Grūtniecība 21 nedēļa

Jauda

21 grūtniecības nedēļa: augļa izmērs - 18 cm, svars - apmēram 300 g. Jūs varat atkal kļūt emocionāli neaizsargāti. Zīdainim attīstās garšas pumpuri un asinis kļūst sarežģītāki. Puse laika, kad bērnu aizveda. Jūsu kājās ir liela pietūkuma un varikozas vēnas risks. Tomēr vispārējai labklājībai vajadzētu būt labai.

Kas notiek ar mazuli

Kad sākas 21. grūtniecības nedēļa, tas nozīmē, ka 19. gads ir aizgājis kopš dzimšanas. Ja jums ir kādi jautājumi par termiņiem, meklējiet informāciju šeit.

Tagad galvenais uzdevums auglim - augt un iegūt svaru. Bērns izskatās kā mazs vīrietis. Ķermeņa proporcijās viņš jau atgādina jaundzimušo bērnu. Ja jūsu mazulim ir paredzēts piedzimt ar matiem uz galvas, tad ap šo laiku viņi parādās. Tieši brūces un blaugznas jau ir tur, taču tie, visticamāk, nav matiņi, bet vieglie pūkas. Jūsu bērns nepārtraukti mācās. Saskaņā ar smadzeņu signāliem, auglis burtiski izpilda kustības, kas tai vispirms būs nepieciešamas:

  1. Dzeramais amnija šķidrums (līdz 0,5 litriem dienā). Tātad bērns vilka sūkļus un norīšanas refleksus. Darbojas arī gremošanas un urīnceļu sistēmas.
  2. Limbas kustības. Koordinācija notiks ļoti drīz, bet ir uzsākta.
  3. Krūšu pacelšana un nolaišana. Tūlīt pēc piedzimšanas, bērnam būs steidzami, pēc sekundes, iemācīties elpot gaismu.

Šonedēļ auglis pieaugs līdz 18 cm garumā. Tās svars sasniegs aptuveni trīs simti gramus. Neaizmirstiet: tavs mazulis jau dzird, tāpēc runājiet ar viņu.

Tas ir tas, ko auglis izskatās 21. grūtniecības nedēļā.

Jūs droši vien jau jūtat augļa kustību. Dažreiz jums šķiet - bērns jūsu sirdī tikai dara to, kas iet. Vai viņš nemiga vispār? Tas nav. Atcerieties, ka gan bērni, gan pieaugušie reti sapņo nekustīgi. Un auglis ir vienāds. Daži eksperti uzskata, ka šajā laikā bērni dzemdē pavado miegains stāvoklī līdz pat divdesmit stundām dienā. Saskaņā ar citiem avotiem - 12-14 stundas. Un rokas un kājas turpina kustēties. Kustību var uztvert līdz divsimt reižu dienā.

Kas jauns bērnam? Turpina asins uzlabošanu. Senie teļi jau sen ir veidoti, un baltā krāsā - procesā. Viņi vēlāk kopā ar citām sistēmām atbild par bērna imunitāti. Un tiny valodā, garšas pumpuri turpina veidoties. Ja amnija šķidrums nonāk augļa mutē, tas jau spēj atšķirt tā garšu.

Kā bērns atrodas dzemdē? Kā viņš grib. Tagad nav laika runāt par augļa pareizo vai nepareizo stāvokli. Par drupām ir pietiekami daudz vietas, lai spin visos virzienos uz pāris nedēļām.

Kā mamma dara?

21. nedēļa - kāds mēnesis tas ir? Sestā Mēness. Jūs esat apmēram puse no jūsu grūtniecības. Tagad jums ir dažas vai pat daudzas no šīm pazīmēm:

  • vispārēja liela labklājība;
  • vēzis ir ievērojami pieaudzis, tomēr tas netraucē;
  • gaita ir mainījusies - jūs nedaudz atpaliek un varbūt nedaudz pagriežat;
  • jums ir lieliska ēstgriba (esi uzmanīgs, lai nevairītos);
  • retos gadījumos mazuļa maisīšanas laikā var redzēt niecīgu vēdera kuņģi, kas, iespējams, ir viņa dūri vai papēdis;
  • jūs bieži jūtat karstu vai garlaicīgu;
  • ir vērts nedaudz atpūsties no uztura - sveiki, grēmas vai aizcietējums;
  • deguna regulāri, lai gan nav reāla aukstuma vai aukstuma;
  • jūs ne tikai nogurstat - dažreiz vājums burtiski atslīd uz jums, jo īpaši, ja asinsspiediens pazeminās;
  • dažreiz jūs vēlaties ēst kaut ko "veida" neparastas;
  • kopš grūtniecības sākuma svars ir palielinājies par 4-8 kg.

Tās ir visas fiziskās sajūtas. Emocionāli daudzas topošās mātes tagad atzīmē vienu dīvaini. Viņi zaudē interesi par to, kas viņiem patika pirms, viņi jūtas nevajadzīgi, pašapziņa kaut kur pazūd. Tas izpaužas kā nākamā kārta hormonālo izmaiņu organismā izpaužas. Neuztraucieties, neuztraucieties, sazinieties ar ģimeni un draugiem, meklējiet jaunus vaļaspriekus. Šis emocionālās nestabilitātes periods drīz notiks.

Foto vēders (noklikšķiniet, lai palielinātu):

Iespējamās grūtības un komplikācijas

Strijas. Jūsu ķermenis mainās: vēders kļūst vienmērīgāks un vairāk, krūtīs tiek izlecis, gurni nedaudz atdalās. Tas viss tiek atspoguļots šo ķermeņa daļu ādā. Ja tas ir pietiekami elastīgs, viss ir kārtībā. Pārmērīgs ķermeņa masas pieaugums vai ādas problēmas var izraisīt strijas. Tie sabojā ādas izskatu un garastāvokli. Neļaujiet šo situāciju. Izmantojiet īpašus krēmus, losjonus vai vienkārši olīveļļu bīstamās vietās (šeit ir saraksts ar labāko krēmu strijas).

Grūtnieču maska ​​ir īpaša sejas ādas īpašība. Tie ir pigmenta plankumi uz pieres, vaigiem un zoda. Tos nevar noņemt, balināt. Aplauzuma slānis var atrisināt situāciju, bet vai tas vispār nekaitēs jums? Labāk ir aizsargāt seju no saules gaismas.

Pietūts un pietūkušas kājas. Vakaros jūs varat vienkārši "buzz" un uzpūst savas kājas, gredzeni gandrīz saskari ar pirkstiem, un jūsu seja izskatās asa. Ko darīt:

  • Neēdiet to, pēc kura jūs varētu būt ļoti izsalcis dzert: sāļa, pikanta, pārāk salda.
  • Noslaukiet seju ar gurķu šķēles vai saldētas gurķu sulas. Ja jūs rīkojat otro ceļu, nelieciet ilgu laiku ledus tuvu deguna blaknēm.
  • Sēžot vai gulējot, ja iespējams, palieliniet kājas. Ielieciet tos izkārnījumos, poufos, spilvenos.
  • Nevelciet nekādus neērti apģērbus un aksesuārus. Nav iespējams, lai siksnas, joslas, jostas un elastīgās joslas izdarītu spiedienu ne tikai uz kuņģi, bet arī kaut kur citur.

Ja šādi tūskas ātri nokļūst pēc vienkāršiem pasākumiem, nekas nav jāuztraucas. Noturīga tūska var runāt par novēloto toksozi. Kāds ir šis nosacījums, lasot rakstu par toksemiju.

Uz kājām jūs varat pamanīt dilatētos traukus. Varbūtība ir lielāka, ja jūsu sievietes cilts šūnas varikozas vēnas ietekmē jūsu kājas - māti, vecmāmiņu un tā tālāk. Lai pasargātu jūsu kājas no problēmām, jūs varat iegādāties kompresijas zeķes, zeķes vai zeķbikses - atkarībā no sezonas.

Krampji kājās. Daudzas nepatikšanas izraisa krampjus kājās. Ar tiem ir viegli rīkoties, ja tas notiek mājās. Un, ja darbā, uz ceļa vai peldbaseinā? Esiet skaidrs, ko darīt. Ja iespējams, ir jāaizkavē ievainotās pēdas īkšķis. Jūs varat sasmalcināt smaili, kāju. Pastāstiet savam ārstam par krampjiem. Visticamāk, jums nav pietiekami daudz kalcija un kālija (tas nozīmē, ka palīdzēs žāvētām aprikozēm un piena produktiem).

Galvassāpes. Iepriekš šī problēma tika atrisināta viegli: uzņemot vienu tableti. Tagad jūs nevarat lietot jebkādus praktiskus narkotikas, tāpēc jums būs cīņa pret sāpēm atšķirīgi:

  • noliecies labāk tumsā un klusumā;
  • uzņem mazu krējuma, pievieno eikalipta ēteriskās eļļas pilienu, berzē šo viskija maisījumu un dobu pie auss lāpstiņas;
  • berziet kājas, it īpaši pirksta zonā un to pamatnē.

Vieglās sāpes nabas zonā, muguras apakšējās runas par pakāpenisku iekšējo orgānu izstiepšanos un kustību zem dzemdes spiediena. Tā ir norma. Bet, ja kuņģis sāp slikti, rodas reālas kontrakcijas, ir iespējama aborts.

Piešķīrums

Jūsu krūtis sagatavo nākamajām barībām un ražo jaunpienu. Dekanēt to nevar. Ielieciet speciālu spilventiņu katrā krūšturi un regulāri mainiet to.

No maksts var izdalīties balta vai dzidra gļotas bez asu smaku. Dzelteni, zaļgani, brūni vai asiņaini krāsas krāsas izmaiņas norāda uz dažādiem traucējumiem, ārstiem steidzami.

Ja jūsu apakšveļa, šķiet, ir mērcēšanas, nav izslēgta amnija šķidruma noplūde. Tas ir bīstams process, pastāstiet savam ārstam un pārbaudiet.

Asinis izdalījumi zarnu kustībās - sākums hemoroīdi. Šī slimība bieži skar sievietes ar aizcietējumiem. Konsultējieties ar savu ārstu par ārstēšanu un turpmāku profilaksi.

Apmeklējiet ārstu

Ja jums nebūs ultraskaņas otrā trimestra, viņš tiks iecelts. Speciālists pārbaudīs augļa ķermeņa un ekstremitāšu galvenos izmērus, iekšējo orgānu stāvokli un vairākus citus rādītājus. Placentu arī rūpīgi pārbauda.

Fotoattēlu ultraskaņa 21 nedēļā (noklikšķiniet, lai palielinātu):

Ar labu augļa atrašanās vietu varat uzzināt mazuļa dzimumu. Bet nākamais zēns vai meitene dažkārt var "paslēpties" līdz pat dzimšanas brīdim.

Ir nepieciešams ierasties pie ārsta konsultācijas sievietēm saskaņā ar grafiku, ko viņš ir sastādījis par jums. Šeit viss ir pazīstams: svars, asinsspiediens, dzemdes lielums un klausīšanās ar mazuļa sirdsdarbību.

Komentāri nākotnes māmiņām no forumiem:

Marina Ku: Es arī parādīju 426 gramus un 24 centimetrus 21 nedēļu laikā, fotografēju profilu))))) Problēma ir tāda pati sāpes mugurkaula apakšdaļā, man pat nav miera stāvoklī, tas ne vienmēr atvieglo to, man ir dzemde uz dziedzera priekšējās sienas, es domāju tāpēc muguriņa slodze, vēdera ir tikpat liela kā 7-8 mēneši, šī ir mana trešā grūtniecība, ar pirmajiem diviem auglis bija uz muguras sienas, un es beidzu līdz 38 nedēļām bez muguras sāpēm, kur nebija nekas cits.

Inna Dragan: Man šodien bija tieši 21 nedēļa, pirms dažām dienām ultraskaņas skenēšana apstiprināja šī perioda augstumu un svaru un teica, ka būs zēns. Bet, godīgi sakot, es to zināju no pirmajām minūtēm, ir vienkāršs veids, kā aprēķināt: mātes vecumu + koncepcijas mēneša skaitu un +1, ja skaitlis ir tvaika telpa, tad meitene un otrādi - zēns. Piemēram: koncepcijas laikā man bija 35 + 7 (jūlijā) + 1 = 43 zēns. Tas ir derīgi, es to pārbaudīju savām draudzēm un manam pirmajam dēlam. Izmēģiniet to.

NLiberty: man ir 21 nedēļa, kad mūsu bērna tēvs vēlas viņu klausīties, viņš spēcīgi sitiens ausī... Pēc nedēļas ultraskaņa. Es patiešām gribu zēnu!

Ksyuša: hi meitenes! Arī mums ir 21 nedēļa, es sezonā sajutu sūdi, tad sākās aktīvās pinoču, tagad es reizēm jutos kā klauvē, es pamodos naktī. un mans ginekologs saka, ka tas nav mati, lai gan es nevaru salīdzināt to ar kaut ko citu. Viņa teica, ka galvassegas sākas 20 nedēļas, es kaut ko nesaprotu, bet bērns acīmredzot jau nomirgo vēders, pat tētis jūtas. ko tu saki

Malkina_Milka: Man tagad ir 21 grūtniecības nedēļa))) Bērns ir spiests ar var un galvenais)) Tik daudz jautrības.
Iegūta, kamēr 4 kg. Bet viss notiek tikai kuņģī. Un šis skaitlis gandrīz nemainās. Viņi man saka, ka tagad man ir tāds vēders kā daži ar šādu dzimšanu). Un es atceros, kā es gaidīju ar nepacietību grūtniecības sākumā, kad vēderā sāk augt. Un no 16. nedēļas, viņš sāka strauji augt))) Kopumā es gribu lielu mazu)))

Ieteikumi

Protams, liela daļa no saraksta ir jau pazīstama. Pārbaudiet sevi, skatiet, ko meklēt.

  1. Jūsu diēta: dārzeņi un augļi, graudaugu un graudaugu maize, liesa gaļa un taukskābes. Nav veikala dzērienu, sodas un ātrās ēdināšanas. Sulas - svaigi spiestas. Pavārs, cep vai tvaicē savu ēdienu.
  2. Ēd maz un bieži. Nepārēdiet.
  3. Nesaņem pietiekami daudz miega. Ja iespējams, gulēt vai vienkārši atpūsties dienas laikā.
  4. Nepatīk gulēt? Sakārtojiet tā, lai zem vēdera un starp ceļiem novietotu mazus spilvenus. Tas ir labi, ja mugurā ir atbalsts, piemēram, telpas siena.
  5. Valkājiet kurpes tikai ar nelielu papēdi (vai bez tā), uz zema zoles vai ķīļa.
  6. Ar hemoroīda draudiem mazgājiet anālo atveri ar siltu ūdeni.
  7. Kontrastu pietūkums un atšķaidītie trauki uz kājām palīdzēs kontrastēt, lai kājas piegulētu uz ceļiem vakaros.
  8. Sports: peldēties baseinā vai joga. Vai peldieties upē vai jūrā? Nelietojiet to vienatnē.
  9. Dažreiz ir grūti noliegt sev prieku gulēt siltā vannā. Pat ja ārsts to neaizliedz, šādai procedūrai vajadzētu būt īsai līdz piecpadsmit minūtēm.
  10. Ja esat grūtniece ar dvīņiem, multihidramniju vai vienkārši lielu vēderi, jums var būt nepieciešama prenatāla pārsējs.
  11. Pamazām sāciet izveidot sarakstu ar visu, kas tavam mazulim vajag. Ja jums ir daudz radinieku, un viņi jau ir ieinteresēti, ko dot, vēlāk saraksts palīdzēs.
  12. Pastaigājiet katru dienu, bet nelieciet daudz. Sakārtojiet grāmatu uz stenda savā mīļākajā parkā vai laukumā.
  13. Jūsu seksuālajā dzīvē var rasties neērtības: vēders traucē. Izvēlieties tādas pozīcijas, kurās jūs un jūsu partneris jutīsies ērti. Sekss ir aizliegts, ja Jums ir vairāk nekā viens auglis sirdī, ūdens trūkums, zems placentas vai spontāna aborts.
  14. Neveiciet pēkšņas kustības. Pat ja jūs domājat, ka esat pilns ar enerģiju, asa slodze var sabojāt dažus saitus.
  15. Ja jūs tagad un pēc tam vēlēsieties nodot savu roku uz vēdera, nevilcinieties ar šo žestu. Turklāt dažreiz jūsu radinieki paši var atkārtot šo kustību. Tas izskatās diezgan smieklīgi, bet patiesībā runā par dziļām attiecībām starp viņiem un jums. Jūs izjūtat empātiju, un tas ir brīnišķīgs.

Rūpēties par sevi un iegūt spēku - joprojām ir puse no jūsu grūtniecības laika.