Grūtniecības divdesmit pirmā nedēļa: "Mamma, es sapnīšos!"

Sāpes

Divdesmit vienas nedēļas vecumā augļa augšana ir aptuveni 28 cm, un svars sasniedz 380 gramus.

Bērns guļ 16-20 stundas dienā, tāpēc šajā laikā nav kustības.

Kad auglis ir nomodā, tas izmanto pietiekami lielu vietu dzemdē.

Nākamais bērns kļūst ne tikai no vienas puses uz otru, bet arī otrādi. Pārāk aktīvi satricinājumi norāda uz citu intrauterīna refleksu - augļa reakciju uz skābekļa trūkumu.

Izmaiņas bērna ķermenī

Augļa ādai ir salocīta struktūra, jo tā attīstījās pagājušajā nedēļā, divdesmit pirmajā nedēļā, kā teikts, ar starpību vai izaugsmi.

Bērna ķermenis un muskuļu masa palielināsies, un viņu čaula būs gatava. Frēzijas un rievas tiks piepildītas ar zemādas tauku audiem, kas vēl nav svarīgs orgāns, jo nākamais bērns netiek pakļauts temperatūras galējībām.

Reakcija uz hipoksiju (skābekļa trūkums), atšķirībā no daudziem intrauterīniem refleksiem, paliek cilvēkiem pārējā dzīvē.

Tiklīdz ķermenis sāk piedzīvot akūtu skābekļa deficītu, cilvēks sāk aktīvi, reizēm haotiski, pārvietot rokas un kājas. Piemēram, zem ūdens.

Ķermenis, kas atņem skābekli, vairs nedarbojas, jo tas pārklājas ar galveno "degvielu" enerģijas ražošanai. Un tad, pateicoties muskuļu kustībām, notiek pāreja uz anoksiskās enerģijas ražošanu (anaerobā glikolīze).

Avārijas elektroenerģijas rezerves ir pietiekama, lai steidzami piegādātu skābekli. Pieaugušam cilvēkam ir laiks parādīties svaigai gaisa daļai - plastmasas rezervuāros, lai atvērtu skābekļa piegādi auglim.

Šajā laikā ķermenis pilnībā atpaliek parasimpātiskas (saglabājošas) nervu sistēmas dēļ. Persona atrodas tuvu absolūtam mieram un neredz sapņus.

Miega aktīvā fāzē dominē simpātisks - radošā nervu sistēma, parādās sapņi, impulss paātrinās, un aktivizējas augšanas procesi.

Pieaugušā ātrā un lēnā attiecība ir 1: 4, bet auglim - 1: 1.

Nav zināms, vai auglim ir sapnis, bet tā augšana miega laikā nemazina un smadzeņu garozā tiek kontrolēta trīs reizes vairāk nekā pieaugušais.

Izmaiņas mātes ķermenī

Sakarā ar dzemdes augšanu notiek iekšējo orgānu atrašanās vietas maiņa: zarnas tiek izstumtas malā, palielinās urīnpūšļa slodze. Parasti tas nerada neērtības.

Ja pirms grūtniecības sieviete cieš no hroniskām vēdera dobuma slimībām, tad var rasties sāpes, kas saistītas ar saspiestām saitēm.

Spīles sauc par saistaudas auklas vēdera dobumā. Tās var parādīties pēc operācijas vai nu sakarā ar hronisku iekaisumu zarnās vai piedēkļu dzemdē.

Vienkārši sakot, adhēzijas ir iekšējas rētas un rētas. Ādas rētas nevar izstiepties, un iekšējās rētas arī stiepjas ar lielām grūtībām, ko var pavadīt sāpes.

Sāpes var izraisīt arī palielināta dzemdes kontraktilitāte, kas liecina par iespējamiem abortiem.

Tas pats attiecas uz augļa aktivitāti; grūtniece ne vienmēr spēj novērtēt kustību spēku. Tas jo īpaši attiecas uz primitīvām sievietēm, jo ​​tām nav kritēriju augļa kustības aktivitātes salīdzināšanai.

Vai tas ir parastais stāvoklis, vai nākamā bērna skābekļa badošanās. Ir jāpievērš uzmanība kustības nostiprināšanai un jāpasaka ārstam par to.

Ultraskaņas pārbaude

Īpaša uzmanība ultrasonogrāfiskajā pētījumā tiek veikta placentai.

Gatavībai ir uzskatāms ar tabulas dati, kā "nulli", un biezumu - atbilst termiņa grūtniecību un ir tikpat daudz milimetriem.

Ar sūdzībām par aktīvu augļa kustību tiek identificētas teritorijas ar samazinātu asins apgādi, tā saukto kalcifikāciju.

Augļa sirdsdarbības ātrums vairāk par 180-190 sitieniem minūtē ir augļa skābekļa badošanās pazīme, neatkarīgi no tā fiziskās aktivitātes, ko nosaka atkarībā no grūtnieces individuālā jutīguma sliekšņa.

Mērķa dati

Dzemdes dibena augstums ir 21 cm. Viena vai pat divu centimetru atšķirība rada bažas tikai gadījumos, kad dinamikas izmaiņas izmainās dzemdē.

Ne visas sievietes ir iekļautas standarta ietvarā, dažās līdz divdesmit vienai grūtniecības nedēļai dzemdes dibena augstums ir tikai deviņpadsmit centimetri, bet, ja iepriekšējā nedēļā tā bija mazāka par vienu centimetru, šī valsts nerada bažas.

Parasti svara pieaugums ir 150-200 grami nedēļā, neatkarīgi no augļa svara pieauguma, augļa šķidruma un placentas masas.

Palielināta ēstgriba šajā grūtniecības periodā ir saistīta ar objektīviem iemesliem - tauku audu veidošanās auglim. Bet pastiprinātā diētā nevajag ne grūtniecēm, ne auglim.

Faktori, kas ietekmē augli

Šīs vielas ir aizliegtas:

  • alkohols jebkurā formā, daudzumā un izturībā, jo etanols ir šūnu iznīcinošs indes embrijs);

  • smēķēšana - asinsvadu spazmas (ieskaitot dzemdes) noved pie skābekļa badošanās (nožņaugšanās) auglim;

  • ķimikālijas, ieskaitot pneimatisko balstiekārtu (krāsošanas produktus);

  • jonizējošā starojuma iedarbība kādā no tās izpausmēm.
  • Grupa, kas ir droša un samērā droša, ja to lietošanas ietekme pārsniedz risku auglim, ietver šādas zāles:

    • vitamīni, ieskaitot injekcijas;

  • antibakteriālie līdzekļi: nitroksolin, antibiotiku penicilīnu (amoksicilīns amosin, ampioks faktiski penicilīns) eritromicīns (sumamed), cefalosporīnu antibiotikām, metronidazolu, Nistatīns;

  • preparāti uzklāšanai uz ādas, nav sistēmisku darbību: ziedes, krēmi, aerosoli, acu pilieni, ausu pilieni un deguna pilieni - tā kā tie nav absorbēts turpmāku zemādas taukaudos, un gļotādu;

  • zāles, kas uzlabo asinsriti kapilārā līmenī: kurantils, aktvegīns, eufilīns;

  • asinsspiedienu pazeminoši līdzekļi: dibazols, papaverīns, papazols, dopegīts;

  • zāles, kas uzlabo asins pārvietošanu (reoloģiskās īpašības): aspirīns, heparīns un tā frakcijas;

  • antihistamīna II un III paaudzes;

  • kuņģa-zarnu trakta līdzekļi: Ranitidīns, Almagels, Pankreatīns;

  • augu izcelsmes caurejas līdzekļi;

  • pretiekaisuma un pretiekaisuma līdzekļi: paracetamols, indometazīns, ibuprofēns (nurofēns);

  • aģenti, kas palielina imunitāti pret vīrusu infekcijām: interferons, oksolīns (ziede);

    Protams, apstiprinātās zāles ietekmē augli, bet pozitīvi un tiek izmantotas tikai kā norādīts un ārsta uzraudzībā.

    Fiziskās aktivitātes intensitāte šajā grūtniecības periodā jāsamazina līdz saprātīgam līmenim - nevajadzētu pamest parastos mājas darbus un pavadīt brīvo laiku gultā.

    Ja līdz tam laikam grūtniece izmantoja apavi ar lieliem papēžiem, ir pienācis laiks to nomainīt ērtāk.

    Iespējamās komplikācijas grūtniecības laikā

    D vitamīna deficīts var veicināt bērna raicīta attīstību.

    Kalcija elimine no venozo trauku sienām izraisa hemoroīdu un varikozo vēnu veidošanos.

    Pārsniedzot pieļaujamo svara pieaugumu (7-8 kg grūtniecības periodā), rodas pēcdzemdību aptaukošanās un metabolisma sindroma attīstība ar tās visbīstamāko komplikāciju, II tipa cukura diabētu.

    Auglā ir aktīvs tauku šūnu sadalījums, tādēļ, jo vairāk tauku iegūst nākamā bērna ķermenis, jo vairāk tauku depo veidojas šūnas.

    Tādējādi, ja viņas apetīte ir pārmērīgi pazemojoša, gaidītā māte var "atlīdzināt" bērnu, kam ir tendence uz aptaukošanos.

    "Extra" tauku šūnas, kas izveidojās pirmsdzemdību periodā, noteikti piepildiet ar taukiem, ja ne bērnībā un pusaudžā, tad pusaudža gados un pieaugušā vecumā.

    Aptaujas rezultātu un analīžu nozīmīgie rādītāji

    Izmaiņas dienas režīmā un uzturā

    D vitamīns un kalcija glikonāts tiek turpināti: vienu pilienu dienā (2 reizes nedēļā) un divas tabletes dienā.

    Ja aizcietējums ir ieteicams uzņemt kefīrs. Ir svarīgi pievērst uzmanību fermentēta piena dzēriena izgatavošanas datumam.

    Svaigi kefīrs, kas pagatavots pirms 1-2 dienām, ir caurejas efekts. Ja kefīra pagatavošanas laiks pārsniedz divas dienas, to nosaka tā lietošanas ietekme.

    Lai novērstu lieko svaru un anēmiju, grūtniecēm ir ieteicams biežus pastaigas svaigā gaisā.

    Mātes nākotnes maltītei vajadzētu būt gaļai, pat tukšā dūšā.

    Lai novēršanas hemoroīdi grūtniecība ieteicams veikt speciālu vingrinājumu: iesaistīt taisnās zarnas un mēģināt saglabāt spriedzi sfinktera muskulī, uz dažām sekundēm, bet pakāpeniski palielinot muskuļu tonusu.

    Vingrojumi tiek veikti jebkurā stāvoklī: stāv, sēž, guļ, - ar brīvprātīgu elpošanu.

    Par autoru:

    Uzziniet vairāk par mūsu ekspertiem šeit.

    Grūtniecība 21 nedēļa

    21 nedēļu grūtniecība - cik mēnešu?

    Steidzies baudīt savu grūtniecību, atcerieties to katru brīdi, saglabājiet grūtniecības dienasgrāmatu, jo nedēļu pēc nedēļas tas pārcelsies līdz galam un nekad nenotiks atkal. Jau pusceļā aiz muguras - 5 dzemdību mēneši. Ir sākusies 21. grūtniecības nedēļa - ir pagājis sestā mēneša pirmā nedēļa, kas tiek uzskatīta par vislabāko un mierīgāko. Centieties pabeigt savu biznesu, pārvaldīt visu, kas ir plānots, jo, jo lielāks kļūms jūsu vēders, jo grūtāk būs nēsāt bērnu, bet viņš stundas laikā pieaugs! Patiešām, 21. nedēļā temps īslaicīgi palēninās.

    Augļi (bērna attīstība, izmērs, dzimums)

    Sākot no 20. grūtniecības nedēļas, augļa augšanu nosaka no vainaga līdz papēžai, un pēc 21 nedēļām tā ir aptuveni 26,7 cm. Jūsu bērns tagad sver vidēji 360 g. Viņš atgūst, aug, pārvietojas daudz un veido pirmo tauku slāni, tāpēc ir vajadzīgi vairāk līdzekļu to attīstībai.

    21. nedēļā augļa gremošanas sistēma ir īpaši aktīva. Viņš pastāvīgi norij bērza šķidrumu, apmācot ne tikai plaušas, bet arī gatavo barības vada nākotnes darbu un nodrošina sevi ar nepieciešamajām vielām. Tādējādi bērna ķermenis "ņem" no amnija šķidruma ūdeni, cukuru un citas barības vielas. Šī pirmā "ēdiena" garša tieši atkarīga no mātes uztura un dzīvesveida. Tātad tagad jūs varat veidot bērna atkarību veselīgam veselīgam ēdienam. Atcerieties, ka alkohola un tabakas dūmi dāsni sezonas amnija šķidrumu ar savu gaumi.

    Fermenti un sālsskābe, kas ražoti ļoti mazos daudzumos, palīdz organismam sagremot pirmo ēdienu.

    Augļa kaulus un muskuļu audus stiprinās un pieaugs ar katru nedēļu. Ar šo laiku bērna endokrīnās dziedziņas jau strādā, un no 21 nedēļas to apvieno liesa.

    Neskatoties uz strauju izaugsmi, mazulis jūtas diezgan brīvi savā mātes vēderā. Joprojām ir pietiekami daudz vietas, lai veiktu somersaults un citus trikus, un viņš patiešām patīk būt aktīviem. Visticamāk, jūs jau esat pieredzējuši pirmo kustību prieks, jo augļa kauli jau ir diezgan spēcīgi, un visu laiku tas sasniedz dzemdes sienas, dodot jums signālus no iekšpuses. Klausieties viņus, pēc 21 nedēļām bērns jau reaģē un atsaucas uz mātes pieskārienu, skaņu, noskaņojumu. Ja bērna dzimums jums vēl nav zināms, uztveriet to kaut kā universāli, bet noteikti ar siltumu un mīlestību - viņš to uzskata.

    Bērna kustības var aktivizēt ar īpašu spēku naktī, kad māte vēlas atpūsties. Mēģiniet nomierināt ļaundabīgo cilvēku, kā tas būtu gadījumā ar jaundzimušo: dziedat japāņu, insultējiet to.

    Sāpes vēderā 21. grūtniecības nedēļā

    21. grūtniecības nedēļā vēdera uzturs ne tikai parāda jūsu īpašo stāvokli, bet var arī atspoguļot tā iedzīvotāju stāvokli. Par svešinieku acu priekšā kļūst pamanāmi augļa kustības un kustības, dažreiz ir iespējams noteikt, kurā pusē jūsu mazulis "slēpts" vai ko viņš uzliek par vispārēju apskatei šajā laikā: ass vai kāju.

    Dažreiz sitieni jau ir izteikti stiprāki, kuņģis var saskarties, jo muskuļi, kuriem ir visu laiku augoša dzemde, saspringta, iekarojot pasažieri.

    Uterus

    Dzemdes vairāk un vairāk izspiež iekšējos orgānus, un māte ir spiesta izturēt visas šīs nenovēršamā procesa sekas. Pēc 21 grūtniecības nedēļām, pateicoties plaušu dzemdes atbalstam, viņai var izjust elpas trūkumu, dažreiz kļūst neiespējami dziļi elpot un izelpot. Neuztraucieties, labāk ir sākt iemācīties elpošanas paņēmienus, kas pēc dzemdībām labi iederēsies.

    Dzemdes grūtniecība 21. grūtniecības laikā jau palielinās virs nabas - 1 cm līmenī, un dzemdes dibena augstuma augstums ir 21 cm attālumā no pubia.

    Sāpes, kas saistītas ar dzemdes augšanu, nerada draudus, bet, ja jūtat, ka vēdera lejasdaļā ir izteiktas sāpes vēdera lejasdaļā, tās ir novilktas līdz muguras lejasdaļai, tad to neignorē. Varbūt tas ir priekšnoteikums palielinātam dzemdes tonim, kas ir ļoti nevēlams.

    21. grūtniecības nedēļā var parādīties dažādas sāpes, kas ļaundabīgi ir grūtnieces. Šīs nabas sāpes, sāpes muguras lejasdaļā un mugurā, sāpes krustā, sāpes kājās. Dzemde nospiež pret nabu no iekšpuses, izdara spiedienu uz iegurņa zonu, un pieaugošā svara ietekmē mugurkaula, jostasvietas un ceļa locītavas pakļauj arvien lielākam spiedienam. Bērns izvelk no mātes visu kalciju, no kura tie var samazināt krampjus teļu muskuļos. Kopumā grūtniecības laikā sāpēm ir vairāk nekā pietiekami iemesli, taču daudzos veidos varat mazināt savu stāvokli, veicot dažus padomus:

    • neiesiet papēžos;
    • ilgu laiku tu neesi uz kājām;
    • nesēdieties uz aizmugurējiem krēsliem;
    • nešķērsojiet kājas;
    • laiku pa laikam staigājiet, ja jums ir daudz sēdēt;
    • paceliet kājas uz augstu zemes;
    • nedzēni uz muguras un vēdera;

    21 nedēļa grūtniecības sajūtas sievietes un augļa attīstība

    21 nedēļu grūsnība

    Grūtniecība ir brīnišķīgs periods sievietes dzīvē, kas ar nepacietību ņem vērā dienas līdz bērna piedzimšanai un cieši seko katrai grūtniecības nedēļai. 21. grūtniecības nedēļa jūtas kā sieviete un augļa attīstība, kas ievērojami atšķiras no pirmajiem mēnešiem, jo ​​šajā periodā nākamajai mammai ir iespēja sajust bērnu katru dienu. 21 grūtniecības nedēļa vai dzemdniecības kalendārs - 6 mēnešu sākums, īpašs periods gan sievietes, gan mazuļa dzīvē, jo agrāk bija palicis toksikozes, tika pabeigta pirmā ultrasonogrāfiskā izmeklēšana, izzuda hormonāla vētra, un sieviete bija pilnīgi veselīga. Sestā grūtniecības mēneša sākumam ir savas īpašības, tādēļ katra sieviete ir ieinteresēta zināt, kas notiek ar bērnu 21. grūtniecības nedēļā un kādas izmaiņas notiek mātes miesā?

    21 grūtniecības nedēļa - kas notiek sievietes ķermenī

    Visā grūtniecības laikā sievietes ķermenī notiek nozīmīgas pārmaiņas, un 21. nedēļa nav izņēmums.

    Krūšu palielināšana. Sievietes krūts, kā arī viss organisms sāk sagatavoties nākamajam darbam. Lielākā daļa grūtnieču saka, ka 21 nedēļā piena dziedzeri palielina par 1 lielumu, sprauslas kļūst jutīgākas. Gandrīz visas sievietes ar spiedienu uz krūtsgalu izdalās no jaunpiena, kas norāda, ka piena dziedzeri gatavojas nākamajai laktācijai. Jauns jaunpiens ir 20-22 nedēļas vai tieši pirms dzimšanas. Svara palielināšanās dēļ uz krūtīm var parādīties pirmās strijas.

    Izmaiņas sievietes ķermenī 21. grūtniecības nedēļā

    Izcelt Šajā posmā izdalījumu daudzums ir nedaudz palielināts, tas ir saistīts ar hormona progesterona ietekmi. Izvadīšanai jābūt caurspīdīgai vai pelēkbaltai krāsai ar skābu smaržu. Gadījumos, kad izdalīšanās ir gļotāda, sierīga vai tā ir skarba un nepatīkama smaka, jums jāinformē ārsts, jo tas var būt slimības pazīme.

    Kāju pietūkums. Uzliesmojums kājās 21 nedēļu laikā visbiežāk parādās 2. pusē. To izskatu iemesls tiek uzskatīts par asinsrites traucējumu, kas rodas iekšējo orgānu slodžu rezultātā. Lai novērstu pietūkumu un palielinātu nogurumu kājās, sievietei jāsamazina patērētā šķidruma daudzums, jāsamazina sāļu un pikantu ēdienu uzņemšana, kā arī jātur vairāk laika atpūsties.

    Kāju pietūkums pēc 6 grūtniecības mēnešiem

    Stiprināts matu un nagu pieaugums. Hormonālie vētras šajā grūtniecības posmā palēninājās, bet gan hormonālas korekcijas laikā, sieviete sāk pamanīt, ka viņas mati un naglas aug daudz ātrāk, viņas sejas āda kļūst tīrāka un mīkstāka. Matu augšanu var novērot pat nevēlamas vietās.

    Sāpes Atkarībā no dzemdes lieluma sievietei var būt traucējumi ar nelielām sāpīgām sajūtām vēdera lejasdaļā, muguras lejasdaļā vai nabā. Gadījumos, kad sāpes ir intensīvas, krampji kopā ar asiņošanu, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu. Pēc 21 nedēļām priekšlaicīgi dzimušie ir iespējami, taču diemžēl šajā periodā bērns vēl nav gatavs dzīvībai. Sāpes var tikt traucētas kājās, taču to iemesls bieži vien ir grūtnieces ķermeņa trūkums vai vēnu slimības.

    Šajā grūtniecības stadijā sievietei ir jāatsakās no šaurām drēbēm un jādod priekšroka brīvākām lietām. No 21. grūtniecības nedēļas sievietes svars var strauji palielināties, viņai ir "brutāla" apetīte, dažādi kaprīze. Būtībā svars var palielināties par 6 kg. Vēders iegūst apaļumu, kļūstot redzamākam.

    Sievietes izjūtas 21. grūtniecības nedēļā

    Pēc 21 grūtniecības nedēļām mātes mātei jau ir iespēja skaidri izjust bērnu attīstību. Augļa kaulu sistēma ir nostiprināta, tāpēc tās kustības ir diezgan ievērojamas. Šajā periodā sievietei ir jārunā cik vien iespējams ar bērnu, jo viņš jau pilnīgi dzird skaņas. Spēja sajust augļa kustību nākamajiem vecākiem par neaizmirstamu pieredzi. Šajā grūtniecības stadijā sievietes vispārējais stāvoklis ir apmierinošs, taču diskomfortu joprojām var sajust šādi izpausmes:

    Grūtniecība Dedzināšanas iemesls 21 grūtniecības nedēļai ir tāds, ka, palielinoties dzemdē, kuņģis uz augšu, kas izraisa skābā satura ieplūšanu barības vadā, kas izraisa šī simptoma parādīšanos.

    Elpas trūkums. Ar dzemdes palielināšanos tiek izspiesti visi iekšējie orgāni, tiek noņemta diafragma, kuras dēļ grūtniecei var būt elpas trūkums. Tāpēc akušieres speciālisti iesaka veikt elpošanas vingrinājumus, kas palīdzēs normalizēt elpošanu. Elpošanas vingrinājumi ir noderīgi arī sievietei dzemdību laikā.

    Augļa kustība 21. grūtniecības nedēļā

    Aizcietējums un vēdera uzpūšanās. Kuņģa un zarnu trakta traucējumi kopā ar sievietēm grūtniecības laikā. Pēc 21 nedēļām grūtniece var cieš no aizcietējumiem, meteorisms. Lai atbrīvotos no šādiem nepatīkamiem simptomiem, ieteicams iekļaut tikpat daudz augļu, dārzeņu un citu pārtikā bagātu produktu, cik vien iespējams uzturā uzturā.

    Sāpīgas sajūtas. Par 21 nedēļu ilgu laiku nākamā sieviete darbā bieži rūpējas par muguras sāpēm. Sievietei ir grūti ilgu laiku sēdēt vienā vietā, tāpēc ik pēc dažām minūtēm viņi cenšas mainīt savu stāvokli. Gadījumos, kad sievietei ir liekais svars, bet drīz gatavojas kļūt par māti, viņa ir nobažījusies par sāpēm locītavās, mugurkaulā. Gadījumos, kad ir krampji, sāpes jostas rajonā, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu, jo šis simptoms var liecināt par dzemdes tonusa palielināšanos.

    Miega traucējumi Bērns 21 grūtniecības nedēļā ir diezgan aktīvs, tāpēc bieži vien māte neļauj miegam naktī. Miega trūkuma iemesls var arī bieži izraisīt tualetu, kas izpaužas kā paaugstināts dzemdes spiediens uz urīnpūsli. Ja sieviete pirms grūtniecības izvēlas gulēt uz vēdera, tad pēc 21 nedēļām viņa to nevarēs izdarīt, kas var izraisīt miega traucējumus.

    Bada sajūta. 21. grūtniecības nedēļā sievietei ir spēcīga apetīte, taču, lai nekaitētu viņas skaitlim, uzturs ir pareizs un līdzsvarots.

    Emocionālais stāvoklis. Daudzas sievietes 6. grūtniecības mēnesī sāk zaudēt interesi par vienu reizi mīļoto darbu, pazūd pašapziņa. Šajā periodā sievietes kļūst mazliet slinkas, bieži vien aiziet paniku. Šī nosacījuma iemesls ir tādas pašas hormonālās izmaiņas. Iekšējās nestabilitātes periods obligāti iet.

    Sievietes labsajūta pēc 21 grūtniecības nedēļām ir apmierinoša, bet viņai ir iespēja skaidri dzirdēt augļa kustību, kas dod lielu prieku un neaizmirstamas sajūtas.

    Kā auglis attīstās 21. nedēļā

    5.nedēļas beigās, 6. grūtniecības mēneša sākumā, auglis ir pilnīgi izveidots, tā augšana no vainaga uz papēžiem ir galvenokārt 26,7 cm un tās svars ir 360 g. Pēc 21 nedēļām bērns sāk aktīvi iegūt ķermeņa svaru, kas un izskaidro mātes palielinātu apetīti. Šajā periodā tiek izveidots pirmais tauku slānis. Bērns jau zina, kā norīt amnija šķidrumu un dzērienus par puslitra dienā. No bērna augšanas šķidruma iegūst visas nepieciešamās uzturvielas.

    Sākot no 6. grūtniecības mēneša, mazulis sāk dzirdēt, un viņa acis vēl joprojām ir paslēptas zem plakstiņiem. Ņemot vērā dzemdes palielināšanos, mazulim ir ļoti ērti vēderā, viņam ir iespēja daudz pārvietoties, bieži mainot savu stāvokli. Apmēram 20 stundas dienā, bērns atmest miegs un tikai 4 stundas, lai paliktu nomodā, bet pat miega laikā viņš pastāvīgi pagriežas.

    Kā auglis attīstās 21. grūtniecības nedēļā

    Grūtniecības 21. nedēļā tiek veidota augļa gremošanas sistēma. Ar pienācīgu augļa attīstību barības vielas ir labi uzsūcas. Jāatzīmē, ka ne tikai barības vielas iekļūst zīdaini. Ja šajā posmā sieviete ņem alkoholu vai smēķē cigareti, toksīni nonāk arī bērnam, un to sekas var nebūt vispiemērotākās.

    Garšas pumpuri ir izveidoti. Bērna valodā sāk parādīties garšas pumpuri, kas maznozīmīgi ļauj atšķirt augļa šķidruma garšu. Tāpēc šajā periodā sievietes uzturs ir ne tikai labvēlīgs, bet arī daudzveidīgs, jo no tā atkarīgs pareizs garšas receptoru veidošanās.

    Imūnās sistēmas 21 nedēļas laikā leikocīti un trombocīti tiek ražoti jauniešu asinīs. Antivielas nonāk no mātes uz augli, kas tad aizsargā to no dažādām infekcijām. Šādu imunitāti sauc par pasīvo.

    Endokrīnā sistēma. 6. mēnesī augļa iekšienē sāk darboties endokrīnās sistēmas orgāni, kuru galvenais uzdevums ir vitāli svarīgu hormonu ražošana.

    Vestibulāra aparatūra. Ļauj auglim aktīvi pārvietoties, lai ņemtu iepriekš neiespējamu pozīciju. 21 grūtniecības nedēļā, auglis bieži pārvietojas, uzņem dažādas pozīcijas, bieži vien ietina nabassaites, ko ārsts atzīmē ultraskaņas izmeklēšanā.

    Urīnceļu sistēma. Dienas laikā urīnceļu sistēma apstrādā apmēram 450 ml šķidruma. 21 grūtniecības nedēļa - kas notiek ar bērnu, ir interesanta katrai sievietei, tādēļ šajā laikā viņa klausās par mazākajām izmaiņām un sajūtām savā ķermenī.

    Ultraskaņa 21. grūtniecības nedēļā

    Nākamās māsas veselības stāvoklis 21. nedēļā ir labākais rādītājs, bet saskaņā ar grūtniecības dzemdniecības protokoliem šajā periodā sievietei ir jāveic ikdienas fiziskā apskate. 6 mēnešu grūtniecības laikā nav jāveic nekādi īpaši testi, bet standarta laboratorisko analīžu veikšana asinīs un urīnā tiek uzskatīta par obligātu. Turklāt šajā periodā ir jāveic otrā plānotā skrīninga ultraskaņas skenēšana, kas rūpīgi izvērtēs augļa attīstību 21 grūtniecības nedēļā, iespējamās novirzes un traucējumus. Ultraskaņas pētījums ir pilnīgi drošs gan sievietei, gan bērnam.

    Rutīnas ultraskaņa 21 grūtniecības nedēļā

    Ultraskaņošana 21 grūtniecības nedēļā ļaus jums uzņemt bērna fotoattēlu, tādēļ, lai tas būtu skaidrs, to labāk jāpārbauda mūsdienu trīsdimensiju ultraskaņas ierīcēs. 21 nedēļas grūtniecības ultraskaņas dekodēšana ļauj ierakstīt sekojošus biometriskos parametrus:

    • galvas apvalks;
    • ciskas kaula garums;
    • vēdera apkārtmērs;
    • pleca gabala garums;
    • ķermeņa masa;
    • izaugsme;
    • rezistences indekss (IL) placentas asinsvados.

    6. grūtniecības mēneša ultraskaņas rezultāts

    Šajā grūtniecības stadijā tiek veikta placentas novērtēšana, tiek diagnosticēti mazākie traucējumi bērna attīstībā vai to attīstības risks. Ņemot vērā katras sievietes individualitāti, biometriskie parametri var nedaudz atšķirties no normas. Ja ultraskaņā ārsts redzēja nepareizu augļa priekšstatu, neuztraucieties, jo pirms dzimšanas viņš vairākas reizes mainīs savu nostāju.

    Iespējamie riski 21 nedēļa

    21 grūtniecības nedēļā, tāpat kā pārējās nedēļas, ir noteikti riski, kas var kaitēt sievietes veselībai un pašam auglim. Bieži vien šajā laikā var sākties pirmsdzemdību darbs, kurā gandrīz neiespējami izdzīvot bērnu. Diezgan bieži sastopama patoloģija tiek uzskatīta par zemu placentāciju grūtniecības laikā 21 nedēļu garumā, kuru viegli diagnozē ultraskaņa, kas nosaka placentas līmeni, zemas placentas klātbūtni vai neesamību. Ar šo patoloģiju sievietei var rasties simptomi, kas atgādina spontāna aborta draudus. Gadījumos, kad placenta ir pārāk zema, dzemdes līmenī palielinās atdalīšanās risks, kā rezultātā notiek augļa nāve. Ārsts novēro placentas stāvokli visā grūtniecības laikā, sākot ar 16. nedēļu, kad notiek tā veidošanās. Pēc 21 nedēļām pastāv citi riski, bet galvenokārt tie rodas, diagnosticējot jebkādas sievietes augļa patoloģijas vai hroniskas slimības.

    Mātes uzturs 21. nedēļā

    Visā grūtniecības laikā sievietei vajadzētu skatīties pār viņu pārtiku, ēst tikai veselīgu pārtiku, atmest kaitīgu pārtiku. 21 nedēļu grūsnības perioda īpatnība tiek uzskatīta par mātes augstu apetīti, taču pārtiku nedrīkst ļaunprātīgi izmantot, jo tas var tikt atspoguļots kuņģa darbā, kā arī pievieno pāris papildu mārciņas jaunai mātei. Šajā grūtniecības posmā ieteicams dažādot nākamās mātes ēdienkarti. Izvēlnē jāiekļauj zivis, svaigi dārzeņi un augļi, piens un piena produkti, gaļa un citi. Ārsti saka, ka, ja sieviete vēlas, lai viņas bērns nākotnē mīlētu burkānu, viņai vajadzētu ēst to pietiekamā daudzumā 21. nedēļā. Ir nepieciešams, lai visi produkti būtu dabiski, jo no šī perioda bērns patstāvīgi norīt amnija šķidrumu, kas satur barības vielas no produktiem, ko lieto māte.

    Pareiza mātes uzturs ir augļa veselīgas augšanas un attīstības atslēga

    Noderīgi ieteikumi

    Lai 21. grūtniecības nedēļā būtu veiksmīga, gaidāmajai mātei jāievēro daži noteikumi:

    • Nēsājiet drēbes, kas neizspiedīsies vai pārāk necaurlaidīs vēderu.
    • Sazinieties vairāk ar mazuli, jo 21 nedēļu laikā viņš labi klausās un klausās dažādas skaņas.
    • Ja mugurkaulā parādās diskomforts, kas nav saistīts ar patoloģiju, varat lietot priekšdziedzeru pārsēju, kas palīdzēs atbrīvoties no noguruma mugurkaulā un samazināt striju risku.
    • Pareiza un veselīga pārtika.
    • Fizisko aktivitāšu trūkums, kā arī visa veida stresa situācijas.
    • Periodiski apmeklējiet ārstu, kurš vada grūtniecību.
    • Veikt elpošanas vingrinājumus, kas palīdzēs mazināt elpas trūkumu, sagatavoties nākamajai dzemdībām.
    • Ja Jums ir tūska un nogurušas kājas, izmantojiet īpašus krēmus, kas grūtniecības laikā nav kontrindicēti. Vairāk laika atpūsties.
    • Reģistrējieties sagatavošanas kursus dzemdībām, tas palīdzēs psiholoģiski sagatavoties dzemdībām un mātes stāvoklim.

    Ieteikumi 6 mēnešu grūtniecības laikā

    21 grūtniecības nedēļa, cik mēnešu? Sestā Mēness. Gandrīz puse no laika ir beigusies, bet jums nevajadzētu atpūsties! Jūsu mazulim, tāpat kā iepriekš, ir nepieciešama aprūpe, tāpēc tikai veselīgs miegs, pareiza uztura un ārsta ieteikumu ievērošana palīdzēs paciest un dzemdēt veselīgu un spēcīgu bērnu.

    21 nedēļa!

    Gestācijas vecums 21 nedēļu pēc dzemdību kalendāra jau gandrīz beidzas piektā grūtniecības mēneša beigās.

    Tomēr grūtniecības beigas nav drīz, lai gan visi grūtnieces prieks, jūs, iespējams, jau jūtat pilnīgi.

    21 grūtniecības dzemdību nedēļa ir jūsu bērna dzīves 19. gads.

    Grūtniecības kalendārs 21 nedēļa ir grūtniecības otrās puses sākums, ekvators jau ir aiz muguras, un tuvojas dzemdībām. Ir pagājuši tikai 4 mēneši, lai tos sagatavotu, netērējiet laiku, ja vēl neesat reģistrējies grūtnieču kursiem - jums tas jādara.

    21 grūtniecības nedēļā jūtas, kas saistītas ar jūsu interesantajām pozīcijām, var nebūt patīkamas. Sāpes mugurā, kāju pietūkums, sāpes vēdera dziedzera sānos, daudzās neērtības sajūta, ja ne lielākā daļa sieviešu.

    Ar visu šo, jūs sākat svaru ātri, jums ir lieliska apetīte, kuru ir grūti kontrolēt. Ēdienām 21. nedēļā vajadzētu būt īpašas rūpes, nezaudējot kontroli pār to, ko ēdat. Ir skaidrs, ka reizēm es vēlos uzkodas starp ēdienreizēm, bet labāk ir dot priekšroku veselīgiem pārtikas produktiem, lai tas būtu jogurts, nevis cheburek vai glāze sulas, nevis limonāde.

    Sekss 21. grūtniecības nedēļā ir arī viena no problēmām. Varbūt jums jau ir izdevies uzņemt jaunus posus, un varbūt jūs joprojām meklējat. Galvenie dzimšanas noteikumi grūtniecības laikā: neguļieties uz vēdera, neguļieties kreisajā pusē, nemēģiniet nogurst.

    21. grūtniecības nedēļa ir grūtnieces izaugums. Jūs izskatās lieliski, un jūs, visticamāk, vēlētos skatīties uz sevi spogulī. Mazas lietas, piemēram, ādas pigmentācija, augošs vēders un trūkstoša jostasvieta nav ļoti satraukti.

    Sievietēm šobrīd ir skaisti spēcīgi mati, skaidra āda (labi, varbūt tikai to pigmenta plankumi sabojājas), un liels pilns krūtīs īpaši patīk tie, kuri iepriekš nevarēja lepoties ar apjomīgām formām.

    Tomēr tas ir 21 nedēļas grūtniecība - svara pieaugums ir ļoti ātrs. Jūs jau varētu pievienot vairāk par 4 kg, un tad tas kļūs vēl ātrāks, jūsu bērns strauji pieaugs.

    Auglis 21. grūtniecības nedēļā var tev pilnīgi dzirdēt, taču acis paliek slēgtas, lai gan tās jau ir jutīgas pret gaismu. Bērns ir ļoti plāns, pārklāts ar smērvielu slāni un maigiem matiem.

    Viņš ir ļoti aktīvs un pastāvīgi vingrojis, ka tagad varat justies lieliski, pat ja tā ir pirmā grūtniecība. Tas maina stāvokli dzemdē vairākas reizes dienā, jo joprojām ir daudz amnija šķidruma un tas ir plašs dzemdē.

    Bērns lielāko daļu laika pavado miegā līdz pat 20 stundām dienā, bet atšķirībā no pieaugušajiem viņš sapņo gandrīz pusi no tā laika.

    Kādi ir tie, nedzimuša bērna sapņi?

    Bērns 21 grūtniecības nedēļā sāk aktīvi uzkrāt taukus. Ja šajā periodā augļa svars ir apmēram 300 grami, un garums ir 16-18 cm, no šīs nedēļas tas strauji augs, un tā sasniegs svaru tieši pateicoties tauku nogulsnēšanai un muskuļu attīstībai. Tas ir tas, kas ir jūsu nepatīkamās ēstgribas vainīgais.

    Bērna dzimums šajā grūtniecības nedēļā parasti tiek vienkārši diagnosticēts ultraskaņā, lai gan spītīgi cilvēki tiek nozvejoti starp zīdaiņiem, kuriem ir izdevība noslēpt savu dzimumu līdz brīdim, kad tie dzemdē.

    Ja jums ir 21 grūtniecības nedēļa, tad tas, kas notiek ar bērnu šajā laikā, ir redzams ultraskaņas izmeklēšanā. Parasti to ordinē 17-22 nedēļas, un tas ir iespējams pēdējais eksāmens, kad bērns tiek pilnībā novietots uz ultraskaņas ierīces ekrāna.

    Nebrīnieties, ka bērna svars un augstums var būt lielāks vai mazāks par to, kas rakstīts šajā rakstā, bērni ir atšķirīgi, un pat mātes vēderā viņi jau aug dažādi. Ja māte ir Thumbelina, maz ticams, ka viņas bērns piedzimst lielu.

    Jūsu vēders ir pieaudzis tieši virs nabas, un tas ir ļoti pamanāms. Tagad jūs esat gatavi valkāt drēbes grūtniecēm, un pat diezgan iespējams, slepeni lepni par šo izvirzīto brīnumu. Dzemdes dibena augstums 21. nedēļā ir 21 cm no pubia.

    Puzozhitel aktīvi praktizē 21 grūtniecības nedēļu - kustības nav sāpīgas, bet jau skaidri jūtamas. Visi šie sitieni, kicks un somersaults ir iemesls, kāpēc jūs varat sarunāties ar mazuli, dažreiz jūs instinktīvi ielieciet roku uz vietas, kur jūs vienkārši jutā drosmi. Zīdainis jūtas tavā vietā un var atkal spiest sevi, un tas jau atgādina divvirzienu dialogu.

    Vēderi 21 grūtniecības nedēļās nevar saspiest ar šauru drēbju, bet tajā pašā laikā viņš jau var prasīt pārsēju. Īpašas prenatālās pārsēji atbrīvo no nepatīkamām sajūtām, kas rodas dzemdes sānos, kas rodas no saišu stiepšanas.

    Analīzes un aptaujas

    Tagad nav īpašu testu un aptauju. Ja ginekologam parasti tiek plānots apmeklēt gaidītāju, jums būs jāiziet urīnizvades tests, varbūt jums nebija laika, lai kaut ko saņemtu no testiem, kurus plānots veikt otrajā skrīningā, tad viņiem tiks izrakstīts.

    Un tā - ginekologs pašlaik neuztraucas par mierīgu grūtniecības laiku.

    Iespējamās sūdzības un problēmas

    Iespējamās problēmas ir muguras muskuļu nogurums un pat muguras sāpes. Tas ir saistīts ar faktu, ka tagad jūsu stāja ir mainījusies, un neparasta slodze attiecas uz jūsu muskuļiem. Īpaša vingrošana un ūdens aerobika palīdz tikt galā ar to.

    Kāju pietūkums, vēnu un zirnekļa vēnu izskats - bieži sarežģījumi otrajā grūtniecības pusē. Iemesls ir tāds, ka jūsu dzemde izspiež asinsvadus mazajā iegurņā, traucējot asins aizplūšanu, pati sauss siena tagad ir atvieglota, un asinis mainījis tā īpašības. Grūtniecība rada priekšnoteikumus varikozas slimībai, to ir vieglāk novērst, nevis izārstēt. Kontrastainas kāju vannas, kurpes ar zemu, vienmērīgu papēžiem un bieži atpūsties ar paceltām kājām atvieglos.

    Vēl viena problēma var būt izplūdes no sprauslas. Dažās sievietēs jaunpiens izceļas diezgan lielos daudzumos un ir satraucošs. Šis bāli dzeltenais šķidrums ir nekas vairāk kā pirmā jūsu mazulīte. Ja tas tiek izspiests, tas tikai palielināsies. Aptieka pārdod īpašus spilventiņus krūtīm, tie samazinās diskomfortu.

    Aizcietējums, dedzināšana, tie ir nepatīkamie simptomi, kas daudzos gados pavada grūtniecību. 21 grūtniecības nedēļa, slikta dūša, rodas tāpēc, ka dzemde aizņem daudz vietas, un kuņģim nav pietiekami daudz brīvības pareizi strādāt, tas izspiež. Ja jūs bieži jūtat sāpes, mēģiniet ēst biežāk un mazās porcijās.

    Interesanti, ka dedzināšana bieži notiek ceļgala un elkoņa stāvoklī, bet aizcietējums, ja tāds ir, pieprasa īpašas attiecības ar uzturu. Pārtikai vajadzētu iekļaut nevajadzīgi raudzētus piena produktus, svaigus, vārītus un tvaicētus dārzeņus, maizi un pilngraudu miltus.

    Grūtniecības pārtraukšana pirmajās 21 nedēļās attiecas uz galvenajiem apdraudējumiem. Tas var notikt, ja ir dzemdes kakla mazspēja (dzemdes kakla nepietiekamība). Tajā pašā laikā, sākumā, nekas nevar parādīt nepatikšanas.

    Šobrīd grūtniecēm bieži sāpes izraisa sāpes, tomēr tās ir sāpes no saišu sasprindzinājuma, tās ir asas un rodas galvenokārt neērtā pozā un dažās kustībās. Ja tas pastāvīgi sāp un izvelk kuņģi, dzemde nonāk tonī, jums ir jābūt uzmanīgam.

    Ar pārtraukuma draudiem sāpes ir īpašas. Skrandis sāp un muguras sāpes nokās uz vēdera, kamēr sāpošā uzbrukuma augstumā ir palielināts dzemdes tonis, kļūst ļoti grūti.

    Brūnais izlādēšanās liecina, ka process ir pārāk tālu, jūs varat arī pārtraukt sajūtat augļa kustību.

    Diemžēl, 21 nedēļas laikā augļa attīstība vēl nenodrošina iespēju panākt lopbarību priekšlaicīgas dzemdības gadījumā, bet tikai jau mēnesi bērns būs pietiekami nobriedis, lai izdzīvotu ārpus zarnām ar pašreizējo zāļu līmeni.

    Ginekologam savlaicīga vizīte, pat ja nekas nepazūd, ir nepieciešama jebkurai grūtniecei, ja pastāv ginekoloģiskas problēmas, aborti, spontānās aborces, tas jārisina ar īpašu uzmanību.

    Pirmo krampjveida sāpju izskats var novērot jau tad, kad apstāšanās no abām pusēm ir sarežģīta, savlaicīga draudu atklāšana ir diezgan iespējama daudz agrāk, un pēc tam ar adekvātu ārstēšanu viss noteikti beigsies.

    Dvīņi tagad ir liels slogs viņa mātei. Kuņģis ir milzīgs, tas var būt līdzīgs citām sievietēm 30-32 nedēļas. Tas ir normāli, divi bērni, un viņi abi strauji aug.

    Jūs, visticamāk, nevarēsiet pats saites satikt segas, un, protams, jūs jūtaties ļoti grūtniece. Daudzos veidos vēdera lielums ir atkarīgs tieši no tā, kā bērni melo. Augļa stāvoklis nosaka vēdera formu.

    Īpaši uzmanīgi rūpējoties par jūsu ādu, vēdera strauja attīstība ir striju izraisīšanas iemesls.

    Ginekologs grib redzēt jūs ik pēc divām nedēļām, ja ne biežāk, turklāt esat grūtniece, kas prasa dubultu uzmanību.

    Es gribētu novēlēt jums veiksmi un pacietību, jūs veicat darbu diviem, bet balva būs divi burvīgi bērni, ar kuru tikšanās nav tālu.

    Grūtniecības divdesmit pirmā nedēļa

    Jūs esat šķērsojis grūtniecības ekvatoru, tagad jūs skaitīsit nedēļas pirms piegādes. Jūsu grūtniecība tagad ir pieci mēnešus veci, un jūs esat pieraduši regulāri pārvietot vēdera drupas. Bērna attīstības temps palēnina mazliet, tagad katru nedēļu mazuļa svars pieaugs par pāris centimetrus. Jūs pamazām kļūst grūtāk valkāt jau skaidri izplūdušā vēdera. Ir pienācis laiks pamazām domāt par pērļu iegādi drupām, it īpaši tāpēc, ka jūs, visticamāk, pazīstat savu dzimumu - tas ir zēns vai meitene.

    Izmaiņas ķermenī 21. nedēļā

    21. grūtniecības nedēļa ir sestais dzemdību periods, tā pirmā nedēļa vai piektais kalendārais grūtniecības mēnesis, klusais laiks gaidāmajai mātei. Sievietes ķermenis pakāpeniski mainās, kļūstot noapaļotāka un sievišķīgāka. Sieviete veido papildu asinsrites placentu loku, kas baro placentu un augli, un caur šo apli daudzas asinis iziet caur katru minūti. Palielinās dzemdes un vēdera izaugums, tāpēc dzemdes dibena augšdaļa paceļas virs nabas. Sakarā ar ķermeņa masas palielināšanos un asins tilpuma palielināšanos par apmēram vienu trešdaļu no grūsnības apjomiem, miokarda masa sirdī palielinās, lai palielinātu asiņu daudzumu.

    Pakāpeniski, pateicoties augošajam vēderam, sieviete kļūst neērti gulēt, kas var izraisīt bezmiegs un dienas miegainību. Dzemde nospiež uz vēdera orgāniem un, pateicoties viņiem, uz diafragmas, nodrošinot elpas trūkumu treniņa laikā, kā arī izraisa smaguma pakāpi vēderā. Izbraucienu skaits uz tualeti var palielināties, jo palielinās dzemdes spiediens uz urīnpūsli. Ir nepieciešams ierobežot šķidruma daudzumu naktī, iztukšot urīnpūsli tieši pirms gulētiešanas - tas jums dos iespēju mazliet piepulcēties pie tualetes. Krūtiņa pakāpeniski ielej un periodiski iztukšot jaunpienu no sprauslām - dzeltenīgi bieza šķidruma. To nav nepieciešams izspiest, vienkārši ievērojiet ķermeņa higiēnu.

    Augļa attīstība: svara lielums un dzimums

    Līdz šim vecumam bērns sasniedzis 300-350 gramus, un no šī vecuma viņa augstums jau ir noteikts no vainaga līdz papēžiem - tagad tas ir aptuveni 27 cm. Tagad bērns pavada daudz kustības, trenē visus ķermeņa muskuļus un nostiprina skeletu. Tagad bērns aktīvi uzkrājas zemādas tauki, kas katru nedēļu padara viņa ķermeni arvien vairāk apkārtmēru. Āda pakāpeniski izlīdzina, izgaismo, kļūst arvien dabīgāka, pateicoties taukiem. Izveidojas mazuļa cilpiņa un uzacis, tā var mirgot acīs. Gumijas iekšienē veidojas piena koduma aizsarglīdzekļi, uz ķermeņa veidojas matiņi uz galvas un lanugo.

    Augļa iekšējie orgāni aktīvi iesaistās darbā, lai gan viņi ir tikko pabeiguši savu veidošanu un joprojām ir nepilnīgi. Aizkuņģa dziedzera un vairogdziedzera hormoni, hipofīzes dziedzeri, dzimumdziedzeri un virsnieru dziedzeri aktīvi tiek izdalīti, liesa darbojas, no šūnām izvadot asinis. Tagad nervu sistēma tiek aktīvi veidota, bērns veido darbības periodus ar kustībām un dusmām, kā arī atpūtas laiku ar pilnu miegu. Bērna gremošanas sistēma ir tik labi attīstīta, ka bērns norij bērniņu šķidrumu un sagremo tos sālsskābes un fermentu iedarbības dēļ, veidojot pirmās mekonija daļas (oriģināli fekālijas), šķidrums tiek absorbēts, un apaugļo augu epidermas šūnas no augļa šķidruma. Attīstītas mēles garšas receptori, tas atšķir aknesenes šķidruma garšu atkarībā no mātes barības, tādēļ esiet uzmanīgs, ko ēdat. Ja jūs ēdat daudz saldu - mazulis būs salds zobs. Leikocīti tiek veidoti kaulu smadzenēs, lai pasargātu no infekcijām, un nieres jau ir filtrētas līdz pusei mililitrā asiņu minūtē, veidojot urīnu. Bērns urinē amnija šķidrumu, kas tiek atjaunināts vairākas reizes dienā.

    Tagad bērns aktīvi pārvietojas mātes vēderā, viņam joprojām ir pietiekami daudz vietas aktīvām kustībām, viņš pārvēršas vairākas reizes dienā. No dzemdes viņš nosūta signālus savai mātei - kad viņš ir apmierināts vai nav apmierināts. Jūs varat sarunāties ar savu bērnu un gludināt savu vēderu, nomierina jūsu mazulim jūsu atpūtu brīžos.

    Nākamās mātes izjūtas

    Jūs esat sasniedzis grūtniecības vidusdaļu, tagad atskaite sākas pēc dzimšanas. Šajā periodā nav spēcīgi traucējošu sajūtu, parasti sievietes labi izjūt, neskatoties uz aktīvo vēdera paplašināšanos. Periodiski var rasties diskomforts, kas rodas dzemdes augšanas un ķermeņa izmaiņu dēļ. Tagad sieviete skaidri izjūt augļa kustības, kas notiek bieži, var būt aktīva vai tik tikko pamanāma, atkarībā no bērna noskaņojuma. Ja mazulis guļ, tas var būt darbības periodi un samazināties.

    No ķermeņa daļām vēdera lejasdaļā var novērot periodiskas pazemināšanās, pateicoties iegurņa kaulu izplešanās un sastiepumiem, šajā laikā hemoroīdi var pastiprināties sakarā ar paaugstinātu spiedienu taisnās zarnas vēnās, kas izraisa asiņošanu no auduma. Sakarā ar smaguma centra izmaiņām rodas sāpes mugurā, kas tiek atrisināts ar pārsēju.

    Jūs varat atzīmēt paaugstinātu maksts izdalījumu, tas ir dzimuma hormonu darbība, pirmais jaunpiens no sprauslas var parādīties arī. Periodiski dzemde var nesāpīgi noslēgt līgumu uz īsu brīdi, tas ir apmācības kontrakcijas, kas nav bīstamas mātei un auglim, viņi sagatavo dzemdi vēlākiem dzemdībām. Viņiem nevajadzētu būt regulārai un sāpīgai, bez linuma asiņošanas.

    No diskomforta šajā periodā var palielināties apetīte, dedzināšana un vēdera uzpūšanās, aizcietējums. Var būt arī bažas par drenu ar nelielu piepūli, biezi iešana tualetē naktī, kāju pietūkums, īpaši pēc ilgstošas ​​kājām vai stāviem. Tagad jūs ātri un aktīvi iegūstat svaru, nedēļu līdz 350 g vai pat mazliet vairāk, bet matus un nagus aug arī ātrāk un aktīvāk, svīšana palielinās, un jūsu kājas izmērs nedaudz palielināsies, un jūsu krūtīs, vēderā un gurnās var parādīties strijas. Ir svarīgi pienācīgi rūpēties par ādu, tagad tā ir kļuvusi jutīgāka un maigāka, tā var kļūt taukaināka un pakļauta pūtītēm. Jums jālieto duša divreiz dienā un pienācīgi jārūpējas par savu ādu.

    Dzemdes stāvoklis

    Šajā laikā jūsu kuņģis jau skaidri atspoguļo jūsu stāvokli, pat var vērot augļa kustību un tā stāvokļa maiņu, īpaši patīkami redzēt tēvus, kas cenšas uzminēt augļa rokturi vai kāju izvirzītās daļas. Tagad mēs varam noteikt, kā bērns atrodas kuņģī. Ar aktīvu bērnu kustību, dzemde var stiept, bet tai nevajadzētu būt labā formā.

    Dzemdes izmērs ir sasniedzis ievērojamu lielumu, un tas aktīvi izspiež iekšējos orgānus, kas izpaužas kā nepatīkami elpošanas un gremošanas simptomi. Dažreiz ir grūti dziļi elpot, bieži rodas aizcietējums. 21. nedēļā dzemde ir 1 cm virs naba un sasniedz 21 cm no zoba līmeņa. Šajā laikā dzemde dažkārt var noslēgt līgumu, veicot treniņu kustības.

    Ultraskaņas pārbaude (ultraskaņa)

    Šajā periodā parasti tiek veikta otrā skrīninga ultraskaņa (to veic 20-24 grūtniecības nedēļās), lai atklātu bruto attīstības defektus un problēmas ar placentu un augļa šķidrumu. Arī ar ultraskaņu nosaka augļa lielumu un paredzēto svaru, šajā periodā varat norādīt bērna dzimumu un redzēt to monitorā pilnā izaugsmē. Turpmāk bērns pieaugs un būs redzams tikai daļēji.

    21 nedēļu grūsnība

    Nāk pie 5. grūtniecības mēneša beigām. Tikai 4 mēnešus piedzimst ilgi gaidītais bērniņš. Un mātei vēl ir jāsagatavojas šai svarīgajai dienai. Tajā dienā, kad bērns atstāj ērtu un siltu mātes dzembu, un nonāk šajā milzīgajā, vēl nezināmajā pasaulē.

    Grūtniecības 21. nedēļas medicīniskais un zinātniskais apraksts

    Dzemdniecībā tas ir tas, ko viņi sauc par piekto mēnesi un vienu nedēļu pēc faktiskās grūtniecības. Līdz tam laikam daudzām sievietēm jau ir laiks iegūt apmēram 4 mārciņas un turpināt iegūt svaru. Bet tas to nemaz nerunā, bet, gluži pretēji, krāsas. Piņķi ir piepildījuši sarkt. Jaunās mātes šajā laikā parasti jūtas labi.

    Pazīmes, simptomi, sajūtas

    Šajā laikā nekas nevajadzētu patīkami noskaņot meiteni. Aizdusa joprojām nav apgrūtināta, nav noguruma vai bezmiegs, iegurni un mugurā nav sāp, kā vēlākos periodos. Trūkumi rodas tikai jaunās mātes paaugstinātās jutības dēļ, bet ar mīļo personu jutīgu attieksmi, un šo mazo traucējumu var izlīdzināt.

    21. Nedēļā joprojām ir muguras sāpju uzbrukums, bet biežāk tas notiek garās sēdēs vienā nepatīkamā stāvoklī. Pēc tam, kad tas mainās normāli, sāpes notiks.

    Labāk, ja doties uz masāžu kvalificētam speciālistam. Tas samazinās nepatīkamo simptomu skaitu. Cits piemērots baseina apmeklējums.

    Arī jaunām māmiņām parādās pigmentēti plankumi uz ādas. Bet šī problēma netiek ietekmēta ne visiem. Turklāt šajā laikā sieviete izskatās ļoti sievišķīga un iespaidīga, ka neviens nepievērš uzmanību tādām sīkumiem kā pigmentu plankumi.

    Arī šajā periodā jau var parādīties pirmais posms. Apklājiet ķermeni pēc ūdens apstrādes ar krēmu. Absolūti atbrīvoties no tiem neizdosies, jo īpaši, ja pastāv ģenētiska predispozīcija.

    Izsekojiet savu svaru. Ja grūtniecības laikā tiek savākts neliels daudzums kilogramu, būs nedaudz strijas, un tās var viegli izveidot, izmantojot krēmus un īpašus vingrinājumus.

    Šajā posmā bērnam jau ir skaidri nodalīti miega un pamošanās periodi. Bieži vien māte var aizmigt un pārbaudīt rokas un kājas. Un tas var būt nelielas neērtības.

    Parādās brutāla apetīte. Bet pārliecinieties, ka tu pats sev rokās. Pagaidu vēlmes apmierinātība nav jūsu un jūsu bērna veselība.

    Dažreiz ir problēmas ar vēdera uzpūšanos. Dzemde nospiež zarnas, un var rasties dažādas neērtas situācijas. Nu, šeit jūs nevarat kaut ko darīt. Jūs varat izvēlēties pārtikas produktus, kas neizraisa zarnu uzpūšanos: kāposti, sparģeļi, melnā maize, sīpoli.

    Bieži vien nākamā sieviete darbā rūpējas par dedzināšanu (rūgtuma sajūta mutē). Tas ir visvairāk izteikts guļus stāvoklī. Tīrs ūdens "Borjomi" un zāles "Renny" palīdzēs ar to tikt galā.

    Varikozas vēnas arī apgrūtina jaunās mātes. Liels asins daudzums palielina vēnas. Bet pārdošanā ir īpašas zeķes, kas risina šo problēmu.

    Asiņošana smaganas - vēl viena nepatīkama problēma, kas rodas mātēm. Un viņa var uztraukties par visu grūtniecības laiku. Pilnībā izārstēt smaganas no iekaisuma līdz dzemdībām, iespējams, nedarbosies. Still, jūs varat samazināt nepatīkamu smaganu iekaisumu. Ir nepieciešams no diētas atbrīvot miltus un konditorejas izstrādājumus, kas palīdz noārdīt kaitīgas baktērijas mutē, kas palielina iekaisumu.

    Ja jums ir problēmas ar aizcietējumiem, ēdiet vairāk dārzeņu. Ideālā gadījumā tiem vajadzētu būt 60 procentiem no ikdienas uztura, un tad problēma izzudīs. Ēdiet arī kviešu klijas, no rīta uz tukšā dūšas izdzeriet glāzi auksta ūdens, dzeriet mājās gatavotas sulas (īpaši skābā kāpostu sulu), jogurtu, svaigu kefīru, arī ēdiet rupjus zemes produktus.

    Jūs varat pamanīt, ka jūsu nagus un mati sāk augt ļoti ātri. Tas ir saistīts ar palielinātu grūtniecības hormona koncentrāciju.

    Vēl viena šī perioda priekšrocība ir mazāka uzbudināmība. Trauksme palīdzēs noņemt siltas vannas pirms gulētiešanas un zāļu tējas. Galvenais - grūtniecēm pilnīgi nevar ņemt karstas vannas!

    Augļa attīstības apraksts

    Līdz divdesmit pirmajai nedēļai jau izveidotais bērns jau sver 300-360 gramus un sasniedz 20-25 centimetrus. Šajā periodā bērns jau ir izveidojis gremošanas traktu. Viņa ķermenis jau satur mazu daudzumu sālsskābes un gremošanas enzīmu. Bet barības vielas viņš iegūst tikai no apkārtējiem ūdeņiem. Dienas laikā viņš dzer līdz puslitra amnija šķidruma. No tā bērns saņem cukuru un ūdeni, un pārpalikums tiek noglabāts no viņa mekonija formā.

    Mekonijs ir pirmais bērna izkārnījumi, kas sastāv no pirmsdzemdību matu, augļa šķidruma, žults, gļotas un ūdens.

    Uz galvas bērna mati jau aug. Tie ir īpaši redzami bērniem, kas pieder sacīkstēm ar tumšiem, grūti matiem. Jau ir izveidotas uzacis un skropstas.

    Tagad bērns jau ir izveidojies un pēc dzimšanas tas izskatīsies vienādi. Tikai iegūt vēl 3 kilogramus vidēji un palielināt augstumu.

    Ja agrāk amnija šķidrums veica tikai triecienu absorbējošas funkcijas, tagad, to norijot, bērns var izmēģināt to, ko mamma ēd.

    Stiprinās mazuļa locītavas un muskuļi. Viņš mācās, kā kontrolēt rokas un kājas, un, kā tas visbiežāk notiek naktī, tas neļauj mātei aizmigt.

    Tagad tētis var atrast mazuli: viņš bieži pakļauj pildspalvveida šļirci, tad kāju.

    Šajā laikā daudzas sievietes jau tagad uzskata augļa kustību. Viņš joprojām ir diezgan plašs tur, un viņš kļūst, kā viņš patīk. Parasti sieviete dienā izjūt aptuveni 1-4 šādas kustības.

    Pēc gremošanas sistēmas sāk attīstīties endokrīnā sistēma, kas var izskaidrot bērna aktivitāti naktī.

    Tādā laikā sieviete jau sāk justies kā mamma, jo viņas sirdī viņai burtiski jūtas mazulis. Tāpēc ir pienācis laiks sākt izglītot šo nemierīgo iedzīvotāju. Ir nepieciešams ar viņu runāt, maigi un mierīgi. Galu galā viņš, tāpat kā neviens cits, nejūt mātes noskaņojumu.

    Pareiza diēta sievietei, kurai ir bērns

    Visaptveroša veselīga uztura grūtniecības laikā ir viens no vissvarīgākajiem augļa harmoniskas attīstības un grūtniecības nosacījumiem. Šajā skaistā un neaizmirstamā laikā ne tikai mātei, bet arī bērnam ir vajadzīgs pareizais vitamīnu, minerālvielu un uzturvielu daudzums.

    Mātes uzturam jābūt tikai svaigam un veselīgam pārtikai un no tiem pagatavotai pārtikai. Sākotnēji saharozes ir jāaizstāj ar glikozi, fruktozi, medu vai produktiem, kas sagatavoti, pievienojot tos. Ir ļoti svarīgi, lai enerģija, kas nonāk ķermenī, atbilstu tās izmaksām. Dažas mātes īpaši pārēd un fiziskās aktivitātes trūkuma fona, kas pēc tam izraisa nopietnas sekas. Liels daudzums nevajadzīgu vielu neļauj auglim harmoniski attīstīties. Rezultātā bērnam piedzimis ļoti liels, ar slikti izveidotu muskuļu sistēmu un nepietiekami attīstītiem iekšējiem orgāniem. Bet citā gadījumā, ja diētai nav vajadzīgu elementu, tas var izraisīt metabolisma procesu traucējumus bērnam un mātei. Tas var arī nelabvēlīgi ietekmēt mātes un bērna veselību, pat izraisīt spontānu abortu vai bērna attīstības traucējumus.

    Viens no svarīgākajiem pareizas uztura pārvaldības rādītājiem sievietes, kas veic, var būt ātrs svara pieaugums. Ar veselīgu uzturu tas ir 8-10 kilogrami visu laiku reproduktīvā vecumā (tas ir aptuveni 300-350 grami katru nedēļu no 21. grūtniecības nedēļas).
    No 21 th nedēļu grūsnību uzturvielu ienāk māte, proteīni ir jābūt 125 grami tauku - 86 grami ogļhidrātu - 410 grami, ar kopējo enerģijas vērtību 2780-3100 kcal.

    Šajā periodā ieteicams ēst dažādas zupas, beztauku biezpienu, pienu, skābo krējumu, mīkstu sieru. Ķermeņa olbaltumvielu nepieciešamība ir apmierināta ar dzīvnieku olbaltumvielu palīdzību, aptuveni 51%. No tiem 26% - rēķina zema tauku gaļas produktiem (110-210 gramus) vai vārīta zivs (140-260 grami), 21% - sakarā ar pienu un piena produktiem (550 grami) un līdz 4% - sakarā ar olām (1 gabals) Produkti, piemēram, piens, jogurts, vieglais siers, beztauku biezpiens, kefīrs, vārīta gaļa ar zemu tauku saturu, zivis, satur vislabāko olbaltumvielu daudzumu.

    Dažas meitenes, kurām grūtniecības sākumā ir bērni, patiešām vēlas ēst krītu vai sāli. Tas liecina par sliktu uzturu. Šādos gadījumos meitenēm ir noteikti vitamīni (visbiežāk no D grupas), zāles, kas satur fosforu, kalciju un dzelzi.

    Katru dienu sievietei, kurai ir bērns, jāizmanto šādi minerālu elementi noteiktā proporcijā:

    • kalcija vajadzības no 1500 līdz 2100 mg;
    • magnijs - 400 mg;
    • fosfors - ne vairāk kā 2 mg;
    • kāliju nepieciešams apmēram 4 mg dienā;
    • nātrija sāls, vēlams 4-6 g;
    • hlors - arī 5 g;
    • un dzelzs - apmēram 18 mg.

    Termina vidū daudzi sūdzas par pastāvīgu bada sajūtu. Bet ar to nav nekā nepareizas. Tikai bērns šajā periodā aktīvi uzkrājas tauki, kas prasa apmēram 510 kilokalorijas dienā. Sievietes un bērna svars turpina pieaugt. Kas nākamajām mātēm rada lielas neērtības - kā kontrolēt viņu apetīti? Bet organismu var maldināt, šim nolūkam ir izstrādāta īpaša shēma:

    • Mammas brokastīm jābūt ar augstu kaloriju daudzumu un uzturvielām.
    • Otrās brokastis ir vieglas.
    • Pusdienām vajadzētu būt pilna, bet porcijas ir mazas.
    • Pusdienu laikā noteikti vajadzētu ēst kaut ko noderīgu.
    • Dienas beigās - vakariņas. Šeit tas būtu pilnīgi nav barojošs, un ne vēlāk kā 3 stundas pirms gulētiešanas.

    Medicīniskās rekomendācijas mātēm 21. nedēļā

    Vissvarīgākais, tāpat kā visā grūtniecības laikā, ir veselīgs miegs. Vēlams to veikt svaigā, pēc vēdināšanas, slēgtā telpā ar aizkariem. Miega režīms sievietēm ir labākais vai jebkurā citā komfortablā stāvoklī. Pastāv gadījums, kad mazulis kustas uz ilgu laiku un neļauj mātei aizmigt, tad tikai dziedam viņai dzirnaviņas. Zinātnieki jau sen pierādījuši, ka bērni mātei dzird visu, kas notiek ārpus mātes vēdera.

    Jums vajadzētu arī zināt, ka šobrīd sekss ir iespējams. Galvenais - izvēlēties jauku māti ērtu pozīciju.

    Ir atļauts arī sports, un it īpaši tām sievietēm, kuras rūpīgi iesaistījušās pirms koncepcijas. Ir arī noderīgi veikt īpašu jogu vai derību grūtniecēm. Neaizmirstiet arī, ka meitenēm, kurām ir bērni, ir gravitācijas centrs un tie ir ļoti viegli pārvietoti. Ir pat iespējams, ka sieviete jutīsies apreibināma no paaugstināšanās vai spiediena krituma, vai arī viņa samazināsies. Tādēļ ir ļoti svarīgi, lai šādu nodarbību laikā būtu tuvs cilvēks, kas var atbalstīt. Un reizē - lai palīdzētu. Nu un galvenais - darīt visu ar mēru, nevis pārslodzi ķermeni. Tā kā tas var ietekmēt bērna veselību.

    Daudzi ārsti saka, ka no 21. grūtniecības nedēļas mātēm vajadzētu valkāt pārsēju. Viņš noņem daļu slodzes no mugurkaula, aiztur augošu vēderu, labo pozu, uzlabo asinsriti iegurņā. Kas faktiski palīdz grūtniecēm dzīvot normāli. Pašlaik ražotāji piedāvā dažādus pārsēju veidus: piesprausts ar apakšbiksītēm un tiek pārdotas atsevišķi. Ārsti iesaka lietot atsevišķu diapazonu, jo tas retāk tiek mazgāts, un jūs varat viegli pielāgot tā platumu atkarībā no vēdera apvada.

    Ja mātes saskaras ar varikozām vēnām, eksperti iesaka valkāt īpašas kompresijas zeķubikses. Bet tajā pašā laikā jaunām mātēm ir pilnīgi kontrindicēta valkāt novājēšanas zeķubikses.

    Jums droši vien jau bija jāaizstāj tavs skapis. Jūs pametuši papēžus un platformas kurpes - tas ir pareizi. Galu galā galvenais, kas notiek grūtniecības laikā, ir jūsu veselība un komforts jūsu bērnam. Krūšturis nedrīkst izdarīt spiedienu uz viņas krūtīm, viņai ir vajadzīga brīva gaisa pieejamība.

    Padariet sevi ērti un izbaudiet savu skaisto stāvokli. Galu galā māte ir visgrūtākais, atbildīgākais un brīnišķīgais darbs pasaulē.

    Testi un ultraskaņa

    Par ultraskaņas ārstiem mēra šajā periodā:

    • pirmkārt, augļa stāvoklis (tā var būt gan gareniska, šķērsvirziena, gan slīpa vai nestabila);
    • plaušas;
    • smadzeņu struktūra;
    • sākotnējais melīgs bērns (galva, sēžamvieta);
    • augļa biometrija (BPR, galvas un vēdera apkārtmērs, augšstilbu garums);
    • bērna zarnas;
    • paplašināta fotometrija (sirds, smadzeņu, mugurkaula, urīnpūšļa diametrs, zarnu izmērs, abas nieres, stilba kaula un stilba kaula garums, pleci, elkoņi un kājas);
    • kuņģis;
    • galvaskausa struktūra;
    • bērna mobilitāte;
    • bērnu sirds;
    • placentas un tā īpašību atrašanās vieta;
    • amnija ūdens daudzums;
    • nabassaites izpēte;
    • viņas bērna ieplūšanas novēršana;
    • normāla dzemdes paplašināšanās;
    • augļa svars.

    Ir svarīgi klausīties savu ķermeni, ja tas dod šādus signālus:

    • bieži dzemdes kontrakcijas;
    • asiņaini izdalījumi no maksts;
    • pēkšņa ūdens izmešana;
    • bieži urinējot urīnpūsli;
    • stipras sāpes vēderā;
    • nepārtraukta vemšana;
    • augsts spiediens vēdera lejasdaļā.

    Nekavējoties sazinieties ar ārstu, jo ir svarīgi ne tikai saglabāt augli, bet arī savu veselību.

    Bet šajā posmā, testus un citus pētījumus, ārsti, kā parasti, neparaksta. Otrais rutīnas ultraskaņas un asins un urīna tests parasti ir beidzies. Un mamma var pietrūkt no testiem, dažāda veida pētījumiem un citām ne visai patīkamām procedūrām.