Grūtniecība 21 nedēļa

Koncepcija

Divdesmit vienas nedēļas vecumā augļa augšana ir aptuveni 28 cm, un svars sasniedz 380 gramus.

Bērns guļ 16-20 stundas dienā, tāpēc šajā laikā nav kustības.

Kad auglis ir nomodā, tas izmanto pietiekami lielu vietu dzemdē.

Nākamais bērns kļūst ne tikai no vienas puses uz otru, bet arī otrādi. Pārāk aktīvi satricinājumi norāda uz citu intrauterīna refleksu - augļa reakciju uz skābekļa trūkumu.

Izmaiņas bērna ķermenī

Augļa ādai ir salocīta struktūra, jo tā attīstījās pagājušajā nedēļā, divdesmit pirmajā nedēļā, kā teikts, ar starpību vai izaugsmi.

Bērna ķermenis un muskuļu masa palielināsies, un viņu čaula būs gatava. Frēzijas un rievas tiks piepildītas ar zemādas tauku audiem, kas vēl nav svarīgs orgāns, jo nākamais bērns netiek pakļauts temperatūras galējībām.

Reakcija uz hipoksiju (skābekļa trūkums), atšķirībā no daudziem intrauterīniem refleksiem, paliek cilvēkiem pārējā dzīvē.

Tiklīdz ķermenis sāk piedzīvot akūtu skābekļa deficītu, cilvēks sāk aktīvi, reizēm haotiski, pārvietot rokas un kājas. Piemēram, zem ūdens.

Ķermenis, kas atņem skābekli, vairs nedarbojas, jo tas pārklājas ar galveno "degvielu" enerģijas ražošanai. Un tad, pateicoties muskuļu kustībām, notiek pāreja uz anoksiskās enerģijas ražošanu (anaerobā glikolīze).

Avārijas elektroenerģijas rezerves ir pietiekama, lai steidzami piegādātu skābekli. Pieaugušam cilvēkam ir laiks parādīties svaigai gaisa daļai - plastmasas rezervuāros, lai atvērtu skābekļa piegādi auglim.

Šajā laikā ķermenis pilnībā atpaliek parasimpātiskas (saglabājošas) nervu sistēmas dēļ. Persona atrodas tuvu absolūtam mieram un neredz sapņus.

Miega aktīvā fāzē dominē simpātisks - radošā nervu sistēma, parādās sapņi, impulss paātrinās, un aktivizējas augšanas procesi.

Pieaugušā ātrā un lēnā attiecība ir 1: 4, bet auglim - 1: 1.

Nav zināms, vai auglim ir sapnis, bet tā augšana miega laikā nemazina un smadzeņu garozā tiek kontrolēta trīs reizes vairāk nekā pieaugušais.

Izmaiņas mātes ķermenī

Sakarā ar dzemdes augšanu notiek iekšējo orgānu atrašanās vietas maiņa: zarnas tiek izstumtas malā, palielinās urīnpūšļa slodze. Parasti tas nerada neērtības.

Ja pirms grūtniecības sieviete cieš no hroniskām vēdera dobuma slimībām, tad var rasties sāpes, kas saistītas ar saspiestām saitēm.

Spīles sauc par saistaudas auklas vēdera dobumā. Tās var parādīties pēc operācijas vai nu sakarā ar hronisku iekaisumu zarnās vai piedēkļu dzemdē.

Vienkārši sakot, adhēzijas ir iekšējas rētas un rētas. Ādas rētas nevar izstiepties, un iekšējās rētas arī stiepjas ar lielām grūtībām, ko var pavadīt sāpes.

Sāpes var izraisīt arī palielināta dzemdes kontraktilitāte, kas liecina par iespējamiem abortiem.

Tas pats attiecas uz augļa aktivitāti; grūtniece ne vienmēr spēj novērtēt kustību spēku. Tas jo īpaši attiecas uz primitīvām sievietēm, jo ​​tām nav kritēriju augļa kustības aktivitātes salīdzināšanai.

Vai tas ir parastais stāvoklis, vai nākamā bērna skābekļa badošanās. Ir jāpievērš uzmanība kustības nostiprināšanai un jāpasaka ārstam par to.

Ultraskaņas pārbaude

Īpaša uzmanība ultrasonogrāfiskajā pētījumā tiek veikta placentai.

Gatavībai ir uzskatāms ar tabulas dati, kā "nulli", un biezumu - atbilst termiņa grūtniecību un ir tikpat daudz milimetriem.

Ar sūdzībām par aktīvu augļa kustību tiek identificētas teritorijas ar samazinātu asins apgādi, tā saukto kalcifikāciju.

Augļa sirdsdarbības ātrums vairāk par 180-190 sitieniem minūtē ir augļa skābekļa badošanās pazīme, neatkarīgi no tā fiziskās aktivitātes, ko nosaka atkarībā no grūtnieces individuālā jutīguma sliekšņa.

Mērķa dati

Dzemdes dibena augstums ir 21 cm. Viena vai pat divu centimetru atšķirība rada bažas tikai gadījumos, kad dinamikas izmaiņas izmainās dzemdē.

Ne visas sievietes ir iekļautas standarta ietvarā, dažās līdz divdesmit vienai grūtniecības nedēļai dzemdes dibena augstums ir tikai deviņpadsmit centimetri, bet, ja iepriekšējā nedēļā tā bija mazāka par vienu centimetru, šī valsts nerada bažas.

Parasti svara pieaugums ir 150-200 grami nedēļā, neatkarīgi no augļa svara pieauguma, augļa šķidruma un placentas masas.

Palielināta ēstgriba šajā grūtniecības periodā ir saistīta ar objektīviem iemesliem - tauku audu veidošanās auglim. Bet pastiprinātā diētā nevajag ne grūtniecēm, ne auglim.

Faktori, kas ietekmē augli

Šīs vielas ir aizliegtas:

  • alkohols jebkurā formā, daudzumā un izturībā, jo etanols ir šūnu iznīcinošs indes embrijs);

  • smēķēšana - asinsvadu spazmas (ieskaitot dzemdes) noved pie skābekļa badošanās (nožņaugšanās) auglim;

  • ķimikālijas, ieskaitot pneimatisko balstiekārtu (krāsošanas produktus);

  • jonizējošā starojuma iedarbība kādā no tās izpausmēm.
  • Grupa, kas ir droša un samērā droša, ja to lietošanas ietekme pārsniedz risku auglim, ietver šādas zāles:

    • vitamīni, ieskaitot injekcijas;

  • antibakteriālie līdzekļi: nitroksolin, antibiotiku penicilīnu (amoksicilīns amosin, ampioks faktiski penicilīns) eritromicīns (sumamed), cefalosporīnu antibiotikām, metronidazolu, Nistatīns;

  • preparāti uzklāšanai uz ādas, nav sistēmisku darbību: ziedes, krēmi, aerosoli, acu pilieni, ausu pilieni un deguna pilieni - tā kā tie nav absorbēts turpmāku zemādas taukaudos, un gļotādu;

  • zāles, kas uzlabo asinsriti kapilārā līmenī: kurantils, aktvegīns, eufilīns;

  • asinsspiedienu pazeminoši līdzekļi: dibazols, papaverīns, papazols, dopegīts;

  • zāles, kas uzlabo asins pārvietošanu (reoloģiskās īpašības): aspirīns, heparīns un tā frakcijas;

  • antihistamīna II un III paaudzes;

  • kuņģa-zarnu trakta līdzekļi: Ranitidīns, Almagels, Pankreatīns;

  • augu izcelsmes caurejas līdzekļi;

  • pretiekaisuma un pretiekaisuma līdzekļi: paracetamols, indometazīns, ibuprofēns (nurofēns);

  • aģenti, kas palielina imunitāti pret vīrusu infekcijām: interferons, oksolīns (ziede);

    Protams, apstiprinātās zāles ietekmē augli, bet pozitīvi un tiek izmantotas tikai kā norādīts un ārsta uzraudzībā.

    Fiziskās aktivitātes intensitāte šajā grūtniecības periodā jāsamazina līdz saprātīgam līmenim - nevajadzētu pamest parastos mājas darbus un pavadīt brīvo laiku gultā.

    Ja līdz tam laikam grūtniece izmantoja apavi ar lieliem papēžiem, ir pienācis laiks to nomainīt ērtāk.

    Iespējamās komplikācijas grūtniecības laikā

    D vitamīna deficīts var veicināt bērna raicīta attīstību.

    Kalcija elimine no venozo trauku sienām izraisa hemoroīdu un varikozo vēnu veidošanos.

    Pārsniedzot pieļaujamo svara pieaugumu (7-8 kg grūtniecības periodā), rodas pēcdzemdību aptaukošanās un metabolisma sindroma attīstība ar tās visbīstamāko komplikāciju, II tipa cukura diabētu.

    Auglā ir aktīvs tauku šūnu sadalījums, tādēļ, jo vairāk tauku iegūst nākamā bērna ķermenis, jo vairāk tauku depo veidojas šūnas.

    Tādējādi, ja viņas apetīte ir pārmērīgi pazemojoša, gaidītā māte var "atlīdzināt" bērnu, kam ir tendence uz aptaukošanos.

    "Extra" tauku šūnas, kas izveidojās pirmsdzemdību periodā, noteikti piepildiet ar taukiem, ja ne bērnībā un pusaudžā, tad pusaudža gados un pieaugušā vecumā.

    Aptaujas rezultātu un analīžu nozīmīgie rādītāji

    Izmaiņas dienas režīmā un uzturā

    D vitamīns un kalcija glikonāts tiek turpināti: vienu pilienu dienā (2 reizes nedēļā) un divas tabletes dienā.

    Ja aizcietējums ir ieteicams uzņemt kefīrs. Ir svarīgi pievērst uzmanību fermentēta piena dzēriena izgatavošanas datumam.

    Svaigi kefīrs, kas pagatavots pirms 1-2 dienām, ir caurejas efekts. Ja kefīra pagatavošanas laiks pārsniedz divas dienas, to nosaka tā lietošanas ietekme.

    Lai novērstu lieko svaru un anēmiju, grūtniecēm ir ieteicams biežus pastaigas svaigā gaisā.

    Mātes nākotnes maltītei vajadzētu būt gaļai, pat tukšā dūšā.

    Lai novēršanas hemoroīdi grūtniecība ieteicams veikt speciālu vingrinājumu: iesaistīt taisnās zarnas un mēģināt saglabāt spriedzi sfinktera muskulī, uz dažām sekundēm, bet pakāpeniski palielinot muskuļu tonusu.

    Vingrojumi tiek veikti jebkurā stāvoklī: stāv, sēž, guļ, - ar brīvprātīgu elpošanu.

    Par autoru:

    Uzziniet vairāk par mūsu ekspertiem šeit.

    21 nedēļa un 3 dienas

    Meitenes, šeit mēs esam 21 nedēļu un 3 dienu laikā. Man šķiet, ka kuņģis ir mazs. Par ultraskaņu, paldies Dievam, viss ir kārtībā. Ko jūs domājat sāks augt strauji?

    Mobilā programma "Happy Mama" 4.7. Saziņa programmā ir daudz izdevīgāka!

    Normalnoe puziko skoro budet s kajdim dnem rosti

    Pretty))) Nav vispār ilgu laiku tas nebija))) Jūsu princese aug))

    šeit ir mans, tajā laikā šķita, ka nedaudz)))))))

    Ļoti labs tums))) Es biju arī tāds

    Man arī vakar bija 20 nedēļas un 3 dienas, mans vēderis bija tieši tāds pats kā tavai))))))

    viss ir kārtībā ar tevi)))

    Man tagad ir tas)))

    viss ir normāli maz vēders ir labs. staigāt vieglāk

    kur tu steidzies visu laiku))))) tu manuprāt vēlējās, lai tev būtu milzīgs vēders jau pēc 10 nedēļām))))

    veltiet laiku visam))), jums būs laiks staigāt ar lielu vēderu)))

    Man bija tas pats, bet, atrodoties slimnīcā, viņš kļuva mazāks, pat parādījās krokas virs naba, un ārsts sacīja, ka viņš ir tik liels!

    21 grūtniecības nedēļa: augļa attīstība un kas notiek ar mammu

    Ar 21 nedēļu sākas sestajā grūtniecības mēnesī. Šajā laikā gaidītā māte jau sajūt pirmo kustību. Visi bērna orgāni ir skaidri veidoti, taču viņu darbs vēl nav nostabilizēts. Šodien mēs jums pateiksim, kā auglis attīstās 21. grūtniecības nedēļā un kas notiek ar māti šajā grūtniecības periodā.

    Kas ir jauns 21 nedēļā pēc grūtniecības?

    Kā minēts iepriekš, tas ir 6. grūtniecības mēnesis. Un šis laiks otrajā trimestrī pamatoti tiek uzskatīts par klusāko posmu, kurā gaida mazuli. Grūtniecības attīstība 21. nedēļā nav krasi atšķirīga no iepriekšējām nedēļām, bet vienīgā nozīmīgā atšķirība ir ievērojams mammas svara pieaugums. Augļa taukaudi palielinās, un sievietes stāvoklis palielinās. Šajā posmā daudzas grūtnieces palielina ēstgribu.

    • Ir beidzies zīdaiņa iekšējo orgānu nodošanas periods, un, lai gan vēl joprojām ir daudz paveicas izveidotā attīstībā, visi augļa orgāni un ķermeņa sistēmas tiek nostiprinātas un gatavojas sākt darbu. Ir pagājis risks, ka vienkāršākās infekcijas var radīt nopietnas problēmas bērna attīstībā.
    • Grūtniecība kļūst pamanāmāka - dzemde iziet ārpus iegurņa. Piliens 21. nedēļā ir palielinājies un izskatās mazs "slaids". Nākamā māte kļūst neērti gulēt sānos un aizmugurē. Izauguša dzemde jau ir mazliet ierobežojusi plaušas, tāpēc var parādīties elpas trūkums.
    • Bērna dzimums tiks noteikts - 6 mēnešus tas kļūst skaidrs vecākiem, kurus viņi gaida - zēns vai meitene. Ultrasonogrāfijas pētījums, kas jāveic 21-22. Nedēļā, visā tās krāšņumā parādīs pieaugušo bērnu un atklās viņa dzimumu.
    • Piens var parādīties - zem hormonu iedarbības, jaunpiens var sākties izcelties no krūts, kas ir pilnīgi normāli. Tas ir nobriedušu mātes piens, kurš nonāks pēc dzemdībām. Areola āda kļūst tumšāka, sievietes piena dziedzeri palielinās.
    • Ir pienācis laiks valkāt pārsēju - ārsti iesaka jums, kad sākas divdesmit pirmā nedēļa, lietot valdzinošo pārsēju. Ejot (ar dzemdes augšanu, smaguma centrs paceļas uz priekšu), tas nodrošinās zināmu stabilitāti, atbalsta vēdera paplašināšanos, novērš striju parādīšanos un novērš aborta draudus.

    Augļa attīstība 21. nedēļā: izceļ

    (šajā laikā)

    21 dzemdību nedēļa ir tikai 19. embrionais. Šajā periodā augļi aktīvi pieaug un kļūst svarīgāki, tie ir divi galvenie uzdevumi. Tagad nākotne mazulis izskatās miniatūra vīrietis, augļa izmērs garums no galvas līdz kājām, ir 27 cm, un svars - apmēram 380 g Pēc medicīnas standartiem, sākumā nākamo 22 nedēļu grūtniecības nedēļas bērns dzemdē jau ir iespēja izdzīvot priekšlaicīgu dzimšanu.

    Kāda mazuļu barība notiek 21. grūtniecības nedēļā?

    Sestajā mēnesī izveidojas placenta - orgāns, caur kuru tiek piegādāts skābeklis un barības vielas no mātes līdz mazulim. Arī augļa metabolisma atkritumi izdalās caur placentu. Turklāt šis konkrētais orgāns ražo hormonus un neizdalās vielas bērnam, kas to var kaitēt (piemēram, infekcijas izraisītājiem).

    Ar ultraskaņas palīdzību ārsts kontrolē placentas stāvokli, proti:

    1. tās biezums;
    2. atrašanās vieta;
    3. izmēri;
    4. brieduma pakāpe utt.

    Kas notiek ar bērnu sestajā grūtniecības mēnesī?

    A) gaismas lielgabala izskats uz galvas

    Aptuveni 20-21 nedēļās galvas virsmas sāk segt smalkie matiņi, veidojas skropstas un uzacis.

    B) Motora sistēmas attīstība

    Auglis joprojām veic haotiskas kustības, bet arvien vairāk mācās tos kontrolēt. Šīs nedēļas miega fāzes mijiedarbojas ar darbības fāzēm, kuru skaits var sasniegt 12-15 dienas.

    B) Aknu šķidruma uzņemšana

    Neliels bērns dzemdē pakāpeniski iemāca nepieredzējis kustības un vilkšanu mutē, dzerot līdz 500 ml dienas veļas. Tajā pašā laikā tiek stimulēts svarīgāko augļa organisma darbs: gremošanas un urīnizvadkanāla.

    D) Plaušu nogatavošanās.

    Pēkšņa mātes dzemdes pārtraukšanas gadījumā pirmā lieta, ko bērnam jādzīvo, ir spēja elpot plaušas. No šī brīža smadzeņu signāli dod auglim uzdevumu izstrādāt šūnas kaudzes kustības (pacelšana un nolaišana).

    Galvenās izmaiņas augļa attīstībā šajā laikā:

    • bērna āda vairs nav plāns un caurspīdīgs, sākas zemādas tauku veidošanās;
    • sākas bērna garšas pumpuri - auglis jau var atšķirt saldo un rūgtu garšu;
    • norijot amnija šķidrumu, stimulē kuņģa un zarnu trakta attīstību, veidojas mekonijs (sākotnējie izkārnījumi);
    • tiek uzlabota augļa imūnsistēma, leikocīti, kas radušies asins šūnās, tagad var cīnīties ar infekcijām;
    • otrajā trimestrī sāk veidoties piena zobi;
    • smadzenes attīstās paātrināti;
    • uzlabojot nervu sistēmas darbību;
    • endokrīni dziedzeri sāk darīt savu darbu.

    Viss apmēram 21 nedēļu grūsnība (video):

    Izmaiņas nākamās mātes ķermenī 21. nedēļā

    Augstums no dibena stāvuma - 21 cm.

    21 nedēļa - cik mēnešu tas ir? Ņemot vērā dzemdību nedēļas, tas ir sestais mēnesis vai precīzi puse no bērna pārvadāšanas termiņa. Tāpēc apsveriet īsu notikumu hroniku, kas notiek ar nākamo māti 6. grūtniecības mēnesī.

    Svara pieaugums

    Grūtnieces svars līdz šim brīdim sāk pieaugt ar aktīvu likmi. Parasti tam vajadzētu pievienot aptuveni 250 g nedēļā. Parasti tas nav grūti, jo otrajā trimestrī apetīte aug, ķermenis pāriet uz grūtniecības attīstībai nepieciešamo kilogramu kopu. Neizskaidrotās garšas garšas parādās.

    Urotu augšana

    Galvenā sieviešu ķermenī turpina attīstīties un augt. Augšējā mala dzemdes 21. nedēļai atrodas virs nabas vidēji par 1,25 cm slēpt izskats vēdera citi kļūst neiespējama -. Tā ir noapaļots un labi redzams pat vaļīgu apģērbu. Mātes spiediens uz plaušām var izraisīt diskomfortu ar elpošanu, dziļi elpot ir grūti. Ir pienācis laiks sākt mācīties elpošanas vingrinājumus ar video konsultācijas vai kursus grūtniecēm.

    Hormonāla korekcija

    Emocionālais stāvoklis grūtniecība parasti ir stabili šajā laikā, bet daudzi paziņojums panikas bēgums, skumjas, pašapziņas zudumu. Nodarītais zems hormonu "sprādziena" organismā, tāpēc jums nevajadzētu uztraukties nestabilitāte - šajā laikā nebūs ilgi, un notiks trešajā trimestrī.

    Simptomi, kas raksturīgi grūtniecēm 21. nedēļā:

    • gaita mainās - vairs nav iespējams staigāt gludi, ķermenis spontāni uzņem ērtu stāvokli uz soli, nedaudz saliekot muguru un iešļūstot pa kājām;
    • bieži vien nav pietiekami daudz gaisa, noslaukuma sajūta telpā neatstāj, sajūtas gandrīz vienmēr ir karstas;
    • ar labu uzturu un kaitīgu produktu lietošanu rodas dedzināšana, mainot izkārnījumus (bieži aizcietējums);
    • samazinās asinsspiediens, parādās paaugstināts vājums un nogurums;
    • Lieliska ēstgriba liek sevi jūtama visneaktākajā brīdī, dažreiz ir grūti iegūt un vēlas ēst "diviem", līdz pārēšanās.

    Maisīšana septītajā grūtniecības mēnesī

    Pašreizējā māte piedzīvo pozitīvas emocijas no bērna kustībām. Viņi ir jutušies diezgan spilgti un skaidri, vienlaikus nesniedzot sāpīgas sajūtas, kuras var novērot vēlākās grūtniecības nedēļās.

    • Grūtniecei jābūt uzmanīgai tam, kas no viņas notiek no 18 līdz 22 nedēļām, īpaši, ja viņa pirmo reizi kļūs par māti. Šajā periodā jāuzsāk pirmā maisīšana.
    • Ar skaidru nozīmē kustības bērnam atcerēties datumu un informētu savu ginekologu nākamajā plānotajā vizītē - šis skaitlis ir ievadīts kartes apmaiņā un kalpo kā etalonu, lai aprēķinātu datumu gaidāmo dzimšanas.
    • Laiku pa laikam 21 grūtniecības nedēļā, kad bērns pārvietojas, var būt nesāpīgas dzemdes spriedzes sajūtas. Tās ir īsas (līdz 2 minūtēm), bet bieži (līdz 15 reizēm dienā). Tie ir tā sauktie treniņu kontrakcijas jeb Braxton-Hicksa kontrakcijas, kas rodas dzemdes augšanas rezultātā. Viņi nav bīstami mātei un bērnam, un ātri pāriet, ja gaidītā māte ir mazliet viņas pusē.

    Ultraskaņa un testi 21. nedēļā - ko sagatavoties?

    Akušieris-ginekologs, sākot no 6 mēnešiem, izskata nākamo māti ik pēc 3-4 nedēļām. Reģistratūrā tiek veiktas manipulācijas, kas nepieciešamas, lai novērtētu grūtniecības gaitu:

    1. svēršana;
    2. asinsspiediena mērīšana;
    3. klausoties augļa sirdsdarbību;
    4. izmērot dzemdes dibena augstumu.

    Papildus metodes ārsts, grūtniecība, ņemot vērā šajā termiņa lapas apvedceļa, ieskaitot pārbaudes uz plašu speciālistu: otolaringologs, oftalmologs, ārsts un zobārsts. Arī 21. nedēļā sievietei jāveic asins un urīna klīniskā analīze un jāveic elektrokardiogramma.

    Laikā no 20 līdz 23 nedēļām veic otru bioķīmisko skrīningu un tiek veikta ultraskaņa. Ko ārsts pievērš uzmanību, novērtējot rezultātu:

    • ķermeņa struktūra - 21 nedēļa tiek uzskatīta par vispiemērotāko laiku, lai identificētu novirzes bērnu attīstībā. Vēlākajos termiņos to ir daudz grūtāk atrast. Speciālists pārbauda iekšējos orgānus, ekstremitātes, muskuļu un skeleta sistēmas, pievērš uzmanību augļa kustībai;
    • izaugsme un attīstība - ārsts pievērš uzmanību bērna izmēram, augšstilba garumam, vēdera diametram, galvai utt.;
    • amnija šķidruma daudzums un kvalitāte - amnija šķidruma trūkums, kā arī tā pārāk lielais tilpums var būt saistīts gan ar topošās mātes, gan ar viņas drupām;
    • sirdsdarbs - ārsts pārbauda sirdsdarbību, priekšdziedzera izmērus, plaušu artēriju un aortu. Tas ļauj jums atklāt pārkāpumus ķermenī un veikt pasākumus, lai ārstētu bērnu pirms dzimšanas.

    Iespējamās problēmas vidusposmā: ko meklēt

    Nepatīkami brīži var jebkurā brīdī aptumšot grūtniecības gaitu. Ko var saskarties grūtniecības 21. nedēļā, mēs aprakstīsim tālāk.

    Muguras sāpes

    Sakarā ar strauji augošo svaru, muguras muskuļi un mugurkaula slānis sāk slīdēt ātrāk un pat izdalīt nepatīkamas sajūtas apakšējā muguras daļā. Nākamajai mātei vajadzētu mēģināt atslābināties, nevis pacelt svaru un atbalstīt viņas muguru ar regulāru pārsēju.

    Strijas

    Ķermeņa apjoms un proporcijas palielinās, ādai nav laika pielāgoties augošajam svaram un zaudē elastību. Tas viss atspoguļojas izskatu sabojāto striju izskatu. Visbiežāk tiek ietekmēta krūšu kurvīte, augšstilbi un it īpaši vēdera augšdaļa. Diemžēl, diemžēl nav iespējams tikt galā ar parādītajām strijas, taču var novērst jaunus. Lai to izdarītu, grūtniecēm no strijas jābūt eļļām problēmu zonām ar kosmētikas eļļu vai īpašiem krēmiem.

    Krampji

    Bieži nākamās moms otrajā trimestrī sāk mocīt kāju krampjus. Viņi visbiežāk norāda uz minerālvielu, galvenokārt kalcija un kālija, trūkumu. Ir iespējams tikt galā ar pēkšņu spazmu, vienkārši velkot slima kājas pēdas uz sevi. Jums jāapspriež problēma ar kakla izpausmēm ar savu ārstu, kā arī jāattīsta diēta ar piena produktiem un žāvētiem augļiem.

    Pietūkums

    Šobrīd rokas un kājas var uzbriest un uzbriest grūtniecēm. Tas ir ļoti viegli pamanīt - gredzenu nav iespējams noņemt no pietrūkstot pirkstiem, un grūti uzlikt kurpes uz pietvīkām kājām. No pietūkums palīdzēs vienkāršus pasākumus: Ierobežot patēriņu sāļš un treknu produktu, valkāt vaļīgu apģērbu bez jostu un saņemiet ādas elastīgās joslas, cik iespējams sēdus stāvoklī, paceliet kāju uz nākamo līmeni (novietojiet kāju uz pufe, krēsla vai izkārnījumos).

    21 nedēļu grūsnība

    Divdesmit pirmajā nedēļā vairāk nekā puse no grūtniecības ir beigusies. Auglis turpina augt, īpaši nervu sistēma. Uzlabojiet sajūtas. Bērns var reaģēt uz gaismu, dzirdēt skaņas un pat sajust pārtikas garšu, ko patērē gaidītā māte. Daudzām sievietēm nāk aizraujošs moments: pirmo reizi viņi sāk justies mazuļa tremors vēderā. Pakāpeniski sāk parādīties un augt simptomi, kas raksturo grūtniecības trešo trimestru.

    21 nedēļu grūtniecības pazīmes un simptomi

    Grūtniecības divdesmit pirmajā nedēļā simptomi turpina palielināties, kas visbiežāk izpaužas trešajā trimestrī. Tomēr daudzas gaidošās mātes turpina justies labi šajā laikā un tām nav raksturīgu problēmu, kas varētu ietekmēt dzīves kvalitāti.

    Iespējamas grūtniecības 21 nedēļu pazīmes:

    · Grēmas un diskomforta sajūta vēderā. Jūsu dzemde turpina augt. Tagad tas ir tik liels, ka tas sāk paaugstināt vēdera orgānus, arī vēderu. Tādēļ tiek traucēta muskuļu sfinktera - sfinktera - darbība, kas atrodas uz robežas starp barības vada un kuņģi. Kad kuņģa skābes saturs tiek izmests barības vadā, krūtīs parādās nepatīkama dedzinoša sajūta. Visbiežāk tas notiek naktīs, kad sieviete atrodas horizontālā stāvoklī.

    · Braxton-Hicksa kontrakcijas - simptoms, kas parādās pēc divdesmitās grūtniecības nedēļas un izraisa daudzas grūtnieces. Faktiski tajā nav nekas briesmīgs. Mēs varam teikt, ka šādā veidā dzemde "vilcienu" pirms dzemdībām. Braxton-Hicksa kontrakcijas parasti ir nesāpīgas, kas atgādina vēdera lejasdaļas vilkšanas sajūtas, turpina ne vairāk kā minūti un atkārtojas pēc dažām stundām.

    · Palielināt krūšu izmēru. Apkārtnē esošie sprauslas un ādas virsmas - areola - kļūst tumšākas pigmenta nogulsnēšanās dēļ. Dzeltenīgs šķidrums var sākt izcelties no krūts - tas ir jaunpiens, tas kļūs par pirmo barību mazulim pēc piedzimšanas. Vēlāk jaunpienu aizvieto ar regulāru mātes pienu.

    · Sausa un niezoša āda. Cēlies sakarā ar ādas izstiepšanos, kad vēdera aug.

    · Stretch marks. Kad kuņģis aug, āda stiepjas, tas var novest pie asarām zem saistaudzēm. Tā rezultātā parādās strijas. Dažās sievietēs tās ir lielākas un vairāk pamanāmas, citās tās ir vairāk "gludas", un citās tās nav vispār. Tiek uzskatīts, ka striju parādīšanās veicina iedzimtību, strauju svara pieaugumu, dvīņu grūtniecību. Lai risinātu strijas, ir diezgan grūti, mitrinātāji neko īpaši nesniedz. Vienīgā efektīva "ārstēšanas metode" ir gaidīt, līdz grūtniecība ir beigusies un bērns piedzimis.

    · Pūtītes. Nākamās mātes ādas parādās daudz pūtītu, to iemesls ir hormonālas izmaiņas, kuru dēļ sāk palielināties sebum daudzums.

    · Varikozas vēnas. Veicināto vēnu attīstība kājās veicina dažādus faktorus. Pirmkārt, dzemde aug un izspiež asinsvadus, pārkāpj venozo asiņu aizplūšanu. Otrkārt, hormona progesterons atvieglo asinsvadu sieniņus, tādēļ vēnas stiepjas vieglāk. Jūsu riski ir lielāki, ja jūsu vecāki un citi tuvi radinieki cieš no varikozām vēnām. Arī risks palielinās ar vecumu, atkārtotu grūtniecību laikā.

    · Asinsvadu zvaigznītes ir mazs sapenveida vēnas. Tie izskatās kā zirnekļi, koks ar zariem vai modeļu rinda, kas nešķiet nekas. Asinsvadu zvaigznes ir saistītas ar hormonālajiem efektiem. Viņi var izskatīties nevainīgi, tomēr tie nav bīstami un parasti pēc bērna piedzimšanas to aiziet.

    · Galvassāpes var periodiski apgrūtināt grūtnieces māti grūtniecības laikā. Visbiežāk tie rodas no pārmērīga darba un slikta miega, dehidratācijas, anēmijas dēļ hormonu ietekmes. Parasti galvassāpes nav stipra un pēc atpūsties salīdzinoši ātri iet, paliekot brīvā dabā. Ja Jums ir stipra galvassāpes, kas ilgstoši neizzūd, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Varbūt tas ir bīstama stāvokļa izpausme - preeklampsija.

    · Palielināta ēstgriba. Vai esi pamanījis, ka vienmēr gribat ēst? Tomēr galu galā jūsu nedzimušais bērns turpina aktīvi attīstīties 21. grūtniecības nedēļā. Visi tā orgāni un sistēmas ir nobriedušas, viņiem ir nepieciešams daudz enerģijas, celtniecības materiālu, vitamīnu un minerālvielu. Jums labi jāēd. Ievietojiet kastīti vai uzkodu somiņu visur: protams, tam nevajadzētu būt ātrās ēdināšanas, bet veselīgu produktu.

    · Aizcietējums, uzpūšanās un palielināta gāzes veidošanās. Ne tikai tas, ka hormona progesterons atvieglo zarnu sienu - tagad tas arvien vairāk tiek izspiests, palielinoties dzemdei. Pārtikas veicināšana palēninās, izkārnījumi kļūst biezāki un aizkavējas.

    · Sāpes mugurā. Līdz divdesmit pirmajai grūtniecības nedēļai auglis un dzemde jau bija izaugusi diezgan spēcīga. Tāpēc nākamā māte maina smaguma centru: viņas gaita kļūst neērta, lai saglabātu līdzsvaru, viņai ir jāmaina nostāja. Šī iemesla dēļ locītavā vērojama lielāka slodze. Un tad ir hormona relaksīns, kas relaksē mugurkaula saites. Tā rezultātā rodas sāpes. Tie ir labi palīdzējuši atvieglot masāžu.

    · Ātra naglu un matu augšana. Turklāt mati mazliet izkrist, kļūst sulīgāki, spīdīgāki. Tas atkal ir hormonu darbs. Pateicoties tiem matus un nagus, palielinās asins plūsma, bagāta ar skābekli un barības vielām. Pēc piedzimšanas viss atgriezīsies normālā stāvoklī. Daudzas sievietes, kas baro bērnu ar krūti, pamanīju, ka viņu mati ir stipri izkrist un baidās "pilnīgi kails". Patiesībā tas ietilpst "papildus" matus, kas parādījās grūtniecības laikā.

    · Asiņošana no smaganām. Hormoni padara tos pietūkušus un maigu, tāpēc viņi viegli sāk asiņot, piemēram, pēc zobu tīrīšanas. Citi faktori arī spēlē lomu: daudzām topošajām māmiņām ir mazas siekalas, dažas no tām ir nobijies ar zobu pastas garšu un tādēļ tās nevar pienācīgi rūpēties par mutes dobumu. Gļotāda kļūst neaizsargātāka pret patogēniem.

    Grūtniecība 21 nedēļā dvīņi

    Kopumā grūtniecības gaita ir gandrīz vienāda, atkarībā no tā, cik daudz embriju ir gaidītās mātes vēderā: vienu vai divas. Nav jēgas klausīties savas iekšējās sajūtas, salīdzināt simptomus un vēdera izmēru ar citām grūtniecēm. Ir daudz precīzāka metode - ultraskaņa. Līdz 21. grūtniecības nedēļai katrai sievietei jāveic otrā ultraskaņas skrīninga pārbaude. Tas palīdz galu galā dot i.

    Tomēr daži grūtniecības dvīņu simptomi var atšķirt to no vienreizējas grūtniecības:

    · Dažas mātes nākotnē vienkārši "zina", ka viņiem būs dvīņi. Kā jūs varat uzticēties šādai mātes intuīcijai? Oficiālajai zinātnei ir grūti atbildēt uz šo jautājumu.

    · Dažas sievietes dvīnes tiek "diagnosticētas" ar vīru vai tuviem radiniekiem, draugiem. Parādīšanās varbūtība ir diezgan augsta: tā ir 50%, jo vienmēr ir divas iespējas. Nav noslēpumaitu ārējo pazīmju un izpausmju ekstrasensālas uztveres.

    · Pirmajā trimestrī sievietes, kas ir grūtnieces ar dvīņiem, parasti ir noraizējušās par ļoti smagu sliktu dūšu. Otrajā trimestrī tas iet vēlāk. Tomēr tas ir individuāli.

    · Parasti dzemdes izmērs ar dubultu grūtniecību ir lielāks nekā vienaugņu augļa gadījumā. Bet vēdera izmēra "acs" dēļ ir grūti pateikt kaut ko.

    Bieža urinēšana ir bieži sastopams grūtniecības simptoms: palielināta dzemde izraisa spiedienu uz urīnpūsli un izraisa sievietes biežāku apmeklēšanu tualetē. Grūtniecības laikā, dvīņi, šis simptoms ir izteiktāk.

    · Grūtniecības otrajā trimestrī sievietes parasti jūtas labi, enerģiski. Bet nākamās mātes, kas ir grūtnieces ar dvīņiem, bieži vien jūtas ļoti nogurušas, piemēram, izspiesta citrona.

    · Divkāršas grūtniecības gadījumā 21. nedēļā dzemdes apaļās saites sāpes aizvien vairāk traucē.

    · Nākamā mamma var likties, ka viņas sirdi nepārtraukti pūlas. Un tas ir taisnība. Sirds ir sūknis lielu asiņu daudzumu, lai nodrošinātu divus embrijus ar skābekli un barības vielām.

    · Ar dubultu grūtniecību emocionālā labilitāte ir izteiktāka. Sākās garastāvokļa svārstības.

    · Bieži vien vēdera kustības dzemdē sāk justies agrāk nekā vienburlingā grūtniecība - līdz 15-16 nedēļām.

    Grūtniecības divdesmit pirmā nedēļa - cik daudz?

    Grūtniecību var aprēķināt divos dažādos veidos. Rezultāti būs aptuveni divas nedēļas:

    · Embrionālais periods tiek skaitīts no olšūnas apaugļošanas brīža ar spermatozoīdu. Parasti tas ir daudz pareizāk. Bet nav iespējams precīzi noteikt, kurā dienā apaugļošana notika.

    · Dzemdību ģimenes vecums tiek skaitīts no pēdējās menstruācijas pirmās dienas. Faktiski mēslošana notiek pēc apmēram divām nedēļām. Tādējādi dzemdību termiņš ir konvencija. Bet tas ir ērtāk, jo gaidītā māte, kā likums, var precīzi atcerēties datumu, kurā šī diena krita.

    Dzemdību speciālisti un ginekologi pirmsdzemdību klīnikās pamatojas tieši uz grūtniecības dzemdību periodu. Mūsu rakstā mēs runājam arī par dzemdībām.

    · Gaidīšanas dzemdes vecuma 21 nedēļas atbilst embriju perioda deviņpadsmitajai nedēļai.

    · 21 nedēļa pēc embrionālās grūtniecības atbilst 23 dzemdību nedēļas vecumam.

    Kas notiek ar augli 21. grūtniecības nedēļā?

    Pēc 21 grūtniecības nedēļas augļa ķermeņa garums no galvas līdz kājām sasniedz 26-27 cm - aptuveni no vidējā burkānu. Tās svars ir 360 grami. Parasti tiek veidots nākamā bērna ķermenis, tagad notiek gatavošanās process, pakāpeniska sagatavošanās patstāvīgai dzīvei pēc piedzimšanas. Tagad augļa āda neizskatās tik caurspīdīga kā agrāk, jo tai jau ir daudz melanīna pigmenta. Zemādas tauku audi kļūst izteiktāki.

    Zarnā veidojas galvenais krēsls - mekonijs. Tas sastāv no augļa šķidruma, ko augļi pastāvīgi aktīvi norij, gremošanas sulas, mirušās šūnas. Meconium izlidos drīz pēc dzemdībām.

    Bērna āda ir pārklāta ar plāniem matiem, kas līdzinās pūkām - ārstu valodā, ko sauc par lanugo. Šie matiņi ir vajadzīgi, lai palīdzētu auglim saglabāt siltumu, bet tas vēl nav palielinājis pietiekamu daudzumu zemādas tauku audu. Ar lanugo dzimšanu vajadzētu izkrist.

    Mati uz galvas un uzacis sabiezē, sāk pigmentu pie saknēm. Drīz viņi atradīs krāsu. Ko jūs domājat, ka tas būs?

    21 nedēļu augļa ausis ir labi dzirdamas. Viņi uztver mātes sirdsdarbību, skaņas, kas rodas manas mātes zarnās (viņi darbojas jūsu nākamajā bērnā, nomierinoši, piemēram, kā kokleja), nākotnes mātes runu, apkārtējos cilvēkus. Ja šajā grūtniecības laikā jūs runājat ar savu mazuli, dziediet viņu vai arī skaistu mūziku, viņš noteikti klausās!

    Papildus dzirdei 21. grūtniecības nedēļā bērns arī uzlabo garšas analizatoru. Viņš aktīvi norīt amnija šķidrumu - sava veida kustības norīšanas un gremošanu. Amnija šķidruma garša mainās atkarībā no tā, ko jūs ēda šodien. Bija jogurts un banāni brokastīm? Jūsu nākamais mazulis mēģināja šos delikateses ar jums. Ja delicious suši? Varbūt augļi arī novērtēja japāņu virtuves priekus. Ir pat pierādījumi, ka bērna garšas izvēle būs atkarīga no tā, kā viņa māte ēda grūtniecības laikā. Kad viņš piedzimis un aug, viņš izvēlas vienu un to pašu ēdienu.

    Nervu sistēmas struktūra ir sarežģīta. Bērna rokām un kājām ir izstiepts daudz nervu. Jauni savienojumi tika izveidoti starp neironiem smadzenēs un muguras smadzenēs. Pateicoties tam, auglis kontrolē kustības labāk, kļūst vienmērīgākas, konsekventākas. Aizliegts aizkavēt skrimsli, no kura jau izveidojis mazuļa visu skeletu, joprojām aizstāj kaulu audi. Jūsu nākamais bērns periodiski guļ un ir nomodā. Viņš sajūt jūsu uzvedības paradumus: kad esat aktīvs, jūs atpūšaties. Zīdainis reaģē uz gaismu: ja ieslēdzat spilgtu zibspuldzi un pievienojat to kuņģī, atbildē varat saņemt virkni "kicks".

    Augļa āda grūtniecības divdesmit pirmajā nedēļā ir pārklāta ar īpašu siers līdzīgu smērvielu. Atcerieties, ka jūsu āda pēc ilga laika sēdēja vannā: tā bija krokaina. Šo fenomenu sauc par macerāciju. Siera tauki no tā aizsargā augļa ādu: bērns pastāvīgi "peld" amnija šķidrumā. Un dzemdību laikā tas palīdz mazulim vieglāk iziet caur dzemdību kanālu.

    Pavisam dīvaini, 21. nedēļā tev ir savs vēderis ne tikai jūsu nedzimušais bērns, bet arī tavi mazbērni! Ja esat grūtniece meitene, olnīcās jau ir aptuveni 6 miljoni cilmes šūnu. Tomēr ne visi no tiem ir domāti kļūt par olām. Nākotnē tie paliks daudz mazāk. 21 nedēļas laikā meitenēm ir maksts. Ja esat grūtniece ar zēnu, viņam jau ir sēklinieki, bet acīmredzot tie nav redzami, jo tie joprojām ir vēderā. Pēc dzimšanas viņi nolaisties sēkliniekos.

    Augļa kustības mamma vēderā

    Pēdējos gados augļi ir strauji pieaudzis. Tomēr viņš joprojām ir ļoti plašs dzemdē. Viņš var veikt dažādas kustības ar rokām un kājām, apgriezties un pat veikt flips. Vietās nesaprotamās sajūtas, kuras iepriekšējos periodos atgādināja gāzu kustību zarnās vai "tauriņos vēderā", rodas reāli satricinājumi. Gaidītā māte viņus jūt skaidrāk. Dažreiz šajā brīdī nākotnes tētis var viņus sajust, ja viņš ieliek savu roku uz vēdera.

    Ja bērns 21. grūtniecības nedēļā nenokļūst - tas ir patoloģisks? Neuztraucieties. Jā, lielākajai daļai topošās mātes šajā grūtniecības stadijā jau ir jūtamas augļa drebuļi. Bet daži sāks tos sajust vēlāk, un tas ir arī normāli.

    Cik bieži bērns ir jāiespiež? Grūtniecības divdesmit pirmajā nedēļā nav stingru normu. Ārsts iesaka Jums uzskaitīt šoku skaitu, sākot ar 24. grūtniecības nedēļu, pastāstīt, kā to izdarīt pareizi, un kādos gadījumos ir vērts izsaukt trauksmi.

    Ultraskaņa 21. grūtniecības nedēļā

    21. Grūtniecības nedēļā ultraskaņas izmeklēšanas laikā var pārbaudīt visas nedzimušā bērna ķermeņa daļas, viņa smadzeņu, sirds, mazo kaulu, mugurkaula, iekšējo orgānu puslodes. Jūs varat redzēt kustību un noteikt augļa dzimumu. Daudzi nākamie vecāki gaida šo brīdi un ir ļoti satraukti, ja bērns aizsprosto dzimumorgānus no sensora. Bet dažas sievietes vēlas, lai tas būtu pārsteigums, un īpaši lūgt ārstu nenosakāt bērna dzimumu.

    Dažas māmiņas un tēti ir vēl radošākas. Viņi lūdz ārstu izdrukāt attēlu, uz tā rakstīt augļa grīdu, bet neinformēt viņu, bet noņemt to aploksnē. Pēc bērna piedzimšanas tiek atvērts aploksne. Daudzi atzīst, ka tas ir ļoti aizraujošs un aizraujošs moments.

    Doplerometrija palīdz novērtēt asins plūsmu augļa un placentas asinīs, lai pārbaudītu sirds stāvokli. Pētījuma laikā jūs varat dzirdēt nākamā bērna sirdsdarbības skaņas.

    Attēls ultraskaņas laikā 21 grūtniecības nedēļā ir šāds:

    Šis ir vienreizējas grūtniecības momentuzņēmums.

    21 grūtniecības nedēļa: kas notiek ar augli un topošajām māmiņām?

    21. nedēļā sieviete iestājas grūtniecības otrajā pusē. Šis periods nebūs vieglākais: jo tuvāk dzimšanas datumam, jo ​​grūtāk valkāt mazuli sirdī. Ir nepieciešams iegūt spēku pirms "finiša līnijas" tieši tagad, kad to atļauj gan veselības stāvoklis, gan stāvoklis. Tas, kas notiek 21 nedēļas grūtniecības laikā, lai mazulis un viņa māte, mēs pateiksim šajā rakstā.

    Cik daudz mēnešu tas ir

    Ja sieviete sāk 21 grūtniecības nedēļu, tas nozīmē, ka ir sācies sestais dzemdību periods. Parastajā laika aprēķinā ir pagājuši 4 mēneši un 3 nedēļas. Grūtnieces diezgan ātri pierod pie mērīšanas laika dzemdību mēnešos: viņi atšķiras no kalendāra, jo katra no tām - tieši 4 nedēļas, nevis diena.

    Visa grūtniecība dzemdniecībā ir 10 mēneši vai 40 nedēļas. Tagad grūtniecības perioda otrajā pusē ir sākusies.

    No bērna koncepcijas sākās 19. nedēļa - laiks ir stabils, un auglis jau ir sasniedzis lielus panākumus tā attīstībā. Kopš aizkavēšanās un pirmā "svītraina" testa ir pagājušas apmēram 17 nedēļas. Dažreiz sievietei šķiet, ka tas bija diezgan nesen, un viņai ir ilgs laiks grūtniecību. Faktiski grūtniecības otrajā pusē laiks, ņemot vērā nākotnes māšu subjektīvās sajūtas, lido daudz ātrāk. Tagad katra diena ātri tuvojas sapulcei ar jaunu mazu vīrieti - dēlu vai meitu, vai varbūt ar diviem vai trim bērniem uzreiz.

    Šajā datumā daudzas interesantas lietas notiek ar māti un viņas mazuli. Par to runāsim sīkāk.

    Sieviešu jūtas un sajūtas

    Grūtniecība vairs nav iespējams noslēpt pat visizplatītāko apģērbu. Vēders, kas jau ir diezgan labi noapaļots, ir skaidri redzams visiem apkārt. Kaut arī grūtniecība vēl arvien nav ļoti mātes nākotne, viņas veselības stāvoklis kopumā joprojām ir diezgan labs un viegls, bet daži brīdi jau sāk parādīties, kas sievietei rada neērtības un rada daudz jautājumu.

    Augļa kustības

    Līdz 21. nedēļai tikai mazākais sieviešu skaits, kas ir grūtnieces ar savu pirmdzimto, nejūtas savu mazuļa kustību. Aptuveni 93% māšu nākamajā periodā jau bauda jaunas sajūtas un saskaras ar mazuļiem. Ir pierādīts, ka mazulis var daudz pateikt par motora aktivitāti - tas ir neērti, garlaicīgi un prasa saziņu. Jo ātrāk sieviete iemācās saprast bērnu un viņa kustības valodu, jo vieglāk būs virzīt tālāk.

    Pēc 20-21 nedēļas satraucošās sajūtas šķiet, ka visas sievietes, kurām jau ir bijis dzemdēt, visas grūtnieces ar dvīņiem un trīskāršiem, gandrīz visi primiparas. Bet tur ir tie, kas joprojām gaida pārsteidzošu sajūtu izskatu.

    Ja kustības vēl nav jūtamas, neuztraucieties. Līdz 22 nedēļām, ko ārsti nosaka kā galveno drupinājumu pirmās kustības sajūtu, joprojām ir laiks.

    Dažas nepieredzējušas primipara sievietes patiešām izjūt perturbāciju, bet nespēj to saprast, kļūdaini pieļaujot to zarnu kustīgumu, zarnu viršanai un zarnu gāzu fermentācijai. Pirmās kustības - ļoti smalks sajūta, saskaņā ar topošajām māmiņām, kas atgādina vieglu pieskārienu no zivīm vai tauriņš spārnu no iekšpuses. Tas ir grūtāk pamanīt sievietēm, kuras vada aktīvu dzīvesveidu, pastāvīgi kustībā un ir visu laiku aizņemtas.

    Tauku sievietes vēlāk sāk justies kustības puzozhitel, bet tievs sievietes jūtas tiem agrāk.

    Tagad nav jāuzskaita bērna kustības, sieviete to vēlāk atrisinās. Bet garīgi svētku kustības epizodes joprojām ir vajadzīgas, lai saprastu, ka bērns ir labi. Kamēr trīču smadzeņu veidošanās nav pabeigta, kustības ir nevienmērīgas, patvaļīgas pēc būtības, nebūs iespējams atklāt kādu noteiktu modeli. Tomēr tagad daudzas grūtnieces atzīmē, ka viņu dēli un meitas ir aktīvākas naktī.

    Faktiski tas nav pilnīgi taisnīgs paziņojums. Bērns pārvietojas apmēram tādā pašā intensitātē naktī un dienā. Tikai dienas laikā māte pastaigājas, lietas bieži vien nejūtas kustībā, un naktī, kad visa ķermenis ir atvieglota, parādās vairāk sajūtu un to raksturs kļūst spilgtāks.

    Īpaši sāpīgas sievietes uztver situācijas, kurās mazuļa mazumā un reti izjūt. Ja rodas bažas, noteikti par to jāpasaka ārsts: viņa arsenālā ir daudz veidu, kā noskaidrot, vai viss ir kārtībā ar drupām.

    Bet neaizmirsti par temperamentu: tagad mazie zēni un meitenes pēc būtības var būt vairāk vai mazāk aktīvi. Viņi paliks tik pēc dzimšanas: daži bērni mierīgi gulstas un mierīgi izturas pēkšņi, bet citi steidzas visu uzzināt, pastāvīgi kustās.

    Piešķīrums

    21. grūtniecības nedēļas sākumā sieviete var pievērst uzmanību faktam, ka laiku pa laikam viņa saskaras ar kājstarpes zonu ar pastāvīgu mitruma sajūtu. To neuzskata par patoloģiju un trauksmes signālu. Vaginālo sekrēciju daudzuma palielināšana ir sievietes ķermeņa normāla reakcija uz vairākiem faktoriem, tai skaitā izmaiņas hormonālajā fāzē, kas ir saistītas ar bērna pārvadāšanu, pagarinot saistaudu aparātu, kas satur augošo dzemdi.

    Mutes dobuma sekrēcija ir nepieciešama, lai saglabātu līdzsvaru dzimumorgānu mikrofloras sastāvā.

    Tāpēc gaismas izlāde bez asu smaku ir norma. Arī Leukorrhea tiek uzskatīta par normu - baltākas, ti, baltas vai nedaudz dzeltenīgas izdalīšanās ar nelielu skābu aromātu veidošanos. Fizioloģiskajai parādībai ir savas īpašības: maksts sekrēcija ir labs līdzeklis patogēno mikroorganismu un sēnīšu pavairošanai. Lai novērstu infekcijas un iekaisuma iestāšanos, tagad ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību intīmai higiēnai.

    Mazgāšanas laikā nav nepieciešams lietot tualetes ziepes, jo tā sastāvā esošais sārms var izraisīt pārmērīgu sausumu, nevajadzētu noslaucīt intīmo zonu ar cietu dvieli, jo tagad āda un gļotādas ir visvairāk pakļauti ievainojumiem.

    Sievietei ir jālieto absorbējoši higiēniskie paliktņi "katru dienu", regulāri tos nomainot. Šādi higiēnas līdzekļi palīdzēs kontrolēt izmaiņas, jo uz tiem ir skaidri redzama izplūdes krāsa un konsistence. Ātra ārstēšana ar ārstu prasa izdalīšanos, kas kļuva zaļa, pelēka, brūna. Parasti tie ir saistīti ar nepatīkamas smakas un niezošās sajūtas parādīšanos kājstarpes rajonā. Šādas sekrēcijas bieži vien liecina par infekcijas slimību.

    Balta bieza izliešana, granulas biezpiena konsistence, kas saistīta ar niezi un nepatīkamu dedzināšanu, var būt piena zīme. Daudzām sievietēm šī slimība pavada visu grūtniecību, laiku pa laikam kļūst arvien akūtāka. Piena pienam grūtniecības laikā ir jābūt kārtībā.

    Visbīstamākais - asins izliešana. Pat viegla sārta vai brūngana izdalīšanās no dzimumorgāniem var būt placentas atgrūšanas pazīme, problēmas ar dzemdes kakla stāvokli.

    Sāpju sajūtas

    Sāpes grūtniecības laikā pašreizējā laikā var būt gan fizioloģiski, gan patoloģiski. Atšķirt vienu no otras nav tik grūti. Par patoloģiju var runāt asas, nagging un smagas sāpes, kam ir krampjveida raksturs. Tie parasti ir saistīti ar veselības stāvokļa pasliktināšanos, izdalīšanās parādīšanos, kas noteiktajā periodā nav uzskatāma par normālu.

    Epizodiskas vājas sāpju sajūtas ir pilnīgi fizioloģiskas. Dzemde aug. Lai to noturētu, saites un muskuļi jāpielāgojas jaunai realitātei, saites kļūst blīvākas, tās ievērojami palielinās garumā. Šis process vienā vai otrā veidā ir saistīts ar vāju sāpīgumu un "pazemināšanos" kreisajā un labajā pusē (labajā pusē, pēc sieviešu domām, daudz biežāk). Arī nākamās mātes sāk justies, ka muguras sāpes sāp, atvelk atpakaļ.

    Šādas sāpes nav pastāvīgas. Parasti viņi parādās pēc tam, kad sieviete pavadīja pāris stundas pie plīts mājsaimniecības darbos, ja viņa ilgu laiku pavadīja vienā vietā, stāvot vai ejot kājām. Arī vakarā, sieviete var justies, ka viņas ceļgaliem ir sāpes, ir smaguma pakāpe kājās. Kājas sāpjas locekļu slodzes dēļ, jo kājas ir jātērē ar dzemdi, augli, augļa šķidrumu, placentu un sievietes svaru, kas ir ievērojami vecāki.

    Arī pati sieviete joprojām nedomā par gaidāmajām piegādēm, bet viņas ķermenis to sāk sagatavoties.

    Tagad dažām sievietēm var būt sāpes krustu un kaunuma kaulos. Tas parasti izpaužas kāpšana pa kāpnēm, ar intensīvu pastaigāšanu, kā arī mēģinot piecelties no guļošās vai sēdes stāvokļa. Ja šīs sāpes neierobežo kustības, tad sievietei ir jābūt tikai pacientei: iegurņa kauli mīkstina, kļūst mobilāki un atšķiras, lai palīdzētu bērnam laicīgi atstāt mātes mājīgu dzemdi.

    Grūtās sāpes, kas neļauj sievietei sēžot vai staigāt, naktī pasliktinošas, ir ārsta apmeklējuma iemesls. Iespējams, ka sākas šāda nepatīkama, bet, diemžēl, ne retas slimības, piemēram, simfiza.

    Galvassāpes 21. nedēļā ir retāk sastopamas nekā pirmajā trimestrī. Hormonālais fons ir mainījies, asiņu daudzums ir palielinājies. Ja galva sāp ar apskaužamu regularitāti, ja galvassāpju lēkmes ir lokalizētas pakauša un īslaicīgās daļās, ja ir deguna asiņošana, grūtniecei noteikti vajadzētu pievērst uzmanību asinsspiediena līmenim. Viņai var būt hipertensija, un tā ir ļoti bīstama mātei un mazulim.

    Īstermiņa "lumbago", kas atrodas starpenē, ko sievietes bieži salīdzina ar pašreizējiem satricinājumiem, pašreizējā laikā var būt saistīts ar faktu, ka dzemde ir pārnesusi dažus nervu galus un svarīgus mezglus. Sajūtas nav vispiemērotākās, bet bērnam nav bīstamas. Lai atbrīvotos no tiem, jums vienkārši nepieciešams mainīt ķermeņa stāvokli, staigāt. Nervu mezgli būs "atbrīvoti", un "šaušana" tiks pārtraukta.

    Emocionālie un psiholoģiskie stāvokļi

    Turpmāko māšu noskaņojums un labklājība šajā nedēļā joprojām ir samērā stabila. Lielākajai daļai sieviešu galvenās pārbaudes un eksāmeni palika aiz sevis: tika nodoti gan pirmie, gan otrie seansi, un rūpes samazinājās. Spontāna aborts vairs nav biedējošs drauds, jo šāda varbūtība 20-21 nedēļās ir nenozīmīga. Sieviete ir pilnīgi pieradusi pie savas jaunās pozīcijas. Pat ja viņa joprojām nav pārāk labi informēta par to, ko viņas dzīve būs pēc drupu dzimšanas, gandrīz nav trauksmes iemeslu.

    Psiholoģiski grūtnieces otrā trimestra vidū jūtas diezgan ērti. Pirmā trimestra grūtības ar toksikozi un pastāvīgu līdzsvaru starp smiekli un asarām ir agrāk, un tās jau ir aizmirstas. Es nevēlos domāt par pēdējā grūtniecības perioda grūtībām.

    Māmiņām patīk sazināties ar saviem mazuļiem, jo ​​viņi jau reaģē uz savām rokām uz vēderiem, viņi var reaģēt uz viņu mammas dziesmu ar maigām un maigām kustībām.

    Bet ne viss ir tik rožains, katrā ziņā to saka psihologi. Otrā trimestra vidū daudzas topošās mātes vēršas pie viņiem par palīdzību, jo tieši tagad var būt problēmas sievietes un viņu radinieku attiecībās. Eksperti saka, ka iemesls ir neapmierināts drošības noskaņojums. Lai sieviete varētu justies pilnīgi, viņai jājūtas, ka viņai ir uzticama aizsardzība. Diemžēl vīram tam ne vienmēr ir laiks, jo tagad viņam ir neizpratnē citas problēmas: viņš jau domā, kā nodrošināt ģimeni, kas drīz tiks pievienota.

    Sievietes neapmierinātā drošības nepieciešamība izpaužas instinktīvā līmenī, gandrīz neapzināti. Tagad viņa var sākt atklāt vainu ar vīru par sīkumiem, apkaunot viņu, uzskata, ka viņš vispār viņai nepievērš uzmanību. Tas viss izraisa konfliktus ģimenē. Jūs varat izvairīties no tiem, ja jūs saprotat, kāpēc tie notiek.

    Psihologs, kurš šodien katru sieviešu konsultāciju dienestu palīdzēs sievietei saprast sevi. Pieņemšana ir bez maksas.

    Izmaiņas ķermenī

    Gandrīz visi grūtnieces orgāni un sistēmas tiek pakļauti noteiktām izmaiņām. Ja agrāk izmaiņas bija hormonālas pēc būtības, kas bija neredzamas acīm, tagad tās ir pilnīgi acīmredzamas. Dzemde kļūst tik liela, ka visi blakus esošie orgāni, kā arī sirds, asinsvadi un nieres to izjūt. Tagad procesos, kas notiek sievietes ķermenī, ir viens mērķis - radīt visērtākos apstākļus mazulim, kam drīz vien dzemdē nebūs pietiekami daudz vietas.

    Mātes dinamika

    Dzemdes dibena augstumam tagad ir svarīga diagnostikas vērtība. Katrā plānotajā uztverē viņa centimetru lente mēra akušieri-ginekologu. Ja grūtniecības pirmajā pusē šis izmērs bija diezgan subjektīvs, jo tas bija atkarīgs no pašas sievietes anatomiskām īpašībām, tagad pēc 20 nedēļām tam vajadzētu būt aptuveni vienādam ar grūtniecības ilgumu dažās nedēļās.

    Citiem vārdiem sakot, 21. grūtniecības nedēļā normālā dzemdes stāvokļa augstums (augšējā daļa) ir 20-21 cm. Tā kā iegurņa izmērs sievietēm ir atšķirīgs un ķermeņa izmērs mainās, vidējās vērtības tiek ņemtas par normām. 21. nedēļā VSDM var uzskatīt par normālu, ja tā vērtība ir robežās no 18 līdz 24 centimetriem.

    Tomēr ārstiem jānovērtē atbilstība standartiem, jo ​​plānā sieviete 21 nedēļā ar dzemdes dibena augstumu 24 centimetros ārsts var uzskatīt par liela augļa klātbūtni un pilnam mammai ar tādu pašu periodu, tas pats augstums nenorāda tendenci uz lielu mazuļu.

    Dzemdes kakla garums šajā laikā ir no 4 līdz 4,5 centimetriem. Saīsinot to, var uzskatīt par novēlošu dzemdes kakla nepietiekamības pazīmi. Lai samazinātu pirmsdzemdību dzimšanas risku, ārsts var ieteikt dzemdību pesarīzi, kas ir silikona gredzens, kas notur kaklu stabilā stāvoklī un neļauj tai atvērt agri.

    Dzemdes tagad ir futbola bumba izmērs. Visa grūtniecības laikā šis orgāns pieaug par 500 reižu sākotnējā izmēra. Muskuļu šķiedru garums palielinās piecas reizes. Tagad dzemde ir apmēram 55% no tās lieluma, bet pēdējās grūtniecības nedēļās.

    Dzemde atrodas vēdera dobumā, šonedēļ tā dibens ir kļuvis vienāds ar līmeni nabu līnijā. Pati naba var sākt izstiepties, izstiepties.

    Svara pieaugums

    Svara pieaugums 21. nedēļā ir neizbēgams. Nav sieviešu, kas informētu savus bērnus līdz šim datumam un nespēs pievienot kilogramus. Cits jautājums ir tāds, ka 21 nedēļas laikā dažiem cilvēkiem izdodas iegūt 12-15 kilogramus, un to nevar uzskatīt par parastu parādību.

    Lai precīzi saprastu, vai svara pieaugums ir pareizs, pirms ķermeņa svara ir jāzina ķermeņa masas indekss. Tas ir iegūts pēc formulas "svars dalīts ar augstumu kvadrāts." Sievietēm, kuru indekss nepārsniedz 18,5, tas ir, tievs sievietes ar nelielu svaru, līdz 21. nedēļai viņiem "atļauts" iegūt no 6 līdz 6,6 kilogramiem. Tas būs pilnīgi normāls pieaugums.

    Sievietes, kuru ķermeņa masas indekss pirms grūtniecības bija no 18,5 līdz 25 gadiem, tas ir, sievietes ar normālu svaru vai nelielu tā pārsniegumu, palielinoties šim periodam, uzskata par 6,4 kilogramiem (maksimāli). Sievietēm, kuru ķermeņa indekss norādīja uz aptaukošanos pirms grūtniecības, pieaugums par 20-21 nedēļām nedrīkst pārsniegt 3,1 kilogramu.

    Svars ir jāuzrauga ļoti uzmanīgi, jo tā nemotīvā un straujā augšana var būt vienīgais simptoms, ka sākas tādas bīstamas grūtniecības komplikācijas kā gestoze. Ir ieteicams sievietei nosvērt vienu reizi nedēļā tajā pašā dienā.

    Apmācības

    Vainīgās kontrakcijas, kuras tautā sauc par apmācību, un medicīnā Braxton-Hicksa kontrakcijas var sākties sievietes šonedēļ. Tie nav dzemdību vai darba pazīmes, tie neizraisa dzemdes kakla atvēršanu, tāpēc tie nerada briesmas.

    Tās izpaužas dzemdes gludo muskuļu sasprindzināšanā, mazās nostiepes sajūtas vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā. Daudzas sievietes salīdzina tās ar sajūtām menstruāciju periodā. Grūtnieces bez šādas kontrakcijas pieredzes var satraukt, bet tikai vispirms. Tad sievietes pierod pie dzemdes kontrakcijas.

    Ja pamostatties, atpūšaties, izvelciet siltu dušu, parasti šādi attaisnoti viltus kontrakcijas. Tie parādās reti un neregulāri. Lielākajā daļā grūsnām sievietēm tie atrodas tuvāk trešajam trimestram, daudzās daļās - dažas nedēļas pirms piegādes datuma.

    Tikai neliels skaits grūtnieču, sākot no divdesmit grūtniecības nedēļām, sāk sajust Braxton-Hicksa kontrakcijas. Sievietei nav nepieciešama ārstēšana. Par nepareizu kontrakciju esamību Jums jāinformē ārstējošais ārsts.

    Asinsspiediens

    21. nedēļā sievietes sirds muskuļa svars nedaudz palielinās, kas saistīts ar palielinātu organisma slodzi, kas asinis piegādā visam ķermenim. Tagad, papildus lielajiem un mazajiem asinsrites apļiem, kas atrodas jebkura cilvēka ķermenī, grūtniecei ir cits aplis - placentas.

    Asins cirkulācija starp dzemdi un placentu, kā arī placentu un augli ir ļoti intensīva, minūtē var iziet cauri pusei litra asiņu. Šajā sakarā asinsspiedienu uz grūtnieces asinsvadu sienām var nedaudz samazināt.

    Samazinājums, aplūkojot to skaitļos, ir diezgan jūtams - par 4-5 mm. Hg st samazina sistolisko spiedienu par 15 mm. Hg St - diastoliskais. Un impulsu palielina par 10-15 sitieniem minūtē, un tas ir arī pilnīgi normāli.

    Lielākā daļa dabas ir nodrošinājusi kompensācijas mehānismus, un sieviete grūtniecības periodā ļoti bieži nespēj pazemināt asinsspiedienu. Tomēr ir izņēmumi.

    Ja hipotensija vienmēr bija raksturīga gaidāmajai mātei, tad tieši tagad viņa var sākt piedzīvot reiboni, sliktu dūšu un apziņas zuduma epizodes. Šādā gadījumā viņai ir nepieciešama ārstnieciska palīdzība, ko noteiks ārsts, kas ved no grūtniecības.

    Krūtis

    Lielākajai daļai grūtnieču šajā laikā ir ļoti apmierināti ar krūšu lielumu. Svēta, skaista, jutīga krūts tiek novērtēta nākamo māšu otrajā pusē. Parasti otrā trimestra vidū smagas sāpes, dedzināšana, sievietes sāpes piena dziedzeros. Galvenie dziedzeru audu augšanas ātrumi radās pirmajā trimestrī, un tagad procesi, kas notiek krūšu kurvī, nedaudz palēninājās, bet tie nav pilnībā apstājušies.

    Tāpēc krūtīs vēl var mainīties. Tumšo plankumu, nipelis tubercles izskats nedrīkst būt neērts. Visas šīs iekšējo procesu kosmētiskās izpausmes notiks pēc dzemdībām.

    Pirms 21. nedēļas jaunpiens nedrīkst būt satraucošs. Šķidrums, kas izdalās no sievietes sprauslas, ir prototips par mātes piena nākotni. Iepriekš pēcdzemdību un barošanas ar krūti jaunpiens parādās biežāk nekā sievietes, kas pirmoreiz kļūs par mātēm.

    Nav ieteicams izspiest jaunpienu, jo sprauslu stimulēšana rada hormona oksitocīnu, kas izraisa dzemdes tonusu. Tas ir pietiekami, lai rūpētos par jūsu krūtīm: izmantojiet kosmētiku stieptēm, mazgājiet piena dziedzeri ar siltu ūdeni divas reizes dienā, kā arī valkājiet ērtu un praktisku krūšturis ar platām siksnām.

    Augļa attīstība

    Pirmajā grūtniecības pusē mazulis ir izdarījis ļoti garu ceļu. Tas bija ķemmiņu šūnu kopums - embrijs. No astotās nedēļas to sāka uzskatīt par augļiem, un tas ir tagad.

    Sākot ar 21. nedēļu, mazulis turpinās attīstīties, bet "impulss" nedaudz palēnināsies, tā pieaugums vairs nepalielināsies tik strauji, kā tas bija agrāk. Protams, nākotnes mātēm, neatkarīgi no viņu grūtniecības pakāpes, ir ļoti ieinteresēti uzzināt, kā bērns tagad izskatās un ko viņš var darīt. Mēs par to runāsim sīkāk.

    Izskats

    Tagad rupjmaizes garums aug lēnāk, bet tā svars sāk palielināties. Bērna pieaugums pēc 21 grūtniecības nedēļas ir 24-28 cm, tas sver gandrīz 400 gramus, un šie izmēri ir diezgan salīdzināmi ar nelielas lelles izmēru. Ārpusē drupa ievērojami izskatās skaistāka: viņa āda vairs nav sarkana vai violeta, salda viņai sāk pakāpeniski izlīdzināties.

    Aizliegs izplūšana, kas izbijies, un kuņģis, rokass un kājas sāk "patroties" ar patīkamu apaļumu. Visas šīs izmaiņas kļūst iespējamas, pateicoties faktam, ka subkutāni tauki tagad ir pilnā sparā. Tas ne tikai maina bērna izskatu, bet arī palīdz viņa iekšējiem orgāniem uzturēt siltu, veic termostatūras funkcijas.

    Tagad bērns ir biezi pārklāts ar pelēcīgu siers līdzīgu taukvielu. Ir nepieciešams, lai drupa saglabātu vēlamo temperatūru, kā arī, lai aizsargātu savu maigu ādu no amnija vidēm, kurā tā peldēja piecus mēnešus (un tajā joprojām ir tik daudz peldes). Lai sākotnējā smērviela nekur nepazustu no ādas, uz tās audzē pūka mati - lanugo, kas tos tur.

    Un lanugo un tauki pakāpeniski izzudīs. Līdz brīdim, kad bērns piedzimst, bērns no tā pilnīgi atbrīvosies, lai gan dažreiz bērni piedzimst ar lanugo, kas pilnībā nepazūd, un pēc tam tūlīt pēc pirmās nedēļās pēc dzemdībām plāni blondie mati uz ādas pakāpeniski pazūd.

    Jūsu bērna formā tagad ir parādījusies lielāka proporcionalitāte: galva, kaut arī joprojām ir lielākā ķermeņa daļa, vairs nav puse no visa ķermeņa apgabala. Dzemdībām tuvāk, tas būs proporcionāli aptuveni vienai piektdaļai, bet galvai tas veido apmēram ceturtdaļu no visa ķermeņa.

    Nozīmīgi izauguši locekļi. Rokas un kājas kļuva samērīgas. Augļa vēderis ir ievērojami pieaudzis, un tagad bērns padara patīkamāku iespaidu: tas jau kļūst kā jaundzimušais.

    Bērna, viņa kakla, pirkstu, naglu un pat pirkstu nospiedumu seja jau ir pilnībā izveidota. Cilija un uzacis ir pieaudzis, pat ir viltojumu viltojumi uz vaigiem un zoda, ja tie ir paredzēti, lai parādās tur sakarā ar bērna izskatu ģenētiskajām iezīmēm.

    Šobrīd trīsdimensiju ultraskaņā var viegli redzēt, kurš bērns izskatās, jo viņa izskata raksturojošās iezīmes jau ir nosakāmas.

    Nervu sistēma

    Šajā laikā nervu sistēma ir pakļauta visplašākajām pārmaiņām un metamorfozēm. Tās veidošanās turpinās katru minūti, pat ja mazulis ir bezspēcīgs. Simtiem tūkstošu nervu šūnu - neironu - veidojas katru otro. Tagad ir izveidoti vienkārši un sarežģīti nervu savienojumi, kas nodrošina nervu sistēmas darbību kopumā un jo īpaši tās komponentus.

    Smadzenēs turpinās smadzeņu garozas izaugsme un attīstība, un konvertācijas un rievas veido bezprecedenta ātrumu. Krīze kļūst arvien "gudrāka", vismaz fiziskā līmenī, to var viegli noteikt, cik labi viņš iemācījās apgūt savas rokas un galvu. Centrālā nervu sistēma pakāpeniski kontrolē visas drupas ķermeņa daļas, visus orgānus un sistēmas.

    "Refleksu atkļūdošana" turpinās: sabiezējums sasmalcina, noraina, satver galvas, kas atrodas palmu zonā. Jaunākie pētījumi liecina, ka tagad tas ir 100% noteikts un skaidrs, vai bērns būs taisnīgs vai pa kreisi. Tie, kas ir paredzēti labo roku (lielākā daļa no tiem), tagad izvēlas slaucīt īso rokas no labās rokas, savukārt kreisās puses cilvēki ir "labāk" nekā kreiso roku pirksti.

    Par runas uztveršanu atbildīgo centru darbība tiek reģistrēta mazuļa smadzenēs. Šāda aktivitāte pagaidu un priekšējās daivās izpaužas mēmā brīžos, kad klausās skaļu mūziku, it īpaši, ja austiņas tiek novietotas tieši uz vēdera, "sūtīt" skaņas signālu iekšpusē.

    Bezgalīgi var apgalvot, vai šī vārda augļi ir sapņi un vai viņiem ir dvēsele. Ir daudz viedokļu. Acīmredzot viena lieta - nervu sistēmas attīstība ļauj mazulim būt garlaicīgi: viņš iemācījās zaimoties, žēl, izsist, sūkāt viņa pirkstus, spēlēt ar nabassauru, ķert pats ar kāju un nospiest to mutē, un tas nav pilnīgs saraksts ar visiem puzozhitel prasmes.