Grūtniecības divdesmit pirmā nedēļa: "Mamma, es sapnīšos!"

Veselība

Divdesmit vienas nedēļas vecumā augļa augšana ir aptuveni 28 cm, un svars sasniedz 380 gramus.

Bērns guļ 16-20 stundas dienā, tāpēc šajā laikā nav kustības.

Kad auglis ir nomodā, tas izmanto pietiekami lielu vietu dzemdē.

Nākamais bērns kļūst ne tikai no vienas puses uz otru, bet arī otrādi. Pārāk aktīvi satricinājumi norāda uz citu intrauterīna refleksu - augļa reakciju uz skābekļa trūkumu.

Izmaiņas bērna ķermenī

Augļa ādai ir salocīta struktūra, jo tā attīstījās pagājušajā nedēļā, divdesmit pirmajā nedēļā, kā teikts, ar starpību vai izaugsmi.

Bērna ķermenis un muskuļu masa palielināsies, un viņu čaula būs gatava. Frēzijas un rievas tiks piepildītas ar zemādas tauku audiem, kas vēl nav svarīgs orgāns, jo nākamais bērns netiek pakļauts temperatūras galējībām.

Reakcija uz hipoksiju (skābekļa trūkums), atšķirībā no daudziem intrauterīniem refleksiem, paliek cilvēkiem pārējā dzīvē.

Tiklīdz ķermenis sāk piedzīvot akūtu skābekļa deficītu, cilvēks sāk aktīvi, reizēm haotiski, pārvietot rokas un kājas. Piemēram, zem ūdens.

Ķermenis, kas atņem skābekli, vairs nedarbojas, jo tas pārklājas ar galveno "degvielu" enerģijas ražošanai. Un tad, pateicoties muskuļu kustībām, notiek pāreja uz anoksiskās enerģijas ražošanu (anaerobā glikolīze).

Avārijas elektroenerģijas rezerves ir pietiekama, lai steidzami piegādātu skābekli. Pieaugušam cilvēkam ir laiks parādīties svaigai gaisa daļai - plastmasas rezervuāros, lai atvērtu skābekļa piegādi auglim.

Šajā laikā ķermenis pilnībā atpaliek parasimpātiskas (saglabājošas) nervu sistēmas dēļ. Persona atrodas tuvu absolūtam mieram un neredz sapņus.

Miega aktīvā fāzē dominē simpātisks - radošā nervu sistēma, parādās sapņi, impulss paātrinās, un aktivizējas augšanas procesi.

Pieaugušā ātrā un lēnā attiecība ir 1: 4, bet auglim - 1: 1.

Nav zināms, vai auglim ir sapnis, bet tā augšana miega laikā nemazina un smadzeņu garozā tiek kontrolēta trīs reizes vairāk nekā pieaugušais.

Izmaiņas mātes ķermenī

Sakarā ar dzemdes augšanu notiek iekšējo orgānu atrašanās vietas maiņa: zarnas tiek izstumtas malā, palielinās urīnpūšļa slodze. Parasti tas nerada neērtības.

Ja pirms grūtniecības sieviete cieš no hroniskām vēdera dobuma slimībām, tad var rasties sāpes, kas saistītas ar saspiestām saitēm.

Spīles sauc par saistaudas auklas vēdera dobumā. Tās var parādīties pēc operācijas vai nu sakarā ar hronisku iekaisumu zarnās vai piedēkļu dzemdē.

Vienkārši sakot, adhēzijas ir iekšējas rētas un rētas. Ādas rētas nevar izstiepties, un iekšējās rētas arī stiepjas ar lielām grūtībām, ko var pavadīt sāpes.

Sāpes var izraisīt arī palielināta dzemdes kontraktilitāte, kas liecina par iespējamiem abortiem.

Tas pats attiecas uz augļa aktivitāti; grūtniece ne vienmēr spēj novērtēt kustību spēku. Tas jo īpaši attiecas uz primitīvām sievietēm, jo ​​tām nav kritēriju augļa kustības aktivitātes salīdzināšanai.

Vai tas ir parastais stāvoklis, vai nākamā bērna skābekļa badošanās. Ir jāpievērš uzmanība kustības nostiprināšanai un jāpasaka ārstam par to.

Ultraskaņas pārbaude

Īpaša uzmanība ultrasonogrāfiskajā pētījumā tiek veikta placentai.

Gatavībai ir uzskatāms ar tabulas dati, kā "nulli", un biezumu - atbilst termiņa grūtniecību un ir tikpat daudz milimetriem.

Ar sūdzībām par aktīvu augļa kustību tiek identificētas teritorijas ar samazinātu asins apgādi, tā saukto kalcifikāciju.

Augļa sirdsdarbības ātrums vairāk par 180-190 sitieniem minūtē ir augļa skābekļa badošanās pazīme, neatkarīgi no tā fiziskās aktivitātes, ko nosaka atkarībā no grūtnieces individuālā jutīguma sliekšņa.

Mērķa dati

Dzemdes dibena augstums ir 21 cm. Viena vai pat divu centimetru atšķirība rada bažas tikai gadījumos, kad dinamikas izmaiņas izmainās dzemdē.

Ne visas sievietes ir iekļautas standarta ietvarā, dažās līdz divdesmit vienai grūtniecības nedēļai dzemdes dibena augstums ir tikai deviņpadsmit centimetri, bet, ja iepriekšējā nedēļā tā bija mazāka par vienu centimetru, šī valsts nerada bažas.

Parasti svara pieaugums ir 150-200 grami nedēļā, neatkarīgi no augļa svara pieauguma, augļa šķidruma un placentas masas.

Palielināta ēstgriba šajā grūtniecības periodā ir saistīta ar objektīviem iemesliem - tauku audu veidošanās auglim. Bet pastiprinātā diētā nevajag ne grūtniecēm, ne auglim.

Faktori, kas ietekmē augli

Šīs vielas ir aizliegtas:

  • alkohols jebkurā formā, daudzumā un izturībā, jo etanols ir šūnu iznīcinošs indes embrijs);

  • smēķēšana - asinsvadu spazmas (ieskaitot dzemdes) noved pie skābekļa badošanās (nožņaugšanās) auglim;

  • ķimikālijas, ieskaitot pneimatisko balstiekārtu (krāsošanas produktus);

  • jonizējošā starojuma iedarbība kādā no tās izpausmēm.
  • Grupa, kas ir droša un samērā droša, ja to lietošanas ietekme pārsniedz risku auglim, ietver šādas zāles:

    • vitamīni, ieskaitot injekcijas;

  • antibakteriālie līdzekļi: nitroksolin, antibiotiku penicilīnu (amoksicilīns amosin, ampioks faktiski penicilīns) eritromicīns (sumamed), cefalosporīnu antibiotikām, metronidazolu, Nistatīns;

  • preparāti uzklāšanai uz ādas, nav sistēmisku darbību: ziedes, krēmi, aerosoli, acu pilieni, ausu pilieni un deguna pilieni - tā kā tie nav absorbēts turpmāku zemādas taukaudos, un gļotādu;

  • zāles, kas uzlabo asinsriti kapilārā līmenī: kurantils, aktvegīns, eufilīns;

  • asinsspiedienu pazeminoši līdzekļi: dibazols, papaverīns, papazols, dopegīts;

  • zāles, kas uzlabo asins pārvietošanu (reoloģiskās īpašības): aspirīns, heparīns un tā frakcijas;

  • antihistamīna II un III paaudzes;

  • kuņģa-zarnu trakta līdzekļi: Ranitidīns, Almagels, Pankreatīns;

  • augu izcelsmes caurejas līdzekļi;

  • pretiekaisuma un pretiekaisuma līdzekļi: paracetamols, indometazīns, ibuprofēns (nurofēns);

  • aģenti, kas palielina imunitāti pret vīrusu infekcijām: interferons, oksolīns (ziede);

    Protams, apstiprinātās zāles ietekmē augli, bet pozitīvi un tiek izmantotas tikai kā norādīts un ārsta uzraudzībā.

    Fiziskās aktivitātes intensitāte šajā grūtniecības periodā jāsamazina līdz saprātīgam līmenim - nevajadzētu pamest parastos mājas darbus un pavadīt brīvo laiku gultā.

    Ja līdz tam laikam grūtniece izmantoja apavi ar lieliem papēžiem, ir pienācis laiks to nomainīt ērtāk.

    Iespējamās komplikācijas grūtniecības laikā

    D vitamīna deficīts var veicināt bērna raicīta attīstību.

    Kalcija elimine no venozo trauku sienām izraisa hemoroīdu un varikozo vēnu veidošanos.

    Pārsniedzot pieļaujamo svara pieaugumu (7-8 kg grūtniecības periodā), rodas pēcdzemdību aptaukošanās un metabolisma sindroma attīstība ar tās visbīstamāko komplikāciju, II tipa cukura diabētu.

    Auglā ir aktīvs tauku šūnu sadalījums, tādēļ, jo vairāk tauku iegūst nākamā bērna ķermenis, jo vairāk tauku depo veidojas šūnas.

    Tādējādi, ja viņas apetīte ir pārmērīgi pazemojoša, gaidītā māte var "atlīdzināt" bērnu, kam ir tendence uz aptaukošanos.

    "Extra" tauku šūnas, kas izveidojās pirmsdzemdību periodā, noteikti piepildiet ar taukiem, ja ne bērnībā un pusaudžā, tad pusaudža gados un pieaugušā vecumā.

    Aptaujas rezultātu un analīžu nozīmīgie rādītāji

    Izmaiņas dienas režīmā un uzturā

    D vitamīns un kalcija glikonāts tiek turpināti: vienu pilienu dienā (2 reizes nedēļā) un divas tabletes dienā.

    Ja aizcietējums ir ieteicams uzņemt kefīrs. Ir svarīgi pievērst uzmanību fermentēta piena dzēriena izgatavošanas datumam.

    Svaigi kefīrs, kas pagatavots pirms 1-2 dienām, ir caurejas efekts. Ja kefīra pagatavošanas laiks pārsniedz divas dienas, to nosaka tā lietošanas ietekme.

    Lai novērstu lieko svaru un anēmiju, grūtniecēm ir ieteicams biežus pastaigas svaigā gaisā.

    Mātes nākotnes maltītei vajadzētu būt gaļai, pat tukšā dūšā.

    Lai novēršanas hemoroīdi grūtniecība ieteicams veikt speciālu vingrinājumu: iesaistīt taisnās zarnas un mēģināt saglabāt spriedzi sfinktera muskulī, uz dažām sekundēm, bet pakāpeniski palielinot muskuļu tonusu.

    Vingrojumi tiek veikti jebkurā stāvoklī: stāv, sēž, guļ, - ar brīvprātīgu elpošanu.

    Par autoru:

    Uzziniet vairāk par mūsu ekspertiem šeit.

    Grūtniecība 21 nedēļa

    21 nedēļu grūtniecība - cik mēnešu?

    Steidzies baudīt savu grūtniecību, atcerieties to katru brīdi, saglabājiet grūtniecības dienasgrāmatu, jo nedēļu pēc nedēļas tas pārcelsies līdz galam un nekad nenotiks atkal. Jau pusceļā aiz muguras - 5 dzemdību mēneši. Ir sākusies 21. grūtniecības nedēļa - ir pagājis sestā mēneša pirmā nedēļa, kas tiek uzskatīta par vislabāko un mierīgāko. Centieties pabeigt savu biznesu, pārvaldīt visu, kas ir plānots, jo, jo lielāks kļūms jūsu vēders, jo grūtāk būs nēsāt bērnu, bet viņš stundas laikā pieaugs! Patiešām, 21. nedēļā temps īslaicīgi palēninās.

    Augļi (bērna attīstība, izmērs, dzimums)

    Sākot no 20. grūtniecības nedēļas, augļa augšanu nosaka no vainaga līdz papēžai, un pēc 21 nedēļām tā ir aptuveni 26,7 cm. Jūsu bērns tagad sver vidēji 360 g. Viņš atgūst, aug, pārvietojas daudz un veido pirmo tauku slāni, tāpēc ir vajadzīgi vairāk līdzekļu to attīstībai.

    21. nedēļā augļa gremošanas sistēma ir īpaši aktīva. Viņš pastāvīgi norij bērza šķidrumu, apmācot ne tikai plaušas, bet arī gatavo barības vada nākotnes darbu un nodrošina sevi ar nepieciešamajām vielām. Tādējādi bērna ķermenis "ņem" no amnija šķidruma ūdeni, cukuru un citas barības vielas. Šī pirmā "ēdiena" garša tieši atkarīga no mātes uztura un dzīvesveida. Tātad tagad jūs varat veidot bērna atkarību veselīgam veselīgam ēdienam. Atcerieties, ka alkohola un tabakas dūmi dāsni sezonas amnija šķidrumu ar savu gaumi.

    Fermenti un sālsskābe, kas ražoti ļoti mazos daudzumos, palīdz organismam sagremot pirmo ēdienu.

    Augļa kaulus un muskuļu audus stiprinās un pieaugs ar katru nedēļu. Ar šo laiku bērna endokrīnās dziedziņas jau strādā, un no 21 nedēļas to apvieno liesa.

    Neskatoties uz strauju izaugsmi, mazulis jūtas diezgan brīvi savā mātes vēderā. Joprojām ir pietiekami daudz vietas, lai veiktu somersaults un citus trikus, un viņš patiešām patīk būt aktīviem. Visticamāk, jūs jau esat pieredzējuši pirmo kustību prieks, jo augļa kauli jau ir diezgan spēcīgi, un visu laiku tas sasniedz dzemdes sienas, dodot jums signālus no iekšpuses. Klausieties viņus, pēc 21 nedēļām bērns jau reaģē un atsaucas uz mātes pieskārienu, skaņu, noskaņojumu. Ja bērna dzimums jums vēl nav zināms, uztveriet to kaut kā universāli, bet noteikti ar siltumu un mīlestību - viņš to uzskata.

    Bērna kustības var aktivizēt ar īpašu spēku naktī, kad māte vēlas atpūsties. Mēģiniet nomierināt ļaundabīgo cilvēku, kā tas būtu gadījumā ar jaundzimušo: dziedat japāņu, insultējiet to.

    Sāpes vēderā 21. grūtniecības nedēļā

    21. grūtniecības nedēļā vēdera uzturs ne tikai parāda jūsu īpašo stāvokli, bet var arī atspoguļot tā iedzīvotāju stāvokli. Par svešinieku acu priekšā kļūst pamanāmi augļa kustības un kustības, dažreiz ir iespējams noteikt, kurā pusē jūsu mazulis "slēpts" vai ko viņš uzliek par vispārēju apskatei šajā laikā: ass vai kāju.

    Dažreiz sitieni jau ir izteikti stiprāki, kuņģis var saskarties, jo muskuļi, kuriem ir visu laiku augoša dzemde, saspringta, iekarojot pasažieri.

    Uterus

    Dzemdes vairāk un vairāk izspiež iekšējos orgānus, un māte ir spiesta izturēt visas šīs nenovēršamā procesa sekas. Pēc 21 grūtniecības nedēļām, pateicoties plaušu dzemdes atbalstam, viņai var izjust elpas trūkumu, dažreiz kļūst neiespējami dziļi elpot un izelpot. Neuztraucieties, labāk ir sākt iemācīties elpošanas paņēmienus, kas pēc dzemdībām labi iederēsies.

    Dzemdes grūtniecība 21. grūtniecības laikā jau palielinās virs nabas - 1 cm līmenī, un dzemdes dibena augstuma augstums ir 21 cm attālumā no pubia.

    Sāpes, kas saistītas ar dzemdes augšanu, nerada draudus, bet, ja jūtat, ka vēdera lejasdaļā ir izteiktas sāpes vēdera lejasdaļā, tās ir novilktas līdz muguras lejasdaļai, tad to neignorē. Varbūt tas ir priekšnoteikums palielinātam dzemdes tonim, kas ir ļoti nevēlams.

    21. grūtniecības nedēļā var parādīties dažādas sāpes, kas ļaundabīgi ir grūtnieces. Šīs nabas sāpes, sāpes muguras lejasdaļā un mugurā, sāpes krustā, sāpes kājās. Dzemde nospiež pret nabu no iekšpuses, izdara spiedienu uz iegurņa zonu, un pieaugošā svara ietekmē mugurkaula, jostasvietas un ceļa locītavas pakļauj arvien lielākam spiedienam. Bērns izvelk no mātes visu kalciju, no kura tie var samazināt krampjus teļu muskuļos. Kopumā grūtniecības laikā sāpēm ir vairāk nekā pietiekami iemesli, taču daudzos veidos varat mazināt savu stāvokli, veicot dažus padomus:

    • neiesiet papēžos;
    • ilgu laiku tu neesi uz kājām;
    • nesēdieties uz aizmugurējiem krēsliem;
    • nešķērsojiet kājas;
    • laiku pa laikam staigājiet, ja jums ir daudz sēdēt;
    • paceliet kājas uz augstu zemes;
    • nedzēni uz muguras un vēdera;

    21 grūtniecības nedēļa (2 trimestri)

    Ir ieradušies 21. nedēļa, kas nozīmē, ka puse no bērna pārvadāšanas termiņa jau ir nodota. Jūsu vēderis 21. grūtniecības nedēļā jau kļūst pamanāms citiem, augļa kustība ir jūtama daudz skaidrāk, daži momenti atzīmē bērnu īpašo aktivitāti un pat redz to kustību. Kas notiek ar bērnu 21. grūtniecības nedēļā? Viņš turpina aktīvi augt, viņa dzirde ir diezgan labi attīstījusies, parādījās greznojošs reflekss, garšas pumpuru veidošanos aktīvi attīstās. Šajā laikā grūtnieces diēta būtu īpaši līdzsvarota un noderīga. Dažas mātes ir atzīmējušas palielinātu apetīti, kas reizēm izpaužas kā stipras bada problēmas. Eksperti iesaka neaizmirst, citādi asi un tajā pašā laikā nav iespējams izvairīties no nevēlamiem svara pieaugumiem.

    Augšanas dzemdes grūtniecības 21. nedēļā turpina izdarīt spiedienu uz iekšējiem orgāniem. Šajā laikā grūtnieces atzīmē elpošanas grūtības. Grūtnieču aizdusa ir saistīta ar dzemdes spiedienu uz diafragmu un plaušām, un daudzās grūtniecēm tas paliek spēkā līdz darba sākumam. Vienkāršs, bet efektīvs veids, kā tikt galā ar skābekļa trūkumu, ir elpošanas vingrinājumi grūtniecēm. Ja elpošana ir grūta naktī, jūs varat mēģināt gulēt pusē sēdus stāvoklī, novietojot pāri lieliem spilveniem zem jūsu galvas.

    Grūtniecības 21. nedēļā jostas rajonā un muguras, kā arī nabas sāpes kļūst aizvien izteiktākas. Grūtniece var sūdzēties par sāpēm un smaguma pakāpes kājām, pietūkumu un pat krampjiem. Apģērba un apavu labošana, vingrinājumi vai joga grūtniecēm, kāju vannas un viegla relaksējoša masāža palīdzēs topošajai mātei tikt galā ar diskomfortu.

    Baby 21. grūtniecības nedēļā

    21. nedēļā bērns ir audzis nedaudz vairāk - līdz 22-23 cm, viņa svars ir pieaudzis līdz 270-310 g. Šajā laikā:

    • āda sāk sabiezēt, kļūst nedaudz nelabvēlīgāka, lai gan tā joprojām ir ļoti maiga;
    • ādas dziedzeri ražo īpašu smērvielu, kas sastāv no tauku dziedzeru sekrēcijas un epidermas svariem. Smērviela pasargā mazuļa ādu no mehāniskiem bojājumiem, aizsargā pret kaitīgiem mikroorganismiem, piemīt baktericīdas īpašības, veido pašas ādas imunitāti. Amnija šķidrums vairs nevar iekļūt bērna ādā - tas tiek novērsts ar eļļošanu. Šādu smērvielu sauc arī par oriģinālu, tas palīdz "slīdēt" gar dzimšanas kanālu - to var redzēt bērna ķermenī, kad viņš ir tikko dzimis;
    • zem ādas veidojas mazi tauku nogulsnes, kas padara to mazāku caurspīdīgumu;
    • Jūs varat noteikt asins tipa un Rh faktoru jūsu Baby.

    Māte 21 grūtniecības nedēļā

    Tā kā visa mūsu grāmata ir saistīta ar bērna dzīvi pirms dzimšanas, jautājums par vecāku dzīves intīmo komponentu rada domu: cik brīvs ir no jebkura veida "līdzdalības" bērnībā? Atbilde ir vienkārša: tā ir bez maksas, jo vecāki to uzskata par tādu savā domā un uzvedībā. Citiem vārdiem sakot, ja jūs domājat, ka intīmas attiecības ir saistītas tikai ar jums un jūsu partneri - tas tā ir. Un šī ir vispieredzējākā pozīcija.

    Bet tomēr jāņem vērā dažas nianses, kas saistītas ar jūsu intīmo dzīvi un (kaut arī netiešu) ietekmi uz mazuļiem.

    Tātad Baby ir noderīgs:

    • jūt, ka mamma un tētis mīl viens otru un ka viņi ir kopā;
    • dzirdēt maigas intonācijas savā balsī, kas vērsta viens pret otru;
    • saņemt pozitīvas emocijas, ja seksuālās attiecības dod mammu baudu;
    • "Raksta" zemapziņā, ka seksuālās attiecības ir dabiskas gan vīriešiem, gan sievietēm, viņi spēj radīt prieku un piepildīt dzīvi ar spilgtām krāsām, liekot viņiem justies kā nepieciešami un mīlēti, un ka šādas attiecības vienmēr ir vienādas ar tiesībām;
    • vilciens dzemdību kanāla caurbraukšanas laikā brīžos, kad mamma piedzīvo orgasmu. Fakts ir tāds, ka bērnam ir nosacīts reflekss: dzemdes kontrakcija ir prieks. Un tas nozīmē, ka, sākot reālo dzemdību, pirmās emocijas būs pozitīvas;
    • netiešais plus: sēklu šķidrums mīkstina dzemdes kakla audus, padarot to elastīgāku. To veicina prostaglandīna hormoni, kuriem ir liela nozīme dzemdes dzemdes kakla sagatavošanā. Tātad bērnam būs daudz vieglāk iet caur dzemdību kanālu.

  • infekcija ar seksuāli transmisīvām infekcijām. Par drupām gan pašas infekcijas, gan zāles, ar kurām tās ārstē, ir bīstamas. Daudzi vīrusi tiek pārraidīti dzemdību laikā - vienojas, ka seksuāli transmisīvās slimības un to ārstēšana nav vispiemērotākais dzīves sākums. Uzticama informācija par abu partneru seksuālo veselību (asins analīzes rezultātā) un seksuālo attiecību trūkums pāvesta pusē ietaupīs situāciju;
  • piedzīvo stresu, ja mamma (un bieži tētis!) piedzīvo bailes, nevēlas seksuāli, slikti, pakļauti vardarbībai, lai apmierinātu partnera vajadzības;
  • ja viņa (mazbērna) zemapziņā ir "ierakstīts", ka seksuālās attiecības ir pienākums, kas nerada prieku, pienākums pret partneri, ka viens partneris ir spiests paklausīt citam (labprāt vai neviļus), ka tas ir fizioloģisks akts, kas nerada prieks vai vēl ļaunāk, tā ienīda, ka tas noved pie spēcīgas negatīvas pieredzes. Tas ietekmēs jūsu pieaugušā bērna seksuālo uzvedību nākotnē;
  • ja seksuālās attiecības izraisa intensīvu dzemdes muskuļu kontrakciju, kas var izraisīt priekšlaicīgu darbu (parasti tas saistīts ar mātes stāvokli, par kuru ārsti to noteikti pastāsta).
  • Visos gadījumos vienīgā izeja nav dzimuma līdz brīdim, kad abiem partneriem ir veselīga vēlme vai līdz mātes ķermenis ir pilnībā tam gatavs.

    21 grūtniecības nedēļa: video "Ziņošana par grūtniecību darbā"

    Svara pieaugums 21 grūtniecības nedēļā svārstās no 3,1 kg (ar ĶMI lielāku par 26) līdz 6,1 kg (ar ĶMI mazāku par 19,8). Lai aprēķinātu individuālu svara pieaugumu 21 nedēļas laikā, izmantojiet grūtniecības ķermeņa svara pieauguma kalkulatoru.

    21 nedēļu grūsnība

    Nāk pie 5. grūtniecības mēneša beigām. Tikai 4 mēnešus piedzimst ilgi gaidītais bērniņš. Un mātei vēl ir jāsagatavojas šai svarīgajai dienai. Tajā dienā, kad bērns atstāj ērtu un siltu mātes dzembu, un nonāk šajā milzīgajā, vēl nezināmajā pasaulē.

    Grūtniecības 21. nedēļas medicīniskais un zinātniskais apraksts

    Dzemdniecībā tas ir tas, ko viņi sauc par piekto mēnesi un vienu nedēļu pēc faktiskās grūtniecības. Līdz tam laikam daudzām sievietēm jau ir laiks iegūt apmēram 4 mārciņas un turpināt iegūt svaru. Bet tas to nemaz nerunā, bet, gluži pretēji, krāsas. Piņķi ir piepildījuši sarkt. Jaunās mātes šajā laikā parasti jūtas labi.

    Pazīmes, simptomi, sajūtas

    Šajā laikā nekas nevajadzētu patīkami noskaņot meiteni. Aizdusa joprojām nav apgrūtināta, nav noguruma vai bezmiegs, iegurni un mugurā nav sāp, kā vēlākos periodos. Trūkumi rodas tikai jaunās mātes paaugstinātās jutības dēļ, bet ar mīļo personu jutīgu attieksmi, un šo mazo traucējumu var izlīdzināt.

    21. Nedēļā joprojām ir muguras sāpju uzbrukums, bet biežāk tas notiek garās sēdēs vienā nepatīkamā stāvoklī. Pēc tam, kad tas mainās normāli, sāpes notiks.

    Labāk, ja doties uz masāžu kvalificētam speciālistam. Tas samazinās nepatīkamo simptomu skaitu. Cits piemērots baseina apmeklējums.

    Arī jaunām māmiņām parādās pigmentēti plankumi uz ādas. Bet šī problēma netiek ietekmēta ne visiem. Turklāt šajā laikā sieviete izskatās ļoti sievišķīga un iespaidīga, ka neviens nepievērš uzmanību tādām sīkumiem kā pigmentu plankumi.

    Arī šajā periodā jau var parādīties pirmais posms. Apklājiet ķermeni pēc ūdens apstrādes ar krēmu. Absolūti atbrīvoties no tiem neizdosies, jo īpaši, ja pastāv ģenētiska predispozīcija.

    Izsekojiet savu svaru. Ja grūtniecības laikā tiek savākts neliels daudzums kilogramu, būs nedaudz strijas, un tās var viegli izveidot, izmantojot krēmus un īpašus vingrinājumus.

    Šajā posmā bērnam jau ir skaidri nodalīti miega un pamošanās periodi. Bieži vien māte var aizmigt un pārbaudīt rokas un kājas. Un tas var būt nelielas neērtības.

    Parādās brutāla apetīte. Bet pārliecinieties, ka tu pats sev rokās. Pagaidu vēlmes apmierinātība nav jūsu un jūsu bērna veselība.

    Dažreiz ir problēmas ar vēdera uzpūšanos. Dzemde nospiež zarnas, un var rasties dažādas neērtas situācijas. Nu, šeit jūs nevarat kaut ko darīt. Jūs varat izvēlēties pārtikas produktus, kas neizraisa zarnu uzpūšanos: kāposti, sparģeļi, melnā maize, sīpoli.

    Bieži vien nākamā sieviete darbā rūpējas par dedzināšanu (rūgtuma sajūta mutē). Tas ir visvairāk izteikts guļus stāvoklī. Tīrs ūdens "Borjomi" un zāles "Renny" palīdzēs ar to tikt galā.

    Varikozas vēnas arī apgrūtina jaunās mātes. Liels asins daudzums palielina vēnas. Bet pārdošanā ir īpašas zeķes, kas risina šo problēmu.

    Asiņošana smaganas - vēl viena nepatīkama problēma, kas rodas mātēm. Un viņa var uztraukties par visu grūtniecības laiku. Pilnībā izārstēt smaganas no iekaisuma līdz dzemdībām, iespējams, nedarbosies. Still, jūs varat samazināt nepatīkamu smaganu iekaisumu. Ir nepieciešams no diētas atbrīvot miltus un konditorejas izstrādājumus, kas palīdz noārdīt kaitīgas baktērijas mutē, kas palielina iekaisumu.

    Ja jums ir problēmas ar aizcietējumiem, ēdiet vairāk dārzeņu. Ideālā gadījumā tiem vajadzētu būt 60 procentiem no ikdienas uztura, un tad problēma izzudīs. Ēdiet arī kviešu klijas, no rīta uz tukšā dūšas izdzeriet glāzi auksta ūdens, dzeriet mājās gatavotas sulas (īpaši skābā kāpostu sulu), jogurtu, svaigu kefīru, arī ēdiet rupjus zemes produktus.

    Jūs varat pamanīt, ka jūsu nagus un mati sāk augt ļoti ātri. Tas ir saistīts ar palielinātu grūtniecības hormona koncentrāciju.

    Vēl viena šī perioda priekšrocība ir mazāka uzbudināmība. Trauksme palīdzēs noņemt siltas vannas pirms gulētiešanas un zāļu tējas. Galvenais - grūtniecēm pilnīgi nevar ņemt karstas vannas!

    Augļa attīstības apraksts

    Līdz divdesmit pirmajai nedēļai jau izveidotais bērns jau sver 300-360 gramus un sasniedz 20-25 centimetrus. Šajā periodā bērns jau ir izveidojis gremošanas traktu. Viņa ķermenis jau satur mazu daudzumu sālsskābes un gremošanas enzīmu. Bet barības vielas viņš iegūst tikai no apkārtējiem ūdeņiem. Dienas laikā viņš dzer līdz puslitra amnija šķidruma. No tā bērns saņem cukuru un ūdeni, un pārpalikums tiek noglabāts no viņa mekonija formā.

    Mekonijs ir pirmais bērna izkārnījumi, kas sastāv no pirmsdzemdību matu, augļa šķidruma, žults, gļotas un ūdens.

    Uz galvas bērna mati jau aug. Tie ir īpaši redzami bērniem, kas pieder sacīkstēm ar tumšiem, grūti matiem. Jau ir izveidotas uzacis un skropstas.

    Tagad bērns jau ir izveidojies un pēc dzimšanas tas izskatīsies vienādi. Tikai iegūt vēl 3 kilogramus vidēji un palielināt augstumu.

    Ja agrāk amnija šķidrums veica tikai triecienu absorbējošas funkcijas, tagad, to norijot, bērns var izmēģināt to, ko mamma ēd.

    Stiprinās mazuļa locītavas un muskuļi. Viņš mācās, kā kontrolēt rokas un kājas, un, kā tas visbiežāk notiek naktī, tas neļauj mātei aizmigt.

    Tagad tētis var atrast mazuli: viņš bieži pakļauj pildspalvveida šļirci, tad kāju.

    Šajā laikā daudzas sievietes jau tagad uzskata augļa kustību. Viņš joprojām ir diezgan plašs tur, un viņš kļūst, kā viņš patīk. Parasti sieviete dienā izjūt aptuveni 1-4 šādas kustības.

    Pēc gremošanas sistēmas sāk attīstīties endokrīnā sistēma, kas var izskaidrot bērna aktivitāti naktī.

    Tādā laikā sieviete jau sāk justies kā mamma, jo viņas sirdī viņai burtiski jūtas mazulis. Tāpēc ir pienācis laiks sākt izglītot šo nemierīgo iedzīvotāju. Ir nepieciešams ar viņu runāt, maigi un mierīgi. Galu galā viņš, tāpat kā neviens cits, nejūt mātes noskaņojumu.

    Pareiza diēta sievietei, kurai ir bērns

    Visaptveroša veselīga uztura grūtniecības laikā ir viens no vissvarīgākajiem augļa harmoniskas attīstības un grūtniecības nosacījumiem. Šajā skaistā un neaizmirstamā laikā ne tikai mātei, bet arī bērnam ir vajadzīgs pareizais vitamīnu, minerālvielu un uzturvielu daudzums.

    Mātes uzturam jābūt tikai svaigam un veselīgam pārtikai un no tiem pagatavotai pārtikai. Sākotnēji saharozes ir jāaizstāj ar glikozi, fruktozi, medu vai produktiem, kas sagatavoti, pievienojot tos. Ir ļoti svarīgi, lai enerģija, kas nonāk ķermenī, atbilstu tās izmaksām. Dažas mātes īpaši pārēd un fiziskās aktivitātes trūkuma fona, kas pēc tam izraisa nopietnas sekas. Liels daudzums nevajadzīgu vielu neļauj auglim harmoniski attīstīties. Rezultātā bērnam piedzimis ļoti liels, ar slikti izveidotu muskuļu sistēmu un nepietiekami attīstītiem iekšējiem orgāniem. Bet citā gadījumā, ja diētai nav vajadzīgu elementu, tas var izraisīt metabolisma procesu traucējumus bērnam un mātei. Tas var arī nelabvēlīgi ietekmēt mātes un bērna veselību, pat izraisīt spontānu abortu vai bērna attīstības traucējumus.

    Viens no svarīgākajiem pareizas uztura pārvaldības rādītājiem sievietes, kas veic, var būt ātrs svara pieaugums. Ar veselīgu uzturu tas ir 8-10 kilogrami visu laiku reproduktīvā vecumā (tas ir aptuveni 300-350 grami katru nedēļu no 21. grūtniecības nedēļas).
    No 21 th nedēļu grūsnību uzturvielu ienāk māte, proteīni ir jābūt 125 grami tauku - 86 grami ogļhidrātu - 410 grami, ar kopējo enerģijas vērtību 2780-3100 kcal.

    Šajā periodā ieteicams ēst dažādas zupas, beztauku biezpienu, pienu, skābo krējumu, mīkstu sieru. Ķermeņa olbaltumvielu nepieciešamība ir apmierināta ar dzīvnieku olbaltumvielu palīdzību, aptuveni 51%. No tiem 26% - rēķina zema tauku gaļas produktiem (110-210 gramus) vai vārīta zivs (140-260 grami), 21% - sakarā ar pienu un piena produktiem (550 grami) un līdz 4% - sakarā ar olām (1 gabals) Produkti, piemēram, piens, jogurts, vieglais siers, beztauku biezpiens, kefīrs, vārīta gaļa ar zemu tauku saturu, zivis, satur vislabāko olbaltumvielu daudzumu.

    Dažas meitenes, kurām grūtniecības sākumā ir bērni, patiešām vēlas ēst krītu vai sāli. Tas liecina par sliktu uzturu. Šādos gadījumos meitenēm ir noteikti vitamīni (visbiežāk no D grupas), zāles, kas satur fosforu, kalciju un dzelzi.

    Katru dienu sievietei, kurai ir bērns, jāizmanto šādi minerālu elementi noteiktā proporcijā:

    • kalcija vajadzības no 1500 līdz 2100 mg;
    • magnijs - 400 mg;
    • fosfors - ne vairāk kā 2 mg;
    • kāliju nepieciešams apmēram 4 mg dienā;
    • nātrija sāls, vēlams 4-6 g;
    • hlors - arī 5 g;
    • un dzelzs - apmēram 18 mg.

    Termina vidū daudzi sūdzas par pastāvīgu bada sajūtu. Bet ar to nav nekā nepareizas. Tikai bērns šajā periodā aktīvi uzkrājas tauki, kas prasa apmēram 510 kilokalorijas dienā. Sievietes un bērna svars turpina pieaugt. Kas nākamajām mātēm rada lielas neērtības - kā kontrolēt viņu apetīti? Bet organismu var maldināt, šim nolūkam ir izstrādāta īpaša shēma:

    • Mammas brokastīm jābūt ar augstu kaloriju daudzumu un uzturvielām.
    • Otrās brokastis ir vieglas.
    • Pusdienām vajadzētu būt pilna, bet porcijas ir mazas.
    • Pusdienu laikā noteikti vajadzētu ēst kaut ko noderīgu.
    • Dienas beigās - vakariņas. Šeit tas būtu pilnīgi nav barojošs, un ne vēlāk kā 3 stundas pirms gulētiešanas.

    Medicīniskās rekomendācijas mātēm 21. nedēļā

    Vissvarīgākais, tāpat kā visā grūtniecības laikā, ir veselīgs miegs. Vēlams to veikt svaigā, pēc vēdināšanas, slēgtā telpā ar aizkariem. Miega režīms sievietēm ir labākais vai jebkurā citā komfortablā stāvoklī. Pastāv gadījums, kad mazulis kustas uz ilgu laiku un neļauj mātei aizmigt, tad tikai dziedam viņai dzirnaviņas. Zinātnieki jau sen pierādījuši, ka bērni mātei dzird visu, kas notiek ārpus mātes vēdera.

    Jums vajadzētu arī zināt, ka šobrīd sekss ir iespējams. Galvenais - izvēlēties jauku māti ērtu pozīciju.

    Ir atļauts arī sports, un it īpaši tām sievietēm, kuras rūpīgi iesaistījušās pirms koncepcijas. Ir arī noderīgi veikt īpašu jogu vai derību grūtniecēm. Neaizmirstiet arī, ka meitenēm, kurām ir bērni, ir gravitācijas centrs un tie ir ļoti viegli pārvietoti. Ir pat iespējams, ka sieviete jutīsies apreibināma no paaugstināšanās vai spiediena krituma, vai arī viņa samazināsies. Tādēļ ir ļoti svarīgi, lai šādu nodarbību laikā būtu tuvs cilvēks, kas var atbalstīt. Un reizē - lai palīdzētu. Nu un galvenais - darīt visu ar mēru, nevis pārslodzi ķermeni. Tā kā tas var ietekmēt bērna veselību.

    Daudzi ārsti saka, ka no 21. grūtniecības nedēļas mātēm vajadzētu valkāt pārsēju. Viņš noņem daļu slodzes no mugurkaula, aiztur augošu vēderu, labo pozu, uzlabo asinsriti iegurņā. Kas faktiski palīdz grūtniecēm dzīvot normāli. Pašlaik ražotāji piedāvā dažādus pārsēju veidus: piesprausts ar apakšbiksītēm un tiek pārdotas atsevišķi. Ārsti iesaka lietot atsevišķu diapazonu, jo tas retāk tiek mazgāts, un jūs varat viegli pielāgot tā platumu atkarībā no vēdera apvada.

    Ja mātes saskaras ar varikozām vēnām, eksperti iesaka valkāt īpašas kompresijas zeķubikses. Bet tajā pašā laikā jaunām mātēm ir pilnīgi kontrindicēta valkāt novājēšanas zeķubikses.

    Jums droši vien jau bija jāaizstāj tavs skapis. Jūs pametuši papēžus un platformas kurpes - tas ir pareizi. Galu galā galvenais, kas notiek grūtniecības laikā, ir jūsu veselība un komforts jūsu bērnam. Krūšturis nedrīkst izdarīt spiedienu uz viņas krūtīm, viņai ir vajadzīga brīva gaisa pieejamība.

    Padariet sevi ērti un izbaudiet savu skaisto stāvokli. Galu galā māte ir visgrūtākais, atbildīgākais un brīnišķīgais darbs pasaulē.

    Testi un ultraskaņa

    Par ultraskaņas ārstiem mēra šajā periodā:

    • pirmkārt, augļa stāvoklis (tā var būt gan gareniska, šķērsvirziena, gan slīpa vai nestabila);
    • plaušas;
    • smadzeņu struktūra;
    • sākotnējais melīgs bērns (galva, sēžamvieta);
    • augļa biometrija (BPR, galvas un vēdera apkārtmērs, augšstilbu garums);
    • bērna zarnas;
    • paplašināta fotometrija (sirds, smadzeņu, mugurkaula, urīnpūšļa diametrs, zarnu izmērs, abas nieres, stilba kaula un stilba kaula garums, pleci, elkoņi un kājas);
    • kuņģis;
    • galvaskausa struktūra;
    • bērna mobilitāte;
    • bērnu sirds;
    • placentas un tā īpašību atrašanās vieta;
    • amnija ūdens daudzums;
    • nabassaites izpēte;
    • viņas bērna ieplūšanas novēršana;
    • normāla dzemdes paplašināšanās;
    • augļa svars.

    Ir svarīgi klausīties savu ķermeni, ja tas dod šādus signālus:

    • bieži dzemdes kontrakcijas;
    • asiņaini izdalījumi no maksts;
    • pēkšņa ūdens izmešana;
    • bieži urinējot urīnpūsli;
    • stipras sāpes vēderā;
    • nepārtraukta vemšana;
    • augsts spiediens vēdera lejasdaļā.

    Nekavējoties sazinieties ar ārstu, jo ir svarīgi ne tikai saglabāt augli, bet arī savu veselību.

    Bet šajā posmā, testus un citus pētījumus, ārsti, kā parasti, neparaksta. Otrais rutīnas ultraskaņas un asins un urīna tests parasti ir beidzies. Un mamma var pietrūkt no testiem, dažāda veida pētījumiem un citām ne visai patīkamām procedūrām.

    21 nedēļu grūsnība

    Divdesmit pirmajā nedēļā vairāk nekā puse no grūtniecības ir beigusies. Auglis turpina augt, īpaši nervu sistēma. Uzlabojiet sajūtas. Bērns var reaģēt uz gaismu, dzirdēt skaņas un pat sajust pārtikas garšu, ko patērē gaidītā māte. Daudzām sievietēm nāk aizraujošs moments: pirmo reizi viņi sāk justies mazuļa tremors vēderā. Pakāpeniski sāk parādīties un augt simptomi, kas raksturo grūtniecības trešo trimestru.

    21 nedēļu grūtniecības pazīmes un simptomi

    Grūtniecības divdesmit pirmajā nedēļā simptomi turpina palielināties, kas visbiežāk izpaužas trešajā trimestrī. Tomēr daudzas gaidošās mātes turpina justies labi šajā laikā un tām nav raksturīgu problēmu, kas varētu ietekmēt dzīves kvalitāti.

    Iespējamas grūtniecības 21 nedēļu pazīmes:

    · Grēmas un diskomforta sajūta vēderā. Jūsu dzemde turpina augt. Tagad tas ir tik liels, ka tas sāk paaugstināt vēdera orgānus, arī vēderu. Tādēļ tiek traucēta muskuļu sfinktera - sfinktera - darbība, kas atrodas uz robežas starp barības vada un kuņģi. Kad kuņģa skābes saturs tiek izmests barības vadā, krūtīs parādās nepatīkama dedzinoša sajūta. Visbiežāk tas notiek naktīs, kad sieviete atrodas horizontālā stāvoklī.

    · Braxton-Hicksa kontrakcijas - simptoms, kas parādās pēc divdesmitās grūtniecības nedēļas un izraisa daudzas grūtnieces. Faktiski tajā nav nekas briesmīgs. Mēs varam teikt, ka šādā veidā dzemde "vilcienu" pirms dzemdībām. Braxton-Hicksa kontrakcijas parasti ir nesāpīgas, kas atgādina vēdera lejasdaļas vilkšanas sajūtas, turpina ne vairāk kā minūti un atkārtojas pēc dažām stundām.

    · Palielināt krūšu izmēru. Apkārtnē esošie sprauslas un ādas virsmas - areola - kļūst tumšākas pigmenta nogulsnēšanās dēļ. Dzeltenīgs šķidrums var sākt izcelties no krūts - tas ir jaunpiens, tas kļūs par pirmo barību mazulim pēc piedzimšanas. Vēlāk jaunpienu aizvieto ar regulāru mātes pienu.

    · Sausa un niezoša āda. Cēlies sakarā ar ādas izstiepšanos, kad vēdera aug.

    · Stretch marks. Kad kuņģis aug, āda stiepjas, tas var novest pie asarām zem saistaudzēm. Tā rezultātā parādās strijas. Dažās sievietēs tās ir lielākas un vairāk pamanāmas, citās tās ir vairāk "gludas", un citās tās nav vispār. Tiek uzskatīts, ka striju parādīšanās veicina iedzimtību, strauju svara pieaugumu, dvīņu grūtniecību. Lai risinātu strijas, ir diezgan grūti, mitrinātāji neko īpaši nesniedz. Vienīgā efektīva "ārstēšanas metode" ir gaidīt, līdz grūtniecība ir beigusies un bērns piedzimis.

    · Pūtītes. Nākamās mātes ādas parādās daudz pūtītu, to iemesls ir hormonālas izmaiņas, kuru dēļ sāk palielināties sebum daudzums.

    · Varikozas vēnas. Veicināto vēnu attīstība kājās veicina dažādus faktorus. Pirmkārt, dzemde aug un izspiež asinsvadus, pārkāpj venozo asiņu aizplūšanu. Otrkārt, hormona progesterons atvieglo asinsvadu sieniņus, tādēļ vēnas stiepjas vieglāk. Jūsu riski ir lielāki, ja jūsu vecāki un citi tuvi radinieki cieš no varikozām vēnām. Arī risks palielinās ar vecumu, atkārtotu grūtniecību laikā.

    · Asinsvadu zvaigznītes ir mazs sapenveida vēnas. Tie izskatās kā zirnekļi, koks ar zariem vai modeļu rinda, kas nešķiet nekas. Asinsvadu zvaigznes ir saistītas ar hormonālajiem efektiem. Viņi var izskatīties nevainīgi, tomēr tie nav bīstami un parasti pēc bērna piedzimšanas to aiziet.

    · Galvassāpes var periodiski apgrūtināt grūtnieces māti grūtniecības laikā. Visbiežāk tie rodas no pārmērīga darba un slikta miega, dehidratācijas, anēmijas dēļ hormonu ietekmes. Parasti galvassāpes nav stipra un pēc atpūsties salīdzinoši ātri iet, paliekot brīvā dabā. Ja Jums ir stipra galvassāpes, kas ilgstoši neizzūd, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Varbūt tas ir bīstama stāvokļa izpausme - preeklampsija.

    · Palielināta ēstgriba. Vai esi pamanījis, ka vienmēr gribat ēst? Tomēr galu galā jūsu nedzimušais bērns turpina aktīvi attīstīties 21. grūtniecības nedēļā. Visi tā orgāni un sistēmas ir nobriedušas, viņiem ir nepieciešams daudz enerģijas, celtniecības materiālu, vitamīnu un minerālvielu. Jums labi jāēd. Ievietojiet kastīti vai uzkodu somiņu visur: protams, tam nevajadzētu būt ātrās ēdināšanas, bet veselīgu produktu.

    · Aizcietējums, uzpūšanās un palielināta gāzes veidošanās. Ne tikai tas, ka hormona progesterons atvieglo zarnu sienu - tagad tas arvien vairāk tiek izspiests, palielinoties dzemdei. Pārtikas veicināšana palēninās, izkārnījumi kļūst biezāki un aizkavējas.

    · Sāpes mugurā. Līdz divdesmit pirmajai grūtniecības nedēļai auglis un dzemde jau bija izaugusi diezgan spēcīga. Tāpēc nākamā māte maina smaguma centru: viņas gaita kļūst neērta, lai saglabātu līdzsvaru, viņai ir jāmaina nostāja. Šī iemesla dēļ locītavā vērojama lielāka slodze. Un tad ir hormona relaksīns, kas relaksē mugurkaula saites. Tā rezultātā rodas sāpes. Tie ir labi palīdzējuši atvieglot masāžu.

    · Ātra naglu un matu augšana. Turklāt mati mazliet izkrist, kļūst sulīgāki, spīdīgāki. Tas atkal ir hormonu darbs. Pateicoties tiem matus un nagus, palielinās asins plūsma, bagāta ar skābekli un barības vielām. Pēc piedzimšanas viss atgriezīsies normālā stāvoklī. Daudzas sievietes, kas baro bērnu ar krūti, pamanīju, ka viņu mati ir stipri izkrist un baidās "pilnīgi kails". Patiesībā tas ietilpst "papildus" matus, kas parādījās grūtniecības laikā.

    · Asiņošana no smaganām. Hormoni padara tos pietūkušus un maigu, tāpēc viņi viegli sāk asiņot, piemēram, pēc zobu tīrīšanas. Citi faktori arī spēlē lomu: daudzām topošajām māmiņām ir mazas siekalas, dažas no tām ir nobijies ar zobu pastas garšu un tādēļ tās nevar pienācīgi rūpēties par mutes dobumu. Gļotāda kļūst neaizsargātāka pret patogēniem.

    Grūtniecība 21 nedēļā dvīņi

    Kopumā grūtniecības gaita ir gandrīz vienāda, atkarībā no tā, cik daudz embriju ir gaidītās mātes vēderā: vienu vai divas. Nav jēgas klausīties savas iekšējās sajūtas, salīdzināt simptomus un vēdera izmēru ar citām grūtniecēm. Ir daudz precīzāka metode - ultraskaņa. Līdz 21. grūtniecības nedēļai katrai sievietei jāveic otrā ultraskaņas skrīninga pārbaude. Tas palīdz galu galā dot i.

    Tomēr daži grūtniecības dvīņu simptomi var atšķirt to no vienreizējas grūtniecības:

    · Dažas mātes nākotnē vienkārši "zina", ka viņiem būs dvīņi. Kā jūs varat uzticēties šādai mātes intuīcijai? Oficiālajai zinātnei ir grūti atbildēt uz šo jautājumu.

    · Dažas sievietes dvīnes tiek "diagnosticētas" ar vīru vai tuviem radiniekiem, draugiem. Parādīšanās varbūtība ir diezgan augsta: tā ir 50%, jo vienmēr ir divas iespējas. Nav noslēpumaitu ārējo pazīmju un izpausmju ekstrasensālas uztveres.

    · Pirmajā trimestrī sievietes, kas ir grūtnieces ar dvīņiem, parasti ir noraizējušās par ļoti smagu sliktu dūšu. Otrajā trimestrī tas iet vēlāk. Tomēr tas ir individuāli.

    · Parasti dzemdes izmērs ar dubultu grūtniecību ir lielāks nekā vienaugņu augļa gadījumā. Bet vēdera izmēra "acs" dēļ ir grūti pateikt kaut ko.

    Bieža urinēšana ir bieži sastopams grūtniecības simptoms: palielināta dzemde izraisa spiedienu uz urīnpūsli un izraisa sievietes biežāku apmeklēšanu tualetē. Grūtniecības laikā, dvīņi, šis simptoms ir izteiktāk.

    · Grūtniecības otrajā trimestrī sievietes parasti jūtas labi, enerģiski. Bet nākamās mātes, kas ir grūtnieces ar dvīņiem, bieži vien jūtas ļoti nogurušas, piemēram, izspiesta citrona.

    · Divkāršas grūtniecības gadījumā 21. nedēļā dzemdes apaļās saites sāpes aizvien vairāk traucē.

    · Nākamā mamma var likties, ka viņas sirdi nepārtraukti pūlas. Un tas ir taisnība. Sirds ir sūknis lielu asiņu daudzumu, lai nodrošinātu divus embrijus ar skābekli un barības vielām.

    · Ar dubultu grūtniecību emocionālā labilitāte ir izteiktāka. Sākās garastāvokļa svārstības.

    · Bieži vien vēdera kustības dzemdē sāk justies agrāk nekā vienburlingā grūtniecība - līdz 15-16 nedēļām.

    Grūtniecības divdesmit pirmā nedēļa - cik daudz?

    Grūtniecību var aprēķināt divos dažādos veidos. Rezultāti būs aptuveni divas nedēļas:

    · Embrionālais periods tiek skaitīts no olšūnas apaugļošanas brīža ar spermatozoīdu. Parasti tas ir daudz pareizāk. Bet nav iespējams precīzi noteikt, kurā dienā apaugļošana notika.

    · Dzemdību ģimenes vecums tiek skaitīts no pēdējās menstruācijas pirmās dienas. Faktiski mēslošana notiek pēc apmēram divām nedēļām. Tādējādi dzemdību termiņš ir konvencija. Bet tas ir ērtāk, jo gaidītā māte, kā likums, var precīzi atcerēties datumu, kurā šī diena krita.

    Dzemdību speciālisti un ginekologi pirmsdzemdību klīnikās pamatojas tieši uz grūtniecības dzemdību periodu. Mūsu rakstā mēs runājam arī par dzemdībām.

    · Gaidīšanas dzemdes vecuma 21 nedēļas atbilst embriju perioda deviņpadsmitajai nedēļai.

    · 21 nedēļa pēc embrionālās grūtniecības atbilst 23 dzemdību nedēļas vecumam.

    Kas notiek ar augli 21. grūtniecības nedēļā?

    Pēc 21 grūtniecības nedēļas augļa ķermeņa garums no galvas līdz kājām sasniedz 26-27 cm - aptuveni no vidējā burkānu. Tās svars ir 360 grami. Parasti tiek veidots nākamā bērna ķermenis, tagad notiek gatavošanās process, pakāpeniska sagatavošanās patstāvīgai dzīvei pēc piedzimšanas. Tagad augļa āda neizskatās tik caurspīdīga kā agrāk, jo tai jau ir daudz melanīna pigmenta. Zemādas tauku audi kļūst izteiktāki.

    Zarnā veidojas galvenais krēsls - mekonijs. Tas sastāv no augļa šķidruma, ko augļi pastāvīgi aktīvi norij, gremošanas sulas, mirušās šūnas. Meconium izlidos drīz pēc dzemdībām.

    Bērna āda ir pārklāta ar plāniem matiem, kas līdzinās pūkām - ārstu valodā, ko sauc par lanugo. Šie matiņi ir vajadzīgi, lai palīdzētu auglim saglabāt siltumu, bet tas vēl nav palielinājis pietiekamu daudzumu zemādas tauku audu. Ar lanugo dzimšanu vajadzētu izkrist.

    Mati uz galvas un uzacis sabiezē, sāk pigmentu pie saknēm. Drīz viņi atradīs krāsu. Ko jūs domājat, ka tas būs?

    21 nedēļu augļa ausis ir labi dzirdamas. Viņi uztver mātes sirdsdarbību, skaņas, kas rodas manas mātes zarnās (viņi darbojas jūsu nākamajā bērnā, nomierinoši, piemēram, kā kokleja), nākotnes mātes runu, apkārtējos cilvēkus. Ja šajā grūtniecības laikā jūs runājat ar savu mazuli, dziediet viņu vai arī skaistu mūziku, viņš noteikti klausās!

    Papildus dzirdei 21. grūtniecības nedēļā bērns arī uzlabo garšas analizatoru. Viņš aktīvi norīt amnija šķidrumu - sava veida kustības norīšanas un gremošanu. Amnija šķidruma garša mainās atkarībā no tā, ko jūs ēda šodien. Bija jogurts un banāni brokastīm? Jūsu nākamais mazulis mēģināja šos delikateses ar jums. Ja delicious suši? Varbūt augļi arī novērtēja japāņu virtuves priekus. Ir pat pierādījumi, ka bērna garšas izvēle būs atkarīga no tā, kā viņa māte ēda grūtniecības laikā. Kad viņš piedzimis un aug, viņš izvēlas vienu un to pašu ēdienu.

    Nervu sistēmas struktūra ir sarežģīta. Bērna rokām un kājām ir izstiepts daudz nervu. Jauni savienojumi tika izveidoti starp neironiem smadzenēs un muguras smadzenēs. Pateicoties tam, auglis kontrolē kustības labāk, kļūst vienmērīgākas, konsekventākas. Aizliegts aizkavēt skrimsli, no kura jau izveidojis mazuļa visu skeletu, joprojām aizstāj kaulu audi. Jūsu nākamais bērns periodiski guļ un ir nomodā. Viņš sajūt jūsu uzvedības paradumus: kad esat aktīvs, jūs atpūšaties. Zīdainis reaģē uz gaismu: ja ieslēdzat spilgtu zibspuldzi un pievienojat to kuņģī, atbildē varat saņemt virkni "kicks".

    Augļa āda grūtniecības divdesmit pirmajā nedēļā ir pārklāta ar īpašu siers līdzīgu smērvielu. Atcerieties, ka jūsu āda pēc ilga laika sēdēja vannā: tā bija krokaina. Šo fenomenu sauc par macerāciju. Siera tauki no tā aizsargā augļa ādu: bērns pastāvīgi "peld" amnija šķidrumā. Un dzemdību laikā tas palīdz mazulim vieglāk iziet caur dzemdību kanālu.

    Pavisam dīvaini, 21. nedēļā tev ir savs vēderis ne tikai jūsu nedzimušais bērns, bet arī tavi mazbērni! Ja esat grūtniece meitene, olnīcās jau ir aptuveni 6 miljoni cilmes šūnu. Tomēr ne visi no tiem ir domāti kļūt par olām. Nākotnē tie paliks daudz mazāk. 21 nedēļas laikā meitenēm ir maksts. Ja esat grūtniece ar zēnu, viņam jau ir sēklinieki, bet acīmredzot tie nav redzami, jo tie joprojām ir vēderā. Pēc dzimšanas viņi nolaisties sēkliniekos.

    Augļa kustības mamma vēderā

    Pēdējos gados augļi ir strauji pieaudzis. Tomēr viņš joprojām ir ļoti plašs dzemdē. Viņš var veikt dažādas kustības ar rokām un kājām, apgriezties un pat veikt flips. Vietās nesaprotamās sajūtas, kuras iepriekšējos periodos atgādināja gāzu kustību zarnās vai "tauriņos vēderā", rodas reāli satricinājumi. Gaidītā māte viņus jūt skaidrāk. Dažreiz šajā brīdī nākotnes tētis var viņus sajust, ja viņš ieliek savu roku uz vēdera.

    Ja bērns 21. grūtniecības nedēļā nenokļūst - tas ir patoloģisks? Neuztraucieties. Jā, lielākajai daļai topošās mātes šajā grūtniecības stadijā jau ir jūtamas augļa drebuļi. Bet daži sāks tos sajust vēlāk, un tas ir arī normāli.

    Cik bieži bērns ir jāiespiež? Grūtniecības divdesmit pirmajā nedēļā nav stingru normu. Ārsts iesaka Jums uzskaitīt šoku skaitu, sākot ar 24. grūtniecības nedēļu, pastāstīt, kā to izdarīt pareizi, un kādos gadījumos ir vērts izsaukt trauksmi.

    Ultraskaņa 21. grūtniecības nedēļā

    21. Grūtniecības nedēļā ultraskaņas izmeklēšanas laikā var pārbaudīt visas nedzimušā bērna ķermeņa daļas, viņa smadzeņu, sirds, mazo kaulu, mugurkaula, iekšējo orgānu puslodes. Jūs varat redzēt kustību un noteikt augļa dzimumu. Daudzi nākamie vecāki gaida šo brīdi un ir ļoti satraukti, ja bērns aizsprosto dzimumorgānus no sensora. Bet dažas sievietes vēlas, lai tas būtu pārsteigums, un īpaši lūgt ārstu nenosakāt bērna dzimumu.

    Dažas māmiņas un tēti ir vēl radošākas. Viņi lūdz ārstu izdrukāt attēlu, uz tā rakstīt augļa grīdu, bet neinformēt viņu, bet noņemt to aploksnē. Pēc bērna piedzimšanas tiek atvērts aploksne. Daudzi atzīst, ka tas ir ļoti aizraujošs un aizraujošs moments.

    Doplerometrija palīdz novērtēt asins plūsmu augļa un placentas asinīs, lai pārbaudītu sirds stāvokli. Pētījuma laikā jūs varat dzirdēt nākamā bērna sirdsdarbības skaņas.

    Attēls ultraskaņas laikā 21 grūtniecības nedēļā ir šāds:

    Šis ir vienreizējas grūtniecības momentuzņēmums.