Atveseļošanās pēc cesarean sadaļā: atgūšana bez zaudējumiem

Ārstēšana

Diemžēl ne katra grūtniecība ir neiedomājama un beidzas ar dabisku dzemdību, kā paredzēts dabā. Bet mēs, sievietes, ļoti priecājamies būt dzimušam laikā, kad mēs varam kļūt par māti grūtās grūtniecības gadījumā.

Miljoniem sieviešu, kas strādā visā pasaulē, palīdz ķeizargrieziena sadaļa. Kāds jau iepriekš zina, ka šāda piegāde notiks šādā veidā, lai kāds varētu nekavējoties izmantot ķeizargriezienu, lai glābtu dzīvību.

Kas ir ķeizargrieziena sadaļa?

Īslaicīga anestēzija var būt pietiekama, lai to īstenotu - zāles ievieto mugurkaula epidurālajā rajonā, izmantojot katetru.

Sāpju mazināšana un muskuļu relaksācija notiek tikai ķermeņa apakšējā daļā. Tūlīt pēc dzemdībām sievietei ir iespēja ņemt mazuli rokās un piestiprināt to krūtīm.

Ja iepriekš ir zināms, ka ķeizargrieziena daļa ir paredzama grūtniecības stāvoklī, to sauc par plānotu. Ir vairāki absolūtos norādēm, ja alternatīva netiek pat uzskatīta (nesakritība bērna lielumu un dzimšanas kanālu, pilnīga placenta previa, kā arī dažas slimības grūtniecēm un augļa stāvokli dzemdē), un norādes par izvēli, kad ārsts var izvēlēties, lai veiktu darbību, lai izvairītos no iespējamiem sarežģījumiem.

Ja dabiskajos dzemdībās tiek konstatētas bērna vai mātes dzīvībai bīstamas komplikācijas, tad veselības stāvokļa dēļ viņi izmanto ārkārtas operāciju.

Plānota un ārkārtas ķeizargrieziena daļa, ko veic ar dažādām metodēm.

Šajā rakstā ir sniegts sarakstu ar lietām vasaras laikā jaundzimušajiem. Ko darīt ar slimnīcu un bez tā, ko jūs varat darīt?

Duphalac jaundzimušajiem: instrukcijas, devas, cena - šajā rakstā.

Darbības tehnika

Mātītes skūst pubisu, ievieš katetru, lai obligāti pilnībā iztukšotu urīnpūsli. Pildīta urīnpūslis traucē samazināšanos un tādējādi arī dzemdes iegriezuma ātru sadzīšanu. Konsekventi izgriež caur ādu, muskuļus, vēderplēvi, dzemdi, augļa pūsli un noņemiet bērnu.

Pēc tam tiek sagriezts nabassaitojums, noņemts pēcdzemdību laiks, un dzemdes, vēderplēves caurums pakāpeniski tiek stiegrots. Uz ādas uzlikt, šuves vai kronšteinus. Dažreiz drenāžas paliek, lai iztukšotu šķidrumu no vēdera muskuļiem, un pēc 2-3 dienām tiek noņemts. Ādas šuves tiks noņemtas 5-6 dienas.

Svarīgi: ar plānotu ķeizargrieziena daļu iegriež horizontāli, ar ārkārtas situāciju, dažos gadījumos vertikāli.

Iespējamās komplikācijas pēc operācijas

Komplikāciju procentuālais rādītājs pēc ķeizargrieziena uzvedības ir diezgan augsts, tas notiek 10 - 40 procenti no sievietēm darbā.

Parasti dažādas lokalizācijas un smaguma iekaisumi ir vispirms. Iemesli var būt gan sievietes ķermeņa infekcijas kanāli, gan operācijas kļūdas.

Visbiežāk attiecas uz:

  • brūču infekcija un endometrīts;
  • iekaisuma simptomi šuvju zonā - sāpes, neatbilstība, vājināšana;
  • maksts izdalījumi, kas atšķiras no parastās lohijas, skaidrs signāls par neauglību dzemdē;
  • peritonīts ar sepses attīstību - vissmagākās iespējamās komplikācijas, kas var attīstīties līdz nāvei.

Bet mazāk bīstami iekaisums, piemēram, endometrija (iekšējā slāņa dzemdes), adneksīta (iekaisums zemādas) parametri (iekaisums parauterine šķiedras), var izraisīt traucējumus menstruālā cikla sindroms regulāras sāpes, aborts un neauglību.

Viena no visbiežāk sastopamajām komplikācijām ir anēmija plaušu asins zudumu dēļ operācijas laikā. Svarīgi, lai operācijas laikā vai pēc tās tiktu ieceltas manipulācijas, kas kompensē asins zudumu, un sieviete atkopšanas periodā saņem pilnīgu uzturu.

Vēl viena nopietna cesarean sekcijas komplikācija ir trombembolija. Ir ļoti svarīgi identificēt sievietes noslieci uz tās parādīšanos pat pirms nosūtīšanas uz ķeizargrieziena daļu un veikt laicīgi preventīvus pasākumus un ārstēšanu.

Vai jūs domājat, ka ir iespējams noteikt grūtniecību mājās? Tu vari! Ir vairāki veidi - šeit.

Iekšķīgums dzemdībās - kā izvairīties no asarām un novērst to? Mēs mācāmies no šī raksta.

Atkopšana pēc operācijas. Ko var un ko nevar?

Pirmajā dienā pēc operācijas sieviete atrodas intensīvās terapijas nodaļā, kur viņas stāvokli uzrauga kvalificēts personāls.

Anestēzija pēc operācijas ilgst 2-3 dienas.

Lai novērstu stagnācijas rašanos, trombemboliju un lipīgo procesu attīstību, sievietei ir ļoti svarīgi ievērot kustības veidu. Pirmais pārvēršas gultā, piecelties līdz pirmās dienas beigām.

Ir svarīgi veikt terapijas vingrošanu 2-3 reizes dienā, un pirmā nodarbība ir 6 stundas pēc operācijas, ja nav medicīnisku kontrindikāciju.

  1. Pavilkot vēderu pulksteņa rādītāja virzienā.
  2. Liekot krūtīm no apakšas uz augšu - labās puses kreisajā pusē un otrādi.
  3. Nodrozīsiet atpakaļ uz augšu.
  4. Veikt dziļu krūšu kurvja elpošanu (palmu diafragmā).
  5. Elpošanas dziļi vēderā (palma satur šuvi) ar vēdera kontrakciju un pietūkumu.
  6. Atslēgas bīdāmās kājas uz lapas, gulēt.
  7. Kāju pagriešana, nesabojājot papēžus.
  8. Klepus (palmu turēs šuvju).

Pēc piesardzības jāuzņemas pēc ķeizargrieziena (2 dienas), nemēģinot nospiest uz šuvju laukuma, vēlams atkāpties.

Pirmajā dienā pēc anestēzijas neņemiet cietu ēdienu. Svari ir izteikti mikroelementi un vitamīni, sieviete dzer minerālūdeni bez gāzes, bagātināta ar citronu sulu.

Nākamajā dienā uzturs satur augļu ar olbaltumvielām bagātu vārītu gaļu, olu čūskas un gļotādas biezputru. Izvēloties uzturu, ir svarīgi atcerēties, ka ēdieni, kas izraisa gāzi un fermentāciju zarnās, nevajadzētu lietot, turklāt mātēm, kuras baro bērnu, nedrīkst ēst to, kas kaitē mazulim.

No 4 dienām - kopēja galda.

Izlādāts no slimnīcas pēc cesarean section par 6-7 dienas.

Mājās varat uzņemt siltu dušu ar bērnu ziepēm, pirms to atļāva tikai daļēju kopšanas ar ūdeni. Vannas ir kontrindicētas, tās var lietot tikai 2 mēnešus pēc operācijas.

Kāpēc grūtniecības laikā pastāv reibonis? Un ko viņi brīdina par? Jautājiet ārstam!

Kāpēc muguras sāpes pēc dzemdībām? Lasiet par to mūsu rakstā.

Pēc izrakstīšanās no slimnīcas

Kā sagatavot dzīvokli ierašanās brīdī no slimnīcas?

Ideālā gadījumā visas mājsaimniecības darbus pirmajās dienās pēc ierašanās no dzemdību nama slimnīcas pārņem pārējā ģimenes locekle.

Visas darbības ar mazuļiem - mainīgas drēbes, peldēšanās, barošana nav jāorganizē tā, lai māte būtu saliekta. Tāpēc jums ir nepieciešams sagatavot maināmu galdiņu un lielu bērnu gultiņu.

Kā regulēt zīdīšanu?

Grūtības ar bērna barošanu pēc cesarean šķirnes notiek diezgan bieži. Tas ir saistīts ar vairākiem iemesliem, tostarp gandrīz obligātu bērna barošanu ar maisījumiem grūtniecības un dzemdību laikā.

Māmiņām ir jākoncentrējas uz piena ražošanas apjoma palielināšanu (krūšu masāža, pastāvīga sūknēšana) un tās kvalitatīvā sastāva uzlabošana. Lai to izdarītu, ir nepieciešams lietot specializētas piedevas un pilnībā ēst.

Kādi ir ierobežojumi atkopšanas periodā?

Sievietei, kurai veikta ķeizargrieziena daļa, viņai ir jāpiespiež pietiekami rūpīgi, lai atgūšana būtu pabeigta un neietekmētu viņas veselību. Tāpēc tai nevajadzētu:

  • paceliet svaru vairāk par 3-4 kilogramiem. Bērnu, nospiests uz krūtīm, var valkāt;
  • valkāt drēbes no sezonas, saaukstēšanās;
  • dzimums ir stingrs aizliegums līdz apstāšanās beigām (lohii). Pēc, parasti pēc 8 nedēļām - tikai ar drošu kontracepcijas metodi, ko nozīmējis ārsts.

Cilvēki bieži jautā: ko kārtot valdziņus pēc dzemdībām? Jūs lūdzāt - mēs atbildam.

Cik nedēļas ilgums ir grūtniecība? Mēs saskaitām kopā - šeit.

Pēc atgūšanas

Kad sākas menstruācijas?

Mēneša cikla atjaunošana ir tāda pati, gan pēc maksts, gan pēc operācijas dzemdē. Atkarībā no laktācijas tas var notikt pēc 2 mēnešiem un pēc astoņām.

Vēlreiz, veicot cesarean, tiek parādīta obligāta kontracepcija, pat ja ikmēneša vēl nav atlabusi.

Kad redzēt ārstu?

Dzemdību stacijā tiek veikta arī ultraskaņas skenēšana, lai uzraudzītu dzemdes dziedināšanas procesu.

Ja process ir normāls, pēc izrakstīšanas beigām ir nepieciešams apmeklēt ginekologu.

Ja sievietei, kurai veikta ķeizargrieziena daļa, parādās iekaisuma pazīmes - novirzes no normas, sāpes, drudzis, tad nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ginekologs uzņems sievieti īpašā kontā un uzraudzīs reproduktīvās funkcijas atjaunošanu.

Kad es varu plānot nākamo grūtniecību?

Neatkarīgi no tā, cik labi dzemdes dziedināšanas process norisinās, nākamajā grūtniecības periodā vienmēr pastāv risks, ka tā plīsums varētu notikt. Ja laikposms starp grūtniecību nav saīsināts, ir iespējams, ka sieviete dabiski varēs dzemdēt.

Kāda būs turpmākā piegāde pēc cesarean section?

Ja sieviete ir vesela un grūtniecības un augļa stāvokļa attīstība nav sarežģīta, tad nākotnē viņa varēs piedzimt.

Ja jums vēl vajag otru cesarīnu, tad tas turēsies pie pirmās šuvju vietas, iepriekš nojaucot rētu.

Jābūt labi saprotam, ka pēc ķeizargrieziena daļas sievietei tika veikta vēdera operācija. Pareizi izpildot visu ārsta recepti un rūpīgi domājot par viņas dzīvesveidu, viņai ir visas iespējas atjaunot gan savu veselību, gan reproduktīvo funkciju.

Kas ir Elevit paredzēts, plānojot grūtniecību? Kādi ir šie brīnišķie vitamīni? Lasiet šo rakstu.

Par ko un kā CTG grūtniecības laikā? Jūs varat mācīties no šī raksta.

Kā atgūties no ķeizargrāsas sadaļas: to, ko var un ko nevar izdarīt, kā tikt galā ar komplikācijām

Dažās valstīs cezārakcijas biežums sasniedz 80-90%. Daudzu sieviešu zemapziņā vieglai dzemdībām ir saistīta operācija. Tomēr tie, kuriem bija jāuzsāk šī operācija, bieži to atceras ar šausmām un baidās no jauna pārvietot. Kāda ir tik briesmīga atveseļošanās pēc ķeizargrieziena, kas būtu gatava un kādi būs padomi un ieteikumi?

Dabisks un operatīvais darbs ir vienlīdz bīstams sievietei. Bet ķeizargrieziena sadaļa šķiet vienkārša tikai tiem, kuri to nekad nav izdarījuši un nav piedalījušies operācijā. Un, ja sieviete pat var dzemdēt tikai vienu, tad ķeizargrieziena daļa ir nopietni sarežģījumi bez atbilstošas ​​medicīniskās palīdzības, īpaši pirmajā dienā pēc operācijas. Ir svarīgi zināt, ko var un ko nevar izdarīt šajā laikā.

Kas atšķiras no parastā dzimšanas

Neskatoties uz to, ka ir vienotas rekomendācijas par ķeizargriezuma sekcijas veikšanas tehniku, katrs ārsts darbojas ar "savu īpatnību". Operatīvā darba indikācijas arī atšķiras. Viens atveseļošanās periods pēc pirmās ķeizargrāsas sekcijas, pēc trešās iejaukšanās pilnīgi atšķirīgs. Katra nākamā darbība ir grūtāk gan ārstiem, gan sievietei. Tādēļ ķeizargriezienā ir nepieteikts maksimālais piegāžu skaits - ideālā gadījumā divi, bet ne vairāk kā četri. Lai gan ir zināmi piemēri veiksmīgām piecām vai vairākām operācijām, ko veic viena sieviete, bet tas ir vairāk izņēmums nekā noteikums. Cēzara posms atšķiras no vagīnas piegādes ar šādiem faktoriem.

  • To var veikt bez kontrakcijām. Termins "izvēlēta ķeizargrieziena daļa" nozīmē, ka operācija netiks veikta, ja kontrakcijas sākas, kad ķermenis ir nogatavojies dzemdībās, bet pirms tiem. Saskaņā ar norādēm intervence var tikt veikta līdz 37 nedēļām. Tas ietekmē piena ierašanās ātrumu, sievietes psiholoģisko noskaņu un viņas turpmāko atveseļošanos.
  • Ātra bērna noņemšana. Ja pēc dabiskiem bērna piedzimšanas sāpes tiek koncentrētas perimetāla apgabalā, tad pēc ķeizargrieziena - uz vēdera šuvju rajonā. Atjaunošanu ietekmē fakts, ka tika sagriezts krusts (kā "smaids") vai gareniskais (gar vēdera balto līniju). Katra kustība pēc operācijas ir saistīta ar vēdera priekšējās vēdera sienas vēdera un audu kontrakciju, kas izraisa sāpes.
  • Nepieciešama nopietna sāpju mazināšana. Ķirurģisko padevi var veikt ar mugurkaula anestēziju ("stingri mugurā") vai endotraheāla anestēzija. Pirmajā gadījumā sieviete apzinās, bet nejūtas sāpes. Zāles, ko ievada mugurkaula telpā, ir analgētiskas iedarbības vairākas dienas, tādēļ jaunajām mātēm nav nepieciešami papildu pretsāpju līdzekļi. Endotraķeālā anestēzija ietver trahejas intubāciju, "apziņas deaktivizēšanu", elpošanu caur ventilatoru. Pēc operācijas brūce sāp, jo brīdī, kad tiek ieslēgta sievietes apziņa, visu medikamentu ietekme beidzas. Pēc šādas anestēzijas jālieto papildu analgētiskie līdzekļi.

Kāpēc grūtāk atgūties pēc operācijas?

Atveseļošanās pēc cesarean section ilgst vairāk nekā pēc dabiskās dzemdības. Tas ir saistīts ar sekojošo:

  • liela asins zudums - apmēram 600 ml asiņu sievietes zaudē nekomplicētas operācijas laikā, tādēļ vājums, letarģija un paaugstināts nogurums;
  • brūču sadzīšana - pārmērīga zemādas audu vēdera rajonā var novest pie sliktas un ilgstošas ​​dziedēšanas šuvēm, tās novirzēm;
  • stipras sāpes - brūces zona, jo īpaši pirmajās trīs dienās pēc cesarean sadaļas, tas daudz sāp pie katra lifts no horizontālā līdz vertikālā stāvoklī;
  • bērns var būt atsevišķs - bieži vien operācija tiek veikta saskaņā ar augļa liecību, bet mazuļa var ilgstoši intensīvi aprūpēt vai bērna palātā, kas pasliktina sievietes pēcdzemdību psihoemotīvo stāvokli.

Atveseļošanās pazīmes pēc ķeizargrieziena

Visgrūtākais periods ir pirmā nedēļa un mēnesis. Fiziskā diskomforts pārklājas ar psiholoģisku stresu, kas palielina pēcdzemdību depresijas varbūtību. Šajā periodā ir svarīgi palīdzēt ne tikai ārstiem, bet arī tuviem radiniekiem.

Pirmā diena

Pēc ķeizargrāses sadaļas (parasti apmēram 40-60 minūtes) sieviete tiek nogādāta intensīvās terapijas nodaļā vismaz divas stundas. Visbiežāk sievietes darbā tiek novērotas dienas laikā, pēc kuras tās tiek pārvestas pēc dzemdībām.

Atdzīvināšanā tiek veikta dinamiska kontrole, un zāļu atjaunošana tiek veikta šķīdumu un zāļu intravenozas infūzijas veidā. Sekojošās atgūšanas pamatnoteikumi ir šādi.

  • Viegli piecelties. Pēc anestēzijas ir jāaiztur vēl sešas līdz astoņas stundas. Jūs varat apgāzties gultā, pacelieties augšā, pārvietojiet kājas. Pēc ķeizargrieziena ir jāpalielinās dažas dienas lēnāk, lai neradītu spiediena kritumu un sinkope. Pirmkārt, ieteicams pacelties, tad nolaist kājas, sēdēt nedaudz un tikai tad piecelties. Labāk, ja kāds tuvu - medmāsa, radinieki.
  • Nav nekas. Pēc ķeizargrāsas sadaļas neko nevar ēst vēl 20 stundas. Pēc tam jums vajadzētu sākt ar buljoniem, vieglu uzturu.
  • Uzrauga urinēšanu. Pirmās dienas beigās, ja nav komplikāciju, jūs varat lūgt noņemt urīnizvadkanālu un pēc tam urinēt sev. Sākumā sievietei var nebūt jūtama spēcīga vēlme izmantot tualeti. Regulāri jātīra urīnpūšļi, drīz tiks atjaunota jutība.

Pirmā nedēļa

Vidējais uzturēšanās laiks dzemdību stacijā ir aptuveni nedēļa. Šajā laikā sieviete attīsta barošanu, iemācās rūpēties par bērnu. Šādi padomi palīdzēs jums šajā periodā ātrāk atveseļoties.

  • Pērciet pārsēju. Jebkāda spriedze vēdera muskuļos izraisīs sāpes. Piespraude nedaudz samazina to, galvenais ir izvēlēties izmēru un ērtumu valkāt.
  • Izmantojiet speciālu apakšveļu. Barošanai - krūšturi ar viegli iedarbināmiem sprauslas. Tie ir vienkārši un ērti lietojami. Parasto bruņu vietā jūs varat izmantot vienreizējās lietošanas un pat ar iebūvētu spilventiņu. Šāds apakšveļa ietaupīs laiku un būs ērti higiēnas ziņā. Kā intīmai kosmētikai piemērots vienkāršs bērnu ziepes.
  • Rokas šuve. Kamēr sieviete atrodas slimnīcā, medicīniskais personāls divas reizes dienā apstrādā šuvi pēc ķeizargrieziena. Tas novērš infekciju un paātrina audu reģenerāciju. Parasti noņemiet šuvju materiālu no ādas no piektās līdz septītajai dienai.
  • Dzeriet daudz un ēdiet labi. Lai saglabātu ūdens bilanci pēc asins zuduma, ir nepieciešams bagātīgs dzēriens. Tas ir svarīgi arī normālai zīdīšanai. Dzert vismaz divus litrus šķidruma dienā. Pirmās nedēļas ēdināšana ir viegla, bet noderīga. Signāls, ka "zarnā ir nopelnījis", ir gāzu noplūde un noplūde. Diētā jāiekļauj mazu tauku buljoni, vistas, piena produkti, graudaugi, dārzeņus var ēst tikai ceptas un vārītas formas (burkāni, kartupeļi, āboli). To kategoriju, ko nevar ēst pēc ķeizargrieziena, ir gāzu veidojoši produkti, smagie tauki, kūpināti sāļie ēdieni. Fermentācija un sabrukšana, ko tie rada zarnās, var pasliktināt audu dzīšanu.
  • Miega ar savu mazuli. Sākumā sievietei jāpaliek, lai saglabātu atlikušo spēku. Ideāli piemērots mazuļa režīmam - tūlīt pēc barības drupināšanas ir lietderīgi gulēt blakus viņam.
  • Pielāgojiet laktāciju. Palikšanas laikā slimnīcā būtu pilnībā jābaro ar laktāciju. Sievietēm pēc ķeizargrieziena piens paliek trešajā vai piektajā dienā. Līdz šim laikam bērnam jābaro ar jaunpienu, pareizi piemērojot drupinātājus. Šajā laikā viņi vienkārši "karājas" krūtīs - lai bērns stimulētu laktāciju mātei, šī ir norma. Ja nepieciešams, varat izmantot krūts pumpiņu vai barības maisījumu.

Pirmais mēnesis

Pēc izlādēšanās mājās sieviete jūtas daudz labāk, bet var palikt psiholoģiski nomākta, it īpaši ar dažādām komplikācijām. Kad viņi ir ierastajā vidē, kā saimniece, jaunizveidotā māte var iekāpt visu mājā. Tomēr jums vajadzētu rūpēties par sevi.

  • Šuves. Pēc izdalīšanās pēc ķepsinātavu sekcijas paliek tikai pēc ārsta ieteikuma. Parasti šim nolūkam tiek izmantots "hlorheksidīns", izcili zaļš, jūs varat pat jods. Ja nepieciešams, ginekologs ieteiks līdzekļus dziedināšanai, piemēram, "Panthenol", "Levomekol".
  • Izcelt Līdz 42. dienai pēc dzemdībām asiņošana no dzimumorgāniem jābeidz. Tas liecina, ka ir notikusi pilnīga dzemdes atveseļošanās. No šī brīža tiem, kuri neatbalsta laktāciju, var paiet periodi.
  • Piens Pirmais mēnesis ir vissvarīgākais zīdīšanas laikā. Bērna vajadzības katru dienu palielina par 10 ml, sasniedzot aptuveni 200-300 ml uz barošanu otrajā mēnesī. Piena ražošana ne vienmēr notiek tādā tempā, tāpēc sievietēm, pat tiem, kas ir daudzveidīgi, ir jābūt pacietīgiem.

Atlikušais laiks

Pēcdzemdību periods ilgst 42 dienas. Līdz šim laikam pēc galvenā atjaunošanās perioda pēc cesarean section beigām paliek tikai pāris papildu mārciņas. No šī brīža sievietes jau var veikt mājsaimniecības pamatvajadzības, taču viņiem nevajadzētu izsmelt fizisku piepūli vai badu. Diēta sastāv no mātes vēlmēm un zīdaiņu produktu tolerances (ja tiek atbalstīta laktācija). Līdz tam laikam jūs jau varat uzņemt vannu, pirts ir labāk atlikt uz pārējām nedēļām.

Šajā laikā sievietei var rasties šādas problēmas.

  • Gremošanas traucējumi. Bieži sievietes atzīmē aizcietējumu, kā arī zarnu kustīgumu ar pietūkumu un sāpēm vēderā pēc mugurkaula anestēzijas. Šādas ilgtermiņa sekas ne vienmēr var tieši attiecināt uz ķeizargrieziena daļu, sievietes var ilgi un neveiksmīgi ārstēt atsevišķi - ar pienācīgu uzturu, garšaugiem un līdzekļiem pret aizcietējumiem. Bet bieži vien ir nepieciešama profesionāļu palīdzība, kuru apmeklējumu nevajadzētu atlikt.
  • Hemoroīdi Izkārnījuma pārkāpums izraisa asiņu stāzi iegurņā un hemoroīdu izskatu, anālās plaisas.
  • Zemāks vēdera dobums. Cesarean sadaļā, nervu galiem ir bojāts, slāņa slāņa šķiedras audu sadalīšana. Īpaši ievērojams jutības samazinājums rētas zonā un blakus tam - nejūtīgums. Tas aizņem ikvienu dažādos veidos, bet ne agrāk kā trīs līdz sešus mēnešus.

Sporta aktivitātes

Nevajadzētu izvairīties no fiziskās slodzes, cenšoties atgriezties pie vecā skaitļa. Vidēji svara normalizācija notiek gadu. Tas viss ir atkarīgs no vielmaiņas intensitātes, grūtniecības laikā savākto mārciņu skaita. Ja sieviete atbalsta laktāciju, svara pieaugums būs ātrāks, jo piena veidošanās process patērē daudz enerģijas.

Minimālo vingrinājumu ieteicams sākt ne agrāk kā 42 dienas pēc dzemdībām. Jūs varat apgūt vingrinājumus, vingrošanas elementus, jogas, elpošanas vingrinājumus. Jums nevajadzētu censties nekavējoties sasniegt līmeni pirms piegādes ar pieeju skaitu vai mācību laiku - slodzei jābūt pakāpeniskai. Ja sieviete sajūta sāpes vai diskomfortu, tas jāuzskata par slodzes straujš pieaugumu, kas nav vērts to darīt.

Pēc trim mēnešiem sekojoši vingrinājumi ir labi piemēroti atgūšanai pēc ķeizargrieziena:

  • nordic ejot;
  • skriešana;
  • peldēšana;
  • joga un līdzīgi virzieni.

Veidošanu, aerobiku un citām nopietnām slodzēm labāk atlikt vēl uz pāris mēnešiem.

Sieviešu problēmas pēc dzemdībām ir vēdera, sānu un sēžamvietas. Šeit ir jāsaprot, ja ideālā prese agrāk neeksistē, tai nekur neparādīsies. Jums jāsāk ar svara normalizāciju, un vēdera muskuļu treniņi var sākties pēc trim mēnešiem no piegādes brīža. Ir iespējams atgriezties profesionālajā sportā un nopietnu darba slodzi ne ātrāk kā sešus mēnešus vai gadu.

Intīmas attiecības

Visā periodā pēc dzemdībām, kamēr asiņaini izdalījumi no maksts, seksuālā dzīve ir aizliegta. Vidēji tas ir mēnesis. Pēc tam pāris var sākt mīlas attiecības. Cilvēkam vajadzētu būt uzmanīgiem sievietei, vērojot viņas bailes reakciju un izpratni. Nelielas sāpīgas sajūtas, kas galu galā iet. Ja rodas šaubas, labāk konsultēties ar ārstu.

Ja kādi ierobežojumi beidzas

Galvenie ierobežojumi attiecas uz pirmajām sešām līdz astoņām nedēļām pēc piegādes. Dažreiz šo periodu sauc par "ceturto trimestru", tas ir svarīgi gan mātei, gan mazulim. Pēc tam jūs varat ievadīt savus vecos ieradumus, vērot ķermeņa reakciju, nevis iztukšot un neradīt sāpes.

Ja ķeizargrieziena daļa bija bez komplikācijām, pēc gandrīz sešiem mēnešiem gandrīz visi ierobežojumi tiek atcelti. Sarežģījumu gadījumā intervences laikā, lielu asins zudumu vai operācijas paplašināto apjomu, plaisa palielinās līdz vienam gadam.

Kad tu vari piedzimt vēlreiz

Nākamā grūtniecība pēc ķeizargrieziena ir jāplāno. Ieteicams uzturēt pusotru vai divus gadus ilgu pauzi, jo nav iespējams ātri atgūties no ķeizargrieziena, pat ar parasto vispārējo labsajūtu.

Pretējā gadījumā palielinās sievietes un augļa komplikāciju iespējamība. Grūtniecība pirms šī perioda bieži noved pie šāda:

  • nepareiza placentas atrašanās vieta;
  • placentas audu ieplūšana caur rētu un dažreiz uz urīnpūšļa;
  • biežāk dažādu periodu laikā tiek atdalīta "bērnu vieta".

Pēcoperācijas rēta pēc mēneša, bet tikai pēc sešiem mēnešiem dziedina augstas kvalitātes audus šajā jomā.

Cēzara posms ir nopietna darbība. Ne vienmēr pēcdzemdību periods rit raiti pēc pirmā dzimšanas un pēc tam. Rehabilitācija pēc ķeizargrieziena ir vairāk cieņas pazemojoša, ierobežojot fizisko slodzi divus līdz trīs mēnešus pēc operācijas.

Atsauksmes moms

Otrais cesarean pēc 14 gadiem. pēc pirmās, kā es ātri atguvu, es nevaru teikt, ka pēc dzemdībām bija stipra alerģija un daudzi neēd. Tagad tas ir bijis 3 mēnešus pēc otrā dzimšanas. Es mēģināju lejupielādēt presi, tiklīdz ārsts nokārto eksāmenu (1,5 mēneši). bet tur bija diezgan ne patīkamas sajūtas iekšā kur šuvju bija. Man bija jāaptur. Tagad es sāku jaunā veidā. šis skaitlis ir ļoti mainījies, nevis uz labo pusi. Kad mēs pāriet uz normālu maltīti (mēs esam titichnik), es papildināt vingrinājumus ar diētu. ja jūs vēlaties pilnībā noņemt kuņģi (es domāju, ka mūsu gadījumā patiešām), jums vajadzētu nopietni un pastāvīgi ieslīgt presi.

Elena Montonena, https://deti.mail.ru/id1010724052/

Piešķīrumi parasti ilgst no 4 līdz 6 nedēļām, atgūšana ir atsevišķs jautājums. Es ilgu laiku atdzīvojos, un mana draudzene no maternitātes slimnīcas iznāca ļoti mazajos vecajos džinsos, tā, it kā viņa nebūtu dzemdējusi, un tas nekur nenokurējās. Turklāt es ieguvu 12 kg, es atbraucu mājās mīnus 9 kg, bet mana vēdera izskats bija šausminošs - cilvēki nevarēja saprast, vai esmu dzemdinājis, vai nē, tā, it kā man nebūtu dzemdēts. Un draudzene, kas 2 reizes pārsniedza mani, nolika un nolika, jo kuģa gāja mājās. Tāpēc tas ir absolūti individuāls, tāpat kā daži pacienti pēc ķeizargrieziena un, it kā nekas netiktu noticis, viņi jau ir nēsājuši 2. dienā, un daži no tiem dažu dienu laikā nevar piespiesties, piespiežot sevi, viņi nobauda sāpes no sāpēm. Es pats dzemdēju otro meitu (atšķirība starp bērniem ir 1 gads un 8 mēneši). Tagad es esmu stāvoklī trešā un atceries cezāri ar savādo šausmu. Es dzīvoju Vācijā un pēc ķeizargrieziena, lai dzemdētu sevi, tas ir pilnīgi normāli ar mums, neviens jums nekad nespēs veikt ķeizargriezienu, ja jūs, protams, jau esat, ja nav kontrindikāciju. Vienmēr mēģiniet to pats un ārsti tikai sveicināt ir pilnīgi normāli. Atvainojamies par daudziem burtiem.

Pēc COP, man bija ļoti sāpīgi tikai pirmā diena, bet tad man bija anestezēts. Otrajā dienā bija sāpīga, kad viņa pagriezās un gāja. Trešajā dienā es atteicos no visiem pretsāpju līdzekļiem, jo ​​sāpes bija jau nelielas. Ceturtajā dienā viņa samazinājās, lai ļautu man mazgāt, jo viņa jutās labi, vīrs bija slims tikai ar pēkšņām kustībām. Atbrīvošanas laikā (9 dienas) tas neko neievainoja. Nedēļas pēc COP es pilnīgi devos pastaigā ar bērnu, kamēr man vajadzēja atkāpties, un pēc tam uzņemiet ratiņus un zīdaiņu apģērbu, kas bija ģērbies 4.stāvā (ratiņi neatbilda lifts).

Mans nejutums pazuda pēc 4 mēnešiem, pēc tam, kad es sāku mazgāt šuvi ar sūkli (tas ir iespējams pēc dziedināšanas). Ir sāpīgi nospiest šuvi (tā kā viņi pārbauda šuvju "maksātspēju"). Vēdera muskuļi nav sagriezti un audzēti uz sāniem. Pretējā gadījumā jūs nevarētu piecelties tik agri. Vēlāk viņi pacēla mani un lika mani staigāt, tas gandrīz nav iespējams ar maniem muskuļiem sagriež. Tas ir tā, it kā mēģināt pacelt ar saplēstu gumiju, ir tikai fiziski nereāls... Un sāpes, piecelšanās laikā, ir dzemdes un ādā uz kuņģa sāp. Nu, pat ja COP tika plānota, un ne kā mans - ārkārtas situācijā. Papildus faktam, ka šūts sāp, tas arī sāp visā manā ķermenī tāpēc, ka man bija sasprindzinājums. Manuprāt, nebija neviena muskuļa, kas nesāpētu... Un pēc tam man bija briesmīgs klepus 2 nedēļas pēc šīs endothehālas anestēzijas. Un tas sāp nodzēst kaklu...

Es dzirdēju šo padomu: jums ir jādodas taisni, lai cik tu gribi saliekties. Viņi saka, ka tā dziedē ātrāk, un neveidojas saplūšanas... Un es neuzstrādāju šuvi (grūtniecības un dzemdību stacijā viņi teica, ka to neaiztiec). Kad šuves ir pilnībā izārstētas, jūs varat izmantot Contractubex. Es to izmantoju, man šķiet, ka tas palīdz pavedienam baltā krāsā...

Mans dēls parādījās ķeizargriezienā, bet es to nenožēlo. Es biju vairāk noraizējies, ja mana šaurā iegurņa dēļ kaut kas neatgriezeniski notiktu dabiskās dzemdības procesā. Plus, viņa tad var palikt pilnīgi akls (kā tad viņa pacelt savu dēlu?). Turklāt, pēc atgriešanās mājās no slimnīcas atnāca tik daudz problēmu un nemiers (tas ir mans pirmdzimtais, bija apgūt pirmo reizi apkārt), neskaitot pastāvīgos bolevshih vīles, kas nebija līdz depresiju par to. Par pēcdzemdību vēderu, patiešām, skumji. Viņa zaudēja svaru uzreiz, bet tikai pēc divarpus gadiem.

Atveseļošanās pēc cesarean section

Kādu iemeslu dēļ sievietei nav jācenšas mazuļu dzimst ar ķeizargriezienu, mātes laime nemaz nav aizēnota. Pēc izrakstīšanas jaunā māte saņem ieteikumus bērna aprūpei, kas ir gandrīz identiska tiem, kas doti dabiski dzimušām sievietēm. Dažas atšķirības attiecas uz to, kā atgūties no operācijas.

Operācija ir normāla un komplikācijas

Ķeizargrieziena sadaļā, kas veikta vispārējās anestēzijas vai epidurālās anestēzijas laikā, priekšējā vēdera siena tiek atvērta slāņos un dziedzeros tiek ievilkta, caur kuru bērns tiek rūpīgi ņemts gaismā, un pēc tam placenta.

Pēc tam, kad brūce ir uzšūta, vēdera ādai tiek uzlikts absorbējams vai neabsorbējošs pavediens, dažreiz metāla stiprinājumi atkarībā no situācijas un ārsta izvēles.

Operācijas laikā un pēc tam var rasties komplikācijas: paaugstināts asins zudums, saindēšanās zarnās un citos iekšējos orgānos, dzemdes iekaisums (endomyometritis), dzemdes kontrakcijas traucējumi pēc dzemdībām. Šo vai citu komplikāciju gadījumā atgūšana pēc cesarean sadaļas būs garāka, jums būs nepieciešama ārsta individuāla ārstēšana.

Pēcoperācijas atjaunošanās

Ja mēs runājam par vispārējo gadījumu, ja nav nopietnu komplikāciju, pirmajās dienās sieviete darbā atrodas intensīvās terapijas nodaļā stingrā medicīnas māsu uzraudzībā un anestēzijā.

No pirmās dienas īpaša aprūpe palīdz sievietei atgūties: asins zudums tiek koriģēts, antibakteriālā terapija sāk novērst infekcijas komplikācijas, un gremošanu aktivizē, stimulējot zarnu darbību.

Pirmā mātes diena nevar ēst, atļauts tikai ūdeni ar citronu sulu.

Otrajā dienā sievieti var mazliet bīstams neliels daudzums ar piesardzību un nelielos daudzumos:

  • vistas buljons;
  • vārīta gaļa, savērpta caur blenderu vai gaļas mašīnā;
  • zemu tauku biezpiens;
  • sula bez cukura;
  • jogurts bez augļu piedevām.

Parasti, jau 4.-5. Dienā pēc pirmās neatkarīgās izkārnījumos var atgriezties pie normālas uztura, tomēr neaizmirstot par mātēm barojošu diētu.

Gan mātēm, kas dabiski dzemdējušas, gan sievietēm pēc cesarean sadaļas, ir nepieciešami pārtikas ierobežojumi, kas nepieciešami, lai bērnam nebūtu problēmas ar vēderu un alerģijām.

Mātes aktivitāte pēcoperācijas dienās

Jau otrajā dienā laimīgu māti, kā likums, var nodot pēcdzemdību nodaļai. Šeit viņa sāk vadīt diezgan aktīvu dzīvesveidu.

Ir svarīgi regulāri piecelties, staigāt, un pats galvenais, barojiet savu jaundzimušo. Jūs varat sēdēt 2-4 dienas pēc bērna piedzimšanas.

Vēdera stāvokli pēc operācijas pastāvīgi uzrauga medmāsas un ārsti.

Pirmo reizi pēc cesarean section, šuvju apstrādā ar antiseptiskiem līdzekļiem (piemēram, izcili zaļš), apģērbs tiek aizstāts.

Ja operācijā tika izmantots absorbējošs materiāls šuvēm, tad tā izņemšana nav nepieciešama. Tēmas izzudīs 2-2,5 mēnešos no piegādes brīža.

Raksts uz ādas veidojas apmēram septītajā dienā pēc cesarean section. Pēc 7 dienām varat droši uzņemt dušu.

Vienkārši neuztrauciet ādu vēdera zonā ar mazgāšanas līdzekli, labāk pagaidīt vēl vienu nedēļu vai divas reizes, kad atgūšana pēc cezārakcijas būs gandrīz pabeigta. Ārsts izdos izrakstīšanu no dzemdību nama slimnīcas 7.-10. Dienā pēc operācijas, ja nebūtu nopietnu komplikāciju, kas prasītu ilgāku ārstēšanu.

Zīdīšana pēc ķeizargrieziena

Dabas dzemdību laikā piens mātes ķermenī ierodas 3-4 dienas un pēc ķirurģiskas iejaukšanās - 4-6 dienas. Ja pati pati sieviete nonāk darbā, viņa ražo noteiktus hormonus, kas, cita starpā, ir atbildīgi par mātes piena ražošanu.

Pēc plānotās operācijas, kad darbaspēka aktivitāte vēl nav uzsākta neatkarīgi, hormons, kas atbild par laktāciju, pēc asinīs nokļūst asinīs. Parasti šī situācija neietekmē mazuļa stāvokli un svaru, jo mazuli baro ar pielāgotiem maisījumiem, kas aizstāj mātes pienu.

Maigs režīms mājās

Daudzas sievietes, kas dzemdēja ar ķeizargriezienu, ir nobažījušies par to, kad ir iespējams aktīvi uzsākt skaitļa atjaunošanu, vingrinājumus vēdera dobumā un beidzot atgriezties normālā dzīvē.

Bieži jaunām māmiņām rodas jautājums, vai pēc operācijas ir iespējams spēlēt sportu, uzņemt somas, vadīt aktīvo seksuālo dzīvi. Atbilde ir neskaidra.

Ir vispārīgi ieteikumi svara un formas atjaunošanai, vispārējo fizisko aktivitāšu normalizēšanai, taču katru reizi, kad sievietei vajadzētu individuāli pievērsties problēmai, rūpīgi rūpējoties par savu ķermeni un atturēties no varoņiem.

Parasti ārsti aizliedz pacientiem pacelt vairāk nekā divus kilogramus 2 mēnešu laikā pēc sarežģītām operācijām. Bet praksē mātei vajadzēs rūpēties par jaundzimušo, tāpēc šādi ieteikumi būtu smieklīgi.

Tādēļ ķirurgi iesaka mātēm aptuveni 2-3 mēnešus pēc dzemdībām pacelt kaut ko smagāku par viņu bērnu.

Pēc dabiska dzemdībām sievietes parasti var rūpīgi iesaistīties skaitļa koriģēšanā gandrīz no pirmās dienas pēc bērna piedzimšanas. Pacientiem, kam veikta ķeizargrieziena daļa, attēls ir nedaudz atšķirīgs - viņi var sākt strādāt ar vēdera spiedienu tikai mēnesi pēc bērna dzimšanas dienas.

Seksuālo aktivitāti var atjaunot 1,5-2 mēnešus pēc operācijas. Šajā gadījumā ieteikums ir vienāds visām mātēm. Fakts ir tāds, ka dzemde pēc dzemdībām augļa membrānas un placentas piestiprināšanas vietā ir diezgan nozīmīga brūces virsma.

Lai novērstu infekcijas ieplūšanu brūcēs, gļotāda ir pilnībā jāārstē, un jāiztukšo izskalojums un lokaja. Tas parasti notiek 6-8 nedēļas pēc operācijas. Pēc tam jūs varat atsākt seksuālās aktivitātes, neaizmirstot par kontracepciju.

Vēdera muskuļiem vajadzētu pierast pie saņemta brūža, iemācīties atkal strādāt patstāvīgi, tādēļ viņi neiesaka ļaunprātīgi izmantot atbalsta saru.

Turpmākā grūtniecība un dzemdības

Tā rezultātā ķermeņa daļa dzemdē mūža laikā joprojām ir rēta.

Jāapzinās, ka viņam var būt negatīva ietekme uz nākamās grūtniecības norisi, tādēļ jums rūpīgi jārūpējas par savu veselību un jāveic grūtniecība sievietes ārsta modinātā uzraudzībā.

Pētījuma rezultātā tika pierādīts, ka no rētas stāvokļa viedokļa nākamais bērns ir ieteicams iedomāties 2-3 gadus pēc operācijas.

Ar šo laiku ķermenis jau spēj atgūties no iepriekšējās grūtniecības. Iepriekš brāļa vai māsas dzimšana vēl labāk nav plānot. Nav vienprātības par to, vai sieviete ar rētu uz dzemdes, neradot ievērojamu risku viņu veselībai un bērna dzīvībai, dabiski dabū bērnus.

Pati rēta jau ir ķeizargrieziena sadaļa, ķermeņa atveseļošanās nav tik pilnīga kā sieviete. Bet jebkurā noteikumā ir izņēmumi. Ja sieviete ir apņēmusies dzemdēt sev patstāvīgi, viņa parasti ir teicama veselība un nav citu operācijas pazīmju, individuāli, ārsts var dot nodomu dabas piegādei.

Šajā gadījumā rētas stāvoklis tiek novērtēts, izmantojot ultraskaņu, un dzemdību process tiek uzraudzīts, pievēršot lielāku uzmanību akušieriem un ārstiem.

Atveseļošanās pēc ķeizargrieziena ir ilgstošs process, ar kuru jāsaskaras ar pilnu atbildību, lai saglabātu mātes veselību. Šajā laikā sievietei būs nepieciešama tuvinieku aprūpe un palīdzība, jo tagad viņas uzmanība ir vērsta uz bērnu.

Pārtika pēc cesarean section

Cēzara sadaļa attiecas uz ķirurģiskām operācijām. Tas sastāv no vēdera dobuma un dzemdes šķērsošanas. Caur iegūto griezumu bērns tiek noņemts. Mūsdienu pasaulē aptuveni 30% grūsnību beidzas ar zīdaiņu dzimšanu ķeizargriezienā. Lielāko daļu šo dzemdību ārsts izrakstījis dažādu komplikāciju dēļ, vai arī sievietei iepriekš bijusi cezāriekste. Dažos gadījumos sievietes izvēlas ķirurģiju, nevis dzemdību.

Visbiežāk ķeizargrieziena vietne izmanto vietējo anestēziju. Daudz retāk - vispārējā anestēzija. Otrajā gadījumā rehabilitācijai nepieciešams nedaudz vairāk laika.

Pēc operācijas sieviete slimnīcā bez komplikācijām trīs dienas. Dažreiz izraksta divas dienas. Šajā periodā, it īpaši pirmajā nedēļā, ir jāuzrauga sievietes veselības stāvoklis darbā, viņai jābūt uzmanīgai un rūpīgai. Liela nozīme tiek piešķirta pēcoperācijas uzturā, jo sieviete apstājas ēšanas laikā pirms operācijas. Turklāt anestēzija nelabvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmas funkcijas.

Sagatavošanās ķirurģijai

Nākotnes māmiņām, kam būs jāiet zem ķirurģiska naza, vajadzētu ēst tieši pirms operācijas. Ārsti trīs līdz piecas dienas pirms operācijas iesaka lietot pārtikas produktus, kas satur daudz šķiedrvielu vai vielas, kas veicina vēdera uzpūšanos. Tātad, ir aizliegts ēst pākšaugus, riekstus, ābolus, pienu uc

Ir obligāti jāatceras, ka jūs nevarat ēst trīs līdz četras stundas pirms ķeizargrieziena sākuma. Vēl labāk, pēdējā maltīte bija no septiņām līdz astoņām stundām.

Pēcoperācijas uzturs: vispārēja informācija

Cēzara sadaļa attiecas uz joslas ķirurģiju. Pēcoperācijas periodā jums jāievēro pareizais uzturs.

Šajā laikā ir jāatgūst. Svarīgi šajā laikā ir pievienots pareizai uzturam. Sākumā atpūtai un atpūtai ir vajadzīgi. Tas veicina pakāpenisku varas atjaunošanu. Un, ja pirmajā dienā neko nevar ēst, tad otrajā dienā sāk darboties vielmaiņas procesi, tostarp gremošanas traucējumi. Pastāv pakāpeniska pāreja no badošanās uz vieglas pārtikas izmantošanu, un vēlāk, lai pilnībā atgrieztos pie parastā uztura. Protams, ēdienkartē jābūt tikai tiem produktiem, kas ir atļauti zīdīšanas laikā.

Otrajā vai trešajā dienā pēc operācijas ir atļauta pārtika, kas veicina zarnu darbību.

Viss atveseļošanās periods ilgst 4-5 dienas. Pēc tam pakāpeniski pārejiet uz parasto izvēlni.

Lai normalizētu krēslu pēc ķeizargrieziena, ēdienkartē ir jāiekļauj piena produkti, žāvēti aprikozes.

Lai aktivizētu zarnu darbību pirmās sievietes dienas laikā, tiek nozīmēta lietošana ar metoklopramīda palīdzību. Zāles stimulē zarnu peristalci. To pašu funkciju veic ar narkotikām, kuru pamatā ir kālijs (kālija hlorīds), kuri bieži tiek ievadīti sievietes ķermenī otrajā un trešajā dienā.

Ja trešajā dienā sievietei nav pats krēsls, viņai tiek dots klizma. Tas viss veicina sievietes ķermeņa ātru atjaunošanos pēc operācijas. Pirmās dienas uz diētu attiecas īpašas prasības:

  • ēdienkartē jāiekļauj tikai viegli sagremojama pārtika;
  • visa pārtika jāsagatavo šķidrumā vai putra;
  • visu pārtiku vajadzētu vārīt vienīgi (ūdenī vai tvaicē);
  • dienas devu vajadzētu iedalīt 6-7 vienādās daļās;
  • vienai porcijai jābūt ne vairāk kā 100 ml.

Neēdēdams dārzeņus un augļus. Tie izraisa uzpūšanos. Labvēlīgi ietekmē gremošanas trakta produktu darbību ar augstu šķiedrvielu saturu.

Pēc ķeizargrieziena sievietei ir olbaltumvielu deficīts, tādēļ jānorāda pareiza uztura, tostarp, lai atjaunotu vielas daudzumu organismā. Šajā sakarā veicina gaļas buljona un liesās gaļas lietošanu.

Sievietēm ķermenī jāieiet šādas vielas dienā:

  • olbaltumvielas - 1,5-1,6 g uz 1 kg sievietes svara;
  • tauki - 70-90 g;
  • ogļhidrāti - 220-250 g.

Piecas dienas diēta

Pirmā diena

Pirmajā dienā pēc ķeizargrieziena sievietes ķermenis ir izsmelts. Šajā laikā nevajadzētu atļaut gāzi. Tāpēc tas ir vispār aizliegts. Visas barības vielas, kas vajadzīgas jaunai mātei, nāk caur IV līniju. Tādēļ ir atļauts tikai dzert ūdeni (parastā attīrīta vai minerālūdens bez gāzēm). Jūs varat pievienot nedaudz augļu sulas (3-4 ēdamkarotes uz 1 litru ūdens). Par dienu ir atļauts dzert ne vairāk kā pusotru litru šķidruma.

Otra diena

Otrajā dienā ar liellopu vai vistas gaļas buljonu pievieno barību. Tas var ietvert dārzeņus (sīpolus un burkānus). Zupa ir jāsagatavo saskaņā ar īpašu uztura recepti, ti, trešajā ūdenī (pirmās divas reizes šķidrums tiek vienkārši iztukšots pēc vārīšanas). Burkāni un sīpoli pēc tīrīšanas darbojas pilnīgi. Pēc kulinārijas no buljona tiek izņemti dārzeņi.

Dienas laikā jūs varat dzert 200-300 ml buljona. Turklāt šī summa jāsadala 2-3 devās pa 100 ml.

Ja sieviete jūtas normāli, tad uzturs var būt nedaudz dažāds: tajā ir zemu tauku biezpiens, jogurts (tai nav jābūt mākslīgām krāsām, konservantiem un citām kaitīgām sastāvdaļām), vārīta gaļas fileja, malta gaļa, šķidra putra. No šķidruma varat dzert augļu dzērienus un kompotus, buljona gurnus, želejas, vāju tēju. No augļu un dārzeņu izmantošanas ir jāatsakās. Kopējais šķidruma daudzums, kas patērēts dienā, nedrīkst pārsniegt 1,5 litrus. Šis daudzums ietver arī buljonu. Pārtikai vajadzētu būt siltai. Ēšana ar augstu vai zemu temperatūru nelabvēlīgi ietekmē sievietes ķermeni.

Visa dienas diēta jāsadala 6-7 porcijās. Vienā reizē jūs varat ēst ne vairāk kā 100 ml ēdiena.

Trešā diena

Māte trešajā dienā parasti jūtas labāk. Šajā laikā viņas ēdienkarte var būt nedaudz daudzveidīga un palielināt kopējo pārtikas daudzumu.

Trešajā dienā sieviete var ēst tvaika kotletes, kotletes, beztauku biezpienu un sieru. Jūs varat iekļaut diētu augļu, bet ne svaigu. Piemēram, ceptiem āboliem. Šajā gadījumā vienlaicīgi jūs nevarat ēst daudz pārtikas. Pārēšanās var izraisīt nopietnas sekas. Arī laba šajā laikā bērnu pārtika: dārzeņu un gaļas biezenis, graudaugi.

Ceturtā diena

Ceturtajā dienā pēc operācijas varat ēst arī trešajā dienā.

Piektā diena

Piektajā dienā pēc operācijas nav stingru pārtikas ierobežojumu. Pārtika nelielās porcijās ir svarīga. Šajā gadījumā diēta jau kļūst arvien līdzīga veselīgas personas ēdienkartei. Jūs varat apsvērt šādu paraugu izvēlni. Brokastīs varat ēst sautētas ābolu un dzert glāzi kompotai. Otrajās brokastīs - žāvēti augļi ar kompotu. Pusdienās jūs varat ēst griķu biezputru ar vistas gaļas kotletēm. Uzkodas ēst jogurtu (bez kaitīgām sastāvdaļām). Vakariņām - buljons ar nelielu vistas gabaliņu, dārzeņu salāti.

Maltītes nākamajās dienās

No piektās dienas aprūpes sievietes ēdienkarte ir balstīta uz veselīgas pārtikas patēriņu. Katru dienu jūs varat pievienot vienu jaunu produktu savam uzturs. Tas nekavējoties identificēs produktu, kas kaitē mazulim, ja bērnam ir alerģiska reakcija pret to.

Ir nepieciešams ēst, tāpat kā pirmajās dienās, mazās porcijās. Laika gaitā šī pārtika kļūs pazīstama un normāla.

Pārliecinieties, ka ievediet savā uzturā putru no griķiem, auzu pārslas un prosa. Griķu biezputra ir visizdevīgākā. Tas satur daudz olbaltumvielu, mikroelementus un vielas, kas ir noderīgas zīdainim. Labāk, ja jūs to nesagašot kā parasti, bet pavārs cepeškrāsnī. Ieteicams tam pievienot dažādus dārzeņus (burkānus, cukīni utt.).

Pēc pāris nedēļām barojoša sievietes diēta gandrīz pilnībā tiek atjaunota, tāpat kā pirms vispārējā perioda. Tomēr jums jāierobežo sevi ar tādu produktu lietošanu, kas negatīvi ietekmē bērna attīstību un veselību. Šie produkti ietver kafiju, gāzētos saldos dzērienus, saldumus, ātro ēdienu, šokolādi, citrusaugļus utt. Neēdiet ceptu, pārāk asu un sāļu pārtiku. Daudzus produktus var aizstāt ar vairāk noderīgiem: saldumu vietā ir žāvēti aprikozes vai augļu skaidiņas. Laika gaitā jūs varat ieslēgt izvēlnes uzgriežņus.

Jābūt uzmanīgiem ar medu, bieži produkts izraisa alerģiju zīdaiņiem.

Visi šie ierobežojumi attiecas tikai uz sievietēm, kuras baro bērnu ar krūts pienu. Ja kāda iemesla dēļ bērns tūlīt turpina barot maisījumu, tad šie ierobežojumi nav. Un, ja uzturā pēc cesarean sadaļas, jaunizveidotā māte var pakāpeniski atgriezties pie iepriekšējās uztura. Tomēr jebkurā gadījumā pirmajos 1-2 mēnešos sievietei jāievēro visi iepriekšminētie noteikumi. Visu ēdienu vārīt ūdenī vai tvaicēt. Tas ir saistīts ar faktu, ka ķeizargrieziena daļa joprojām attiecas uz ķirurģiskām operācijām. Un diētai vajadzētu būt piemērotai.

Cesarean Recovery

Atgūšana pēc dzemdībām nav viegls process, pat sievietēm, kas dzemdējas caur dzemdību kanālu. Ko teikt par cesarean section, kad pēcoperācijas problēmas pievieno pēcdzemdību problēmas! Mēs runāsim par to, ko jaunā māte var darīt, lai ātrāk atgūtu šo ķirurģisko iejaukšanos.

Ludmila Petrova
Augstākās kvalifikācijas kategorijas doktora akušieris-ginekologs, Dzemdību nama nodaļas vadītāja Nr. 16, Sanktpēterburga

Iespējamās operācijas sekas

Cēzara posms ir augļa dzimšanas process, iegremdējot vēdera sienu un dzemdi. Pēcdzemdību dzemdes atgriežas sākotnējā stāvoklī 6-8 nedēļu laikā. Urīna trauma ķirurģija, pietūkums,

asiņošanas klātbūtne šuvju zonā, liels daudzums šuvju materiāla palēnina dzemdes inovāciju un predisponē pēcoperācijas gūžas-septiskas komplikācijas iegurņa rajonā, iesaistot dzemdi un piedēkļus. Šīs komplikācijas pēc cesarean section izpaužas 8 līdz 10 reizes biežāk nekā pēc maksts piegādi. Komplikācijas, piemēram, endometrīts (dzemdes iekšējā slāņa iekaisums), adnexīts (piedēkļu iekaisums), parametris (asinsrites audu iekaisums), pēc tam ietekmē sieviešu reproduktīvo funkciju, jo var izraisīt menstruācijas traucējumus, iegurņa sāpju sindromu, spontānu abortu, neauglību.

Nosakot labvēlīgu operācijas rezultātu, nosaka sākotnējo stāvokli sieviešu veselības stāvoklī, operatīvās darbības racionālas metodes un metodes izvēli, šuvju materiāla kvalitāti un antibakteriālo terapiju, kā arī pēcoperācijas perioda racionālu vadību, operāciju veikšanai saistīto komplikāciju novēršanu un ārstēšanu.

Zemākās dzemdes segmenta šķērsgriezums tiek veikts paralēli apļveida muskuļu šķiedrām, vietā, kur gandrīz nav asinsvadus. Tāpēc tas mazāk kaitē dzemdes anatomiskām struktūrām un tādēļ mazākā mērā traucē dziedināšanas procesus darbības zonā. Mūsdienu sintētisko absorbējamo pavedienu izmantošana veicina dzemdes brūču ilgtermiņa saglabāšanos, kas nodrošina optimālu dziedināšanas procesu un bagātīgu dzemdes rētu veidošanos, kas ir ārkārtīgi svarīga nākamajām grūtniecībām un dzemdībām.

Komplikāciju novēršana pēc cesarean

Pašlaik tiek izmantotas mūsdienīgas, ļoti efektīvas plaša spektra antibiotikas, lai novērstu mātes saslimšanu pēc cesarean šķirnes, jo infekcijas attīstībā liela nozīme ir mikrobu asociācijām, vīrusiem, mikoplazmām, hlamīdijām utt. samazināt negatīvo ietekmi uz bērnu. Pēcoperācijas periodā priekšroka tiek dota īsiem antibiotiku terapijas kursiem, lai samazinātu zāļu lietošanu bērnam caur mātes pienu; ar labvēlīgu ķeizargrieziena sekciju pēc operācijas antibiotikas netiek ievadītas vispār.

Pirmajā dienā pēc ķeizargrieziena zāļu pusperiods atrodas intensīvās terapijas nodaļā rūpīga medicīnas personāla uzraudzībā, vienlaikus uzraugot visu ķermeņa darbību. Izstrādāti algoritmi puperperu ārstēšanai pēc ķeizargrieziena: pietiekama asins zaudējumu nomaiņa, anestēzija, kardiovaskulāro, elpošanas un citu ķermeņa sistēmu uzturēšana. Pirmajās stundās pēc operācijas ir ļoti svarīgi kontrolēt dzemdes trakta sekrēciju, jo augsts asiņošanas risks dzemdes kontraktilitātē, ko izraisa traumas un zāļu iedarbība. Pirmajās 2 stundās pēc operācijas tiek veikta nepārtraukta intravenozu dzemdes reducējošo preparātu pilēšana: oksitocīns, metilergometrina, ledus burbulis novietots vēdera lejasdaļā.

Pēc vispārējas anestēzijas var rasties sāpes un iekaisis kakls, slikta dūša un vemšana.

Sāpju novēršana pēc operācijas tiek piešķirta liela nozīme. Jau pēc 2-3 stundām bez narkotiskajiem pretsāpju līdzekļiem tiek nozīmētas 2-3 dienas pēc operācijas, anestēzija tiek veikta pēc indikācijām.

Darbaspēka traumas, ieplūšana vēdera dobumā dzemdes satura darbības laikā (amnija šķidrums, asinis) izraisa zarnu kustības samazināšanos, attīstās parēze - vēdera uzpūšanās, gāzes aizturi, kas var izraisīt skalošanas sistēmas infekciju, valdziņus uz dzemdes, saites. Asins viscositātes palielināšanās operācijas laikā un pēc tās veicina asins recekļu veidošanās un iespējamo dažādu asinsvadu aizsprostojumu.

Lai izvairītos no zarnu parēzes, tromboemboliskas komplikācijas, uzlabotu perifēro asinsriti, novērš sastrēgumus plaušās pēc mehāniskās ventilācijas, ir svarīgi agrīnā bērna vecuma aktivācija gultā.

Pēc operācijas ieteicams gultu pagriezt no vienas puses uz otru, līdz pirmās dienas beigām ir ieteicams agri celties: vispirms jums vajadzētu sēdēt gultā, pazemināt kājas un pēc tam sākt celties un mazliet staigāt. Jums vajadzētu pieiet tikai ar palīdzību vai medicīniskā personāla uzraudzībā: pēc pietiekami ilga guļoša, reibonis var būt kritiens.

Ne vēlāk kā pirmajā dienā pēc operācijas ir nepieciešams uzsākt zāļu stimulāciju kuņģī un zarnās. Šim nolūkam tiek lietots PROZERĪNS, CERUKAL vai UBRETID, un tiek izmantota arī klizma. Vienā nepareizajā pēcoperācijas periodā zarnu peristaltika tiek aktivizēta otrajā dienā pēc operācijas, gāzes atstāj sevi, un trešajā dienā parasti ir neatkarīgs krēsls.

1. dienā pirmās dienas bērniem tiek dota dzert minerālūdeni bez gāzes, tēja bez cukura ar citronu nelielās porcijās. Otrajā dienā tiek pasniegta zema kaloriju diēta: šķidrās kausi, gaļas buljoni, mīkstās vārītas olas. No 3-4 dienām pēc neatkarīga krēsla, puerperal tiek pārcelts uz vispārējo uzturu. Pārāk karsts un pārāk auksts ēdiens nav ieteicams, pakāpeniski ieviešot veselīgu uzturu.

5.-6. Dienā veic dzemdes ultraskaņas izmeklēšanu, lai precizētu tās savlaicīgu samazināšanos.

Pēcoperācijas periodā mērce tiek mainīta katru dienu, pēcoperācijas šuves tiek pārbaudītas un apstrādātas ar vienu no antiseptiķiem (70% etilspirts, 2% jodīte, 5% kālija permanganāta šķīdums). 5.-7. Dienā tiek noņemtas priekšējās vēdera sienas, pēc tam tiek nolemts izvadīt māju. Pastāv gadījums, ka brūces priekšējā vēdera sienā tiek pielīmētas ar intrakodālu "kosmētisku" šuvi ar absorbējošu šuvju materiālu; šādos gadījumos nav ārēju noņemamu šuvju. Paziņojums parasti tiek veikts 7-8. Dienā.

Zīdīšanas uzlabošana pēc cesarean

Pēc ķeizargrieziena krūts barošana ar krūti bieži ir grūta. Tie ir saistīti ar vairākiem iemesliem, tostarp sāpēm un vājumu pēc operācijas, bērna miegainību pret pretsāpju līdzekļu izmantošanu vai jaundzimušo pielāgošanos operācijas laikā, maisījumu izmantošanu, lai dotu mātei "atpūtu". Šie faktori apgrūtina barošanu ar krūti. Ņemot vērā nepieciešamību pēc zema kaloritātes diētas četrām dienām, laktācijas veidošanās notiek, ņemot vērā makro un mikroelementu barojošas sievietes diētas nepietiekamību, kas ietekmē ne tikai piena daudzumu, bet arī kvalitāti. Tādējādi piena ikdienas sekrēcija pēc ķeizargrieziena ir gandrīz 2 reizes mazāka salīdzinājumā ar spontānu darbu; pienam ir zems sastāvdaļu saturs.

Pirms 2 stundām pēc operācijas ir svarīgi nodrošināt, lai mazulis būtu piestiprināts pie krūts. Pašlaik lielākā daļa dzemdību institūciju strādā pie kopīgas mātes un bērna uzturēšanās principa.

Tāpēc, ja viss gāja bez komplikācijām, jūs varat izteikt vēlēšanos atstāt mazuli blakus jums un sākt barošanu ar krūti personāla uzraudzībā, tiklīdz anestēzija ir pagājusi, un jums ir izturība, lai paņemtu mazuļus rokās (apmēram 6 stundas pēc operācijas). Maternitātes sievietes, kuru barošana dažādu iemeslu dēļ ir atlikta uz vēlāku laiku (bērnu dzimšana, kuriem nepieciešama īpaša ārstēšana, komplikāciju rašanās mātei), barošanas stundu laikā piena izsaukšana jāveic, lai stimulētu laktāciju.

Viens no galvenajiem nosacījumiem veiksmīgai barošanai ar krūti pēc ķeizargrieziena ir atrast stāvokli, kurā sievietei ir ērti barot bērnu. Pirmajā dienā pēc operācijas ir vieglāk barot, kas atrodas uz tās pusi. Dažas sievietes uzskata, ka šī nostāja ir neērti, jo tajā pašā laikā notiek dūriens, tādēļ jūs varat barot sēžot un turēt bērnu zem rokas ("zem roku futbola bumba" un "gulēt pāri gultā"). Šajās pozīcijās spilveni novietoti uz ceļiem, bērns atrodas pareizā stāvoklī un tajā pašā laikā slodze tiek noņemta no šuvju laukuma. Kad māte atjaunojas, māte var barot mazuli gan gulēt, gan sēdēt un stāvēt.

Lai stimulētu laktāciju, tiek izmantotas laktācijas stimulācijas fizioterapeitiskās metodes (piena dziedzeru UFD, UHF, vibrācijas masāža, ultraskaņa, skaņas "bioakustīva" stimulācija), fitoterapija: ķimeņu, dillu, majjonu, anīsu un citu ādas novārījumu. Lai uzlabotu mātes piena kvalitāti uztura bagātinātāji (specializēti proteīnu vitamīni): Femilak-2, Piena ceļš, Mama Plus, Enfimama. Visas šīs darbības labvēlīgi ietekmē bērnu fizisko attīstību viņu uzturēšanās laikā dzemdību nama slimnīcā, un māte tiek izvadīta ar labi izveidotu laktāciju.

Vingrošana pēc cesarean

6 stundas pēc operācijas, jūs varat sākt vienkāršāko terapeitisko vingrošanu un masāžas krūtīs un vēderā. Jūs varat tos izpildīt bez instruktora, gulēt gulēt ar saviem ceļgaliem, nedaudz saliekot:

  • apļveida glāstīšana ar plaukstu pa visu vēdera virsmu pulksteņa rādītāja virzienā no labās uz kreiso pusi, uz augšu un uz leju pa taisnās vēdera muskuļiem, no apakšas uz augšu un no augšas uz leju slīpi - gar slīpu vēdera muskuļiem - 2-3 minūtes;

  • glāstot krūtīs priekšpusi un sānu no apakšas uz asiņainu reģionu, kreiso pusi masē ar labo roku, labo pusi ar kreiso pusi;

  • rokas tiek pagrieztas aizmugurē un jostasvietas apgleznošana ar muguras un palmu roku virzienā no augšas uz leju un no sāniem;

  • dziļa krūšu elpošana, lai kontrolētu plaukstas tiek novietoti virs krūtīm: pie 1-2 ir dziļi elpu krūtis (krūtis pieaug) uz 3-4 dziļu elpu, bet krūtis ir nospiests viegli ar rokām;

  • dziļa vēdera elpošana, rokas, turot platība vīlēm uz 1-2 elpot, palielinātas vēdera, par 3-4 izelpot, cik vien iespējams, sūkāšanu kuņģī;

  • kāju pagriešana, paturot papēžus pie gultas, pārmaiņus vienā un otrā virzienā, aprakstot visplašāko iespējamo apli, liekot kājas uz sevi un no sevis;

  • pārmaiņus saliecot un kreiso un labo kāju pagarinājumu, papēdis slaida uz gultas;

  • klepus, plaukstas, kas atbalsta šuvju zonu.

    Vingrojumi tiek atkārtoti 2-3 reizes dienā.

    Fiziskā atjaunošanās pēc cesarean

    Siltā ķermeņa liešana daļās no dušas ir iespējama jau pēc 2 dienām pēc operācijas, bet pēc izrakstīšanas no dzemdību nama var veikt pilnu dušu. Veicot šuves mazgāšanu, labāk ir lietot ziepes bez smaržvielām, lai nesagatavotu garoza. Pirms iegremdēšanās vannā var būt ne agrāk kā 6-8 nedēļas pēc operācijas, jo Ar šo laiku dzemdes iekšējā virsma pilnīgi dziedē un dzemde atgriežas normālā stāvoklī. Pārgājiens uz pirti ir iespējams tikai 2 mēnešus pēc ārsta pārbaudes.

    Lai pēcoperācijas rētas ātrāk uzsūcas, to var ieeļļot ar prednizonu ziedi vai CONTRACT TUBE gēlu. Rauga zonā līdz 3 mēnešiem var būt jūtams nejutīgums, kamēr operācijas laikā šķērsotie nervi tiek atjaunoti.

    Vienlīdz svarīgi ir arī fiziskās sagatavotības atjaunošana pēc cesareans daļas. No pirmās dienas ieteicams valkāt pēcdzemdību kontūrus. Pārsējs atvieglo muguras sāpes, palīdz saglabāt pareizu stāju, paātrina muskuļu atjaunošanos un elastību, aizsargā šuves no atšķirībām, palīdzot pēcoperāciju brūču sadzīšanai. Tomēr tā garais apģērbs ir nevēlams, jo muskuļiem vajadzētu strādāt, līgumā. Parasti pārsējs tiek valkts vairākas nedēļas pēc piegādes, koncentrējoties uz vēdera muskuļu stāvokli un vispārējo labsajūtu. Ārstnieciskā vingrošana sākas 6 stundas pēc operācijas, pakāpeniski palielinot intensitāti. Pēc izņemšanas no šuvēm, kā arī jākonsultējas ar ārstu, var sākt vingrinājumus, lai stiprinātu iegurņa sēžas muskuļus un muskuļus vēdera priekšējā sienā (Kegel vingrinājumi - kontrakciju un relaksācijas iegurņa grīdas ar pakāpenisku pieaugumu ilgumu 20 sekundes, par atsaukuma vēdera, iegurņa pacelšanas un citiem vingrinājumiem) izraisa asiņu pietūkums iegurņa orgānos un paātrināta atveseļošanās. Veicot vingrinājumus, tiek atjaunota ne tikai fiziskā sagatavotība, bet arī atbrīvojas endorfīni - bioloģiski aktīvās vielas, kas uzlabo sievietes psiholoģisko stāvokli, samazina sasprindzinājumu, depresijas sajūtu, zemu pašnovērtējumu.

    Pēc operācijas 1,5-2 mēnešus svaru pacelšana nav lielāka par 3-4 kg. Aktīvākās nodarbības var uzsākt 6 nedēļas pēc dzemdībām, ņemot vērā fiziskās sagatavotības līmeni pirms grūtniecības. Palieliniet slodzi pakāpeniski, izvairoties no spēka vingrinājumi ķermeņa augšdaļā, jo tas var samazināt laktāciju. Aktīvā aerobika un braukšana nav ieteicama. Turpmāk, ja iespējams, ir vēlams iesaistīties individuālā programmā ar treneri. Pēc augstas intensitātes treniņiem pienskābes līmenis var palielināties, kā rezultātā piena garša pasliktinās: kļūst skāba, un bērns atsakās barot bērnu ar krūti. Tāpēc jebkura sporta veida nodarīšana mazdisošai sievietei ir iespējama tikai pēc zīdīšanas beigām, nevis māsu - pēc menstruālā cikla atjaunošanas.

    Seksuālās attiecības var atsākt pēc 6-8 nedēļām pēc operācijas, apmeklējot ginekologu un konsultējoties ar kontracepcijas metodi.

    Otrais un trešais dzemdības pēc cesarean

    Pakāpeniska muskuļu audu atjaunošanās rētas iekšienē dzemdē notiek 1-2 gadu laikā pēc operācijas. Aptuveni 30% sieviešu pēc cesarean section nākotnē plāno, lai būtu vairāk bērnu. Tiek uzskatīts, ka grūtniecības un dzemdību sākšanās ir labvēlīgāka pēc 2-3 gadiem pēc ķeizargrieziena. Promocijas darbs "pēc cesarean section, piegāde caur dzimšanas kanālu nav iespējams" tagad kļūst neievērojams. Dažādu iemeslu dēļ daudzas sievietes mēģina iegūt maksts pēc ķeizargrieziena. Dažās iestādēs dabiskās dzemdības procents ar rētu uz dzemdes pēc cesarean section ir 40-60%.