Kā pareizi un cik daudz jāvalkā pārsējs pēc dzemdībām: veidi un ieteikumi

Dzemdības

Grūtniecības laikā daudzas sievietes ir nobažījušās par to, vai pēc dzemdībām viņi var atjaunot skaitli. Problēmu risināšana palīdzēs vienkāršai ierīcei - pēcdzemdību pārsējs.

Kas tas ir?

Kas jādara, lai atjaunotu kuņģi pēc dzemdībām? Piespraude ļauj ātri atgriezt savu figūru. Piederums ir elastīgs modelēšanas apģērbs, kas atbalsta dzemdes un vēdera muskuļus ne tikai medicīniskiem nolūkiem, bet arī kosmētikas vajadzībām. Bandātai ir daudz īpašību. Šāds produkts:

  • atjauno muskuļu tonusu;
  • nostiprina šuves pēc ķeizargrieziena;
  • atbrīvo slodzi no mugurkaula;
  • samazina muguras sāpes;
  • normalizē kuņģi;
  • atbalsta muskuļus.

Jautājums par to, vai pārsējs ir vajadzīgs pēc bērna piedzimšanas, eksperti reaģē divējādi. Kāds uzskata, ka tas ir bezjēdzīgi, un kāds - ļoti nepieciešams.

Galvenās šķirnes

Vai man vajag pārsēju pēc dzemdībām? Tikai ārstējošais ārsts var atbildēt uz šo jautājumu. Patiešām, dažos gadījumos šāds produkts var būt kaitīgs. Pirms iegādāties šādu ierīci, ir vērts pārbaudīt ar speciālistu, kāds modelis ir vajadzīgs. Šobrīd ir vairākas šķirnes:

  • universāls modelis;
  • biksītes;
  • bermudu salas;
  • lentes josta;
  • svārki.

Katram no pārsēju veidiem ir savas īpašības.

Universāls modelis

Šis produkts ieguva savu nosaukumu, jo tas ir daudzpusīgs. Universal bandage var lietot grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Izstrādāts šāds produkts, lai uzturētu vēdera muskuļu audus, pārvadājot bērnu. Šajā laika posmā šaurā pārsējs atrodas priekšpusē, un platums - aizmugurē. Šāda modeļa izmaksas var būt 400-1100 rubļu.

Pārsegs biksītes formā

Šāda pārsēja pēc piedzimšanas ir daudz ērtāk valkāt nekā universāla. Šī modeļa atšķirīgā iezīme ir augstā jostasvieta, kā arī vairāki stiprinājumu veidi. Pārsvaru veido tikai blīvs dabīgais audums. Galvenā zeķu priekšrocība ir tāda, ka zeķu procesā tie neveido un neievaino, atbalsta un pievelk vēdera dziļumu. Tajā pašā laikā, zem viņu drēbēm, tie ir praktiski neredzami. Protams, modelim ir neizdevīgs stāvoklis - tas prasa ikdienas mazgāšanu.

Piespraudītes biksīšu veidā var iegādāties gan no vietējiem ražotājiem, gan no ārzemēm. Labākie modeļi ir uzņēmumi Chicco un Bliss.

Bermudu salas

Kā lietot šādu pārsēju pēc dzemdībām? Kad es varu nēsāt novājēšanu apģērbu? Pēc dzemdībām īpaša uzmanība jāpievērš Bermudu salām. Šāda pārsējs ne tikai aizver kuņģi, bet arī sasniedz pašus ceļus. Šis modelis ir piemērots tiem, kas vēlas labot gurnus un sēžamvietas, kā arī pievelciet vēdera dobuma muskuļus. Šis modelis ir neredzams drēbēs.

Bermudu salas var dot skaistu formu, novēršot strijas. Āda elpo arī. No minusiem vērts izcelt vajadzību pēc ikdienas mazgāšanas. Šādas produkcijas izmaksas ir 600-3000 rubļu.

Produkta lentes josta

Šī pēcdzemdību pārsējs ir elastīgs josta. Tās platums var svārstīties no 27 līdz 30 centimetriem. Vēdera zonā produktam ir ērts un diezgan blīvs ievietojums. Ja nepieciešams, diametru var noregulēt ar īpašām skavām. Šāda modeļa izmaksas var būt 500-1100 rubļi. Šis ir vislētākais pēcdzemdību pārsēju veids.

Starp lentes joslas priekšrocībām ir uzsvērt iespēju samazināt trūces veidošanos. Turklāt produkts pēc cezārakcijas sekcijas labi nostiprina šuves. Starp pārsēju trūkumu - bully up pat apģērbu.

Kad ir nepieciešams pārsējs?

Vai pēc pārslēgšanas jāpārnēsā pārsējs? Šis jautājums ir jāapspriež, līdz bērns piedzimis. Galu galā, šāda ierīce veic ne tikai kosmētikas, bet arī terapeitiskās funkcijas. Tādēļ dažās situācijās šāds piederums ir obligāts. Bet ir gadījumi, kad saites lietošana ir kontrindicēta. Visbiežāk produktam ieteicams lietot:

  • ja ir mugurkaula problēmas, piemēram, skolioze un radikulīts;
  • ja kuņģis ir stipri sašutums;
  • ar muskuļu tonusa samazināšanos;
  • ar strijas;
  • atjaunot skaitli.

Ja jaunajai mātei ir līdzīgas problēmas, tad jums jākonsultējas ar ekspertiem. Varbūt viņas gadījumā ir nepieciešams universāls pārsējs pēc dzemdībām. Tomēr ir vērts uzskatīt, ka pastāv kontrindikācijas.

Kādas ir kontrindikācijas?

Ir vērts atzīmēt, ka ķeizargrieziena daļa ne vienmēr liecina par novājēšanu koriģējošas apakšveļas lietošanu. Ja ir izveidota gareniskā daļa vai šuvēm ir nestandarta forma, tad pēcdzemdību pārsējs nav ieteicams lietot. Ir arī citas kontrindikācijas. Starp tiem ir:

  • Šuves klātbūtnē starpenē. Šajā gadījumā apakšveļa novājēšanu pārtrauc asinsriti. Šī iemesla dēļ šuves ilgu laiku dziedinās, un dažos gadījumos var pat iekaisuma.
  • Edema. Šī parādība bieži rodas ar nieru slimībām.
  • Alerģijas izpausmes pret materiālu, no kura veidojas pārsējs.
  • Ir ādas slimības.

Visos šajos gadījumos ir aizliegts valkāt pārsējs pēc piedzimšanas. Tas var tikai ievainot. Pēc ekspertu ieteikumu ievērošanas līdzīgi produkti nerada negatīvas sekas.

Kā izvēlēties

Lai pārsējs pēc dzemdībām gūtu labumu, ir nepieciešams izvēlēties pareizo produktu. Pretējā gadījumā ierīce izraisīs tikai vilšanos. Ir vairāki pamatnoteikumi:

  • Pirms doties iepirkties, rūpīgi jānosaka gurnu un jostas skaļums. Tajā pašā laikā ir nepieciešams atrast augstāko punktu šajā jomā. Uz iepakojuma tiks norādīti izstrādājuma izmēri. Pateicoties tam, jūs varat viegli atrast vēlamo modeli.
  • Biksītes ieteicams lietot vienam izmēram.
  • Pārsvarā jābūt tikai no dabīgiem materiāliem. Audumam jābūt ar kokvilnu, elastānu. Šāds materiāls ļauj ķermenim elpot pat ar spēcīgu pievilkšanu.
  • Pēc piegādes ieteicams izmantot glaimojošu apakšveļu ar vairākiem stiprinājumu līmeņiem.
  • Pērciet šādus produktus tikai aptiekā, kā arī specializētos veikalos.
  • Iepriekš izmantotais pārsējs var būt bezjēdzīgs, jo materiāls, no kura tas tiek izgatavots, var būt ļoti izstiepts.

Man vajadzētu izmantot universālu pārsēju

Protams, šāds modelis praktiski nezaudē savas īpašības. Ierīci var lietot grūtniecības laikā un pēc bērna parādīšanās. Tomēr universālās pārsēju efektivitāte ir zemāka par citu veidu produktiem. Tāpēc, ja vēlēšanās ātri sasprindzināt vēdera muskuļus un atjaunot skaitli, jums vajadzētu padomāt par to, ka tiek ielauzta apakšveļa, lai atjaunotu muskuļu tonusu un izstumtu strijas.

Ir vērts atzīmēt, ka lielākā daļa negatīvo atsauksmju izrietēja no nepareizas pārsēju un pārsēju izmantošanas. Ja jums ir šaubas par produkta efektivitāti, jums vajadzētu konsultēties ar ekspertiem.

Kā izmantot pārsēju

Bieži vien ir jautājums par to, kā valkāt pārsēju pēc dzemdībām. Šiem produktiem ir ārstnieciskas īpašības. Tādēļ jums rūpīgi jāizlasa norādījumi, kas vienmēr ir iekļauti produktā. Tas ir pilnībā jāievēro. Apsveriet nolietojuma noteikumus par universālu pārsēju. Šeit ir daži galvenie punkti:

  • Valkājiet jebkura veida pārsēju vajag tikai guļus stāvoklī.
  • Plašai produkta daļai jāatbalsta vēdera muskuļi, un šaurai daļai jāatrodas apakšējā daļā.
  • Visām krokām jābūt zem elastīgās joslas.
  • Nav ieteicams stiprināt pārsēju. Tas var pasliktināt apgrozību.
  • Ierīce nedrīkst izraisīt diskomfortu.

Kad jums ir nepieciešams valkāt produktu

Protams, tūlīt pēc piedzimšanas rodas jautājums par to, kad var tikt izmantots pārsējs. Pirmais ir konsultēties ar ārstu. Ja nav kontrindikāciju, tad mazgājamo apakšveļu var uzvilkt uzreiz pēc piegādes. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad ārsts ir izrakstījis produktu, lai paātrinātu šuvju dzīšanas procesu. Ja pārsējs tiks izmantots kā korektīvs un novājinošs apakšveļa, to var lietot pēc bērna piedzimšanas jebkurā konkrētā dienā.

Kā valkāt pārsēju pēc dzemdībām

Laiks, kas nepieciešams, lai atjaunotu skaitli katrai sievietei atsevišķi. Apģērba termiņš var būt no trīs līdz sešām nedēļām. Tas ir atkarīgs no sievietes ķermeņa īpašībām, kā arī no pierādījumiem. Kāds dzemdes toni nāk daudz ātrāk, bet pretēji tam šis process aizņem daudz laika. Piemēram, sievietēm, kurām ir veikta ķeizargrieziena sadaļa, varēsiet atteikties no produkta tūlīt pēc visu šuvju noārdīšanas. Visbiežāk tas notiek pēc 4 nedēļām.

Vai jums ir nepieciešams pastāvīgi valkāt pēcdzemdību pārsegu

Dažādiem pēcdzemdību pārsegumu veidiem ir vajadzīgs noteikts stundu skaits dienā. Lai nepasliktinātu asinsrite cirkulāciju vēdera dobumā, produktu nedrīkst lietot ilgāk par 12 stundām. Tomēr ik pēc 3 stundām jums ir nepieciešams veikt pārtraukumu.

Šoreiz stingri jāievēro. Neatkarīgi no tā, kāds pārsējs tiek izmantots un kādas ir norādes.

Vai es varu gulēt pārsēju?

Vai pārsējs pēc piegādes? Šis jautājums interesē daudzas sievietes. True, ne visi zina, kā pareizi izmantot šādu produktu. Ja dienas laikā vēlaties gulēt 15 minūtes, tad nav nepieciešams noņemt pārsēju. Tomēr miega ar produktu nav ieteicama. Pirms gulētiešanas ir jānoņem pārsējs. Pretējā gadījumā tas var novest pie jaunām locītavu veidošanās vēderā. Tas ir arī pilns ar asinsrites traucējumiem vēdera dobumā.

Ir vērts atzīmēt, ka valkāšanas pārsējs pēc dzemdībām vairāk nekā 6 nedēļas nav tā vērts. Patiešām, šajā periodā dzemdes bez palīdzības nāk tonizē. Turpmāka pārsējs izmantosies tikai bezjēdzīgi.

Vai pārsējs palīdz noņemt kuņģi pēc dzemdībām

Katra jauna mamma vēlas pēc iespējas ātrāk nokļūt formā, lai atgrieztos pie parametriem, kas bija pirms grūtniecības. Un, protams, visi ir nobažījušies par ādas stāvokli, vēdera un augšstilbu sagging. Ikviens zina, ka valkā pēcdzemdību korsete. Bet vai tas patiešām palīdz novērst sagurušo vēderu? Kas jums jāzina par pārsēju un tā efektīvu izmantošanu? Mēs sapratīsim aktuālo jautājumu.

Par lietotāju un pārsējs iespaidu

Šīs ierīces mērķis ir atjaunot attēla pievilcību, it īpaši vēderu. Piesaistīšana pēc dzemdībām palīdz samazināt sāpes vēdera augšdaļā un vēderā, kas ļoti bieži traucē jaundzimušajiem māmiņām. Tas palīdz dzemdēties. Šī josta nostiprina relaksējošos muskuļus, neļauj viņiem sasprindzināt, nostiprina tos. Tātad principā tas palīdz tīrīt kuņģi. Bet visi atsevišķi.

Pirmkārt, jaunajai mātei vajadzētu konsultēties ar akušieri-ginekologu, ja viņa var visu laiku nēsāt pēcdzemdību korsetu un kad vislabāk to sākt. Patiešām, pēc dzemdībām sievietes ķermenis ir ievērojami novājināts, un neatkarīgi lēmumi var kaitēt tās atveseļošanai. Turklāt jūs varat nopelnīt un nopietnas problēmas, ja jūs novietotu skaistumu priekšplānā. Piemēram, šuvju iekaisuma gadījumā pēc cesarean sadaļas nedrīkst izmantot vēdera vilkšanu. Tātad šuves izdziedīsies ilgāk. Korsetes lietošana nav ieteicama sievietēm ar kuņģa slimībām. Jebkurā gadījumā tikai ārsts var novērtēt, kā un kādā mērā ķermenis tiek atjaunots, dzemde tiek samazināta, un pēc tam sniedz adekvātu padomu par pārsēju pievilināšanas lietderību. Dažreiz gadās, ka sieviete nevar par to apspriesties ar ginekologu. Tad, ja nav pēcdzemdību komplikāciju, jūs varat pamazām mēģināt valkāt korseti. Sāciet pulksten pulksten, klausieties savas jūtas. Tad atvašu. Pirmās dienas, kad valkā pēcdzemdību saiti, maksimālais uzturēšanās ilgums tajā nedrīkst pārsniegt trīs stundas.

Funkcijas, kas valkā korseti

Nepieauj sevi pasargāt veselību no skaistuma. Ja tas sāk sāpināt krūtīs, vēdera lejasdaļā, tad labāk ir noņemt neērtību.

Kā valkāt pēcdzemdību saiti un vai tas vispār vajadzīgs?

Šķiet, ka sliktākais jau ir aiz muguras, labors ir beidzies, ir pienācis laiks tagad ir domāt par sevi, jums ir nepieciešams atpūsties, atjaunot, un esiet pacietīgi, jo tikai pirmais posms beidzās, un cik daudz varētu būt priekšā.

Un tas jau apstiprina vaļēju ādu uz kuņģa. Sieviete darbā grabs tikai vienu apskatīt sevi izbijties un sajūgs galvu. Vai tā paliks tā? Cik liela daļa vēdera izkļūt? Vai strijas paliks? Šie jautājumi attiecas uz visām sievietēm bez izņēmuma, it īpaši pēc pirmā dzimšanas.

Pēc dzemdībām kādu laiku dzemde vēl atrodas paplašinātā stāvoklī. Bērns piedzimis, bet dzemde nevar tūlīt uzņemt lielumu un atgriezties toni, tāpat kā pirms dzimšanas, tāpēc jums ir jāgaida nedaudz.

Daudzas sievietes pēc bērnu piedzimšanas nodod pārsēju, lai palīdzētu sev. Daži ārsti atbalsta šo iniciatīvu, bet citi to aizliedz.

Kāds ir jautājums, kāpēc tas ir? Vai man ir nepieciešams pēcdzemdību pārsējs? Kad valkāt pēcdzemdību saiti? Cik ilgi jums vajadzētu valkāt pārsēju pēc piegādes? Mēģināsim to izdomāt.

Vai man vajag pārsēju pēc dzemdībām?

Daudzām sievietēm dzemdības notiek atšķirīgi. Daži dzemdē pašus, citi dara cezāri. Dažām no tām ir ārējās šuves uz starpenē, bet citās ir iekšējas vai pilnīgi prombūtnes vietas.

Arī pārsējs ir tikai atsevišķs jautājums.

Un tas jau tiek izskatīts katrā atsevišķā gadījumā.

Indikācijas

Ja kuņģis sāp slikti, sievietēm ieteicams valkāt pēcdzemdību saiti pēc cesarean.

Galu galā, jaunais māte nevar vienkārši apgulties un gaidīt, kamēr šuves dziedēt, viņai bija nokļūt līdz bērnu, barības, vīstīt, valkāt uz savām rokām un sparā, un ar operatīvo šuvi, ir ļoti grūti. Tāpēc pārsējs šajā gadījumā būs labs palīgs.

Vēl viens gadījums, kad parādās pārsējs, ir muguras problēmas: muguras izliekums, skolioze, iziķis.

Pēc dzimšanas, šīs slimības pastiprināšanās, jo slodze uz mugurkaula ir diezgan ievērojams, gan grūtniecības laikā un pēc dzemdībām, nereti izraisot stipras sāpes muguras, viņa ir nepieciešama papildu palīdzība. Un šajā gadījumā pārsējs ir noderīgs.

Kontrindikācijas

Pirmā un vissvarīgākā lieta ir šķidruma vijumi. Ārsti uzskata, ka pārsējs ietekmē asinsriti vēdera dobumā, tāpēc valdziņi ilgstoši dziedē, un to iekaisums ir iespējams.

Vēl viena kontrindikācija ir pietūkums, kas var izraisīt tādas slimības kā nieru slimības, kuņģa-zarnu trakta, sāpes vēderā. Ir arī alerģiskas reakcijas uz pārsēju materiāla.

Kad valkāt?

Ja ir pierādījumi, pēcdzemdību sari tiek uzvilkti uzreiz pēc piegādes vai nākošajā dienā. Tas ir atkarīgs no tā, vai sieviete nekavējoties iziet no gultas un iet par savu biznesu, vai arī viņa atrodas pirmajā dienā.

Pēc dzemdībām ārsts izskata sievieti darbā, pēc kuras parasti problēma par pārsēju tiek nolaista. Ja ir kādas kontrindikācijas, ārsts par tiem pastāsīs un paskaidros, kāpēc jums nevajadzētu lietot pēcdzemdību pārsēju.

Ja, tieši pretēji, jums ir indikācijas, ārsts jums ieteiks īpašu pārsēju un paskaidros, kā to valkāt.

Kā to valkāt un cik daudz?

Cik ilgi valkāt pēcdzemdību pārsēju? Šis jautājums interesē visas sievietes, kuras valkā pārsēju. Cik daudz tas būtu jāpiešķir, lai sasniegtu vēlamo efektu?

Katra sieviete ir visa individuāli, tāpēc nosacījumi svārstās no 4 līdz 6 nedēļām un ir atkarīgi no organisma īpašībām. Neviens nevar droši pateikt, cik ātri dzemdes parādīsies, un katras sievietes āda atšķiras.

Dažās viss notiek ātri, un atkal kuņģis kļūst plakans, un āda ir elastīga. Citiem, šo efektu nevar sasniegt.

Tad jūs varat veikt īpašus vingrinājumus, tādējādi iegūstot vēlamo rezultātu.

Ja sieviete nēsā pārsēju speciālai ārsta receptei, piemēram, pēc ķeizargrieziena, tad bandāža jānoņem pēc tam, kad šuvēm ir izdziedusi, kad slodze uz vēdera dobuma kļūst mazāk bīstama veselībai.

Parasti šim nolūkam parasti ir četras nedēļas, taču katrai sievietei dažādas dūri dziedē, un ar sliktu asinsriti, šuvju sadzīšana var aizkavēties. Tātad sievietēm ir jāvalkā pārsējs ilgāk.

Bet kā valkāt pārsēju, ir vēl viens jautājums. Tērpi pēc bērna piedzimšanas ir atkarīgi no to veida.

Pēcdzemdību saišu veidi

  1. Universālie pārsēji. Šādas pārsējus var lietot gan pirms, gan pēc dzemdībām. Tikai pirms piegādes jums ir jālieto šauri priekšā, un pēc dzemdībām - gluži pretēji - plaša daļa.
  2. Piespraudes bikses. Šādas apakšbiksītes ir ļoti līdzīgas prenatālēm, tām ir augsta biezuma auduma virsma. Tie ir ērtāk lietojami salīdzinājumā ar universālo pārsēju.
  3. Bandage Bermuda Viņam ir ne tikai augsts augstums, bet arī aizveras gurni un pat var sasniegt ceļu. Šo pārsēju ieteicams izmantot sievietēm, kuras vēlas iesaistīt ne tikai kuņģi, bet arī gurnus ar sēžamvietu.
  4. Piespraudes svārki. Šī ir velcro auduma svītra, kas valkā pār linu un aptver augšstilbu un jostasvietu.

Atsauksmes

Katra sieviete sajauc sajaukšanu atšķirīgi, taču neatkarīgi no tā, cik daudz citu māte dzemdībās par to ziņo, līdz jūs personīgi izmēģināt, viss šķiet pilnīgi nesaprotams.

Daudzas sievietes tikai fiziski nevar pārsēsties pirmajā dienā. Un otrā dienā viņi to ievietotu, tas atkarīgs tikai no pārsēju veida.

Mēģiniet valkā apsēju bikses kad šuves uz kājstarpes joprojām sāp, un, ja vēl ne apakšējā rāvējslēdzējs, katru reizi, kad tas ir nepieciešams, lai novērstu un pārinstalēt!

Bet pēc atbrīvošanas šāda pārsējs ir prieks lietot: blīvējums ir ērti fiksēts, un kuņģis ar gurniem tiek atbalstīts.

Tomēr dažas sievietes nevar valkāt jebkādas pārsēju, jo tās nav ļoti ērtas: tās ierobežo kustību. Un kad viss cits sāp, vai ir vērts nepatikšanas, varbūt labāk ir aizstāt pārsēju ar vingrinājumiem?

Protams, labāk ir personīgi izmēģināt, lasīt un klausīties pārbaužu pārskatus pēc citu sieviešu dzimšanas darbā. Kā viņi attiecas uz pārsēju, vai viņš viņiem palīdzēja, un kāds rezultāts bija jaunajām mātēm?

Jebkurā gadījumā, vai jūs izmantosiet pārsēju vai ne, atkarīgs no jums, bet vissvarīgākais ir tas, ka jūs par sevi domājat, domājat par to, kā saglabāt un atjaunot veco veidlapu. Galu galā, ja ir vēlme, tad noteikti būs rezultāts.

Uzziniet vairāk par mūsu ekspertiem šeit.

Raksts ir pareizs un noderīgs no jebkura viedokļa. Es balsoju ar abām rokām sievietēm, kuras valkā pārsēju, gan pirms piegādes, gan pēcdzemdību periodā. Šī lieta ir ļoti laba.

Tas ir, tas nedrīkst būt pārāk intensīvs vai, gluži pretēji, aizaugts. Uz pārsēju izmēri vienmēr ir skaidri uzrakstīti. Jums ir nepieciešams izmērīt savu izmēru labi, sazinieties ar speciālistu medicīnas iekārtās vai aptiekā, kur tas ir nopirkts. Un sievietei vienmēr palīdzēs izvēlēties pareizo modeli.

Es iesaku sievietēm izmantot pirmsdzemdību saiti, lai novērstu augļa spiedienu uz dzemdes kakla, izraisot tās agrīno izpaušanu. Tiem, kuri ir spontānā aborta riskā, valkājot pārsēju palīdz grūtniecība sasniegt vajadzīgo laiku bez riska. Un reizēm tikai tāpēc, ka dzimšana notiek laikā, nevis agrāk.

Tas ir svarīgi tieši laikā perestegivat āķi stiprinājumi, lai neradītu pārmērīgu spiedienu uz augošo vēderu, ja modelis valkā tas nodrošina dažādos posmos grūtniecības. Vai laikā mainīt uz jaunu izmēru.

Pēc izrakstīšanās no dzemdību nama slimnīcas pārsējs ātri ļaus veidam atgriezties pie izstieptiem muskuļiem, atvieglojot darbu, neļaujot atkal sasprindzināt. Galu galā, māmiņām, atgriežoties mājās, sākas enerģiskas darbības, lai atjaunotu kārtību, un mazulis neļaus sēdēt dīkstāvē.

Kas attiecas uz tā lietošanu pēc cesarean section, tad es atkal neredzu iemeslu to atteikt. Gluži pretēji, tas neļauj stiept stiept, nostiprinot to, saglabājot šuves estētiku.

Laikā, kad riepu rūpnīca atrast tas nav iespējams, mēs pārāk stingri kuņģi un dvieļus un palagus tikai kaut kā atvieglotu stāvokli pēc dzimšanas, un novērstu kuņģa un stiept šuve.

Meitenes, kas sūdzas par diskomfortu, ja tos lieto komentāros, var teikt, ka, visticamāk, pārsējs tika izvēlēts nepareizi.

Pēcdzemdību saišu izvēle (+ mācība, kā piesaistīt vēderu)

Pārsegs ir īpaša ierīce, kas palīdz atbalstīt vēdera muskuļus terapeitiskiem vai kosmētiskiem nolūkiem. Piespraudes var būt pirmsdzemdību periodā un pēcdzemdību periodā. Pēcdzemdību saite atvieglos papildu slodzi no mugurkaula, samazinās sāpes mugurā, ātri atjauno vēderu normālā stāvoklī, atjauno vēdera muskuļu tonusu, ķeizargriezienu, nostiprina šuvju, atbalsta un stiprina vēdera sienas muskuļus.

Pēcdzemdību saišu veidi

Universāla pārsējs. Visekonomiskākā, jo to izmanto gan pirmsdzemdību periodā, gan pēcdzemdību periodā. Tā ir elastīga josla, viena gala ir plaša, otra ir šaurāka. Pēc dzemdībām plaša puse atbalsta vēderu, šauru apģērbu uz muguras. Cena no 300 līdz 1000 rub.

Lentes josta. Tā ir plata, līdz 30 cm plata elastīga lente ar blīvu ievietojumu vēderā. Tas aptver gandrīz visu vēderu, to cieši noslīd. Tas ir piestiprināts ar velcro, var regulēt pārsēju diametru. Pros: nav ļoti dārga (no 500 līdz 1000 r), labi saplacina vēderu, pēc ķeizargrieziena, labi nostiprina šuvju, kalpo kā profilakses līdzeklis pēcoperācijas trūcei. Mīnusi: valkājot, tā var aizskart augšējo vēderu, radot neērtības, staigājot, it īpaši, ja to valkā zem biksēm. Populārie zīmoli: Fest, Bliss, Chicco.

Pārsegs - apakšbiksītes (žēlastība). Šis pārsējs tiek izgatavots bikses formā. Uz kuņģa ir biezs ieliktnis. Daudzos modeļos sānos ir daudzlīmeņu stiprinājumi, kas ļauj regulēt drošības jostu blīvumu. Apakšā ir modeļi ar stiprinājumiem, tie ļauj neveikt saiti, veicot tualeti. Pros: lieliski tur uz ķermeņa, nav iebiedējošs, neslīd, pilnīgi saplacina kuņģi. Ļauj valkāt stingru apģērbu, jo tā ir gandrīz neredzama. Mīnusi: nepieciešams ikdienas mazgāšana.

Ir arī korsešu bikses (ar augstu vidukli) un bermudas (ar garu gurnu līniju). To priekšrocības ir: neatkarīgi no vēdera, jostasvieta un gurni tiek pievilkti, izņem celulīta izpausmes, stiept, skaitlis iegūst skaistus proporcionālus kontūrus. Mīnuss ir tāds pats kā gļēvulis - žēlastības: ikdienas mazgāšana. Cenas no 600 līdz 3000 p.

Pārsējs - svārki. Pārveido plašu elastīgu lenti ar stiprinājumu - "papīra". Apģērbts svārki, kas aptver jostasvietu un gurnus, kas ir labi piesaistīti viņiem.

Skatīt foto: pēcdzemdību pārsēju veidi

Pārsvaru izvēle

Īpaši atsaucoties uz pārsēju izvēli. Nepareizi izvēlēts, viņš nesīs saimniece tikai neērtības un skumjas. Tālāk sniegtie ieteikumi palīdzēs jums izvairīties no kļūdām pirkuma laikā.

  • Uzmanīgi pievērsieties izmēra izvēlei. Novietojiet sevi ar mērīšanas lenti un mērot vidukļa un gurnu apjomu visplašākajā vietā. Tauvas iepakojumā ir galds ar izmēriem, kur jūs atradīsiet izmēru, kas jums atbilst jūsu mērījumiem. Vēl labāk, ja aptiekai pirms pirkšanas ir atļauts izmēģināt pārsēju. Tātad, šeit jūs vienkārši nepieļaujat kļūdas, izvēloties izmēru. Bandage-biksītes pērk lielumu, kas ir lielāks nekā parasti jums. Parasti pēcdzemdību izmēra pārsējs ir jāatbilst drēbēm, ko sieviete valkāja pirms grūtniecības. Šajos gadījumos, ja grūtniecības periodā viņa atgūst vairāk nekā 12 kg, pārsējs jāizvēlas vairāk nekā vienā vai divos izmēros.
  • Izvēlieties pārsēju, kurā ir dabīgās šķiedras (kokvilna), elastāns, mikrošķiedra. Tad ķermenis "elpas" laikā. Laba pēcdzemdību pārsējs ir izgatavots no bieza elastīga auduma, tas labi nostiprina, bet neizdala kuņģi. Tam vajadzētu iet gaisā un labi mitrināt.
  • Pievērsiet uzmanību skavām. Ja tie ir daudzlīmeņu līmeņi, tas optimāli pielāgos bandāžas piemērotības pakāpi.
  • Pārliecinieties, kā vislabāk valkāt katra veida pārsēju. Noteikt sev to, kas tev būs ērtāk.
  • Pērciet pārsēju aptiekā. Speciālajās aptiekās un veikalos jums palīdzēs izvēlēties izmēru, izmēģiniet vairākus modeļus. Pateicoties tam, jūs varat iegādāties modeli, kas ir piemērots tikai jums.
  • Nevajadzētu ņemt no draugiem vai nopirkt jau notiesāto pārsēju. Kā parasti, tās materiāls jau ir izstiepis lietošanas laikā, daļēji zaudējis elastību un nebūs tik efektīvs kā jaunais.

Ja pārsēju ir viegli ievietot un pacelt, tas ir apmierināts, jūs nejūtat šuves un stiprinājumus, tad varat nopirkt.

Kad un kā valkāt

Vai jums ir nepieciešams pārsējs un kad to valkāt, ārsts pateiks jums. Vispirms jākonsultējas, jo Pastāv dažas kontrindikācijas.

Kontrindikācijas: Tas ir kontrindicēts alerģijām, dažām ādas slimībām, nierēm, ar lēnu dzemdes pazemināšanos, dzemdes aizkavētu dzemdībām (lokiju) un kuņģa slimībām. Arī ārstiem ne vienmēr ir atļauts pārsēsties pēc ķeizargrieziena (garenvirziena šuvju vai citu nestandarta šuvju gadījumā).

Jūs varat izmantot jostu divas stundas pēc piegādes (ar ārsta atļauju). Pēc ķeizargrieziena, tas atvieglos sāpes šuvju zonā un vienmērīgi izkliedē slodzi, kas novērš tā iespējamo novirzi. Bet parasti to ieteicams sākt lietot tikai nedēļā (7-10 dienas). Ir nepieciešams valkāt to gulēt, nedaudz paaugstinot gurnus - šajā stāvoklī, muskuļi ir atvieglinātas, josta būs tuvāk ķermenim. Paaugstināt, ieliekot pārsēju, mēģiniet lēnām. Straujais pieaugums var izraisīt reiboni, pat ģībošanos.

Piestipriniet jostas tā, lai tas nav pārāk nostiprināts vēders. Ja jūtat diskomfortu, nekavējoties atbrīvojiet jostu. Parasti uz iepakojuma ir zīmējumi ar instrukcijām, kā pareizi valkāt pārsēju. Jebkurā gadījumā varat konsultēties ar ārstu vai medmāsu.

Kleita pārsēju katru pusotru mēnesi (6 nedēļas pēc dzemdībām). Pārliecinieties, ka ik pēc 3-4 stundām valkājiet pusi stundas. Jūs tajā nevarat gulēt.

Cik ilgi jāpārnēsā pārsējs pēc dzemdībām?

DIY pēcdzemdību pārsējs

Ja jūs nevēlaties nopirkt pārsēju veikalā, jūs varat veikt pēcdzemdību vēdera vāciņu vai sajaukšanu. Jums būs nepieciešams biezs audums, kura garums ir trīs metri un platums 50 cm. Ja ir šarnīrs - šalli, to var izmantot (skatiet, kā ar savām rokām pagriezt virvju).

Neredzat, ka modelis ir nostiprināts, stāvot uz fotoattēla, tas ir tik vienkārši parādīt, kā to izdarīt, bet jums ir jābūt piesietam gultai.

  1. Lie uz muguras, ielieciet audumu uz jostas, pēc iztaisnošanas.
  2. Pāriet viņai aiz muguras, atkal nospiežot galus uz priekšu.
  3. Tagad plaukstu grupa izrādījās uz vēdera, tas aizdara vēderu (tā saukto "kabatas").
  4. Mēs zem diviem šauriem galiem ievietojam vēderu, nedaudz piestiprinām tos pie sāniem. Rezultāts bija otra, šaura josla, kas atbalstīja kuņģi.
  5. Mēs likām rokās zem plašas joslas, cik vien iespējams dziļi, "pavedinot" kuņģi "kabatā" virs šaurās lentes. Viegli piecelties.
  6. Vai jūtaties tā, it kā kāds no aizmugures ir apklusa jums no apakšas zem vēdera un pacēla viņu uz augšu? Tas ir ērti stāvēt, viegli elpot, josta nav pārāk stingra? Jūs visu izdarījāt pareizi. Vai sajūta ir pārāk saspringta? Nogriezieties atkal un sasiet audumu, nedaudz atbrīvojot to.

Ir nepieciešams piesaistīt apmēram 10-14 dienas. Ja, pēc tualetes izņemšanas, jūs jūtaties tā, it kā jūs to neesat noņēmis, jūs varat noņemt siksnu.

Plusi: tiek nostiprināts muskuļu korsets, iekšējie orgāni "uzkāpa" vietā, tiek noņemta papildu slodze uz muguras, kuņģis ir pievilksts. Un, protams, padarot bandage ar savām rokām, jūs būtiski ietaupīsiet savu budžetu.

Ir svarīgi nevilcināties!

Neatkarīgi no tā, kurš modelis pēcdzemdību ķēdes laikā jūs izvēlaties. Galvenais, ka tu valkā un valkā to ar prieku un prieku.

Par pēcdzemdību perioda tēmu:

Kā zaudēt svaru pēc dzemdībām un ātri zaudēt svaru (daži vienkārši padomi).

Atjaunojošā vingrošana pēc dzemdībām - 14 vienkārši vingrinājumi.

Mēs iesakām lasīt par siksnām (kā izvēlēties un kā valkāt).

Vai man vajadzētu valkāt pārsēju jaunām mātēm pēc dzemdībām un kā to izvēlēties

Galvenā problēma visām sievietēm, kas dzemdēja, ir palielināta vēdera daļa pēc dzemdībām. Situāciju pastiprina fakts, ka jaunām mātēm nav ieteicams nekavējoties sākt izmantot un vēlas atgriezt bijušo harmoniju pēc iespējas drīzāk. Daudzi ārsti šodien iesaka valkāt pēcdzemdību pārsēju. Bet speciālistu viedokļi šajā jautājumā ir neskaidri. Ir ārsti, kuri stingri iebilst pret šī jautājuma izmantošanu. Kā būt? Valkājiet pārsēju, ja tā, cik daudz vai tas ir kaitīgs? Apsveriet plusi un mīnusi.

Kas ir pārsējs?

Pielietojums ir ierīce, kas ir paredzēta, lai atbalstītu vēdera muskuļus un novērstu ādas sagging. Šodien ir vairākas šī izstrādājuma šķirnes pārdošanā. Jūs varat iegādāties pārsēju jostas, pārsēju šorti un bikses vai pārsēju šorti. Visi šie sieviešu skapīšu elementi ir aprīkoti ar blīvu elastīgu ievilktu, kas savelk vēderu un novērš vāju vēdera muskuļu pietūšanos.

Tomēr pārsējs nav tikai pēcdzemdību periodā. Šo medicīnisko siksnu izmanto, lai noteiktu dažādas ķermeņa daļas pēcoperācijas periodā un grūtniecības laikā, lai saglabātu vēdera un mazo iegurni. Valkājot korsetes, vajadzētu iecelt ārstu, jo viņiem ir daži kontrindikācijas.

Kontrindikācijas pēcdzemdību korsetam

Pēcdzemdes pārsējs, neskatoties uz tā efektivitāti, ir vairākas kontrindikācijas. Tātad, piemēram, to nevar nēsāt sievietēm ar šķiedrām mutes dobumā, mātēm, kas cieš no nieru slimībām vai kuņģa-zarnu trakta slimībām.

Ja starp artērijas šuvēm šis elements ir aizliegts, jo ir iespējami iekaisuma procesi. Daudzi ārsti apgalvo, ka korsete uzlabo asinsritē vēderplēvē, no kuras šuves sadzīvo daudz lēnāk un var kļūt iekaisušas.

Arī pārsējs nav ieteicams valkāt, ja Jums ir nieru slimības, kas izraisa pārmērīgu pietūkumu.

Overtightening pasliktina šķidruma aizplūšanu, kas var izraisīt stagnāciju un iekaisuma procesus.

Dažās sievietēs produkts var izraisīt alerģiskas reakcijas. Ja pamanāt kairinājumu vai izsitumus vēdera ādā, nekavējoties jāatsakās no šīs ierīces lietošanas.

Slimības, piemēram, hronisks aizcietējums, zarnu iekaisums, kuņģa čūla vai gremošanas trakta patoloģija, arī aizliedz korsešu valkāšanu.

Lietošanas indikācijas

Ķeizargriezienu. Kā labi zināms, ka pēc ķermeņa daļas ķermeņa daļas pēcdzemdību šuves prasa maksimālu atpūtu no jaunās mātes. Tomēr sieviete nevar gulēt neveiklā un vienkārši gulēt, gaidot dūrienu dziedināšanu. Mammai ir daudz ko darīt un būt laikā. Bērnam nepieciešama pastāvīga uzmanība un uzmanība. Lai šuvju slodze būtu minimāla, jūs varat izmantot korseti, bet tikai tad, ja nav kontrindikāciju, un pēc konsultēšanās ar ārstu. Cik ilgi valkāt izstrādājumu arī nosaka ārsts.

Mugurkaula slimības. Bieži vien pārsēja ieteicams valkāt, lai noturētu muguru pareizajā stāvoklī. Ja sieviete pēc dzemdībām sajūt muguras sāpes, ko izraisa radiculīts, osteohondroze vai skolioze, varat nēsāt korsete, lai atvieglotu stāvokli. Spēcīga vēdera ādas izstarošana pēc dzemdībām. Daži ārsti stingri iesaka valkāt bandāzi, lai novērstu vēdera uzpūšanos pēc piegādes. Tomēr ir viedoklis un otrādi. Pirms lēmuma pieņemšanas par pārsēja iegādi, konsultējieties ar ārstu un izskatiet savu viedokli par pirkuma lietderību.

Kā un kad valkāt korseti

Parasti pat pirmsdzemdību slimnīcā pirmās pārbaudes laikā pēc dzemdībām ārsts var ieteikt lietot korsete, ja ir tiešas norādes par to. Ja nav skaidru pierādījumu un sieviete vēlas paātrināt skaitļa atgūšanu ar šo ierīci, viņai būtu jāpieprasa, cik daudz un kā valkāt pārsēju pēc dzemdībām.

Ja ārsts neaizliedz rīkoties ar pārsēju, tas jālieto uzreiz pēc dzemdībām. Nav nepieciešams visu laiku valkāt korseti.

Katru 3-4 stundas produkts ir jānoņem un jāatdzen 30 minūtes.

Arī korseti naktī ir jānoņem. Nav ieteicams atstāt pārsēju uz nakti, tas var izraisīt šķidruma stagnāciju iegurņa zonā un traucēt vēdera dobuma orgānu asinsriti.

Pārsvarā valkāt ir vislabāk guļus stāvoklī. Pārliecinieties, ka zem korseša nav lielu ādas kroku, tas var radīt neērtības.

Attiecībā uz korsešu valkāšanas periodu tas ir individuāls jautājums. Pirmkārt, cik ilgi valkāt korseti, ārstējošais ārsts var noteikt, vai jums bija zināmas norādes par pārsēju. Ja jūs nolemjat pats izmantot korsete, tad valkšanas periods nedrīkst pārsniegt sešas nedēļas.

Kā izvēlēties pēcdzemdību korsešu

Šodien ir liela izvēle korsetes pārdošanai. Ir pārsēji, gan universālie, gan īpašie. Apsveriet populārākos modeļus:

  • Jostas Šis modelis ir paredzēts nēsāt gan grūtniecības laikā, gan pēc dzemdībām. Korsets izskatās kā lente, kas ir plaša vidū un ir konusveida malām. Dzemdēšanas laikā šis produkts ir nolietots šaurā virzienā uz priekšu, pēc dzemdībām pretējā virzienā.
  • Apakšbiksītes Šis pārsēju veids ir vispopulārākais. Lietošanas vieglumu un labu efektu padara šo modeli īpaši mīlējuši jaunās mātes.
  • Šorti Šis modelis samazina ne tikai vēderu, bet arī sēžamvietu, kā arī gurnus. Šis modelis tiek parādīts sievietēm, kuras grūtniecības laikā ir ieguvušas lielu svaru un vēlas ātri atgriezties pie savām bijušajām formām.

Pēc vēdera operācijām ārsti visbiežāk iesaka valkāt biksītes. Tie pilnīgi atbalsta šuves un samazina slodzi darbībā esošajā skalā.

Galvenais, izvēloties korsete, ir stingri ievērot izmēru tabulu. Piespraude pēc dzemdībām nevajadzētu stipri pārvilkt vēderu. Arī pārāk vājš korsete neizdevās. Pirms dzimšanas parasti tiek rekomendēts nēsāt produktu sievietēm, kurām ir izlaidums vai daudzu grūtniecību iespējamība. Šajā gadījumā korseti palīdz saglabāt dzemdes pareizo stāvokli un samazina priekšlaicīgas dzemdības risku. Pirmsdzemdību pārsējumiem jābūt vairākiem stiprinājumiem, kas regulē izmēru. Tas ļaus jums lietot produktu visā grūtniecības laikā.

Interesanti, ka pirms mūsu rūpnīcā ražotu produktu parādīšanās mūsu mātes un vecmāmiņas, nevis pēcdzemdību korsetes vietā, izmantoja parasto lupatu vai dvieli.

Viņi bandaged tight vēderu un tādējādi radīja sekas bandage.

Pārsegs nav panaceja

Piesardzība pēc dzemdībām noteikti ir ērta lieta, taču jāatceras, ka pēcdzemdību periodā ir svarīgi veltīt laiku un vingrinājumus. Ja jums nav kontrindikāciju, pēc 2-3 nedēļām jums jākonsultējas ar speciāliem vingrinājumiem. Normāls uzdevums palīdzēs stiprināt vēdera muskuļus, un atveseļošanās būs daudz ātrāk.

Daudzas sievietes sūdzas par pēcdzemdību korsešu neērtībām.

Šādas sajūtas bieži rodas no nepareiza izmēra.

Ja jūs izlemjat valkāt pārsēju pēc dzemdībām, atcerieties, ka korsešam nevajadzētu radīt neērtības, izspiešanas sajūtas un sāpes. Jāapzinās, ka jostasvieta jostas var ne tikai gūt labumu, bet arī nodarīt kaitējumu, ja tā valkā nepareizi. Šī iemesla dēļ nepieņemiet lēmumus par pārsējs, kas jāpārnēsā, konsultējieties ar savu ārstu. Tas ietaupīs jūs no kļūdām un palīdzēs jums izdarīt pareizo izvēli.

Pulkstenis - draugs vai ienaidnieks cīņā par dzīvu kuņģi pēc dzemdībām?

Pēc daudzu sieviešu atgriešanās no slimnīcas visproblemātiskāka vieta izskata ir kuņģī. Es gribu to nekavējoties noņemt, bet kā, ja nav laika, un labklājība vēl joprojām nav ļoti laba? Jūs varat nēsāt pārsēju, kuru viens otram ieteicis jaunās moms. Bet jūs neesat tērējat visu savu dzīvi tajā, un jums vajadzētu saglabāt savu skaitli slim pēc ierīces izmantošanas. Tātad pārsējs palīdz noņemt vēderu pēc bērna piedzimšanas, vai tas ir paštaisnojums?

Lasiet šajā rakstā.

Kam vajadzētu valkāt pārsēju pēc dzemdībām

Dzemdē, vēdera muskuļos un ādā šajā apgabalā pieaug grūtniecības laikā. Un pēc tam dažu stundu laikā parādās dārgs slogs. Taču audi, kas to saglabājuši, nevar atgriezties iepriekšējā stāvoklī tik ātri. Tie ir izstiepti un vājināti, kas maļo nozīmē ievērojamu.

Neraugoties uz visu ķermeņa izmaiņu dabisko raksturu, tās atjaunošanai ir vajadzīga palīdzība. Tas ir īpaši svarīgi, ja sieviete:

  • Pārnāca ķeizargriezienu. Nav iespējams gaidīt guļus uz leju, kamēr valdziņi dzīsies. Jaundzimušajam nepieciešama aprūpe, barošana neatkarīgi no sāpēm un sāpēm, kas rodas mātei. Ja ievainotie muskuļi un dzemde atbalsta pārsēju, tas ir daudz vieglāk nodot šīs sajūtas, jo tās nav tik intensīvas.
  • Ir problēmas ar mugurkaulu. Arī viņš piedzīvo lielas un dramatiskas pārmaiņas. Visa grūtniecība palielināja slodzi uz jostas daļas daļu. Un tagad viņa ir mainījusi savu raksturu, bet nav samazinājusies vispār. Tātad ar osteohondrozi, skoliozi un radikulīti, pārsējs var būt reāls pestīšana, jo tas uzņem daļu no šīs slodzes.
  • Cieta izturēja dzemdes inovācijas procesu. Tas notiek ar kontrakcijām uz gludām muskuļiem organismā, kas var būt diezgan nepatīkama. Ja sievietei ir zems sāpju slieksnis, viņai jāuzņem spazmolīti, lai viņi varētu izpildīt savus mātes pienākumus. Piesātinājums kalpo kā atbalsts vēdera muskuļiem, un tie savukārt neļauj dzemdībām strauji pārnest impulsus nervu šķiedrām. Tas netraucē orgānu kontrakcijas, bet samazina blakus diskomfortu un sāpes.
  • Vēlas pievilināt vēdera muskuļus. Ja nepieciešams, pārsējs tiek izmantots kombinācijā ar citām metodēm. Pati ierīce neļauj novājinātajiem muskuļiem sagremot un virzīt ādu pret to. Pateicoties viņam, visi vēdera sienas slāņi aizņem pareizo pozīciju. Vēlāk, muskuļos un ādā izveidotās jaunās šūnas paliks vietā.

Kā valkāt pēcdzemdību saiti, lai atbrīvotos no vēdera

Ja nebija nepieciešams uzlikt valdziņus, nav nekādu problēmu ar nierēm un gremošanas orgāniem, tad nav nekādu šķēršļu ierīcei. Jostas pēc dzemdībām, lai izņemtu kuņģi, jūs varat nēsāt vismaz nākamajā dienā.

Izmantojot pārsēju, ir vairāki noteikumi, kas palīdzēs sasniegt mērķi:

  • Izvēloties ierīci, ir jāpārbauda, ​​vai dzimšana bijusi dabiska vai ķeizargrieziena daļa. Otrajā gadījumā jums vajadzētu pievērst uzmanību ārējo vīļu stāvoklim, pārliecinieties, vai pārsējs tos nekaitē, izraisot iekaisumu.
  • Valkā to vajadzētu gulēt. Ja tiek izmantota tāda pati pārsējs kā grūtniecības laikā, to vajadzētu pagriezt ar vēdera lentas plašo pusi.
  • Maksimālais stundu skaits uz ķermeņa - Bet ik pēc 3 stundām ierīcei vajadzētu noņemt 30 līdz 40 minūtes.
  • Kopējais periods, kad tas būs noderīgs dzīvokļa kuņģa veidošanai, nav ilgāks par 6 nedēļām. Turklāt viņa valkāšana ir bezjēdzīga, jo, izņemot asinsrites traucējumus, pārsējs nedos neko.
  • Lai samazinātu vēdera izliekumu, tas jāapvieno ar citām ķermeņa līniju koriģēšanas metodēm.

Papildu veidi, kā atgriezties formā

Lai padarītu kuņģi vienmēr plakanu, papildus tam, ka valkā pārsēju, jums ir jāizmanto citas iespējas:

Kad valkāt, kā izvēlēties un pareizi valkāt pārsēju pēc dzemdībām

Pārsegi ir dažādi: kakla un muguras, ceļa un potītes, plaukstas locītavas, apakšdelma un citi. Pirmā iepazīšanās ar šo produktu daudzām sievietēm notiek grūtniecības laikā: tā atbalsta aizvien pieaugošo vēderu, veicina vienādu slodzes sadalījumu vēdera muskuļos un mugurā, mazina nogurumu un muguras sāpes. Tomēr periodā pēc piegādes pārsējs var būt uzticams palīgs. Kas jums jāzina, lai būtu ērti un efektīvi valkāt?

Pēcdzemdību pārsējs - mērķis un veidi

Pārbīde attiecas uz īpašām medicīnas ierīcēm. To ražo no mūsdienīgiem elastīgiem, hipoalerģiskiem, higroskopiskiem, nodilumizturīgiem materiāliem. Tas var būt lentes vai jostas, biksītes vai svārki, bermudu salas vai stulpiņi, žēlastība vai korsetes - atkarībā no apgabala un stiepšanās pakāpes. Šis produkts ir paredzēts, lai saglabātu noteiktu mīksto grupu mīkstu fiksāciju.

  • paātrinās dzemdes kontrakcijas procesu, samazinot tā izmēru;
  • normalizē intraabdominālo spiedienu;
  • atjauno iegurņa grīdu, vēdera dobumu, dzemdes muskuļu tonusu;
  • atbalstīt un nostiprināt muskuļu grupas, kuras piedalījās bērna nēsāšanas un dzemdēšanas procesā, pievilktu vēderu;
  • atjauno pareizu vēdera orgānu atrašanās vietu (pēc dzemdībām, daži no tiem var nokrist);
  • vienmērīgi izkliedē muskuļu korsetes slodzi;
  • atbrīvo nogurumu, sāpes vēderā un muguras lejasdaļā;
  • noteiks šuves pēc ķeizargrieziena, novēršot to atšķirību un aizsargājot pret mehāniskiem bojājumiem, paātrinās dzīšanu;
  • kalpo kā diastāzes novēršana - vēdera taisnās daļas muskuļu neatbilstība pēc dzemdībām

Zarnu pārsējs tiek izmantots medicīniskiem mērķiem. Bet jūs to varat ievietot arī kosmētikā, lai šis skaitlis izskatās stingrs un kuņģis ir līdzens, jo pēc deviņiem grūtniecības mēnešiem jūs vēlaties redzēt sevi sliktā un skaistajā spogulī. Konsultējieties tikai ar speciālistu.

Sajaukšana pēc bērna piedzimšanas veicina dzemdes paātrināšanos un priekšējās vēdera sienas muskuļu tonusa atjaunošanos

Jums nevajadzētu pieņemt lēmumu par pārsēju. Ārsts izraksta jebkuru ārstēšanu, pamatojoties uz slimības vēsturi un ņemot vērā pacienta individuālās īpašības.

Ja pārsēju ir izrakstījis ārsts, tas ir pareizi izvēlēts pēc izmēra, tiek valkāts stingri saskaņā ar norādījumiem, tad tas ir neredzams drēbēs un uz ķermeņa tas praktiski nav jūtams. Sievietēm var rasties diskomforts, ja valkā produktu, ja šie nosacījumi nav izpildīti.

Dažādas pārsēju modeļi

Ir vairāki veidi pēcdzemdību pārsēju. Katram modelim ir plusi un mīnusi. Izvēle būs atkarīga no:

  • sievietes figūras īpašības;
  • grūtniecības gaita;
  • piegādes veids;
  • saistītas slimības;
  • paredzamais rezultāts.

Pēcdzemdību periodā viņi bieži izmanto pārsēju vai apakšbiksītes. Pielāgojumus ar stipru fiksācijas pakāpi (žēlastību, korsetes) galvenokārt izmanto kosmētiskai korekcijai vairākus mēnešus pēc bērna piedzimšanas pasaulē, nevis agrāk.

Modernais koriģējošais apakšveļa ir izgatavota bezšuvju veidā, kas ļauj jums padarīt to pēc iespējas ērtāku un neredzamu drēbēs.

Tabula: pēcdzemdību saišu veidi, to īpašības, priekšrocības un trūkumi

  • Dizaina vienkāršība (to ir vienkārši uzlikt, ērti veikt, to ir viegli noņemt);
  • izmantošanas ērtības (tas tiek novietots gan stāvā stāvoklī, gan pakārtotajā stāvoklī);
  • dažādu modeļu klāstu un salīdzinoši zemām izmaksām;
  • higiēna (izgatavots no dabīgiem absorbējošiem, elpojošiem audumiem, kas valkā uz apakšveļas);
  • izmēra izvēles vieglums (regulējamas sprādzes un papildu sānu malas ļauj jums pielāgot pārsēju uz attēliem).

Dažos pārsēju siksnas modeļos ir puscietēji kauli uz muguras, kas ļauj efektīvāk atbalstīt mugurkaulu un salabot to vēlamajā pozīcijā.

  • Nevar pilnībā izlabot attēla defektus;
  • tas ir pamanāms apģērbā (it īpaši modeļos ar kauliem);
  • ar aktīvu kustību tas dažkārt mainās vai sabrūk;
  • vajadzētu iemācīties īstenot.
  • Droši nostiprināts skaitlis, ar aktīvajām laika pavadīšanas iespējām netiek pārvietots;
  • Apģērbi nav redzami;
  • paslēpt figūras kļūdas, vizuāli samazināt izmēru;
  • higiēnas, valkātas drēbēs;
  • diapazons ir ļoti daudzveidīgs - no budžeta un praktiskām iespējām līdz dārgām prēmijām.
  • Par skaitli nav korekcijas iespēju;
  • apģērba nepieciešamība guļ;
  • ja apakšā nav rāvējslēdzēju, nav ērti izmantot tualeti.
  • Spēja pielāgot formu;
  • zem apģērba, žēlastība nav redzama;
  • slēpj figūras trūkumus un vienlaikus labo;
  • vilcieni pareizi poza, vienlaicīgi koriģē mugurkaula izliekumu;
  • plaša modeļu klāsts un cenu diapazons;
  • komforts valkāšanai.
  • Pēc dzemdībām, žēlastība nav piemērota visiem, vispirms vienmēr tiek dota koriģējoša veļa ar vāju un vidēju korekcijas pakāpi;
  • augsta cena;
  • vajadzētu iemācīties īstenot.
  • Taupot naudu - tas ir dārgāks nekā pārsējs pēc dzemdībām, bet, salīdzinot abu pirkuma cenu, tad universāls ir lētāks;
  • pilda uzdevumus, kas saistīti ar nastas atrisināšanu, un pēc tam;
  • higiēniska, izgatavota no dabīgām šķiedrām, pievienojot elastānu.
  • Pēc piegādes var būt neērti, lai gan grūtniecības laikā tas bija ideāls;
  • ja to intensīvi izmanto, to var nolietot un neefektēt dzimšanas laikā.

Foto galerija: pēcdzemdību pārsēju modeļi

Vēdera autiņš

Daudzi cilvēki uzskata, ka pārsējs ir analogs vēdera saistīšanai pēc bērna piedzimšanas autiņbiksīšu vai slingā. Bet tas nav pilnīgi taisnība.

No fizioloģijas viedokļa šo ierīču iedarbība ir līdzīga: gan pārsējs, gan autiņš uzlabo muskuļu sistēmas stāvokli, novērš orgānu prolapasi un paātrina dzemdes kontrakciju pēc dzemdībām. Bet sasaistīšana tikai atbalsta un palielina vēderu. Un īpaša ierīce izlaiž, to daudz ērtāk izmantot, un tas izskatās daudz estētiskāk - tā mērķis ir ne tikai medicīniska, bet arī kosmētiska.

Jūs varat sasaistīt kuņģa autiņus vai siksnas - šī metode ir diezgan efektīva, lai paātrinātu rehabilitācijas procesu pēc dzemdībām

Ja grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā nav pārsējs, to var aizstāt ar lielu autiņķi, virvēm vai jebkuru citu auduma gabalu, kas piemērots izmēram (apmēram 0,5 m plata un 2-3 m garš). Saistīšanas procedūra tiek veikta vairākos posmos.

  1. Jūs gulējat uz augšu uz jebkura plakana cietās virsmas.
  2. Atpūtieties, izlīdziniet elpu.
  3. Ielieciet autiņus tā, lai tas aptvertu vēdera centru no jostasvietas līdz apakšai.
  4. Paceliet iegurni un vāciet autiņbiksītes galus aizmugurē, kur tos šķērsojat un atkal novietojiet uz priekšu.
  5. Kaklasaites galus nedaudz pavērš pusei zem vēdera. Tātad jums būs divi audu slāņi: viens aptver vēderu, bet otru atbalstīs, neļaujot tam nokrist.
  6. Pielāgojiet autiņbiksītes spriegojumu tā, lai jūs varētu piestiprināt roku starp audumu un vēderu.

Pastāvīgā stāvoklī jums vajadzētu būt sajūta, ka jūsu kuņģis ir pacelts. Bet tajā pašā laikā jūs varat stāvēt ar muguru taisni, un nekas nedod jums neērtības. Sajaukšana vislabāk tiek veikta pēc siltas dušas vai vēdera masāžas, kad muskuļi tiek sasildīti un atviegloti.

Gan pārsējs, gan autiņbiksu savienojums tiek izmantots akustiskos brīžos, kad atrodaties vertikālā stāvoklī un tiek pakļauti piepūlei. Pārējā laikā, kad jūs guļat, pārsējs (autiņš) ir jānoņem.

Video: pēcdzemdību pārsējs - ekspertu viedoklis

Kas ir parādīts un kurš ir kontrindicēts, pārsēžot pārsēju pēc dzemdībām

Ārstējošais ārsts var ieteikt valkāt pārsēju pēc bērna piedzimšanas, kad:

  • anamnēzē (medicīniskajā vēsturē) reģistrēti visi stājas (lordoze, skolioze, kyphosis) pārkāpumi, kā arī iziīti un citas mugurkaulāja un skeleta patoloģijas;
  • samazināšana, dzemdes kontrakcija ir lēna vai nav pietiekami efektīva;
  • muskuļu tonuss ir ievērojami samazināts (sagriež vēderu);
  • strijas (striae) parādījās vēdera, augšstilbu un muguras ādā;
  • pēc joslas operācijas (ķeizargrieziena daļa) ir jānovērš šuvuma novirze un jānovērš tās mehāniskie bojājumi (izņemot šuves ar nestandarta izmēriem vai atrašanās vietu);
  • ir sāpes, diskomforta sajūta vēderā (atkal tas parasti notiek pēc dzemdībām, izmantojot operāciju).

Tomēr ierīces nēsāšana var saasināt noteiktu slimību gaitu, radīt neērtības, izraisīt sāpes vai kavēt sievietes ķermeņa atjaunošanos. Tādēļ sajaukšana pēc piegādes ir kontrindicēta:

  • spraugas un vīles uz prominences, gareniskās šuves pēc cesarean section;
  • alerģiskas reakcijas (apsārtums, izsitumi, pietūkums, parādīšanās produkta lietošanas laikā);
  • ādas slimību vēsture;
  • asinsrites traucējumi iedarbības vietās;
  • sirds un asinsvadu darbības traucējumi (arteriālā hipertensija);
  • nieru un izdales sistēmas patoloģijas (tūska);
  • hroniskas vēdera dobuma slimības;
  • problēmas gremošanas sistēmā, bieži aizcietējumi.

Kontroles saraksts pēc garšas saaukstēšanās ir diezgan iespaidīgs. Tikai speciālists var pienācīgi novērtēt situāciju un katrā gadījumā izvērtēt tās piemērošanas piemērotību.

Kad valkāt

Viņa iesaka, ka sieviete darbā apģērba savu ārstu. Viņš, saskaņā ar norādēm, izvēlas vispiemērotāko modeli, paskaidro, kā lietot ierīci un cik daudz to valkāt.

Parasti, ja nav citu recepšu, pēcdzemdību pārsējs tiek likts uzreiz pēc darba procesa beigām vai nākamajā dienā. Daudzi sāk to lietot pēc slimnīcas izrakstīšanas. Šī opcija ir atļauta.

Kā nepieļaut kļūdu, izvēloties

Pārsvaru varat iegādāties aptiekā, maternitātes un zīdaiņu preču nodaļā vai specializētā medicīnas aprīkojuma veikalā (medicīnas ierīcēs). Visbiežāk ražotājs uz iepakojuma ievieto izmēru tabulu, pamatojoties uz kuru ir izvēlēta piemērota opcija. Tāpēc, pirms došanās uz veikalu, izmēra gurnu un jostas skaļumu.

Pirms pērkat ieteicams izmēģināt pārsēju un pārliecināties, ka tas jums ir piemērots. No tā atkarīgs no lietošanas ērtuma, kā arī no terapeitiskās un kosmētiskās iedarbības. Diemžēl, pērkot produktu aptiekā, tas nav iespējams.

Parasti uz iepakojuma vai lietošanas instrukcijā var atrast tabulu, no kuras viegli izvēlēties atbilstošu pārsēju atbilstoši izmēram.

Montāžas laikā pārliecinieties, vai pārsējs nesaskata nepatīkamas sajūtas, nespiež nekādu vietu, nesasprūst, ādas nav iezumēt, aizdares labi nostiprina pareizajā stāvoklī. Arī pievērsiet uzmanību:

  • zīmols - nopirkt tikai sertificētus produktus no labi zināmiem vietējiem vai ārvalstu ražotājiem, tad jums nebūs problēmu ar produkta darbību;
  • izmērs - tas būtu piemērots jums, un izvēlēties pārsēju biksītes viena izmēra lielāks;
  • materiāls - piemērots tikai dabīgam, higroskopiskam, hipoalerģiskam (kokvilnas, linu, pievienojot elastāna šķiedrām);
  • stiprinājumi - labāk izvēlēties pārsēju ar daudzlīmeņu skavām, jo ​​pēc dzemdībām sieviete parasti pakāpeniski zaudē svaru, viņas vidukļa un gurnu siksnas samazinās, kas nozīmē, ka jums ir jābūt iespējai pielāgot ierīci platumā;

Un vēl viens svarīgs jautājums - pēcdzemdību pārsējs ir jauns. Tas, ko esat ieguvis no savas māsas vai draudzenes, nebūs efektīvs, jo elastīgās šķiedras tajā parasti stiepjas operācijas laikā.

Video: izvēlēties pēcdzemdību pārsēju

Kā valkāt

Rokasgrāmata ir pievienota katram produktam. Tas sīki apraksta, kā pareizi veikt ierīci un kā to rūpēties. Kā uzlikt pārsēju, būs atkarīgs no izvēlētā modeļa:

  • jostas - melīgs vai stāvošs (bet vispirms, kamēr jūs mācīties, labāk ir gulēt);
  • biksītes (bermuda, stulpiņi, svārki) un daudzpusīgi - vienkārši melni.

Piestiprinot pārsēju, jums jāievēro sekojošais darbību algoritms.

  1. Prece ir valkāta uz apakšveļas, tā ka iepriekš tajā ir apģērbta.
  2. Lie uz cietas virsmas.
  3. Zem ciskas, lai tie nedaudz paceltos, ielieciet mazu spilvenu vai rullīti.
  4. Atslābinieties, izlīdziniet elpošanu (ieelpojiet un izelpojiet pāris reizes).
  5. Pelni kādu laiku, lai jūsu iekšējie orgāni būtu optimālā stāvoklī.
  6. Piestiprināšanas jostas jāpārnes priekšā zem vēdera, bet aizmugurē ar apakšējo malu gar sēžamvietu augšējo daļu. Valkājiet pārsēju biksītes tā, lai elastīgais ieliktnis atrodas simetriski vēderā, nevis pārāk zems, bet ne pārāk augsts. Universālā puse uz vēderu.
  7. Piestipriniet visus stiprinājumus, pielāgojot (ja iespējams) saiti ap figūru.
  8. Lai ierīce neizspieņotu iekšējos orgānus un netraucētu asinsriti, tai tuvojoties vēdera stāvoklim, palma jāpārlīmē (it kā jūs gāzētu kuņģi no augšas uz leju). Tas nozīmēs, ka pārsējs ir pareizi noregulēts. Ņemiet vērā, ka slikta fiksācija padarīs to neefektīvu nodilumu.
  9. Pēc tam, kad uzliksit pārsēju, lēnām piecelieties no pakļaušanas stāvoklim, pretējā gadījumā jūs riskējat izraisīt vājumu, reiboni, ģīboni.
  10. Pacelieties un pārbaudiet kustībā, vai jums ir ērti pārsējs, vai viņš valkā pareizi.

Pārsvarā sēž pareizi, ja jūs to nejūtat, valkājot to. Pretējā gadījumā noņemiet ierīci un atkal ievietojiet to, rūpīgi pārbaudot atrašanās vietu un fiksāciju.

Stāvā var valkāt pārsējs lentes formā, citi modeļi - tikai guļus aizmugurē, ar gurniem jābūt paceltam

Pārsējas lietošana būs jums pēc iespējas efektīvāka, ja jūs valkā to pēc vairākiem noteikumiem:

  • valkāt, valkāt izstrādājumu un rūpīgi to rūpīgi ievērot saskaņā ar instrukcijām, kuras vienmēr ir pievienojis ražotājs (skatīties uz iepakojuma vai atsevišķā lapā);
  • pirmajās dienās ļaujiet sev piesaistīt pārsēju - izmantojiet to ne vairāk kā 3 stundas dienā ar pārtraukumiem;
  • noteikti pārbaudiet, vai esat pareizi nēsājis ierīci;
  • Rūpīgi klausieties par savām izjūtām - apsveriet diskomfortu vai sāpes vēderā, muguras lejasdaļā vai šuves, kā iemeslu konsultēties ar ārstu, lai noskaidrotu iemeslus;
  • valkājiet pārsēju ne vairāk kā 12 stundas diennaktī, pusstundu pārtraukumus ik pēc 30 minūtēm, tad pārliecinieties, ka jums ir laiks atjaunot asinsriti vēdera dobumā;
  • nemirgiet pārsēju, nēsājiet to tikai tad, kad esat nomodā, pārvietojieties;
  • mazgājiet pārsēju siltā vai aukstā ūdenī, nelieciet to, pretējā gadījumā elastīgie ieliktņi tajā zaudē savas īpašības.

Pēc piedzimšanas pārsējs parasti ir 4-6 nedēļas atkarībā no tā, cik ātri atjaunojas muskuļu tonuss un dzemdes lielums. Lēmumu atcelt ierīci vienmēr ņem ārstējošais ārsts.

Ķemmes ķermeņa daļas gadījumā pārsējs tiek pārtraukts, kad šuvju ir pilnībā pievelkta. Pusotru mēnešu laikā pēc piegādes nav nolūka lietot produktu medicīniskos nolūkos.

Vai nolaižamais apakšveļa palīdz noņemt kuņģi?

Piestiprināšana palīdz ātri saīsināt un tonizēt dzemdes un vēdera muskuļu muskuļu šķiedras, vizuāli koriģē skaitli. Tomēr tas tikai daļēji veicina vēdera ādas nostiprināšanos, neizņem grumbu laikā uzkrāto tauku slāni. Terapeitisko efektu, kas saistīts ar ierīces nēsāšanu, novēro 1-1,5 mēnešus. pēc dzemdībām. Kosmētikas nolūkos to var lietot ilgāk - valkāt, izskatīties plānāki un piemērotāki. Bet tas nav risinājums.

Dažus gadus pēc dzemdībām dzemde atgriežas savā iepriekšējā izmērā, kas nozīmē, ka kuņģis samazinās. Ar pārsēju šo procesu turpina paātrinātā tempā. Bet, lai atgrieztos viņu pirmsdzemdību formās, izmantojot tikai retināšanas apakšveļu, maz ticams, ka tas izdosies. Tas palīdzēs:

  • pareiza uztura un dienas ievērošana;
  • mērenie vingrinājumi, tostarp regulāri gājieni;
  • vingrinājumu komplektu īstenošana, kas īpaši izstrādāta sievietēm pēcdzemdību periodā.

Piespraude ir palīgs, bet ne panaceja. Dažām mātēm nav jāpieliek pūles, lai atgūtu savas pirmsdzemdību formas. Citiem ir smagi jāstrādā, lai izskatās slikti un atkal ietilptu. Tas ir ļoti individuāls.

Video: par pārsēju pirms un pēc dzemdībām

Atsauksmes

Pirmajā ķeizargrieziena pārsējs nebija slimnīcā, mana medmāsa parastās lielās lapās bija cieši pievilkta. Bez tā nebija jāšanās. Otrais cēzara - jau slimnīcā, viņa uzreiz ņēma pārsēju. Man bija elastīgs, pēcoperācijas. Viņš pilnīgi sakārtoja mani, regulēja pats spriedzi (tas ir plašs, ar velcro). Dažreiz tas bija nepieciešams vājināt.

annakrapivina

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/304014/index.html

Pēcdzemdību pārsējs man bija ļoti noderīgs. Es neatceros, kādā dienā man bija atļauts valkāt to. Es valdzēju viņu uz pusotru mēnesi. Tas palīdz daudz, lai iegūtu kuņģī un nedaudz formētu skaitli. Man šīs bikses bija ļoti augsta, beidzot zem krūtīm, un tām bija sprādze uz sāniem un starp kājām. Ļoti saspringts. Pat zem kauliem, bet diemžēl tie ir ļoti neērti un berzē ķermeni.

Jauns

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Iegūstiet un nekavējoties dodieties uz slimnīcu. Jūs nedrīkstat paciest bez saaukstēšanās, kuņģis var un būs iesaistīts, bet šis process būs garāks. Man bija ķeizargrieziens, šeit bez pārsējs ne nedz piecelties, nedz sēdēt. Pirmās 10 dienas es to uzvalku nepārtraukti, un tad, kad es atceros.

Shush

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Universāls izrādījās neērti: pirms dzimšanas un pēc tam. Kad šovčiku dziedināja uz kājstarpes (apmēram divas nedēļas pēc dzimšanas), viņa sāka valkāt apakšbiksītes ar kaklasaiti. Tagad bērnam ir 4 mēneši. Saprotu, ka kuņģis ir gandrīz atgriezies iepriekšējā "pregenerative" stāvoklī.

Terentyushka

https://forum.9months.ru/viewtopic.php?t=3344

Man bija universāls - pirms un pēcdzemdību periods. Normāls Tas ir vienkārši novietots atpakaļ pēc dzemdībām (plaša daļa uz kuņģa). Nu utyanul. Es devos tikai uz to slimnīcā.

Zvaniet man

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/331596/index.html

Pēcdzemdību pārsējs - medicīnas ierīce, kas palīdz paātrināt procesu dzemdes kontrakcijas, atjaunot muskuļu tonusu vēdera priekšējā sienā, velciet vēders. Jums nepieciešams valkāt to pēc ārsta ieteikuma. Ir svarīgi izvēlēties pareizo izmēru un uzzināt, kā to valkāt. Bet jums nevajadzētu cerēt, ka jūs varēsiet koriģēt šo skaitli tikai, valkādami šādu apakšveļu. To nevar iztikt bez pienācīgas uztura un īpašiem vingrinājumiem.