Agrīna grūtniecība

Veselība

Jūs esat iemācījušies, ka jūs gaida bērnu. Varbūt jūs joprojām to ir aizdomas. Ko darīt tālāk? Kurp doties? Kādi testi ir jāveic? Pirmās lietas vispirms.

Tests vai analīze?

Visērtākais veids, kā noteikt grūtniecību, ir pārbaude. Tas ir lēts, un jūs to varat iegādāties pat lielapjoma preču izrakstā.

To var lietot jebkurā dienā pēc kavēšanās, ieteicams veikt pārbaudi no rīta.

Visizplatītākie testu veidi - testa josla. Plāna balta svītra ar zilu (varbūt atšķirīgu krāsu) un bultiņām. Dažas sekundes tas jāsamazina līdz zīmei traukā ar svaigu urīnu, un pēc 2-5 minūtēm jūs varat novērot rezultātu.

Divas strēmeles - apstiprināta grūtniecība. Ar to, ka neatkarīgi no tā intensitāti iekrāsošanu otrās joslas, ja tas nepaliek spilgti principā, tukšā, un ir ļaut gaismu, bet joprojām violeta - grūtniecība.

Parasti sievietes veic vienu vai vairākas pārbaudes lietas.

Ja otrā sloksne nav pietiekami piesātināta, ir iespējams, ka īpašā stāvokļa periods vēl ir mazs. Mēģiniet veikt pārbaudi vēl trīs dienas un pēc tam vēl trīs dienas. Lentei jābūt tumšām.

Analizējot hCG līmeni, varat sazināties ar klīniku. Korioniskais gonadotropīns ir īpašs cilvēka hormons, kas tiek ražots grūtniecības laikā.

Pēc 6-10 dienām pēc koncepcijas hCG indikatori būs informatīvi, izrādās, ka grūtniecību var noteikt jau tik agri.

HCG līmenis līdz noteiktai grūtniecības periodam strauji pieaugs.

HCG analīzi var izrakstīt arī ārsts, to dara gadījumos, kad:

  • nepieciešama dinamiska grūtniecības pārraudzība;
  • pastāv spontāna aborta vai garām aborta draudi;
  • ir nepieciešams novērtēt aborta pilnīgumu.

Ir vēl daži gadījumi, kas nav saistīti ar grūtniecību.

HCG analīze tiek samaksāta nevis visās poliklīnikās, kas tiek veiktas, tāpēc iepriekš ar savu medicīnas iestādi noskaidrojiet, vai šāds pakalpojums ir pieejams.

10 galvenās grūtniecības pazīmes

Un, lai gan katrs stāsts par reproduktīvo vecumu ir indivīds, ir visbiežāk sastopamās grūtniecības pazīmes. Major - desmit.

Kavēšanās - visnopietnākā priekšdiagnostikas pazīme. Tas nozīmē, ka pirms testa un ārsta pārbaudes vissvarīgākais grūtniecības simptoms ir menstruāciju kavēšanās.

Slikta dūša, vemšana. Tas izpaužas kā toksisko iedarbību izpausme - īpaša organisma reakcija uz jaunas dzīves radīšanu.

Līdz šim nav vienprātības par toksikozes būtību un tās lomu. Dažām sievietēm nav pat vājš minējums par šo stāvokli, ir arī visu to cilvēku kategorija, kuri cieš no agonējošas sliktas dūšas deviņus mēnešus.

Vidēji līdz pirmā trimestra beigām tas iet droši.

Krūšu pietūkums. Krūtis palielinās, kļūst jutīgs, dažkārt pat sāpīgs. Tas var notikt pirmsmenstruālajā periodā, bet grūtniecības laikā šī parādība ir izteiktāka.

Jūtība pret smakas. Pastāv sajūta, ka smaržu spēks ir vairākkārt palielinājies. Nav nepieciešams, lai daži iepriekš iecienītie aromāti kļūtu par naidīgiem, tikai ožu reflekss būs stiprāks.

Psiholoģiskā nelīdzsvarotība. Garastāvoklis lec: tas strauji pazeminās, no katras mazliet notiek aizkaitināmība, tad ir pēkšņi prieka pūšļi, spēka pieaugums. Tie ir hormonu spēles, no fizioloģiskā viedokļa, pavisam normāli.

Bieža urinēšana. Dzemce vēl nav tik augusi, ka bieža tualetes vēlme bija dabiska, bet ķermenis jau gatavojas šādam notikumu virzienam.

Asins tilpums organismā palielinās, un tas vienmēr izraisa papildu tilpumu šķidruma urīnpūslī.

Vēdera izkrišana. Ir neērtības sajūta, es gribu atspiest pogas uz džinsiem vai sēdēt ērti. Tas ir arī saistīts ar hormonālām izmaiņām.

Nepietiekama asiņošana. Tas nenotiek ikvienam, bet tas joprojām notiek bieži. Dažas grūtniecības dienas novēro mazu maksts no gaiši brūnas līdz tumši brūnai.

To var izskaidrot ar implantācijas asiņošanu, kas saistīta ar šādu ķermeņa reakciju uz olšūnas piestiprināšanas procesu dzemdes sieniņai.

Dažreiz izdalīšanās samazinās uz dienām, kad sākas menstruācijas. Viņi iziet sev pēc dažām dienām, bet, ja ārsts iesaka doties uz slimnīcu, tad pastāv grūtniecības draudi, un tas ir labāk.

Bāzes temperatūras paaugstināšanās. Ja jūs pastāvīgi izmērīt pamattemperatu (temperatūra taisnās zarnās), tad jums jāzina, ka parastās dienās tas ir zem 37 grādiem.

Tas palielinās ovulācijas periodā, un atkal samazināsies menstruācijas sākums. Ja bazālā temperatūra ir pieaudzis, tā nav samazinājusies vairākas dienas, nav mēneša periodu - liela varbūtība, ka koncepcija bija veiksmīga.

Paaugstināta siekalošanās. Ietekmē toksikozi. Visbiežāk novērojams no rīta. Ir sajūta, ka rudenī no muti uzkrājas daudz seklu, ko var pavadīt asa bada sajūta.

Šīs ir pirmās grūtniecības pazīmes. Viņi var nebūt, bet jums ir jābūt gatavam tiem, viņi visi ietilpst fizioloģiskajā normā.

Draudi grūtniecības sākumā

Visbiežāk grūtniecības pārtraukšanas draudi rodas agrīnā stadijā. Dažreiz nav iespējams noteikt šīs parādības cēloņus. Katra piektā grūtniecība beidzas ar spontānu aborts agrīnajā periodā.

Interesanti, ka Rietumos bieži vien nav mēģināts saglabāt grūtniecību pirmajās nedēļās, ja pastāv draudi. Tiek uzskatīts, ka pati iestāde spēj izlemt, vai auglis būs dzīvotspējīgs.

Iekšzemes medicīna nav tik kategoriska: jebkura iztukšošanās problēma nozīmē atsaukties uz sievietes hospitalizāciju.

Visbiežāk sastopamie spontānā aborta draudi:

  1. Hormonālie traucējumi. Progesterona deficīts var traucēt veiksmīgu grūtniecības attīstību. Ja korpusa luteum nav pietiekoši spējīga tikt galā ar savu funkciju, parādās hormonālas neveiksmes. Sievietes ķermenī trūkst hormona, kas atbalsta grūtniecību. Tas var būt saistīts ar endokrīnām problēmām, paaugstinātu vīriešu hormonu līmeni un dažiem medikamentiem.

  • Reproduktīvo orgānu struktūras patoloģija. Piemēram, ragu vai seglu formas dzemde. Nepareiza orgānu struktūra nav šķērslis grūtniecības iestājai, bet palielināta medicīniskā uzraudzība nebūs lieka.

  • Ģenētiskās patoloģijas. Nopietnas hromosomu mutācijas izraisa spontānu aborts, daba noraida dzīvotspējīgu augli.

  • Dzemdes kakla nepietiekamība. Nopietna un bieži sastopama patoloģija. Dzemdes kakls kāda iemesla dēļ zaudē spēju būt apsardzes punkts bērna intrauterīnai dzīvei un sāk attīstīties. Ja jūs to nepieļaujat, rodas spontāns aborts.

  • Traumām. Falls, fiziskā slodze, brūces var izraisīt aborts.

  • Neatļauta narkotiku saņemšana. Pirmajā trimestrī zāles ir aizliegtas: tās var parakstīt ārsts, un viņš to dara tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams.
  • Jūs varat identificēt draudus ar šādiem kritērijiem:

    • smagas vai pastāvīgas sāpes vēdera lejasdaļā;
    • asiņošana;
    • asiņošana no maksts;
    • strauji pasliktinājās veselības stāvoklis;
    • smaga iztukšota vemšana.

    Problēmas agrīnās grūtniecības stadijās var rasties veselīgākajās sievietēs. Tikai ārsts var kliedēt bailes un sniegt savlaicīgu kompetentu palīdzību.

    Agrīnā grūtniecības pārbaude

    Pirmajā trimestrī sieviete kļūst par reģistrētu grūtniecības laikā. Šajā sakarā viņu pārbauda speciālisti un veic dažādas pārbaudes.

    Vismaz tas:

    1. Vispārējs asinsanalīzes tests.
    2. Asins bioķīmiskā analīze.
    3. Urīna analīze.
    4. Asins analīzes HIV, B hepatīta, C un sifilisam.
    5. Analīze asinsgrupu un Rh faktora noteikšanai.
    6. Koagulogramma (asinsreces testu).
    7. Uztriepes uz maksts floru, urīnizvadkanālu, dzemdes kakla kanālu.
    8. Uzliesmojums par STI.

    Analīze tiek veikta gan no vēnas, gan no pirksta. Šī procedūra daudzām sievietēm ir nepatīkama, lielākajās poliklīnikās un konsultācijās ir iespējams iegādāties lētas speciālas ierīces, lai nesāpīgi iezīmētu asiņu no pirksta.

    Urīnu ir labāk savākt mājās. Arī no rīta un tikai tukšā dūšā. Kā konteiners būs piemērots regulārais stikla burts no bērnu kartupeļu biezpiena. Tas ir rūpīgi jānomazgā un sterilizē. Pirms iztukšot urīnpūsli, lai mazgātu dzimumorgānus zem dušas.

    Uztriepi uzņem ginekologs, iepriekšēja sagatavošana nav nepieciešama.

    Jūs varat un vajadzētu runāt ar savu ginekologu par visām pirmā trimestra iezīmēm, piesardzību, dzīvesveida izmaiņām, uzturu.

    Ja kāda iemesla dēļ ārsts to nerunā, nepaskaidro svarīgākos punktus, jums ir tiesības uzdot jautājumus un pieprasīt uzmanību (protams, saprātīgos pasākumos).

    Neaizmirstiet par psiholoģisko attieksmi, kura daļa drošā bērnībā ir vairāk nekā liela.

    Grūtniecība agrīnā stadijā. Viss, kas nākamajai mammai jāzina 6 119624

    Daudzām sievietēm ziņas par grūtniecības iestāšanos ir patiesi priecīgs notikums, un pat ilgi gaidīts kādam. Tomēr dažām meitenēm un sievietēm tas var būt īsts pārsteigums un radīt daudz jautājumu. Kā noteikt grūtniecību agrīnā stadijā? Ko nākamajai mātei vajadzētu darīt no pirmām grūtniecības nedēļām? Mēs centīsimies to izprast kārtībā.

    Kad notiek grūtniecība

    Tiek uzskatīts, ka grūtniecības sākums ir no pēdējās mēnešreizes pirmās dienas. Šajā laikā olšūne sāk attīstīties un sagatavoties mēslošanai. Bet pati grūtniecība patiesībā vēl nav atnākusi. Kāpēc akušieri un ginekologi dod priekšroku šādam aprēķinam?

    Fakts ir tāds, ka tad, kad ola ir sagatavota mēslošanai, viss ķermeņa sieviete sāk pārveidot. Mainojas hormonālais fons, nervu sistēma tiek pārbūvēta. Šo periodu var droši saukt par nedzimušā bērna veidošanās sākumu.

    Kā diagnosticēt agrīnu grūtniecību

    Daudzas meitenes kļūdaini uzskata, ka viņi var justies grūtniecības iestāšanās brīdim, kad kāds viņu kuņģī pārvietojas. Patiesībā sieviete, kas nav dzemdējusi agrāk, nevarēs precīzi noteikt, kāda veida procesu viņu ķermenī.

    Kādas ir pirmās grūtniecības pazīmes?

    1. Kļūdainība un jutība. Kā jau minēts, pirms grūtniecības iestāšanās organismā notiek hormonālas korekcijas. Tas ir nervozitātes un uzbudināmības cēlonis, kā arī agresijas uzliesmojumi.
    2. Garšas izvēles maiņa. Visbiežāk priekšroka grūtniecēm ir lolojums sāļai pārtikai. Garšas izvēles izmaiņas var būt saistītas arī ar nepatiku pret jebkuru ēdienu vai ēdienu, paaugstinātu jutīgumu pret smaržām, kā arī metāla garšu mutē.
    3. Slikta dūša, reibonis, rvota.Sovokupnost šīs parādības, vai kāds no tiem atsevišķi, sauc agri toksikoze un diezgan normālu grūtniecības sākumā.
    4. Menstruāciju kavēšanās. Tas ir visuzticamākais grūtniecības signāls.
    5. Palielināta bazālā temperatūra. Kad iestājas grūtniecība, tas ir 37 grādi vai vairāk. Sievietes kopējā ķermeņa temperatūra arī paaugstinās.

    Kas nākamajai mātei vajadzētu darīt?

    Tiklīdz grūtniecība tiek apstiprināta, topošajai mātei ir jāveic izmaiņas dzīvesveidā, proti:

    • Diēta. Svarīga diēta ir īpaši svarīga grūtniecības laikā, jo tā veicina augļa pareizu veidošanos.
    • Vitamīnu uzņemšana. Nākamajai mātei jāsaņem visi nepieciešamie vitamīni, minerāli un citi mikroelementi. Paredzēt vitamīnu uzņemšanu var konsultēties ar sievieti ārstu.
    • Pastaigas svaigā gaisā. Biežāk mēģiniet būt uz ielas, staigāt parkā, staigāt pa kājām. Svaigs gaiss un pozitīvas emocijas dos labumu nākamajam bērnam.
    • Konsultāciju speciālisti. Ņemiet laiku, lai apmeklētu ārstu. Tas jo īpaši attiecas uz veselības problēmām vai hroniskām slimībām. Apspriediet ar savu ārstu, kādus pasākumus jūs varat veikt, lai šīs slimības pēc iespējas mazinātu Jūsu bērnu.
    • Reģistrācija dzemdību klīnikā. Ja grūtniecību kontrolē speciālisti jau agrīnā stadijā, dažādu komplikāciju risks tiks samazināts līdz minimumam.

    Kas jums jābaidās grūtniecības sākumā?

    Grūtniecei ir svarīgi atcerēties, ka daudzi faktori var negatīvi ietekmēt augļa attīstību. Tādēļ ir svarīgi tos identificēt un izvairīties, cik ātri vien iespējams. Šeit ir paraugu saraksts ar lietām, kuras jāizvairās grūtniecības sākumā:

    • Alkohols un nikotīns. Pat nelielas devas noved pie neatgriezeniskām sekām auglim. Tāpēc, ja jūs jau ilgi gatavojat atmest smēķēšanu, tagad ir laiks to darīt. Turklāt pat pasīvā smēķēšana ir kaitīga jūsu bērnam.
    • Kofeīns. No pirmām grūtniecības nedēļām mēģiniet pēc iespējas vairāk ierobežot kafiju un kofeīnu saturošus produktus (kolas, šokolādi).
    • Perorālie pretapaugļošanās līdzekļi (tabletes). To uzņemšana nekavējoties jāpārtrauc, jo tie rada draudus auglim.
    • Zāles. Jebkuras zāles jālieto tikai pēc receptes un ieteikumiem. Šis noteikums attiecas uz visu grūtniecības laiku.
    • Rentgena pētījumi. Ciktāl iespējams, šādi pētījumi ir jāatsakās. It īpaši, ja runa ir par iegurņa orgāniem un vēdera zonu.
    • Paaugstināts stress, stress. Stress ne tikai iznīcina mātes nervu šūnas, bet arī negatīvi ietekmē bērna nervu sistēmas veidošanos.
    • Cold. Lai izvairītos no saaukstēšanās un akūtām elpošanas ceļu vīrusu infekcijām, jums ir nepieciešams pēc iespējas mazāka vieta, kur atrodas liela cilvēku koncentrācija. Ja kāds no sadzīves locekļa saslimst, tas jāapgādā ar kokvilnas marles pārsēju. Ja auksta grūtniecības sākuma stadija jums ir nozvejojusi, veiciet pasākumus: nogriežot kaklu, veicot ieelpošanu, nosejiet azolīna ziedi degunā. Un, protams, sauciet terapeitu mājās.
    • Mājdzīvnieki. Ir svarīgi zināt, ka mājdzīvnieki var kļūt par daudzu slimību avotiem, kas ir bīstami visās grūtniecības stadijās. Jo īpaši taksoplazmoze, helminti, salmoneloze, Pasteurella, trakumsērga un citi. Tāpēc, ja jums ir pet, bstvit un rūpējas par viņiem, labāk ir uzticēt citiem ģimenes locekļiem. Ir nepieciešams, ka mājdzīvniekiem ir visas nepieciešamās vakcinācijas. Turklāt ir vēlams ierobežot viņu kontaktu ar ielu dzīvniekiem, izslēdzot neapstrādātu gaļu no viņu diētas.

    Agrīnā grūtniecība prasa īpašu, uzmanīgu attieksmi. Tomēr jums nevajadzētu būt īpaši nobijies. Grūtniecība ir vispiemērotākais laiks jebkuras sievietes dzīvē, kura laikā jūs varat iegūt daudz jaunu, pozitīvu emociju.

    Laimīgu grūtniecību: ko nākotnē vajadzētu zināt mātei

    Analizē, reģistrācija ar ginekologu, grūtniecības trimestri - šķiet tik grūti, bet patiesībā...

    Ar divu sloksņu aptieku pārbaudes parādīšanos, meitenes dzīve mainās. Daži nav apmierināti ar šo dāvanu, bet pārējai tā ir laime. Sievietes, kurām jau ir bērns, ir vieglāk. Viņi zina, kā notiek grūtniecība, kas notiek ar savu miesu un bērnu, kad viņa apmeklē ginekologu utt.

    Sievietes, kas pirmo reizi dzemdēsies, būs grūtākas. Bet pat šeit tev nevajadzētu pazust. Ne viss ir tik slikti, kā šķiet.

    Apmeklējot ginekologu

    Dodieties pie ārsta, tiklīdz redzat divas sloksnes. Nosaukums no 6. līdz 12. nedēļai ir optimāls reģistrācijai, jo šajā laikā ar pārliecību var teikt, ka grūtniecība ir ieradies.

    Ārsts sāk apmaiņas karti, kurā viņš parakstīs grūtniecību, līdz pat dzimšanas brīdim. Pēc tam viņš veiks vispārēju pārbaudi, ieceļ testus un nosūta, lai nodotu komisiju.

    Ir nepieciešams apmeklēt ginekologu līdz 20 nedēļām reizi mēnesī, līdz 32 - reizi divās nedēļās un pēc 32 nedēļām - reizi 7 dienās. Ja jums ir veselības problēmas, patoloģija, tad apmeklējumi notiek biežāk.

    Grūtniecības trimestris

    Kā nākamā māte, vēlams, lai jūs zinātu, kādas pārmaiņas rodas ķermenī, un kas notiek ar bērnu.

    Termiņš I (1-12 nedēļas)

    Jūsu organismā parādās hormonālās izmaiņas, piena dziedzeri uzbriest, sprauslas areola mainās, parādās toksikozes un grēmas. Aizcietējums var rasties. Ikdienas slikta dūša ietekmē vispārējo stāvokli, izmanto metodes, lai apkarotu toksikozi.

    Bērns šajā laikā strauji aug un attīstās. No embrijs kļūst par augli. Viņa ķermeņa daļas veidojas, viņš pamazām sāk pārvietot tos. Kustības ir lēnas, tāpēc jūs to vēl nevarat dzirdēt. Ģenitālijas tiek veidotas arī.

    Vēl viens interesants raksturojums: modes sieviešu vārdi

    II trimestris (13-27 nedēļas)

    Līdz šim diskomforts pazūd, sāpes mugurā, muguras lejasdaļas nomainīšana. Vēders aug, jums ir grūti izdarīt parastās lietas. Ciešanas stāja. Apmēram 20. nedēļā jūs sāksiet sajust mazuļa kustību. Šajā laikā viņa fiziskā aktivitāte palielinās.

    Bērns turpina veidot orgānus, skelets sacietē. Nieres jau strādā, pirmais urīns tiek izvadīts. Baby tevi dzird, tu vari ar viņu sarunāties. Ar ultraskaņas palīdzību nosaka bērna dzimums. Ja pēkšņi otrā trimestra beigās sākas pirmsdzemdību darbs, mazulis var izdzīvot, bet tikai ar intensīvas terapijas palīdzību.

    Termins III (28-40 nedēļas)

    Jūsu vēders aug, krūtis palielinās. Jūs palielināt svaru, tāpēc ka kustības ir ierobežotas. Ir grūti kāpt pa kāpnēm, staigāt ilgi. Līdz 37. nedēļas beigām parādās viltus kontrakcijas. Tās ir neregulāras, tādēļ jums nav jāuzstāda trauksme, bet jums par to jādara zināms ārstam.

    Bērns beidzot izveidoja orgānus un sistēmas. Viņš padara pirmās elpošanas kustības. Grow nagi, mati, zobi.

    Subjektīvi grūtniecības simptomi (augļa kustība, aizkavētas menstruācijas, nelabums) izpaužas īpaši katrai sievietei.

    Kā ikdienas dzīve mainās

    Jūs, kā māte nākotnē, vērojat veselību, par viņu rūpējies. Ārējie faktori ietekmē tevi un mazuli.

    Slikti paradumi

    Atstājiet alkoholu, smēķēt un jo īpaši narkotikas, ja vēlaties veselīgu bērnu. Šie ir iedzimtu deformāciju cēloņi, slimības.

    Jauda

    Viss, ko ēdat, izpaužas bērnībā. Radiski nemainīt neko. Nepieciešams izslēgt nevēlamu ēdienu, ātro ēdienu. Dienas uzturā vajadzētu būt visiem mikroelementiem. Pievienojiet dabiskus vitamīnus. Ja ne sezona, konsultējieties ar ārstu un iegādājieties tos aptiekā.

    Miega un pamošanās

    Jūs nevarat pārspēt. Tas nenozīmē, ka viss ir aizliegts. Alternatīva atpūta ar nelielu fizisko piepūli. Un neko nedarīt vairāk, nekā jūs varat darīt. Neuzņemiet svaru, tas var izraisīt placentas atgrūšanos, spontānu abortu, priekšlaicīgu dzemdību.

    Gatavošanās dzemdībām

    Sāksim ar faktu, ka pēc 30. nedēļas jūs varat mierīgi ievietot grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Jūs varat veikt vēl kādu darbu, bet jums nav nepieciešama papildu slodze. Darba vieta aiz jums paliek, neuztraucieties. Jūs nezināt, kā informēt par gaidāmo dekrētu - lasīt rakstu Kā pateikt bosu par grūtniecību un uzturēt labas attiecības.

    Gatavojieties fiziski dzemdībām. Ir vingrinājumi, kas palīdzēs atvieglot dzemdību un saglabāt piemērotību. Reģistrējieties dzemdību sagatavošanas kursus. Viņiem tiks paziņots un parādīts, kā samazināt sāpes kontrakciju laikā, kā rīkoties pareizi.

    Nebūs lieki apspriest pārsēju un kompresijas apģērbu valkāšanu. Iespējams, ka tas nav nepieciešams, bet jūs varat uzdot atkal.

    Pēdējās grūtniecības nedēļās nedariet to, kas var izraisīt priekšdzimšanu. Šie faktori ir dzimums, smags fiziskais spēks, stress.

    Iepriekš sagatavojiet maisu ar lietām slimnīcā. Dokumentu saraksts, lietas, kas jums nepieciešamas, ņem vērā pirmsdzemdību aprūpes klīnikā. Sagatavojiet viņu 2-3 nedēļas pirms piegādes, lai neko neaizmirstu, un jūs nekad to nezinat.

    Jūs lasāt forumos internetā daudz padomus un informāciju par gaidāmo dzemdību - par veselību. Lai izvērstu horizontus, ir noderīga. Bet klausieties un dariet, kā saka slimnīcā, ārstiem un vecmātēm.

    Mēs ejam uz slimnīcu

    Normāli tiek uzskatīti par dzemdībām periodā no 38 līdz 40 nedēļām. Katras sievietes vārds nāk dažādos veidos. Galvenais ir precīzi zināt, kad jums vajadzētu doties uz slimnīcu.

    Dzemdināšanas datums tiek uzskatīts par akušieri-ginekologu. Darba 1-2 nedēļas pēc darba sākšanas parādās darba priekšteči. Viņi sagatavo nākamo māti par regulāru uzbrukumu parādīšanos.

    • Tas kļūst vieglāk elpot, jo augļa galva ir ievietota iegurņā.
    • Dzemde ir gandrīz gatavi darbam, tāpēc tā kļūst aizraujošāka.
    • Apakšējā daļā vēdera lejasdaļā ir smaguma sajūta.
    • Pāris dienas pirms paša dzimšanas gļotas spraudnis iziet no dzimumorgāniem.
    • No krūtsavienojumiem atbrīvo jaunpienu.
    • Regulāru uzbrukumu izskats.

    Cīņas sākas dažas sekundes ar ilgu pārtraukumu. Pakāpeniski tiek samazināts atpūtas laiks un palielinās kontrakciju laiks. Kad tie kļūst regulāri 1 reizi 5-7 minūtēs, dodieties uz slimnīcu. Ja jūs dzīvojat netālu no viņa. Ja jums ir nepieciešams ilgs brauciens, nekavējoties ejiet pie pirmajām sacīkstēm.

    Ja tas ir tavs otrais bērns, nevelciet. Iet uzreiz, otrais dzimšanas datums ir vieglāk un ātrāk nekā pirmo reizi.

    Bieži pirms kontrakcijas sākuma vai amnija šķidruma ielej ar tiem. Ja tā notiek, dodieties uz slimnīcu. Pēc ūdeņu novadīšanas dzemdēsim 12 stundu laikā.

    Ārkārtas situācijas

    Pastāv situācijas, no kurām ne jūs, ne kāds cits nav imūna. Un jums ir jārīkojas nekavējoties, jo jūs jau esat atbildīgs par divām dzīvībām, savu un jūsu mazulīti.

    • Parādās sāpes vēderā.
    • Asins izdalīšanās vai amnija šķidrums, šķiet, ir piemaisījums asinīs.
    • Bērns apstājās vai, gluži pretēji, pārvietošanās palielinājās.
    • Kontrakcijas ir pārāk sāpīgas vai dzemdes laikā nav atpūtas.
    • Vispārējās labklājības pasliktināšanās: reibonis, asinsspiediena izmaiņas utt.

    Tagad jūs zināt visu, kas nākamajai mātei jāzina. Grūtniecība ir svarīga sievietēm. Jūs veicat mazu cilvēku tev. Patiesībā šis ir lielisks stāvoklis. Jūs esat īpašs, jūs spīdiet ar laimi, jūs visi palīdzat visur. Jūs vienmēr atceraties šo stāvokli, pastāstiet mazulim, kā jūs to valkājaties savā vēderā. Tātad ļaujiet tai viegli nokļūt, tikai ar pozitīvu attieksmi. Būt mamma ir laime.

    Agrīnā grūtniecība: kas ir svarīgi zināt?

    Gandrīz katrai sievietei tik svarīgā un aizraujošā dzīves posmā, kad viņam ir bērns, ir daudz aizliegumu un padomu. Tātad, kas vēl nav iespējams un ko var darīt grūtniecības laikā? Kā ēst un rīkoties šajā laikā? Un kas vispirms ir nepieciešams un svarīgi zināt? Mēs sapratīsim.

    Kas nevar būt grūtniecības laikā?

    Pirmkārt - aizliegumi. Viņi ir, bet, par laimi, ne tik daudz. Tātad, ko absolūti nav iespējams darīt grūtniecības laikā?

    Slikti paradumi

    Smēķēšana, alkohola un narkotiku lietošana grūtniecības laikā ir stingrākais tabu. Visas toksiskās vielas, kas atrodas cigaretēs, alkohols utt., Tieši ietekmē nedzimušu bērnu attīstību un iztiku. Ir skaidrs, ka viņus tālu neietekmē vislabākais veids.

    Ideālā gadījumā pārtraukt smēķēšanu un lietot alkoholiskos dzērienus, nemaz nerunājot par narkotikām, jums vajadzēs vismaz dažus mēnešus pirms koncepcijas. Un abi nākamie vecāki.

    Ir svarīgi zināt, ka pirmajos trīs grūtniecības mēnešos slikto paradumu ietekme ir ļoti nevēlama. Bet turpmāk, to ietekme ir ne mazāk postoša.

    Smēķēšana

    Tikpat bīstams kā aktīvs (visvairāk grūtniecība) un pasīva smēķēšana. Nikotīns, toksiskās smagas vielas un citas ķimikālijas, kas atrodas tabakas dūmos, var izraisīt dažādas novirzes un defektus augļa attīstībā. Arī smēķēšana izraisa nedzimušu bērnu skābekļa badu.

    Zīdaiņi, kas dzimuši grūtniecēm, bieži vien ir vieglas, var būt pāragri un pēc piedzimšanas nav pielāgojušies videi.

    Alkohols

    Par alkohola saturošā etanola kaitīgo iedarbību, kā arī tā sabrukšanas produktiem cilvēka organismā, iespējams, visi zina. To iedarbība var izraisīt abortu, aizkavētu augļa attīstību un dažādus attīstības defektus.

    Jūs bieži varat atrast apgalvojumu, ka 100-200 g sarkanvīna vai alus ir "noderīga" grūtniecēm. Tas ir nepareizs priekšstats. Neviens nepieprasa teikt, kāda toksiska devas etanols var būt nāvējošs nedzimušam bērnam.

    Narkotikas

    Narkotisko paņēmienu lietošana neatkarīgi no viņu saņemšanas veida un veidiem noteikti kaitē nākamā bērna attīstībai un veselībai.

    Narkotikas un medicīniskās manipulācijas

    Visas zāles jālieto tikai ārsts vai pēc konsultācijas. Jums jāzina, ka nav absolūti drošu medikamentu. Un daudziem no viņiem ir kontrindikācijas izrakstīšanai grūtniecības laikā.

    Dažādas diagnostikas un citas medicīniskās procedūras (pat ultraskaņas) arī jānosaka un jāveic tikai tad, ja tas ir norādīts, un ārstējošā ārsta uzraudzībā.

    Vingrinājums un pārmērīgs darbs

    Apgūstot viņu interesējošo stāvokli, topošajai mātei ir pilnībā jāatsakās no pacelšanas svariem. Sporta, it īpaši spēka veidu, arī jāaptur.

    Grūtniece nevar strauji saliekt, lēkt, palaist, it īpaši lielos attālumos. Ir nepieciešams izvairīties no jebkādiem fiziskiem efektiem vēderā, kā arī muguras lejasdaļā.

    Grūtniecība nav laiks fiziskai un emocionālai pārslodzei.

    Par fiziskām aktivitātēm mēs jau esam minējuši. Attiecībā uz emocionālo pārslodzi, arī šajā periodā ir ļoti vēlams izvairīties.

    Saule, solārijs, pirts un sauna

    Ja grūtniecību ilgu laiku ir aizliegts atvērt saulē, kā arī apmeklēt solāriju. Tieša ultravioleto staru iedarbība var nelabvēlīgi ietekmēt grūtniecību un izraisīt tā pārtraukšanu.

    Pakļaušana augstām temperatūrām var izraisīt grūtniecības pārtraukšanu. Tādēļ grūtniecei nevajadzētu apmeklēt pirtis un saunas, un ūdens temperatūra, veicot higiēnas procedūras, nedrīkst pārsniegt 36-37 grādus.

    Sadzīves ķīmija

    Mātēm, kurām nepieciešama māte, vajadzētu pēc iespējas samazināt kosmētikas un citu ķimikāliju saturošu produktu lietošanu. Ļoti uzmanīgam vajadzētu izmantot instrumentus, kas tiek izmantoti tīrīšanas, mazgāšanas, mazgāšanas traukos utt.

    Iepriekš minētie ir galvenie aizliegumi, kas visbiežāk atrodami gaidāmajai mātei ikdienas dzīvē.

    Tomēr dažos gadījumos ārsts var ierobežot seksu, garus ceļojumus, lidojumus utt. Visām šīm niansēm vajadzētu papildus noteikt viņa vizītes laikā.

    Jāņem vērā arī tas, ka visu negatīvo faktoru ietekme grūtniecības pirmajā trimestrī ir ārkārtīgi nevēlama. Patiešām, šajā laikā tiek veidoti visi nedzimušā bērna orgāni un sistēmas. Un faktora kaitīgā ietekme var būt letāla viņam.

    Dzīvesveids

    Ņemot vērā visas šīs izmaiņas sievietes ķermenī grūtniecības laikā, viņai ir nepieciešams nedaudz pārskatīt un izlabot viņu parasto dzīvesveidu.

    Apģērbi un apavi

    Apģērbam un apaviem grūtniecēm jābūt ērtai un neierobežo to kustību. Ir ļoti vēlams valkāt krūštura un apakšveļa, kas izgatavota no dabīgiem audumiem.

    Turpmākās mātes kurpes ir jābalstās mazām kājām. Šī nianse ļaus nemontēt mugurkaulu, kurai jau ir papildu slodze. Tas arī aizsargās pret iespējamiem savainojumiem un kritieniem, kas var rasties no augstiem papēžiem un pārvietota ķermeņa smaguma centra.

    Naktī grūtniecei vajadzētu gulēt vismaz astoņas stundas. Diezgan bieži nākamās mātes dienas laikā saskaras ar miegainību. Ja jums ir iespēja atpūsties - neatsakās no tā.

    Miega vietai jābūt pēc iespējas ērtākai, lai neradītu pārmērīgu slodzi uz mugurkaula.

    Mājsaimniecības darbi

    Grūtniecība parasti nenodrošina sievietes ēdiena gatavošanu, tīrīšanu, mazgāšanu, gludināšanu utt. Tomēr mums ir jācenšas nodrošināt, lai šie mājsaimniecības darbi neizraisītu neērtības un nepārstrādā.

    Cenšoties uz mājsaimniecības darbiem, ir nepieciešams atpūsties biežāk. Un arī, lai maksimāli atvieglotu darba procesu: sagriež dārzeņus, kas sēž, neatrodas stāvā, nomazgājiet ar roku utt.

    Un nekautrējieties lūgt palīdzību savam vīram vai kādam no apkārtējās vides.

    Darbs

    Saskaņā ar pašreizējiem likumiem grūtniece tiek atbrīvota no darba pēc 30 nedēļām.

    Tomēr likums paredz, ka topošajai mātei nevajadzētu strādāt naktī un virsstundām, nevis pacelt svaru, izvairīties no vibrācijas, pārmērīga trokšņa, potenciāli bīstamu vielu (indes, ķīmiskās vielas) utt.

    Lai izslēgtu visus šos kaitīgos faktorus darba procesā, darba devējam ir pienākums no brīža, kad iestājas grūtniecība.

    Vingrinājums

    Kā jau minēts, grūtniece nevar pacelt svars, izdarīt spēka vingrinājumus, asus līkumus, lec uc

    Bet tas nenozīmē, ka mums ir pilnīgi jāatsakās no uzdevuma. Atkarībā no grūtniecības kursa un ilguma, ir jāizvēlas aktivitāšu kopums, kas palīdzēs sagatavot nākamās mātes ķermeni turpmākajai grūtniecībai un gaidāmajai piegādei.

    Ir lietderīgi veikt rīta vingrinājumus, veicot vienkāršus vingrinājumus. Biežāk tas ir svaigā gaisā. Pastaigai vajadzētu būt katru dienu un ilgt vismaz 1-2 stundas. Tajā pašā laikā pastaigām jums jāizvēlas apstādījumu bagātās vietas.

    Jauda

    Šo vienumu ir vērts runāt atsevišķi. Galu galā, tas, kā un ko sieviete ēd grūtniecības laikā, lielā mērā ir atkarīga no tā, vai nav pienācīgi attīstījusies un attīstījusies nedzimušais bērns.

    Vispārīgi ieteikumi

    Jāatceras, ka ēšanas laikā grūtniecības laikā ir pareizi. Un tam ir jāievēro vairāki principi:

    • Nepāries! Nav nepieciešams ēst divus grūtniecības laikā. Tas izraisa lieko svaru un iespējamās problēmas grūtniecības laikā.
    • Ēdiens ir labāk ēst vārīti, tvaicēti, sautēti vai cepti. Ja iespējams, izvairieties no ceptas.
    • Lai ievērojami samazinātu vai pat likvidētu no uztura arī kūpinātos un marinētos produktus.
    • Sāls pārtikai vajadzētu būt mērenai.
    • Nepārmērējiet saldo, tauku, sāļu pārtiku. Kā arī ceptas preces un ceptas preces.
    • To vajadzētu ēst bieži un mazās daļās. Ideālā gadījumā ikdienas pārtikas daudzumu var iedalīt 5-6 pieņemšanā.

    Ar spēku nav nepieciešams ēst nelūgtus ēdienus. Piemēram, ja biezpiens, neskatoties uz tā lietderīgumu, nav iekļauts mīļāko ēdienu sarakstā, tad to var aizstāt, piemēram, ar jogurtu vai sieru. Vai arī no tā gatavojiet biezpiena sautējumus, biezpienākus utt. Vairāk fantāzijas!

    Ko izslēgt?

    Viņu "nē" ir nākamās mātes uzturs. Šie aizliegumi ir jāuzņemas arī ar visu atbildību. Tātad, ko nevar ēst un dzert:

    • Alkoholiskie dzērieni. Tas jau ir teicis.
    • Kafija, kā arī spēcīga tēja. Tie satur kofeīnu, kas stimulē gan grūtniecības, gan augļa nervu sistēmu.
    • Produkti, kuros ir aizliegti konservanti, krāsvielas un citas ķīmiskas vielas. Centieties dot priekšroku dabīgai pārtikai.
    • Termiski nepietiekami apstrādāta pārtika - daži gaļas ēdieni, suši un citi. Tas palielina parazītu inficēšanās risku, ko bieži var atrast šādos produktos.

    Jums vajadzētu dzert daudz tīra ūdens. Šķidruma uzņemšanas ātrums ir aptuveni 2 litri dienā. Bet noteiktos apstākļos grūtniecības laikā ārsts var palielināt vai samazināt dzeramā šķidruma daudzumu.

    Agrīna gestācijas vecums

    Ir ļoti svarīgi pareizi uztvert grūtniecības sākumā. Šajā periodā ir noteikti visi augļa orgāni. Bet barības vielu trūkums vai apdraudējumu ietekme var nelabvēlīgi ietekmēt tās attīstību.

    Tāpēc daži ārsti ik nedēļu veido aptuvenu uztura grafiku grūtniecības sākuma stadijā.

    1-4 nedēļas

    Pareizas uztura principi ir jāievēro no interesantās situācijas pirmajām dienām.

    Kā parasti, divus vai trīs mēnešus pirms koncepcijas sievietei jāsākas lietot folijskābi ārsta ieteiktajā devā. Šis vitamīns ievērojami samazina risku veidot dažādas iedzimtas patoloģijas nedzimušajam bērnam.

    Folijskābi atrodamas arī graudaugos un zaļumos - salātos, pētersīļos utt.

    No trešās grūtniecības nedēļas diētā jāiekļauj pārtika, kas bagāts ar kalciju: piena produkti (piens, biezpiens, siers, kefīrs utt.), Zaļie dārzeņi un augļi. Šoreiz ir būtiski arī mikroelementi, jo īpaši cinks un mangāns. Tās atrodamas banānos, riekstos, liesās gaļas, auzu, olu un burkānos.

    5-8 nedēļas

    Bieži vien, sākot ar otro grūtniecības mēnesi, grūtnieces sāka sūdzēties par toksikozes izpausmēm. Lai atvieglotu tās izpausmes, jūs varat īslaicīgi aizstāt gaļas produktus un olas ar augu proteīniem - pākšaugiem un soju. Ir lietderīgi izmantot burkānus, riekstus, sieru. Šajā periodā jūs nevarat piespiest sevi ēst nevēlamu barību, tomēr nevajadzētu ēst arī potenciāli bīstamu pārtiku.

    No rīta pirms iziešanas no gultas ir lietderīgi veikt vieglas uzkodas - ēst grauzdiņus vai sautēt. Pirms gulēt, jūs varat arī nomierināt bada sajūtu, piemēram, ar nedaudz rozīņu.

    Dienas laikā jālieto pietiekami daudz šķidruma - ne mazāk kā astoņi vai deviņi glāzes.

    9-12 nedēļas

    Trešajā grūtniecības mēnesī jums īpaši jāuzklausa jūsu gastronomiskās vēlmes. Tomēr nevajadzētu aizmirst par produktiem, kurus nedrīkst lietot grūtniecības laikā.

    No 13. nedēļas

    Pēc trešā grūtniecības mēneša sākas nākamā bērna pieaugums. Tādēļ jums vajadzētu bagātināt ikdienas uzturu aptuveni 300-400 kcal.

    Jums vajadzētu ēst arī sarkanā un oranžas krāsas dārzeņus un augļus, kas ir bagāti ar beta karotīnu. Tas ļaus redzes, dzirdes un citu nedzimušā dzimumorgāna orgāniem pareizi attīstīties.

    Produkti, kas satur kalciju, jālieto pirms grūtniecības beigām. Tas palīdz pareizi veidot skeletu auglim un novērš kalcija izskalošanu no nākamās mātes kauliem.

    Visi pārējie ieteikumi par uzturu, kas tika apspriesti iepriekš, jāievēro jebkurā grūtniecības stadijā.

    Kas vēl jums jāzina?

    Visbeidzot, ir jāatgādina, kādos apstākļos jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu vai jāsazinās ar ātrās palīdzības brigādi. Tie ietver:

    • Sāpes vēdera lejasdaļā.
    • Spotting no dzimumorgāniem jebkurā intensitātē.
    • Paaugstināta ķermeņa temperatūra pat tad, ja nav citu simptomu.
    • Aknu šķidruma noplūde, kas radās jebkurā grūtniecības stadijā.
    • Augļa kustības trūkums. Jums arī jākonsultējas ar savu ārstu, ja bērna kustības ir kļuvušas daudz retākas vai, gluži otrādi, biežāk nekā parasti.
    • Troksnis ausīs, mirdzums no "lido" pie acīm, intensīvas galvassāpes.
    • Tūska It īpaši, ja tie strauji aug.
    • Akūtas sāpes kājās (īpaši, ja ir vēnu vēnas).
    • Īslaicīgs apziņas zudums (ģībonis).
    • Vemšana pirmajā grūtniecības trimestrī, ar biežumu vairāk nekā divas reizes dienā, pārmērīga siekalošanās.
    • Samazināt sāpes mugurā, jo īpaši kopā ar biežu un sāpīgu urinēšanu un / vai drudzi.

    Parasti jebkura grūtnieces labklājības maiņa ir iemesls konsultēties ar ārstu. Galu galā, jo agrāk tiek atklāta patoloģija, vienkāršāka, ātrāka un, pats galvenais, drošākām mātēm un bērniem, to var izārstēt.

    Kas jums jāzina par pirmo grūtniecību

    Daudzām meitenēm viss, kas saistīts ar grūtniecību un dzemdībām, izraisa panikas stāvokli. Un, kad pienācis laiks domāt par pēcnācējiem, bailes dēļ ir grūti koncentrēties uz galveno - bērna piedzimšanu, padara visas domas veltīt iespējamām negatīvajām pusēm abos procesos. Ir vēl viens galējs - ticība, ka daba viss darīs visu, tas nozīmē, ka nekas nav jāuztraucas. Abi viedokļi ir nepareizi. Grūtniecība un dzemdības - dabiskie procesi. Bet sievietei jābūt viņiem morāli un fiziski sagatavotai, viņiem ir pietiekami daudz zināšanu par to, kā tas notiek, dariet visu, kas viņam ir spēks, lai droši gūtu un veselīga bērna piedzimšanu.

    Lasiet šajā rakstā.

    Grūtniecības plānošana

    Nepieciešamību to izraisa ne tikai materiālās ģimenes iespējas. Šeit ir abu vecāku vissvarīgākā veselība, viņu sagatavotība bērna izskaitei, šim nolūkam radīti labvēlīgi apstākļi. Process jāsāk 2-3 mēnešus pirms paredzētā apaugļošanās. Tas ietver:

    • Atmest smēķēšanu un alkoholu;
    • Uztura normalizēšana, obligāti lietojot lielu daudzumu vitamīnu, mikroelementu, šķiedras;
    • Veselīgas fiziskās aktivitātes, bieži notiek āra aktivitātēs. Šī apmācības daļa ir īpaši noderīga sievietei, jo tā ir viņa, kurai jānes bērns un dzemdēšana, kas prasa izturību un enerģijas izmaksas;
    • Izvairīšanās no stresa.

    Patiesībā šajās prasībās nav nekas grūts, tādēļ šāda veida dzīvesveids būtu piemērots visiem pastāvīgi vadīt.

    Kādus ārstiem tev vajag apmeklēt

    Nākotnes vecākiem noteikti vajadzētu pārbaudīt ārstiem. Sievietei jāapmeklē ārsti ar šādām specialitātēm:

    • Ginekologs. Labi, ka tas ir speciālists, kurš pēc tam novēro visu grūtniecību. Viņam jāapzinās pagātnes slimības, dzemdības, aborti. Ginekologam būs nepieciešami floras, citoloģijas, vīrusu infekciju (HIV, hepatīta, sifilisa) testu rezultāti, seksuāli transmisīvo infekciju PCR pētījumi, citomegalovīrusa, herpes, kā arī informācija par organisma jutību pret masaliņām, toksoplazmozi;
    • Zobārsts. Pirms grūtniecības, jums ir jāatbrīvojas no infekcijām mutē, kariesā;
    • Kardiologs;
    • Otorinolaringologs;
    • Alerģists;
    • Endokrinologs.

    Papildus iepriekš minētajiem testiem ir jāveic vairāk pētījumu:

    • Reproduktīvo orgānu un piena dziedzeru ultraskaņa;
    • Asins un urīna analīzes (vispārējā un bioķīmiskā);
    • Hormonu līmenis;
    • Vairogdziedzera ultraskaņa.

    Ja sievietei nav pirmā mēģinājuma grūtniecību, ir iespējams, ka speciālists uzskatīs par vajadzīgu iecelt:

    • Dzemdes kakla kolposkopija;
    • Hysteroskopija;
    • Endometrija biopsija.

    Orālie kontracepcijas līdzekļi, kā arī aizsardzība, izmantojot IUS, jāpārtrauc 2-3 mēnešus pirms koncepcijas. Ja ģimenē ir kādas ģenētiskas slimības vai ja kādam no potenciālajiem vecākiem ir radioaktīvā iedarbība, ir vērts apmeklēt atbilstošu speciālistu.

    Vissvarīgākā lieta grūtniecības laikā

    Šajā periodā ir daudz niansu, kas jums jāzina, lai viss iet harmoniski un droši sievietei un nākamajam bērnam. Pareiza uzvedība palīdzēs novērst daudzas iespējamās problēmas.

    Testi

    Lai saprastu, ka viņa ir stāvoklī, sieviete var, pamatojoties uz viņas veselības stāvokli. Bet tas būs nedaudz vēlāk, bet, kamēr pirmās pazīmes nav parādījušās, grūtniecības tests nonāks glābšanā. Neatkarīgi no tā, tā darbība pamatojas uz cilvēka horiona gonadotropīna urīnu, kas parādās uzreiz pēc implantācijas dzemdes iekšienē, tas ir, 7-10 dienas pēc koncepcijas. Un, ja jūs veicat pārbaudi paredzētās, bet ne ierašanās mēnešēšanas pirmajā dienā, tas būs informatīvs. Šīs ierīces ir vairāku veidu:

    • Testēšanas sloksnes. Tās ir piesūcinātas ar reaģentu, kas, iegremdējot rīta urīnu, 5-10 sekunžu laikā iegūst rezultātu ar precizitāti līdz 95%. Ja blakus esošai kontroles līnijai parādās cits, sieviete ir stāvoklī;
    • Planšetdators Spēj norādīt grūtniecību ar kavēšanos mazāk nekā nedēļu. Rīta urīna piliens tiek ievietots norādītajā logā. Pēc kāda laika rezultāts ir redzams blakus esošajā taisnstūrī;
    • Inkjet. Identificēt grūtniecību ar augstu precizitāti pēc iespējas ātrāk. Ierīces uzņemšanas galu ievieto urīna plūsmā, un rezultāts būs redzams dažās minūtēs norādītajā logā.

    Tas notiek, ka testi izsniedz nepiemērotu realitātes informāciju. Šāda instrukciju pārkāpuma vai hCG saturošu zāļu lietošanas iemesls.

    Kā noteikt datumu

    Lai izsekotu grūtniecību, viņai un viņas topošajai mātei ir jāzina viņas dzīve. Tas ir pamats pētījuma mērķim, augļa attīstības uzraudzībai, spējai noteikt patoloģiju. Sakarā ar termina zināšanām ir viegli noteikt nākamās piegādes datumu. Ir vairākas skaitīšanas metodes:

    • Ovulācijas dienā. Tas notiek ap cikla vidusdaļu. Ja tas ir 28 dienas, tad koncepcija notika 14 dienas pēc pēdējā menstruācijas perioda sākuma. Identificēt ovulācijas dienu un regulāros bazālās temperatūras mērījumus;
    • Ar ultraskaņas palīdzību. Ekrāns skaidri parāda olšūnas lielumu, saskaņā ar kuru ārsts aprēķinās laiku. Šī metode ir visinformatīvākā līdz pat 24 nedēļām;
    • Dzemdes izmeklēšana. Ginekologs noteiks tā izmēru, sākot ar 5. nedēļu, kad organisms sāk palielināties;
    • Ar pirmo augļa mizu. Parasti tas notiek 18-20 nedēļas laikā, dažreiz 16. datumā. Tas ir par vēlu, bet dažas neuzmanīgas sievietes šādā veidā uzzina par grūtniecību.

    Kā dzīvot ar grūtniecību

    Dzīvesveids ir vērsts uz to, lai nodrošinātu nedzimušu bērnu normālu attīstību un sieviešu labklājību. Tas nenozīmē, ka visi prieks kļūst nepieejami, bet nākamās māmiņas dzīve kļūst kārtīgāka:

    • Ir jāuzrauga uzturs, lai auglim būtu pietiekami daudz vitamīnu, mikroelementi. Par kafiju, zaļo tēju, jūras veltēm, pākšaugiem vajadzētu aizmirst, mazāki ogļhidrāti, no kuriem svaru aug. Bet uzturs nav aizliegta gaļa, zivis, piena produkti, dārzeņi, augļi;
    • Saskaņā ar ārsta recepti jums jālieto vitamīni. Īpaši svarīga ir folskābe. Bet A vitamīnam ir nepieciešamas mērenas devas, pretējā gadījumā bērnam draud patoloģija;
    • Atpūta un komforts - ikdienas rutīnas galvenās sastāvdaļas. Tas attiecas arī uz apģērbu un veļu. Miega laikā jābūt vismaz 8 stundām, samazinot garīgo, fizisko un emocionālo stresu. Svarīgs 1,5 stundu pastaigas svaigā gaisā, vingrinājumi, lai stiprinātu mugurkaulu, vēdera muskuļus, starpenē;
    • Transporta izmantošana ir ierobežota iespējamā kratīšanas dēļ, kas rada nevēlamu vibrāciju;
    • Ir aizliegts strādāt ar svaru un šoku mājās, jo īpaši izmantojot ķīmiskās vielas;
    • Alkohols un smēķēšana ir grūtniecības ienaidnieki. Pat neregulāra lietošana var izraisīt deformācijas bērnībā;
    • Zāles un augi tiek lietoti tikai pēc receptes;
    • Vērot sev vēl vajadzētu būt uzmanīgiem, bet bez toksiskas kosmētikas, akrila un amonjaka materiālu, sauļošanās gultu, aparatūras metožu izmantošanas. Higiēnas un aprūpes līdzekļi ir labāk izvēlēties tos, kuri ir īpaši paredzēti grūtniecēm;
    • Krūtis ir sagatavotas turpmākai barošanai, mazgājot ar siltu un vēsu ūdeni, gaisa vannas 10 minūtes, 3 reizes dienā;
    • Ar normālu grūtniecību, maksts dzimums nav aizliegts. Pieaugot termiņam, ir nepieciešams tikai pasargāt vēderu no spiediena uz viņu.

    Iespējamās grūtniecības problēmas

    Slikta veselība - nav nekas neparasts dažādos grūtniecības periodos. Tipiskas sieviešu problēmas:

    • Toksikoze. Tas izpaužas kopš grūtniecības sākuma ar sliktu dūšu, vemšanu, nepatiku pret pārtiku un dažām smaržām. Līdz 12. nedēļai izdalās toksikozes, bet pat pirms šī laika ir iespējams mazināt viņa simptomus, ja no rīta jūs ēdat sāls cepumu šķēdu ar saldinātu vāju tēju, dzeriet 1,5 litrus šķidruma dienā, samaziniet porcijas un palieliniet ēdienu skaitu līdz 6;
    • Krampji kājās. Palielinās dzemdes skavas, un tas traucē asins piegādi muskuļiem. Ķermenim var būt trūkst kalcija un kālija. Palīdziet produktiem, kas satur šos mikroelementus, mini-lādēšanas ar izspiešanas, unclenching pirkstiem;
    • Reibonis. Tās var rasties dažādu iemeslu dēļ: karstums, krampji, izsalkums, nogurums. Jūs varat tikt galā ar problēmu, izvairoties no apstākļiem, kas to rada;
    • Bezmiegs. To izraisa trauksme un izmaiņas ķermenī, kas izraisa nepieciešamību bieži iet uz tualeti, nespēja izvēlēties ērtu stāju vēdera dēļ. Vienlaikus palīdzēs gulēt, dzerot siltu pienu īsi pirms tā, dienas atpūtu;
    • Aizcietējums. Jūs varat novērst problēmu, ja pēc pamodināšanas dzersi glāzi ūdens, un pirms tam pievienojat citrona sulu, staigājiet daudz, pievienojiet ēdienam plūmes un žāvētus aprikozes.

    Dzemdības: gatavība Nr. 1

    Visā dzemdības ķēdē šī sieviete visvairāk baidās. Dzemdības ir nopietns tests, bet lielākā daļa mātes ir veiksmīgi to pārvarējusi. Turklāt eksperti vienmēr ir gatavi palīdzēt.

    Ko lietot slimnīcā

    Nepieciešamās lietas un dokumenti ir jāsagatavo iepriekš. Pirms dzemdībām, jums ir nepieciešams ņemt līdzi tikai tos, kas nepieciešami tieši sievietei un jaundzimušajam. Viss pārējais tiek savākts un atstāts vēlāk, šīs lietas atnesīs laimīgu tēvu vēlāk.
    Dokumenti:

    • Pase;
    • Valūtas karte;
    • Šodienas jaunākās analīzes rezultāti;
    • Medicīniskā apdrošināšana;
    • Dzimšanas apliecība;
    • Līgums ar klīniku (ja tiek noslēgts).

    Pārdošanas un paliekošās lietas:

    • Plaša naktskrekls;
    • Zeķes, plānas un biezākas, bet ne vilnas;
    • Higiēnas piederumi (ziepes, ķemmes, otas un zobu pasta, salvetes, tualetes papīrs);
    • Pāri maziem frotē dvieļiem;
    • Peldmētelis;
    • Mazgājamas čības ar neslīdošām zolēm.

    Priekšmeti, kas būs nepieciešami pēc bērna piedzimšanas un izrakstīšanas:

    • Higiēnas spilventiņi un vienreizējie apakšveļa mamma;
    • 2 krūšturi ar priekšējo slēdzi;
    • Krūtsgals krekliņš;
    • Caurspīdīgas sveces;
    • Pampers jaundzimušajam 1 komplektam. Cits nopērk jau saskaņā ar mazuļa lielumu;
    • Bērnu ziepes, krēms, mīksts dvielis;
    • Sterila vate;
    • Plānas un biezas vestes, cepures, autiņi, dūraiņi;
    • Sega vai "aploksne", vāciņš, kombinezons, zeķes izlādei. Visas lietas atkarībā no laika apstākļiem;
    • Apģērbi un kosmētika mammai. Tas, kurā sieviete ieradās slimnīcā, varētu būt lieliska.

    Kā notiek piedzimšana

    Veselas sievietes dabīgi dzemdē bērnu, tas ir, caur dzemdību kanālu. Process, kurā vecmāte vai ārsts palīdz, ir sadalīts trīs posmos:

    • Pirmais skaitlis tiek skaitīts no regulāru kontrakciju sākuma, līdz dzemdes kakls ir pilnībā atvērts 4 cm. Šī ir garākā daļa - 8-10 stundas. Dažreiz šo procesu stimulē medikamenti;
    • Otrais ilgst 3-4 stundas. Kontrakcijas pastiprinās un kļūst biežāk, augļa urīnpūšļa atvēršana un ūdeņu novilkšana. Dzemdes kakls atveras līdz 6-8 cm, un auglis virzās līdz iegurņa grīdas līmenim;
    • Trešais ir raksturīgs ar dzemdes kakla atklāšanu 10-12 cm un ilgst no 20 minūtēm līdz 2 stundām. Tas nonāk galvenajā ģinšu daļā, lai gan saskaņā ar sajūtām procesa aktivitāte ir novājināta. Bet tas tā nav, pēc dzemdes dzemdes dzemdes pilnīgas atklāšanas, ka augļa galva šķērso iegurņa gredzenu, un pēc 8-10 mātes mēģinājumiem bērns iziet. Dažreiz, lai atvieglotu šo ceļa daļu, sievietes kājstarpes tiek sagrieztas.

    Pirmajos divos posmos sievietei ir atļauts sēt un staigāt, lai stimulētu darbu. Dažās klīnikās process noris ar anestēziju. Sievietes stāvokli kontrolē, mērot spiedienu, temperatūru, veicot maksts eksāmenus.

    Pēc bērna piedzimšanas un pulsācijas pārtraukšanas nabassaites laikā to sagriež. No dzemdes nāk 2-3 kontrakcijas, sievietei tiek ievadītas zāles, lai novērstu asiņošanu.

    Ķeizargriezienu

    To vajadzētu iecelt saskaņā ar norādēm, bet dažreiz tas tiek darīts pēc sievietes lūguma. Plānotā darbība tiek veikta šādi:

    • Operācijas galdā sievietei tiek izsniegta epidurāla vai vispārēja anestēzija. Ievietojiet pilinātāju un aparātu spiediena mērīšanai, kā arī urīna izvadīšanas katetru;
    • Sievietes vēdera noskaloja ar antiseptisku līdzekli, ārsts noapaļo vēdera sieniņu un priekšējo dzemdi, noņem bērnu, nogriež nabassaites. Tas aizņem 10-15 minūtes;
    • Ķirurgs atdala placentu, pārbauda dzemdi, pavelk organu. Tad šuves tiek novietotas uz vēdera sienām, virs pārsēju un ledus;
    • Sievietei par dienu tiek ievietota intensīva aprūpe, kur viņi injicē fizioloģisko šķīdumu un antibiotikas.

    Pēc pārcelšanas uz palātu, šuves tiek apstrādātas katru dienu, anestēzija tiek pārtraukta pēc 3-4 dienām.

    Patoloģija dzemdību laikā

    Atkāpes no parastā dzimšanas gaitas tiek sauktas par patoloģiskām, tas ir, apdraudot sievietes un jaundzimušo veselību vai dzīvi. Tam ir vairāki iespējamie iemesli:

    • Lieli augļi;
    • Mātes smaguma iegurnis;
    • Dažādas iespējas augļa nepareizai novietošanai;
    • Rēta uz dzemdes;
    • Vairāku grūtniecību;
    • Nabassaites prolapss

    Pēc dzemdībām

    Jaundzimušajam ir vajadzīga uzmanība, rūpējoties par viņu, ir daudz enerģijas, un māmiņai arī ir vajadzīga palīdzība, un dažreiz sieviete tiek zaudēta pirms tam, kas notiek savā ķermenī.

    Par barošanu ar krūti

    Zīdīšanas laikā ir daudz priekšrocību salīdzinājumā ar maisījumiem:

    • Bērns aug stiprāk, ātrāk iegūst svaru, tiek pasargāts no infekcijām un alerģijām;
    • Sievietes ķermenis atjaunojas ātrāk;
    • Nav nepieciešams pavadīt laiku, meklējot piemērotu bērnu pārtiku, naudu, lai to nopirktu, pūšot ar pudeles sagatavošanu un sterilizāciju.

    Parasti bērns tiek uzklāts uz krūtīm trešajā dienā pēc bērna piedzimšanas, un pirms tam sievietei ir dekantē. Tas sāp, taču ir nepieciešams, lai pēc tam jūs varētu barot vismaz 6 mēnešus un vēlams līdz pat gadam. Šajā sakarā jaunām mātēm ir bažas par divām problēmām:

    • Piena trūkums;
    • Krekinga sprauslas.

    Pirmais ir atrisināts, bieži pieņemot bērnu krūtīm, izmantojot laktācijas stimulējošus līdzekļus: anīsa sēklu infūziju, rīvētu burkānu ar skābu krējumu. Sievietei būs jālieto daudz šķidruma un ēst pareizi, lai zīdaiņa gāzu veidošanās novērstu.

    Krūzīšu plaisas jāārstē ar īpašiem krēmiem un gaisa vannām. Ir arī jāapgūst, kā pareizi dot krūtiņu mazulim, lai tas uztvertu krūtsgalu ar areola.

    Ķermenis pēc dzemdībām

    Šajā daļā kuņģim visvairāk cieš sievietes. Tas vairs nav tik maigs kā agrāk, grūtniecības laikā muskuļi stiepjas un nedaudz saasinājās. Bet ar to pateikt nav nepieciešams. Var veikt dažus pasākumus:

    • Mainīt jaudu. Ja jūs savā diētā iekļausiet auzu, rīsus, dārzeņus, augļus, dzeriet daudz ūdens, tas veicinās vielmaiņas procesus. Tauki no kuņģa lēnām, bet nepārtraukti sāk aiziet. Neaizmirstiet, ka liels šķiedrvielu daudzums ir kaitīgs zīdainim, ja to baro ar krūti. Un bads ir nepieņemams, jo piens pazūd. Tādēļ, jūsu cītībā par vieglumu, jums ir jāzina pasākums;
    • Lai atjaunotu muskuļu tonusu. Palīdzēs ietaupīt vēdera vingrinājumus: vēdera elpošana, tā spriedzes gājiens, mājsaimniecības darbi. Slodze pakāpeniski jāpalielina, intensīvi iesaistoties sešus mēnešus pēc piedzimšanas, ja tie nonāk bez komplikācijām.

    Pēcdzemdību izdalījumi

    Dzemdība pēc piedzimšanas nav atjaunota vienā dienā. Šis process norisinās laika periodā, kura laikā sievietei ir lokči. Sākumā viņiem ir daudz asiņu, pēc tam pakāpeniski atdzīvojas un līdz 6-8 nedēļas beigām pēc dzimšanas viņi kļūst caurspīdīgi vai balti.

    Sekss pēc dzemdībām

    Atkāpšanās no tā būs vēl 4-6 nedēļas, ja dzimšana būtu normāla. Sievietes seksuālā sfēra ir pilnībā jāatjauno, tad sekss būs prieks, nevis sāpes un infekcija.
    Pēc ķeizargrāsas vai asinsrites asām, lai atgūtu, nepieciešami divi mēneši.

    Pirmajā dzimumaktā sieviete var sajust sāpes un diskomfortu. Tas ir saistīts ar maksts sausumu, kuru var piestiprināt ar smērvielas palīdzību, un vēlams - ilgu priekšmetu. Sienu tonis gandrīz vienmēr ir samazināts. Bet šī problēma ir arī atrisināma, apmācot maksts ar Kegela vingrinājumiem.

    Lasīt arī

    Ja piestiprināšanās notika uz olnīcām vai citur, pirmās dienas ārpusdzemdes grūtniecības simptomi būs līdzīgi.

    Sāpes un smaguma sajūta vēderā pirmajā trimestrī: cēloņi un noderīgi padomi. Ja grūtniecības laikā agrīnā stadijā sāp skrandis.

    Kā tests nosaka grūtniecību. Labākie grūtniecības testi. visas sieviešu diagnostikas metodes, kas vēl nav pirmās grūtniecības.