Ko var dot 4 mēnešu bērnam no pārtikas: diēta un ēdienkarte mākslīgās un barošanas laikā ar krūti

Ārstēšana

Pirmajos mazuļa mēnešos mātes piens vai pielāgota piena formula pilnībā nodrošina mazuļiem visus nepieciešamos vitamīnus un barības vielas. Tomēr, tā kā bērns aug, viņa vajadzības pieaugs, un parasti vara agrāk, vairs nav pietiekama enerģijas avots un minerālvielu 4-6 mēnešu laikā. Ir nepieciešams paplašināt diētu un ieviest papildu elementus tajā, kas palielinās tā kaloriju saturu.

Daudziem vecākiem ir svarīgi mācīt mazulim ēst, bet vai ir iespējams sākt ar četriem mēnešiem?

Kāda būtu diēta pēc 4 mēnešiem?

Jebkurš režīms ietver miegu, pārtiku, nomoda periodus, pastaigas. Katrs bērns ir individuāls un tam ir savas attīstības īpatnības, kas jāņem vērā, plānojot dienu. Zemāk ir tabula par ikdienas rutīnu un 4 mēnešu veca bērna diētu:
(sīkāk raksturojums: bērna pareiza attīstība un uzturs pēc 4 mēnešiem)

Pagaidu rādītāji ir aptuveni un var atšķirties abos virzienos. Ir svarīgi barot bērnu saskaņā ar šo grafiku un intervāli starp ēdienreizēm bija 3,5 - 4 stundas.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst?

Bērns izvēlnes galvenajā komponentā 4 mēneši paliks krūtīs, kad HS pielāgots maisījumu ar mākslīgo barošanu, vai kombinācijā ar jauktu barošanu. Viena ēdienreizē parasti ir 150-170 ml, tādēļ ikdienas apjoms, cik daudz mazuļa vajadzētu ēst, svārstās no 900 līdz 1200 ml.

Diēta un tās sastāvdaļas

Kad HBV pēc 4 mēnešiem netiek ieviests, tas nekad netiks ieviests. Saskaņā ar PVO ieteikumiem zīdaiņiem HB, to vajadzētu sākt sešu mēnešu vecumā. 4 mēnešus ir ieteicams barot bērnu un ieviest jaunus produktus diētā tikai tad, ja mazuļi jau ir pārnesti uz mākslīgo barošanu vai ir sajaukti (vairāk rakstā: pirmā barošana ar mākslīgo barošanu no A līdz Z). Tomēr mākslistu situācijā pastāv ierobežojumi. Izvērst izvēlni nav vērts, ja mazulis:

  • ir tendence uz alerģijām;
  • ir gremošanas sistēmas slimības;
  • tika vakcinēta nesenā pagātnē vai tuvākajā laikā tiks vakcinēta.

Sākotnējie piedevas, kuru vecums ir četri mēneši, attiecas uz bērniem, kuri ir pakļauti riskam. Tie ir bērni, kas cieš no nepietiekama svara pieauguma vai funkcionāliem gremošanas traucējumiem, kā arī tiem, kuriem attīstās dzelzs deficīta anēmija.

Ir divas iespējas sākt barošanu. Tie ir dārzeņi vai biezputras. Ar dārzeņiem viņi sāk piesaistīt tos bērnus, kuri cieš no aizcietējumiem vai ātri ieņem svaru. Aiz tiem graudaugi tiek dabiski ieviesti. Bērnu graudaugi, kas bagātināti ar mikroelementiem, ir ideāli piemēroti zīdaiņu barošanai ar nestabilu zarnu kustību, mazu svara pieaugumu vai lielu anēmijas iespējamību, un dārzeņi jau ir aiz tiem.

Dārzeņi

Būtu jāievada viss pirmais starp dārzeņiem:

  • skvošs;
  • jebkādas kāpostu šķirnes, izņemot balto;
  • kartupeļi

Šos produktus uzskata par mazākajiem alergēniem. Pēc tam jūs varat mēģināt dažādot dārzeņu ēdienkarti ar burkāniem, bietēm vai tomātiem.

Mūsdienu pārtikas produktu ražotāji piedāvā plašu dārzeņu biežu izvēli. Atkarībā no slīpēšanas pakāpes ir trīs veidu kartupeļu biezeni:

  1. Homogenizēta. Paredzēts bērniem no 4,5 mēnešiem.
  2. Puree Bērni var ēst 6-9 mēnešus.
  3. Rupjš. Bērniem vecumā no 9 līdz 12 mēnešiem.

Nav nepieciešams iegādāties gatavu kartupeļu biezeni, to ir viegli izgatavot no svaigiem vai saldētiem dārzeņiem. Pirmkārt, izvēlētajiem dārzeņiem vajadzētu vārīt, un pēc tam sasmalcina mish ar parasto tolkushka vai blenderī. Pagatavotajā biezenī jūs varat pievienot dārzeņu vai kausētu sviestu ne vairāk kā 3-4 gramus. Vienlaikus ar dārzeņiem un graudaugiem, eļļa tiek iekļauta papildvielās kā jauns produkts. Ar mazuļu eļļu, mazuli var ievest jau 4,5 mēnešus, un ar krējuma eļļu ne ātrāk kā 5-6 mēnešus. Eļļa nodrošina bērnam barības vielas, taukos šķīstošos vitamīnus A, D, E un nepieciešamo enerģijas daudzumu.

Putru ievadīšanas principi ir līdzīgi jaunā produkta ieviešanas noteikumiem. Vispirms jums jāpazina mazulis ar kādu no labības veidiem. Pēc brīža sāciet citu šķirni. Pēc normālas iepazīšanās ar vairākiem labības veidiem, jūs varat pārslēgties uz to maisījumiem.

Dzērieni

Tiklīdz bērns sāk pievilināt, savam uztursim jāparādās ūdenim, ja agrāk nav baroti drupāti. Bērni, kuri dzēra pienu pirms barošanas, tikai mācās dzert jaunu pārtiku 1-2 mēnešus. Atšķirībā no tiem, kas dzēra ūdeni pirms ievilināšanas. Katras barošanas beigās viņi dzer ūdeni. Pediatra ieteiktais standarta dienas devu ūdens nedrīkst pārsniegt 100 ml uz vienu kilogramu ķermeņa svara.

Kas attiecas uz sulām, to ievade ir labāk jāatliek, kamēr graudi jau ir iztērējuši labību, dārzeņus, augļus un gaļu. Tie satur vitamīnus un minerālvielas mazos daudzumos, tāpēc tiem nav svarīgas nozīmes bērna augšanas un attīstības procesā.

Dienas barošanas ātrums 4 mēnešos

4 mēnešus veca bērna barošanas režīmam ir savas īpašības un normas. Zemāk redzamā tabula parāda 4 mēnešu vecuma mazuļa diētu un to, cik daudz jāēd vienai barošanai:

Kā pagatavot ēdienkarti mākslīgi barotai mazuļiem pēc 4 mēnešiem: padomi un nedēļas diagramma

Pēc 4 mēnešu vecuma bērns kļūst aktīvāks, pietrūkst, mazie pūles cenšas uzzināt vairāk jaunu un interesantu lietu.

Gan miega periods, gluži pretēji, samazinās. Pateicoties šīm izmaiņām, bērna diēta tiek pielāgota. Tālāk, pastāstiet par barošanas noteikumiem: režīma iezīmes, kas ir nepieciešami trauki. Kas jau var tikt dota šajā vecumā. Un arī aptuvena izvēlne bērnam par stundu.

Barošanas noteikumi

Pieaugušam bērnam, kas vecāks par 4 mēnešiem, vēl arvien ir pienācīgi izvēlēta diēta, ieteicams turpināt barot bērnu ar zīdaiņu formulu. Tas ir labākais, līdzsvarots un kvalitatīvs mātes piena aizstājējs, kas izstrādāts saskaņā ar visiem noteikumiem, ņemot vērā visas mazākās nianses, un sastāvs ir visvairāk līdzīgs mātes pienam.

Režīms

4 mēnešus veciem bērniem, kuri saņem ēdienu mākslīgās barošanas veidā, ir stingri jāievēro režīms, jo pielāgotais zīdaiņu sastāvs ir daudz lēnāk absorbēts mazuļa ķermenī, atšķirībā no mātes piena, tāpēc mazbērns paliek daudz ilgāks.

Tāpat, sākot ar 4. mēnesi, pudeļu sīrupi, daudzi pediatri iesaka sākt barošanu.

Kā pabarot?

Pēc 4 mēnešu vecuma mazulis nevar sēdēt atsevišķi, tāpēc jaunie vecāki ir jāpārliecinās, ka bērns ir ērti ēšanas laikā. Barošanai bērns ir tikai ar karoti. Tajā pašā laikā tam vajadzētu būt atpaliekošajā stāvoklī, lai nekaitētu nenobriedušam mugurkaulam. Mūsdienu bērnu krēsli ir aprīkoti ar šādu funkciju, bērnam būs ērti ēst un mātei to barot.

Jaundzimušajām māmiņām noteikti vajadzētu uzkrāt papildu krājumus, tas ir, jums ir nepieciešams iegādāties īpašus ēdienus savam bērnam:

  1. karote silikona liekšķere - viņas mazulis nevarēs sabojāt mutes dobumu;
  2. krūšdaļu, lai nezaudētu mazuļa drēbes;
  3. plāksne uz piesūcēja - vienkārši netiks novietota uz grīdas;
  4. tasi, ka nedaudz viltus nevar salauzt,

No 4 mēnešu vecuma bērns sāk aktīvi izpētīt apkārtējo pasauli. Turklāt tas būs lielisks treniņš neatkarīgai ēšanas baudīšanai.

Jaundzimušajam bērnam vēl nav pilnīgi vai daļēji zobi, un bērns nespēj košļāt cietu pārtiku, tādēļ bērnam paredzētajai pārtikai konsekvences ziņā jābūt šķidram vai biezenim.

Cik daudz četru mēnešu zīdaiņa jāēd?

Pēc 4 mēnešu vecuma ēdiena uzņemšana dienā nepārsniedz 1000 ml. dienā. Barības skaits 5-6 reizes. Nekādā gadījumā nevar to pārsniegt, tas var būt pilns ar nepatīkamām sekām.

Diētas īpašības

Jaundzimušo diēta no mākslīgās barošanas 4 mēnešus ievērojami palielinās, ja viņi sāk aktīvi ieviest papildinošus pārtikas produktus.

Ko var dot šajā vecumā?

Galvenais un galvenais produkts joprojām ir mātes piena maisījums. Arī 4 mēnešus veca bērna izvēlnē ir jauni produkti. Vairāki labības veidi (graudaugi bez glutēna un bez piena), dārzeņi, augļu biezeņi un sulas.

Kādus produktus ir atļauts iekļūt?

Kaut arī mazuļa maisījumi zīdaiņiem, kas paredzēti bērna barošanai, ir bagātināti ar dažādiem noderīgiem elementiem, tomēr pieaugušajam organismam to ne vienmēr pietiek. Šeit vienkārši palīdziet produktiem, kas piepildīti ar vitamīniem un mikroelementiem. Ievadiet uzturā toddler, kas ir pudeļu baro, ieteikuma pediatra uz 5. dzīves mēnesī ir atļauts:

3 graudaugi:

Daži dārzeņi:

  • Skvošs
  • Ziedkāposti
  • Brokoļu kāposti.

Augļi:

Un, protams, sulas un kompotus:

  • Apple sula
  • Bumbieris
  • Burkāni.
  • Žāvētu augļu kompots.

Izvēlne galda veidā katrai nedēļas dienai pēc stundas

Ja Jūsu bērnam ir visas no iepriekš uzskaitītajiem produktiem ir ieviesti, ir iespējams ievērot šādu izvēlnē (laiks var atšķirties atkarībā no 1-2chasa atbilstoši klienta ikdienas)

Ko var barot bērnu 4 mēnešus

SVARĪGI! Lai saglabātu rakstus savām grāmatzīmēm, nospiediet: CTRL + D

Jautājiet DOCTOR par jautājumu un saņemat BEZMAKSAS ATBILDES, jūs varat aizpildīt īpašu veidlapu MŪSU SITE, izmantojot šo saiti >>>

Kā barot bērnu 4 mēnešu laikā un cik daudz?

Katrs jauns mazmīļa dzīves mēnesis ir vesela laikmeta. Vienkārši domājiet, kāds ceļš tas notiek tikai gadu. Pilnīgi bezpalīdzīgs radījums tieši viņa acu priekšā ik dienas kļūst gudrāks, nobriedis, stiprāks un stiprāks.

Tas ir dabisks process, ko rada pati Daba, lai arī bez vecāku aktīva līdzdalības. Bet nedaudz runājiet, bet ļaujiet mums virzīties uz svarīgu jautājumu, kas šodien ir svarīgs - 4 mēnešu veca bērna barošana.

No šī raksta jūs uzzināsiet:

Pamata diēta pēc 4 mēnešiem

Saskaņā ar pasaules zīdaiņu barošanas praksi 4 mēnešu vecumā galvenais uztura veids ir mātes piens (vai mākslīgo dzīvnieku formula). Tās ikdienas uzņemšanas ātrums palielinās līdz 800-900 gramiem, un intervāli starp barošanu ir 3-4 stundas.

Tas nozīmē, ka dienā, krūtiņa tiks uzklāta uz krūti vismaz 6 reizes, un vienā ēdienā ēst aptuveni 120-140 gramus piena. Šī summa ir diezgan pietiekama, lai nodrošinātu strauji augošu organismu ar vitamīnu, minerālvielu, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu kompleksu.

Ja dažu iemeslu dēļ krūts piens nav pietiekams, tas vairs nespēj apmierināt jūsu mazuļa apetīti vai pediatri ir diagnosticējuši anēmijas pazīmes, jums vajadzētu padomāt par metodēm laktācijas vai papildinošu pārtikas produktu ieviešanai.

Lure 4 mēnešu laikā. Jau iespējams!

Daudzi moms, neskatoties uz domām par ārstiem vilcinās piedāvāt 4 mēnešus vecs bērns dārzeņu biezeņi vai sulu, un baro to ekskluzīvi dažādāka, kas nav gluži pamatoti, jo bērns jau ir diezgan gatavs iepazīties ar jauniem produktiem. Galvenais arguments šajā gadījumā ir fizioloģija.

Līdz 4 mēnešiem bērns praktiski nekontrolē savas valodas kustību un īsti nezina, kā norīt. Tas nozīmē, ka ir grūti tikt galā ar cietu pārtiku. Pat nedaudz ūdens no karotes šajā laikā ir sarežģīti, un drupatas cīnās, lai izspiestu šķidrumu no viņa mutes.

Bet pēc 4 mēnešiem lieta iegūst jaunas pazīmes, un bērns pakāpeniski iemācas ēst. Patiesībā šī iemesla dēļ nav jābaidās no papildu pārtikas produktu ieviešanas šajā vecumā. Ja jūs darāt visu labi, mazulis ātri apgūs nepieciešamo prasmi.

Kā un kāds ir pieļaujams barot bērnu 4 mēnešus

Tagad, kad visas šaubas ir izkliedētas, mēs varam sākt apsvērt tādu produktu sarakstu, kas ir pieņemami kā pārtikas produkti 4 mēnešus vecam bērnam. Tie ietver:

Biedējošu šķirni, vai ne? Bet galu galā ir nepieciešams piedāvāt jaunu ēdienu pakāpeniski un nedaudz.

Eksperti iesaka uzsākt lure ar dārzeņu homogenizētu kartupeļu biezeni no:

Nesaldinātas dārzeņu biezenis nedrīkst nekavējoties pamēģināt bērnu, kurš ir pieradis pie salda piena vai tā garšas garšas un tāpēc ir nepieciešams vecāku neatlaidība un pacietība.

Kad bērns mēģina uzņemt dārzeņus (tas aizņem apmēram 5-7 dienas, lai pielāgotos), viņš var piedāvāt sasmalcinātus augļus līdz biezeni līdzīgai konsistencei:

Visticamāk, bērns uzņemsies vairāk medības par šiem produktiem, nekā, neapšaubāmi, būs prieks māte.

Attiecībā uz labību, pēc četriem mēnešiem vispiemērotākais uztura variants būs šķīstošas ​​instant glutēnu biezputras:

Pirmā sulu, kuru var izmēģināt 4 mēnešus vecs mazulis, ir ābols. Izpētot šo produktu, labāk to atšķaidīt ar vārītu ūdeni, aptuveni 1: 1, un piedāvāt ne vairāk kā tējkaroti, pakāpeniski palielinot devu.

Pielāgots biezputrs mazuļiem, vēlams to ieviest 1-2 ēdamkarotei biezpiena masas veidā, atšķaidot ar mātes pienu vai maisījumu.

Cik daudz

Tagad mēs sniedzam dažus ieteikumus par pārtikas daudzumu:

  • Dārzeņu / augļu biezenis (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 90-100, septītajā - 120. Pēdējā dienā viena papildinoša pārtika var aizstāt vienu ēdienu.
  • Biezputra (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 80, septītajā - 100-120.
  • Sula: nedēļā tā daudzumu no tējkarotes ievada līdz 40-50 ml.

Ieviešot papildinošus pārtikas produktus, neaizmirstiet, ka labāk to dot no rīta un pēcpusdienā, un pašreizējā apjomā (800-900 gr.) Tiek piedāvāts mātes piens vai formula. Mazākās alerģiskas reakcijas un pārmērīgi izlauztas / necaurredzamas izkārnījumos ir iemesls, kāpēc tiek atcelts jauns produkts un tiek meklēta tā aizstāšana ar pieejamo šķirni.

Ko var dot 4 mēnešu bērnam no pārtikas: diēta un ēdienkarte mākslīgās un barošanas laikā ar krūti

Pirmajos mazuļa mēnešos mātes piens vai pielāgota piena formula pilnībā nodrošina mazuļiem visus nepieciešamos vitamīnus un barības vielas. Tomēr, tā kā bērns aug, viņa vajadzības pieaugs, un parasti vara agrāk, vairs nav pietiekama enerģijas avots un minerālvielu 4-6 mēnešu laikā. Ir nepieciešams paplašināt diētu un ieviest papildu elementus tajā, kas palielinās tā kaloriju saturu.

Kāda būtu diēta pēc 4 mēnešiem?

Jebkurš režīms ietver miegu, pārtiku, nomoda periodus, pastaigas. Katrs bērns ir individuāls un tam ir savas attīstības īpatnības, kas jāņem vērā, plānojot dienu. Zemāk ir tabula par ikdienas rutīnu un 4 mēnešu veca bērna diētu:

Pagaidu rādītāji ir aptuveni un var atšķirties abos virzienos. Ir svarīgi barot bērnu saskaņā ar šo grafiku un intervāli starp ēdienreizēm bija 3,5 - 4 stundas.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst?

Bērns izvēlnes galvenajā komponentā 4 mēneši paliks krūtīs, kad HS pielāgots maisījumu ar mākslīgo barošanu, vai kombinācijā ar jauktu barošanu. Viena ēdienreizē parasti ir 150-170 ml, tādēļ ikdienas apjoms, cik daudz mazuļa vajadzētu ēst, svārstās no 900 līdz 1200 ml.

Diēta un tās sastāvdaļas

Kad HBV pēc 4 mēnešiem netiek ieviests, tas nekad netiks ieviests. Saskaņā ar PVO ieteikumiem zīdaiņiem HB, to vajadzētu sākt sešu mēnešu vecumā. Ieteicams 4 mēnešus barot bērnu un ieviest jaunus produktus uzturu tikai tad, ja drupa jau ir nodota mākslīgajai barošanai vai ir jaukta. Tomēr mākslistu situācijā pastāv ierobežojumi. Izvērst izvēlni nav vērts, ja mazulis:

  • ir tendence uz alerģijām;
  • ir gremošanas sistēmas slimības;
  • tika vakcinēta nesenā pagātnē vai tuvākajā laikā tiks vakcinēta.

Sākotnējie piedevas, kuru vecums ir četri mēneši, attiecas uz bērniem, kuri ir pakļauti riskam. Tie ir bērni, kas cieš no nepietiekama svara pieauguma vai funkcionāliem gremošanas traucējumiem, kā arī tiem, kuriem attīstās dzelzs deficīta anēmija.

Ir divas iespējas sākt barošanu. Tie ir dārzeņi vai biezputras. Ar dārzeņiem viņi sāk piesaistīt tos bērnus, kuri cieš no aizcietējumiem vai ātri ieņem svaru. Aiz tiem graudaugi tiek dabiski ieviesti. Bērnu graudaugi, kas bagātināti ar mikroelementiem, ir ideāli piemēroti zīdaiņu barošanai ar nestabilu zarnu kustību, mazu svara pieaugumu vai lielu anēmijas iespējamību, un dārzeņi jau ir aiz tiem.

Būtu jāievada viss pirmais starp dārzeņiem:

Šos produktus uzskata par mazākajiem alergēniem. Pēc tam jūs varat mēģināt dažādot dārzeņu ēdienkarti ar burkāniem, bietēm vai tomātiem.

Mūsdienu pārtikas produktu ražotāji piedāvā plašu dārzeņu biežu izvēli. Atkarībā no slīpēšanas pakāpes ir trīs veidu kartupeļu biezeni:

  1. Homogenizēta. Paredzēts bērniem no 4,5 mēnešiem.
  2. Puree Bērni var ēst 6-9 mēnešus.
  3. Rupjš. Bērniem vecumā no 9 līdz 12 mēnešiem.

Dārzeņi ir pirmie produkti, kas ievesti bērnu pārtikā.

Nav nepieciešams iegādāties gatavu kartupeļu biezeni, to ir viegli izgatavot no svaigiem vai saldētiem dārzeņiem. Pirmkārt, izvēlētajiem dārzeņiem vajadzētu vārīt, un pēc tam sasmalcina mish ar parasto tolkushka vai blenderī. Pagatavotajā biezenī jūs varat pievienot dārzeņu vai kausētu sviestu ne vairāk kā 3-4 gramus. Vienlaikus ar dārzeņiem un graudaugiem, eļļa tiek iekļauta papildvielās kā jauns produkts. Ar mazuļu eļļu, mazuli var ievest jau 4,5 mēnešus, un ar krējuma eļļu ne ātrāk kā 5-6 mēnešus. Eļļa nodrošina bērnam barības vielas, taukos šķīstošos vitamīnus A, D, E un nepieciešamo enerģijas daudzumu.

Putru ievadīšanas principi ir līdzīgi jaunā produkta ieviešanas noteikumiem. Vispirms jums jāpazina mazulis ar kādu no labības veidiem. Pēc brīža sāciet citu šķirni. Pēc normālas iepazīšanās ar vairākiem labības veidiem, jūs varat pārslēgties uz to maisījumiem.

Tiklīdz bērns sāk pievilināt, savam uztursim jāparādās ūdenim, ja agrāk nav baroti drupāti. Bērni, kuri dzēra pienu pirms barošanas, tikai mācās dzert jaunu pārtiku 1-2 mēnešus. Atšķirībā no tiem, kas dzēra ūdeni pirms ievilināšanas. Katras barošanas beigās viņi dzer ūdeni. Pediatra ieteiktais standarta dienas devu ūdens nedrīkst pārsniegt 100 ml uz vienu kilogramu ķermeņa svara.

Ūdens, tāpat kā jebkurš produkts, ievieš pakāpeniski, sākot ar karoti

Kas attiecas uz sulām, to ievade ir labāk jāatliek, kamēr graudi jau ir iztērējuši labību, dārzeņus, augļus un gaļu. Tie satur vitamīnus un minerālvielas mazos daudzumos, tāpēc tiem nav svarīgas nozīmes bērna augšanas un attīstības procesā.

Dienas barošanas ātrums 4 mēnešos

4 mēnešus veca bērna barošanas režīmam ir savas īpašības un normas. Zemāk redzamā tabula parāda 4 mēnešu vecuma mazuļa diētu un to, cik daudz jāēd vienai barošanai:

* Shēma produkta apjoma pakāpeniska palielināšanās līdz 150 gr. ir sniegts zemāk.

Papildu pārtikas produktu ieviešanai ir jāievēro vienkāršie noteikumi, kas palīdzēs nodrošināt mazuļa izpratni par jauniem produktiem.

  1. Jebkurš svešs produkts jālieto no rīta.
  2. Pirms zāļu ievadīšanas 1-2 ēdamkarotes apmēram pirms maisījuma vai piena barošanas.
  3. Ja nav alerģiskas reakcijas vai citas negatīvas gremošanas sistēmas darbības izpausmes, nākamajā reizē varat palielināt apjomu. Pakāpeniski sasniedzot dienas likmi.

Tālāk ir minēti divi jaunu produktu ievadīšanas shēmu piemēri:

Par laimi, man nav problēmu ar laktāciju, un es baroju zīdainus. Pēc 4 mēnešiem jautājums par papildu pārtikas produktiem vēl nav uzrādīts. Pat ūdens nav leģēts. Bērni parasti pieņem darbā gramus. Tikai no 6 mēnešiem sāka ieviest dārzeņus, parasti cukini un brokoļus, tad graudaugi un augļi.

Jauni panti

Uzmanību! Visa informācija vietnē tiek sniegta tikai atsauces nolūkos un ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Attiecībā uz visiem diagnozes un slimību ārstēšanas jautājumiem ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai konsultētos personīgi.

Ko bērnam var dot 4 mēnešu laikā

Strīdi par vecumu, kādā jāievieš papildu pārtikas produkti, vienmēr būs būtiski. Un tas neliedz katrai mātei būt viņas domām, dažreiz radikāli atšķiras no ārstu un draugu ieteikumiem. Tāpēc mēs neuzsāksim bezjēdzīgas diskusijas, bet gan sniegsim māmiņām visaptverošu informāciju par pieļaujamo pārtiku šajā vecumā.

Ar četriem mēnešiem bērnam jau gandrīz pilnīgi nogatavojušies gremošanas enzīmi un veidojas zarnu imunitāte. Barības paņemšanas mehānismi vēl nav izstrādāti automātisms, tomēr tie jau ir pietiekami daudz, lai ēst pārtiku, kas nav mātes piens vai zīdaiņu formula.

Kur sākt lure?

Ir ieteicams apspriest pieļaujamo pārtikas produktu sarakstu, kā arī to ievesšanas diētu, kas ir vispiemērotākais konkrētam bērnam, lietošanas periodu un shēmu ar pediatru, kam ir bērns. Tādējādi jūs varat samazināt individuālās neiecietības varbūtību un izvairīties no problēmām ar nelielu kuņģi vai zarnas.

Visu atļauto pārtikas produktu saraksts, kurus var droši lietot četru mēnešu bērnībā papildu pārtikas produktos, ir šāds:

  • Dārzeņu biezenis. Sastāv no viena dārzeņa vai maisījuma, kas ietver vairākus dažādus (kartupeļus, burkānus, cukīni, ķirbi, bietes, tomātus, zaļumus).
  • Augļu biezenis. Ieteicams maisījumu formā, kas sastāv no vairākiem augļu veidiem, kuru organoleptiskās īpašības ir līdzīgas (piemēram, āboli, bumbieri, persiki).
  • Dārzeņu pusšķidrās zupas. Sagatavots, pamatojoties uz burkāniem, kāpostiem, kartupeļiem, bietēm. Ietver arī nelielu daudzumu mannas un sviestu.
  • Dārzeņu un augļu sulas. Ideāls ābolu, bumbieru, ķirbju. Pirmkārt, jums jāievēro vienkomponentu principi, lai neizraisītu kuņģa un zarnu trakta traucējumus vai alerģijas uzbrukumu.

Atcerieties, ka, ja bērns pilnīgi atsakās pat izmēģināt jaunu ēdienu, tad viņš vienkārši nav gatavs šādiem eksperimentiem. Jums nevajadzētu to piespiest vai uzkrāt diētiku stingri saskaņā ar jaunajai galdiem papildu pārtikas produktiem.

Kā saprast, ka bērns ir gatavs uzvilināt?

Pat ja jūsu mazulim jau ir pagājuši četri mēneši - tā nav absolūta garantija, ka viņš ir gatavs lietot papildinošus pārtikas produktus. Katrs bērns ir individuāls, tādēļ ir nepieciešams novērtēt gatavību saņemt papildu barības vielu, minerālvielu un vitamīnu avotus, pamatojoties uz visu faktoru kompleksu. Jo īpaši jāņem vērā šādi jautājumi:

  • Cik liela nozīme ir bērnam? Parasti pēc četru mēnešu vecuma viņa ķermeņa svars ir dubultojies. Ja ir skaidrs trūkums, jums jāsāk barošana ar vairākām augstas kaloritātes pārtikas produktiem - dārzeņu maisījumiem, zupām ar graudaugiem. Liekā svara gadījumā ir ieteicamas zemu kaloriju dārzeņu sulas.
  • Vai bērns izrāda interesi par vecāku ēdienu, mēģiniet to izmēģināt.
  • Cik pārliecināts viņš sēž, turēdams mazas lietas savās dūrēs, pagriežot galvu.
  • Vai viņa pirmie zobi izcēlās?
  • Vai pazudusi saplūšanas reflekss izplūstošo pārtikas daļiņu? Lai papildinātu pārtikas produktus, tas būtu vismaz jāsamazina, pretējā gadījumā "pieaugušo" pārtikas apmācības process būs ārkārtīgi grūti.
  • Vai mazulis ir slims? Pirmais papildinošais pārtikas produkts tiek dots tikai pilnīgi veselam bērnam bez alerģiskas reakcijas, zarnu trakta slimībām. Skaidra kontrindikācija ir arī vakcinācijas sagatavošanas periods un pirmās nedēļas pēc tām.

Papildus galvenajam papildinošajam pārtikas produktam četrus mēnešus mazā brīnuma vecākiem būs jāapzinās tāds jēdziens kā "pedagoģiska" papildinoša pārtika.

Kas ir pedagoģiskais papildinājums?

Četru mēnešu laikā bērns pirmo reizi sāk izrādīt interesi par vecāku ēdienu. Tas nekādā ziņā nenozīmē, ka bērns ir nomocīts nepietiekama krūts piena daudzuma dēļ. Šāda rīcība ir tikai vienkārša vēlme imitēt pieaugušo paradumus. Bērns ļoti skaidri skata vecāku žestus un sejas izteiksmes, tādēļ viņš ļoti labi redz, cik daudz viņu pārtikas process ir aizraujošs. Mēģinot iegūt tādu pašu prieku, viņš arvien vairāk sāk jautāt "pieaugušajiem".

Lai ieviestu pedagoģiski papildinošus pārtikas produktus, nav nepieciešams ievērot shēmas, jo jebkurā gadījumā to izsniedz mikrodaļās. Galvenais ir ievērot šo noteikumu: ir atļauts dot jebkuru ēdienu, bet tikai mazāko gabalu, burtiski par dažiem drupātiem. Un tā var būt jebkura zupas un graudaugi, pat cepetis vai cietais siers.

Pedagoģisko papildinošo pārtikas produktu mērķis ir ļaut bērnam smaržoties un konsekvenci pārtikā, ieinteresēt viņu lietot papildu pārtikas produktus. Tādā veidā bērna interese par pārtiku, kas nav mātes piens vai maisījumi, attīstās, un viņa preferences attiecībā uz dažiem pārtikas produktiem tiek noteiktas spilgtā veidā.

Kā barot bērnu 4 mēnešu laikā un cik daudz?

Katrs jauns mazmīļa dzīves mēnesis ir vesela laikmeta. Vienkārši domājiet, kāds ceļš tas notiek tikai gadu. Pilnīgi bezpalīdzīgs radījums tieši viņa acu priekšā ik dienas kļūst gudrāks, nobriedis, stiprāks un stiprāks.

Tas ir dabisks process, ko rada pati Daba, lai arī bez vecāku aktīva līdzdalības. Bet nedaudz runājiet, bet ļaujiet mums virzīties uz svarīgu jautājumu, kas šodien ir svarīgs - 4 mēnešu veca bērna barošana.

No šī raksta jūs uzzināsiet:

Pamata diēta pēc 4 mēnešiem

Saskaņā ar pasaules zīdaiņu barošanas praksi 4 mēnešu vecumā galvenais uztura veids ir mātes piens (vai mākslīgo dzīvnieku formula). Tās ikdienas uzņemšanas ātrums palielinās līdz 800-900 gramiem, un intervāli starp barošanu ir 3-4 stundas.

Tas nozīmē, ka dienā, krūtiņa tiks uzklāta uz krūti vismaz 6 reizes, un vienā ēdienā ēst aptuveni 120-140 gramus piena. Šī summa ir diezgan pietiekama, lai nodrošinātu strauji augošu organismu ar vitamīnu, minerālvielu, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu kompleksu.

Ja dažu iemeslu dēļ krūts piens nav pietiekams, tas vairs nespēj apmierināt jūsu mazuļa apetīti vai pediatri ir diagnosticējuši anēmijas pazīmes, jums vajadzētu padomāt par metodēm laktācijas vai papildinošu pārtikas produktu ieviešanai.

Lure 4 mēnešu laikā. Jau iespējams!

Daudzi moms, neskatoties uz domām par ārstiem vilcinās piedāvāt 4 mēnešus vecs bērns dārzeņu biezeņi vai sulu, un baro to ekskluzīvi dažādāka, kas nav gluži pamatoti, jo bērns jau ir diezgan gatavs iepazīties ar jauniem produktiem. Galvenais arguments šajā gadījumā ir fizioloģija.

Līdz 4 mēnešiem bērns praktiski nekontrolē savas valodas kustību un īsti nezina, kā norīt. Tas nozīmē, ka ir grūti tikt galā ar cietu pārtiku. Pat nedaudz ūdens no karotes šajā laikā ir sarežģīti, un drupatas cīnās, lai izspiestu šķidrumu no viņa mutes.

Bet pēc 4 mēnešiem lieta iegūst jaunas pazīmes, un bērns pakāpeniski iemācas ēst. Patiesībā šī iemesla dēļ nav jābaidās no papildu pārtikas produktu ieviešanas šajā vecumā. Ja jūs darāt visu labi, mazulis ātri apgūs nepieciešamo prasmi.

Kā un kāds ir pieļaujams barot bērnu 4 mēnešus

Tagad, kad visas šaubas ir izkliedētas, mēs varam sākt apsvērt tādu produktu sarakstu, kas ir pieņemami kā pārtikas produkti 4 mēnešus vecam bērnam. Tie ietver:

  • dārzeņu biezenis;
  • augļu biezenis;
  • sula;
  • biezpiens;
  • putra;
  • piena maisījums.

Biedējošu šķirni, vai ne? Bet galu galā ir nepieciešams piedāvāt jaunu ēdienu pakāpeniski un nedaudz.

Eksperti iesaka uzsākt lure ar dārzeņu homogenizētu kartupeļu biezeni no:

Nesaldinātas dārzeņu biezenis nedrīkst nekavējoties pamēģināt bērnu, kurš ir pieradis pie salda piena vai tā garšas garšas un tāpēc ir nepieciešams vecāku neatlaidība un pacietība.

Kad bērns mēģina uzņemt dārzeņus (tas aizņem apmēram 5-7 dienas, lai pielāgotos), viņš var piedāvāt sasmalcinātus augļus līdz biezeni līdzīgai konsistencei:

Visticamāk, bērns uzņemsies vairāk medības par šiem produktiem, nekā, neapšaubāmi, būs prieks māte.

Attiecībā uz labību, pēc četriem mēnešiem vispiemērotākais uztura variants būs šķīstošas ​​instant glutēnu biezputras:

  • rīsi
  • griķu
  • kukurūza.

Pirmā sulu, kuru var izmēģināt 4 mēnešus vecs mazulis, ir ābols. Izpētot šo produktu, labāk to atšķaidīt ar vārītu ūdeni, aptuveni 1: 1, un piedāvāt ne vairāk kā tējkaroti, pakāpeniski palielinot devu.

Pielāgots biezputrs mazuļiem, vēlams to ieviest 1-2 ēdamkarotei biezpiena masas veidā, atšķaidot ar mātes pienu vai maisījumu.

Cik daudz

Tagad mēs sniedzam dažus ieteikumus par pārtikas daudzumu:

  • Dārzeņu / augļu biezenis (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 90-100, septītajā - 120. Pēdējā dienā viena papildinoša pārtika var aizstāt vienu ēdienu.
  • Biezputra (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 80, septītajā - 100-120.
  • Sula: nedēļā tā daudzumu no tējkarotes ievada līdz 40-50 ml.

Ieviešot papildinošus pārtikas produktus, neaizmirstiet, ka labāk to dot no rīta un pēcpusdienā, un pašreizējā apjomā (800-900 gr.) Tiek piedāvāts mātes piens vai formula. Mazākās alerģiskas reakcijas un pārmērīgi izlauztas / necaurredzamas izkārnījumos ir iemesls, kāpēc tiek atcelts jauns produkts un tiek meklēta tā aizstāšana ar pieejamo šķirni.

Izveidojiet pareizo ēdienkarti un diētu bērnam 4 mēnešu laikā

No dzimšanas zīdaiņu diēta nav īpaši daudzveidīga - tie baro jaundzimušos ar krūts pienu vai pielāgotu piena formulu, vai arī lieto otro kā papildu barošanu zīdaiņiem, ja tāda ir vajadzīga. Bērna ēdienkarte pēc 4 mēnešiem neatšķiras no ēdienu pārpilnības, un parasti bērni ēd tādas pašas lietas kā iepriekš. Bet daudzi vecāki nolemj papildināt bērnu uzturu ar jauniem produktiem šajā konkrētajā vecumā. Jā, un vecmāmiņas uzstāj, ka jāievieš dabīgas sulas, sākot no 2 mēnešiem. Bet Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka sākt barošanu, līdz bērns ir pusgada vecs.

Kā saprast, ka jau ir iespējams iepazīstināt mazuli ar jaunu ēdienu?

Ar dažām pazīmēm ir iespējams noteikt, vai bērns ir gatavs prikorm vai nē

Ir vairāki galvenie punkti, kas mammai dara zināmu, ka bērns ir gatavs barības ieviešanai:

  1. Trūkstošais reflekss, barojot no karotiņas. Bērniem līdz 4 - 6 mēnešiem paaugstināts vemšanas reflekss, t.i., vemšanas uzbrukums rodas, kad cietais priekšmets nokļūst mēles vidū. Kamēr šis reflekss nemirs, jauno produktu ieviešana ir bezjēdzīga.
  2. Pārtikas intereses. Četru mēnešu vecumā bērns šādus procentus visticamāk nesaskata, bet rodas reti izņēmumi. Interese par pārtiku nozīmē, ka tad, kad bērns redz vecākus, kas ēd, viņš sasniedz pārtikas, veic košļājamās kustības vai atver muti.
  3. Nepietiek svara. Vienkārši sakot, bērnam nav jāiztukšo tāds pats krūts piena daudzums vai formula. Kā parasti, mazulis būs nemierīgs, bieži pamostoties naktī, nevis uzņemot svaru.
  4. Krampji pret aizcietējumu, dzelzs deficīts asinīs (anēmija). Lai bērns nepakļautu spīdzināšanai ar zālēm, gāzes caurulēm un svecēm, tiek ieviesti jauni pārtikas produkti, kas palīdzēs pārvarēt šīs problēmas.

Tomēr, ja vecāki vēlas tik ātri iepildīt mazuļa barību ar jauniem produktiem un bērns pārstāj barot bērnu ar krūti, jums jākonsultējas ar pediatru. Ārsts palīdzēs jums izvēlēties maisījumu, kuru var barot bērnam. Un pēc tam PVO ieteiktajos 6 mēnešos var uzsākt pilnvērtīgu lure.

Neatkarīgi no tā, vai bērns ir mākslīgi vai baro bērnu ar krūti, ja nav īpašu iemeslu, kāpēc pirmstermiņa uztura bagātinātājs tiek papildināts ar "pieaugušu" ēdienu, mazulim ir svarīga nozīme, tā attīstās pēc vecuma, tad jums nevajadzētu steigā iepazīties ar jauniem produktiem.

Kur sākt?

Atzinumus par šo jautājumu pediatri bieži nepiekrītu - daži apgalvo, ka tas ir nepieciešams, lai sāktu ar biezputru, citi uzskata, ka tas ir obligāti augļu, bet citi saka, ka tas ir dārzeņi ideāls izpētīt mazulis ar "pieaugušo" pārtiku. Un pilnīgi visi šie spriedumi ir patiesi, turklāt tos var viegli izskaidrot. Galu galā pediatri iesaka individuāla bērna individuālu pirmās barošanas veidu, ņemot vērā problēmas, ar kurām būtu jāatrisina agrīna jaunu produktu ieviešana.

Ja bērns ir mākslīgs barošanas veids, kam ir problēmas ar lieko svaru, tad pat ir lietderīgi ieviest piemaksas 4 mēnešus. Labāk ir sākt ar dārzeņiem, jo ​​tie ir mazāk kaloriju un neietekmē svara pieaugumu.

Tie paši principi, kā pārzināt jauno pārtiku, attiecas uz bērniem, kuri baro ar krūti. Ja līdz 4 mēnešu vecumam zīdainis saņēma kā piedevas maisījumu, sasniedzot šo vecumu, to var aizstāt ar putra. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka, lai pārtrauktu zīdīšanu mazuļiem, joprojām nav iespējams.

Sākot prikorm ar augļiem ir nepieciešams tikai ar tendenci veidošanās aizcietējums. Īpaši labs palīdz žāvēt plūmes, kuras var iekļaut šajā vecuma bērna izvēlnē. Citos gadījumos pirmā augļa ieviešana var būt nežēlīga joks ar vecākiem - dažreiz bērns nevēlas ēst svaigus dārzeņus pēc tam.

Kāda veida produktus var dot?

Mājiņas krīt cūkas pirmajai mazuļa barošanai

Ne visus dārzeņus, augļus un graudus var lietot bērna barībā. Šādu dārzeņu saraksts ir neliels:

Šie dārzeņi ir mazāk alerģiski un viegli kuņģī sagremoti nekā citi. Attiecībā uz graudaugiem pirmās barošanas nolūkā lieto bez piena graudaugu, kas nesatur lipekli:

4 mēnešus veca bērna ēdināšana var mainīties ar augļiem - vispirms parasti tiek izmēģināts āboliņš, tad varat pievienot plūmes, bumbierus vai persikus.

Mēs papildinām diētu: ko dot un cik daudz?

Ja nezināt galvenos noteikumus par jaunu produktu ieviešanu četru mēnešu vecuma bērnam, jūs varat izraisīt alerģiju, koliku vai izkārnījumu traucējumus. Vispirms jāatceras, ka 4 mēnešus vecs mazulis nevar ēst gaļu, zivis, eksotiskus un citrusaugļus, sarkanos dārzeņus, saldumus un šokolādi. Patiešām, tas nenozīmē, ka pārējo produktu var nodot mazulim neierobežotā daudzumā.

  • Ja uztura papildināšana sākas ar kartupeļu biezeni, neatkarīgi no augļu vai dārzeņu, galvenais ir atcerēties, ka tiem vajadzētu sastāvēt no viena sastāvdaļa.
  • Kashi labāk izvēlēties bez piena produktiem un neietver piedevas.
  • Daudzu komponentu biezeņa un putra ievieto bērna barībā pēc 6 mēnešiem.
  • Pirmajai barošanai jābūt daļēji šķidrā veidā un jānodrošina mazuļiem ar karoti.

Īpaša nozīme ir jaunā produkta ievešanas brīdim. Vislabāk ir izmēģināt jaunu pusdienlaikā pirms galvenā pārtikas, t.i., pirms zīdīšanas vai maisījuma. Un pirmajā dienā ir pareizi piedāvāt mazulim ne vairāk kā 1 tējk. Katru nākamo dienu daļa palielinās par 2 reizes, līdz mazuļa ēdamie ēdieni sasniedz 100-120 gramus un aizvieto vienu pilnu barošanu. Tikai pēc tam, kad viens produkts ir pilnībā ieviests, var sākt ieviest nākamo, un šī shēma ir piemērota katram produktam. Tātad bērna izvēlne 4 mēnešu laikā ar katru nedēļu kļūs daudzveidīgāka.

Kas ir labāk: pirkt vai gatavot?

Ābolu biezputru FrutNYANYA, lai barotu bērnu no 4 mēnešiem

Jūs pats varat pagatavot kartupeļu biezeni vai putru, vai arī to var iegādāties specializētā nodaļā. Ja vecāki nolemj sagatavot ēdienu bērnam, tad labāk ir izmantot dārzeņus un augļus, kas audzēti pašu. Pērk, it īpaši tos, kas iegādāti aukstajā sezonā, iespējams, ir "pildīti" ar ķimikālijām. Tas pats attiecas uz iepirktiem saldētiem dārzeņiem un dārzeņu maisījumiem.

Bērnu pārtikai nevajadzētu būt taukainai, nevis asajai, nevis sāļai un nedaudz salda. Bērnu cepšanas un cepšanas trauki ir aizliegti. Sagatavojot kartupeļu biezeni četru mēnešu vecumā, augu eļļu un īpaši sviestu nevar izmantot. To var paveikt pēc pāris mēnešiem, kad bērna ķermenis tiek pierodināts uz "citu" ēdienu.

Visas dārzeņu un augļu biezeņi ir sagatavoti pēc vienas receptes:

  • 100 gramus neapstrādātu dārzeņu;
  • 2 ēd.k. l ūdens, mātes piens vai formula.

Dārzeņus vai augļus pagatavo līdz vārīšanai, tas nav pat drausmīgi sagremot (to būs vieglāk sasmalcināt). Jūs varat arī tvaicēt, šeit vecākiem tas ir ērtāk. Pēc tam pievienojiet šķidrumu dārzeņiem vai augļiem un sasmalciniet to ar blenderu (vai samaisiet to ar dakšiņu) līdz vienveidīgai, sirsnīgā stāvoklī.

Sāli, piparus un cukuru pievienot ēdieniem četru mēnešu mazuļiem nevar. Garšas receptori bērnam vēl nav tādi paši kā pieaugušajiem. Pārkāpjot šo noteikumu, vecāki paši savā bērnībā ievieš nepareizus ēšanas paradumus.

Barošanas režīms

Uztura zīdaini un mākslīgums, kā likums, ir ļoti atšķirīgs. PVO iesaka līdz 4 mēnešiem barot bērnu tikai ar mātes pienu un tikai pēc bērna pieprasījuma. Lai gan pirms 20 gadiem maternitātes slimnīcās dzīvojošās sievietes mācīja, ka barošana jāveic saskaņā ar režīmu, barošana notiek 3 stundu laikā. Un mākslistu ēst ar intervālu 3,5-4 stundas.

Apmēram 4 mēnešu diētas, nomoda un miega shēma:

Kā sākt pirmo barošanu, barojot bērnu ar krūti, shēma ar 4 mēnešiem

Retos gadījumos primārais pārtikas produkts tiek ieviests 4 mēnešus ar krūti barotu bērnu. Tas, pirmkārt, negatīvi ietekmē laktācijas procesu. Krūts pienā ir antivielas un fermenti, kas nodrošina normālu mazuļa imūnās un gremošanas sistēmas darbību. Tāpēc, ja vien iespējams, to baro bērnu ar krūti. Galvenie norādījumi par papildu pārtikas produktu ieviešanu šajā vecumā ir bērna veselība (anēmija, svara trūkums). Mammai ir svarīgi zināt, kurus produktus var dot, un kādus produktus vajadzētu atlikt līdz vēlākam datumam. Ja pareizi organizē uzturu, varat izvairīties no daudzām problēmām.

Jaunu produktu ieviešanas iezīmes

Ja māte saskārās ar jautājumu par to, kā pareizi sākt barošanu, vispirms jākontaktējas ar speciālistu. PVO iesaka sākt zīdīt bērnu ar krūti ar augļu sulām un kartupeļu biezeni. Tās organismā ātri uzsūcas un palīdz aizpildīt vitamīnu un minerālu kompleksa trūkumu. Zīdaiņu zarnu mikrofloras papildināšana ar olbaltumvielām ir grūti.

Produkti, kas 4 mēnešus var barot bērnu.

Uzskata, ka bērna ķermeni droši papildina ar dārzeņu biezenī. Dārzeņu ieviešana uzturā nodrošinās normālu zarnu darbību augstu šķiedrvielu daudzuma dēļ.

To var izgatavot no ziedkāpostiem, brokoļiem, cukini, burkāniem vai ķirbjiem. Viņi reti rada alerģiju. Pirms ēdiena gatavošanas dārzeņu rūpīgi nomazgā, vārīta ūdenī, attīra no sēklām un mizas. Vāra dārzeņus vāriet, līdz tie ir mīļie. Pēc tam jums ir jāizmanto blenderis, lai tie būtu bijušā stāvoklī. Jūs varat pievienot buljonu, kurā ir vārīti dārzeņi, mātes piens vai maisījums.

Kapsnes bērns ātrāk pieņem, tie ir saldāki un barojoši. Ir jāievada putra ēdienā uzmanīgi, jo tā nav glutēna.

Zāle rūpīgi jānomazgā, žāvē un malā kafijas dzirnaviņas. Un tikai pēc tam tas vārās uz ūdens. Gatavā traukā varat pievienot pilienu sviesta.

Papildu pārtikas produktu ieviešanas sākuma tabula bērnam, kas ir 4 mēneši, ir šāda.

  • Pēc 4 mēnešiem pirmajā piemaksā var iekļaut zaļo ābolu sulu. Aptuveni 7 dienas ir atvēlētas tā absorbcijai.
  • Tiklīdz bērns ir apguvis sulu, jūs varat pievienot ābolu biezeni uz diētu. Iepazīšanās ar jaunu ēdienu sākas ar dažiem gramiem. Pakāpeniski porcija palielinās.
  • Pēc pāris nedēļām jūs varat sākt citu augļu ievešanu: banānus, bumbierus. Pirmie ēdieni ir vienkomponentu, tas atvieglos ķermeņa reakcijas uz produktu. Kopā būs iespējams apvienot augļus pēc tam, kad bērns visus tos iemācīs atsevišķi.
  • Jūs nevarat dot bērnam 4 mēnešu papildu uzturvērtību jūras veltēm, tai skaitā zivīm, kā arī sarkaniem dārzeņiem un augļiem (īpaši tomātiem, avenēm, citrusiem). Nelietojiet pilnpienu, olu, graudu ēdienus.
  • Līdz 4. mēneša beigām jūs varat sākt dot dārzeņu ēdienus. Cukini, ziedkāposti, brokoļi darīs. Par asimilācijas šiem produktiem ir nepieciešamas 2 nedēļas. Pēc tam jūs varat ievest dārzeņus ar spilgtāku krāsu, piemēram, burkānus un ķirbi.
  • Sešus mēnešus jūs varat sākt gatavot graudaugu biezputru bez lipekļa. Vispiemērotākie ir auzu pārslas, griķi, kukurūza, rīsi.
  • Pēc tam, kad bērns iepazīsies ar dažiem labības veidiem, jūs varat ieiet gaļai ar zemu tauku saturu. Piemērota teļa gaļa, tītara gaļa, vistas gaļa. Nelietojiet cūkgaļu un liellopu gaļu.
  • Tuvāk kā 8 mēnešus varat pievienot zivju ēdienus. Ideāls variants ir okeāna vai upes zivs ar balto gaļu.

Ja mātei nav pietiekoši daudz piena, pirms maitošanas ar pielāgotu maisījumu varat pāriet uz jauktu barošanu un sākt barošanu tuvāk pieciem mēnešiem.

Papildu pārtikas produktu agrīna ieviešana (agrāk kā 4 mēnešus) noved pie tā, ka mazāks piena daudzums krūtīs. Uzturs netiks pietiekami bagātināts ar vielām, kas atrodas manas mātes pienā. Turklāt zarnas nav gatavas saņemt jaunu ēdienu, pieaug alerģiju un gremošanas trakta slimību risks.

Oriģinālā sistēma dārzeņu ēdienu ēdienkartes iekļūšanai zīdainim pieminētam bērnam, kurš baro ar krūti.

  • 1. diena - ½ tējk.
  • 2. diena - 1 tējkarote (5 g);
  • 3. diena - 10 g;
  • 4. diena - 25 g;
  • 5. diena - 50 g;
  • 6. diena - 90-100 g;
  • 7. diena - 120 g (ne vairāk kā 150 g).

Ievads jaunā dārzeņa uzturā, piemēram, ziedkāposti, sakrīt ar astoto dienu. Prikorma shēma šajā gadījumā izskatīsies šādi.

  • 8. diena - 1 tējkarote ziedkāpostu biezenī un 110 g cukini biezenī;
  • 9. diena - 2 tējkarotes kāpostu un 110 g cukini;
  • 10. diena - 20 g ziedkāpostu un 100 g cukini;
  • 11. diena - 40 g kāpostu un 80 g cukini uc

Tādējādi cukīniju daudzums samazinās līdz 14. dienai, un ziedkāpostu daudzumam jābūt vienādam ar 120 g

Nav iespējams barot bērnu ar krūti fone. Jaunu barību vajadzētu uztvert kā papildinājumu galvenajam barības avotam.

Produktu vadlīnijas

Pirms pirmās barošanas sākšanas 4 mēnešus, jums ir jāpārliecinās, ka tas ir nepieciešams, kā arī bērna gatavība saņemt jaunu ēdienu. Tiek uzskatīts, ka papildinājumu var ievadīt šādos gadījumos:

  • bērns bija 4 mēnešus vecs;
  • svars kopš dzimšanas dubultojies;
  • barojot ēdienu uz muti, mazulis to nenospiež;
  • bērns pārliecinoši tur muguru, var sēdēt ar atbalstu;
  • barojot ieteicamo maisījuma daļu vai mātes pienu, paliek izsalcis;
  • tur priekšmetus rokā;
  • bērnam ir interese par to, kas uz plāksnes atrodas pieaugušajiem.

Ir vairāki ieteikumi, kas jāievēro, kad bērnam tiek piedāvāts pirmais papildinājums.

  1. Papildu pārtikas ieviešanas laikā zīdainim vajadzētu justies labi. Jūs nevarat ievadīt prikorm, ja bērns ir slims vai viņš ir vakcinēts.
  2. Ja bērnam ir reakcija uz papildterapiju izsitumu formā, caureja, vemšana, tad barošanas ievadīšana uz laiku jāpārtrauc.
  3. Jūs nevarat ieiet pienā līdz gadam. To var aizstāt ar jebkuru piena produktu. Tuvākam gadam, jūs varat pagatavot biezputru pasterizētā pienā pusi ar ūdeni.
  4. Pārtiku vajadzētu pagatavot bez garšvielu, sāls un cukura pievienošanas. Tā konsistencei vajadzētu būt tuvu mātes pienam.
  5. Ir nepieciešams dot kafiju ar karoti. Tādējādi ātrāk un labāk tiek veidots norīšanas reflekss.
  6. Pirms uz krūtīm jāpievieno jauns produkts.

4 mēnešus vecam bērnam ir grūtāk pierast pie jauniem ēdieniem, viņš salīdzina jebkuru papildinājumu ar mātes pienu.

Tāpēc augļu sulas ievadīšanas sistēma var izskatīties šādi: pirmo reizi pietiek ar vienu pilienu sulas, otro dienu - 2-3 pilieni.

Garša bērnam kļūst pazīstama pakāpeniski, un ir mazāka iespēja, ka viņš izspiedīs pārtiku. Ja bērnu neizmanto, tad pāris dienas var dot 2-3 pilienus, un tad - veselu tējkaroti.

Vēlāk, tuvāk 6 mēnešiem, jaunais produkts var būt "paslēpts" jau mīļotajā trauciņā. Piemēram, vistu dzeltenums ir smalki sagriezts un sajaukts ar mātes pienu vai formulu. Pakāpeniski dzeltenuma daudzums kļūst vairāk nekā piens.

4 mēnešu bērna aptuvenās izvēlnes tabula.

Bērna barības raksturojums pēc 4 mēnešiem

Četru mēnešu mazulis jau ir pielāgojies ārējai pasaulei. Izstrādāt visas ķermeņa sistēmas. Kuņģa un zarnu trakts ir pielāgojies pārtikas absorbcijai un absorbcijai, kolikas ir pazudis, necieš no aizcietējumiem un vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās vairs neizpaužas.

Bērna attīstība un uzturs pēc 4 mēnešiem nonāk jaunā stadijā: miza kļūst aktīva, zinātkārīga, parāda emocijas, parādās savi atkarība pārtikā. Izskata izmaiņas ir ievērojamas: mainās acu krāsa, lielākajā daļā bērnu acis kļūst tumšākas. Maigi matiņi, ar kuriem bērns piedzimis, sāk izkrist un tiek aizstāts ar citiem kvalitatīviem matiem. Bieži mainās arī matu krāsa - no gaišas līdz tumšākajai.

Fizioloģiskā attīstība

Svara pieaugums ietaupa lielus skaitļus. Bērnam joprojām nav daudz pārvietošanās, tāpēc to var pievienot līdz 750 g. Augšanas tempi vidēji pieaug par 2 - 3 cm.

Veseliem bērniem vidējie rādītāji ir šādi.

  • Svars - no 6 līdz 7 kg. Šie skaitļi var svārstīties no 1 kg.
  • Augstums - 60 - 63 cm (plus vai mīnus 3 cm).

Svars un augstums ir atkarīgi no bērna individuālajām īpašībām. Ir bērni - karotāji un bērni, kuriem ir trausla ķermeņa struktūra. Laba fiziska zēnu attīstība ļauj viņam iemācīties daudz noderīgu un nepieciešamu prasmi:

  • Inversija no vēdera uz sānu, muguru un muguru.
  • Pastāv pārliecināta galva. Var sēdēt, ja to velk ar rokturiem.
  • Pārliecinieties, ka atkarība no apakšdelma tiek pacelta uz rokturiem. Aktīvi pagriežas galvu, izpētot apkārtējo pasauli.
  • Pamatojoties uz vienu rokturi, otro jau var pagriezties uz priekšu, mēģinot iegūt rotaļlietu, kas atrodas netālu.
  • Daži zīdaiņi sāk indeksēšanu.
  • Atrodoties aizmugurē, var droši pacelt plecus un galvu.
  • Muskuļu hipertonija pazūd (pilnībā rokās un daļēji kājās).
  • Ja jūs pametat bērnu pa padziļinājumiem, mazulis iestāsies droši. Kājas ir izliektas pusē, trīce pavirsta ar kājām, mēģinot izspiest no gludas virsmas.
  • Palms ir pilnīgi atvieglinātas, nevis saspiests kamerā. Bērns var aizbāzt plaukstu pa rotaļlietu vai salikt tos kopā.
  • Mērķtiecīgi satver rotaļlietas, tās tur rokās uz laiku līdz 1 minūti. Spēj traktēt grauzdēt, lai dzirdētu tā skaņu. Uzmanīgi uzskata rotaļlietas, tos pagriežas, priecājas par jaunām.
  • Barošanas laikā mātes krūtiņā tur ar rokturiem vai tur pudelīti ar piena maisījumu.

Psiho-emocionālā attīstība

Psiho-emocionālā plāna aktīva attīstība ir saistīta ar vizuālās un dzirdes uztveres paplašināšanos. Bērns jau var sekot kāda cilvēka vai rotaļlietas kustībai. Ir skaidra atbilde uz skaļiem trokšņiem. Bērns vēršas galvu pret kairinājuma avotu. Atmiņa attīstās.

  • Viņš atzīst mammu, tēvu, ievērojamus pieaugušos, pie kuriem viņš pasmaida, "gulits", aktīvi pārvieto rokas un kājas. Viņa studē savu māti: viņa velk pie matiem, ausīm, cenšas iemirkt māti viņas mutē ar pirkstu.
  • Iezīmējiet savu vārdu. Kad vārds ir, tas atbild.
  • Atšķirt svešiniekus no radiniekiem, var izbiedēt, raudāt, ja svešinieks tuvojas vai cenšas uzņemt.
  • Pirmās emocijas spilgti izpaužas: prieks vai bailes, skumjas un zinātkāri.
  • Četri mēneši ir aktīvās "pastaigas" vecums. Papildus balsī izrunājam "a", "o", "y", runā tiek parādīti daži līdzskaņi, piemēram, "m", "b", "p". Bērns mēģina runāt ar māti, kaut ko pateikt.
  • Sākas balss modulācija. Bērns mācās pazemināties, paaugstināt savu balsi. Mīl spožo kliedzienu.
  • Viņš spēlē ar rokām, kājām. Bieži vien cenšas uzvilkt pirkstus mutē.
  • Viņš atpazīst sevi spogulī. Viņam patīk aplūkot viņa pārdomas.
  • Cēloņsakarības un sekas attīstās: redzējuši barošanas pudeli vai mātes krūtiņu, sāk izvilkt rokturus, izdara liekas skaņas.
  • Parādās mīļākie un nepatīkamie priekšmeti, lietas, preces.
  • Izstrādā īstermiņa atmiņu. Atzīst rotaļlietas.
  • Tektilas uztveres attīstība. Viss, kas atrodas pieejamības jomā, tiek izvilkts mutē.

Ikdienas rutīnas

4 mēnešu bērnam pareizi jāizveido ikdienas rutīna. Palielina nakts miega ilgumu. Tagad mazulis var viegli gulēt 9 - 10 stundas. Miega diennakts sadalās 2 - 3 puslaiks un divas stundas. Barošanas skaits tiek samazināts līdz 5 reizēm dienā, kas ļauj palielināt drupu aktivitāti pēcpusdienā. Dienas aktivitātes laiks starp miegu sasniedz stundu.

Pastaiga brīvā dabā ir garāka. Siltajā sezonā varat staigāt 2 līdz 3 reizes līdz 3 stundām. Ziemā - 2 reizes līdz 2 stundām. Ja salnas ir virs 10 grādiem, nevis pastaigāties uz ielas, ratiņus ar bērnu var izņemt uz balkona vai lodžijas. Eļļojiet seju ar īpašu krēmu, kas pasargā no apsaldējumiem.

Vingrošanas vingrinājumus, vieglo masāžu var veikt 2 reizes dienā. Bērni parasti tiek izmazgāti pirms pēdējās barošanas, lai mazi mierīgi gulētu. Bērni ar izteiktu hiperaktivitāti dienas laikā ir jāmazgā, jo ūdens procedūras tos nenomierina, bet, gluži pretēji, stimulē aktivitāti.

Katra vecāka ikdienas rutīnas ir pašas, bet pamatprasības miega un aktivitātes ilgumam ir vēlams ievērot.

Aptuvenais zīdaiņu dienas laiks var būt šāds:

  • 00 - 6.30. Pirmā barošana.
  • 30 - 8.00. Higiēnas obligātās procedūras: vingrošana, masāža, gaisa vanna. Dienas nemiers.
  • 00 - 10.00. Miega režīms
  • 00 - 10.30. Otrās brokastis
  • 30 - 12.00. Vingrošana, masāža, izglītojošas spēles, aktīva komunikācija.
  • 00 - 14.00. Sapnis, ko var apvienot ar pastaigu svaigā gaisā.
  • 00 - 14.30. Pusdienas
  • 30 - 16.00. Aktīvs periods: spēles, fiziskās nodarbības, izglītojošas aktivitātes.
  • 00 - 18.00. Miega laikā ejot.
  • 00 - 18.30. Barošana
  • 30 - 20.00. Aktīva pietrūkst. Peldēšanās
  • 00.00-22.00. Vakara miegs.
  • 00 - 22.30. Piektā ēdināšana.
  • 30 - 6,00. Nakts miegs

Šī tabula palīdz veidot bērna dienas režīmu, ņemot vērā tā individuālās īpašības. Nakts miegs var būt garāks. Ja mazulis pietrūkst 6 no rīta, jums nevajadzētu viņu īpaši pamodināt, ļaujiet viņam gulēt. Tikai visas procedūras mazliet ritēs laikā.

Jāatceras, ka intervāliem starp ēdienu nedrīkst būt mazāk par 4 stundām. Kopējais miegs ir 6 stundas.

Barošanas režīms

Uztura 4 mēnešus vecs mazulis vairs nav 6 reizes dienā, bet 5 reizes. Ar krūti barotiem bērniem krūts piens joprojām ir galvenais pārtikas produkts. Lielākā daļa pediatru uzskata, ka bērniem, kuri baro ar krūti, 4 mēnešus nedrīkst dot papildus. Baby saņem visas nepieciešamās vielas un vitamīnus ar mātes pienu. Bērna diēta zīdaiņiem 4 mēnešu laikā nemainās.

Ja zīdaiņu baro ar pudelēm vai jaukta tipa ēdieni, diēta nedaudz mainīsies. Crumb nepietiek ar vitamīniem, minerālvielām. Tādēļ pēc konsultēšanās ar pediatru jūs varat pakāpeniski ieviest pirmo papildinošo pārtikas produktu. Viņam ir labāk izvēlēties dārzeņu, nevis augļu biezenis. Augu biezenī ir daudz šķiedrvielu, kas ir ļoti noderīga ķermeņa attīstībai.

Varat pievienot arī dažādus bērna, kurš ir mākslīgi barots, uzturu.

  • Sula Visbiežāk ārsti iesaka balinātas ābolu sulas bez celulozes. Vēlāk jūs varat pievienot uztura dārzeņu un augļu sulas.
  • Dārzeņu zupa, dārzeņu biezeņi. Zupas gatavošanas laikā jāpārtrauc sāls lietošana. Sākumā zupa un kartupeļu biezeni jāveido no vienas sastāvdaļas. Pēc ēdiena gatavošanas dārzeņus rūpīgi jāmazgā tā, lai mazuļi nevarētu ēst.
  • Olu dzeltenums. Pēc četriem mēnešiem dzeltenuma daļa nedrīkst būt lielāka par 1/8 no kopējās vērtības. Produkts jāsadrupina un jājauc ar mātes pienu vai piena maisījumu šķidrās vircas stāvoklī. Šajā izstrādājumā ir daudz olbaltumvielu, lipīdu un minerālsāļu. Dzeltenis ir labs līdzeklis, lai novērstu bērniem raicītu.
  • Desertam - cepta ābolu.

Labas kvalitātes gatavas dārzeņu un augļu biezeņi ir atzīmēti uzņēmumos, kas ražo bērnu pārtiku "Agusha", "Gerber", "Lukoshko." Visu šo uzņēmumu klāstu pastāvīgi pārbauda, ​​vai tiek ievēroti pieņemtie standarti.