Kā pagatavot ēdienkarti mākslīgi barotai mazuļiem pēc 4 mēnešiem: padomi un nedēļas diagramma

Dzemdības

Pēc 4 mēnešu vecuma bērns kļūst aktīvāks, pietrūkst, mazie pūles cenšas uzzināt vairāk jaunu un interesantu lietu.

Gan miega periods, gluži pretēji, samazinās. Pateicoties šīm izmaiņām, bērna diēta tiek pielāgota. Tālāk, pastāstiet par barošanas noteikumiem: režīma iezīmes, kas ir nepieciešami trauki. Kas jau var tikt dota šajā vecumā. Un arī aptuvena izvēlne bērnam par stundu.

Barošanas noteikumi

Pieaugušam bērnam, kas vecāks par 4 mēnešiem, vēl arvien ir pienācīgi izvēlēta diēta, ieteicams turpināt barot bērnu ar zīdaiņu formulu. Tas ir labākais, līdzsvarots un kvalitatīvs mātes piena aizstājējs, kas izstrādāts saskaņā ar visiem noteikumiem, ņemot vērā visas mazākās nianses, un sastāvs ir visvairāk līdzīgs mātes pienam.

Režīms

4 mēnešus veciem bērniem, kuri saņem ēdienu mākslīgās barošanas veidā, ir stingri jāievēro režīms, jo pielāgotais zīdaiņu sastāvs ir daudz lēnāk absorbēts mazuļa ķermenī, atšķirībā no mātes piena, tāpēc mazbērns paliek daudz ilgāks.

Tāpat, sākot ar 4. mēnesi, pudeļu sīrupi, daudzi pediatri iesaka sākt barošanu.

Kā pabarot?

Pēc 4 mēnešu vecuma mazulis nevar sēdēt atsevišķi, tāpēc jaunie vecāki ir jāpārliecinās, ka bērns ir ērti ēšanas laikā. Barošanai bērns ir tikai ar karoti. Tajā pašā laikā tam vajadzētu būt atpaliekošajā stāvoklī, lai nekaitētu nenobriedušam mugurkaulam. Mūsdienu bērnu krēsli ir aprīkoti ar šādu funkciju, bērnam būs ērti ēst un mātei to barot.

Jaundzimušajām māmiņām noteikti vajadzētu uzkrāt papildu krājumus, tas ir, jums ir nepieciešams iegādāties īpašus ēdienus savam bērnam:

  1. karote silikona liekšķere - viņas mazulis nevarēs sabojāt mutes dobumu;
  2. krūšdaļu, lai nezaudētu mazuļa drēbes;
  3. plāksne uz piesūcēja - vienkārši netiks novietota uz grīdas;
  4. tasi, ka nedaudz viltus nevar salauzt,

No 4 mēnešu vecuma bērns sāk aktīvi izpētīt apkārtējo pasauli. Turklāt tas būs lielisks treniņš neatkarīgai ēšanas baudīšanai.

Jaundzimušajam bērnam vēl nav pilnīgi vai daļēji zobi, un bērns nespēj košļāt cietu pārtiku, tādēļ bērnam paredzētajai pārtikai konsekvences ziņā jābūt šķidram vai biezenim.

Cik daudz četru mēnešu zīdaiņa jāēd?

Pēc 4 mēnešu vecuma ēdiena uzņemšana dienā nepārsniedz 1000 ml. dienā. Barības skaits 5-6 reizes. Nekādā gadījumā nevar to pārsniegt, tas var būt pilns ar nepatīkamām sekām.

Diētas īpašības

Jaundzimušo diēta no mākslīgās barošanas 4 mēnešus ievērojami palielinās, ja viņi sāk aktīvi ieviest papildinošus pārtikas produktus.

Ko var dot šajā vecumā?

Galvenais un galvenais produkts joprojām ir mātes piena maisījums. Arī 4 mēnešus veca bērna izvēlnē ir jauni produkti. Vairāki labības veidi (graudaugi bez glutēna un bez piena), dārzeņi, augļu biezeņi un sulas.

Kādus produktus ir atļauts iekļūt?

Kaut arī mazuļa maisījumi zīdaiņiem, kas paredzēti bērna barošanai, ir bagātināti ar dažādiem noderīgiem elementiem, tomēr pieaugušajam organismam to ne vienmēr pietiek. Šeit vienkārši palīdziet produktiem, kas piepildīti ar vitamīniem un mikroelementiem. Ievadiet uzturā toddler, kas ir pudeļu baro, ieteikuma pediatra uz 5. dzīves mēnesī ir atļauts:

3 graudaugi:

Daži dārzeņi:

  • Skvošs
  • Ziedkāposti
  • Brokoļu kāposti.

Augļi:

Un, protams, sulas un kompotus:

  • Apple sula
  • Bumbieris
  • Burkāni.
  • Žāvētu augļu kompots.

Izvēlne galda veidā katrai nedēļas dienai pēc stundas

Ja Jūsu bērnam ir visas no iepriekš uzskaitītajiem produktiem ir ieviesti, ir iespējams ievērot šādu izvēlnē (laiks var atšķirties atkarībā no 1-2chasa atbilstoši klienta ikdienas)

Ko var dot bērnam 3 mēnešu vecumā, izņemot maisījumu un pienu: mazuļa diēta

Bērna uztura pamats 3 mēnešos ir mātes piens vai augstas kvalitātes pielāgots maisījums (sk. Arī: mazuļa diēta pēc mēnešiem). Jūs varat dzirdēt viedokli, ka šajā vecumā ir pienācis laiks iepazīties ar grauzdiņiem, kartupeļu biezeni un sulām, it īpaši, ja viņš ir mākslīgi barots. Tomēr ir vēl viens viedoklis: līdz sešiem mēnešiem, bērnam nav nepieciešams barot pieaugušo ēdienus. Mēģināsim noskaidrot, kurš viedoklis ir pareizs.

Krūts piens ir labākais bērnu pārtika, kas satur visu, kas jums nepieciešams, lai audzētu mazuli.

Zīdīšanas periods

Krūts piens ir labākais bērnu pārtika. Tas satur taukus, olbaltumvielas, ogļhidrātus, minerālvielas, vitamīnus, fermenti, hormonus un imūnfaktorus. Visas šīs vielas ir nepieciešamas mazulim pilnīgai izaugsmei, kā arī imūnās, gremošanas un citu ķermeņa sistēmu attīstībai.

Parasti 3 mēnešus vecam bērnam jau ir noteikts dienas režīms, ieskaitot 6-7 ēdināšanu. Kopējais krūts piena daudzums dienā, kad mazuļu dzērieni ir 850-900 ml. Lai bērnam būtu vislielākais labums, un zīdīšana nav nāve, jāņem vērā vairāki svarīgi aspekti:

  1. Nakts laikā sintezē hormona prolaktīnu, kas ir atbildīgs par piena ražošanu. Galvenais stimuls ir krūšu nepieredzējis. Nelietojiet garus pārtraukumus starp barošanu naktī, un vēl jo vairāk - lai tos pamestu.
  2. Tā kā naktī sieviete neēd barību, rīta pienu raksturo zema enerģētiskā vērtība. Tātad, īsi pēc agras uzkodas, mazulis var atkal lūgt krūti. Ir svarīgi, lai mātei būtu laiks brokastis, lai pusnakts viņas piens kļūtu barojošs.

Mākslīgā barošana

Sajauciet izvēli

Moderni pielāgoti maisījumi spēj nodrošināt bērnam visas nepieciešamās uzturvielas. Tomēr ir nepieciešams izvēlēties pareizo produktu. Galvenie ieteikumi:

  • Ja bērnam ir slimības, ir nepieciešami īpaši maisījumi. Ja ir alerģija pret pienu, tā ir hipoalerģiska vai bez piena (balstās uz sojas), laktozes nepanesība ir zemas laktozes saturs, smags svara deficīts ir liels olbaltumvielu daudzumā utt.
  • Vēlams, lai maisījums satur probiotikas. Tie ietver dažādas labvēlīgas baktērijas, kas nokļūst zarnu gļotādā un palīdz sagremot pārtiku. Rezultātā tiek novērstas tādas problēmas kā aizcietējums, caureja, meteorisms un citi. Turklāt probiotiķi palīdz nostiprināt vispārējo imunitāti.
  • Ir obligāti, ka mākslīgā aizstājēja formula ietver minerālvielas un vitamīnus. Tās ir nepieciešamas normālai mazuļa augšanai un attīstībai.

Daudzuma aprēķins

Cik daudz var sajaukt ar trīs mēnešu bērnu? Vidējais daudzums ir 180 ml vienā ēdienreizē. Optimālais režīms - 5 ēdienreizes dienā. Jūs varat precīzi aprēķināt daudzumu saskaņā ar šādu algoritmu:

  1. Sadalīt bērna svaru 7. Rezultāts ir maisījuma ikdienas tilpums.
  2. Izplatiet plūsmas kopsummu. Tātad jūs varat saprast, cik daudz pārtikas vienam bērnam vajadzētu patērēt laikā.

Piemēram, bērns sver 5,7 kg: 5700 ÷ 7 = 814 ml, 814 ÷ 5 = 163 ml. Protams, praksē ir grūti sagatavot 163 ml maisījuma. Tas ir vērts to izdarīt: dodiet 160 ml dienas laikā un pievienojiet "atlikumus" līdz pēdējai ēdienreizei pirms nakts miega. Bērns labi ēd un gulēs visu nakti.

Ja mazulis ir piedzimis ar lielu svaru un aktīvi to iegūst, dienas devu apjoms jāaprēķina citādi. Ir jāņem vērā nepieciešamība pēc kalorijām. Pēc 3 mēnešiem 115 kcal nepieciešams uz 1 kg ķermeņa svara. Aprēķina shēma:

  1. Reiziniet bērna svaru par 115. Rezultāts būs ikdienas kaloriju daudzums.
  2. Aprēķina formulu - (kopējās kalorijas x 1000 ml) ÷ kaloriju saturs vienā litrā maisījuma. Tātad jūs varat uzzināt maisījuma dienas daudzumu.
  3. Rezultātu daliet ar barības daudzumu. Rezultāts būs vienreizējs pārtikas daudzums bērnam ar lielu svaru.

Piemēram, mazuļa svars ir 6,7 kg. Kaloriju saturs 1 l maisījuma - 650 kcal. Aprēķini: 115 × 6.7 = 771 kcal, (771 × 1000) × 650 = 1186 ml, 1186 × 5 = 237 ml.

Jaukta barošana

Ar jauktu uzturu, kad tiek zīdīts un barots ar maisījumu, ir svarīgi izvēlēties pareizo piena aizstājēju. Priekšroka tiek dota produktam ar samazinātu dzelzs saturu. Šī elementa pārpalikums var izraisīt laktoferīna, proti, krūts piena proteīna saistīšanu, kas aizsargā bērnus no gremošanas trakta infekcijas slimībām.

Piena norma ar jauktu pārtikas maisījumu nav viegli nosakāma. Tas var būt no 25 līdz 120 ml uz 1 ēdienreizi. Parasti viņi ievēro šādu režīmu: viņi piedāvā mazuļiem vienu krūtiņu, tad otro, un pēc tam, ja viņš joprojām ir noraizējies, viņam tiek dots maisījums. Tiklīdz drupa atgriežas no pudeles, barošana tiek apturēta.

Ūdens pieprasījums

Pēc 3 mēnešiem mazulim vajadzētu būt lodētam ar vārītu ūdeni vai bērnu tēju. Cukuru nedrīkst pievienot dzērieniem. Nākotnē tas var izraisīt endokrīnās sistēmas traucējumus (cukura diabētu) un hipertensiju. Ir vērts lietot attīrītu ūdeni pudelēs mazuļu pārtikai. Pirms katras lietošanas to ir jāleta un atdzesē.

Cik daudz bērnu vajadzētu dzert? Kopējā šķidruma nepieciešamība šim vecumam ir aptuveni 100 ml uz kg svara. Tomēr jāpatur prātā, ka krūts piens un maisījums satur šķidrumu. Ieteicams dot bērnam 1-2 tējkarotes ūdens starp ēdienreizēm, kā arī nakts pamodināšanas laikā. Tūlīt pirms barošanas jums nav nepieciešams mazgāt drupatas, jo tas var izraisīt apetītes pazemināšanos.

Injekcijas šķidrums (ūdens, tēja) maksā 1-2 pilienus dienā. Katru dienu apjomu ieteicams palielināt par 2 reizes. Ieteicams ūdeni ievietot nelielā karote ar silikonu vai mīkstu plastmasu. Bērnam būs ērtāk dzert no tā, nekā no metāla.

Nepieciešamība pēc papildu ēdienreizēm

Kad mazulis kļūst 3 mēnešus vecs, daudzi vecāki domā, ka ir pienācis laiks, lai savās izvēlnēs ievietotu putru, sulu vai kartupeļu biezeni (mēs iesakām lasīt: kādas sulas bērniem ir atļauts lietot 3 mēnešu laikā?). Tas ir saistīts ar diviem punktiem. Pirmkārt, padomju laikos tā bija tik agrīna barošana, kas tika praktizēta, un lielākā daļa vecmāmu iesaka sekot tradīcijām. Otrkārt, specializētajā bērnu pārtikā ražotāji uz iepakojuma uzraksta: "produkts ir atļauts no 3 mēnešiem".

Tomēr šim noteikumam ir izņēmumi. Ja bērnam ir mazsvarā, raķete vai anēmija, ir atļauts ieviest papildu pārtikas produktus no 4 līdz 5 mēnešiem (skatīt arī: ko var un vajadzētu barot ar bērnu 4 mēnešus pēc mākslīgās barošanas?). Lēmumu par izvēlnes maiņu vajadzētu veikt pediatrs, pamatojoties uz bērna stāvokļa novērtējumu. Viņš iesaka, kādus produktus ēst, kā arī norādīt viņu patēriņa normas. Daži padomi:

  • labība pirmajiem papildinošajiem pārtikas produktiem būtu jāapstrādā ūdenī un tiem jābūt bez lipekļa; iespējamie varianti ir rīsi, griķi, kukurūzas putraimi;
  • Pirmie ēdieni jāsagatavo no zemu alerģiju dārzeņiem - ķirbjiem, ziedkāpostiem, brokoļiem.

Agrīnas barošanas kaitējums

Kas notiks, ja sākat barot bērnu ar labību, kartupeļu biezeni un sulas pārāk agri? Ķermenī var rasties sistēmisks darbības traucējums, kas izpaužas tūlīt vai vairākus gadus vēlāk. Jāapzinās, ka zīdaiņu kuņģa un zarnu trakts vēl nav gatavs sagremot dažādus cietus pārtikas produktus, jo tam nav nepieciešamā daudzuma enzīmu.

Agrīna barošana var izraisīt alerģiju pret mazuli.

  1. Kuņģa-zarnu trakta traucējumi - sāpes vēderā, uzpūšanās, aizcietējums, caureja, vemšana, regurgitācija, nemiers. Bieţi gremošanas sistēmas darbībā ir tik spēcīga sabrukuma daļa, ka slimnīcā ir jāpārtrauc ilgstoša ārstēšana.
  2. Alerģija. Iespējamās izpausmes - niezoši izsitumi, apsārtumi, ādas pīlings. Vecāka gadagājuma vecumā var rasties atopiskā dermatīta un astmas simptomi. Bieži vien negatīvās reakcijas izraisa ne tikai augstu, bet arī zemu alerģiju saturošu produktu daudzumu, jo imunitāte ir traucēta.
  3. Hroniskas slimības. Pārāk agri ieviešot papildinošus pārtikas produktus, palielinās zarnu trakta, nieru un aknu ietekme. Skolas vecumā tas parasti tiek izlietots zarnu un kuņģa gļotādu hroniskajos iekaisīgos procesos (kolīts, gastroduodenīts), kā arī vemšanas, sāpes vēderā utt.
  4. Zīdīšanas beigas. Sakarā ar to, ka mazulis patērēs citus produktus, laktācija neizbēgami samazināsies. Rezultātā tas var izraisīt tā pilnīgu izzušanu. Bērnam tiks liegtas vērtīgas barības vielas, kas atrodas tikai mātes pienā.

Kā barot bērnu 4 mēnešu laikā un cik daudz?

Katrs jauns mazmīļa dzīves mēnesis ir vesela laikmeta. Vienkārši domājiet, kāds ceļš tas notiek tikai gadu. Pilnīgi bezpalīdzīgs radījums tieši viņa acu priekšā ik dienas kļūst gudrāks, nobriedis, stiprāks un stiprāks.

Tas ir dabisks process, ko rada pati Daba, lai arī bez vecāku aktīva līdzdalības. Bet nedaudz runājiet, bet ļaujiet mums virzīties uz svarīgu jautājumu, kas šodien ir svarīgs - 4 mēnešu veca bērna barošana.

No šī raksta jūs uzzināsiet:

Pamata diēta pēc 4 mēnešiem

Saskaņā ar pasaules zīdaiņu barošanas praksi 4 mēnešu vecumā galvenais uztura veids ir mātes piens (vai mākslīgo dzīvnieku formula). Tās ikdienas uzņemšanas ātrums palielinās līdz 800-900 gramiem, un intervāli starp barošanu ir 3-4 stundas.

Tas nozīmē, ka dienā, krūtiņa tiks uzklāta uz krūti vismaz 6 reizes, un vienā ēdienā ēst aptuveni 120-140 gramus piena. Šī summa ir diezgan pietiekama, lai nodrošinātu strauji augošu organismu ar vitamīnu, minerālvielu, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu kompleksu.

Ja dažu iemeslu dēļ krūts piens nav pietiekams, tas vairs nespēj apmierināt jūsu mazuļa apetīti vai pediatri ir diagnosticējuši anēmijas pazīmes, jums vajadzētu padomāt par metodēm laktācijas vai papildinošu pārtikas produktu ieviešanai.

Lure 4 mēnešu laikā. Jau iespējams!

Daudzi moms, neskatoties uz domām par ārstiem vilcinās piedāvāt 4 mēnešus vecs bērns dārzeņu biezeņi vai sulu, un baro to ekskluzīvi dažādāka, kas nav gluži pamatoti, jo bērns jau ir diezgan gatavs iepazīties ar jauniem produktiem. Galvenais arguments šajā gadījumā ir fizioloģija.

Līdz 4 mēnešiem bērns praktiski nekontrolē savas valodas kustību un īsti nezina, kā norīt. Tas nozīmē, ka ir grūti tikt galā ar cietu pārtiku. Pat nedaudz ūdens no karotes šajā laikā ir sarežģīti, un drupatas cīnās, lai izspiestu šķidrumu no viņa mutes.

Bet pēc 4 mēnešiem lieta iegūst jaunas pazīmes, un bērns pakāpeniski iemācas ēst. Patiesībā šī iemesla dēļ nav jābaidās no papildu pārtikas produktu ieviešanas šajā vecumā. Ja jūs darāt visu labi, mazulis ātri apgūs nepieciešamo prasmi.

Kā un kāds ir pieļaujams barot bērnu 4 mēnešus

Tagad, kad visas šaubas ir izkliedētas, mēs varam sākt apsvērt tādu produktu sarakstu, kas ir pieņemami kā pārtikas produkti 4 mēnešus vecam bērnam. Tie ietver:

  • dārzeņu biezenis;
  • augļu biezenis;
  • sula;
  • biezpiens;
  • putra;
  • piena maisījums.

Biedējošu šķirni, vai ne? Bet galu galā ir nepieciešams piedāvāt jaunu ēdienu pakāpeniski un nedaudz.

Eksperti iesaka uzsākt lure ar dārzeņu homogenizētu kartupeļu biezeni no:

Nesaldinātas dārzeņu biezenis nedrīkst nekavējoties pamēģināt bērnu, kurš ir pieradis pie salda piena vai tā garšas garšas un tāpēc ir nepieciešams vecāku neatlaidība un pacietība.

Kad bērns mēģina uzņemt dārzeņus (tas aizņem apmēram 5-7 dienas, lai pielāgotos), viņš var piedāvāt sasmalcinātus augļus līdz biezeni līdzīgai konsistencei:

Visticamāk, bērns uzņemsies vairāk medības par šiem produktiem, nekā, neapšaubāmi, būs prieks māte.

Attiecībā uz labību, pēc četriem mēnešiem vispiemērotākais uztura variants būs šķīstošas ​​instant glutēnu biezputras:

  • rīsi
  • griķu
  • kukurūza.

Pirmā sulu, kuru var izmēģināt 4 mēnešus vecs mazulis, ir ābols. Izpētot šo produktu, labāk to atšķaidīt ar vārītu ūdeni, aptuveni 1: 1, un piedāvāt ne vairāk kā tējkaroti, pakāpeniski palielinot devu.

Pielāgots biezputrs mazuļiem, vēlams to ieviest 1-2 ēdamkarotei biezpiena masas veidā, atšķaidot ar mātes pienu vai maisījumu.

Cik daudz

Tagad mēs sniedzam dažus ieteikumus par pārtikas daudzumu:

  • Dārzeņu / augļu biezenis (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 90-100, septītajā - 120. Pēdējā dienā viena papildinoša pārtika var aizstāt vienu ēdienu.
  • Biezputra (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 80, septītajā - 100-120.
  • Sula: nedēļā tā daudzumu no tējkarotes ievada līdz 40-50 ml.

Ieviešot papildinošus pārtikas produktus, neaizmirstiet, ka labāk to dot no rīta un pēcpusdienā, un pašreizējā apjomā (800-900 gr.) Tiek piedāvāts mātes piens vai formula. Mazākās alerģiskas reakcijas un pārmērīgi izlauztas / necaurredzamas izkārnījumos ir iemesls, kāpēc tiek atcelts jauns produkts un tiek meklēta tā aizstāšana ar pieejamo šķirni.

Izveidojiet pareizo ēdienkarti un diētu bērnam 4 mēnešu laikā

No dzimšanas zīdaiņu diēta nav īpaši daudzveidīga - tie baro jaundzimušos ar krūts pienu vai pielāgotu piena formulu, vai arī lieto otro kā papildu barošanu zīdaiņiem, ja tāda ir vajadzīga. Bērna ēdienkarte pēc 4 mēnešiem neatšķiras no ēdienu pārpilnības, un parasti bērni ēd tādas pašas lietas kā iepriekš. Bet daudzi vecāki nolemj papildināt bērnu uzturu ar jauniem produktiem šajā konkrētajā vecumā. Jā, un vecmāmiņas uzstāj, ka jāievieš dabīgas sulas, sākot no 2 mēnešiem. Bet Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka sākt barošanu, līdz bērns ir pusgada vecs.

Kā saprast, ka jau ir iespējams iepazīstināt mazuli ar jaunu ēdienu?

Ar dažām pazīmēm ir iespējams noteikt, vai bērns ir gatavs prikorm vai nē

Ir vairāki galvenie punkti, kas mammai dara zināmu, ka bērns ir gatavs barības ieviešanai:

  1. Trūkstošais reflekss, barojot no karotiņas. Bērniem līdz 4 - 6 mēnešiem paaugstināts vemšanas reflekss, t.i., vemšanas uzbrukums rodas, kad cietais priekšmets nokļūst mēles vidū. Kamēr šis reflekss nemirs, jauno produktu ieviešana ir bezjēdzīga.
  2. Pārtikas intereses. Četru mēnešu vecumā bērns šādus procentus visticamāk nesaskata, bet rodas reti izņēmumi. Interese par pārtiku nozīmē, ka tad, kad bērns redz vecākus, kas ēd, viņš sasniedz pārtikas, veic košļājamās kustības vai atver muti.
  3. Nepietiek svara. Vienkārši sakot, bērnam nav jāiztukšo tāds pats krūts piena daudzums vai formula. Kā parasti, mazulis būs nemierīgs, bieži pamostoties naktī, nevis uzņemot svaru.
  4. Krampji pret aizcietējumu, dzelzs deficīts asinīs (anēmija). Lai bērns nepakļautu spīdzināšanai ar zālēm, gāzes caurulēm un svecēm, tiek ieviesti jauni pārtikas produkti, kas palīdzēs pārvarēt šīs problēmas.

Tomēr, ja vecāki vēlas tik ātri iepildīt mazuļa barību ar jauniem produktiem un bērns pārstāj barot bērnu ar krūti, jums jākonsultējas ar pediatru. Ārsts palīdzēs jums izvēlēties maisījumu, kuru var barot bērnam. Un pēc tam PVO ieteiktajos 6 mēnešos var uzsākt pilnvērtīgu lure.

Neatkarīgi no tā, vai bērns ir mākslīgi vai baro bērnu ar krūti, ja nav īpašu iemeslu, kāpēc pirmstermiņa uztura bagātinātājs tiek papildināts ar "pieaugušu" ēdienu, mazulim ir svarīga nozīme, tā attīstās pēc vecuma, tad jums nevajadzētu steigā iepazīties ar jauniem produktiem.

Kur sākt?

Atzinumus par šo jautājumu pediatri bieži nepiekrītu - daži apgalvo, ka tas ir nepieciešams, lai sāktu ar biezputru, citi uzskata, ka tas ir obligāti augļu, bet citi saka, ka tas ir dārzeņi ideāls izpētīt mazulis ar "pieaugušo" pārtiku. Un pilnīgi visi šie spriedumi ir patiesi, turklāt tos var viegli izskaidrot. Galu galā pediatri iesaka individuāla bērna individuālu pirmās barošanas veidu, ņemot vērā problēmas, ar kurām būtu jāatrisina agrīna jaunu produktu ieviešana.

Ja bērns ir mākslīgs barošanas veids, kam ir problēmas ar lieko svaru, tad pat ir lietderīgi ieviest piemaksas 4 mēnešus. Labāk ir sākt ar dārzeņiem, jo ​​tie ir mazāk kaloriju un neietekmē svara pieaugumu.

Tie paši principi, kā pārzināt jauno pārtiku, attiecas uz bērniem, kuri baro ar krūti. Ja līdz 4 mēnešu vecumam zīdainis saņēma kā piedevas maisījumu, sasniedzot šo vecumu, to var aizstāt ar putra. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka, lai pārtrauktu zīdīšanu mazuļiem, joprojām nav iespējams.

Sākot prikorm ar augļiem ir nepieciešams tikai ar tendenci veidošanās aizcietējums. Īpaši labs palīdz žāvēt plūmes, kuras var iekļaut šajā vecuma bērna izvēlnē. Citos gadījumos pirmā augļa ieviešana var būt nežēlīga joks ar vecākiem - dažreiz bērns nevēlas ēst svaigus dārzeņus pēc tam.

Kāda veida produktus var dot?

Mājiņas krīt cūkas pirmajai mazuļa barošanai

Ne visus dārzeņus, augļus un graudus var lietot bērna barībā. Šādu dārzeņu saraksts ir neliels:

Šie dārzeņi ir mazāk alerģiski un viegli kuņģī sagremoti nekā citi. Attiecībā uz graudaugiem pirmās barošanas nolūkā lieto bez piena graudaugu, kas nesatur lipekli:

4 mēnešus veca bērna ēdināšana var mainīties ar augļiem - vispirms parasti tiek izmēģināts āboliņš, tad varat pievienot plūmes, bumbierus vai persikus.

Mēs papildinām diētu: ko dot un cik daudz?

Ja nezināt galvenos noteikumus par jaunu produktu ieviešanu četru mēnešu vecuma bērnam, jūs varat izraisīt alerģiju, koliku vai izkārnījumu traucējumus. Vispirms jāatceras, ka 4 mēnešus vecs mazulis nevar ēst gaļu, zivis, eksotiskus un citrusaugļus, sarkanos dārzeņus, saldumus un šokolādi. Patiešām, tas nenozīmē, ka pārējo produktu var nodot mazulim neierobežotā daudzumā.

  • Ja uztura papildināšana sākas ar kartupeļu biezeni, neatkarīgi no augļu vai dārzeņu, galvenais ir atcerēties, ka tiem vajadzētu sastāvēt no viena sastāvdaļa.
  • Kashi labāk izvēlēties bez piena produktiem un neietver piedevas.
  • Daudzu komponentu biezeņa un putra ievieto bērna barībā pēc 6 mēnešiem.
  • Pirmajai barošanai jābūt daļēji šķidrā veidā un jānodrošina mazuļiem ar karoti.

Īpaša nozīme ir jaunā produkta ievešanas brīdim. Vislabāk ir izmēģināt jaunu pusdienlaikā pirms galvenā pārtikas, t.i., pirms zīdīšanas vai maisījuma. Un pirmajā dienā ir pareizi piedāvāt mazulim ne vairāk kā 1 tējk. Katru nākamo dienu daļa palielinās par 2 reizes, līdz mazuļa ēdamie ēdieni sasniedz 100-120 gramus un aizvieto vienu pilnu barošanu. Tikai pēc tam, kad viens produkts ir pilnībā ieviests, var sākt ieviest nākamo, un šī shēma ir piemērota katram produktam. Tātad bērna izvēlne 4 mēnešu laikā ar katru nedēļu kļūs daudzveidīgāka.

Kas ir labāk: pirkt vai gatavot?

Ābolu biezputru FrutNYANYA, lai barotu bērnu no 4 mēnešiem

Jūs pats varat pagatavot kartupeļu biezeni vai putru, vai arī to var iegādāties specializētā nodaļā. Ja vecāki nolemj sagatavot ēdienu bērnam, tad labāk ir izmantot dārzeņus un augļus, kas audzēti pašu. Pērk, it īpaši tos, kas iegādāti aukstajā sezonā, iespējams, ir "pildīti" ar ķimikālijām. Tas pats attiecas uz iepirktiem saldētiem dārzeņiem un dārzeņu maisījumiem.

Bērnu pārtikai nevajadzētu būt taukainai, nevis asajai, nevis sāļai un nedaudz salda. Bērnu cepšanas un cepšanas trauki ir aizliegti. Sagatavojot kartupeļu biezeni četru mēnešu vecumā, augu eļļu un īpaši sviestu nevar izmantot. To var paveikt pēc pāris mēnešiem, kad bērna ķermenis tiek pierodināts uz "citu" ēdienu.

Visas dārzeņu un augļu biezeņi ir sagatavoti pēc vienas receptes:

  • 100 gramus neapstrādātu dārzeņu;
  • 2 ēd.k. l ūdens, mātes piens vai formula.

Dārzeņus vai augļus pagatavo līdz vārīšanai, tas nav pat drausmīgi sagremot (to būs vieglāk sasmalcināt). Jūs varat arī tvaicēt, šeit vecākiem tas ir ērtāk. Pēc tam pievienojiet šķidrumu dārzeņiem vai augļiem un sasmalciniet to ar blenderu (vai samaisiet to ar dakšiņu) līdz vienveidīgai, sirsnīgā stāvoklī.

Sāli, piparus un cukuru pievienot ēdieniem četru mēnešu mazuļiem nevar. Garšas receptori bērnam vēl nav tādi paši kā pieaugušajiem. Pārkāpjot šo noteikumu, vecāki paši savā bērnībā ievieš nepareizus ēšanas paradumus.

Barošanas režīms

Uztura zīdaini un mākslīgums, kā likums, ir ļoti atšķirīgs. PVO iesaka līdz 4 mēnešiem barot bērnu tikai ar mātes pienu un tikai pēc bērna pieprasījuma. Lai gan pirms 20 gadiem maternitātes slimnīcās dzīvojošās sievietes mācīja, ka barošana jāveic saskaņā ar režīmu, barošana notiek 3 stundu laikā. Un mākslistu ēst ar intervālu 3,5-4 stundas.

Apmēram 4 mēnešu diētas, nomoda un miega shēma:

Bērna izvēlne pēc 4 mēnešiem par mākslīgo barošanu: ko var dot bērnam?

Vecāku prioritāte ir rūpēties par jūsu mazuļa veselību kopš dzimšanas. Bērniem pirmajā dzīves gadā nepieciešama īpaša aprūpe. Tas ir pielāgošanās periods videi un jo īpaši pārtikai. Kad bērns jau ir 4 mēnešus vecs, jūs varat lēnām pierunāt viņu uz jaunu diētu, ieiet labības, augļu un dārzeņu ēdienkartē.

Ir ļoti svarīgi ieviest jaunus produktus ar ārkārtīgi piesardzību. Bērna ķermenis vēl nezina nekādu citu ēdienu, izņemot mātes pienu un piena formulas, tādēļ tev jāsāk ar 1 tējk.

Pediatri joprojām domā par to, kādā vecumā vislabāk sākt mākslīgā mākslinieka barošanu. Visvairāk piekrita, ka 4 mēneši ir diezgan piemērots vecums, kad mazuļa vēderā var uzņemt jaunu pārtiku. Ja bērns attīstās labi, bez redzamām novirzēm, jūs varat pievienot augļu sulas, dārzeņu biezeni vai putru viņa diētai no 3,5 mēnešiem. Jebkurā gadījumā, pirms uzsākt lure, jākonsultējas ar pediatru.

Ar krūti barotu bērnu tiek noteikts papildu ēdiens vēlāk, 5-6 mēnešus. Šajā periodā ir daudz mazāk problēmu ar iespējamām alerģiskām reakcijām. Turklāt, izmantojot mātes pienu, bērnam papildus vitamīniem ir arī imūnsistēma: tā saņem antivielas, kas palīdz uzlabot veselību un palielina rezistenci pret ārējiem vīrusu patogēniem.

Pastāv gadījumi, kad ārsts patstāvīgi nosaka papildinošus pārtikas produktus, biežāk tas attiecas uz priekšlaicīgi dzimušiem bērniem un zīdaiņiem ar invaliditāti. Viņu ķermeņos nav pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu, un augļi un dārzeņi ir bagāti ar būtiskiem elementiem un ir droši.

Vēl viens iemesls, kāpēc sākt barošanu pirms tam, ir gatavo maisījumu izmaksas, kā arī atrast kvalitatīvus produktus ir arī grūti, pārāk daudz viltojumu. Ir bijuši gadījumi, kad bērnam ir slikta produkta kvalitāte vai alerģija vai kuņģa un zarnu trakta traucējumi.

Īpaša uzmanība jāpievērš papildu pārtikas produktu sākumam. Nemainiet diētu, ja:

  • Bērnam ir alerģija (tā ir biežāka mākslīgajai barošanai);
  • Ir kuņģa darbības traucējumi;
  • Nesen cietis slimība, kad ķermenis joprojām ir vājš;
  • Pirms obligātām vakcinācijām vai tūlīt pēc tām;
  • Citas individuālas problēmas.

Jaunu pārtikas produktu ieviešana bērna barībā nevajadzētu steigties, pretējā gadījumā var rasties problēmas, un jūs pat nezināt, no kā viņi nāk.

Uzmanību: jaunas dārzeņu vai augļu ievešanas biežums ir 1-2 nedēļas.

Daži pediatri apgalvo, ka papildinošu pārtikas produktu agrīna sākšana palīdzēs bērnam ātrāk un vienkāršāk izmantot jaunu pārtikas veidu. Ikreiz, kad izlemjat sākt barot bērnu, atcerieties: pirmkārt, uzmanība un uzmanība.

Zīdaiņu ēdienkarte 4 mēnešu laikā nav atšķirīga. Ieteicams sākt barot ar labību bez glutēna, dārzeņu biezenī vai augļu sulās. Tā kā bērna galvenajam ēdienam bija šķidrs sastāvs, sulas ir ideāli piemērotas barošanas sākšanai, un tos ir ērti dot tieši no pudeles. Pirmā lieta, ko viņi cenšas dot bērniem, ir ābolu sulas. Tie tiek garantēti, ka tie neizraisa alerģiju un ka organisms to viegli absorbē.

Pēc četriem mēnešiem, bērns nevar sēdēt pats, tāpēc sulas maltīte palīdzēs atvieglot atkarību no jauna uztura. Pēc ābola drošākais auglis ir banāns. Ja sula garšo mazuļu, tad jūs varat mēģināt sniegt augļu biezenis no tā paša ābola vai banāniem.

Dārzeņus labāk dot pēc augļiem. Viņi garšo dažādi, tāpēc māmiņām var būt grūti iegūt dārzeņus savā uzturā. Lai vieglāk apmācītu jaunus produktus, ārsti iesaka to dot pirms galvenās barošanas.

Ir nepieciešams mazliet izmēģināt jaunu ēdienu. Bērns neko nezina, izņemot maisījumu, tāpēc vispirms viņa var izstumt pārtiku, bet jūs to neuzstājat. Pēc kāda laika jūs varat mēģināt vēlreiz, tiklīdz bērns garšo, tas vairs nebūs saķers.

Atcerieties: lai ieietu jaunā produktā, tas ir vajadzīgs, vienlaikus ēdot. Un labāk pāris dienas pēc kārtas vienlaikus vērojiet, vai bērnam ir negatīva reakcija.

Kāpēc labāk maisīt kartupeļu biezeni? Kad mazulis ir apnikušies ar galveno ēdienu, viņam nav nepieciešams izmēģināt to, ko viņš nezina, un tāpēc izsalkums liks viņam nobaudīt jaunību.

Sākumā bērni ir nepatīkami, gaida pienu un nevēlas ēst kartupeļus. Vispirms mēģiniet nedaudz sajaukt, tad nomainiet to ar karoti kartupeļu biezeni. Pamazām pārslēdziet barošanas režīmu pirms galvenās barošanas.

Sagatavojot kartupeļu biezeni un sulas, esiet uzmanīgi, lai tajā nebūtu gabaliņu. Bērns var vai nu aizrīties, vai arī to var izvilkt, jo kuņģī vienkārši netiek sagremota pārtika.

Neizprast bērnu konfektēm, mēģinot pievienot cukuru jebkurai pārtikai. Jebkurā augļā un dārzeņā ir pietiekami daudz fruktozes, un ķermenim tas ir daudz vieglāk apstrādāt nekā cukurs. Bērna orgāni tikai sāk apstrādāt jaunu pārtiku, nepārslogojot tos, jo īpaši aknas un nieres. Cukurs samazina ēstgribu, iemāca 4 mēnešus vecam mazulim dabīgām gaumēm. Tas ievērojami atvieglos jūsu dzīvi nākotnē.

Dārzeņu biezenim pēc bērna piedzimšanas vajadzētu sākt pievienot bērna diētu. Lai gan daudzi ārsti uzskata, ka labāk ir sākt uzreiz ar dārzeņiem, jums nav nepieciešams steigties, dārzeņi ilgstošāk sagremot, tāpēc jums nav nepieciešams nekavējoties saspiest savu bērnu ķermeni. Viņiem ir arī mazāks cukurs, un daudzi bērni var nepatīk šāda veida ēdieni.

Bērna droša uztura 4 mēnešu laikā ir ārkārtīgi svarīga, tāpēc atcerieties atļauto augļu un dārzeņu sarakstu līdz gadam:

  • Ābols;
  • Banāns;
  • Bumbieris;
  • Persiku;
  • Kartupeļi;
  • Burkāni;
  • Ķirbju;
  • Rāceņu;
  • Kāposti (ziedkāposti, balti);
  • Brokoļi;
  • Skvošs;
  • Zaļie zirnīši;
  • Bietes.

Ja jūs, dodot biešu pīrāgs bērnam, ir pamanījušas izmaiņas urīna vai izkārnījumos, neuztraucieties, tā ir dabiska reakcija. Biešu ir bagāta ar dzelzi, tāpēc ir ļoti noderīga, jo īpaši ar anēmijas draudiem.

Dodiet savam bērnam dārzeņu biezenis, ir pacietība. Viņš nekavējoties negrib to ēst, un dažreiz tas pastāvīgi izstumst. Viņam vienalga, ka tas ir noderīgi, viņš paļaujas uz pārtikas garšu, tāpat kā to vai ne.

Miega un dienas režīms 4 mēnešu drupatas

2014. gada 12. februāris.

Ko vajadzētu mazulim darīt 4 mēnešus

1. Ceturtā mēneša BĒRNU ATTĪSTĪBA


Šajā vecumā drupa mēģina atdarināt skaņas apkārt. Apjoms, ātrums un intonācija izklausās, ka tas rada, ir iespējams konstatēt līdzības ar izloksne vecākiem. Bērns izteiks savas emocijas spilgtāk - viņš priecājas un smaida, kad mamma vai tētis parādās blakus viņam, aicina sarunāties.

Zīdaiņu uzturs pēc 4 mēnešiem

Galvenais jautājums, kas ir četru mēnešu vecāku mazuļu mātes, ir tas, vai jums ir nepieciešams ieviest papildinošus pārtikas produktus. Atzinumi par to atšķiras. Tādēļ PVO iesaka atturēties no jaunu produktu pievienošanas bērna barībai, taču daži ārsti uzskata, ka bērnam būs lietderīgi ēst dārzeņus un dzert augļu sulas. Jebkurā gadījumā galīgais lēmums ir mātei, tā ir tā, kas, balstoties uz savu intuīciju un intuīciju, būtu jānosaka, vai papildu pārtikas produktu ieviešana ir piemērota.

Vai bērns ir gatavs jaunai pārtikai?

Atsevišķa speciālistu grupa uzskata, ka jākoncentrējas nevis uz bērna vecumu, bet gan uz viņa fizisko attīstību. Tālākās izmaiņas norāda uz bērna gatavību ieviest jaunus produktus:

  • bērns sēž pārliecinoši bez atbalsta;
  • no dzimšanas brīža sīpolu svars dubultojies vai vairāk;
  • meita vai dēls izrāda interesi par karoti, cenšoties to sagrābt;
  • bērns ir acīmredzami ieinteresēts pieaugušajiem ēst, cenšoties izmēģināt mamma vai tēva ēdienu;
  • zobi sāka izlauzties;
  • mēģinot jaunu produktu, mazulis nemēģina to nospiest ar mēli.

Uzmanību! Papildu barošana ir nepieciešama tikai tad, ja bērns ir pilnīgi veselīgs. Atteikties no jaunu produktu ieviešanas uztura šādos gadījumos:

  • tuvākajās dienās nāk vakcinācija vai tas notika mazāk nekā pirms nedēļas;
  • ar alerģiskām reakcijām;
  • ja bērns cieš no kuņģa un zarnu trakta traucējumiem;
  • ir acīmredzamas izmaiņas bērna uzvedībā - viņš ir kļuvis vājš un vienaldzīgs, dominē "nogurdinošs" noskaņojums, iespējams, ka viņš kaut ko ir kļuvis slikti.

Esi uzmanīgs! Labāk ir atlikt papildu pārtikas ieviešanu uz vēlāku laiku, nevis apdraudēt drupu veselību. Un noteikti konsultējieties ar pediatru - ļaujiet viņam novērtēt mazuļa stāvokli un apstiprināt savu gatavību jaunai pārtikai.

Pirmā barošana

Pēc tradīcijas bērnam vispirms tiek piedāvāta ābolu sula, protams - mājās, svaigi spiestas. Pirmo reizi ir pietiekami trīs pilieni - burtiski. Katru dienu, palieliniet sulas daļu pāris pilieniem - tas nodrošinās likmi līdz 30 ml dienā. Ievērojiet bērna labsajūtu - viss ir kārtībā ar krēslu, ja ir kādas alerģiskas pazīmes. Ja rodas aizdomas par caureju vai alerģisku reakciju, nekavējoties jāpārtrauc pārtikas papildināšana.

Nekad nepiedāvājiet savam bērnam rūpniecisko sulu pieaugušajiem. Bērnam ir piemērota tikai īpaša pārtika, kas ir izgatavota no dabīgiem produktiem, neizmantojot konservantus. Noteikti pārskatiet gatavā dzēriena etiķeti - parasti tiek norādīti vecuma ierobežojumi. Uzskatu, ka bērna gremošanas sistēma vēl nespēj apstrādāt jauktas sulas.

Kā padarīt sulu

Ābolu vai burkānu, berzē uz smalka rīve, pēc tam izspiest iegūto masu ar sterilu marli. Gatavā sulu bērnam vajadzētu dot ar karoti, katrā ziņā nevis no pudeles. Vecākam bērnam var piedāvāt dzert no īpaša kausa ar snīpām. Tas ir svarīgi! Sagatavojiet vienu porciju un nekavējoties to piedāvājiet bērnam. Sagatavotais sula zaudē vitamīnus, tas vairs nav tik lietderīgs kā svaigi spiestas.

Dārzeņu biezenis

Bērniem ir daudz vieglāk paciest dārzeņu biezenī. Šī ir lieliska iespēja bērnu pārtikai ar maigu gremošanas sistēmu. Dārzeņi ir labi, jo tos vieglāk sagremot, satur daudzas minerālvielas un vitamīnus, kā arī šķiedrvielas, kuru izmantošana stimulē zarnu darbību. Pateicoties sārmu sāļiem, kas atrodas dārzeņu biezenī, metabolisms tiek aktivizēts, un tie arī veicina liekā šķidruma noņemšanu organismā.

Pirmo reizi pietiek ar to, ka mazulis piedāvā vienu tējkaroti dārzeņu biezenī - pakāpeniski šo līmeni var palielināt līdz 150 g. Ja bērns pastāvīgi atsakās no jauna trauciņā, nekādā gadījumā nemēģiniet to piespiest. Labāk ir atlikt papildu pārtikas ieviešanu citai dienai - veikt nedēļas pārtraukumu, un pēc tam mēģiniet vēlreiz.

  • ķirbis, brokoļi un ziedkāpostu biezeņi;
  • burkānu biezeņa un ziedkāpostu maisījums;
  • ziedkāposti ar kartupeļiem un burkāniem;
  • skvoša biezenis.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka ir uzskaitīti produkti, kas praktiski nespēj izraisīt alerģiju. 4 mēnešos ieteicams atturēties no bietēm un tomātiem. Vienmēr piedāvājiet dārzeņu biezenis piena maisījumam. Ja jums nav pietiekami daudz laika, varat iegādāties gatavus produktus - tos ražo burkās vienai maltītei.

Olu dzeltenums

Vecāki bieži jautā, kāpēc bērnam nedrīkst dot proteīnu. Atbilde ir vienkārša - tā var izraisīt alerģiju. Turklāt dzeltenums ir daudz vērtīgāks, jo tajā ir viegli uzņemti tauki un lipīdi, minerāli un olbaltumvielas. Šis produkts tiek uzskatīts par vienu no labākajiem līdzekļiem, lai aizsargātu mazuļu no raicīta. Pirmajās dienās ir pietiekami piedāvāt drupas tikai 1/8 dzeltenuma. Pielietojot pilienu krūts pienu vai pielāgotu maisījumu, apšaubiet to līdz homogēnās masas stāvoklim. Ir nepieciešams pakāpeniski palielināt daļu - pusgadu bērnam vajadzētu patērēt pusi no dzeltenuma katru dienu.

Ikdienas četru mēnešu mazuļa ēdieni

  • Brokastis - zīdaiņu formula vai mātes piens. Šajā vecumā porciju daudzums ir no 200 līdz 250 ml atkarībā no bērna individuālajām vajadzībām.
  • Pusdienas - dārzeņu biezenis, apmēram 120-140 g, kas papildināta ar ceturtdaļu olu dzeltenuma, kā desertu - augļu biezenis, ne vairāk kā 50 g
  • Uzkodas - piens, biezpiens - ne vairāk kā 20 grami, nedaudz augļu sulas.
  • Vakariņas - piena maisījums, tēja.
  • Un diena beidzas ar daļu piena pirms gulētiešanas.

Noderīgi padomi

  • Dārzeņos nav nepieciešams pievienot dārzeņus - daudzi bērni ēd zupas un kartupeļu biezeni bez sāls, tos neizmanto garšvielām un pilnībā neuzskata produktu dabisko garšu.
  • Centies pievienot nelielu sīpolu dārzeņu biezenī - ja jums ir paveicies, un bērnam patīk tā garša, ēdienu gatavošanā nākotnē nebūs problēmu.
  • Vienmēr sasmalciniet dārzeņus uz pastas masu - mazulim vienkārši nav iespējams košļāt cietus ēdienus.
  • Pat ja bērns ēd ar lielu prieku, mēģiniet nepārsniegt noteikto daļu, jo tas var izraisīt gremošanas traucējumus.
  • Pārliecinieties, ka, ēdot savu mazu bērnu, nekas nenovirzās - nesūtiet cirkus no katras ēdienreizes, citādi nākotnē katru reizi būs jāpārdomā drupatas ideja.

Vai man jāatsakās no krūts piena?

Pēc četriem mēnešiem bērnam joprojām ir nepieciešams mātes piens, tādēļ, ja zīdīšana tiek saglabāta, jums nevajadzētu padomāt par zīdīšanu. Turpiniet baro bērnu ar krūti, ar šķipsniņu, jūs varat piedāvāt izspiesta piena drupatas. Daudzas sievietes kļūdaini uzskata, ka pudeles barošana ir daudz vieglāka. Faktiski tas tā nav, jo būs nepieciešams regulāri sterilizēt traukus, var rasties problēmas, izvēloties piemērotu bērnu maisījumu zīdaiņiem.

Lai palielinātu laktāciju, neaizmirstiet regulāri izteikt pienu. To var izdarīt manuāli vai krūts pumpē. Šodien ir ļoti efektīvi modeļi, pateicoties kuriem šis process ir kļuvis daudz vieglāk. Neaizmirstiet, ka krūts pumpis, tāpat kā pudeles, regulāri jāsterilizē, jo baktēriju paliekas uz tā elementiem var izraisīt bērna saindēšanos ar pārtiku.

Kāda vajadzētu būt bērna barošanai 3 mēnešu laikā?

Līdz 3 mēnešiem bērna attīstībā ir liels izrāviens. Vecāki pamana daudzas izmaiņas viņa uzvedībā. Smadzenes strauji attīstās, ļaujot bērnam atpazīt apkārtējos priekšmetus, labāk uztvert smaržas un garšas. Dzirdes asināšana. Dažreiz bērns, dzirdot jūsu balsi, mēģina paskatīties tieši uz tevi un "sarunāties". Smieklīgi svešiniekiem, iemantojot viņus, viņš iemācās atšķirt tuvākos, bet viņš noteikti dod priekšroku mātei pārējiem.

Foto: depositphotos.com. Iesūtījis: evgenyataman.

Baby attīstās fiziski un garīgi. Pēc tam ir jāattīsta barošanas process. Neatkarīgi no tā, vai mātes piens vai mākslīgā formula - šķidrs pārtikas produkts joprojām ir 3 mēnešu vecuma bērna uztura pamats.

Jūs labāk zināt savu bērnu, iemācījos izprast viņa sejas izteiksmes, kustības. Bet problēmas un bažas, kas saistītas ar drupu uzturvērtību, nav mazinājušās.

Triju mēnešu bērnam sakarā ar izaugsmes un attīstības paātrināšanos palielinās apetīte. Šajā vecumā barība pēc pieprasījuma tiek turpināta. Jums var būt nepieciešams palielināt krūšu stipruma daudzumu. Jūs varēsiet sajust ciešāku saikni ar mazuli, jo viņš biežāk smaidīs.

3 mēnešus veca bērna reakciju vērot, ir svarīgi pievērst uzmanību signāliem par piesātinājumu vai, gluži pretēji, par nepietiekamo ēdiena daudzumu. Labi barots bērns var lēni sūkāt, izvairīties no krūts vai pudeles.

Zīdīšanas periods: cik un cik bieži?

Krūts piens joprojām ir vienīgais uzturvielu avots trīs mēnešu mazulim. Ir pāragri ieviest papildus pārtikas produktus vai barot bērnu ar maisījumu. Krūts piens ir vispirms ne tikai ieguvumu ziņā, bet arī ērtāk. Mammai vienmēr ir gatavas maltītes bērnam: svaiga, silta, pareizajā daudzumā.

Mēģiniet barot trīs mēnešu mazuļus pēc pastaigas, un rīkojieties regulāri. Laika gaitā bērns būs pieradis pie šīs prakses. Pēc vakara peldēšanās, barošanas laiks atkal nāk un tad gulēt. Tādējādi drupatas attīsta atkarību no pareizā barošanas veida, atpūtas un pamošanās.

Divpadsmitajā attīstības nedēļā bērniem tiek novērots intensīvas izaugsmes periods. Māmiņām ir sajūta, ka piens vairs nav pietiekams. Galu galā bērns iesūc ilgāk un lūdz krūtiņus biežāk. Bet tas arī notiek, ka šajā dzīves laikā bērns negaidīti strauji atgriežas no krūtīm, ir ļoti kaprīzs. Mamma, uztrauca, ka bērns nepietiek ar ēdienu, ka viņam ir kaut kas nepareizs, ka diēta ir salauzta, viņa sāk gatavot papildu ēdienu maisījuma formā. Tāpēc, ka pudeli ir daudz vieglāk sūkāt, un mazliet dēmers atsakās krūti. Šā iemesla dēļ zīdaiņiem, kas vecāki par trīs mēnešiem, visbiežāk pārceļas uz jauktu un pēc tam uz mākslīgo barošanu.

Pēc trim mēnešiem ārsti iesaka papildus dot D vitamīnu bērniem, kuri baro ar krūti. Ja bērns tiek barots ar krūti, tad visbiežāk nepieciešamie uzturvērtības elementi jau ir iekļauti formulā. Tomēr vislabākais veids, kā iegūt vitamīnu D dabiskā veidā, ir palikt saulē.

Kas ir laktācijas krīze?

Faktiski piens nebija ne mazāks, ne vairāk. Tikai mazuļa barības vajadzības ir palielinājušās. Tika sauktā laktācijas krīze. Dabiska parādība, no kuras neviena māte nav apdrošināta. Kā šajā laikā izdzīvot un cik ilgi tas ilgst?

Pirmkārt, neuztraucieties. Panikas garastāvoklis, stress nelabvēlīgi ietekmē laktāciju. Krīze var ilgt divas vai trīs dienas, visvairāk - nedēļā. Šajā laikā bērnam ir jātērē krūtīs biežāk (tāpat kā pirmajos mēnešos), lai viņam būtu vairāk svaigā gaisā. Mammai ir ieteicams dzert apmēram 2,5 litrus šķidruma dienā (liekā ūdens var samazināt zīdīšanu) un, ja iespējams, pielāgot savu uzturu.

Priekšlaicīgas barošanas bīstamība

Nekādā gadījumā nedomājiet sevi, pārvietojot bērnu, lai papildinātu. Maisījums tiek sagremots daudz ilgāk un nav sagremots, kā arī mātes piens. Bērns var gulēt 3-4 stundas, pārvēršot jaunu ēdienu, un viņam var nebūt pietiekami daudz spēka.

Es gribētu brīdināt vecākus par zīdaiņu ar kazas pienu vai kefīru papildināšanu. Tas nav pielāgots uzturs, tas kaitē bērnam, kas jaunāks par vienu gadu, palielinot slogu nierēm un aizkuņģa dziedzerim.

Ir pacietība, klausieties kompetentu padomu, mierīgi pārejiet pie mērķa, vienlaikus saglabājot pārliecību, ka jums izdosies.

Kopējas šaubas par māsu māti

Piens ar zemu tauku saturu

Jūsu piens ir unikāls. Pat vienā ganāmpulkā nav tādu govju ar tādu pašu pienu. No otras puses, cilvēks ir augstāka organizācija, kas nozīmē, ka visi procesi notiek augstākajā līmenī nekā dzīvnieki. Jūsu piena tauku saturs mainās ne tikai dienas laikā, bet arī barošanas procesā. "Tuvumā" piens ir vairāk šķidruma, tam ir mazāk tauku, un, kad bērns nokļūst "tālu", tas arī saņem vairāk tauku uzturu.

Kā atbrīvoties no šīm aizspriedumiem? Nav iemesla bažām, ja bērns iegūst svaru saskaņā ar normu. Trīs mēnešu laikā pieaugums būs aptuveni 800 grami 4 nedēļu laikā.

Bērns bieži lūdz krūts, tā izsalcis

No brīža, kad bērns piedzimis un līdz trim mēnešiem, bērnus nevar aprobežoties ar piesaistīšanu krūtīm, bet tad jums pakāpeniski jādodas uz noteiktu barošanas režīmu. Krūtis pie krūts atrisina trīs problēmas: piesātinājums, mierīgums, komunikācija. Bērna mierīgums ir vissvarīgākais, piekrītu. Tāpēc vispirms ļaujiet mazulim izdarīt savu izvēli.

Svarīgs jautājums: ja urinēšanas laiks zīdīšanas laikā ir vairāk par 10 dienām, bērnam ir pietiekami daudz piena.

Mans piens nav garšīgs

Bērna garšas ideja atšķiras no pieaugušā. Bērns izceļ vairāk toņu, jo ir vairāk garšas pumpuru. Nomieri, jūsu bailes ir nepamatotas.

Mazā piena dēļ mazuļa nakts miega nav.

Tas gadās, ka bērni ir izveidojuši šādu režīmu: tie parasti ēd naktī, nevis dienas laikā. Bērni neizšķir dienas laiku. Tās ir saistītas ar citu ritmu: pārtika ir sapnis. Ja jūsu bērna ķermeņa masas palielināšanās ir normāla, izlaidiet uztraukumu par to.

Sievietēm ar mazām krūtīm ir maz piena.

Krūtis nav konteiners, kurā ielej pienu. Jo vairāk bērns dzer, jo vairāk piena būs. Tas ir reflekss savienojums. Ja jūsu bērna svars ir vecuma ierobežojumā, aizmirst par šo aizspriedumu.

Par mākslīgo barošanu

Bērnam, kurš ir mākslīgi barots, jāiesniedz precīzs barošanas veids.

Maisījums ir saldāks nekā mātes piens un viegli plūst no pudeles, tāpēc pastāv pārēšanās risks, kas izraisa vēdera sāpes, bagātīgu un biežu atkārtojumu. Kāda veida diētu bērnam pēc 3 mēnešiem var uzskatīt par optimālu?

Bērni šajā vecumā tiek baroti 7-8 reizes dienā. Maisījuma tilpumam jābūt 1/6 no bērna svara, kas aptuveni atbilst 760 ml dienā.

Papildu pārtikas ieviešana bērniem mākslīgās barošanas laikā ir nedaudz atšķirīga. Daži pediatri iesaka ieviest papildinājumus jau trīs mēnešus. Bet to var izdarīt tikai pēc speciālista ieteikuma, kurš vadīsies pēc bērna attīstības pakāpes, viņa fizioloģiskajām īpašībām un noteiktā barošanas režīma.

Mēs iesakām izlasīt: Zīdaiņu formula uz kazas piena - kāda un par ko?

Vairāki noteikumi, kurus vēlams ievērot, padarot bērna izvēlni 3 mēnešu laikā ar mākslīgo barošanu:

  • Pārliecinieties, ka bērnam ir ūdens.
  • Jūs nevarat novirzīt maisījuma pagatavošanas metodi, kas ir norādīta uz iepakojuma.
  • Nav ieteicams mainīt pielāgotās uzturu, lai palielinātu vai samazinātu devu.
  • Nekādā gadījumā nevar vienlaicīgi lietot vairākus maisījumus.
  • Nevienu baro vai baro bērnu ar spēku, dodot viņam iespēju izlemt par sevi.

Trešā dzīves mēneša bērniem svara pieaugums ir aptuveni 750 g, un augstums palielinās par 2,5 cm. Tomēr ir svarīgi saprast, ka visi ieteikumi ir aptuveni. Tikai māte precīzi zina, kā pareizi audzēt veselīgu bērnu, īpaši, ja viņa klausās speciālistu padomē, viņa meklē sev vajadzīgās zināšanas, uzticoties sev un savam mazulim.

Bērna barošana pēc 4 mēnešiem

Bērna aktivitātes pieaugums norāda, ka ir pienācis laiks nomainīt uzturu. Miežu strauja attīstība, palielināta fiziskā aktivitāte, miega samazināšana prasa lielu fizisko piepūli. Lai tos papildinātu, jums ir nepieciešams pienācīgs uzturs. Ko bērns var ēst pēc 4 mēnešiem, jautājums, kas skar katru vecāku.

Kas var barot bērnu 4 mēnešu laikā?

Zīdaiņa galvenais ēdiens joprojām ir mātes piens vai pielāgota piena formula. Dienas laikā bērns ēd līdz pat 900 ml. Intervāli starp ēdienreizēm tagad ir vidēji 4 stundas. Viens piena patēriņš ar četru mēnešu drupatu svārstās līdz 140 ml. Nepietiekams piena daudzums no mātes šajā periodā ir bieži parādība. Šajā gadījumā ir iemesls domāt par papildu pārtikas produktu ieviešanu. Mākslīgi baroti bērni ir redzami no šī vecuma obligātajiem uztura bagātinātājiem. Depozīcijas pagatavošana jāatliek vairāku iemeslu dēļ: alerģiskas reakcijas, plānota vakcinācija, slimība. Četru mēnešu mazuļa pārtikas ēdienkarte pilnīgi mainīsies, papildinot pārtiku.

Pirmais produkts, kas sastāv no drupām pēc mātes piena vai formulas, būs dārzeņu biezeņi. Novērst sāls un garšvielu pievienošanu. Dārzeņu eļļu un sviestu var pievienot vēlāk.

Arī nākotnē ir iespējams mazliet sāli kartupeļu biezeni. Jaunu produktu ieviešana notiek pakāpeniski. Pirmā dienas puse ir labākais laiks, lai degustētu jaunu ēdienu. Pirmo reizi bērnam ir atļauts svinēt pāris tējkarotes kartupeļu biezpiena. Ja reakcija uz produktu ir pozitīva, nākamajā dienā drupatas var dubultot. Pozitīva reakcija būs alerģijas pazīmju trūkums, palielināta gāzes veidošanās zarnās. Bērnam nevajadzētu apgrūtināt vēderu. Krēsla maiņa notiks nekavējoties. Tas ir normāls fizioloģiskais process. Izsakņu masās ir iespējamas nesagatavotas pārtikas ieslēgumi, gabali un recekļi. Krāsa arī tiks mainīta.

Jauna ēdiena ieviešana ir lēns process. Katrs produkts ievada uzturu divas nedēļas. Bērns pakāpeniski ne tikai izjūt jauno garšu, bet arī iemācas ēst no karoti. Rīšanas prasmes jāapgūst un jānostiprina.

Dārzeņu homogenizēti kartupeļu biezeni, kas sāk barību, var būt: cukini, brokoļi vai ziedkāposti. Kad dārzeņu biezenis kļūst par pazīstamu ēdienu uz bērna ēdienkartes, ir pienācis laiks pievienot putru. Iepazīšanās ar piena putru būtu jānotiek no rīta. Ceturtā dzīves mēneša drupatas labākā izvēle būtu šķīstošas ​​instant bez glutēnu biezputras. Šādas kafijas pagatavotas vienkārši. Lai to izdarītu, tos ielej karstā ūdenī un enerģiski maisīt tā, lai veidotu gabaliņus. Baby var piedāvāt rīsus, griķus un kukurūzas putru.
Izvēloties traukus jaunai ēdienkartei, mātei vajadzētu vadīties pēc drupu labklājības. Jo īpaši jums vajadzētu pievērst uzmanību bērnu krēslā. Ja bērns cieš no svara zuduma vai viņam ir nestabils krēsls, Jums jāsāk barošana ar labību. Ja bērnu krēsls ir pārāk stingrs, tad jums vajadzētu atteikties no rīsu putra ieviešanas. Iespējamo zarnu problēmu dēļ bērns nepiedāvā citu graudaugu. Tie ietver auzu pārslu, prosa, miežus un rudzu putru. Šajās labībās ir lipeklis. Glutens ir proteīns, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos un smaguma pakāpi.

Četru mēnešu vecuma bērna uzturvērtības normas liecina par divu ēdienu aizstāšanu ar parasto pārtiku. Precīzāk uz produktiem, kas paredzēti bērniem.

Augļu sula - nākamais jaunais produkts drupu uzturā. Iepazīšanās ar viņu sāciet ar tējkaroti. Nedēļas laikā palieliniet tilpumu, šajā vecumā novietojot 40 ml.
Jaunu produktu ieviešana padara lietderīgu uzdot jautājumu: kā barot bērnu 4 mēnešu laikā? No pirmās rīta maltītes bērns ēd mātes pienu vai maisījumu. Piena putra tiek pasniegta otrajā ēdienreizē. Trešajā barošanā ietilpst dārzeņu biezeņi. Sulu bērns var baudīt maltīti dienas laikā.