Kāds būtu bērna uztura laiks 1 mēnesī?

Veselība

Šeit nāk visvairāk aizraujošu un ļoti gaidīts brīdis jūsu dzīvē - jūs turēt uz rokām vērtīgs maz paketi silta un tagad var lepni minēts kā jauns māti. Jūsu mazulis joprojām ir ļoti mazs un neaizsargāts, un tikai jūs esat atbildīgs par labklājību. No pirmās mazuļa dzīves dienas ir svarīgi pienācīgi organizēt barošanu.

Foto: depositphotos.com. Autors: monkeybusiness.

Laba uzturs mēneša vecumā bērnam ir viņa labas veselības un normālas attīstības pamats. Bērna uzturs pirmajā mēnesī pēc piedzimšanas sastāv tikai no mātes piena vai piena pulvera. Otro iespēju var nopietni apsvērt tikai gadījumos, kad ir objektīvi iemesli, kāpēc zīdīt bērnu.

Zīdīšanas periods

Krūts piens ir labākais ēdiens jaundzimušajam. Cilvēks nespēja iedomāties kaut ko vairāk perfektu. Tādēļ viena gada vecumu sauc par krūts, jo šajos mēnešos māte ir vispiemērotākais bērnam.

Tūlīt pēc piedzimšanas jaunpiens veidojas sievietes krūtīs - mātes piena priekštecim. Tas nav tik izceļas, bet tā bagātīgā sastāva dēļ tas pilnībā aptver jaundzimušo vajadzības. Ja jaunpiens sastāv no imūnglobulīniem un antitoksīniem, kas aizsargā zīdaini no infekcijām, kā arī lai nodrošinātu pienācīgu darbību kuņģī un zarnās.

3-5 dienu pēcdzemdību periods nāk pārejas pienu, un tikai otrajā nedēļā sieviete baro savu bērnu ar krūts pienu pilnu, līdzsvarotas tā sastāvā, un kas satur visus nepieciešamos jaundzimušo vitamīnus, minerālvielas, hormonus, fermentus un antivielas.

Barošanas režīms

Ikmēneša drupatas uztura režīms ir atkarīgs no tā apetītes. Katra barošana jāveic pēc jaundzimušā lūguma. Tas palīdzēs mammai izveidot pilnīgu laktāciju.

Noslēpums ir šāds: atbildot uz krūtsgultu kairinājumu, sievietes asinīs nonāk piena ražošanā atbildīgais hormons - prolaktīns. Vienkārši sakot, jo vairāk jūs ievietojat bērnu krūtīs, jo vairāk būs piens. Lielāko daļu no visiem prolaktīniem ražo naktī, tāpēc pediatricians iesaka neņemt vērā nakts barošanu. Vēl viena liela priekšrocība, ko bieži baro, ir tas, ka krūts pienā nav stagnējošs, kas ir svarīgi mastīta un laktostāzes profilaksei.

Pirmajā mēnesī pēc dzimšanas notiek laktācijas veidošanās. Tāpēc nav jāuztraucas par to, vai bērns vakar sūkāja krūti 10 reizes, un šodien tikai 8 ir normāli.

Nedēļu un mēnesi pēc laktācijas sākuma piena ražošana ir nedaudz samazinājusies, ko sauc par laktācijas krīzi. Dažas mātes šī brīža nezināšanas dēļ izmisuma dēļ baro bērnu ar pielāgotu maisījumu, domājot, ka nav pietiekami daudz piena. Tas novērš visus centienus, kas veikti, lai zīdītu bērnu. Vispiemērotākais lēmums šajā situācijā ir tikai gaidīt. Tajā pašā laikā jums ir nepieciešams atpūsties vairāk, ēst pilnībā un bieži vien piedāvā krēmu uz krūtīm.

Pirmo reizi pēc jaundzimušā dzimšanas dzer līdz 30 ml piena. Bet daudzums nav tik svarīgs - ja mazulis mazu ēd, viņš vienkārši uzdos krūti nākamajā reizē. Tā paša iemesla dēļ nav nepieciešams sērot mazuli pēc ēšanas, lai noteiktu apēstā piena daudzumu, kā to dara dažas jaunākās mātes.

Ja bērns ir priekšlaicīgs vai ir kādas patoloģijas - jums jārīkojas tikai saskaņā ar pediatra norādījumiem.

Kā parasti, veselīga bērna svars ar pareizu zīdīšanas režīmu ar viena mēneša vecumu palielinās par 500-600 g.

Daudzi vecāki ir satraukti par jautājumu, vai bērnam ir nepieciešams papildu ūdens. Izrādās, ka nav lielas vajadzības - mātei bērnam ir pietiekami daudz piena. Dozēšana ar ūdeni ir nepieciešama tikai dažos gadījumos:

  • karstie laiki;
  • bērnudārzā ir pārmērīgi sauss gaiss;
  • paaugstināts drudzis, caureja vai vemšana drupās;
  • bērns atsakās ēst un jau ir izlaidis vienu barošanu;
  • Jums ir jānosaka barošanas režīms stingri noteiktos laika intervālos.

Barošanas organizācija

  1. Nemēģiniet pabarot maisu ar spēku - tas visticamāk neizdosies. Ja viņš atsakās, pēc kāda brīža viņam mierīgi piedāvājiet krūtīm.
  2. Pirmajā mēnesī stundas barošanas režīms nav pieņemams, baro bērnu tikai pēc viņa pieprasījuma.
  3. Bērnam jālieto pareizi - stingri satveriet ne tikai krūtsgalu ar savām lūpām, bet arī viņa arololu. Tas novērsīs sprauslu plaisas.
  4. Nav nepieciešams dot bērnam dvieli vai pudeli.
  5. Barojiet savu bērnu vienlaicīgi ar vienu krūtiņu, lai viņš varētu iegūt ne tikai "priekšējo pienu", kas paredzēts slāpēšanas slāpēšanai, bet arī "piena pienam", kuram ir maksimālā uzturvērtība.
  6. Baro savu mazuli labvēlīgā emocionālajā gaisotnē. Ja jūs esat iekaisušas vai nervozētas, viņš to noteikti jutīs un var atteikties ēst. Uzņemiet ērtu stāvokli, atpūtieties un izbaudiet šo apbrīnojamo bērna un mātes apvienošanās procesu. Sazinieties ar nelielu konkursa balsi, maigi izstiepiet to.
  7. Pēc barošanas turiet bērnu 10 minūtes "kolonnā", lai izplūstu viss norijamais gaiss.

Kā jau minēts, bērns nosaka barošanas režīmu 1 mēneša vecumā, tāpēc to sauc arī par "brīvu". Vidēji, kad baro bērnu ar krūti, bērns katru otro stundu prasa krūti.

Mākslīgā barošana

Parasti mazuļi ēd sausu piena maisījumus tikai tad, ja pastāv nopietni šķēršļi zīdīšanas.

Mātes puse:

  • antibiotikas vai psihotropās vielas,
  • tuberkuloze,
  • mastite

No bērna puses:

  • Candida stomatīts
  • "Vilka mute"
  • pārāk īss mēles frenulums,
  • smagas priekšlaicīgas dzemdības
  • sirds slimība
  • dzimšanas traumas.

Ir vērts atzīmēt, ka bērna šķēršļi nav saistīti ar barošanas ar krūti nepieļaujamību, bet ar to, ka tas ir fiziski neiespējami.

Plaisas, sprauslu īpašā forma un mātes "stingra lāde" ir relatīvas kontrindikācijas, kuras, ja vēlaties, var labot vai nu pats, vai ar konsultanta palīdzību.

Ja uz sprauslām ir plaisas, tad pienu var nosusināt un dot no karotītes vai pudeles. Galu galā labāk ir lietot karoti: tas nav pārāk ērti, bet ir mazāk iespēju, ka bērns nākamo reizi neņems krūti.

Krūts pienu var sasaldēt. No tā tas nezaudēs savu vērtību.

Pielāgoti maisījumi

Ja jūs nevarat barot bērnu ar krūti vai arī to nevar, bet jūs nevarat pārvaldīt dabīgu barošanu, un speciālistu ieteikumi nepalīdz, mēneša diēta sastāv no piemērotas sausās piena formulas.

Tagad tie ražo dažāda veida maisījumus: paredzēti dažāda vecuma bērniem, hipoalerģiska, bez piena produktiem, bagātināti ar probiotiķiem un prebiotikas līdzekļiem, vitamīniem, minerālvielām, nukleotīdiem, zīdaiņu maisījumiem uz kazas pienu un sojas pupu šķirnēm. Izvēloties, labāk ir lūgt padomu ārstam.

Ja mākslīgā barošana bērnam ir svarīga, lai ievērotu uzturu. Gatavo maisījumu ilgāk absorbē jaundzimušo ķermenis, un tiek samazināts barības skaits. Jo īpaši tāpēc, ka mazulis vēl dzer no pudeles vairāk nekā no krūts.

Brīvs režīms mākslīgajam māksliniekam var izraisīt gremošanas traucējumus, kolikas un biežu atkārtojumu. Pārliecinieties, ka bērns ēd tieši saskaņā ar laiku, un pakāpeniski palieliniet maisījuma daudzumu un intervālus starp barošanu.

Pirmajam dzīves mēneša beigām jūsu bērnam vajadzētu ēst ik pēc 3 stundām, neņemot vērā pārtraukumu nakts miešanai.

Pirms dažām desmitgadēm tika uzskatīts, ka bērniem ar formulu ir jādod papildu ūdens, un pirms diviem mēnešiem jādod papildu ēdiens.

Bet tagad situācija ir mainījusies: mūsdienu maisījumi ir kvalitatīvi un optimāli pēc iespējas tuvāk (pēc iespējas) krūts pienam. Tādēļ mākslīgais ūdens ir jānodrošina tādos pašos daudzumos un situācijās kā zīdaiņiem un jāievieš laktācija arī ne agrāk kā 6 mēnešus, ja vien Jūsu pediatrs nav norādījis citādi.

Noteikumi

  1. Govs vai kazas piens nekad nevarēs pilnībā nomainīt piena maisījumu. Tāpēc neklausieties "gudro" kaimiņu vai radinieku padomā.
  2. Izvēlieties maisījumu atbilstoši bērna vecumam un viņa veselības stāvoklim.
  3. Neuztrauciet gatavošanas receptes. Piemēram, nepārsniedziet paredzēto daudzumu, lai palielinātu uzturvērtību. Tādējādi jūs izraisa traucējumus kuņģī, regurgitāciju un zarnu koliku jūsu drupās. Turklāt tas ir pilns ar liekā svara parādīšanos bērnam.
  4. Pamata higiēnas noteikumi. Lietojiet tikai vārītu ūdeni, rūpīgi sterilizējiet pudeli un sprauslu. Pirms nākamās zīdaiņu formulas partijas sagatavošanas rūpīgi nomazgājiet rokas.
  5. Nelietojiet mazulim iepriekšējās barošanas paliekas - šādi ietaupījumi var izraisīt saindēšanos ar pārtiku.
  6. Blīvi noslēdziet un pārbaudiet maisījuma derīguma termiņu.
  7. Ievērojiet režīmu: nedodiet mazu bērnu maisījumu biežāk nekā reizi 3 stundās.

Nav nepieciešams domāt, ka mēneša veca bērna barošana ir ļoti sarežģīts process. Jau pēc pāris nedēļām jūs izmantosiet, un viss notiks. Tas notiks pateicoties spēcīgākajam mātes instinktam un visaptverošai mīlestībai pret savu bērnu. Nedaudz vēlāk parādīsies jauni centieni, taču šis pirmais mēnesis un jūsu pirmie soļi, lai iemantotu labāko jūsu mazulim lomu, mātes paliek atmiņā uz visiem laikiem.

Pareizs bērna uzturs un uzturs pēc mākslīgās barošanas

Labākais ēdiens jaundzimušam bērnam ir mātes piens. Bet diemžēl dažreiz tas nav iespējams vairāku iemeslu dēļ.

Šajā gadījumā krūts piena aizstājēji nonāk glābšanā. Ar pienācīgas piena formulas izgudrošanu bērni, kuriem nav barojošu bērnu barošanu ar krūti, var iegūt visvairāk barojošo ēdienu.

Indikācijas ievadīšanai IV no pirmajām dzīves dienām

Neatkarīgi no tā, cik daudz gaidītā māte vēlas barot bērnu ar bērnu, apstākļi var atšķirties. Zīdīšanas periods var kļūt neiespējams vai vajadzētu atlikt uz noteiktu laiku vairāku iemeslu dēļ:

  1. Smags darbs Pastāv gadījumi, kad sievietes stāvoklis darbā neļauj viņai barot bērnu, līdz viņa atgūst.
  2. Mātes infekcijas slimība. Bērna inficēšanās risks caur pienu padara zīdīšanu nepieņemamu.
  3. Nepieciešamība sievietei lietot narkotikas. Par antibiotiku savietojamību ar barošanu ar krūti jāpārliecinās ar ārstu.
  4. Nav pietiekami daudz piena. Tās trūkumu var noteikt pēc kontroles svēršanas rezultātiem. Ja mazulis piebilst vāji, ir nepieciešams barot viņu ar maisījumu. Pirmajā zīdīšanas mēneša mēnesī tas vēl nav saslimts, tādēļ šī iemesla dēļ pilnībā neatstājiet GW.
  5. Bieža mātes neesamība. Ja šo problēmu nevar atrisināt, dekantējot un uzglabājot mātes pienu.

Priekšrocības un trūkumi

Ja jaunās māmiņas ir iespēja vismaz daļēji saglabāt GW, tad pirms lēmuma pieņemšanas, lai pārslēgtos uz pudeli ar krūti mazulim 1 mēneša laikā tas ir nepieciešams, lai nosver plusi un mīnusi.

Imitētās mākslīgās barošanas priekšrocības 1 mēnesī:

  • Brīvības mamma. Baro bērnu no pudeles var jebkurš ģimenes loceklis. Šajā gadījumā mātei nav jābūt ap bērnu vismaz ik pēc trim stundām. Ir iespējamas arī ilgstošas ​​prombūtnes, jo nav nepieciešams piegādāt bērnu ar izteiktu pienu.
  • Ir viegli izsekot, cik daudz bērns ēd vienā ēdienā.
  • Mamma nav jāuzrauga viņu uzturs.
  • Alerģijas gadījumā bērnam iemesls būs acīmredzams un likvidēts daudz ātrāk nekā ar HB.
  • Maisījums ir barojošs un tiek sagremots ilgāk nekā mātes piens, tāpēc intervāls starp barošanām palielināsies. Īpaši svarīgi ir priekšrocība naktī.

Mākslīgās barošanas trūkumi:

  • Neviens maisījums nedos bērnam fermentus, kas atrodas mātes pienā un kuru sastāvs pilnībā atbilst bērna individuālajām vajadzībām.
  • Mākslīgie zīdaiņi visticamāk saslimst.
  • Turpmākajos gados mākslīgie ir vairāk pakļauti alerģijām.
  • Izmantojot pudeles un ūdeni maisījuma atšķaidīšanai palielina zarnu infekcijas risku.
  • Lai tīru bērnu traukus, ir vajadzīgas papildu pūles un laiks.
  • Atkāpes un atkārtotība rodas, ja mākslīgā barošana notiek biežāk, jo tiek izmantota slikta kvalitāte vai bērna nipeliem nav piemērotas.
  • Ir daudz grūtāk barot mazuli uz ceļa vai prom, nevis kā barošanu ar krūti.
  • Nav viegli atrast piemērotu bērnu maisījumu.
  • Finanšu izmaksas. Pielāgotas barības un barošanas avoti nav lēti.

Jaundzimušo barošanas noteikumi

Jaundzimušā bērna barošanai vajadzētu vērsties ļoti atbildīgi. Viņa veselība un pareiza attīstība ir atkarīga no tā.

Ikmēneša diēta

Ja baro bērnu ar krūti, ieteicams lietot bērnu pēc pieprasījuma. Bērnam ir nepieciešama krūts, kad viņš vēlas ēst, dzert, gulēt, nomierināties.

Ar šo maisījumu nevar izdarīt. Tās struktūra, atšķirībā no mātes pienā, ir nemainīga, un biežu noved pie sadalījumu gremošanas trakta un nieru pārslodzi lieki olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu.

Pirmajā mēnesī mazuļus baro 6-7 reizes dienā, saglabājot pauzi starp ēdienreizēm 3-3,5 stundas. Naktī bērna kuņģim vajadzētu atpūsties no smagas pārtikas vismaz 6 stundas. Ja bērns vēlas ēst mazāk, bet biežāk, palielinot skaitu barošanas var būt līdz pat 10 reizes dienā ar samazināšanos apjoma daļu.

Šāda daļēji barota barība ir piemērota tikai pirmajam mēnesim, bet zīdainis pielāgojas ārējai videi un iegūst izturību.

Kā barot un kādai konsistencijai jābūt pārtikai?

Ir trīs veidi, kā barot jaundzimušo ar maisījumu:

  1. No pudeles.
  2. Ar karoti. Tādā gadījumā, ja māte baro mazuļus ar nelielu daudzumu maisījumu. Tas samazina risku, ka bērns pamet krūtiņu par labu pudelē.
  3. No šļirces bez adatas. Maisījumu injicē mutē, ja bērnam nav iespējams sūkāt sprauslu vai norīt to no karote.

Visērtākā un kopējā barošanas metode ir no pudeles. Lai mazulis būtu ērti, ir svarīgi ievērot šādas barošanas paņēmienu:

  • Labākā pozcija jaundzimušajam, kamēr baro bērnu, ir guļoša, un galva ir nedaudz paaugstināta. Šī situācija ir fizioloģiska un neļaus viņam aizrīties.
  • Gaisam nevajadzētu iekļūt niplī. Lai to izdarītu, pudelītei jābūt tādā stāvoklī, ka maisījums pilnībā pārklāj sprauslu, un gaiss uzkrājas apakšā.
  • Pēc bērna barošanas noteikti turiet to vertikāli, lai novērstu koliku. Tātad norijot gaisu no jaudas. Šajā brīdī ir atļauta neliela daudzuma maisījuma regurgitācija.
  • Atšķaidiet maisījumu stingri saskaņā ar instrukcijām. Pat daži papildu vai trūkstoši grami var kaitēt mazuļa veselībai. Ja jūs darāt visu pareizi, iegūstat šķidruma konsistences maisījumu.

Video, kurā izskanēja jaundzimušā mākslīgās barošanas pamatnoteikumi:

Cik daudz jaundzimušajam vajadzētu ēst?

Pirmajās 10 dienās vienai barošanai bērns ēd dienas laikā no 20 līdz 100 ml. Dienas deva ir 200-600 ml. Pirmajā mēnesī bērns ēd vienu ēdienu apmēram 110 ml maisījuma un visu dienu - 700 ml.

Kā pāriet uz IV pēc 1 mēneša?

Ja bērnam no krūts piena saņemts krūts piens, pakāpeniski ir jāpārslēdzas uz mākslīgo barošanu. Barošana jāuzsāk ar piestiprinājumu pie krūts, tad piedāvā ne vairāk kā pusi no maisījuma daļas. Katru dienu palieliniet šo daļu.

Pilnīgi nomainiet mātes pienu maisījumam 5-7 dienas. Ja sieviete ir daudz piena, bērnu ēd, bet bērnu ar krūti, lai pabeigtu, varat dekantē nepieciešamo devu vai nodot bērnu pēc barošanas maisījumu.

Diēta

Mākslīgi baroti zīdaiņiem jāsaņem tikai pielāgota piena formula. Tā sastāvs ir pēc iespējas tuvāks krūts pienam un nodrošina harmonisku bērna attīstību.

Kas var barot bērnu šajā vecumā?

Bērniem pirmajā dzīves mēnesī ir piemēroti dažādi maisījumi:

  • sausa;
  • šķidrums;
  • svaiga;
  • fermentēts piens;
  • pretreflukss pret regurgitāciju;
  • medicīniski;
  • pamatojoties uz govs pienu;
  • pamatojoties uz kazas pienu;
  • bez laktozes.

Jebkuram šā vecuma bērna maisījumam jābūt marķētam ar 0 (jaundzimušajiem pirmsdzemdību vai zīdaiņiem ar zemu dzimstību) vai 1 (bērniem no dzimšanas līdz 6 mēnešiem)

Kādus produktus ieviest?

Mākslīgi baroti bērni arī vajag tīru ūdeni. Parasti dzert starp barošanām.

Papildus pielāgotajai piena formulu un ūdenim mazulim pirmajā dzīves mēnesī nekas vairs nav nepieciešams. Pirmais barošanas laiks vēl nav pienācis.

Padomi vecākiem

Lai bērns mākslīgi barotu, lai vienkāršotu vecāku dzīvi un neradītu bērna veselības problēmas, barošanas laikā varat izmantot šādus padomus:

  • Pārāk bieži maisījumam nav nepieciešams mainīt maisījumu, bērna ķermenim ir grūti pielāgoties jaunam pārtikas sastāvam.
  • Ir svarīgi ievērot uzturvielu un norādījumus par maisījuma audzēšanu, nepārnesiet bērnu un neatstājiet izsalkušo.
  • Lai sajauktu sausu maisījumu, ir svarīgi izmantot tikai tīru vārītu ūdeni no uzticamiem avotiem. Ja tas nav iespējams, labāk ir izmantot šķidru maisījumu.
  • Bērnu barības pircējs ir labāks specializētajos veikalos.
  • Noteikti ievērojiet produkta derīguma termiņu. Ir svarīgi atcerēties, ka atvērtā iepakojuma uzglabāšana ir daudz mazāk atvērta.

Ja jaundzimušo baro bērnu ar krūti, tas nevar tikt sajukts. Ar pienācīgu sajaukumu un atbilstību mākslīgās barošanas noteikumiem bērna veselība nebūs sabojāta.
Noderīgs video

Bērna barošana līdz 1 gadam pēc mēneša: tabulas ar mazuļa uztura normām krūtīs un mākslīgo barošanu

Pilnīgs sabalansēts uzturs ir priekšnoteikums visu zīdaiņu orgānu un sistēmu normālai attīstībai. Ir svarīgi, lai bērni katru dienu saņem noteiktu daudzumu makroelementu (olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti), minerālvielas un vitamīnus. Tādēļ viņi pieaugs veselīgi, jautri un ātri saprātīgi. Kā pareizi organizēt bērnu barošanu līdz vienam gadam? Mēs sapratīsim šo jautājumu, kas interesē visus apzinīgus vecākus.

Pārtikas veidi bērniem līdz vienam gadam

Ir trīs veidu barošanas bērni līdz gadam: dabiska, mākslīga un jaukta. Katram no viņiem ir sava diēta. Apsveriet dažādu veidu jaundzimušo izvēlnes. Vispārīgas shēmas ir paredzētas veseliem bērniem. Gadījumā, ja tiek pārkāpti pārtikas patēriņa normatīvi, to nosaka ārsts.

Zīdīšanas periods

Ar krūti barotu bērnu no 0 līdz 6 mēnešiem izdalās tikai mātes pienu. Saskaņā ar PVO ieteikumiem, pēc šā vecuma viņa diētā tiek pakāpeniski ieviests cietais pārtikas produkts (papildu ēdiens). Mātes piena īpatsvars pārtikas produktā dienā ir samazināts, taču tas joprojām ir augsts. Slavens bērnu ārsts E.O. Komarovsky uzstāj, ka papildu pārtikas produktu ieviešana agrāk nav piemērota.

Ar barošanu ar krūti, lielākā daļa ekspertu iesaka barot bērnu brīvi, tas ir, pēc viņa lūguma. Šī pieeja ļauj uzturēt laktāciju vajadzīgajā līmenī. Pēc 2-3 mēnešiem pat bezmaksas barošanas gadījumā tiek noteikts elastīgs jaundzimušā barošanas grafiks: ēdieni notiek 2 - 2,5 stundu intervālos.

Mākslīgā barošana


Ar mākslīgo barošanu bērns saņem pielāgotu piena formulu. Krūts piens var būt tā ēdienkarte, bet nelielā daudzumā - līdz 20% no kopējā pārtikas daudzuma.

Mākslīgai barošanai ir jāievēro skaidrs pārtikas režīms ar noteiktiem intervāliem starp ēdienreizēm. E.O. Komarovsky atgādina, ka tie ir jāuzglabā, jo maisījums tiek pārstrādāts lēnāk nekā mātes piens.

Jaukta barošana

Mātes piena daļa jauktajā ēdienā - vairāk nekā 20% no ikdienas uztura. Barošanas veids ar šāda veida ēdienu ir atkarīgs no laktācijas līmeņa mātei. Ja uztura pamatā ir mātes piens, grafiks ir tuvu brīvam. Ja maisījums ir pārsvarā, barošana notiek pulkstenī.

Kā aprēķināt nepieciešamā pārtikas daudzuma daudzumu?

Pirmās 7-10 dienas

Bērna maisījuma vai mātes piena dienas daudzuma aprēķins bērniem pirmajās 7-10 dzīves dienās notiek vienā no diviem veidiem:

  1. Zaitsevas formula. Bērna piedzimšanas ķermeņa svars ir jāreizina pēc viņa dzīves dienas un jāatrod no šī skaita 2%. Rezultāts ir nepieciešamais pārtikas daudzums dienā.
  2. Finkelstein formula. Lai noteiktu piena vai maisījuma dienas daudzumu bērnam, kas sver mazāk nekā 3,2 kg, viņa vecums dienās jāpalielina par 70. Ja drupu svars ir mazāks par 3,2 kg, jums jāatrod produkts no viņa dzīves dienu skaita un 80.

Neatkarīgi no izmantotās formulas vajadzīgo dienas daudzumu dala ar barošanas skaitu. Tātad jūs varat uzzināt piena daudzumu vai maisījumu, kas ir pietiekams vienai maltītei.

Vecāki par 7-10 dienām

Lai aprēķinātu jaundzimušo uztura daudzumu vecāki par 7-10 dienām līdz 12 mēnešiem, tiek izmantota Heybener un Cherni metode vai tilpuma metode. Geibener un Cherni veids ļauj jums atrast nepieciešamo kopējo šķidruma daudzumu dienā, ieskaitot maisījumu, pienu, ūdeni, sulu, tēju utt. Tas ņem vērā bērna un viņa vecuma svaru. Galvenie ieteikumi ir izklāstīti tabulā.

Zīdīšanas periods 1 mēnesis

Sievietei nekas vairāk nav priecīgs, nekā dzirdēt dzimušā dēla vai meitas pirmo raudu. Šajā brīdī viņa nesaņem sāpes un nogurumu no ilgstoša darba, viņa ir pārņemta ar neierobežotu laimi un vēlmi dalīties savā prieka ar visu pasauli. Šodien ārsti netraucē "iepazīties" ar māti ar bērnu, viņa tiks novietota uz sievietes vēdera tūlīt pēc piedzimšanas. Šis pirmais fiziskais kontakts ir ļoti svarīgs mazulim.

Pirmā barošana ar krūti

Pirmo reizi labāk ir dot krūtiņu mazulim gandrīz uzreiz pēc piedzimšanas. Krievu slimnīcās ar veiksmīgu dzemdību gaitu mīds tiek nodots mātei pusstundu pēc dzimšanas. Tikai ārkārtējos gadījumos, kad sieviete ir pārmērīgi vājināta dzemdību laikā, viņas bērns atrodas intensīvās terapijas nodaļā vai ir dzimis ķeizargrieziena sekcijas dēļ, pirmā barošana tiek atlikta, līdz situācija normalizējas.

Uzreiz pēc dzemdībām krūts pienā nav. Saspiežot sprauslu, jūs varat redzēt jaunpiena pilienus (šis efekts ir novērojams pēdējās grūtniecības nedēļās). Iepriekš tika uzskatīts, ka tas ir kaitīgs zīdaiņiem, tādēļ pēc piena parādīšanās viņi ieteica iesākt jaundzimušo krūtiņu krūtīs. Šodien šī prakse tika atteikta, jo jaunpiena lietderība ir zinātniski pierādīta:

  • Jaundzimušā gremošanas un urīnizvades sistēma vēl nav pielāgota piena pārstrādei, pirmās dzīves stundas ir jaunlatvecāki, dažus pilienus šķidruma satur augstu koncentrāciju visnoderīgākajās vielās: imunitāti stimulējošie līdzekļi, aminoskābes, minerālvielas un daudzi citi;
  • Jaunpiena galvenā priekšrocība ir lielais imūnsistēmu saturs, līdz ar to jaundzimušais saņem spēcīgu aizsardzību pret infekcijas slimībām, pat daži pilieni var kļūt par barjeru kaitīgiem mikroorganismiem;
  • Jaunlastes uzturvērtība ir tik liela, ka pat neliels daudzums var piesātināt bērnu.

Itālijas ārsti veica pētījumu, kurā viņi noskaidroja, ka zīdaiņi, kuri uzturamies uz jaunpiena tūlīt pēc dzemdībām, zaudēja mazāk svara nekā jaundzimušie, kurus baroja ar pielāgotu piena formulu!

Kā ievietot jaundzimušo uz krūtīm?

No pirmās barošanas ir ļoti svarīgi iemācīt bērnam pareizi sūkāt krūti. Bieža kļūda - bērniņš uztver tikai sprauslu, kā rezultātā plaisas varbūtība ir augsta, barošana pati par sevi var izraisīt mātei sāpīgas sajūtas. To var viegli izvairīties: jums jāgaida, kamēr mazulis atver muti un palīdz viņam uzņemt visu areola. Esiet pacietīgi, jūs, iespējams, neizdosies pēc pirmā mēģinājuma.

Nepareizs piestiprinājums ir bieži sastopams mastīta cēlonis un cieto gabalu piena veidošanās. Dažreiz grūtības, kas saistītas ar krūšu sastiprināšanu, var izraisa īpaša nipelis. Ja tie ir pilnīgi vienādi, pastāv iespēja, ka jaundzimušais nepielāgo dzeramo mātes pienu. Bet neizmēģiniet, situācija ir viegli salabota: jums vienkārši nepieciešams iegādāties īpašu silikona oderi. Starp citu, tās jālieto, ja uz krūtīm veidojas plaisas.

Nepieredzējušās mātes bieži sūdzas par krūts ēšanu un neparastu sāpēm, kamēr to baro. Visbiežāk tas ir rezultāts barošanas kļūdām. Ja nekas vispār nenotiek, jums vajadzētu izmantot vairāk pieredzējušo māmiņu vai vecmāšu palīdzību. Un uz plaisas dziedēšanas periodu barošanas laikā varat izmantot silikona spilventiņus, un pēc tam - ieeļļot sprauslas ar neuzliesmojošu ziedi un / vai vitamīnu A. Tas palīdz!

Noderīgi padomi par zīdīšanu

Turpmāk minētie ieteikumi palīdzēs jums uzlabot barošanu ar krūti:

  • ja no pirmajiem mēģinājumiem jums neizdodas, nekavējoties radīt mākslīgo barošanu jaundzimušajam;
  • Ievērojiet atpūtu - mēģiniet neveikt mājas darbus pirmajām nedēļām (ja iespējams);
  • skatīties jūsu uzturu, daži pārtikas produkti var veicināt gremošanas traucējumu bērnam, vasarā ir vērts atturēties no ēšanas sarkanās ogas, ziemā un ārpus sezonas - citrusaugļiem;
  • dzert daudz šķidrumu.

Ja jums ir kāda problēma, nekavējoties lūgt palīdzību vecākām sievietēm. Radinieki un paziņas labprāt atbalstīs jauno māti ar padomu, un, ja nepieciešams, viņi palīdzēs iztīrīt māju vai nopirkt ēdienu.

Kāpēc bērnam ir svarīgi ēst mātes pienu?

Ietveroties jebkurā lielveikalā vai veikalā, kas pārdod preces zīdaiņiem, jūs atradīsiet, ka viņu plaukti ir pieblīvēti ar skaistu banku ar mākslīgu pārtiku. Desmitiem dažādu veidu, ar iespaidīgu reklāmu un skaistiem, smaidīgiem zīdainiem... Ražotāji norāda, cik daudz uzturvielu ir mākslīgā pienā, ieskaitot minerālvielas un vitamīnus, īpašus uztura bagātinātājus... Ticiet man, neviens nav izdomājis neko labāku par mātes pienu. Tikai tā spēj pārnest mātes imunitāti, viņas hormonus un antivielas pret jaundzimušo.

Ir vairāki argumenti par labu zīdīšanai:

  • līdzsvarots produkts ar optimālu sastāvu;
  • ir pierādīts, ka antivielas pret patogēnu, kas izraisīja mazuļa slimību, veidojas mātes pienā;
  • psiholoģiskā saikne starp māti un mazuļiem ir ļoti svarīga;
  • mātes miesas ēšanas laikā tiek stimulēta oksitocīna ražošana, kas veicina dzemdes mazināšanos un tādējādi paātrina mātes rehabilitāciju.

Barošanas periodā uzmanīgi jārūpējas par krūti. Pirms bērna ievietošanas mazgāt to, lai iztīrītu pienu, rūpēties, lai tas vienmēr būtu tīrs un sauss. Šo noteikumu ignorēšana var izraisīt mastītu. Paņemiet speciālus krūšus ēdināšanai, aprīkoti ar ūdensnecaurlaidīgiem spilveniem.

Pēc grafika vai pēc pieprasījuma?

Jaunu māmiņu forumos bieži notiek apspriedes par jaundzimušo diētu. Parasti strīds ir par to, kā vislabāk barot bērnu: pēc grafika ik pēc 3-4 stundām vai pēc pieprasījuma, koncentrējoties uz bērna uzvedību. Apsveriet abas iespējas:

  • Saskaņā ar grafiku. Uzreiz pēc bērna piedzimšanas dažu stundu laikā uz krūtīm tiek piestiprināts bērns, kā rezultātā pēc dažām dienām viņam jāizveido ikdienas režīms. Ar lielāko daļu zīdaiņu šis "triks" izdodas, taču ir jaundzimušie, kuri kategoriski atsakās ievērot noteikto grafiku. Viņi ir gatavi kliegties stundām, pieprasa uzmanību jebkurā laikā, viņi nemīl labi, viņi kļūst nervozi un kaprīzāk.
  • Pēc pieprasījuma. Māte dod krūti, kad viņa pamana, ka incītis kļūst nemierīgs, iesūc dūres, uzspiež mutes tuvumā esošos priekšmetus, cenšoties atrast piena avotu. Izmantojot pareizo pieeju, barošana pēc pieprasījuma nav slikta pati par sevi, taču bieži notiek šādi gadījumi: mamma baro mazuli ik pēc pusstundas, kā rezultātā viņa nemaz nemāca, zīdīšana samazinās.

Kā redzat, katram risinājumam ir plusi un mīnusi. Tādēļ jūs nevadīsit no draugu un draudzenes ieteikumiem, grāmatām vai specializētiem forumiem. Analizējiet sava bērna uzvedību. Pirmajās dienās dodiet viņam krūtiņu ik pēc 1,5-2 stundām, no 7 dienām palieliniet laiku starp barošanos līdz 2,5-3 stundām. Nekādā gadījumā neļaujiet bērnam ilgu laiku kliegt ar sirdspūtašu raudu, jūs redzat, ka viņš ir izsalcis, dod viņam krūtiņu, pat ja laiks vēl nav pienācis. Pēc pāris nedēļām jūs ievērosiet, ka jaundzimušais ir izstrādājis savu režīmu.

Zīdīšanas problēmas?

Katra māte uztraucas par to, vai viņas mazulim ir pietiekams piens. Patiesi, ir grūti noteikt mazuļa iesūknēto pārtikas daudzumu. Lai to paveiktu, ir pietiekami pāriet pie pediatra un pēc bērna svēršanas pirms un pēc tam noskaidrot barības vadību. Ja izrādās, ka pārāk maza daļa izrādījās pārāk maza, var būt aizdomas par hipolakcijas pazemināšanos (mazinātu mātes piena ražošanu). Jums nevajadzētu nervozēt, galvenais ir nomierināties un veikt pasākumus situācijas labošanai. Lai palīdzētu, tas var maisījumus un dzērienus barojošām māmiņām:

  • Femilak. Piena dzēriens, kas satur taurīnu un polinepiesātināto taukskābju kompleksu.
  • Olympic. Vitamīna maisījums, kas balstīts uz sojas proteīnu.
  • Apilaktins. Līdzekļi ar bišu produktiem - ir atjaunojoša iedarbība un stimulē laktāciju.
  • Piena ceļš ir krievu produkts, kas balstīts uz sojas proteīna izolātu un pienu, kas papildināts ar galegu.

Lieliski palīdz tējai "HiPP", kas izgatavota uz ārstniecības augu pamata. Ir labi papildināt uzturu ar dabīgām sulām un stiprinātiem dzērieniem. Nav iespējams iegādāties minētos līdzekļus? Tad mēs piedāvājam vairākas tautas receptes:

  • Ķimenes buljona. 1 litram tev vajadzēs 15 g sēklu. Piepildiet ar ūdeni, pēc tam vāriet 7-10 minūtes un ļaujiet to pagatavot, pēc tam sasmalciniet un dzeriet 100 ml porcijās 2-3 reizes dienā. Lai uzlabotu dzēriena garšu, var papildināt citronu sulu (pēc garšas) un cukura.
  • Dilles infūzijas. Uz 200 ml ūdens nepieciešams 1 ēdamkarote zaļumu. Piepildiet ar verdošu ūdeni, tad ļaujiet to uzdzert divas stundas. Paņem 100 ml divas reizes dienā.
  • Anīsa infūzija. 200 ml - 2 tējkarotes, uzstāj 60 minūtes. 1 porcija - 2 ēdamkarotes. Ir nepieciešams dzert 30 minūtes pirms ēšanas.

Regulāri lietojot vismaz vienu no līdzekļiem, jūs ievērosit laktācijas palielināšanos. Tomēr tas nenozīmē, ka būs iespējams regulēt bērna dabisko barošanu: ja pastāv papildu problēmas ar uzturu, konsultējieties ar savu pediatru par pāreju uz pielāgotajiem maisījumiem.

Zīdaiņu uzturs 1 mēnesī

Zīdaiņiem netiek veikts ēdiena aprēėins, bērni ēd pēc pieprasījuma, pievienojot vismaz reizi divās vai trīs stundās. Īpaša nozīme būs nakts barotnes, kas palīdz stimulēt piena saņemšanu no mammas. Šajā vecumā bērni var barot līdz 15-20 reizēm dienā un līdz 4-6 reizēm naktī - tas ir pavisam normāli, drupatu apetīte atšķiras no barošanas līdz barošanai. Bet ja barošana ar krūti ir kāda iemesla dēļ neiespējama, ko darīt?

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst pēc 1 mēneša

Skatīt arī:

Bērna uztura ātrums mēnesī 1 mēnesī tiek aprēķināts, pamatojoties uz drupu svaru. Katru dienu mazuļiem vajadzēs apmēram piektdaļu no svara pēc maisījuma daudzuma. Tas nozīmē, ka bērnam, kas sver 3700 g, uztura daudzums ir 740 ml dienā (3700 g / 5 = 740 ml).

Mēs nolēmām par ēdiena daudzumu vienā dienā, bet cik reizes barojām bērnu vienu mēnesi? Skaļuma aprēķināšana ir arī vienkārša, to var izdarīt pats.
Pārtikas daudzums bērnam dienā ir jāsadala ar barību, kas nepieciešama bērnam. Vidēji bērna barošanas ātrums 1 mēnesī ir šāds:
Vecuma pirmajā dzīves nedēļā līdz 9-10 reizēm dienā,
Vecuma otrajā nedēļā līdz 8-9 reizēm dienā
Pēc otrās nedēļas un līdz mēneša beigām 7-8 plūsmas dienā, ieskaitot naktī.
Tādējādi ikdienas pārtikas daudzums, kas mums vienkārši jāsadala pēc barības daudzuma, mēs saņemam vienas ēdienreizes daudzumu. Piemēram, bērna otrās nedēļas laikā jābaro 740 ml / 8 = 92,5 ml. Protams, nevajadzētu precīzi noteikt mililitru, atcerieties, ka bērna apetīte dienas laikā svārstās. Tāpēc vidēji bērnam ir jābaro 90-100 ml maisījuma vienā barošanā.

Cik daudz ūdens dot bērnam pēc 1 mēneša


Zīdaiņiem, kuri saņem tikai mātes pienu, nav nepieciešamas papildu šķidruma uzņemšanas - bērns iegūst visu nepieciešamo ūdeni no krūtiņas. To var izmantot krūtīm gan uzturu, gan slāpēšanas slāpēšanai. Tā ir pavisam cita lieta - bērni ir mākslīgi baroti. Maisījums sastāvā un blīvumā atšķiras no mātes piena un bērnam ir nepieciešams papildu šķidrums. Parasti mazuļiem vienā dienā ir nepieciešams mazs ūdens daudzums. Tas nozīmē, ka bērnam, kas sver 3700 g pirmajā dzīves mēnesī, papildus barības maisījumam no barošanas dienas ir jānorāda apmēram 100 ml ūdens dienā. Ir pilnīgi iespējams nomainīt ūdeni ar tēju bērniem no 1 mēneša. Tas var būt vai nu regulārs augu, vai īpašs sūkalu piedevas. Pirms bērna bērnu tējas piešķiršanas jums jāgriežas pie pediatra.


Kā barot bērnu ar maisījumu 1 mēnesī


Mēs jau esam runājuši par to, cik bērnam vajag 1 mēnesi, bet ir svarīgi izvēlēties pareizo. Pirmkārt, ir svarīgi, lai maisījums būtu ļoti pielāgots. Veseliem bērniem no viena mēneša vecuma ir piemēroti maisījumi ar marķējumu "1" uz iepakojuma - tā saukto edinichki. Bieži vien, kad mātei ir piena deficīts, rodas jautājumi par to, kā barot bērnu 1 mēneša laikā. Nemēģiniet nekavējoties dot bērnam maisījumu, jums jāpiemēro visi ieteikumi, lai palielinātu piena daudzumu. Ir nepieciešams palielināt pielikumu skaitu, radīt saskari ar ādu, nomierināties un pieskaņoties zīdīšanas laikā. Parasti tas palīdz iztikt bez papildinājuma.
Bieži vien, lasot novecojušas bērnu aprūpes vadlīnijas, jūs varat atrast norādes par papildbarošanu no trīs nedēļu vecuma. Vecākiem ir jautājumi - kā jūs varat barot bērnu 1 mēnesī? Iepriekš viņam tika ieteikti pilieni, kuri iespiež sāli, taču šodien šie padomi izrādījās kaitīgi, un tie tika pamesti. Šodien bērniem, kuri baro ar krūti un baro ar pudelēm, nav nepieciešams ieviest papildu ēdienus vismaz 5 mēnešus, vēlams - līdz sešiem mēnešiem.

1 mēneša bērns pastāvīgi pieprasa ēdienu

Pastāv arī tādas situācijas, ka 1 mēneša vecāks bērns ēd katru stundu, vai tas ir normāli? Ārsti saka, ka zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti pirmajā dzīves mēnesī, ir tiesības uz jebkuru barošanas ritmu, pat ja to baro reizi mēnesī. Mazuļa vēdera tilpums ir mazs un pakāpeniski palielinās, tāpēc mazulis var ēst bieži un pamazām. Krūts piens tiek sagremots apmēram 20-30 minūtēs un pakāpeniski izdalās vēderā, krūšu skalošanas pieaugums kļūs reti.

Zīdaiņu uzturs 1 mēnesī

Bērnam mājā: 1 mēnesis

Visbeidzot, jūs izrakstījāt no slimnīcas un bērns pievienojās jūsu ģimenes locekļu rindās. Viņš joprojām ir ļoti vājš un to vajag viena lieta: mātes aprūpe. Lai nodrošinātu viņa labu veselību un pārliecību par attīstību, ir svarīgi piešķirt lielu nozīmi zīdīšanas vai mākslīgās barošanas gadījumiem.

Zīdīšanas periods: pēc dabas padoma

Pat šodien nevienam uztura institūtam nav izdevies izveidot maisījumu, kas varētu kļūt par 100% piena aizstājēju. Maksimālais aptuvenais ir tālu no tā, ka tā ir pilnīga alternatīva, jo šim izstrādājumam ir nepieciešama īpaša attieksme, jo ir grūti asimilēt.

Par kazlēnu pirmajās dienās savu dzīvi tikai veselīga pārtika ir jaunpiens, kas pirms izskatu piena šajā māti. Kaut arī tā apjomi ir mazi, bet tas ir pietiekami pilnam bērnam. Ir vitamīni, imūnglobulīni un antitoksīni. Tas ļauj jums izveidot zarnu vidi, kā arī radīt pamatu imunitātei. Otrā mazuļa dzīves nedēļā māmiņai nonāk mātes piens ar pilnvērtīgu mātes pienu

Jaundzimušā diēta

Pirmajā dzīves mēnesī mātei jāievēro viens noteikums: barot bērnu saskaņā ar viņa vēlmi. Jo biežāk jūs ievietojat bērnu krūtīs, jo vairāk piena būs. Iemesls ir tas, ka sprauslu iekaisums kļūst par prolaktīna ražošanas iemeslu. Tas ir šis hormons, kas stimulē piena ražošanu. Tā kā nakts ir labākais laiks prolaktīna veidošanai, jāpieņem fakts, ka naktī būs nepieciešams barot bērnu. Biežas barošanas priekšrocība ir tas, ka piens tiek atjaunināts ātrāk, nodrošinot bērnam pilnu vitamīnu un uzturvielu klāstu.

Svarīgi: daudzas mātes baidās no laktācijas krīzes, baidoties, ka mazulis ir izsalcis, viņi sāk izmantot maisījumu. Vislabākais risinājums būtu pagaidīt šo periodu, veicot obligātu viņu diētas pārbaudi, kā arī bieži piestiprinot bērnu krūtīm.

Mamma bieži dēļ nezināšanas sāk nosvērt bērnu pēc katras barošanas, it īpaši, ja bērns dzēra pienu mazāk nekā parasti. Nav iemesla bažām: bērns plāno nākamo piena uzņemšanu daudz agrāk un aizpildīs šo plaisu. Normālos barošanas apstākļos pirmā dzīves mēneša laikā mazuļa svars ir 500-600 grami.

Vai man ir nepieciešams barot bērnu ar ūdeni?

Ūdens ir pilnībā nomainīts ar pienu, bet tas var būt vajadzīgs, ja:

➢ mājās pārāk karsts un sauss gaiss;

➢ bērnam ir drudzis, vemšana vai caureja;

➢ bērns atteicās ēst un nevēlējās nākamo devu.

Krūts barošana: ieteikumi

➢ Nav nepieciešams ieplānot barošanu bērnam: ņemt vērā viņa vēlmi;

➢ Nemēģiniet to pārsniegt vai piespiest;

➢ pareizi jāpiedāvā mazulim krūts: viņam vajadzētu greifers gan krūtsgalu, gan arola;

➢ šajā vecumā nav pudeles un mīklu;

➢ vienā solī dariet mazuļiem krūtiņu, lai viņš iegūtu gan tuvu, gan tālu pienu;

➢ Nebarojiet savu bērnu sliktā garastāvoklī;

➢ pēc tam, kad bērns ir ēdis, vajadzētu turēt to vertikāli apmēram 10 minūtes, lai izplūstu norijamais gaiss.

Par mākslīgo barošanu

Maisījumu lietošanai vajadzētu būt tikai nopietniem iemesliem, piemēram:

➢ mamma lieto spēcīgas antibiotikas un psihotropās zāles;

➢ viņai ir mastita vai tuberkuloze.

Arī mākslīga barošana ir nepieciešama:

➢ mazuļa sirds patoloģijas;

➢ viņa dzimšanas traumas;

➢ īsa āmuru mēle;

➢ kandidozā stomatīta klātbūtne;

Ja mātes sprauslām ir plaisas, jūs varat izteikt pienu un barot bērnu no karotiņas. Jums nevajadzētu izdarīt likmes uz pudeles, jo tas var atteikties no krūts, iepazīties ar spraugu.

Piezīme: mātes piens nezaudē savas priekšrocības, kad tas ir sasaldēts.

Šodien Jūs varat atrast pielāgotas piena formulas pārdošanai dažāda vecuma mazuļiem. Šie produkti ne tikai bagātina ar vitamīniem un prebiotikas līdzekļiem, bet arī ar hipoalerģiskiem līdzekļiem. Protams, neaizmirstiet, ka maisījums tiek sagremots daudz grūtāk nekā krūts piens. Lai veiksmīgi mākslīgi barotu, labāk ir vispirms konsultēties ar savu ārstu. Labvēlīgi attīstoties, mazulim vajadzētu saņemt pienu ik pēc 3 stundām, neņemot vērā miegu.

Sajaukšanas padomi

Tomēr, šķiet, ka tas var šķist rupjš, nezināšana ir pārāk izplatīta vice, kas tiek veiksmīgi saglabāta pat cietā vecumā. Tāpēc vienkārši "ignorē" "pieredzējušo" mamu, kaimiņu un veco sieviešu padomus par govs vai kazas piena pārākumu pār piena formulu. Šāds piens nav alternatīva šim produktam, kas pielāgots bērna ķermenim.

Maisījuma izvēlei jābūt balstītai uz bērna vecumu un viņa veselību. Ir stingri jāievēro maisījuma pagatavošanas recepte, citādi bērnam var būt problēmas ar gremošanu. Un, protams, noteikti pievērsiet uzmanību derīguma termiņam, atšķaidiet produktu ar vārītu ūdeni, nepievienojiet atlikušo daļu un neievietojiet režīmu: barot maisījumu ne ātrāk kā reizi 3 stundās.

Kā ievadīt barību 1 mēnesī

Pirms pusgadsimta, jau no 3 nedēļām tika pieņemts, lai bērnus ārstētu ar ābolu sulu. Tas bija saistīts ar faktu, ka daudzi bērni tika pārnesti uz mākslīgo barošanu ļoti agri - mātēm bija jāiet uz darbu, un pediatri tādējādi centās kompensēt slikto maisījumu sastāvu.

Diemžēl, tas, kas diemžēl jau ir zināms, ir diezgan ātri ievainots 1 mēneša laikā - tas ir kuņģa-zarnu trakta "sadalījums", aizcietējums vai caureja, alerģijas un vispārējā imūnsistēmas pavājināšanās, kas palielina vidusauss iekaisuma un bronhu-plaušu infekciju risku.

Fakts ir tāds, ka zīdaiņu enzīmu sistēma nav gatava sagremot "pieaugušo pārtiku" līdz noteiktā vecumā, tādēļ ir svarīgi bērnam neko nedarīt kā papildinošus pārtikas produktus līdz 6 mēnešiem, ieskaitot normālu ūdeni.

Kā sākt barošanu vienā mēnesī

Ne no jebko. Pēc 1 mēneša mazuļa jābaro vienīgi uz krūtīm vai atbilstoši indikācijām ar pielāgotu piena formulu.

Kuru putru sākt barot 1 mēnesī

Viena mēneša mazuļa iepazīšana ar nepielāgotiem produktiem ir aizliegta! Vienu mēnesi graudaugu kā papildu ēdienu un barošanu nav iespējams ievadīt!

Lasiet par GV vēsturi Krievijā - ir fakti par to, cik daudz bērnu iznīcināja maizes nipeles, kuras mātes deva saviem mazuļiem lāpās, jo "tā bija tā".

Ko var dot ar 1 mēnesi

Zīdaiņu 1 mēneša laikā var dot mātes pienu, kā arī pēc indikācijām - pielāgotiem maisījumiem.

Ja rodas problēmas ar HB pirmajā mēnesī pēc piegādes, ir svarīgi saņemt savlaicīgu un kompetentu palīdzību, jo šajā periodā problēma var tikt novērsta pietiekami ātri.

Tikai tad, ja mazulis sāk zaudēt svaru, padomājiet par papildinājumu. Svara pieauguma tabula mēnesī, skatiet šeit.

Pirmkārt, kā papildinājums 1 mēnesī, jūs varat dot savu izteikto pienu vai donoru pienu, un tikai tad, ja šī iespēja nav iespējama, jums jāuzņem zīdaiņu formula. Šo jautājumu labāk koordinēt ar pediatru.

Galdu barošana 1 mēnesī

Māsas, kas baro bērnu ar krūti, reizēm domā, ka mātes piens nav pietiekams vai tas ir sliktas kvalitātes. Tādēļ dažas mātes sāk domāt par to, kā bagātināt mazuļa ēdienkarti ar citu pārtikas produktu palīdzību.

Vispirms pārbaudiet, vai pienam nav pietiekami daudz - lasiet vairāk par to, atbildot uz jautājumu "Man ir maz piena".

Ja izrādās, ka saskaņā ar aprakstītajām piena zīmēm jums patiešām ir maz, tad pirmais solis nav meklēt papildinošo pārtikas produktu ievades tabulu 1 mēnesī, bet mēģiniet palielināt zīdīšanu un optimizēt zīdaiņa piestiprinājumu krūtīm. To var izdarīt, pētot rakstus par GW organizāciju šajā vietnē vai sazinoties ar GW konsultantu uz jūsu mājām.

Nepareiza barošana 1 mēnesī

Piemēram, dažu Indijas kultūru ievadīšana papildinošos pārtikas produktos sākas tūlīt pēc piedzimšanas - bērnam tiek dots karote graudaugu utt. Lasiet par GW tradīcijām dažādās valstīs, un jūs būsiet ļoti pārsteigti. Tas ir ļoti, ļoti nepareizi.

Principā jebkura papildu pārtikas ieviešana un pusgadu barošana ar bērnu ir nepareiza, jo vairumā gadījumu tas nav attaisnojams ar dažiem pierādījumiem, bet gan izraisa kultūras attieksmi, mītus, stereotipus utt. jautājumi

Nepareiza barošana 1 mēnesī noved pie veselības problēmām novēlotajā skatījumā - šobrīd jūs nevarat redzēt tiešu saikni ar šo, bet jūsu bērns jutīsies kā pieaugušais. Ievadot papildu pārtikas produktus agrīnā vecumā, tieši ietekmē ķermeņa mikrobiomu veidošanos un līdz ar to imunitātes veidošanos un dažādu sistēmu attīstību.

1 mēneša barošana ar mākslīgo barošanu

1 mēnesi nav ieteicams ievest nevienu produktu bērna uzturā. Tas ir jāapspriež ar zīdīšanas konsultantu (jo vairumā gadījumu problēmas ar HB tiek atrisinātas) vai ar pediatru.

Jebkurā gadījumā barošana ar mākslīgo barošanu 1 mēneša laikā nedrīkst sastāvēt no cieta ēdiena, un biežāk tas tiek papildināts ar barības maisījumu, neaizvietojot HB, vai pilnīgu pāreju uz kādu mākslīgo maisījumu. Vienu mēnesi bērnam bērna biezeni un sulu nedrīkst lietot, kā arī eksperimentējot ar pedagoģisku barošanu ar mikro devām.

Atgriezieties galvenajā sadaļā Lure pēc mēnešiem

Ietaupot uz maisījumiem, jūs varat ne tikai nopirkt minerālu kosmētiku, bet arī daudz citas interesantas lietas sev un savam mazulim. Esmu pārliecināts, ka jūs būsiet pārsteigti, ja uzskatāt, ka reālais budžets ir paredzēts pienam, un jūs būsiet pārliecināts, vai vēlaties klausīties citu cilvēku padomu un barot bērnu ar kaut ko, jo "jūs visu darījāt"...

Jaundzimušo barošana mēnešiem

Pirmais gads ir laiks aktīvai attīstībai. Nekad atkal manā dzīvē netiks novērota tik strauja mazuļa izaugšana. Bērnam ir nepieciešams saņemt enerģiju, tajā pašā laikā viņam vajadzīga īpaša diēta, kas atšķiras no pieaugušo pārtikas. Sekosim, kā bērna barošana mainās pa mēnešiem, un uzziniet, ko var un ko nevar dot jaundzimušajam.

Jaundzimušo periods - iepazīšanās

Katrs, protams, zina, ka jaundzimušo barošana sākas ar mātes pienu. Šis ir vispilnīgākais ēdiens, kas pastāv tikai šajā posmā. "Kāpēc?" - tu jautā. Tiesāt par sevi:

  • Piens mainās tā īpašības, kad bērns sasilst. Viss sākas ar jaunpienu, kad laikā, kad bērns piestiprināts pie krūtīm piegādes telpā, viņš saņem tikai dažus mililitrus vērtīga šķidruma, kas bagāts ar imūno ķermeņiem un antitoksīniem. Ja jaunpiens palīdz attīrīt sākotnējo fekāliju zarnas, tas darbojas kā viegla caurejas līdzeklis. Tas ir diezgan augsts kaloriju daudzums, un tajā pašā laikā bērns nesaspiež, pavadot lielu spēku nepieredzējis.
  • Sievietes piena olbaltumvielās galvenokārt ietver seruma olbaltumvielu albumīnu un globulīnus, kuri ne tikai viegli šķērso, bet arī piedalās bērna imūnsistēmas izveidē. Kazeīns, olbaltumviela, kas tiek uzskatīta par smago, ir 10 reizes mazāka nekā govs piens. Ar šādu uzturu bērna ķermenī nonāk īpašie fermenti, kas veicina gremošanu.
  • Paaugstināts polinepiesātināto taukskābju saturs un lipāzes enzīms, kas veicina tauku gremošanu, palielina 95% no mātes piena taukiem.
  • Galvenie mātes piena ogļhidrāti ir laktoze. Sakarā ar to, ka tas nav pilnībā sadalīts, iekļūstot resnajā zarnā, dabiskā veidā parādās bifidobaktēriju augšanas stimulācija, proti, labvēlīga mikroflorija. Tas ir vēl viens iemesls, kā barot bērnu ar mātes pienu. Bērni mazāk cieš no zarnu trakta slimībām.
  • Runājot par minerālvielu un vitamīnu sastāvu, var atzīmēt, ka tie ir pilnīgi līdzsvaroti, ir viegli sagremojamās formās.
  • Māte kopā ar pienu dod bērnam aizsardzības faktorus, tāda veida imunitāte kā interferons, imūnglobulīni, lizocīms, laktoferīns un citas vielas.
  • Ja barojat jaundzimušos ar krūts pienu, bērni pēc statistikas retāk cieš no ARVI, rasīta, pneimonijas un alerģiskām izpausmēm. Viņi ir labi attīstīti fiziski, auguši līdzsvaroti cilvēki, viņiem ir liela sajūta mātei.
  • Mātes piens vienmēr ir "pie rokas", tas nav nepieciešams nopirkt, atkārtoti uzkarsēt, sterilizēt, paļauties uz porcijām.
  • Jaundzimušo barošana ar krūti ir patīkams process, dodot laimīgus mirkļus, ļaujot jums pilnībā izbaudīt mātes stāvokli, izveidot iespējami tuvāku kontaktu ar savu dēlu vai meitu.

Pirmajā mēnesī mātei jākoncentrē uzmanība uz pienācīgas piestiprināšanas metodi, lai pielāgotu krūti, pielāgotu jaundzimušā barošanas režīmu un novērstu laktostāzi. Šeit jums jāatceras kāds svarīgs noteikums: jo biežāk mazuli pievienos krūtīm, jo ​​mazāk būs problēmas ar barošanu ar krūti.

2. un 3. mēnesis: aktīva izaugsmes fāze

Līdz šim bērnam ir turēta galva, ķermeņa priekšpuse uz roktura tiek pacelta un labi pieaudzis. Pirmajā trimestrī dzīvi, no kuras bērns katru mēnesi aug 2-3 cm un gūst no 600 līdz 900 gramiem!

Tā kā gremošana kļūst labāka, vairums vecāku un bērnu saskaras ar zarnu krampjiem. Neapmierinātā mazā meitene pēc tam liek no sāpēm, pēc tam nospiež kājas uz vēderu, šaubas raudāšana. Viņi saka, ka šis periods vienkārši jāpārdzīvo, bet tomēr ir iespējams un nepieciešams palīdzēt bērnam:

  1. Emocionālais komponents. Nēsājiet mazuli rokās, turiet savu vēderu sev. Jūsu balsī nedrīkst būt trauksmes signāls. Dziediet mierīgas mēra dziesmas. Tas kalpo kā sava veida uzmanība.
  2. Uzklājiet siltu uzkaru vai tam apsildāmo spilvenu uz vēdera. Masāža nabā pulksteņa rādītāja virzienā, nevis cieta nospiešana. Veiciet kāju savērpšanas un atslāņošanās vingrinājumu.
  3. Piešķiriet zīdainim fenheļa bāzes preparātu (piemēram, Plantex) vai simetikonu (Espumizan, Infacol). Pirmā grupa noņem spazmas, otrā novērš gāzes burbuļus zarnās.

Parasti līdz šim laikam zīdaiņa barošana kļūst labāka, ko nosaka papildu barošanas nepieciešamība vai nevajadzība vai pāreja uz mākslīgo barošanu.

4. un 5. mēnesis: es gribu sēdēt

Krīze kļūst arvien aktīvāka, un tagad viņam ir vajadzīga enerģija ne tikai izaugsmei, bet arī zināšanām par apkārtējo pasauli. Mātes piens vai pielāgota piena formula joprojām ir galvenais bērna ēdiens. Tomēr 5 mēnešus vecam bērnam, kurš tiek barots ar pudelēm, saskaņā ar ārstu liecībām viņi var sākt ieviest lures.

Dažreiz jums ir nepieciešama tā sauktā korekcijas lure. Piemēram, 4. mēnesī bērnam tika konstatēts dzelzs deficīts. Pēc tam pediatrs iesaka ieviest vienkomponentu produktus ar tā saturu: bērnu griķu biezputru vai ābolu sulu. Bērni, kuriem nav svara, var ieteikt ogļhidrātu pārtiku. Bet tas ir tikai tad, kad ir absolūti nepieciešams. Visos pārējos gadījumos jums vajadzētu pagaidīt vēl vienu mēnesi.

6. mēnesis - barošanas laiks

Saskaņā ar PVO ieteikumiem, 6 mēneši ir vispiemērotākais laiks, lai sāktu papildu barošanu, ja nav medicīnisku kontrindikāciju. Parasti līdz šim laikam drupa saņēma pirmos zobus. Tomēr pastāv vēl citi kritēriji, pēc kuriem varat noteikt, vai bērns ir gatavs apmierināt jaunu ēdienu:

  • bērna svars no dzimšanas ir dubultojies;
  • viņš nedara valodu, kas spiež kustības;
  • var sēdēt pats;
  • ja viņš nevēlas ēst, viņš var to pierādīt, pagriešanās prom;
  • spēj ēst no karotiņas;
  • viņa mātes un tēva ēdieni viņu ļoti interesē.

Sāciet ēdienu ar vienkomponentu ēdieniem. Pastāv dažādi viedokļi par to, ko sākotnēji barot, bet mēs koncentrēsies uz tradicionālo variantu - dārzeņu biezputru cukīni, kā alternatīvu - no ziedkāpostu. Tie ir pilnīgi pārstrādāti, tie kalpo kā laba aizcietējuma novēršana.

Bērniem nav ieteicams pievienot cukuru vai sāli ēdieniem, tāpēc pieaugušajiem šis ēdiens var šķist svaigs. Bet bērniem tas nav grūti, ja viņi nav pazīstami ar delicious augļu biezenis. Tajā pašā mēnesī jūs varat pakāpeniski iekļaut putru ēdienreizē, pārliecinieties, ka tas nav lipekļa. Tie ietver rīsus, griķus, kukurūzu.

Jebkuru produktu vispirms ievada nelielās porcijās, burtiski pusi tējkarotes, kas katru dienu palielinās. Ir svarīgi, lai jūs piedāvātu jaunu ēdienu, jo mātes emocijām ir nozīmīga loma pārtikas pie emšanā. Ja jūs esat saspringts vai brīdināts, bērns to jutīs, un tas nav fakts, ka viņa uzņems inovāciju ar prieku. Uzslavē vārītu produktu, jūs varat pats ēst pirmo karoti, parādot to ar sejas izteicienu, ka tas ir ļoti garšīgs.

7 mēneši - turpiniet iepazīšanās

Bērna diēta pakāpeniski paplašinās. Viņš jau ir iepazinies ar labību un dārzeņiem, ir pienācis laiks ieviest augļu biezenis un olbaltumvielu pārtiku biezpiena un kefīra formā. Ja bērnam cieš no aizcietējumiem, būs lietderīgi lietot kefīru un žāvēt biezenis.

Līdz 7 mēnešiem barošanās biežums ir šāds: trīs reizes ar mātes pienu un apmēram trīs reizes, papildinot barību. Tomēr atceraties, ka porcijas, kuras ir ieteicamas kā vienreizējas, var būt pārāk lielas jūsu bērnam, un, ja viņš atsakās ēst putru, jums nevajadzētu viņu piespiest.

8 mēneši - pāreja uz cietāku pārtiku

Zobus jau ir pietiekami, lai izmēģinātu gaļas ēdienus pudiņi, sufeles, kartupeļu biezeni. Pirmais paraugs ir piemērots trušu, tītara un teļa gaļas diētiskajai gaļai. Pēc mēneša izvēlnē varat iekļaut arī liellopu gaļas un vistas biezeni. No šī vecuma ir vēlams ik dienu dot gaļu apmēram 50 gramos. Piemēro un uzglabājiet kartupeļu biezeni burkās.

Iespējamo alerģisko reakciju dēļ dzeltenums parādās tikai apstiprināto produktu sarakstā, lai gan tā sastāvs bērniem ir ļoti noderīgs. Dzeltenis tiek ievadīts pirmo reizi no rīta, pēc ceturtdaļas, pēc kura alerģiju novēro bērnu. Dzeltenim ir jābaro bērnam divas reizes nedēļā.

Kartupeļi Mūsu valstī, bez šī dārzeņa, varbūt nekas nenotiek. Tomēr labāk ir pagaidīt līdz 8 mēnešu vecumam, jo ​​tas ir arī alergēna produkts.

Astoņpadsmitā mēneša beigās jūs varat ieiet zivis uzturā. Pirms gada ir ieteicams gatavot jūras zivis ar zemu tauku saturu, piemēram, heku, mencu vai pollaku. To rūpīgi nomazgā ar tekošu ūdeni, miesa tiek atdalīta no kauliem, svari tiek noņemti. Vārītu fileju verdošā ūdenī apmēram 20 minūtes vai tvaicē. Pietiek 2 zivju ēdienus nedēļā. Parastie zivju konservi bērnu uzturā līdz 2 gadu vecumam neizmanto!

Bērniem šajā periodā zobi tiek aktīvi pārmijīti un smaganas ir nieze. Tāpēc grauzdiņš vai bagelis būs reāla dāvana bērnam. Diētā ievieš nelielu sviesta un saulespuķu eļļu.

Aptuvenā barošanas shēma 8 mēnešos:

  • 6 am - mātes piens;
  • 10 am - rīsu putra 180 grami, puse dzeltenuma, 50 grami augļu biezeņa;
  • 14:00 - dārzeņu biezenis 180 grami, gaļas pudiņš 50 grami, maize - 5 grami;
  • 18:00 - mātes piens, biezpiens 50 gr, cepumi;
  • Pēc izvēles no plkst. 18.00 līdz plkst. 10:00 jūs varat dot mazuļa kefīru - 150 ml;
  • 22:00 - mātes piens.

Augošais bērns vēlas darīt visu pats, tāpat kā pieaugušais. Ļaujiet viņam dzert no kausa, ļaujot viņam to piesprādzēt abām rokām. Esiet gatavi izlijušām peļķēm - neatkarības zudums nevar mācīties.

10 mēneši - "Es ēdu ar karoti"

Tiek uzskatīts, ka 10 mēnešu veco mazuli jau var mācīt turēt galda piederumus pats. Lai nepieļautu, ka pārtika aplido māju nepatīkamu kustību laikā mācību procesā, ir ieteicams izmantot dažas vienkāršas metodes:

  • nopirkt dziļu plāksni ar piesūcekņiem;
  • novietojiet iecienītos drupatus bļodā;
  • ielieciet karoti rokās un parādiet, kā to izmantot;
  • izvairīties no pārmetumiem nepatīkamu kustību dēļ;
  • nekaļājiet par slavēšanu.

Runājot par uzturu, var teikt, ka tā kļūst daudzveidīgāka, lai gan galvenie produkti paliek nemainīgi. Graudaugiem pievieno rozīnes, ābolus, bumbierus un citus augļus. 10 mēnešus veca bērna barošanas grafikā jāiekļauj vismaz 2 krūts piena devas.

Bērni jo īpaši mīl biezputru sautējumus. Sagatavot 500 gramus biezpiena, berzēt ar cukuru un 1-2 olas uz delikāto tekstūru (daži berzē caur sietu), pievieno 1-2 ēdamkarotes mannas, samaisa un izkliedē eļļainā veidā. Iegūtā masa tiek cepama krāsnī apmēram 50 minūtes 180 o C temperatūrā.

Ja agrāk gaļas pudiņi bija vēlami, tad ar zobu parādīšanās ir labāk izdarīt kotletus, lai attīstītu potēšanas muskuļus. Gaļu izved caur gaļas mašīnā. Pievieno nedaudz rīvētu sīpolu, olu, nedaudz baltmaizes. Mince tiek sālīta un no tā tiek veidotas 2 cm diametra bumbiņas. Kotletes tiek izmestas vārošā sālītā ūdenī un vārītas aptuveni 15 minūtes zemā siltumā.

1 gads - ir pienācis laiks apkopot

Pēc 12 mēnešiem mazā cilvēka uzturs ir diezgan pilnīgs, un daži nolemj pārtraukt laktāciju, lai gan dažreiz ir iespējams ļaut bērnam zīdīt rītos un vakaros pat pēc tam, kad māte atstāj darbu. Izlemjot, cik daudz barības drupināt ar mātes pienu, katrs tiek vadīts pēc viņu individuālajām vajadzībām. Ja jūs joprojām izvēlaties atlaist, šeit ir daži ieteikumi:

  • ir bīstami atdalīties vasarā zarnu infekciju vidū;
  • to nedrīkstētu darīt bērna slimības laikā, viņš jau ir novājināts, un viņam nav vajadzīgs pārmērīgs stress;
  • atsakoties jūsu mazulim savā iecienītajā sistēmā, pārliecināt viņu par savu mīlestību, paskaidrojiet, ka viņš jau ir liels un ēd pieaugušajiem garšīgu ēdienu.

Gada laikā bērna uzturs praktiski neatšķiras no 10 mēnešu perioda, ja vien nepārsniedz porcijas. Brokastis un uzkodas, tāpat kā pieaugušajiem, attēlo ar vieglām maltītēm (piena putru, dārzeņu biezenis). Pusdienas, kopā ar vakariņām, gatavi sirsnīgi. No saldumiem līdz bērniem dod pastila, makšdu, marmelādi. Kā dzērienu papildus ūdenim piedāvājam kompotus, augļu dzērienus, želeju.

Tas bija pirmais gads līdz beigām. Viņš bija pilns ar nepatikšanas notikumiem, pieredzi un priekiem. Šajā laikā jūs esat centušies daudz ko mācīt mazajiem, tostarp iemācot viņam mīlēt veselīgu uzturu. Ļaujiet jums turpināt sekmīgi audzināt bērnu.