Papildu barošana bērniem no 4 mēnešiem

Ārstēšana

Ieteicams sākt barot bērnu sešu mēnešu vecumā. Šajā laikā viņa ķermenis ir gatavs jaunu pārtikas ieviešanai. Tomēr, ja mātei nav iespējas barot bērnu ar krūti, un viņš tiek pilnībā mākslīgi barots, ieteicams mainīt bērnu ēdienus no 4 mēnešiem, jo ​​piena formulas nevar būt tik ilgi, kamēr mātes piens sniegs mazulim visu nepieciešamo.

Kā sākt mazuļu barošanu 4 mēnešus? Kā ieviest lure 4 mēnešu laikā? Kādas grūtības var rasties un kā ar tām tikt galā? Šie jautājumi rūpējas par vecākiem, kuri nolemj mazuļu iemīlēties tik agri.

Kas jums jāzina par lure

Zinot dažus sarežģījumus, ieviešot jaunus ēdienus bērna uztura shēmā, palīdzēs izvairīties no lielākajām problēmām, ar kurām vecāki parasti saskaras.

  • Ja bērns ir slims un vakcinācijas periodā nav ieteicams mainīt uzturu.
  • Dodiet mazulim vienu produktu ik pēc 2 nedēļām. Pirmajā laikā jums vajadzētu piedāvāt bērnam izmēģināt jaunu ēdienu nelielā daudzumā un pakāpeniski to palielināt. Visu otro nedēļu viņš ar to pierunās. Un tikai pēc šī laika jūs varat sākt ievadīt citus produktus.
  • Bieži bērns atsakās no jauna pārtikas. Vecākiem jābūt pacietīgiem. Ir nepieciešams piedāvāt mazulim vismaz 10 reizes. Vēlams to izdarīt, pirms viņš dzer parasto piena maisījumu. Tad mazulim ir lielāka iespēja izmēģināt jaunu ēdienu. Ja tas nepalīdz, jums jādomā par citiem pārtikas produktiem.
  • No rīta ir vērts piešķirt jaunu produktu. Tātad ērtāk ir kontrolēt ķermeņa reakciju uz to dienas laikā. Alerģijas, problēmas ar izkārnījumiem, kolikas - satraucoši signāli. Kad tie parādās, ir vērts pārtraukt barošanu un sazināties ar pediatru, lai izveidotu individuālu uzturu.

Un tagad jūs varat domāt par to, ko jūs varat barot bērnu 4 mēnešu laikā. Pirmkārt, ieteicams pievienot dārzeņu biezenis uz tā diētu.

Dārzeņu biezenis no 4 mēnešiem

Lielākā daļa pediatru iesaka vispirms ieviest augu biezeni no 4 mēnešiem. Kartupeļu kartupeļiem jābūt vienkomponentam. Tomēr ne tik dārzeņi ir piemēroti mazulim tik smagā vecumā.

Ir vērts izvēlēties:

  • kāposti (balti, brokoļi, ziedkāposti),
  • skvošs
  • burkāns.

Viņiem ir mazāk ticams, nekā citi, izraisīt alerģiju. Jūs pats varat pagatavot kartupeļu biezeni, bet šim nolūkam jums ir nepieciešams blenderis mājās. Tas palīdzēs sagriezt dārzeņus tādā mērā, ka bērna barošana no 4 mēnešiem viņiem būs pilnīgi droša. Ja gabali ir sasmalcināti, bērns var aizrīties.

Lai kartupeļu biezeni mājās:

  1. mazgā, mizu un sagriež dārzeņus,
  2. pagatavojiet tos dubultā katlā vai uz plīts
  3. sasmalcina tos blenderī.

Kartupeļu biezeni jāpakļauj tabulā norādītajai shēmai.

Kā barot bērnu 4 mēnešu laikā un cik daudz?

Katrs jauns mazmīļa dzīves mēnesis ir vesela laikmeta. Vienkārši domājiet, kāds ceļš tas notiek tikai gadu. Pilnīgi bezpalīdzīgs radījums tieši viņa acu priekšā ik dienas kļūst gudrāks, nobriedis, stiprāks un stiprāks.

Tas ir dabisks process, ko rada pati Daba, lai arī bez vecāku aktīva līdzdalības. Bet nedaudz runājiet, bet ļaujiet mums virzīties uz svarīgu jautājumu, kas šodien ir svarīgs - 4 mēnešu veca bērna barošana.

No šī raksta jūs uzzināsiet:

Pamata diēta pēc 4 mēnešiem

Saskaņā ar pasaules zīdaiņu barošanas praksi 4 mēnešu vecumā galvenais uztura veids ir mātes piens (vai mākslīgo dzīvnieku formula). Tās ikdienas uzņemšanas ātrums palielinās līdz 800-900 gramiem, un intervāli starp barošanu ir 3-4 stundas.

Tas nozīmē, ka dienā, krūtiņa tiks uzklāta uz krūti vismaz 6 reizes, un vienā ēdienā ēst aptuveni 120-140 gramus piena. Šī summa ir diezgan pietiekama, lai nodrošinātu strauji augošu organismu ar vitamīnu, minerālvielu, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu kompleksu.

Ja dažu iemeslu dēļ krūts piens nav pietiekams, tas vairs nespēj apmierināt jūsu mazuļa apetīti vai pediatri ir diagnosticējuši anēmijas pazīmes, jums vajadzētu padomāt par metodēm laktācijas vai papildinošu pārtikas produktu ieviešanai.

Lure 4 mēnešu laikā. Jau iespējams!

Daudzi moms, neskatoties uz domām par ārstiem vilcinās piedāvāt 4 mēnešus vecs bērns dārzeņu biezeņi vai sulu, un baro to ekskluzīvi dažādāka, kas nav gluži pamatoti, jo bērns jau ir diezgan gatavs iepazīties ar jauniem produktiem. Galvenais arguments šajā gadījumā ir fizioloģija.

Līdz 4 mēnešiem bērns praktiski nekontrolē savas valodas kustību un īsti nezina, kā norīt. Tas nozīmē, ka ir grūti tikt galā ar cietu pārtiku. Pat nedaudz ūdens no karotes šajā laikā ir sarežģīti, un drupatas cīnās, lai izspiestu šķidrumu no viņa mutes.

Bet pēc 4 mēnešiem lieta iegūst jaunas pazīmes, un bērns pakāpeniski iemācas ēst. Patiesībā šī iemesla dēļ nav jābaidās no papildu pārtikas produktu ieviešanas šajā vecumā. Ja jūs darāt visu labi, mazulis ātri apgūs nepieciešamo prasmi.

Kā un kāds ir pieļaujams barot bērnu 4 mēnešus

Tagad, kad visas šaubas ir izkliedētas, mēs varam sākt apsvērt tādu produktu sarakstu, kas ir pieņemami kā pārtikas produkti 4 mēnešus vecam bērnam. Tie ietver:

  • dārzeņu biezenis;
  • augļu biezenis;
  • sula;
  • biezpiens;
  • putra;
  • piena maisījums.

Biedējošu šķirni, vai ne? Bet galu galā ir nepieciešams piedāvāt jaunu ēdienu pakāpeniski un nedaudz.

Eksperti iesaka uzsākt lure ar dārzeņu homogenizētu kartupeļu biezeni no:

Nesaldinātas dārzeņu biezenis nedrīkst nekavējoties pamēģināt bērnu, kurš ir pieradis pie salda piena vai tā garšas garšas un tāpēc ir nepieciešams vecāku neatlaidība un pacietība.

Kad bērns mēģina uzņemt dārzeņus (tas aizņem apmēram 5-7 dienas, lai pielāgotos), viņš var piedāvāt sasmalcinātus augļus līdz biezeni līdzīgai konsistencei:

Visticamāk, bērns uzņemsies vairāk medības par šiem produktiem, nekā, neapšaubāmi, būs prieks māte.

Attiecībā uz labību, pēc četriem mēnešiem vispiemērotākais uztura variants būs šķīstošas ​​instant glutēnu biezputras:

  • rīsi
  • griķu
  • kukurūza.

Pirmā sulu, kuru var izmēģināt 4 mēnešus vecs mazulis, ir ābols. Izpētot šo produktu, labāk to atšķaidīt ar vārītu ūdeni, aptuveni 1: 1, un piedāvāt ne vairāk kā tējkaroti, pakāpeniski palielinot devu.

Pielāgots biezputrs mazuļiem, vēlams to ieviest 1-2 ēdamkarotei biezpiena masas veidā, atšķaidot ar mātes pienu vai maisījumu.

Cik daudz

Tagad mēs sniedzam dažus ieteikumus par pārtikas daudzumu:

  • Dārzeņu / augļu biezenis (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 90-100, septītajā - 120. Pēdējā dienā viena papildinoša pārtika var aizstāt vienu ēdienu.
  • Biezputra (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 80, septītajā - 100-120.
  • Sula: nedēļā tā daudzumu no tējkarotes ievada līdz 40-50 ml.

Ieviešot papildinošus pārtikas produktus, neaizmirstiet, ka labāk to dot no rīta un pēcpusdienā, un pašreizējā apjomā (800-900 gr.) Tiek piedāvāts mātes piens vai formula. Mazākās alerģiskas reakcijas un pārmērīgi izlauztas / necaurredzamas izkārnījumos ir iemesls, kāpēc tiek atcelts jauns produkts un tiek meklēta tā aizstāšana ar pieejamo šķirni.

Kā pagatavot ēdienkarti mākslīgi barotai mazuļiem pēc 4 mēnešiem: padomi un nedēļas diagramma

Pēc 4 mēnešu vecuma bērns kļūst aktīvāks, pietrūkst, mazie pūles cenšas uzzināt vairāk jaunu un interesantu lietu.

Gan miega periods, gluži pretēji, samazinās. Pateicoties šīm izmaiņām, bērna diēta tiek pielāgota. Tālāk, pastāstiet par barošanas noteikumiem: režīma iezīmes, kas ir nepieciešami trauki. Kas jau var tikt dota šajā vecumā. Un arī aptuvena izvēlne bērnam par stundu.

Barošanas noteikumi

Pieaugušam bērnam, kas vecāks par 4 mēnešiem, vēl arvien ir pienācīgi izvēlēta diēta, ieteicams turpināt barot bērnu ar zīdaiņu formulu. Tas ir labākais, līdzsvarots un kvalitatīvs mātes piena aizstājējs, kas izstrādāts saskaņā ar visiem noteikumiem, ņemot vērā visas mazākās nianses, un sastāvs ir visvairāk līdzīgs mātes pienam.

Režīms

4 mēnešus veciem bērniem, kuri saņem ēdienu mākslīgās barošanas veidā, ir stingri jāievēro režīms, jo pielāgotais zīdaiņu sastāvs ir daudz lēnāk absorbēts mazuļa ķermenī, atšķirībā no mātes piena, tāpēc mazbērns paliek daudz ilgāks.

Tāpat, sākot ar 4. mēnesi, pudeļu sīrupi, daudzi pediatri iesaka sākt barošanu.

Kā pabarot?

Pēc 4 mēnešu vecuma mazulis nevar sēdēt atsevišķi, tāpēc jaunie vecāki ir jāpārliecinās, ka bērns ir ērti ēšanas laikā. Barošanai bērns ir tikai ar karoti. Tajā pašā laikā tam vajadzētu būt atpaliekošajā stāvoklī, lai nekaitētu nenobriedušam mugurkaulam. Mūsdienu bērnu krēsli ir aprīkoti ar šādu funkciju, bērnam būs ērti ēst un mātei to barot.

Jaundzimušajām māmiņām noteikti vajadzētu uzkrāt papildu krājumus, tas ir, jums ir nepieciešams iegādāties īpašus ēdienus savam bērnam:

  1. karote silikona liekšķere - viņas mazulis nevarēs sabojāt mutes dobumu;
  2. krūšdaļu, lai nezaudētu mazuļa drēbes;
  3. plāksne uz piesūcēja - vienkārši netiks novietota uz grīdas;
  4. tasi, ka nedaudz viltus nevar salauzt,

No 4 mēnešu vecuma bērns sāk aktīvi izpētīt apkārtējo pasauli. Turklāt tas būs lielisks treniņš neatkarīgai ēšanas baudīšanai.

Jaundzimušajam bērnam vēl nav pilnīgi vai daļēji zobi, un bērns nespēj košļāt cietu pārtiku, tādēļ bērnam paredzētajai pārtikai konsekvences ziņā jābūt šķidram vai biezenim.

Cik daudz četru mēnešu zīdaiņa jāēd?

Pēc 4 mēnešu vecuma ēdiena uzņemšana dienā nepārsniedz 1000 ml. dienā. Barības skaits 5-6 reizes. Nekādā gadījumā nevar to pārsniegt, tas var būt pilns ar nepatīkamām sekām.

Diētas īpašības

Jaundzimušo diēta no mākslīgās barošanas 4 mēnešus ievērojami palielinās, ja viņi sāk aktīvi ieviest papildinošus pārtikas produktus.

Ko var dot šajā vecumā?

Galvenais un galvenais produkts joprojām ir mātes piena maisījums. Arī 4 mēnešus veca bērna izvēlnē ir jauni produkti. Vairāki labības veidi (graudaugi bez glutēna un bez piena), dārzeņi, augļu biezeņi un sulas.

Kādus produktus ir atļauts iekļūt?

Kaut arī mazuļa maisījumi zīdaiņiem, kas paredzēti bērna barošanai, ir bagātināti ar dažādiem noderīgiem elementiem, tomēr pieaugušajam organismam to ne vienmēr pietiek. Šeit vienkārši palīdziet produktiem, kas piepildīti ar vitamīniem un mikroelementiem. Ievadiet uzturā toddler, kas ir pudeļu baro, ieteikuma pediatra uz 5. dzīves mēnesī ir atļauts:

3 graudaugi:

Daži dārzeņi:

  • Skvošs
  • Ziedkāposti
  • Brokoļu kāposti.

Augļi:

Un, protams, sulas un kompotus:

  • Apple sula
  • Bumbieris
  • Burkāni.
  • Žāvētu augļu kompots.

Izvēlne galda veidā katrai nedēļas dienai pēc stundas

Ja Jūsu bērnam ir visas no iepriekš uzskaitītajiem produktiem ir ieviesti, ir iespējams ievērot šādu izvēlnē (laiks var atšķirties atkarībā no 1-2chasa atbilstoši klienta ikdienas)

Kā dažādot bērnu pārtiku 4 mēnešu laikā

Tāpēc no 2. līdz 3. mēnesim bērns sāka dot augļus (ābolu) vai burkānu sulas papildus vienai barībai. Pēc 4 mēnešu vecuma bērna barībā varat pievienot augļu mīkstumu un dārzeņu zupu. Pārslēgties uz šiem produktiem vajadzētu pakāpeniski, ņemot vērā bērna garšu un jauno ēdienu uztveri.

Vecākiem nevajadzētu pārsteigt, ka mēs piešķiram tik ļoti lielu nozīmi zīdaiņa gaumei un individuālām reakcijām. Tas nav izdarīts nejauši. Tādējādi tiek veikti nozīmīgi mācību uzdevumi: cieņa pret katra bērna personību. Tas nenozīmē, ka ir nepieciešams apmierināt visas viņa vēlmes vai piedāvāt jaunu ēdienu ar bailēm un šaubām.

Atbilstība noteikumiem

Mātei jābūt atbilstošai pacietības pakāpei, kad viņa ievieš kaut ko jaunu pārtikā vai bērna dzīvē. Acu atbilstība noteikumiem, piespiežot bērnu lielākajā daļā gadījumu, noved pie palēninātas apetītes sajūtas un visu vecāku bērnu uzvedības traucējumiem. Tāpēc, ja bērns atsaka noteiktu augļu vai dārzeņu biezenī, jums nevajadzētu viņu piespiest. Jāņem vērā tas, ka ar pilnīgi normālu apetīti viens bērns patiešām vēlētos produktu, bet otrs tas vispār nepatīk. Ja bērnam tiek dota iespēja "izvēlēties", tas ir, izteikt savas gaumes, tad jūs varat būt pārliecināti, ka, kad viņš uzaugs, viņam būs savs unikāls raksturs. Jaunībā, pateicoties uztursi, izpaužas nākotnes personības iezīmes.

Bērniem, kas vēl tiek baroti 6 reizes dienā, var pāriet uz 5 ēdienreizēm dienā: bērns vienkārši nemēģinās pēdējo barošanu. Bērni, kas baro mākslīgi, ir pietiekami mainīt uzturu - pusstundu un stundu palielināt intervālu starp barošanu un ēst pēc 3 stundām, bet pēc 3,30-4.

Zīdīšanas periods

Kā piena dziedzera darbību pielāgot pieaugošajām mazuļu vajadzībām? Kamēr bērns ir apmierināts, nekas nav jādara. Tas pats mātes uzturs un ļoti barošanas veids bērnam pilnībā nodrošinās nepieciešamo piena daudzumu nepārtrauktu piegādi. Ja bērns iesūc mātes krūti, pakāpeniski nepieciešams pāriet uz 5 ēdienu barošanu, nepalielinot šo procesu. Fakts, ka bērns sistemātiski piesūc krūti, ir vislabākais stimuls piena dziedzeru darbības regulēšanai. Kad māte sāk barot bērnu ar dārzeņu zupu, viņas piens vēl joprojām ir nepieciešams mazulim. Dārzeņu zupām ir zemas kaloritātes saturs, un papildu sūkšanas krūts novērš šo trūkumu.

Par zīdāmiem bērniem augļu sulas un kartupeļu biezeni nav tik steidzami vajadzīgi, kā tas, kurš ņem rūpnieciskus preparātus. Mātes piens ir universāls, tas dod mazulim visu, kas nepieciešams viņa ķermenim. Tāpēc, kamēr jūsu bērns labi iesūcas un iegūst svaru, nekas viņa diētā nav vērts mainīt. Dienas deva ir vienāda attiecībā uz ķermeņa svaru (apmēram 150 ml uz 1 kg).

Kad var atlaist mazuli?

Zīdīšanas nozīme ir ne tikai barošanai mazulim, bet arī priekam, ko tas dod mātei un mazulim.

Nav īpašu nosacījumu zīdaiņa atšķiršanai. Tikai nopietni iemesli var mudināt māti uz šādu soli. Kad mazuļus baro ar krūti vismaz 1 gadu. Pasaules Veselības organizācija un cienījamie pediatri iesaka to darīt tik ilgi, cik vien iespējams, jo mātes piens ir vienīgais veids, kā normāli attīstīt un novērst bērnu slimības ģimenēs.

Zīdīšana ir garantija, ka bērns augs veselīgi un harmoniski attīstīsies. Mātes agrīna atšķiršana no abiem var būt bīstama, jo īpaši tad, ja māte nezina noteikumus par mazu bērnu racionālu uzturu un nevar iegūt šajā nolūkā nepieciešamos produktus.

Lai mātes mēģinātu vēlāk pārnest savus bērnus uz mākslīgo barošanu, tiek minēti arī šādi apsvērumi: ja bērns labi attīstās, un mātei ir iespēja barot viņu tādā veidā, kādā viņi abi ir pieraduši.

Ieteicams barot bērnu 4 mēnešus tā, lai katra māte krūti būtu vismaz 3 mēnešus, un, ja iespējams, 6-9 mēnešus. Bērniem, kuri ir labi attīstīti, jūs varat uzturēt zīdīšanu līdz 1 gadam.
Ieteicams pakāpeniski atslābināties vairāku nedēļu laikā, tad māte atvieglo vieglāku atdalīšanu un bērns pamazām pietūkojas pudelē. Pateicoties šim brīdim, jūs varat izvairīties no bērna gremošanas sistēmas traucējumiem (vemšana, trauksme, apetītes zudums, caureja).

Kā dažādot ēdienu

Kopā ar pienu, kaut kur no 3 līdz 4 mēnešiem, bērnu var barot ar cietu (biezu) ēdienu, jo šajā laikā viņš jau ir spējīgs sagremot citus pārtikas produktus. Jaunais ēdiens sniegs bērnam vitamīnus, minerālsāļus un celulozi, un tā blīvuma dēļ tas neapšaubāmi ir "barojošs". Bez tam, bērns ēd ar karoti ēst. Zīdaiņiem ar mazu barību pārtikas produkti jāmaina tikai pēc 4. mēneša. Pirms tam viņam tiek dota tikai augļu sula.

Pirmā barošana ar biezu trauku būtiski maina gan mātes, gan bērna dzīvi. Jauns ēdiens ir jādod lēnām un pacietīgi. Bērnam ir vajadzīga palīdzība, kamēr viņš neizmanto jaunā produkta garšu un faktūru. Ne uzreiz, bet pamazām bērns mācās ēst ēdienu no mēles gala līdz kaklam;

Tas notiek, bērns zaudē pacietību, sāk raudāt, bet mātei nevajadzētu būt neērti. Mātēm vajadzētu zināt, ka bērns sākumā vispirms iemet gandrīz visu no mutes, līdz viņš iemācās ēst jaunā veidā. Ja māte pacietīgi baro bērnu atkal un atkal, viņš galu galā varēs kaut ko turēt mutē un norīt to. Kad bērns ir ļoti nervozs un mēģina barot viņu ar jaunu ēdienu, tas netika vainagojies ar panākumiem, kaut kādu laiku ir nepieciešams to pamest. Bet pēc dažām dienām sāciet visu no jauna. Mātei nevajadzētu zaudēt drosmi, pacietību un cerību!

Pirmās barošanas blīvums

Pirmā pārtikas produkta blīvumam jāatbilst bērna brieduma pakāpei, viņa vecumam un spējai košļāt un norīt. Sāciet ziedēt ar mazu blīvumu, pakāpeniski notīriet ēdienu. Piemēram, rīvētu ābolu vispirms atšķaida ar sulu, ja nepieciešams, ābolu saldina ar cukura sīrupu. Jaunu ēdienu vispirms dod kā papildinājumu piena barošanai, bet to piedāvā zīdainim pirms barošanas (viņi izmanto plastmasu vai metāla karoti ar noapaļotu galu).

Kad bērns ir iemācījies norīt, ir vēlams, lai viņš labprāt ēd jaunu ēdienu. Tāpēc mēs uzskatām, ka vislabākais variants ir rīvēta vai cepta ābolu krāsnī. Sāciet ar vienu karoti, pakāpeniski palieliniet porciju vairākas dienas līdz 6-8 karotes (30 g). Pēc tam ābolam tiek pievienoti sasmalcināti baltmaizes drupāti (vai cepumi), kas tvaicēti ar tēju vai pienu - tāda piedeva ir īpaši svarīga tiem plāniem bērniem, kuri labi attīsta.

Nepieciešams lietot tikai labdabīgu augļu (labāku pakāpi Jonathan), nogatavojušos, nedaudz skābie un ar zemāku celulozes ietilpību. Ja banānus pārdod, tie ir arī labi izmantojami ēsmai. Mēs atkārtojam, ka bērniem, kuri attīstās lēnāk, augļi var būt tikai piena barošanas papildinājums.

Veseliem bērniem, kuriem tomēr ir tendence uz aizcietējumiem, var dot auzu pārslu ar augļiem. Jūs varat izmantot nogatavojušus banānus (dzeltena skaldīta); banānu mīkstumu mīcīt ar dakšiņu, līdz tā kļūst par viendabīgu pastas. Lai tas nebūtu tik biezs, ielej mazliet jebkādu zāļu tēju (timiānu vai anīsa)..

Kādi augļi un dārzeņi ir jāuzrāda bērnam un kādā veidā?

Atkarībā no sezonas un cik labi tiek veidoti gremošanas orgāni, bērnam var dot: ābolus, burkānus, persikus, aprikozes (rūpīgi), avenes, mellenes, jāņogas, zemenes. Mikseris vai sulu spiedes padara mātes darbu daudz vieglāku, bet, ja tie tur nav, auglis tiek smalki sagriezts un sasmalcināts caur sietu, izņemot ābolus, kurus berzē uz trauka.

Kad lure sākas, pirmo reizi dod vienu karoti (tas tiek darīts katru reizi, kad bērna ēdienkartē tiek ieviests jauns auglis vai dārzeņi). Dodiet to 4 - 6 dienu laikā. Šajā periodā noskaidrojot, vai bērns labi panes jaunu ēdienu, jūs varat barot šo augli pārmaiņus ar citiem, kuriem bērns ir pieradis. Daudzos bērnos visi augļi un dārzeņi, izņemot ābolus, burkānus un banānus, izraisa zarnu izkārnījumu mīkstināšanu.

Vai es varu izmantot konservētos augļus? Īpaši izgatavotas augļu biezeņas ir ļoti ērtas patēriņam, taču tās ne vienmēr tiek pārdotas. tos var dot bērnam bez bailēm. Etiķetes ir jāmarķē: Zīdaiņiem un vecuma dēļ, kādā jūs tos varat dot. C-4 mēnešu vecumā var barot burkānu, ābolu un banānu biezeni.

Augļi, kurus nedrīkst dot mazulim. Mēs neiesakām barot mazus bērnus ar plūmēm un ķiršiem, tie izraisa sāpes vēderā un caureju. Jāuzmanās no bumbieriem, vīnogām (zarnu trakta traucējumi), zemenēm (alerģiskiem izsitumiem).

Kā dot dārzeņus

Ja bērns labi uztver un sagremojusi augļus (sulu plus rīvētu ābolu, sāli un rīvētu ābolu, kā arī sasmalcinātus cepumus vai sausiņus), tad viņa diētā tiek pievienota dārzeņu zupa. Bērni ar ievērojamu tendenci uz aizcietējumiem vai aptaukošanos dod dārzeņu zupu pēc iespējas ātrāk. Sagatavojiet to šādi: vispirms ievietojiet burkānus kafijas mērcē un vāriet uz pusotru līdz divām stundām (varat arī ievietot nelielu ķekaru pētersīļu vai seleriju).

Burkāni ir uztvert jebkurš bērns, jo šis dārzenis satur pektīnu, kas aizsargā pret caureju, daudz minerālvielu un vitamīnu). Lai sagatavotu zupu, ņem 4-5 vidēja lieluma burkāni, 1 ķekars pētersīļi, rūpīgi nomazgā un notīra. Ielej ar 1 litru ūdens un vāriet, līdz dārzeņi ir ļoti mīksti. Pēc tam burkānus berzēja caur biezu sietu. 150 ml dārzeņu buljons likt biezeni burkānu 10 karotes (50 g) un atkal vārītām (5 minūtes). Daži bērni mīl saldainu zupu.

Pēc 2-3 nedēļām, ja bērnam nav svara, zupai pievieno 5-10 g sviesta vai 15-20 g piena ādas (no piena, kas ir pagatavota pieaugušajiem). Dārzeņu zupu var bagātināt ar mannu (1 tējkaroti uz 100 ml šķidruma).

Citi dārzeņi barošanai

Pēc tam dārzeņu zupai tiek pievienoti arī citi dārzeņi: kartupeļi, cukini, tomāti, sīpoli, zaļie zirnīši, pētersīļi. Sagatavojiet dārzeņus, berzējiet tos caur sietu, uzlieciet buljonu vēlamajā biezumā un vāriet ne vairāk kā 5 minūtes. Līdz 4-5 mēnešu vecumam zupai ir ieteicams, ka zupai ir vairāk burkānu vecākam bērnam, jūs jau varat gatavot kartupeļu biezeni (bērni to ēd daudz vieglāk nekā citi dārzeņi).

Lai ēdienu padarītu garšīgāku un vairāk barojošu, dārzeņiem pievieno svaigu sviestu un pienu vai piena ādu. Uz 100 ml šķidruma (dārzeņu buljona) ņem: divas burkānu daļas plus 1 daļa kartupeļu plus 5-10 g eļļas. Starp 3. un 4. mēnesi papildus dārzeņu zupai tie arī piešķir pienu (tie attiecas uz krūti vai barību 100-150 ml piena preparāta, ko bērns saņem citu barošanas laikā). Tādējādi nepietiekams uzturs tiek novērsts.

Daudzi bērni atsakās no dārzeņu zupas, un mātes arī nevēlas netērēt laiku šajos ēdienos, kurus viņas bērns tik ļoti negribīgi pieņem. Bet mēs iesakām atkārtoti piešķirt dārzeņus, lai galu galā pieradinātu bērnu uz šo pārtiku, jo bērnu ķermenim noteikti ir nepieciešamas vielas, kas satur dārzeņus. Ja bērns kategoriski nevēlas ēst dārzeņu zupu, jums ir jāgaida 6-7 dienas un jāsāk no jauna: pirmo reizi sagatavojiet burkānu biezeni, piesātinātas ar citronu sulu vai cukura šķipsniņu. Daudzi bērni labāk baro burkānu biezeni, ja to audzē ar dārzeņu buljonu (1 daļa kartupeļu biezeni un 1 daļa šķidruma) un ļauj caur sprauslu iesūkt lielu caurumu.

Kad bērns tiek pierasts, ka ēd dārzeņu biezeņus, zupas kļūst piesātinātas un noderīgas, bet jums nevajadzētu piespiest bērnu mazgāt maisījumus, kas viņam nepatīk. Mēs uzskatām, ka zupa būtu jāizgatavo no vairākiem dārzeņu veidiem, bet tikai vienu vajadzētu noslaucīt caur sietu (kartupeļus vai burkānus). Tādējādi tiek pārbaudīta bērna gremošanas orgānu jutīgums pret dažiem dārzeņiem. Galvenais dārzeņu zupas izmantošanas mērķis ir pēc iespējas ātrāk pārvietoties no zupas uz kartupeļu biezeni, jo tas ir ēdiens, kas aptver vecāka zīdaiņa uzturvērtības vajadzības.

Konservēti dārzeņi

Pēdējos gados tirgū ir parādījušies dārzeņu pulvera izstrādājumi, kas reizēm sajaukti ar augļiem (āboliem, banāniem, persikiem) vai miltiem (kviešiem, rīsiem). Šie pulveri tiek ielej pienā un vārīti vairākas minūtes. Bet kur biežāk tiek pārdoti dārzeņu biezeņi pudelēs, it īpaši zīdaiņiem. Lai tos pabarotu, ir ļoti vienkārši - pirms izmantošanas ir nepieciešams tikai iesildīties. Pudele tiek atvērta un ievietota pannā ar karstu ūdeni, vienmēr mazuļu bērna ēdienam jābūt iesildītai.

Bērna uzturs 4 mēnešu laikā ir ļoti daudzveidīgs: viens bērns vienlaicīgi ēd visu daļu (150 g), otra puse gandrīz ēd. Dažreiz pats bērns dažādās dienās pats uztver vienu un to pašu pārtiku atšķirīgi. Visbeidzot, katram bērnam ir sava garša: viņš labprāt ēd vienu ēdienu, otra - bez īpašas vēlmes, un trešais var vispār atteikties. Ja vecāki ņem vērā to, kāda veida ēdienu bērns dod, tad viņš vienmēr būs priecīgs ēst, bet, ja viņš ir spiests ēst to, kas viņam nepatīk, tad viņš viss atdosies.

Zarnu kustība

Ceturtajā dzīves mēnesī bērnam katru dienu ir 1-4 vēdera kustības. Sakarā ar izmaiņām uzturā, kalajs satur dārzeņu atlikumus. Tomēr tas nenozīmē, ka bērns tos uztver slikti. Zarnu iztukšošana nenotiek nevienā noteiktā laikā.

Ko var dot 4 mēnešu bērnam no pārtikas: diēta un ēdienkarte mākslīgās un barošanas laikā ar krūti

Pirmajos mazuļa mēnešos mātes piens vai pielāgota piena formula pilnībā nodrošina mazuļiem visus nepieciešamos vitamīnus un barības vielas. Tomēr, tā kā bērns aug, viņa vajadzības pieaugs, un parasti vara agrāk, vairs nav pietiekama enerģijas avots un minerālvielu 4-6 mēnešu laikā. Ir nepieciešams paplašināt diētu un ieviest papildu elementus tajā, kas palielinās tā kaloriju saturu.

Daudziem vecākiem ir svarīgi mācīt mazulim ēst, bet vai ir iespējams sākt ar četriem mēnešiem?

Kāda būtu diēta pēc 4 mēnešiem?

Jebkurš režīms ietver miegu, pārtiku, nomoda periodus, pastaigas. Katrs bērns ir individuāls un tam ir savas attīstības īpatnības, kas jāņem vērā, plānojot dienu. Zemāk ir tabula par ikdienas rutīnu un 4 mēnešu veca bērna diētu:
(sīkāk raksturojums: bērna pareiza attīstība un uzturs pēc 4 mēnešiem)

Pagaidu rādītāji ir aptuveni un var atšķirties abos virzienos. Ir svarīgi barot bērnu saskaņā ar šo grafiku un intervāli starp ēdienreizēm bija 3,5 - 4 stundas.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst?

Bērns izvēlnes galvenajā komponentā 4 mēneši paliks krūtīs, kad HS pielāgots maisījumu ar mākslīgo barošanu, vai kombinācijā ar jauktu barošanu. Viena ēdienreizē parasti ir 150-170 ml, tādēļ ikdienas apjoms, cik daudz mazuļa vajadzētu ēst, svārstās no 900 līdz 1200 ml.

Diēta un tās sastāvdaļas

Kad HBV pēc 4 mēnešiem netiek ieviests, tas nekad netiks ieviests. Saskaņā ar PVO ieteikumiem zīdaiņiem HB, to vajadzētu sākt sešu mēnešu vecumā. 4 mēnešus ir ieteicams barot bērnu un ieviest jaunus produktus diētā tikai tad, ja mazuļi jau ir pārnesti uz mākslīgo barošanu vai ir sajaukti (vairāk rakstā: pirmā barošana ar mākslīgo barošanu no A līdz Z). Tomēr mākslistu situācijā pastāv ierobežojumi. Izvērst izvēlni nav vērts, ja mazulis:

  • ir tendence uz alerģijām;
  • ir gremošanas sistēmas slimības;
  • tika vakcinēta nesenā pagātnē vai tuvākajā laikā tiks vakcinēta.

Sākotnējie piedevas, kuru vecums ir četri mēneši, attiecas uz bērniem, kuri ir pakļauti riskam. Tie ir bērni, kas cieš no nepietiekama svara pieauguma vai funkcionāliem gremošanas traucējumiem, kā arī tiem, kuriem attīstās dzelzs deficīta anēmija.

Ir divas iespējas sākt barošanu. Tie ir dārzeņi vai biezputras. Ar dārzeņiem viņi sāk piesaistīt tos bērnus, kuri cieš no aizcietējumiem vai ātri ieņem svaru. Aiz tiem graudaugi tiek dabiski ieviesti. Bērnu graudaugi, kas bagātināti ar mikroelementiem, ir ideāli piemēroti zīdaiņu barošanai ar nestabilu zarnu kustību, mazu svara pieaugumu vai lielu anēmijas iespējamību, un dārzeņi jau ir aiz tiem.

Dārzeņi

Būtu jāievada viss pirmais starp dārzeņiem:

  • skvošs;
  • jebkādas kāpostu šķirnes, izņemot balto;
  • kartupeļi

Šos produktus uzskata par mazākajiem alergēniem. Pēc tam jūs varat mēģināt dažādot dārzeņu ēdienkarti ar burkāniem, bietēm vai tomātiem.

Mūsdienu pārtikas produktu ražotāji piedāvā plašu dārzeņu biežu izvēli. Atkarībā no slīpēšanas pakāpes ir trīs veidu kartupeļu biezeni:

  1. Homogenizēta. Paredzēts bērniem no 4,5 mēnešiem.
  2. Puree Bērni var ēst 6-9 mēnešus.
  3. Rupjš. Bērniem vecumā no 9 līdz 12 mēnešiem.

Nav nepieciešams iegādāties gatavu kartupeļu biezeni, to ir viegli izgatavot no svaigiem vai saldētiem dārzeņiem. Pirmkārt, izvēlētajiem dārzeņiem vajadzētu vārīt, un pēc tam sasmalcina mish ar parasto tolkushka vai blenderī. Pagatavotajā biezenī jūs varat pievienot dārzeņu vai kausētu sviestu ne vairāk kā 3-4 gramus. Vienlaikus ar dārzeņiem un graudaugiem, eļļa tiek iekļauta papildvielās kā jauns produkts. Ar mazuļu eļļu, mazuli var ievest jau 4,5 mēnešus, un ar krējuma eļļu ne ātrāk kā 5-6 mēnešus. Eļļa nodrošina bērnam barības vielas, taukos šķīstošos vitamīnus A, D, E un nepieciešamo enerģijas daudzumu.

Putru ievadīšanas principi ir līdzīgi jaunā produkta ieviešanas noteikumiem. Vispirms jums jāpazina mazulis ar kādu no labības veidiem. Pēc brīža sāciet citu šķirni. Pēc normālas iepazīšanās ar vairākiem labības veidiem, jūs varat pārslēgties uz to maisījumiem.

Dzērieni

Tiklīdz bērns sāk pievilināt, savam uztursim jāparādās ūdenim, ja agrāk nav baroti drupāti. Bērni, kuri dzēra pienu pirms barošanas, tikai mācās dzert jaunu pārtiku 1-2 mēnešus. Atšķirībā no tiem, kas dzēra ūdeni pirms ievilināšanas. Katras barošanas beigās viņi dzer ūdeni. Pediatra ieteiktais standarta dienas devu ūdens nedrīkst pārsniegt 100 ml uz vienu kilogramu ķermeņa svara.

Kas attiecas uz sulām, to ievade ir labāk jāatliek, kamēr graudi jau ir iztērējuši labību, dārzeņus, augļus un gaļu. Tie satur vitamīnus un minerālvielas mazos daudzumos, tāpēc tiem nav svarīgas nozīmes bērna augšanas un attīstības procesā.

Dienas barošanas ātrums 4 mēnešos

4 mēnešus veca bērna barošanas režīmam ir savas īpašības un normas. Zemāk redzamā tabula parāda 4 mēnešu vecuma mazuļa diētu un to, cik daudz jāēd vienai barošanai:

Papildu barošana bērniem no 4 mēnešiem

Bērnu papildbarība, sākot no 4 mēnešiem, ir dedzinoša tēma, no kuras aktīvi interesē zīdaiņu mātes, kuras ir sasniegušas četrus mēnešus. Šajā periodā bērnam ir nepieciešamas papildu vielas, mikroelementi, kas nav atrodami mātes pienā. Šie jauninājumi mazuļa uzturā būtu rūpīgi sagatavots un pārdomāts, tas ir labāk, ja vilinājumu bērniem no 4 mēnešiem - tās izvēlnes, un ar devām izvēlēsies ārstējošo pediatrs, ne viszinošs kaimiņš vai gādīga vecmāmiņa. Classic chow tiek uzskatīta par grilētu biezputru un mizoti vārītiem dārzeņiem. Papildus uztura papildināšanai ar lietderīgiem vitamīniem un kalorijām, šādi piedevas palīdz bērnam veidot košļājamo prasmi, kam drīz vajadzētu nomainīt nepieredzējis refleksu.

Parasti pārtikas piedevu sākums ir starp ceturto un sesto mēnesi pēc bērna dzīves. Early vilinājums vēlama, jo līdz 4 mēnešiem, iekšējo orgānu un sistēmu mazulim vēl nav izveidota, lai pieņemtu šādu pārtiku, vēlāk periods - pēc sešiem mēnešiem arī nestrīdas, jo krūts piens nevar aizstāt virkni uzturvērtība piebarojuma. Arī vēlu papildinošu pārtikas produktu ieviešana ir saistīta ar neparasti blīvu pārtikas produktu noraidīšanu, jo jau sešus mēnešus bērns tiek izmantots piena šķidruma sastāvā un gandrīz nav pielāgojams jaunajai diētai. Bērnu pavadonis no 4 mēnešiem nav stingrs ieteikums, papildinājumus var ievadīt no 4,5 mēnešiem, un no 5 mēnešiem tas viss ir atkarīgs no bērna attīstības un viņa veselības stāvokļa individuālajām īpašībām. Optimālie nosacījumi ir šādi:

  • Mākslīgā barošana - papildu pārtikas ieviešana no 4 vai 4,5 mēnešiem;
  • Mātes piena barošana - papildu pārtikas produktu ieviešana no 5 vai 5,5 mēnešu vecuma.

Prikorma norma, kas tiek ieviesta no ceturtā mēneša

Tiek uzskatīts par normālu, ja bērns ēd pārtikas daudzumu, kas ir apmēram 1/6 ķermeņa masas, tas ir, aptuveni viens kilograms dienā. Protams, šis ēdiena daudzums vienmērīgi jāsadala 5-6 porcijās, tad jums ir diezgan "ērts" skaitlis 150-200 gramos uz porciju. Pediatriem ir ieteicams sākt barot bērnus no 4 mēnešu vecuma ar nelielu porciju olu dzeltenumu, kas bērnam pirmo reizi mēģina izmēģināt, un pēc tam pakāpeniski palielina tā daudzumu. Vārītu dzeltenumu, burtiski uz tējkarotes gala, jādod pirms zīdīšanas, pēc apmēram nedēļas papildu pārtikas daļa jāpalielina līdz pusei dzeltenuma dienā. Tādā pašā veidā jūs varat sākt dot rīvētu biezpienu, kas ir galvenais kalcija un olbaltumvielu avots. Cukurniedru dot uz tējkarotes gala, pakāpeniski pievienojot porciju četriem tējkarotiem dienā. Jums vajadzētu būt uzmanīgiem ne tik daudz, cik bērna reakcija uz neparasto pārtikas garšu, gan uz gremošanas reakciju, tas ir, uz krēslu. Ja sākas neapmierinātība vai aizcietējums, jums vajadzētu pielāgot izvēlni vai samazināt papildu pārtikas daļu. Tāpat ir neizteikta noteikums: lure bērniem no 4 mēnešu jāveic, izmantojot tējkarote, ne aizvietot ar pudeli knupīti, neatkarīgi no šķidro piedevu, piemēram, sulu vai biezeni. Tas ir elementāri ērti barot no karotiņas, jo ir iespējams noregulēt daļu, turklāt bērnam pakāpeniski jāatsakās no sūkšanas prasmes. Ir arī svarīgi atcerēties, ka jauni ēdieni jāievieš pakāpeniski, vispirms apmācot bērnu vienam produktam un pēc tam pievienojot nākamo. Visu pārtiku, kas nāca ar lure bērniem no 4 mēnešiem, būtu jāpakļauj rūpīgi termiskai apstrādei, īpaši olas un sieru, kā pārtika ir nepieciešams, lai sasmalcina blenderī vai jebkurā citā piemērotā veidā (sasmalcina īpašā rīve). Poor sasmalcinātu pārtiku var norīt ar bērnu, bet tas noteikti būs grūti sagremot, un var izraisīt vēdera uzpūšanās, aizcietējums vai neapmierinātību krēslu līdz kolikas vai vemšana. Labāk ir dot visus jaunos ēdienus iepazīšanai pirms galvenās barošanas, jo pēc piesātināšanas ar krūti vai mākslīgu pienu bērns, visticamāk, negribēs izmēģināt neparastu ēdienu viņam. Pēc tam, kad bērns pielāgojas papildu pārtikas produktiem, uztura bagātinātājus var dot kā "desertu". Nav neparasti, ka bērns kļūst neķītrs un pieprasa pienu, atsakoties barot, šādās situācijās ir vajadzīgs kompromiss: vispirms ir jāapsver neliela daļa piena, pēc tam nedaudz papildina pārtiku un pienu.

Modeļa un izvēlnes noteikumi, lai pareizi ievadītu bērnu barošanu no 4 mēnešiem, ir diezgan vienkārši, mēs dodam aptuvenu grafiku un diētu izvēli:

  • Rīts, plkst. 6.00. Zīdīšanas periods vai piena formula.
  • Rīts no 9: 00-09: 30. Pirms baro nelielu olu dzeltenumu, baro bērnu ar krūti / formula un 15-20 mililitrus augļu sulas.
  • Diena 12.30-13.00. Zīdīšanas / piena formula un 20-25 mililitri bietes, labāki augļi.
  • Diena 16.00-16.30. Zīdīšanas periods / zīdaiņu formula un 20-25 ml sulas, vēlams ar mīkstumu.
  • Vakars 19.30-20.00. Krūts piens / piena formula un 15-20 grami mizoti vārīti dārzeņi (var aizstāt ar augļu biezenis).

Bērniem no 4 mēnešu papildu barošanas vajadzētu notikt saskaņā ar šādiem noteikumiem un ieteikumiem:

  • Agrīna pievilināšana (agrāk kā 4 mēnešus) var izraisīt alerģiju un citas problēmas, kas saistītas ar konkrēta produkta nepanesamību.
  • Prikorm nedrīkst būt bagātīgs, taukains vai salds, kā arī vecuma normas pārsniegšana neatkarīgi no tā, kā bērnam patīk jauna pārtika. Pārmērīgi daudz ogļhidrātu, tauku un cukuru var izraisīt vielmaiņas traucējumus un aptaukošanos.
  • Bērniem no 4 mēnešu papildu barošanas vajadzētu būt diezgan daudzveidīgai, mono diētu var izraisīt hipovitaminozi mazulī, līdz pat riketam.
  • Vēlu barošana (pēc 7-8 mēnešiem) ir arī nepieņemama, neatkarīgi no tā, cik daudz mātes piena ir, tā nevar aizstāt papildinošo pārtikas produktu kaloriju un olbaltumvielu sastāvu.
  • Kādi ir "atribūti" un ēdieni var būt nepieciešami, lai ieviestu papildinošus pārtikas produktus.
  • Neliela maza, gaiša, krāsaina plāksne, lai mātei būtu patīkamāki un bērnam būtu prieks.
  • Divas vai trīs mazas tējkarotes, jūs varat īpašu.
  • Īpašas tases vai traukus, kurus sauc par dzeršanas krūzes, lai bērns varētu ērti dzert tēju un sulu.

Kas jāiekļauj papildus pienam bērnu barošanā no 4 mēnešiem?

  • Augļi, dārzeņi sulu formā un kartupeļu biezeni. Tās ir diētas sastāvdaļas, kas barības vitamīnus, C vitamīnus, dzelzi un augu šķiedrvielas piegādā bērna ķermenim. Vispirms jāsniedz sula, izspiež no dārzeņiem vai augļiem kā "apmācība" un ērta konsekvences pārtika. Tad pēc pusotras līdz divām nedēļām biezenis jāizgatavo no tiem pašiem produktiem. Ir ieteikums par dārzeņu un augļu papildu pārtikas produktu daudzumu, apjomu: apjomam jābūt vienādam ar bērna vecumu, kas jāreizina ar 10, piemēram, 4 mēneši, X 10 = 40 grami.
  • Graudaugu graudaugi, kuros ir ciete, un augu izcelsmes proteīni, kā arī vitamīni un mikroelementi (magnijs, selēns, dzelzs). Kashi sāk pievienot no 4 mēnešu vecuma, ne vairāk kā 5 gramus vienā recepcijā, pakāpeniski to ievada līdz 150 gramiem dienā. Viena gada vecumā bērnam vajadzētu saņemt vismaz 200 gramus putras dienā.
  • Gaļas produkti, kas ir resurss un piegādātājs, kas ir nepieciešami B grupas olbaltumvielu, dzelzs un vitamīnu augšanai. Gaļu ievada sešus mēnešus veciem augļiem ar kartupeļu biezeni.
  • Zivis, labāka jūra. Būtisko polinepiesātināto tauku avots, D vitamīns, A vitamīns un jods. Zivis arī papildina mazuļa diētu sākot no sešu mēnešu vecuma.

Bērnu papildu barošana no 4 mēnešiem noteikti ir svarīgs notikums bērna dzīvē, jo tādējādi viņš sāk pievienoties reālai "pieaugušajai" pārtikai. Par produktu izvēle un to pagatavošanas metode ir atkarīga no vēlmes vecākiem: Jūs varat gatavot pievilinātājs bērnus no 4 mēnešu mājās paši, klātesot vēlme, laiku un pūles, un to var iegādāties gatavus bērnu pārtika (graudaugu, biezeņi un sulas) speciālā veikalos vai aptiekas. Galvenais ir tas, ka jaunajai pārtikai patiks mazulis un viņam tas ir prieks.

Izveidojiet pareizo ēdienkarti un diētu bērnam 4 mēnešu laikā

No dzimšanas zīdaiņu diēta nav īpaši daudzveidīga - tie baro jaundzimušos ar krūts pienu vai pielāgotu piena formulu, vai arī lieto otro kā papildu barošanu zīdaiņiem, ja tāda ir vajadzīga. Bērna ēdienkarte pēc 4 mēnešiem neatšķiras no ēdienu pārpilnības, un parasti bērni ēd tādas pašas lietas kā iepriekš. Bet daudzi vecāki nolemj papildināt bērnu uzturu ar jauniem produktiem šajā konkrētajā vecumā. Jā, un vecmāmiņas uzstāj, ka jāievieš dabīgas sulas, sākot no 2 mēnešiem. Bet Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka sākt barošanu, līdz bērns ir pusgada vecs.

Kā saprast, ka jau ir iespējams iepazīstināt mazuli ar jaunu ēdienu?

Ar dažām pazīmēm ir iespējams noteikt, vai bērns ir gatavs prikorm vai nē

Ir vairāki galvenie punkti, kas mammai dara zināmu, ka bērns ir gatavs barības ieviešanai:

  1. Trūkstošais reflekss, barojot no karotiņas. Bērniem līdz 4 - 6 mēnešiem paaugstināts vemšanas reflekss, t.i., vemšanas uzbrukums rodas, kad cietais priekšmets nokļūst mēles vidū. Kamēr šis reflekss nemirs, jauno produktu ieviešana ir bezjēdzīga.
  2. Pārtikas intereses. Četru mēnešu vecumā bērns šādus procentus visticamāk nesaskata, bet rodas reti izņēmumi. Interese par pārtiku nozīmē, ka tad, kad bērns redz vecākus, kas ēd, viņš sasniedz pārtikas, veic košļājamās kustības vai atver muti.
  3. Nepietiek svara. Vienkārši sakot, bērnam nav jāiztukšo tāds pats krūts piena daudzums vai formula. Kā parasti, mazulis būs nemierīgs, bieži pamostoties naktī, nevis uzņemot svaru.
  4. Krampji pret aizcietējumu, dzelzs deficīts asinīs (anēmija). Lai bērns nepakļautu spīdzināšanai ar zālēm, gāzes caurulēm un svecēm, tiek ieviesti jauni pārtikas produkti, kas palīdzēs pārvarēt šīs problēmas.

Tomēr, ja vecāki vēlas tik ātri iepildīt mazuļa barību ar jauniem produktiem un bērns pārstāj barot bērnu ar krūti, jums jākonsultējas ar pediatru. Ārsts palīdzēs jums izvēlēties maisījumu, kuru var barot bērnam. Un pēc tam PVO ieteiktajos 6 mēnešos var uzsākt pilnvērtīgu lure.

Neatkarīgi no tā, vai bērns ir mākslīgi vai baro bērnu ar krūti, ja nav īpašu iemeslu, kāpēc pirmstermiņa uztura bagātinātājs tiek papildināts ar "pieaugušu" ēdienu, mazulim ir svarīga nozīme, tā attīstās pēc vecuma, tad jums nevajadzētu steigā iepazīties ar jauniem produktiem.

Kur sākt?

Atzinumus par šo jautājumu pediatri bieži nepiekrītu - daži apgalvo, ka tas ir nepieciešams, lai sāktu ar biezputru, citi uzskata, ka tas ir obligāti augļu, bet citi saka, ka tas ir dārzeņi ideāls izpētīt mazulis ar "pieaugušo" pārtiku. Un pilnīgi visi šie spriedumi ir patiesi, turklāt tos var viegli izskaidrot. Galu galā pediatri iesaka individuāla bērna individuālu pirmās barošanas veidu, ņemot vērā problēmas, ar kurām būtu jāatrisina agrīna jaunu produktu ieviešana.

Ja bērns ir mākslīgs barošanas veids, kam ir problēmas ar lieko svaru, tad pat ir lietderīgi ieviest piemaksas 4 mēnešus. Labāk ir sākt ar dārzeņiem, jo ​​tie ir mazāk kaloriju un neietekmē svara pieaugumu.

Tie paši principi, kā pārzināt jauno pārtiku, attiecas uz bērniem, kuri baro ar krūti. Ja līdz 4 mēnešu vecumam zīdainis saņēma kā piedevas maisījumu, sasniedzot šo vecumu, to var aizstāt ar putra. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka, lai pārtrauktu zīdīšanu mazuļiem, joprojām nav iespējams.

Sākot prikorm ar augļiem ir nepieciešams tikai ar tendenci veidošanās aizcietējums. Īpaši labs palīdz žāvēt plūmes, kuras var iekļaut šajā vecuma bērna izvēlnē. Citos gadījumos pirmā augļa ieviešana var būt nežēlīga joks ar vecākiem - dažreiz bērns nevēlas ēst svaigus dārzeņus pēc tam.

Kāda veida produktus var dot?

Mājiņas krīt cūkas pirmajai mazuļa barošanai

Ne visus dārzeņus, augļus un graudus var lietot bērna barībā. Šādu dārzeņu saraksts ir neliels:

Šie dārzeņi ir mazāk alerģiski un viegli kuņģī sagremoti nekā citi. Attiecībā uz graudaugiem pirmās barošanas nolūkā lieto bez piena graudaugu, kas nesatur lipekli:

4 mēnešus veca bērna ēdināšana var mainīties ar augļiem - vispirms parasti tiek izmēģināts āboliņš, tad varat pievienot plūmes, bumbierus vai persikus.

Mēs papildinām diētu: ko dot un cik daudz?

Ja nezināt galvenos noteikumus par jaunu produktu ieviešanu četru mēnešu vecuma bērnam, jūs varat izraisīt alerģiju, koliku vai izkārnījumu traucējumus. Vispirms jāatceras, ka 4 mēnešus vecs mazulis nevar ēst gaļu, zivis, eksotiskus un citrusaugļus, sarkanos dārzeņus, saldumus un šokolādi. Patiešām, tas nenozīmē, ka pārējo produktu var nodot mazulim neierobežotā daudzumā.

  • Ja uztura papildināšana sākas ar kartupeļu biezeni, neatkarīgi no augļu vai dārzeņu, galvenais ir atcerēties, ka tiem vajadzētu sastāvēt no viena sastāvdaļa.
  • Kashi labāk izvēlēties bez piena produktiem un neietver piedevas.
  • Daudzu komponentu biezeņa un putra ievieto bērna barībā pēc 6 mēnešiem.
  • Pirmajai barošanai jābūt daļēji šķidrā veidā un jānodrošina mazuļiem ar karoti.

Īpaša nozīme ir jaunā produkta ievešanas brīdim. Vislabāk ir izmēģināt jaunu pusdienlaikā pirms galvenā pārtikas, t.i., pirms zīdīšanas vai maisījuma. Un pirmajā dienā ir pareizi piedāvāt mazulim ne vairāk kā 1 tējk. Katru nākamo dienu daļa palielinās par 2 reizes, līdz mazuļa ēdamie ēdieni sasniedz 100-120 gramus un aizvieto vienu pilnu barošanu. Tikai pēc tam, kad viens produkts ir pilnībā ieviests, var sākt ieviest nākamo, un šī shēma ir piemērota katram produktam. Tātad bērna izvēlne 4 mēnešu laikā ar katru nedēļu kļūs daudzveidīgāka.

Kas ir labāk: pirkt vai gatavot?

Ābolu biezputru FrutNYANYA, lai barotu bērnu no 4 mēnešiem

Jūs pats varat pagatavot kartupeļu biezeni vai putru, vai arī to var iegādāties specializētā nodaļā. Ja vecāki nolemj sagatavot ēdienu bērnam, tad labāk ir izmantot dārzeņus un augļus, kas audzēti pašu. Pērk, it īpaši tos, kas iegādāti aukstajā sezonā, iespējams, ir "pildīti" ar ķimikālijām. Tas pats attiecas uz iepirktiem saldētiem dārzeņiem un dārzeņu maisījumiem.

Bērnu pārtikai nevajadzētu būt taukainai, nevis asajai, nevis sāļai un nedaudz salda. Bērnu cepšanas un cepšanas trauki ir aizliegti. Sagatavojot kartupeļu biezeni četru mēnešu vecumā, augu eļļu un īpaši sviestu nevar izmantot. To var paveikt pēc pāris mēnešiem, kad bērna ķermenis tiek pierodināts uz "citu" ēdienu.

Visas dārzeņu un augļu biezeņi ir sagatavoti pēc vienas receptes:

  • 100 gramus neapstrādātu dārzeņu;
  • 2 ēd.k. l ūdens, mātes piens vai formula.

Dārzeņus vai augļus pagatavo līdz vārīšanai, tas nav pat drausmīgi sagremot (to būs vieglāk sasmalcināt). Jūs varat arī tvaicēt, šeit vecākiem tas ir ērtāk. Pēc tam pievienojiet šķidrumu dārzeņiem vai augļiem un sasmalciniet to ar blenderu (vai samaisiet to ar dakšiņu) līdz vienveidīgai, sirsnīgā stāvoklī.

Sāli, piparus un cukuru pievienot ēdieniem četru mēnešu mazuļiem nevar. Garšas receptori bērnam vēl nav tādi paši kā pieaugušajiem. Pārkāpjot šo noteikumu, vecāki paši savā bērnībā ievieš nepareizus ēšanas paradumus.

Barošanas režīms

Uztura zīdaini un mākslīgums, kā likums, ir ļoti atšķirīgs. PVO iesaka līdz 4 mēnešiem barot bērnu tikai ar mātes pienu un tikai pēc bērna pieprasījuma. Lai gan pirms 20 gadiem maternitātes slimnīcās dzīvojošās sievietes mācīja, ka barošana jāveic saskaņā ar režīmu, barošana notiek 3 stundu laikā. Un mākslistu ēst ar intervālu 3,5-4 stundas.

Apmēram 4 mēnešu diētas, nomoda un miega shēma:

4 mēnešu vecs bērnu diēta

4 mēnešu vecumā bērns tiek barots ar krūti galvenokārt vai mākslīgi - īpaši maisījumi. Barošanas un miega režīms paliek nemainīgs.

Foto: depositphotos.com. Iesūtījis: dasha11.

Bet, papildus tam, ārsti iesaka pakāpeniski pievienot diētai jaunus produktus. Zīdītājmātes var noteikt viņu skaitu, izmantojot īpašas tabulas, ko nodrošina vietējie pediatri.

Speciālists palīdzēs noteikt pirmā pilngatavīgas pārtikas drupu (neņemot vērā mātes pienu) pirmo un tās daudzumu.

Vai jūsu bērns ir 4 mēnešus vecs? Ir pienācis laiks pielāgot ēdienkarti, jo uzturs ietekmē mazuļa attīstību un augšanu ne tikai pēkšņi, bet arī miega laikā.

Kā saprast, ka bērns ir "garš" pirms barošanas?

Norādes uz jaunu produktu ieviešanu bērna uzturā var būt šādas:

  1. Bērns apstājas izspļaut nelielu karoti ar ēdienu.
  2. Bērns izrāda paaugstinātu motorisko aktivitāti un interesi par apkārtējo priekšmetu zināšanām pēc garšas, velk rotaļlietas mutē. Tas ir indikators bērna savlaicīgai attīstībai.
  3. Bērns nav apnicis ar parasto krūts pienu vai mākslīgo maisījumu. Viņa miegs pasliktinās. Dažas barojošas mātes par to ir sajukušas, taču tas ir tikai signāls, ka jāpārskata ēdināšanas režīms un bērnu ēdienkartes.

4 mēnešu vecais bērns vecākiem neuzliek par pienākumu nomainīt uzturu, bet mazā organisma attīstības pakāpe vēl neļauj to pilnībā paveikt, bet ir optimāls laiks, lai sagatavotos nākamajam posmam.

Ko vispirms iepazīt?

Papildus barošanai ar krūti, mākslīgo uzturu un vienkāršu ūdeni bērns jau var izmēģināt dabisko sulu.

Bet pat simtprocentīgi manuālās spin kokvilnas sulas izmantošana nenovērš alerģisko reakciju risku. Neliels organisms iegūst kaut ko jaunu, un tam ir vajadzīgs laiks, lai pierastu pie tā. Vajadzības gadījumā mammas var atšķaidīt sulas ar ūdeni. Bet esiet uzmanīgs no tā tīrības pakāpes: bērniem ir labāk izmantot iegādāto negāzēto ūdeni. Pretējā gadījumā vēders var saslimt, bērns gulēs nemierīgi un ļoti raudīs.

Ar dzērienu izcelsmi daudzi pediatri ir pazemojoši un ļauj barot (ja jūs to varat teikt, jo pirmajos dzīves mēnešos mēs runājam par pilieniem) bērnu ar veikala sulu. Bet labāk ir pagatavot sulu mājās. Lai to izdarītu, ievietojiet plastmasas traukā un sietiņā, lai izspiestu šķidrumu no iegūtās masas.

Ievērojiet režīmu. Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, pēc bērna piena dzer savu bērnu sula. Turklāt ir ieteicams dot ne vairāk kā 30 ml dienā. Reģistratūra ir jāsadala vismaz divās daļās, vēlams - trīs, bet nekavējoties nedod dienas likmi.

Jūs nevarat lietot sulu, lai atbrīvotu no 4 mēnešu veca bērna slāpes. Šī loma joprojām ir saistīta ar mātes pienu. Tāpat nesniedziet sulu pirms gulētiešanas.

Mēs sākam ar sulām

Kā ietekmēt mazuli?

  1. Jāņem vērā katras sulas ietekme uz bērna ķermeni.
  2. Vīnogu dzēriens, piemēram, uzlabo fermentācijas procesus zarnās. Tas pārtrauc mazuļa miegu.
  3. Alerģijas bērniem var izraisīt apelsīnu, citronu, aveņu, zemeņu un burkānu sulas.
  4. Plūmju un burkānu dzērieniem ir palēninošs efekts.
  5. Granātābols un upeņu sula, gluži pretēji, var izraisīt izkārnījumu fiksāciju.
  6. Lai uzlabotu apetīte bērna izvēlnē, jums jāiekļauj dzērieni, kas uzlabo gremošanas dziedzeru funkciju. Tās ir kāpostu un upenju sulas, kā arī buljona gurnus. Kad vēderā ir labi, bērns pilnīgi attīstās un ātri sapņo.

Daļēji mātes, kas baro bērnu ar krūti, var paredzēt, kā viņu bērns reaģēs uz konkrētu dzērienu, jo īpaši, ja viņi to jau ir dzēruši laktācijas laikā.

Ēdienu gatavošanas triki

Ņemot vērā nelielas devas, 4 mēnešus veciem bērniem paredzētās sulas ir viegli noformēt patstāvīgi, izmantojot vienkāršas metodes. Šeit ir vienkārša gatavošanas shēma.

Lai iegūtu, piemēram, svaigu burkānu sulu, sakņu kultūra ir rūpīgi jānomazgā, jānoskalo ar vārošu ūdeni, jātīra un smalki jāberzē. Ogas prom no krāna nomazgā ūdenī, dousi ar verdošu ūdeni un noņem kaulus.

Iegūtā masa tiek nospiesta sterilā marle un ielej tīrā karote.

Mazu bērnu ēdienkartē cukurs nav ļoti nepieciešams. Cilvēks, kas to baro, nedrīkst tos ļaunprātīgi izmantot.

Turpiniet kartupeļu biezeni

Zīdaiņu uzturs pēc 4 mēnešiem sāk mainīties. Šoreiz nekas nav uzskatāms par pārejas periodu bērna attīstībā. Ja mātes piens ir mazs, mazuļa pāriet uz jauktu barošanu.

Tātad, iedomājieties, ka tavs zemnieks jau ir pazīstams ar sulām. Bet dzeršana nav ēdiens. Tomēr pirmos piedevas dažreiz sauc par dabīgām sulām, jo ​​tajās ir dārzeņu vai augļu mīkstums.

Sāciet īstu bērnu barošanu tikai ar regulāru ābolu. Jūs varat to nodot mazulim tūlīt pēc galvenās barošanas avota, kas ir vai nu mātes piens, vai mākslīgie - pielāgota bērnu formula.

Noteikti dariet visu pēc režīma. Tikai pēc pilnīgas pieraduma ar ābolu biezenī var mēģināt injicēt dārzeņus. Laika gaitā labākie dārzeņi sāks spēlēt galvenās pārtikas nozīmi, un barošana ar krūti vai maisījums kļūs tikai par papildinājumu.

Tādējādi ir nepieciešams organizēt pārejas procesu no krūts vai mākslīgās barošanas uz cietu pārtiku.

Lure ir jāievieš ļoti uzmanīgi, nevis steigā, neatkāpieties no režīma. Katru dienu mātēm, kuras baro mātes, pakāpeniski jāpalielina daļa. Pirmo reizi bērnam tiek dota ne vairāk kā 2 tējk. Galu galā, jums vajadzētu nokļūt līdz porcijai 150 g.

Neaizmirstiet, ka tikai pēc augļu biezenī pilnīgas ieviešanas būs iespējams pāriet uz dārzeņu pārtiku. Bērniem jābūt vismaz 4,5 mēnešus veciem.

Pirmajai bērna iepazīšanai ar dārzeņiem bieži tiek izvēlēti burkāni, lai gan nesen ir kļuvuši populāri cukini un ziedkāposti. Dārzeņi satur daudz minerālvielu, vitamīnu, šķiedrvielu un citu vērtīgu savienojumu. Tas viss ir ļoti noderīgi bērna attīstībai.

Bērnu biezenis četru gadu vecumā ir vienkomponenta, jo daudzkomponentu uzturs ir norādīts vecākiem bērniem.

Kā pabarot?

Puree ir lielisks ēdiens bērna ķermenim. Tas ir īpaši norādīts pudelēm barotiem bērniem, priekšlaicīgiem zīdaiņiem un bērniem ar rachītu.

Bērnu nedrīkst pārāk sildīt, kaut arī auksts ir arī nevēlams.

Tam vajadzētu būt tādam pašam kā mazulis var vienā spēkā pārvarēt. Leftovers ir jāiznīcina. Mātēm, kas baro savus bērnus, būtu jāzina, ka 24 stundu atvērtā daļa tiek uzskatīta par bojātu pat tad, ja to uzglabā ledusskapī.

Papildu pārtikas produktu skaita pieaugums jāuzsāk bez asām izmaiņām diētā. Pēc nedēļas, sākot iepazīties ar jauno ēdienkarti, mazulis jau var ēst līdz 6 ēdamkarotes augļu biezenītes vakariņām. Šī ir jaunās uztura norma.

Aktivizējiet pakāpeniski

Viens ēdiens ir jāaizstāj ar citu sistemātiski. Attiecīgi mati ar krūti ar mātes pienu jāsamazina par labu kartupeļu biezenēm. Tādējādi bērnu uzturs pakāpeniski sagatavos ķermeni, lai turpinātu attīstīt gremošanas sistēmu un pārietu uz jaunu diētu.

No apmēram 4 mēnešu vecuma, kā papildinoša pārtika bērniem, jūs varat pievienot vārītu olu dzeltenumu uz diētu. Īpašajā tabulā ir redzama likme, kas ir aptuveni viena ceturtdaļa dzeltenuma.

Starp zīdīšanu, jūs varat sākt dot bērnam mazu dārzeņu novājēšanu.

Vai jūs gatavojat sevi?

Katra jaunā māte saskaras ar neizbēgamu jautājumu: "Vai jūs būtu jādara auglis (dārzeņi), lai jūsu mazulis būtu pats vai vienkārši iegādātu galaproduktu lielveikalu bērnu nodaļā?"

Bieži vien, baidoties nezināmajā situācijā, vecāki nolemj sega paši, lai pārliecinātos, ka produkts sastāv tikai no svaigiem augļiem vai dārzeņiem. Tas ir labi, ka mūsdienu dzīvē virtuves tehnikas attīstība ir sasniedzis reibinošus augstumus.

  1. Ņemiet mizotos kartupeļus un sagrieziet tos lielos gabalos, lai barības vielas netiktu pagatavotas gatavošanas procesā.
  2. To vajadzētu vārīt nelielā emaljas podā.
  3. Gatavo kartupeļu maisījumu uz vienotu stāvokli, masā nedrīkst būt gabaliņi.
  4. Tad iegūtajā biezenī pievieno karstu pienu un atkal sajauc. Ideāla konsistence kartupeļu biezeni ir daļēji šķidra.
  5. Iegūto masu vajadzētu atkal vārīt un pievienot augu eļļu 1 tējk. uz 100 g biezeņa.

Burkānu biezums ir sagatavots līdzīgi.

Mūsdienu moms un tētis aizvien vairāk domā par to, kādus produktus viņi izvēlas saviem bērniem.

Viena lieta, ja tiek audzēti dārzeņi un augļi. Tad ir jēga gatavot biezenis pats.

Ja jūs vēlaties iegādāties produktus, tad ir viegls uzskatīt, ka tie ir dabiski. Tie var saturēt lielu pesticīdu daudzumu, kas kaitēs bērna veselībai. Tas jo īpaši attiecas uz ziemas un pavasara mēnešiem.

Tāpēc ārsti iesaka lietot gatavu kartupeļu biezeni papildu pārtikas produktiem. Šis produkts ir līdzsvarots un labi uzsūcas bērniem, nekaitējot to attīstībai. Bet uzmanīgi izlasiet kompozīciju. Tā kā viņas bērna veselība ir svarīga katrai mātei, iepirkto kartupeļu biezenē nedrīkst būt cietes, cukura, ĢMO un sāls.