Bērna barošana 5 mēnešus

Sāpes

Bērna barošanas skaits 5 mēnešos paliek tāds pats kā iepriekš - 5 reizes dienā. Šis grafiks ir jāievēro, līdz bērns sasniedz vienu gadu vecumu. Pēc 5 mēnešiem bērnu baro ar pienu (krūtiņu vai maisījumu) tikai 2-3 reizes. Citu barošanu jums vajadzētu dot viņam dārzeņus, augļus, dažādas labības un kartupeļu biezeni.

Piecu mēnešu mazulim jau var dot griķu biezputru, kuru vajadzētu sasmalcināt maisītājā, lai kārtotu kartupeļu biezeni. Papildus griķu biezmaizītes tiek piegādāti arī rīsi, auzu pārslu un manna. Visu graudaugu veidu vajadzētu pagatavot ūdenī. Gatavošanas beigās varat pievienot nedaudz piena vai rīvētu biezpienu. Mazāku eļļu labāk ir dot dārzeņu, bet ne vairāk kā vienu tējkaroti dienā. Papildus tam labība, kas tika pagatavota ūdenī un kurā tika pagatavoti dārzeņi, tiek uzskatīta par ļoti noderīgu. Tāpēc gatavajā putra ietaupīja lielu daudzumu vitamīnu un labvēlīgos mikroelementus, kas vajadzīgi, lai pareizi attīstītos un attīstītos bērns.

Barošana nav ierobežota tikai ar labību. Ja jūsu mazulim ir mākslīga barošana, tad 5 mēnešu laikā pēc ēdienkartes vari dažādot gaļas buljonu. Buljonu ieteicams izgatavot no liesa gaļa, piemēram, vistas vai liesās liellopu gaļas. Šajā buljonā, jūs varat mīkstināt nelielu gabalu maizes vai krekinga, kas arī tiek dota mazulim.

Tā kā pirmās kaušas tiek ievestas mazuļa diētā pēc 5 mēnešiem, produkta jaunā garša var nekavējoties netikt bērnam. Ja bērns atsakās to ēst, jums nevajadzētu viņu piespiest un piespiedu kārtā dot viņam karoti ar putra. Tāpēc var rasties problēmas ar to, ka bērns nākotnē pilnīgi pārtrauks to ēst. Pagaidiet pāris dienas un atkal to piedāvājiet bērnam.

Bet, ja bērns kategoriski atsakās to ēst, tad, pirms baro putru, dod viņam pāris spožus augļu biezenī. Augļu garša daudz vairāk ir bērni nekā graudaugu garša. Un tad nekavējoties viņam dodiet putru. Jūs redzēsiet, ka jūsu bērns to ēdīs tikpat daudz kā biezenis. Pirms iegādājieties karoti, ar kuru jūs barojat bērnu, pievērsiet uzmanību tā formai. Tam jābūt plakanam un mazam. Un tā kā pirmie zobi jau var parādīties piecu mēnešu vecumā, labāk ir nopirkt silikona karodziņu, lai nesabojātu bērna smaganas.

Barojot, jūs nedrīkstat dot viņam ēdienu no karoti, kamēr jūs gatavojas ieviest jaunu produktu. Šajā gadījumā mazulis var vienkārši to atteikt. Pareiza papildinošo pārtikas ieviešana ievērojami ietekmē bērna garšas vēlmes vecāka gadagājuma vecumā. Bērnu ēdienkarte ir jāmaina, un tikai šajā gadījumā mazulim būs kāds produkts, ko jūs viņam piedāvājat.

Tālāk ir piemērīta izvēlnes diena bērnam, kas ir 5 mēnešu vecs:

  • 6 am - barošana ar krūts pienu vai formulu.
  • 10:00 no rīta - rīvētu putru (griķi, rīsi, auzu pārslu, manna), nedaudz biezpiena (apmēram 2-3 tējkarotes), augļu biezenis.
  • 14:00 - biezpiens, piens (krūtiņa vai maisījums), augļu vai dārzeņu sula.
  • 18:00 - dārzeņu vai augļu biezenis, vistas olu sula un pusliemeņi, noskalot caur sietu un pievienojot pāris pilienus augu eļļas, sulas.
  • 10:00 - barošana ar krūts pienu vai formulu.

Tagad veikali pārdod milzīgu bērnu pārtiku, kas paredzēta dažāda vecuma bērniem. Tie, kā parasti, nesatur kaitīgas vielas (krāsvielas, ĢMO, garšas). Bet, ja jūs joprojām neuzticat gatavajiem produktiem "no bankas", tad varat gatavot traukus mazulim mājās. Tas ir daudz lētāk un veselīgāk nekā bērnu preces no veikala. Bet kā barot savu bērnu, ir atkarīgs no jums, jo jūs esat māte, un jūs labāk zināt, kas ir nepieciešams jūsu mazulim.

Dienas režīms un bērna barošana 5 mēnešu laikā ar barošanu ar krūti un mākslīgo barošanu: stundu secība

Bērnam bija 5 mēnešus vecs, bet režīms, kurā viņš dzīvo, neatkāpjas no rutīnas, kas jau bija izveidojies līdz šim laikam. Parasti tā sastāv no miega, barošanas, spēlēm, pastaigām un higiēnas procedūrām. Kā noderīgs bonuss bērna režīmā 5 mēnešus, ir masāža, jautri ar rotaļlietām, profilaktiskā vingrošana un saziņa ar vecākiem. Zīdainis gulē, tāpat kā iepriekš, apmēram 16 stundas dienā, astoņi tiek dāvāti ēdienam, spēlēm un socializācijai. Režīma izmaiņas var rasties zobu griešanas fona vai citu bērnu problēmu dēļ.

Pēc pieciem mēnešiem bērna galvenā nodarbošanās ir gulēt, un pārējā laikā jūs varat veikt ne tikai nepieciešamās procedūras, bet arī interesantas spēles un aktivitātes

Dienas miega stundas

Līdz 5 mēnešiem bērna miegs tiek stabilizēts, bet iegremdē miegu. Nakts nepārtrauktais miegs var ilgt 10 stundas, kas, protams, patīk pieaugušajiem, bet bez skaidras dienas miega kontroles ir grūti panākt šādu stabilitāti. Dienas laikā jums jācenšas mazuļiem gulēt stundu. Ar pienācīgu organizāciju mazulis guļ trīs reizes dienā:

  • No rīta, pēc 1,5-2 stundām pēc pamodināšanas. Mamma šo laiku var veltīt sev, iet uz personīgo tualeti, pabeigt mājas darbus. Vasaras dienai, rīta gulēt var plānot ārpus: siltums vēl nav ieradies, un bērns mierīgi gulēs svaigā gaisā.
  • Pēcpusdienā pēcpusdienā. Ja iespējams, apvienojiet dienas miegu ar pastaigām.
  • Vakara miegs - apmēram līdz pulksten 19:00, ko iesaka pediatri, tas palīdz bērnam atpūsties un stiprināt vakara dzirdi. Ēdot, spēlējot pietiekami daudz un sazinoties, mazulis mierīgi aizmigsies plkst. 10:00 kopā ar visiem mājsaimniecības locekļiem.

Barošanas skaits un to biežums

Cik reizes dienā vajadzētu lietot drupatu?

Ar HB

5 mēnešus vecam bērnam, kas baro bērnu ar krūti, zīdīšanas biežums samazinās. Pēc 5 mēnešiem mazuļiem ir 1 litrs krūts piena, kas ir pietiekams ikdienas barošanai. Tas nozīmē, ka bērns var tikt pakāpeniski brīva no zīdīšanas pirms dienas gulēšanas. Krītoties bez krūtīm, tieši zem mātes kustības, bērns nemirgo un nejūtas labi. Piestiprinot jauno ēdienu kārtību, vakarā patīkami vienoties ar mazuli, jo labs nakts miegs ir jāpiestiprina pie krūtīm.

Kad IV

Tajā pašā secībā 5 mēnešus vecam bērnam baro ar mākslīgo barošanu: barošanas skaits abos gadījumos ir pieci. No 5 mēnešiem, lietojot mākslīgo uzturu, pediatri iesaka bērnam injicēt bērnu ēdienu. Pareizais barības devējs būs šāds:

Ir viegli noteikt nepieciešamo barības daudzumu: pēc 5 mēnešiem mazulis pietrūkst garāk, nogurst un iet gulēt ar prieku. Aktivitātes palielināšanās uzlabo mazuļa apetīti, viņš ēd bez kaprīzēm, jo ​​īpaši bērni, tāpat kā dažādi graudaugi, ir garšīgi ēdami.

Nepieciešamās higiēnas procedūras

Izdalot stundu stundas, barojot, ejot un miega bērnam, mēs nedrīkstam aizmirst par higiēnas procedūrām. Tajos ietilpst gan istabas uzturēšana, gan mazuļa personīgā higiēna.

  • Bērnudārzā temperatūra nedrīkst pārsniegt +21 grādus. Aptuveni 4 reizes dienā ir jābūt ventilējamai telpai, un vasarā ir vēlams vienmēr saglabāt logu.
  • Kā jau iepriekš, pastaigas svaigā gaisā bērnam ir noderīgas, taču ir ierobežojumi temperatūrai: vasarā tas nedrīkst pārsniegt +30 grādus, ziemā - ne zemāk par -10 grādiem. Brauciet ar bērnu 2 reizes dienā, vasarā 2-2,5 stundas, ziemā 2 stundas.
  • 7-8 minūtes tiek dota ikdienas vakarā ūdens procedūras. Pielūkojiet mazuli ūdens temperatūrā +36 grādi. Pēc peldes mazuļa jānoslauka un jāpārbauda ādas krokas: pārliecinieties, ka nav redzamas kairinājuma un mitruma atliekas.
  • No rīta higiēna ietver acu, ausu un deguna tīrīšanu. Ja bērns "devās uz tualeti", nomazgājiet to ar siltu ūdeni.

Peldēšanās labvēlīgi ietekmē bērna ķermeni. Uzņemot siltu pirti, lielākā daļa bērnu atpūšas un nomierina, bet ir arī tie, kuriem patīk priecāties par peldēšanu, pēc tam viņi nevar nomierināties un turpina aktīvi pieprasīt spēles un sazināties. Šim bērnam plānojiet pirti pirmās dienas pusē.

Stundu tabula

Zemāk esošajā tabulā ir norādīta pareiza ēdienu, fizisko aktivitāšu un atpūta stundu grafiks. Atcerieties, ka laika posms ir indikatīvs pamatnostādnes.

Režīma pārkāpuma cēloņi un to novēršana

Ikdienas pastaigas, aktīvās spēles, vingrošana, masāža ir galvenie labas ēstgribas komponenti un bērna dziļa nakts miegs. Ja bērns ir nepatīkams pārtikā, gulēt, rūpējies, atrodiet iemeslu šādam režīma pārkāpumam. Varbūt jūs pavadījāt pietiekami daudz laika ar viņu pastaigā vai pazaudējāt viņu, vai arī jums nav laika, lai dienas laikā gulētu (skatiet arī video pamācību par to, kā iemācīt bērnam orientēties stundās). Grūtības grafikā atspoguļojas drupu garīgajā stāvoklī: pārliecinieties, ka tiek ievērots grafiks, kas izveidots pēc stundas, tad iemesli izzudīs.

Izmantojiet tos spēlēs kā smaganu masieris. Neveiksmes cēlonis var būt gremošanas traucējumi, kas saistīti ar papildu pārtikas produktu (liela apjoma, daudzu jaunu produktu vienlaikus) aktīvo ieviešanu.

Nospiediet bērniņu naktī - sagaidiet no viņa pretestību un kaprīzēm. Viņam pietrūkst un gulēt grūtāk. Ja viņš tiek izmantots, lai aizmigtu noteiktā stāvoklī: zem krūtīm vai rokām nepārtrauciet tradīciju, jo bērnam būs grūti aizmigt citā stāvoklī.

Vēlaties iegūt papildu zināšanas par dienas režīmu - skatiet "Bērnu māsas" Dr Komarovska skolu ". Jums būs jāņem vērā daudzas nianses, kas ietekmē 5 mēnešu bērna ikdienas rutīnu, bet disciplīna palīdzēs pienācīgi attīstīt un stiprināt jūsu mazo dārgumu veselību.

Bērna dienas režīms 5 mēnešu laikā - miega, barošanās, pastaigas, spēles un attīstība

Bērna ikdienas runa piecos mēnešos ir gandrīz identiska tai, uz kuru visi iepriekšējā mēnesī dzīvojošie režīma momenti tika pakļauti. Miega un nemiera periodu ilgums, barības skaits paliek nemainīgs, mainās tikai pats bērns: katru dienu tā kļūst kustīgāka, spēcīgāka un aizraujošāka.

Tabula ar aptuveni ikdienas rutīnu

  • 6: 00-8: 00 Bērna atmoda, rīta barošana, kam seko obligātās higiēnas procedūras, gaisa vannas, viegla masāža, saziņa ar māti;
  • 8: 00-10: 00 Pirmais sapnis apvienots ar pastaigu svaigā gaisā;
  • 10: 00-12: 30 Otrā ēdināšana, vingrošana, masāža, aktīva pietrūktība.
  • 12: 30-14: 30 Dienas miegs.
  • 14: 30-17: 00 Trešā maltīte, aktīvā atpūta, piepildīta ar izglītojošām spēlēm un treniņiem.
  • 17: 00-19: 00 gulēt svaigā gaisā.
  • 19: 00-21: 30 Ceturtā barošana, attīstot izklaidi, sazinoties ar ģimenes locekļiem, peldēšanas drupatas.
  • 22:30 pēdējā maltīte.
  • 23: 00-6: 00 Miega līdz rītam.

Vēl viena iespēja:

Pēc šī grafika pārskatīšanas katra māte var pielāgot viņu piecu mēnešu bērna individuālajām vajadzībām.

Sēru vecākiem jābūt gataviem par to, ka pēc pieciem mēnešiem viņam var būt pirmie zobi. Šis nozīmīgais notikums var izpausties dažādos veidos: dažiem bērniem tas nerada īpašas mokas, savukārt citi reaģē uz to ar drudzi, nemainīgām noskaņām, izkārnījumiem un traucēta miega modeļiem. Tas kādu laiku var izraisīt neprognozējamu slimā bērna uzvedību, kas ir saistīta ar neievērošanu parastajā ikdienas rutīnā.

Par laimi, šādi periodi ir diezgan īss. Pēc zobu mātes vajadzētu rūpēties par drupu atgriešanos iepriekšējā režīmā.

Piecu mēnešu veca bērna nakts miegs parasti ir spēcīgs: cieši atbalstīts mazulis var gulēt apmēram desmit stundas, nepieprasot barošanu un nemirstot miega vecākus. Lai sasniegtu šo rezultātu, mātei vajadzētu pienācīgi sakārtot bērna atpūtas laiku, sadalot tos trīs divu stundu periodos:

  1. Pirmais miegs ir nepieciešams bērnam pēc divu stundu rīta nomierināšanas. Ja laika apstākļi tam ir labvēlīgi, māte var doties pastaigā ar viņu, jo rīta stundās viņam vislabāk gulēt svaigā gaisā.
  2. Otrais bērna sapnis ir pēcpusdienā. Siltajā sezonā, un to var apvienot ar pastaigu.
  3. Trešajā reizē bērns ir jānovieto vakarā. Šajā brīdī tēvs, kurš atgriezies no darba, var doties pastaigā ar mazuli.

Tas ir šis dienas miega veids, ka pediatri uzskata par optimālu bērnu. Ja bērns ir devies gulēt, pārsniedzot piešķirto divu stundu ierobežojumu, jums vajadzētu viņu pamodināt uzmanīgi, lai izkļūtu no ierastās rutīnas.

Mēs barojam

Pēc 5 mēnešiem mazulim jāēd vismaz 1 litrs mātes piena dienā. Barošanas laikā viņš vairs nemiedzas, bet ļoti aktīvi dzer krūtiņu. Šajā vecumā bērnam pakāpeniski jāatsakās no ieraduma, ka viņš aizmigtu tikai viņas mātes krūtīs. Jebkurš dienas miegs tagad jāsāk ar barošanu, bet ar kustību slimību.

Pirms trīskāršu ievietošanas naktī jāizslēdz izņēmums: šajā brīdī mātes krūti viņam būs ne tikai uzturvielu avots. Ātri nomierinot, mazulis gulēs īpaši labi.

Piecpadsmit mēnešus veciem zīdaiņiem, kuriem inficēti ar krūti, joprojām nav nepieciešami papildu pārtikas produkti: viņiem ir pietiekami daudz barības vielu, kas atrodama mātes pienā. Pastāv gadījumi, kad māte nepietiek ar savu mātes pienu un tāpēc bieži vien ir nepatīkama un gandrīz nejūtas svarā. Šī situācija ir pamats tā nodošanai jauktai barībai, izmantojot graudaugu bez piena produktiem. Pēc brīža putra var kļūt pienains.

Ja piedevu mākslīgā mākslinieka bērnam uztura laikā ieveda jau četru mēnešu vecumā, viņa uztura grafiks izskatās šādi:

  • 6:00 Ēdināšana ar kefīru vai piena maisījumu (200 ml).
  • 10:00 Lure barošana: bez piena biezputra (150 ml), biezpiens (40 g), dārzeņu sula (100 ml). Kaška var būt rīsi, griķi vai kukurūza.
  • 14:00 Ēdināšana dārzeņu zupa vai kartupeļu biezeni, cukini vai ziedkāposti, piesātināti ar augu eļļas pilienu (150 ml).
  • 19:00 Barošana ar piena maisījumu (200 ml).
  • 22:30 Ēšana ar kefīru vai maisījumu (200 ml).

Pārdošanā ieviešot jaunus produktus drupas uzturu, Jums jāuzrauga viņa izkārnījumi un ādas stāvoklis: ar izkārnījumiem un fekāliju izmaiņām tie nekavējoties jāpārtrauc.

Staigāt

Pārgājienu biežums un ilgums galvenokārt ir atkarīgs no laika apstākļiem. Aukstās dienās ar mazuļiem varat pastaigāties ne vairāk kā četrdesmit minūtēs siltās dienās - līdz pat vairākām stundām.

Ideālā apstākļu apstākļos visus dienas atpūtas periodus var apvienot ar pastaigām, jo ​​aktīvā skābekļa piegāde uzlabo miega kvalitāti - tas kļūst ilgāks un dziļāks.

Braucienu laikā ir jāiepazīstina drupa ar apkārtējās pasaules objektiem un parādībām, kas papildina visu, kas redzams ar vienkāršiem komentāriem, kas ir pieejami viņa izpratnei.

Izstrādāt

Piecu mēnešu vecumā bērns apgūst daudzas prasmes. Viņš var:

  • Atpazīt savus mīļotos un savu atspulgu spogulī;
  • Priecājieties mātes balsī;
  • Sasniedziet priekšmetu, kas jums patīk, satveriet un paņemiet to;
  • Nospiediet mūzikas instrumentu taustiņus un pogas;
  • Spēlēt ar grauzdēt un squeaker;
  • Pārbaudi objektu formu un faktūru, sajutu to pildspalvas;
  • Pavelciet mutes rokās / kājās un visu, kas nāk pie rokas;
  • Saglabājiet savas acis uz priekšmetu, pagriežot galvu jebkurā virzienā;
  • Self-roll no muguras uz sānu, un pēc tam - uz vēderu. Savukārt pretējā virzienā arī viņam nav lielas lietas;
  • Ilgu laiku gulēt uz vēdera, aplūkojot vidi;
  • Pamatojoties uz galvu un ceļiem, paceliet iegurni un rumpi;
  • Veikt pirmos mēģinājumus neatkarīgā sēdē (kad bērns sēž patstāvīgi?);
  • Pieaugušo pirkstu satveršana, paceliet un turiet vertikāli.

Nepievērsiet bērna attīstību, liekot viņam veikt darbības, kas jau ir apguvušas bērna tuvu draugu. Piecu mēnešu vecumā attīstās pilnīgi individuāli: šodien viņam nav daudz, un pēc nedēļas viņš var apgūt vairākas prasmes uzreiz, atstājot "pretinieku" tālu atpaliek. Veiksmīgas bērna attīstības pamatā ir ikdienas aktivitātes ar māti.

Spēles un aktivitātes

Piecu mēnešu veiksmīgai drupu attīstībai var iegādāties vairākas spilgtas rotaļlietas, kas aprīkotas ar skaņu efektu kompleksu. Visnoderīgākais viņam būs:

  • Mīkstas rotaļlietas ar iebūvētu skaņas signālu, cietām bumbām, folijas ieliktņiem;
  • Bērnu trumuļi un daudzkrāsu grabulīši;
  • Spilgtas ligzdošanas lelles;
  • Pupae pirkstu teātrim;
  • Zvana mīļie mazi dzīvnieki, kas izpilda dziesmas un pasakas;
  • Bērnu mūzikas instrumenti (klavieres, metālfoni). Šādu instrumentu pilnīga nomaiņa var būt karotes, kastrolis ar vāku utt.

Kāds būtu attīstības darbību saturs?

Piecu mēnešu vecs bērns ir ļoti inteliģents un zinošs. Viņš jau saprot, ko nozīmē "nē", viņš pareizi reaģē uz vārdiem: "dot", "uz", "iet uz māti". Bērna izpratnei ir pieejamas dažādas intonācijas: viņš smaidīs, kad to apstrādā maigi un var raudāt, reaģējot uz dusmīgu piezīmi.

  • Jāturpina lasīt grāmatas, skatot attēlus. Drupinātāji var parādīt ģimenes locekļu fotogrāfijas un runāt par viņiem;
  • Runājot par bērna dzejoļiem un trikiem, ir ļoti noderīgi insults, mīcīt un berzēt mazos pirkstus: šāda masāža palīdzēs uzlabot asinsriti, aktivizēt runu centrus un stimulēt iekšējo orgānu darbību. Lai veiktu masāžu, māte var izmantot valriekstu, bumbu vai zīmuli, pagriežot tos starp bērnu palmām vai uz rokas ārējās virsmas;
  • Vēlaties smieklēt drupu, jūs varat, pacēloties rokas, ļaujiet viņam lidot ar "lidmašīnu". Ne mazāk entuziasms radīs iespēju pārcelt kādu no mājām klēpī;
  • Apejot dzīvokli ar mazuli rokās, jums ir jāturpina viņu iepazīstināt ar objektu nosaukumiem tajā;
  • Jūs varat iepazīties ar drupām ne tikai ar atšķirīgu materiāla struktūru, bet arī ar fizisko īpašību atšķirību, ļaujot viņam pieskarties ledus gabaliņam vai siltās tējas krūzei;
  • Ir nepieciešams pēc iespējas vairāk sarunāties ar bērnu, cenšoties skaidri un pareizi izrunāt vārdus, atceroties, ka tie ir deponēti viņa atmiņā, izveidojot pasīvo leksisko rezervi.

Vingrošana un fiziskā attīstība

Bērna atpūtai jābūt aktīvai, tādēļ ir jārūpējas, lai viņam nodrošinātu brīvu un drošu telpu, lai veiktu fiziskus vingrinājumus (lasīt rakstu par to, kā nodrošināt bērnam māju).

  • Ir ļoti svarīgi mācīt mazulim rāpot. Uzliekot bērnu uz grīdas un novietojot plaukstas zem maziem papēžiem, ir nepieciešams dot viņam iespēju izspiest un izdarīt pirmos mēģinājumus virzīties uz priekšu (kad mazulis sāk rāpties);
  • Neticami noderīgi mazuļa vingrošanai ar lielu lodi, uzlabojot muskuļu-ligamentu aparāta stiepšanu un nostiprināšanu (lasīt par pareizajiem vingrinājumiem fitballā);
  • Bērns, kas vēl nav iemācījies neatkarīgi no tā, kā pārvākt no muguras uz vēderu, pastāvīgi tiek mudināts to izdarīt, novietojot roku zem viņa sāniem vai tuvumā esošo mīļāko rotaļu.
  • Var tikai uzņemt daudzu vecāku vēlmi iemācīt mazajiem peldēties. Regulāri vingrinājumi baseinā veicina plaušu paplašināšanos un uzlabo kustību koordināciju. Bērni, kuri var peldēties, sāk staigāt ātrāk. Peldēšanas slodžu ilgumam jābūt ne vairāk kā desmit minūtēm. Lai bērns būtu iesaistīts ar prieku, ir nepieciešams pārvērst procesu par aizraujošu spēli, izmantojot spilgtās rotaļlietas. Pēc peldes ir nepieciešama relaksējoša masāža.

Iemesli dienas kārtības pārkāpšanai un to pārvarēšana

Visbiežāk kļūmes gaidīšanas režīmā un piecu mēnešu mazuļa uzturs rodas vainas dēļ:

  1. zobu pirmā zoba dzīšana.
  2. Pārmērīgi aktīva jaunu pārtikas produktu ieviešana uzturā.

Lai atvieglotu trīču stāvokli, dīvains zobu griešanas laikā, tas ir iespējams ar speciālu zobu rotaļlietu palīdzību, kas paredzētas, lai maskētu pietūkušas un niezošas smaganas.

Ja bērnu kaprīze izraisīja papildbarības noteikumu pārkāpšanu, jums vajadzētu uz laiku novērst problēmu, kas rodas no bērna diētas. Pēc dažām dienām varat mēģināt to vēlreiz ieviest, bet ļoti mazās porcijās uzmanīgi ievērojiet bērna ķermeņa reakciju.

Tā kā vīrs, kas vēl nespēj runāt, ziņo par neapmierinātām vajadzībām ar ārkārtīgi skaļu vilku (lasīt rakstu par to, kā izprast bērnu raudšanas cēloņus), aprūpējamai mātei pēc iespējas ātrāk jānosaka un jānovērš tā cēlonis (raudāšana var būt saistīta ar uzmanības trūkumu, izsalkumu, smags nogurums).

Kompetenti veidota ikdienas runa 5 mēnešus vecam bērnam garantē bērna lielisko veselības stāvokli, disciplinējot viņa uzvedību un veicinot fiziskās un intelektuālās attīstības panākumus.

Ko barot bērnu 5,5 mēnešus

Pēc 5 mēnešu vecuma mātei vajadzētu koncentrēties uz mazuļa diētu. Viņš uzauga, sāka pārvietoties vairāk, vairāk emocionāli reaģē uz vidi un cilvēkiem. Viņam ir vajadzīga daudz enerģijas, ko viņš iegūst no pārtikas. Tagad bērnam jau var būt trūkst barības vielu, kas iegūta tikai no mātes piena vai mākslīgā maisījuma zīdaiņiem. Tas nozīmē, ka ir pienācis laiks ieviest papildu pārtikas produktus.

Bērni parasti ēd ar parasto ēdienu bez jebkādām problēmām, bet ar aizdomām uzņem jaunus ēdienus. Tādēļ dažas mātes uzskata, ka viņiem nav nepieciešams dažādot ēdienkarti. Bet patiesībā ir nepieciešams uzlabot apetīti un nodrošināt bērna ķermeni ar lietderīgām vielām. Māmiņām vajadzētu nodrošināt miziņu ar pilnvērtīgu veselīgu uzturu un rūpīgi izpētīt mazuļa reakciju uz jauniem produktiem. Un bērnam būs jāmācās ēdieni, viņam neparastais blīvums, norijiet to un sagremojiet to. Palīdzot veidot normālu gremošanu, tiks nodrošināts savlaicīgs, pielāgots 5 mēnešu veca mazuļa diēta, kas ļaus viņam baudīt pārtiku un izmantot to ar attīstības ieguvumiem.

Papildu pārtikas ieviešanas laiks

Fizioloģijas specifika ir tāda, ka šajā vecumā mazulis nezina, kā norīt siekaliņas, lai gan kuņģa fermentus ir gatavi strādāt jau no 4 mēnešiem, pakāpeniski tiek uzlaboti norīšanas refleksi, tādēļ ir grūti pareizi pateikt, kurā brīdī bērns ir gatavs pārejai uz jaunu diētu.

Papildu pārtika ir visi produkti, ko pirmais bērns saņēmis papildus mātes pienam vai maisījumiem, un sagatavo viņu pieaugušo diētai. Pastāv uzskats, ka mākslīgie salinieki jādod pārtikai zīdaiņiem, kuri baro bērnu ar krūti. Tomēr tas bija taisnība arī tālā pagātnē, kad maisījumu kvalitāte neatbilst mūsdienu prasībām, un bērns patiešām nesaņēma pārtikas barības vielas. Mūsdienās ir divi dažādi kompetentu pediatru un godprātīgu organizāciju viedokļi par papildu pārtikas produktu ieviešanu zīdaiņiem:

  • daži tiek uzskatīti par optimālo vecumu papildu pārtikas produktiem - no 4 mēnešiem;
  • citi uzstāj uz termiņu ne agrāk kā 6 mēnešus.

Pēdējos gados dominē otrais viedoklis. Līdz pusgadam mātītes iesaka viņiem pašiem ēst veselīgu, garšīgu un daudzveidīgu pārtiku, lai mazie saņemtu visus vitamīnus un nepieciešamos mikroelementus no krūts piena. Mākslīgie vecāki ir spiesti nodrošināt visaugstākās kvalitātes pielāgotus maisījumus.

Jautājums par papildu pārtikas produktu agrīnas ieviešanas iespējamību

Eiropas un krievu pediatru atzinumi par papildinošās pārtikas būtību radikāli atšķiras:

  • pirmie uzskata, ka šī ir ārkārtīgi bieza barība, ko bērniem dod karoti;
  • Krievu ārsti pamatoti attie cina šeit un šķidrumus, tostarp fermentētu pienu.

Saskaņā ar šo izpratni papildinošais ēdiens ir atsevišķa pārtika, kas pakāpeniski aizvieto baro bērnu ar krūti, pretstatā uztura mērķiem paredzētajiem uztura bagātinātājiem, kuri papildina 5 mēnešu vecuma bērnu uzturu.

Tradicionālais viedoklis, kurā uzsvērts, ka 4 mēnešus ilgā laika posmā tiek ieviesti agrīni papildinošie pārtikas produkti, ir balstīts uz faktu, ka daudzos pētījumos ir pierādīts, ka barības vielu daudzums cilvēkam tiek samazināts par 5 mēnešiem. Tajā pašā laikā palielinās barības vielu satura prasības augošā bērna uzturā. Tāpēc pediatri un diētas speciālisti iesaka ne vairāk kā 4 mēnešu vecumā ieviest dažādas sulas, kas nav papildinoši pārtikas produkti, bet palīdz bērniem veikt kuņģa sagatavošanu pieaugušiem pārtikas produktiem.

Pretējā teorijas atbalstītāji apgalvo, ka nevajadzētu strauji ieviest jaunu pārtikas veidu, lai neradītu nopietnas veselības problēmas, it īpaši attiecībā uz bērna tendenci uz alerģijām. Šādos gadījumos pat ar sulu jāgaida vismaz divus mēnešus, jo īpaši ar graudaugiem un kartupeļu biezeni.

Jaunu produktu agrīnas ieviešanas draudi

Veselīga laktējoša māte, kas nodrošina pietiekamu daudzumu mātes piena un veselīgi, savlaicīgi augošs un attīstošs bērns, ir pierādījums tam, ka 5 mēnešu laikā nav nepieciešama zīdaiņa uztura papildināšana. Bērniem, kuri saņem mākslīgu vai jauktu pārtiku, kā arī ar īpašām medicīniskām diagnostikām, papildu pārtikas produktu sākuma laiku var mainīt uz priekšu vai atpakaļ uz 1 mēnesi.

Galvenais papildu pārtikas produktu agrīnas ieviešanas risks ir risks, ka alerģiska reakcija uz jebkuru produktu un bērna nepietiekama bērna gremošanas orgānu nepanesība. Turklāt barošanu ar krūti var pārtraukt. Bet nevajadzētu nevilcināties, lai iepazītos ar citiem pārtikas veidiem, lai nepaātrinātu jaunu iemaņu veidošanos - rīšanu saudzīgi, saudzējot, košļājot. Vēlāk šāda pieredze var izraisīt traucējumus kuņģa darbā.

Ir grūti sniegt nepārprotamus ieteikumus par to, kura teorija jāpiemēro konkrētam bērnam. Katrs bērns ir pelnījis individuālu pieeju viņu uzturu un veselību. Varat stingri noteikt galvenos rādītājus, ieviešot jaunus produktus bērna uzturā 5 mēnešus:

  • ja drupa jau zina, kā sēdēt;
  • svars ir lielāks par 6 kg;
  • pārliecinoši spēj turēt un pagriezt galvu;
  • Ēd katru dienu aptuveni 900 g krūts piena vai formulas.

Piedevas ir kontrindicēti nosliece uz alerģijām, zarnu problēmām un kuņģa, hroniskas slimības.

Optimāla papildinošu pārtikas ieviešana

Vispiemērotākais laiks, lai sāktu barot veselīgu bērnu, ir uzturs neatkarīgi no tā, vai tas pastāvīgi baro pienu vai maisījumu - 5,5 mēnešus. Tas attiecas uz bērniem, kas dzimuši laicīgi un savlaicīgi attīstās. Tajā brīdī, kad bērns ar savu izpaudušies zinātkāri vislabāk uztver jauno produktu. Iepriekš viņš nebija gatavs asimilēt to, vēlāk, var būt dažu vielu (vitamīnu, mikroelementu) trūkums. Dažreiz bērni vecumā no vecākiem atsakās no jauniem pārtikas veidiem: tie kavē košļājamās prasmes un neparastus ēšanas paradumus. Ja jūs kavējat papildu pārtikas produktu iecelšanu, jums var būt alerģija pret dažiem produktiem.

Parasti jautājumu par jauniem papildinājumiem izlemj pediatrs, kurš zina katra konkrētā bērna īpašības. Agrāk par noteikto periodu, bērniem, kuriem ir tendence uz anēmiju, ar nepietiekamu svara pieaugumu un gremošanas traucējumiem ir paredzēti papildinājumi.

Iepazīstieties ar jauno ēdienu

Dažādi viedokļi par barošanas sākuma laiku neļauj speciālistiem uztvert kopīgu viedokli par ēdienkarti. Vienprātīgi viņi dod priekšroku labībai, dārzeņu biezeņiem un piena produktiem, kuri struktūras ziņā nav tālu no labi zināmā piena. Kefīrs samazina aknu daudzumu, apgrūtina gremošanas problēmas un kaitīgus mikroorganismus. Pēc dažām dienām 5-mēnešu vecumā bērnam pievieno nedaudz biezpiena, un pēc apmēram 10 dienām barošana ar krūti pilnībā tiks aizstāta ar papildinošiem pārtikas produktiem. Pārējās barības, kā iepriekš, sastāvēja no piena vai maisījuma.

Mēneša laikā tiek veikta šāda nomaiņa: pēdējo barošanu aizstāj ar biezpienu, kas ir pagatavots maisījumā. Putru var pagatavot no dažādiem graudaugiem vai graudu miltiem. Ieviešot papildinošus pārtikas produktus, vispirms izmēģiniet tikai vienu produktu minimālā daudzumā, piemēram, tējkarote, pakāpeniski palielinot apjomu, nodrošinot pilnīgu barošanu, ja negatīvas reakcijas nav. Tad jūs varat ievadīt šādu.

Mājas graudi nav pārāk daudzveidīgi, pat ja tos kombinējat ar kartupeļu biezeni, biezpienu, sulu. Tās bieži tiek aizstātas ar nopirktajām ar vitamīnu piedevām, kā arī dzelzi un kalciju, kas novērš anēmijas, vitamīnu trūkuma, raicīta attīstību. Zīdaiņiem, kam ir alerģija pret piena produktiem, augu un labības biezeni augu vai graudu miltiem ieteicams izmantot kā papildinošus pārtikas produktus, kurus nedrīkst lietot bērniem ar slimām zarnām.

Bērna uzturs 5,5 mēnešus, ja viņš ir anēmija, pievienot vēl gaļas konservi, piesātināto pilnīgu daudzumā dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielas. Šādi produkti tiek ražoti rūpnieciski no kvalitatīvas vieglās cūkgaļas, tītaru, teļa gaļas. Lietojot konservus, ir jāatceras etiķetē norādītie derīguma termiņi un kaloritātes vērtības.

Ja bērnam ir tendence uz aizcietējumiem vai pārmērīgi palielinās svaru, ieteicams sākt papildināt ēdienu ar krējuma dārzeņiem. Vēlams dot bērnam augļus vēlāk, jo pēc saldo augļu bērni negribīgi ēst dārzeņus, viņi var pilnīgi atteikties. Kad jūs vispirms izmēģināt jaunu ēdienu, jums vajadzētu izmantot kartupeļu biezeni, kas satur vienu produktu.

Vēlāk ir ieteicams ieviest sulas, pēc tam, kad bērns tiek izmantots citiem ēdieniem: nav tik daudz vitamīnu un minerālvielu, kas bērnam ir vajadzīgi, un tos satur labība, dārzeņi, gaļa. Sulas parasti netiek barotas no barības, un pēc graudaugu vai dārzeņu, kā arī pēcpusdienas tējas.

Bērna diēta pēc 5 mēnešiem mainās: pēc papildinošu pārtikas ieviešanas bērns pārvietojas līdz 5 ēdienreizēm dienā.

5 mēnešu veca pudelītes bērna ēdināšana prasa īpašu piesardzību. Šiem zīdaiņiem, visticamāk, nekā citi, ir alerģija pret jauniem produktiem. Viņiem ir vēlams ļoti uzmanīgi ieviest piedevas mazās porcijās, rūpīgi ievērojot, kā viņu organisms reaģē.

Papildu barošanas noteikumi

Visas bērnu grupas jaunus produktus ievieš pakāpeniski. Pirmkārt, dot pusi tējkarotes, nedaudz pievienojot katru dienu, un pilnīgi barojot ar pusi līdz divām nedēļām. Ir jāuzrauga zīdaiņa reakcija. Ja rodas kāda pārkāpuma pazīme, tā nekavējoties jāpārtrauc.

Bērniem nedrīkst atļaut jaunus produktus katru dienu: katrs no tiem jāpārbauda vismaz 7 dienas pēc kārtas, tikai pēc tam nākamajam var piedāvāt. Šādam laikam māte izprot viņas mazā organisma reakciju uz inovāciju.

Papildu pārtikas produktu iecelšanai ir papildu principi:

  • to ievada tikai pilnīgi veselam bērnam;
  • Jums nevajadzētu sākt sniegt jaunu produktu ar izmaiņām bērna dzīvesveidā;
  • jūs nevarat piespiest mazu ēst to, kas viņam nepatīk, labāk ir dot šo ēdienu vēlāk;
  • Jaunam trauciņam nevajadzētu būt garlaicīgi, lai bērns neizraisītu spiediena refleksu.

Bagātīgu vitamīnu un bagātinātu pārtikas piedevu ieviešana apmierinās mazuļa vajadzības pēc vielām, kuras viņam trūkst mātes pienā, ļaus viņam aktīvi turpināt augt un attīstīties, baudīt pārtiku. 5 mēnešu veca bērna ēdināšana ir pēc iespējas izdevīgāka. Mammai ir pienākums rūpīgi novērot viņu un ievērot papildinošu pārtikas produktu ieviešanas noteikumus, lai neradītu risku bērnam.

Bērna barošana 5 mēnešu laikā

Pēc 5 mēnešu vecuma bērns jau var turēt galvu, pakāpeniski iemācās sēdēt un rāpot, viņš sāk parādīties pirmajiem zobiem. Saskaņā ar vairumu pediatru (arī Dr. Komarovska) bērnu labākais uzturs ir bērna barošana ar krūti - piens, kas bagāts ar visiem mazuļiem nepieciešamiem vitamīniem un makroelementiem. Tomēr ir vairāki gadījumi, kad barošana ar krūti nav iespējama - māte var izdegt pienu vai pilnībā iztukšot. Turklāt daudzām sievietēm ir jālieto antibiotikas un citas zāles, kas, kā zināms, paliek mātes pienā, tādējādi kaitējot mazulim.

Tomēr 5 mēnešu laikā mazuļa barošana jau daļēji var sastāvēt no papildinošiem pārtikas produktiem. Ja no pirmās mazuļa dzīves dienas māte neveido pienu, tad šajā gadījumā bērnu barošanai vajadzētu lietot augstas kvalitātes pielāgotus maisījumus, kas ražoti īpaši dažāda vecuma bērniem.

Pirms jūs nododat bērnu no barošanas ar krūti, lai iegūtu vairāk pieaugušo maltītes, jums jāsaskaņo savas darbības ar pediatru vai ģimenes ārstu. 5-6 mēnešu vecumā bērna pirmās maltītes var izraisīt gremošanas traucējumus, zarnu kolikas, alerģijas un citus nelabvēlīgus simptomus. Bērnu ēdienu ir ieteicams dot tortes vai ēdamkarotes veidā, nevis pudelē ar krūtsgals. Veselības un garšas izvēles stāvoklis nākotnē būs atkarīgs no tā, cik veiksmīgi tiks izvēlēta bērna barošana. Bērna pārmērīga barošana pēc 5 mēnešiem var izraisīt iespējamu aptaukošanos un diabēta attīstību nākotnē, tāpēc diētai vajadzētu būt līdzsvarotai un veselīgai. Tādēļ, pieņemot lēmumu sākt lietot pirmās piedevas bērna diētai, mātēm ir jāzina, ka agrāk nekā 5-5,5 mēnešu vecumā, pediatri neiesaka bērnam pārnest uz ēdienu, pat ja bērns mākslīgi tika barots no bērna piedzimšanas.

Barošana 5 mēnešus vecam bērnam, pirmā barība

Māte ir patstāvīgi jāsagatavo bērna uzturā; Piemērs ir šāda izvēlne bērna barošanai piecos mēnešos. Jūs varat sākt bērna barošanu ar mizotiem un bez sēklām sagrieztiem āboliem vai bumbieriem vai ar dažiem ēdamkarotiem kartupeļu biezeni bez sāls vai griķu biezpiena, kas pagatavota ūdenī. Pediatri šo metodi sauc par "pedagoģiskā" bērna barošanu, tās mērķis nav tik daudz, lai bērns satiktos, lai iepazīstinātu viņu ar pārtiku, ko pieaugušie ēd. Pēc 5 mēnešiem mazuļa gremošanas sistēma jau ir diezgan attīstīta, bet sāls, cepts, kūpināts un taukains pārtika nav piemērota 5 mēnešu barošanai bērnam. Arī nekādā gadījumā nedrīkst būt spiests pabeigt ēšanas ievilināšanu līdz beigām - bērna barošana ar barību ir aizliegta, nākotnē tas radīs problēmas ar uzturu.

Lai sāktu, jūs varat piedāvāt mazuļiem pusi tējkarotes jaunu pārtikas pirms galvenās uzņemšanas, ir vēlams, lai šāda barošana notiek no rīta. Pēc bērna barošanas nekavējoties barojiet pienu vai mātes pienu.

Ir svarīgi uzraudzīt bērna stāvokli: ja viss ir kārtībā, un bērnam nav simptomu zarnu darbības traucējumu, apsārtuma un izsitumu ietekmē uz ādas, tad nākamajā dienā jūs varat dot 1 tējk. Kā papildinošu ēdienu. ēdiens. Ja, piemēram, uzņemot pusi tējkarotes kartupeļu biezeni, barojot bērnu piecos mēnešos, bērns izraisa gremošanas traucējumus, kartupeļus nekavējoties jāizslēdz no mazuļa diētas un vismaz 3-4 dienas, lai atteiktos no jauna pārtikas ieviešanas. Ja barošana ir veiksmīga, tad jūs varat pakāpeniski palielināt porciju par pusi tējkarotes dienā. Kaut kur 7-10 dienu laikā būs iespējams, kopā ar pirmo jauno produktu ieviest otru. Saskaņā ar Dr. Komarovska teikto, barošana ar krūti vai mākslīgo barību šajā posmā var tikt aizstāta ar vienu pusi no pusi - tas ir, viena bērna maltīte var sastāvēt tikai no "pieauguša cilvēka" pārtikas. Pēc tam bērna uzturā varat ieiet dzeramajā ūdenī istabas temperatūrā vai siltā tēja - pēc vai starp pieņemšanām.

Gandrīz uzreiz pēc jaunu produktu ieviešanas māte, visticamāk, pamanīs izmaiņas mazuļa izkārnījumos, kā arī smaržu no mutes, taču jums nevajadzētu panikēt: tā parādās nākamajā bērna fizioloģiskās attīstības posmā.

Domājot par jaunas pārtikas ieviešanu, barojot bērnu piecos mēnešos, vecāki, iespējams, saskata dažādus pediatra un bērnu pārtikas ražotāju viedokļus par produktiem, kuriem šis process jāsāk. Saskaņā ar Dr. Komarovska teikto vislabāk ir pievienot kausētu kafiju, kafijas dzirnaviņas un sālītas ūdenī vai dārzeņu biezenis, kas bagāts ar pektīnu, minerālvielām, vitamīniem un šķiedrvielām, barošanai ar krūti vai mākslīgo barošanu.

Aptuvenā izvēlne, barojot 5 mēnešu vecumu

Balstoties uz visiem iepriekš minētajiem ieteikumiem, aptuvena izvēlne, ja baro 5 mēnešu vecumu, var būt šāda:

  • Pirmās brokastis plkst. 6-7: daļa no krūts piena vai formulas;
  • Pusdienas pulksten 10: 11 - dārzeņu biezenis, mātes piens vai maisījums;
  • Pusdienas plkst. 2-3. Pēcpusdienā - daļa no krūts piena vai maisījuma;
  • Pusdienas ir plkst. 6-7: daļa no krūts piena vai maisījuma;
  • Vakariņas plkst. 10-11 - daļa no krūts piena vai maisījuma.

Otrās brokastis ar laiku var sastāvēt tikai no dārzeņu biezenī, un gadījumos, kad bērnam nav pietiekama svara vai nestabila svara, dārzeņu biezenī vietā labāk ir lietot putru kā papildu ēdienu.

Sākot no 5,5 mēnešiem, bet ne agrāk, mazuļa uztura režīms, ja to vēlas vecāki, un laba bērna ķermeņa reakcija uz barību, var būt šāds:

  • Brokastis pulksten 6-7: daļa no krūts piena vai formulas;
  • Pusdienas plkst. 10-11, nedaudz dārzeņu biezenis (100-150 g), 3 ēd.k. augļu biezenis un puse olu dzeltenums;
  • Pusdienas 2-3 stundas pēcpusdienā - mātes pienu vai maisījumu, 5-6 tējk. sula un 2 tējk. svaigs biezpiens;
  • Pusdienas ir plkst. 6-7: 5-6 tējk. sula, mātes piens vai maisījums;
  • Vakariņas plkst. 10-11 - daļa no krūts piena vai maisījuma.

Vai diēta var būt šāda:

  • Brokastis pulksten 6-7: daļa no krūts piena vai formulas;
  • Pusdienas no plkst. 10-11 - 100-150 g biezputras, 3 ēd.k. biezpiens un 5-6 tējk. augļu sula;
  • Pusdienas plkst. 2-3. Pēcpusdienā - mātes piens vai maisījums un 50 g augļu biezeņa;
  • Pēcpusdienas uzkodas plkst. 6-7: 100-150 g dārzeņu biezenī, 5-6 tējk. augļu sula un 3 ēdamk. augļu biezenis;
  • Vakariņas plkst. 10-11 - daļa no krūts piena vai maisījuma.

Ja bērna barošana 5 mēnešus vai kopš dzimšanas ir bijusi mākslīga, tad šādam bērnam piemērotajam diētam ir šāda forma:

  • Brokastis pulksten 6-7: 150-200 g maisījuma vai kefīra pildījumu;
  • Pusdienas no plkst. 10-11 - 100-150 g piena biezputras, 2 tējk. biezpiens vai augļu biezenis;
  • Pusdienas pēc pulksten 2-3:00 pēcpusdienā - 150-200 g maisījuma daļas vai kefīra un 5-6 tējk. augļu sula;
  • Pēcpusdienas uzkodas no 6-7 vakaram - 100-150 g dārzeņu biezenī, puse no olu dzeltenuma un 5-6 tējk. augļu sula;
  • Vakariņas no plkst. 10-11 pm - 150-200 g maisījuma daļas vai kefīra.

Regime diena mazuļa 5 mēnešu laikā

Pants kopsavilkums

Mātes aprūpe, uzmanība un mīlestība ir ārkārtīgi svarīga jebkuram bērnam, taču tas ir īpaši nozīmīgs sākumstadijā. No mātes ir atkarīga bērna veselība, viņa labsajūta dzīvē, spēju attīstība, noskaņojums, attieksme pret viņu apkārtējo pasauli un daudzas citas lietas, kas tiek veidotas, attīstītas un noteiktas ikdienas komunikācijā un aprūpes procesā. Lai visu laiku būtu laiks, ir svarīgi pareizi organizēt bērna dienas režīmu. Ja piecu mēnešu laikā pēc bērna dzīves vēl joprojām nav tādas lietas kā "režīms", tad to vēl nav jāpagriež.

Aptuvenais bērna dienas režīms piecu mēnešu laikā

Piecu mēnešu mazuļa ikdienas shēma ievērojami atšķiras no jaundzimušā bērna. Pēkšņi palielinās miega ilgums, samazinot miega režīmu, ēdienkarte ir iespējams dažādot, pateicoties papildu pārtikas ieviešanai.

Aptuvens dienas režīms bērnam, kas dzīvo piecus mēnešus pēc stundas

Kā ēdiens mainās

Piecu mēnešu zīdaiņa režīma svarīgākie komponenti ir barošanās un miega. No tā, cik daudz pārtikas bērns saņem šajā vecumā un cik pilnībā viņš atpūšas, viņa veselības nākotne ir atkarīga no tā. Neskatoties uz to, ka no 4 mēnešiem mazulis jau var iekļūt ēdienkartē, kas nav piena produkti, dažiem augļu un dārzeņu veidiem kartupeļu biezeni, mātes pienu vai pielāgotu piena formu joprojām ir uztura pamats. Vienai barošanai piecu mēnešu mazulim vajadzētu ēst līdz 180-210 ml piena vai maisījuma - šādu daudzumu uzskata par vecuma normu, kas atbilst bērna ķermeņa fizioloģiskajām vajadzībām. Tajā pašā laikā bērnu diētas ar dažāda veida barošanu 5 mēnešu laikā var būtiski atšķirties.

Regime diena piecu mēnešu laikā ar krūti baro bērnu

Zīdaiņi, kas saņem 5 dienu mātes pienu, parasti tikai sāk iepazīties ar jauniem produktiem, jo ​​Krievu pediatru savienība un Pasaules Veselības organizācija neiesaka ieviest nekādus produktus vai dzērienus pirms sešu mēnešu vecuma sasniegšanas. Papildu pārtikas produktu agrāku ieviešanu var pierādīt šādos gadījumos:

  • nepietiekama mātes piena ražošana;
  • slikta, neregulāra un nepietiekama uztura, kas neļauj nodrošināt piena kvalitatīvu ķīmisko sastāvu (zems vitamīnu, minerālvielu, skābju un barības vielu saturs);
  • mātes slimība, kas prasa spēcīgu toksisku zāļu lietošanu un laktācijas pārtraukšanu;
  • dzelzs deficīta anēmijas pazīmes bērnībā (hemoglobīna līmenis ir mazāks par 100-120 g / l);
  • Pazīmes par bērna gatavību ieviest jaunu pārtiku.

Papildu barošana šajā vecumā ir nepieciešama arī tāpēc, ka piektajā vai sestajā zīdīšanas mēnešos dabiski samazinās dzelzs daudzums mātes pienā, kuru trūkumu var kompensēt, ieejot ābolu biezeni un griķi.

Dienas režīms par mākslīgu vai jauktu barošanu

Pediatri iesaka ieviest papildinošus pārtikas produktus no četru mēnešu vecuma bērniem, kuriem tiek veikta mākslīgā vai jaukta uztura, lai normāli darbotos gremošanas sistēma un stimulētu zarnu darbību. Parasti tas ir ābolu biezenis, bez piena griķu vai auzu vai cukini biezenis. Pēc 5 mēnešiem "mākslīgiem" bērniem jau vajadzētu ēst apmēram 200-300 g papildu ēdienreizes dienā, un vienu barošanu var pilnībā aizstāt ar putru vai dārzeņu biezenī (līdz sestā mēneša beigām).

Kā ieviest bērnu pārtiku 5 mēnešu laikā

Vecākiem jāzina, ka periods no piektā līdz septītajam mēnešiem ir viens no svarīgākajiem zīdaiņa dzīvē, jo pašlaik mazulis sāk saņemt pirmo papildinošo pārtikas produktu un iepazīties ar jauniem pārtikas antigēniem. Pareizi lietojot, pirmais papildinošs pārtikas produkts ir nozīmīgs loma imūnsistēmas izveidošanā zīdainim un nosaka, vai bērns nākotnē būs pakļauts alerģijām, tādēļ ēdienam jābūt pareizi organizētam. Galvenais, kas jums jāievēro, kamēr jūs iepazīstināt savu mazuli ar jauniem produktiem, ir mērenības un pakāpeniskuma principi. Daži bērni, it īpaši tie, kuri tiek baroti ar pudelēm, ar prieku izmēģina jaunu ēdienu un parādās pārtikas produktu pazīmes. Šī ir laba zīme, bet jums nevajadzētu steigties, pat ja drupa ir ēda normu, kas viņam ir nodota, un to prasa vairāk. Ir nepieciešams sākt barošanu ar ļoti mazu augļu vai dārzeņu biezeni - ne vairāk kā 1 karoti.

Tas ir svarīgi! Zīdaiņiem, kuri baro pudelēs, augu eļļas daudzums jāsamazina līdz 1-2 g, jo pielāgotie piena aizstājēji satur vajadzīgo taukos šķīstošo vitamīnu un neaizstājamo taukskābju daudzumu.

Standarta papildu pārtikas produktu skaits piecos mēnešos (cik daudz bērnu vajadzētu ēst līdz sestā mēneša beigām)

Dodiet jaunajam produktam vajadzētu būt pirmajā rīta barošanai. Pirmkārt, bērns būs izsalcis un būs lielāka iespēja, ka viņš centīsies piedāvāt viņu, un, otrkārt, vecāki varēs uzmanīgi vērot bērnu dienas laikā un paziņot, vai ir bijušas kādas nepatīkamas reakcijas atbilde uz jaunajiem piedevas (aizcietējums, caureja, izsitumi, nieze utt.). Iepriekš pediatricians ieteica nepalielināt produkta daudzumu vienas nedēļas laikā, taču tagad ieteikumi ir nedaudz mainījušies: ja ēstgribas miza ēd plānoto ēdienu, viņam nav gremošanas traucējumu un alerģijas simptomu, produkta tilpumu var palielināt 3-4 dienu laikā, pakāpeniski palielinot tā vecumu normas.

Ko jūs varat barot bērnu

Ieteikt mazuļiem ar jauniem produktiem ieteicams sākt ar dārzeņu biezenī vai no labības bez piena. Iepriekš pediatri ieteica lietot ābolu kā pirmo papildinošo ēdienu, taču tagad ieteikumi ir mainījušies, un eksperti zīdaiņu pārtika ir ieteicams sākt ieviest jaunus produktus uzturam ar dārzeņiem, lai bērns netiktu izmantots saldajā ēdienā. Pat cukurs bez augļu biezeņa ir patīkama salda garša, pēc kura bērns var atteikties izmēģināt nesālītas un nesaldinātas dārzeņus.

Ideāls produkts pirmajai pazīmei ir cukini. Tas ļoti reti izraisa pārtikas alerģiju, satur daudz minerālu sāļu, veido šķidruma trūkumu (tas ir īpaši svarīgi zīdaiņiem, kuri barojas ar pudelēm), un tiem ir saldu garšu, kas bērniem ļoti patīk. Pamazām diētu var pievienot brokoļiem, kartupeļiem un ziedkāpostiem. Sestajā dzīves mēnesī bērnam var piedāvāt dārzeņus un augļus, kas ir spilgti krāsaini, piemēram:

  • ķirbis;
  • burkāni;
  • saldie paprikas pipari;
  • persiki

Āboli, bumbieri, plūmes var ievadīt izvēlnē no 4 mēnešiem. Banānus drīkst lietot no piecu mēnešu vecuma, bet, ja bērnam ir tendence uz gremošanas traucējumiem un aizcietējumiem, labāk ir atlikt to ievadīšanu līdz 6 mēnešiem. Tomātus, zirņus var dot bērniem, kas nav agrāk kā 7 mēnešus.

Pediatri ieteiktu lietot griķi vai auzu, jo tā ir pirmā papildinošā ēdiena putra - tās ir paaugstinātas hipoalerģiskas īpašības, labi panesamas un satur visas nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus bērna ķermenim (īpaši dzelzi). Putru var pievienot augļu vai dārzeņu biezenis, nedaudz augu eļļas. Zīdaiņu diētai ikdienas graudaugu daudzumam jāpalielina līdz ieteiktajai likmei 3-4 nedēļu laikā. Ja bērnam nav problēmu ar gremošanu, un viņš labprāt ēd graudus bez piena, jūs varat piedāvāt viņam piena putru (ne vairāk kā 20-30 g vienlaicīgi).

Tas ir svarīgi! Sestā dzīves mēneša beigās mazu tauku jogurtu vai krējumu var dot bērniem, kuri labi asimilē piena cukuru. Tos parasti pievieno nelielos daudzumos augļu biezenī. Izvēlieties biezpienu izvēlnē ne agrāk kā 6-8 mēnešus (tas pats attiecas arī uz gaļu).

Ko bērnam var dot dzert

Krūts piens joprojām ir galvenais dzēriens zīdaiņu barībā. Kā papildinoša ēdiena jūs varat dot savam mazulim kādu ābolu vai bumbieru sulu, rožainu buljonu vai žāvētu augļu kompotu, pagatavotu bez cukura piedevas. Daži konsultē šajā vecumā, lai sniegtu drupatas kisselu, taču eksperti iesaka gaidīt līdz sešu mēnešu vecumam, lai organisms varētu ražot pietiekami daudz gremošanas enzīmu, kas nepieciešams cietes pārstrādei. Dzeramais jogurts, kefīrs, piena dzērieni ar graudaugu pievienošanu netiek ievadīti uzturam līdz 6-7 mēnešiem.

Paraugu izvēlne

  • 6,00 - mātes piens vai pielāgota piena formula (180-210 ml);
  • 10.00 - biezputra ar pienu vai bez piena (100 g), piens vai maisījums;
  • 14.00 - dārzeņu biezenis (80-100 g), piens vai maisījums;
  • 17.00 - bērnu cepumi (5 g), augļu sula (50 ml), piens vai maisījums;
  • 19.00 - augļu biezenis (50 g), piens vai maisījums;
  • 22.00-23.00 - mātes piens vai pielāgota piena formula (210 ml).

Šo izvēlni var noregulēt atbilstoši bērna apetītei, viņa fizioloģiskajām vajadzībām un citām individuālām īpašībām.

Lasīt arī rakstus par uzturu:

Cik daudz bērnu vajadzētu gulēt piecus mēnešus

Miega režīms ir ne mazāks svarīgs bērna pienācīgai attīstībai un izaugsmei, jo miega laikā organisms saņem nepieciešamo atpūtu un nervu sistēma tiek pilnībā atjaunota. Piecu mēnešu mazulis var gulēt līdz 15-16 stundām dienā, no kuras nakts miegs ir apmēram 8-9 stundas. Naktī barojot, 5 mēnešu bērns var pamodoties 1-2 reizes. Kad baro bērnu ar krūti, eksperti šajā vecumā iesaka saglabāt ēdināšanas režīmu "pēc pieprasījuma". Ja bērnam rodas mākslīgs vai jaukts ēdiens un bieži pamostas naktī, jums ir nepieciešams noskaidrot iemeslu, jo bērna barošana ar šāda veida barošanu ir stingri jāatbilst noteiktajiem standartiem. Zemāk ir uzskaitīti visbiežāk sastopamie nemiera miega cēloņi 5 mēnešos.

  • Colic. Dažiem bērniem gremošanas sistēma pilnīgi "nogatavojas" sešu mēnešu vecumā, tādēļ pēc 5 mēnešiem bērns joprojām var ciest no zarnu kolikas. Lai apkarotu zarnu spazmas, jūs varat lietot narkotikas ("Espumizan", "Bobotik"), masāžas vēderu un sausu karstumu.
  • Badu Šī problēma biežāk sastopama zīdaiņiem, kuri baro ar krūti, jo nav iespējams kontrolēt, cik daudz piena mazulis dzēra pēdējās barošanas laikā. Ja pīšļi bieži pamostas naktī un ēd ar ēstgribu šajā laikā, ir nepieciešams padarīt pēdējo ēdienu vairāk barojošu - kartupeļu biezeni vietā pievienojiet piena putru diētu.
  • Diskomforts. Tas var izraisīt neērti apakšveļu, skarbas skaņas, spilgtu gaismu. Nepareizas sajūtas var izraisīt pārāk auksts vai karstā gaiss, tādēļ ir svarīgi uzturēt noteiktu temperatūru bērnu istabā - apmēram 16 ° -18 °.

Mazuļa miegs būs labāks un mierīgāks, ja dienas laikā, kad bērnam ir daudz darba, tiek veikta pastaigas un tiek veikta pienācīga ikdienas aprūpe.

Bērnu aprūpe

Higiēnas režīms ietver skalošanu, nomainot autiņus, peldoties pirms gulētiešanas, mazgājot pēc rīta gulēšanas, attīrot ādu dienas laikā, ja bērns spēlējas vai barojas, kļūst netīrs. Vislabāk ir mazgāt bērnu pirms gulētiešanas, bet ir arī bērni, kuri pēc ūdens procedūras kļūst hiperaktīvi - labāk šādiem bērniem rītos lietot vannu, piemēram, pirms dienas gulēt.

Pastaiga ar piecu mēnešu mazuļiem ir ieteicama 2 reizes dienā. Vislabāk neievietot mazuļu ratiņos nekavējoties pēc aiziešanas no mājas, bet turēt to nedaudz mazliet rokās, lai drupa varētu aplūkot apkārt esošos priekšmetus, cilvēkus un dzīvniekus. Pat desmit minūšu "ekskursijas" savā pagalmā vai rotaļlaukumā pozitīvi ietekmē redzes orgānu attīstību, taustes uztveri (ja māte dod bērnam pieskarties lapām, augiem, kokiem) un drupinājumu vispārējo intelektuālo attīstību. Pastaigas ilgumam jābūt vismaz 2 stundām.

Lasīt arī rakstus par bērnu attīstību:

Atbilstība miega un pamošanās, pienācīga uztura organizēšana ir nepieciešama veselīgai izaugsmei un pienācīgai zīdaiņa attīstībai. Ja māte nevar patstāvīgi organizēt bērna dienu, ņemot vērā viņa vajadzības, viņa var lūgt rajona pediatra vai speciāla konsultanta palīdzību, kas atrodas daudzās lielajās pilsētās.