Baby uzturs mēnešiem

Dzemdības

Šis temats ir ārkārtīgi svarīgs, jo mazuļa uzturs ir būtisks pamats tā veselības, gan fiziskās, gan intelektuālās veselības jomā. Lai sīpoli veiksmīgi attīstītos visos virzienos, tai ir nepieciešams komplekss barības vielu, minerālvielu un vitamīnu.

Vecāku galvenais uzdevums ir organizēt bērna barošanu un pareizi rīkoties, lai pastiprinātu mazuļa imunitāti un veselību, lai novērstu noteiktas slimības, arī tās, kas bieži izpaužas pieaugušā vecumā. Mēs paļaujamies uz pediatru un bērnu uztura speciālistu ieteikumiem.

Mazliet par zīdīšanu

Mātes piens ir pirmais un kādu laiku galvenais jaundzimušā ēdiens. Mātes piena lietderību ir grūti pārvērtēt: šī pārtika satur ne tikai visu būtisko vielu klāstu bērna uztura uzturā, bet arī imūno aizsargu (satur antivielas pret vīrusiem un mātes baktērijām) un augšanas regulatoru. Pienam ir īpašs ķīmiskais sastāvs, kas ļauj pilnībā absorbēt.

  • aminoskābes un olbaltumvielas (optimālā attiecība, ņemot vērā zīdaiņa vecuma vajadzības);
  • tauki (emulģētajā stāvoklī, tāpēc bērna gremošanas trakts labāk tiek absorbēts);
  • ogļhidrāti (nepieciešami, lai apmierinātu enerģijas vajadzības);
  • imūno elementi (aizsargā zīdaiņa ķermeni no infekcijām, līdz tā ir ieguvusi savu imunitāti).

Aleksandrs V. Dechko (Dobry Doktoras pediatrijas centra direktors, pediatrs, pirmās kategorijas ārsts) atzīmē, ka papildus visām barošanas ar krūti iespējām barošanas laikā darbojas visas muskuļu grupas, un saskaņā ar biofizikas likumiem notiek žokļu un sejas aparātu pareiza attīstība.

Jaukta un mākslīgā barošana

Bet bez barošanas ar krūti, ir arī jaukta un mākslīga. Par tiem arī ir vērts pieminēt, jo ne visas mātes pietiekamā daudzumā ražo visvērtīgāko pasaulē bērnu piena produktu pārtiku. Neuztraucieties, ja jums ir maz vai nav piena. Lai sāktu, konsultējieties ar speciālistu, varbūt jūs darāt kaut ko nepareizi, tas palīdzēs noteikt laktāciju. Ja laktācija neuzlabojas, tad jūsu atbalstam būs pieejamas modernās tehnoloģijas pielāgotu maisījumu formā.

  • Jaukta barošana - ja maisījums aizņem 50% no kopējās uztura.
  • Mākslīgā - barošanai tikai ar maisījumu vai galvenokārt ar maisījumu (2/3 no kopējā pārtikas daudzuma).

Visizplatītākie iemesli jauktai barošanai

No jaundzimušā pusē:

  • pirmsdzemdība;
  • mazs svars;
  • nomākts nepieredzējis reflekss;
  • slimības, neiroloģiski traucējumi.

Mātes puse:

  • slimības;
  • zāļu lietošana;
  • plaisas sprauslās;
  • mātes sociālā aktivitāte.

Apvienojot barošanu ar krūti un barošanu ar pudelēm, procesam jābūt pēc iespējas tuvāk dabiskajam, tas ir, bērnam jādarbojas tāpat kā mātes krūtiņā. Šādā situācijā jūsu drupa nekad nedos mātes pienu. Ortodontisks nipelis, kas atgādina mātes sprauslas formu, palīdzēs atdarināt viņas mātes krūtiņu, tāpēc jaundzimušajam praktiski nemanās atšķirība.

Mākslīgai barošanai ir vairāki trūkumi. Olga Leonidovna Lukoyanova, Ph.D., augstākās kategorijas pediatrs, pediatrs-nutritiologist, uzsvēra vienu no viņas rakstiem par jauktu un mākslīgu uzturu:

  • mākslīgos bērnus ieteicams saglabāt tā saucamajā karantīnā (neuzņemt cilvēkus pie pārpildītām vietām, neuzglabāt līgavaines mājās ar daudziem radiniekiem un draugiem, nēsāt jaunu dzimušo istabu, ja kāds no vecākiem inficējas valkāt masku uc);
  • barības vielas (vitamīni un mikroelementi), kas atrodas mātes pienā, labāk uzsūcas nekā maisījumos esošās vielas;
  • Mākslīgāk ir dzelzs deficīta anēmija un alerģisko stāvokļu dažādība.

Lukoyanova neiesaka atteikties no barošanas ar krūti, ja māte vienkārši nevēlas barot bērnu. Viņa arī savā darbībā pievērš uzmanību faktam, ka bieži vien piena trūkums ir acīmredzams, un māte var iziet cauri tā sauktajam laktācijas periodam, kad šķiet, ka piens ir samazināts. Zīdīšanas periodos tā ir norma. Zīdīšanas speciālists jums noteikti ieteiks, kā rīkoties. Vairumā gadījumu piens tiek palielināts. Tas īpaši veicina nakts barošanu.

Bet, ja visi pasākumi laktācijas uzlabošanai nav bijuši veiksmīgi, un jums neizbēgami ir nepieciešams ieviest savu bērnu krūts piena aizstājēju, tad jums pareizi jāizvēlas maisījums, ņemot vērā bērna individuālās vajadzības un īpašības. Jūsu pediatrs palīdzēs jums ar šo izvēli.

Barošana mēnešiem līdz gadam

Mēs īsi apspriedām ar jums galvenos barošanas veidus, kurus mātēm veic līdz 4-6 mēnešiem pēc bērna dzīves. Pievērsīsim uzmanību mazuļa barošanai mēnešus līdz gadam.

1-4 mēneši

Krūtiņas

Pirmā jaundzimušā barošana notiek grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā - bērns iesūc jaunpienu. Jaunpiens - noslēpums, kas izceļas no piena dziedzeriem pirms dzemdībām un 3-5 dienu laikā pēc viņiem. Ja jaunpiens ir vairāk barojošs un uzturvielu nekā piens, tajā ir maz šķidruma, kas neļauj pārslodzīt vēl formējušos drupu nieres, tas ir caureju, kas atbrīvo no sākotnējiem izkārnījumiem - mekoniju. Un tas nav pilnīgs jaunpiena pozitīvo īpašību saraksts. Pēc piecām dienām jaunpienu aizstāj ar parasto mātes pienu - pirmo pārejas periodu, pēc tam nobriest.

Lielākā daļa pediatru māca visas pasaules mātes, ka mātes piena ražošana un tā daudzums ir atkarīgs no tā, cik bieži asiņošana tiek veikta krūts pienam, un sūkšanas tehnika ir svarīga. Ja bērns no pirmās dienas nesaskata sprauslu, tas pienācīgi neveicina produkcijas veidošanos hormonālā līmenī, piens mirst 3 mēnešus. Varbūt tas ir vissvarīgākais zīdīšanas perioda sākuma dienās.

Tehniski barošanai vajadzētu izskatīties šādi: bērna apakšējā sūklis ir izrādījies, ar viņa lūpām tas uztver apakšējo sprauslas areola. Barošanai ir dažādas pozas, bet, ja viņš ar roku guļ māti, tad viņas deguns atrodas niples līmenī. Bērns ir cieši nospiests uz mātes vēdera vēdera, viņa ķermeņa un galvas - tajā pašā plaknē. Nav iespējams, ka bērna galva tika pagriezta.

Atcerieties: lai sasniegtu pareizu sūkšanas paņēmienu, pirmajos 3-4 dienās ir nepieciešams. Pēc viena mēneša vecuma, lai atjaunotu mazuli, tā, ka viņš sāka krūti lietot, kā gaidīts, nav iespējams.

Dažus vārdus vajadzētu teikt par uztura krūtiņu. Ir trīs veidu uzturs, un no kuriem labākajiem ir grūti pateikt, jo katram ir savas priekšrocības un trūkumi.

  1. Pēc pieprasījuma - kad māte baro bērnu pēc viņa pirmā pieprasījuma.
  2. Režīms (pēc stundas) - kad māte baro noteiktos intervālos (ik pēc 2-3,5 stundām).
  3. Bezmaksas - apvieno pirmā un otrā režīma iezīmes. Mamma var samazināt vai palielināt intervālus starp barošanu, koncentrējoties uz drupu noskaņu, viņa labklājību un atkarībā no apstākļiem. Piemēram, ja bērns guļ, un ir pienācis laiks, lai viņu pabarotu, tad saskaņā ar brīvo režīmu nevajadzētu pamodināt bērnu, bet jums jāgaida, kamēr viņš pamostas un lūdz pārtikas.

Kopumā mazulis var ēst pienu līdz 12 reizēm dienā. Tā ir norma.

PVO ieteikumi nosaka, ka zīdaiņiem jābaro ar krūti līdz sešiem mēnešiem. Tas nozīmē, ka viņiem nav nepieciešama cita ēdiena un šķidruma (pat ūdens). Krūts piens lieliski apmierina šķidrumu nepieciešamību.

Jaukta diēta

Jaukta gaļa nozīmē brīvo režīmu. Mātes piena daudzumu kontrolē, nosverot mazuļus, kas parāda trūkstošo pārtikas daudzumu. Tas jākompensē maisījumam. Papildinājums tiek piedāvāts zīdainim tikai pēc abām krūtīm iztukšošanas.

Mākslīgā barošana

Amatnieki tiek baroti ik pēc 3-3,5 stundām ar izvēlētu pielāgoto maisījumu. Izrādās 6-7 reizes dienā. Naktīs jums vajadzētu veikt 6 stundu pārtraukumu.

OL L. Lukoyanova atzīmē, cik svarīgi ir noteikt vajadzīgo pārtikas daudzumu. Viņa ierosina izmantot "kaloriju" metodes aprēķinu, pamatojoties uz zīdaiņa fizioloģisko vajadzību pēc enerģijas. Enerģētikas līdz sešiem mēnešiem bērniem ir 115 kcal uz kilogramu ķermeņa svara, un no sešiem mēnešiem līdz gadam - 110. Zinot, cik maisījums ir kaloriju saturs uz 100 g un mazuļa ķermeņa masa, ir viegli aprēķināt nepieciešamo pārtikas daudzumu.

Ja mākslīgo barošanu, atšķirībā no dabīgās un jauktās, bērni 2-3 reizes dzer ūdeni.

Piena (maisījuma) normas

Pēc tam, kad Mamma dzemdēja viņas brīnumu, viņa, protams, ir ieinteresēta jautājumā par to, cik daudz viņam vajadzētu ēst. Sākumā ļoti maz, jo viņa kuņģī ir ļoti niecīga. Bet katru dienu tas aug, un bērns ēd vairāk. Apskatīsim piena vai maisījuma daudzuma normas, kuras bērnam vajadzētu ēst pirmajās dienās.

2 diena - 20 ml / barošana, 200-240 ml - dienas deva.
3 diena - 30 ml / barošana, 300-400 ml - dienas deva.
1 nedēļa - 50-80 / barošana, 400 ml - dienas deva.
2 nedēļas - 60-90 / barošana, 20% no svara zīdainim.

Jūs pats varat aprēķināt piena patēriņa normas: reiziniet veco dienu skaitu ar 10 (faktiski pirmajās 10 dienas jaundzimušā dzīvē).

Tagad apsveriet piena patēriņa līmeni no 1 mēneša līdz sešiem mēnešiem. Tas mums palīdzēs izveidot īpašu galdu.

Attiecībā uz maisījumiem, mazuļa nepieciešamā daudzuma aprēķins ir sīki aprakstīts uz burtiem tabulas veidā.

4-12 mēneši

Lure

Papildu pārtika ir produkti ar biezāku konsistenci nekā mātes pienu un piena formulu, kas papildina zīdainim uztura un palīdz to pārnest uz kopējo galdu.

Ir ļoti svarīgi sākt barošanu laikā. Fakts ir tāds, ka pieaug mazuļa aktivitāte, līdz ar to pieaug arī nepieciešamība pēc enerģijas (kilokalorijas), vitamīniem un mikroelementiem.

Savlaicīgs papildinošu pārtikas produktu ieviešana stimulē košļājamās aparatūras attīstību un veicina izsviedes refleksu izzušanu. Un arī veido atbilstošus ēšanas paradumus.

Ja piedevas ievada vēlāk nekā vispārpieņemtie ieteikumi (pēc 6 mēnešiem), tad attīstās izteikts uztura trūkums organismā, kas savukārt var radīt vairākas veselības problēmas. Vēlu barošana bieži vien ir iemesls tam, ka vienlaicīgi tiek ātri ievadīti vairāki produkti, kas palielina antigēnu slodzi, un arī košļāt un norīt var arī aizkavēt.

Kad ieviest papildinošus pārtikas produktus?

Pasaules Veselības asamblejas 2002. gada rezolūcijā ir ieteikts, ka pirmie papildinājumi zīdaiņiem, kuriem baro ar krūti, sākas no 6 mēnešiem. Bet tikai tad, ja:

  • jaundzimušais sver vismaz 3000 g;
  • viņam nav hipotrofijas (svara trūkums);
  • viņam nebija intrauterīnās augšanas palēnināšanās;
  • bērns ir pilns un veselīgs.

Ja tiek novērots bērna sajaukums, pudeļu pildīšana vai iepriekš minētais stāvoklis, tad jums jāievada papildinājums "kritiskajā logā" ─ no 4 līdz 6 mēnešiem. Sākot no 4 mēnešiem, zīdaini zarnu trakts zīdaiņiem kļūst nobriedis, tiek veidoti nepieciešamie enzīmi pārtikas gremošanas nolūkos, un tiek uzlabota vietējā imunitāte. Ar šo brīdi bērns var iemācīties norīt biezu ēdienu.

Nepieciešams bērniem līdz 4 mēnešiem!

Svarīgi: pirmās barošanas nosacījumi katram bērnam noteikti individuāli. Šajā sakarā jāņem vērā visas bērna īpašības: viņa svars, augstums, jo īpaši gremošanas un izdales sistēmas, attīstības pakāpe, nervu sistēmas zonalitāte utt.

Visam pārējam nepieciešams novērtēt drupu gatavību pirmajai lurei.

Kad bērns ir gatavs pirmajai barošanai:

  • svara dubultā (tas notiek tikai 4-4,5 mēnešus), un mazulis var sēdēt;
  • bērns, kurš ēd krūts pienu, izjūt izsalkumu pēc 4 stundām;
  • Valodas "uzvedība": mazulis neuzliek ēdienu ar mēli, bet to noraida;
  • bērns ir ieinteresēts ēdiena mātei un tēvam.

Jāatzīmē, ka, tā kā pielāgotajos maisījumos ir tāds pats uzturvielu minerālvielu daudzums kā mātes pienā, tādēļ zīdaiņiem un mākslīgajiem ēdieniem nav atšķirības.

Pamata noteikumi barošanai

  • Katra jaunā produkta ieviešana sākas ar nelielu porciju (1-2 tējk.) Un pakāpeniski palielina summu 5-7 dienas. Šāds neliels produkta daudzums ir nepieciešams, lai noteiktu, vai bērns ir nepanesies vai ir alerģija pret to.
  • Mēs dodam jaunu produktu pusotru dienu, lai redzētu bērna reakciju. Ja jūs naktī piešķirat kažokādu, pastāv risks neievērot jebkādu reakciju.
  • Jebkurai lurei jābūt monokomponentam (mizoti vai kausi no vienas sastāvdaļas).
  • Pirms barošanas ar pienu vai maisījumu Prikorm vienmēr tiek piegādāts ar karoti.
  • Jūs nevarat dot jaunu produktu bērnam, ja viņš ir slims, ir nespēks vai nesen ir vakcinēts.
  • Ja bērns nav pieņēmis jaunu produktu, pēc 5 dienām ieteicams to izmēģināt vēlreiz.

Kur sākt?

Mums ir 2 produkti, no kuriem izvēlēties: biezputru un dārzeņu biezenis (vienkomponentu). Vai nu vienu, vai otru.

Pediatri vienlaikus pievērš uzmanību, ka, ja mazulis ir liels (piemēram, pēc 5 mēnešiem tā svars ir 8 kg), tad labāk nav sākt ar putru. Šajā gadījumā ir vēlams dārzeņu biezenis. Un, gluži pretēji, ja drupa nav ļoti izteiksmīga vai tā ir hipertrofija, tad jāsāk barot ar putru.

Ir vēl viens kritērijs, saskaņā ar kuru pediatri spriež, kā sākt barošanu - tas ir krēsls. Ja krēsls ir reti - vienu reizi 3-5 dienās, tad labi sāciet ar dārzeņu biezeni. Kashki mēdz "bloķēt". Labāk ir sākt ēst tos ar bieţiem, šķidriem ekskrementiem.

Putra ir bez lipekļa un bez piena produktiem: rīsi, kukurūza, griķi. Ja piedevu ievada 4 mēnešus, tad pēc 6 mēnešiem varat izmēģināt glutēnu piena putru: auzu pārslu, kviešu.

Pirmajām dārzeņu biezenīm jābūt vienkomponentām - tikai no cukīnēm, ziedkāpostiem, ķirbjiem.

Nav ieteicams sākt laist ar augļiem vai gaļu. Augļi ir salda garša, pēc kuras bērns var nevēlēties ēst svaigu putru un dārzeņus. Gaļa pati par sevi ir smags produkts, kas paredzēts zīdaiņa mīkstam.

Gaļa jāievada pēc 6 mēnešiem un tikai pēc kartupeļu biezeni un putra. Sāciet ar truša, vistas, tītara gaļu.

Jūsu uzmanība pie galda, kas palīdzēs jums orientēties, kādus produktus kādā vecumā vajadzētu ievadīt un kādos daudzumos.

Ēdiena gatavošana bērnam vispirms baro sevi

Tiem māmiņām, kas vēlas pagatavot savus bērnus, tie var būt noderīgi šādām vienkāršām receptēm.

Svarīgi: kausi, ko jūs gatavojat sev, ievada 6-7 mēnešus, jo to konsistence nav ļoti viendabīga un diezgan blīva. Pirms šī perioda ieteicams rūpnīcas produkcijas gatavo graudaugu ieguve.

Griķu biezputra

  • Mēs mazgājam labību, noņem atkritumus, izžāvē.
  • Kafijas dzirnaviņas grieziet griķi pēc iespējas uzmanīgāk (tam vajadzētu būt mazākam par mannu).
  • 1 tējkarote graudaugu ielej 100 ml ūdens. Labāk ir izmantot biezu sienu pot.
  • Pagatavojiet 15 minūtes zemā siltumā.
  • Pirms bērna piedzimšanas, Kash ir jāatdzesē. Jūs varat pievienot krūts pienu vai formulu uz to.

Šajā proporcijā putra ir šķidra. Nedaudz vēlāk, nevis 1 karoti grauzdētais, varēs vārīt divas utt.

Ziedkāpostu biezenis spiediena katlā

  • Spuldzīt ziedkāpostu ziedkopus spiediena plīts (tiem, kas to nav, vienkārši tos vāra). Iestatiet režīmu "tvaiks / ēdiena gatavošana" 10 minūtes.
  • Pēc 10 minūtēm glāzē izklājiet kāpostus, lai saberzētu biezeni. Puriruem, izmantojot blenderu.
  • Kartupeļu biezeni jāizsaka maigi un vienādi.

Cukurnu biezenis dubultā katlā

  • Augu tiek notīrīti, ass tiek nogriezta, sēklas ir atdalītas. Cukini iemērc 3-4 stundas.
  • Mēs ņemam stikla trauku, ielej 50 g cukiniju 100 ml ūdens, iestatiet divkāršā katlā un atstājiet 5 minūtes. Ja nav tvaika, tad pagatavojiet līdz mīkstai.
  • Cukiniju ievietošana glāzē malšanai un biezeni.
  • Ja tas ir pārāk biezs, nedaudz ūdens pievieno biezeni, kurā dārzeņi ir vārīti. Un atkal viss ir saputots.

Kā redzat, mazuļa barošana nav viegli, tā ir gandrīz zinātne, kuru nevar iemācīties guļot uz dīvāna. Visi bērni ir ļoti individuāli, katram ir vajadzīga īpaša pieeja un pacietība. Tā kā iepriekš nav iespējams aprēķināt, kādas pozas mammai būs ērti barojot, kāds barošanas režīms beidzot sakrāsies, pastāv iespēja, ka ar piedevām var būt dažas īpatnības. Visi rakstā sniegtie dati ir aptuvenie. Precīzāk, par barošanu jūsu mazulim pastāstiet savam pediatram. Viņš uzraksta grafiku un proporcijas.

Bērna barošana līdz 1 gadam pēc mēneša: tabulas ar mazuļa uztura normām krūtīs un mākslīgo barošanu

Pilnīgs sabalansēts uzturs ir priekšnoteikums visu zīdaiņu orgānu un sistēmu normālai attīstībai. Ir svarīgi, lai bērni katru dienu saņem noteiktu daudzumu makroelementu (olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti), minerālvielas un vitamīnus. Tādēļ viņi pieaugs veselīgi, jautri un ātri saprātīgi. Kā pareizi organizēt bērnu barošanu līdz vienam gadam? Mēs sapratīsim šo jautājumu, kas interesē visus apzinīgus vecākus.

Pārtikas veidi bērniem līdz vienam gadam

Ir trīs veidu barošanas bērni līdz gadam: dabiska, mākslīga un jaukta. Katram no viņiem ir sava diēta. Apsveriet dažādu veidu jaundzimušo izvēlnes. Vispārīgas shēmas ir paredzētas veseliem bērniem. Gadījumā, ja tiek pārkāpti pārtikas patēriņa normatīvi, to nosaka ārsts.

Zīdīšanas periods

Ar krūti barotu bērnu no 0 līdz 6 mēnešiem izdalās tikai mātes pienu. Saskaņā ar PVO ieteikumiem, pēc šā vecuma viņa diētā tiek pakāpeniski ieviests cietais pārtikas produkts (papildu ēdiens). Mātes piena īpatsvars pārtikas produktā dienā ir samazināts, taču tas joprojām ir augsts. Slavens bērnu ārsts E.O. Komarovsky uzstāj, ka papildu pārtikas produktu ieviešana agrāk nav piemērota.

Ar barošanu ar krūti, lielākā daļa ekspertu iesaka barot bērnu brīvi, tas ir, pēc viņa lūguma. Šī pieeja ļauj uzturēt laktāciju vajadzīgajā līmenī. Pēc 2-3 mēnešiem pat bezmaksas barošanas gadījumā tiek noteikts elastīgs jaundzimušā barošanas grafiks: ēdieni notiek 2 - 2,5 stundu intervālos.

Mākslīgā barošana


Ar mākslīgo barošanu bērns saņem pielāgotu piena formulu. Krūts piens var būt tā ēdienkarte, bet nelielā daudzumā - līdz 20% no kopējā pārtikas daudzuma.

Mākslīgai barošanai ir jāievēro skaidrs pārtikas režīms ar noteiktiem intervāliem starp ēdienreizēm. E.O. Komarovsky atgādina, ka tie ir jāuzglabā, jo maisījums tiek pārstrādāts lēnāk nekā mātes piens.

Jaukta barošana

Mātes piena daļa jauktajā ēdienā - vairāk nekā 20% no ikdienas uztura. Barošanas veids ar šāda veida ēdienu ir atkarīgs no laktācijas līmeņa mātei. Ja uztura pamatā ir mātes piens, grafiks ir tuvu brīvam. Ja maisījums ir pārsvarā, barošana notiek pulkstenī.

Kā aprēķināt nepieciešamā pārtikas daudzuma daudzumu?

Pirmās 7-10 dienas

Bērna maisījuma vai mātes piena dienas daudzuma aprēķins bērniem pirmajās 7-10 dzīves dienās notiek vienā no diviem veidiem:

  1. Zaitsevas formula. Bērna piedzimšanas ķermeņa svars ir jāreizina pēc viņa dzīves dienas un jāatrod no šī skaita 2%. Rezultāts ir nepieciešamais pārtikas daudzums dienā.
  2. Finkelstein formula. Lai noteiktu piena vai maisījuma dienas daudzumu bērnam, kas sver mazāk nekā 3,2 kg, viņa vecums dienās jāpalielina par 70. Ja drupu svars ir mazāks par 3,2 kg, jums jāatrod produkts no viņa dzīves dienu skaita un 80.

Neatkarīgi no izmantotās formulas vajadzīgo dienas daudzumu dala ar barošanas skaitu. Tātad jūs varat uzzināt piena daudzumu vai maisījumu, kas ir pietiekams vienai maltītei.

Vecāki par 7-10 dienām

Lai aprēķinātu jaundzimušo uztura daudzumu vecāki par 7-10 dienām līdz 12 mēnešiem, tiek izmantota Heybener un Cherni metode vai tilpuma metode. Geibener un Cherni veids ļauj jums atrast nepieciešamo kopējo šķidruma daudzumu dienā, ieskaitot maisījumu, pienu, ūdeni, sulu, tēju utt. Tas ņem vērā bērna un viņa vecuma svaru. Galvenie ieteikumi ir izklāstīti tabulā.

Mēs plānojam barot bērnu ar mākslīgo barošanu: tabula ar barības skaitu mēnešiem uz pirmo gadu

Ar bērna piedošanu, mamma rada daudz aizraujošu jautājumu. Viens no vissteidzamākajiem ir jautājums par barošanu: kāda veida barošana jāizvēlas, cik bieži baro, kādos daudzumos.

Piena formula ir īsta pestīšana tām mātēm, kuras kāda iemesla dēļ nevar barot bērnu ar krūti. Tomēr mākslīgajai barošanai ir savi smalkumi, plusi un mīnusi. Rakstā jūs atradīsiet atbildes uz visiem šiem jautājumiem. Rakstā ir arī ērtas tabulas ar barību skaitu un skaitu mēnešiem bērniem līdz vienam gadam.

Jaundzimušā iezīmes IV

Viena no nozīmīgākajām atšķirībām ir uztura sastāvs, kas saņems jaundzimušo uz IW un jaundzimušo uz GW. Krūts piens apvieno vitamīnu, minerālvielu un enzīmu kompleksu. Maisījumā tas nav, neskatoties uz tā sastāva tuvumu krūts pienam.

Kad bērns aug un attīstās, mātes piena sastāvs mainīsies, lai pilnībā nodrošinātu augošu ķermeni ar uzturvielām. Bērnam IW būs jāpērk nākamā posma maisījums (pusgadā un gadā).

Sakarā ar maisījuma un mātes piena atšķirīgo sastāvu, kuņģa-zarnu trakta darbā būs atšķirības: bērnam būs biezāka, sparser un izteiktāka smaka IV. Ja HB izkārnījumi biežāk, mīkstāk, ir siera smarža. Bez tam, ar HB, fekāliju un izkārnījumu konsistences biežums būs atkarīgs no mātes diētas. Ar IV, krēsla rakstura izmaiņas ir iespējamas tikai maisījuma maiņas gadījumā.

Kad IVA baro bērnu, tas var būt jebkurš ģimenes loceklis. Bet tas ir vēl labāk, ja māte to darīs tā, lai āda nonāk saskarē ar ādu. Jums nevajadzētu atņemt tik mazu tādu emocionālu intimitāti, kas ar HB ir neatņemama sastāvdaļa. Šāda saziņa starp māti un bērniem labvēlīgi ietekmē bērna vispārējo attīstību un emocionālo izcelsmi.

Svarīgs ir maisījuma izvēle. Ja bērns neizvēlas mātes pienu, tad vecākiem maisījumu jāizvēlas mākslīgi barotai mazulim. Ar pareizo maisījumu bērns ēd ar prieku, pievieno svaru labi, regulāri zarnu.

Galvenā atšķirība ir dažu ūdens dzeršana maisījuma barošanas laikā. Bērnam ar HB nav nepieciešamības papildināt, viņš saņem visu, kas viņam nepieciešams, ar pienu. Veicot zīdīšanu, tiek praktizēta barošana pēc pieprasījuma, bet, barojot ar maisījumu, ir ieteicams izturēt ieteicamos laika intervālus, lai izvairītos no kuņģa-zarnu trakta pārslodzes un pārēšanās.

Gatavošanas galds mēnesī no dzimšanas līdz gadam

Lai noteiktu jaundzimušā maisījuma daudzumu pirmajās desmit dzīves dienās, varat izmantot Finkelšteina formulu Tour's modifikācijā:

  • V ir maisījuma tilpums;
  • n ir vecums dienās;
  • m ir ķermeņa masa dzimšanas brīdī.

Lai aprēķinātu maisījuma ikdienas normu, varat izmantot šādu formulu, kur V ir nepieciešamais maisījuma daudzums, m ir bērna ķermeņa masa:

  • No 10 dienām līdz 2 mēnešiem: V = m / 5.
  • 2-4 mēneši: V = m / 6.
  • 4 - 6 mēneši: V = m / 7.
  • 6 - 9 mēneši: V = m / 8.
  • 9 mēneši - 1 gads: V = m / 9.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka netiek ņemts vērā ūdens daudzums maisījuma dienas laikā.

Mēs piedāvājam shēmu, kā barot mazuļa gatavu pienu no maisījuma:

Barošanas skaits pa mēnešiem

Bērna barošana mēnešus

Bērna uzturam līdz vienam gadam ir ļoti svarīgs apstrīdams jautājums, meklējot atbildi, uz kuru pastāvīgi atrodas pasaules gaismekļi un iekšējā pediatrija. Viņi izvirza dažādus argumentus "par" un "pret" agrīno drupatu izvēlnes dažādību, pielietojot savas zināšanas bērnu fizioloģijas jomā. Un ko mums vajadzētu, jaunām mātēm, kas neuzņēmās Hipokrātu zvērestu, bet kas neprātīgi mīl savus bērnus? Kā nekaitēt jutīgajam strauji augošajam bērna ķermenim un vienlaikus ilgstoši balstīt savu veselību un imunitāti? Izskatot daudzus priekšlikumus par to, kā bērna barošana pirmajā dzīves gadā var izskatīties pēc mēnešiem, tostarp ņemot vērā PVO ieteikumus, mēs apstājāmies noteiktā viņa organizācijas struktūrā.

Tātad, iedomājieties, ka bērna barošanas process pirms un pēc laika pēc gada ir vienkārša matemātiska papildināšanas formula, kas ietver zīdīšanu / mākslīgu / jauktu (līdz ½ no patērētās daudzuma) zīdaiņu uzturu un papildinošiem pārtikas produktiem. Nosakiet laika periodu, kad precīzi jāievieš pēdējais sastāvdaļas barības saturs drupāniem, jo ​​to produktu secība ir mūsu galvenais uzdevums.

Zīdīšanas periods ir veselības garantija

Pirmkārt, daži vārdi par pamatiem - barošanu ar krūti, kuru nozīmi bērnam nevar pārvērtēt: vitamīns un līdzsvarots uzturs, aizsardzība pret slimību izraisošām infekcijām, redzes asuma uzlabošanās, garīgās un fizioloģiskās stāvokļa rādītāji, paaugstināta garīgās attīstības ietekme uz IQ, ortodontisko problēmu novēršana utt. d.

Bērna barošana pirmajā mēnesī ir atkarīga no pamatnoteikumu praktiskās piemērošanas attiecībā uz zīdīšanu:

  • barošana pēc pieprasījuma;
  • mēs piemēroam pareizi un dažādās pozīcijās;
  • neizmantojiet pudeli un dvieli;
  • mēs stimulējam zīdīšanu ar nakts barošanu;
  • nepievieno nedaudz ūdens;
  • nedekontē
  • nedarbojas - lūgt palīdzību.

Katra bērna, jo īpaši jaundzimušā, diēta ir atšķirīga. Pirmajās dienās viņš var ēst līdz 14 reizēm dienā, mēnesī - 12 reizes, nedaudz vēlāk barības skaits sasniegs 6. Piemēram, 2 mēnešu bērna barošanas režīms jau var tikt atrisināts, un tas sastāv no vismaz 6 devām mātes piena, kas šajā periodā jums nepieciešams vairāk (līdz 140 ml) nekā tad, ja barojat bērnu 1 mēneša laikā. Intervāls starp barošanu parasti sasniedz 3 stundas, un, ja tas nesasniedz, tas nav briesmīgi, jo mēs barojam pēc pieprasījuma.

Ir iespējams saprast, vai bērnam ir pietiekami daudz uztura, pamatojoties uz:

  • normāls svara pieaugums (1. mēnesim - vismaz 600 g gada pirmajos pusgados atlikušajos mēnešos - līdz 800 g mēnesī);
  • urinācijas biežums līdz 8 reizēm dienā;
  • bērna pozitīva attieksme un mierīga uzvedība;
  • spēcīgs garais dienas un nakts miegs.

Ir piena trūkums - papildinājumi, bez piena - dzīvi pielāgoti maisījumi!

Protams, "laktācijas" situācijas ir atšķirīgas, un, ja sīpoli nav apnikuši, joprojām ir jāpārceļ to uz vēlamo variantu, lai atbalstītu barošanu ar krūti - jaukta pārtika. Kā papildinājums tas var būt piena formula, drošākais diēta salīdzinājumā ar donora, ļoti alerģiska govs vai kazas piens. Šajā gadījumā piemaksai nevajadzētu aizņemt vairāk nekā pusi no bērna kopējā pārtikas daudzuma. Nu, ja nav kāda iemesla mātes piena, tad pēc iespējas tuvāk tā sastāvam, kas gatavots no govs piena, izmantojot īpašu tehnoloģiju, piena formulas neatstās mazuļa izsalkumu. Šajā gadījumā ir svarīgi precīzi ievadīt maisījumu tāda paša veida nelielās porcijās, lai noteiktu alerģisko reakciju rašanos.

Bērna barošanas periods 3 mēnešus pēc mākslīgā uztura ir skaidrs, jo ilgāks maisījuma asimilācijas periods - līdz 5 reizēm dienā ar 4 stundu starplaikiem starp barošanu un 8 stundām naktī.

Kad ieviest papildinošus pārtikas produktus?

Tātad, kad jaunu baby iepazīšanās sākas ar jauniem produktiem? Ja ekspertu viedoklis par "mākslīgumu" zīdaiņiem ir gandrīz viennozīmīgs - 4,5-5 mēnešus, tad zīdainim nav šādas nepārprotamas situācijas. Daži apgalvo, ka jau no 1-2 mēnešiem diētas var ievest sulas, saskaņā ar PVO teikto, sākot ar 6 mēnešiem, jums vajadzētu sākt barošanu ar uztura bagātinātājiem, jo ​​pirms mazuļa kuņģa-zarnu trakta vēl nav nobriedis, daži pierāda, ka pirmais papildinājums pēc 8 mēnešiem viņam labāks nekā 4-5 mēneši. Tāpēc, kā alternatīvu, mēs iesakām sākt no tā, kā attīstījies bērns, neatkarīgi no tā, vai viņš ir ieinteresēts pieaugušo pārtikā un vai viņš spēj norīt. Spēja stingri sēdēt un zobu tīrīšana noteikti ir svarīgs faktors, taču tās var parādīties drupās 8 mēnešus, un mēs uzskatām, ka šis vecums papildu pārtikas produktiem ir novēlots. Optimāli, ja ir minētie attīstības un izpausmes interešu faktori, ir 4 mēnešu vecuma bērna sasniegšana.

Kur sākt?

Pirmā bērna "iepazīšanās" ar pārtiku, kas nav mātes piens vai formula, var notikt dažādos veidos:

  1. Dārzeņu biezenis cukīni, ziedkāposti, burkāni ir ideāli piemērots bērniem, kuriem ir nosliece uz aizcietējumiem. Lai jaunā trauciņā pieaudzis vieglāk, pievienojiet kādu krūts pienu vārītiem sasmalcinātiem vai sajauktiem putukrāsa dārzeņiem. Kad esat pieraduši pie garšvielām dārzeņiem, bērns tos parasti ēdēs nākotnē.
  2. Zīdaiņi ēd saldo augļu biezeni daudz dārgāk nekā dārzeņi, kas šā iemesla dēļ nākotnē var būt problemātiska.
  3. Ja bērns nesver svaru vai viņam ir iztukšots izkārnījumos, pienam vai bezkaļķu graudiem jābūt pirmajam papildinošajam pārtikas produktam, ņemot vērā kastē norādīto drupu vecumu.

Aptuvenā diēta un ikdienas pārtikas patēriņš, barojot bērnu pēc mēnešiem, ir norādīta šajā tabulā:

Pacietība jums un veselībai jūsu ēdāji! Brīnišķīga apmešanās!

Uzturs no 1 līdz 9 mēnešiem

Barošanas grafiks (1-11 mēneši)

Barošanas grafiks (1-11 mēneši).

Laika režīms
6,00 1 barošana (120 g maisījuma)
6.00-7.00 pietrūkst
7.00-9.30 miega
9.30 2 barošana (120 g maisījuma)
9.30-11.00 pietrūkst
11.00-13.00 miega
13.00 3 barošana (120 g maisījuma)
13.00-14.00 pietrūkst
14.00-16.30 miega
16.30 4 barošana (120 g maisījuma)
16.30-17.30 pietrūkst
17.30-19.30 miega
19.30-20.30 pietrūkst
20.00 5 barošana (120 g maisījuma)
20.30-6.00 miega
23.30 6 barošana (120 g maisījuma)

Barības skaits šajā vecumā joprojām ir seši. Galvenais uzturs ir tāds pats pielāgots maisījums (800-810 ml dienā).

Laika režīms
6,00 1 barošana (140 g maisījuma)
6.00-7.30 pietrūkst
7.30-9.30 miega
9.30 2 barošana (130 g maisījuma)
9.30-11.00 pietrūkst
11.00-13.00 miega
13.00 3 barošana (120 g maisījuma)
13.00-14.30 pietrūkst
14.30-16.30 miega
16.30 4 barošana (130 g maisījuma)
16.30-17.30 pietrūkst
17.30-19.30 miega
19.30-20.30 pietrūkst
20.00 5 barošana (120 g maisījuma)
23.30 6 barošana (140 g maisījuma)

3 mēneši

Barības skaits ir sešas, galvenais ēdiens joprojām ir pielāgots maisījums. Maisījuma dienas intensitāte ir aptuveni 1/6 ķermeņa masas.
Aptuvenais produktu komplekts: pielāgots maisījums 850-900 ml, augļu sula 20-30 ml, augļu biezenis 15-30 g.

Laika režīms
6,00 1 barošana (150 g maisījuma)
6.00-7.30 pietrūkst
7.30-9.30 miega
9.30 2 barošana (135 g maisījuma, 15 g sulas)
9.30-11.00 pietrūkst
11.00-13.00 miega
13.00 3 barošana (130 g maisījuma, 15 g augļu biezeņa)
13.00-14.30 pietrūkst
14.30-16.30 miega
16.30 4 ēdināšana (135 g maisījuma, 15 g sulas)
16.30-18.00 pietrūkst
18.00-19.30 miega
19.30-20.30 pietrūkst
20.00 5 barošana (130 g maisījuma, 15 g augļu biezeņa)
20.30-6.00 miega
23.30 6 barošana (160 g maisījuma)

No 3 mēnešu vecuma bērniem ir ieteicamas augļu, ogu un dārzeņu sulas. Ar viņiem viņš iegūst dažus vitamīnus (C, B-karotīnu) un minerālsāļus (kāliju, dzelzi), organiskās skābes.

Šajā vecumā iestatiet jaunu diētu. Barības skaits ir pieci. Intervāli starp barošanu ir četras stundas, ikdienas ēdiena ātrums ir aptuveni 1/7 no ķermeņa masas, t.i., 900-1000 g.

Aptuvenais produktu komplekts: pielāgots 800 ml maisījums, 40-50 ml augļu sula, 40-50 g augļu biezeņa, olas dzeltenums 1/4 gab. biezpiens 10 g, kartupeļi 45 g, dažādi dārzeņi (burkāni, kāposti utt.) 70 g, piens 30 ml, augu eļļa 2,5 g
Veselam bērnam vidējais svara pieaugums ir 175 g nedēļā, 700 g mēnesī, pieaug par 2 cm.

Laika režīms
6,00 1 barošana (200 g maisījuma)
6.00-8.00 pietrūkst
8.00-10.00 miega
10.00 2 barošana (150 g maisījuma, 10 g biezpiena, 25 g augļu sulas)
10.00-11.30 pietrūkst
11.30-14.00 miega
14.00 3 barošana (100 g dārzeņu biezeņa, 1/4 dzeltenuma, 130 g maisījuma, 50 g augļu biezeņa, 50 g maisījuma)
14.00-16.00 pietrūkst
16.00-18.00 miega
18.00 4 barošana (200 g maisījuma, 25 g augļu biezeņa)
18.00-20.00 pietrūkst
20.00-6.00 miega
22.00 5 barošana (200 g maisījuma)

No 4,5 mēnešiem pirmā barība ievada uzturu. Ieteicams sākt ar dārzeņu biezenī, kuras pagatavošanai izmanto dažādus dārzeņus. Sagatavojot kartupeļu biezeni, tie nedrīkst būt vairāk kā 1/2 no ēdiena kopējā tilpuma. Ļoti noderīgi burkāni, kāposti, tomāti, bietes.

Laika režīms
6,00 1 barošana (200 g maisījuma)
6.00-8.00 pietrūkst
8.00-10.00 miega
10.00 2 barošana (100 g 8% biezputras, 20 g biezpiena, 30 g augļu sulas, 100 g maisījuma)
10.00-11.30 pietrūkst
11.30-14.00 miega
14.00 3 barošana (150 g dārzeņu biezeņa, 1/2 dzeltenuma, 60 g augļu biezeņa)
14.00-16.00 pietrūkst
16.00-18.00 miega
18.00 4 barošana (200 g maisījuma, 30 g augļu sulas)
18.00-20.00 pietrūkst
20.00-6.00 miega
22.00 5 barošana (200 g maisījuma)

Krupjano ievārījums - putra. Ar graudaugiem, kurus izmanto graudaugu pagatavošanai, bērns saņem minerālvielas, B grupas vitamīnus, augu olbaltumvielas, šķiedras. Lai sagatavotu putru bērniem pirmajā dzīves gadā, ir labāk izmantot īpašas bērnu uztura miltus no auzu (auzu), griķu, rīsu, mannas putraimiem. Īpaši noderīgi ir griķi un auzu pārslu, nevis parasti mannu, kas tradicionāli tiek izmantots visbiežāk.

Laika režīms
6,00 1 barošana (200 g maisījuma)
6.00-8.00 pietrūkst
8.00-10.00 miega
10.00 2 barošana (150 g 8-10% biezputras, 1/2 dzeltenuma, 30 g augļu sulas)
10.00-12.00 pietrūkst
12.00-14.00 miega
14.00 3 barošana (20 g dārzeņu buljona, 150 g dārzeņu biezeņa, 20 g gaļas biezenis, 30 g sulas)
14.00-16.00 pietrūkst
16.00-18.00 miega
18.00 4 barošana (150 g kefīra, 20 g biezpiena, 60 g augļu biezeņa)
18.00-20.00 pietrūkst
20.00-6.00 miega
22.00 5 barošana (200 g maisījuma)

No 7 mēnešu vecuma bērna ēdienkartē vajadzētu ievadīt vārītu gaļu - augstas kvalitātes olbaltumvielu avotu. Gaļai jābūt mierīgai. Jūs varat dot teļa gaļu, liellopu gaļu, cūkgaļu, vistas gaļu (vēlams, baltā un bez ādas) kartupeļu biezpiena veidā, sākot ar 1/2 tējkarotes un pakāpeniski, 10 - 12 dienu laikā, pievienojot devu 30 - 40 g (1,5 - 2 ēdamkarotes).

Laika režīms
6,00 1 barošana (200 g maisījuma)
6.00-8.00 pietrūkst
8.00-10.00 miega
10.00 2 barošana (170 g biezputras, 1/2 dzeltenuma, 35 g augļu sulas)
10.00-12.00 pietrūkst
12.00-14.00 miega
14.00 3 barošana (30 g dārzeņu buljona, 170 g dārzeņu biezeņa, 40 g gaļas biezeņa, 35 g sulas)
14.00-16.00 pietrūkst
16.00-18.00 miega
18.00 4 barošana (150 g maisījuma, 40 g biezpiena, 70 g augļu biezeņa)
18.00-20.00 pietrūkst
20.00-6.00 miega
22.00 5 barošana (200 g kefīra)

9, 10, 11 mēneši

Šajā vecumā bērni pāriet uz jauno režīmu: bērnam tagad ir divas pilnas slodzes uz 2 stundām. Dažiem bērniem vairs nav nepieciešama pēdējā nakts barošana, un tos var barot 4 reizes dienā. Saskaņā ar ģimenes barošanas dienas režīmu var pārvietot vēlāk. Bērna uzturā jāiekļauj gandrīz visi galvenie pārtikas produkti, ko pieaugušie ēd, bet vārīšanas process vēl nedaudz mainās un saglabājas maiga.

Aptuvenais produktu komplekts: piena maisījums 200 ml, piens 300 ml, 200 ml kefīrs, biezpiens 50 g, 1/2 dzeltenums, 20 g krējums, 6 g sviests, cukurs 20 g, kartupeļi 27 g, dārzeņi 140 g, augu eļļa 5 g, kviešu maize 7 g, augļu sula 100 ml, augļu biezenis 100 g

Laika režīms
7.00 1 barošana (200 g maisījuma, cepumi)
7.00-9.00 pietrūkst
9.00-11.30 miega
11.30 2 barošana (200 g putras, 1/2 dzeltenuma, 50 g augļu biezeņa)
11.30-13.30 pietrūkst
13.30-15.30 miega
15.30 3 ēdināšana (200 g dārzeņu zupas biezeņa, salāti, 40 g gaļas suflē, 1 biezpiena maize, 50 g sulas)
15.30-19.30 pietrūkst
19.00 4 barošana (50 g biezpiena, 50 g augļu biezeņa, 50 g sulas)
19.30-7.00 miega
22.30 5 barošana (200 g kefīra)

Šajā vecumā mums ir jāturpina mācīt bērnam košļāt, tāpēc dodiet ēdienu ne tikai kartupeļu biezenī, bet arī sasmalcinātas ar dakšiņu. Ja bērnam ir 4 zobi, gaļu var dot kotletes veidā.

No 10 mēnešiem 1-2 reizes nedēļā gaļu var aizstāt ar svaigām vārītiem zivīm. Parasti mums jācenšas barot bērnu dažādos veidos. Piemēram, no rīta, dodiet pusdienās kādu citu augļu vai ogu biezeni; Vienu dienu - griķu biezputra, otrā - auzu vai rīsu.

Mākslīgā barošana bērniem

Ikviens zina, ka barošana ar krūti ir labāka nekā mākslīga, bet ne visām sievietēm ir iespēja baro bērnu ar krūti. Šādās situācijās ir nepieciešams konsultēties ar pediatru, lai izvēlētos vispiemērotāko zīdaiņu formulu mazuļiem, kas atbilst viņa vecumam un veselības stāvoklim.

Mākslīgās barošanas priekšrocības un trūkumi

Daudzi bērni no pirmajām dzīves dienām tiek mākslīgi baroti, un katru gadu to skaits palielinās. Procentuālā "mākslīgo" īpatsvara pieaugums ir tieši saistīts ar vides degradāciju, pieaugušu iedzīvotāju nabadzīgo uzturu, kas ietekmē veselību, kā arī mātes nespēju pastāvīgi uzturēties ar bērniem. Iespējams, ka tikai viena priekšrocība ir jaundzimušā bērna barošana ar mākslīgo maisījumu zīdaiņiem - šāds mazulis nebūs jānodod no barošanas ar krūti, lai mākslīgi, un viņa ķermenis nebūs jāpārveido uz jaunu uztura struktūru. Gadījumā, ja mātei ir izvēle starp mākslīgu un dabīgu barošanu, pirms sākat barot bērnu ar piena formulu, viņai jāapzinās viņu pozitīvās un negatīvās puses:

  • Spēja atstāt bērnu ar radiniekiem vai auklīti darba dēļ;
  • Attiecībā uz pārtikas alerģijām vienkārši nomainiet piena formulu ar piemērotāku, nevis meklētu iemeslu jūsu uzturā;
  • Spēja redzēt mazuļa dzēriena daudzumu no pudeles. Zīdošā sieviete var uzzināt par trūkstošo piena daudzumu tikai mazuļa svara zuduma gadījumā;
  • Barošanas biežums ir retāk sastopams nekā dabīgā barošanās. Fakts ir tāds, ka bērna ķermeņa ķirurģiskais mātes piens tiek pārvērsts daudz ātrāk nekā mātes piena maisījums.
  • Piena maisījumā nav specifisku fermentu, kas satur tikai mātes pienu. Bērniem, kuri baro ar pudelēm, daudz vairāk var būt alerģiskas reakcijas un saaukstēšanās nekā bērniem;
  • Bieža regurgitācija un kolikas. Ar ēdienu, kas tiek patērēta caur pudeli, mazulis norij lieko gaisu, kas izraisa uzpūšanos un diskomfortu;
  • Pudeles dezinficēšana un zīdaiņu formulas pagatavošana. Mākslīgi baroti bērni tiek baroti saskaņā ar īpašu shēmu, taču katram bērnam ir individuāla vajadzība pēc ēdienkartes daudzuma un biežuma, un tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Pēkšņi izsalkušs mazulis var tikt barots daudz ātrāk;
  • Maisījuma izvēle. Piemērota maisījuma izvēle prasa laiku, un, ja tas nav piemērots, bērns cieš;
  • Finanšu izmaksas. Labas kvalitātes piena formula nevar būt lēta, un, tā kā bērns sasilst, nepieciešams vairāk.

Barošanas tabula pēc mēneša


Šīs tabulas ir aptuvenas. Pediatrs, kurš uzrauga bērna ķermeņa svara pieaugumu, palīdzēs noteikt bērna individuālo ikdienas vajadzību pēc formulas.

Barošanas sākums

Pirmo barošanu ar bērnu, kas ir mākslīgajā barošanā, to var veikt, sasniedzot 3 mēnešus. Vislabākais produkts sākt barošanu ir ābolu sula. Jums jāsāk ar 0,5 tējk. Dienā, atšķaidot to ar pusi vārīta ūdens. Ja mazulis jūtas labi, varat izmēģināt citas dabiskās sulas kā papildinošus pārtikas produktus, bet ne no eksotiskiem augļiem.

Ar dabisko sulu normālu sagremojamību 4-5 mēnešu laikā pārtikas produktos var ievest augļu un dārzeņu biezenus. Jums jāsāk ar 0,5 tējk. Dienā, pakāpeniski palielinot summu.

3-4 nedēļas pēc mazuļa iepazīšanās ar kartupeļu biezeni, jūs varat ievest dižskābarā biezputru (kukurūzu, griķus un rīsus). Ja jums nav alerģijas pret laktozi, jūs varat tās vārīties pienā. Pēc 6-7 mēnešiem bērna gremošanas sistēma kļūst diezgan spēcīga, tādēļ jūs varat arī lietot auzu pārslu, mannu, kviešu un miežu putraimu.

Pēc 8 mēnešiem bērna barībā var pakāpeniski ielecēt vārītu gaļu, vispirms vistas gaļa un tītari, tad liellopu gaļa.

Pēc 9 mēnešu laikā pēc bērna ēdienkartes jūs varat dažādot vārītas zivis.

Papildu barošanas shēma


Video: Doktors Komarovska par mākslīgo barošanu

Menstruācijas ar mākslīgo barošanu

Puerperal izdalījumi no dzemdes ir dabiski katrai sievietei, kas dzemdē, un tās ilgst apmēram 6 nedēļas. Sievietēm, kuru bērni tiek baroti no pudelēm no pirmās dzīves dienas, menstruācijas var sākties no bērna dzīves trešā mēneša, bet tie nekļūst par regulāru uzreiz. Ja pēc 5 mēnešiem pēc dzimšanas menstruālā cikla nav sākusies vai menstruācijas ir pārāk bagātas, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Nepieciešamā likme: cik daudz jaundzimušajam jāēd vienai barošanai

Ar bērna piedzimšanu ģimenē vecāki cenšas visu izdarīt pareizi. Galu galā tā attīstība ir atkarīga no jaundzimušā aprūpes kvalitātes. Pirmkārt, pieaugušie ir ieinteresēti bērna barošanas jautājumā. No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka nav vairāk dabiska procesa nekā bērna barošana. Bet sieviete vienmēr uztraucas par to, vai drupata ir pietiekami ēst, vai barības vielu šķidrums viņam ir pietiekams, cik daudz zīdīšanas dienā uzskata par normālu. Pat vairāk jautājumu rodas, ja māte nevar zīdīt bērnu. Bērns tiek pārvietots uz īpaši pielāgotu maisījumu, taču šeit ir arī dažas nianses. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt bērnu barošanas standartus: kā saprast, cik daudz piena vai formulas vajadzētu ēst jaundzimušajam.

Cik daudz piena vajadzīgs jaundzimušajam HB

Šodien pieeja barošanai ar krūti ir ievērojami mainījusies, salīdzinot ar pediatra ieteikumiem pirms divdesmit līdz trīsdesmit gadiem. Arvien vairāk sievietes vēršas pie HB konsultantiem, kuri detalizēti informē jaunās mātes par zīdaiņu barošanas noteikumiem, zīdīšanas paņēmieniem un citām niansēm. Tagad ir svarīgi uzturēt ciešu kontaktu ar mazuli, tāpēc ir laipni aicināti izturēties pēc pieprasījuma.

Daba nodrošina bērna barošanu ar krūti, tāpēc tūlīt pēc drupu dzimšanas organismā parādās paaugstināts hormona daudzums, kas ir atbildīgs par piena ražošanu.

Grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā jaunā māte izskaidro noteikumus par to, ka bērns tiek lietots krūtīs, lai izveidotu GW no pirmajām dienām.

Ko darīt, ja viņam nepietiek: pirmās barošanas noslēpumi

Bet mātes bieži uztraucas pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas, kad piens kā tādu nav, un organisms ražo tikai jaunpienu. Turklāt šī uzturvērtības ziņā vērtīgā bērna daudzums ir ļoti mazs: pirmajā barošanā ar krūti bērns saņem aptuveni 1,5-2 ml jaunpiena.

Eksperti ir pierādījuši, ka trīce ir nepieciešama jaunpiens. Fakts ir tāds, ka tā sastāvā ir milzīgs lietderīgu vielu krājums: mikroelementi, imūnglobulīni, antivielas, kā arī daudz olbaltumvielu. Tāpēc ārsti visā pasaulē uzstāj, ka mātes krūtīm tiek piemēroti drupatas tūlīt pēc piedzimšanas vai pirmajās dzīves stundās. Ja jaunpiens ne tikai baro bērnu ar barības vielām, bet arī palīdz aktivizēt ķermeņa aizsardzību.

Jaunie tukliegi, nokļūstot ķermeņa drupās, ir pilnībā uzsūcas, jo kā daļu no praktiski bez taukiem un nodrošina bērnam pasīvu imunitāti, kas aizsargā bērnu no daudzām infekcijas slimībām. Pēc nākamās ēdienreizes jaunpiena daudzums nedaudz palielinās un sasniedz 200-300 ml dienā. Vienā barošanā bērns ēd otru un trešo dienu pēc piedzimšanas apmēram 20-30 ml šķidruma.

Jaundzimušie pirmajās dienās ēst tikai jaunpienu, un viņiem tas ir pietiekami.

Tomēr daudzas sievietes ir nobažījušās par to, ka trūdenim nav pietiekami daudz jaunpiena un tas nav pietiekami daudz. Jūs bieži dzirdat viedokli, ka pirmajās bērna dienās jums ir nepieciešams barot maisījumu. Tas ir nepareizs paziņojums: jaunpiena daudzums ir pilnīgi pietiekams, lai apmierinātu visas barības vielu vajadzības mazuļiem. Tādēļ sievietēm par to nav jāuztraucas.

Jaundzimušā bērna pielāgota maisījuma papildu barošana var izraisīt krūts dziedzeru mazspēju. Mazais bērns pietrūkst pārtikas no pudeles un nevēlēsies veikt aktīvās sūkšanas kustības, lai iegūtu pienu. Arī mazulim būs mazāk mātes krūts, kas, savukārt, novedīs pie piena ražošanas samazināšanās sievietēm.

Tāpēc eksperti uzstāj: ja bērns pirmajās dzīves dienās uzturā, ko viņš saņem zīdīšanas laikā, ir pietiekami daudz. Ir arī vērts atzīmēt, ka jaundzimušā bērna vēdera tilpums ir ļoti mazs un tas ir apmēram 10 ml. Tādēļ, lai drupinātos, ir pietiekami daudz 7-8 ml jaunpiena, ko ēd vienā barošanā pirmajā dienā.

Ievietojiet piena normu pirmajās desmit bērnu dienas

Zīdainis baro jaunpienu pirmajās divās līdz četrās dienās pēc dzimšanas. Viņš aktīvi attīsta spīdzinošo refleksu, kas vēl nav augsti attīstīts, un mācās, kā pareizi uzņemt mātes krūti, lai iegūtu vērtīgu šķidrumu. Katru dienu palielinās kuņģa tilpums, tāpēc mazulis sāk ēst vairāk piena. Mazuļa krūti tiek lietots 8-10 reizes dienā.

Zīdīšanas konsultanti paskaidro jaunajām mātēm, ka pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas bieži vien ir jāpiesakās krūtīm, lai stimulētu piena ražošanu sievietē. Galu galā ķermenis darbojas pēc "piedāvājuma-pieprasījuma" principa, jo jo vairāk mizas ēd, jo vairāk piena. Un pirmais mēnesis ir ļoti svarīgs: šajā laikā krūts barošana kļūst labāka.

Pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas to parasti lieto krūtīs: vidēji 8-10 reizes

Ir formula, ar kuru ir viegli noteikt, kāds ir bērna barības ātrums pirmajās dzīves dienās. Tas izskatās šādi: N * 10 = piena daudzums, ko bērnam vajadzētu ēst vienā barošanā, kur N ir dienu skaits kopš drupu dzimšanas.

Parastā un ikdienas rutīna zīdaiņiem pa mēnešiem: diēta, ēdienkarte, galds

Pareizi iestatīts dienas režīms palīdzēs mammai atpūsties un iegūt spēku. Bērnam pasūtījums ir nepieciešams arī normālai nervu sistēmas un visu iekšējo orgānu attīstībai kopumā.

Vai man ir nepieciešams režīms

Dienas režīms ir darbību secība un atkarīga no dienas laika.

  • Būs noteikts laiks pastaigām, gulēšanai, barošanai. Mamma precīzi zinās, kad sākt gatavot ēdienu vai kad viņa var pavadīt nedaudz laika sev.
  • Atbalstītāji, kas nosaka dienas režīmu, baro bērnu noteiktā grafikā. Ir arī plusi. Gremošanas orgānu darbība nav pārslogota, tādējādi samazinot alerģiju un liekā svara rašanās risku. Kad māte baro bērnu pēc pieprasījuma, pāraugšanas risks palielinās.
  • Šis režīms labvēlīgi ietekmē ģimenes komfortu un mājīgumu. Mamma spēj pievērst uzmanību ne tikai bērnam, bet arī viņas vīram un pārējai ģimenei.

Salīdzinošā tabula par ikdienas rutīnu bērniem līdz viena gada vecumam.

Tabulā skaidri redzams, ka, pieaugot bērnam, vairāk laika vajadzētu pavadīt kopīgām brīvā laika pavadīšanas aktivitātēm. Pamatdarbības ikdienas 10 mēnešu laikā ir tuvu pieaugušo bērnu shēmai.

Parauga dienas grafiks

Bērnam ir jādzēš lielākā daļa no pirmā mēneša (apmēram 20 stundas dienā). Tādējādi organisms labāk pielāgojas jaunajiem apstākļiem. Waking ir saistīts ar barošanu. Uzturs jāiekļauj tikai mātes pienā.

Jāpatur prātā, ka pirmās dzīves dienas bērniem ir grūti iemācīt ēst atbilstoši shēmai Viņi var izturēt stundu intervālu, īpaši tiem, kas tiek baroti ar krūti.

Ja zīdainim baro maisījumus, tad intervāls var sasniegt 3 stundas. Maisījums ilgāk tiek gremdēts ar vēderu, un to var precīzi izmērīt. Pirmajā mēnesī mazuļiem katru baro apmēram 90 ml piena.

Pastaiga ne tikai veicina veselīgu miegu un apetīti. Saules stari, kas nokrīt uz zīdaiņa ādas, veicina D vitamīna ražošanu, kas ir tik ļoti nepieciešama normālai attīstībai.

Trīs mēnešu bērna dienas grafiks izskatās šādi.

  1. Miega režīms - vismaz četras reizes, ilgst apmēram 2 stundas. Mēneša beigās nakts miegam vajadzētu sasniegt 6:00.
  2. Intervālam starp barošanu jābūt aptuveni 3 stundām. Naktī ne vairāk kā 6 stundas. Uztura pamatā joprojām jābūt mātes pienam. Mammai nevajadzētu iesaistīties jaunos produktos, lai neradītu nevēlamu reakciju no bērna gremošanas trakta.
  3. Noteikti ir uz ielas. Ir jāņem vērā laika apstākļi, bet vidēji viņi tērē vismaz 2 stundas dienā.

Pēc trīs mēnešu vecuma māte izraisa laktācijas krīzi. Nav nepieciešams barot trīs mēnešus bērnu ar maisījumiem un citiem lures. Jums vienkārši jāgaida nedaudz laika, un pārtika atkal uzlabosies. Pielāgošana režīmam šajā periodā nedarbosies.

Līdz ceturtajam mēnesim bērns jau ir pieradis pie noteiktiem noteikumiem.

Nakts miegs var ilgt aptuveni 10 stundas. Tajā dienā, kad mazulis guļ 3 reizes 2 stundas. Jāpatur prātā, ka šajā laikā pirmie zobi sāk izārstēt, bērns var sajust fizisku diskomfortu, tas kļūst kaprīzs, miega un apetītes traucējumi. Režīms šoreiz būs klaiņojošs. Tagad jums par to nevajadzētu būt pārāk stingrai, jūs varat nedaudz pielāgot viņa ritmiem.

Ja bērns tiek barots ar krūti, ēdienkartes agrīna ievadīšana papildu ēdināšanā nav atļauta.

Baby saņem visas uzturvielas ar mātes pienu. Ja zīdainis tiek barots ar maisījumiem, tas ļauj ēdienam pievienot sulas pilienu.

Tabulā skaidri parādīsies aptuvenais dienas laikposms zīdaiņa pirmajos mēnešos.