Aizcietējums pēc dzemdībām: ko darīt?

Koncepcija

Viena no smalkākajām problēmām sievietēm ir aizcietējums pēc dzemdībām. Viņi nerodas attiecībā uz katru sievieti darbā, bet tiem, kas saskaras ar šo jautājumu, rada fizisku un psiholoģisku diskomfortu.

Aizcietējums tiek uzskatīts par sarežģītu vai nepilnīgu defekācijas darbību, kas rodas, ja divas vai vairāk dienas nav vēdera. Lai pareizi atbrīvotos no patoloģiskā stāvokļa, ir jāzina iemesls, kas to izraisīja.

Kāpēc man aizcietējums pēc dzemdībām?

Iemesli, kas izraisa šo patoloģisko stāvokli sievietes ķermenī, daudzi.

Fizioloģiskie cēloņi:

  • hormonālās izmaiņas sievietes ķermenī;
  • novājināti vēdera un perindija muskuļi;
  • dzemdību traumas, kas saistītas ar promenīta pārrāvumu;
  • paplašinātas dzemdes spiediens uz zarnām;
  • zarnu attīstība tā iepriekšējā vietā pēcdzemdību periodā;
  • palēnināta zarnu kustīgums, īpaši pēc epidurālās anestēzijas, ko lieto dzemdību vai ķeizargrieziena sāpju mazināšanai;
  • slikta mātes uzturs;
  • iedzimta zarnu slimība;

Psiholoģiskie cēloņi:

  • ilgu laiku iztukšo zarnu;
  • bailes no stingrākiem, kas rodas šķiedru klātbūtnē priekšējās vēdera sienā vai starpenē;
  • bailes no defekācijas hemoroīdu klātbūtnes dēļ;
  • pēcdzemdību stress.

Aizcietēj u veidi un stadijas

Lai izvēlētos pareizu un efektīvu aizcietējuma ārstēšanu pēc dzemdībām, ir jāzina, kāda veida patoloģiskais stāvoklis prasa terapiju.

Ir trīs veidu aizcietējumi:

  1. Spastisks.
  2. Atonika.
  3. Saistīts ar iedzimtu zarnu slimību tā pagarinājuma formā.

Spastiskais aizcietējums

Spastiskajam tipam raksturīgi šādi simptomi:

  • palielināts zarnu tonis;
  • zarnu peristaltika palēninājās;
  • cēlonis visbiežāk ir psiholoģiskā barjera;
  • izkārnījumi ir blīvi saspiesta masa, kas tiek izlaista mazās porcijās ("aitu izkārnījumi");
  • kopā ar paroksizmālajām sāpēm kreisā klubveida rajonā;
  • slikta dūša, nogurums, ēstgribas zudums, palielināta nervu kairinātība.

Procedūras pamatā ir sabalansēts uzturs un dienas ievērošana.

Aizcietējamā atoniskā forma

Par atēnas tipa aizcietējumiem raksturo klātbūtne:

  • samazināts zarnu tonis;
  • aizkavēta peristaltika;
  • sāpīgas defekcijas simptomi;
  • palieliniet fekāliju daudzumu.

Izcelsmes cēloņi ir fizioloģiski. Visbiežāk atoniskā aizcietējums rodas pēc cesarean section, kā arī sakarā ar sliktu uzturu un antibiotiku terapijas kursu.

Ar šāda veida aizcietējumiem var parādīties:

  • vaigu sāpes;
  • vēdera uzpūšanās;
  • slikta dūša;
  • apetītes trūkums;
  • zarnu pārplūdes sajūta.

Šāds aizcietējums pēc bērna piedzimšanas bieži notiek ar asinīm taisnās zarnas gļotādas vai anālās emeses plīsuma dēļ. Aizcietējums ar asinīm pēc dzemdībām prasa medicīnisku iejaukšanos. Tikai speciālists varēs noteikt efektīvu terapiju.

Aizcietējums ar iedzimtu zarnu pagarinājumu

Iedzimts zarnu pagarinājums var izraisīt aizcietējumu pēcdzemdību periodā. Simptomatoloģijā tas atgādina spastisku tipu.

Galvenais patoloģiskā stāvokļa cēlonis ir saistīts ar garāku ceļu, kurā izdalās fekālo masu. Šādā gadījumā lielāka šķidruma absorbcija no tiem, kas izkārnījumus padara stabilu.

Ja sievietei pirms grūtniecības bija hemoroīdi un aizcietējums, pēcdzemdību periodā obligāta terapija ir nepieciešama, lai novērstu un ārstētu patoloģiju. Aizcietējums ar hemoroīdi pēc dzemdībām prasa tūlītēju ārstēšanu.

Iezīmes aizcietējumiem pēcdzemdību periodā

Katrai sievietei, kam ir šī problēma, rodas jautājums, kāpēc aizcietējums var rasties pēc dzemdībām un kā pareizi to ārstēt.

Iezīmes, kas raksturīgas aizcietējumiem pēcdzemdību periodā:

  • bieži rodas psiholoģisku barjeru rezultātā, kas saistīti ar bailēm no defekācijas;
  • bieži izraisa slikta uztura;
  • sievietes nomāc tenesmus, jo rūpējas par mazu bērnu;
  • kopā ar nogurumu un stresu;
  • ārstēšanas iespējas sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir ierobežotas.

Ārstēšanas metodes

Tikai ārsts var atbildēt uz jautājumu par to, kā izārstēt aizcietējumus pēc dzemdībām. Nekad pašerģenerējošs līdzeklis, jo tas ir pilns ar komplikāciju attīstību hroniskā procesa attīstībā.

Kā ārstēt aizcietējumu pēc dzemdībām, ārsts nosaka pēc tā rašanās cēloņa. Terapijas shēma tiek izvēlēta katrai sievietei atsevišķi. Īpaša uzmanība tiek pievērsta barošanai ar krūti, jo ne visas zāles ir drošas mazulim.

Pēcdzemdību diēta

Ja sievietei pēc dzemdībām ir aizcietējums, kā ātri no tā atbrīvoties?

Pirmā lieta, ko darīt ar aizcietējumu pēc dzemdībām, ir sākt ēst racionāli un līdzsvaroti. Lai to izdarītu, ievērojiet pēcdzemdību diētu.

Ieteicams saņemt šādus produktus:

  • augu eļļa;
  • melna maize;
  • musiļi;
  • auzas klijas;
  • griķu, pērļu miežu un prosa putra.

Lai uzlabotu defekācijas darbību, ieteicams katru dienu lietot vienu no šiem produktiem:

  • burkāni;
  • bietes;
  • cukini;
  • ķirbis;
  • kāposti, ieskaitot brokoļus;
  • lapu salāti;
  • spināti;
  • āboli;
  • saldais ķirsis
  • aprikozes;
  • melone

Dzeriet ieteiktos sauso augļu vai piena produktu kompotus.

Lai uzlabotu peristaltiku, ārsti iesaka sākt no rīta, uzņemot 1 glāzi vārīta ūdens. Šāda vienkārša procedūra, kas tiek veikta tukšā dūšā, ļauj atbrīvoties no aizcietējuma atkaņas veida.

Ierobežotā daudzumā varat ēst:

  • ciets siers;
  • rīsi;
  • bumbieri;
  • cidonija;
  • zemenes;
  • jāņogas;
  • gļotādas zupas.

Zāļu ārstēšanā pēc dzemdībām nedrīkst ēst:

  • baltmaize;
  • kviešu klijas;
  • mannas putra;
  • pupiņu produkti;
  • tēja;
  • mellenes;
  • valrieksti.

Uztura saglabāšana pēcdzemdību periodā ļaus jums ātrāk atrisināt problēmu. Kā rīkoties ar aizcietējumu pēc dzemdībām māsu māmiņai? Izvēlieties produktus, kas nav alerģiski pret bērnu. Vairāk par uzturu mātēm →

Konservatīvā aizcietējuma ārstēšana

Tā ir rektāla saldo krējumu lietošana, caurejas, kliņģu izmantošana. Kā papildu terapiju, pēc konsultēšanās ar ārstu, varat izmantot tautas ārstēšanas metodes.

Enema ļauj sasniegt sekojošus efektus:

  • palielināt zarnu kustīgumu;
  • padarīt fekālus mīkstāku.

Dienu ieteicams veikt ne vairāk kā 3-4 zarnu mazgāšanas procedūras.

Zīdīšanas laikā ir pieļaujami caurejas līdzekļi:

Ja sieviete baro bērnu ar krūti, jūs varat papildus:

  • Dr. Theiss;
  • Regulax;
  • Dulcolax (Bisacodil);
  • Gutalax;
  • Chitozan-Evalar;
  • kas ir zirgkastāns.

Pirms zāļu lietošanas konsultējieties ar speciālistu. Ja barojat bērnu ar krūti, bērnam var attīstīties zarnu kolikas, ņemot vērā mātes medikamentu fona.

Ja rodas spazmas aizcietējuma forma, ir aizliegts lietot narkotikas, kas satur sienu vai Aleksandrijas lapu: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Šīs zāles uzlabo zarnu peristalci.

Sveces pēc aizcietējuma pēc dzemdībām ir ļoti populāri starp sievietēm dzemdībās. Ārsti visbiežāk apzīmē glicerīna taisnās zarnas svecītes, kas stiprina zarnu peristaltiku un mīkstina fekālo masu. Viņus ieceļ, ja viņiem nav krēsla 3 vai vairāk dienas. Atļauts barot bērnu ar krūti.

Zarnas pēc aizcietējuma pēc dzemdībām ir ārkārtas metode zarnu iztukšošanai. To regulāra lietošana noved pie terapeitiskā efekta trūkuma, lietojot šo medikamentu.

Tradicionāla aizcietējuma ārstēšana pēc dzemdībām

Pirms aizcietējuma pēc dzemdībām ārstēšanas ar tautas metodēm, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Jūs varat pievērst uzmanību augu vannām, kas tiek veiktas pēc katras defekācijas darbības.

Šim nolūkam jūs varat gatavot zāli:

Šiem augiem ir phytoncidal, pretiekaisuma un žūšanas efekti. Ja aizcietējums ir pievienots hemoroīdiem, jūs varat mazgāt vēnu eļļu un hemoroīdus ar vēsu dušu.

Vingrojumi no aizcietējumiem

Lai atbrīvotos no aizcietējuma, fiziskajam stresam ir jāizmanto ķermenis. Vingrinājumi var uzlabot zarnu peristaltisko aktivitāti un normalizēt tā tonusu.

Vingrojumi ir kontrindicēti paaugstinātā ķermeņa temperatūrā, čūlainā kolīta, caurejas un vienlaicīgu slimību gadījumā akūtā stadijā.

Ja aizcietējums notiek pēc bērna piedzimšanas, sievietei obligāti jābūt pie ārsta. Tikai speciālists varēs noteikt sievietes patoloģiskā stāvokļa attīstības cēloni un noteikt efektīvu ārstēšanu.

Autors: Irina Kuleshova, akušieris-ginekologs
īpaši Mama66.ru

Ko darīt, ja pēc dzemdībām parādījās aizcietējums?

Kad bērns piedzimis, sievietei ir kājstarpes zonas gabali vai asari. Tas var izraisīt nopietnu aizcietējumu pēc dzemdībām. Ko darīt šādos gadījumos, jums ir jākonsultējas ar speciālistu, kura uzraudzībā ir jaunizveidota māte. Parasti šādas aizcietējumi ir spastiskas.

Kāpēc pēc dzemdībām ir aizcietējums un ko darīt, kad tas parādās un sāk traucēt normālu dzīvi? Šīs parādības iemesli pēcdzemdību periodā ir daudzi faktori:

  • hormonu nelīdzsvarotība organismā;
  • nepietiekama joda ražošana ar vairogdziedzera darbību;
  • iekšējo orgānu pārvietošana dzemdes augšanas rezultātā, kā parasti, zarnu deformācija;
  • nervu sistēmas traucējumi;
  • zarnu mikrofloras sabojāšana antibiotiku lietošanas dēļ;
  • pēcdzemdību komplikācijas perēnas asaru veidā, hemorrhoidāla prolapss;
  • un citu iemeslu dēļ.

Aizcietējums var būt dažādas izcelsmes. Tāpēc, lai precīzi zinātu, kā ārstēt slimību, ir nepieciešams noteikt iemeslu, kādēļ tā tika izveidota.

Spastiskais aizcietējums

Sievietes šūšanas gadījumā ir bailes no defekācijas akta. Sākumā viņai šķiet, ka vismazāka spriedze, lai atbrīvotu zarnas no fēcēm, izkliedē brūces malas. Un sieviete sāk apzināti izvairīties no iztukšošanas procesa. Uz bailēm un nestabilu nervu sistēmas stāvokli attīstās aizkavēta zarnu kustība.

Zarnās zem nervu impulsu iedarbības rodas gludu muskuļu spazmas, izraisot zarnu vēdera sašaurināšanos un grūtības veicināt fekālo recekļu veidošanos. Šādi gremošanas trakta traucējumi bieži rodas spēcīgas psiholoģiskas pārslodzes dēļ. Šāds stress sievietei ir tikai dzemdības.

Emocionālo stresu izraisa sieviete un jaunas rūpes, kas saistītas ar mazuļa kopšanu, nakts pietvīkums mazuļa miega dēļ, rūpes par viņa veselību. Daudzas mammas cieš no pēcdzemdību depresijas. Dažiem tas iet vieglajā formā, to padziļināti ietekmē kāds.

Savainojošo ekskrementu var atpazīt spastisku aizcietējumu. Pēc izskata viņi atgādina stingras bumbiņas, līdzīgas aitu ferībām. Pacients cieš no gāzes veidošanās, diskomforts vēdera dobumā. Ir nemotivēts nogurums, aizkaitināmība un drebuļi.

Ko darīt ar spastisku aizcietējumu

Ja sievietei pati par sevi ir grūti tikt galā ar pēcdzemdību depresiju, jums jāsazinās ar psihoterapeitu vai perinatālo psihologu. Ārsts palīdzēs tikt galā ar bailēm, noņemtu trauksmi, atpūsties, atgūtu priecīgu pasaules uztveri.

Sarežģītos gadījumos sievietei var ordinēt sedatīvus līdzekļus vai antidepresantus. Viegla depresija sieviete var kontrolēt savu emocionālo stāvokli. Tas prasa izpratni par notikušo un noteiktu pacienta pašnoteices veidošanu. Turklāt jūs varat dzert vieglus nomierinošas tējas. Palīdziet atpūsties un siltu vannu, pievienojot aromātiskās eļļas.

Nervu sistēmas normālas darbības atjaunošana ir noteicošais faktors spastiskā aizcietējuma ārstēšanā. Tomēr jāveic daži citi pasākumi, lai palīdzētu rehabilitēt zarnu tīrīšanas funkciju.

Diēta


Ja problēmas ar zarnu darbu, kā likums, vispirms jāpievērš uzmanība pacienta uztura dabai. Ja aizcietējums spastiskai dabai ir nepieciešams, lai saglabātu diētu. Pacientiem ieteicams lietot šādus ēdienus:

  • dārzeņu zupas vai biezenis buljonā;
  • labība ar piena piedevu vai bez tās;
  • kviešu maize;
  • makaronu ēdieni, kartupeļu biezeni;
  • zema tauku šķirnes zivis, gaļa;
  • šķiņķis;
  • visu veidu fermentēti piena produkti;
  • svaigas ogas un augļu sulas, sautēti augļi, ievārījums;
  • vāja tēja, kafija.

Ar spazmas aizcietējumiem labāk nav lietot svaigus dārzeņus.

Tie būtiski palielina peristaltiku un var izraisīt smagu zarnu spazmu. Labāk ir ēst dārzeņus gatavā veidā, nedaudz nedaudz tos ēdot. Jūs varat gatavot salātus.

Hemoroīdu ārstēšana kā aizcietējuma cēlonis

Hromorīdu nokrišņi var izraisīt spastisku aizcietējumu papildus šķiltavām, kas atrodas starpenē. Astras sāpes, asiņošana anālā zonā izraisa stresu jauna mamma, izraisot bailes no dabiskās iztukšošanas darbības. Aizcietējums ar asinīm pēc dzemdībām ir izskaidrojams ar hemoroīdi.

Šajā gadījumā, lai normalizētu defekāciju, ir nepieciešams neitralizēt slimības uzmanību. Jūs varat lietot medikamentus, bet tikai ārsta norādījumus, kā arī tautas līdzekļus:

Taisnās sveces

  1. Sveces taisnās zarnas lietošanai, pamatojoties uz smiltsērkšķu, propolītu un citiem augu komponentiem. Tās var iegādāties aptiekā, kā arī ražot sev.
  2. Augu izcelsmes novārījumi un infūzijas ar pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļu orientāciju. Paņem iekšā. Tiek izmantoti tādi tautas līdzekļi kā smiltsērkšķu, burkānu topi, meža aveņu lapas un citi.
  3. Augu ekstrakts ar hemostatisku efektu. Tos izmanto hemoroīdi, kuriem asiņošana ir sarežģīta. Izmantojiet nātru, pelašķu, sarkano biešu sulu utt.
  4. Aukstās vietējās vannas sniedz labu anestēzijas un hemostātisku efektu.
  5. Ārstējot iekšējo hemoroīdo formu, izmanto ienaidniekus. Šajā nolūkā tiek sagatavoti gliemenes, kumelīšu, kā arī salvijas, asinszāli un citi pretiekaisuma zāļu izstrādājumi.
  6. Hemorīda uzbrukumus var apstrādāt ar augu eļļām: propoliss, starpsienu, riteni, smiltsērkšķi un citi.

Neskatoties uz visām neērtībām, kas izraisa aizcietējumus, nevajadzētu lietot caureju bez ārsta ieteikuma

Atcerieties, ka laikā, kad baro bērnu ar krūti, mēs neļausim nekontrolētu medikamentu uzņemšanu pat tad, ja tie ir pilnīgi droši.

Daudzos gadījumos klizma var palīdzēt ar aizcietējumiem. Pēc piedzimšanas barošanas periodā, ja alerģija var attīstīties jebkuram jaunam produktam, klizma ar pienu un sviestu būs īsta mamma pestīšana.

Atoniskā aizcietējums

Auglīgajai zarnu kustībai ir jācieš vēdera vēdera sienas muskuļi. Sievietēm, kas ir dzemdējušas, vēdera muskuļu un iegurņa grīdas vājināšanās. Zarnu tonis samazinās. Šajā gadījumā vērojams arī aizcietējums pēc grūtniecības.

Atoniskā aizcietējumā, fekālo masu raksturo liels tilpums, kas apgrūtina iztukšošanos, kā arī nevienmērību. Vispirms ir biezi ekskrementi, pēc tam vairāk plastmasas, un galu galā - salds.

Šajā gadījumā diēta ir ļoti svarīga, jo aizcietējumu pēc dzemdībām var novērst, pirmkārt, ar pareizu uztura bagātību, kas bagāta ar augu šķiedrvielām. Tas uzlabo zarnu motilitāti. To veicina neapstrādāti dārzeņi un augļi, dažādi salāti un citi ēdieni no tiem, kā arī svaigi spiestas sulas.

Labi stimulē medikamenta resnās zarnas darbību, klijas maizi, augu eļļas, kā arī limonādi, kvassus, koumiss. Tukšā dūšā ir noderīga glāze neapstrādāta ūdens ar citrona šķēlīti, karote ar cukuru vai medu.

Ir ļoti svarīgi ievērot pareizu dzeršanas režīmu, īpaši, ja baro bērnu ar krūti. Ir nepieciešams patērēt daudz šķidrumu, lai mitruma trūkums organismā neradītu aizcietējumu pasliktināšanos.

Nepieciešams dzert pietiekami daudz ūdens

Ir nepieciešams vairāk pārvietoties, veikt ikdienas pastaigas, kā arī veikt vieglu treniņu. Tas palīdzēs ātri atbrīvoties no aizcietējumiem un iegūt labu veselību.

Medicīnisko augu novecojumi

Ja pēc iepriekšminētajiem līdzekļiem aizcietējums pēc dzemdībām nedarbojas, pievienojiet ārstēšanu ar ārstniecības augiem.

1. recepte.
Ir nepieciešams savākt šādu sastāvu: kumelīte, garneles, trifols - katra viena ēdamkarote; Diļļu sēklas, zosteri - viena tējkarote katrai. Sajauc maisījumu termos ar verdošu ūdeni 3 tases. Uzstājiet 20 minūtes un celieties.

2. recepte.
Mēs veidojam šādu kompozīciju: kumelīšu, valeriju, zosteru, kukurūzas zīdu - vienu ēdamkaroti; smiltsērkšķa miza - divas ēdamkarotes. 2 ēd.k. l maisījums ielej glāzi verdoša ūdens un 20 minūtes turiet zemu siltumu, celms.

Infūzijas jāņem pa pusi no stikla no rīta, pēc brokastīm un tieši pirms gulētiešanas.

Turklāt taisnās zarnas svecītes ir ļoti efektīvas. Pēc dzemdībām no aizcietējumiem parasti ir noderīgi glicerīna svecīti. Tie tiek uzskatīti par vislabvēlīgāko līdzekli, lai ārstētu aizcietējumu, vienlaikus barojot mazuļus. Viņi ir neaizstājami arī pie dzemdību kanāla pārrāvuma, kad sieviete nevar būt saspringta.

Masāža un fizioterapija

Ja aizcietējums ir saistīts ar vēdera muskuļu vājināšanu, visefektīvākais līdzeklis ir fiziskās aktivitātes ārstēšana un masāža. Vingrinājumi, kas saistīti ar leciem, squats ir ļoti noderīgi, darbojas arī palīdz labi. Atoniskā aizcietējuma ārstēšanā fiziskās audzināšanas laikā vēdera muskuļa slodze parasti ir liela.

Ūdens apstrāde baseinā ir labvēlīga ietekme. Tiek novērota nevēlama vēdera muskuļu masāža, aktivizējas zarnu mehāniskā funkcija, un iztukšošanas process notiek bez grūtībām. Peldēšana ir noderīga ne tikai pret atopiju, bet arī par spastisku aizcietējumu. Tas jādara ne agrāk kā divas stundas pēc ēdienreizēm.

Peldēšana ir noderīga aizcietējumā.

Ja spastiskais aizcietējums fiziskās terapijas nodarbībās notiek, dažādu muskuļu grupu nostiprināšanās mainās ar relaksējošiem vingrinājumiem. Vēdera sienas muskulatūra tiek pakļauta minimālai spriedzei, lai necaurētu jau sāpošās zarnas. Šeit vingrinājumi ir relaksējoši, lēnām un bez jerkiem.

Disbakteriozes ārstēšana

Aizcietējums var rasties ilgstošas ​​antibiotiku lietošanas dēļ. Pēc dzemdībām jaunām mātēm parasti tiek noteikts antibiotiku terapijas kurss. Tādēļ tiek traucēta zarnu mikrofloras normāla darbība, un attīstās aizcietējums.

Šajā gadījumā var palīdzēt daži medikamenti, kas normalizē zarnu mikrofloras stāvokli. Tās jālieto tikai pēc ārsta ieteikuma. Neatkarīgi iesaistoties bakteriozes zāļu lietošanā, tas nav vērts.

Lai atjaunotu zarnu mikrofloru, ikdienas izvēlnē varat iekļaut jogurtus, jogurtu, acidophilus, kefīru. Tie jālieto divas reizes dienā, pēc pusdienām un pirms gulētiešanas vismaz divus mēnešus. Šajā periodā šo produktu labvēlīgais mikroorganisms kolonizē resni un tā mikrofloru pilnībā atjauno.

Secinājums

Apturot aizcietējumus, parasti nepieciešams laiks un pūles. Nopietna attieksme pret viņu problēmu, rūpīga ārsta ieteikumu īstenošana vairumā gadījumu var paļauties uz ārstēšanas panākumiem.

Kā tikt galā ar aizcietējumu pēc dzemdībām, var ieteikt gadsimtiem ilgu tradicionālās medicīnas pieredzi. Ir dažādas receptes, kas atvieglo pacienta stāvokli un palīdz izvairīties no šīs problēmas uz visiem laikiem.

Aizcietējums pēc dzemdībām: cēloņi un ārstēšana. Kā ārstēt aizcietējumu pēc dzemdībām māsu mātei

Aizcietējums ir zarnu kustība, kas ir sarežģīta, nepilnīga vai nav vairāku dienu laikā. Ļoti bieži jaunām mātēm, kas nesen piedzimušas dzemdības, ir problēmas ar defekāciju. Tajā pašā laikā viņi var ilgstoši ne tikai doties uz tualeti, bet arī piedzīvot diskomfortu un sajūtu, ka pietrūkst zarnu, kas traucē normālu dzīves aktivitāti. Kā ārstēt aizcietējumu pēc mātes mātes dzemdībām? Detalizēta atbilde uz šajā materiālā uzdoto jautājumu.

Iemesli

Pirms uzsākt ārstēšanu ar aizcietējumu, ir jānosaka iemesls, kāpēc tā parādās. Vairumā gadījumu zarnu problēmas izraisa dažādas komplikācijas vai tas, ka organisms vienkārši nevar pielāgoties jūsu ikdienas dzīvesveidam. Pēc medicīnas ekspertu domām, aizcietējumus pēc dzemdībām var izraisīt gan fizioloģiskie, gan psiholoģiskie faktori. Apskatīsim katru no tiem tuvāk.

Fizioloģiskie faktori

Tās nozīmē, ka ir problēmas kuņģa-zarnu traktā.

Galvenie ir:

  • hormonāla nelīdzsvarotība;
  • lietot antibiotikas, kas ir bojājušas zarnu mikrofloru;
  • muskuļu audu pavājināšanās vēdera un cirkšņa zonā;
  • palielināta izmēra dzemde, kā rezultātā tas rada spiedienu uz zarnām;
  • zarnu kustība;
  • peristaltika;
  • patoloģisku slimību klātbūtne.

Papildus visiem iepriekš minētajiem, aizcietējums pēc dzemdībām zīdīšanas laikā var izraisīt nepareizu uzturu un nepietiekamu ūdens daudzumu.

Psiholoģiskie faktori

Papildus iekšējo orgānu un sistēmu normālas darbības traucējumiem, aizcietējumi var izpausties arī psiholoģisko faktoru rezultātā.

Visbiežāk tie ir šādi:

  • apzināta dzimumtieksmes izskaušana, ja sieviete apzināti ignorē savas ķermeņa dabiskās vajadzības, kā rezultātā kuņģa-zarnu traktam vairs nav jāsniedz piemēroti signāli, lai iztukšotu;
  • bailes no sāpēm vai pretrunām;
  • stresa stāvoklis, kas var rasties bērnu pārslodzes dēļ;
  • pārmērīgs darbs

Saskaņā ar statistiku, aizcietējums pēc bērna piedzimšanas tiek uzskatīts par ļoti izplatītu, un to cēloņi aptuveni 80% gadījumu rada pietiekamas uztura trūkums. Sakarā ar smagu nogurumu un laika trūkumu daudzas jaunās māmiņas turpina pašnāvību, kas izraisa aizlikšanu.

Pēc medicīnas darbinieku domām, pirms ārstēšanas uzsākšanas ir ļoti svarīgi vispirms noteikt problēmas cēloni, jo terapija ir tieši atkarīga no faktoru rakstura, kas izraisīja zarnu darbības traucējumus.

Klasifikācija

Ja jūs pēc mātes apvainojas ar aizcietējumiem, tad jums ir jācenšas noteikt savu raksturu. Ja jūs saprotat problēmas būtību, būs daudz vieglāk atrast pareizo ārstēšanu un ātri atbrīvoties no slimības.

Aizcietējums ir sadalīts divos veidos:

Pirmā veida aizcietējums ir saistīts ar zarnu atoniju un tā iztukšošanas grūtībām, un tā ir slikta un mazās daļās. Galvenie faktori, kas izraisa aizcietējumus sievietēm, ir psiholoģiski. Attiecībā uz klīniskajām izpausmēm vājāka dzimuma pārstāvim var būt stipras sāpes vēderā, slikta dūša, vēdera uzpūšanās, toksīni, aizkaitināmība un nogurums. Šādu aizcietējumu pēc dzemdībām var viegli izārstēt, pielāgojot ikdienas rutīnu. Ir nepieciešams atpūsties un pietiekami gulēt pēc iespējas vairāk, kā arī izveidot veselīgu ēdienkarti, kurā būtu jāiekļauj tikai apstiprināti produkti.

Galvenie atoniskā aizcietējuma simptomi ir sāpīga zarnu kustība, diskomforta sajūta un neregulāras vēdera krampji, kā arī apetītes trūkums. Šāda veida aizcietējumus var izraisīt dažādi medikamenti, nepietiekams uzturs vai ķeizargrieziena daļa. Ja neveicat nekādus pasākumus, tad mātei var būt asaru un taisnās zarnas gļotādas plīsumi.

Ja pēc dzemdībām parādījās atoniskais aizcietējums, kas šajā gadījumā būtu jādara? Nemēģiniet atbrīvoties no šīs slimības, jo to nevar izdarīt mājās. Tādēļ pēc iespējas ātrāk dodieties uz slimnīcu.

Aizcietējuma klīniskās izpausmes

Lai izvairītos no daudzām problēmām, jums jāiepazīstas ar aizcietējumiem sievietēm pēc dzemdībām. Simptomu zināšana ir ļoti svarīga, jo lielākā daļa sieviešu dodas uz slimnīcu vai nu ar nenozīmīgiem jautājumiem, vai kad ir par vēlu.

Tātad, dodieties pie ārsta, ja jums ir:

  • defekācija ir slikta vai nav divas vai vairākas dienas;
  • sāpes vēdera zonā;
  • slikta dūša;
  • asiņu piemaisījumi izkārnījumos;
  • pastāvīga atkaulošana;
  • paaugstināts temperaments;
  • apetītes trūkums;
  • hipersomnija;
  • pilnīgas zarnas sajūta.

Dažu iepriekšminēto simptomu kombinācijas klātbūtne liecina, ka sievietei pēc dzemdībām ir aizcietējums. Ko šajā gadījumā darīt un kādi pasākumi jāveic, lai novērstu problēmu? Apsveriet tālāk.

Galvenās terapijas metodes

Kad jūs dodaties uz slimnīcu, ārsts noteiks visus nepieciešamos testus, kuru rezultāti palīdzēs viņam noskaidrot viņa aizcietējuma cēloni un veidu. Šajā gadījumā ārstēšanu var veikt gan ar narkotiku palīdzību, gan ar populārām metodēm. Neatkarīgi no tā, kāda terapija tiks izrakstīta, jums vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem, īpaši laktācijas periodā, jo neuzmanīga attieksme pret jūsu veselību var kaitēt mazulim.

Narkotiku ārstēšana

Ārstēšana ar zālēm jāveic tikai ārsta uzraudzībā. Vairumā gadījumu ārsts izvēlas vieglu caureju un svecītes, kā arī izklāsta kliņģerus.

Attiecībā uz narkotikām ir ļoti efektīvi instrumenti, piemēram, "Fortrans", "Forlax", "Duphalac" un laktulozes sīrups. Ir vērts atzīmēt, ka lielākā daļa caurejas līdzekļu, kas ir komerciāli pieejamas, nav ieteicamas zīdaiņiem.

Sveces ar caureju ir izrakstītas kā palīgviela. Tie nevar būt galvenais līdzeklis, lai ārstētu aizcietējumus, jo tiem ir tikai pagaidu efekts. Ja sievietes trīs vai vairāk dienu laikā nav izdalījušās zarnās, un viegla caurejas līdzeklis nepalīdz, tad ārsti izraksta glicerīna sveķus.

Enemas ir visefektīvākās, ārstējot jebkura veida aizcietējumus. Viņi veicina fekālu masas atšķaidīšanu un normalizē zarnu darbību. Lai sagatavotu šādu klizma, jums vajadzēs ēdamkarote linšķiedru, kurā ielej vairāk nekā 200 ml verdoša ūdens un iepilda trīs stundas. Ķemmes procedūra tiek veikta 4 reizes dienā, izmantojot 50 mililitrus novārījumu.

Tautas medicīna

Atbildot uz jautājumu par to, kas palīdz no aizcietējuma pēc bērna piedzimšanas, nav iespējams ignorēt tradicionālās ārstēšanas metodes. Pēc daudzu ekspertu domām, alternatīvā medicīna ir daudz noderīgāka un efektīvāka cīņā pret aizcietējumiem, jo ​​tā pamatā ir tādu ārstniecisko augu izmantošana, kas atšķiras pēc to dabiskuma.

Spastiskais aizcietējums palīdz šādiem produktiem:

  1. Vīģu novārījums. Divas ēdamkarotes vīģu ielej glāzi verdoša ūdens. Pēc atdzesēšanas šķīdumu ņem 1 ēdamkarote. l 2-3 reizes dienā.
  2. Kartupeļu sula. Sakņu dārzeņus izved caur gaļas mašīnā, pēc kura sulu no mizas atdala ar marli un atšķaida ar ūdeni vienādās proporcijās. Līdzekļi tiek ņemti no rīta, pusdienās un vakarā pusstundu pirms ēšanas, 50 mililitru.
  3. Zāļu novājēšana. Lai pagatavotu ēdienu, jums būs nāters, anīsa augļi, piparmētra, meža zemeņu lapas, kumelīši un baldriāna puķes. Visas sastāvdaļas ir žāvētas, sasmalcinātas un sajauktas. Viena glāze verdoša ūdens prasa ēdamkaroti zāļu tējas. Zāles iepilda apmēram pusotru stundu, filtrē caur sietu un ņem 50 mililitrus divas reizes dienā.

Ja pēc dzemdībām, kad barojat bērnu ar krūti, esat atonisks aizcietējums, tad labs līdzeklis būs augu ekstrakts, kas sastāv no eļļas augiem, sīpolu ogām, fenheļa augļiem, kā arī nātru lapām un kazenes. Visas sastāvdaļas tiek sajauktas tādās pašās proporcijās. Lai pagatavotu medicīnisko novājēšanu, ir ielej vienu ēdamkaroti zaļumu vienā glāzi verdoša ūdens, pēc tam celms. Dzeriet no rīta, pēcpusdienā un vakarā pusi tasi pēc ēšanas.

Daži vārdi par uzturu

Aizcietējums pēc bērna piedzimšanas, neatkarīgi no tā veida, galvenokārt ir problēma ar gremošanas sistēmas darbību, tāpēc pacientiem jāpievērš liela uzmanība viņu uzturam.

Turpmāk norādītie produkti ir atļauti patēriņam:

  • kefīrs;
  • saulespuķu eļļa;
  • musiļi;
  • vārīti bietes;
  • klijas;
  • pilngraudu maize;
  • auzu pārslu;
  • tvaicēti dārzeņi.

Bet ieteicams atteikt šādus produktus:

  • kviešu maize;
  • valrieksti;
  • cietie sieri;
  • mellenes;
  • bumbieris;
  • zirņi;
  • pupiņas;
  • rīsi;
  • zemenes;
  • spēcīga tēja;
  • manna;
  • bumbieris;
  • jāņogas.

Tāpat, ja Jums pēc dzemdībām ir aizcietējums, katru dienu ir ieteicams dzert daudz šķidruma. Tas var būt kā parasti ūdens, un dažādi kompoti, raudzēti piena produkti, piparmētru novārījums un kumelīšu tēja.

Preventīvie pasākumi

Ja esat izārstējis aizcietējumu, lai to neatgrieztu, ieteicams ievērot šādus ieteikumus:

  1. Centieties lietot pēc iespējas mazāk zāļu.
  2. Vai pēcdzemdību vingrošana.
  3. Ēd veselīgu pārtiku.
  4. Dzeriet daudz šķidrumu.
  5. Nepārsedziet to un pietiekami gulēt.
  6. Centies pārvietot cik vien iespējams.

Ja sekojat iepriekš minētajiem profilaktiskajiem pasākumiem, jūs nekad nezināt, kas ir aizcietējums.

Secinājums

Zīdītājām jācenšas rūpīgi uzraudzīt savu veselību, jo ar to saistītās problēmas var tikt nodotas mazulim. Tāpēc pirmajās aizcietējās aizcietēs nav ieteicams iesaistīties pašapstrādē, bet labāk ir meklēt palīdzību no speciālista, jo tikai pieredzējis ārsts varēs noteikt pareizu ārstēšanu.

Neaizmirsti regulāri kontrolēt savu veselību. Ja parādās kāda slimība, labāk nekavējoties sazināties ar speciālistu, lai nākotnē novērstu negatīvas sekas.

Ko darīt, ja pēc dzemdībām ir aizcietējums

Ātrākam un ērtākam darbam ar vietni baby.com
Mēs iesakām atjaunināt jūsu pārlūkprogrammu.

Lai to paveiktu, jums ir nepieciešams lejupielādēt un instalēt atjauninājumu.
no oficiālās pārlūkprogrammas tīmekļa vietnes.

Nepieciešamās organizācijas uz jūsu pilsētas kartes

Bieži grūtniecības laikā sievietes cieš no dažādiem zarnu traucējumiem, īpaši aizcietējumiem, kas parasti izzūd pēc piedzimšanas. Bet arī tas notiek, ka aizcietējums pēc dzemdībām neizzūd.
Kāpēc tas notiek?
Pirmajos mēnešos pēc dzemdībām tas var būt saistīts ar dzemdes spiedienu zarnās, kas atgriezīsies tā normālajā izmērā tikai pēc 6-8 nedēļām. Iemesls var būt izstiepts un vājinājusi vēdera muskuļus un starpenē, zarnu nobīde dēļ grūtniecības (ir nepieciešams laiks, lai viņš atgrieztos savā mītnes), motorikas traucējumi, nepietiekama uztura, iegarenas kolu. Arī aizcietējums pēc bērna piedzimšanas var rasties stenozi, kas saistīta ar hemoroīdiem, ķeizargriezuma šuvēm, epiziotomiju, plaisām vai psiholoģisku stresu.
Kā ārstēt?
Vispirms jums ir jāsaprot, kāda veida aizcietējums jums cieš, jo ārstēšanas efektivitāte būs atkarīga no tā. Tas var būt atoniskas veids - ja zarnu muskuļi ir novājināta (ekskrementi piemēram cilindrā, vispirms liels un blīvs, tad vēl mazs un plāns, iespējams, ar gļotām vai asinīm) vai spastiska (būtībā kā avs, fekālijām, mazie sfērisku kunkuļi) - ja muskuļi, gluži pretēji, tiek saspiesti. Uzzinot, kāda veida jums ir, varat veikt ārstēšanu.
Aizcietējums pēc dzemdībām var būt uztura, psihoterapeitiskā vai medicīniskā stāvoklī. Ja barojat bērnu ar krūti, tad būs jāizvēlas diēta, ņemot vērā bērna iespējamās alerģiskās reakcijas, un zāļu lietošana parasti ir aizliegta.
Jūs atnāks uz glābšanu:
1. graudaugi (griķi, mieži, Pshenko, auzu), graudaugi, dārzeņi (burkāni, ķirbji, bietes, spināti, cukini, salāti, brokoļi), augu eļļas, augļi (aprikozes, āboli, ķirši, melones), žāvēti augļi kompoti fermentēti piena produkti;
2. dažādi augu izcelsmes preparāti, olas novārījums (noteikti konsultējieties ar ārstu, iespējamas alerģiskas reakcijas);
3. sports (joga, pilates, aqua aerobics, callanetics, strachting);
4. dažādi relaksācijas veidi (aromaterapija, patīkama mūzika, relaksējoša vanna uc).

Aizcietējums pēc dzemdībām

Par 9 mēnešu grūtniecību sievietei ir jāiet daudz. Pat ja viss iet gludi un bez komplikācijām, jūs, protams, būtu nokārtojis daudz testu un veiktu daudz dažādu eksāmenu, jūs dzirdējāt daudz šausmu stāstus par to, cik neveiksmīgi kāds varēja beigt grūtniecību un cik ilgi un grūti bija drauga dzemdē. Samazinātas imunitātes dēļ šajā periodā ir iespējams, ka jūs varētu būt nozvejojuši šo vīrusu. Un daudzas sievietes grūtniecības laikā jutās ar visiem grūtniecības priekiem: dedzināšanu, sliktu dūšu, reiboni, pietūkumu, aizcietējumiem... Un tagad, pēc dzemdībām, jūs, protams, izelpojaties no atslābuma - visi aiz muguras. Bet tas notiek, ka nepatikšanas ir tikai sākums. Un, ja jūs nekad savā dzīvē, arī grūtniecības laikā, nav pieredzējuši nekādas problēmas ar zarnu kustību, ir pilnīgi iespējams, ka tie parādīsies tieši tagad.

Aizcietējuma cēloņi pēc dzemdībām

Lai veiksmīgi likvidētu pēcdzemdību aizcietējumus, ir jānosaka tās rašanās cēlonis. Ārsti norāda, ka sievietes pēcdzemdību periodā sievietes sēdvietas aizkavē divi galvenie iemesli:

  • Fizioloģisks. Daudzu izmaiņu ietekmē, kuras sievietes ķermenis piedzīvoja grūtniecības laikā, starpdzemdību un vēdera muskuļu muskuļi var būt diezgan izstiepti un novājināti. Zarnas var arī pārvietot, peristaltika ir traucēta. Tādēļ normāla zarnu kustība kļūst sarežģīta un pat neiespējama. Aizcietējtiesības cēlonis var būt izstiepta resna zarnās, nepareiza diēta un pat hormonālās svārstības sievietes ķermenī. Kad muskuļi ir novājināti, attīstās aizcietējums - ķermeņa forma ir biezs cilindrs zarnu kustības sākumā, kas kļūst plānāks un atšķaidīts beigās un var pat saturēt gļotu vai asiņu piemaisījumus. Sieviete jūtas nogurusi, piedzīvo sāpes, diskomfortu, smaguma sajūtu zarnās, sliktu dūšu, apātiju, gāzi.
  • Psiholoģiskā. Galvenokārt tāpēc, ka bailes no sievietēm pirms šuvēm. Ārsti nelauj ieteikt ķermeņa uzkrāšanos 4 nedēļas pēc dzemdībām, un tas var būt priekšlaicīga aizcietējuma attīstība. Turklāt mainās jaunā mātes režīms, parādās dzīves prioritātes, jaunas rūpes, domas un satraukums. Svarīga loma ir arī miega trūkumam un darba pārtraukšanai.

Ņemot vērā psiholoģisko un nervu pieredzi, visbiežāk attīstās tā dēvētais spastiskais aizcietējums - šajā gadījumā muskuļi spazm un saglabājas labā formā. Šajā gadījumā krēsls ir līdzīgs aitām - biezu, cietu sfērisku gabalu formā. Sieviete kļūst nervozīva un aizkaitināta, apetīte nav, spazmas vēdera sāpes (galvenokārt kreisajā pusē), var rasties slikta dūša. Ar biežu piespiešanu tualetē gandrīz nav zarnu kustības.

Kā rīkoties ar aizcietējumu pēc dzemdībām?

Pamatojoties uz iemeslu, kādēļ aizcietējums ir attīstījies, ārstiem jāizstrādā individuāla ārstēšanas shēma. Un viņa nesniedz zāles. Zāles jāārstē pēdējā laikā, ja citas metodes nepalīdz, un jums jāsāk ar drošāko.

Veidi, kā novērst aizcietējumus pēcdzemdību periodā

Pēcdzemdību perioda gaitu bieži sarežģī aizcietējums - regulāra aizkavēšanās defekācijas akcijā. Tas ievērojami sarežģī sievietes dzīvi, kuras organisms mēģina atgūties no dzemdībām. Nosakot slimības izcelsmi, sieviete var atrisināt problēmu, ko darīt ar aizcietējumu pēc dzemdībām.

Tas ir svarīgi! Samazinātu zarnu kustīgumu var izraisīt gan iekšējie cēloņi, gan ārējie faktori.

Veidi pēcdzemdību aizcietējums un to izskata iemesli

Visā grūtniecības periodā grūtnieces māte ir pakļauta milzīgajam spiedienam, kuras sekas ir dažādi traucējumi, kas rodas pēcdzemdību periodā. Pirmajos mēnešos pēc bērna piedzimšanas daudzas sievietes piedzīvo vienu no visnepatīkamākajiem traucējumiem - problēmu ar zarnu kustību. Tas ir saistīts ar daudziem iemesliem, kurus uzskata par kopīgiem:

  • hormonu nelīdzsvarotība, kas notika pirmajos grūtniecības mēnešos, un, ņemot vērā to, ka bioloģiski aktīvām vielām asinīs ir inhibējoša ietekme uz kuņģa-zarnu trakta darbību;
  • izstiepts grūtniecības dēļ, starpdzemdību muskuļi un vēdera dobuma sienas, kas aizkavē vēdera spiediena veidošanos;
  • zarnu stāvokļa maiņa darba rezultātā un dzemdes lieluma samazināšanās;
  • dzīvesveida maiņa, kas saistīta ar bērna piedzimšanu: pārmērīga lietošana, miega trūkums, hronisks nogurums;
  • uztura un pārtikas kvalitātes pārkāpšana, kurā dominē tauki un ogļhidrāti, kas ir bagāti ar taukiem;
  • psiholoģiskie faktori, kas saistīti ar bailēm no sāpēm, īpaši, ja pēc epiziotomijas ir šuves, perimetra dzimumorgānu traumas, hemoroīdi pastiprināti;
  • izmaiņas ķermeņa daļiņā.

Ņemot vērā izcelsmes un ietekmes faktoru īpašības, eksperti identificē vairākus aizcietējuma veidus pēc dzemdībām:

  • uztura veids - attīstās sakarā ar uztura izmaiņām, pārtikas režīma pārkāpumiem, šķidruma uzņemšanas ierobežojumiem;
  • diskinētiskais tips - rodas zarnu kustību traucējumu gadījumā, un to izceļas ar spastisku, hipotonisku un arī hipertensīvu izcelsmes dabu;
  • nosacīts reflekss tips - attīstās, ņemot vērā stresa situāciju attīstību, nervu traucējumus, ko izraisa komplikācijas dzemdību laikā.

Terapeitiskie pasākumi, lai novērstu aizkavēšanos izkārnījumos

Šādas delikālas problēmas risinājums ir balstīts uz virkni efektīvu pasākumu, kuru mērķis ir ne tikai novērst aizcietējumus, bet arī atjaunot gremošanas sistēmas pienācīgu darbību. Lai sasniegtu pozitīvus rezultātus, ārsti sākotnēji nosaka cēloni, un pēc tam, izvēloties piemērotu ārstēšanas taktiku, detalizēti paskaidro, kā atbrīvoties no aizcietējuma pēc dzemdībām.

Medicīnas komplekss ietver šādas metodes:

  • pareiza uztura sastādīšana;
  • īpaša vingrinājumu kompleksa izveide;
  • recepšu medikamenti;
  • augu izcelsmes zāles;
  • tradicionālo zāļu lietošana.

Diēta

Galvenais iemesls aizcietējuma attīstībai pēcdzemdību periodā ir nepareiza vai nesabalansēta uzturs. Jauna māte, kas baro bērnu ar krūts pienu, pārdomā barības uzturu. Dažreiz vien darīt to diezgan grūti, tāpēc jums vajadzētu redzēt speciālistu, kas būs izrakstīt diētu, pamatojoties uz īpašībām organisma mātes un bērnu un zīdīšanas faktoru un iespējamību saslimt alerģiska reakcija uz noteikta veida pārtikas produktiem.

Pirmkārt, no uztura ir nepieciešams, lai novērstu vai samazinātu izmantot tādus produktus kā maizi izgatavots no kviešu miltiem, siera, cietajiem, mannas, slīpētiem rīsiem, kviešu klijas, stipru tēju, kafiju, jāņogas, mellenes, zemenes. Tās palēnina izkārnījumu likvidēšanu un dažos gadījumos var izraisīt alerģisku reakciju attīstību zīdaiņiem.

Ja aizcietējums attiecas uz atoniskā tipa, to novēršanai ir nepieciešams:

  • dzert tukšā dūšā pusstundu pirms brokastīm un pirms katras ēdienreizes glāzi tīra ūdens. Rezultātā tas tiks absorbēts zarnās, un tā pārpalikums veicinās izkārnījumu mīkstināšanu;
  • dienas laikā dzert no žāvētas ērkšķogu ogas novārījumu, ēdamkarote 10 minūtes vārīt glāzē verdoša ūdens;
  • trīs reizes dienā, lai ņemtu trešdaļu glāzes buljona no ķimeņu, fenheļa un anīsa augļiem, kas samaisīti vienādi.

Lai novērstu spazmas veida aizcietējumu, ir nepieciešams:

  • ņemt ceturtdaļu tasi svaigi saspiesta kartupeļu sulas, samaisītus ar ūdeni vienādās daļās
  • izdzeriet tējkaroti infūzijas ar karstu pienu vai ūdeni no vīģēm. Uzstājieties vajadzētu būt 2 stundu laikā
  • uzsūcot vēdera zonu, izmantojot karstā ūdens pudeli, lai novērstu spazmu un uzlabotu zarnu motilitāti.

Sekojoši produkti palīdzēs atbrīvoties no defekācijas problēmām:

  • prosa, spalvu griķu putraimi;
  • musiļu un auzu klijas;
  • rudzu maize;
  • fermentēti piena produkti;
  • augu eļļa;
  • termiski apstrādāti augļi un dārzeņi;
  • to žāvēto augļu komposti.


Caurspīdīgs efekts ir bietes, ķirbji, cukini, burkāni, baklažāni, sautēti vai tvaicēti. Produkti, kas bagāti ar šķiedrvielām un augu eļļām, kas aptver zarnu sienas un palīdz uzlabot evakuācijas funkciju, palīdz stimulēt zarnu peristaltiku.

Narkotiku terapija

Aizcietējumus pēc dzemdībām var paātrināt, lietojot caurejas līdzekļus. Dufalac, Fortrans un Forlac caurejas līdzekļi tiek uzskatīti par nekaitīgiem mammai un mazulim. Ieteicams tos uzņemt tūlīt pēc dzemdībām zīdīšanas periodā, jo tiem nav kaitīgas ietekmes. Šīs zāles, piemēram, Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax, ir stingri aizliegtas.

Ja nav anālo plaisījumu un hemoroīdi, tiek norādīts mikrokristālisms, kā arī glicerīna ziedlapiņas. Ja defekācijas aizkavēšanās ir vairākas dienas, jūs varat izmantot mehāniskās metodes klizmas formā. Tas palīdz ātri risināt šo problēmu, bet tam ir ievērojams trūkums: bieži klizmas izmantošana izraisa labvēlīgus mikroorganismus un izraisa zarnu mikrofloras pārkāpumus.

Uzmanību! Ilgstoša caurejas līdzekļu lietošana var izraisīt pretestību un samazināt terapeitiskās iedarbības efektu.

Aizcietējums un hemoroīdi pēc dzemdībām ievērojami sarežģī sievietes stāvokli. Šādā gadījumā pašnodarbinātais ir stingri aizliegts, un ārstēšanu var noteikt tikai ārstējošais ārsts.

Fiziskā aktivitāte

Terapeitiskas ārstēšanas pamatā jābūt fiziskām aktivitātēm. Vēdera muskuļu vājināšanai vajadzētu regulāri veikt noteiktus vingrinājumus, kuru mērķis ir stiprināt vēdera muskuļus. Tā kā nav kontrindikāciju jaunajai mātei, bieži tiek ieteikti sporta veidi, regulāras nodarbības fitnesa klubos, garos pastaigas dabā un individuāli izvēlētu vingrinājumu kompleksa īstenošana.

Tradicionālās medicīnas receptes

Tautas līdzekļiem ir pozitīva ietekme, tādēļ viņiem bieži tiek ieteikts novērst problēmu. Visefektīvākie ir šādi ieteikumi:

Stikla kefīrs sajauc ar pāris ēdamkarotes augu eļļas un ēd pirms gulētiešanas. Šī rīka ikdienas lietošana palīdz normalizēt izkārnījumu.

Pirms gulēšanas dzeriet sālītas žāvētas lapu lapas, kuras sagatavošanai vajadzētu vārīt ēdamkaroti izejvielu glāzē verdoša ūdens.

Pilns miegs, fiziskās aktivitātes, aromaterapija, elpošanas vingrinājumi - tie ir komponenti, kas ļaus jums iegūt tādu pašu veselību un pavadīt laiku bērnam.

Aizcietējums pēc dzemdībām zīdīšanas laikā: ko darīt un kā mājās ārstēt

Aizcietējums - grūtības vai nepilnīga zarnu kustība (zarnu kustība) vai tās trūkums ilgu laiku (no divām vai vairāk dienām). Ļoti bieži šādi traucējumi notiek ar jaunām māmiņām, kas vēlas baudīt satikt ar bērnu, bet tas vienkārši nav atkarīgs no tā, ka kuņģis velk, kļūst akmeņains un sajūta, ka pietrūkst zarnu un kuņģa indes esamība. Un aizcietējums pēc dzemdībām - parādība ir tālu no retajām, un jūs nekādā gadījumā nevarat to paciest. Vispirms jākonstatē, kāds faktors izraisa kuņģa-zarnu trakta traucējumus, un tikai pēc tam sāk pareizi to novērst.

Iemesli

Ir viss saraksts ar iemesliem, kāpēc pēc dzemdībām ir aizcietējumi: tie visi kaut kā saistīti ar bērna piedzimšanu. Ja jums ir pārņemtas šīs problēmas, mēģiniet analizēt, kā jūsu dzīvesveids ietekmē ķermeni, ko jūs vadāt, un uzziniet, kas var izraisīt šādus traucējumus kuņģa-zarnu traktā. Starp visbiežāk sastopamiem faktoriem ārsti izsauc sekojošo:

Fizioloģiskie cēloņi:

  • izmaiņas hormonālā fona;
  • antibiotiku lietošana izraisa labvēlīgu mikroorganismu, kas rada vielas, kas satricina zarnu peristaltiku, nāvi;
  • stiepšanās, pavājināšanās, muskuļu letarģija (mēs runājam par šķidrumu un vēdera spiedienu);
  • uzreiz pēc dzemdībām, dzemde tiek palielināta uz noteiktu laiku un turpina nospiest zarnas;
  • pakāpeniska zarnu novirzīšanās vēdera dobumā uz parasto vietu;
  • peristaltikas traucējumi (zarnu kustības aktivitātes mazspēja);
  • regulāra aizcietējums pēc bērna piedzimšanas barošanas laikā ar krūti tiek bieži izskaidrojams ar to, ka visvairāk baro bērnu, kuru baro visvairāk barojošo māti, ja viņa uz mājām iet uz ceļa un patērē mazu ūdeni;
  • iedzimta zarnu slimība (piemēram, iegarenas iedaļas).

Psiholoģiskie cēloņi:

  • pastāvīga, apzināta tualetes vēlēšanās nomākšana, ja sieviete nepievērš uzmanību viņas ķermeņa vajadzībām un ilgstoši neiztukšo viņas zarnas (piemēram, viņai nav laika, jo viņa visu savu brīvo laiku veltīja mazulim): šajā gadījumā zarnas pārstāj ražot dabiskas signāli iztukšošanai;
  • bailes no sasprindzinājuma, ko izraisa ķeizargriezuma šuves, asaras, epiziotomija vai hemoroīdi;
  • stress, kas saistīts ar bērnu aprūpi un jauno statusu;
  • pārmērīgs darbs, hronisks noguruma sindroms.

Tāpēc visu ārstu pirmais padoms, ko darīt ar aizcietējumu pēc dzemdībām, ir noskaidrot šīs ļaundabības dabu. Klausieties savu ķermeni, saprotiet, kas ar to ir nepareizi, un novēršot provocējošo faktoru. Jāpatur prātā, ka, atkarībā no cēloņiem un simptomiem, šīs slimības veidi var būt dažādi. Attiecīgi ārstēšanas metodes būs atšķirīgas.

Ziņkārīgs fakts. 75% gadījumu aizcietējums kļūst par aizcietējumu pēc dzemdībām.

Klasifikācija

Ja pēc dzemdībām jūs ciešat no aizcietējumiem, mēģiniet noteikt, kāds ir viņu raksturs. Pareiza diagnoze palīdzēs jums atrast kompetentu ārstēšanas metodi. Ārsti izšķir divus veidus.

Spastisks

Raksturīgs ar šādām iezīmēm:

  • palielināts zarnu tonuss;
  • kā rezultātā - peristalitātes grūtības;
  • psiholoģisku iemeslu dēļ;
  • tā saucamo "aitu kaulu" veidošanos, kad ļoti blīvs, saspiests krēsls iet mazās daļās;
  • simptomi ir paroksizmāla sāpes vēdera kreisajā daļā, slikta dūša, vēdera uzpūšanās, apetītes trūkums, nervozitāte, nogurums.

Lai ārstētu spastisku aizcietējumu pēc dzemdībām, jaunai mātei ieteicams vispirms pielāgot savas dienas režīmu (gulēt, nomierināties, atpūsties) un likt viņai ēdienu kārtībā (regulāri ēst, nevis staigāt, dzert vairāk ūdens, ņemt vērā ieteicamo un aizliegto pārtikas produktu sarakstu).

Atonika

Šāda veida aizcietējums pēc dzemdībām ir raksturīgs šādām pazīmēm:

  • samazināts zarnu muskuļu sienas tonis;
  • rezultāts ir lēns, gausa peristalģija;
  • iemesli: ķeizargrieziena daļa, neveselīga uzturs, zāles;
  • simptomi: sāpīga zarnu kustība, izkārnījumu veidošanos milzīgās porcijās, vēdera sāpes vēderā, pilnīgas zarnas sajūta, slikta dūša, pietūkums, apātija, apetītes trūkums;
  • Starp komplikācijas - asarām (dažāda izmēra) no gļotādas tūpļa un taisnās zarnas, izskatu asinis uz virsmas izkārnījumos.

Lai novērstu dzemdību atoniskā aprūpē aizcietējumus, mājokļu pasākumi nebūs pietiekami. Lai izvairītos no sarežģījumiem, šajā situācijā pareizais lēmums ir ātri konsultēties ar ārstu.

Ja aizcietējums pēc dzemdībām tiek diktēts ar zarnu patoloģiju (tā sadalīšanās pagarinājums), tad tas nav klasificēts nevienā no iepriekš minētajām grupām, lai gan tas simboliski atgādinās spastiskus simptomus. Tomēr tam būs nepieciešama pilnīgi atšķirīga attieksme. Ja jūs nevarat sev noteikt, kāpēc jūs kļuvāt par šādas grūtības ķīlnieku, labāk, neuztraucoties, doties pie ārsta un pastāstīt viņam par savām problēmām. Atsevišķi ķermeņa signāli tev precīzi pastāstīs, kad vajadzēs izsaukt trauksmi.

Paturiet prātā.
. Ja jums bijusi aizcietējums pirms grūtniecības, sagatavojieties tam, ka šī problēma tikai pasliktināsies pēc dzemdībām. Tāpēc neaizmirstiet par preventīviem pasākumiem visu 9 mēnešu laikā.

Simptomatoloģija

Lai neaizķertu, jums jāzina, kad, pēc kādām pazīmēm, aizcietējums pēc dzemdībām var būt reāla problēma. Bieži vien jaunās mūmijas, vai nu viņu emocionālā stresa dēļ, vai nu sāk skaņu signālu pārāk agri, vai jau ir par vēlu. Slimības simptomi jums pastāstīs, kad doties pie ārsta un sākt ārstēšanu:

  • pilnīga prombūtne vai grūtības (mazās vai lielās porcijās, sāpes) defekācija 2 dienu laikā vai mazāk nekā 3 reizes nedēļā;
  • paroksismiskas sāpes vēdera kreisajā pusē;
  • vēdera sāpes vēderā
  • slikta dūša;
  • vēdera uzpūšanās;
  • plaisas, sāpes vēdera priekšējā daļā;
  • apetītes trūkums;
  • pastāvīga atkaulošana;
  • nervozitāte, nogurums, aizkaitināmība, apātija;
  • nepieciešamība sasprindzināt zarnu kustības laikā;
  • miega traucējumi;
  • uzpūšanās;
  • pilnas zarnas sajūta.

Ja rodas vismaz daži no šiem simptomiem, jāveic savlaicīgi pasākumi. Labāk nav iesaistīties pašapstrādē (it īpaši, ja mēs runājam par atonisko slimību): tikai ārsts var ieteikt to darīt mājās un kādus medikamentus var izmantot, lai ārstētu pēcdzemdību aizcietējumus.

Esiet uzmanīgs! Ne vienmēr slikta dūša un gāzu uzkrāšanās, ko papildina īslaicīga defekācijas neesamība pēc dzemdībām, runā par aizcietējumiem. Pirmkārt, domāju: vai jūs aizmirstat ēst laikā? Varbūt kuņģī un neko nesagatavot?

Ārstēšana

Pēc tam, kad ārsts nosaka slimības cēloņus un veidu, viņš ieteiks, kā atbrīvoties no aizcietējuma pēc dzemdībām jūsu gadījumā. Terapijas kurss ietver gan medicīnas, gan tautas receptes. Esiet ļoti uzmanīgs ar kādu no viņiem, īpaši, ja barojat bērnu ar krūti, lai nekaitētu mazulim.

Zāles

Zāļu ārstēšana no aizcietējuma pēc dzemdībām tiek veikta tikai ar ārsta atļauju. Visbiežāk tas ir saistīts ar dažādu svecīšu, klizmaņu un caurejas līdzekļu lietošanu.

  • Ienaidnieki

Tas ir ļoti labi, ārstējot pēcdzemdību aizcietējumu terapeitisko klizmu, kas uzlabo zarnu motilitāti un atšķaida stingru fekālu masu. To var izgatavot no linšķiedras infūzijas (1 ēdamkarote (var ar slaidu), uzdzert karstumu ar 20 ml (glāzi) verdoša ūdens, atstāt 3 stundas), bet tikai siltā formā. Vienlaikus kopējā injekciju masa nedrīkst pārsniegt 50 ml. Dienai būs vajadzīgas 3-4 šādas procedūras.

Ja barojat bērnu ar krūti pēc dzemdībām, ir atļauts lietot caurejas aizcietējumus, piemēram, Fortrans, Duphalac, Forlax, laktulozes sīrups. Aizliegtais Dr Theiss, Regulaks, Dulcolax (Bisacodil), Gutalax, Chitosan-Evalar, zirgkastāns. Ar spaztiskām formām nevar uzņemt Sennalaks, Glaksenna, Trisasen.

Ļoti bieži, pēc bērna piedzimšanas, ārsti izraudzījās aizcietējumus, kas stimulē zarnu kustību pat ārkārtas situācijās. Tomēr jāņem vērā fakts, ka tā ir drīzāk pirmā palīdzība, nevis pilnīga slimības ārstēšana. Tie nodrošina tikai īslaicīgu atvieglojumu, tāpēc regulāri neizmantojiet šo metodi. Jo īpaši, ja vairs nav zarnu kustības ilgāk par 3 dienām un nav līdzekļu, nenorāda glicerīna ziedus, kas ievērojami atvieglos jaunās mātes stāvokli.

Labākais medikaments aizcietējumiem pēc dzemdībām ir tas, ko ārsts izraksta pārbaudes rezultātā. Ja jūs nolemjat palīdzēt pamata terapijai ar tautas līdzekļiem, no kuriem daudzi ir izkaisīti pa tīklu, neaizmirstiet informēt savu speciālistu par to un klausīties viņa viedokli šajā jautājumā.

Vēl viens padoms! Pēc dzemdībām nedrīkst nokļūt ar caurejas līdzekļiem, svecēm vai kliņģerīšiem, jo ​​ķermenis ļoti ātri pierod pie tiem un pārstāj reaģēt.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tiek uzskatīts, ka, ārstējot aizcietējumus pēc dzemdībām, tautas aizsardzības līdzekļi ir daudz noderīgāki un efektīvāki nekā narkotikas, jo pirmās atšķiras pēc to dabiskuma. Praksē tas ne vienmēr ir tas gadījums, jo tradicionālās medicīnā izmantojamo augu infūzijas un novārījumi ir ļoti aktīvi un dažkārt ļoti spēcīgi ietekmē zarnas, kas var saasināt situāciju vai izraisīt pretēju rezultātu (izraisa caureju). Tādēļ jaunām māmiņām vajadzētu būt ārkārtīgi piesardzīgiem, lemjot par šādu ārstēšanu.

Spastiskais aizcietējums

Sasmērējiet 2 ēdamkarotes mazgātās vīģes ar glāzi (200-250 ml) verdoša ūdens (piens vai tīrs ūdens). Atdzist to uz leju. Ņem 1 ēdamkaroti tik bieži, cik nepieciešams.

Izlaist svaigus, mizotus kartupeļus ar gaļas mašīnā (jūs varat to pārvērst kartupeļā biezenī blenderī), izspiest sulu, atšķaidīt ar ūdeni vienādās (1: 1) proporcijās. Ieteicams uzņemt 50 ml 25-30 minūtes pirms ēšanas (iegūst trīs reizes dienā).

Vienādās proporcijās apvieno nātru, anīsu, valeriju, piparmētru, meža zemenes, kumelītes. 1 ēdamkarote iegūta sausa maisījuma, uzpūš 200-250 ml (glāzi) verdoša ūdens, ļauj rūpīgi (vismaz 1,5 stundas) rūpīgi ievilkties cieši noslēgtā traukā. Pēc filtrēšanas ieņemiet 100 ml no rīta un vakarā.

Atoniskā aizcietējums

Sajauciet ķimeņu, fenheļa, anīsa augļus (ņem vienādas proporcijas). 2 tējkarotes iegūtā tīkamā maisījuma brūvējiet (200 ml) ar glāzi verdoša ūdens, atstājiet ceturtdaļu stundu (ne vairāk), pēc filtrēšanas dzer 3 reizes dienā 60 ml apmēram 20-30 minūtes pirms ēdienreizes.

Sajauciet vienādas daļiņas no eļļglāzē, rowan augļiem, kašmārķa lapām, dzemdes nātēm, fenheļa augļiem. 1 ēdamkarote (pilna) karote brūvējiet 200 ml (glāzi) verdoša ūdens, uzstājiet 1,5 stundas termosā, celmā. Aizcietējums pēc ēdienreizēm patērē 60 ml trīs reizes dienā.

Gan tautasdziesmas, gan medicīniskās zāles pret aizcietējumu pēc dzemdībām jāuzliek pareizi, bez fanatisma, kā to iesaka ārsts. Tas ļaus īsā laikā tikt galā ar slimību, iekļūt normālā dzīves ritmā. Lai situācija pēc atveseļošanās vairs nenotiek, ir jāveic profilakse.

Un citi padomi

Vēl daži noderīgi padomi palīdzēs atbalstīt vispārējo terapiju un likvidēs pat vissmagākos aizcietējumus, kas saindē sievietes dzīvi pēc dzemdībām.

Ieteicamais pārtikas produkts:

  1. augu eļļas;
  2. pilngraudu maize;
  3. klijas;
  4. musiļi;
  5. auzu pārslu;
  6. rīvētas vārītas bietes;
  7. tvaicēti dārzeņi;
  8. glāze kefīra pirms gulētiešanas.

Aizliegtie pārtikas produkti:

  • baltmaize;
  • manna;
  • pākšaugi;
  • spēcīga tēja;
  • mellenes;
  • valrieksti;
  • kviešu klijas;
  • ciets siers;
  • pulēti rīsi;
  • cidonija;
  • gļotādas zupas;
  • bumbieris;
  • zemenes un jāņogas.

Dzeršanas režīms:

  1. Dzeriet pēc iespējas vairāk tīra ūdens.
  2. Žāvēti augļu kompoti.
  3. Sāciet dienu ar glāzi ūdens tukšā dūšā;
  4. Novērst gāzētos dzērienus un pilnpienu.
  5. Raudzētie piena produkti.
  6. Ērkšķogu novārījums.

Celtniecības maksa:

  1. dzeltā nātrene;
  2. anīsa augļi;
  3. meža zemeņu;
  4. valerīns saknes;
  5. piparmētru;
  6. kumelīte.

Augu vannas (pēc katras tualetes):

Ja tajā pašā laikā tiek mocīti hemoroīdi un aizcietējumi pēc dzemdībām, pēc katra izbraukuma uz tualeti ieteicams apūdeņot asaru ar vēsu dušu.

Motora aktivitāte. Pat ļoti spēcīgs aizcietējums nepatīk fiziskās aktivitātes. Tāpēc pēc dzemdībām mēģiniet nevis sēdēt vienā vietā, bet gan pastāvīgi kustēties: staigāt vairāk, veikt īpašus pēcdzemdību vingrinājumus (īpaši noderīga ir Kegel vingrošana), piereģistrēties peldbaseinam vai doties riteņbraukšanā.

Preventīvie pasākumi

Parasti jaunās māmiņas ļoti ātri nomierina, kad aizcietējums pēc dzemdībām iet, un pārtrauc par to rūpēties. Tā rezultātā viss atkal var notikt un pat pasliktināties. Lai novērstu šādu notikumu attīstību, mēs nedrīkstam aizmirst par nepieciešamiem un lietderīgiem preventīviem pasākumiem.

  1. Neiesaistās medikamentu lietošanā.
  2. Regulāri veic kompleksu pēcdzemdību vingrinājumus, kuru mērķis ir pastiprināt muskuļus starpenalūzu un vēderplēvi.
  3. Jāievēro īpaša diēta (skatīt iepriekš ieteikto un aizliegto pārtikas produktu sarakstu).
  4. Lai izvairītos no aizcietējuma pēc dzemdībām, ir nepieciešams izturēt pienācīgu dzeršanas režīmu.
  5. Pastāvīgi ārsti pārbauda jebkuru iedzimtu zarnu slimību.
  6. Pēc dzemdībām uzmanieties jūsu ķermeņa vajadzībām, pirmos dabiskos signālus iztukšošanai dodieties uz tualeti.
  7. Regulāri atpūtieties, gulēt vairāk, staigāt.
  8. Nomieri, neuztraucieties par neko.
  9. Esi pastāvīgi kustībā.

Pastāv vairāki secinājumi par mazgāšanas līdzekļu kosmētikas bīstamību. Diemžēl ne visi jaunie momi to klausās. 97% mazuļu šampūnu izmanto bīstamo vielu nātrija laurilsulfātu (SLS) vai tā analogus. Ir rakstīti daudzi raksti par šīs ķīmijas sekām gan bērnu, gan pieaugušo veselībai. Pēc mūsu lasītāju pieprasījuma mēs pārbaudījām populārākos zīmolus. Rezultāti bija neapmierinoši - visvairāk publicētie uzņēmumi parādīja šo visbīstamāko komponentu klātbūtni. Lai nepārkāptu ražotāju likumīgās tiesības, mēs nevaram nosaukt konkrētus zīmolus.

Vienīgais uzņēmums Mulsan Cosmetic, kas nokārtoja visus testus, sekmīgi saņēma 10 punktus no 10 (skat.). Katrs produkts ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, pilnīgi drošs un hipoalerģisks.

Ja jūs apšaubaiet kosmētikas dabiskumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt 10 mēnešus. Nāc rūpīgi izvēloties kosmētiku, tas ir svarīgi, lai jūs un jūsu bērns.

Lai tiktu galā ar aizcietējumiem, kas dzēš dzīvību pēc dzemdībām, ievērojiet šīs vadlīnijas. Pārliecinieties, ka nav provokatīvi faktori (īpaši psiholoģiskie), savlaicīgi konsultējieties ar ārstu un neaizmirstiet par profilakses pasākumiem. Ja jūs darāt visu pareizi, jūs varat samazināt šīs slimības kaitējumu un nepatīkamās sekas, lai tas neietekmētu dzīvi un patīkamu saziņu ar jaundzimušo bērnu.