Kā pagatavot ēdienkarti mākslīgi barotai mazuļiem pēc 4 mēnešiem: padomi un nedēļas diagramma

Dzemdības

Pēc 4 mēnešu vecuma bērns kļūst aktīvāks, pietrūkst, mazie pūles cenšas uzzināt vairāk jaunu un interesantu lietu.

Gan miega periods, gluži pretēji, samazinās. Pateicoties šīm izmaiņām, bērna diēta tiek pielāgota. Tālāk, pastāstiet par barošanas noteikumiem: režīma iezīmes, kas ir nepieciešami trauki. Kas jau var tikt dota šajā vecumā. Un arī aptuvena izvēlne bērnam par stundu.

Barošanas noteikumi

Pieaugušam bērnam, kas vecāks par 4 mēnešiem, vēl arvien ir pienācīgi izvēlēta diēta, ieteicams turpināt barot bērnu ar zīdaiņu formulu. Tas ir labākais, līdzsvarots un kvalitatīvs mātes piena aizstājējs, kas izstrādāts saskaņā ar visiem noteikumiem, ņemot vērā visas mazākās nianses, un sastāvs ir visvairāk līdzīgs mātes pienam.

Režīms

4 mēnešus veciem bērniem, kuri saņem ēdienu mākslīgās barošanas veidā, ir stingri jāievēro režīms, jo pielāgotais zīdaiņu sastāvs ir daudz lēnāk absorbēts mazuļa ķermenī, atšķirībā no mātes piena, tāpēc mazbērns paliek daudz ilgāks.

Tāpat, sākot ar 4. mēnesi, pudeļu sīrupi, daudzi pediatri iesaka sākt barošanu.

Kā pabarot?

Pēc 4 mēnešu vecuma mazulis nevar sēdēt atsevišķi, tāpēc jaunie vecāki ir jāpārliecinās, ka bērns ir ērti ēšanas laikā. Barošanai bērns ir tikai ar karoti. Tajā pašā laikā tam vajadzētu būt atpaliekošajā stāvoklī, lai nekaitētu nenobriedušam mugurkaulam. Mūsdienu bērnu krēsli ir aprīkoti ar šādu funkciju, bērnam būs ērti ēst un mātei to barot.

Jaundzimušajām māmiņām noteikti vajadzētu uzkrāt papildu krājumus, tas ir, jums ir nepieciešams iegādāties īpašus ēdienus savam bērnam:

  1. karote silikona liekšķere - viņas mazulis nevarēs sabojāt mutes dobumu;
  2. krūšdaļu, lai nezaudētu mazuļa drēbes;
  3. plāksne uz piesūcēja - vienkārši netiks novietota uz grīdas;
  4. tasi, ka nedaudz viltus nevar salauzt,

No 4 mēnešu vecuma bērns sāk aktīvi izpētīt apkārtējo pasauli. Turklāt tas būs lielisks treniņš neatkarīgai ēšanas baudīšanai.

Jaundzimušajam bērnam vēl nav pilnīgi vai daļēji zobi, un bērns nespēj košļāt cietu pārtiku, tādēļ bērnam paredzētajai pārtikai konsekvences ziņā jābūt šķidram vai biezenim.

Cik daudz četru mēnešu zīdaiņa jāēd?

Pēc 4 mēnešu vecuma ēdiena uzņemšana dienā nepārsniedz 1000 ml. dienā. Barības skaits 5-6 reizes. Nekādā gadījumā nevar to pārsniegt, tas var būt pilns ar nepatīkamām sekām.

Diētas īpašības

Jaundzimušo diēta no mākslīgās barošanas 4 mēnešus ievērojami palielinās, ja viņi sāk aktīvi ieviest papildinošus pārtikas produktus.

Ko var dot šajā vecumā?

Galvenais un galvenais produkts joprojām ir mātes piena maisījums. Arī 4 mēnešus veca bērna izvēlnē ir jauni produkti. Vairāki labības veidi (graudaugi bez glutēna un bez piena), dārzeņi, augļu biezeņi un sulas.

Kādus produktus ir atļauts iekļūt?

Kaut arī mazuļa maisījumi zīdaiņiem, kas paredzēti bērna barošanai, ir bagātināti ar dažādiem noderīgiem elementiem, tomēr pieaugušajam organismam to ne vienmēr pietiek. Šeit vienkārši palīdziet produktiem, kas piepildīti ar vitamīniem un mikroelementiem. Ievadiet uzturā toddler, kas ir pudeļu baro, ieteikuma pediatra uz 5. dzīves mēnesī ir atļauts:

3 graudaugi:

Daži dārzeņi:

  • Skvošs
  • Ziedkāposti
  • Brokoļu kāposti.

Augļi:

Un, protams, sulas un kompotus:

  • Apple sula
  • Bumbieris
  • Burkāni.
  • Žāvētu augļu kompots.

Izvēlne galda veidā katrai nedēļas dienai pēc stundas

Ja Jūsu bērnam ir visas no iepriekš uzskaitītajiem produktiem ir ieviesti, ir iespējams ievērot šādu izvēlnē (laiks var atšķirties atkarībā no 1-2chasa atbilstoši klienta ikdienas)

Zīdaiņu uzturs pēc 4 mēnešiem: vai ir nepieciešama laktācija?


Pirmajos dzīves mēnešos bērns ēd mātes pienu. Tomēr bērns aug, un, kad viņam ir 4 mēnešus vecs, vecāki uzdod sev jautājumu: kādu ēdienu var dot bērnam pēc 4 mēnešiem? Atbilde uz šo jautājumu ir vienkārša - nekas. Ja mazuļus baro tikai ar krūti, tad līdz pusgadam viņam nevajadzētu saņemt neko citu kā mātes pienu. Tomēr tas ir svarīgi, ja bērns tiek pienācīgi zīdīts ar krūti un vai tas saņem pienācīgu piena formulu.

Papildu barošana 4 mēnešus ar barošanu ar krūti

Visnoderīgākais jaundzimušā bērna barošanas veids ir zīdīšanas periods. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (turpmāk - PVO) ieteikumiem zīdaiņiem, kuri baro ar krūti (turpmāk tekstā - HB) pēc pieprasījuma nav nepieciešams papildu uzturs un šķidrumi līdz 6 mēnešiem. Šajā gadījumā nozīme ir vārdiem "pēc pieprasījuma".

GW pēc pieprasījuma

HB pēc pieprasījuma pieņem, ka mazuļa baro ar krūti, kad tas to lūdz. Jaundzimušais bērns nevar pieprasīt pienu ar vārdiem vai žestiem. Turklāt krūts dziedzera prasība bieži vien nav saistīta ar vēlēšanos ēst pienu - jaundzimušais var vēlēties piestiprināt krūti šādos gadījumos:

  • viņš dabūja izsalkumu;
  • vēlas dzert;
  • noguris
  • bail
  • tikai grib mamma;
  • jūtas noraizējies;
  • bērnam ir sāpes.

Arī bērna ķermenī var rasties parādības, ko māte nevar uzminēt. Piemēram:

  • bērns saslimst un viņa ķermenim nepieciešams vairāk šķidruma;
  • trūdens izpaužas nepietiekami uzturvielu un ar šo trūkumu bieži sastopamas krūtiņas;
  • ir izaugsmes ķēdes fāzē, kad ķermenim ir nepieciešama pastiprināta uztura.

Cilvēka ķermenis, pat vismazākais, spēj saprast, kad un cik daudz viņam vajag ēst. Savukārt krūts piens ir izveidots dabā tādā veidā, ka bērns to var ēst 24 stundas diennaktī. Tas ir ātri sagremots, labi sagremots un satur visas nepieciešamās vielas normālai bērna attīstībai līdz 6 mēnešiem.

Turklāt HB veicina miega sajūtu mazulībā - tas ir ērti un silts mātes krūtīs. Krūts piens ir pretsāpju līdzeklis un nomierinošs līdzeklis. Ja jaundzimušais bērns saņem katru krūti pēc katra pieprasījuma, tad nav nepieciešams papildu uzturs un šķidrums.

Manekena HB

Ir svarīgi saprast, ka pakaļējā iešļošana pēc pieprasījuma izslēdz HB. Tas ir tāpēc, ka tad, kad bērns sāk rīkoties, māte pats izlemj, vai viņam piešķirt krūtiņu vai dvieli. Mātes atskaites punkts ir tas, cik ilgi viņa baro bērnu. Un ja tas būtu, teiksim, pirms 30 minūtēm, viņa nolemj, ka bērns nevēlas ēst, un viņam vienkārši vajag dot pankūku, lai viņš nedarbojas. Tomēr, kā minēts iepriekš, bērnam var būt citi iemesli pievienot krūtīm, bet ēst. Kad viņam tiek piešķirts dīvāns, viņš apmierina tikai nepieredzējis refleksu un nomierina (vai aizmigusi), nesaņemot to, ko viņš lūdz. Šajā gadījumā GW nav pieprasīta.

GW režīms

Dažreiz vecāki ierobežo bērna klātbūtni krūtīs. Tas var notikt dažādu iemeslu dēļ. Piemēram, ja mātei nav iespēju būt pusdienlaikam ar bērnu vai baro viņu stundā, jo viņa baidās pāriet vai uztraucas, ka bērns pieradīsies pie savas mātes pastāvīgā atrašanas.

Ir citi objektīvi vai subjektīvi iemesli, kāpēc mātes bieži vien nav gatavas (katru stundu un biežāk) piestiprināt zīdaini uz krūti.

Ja māte tomēr nolēmusi ievērot HB uztura režīmu, var būt lietderīgi pārnest mazuļus uz jauktu barošanu un barot zīdainim piemērotu maisījumu, lai viņa ķermenim nodrošinātu visus nepieciešamos vitamīnus pirms pirmās barošanas ieviešanas 6 mēnešus.

Kad HB saskaņā ar režīmu dažos gadījumos jādod ūdenim:

  • ja tas ir karsts ielā vai dzīvoklī, un bērns daudz svīst;
  • mazs ir slims (akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, caureja utt.);
  • bērnam ir dehidratācijas pazīmes (mazliet pissing, skaļā balsī, asarām raudot, pavasaris ir kritusies).

Tomēr jāpatur prātā, ka, ja mazulis dzer daudz ūdens, tad bērnam būs maz vietas mātes pienā un bērns var pilnībā atteikties no krūts. Un, ja jūs atsakāties no piena, jūsu bērnam var būt uzturvielu un vitamīnu trūkums.

Ja māte tomēr izvēlas bērnu HB saskaņā ar šo režīmu, tad labāk ir bērnu barošana ar krūti, cik vien tas ir iespējams, vismaz krīzes laikā viņa dzīves laikā slimības laikā, karstā laikā un citiem.

Ar mākslīgu un jauktu barošanu

Par mākslīgo barošanu (turpmāk - IV) bērns baro ar pielāgotu maisījumu, atšķaidītu ar ūdeni, stingri ievērojot pulksteni (parasti ik pēc 3 stundām). Bērnam pie IW nav nepieciešams barot līdz 6 mēnešiem, izņemot maisījumu. Bērns var dzert ūdeni tik daudz, cik vēlas - atšķirībā no mātes piena, viens maisījums neatbilst bērna šķidruma prasībām.

Jauktajā barošanā (turpmāk - CB), bērnam jābaro tikai ar mātes pienu un maisījumu līdz sešiem mēnešiem. Ūdens bērnam ir nepieciešams pēc pieprasījuma.

Parastās barības zīmes

Lai saprastu, ka bērns ir gatavs pārtikas papildināšanai, jums vajadzētu pievērst uzmanību šādām pazīmēm:

  • mazulis ir izbalējis vai ir dzēsis refleksu, kas izvelk cieto pārtiku no mutes;
  • bērns ir ieinteresēts par to, ko pieaugušie ēd (tas nozīmē, ka tas ir interese par pārtiku un atšķirīgām gaumēm, nevis ievilinājums ar ierīcēm, traukiem un spoža viela tajās);
  • mazulis var sēdēt pats.

Parasti bērni to var darīt tikai pusgadu vai pat vēlāk.

Tiesvedības mīti no 4 mēnešiem

PVO iesaka sākt lure tikai sešus mēnešus. Bet no kurienes no šiem zīdaiņiem no 4 mēnešiem var vai pat vajadzētu padoties matus?

Apsveriet iemeslus, kādēļ mātes steidzas barot.

  • Zīdaiņu pārtikas ražotāju ieteikumi. Zīdaiņu pārtikas ražotājiem, galvenais ir tas, ka vecāki pēc iespējas ātrāk sāk pirkt ēdienus krājumiem saviem bērniem. Informācija par to, ka "augu biezeni var dot bērnam pēc 4 mēnešiem" ir nekas cits kā reklāma. 4 mēnešus veca bērna gremošanas sistēma vēl nav nogatavojusi regulāru pārtiku, tā ir uzņēmīga pret dažādām infekcijām un pārtikas alerģijām. Labākais veids, kā to aizsargāt, ir barot tikai īpašu ēdienu - pienu vai maisījumu.
  • Pediatru padomi. Diemžēl daži pediatri, neskatoties uz PVO ieteikumiem, ieteica ieviest papildus pārtikas produktus no 4 mēnešiem. Kā likums, tie ir vecās padomju skolas ārsti, kuri joprojām mudina ievērot bērna barošanas noteikumus, kuri tika izgatavoti atpakaļ PSRS.
  • Vecākās paaudzes padomi - mammas un vecmāmiņas. Šeit jūs varat novērot to pašu parādību. Vecāka gadagājuma sievietes audzina savus bērnus tā, kā tos iesaka padomju pediatri. Kur ir šādi ieteikumi? Atrodiet atbildi vēsturē.

Nedaudz vēstures

Divdesmitā gadsimta krūšu bērniem tika atņemta pilnīga GV. Zīdīšanas periods nozīmē, ka māte ilgi būs tuvu mazulim, un padomju varas iestādes to neinteresēja - vajadzēja sievieti darbavietā. Long GW tika uzskatīts jau 11 mēnešus pēc bērna piedzimšanas.

Tālāk sniegti ieteikumi par barošanu ar krūti PSRS valstīs.

  1. Tikai HBV bērna dzīves pirmajā mēnesī (faktiski šis ieteikums netika ievērots).
  2. Saglabājiet GW kā galveno barošanas avotu 4-4,5 mēnešus.
  3. Pabeigt GW 10 - 11 mēnešus.

Šodien PVO iesaka barot zīdaiņus ar krūts pienu līdz 2 gadiem vai ilgāk.

Kopš 1918. gada sievietes pēc bērna piedzimšanas ir saņēmušas 8 nedēļu ilgu bērna kopšanas atvaļinājumu. Tad mana māte devās strādāt un bērniņu nodod bērnudārzā. Tajā pašā laikā mātei tika atļauts zīdīt bērnu ik pēc 3 stundām. Neskatoties uz to, ka gadsimta otrajā pusē grūtniecības un dzemdību atvaļinājums kļuva ilgāks un mātes varēja veltīt bērniem vairāk laika, ieteicamais bērna barošanas režīms PSRS daudzus gadus līdz XXI gadsimta sākumam nemainījās:

  • jaundzimušajiem (līdz 1 mēnesim) - 7 barošanas reizes dienā ik pēc 3 stundām;
  • no 2 līdz 4 mēnešiem - 6 barības dienā ar intervālu 3,5 stundas;
  • No 5 līdz 12 mēnešiem - 5 barošanas reizes dienā ik pēc 4 stundām.

Šāda uzturvērtība bija nepietiekama, un bērnam nebija aiza, tādēļ viņam deva dzert visu govs pienu, kas gandrīz neietekmēja un radīja milzīgu slodzi uz kuņģa-zarnu trakta. Šī padomju bērnu izvēlne bija iemesls dažādu slimību attīstībai, ņemot vērā vitamīnu trūkumu un samazinātu imunitāti. Eiropā līdz divdesmitā gadsimta sākumam tika izplatīti zīdaiņu formula Nestlé un Gerber. Mūsu valstī šie maisījumi bija brīnums, un viņi sāka ražot savus PSRS tikai 1950. un 1960. gados. Lai nodrošinātu ķermeni ar vitamīniem, padomju mātes bija spiestas 4 mēnešus (vai pat agrāk) dot bērnam dārzeņus, augļus, sulas, graudaugu, piena produktus un olas.

Šodien, ja kāda iemesla dēļ HB nav iespējams, vecāki var izvēlēties augstas kvalitātes, pielāgotu piena formulu mazulim, kas viņam nodrošinās visus nepieciešamos vitamīnus.

Katrs vecāks vēlas dot savu bērnu visu, kas viņiem ir nepieciešams. Pareiza mātes uzturs un pastāvīga tuvība - tas ir viss, kas nepieciešams zīdaiņiem līdz sešiem mēnešiem, lai tie būtu veseli un laimīgi.

Ko var dot 4 mēnešu bērnam no pārtikas: diēta un ēdienkarte mākslīgās un barošanas laikā ar krūti

Pirmajos mazuļa mēnešos mātes piens vai pielāgota piena formula pilnībā nodrošina mazuļiem visus nepieciešamos vitamīnus un barības vielas. Tomēr, tā kā bērns aug, viņa vajadzības pieaugs, un parasti vara agrāk, vairs nav pietiekama enerģijas avots un minerālvielu 4-6 mēnešu laikā. Ir nepieciešams paplašināt diētu un ieviest papildu elementus tajā, kas palielinās tā kaloriju saturu.

Daudziem vecākiem ir svarīgi mācīt mazulim ēst, bet vai ir iespējams sākt ar četriem mēnešiem?

Kāda būtu diēta pēc 4 mēnešiem?

Jebkurš režīms ietver miegu, pārtiku, nomoda periodus, pastaigas. Katrs bērns ir individuāls un tam ir savas attīstības īpatnības, kas jāņem vērā, plānojot dienu. Zemāk ir tabula par ikdienas rutīnu un 4 mēnešu veca bērna diētu:
(sīkāk raksturojums: bērna pareiza attīstība un uzturs pēc 4 mēnešiem)

Pagaidu rādītāji ir aptuveni un var atšķirties abos virzienos. Ir svarīgi barot bērnu saskaņā ar šo grafiku un intervāli starp ēdienreizēm bija 3,5 - 4 stundas.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst?

Bērns izvēlnes galvenajā komponentā 4 mēneši paliks krūtīs, kad HS pielāgots maisījumu ar mākslīgo barošanu, vai kombinācijā ar jauktu barošanu. Viena ēdienreizē parasti ir 150-170 ml, tādēļ ikdienas apjoms, cik daudz mazuļa vajadzētu ēst, svārstās no 900 līdz 1200 ml.

Diēta un tās sastāvdaļas

Kad HBV pēc 4 mēnešiem netiek ieviests, tas nekad netiks ieviests. Saskaņā ar PVO ieteikumiem zīdaiņiem HB, to vajadzētu sākt sešu mēnešu vecumā. 4 mēnešus ir ieteicams barot bērnu un ieviest jaunus produktus diētā tikai tad, ja mazuļi jau ir pārnesti uz mākslīgo barošanu vai ir sajaukti (vairāk rakstā: pirmā barošana ar mākslīgo barošanu no A līdz Z). Tomēr mākslistu situācijā pastāv ierobežojumi. Izvērst izvēlni nav vērts, ja mazulis:

  • ir tendence uz alerģijām;
  • ir gremošanas sistēmas slimības;
  • tika vakcinēta nesenā pagātnē vai tuvākajā laikā tiks vakcinēta.

Sākotnējie piedevas, kuru vecums ir četri mēneši, attiecas uz bērniem, kuri ir pakļauti riskam. Tie ir bērni, kas cieš no nepietiekama svara pieauguma vai funkcionāliem gremošanas traucējumiem, kā arī tiem, kuriem attīstās dzelzs deficīta anēmija.

Ir divas iespējas sākt barošanu. Tie ir dārzeņi vai biezputras. Ar dārzeņiem viņi sāk piesaistīt tos bērnus, kuri cieš no aizcietējumiem vai ātri ieņem svaru. Aiz tiem graudaugi tiek dabiski ieviesti. Bērnu graudaugi, kas bagātināti ar mikroelementiem, ir ideāli piemēroti zīdaiņu barošanai ar nestabilu zarnu kustību, mazu svara pieaugumu vai lielu anēmijas iespējamību, un dārzeņi jau ir aiz tiem.

Dārzeņi

Būtu jāievada viss pirmais starp dārzeņiem:

  • skvošs;
  • jebkādas kāpostu šķirnes, izņemot balto;
  • kartupeļi

Šos produktus uzskata par mazākajiem alergēniem. Pēc tam jūs varat mēģināt dažādot dārzeņu ēdienkarti ar burkāniem, bietēm vai tomātiem.

Mūsdienu pārtikas produktu ražotāji piedāvā plašu dārzeņu biežu izvēli. Atkarībā no slīpēšanas pakāpes ir trīs veidu kartupeļu biezeni:

  1. Homogenizēta. Paredzēts bērniem no 4,5 mēnešiem.
  2. Puree Bērni var ēst 6-9 mēnešus.
  3. Rupjš. Bērniem vecumā no 9 līdz 12 mēnešiem.

Nav nepieciešams iegādāties gatavu kartupeļu biezeni, to ir viegli izgatavot no svaigiem vai saldētiem dārzeņiem. Pirmkārt, izvēlētajiem dārzeņiem vajadzētu vārīt, un pēc tam sasmalcina mish ar parasto tolkushka vai blenderī. Pagatavotajā biezenī jūs varat pievienot dārzeņu vai kausētu sviestu ne vairāk kā 3-4 gramus. Vienlaikus ar dārzeņiem un graudaugiem, eļļa tiek iekļauta papildvielās kā jauns produkts. Ar mazuļu eļļu, mazuli var ievest jau 4,5 mēnešus, un ar krējuma eļļu ne ātrāk kā 5-6 mēnešus. Eļļa nodrošina bērnam barības vielas, taukos šķīstošos vitamīnus A, D, E un nepieciešamo enerģijas daudzumu.

Putru ievadīšanas principi ir līdzīgi jaunā produkta ieviešanas noteikumiem. Vispirms jums jāpazina mazulis ar kādu no labības veidiem. Pēc brīža sāciet citu šķirni. Pēc normālas iepazīšanās ar vairākiem labības veidiem, jūs varat pārslēgties uz to maisījumiem.

Dzērieni

Tiklīdz bērns sāk pievilināt, savam uztursim jāparādās ūdenim, ja agrāk nav baroti drupāti. Bērni, kuri dzēra pienu pirms barošanas, tikai mācās dzert jaunu pārtiku 1-2 mēnešus. Atšķirībā no tiem, kas dzēra ūdeni pirms ievilināšanas. Katras barošanas beigās viņi dzer ūdeni. Pediatra ieteiktais standarta dienas devu ūdens nedrīkst pārsniegt 100 ml uz vienu kilogramu ķermeņa svara.

Kas attiecas uz sulām, to ievade ir labāk jāatliek, kamēr graudi jau ir iztērējuši labību, dārzeņus, augļus un gaļu. Tie satur vitamīnus un minerālvielas mazos daudzumos, tāpēc tiem nav svarīgas nozīmes bērna augšanas un attīstības procesā.

Dienas barošanas ātrums 4 mēnešos

4 mēnešus veca bērna barošanas režīmam ir savas īpašības un normas. Zemāk redzamā tabula parāda 4 mēnešu vecuma mazuļa diētu un to, cik daudz jāēd vienai barošanai:

Ko bērnam var dot 4 mēnešu laikā?

Mūsdienīgie pediatri iesaka zīdaiņiem piešķirt piemaksas apmēram 6 mēnešus. Tiek uzskatīts, ka šim bērnam ir pietiekami daudz mātes piena. Bet dažās situācijās ārsts var ieteikt, lai jūs sāktu ievest mazuļus ar jauniem produktiem agrāk, piemēram, ja mātei ir kādas problēmas ar laktāciju, vai bērns ēd maisījumu, un mazulis nesaņem svaru. Ir zināms, ka šajā gadījumā jūs varat ievadīt bērna barošanu pat pēc 4 mēnešiem. Tas jādara tikai pēc konsultēšanās ar novērotāju. Vecākiem vajadzētu rūpīgi izprast, kā pareizi sākt bērnam piedāvāt jaunus pārtikas produktus.

Kā es varu barot bērnu 4 mēnešu laikā?

Pastāv dažādas papildu pārtikas produktu ieviešanas shēmas, kuras atkarīgas no dažādiem faktoriem.

Putra ir veselīgs uzturs, kurā ir daudzi vitamīni un mikroelementi, kas ir nepieciešami mazulim. Šis produkts ir noderīgs bērniem ar nestabilu krēslu, turklāt tas ir barojošs.

Daudzas mātes izvēlas par labu graudaugiem, kurus ražo rūpnieciski. Tos var atrast bērnu veikalos, kā arī attiecīgajos lielveikalu nodaļās. Tie ir viegli lietojami un bagātināti ar visiem nepieciešamajiem elementiem. Pērciet glutēnu graudus, piemēram, griķi, rīsus, kukurūzu. Pārējās labības, kā arī to maisījumi, lai gan ir vērts ignorēt.

Šīs biezputras izvēlas visbiežāk, kad tās meklē atbildi uz jautājumu par to, kā bērnu var barot 4 mēnešus, jo īpaši, ja viņam ir mazsvarā.

Ja bērns attīstās normāli, ārsts iesaka sākt ar dārzeņu biezenī. Lai sāktu izvēlēties hipoalerģiskus dārzeņus. Labi pierādīts cukīns. Jūs varat pagatavot tos pats, izstiepj tos caur sietu vai noslaucīt tos blenderī, līdz gluda. Vēl viens risinājums ir rūpnieciskā produkta iegāde. Jūs nevarat pievienot sāli pārtikai. Aptuveni 4,5 mēnešus jūs varat uzpildīt trauku ar augu eļļu. Vispirms sagatavojiet vienkomponentu kartupeļu biezeni. Tad jūs varat pievienot brokoļus, ziedkāpostu, ķirbi, burkānus, kartupeļus.

  • ēdienu vajadzētu dot ar karoti;
  • nevajadzētu uztraukties, ja bērns nekavējoties atteicās izmēģināt jaunu ēdienu, jums to vajadzētu piedāvāt vairākas reizes;
  • sāciet ar pusi tējkarotes, bet laika gaitā palieliniet porciju;
  • Šajā laikā uzmanība jāpievērš mazuļa ādas stāvoklim, lai skatītos viņa izkārnījumos, jo nepazīstamais produkts var radīt nevēlamu reakciju.

Daži eksperti arī saka, ka bērnam pēc 4 mēnešiem var ēst olu dzeltenumu. Tas satur D vitamīnu, kas palīdz novērst raheti. Sākot sniegt šo produktu jābūt ar drupātiem, pakāpeniski palielinot daļu līdz ceturtdaļai dzeltenuma. Ir svarīgi atcerēties, ka olu vajadzētu labi pagatavot grūti vārītiem.

Kas var ēst bērnu 4 mēnešu laikā?

Moms ir arī noraizējies par to, kādus dzērienus var sagatavot mazulim. Ar šo jautājumu arī jākonsultējas ar pediatru. Viņš varēs sniegt padomu konkrētā gadījumā. Parasti drupatas dod nedaudz ūdens. Cits ārsts var ieteikt sagatavoties karpuzu ābolu kompostam vai buljona gurniem. Viņš arī runās par to, kādas bērnu tējas var iegādāties. Dažiem no viņiem ir nomierinoša ietekme un viņi veicina mierīgu bērnu miegu. Citi atbrīvo sāpes vēderā.

Dažreiz ieteicams piedāvāt mazuļu sulu. Sāciet labāk ar ābolu. Vispirms dod pusi tējas kastes, vērojot bērna reakciju. Pakāpeniski palieliniet tilpumu līdz 30 ml. Jūs varat gatavot to pats. Jums nevajadzētu censties dot dažādas sulas. Ļaujiet mazulim pierast pie viena tipa.

Jautājums par to, ko bērnam var dot 4 mēnešu laikā, izraisa lielu uzmanību jaunajiem vecākiem. Galu galā viņi vēlas, lai bērns pienācīgi attīstītos un saņemtu tikai veselīgu pārtiku. Tāpēc nevilcinieties sazināties ar pediatru vai aprūpes centru. Viņi vienmēr palīdzēs mammai to noskaidrot.

Kā barot bērnu 4 mēnešu laikā un cik daudz?

Katrs jauns mazmīļa dzīves mēnesis ir vesela laikmeta. Vienkārši domājiet, kāds ceļš tas notiek tikai gadu. Pilnīgi bezpalīdzīgs radījums tieši viņa acu priekšā ik dienas kļūst gudrāks, nobriedis, stiprāks un stiprāks.

Tas ir dabisks process, ko rada pati Daba, lai arī bez vecāku aktīva līdzdalības. Bet nedaudz runājiet, bet ļaujiet mums virzīties uz svarīgu jautājumu, kas šodien ir svarīgs - 4 mēnešu veca bērna barošana.

No šī raksta jūs uzzināsiet:

Pamata diēta pēc 4 mēnešiem

Saskaņā ar pasaules zīdaiņu barošanas praksi 4 mēnešu vecumā galvenais uztura veids ir mātes piens (vai mākslīgo dzīvnieku formula). Tās ikdienas uzņemšanas ātrums palielinās līdz 800-900 gramiem, un intervāli starp barošanu ir 3-4 stundas.

Tas nozīmē, ka dienā, krūtiņa tiks uzklāta uz krūti vismaz 6 reizes, un vienā ēdienā ēst aptuveni 120-140 gramus piena. Šī summa ir diezgan pietiekama, lai nodrošinātu strauji augošu organismu ar vitamīnu, minerālvielu, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu kompleksu.

Ja dažu iemeslu dēļ krūts piens nav pietiekams, tas vairs nespēj apmierināt jūsu mazuļa apetīti vai pediatri ir diagnosticējuši anēmijas pazīmes, jums vajadzētu padomāt par metodēm laktācijas vai papildinošu pārtikas produktu ieviešanai.

Lure 4 mēnešu laikā. Jau iespējams!

Daudzi moms, neskatoties uz domām par ārstiem vilcinās piedāvāt 4 mēnešus vecs bērns dārzeņu biezeņi vai sulu, un baro to ekskluzīvi dažādāka, kas nav gluži pamatoti, jo bērns jau ir diezgan gatavs iepazīties ar jauniem produktiem. Galvenais arguments šajā gadījumā ir fizioloģija.

Līdz 4 mēnešiem bērns praktiski nekontrolē savas valodas kustību un īsti nezina, kā norīt. Tas nozīmē, ka ir grūti tikt galā ar cietu pārtiku. Pat nedaudz ūdens no karotes šajā laikā ir sarežģīti, un drupatas cīnās, lai izspiestu šķidrumu no viņa mutes.

Bet pēc 4 mēnešiem lieta iegūst jaunas pazīmes, un bērns pakāpeniski iemācas ēst. Patiesībā šī iemesla dēļ nav jābaidās no papildu pārtikas produktu ieviešanas šajā vecumā. Ja jūs darāt visu labi, mazulis ātri apgūs nepieciešamo prasmi.

Kā un kāds ir pieļaujams barot bērnu 4 mēnešus

Tagad, kad visas šaubas ir izkliedētas, mēs varam sākt apsvērt tādu produktu sarakstu, kas ir pieņemami kā pārtikas produkti 4 mēnešus vecam bērnam. Tie ietver:

  • dārzeņu biezenis;
  • augļu biezenis;
  • sula;
  • biezpiens;
  • putra;
  • piena maisījums.

Biedējošu šķirni, vai ne? Bet galu galā ir nepieciešams piedāvāt jaunu ēdienu pakāpeniski un nedaudz.

Eksperti iesaka uzsākt lure ar dārzeņu homogenizētu kartupeļu biezeni no:

Nesaldinātas dārzeņu biezenis nedrīkst nekavējoties pamēģināt bērnu, kurš ir pieradis pie salda piena vai tā garšas garšas un tāpēc ir nepieciešams vecāku neatlaidība un pacietība.

Kad bērns mēģina uzņemt dārzeņus (tas aizņem apmēram 5-7 dienas, lai pielāgotos), viņš var piedāvāt sasmalcinātus augļus līdz biezeni līdzīgai konsistencei:

Visticamāk, bērns uzņemsies vairāk medības par šiem produktiem, nekā, neapšaubāmi, būs prieks māte.

Attiecībā uz labību, pēc četriem mēnešiem vispiemērotākais uztura variants būs šķīstošas ​​instant glutēnu biezputras:

  • rīsi
  • griķu
  • kukurūza.

Pirmā sulu, kuru var izmēģināt 4 mēnešus vecs mazulis, ir ābols. Izpētot šo produktu, labāk to atšķaidīt ar vārītu ūdeni, aptuveni 1: 1, un piedāvāt ne vairāk kā tējkaroti, pakāpeniski palielinot devu.

Pielāgots biezputrs mazuļiem, vēlams to ieviest 1-2 ēdamkarotei biezpiena masas veidā, atšķaidot ar mātes pienu vai maisījumu.

Cik daudz

Tagad mēs sniedzam dažus ieteikumus par pārtikas daudzumu:

  • Dārzeņu / augļu biezenis (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 90-100, septītajā - 120. Pēdējā dienā viena papildinoša pārtika var aizstāt vienu ēdienu.
  • Biezputra (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 80, septītajā - 100-120.
  • Sula: nedēļā tā daudzumu no tējkarotes ievada līdz 40-50 ml.

Ieviešot papildinošus pārtikas produktus, neaizmirstiet, ka labāk to dot no rīta un pēcpusdienā, un pašreizējā apjomā (800-900 gr.) Tiek piedāvāts mātes piens vai formula. Mazākās alerģiskas reakcijas un pārmērīgi izlauztas / necaurredzamas izkārnījumos ir iemesls, kāpēc tiek atcelts jauns produkts un tiek meklēta tā aizstāšana ar pieejamo šķirni.

Izveidojiet pareizo ēdienkarti un diētu bērnam 4 mēnešu laikā

No dzimšanas zīdaiņu diēta nav īpaši daudzveidīga - tie baro jaundzimušos ar krūts pienu vai pielāgotu piena formulu, vai arī lieto otro kā papildu barošanu zīdaiņiem, ja tāda ir vajadzīga. Bērna ēdienkarte pēc 4 mēnešiem neatšķiras no ēdienu pārpilnības, un parasti bērni ēd tādas pašas lietas kā iepriekš. Bet daudzi vecāki nolemj papildināt bērnu uzturu ar jauniem produktiem šajā konkrētajā vecumā. Jā, un vecmāmiņas uzstāj, ka jāievieš dabīgas sulas, sākot no 2 mēnešiem. Bet Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka sākt barošanu, līdz bērns ir pusgada vecs.

Kā saprast, ka jau ir iespējams iepazīstināt mazuli ar jaunu ēdienu?

Ar dažām pazīmēm ir iespējams noteikt, vai bērns ir gatavs prikorm vai nē

Ir vairāki galvenie punkti, kas mammai dara zināmu, ka bērns ir gatavs barības ieviešanai:

  1. Trūkstošais reflekss, barojot no karotiņas. Bērniem līdz 4 - 6 mēnešiem paaugstināts vemšanas reflekss, t.i., vemšanas uzbrukums rodas, kad cietais priekšmets nokļūst mēles vidū. Kamēr šis reflekss nemirs, jauno produktu ieviešana ir bezjēdzīga.
  2. Pārtikas intereses. Četru mēnešu vecumā bērns šādus procentus visticamāk nesaskata, bet rodas reti izņēmumi. Interese par pārtiku nozīmē, ka tad, kad bērns redz vecākus, kas ēd, viņš sasniedz pārtikas, veic košļājamās kustības vai atver muti.
  3. Nepietiek svara. Vienkārši sakot, bērnam nav jāiztukšo tāds pats krūts piena daudzums vai formula. Kā parasti, mazulis būs nemierīgs, bieži pamostoties naktī, nevis uzņemot svaru.
  4. Krampji pret aizcietējumu, dzelzs deficīts asinīs (anēmija). Lai bērns nepakļautu spīdzināšanai ar zālēm, gāzes caurulēm un svecēm, tiek ieviesti jauni pārtikas produkti, kas palīdzēs pārvarēt šīs problēmas.

Tomēr, ja vecāki vēlas tik ātri iepildīt mazuļa barību ar jauniem produktiem un bērns pārstāj barot bērnu ar krūti, jums jākonsultējas ar pediatru. Ārsts palīdzēs jums izvēlēties maisījumu, kuru var barot bērnam. Un pēc tam PVO ieteiktajos 6 mēnešos var uzsākt pilnvērtīgu lure.

Neatkarīgi no tā, vai bērns ir mākslīgi vai baro bērnu ar krūti, ja nav īpašu iemeslu, kāpēc pirmstermiņa uztura bagātinātājs tiek papildināts ar "pieaugušu" ēdienu, mazulim ir svarīga nozīme, tā attīstās pēc vecuma, tad jums nevajadzētu steigā iepazīties ar jauniem produktiem.

Kur sākt?

Atzinumus par šo jautājumu pediatri bieži nepiekrītu - daži apgalvo, ka tas ir nepieciešams, lai sāktu ar biezputru, citi uzskata, ka tas ir obligāti augļu, bet citi saka, ka tas ir dārzeņi ideāls izpētīt mazulis ar "pieaugušo" pārtiku. Un pilnīgi visi šie spriedumi ir patiesi, turklāt tos var viegli izskaidrot. Galu galā pediatri iesaka individuāla bērna individuālu pirmās barošanas veidu, ņemot vērā problēmas, ar kurām būtu jāatrisina agrīna jaunu produktu ieviešana.

Ja bērns ir mākslīgs barošanas veids, kam ir problēmas ar lieko svaru, tad pat ir lietderīgi ieviest piemaksas 4 mēnešus. Labāk ir sākt ar dārzeņiem, jo ​​tie ir mazāk kaloriju un neietekmē svara pieaugumu.

Tie paši principi, kā pārzināt jauno pārtiku, attiecas uz bērniem, kuri baro ar krūti. Ja līdz 4 mēnešu vecumam zīdainis saņēma kā piedevas maisījumu, sasniedzot šo vecumu, to var aizstāt ar putra. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka, lai pārtrauktu zīdīšanu mazuļiem, joprojām nav iespējams.

Sākot prikorm ar augļiem ir nepieciešams tikai ar tendenci veidošanās aizcietējums. Īpaši labs palīdz žāvēt plūmes, kuras var iekļaut šajā vecuma bērna izvēlnē. Citos gadījumos pirmā augļa ieviešana var būt nežēlīga joks ar vecākiem - dažreiz bērns nevēlas ēst svaigus dārzeņus pēc tam.

Kāda veida produktus var dot?

Mājiņas krīt cūkas pirmajai mazuļa barošanai

Ne visus dārzeņus, augļus un graudus var lietot bērna barībā. Šādu dārzeņu saraksts ir neliels:

Šie dārzeņi ir mazāk alerģiski un viegli kuņģī sagremoti nekā citi. Attiecībā uz graudaugiem pirmās barošanas nolūkā lieto bez piena graudaugu, kas nesatur lipekli:

4 mēnešus veca bērna ēdināšana var mainīties ar augļiem - vispirms parasti tiek izmēģināts āboliņš, tad varat pievienot plūmes, bumbierus vai persikus.

Mēs papildinām diētu: ko dot un cik daudz?

Ja nezināt galvenos noteikumus par jaunu produktu ieviešanu četru mēnešu vecuma bērnam, jūs varat izraisīt alerģiju, koliku vai izkārnījumu traucējumus. Vispirms jāatceras, ka 4 mēnešus vecs mazulis nevar ēst gaļu, zivis, eksotiskus un citrusaugļus, sarkanos dārzeņus, saldumus un šokolādi. Patiešām, tas nenozīmē, ka pārējo produktu var nodot mazulim neierobežotā daudzumā.

  • Ja uztura papildināšana sākas ar kartupeļu biezeni, neatkarīgi no augļu vai dārzeņu, galvenais ir atcerēties, ka tiem vajadzētu sastāvēt no viena sastāvdaļa.
  • Kashi labāk izvēlēties bez piena produktiem un neietver piedevas.
  • Daudzu komponentu biezeņa un putra ievieto bērna barībā pēc 6 mēnešiem.
  • Pirmajai barošanai jābūt daļēji šķidrā veidā un jānodrošina mazuļiem ar karoti.

Īpaša nozīme ir jaunā produkta ievešanas brīdim. Vislabāk ir izmēģināt jaunu pusdienlaikā pirms galvenā pārtikas, t.i., pirms zīdīšanas vai maisījuma. Un pirmajā dienā ir pareizi piedāvāt mazulim ne vairāk kā 1 tējk. Katru nākamo dienu daļa palielinās par 2 reizes, līdz mazuļa ēdamie ēdieni sasniedz 100-120 gramus un aizvieto vienu pilnu barošanu. Tikai pēc tam, kad viens produkts ir pilnībā ieviests, var sākt ieviest nākamo, un šī shēma ir piemērota katram produktam. Tātad bērna izvēlne 4 mēnešu laikā ar katru nedēļu kļūs daudzveidīgāka.

Kas ir labāk: pirkt vai gatavot?

Ābolu biezputru FrutNYANYA, lai barotu bērnu no 4 mēnešiem

Jūs pats varat pagatavot kartupeļu biezeni vai putru, vai arī to var iegādāties specializētā nodaļā. Ja vecāki nolemj sagatavot ēdienu bērnam, tad labāk ir izmantot dārzeņus un augļus, kas audzēti pašu. Pērk, it īpaši tos, kas iegādāti aukstajā sezonā, iespējams, ir "pildīti" ar ķimikālijām. Tas pats attiecas uz iepirktiem saldētiem dārzeņiem un dārzeņu maisījumiem.

Bērnu pārtikai nevajadzētu būt taukainai, nevis asajai, nevis sāļai un nedaudz salda. Bērnu cepšanas un cepšanas trauki ir aizliegti. Sagatavojot kartupeļu biezeni četru mēnešu vecumā, augu eļļu un īpaši sviestu nevar izmantot. To var paveikt pēc pāris mēnešiem, kad bērna ķermenis tiek pierodināts uz "citu" ēdienu.

Visas dārzeņu un augļu biezeņi ir sagatavoti pēc vienas receptes:

  • 100 gramus neapstrādātu dārzeņu;
  • 2 ēd.k. l ūdens, mātes piens vai formula.

Dārzeņus vai augļus pagatavo līdz vārīšanai, tas nav pat drausmīgi sagremot (to būs vieglāk sasmalcināt). Jūs varat arī tvaicēt, šeit vecākiem tas ir ērtāk. Pēc tam pievienojiet šķidrumu dārzeņiem vai augļiem un sasmalciniet to ar blenderu (vai samaisiet to ar dakšiņu) līdz vienveidīgai, sirsnīgā stāvoklī.

Sāli, piparus un cukuru pievienot ēdieniem četru mēnešu mazuļiem nevar. Garšas receptori bērnam vēl nav tādi paši kā pieaugušajiem. Pārkāpjot šo noteikumu, vecāki paši savā bērnībā ievieš nepareizus ēšanas paradumus.

Barošanas režīms

Uztura zīdaini un mākslīgums, kā likums, ir ļoti atšķirīgs. PVO iesaka līdz 4 mēnešiem barot bērnu tikai ar mātes pienu un tikai pēc bērna pieprasījuma. Lai gan pirms 20 gadiem maternitātes slimnīcās dzīvojošās sievietes mācīja, ka barošana jāveic saskaņā ar režīmu, barošana notiek 3 stundu laikā. Un mākslistu ēst ar intervālu 3,5-4 stundas.

Apmēram 4 mēnešu diētas, nomoda un miega shēma:

Ko bērnam var dot 4 mēnešu laikā

Strīdi par vecumu, kādā jāievieš papildu pārtikas produkti, vienmēr būs būtiski. Un tas neliedz katrai mātei būt viņas domām, dažreiz radikāli atšķiras no ārstu un draugu ieteikumiem. Tāpēc mēs neuzsāksim bezjēdzīgas diskusijas, bet gan sniegsim māmiņām visaptverošu informāciju par pieļaujamo pārtiku šajā vecumā.

Ar četriem mēnešiem bērnam jau gandrīz pilnīgi nogatavojušies gremošanas enzīmi un veidojas zarnu imunitāte. Barības paņemšanas mehānismi vēl nav izstrādāti automātisms, tomēr tie jau ir pietiekami daudz, lai ēst pārtiku, kas nav mātes piens vai zīdaiņu formula.

Kur sākt lure?

Ir ieteicams apspriest pieļaujamo pārtikas produktu sarakstu, kā arī to ievesšanas diētu, kas ir vispiemērotākais konkrētam bērnam, lietošanas periodu un shēmu ar pediatru, kam ir bērns. Tādējādi jūs varat samazināt individuālās neiecietības varbūtību un izvairīties no problēmām ar nelielu kuņģi vai zarnas.

Visu atļauto pārtikas produktu saraksts, kurus var droši lietot četru mēnešu bērnībā papildu pārtikas produktos, ir šāds:

  • Dārzeņu biezenis. Sastāv no viena dārzeņa vai maisījuma, kas ietver vairākus dažādus (kartupeļus, burkānus, cukīni, ķirbi, bietes, tomātus, zaļumus).
  • Augļu biezenis. Ieteicams maisījumu formā, kas sastāv no vairākiem augļu veidiem, kuru organoleptiskās īpašības ir līdzīgas (piemēram, āboli, bumbieri, persiki).
  • Dārzeņu pusšķidrās zupas. Sagatavots, pamatojoties uz burkāniem, kāpostiem, kartupeļiem, bietēm. Ietver arī nelielu daudzumu mannas un sviestu.
  • Dārzeņu un augļu sulas. Ideāls ābolu, bumbieru, ķirbju. Pirmkārt, jums jāievēro vienkomponentu principi, lai neizraisītu kuņģa un zarnu trakta traucējumus vai alerģijas uzbrukumu.

Atcerieties, ka, ja bērns pilnīgi atsakās pat izmēģināt jaunu ēdienu, tad viņš vienkārši nav gatavs šādiem eksperimentiem. Jums nevajadzētu to piespiest vai uzkrāt diētiku stingri saskaņā ar jaunajai galdiem papildu pārtikas produktiem.

Kā saprast, ka bērns ir gatavs uzvilināt?

Pat ja jūsu mazulim jau ir pagājuši četri mēneši - tā nav absolūta garantija, ka viņš ir gatavs lietot papildinošus pārtikas produktus. Katrs bērns ir individuāls, tādēļ ir nepieciešams novērtēt gatavību saņemt papildu barības vielu, minerālvielu un vitamīnu avotus, pamatojoties uz visu faktoru kompleksu. Jo īpaši jāņem vērā šādi jautājumi:

  • Cik liela nozīme ir bērnam? Parasti pēc četru mēnešu vecuma viņa ķermeņa svars ir dubultojies. Ja ir skaidrs trūkums, jums jāsāk barošana ar vairākām augstas kaloritātes pārtikas produktiem - dārzeņu maisījumiem, zupām ar graudaugiem. Liekā svara gadījumā ir ieteicamas zemu kaloriju dārzeņu sulas.
  • Vai bērns izrāda interesi par vecāku ēdienu, mēģiniet to izmēģināt.
  • Cik pārliecināts viņš sēž, turēdams mazas lietas savās dūrēs, pagriežot galvu.
  • Vai viņa pirmie zobi izcēlās?
  • Vai pazudusi saplūšanas reflekss izplūstošo pārtikas daļiņu? Lai papildinātu pārtikas produktus, tas būtu vismaz jāsamazina, pretējā gadījumā "pieaugušo" pārtikas apmācības process būs ārkārtīgi grūti.
  • Vai mazulis ir slims? Pirmais papildinošais pārtikas produkts tiek dots tikai pilnīgi veselam bērnam bez alerģiskas reakcijas, zarnu trakta slimībām. Skaidra kontrindikācija ir arī vakcinācijas sagatavošanas periods un pirmās nedēļas pēc tām.

Papildus galvenajam papildinošajam pārtikas produktam četrus mēnešus mazā brīnuma vecākiem būs jāapzinās tāds jēdziens kā "pedagoģiska" papildinoša pārtika.

Kas ir pedagoģiskais papildinājums?

Četru mēnešu laikā bērns pirmo reizi sāk izrādīt interesi par vecāku ēdienu. Tas nekādā ziņā nenozīmē, ka bērns ir nomocīts nepietiekama krūts piena daudzuma dēļ. Šāda rīcība ir tikai vienkārša vēlme imitēt pieaugušo paradumus. Bērns ļoti skaidri skata vecāku žestus un sejas izteiksmes, tādēļ viņš ļoti labi redz, cik daudz viņu pārtikas process ir aizraujošs. Mēģinot iegūt tādu pašu prieku, viņš arvien vairāk sāk jautāt "pieaugušajiem".

Lai ieviestu pedagoģiski papildinošus pārtikas produktus, nav nepieciešams ievērot shēmas, jo jebkurā gadījumā to izsniedz mikrodaļās. Galvenais ir ievērot šo noteikumu: ir atļauts dot jebkuru ēdienu, bet tikai mazāko gabalu, burtiski par dažiem drupātiem. Un tā var būt jebkura zupas un graudaugi, pat cepetis vai cietais siers.

Pedagoģisko papildinošo pārtikas produktu mērķis ir ļaut bērnam smaržoties un konsekvenci pārtikā, ieinteresēt viņu lietot papildu pārtikas produktus. Tādā veidā bērna interese par pārtiku, kas nav mātes piens vai maisījumi, attīstās, un viņa preferences attiecībā uz dažiem pārtikas produktiem tiek noteiktas spilgtā veidā.

Paraugu ēdienkarte mazulim pēc 4 mēnešiem

Četri mēneši ir laiks, kad jūs jau varat dot drupatas drupām. Tomēr tas viss ir atkarīgs no vecāku, kā arī no paša bērna personīgām vēlmēm. Ko jūs varat ēst bērnu 4 mēnešu vecumā? Kad viņš ir veselīgs, pakāpeniski jāiekļauj citi uztura ēdieni. Izvēlnes galvenā izvēlne joprojām būs mātes piens.

Kā iemiesot

Ieteicams atcerēties: pievilcība 4 mēnešu laikā nav obligāta. Baby šajā vecumā ir pietiekami un jauda no mātes. Ja šādas vajadzības nav, ieteicams pāriet padevi vēlāk. Vairāki medicīnas speciālisti apstiprina: mātes pienu, mākslīgie maisījumi ir pilnīgi pietiekami, līdz 6 mēnešu vecumam.

Dažos gadījumos jums ir jāievada piedevas, jo mātes piens nevar tikt galā ar augošā organisma vajadzībām. Jau līdz ceturtajam mēnesim mazulis sāk sīrupa sāli. Cilvēku pieaugušo pārtikas patērēšanas draudi samazinās, un vajadzības palielinās.

Dažādu ārstu viedoklis attiecībā uz pārtikas produktiem, kas ir 4 mēnešu vecumā, var atšķirties. Daži no viņiem iesaka sākt ar dārzeņu ēdieniem, citi uzskata: labāk ir vispirms barot bērnu ar augļu sulām, laika gaitā izmēģināt augļu biezenis.

Tomēr, ja vecāki nolemj, iespējams, jums vajadzētu sākt primāro barošanu ar dārzeņiem, jo ​​daži augļi var izraisīt alerģiskas reakcijas bērniem. Vislabāk neplūst - ielieciet augļus augļu uzturā vienmērīgi.

Pirms 4 mēnešu sākuma ievadiet sākotnējo lupatu, jums jāapzinās: neparasti ēdieni var nebūt drupinājumu garšas dēļ, kā arī var izraisīt alerģiskas reakcijas. Tātad sāciet uzvilkt ar nelielu daudzumu - pusi tējkarotes. Bērns izmēģinās jauno garšu. Ja alerģijas neparādās, porciju var nedaudz palielināt, bet to ieteicams darīt gludi.

Ieteikumi papildu pārtikas produktu uzsākšanai

Izglītojies, lai produktu pievienotu atsevišķi - pa vienam. Ja Jums ir alerģiska reakcija drupās vai sākat sāpes vēderā, šo trauku vajadzētu noņemt no uztura noteiktā laika periodā.

Kad vecāki nolemj sākt barot ar augļiem, vispirms vajadzētu dot bērnam ābolu sulu. Tai vajadzētu būt tikko izgatavotam, izgatavotam ar savām rokām, ne vienmēr jāpērk. Ja, pēc sulas lietošanas, Jūsu bērnam nav izsitumu, un izkārnījumi ir normāli, jūs varat turpināt dot viņam pāris pilienus sulas. Tātad laika gaitā līdz mēneša beigām parasto sulas daudzumu, kas tiek piešķirts mazulim, vienlaikus vajadzētu palielināt līdz 30 ml.

Jūs nevarat izdalīt sulu, kas tika izmantota iepriekšējām barībām. Bērnu pārtikas nodaļās jūs varat iegādāties sulu vārītas formās. Tas nesatur konservantus un tāpēc optimāli piemērots mazam bērnam. Vienlaicīgi nav ieteicams dot ikdienas ābolu sulas daudzumu. Ir nepieciešams sadalīt to vairākās pieņemšanās. Turklāt sulas nevar savstarpēji traucēt, jums ir jābaro tikai viena tipa drupatas.

Ēdienu gatavošana ābolu sulās mājās ir vienkārša. Sulu spiede vispirms nav vajadzīga, jo mazulis tik tālu, ka jūs to nevarat dzert lielos daudzumos. Augļus noberzē uz režģa, pēc tam salocē marli vai pārsēju, izspiež uz tējkaroti pilienu ar pilienu. Barot drupatas, ko ieteicis ar karoti. Pēc porciju palielināšanas jūs varat iegādāties dzeramo kausu.

Bieži vien mazulim vispirms tiek dota papildu pārtika, pēc tam baro ar krūti. Ja bērns nekavējoties atsakās ēst papildinošus pārtikas produktus, viņam jābaro ar krūti, un pēc tam - uztura bagātinātājiem. Sākotnējā pirmā pārtikas trīskāršu papildaprīkojuma ieviešanas posmā ir labāk izmēģināt ne vairāk kā 1 produktu nedēļā.

Piedāvājot drupām jaunu sastāvdaļu, tās daudzums nedēļā palielinās līdz visai daļai. Nākamajā jūs varat ievadīt citu 1, trešajā nedēļā jūs varat mainīt tos viens ar otru. Mēs nedrīkstam aizmirst sekot, kā organisms reaģē uz jauniem produktiem diētā.

Ko bērnam var dot 4 mēnešu laikā

No ceturtā mēneša jūs varat pagatavot drupinātus dārzeņu biezenis. Jūs to varat nopirkt veikalos, kas jau ir gatavajā formā, burkā. Gatavās maltītes ir vairāku veidu, tās atkarīgas no slīpēšanas pakāpes. Bērniem šajā vecumā ir piemērota homogenizēta pārtika. Neaizmirstiet, ka gatavā pārtika nav nepieciešama, lai pievienotu sāli, lai tur pievienotu eļļu. Cukura drupināti 4 mēnešu vecumā nav vajadzīgi, kā pēc 6 mēnešiem.

Daži ārzemju ražotāji cenšas uzlabot pārtikas garšu, pievienojot tomātiem, sīpoliem, ķiplokiem, nedaudz garšvielu, iesakot sniegt šādus ēdienus, sākot no 5 mēnešiem. Taču krievu ārsti nepiedāvā maziem bērniem izmantot šos produktus, jo viņu ķermeņi ir pārāk agri.

Bieži vien vecāki ir pārliecināti, ka ir diezgan problemātiski ieviest dārzeņu biezenis bērnu uzturu. Pēc mātes piena tas, šķiet, nav tik salds pēc garšas - laiku pa laikam mātei vairākas reizes jādod jauna ēdieni, lai viņš to pieņem.

Dārzeņu lure tikai gatavot sevi. Šim nolūkam jums vajadzēs dārzeņus, nedaudz sviesta, kas ir vēl viens jauns bērna diētas produkts no šī vecuma. Augu eļļu, jūs varat ievadīt no 4 gadu vecuma ar pusi mēnešus.

Daži no vecākiem atmest, iet uz kafijas ēdināšanu. Šādā situācijā viņi veic milzīgu kļūdu, jo pēc šādas sajaukšanas bērns galu galā var atteikties no dārzeņiem.

Arī šajā vecumā ir jāņem vērā, ka bērna barošana nākotnē ir atkarīga no pirmās barošanas. Ja māte viņai visu nodod, pēc pāris gadiem bērna gremošanas traucējumi var tikt traucēti, un tas nozīmē aptaukošanos, vairākas citas slimības.

Labi dārzeņi pirmajai barošanai ir:

Šādi produkti, visticamāk, izraisa alerģiju salīdzinājumā ar citiem. Nedaudz vēlāk, bērnam var piedāvāt ēst burkānus, bietes. Lieki piebilst, ka visi dārzeņi jādod sirsnīgā sasmalcinātā stāvoklī.

Apmēram 4 mēnešu bērni:

  • 1. barošana. Bērnam jābaro ar mātes pienu vai pielāgotu maisījumu (180 ml);
  • 2. barošana. Biezputra (apm. 150 g) + biezpiens (20 g) + 4 ēdamkarotes augļu biezeņa;
  • 3.: krūts piens + sula (5 karotes);
  • 4. barošana: dārzeņu biezenis (150 grami) + daži pilieni augu eļļas + sulas (5 karotes);
  • zīdīšanas periods.

Lure 4 mēnešu vecumā mazuļa

Bērnu galvenā uzturvērtība 4 mēnešos ir mātes piens vai piena pielāgota formula. Tomēr, saskaņā ar daudzu pediatru šajā vecumā, jau ir iespējams sākt ieviest papildinošus pārtikas produktus un iepazīstināt bērnu ar dažādiem produktiem. Kā un kādā veidā bērns var barot 4 mēnešus, un kāda varētu būt barošanas shēma?

Pamata diēta

Saskaņā ar pasaules zīdīšanas praksi 4 mēnešus bērnam joprojām ir jāēd krūts pienu. Dienas patēriņa likme ir 1/6 no tās ķermeņa masas, kas ir apmēram 800-900 g. Bērns jāpieliek krūtīm 5-6 reizes dienā un vienā ēdienā jāēd 120-140 g piena. Šī summa ir pietiekami, lai normāli attīstītu un attīstītu mazuli.

Ja kāda iemesla dēļ nav pienācīga mātes piena, mazulim ir bijusi mazsvarā vai ārsts ir diagnosticējis anēmiju viņam, jums vajadzētu domāt par metodēm laktācijas vai papildinošu pārtikas produktu uzlabošanai.

Vai ir iespējams lure

Saskaņā ar jaunākajiem PVO ieteikumiem, ir pareizi ievadīt lopbarību pēc 6 mēnešiem, taču praksē šis periods katram mazulim ir atšķirīgs. Lai noteiktu bērna gatavību papildināt pārtikas produktus, var būt vairāki iemesli, no kuriem galvenie ir:

  • pirmā zoba dzīšana;
  • interese par pārtiku, ko vecāki ēd;
  • bērns sēž pārliecinoši, ērti sajūtot šo stāvokli;
  • bērnam ir 4 mēnešus vecs;
  • refleksu izstumšana spiežot ēdienu caur mēli.

Sagatavošanās prikorma negarantē, ka bērns labprāt izmēģinās jaunu ēdienu. Esiet pacietīgi, neuzstājieties. Īsā laikā jūs pētīsiet kazlēnu gaumi, un viss tiks koriģēts.

Ko var prikormlivat

Derīgi produkti, kurus var izmantot kā papildinošus pārtikas produktus, ir dārzeņu biezeņi, augļu biezeņi un sulas, biezpiens, graudaugi. Pat ar šo dažādību jūs nevarat vienlaikus ievadīt vairākus produktus. Piedāvājam jaunu ēdienu savukārt un pamazām. Pediatriem ir ieteicams vispirms dot bērnam izmēģināt brokoļu biezeni, ziedkāpostu vai cukīni. Neuzgliesti biezeņi var nebūt kā drupas no pirmā reize, pielāgošana var aizņemt 5-7 dienas.

Pēc dārzeņiem varat ieiet augļu biezenī, bumbieros vai banānos. Sāciet ar tikai viena augļa kartupeļu biezeni, lai alerģijas gadījumā precīzi precīzi zināt, ko ķermenis reaģēja.

Ja bērns cieš no svara trūkuma, jūs varat lietot graudaugus kā pirmo barošanu. Ideāla izvēle tiek uzskatīta par šķīstošu labību bez lipekļa: griķi, rīsi, kukurūza. Bet ar kviešu un miežu putra labāk ir iepazīstināt bērnu jau vecākam vecumam. Šajās labībās ir lipekļa proteīns, kas var izraisīt smagumu un vēdera uzpūšanos.

Pirmā augļu sula, ko var dot bērnam, ir ābolu sula. Vispirms atšķaida ar vārītu ūdeni 1: 1 attiecību un dodiet ne vairāk kā tējkaroti.

Ja mazulis sāk ēst kartupeļu biezeni vai putru, ir labāk piedāvāt pielāgotu biezpienu. Siera masu atšķaida ar mātes pienu vai maisījumu, sāciet ar 1 tējk.

Pārtikas produktu skaits un aptuvena ēdienkarte

Dārzeņu vai augļu biezenis, putraim jāuzsāk no 5 g, otrajā dienā palieliniet porciju līdz 10 g, pēc tam līdz 15 g, piektajā dienā dodat 50 g, sestā - 100 g, bet septītajā dienā - 120 g. Tagad Jūs varat pilnīgi aizstāt vienu ēdienu ar papildinošiem pārtikas produktiem.

Sulas arī sāciet mazliet, sāciet ar vienu tējkaroti un pakāpeniski palieliniet summu nedēļā, palieliniet to līdz 40-50 ml. Lure ir labāk dot no rīta un pusdienām.

Orientēšanās izvēlne un barošanas shēma var izskatīties šādi:

  • agri brokastis plkst. 6:00 - 130-170 ml mātes piena vai pielāgota maisījuma;
  • otrās brokastis plkst. 10:00 - 130 ml dārzeņu biezeņa un 30 ml augļu biezeņa;
  • pusdienas 14:00 - mātes piens vai 130-170 ml maisījums, augļu biezenis 40 ml;
  • vakariņas pulksten 18:00 - mātes piens vai 130-170 ml maisījums;
  • ēdot pirms gulēšanas 22:00 - mātes pienu vai 130-170 ml maisījumu;
  • nakts barošana - mātes piens vai 130-170 ml maisījums.

Intervālos starp barošanu bērnam var dot augļu sulu, tās daudzums nedrīkst pārsniegt 40 ml dienā.

Ja redzat vismazākās alerģiskās izpausmes vai problēmas ar krēslu, atceliet jauno produktu un mēģiniet kaut ko citu.

Sakulēsim no karotiņas, lai mazulis uzzinātu, kā pareizi ēst. Jums būs nepieciešams bērnu audumu piegāde: mazie dvieļi un krūšauti, jo lielākā daļa bērnu sākotnēji izstumj nepazīstamu pārtiku. Esi gatavs šādai reakcijai.

Ar papildu pārtikas produktu ieviešanu būsiet pacietīgi un neiesteidzot nekavējoties iesaistīties daudzu jaunu produktu uzturā, šim procesam vajadzētu būt lēnam un pakāpeniskam. Ja bērns pavisam atsakās izmēģināt jaunu ēdienu, pārtrauciet kažokādu uz dažām nedēļām un turpiniet barot drupatas ar mātes pienu. Esiet pozitīvs un jums izdosies.