Kā izvairīties no asarām dzemdību laikā: viss, kas grūtniecei ir jāzina

Sāpes

Grūtniecība un dzemdības ir svarīgi mūsu dzīves posmi. Diemžēl ne vienmēr ir iespējams saglabāt savu skaistumu un veselību stāvoklī, kas bija pirms grūtniecības iestāšanās.

Bet ir iespējams samazināt iespējamās komplikācijas līdz minimumam, rūpīgi izpētot problēmu un kompetenti sagatavojot savu ķermeni.

Lai labi izprastu, kā novērst pārtraukumus dzemdībās, jāatceras bioloģija.

Pārtraukumu cēloņi

Ir būtiski faktori, kas ietekmē pārtraukumu iespējamību.

Mazuļa galvas izmērs. Nav noslēpums, ka jaundzimušā galvas apvalks briesmās gandrīz visas grūtnieces, un ir grūti iedomāties, kā ar šādiem stieņiem izvairīties no ievainojumiem.

Bet šis fakts jāņem vērā mātēm, un ir nepieciešams kontrolēt grūtniecības ilgumu, konsultēties ar ārstu, ja darba aktivitāte nesākas. Pēdējo nedēļu laikā bērns ļoti ieņem svaru un, ja jūs to jau maināt, kāpēc atkal riskēt?

Ir svarīgi arī uzticēties sev. Ja, pēc ārsta domām, koncepcijas moments notika vēlāk, nekā jūs domājat, tad mēģiniet precizēt PDR datumu, izmantojot ultraskaņu.

Ja jūs zināt precīzu koncepcijas datumu, tad jo vairāk jums ir jāpieprasa, lai tas būtu tieši pirmsdzemdību aprūpes klīnikā - grūtniecības ilguma nepareizas iestatīšanas dēļ jūs riskējat pagaidīt 43 nedēļas vai ilgāk.

Lielu bērnu var piedzimt viegli un praktiski nesāpīgi, bet, sasmalcinot mazuļa galvas kaulus, šis uzdevums kļūst grūtāks.

Dzimšanas ātrumam ir milzīga loma. Ar ātras piegādes risku, ka bērns sabojājas, ir lielāks, ja bērns sver 2-3 kilogramus, nekā ar parasto bērnu ar lielu bērnu (4-6 kg).

Pielāgojiet dabiskajos dzemdībās, sagatavojieties vairākām stundām darbā. Pateicoties tiem, dzemdes kakla, visi iegurņa grīdas muskuļi, lēnām un pakāpeniski stiepjas.

Stimulējot kontrakcijas ar oksitocīnu, to spēks un notikumu attīstības ātrums var neļaut visam iet dabā noteiktā veidā. Ja stimulēšana nav novērsta, tad konsultējieties ar savu vecmāti, lai šajā situācijā izvairītos no plīsumiem dzemdību laikā.

Gurnu grīdas muskuļi nodrošina maksts, taisnās zarnas tonis. Ja tie ir stipri un apmācīti, viņi var stiept labi un ātri atgriezties pirmsdzemdību stāvoklī.

Un šajā rakstā runāja par sportu grūtniecības laikā.

Bērna piedzimšanas kājstarpes sagatavošana

Bet jums ir jāsagatavo ne tikai paši muskuļi - pienācīgi jānodrošina arī mutes dobuma ādas un gļotādas membrāna.

Starpdzemdnieka masa. Šajos nolūkos ir gan īpašas eļļas, gan tautas receptes. Darbaspēka pieeja uzlabo audu elastību, taču to nevajadzēs palīdzēt. Piemērota jebkura augu eļļa: saulespuķu, sezama, olīvu, linu, kviešu dīgļu.

Procedūras metode ir vienkārša: ir nepieciešams eļļu lietot intīmā vietā (tas ir iespējams visā ķermenī - striju novēršana un papildu uzturs neaizkavēs grūtnieces ādu) un ļaus to iemērc.

Parasti ir pietiekami 10-15 minūtes, pēc tam varat ievietot vēl vienu eļļas daļu vai mazgāt tās paliekas.

Eļļas mazgāšanai jūs varat izmantot barības zarnu zirņu, auzu vai kukurūzas miltus konsistenci šķidrā krējuma. Šis savienojums papildus baro audus un labi absorbē eļļu. Bet jūs varat to izdarīt un vienkārši mazgāt. Vieglas masāžas kustības ir jātīra eļļa, it kā izstiepjot ādu un gļotādas.

Tūlīt pirms dzemdībām ieteicams pats izdalītā kausētais sviests ievietot pašu maksts gļotādai, bet šai metodei ir savas kontrindikācijas, jums jāpārliecinās ar savu ginekologu. Eļļu ievada maksts un atstāj uz nakti. Šīs procedūras var veikt vairākas reizes nedēļā vai katru dienu.

Intīmā vingrošana. Vingrinājumi var uzlabot audu elastību, uzlabot to uzturu, asinsriti. Visi ir balstīti uz iegurņa grīdu muskuļu kontrakciju.

Lai sajustos pareizos muskuļus, pietiek atcerēties, ka jūs sasprindzējat, kad nepieciešams pārtraukt urinēšanu. Šādi samazinājumi katru dienu jāveic 20-40 reizes, un labāk - vairākas reizes dienā.

Pareiza uzturs. Grūtnieces uzturā jābūt nepieciešamiem vitamīniem un elementiem. Īpaši uzlabo vitamīnu E, D, A elastību.

Ir svarīgi atcerēties, ka A vitamīns var veicināt asiņošanas attīstību, tādēļ, ja Jums ir nosliece veselības apsvērumu dēļ, labāk to izslēgt no uztura.

Zivis ir noderīga grūtniecības laikā: polinepiesātinātās taukskābes tās sastāvā palīdz novērst plaisas. Vislabāk ir dot priekšroku zivīm, kas audzētas īpašās saimniecībās, jo pasaules okeāni ir ļoti piesārņoti, bieži saindējot ar dzīvsudrabu.

Tas būs pietiekami, lai vienkārši dzerētu zivju eļļu, viņi var aizpildīt nepieciešamību pēc taukskābēm un D vitamīna. Bet ja jūs arī lietojat multivitamīnus paralēli, tad izpētiet to sastāvu, jo taukos šķīstošie vitamīni var uzkrāties organismā un izraisīt hipervitamīni.

Vingrojumi fitbolā (vingrošanas bumba) labi izkrauj iegurņa grīdu. Vienkāršie vingrinājumi, veltņi un nelieli lecēji ir ne tikai patīkami, bet arī atpūsties un izstiepj kājstarpes.

Pat kontrakciju procesā, pareizas elpošanas un ritmiskās elastīgās kustības novērš sāpes, vertikālā pozīcija uzlabo dzemdes kakla paplašināšanos, un tās vienkārši dod sievietei iespēju atpūsties.

Valerīns var būt stāvoklī vai nē? Jūs to uzzināsiet mūsu rakstā.

Un šeit jūs uzzināsit temperatūras cēloņus agrīnā stadijā.

Elpošanas vingrošana grūtniecības laikā. Pareiza elpošana palīdzēs izvairīties no bērna hipoksijas, lai saglabātu sievietes izturību darbā, viņas labklājību. Sākt vingrojumus jums, cik ātri vien iespējams, lai bērns tiks sagatavots kavējumi māte elpošana, sieviete nezaudēja prāta skaidrību, pat visvairāk aizraujošu vidi.

Labākā vieta, kur praktizēt šo sporta veidu, ir kursi grūtniecēm, jo ​​tas nav tikai elpas vilciens, tas ir noderīgs prasmes, kas prasa pastiprināšanu.

Ir daudz ritmisko vingrinājumu, vienkāršākā lieta: mēģiniet sekot savai elpošanai staigāšanas laikā, izsekot, cik daudz soļu jūs lietojat, lai ieelpotu un cik daudz izelpas.

Pakāpeniski vilciens, lai palielinātu soļu skaitu. Piemēram, no 4 pakāpēm līdz 6-8, lai ieelpotu un to pašu izelpotu. Vēlāk jums jāuzsāk eksperimentēšana ar citiem ritmiskiem rakstiem: 3 pakāpieni (inhalē) - 6 pakāpieni (izelpas) - 3 pakāpieni (inhalē) vai citas sarežģītākas kombinācijas. Tātad jūs iemācīties ne tikai vadīt savu elpošanu, bet arī elpot automātiski.

Relaksācija un meditācija. Grūtniecēm ir liels talants šajā jautājumā. Daba ir paredzējusi visu un, pat to nemanot, sieviete bieži vien iekāpjas meditācijas stāvoklī: viņas acis aizsalst, viņa nemīl par neko, viņa vienkārši "nonāk sevī".

Ir ļoti svarīgi, lai sevi pasargātu no nevajadzīga vides stresa, tāpēc biežāk atpūties, lai būtu pilnīgi mierīgs. Ideālā gadījumā sieviete, kas gaida bērnu, dosies uz īpašām grupu jogas nodarbībām.

Vizualizācija Pierādīts, ka iekšējā garā un pašhipnozā rodas brīnumi piegādes telpā. Visnoderīgākā vizualizācijas metode kontrakciju laikā ir pakāpeniski ziedošu ziedu pumpuru prezentācija.

Ir nepieciešams uzzīmēt paralēli ar šiem ziediem un to dzemdi, kas, līdzīgi skaistam pumpuram, gludi un nesāpīgi atveras, dodot pasaulei īstu skaistumu - bērnu.

Pārbaudiet vecmāšu bez jautājuma. Esiet gatavs tam, ka jau mēģinājuma laikā, kad bērna galva nonāk pie izejas no maksts, jums tiks lūgts neiespiest. Tas jādara, pat ja to ļoti vēlas.

Pateicoties pacietībai šajos brīžos, ka ir iespējams izvairīties no dzemdību pārrāvumiem, atcerieties!

Ja akušieris un ārsts uzstāj par episiotomiju vai perineotomiju (griezumu), tad nelūdziet anestēziju, jo anestēzijas laikā šo audu pīrsingu attīstās pietūkums, tāpēc ka tie nav stiept, bet plaisa, piemēram, miegains arbūzs.

Tāpat neuzstājiet par griezumu. Ja bērns ir liels, tad grieziens nesniedz daudz atvieglojumu, audi gar griezumu būs plīsumi tikai spēcīgāka. Paļaujieties uz akušieres-ginekologa viedokli.

No viņa paša pieredzes viņš var pateikt, ka visbiežāk notiek sieviešu darbs jūsu sejas krāsā ar tādu pašu darbību. Ja viņš tic tev, tad nevilcinieties pats - dzemdējiet mierīgi.

Mēs piedzimstam labi!

Vispirms saprotiet, ka beidzot jūs drīz būsiet ar bērnu! Izbaudiet prieku un laimi.

Ja jums ir dabisks dzemdības, tad nevajag skriet pa vannas istabu ar skuvekli, jo tas nav ķirurģiskais laukums, un pat gļotādas mikrotrauma kļūst par infekcijas vārti.

Tas pats attiecas uz klizma - ja tas ir nepieciešams, tad tas tiks ievietots slimnīcā, bet tagad jums nevajadzētu vēl vairāk stimulēt kontrakcijas. Relax un ir jautri.

Jūs varat lietot dušu, ēst, klausīties savu iecienīto mūziku.

Ja noteikumi dzemdību namā nav aizliegts ņemt Fitball, vai tas ir jau tur - izmantojiet to iepriekš gulta rīcībā autiņbiksīšu. Dažās iestādēs jūs varat ņemt līdzi magnetofoni, aromātisko lampu, partnerus morālajam atbalstam.

Un šeit ir rakstīts, kāpēc kuņģis sāp grūtniecības sākumā.

Kas jums jāzina par dzemdībām: 14 no Dr. Berezovskaya E.P.

Dzemdības ir īslaicīgs periods, kas raksturo grūtniecības pabeigšanu ar bērnu. Paredzēt jebkura grūtniecības iznākumu, kā arī precīzi prognozēt dzemdību - par kuru scenāriju viņi dosies, neviens to nevarēs. Bet mēs esam pieraduši vienmēr pieskaņoties pozitīvajam - galu galā, cilvēce nav izpostīta un nemirgo pat kvalitatīvas medicīniskās aprūpes trūkuma dēļ, tādēļ mēs uztveram dzimšanu kā dabisku fizioloģisko procesu un vienmēr ceram, ka grūtniecība beigsies gan mātei, gan bērnam.

Daudzus no dzemdību sarežģījumiem patiešām var novērst, taču jums nevajadzētu paļauties tikai uz medicīniskā personāla palīdzību. Sievietei nevajadzētu būt pasīvai, bet gan aktīvajam dzimšanas brīžos, kā arī vispārējai grūtniecībai. Tas ir atkarīgs no viņas intereses un dalības, vai bērns ir dzimis dzīvs vai miris, veselīgs vai slims, izdzīvo (vai viņa izdzīvo), neatkarīgi no tā, vai viņa pati atradīsies šajā grūtajā periodā vai nē, paliks veselīga vai arī turpmāk cietīs no komplikācijām ar dzemdībām.

Nevienam nav imūnas pret sliktu. Tomēr es ierosinu pieņemt dažus noteikumus, kas var palielināt izredzes uz veiksmīgu grūtniecības iznākumu.

Noteikums Nr. 1. Zināt precīzu grūtniecības laiku un paredzamo piegādes datumu (DA).

Tas palīdzēs izvairīties no kļūdām grūtniecības taktikā un novērst tās nepamatotu pārtraukumu.

Gestācijas vecums vienmēr tiek noteikts pēdējā mēneša pirmajā dienā, pielāgots menstruālā cikla ilgumam vai ultraskaņas skenēšanai 8,5-13 grūsnības nedēļā, ja kļūda perioda noteikšanā ir 1-3 dienas. Jo ilgāks grūtniecības periods, jo vairāk kļūdu ir tās noteikšanā.

DA nav precīzs dzimšanas datums. Tikai aplēstā diena, kad termiņš ir 40 nedēļas. Tāpēc, protams, neviens konkrētajā dienā nevienam neprasīt normālu grūtniecību, pielāgojoties kāda, jo īpaši ārsta interesēm (steidzoties doties atvaļinājumā, piemēram).

Papildinformācija:
IEPRIEKŠĒJĀS BRĪVĪBAS TERMIŅUS DIAGNOSTIKA
5.1. Kāda diena, kad jāapsver gestācijas vecums?
5.4. Pareiza grūtniecības diagnostika agrīnajā stadijā
5.9. Paredzamais piegādes datums

Noteikumu skaits 2. Zināt, kāda ir pilna laika grūtniecība. Tas ļaus neveikt sarežģītus secinājumus un neiebilst pret dabisko grūtniecības pārtraukšanu, ja nav norādes uz priekšlaicīgu mākslīgu piegādi.

Mūsdienīga darba klasifikācija laikā:

  • sākumā (vai agrīnā pilna laika periodā) - no 37 līdz 38 nedēļām un 6 dienām;
  • pilna laika (pilna laika) - no 39 līdz 40 nedēļām un 6 dienām;
  • vēlā laika (vēlā pilna laika) - no 41 līdz 41 nedēļai un 6 dienām;
  • atlikts - 42 nedēļas vai ilgāk.

Ja darbs sākas pēc 34 grūtniecības nedēļām, tam nav nepieciešams ieviest zāles, lai pārtrauktu darbu, jo tas var novest pie bērna zuduma un mātes ķermeņa komplikācijām.

Noteikums Nr. 3. Piegādes plānošana un piegādes metožu atlase jāveic trešajā trimestrī (pēc 28 nedēļām).

Pārāk agrs aizraušanās ar dzemdību tematu var radīt stresa situāciju, nevajadzīgas rūpes un iejaukšanās grūtniecības laikā.

  • Līdz 20 dzemdību nedēļas nevar iedomāties.
  • No 20 līdz 36 nedēļām sievietei būtu labi jāizpēta priekšlaicīgas dzemdības.
  • No 36 nedēļām ir svarīgi zināt, kā notiek dzimšana, kādi ir normāli un patoloģiski dzimuši, kādi ir dzemdību periodi, kādas ir piegādes metodes, anestēzijas metodes utt. Šajā periodā ar ārstu ir jāapspriež dzemdību temats, vairāki iespējamie to rašanās scenāriji, ņemot vērā sievietes augumu / svaru, augļa izmēru, gan sievietes ķermeņa, gan augļa komplikāciju klātbūtni, kā arī sievietes piedāvātās dažu veidu priekšrocības un trūkumus.

Papildinformācija:
Un viss par viņiem
17.2. Normāla piegāde
17.5. Pirmsdzemdību darbs
17.6. Pēcdzemdību periodā

Noteikumu skaits 4. Gatavošanās dzemdībām - tā ir tikai morāla un informatīva apmācība, un nekas vairāk. Citas dzemdību sagatavošanas metodes mūsdienu dzemdniecībā nepastāv.

Narkotiku "ārstēšana", piemēram, tabletes maksts, zāļu novārījumi un infūzijas, pirkstu un citu priekšmetu ievietošana dzemdes kakla kanālā un daudz vairāk, kā apgalvots, tiek uzliktas grūtniecei, lai "ātri" paātrinātu grūtniecības beigas, lai necenšas, "ir rupjš, nepamatota un bieži bīstama iejaukšanās, kas var radīt dramatisku un pat traģisku iznākumu.

Sievietei ar normālu grūtniecības gaitu pirms dzemdēšanas nedrīkst būt slimnīcā, lai sagatavotos dzemdībām! Maldinošu diagnožu ieviešana, lai gultas dienas plānu izpildītu un saņemtu atalgojumu, būtu jānovērš no dzemdniecības prakses, un to nedrīkst mudināt neviens.

Papildinformācija:
Un viss par viņiem
17.1. Dzimšanas mīti par mītiem

Noteikumu skaits 5. Uzziniet informāciju par dzemdībām, kas tiek ņemtas tikai no uzticamiem avotiem.

Diemžēl lielākā daļa grūtniecības kursu un skolas nav mācīt sievietēm praktiskas zināšanas un prasmes, kas var noderēt dzemdību laikā. Sievietēm tiek mācīti elpošanas vingrinājumi, kas faktiski neuzlabo grūtniecības iznākumu, bet tiek uzlikti dažādiem mītiem (piemēram, gaļas ēdiena un dzimuma aizliegums pirms dzemdībām), viņiem ir redzami skaisti attēli, kas attēlo galvas un bērna progresēšanu caur dzimšanas kanālu utt. bet viņi nespēj iemācīties pareizi novērtēt savas jūtas, ko meklēt, kad kliedz un aicina pēc palīdzības, un klusi gaidot nākamo darba posmu.

Noteikumu skaits 6. Pētīt dzemdību tēmu grūtniecības laikā ar cilvēkiem, kuri būs klāt pēc jūsu dzimšanas. Jo "viena galva ir laba, bet divas ir labākas" un "no sāniem vienmēr ir redzamāka".

Dzemdības laikā daudzas sievietes zaudē mieru sakarā ar bailēm un sāpēm, kā arī situācijas kontroli, tāpēc viņi nevar novērtēt, kas notiek pietiekami labi. Ir vēlams, lai tuvs cilvēks, kas dzemdēs (vīrs, māte, māsa, draugs utt.), Novērotu situāciju ar prasmēm un palīdzētu sievietei pieņemt apzinātus lēmumus.

Papildinformācija:
Un viss par viņiem

7. noteikums. Zini, kad dodas uz dzemdību stacionāru vai slimnīcu.

Dzemdību stacijā jāiet, kad redzat:

  • regulāri cīnās ar biežumu 8-10 minūtes, ja jūs varat nokļūt slimnīcā 1 stundas laikā;
  • amnija šķidrums izsūknēšanai jebkurā daudzumā;
  • asiņošana un asiņošana;
  • stipras sāpes vēdera lejasdaļā, kas nav atkarīgas no darba;
  • stipras galvassāpes un / vai smaga slikta dūša ar vemšanu, paaugstināts asinsspiediens;
  • stipra vājība un vispārējā stāvokļa pasliktināšanās;
  • asu augšanu vai samazināšanos augļa kustībā.

Var būt arī citas pazīmes, kas pieprasa ārsta uzmanību. Tāpēc, ja rodas šaubas par to, vai doties uz dzemdību stacionāru vai nē, vai jaunās sajūtas un pazīmes ir normālas vai ne, vislabāk ir neuzkrītoties, bet izsaukt ātro palīdzību vai doties grūtniecības un dzemdību stacijā kopā ar radiniekiem vai draugiem.

Papildinformācija:
UZLABOJUMI 2, 3 TRIMESTERS
10.1. Asiņošana grūtniecības otrajā pusē
MĀTES SLIMĪBĀM UN BRĪVĪBU
11.1.1. Preeklampsija
Placenta, nabassaites, čaumalas, papardes ūdeņi
13.4.4. Membrānu agrīna plīsums
Un viss par viņiem
17.2. Normāla piegāde

Noteikumu skaits 8. Bez izņēmuma grūtniecēm būtu jāzina, kādi ir dzemdību periodi un kādas pazīmes viņiem pavada.

Pirmajam periodam ir divas fāzes: latents (latents, neaktīvs) un aktīvs, kas parasti sākas, kad dzemdes kakls tiek atvērts 3-4 cm. Pirmā darba perioda aktīvajā fāzē vēlams, lai sieviete jau atrodas slimnīcā. Ne vienmēr ir iespējams noteikt darba sākumu, it īpaši atkārtotu dzemdību laikā, un ne visas sievietes sajūt kontrakcijas - dzemdības var būt pilnīgi nesāpīgas.

Mēģinājumi (darbaspēka otrais posms) tiek atrisināti, atverot 8-10 cm un ne vienmēr darba laikā.

Trešais periods ir gaidošais, tādēļ medicīnas darbinieku steigas dēļ to nedrīkstētu pavadīt vardarbīga augļa atdalīšana. Jebkura iejaukšanās dzemdē jāapvieno ar kvalitatīvu un adekvātu anestēziju.

Papildinformācija:
Un viss par viņiem
17.2.1. Dzimšanas periodi
17.2.2. Otrais darbaspēka periods - mēģinājumi
17.2.4. Trešais darbaspēks

Noteikumu skaits 9. Normālam darbam nav nepieciešama medicīniska iejaukšanās, jo tas notiek fizioloģiski.

Tas nozīmē, ka, ja viņi piedāvā tableti zem mēles, krēms maksts vai intravenozas pilienveida - it kā, lai palīdzētu paātrināt dzimšanas procesu, jums ir jāsaprot, ka tas ir pāreja no normālas vaginālas uz patoloģisku, jo šo iejaukšanos sauc par indukciju (izaicinājumu) vai stimulāciju (paātrinājums ) dzemdībām. Tādēļ ir svarīgi skaidri uzzināt savu diagnozi kā darbaspēka komplikācijas veidu, indikācijas un kontrindikācijas zāļu izrakstīšanai un citām metodēm, lai paātrinātu piegādi.

Darba progresu vienmēr novērtē ar diviem kritērijiem: dzemdes kakla paplašināšanos un bērna progresēšanu caur dzemdību kanālu, ko nosaka manuāla pārbaude. Tomēr biežas manuālās pārbaudes stingri tiek noraidītas.

Papildinformācija:
Un viss par viņiem
17.8. Darba inducēšana un stimulēšana

Noteikumu skaits 10. Sāpju mazināšanas izvēle dzemdībām ir apzināta.

Dzemdības patiešām var būt nesāpīgas, lai gan daudzām sievietēm ir grūti ticēt.

Epidurālās anestēzijas lietošana daudzās valstīs bieži notiek nepatiesā un pat komerciālā virzienā. Kustība "katrai sievietei ir tiesības dzemdēt bez sāpēm" var būt saistīta ar narkotiku izraisītu sāpju mazināšanu, nepasliktinot sievieti ar blakusparādībām un šādas sāpju mazināšanas komplikācijām.

Epidurālā anestēzija ir tikai viena dzimumnodaļa anestēzija, un pat ja tā tiek veikta laikā un pareizi, bet ir daudz minusu. Tas pagarina darba gaitu - gan pirmo periodu, gan mēģinājumu, maskē nopietnus simptomus, piemēram, dzemdes pārrāvuma gadījumā, biežāk tas prasa ātru darba pabeigšanu (knaibles, vakuums, ķeizargrieziena daļa).

Papildinformācija:
Un viss par viņiem
17.4. Sāpes atvieglojums darba laikā

Noteikums Nr. 11. Kontrolēt dzemdību, spēlējot aktīva procesa dalībnieka lomu. Cilvēkam tas izklausās kā sakāmvārds "Cerība uz Dievu, bet neuzņemties to".

Ir nepieciešams saglabāt dzimšanas dienasgrāmatu, kurā būtu jāreģistrē darba sākums, darba biežums, medicīnas darbinieku izskata laiks, kādi narkotikas injicēja, kas tika darīts.

Ar katru vecmāšu vai ārsta izskatu nebaidieties uzdot jautājumus: kāda ir dzemdes kakla paplašināšanās (centimetros, nevis pirkstos!), Kur ir augļa galva vai augšupejošā daļa attiecībā pret dzemdību kanālu (augsta, ievietota iegurnī, līdz pusei ), vai augļa sirdsdarbība ir dzirdama un vai tā ir normāla utt. Jūs nevarat izprast galvaskausa un fantāziju šuvju stāvokli, neko nesaprotat galvas pagriezienos un darba mehānismu, nezinat, ar kādiem kritērijiem tiek novērtēts darba progress, bet jums ir jāuzdod paskaidros ārsts vai vecmāte vienkāršā izteiksmē, kas notiek konkrētā brīdī - ir progress, vai ne, ja viss ir labi ar bērnu, vai ir kāda novirze no normālā gaitā dzemdībām.

Noteikumu skaits 12. Medicīnisko darbinieku darbību kontrole.

Neatkarīgi no tā, cik grūti tas ir, bet ir jāatsakās no idejām, ka ārsts ir dievs un viņš var pilnībā "nodot" savām rokām. Tagad mums ir jāizmanto pārbaudīts valsts noteikums "Uzticieties, bet pārbaudiet".

Visā pasaulē notiek medicīniskās izglītības pasliktināšanās un attiecīgi ārstu apmācības zemā kvalitāte. Turklāt šādas problēmas ir raksturīgas ne tikai medicīnai, bet arī citām cilvēka darbības jomām. Jums nebūs jāiet tālāk par piemēru: novērtējiet to cilvēku profesionalitāti, ar kuriem jūs strādājat, mācāties, dzīvo, un jūs sapratīsit, ka nav daudz tādu cilvēku, kuri tiešām zina savas lietas.

Vēl viena problēma ir ieradums dzīvot meli. Tas ir raksturīgs arī jebkurai sabiedrībai, gan pagātnei, gan tagadnei. Jebkura sistēma un veselības aprūpes sistēma nav izņēmums, nodrošinās, ka šīs sistēmas kļūdas un kļūdas ir pamatotas, un klients ir pacients (pacients). Nav ierasts runāt par medicīniskām (slimnīcas) kļūdām, par to nav ierasts apspriest - tās parasti tiek slēptas. Tiesvedībā pret ārstiem un slimnīcām ir tikai dažas, jo tikai nedaudziem panākumiem ir pierādīt sistēmas un tās darbinieku vainu.

Attiecības ar ārstiem un medicīnas darbiniekiem nevajadzētu balstīties uz pilnīgu, akla uzticēšanos, bet gan uz pastāvīgu to darbību uzraudzību. Ārsts un vecmāte nedrīkst iebiedēt jūs - viņiem ir pienākums izskaidrot, kāpēc un kas tiek ievests sievietes ķermenī. Daudzām procedūrām un narkotiku ieviešanai nepieciešama sievietes piekrišana, bieži vien rakstiska, iegūta tikai pēc detalizēta situācijas izskaidrošanas.

Noteikums Nr. 13. Pēcdzemdību periods ir ne tikai barošana ar krūti, bet arī ievērojamu fizioloģisku izmaiņu laiks sievietes ķermenī.

Šīs izmaiņas sākas ar asiņošanu un pakāpenisku dzemdes lieluma samazināšanos. Izvadīšana (lokaja) var ilgt 8-10 nedēļas. Bet ultraskaņa pēc dzemdībām netiek veikta bez stingrām norādēm, un dzemdes kuretāža ir vēl jo vairāk.

Pēcdzemdību periodā var būt pēkšņas izmaiņas ķermeņa temperatūrā, mainīga emocionalitāte, izturības zudums, bezmiegs, sāpes vēdera lejasdaļā, periodiska asiņošana, menstruācijas neesamība utt.

Bērnam ir nepieciešama veselīga mamma! Ja sieviete nesaprot, kas notiek ar viņu un reaģē negatīvi uz normālajām fizioloģiskajām izmaiņām ķermenī, tas arī ietekmē bērna veselību.

Papildinformācija:
POSTBIRTH PERIOD

Noteikumu skaits 14. Pēc cīņas nevelciet to dūrus.

Kad dzemdības beidzas dramatiski vai traģiski, daudzi pāriet psiho-emocionālu šoku. Psiholoģisko traumu raksturo fakts, ka var rasties ilgs laiks, un, kad sieviete vai pāris atgūst un sāk domāt par notikušo, mēģinot noskaidrot bērna zaudējuma iemeslu vai slimā bērna izskatu, brīdi, kad bija iespējams veikt pētījumu (kariotipēšana, virkne izmēģinājumu utt.)..) bieži tiek garantēts.

Katrai sievietei ir tiesības saņemt visu izlases rezultātu kopijas bez izņēmumiem un pat visu dzemdību vēsturi (tas atkarīgs no iestādes noteikumiem). Bet, sākoties šīs informācijas savākšanai, pēkšņi izrādās, ka aptauja nav veikta pareizi, dažu pētījumu rezultāti aprakstīti ar neprofesionāliem trafaretu izteicieniem, kurus izmanto, lai paslēptu, un tiem nav praktiskas vērtības. Vairumā gadījumu dzemdību komplikāciju cēloni un grūtniecības negatīvos rezultātus nevar noskaidrot, nevis tāpēc, ka to ir grūti izdarīt "tehnisku iemeslu dēļ", bet tāpēc, ka daudzi fakti tiks sagrozīti vai izkropļoti, iedomāti vai slēpti. Un tad būs tikai viena lieta: aizmirst visu kā sliktu sapni un sākt dzīvi no jaunas lapas, risinot visas jaunās problēmas, nezaudējot veselo saprātu un spēju loģiski domāt.

Kas jums jāzina par dzemdībām?

Grūtniecības laikā ir daudzas lietas, kas jādara savlaicīgi, piemēram, jums ir jānokārto visi nepieciešamie testi, regulāri jāmeklē ārsts, jāiegūst apmaiņas karte, jāsagatavo bērnudārzs un jāpiedāvā kupols. Visas šīs darbības ir pilnīgi pareizi un loģiski, viņi izveidoja izšķirošu notikumu nākotnē - bērna piedzimšanu. Tomēr, lai adekvāti un ar vismazāko zaudējumu sev un tavam mazulim izturētu šo pārbaudi, jums vispirms ir jāzina un jāsaprot, kas jums stundā "x" gaida. Cerība, ka paši ārsti zina, ka viss ir taisnīgs - ārsti patiešām visu zina, bet bez darba ar sievietes palīdzību un visu ieteikumu pienācīgas ieviešanas laikā darba laikā tiek novērsta viņu uzmanība uz veiksmīgu darba iznākumu, kas dažreiz kritiskos gadījumos var būt ļoti svarīga.

Paredzamais piegādes laiks

Šis ir viens no nozīmīgākajiem jautājumiem, īpaši, ja jūs iepriekš neplānojat doties uz slimnīcu. Ir svarīgi ierasties tur savlaicīgi, nekaitējot sev vai savam bērnam. Kas tam vajadzīgs?

Pirmkārt, lai uzzinātu paredzamo dzemdību termiņu, ņemot vērā to, ka to ir absolūti neiespējami noteikt tikai vairāku dienu (nedēļu) svārstības, tāpēc ārstu noteiktā datuma nevajadzētu ņemt vērā kā galīgo patiesību un gaidīt tās precīzu realizāciju. Ko var pieņemt, vadoties pēc objektīviem datiem?

Vidējā grūtniecība ilgst 280 dienas (40 nedēļas), skaitot no pēdējās menstruācijas pirmās dienas. Ja jūs skaitās no šī datuma pirms trim mēnešiem un pēc tam pievienojat septiņas dienas, tas būs aptuvenais dzemdību laiks. Piemēram: pēdējās menstruācijas notika 10. decembrī, tāpēc dzemdības varētu gaidīt 17. septembrī.

Ir ieteicams atcerēties pirmās kustības dienu augli. Primitāras sievietes to uzskata grūtniecības vidū (20 nedēļas) un dzemdībām otrā un trešā reizē nedaudz agrāk (18 nedēļas).

Visprecīzākais par dzimšanas datumu, jūs varat runāt, ja grūtniecības ilgums. To var noteikt ārsts pēc dzemdes lieluma. Ar pietiekamu drošību ir iespējams noteikt grūtniecības ilgumu un līdz ar to dzemdību ar augļa ultraskaņas izmeklēšanu. Dzimst, kas notika pirms 37 grūtniecības nedēļām, uzskata par priekšlaicīgu, un pēc 42 nedēļām - novēloti.

Pilna laika grūtniecības ilgums svārstās no 37 pilna nedēļām (259 dienām) līdz 42 nedēļām (294 dienas). Sākot no 38. grūtniecības nedēļas, katru dienu var sagaidīt dzemdības.

Līdz tam laikam ir vērts formulēt savu nostāju attiecībā uz partneru dzemdībām, tāpēc, abpusēji vienojoties, partnerim ir laiks sagatavoties pasākumam.

Kad ir pienācis laiks nokļūt slimnīcā un ko ņemt līdzi?

Katrs bērna piedzimšanas gadījums ir savāds: viņu sākums var atšķirties dažādām sievietēm, un viņu draugu piedzimšanas pieredze palīdzēs tikai daļēji. Tādēļ ir jāzina darba sākuma prekursori:

grūtniece uzskata, ka viņai ir vieglāk elpot; Tas ir saistīts ar faktu, ka augļa galva nokritās zemāk un stingri nospiesta pret ieeju iegurņa daļā; parasti tiek teikts, ka vēderis ir nolaists;

palielinās maksts izdalīšanās daudzums, tie var kļūt brūni vai rozā;

parādās atsevišķi dzemdes gabali - "apmācību" kontrakcijas, neregulāras, īsas un strauji nobloķējošas;

jostas rajonā bieži izrādās vāji, blāvi, ātri izzūd sāpes;

ir neliels ķermeņa masas zudums.

Kad šie prekursori parādās, jums vajadzētu sagatavoties ceļojumam uz maternitātes slimnīcu. Iespējams, mums būs jāgaida. Intervāls starp prekursoru izskatu un dzemdībām var būt vairākas dienas un 2-3 nedēļas.

Galvenais, kas raksturīgs darba kontrakcijām, ir to regularitāte, kas atkārtojas ik pēc 15-20 minūtēm, tad arvien biežāk, ilgāk un spēcīgāk. Savukārt viltus kontrakcijas parasti ir neregulāra ritms, nepalielinās un var apstāties, ja maināt ķermeņa stāvokli.

Ja rodas vismaz viena no šīm darba sākšanas pazīmēm, tas nozīmē, ka ir sākusies darba aktivitāte un ir pienācis laiks doties uz slimnīcu.

Pirms brauciena jūs varat noskurdēt kājstarpes atsevišķi un padarīt klizmu vai atstāt šo procedūru līdz dzemdību nama ārkārtas nodaļai.

Līdz izlidošanas brīdim grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā savāktajai maisu jau vajadzētu būt gatavai, ņemot vērā to, kas ir atļauts ņemt vērā tajā konkrētajā dzemdību stacijā, kurā jūs gatavojaties dzemdēt (attiecīgi tas ir iepriekš zināms). Pretējā gadījumā jūs riskējat palikt bez nepieciešamās lietas slimnīcā.

Darba sākuma pazīmes, kurās jums steidzami jādodas uz slimnīcu:

Asiņainas maksts izdalīšanās izskats.

Amnija šķidruma pārrāvums - tos var ielej pilēt ar pilienu vai vienlaicīgi apmēram 200 ml. Parasti ūdens ir gaišs vai nedaudz rozā krāsā, bez spilgtu asiņu piemaisījumiem var pamanīt augļa sākotnējās smērvielas baltos gabaliņus. Tomēr ūdenim var būt zaļa vai brūna krāsa, pateicoties oriģinālajai kaljai - meekonijam. Par to jāziņo ārstiem, jo ​​melekīns ūdeņos norāda uz augļa hipoksiju (skābekļa trūkums). Pēc ūdens lietošanas jūs nekavējoties dodies uz grūtniecības un dzemdību nama slimnīcu, jo ilgs bezūdens periods ir saistīts ar augļa un mātes dzemdes kanāla inficēšanās risku.

Regulāri strādnieku sāpes.

Sāpju mazspēja dzemdībās

Tie, kas īpaši baidās no leģendārās dzimšanas sāpēm, iepriekš vajadzētu uzzināt vairāk par sāpju mazināšanu.

Pašlaik visas esošās sāpju mazināšanas metodes dzemdībās parasti tiek iedalītas divās grupās:

Ne-zāļu iedarbības metodes.

Tie ir: psiho-profilaktiska grūtnieču sagatavošana dzemdībām, hipnozes un ierosinājumi, akupunktūra (ar metāla adatu palīdzību noteiktos punktos), transkutānā elektriskā nervu stimulācija, pašmasana.

Farmakoloģiskās iedarbības metodes.

Pretsāpju iedarbība uz sievietes un bērna ķermeni ir labi pētīta, kā arī iespējams nevēlamās blakusparādības. Anestēzija ar farmakoloģiskajiem līdzekļiem sākas pirmajā darba periodā ar regulāriem spēcīgiem kontrakcijas gadījumiem un dzemdes kakla atklāšanu 3-4 cm. Tas ietver arī epidurālo anestēziju, kas tiek veikta medicīnisku iemeslu dēļ, dažos gadījumos - pēc sievietes lūguma. Ar šo anestēzijas metodi vietā, kas atrodas virs ilglietošanas materiāla, kas atrodas mugurkaula smadzenēs, ievada īpašu adatu un tajā tiek ievadīta zāļu viela. Ar šo anestēzijas metodi sievietei nejūt kontrakcijas, un viņas apakšējās ekstremitātes arī zaudē sāpju jutību.

Pēc jautājuma padziļināšanas un izlemšanas par anestēziju noteikti konsultējieties ar savu ārstu pirms dzimšanas. Izšķirošajam vārdam anestēzijas metožu izvēlē vajadzētu palikt pie ārsta - tas ir aksioma.

Ja jūs esat principiāls medicīniskās anestēzijas pretinieks, varat, piemēram, piekrītat savam ārstam, ka jūs dzemdēsiet bez anestēzijas līdzekļiem, bet, ja dzemdību laikā jūs joprojām jūtat, ka jums nepieciešama anestēzija, to varat pateikt ārstam.

Kā notiek dzimšana?

Zinot, cik periodi dzemdības process ir sadalīts un kā rīkoties šajā laikā palīdzēs mātei labāk sadarboties ar ārstiem, kā rezultātā būs veselīga bērna piedzimšana un dzimšanas traumu neesamība.

Ir trīs dzemdību periodi: dzemdes kakla paplašināšanās, augļa izņemšana un pēcdzemdību periods.

Atklāšanas periods - visilgākais darbā. Tas ilgst aptuveni 9-10 stundas nulliparous un 6-7 stundas multiparous sievietēm. Kontrakcijas ilgums šajā periodā palielinās no 10-20 sekundēm līdz 1,5 minūtēm, un intervāls starp tiem samazinās no 10-15 minūtēm līdz 1 minūti.

Darba pirmā posma mērķis ir pakāpeniska dzemdes kakla atvēršana. Tas notiek regulāru kontrakciju ietekmē. Kad dzemdes kakls pilnībā atveras, augļa galva var nolaisties iegurņa dobumā.

Ko šajā brīdī mamma var darīt?

Uzziniet, kā atbrīvoties no sāpēm, ērti pozicionēt sevi un pareizi izturēt cīņu, pēc tam atpūšoties. Šim nolūkam ir īpašas relaksācijas metodes, kas jāzina iepriekš.

Noteikti jāapzinās pamata pozas, kurās kontrakcijas ir vieglāk veikt: vertikālā pozīcija, kas atrodas uz sāniem, guļ uz muguras, rada ar īpašu lodi. Gan viņas vīrs, gan jūs varat palīdzēt, veicot anestēzijas masāžu (un iepriekš to iemācījušies). Lai atvieglotu kontrakciju sāpes šajā posmā, kontrakciju laikā ir jāzina arī elpošanas metode.

Augļa izdalīšana - otrais darbaspēks.

Šī perioda ilgums ir vidēji 1-2 stundas nulliparians un mazāk nekā stundu daudzās daļās sievietēm.

Kad augļa galva nokrīt uz iegurņa grīdas, mēģinājumi tiek piesaistīti kontrakcijām. Mēģinājumi ir vēdera muskuļu kontrakcijas un diafragmas (muskuļu starpsienas, kas atdala krūtīs un vēdera dobumus). Vidējais mēģinājuma ilgums ir apmēram minūti. Pateicoties mēģinājumiem, paaugstinās intraabdominālais spiediens, kas kopā ar intrauterīnā spiediena palielināšanos (kontrakciju dēļ) ļauj bērnam pārvietoties pa dzemdību kanālu. Mēģinājumi rodas nejauši, bet, atšķirībā no kontrakcijām, sieviete tos var kontrolēt, vajadzības gadījumā nostiprinot vai ierobežojot.

Lai izvairītos no mīksto audu plīsuma bērna cauri dzemdību kanālam, ārsts var veikt iegriezumu starpenē (epiziotomija), kas tad pēc placentas dzimšanas tiks pakļauts ķirurģiskām šuvēm (ar anestēziju). Episiotomija ir kopīga operācija dzemdību laikā, jums to vajadzētu iepriekš sagatavot. Turklāt, vienmērīgi sagriež audi aug pēkšņi un labāk nekā nelīdzenas malas pēc plīsuma.

Bērna raudāšana tūlīt pēc bērna piedzimšanas ir laba reakcija uz jaunu vidi. Bet dzimšana vēl nav pabeigta - bērns joprojām ir saistīts ar māti nabassaites veidā, un placenta atrodas dzemdē.

Ko šajā brīdī mamma var darīt? Rūpīgi klausieties ārstu un vecmāšu, jo nesankcionētas darbības var kaitēt gan mātei, gan mazulim.

Pareizi pielāgojiet mēģinājumus (iepriekš to uzzināju). Augļa izraidīšanas laikā ir nepieciešams mainīt muskuļu sasprindzinājumu mēģinājuma laikā un pilnīgi atslābināties starp mēģinājumiem - to pasniedz par īpašām metodēm, kuru izpēte ir jādod savlaicīgi, lai panāktu automatizācijas prasmi.

Pareiza elpošana, kas nepieciešama visu dzemdību periodu laikā, nezaudē savu nozīmi mēģinājumu laikā. Pirmkārt, šajā brīdī auglis vairāk nekā jebkad agrāk cieš no skābekļa trūkuma. Otrkārt, tas palīdz saglabāt izturību un efektīvāk virzīt. Jāatzīst, ka pareiza elpošana palīdz izvairīties no pārtraukumiem, dodot iespēju apturēt potju, ja to vēl nav iespējams izdarīt.

Trešais pēcdzemdību periods ilgst vidēji 5-10 minūtes, bet to var aizkavēt līdz 30 minūtēm.

Šobrīd nabassaites krustojas - šodien ārsti bieži uzticas šai vienkāršajai, bet simboliskajai tēva manipulācijai dzimšanas brīdī. Kad nabassaitus sagriež, nedz māte, nedz bērns neizjutīs sāpes, jo nabassaites laikā nav sāpju receptoru.

Pēc piedzimšanas ārsts un vecmāte pieņems bērnu un veiks visas nepieciešamās procedūras: apstrādi, svēršanu, mērīšanu, pārbaudi.

Bērns ir uzlikts pildspalvveida pilnšļircē ar zīmi, kas norāda mātes uzvārdu, vārdu un uzvārdu, gadu, bērna dzimšanas dienu un stundu, kā arī viņa dzimumu.

Turpina vājus kontrakcijas, kas nošķeļ placentu no dzemdes sienām, un pēc tam ar vienu vai diviem gaismas mēģinājumiem dzemdē pēcdzemdību. Tikai pēc tam dzemdību var uzskatīt par pabeigtu.

Pirmais kontakts ar bērnu un stiprinājums pie krūtīm.

Šodien tas ir parasts darīt pat piegādes telpā, tūlīt pēc bērna piedzimšanas. Precīzi - tas atkarīgs, pirmkārt, no šī maternitātes slimnīcas tradīcijām, otrkārt, no jaundzimušā stāvokļa. Bērns var tikt novietots uz mātes krūtīm ar nabassaitni, kas vēl nav nogriezts tūlīt pēc piedzimšanas vai pēc piedzimšanas. Abas opcijas ir normālas. Ja jaundzimušajam vai mammai ir veselības problēma, šī procedūra var tikt aizkavēta.

Kur un ar ko?

Pirmajā darba stadijā sieviete atrodas pirmsdzemdību palātā. Kad dzemdes kakls ir pietiekami atvērts, gaidītā māte tiek pārvietota uz dzimšanas telpu, kur viņa izvelk otro un trešo darba periodu uz krēsla vai īpašā gultā.

Pēc dzemdībām sieviete (tagad dēvēta par neauglīgu sievieti, bet vecāku) joprojām atrodas grūtniecības un dzemdību nodaļā divas stundas medicīniskā personāla rūpīgā uzraudzībā, kas uzrauga viņas stāvokli un asiņošanu no dzimumorgāniem. Šajā laikā tika pētīts mīkstais dzemdes kanāls un, ja ir nepilnības, tiek pielietotas šuvju ar iepriekšēju anestēziju. Ledus novieto uz vēdera, lai labāk dzemdes muskuļu kontrakciju. Pēc pārbaudes sieviete tiek pārvietota pēc dzemdībām.

Kur iegūt informāciju par dzemdībām?

Ja mātei tiek mācīts rūpēties par bērnu grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā, kur viņi var arī palīdzēt zīdīšanu, tad dzemdību teorija un prakse ir jāizpēta jau iepriekš, jo tādas pašas elpošanas metodes vai anestēzijas masāža prasa noteiktu prasmju veidošanos, lai ekstremālos apstākļos nezustu. Jūs varat izstrādāt šādas prasmes dzemdību mācību kursos. Jūs to varat izdarīt pats, vadoties pēc žurnālu un grāmatu rekomendācijām grūtniecēm un "rehearsing" mājās ar savu vīru vai draudzeni.

Gatavošanās dzemdībām

Kas jums jāzina par dzemdībām

Lai nākamā māte dzimšanas kamerā izjustu pilnīgu šī procesa dalībnieci, viņai ir jāsagatavojas pirms piedzimšanas - gan teorētiski, gan praktiski.

Igors Gusčins
Dzemdību ģimenes ārsts, medicīnas zinātņu doktors, vietnieks. Ch. Doktors SOK dzemdību un ginekoloģijas nodaļā Maskavā

Grūtniecības laikā ir daudzas lietas, kas jādara savlaicīgi, piemēram, jums ir jānokārto visi nepieciešamie testi, regulāri jāmeklē ārsts, jāiegūst apmaiņas karte, jāsagatavo bērnudārzs un jāpiedāvā kupols. Visas šīs darbības ir pilnīgi pareizi un loģiski, viņi izveidoja izšķirošu notikumu nākotnē - bērna piedzimšanu. Tomēr, lai adekvāti un ar vismazāko zaudējumu sev un tavam mazulim izturētu šo pārbaudi, jums vispirms ir jāzina un jāsaprot, kas jums stundā "x" gaida. Cerība, ka paši ārsti zina, ka viss ir taisnīgs - ārsti patiešām visu zina, bet bez darba ar sievietes palīdzību un visu ieteikumu pienācīgas ieviešanas laikā darba laikā tiek novērsta viņu uzmanība uz veiksmīgu darba iznākumu, kas dažreiz kritiskos gadījumos var būt ļoti svarīga.

Paredzamais piegādes laiks

Šis ir viens no nozīmīgākajiem jautājumiem, īpaši, ja jūs iepriekš neplānojat doties uz slimnīcu. Ir svarīgi ierasties tur savlaicīgi, nekaitējot sev vai savam bērnam. Kas tam vajadzīgs?

Pirmkārt, lai uzzinātu paredzamo dzemdību termiņu, ņemot vērā to, ka to ir absolūti neiespējami noteikt tikai vairāku dienu (nedēļu) svārstības, tāpēc ārstu noteiktā datuma nevajadzētu ņemt vērā kā galīgo patiesību un gaidīt tās precīzu realizāciju. Ko var pieņemt, vadoties pēc objektīviem datiem?

  1. Vidējā grūtniecība ilgst 280 dienas (40 nedēļas), skaitot no pēdējās menstruācijas pirmās dienas. Ja jūs skaitās no šī datuma pirms trim mēnešiem un pēc tam pievienojat septiņas dienas, tas būs aptuvenais dzemdību laiks. Piemēram: pēdējās menstruācijas notika 10. decembrī, tāpēc dzemdības varētu gaidīt 17. septembrī.
  2. Ir ieteicams atcerēties pirmās kustības dienu augli. Primitāras sievietes to uzskata grūtniecības vidū (20 nedēļas) un dzemdībām otrā un trešā reizē nedaudz agrāk (18 nedēļas).
  3. Visprecīzākais par dzimšanas datumu, jūs varat runāt, ja grūtniecības ilgums. To var noteikt ārsts pēc dzemdes lieluma. Ar pietiekamu drošību ir iespējams noteikt grūtniecības ilgumu un līdz ar to dzemdību ar augļa ultraskaņas izmeklēšanu. Dzimst, kas notika pirms 37 grūtniecības nedēļām, uzskata par priekšlaicīgu, un pēc 42 nedēļām - novēloti.
  4. Pilna laika grūtniecības ilgums svārstās no 37 pilna nedēļām (259 dienām) līdz 42 nedēļām (294 dienas). Sākot no 38. grūtniecības nedēļas, katru dienu var sagaidīt dzemdības.

Līdz tam laikam ir vērts formulēt savu nostāju attiecībā uz partneru dzemdībām, tāpēc, abpusēji vienojoties, partnerim ir laiks sagatavoties pasākumam.

Kad ir pienācis laiks nokļūt slimnīcā un ko ņemt līdzi?

Katrs bērna piedzimšanas gadījums ir savāds: viņu sākums var atšķirties dažādām sievietēm, un viņu draugu piedzimšanas pieredze palīdzēs tikai daļēji. Tādēļ ir jāzina darba sākuma prekursori:

  • grūtniece uzskata, ka viņai ir vieglāk elpot; Tas ir saistīts ar faktu, ka augļa galva nokritās zemāk un stingri nospiesta pret ieeju iegurņa daļā; parasti tiek teikts, ka vēderis ir nolaists;
  • palielinās maksts izdalīšanās daudzums, tie var kļūt brūni vai rozā;
  • parādās atsevišķi dzemdes gabali - "apmācību" kontrakcijas, neregulāras, īsas un strauji nobloķējošas;
  • jostas rajonā bieži izrādās vāji, blāvi, ātri izzūd sāpes;
  • ir neliels ķermeņa masas zudums.

Kad šie prekursori parādās, jums vajadzētu sagatavoties ceļojumam uz maternitātes slimnīcu. Iespējams, mums būs jāgaida. Intervāls starp prekursoru izskatu un dzemdībām var būt vairākas dienas un 2-3 nedēļas.

Galvenais, kas raksturīgs darba kontrakcijām, ir to regularitāte, kas atkārtojas ik pēc 15-20 minūtēm, tad arvien biežāk, ilgāk un spēcīgāk. Savukārt viltus kontrakcijas parasti ir neregulāra ritms, nepalielinās un var apstāties, ja maināt ķermeņa stāvokli.

Ja rodas vismaz viena no šīm darba sākšanas pazīmēm, tas nozīmē, ka ir sākusies darba aktivitāte un ir pienācis laiks doties uz slimnīcu.

Pirms brauciena jūs varat noskurdēt kājstarpes atsevišķi un padarīt klizmu vai atstāt šo procedūru līdz dzemdību nama ārkārtas nodaļai.

Līdz izlidošanas brīdim grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā savāktajai maisu jau vajadzētu būt gatavai, ņemot vērā to, kas ir atļauts ņemt vērā tajā konkrētajā dzemdību stacijā, kurā jūs gatavojaties dzemdēt (attiecīgi tas ir iepriekš zināms). Pretējā gadījumā jūs riskējat palikt bez nepieciešamās lietas slimnīcā.

Darba sākuma pazīmes, kurās jums steidzami jādodas uz slimnīcu:

  1. Asiņainas maksts izdalīšanās izskats.
  2. Amnija šķidruma pārrāvums - tos var ielej pilēt ar pilienu vai vienlaicīgi apmēram 200 ml. Parasti ūdens ir gaišs vai nedaudz rozā krāsā, bez spilgtu asiņu piemaisījumiem var pamanīt augļa sākotnējās smērvielas baltos gabaliņus. Tomēr ūdenim var būt zaļa vai brūna krāsa, pateicoties oriģinālajai kaljai - meekonijam. Par to jāziņo ārstiem, jo ​​melekīns ūdeņos norāda uz augļa hipoksiju (skābekļa trūkums). Pēc ūdens lietošanas jūs nekavējoties dodies uz grūtniecības un dzemdību nama slimnīcu, jo ilgs bezūdens periods ir saistīts ar augļa un mātes dzemdes kanāla inficēšanās risku.
  3. Regulāri strādnieku sāpes.

Sāpju mazspēja dzemdībās

Tie, kas īpaši baidās no leģendārās dzimšanas sāpēm, iepriekš vajadzētu uzzināt vairāk par sāpju mazināšanu.

Pašlaik visas esošās sāpju mazināšanas metodes dzemdībās parasti tiek iedalītas divās grupās:

  1. Metodes, kas nav saistītas ar zāļu iedarbību. Tās ir: grūtnieču psihofizioloģiskā sagatavošana dzemdībām, hipnozes un ieteikumi, akupunktūra (ar metāla adatu kakla palīdzību noteiktos punktos), transkutānā elektriskā nervu stimulācija, pašmasana.
  2. Farmakoloģiskās iedarbības metodes. Pretsāpju iedarbība uz sievietes un bērna ķermeni ir labi pētīta, kā arī iespējamās nevēlamās blakusparādības. Anestēzija ar farmakoloģiskajiem līdzekļiem sākas pirmajā darba periodā ar regulāriem spēcīgiem kontrakcijas gadījumiem un dzemdes kakla atklāšanu 3-4 cm. Tas ietver arī epidurālo anestēziju, kas tiek veikta medicīnisku iemeslu dēļ, dažos gadījumos - pēc sievietes lūguma. Ar šo anestēzijas metodi vietā, kas atrodas virs ilglietošanas materiāla, kas atrodas mugurkaula smadzenēs, ievada īpašu adatu un tajā tiek ievadīta zāļu viela. Ar šo anestēzijas metodi sievietei nejūt kontrakcijas, un viņas apakšējās ekstremitātes arī zaudē sāpju jutību.

Pēc jautājuma padziļināšanas un izlemšanas par anestēziju noteikti konsultējieties ar savu ārstu pirms dzimšanas. Izšķirošajam vārdam anestēzijas metožu izvēlē vajadzētu palikt pie ārsta - tas ir aksioma.

Ja jūs esat principiāls medicīniskās anestēzijas pretinieks, varat, piemēram, piekrītat savam ārstam, ka jūs dzemdēsiet bez anestēzijas līdzekļiem, bet, ja dzemdību laikā jūs joprojām jūtat, ka jums nepieciešama anestēzija, to varat pateikt ārstam.

Kā notiek dzimšana?

Zinot, cik periodi dzemdības process ir sadalīts un kā rīkoties šajā laikā palīdzēs mātei labāk sadarboties ar ārstiem, kā rezultātā būs veselīga bērna piedzimšana un dzimšanas traumu neesamība.

Ir trīs dzemdību periodi: dzemdes kakla paplašināšanās, augļa izņemšana un pēcdzemdību periods.

Atklāšanas periods - visilgākais darbā. Tas ilgst aptuveni 9-10 stundas nulliparous un 6-7 stundas multiparous sievietēm. Kontrakcijas ilgums šajā periodā palielinās no 10-20 sekundēm līdz 1,5 minūtēm, un intervāls starp tiem samazinās no 10-15 minūtēm līdz 1 minūti.

Darba pirmā posma mērķis ir pakāpeniska dzemdes kakla atvēršana. Tas notiek regulāru kontrakciju ietekmē. Kad dzemdes kakls pilnībā atveras, augļa galva var nolaisties iegurņa dobumā.

Ko šajā brīdī mamma var darīt?

Uzziniet, kā atbrīvoties no sāpēm, ērti pozicionēt sevi un pareizi izturēt cīņu, pēc tam atpūšoties. Šim nolūkam ir īpašas relaksācijas metodes, kas jāzina iepriekš.

Noteikti jāapzinās pamata pozas, kurās kontrakcijas ir vieglāk veikt: vertikālā pozīcija, kas atrodas uz sāniem, guļ uz muguras, rada ar īpašu lodi. Gan viņas vīrs, gan jūs varat palīdzēt, veicot anestēzijas masāžu (un iepriekš to iemācījušies). Lai atvieglotu kontrakciju sāpes šajā posmā, kontrakciju laikā ir jāzina arī elpošanas metode.

Augļa izdalīšana - otrais darbaspēks. Šī perioda ilgums ir vidēji 1-2 stundas nulliparians un mazāk nekā stundu daudzās daļās sievietēm.

Kad augļa galva nokrīt uz iegurņa grīdas, mēģinājumi tiek piesaistīti kontrakcijām. Mēģinājumi ir vēdera muskuļu kontrakcijas un diafragmas (muskuļu starpsienas, kas atdala krūtīs un vēdera dobumus). Vidējais mēģinājuma ilgums ir apmēram minūti. Pateicoties mēģinājumiem, paaugstinās intraabdominālais spiediens, kas kopā ar intrauterīnā spiediena palielināšanos (kontrakciju dēļ) ļauj bērnam pārvietoties pa dzemdību kanālu. Mēģinājumi rodas nejauši, bet, atšķirībā no kontrakcijām, sieviete tos var kontrolēt, vajadzības gadījumā nostiprinot vai ierobežojot.

Lai izvairītos no mīksto audu plīsuma bērna cauri dzemdību kanālam, ārsts var veikt iegriezumu starpenē (epiziotomija), kas tad pēc placentas dzimšanas tiks pakļauts ķirurģiskām šuvēm (ar anestēziju). Episiotomija ir kopīga operācija dzemdību laikā, jums to vajadzētu iepriekš sagatavot. Turklāt, vienmērīgi sagriež audi aug pēkšņi un labāk nekā nelīdzenas malas pēc plīsuma.

Bērna raudāšana tūlīt pēc bērna piedzimšanas ir laba reakcija uz jaunu vidi. Bet dzimšana vēl nav pabeigta - bērns joprojām ir saistīts ar māti nabassaites veidā, un placenta atrodas dzemdē.

Ko šajā brīdī mamma var darīt? Rūpīgi klausieties ārstu un vecmāšu, jo nesankcionētas darbības var kaitēt gan mātei, gan mazulim.

Pareizi pielāgojiet mēģinājumus (iepriekš to uzzināju). Augļa izraidīšanas laikā ir nepieciešams mainīt muskuļu sasprindzinājumu mēģinājuma laikā un pilnīgi atslābināties starp mēģinājumiem - to pasniedz par īpašām metodēm, kuru izpēte ir jādod savlaicīgi, lai panāktu automatizācijas prasmi.

Pareiza elpošana, kas nepieciešama visu dzemdību periodu laikā, nezaudē savu nozīmi mēģinājumu laikā. Pirmkārt, šajā brīdī auglis vairāk nekā jebkad agrāk cieš no skābekļa trūkuma. Otrkārt, tas palīdz saglabāt izturību un efektīvāk virzīt. Jāatzīst, ka pareiza elpošana palīdz izvairīties no pārtraukumiem, dodot iespēju apturēt potju, ja to vēl nav iespējams izdarīt.

Trešais pēcdzemdību periods ilgst vidēji 5-10 minūtes, bet to var aizkavēt līdz 30 minūtēm.

Šobrīd nabassaites krustojas - šodien ārsti bieži uzticas šai vienkāršajai, bet simboliskajai tēva manipulācijai dzimšanas brīdī. Kad nabassaitus sagriež, nedz māte, nedz bērns neizjutīs sāpes, jo nabassaites laikā nav sāpju receptoru.

Pēc piedzimšanas ārsts un vecmāte pieņems bērnu un veiks visas nepieciešamās procedūras: apstrādi, svēršanu, mērīšanu, pārbaudi.

Bērns ir uzlikts pildspalvveida pilnšļircē ar zīmi, kas norāda mātes uzvārdu, vārdu un uzvārdu, gadu, bērna dzimšanas dienu un stundu, kā arī viņa dzimumu.

Turpina vājus kontrakcijas, kas nošķeļ placentu no dzemdes sienām, un pēc tam ar vienu vai diviem gaismas mēģinājumiem dzemdē pēcdzemdību. Tikai pēc tam dzemdību var uzskatīt par pabeigtu.

Pirmais kontakts ar bērnu un stiprinājums pie krūtīm.

Šodien tas ir parasts darīt pat piegādes telpā, tūlīt pēc bērna piedzimšanas. Precīzi - tas atkarīgs, pirmkārt, no šī maternitātes slimnīcas tradīcijām, otrkārt, no jaundzimušā stāvokļa. Bērns var tikt novietots uz mātes krūtīm ar nabassaitni, kas vēl nav nogriezts tūlīt pēc piedzimšanas vai pēc piedzimšanas. Abas opcijas ir normālas. Ja jaundzimušajam vai mammai ir veselības problēma, šī procedūra var tikt aizkavēta.

Kur un ar ko?

Pirmajā darba stadijā sieviete atrodas pirmsdzemdību palātā. Kad dzemdes kakls ir pietiekami atvērts, gaidītā māte tiek pārvietota uz dzimšanas telpu, kur viņa izvelk otro un trešo darba periodu uz krēsla vai īpašā gultā.

Pēc dzemdībām sieviete (tagad dēvēta par neauglīgu sievieti, bet vecāku) joprojām atrodas grūtniecības un dzemdību nodaļā divas stundas medicīniskā personāla rūpīgā uzraudzībā, kas uzrauga viņas stāvokli un asiņošanu no dzimumorgāniem. Šajā laikā tika pētīts mīkstais dzemdes kanāls un, ja ir nepilnības, tiek pielietotas šuvju ar iepriekšēju anestēziju. Ledus novieto uz vēdera, lai labāk dzemdes muskuļu kontrakciju. Pēc pārbaudes sieviete tiek pārvietota pēc dzemdībām.

Kur iegūt informāciju par dzemdībām?

Ja mātei tiek mācīts rūpēties par bērnu grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā, kur viņi var arī palīdzēt zīdīšanu, tad dzemdību teorija un prakse ir jāizpēta jau iepriekš, jo tādas pašas elpošanas metodes vai anestēzijas masāža prasa noteiktu prasmju veidošanos, lai ekstremālos apstākļos nezustu. Jūs varat izstrādāt šādas prasmes dzemdību mācību kursos. Jūs to varat izdarīt pats, vadoties pēc žurnālu un grāmatu rekomendācijām grūtniecēm un "rehearsing" mājās ar savu vīru vai draudzeni.