Noteikumi par Komarovska barošanu

Sāpes

Pēdējos gados Kamarovska lure ir kļuvusi par populāru tēmu nākotnes un veiksmīgu jauno māšu vidū. Daudzi vecāki, pat pieredzējuši mamma un tēti ar vairākiem bērniem, klausās ārsta ieteikumu. Charizma un viņa paša viedoklis par pediatriju Jevgēņija Komarovska kā pediatrijas speciālists iedvesmo uzticību viņa ieteikumiem vecākiem.

Jaunu produktu rašanās zīdaiņu uzturā ir aizraujošs jauno vecāku un mazuļu dzīves posms. Taču pēc Komarovska domāt, ka papildus pārtikas produktu ieviešana var atšķirties no novērojamā bērnu pediatra ieteikumiem. Kāds speciālists klausīties ir vecākiem izlemt.

Kāda ir lure atšķiras no papildinājuma?

Lielākajai daļai jauno māšu nav redzamas būtiskas atšķirības starp "papildu pārtikas produktu" un "papildu pārtikas produktu" definīcijām, bet patiesībā tās ir divas pilnīgi atšķirīgas vārdi.

Jēdziens "papildinājums" ir piemērojams, ja bērnam nav piena, un tā trūkums tiek kompensēts ar mākslīgu formulu vai iepriekš izteiktu pienu vai mājdzīvnieku pienu (kas ir ļoti nevēlams). Šajā gadījumā viņi saka, ka bērns ir jaukts barošana.

Papildu pārtika nozīmē to, ka bērns saņem papildus uzturu - mātes pienu vai formulu. Papildu pārtikas mērķis ir pielāgot un pierakstīt mazuļa ķermeni "pieaugušajiem" pārtikā.

Kad ievadīt?

Pirmais bērna attīstības gads tiek uzskatīts par vissvarīgāko pediatrijā, un šajā posmā uztura jautājums ir ļoti svarīgs. Pirmajam papildinošajam ēdienam ir svarīgi piešķirt Komarovska ievadu tabulu ne agrāk kā bērnam, kas ir 6 mēnešus vecs. Šajā gadījumā nav nozīmes tam, vai bērns saņem galveno uzturu - mātes pienu vai pielāgotu maisījumu.

Dr. Komarovska uzskata, ka, ja līdz 6 mēnešu vecumam bērna attīstība ir normālā diapazonā, tad viņam nav nepieciešami nekādi citi pārtikas produkti, izņemot mātes pienu un maisījumu.

Nav ieteicams ieviest pirmo barību un vēlāk. Kad bērns ievada jaunu pārtikas devu, bērns saņem uzturvielas, kas ir nepieciešamas viņa ķermeņa augšanai un attīstībai. Arī ar kavēšanos ieviest pirmo papildinošo pārtikas produktu cietās pārtikas veidā, tādas prasmes kā košļājamā un smalkās mehāniskās prasmes neveidojas.

Sešus mēnešus veci bērni košļo smaganas, lai pirmajiem zobiem varētu košļāt, un, spēlējot ar ēdienu, bērns attīstās smalkās mehāniskās prasmes. Turklāt monotonīgs uzturs bērniem, kuri vecāki par 6 mēnešiem, var novest pie stunting.

Savlaicīgs papildu pārtikas ieviešana saskaņā ar Komarovska tabulu uzlabo bērna veselību, ļaujot viņam pareizi attīstīties psihoemocionālā un fiziskā virzienā.

Priekšlaicīgas barošanas priekšrocības un trūkumi

Jaunās mātes bieži dzird no citiem, ka jūs varat sākt lure pirms mūsdienu pediatrijas iesaka. Jo vecāks ir mazulis, jo biežāk mājdzīvnieku padoms tiek dzirdēts par dzeltenuma, putru un citu pārtikas produktu barošanu.

Mūsdienās, ja māsa māte ēd pienācīgi un dažādos veidos, vai arī bērns iegūst kvalitatīvi pielāgotu maisījumu kā mātes piena aizstājēju, tad nav nepieciešams piedāvāt papildu produktus līdz 6 mēnešu vecumam. Pabalstu, kas rodas no pārāk agras papildu pārtikas ieviešanas, arī nav, bet tas kaitē bērnam.

Piemēram, var būt gremošanas traucējumi un ķermeņa alerģiskas reakcijas. Tāpēc vecākiem būtu rūpīgi jāapsver jautājums par papildu pārtikas produktu ieviešanu. Lai iegūtu detalizētu informāciju, viņi var izpētīt Komarovska papildinošo pārtikas produktu tabulu.

Ievadīšanas noteikumi

Dr. Komarovskis iesaka ieviest papildus pārtikas produktus, ievērojot šādus ieteikumus:

  1. Jebkuru produktu vajadzētu rūpīgi un pakāpeniski piedāvāt. Lai sāktu, ir pietiekami viena tējkarote vai jauna pārtikas kārta, un tad bērns baro ar savu parasto diētu - pienu vai maisījumu. Ja āda un gļotādas, bērna izkārnījumi un gulēt paliek nemainīgi, var palielināties papildinošo pārtikas produktu skaits.
  2. Ja šaubāties, piemēram, uz vaigiem bērna parādījās zvīņaini plankumi, vai naktī viņš bieži pamodās un gulēja sliktāk, ar jaunu produktu, tas ir vēlams turēt off, atstājot visu, kā tas ir.
  3. Ja sāpīgās izpausmes, piemēram, ķermeņa alerģiskas reakcijas kļūst acīmredzamas, nav ieteicams ieviest jaunu pārtiku, kamēr nav radušās nepatikšanas pazīmes.
  4. Jūs nevarat ievadīt jaunu produktu slimības laikā, 3 dienas pirms profilaktiskās vakcinācijas un 3 dienu laikā pēc tā.
  5. Ja bērnam nepatīk kāds produkts vai viņš to neēd kopā, jums nevajadzētu uzstāt.

Kādi produkti jāsāk ar

Kāds domā, ka pirmā ēdienkarte sākas ar dārzeņiem, citi ir pārliecināti, ka tie ir augļi, un citi apgalvo, ka pirmo reizi jums jābaro bērnam ar graudaugu, kas tiek pagatavota mātes pienā.

Saskaņā ar noteikumiem par papildu pārtikas ieviešanu saskaņā ar Komarovsky, labāk sākt barošanu ar kefīru. Speciālists to paskaidro, sakot, ka kopš dzimšanas bērna gremošanas sistēma ir pieradusi pie piena produktiem, un to kefīrs ir viņu tuvākais analogs.

Turklāt kefīrā ir daudz pienskābes baktēriju, kas stiprina imūnsistēmu un mazina zarnu infekciju veidošanos. Kefīrs kvalitatīvi samazina uzliesmojumu zīdaiņa aknās, kas vēl nav kļuvusi stiprāka un pozitīvi ietekmē gremošanas procesus organismā.

Barošanas ieviešanas shēma saskaņā ar Komarovska ieteikumiem ievieš jaunu produktu no rīta stundām, pakāpeniski nomainot tos ar bērna galveno barošanu. Bērnam pirmo reizi tiek piedāvāts nedaudz jogurts - ne vairāk kā 2 tējkarotes. Ja organismā nav negatīvu reakciju, nākamajās dienās kefīra devu var droši palielināt, līdz bērns sāk ēst 150 ml visas barošanas bez barošanas.

Pēc 5-7 dienām bērna barībā ievieš otru jaunu produktu - biezpienu. Protams, tas ir ieviests, ņemot vērā zīdaiņa relatīvo veselību un tā blakusparādību trūkumu jaunajam ēdienam. Sešus mēnešus vecam mazulim ir pietiekami, lai katru dienu lietotu 30 gramus biezpiena, no 9 mēnešiem šis skaitlis palielinās līdz 50 gramiem. Ja bērnam nepatīk biezpiens dabiskā veidā, Dr. Komarovska iesaka pievienot tam nelielu cukura daudzumu.

Pēc tam, kad bērns pierod pie kefīrs, biezpiens, ti, piena produkti traumētā viens rīta barošanas (parasti tas aizņem 10 dienas), ārsts iesaka ievietot bērnu uzturs piena graudaugu putras (rīsi, auzu vai griķu), aizstājot viņas vakara barošana.

Komarovska ieteiktais barošanas plāns iesaka ieviest dārzeņus un augļus tikai 8. mēneša laikā pēc bērna dzīves. Šajā gadījumā jums jāsāk ar dārzeņu novājēšanu un tikai pēc tam, kad viņiem var piedāvāt zīdaiņu dārzeņu biezenis vai zupa. Pēc 2 nedēļām diētā, jūs varat pievienot olu dzeltenumu un gaļu, saskaņā ar Komarovska tabulu mēnesī.

Ievades shēma

Tabula prikorma par Komarovsky ir šāda:

Dr. Komarovska 10 papildu ēdināšanas noteikumi

Tātad, draugi, runājam par pārtiku, runājam par pirmo ēdienu - patiesībā tā ir papildinoša pārtika - tā ir aizraujoša tēma. Iespējams, ka pediatram ir vairākas šādas tēmas - piemēram, "Mēs ārstējam caureju", "Mēs izturamies pret pūšanu", "Mēs izturamies pret klepu", "Prikorm" - mosties naktī, mēs jums pateiksim, kā ar to dzīvot.

Es lūdzu jūs pierakstīt 10 vienkāršus noteikumus:

Noteikumu skaits 1. Kad sākt

Svarīgākais barības princips ir, kad sākt? Es to teicu: no 4 līdz 6 mēnešiem jums nav nepieciešams bērnu pārtika, tas ir nepieciešams mammai.

Tagad es to saku: līdz 6 mēnešiem nav barības. Redzi, medicīnas zinātne nepastāv, un ir vairāk un vairāk pierādījumu, ka šie eksperimenti nav nepieciešami, līdz bērns ir 6 mēnešus vecs. Labi

Noteikumu skaits 2. Neatkarīgi no barošanas veida

Ir ļoti svarīgi nekavējoties aizmirst, ka barošanas sistēmai ir kaut kas sakars ar barošanas laiku:

  • Mēs esam mākslīgi, mums ir nepieciešams ēdiens no 3 mēnešiem!
  • Mums tiek barots ar krūti, mēs parasti sākam gadu. Līdz gadam - tikai mamma!

Mani draugi, neatkarīgi no barošanas veida, labākais laiks, lai sāktu barošanu, ir 6 mēneši.

Noteikumu skaits 3. Nepārbaudi ar slimu bērnu

Lure un parasti jauni produkti tiek doti, kad bērns ir veselīgs. Ja bērns ir slims, kaut kas nav kārtībā - neeksistējam ar pacientu.

Trīs noteikumi, kurus mēs jau zinām - labi darīts!

Noteikumu skaits 4. Mierīga atmosfēra

Atkal, kāpēc jums ir vajadzīgi šie eksperimenti, ja jūs apmeklējat kaut kur, lai apmeklētu, brauca kopā - rīt mēs kaut kur dodas, un šodien mēs kaut ko dosim, un mēs attieksies pret caureju visu nakti! Tāpēc, ja mēs gatavojamies sniegt daži jauni produkti, pielāgosimies apstākļiem un neveicam eksperimentus, ja tas ir neērti jebkuram ģimenes loceklim.

Noteikumu skaits 5. Pirmā lure, tad galvenā maltīte

Kas ir ļoti svarīgi? Ēdiens tiek darīts, kad bērns patiešām ir izsalcis, tas ir, tas to dara, pirms to baro ar galveno ēdienu. Ir skaidrs, ka, ja jūs to ievietojat krūtīs, pēc tam, kad viņš ēda, jau ir ļoti grūti veikt eksperimentus ar jaunu, neparastu maltīti. Tāpēc atkal svarīgs noteikums - pirmā lure, tad galvenā maltīte.

Noteikumu skaits 6. Ja bērns atsakās no jauna maltītes

Vēl viens noteikums - ja jūs atteiksieties, jums nevajadzētu sajaukt, bet jums nevajadzētu aizvērt šo tēmu. Atsaka - pēc kāda laika atkārtot, piedāvāt, piedāvāt, piedāvāt.

Kas vēl ir ļoti svarīgi - ja jūs patiešām vēlaties, lai viņš to ēst, un viņš to neēd, ēdiet to pats viņa klātbūtnē. Tas ir ļoti labvēlīgs.

Noteikumu skaits 7. Jaunās barošanas mono-sastāvdaļa

Vēl viens noteikums: viss jauns monokomponents. Tas ir, ja mēs nolēmām dot biezputru, tad mums nevajadzētu dot 7 graudaugu biezputras, un tad uzmini, kura no tām mums neatbilst. Saskaņots? Labi darīts

Noteikumu skaits 8. Pakāpeniska pāreja uz lure

Ja mēs esam nomainījuši kādu no barības ar lure, tad mēs sāksim eksperimentēt ar otru tikai pēc tam. Tas nozīmē, ka nav nepieciešams veikt katru barošanas eksperimentu. No rīta ēst mammu, otra barošana - papildinošie pārtikas produkti, mamma. Un, kad mēs pilnībā nomainīsim otro barošanu, tad mēs veiksim dažus eksperimenti trešajā, ceturtajā. Tas ir vēlams. Saskaņots? Labi darīts!

Noteikumu skaits 9. Pakāpeniska izvēlnes paplašināšana

Pastāv arī noteikums, ka parasti klausās - jauni produkti, kurus bērns nekad nav izmēģinājis (vienlaikus var būt vairāki šādi produkti), nevajadzētu lietot ne retāk kā reizi 5 dienās. Tas ir, ikdienā nevajag kaut ko jaunu. Tad atkal būs grūti noskaidrot, kas patiešām vainojams.

Noteikumu skaits 10. Barošanas pilnīga nomaiņas termiņš - nedēļa

Kopumā man jāsaka, ka, kā likums, lai pilnīgi nomainītu barību, piemēram, mēs nolēmām dot bērnam auzu pārslu - kā parasti, optimālais laiks, lai maisījumu aizstātu ar auzu pārslu, apmēram nedēļu. Vai tu saproti? Tas ir, mēs zinām, ka bērns ēd šo piena maisījumu. Šodien viņi deva 20 g, rīt 40, pēc rīt 80, utt. - nedēļa, lai nomainītu barošanu.

Noteikumi ir beigusies. Tagad ir ļoti interesantas lietas, jo atkal medicīnas zinātne nepaliek.

Pārtika un alerģijas

Piemēram, ASV ļoti akūta problēma ir saistīta, piemēram, ar zemesriekstiem. Viņiem ir ļoti bieži - jūs droši vien zināt - zemesriekstu sviestu. Viņiem ir ļoti daudz bērnu ar zemesriekstu alerģijām. Un visu viņu dzīvi viņi teica mātēm: "Nekad nedod zemesriekstiem maziem bērniem! Tas palielina alerģiju! "

Un pēkšņi, burtiski, daudzi nesenie pētījumi pierāda, ka, ja bērniem no 6-8 mēnešiem tiek piešķirti nelieli zemesrieksti, tas dramatiski samazina alerģijas risku vēlāk, kad tas ir vecāks.

Tas ir, tā kā lietas mainās. Vēl viens jautājums ir, ka tad, ja māja ir cilvēki ar alerģijām, ja tēma ģimenei princips ir būtisks, tas ir labākais, lai veiktu šādus eksperimentus.

Kāpēc es to saku? Ļoti bieži jūsu ārsts var jums ieteikt, kas ir pretrunā ar to, kas rakstīts daudzās grāmatās. Taču zinātne nepastāv, un viss mainās.

Piemēram, zivis. Daudzās grāmatās viņi raksta, ka zivs ir labāks pēc gada: mēs sākam lure gaļu, un pēc tam zivis. Un tagad, ja bērns iegūst zivju zupu vai zivju gabaliņus buljonā, sākot no 8 mēnešiem, izrādās, ka ar to nebūs nekas nepareizs - lūdzu, esi vesels!

Un pēdējais galu jums.

Lure kā zināšanas par pasauli

Jūs zināt, izrādās, ka gandrīz visgudrākais lure ir paša ēšanas process, kad bērns pats ir viņa rokās, karote. Bet mūsu valstī ēdiens bieži vien izskatās šādi: viņi apsēdās, iesaiņoja to, iestrēguja ragu, 2 ragi un pēc tam pudeli.

Puiši, jau pēc 6 mēnešiem mēģiniet to izdarīt - barība pēc 6 mēnešiem, kad viņš sāk ēst šo biezpienu, tas, kā jūs saprotat, tam nav saistīts ar kalorijām. Jā, patiesībā tas ir pasaules zināšanas, jauni ēšanas veidi.

Tāpēc viņi jau sēdēja tik mazulim, ielika plāksni priekšā viņam, deva viņam kaut ko līdzīgu karoti rokās un ļaut viņam ēst. Jā, tas tiks pārklāts no galvas līdz kājām šajā biezpiena karote. Agrāk vai vēlāk tas kļūs netīrs, tomēr tas ir ļoti veselīgi, lai tā attīstītos, kustīgums, intelekts.

Mēs arī lasām:

Tas ir ļoti foršs, kad bērns uzzina, ka pats ēdīs. Tas ir labāk nekā skatīties karikatūras kopā televīzijā. Es vērstu jūsu uzmanību uz to. Jūs vēlaties dot bērnam biezpienu - novietojiet bērnu uz leju, iedodiet viņam šķīvi, sēdiet pretī viņam tieši ar tādu biezpienu un ēdiet šo biezpienu. Viņš skatās uz tevi un atkārtojas.

Es patiešām vēlos, lai jūsu bērni skatītos tev nevis karikatūras televīzijā. Paskaidrojiet pāvestam, ka papildus barošanas procesā viņam vajag daudz vairāk nekā visa kombinācija Masha un lāči.

Prikorm par Komarovsky

Pirmajos dzīves mēnešos bērnam ir nepieciešams tikai mātes piens vai, ja nav iespējama zīdīšana, pielāgots maisījums. Vecākam mazulim jau ir nepieciešama uzturvielu paplašināšanās, ko sauc par papildinošiem pārtikas produktiem. Apsveram iespēju ieviest papildinošus pārtikas produktus pirmā dzīves gada mazuļu diētai no slavenā pediatra E. Komarovska stāvokļa.

Papildu ēdiena un ēdiena atšķirības

Šie divi vārdi var radīt neskaidrības līdzības dēļ, bet tie nozīmē dažādas lietas. Ja zīdainim nav pietiekami daudz mātes piena un viņam tiek dota zīdainim vai dzīvnieku piens vai sievietes donoru piens, tad šādu ēdienu sauc par papildinājumu. Šajā gadījumā maigu bērnu sauc par jauktu. Produktus, kas pirmajā dzīves gadā piešķir mazuļiem kā papildinājumu mātes pienam vai maisījumam, sauc par papildinošiem pārtikas produktiem. Tie ir paredzēti, lai iemācītu mazulim pieaugušo uzturu.

Early lure - labums vai kaitējums?

Jauni vecāki saskaras ar padomiem no draugiem, radiniekiem un pat veselības aprūpes darbiniekiem, lai sāktu barot daudz agrāk nekā mūsdienu medicīnā ieteiktie termiņi. Jo vecāks kļūst bērns, jo biežāk tas atskan ieteikumus, kā dot bērna sulu, dzeltenumu, kartupeļu biezeni un citus pārtikas produktus.

Mūsdienu vecākiem vajadzētu saprast, ka agrāk papildinošo pārtikas produktu agrīna ieviešana galvenokārt bija saistīta ar to, ka drupatas reti zīdīja ar krūti, un mazuļa krūti mazināja aizstājējus.

Visbiežāk mazajiem saņēma atkaulotu govs pienu, kurš bija vārīts. Šādā uzturā esošie vitamīni tika iznīcināti, un mazulis saņēma daudz barības vielu. Lai cīnītos ar hipovitamīnozi, novājinātu svara pieaugumu un attīstību, anēmiju un citas problēmas, tika ieteikti sniegt sulas, dzeltenuma šķēles, dārzeņu biezenis no pirmā dzīves mēneša. Tāpat neaizmirsīsim, ka sulu, dažādu graudu, kartupeļu biezpiena un citu bērnu pārtiku pārdošana ir diezgan nopietna uzņēmējdarbība. Tādēļ marķējumi uz iepakojumiem, ka produkts var tikt piegādāts no trīs vai četriem mēnešiem, pirmām kārtām ir izdevīgs ražotājiem.

Mūsdienās, ja māsa māte ēd līdzsvarotu un daudzveidīgu gaļu, vai arī drupa iegūst pielāgotu maisījumu kā mātes piena aizstājēju, nav vajadzības barot bērnu līdz 6 mēnešu vecumam. Ja drupa ir mazāka, ir lietderīgi novirzīt vecāku centienus neieviest papildinošus pārtikas produktus, bet gan uzlabot mātes uzturu vai iegādāties kvalitatīvu maisījumu.

Priekšrocības, ko agrāk baroja bērnam ar citiem produktiem, izņemot pienu vai maisījumu, gandrīz nav, bet daudzi vecāki var redzēt kaitējumu. Pirmais ir alerģiska reakcija un gremošanas traucējumi. Tādēļ jautājums par barošanas sākuma laiku būtu jāapsver vecākiem ļoti detalizēti un līdzsvaroti.

Ievadīšanas noteikumi

  • Jebkurš jauns pārtikas produkts, kas jāiekļauj mazuļa diētā, ir ļoti rūpīgi un pakāpeniski. Mēs sākam ar vienu mērci un vienu karoti, pēc kura mēs barojam mūsu parasto ēdienu (mātes pienu vai formulu). Pēc reakcijas novērtēšanas - izkārnījumos, miegā, ādas stāvoklī, uzvedībā - devu var palielināt.
  • Ja kaut kas tiek brīdināts, produkts ir jāatliek.
  • Gadījumā, ja parādījušās sāpīgas izpausmes, pirms jaunu izzušanu nav iespējams ieviest jaunus produktus.
  • Slimības laikā, kā arī periodā pirms vakcinācijas (3 dienām) un pēc tam (3 dienas), bērnam nav iespējams piešķirt jaunu produktu.
  • Ja bērns atsakās no kāda produkta, tas nav jāuzstāj.

Kāds produkts sākt barošanu?

Uztura speciālistu un pediatru viedokļi par produktu grupu, kas pirmoreiz jāiekļauj bērna barībā, ir ļoti atšķirīgi. Pirmās dārzeņu biezeņa ieviešanas atbalstītāji apgalvo, ka tie ir bagāti ar minerālu sāļiem, kā arī ar vitamīniem. Fermentēto piena produktu atbalstītāji saka, ka bērni reaģē slikti uz krasām izmaiņām uzturā, un fermentētie piena produkti no piena atšķiras no piena daudz mazāk nekā dārzeņi.

Komarovska papildbarības stratēģija

Dzīvnieku ēdināšanas un barošanas maisījuma ievilkšana ir tāda pati. Labi pazīstamais pediatrs piedāvā praktisku pieeju jauna pārtikas ieviešanai mazuļa ēdienkartē, kas palīdz novērst nevēlamu bērnu nevēlamu reakciju uz jauno ēdienu:

  • Ja bērnam vēl nav piecu mēnešu vecuma, viņam nav vajadzīga nekāda lure. Viņam vajadzētu rūpēties par mātes kvalitatīvu uzturu un, ja viņas mātes krūtīs nav pietiekami daudz piena, tad nodrošiniet bērnam pienācīgu maisījumu.
  • Pēc pieciem mēnešiem mazuļi sāk ķērties, kas zaudē svaru slikti, kā arī ar zemu hemoglobīna līmeni. Ja bērns ir veselīgs ar attīstību, kā arī ar attīstību, tad papildu barošanas sākums tiek nodots 6 mēnešus. Arī nedaudz vēlāk ir vērts sākt iemīlināt zīdaiņus, kuriem ir bijusi pārtikas alerģija vai lietoti īpaši maisījumi.
  • Jūs varat sākt ar fermentētu piena produktu, piemēram, kefīru. Visproduktīvākais produkts būs paredzēts bērnu pārtikai. Mēs to ieviesīsim otrajā barošanā, kas notiek no 9 līdz 11:00. Šis produkts tiks absorbēts ne tikai labāk nekā citi pārtikas produkti, bet arī nodrošinās mazuļa ķermenim noderīgas pienskābes baktērijas.
  • Pirmo reizi pietiek ar trim vai četriem tējkarotiem jogurta. Pēc viņa bērnam ir jānodod mātes krūtiņa vai maisījuma pudele. Vērojot bērnu līdz dienas beigām, mēs nekavējoties paziņojam, vai ir iespējams palielināt devu. Pārliecinieties, ka viss ir normāli, nākamajā dienā kefīra daudzums dubultojas. Izrādās, ka pirmajā dienā bērns saņems no 15 līdz 20 ml kefīra, otrajā dienā jau no 30 līdz 40 ml, nākamajā dienā - no 60 līdz 80 ml, bet ceturtajā dienā - no 120 līdz 160 ml. Gadījumā, ja kaut kas ir mainījies ar mazuli, un mānei ir aizdomas par kefīru, mēs pārtraucam. Produkta devu nepalielina un dažreiz pat samazina.
  • No ceturtās vai piektās dienas jūs varat pievienot biezpienu kefīram. Tas var būt iegādāts produkts vai pats. Pirmajā dienā ir pietiekami viena karote, otrajā dienā dodiet divus karotes. Tādējādi pakāpeniski palieliniet bērnu skaitu līdz 30-40 g 6-8 mēnešus. Gan kefīru, gan tā kombināciju ar biezpienu var saldināt ar cukuru. Tas viss ir atkarīgs no sākotnējā produkta garšas un no bērna vēlmes iegūt produktu bez cukura.
  • Nedēļas laikā vienu ēdienu aizstās ar kefīra maisījumu (vidēji 150 ml) un biezpienu (30-40 g). Visās citās barībās bērns turpina saņemt piena vai mātes pienu. Atbalstīt šo režīmu vēl 3-4 nedēļas, pēc tam mēs turpinām aizstāt citu barošanu.
  • Nākamā barība, kurā mēs ieviesīsim barību, ir labāk izvēlēties pēdējo (barošana pirms gulētiešanas). Tajā mēs ievadīsim putru, vēlams griķu, rīsu vai auzu miltus. Putra var gan pagatavot mammu neatkarīgi no miltiem, un nopirkt veikalā. Pavāra putru pienā (parastā govs), lai gan labākā izvēle būtu maisījumi zīdaiņiem vecāki par sešiem mēnešiem. Tā kā mannas putra ir gliadīna olbaltumvielu avots un var izraisīt zarnu trakta slimības, kad tā ir nepanesama, pēc astoņiem mēnešiem ieteicams iesaistīties bērna barošanā.
  • Līdz 8 mēnešiem mazuļa pilnībā nomainīs divas barošanas iespējas. Viņš saņem kefīru un biezpienu vienā ēdienā, citā putra un vairākas reizes maisījuma vai piena no mātes krūts. Jums nepieciešams noskaidrot, vai mazulim ir vismaz viens zobs. Ja ir zobs, mēs ieviesīsim dārzeņus. Paraugu barošanai dārzeņi pagatavo mazuļu buljonu. Sasmalciniet burkānus, kartupeļus, kāpostu un sīpolus, ielejiet verdošu ūdeni (50 grami dārzeņu paņems apmēram 100 gramus ūdens), aizveriet vāku un pagatavojiet, līdz dārzeņi ir pilnībā izkusuši. Cepiet buljonu, atkal vāriet un ielieciet to pudelē. Šajā buljonā pirmajā dienā mēs dodam bērnam no 30 līdz 50 g, otrajā dienā - divreiz vairāk.
  • Ja mazulis labi reaģē uz dārzeņiem, mēs sākam dot zupu vai kartupeļu biezeni, arī pastāvīgi palielinot devu, līdz tiek nomainīta viena barība. Par kartupeļu biezeni sautējiet dažādus dārzeņus verdošā ūdenī, pēc tam noslaukiet, pievienojiet mazu sāli un karstu pienu (25 ml uz 100 g dārzeņu), pēc tam tos jāpārvar un vēlreiz jādodas uz vārīšanās. Pagatavotajā biezenī jums jāpievieno 3 g augu eļļas.
  • Pēc divām vai trim nedēļām barojot dārzeņus, mēģiniet ieviest gaļu. Vietā ūdens pievienojiet buljonu (vēlams vistas) dārzeņiem, pēc tam pievienojiet gaļu zupai vai biezeni, kas būs nokrāsota. Dažas dienas vēlāk, tajā pašā zupā vai biezenī, jūs varat pievienot 1/5 dzeltenuma no vistas olas, kas ir cieti vārīta.
  • Augļi arī sāk ienākt pēc pirmā zoba parādīšanās. Ja vēl nav zobu, dod zīdaiņiem sula. Tos lieto kā papildinājumu formulu vai baro bērnu ar krūti, un tie nav paredzēti, lai aizstātu barošanu. Vecāki bērni var pievienot augļus putra, dod augļu biezenis un sūkāt uz lieliem gabaliņiem.
  • Līdz 9 mēnešiem papildinājums jau aizstās 3 barošanas iespējas. Vienā no viņiem bērnam ir putra, kas var būt ļoti atšķirīgs. Citā barošanas mazulītē dodiet zupas vai dārzeņu ēdienus, pievienojot jebkādu liesu gaļu, kā arī dzeltenumu un augu eļļu. Pēc barošanas mazuļa iegūst sulu. Vēl viena barība ir kefīrs ar biezpienu, kuram jūs jau varat pievienot bērnu cepumus. Šajā laikā mazulim var piedāvāt maizes šķēli un no 10 mēnešu vecuma lietot zupu, nevis gaļu, bet zivju buljonu.

Lure un veselība

Kad vecāki eksperimentē ar bērnu pārtiku, viņiem vienmēr jāatceras par viņu bērna veselību. Jo vecāks ir bērns, jo vieglāk tas novedīs pie jauninājumiem izvēlnē. Ar produktiem, kas jūsu reģionā nepalielinās un nav raksturīgi jūsu reģiona diētai, jums vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem.

Ir svarīgi arī neaizmirst, ka bērniem aknas ir diezgan vāja un neaizsargāta elpošana. Viņa pilnīgi "nogatavojas" tikai divpadsmit gadu vecumā. Un tāpēc, ka produkti, kuriem bērnam agrāk bija reakcija, jo aknas nobriest, parasti to parasti uztver bērns. Kā saka vecmāmiņas, bērns "pārspēj". Tātad, ja jūsu bērns reaģē negatīvi uz šokolādi vai tanžerīniem, tas nenozīmē, ka viņam būs jāatturas no šiem produktiem visu savu dzīvi.

Lai iegūtu vairāk informācijas par visām šīm niansēm, skatiet Dr. Komarovska nodošanu.

Dr. Komarovska padoms: papildinošie pārtikas produkti, viņa priekšrocības un lietošanas noteikumi

Pēdējos gados visām mūsu valsts māmiņām ir klusa autoritāte - Dr. Komarovska. Šis speciālists ir viens no visvairāk ievērotajiem ārstiem mūsu medicīnā, un viņa padoms sievietēm tiek viegli pārraidīts ar mutiski. Viena no galvenajām māmiņām, ko Komarovska izvirzīja, ir lure. Kā to pareizi organizēt, tikai par labu bērna veselībai? Kad un kur sākt to ieviest bērna dzīvē? Mēs par to runāsim šodien un par daudzām citām lietām.

Kādas ir būtiskas atšķirības no papildu barošanas?

Pirms sākat analizēt to, kas saskaņā ar Komarovska būtu kormor, ir vērts saprast, kas vispār ir lure. Vieglākais veids, kā to parādīt, pretstatā papildinājumam. Papildinājums tiek uzskatīts par veidu, kā aizpildīt pārtikas trūkumu bērna uzturā. Trīs reizes, ja bērnam nav mātes piena, tad viņam tiek piešķirts mākslīgais maisījums vai piens no mājas zīdītājiem, retos gadījumos - donoru mātes piens. Bērna sagatavošana pieaugušajiem paredzētajam ēdienam, pievienojot uztura jaunus pārtikas produktus, ir lure.

Kad tas būtu jāievieš?

Pats pirmais gads bērna dzīvē ir vissvarīgākais no pediatrijas viedokļa, tāpēc bērnam ir jāsaņem stingra un pārdomāta barošana. Komarovska ieteikumiem sākt barošanu ar krūti baro ne agrāk kā 6 mēnešus pēc piedzimšanas. Un tas nav tik svarīgi, kas precīzi dominē zīdaiņu uzturā: mātes pienu vai zīdaiņu formulu. Komarovska viedoklis par pirmo barošanu ir tas, ka līdz pat sešiem mēnešiem normāli attīstošais bērns iegūst visu, kas viņam nepieciešams no viņa mātes un īpašas bērnu formulas.

Tomēr pat pēc sešiem mēnešiem Komarovska neiesaka uzsākt pirmos lures, jo tas ir jauns produkts, kam vajadzētu sākt veidot jaunas prasmes mazuļu košļājamās, smalkās mehāniskās prasmes.

Arī bērnam ir jāsaņem savlaicīgi tās uzturvielas, kas ir atbildīgas par viņa augšanu, kā arī par ķermeņa attīstību. Turklāt tas ir košļājamās procedūras, kas palīdz jūsu mazuļa smagmaiņām, lai atvieglotu zobu suku, un jūs ar šo mazo grūtu procesu pieredzēsit. Domājot par to, kad sākt pirmo barošanu, bija cieši saistīts ar psihoemocionālo un fizisko procesu attīstību bērnu ķermenī, tādēļ ir svarīgi novērot šo brīdi.

Plusi un mīnusi priekšlaicīgai barošanai

Cik svarīga ir pirmā barošana ar krūti, Komarovsky paskaidroja, salīdzinot šī procesa sliktos un labos aspektus. Kā minēts iepriekš, ja bērns attīstās normāli, saņem visas nepieciešamās barības vielas un barošanas trūkums, un viņa māte uzturā veselīgu un daudzveidīgu diētu grūtniecības laikā un arī baro līdz šim, tad vajadzētu ieviest savlaicīgi papildinošus pārtikas produktus sešām nav mēnešu Tas drīzāk radīs negatīvas sekas. Tie ir gremošanas orgānu traucējumi un alerģijas, kurām mazuļa ķermenis vēl nav gatavs.

Protams, pēc Komarovska domātām pārtikas produktu agrīnā sākumā ir daži pozitīvi aspekti. Viņš iesaka ģimenēm ar problēmu par hipovitaminozi bērna barošanā. Ja mazuļa svars, augstums un attīstība atpaliek no normas, un viņa veselības stāvoklī ir anēmijas pazīmes, tad viņam vajag agru uzvilināt. Tas var būt sulās, dzeltenuma gabalos, dārzeņu biezenī un citos nebīstamos produktos, kas kompensē vitamīnu un uzturvielu trūkumu. Tomēr jāatceras, ka bērnu pārtiku nedrīkst lietot ar bērnu pārtiku, jo bieži vien, kā atzīmēja Dr. Komarovska, par šādu burku iepakojumiem ir rakstīts ne visai pareizā informācija par pieļaujamo vecumu.

Daži noteikumi un padomi

Lai pareizi ieviestu pirmo lupatu, Komarovska iesaka ievērot noteiktus padomus. Komarovska ēdināšanas noteikumi ir šādi:

  • Ievadot produktu zīdaiņa uzturā pirmo reizi, rīkojieties ļoti rūpīgi. Mēģiniet sākt vienu karoti vai vienu sīrupu, lai pievienotu parasto GK. Ar katru jaunu ēdienu jūs varat pakāpeniski palielināt devu, ja bērnu organisms to negatīvi neiesaka;
  • Mazs trauksmes, piemēram, mazs vaigu sarkanais sajukums vai mazliet raudāšana naktī, ir pirmais zvans, kam kādu laiku vajadzētu aizkavēt šo produktu. Turpināt ieviest tikai pēc pilnīgas atbrīvošanās no simptomiem;
  • Stingri aizliegts uzsākt jaunu produktu apmācību periodos, kad zīdainis ir slims, jo šajās dienās tas jau ir vājš. Tas pats sakāms par trīs dienu periodu un trīs dienas pēc vakcinācijas;
  • ja bērns paskaidro, ka viņam nepatīk produkts, jums tas nevajadzētu piespiest, tas ir slikti.

Šis nelielais ļoti skaidru noteikumu skaits palīdzēs izvairīties no tik daudzām problēmām.

Ko vajadzētu sākt iemīlēt?

Dažādi ārsti un pediatri, domā par to, "kur sākt papildu barošanu?", Izteikt pilnīgi atšķirīgus viedokļus. Kāds uzskata, ka pirmā lieta, kas jums jāievada dārzeņu biezenī, jo tajā ir daudz derīgu vitamīnu un minerālsāļu. Citi apgalvo, ka nav vērts iet tālāk no fermentēta piena diētas, tādēļ pirmajam produktam jābūt fermentētam piena produktam. Dr Komarovsky par pēdējo, un viņš iesaka barot ar tālu brāli piena - kefīrs.

Zīdaiņiem būs viegli uzzināt par šķidru produktu, kas ir ļoti līdzīgs mātes pienam. Kuņģī ir labi jāšķelso bērna kefīra sastāvs, labi, un viņš, savukārt, piesātinās organismam ar pienskābes baktērijām. Pirmo reizi to vajadzētu lietot tikai no rīta, barojot apmēram 9-11 stundas, nevajadzētu dot ne vairāk kā trīs vai četras tējkarotes. Starp citu, vispirms jums vajadzētu dot kefīru, un tikai pēc tam, kad esat pabeidzis GW vai maisījuma barošanu.

Ja visas dienas laikā jūsu mazulim nerodas neparastas ķermeņa reakcijas, tas nozīmē, ka jūs varat turpināt lietot papildus pārtikas produktus.

Turpiniet vilcienu uz kefīru, nākamajā dienā divkāršojot fermentēta piena produkta devu. Ja visas bērna reakcijas katru dienu nemainās, tad septītā mēneša beigās mēs saņemsim devu 150 ml, kurā ir vērts apturēt tā palielināšanos. Jūs varat apstāties agrāk, ja vēlaties.

Komarovska pakāpeniska barošanās turpināšana

Ja redzat, ka, ja barojat bērnu ar krūti vai barojat maisījumu, kuru esat pilnīgi iestrēdzis, jūs varat turpināt šo procesu. Saskaņā ar Komarovska teikto, bērna barošanai vajadzētu būt šādiem:

  1. Pievienot citu piena produktu - biezpienu. Ir vērts to ieviest tikai no piektās barošanas dienas ar jogurtu, mēģinājuši vienu tējkaroti. Pēc ēdienkartē pievienojamo karstu skaita pakāpeniski jāpalielina līdz 40 gramiem un jāpaliek šajā devā līdz 8 mēnešiem. Starp citu, kefīru un biezpienu var saldināt, bet ne daudz. Cīsinājums, atšķirībā no kefīra, var būt mājās.
  2. Ir ļoti svarīgi, lai viena no septiņu dienu barības sastāvā būtu 150 mg kefīrs un 40 grami biezpiena, lai bērns vismaz vienreiz nedēļā ēd visu laiku tikai "pieaugušo pārtiku", atsakās no barošanas ar krūti vai piena formu. nepieciešams. Šim posmam vajadzētu ilgt trīs līdz četras nedēļas.
  3. Šajā stadijā mēs sākam mācīt bērnu jaunam produktam. Šoreiz uz rīsiem pievieno putru, un vislabāk par šo lomu ir griķi, rīsi vai auzas. Lai pievienotu putru būtu pēdējais, pirms bērns iet gulēt. Tas tiek gatavots govs pienā, lai gan labākajam rezultātam ir vērts to padarīt par zīdaiņu formulu sešus mēnešus bērniem.
  4. Jau pēc astoņiem mēnešiem jūs varat ievadīt auzu miltu devu, jo, ja jūs to darīsiet agrāk, jo gliadīns bērna vēderā, pietūkums sākas ar kolikām. Kā jūs redzat, līdz ar šo vecumu jūsu mazulim jau sēž ne tikai ar barību ar krūti, bet jau saņem divus kefīra ēdienus ar biezpienu un putru. Tiklīdz viņam ir pirmais zobs, būs iespējams pāriet pie nākamā posma.
  5. Daudzi cilvēki jautā, kā iemācīt bērnam ēst dārzeņus, un faktiski tas bija agrāk astoņus mēnešus, kad viņš bija pieradis ēst dārzeņus, kas viņam palīdzēja patīk burkānus un pat spinātus. Tiklīdz jums ir pirmais zobs, viņam vajag uzkarsēt testa buljonu. Viņam maurē burkānus, kartupeļus, kāpostu un sīpolus, pēc tam maisījums ar verdošu ūdeni ir vārīts mīksts. Mazu pudelē mazuļiem tiek piešķirts sasmalcināts un atkal vārīts buljons. Bērnam vajadzētu divas dienas dzert buljonu, pirmo reizi saņemot 50 gramus, bet otrajā - 100 gramus.
  6. Nākamais posms tiek veikts tikai tad, ja bērns labi reaģē uz dārzeņiem. Jums jāsāk gatavot dārzeņu zupu vai dārzeņu biezenis, pakāpeniski palielinot vienas vai otras dārzeņu daudzumu, tādējādi kādā brīdī pilnīgi nomainot vienu barošanu. Starp citu, jums jāpievieno 1-3 mg augu eļļas uz jūsu kartupeļu biezeni, kas kāda iemesla dēļ baidās dot bērniem pirms viņu pirmās dzimšanas dienas.
  7. Tikai divas vai trīs nedēļas pēc ēdiena sākšanas ar dārzeņiem var dot bērnam gaļas garšu. Pirmkārt, tas būs dārzeņu vistas buljons, un tikai tad jūs varat pievienot sasmalcinātu gaļu kartupeļu biezeniņiem. Bērni ir arī labi uztverti vārīti vistu dzelte, no kuriem vienu piektdaļu var dot pēc pāris dienām pēc gaļas parauga ņemšanas.
  8. Pat pirms dārzeņu lurešanas ieviešanas, jūs varat dot savam bērnam izmēģināt svaigu augļu sulu kā papildinājumu galvenajam ēdienam. Augļus var sākt dot kopā ar dārzeņiem, pievienojot kartupeļu biezeni putra, un pēc tam vienkārši dodot parasto augļu biezenis. Esiet uzmanīgi ar alerģiskām reakcijām un, ja kādā brīdī bērna ķermeņa pārstāj izturēties labi, tad, visticamāk, tas ir augļos vai oglās.
  9. Pēdējais posms būs pakāpeniska maizes uztura papildināšana, sākot ar desmit mēnešiem, un zivis. Starp citu, ar zivīm bērniem ir problēmas ar kuņģi, tāpēc varat ar to nedaudz pagaidīt, vienkārši organizējot kādu paziņu.

Tā rezultātā jūs varat pamanīt, ka pat trīs mēnešus pirms gada jūsu mazulim jau ir trīs papildu ēdieni, nevis GW, vai barot maisījumu. Viņš ēd uts ar augļiem, zupu vai krējuma dārzeņiem un gaļu, kā arī ēd kefīru un biezpienu. Pārtraukumos viņš dzer svaigu augļu sulu, uz kuru, starp citu, ir arī lielisks bērnu mīlētais papildinājums - maigas mazuļu cepumi, kurus bērnam jau nelielos daudzumos var dot. Sākot ēst jaunus pa mēnešiem, līdz gadam, kad bērns jau saņem visu vajadzīgo vitamīnu un mikroelementu piedāvājumu, kas viņam palīdzēs izaugt veselīgi un spēcīgi.

Papildu pārtikas produktu ieviešanas tabula

Lai atvieglotu atcerēties vai izdrukāt iepriekš minētos noteikumus, esam sagatavojuši jums komarovsky barošanas galdu. Šīs diagrammas, kurās aprakstīts produktu skaits un mēneši, kad ieviest šos produktus, palīdzēs jums nezust, kā arī augt veselīgu un spēcīgu bērnu:

Ritty.ru

Sieviešu tiešsaistes žurnāls jaukām sievietēm

Noteikumi Komarovska pārtikas produktu ieviešanai pa mēnešiem (tabula)

  • Bērni
- 29.08.2017. 29.08.2017. 0 3715


Neviens bērns nevar vienīgi ēst tikai mātes pienu vai īpašu maisījumu: agrāk vai vēlāk viņam vajadzēs iemācīt ēst citu ēdienu. Ja tiek ieviesta jauna diēta, bērns saņems uzturvielas, kas nepieciešamas izaugsmei un attīstībai; ēdiens palīdzēs veidot savas košļājamās prasmes un sagatavos smaganu zobus, kā arī ietekmēs smalkās mehāniskās prasmes.

Zīdīšanas barošana


Slavenais bērnu ārsts Jevgēnijs Komarovska uzstāj, ka papildu pārtikas ieviešana ir iespējama tikai tad, ja bērns sasniedz sešu mēnešu vecumu. Iepriekš iepazīt prikorm - bezjēdzīgi un pat kaitīgi mazulim.

Fakts ir tāds, ka, ja māte ēd līdzsvarotu un pareizu, tad bērnam pietiek ar barību no piena. Ja bērns ir mākslīgi barots, viņam vajadzētu iegūt arī uzturvielas. Ja bērnam ir nepareiza uztura bagātināšana vai viņam vienkārši nav pietiekami daudz barības vielu, tad vai nu ir jānovērš centieni, lai nodrošinātu, ka māte labi ēd, vai - izvēlas piemērotus maisījuma drupatas un izmanto papildinājumu.

Tajā pašā laikā papildus pārtikas produktu ieviešana vēlāk nav nepieciešama, jo monotoniskas maltītes mazuļiem vecākiem par sešiem mēnešiem var ietekmēt tās augšanu. Papildu pārtikas produktu laicīga ieviešana stiprinās bērna veselību, ļaus viņam pareizi attīstīt gan psiholoģiskos, gan fiziskos aspektus.

Ir nepieciešams izvēlēties pārtiku, lai pareizi ieviestu papildinošos pārtikas produktus, un pakāpeniski un rūpīgi iepazīstināt bērnu ar diētu jaunumus. Dr Komarovska iesaka sākot ar vienu mērci vai vienu karoti, pēc tam - atkal dot viņam pienu vai pienu. Pēc tam, kad ir novērtēta trūduma organisma reakcija - vai miegs, izkārnījumi, ādas stāvoklis un uzvedība ir mainījušies, jūs jau varat palielināt devu.

Ja viss ir labs, jūs varat pakāpeniski palielināt pārtikas devu un pierunāt mazuli uz to. Ja kaut kas noticis ar jaunu produktu, jums nepatīk bērna reakcija uz to, jums vajadzētu pārtraukt mēģināt kādu laiku. Ja bērns vienkārši atsakās ēst - viņam tas nav jāuzliek.

Ja pēkšņi rodas kādas alerģiskas reakcijas, arī papildu pārtikas ieviešana ir jāpārtrauc. Atcerieties, ka jūs nevarat sākt barošanu, ja bērns ir slims, un trīs dienas pēc vakcinācijas trīs dienas pēc tās.

Noteikumi par Komarovska barošanu


Daži cilvēki uzskata, ka ir nepieciešams injicēt lupas no dārzeņiem vai augļiem, un daži - tas krējums, kas tiek pagatavots mātes pienā, būs ideāls. Tomēr Komarovska ir pārliecināts, ka kefīrs būs visnoderīgākais mazuļa pirmais produkts: ķermenis tiek izlietots piena pagatavošanai, un tādēļ viņam vajadzētu būt labi informētam par fermentētiem piena produktiem. Kefīrā ir baktērijas, kas pozitīvi ietekmē imūnsistēmu un novērš zarnu infekciju attīstību. Arī šis dzēriens samazina slodzi uz drudža aknām un uzlabo tā gremošanas procesus.

Dr Komarovska saka, ka viņš ievieš jaunu produktu no rīta, pakāpeniski un bez steigas, aizstājot tos ar parasto barošanu bērnam - krūtiņa vai maisījuma. Pirmo reizi bērnam pietiek ar vienu vai diviem tējkarotiem kefīram. Ja ķermenis normāli reaģē uz tām, tad nākotnē būs iespējams palielināt devu - līdz bērns sāk barot līdz 150 ml kefīra vienā barībā bez barošanas ar krūts pienu vai formulu.

Aptuveni nedēļu vēlāk, ja bērnam nav nekādas reakcijas uz kefīru un viņa veselība ir laba, jūs varat droši pievienot biezpienu viņa diētā. Pusgadu mazuļiem būs pietiekami par 30 g otrajā dienā, un bērns no deviņu mēnešu vecuma būs 50 g katrs. Ja bērnam nepatīk biezpiens, tad tajā var pievienot nedaudz cukura - galvenais ir nevis to pārspīlēt.

Kad bērns tiek izmantots gan kefīram, gan biezpienam (Komarovska saka, ka tas aizņem 10 dienas), un viņi jau pilnībā nomainīs rīta barošanu ar mātes pienu vai formulu, jūs varat sākt barošanu ar porteri. Rīsus, auzu pārslu vai griķu biezputru (mannu var ievadīt tikai pēc astoņiem mēnešiem) uz piena (govs vai krūtiņa, jūs varat arī lietot maisījumu), lai aizstātu mazuļa vakara barošanu.

Barošanas ieviešanas shēma saskaņā ar Komarovska


Dr. Komarovska iesaka ievest dārzeņus vai augļus bērna barībā tikai astotajā dzīves mēnesī pēc tam, kad viņa zobi ir sākuši griešanu un vismaz viens iznāk. Un tad jums jāsāk barošana ar novārījumiem, un tikai tad - dod bērnam dārzeņu biezenus vai zupas. Par buljonu ir nepieciešams sakapāt burkānus, kāpostu un kartupeļus, kāposti (pēc vēlēšanās - sīpolus), uzlec uz verdošu ūdeni, pamatojoties uz 100 g ūdens uz 50 g dārzeņu. Maisījums jāaizver ar vāku un jāuzliek ugunij, pavārs, līdz visi dārzeņi ir pilnībā vārīti mīksti. Tad ir nepieciešams sasmalcināt buljonu, un pēc tam vāra atkal, kad tas atdziest - ielej pudelē. Pirmajā šādu papildinošo pārtikas produktu ieviešanas dienā bērnam būs pietiekami daudz no 30 līdz 50 g buljona, otrajā dienā - jau divas reizes vairāk.

Ja bērns labi reaģē uz dārzeņiem, jūs varat dot viņam zupu vai kartupeļu biezeni, pakāpeniski palielinot devu, līdz nomainot vienu barību. Lai kartupeļu biezeni samaisa, ielieciet dažādus dārzeņus verdošā ūdenī, berzējiet tos un pievienojiet sāli un pienu (25 ml uz 100 g dārzeņu), pēc tam - viss uzvar un uzvāra. Pagatavotajā biezenī jāpievieno diezgan daudz augu eļļas - pietiek ar 3 g.

Pēc divām nedēļām jūs varat pievienot olu dzeltenumu un gaļu. Piemēram, sautējiet vai gatavojiet dārzeņus ne ūdenī, bet gan gaļā (vislabāk - vistas) buljonā. Pēc tam pievienojiet biezeni vai dzeltenumu ar biezeni vai zupu.

Papildu pārtikas produktu ieviešana ar augļiem ir iespējama tikai pēc pirmā zoba parādīšanās - ja tā nav, tad bērnam var dot sulu, bet tas noteikti nevar būt papildinošs pārtikas produkts. Vecākiem bērniem jūs varat pievienot nelielus augļu gabaliņus savai graudaugai, vai arī dot augļu biezenus vai lielus gabaliņus, kurus varat sūkāt.

Līdz deviņiem mēnešiem papildinājumam jau vajadzētu aizstāt trīs barošanas kursus. Pirmkārt, tas ir kefīrs un biezpiens, pie kuriem varat pievienot mazuļu cepumus. Tad - tas var būt jebkurš haoss. Citā barošanā bērns saņem vīru vai dārzeņu ēdienu, pievienojot gaļu, dzeltenumu un augu eļļu. Pēc desmit mēnešiem viņš jau var ēst zupu, nevis gaļu, bet zivju buljonā.

Galvenais ir būt uzmanīgiem, uzsākot ēdienu ar pārtiku, kurai esat pieradis: joprojām veidojamais zīdainis var viņiem slikti reaģēt.

Dr Komarovska papildinošo pārtikas produktu ieviešanas tabula:

Papildbarība Komarovo zīdīšanas galda barošanas laikā

Pirmās barošanas shēma pēc Komarovska lietošanas laikā zīdīšanas laikā: administrēšanas noteikumi un detalizētas tabulas pa mēnešiem

Pirmajos sešos zīdaiņa dzīves mēnešos viņa ķermenim nepieciešams īpaši sabalansēts uzturs. Ar uzdevumu pilnīgi izdzīvo mātes pienu, kas atbilst visām bērna vajadzībām uzturvielās, vitamīnos un minerālvielās. Šajā laikā bērna ķermenī notiek gremošanas un enzīmu sistēmu nobriešana, izveidojot nepieciešamo zarnu mikrofloru. 5-6 mēnešu laikā piens vairs nav pietiekams. Pateicoties savlaicīgai GW papildinošu pārtikas produktu ieviešanai un Jevgenijas Komarovska ieteiktajai shēmai, tiek veidota bērna ēdienu izvēle. Tas arī nodrošina ķermeņa šķiedrvielu un papildu minerālvielas, kas vajadzīgas fiziskām aktivitātēm, proporcionāli izaugsmei un garīgajai attīstībai.

Savlaicīga pareiza barošana ļauj mazulim aktīvi attīstīt un ieviest viņam jaunus produktus.

Komorovskim barošanas pamatprincipi

Lai papildu pārtikas produktu ieviešana būtu droša zīdaiņiem un mazāku stresa līmeni vecākiem, jāievēro vairāki noteikumi:

  • Visiem pārtikas produktu jauninājumiem jābūt pakāpeniskiem. Pirmkārt, dod tikai pāris karotes / sips un baro tos ar pienu vai piena maisījumu.
  • Bērna reakcijas uz jaunu produktu novērtējums, kas ietver uzvedības, miega, izkārnījuma un izsitumu novērošanu. Injekcijas produkta daudzuma palielināšana ir iespējama tikai tad, ja nav negatīvas reakcijas.
  • Sāpīgu izpausmju gadījumā ir jāpārtrauc zāļu ievadīšana uz laiku un nedrīkst pāriet uz citu bērnu nezināmu barību līdz brīdim, kad negatīvās reakcijas sekas izzudīs.
  • Jūs nevarat dot trubu, lai izmēģinātu kaut ko jaunu, ja viņš ir slims, vai profilaktisko vakcināciju periodā, trīs dienas pirms un pēc procedūras.
  • Jums nevajadzētu piespiest bērnu, ja viņš atsakās no jauna produkta. Viņa ķermenis vislabāk zina, kam trūkst.
  • Līdz 6 mēnešiem nevajadzētu barot bērnu tikai ar pienu. Noteikums attiecas uz zīdaiņiem, kuri baro ar krūti. Māksliniekiem sākuma laiks papildu pārtikas ieviešanai ir 5-5,5 mēneši, kas skaidrojams ar agrāku fermentu sistēmas veidošanās pabeigšanu.
  • Karotes, krūšauti un citas ierīces būs noderīgas, jo papildinājums ir pāreja no pilnīgi šķidra pārtikas uz blīvāku un neviendabīgu pārtiku, ar gabaliņiem un citiem ieslēgumiem.

Pirmie papildinājumi, pēc Komarovska domām, vajadzētu būt kefīrs un biezpiens, jo tie atgādina mātes pienu pēc sastāva, kas ļauj bērna ķermenim daudz pielāgoties. Turklāt šie produkti satur arī labvēlīgas baktērijas, kas nodrošina ātru pārtikas uzsūkšanos un zarnu mikrofloras kolonizāciju, un tas nākotnē paātrinās pielāgošanos citiem pārtikas veidiem.

Ja kombinējot barību, Dr. Komarovska iesaka sākt barošanu ar fermentētiem piena produktiem, jo ​​piena maisījums kopā ar krūts pienu papildus slodzes aizkuņģa dziedzeri un gremošanas sistēmu.

6 mēnešus vecs

Lielākajā daļā gadījumu papildu pārtikas ieviešana pēc Komarovska sākas sešu mēnešu vecumā. Piecu mēnešu bērna piecu ēdienu secība ir dota tabulā:

Termiņi var atšķirties atkarībā no zīdaiņa īpašā režīma, taču to vajadzētu barot vismaz 5 reizes dienā. Vienu barību aizstāj ar fermentētiem piena produktiem.

6 mēnešos tikai viena barošana tiek aizstāta ar kefīru, pārējie ir manas mātes pienā vai maisījumā

Kefīra ievadīšana mazuļa ēdienkartē notiek pakāpeniski. Sākumā tikai 3-4 tējkarotes tiek dota, un pārējais bērns ēd mātes pienu. Tas ir labāk to izdarīt pirmās dienas pusē, tad noskatieties, kā bērnu organisms reaģē uz jaunu pārtikas produktu. Ja šai dienai drupatas stāvoklis palika normāls un pēc kefīras lietošanas netika novērotas negatīvas sekas, tad nākamajā dienā jūs varat divkāršot daļu un pēc shēmas, katru reizi barojot bērnu ar pienu vai formulu:

  • pirmā diena - 10-15 ml;
  • otrajā dienā - 20-30 ml;
  • trešajā dienā - 40-60 ml;
  • ceturtā diena - 80-120 ml.

Kad viena kefīra daļa sasniedz 150-160 ml, to vajadzētu pievienot arī biezpienam, arī pakāpeniski. Pirmajā dienā tikai viena tējkarote, otrajā - 2, un pēc tam līdzīga principa, līdz summa sasniedz 30 gramus, un tā ir bārbekjū norma bērniem 6-8 mēneši, pēc 8 tas palielinās līdz 50 gramiem. Atkarībā no bērna garšas vēlmēm var izdarīt līdzīgu biezpiena kefīra maisījumu, pievienojot nedaudz cukura. Tā rezultātā viena barošana kļūst par pilnīgi normālu pārtiku. Līdz 7 mēnešiem jāievēro šis barības ritms.

Kad ķermenis ir pielāgojies pirmajam posmam, jūs varat dot bērnam "putru" jogurtu un biezpienu

Septiņi mēneši

Līdz 7 mēnešu vecumam ir pienācis laiks pāriet uz citu barošanu ar mātes pienu. Vislabāk ir mēģināt aizstāt pēdējo ēdienu pirms gulētiešanas (mēs iesakām lasīt: kā aizstāt mātes pienu pēc gada - Komarovska atzinums). Zemāk ir tabula no piecām ēdienreizēm dienā septiņus mēnešus vecam bērnam:

Pirmajai barošanai jāizmanto piena milti. Dr Komarovska uzskata, ka griķu, auzu un rīsu putra ir vispiemērotākā barošanai.

Graudaugu ievadīšanas metode ir līdzīga kefīra ievadei: pirmajā dienā bērns ēd 3-4 tējkarotes, bet pārējo ēd ar mātes pienu vai piena formulu, otro dienu graudaugu daļa palielinās 2 reizes. Tādēļ barošanai jābūt pilnīgai, bez papildu barošanas ar pienu vai maisījumu.

Lai pareizi sagatavotu piena putru, bērnam būs nepieciešams:

  • piens - 100 ml;
  • rīsi, griķi vai auzu milti - 10 grami, apmēram 1,5 tējkarotes;
  • vārīts ūdens - 20-30 ml;
  • cukurs - pusi tējkarotes, jūs varat un nedaudz vairāk garšot.

Primāro pārtiku, kas ir balstīta uz piena putru, ievieš pakāpeniski - tas ir svarīgi, lai izslēgtu govs olbaltumvielu un dažādu labības alerģiju.

Process pats par sevi ir diezgan vienkāršs:

  • istabas temperatūrā ielej ūdeni, izšķīdina atbilstošos miltus un cukuru;
  • iegūtais maisījums pakāpeniski ielej vārošā pienā, nemainot to;
  • Pagatavojiet 3 minūtes - gardas pudiņš ir gatavs.

Astoņi mēneši

Astoņu mēnešu vecumā ir pienācis laiks aizstāt trešo barošanu. Turklāt biezpiena daudzumu jau var palielināt līdz 50 gramiem. Izmantojot tabulu, šajā vecumā redzamas piecas ēdienreizes:

piena putra - 200 ml

Sākot iekļūt ēdienkartē, vēlama ir dārzeņu ēdienu drupi papildu barošanas periodā, kad viņam ir vismaz viens zobs. Ja šajā vecumā bērns nevar lepoties ar kādu piena zobu, ir vērts nedaudz gaidīt ar dārzeņu ieviešanu, taču šim nolūkam zobu klātbūtne nav priekšnoteikums.

Vispirms, barojot, jums jācenšas barot drupatas ar dārzeņu buljonu, izmantojot pazīstamo zīmējumu: 20-30 gramus pirmo reizi un divkāršot apkalpošanu otrajā. Tādā veidā jūs varat viegli uzzināt bērna reakciju uz dārzeņiem. Ja ķiploku organisms parasti noņēmis, to var atļaut dot dārzeņu zupas un kartupeļu biezeni, pakāpeniski palielinot to skaitu līdz vienai barošanai.

Dārzeņu biezeņi ir lieliski piemēroti mazuļu barošanai, bet arī rūpīgi jāievēro diēta.

Pēc 2-3 nedēļu ilgas barošanas ar dārzeņu ēdieniem, jūs varat mēģināt ieviest gaļu. Ir vērts sākt ar vārāmām zupām gaļas buljonā. Pirmajam buljonam ir ideāla vistas gaļa. Pēc tam, ja nebija negatīvas reakcijas, smalki sagrieztu gaļu vajadzētu pievienot tieši zupai, un pēc tam 1/5 reizes no vāra vistas olu dzeltenuma. Ir svarīgi zināt, ka līdz 12 mēnešiem vairāk nekā puse no dzeltenuma bērnam nav ieteicama.

Receptes dārzeņu buljonā un kartupeļu biezeni

Internetā ir viegli atrast daudz receptes ar videoklipiem vai vienkārši ar pakāpeniskām instrukcijām zīdaiņu barošanai saskaņā ar jauno Komarovsky produktu ieviešanas principiem. Starp tiem ir dārzeņu buljona. Lai to sagatavotu, nepieciešami kartupeļi, burkāni, sīpoli, kāposti. Lai uzņemtu nepieciešamo dārzeņu daudzumu proporcionāli 50 gramiem dārzeņu uz 100 ml ūdens. Darīt novārījums nav grūti:

  1. Viegli sasmalciniet visas sastāvdaļas.
  2. Pārlej verdošu ūdeni un atstāj, lai segtu. Turpiniet vārīties, līdz visi dārzeņi ir pilnībā pagatavoti.
  3. Celma ar marli. Vēlreiz atkal virpiniet.
  4. Gatavs buljons ielej pudelē.

Lai palutināt savus drupāt garšīgus mizoti dārzeņi, jums ir nepieciešams:

  • dārzeņi - 100 grami, no kuriem kartupeļi - 20 grami;
  • piens - 25 grami;
  • augu eļļa - 3 grami.

Vārīšanas secība ir šāda:

  1. Sīki sagrieziet dažādus dārzeņus. Pievieno nedaudz verdoša ūdens un ielieciet sautējumu.
  2. Nosūkšanas procesā katru reizi, kad ūdens vārās prom, pievieno verdošu ūdeni.
  3. Sautēti dārzeņi mīca ar dakšiņu, līdz gluda.
  4. Ielieciet gatavajā maisījumā karstu pienu un sāli. Maisa un uzvāra.
  5. Izgatavotajā biezenī pievienojiet mazu augu eļļu.

No deviņiem mēnešiem līdz gadam

Līdz gada beigām ir beidzies pāreja uz parasto ēdienu, bet līdz 12 mēnešiem ir vēlams atstāt vismaz vienu barošanu ar krūti. Pēc šī perioda, pēc Komarovska domām, vairs nav īpašas bioloģiskas nozīmes, lai barotu bērnu ar krūts pienu, bet ir iespējams turpināt barošanu ar zīdaiņiem līdz pusotru gadu un diviem gadiem. Tālāk ir piecas ēdienreizes dienā vecumā no 9 mēnešiem līdz gadam:

Jūlijs 16, 2017 pie 01:20

Raudzētu piena produktu gatavošanai es vienmēr lietoju gatavus fermentus, tajos ir visas mikroflorai nepieciešamās baktērijas. Es saku Bakzdravi par biezpienu un kefīru, ko var izmantot zīdaiņu barošanai no 6-8 mēnešiem. Rezultāti ir daudz labāki nekā no piena maisījumiem ar hidratētiem taukiem. Tad viņš pievienoja biezeni un putru, nebija aizcietējumu vai disbiozes.

Pievienot komentāru Atcelt atbildi

Uzmanību! Visa informācija vietnē tiek sniegta tikai atsauces nolūkos un ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Attiecībā uz visiem diagnozes un slimību ārstēšanas jautājumiem ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai konsultētos personīgi.

Lietotāja līgums
Materiālu kopēšana no vietnes bez projekta administrācijas rakstiskas atļaujas un aktīvās saites uz http://vseprorebenka.ru ir aizliegta.

© «Viss par bērnu», 2016 - 2017

Saskares ar pārtikas piedevu ieviešanas shēmas saskaņā ar Dr. Komarovska

06:00 - 07:00 - Piena piens / piena pielāgota formula

10:00 - 11:00 - Bērnu taukainais kefīrs 150 ml * + biezpiens 30 mg **

14: 00-15: 00 - piena krēma / piena pielāgota formula

18: 00-19: 00 - piena krēma / piena pielāgota formula

22: 00-23: 00 - piena krēma / piena pielāgota formula

* Kefīrs tiek ieviests bērna diētā, kā norādīts turpmāk. Pirmo reizi dodam 3-4 tējkarotes, pēc kura mēs barojam mātes pienu. Dienas laikā mēs novērojam bērna stāvokli un ķermeņa reakciju uz jaunu produktu. Ja viss ir normāli, tad nākamajā dienā mēs palielinām "devu" divreiz, un tā tālāk (1. diena - 15-20 ml, otra diena - 30-40 ml, trešā diena - 60-80 ml, ceturtā - 120-160 ml) Visu šo laiku mēs barojam bērnu ar krūts pienu.

** Lai sasniegtu vēlamo rezultātu (150-160 ml kefīra), mēs sākam pievienot biezpienu kefīram. Pirmā diena - 1 tējkarote. Otrais ir divi karotes. Ar šo ātrumu mēs sasniedzam līdz 30 gramiem (bērniem no 6-8 mēnešiem - 30 g, bērniem vecākiem par 8 mēnešiem - 50 g). Tā rezultātā mēs saņemam otro barošanu, pilnībā nomainot ar 150 ml kefīra + 30 g biezpiena. Šim maisījumam var pievienot dažus cukura. Tas ir atkarīgs no bērna gaumēm. Līdzīgā ritmā (3-4 barošana ar krūti un 1 barošana ar kefīru ar biezpienu) mēs dzīvojam līdz 7. mēnesim.

06:00 - 07:00 - Piena piens / piena pielāgota formula

10:00 - 11:00 - Bērnu taukainais kefīrs 150 ml + biezpiens 30 mg

14: 00-15: 00 - piena krēma / piena pielāgota formula

18: 00-19: 00 - piena krēma / piena pielāgota formula

22:00 - 23:00 - Piena putra līdz 200 ml *

* Mēs sākam aizstāt citu barošanu - vēlams, pēdējo, pirms nakts miega. Mēs izmantojam pienu un graudaugu biezputru. Trīs tipiski racionālākie - griķi, auzu pārslu, rīsi. Jaunā produkta ieviešanas shēma ir vienāda: pirmā diena - 3-4 ēdamie karotes + mātes piens / piena pielāgota formula, otrā diena - divreiz lielāka graudu + piena / piena līmeņa formula utt. Galu galā jums ir pilnībā jāaizvieto viena barība ar piena graudu.

06:00 - 07:00 - Piena piens / piena pielāgota formula

10:00 - 11:00 - Bērnu taukainais kefīrs 150 ml + biezpiens 30 mg **

14: 00-15: 00 - Dārzeņu zupa vai dārzeņu biezenis līdz 200 ml *

18: 00-19: 00 - piena krēma / piena pielāgota formula

22: 00-23: 00 - Piena putra līdz 200 ml

* Nomainiet trešo barošanu. Laiks, kad augļi un dārzeņi jāievada bērnu barībā, jāsakrīt ar vismaz viena zoba parādīšanos bērnam. Ja ir vismaz viens - nav jautājumu, sāciet dārzeņus. Ja nē, kas ir maz ticams, pagaidīsim nedaudz vairāk.

Vispirms mēs veicam izmēģinājuma barošanu ar dārzeņu buljonu - jums jāpārbauda, ​​kā bērns reaģē uz dārzeņiem. Pirmajā dienā mēs piedāvājam 30-50 g, otrajā - divreiz vairāk. Ja viss ir normāli, mēs pāriet uz dārzeņu zupu vai dārzeņu biezenī un, pakāpeniski palielinot devu, mēs pilnībā nomainām barību ar dārzeņiem.

Mēs barojam dārzeņu ēdienu 2-3 nedēļas, pēc tam pēc analoģijas ar dārzeņiem mēs pārbaudām gaļu - mēs gatavojam zupu nevis ūdenī, bet gan gaļas buljonā (ideālā gadījumā - vistas gaļa). Ja nebūtu problēmu, pievienojiet rīvētu gaļu tieši uz zupu, pēc pāris pāris dienām, atkal tieši zupā, - vistas olu vārītu dzeltenumu 1/5 daļas sākumā, tad vēl vairāk. Jebkurā gadījumā pirms viena gada vecuma vairāk nekā puse no dzeltenuma nav nepieciešama.

** No šī laika mēs palielinām biezpiena daudzumu līdz 50 g.

06:00 - 07:00 - Piena piens / pielāgota piena formula ***

10:00 - 11:00 - Bērnu taukainais kefīrs 150 ml + biezpiens 30 mg

14: 00-15: 00 - Dārzeņu zupa vai dārzeņu biezenis līdz 200 ml *

18: 00-19: 00 - piena krūtiņa / piena pagatavošana ***

22:00 - 23:00 - Piena putra līdz 200 ml **

* Dārzeņu zupas un kartupeļu biezeni ir visdažādākie - gan dārzeņu sastāvā, gan gaļas tipā - tikai nedaudz tauku. Kartupeļu biezeni ar pienu un rīvētu gaļu. No 10 mēnešiem jūs varat gatavot zupu nevis uz gaļu, bet par zivju buljonu. Mēs dodam bērnam gan olu dzeltenumu, gan augu eļļu (protams, kā pārtiku, nevis ar karoti).

** Piens un graudaugu biezputze ir visdažādākās. Pievienojiet augļu gabaliņos.

*** Vēlams barot mazuļus līdz vienam gadam vismaz reizi dienā ar krūts pienu. Pēc gada tam vairs nav īpašas bioloģiskas nozīmes. Pielāgotie piena maisījumi var tikt doti līdz 1,5 un līdz 2 gadiem - reizi dienā.

Atcerieties, ka, veicot jebkādus "barojošus" testus un jauninājumus, mūsu galvenais uzdevums ir saglabāt bērnu veselīgu, un jo vecāks ir bērns, jo mazāk bīstamie ir viņu uztura eksperimenti.

Vienmēr uzmanieties ar ģenētiski nenoteiktiem produktiem (vecvecāki neēd, un mums tas nav nepieciešams). Bērni no maznodrošinātām ģimenēm, visticamāk, saslimst, galvenokārt tādēļ, ka ārvalstu delikatesēm nav pietiekami daudz līdzekļu.

Prikorm par Komarovsky

Pirmajos dzīves mēnešos bērnam ir nepieciešams tikai mātes piens vai, ja nav iespējama zīdīšana, pielāgots maisījums. Vecākam mazulim jau ir nepieciešama uzturvielu paplašināšanās, ko sauc par papildinošiem pārtikas produktiem. Apsveram iespēju ieviest papildinošus pārtikas produktus pirmā dzīves gada mazuļu diētai no slavenā pediatra E. Komarovska stāvokļa.

Papildu ēdiena un ēdiena atšķirības

Šie divi vārdi var radīt neskaidrības līdzības dēļ, bet tie nozīmē dažādas lietas. Ja zīdainim nav pietiekami daudz mātes piena un viņam tiek dota zīdainim vai dzīvnieku piens vai sievietes donoru piens, tad šādu ēdienu sauc par papildinājumu. Šajā gadījumā maigu bērnu sauc par jauktu. Produktus, kas pirmajā dzīves gadā piešķir mazuļiem kā papildinājumu mātes pienam vai maisījumam, sauc par papildinošiem pārtikas produktiem. Tie ir paredzēti, lai iemācītu mazulim pieaugušo uzturu.

Early lure - labums vai kaitējums?

Jauni vecāki saskaras ar padomiem no draugiem, radiniekiem un pat veselības aprūpes darbiniekiem, lai sāktu barot daudz agrāk nekā mūsdienu medicīnā ieteiktie termiņi. Jo vecāks kļūst bērns, jo biežāk tas atskan ieteikumus, kā dot bērna sulu, dzeltenumu, kartupeļu biezeni un citus pārtikas produktus.

Mūsdienu vecākiem vajadzētu saprast, ka agrāk pārtikas piedevu agrīna ieviešana galvenokārt bija saistīta ar faktu, ka trīsklas baro ar krūti, un krūts piena aizstājēji bija nepilnīgi.

Visbiežāk mazajiem saņēma atkaulotu govs pienu, kurš bija vārīts. Šādā uzturā esošie vitamīni tika iznīcināti, un mazulis saņēma daudz barības vielu. Lai cīnītos ar hipovitamīnozi, novājinātu svara pieaugumu un attīstību, anēmiju un citas problēmas, tika ieteikti sniegt sulas, dzeltenuma šķēles, dārzeņu biezenis no pirmā dzīves mēneša. Tāpat neaizmirsīsim, ka sulu, dažādu graudu, kartupeļu biezpiena un citu bērnu pārtiku pārdošana ir diezgan nopietna uzņēmējdarbība. Tādēļ marķējumi uz iepakojumiem, ka produkts var tikt piegādāts no trīs vai četriem mēnešiem, pirmām kārtām ir izdevīgs ražotājiem.

Mūsdienās, ja māsa māte ēd līdzsvarotu un daudzveidīgu gaļu, vai arī drupa iegūst pielāgotu maisījumu kā mātes piena aizstājēju, nav vajadzības barot bērnu līdz 6 mēnešu vecumam. Ja drupa ir mazāka, ir lietderīgi novirzīt vecāku centienus neieviest papildinošus pārtikas produktus, bet gan uzlabot mātes uzturu vai iegādāties kvalitatīvu maisījumu.

Priekšrocības, ko agrāk baroja bērnam ar citiem produktiem, izņemot pienu vai maisījumu, gandrīz nav, bet daudzi vecāki var redzēt kaitējumu. Pirmais ir alerģiska reakcija un gremošanas traucējumi. Tādēļ jautājums par barošanas sākuma laiku būtu jāapsver vecākiem ļoti detalizēti un līdzsvaroti.

Ievadīšanas noteikumi

  • Jebkurš jauns pārtikas produkts, kas jāiekļauj mazuļa diētā, ir ļoti rūpīgi un pakāpeniski. Mēs sākam ar vienu mērci un vienu karoti, pēc kura mēs barojam mūsu parasto ēdienu (mātes pienu vai formulu). Pēc reakcijas novērtēšanas - izkārnījumos, miegā, ādas stāvoklī, uzvedībā - devu var palielināt.
  • Ja kaut kas tiek brīdināts, produkts ir jāatliek.
  • Gadījumā, ja parādījušās sāpīgas izpausmes, pirms jaunu izzušanu nav iespējams ieviest jaunus produktus.
  • Slimības laikā, kā arī periodā pirms vakcinācijas (3 dienām) un pēc tam (3 dienas), bērnam nav iespējams piešķirt jaunu produktu.
  • Ja bērns atsakās no kāda produkta, tas nav jāuzstāj.

Kāds produkts sākt barošanu?

Uztura speciālistu un pediatru viedokļi par produktu grupu, kas pirmoreiz jāiekļauj bērna barībā, ir ļoti atšķirīgi. Pirmās dārzeņu biezeņa ieviešanas atbalstītāji apgalvo, ka tie ir bagāti ar minerālu sāļiem, kā arī ar vitamīniem. Fermentēto piena produktu atbalstītāji saka, ka bērni reaģē slikti uz krasām izmaiņām uzturā, un fermentētie piena produkti no piena atšķiras no piena daudz mazāk nekā dārzeņi.

Komarovska papildbarības stratēģija

Dzīvnieku ēdināšanas un barošanas maisījuma ievilkšana ir tāda pati. Labi pazīstamais pediatrs piedāvā praktisku pieeju jauna pārtikas ieviešanai mazuļa ēdienkartē, kas palīdz novērst nevēlamu bērnu nevēlamu reakciju uz jauno ēdienu:

  • Ja bērnam vēl nav piecu mēnešu vecuma, viņam nav vajadzīga nekāda lure. Viņam vajadzētu rūpēties par mātes kvalitatīvu uzturu un, ja viņas mātes krūtīs nav pietiekami daudz piena, tad nodrošiniet bērnam pienācīgu maisījumu.
  • Pēc pieciem mēnešiem mazuļi sāk ķērties, kas zaudē svaru slikti, kā arī ar zemu hemoglobīna līmeni. Ja bērns ir veselīgs ar attīstību, kā arī ar attīstību, tad papildu barošanas sākums tiek nodots 6 mēnešus. Arī nedaudz vēlāk ir vērts sākt iemīlināt zīdaiņus, kuriem ir bijusi pārtikas alerģija vai lietoti īpaši maisījumi.
  • Jūs varat sākt ar fermentētu piena produktu, piemēram, kefīru. Visproduktīvākais produkts būs paredzēts bērnu pārtikai. Mēs to ieviesīsim otrajā barošanā, kas notiek no 9 līdz 11:00. Šis produkts tiks absorbēts ne tikai labāk nekā citi pārtikas produkti, bet arī nodrošinās mazuļa ķermenim noderīgas pienskābes baktērijas.
  • Pirmo reizi pietiek ar trim vai četriem tējkarotiem jogurta. Pēc viņa bērnam ir jānodod mātes krūtiņa vai maisījuma pudele. Vērojot bērnu līdz dienas beigām, mēs nekavējoties paziņojam, vai ir iespējams palielināt devu. Pārliecinieties, ka viss ir normāli, nākamajā dienā kefīra daudzums dubultojas. Izrādās, ka pirmajā dienā bērns saņems no 15 līdz 20 ml kefīra, otrajā dienā jau no 30 līdz 40 ml, nākamajā dienā - no 60 līdz 80 ml, bet ceturtajā dienā - no 120 līdz 160 ml. Gadījumā, ja kaut kas ir mainījies ar mazuli, un mānei ir aizdomas par kefīru, mēs pārtraucam. Produkta devu nepalielina un dažreiz pat samazina.
  • No ceturtās vai piektās dienas jūs varat pievienot biezpienu kefīram. Tas var būt iegādāts produkts vai pats. Pirmajā dienā ir pietiekami viena karote, otrajā dienā dodiet divus karotes. Tādējādi pakāpeniski palieliniet bērnu skaitu līdz 30-40 g 6-8 mēnešus. Gan kefīru, gan tā kombināciju ar biezpienu var saldināt ar cukuru. Tas viss ir atkarīgs no sākotnējā produkta garšas un no bērna vēlmes iegūt produktu bez cukura.
  • Nedēļas laikā vienu ēdienu aizstās ar kefīra maisījumu (vidēji 150 ml) un biezpienu (30-40 g). Visās citās barībās bērns turpina saņemt piena vai mātes pienu. Atbalstīt šo režīmu vēl 3-4 nedēļas, pēc tam mēs turpinām aizstāt citu barošanu.
  • Nākamā barība, kurā mēs ieviesīsim barību, ir labāk izvēlēties pēdējo (barošana pirms gulētiešanas). Tajā mēs ievadīsim putru, vēlams griķu, rīsu vai auzu miltus. Putra var gan pagatavot mammu neatkarīgi no miltiem, un nopirkt veikalā. Pavāra putru pienā (parastā govs), lai gan labākā izvēle būtu maisījumi zīdaiņiem vecāki par sešiem mēnešiem. Tā kā mannas putra ir gliadīna olbaltumvielu avots un var izraisīt zarnu trakta slimības, kad tā ir nepanesama, pēc astoņiem mēnešiem ieteicams iesaistīties bērna barošanā.
  • Līdz 8 mēnešiem mazuļa pilnībā nomainīs divas barošanas iespējas. Viņš saņem kefīru un biezpienu vienā ēdienā, citā putra un vairākas reizes maisījuma vai piena no mātes krūts. Jums nepieciešams noskaidrot, vai mazulim ir vismaz viens zobs. Ja ir zobs, mēs ieviesīsim dārzeņus. Paraugu barošanai dārzeņi pagatavo mazuļu buljonu. Sasmalciniet burkānus, kartupeļus, kāpostu un sīpolus, ielejiet verdošu ūdeni (50 grami dārzeņu paņems apmēram 100 gramus ūdens), aizveriet vāku un pagatavojiet, līdz dārzeņi ir pilnībā izkusuši. Cepiet buljonu, atkal vāriet un ielieciet to pudelē. Šajā buljonā pirmajā dienā mēs dodam bērnam no 30 līdz 50 g, otrajā dienā - divreiz vairāk.
  • Ja mazulis labi reaģē uz dārzeņiem, mēs sākam dot zupu vai kartupeļu biezeni, arī pastāvīgi palielinot devu, līdz tiek nomainīta viena barība. Par kartupeļu biezeni sautējiet dažādus dārzeņus verdošā ūdenī, pēc tam noslaukiet, pievienojiet mazu sāli un karstu pienu (25 ml uz 100 g dārzeņu), pēc tam tos jāpārvar un vēlreiz jādodas uz vārīšanās. Pagatavotajā biezenī jums jāpievieno 3 g augu eļļas.
  • Pēc divām vai trim nedēļām barojot dārzeņus, mēģiniet ieviest gaļu. Vietā ūdens pievienojiet buljonu (vēlams vistas) dārzeņiem, pēc tam pievienojiet gaļu zupai vai biezeni, kas būs nokrāsota. Dažas dienas vēlāk, tajā pašā zupā vai biezenī, jūs varat pievienot 1/5 dzeltenuma no vistas olas, kas ir cieti vārīta.
  • Augļi arī sāk ienākt pēc pirmā zoba parādīšanās. Ja vēl nav zobu, dod zīdaiņiem sula. Tos lieto kā papildinājumu formulu vai baro bērnu ar krūti, un tie nav paredzēti, lai aizstātu barošanu. Vecāki bērni var pievienot augļus putra, dod augļu biezenis un sūkāt uz lieliem gabaliņiem.
  • Līdz 9 mēnešiem papildinājums jau aizstās 3 barošanas iespējas. Vienā no viņiem bērnam ir putra, kas var būt ļoti atšķirīgs. Citā barošanas mazulītē dodiet zupas vai dārzeņu ēdienus, pievienojot jebkādu liesu gaļu, kā arī dzeltenumu un augu eļļu. Pēc barošanas mazuļa iegūst sulu. Vēl viena barība ir kefīrs ar biezpienu, kuram jūs jau varat pievienot bērnu cepumus. Šajā laikā mazulim var piedāvāt maizes šķēli un no 10 mēnešu vecuma lietot zupu, nevis gaļu, bet zivju buljonu.

Lure un veselība

Kad vecāki eksperimentē ar bērnu pārtiku, viņiem vienmēr jāatceras par viņu bērna veselību. Jo vecāks ir bērns, jo vieglāk tas novedīs pie jauninājumiem izvēlnē. Ar produktiem, kas jūsu reģionā nepalielinās un nav raksturīgi jūsu reģiona diētai, jums vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem.

Ir svarīgi arī neaizmirst, ka bērniem aknas ir diezgan vāja un neaizsargāta elpošana. Viņa pilnīgi "nogatavojas" tikai divpadsmit gadu vecumā. Un tāpēc, ka produkti, kuriem bērnam agrāk bija reakcija, jo aknas nobriest, parasti to parasti uztver bērns. Kā saka vecmāmiņas, bērns "pārspēj". Tātad, ja jūsu bērns reaģē negatīvi uz šokolādi vai tanžerīniem, tas nenozīmē, ka viņam būs jāatturas no šiem produktiem visu savu dzīvi.

Lai iegūtu vairāk informācijas par visām šīm niansēm, skatiet Dr. Komarovska nodošanu.