Smēķēšana grūtniecības laikā

Jauda

Grūtniecības periods smēķētājiem parasti ir grūtāks nekā nesmēķētājiem vai tiem, kas atmest smēķēšanu pirms kontracepcijas. Smēķēšana nākotnē mātēm cieš no agras toksikozes, preeklampsijas, kā arī vēnu vēzi, aizcietējumiem un biežu reiboni.

Ja smēķēšana paātrina C vitamīna iznīcināšanu, kā rezultātā organismam rodas trūkums, un tā sekas var būt ļoti nopietnas. C vitamīna deficīts var izraisīt vielmaiņas traucējumus, imunitātes pasliktināšanos, problēmas ar olbaltumvielu gremošanu un biežas depresijas.

Jau ir pierādīts, ka sakarā ar nikotīna saindēšanos sievietei bērna koncepcijas laikā aborts palielinās 8-10 reizes.

Smēķēšanas sekas grūtniecības laikā

Visbīstamākais ir nikotīna ietekme uz mazuli dzemdē. Ir nepieciešams iedomāties, ka jūsu mazulis sāk savu dzīvi nikotīna saindēšanās vidē (intoksikācijas). Bērns, kas atrodas smēķēšanas mātes dzemdē, darbojas kā pasīvs smēķētājs. Kā jūs zināt, pieaugušajam smēķētājam pēc dažām stundām (tas atkarīgs no intensitātes, ar kādu viņš smēķē), cigarešu piespiedu noraidīšana izpaužas kā neuzkrītoša vēlme smēķēt vai vismaz padarīt vienu puff. Šīs nozares speciālisti šo fenomenu sauc par "nikotīna badu". Ir grūti iedomāties, bet jaundzimušajiem arī ir "nikotīna bads". Šis "bads" var izpausties dažādos veidos (tas viss ir atkarīgs no tā, cik ilgi un cik māte smēķējusi grūtniecības laikā).

Bieži gadās, ka bērni pastāvīgi raud par daudz un viņiem ir grūti iemigt, un to iemesls ir mātes smēķēšana. Un dažreiz pat gadās tas, ka bērns piedzima, viņa dzīves pirmais elpas vilcinājās, kliedza un pēc pāris sekundēm sāka aizrīties un kļūt zilā krāsā. Tas ir spēcīga nikotīna izsalkuma izpausme bērnībā. Retos un ārkārtas gadījumos ārsti var pat lūgt mātei iededzināt cigareti un izelpot dūmus bērna virzienā.

Smēķējošu māšu bērni attīstās ne tikai pēc intrauterīnas, bet arī pēc dzemdībām. Mātēm ar šo kaitīgo ieradumu bērni dzemdē cieš no skābekļa badošanās, un tāpēc viņi bieži tiek piedzimuši pirms laika, viņiem ir mazs svars, un viņiem ir traucēta elpošanas orgānu darbība. Jau ilgu laiku pēc piedzimšanas bērni cieš no saindēšanās, kas saņemti dzemdē. Nikotīns veicina bērna smadzeņu šūnu bojājumus, kas var izraisīt mazuļa miega traucējumus un nevajadzīgus kaprīzes.

Saistīts raksts: Fakti un sekas smēķēšanai grūtniecības laikā

Jums jāpārtrauc smēķēšana pirms grūtniecības iestāšanās!

Labāk nav sākt smēķēt vispār, bet, ja šis ieradums jau ir jūs esat kļuvis par verdzību, jums vajadzētu atrast spēku, lai atmestu smēķēšanu apmēram gadu pirms paredzētās grūtniecības. Šis gads ir vajadzīgs, lai nikotīns pilnībā izzustu no sievietes ķermeņa. Dažas smēķētāju sievietes saka, ka viņi ilgstoši smēķē un nevar atbrīvoties no šī ieraduma, bet tajā pašā laikā viņi cenšas labi ēst, dzert vitamīnus un staigāt svaigā gaisā, lai smēķēšana neietekmētu viņu vēl nedzimušo bērnu. Protams, ļoti noderīga ir pareiza uztura lietošana, vitamīnu uzņemšana un pastaigas svaigā gaisā, taču bērns noteikti saņems devu no nikotīna saindēšanās. Tāpēc jums vajadzētu pamest šo slikto ieradumu pirms grūtniecības!

Meklējiet smēķēšanu patiešām

Atmest smēķēšanu patiešām! Viņi saka, ka cigaretes ir zāles, lai gan tas nav taisnība! Un jebkurai saprātīgai sievietei ir tiesības pārtraukt smēķēšanu. Vissarežģītākais atmest beidzoties ir pirmās 24 stundas, ja jūs izturat, nepadodieties, tad nākamajā dienā jūs pat nevarat atcerēties, ka esat piesaistīts lolotajam nikotīna iepakojumam. Stimuls atkal smēķēt var būt dažādu iemeslu dēļ, piemēram, uzņēmumam ar draugiem, no ieradumiem no garlaicības, vēlēšanās veikt efektīvu stāju vai nervu traucējumu gadījumā. Šajā brīdī, kad jūsu roka sasniedz mīļoto iepakojumu, lai izvilktu un apgaismotu cigareti, jautājiet sev: "Kāpēc man tas ir nepieciešams?" Pēc tam, kad atbildat pats, mēģiniet domāt par citu veidu, kā mazināt nervu spriedzi vai vienkārši aizņemt kādu brīdi. Iespējams atmest smēķēšanu, tas ir jāatceras.

Nepārtrauciet smēķēšanu strauji!

Sievietēm, kuras ilgstoši smēķē un vairāk nekā 10 cigaretes dienā, vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem un lēni grūtniecības pārtraukšanas laikā grūtniecības laikā. Grūtniecība jau ir ļoti liela ķermeņa ietekme, tāpēc jebkuras izmaiņas šajā dzīves laikā parastajā dzīves ritmā (šis skaitlis ietver smēķēšanas atmešanu) tikai palielinās jau sāpīgo sievietes stāvokli. Ja sieviete strauji pietrūkst smēķēšanai, viņas sirdsdarbība samazinās, un muskuļu kontraktilitāte palielinās, un tas jau var izraisīt aborts. Smags, sāpīgs stāvoklis var ilgt ilgu laiku, no vairākām nedēļām līdz mēnesim. Šeit galvenais ir nevis pārspīlēt! Jums ir jāsaprot, ka pirms jūs varētu paļauties tikai uz savu spēku, bet tagad jums ir jāatceras, ka tev ir vēl viena persona.

Kāds ir labākais veids, kā atmest smēķēšanu grūtniecības laikā? Eksperti saka, ka nekādā gadījumā nevajadzētu lietot un pārtraukt smēķēšanu asiņainai grūtniecei. Tas jādara pakāpeniski, nevis vienā dienā, bet to pagarina uz 3 nedēļām.

Pirmajā posmā samaziniet cigarešu skaitu, kas tiek smēķētas pusdienā, un pārejiet uz vieglajām cigaretēm.

Pēc nedēļas turpiniet samazināt cigarešu skaitu dienā. Un dariet sev par likumu: nebeidziet cigareti līdz galam, izveidojis dažus uzpūšus, lai pazeminātu nikotīna izsalkumu, un tas ir pietiekami.

Trešajā nedēļā ļaujiet sev izdarīt pūšļus tikai ekstremālos gadījumos, ja sirds sāk pārspēt pārāk daudz, sākas reibonis un tā tālāk. Trešās nedēļas beigās vairs nevēlaties cigareti palaist savā rokā.

Saistīts raksts: Plaušu tīrīšana pēc smēķēšanas, tostarp paātrināta nikotīna noņemšana no ķermeņa

Pēkšņa grūtniecība

Vairumā gadījumu notiek pēkšņa grūtniecība, un nākamie vecāki nav pietiekami gatava tam. Laikā, kad viņi uzzina par grūtniecību, embrijs jau ir apmēram 2-4 nedēļas vecs, un līdz tam jau ir izdevies "uzņemt" pietiekami daudz nikotīna. 4. nedēļā embrijā sāk veidoties aknas, nieres, gremošanas trakts, mugurkaula un smadzenes, un tas ir aknu, nieres, gremošanas trakts, mugurkaula un smadzenes, kas ievērojami cieš no nikotīna iedarbības.

Sievietes, kas grūtniecības sākumā atmest smēķēšanu, ir nobažījušās par to, ka pirmajās nedēļām jau ir izdevies noārdīt savu nākamo bērnu ar nikotīnu. Neuztraucoties, jūs varat samazināt smēķēšanas kaitīgo ietekmi pārējās grūtniecības laikā. Noteikti brīdiniet savu ārstu, ka nesen esat pametuši smēķēšanu. Jūsu ārsts izrakstīs vitamīnus ar augstu C vitamīna un dzelzs saturu. Ir jāatsakās no tādiem pārtikas produktiem, kas satur kofeīnu, piemēram, šokolādi, kafiju, melno tēju, kolu utt. Jums vajadzētu ēst pēc iespējas vairāk svaigu dārzeņu un augļu un dzert svaigas sulas. Cenā dzert pēc iespējas vairāk šķidruma, piemēram, pienu, kefīru, zaļo tēju, negāzētu minerālūdeni, un tas viss palīdzēs novērst nikotīna sadalīšanās produktus. Pārliecinieties, lai svaiga gaisā ietu vismaz 3-4 stundas, mēģiniet izvairīties no kūpinātām telpām un katrā ziņā neļaujiet smēķēt jūsu klātbūtnē. Ja sekojat šiem vienkāršiem noteikumiem, jūs varēsit novērst nikotīna izraisītos bojājumus savam ķermenim un dzemdēt pilnvērtīgu, veselīgu bērnu.

Un tēzes neatstās malā

Protams, ka atmest smēķēšanu ir labāka, kā arī otrā puse. Pirmkārt, tas izglābs tevi no skaudības, kad tavs vīrs izies dūmu pārtraukumā. Neskatoties uz to, ka daudzi vīrieši uzskata, ka viņiem nav nepieciešams atmest smēķēšanu, jo viņiem pašiem nav bērna. Bet tas tā nav! Tiek uzskatīts, ka, ja viens no vecākiem smēķē, tas jebkurā gadījumā skar nākamo pēcnācēju. Nikotīns saindē ķermeni ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem, un tas ietekmē spermas kvalitāti un daudzumu. Tātad, lai bērns būtu veselīgs, abiem vecākiem vajadzētu pārtraukt smēķēšanu.

Jāatzīmē, ka atšķirībā no sievietes ķermeņa vīriešu nikotīns tiek atvasināts ātrāk, tikai 3 mēnešus. Tas liecina, ka, ja tikai tēvs ir smēķētājs, tad varat plānot grūtniecību pēc 3 mēnešiem no brīža, kad viņš atmest smēķēšanu. Ja tētis nevēlas atteikties no šīs atkarības, mēģiniet viņam veikt šādus medicīniskos pētījumus:

Zinātnieki konstatēja, ka, ja ģimenes smēķētāji ir viens vai abi vecāki, bērniem ir divas reizes lielāka iespēja, ka viņi cieš no tādām slimībām kā pneimonija, bronhīts un astma, tabaka veicina asinsvadu sašaurināšanos, kā arī ievērojami pārkāpj asins skābekļa piesātinājumu.

Bērni no smēķēšanas vecākiem ir 6 reizes vairāk cieš no kuņģa un zarnu trakta slimībām. Meiteņu vidū, kas jau ir piedzīvojuši pasīvus smēķētājus, neauglību var novērot vēlāk.

Es smēķēju ar grūtniecību. Ko darīt

* Es saprotu, ka tagad par mani būs daudz pārmetumu un apsūdzību!

Un es nedomāju, ka esmu labs! Man patiešām ir kauns par to pirms bērna, bet es jau esmu piesaistīts cigaretēm un es tikai baidos par bērna veselību! Man nevajag tagad Interaktīvās saites un raksti par smēķēšanas ietekmi grūtniecības laikā, ir drosmīgs aicinājums māmiņām, kas nebaidās atzīt šo atkarību, un dot man kādu padomu vai pārliecināt, ka, ja kaut kas!

Es uzreiz teicu divu grūtniecību laikā, kad es vispār atteicos, neuzņēmu cigarešu org un tabakas dūmus, tiklīdz es uzzināju par grūtniecību! Arī barošanas laikā arī neredzēja un nevelk!

Un ar šo grūtniecību visu trako pirmās 18-20 nedēļas nemaz nav smēķējuši, un tad problēmas sākās un sāka saņemt nervu un "nodzēst" ir cigarešu vai divas

(manas problēmas atradīsit atbildēs uz manu tēmu) kopumā bija spēcīga depresija!

Es pārliecinu sevi, ka cigaretes ir ļoti vieglas 1 un 0,1 tiem, kas saprot, bet es smēķēju 7 gab. Dienā! Tagad es tos tūlīt nepirk uz nedēļu, bet es vilkoju vienu pār savu vīru! jo ir vēlmes un neko nevaru nogalināt!

Divi no maniem kolēģiem nemitējās atmest smēķēšanu, un bērniem ir jauks, viss ir kārtībā! Viņi saka, ka pat ārsti neiesaka metienus! Kāpēc bet es joprojām baidos par savu, jo es pievienoju ļoti maz vai zaudē svaru no maniem nerviem! Kopumā paldies, ka neesat iet garām.

Es nemeloju, un nekas briesmīgs, NEKAD no tā, ko viņi raksta..

cik smēķēšanas draugi meitenes zināja, ka visas grūtniecības laikā ir smēķētas, visi bērni ir veseli un gudri... nav seku piemēru.

ugh, attaisnojumi, veselīgi bērni, kas piedzima. un jums var nebūt tik laimīgs. Ak, es - smēķētājs ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi un atmest. Nav spēka - teiksim. Es esmu muļķis, vāja, stulba lieta, kas attīra savu bērnu.

Es smēķēju visu B, un nekas briesmīgs.

Es tagad smēķēju - reti dūmus -, lai neviens to neredzētu. pirmajā kā.

Šeit vispirms izrādījās, ka nerīko? Kas tagad atdevās? Mēģiniet ne smēķēt, un galvenajam stimulim jābūt veselam bērnam, un tas, ka jūs esat nervozs, ir normāls, jo emocionālais fons mainās ar fona grūtniecību un hormoniem. Cigaretes vismaz draud ar alerģijām un astmu vēlāk nevainīgam mazulim par visu, mūsu vide jau cieš, tāpēc kāpēc sodīt nedaudz saules un par ko. Tagad tas pats saprotat grūtniecības laikā dažkārt ļauj sevi cigarete, bet tad viņš nejūtas labi, un pēc dzemdībām uzbruka - bet tad es sapratu, ka ķermeņa vajadzībām tiesības atjaunot, un cigarešu apzinās sevi liegt veselību... mati izkrist, viņa vēdera karājas, bērnu nervu... man nav Es smēķēju

Meitenes, kas smēķējušas vairāk, kad uzzināja, ka jau ir stāvoklī?

Ietaupiet naudu ar LetyShops cashback!

Reģistrējieties tūlīt un saņemiet Premium kontu.

  • nerādiet savu vārdu (anonīms atbilde)
  • sekojiet atbildēm uz šo jautājumu)

Populāri jautājumi!

  • Šodien
  • Vakar
  • 7 dienas
  • 30 dienas
  • Tagad lasi!

    Labdarība!

    © KidStaff - viegli nopirkt, ērti pārdot!

    Dodiet padomu, dalieties, pastāstiet

    Šīs vietnes izmantošana nozīmē, ka tiek pieņemti tās lietošanas noteikumi.

    Grūtniecība.. un alkohols ar smēķēšanu!

    Komentāri

    G man teica, ka kopš es dzīvoju lielā pilsētā, es varu smēķēt, bet ne atmest :) bet es pametu

    Viss būs kārtībā

    Skatīt arī

    Atsaucas uz komentāriem par post http://www.babyblog.ru/community/post/family/1570297 "Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka tas ir nikotīns, kas izraisa vēzi, tāpēc viņi neuzdrošinās mēģināt atmest smēķēšanu, izmantojot nikotīna saturošus cigarešu aizstājējus (plāksterus, tabletes utt.) Smēķēšana ir ļoti spēcīga.

    Meiteņu sliktie ieradumi vispirms smēķē... Kāpēc. Kāpēc jums to vajag? Viņi ir nākotnes mātes... Liela daļa jauno meiteņu naivi domā, ka, ja viņi smēķē, viņi var zaudēt svaru, lai gan tiem, lai zaudēt svaru, viņiem vajag.

    Sveiki, mīļais BBShechki. Šeit jautājums mani mocē. ja meitene kūpinātu (mēreni), pirms viņa to paņēma, grūtniecības laikā viņa samazināja kūpināto cigarešu skaitu (atmest ALL - tas nedarbojas () 17 nedēļas, vai jūs domājat, ka tas nekaitē mazulim?

    Tikai tērzēšanai. Esmu apmeklējis šeit ziņas par smēķēšanu grūtniecības laikā. Un es izlasīju viedokļus, kuros meitenes attaisno savu smēķēšanu. Es nesaprotu mūsu sievietes. Otrajā dienā, braucot pa metro, noskatījās attēlu kā grūtniece.

    Meitenes, es saprotu, ka tagad tu esi metamās čības, es saprotu, ka tas viss ir slikts utt. Bet es lūdzu atbalstu un dalīties ar padomiem, kā tas notika ar jums? Es saprotu, ka tik ilgi, kamēr nevēlaties izlemt, nekas nepalīdzēs! Es nekad nedzērēju, kamēr man nebija 21 (tagad man ir 23), tad es to vienkārši paņēmu.

    Es tūlīt atzušu, apzināti kūpināto, zinot par bērnu, smēķēju slimnīcā un pēc tam. iemeta tikai 25. maijā, bet kopš tā laika - nini.ja šeit kaut ko velk tik briesmīgi. Tika ievērotas visas pieredzējušās mātes, kas atmeta smēķēšanu.

    Smēķēšana un grūtniecība nav saderīgi. Tomēr ne visas sievietes saprot risku nedzimušajam bērnam kā savu smēķēšanu un pasīvo. Un šī sliktā ieraduma kaitējums var ietekmēt ne tikai bērnu, bet arī.

    Vai grūtnieces smēķē? Vai man vajadzētu mest?

    Pēdējos gados sievietes sāka smēķēt biežāk nekā vīrieši. Saskaņā ar statistiku, smēķētāju sieviešu procentuālais daudzums ir daudzkārt lielāks nekā vīriešu, kas smēķē, procentuālais daudzums.

    Varbūt tas notika, jo sievietes pārņēma lielāko daļu vīriešu nepatikšanas un atbildības. Tikai sievietes var vienlaicīgi rīkoties ar visu.

    To plecos ir mājās, ģimenē, bērniem, darbā, problēmu risināšanā. Kurš cits var vienlaicīgi rīkoties?

    Viss nebūtu nekas, bet tik svarīga loma kā bērnu dzimšana tika piešķirta sievietei. Nav atkarības, lai gan daudzas sievietes smēķē, kad uzzina, ka viņi gaida mazuli.

    Tad rodas jautājumi: vai ir iespējams smēķēt grūtniecības laikā? Kā atteikties un vai ir iespējams atteikties no atkarības bērna pārvadāšanas laikā?

    Šajā sakarā ir vairāki ārstu viedokļi. Ikviens saprot, ka smēķēšana nav labvēlīga katras personas veselībai, nemaz nerunājot par grūtniecības laiku.

    Cik daudz nebūtu teicis un rakstīts, bet sievietes joprojām turpina smēķēt, neraugoties uz grūtniecību un barošanu ar krūti.

    Tādēļ smēķēšanas atmešana nav iespējama. Īpaši kopš bērnības vecākiem, skolotājiem un draugiem mēs dzirdam vienu lietu, ka smēķēšanas atmešana ir ļoti sarežģīta. Tādēļ pat ar to nepiekrītu.

    Ko ārsti saka?

    Grūtniecības laikā sievietei jādomā, un vissvarīgākais, ko viņa domā par to, kā pārtraukt smēķēšanu. Ārstu viedoklis šajā jautājumā bija atšķirīgs.

    Daži ārsti uzskata, ka jums ir jādodas pakāpeniski, jo grūtniecība pati par sevi ir ķermeņa saspringta situācija, un pēc tam ir traumas, jums jāatsakās no smēķēšanas.

    Tur nāk nikotīna badošanās, grūtniece ir nervu, kļūst uzbudināms, un tas var izraisīt spontānu abortu.

    Otra puse ārstu domā, ka grūtniecības laikā ir nepieciešams atmest smēķēšanu, tiklīdz sieviete uzzina par viņas delikāto situāciju.

    Vienā cigarete ir vairāk nekā 4500 kaitīgu un ķīmisku vielu, kas ir dzīvībai bīstamas.

    Tā kā mūsu ķermenis ir pieradis pielāgoties dažādiem nelabvēlīgiem apstākļiem, tas kaut kā cīnās ar mūsu slikto ieradumu, bet pagaidām.

    Pirmkārt, ķermenim rodas klepus, jo mēs to neuzklausām un nepievēršam uzmanību tam, mēs turpinām smēķēt.

    Un fakts, ka mēs bieži saslimstam un saskaramies ar neārstējamām un briesmīgām slimībām, mēs pat neko nedomājam, kamēr kaut kas notiks.

    Mēs nepieminamies no citu cilvēku kļūdām, kamēr mēs to pati nerunājam, mēs to nesaprotam. Bet, ja tajā laikā smēķēšana izrādās svarīgāka, tad mēs atradīsim kaut ko, kas izraisītu slimības, kaites, garastāvokļa svārstības.

    Un mēs nekad nesūdzamies un nedomājam, ka ir pienācis laiks atmest smēķēšanu. Šis brīdis nāk tikai grūtniecības laikā.

    Tagad jums nevajadzētu runāt par smēķēšanas briesmām, par to, kā nikotīns iedarbojas uz bērnu mazdaugā. Ikviens saprot, ka, ja grūtniece smēķē, bērns var nebūt piedzimis, var notikt spontāns aborts un var piedzimt mazulim ar invaliditāti.

    Katra grūtniece par to zina, un tāpēc viņa meklē iespējas, kā ātri atmest smēķēšanu, jo jūs vēlaties atrast vieglāko veidu. Un kā ārstu attaisnojums, ka smēķēšanu tiesības atmest tieši īstajā laikā, nav iespējams, to var aizkavēt vairākas nedēļas.

    Tas ir tikai mīts, kas izzudīs līdz raksta beigām. Tas ir vēl viens attaisnojums tiem, kuri ir dārgāki par nākamo cigarešu bērnu.

    Jūs varat, protams, izstiepties prieku vai atmest smēķēšanu vispār un pēc tam cieš visu savu dzīvi ar slimu bērnu, kas ir maz attīstīts, izskaidrojot viņam, kāpēc viņš nav tāds pats kā visiem citiem bērniem.

    Īsāk sakot, tikai grūtniecēm ir jāizvēlas, jo tās nēsā bērnu zem sirds, par to ir atbildīgi, un pēc tam tie aug kopā ar to.

    Ko mēs patiešām smēķējam?

    Grūtnieces pat nesaprot, cik viegli ir atmest smēķēšanu, vai arī jums pat nevajadzētu pat atmest, vienkārši nav nikotīna atkarības. Viss tika izgudrots PR dēļ un ilgu laiku ir ieguldīts mūsu galvas.

    Faktiski cigaretes, ko mēs smēķējam, vispār nesatur tabaku, tāpat kā visi, kas to smēķē. Jau sen ir atklāts mūsu zīmola cigarešu produkcijas noslēpums.

    Puse no tiem ir izgatavota no papīra, krāsa ir līdzīga kartona, un otrā puse ir labas tabakas atlikumi, no kuras cigāri tiek ražoti ārzemēs. Precīzāk, pat paliekas. Visas svītras un gabali tiek izmesti prom.

    Ražotāji ir atraduši izeju, jo ir tik žēl, ka tik daudz atkritumu tiek izmesti, to ir vieglāk pārdot mūsu valstij. Šo sasmalcināto drupatu apstrādā un nospiež aprindās, un tas mums tiek importēts.

    Šādā veidā cigarešu iepildīšana cigaretei nav iespējama. Tāpēc mēs to tālāk apstrādājam. Pārējās mūsu cigaretes - ķīmiskās vielas, milzīgs daudzums, bet tas nav uzrakstīts uz cigarešu iepakojumiem, bet to sauc par vienu vārdu RESIN.

    Šīs ķīmiskās vielas tiek uzglabātas mucās un izskatās kā reālas sveķi. Ar to sasmērē visu sasmalcināto papīru un tukšu, un pēc tam iznāk mūsu mīļākās cigaretes.

    Rezultātā izrādās, ka vienkārši nav īstas tabakas ar nikotīnu, bet ir dažas ķīmiskas vielas, no kurām ir vairāk nekā 4500. Tas, ko mēs faktiski smēķējam, un vai var pastāvēt kāda atkarība no tā?

    Pat aizliegums smēķēt sabiedriskajās vietās ir arī PR. Galu galā viss, kas ir aizliegts, ir tik salds un patīkams.

    Tie nopelna miljardus naudas par to, un katrs jauns smēķētājs gūst peļņu, tāpēc viņi mēģina nopelnīt par mūsu pilnvaru, vai drīzāk par mūsu "rituālu".

    Vai ir atkarība?

    Katrs smēķētājs nav atkarīgs no cigaretēm, viņš ir atkarīgs no rituāla, kas veic. Tas ir tāds pats kā pusdienām, kafijas tasi no rīta, pēcpusdienā, vakara sērijās utt. Un kas no tā atsakās?

    Centieties atņemt pastāvīgo jebkuru personu, nemaz nerunājot par smēķējošu grūtnieci. Tas ir iemesls smēķēšanai. Tātad jūs nevēlaties kaut ko mainīt, bet jau viss mainījās, kad uzzinājāt, ka gaidījāt bērnu.

    Kad jūs saprotat, ka jums nav nekādas atkarības, jums vairs nevajadzēs atmest smēķēšanu, jūs sapratīsit, ka esat bez maksas. Lai neuzdomātu un nepiederētu ar nevajadzīgiem jautājumiem, jūs varat palīdzēt pārvarēt psiholoģisko atkarību, tā saukto rituālu.

    Daži padomi mest

    Grūtniecei ir ļoti svarīgi pārtraukt smēķēšanu. Šajā brīdī, kad viņa saprot, ka nav atkarības, ir ļoti svarīgi nepakļauties reklāmai, vienprātībai un kārdinājumiem.

    Tādēļ ir ļoti svarīgi ievērot dažus noteikumus:

    • neatceros, ka tu piespiedi sevi. Atcerieties, ka tas nav piespiešana, tas nav atteikums, tas nav cietušais, jūs esat tikai grūtniece, kas nesmēķē sievieti, kas gaida savu mazuļa izskatu. Jūs gaida veselīgu, spēcīgu zābaku, un jūs nemaz nerunājat un nemīlēsieties;
    • pirmkārt, jūs to darāt pats. Daudzos gadījumos mēģina atmest smēķēšanu ar uzbrukumu. Piemēram, vīra dēļ, kurš nesmēķē un nedara. Vai arī tādēļ, ka mātei, kura jau vairākas reizes ir atradusi jūs ar smaržu vai cigareti viņas rokās, konflikta, zvēresta dēļ, jums ir jācenšas upurēt, un tas nav labākais veids, kā atmest smēķēšanu;
    • Nav datumu, es sākšu no pirmdienas vai no pirmās, ar šo jūs vienkārši sakārtot atsaukšanu sev, meklējot attaisnojumus. Tāpēc jūs vēl neesat sapratis galveno;
    • aizmirst rituālus. Parasti, pirms jūs atmest smēķēšanu, pārtrauciet cigaretes. Viņi lauza un izmej iepakojumu, tie ir tikai teātra efekti, kas nedod neko;

  • Atcerieties, ka jau esat vainīgi nedzimušajam bērnam. Sēdi ar cigareti, un mazulim ir pilns dūmi un aizdedzi, un jums patīk vai veic parasto rituālu;
  • pasargājiet sevi. Vai jūs nedaudz mainīsit savu prātu? Lai to nepieļautu, izveidojiet sev nosacījumus, saskaņā ar kuriem netiks notikt sadalījums. Apmeklējiet māti ar tevi, tur noteikti jūs to neatsakāsit, bet viņi rūpēsies par tevi. Vai gulēt slimnīcā, lai glābtu.
  • izmantojiet nostāju, nomainiet citu rituālu paradumu. Jūs esat stāvoklī, un jūs varat prasīt kaut ko, atrast citu spēli. Chase savu vīru iepirkties, spēlēt viņa nervus, bet nav indes jūsu mazulim. Galu galā, jūs jau esat bez maksas.

Mēs meklējam autorus!

Vai jūs zināt, kā rakstīt interesantus tekstus un izprast vietnes tēmu?

Es smēķēju desmit gadus. Es nolēmu atmest 26, t.i. Pirms 1,5 gadiem. Un kā es nolēmu, pirms tam es mēģināju 4 reizes (piemēram, kā izraisa pretdarbību nikotīnam) un konfektes un elektroniskās cigaretes. Nekas palīdzēja. Vai arī es to negribēju. Bet, godīgi sakot, mani satraukta šī "smarža", kas pastāvīgi man vajāja, kā arī smēķēšanas rezultātā parādījās ķekars. Es nolēmu izstāties īsumā, un tad uz darba meitene arī nolēma atmest. Nu, mēs visu apgalvojām par to, ka kāds pamet šo losharu. Nu, šeit, kā jūs saprotat, tas ir jautājums par godu. Īsi sakot, neviens no mums sāka smēķēt. Un es to vienu reizi iemetietu, es pametu darbu un apgaismoju cigareti un teicu sev šo pēdējo un izvilka gan vērsi, gan šķiltavu.
Par 1,5 mēnesī es pavadīju 2 reizes alkoholu brīvdienās, un es joprojām nezināju par grūtniecību. Kad es uzzināju, sapņoju, ka esmu smēķējies un naktī pamodos un gribēju sajust cigarešu garšu, es gribēju tik daudz, ka es gandrīz raudāju. Bet smejošs pats devās gulēt.

Es esmu 8. nedēļā, es smēķēju četrus gadus pirms tā. Tiklīdz viņa uzzināja, ka viņa ir iestājusies grūtniecība, viņa pēdējo cigareti kūpināja, un tas viss bija. Dažreiz jūs vēlaties ļoti daudz, bet labāk ir ciest. Jā, man nav smadzenēs, bet bērns nav vainīgs un viņam nevajadzētu ciest!
Mana klasesbiedrs mamma nomierināja divas grūtniecības, ne klasesbiedrs, ne viņas brālis spīdēja ar īpašu prātu. Manas mammas draugs nomierina savu meitu, kamēr septiņi gadi klusēja un sūkāja viņas murgu. Manā tantei ir slima meita, pastāvīgās slimnīcas, daudzi ārsti un medikamenti. Varbūt tas nav saistīts, bet pēkšņi, ja viņi pamestu šo ieradumu, viss būtu atšķirīgs?
Mīli simts reižu, kas jums ir svarīgāks: bērna veselība un viņa laimīgā dzīve vai jūsu atkarība, kas nogalina gan jūs, gan bērns.

Laba diena! Wow, meitenēm, pirms nedēļas es uzzināju, ka esmu stāvoklī, tas bija pieņemts šoks, jo mans vīrs un es mēģinājām pusgadu un patiešām vēlamies lalechka. Es smēķēju jau 6 gadus, esmu grūtniece, sapratu, ko mest, tikai tādēļ, ka man nebija idejas! Tā kā es vienu dienu nesmēķēju, jo tas bija kauns mana vīra priekšā, uz takas. Es smēķēju 2 gab dienā (lai gan es varētu jau vienu dienu paklupt kādu paku) un pēc tam man uzcēla, ka es varētu un patiešām nebija atkarības! Vissvarīgākā garīgā attieksme ir viss. Un tagad es domāju, varbūt tas nav tik sāpīgi un biedējoši dzemdēt, kā es iedomāties.
P.: Es esmu briesmīgs gļēvulis, un es pat baidos par šāvienu, bet es pat baidos domāt par dzemdībām.

Es esmu stāvoklī ar trešo, es varu teikt par dzemdībām, ka tas nav tik sāpīgs, kā viņi saka, un paša dzimšanas brīdī nav bailes))), tāpēc neuztraucieties, tas joprojām neatstās dzimšanu))))

Ludmila, kupeja, sveiki. Visas bailes, ko aizmirstat piegādes telpā. Nemēģiniet lasīt un neuzklausīt nekādas kaislības par dzemdībām! Kopumā individuāli. Iedzimtie cilvēki tiek turēti dažādi, un sāpju slieksnis visiem ir atšķirīgs. Tas ir tas, kas ir laime, tad paliek viņa Lyalka. Un atmest smēķēšanu! Esi atbildīgs!

Ludmila, laba pēcpusdienā!
Labi darīts, jūs vairs neredzat! Tas ir taisnība - viegli atmest, galvenais ir vēlme! Bērna piedzimšana diemžēl ir sāpīga, bet jebkura sieviete to var izturēt drosmīgi, jo tad viņa būs vislaimīgākā visā pasaulē!

Es atmest smēķēšanu, kad es domāju par to, ka es pilnīgi brīvprātīgi devu devu, tomēr par to es vēl daudz maksāju. Un man ir risks smēķēt līdz vēzim un mirst ar sāpēm, un man ir mazi bērni! Un cilvēki, kas ražo cigaretes, nenoķers par tevi un saviem bērniem, un viņi nekavējoties steidzās, bet pirms tam viņi to neuztrauca, un viņi nevarēja sevi noliegt., gan smēķētājiem, gan nesmēķētājiem. Bet jums nevajadzētu dot slimībām vairāk iespēju. Labu veiksmi visiem. Un veselība jums un bērniem. Tici sev un tev izdosies: smēķēšana ir tikai slikts ieradums un nekas vairāk. Nav fiziskas atkarības.

Sveiki meitenes... Man ir 20 gadi, kad esmu 11 gadus vecs... Es cenšos atmest smēķēšanu, jo tas jau ir 9. grūtniecības nedēļā. Ļoti neērts pirms bērna. Es patiešām gribu atmest smēķēšanu. Pasaki man kā. ?

Mene 28 Es dūmu pārāk No 11 gadiem. Otrā grūtniecība, pēc testa, vienkārši neņemiet cigaretes jūsu rokās, un tas ir viss. Tas ir vienkārši. Nepieciešama papildu drāma, domājiet par mazuli.

Pirms grūtniecības kūpina 10 gadus. Dažreiz ne vienu iepakojumu dienā. Tiklīdz viņa uzzināja, ka viņa bija stāvoklī, viņa nekavējoties nolēma tūlīt atmest! Pirmo reizi bija grūti, jo īpaši darbā, kad visi tuvumā jūs smēķējuši. (Viņa strādāja par bārmeni kafejnīcā). Bet tad es saņēmu taksikozi. Šeit, dīvaini, viņš man palīdzēja. Ir briesmīga nepatika pret tabaku un alkoholu! Es neesmu smēķējis jau 3 gadus. Es nekad neesmu paņēmusi cigareti. Un pats galvenais nevēlas! Tāpēc es nezinu, ko citi tur ir, bet, tāpat kā man, šī vara ir vāja! Ikviens var atmest, ja vēlas. Es to izdarīju nevis pēc savas iniciatīvas, bet par mazuļa labā! Un viņš dzimis veselīgi un skaisti)) Es priecājos, ka es pametu) veseliem bērniem visiem! Aizmirst šo lietu!

Es smēķēju 19y.kuryu kopš bērnības. Nevienu dienu es nevarēju bez cigaretēm. Pirmā grūtniecība bija pirms 10 gadiem. Grūtniecības laikā es smēķēju 5 vājās cigaretes. Katru dienu es domāju, ka man kaitē bērnam, un es to joprojām nešaubos. Es dzemdēju veselīgu meiteni, 3600 kg / 56 cm. Dzemdību stacijā viņi teica, ka bērns bija ārkārtīgi veselīgs un ka tajā brīdī viņa bija vienīgā slimnīcā no pirmā veselības stāvokļa. Pat slimnīcā es gribēju atmest, jo zināju, ka, ja es grūtniecības laikā nekaitē, es to uzliktu zīdīšanas laikā. Bet atmest un neizdevās. Izlādes dienā es negribēju smēķēt, es jau esmu pārliecināts, ka es to negribu, bet ne laimi, mani atbrīvoja 11 dienas un bērns netika dots līdz pulksten 17:00. Visu šo laiku es biju zem slimnīcas un nervu, bērns netika atbrīvots dažādu sliktu iemeslu dēļ., tad nav ārsta, viņa ir aizņemta, tad kaut kas cits. Bet tas nebija saistīts ar veselību. Īsi sakot, es ilgojos līdz pulksten 3x un ļoti gribēju smēķēt. Tāpēc es nebija pametusi. Es baroja bērnu ar krūtīm 4c ar pusi mēnesi. Tad viņa apstājās, lai turpinātu bērna indīgu. Šodien es esmu stāvoklī 24 nedēļas. Atteikties no smēķēšanas, es nekad vairs nevēlos, it īpaši pēdējos 3 gadus. Un tagad, saistībā ar grūtniecību, es vēlos vēl vairāk. Bet pašlaik izrādījās, ka tikai cigarešu samazināšanai pāris cigaretēm, maksimāli puse cigareti, dienā, kaut kur 2 / 3sig izdziest, un vēl un nespēj kāpt. Un no pirmās nedēļas es nevaru uzņemt summu. Bet es nevaru pilnībā atteikties. Ko es gribu jums pateikt: tie, kuri var ilgāk par trim dienām iztikt bez cigaretēm, es domāju, ka ir viegli atmest. Tie, kas iemeta un atkal sākuši, es parasti nespēju saprast. KAS? Tie, kas spēja atmest un mēģina nosodīt un nesaprast, es atbildu ikvienam ar savu psiholoģisko cīņu, ikvienam ir atšķirīgas dzīves situācijas. Un dažiem, atmest smēķēšanu, ir kā atmest ēdienu. Es nezinu, kā to izdarīt tieši tagad, bet agrāk, ja man nebūtu cigarešu, es esmu nokļuvis līdz tādai tējai, ka es smēķēju tēju, man bija pilnīgi vienādi, ka es smēķēju, es gribētu smēķēt, ko aizstāt ar saldumiem vai pārtiku. Šeit ir mana atbilde. Es gribu smēķēt pēc jebkādas pārtikas, sēklu, konfekšu, kafijas, parastā ūdens lietošanas, runājot pa tālruni, internetā ilgu laiku un pēc garas pastaigas. Uzņēmumā un vientulībā. No prieka un nerviem. Tas viss palielina vēlmi. Tātad, meklējot nomaiņu, nav mana metode. Kā ar jebkādām cilnēm, košām, elektriskajām utt. Viņi man arī nepalīdz. Grāmatas Alain Kara un citi, par kuriem es varu teikt, es piekrītu viņiem visur, bet mani vispār neietekmē. Tie ir jūsu draudi un smadzeņu skalošana, jo tas ir kaitīgs, tas ir taisnība, bet 99% smēķētāju zina pirms pat smēķēšanas. Un viņi to pazīst līdz šim. Jums tiek vaicāts, kā atmest smēķēšanu, nevis kāpēc tas ir kaitīgs, es nedomāju, ka smēķēšana kaitē mazuļa veselībai. Bet ticiet man, ka, ja cilvēks nevar atmest, viņš ne tikai atrodas Strasse bez cigaretēm, bet it kā isteriskā, piemēram, ja dzīvnieks tiek nokauts. Es nelietoju alkoholu pirms grūtniecības vai narkotiku lietošanas (izņemot parasto tabaku), un es patiešām gribu atmest smēķēšanu. Es ticu, ka man izdosies. Bet no jūsu mazgāšanas vēlos smēķēt vēl vairāk. Un nelieciet aizraušanās par to, kāds bērns piedzimst! Jums nav tiesību to pateikt. Mums vienmēr ir jāpaļaujas uz visiem cilvēkiem. Galu galā, neviens neaizsargā no nelaimes gadījumiem vai no saindēšanās no jebko. Labu veiksmi visiem. Veselība jums un jūsu bērniem. ?

Es piekrītu atmest smēķēšanu nav tik vienkārši, es smēķēju visu terminu ar savu pirmo grūtniecību un baro ar krūti, bija vesels puisis, un otrā grūtniecība bija meitene, kura vispār nevēlējās smēķēt, bet tikai dzemdēja atkārtotu smēķēšanu un, kad viņa devās uz darbu, nebija pat vienas dienas. Tad es pametu vairākas reizes, bet es joprojām gribēju smēķēt katru dienu. Neviena diena, kas nedomātu par cigaretēm. Tagad es gaidu trešo un es vēlos smēķēt briesmīgi. Es cīnīšos ar šo domu katru dienu. Es domāju, ka atkal es katru dienu domāju par to un ko darīt? Es nezinu, kā iznīcināt, lai gan es vēl nemaz nerunāju. Bet tas ir dīvaini, kā viņa uzzināja, ka viņa ir stāvoklī, lai smēķētu dubultā. Ikvienam ir sava psiholoģiskā barjera. Un visi paši izvēlas. Ja tu paši to neapzināsi, nekas nepalīdzēs atmest smēķēšanu ne tabletes, ne psihologus....

Labi, es smēķēju pirms grūtniecības. Bet jau 3 nedēļas sākumā sākās briesmīga toksikāze, smēķēšana aizgāja, trīs mēnešus es nedomāju par cigaretēm, bet pēdējā laikā es sāku kratīt, es gribu sajust garšu, parasti tas notiek naktī, es pamodos un gribu dūmu pie asarām, vai ir iespējams atļaut manipulācijas ar cigareti? tas notiek 1,2 reizes mēnesī

Kad pirmais un otrais bērns aizgāja, tiklīdz viņa uzzināja par grūtniecību. Pāris reizes grūtniecības laikā es gribēju pakļauties, bet es paņēmu puff un beeeee. Ar trešo tagad ir 21 nedēļa un nevar atmest. Protams, es samazināju no 15-17 cigaretēm līdz 2-3 diennaktī, bet to pilnīgi nav iespējams noņemt. Atcerieties vairākus pantus, bet neko. ((((Vīrs nezina - varbūt drebuļi (protams, grafiski). Es esmu izmisumā! Galu galā pirmajās divās grūtniecības pakāpēs es atmoju tik mierīgi un viegli, bet tagad tas ir reāls uzbrukums. Es jūtos kā briesmīga māte. (((

Es tajā pašā laikā spēju pamest tikai ar līdzekļiem, ko es noliku ietaupīt..... Es nedaru piecas nedēļas. Lai gan oh, kā jūs vēlaties, bet........ šī rezultāta zaudēšana būs apvainojoša. Vissvarīgākais, nedod sevi slimnīcā, lai pārtrauktu, un pēc tam vieglāk.

Vai es varu grūtniecības laikā pārtraukt smēķēšanu

Vai es varu smēķēt grūtniecības laikā

Sieviešu smēķēšanas skaits katru dienu pieaug, un pat tiem, kuriem ir bērns, ir šī atkarība. Apmēram 25% sieviešu joprojām smēķē pēc tam, kad viņi uzzina, ka viņi ir stāvoklī. Kas izskaidro šo uzvedību - vāja griba, nevēlēšanās zināt, cik kaitīgs tas ir bērnam, vai varbūt vienaldzība pret viņa veselību un bērna veselību? Neatkarīgi no iemesla smēķēšanas turpināšanai grūtniecības laikā ir jāsaprot, ka atteikums atmest smēķēšanu var izraisīt nopietnas komplikācijas, kas saistītas ar nedzimušu bērnu augšanu un attīstību.

Kas ir bīstams smēķēšana grūtniecības laikā?

Cigarešu dūmu sastāvā atklājās vairāk nekā 4000 ķimikāliju, starp kurām ir svins un cianīds, un aptuveni 60 citi kancerogēni savienojumi. Tas viss notiek smēķēšanas laikā grūtniecei nonāk asinsritē, un tas ir vienīgais skābekļa avots un nozīmīgas augļa barības vielas. Tāpēc, pirms jūs lietojat puff, jums vajadzētu padomāt par to, vai ir iespējams smēķēt grūtniecības laikā vai vai tā vēl nav iespējama?

Visas ķīmiskās vielas ir vairāk vai mazāk kaitīgas bērna ķermenim. Galu galā, neviens nepalielina bērnu barību, vai ne? Bet nikotīns un oglekļa monoksīds tiek uzskatīti par īpaši bīstamiem - tie izraisa lielāko daļu grūtniecības komplikāciju.

No smēķēšanas izrietošās smagākās komplikācijas:

  • - zems dzimšanas svars
  • - pirmsdzemdību darbs
  • - mirstības piedzimšana

Viņi visi attīstās, samazinot skābekļa daudzumu, kas rodas nikotīna un oglekļa monoksīda ietekmē. Pirmā viela spēj sašaurināt kuģus, pat tos, kas atrodas nabas saitē. Iedomājieties, ka mazulis elpo ar ļoti plānu cauruli. Bet tā kā vienlaicīgi asinsķermenīši satur skābekļa un oglekļa dioksīda molekulas vienlaikus asinsritē, šajā caurulī ir vēl mazāks skābeklis nekā tam vajadzētu būt. Smēķējoša grūtniece liek savam mazulim aizrīties.

Smēķēšanas ietekme uz bērnu

Vairumā gadījumu skābekļa trūkums nopietni ietekmē jaundzimušo augšanu un attīstību. Smēķēšana grūtniecības laikā palielina arī bērna priekšlaicīgas dzemdināšanas un bērna piedzimšanas risku, kas sver mazāk nekā 2,5 kg. Nedzīvības pieauguma varbūtība palielināsies 2 reizes.

Pat viena smēķēta cigarete var kaitēt normālai grūtniecības gaitai. Protams, labāk ir smēķēt vairākas cigaretes dienā nekā vesels iepakojums, bet atšķirība nebūs tik liela, kā es gribētu domāt. Smēķējošās sievietes ķermenis ir ļoti jutīgs pret pirmās nikotīna devas, kuras saņem katru dienu, tāpēc pat pāris cigaretēm var izraisīt ievērojamu asinsvadu sašaurināšanos.

Mazuļa svars un augstums

Viens cigarešu iepakojums, ko sievietes mēdz nopirkt dienā, samazina bērna svaru par apmēram 250 gramiem. Ja jūs smēķējat vēl vairāk, tas ievērojami samazina augļa svaru. Jā, daudzas sievietes cenšas iegūt vieglu dzemdību un vēlas, lai būtu vidējie bērni, taču šī metode vispār nepamato sevi. Smēķēšanas negatīvās sekas ietekmēs bērna attīstību visā viņa dzīves laikā.

Bērna ķermenis un plaušas

Ar pārāk mazu svara un augļa augšanu daži orgāni var nebūt pilnībā attīstījušies. Bieži vien notiek, ka līdz brīdim, kad plaušās vienkārši nav laika veidoties, tāpēc pēc bērna piedzimšanas tie ir saistīti ar respiratoru. Pirmās nedēļas viņš palīdz mazulim normāli elpot.

Pat ja bērns pēc dzemdībām elpo pats, tas var būt dažādas elpošanas problēmas. Tas ir saistīts ar kavēšanos plaušu attīstībā un nikotīna negatīvo efektu. Tātad, bērni, kuri tika pakļauti kaitīgām vielām dzemdē, ir augsta uzņēmība pret astmu. Šajā gadījumā pēkšņas zīdaiņa nāves sindroma rašanās risks palielināsies 2-3 reizes.

Baby sirds

Ja sieviete smēķē tikai pirmajā grūtniecības trimestrī, tā tomēr var nelabvēlīgi ietekmēt bērna veselību. Šādi bērni, iespējams, ir piedzimuši ar sirds slimībām. Pētījumi rāda, ka bērns, kura māte smēķēta grūtniecības sākumā, ir ļoti augsts (20-70%) no iedzimtas sirds slimības. Šīs slimības ir apgrūtināta asins plūsma plaušās un pretiepta perpendikulāra defekts (atveres starp augšējo sirds daļu).

Baby smadzenes

Grūtniecība un smēķēšana ir nesavietojamas lietas, kas var izraisīt bērna smadzeņu disfunkciju. Bērni, kuru mātes smēķē reproduktīvā vecumā, ir uzvedības problēmas, mācīšanās grūtības un samērā zems IQ.

Kad atmest smēķēšanu?

Ideāls risinājums ir atmest slikto ieradumu grūtniecības plānošanas stadijā. Izmantojot šo darbību, jūs palielināsiet tikai savas grūtniecības iestāšanās iespējas, jo smēķēšana samazina to par aptuveni 40%. Tomēr šodien ne visi plāno grūtniecību, taču dažas sievietes to jau ir atradušas pienācīgā laikā.

Pirmajā trimestrī vēl joprojām nav par vēlu atteikties no cigaretēm. Pētījumi liecina, ka sievietēm, kas pirmajās 12 nedēļās pēc kontracepcijas atmest smēķēšanu, ir gandrīz vienādas iespējas izturēt un dzemdēt veselīgu bērnu ar sievietēm, kuras grūtniecības laikā nemaz nav smēķējušas.

Bērns dzemdē sāk ķermeņa svaru no apmēram 14-16 nedēļām. Ja jums izdosies atmest smēķēšanu pirms šī datuma, bērnam būs iespēja saņemt pietiekami daudz skābekļa un iegūt nepieciešamo svaru pirms dzimšanas. Tie, kas turpina smēķēt, vajadzētu zināt, ka no šī brīža viņu bērnu izaugsme sāk palēnināties. Bet jūs varat pat pārtraukt smēķēšanu 30. grūtniecības nedēļā. Bērnam būs maz laika, lai izaugtu un uzlabotos. Ar ultraskaņas palīdzību ārsts varēs redzēt izmaiņas augļa izmērā.

Nemēģiniet atteikties no cigarešu pašiem, ja jums ir vāja griba. Konsultējieties ar ārstu un lūgt palīdzību no radiniekiem. Ar atbalstu jūs varat dot savam bērnam labu veselību un ilgu mūžu.

Komentāri

Es dzirdēju to pašu. Ja šis fakts jau ir pieņemts no diviem pilnīgi atšķirīgiem avotiem, tad tas nevar būt nepareizs.

grūtniecības laikā nekādā gadījumā nedrīkst smēķēt.

Es arī uzzināju, ka šo stresu nav iespējams izmest vienlaikus ķermenim un jo īpaši auglim. Vienkārši, lai samazinātu smēķēto cigarešu skaitu, un tad, ja iespējams, atmest, jo, barojot bērnu, arī smēķēšana nav ieteicama.

nepieciešams mest! Es domāju, ka tas ir absurds, ka jūs nevarat mest. Un tad, kad bērns piedzimis, jūs smēķēsiet un ļausiet viņam pakļaut dūmus. Viņš jau ir pieradis pie nikotīna.

ja tie nav pametuši pirms grūtniecības, tad grūtniecības laikā ir jāatsakās. auglis vēl nav dzimis, jau piedzīvo nikotīna atkarību. Es redzēju kadrus, kad viņi parādīja bērnus, kas piedzimuši no narkomāniem. bērns, drīz pēc rydeniya, sāka piedzīvot laušanu. tas ir briesmīgi!

ja ir gribasspēks, un jūs domājat, ka nākamā bērna veselība ir izstumta, bet ne skarbi (es nevaru ļoti atteikties, kad konsultējās ar mani, kad es biju reģistrēts grūtniecības laikā, bet es nerunāju, tāpēc es nenorādīju tālāk).

tikai nepieciešams! un tas jāsaka daudz vieglāk, ja jūs domājat par to, kā un ko jūs barojat savu bērnu dzemdē. Jā, žēl jums viņu!

Tas nav iespējams, bet nepieciešams. Bet ne strauji. Pats pats smēķēju. Kad viņa iestājās grūtībā, strauji iemeta, uzreiz pēkšņi spieda. Ārsts paskaidroja, ka viņa nevarēja pēkšņi izmest un viņa man atļāva vienu cigareti dienā. Un tad izlemiet, lai jūs pats uzreiz smēķējat, vai visu dienu izstiepiet ar dvesmu. Tad es 2 dienas pārcēlos uz 1 cigareti, Tad es tikko iemirdzu cigareti un smēķēju kaut kur malā, un es pagriezu zīmuli manās rokās, tad es to izmetu prom. Tiklīdz viņa pārtrauca barot savu dēlu atkal, viņa iedegusi cigareti - tagad es nožēloju, ka esmu pakļauta kārdinājumam.

Paskaties, tev vēl neietilpst. Tu joprojām esi smēķējies, joprojām esi grūtniece, joprojām jautā. Nekavējoties pamet, ja varēsi, ja jūs to nevarat, nē, tad jūs esat vājš.

kūpināja un smēķēja grūtniecības laikā, nesmēķēja un joprojām baro bērnu ar krūti, lai gan tas bija ļoti grūti, bet bērnu labā 12 gadu vecais dēls bija gatavs visam, lielisks 12 gadus vecs skolnieks un mūsu meitas princese

Ja jūs nepārtraucat smēķēšanu, tad sākiet un dzeriet pamazām, lai nebūtu stresa, tad pakāpeniski apsēdieties ar narkotikām.

Kopumā man šķiet dumjš jautājums. Jo ātrāk, jo labāk. Un fakts, ka veids nevar tūlīt izmest, tas ir attaisnojums vampīšiem. Tas ir attaisnojums!

Grūtniecības laikā es nesmēķēju. Kad es uzzināju, ka esmu stāvoklī, es tūlīt atmestu un neuzskatot to! Mums ir problēmas ar reproduktīvo sistēmu, un ekoloģiskā situācija arī atstāj daudz ko vēlamo. un tad tur ir mamma smēķēšana. Augļa skābekļa trūkums augļa attīstības laikā rada pārāk daudz problēmu. jums tas ir vajadzīgs! Bērna veselība tagad ir galvenā problēma jums. piliens to!

Vai es varu grūtniecības laikā pārtraukt smēķēšanu?

Smēķēšanas atmešana ir ļoti labs solis, taču ar šādu laiku ir labāk atmest pakāpeniski, nevis strauji. Tas bērnam nav tik sāpīgi kā asas metiena.

Nav pat iespējams, bet nepieciešams! Kā jūs un jūsu mazuli var sabojāt indes atteikumu. Labākais veids, kā pārtraukt smēķēšanu, ir domāt par to, cik kaitīgs tas ir jūsu mazulim. Galu galā, jūs viņu ļoti mīli, pat ja viņš nav piedzimis! Un jūs vēlētos viņu labi! Tā sāciet, apturot viņu saindēšanos ar nikotīnu! Veselība jums un tavam mazulim!

Ne tas, ka tas bija iespējams, bija nepieciešams to darīt daudz agrāk! Vai arī jūs domājat, ka ir saprātīgāk indonēt bērnu ar nikotīnu nekā atteikties no šī ieraduma. Es pats pats kūpināju 5 gadus pirms grūtniecības. Kad es uzzināju, ka esmu stāvoklī, es mēdzu kādu mēnesi smēķēt, un tad kā es to izgriezu. Sirdsapziņa neļauj saindēt bērnu. 39 nedēļas es nesmēķēju un nevēlos. Atnāca!

Jo ātrāk jūs pārtrauksit smēķēšanu, jo labāk bērnam. Viņam visdrīzāk ir ievainots tas, ko jūs smēķējat, nekā tas, ka jūs būsiet veselīga māte.

Es esmu pret smēķēšanu, kāpēc iztērē savu veselību un pat vēl grūtāk. Drīz mest, jūs sabojāt ne tikai sev, bet arī mazulim, kas pilnībā atkarīgs no jums. Viņam vajadzīgs arī skābeklis.

Es esmu pret smēķēšanu, kāpēc iztērē savu veselību un pat vēl grūtāk. Drīz mest, jūs sabojāt ne tikai sev, bet arī mazulim, kas pilnībā atkarīgs no jums. Viņam vajadzīgs arī skābeklis.

ko tu domā nav iespējams, bet nepieciešams! un jums ir nekavējoties mest, tiklīdz jūs zināt, ka esat grūtniece. Es, piemēram, 12 gadus kūpinu, tiklīdz es iestājos grūtniecības stāvoklī, es tūlīt pametu!

Kad sieviete smēķē un uzzina, ka viņa ir stāvoklī, jūs varat pakāpeniski pamest, izskaidrojot, kāpēc: no pirmās dienas smēķējošās mātes bērnam ir nikotīns asinīs, un ja pēkšņi pametat bērnu, tad bērnam var būt atcelšanas sindroms, kas neradītu ļoti patīkamas sekas.

vot eto sovershenno verno. eto daje doktora govoryat.. bolshe navredit rbenku togda katde ti deistvitelno rezko brosish kurit.

Tas ir iespējams, es pats atmest smēķēšanu tikai sesto mēnesi, ārsts teica, ka kaitējums bērnam no "throwing" būs mazāks nekā no smēķēšanas. Paldies Dievam, mana meita ir kārtībā, un tagad, četrus gadus vēlāk, es priecājos, ka es tiku galā ar savu nikotīna atkarību un žēl, ka es to nekavējoties neesmu darījis grūtniecības sākumā.

Noteikti atmest smēķēšanu. tas ir briesmīgi, tev nebija žēl par savu drupi, visu šo laiku, lai saindētu ar šo indes? Es pats pats kūpināju daudzus gadus pirms grūtniecības, bet tiklīdz tests parādīja 2 sloksnes, es tūlīt pameta. tad mums bija 2 nedēļas, tagad ir 20 nedēļas, un es absolūti nevēlos smēķēt. ir mazliet brīnums.

Labdien, meitenes, protams, bet ne visi tūlīt atmest smēķēšanu, it īpaši tāpēc, ka 6 mēnešus mēnesī meitene pakāpeniski uzlabojas, jo bērns ir pieradis smēķēt cigareti. lai meitenes, tiklīdz jūs zināt, ka esat grūtniece, nekavējoties pametat J) dūmu, ejiet pirkt konfektes un ēdiet to, tiklīdz jūs vēlaties smēķēt. Es zinu, ka jums ir grūti tagad, es esmu stāvoklī 4 nedēļas, es uzzināju, ka grūtniece nekavējoties pamet lūgt vīru par palīdzību, ko viņš nedos man cigaretei un teica: bigsmile :: bigsmile: man: p Es vienkārši negribu atkārtot savu dzīvi tāpat kā pēdējo reizi Es atmest smēķēšanu 6. mēnesī, bet agrīnā termiņā to nedarīja. Es 8. mēnesī dzemdēju mirušu meiteni, tāpēc meitenēm mans ieteikums bija atmest smēķēšanu. TIEK NEDRĪKSTIES. : |

Vai es varu grūtniecības laikā pārtraukt smēķēšanu

Šajā rakstā mēs neaprakstīsim nikotīna negatīvo ietekmi uz mātes un augļa ķermeni. Tas jau ir teicis daudz. Šodien mēs sazināsimies ar tiem, kuri, būdami grūtnieces, nolēmuši atteikties no šī sliktā ieraduma, bet nezina, kā to izdarīt.

Ir daudzi veidi, kā atbrīvoties no ieraduma un smēķēšanas nepieciešamības. Bet ne visi ir piemēroti grūtniecēm. Dažas metodes un zāles var kaitēt tikai nākamajam bērnam. Piemēram, daži ārsti piešķir grūtniecēm paredzētus smēķēšanas līdzekļus, košļājamās gumijas vai aerosola preparātus. Bet ir vēl viena kategorija, kas apgalvo, ka tā nav droša, jo tie, kaut arī mazākās devās, satur nikotīnu. No otras puses, tur ir daudz mazāks nekā cigaretēs. Līdz ar to, ja izvēlaties cigareti un apmetumu, labāk ir palikt pie tā. Turklāt plāksteris nesatur citas toksiskas vielas, kas atrodas cigaretēs.

No tirgū esošajām zālēm ir tādas tabletes kā "Zyban". Daži ārsti atļauj šīs zāles lietot grūtniecības laikā. Bet to nevar patērēt barojošās mātes, jo tā iekļūst pienā.

Pilnīgi droši ir metodes, kā atbrīvoties no smēķēšanas, izmantojot hipnozi un akupunktūru. Viņi vispār nelabvēlīgi neietekmē augli. Tomēr šo metožu panākumi ir atkarīgi no personas motivācijas, gribas līmeņa un smēķēto cigarešu skaita.

Skatīt arī:

  • Ja atmest smēķēšanu

Neatkarīgi no tā, kā viņi apgalvo, ka cigaretes ir savdabīgas zāles, mēs ar absolūtu pārliecību varam apgalvot: grūtniece ir spējīga atteikties no šīs atkarības. Ņemiet vērā, ka visgrūtākais periods bez cigaretēm ir pirmās pāris dienas. Varbūt, ja jums nav gribasspēka, izmantojiet vizualizācijas metodi. Iedomājieties, ka jūsu mazulis, būdams dzemdē, paņēma cigareti mutē un ieelpoja. Skaidri prezentēts? Vai no viņa mazās mutes redzat dūmu izliešanu? Labi, kā? Iespaidīgs? Bet, kad jūs smēķējat, ar mazuli notiek tā pati. Tāpat kā jūs neļautu savam bērnam ņemt cigareti, neļaujiet sevi. Jums ir paveicies, jo jūs varat pārvarēt nikotīna atkarību, jo tagad jūs neesat tikai sieviete, bet jūs esat māte. Tu esi mamma. Tu esi mamulečka. Ar šiem burvīgajiem vārdiem, kurus drīz saka tavs mazulis, cigareti kaut kā nedarbojas. Ja jūs esat izdzīvojis dažas dienas bez cigaretēm, bet jūs joprojām "pārtrauktu", paturiet prātā, tas darbojas viss, viss, bet nikotīna atkarība. Centieties saprast, kāpēc jūsu roku ir tik grūti sasniegt cigaretēm. Tiklīdz jūs saprotat, problēma tiks atrisināta.

Britu ārsti veica virkni pētījumu un sniedza vērtīgus novērojumus, kas palīdzētu grūtniecēm atmest smēķēšanu. Izrādās, ka vingrinājums palīdz atbrīvoties no sliktā ieraduma. Pētījuma rezultātā tika pierādīts, ka pēc treniņa sievietēm ir mazāk cigarešu tieksmes. Piekrītu, šī metode ir divkārt labvēlīga veselībai.

Par jautājumu, kad pārtraukt smēķēšanu grūtniecības laikā, atbilde būs: nekavējoties, tagad. Ir vēlams, lai grūtniece pēc iespējas ātrāk atmest smēķēšanu. Galvenais ir atrast izturēšanos un motivāciju. Un neuzklausiet mītu, ka grūtniecības laikā jūs nevarat strauji pārtraukt smēķēšanu. Šodien nav apstiprinātu pierādījumu tam, ka pēkšņā smēķēšanas pārtraukuma ietekme kaitēs auglim. Ja jūs joprojām uztraucaties, jūs varat mest pakāpeniski, katru dienu, samazinot cigarešu skaitu un pēc tam uzpūšot.

Patiesībā, ar absolūtu pārliecību vēl nav iespējams pateikt, kā tieši nikotīns ietekmē augli. Nē, tas, kas ir negatīvs, ir droši. Bet cik lielā mērā? Dažas mātes, kas bērniņā nepiedalījās cigaretēs, saka, ka bērnus viņiem nerada nekādas novirzes vai saslimšanas. Tajā pašā laikā daudziem smēķētājiem bērni piedzimst ar patoloģijām un anomālijām. Pirms ņemat vēl vienu puff, apsveriet, vai ir vērts riskēt ar visvairāk mīlēto cilvēku veselību pasaulē? Atmest smēķēšanu!

Speciāli skazhynet.ru - Tatiana Argamakova

Kā pārtraukt smēķēšanu grūtniecības laikā

Šodien vairs nav nepieciešams runāt par smēķēšanas briesmām: katra apzinīga persona, ieskaitot smēķētājus, apzinās, ka tabakas ieradums izraisa milzīgu un nopietnu kaitējumu organismam. Bet ir viena lieta, kas jāzina, vēl viena lieta, lai atbrīvotos no atkarības. Lielākajai daļai cilvēku, kas ir atkarīgi no smēķēšanas, dažu cigarešu ikdienas smēķēšanas atteikšanās kļūst par neiespējamu uzdevumu. Un tomēr tie, kuriem veselība ir dārga un bieži vien dzīve, saprot: ir nepieciešams atbrīvoties no smēķēšanas, un pēc iespējas ātrāk. Iespējams, ka šī problēma visbiežāk attiecas uz sievietēm situācijā: izpratnei par neatgriezenisku kaitējumu cigarešu dūmiem bērnam, gaidītā māte noteikti domās par smēķēšanas atmešanu grūtniecības laikā. Un tas ir jādara, jo visas toksiskās vielas, kas no cigarešu nonāk grūtnieces ķermenī, automātiski nonāk pie bērna.

kā atmest smēķēšanu grūtniecības laikā

Ārsti saka, ka grūtniecības pārtraukšana ir nepieciešama vairāku iemeslu dēļ. Tātad smēķēšana palielina spontāno abortu risku, grūtniecības komplikāciju rašanos un dzemdību procesu. Ja grūtniece laikā nespēj atbrīvoties no atkarības, viņa var saskarties ar priekšlaicīgu dzemdību un jaundzimušā mazuļa svaru. Smēķēšana grūtniecības laikā arī izraisa elpošanas sistēmas slimību attīstību mazulī, iedzimtus defektus. Un vissliktākais ir tabakas ieradums, kas nav pārtraukts, pārvadājot bērnu, var beigties ar miruša bērna piedzimšanu. Tādēļ smēķēšanas atmešana grūtniecības laikā ir viens no galvenajiem uzdevumiem nākamajai mātei, kas nevēlas kaitēt mazulim ar savām rokām.

Lasīt arī Vai es varu noņemt zobus grūtniecības laikā

Jautājums par cigarešu asu noraidīšanu grūtniecības laikā ir neskaidri interpretēts ekspertu domās. Piemēram, kāds apgalvo, ka šāds solis vēl vairāk pasliktina stresa stāvokli, kurā sieviete dzīvo grūtniecības laikā; Kāds uzstāj, ka tikai tūlītēja tabakas patēriņa pārtraukšana ietaupīs nākamo bērnu no briesmām. Kā liecina prakse, ja asu atteikšanās smēķēt patiešām ietekmē sievietes stāvokli negatīvā situācijā, jūs varat pakāpeniski pārtraukt smēķēšanu grūtniecības laikā - vēlams, pirmajās 14 nedēļās. To var izdarīt, pārejot uz vieglākiem cigarešu zīmoliem, vienlaicīgi samazinot smēķēto cigarešu daudzumu. Katru reizi, smēķējot cigareti uz pusi, ceturtdaļu no tā, padarot mazāk putekļus, jūs varat pakāpeniski atcelt nikotīna vēlmi.

Daži cilvēki ir pārliecināti, ka grūtniecības laikā smēķēšana ir gandrīz droša, izmantojot nikotīna plāksterus, izsmidzinātājus, košļājamo gumiju. Šajos produktos ir tikai nikotīns, tajos nav citu toksisku vielu, kas raksturīgas cigaretēm. Taču nikotīna ietekme uz augli vēl nav pētīta, un tādēļ nikotīna aizvietošanas metodi grūtniecības laikā nav iespējams uzskatīt par drošu. Tātad vislabāk ir pārtraukt smēķēt grūtnieci pašas par sevi, savācot visu gribas spēku dūriņā, pastāvīgi domājot par viņas jauno dzīvi.

Pirmais smēķēšanas pārtraukšana grūtniecības laikā ir jādara: es esmu nākamā māte, esmu atbildīgs par savu bērnu, lielā mērā atkarīgs no manis, viņš piedzims veselīgu un spēcīgu vai jau jau saindēs nikotīnu. Starp citu, ar manu palīdzību. Lai atteikums no cigaretēm būtu vismazāk sāpīgs, mēs mainām ierastos dzīves atribūtus un ritmu: atbrīvojamies no pelnu traukiem un šķiltavām, mēs izvairāmies no smēķēšanas uzņēmumiem, mēs izslēdzam kafiju no uztura. Dūmu telpu vietā - garās pastaigās svaigā gaisā, nevis cigaretei - glāzi augļu sulas vai konfektes. Ir pierādīts, ka tas samazina viltību nikotīnam un veselīgu sporta veidu. Jūs varat darīt jogu grūtniecēm, apmeklēt īpašas nodarbības fitnesā vai vingrošanā vecām sievietēm, regulāri apmeklēt baseinu. Šādi pasākumi būs ne tikai veselīgs nikotīna aizstājējs, bet arī daudzveidos dzīve, nodrošinās tam jaunas krāsas, kas ir svarīga smēķēšanas atmešanas periodā.

Pārtraukt smēķēšanu grūtniecības laikā? Nekas sarežģīts - atbildiet uz simtiem māmiņu, kuri ir izgājuši šo ceļu. Viss šeit ir atkarīgs tikai no sievietes: ja viņa nevēlas kaitēt viņas bērnam, ja viņa ir ieinteresēta par veselīgu un pilnīgu piedzimšanu, sieviete noteikti atlaidīsies ļoti kaitīgā ieradumā.