Bērna barošana 5 mēnešu laikā

Dzemdības

Pēc 5 mēnešu vecuma bērns jau var turēt galvu, pakāpeniski iemācās sēdēt un rāpot, viņš sāk parādīties pirmajiem zobiem. Saskaņā ar vairumu pediatru (arī Dr. Komarovska) bērnu labākais uzturs ir bērna barošana ar krūti - piens, kas bagāts ar visiem mazuļiem nepieciešamiem vitamīniem un makroelementiem. Tomēr ir vairāki gadījumi, kad barošana ar krūti nav iespējama - māte var izdegt pienu vai pilnībā iztukšot. Turklāt daudzām sievietēm ir jālieto antibiotikas un citas zāles, kas, kā zināms, paliek mātes pienā, tādējādi kaitējot mazulim.

Tomēr 5 mēnešu laikā mazuļa barošana jau daļēji var sastāvēt no papildinošiem pārtikas produktiem. Ja no pirmās mazuļa dzīves dienas māte neveido pienu, tad šajā gadījumā bērnu barošanai vajadzētu lietot augstas kvalitātes pielāgotus maisījumus, kas ražoti īpaši dažāda vecuma bērniem.

Pirms jūs nododat bērnu no barošanas ar krūti, lai iegūtu vairāk pieaugušo maltītes, jums jāsaskaņo savas darbības ar pediatru vai ģimenes ārstu. 5-6 mēnešu vecumā bērna pirmās maltītes var izraisīt gremošanas traucējumus, zarnu kolikas, alerģijas un citus nelabvēlīgus simptomus. Bērnu ēdienu ir ieteicams dot tortes vai ēdamkarotes veidā, nevis pudelē ar krūtsgals. Veselības un garšas izvēles stāvoklis nākotnē būs atkarīgs no tā, cik veiksmīgi tiks izvēlēta bērna barošana. Bērna pārmērīga barošana pēc 5 mēnešiem var izraisīt iespējamu aptaukošanos un diabēta attīstību nākotnē, tāpēc diētai vajadzētu būt līdzsvarotai un veselīgai. Tādēļ, pieņemot lēmumu sākt lietot pirmās piedevas bērna diētai, mātēm ir jāzina, ka agrāk nekā 5-5,5 mēnešu vecumā, pediatri neiesaka bērnam pārnest uz ēdienu, pat ja bērns mākslīgi tika barots no bērna piedzimšanas.

Barošana 5 mēnešus vecam bērnam, pirmā barība

Māte ir patstāvīgi jāsagatavo bērna uzturā; Piemērs ir šāda izvēlne bērna barošanai piecos mēnešos. Jūs varat sākt bērna barošanu ar mizotiem un bez sēklām sagrieztiem āboliem vai bumbieriem vai ar dažiem ēdamkarotiem kartupeļu biezeni bez sāls vai griķu biezpiena, kas pagatavota ūdenī. Pediatri šo metodi sauc par "pedagoģiskā" bērna barošanu, tās mērķis nav tik daudz, lai bērns satiktos, lai iepazīstinātu viņu ar pārtiku, ko pieaugušie ēd. Pēc 5 mēnešiem mazuļa gremošanas sistēma jau ir diezgan attīstīta, bet sāls, cepts, kūpināts un taukains pārtika nav piemērota 5 mēnešu barošanai bērnam. Arī nekādā gadījumā nedrīkst būt spiests pabeigt ēšanas ievilināšanu līdz beigām - bērna barošana ar barību ir aizliegta, nākotnē tas radīs problēmas ar uzturu.

Lai sāktu, jūs varat piedāvāt mazuļiem pusi tējkarotes jaunu pārtikas pirms galvenās uzņemšanas, ir vēlams, lai šāda barošana notiek no rīta. Pēc bērna barošanas nekavējoties barojiet pienu vai mātes pienu.

Ir svarīgi uzraudzīt bērna stāvokli: ja viss ir kārtībā, un bērnam nav simptomu zarnu darbības traucējumu, apsārtuma un izsitumu ietekmē uz ādas, tad nākamajā dienā jūs varat dot 1 tējk. Kā papildinošu ēdienu. ēdiens. Ja, piemēram, uzņemot pusi tējkarotes kartupeļu biezeni, barojot bērnu piecos mēnešos, bērns izraisa gremošanas traucējumus, kartupeļus nekavējoties jāizslēdz no mazuļa diētas un vismaz 3-4 dienas, lai atteiktos no jauna pārtikas ieviešanas. Ja barošana ir veiksmīga, tad jūs varat pakāpeniski palielināt porciju par pusi tējkarotes dienā. Kaut kur 7-10 dienu laikā būs iespējams, kopā ar pirmo jauno produktu ieviest otru. Saskaņā ar Dr. Komarovska teikto, barošana ar krūti vai mākslīgo barību šajā posmā var tikt aizstāta ar vienu pusi no pusi - tas ir, viena bērna maltīte var sastāvēt tikai no "pieauguša cilvēka" pārtikas. Pēc tam bērna uzturā varat ieiet dzeramajā ūdenī istabas temperatūrā vai siltā tēja - pēc vai starp pieņemšanām.

Gandrīz uzreiz pēc jaunu produktu ieviešanas māte, visticamāk, pamanīs izmaiņas mazuļa izkārnījumos, kā arī smaržu no mutes, taču jums nevajadzētu panikēt: tā parādās nākamajā bērna fizioloģiskās attīstības posmā.

Domājot par jaunas pārtikas ieviešanu, barojot bērnu piecos mēnešos, vecāki, iespējams, saskata dažādus pediatra un bērnu pārtikas ražotāju viedokļus par produktiem, kuriem šis process jāsāk. Saskaņā ar Dr. Komarovska teikto vislabāk ir pievienot kausētu kafiju, kafijas dzirnaviņas un sālītas ūdenī vai dārzeņu biezenis, kas bagāts ar pektīnu, minerālvielām, vitamīniem un šķiedrvielām, barošanai ar krūti vai mākslīgo barošanu.

Aptuvenā izvēlne, barojot 5 mēnešu vecumu

Balstoties uz visiem iepriekš minētajiem ieteikumiem, aptuvena izvēlne, ja baro 5 mēnešu vecumu, var būt šāda:

  • Pirmās brokastis plkst. 6-7: daļa no krūts piena vai formulas;
  • Pusdienas pulksten 10: 11 - dārzeņu biezenis, mātes piens vai maisījums;
  • Pusdienas plkst. 2-3. Pēcpusdienā - daļa no krūts piena vai maisījuma;
  • Pusdienas ir plkst. 6-7: daļa no krūts piena vai maisījuma;
  • Vakariņas plkst. 10-11 - daļa no krūts piena vai maisījuma.

Otrās brokastis ar laiku var sastāvēt tikai no dārzeņu biezenī, un gadījumos, kad bērnam nav pietiekama svara vai nestabila svara, dārzeņu biezenī vietā labāk ir lietot putru kā papildu ēdienu.

Sākot no 5,5 mēnešiem, bet ne agrāk, mazuļa uztura režīms, ja to vēlas vecāki, un laba bērna ķermeņa reakcija uz barību, var būt šāds:

  • Brokastis pulksten 6-7: daļa no krūts piena vai formulas;
  • Pusdienas plkst. 10-11, nedaudz dārzeņu biezenis (100-150 g), 3 ēd.k. augļu biezenis un puse olu dzeltenums;
  • Pusdienas 2-3 stundas pēcpusdienā - mātes pienu vai maisījumu, 5-6 tējk. sula un 2 tējk. svaigs biezpiens;
  • Pusdienas ir plkst. 6-7: 5-6 tējk. sula, mātes piens vai maisījums;
  • Vakariņas plkst. 10-11 - daļa no krūts piena vai maisījuma.

Vai diēta var būt šāda:

  • Brokastis pulksten 6-7: daļa no krūts piena vai formulas;
  • Pusdienas no plkst. 10-11 - 100-150 g biezputras, 3 ēd.k. biezpiens un 5-6 tējk. augļu sula;
  • Pusdienas plkst. 2-3. Pēcpusdienā - mātes piens vai maisījums un 50 g augļu biezeņa;
  • Pēcpusdienas uzkodas plkst. 6-7: 100-150 g dārzeņu biezenī, 5-6 tējk. augļu sula un 3 ēdamk. augļu biezenis;
  • Vakariņas plkst. 10-11 - daļa no krūts piena vai maisījuma.

Ja bērna barošana 5 mēnešus vai kopš dzimšanas ir bijusi mākslīga, tad šādam bērnam piemērotajam diētam ir šāda forma:

  • Brokastis pulksten 6-7: 150-200 g maisījuma vai kefīra pildījumu;
  • Pusdienas no plkst. 10-11 - 100-150 g piena biezputras, 2 tējk. biezpiens vai augļu biezenis;
  • Pusdienas pēc pulksten 2-3:00 pēcpusdienā - 150-200 g maisījuma daļas vai kefīra un 5-6 tējk. augļu sula;
  • Pēcpusdienas uzkodas no 6-7 vakaram - 100-150 g dārzeņu biezenī, puse no olu dzeltenuma un 5-6 tējk. augļu sula;
  • Vakariņas no plkst. 10-11 pm - 150-200 g maisījuma daļas vai kefīra.

Regime diena mazuļa 5 mēnešu laikā

Bērni piecu mēnešu vecumā izceļas ar pieaugošo aktivitāti, viņi interesējas par vidi un ir mobilāki un viedāki nekā pirms mēneša. Būtībā bērna dienas režīms pēc 5 mēnešiem nav daudz atšķirīgs no iepriekšējā, taču sakarā ar to, ka bērniem ir piena zobi, dažkārt korektā dienas grafikā ir neveiksmes, un vecāku uzdevums ir atjaunot normālu bērna dzīves ritmu.


Regime diena mazuļa 5 mēnešu laikā

Neskatoties uz to, ka piecu mēnešu veca bērna ikdienas ritms nemainās, bērns aug, un ar to uzlabojas dažādas viņa ķermeņa funkcijas. Viņa fiziskās aktivitātes ievērojami palielinās - viņš ilgāk var gulēt uz vēdera, mēģina sēdēt, pavelk galvu un rokas, patur taisnas kājas pret grīdu, ja tas tiek atbalstīts. Pakāpeniski veidotas prasmes, kas viņam palīdzēs apgūt.

Piecu mēnešu veci bērni var turēt rotaļlietas ar vienu roku, pagriezt galvas interesējošo skaņu virzienā, izrunāt atsevišķas zilbes, uzzināt par pasauli, satvert dažādus priekšmetus un aizvāc tos prom. Emocionāli viņi atdzīvina, kad viņi redz mīļoto, un atšķir seju.

Šajā sakarā zīdaiņu pamošanās pamazām palielinās līdz pusotrai stundai dienā - tagad viņiem ir svarīga saziņa, kas notiek ne tikai peldēšanās, uzlādes un masāžas laikā, bet arī spēlējot spēles ar vecākiem, kas neapšaubāmi ietekmē viņu attīstību.

Ar šo vecumu jau tiek izmantota noteikta shēma, saskaņā ar kuru mamma un tētis tiek baroti, iemesta gulēt un staigāt kopā ar bērnu. Ja tāda nav, tad ir pienācis laiks sastādīt grafiku pēc stundas, galds ar apmēram laika rādītāju un nepieciešamie priekšmeti, lai rūpētos par bērnu, var būt ceļvedis labi izstrādātam grafikam, kas ir noderīgs visai ģimenei.

Joprojām ir rūpīgi jāapsver, kas bērnam visvairāk nepieciešams pēc pieciem mēnešiem, lai radītu visērtākos apstākļus.

Kāds būtu bērna gulēšanas laiks piecu mēnešu laikā?

Piecu mēnešu mazuļa miega kvalitātes un ilguma noteikšana ir tāda ikdienas aktivitāte kā barošana, higiēnas procedūras, pastaigas un mobilitātes līmenis pēkšņi. Tā kā katra bērna fizioloģija un līdz ar to arī katra bērna miega ir individuāla, mēs varam runāt tikai par aptuveno režīmu, kurā dienas laikā ir ietverti galvenie zīdaiņa atpūtas periodi:

  1. Parasti bērniem ir nepieciešams apmēram 15 stundas gulēt, no kuriem 10 stundas ir naktī. Bet tas ir tikai tad, ja tie dienas laikā netiek ielejami.
  2. Pēcpusdienā pirmās atpūtas laikam vajadzētu būt periodam pēc rīta procedūrām, barošanas un aktīvām aktivitātēm, kā arī attīstības spēlēm.
  3. Otro reizi bērns tiek ievietots pēcpusdienā. To varat izdarīt, apvienojot miegu ar pastaigu svaigā gaisā.
  4. Vēlāk vakarā no 17 līdz 18 vakaram ir ieteicams vēl viens diegs, galvenais ir novērot intervālus starp atpūtu 1,5-2 stundu laikā.

Naktī barošana var notikt, jo bērns joprojām ir mazs, bet vairumā gadījumu bērni ātri aizmiguši pēc tā un vairs nepasilda līdz rīta pamošanās brīdim. Protams, ja viņi sāk zobus, tad naktī var rasties problēmas ar atpūtu, bet ir daudzi veidi, kā mazināt bērna stāvokli. Tas attiecas arī uz citiem iemesliem, kas neļauj bērniem atpūsties mierā.

Tie ietver:

  1. Sāpīgs bērna stāvoklis. Auksts vai savainojums var būt ļoti stresa mazulim, kas nekavējoties ietekmēs viņa labsajūtu. Uzmanīgi vecāki var pievērst uzmanību tam, ka bērns izturas nemierīgi, raudo vai ir iebiedējošs - mazs bērns šādā veidā parāda, ka viņš ir slikti. Tātad jums ir jāizprot, kas nepareizi, un dodieties pie ārsta - labākā ideja.
  2. Ja dienas laikā bērns ēd labi, bet nedaudz pārvietojas, tas var būt priekšnoteikums uztraukumam, letarģijai un bezmiegam. Lai izvairītos no problēmām, augstas kvalitātes pārtikas produkti ir jāapvieno ar āra spēlēm.
  3. Ja iemesls bija sāpes zobu griešanas dēļ, tad vecākiem vajadzētu izmantot īpašus dzesēšanas želejas, ziedes, teethers, kas izgatavoti no dabiskā kaučuka, vai vienkārši ledus, lai mazinātu sāpju sajūtu.
  4. Bieži vien barošanās sākumā ir saistīta normāla miega traucējumi. Ne tikai bērns, kurš nav tāds pats kā viens vai otrs svešs ēdiens, jo vairāk devu vai citu šī procesa noteikumu neievērošanas dēļ var rasties diskomforts un diskomforts.
  5. Situācija viņu ģimenē ir svarīgs faktors, kas ietekmē bērnu. Ja viņa ir nervozēta, tad bērns jūtas nemierīgs un neērts.
  6. Protams, nevajadzētu aizmirst tikai bērnam radītos fiziskos apstākļus. Viņam vajag ērtu matraci, tīras drēbes un gultas, svaigu, mitrinātu gaisu, tīru un vēdināmu telpu.

Pārliecinieties, ka bērnam ir visi nosacījumi ērtai gulēšanai, un nakts laikā jūs neciešat no bezmiega.

Ēdināšanas funkcijas

Sakarā ar to, ka 5 mēnešu bērni ir ārkārtīgi nemierīgi, zīdaiņu barošana ar krūti bieži var pārtraukt un īslaicīgi atšķirties. Šāda situācija var novest pie tā, ka bērns var saņemt savām ķermenim mazāk nozīmīgas uzturvielas. Pēc 2-3 mēnešu vecuma eksperti iesaka barot bērnu ar mātes krūtiņu, bet pēc 5 mēnešiem ir pienācis laiks izlasīt šo ieradumu.

Tiek uzskatīts, ka, barojot dabisko pārtiku, mazulim vēl nav vajadzīga papildu barošana, un ar to jūs varat gaidīt līdz sešiem mēnešiem. Lai gan bērni jau sāk izrādīt lielu interesi par ēdieniem, ko ēd mamma. Ja sieviete vienlaikus pielāgo un ēd bērniņu, šajā procesā viņa var ļaut viņam laizīt vienu vai otru gabalu, uz kuru viņš ir ievilkts, bet tas ir jāierobežo viņa iepazīšana ar jaunu produktu.

Dažas problēmas var būt saistītas ar to, ka mazulim ir zobi, un, dažos gadījumos, nepieredzēti sāpīgi sajūta, ka nepieredzējis bērns. Šādos gadījumos vecākiem jārūpējas par bērna dzesēšanas želejas iegādi.

Bērna ikdienas shēma, kas saistīta ar zīdīšanu ar 5 mēnešiem, praktiski nemainās, pretēji tam, ka ar zobu parādīšanos pilnībā jāatsakās no barošanas ar krūti. Pirmkārt, zīdainim nav iespējams iekost pareizā stāvoklī, jo mēle balstās uz zemākiem zobiem, otrkārt, var gadīties, ka viņam ir deguns, un šis aspekts ir jāuzrauga nepārtraukti.

Bērns var dzert 1 litru vai vairāk mātes piena dienā, barības uzņemšana notiek piecas reizes dienā, tomēr, ja bērns ir izsalcis, to var ēst vēl vienu nakti.

Lure ir atļauta, ja tam ir medicīniskas norādes:

  • atpaliek fiziskajā un garīgajā attīstībā;
  • neliels daudzums saražotā piena, kas bērnam izsalkuši;
  • hipovitaminoze, svarīgu minerālvielu un mikroelementu trūkums;
  • smagas ķermeņa svara novirzes.

Bet vecākiem ir daudz vieglāk saprast, vai viņu mazulis ir gatavs jaunu produktu ieviešanai, pēc dažām pazīmēm:

  • bērns atver muti ēdiena tuvumā, ko pieaugušie ēd, un vēlas to ēst;
  • bērns sēž viens pats;
  • neizspiež karoti no viņa mutes ar mēli, kas nozīmē viņa spēju norīt rupju ēdienu.

Bērniem, kuri barojas ar pudelēm, barošana jau ir pazīstams process, bet ja līdz 5 mēnešiem tas sastāv no vairāk kartupeļu biezeni un sulas uz dārzeņu un augļu pamata, tagad ir pienācis laiks pievienot diētai ēdienkartes maltītes kartupeļus - trušiem, tītariem. Jūs varat arī paplašināt graudu klāstu, dot jaunus augļus un dārzeņus, piena produktus, zupas, kas sastāv no diviem paraugiem.

Lai izvairītos no kļūdām, paplašinot izvēlni, mātei joprojām ir jākonsultējas ar pediatru, kurš, pamatojoties uz bērna fizioloģiju, visticamāk sapratīs, kas bērnam visvairāk vajag, un kādus produktus viņam agri piešķirt.

Izglītojošas aktivitātes ar bērnu

Šis aspekts prasa vecākiem cieši sadarboties ar saviem pēcnācējiem, spēlējot kopā spēles un darbības, kas palīdz paātrināt daudzu prasmju un labu paradumu attīstību.
Lai to izdarītu, bērnam ir vajadzīgas dažādas, interesantas rotaļlietas viņam, spilgtas, aprīkotas ar skaņas un gaismas efektiem, kas ir optimāli šim vecumam - interaktīvas rotaļlietas, piemēram, dzīvnieki, lelles, mīkstie tweeters, bērnu mūzikas instrumenti, gravīši, pirkstu marionetes. Atsevišķā rakstā varat uzzināt vairāk par piemērotām rotaļlietām šim vecumam.

Darbības un spēles var ietvert:

  • pieaugušie var izlasīt atkritumus, dzejoļus, lasīt grāmatas, vienlaicīgi ar krāsainu attēlu skatīšanu;
  • ekskursija uz dažādām dzīvokļa daļām, kur bērns iepazīsies ar neparastiem objektiem, pieskaries viņiem, uzzinās nepazīstamo lietu nosaukumu;
  • sensora attīstībai jūs varat apmācīt savu mazuli greifers ar dažādām rokturu formām, pārvietot tos no rokām uz rokām;
  • Attiecībā uz spēlēm bērnam var dot ne tikai rotaļlietas, bet arī dažādu šķiedru vilnas, samta, samta vai citrina, un, kad viņš aiztur audumu ar saviem pirkstiem, lēnām pievelk līdz sev, stimulējot aiztures.

Ir ārkārtīgi svarīgi pievērst uzmanību visām esošajām novirzēm bērna attīstībā un uzzināt šādu traucējumu raksturīgās pazīmes:

  • bērnam nav interese par rotaļlietām un spilgtiem priekšmetiem, viņš ir gausa, apātija, viņam nav normālu pozitīvu emociju viņa mātes un tēva priekšā;
  • bērns nezina, kā patstāvīgi pāriet no vēdera uz muguru;
  • piecus mēnešus veselais bērns jau mēģina izteikt līdzskaņus un apvienot tos ar zilbēm - ja viņš turpina rūkties un izstiepties patskaņi, tas var nozīmēt lag.

Emociju trūkums ir nopietns simptoms, kas norāda uz nervu sistēmas un smadzeņu slimības iespējamību, taču pieaugušajiem šajā vecumā jāievēro arī muskuļu sistēma, jo zīdaiņiem bieži ir tāda patoloģija kā hiperteksts un vienkārši vārdi - palielināts muskuļu sasprindzinājums. Šajā gadījumā jums būs nepieciešama terapeitiskā vingrošana un masāža, jo šī parādība var nelabvēlīgi ietekmēt gaitas, pozas veidošanos, kustību funkciju, koordināciju un pat runas attīstību.

Vingrošana un pastaigas

Papildus ikdienas higiēnas procedūrām, kas iepriekš bija zināmas mazulim iepriekšējos mēnešos, un kas ir priekšnoteikums viņu veselībai, vingrošana sākas ar lielu vērtību piecu mēnešu veciem bērniem.

Šī ir svarīga mazuļa dzīves sastāvdaļa, kas palīdz viņam izprast, kā vadīt rokas, kājas, ķermeni. Tagad tas ir vesels virkne dažādu vingrinājumu, bet apmācība var tikt veikta jebkurā laikā, kad bērns ir nomodā.

  • elkoņa un locekļu paplašināšana elkoņos un ceļos;
  • indeksēšana ar vienlaikus kāju, kāju un roku masāžu;
  • dejot mūziku stāvvietā ar pieaugušā atbalstu;
  • sēdēšana un pacelšana;
  • izmantot fitball.

Nav slikti, ja vecāki māca mazulim peldēties - šim ir speciāli bērnu treneri, kuri kopā ar bērniem strādā baseinā.

Pastaiga vēl aizņem ievērojamu dienas daļu bērna grafikā, bet daudzos aspektos ieliecās uz ielas ir atkarīga no sezonas un laika, tāpēc vecākiem būtu jāpārliecinās, ka bērni ir atbilstoši apģērbti. Daži pediatri ir ieteicams pastaigāties ar mazuli, kad viņš ir nomodā, lai viņš varētu saņemt informāciju par ārējo pasauli, un mammai ir brīvais laiks viņa lietām.

Ja no brīža, kad bērns piedzimst, brīva peldvieta, un tā darbības neierobežo nekas, jūs varat iedomāties, kāda veida haosu notiek šajā ģimenē. Vecākiem ir steidzami jādomā par nopietnu grozījumu izdarīšanu, jo labi plānota ikdienas programma bērna 5 mēnešu laikā ļauj bērnam pienācīgi izglītoties un attīstīties, padara viņu aktīvi un māca disciplīnas pamatus - šo svarīgo koncepciju, kas būtiski ietekmē visus pieaugušo dzīves aspektus.

Bērna dienas režīms 5 mēnešu laikā - miega, barošanās, pastaigas, spēles un attīstība

Bērna ikdienas runa piecos mēnešos ir gandrīz identiska tai, uz kuru visi iepriekšējā mēnesī dzīvojošie režīma momenti tika pakļauti. Miega un nemiera periodu ilgums, barības skaits paliek nemainīgs, mainās tikai pats bērns: katru dienu tā kļūst kustīgāka, spēcīgāka un aizraujošāka.

Tabula ar aptuveni ikdienas rutīnu

  • 6: 00-8: 00 Bērna atmoda, rīta barošana, kam seko obligātās higiēnas procedūras, gaisa vannas, viegla masāža, saziņa ar māti;
  • 8: 00-10: 00 Pirmais sapnis apvienots ar pastaigu svaigā gaisā;
  • 10: 00-12: 30 Otrā ēdināšana, vingrošana, masāža, aktīva pietrūktība.
  • 12: 30-14: 30 Dienas miegs.
  • 14: 30-17: 00 Trešā maltīte, aktīvā atpūta, piepildīta ar izglītojošām spēlēm un treniņiem.
  • 17: 00-19: 00 gulēt svaigā gaisā.
  • 19: 00-21: 30 Ceturtā barošana, attīstot izklaidi, sazinoties ar ģimenes locekļiem, peldēšanas drupatas.
  • 22:30 pēdējā maltīte.
  • 23: 00-6: 00 Miega līdz rītam.

Vēl viena iespēja:

Pēc šī grafika pārskatīšanas katra māte var pielāgot viņu piecu mēnešu bērna individuālajām vajadzībām.

Sēru vecākiem jābūt gataviem par to, ka pēc pieciem mēnešiem viņam var būt pirmie zobi. Šis nozīmīgais notikums var izpausties dažādos veidos: dažiem bērniem tas nerada īpašas mokas, savukārt citi reaģē uz to ar drudzi, nemainīgām noskaņām, izkārnījumiem un traucēta miega modeļiem. Tas kādu laiku var izraisīt neprognozējamu slimā bērna uzvedību, kas ir saistīta ar neievērošanu parastajā ikdienas rutīnā.

Par laimi, šādi periodi ir diezgan īss. Pēc zobu mātes vajadzētu rūpēties par drupu atgriešanos iepriekšējā režīmā.

Piecu mēnešu veca bērna nakts miegs parasti ir spēcīgs: cieši atbalstīts mazulis var gulēt apmēram desmit stundas, nepieprasot barošanu un nemirstot miega vecākus. Lai sasniegtu šo rezultātu, mātei vajadzētu pienācīgi sakārtot bērna atpūtas laiku, sadalot tos trīs divu stundu periodos:

  1. Pirmais miegs ir nepieciešams bērnam pēc divu stundu rīta nomierināšanas. Ja laika apstākļi tam ir labvēlīgi, māte var doties pastaigā ar viņu, jo rīta stundās viņam vislabāk gulēt svaigā gaisā.
  2. Otrais bērna sapnis ir pēcpusdienā. Siltajā sezonā, un to var apvienot ar pastaigu.
  3. Trešajā reizē bērns ir jānovieto vakarā. Šajā brīdī tēvs, kurš atgriezies no darba, var doties pastaigā ar mazuli.

Tas ir šis dienas miega veids, ka pediatri uzskata par optimālu bērnu. Ja bērns ir devies gulēt, pārsniedzot piešķirto divu stundu ierobežojumu, jums vajadzētu viņu pamodināt uzmanīgi, lai izkļūtu no ierastās rutīnas.

Mēs barojam

Pēc 5 mēnešiem mazulim jāēd vismaz 1 litrs mātes piena dienā. Barošanas laikā viņš vairs nemiedzas, bet ļoti aktīvi dzer krūtiņu. Šajā vecumā bērnam pakāpeniski jāatsakās no ieraduma, ka viņš aizmigtu tikai viņas mātes krūtīs. Jebkurš dienas miegs tagad jāsāk ar barošanu, bet ar kustību slimību.

Pirms trīskāršu ievietošanas naktī jāizslēdz izņēmums: šajā brīdī mātes krūti viņam būs ne tikai uzturvielu avots. Ātri nomierinot, mazulis gulēs īpaši labi.

Piecpadsmit mēnešus veciem zīdaiņiem, kuriem inficēti ar krūti, joprojām nav nepieciešami papildu pārtikas produkti: viņiem ir pietiekami daudz barības vielu, kas atrodama mātes pienā. Pastāv gadījumi, kad māte nepietiek ar savu mātes pienu un tāpēc bieži vien ir nepatīkama un gandrīz nejūtas svarā. Šī situācija ir pamats tā nodošanai jauktai barībai, izmantojot graudaugu bez piena produktiem. Pēc brīža putra var kļūt pienains.

Ja piedevu mākslīgā mākslinieka bērnam uztura laikā ieveda jau četru mēnešu vecumā, viņa uztura grafiks izskatās šādi:

  • 6:00 Ēdināšana ar kefīru vai piena maisījumu (200 ml).
  • 10:00 Lure barošana: bez piena biezputra (150 ml), biezpiens (40 g), dārzeņu sula (100 ml). Kaška var būt rīsi, griķi vai kukurūza.
  • 14:00 Ēdināšana dārzeņu zupa vai kartupeļu biezeni, cukini vai ziedkāposti, piesātināti ar augu eļļas pilienu (150 ml).
  • 19:00 Barošana ar piena maisījumu (200 ml).
  • 22:30 Ēšana ar kefīru vai maisījumu (200 ml).

Pārdošanā ieviešot jaunus produktus drupas uzturu, Jums jāuzrauga viņa izkārnījumi un ādas stāvoklis: ar izkārnījumiem un fekāliju izmaiņām tie nekavējoties jāpārtrauc.

Staigāt

Pārgājienu biežums un ilgums galvenokārt ir atkarīgs no laika apstākļiem. Aukstās dienās ar mazuļiem varat pastaigāties ne vairāk kā četrdesmit minūtēs siltās dienās - līdz pat vairākām stundām.

Ideālā apstākļu apstākļos visus dienas atpūtas periodus var apvienot ar pastaigām, jo ​​aktīvā skābekļa piegāde uzlabo miega kvalitāti - tas kļūst ilgāks un dziļāks.

Braucienu laikā ir jāiepazīstina drupa ar apkārtējās pasaules objektiem un parādībām, kas papildina visu, kas redzams ar vienkāršiem komentāriem, kas ir pieejami viņa izpratnei.

Izstrādāt

Piecu mēnešu vecumā bērns apgūst daudzas prasmes. Viņš var:

  • Atpazīt savus mīļotos un savu atspulgu spogulī;
  • Priecājieties mātes balsī;
  • Sasniedziet priekšmetu, kas jums patīk, satveriet un paņemiet to;
  • Nospiediet mūzikas instrumentu taustiņus un pogas;
  • Spēlēt ar grauzdēt un squeaker;
  • Pārbaudi objektu formu un faktūru, sajutu to pildspalvas;
  • Pavelciet mutes rokās / kājās un visu, kas nāk pie rokas;
  • Saglabājiet savas acis uz priekšmetu, pagriežot galvu jebkurā virzienā;
  • Self-roll no muguras uz sānu, un pēc tam - uz vēderu. Savukārt pretējā virzienā arī viņam nav lielas lietas;
  • Ilgu laiku gulēt uz vēdera, aplūkojot vidi;
  • Pamatojoties uz galvu un ceļiem, paceliet iegurni un rumpi;
  • Veikt pirmos mēģinājumus neatkarīgā sēdē (kad bērns sēž patstāvīgi?);
  • Pieaugušo pirkstu satveršana, paceliet un turiet vertikāli.

Nepievērsiet bērna attīstību, liekot viņam veikt darbības, kas jau ir apguvušas bērna tuvu draugu. Piecu mēnešu vecumā attīstās pilnīgi individuāli: šodien viņam nav daudz, un pēc nedēļas viņš var apgūt vairākas prasmes uzreiz, atstājot "pretinieku" tālu atpaliek. Veiksmīgas bērna attīstības pamatā ir ikdienas aktivitātes ar māti.

Spēles un aktivitātes

Piecu mēnešu veiksmīgai drupu attīstībai var iegādāties vairākas spilgtas rotaļlietas, kas aprīkotas ar skaņu efektu kompleksu. Visnoderīgākais viņam būs:

  • Mīkstas rotaļlietas ar iebūvētu skaņas signālu, cietām bumbām, folijas ieliktņiem;
  • Bērnu trumuļi un daudzkrāsu grabulīši;
  • Spilgtas ligzdošanas lelles;
  • Pupae pirkstu teātrim;
  • Zvana mīļie mazi dzīvnieki, kas izpilda dziesmas un pasakas;
  • Bērnu mūzikas instrumenti (klavieres, metālfoni). Šādu instrumentu pilnīga nomaiņa var būt karotes, kastrolis ar vāku utt.

Kāds būtu attīstības darbību saturs?

Piecu mēnešu vecs bērns ir ļoti inteliģents un zinošs. Viņš jau saprot, ko nozīmē "nē", viņš pareizi reaģē uz vārdiem: "dot", "uz", "iet uz māti". Bērna izpratnei ir pieejamas dažādas intonācijas: viņš smaidīs, kad to apstrādā maigi un var raudāt, reaģējot uz dusmīgu piezīmi.

  • Jāturpina lasīt grāmatas, skatot attēlus. Drupinātāji var parādīt ģimenes locekļu fotogrāfijas un runāt par viņiem;
  • Runājot par bērna dzejoļiem un trikiem, ir ļoti noderīgi insults, mīcīt un berzēt mazos pirkstus: šāda masāža palīdzēs uzlabot asinsriti, aktivizēt runu centrus un stimulēt iekšējo orgānu darbību. Lai veiktu masāžu, māte var izmantot valriekstu, bumbu vai zīmuli, pagriežot tos starp bērnu palmām vai uz rokas ārējās virsmas;
  • Vēlaties smieklēt drupu, jūs varat, pacēloties rokas, ļaujiet viņam lidot ar "lidmašīnu". Ne mazāk entuziasms radīs iespēju pārcelt kādu no mājām klēpī;
  • Apejot dzīvokli ar mazuli rokās, jums ir jāturpina viņu iepazīstināt ar objektu nosaukumiem tajā;
  • Jūs varat iepazīties ar drupām ne tikai ar atšķirīgu materiāla struktūru, bet arī ar fizisko īpašību atšķirību, ļaujot viņam pieskarties ledus gabaliņam vai siltās tējas krūzei;
  • Ir nepieciešams pēc iespējas vairāk sarunāties ar bērnu, cenšoties skaidri un pareizi izrunāt vārdus, atceroties, ka tie ir deponēti viņa atmiņā, izveidojot pasīvo leksisko rezervi.

Vingrošana un fiziskā attīstība

Bērna atpūtai jābūt aktīvai, tādēļ ir jārūpējas, lai viņam nodrošinātu brīvu un drošu telpu, lai veiktu fiziskus vingrinājumus (lasīt rakstu par to, kā nodrošināt bērnam māju).

  • Ir ļoti svarīgi mācīt mazulim rāpot. Uzliekot bērnu uz grīdas un novietojot plaukstas zem maziem papēžiem, ir nepieciešams dot viņam iespēju izspiest un izdarīt pirmos mēģinājumus virzīties uz priekšu (kad mazulis sāk rāpties);
  • Neticami noderīgi mazuļa vingrošanai ar lielu lodi, uzlabojot muskuļu-ligamentu aparāta stiepšanu un nostiprināšanu (lasīt par pareizajiem vingrinājumiem fitballā);
  • Bērns, kas vēl nav iemācījies neatkarīgi no tā, kā pārvākt no muguras uz vēderu, pastāvīgi tiek mudināts to izdarīt, novietojot roku zem viņa sāniem vai tuvumā esošo mīļāko rotaļu.
  • Var tikai uzņemt daudzu vecāku vēlmi iemācīt mazajiem peldēties. Regulāri vingrinājumi baseinā veicina plaušu paplašināšanos un uzlabo kustību koordināciju. Bērni, kuri var peldēties, sāk staigāt ātrāk. Peldēšanas slodžu ilgumam jābūt ne vairāk kā desmit minūtēm. Lai bērns būtu iesaistīts ar prieku, ir nepieciešams pārvērst procesu par aizraujošu spēli, izmantojot spilgtās rotaļlietas. Pēc peldes ir nepieciešama relaksējoša masāža.

Iemesli dienas kārtības pārkāpšanai un to pārvarēšana

Visbiežāk kļūmes gaidīšanas režīmā un piecu mēnešu mazuļa uzturs rodas vainas dēļ:

  1. zobu pirmā zoba dzīšana.
  2. Pārmērīgi aktīva jaunu pārtikas produktu ieviešana uzturā.

Lai atvieglotu trīču stāvokli, dīvains zobu griešanas laikā, tas ir iespējams ar speciālu zobu rotaļlietu palīdzību, kas paredzētas, lai maskētu pietūkušas un niezošas smaganas.

Ja bērnu kaprīze izraisīja papildbarības noteikumu pārkāpšanu, jums vajadzētu uz laiku novērst problēmu, kas rodas no bērna diētas. Pēc dažām dienām varat mēģināt to vēlreiz ieviest, bet ļoti mazās porcijās uzmanīgi ievērojiet bērna ķermeņa reakciju.

Tā kā vīrs, kas vēl nespēj runāt, ziņo par neapmierinātām vajadzībām ar ārkārtīgi skaļu vilku (lasīt rakstu par to, kā izprast bērnu raudšanas cēloņus), aprūpējamai mātei pēc iespējas ātrāk jānosaka un jānovērš tā cēlonis (raudāšana var būt saistīta ar uzmanības trūkumu, izsalkumu, smags nogurums).

Kompetenti veidota ikdienas runa 5 mēnešus vecam bērnam garantē bērna lielisko veselības stāvokli, disciplinējot viņa uzvedību un veicinot fiziskās un intelektuālās attīstības panākumus.

Padomi jaunām māmiņām: uztura un bērnu ēdienkarte piecos mēnešos par mākslīgo barošanu

Mākslīgais bērna barošana ir mātes piena pilnīga noraidīšana un tā aizstāšana ar piena formulu. Pārejas iemesli ir atšķirīgi, sākot no atkārtota grūtniecības zīdīšanas laikā, līdz mātes piena trūkumam vai pilnīgai neesībai. Jebkurā gadījumā jaunā mamma nevajadzētu sajaukt, sabiezējot matus, tas nav sliktāks. Šajā rakstā mēs runāsim par pienācīgu uztura režīmu bērniem un iespējamo diētu 5 mēnešu vecā pudelītē barota bērna barošanai, kā arī par to, kā barot bērnu ar ēdienkarti.

Noteikumi par jaundzimušā barošanu IV

Barošanas veids un shēma

Barošana pēc pieprasījuma, tik populāra mūsdienu vecākiem, ir ieteicama tikai zīdīšanas laikā. Ak, bet, ja barojat ar maisījumu, jums viss jāuzskaita gandrīz minūtē.

Tomēr katrs bērns ir indivīds, un laiks var atšķirties mazākā vai lielākā pusē. Bet, ja jūsu pīkstiens lūdz ēst ļoti bieži, konsultējieties ar vietējā pediatra ēdināšanas režīmu.

Svarīgi apstākļi

Papildus barošanas maisījumam, 5 mēneši ir ideāls laiks, lai mazulim barotu bērnu matus. "Hooraj!" Moms teiks: "Vismaz daži dažādība!" Bet viss nav tik vienkārši, un pat šeit ir daži noteikumi.

Ja jūs izvēlaties gatavot tos mājās, nevis barot tos ar nopirktajiem, tad pārliecinieties, ka esat rūpīgi nomazgājis rokas, augļus un visus gatavošanas traukus, kas jums nepieciešams, gatavojot ēdienu. Pirms barošanas ēdienreizes jāsniedz siltuma formā, izmantojot mazuļdrānu ar mīkstu galu, lai nejauši nešķīstētu smaganas un aukslējas.

Jebkurai ēdienreizei, kas jums jāsniedz, ir jābūt pietiekami šķidrai konsistencii, bez bojājumiem, lai bērns netīšām neplaistu. Un tomēr, ja vēlaties rezervēt krūmus, varat svaigus kartupeļus pagatavot tikai svaigi.

Vēlreiz barība nav tā vērts. Jums var likties, ka tā ledusskapī stāvēja "tikai pāris minūtes", bet visas labvēlīgās īpašības jau ir pazudušas. Un kāpēc stuff jūsu mazulim ar manekenu?

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst?

Jaundzimušās māmiņām var būt brīnums, cik daudz bērns ir jāpiešķir, lai to iegūtu pietiekami daudz, un tajā pašā laikā to nedrīkst pārsniegt? Ir ļoti svarīgi noteikt ēdamo daudzumu. Pēc piecu mēnešu vecuma pielāgotās zīdaiņu formulas dienā jābūt vienai septītajai no bērna svara.

Piemēram, ja bērns sver 7 kg, tas jālieto 1000 ml maisījuma. Nodrošināts 6 barības dienā vienā reizē - apmēram 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

Piecu mēnešu mazuļa diēta

Ko viņš var dot ēst?

Mēs visi no mūsu mātēm un pat vecmāmiņām joprojām zina, ka mums jāsāk barošana tieši 6 mēnešus. Sešos mēnešos, nevis dienu vēlāk vai agrāk! Tomēr, ja bērns tiek barots ar pudelēm, tad pirmais papildinājums tiek mainīts jau pirms diviem mēnešiem.

5 mēnešus veca bērna ēdienkartē ir jāiekļauj dārzeņi (īpaši, ja drupām ir problēmas ar aizcietējumiem) vai augļu biezenis (uzturot saldo, ir risks, ka bērns pamet dārzeņus, tomēr augļi ir tik saldie un patīkami gaumīgi, atšķirībā no garšīgi dārzeņi) vai putra, kas tiek ievesti pirmajiem zema svara bērniem. Tādēļ, ja jums ir mazuļa, - atlikt graudu ievadīšanu.

Jūs varat dzert sulas, atšķaidot ar ūdeni 50/50, bet tas nav ieteicams, jo tie satur nenozīmīgu daudzumu vielu, kas ir svarīga drupu veselībai, patiesībā tās nesatur sulu.

Kādi pārtikas produkti var tikt ievadīti uztura laikā?

Visiem jaunajiem produktiem ieteicams dot ļoti mazas porcijas pirmajā dienā - apmēram 5 gramus. Ļaujiet kādam pateikt: "Vai šis bērns apēd?!" Neaizmirstiet, par ko jūs zināt, jūs varat turpināt to barot vai nē. Un pirmās dienas pusē, lai sekotu iespējamai mazuļa reakcijai dienas laikā. Jūs nevēlaties, nevis labi barotu un laimīgu mazuļa izsitumu, problēmas ar vēderu un citām nepatikšanām?

Vecāki bieži vien interesējas par to, ko jūs joprojām varat dot bērnam, nebaidoties no alerģijām. Ir vērts sākt ar hipoalerģiskiem produktiem. Piemēram, cukini, brokoļi vai ziedkāposti ir ideāli piemēroti. Un otrādi, ir vērts mazliet pagaidīt ar ķirbi un burkāniem, jo ​​spilgtas krāsas dārzeņi var izraisīt dažādas reakcijas, un es gribētu to izvairīties.

Attiecībā uz labību ieteicams sākt ar griķi vai rīsiem. Pavārs tos tikai uz ūdens. Nav piena piecu mēnešu vecumā!

Jebkuru mazuļu biezenis būtu jāizgatavo, nepievienojot sāli un cukuru vai citas piedevas, kuras var nolasīt uz iepakojuma. Un ļaujiet vecākiem to izrādīties bezjēdzīgi un nepatīkami, un kāds pat izteiksies: "kā jūs to varat ēst ?!" Manuprāt, jūs varat to darīt, jo bērnam nav nepieciešams garšvielas.

Trauku trauks nedēļā

Jaundzimušie vecāki vēlas barot savu bērnu garšīgu un apmierinošu, lai viņam nevajadzētu lietot vitamīnus un minerālvielas. Un viņiem rodas jautājums, kā dažādot ēdienkarti, lai sīkie drupi netiktu piepildīti ar vienu un to pašu cukini? Faktiski, neraugoties uz to, ka bērniem šajā vecmūžīgajā vecumā nav pieejami visi produkti, viņu ēdienkarte var būt diezgan interesanta un garšīga.

Regime diena mazuļa 5 mēnešu laikā

Pants kopsavilkums

Mātes aprūpe, uzmanība un mīlestība ir ārkārtīgi svarīga jebkuram bērnam, taču tas ir īpaši nozīmīgs sākumstadijā. No mātes ir atkarīga bērna veselība, viņa labsajūta dzīvē, spēju attīstība, noskaņojums, attieksme pret viņu apkārtējo pasauli un daudzas citas lietas, kas tiek veidotas, attīstītas un noteiktas ikdienas komunikācijā un aprūpes procesā. Lai visu laiku būtu laiks, ir svarīgi pareizi organizēt bērna dienas režīmu. Ja piecu mēnešu laikā pēc bērna dzīves vēl joprojām nav tādas lietas kā "režīms", tad to vēl nav jāpagriež.

Aptuvenais bērna dienas režīms piecu mēnešu laikā

Piecu mēnešu mazuļa ikdienas shēma ievērojami atšķiras no jaundzimušā bērna. Pēkšņi palielinās miega ilgums, samazinot miega režīmu, ēdienkarte ir iespējams dažādot, pateicoties papildu pārtikas ieviešanai.

Aptuvens dienas režīms bērnam, kas dzīvo piecus mēnešus pēc stundas

Kā ēdiens mainās

Piecu mēnešu zīdaiņa režīma svarīgākie komponenti ir barošanās un miega. No tā, cik daudz pārtikas bērns saņem šajā vecumā un cik pilnībā viņš atpūšas, viņa veselības nākotne ir atkarīga no tā. Neskatoties uz to, ka no 4 mēnešiem mazulis jau var iekļūt ēdienkartē, kas nav piena produkti, dažiem augļu un dārzeņu veidiem kartupeļu biezeni, mātes pienu vai pielāgotu piena formu joprojām ir uztura pamats. Vienai barošanai piecu mēnešu mazulim vajadzētu ēst līdz 180-210 ml piena vai maisījuma - šādu daudzumu uzskata par vecuma normu, kas atbilst bērna ķermeņa fizioloģiskajām vajadzībām. Tajā pašā laikā bērnu diētas ar dažāda veida barošanu 5 mēnešu laikā var būtiski atšķirties.

Regime diena piecu mēnešu laikā ar krūti baro bērnu

Zīdaiņi, kas saņem 5 dienu mātes pienu, parasti tikai sāk iepazīties ar jauniem produktiem, jo ​​Krievu pediatru savienība un Pasaules Veselības organizācija neiesaka ieviest nekādus produktus vai dzērienus pirms sešu mēnešu vecuma sasniegšanas. Papildu pārtikas produktu agrāku ieviešanu var pierādīt šādos gadījumos:

  • nepietiekama mātes piena ražošana;
  • slikta, neregulāra un nepietiekama uztura, kas neļauj nodrošināt piena kvalitatīvu ķīmisko sastāvu (zems vitamīnu, minerālvielu, skābju un barības vielu saturs);
  • mātes slimība, kas prasa spēcīgu toksisku zāļu lietošanu un laktācijas pārtraukšanu;
  • dzelzs deficīta anēmijas pazīmes bērnībā (hemoglobīna līmenis ir mazāks par 100-120 g / l);
  • Pazīmes par bērna gatavību ieviest jaunu pārtiku.

Papildu barošana šajā vecumā ir nepieciešama arī tāpēc, ka piektajā vai sestajā zīdīšanas mēnešos dabiski samazinās dzelzs daudzums mātes pienā, kuru trūkumu var kompensēt, ieejot ābolu biezeni un griķi.

Dienas režīms par mākslīgu vai jauktu barošanu

Pediatri iesaka ieviest papildinošus pārtikas produktus no četru mēnešu vecuma bērniem, kuriem tiek veikta mākslīgā vai jaukta uztura, lai normāli darbotos gremošanas sistēma un stimulētu zarnu darbību. Parasti tas ir ābolu biezenis, bez piena griķu vai auzu vai cukini biezenis. Pēc 5 mēnešiem "mākslīgiem" bērniem jau vajadzētu ēst apmēram 200-300 g papildu ēdienreizes dienā, un vienu barošanu var pilnībā aizstāt ar putru vai dārzeņu biezenī (līdz sestā mēneša beigām).

Kā ieviest bērnu pārtiku 5 mēnešu laikā

Vecākiem jāzina, ka periods no piektā līdz septītajam mēnešiem ir viens no svarīgākajiem zīdaiņa dzīvē, jo pašlaik mazulis sāk saņemt pirmo papildinošo pārtikas produktu un iepazīties ar jauniem pārtikas antigēniem. Pareizi lietojot, pirmais papildinošs pārtikas produkts ir nozīmīgs loma imūnsistēmas izveidošanā zīdainim un nosaka, vai bērns nākotnē būs pakļauts alerģijām, tādēļ ēdienam jābūt pareizi organizētam. Galvenais, kas jums jāievēro, kamēr jūs iepazīstināt savu mazuli ar jauniem produktiem, ir mērenības un pakāpeniskuma principi. Daži bērni, it īpaši tie, kuri tiek baroti ar pudelēm, ar prieku izmēģina jaunu ēdienu un parādās pārtikas produktu pazīmes. Šī ir laba zīme, bet jums nevajadzētu steigties, pat ja drupa ir ēda normu, kas viņam ir nodota, un to prasa vairāk. Ir nepieciešams sākt barošanu ar ļoti mazu augļu vai dārzeņu biezeni - ne vairāk kā 1 karoti.

Tas ir svarīgi! Zīdaiņiem, kuri baro pudelēs, augu eļļas daudzums jāsamazina līdz 1-2 g, jo pielāgotie piena aizstājēji satur vajadzīgo taukos šķīstošo vitamīnu un neaizstājamo taukskābju daudzumu.

Standarta papildu pārtikas produktu skaits piecos mēnešos (cik daudz bērnu vajadzētu ēst līdz sestā mēneša beigām)

Dodiet jaunajam produktam vajadzētu būt pirmajā rīta barošanai. Pirmkārt, bērns būs izsalcis un būs lielāka iespēja, ka viņš centīsies piedāvāt viņu, un, otrkārt, vecāki varēs uzmanīgi vērot bērnu dienas laikā un paziņot, vai ir bijušas kādas nepatīkamas reakcijas atbilde uz jaunajiem piedevas (aizcietējums, caureja, izsitumi, nieze utt.). Iepriekš pediatricians ieteica nepalielināt produkta daudzumu vienas nedēļas laikā, taču tagad ieteikumi ir nedaudz mainījušies: ja ēstgribas miza ēd plānoto ēdienu, viņam nav gremošanas traucējumu un alerģijas simptomu, produkta tilpumu var palielināt 3-4 dienu laikā, pakāpeniski palielinot tā vecumu normas.

Ko jūs varat barot bērnu

Ieteikt mazuļiem ar jauniem produktiem ieteicams sākt ar dārzeņu biezenī vai no labības bez piena. Iepriekš pediatri ieteica lietot ābolu kā pirmo papildinošo ēdienu, taču tagad ieteikumi ir mainījušies, un eksperti zīdaiņu pārtika ir ieteicams sākt ieviest jaunus produktus uzturam ar dārzeņiem, lai bērns netiktu izmantots saldajā ēdienā. Pat cukurs bez augļu biezeņa ir patīkama salda garša, pēc kura bērns var atteikties izmēģināt nesālītas un nesaldinātas dārzeņus.

Ideāls produkts pirmajai pazīmei ir cukini. Tas ļoti reti izraisa pārtikas alerģiju, satur daudz minerālu sāļu, veido šķidruma trūkumu (tas ir īpaši svarīgi zīdaiņiem, kuri barojas ar pudelēm), un tiem ir saldu garšu, kas bērniem ļoti patīk. Pamazām diētu var pievienot brokoļiem, kartupeļiem un ziedkāpostiem. Sestajā dzīves mēnesī bērnam var piedāvāt dārzeņus un augļus, kas ir spilgti krāsaini, piemēram:

  • ķirbis;
  • burkāni;
  • saldie paprikas pipari;
  • persiki

Āboli, bumbieri, plūmes var ievadīt izvēlnē no 4 mēnešiem. Banānus drīkst lietot no piecu mēnešu vecuma, bet, ja bērnam ir tendence uz gremošanas traucējumiem un aizcietējumiem, labāk ir atlikt to ievadīšanu līdz 6 mēnešiem. Tomātus, zirņus var dot bērniem, kas nav agrāk kā 7 mēnešus.

Pediatri ieteiktu lietot griķi vai auzu, jo tā ir pirmā papildinošā ēdiena putra - tās ir paaugstinātas hipoalerģiskas īpašības, labi panesamas un satur visas nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus bērna ķermenim (īpaši dzelzi). Putru var pievienot augļu vai dārzeņu biezenis, nedaudz augu eļļas. Zīdaiņu diētai ikdienas graudaugu daudzumam jāpalielina līdz ieteiktajai likmei 3-4 nedēļu laikā. Ja bērnam nav problēmu ar gremošanu, un viņš labprāt ēd graudus bez piena, jūs varat piedāvāt viņam piena putru (ne vairāk kā 20-30 g vienlaicīgi).

Tas ir svarīgi! Sestā dzīves mēneša beigās mazu tauku jogurtu vai krējumu var dot bērniem, kuri labi asimilē piena cukuru. Tos parasti pievieno nelielos daudzumos augļu biezenī. Izvēlieties biezpienu izvēlnē ne agrāk kā 6-8 mēnešus (tas pats attiecas arī uz gaļu).

Ko bērnam var dot dzert

Krūts piens joprojām ir galvenais dzēriens zīdaiņu barībā. Kā papildinoša ēdiena jūs varat dot savam mazulim kādu ābolu vai bumbieru sulu, rožainu buljonu vai žāvētu augļu kompotu, pagatavotu bez cukura piedevas. Daži konsultē šajā vecumā, lai sniegtu drupatas kisselu, taču eksperti iesaka gaidīt līdz sešu mēnešu vecumam, lai organisms varētu ražot pietiekami daudz gremošanas enzīmu, kas nepieciešams cietes pārstrādei. Dzeramais jogurts, kefīrs, piena dzērieni ar graudaugu pievienošanu netiek ievadīti uzturam līdz 6-7 mēnešiem.

Paraugu izvēlne

  • 6,00 - mātes piens vai pielāgota piena formula (180-210 ml);
  • 10.00 - biezputra ar pienu vai bez piena (100 g), piens vai maisījums;
  • 14.00 - dārzeņu biezenis (80-100 g), piens vai maisījums;
  • 17.00 - bērnu cepumi (5 g), augļu sula (50 ml), piens vai maisījums;
  • 19.00 - augļu biezenis (50 g), piens vai maisījums;
  • 22.00-23.00 - mātes piens vai pielāgota piena formula (210 ml).

Šo izvēlni var noregulēt atbilstoši bērna apetītei, viņa fizioloģiskajām vajadzībām un citām individuālām īpašībām.

Lasīt arī rakstus par uzturu:

Cik daudz bērnu vajadzētu gulēt piecus mēnešus

Miega režīms ir ne mazāks svarīgs bērna pienācīgai attīstībai un izaugsmei, jo miega laikā organisms saņem nepieciešamo atpūtu un nervu sistēma tiek pilnībā atjaunota. Piecu mēnešu mazulis var gulēt līdz 15-16 stundām dienā, no kuras nakts miegs ir apmēram 8-9 stundas. Naktī barojot, 5 mēnešu bērns var pamodoties 1-2 reizes. Kad baro bērnu ar krūti, eksperti šajā vecumā iesaka saglabāt ēdināšanas režīmu "pēc pieprasījuma". Ja bērnam rodas mākslīgs vai jaukts ēdiens un bieži pamostas naktī, jums ir nepieciešams noskaidrot iemeslu, jo bērna barošana ar šāda veida barošanu ir stingri jāatbilst noteiktajiem standartiem. Zemāk ir uzskaitīti visbiežāk sastopamie nemiera miega cēloņi 5 mēnešos.

  • Colic. Dažiem bērniem gremošanas sistēma pilnīgi "nogatavojas" sešu mēnešu vecumā, tādēļ pēc 5 mēnešiem bērns joprojām var ciest no zarnu kolikas. Lai apkarotu zarnu spazmas, jūs varat lietot narkotikas ("Espumizan", "Bobotik"), masāžas vēderu un sausu karstumu.
  • Badu Šī problēma biežāk sastopama zīdaiņiem, kuri baro ar krūti, jo nav iespējams kontrolēt, cik daudz piena mazulis dzēra pēdējās barošanas laikā. Ja pīšļi bieži pamostas naktī un ēd ar ēstgribu šajā laikā, ir nepieciešams padarīt pēdējo ēdienu vairāk barojošu - kartupeļu biezeni vietā pievienojiet piena putru diētu.
  • Diskomforts. Tas var izraisīt neērti apakšveļu, skarbas skaņas, spilgtu gaismu. Nepareizas sajūtas var izraisīt pārāk auksts vai karstā gaiss, tādēļ ir svarīgi uzturēt noteiktu temperatūru bērnu istabā - apmēram 16 ° -18 °.

Mazuļa miegs būs labāks un mierīgāks, ja dienas laikā, kad bērnam ir daudz darba, tiek veikta pastaigas un tiek veikta pienācīga ikdienas aprūpe.

Bērnu aprūpe

Higiēnas režīms ietver skalošanu, nomainot autiņus, peldoties pirms gulētiešanas, mazgājot pēc rīta gulēšanas, attīrot ādu dienas laikā, ja bērns spēlējas vai barojas, kļūst netīrs. Vislabāk ir mazgāt bērnu pirms gulētiešanas, bet ir arī bērni, kuri pēc ūdens procedūras kļūst hiperaktīvi - labāk šādiem bērniem rītos lietot vannu, piemēram, pirms dienas gulēt.

Pastaiga ar piecu mēnešu mazuļiem ir ieteicama 2 reizes dienā. Vislabāk neievietot mazuļu ratiņos nekavējoties pēc aiziešanas no mājas, bet turēt to nedaudz mazliet rokās, lai drupa varētu aplūkot apkārt esošos priekšmetus, cilvēkus un dzīvniekus. Pat desmit minūšu "ekskursijas" savā pagalmā vai rotaļlaukumā pozitīvi ietekmē redzes orgānu attīstību, taustes uztveri (ja māte dod bērnam pieskarties lapām, augiem, kokiem) un drupinājumu vispārējo intelektuālo attīstību. Pastaigas ilgumam jābūt vismaz 2 stundām.

Lasīt arī rakstus par bērnu attīstību:

Atbilstība miega un pamošanās, pienācīga uztura organizēšana ir nepieciešama veselīgai izaugsmei un pienācīgai zīdaiņa attīstībai. Ja māte nevar patstāvīgi organizēt bērna dienu, ņemot vērā viņa vajadzības, viņa var lūgt rajona pediatra vai speciāla konsultanta palīdzību, kas atrodas daudzās lielajās pilsētās.

Dienas režīms bērnam pēc 5 mēnešiem

Pirmajos mēnešos pēc piedzimšanas drupāniem nav skaidras ikdienas rutīnas. Uzstādīšana ir vecāku uzdevums. Bet 5 mēnešu veciem bērniem jau ir izveidota noteikta shēma, taču ir gadījumi, kad viņš nokļūst, un mammai un tēvam ir jāzina, kā radīt komfortablus apstākļus viņu pēcnācēju attīstībai un atpūtai. Cik daudz bērnam vajadzētu būt nomodā? Kā un ko vajadzētu barot?

Bērna nakts un dienas miega normas 5 mēnešu laikā

Pēc 5 mēnešiem miega bērnam ir nepieciešama, lai atjaunotu izturību un enerģijas rezerves, ko viņš pavadīja vides izpētei un noteiktu prasmju apgūšanai. Uzturas arī mazuļa smadzenes, jo katru dienu krīze atceras, saprot un pēta milzīgu daudzumu jaunas informācijas. Tāpēc vecākiem jāpievērš uzmanība viņu pēcnācēju ikdienas un miega standartiem.

Piecus mēnešus bērns guļ apmēram 15 stundas dienā: 10 stundas naktī, pamodoties, lai barotu 2-3 reizes un 5 stundas dienas laikā.

Līdz pieciem mēnešiem bērna dienas režīms ir pilnībā izveidots. Mazie bērni pieredze gulēt un ēst aptuveni vienā un tajā pašā laikā, tāpēc vecāki zina, kad viņi dodas gulēt un kad viņi pamostas no rīta pirmās barošanas laikā. Piemēram, bērns, pēc vakara vannas istabas gaida sirsnīgas vakariņas, pēc kura viņš ātri iemigļo un mierīgi miega naktī. Plāns ir piemērots pieaugušajiem, kuri var plānot savu laiku un gulēt.

Pediatri uzsver, ka bērns nav noteikusi ikdienas rutīnu, bet gan vecāki, kas nosaka miega laiku, pamošanās un barošanu.

Dienas laikā mazulis guļ trīs reizes.

  1. Pirmais sapnis ir rīts. Pēc pamošanās un barošanas bērns grib gulēt pāris stundu laikā. Pediatri patlaban iesaka pastaigāties ar bērnu svaigā gaisā.
  2. Otra sapnis - diena. Pēc pusdienām mazajam bērnam atkal nepieciešams atpūsties. Karstās sezonas laikā ārsti iesaka pavadīt šo laiku mājās, un, ja tas ir pavasarī, rudenī vai ziemā ārpusē, tad varat staigāt ārā. No šī sapņa mazulis būs stiprāks.
  3. Trešais sapnis ir vakars. Daudzi vecāki ir pret vakara gulēšanu, it īpaši aukstā sezonā, apgalvojot, ka tā jau ir tumša ārpuses, bērns var sajaukt dienu un nakti, viņa grafiks neizdosies, un viņš nevēlas gulēt savlaicīgi. Šis uzskats ir pamatoti nepareizs: pēc pieciem mēnešiem fiziskā drupa nevar palikt nomodā no diviem līdz trim pēcpusdienā līdz vakaram, tai ir nepieciešams atpūsties. Ja bērnam nav atļauts gulēt, viņš būs sašutums, kliedz un sajutīsies diskomforts no noguruma un pārmērīga uzbudinājuma. Bet pusi vai divas stundas, kas iztīrīti, zemesrieksts aktīvi pavadīs laiku kopā ar saviem vecākiem, un, noguris, naktī iemīlēsies. Siltajā sezonā vakaru gulēt ir labāk pavadīt svaigā gaisā.

Kā organizēt mazuļa gulēšanas dienu un nakti - video

Miega traucējumu cēloņi 5 mēnešus veciem bērniem.

Pediatri, arī Dr. Komarovska, iesaka vecākiem ievērot režīmu. Bet piecu piecu mēnešu vecumā izveidoto grafiku var vienkārši pazaudēt. Tas ir atkarīgs no fizioloģiskām izmaiņām bērna ķermenī. Ir četri galvenie miega traucējumu cēloņi.

  1. Teething. Piecos vai sešos mēnešos sāk parādīties pirmie zobi. Ļoti bieži šis process tiek papildināts ar sāpēm, drudzi un diskomfortu. Lielākā daļa no tā bērnam traucē naktī, tāpēc mazulis nevar gulēt, būt pievilcīgs un raudāt. Šajā gadījumā labāk ir sazināties ar pediatru, kurš veiks pārbaudi un izvēlas efektīvas un drošas zāles, kas var mazināt trīskāršu stāvokli un nodrošināt viņam pienācīgu atpūtu.
  2. Ja bērns ir slims. Temperatūra, sāpes ausī, kaklā vai iesnas, neļauj mazulim mierīgi gulēt. Nav nepieciešams pašmieģistrēties: noteikti konsultējieties ar ārstu, kurš izrakstīs nepieciešamo ārstēšanu, lai ātri atgūtu bērnu.
  3. Bailes Tas ir ļoti bieži nemierīga miega iemesls. Lai atrisinātu šo problēmu, ieteicams ievietot bērnu gultiņu tajā pašā telpā ar vecākiem, lai iegādātos tuvu naktsgaismu, kas apgaismos telpu.
  4. Badu Tas ir arī kopīgs miega traucējumu cēlonis piecu mēnešu vecumā bērniem. Daži vecāki kļūdaini domā, ka nakts ēšana ir kaitīga. Pediatri saka: pirms gulētiešanas, bērns ir jābaro, lai viņam būtu ērti. Labi barots mazulis gulēs pāris stundas pirms nakts barošanas, un pēc tam viņš arī aizmigs.

Ja dažu faktoru ietekmē dienas režīms ir salauzts, vecākiem jābūt pacietīgiem un jācenšas to atjaunot, novēršot iemeslu. Lai to izdarītu, ir nepieciešams pamazām mainīt miega un pamošanās laiku, līdz jūs varat atgriezt vēlamo grafiku.

Bērnu miega noteikumi: Komarovska viedoklis - video

Plānojiet bērna maltīti piecu mēnešu laikā zīdainim un mazulim mākslīgā barošanā

Pēc pieciem mēnešiem toddler saņem barības vielas no mātes piena vai pielāgotu maisījumu. Šim vecumam nepieciešamo barību skaits ir pieci, plus divas līdz trīs barošanas ar krūti nakts laikā. Daži bērni pamodās naktī vienu reizi. Ja jūsu bērns ir viens no viņiem, tad eksperti neiesaka viņam pamodināt mērķtiecīgi: izsalkušies bērns pamodās pats. Un ja viņš mierīgi guļ, tad viņam pietiek ar vienu barošanu.

Zīdaiņiem, kurus baro ar krūti vai baro ar pudelēm, ēd aptuveni 1 litru piena vai piena maisījuma dienā.

Šodien ārsti iesaka barot bērnus no sešiem mēnešiem. Dažās situācijās to veic no četriem līdz pieciem mēnešiem. Būtībā šādus ieteikumus saņem vecāki, kuru bērni barojas ar pudelēm vai slikti iegūst svaru. Šajā gadījumā pediatrs jums pastāstīs, kurš produkts vispirms jāsāk, un cik daudz pārtikas vajadzīgs kādā noteiktā vecumā.

Komarovsky par papildus pārtikas ieviešanu - video

Kā jūs varat nomest piecu mēnešu bērnu, kamēr jūs esat nomodā?

Bērna režīms ietver ne tikai miegu un barošanu, bet arī pamošanos. Bērniem no piecu mēnešu vecuma vidējais laiks ir no 2 līdz 2,5 stundām starp atveseļošanās pārtraukumiem.

No rīta pēc pamodināšanas un barošanas pediatri iesaka ūdens procedūras un vingrošanu. Pēc tam bērnam ir nepieciešams atpūsties, un viņš ātri aizmiedz. Lielākajā daļā gadījumu vakarā peldvieta ir ideāla. Ūdens atpūsties un sagatavo mazuļu nakts miegu.

Dienas laikā jūs varat spēlēt un labi pavadīt laiku uz ielas: bērnam vienmēr ir interesanti redzēt apkārt esošos objektus, noķert jaunas skaņas. Modināšanas laikā eksperti iesaka mazulim piešķirt vieglu masāžu, kas attīsta un stiprina viņa muskuļus.

Siltā laika pavadīt vairāk laika uz ielas: svaigs gaiss ir ļoti noderīgs, lai attīstību bērnu, un pasaule, cilvēki un bērni piesaistīs uzmanību bērnu.

Piecos mēnešos bērni koncentrējas uz jauniem priekšmetiem. Jūs varat izklaidēt tos dienas laikā šādi:

  • Iegādājieties gaišas trokšņainas rotaļlietas (grabulīši, bērnu mūzikas instrumenti, nosauktas mīkstas rotaļlietas) un spēlējiet ar drupām;
  • pastāstiet bērnam dzīvnieku nosaukumus un attēlojiet viņu radītās skaņas;
  • veic fitball vingrinājumus, kas ir noderīgi vēdera un muguras muskuļu stiprināšanai;
  • ņemt taustes mīksts klučus vai grāmatas uz bērnu pirkstiem, varētu zonde tekstūru auduma un pildvielas, attīstīt soda motoriku pirkstus;

Kokvilnas spilventiņi var tikt savīti atsevišķi un ielej dažādos graudos, mazās bumbiņas vai nopirkt gatavus.

  • ielieciet to jaunā paklājiņā ar daudzām spilgtām interesantām detaļām, kas laiku pa laikam novērsīs mazuļus, kas ļaus mammai veikt citas lietas;
  • pūš burbuļus, par kuriem bērnam būs interesanti sekot, kas veicina uzmanības koncentrēšanu;
  • novietot mazu bērnu ap apartamentu, dodot iespēju labi paskatīties uz visu, vienlaikus stāstot par visiem redzētajiem objektiem.
  • Izglītojošas aktivitātes ar bērnu - foto galerija

    Pasūtījums par drupām

    Pat tādā mazā vecumā dienas režīms ir svarīgs gan bērniem, gan vecākiem. Pēc pieciem mēnešiem, kad mazulis lielāko daļu dienu pavada sapnī, viņš pamostas barošanai, un aktīvajām spēlēm paliek tikai nedaudz laika.

    5 mēnešos ikdienas bērniem pie krūts un barošana no pudeles nav atšķirīgs: viņi ēd piecas reizes dienā, un pamosties naktī barot 2-3 reizes.