Halva grūtniecības laikā - ārstēšana vai briesmas?

Ārstēšana

Grūtniecības laikā sievietes velk ne tikai sāļus ēdienus, bet arī saldos ēdienus.

Un tas ir normāli, jo sievietes prasības, kas gaida "brīnumu", ir ļoti grūti paredzēt.

Šokolādes un parastās konfektes ne vienmēr ir apmierinātas, jo jūs bieži vēlaties kaut ko neparastu.

Halva ir tas, kas bieži kļūst par grūtnieču izvēli.

Vispārīga informācija

Halva standarta sastāvā ir saulespuķu sēklas vai rieksti un medus. Pēdējo sastāvdaļu dažreiz aizvieto ar karameļu.

Lai sasniegtu vēlamo struktūru, pļāvēji tiek pievienoti halvai. Viņu lomu spēlē vai nu lakrica saknes, vai ziepju saknes.

Pastāv vairāki pašreizējie halva veidi:

  1. Tahini Olbaltumvielu masa tajā ir sasmalcināts sezama. Parastā krāsa ir netīri dzeltena. Tās aromāts ir ļoti salds.

  • Saulespuķes Tajā nav riekstu, tas ir izgatavots, izmantojot saulespuķu sēklas. Atšķiras pelēkā krāsā un gaiši zaļā krāsā.

  • Valrieksts Šajā gadījumā rieksti aizstāj sēklas. Bieži vien tiek izmantoti valrieksti, zemesrieksti un mandeles. Raksturīgi, ka šādai halvai ir dzeltenīgs tonis, bet, ja tiktu izmantoti tikai zemesrieksti, krāsa būs krēms.

  • Kombinēts. Tas apvieno riekstus un sēklas.

  • Glazēts. Tas var būt ar riekstiem un ar sēklām, bet tas ir pārklāts ar melnu vai baltu šokolādi. Bieži ražots nelielos gabalos vai konfektes formā.
  • Halva ar riekstiem satur šādas lietderīgās vielas:

    Saulespuķu halva sastāv no:

    Halva Austrumu saldums - programma "Dzīvot veselīgi!"

    Halva grūtniecības laikā

    Halva var pozitīvi ietekmēt grūtnieces ķermeni šādā veidā:

    • E vitamīns ir labs reproduktīvai sistēmai. Tās klātbūtne organismā veicina drošu un viegli dzemdēšanu;

  • B vitamīni palīdzēs saglabāt ādas skaistumu, kliņģerīšu, matu un zobu pavedienus;

  • halva ievērojami palielina hemoglobīna līmeni;

  • šī austrumu delikatesa padara sirsnīgu garastāvokli pozitīvu;

  • produkts nav slikts uzlabo kuņģa un zarnu trakta darbību (kuņģa-zarnu trakta darbību);

  • Halva tiek bieži lietota asinsvadu un sirds slimību profilaksei;

  • Šis saldais produkts var aizstāt saldumus ar kaitīgām piedevām.
  • Tomēr halva nav viegls produkts. Tas satur daudz tauku, tāpēc tas var izraisīt kuņģa problēmas. Bet tas notiek tikai pārēšanās gadījumā un ignorējot kontrindikācijas.

    Ja jūs to ēdat mērenībā, gluži pretēji, tas veicinās gremošanu.

    Grūtniecēm ir vairākas norādes par halva:

  • vāja imūnsistēma;
  • slikts ādas stāvoklis;
  • vajadzība pēc salda;
  • sieviešu slimības;
  • matu izkrišana;
  • trausli naglas.
  • Kontrindikācijas ir šādas:

    • aknu slimība;
    • aizkuņģa dziedzera problēmas;
    • holecistīts;
    • žultspūšļa slimība;
    • cukura diabēts;
    • alerģija pret kādu no sastāvdaļām.

    Lietošanas veidi

    Attiecībā uz pārtiku ir ieteicams lietot halva tikai ar svaigiem augļiem. Ja jūs to apvienojat ar saldumiem, tas palielinās jūsu ķermeņa masu.

    Minerālūdens bez gāzes, nesaldināta citronzāles vai melnā tēja, augļu sulas - dzērienus, kurus var kombinēt ar halvām.

    Jāizvairās no jebkādiem piena dzērieniem. Neskatoties uz to, ka tie ir noderīgi, tie ir ļoti tauki, piemēram, halva.

    Medus, kas atrodas halva, var radīt alerģiskas reakcijas predisposmu bērnam dzemdē.

    Ja izvēlaties halva no riekstiem un no saulespuķu sēklām, dodiet priekšroku pirmajam. Šī halva mazāk kaloriju.

    Grūtniecība nav ieteicama ar šokolādes pārklājumu halva. Pat šokolādes plāns slānis var slikti ietekmēt skaitli.

    Saulespuķu halva - programma "Labrīt"

    Drošības pasākumi

    Dažreiz halva, lietojot, izraisa smaguma pakāpi kuņģī. Ja jums rodas šī sajūta, jums vajadzētu vai nu samazināt porciju, vai arī vispār to ēst.

    Ja halva gabals ir ļoti taukains, tas ir, eļļu var redzēt ar neapbruņotu aci - tā ir slikta zīme. Visticamāk, halva ir jau pazudusi, jo eļļa noplūst nepareizi uzglabājot. Viņai nevajadzētu saskarties ar temperatūru virs 19 °.

    Ja jums ir sezama halva, pārliecinieties, ka tā ir viegla. Tumšā ziedēšana - zīme par bojātu produktu.

    Halva nedrīkst būt liela daļa, piemēram, redzamas sēklas. Ja jūs tos atradāt, tas nozīmē, ka esat iegādājies zemas kvalitātes produktu. Tās izveidošanas laikā netika ievēroti noteikumi par halva izgatavošanu.

    Laba halva viegli saplīst. Ja tas tā nav, tas nozīmē, ka tas tika izveidots nepareizi, tas ir, ir analfabēts, apvienojot sastāvdaļas vai veikt korekcijas, kas ir kaitīgas organismam.

    Wet halva ir vēl viena neskaidras meistarības pazīme. Varbūt tas ir augsts cukura vai sēklu saturs.

    Taču svērto halva ir vēlama lietošana tūlīt. Maksimālais derīguma termiņš ir mēnesis.

    Produkta bojāšanās noteikšana ir ļoti vienkārša - tā kļūst sausa un nedaudz rūgta. Pēc šādām izmaiņām halva ir nekavējoties jāiznīcina.

    Dažreiz alerģija vispār nenozīmē medus halva, bet gan riekstiem. Neaizmirstiet izlasīt halva sastāvu, jo var būt sastāvdaļas riekstu formā, kas izraisa alerģisku reakciju.

    Halva grūtniecības laikā ir lielisks veids, kā uzlabot garastāvokli!

    Protams, halva lietošana ir lielisks veids, kā uzņemt svaru. Tas ir tāpēc, ka grūtnieces tik bieži atsakās no šīs delikateses.

    Bet, ja jums nav kontrindikāciju, ēšanas halva ir gan iespējama, gan nepieciešama.

    Lūdzu, jūsu ķermenis ar medus un sēklu vai riekstu derīgajām īpašībām, bet neaizņemiet pārāk!

    Live lieliski - atbrīvošana no 08/06/2018

    • Ražošanas kanāls: pirmais kanāls
    • Kategorija: sarunu šovs
    • Izlaidums: 2018. gada 6. augusts
    • Programma vada: Elena V. Malysheva
    • Eksperti: Dmitrijs Šubins, Herman Gandelmans, Andrejs Prodeuss

    Šodienas izlaidumā ir ietvertas tēmas:

    1. Zarnu tīrīšana: Ārsti runās par to, kā pareizi attīrīt zarnas - tautas metodes un ārstu ieteikumus.
    2. Halva: kādi ir šī austrumu salduma priekšrocības un trūkumi
    3. Stomatīts: ārsti stāsta par stomatītu, kāpēc tā notiek un kā izārstēt

    Uzmanību! Lai skatītu vakardienas tiešraides sarunu izlaidumu "Live great!", Noklikšķiniet uz šīs saites. Baudiet!

    Noskatīties tiešsaistē Live lieliski! Izlaide 08/06/2018

    Kas ir noderīgs halva

    Halva ir labi pazīstams produkts. Šodien mēs runājam par halva priekšrocībām mūsu ķermeņos.

    • Halva satur lielu daudzumu D vitamīna, rupjās šķiedras, vara, metabolisms mūsu organismā ir stabilizējies.
    • Pateicoties auga holesterīna (fitosterīnu), līmenis kaitīgo holesterīna daudzumu asinīs samazinās, un dārzeņu holesterīns neveido plāksnes.

    Bet mums nevajadzētu aizmirst, ka halva satur daudz kaloriju - 100 g. Produkts satur 500 kcal, tas ir, puse no kopējās dienas naudas, ko pieprasa persona.

    Sezama halva satur vislielāko fitosterīna daudzumu - apmēram 400 mg uz 100 g, zemesriekstu halva ir divas reizes zemāka par to, un saulespuķu daudzums ir mazāks nekā zemesriekstu halva.

    Kā izvēlēties halva?

    • Taukskābji runā par pārāk lielu kalvu saturu halvās - laba halva ir sausa.
    • Ja augšējais slānis ir aptumšots, tas nozīmē, ka tas ir vecs vai nepareizi saglabāts.
    • Stikla halva satur daudz karameles - labāk atturēties no pirkšanas.

    Kā uzglabāt halva?

    • Ielieciet halva stikla traukā un uzglabājiet ledusskapī ne ilgāk kā 2 mēnešus.

    Pašdarināts halva recepte

    • Ceptu sezamu caur blenderu.
    • Cepiet miltu līdz pelēcīgai nokrāsai, pievienojiet sezamu un labi samaisiet.
    • Sagatavojiet cukura sīrupu, ielieciet tajā kādu medu.
    • Visu sajauciet viendabīgā masā un atdzesējiet ledusskapī.
    • Rotā ar sezamu - jums ir garda halva!

    No 2011. gada 6. februāra programma "Dzīvot veselīgi": Halva. Austrumu saldums

    Halva Austrumu saldums

    Austrumi ir grūts bizness. Pavārmāksla halva

    Halvah satur fitosterīnu - augu holesterīnu. Kad mēs
    ēst pietiekami fitosterīnus, tas aizstāj "sliktu"
    holesterīns, un tā asins līmenis samazinās. Arī atšķirībā no molekulām
    holesterīns, fitosterīns netiek nogulsnēts mūsu traukos un tas neizraisa
    veidojot aterosklerozes plāksnes.

    Sakarā ar lielu šķiedru vai lignīna daudzumu halva, D vitamīns, varš,
    mūsu vielmaiņa paātrinās.

    100 gramu halva satur 500 kcal, kas ir puse no personas dienas naudas.

    Goda pīlārs par fitosterīnu

    3. Halva no saulespuķu sēklām

    Halvam jābūt sausam, bez tauku satura, kas liecina par pārmērīgu
    produkta kaloriju saturs.

    Ja halva ir aptumšojusi augšējo slāni, tad tas ir slikts vai pārāk ilgs
    tika saglabāts. Ja halva pielīp rokās, tad tajā ir daudz karameļu - piemēram
    nepērk halva.

    Ledusskapī halva tiek uzglabāta līdz 2 mēnešiem. Labāk ir novietot halva stiklā
    burka.

    Kā padarīt halva mājās

    1. Cep sezama

    2. Pārlej grauzdēto sezamu ar blenderī

    3. Cepiet iegūto miltu vēlreiz, līdz parādās pelēks nokrāsa un sajauciet ar sezamu.

    4. Vāra cukura sīrups, pievieno medu.

    5. Atdzesējiet iegūto masu ledusskapī. Rotā ar sezamu - un halva ir gatava.

    Live lieliski! Halva: labums un kaitējums. 08.08.2018

    Parādīt atskaņotāja vadīklas

    Komentārs

    Eta babka vcia v botokce !! Fj.

    * PALDIES PĀRVADĀŠANAI un tā uzņēmējai. *

    Uhhhhhhhhhhhh. Lai klausītos Gandelman nav iespējams. Beshhhhhhhhhhhhhh.

    Doktors ir labi, ka viņš nav pediatrs. Briesmīgi, ārēji slimi.

    Nu, cik daudz Malysheva var pārtraukt speciālistu un ievietot viņa komentārus! Kāpēc pēc tam uzaicināt speciālistu? Nu, jūs redzat pārskaitījumu bez tiem! Un tas tiek pastāvīgi novērots. Man būtu uz vietas speciālisti, viņi nesadarbojas ar šādu vadošo.

    Natalijai Kachalovai ir noteikts laika ierobežojums, ko viņa vada, stingri ievērojot..
    Viss nav tik vienkārši.

    Halva dzīvot veselīgi

    Publicado de 23 dias atrás

    Comentários

    Eta babka vcia v botokce !! Fj.

    * PALDIES PĀRVADĀŠANAI un tā uzņēmējai. *

    Uhhhhhhhhhhhh. Lai klausītos Gandelman nav iespējams. Beshhhhhhhhhhhhhh.

    Doktors ir labi, ka viņš nav pediatrs. Briesmīgi, ārēji slimi.

    Nu, cik daudz Malysheva var pārtraukt speciālistu un ievietot viņa komentārus! Kāpēc pēc tam uzaicināt speciālistu? Nu, jūs redzat pārskaitījumu bez tiem! Un tas tiek pastāvīgi novērots. Man būtu uz vietas speciālisti, viņi nesadarbojas ar šādu vadošo.

    Natalia Kachalova ir termiņš, kuru viņa vado, stingri seko.. Viss nav tik vienkārši.

    Live lieliski! Halva: labums un kaitējums. 08.08.2018

    Izmēri videoklipā:

    Parādiet atskaņotāja vadību

    • Publicēts 08/06/2018
    • Halva ir senais austrumu deserts no cukura un riekstiem vai sēklām. Kāds ir tās ieguvums un kāds kaitējums var radīt šo saldumu organismā?
      Skatīt pilnu jautājumu šeit.
      bgclip.net/video/56zk-o73pxc/video.html
      Live lieliski! bgclip.net/p/PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
      Live lieliski! - par dzīvi bgclip.net/p/PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
      Live lieliski! - Par foodbgclip.net / p / PLĪLP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
      Live lieliski! - Par medicīnu bgclip.net/p/PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
      Dzīvo labi! - Par māju bgclip.net/p/PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
      Veselība bgclip.net/p/PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
      Live lieliski! Labākais no nedēļas. bgclip.net/p/PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
      Veselība. Drop extra bgclip.net/p/PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
      Live lieliski! Spilgtākie sezonas mirkļi bgclip.net/p/PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
      Live lieliski! Vingrinājumi visiem gadījumiem. bgclip.net/p/PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
      Veselība. Emocijas un cilvēki. Ģimenes attiecības bgclip.net/p/PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
      Live lieliski! Virsraksts "Trīs tests" bgclip.net/p/PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
      Live lieliski! Mīti un patiesība bgclip.net/p/PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
    • Izklaide
    • VeselībaElena MalyshevaGerman -delmanveduschemichesky zāles ārsta ārsts veselības aprūpes slimību

    Komentāri • 9

    Eta babka vcia v botokce !! Fj.

    * PALDIES PĀRVADĀŠANAI un tā uzņēmējai. *

    Uhhhhhhhhhhhh. Lai klausītos Gandelman nav iespējams. Beshhhhhhhhhhhhhh.

    Doktors ir labi, ka viņš nav pediatrs. Briesmīgi, ārēji slimi.

    Nu, cik daudz Malysheva var pārtraukt speciālistu un ievietot viņa komentārus! Kāpēc pēc tam uzaicināt speciālistu? Nu, jūs redzat pārskaitījumu bez tiem! Un tas tiek pastāvīgi novērots. Man būtu uz vietas speciālisti, viņi nesadarbojas ar šādu vadošo.

    Natalijai Kachalovai ir noteikts laika ierobežojums, ko viņa vada, stingri ievērojot..
    Viss nav tik vienkārši.

    dzīvot veselīgi! Halva: labums un kaitējums. 08.08.2018

    Kanāls: tiešraidē lieliski!


    Live lieliski! Mīti un patiesība


    Live lieliski! Rubrika "Trīs mīkla"


    halvah Emocijas un cilvēki. Ģimenes attiecības


    Live lieliski! Vingrinājumi visiem gadījumiem.


    Live lieliski! Sezonas galvenie momenti


    halvah Izmetiet pārpalikumu


    Live lieliski! Labākais no nedēļas.


    Dzīvo labi! - par māju


    Live lieliski! - Par medicīnu


    Live lieliski! - pro ēdienu


    Live lieliski! - par dzīvi

    Halva ir senais austrumu deserts no cukura un riekstiem vai sēklām. Kāds ir tās ieguvums un kāds kaitējums var radīt šo saldumu organismā?

    Komentārs: dzīvot veselīgi! Halva: labums un kaitējums. 08.08.2018

    Vai tavs Hermanu arabs?

    Eta babka vcia v botokce !! Fj. Iet

    Nu, cik daudz Malysheva var pārtraukt speciālistu un ievietot viņa komentārus! Kāpēc pēc tam uzaicināt speciālistu? Nu, jūs redzat pārskaitījumu bez tiem! Un tas tiek pastāvīgi novērots. Man būtu uz vietas speciālisti, viņi nesadarbojas ar šādu vadošo.

    Uhhhhhhhhhhhh. Lai klausītos Gandelman nav iespējams. Beshhhhhhhhhhhhhh.

    Labākās filmas, video, TV pārraides

    Parādīt atskaņotāja vadīklas

    Komentāri • 9

    Eta babka vcia v botokce !! Fj.

    * PALDIES PĀRVADĀŠANAI un tā uzņēmējai. *

    Uhhhhhhhhhhhh. Lai klausītos Gandelman nav iespējams. Beshhhhhhhhhhhhhh.

    Nu, cik daudz Malysheva var pārtraukt speciālistu un ievietot viņa komentārus! Kāpēc pēc tam uzaicināt speciālistu? Nu, jūs redzat pārskaitījumu bez tiem! Un tas tiek pastāvīgi novērots. Man būtu uz vietas speciālisti, viņi nesadarbojas ar šādu vadošo.

    Live lieliski! Halva: labums un kaitējums. 08.08.2018

    Kamentary

    Eta babka vcia v botokce !! Fj.

    * PALDIES PĀRVADĀŠANAI un tā uzņēmējai. *

    Uhhhhhhhhhhhh. Lai klausītos Gandelman nav iespējams. Beshhhhhhhhhhhhhh.

    Doktors ir labi, ka viņš nav pediatrs. Briesmīgi, ārēji slimi.

    Nu, cik daudz Malysheva var pārtraukt speciālistu un ievietot viņa komentārus! Kāpēc pēc tam uzaicināt speciālistu? Nu, jūs redzat pārskaitījumu bez tiem! Un tas tiek pastāvīgi novērots. Man būtu uz vietas speciālisti, viņi nesadarbojas ar šādu vadošo.

    Natalia Kachalova ir termiņš, kuru viņa vado, stingri seko.. Viss nav tik vienkārši.

    Vai tavs Hermanu arabs?

    Galina Berezina bija ironija. Es paskatos uz viņu - un es neredzu veselīgu cilvēku.