Figli grūtniecības laikā: mazina klepu, palīdz ar aizcietējumiem

Figli - tipisks subtropu augs, kas aug galvenokārt Krievijas jaunajos reģionos. Tas ir ļoti vērtīgs pārtikas produkts, kas satur lielu daudzumu uzturvielu un mikroelementu.

Vistas izmanto svaigu un žāvētu, turklāt - šī auga augļi ir galvenā ievārījuma, džemu un pat kafijas sastāvdaļa.

Vispārīga informācija par vīģēm

Vīģelis ir ļoti interesants augs, un tā augļi ir diezgan oriģināls, bet šajā gadījumā vīģe ir interesanti mums kā produktam, kurā ir elementi, kas ir noderīgi cilvēka ķermenim.

Vīģes ir īpašas vērtības sakarā ar tādu komponentu lielo saturu kā pektīns, olbaltumvielas, cukurs, citronskābe, ābolskābe un folijskābes.

Augļu koncentrācijā augļu sastāvā ir arī vitamīni C, B1, B2, B6.

Ir arī svarīgi, lai vīģēs būtu tādas vielas kā kalcija, kālija, fosfora, dzelzs.

No viedokļa zāļu zīmējumā ir interesants, jo tā caureju un pretiekaisuma īpašības, kā arī spēja pazemināt holesterīna līmeni asinīs un normalizētu funkcionēšanu sirds un asinsvadu un nervu sistēmu.

Pat oficiālā medicīna, kuras biedri ir ļoti skeptiska attieksme, izmantojot augus, augi un augļi, atzīst vīģes ir ļoti efektīva medicīnas un profilaktiskās aģents daudzām slimībām un slimībām.

Bet vīģe ir efektīva ne tikai dažādu slimību un saaukstēšanās profilaksei: tas ir arī ļoti noderīgs produkts grūtniecēm.

Vai ķēvī ir nepieciešama pirms dzemdībām? Vai es varu to atteikties? Atbildes uz jautājumiem meklējam mūsu rakstā.

Lasiet par šī brīža grūtniecības laikā sirdsdarbību auglim.

Figli grūtniecības laikā

Nav noslēpums, ka pareiza uzturs un diēta grūtniecības laikā ir svarīgākais nosacījums mātes un viņas bērna veselībai. Bērna pārvadāšanas laikā ir svarīgi ievērot līdzsvarotu uzturu un rūpīgi kontrolēt uzturu.

Šajā sakarā ir svarīgi ieviest diētā pārtikas produktus, kas satur vitamīnus un noderīgus mikroelementus, kuriem ir labvēlīga ietekme uz augļa attīstību, un viens no šiem produktiem ir vīģes.

Ieguvums un kaitējums

Pat ēst katru dienu divas vai trīs vīģes, neatkarīgi no tā, vai tie ir žāvēti vai svaigi grūtniece saņem nepieciešamo daudzumu C vitamīna, olbaltumvielu, kalcija, kālija un dzelzs, kas vīģes satur pat vairāk nekā āboli.

Neskatoties uz faktu, ka vīģes satur cukuru, dienā ar diviem līdz trim augļiem jūs nesaņemat papildus mārciņas, bet vīģes pilnīgi nomierina izsalkumu un neļauj ēst.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka ārsti stingri iesaka grūsnības laikā lietot vīģes ar aizcietējumiem un zarnu problēmām - vīģes var labvēlīgi ietekmēt gremošanas sistēmas funkcijas.

Šādas dabiskas "zāles", piemēram, vīģes, ir praktiski drošas gan mātei, gan bērnam. Šajā gadījumā vīģes labākai ietekmei ir labāk vārīt pienā.

Indikācijas

Vīģu lietošana grūtniecības laikā ir arī lieliska alternatīva šādos gadījumos:

• par jebkuru saaukstēšanos;
• ar spēka un vājuma zudumu;
• ar aritmiju un anēmiju;
• nomierināt nervu sistēmu;
• atjaunot zarnu mikrofloru.

Turklāt vīģēm pietiekamā daudzumā ir īpašs ferments, kas samazina asins recēšanu - tas ir ļoti noderīgs īpašums grūtniecības laikā.

Kontrindikācijas

Bet ar visām vīģu derīgajām īpašībām grūtniecības laikā nevajadzētu lietot ar šādām kontrindikācijām:

1. Diabēts. Šī ir galvenā kontrindikācija, kurā vīģu lietošana ir izslēgta.

1. Smaga gremošanas traucējumi. Galvenais iemesls ir tas, ka vīģes ir ļoti spēcīgas dabiskas caurejas.

1. Arī neiejaucieties vīģēs grūtniecēm, kam ir tendence būt liekais svars: augsta cukura satura dēļ svara pieaugums būs ļoti ātrs.

Kāpēc padziļināt griezumu dzemdībās? Kā izvairīties no nepatīkamas procedūras? Jautājiet ārstam!

Šis raksts jums pateiks, kā novērst plīsumus dzimšanas brīdī.

Lietošanas veidi

Ēd vīģes jebkurā grūtniecības posmā var būt pilnīgi jebkurā formā. Tas viss ir atkarīgs no personīgās izvēles.

Piemēram, daži cilvēki nevar panest smaržu svaigas vīģes un oža grūtniecības laikā var pasliktināties, un vīģes būs ļoti nepatīkama produkts uzturā topošai māmiņai.

Injekcijas aizcietējumiem grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā sievietei ir daudz papildu veselības problēmu, piemēram, aizcietējums. Ķermeņa hormonāla pārstrukturizācija traucē normālu pārtikas gremošanu un zarnu kustību vājināšanos, kas izraisa pastāvīgas problēmas ar izkārnījumiem, palielina hemoroīdo risku un pasliktina vispārējo grūtniecības stāvokli. Lai pielāgotu gremošanas procesus grūtniecības laikā, iespējams, neizmantojot īpašus caurejas līdzekļus, piemēram, vīģes ne tikai palīdz tikt galā ar aizcietējumiem, bet arī baro organismu ar lietderīgām vielām un vitamīniem.

Vīģu novārījums aizcietējumiem

50 g žāvētu vīģu jāiepūst 1 litru verdoša ūdens, 30 minūtes vāra uz mazu siltumu un ņem 12 ēdamkarotes 2-3 reizes dienā.

Fig. Infūzija

100 g žāvētu vīģu ielej ar 0,5 litri verdoša ūdens, 15 minūtes uzsilda ūdens vannā, uzpilda 3-4 stundas, tad no rīta uz tukšā dūšas dzer 12 tases, pusi no augļiem ēd, un vakarā pirms gulēšanas.

Plūmju un vīģu infūzija

10 žāvētas plūmes un 10 vīģes tiek izlietas pa 1 ēdamkaroti verdoša ūdens, pārklāti ar vieglu vāku un atstāj 10-12 stundas (parasti naktī), infūziju iebrūk tukšā dūšā no rīta, un ogas ēd pirms ēšanas - pusē no rīta un pusē vakarā.

Vai var būt grūtnieces vīģes?

Grūtniecības laikā grūtniecēm ir ieteicams ēst tos dārzeņus, ogas un augļus, kas maksimāli labvēlīgi ietekmē organismu un nedzimušo bērnu. Ar derīgām īpašībām un tropu augļu popularitāti, ko sauc par "vīģēm", var konkurēt, izņemot ābolu. Bet vīģēm ir daudz vairāk dzelzs un citu vērtīgu vielu.

Vīģu sastāvs un derīgās īpašības

Krievijā šis eksotiskais auglis bija pazīstams ar nosaukumu "fig", tāpat kā pats koks, uz kura tas aug - vīģes koks. Arī vīģes dažreiz sauc par vīnogām vai vīģes kokiem. Veselīgo augļu sastāvā ietilpst:

• Vitamīns B2, B5, B1, PP, H, C;
• magnijs;
• fosfors;
• laktoze un fruktoze;
• dzelzs;
• tanīni;
• nātrijs;
• organiskās skābes;
• kālijs;
• augu šķiedra;
• kalcijs.

Attiecībā uz kāliju šis saldais auglis ir otrais vienīgi riekstiem. Kālijs ir neaizvietojams normālai asinsveidošanai un sirdsdarbībai. Sakarā ar tā bagātīgo sastāvu, vīģes nodrošina visa ķermeņa dziedināšanu, kā arī ilgstošu sāta sajūtu, jo tas ir ļoti barojošs un garšīgs. Figli ir labi cepti, žāvēti vai svaigi.

Izmantojiet to labāk neapstrādātu un mazu porciju. Augļiem ir daudz ķermeņa labvēlīgo īpašību:

• samazina kaitīgo holesterīna līmeni;
• novērš pārmērīgu darbu un nogurumu;
• baro smadzeņu šūnas;
• samazina asinsvadu un sirds patoloģiju risku, kā arī normalizē spiedienu;
• palielina hemoglobīnu, novērš anēmiju;
• derīgs tromboflebīta vai trombozes gadījumā;
• samazina vēzi ar varikozi;
• ir svīšana un žultspūšļa īpašības, kas ir svarīga saaukstēšanās gadījumā;
• mazina sāpes kaklā, spazmas un iekaisumu bronhos un nazofarneks;
• ir diurētiska iedarbība;
• svaigi augļi ir vieglas un drošas caurejas;
• Pazīstamās kosmētikas īpašības kausēšanai, no kuras tiek izmantotas maskas, losjonus, tinktūras matu nostiprināšanai, dziedē brūces un atjauno ādu.

Par vīģu dziedinošajām īpašībām (video)

Kas ir noderīgi vīģes grūtniecības laikā. Kādas derīgās īpašības piemīt šiem eksotiskajiem saldajiem augļiem, un vai to lietošanai ir kontrindikācijas, mēs mācāmies no videoklipa.

Vīģu priekšrocības grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā vīģēm ieteicams lietot ierobežotos daudzumos, ja nav alerģiju. Viņš maigi palīdz novērst aizcietējuma problēmu, kas bieži parādās pēdējās grūtniecības stadijās. Pateicoties dabīgām šķiedrām, zarnas atbrīvojas no vecām fekālijām, toksīniem un sārņiem, bet organisms izzūd.

Vīģes - lieliska barojoša uzkoda vecām mātēm. Bet ieteicams ēst ne vairāk kā 1-2 augļus dienā. Tas palīdz nostiprināt imūnsistēmu vīrusu infekciju sezonā, kad zāles ir ļoti nevēlamas. Tradicionālās receptes ar tās lietošanu mazina bronhu spazmas, sauss klepus, iekaisumu kaklā.

Vīģu kaitējums grūtniecības laikā

Žāvētas vīģes jālieto piesardzīgi, jo tas ir ļoti kaloriju produkts, un tas ir arī bagāts ar cukuru. Kad grūsnības diabēts tiek konstatēts grūtniecei, labāk ir izslēgt šādu augļu no ēdienkartes.

Sausajos augļos ir līdz pat 70% glikozes, kas rada papildu mārciņas.

Ārsti neiesaka vīkus kuņģa-zarnu trakta un aknu patoloģijām, kas, pateicoties augsta cukura koncentrācijai, uzkrājas tauku šūnās, un sākas tā palielināšanās.

Grūtniecēm ar urotiāzi, bieža vīģu lietošana var izraisīt slimības paasinājumu.

Žāvētas vai svaigas vīģes

Gandrīz jebkurā lielveikalā jūs varat iegādāties žāvētas vīģes. Šādi žāvēti augļi ir visnoderīgākie, ja tiem ir gaiši dzeltena nokrāsa. Svaigos augļos 15-23% cukura, 1% olbaltumvielu, kā arī organiskās skābes, ieskaitot bora, pektīnus un cukuru. Pēc žāvēšanas cukura procentuālais daudzums palielinās līdz 70 un olbaltumvielai līdz 3-6.

Ar uzturu šāds produkts nav pilnīgi piemērots, īpaši, ja grūtniecei ir liekā svara vai paaugstināts cukura līmenis asinīs. Lai enerģija, kas iekļūst ķermenī no vīģēm, vienmērīgi izkliedētu un netiktu konservēta taukainās šķiedras formā, ir nepieciešams to izmantot ierobežotā daudzumā "plus", lai pārvietotos vairāk.

Vīģes ar klepus pienu

Sezonālās vīrusu slimības un saaukstēšanās bieži cieš un iestājas grūtniecība. Šajā gadījumā ir garš un sāpīgs klepus, kas pārvērš vīģes ar pienu. Tas ir garšīgs un vienkāršs mājas līdzeklis ar mukolītiskām un atstaustinošām īpašībām. Tas arī stiprina imūnsistēmu, mazina kakla iekaisumu, novērš aizsmakumu.

Vīģēm un pienam ir lieliski sviedrējoši un pretsāpju līdzekļi. Labāk ir lietot veikala pienu, jo mājās nevārīts piens var būt baktērijas.

Siltā pienā pievienojiet pāris sausu vīģes, sagrieziet gabaliņos, vāriet un nedaudz uzspiediet, iesaiņojiet trauku ar dzērienu ar dvieli. Tātad vīķi sniegs pienam visas savas dziedinošās īpašības.

Jūs varat izmantot mīkstumu no svaigiem augļiem, bet pirms dzeramā piena ir ērtāk filtrēt.

Nekavējoties labāk dzert saldu piena-vīģu dzērienu un katru dienu pagatavot, līdz izzūd simptomi.

Ja vīģes ir kontrindicētas

Grūtniecības laikā nav ieteicams lietot vīģes, ja ir saistītas slimības:

• nopietni kuņģa-zarnu trakta un aknu darbības traucējumi;
• gestācijas diabēts;
• caureja;
• alerģija vai nepanesība pret augļiem;
• žultsakmeņu slimība.

Citos gadījumos noderīgi, saldie un garšīgie augļi būs ārkārtīgi izdevīgi un palīdzēs efektīvi tikt galā ar novājinātu imūnsistēmu un vitamīnu trūkumu, bieţu aizcietējumu un vīrusu slimībām. Tas ir svarīgi bērna gaidīšanas periodā, kad kāda slimība var kaitēt tās attīstībai.

Figli grūtniecības laikā

Bērna gaidīšanas periodā daudzas mātes nākamajām māmiņām interesējas par to, kādus ēdienus jūs varat ēst grūtniecības laikā, un kuri no tiem ir jāatsakās? Protams, lai aprakstītu katru produktu, kas ieteikts grūtniecības laikā vienā rakstā, ir diezgan grūti. Tāpēc, ņemam vērā katru produktu, kas jums interesē atsevišķi. Un šodien mēs vēlamies runāt par vīģēm - eksotiskiem augļiem, kurus mīlēja daudzi. Vai vīģes ir noderīgas grūtniecības laikā? Kam vajadzētu atteikties no šīs delikateses? Kā lietot vīģes grūtniecības laikā? Mēs ar prieku atbildēsim uz visiem šiem un daudziem citiem jautājumiem mūsdienu publikācijā.

Vīģu ieguvumi un kaitējums grūtniecības laikā

Dienvidu valstīs vīģes tiek uzskatītas par vienu no visbiežāk lietojamiem augļiem, kurus visvairāk ēd. Un šāda vīģu popularitāte ir diezgan pamatota, jo šis auglis satur daudzas derīgas vielas. Piemēram, fakts, ka vīģes satur olbaltumvielu, padara to par neaizstājamu barojošu produktu, it īpaši grūtniecības laikā. Turklāt vīģes satur vitamīnus B1 un B3, PP, C, minerālvielas - nātriju, kāliju, kalciju, magniju un fosforu. Pateicoties šim bagātīgajam vitamīnu un minerālvielu sastāvam, kā arī cukuriem, vīģes ātri piesātina ķermeni ar visiem nepieciešamajiem elementiem un nodrošina ilgstošu sāta sajūtu.

Vīģu lietošana grūtniecības laikā ir saistīta ar faktu, ka augļi satur šķiedrvielas, tāpēc tie spēj normalizēt gremošanas trakta darbību. Arī ārsts iesaka lietot vīģes grūtniecēm, ja rodas aizcietējums. Šis auglis ir caureju zarnās un palīdz ātri atbrīvoties no šīs delikālas problēmas.

Vagas grūtniecības laikā var ēst jebkurā formā: neapstrādātas, žāvētas, ceptas. Tajā pašā laikā mēs atzīmējam, ka sausās vīģēs ir līdz pat 70% cukura, tādēļ viņiem nav nepieciešams pārāk aizvākt, ja nevēlaties ķerties. Bet, ja jūs ēdat neapstrādātas vīģes mazās porcijās, tas ļaus jums pielāgot svaru un novērst badu.

Tropu vīģes grūtniecības laikā: svešinieku noslēpumi

Bērnu pārvadāšanas laiks noteikti ir neaizmirstams laiks jebkurai sievietei. Visas mātes rezerves ir vērstas uz drošu jaunās dzīves attīstību. Jūsu uzdevums ir pietiekami nodrošināt organismam nepieciešamās uzturvielas.

Izdomāsim, kas var palīdzēt vīģēm grūtniecības laikā. Kāda ir šī eksotiskā augļa izmantošana? Vai tas ir redzams visām māmiņām nākotnē? Un arī mēs uzzināsim pareizu produkta izvēli un tā izmantošanas metodes.

Figli grūtniecības laikā

Vistas pa labi var saukt par senākajiem kultūras augļiem. Viņš arī pārvadā citas nominācijas - zobakmens, vīģes, vīģes. Tas aug karstās valstīs. Krievijā, galvenokārt žāvētā veidā. Augsts cukura saturs dod augļiem dziļu saldu garšu un augstu kaloriju saturu (žāvējot, vairāk nekā 220 kcal uz 100 gramiem).

Protams, bērna nēsāšanas laikā jūs saskārāties ar tādām garšas izvēlēm, kas ne tikai satrauc citus, bet arī sevi. Bieži vien vēlaties saldu, bet konditorejas izstrādājumi strauji palielina svaru. Augļi un ogas ir lieliska alternatīva. Piemēram, vīģes grūtniecības laikā nelielos daudzumos palīdzēs apmierināt konfekšu centienus un piesātināt ķermeni ar vērtīgiem elementiem.

Vīģu priekšrocības

Figli - visvērtīgākais uztura produkts, kura sastāvā ir vielas, kas nepieciešamas bērna pārvadāšanai:

• vitamīni B₁, In₃, R, C;
• minerālu elementi: kālija, nātrija, kalcija, magnija, fosfora, dzelzs;
• kā arī olbaltumvielas, tauki, glikoze, organiskās skābes, tanīni.

Ņemot vērā bagātīgo elementu arsenālu, vīģu lietošana grūtniecības laikā ir šāda:

1. holesterīna samazināšana;
2. dod enerģiju;
3. uzlabot smadzeņu darbību;
4. sirdsdarbības normalizācija, asinsvadi;
5. asinsspiediena pazemināšana;
6. paaugstināts hemoglobīna līmenis;
7. vēnu vēnu mazināšana;
8. aukstu simptomu atvieglošana (izlasiet svarīgu rakstu par šo tēmu: auksts grūtniecības laikā >>>);
9. cīņa pret aizcietējumu un tūsku (vairāk par tūsku grūtniecības laikā >>>).

Līdz 12% no šķidruma šķiedrvielām vīģēs ļauj zarnām strādāt, kur tās uzbriest, attīrot toksīnu un toksīnu ķermeni, un ilgstoši garantē sāta sajūtu grūtniecības laikā.

Tas ir svarīgi! Neskatoties uz vīģu acīmredzamo uzturvērtību, neēdiet to vairāk par 1-2 gabaliņiem dienā.

Vai ir kāds kaitējums no vīģēm?

Jebkurš produkts, pat visnoderīgākais un drošākais, var radīt neatgriezenisku kaitējumu pārmērīgas lietošanas dēļ. Brīnišķīgi svešiniekam ir arī kontrindikācijas. Vai ir iespējams vīģi grūtniecības laikā? Jā, ja jums nav slimību, piemēram:

• alerģija pret augļu sastāvdaļām;
• diabēts;
• nopietna kuņģa-zarnu trakta un aknu patoloģija;
• urotiāze;
• aptaukošanās;
• podagra;
• cita veida caureja;
• pankreatīts (lasīt svarīgu rakstu: pankreatīts grūtniecības laikā >>>).

Ja jums ir augstāk minētās slimības, labāk atturēties no vīģes ēšanas vai maksimāli samazināt šīs delikateses daudzumu.

Figli, kā izvēlēties pareizo?

Krievijas tirgu un veikalu plauktos uzrādītas žāvētas vīģes, kuru garums ir garāks nekā svaigs.

1. Krāsā tā būtu gaiši brūnā, bēšā vai pelēkā bez spīduma, augļu spilgti nokrāsas par augļu ķīmisko apstrādi. Šo produktu lietošana grūtniecības laikā ir absolūti kontrindicēta;
2. Naftas produktu smarža, balinātājs, jods arī norāda uz kaitīgo ietekmi uz vīna ogu. Ja jūs to joprojām iegādājaties, tad iemērciet to aukstā ūdenī, ķīmiskās vielas nonāks šķidrumā;
3. Šī, neapstrādātās vīģes - sausi, neskaidra, blāvi krāsa. Ja jūs vismaz vienu reizi izžāvējāt augļus, atcerieties, kā viņi izskatās un izdarīs secinājumus;
4. Noteikti pārbaudiet vīģu derīguma termiņu;
5. Kvalitatīva produkta salda garša, skāba vai sāļš norāda uz žāvētu augļu sabojāšanu.

Apsveriet faktu, ka vīģes aug tālā karstās valstīs, kas palielina preču transportēšanas un uzglabāšanas laiku. Šajā sakarā reti ir iespējams izvairīties no kaitīgā ķīmiskā iedarbība uz augļiem. Ja kvalitatīvs produkts nav pieejams, rūpējieties par savu veselību un nākotnes mazuļa veselību. Labāk ir izvēlēties pieejamos vietējos augļus un dārzeņus.

Mums ir noderīgs raksts par to, kā ēst augļus grūtniecības laikā >>>

Lietošanas veidi

Vīģu ēdināšana var būt gan atsevišķi, gan kā daļa no dažādiem desertiem.

• Augļi ir labāk dzert ūdeni, kas atvieglos gremošanu;
• Tas arī labi atbilst fermentētiem piena produktiem (kefīrs, jogurts, biezpiens);
• Pagatavojuši vīģu ar pienu, jūs saņemsiet lielisku pretvēža dzērienu, kuram ir attīrīšanas efekts, mazina drudzi un iekaisis kakls;
• Maisījumā ar rozīnēm, ingveru un muskatriekstiem jūs varat sagatavot līdzekli aizcietējumiem.

Ja jums nav kontrindikāciju, grūtniecības laikā varat ēst uzkodas, lai stiprinātu imūnsistēmu grūtniecības laikā, kuras ieguvumi un kaitējums ir atkarīgi no bērna piedzimšanas perioda īpašībām, hroniskām slimībām un iegādāto produktu kvalitātes.

Uztura principi grūtniecības stadijā ir ļoti svarīgi, lai normāli veidotu mazuļus. Jārūpējas, lai izvēlētos produktus ikdienas galdam.

Ja jums objektīvu iemeslu dēļ nav pietiekamas pieredzes un zināšanu, konsultējieties ar ekspertiem, kas palīdzēs jums uztvert uzturu, ņemot vērā esošās hroniskās slimības un vajadzīgās ķermeņa vajadzības tik ievērojamā dzīves periodā.

Lai jums palīdzētu, būs arī grāmata "Pareizas uztura noslēpumi mātei" >>> Esiet vesela un viegli grūtnieciska!

Figli grūtniecības laikā: sastāva, ieguvumu un kaitējumu analīze dažādos trimestros, normas un medicīniskās receptes

Fig ir cilvēka augsta uztura un terapeitiskā vērtība. Šīs augļu īpašības ir īpaši nepieciešamas grūtniecības laikā. Vīģu iekļaušana diētā palīdz tikt galā ar hormonālo slodzi, novērš komplikācijas un nodrošina augli nepieciešamās vielas.

Ir svarīgi pareizi novērtēt ieguvumus un kaitējumu, kā arī zināt produkta noteikumus. Zāles, kuru pamatā ir vīģes, ir cienīga alternatīva zālēm, kuras šajā laika posmā ir ierobežotas.

Kāda veida augļi ir vīģes?

Fig - augļi lapkoku koks Ficus ģints. Tie ir zināmi ar citiem nosaukumiem: "tart ogu", "vīģes", "vīģes".

Mūsdienās lieli kultūraugu stādījumi atrodas Turcijā un Āfrikas valstīs. Grow kultūru Krimā, Centrālajā Āzijā, Karpatu un Kaukāzā. Šeit koku audzēšana sākas jūlijā un ilgst līdz oktobrim. Šajā periodā augstākās kvalitātes vīģes tika pārdotas veikalos un tirgos.

Žāvējot, saglabājas 85-90% vīģu labvēlīgo īpašību. Ūdens noņemšanas rezultātā uzturvielu saturs un enerģētiskā vērtība palielinās 3-4 reizes.

Svaigu augļu sastāvs

Atkārtoti pētījumi un uz vīģēm balstīto preparātu izmantošana ir pierādījusi augstu augļu uzturvērtību un terapeitisko vērtību augļiem cilvēkiem.

Uztura vērtība 100 g produkta:

• Ogļhidrāti - 19,1 g;
• Proteīni - 0,75 g;
• Tauki - 0,3 g;
• Ūdens - 79,11 g.

Enerģijas vērtība - 74 kcal.

Ogļhidrātu sastāvā ietilpst: uztura šķiedra 2,9 g un cukurs 16,26 g.

• askorbīnskābe (C) - 2 mg;
• alfa-tokoferols (E) -0,11 mg;
• phylloquinone (K) - 4,7 mcg;
• folskābe (B9) - 6 μg;
• Niacīns (PP) - 0,4 mg;
• retinols (A) - 7 μg;
• Pantotēnskābe (B5) - 0,3 mg;
• Piridoksīns B6 - 0,131 mg.

Augļi satur flavonoīdus, antocianīnus, glikozīdus, fermenti, ēteriskās eļļas, pektīnus un organiskās skābes (ābolskābe, citronskābe, oksāls, asparagus).

Makro un mikroelementi:

• kālijs - 232 mg;
• kalcijs - 35 mg;
• magnijs - 17 mg;
• fosfors - 14 mg;
• dzelzs - 0,370 mg;
• Cinks - 0,150 mg;
• mangāna - 0,128 mg.

Datu avots ir USDA uzturvielu datu bāzes ķīmiskais sastāvs.

Noderīgas īpašības

Vīģes satur ievērojamu daudzumu uztura šķiedrvielu, kam ir caurejas efekts. Viņi stimulē peristaltiku, noņem pārtikas produktu sadalīšanās produktus un žultsskābes, novērš pūšanās.

Pektīni ir šķīstošās šķiedras, absorbē lieko holesterīnu no gremošanas trakta un tiek noņemti no ķermeņa. Tas novērš grūtniecības komplikāciju risku, kas saistīts ar aterosklerozes attīstību.

Fenoliskie savienojumi, C, A un E vitamīni ir spēcīgākais antioksidants, kas kavē brīvo radikāļu attīstību. Šis vīģu īpašums aizsargā mātes ķermeni no imūnsupresijas, vēža slimību, sirds patoloģiju un vielmaiņas traucējumiem.

Vīģēs augsts kālija līmenis un zems nātrija daudzums. Sakarā ar šo līdzsvaru saglabājas asinsvadu tonis un tiek regulēts asinsspiediens.

Vigurā ir ievērojams daudzums dzelzs, un C vitamīns, B grupa un taukainā šķiedrviela veicina tā uzsūkšanos. Regulāra augļu patēriņš novērš dzelzs deficīta anēmijas risku.

Ēteriskās eļļas un fermenta ficīns samazina asins recēšanu, regulē asins reoloģiskās īpašības un novērš asins recekļu veidošanos. Tas samazina vēzi, kas rodas vēlīnā grūtniecības periodā.

Vīģu un piena aktīvo vielu kombinācijai ir atzarošanas līdzeklis, svīšanas līdzeklis, spazmolītisks līdzeklis un žultspūšļa efekts. Šo sastāvdaļu līdzekli izmanto, lai ārstētu bronhopulmonārās slimības, elpošanas ceļu infekcijas un saaukstēšanās ar drudzi.

Iespējamais kaitējums un kontrindikācijas

Šodien nav zinātniski pierādīta augļa vīģes kaitējuma gadījuma. Tikai mātes ķermeņa funkcijas var būt kontrindicētas.

• individuāla neiecietība;
• cukura diabēts;
• podagra;
• gremošanas trakta iekaisuma slimības;
• pankreatīts;
• urotiāze.

Neskatoties uz augstu šķiedrvielu procentu, palielināts vīģu patēriņš, īpaši žāvēts, veicina svara pieaugumu.

Vai ir iespējams ēst bumbieri grūtniecēm dažādos laikos?

Barības deficīts ir visizplatītākais grūtniecības komplikāciju cēlonis, augļa attīstības traucējumi un slikta mātes veselība. Vīķi palīdzēs novērst komplikācijas un tikt galā ar nepatīkamajām mātes ķermeņa pārstrukturēšanas parādībām dažādos grūtniecības periodos.

Pirmais trimestris

Šajā laikā placentas veidošanās, augļu orgānu un sistēmu nodošana palielināja mātes ķermeņa pārstrukturēšanu endokrīno hormonu ietekmē. Tas ir svarīgs periods auglim un mātei, kas nosaka bērna veselību pēc piedzimšanas.

Galvenā barības viela pirmajā trimestrī ir folskābe. B vitamīns₉ uzlabo nukleīnskābju metabolismu, iesaistās asins šūnu, augļa nervu caurulītes (CNS pumpuru) attīstībā un novērš megaloblāzijas anēmiju.

Vīģes satur nelielu folijskābes daudzumu. Tomēr sastāvs satur B grupas vitamīnus un uztura šķiedras, uzlabojot tā uzsūkšanos.

Pirmajā trimestrī toksikozi izpaužas īpaši izteikti, kopā ar apetītes pārkāpumu. Šīs problēmas var ievērojami palīdzēt vīģu antioksidatīvās īpašības un B vitamīna klātbūtne tās sastāvā.₆.

Makronitrieni un vīģu vitamīni šajā laikā stiprina ķermeni, uzlabo sirdsdarbību, stimulē imūnsistēmas darbību, atbalsta mātes metabolismu un ūdens-elektrolītu līdzsvaru.

Katra barības viela dažādā mērā ir saistīta ar placentas, olšūnas, visu augu orgānu un sistēmu izveidošanu un attīstību.

Otrais

Pirmā trimestra beigās, lai nodrošinātu placentas un augļa uzturu, cirkulējošā asins tilpums palielinās. Palielināta nepieciešamība pēc dzelzs - svarīgs elements asinīs. Dekorē ieņemtie ikdienas uzturs aptver daļu no elementa ikdienas prasībām (20 mg).

Šajā periodā dzelzs piedevas ir indicētas grūtniecēm. To iedarbība kopā ar neaktivitāti, barības vielu trūkumu, dehidratāciju var izraisīt asins sabiezēšanu.

Asinsreoloisko īpašību izmaiņas bieži noved pie asins recekļu veidošanās. Tās var bloķēt dzemdes, sirds un smadzeņu asinsvadus. Palielinās sirdslēkmes un insulta, hipoksijas un iedzimtu augļa defektu risks.

Viena vīra ēdināšana dienā ir pietiekama, lai jūsu asinis saglabātu optimālu ātrumu.

Kalcijs ir galvenais minerālviela visiem metabolisma veidiem, hemostāzi un augļa skeleta sistēmas veidošanos, kuras maksimums rodas otrajā trimestrī.

Treškārt

Šajā periodā palielinās slodze uz mātes ķermeni. Bieži vien ir pietūkums, aizcietējums, hipertensija, palielināta nervozitāte un trauksme. Daļēja palīdzība ar šīm problēmām palīdz vāģu caurejas, diurētiskās un antihipertensīvās īpašības.

Aminoskābe, kas satur triptofānu, uzlabo serotonīna sintēzi. Tas ir hormons, kas izraisa prieku. Turklāt tas nomāc adrenalīna un noradrenalīna - stresa hormonu iedarbību.

Noteikumi un lietošanas noteikumi grūtniecības laikā

Ieteicamā svaigu vīģu likme ir 150 g (2-3 augļi) dienā. Svaigas vīģes ēst ar mizu vai desertu karoti, otro pusi sagriež.

Žāvētu augļu īpatsvars dienā ir 50 g (5-6 gab.), Un ar tendenci uz korpulence un pārmērīgu svara pieaugumu, 2 gabali. Žāvēti augļi ir ērti uzkodas darbā vai ilgstošas ​​prombūtnes laikā no mājām.

Cepts

Fig. Sagriež uz pusēm, izklāj uz iepriekš sasildīta panna, smērē ar sviestu. Cepiet 2 minūtes vidējā siltumā. Par gatavību var novērtēt, veidojot burbuļus uz griezuma un malām rūdītiem.

Cepti vīģes apvieno ar mīkstu sieru vai izplatās ar medu un tiek izmantoti kā neatkarīgs deserts.

Atkaulošana novārījums ar pienu

Sīpoli un sasmalcinātas vīģes (2 gab.) Žāvē (4 gab.). Ielej vārītu pienu (650 ml), aplej uguni un uzvāra. Jauda pārklāj ar vāku, 30 minūtes vāra uz zemas karstuma, izlej termosā un uzstāj 3 stundas.

Terapeitiskais līdzeklis siltuma veidā 200 ml 3 reizes dienā. Lai pilnībā attīrītu elpceļus, nepieciešamas 15 dienas. Tas ir ērti gatavot produktu 3 dienas, uzglabāt ledusskapī un pirms lietošanas uzsildīt.

Žāvētu augļu sedatīva un sviesta novārījums

Ceptas žāvētas vīģes (1 ēd.k. L.). Pielej verdošu ūdeni (250 ml), pārklāj ar vāku un tvaicē ūdens vannā 30 minūtes. Buljons tiek filtrēts un noregulēts atbilstoši sākotnējam tilpumam.

Pilnībā pieņemta pirms gulētiešanas. Instruments palīdz tikt galā ar miega traucējumiem un papildina saaukstēšanās ārstēšanu.

Augļu sīrups

Siera pulveris tiek izmantots, lai stiprinātu ķermeni, stimulētu imūnsistēmu un ārstētu bronhopulmonārās slimības.

Lai pagatavotu sīrupu, izmantojiet svaigus augļus. Sasmalcinātas vīģes (7 gab.) Izkliedē emaljas traukā, ielej ūdeni (300 ml) un vāra uz zemu karstumu 30 minūtes.

Vārīti augļi tiek noņemti un izliekti. Pievieno šķidrumu cukuru (150 g), līdz tas ir pilnībā izšķīdis. Pēc tam pievienojiet citronu sulu un vīģu pastas traukā. Sīrups ņem 3 tējk. 3-4 reizes dienā.

Caurejošas bumbiņas

Aizcietējvielu pagatavošanai blenderī iestrādāti svaigas vīģes (100 g), rozīnes (100 g), ievārījums (1/2 tējk.) Un muskatrieksts (1/2 tējkarote). No maisījuma veido biezu desu, sagriež gabaliņos, kuru biezums ir 1 cm, un veltīt bumbiņas. Ņem 1-2 gabalus. 30 minūtes pirms brokastīm.

Salāti tīrīšanai un stiprināšanai gremošanas traktā

Papildus gremošanas trakta, šis salāti ir noderīgi arī sirds un asinsvadu sistēmai.

• vīģes - 100 g;
• bumbieru - 100 g;
• plūmes - 50 g;
• Mandeles - 1 ēdamkarote. l

Saspiestās sastāvdaļas tiek uzpildītas ar jebkuru fermentētu piena dzērienu ar bifidobaktērijām.

Kā izvēlēties veikalā?

Iepirkties svaigas augstas kvalitātes vīģes veikalā ir diezgan grūti. Maiga un mīksta augļu struktūra nepieļauj transporta un uzglabāšanas traucējumus.

Tomēr nogatavošanās sezonā ir vērts apmeklēt pārtikas preču tirgu vai augļu veikalu. Pērkot, pievērsiet uzmanību mizas viengabalainībai, pelējuma un puves pēdu trūkumam.

Vīģes ādas krāsa atkarībā no šķirnes ir gaiši dzeltena vai tumši violeta, sfēriska vai bumbierveida. Nospiežot augļus, jādara gaismas blīvums.

Nepērciet vīģes ar izteiktu vīna smaržu, norādot fermentācijas procesus mīkstumā. Svaigu vīģu glabāšanas laiks mājās ir 3 dienas.

Žāvētas vīģes var iegādāties visa gada garumā. Neatkarīgi no matēta, gaiši brūnas krāsas un saplacinātas formas, pareizi noberzēti augļi.

Bieži uz augļa virsmas var redzēt balto ziedu. Tas ir pārklāts un kristalizēts glikoze, kas dod auglim īpašu saldumu.

Vagas var un vajadzētu lietot grūtniecības laikā. Tomēr ir svarīgi saprast, ka pārtikas izvēle grūtniecības laikā nav viegls uzdevums. Lai sasniegtu labāko rezultātu, jāņem vērā uzturvielu savietojamība, to kvalitatīvā un kvantitatīvā attiecība.

Neskatoties uz vispārējiem ieteikumiem, akušieri iesaka individuāli izvēlēties diētu, ņemot vērā grūtniecības gaitas īpatnības un mātes ķermeni, dzīvesveidu un dzīvesvietu. Lai tiktu galā ar šo uzdevumu, var būt tikai kvalificēti ārsti, kuru regulāra saskare palīdzēs uzraudzīt pareizu barības vielu uzņemšanu visā grūtniecības laikā.

Injekcijas aizcietējumiem grūtniecības laikā

Jaunums "Linex for Kids® Drops": rūpējoties par mazuļiem

Sandoz, viens no vadošajiem ģenērisko zāļu ražotājiem pasaulē, paziņo par Linex for Children® produktu līnijas paplašināšanu Krievijā un piedāvā ilgi gaidīto jaunu produktu - Linex for Children® pilieni. Šī uztura bagātinātāju forma ir īpaši izstrādāta jaunākajiem bērniem. Uzreiz pēc dzemdībām bērnam sāk veidoties kuņģa-zarnu trakta mikrofloras (GIT), un visiem bērniem šis process notiek atsevišķi. Sakarā ar problēmām ar.

Marijas jautājums. Grūtniecības plānošana

Sveiki! Ar mani šeit radušās problēmas, lūdzu, komentējiet kā ekspertu. 7,5 nedēļu laikā spontāns aborts ir sākusies. Kā izrādījās augstā testosterona satura dēļ (6,2 ar ātrumu 5). Placenta atdalījums bija no 21 līdz 31 mm. Tagad es deksometazonu lietoju pusi dienas. Pēdējā ultraskaņa parādīja, ka grūtniecība turpina attīstīties. Cik kaitīgi bērns ir mazulim, vai plakans atkrīt (tagad mums ir 9 nedēļas veca), kā to veicināt.

Aizcietējums! Grūtniecība un dzemdības

Meitenes, man ir aizcietējums visā manā dzīvē. Man ir ļoti dīvaina zarnā, kaut kas palīdz daudzām plūmēm, tas man nepalīdz, ar visiem pārējiem produktiem. Pasaki man, kas cieš no aizcietējumiem, ko man jādara? Kad tu ejies uz tualeti, tu vari iegremdēties? Vai tas ir kaitīgs bērnam? Merci visiem iepriekš! :)

mammas Dinaopros emuārs par 7ya.ru

Aptauja mamma bērniem no 0 līdz 6. Bērni cieš no aizcietējumiem. Nevēlēšanās piedalīties aptaujās ir 6 mēneši. Visi Krievijas Federācijas pilsoņi. Maskavā, vairāk nekā 5 gadus. Cieš no aizcietējuma vismaz 1 reizi 2 nedēļu laikā. Patēriņi no caurejas un pārtikas piedevām Rassatrivayu: Guttalaks, Bisacodil, Regulaks, Senade, Microlax, Narmaze, Dufalak. Lielākajai daļai respondentu jāizmanto Microlax. 2 stundas 1500 rubļu Ieraksta pa pastu: [email protected] Temats: Aizcietējums Mātes Pilns vārds vecums tālrunis izglītība, vieta.

Kāpēc bieži sievietes, kas dzemdē, cieš no anēmijas?

Anēmija ir visbiežāk sastopamā grūtniecības problēma, kurā hemoglobīna saturs asinīs samazinās. Starp grūtniecēm lielākajā daļā gadījumu anēmija rodas no dzelzs trūkuma organismā. Pirmkārt, dzelzs līmenis noliktavā mazinās, tāpēc hemoglobīna līmenis vispirms var būt normālā diapazonā. Tomēr nākotnē bez atbilstošas ​​terapijas hemoglobīna līmenis strauji samazināsies un attīstās dzelzs deficīta anēmija.

Apstrāde ar linu sēklām. Emuāra lietotājs izšķīst 7ya.ru

Tradicionālajā medicīnā plaši tiek izmantotas linu receptes. Terapeitiskos nolūkos viņi izmanto linu eļļu, linu sēklas, novārījumus un linu sēklu infūzijas. Linu ārstēšana - bronhu, kuņģa-zarnu trakta, urīnpūšļa un nieru iekaisumi. Linu sēklām ir viena iezīme - ja tās tiek gatavotas, tās atbrīvo daudzas gļotas. Šai gļai ir aplauztas, mīkstinošas un pretiekaisuma īpašības. To lieto, lai ārstētu daudzas iekaisuma slimības, piemēram, bronhītu, klepu, gastrītu, disbiozi, cistītu, peptisku čūlu.

Kāpēc brokastis ir tik svarīgas bērniem?

Kopš bērnības mēs zinām vārda patiesību, ka brokastis ir vissvarīgākā ēdiena milti gan pieaugušajiem, gan bērniem. Bērni nakts miega laikā organismā pavada lielu enerģijas daudzumu, un ir jāuztraucas, lai to atjaunotu un papildinātu piegādes nākamajai dienai. Pētījuma rezultātā zinātnieki atrada, ka bērni, kuriem ir labas brokastis, panāk skolā izcilus rezultātus un audzē ātrāk nekā viņu vienaudži, kuri par zemu novērtē brokastis. Piemēram

Bērnam nav pagaidu nedēļas - ko darīt?

Aizcietējums bērnībā. No kurienes viņi nāk? Daudzas mātes nevar atbildēt uz šo jautājumu. Bieži tiek teikts, ka aizcietējums ir saistīts ar to, ka bērns ēd, zināmā mērā tā ir, bet ne gluži. Patiesībā, aizcietējums ir galvenokārt psiholoģiska problēma bērnam ar anālās vektors. Aizcietējums rodas bērnā stresa laikā. Lasiet vairāk, lasiet tālāk redzamo saiti.

Aizcietējums. Bērnu zāles

Temats banāli, bet es neatceros, ko darīt, ja zapor.2-3 diena nav iet uz pot, tad ir jāveic sveci un visu normalno.No nelyazya visu laiku uz svecēm! Pirms šāda nebija, un tad sāp 2 nedēļas, un šeit tagad vienīgais veids. Konsultējiet kaut ko. Paldies.

Zarnas. Grūtniecība un dzemdības

Meitenes, kādas problēmas gaidāmas grūtniecības laikā ar zarnām? Man bija grūtības pirms tam. Aizcietējums, gāze. Tagad tas pats notiek. Ko darīt? Ko lasīt? Konsultēt

Meitenes, briesmīga problēma - aizcietējums spīdzināšana. Grūtniecība un dzemdības

Meitenes, briesmīga problēma - aizcietējums spīdzināts. Plūmes un bietes neredz. Kāposti - nevar būt, jo no viņas puchit. Kā rīkoties ar aizcietējumiem un detenku, nekaitē - pastāstiet man, lūdzu.

žāvēti augļi. Grūtniecība un dzemdības

Grūtnieces smadzenes ir pilnīgi sajaukt :))) Uzdodam muļķīgu jautājumu - kādi ir žāvēti augļi. Un kas ir svešs auglis? Vai, manuprāt, cukurniedētos augļus var patērēt grūtnieces vai arī tie ir kaitīgi, vai tie var būt žāvēti augļi, pat nepieciešami vai ne?

Atvainojiet - bet aizcietējums. Grūtniecība un dzemdības

Meitenes - palīdzība. Kas no šī beaika ir izglābts? Ar pirmo bērnu es pameta, nerunājot par šādu problēmu, tomēr pēc tam (2002. gadā) es redzēju Maternu, un tagad viņi saka, ka tas ir kaitīgs, un man bija noteikts izdzert Elevit. Tas ietver aizcietējus starp blakusparādībām. Tas ir murgs. Man ir termiņš 13 nedēļas un 13 nedēļas es biju pilnīgā aizcietējumu: ((Tranzipeg nepalīdz, un citu poroshochki uz vienīgais drošais līdzekli - klizmu - bet tas nav ļoti patīkama procedūra, kā arī vairāk aizcietējums un briesmīgu nawiewają..

Devchenki, pomogite sovetom. 8 nedel 'be. Grūtniecība un dzemdības

Devchenki, pomogite sovetom. 8 nedel 'beremennosti, zapor. Starayus 'delat' vse, chtobi stul bil miagche. No yesli nemnogo napriagus ", lai iz vlagalischa vihodit sliz 's krovianimi piatnami. Ya boyus "poteriat" rebenka iz-za etogo. Podskazhite chto-nibud 'del'noye. Spasibo

Zarnu problēma. Medicīna un veselība

Ļoti bieži kuņģis ir pūsts, jau sen ir grūti dzīvot. Darbā nav normāli sēdēt līdz tualetes palaist, iet dziļāk, tikko atgriezies, atkal atspiedušies gāzes :( sabiedrībā vīriešu baidās parādīties jau. :( Ir slēdzenes, bet, ja tās nav, joprojām var kļūt pietūkušas. Kāposti, āboli, miltu daudz vairs ēst no biezpienu un jogurtu, arī dažkārt no pupiņām, jo ​​īpaši zaļie pipari, siers, maize. Es nezinu, ka ir jau! disbak pārbaudīta visu labvēlīgo baktēriju parasti! The scatology.

Kas stiprina krēslu? Grūtniecība un dzemdības

Meitenes, labi, es tev nebūs teicis, cik daudzas dienas mēs lielā veidā nepiedalosimies, kāpēc cilvēki velti velti pusi. Bet nakts sāpes un spēcīgie jau ir tā rezultāts: - ((Pastāsti man, kas zina, kādi produkti ir pievienoti? Jo īpaši, vai BANASES ir pievienotas.

Kā ēst grūtniecības laikā.

Viens no svarīgākajiem jautājumiem mātēm nākotnē ir tas, kā pareizi iekļūt diētai grūtniecības laikā? Ko vajadzētu novērst vai pievienot pārtikas uzturā, lai pilnībā nodrošinātu bērna attīstību pirms viņa dzimšanas? Bellakt Mama Lai saņemtu atbildes uz šiem jautājumiem, grūtnieces dodas uz padomu specializētiem ārstiem. Parasti speciālistiem šajā jomā ir ierobežots uzņemšanas laiks, tādējādi piešķirot tikai atšķirīgas zāļu receptes, kas.

Zīdkoka ievārījums, zīdkoka ievārījums, no zīdkoka.

Diemžēl, mūsu daļa no šiem brīnišķīgajiem ogas neaug, bet kā bērns es atceros, kā mana vecmāmiņa Ukrainā noteikti uzkāpa ar draugu vasarā uz koka un ēda Mulberry tonnas. Purns ir zils, mēle ir zils, rokas ir zilas, tas nav nomazgāt - laime ir virs malas. Kādu iemeslu dēļ neviens no tā nekad nav gatavojis. Uzskata par nevajadzīgu ogu skaistumam un koku ar biezu vainagu ēnā. Un vakar es nejauši nokritu uz Aušanu Turcijas dienās un nāca pāri pīlādžu miziņam, kas izgatavots Turcijā. Internetā.

12 vieglas uzkodas, kas nodrošinās enerģiju visu dienu.

1. Āboli. Tie satur daudz vitamīnu un minerālvielu, tie ir arī bagātīgs flavonoīdu un polifenolu avots, kas ir spēcīgi antioksidanti. Mēģiniet ēst katru rītu un pievienojiet kokteiļus. 2. Banāni. Viens no labākajiem kālija avotiem, kas palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu un sirdsdarbību organismā. 3. Sarkanie pipari. Tas ir piepildīts ar antioksidantu vitamīniem A un C, kas ir svarīgi ādas skaistumam. Ja vēlaties barot.

Cilvēks par grūtniecības pazīmēm.

Pirmās grūtniecības pazīmes pirmajā nedēļā dažreiz šķiet diezgan savdabīgas. Uzziniet, kādas ir populāras grūtniecības pazīmes. Kad rodas pirmās grūtniecības pazīmes, tas ir iemesls aizrautībai un priekam. Izrādās, ka papildus vispārējām pirmajām grūtniecības pazīmēm ir neparasti populāras grūtniecības pazīmes. Dažas sievietes atzīmē tikai vienu vai divus no šiem "dīvainajiem simptomiem", bet citi - vienlaikus. Tātad, tas parādās kā neparasti pirmie.

Abbott uzsāk jaunu bērnu pārtiku

Pirmajos dzīves mēnešos bērna kuņģa-zarnu trakts pielāgo dažādām barības vielām, tādējādi veidojot gremošanas, absorbcijas un imunoloģiskās funkcijas. Šajā stresa periodā bērni var ciest no daudziem kuņģa un zarnu trakta traucējumiem. Vidēji 66% bērnu visā pasaulē ir gremošanas problēmas. Gremošanas traucējumi ir diezgan bieži, un mātes bieži vien maina bērnu barību, meklējot risinājumu. Tomēr pāreja uz nepareizu maisījumu.

Sarah Jessica Parker ar meitām, Cynthia Nixon - bez aplauzums

Divas zvaigznītes no sērijas "Sekss un pilsēta" tika notverti paparaci citā dienā lielajā pilsētā - Ņujorkā. Sarah Jessica Parker aizveda viņas meitas - dvīņi Marion un Tabitha - skolai Manhetenā. Pa ceļam 49 gadus vecā aktrise bija burtiski piepildīta ar smiekli. Izskatās, ka viņa patiešām patika mātes lomu. Starp citu, papildus četrgadīgajiem dvīņiem, aktrisei ir vēl 11 gadus vecs dēls Džeimss Vilkijs. Skolas sliekšņa dēļ meitenes negribēja atstāt māti no viņas rokām. Tabitha burtiski satvēra viņas kāju.

Es lasīju par GINIPRAL: (. Grūtniecība un dzemdības

apbēdināts, es dzert to ar 19 nedēļām, un tur ir pobochka: ([link 1] arī nedzeru ilgu laiku verapomin (jo tas nav kratīt uz ilgu laiku, tad organisms ir pieraduši), un tagad brīnījās.

Ziemassvētku dāvanu novērtējums bērniem

Gada labad, veikalu ķēdes Detsky Mir iepazīstināja ar populārākajām dāvanām bērniem, kas apkopoti pēc decembra pārdošanas. Krievu vecāki neplāno samazināt izdevumus par jaungada dāvanām saviem bērniem, neskatoties uz dažādu ekonomistu prognozēm nākamajiem gadiem. Šogad, pēc kompānijas Detsky Mir analītiķu domām, dāvanu izmaksas pagātnē pieaugs par 5-10% atkarībā no reģiona. Vidējās izmaksas Krievijā.

Grūtniecība un aizcietējumi: kā uzlabot zarnu darbību?

Vai man vajadzētu lietot papaverīnu aizcietējumiem? Grūtniecība un dzemdības

Man joprojām ir jāpievieno papaverīns saskaņā ar ārsta norādīto recepti, bet es vai viņam vai tamlīdzīgi ir aizcietējums (es atvainojos par detaļām ((() Es to neesmu iestatījis 2 dienas, un es nezinu, vai to pareizi ievietot, vai arī tas nav kustīgs, kuņģī uzpūsti (protams, tas ir zarnas), zemāk viss uzņēmis kā asas virsotnes, nopelt to ((((Vai man vajadzētu likt papaverīnu ar aizcietējumu?

Bērnu grunts.. Bērnu zāles

Šobrīd mēs saucam par šo pazīstamo otiti. Un šeit ir dažas problēmas, vai ikviens var saskarties. Nav aukstuma, t.i. krūts nav plūst, bet bērns grunts, it kā kaut kas ir iestrēdzis starp degunu un kaklu. Viņas kakls bija skaidrs, lūkoja ENT, nekas netika plūst uz muguras sienas. Es to atstātu kā tas ir, tas neuztraucas ēst, bet es baidos no vēl viena otitisa recidīva, un tāpēc trīs no viņiem cieta mēnesī. Galu galā, ja gļotas var atkal būt jaunām, imūnsistēma ir novājināta. Tas, ko esmu mēģinājis, ir apglabāt sāļus un sūkāt -nav efektu.

veselība un zarnas. Afinna777 emuārs vietnē 7ya.ru

Ja laika gaitā zarnas nevar noņemt atkritumus, tad toksīnus, sārņus un indes, no kuriem censties atbrīvoties no ķermeņa, absorbē uz priekšu, kas pārslogo nieres un pakāpeniski noārda mūs. Un tas noved pie vispārējās labklājības, emocionālā stāvokļa pasliktināšanās, darba spējas samazināšanās. Turklāt aizcietējums pasliktina atmiņu un aktivizē priekšlaicīgu novecošanu.

Intīms par aizcietējumiem.. Svara zudums un uzturs

Meitenes, bet kā jūs nodarbojat ar aizcietējumiem, es atvainojos. Es domāju, ka daudzi ir saskārušies ar līdzīgām problēmām un ir atraduši dažus risinājumus. Interesanti ir viedokļi un veidi, kā atrisināt situāciju. Es nedomāju, ka regulāri ir problēmas ar zarnām, bet tas joprojām notiek. Par mani "caureju" produkti ir kivi, žāvētas plūmes, neapstrādātas burkāni. Kā par tevi?

1 diena slaucītāja dzīvē))).

07:00 es pamodos. Mamma guļ. Sūkāt dzinumus vienā ekstremitātē. 07:15 garlaicīgi! Mamma guļ. Viņa atrada citu locekli ar tapiņām. Sūkāja tos visus. 08:00 Moms pamodās. Kāpēc tad neko neēdam, mēs ejam kaut kur. Un ēst Es viņai pieskāru pāris reižu tikai tad, ja nāca uzmanība. Apvainots, aizmiga. 09:30 man tika dots briesmīgi negausošs lieta. sauc par ultraskaņu. Visi tuvumā atrodtie šāvieni bija apburti ar šausmām. Mamma un tante ar strauji augošu uzvedību pārliecināja mani pagriezties un parādīt.

Kailes zarnas - ko darīt?

Par laimi, ārsti zina, kā ar nelielām diētas izmaiņām un ikdienas shēmām jūs varat noņemt saslimušās zarnas simptomus un pārvērst to par mierīgu. Lietojiet caurejas līdzekļus taupīgi. Ja pamodieties ar sāpēm vēderā un aizcietējumiem vai caureju, un jums ir nopietns gadījums, ir atļauts lietot caureju vai caurejas līdzekli. Vienmēr nelietojiet tos visu laiku (tie ir jāmaina). Pretējā gadījumā jūs nonāksit pie secinājuma, ka caureja tiks aizstāta ar aizcietējumiem, un laika gaitā zarnas var kļūt pilnīgi slinkas.

Ayherb zīdaiņiem - 2.daļa :).

Es turpinu dalīties priekšrocībās mazajiem, kas atrodams Aycherb (manas gada meita). Pirmais apskats par šo tēmu ir manā emuārā. Vodichka no kolikas - vai, mūsuprāt, "dill ūdens" (izgatavots no fenheļa). Tikai nepieciešamais līdzeklis zīdaiņiem no dzimšanas līdz 3-4 mēnešiem! Manā zīdīšanas periodā kaut kas līdzīgs šim tika pārdots visās aptiekās, un mana māte aktīvi baro mani. Mūsdienās gandrīz nav neviena gruntsūdens, vairāk un vairāk ķimikāliju. Bet neviens līdzeklis netika palīdzējis manai meitai.

Zarnas pēc dzemdībām - atjaunot darbu. Problēmas ar

. Turklāt šis saraksts var atšķirties atkarībā no sezonas. Dārzeņi un augļi, kas ir universāli mazuļiem, kas baro mazuļus: skvošs, ķirbis, brokoļi, vārīti burkāni, baklažāni, bietes. Āboli, bumbieri, banāni, plūmes, jāņogas, ērkšķogas, ķirši. Pirmajās dienās pēc dzimšanas vīģes un žāvētas plūmes labvēlīgi ietekmē zarnu funkciju (bet ar plūmēm ir vērts īpaši uzmanīgi). Tāpat kā olīvu vai saulespuķu eļļu (1 ēdamkarote dienā). Ir vērts mierināt barojošās mātes, kas cieš no aizcietējumiem: nelīdzsvarotība zarnu darbā neietekmē mātes piena kvalitāti. Un neēdošas moms var atjaunot savu parasto uzturu nedēļā pēc dzemdībām. Pēc dabiskās dzemdības bieži aizcietējums, pamatojoties uz art.

Piens + vīģes. Bērns no 3 līdz 7

Vai kāds var paskaidrot man šo maisījuma darbības mehānismu: pienā tvaicētas vīģes. Kas tas ir: atklepšanas līdzeklis? toniks? makro šķīdinātājs? Man bērnībā tika nodarīts iekaisis kakls - varbūt tas ir antiseptisks par iekaisušo kaklu? Kāda ir rīcības būtība?

Aizcietējums (. Grūtniecība un dzemdības

Meitenes, sveiki! Kopumā jautājums jau ir skaidrs no tēmas. Kurš ir izglābts. Mēģināju visu, kas nāk prātā: kivi, skābais piens, plūmes, bietes utt. Piecas dienas tur nebija - izliekta kā bumba, izkrita svars (((((Es nevarēju nostāties - es dzēra sennas buljonu, es domāju, ka man ir seja (((((Lai gan tas ir ļoti atšķaidīts un izliekts, bet to nav iespējams izturēt, Dufalac nepalīdz. Sunsja - nekas nevar būt (es ēdu pareizi - milti gandrīz par nulli, svaigi dārzeņi, zivis, augļi, piena produkti.

Kāpēc zarnas sāka strādāt slikti? Grūtnieces veselība

Visas zarnu problēmas, kas bieži rodas grūtniecības laikā un pēc dzemdībām, var tikt atrisinātas.
. Piesūciet pienu. Melones, žāvētas melones un brūklenes (svaigas vai žāvētas) sajauc ar nelielu medus daudzumu. Pagatavojiet bietes, mizu un sasmalciniet vai sarīvējiet uz rupjas rīves. Pievienojiet vīģes, ābolu un žāvētas aprikozes. Ielejiet medu Plūmes, vīģes, rozīnes un jebkuri rieksti, kas sajaukti ar alvejas sula. Veiciet novārījumu 1 ēd.k. karotes sakņauga, 1 ēdamkarote. karotes medus un alvejas sula. Pavārs kombuks. Buljonu vajadzētu lietot naktī, dzerot 1/2 tase tējas kombucha infūzijas. Stiklplasmas un vīģes (katra 10 ogu), ielieciet glāzi verdoša ūdens, pārklājiet un atstājiet nakti. No rīta viņi dzer šķidrumu, pusi ogas tiek ēst brokastīs, bet pārējā.

Vai māsa māte vīģes, plūmes?.

Mēs atrodamies GV, bet mazie ēdieni baro mātes. Bet šeit ir pāris dienas, es, es atvainojos, briesmīgs aizcietējums. Vai man ir vīģes, plūmes? Ja jūs varat, kādā daudzumā? Es negribu uzreiz dzert zāles.

Atvērt par slēgtu. Aizcietējums grūtniecības laikā.

. Ņemiet iepriekš minēto maisījumu labāk naktī 2-3 ēdamkarotes. Ne mazāk efektīvs pret aizcietējumu un žāvētu infekciju ārstēšanai ar vīģēm. To sagatavo šādi: 10 žāvētas plūmes un vīģes mazgā un ielej ar 1 glāzi verdoša ūdens, pārklāta ar vāku un tiek turēta līdz rītam. Šķidrs dzēriens tukšā dūšā; 5 plūmes un vīģes tiek ēst brokastīs, pārējā - vakarā. Augu izcelsmes zāles var palīdzēt apkarot aizcietējumus. Aptiekas pārdod standarta caureju zāles. Piemēram: Aleksandrijas lapu, smiltsērkšķu miza, Zhostera augļi, anīsa, sakrades lakrica; smiltsērkšķu miza, pieteka, nātru lapas; smiltsērkšķu miza, pulksteņu lapas, salds āboliņš, ķimenes. Zāļu maksu jūs varat veikt pats. Par šo m.

Par aizcietējumiem bērniem. Problēmas ar gremošanas trakta bērniem

. Un vakarā mājās bērns dzer iegūto infūziju no ogas. Kā deserts, mēs iesakām bērniem ar hronisku aizcietējumu dot bērniem ar hronisku aizcietējumu labi samaisītu, tvaicētu ar verdošu ūdeni un labi "izpārdoti" žāvēti augļi: plūmes - 1 svara daļa, vīģes - 1 svara daļa, žāvēti aprikozes - 1 svara daļa, valrieksti (kodols) - 1 svara daļa. Produktus maisa vienādos daudzumos, sagriež nelielos nerūsējošā tērauda gabalos, pievieno 1-1,5 svara daļas medus, visu maisījumu atkal sajauc, izklāj burkā un 15 minūtes sterilizē 80 ° C temperatūrā. Deva parasti ir 1-2 Ķīnā. l 3 reizes dienā.

Aizcietējums pēc dzemdībām: cēloņi, diagnoze, ārstēšana.

. Augu izcelsmes zāles piedāvā šādas receptes, lai atrisinātu problēmas ar aizcietējumiem. Par aizcietējuma spazmaiņiem. Svaigi pagatavota kartupeļu sula, atšķaidīta ūdenī 1 līdz 1, uzturs ceturtdaļas tasi pusstundu pirms ēšanas 2-3 reizes dienā. Vīģu novārījums pienā vai ūdenī pēc 2 ēdamkaroti izejvielu uz 1 tasi verdoša ūdens; ļaujiet tai atdzist istabas temperatūrā un ņem 1 ēdamkaroti 2-4 reizes dienā. Vienādās daļās samaisa anīsa, nātru zāļu augus, zāļu valerīns sakneņus, savvaļas zemeņu lapas, kumelīšu puķes, piparmētru lapiņas. Vienu ēdamkarote vāra glāzē verdoša ūdens termos un atstāj uz 1,5 stundām, tad celms. Uzņemiet pusi glāzes pēc ēšanas rīta un vakarā. Pie plkst.

Mācāmies autiņbiksīšu. Ko teiks bērna krēsls?

Jaundzimušais krēsls. Aizcietējums zīdaiņiem. Krāsa un fekāliju konsistence bērnam.
. Daži produkti (persiki, aprikozes, žāvētas plūmes, žāvēti aprikozes, vīģes, vārītas bietes, svaiga kefīra) ir izteikti caurejošas. Daudzos gadījumos tie ļaus normalizēt ne tikai savu krēslu, bet arī bērnu krēslu. Ja šādi pasākumi nedod neko, visticamāk tiek pārkāpts zarnu kustīgums (hipotensija vai, gluži pretēji, spazmas) un / vai anševa sfinktera sfinkteris. Ar sfinktera spazmu.

Mammieši, kuru bērni cieš no aizcietējumiem, c. Bērnu zāles

Mammieši, kuru bērni cieš no aizcietējumiem, vai jūs kaut ko dzirdējāt par Donat Magnesium minerālūdeni? ITS tiek ražots Slovēnijā, vai, drīzāk, ir avots, un tagad tie to uzņemas šeit. Es vēlos izturēties pret bērnu.

aizcietējums spīdzināts. Neviens senads bez viena. Sieviešu veselība

aizcietējums spīdzināts. Ne nedēļu bez senadēm. Vai šī problēma ir ietekmējusi kāds cits cilvēks? vai esmu tikai viens tik nepareizi? Kāds ir nepieciešams katru dienu pavadīt pēc grafika tubzilā? lūdzu, dalīties

Bet svaigi vīģi patīk? Novājēšanu un uzturu

Bet svaigas vīģes patīk - nodarīt kaitējumu vai labumu tiem, kas nezaudē svaru, bet vēlas saglabāt sevi parastajā izmērā? Kopš augusta beigām es tikko apsēdos uz to, es katru otro dienu nopirkšu 10 vīģes svaigas vīģes, bet vakaros, nevis vakariņās es ēdu 5 gabalus (laba, neviens, izņemot es, to ēdu mājā). Zarnu darbs labi pēc tam, bet es uzskatu, ka apjomi ir ievērojami palielinājušies salīdzinājumā ar periodu, kad es to vispār neēdu. Lai gan kopumā diēta nav mainījusies (t.i., tikai par.