Masāža Mama rokās, lai palīdzētu no kolikas

Koncepcija

Varbūt visbiežāk sastopamā problēma jauniem vecākiem ir kolikas bērnībā. Trauksme pirmajos dzīves mēnešos, pīrsingu raudāšana, kāju nospiedumi uz vēdera, parādīšanās biežums un atvieglojumi pēc gāzu izvadīšanas - tie ir šī nosacījuma galvenās izpausmes.

Zarnu kolikas nav bīstamas, bet ļoti sāpīgas. Lai palīdzētu bērnam lietot zāles, nomierināt vēders, mainīt ķermeņa stāvokli, tvaiku caurulīti, veikt vingrinājumus un masēt vēderu.

Dzīvnieku pasaulē mātītes aplaupīt bērnus. Cilvēka rokās var būt daudz efektīvāka iedarbība, atbrīvojot bērnu no kolikas. Kad un kā masāžas jaundzimušā vēderā?

Kāpēc man vajag masāžu kolikām

Sāpes, ko izraisa zarnu trakta traucējumi ar gāzes burbuļiem un zarnu sienu spazmas, tiek sauktas par kolikām. Tie rodas sakarā ar fermentu sistēmas nepilnībām un jaundzimušā bērna mikrofloru, peristaltikas disbalansu sakarā ar iesūcošo gaisu.

Iedarbojas ar kolikas un nepareizi baro, kad bērns saņem galvenokārt pienu ar ogļhidrātu. To var saasināt ar laktāzes deficītu. Tā rezultātā fermentācija un gāzes veidošanās tiks uzlabota zarnās.

Vēdera sienas muskuļi ir vāji un nevar pietiekami turēt un masēt iekšējos orgānus. Un, ja bērnam ir rectus abdominis diastāzija vai nabas čūlas, palielinās kolikas risks.

Jaundzimušo kolikas masāža palīdz mazināt krampjus, veicina gāzes burbuļus zarnās un atvieglo to atbrīvošanos. Turklāt jūs varat izmantot masāžas refleksus (akupunktūra). Šis efekts ir vērsts uz autonomo nervu sistēmu un līdzsvaro gremošanas trakta motilitāti.

Labāk ir lietot masāžu profilaksei, ne tikai sāpju gadījumos. Tas uzlabo pārtikas pāreju caur kuņģa-zarnu trakta, novērš lokālu gāzu uzkrāšanos, atvieglo defekāciju.

Kā preventīvs pasākums, masāža tiek veikta regulāri līdz 6 reizēm dienā, bet ne ātrāk kā 30-40 minūtes pēc ēdienreizes. Un kolikas laikā tas ir izgatavots no nepieciešamības. Šajā gadījumā kustības ir mīkstākas, relaksējošas, netiek izmantotas visas iespējamās metodes. Galvenā uzmanība tiek pievērsta vingrinājumiem, lai atvieglotu gāzu izdalīšanos.

Masāžas sagatavošana

Telpai jābūt ērtai temperatūrai. Galu galā, bērnam būs nepieciešams noņemt. Vēderam ir nepieciešams arī sasilšana. Šim nolūkam salocīts autiņš vai sāls sildītājs, kas ietīts vairākos auduma slāņos, ir pārklāts ar salocītu autiņķi. Siltumam jābūt vienmērīgam, ērtai.

Aukstu pirkstu pieskāriens bērnam nepatīk, kamēr viņš reliģiski cieš savu kuņģi, rūpes. Personas, kas veic masāžu, rokām ir jābūt siltiem. Vieglākais veids ir intensīvi berzēt plaukstām kopā vai novietot tās jūsu padusēs.

Jaundzimušo vēdera masāža neprasa īpašu aprīkojumu vai aprīkotu vietu. Māte to var pavadīt uz maināmā galda, vecāku gultā vai pat ar muguru novietot bērnu pie sava klēpja. Ieteicams neizmantot ļoti mīkstu, caurlaidīgu vai stipri atsperīgu pamatni, šādos apstākļos ir grūtāk kontrolēt trieciena spēku.

Pēc masāžas izdalās gāzes un notiek zarnu kustība. Tādēļ saskaņā ar bērna sēžamvietu ir jāuzklāj autiņš (audu vai vienreizējai lietošanai). Jūs varat atstāt mazuļu vienreizlietojamā autiņā.

Eļļas izmantošana nav obligāta. Gluži pretēji, daudzi eksperti iesaka masēt ar sausām tīrām rokām vai talka (baby powder). Galu galā, eļļa mainās uz slīdēšanas uz ādas, un ar nepietiekamu pieredzi tas var izraisīt pārmērīgu spiedienu.

Bet eļļošana ir iespējama. Augu eļļas (olīvas, saulespuķes), tiek izmantotas vīnogu sēklu eļļas, mandeļu un aprikožu eļļas. Labāk sterilizēt tos ūdens vannā. Smērvielu nelielā daudzumā uzklāt uz bērna ādas un pieaugušā rokās. Labāk ir pakāpeniski to pievienot, nekā to nekavējoties ielej pārāk daudz.

Ir jāpārbauda jutība pret jaunu instrumentu masāžai. Lai to izdarītu, uzklājiet eļļas pilienu bērna ādai, maigi iemasējiet un atstājiet 10-15 minūtes. Nedrīkst būt apsārtums, izsitumi vai citas izmaiņas.

Pirms masāžas sākuma turiet mazuli vertikāli. Galu galā papildus grēku cēlonis ir gaiss kuņģī. Palīdzot to atbrīvot, mēs ne tikai atvieglosim sāpes, bet arī novērsīsim regurgitāciju masāžas laikā.

Mēs veicam masāžu

1. Masāža pret kolikām jaundzimušajiem sākas ar plaukstošu plaušu pielietošanu bērna vēderā vairākas minūtes. Roku siltums un smagums nomierina, atslābina vēdera sienas muskuļus, mazina zarnu spazmas smagumu.

2. Tad pārejiet uz maigu glāstīšanu un nospiežot uz vēdera. Tas vienlaikus izmanto palmu virsmu, saliektas rokas malu vai vairāku pirkstu paliktņus. Spēcīgs punktu spiediens nav atļauts. Pakāpeniski pieaug spiediens tiek veikts vēdera sānos un tieši zem ribām, pārmaiņus ar insultu un virzoties no labās uz kreiso pusi.

3. Nākamā masāžas tehnika ir "dzirnavas". Galvenā ietekme ir uz vēdera un tievās zarnas. Plaukstas atrodas pāri bērna vēderam. Tāpat kā ūdens dzirnaviņas asmeņus viņi pavada visu teritoriju no ribām līdz kaunuma simfizam. Šī metode mainās ar insultu ar vienu roku uz slīpa vēdera muskuļu līnijas (no augšas uz leju un līdz centram), otrā daļa tiek novietota uz nabas.

Tā vietā, lai ražotu dzirnaviņas, jūs varat veikt virkni tirpšanas vai spirāles kustības ap nabu, it kā zīmējot puķu ziedlapiņas. Tas noved pie vēdera muskuļu refleksā darba, kas labvēlīgi ietekmē iekšējos orgānus.

4. Gāzu burbuļus arī nepieciešams nospiest caur resnajām zarnām, vienlaikus atvieglojot saspringto zonu darbību. Masāža no gazikoviem jaundzimušajiem tiek veikta pulksteņrādītāja virzienā visu resnās zarnas daļu atrašanās vietas zonā.

Šādai iedarbībai ir 2 iespējas. Viens no veidiem ir masāža dažāda spirāle, virzoties pulksteņrādītāja virzienā no nabas un beidzot ar kreiso augšstilbu. Vai tas ir tā, it kā burtu P būtu izdarīts - no labās paduses reģiona uz labo pusē esošo hipohondriumu, tad pa labi līdz kreisajam hipohondrijam un lejup līdz kreisajam klubveida rajonam.

Kolikas uzbrukuma laikā šāda kakla zonas masāža tiek veikta pakāpeniski.

Sākotnēji maigi, ar stroking kustību no augšas uz leju, tiek izveidota kreisās puses zona (nolaižamā kols, kas beigās šķērso taisnu līniju). Pēc tam pievienojas šķērsgriezās kārtas masāža (no labās puses augšējā horizontālā horizontālā virzienā pa kreisi), pēc tam tiek notverta labās malas laukums. Rezultātā ir arī burts P.

Ir nepieciešams veikt vairākas pieejas, izmantojot pamata masāžas metodes. Tajā pašā laikā ir nepieciešams mainīt stimulējošas intensīvas iedarbības ar relaksējošu insultu un periodiski palīdzēt bērnam atbrīvot gāzes. Lai to izdarītu, izmantojiet kādu stāju un vingrinājumu.

Palīdz atbrīvoties no gāzēm

Visi izmantotie stāvokļi un vingrinājumi ir vērsti uz vienmērīgu intraabdominālo spiediena paaugstināšanos, vienlaicīgi atpaliekot izeju no taisnās zarnas.

Zīdainis vēl nezina, kā vadīt ārējo sēnfēras sēnīte, sāpes var izraisīt spazmu, tādējādi novēršot zarnu kustību. Paplašinot kājstarpes, jūs varat veicināt gāzu izdalīšanos. Maigs vienmērīgs spiediens uz vēderu palīdz paaugstināt intraabdominālo spiedienu un atvieglo zarnu kustības procesu.

Izmantojiet vingrinājumu "velosipēds" (pārmaiņus nospiežot ceļgalus uz vēderu, kas ir līdzīgs pedāļu rotācijai), no abām noliektajām kājām piestiprinot nabu, šūpoties šai pozīcijā no vienas puses uz otru, novietojot to uz kuņģa, piespiežot to ar kājām. Visas šīs pozīcijas jāuztur 30-40 sekundes.

Mīksts šūpošanās, gulējot uz vēdera uz lielas bumbiņas, arī stimulē zarnas un palīdz veicināt gāzi.

Dažreiz pēc masāžas bērnam tiek gulēts guļot uz vēdera, zem kura novieto siltu veltni (iesaiņots dvieļu žāvētājā ar siltu ūdeni).

Akupresūra kolikām

Papildus tiešai ietekmei uz zarnu caur priekšējās vēdera sieniņu, jūs varat izmantot akupunktūru. Nospiežot, attīrot refluxoģenēzes punktus, veic profilakses nolūkos un kolikas laikā.

Šie punkti atrodas apakšā 2/3, zemāk par naglāju, un augstāka nekā iekšējā potīte. To precīzo atrašanās vietu nosaka, izmantojot individuālu ķermeņa mērīšanu - 2 vidējā pirksta (cun) falangas.

Akupunktūra neizraisa bērnu diskomfortu un to var lietot vienlaicīgi ar klasisko maņu masāžu jaundzimušajiem.

Kontrindikācijas

Jūs nevarat masēt jaundzimušā vēderu, ja ir pazīmes, kas liecina par zarnu aizsprostojumu, pietūkumu vai zarnu invagināciju, nožņaugtu nabas čūlas. Tie ietver:

  • asimetriskas vēdera uzpūšanās;
  • uztverta marķēta peristaltika vienā vietā;
  • ilgstoša gāzes un izkārnījuma iztukšošanās;
  • bērna bālums un letarģija;
  • drudzis;
  • asiņu atbrīvošana no ķermeņa temperatūras;
  • saspringta sāpīga noapaļota izglītošana nabā;
  • ilgstošas ​​nepārtrauktas sāpes.

Vēdera sāpju kombinācijai ar vismaz vienu no šiem simptomiem nepieciešams steidzami konsultēties ar ķirurgu.

Ādas bojājumiem, vēdera priekšējās sienas izsitumiem, mazuļu kolikas masāžu nevar veikt. Ar pediatra un dermatologa atļauju var izmantot tikai dažas masāžas paņēmienus, neizjaucot ādu.

Vēdera masāža ir efektīvs līdzeklis kolikas novēršanai un atvieglošanai. To ir viegli veikt, un kombinācija ar vingrinājumiem palīdz mazināt bērnu no krampjiem un gāzēm.

Autors: Obukhova Alina Sergeevna, ģimenes ārsts

Kā masveidot jaundzimušā bērnu ar smagām kolikām vēders. Video

Diezgan bieži mazuļi pirmajos dzīves mēnešos cieš no zarnu kolikas (šeit ir detalizēts raksts). Parasti mazuļiem, kuri vēl nav trīs mēnešus veci, cieš no šīs grūtības, bieži vien kolikas sāk to apgrūtināt, sākot ar otro dzīves nedēļu. Lai tiktu galā ar problēmu, viņi iesaka dažādus veidus un līdzekļus, tostarp narkotikas, ievietojot bērnu akūtā kolikas periodā siltā vannā. Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā palīdzēt jaundzimušajam bērnam ar kolikām, ir masāža.

Tummy masāža kolikām

Ja bērns cieš no kolikas, pirms katru barošanu ieteicams maskēt vēderu. Šīs masāžas ilgums ir 5-7 minūtes. Pirms masāžas dažas minūtes ieteicams sildīt vēderu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams iesildīties autiņš (to var gludināt ar karstu dzelzi un turiet siltu iepakojumā), tad jums ir nepieciešams, lai salocītu autiņu uz bērnu vēdera un aptver viņas rokas, lai viņa rokas satvēra vēders zona un turiet autiņu uz vēdera uz kādu laiku. Pēc kāda laika, jūs varat noņemt apakšveļu, sildot vēderu.

Ieteicams veikt kolikoloģijas masāžu bez eļļošanas ar rokām ar eļļu vai zīdaiņu krēmu. Tā iemesls ir tas, ka krēma vai eļļas izmantošana palielina plaukstu ādas saķeri ar mazuļa vēdera ādu un masas laikā var izraisīt pārāk daudz pūļu. Ja mammas rokas ir mazliet mitras, tās var nedaudz pulverēt ar talka pulveri vai bērnu pulveri.

Pēc tam jūs varat sākt masēt vēderu.

1. Pirmkārt, jālieto maiga maļa, pakāpeniski palielinot spiedienu, pārejot uz gaismas spiedienu. Lai to izdarītu, reizes plaukstā "māju", lai izliektas daļa no "mājas" bija mazuļa nabas, un viegli piespiediet veikt kustības malas rokā malā vēdera. Tajā pašā laikā īpaša uzmanība jāpievērš aplūkojot labās puses jūtīgās daļas jonu apvidus - ir aknas, kuras zīdaini nedaudz izvirzīti zem apakšējās ribas. Tad jums ir jāveic dažas nospiežamās kustības no labās uz kreiso pusi (tāpat kā bērna ķermenī ir lielā zarnā). Pēc katras kustības jums jāveic lēnas nomierinošas glābšanas kustības.

2. Nākamo kustību bieži sauc par "ūdens dzirnavu". Palmiem viegli jāpārtrauc žultsvecums no augšas uz leju pa tās centrālo daļu, no ribām līdz cirkšņa zonai. Pēc vairākām šādām kustībām viena valoda tiek novietota uz vēdera, bet otru - ar vēdersavienojumiem vienā pusē, tad otru pusi.

3. Tiek veikta turpmāka pretstraucēšana. Lai to veiktu, jums jāuzturas rokas uz vēdera šādā veidā: kreisā roka iet uz augšu, pa labi - uz lejasdaļas virzienā uz resnās zarnas. Pēc tam apetveida glāstīšana tiek veikta kuņģī ar vienu roku, tad ar divām rokām.

4. U formas vēdera glāstīšana ir arī efektīva. To var veikt trīs posmos: pirmkārt, tiesības delmu nepieciešams vērtēt bērnu vēders pa kreisi no augšas uz leju, tad jūs braucat "stūrī" labās hypochondrium kreisi, tad no augšas uz apakšu. Pēc tam vēderu pārklāj burtu P formā: roku uz augšu novieto uz vēdera labās puses, tad no labās uz kreiso pusi, pēc tam uz vēdera kreisās puses no augšas uz leju.

Šādas stroking kustības, veicot masāžu jaundzimušajiem ar koliku, palīdz izvadīt gāzes no resnās zarnas. Pēc masāžas pabeigšanas ieteicams palīdzēt mazuļa atbrīvotām gāzēm, tāpēc jums ir jānospiež mazuļa kājas uz vēdera un jāuztur 20-40 sekundes. Varat arī veikt kustību "velosipēds", pārmaiņus turot kājas vēderā. Bērns sāk stumt. Pabeigt masāžu, ir nepieciešamas apļveida glābšanas kustības.

Masāžas laikā ar kolikām ir ļoti svarīgi veikt kustības pareizajā virzienā pulksteņa rādītāja virzienā. Tas atbilst situācijai zarnu un ķermeņa kustību roku uz vēdera šajā virzienā veicina to, ka gāzes, galvenais iemesls ir kolikas, kas pārvietojas pa zarnu un diskomfortu, ko rada kolikas, novājināta.

Zinot masāžas pamatmetodes un izprotot, kā veikt kuņģa masāža, vecāki palīdzēs vecākiem pārliecināties, ka viņi var palīdzēt jūsu bērnam tikt galā ar šo sarežģīto problēmu.

Šeit ir daži citi veidi, kā izglābt bērnu no stipra kolikas - kā palīdzēt bērnam no kolikas

Par masāžu: pareiza masāža jaundzimušajam 1 mēnesī

Masāža ar kolikas video

Noteikti skatīties videoklipu, kā veikt vēdera masāžu bērnam ar kolikām:

Kā pareizi masēties jaundzimušā vēderā

Zīdaiņi gremošanas sistēma pakāpeniski pielāgojas jaunajiem apstākļiem, mātes piena vai maisījuma gremošanu un asimilāciju. Kaut arī zarnas nav pilnībā atrisinātas ar parasto mikrofloru, pirmajos mēnešos pēc bērna dzīves kolikas, vēdera uzpūšanās un gāzes ir satraucošas. Pie krūtīm tā var sasalst, sāk uztraukties, vilkties kājām un raudāt. Bieži vien problēmas ar gremošanu spīdzina mazuļus vakarā. Lai mazinātu sāpes, mamma var veikt vēdera masāžu jaundzimušajiem. Gaismas glāstīšana ap vēderu ir efektīva pat ar vieglu aizcietējumu.

Kas nepieciešams masāžai

Jaunām mātēm ir grūti iedomāties, kā pienācīgi masēt vēderu un kur sākt.

Lai jūs būtu efektīvi un palīdzētu atbrīvoties no problēmām, jums ir jāievēro daži noteikumi:

  • masāža tiek veikta uz tukša bērna kuņģa (īpaši, ja bērnam regulāri traucē barības lauka kolikas vai krūts smēķēšanas laikā);
  • Pieskarieties bērna teļam ar tīru, sausu roku. Ir ieteicams berzt plaukstām, lai tās būtu siltas. Nagi ir jāapgriež;
  • Pirms sesijas bērna vēderā tiek ievietota silta autiņa. To varat sasildīt ar dzelzi vai turiet to uz akumulatora;
  • rokas nav ieeļļot, pretējā gadījumā saskarē ar ādu palielināsies, un masāža no kolikas vai pietūkšanās neietver spiedienu un berzi;
  • ja pirksti un palmas ir slapji, tos var viegli pulēt ar talka pulveri.

Procedūras laikā ir jāuzrauga zīdaiņa reakcija. Ja viņš ir mierīgs, tad turpiniet masāžu. Ja viņš kliedz vai ir sašutums, labāk ir izmantot vingrošanu vai citu metodi.

Masēšanas vēders

Masāža jaundzimušo vēderu, ko ieteikuši visi eksperti, pat bez jebkādiem traucējumiem, profilakses nolūkos. Kā rīkoties ar masāžu un kādas ir pamata kustības? Pirmā masāža ir vislabāk izdarīta viņa klātbūtnē. Tas ir vienkāršs uzdevums, apgūstot to, māte varēs patstāvīgi uzstāties mājās. Ja bērnam ir ļoti grūti, un ja kāds pieskāriens rada sāpes, jums jākonsultējas ar ārstu.

Ar koliku

Detalizēts raksts par zarnu koliku mazulim - lasiet šeit.

Jaundzimušajiem ar kolikām tiek veikta vairāku veidu masāža:

  1. Glāstoši pirksti. Drēbās bez drēbēm un uz muguras. Virsmai jābūt stingrai, lai bērns nesaspiež. Tas ietekmēs iekšējo orgānu atrašanās vietu, un masāža nebūs efektīva. Vidējais un rādītājpirksts viegli nospiediet kreisajā apakšējā vēderā, pakāpeniski pārejiet uz labo pusi, veidojot pusloku. Tad, maskējot kustības, viņi tuvojas centram un veido to pašu pusloku. Pabeigt masāžu vajadzētu būt vēdera lejasdaļā taisnās zarnas laukumā.
  2. Vingrinājums "Mill". Atvērtās palmas triekas mazuļa vēderu no augšas līdz apakšai centrā - no ribām līdz cirkšņa zonai. Pēc 5-6 kustību veikšanas viena vēdera daļa paliek uz kuņģa, bet otru - plakaniski pāri slīpiem muskuļiem pa labi, tad pa kreisi.
  3. Counter Stroking Kreiso roku pārnes uz ribas no apakšējā vēdera, pa labi, gluži pretēji, no ribām uz leju. Tad triekas tiek veiktas lokā, pārmaiņus rokās.

Masāžas vēders ar kolikām palīdzēs atbrīvoties no gazikov jaundzimušajiem. Pēc masāžas bērna ceļgali tiek nospiesti pret kuņģi, līdz viņš atbrīvo gāzi. Pabeigt procedūru vajadzētu būt apļveida insultu. Palm kustības un insultus vajadzētu veikt pulksteņrādītāja virzienā.

Ar aizcietējumiem

Atlaist izkārnījumos, kas noved pie sacietēšanas, fekālo masu saspiešanas un grūtības defekācija var būt sveces, klizma, narkotikas. Tīša masāža, kas saistīta ar aizcietējumiem, ir drošs un efektīvs veids, kā radīt atkarību no jaundzimušajiem. Ja bērnam ir aizcietējums, masāža jāveic 2-3 reizes dienā, katru dienu.

  1. Rokas iezieda ar krējumu vai sviestu, bet tām nevajadzētu slīdēt virs ķermeņa. Masāža tiek veikta 1-1,5 stundas pēc ēšanas, kad drupa atvieglo.
  2. Sēžam ir sagatavoti mazuļa stīpas. Helētiskās kustības tiek veiktas no nabas, pieļaujot palmu spiedienu. Stroking un nospiediet pārmaiņus, nospiežot ceļgalus uz mazuļa vēdera. Tas atvieglos muskuļus un stimulēs zarnu peristaltiku.
  3. Bērna vēdera tukša vēdera var tikt novietota uz vēdera. Izlieciet vēderā, tad palieliniet. Kustība nedrīkst būt asa, gluda.

Kad gāzes veidošanos

Ja vēdera uzpūsšanās, jaundzimušajiem ir ārkārtīgi uzbudināms un kaprīzs. Jūs varat viņiem palīdzēt ar tādu pašu masāžu kā ar koliku.

  • bērns jānovieto pirms vēdera uzpūtes, glāstot viņu no muguras no kakla līdz muguras lejasdaļai;
  • gāzes pārvietosies ātrāk, ja izmantosiet vingrinājumu "Frog". Crumble uz muguras, saliekt kājas pie ceļiem un izplatīties uz sāniem. Pēc tam palms zem kājām. Bērns neviļus sāks izspiest no atbalsta, līdzīgs vardarbībai. Tas ir efektīvs uzdevums, kas nostiprina kāju muskuļus, un ļauj atbrīvoties no pietūkuma.

Ko darīt pēc masāžas

Lai nostiprinātu sesijas efektu, ir nepieciešams veikt nomierinošu kustību no kreisās uz labo pusi. Baby ieslēdzas kuņģī, maigi iemasējot muguru. Masāža jaundzimušā vēderā nedrīkst būt ilgāka par 20 minūtēm. Pēc tam bērnam tiek dota atpūta, no viņa tiek noņemts autiņš vai autiņbiksīte, atstājot viņam gaisa vannu.

Zīdainim katru dienu jālieto vēdera zona, nevis tikai tad, kad viņam rodas kāda problēma. Vienkāršā metode labvēlīgi ietekmēs zīdaiņa iekšējo orgānu attīstību, kolikas veidošanos, vēdera uzpūšanos un izkārnījumu aiztures ātrāk.

Lasīt citus saistītus rakstus:

  • Dilles ūdens no gāzes - kā gatavot ar savām rokām un cik daudz bērnu dot;
  • Ventilācijas caurule ir ārkārtas veids, kā noņemiet pārpalikuma gaisu no drupu zarnām.

Kā veikt masāžu kolikām jaundzimušajam?

Zinātne un medicīna nav pilnīgi saprotama par infantile kolikas izcelsmi. Bet neviens ārsts nenoliedz faktu, ka vairāk nekā 95% zīdaiņu no vecuma no dzimšanas līdz 3-4 mēnešiem cieš no gāzu uzkrāšanās zarnās. Colic ir nepāra piecpadsmit vecāku nepatīkama realitāte, tādēļ nav pārsteidzoši, ka māte un tēvs no kliedzoša bērna meklē veidus, kā padarīt dzīvi vieglāku bērnam un, protams, arī pašiem. Viens veids, kā palīdzēt jūsu mazulim ir īpaša masāža. Kā to izdarīt, mēs šajā pantā paskaidrosim.

Par koliku

Pirms uzsākt masāžas un citas metodes, kā rīkoties ar infantile kolikas, jums vajadzētu pārliecināties, ka mazulis cries un ir kaprīzs, jo no tiem, nevis kāda cita iemesla dēļ. Koleju atpazīšana ir pavisam vienkārša: bērns ar zarnu spazmu nospiež kājas, sarkas un nezāles. Verdzība ir asa un prasīga, sāpes ar kolikām ir patiešām diezgan spēcīgas. Visbiežāk zīdaini, kas cieš no kolikas, sāk raudāt, ēdot vai tūlīt pēc barošanas.

Kā jau minēts, kolikas cēloņi nav acīmredzami. Pediatri tiecas redzēt iemeslu, ka nepilnības fermentu ražošanu un to nepietiekamā līmenī jaundzimušajam, fizioloģiskā nobriedis zarnās un sākumstadijā tā normālu funkcionēšanu.

Priekšlaicīgi dzimušie bērni, zīdaiņi ar mazu svaru un hipotrofiju, kā arī lieli zīdaiņi, kuru ķermeņa svars pēc dzimšanas ir pārsniedzis 4 kilogramus, visbiežāk skar kolikas. Īpašs riska faktors ir pārapšana. Ja bērns ir pārmērīgs, viņš daudzkārt biežāk cieš no kolikas. Kļūdas zīdīšanas vai pudeles barošanā, kad bērns ar ēdienu norij gaisu, arī palielina zīdaiņu kolikas varbūtību.

Ciešanas pīķis notiek 0-3 mēnešu vecumā. Parasti pēc šī perioda bērns nomierina, izzūd kolikas. Bet jaundzimušo vecākiem, trīs mēneši, šķiet, ir neticami ilgs laiks, kas kaut kā ir jāapgūst.

Pediatri piedāvā daudzus veidus, kā to novērst: sintētiskās narkotikas pret kolikām, kas balstītas uz simetikonu, - pilieni, izmantojot siltumu (karstā ūdens pudeles vai autiņus, kas iepriekš ir nožuvuši ar dzelzi). Īpašu vietu starp efektīvām metodēm ņem īpaša vēders masāža.

Masāžas īpašības un vispārējie noteikumi

Masāža pieder ārstēšanas un profilakses kategorijai. To lieto, lai atvieglotu stāvokli zīdaiņiem, kuri jau cieš no gāzes uzkrāšanās zarnās, kā arī zobu kolikas profilaksei zīdaiņiem, kuri joprojām nesūdzas par gāzes veidošanās pieaugumu.

Masāža var tikt turēta mājās, par to nekas sarežģī. Viņa metodes ir vienkāršas un skaidras, viņi ir priecīgi parādīt jebkuru pediatru, kuru jūs uzdodat par to. Bet pat bez ārsta klātbūtnes, masāžas tehnika nav sarežģīta, un mēs to sīki aprakstīsim zemāk.

Masāža palīdz nostiprināt vāju priekšējās vēdera sienu, uzlabo peristaltiku, veicina zarnu gāzu izdalīšanos, palīdz zīdainim aizcietējumus, kas gandrīz visur atrodami agrā vecumā. Gāzu izdalīšanās masēšanas kustību rezultātā mazina zarnu sienas spazmu, sāpju sajūtas samazinās un izzūd, gāzes izkļūst ārā, bērns spēj gulēt un mierīgi ēst.

Kontrindikācijas

Vecākiem ir svarīgi saprast ne tikai to, kā pareizi masāžēties, bet, ja tas ir pilnīgi neiespējami. Tas ir būtisks jautājums, kas var radīt nopietnas komplikācijas un nepatīkamas sekas.

Pirmkārt, mazuļa vēdera masāža netiek veikta, ja vēdera stingri pietūkst, caur ādu ir redzama zilā venozā acs. Ja bērna vēders izskatās asimetriski, kā arī tajos gadījumos, kad pat neliels pieskāriens kuņģim izraisa asas sāpes un jaunu uzbrukumu raudam, masāža ir kontrindicēta.

Bieza gļotas klātbūtne baltās, zaļās, melnās krāsas fekāla masās un asiņu klātbūtne izkārnījumos ir patoloģiju pazīmes, kas nav tik nekaitīgas kā parastās infantilēlas kolikas. Visos šajos gadījumos var rasties stāvoklis, kas prasa ķirurģisku iejaukšanos.

Visbiežāk ir aizcietējums, vemšana, drudzis, vispārēja letarģija, tonusa trūkums, izsitumi, brūces, abrazīvi, drebuļi vai alerģiski izsitumi uz vēdera. Ar piesardzību un tikai ar ārsta piekrišanu jūs varat masēt mazuļa vēderu ar nabas vai dusmām. Ja trūce ir liela un iekšējo orgānu daļas iekļūst smadzeņu somā, masāža ir aizliegta.

Neizmantojiet masāžu un bērnus ar palielinātu konvulsīvo gatavību, ar epilepsiju, smagiem centrālās nervu sistēmas traucējumiem. Tātad bērni ievieto medicīnisko masāžu, kas padara profesionāļus. Mājās, mātes darbības var novest pie fit.

Sagatavošana

Pirms sākat masāžu, pārliecinieties, vai telpai ir piemērots mikroklimats, kas ir optimāls jaundzimušajiem. Gaisa temperatūra nedrīkst būt augstāka par 21 grādiem pēc Celsija un mitrums ir 50-70%.

Bērnam ir jāsagatavo piemērota vieta manipulācijām. Optimāla piemērota ir vienmērīga un stingra virsma, uz kuras triecieni mugurkaula guļus stāvoklī neuzspiež, bet būs pareizā stāvoklī. Galda maiņa ir ideāla vieta kā laba vieta. Ja nē, varat izmantot parasto tabulu.

Uz galda ar malu jāuzstāda visi priekšmeti un piederumi, kas jums būs nepieciešami masāžas laikā. Mamma nevajadzētu pagriezties prom no mazuļa: maināmās galda augstums un vakariņu galds ir pietiekami, lai nokristu, smagas traumatiskas sekas.

Lai veiktu procedūru, jums būs nepieciešams:

  • eļļa
  • vairākas mitras salvetes, ja tiek aprakstīts mazulis, lai ātri noņemtu urīna ādu;
  • vienreizējās lietošanas autiņbiksītes;
  • tīrs termometrs.
  • bērnu eļļa vai krēms;
  • dažas vazelīna eļļas.

Mammai vajadzētu likvidēt manikīru, ja viņai ir viena, īsi samazinot nagus, noņemiet gredzenus un aproces.

Ar rokām mazgāt siltā ūdenī ar ziepes, ja nepieciešams, apstrādā ar antiseptisku līdzekli (piemērots "Miramistīns").

Bērnam tiek attīrīta, dažām minūtēm viņam tiek dots gaisa vannu vertikālā stāvoklī, lai pierastu pie gaisa temperatūras, pēc tam viņam vajadzētu uzlikt masāžas vietai, kas pārklāta ar vienreizlietojamām autiņbiksītēm virs etiķetes auduma un otrādi.

Tehnika

Mama rokām manipulācijas sākumā ir jābūt siltiem. Dažas minūtes varat arī uzklāt siltu (ne karstu) autiņu, kas pirms tam ir uzklāts uz vēdera. Sildot mazuļa rokas un vēderu, jūs varat sākt.

  • Mīkstiniet savas rokas ar krējumu vai eļļu (ja nav masāžas, varat lietot jebkuru dārzeņu). Uzklājiet nedaudz uz vēdera un vienmērīgi sadaliet.
  • Vēdera masāža ar atvērto palmu vieglajām apļveida kustībām, neietekmējot nabas brūci. Izvairieties no spiediena ar palmu: spiediens var izraisīt sāpju uzbrukumu mazulim. Vingrojumi tiek veikti 10-12 reizes.
  • Ar savu indeksu un vidējo pirkstu, ar nedaudz reālāku spiedienu, sāk "vilkt" spiruli uz spraugas - no nabas līdz ribām ar palielinājumu katrā nākamajā spolē.
  • Turpmākie vingrinājumi būs līdzīgi ūdens dzirnavu asmeņu kustībai. Ielieciet abas rokas uz vēdera, palmām uz leju. Ar vienu roku masāžas šķērseniskos muskuļus, bet otru - slīpi.
  • Ar vienu roku paceliet mazuļa kājas apakšu kājās, un ar otru sākiet kustību no vēdera apakšējā kreisā stūra līdz diafragmai, paralēli tam un uz leju. Tātad, zīmējiet burtu "P". Svarīgi ir sākt no kreisās puses, no zarnās lejupējas daļas puses. Tas palīdzēs "uzspiest" uzkrāto zarnu gāzu burbuļus uz dabisko fizioloģisko izeju uz ārpusi - uz priekšējā eja.
  • Ielieciet mazuļus uz sāniem. Uzmanīgi palaidiet atvērtu plaukstu mugurā, pārejot uz sānu muskuļiem. Šajā otrajā rokā jums ir jāpiespiež kājas, kas ir saliektas ceļos uz vēderu. Pēc 10-15 šādu vingrinājumu pagrieziet bērnu uz otru pusi un atkārtojiet visu.

Kā masāžot vēderu aizcietējumiem un kolikām jaundzimušajam: video instrukcijas un ieteikumi mazuļa mātei

Burtiski katra māte uzsāk masveidā jaundzimušo vēderu, jo vairumā bērnu rodas kolikas un aizcietējumu problēmas. Sakarā ar nepārveidotu zarnu mikrofloru un mazā vēdera vājajiem muskuļiem tas netiek uzskatīts par patoloģiju, bet parasto fizioloģisko procesu. Nav nepieciešama īpaša masāžas ierīce, un mājās tā ir pieejama visiem. Ļaujiet mums rūpīgi izskatīt, kā to izdarīt un kāda ir tā izmantošana. Jūs varat arī skatīties mācību video un pētīt visu metodiku no sākuma līdz beigām.

Masāža mazuļa vēderā ne tikai attīsta muskuļus, bet palīdz tikt galā ar dažām bērna kuņģa-zarnu trakta problēmām.

Kas ir masāža?

Jaundzimušie bieži uztrauc un raudo. Viņam nevajadzētu pārliecināt, ka šāds bērns ir viegls, jo viņa raudāšana nav pievilcīga, bet sāpīga sajūta vēderā, kas rodas kolikās, aizcietējumos, gāzu uzkrāšanās zarnās (iesakām lasīt: ko no bērniem labāk izvēlēties no kolikas un gāzēm jaundzimušajiem?).

Tummy masāža ir viens no līdzekļiem, lai palīdzētu mazulim. Tas ir vienkārši, neprasa īpašas prasmes un, kā saka, vienmēr ir pie rokas. Mamma var masēt mazuļa vēderu ne tikai saasināšanās laikā, bet arī novērst gāzes uzkrāšanos zarnās. Vieglās rokas kustības palīdz gāzes burbulīšiem pārvietoties zarnās un ārā. Krampji ir atbrīvoti, un bērns jūtas labāk.

Ja regulāri veicat masāžu vairākas reizes dienā, jūs varat panākt, ka kolikas uzbrukumi notiks daudz retāk un ne tik strauji. Tas uzlabos bērna vispārējo stāvokli, viņš paliks lielā garastāvoklī un gulēs labāk.

Kā sagatavoties masāžai?

Pirms sākat masāžu, jums ir kaut kas jāsagatavo. Procedūra prasa:

  1. Ja istaba ir forša, jums ir jāieslēdz sildītājs. Temperatūrai telpā jābūt siltai.
  2. Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm.
  3. Iegūstiet rezerves autiņus.
  4. Ieliec bērnu.
  5. Uzkarsējiet vēl vienu autiņu ar dzelzi vai akumulatoru, pēc tam piestipriniet to mazuļa vēderam.

Nav nepieciešami jebkādi palīglīdzekļi - masāžas eļļa vai krēms. Masāža jaundzimušo ar sausām tīrām rokām.

Ir arī nepieciešams izvēlēties piemērotu vietu. Jūs varat nokļūt mainīgajā galdā, dīvānā, gultā. Virsmai jābūt horizontālai un plakanai. Ja tas ir dīvāns, tas nedrīkst būt grūti, un gultai nevajadzētu nokrist: nelīdzena vai pārāk mīksta virsma padarīs jūsu darbības daudz grūtāku, un bērnam, kurš ir pārāk grūti, tas nejiests. Dažas mātes vienkārši tur bērnu pie ceļiem, bet tas nav ērti visiem. Turklāt ne katram bērnam tas patiks.

Mainot tabulu (vai statīvu mainīt) var izmantot ne tikai paredzētajam mērķim - tā plakanā virsma ir ideāli piemērota vēdera masāžai

Otrais autiņš ir nepieciešams, ja masāžas procedūra ne tikai palīdzēs izvadīt gāzi no zarnām, bet arī defekācija (ja bērnam ir aizcietējums). Košija jebkurā gadījumā samazināsies vai pilnībā nokļūsit, spazmas pazudīs, un bērns jutīsies labāk, jo kuņģis pārtrauks to traucēt.

Nekad aizmirst par psiholoģisko noskaņu - pastāvīgi sarunājieties ar savu bērnu un smaidiet, pievienojiet masāžu ar podeškām (vairāk rakstā: videomedicīnas par masāžu 4 mēnešus vecam bērnam). Pat ja ar spēcīgu saasināšanos mazulis cries un kliedz, pavadiet savus darbus sarunā mierīgā toni. Bērnam vienmēr jādzīvo mātes mīlestība un mīlestība - tas arī pozitīvi ietekmē viņa stāvokli.

Tummy masāža

Ir pareizi sākt vēdera masāžu jaundzimušajam ar sasilšanu; pat tad, ja esat uzkarsējusi autiņķi un ievietojat to, pēc tam īsu brīdi turiet palmu mazuļa vēderā. Tas atveseļosies vēdera muskuļus, daļēji atbrīvo krampjus un labvēlīgi ietekmēs nervu sistēmu.

Tad jūs varat pakāpeniski sākt gaišas riņķveida insultu. Turklāt pulksteņrādītāja kustības stimulē gremošanas procesu, un pretējā virzienā viņi darbojas relaksējoši; tādēļ, ja pirms kāda laika jūs barojat bērnu, insults viņa vēderu pulksteņa rādītāja virzienā un, ja tuvojas dienas vai nakts laiks. Kustībai jābūt ļoti veiklībai. Uzmanīgi pārliecinieties, ka rokas neaiztiec nabu - ja tā vēl nav pilnīgi izvilkta, jūs varat radīt papildu sāpīgas sajūtas mazulim. Strokes mainās ar spiedienu, kas nedaudz palielinās sānos.

Nākamais ir kāju locīšana un pagarināšana. Kad bērns guļ mugurā, tās kājas ir uzmanīgi saliektas ceļos un jāuzvelk līdz krūtīm, jūs varat paņemt pa vienai vai otru, pēc tam abus kopā. Ir atļauts pacelt un taisnās kājas - šajā vecumā bērnam ir lieliska plastmasa, tāpēc šāda veida vingrošana vienmēr dod daudz prieka.

"Velosipēda" uzdevums, ko māte vispirms veic ar jaundzimušo bērnu, ir ļoti efektīva, un tad bērni jebkurā vecumā patīk darīt to pašu. Bērna kājām ir nepieciešams ne tikai saliekt un pievilkt līdz krūtīm, bet arī veikt rotācijas kustības, imitējot riteņbraukšanu uz priekšu. Parasti, ja jūs neveicat masāžu uzbrukuma laikā, bet, lai to novērstu, bērni patiešām patīk šis uzdevums. "Velosipēds" stimulē gremošanas procesu, nostiprina vēdera muskuļus un pievieno spēlē masāžas elementu.

Vingrinājums "Varde". Bērna kājām jābūt saliektām tā, lai pēda pievienotos. Tad jums jācenšas papēži pieskarties sēžamvietām. Vingrinājuma laikā bērnam ir jāatbalsta ar vienu roku pār muguras. Savukārt un vienlaikus var vienkārši saliekt un izgriezt kājas.

Bērnu novietošana uz vēdera

Šāds uzdevums arī palīdz bērnam ļoti labi atbrīvoties no uzkrātajām gāzēm un veic vēl vienu papildu funkciju - tas palīdz kakla muskuļiem nostiprināties, kas ir īpaši noderīgi, ja jaundzimušais vēl nav iemācījies paturēt galvu pats. Dienas laikā mazuļa izplatīšanās uz vēdera ir nepieciešama arī vairākas reizes. Tas būs labs aizcietējuma profilakse.

Pēc pagrieziena mazuļa, gaismas triekas uz muguras un sāniem, it īpaši pāri iegurņa kauliem. Roku kustības jāvirza no vēdera uz apakšējo muguru. Strokes var arī mainīties ar nelielu spiedienu.

Lai atbrīvotos no gāzēm un stimulētu gremošanu, "Māja" vingrinājums ir piemērots. Novietojiet plaukstas uz bērna muguras lejasdaļas, pēc tam novietojiet slīpa vēdera muskuļus un pēc tam pievienojiet rokas virs nabas. "Mājai" var atkārtot vairākas reizes dienā.

Masāžas vingrinājumi var mainīt spilvenu uz lielas bumbas (fitball zīdaiņiem). Labāk ir izvēlēties gludu bumbu, pārklāj to ar autiņbiksītes un ielieciet mazulim to ar vēderu uz leju. Gludas šūpošanas kustības ne tikai veic zināma vēdera masāža, bet arī vilcienu vestibulāro aparātu, kā arī nostiprina nervu sistēmu. Tomēr ar bumbu būtu jāuzmanās ļoti rūpīgi, jo vingrinājumi uz tā ir jāpielāgo.

Kontrindikācijas

Atsevišķos gadījumos nevar veikt vēdera masāžu kolikām un aizcietējumiem (sīkāk raksturojums: kā veikt diētu kolikām jaundzimušajiem?). Tie ietver:

  • zarnu aizsprostojums jaundzimušajam;
  • izsitumu izskats uz bērna ādas vai jebkādi esošie bojājumi.

Ja rodas kāda no iepriekš minētajām bērna pazīmēm, ir jāparāda ārsts. Viņš pārbauda bērnu un, ja nepieciešams, izraksta eksāmenu un īpašu attieksmi.

Pediatrs sīkāk par masāžu pret kolikām jaundzimušajiem

Kad piedzimis mazulis, ne viss tās ķermenī var nekavējoties darboties nevainojami. Gandrīz visi vecāki saskaras ar zīdaiņu zarnu kolikas problēmu. Un, kad mazulis vairākas stundas pēc kārtas kliedzas, vecāki ir gatavi palīdzēt, kur viņi iet.

Viņi dodas uz aptieku ārsta receptei. Viņi vēlas iegūt burvju zāles pudeli, bet, diemžēl, tā nepastāv. "Ko darīt?" Tu jautā. Šajā rakstā es jums pateiks, kā patiešām palīdzēt jūsu bērnam ar šo problēmu ar masāžas palīdzību.

Zīdaiņu kolikas bieži sāk nerimst zīdaiņus no otrās līdz trešās dzīves nedēļas. Šis uzbrukums ilgst aptuveni trīs mēnešus. Tiek novērots, ka kolikas parādās biežāk un ilgāk zēniem. Bieži zēniem ir kolikas līdz 4-5 mēnešu vecumam.

Koleju cēloņi mazulī

Galvenais zarnu kolikas cēlonis ir jaundzimušo fermentu sistēmas neauglība. Fermenti ir vielas, kas izdalās pārtikā kuņģī un zarnās. Jaundzimušajiem ražotie fermenti nav pietiekami. Tāpēc pārtikas gremošana ir neparasta, atbrīvojot lielu daudzumu gāzu. It īpaši, ja bērns baro ar ēdienu, kas nav piemērots viņa vecumam.

Zarnu kolikām var novest pie bērna pārtīšanas. Fermentu vienkārši nepietiek, lai sagremot lielu daudzumu pārtikas. Pārtika ir raudzēta. Fermentācijas laikā tiek atbrīvotas daudzas gāzes - oglekļa dioksīds, sērūdeņradis. Gāzes veido burbuļus, izstiepj zīdaini un rada smagas sāpes.

Colic var izraisīt bērna patoloģisku stāvokli barošanas laikā, kad ar bērnu baro bērnu.

Pediatra padomi

Lai atbrīvotu bērna zarnas, bērnam ir jānovieto pirms barošanas ar kuņģi, noliecot saliektās kājas zem tā. Šī situācija atvieglo noņemšanu gazikov.

Pēc pietiekama laika barošanas turiet bērnu "kolonnu" vertikālā stāvoklī tā, lai gaiss, kas noķerts barošanas laikā, nonāktu kuņģī.

Pat cilvēkiem, tā saucamā zarnu mikroflora dzīvo resnās zarnas, kas ir iesaistīta pārtikas pārstrādes procesā. Tie ir mikroorganismi, kas ir labvēlīgi cilvēkiem. Bez tiem normāls gremošana nav iespējama.

Šī mazā mikroflora mazā cilvēkā nav pietiekami izveidota. Zarnu mikrofloras disbalanss noved pie fermentācijas zarnās un līdz ar to gāzes veidošanās palielināšanās.

Simptomi

Lai saprastu, ka bērna trauksme ir saistīta ar diskomfortu zarnās, jums jāzina simptomi zarnu kolikās. Parasti zīdaiņu kolikas sāk pēkšņi barošanas laikā vai neilgi pēc tās. Baby kņazas skaļi, rūpes, celmi, grēcina, nospiež kājas uz vēdera.

Vēders ir pietūkušs, dzirdes šķidruma pārtvaices skaņas tiek dzirdamas attālumā, un ar plaukstu jūs varat sajust gaisa plūsmu caur zarnām. Šajā laikā gandrīz neko bērnam nav atvieglojumu. Zarnu kolikas beidzas pēkšņi, jo tas sākas.

Viens no efektīvākajiem veidiem, kā palīdzēt mazuļiem ar koliku ir vēdera masāža. To var lietot zarnu kolikas uzbrukumā vai profilaksei.

Kā pareizi masāža

Un tagad es jums pateiks, kā pareizi veikt šādu masāžu mazulim.

Masāža pirms barošanas vai ne agrāk kā 40 minūtes pēc barošanas 5-7 minūtes 4-6 reizes dienā. Noteikti nodrošiniet bērnam ērtus apstākļus. Numurs ir iepriekš ventilējams. Optimālā temperatūra telpā ir 22-24 ° C, jo jums ir jāizģērbj mazuļa masāža.

Pirms noņemiet visus rotaslietas ar rokām, neilgi sagriežot nagus, lai nesagatavotu jaundzimušās maigās ādas. Neizmantojiet krēmu vai masāžas eļļu.

Krēms vai eļļa maina roku ādas adhēzijas koeficientu ar bērna ādu, kas masas laikā rada lielu spēku. Tā masāžas pieaugušo rokam jābūt sausam. Ja mamma vai tēva palmas ir mitras, varat tos pulverizēt ar talka pulveri vai bērnu pulveri.

Jaundzimušajiem, kā likums, nepatīk viņu ķermenis. Jo ātrāk viņi regulāri sāk masēt, jo ātrāk bērns tiek izmantots mātes roku siltumā un maiguma.

Ir svarīgi apsvērt jaundzimušā nabas brūces un ādas stāvokli. Masāžu nedrīkst veikt, ja nabas brūce vēl nav dziedusi, kļūst mitra vai asiņaina, kā arī ar pustulveida izsitumiem uz bērna ādas.

Ietekme būs daudz labāka, ja sildīsiet mazuļa vēderu ar apsildes spilventiņu vai siltu autiņu pirms masāžas. Tam ir piemērota parasta karstā ūdens pudele vai silda sāls maisiņš. Jūs varat izmantot siltu diaperi, dzelzs gludekli. Uzklājiet apsildes spilventiņu vai autiņus, nodrošinot, ka tā temperatūra ir ērta.

Pēc tam dažas minūtes satveriet mazuļa vēderu. Pēc autiņbiksītes noņemšanas dažām sekundēm pielieciet divas plaukstas uz vēdera. Ļaujiet mazulim pierast pie siltuma.

Pati masāžas punktu tehnika

  1. Sāciet ar gaišiem triekiem no augšas uz leju, no malām līdz galam. Pēc tam pārejiet uz apļveida kustību pulksteņrādītāja virzienā. Atkārtojiet katru masāžas elementu 5-6 reizes. Visām kustībām jābūt nedaudz spēcīgākām par regulāriem triecieniem. Aizvietojiet katru vingrojumu ar nomierinošiem viegliem triecieniem.
  2. Slidošanas kustības. Piestipriniet divas plaukstas horizontāli uz vēdera. Plaukstas daļa no vēdera augšējās daļas paceļas bīdāmā stāvoklī, turklāt jūs maināt roku stāvokli. Turiet plaukstās dažas sekundes, sasilstot vēderu.
  3. Palmu komplekts "māja", kura atvērto daļu novirza uz nabu. Pamazām, ar malām, kas ir nedaudz saliektas palmas, velciet ar pulksteņrādītāja virzienu, jo tas ir virziens, kādā ēdiens iet pa zarnām. Tajā pašā laikā izvairieties no intensīvām kustībām labajā pusē, jo jaundzimušā aknu mala izvirzīti no zem kupola arkas. Pēc katra treniņa veiciet parasto relaksējošo glāstījumu.
  4. Novietojiet labo plaukstu centrā, un ar savu kreiso roku labo pusi pa labi pa slīpiem vēdera muskuļiem (no muguras līdz vēderam) izvelciet mazuļa vēderu. Pēc 5-6 kustībām, mainiet, masāciet kreiso pusi.
  5. Pēc tam turiet vienlaicīgu pretstraucēju, kas glāstītu vēders ar abām rokām. Zīmējiet labo roku no augšas uz leju, pa kreisi no apakšas uz augšu. Šīs kustības laikā varat izmantot suku aizmugurē. Pēc tam veiciet dažas kustības lokā, vispirms ar vienu roku, pēc tam ar divām rokām. Apļveida kustības var veikt kā visu palmu virsmu, un tikai ar pirkstu galiem.
  6. Ir arī U formas vēdera masāžas metode. To veic vairākos posmos. Sāciet ar vienkāršu vēdersistēmas kreiso pusi no augšas uz leju. Tad pārvietojiet "stūri" - no labās puses jūtīgajā pusē pa kreisi, un pēc tam no augšas uz leju. Pēc vairākiem atkārtojumiem pievienojiet kustību bērna vēdera labajā pusē no apakšas uz augšu, pēc tam - "stūra" - no labās uz kreiso pusi un no kreisās puses uz augšu uz leju.
  7. Efektīvi veiciet apļveida kustības ar vēdekļveida pirkstiem. Lai to paveiktu, novietojiet plaukstas locītavu uz mazuļa pubes un sākiet kustēties ar atšķirīgiem pirkstiem virzienā no labās puses uz kreiso locītavu reģionu. Tajā pašā laikā kustības beigās pirkstiem vajadzētu aizvērt. Pateicoties šim uzdevumam, zarnu gala daļās tiek panākta intensīvāka kustība, kurā resna zarnze nokļūst taisnās zarnās, un aktīvāka ir zarnas gāzes izdalīšanās.

Kā pabeigt masāžu

Pabeidzot masāžu, pārliecinieties, lai palīdzētu bērnam atbrīvot zarnās uzkrāto gāzi. Lai to izdarītu, novietojiet uz vēdera bērna izliektās kājas 30-40 sekunžu laikā (kā bērnam atļauj) gultā. Pēc šī ilga neērta stāvokļa, masāžas bērna kājas, lai iegūtu labāku relaksāciju.

Procedūru atkārtojiet, vairākas reizes nogriežot kājas uz vēdera, neaizmirstot katru reizi atpūsties bērna kājās.

Noņemiet automašīnu pēc tam, kad masāža var būt arī citādi. Uzliekot bērnu uz vēdera, novietojiet kājas uz vēdera, noliecot ceļa un gūžas locītavas. Turiet kājas šajā stāvoklī. Atkārtojiet uzdevumu vairākas reizes.

Velotrauciens

Vēl viens veids, kā palīdzēt jūsu mazulim atbrīvoties no gāzēm zarnās, ir darīt "velosipēdu" kustību, tas ir, pārmaiņus saliekot un nododot bērna kājas uz vēderu.

Pabeigt masāžu ar nomierinošu un relaksējošu vēderu.

Svarīgi punkti un noteikumi

Visu šo kustību galvenais mērķis ir veicināt gāzes kā galveno kolikas izraisītāju zarnās un veicināt to iziešanu no ārpuses. Tāpēc ir svarīgi ievērot pareizo kustības virzienu pulksteņa rādītāja virzienā. Tas ir veids, kā iet cilvēka zarnā, un tas ir tas, kā pārtika šķērso zarnu.

Masāžas laikā gāzes pāri zarnām pārvietojas ārā. Rezultātā izzūd bērna diskomforts, kas saistīts ar gāzes burbuļu zarnu sieniņu izstiepšanos.

Regulāra masāža ne tikai aktivizē un normalizē zarnu darbību, bet arī stimulē muskuļu nostiprināšanos jaundzimušajiem. Tiek veidots muskuļu korsets, un tas ir efektīva priekšējās vēdera sienas trūces novēršana.

Izpratne par to, kāpēc un kā maskēt vēderu ar zarnu kolikām, palīdzēs jums, dārgie vecāki, atvieglot tik grūtu periodu, kad bērns spēj pielāgoties neatkarīgai dzīvei. Pacietība un šo vienkāršo ieteikumu īstenošana palīdzēs jums izdzīvot šo mazo bērnu "mazo nelaimi", uzturēt mieru, pašpaļāvību un mazuļa veselību.

Vai jums ir draugi sociālajos tīklos, kuri varētu būt ieinteresēti šajā tēmā? Noklikšķiniet uz sociālo tīklu pogām zemāk un pastāstiet viņiem par šo rakstu.

Kā veikt vēdera masāžu kolikām un aizcietējumiem jaundzimušajam

Pants kopsavilkums

Zīdaiņi no pirmā dzīves mēneša līdz pusgadam bieži cieš no vēdera sāpēm, kas saistītas ar kolikas, gāzes un aizcietējumiem. Tas visbiežāk ir saistīts ar pāreju un pielāgošanos jaunajiem zīdaiņu zarnu trakta darba apstākļiem. Efektīvs un drošs veids, kā palīdzēt, ir mazuļa vēdera masāža un īpaši vingrinājumi.

Kā pareizi masāžas bērnu kolikām un aizcietējumiem

  1. Pirms masāžas 2-3 minūtes siltajam autiņam vajadzētu siltu jūsu vēders.
  2. Māmiņai nav nepieciešams eļļot rokas, jūs varat lietot bērnu pulveri.
  3. Ir ļoti svarīgi ievērot pareizo kustības virzienu pulksteņa rādītāja virzienā, kas atbilst zarnas dabiskajai anatomiskajai atrašanās vietai.
  4. Vienu stundu ilgums ir 6-7 minūtes.
  5. Masāža jāveic pirms barošanas - 30-40 minūtes.

Tas ir svarīgi! Nav ieteicams eļļot rokas ar eļļu vēdera masāžai, jo ir grūti kontrolēt saspiešanas spēku.

Vēdera masāžas tehnika jaundzimušajiem

Zīdainim vēdera masāža veicina zarnu satura (fekālo masu, gāzu) kustību un stāvokļa uzlabošanos

  1. Pēc sasilšanas ar autiņbiksītes, ielieciet abas rokas uz mājas vēders, turiet uz brīdi, lai izlīdzinātu jūsu rokas un bērna ķermeņa temperatūru.
  2. Neizjaucot rokas, pulksteņa rādītāja virzienā, lēnām, viegli pavada vieglu spiedienu uz vēdera gar "nama" kontūru, kā tas bija, atkārtojot mazuļa vēdera noapaļotos kontūrus, pakāpeniski palielinot intensitāti. Ir svarīgi mēģināt apiet pareizo hipohondriju, kur ir aknas.
  3. Turot mājas rokās vienā vietā, mēs veicam alternatīvu spiedienu no labās uz kreiso pusi resnās zarnas virzienā.
  4. Pavelkot palmu tumble mazuli pulksteņa rādītāja virzienā, un pēc tam no augšas uz leju.
  5. Stroking slīpi vēdera muskuļus, ar vienu roku uz vēdera.
  6. Stroking movements in clockwise direction, aprakstot kvadrātveida ap nabu un burtu "P".
  7. Pretēji kustībām uz augšu un uz leju ar plaukstu abām rokām vienlaikus (viena roka uz augšu, bet otrs - uz leju).
  8. Mēs veicam riņķveida insultus pulksteņrādītāja virzienā, vispirms ar plaukstu no vienas puses un pēc tam ar plaukstu no divām rokām.
  9. Mēs saliekam bērnu kājas ceļos un nogādājim to uz vēdera 30 sekundes, lai mazie automobiļi iznāktu. Pēc tam kājas ir jāapgriež, tādējādi atvieglojot tās.
  10. Galu galā - viegli vēders vēderā.

Video no jaundzimušās vēdera masāžas no kolikas un aizcietējums mājās

Lai novērstu koliku, ir arī noderīgas šādas darbības:

  • kas novietots uz vēdera - to gatavo pirms barošanas, vienmēr uz cietas virsmas;
  • tūlīt pēc barošanas, lai mazuļu uzturētu vertikāli, lai ļautu viņam sapīties;
  • siltuma pielietošana uz vēdera: silti autiņi, sildīšanas spilventiņi;
  • tvaika caurules izmantošana.

Vingrošana ar kolikām un aizcietējums zīdaiņiem

Vingrošana mazuļa ar vēdera dēmoni, kolikas, aizcietējums labvēlīgi ietekmē zarnas, kā arī vestibulārā aparāta vilcieni.

  1. "Varde": bērns atrodas uz vēdera. Izšķīdiniet viņa kājas, lai viņa ceļgali būtu izkliedēti un viņa kājas pieskaras viens otram. Novietojiet roku uz viņa kājām, lai viņš atvelk. Vingrojumi stiprina vēdera muskuļus, regulē zarnu darbību, iemāca mazulim rāpēt.
  2. "Lidmašīna": turiet bērnu ar vienu roku uz krūtīm no apakšas, no otras puses, lai to no apakšas novietotu ar vēderu, turot to starp mazuļa kājām. Imitējieties lidojot pa istabu, koncentrējoties uz rotaļlietām un priekšmetiem, kurus bērns var redzēt vai paķert lidojuma laikā.
  3. Bērns guļ uz muguras. Viegli turot padusēm, lēnām paceliet, lai tas aizņemtu sēdvietu, tad lēnām nolaidiet to pretējā stāvoklī. Rūpīgi veicot, lai pārliecinātos, ka mazulis nesasniedz galvu. Vingrojumi ir ieteicami zīdaiņiem pēc divu mēnešu vecuma, tas nostiprina vestibulāro aparātu un preses muskuļus.
  4. Mazulis pagriežas no muguras līdz vēderam un no vēdera līdz mugurpusei, maigi atbalstot to ar rokturi. Vingrojumi nostiprina slīpas vēdera muskuļus.
  5. Vingrojumi "Butterfly" - ielieciet mazuļus uz muguras, kājas pievelk ceļgalos. Turēdams kājas ar savām rokām, vienlaikus izkliedzot ceļus uz malām.
  6. "Peldētājs" - bērns guļ uz vēdera, ar vienu roku nospiežot apakšā pār krūtīm un vēderu, ar otru roku turot kājas. Bērns tiek pacelts tā, ka tajā pašā laikā tiek pacelti gan galva, gan kājas.

Colic vingrinājumi zīdaiņiem fitball

Šī vingrošana ir ļoti vienkārša, un bērniem tas ir daudz jautrības. Uz bumbu treniņiem ar mazuļiem līdz trīs mēnešu vecumam labāk ir salikt siltu autiņu.

Lai izmantotu Fitball, pozitīva attieksme ir ļoti svarīga. Jums vajadzētu runāt ar bērnu, varat izmantot mierīgu un mierīgu mūziku. Klasēm jābūt jautrām, un, ja mazulis ir nerātns, labāk tos pārnest uz citu laiku.

Džūlijas Ermaka videospēle fitballā

Vingrošanai vajadzētu būt no 7 līdz 15 minūtēm. Ja bērns agrāk nogurst, viņam nav jāpiespiež.

  1. Ielieciet mazuļus uz vēdera, pieaugušo roku gulēja uz muguras. Turot to, pagrieziet to uz priekšu un atpakaļ; tajā pašā pozīcijā spiediet to pie malām.
  2. Pirms Fitball rotaļlietu ievietošanas, bērns uzvelk uz vēdera kājām pieaugušajam. Viņam ir viegli velciet bērna kājas un atpakaļ.
  3. Pārslēdziet vingrinājumu pozīcijā futbola pulksteņrādītāja virzienā un pretējā virzienā.
  4. Bērns, kas atrodas uz vēdera, turēdams kājas ar vienu roku, viegli nospiediet muguru tā, lai bumba spied.

Pirms vingrošanas sākuma fitball konsultācijas pediatrs. Klases tiek turētas 1,5 stundas pēc barošanas, ievērojot dažus vienkāršus noteikumus:

  • jūs nevarat daudz rock bumbiņu;
  • ar vingrinājumiem pakļautajā stāvoklī kājas jānovieto pēc iespējas plašāk;
  • Profesionālās darbības laikā nav iespējams pacelt bērnu ar kājām vai rokturiem.

Fitbols treniņš ir kontrindicēts:

  • ne ilgstoša nabas brūce;
  • kazlēnu slimības;
  • vecums ir mazāks par 1 mēnesi.

Masāža un vēdera vingrinājumi stiprinās muskuļus, uzlabos gremošanu, palielina izturību un uzlabo bērna un viņa mātes psiholoģisko stāvokli. Zīdaiņiem tos var lietot ne tikai medicīniskiem mērķiem - tie ir lielisks profilakses līdzeklis.

Tradicionālā medicīna ar tā saukto carminative efektu palīdzēs uzlabot masāžas un vingrošanas efektu. Viņi darbojas lēni un bieži efektīvāk nekā ķīmiskās vielas:

  • dilles, it īpaši sēklas - tiek ņemts kā novārījums vai infūzija;
  • fenhele - infūzijas formā un tēja no tā augļiem, ziedes ūdens;
  • Kumelītes - filtrētas infūzijas formā.

Lietot zāļu tējas un novārījumus ir iespējams tikai pēc konsultēšanās ar pediatru. Viņš noteiks uzņemšanas daudzumu un biežumu, parasti bērniem pirms ēdināšanas vajag 2-3 ēdamkarotes.