Ko barot bērnu 5,5 mēnešus

Dzemdības

Pēc 5 mēnešu vecuma mātei vajadzētu koncentrēties uz mazuļa diētu. Viņš uzauga, sāka pārvietoties vairāk, vairāk emocionāli reaģē uz vidi un cilvēkiem. Viņam ir vajadzīga daudz enerģijas, ko viņš iegūst no pārtikas. Tagad bērnam jau var būt trūkst barības vielu, kas iegūta tikai no mātes piena vai mākslīgā maisījuma zīdaiņiem. Tas nozīmē, ka ir pienācis laiks ieviest papildu pārtikas produktus.

Bērni parasti ēd ar parasto ēdienu bez jebkādām problēmām, bet ar aizdomām uzņem jaunus ēdienus. Tādēļ dažas mātes uzskata, ka viņiem nav nepieciešams dažādot ēdienkarti. Bet patiesībā ir nepieciešams uzlabot apetīti un nodrošināt bērna ķermeni ar lietderīgām vielām. Māmiņām vajadzētu nodrošināt miziņu ar pilnvērtīgu veselīgu uzturu un rūpīgi izpētīt mazuļa reakciju uz jauniem produktiem. Un bērnam būs jāmācās ēdieni, viņam neparastais blīvums, norijiet to un sagremojiet to. Palīdzot veidot normālu gremošanu, tiks nodrošināts savlaicīgs, pielāgots 5 mēnešu veca mazuļa diēta, kas ļaus viņam baudīt pārtiku un izmantot to ar attīstības ieguvumiem.

Papildu pārtikas ieviešanas laiks

Fizioloģijas specifika ir tāda, ka šajā vecumā mazulis nezina, kā norīt siekaliņas, lai gan kuņģa fermentus ir gatavi strādāt jau no 4 mēnešiem, pakāpeniski tiek uzlaboti norīšanas refleksi, tādēļ ir grūti pareizi pateikt, kurā brīdī bērns ir gatavs pārejai uz jaunu diētu.

Papildu pārtika ir visi produkti, ko pirmais bērns saņēmis papildus mātes pienam vai maisījumiem, un sagatavo viņu pieaugušo diētai. Pastāv uzskats, ka mākslīgie salinieki jādod pārtikai zīdaiņiem, kuri baro bērnu ar krūti. Tomēr tas bija taisnība arī tālā pagātnē, kad maisījumu kvalitāte neatbilst mūsdienu prasībām, un bērns patiešām nesaņēma pārtikas barības vielas. Mūsdienās ir divi dažādi kompetentu pediatru un godprātīgu organizāciju viedokļi par papildu pārtikas produktu ieviešanu zīdaiņiem:

  • daži tiek uzskatīti par optimālo vecumu papildu pārtikas produktiem - no 4 mēnešiem;
  • citi uzstāj uz termiņu ne agrāk kā 6 mēnešus.

Pēdējos gados dominē otrais viedoklis. Līdz pusgadam mātītes iesaka viņiem pašiem ēst veselīgu, garšīgu un daudzveidīgu pārtiku, lai mazie saņemtu visus vitamīnus un nepieciešamos mikroelementus no krūts piena. Mākslīgie vecāki ir spiesti nodrošināt visaugstākās kvalitātes pielāgotus maisījumus.

Jautājums par papildu pārtikas produktu agrīnas ieviešanas iespējamību

Eiropas un krievu pediatru atzinumi par papildinošās pārtikas būtību radikāli atšķiras:

  • pirmie uzskata, ka šī ir ārkārtīgi bieza barība, ko bērniem dod karoti;
  • Krievu ārsti pamatoti attie cina šeit un šķidrumus, tostarp fermentētu pienu.

Saskaņā ar šo izpratni papildinošais ēdiens ir atsevišķa pārtika, kas pakāpeniski aizvieto baro bērnu ar krūti, pretstatā uztura mērķiem paredzētajiem uztura bagātinātājiem, kuri papildina 5 mēnešu vecuma bērnu uzturu.

Tradicionālais viedoklis, kurā uzsvērts, ka 4 mēnešus ilgā laika posmā tiek ieviesti agrīni papildinošie pārtikas produkti, ir balstīts uz faktu, ka daudzos pētījumos ir pierādīts, ka barības vielu daudzums cilvēkam tiek samazināts par 5 mēnešiem. Tajā pašā laikā palielinās barības vielu satura prasības augošā bērna uzturā. Tāpēc pediatri un diētas speciālisti iesaka ne vairāk kā 4 mēnešu vecumā ieviest dažādas sulas, kas nav papildinoši pārtikas produkti, bet palīdz bērniem veikt kuņģa sagatavošanu pieaugušiem pārtikas produktiem.

Pretējā teorijas atbalstītāji apgalvo, ka nevajadzētu strauji ieviest jaunu pārtikas veidu, lai neradītu nopietnas veselības problēmas, it īpaši attiecībā uz bērna tendenci uz alerģijām. Šādos gadījumos pat ar sulu jāgaida vismaz divus mēnešus, jo īpaši ar graudaugiem un kartupeļu biezeni.

Jaunu produktu agrīnas ieviešanas draudi

Veselīga laktējoša māte, kas nodrošina pietiekamu daudzumu mātes piena un veselīgi, savlaicīgi augošs un attīstošs bērns, ir pierādījums tam, ka 5 mēnešu laikā nav nepieciešama zīdaiņa uztura papildināšana. Bērniem, kuri saņem mākslīgu vai jauktu pārtiku, kā arī ar īpašām medicīniskām diagnostikām, papildu pārtikas produktu sākuma laiku var mainīt uz priekšu vai atpakaļ uz 1 mēnesi.

Galvenais papildu pārtikas produktu agrīnas ieviešanas risks ir risks, ka alerģiska reakcija uz jebkuru produktu un bērna nepietiekama bērna gremošanas orgānu nepanesība. Turklāt barošanu ar krūti var pārtraukt. Bet nevajadzētu nevilcināties, lai iepazītos ar citiem pārtikas veidiem, lai nepaātrinātu jaunu iemaņu veidošanos - rīšanu saudzīgi, saudzējot, košļājot. Vēlāk šāda pieredze var izraisīt traucējumus kuņģa darbā.

Ir grūti sniegt nepārprotamus ieteikumus par to, kura teorija jāpiemēro konkrētam bērnam. Katrs bērns ir pelnījis individuālu pieeju viņu uzturu un veselību. Varat stingri noteikt galvenos rādītājus, ieviešot jaunus produktus bērna uzturā 5 mēnešus:

  • ja drupa jau zina, kā sēdēt;
  • svars ir lielāks par 6 kg;
  • pārliecinoši spēj turēt un pagriezt galvu;
  • Ēd katru dienu aptuveni 900 g krūts piena vai formulas.

Piedevas ir kontrindicēti nosliece uz alerģijām, zarnu problēmām un kuņģa, hroniskas slimības.

Optimāla papildinošu pārtikas ieviešana

Vispiemērotākais laiks, lai sāktu barot veselīgu bērnu, ir uzturs neatkarīgi no tā, vai tas pastāvīgi baro pienu vai maisījumu - 5,5 mēnešus. Tas attiecas uz bērniem, kas dzimuši laicīgi un savlaicīgi attīstās. Tajā brīdī, kad bērns ar savu izpaudušies zinātkāri vislabāk uztver jauno produktu. Iepriekš viņš nebija gatavs asimilēt to, vēlāk, var būt dažu vielu (vitamīnu, mikroelementu) trūkums. Dažreiz bērni vecumā no vecākiem atsakās no jauniem pārtikas veidiem: tie kavē košļājamās prasmes un neparastus ēšanas paradumus. Ja jūs kavējat papildu pārtikas produktu iecelšanu, jums var būt alerģija pret dažiem produktiem.

Parasti jautājumu par jauniem papildinājumiem izlemj pediatrs, kurš zina katra konkrētā bērna īpašības. Agrāk par noteikto periodu, bērniem, kuriem ir tendence uz anēmiju, ar nepietiekamu svara pieaugumu un gremošanas traucējumiem ir paredzēti papildinājumi.

Iepazīstieties ar jauno ēdienu

Dažādi viedokļi par barošanas sākuma laiku neļauj speciālistiem uztvert kopīgu viedokli par ēdienkarti. Vienprātīgi viņi dod priekšroku labībai, dārzeņu biezeņiem un piena produktiem, kuri struktūras ziņā nav tālu no labi zināmā piena. Kefīrs samazina aknu daudzumu, apgrūtina gremošanas problēmas un kaitīgus mikroorganismus. Pēc dažām dienām 5-mēnešu vecumā bērnam pievieno nedaudz biezpiena, un pēc apmēram 10 dienām barošana ar krūti pilnībā tiks aizstāta ar papildinošiem pārtikas produktiem. Pārējās barības, kā iepriekš, sastāvēja no piena vai maisījuma.

Mēneša laikā tiek veikta šāda nomaiņa: pēdējo barošanu aizstāj ar biezpienu, kas ir pagatavots maisījumā. Putru var pagatavot no dažādiem graudaugiem vai graudu miltiem. Ieviešot papildinošus pārtikas produktus, vispirms izmēģiniet tikai vienu produktu minimālā daudzumā, piemēram, tējkarote, pakāpeniski palielinot apjomu, nodrošinot pilnīgu barošanu, ja negatīvas reakcijas nav. Tad jūs varat ievadīt šādu.

Mājas graudi nav pārāk daudzveidīgi, pat ja tos kombinējat ar kartupeļu biezeni, biezpienu, sulu. Tās bieži tiek aizstātas ar nopirktajām ar vitamīnu piedevām, kā arī dzelzi un kalciju, kas novērš anēmijas, vitamīnu trūkuma, raicīta attīstību. Zīdaiņiem, kam ir alerģija pret piena produktiem, augu un labības biezeni augu vai graudu miltiem ieteicams izmantot kā papildinošus pārtikas produktus, kurus nedrīkst lietot bērniem ar slimām zarnām.

Bērna uzturs 5,5 mēnešus, ja viņš ir anēmija, pievienot vēl gaļas konservi, piesātināto pilnīgu daudzumā dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielas. Šādi produkti tiek ražoti rūpnieciski no kvalitatīvas vieglās cūkgaļas, tītaru, teļa gaļas. Lietojot konservus, ir jāatceras etiķetē norādītie derīguma termiņi un kaloritātes vērtības.

Ja bērnam ir tendence uz aizcietējumiem vai pārmērīgi palielinās svaru, ieteicams sākt papildināt ēdienu ar krējuma dārzeņiem. Vēlams dot bērnam augļus vēlāk, jo pēc saldo augļu bērni negribīgi ēst dārzeņus, viņi var pilnīgi atteikties. Kad jūs vispirms izmēģināt jaunu ēdienu, jums vajadzētu izmantot kartupeļu biezeni, kas satur vienu produktu.

Vēlāk ir ieteicams ieviest sulas, pēc tam, kad bērns tiek izmantots citiem ēdieniem: nav tik daudz vitamīnu un minerālvielu, kas bērnam ir vajadzīgi, un tos satur labība, dārzeņi, gaļa. Sulas parasti netiek barotas no barības, un pēc graudaugu vai dārzeņu, kā arī pēcpusdienas tējas.

Bērna diēta pēc 5 mēnešiem mainās: pēc papildinošu pārtikas ieviešanas bērns pārvietojas līdz 5 ēdienreizēm dienā.

5 mēnešu veca pudelītes bērna ēdināšana prasa īpašu piesardzību. Šiem zīdaiņiem, visticamāk, nekā citi, ir alerģija pret jauniem produktiem. Viņiem ir vēlams ļoti uzmanīgi ieviest piedevas mazās porcijās, rūpīgi ievērojot, kā viņu organisms reaģē.

Papildu barošanas noteikumi

Visas bērnu grupas jaunus produktus ievieš pakāpeniski. Pirmkārt, dot pusi tējkarotes, nedaudz pievienojot katru dienu, un pilnīgi barojot ar pusi līdz divām nedēļām. Ir jāuzrauga zīdaiņa reakcija. Ja rodas kāda pārkāpuma pazīme, tā nekavējoties jāpārtrauc.

Bērniem nedrīkst atļaut jaunus produktus katru dienu: katrs no tiem jāpārbauda vismaz 7 dienas pēc kārtas, tikai pēc tam nākamajam var piedāvāt. Šādam laikam māte izprot viņas mazā organisma reakciju uz inovāciju.

Papildu pārtikas produktu iecelšanai ir papildu principi:

  • to ievada tikai pilnīgi veselam bērnam;
  • Jums nevajadzētu sākt sniegt jaunu produktu ar izmaiņām bērna dzīvesveidā;
  • jūs nevarat piespiest mazu ēst to, kas viņam nepatīk, labāk ir dot šo ēdienu vēlāk;
  • Jaunam trauciņam nevajadzētu būt garlaicīgi, lai bērns neizraisītu spiediena refleksu.

Bagātīgu vitamīnu un bagātinātu pārtikas piedevu ieviešana apmierinās mazuļa vajadzības pēc vielām, kuras viņam trūkst mātes pienā, ļaus viņam aktīvi turpināt augt un attīstīties, baudīt pārtiku. 5 mēnešu veca bērna ēdināšana ir pēc iespējas izdevīgāka. Mammai ir pienākums rūpīgi novērot viņu un ievērot papildinošu pārtikas produktu ieviešanas noteikumus, lai neradītu risku bērnam.

Zīdaiņu uzturs pēc 5 mēnešiem: diēta

Katra māte vēlas, lai bērns augtu veselīgi, spēcīgi un attīstītos normāli. Pieciem mēnešiem ir savdabīgs atskaites punkts, kad bērnam tiek ieviesta pirmā papildbarība, tāpēc daudzi jauni vecāki vēlas zināt, kāda būtu bērna diēta šajā vecumā. Turklāt ir ļoti svarīgi iemācīt mazā ķermeņa ķermenim ēst tikai noteiktos laikos, kas palīdzēs normālai viņa zarnu darbībai.

Bērna attīstība pēc 5 mēnešiem

Katram bērna vecumam ir savas īpašības. Jo īpaši, ja bērns ir piecus mēnešus vecs, viņš vairs nevēlas gulēt uz muguras un patstāvīgi uzņemties dažādas komfortablas pozas. Līdz šim parasti mazuļa svars dubultojas (salīdzinot ar to, kas bija dzimšanas brīdī), augstums palielinās par 13-14 centimetriem, un attīstās muskuļi, kas mazulim ļauj veikt vairāk dažādas kustības. Šāda ievērojami palielināta bērna kustības aktivitāte prasa ieviest noteiktas izmaiņas viņa uzturā un uzturā. Jāatceras, ka visos jautājumos, kas saistīti ar zīdaiņiem, ir nepieciešama individuāla pieeja.

Kāda vajadzētu būt bērna barošanai pēc 5 mēnešiem

Jebkurš pediatrs piekrīt, ka šī vecuma bērnam uztura pamats ir mātes piens. Tajā pašā laikā tā vairs nespēj nodrošināt bērnam visas uzturvielas, kas viņam ir vajadzīgas. Jo īpaši šajā laikposmā maza auguma mazulis sāk justies dzelzs deficīts, jo viņam jau ir laiks izlietot visu krūti, kas saņemts mātes dzimtā. Tādēļ zīdaiņiem, kuri ir pārnesti uz mākslīgo barošanu, jālieto mākslīgā piena maisījums zīdaiņiem ar augstu dzelzs saturu, un tiem, kas ēd mātes pienu, pakāpeniski ievada dzelzs saturošu graudaugu veidā. Tādējādi bērna barošana 5 mēnešos kļūst daudzveidīgāka, un viņa ķermenis ir gatavs pāriet no šķidrās pārtikas uz cieto pārtiku, kas nākotnē jākalko.

Bērna diēta

Bērna barošanas biežums piektajā dzīves mēnesī nedrīkst palikt tāds pats kā agrākam vecumam. Fakts ir tāds, ka bērns jau ir pieaudzis, un ir jēga mazināt barību, bet katru barošanu dot lielākas porcijas. Tas arī palielinās pietrūkuma intervālus, kas ir nepieciešami, lai bērns pavada pietiekami daudz laika, lai uzzinātu par pasauli, un tāpēc attīstās intelektuāli.

Kā ieviest lure

Jebkura jauna pārtika būtu jāiekļauj sīklu uzturā pakāpeniski un rūpīgi. Tiek uzskatīts, ka otrajā barošanā labāka pārtikas produktu ieviešana ir labāka. Sākumā bērnam tiek piedāvāts ne vairāk kā divi karotes no jauna produkta un tiek barots ar piesātinājumu ar krūts pienu (maisījumu). Ja toddler atsakās ēst, tad jums nevajadzētu viņu piespiest. Labāk ir pagaidīt dažas dienas un mēģināt vēlreiz.

Tad nepieciešams izsekot bērna reakcijai uz papildinošiem pārtikas produktiem. Ja netiek novēroti ne izsitumi, ne izkārnījumi, tad nākamajā dienā vienā ēdienā divu tilpumu uzliek jaunu trauku. Tātad pakāpeniski porcija tiek palielināta līdz 150-200 g. Izrādās, ka vidēji septiņas vai desmit dienas pagājušas no vienas zīdīšanas (vai pudeles maisījuma) aizstāšanas ar papildu pārtikas produktiem.

Vai jūs interesē jautājums par 5 mēnešu bērna barošanu? Ieteicams sākt iepazīties ar pieaugušo pārtiku ar sulu vai dārzeņu biezenī. Pēdējā gadījumā ieteicams izvēlēties dārzeņus, piemēram, ziedkāpostu, cukīni un brokoļus, un, kad mazulis viņiem pierastos, jūs varat arī dot ķirbi, burkānus un kartupeļus. Ja jūs pats izlemjat gatavot kartupeļu biezeni un nevis barot bērnu ar kārbām, tad dārzeņus vajadzētu rūpīgi pagatavot un kārtīgi noslaucīt.

Tieviem zīdaiņiem, kā pirmo ēdienu, ir ieteicams ievadīt uztura šķidrās misās (griķi, rīsi un kukurūza) mazos daudzumos. Pirmajai putraimai, kas gatavo ēdienu, ir jābūt bez piena produktiem. Pediatri iesaka nomainīt tos ar pēdējās vakara barošanu.

Lure var sākt ar fermentētiem piena produktiem. Priekšroka būtu jāpiešķir kefīram, ko var iegādāties bērnu piena virtuvēs, jo šādus pārtikas produktus parasti ļoti labi uztver drupatas.

Kā ēst pēc 5 mēnešiem zīdaiņiem, kuri baro ar krūti

Mūsdienās vairāk un vairāk jaunu māšu dod priekšroku bērnu barošanai ar krūti līdz pat gadam. Zemāk ir iekļauta viena no iespējām, kā organizēt bērnu uzturu pēc pieciem mēnešiem, ja viņa uzturā joprojām ir mātes piens.

  • plkst. 6:00 bērnu baro ar krūti;
  • plkst. 10:00 viņam tiek dota 150 g dārzeņu biezenī ar 1 tējk. eļļa (dārzeņu), puse no olu dzeltenuma un 3 ēdamk. l jebkurš augļu biezenis;
  • plkst. 14:00 baro bērnu ar krūti, un tad mazuļiem baro ar diviem tējkarotes. biezpiens un 6 tējk. sula;
  • plkst. 18:00 bērnu atkal baro ar mātes pienu un dod 6 tējkarotes sulas;
  • plkst. 22:00 ir pēdējais krūtīs piestiprinājums.

Lasiet vairāk par mazuļiem

Šiem bērniem ir jābūt nedaudz atšķirīgam uzturam, jo ​​viņi 4 mēnešus sākuši iepazīties ar pieaugušo ēdienu un 5 no tiem ievieš otro papildinājumu. Tajā pašā laikā barošanas skaitam jābūt tādam pašam kā zīdaiņiem, kuri saņem mātes pienu. Šeit ir piemēru shēma, pēc kuras jūs varat organizēt bērna uzturu pēc 5 mēnešiem:

  • plkst. 6:00 viņam tiek dota formula vai 200 g kefīra;
  • plkst. 10:00 bērnam baro ar biezpienu (150 g), divus tējkarotes biezpiena un trīs ēdamkarotes augļu biezenī (jūs varat dot āķa ābolu);
  • plkst. 14:00 bērnam tiek piedāvāta pudele ar 200 g kefīra vai piena maisījuma un 6 tējk. sula;
  • 18:00 viņš baro 150 gramus jebkura dārzeņu biezenī no 1 tējkēm. sviestu (tikai dārzeņu), pusi olu dzeltenumu un sešus tējkarotes sulas;
  • plkst. 22:00 bērnam tiek dotas 200 g piena formulas (kefīrs).

Neatkarīgi no tā, kā jūs sakārtojat bērna barošanu, ir ļoti svarīgi uzraudzīt viņa veselības stāvokli. Pēc pirmām zarnu trakta vai alerģisku reakciju pazīmēm jāpārtrauc barība ar jauniem produktiem, jāpārslēdzas tikai ar barošanu ar krūti (vai parastajiem maisījumiem) un jāsazinās ar pediatru. Un tomēr: nav nepieciešams steigties un mēģināt ātri pierakstīt drupatas pieaugušo pārtikai. Ticiet man, tas neradīs neko labu.

Bērna attīstība pēc 5 mēnešiem

Pirmajā gadā bērna attīstība ir ļoti strauja. Trūkums nepārtraukti priecājas ar jaunām prasmēm un nelieliem sasniegumiem. Piecu mēnešu mazulis ļoti atšķiras no jaundzimušā bērna. Ko bērns mācījās pēc 5 mēnešu vecuma un kā vecāki 5 mēnešus var stimulēt bērna attīstību?

Fizioloģiskās izmaiņas

  • Bērna ķermenis pēc 5 mēnešiem kļūst samērīgāks, un muskuļi ir ievērojami nostiprināti.
  • Bērna redze turpina attīstīties. No mazā izskata izkļūst ne fiksētie, ne ātri pārvietojamie objekti. Arī bērns patīk aplūkot attēlus.
  • 5 mēnešu bērnā siekalās ir diezgan bagātīgi atbrīvots, kas ir saistīts ne tikai ar gaidāmo zobu suku, bet arī palīdz mutes dobumam iztīrīt, jo bērns gandrīz visus priekšmetus, kas nonāk pildspalvveida pilnšļircē, velk mutē.
  • Bērna krēsls, kurš baro tikai ar krūti, var būt gan bieža (5-6 reizes dienā), gan reti (reizi 2-5 dienās). Zīdaiņi, kuri baro maisījumu vai sāka saņemt papildus pārtikas produktus, parasti izdalās 1-2 reizes dienā, un to izkārnījumi ir biezāki un spēcīgi smaržo.
  • Urinācija 5 mēnešu vecumā parasti ir līdz 15 reizēm dienā.

Jaundzimušo hipertonu, kas ir 5 mēnešu vecumā, parasti iziet pilnīgi.

Fiziskā attīstība

Piektajā dzīves mēnesī bērns piebilst aptuveni 700 gramus, un viņa augstums palielinās par 2 centimetriem. Krūšu apkārtmērs sāk dominēt virs galvas apkārtmērs.

Katra mazuļa attīstība notiek pēc saviem tempiem, bet eksperti ir noteikuši vidējos rādītājus, kas raksturīgi lielākajai daļai noteiktu vecumu bērnu. Uzzinot, jūs varēsiet noskaidrot, vai bērns normāli aug un vai ir nepieciešama papildu konsultācija ar ārstiem.

Norma robežas un vidējās vērtības 5 mēnešu veciem zīdaiņiem tika savākti šajā tabulā:

Rādītājs

Vidējā vērtība ir 5 mēneši

Zēni 5-6 mēnešos

Meitenes 5-6 mēnešus

Krūšu apkārtmērs

Kāds mazulis var?

  • Mazais bērns ir apguvis apgāšanos viņa mugurā no stāvokļa viņa vēderā. Tagad bērns pats izvēlas vietu, kurā viņš izpētīs apkārtējo pasauli. Daži zīdaiņi ir sākuši apgūt pārmeklēšanu. Kamēr viņi mēģina virzīties uz vēdera, aktīvi pagriežot kājas, kā arī apgāžot.
  • Bērns jau var sēdēt, bet tikai ar atbalstu (piemēram, augstā krēslā). Šajā gadījumā mazuļa aizmugure ir saliekta, tādēļ ārsti ilgu laiku neiesaka atstāt 5 mēnešu vecumu mazuļa sēdus stāvoklī. Ja jūs turat bērnu zem rokas un novieto uz cietas virsmas, pamanīsit, ka bērns stāvēs uz iztaisnotām kājām.
  • Smalcinātājs brīvi kontrolē savus pildspalvveida šļūtenes un ilgstoši spēj gan satvert priekšmetus, gan turēt abas rokas. Piedāvājiet bērnam ņemt rotaļlietu un redzēt, kā drupa grabs to ar pildspalvu. Bērns rūpīgi izpētīs priekšmetu un var tikt izvilināts, ka viņa pavadīs rotaļlietu līdz 10-15 minūtēm.
  • Karapuz jau zina māti un citus cilvēkus, ar kuriem viņš bieži sazinās. Viņš strauji reaģē uz mīļoto cilvēku uzmanības izpausmēm un izšķir tonusu, ar kuru viņi sazinās ar viņu. No otras puses, svešinieki bērnam izraisa pilnīgi atšķirīgu reakciju, galvenokārt trauksmes gadījumā.
  • Mazuļa runa aktīvi attīstās un ilgstoša pastaigas. Mazās skaņas skaņās jau ir iespējams atzīmēt noteiktu intonāciju, ko bērns kopē no vecākiem. Daži bērni jau izrunā nevis atsevišķas skaņas, bet gan zilbes.
  • Karapaz ļoti mīl dziesmas un poteshki no manas mātes mutē, kas izpaužas vētrainajā fun. Bērns spēj izteikt negatīvas emocijas tāpat kā vardarbīgi, piemēram, kad viņi paņēma rotaļlietu vai ievietoja bērnu gultiņa, un bērns vēl gribēja sarunāties ar māti.
  • Bērns sāka interesēties par pieaugušo ēšanu. Viņš skatās uz mātes un tēva plāksnēm, un, ja vecāki patīk pedagoģiskās barošanas idejai, šī uzvedība var būt iemesls, lai sāktu iepazīt bērnu ar pirmās jaunās pārtikas porcijām.

Varat veikt vingrinājumus, kas parādīti nākamajā video formātā, saskaņā ar O.N. metodi. Teplyakova - intelektuālās attīstības eksperts.

Izglītības nodarbības

  • Dodiet aptuveni 10 minūtes vingrošanai katru dienu, jo tas palīdzēs mazulim stiprināt muskuļus (jo īpaši tagad ir svarīgi nostiprināt bērna muguru) un iemācīties pārvaldīt savu ķermeni. Paplāciet mazuļa rokas uz sāniem un šķērsojiet tos krūtīm, pēc tam velciet bērnu ar rokturiem, lai viņam novietotu sēžamvietu. Pēc tam pārvietojiet mazuļa kājas, pagrieziet bērnu uz vēdera un izvelciet šo stāvokli.
  • Lai stimulētu indeksēšanu, novietojiet spožo rotaļlietu pie bērna tā, lai bērns to nevarētu sasniegt ar rokām un mēģinātu mazliet pārmeklēt. Zem kājām karapuza nomainiet palmu, no kuras bērns spiedīs.
  • Masāža līdz 5 mēnešu vecumam ir nedaudz sarežģītāka. Bērna ķermeņa tagad var ne tikai insults un berzēt, bet arī šķipsnu, mīcīt un raustīšanās.
  • Turpiniet klases fitball, jo tas ne tikai palīdz attīstīt bērna muskuļus un vestibulārās aparatūras, bet arī uzlabo gremošanas funkciju. Arī lieliski bērna attīstībai ir klases ūdenī - baseinā vai lielā vannā.
  • Pērkot jaunas rotaļlietas savam bērnam, parādiet savam bērnam, kā ar viņiem rīkoties. Ļaujiet mazulim redzēt, ka bumbu var velmēt vai izmest, gredzenus no piramīdas var izmest vai salocīt, un rotaļlietu zaķus var izdomāt vai piesist. Neaizmirstiet par visu rotaļlietu drošību un tīrību, ko jūs dodat mazulim, jo ​​drupa to noteikti garšo.
  • Kamēr nomodā, pastāvīgi runājiet ar bērnu, lai bērns varētu dzirdēt jaunus vārdus un savu intonāciju. Bieži vien saucam mazuļus pēc vārda un rāda radinieku fotogrāfijas, noteikti izrunājiet viņu vārdus.
  • Runājot par zemesriekstu balsi, noliecieties pie mazuļa auss un runājiet ar dažiem vārdiem, čukstiņos.
  • Sazinoties ar mazuli, pēkšņi apstājieties un padariet savu seju nekustīgu. Bērns būs pārsteigts, un pēc tam mēģiniet vēlreiz ar viņu sarunāties.
  • Spēlē ar mazuli spēlē, kuru var saukt par "uz augšu un uz leju". Paceliet mazuli un sakiet "uz augšu", pēc tam pasakiet "uz leju" ar citu intonāciju un maziniet bērnu.
  • Nāciet kopā ar mazuli uz lielo spoguli, lai bērns varētu redzēt ne tikai savu, bet arī savu atspulgu un salīdzināt. Pat ja mazulis nesaprot, ka tas ir tikai atspulgs, viņš vēlētos redzēt sevi un viņa māti spogulī.
  • Nepalaidiet garām iespēju veikt vingrinājumus, lai mācītos sēdēt un rāpot un peldēties, jo ūdenī bērnam ir daudz vieglāk pārvietoties. Noslaukot bērnu pēc vannas, sazinieties ar lolojumdzīves ķermeņa daļām, uz kurām pieskarieties.
  • Spēlējiet ku-ku ar mazu, izmantojot dažādas šīs spēles variācijas. Ar rokām var noslaucīt mazuļa acis vai acis, paslēpt seju zem dvieļiem vai autiņbiksītēm, slēpties aiz skapja vai pat paslēpties rotaļlietu zem segas. Ne mazāk interesanti bērnam un "dāmu" vai "nūju vārna" spēlei.
  • Ieteicams savam bērnam apskatīt dzīvnieku attēlus un tajā pašā laikā zvanīt dzīvniekiem un atdarināt viņu balsis.
  • Ja ir iespēja, noformējiet vai iegādājieties grāmatu bērnam no auduma, kuras lapās būs dažādas lietojumprogrammas, lentes, pogas un velcro. Šāda lieta palīdzēs attīstīt bērna sajūtu orgānus.
  • Jūs varat ievest mazuļa ar pirkstu krāsām. Ielieciet bērnu rokturus burkās ar spilgtām krāsām un atstājiet atzīmes uz papīra. Tas noteikti radīs pozitīvas emocijas un drupatas, un jūs.
  • Gājienā un mājsaimniecības darbu laikā sēdiet bērnu stīgas. No tā bērns varēs vērot visas jūsu darbības un apkārtējo pasauli, vienlaikus sajutot savu siltumu un aizsardzību.

Masāžas laikā labāk lietot pirkstus: lai gan jūs, gan bērns būs interesantāki.

Lai iegūtu informāciju par 5 mēnešu vecuma mazuļa masāžu, skatieties Nikolaja Nikonova, galvenā ārsta un masāžas terapeita Krievijā video.

Pirmajā 5 mēnešus vecā bērna pamošanās periodā tiek veiktas higiēnas procedūras, kas pazīstamas bērnam. Bērna seja ir mazgāta, acis ir noslaucītas, un deguna un ausu tīrīšana notiek pēc nepieciešamības. Turklāt, bērnam ir nepieciešams regulāri nogriezt kliņģerītes, jo tie ātri aug.

Pēc 5 mēnešu vecuma bērns turpina katru dienu vingrinājumus un masāžas. Ir nepieciešams arī mazgāt bērnu katru dienu, jo īpaši tāpēc, ka bērnam patiešām patīk šādas vakara procedūras.

Ikdienas rutīnas

Piecu mēnešu mazulis pietrūkst apmēram 2 stundas pēc katra miega, guļ trīs reizes dienā, kopējais ilgums ir 5 stundas un aptuveni 10 stundas naktī. Daudzi 5 mēnešu veci bērni pamostas naktī, lai barotu barību.

Iešana ar bērniem šajā vecumā joprojām tiek rekomendēta divas reizes dienā - no rīta un pēcpusdienā. Bieži vien bērniņi šādu gājienu laikā vairs nedzēš un skatās apkārtējo pasauli. Lauku ilgums tiek noteikts atkarībā no laika apstākļiem, piemēram, ja tas ir diezgan vēss vai viegls lietus, jūs varat pastaigāties ar savu mazuli tikai 1-2 stundas, un siltā vasaras laikā koku ēnā varat pavadīt kopā ar savu bērnu līdz 6 stundām dienā.

Ja 5 mēnešus vecs bērns tiek barots tikai ar krūti, nav stingras barošanas režīma. Bērns sūkā, vienlaikus gulējot, kā arī pēc pamodināšanas. Šajā vecumā barības pazīmes ir biežas pārtraukumi - jebkura rūsa vai troksnis var novirzīt bērnu. Papildu pārtika bērniem, kas saņem tikai mātes pienu, pēc 5 mēnešu vecuma vēl nav ievadīta ar nosacījumu, ka bērns ir veselīgs un mātes piena daudzums ir pietiekams.

Pudelītes barotam bērnam ir stingra ēdiena režīms, nodrošinot 5 ēdināšanu 5 mēnešu vecumā, starp tām 3,5-4 stundu ilgas pieturas. Krāsnī maisījuma kopējo daudzumu aprēķina, pamatojoties uz zīdaiņa svaru (to dala ar 7). Tālāk pārtikas daudzums dienā tiek dalīts vienādi ar barības daudzumu. Vidēji 5 mēnešus vecs bērns saņem no 900 līdz 1000 ml maisījuma dienā, vienlaikus ēdot aptuveni 160-200 ml pārtikas.

Palielinās barības maisījumu zīdaiņiem un zīdaiņiem, kas sāka lietot agrāk pēc indikācijām. Zīdaiņiem tiek piešķirti ne tikai dārzeņi un putra, bet arī augļu biezeņi, kā arī augu eļļa.

Parasta diena

Ir ļoti interesanti sazināties ar 5 mēnešu veco zemesriekstu, jo katru dienu ar šādu bērnu var radīt jaunas prasmes un daudz pozitīvu mirkļu. Katram bērnam ir individuāls dienas režīms, un to nosaka galvenokārt bārraina bioritmi, tomēr, lai saprastu, kā izskatās diena ar 5 mēnešu drupām, mēs piedāvājam šādu dienas režīmu bērnam šajā vecumā:

Pirmās barošanas (mātes piena vai formulas), higiēnas procedūru atmoda.

Padomi jaunām māmiņām: uztura un bērnu ēdienkarte piecos mēnešos par mākslīgo barošanu

Mākslīgais bērna barošana ir mātes piena pilnīga noraidīšana un tā aizstāšana ar piena formulu. Pārejas iemesli ir atšķirīgi, sākot no atkārtota grūtniecības zīdīšanas laikā, līdz mātes piena trūkumam vai pilnīgai neesībai. Jebkurā gadījumā jaunā mamma nevajadzētu sajaukt, sabiezējot matus, tas nav sliktāks. Šajā rakstā mēs runāsim par pienācīgu uztura režīmu bērniem un iespējamo diētu 5 mēnešu vecā pudelītē barota bērna barošanai, kā arī par to, kā barot bērnu ar ēdienkarti.

Noteikumi par jaundzimušā barošanu IV

Barošanas veids un shēma

Barošana pēc pieprasījuma, tik populāra mūsdienu vecākiem, ir ieteicama tikai zīdīšanas laikā. Ak, bet, ja barojat ar maisījumu, jums viss jāuzskaita gandrīz minūtē.

Tomēr katrs bērns ir indivīds, un laiks var atšķirties mazākā vai lielākā pusē. Bet, ja jūsu pīkstiens lūdz ēst ļoti bieži, konsultējieties ar vietējā pediatra ēdināšanas režīmu.

Svarīgi apstākļi

Papildus barošanas maisījumam, 5 mēneši ir ideāls laiks, lai mazulim barotu bērnu matus. "Hooraj!" Moms teiks: "Vismaz daži dažādība!" Bet viss nav tik vienkārši, un pat šeit ir daži noteikumi.

Ja jūs izvēlaties gatavot tos mājās, nevis barot tos ar nopirktajiem, tad pārliecinieties, ka esat rūpīgi nomazgājis rokas, augļus un visus gatavošanas traukus, kas jums nepieciešams, gatavojot ēdienu. Pirms barošanas ēdienreizes jāsniedz siltuma formā, izmantojot mazuļdrānu ar mīkstu galu, lai nejauši nešķīstētu smaganas un aukslējas.

Jebkurai ēdienreizei, kas jums jāsniedz, ir jābūt pietiekami šķidrai konsistencii, bez bojājumiem, lai bērns netīšām neplaistu. Un tomēr, ja vēlaties rezervēt krūmus, varat svaigus kartupeļus pagatavot tikai svaigi.

Vēlreiz barība nav tā vērts. Jums var likties, ka tā ledusskapī stāvēja "tikai pāris minūtes", bet visas labvēlīgās īpašības jau ir pazudušas. Un kāpēc stuff jūsu mazulim ar manekenu?

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst?

Jaundzimušās māmiņām var būt brīnums, cik daudz bērns ir jāpiešķir, lai to iegūtu pietiekami daudz, un tajā pašā laikā to nedrīkst pārsniegt? Ir ļoti svarīgi noteikt ēdamo daudzumu. Pēc piecu mēnešu vecuma pielāgotās zīdaiņu formulas dienā jābūt vienai septītajai no bērna svara.

Piemēram, ja bērns sver 7 kg, tas jālieto 1000 ml maisījuma. Nodrošināts 6 barības dienā vienā reizē - apmēram 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

Piecu mēnešu mazuļa diēta

Ko viņš var dot ēst?

Mēs visi no mūsu mātēm un pat vecmāmiņām joprojām zina, ka mums jāsāk barošana tieši 6 mēnešus. Sešos mēnešos, nevis dienu vēlāk vai agrāk! Tomēr, ja bērns tiek barots ar pudelēm, tad pirmais papildinājums tiek mainīts jau pirms diviem mēnešiem.

5 mēnešus veca bērna ēdienkartē ir jāiekļauj dārzeņi (īpaši, ja drupām ir problēmas ar aizcietējumiem) vai augļu biezenis (uzturot saldo, ir risks, ka bērns pamet dārzeņus, tomēr augļi ir tik saldie un patīkami gaumīgi, atšķirībā no garšīgi dārzeņi) vai putra, kas tiek ievesti pirmajiem zema svara bērniem. Tādēļ, ja jums ir mazuļa, - atlikt graudu ievadīšanu.

Jūs varat dzert sulas, atšķaidot ar ūdeni 50/50, bet tas nav ieteicams, jo tie satur nenozīmīgu daudzumu vielu, kas ir svarīga drupu veselībai, patiesībā tās nesatur sulu.

Kādi pārtikas produkti var tikt ievadīti uztura laikā?

Visiem jaunajiem produktiem ieteicams dot ļoti mazas porcijas pirmajā dienā - apmēram 5 gramus. Ļaujiet kādam pateikt: "Vai šis bērns apēd?!" Neaizmirstiet, par ko jūs zināt, jūs varat turpināt to barot vai nē. Un pirmās dienas pusē, lai sekotu iespējamai mazuļa reakcijai dienas laikā. Jūs nevēlaties, nevis labi barotu un laimīgu mazuļa izsitumu, problēmas ar vēderu un citām nepatikšanām?

Vecāki bieži vien interesējas par to, ko jūs joprojām varat dot bērnam, nebaidoties no alerģijām. Ir vērts sākt ar hipoalerģiskiem produktiem. Piemēram, cukini, brokoļi vai ziedkāposti ir ideāli piemēroti. Un otrādi, ir vērts mazliet pagaidīt ar ķirbi un burkāniem, jo ​​spilgtas krāsas dārzeņi var izraisīt dažādas reakcijas, un es gribētu to izvairīties.

Attiecībā uz labību ieteicams sākt ar griķi vai rīsiem. Pavārs tos tikai uz ūdens. Nav piena piecu mēnešu vecumā!

Jebkuru mazuļu biezenis būtu jāizgatavo, nepievienojot sāli un cukuru vai citas piedevas, kuras var nolasīt uz iepakojuma. Un ļaujiet vecākiem to izrādīties bezjēdzīgi un nepatīkami, un kāds pat izteiksies: "kā jūs to varat ēst ?!" Manuprāt, jūs varat to darīt, jo bērnam nav nepieciešams garšvielas.

Trauku trauks nedēļā

Jaundzimušie vecāki vēlas barot savu bērnu garšīgu un apmierinošu, lai viņam nevajadzētu lietot vitamīnus un minerālvielas. Un viņiem rodas jautājums, kā dažādot ēdienkarti, lai sīkie drupi netiktu piepildīti ar vienu un to pašu cukini? Faktiski, neraugoties uz to, ka bērniem šajā vecmūžīgajā vecumā nav pieejami visi produkti, viņu ēdienkarte var būt diezgan interesanta un garšīga.

Zīdaiņu uzturs piecos mēnešos: ēdiena gatavošanas režīms

Bērna barošana 5 mēnešus pilnībā tiek nodrošināta ar mātes pienu vai pirmās pakāpes formulu. Bet tagad daudzi vecāki jau domā par pirmo barošanu.


PVO iesaka sākt izmēģināt pirmos produktus sešos mēnešos, bet patiesībā tas ir ļoti individuāls jautājums. Jūs pats varat saprast, vai ir pienācis laiks ieviest bērnu pārtiku.

  • Viņš jau ar pārliecību sēž ar atbalstu, tas ir, viņš var tikt barots augstā krēslā;
  • Necelt karoti ar mēli, bet mēģina to laizīt;
  • Jūs interesē ēdiens un lūdz to;
  • Krūts piens nav iztukšots, viss prasa pārtiku agrāk, četru stundu intervāls starp barošanu netiek saglabāts;
  • Izgrieziet pirmo zobu.

Šīs zīmes norāda, ka bērns ir gatavs izmēģināt savu pirmo "pieaugušo" ēdienu.

Mākslīgais bērnu uzturs

Mākslīgi baroti bērni tradicionāli sāk barot agrāk, jo viņu gremošanas sistēma iepriekš ir gatava tam. Tomēr mākslīgums nav tik akūts jautājums par barošanos - jūs varat vienkārši palielināt maisījuma daudzumu. Ja bērns atsakās kaut ko ēst papildus parastajam maisījumam no pudeles, varat pagaidīt mazliet vairāk.

Baby uzturs

Zīdīšanas periodā, kad baro bērnu ar krūti, piens var būt nepietiekams, ja viņš pietiekami nepatur, iztukšo krūtīs, raudo un meklē vairāk. Ja pamanāt to, mēģiniet sākt bērnam piešķirt pirmo lupatu. Piemēram, biezeni dārzeņi un sulas, ja bērnam ir liekais svars vai normāls svars vai šķidra graudaugi, ja svara trūkums ir mazs. Kazenes lieto tikai bez piena, tos var atšķaidīt ar mātes pienu vai maisījumu. Bērna izvēlnē 5 mēnešos ir arī tīrīti augļi un sulas.

Sonya mamma, 7 mēneši: "Tas bija nemierīgs nakts miegs, kas pirms diviem mēnešiem mani lika manai meitai nepietiek pārtikas. Sākumā mēs to vainot par griešanas zobiem, bet viņa neatsakās no krūts piena, gluži pretēji, viņa lūdza krūti pastāvīgi. Nākamajā svēršanās izrādījās, ka viņa pievienoja tikai 200 gramus, un pediatrs piedāvāja izmēģināt kausi vai sākt barot maisījumu. Mēs sākām ieviest putru, un nākamajam svērumam mēs pievienojām svaru normā. "

Izvēlieties prikorma veidu

Izkārnījuma veids arī ietekmē pirmās barošanas izvēli Ja izkārnījumos ir pārāk grūti, mazulis tikko trāpīs, labāk sākt ar dārzeņiem un augļiem, tiem ir šķiedra un pektīns, lai veicinātu zarnu kustību. Rīsu biezputra iemīlē zīdaiņus ar nestabilu krēslu, un viņiem nav nepieciešams dot plūmes, bietes, kāposti, aprikozes.

Kā ieviest lure?

Jaunu bērnu pārtiku ir labāk piedāvāt dienas sākumā, lai skatītos ķermeņa reakciju. Vispirms dodiet dārzeņu biezeni izmēģināt, kamēr mazulis ir izsalcis, un tad pabeidziet barošanu ar pienu vai maisījumu. Augļu sulas, tieši pretēji, nedod tukšā dūšā, tie ir ļoti skābi. Tas var izraisīt regurgitāciju un gremošanas traucējumus. Sulu ir labāk piedāvāt pēc maltītes.

Izvēloties papildinošo pārtikas produktu veidu, sāksim ar tējkaroti un sasniegsim apmēram 50 ml nedēļā (cik daudz bērns ir gatavs ēst). Pirmās piedevas tiek piedāvātas tikai vienu reizi dienā, pakāpeniski tas nomainīs vienu ēdienu, bet tas būs vēlāk, bet tagad būs nepieciešams barot bērnu ar krūti vai maisījumu. Pēc nākamā produkta ieviešanas tos aizvieto ar citu barošanu.

Sulu arī pakāpeniski iegūst no dažiem pilieniem līdz 30 ml. Šajā vecumā nav jāpiešķir vairāk.

Neievietojiet jaunu produktu, ja bērns ir slims, nepaklausīgs, krēsls ir pasliktinājies, zobi tiek sagriezti. Arī nedodiet jaunu produktu pirmajās divās dienās pēc vakcinācijas.

Vienmēr novēroiet bērna stāvokli. Nebaidieties, ja krēsls mainās, tas ir normāli. Galvenais ir tas, ka nav šķidras putojošas caurejas vai vemšanas. Šādos gadījumos atceliet produktu, izvelciet nedēļu un piedāvājiet mazulim citu. Noteikti konsultējieties ar pediatru!

Bērna diēta pēc 5 mēnešiem

Cik daudz bērnu vajadzētu ēst pēc 5 mēnešu zīdīšanas un mākslīgas? Mēs centīsimies atbildēt uz šiem jautājumiem.

Tas ir svarīgi! Ēdienreižu tilpums ir norādīts uz gatavās ēdiena. Ja jūs pavārs 50 g sausas putras, jūs saņemsiet trīs reizes vairāk nekā norma!

Tabula 1 dienai ar barošanu ar krūti izskatās šādi:


Par mākslīgo barošanu pārtikas apjoms būs mazliet mazāks, jo formula ir lielāka par krūts pienu:


Kopējā summa dienā nepārsniedz 900 ml, neņemot vērā sulas, ko var dot starp pusdienām un vakariņām.

Ūdens, zāļu tēja, žāvētu augļu novārījums tiek piedāvāts visu dienu pēc pieprasījuma.

Kā redzams tabulās, bērna dienas režīms 5 mēnešu laikā sastāv no piecām ēdienreizēm dienā. Bet sesto ēdināšanu var pievienot, ja bērns pamostas naktī. Starp citu, nakts pamošanās var būt saistīta arī ar to, ka bērns sāk piedzīvot badu. Kā uzzināt, vai tas tā ir? Atbildiet uz diviem vissvarīgākajiem jautājumiem:

Cik daudz bērnu vajadzētu ēst pēc 5 mēnešiem?

Šī summa sasniedz litru piena dienā. Ja šis apjoms netiek pieņemts darbā, tad bērnam patiešām nav pietiekami daudz barības vielu.

Cik daudz bērnu vajadzētu svērt pēc 5 mēnešiem?

Neatkarīgi no tā, vai bērnam ir pietiekams daudzums piena, to vērtē pēc svara un augstuma vienādi, PVO tabulā tas palīdzēs (šīs tabulas sauc arī par Centen). Ceturtajā mēnesī zēni vidēji pievieno 430-580 gramus, bet meitenes - 390-580. Izaugsmē - attiecīgi 2 un 1,9 cm. Ja svara pieauguma rādītājs ir ievērojami zemāks (par 20%), tas nozīmē, ka vienkārši ir nepieciešams ievilināt.

Zēnu augstuma un svara tabula, pēc PVO datiem:


Meiteņu augstuma un svara tabula, pēc PVO datiem:


Saskaņā ar Krievijas Federācijas Veselības ministrijas normām minimālais meiteņu svars šajā vecumā ir 5,9 un maksimālais svars ir 7,7 kg. Attiecīgi zēniem - 6,1-8,3 kg. Ja mēs runājam par izaugsmi, tad meitenēm likme ir 60,5-66 cm, bet zēniem - 61-67 cm.


Ko nedrīkst dot bērnam piecu mēnešu laikā

Bērna diēta pēc pieciem mēnešiem ir diezgan slikta, un tas ir pareizi, jo mazuļa zarnas vēl nespēj sagremot smago pārtikas. Tieši tāpēc traukos nav pievienots sviests un citi dzīvnieku tauki. Neiekļaujiet sāli un cukuru, visas garšvielas, gaļu un zivju buljonus. To pat nav nepieciešams izmēģināt. Jūs varat pievienot biezeni mazu augu eļļu (piemēram, linu sēklas). Vislabāk ir atšķaidīt biezeni un putru ar mātes pienu vai maisījumu.

Izvēlne piecos mēnešos bērnam

Neskatoties uz mazu pārtikas produktu daudzveidību, diētu var un vajadzētu mainīt. Ko barot bērnu, jums ir jāizlemj, pamatojoties uz viņa vēlmēm. Lai to izdarītu, mēģiniet sniegt dažāda veida dārzeņus un graudaugus, redzēt, ko bērnam patīk.

Dārzeņi

Dārzeņu pārtika bieži sākas ar cukini. Tas ir hypoallergenic dārzeņu, diezgan mīksta ar tekstūru. Tad viņi ievieš ziedkāpostu, brokoļus, kartupeļus un tā tālāk - visus dārzeņus, kas iekrāsoti zaļos, gaiši dzeltenos toņos. Spilgti iekrāsoti dārzeņi: burkāni, bietes vēlāk tiek iekļautas diētā un parasti sajauc ar citiem kartupeļiem.

Augļi

Augļi un ogas sāk dot to pašu principu: no gaišas līdz tumša krāsai. Tradicionāli vispirms ir ābols, tad jūs varat pievienot bumbieru. No tropu augļiem bērns 5 mēnešos var tikai banānu. Ar plūmēm, ķiršiem, vīnogām labāk pagaidīt līdz 6-7 mēnešiem.

Putraimi

No labības pirmie, kas ievada, ir tie, kas nesatur lipekli: rīsus, griķus, sviežus.

Papildu barošanas noteikumi

Pievērsiet uzmanību iespējamai alerģijai. Būtu racionāli, ja būtu īpašs piezīmju grāmatiņas, kur pierakstīt to, kas tika dots bērnam, kāda bija reakcija, kā krēsls mainījās, vai parādījās izsitumi. Ir ērti turēt šādu piezīmju grāmatiņu tuvu pie rokas vai izmantot magnētiem piezīmjdatoru, pakavuši to uz ledusskapja.

Dienasgrāmatas glabāšana

Turot dienasgrāmatu, kurā tiek atzīmēts ikdienas un uztura režīms, mātei nebūs ilgs laiks, bet viņa spēs analizēt informāciju un pielāgot izvēlni. Vecāki bieži vien nogurst, rūpējoties par bērnu un kļūst izkliedēti. Pēc dienas, kad vakar vakariņojās brokastu, nolasīja vakariņas, mana māte nebaidās redzēt neparastu krēsla krāsu.

Virtuves piederumi

Receptes visiem ēdienreizēm mazuļiem ir ļoti vienkārši. Lai tos sagatavotu, labāk ir iegūt sietu, jo blenderī nav tik ērti sagatavot tik mazu pārtikas daudzumu. Arī manai mātei būs nepieciešams mērtrauks un plastmasas trauks (tas ir labāks par metāla, jo tas neoksidē produktus). Ļoti palīdziet veikt virtuves svarus, kas ļauj jums novērtēt pareizo pārtikas daudzumu pēc svara.

Bērnu tehnika

Daži bērni gandrīz nekad nav gatavojas barot no karotiņas. Šādā gadījumā no pudeles var dot 5% šķidruma putru. Bet tomēr tas ir nepieciešams, lai sistemātiski veiktu mēģinājumu doties barošanas krēsls, karoti un mācīties dzert no krūzītes. Lai interesētu bērnu ar bērnu ierīcēm, jums var nākties izmēģināt vairākas iespējas.

Neuzglabājiet vārītu pārtiku.

Atcerieties, ka vārītie ēdieni nevar uzglabāt pat ledusskapī.

Labāk lietojiet mazāk ēdiena gatavošanai. Ja barojat bērnu ēdienu no burkāniem, tad šīs pārtikas paliekas arī netiek uzglabātas.

Pašdarināts ēdiens vai burkas?

Vecāki interesējas par to, kas vēl ir labāks: pagatavojiet sev vai izmantojiet rūpnieciskās ražošanas kartupeļus. Vasarā, protams, ir labāk izmantot svaigus sezonas dārzeņus un augļus, lai bagātinātu diētu ar vitamīniem. Ziemā varat iegādāties gatavu kartupeļu biezeni. Tomēr, lai palielinātu kukurūzas kartupeļu mūžu, tiek izmantotas ķimikālijas, tādēļ tos vajadzētu izmantot, ja jums nav laika gatavot svaigu ēdienu. Ziemas lielveikalos pārdotos dārzeņus un augļus apstrādā ar ķimikālijām, kuru dēļ pārtikas produktos var izraisīt alerģiju vai pastiprināt izkārnījumus, un tajās ir daudz mazāk barības vielu.

Ziemā ir racionāli iegādāties saldētu ziedkāpostu, brokoļus un spinātus. Apsveicami ir arī pašlīvēšanas dārzeņi. Ja jūs saprātīgi, sezonā sagatavojat traukus ar kubiņos sagrieztu cukīni, ķirbi, tad to sagatavošana prasīs diezgan maz laika. Pieaugušie, tostarp māsa, kas māsa, ziemā netraucēs svaigu dārzeņu sautējumu.

Graudaugu biezputru var arī pagatavot, samaļot to kafijas dzirnaviņās. Šajā gadījumā veikalā iepirktos putraimus vajadzētu mazgāt un žāvēt. Parastā deva: piecus gramus graudaugu uz simtiem mililitru šķidruma. Rūpnieciskās produkcijas kausē izmanto tos, kuros nav piena.

Izvēlņu tabula

Nedēļas izvēlnes tabulas paraugs izskatās šādi:

5 mēnešu bērna mākslas un barošanas ar krūti: diēta tabulās

Pieci mēneši ir vecums, kad veselīga bērna vecāki sāk plānot ievadu papildinošu pārtikas produktu uzturā. Ja līdz šim visas bērna vajadzības pilnībā bija apmierinātas ar mātes pienu vai pielāgotu piena formulu, tagad diētai vajadzētu kļūt daudzveidīgākai, apmierināt augošā organisma prasības un nodrošināt to ar visiem nepieciešamajiem resursiem.

Papildu pārtikas produktu ieviešana mazulim mākslīgajā barošanā sākas no 4.5-5 mēnešiem, krūts - no 6 (skatīt arī: kā padarīt mazuļa devu 8 mēnešus pēc mākslīgās barošanas?)

Bērna diēta pēc 5 mēnešiem

Saskaņā ar standarta sistēmu papildinošu pārtikas ieviešanai mākslīgajos bērnos, devās sāk paplašināties ātrāk nekā zīdaiņiem, kuri baro ar krūti, proti, piecos mēnešos. Šajā vecumā viņu gremošanas sistēma ir gatava satikties ar jaunu ēdienu.

Atšķirībā no HB, ar IV, nepietiekamas zīdīšanas problēmas nerodas, jo barības daudzumu barošanas laikā var koriģēt un, ja nepieciešams, izdarīt vairāk. Tā rezultātā lure var tikt atlikta uz vēlāku laiku, it īpaši tajos gadījumos, kad drupa nevēlas ēst neko, izņemot parasto maisījumu.

Ja vīrs verās un turpina meklēt krūti pēc tam, kad tā ir pilnībā aizgājusi viens pats, tas var būt signāls, ka ir pienācis laiks sākt ievest pirmo papildinošo pārtikas produktu (mēs iesakām lasīt: kā un kad ievadīt bērnam piedevas par mākslīgo barošanu?). Sazinieties ar pediatru.

Dārzeņi kā pirmā ēdienreize

Veselam mazulim ar normālu svaru vai ar lieko svaru drupanām pediatriem ieteicams sākt barošanu 5 mēnešos ar tīrāmām dārzeņiem. Tie satur daudz noderīgu elementu, kas veicina kuņģa un zarnu trakta uzlabošanos.

Vispirms barošanai var izmantot biezputru dārzeņus

Pirmajiem paraugiem labāk izvēlēties cukīni vai jebkuru kāpostu šķirni, izņemot balto kāpostu. Sakarā ar to, ka sākotnējā stadijā bērns tos mazos daudzumos patērē ērtāk, labāk ir iegādāties gatavu vienkomponentu homogenizētu kartupeļu biezeni burkās.

Ievades princips ir standarts. Ierosinātā biezeņa sākotnējam tilpumam vajadzētu būt pusei tējkarotes. Ja nav negatīvas reakcijas, un, ja drupa ir ēst visu partiju, to var dubultot nākamajā dienā. Tādējādi nedēļas gaitā apjoms pakāpeniski palielināsies, līdz sasniegs vajadzīgos 150 gramus. Pēc tam dārzeņu biezenis var aizstāt vienu barošanu.

Tad jūs varat dažādot uzturu ar divkomponentu kartupeļu biezeni, kas sastāv no dārzeņiem, kas jau ir pazīstami bērnam, un kas nerada problēmas ar gremošanu.

Šķidrie putraimi tiek izvēlēti kā pirmais papildinošs pārtikas produkts gadījumos, kad bērnam ir mazsvarā. Ievadīšanas pamatnoteikumi paliek nemainīgi. Svarīgs punkts - vispirms dod trusis kauss, kas nesatur lipekli. Šis proteīns var izraisīt vēdera sāpes un gremošanas problēmas. Vislabāk ir sākt ar griķu, rīsu vai kukurūzas putru, mannu un auzu gaļu jāievada ne agrāk kā 8-9 mēnešus.

Graudaugi - otrā barība pēc dārzeņu biezenī

Arī pavārs nedrīkst pagatavot pienā. Neatkarīgi no tā, cik šis produkts ir noderīgs, bērnu organismā vēl nav ražoti fermenti, kas izdalās pienā esošās cietes. Labāk ir iepazīstināt bērnu ar pienu vēlāk, ne agrāk kā 9 mēnešu vecumā.

Labāk ir dot priekšroku gatavai sausai graudaugai. Tos ražo, ņemot vērā visas bērna ķermeņa vajadzības. Ražošanas centrā ir videi draudzīgas izejvielas. Turklāt tiem ir pastāvīgs sastāvs, bagātināts ar vitamīniem, prebiotikas un citiem noderīgiem elementiem.

Sulas un augļi

Diemžēl ne pirmā ēdienreizē nav piemērotas ne sulas, ne augļi. Sulas ir spēcīgākie alergēni. Turklāt tie var izraisīt zarnu gļotādas iekaisumu. Ir vērts dot viņiem dzert 10-11 mēnešus pēc tam, kad drupa mēģina biezputras, dārzeņu biezeni un gaļu.

Bērnu ēdienkarte pēc 5 mēnešiem vēl nav atšķirīga ar plašu ēdienu klāstu. Tā ir pilnīgi normāla situācija, jo zarnas vēl nav sagatavotas smagākai pārtikai sagremot. Šī iemesla dēļ 5 mēnešu bērna uzturā nav sviesta un citu dzīvnieku izcelsmes tauku.

Cukurs, sāls, garšvielas, cepumi, gaļa un zivis arī nav iekļauti. Vienīgā lieta, ko atļauts pievienot bietēm - nedaudz augu eļļas, krūts piena vai formulas.

Barošanas režīms

Viens no galvenajiem jautājumiem, kas saistīts ar bērna diētas izveidi piecu mēnešu vecumā, ir tas, cik reizes un kādā daudzumā to vajadzētu barot. Šie apjomi ir tieši atkarīgi no barošanas veida. Bērni, kuriem tiek baroti mākslīgie formulas, pateicoties lielākam kaloriju saturam, prasa mazāk pārtikas.

Zemāk ir divas bērnu diētu tabulas, kurās ir 5 mēneši dienā mākslīgi, jaukti un barojami ar krūti. Dati par produktu daudzumu tajās ir norādīti jau gataviem ēdieniem.

Ko baro mazuļu pēc 5 mēnešiem

Šajā attīstības stadijā mazā vīrieša galvenais ēdiens ir piens. Ķermenis strauji attīstās, tāpēc no piena nesaņem pietiekamu uzturvielu daudzumu. Ir pienācis laiks 5 mēnešus dažādot bērna ēdienkarti ar dārzeņu un augļu biezēm, graudaugiem. Šis laiks ir optimāls, jo organisms vislabāk uztver gastronomiskās inovācijas.

Kad es varu sākt lietot piedevas?

Līdz 4-5 mēnešiem bērns ēd tikai pienu. Piecu mēnešu cilvēks ir pilnībā gatavs uztvert un sagremot biezāku maltīti. Turklāt pediatri iesaka neaizkavēt jaunu delikatešu ieviešanu, jo 6 mēnešus organismā ir vitamīnu, minerālvielu un citu sastāvdaļu trūkums.

Vispārīgie noteikumi daudzveidības ieviešanai uzturā:

  1. Tā kā process sākas ar minimālu neparastas delikateses daudzumu, tas jāpiedāvā mazulim pirms barošanas ar pienu. Pakāpeniski tas tiks pilnībā aizvietots ar piedāvāto delikatesi.
  2. Iepazīšanās sākas ar aptuveni 0,5-1 tējk. Katru dienu devu palielina. Septiņdesmit piecās dienās ir jāiesaka norādītā vecuma devu iepildītā delikatese - 200 ml. Apmācība uz nepazīstamiem produktiem, kas pieder pie vienas grupas, tiek veikta 5-7 dienas. Ti ja bērns jau ēd dārzeņus, tad citas šķirnes pievienošana var tikt veikta ātrāk, šis princips attiecas uz labību un augļiem.
  3. Atkarīgs nepazīstamam ēdienam ir izgatavots no vienas sastāvdaļas ēdieniem.
  4. Tā kā reakcija uz jaunību ir nelabvēlīga, bērnam ir alerģija vai izkārnījumos izkārnījumos, no rīta piedāvājam papildu ēdienus, lai jūs varētu izdarīt secinājumus un rīkoties dienas laikā.
  5. Slimības laikā nevarat mainīt mazuļa spēku, arī dažas dienas pirms un pēc vakcinācijas.
  6. Ir svarīgi, lai ēdiens tiktu pagatavots no videi draudzīgām sastāvdaļām. Tāpēc ir drošāk izmantot rūpniecības produktus. Skatīties uz iepakojuma sniegto informāciju, izdarīt izvēli atkarībā no bērna vecuma. Šajā gadījumā ir garantija, ka pārtika ir nekaitīga, ir vajadzīgais sastāvs un slīpēšanas pakāpe, kas ir ļoti svarīga piecu mēnešu mazulim.

Attiecībā uz dārzeņu biezēm, vispilnīgākā attiecībā uz barības vielu daudzveidību ir trīs veidu dārzeņu maisījumi. Bērna attīstības piektais mēnesis prasa piesardzību. Kā jau minēts, papildu pārtikas ieviešana vienmēr sākas ar vienkomponentu ēdieniem. Tāpēc, lai sāktu, piedāvāt bērnam viena dārzeņa biezeni. Daudzi vecāki sāk ar cukini, to viegli sagremojas, nerada alerģijas. Pēc 7-10 dienām skvoša biezeni pievieno nedaudz kāpostu. Ļaujiet mazulim piedzima divkomponentu ēdienu vēl 7 dienas. Pēc tam pievienojiet maisījumam šādus dārzeņus. Papildu pārtikas produktus pasniedziet līdz 200 ml.

Kādi pārtikas produkti var tikt ievadīti uztura laikā?

Rūpes par vecākiem ir norūpējušies par jautājumu, ko mazulis var ēst.

Dārzeņi - labākais ēdiens pirmajai iepazīšanai. Pēc tam, kad bērns jau tos apguvis, ir laiks pierunāt ķermeni biezākai ēdienai - putra. Dārzeņu pārtika tiek ieviesta pirmajiem bērniem, kuriem ir tendence uz aizcietējumiem vai paātrināta ķermeņa masas palielināšanās.

Pirmais ēdiens var būt pap. Ir vērts piedāvāt mazuli, kuram ir attīstījusies anēmija, ir nestabils krēsls, tas nesaņem pietiekamu svaru. Uz mikroelementiem iegūtas auzu graudaugi kompensēs nepieciešamo vielu trūkumu. Ilgākā laika posmā, nekā dārzeņu un augļu ēdieni, tie piesātina mazuli, dod aktīvo fāzi enerģiju.

Augļu biezeņi ir piemēroti arī 5 mēnešu veca mazuļa izvēlnes paplašināšanai. Bet pieaugušajiem šajā gadījumā bieži nākas saskarties ar faktu, ka, baudot augļu saldumu, bērns tos pieprasa un negribīgi ēd pārējo.

Atļauto produktu saraksts:

  1. Dārzeņi: cukini, brokoļi un ziedkāposti, kartupeļi, burkāni, ķirbji.
  2. Augļi: banāni, bumbieri, āboli.
  3. Kashi: griķi, rīsi, kukurūzas auzas uc

Sāciet ar labību, kas nesatur lipekli un pienu. Industriāli pagatavotas porcijas, atšķaidītas ar ūdeni. Ir atļauts pievienot mātes pienu, dārzeņu buljonu, mākslīgo maisījumu. Piena kausīs ir piena pulveris vai pielāgots piena maisījums, tāpēc tie ir piemēroti mākslīgajiem.
Šo ēdienu var pagatavot pats, kamēr ēdiens tiek sasmalcināts, piemēram, izmantojot blenderu.

Piecu mēnešu vīriešu izvēlnē var būt sulas. Viņi ir labi absorbēti un līdzīgi kā bērni. Bet jāpatur prātā, ka tajos ir maz vitamīnu un minerālvielu, tādēļ pediatri iesaka ieviest šo delikatesi bērnam pēc visiem citiem produktiem, tostarp gaļa. Sulas, kas veido dažādus ēdienus karapuz, iemācīt viņam ēst saldumus, kas ir nevēlami. Kā dzērienu, jūs varat piedāvāt ūdens drupatas, svaigus augļus vai žāvētu augļu kompotu, vāju tēju. Pārlejiet šķidrumus ne pudelē, bet tasi, kas ir laiks mācīties lietot.

Piecu mēnešu vecumā vidējais vienas ēdienreizes daudzums ir 200 ml.
Paraugu izvēlne:

  • Brokastis 1. numurs: mātes piens vai zīdaiņu formula.
  • Brokastis Nr. 2: piena bez putra 150 ml, kas papildināta ar pienu.
  • Pusdienas: mizoti dārzeņi - 150 ml ar piena piedevu vai 200 ml bez piedevas.
  • Pusdienas: augļu biezenis - 60 ml, mātes piens vai maisījums.
  • Vakariņas: mātes piens vai maisījums.

Bērniem jāsaņem tikai svaigi pagatavota pārtika!

Atcerieties, ka daudzi pārtikas produkti ir alerģiski, tāpēc rūpīgi jāuzrauga bērna veselība. Ja parādās nevēlama reakcija, sastāvdaļa, kas to izraisījusi, uz laiku tiek izslēgta.

Kefīrs ir pretrunīga sastāvdaļa piecu mēnešu mazulim sakarā ar kalcija klātbūtni un bērna zarnu mikrofloras neauglību.
Diētu varat pievienot sviestu un augu eļļu - ne vairāk kā 1 tējkarote. dienā.

Bērnu papildu barošanas īpatnības krūšu un mākslīgajā barošanā

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, bērni, kas baro bērnu ar zīdīšanu, pēc 6 mēnešu vecuma ieteicams ieviest jaunas sastāvdaļas. Bet daudzi pediatri uzskata, ka šī iespēja ir laba, ja bērns ir piedzimis laicīgi, pilnīgi veselīgs un attīstās normāli. Tajā pašā laikā mātei vajadzētu būt veselīgai, iegūt labu uzturu un vitamīnu un minerālvielu piedevas. Pretējā gadījumā 5 mēnešus augošajai ķermenim nebūs uzturvielu, var attīstīties anēmija un citi deficīta stāvokļi. Tādēļ jautājums par prikorm ir jārisina individuāli.

Šajā vecumā toddler joprojām zina pasauli. Jauni ēdieni var nebūt viņa gaumei. Bet vecākiem vajadzētu būt pacientiem un dažādot bērnu uzturu, lai gan dažreiz to ir grūti izdarīt. Tas gadās, ka 15 dienas vai ilgāk, lai pierastu pie jaunām garšas sajūtām. Ir svarīgi pareizi veidot garšas ieradumus, jo Tikai ar dažādu diētu var pieaugošs organisms iegūt nepieciešamās vielas.