Cik bieži baro jaundzimušo ar krūts pienu Komarovsky

Dzemdības

Mātei barojot ar krūti, jāveido līdzsvarots un pilnīgs produktu komplekts. Bērna labsajūta, viņa attīstība un veselība gadiem ilgi ir atkarīga no tā, ko un kā māsa māte ēd. Izcila Dr. E. Komarovskis savos rakstos sniedz barošanas ieteikumus zīdainim.

Izslēgt no uztura

Viss slavenā pediatra ieteikums ir konsultatīvais raksturs, taču attiecībā uz uzturu ārsts ievēros neatlaidības stāvokli. Pirmkārt, izslēdz produktus, kas izraisa alerģiju: citrusaugļi, šokolāde, zemenes, olas, jūras veltes. Mammai, īpaši pirmajās dienās un nedēļās, rūpīgi jāuzrauga bērna reakcija uz jauno produktu, ko viņa ēda. Ja rodas šaubas par jebkuru produktu, ārsts iesaka vispirms ēst nelielu daudzumu un, atkarībā no bērna reakcijas, izlemt, vai to iekļaut diētā nākotnē.

Visi produkti, kuru dēļ piens var mainīt garšu un smaržu, kļūst nepatīkams mazulim, ir izslēgts no uztura. Šajā grupā ietilpst skābie, sāļie, pikanti ēdieni, asi smaržojoši garšvielas. Vairāki produkti (pākšaugi, kāposti, gāzētie dzērieni) slikti ietekmē zīdaini. To lietošana var palielināt meteorisms un dažos gadījumos izraisa caureju.

Lai ķermenis sagremotu taukus saturošus pārtikas produktus, ir jāpieliek papildu pūles, palielinot tauku saturu mātes pienā, bērnam ir grūti izsūkt, un mātei to izteikt. Tāpēc ārsts neiesaka piesātināt ēdienu ar taukainiem pārtikas produktiem (tauku skābā krējuma, sviesta, cūkgaļas, riekstu), kurā piens kļūs vairāk barojošs, bet ir grūti asimilēt. Tajā pašā laikā priekšroka dodama augu taukiem.

Mātes barošana ar māti

Pilnvērtīga mamma diēta ir galvenais bērna avots, lai iegūtu nepieciešamās vielas attīstībai.

Ko ēst un dzert:

  • Gaļa un zivis (liesa);
  • Piena un skābie piena produkti (piens, ryazhenka, kefīrs utt.);
  • Dārzeņi un augļi: ķirsis, arbūzs, vīnogas, āboli, bumbieri, aprikozes. Mēs arī lasām: augļus ar HB un dārzeņiem ar HB;
  • Žāvēti augļi (žāvēti aprikozes, rozīnes) un to kompots;
  • Zaļie;
  • Zaļā tēja;
  • Nežāvētas un nesālītas zivis;
  • Sautēti, cepti un vārīti ēdieni.

Neēd un nedzert:

  • Taukskābju ēdieni (ieskaitot tauku buljonu);
  • Kafija;
  • Pikanti, sāļie, skābo ēdienu;
  • Kūpinātas un ceptas pārtikas preces;
  • Visu veidu saglabāšana;
  • Kakao un kakao produkti (saldumi un šokolāde);
  • Saldumi, kas satur sviesta krēmu;
  • Zirņi;
  • Citrusaugļi (apelsīni, mandarīni, citroni);
  • Cepšana ar raugu;
  • Sarkanās ogas;
  • Sēnes

Dienas devā jābūt vismaz 0,5 kg svaigu augļu. Ja māte ir diezgan maza un to var atļauties, Komarovska iesaka maltīti uz nakti ēdīt. Visus produktus, kurus māte māca mazulim grūtniecības laikā un baro bērnu ar krūti, bērns to vēlāk veiks ar prieku, jo tas ir pazīstams ēdiens.

Uztura ieteikumi

Lasiet detalizētu rakstu par barojošu māšu uzturu šeit

Labi pazīstamais pediatrs ļoti rūpīgi iesaka apsvērt eksotisku augļu vai importēto produktu klātbūtni diētā. Šāda barība acīmredzami nav zināma mūsu gremošanas sistēmai, un tā absorbcija ķermenī var būt nepilnīga. Stresa rašanās uz aknām vai aizkuņģa dziedzeriem nelabvēlīgi ietekmē mātes pienu.

Ārsts sniedz vēl citus padomus:

  • Izvairieties no pārēšanās. Mazliet labāks būs noderīgs;
  • Ja obsesīvā vēlēšanās kaut ko aizliegt, jūs varat "samazināt medības" ar nelielu šī produkta daudzumu;
  • Ja rodas šaubas par produktu, tas pilnībā jāizslēdz;
  • Neēdiet naktī;
  • Ja apstākļi spiesti dzert alkoholu, tad ir pieļaujams sarkanais vīns;
  • Vitamīnu kompleksu uzņemšanai jābūt regulārai.

Dzērienu problēmas

Dr. Komarovskis skaidri runā par jautājuma par papildu piespiedu dzeršanu jautājumā par barojošām mātēm izslēgšanu (lai gan daudzi eksperti apgalvo, ka liels dzeršanas daudzums neietekmē piena ražošanu, daudzas sievietes, kas baro bērnu ar krūti, ir pārliecināti par pretējo savā pieredzē). Šajā jautājumā esošais pediatrs pēc iespējas ievēro dabiskuma principu: ja mātei un bērnam ir viss kārtībā un piens ir pietiekams, tad jums nav nepieciešams dzert neko vairāk kā sievietes vēlmi,

Ja nepietiek piena, pēc katras barošanas mātei jāpapildina zaudētais šķidrums un jādod 300-500 ml šķidruma. Nakts barošana nedrīkst būt izņēmums, tāpēc dzeriet labāk, lai sagatavotos iepriekš.

Vēlams dzert:

  • Salda zaļā tēja ar pienu;
  • Žāvētu augļu kompots;
  • Ābolu, vīnogu, burkānu sula (atceroties mērenību);
  • Vārīts un cepts govs piens, raudzēti piena produkti (tauku saturs 2,5% un mazāks).

Ir dažādi medikamenti, medikamenti (nikotīnskābe, pirroksāns, apilaks) un pārtika (rieksti, alus, raugs), kam ir īpašība palielināt laktāciju. Tomēr slavenais pediatrs iesaka nevērtēt to svarīgumu.

Dr Komarovska principi ieguva popularitāti, pateicoties viņu vienkāršībai un tuvībai dabai, tie pēc būtības ir konsultatīvi, balstoties uz barojošās mātes un bērna dabiskajām vajadzībām.

Dr. Komarovska ieteikumi un ieteikumi laktējošām mātēm

Plašās sabiedrības izglītošana smadzeņu smadzeņu profilakses un ārstēšanas jomā zīdīšanas laikā tiek sasniegta, izmantojot plašsaziņas līdzekļus. Noderīgi padomi ārsti palīdz orientēt jaunās mātes, atbildot uz visām viņu bažām.

Pediatrs Komarovsky saņēma plašu popularitāti Krievijā. Daudzas vēstules no jaunām māmiņām nāk pie viņa amata: cik veca baro bērnu ar krūti, kā pareizi barot bērnu ar krūti, ko darīt, ja piens ir pagājis. Apsveriet Dr. Komarovska atbildes uz populārākajām.

Ko Komarovska saka par barošanu ar krūti

Jevgeņijs Oļegovičs atkārtoti uzsver, ka zīdīšana ir vislabākais, ko sieviete var dot mazulim. Ar mātes pienu bērnam ir visas vajadzīgās barības vielas izaugsmei un attīstībai, šiem bērniem retāk attīstās kuņģa-zarnu trakta slimības. Turklāt barošanai ar krūti ir vairākas priekšrocības:

  1. Sievietes barošana ar krūti ir daudz ērtāks veids, kā barot bērnu. Viņai nav nepieciešams pavadīt daudz laika, lai sagatavotu maisījumu, silda pudelīti.
  2. Ar barošanu ar krūti, jauna māte atjaunojas ātrāk pēc dzemdībām. Sprauslu stimulācija refleksīvi aktivizē muskuļu kontrakciju dzemdē, kas paātrina atjaunošanās periodu.
  3. Ar krūts pienu iegūst lielāko daļu imūnglobulīnu, kas rada spēcīgu imunitāti jaundzimušajam.
  4. Krūts piens ir sabalansēts sastāvā. Viņam ir jāpielāgo nenobriedis zīdaiņa gremošanas trakts, kas, kā apgalvo Komarovska, mazina alerģijas risku jau bērnībā.

Komarovsky apgalvo, ka barošana ar krūti ātrāk un efektīvāk atbilst bērna vajadzībām pirmajā dzīves gadā. Šo barošanas veidu izvēlas moms, kuri ir pieraduši ceļot, jo uz ceļa nav iespējas gatavot, sasildīt maisījumu, ir vieglāk piešķirt mazulim krūtiņu.

Tas ir svarīgi! Zīdīšanas periods tuvina mazuļu un jauno māti. Komarovsky uzsver, ka bērns ātrāk atpazīst māti, refleksus veidojas ātrāk. Šādiem bērniem ir mazāka iespēja sūkāt pirkstu, retāk sastopami slikti ieradumi.

Līdz kuram vecumam baro bērnu ar krūti

Savā padomē jaunām mātēm Jevgeņijs Oļegovičs vairākkārt ir teicis, ka ieteicams zīdīt tikai līdz vienam gadam. Tālāk nāk krūts piena inovācija:

  • Piena sastāvs vairs nespēj pilnībā apmierināt visas jaunā pieaugošā organisma vajadzības.
  • Piens zaudē savas derīgās īpašības.
  • Viengadīgo bērnu uzskata, ka barības vielu piegāde no vērtīgākiem pārtikas produktiem - gaļai, dārzeņiem, augļiem.

Komarovska uzskata, ka sieviete, kas baro bērnu līdz pat gadam ar krūts pienu, jau ir izpildījusi mātes parādu. Tagad viņa var apvienot mazuļa kopšanu ar cita veida sociālajām aktivitātēm: sportu, pievērsties sev un viņas vīram, satikt draugus, doties ceļojumā.

Ko Komarovska saka par barojošām piedevām?

Saskaņā ar Komarovsky teikto, mātes piens ir vienīgais pārtikas produkts, kas nepieciešams jaundzimušajiem pirmajos piecos dzīves mēnešos. Tas ir sabalansēts sastāvā, ar atbilstošu piestiprināšanas un barošanas režīmu, piens pilnībā atbilst zīdaiņu vajadzībām. Bērns labi uzņem svaru un nevajag papildu barošanas maisījumus.

Ja mazulis nesaņem svaru un zīdīšana ir mazāka, tikai šajā gadījumā ir jādomā par papildinājumu. Šeit ir padomi, ko slavenais pediatrs dod jaunai mātei, ja bērns nesaņem nepieciešamo svaru kontroles svara ziņā:

  • Nepārtrauciet zīdīšanu, lai neapturētu laktācijas procesu. Pārbaudiet, vai jaundzimušais ir pievienots krūtīm: barojiet bērnu ar krūti sieva vai ārsts, lai saņemtu no viņiem padomu un noteiktu jebkādas piesaistes kļūdas.
  • Krūšu palielināšana stimulē laktāciju un paaugstina piena ražošanu, tādēļ barošana ar krūti jāturpina vismaz trīs dienas pēc kontroles svēršanas.
  • Ja pēc trim dienām piena daudzums nav pieaudzis un bērns turpina slikti, ievadiet mākslīgo maisījumu.
  • Ar jaundzimušā stāvokļa uzlabošanu krēsla normalizācija - turpināt zīdīšanu līdz piecu mēnešu vecumam.

Vissvarīgākais, kā atzīmē Komarovska, ir tas, ka šajā periodā mamma nevajadzētu nervozēt, tas vēl vairāk samazinās laktāciju. Labs psiholoģiskais pamats un mātes pozitīva attieksme ir veiksmīga problēmas risinājuma atslēga.

Kā Komarovska iesaka cīnīties pret hipogalaktiju

Pēc ārsta domām, lai palielinātu laktāciju, tas palīdzēs regulāri saistīties ar bērna krūtiņu, pareizi barot pienu un katru dienu dekantējot pienu, lai stimulētu piena dziedzeru darbību.

  • Pareizs barošanas režīms ietver barošanu ar bērnu pirmajā izsalkušajā raudā. Nav nepieciešams piespiest mazuļu ēst noteiktā laikā, ja viņš nav izsalcis. Tādēļ viņš ēst mazāk piena, kas sāks laktācijas suspensiju.
  • Piena ražošanas stimulēšana palīdz dekantēšanu, kas tiek veikta manuāli vai izmantojot krūts pumpiņu.
  • Ja māte izvēlas dabīgu barošanas veidu, tad ir jāturpina pārvietoties pa izvēlēto ceļu līdz vienam gadam. Papildu barības maisījumi nelabvēlīgi ietekmē zīdaiņa stāvokli, samazina piena ražošanu.
  • Ja tiek veikta mākslīgā maisījuma papildināšana, tad hipogalaktijas laikā nav atļauts stimulēt laktāciju.
  • Ja iespējams, novērš stresa faktorus. Zīdīšana tiek uzturēta pienācīgā līmenī tikai ar sievietes labvēlīgu psiholoģisko stāvokli.

Svarīgs padoms! Neaizmirstiet par ūdens ieguvumiem. Zīdīšanas periodā barojamai mātei vajadzētu dzert vismaz 3 litrus šķidruma dienā.

Lāči un bērna pāreja uz parasto ēdienu - Komarovska viedoklis

Ja pienācīgi un harmoniski attīstās jaundzimušais, pievilcīgums ir jāpiešķir piecu mēnešu vecumā. Sāciet ar šķidrumu, biezeni. Pirmais papildinājums ir bez šķidruma griķu vai kukurūzas putra, otrais ir dārzeņu biezenis, trešais ir augļu biezenis. Līdz piektā mēneša beigām kopā ar parasto ūdeni bērns tika papildināts ar augļu sulu.

Šķidrās barības ēdināšana turpinās līdz 8 mēnešiem. Bez tam, Komarovsky iesaka piešķirt vairāk rupjas barības, lai attīstītu košļājamās prasmes, atvieglotu zobu rašanos: maltu gaļu, nevis kartupeļu biezeni, vārītus dārzeņus gabalos.

No viena gada vecumā bērnam jāēd normālos ēdienus no kopējā galda. Gaļu pasniedz kā tvaika pīrāgu, zivis gabalos utt. Zīdīšanas periods divu gadu vecumā, Komarovsky iesaka dzēst.

Par bērna atšķiršanu

Nav nekādu nesāpīgu veidu, kā mazuļu mazināt. Mammai ir jādara šis solis, bet jums ir jāsaprot, ka tas nav bīstams mazulim. Jums vienkārši nav jāsniedz krūtīs 2-5 dienas. Komarovsky saka, ka bērnam nav īpašu spriedzi.

Līdz otrā gada sākumam mazulis ēd ēdienu no kopējā galda, viņam ir pietiekami daudz barības vielu, kas nāk no parastā pārtikas. Gluži kā raudāšana un kaprīze, kas galu galā galu galā nonāk pie krūtīm, gluži pretēji, viņam un mātei radīs lielāku stresu.

Lai mazinātu zīdīšanu pēc zīdīšanas pārtraukšanas, Komarovska iesaka:

  1. Samaziniet šķidruma daudzumu, ko dzer dienā.
  2. Pārtrauciet piena sūknēšanu.
  3. Veic sportu.
  4. Dienas laikā uz krūtīm izveidojiet elastīgās lentes.

Par barojošu māti uzturu

Māsu māte var ēst visu, ko vēlas, bet saprātīgā daudzumā. Fakts ir tāds, ka mazs procents no tā, ko viņa bija ēst dienu pirms iekļūst pienā. Ja "neveselīgas pārtikas" daudzums ir mazs, tas nekaitē mazulim.

Protams, šeit mēs nerunājam par alkoholu, cigaretēm, medikamentiem, zālēm, kuras barošanai ar krūti ir stingri aizliegtas. Bet, ja sieviete gribētu ceptu kartupeļu vai kafijas krūzi, tad nevajadzētu to noliegt. Tas ir pietiekami, lai ierobežotu patēriņa apjomu.

Svarīgs precizējums! Ja bērnam ir aizcietējums un diskomforta sajūta vēderā, mātei vajadzētu pielāgot diētu. Samaziniet proteīna pārtikas produktus, šokolādi un saldumus. Uzmanības centrā ir veģetārie ēdieni. Pirms gultas, jums vajadzēs dzert glāzi fermentēta piena dzēriena ar plūmju pievienošanu. Šāda uztura dēļ zīdaiņiem mazināsies aizcietējums gandrīz 100% gadījumu.

Pamata padomi māsas mammai no Dr Komarovsky

  • Labāk ir ēst līdzsvarotu un daudzveidīgu uzturu, neierobežojot sevi ar pārtiku, vienlaicīgi nosakot ķermeņa reakciju uz patērētajiem pārtikas produktiem. Ja viņam ir izsitumi, apsārtums un diskomforts vēderā, produkts ir jāizslēdz.
  • Zīdainim ir vajadzīga lielāka atpūta un laiks pavadīt svaigā gaisā. Savā brīvajā laikā labāk ir izdarīt savu iecienītāko lietu vai vienkārši atpūsties, vērojot savu iecienīto filmu. Labs garastāvoklis un labvēlīgs psihoemocionālais fons māsas mātei ir ļoti svarīgs.
  • Nepievērst uzmanību citu cilvēku stulbai, ja māte nolemj pārtraukt barošanu ar krūti viena gada vecumā. Labāk no barošanas ar krūti mazuļa vienkārši nebūs, bet mātei būs papildus brīva minūte, lai rūpētos par sevi un viņu lietām. Zīdīšanas periods bērnam nav pakļauts pēc viena gada. Bet pirms viena vecuma tas nav jādara.
  • Jums jāievēro bērna piestiprināšanas noteikumi un veids krūts, lai stimulētu laktāciju. Sprauslu kairinājums un stimulēšana ir labākais veids, kā palielināt piena ražošanu.
  • Siksnas pēc katras barošanas ir ne tikai hipogalaktijas profilakse, bet arī laktostāzes un mastīta profilakse. Tāpēc Komarovska ikdienā iesaka veikt šo procedūru, ja bērns atsakās ēst vairāk.

Māsu māte ir smags darbs. Tomēr baro bērnu ar krūti, kas pirmajā dzīves gadā nodrošina normālu mazuļa augšanu un attīstību, novērš infekciju un samazina slimības risku.

Doktors Komarovska par zīdaiņu barošanu 1, 2 un 3 mēnešus

Šodienas rakstā mēs runājam par ļoti svarīgu un izšķirošā brīdī dzīvē jaundzimušo un tā māte - grudnichka uztura pirmajos dzīves mēnešos (0-3). Šajā jomā mums palīdzēs arī Jevgeņijs Komarovska, Krievijas populārais ārsts.

Cik bieži baro bērnu

Tiklīdz bērns piedzimst, tas tiek nekavējoties piestiprināts mātes krūtīm. Kamēr sieviete atrodas grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā, bērns ēd pēc viņas paša lūguma, un māsa māte uzmanīgi vēro viņu, viņa reakcijas un pētījumu par zīdainim.

Labākais no visiem, ja sieviete darbā ieraksta, kad un kādā laikā bērns saņem pienu. Pēc rūpīgas viņa pamatvajadzības analīzes tiek sastādīts piena patēriņa stundu grafiks, kas jāievēro mājās.

Pirmajā mēnesī mātes krūtīm piestiprināšanas biežums ir no 7 līdz 10 reizēm atkarībā no mazā cilvēka veselības stāvokļa un individuālajām īpašībām. Intervāls starp ēdienreizēm ir 2, 5 - 3, 5 stundas.

Bet dažreiz tas var samazināties līdz 2 stundām un palielināties līdz 4 stundām. Tas ir atkarīgs no bērna stāvokļa un miega modeļiem, kurus var izjaukt dažādu faktoru dēļ: slimība, īslaicīga slikta veselība, pārmērīgs uzmums, ilgstošs miegs.

Arī piena tauku saturs ietekmēs mazuļa pārtikas daudzumu. Jo "mazāks" tas ir, jo biežāk mazulis grib ēst.

Naktīs ir ieteicams nebarot mazuli, bet viņa veselības un ārsta ieteikumus tomēr izvirzīt prioritātēs.
Ne visi bērni var izturēt šādu pārtraukumu naktī. Jo īpaši pirmajās dzīves dienās un dažreiz veselības apsvērumu dēļ mazuļiem tiek piešķirta krūtsdaļa naktī un vēlāk, tas notiek, kad mazulis izgriež zobus vai pēc emocionāla pārmērīga uzbudinājuma.

Dr. Komarovska atzinums

Slavenais krievu pediatrs Evgenijs Oļegovičs Komarovska uzskata, ka intervāls starp barošanu var būt no 2 līdz 3,5 stundām, vai arī māte var barot pēc mazuļa lūguma. Galvenais ir tas, ka ģimene ir laimīga un visi ir veseli. Māsa māte izlemj sev, cik bieži un kad baro savu mazo bērnu.

Barošanas laikā bērns bieži aizmigjas, un mātei šķiet, ka viņš ir piegājis pats, bet tas tā nav. Skatīties, cik ilgs ir aktīvs nepieredzējis bērns un pamodina mazuli. Viegli pieskaras vaiga vai rokturi saturošas drupatas.

Cik daudz mātes piena jums vajag?

Jau pirmajā barošanas grudnichok dzērienu 1, 5 - 2 ml moloziva.V pirmās nedēļas dzīves - 100 ml mātes piena vienu reizi. Summa ir atkarīga no tā augstuma un svara. Regulāri pārbaudiet šos parametrus un jautājiet savam ārstam. Tas tiek uzskatīts par normālu, ja bērns pees pirmajā mēnesī dzimšanas vismaz 11 reizes dienā, un pēc tam vismaz 12 reizes, līdz sešu mēnešu dzimšanas

Ko darīt, ja mammai nav piena

Vispirms konsultējieties ar pediatri un izmēģiniet laktācijas medikamentus. Ja nepieciešams, izmantojiet mākslīgo uzturu. Mazulis ēdīs mazāk laika. Bet tas būs labi barots. Pieredzējis speciālists palīdzēs jums izvēlēties bērnu formula. Veikali ir plaša mēroga mātes piena aizstājējus jebkurai vecāku makā un bērna vecumam.

Ja sievietei ir piens, bet tas nav pietiekami, tad bērnam jālieto piemērots šļirces vai karotes maisījums. Galvenais - nepārtrauciet barošanu ar krūti un pilnībā nepārvietojieties uz mākslīgo bērnu barību. Zīdīšanas process bieži tiek pilnībā atjaunots pēc noteiktā laika perioda.

Kad un cik daudz barības

Zīdaiņi, kuriem ir mākslīga diēta, sākot no apmēram 4 mēnešiem, baro tos ar dārzeņiem, augļu biezeņiem un graudaugiem, nekā zīdaiņiem, kas baro ar krūti, kuri saņem papildu pārtikas produktus no 6 mēnešiem.

Bet, ja zīdainis ēd slikti, nedaudz palielina svaru un pēc barošanas nav pelnījis, jūs varat piedāvāt dārzeņu biezeni un maisījumu no 5 mēnešiem vai pat agrāk pēc apspriešanās ar ārstu un nosakot patieso cēloni.

Bērniem, kuri ēd mākslīgos mātes piena aizstājējus, dzīvības pirmajā mēnesī papildinošo pārtikas daudzums ir 550 - 650 ml, otrajā mēnesī 750 - 850 ml. Vairāk nekā 8 nedēļas, jūs varat palielināt piena formulu pēc Shkarin metodes: tas ir, pievienojiet 50 ml katru nākamo mēnesi.
Pievērsiet uzmanību informācijai par produkta iepakojumu un ārsta norādījumiem.

Mākslīgā barošana

Tagad parunāsim par to, ko Dr Komarovsky domā par mākslīgo zīdīšanas barošanu. Nav iespējams ražot kaut ko līdzīgu mātes pienam pat ar visu mūsdienu zinātnes līdzekļu palīdzību. Tā kā hormoni, barības vielas, fermenti un imūnglobulīns atrodas optimāli pietiekamā daudzumā.

Bet, ja māte smēķē vai dzer alkoholu, barošana ar krūti nevar būt ļoti kvalitatīva, šajā gadījumā jums vajadzētu izmantot bērnu mātes piena maisījumu zīdaiņiem, kas vienmēr būtu jāpārdod jūsu atrašanās vietas veikalos. Uz iepakojuma vecumā līdz 6 mēnešiem tiks norādīts numurs 1. Vienmēr konsultējieties ar kvalificētu ārstu, izvēloties bērnu pārtiku, viņš var nodrošināt mēneša barošanas galdus mazulim līdz 1 gada vecumam.

Doktors Komarovska par barošanu ar krūti

Nav nekā dabiska nekā zīdīšanas. Tomēr šis process, ko paredz gudrs daba, rada simtiem jautājumu gan pašiem jaunajiem mammai, gan viņu radiniekiem. Un tas nav tas, kāda veida dzemdības notika. Pieredzējušas mātes ar daudziem bērniem noteikti zina, ka bērni ir atšķirīgi, viņi ēd atšķirīgi, un laktācija katru reizi notiek arī citādi. Tāpēc jautājums par barošanu ar krūti netiek samazināts. Slavenais pediatrs un televīzijas vadītājs Jevgeņijs Komarovska ar nepacietību un plaši runā par šo tēmu, jo viņš uzskata, ka tas ir ļoti svarīgi.

Priekšrocības un trūkumi

Zīdīšana ir labākā lieta, ko māte var dot savam mazulim. Tas ir saistīts ar daudziem iemesliem:

  • Mātes piens satur visas nepieciešamās vielas, vitamīnus un mikroelementus, kas jūsu bērnam ir nepieciešams veselīgai attīstībai. Neviena, pat visdārgākā un labākā, pielāgotā piena formula nevar dot drupatas vairāk nekā mātes pienu.
  • Krūts piens satur antivielas visbiežāk sastopamajām infekcijas slimībām. Zemesrieksts, to iegūstot barojot bērnu ar krūti, kļūst spēcīgāks un veselīgāks nekā viņu vienaudžiem, kas strādā mākslīgā barošanā. Tik ilgi, kamēr viņa ķermenis tiek barots, mazs un vēl nenobriedis imunitāte iemācās atpazīt un pārvarēt vīrusus un baktērijas.
  • Mamma un bērns nav "ķēdētas" pie mājas. Viņi var arī atļauties ilgu ceļojumu, jo vienmēr ir barošanas avots (māte), un nav nepieciešams pastāvīgi sterilizēt pudeles un sprauslas un jāuztraucas par formulas klātbūtni.
  • Zīdīšana ļauj izveidot ciešāku emocionālo kontaktu starp māti un mazuli.
  • Māmiņas ķermenis zīdīšanas laikā ātri atgūst pēc dzemdībām, oksitocīna ietekmē, kas izdalās zīdīšanas laikā, dzemdes kontrakta ātrāk, un barošana ar krūti pati par sevi patērē no jaunām mātēm apmēram 700 kcal dienā, kas veicina svara zudumu.

No grūtniecības otrajā pusē, progesterona un estrogēna ietekmē, sievietes piena dziedzeros aug sievietes sekrēcijas audi, un sāk attīstīties jaunlastes. Tūlīt pēc bērna piedzimšanas jaunpiens sāk pāreju tā sastāvā tieši uz pienu. Tās kvalitāte un daudzums ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Ērtības labad mēs apvienojām Evgeny Komarovsky atbildes uz biežākajiem sieviešu jautājumiem par barošanu ar krūti.

Bet faktiski ārsts pats Komarovska ar savu viedokli par barošanu ar krūti.

"Kā pabarot - pēc pieprasījuma vai pēc stundas?"

Padomju laikos bija ieteicams barot bērnus pēc stundas. Pirmkārt, ik pēc 2,5-3 stundām, pēc 3-3,5 stundām, un pēc sešu mēnešu vecuma bērns iekļūst barošanas grafikā ik pēc 4-4,5 stundām. Tas tika uzskatīts par vienīgo pareizo veidu, kā pacelt veselīgu bērnu.

Tagad pediatri arvien vairāk atbalsta barošanu pēc pieprasījuma - piedāvājot viņam krūti, kad viņš vēlas ēst. Rezultātā krūšu kurvis gandrīz pastāvīgi "pakājās", nogurušā māte nedara kaut ko citu, un barošana jāveic ik pēc 1,5 stundām, pat naktī.

Jaunā māte, kas ir prostradējusi, vecmāmiņas vienā balsī iesaka barot bērnu vecā veidā, un zinošs internets, draudzenes un daži ārsti - gluži pretēji. Tātad jautājumi, kā pareizi barot.

Jevgeņijs Komarovska neuzskata sevi par barības piegājēju pēc pieprasījuma. Viņš apgalvo, ka bērna nodošana noteiktiem laika intervāliem starp ēdienreizēm tikai papildinās kārtību visas ģimenes dzīvē. Mammai būs laiks doties pie ārsta, veikalā, frizierim, gulēt beigās.

Bērns un viņa rūpes

Autors: Spock B.

* Kāda barība nozīmē mazulim *

60. Viņš zina vairāk nekā tu domā.

Bērnam, tāpat kā jebkurai personai, ir izsalkuma instinkts. Ja viņš ir hroniski nepietiekams uzturs, viņš kliedz, pieprasot vairāk piena. Ticiet viņu un konsultējieties ar ārstu. Ja viņš nepabeigtu savu parasto daļu, neuzstājieties.
Uzskatu, ka viņš pamostas, jo viņš ir izsalcis un, visticamāk, kliedz, jo vēlas ēst. Viņš pateicās viņa sprauslai ar savu muti (vai nipeli). Sūkšana ir nopietns darbs mazulim. Viņš var pat sviedri no pūlēm. Ja jūs paciestu dvieli prom, pirms tā ir pilna, tas nožēloties. Kad viņš iesūc tik daudz piena, cik viņam vajag, viņš sāpēs un saslims atkal. Pat sapnī viņš pēkšņi kustina, it kā viņš sapņo, ka viņš tiek barots, un viņa seja ir svētlaime. Tas viss liecina, ka pārtika ir galvenais prieks savā dzīvē. Pirmās idejas par dzīvi viņš gūst no situācijas, kurā viņš baro. Viņam tiek piedāvātas pirmās idejas par cilvēkiem, kuri baro viņu.
Ja māte pastāvīgi uzstāj, ka bērns dzer vairāk piena nekā viņš vēlas, viņš pakāpeniski zaudēs savu apetīti. Viņš centīsies to izvairīties, aizmigt katru reizi agrāk un agrāk, protestējot un saglabājot nevēlēšanos ēst. Ja tas turpināsies, viņa dzīvīgā, prieka ziņkārība par dzīvību pazudīs; viņš, šķiet, domā sev: "Dzīve ir cīņa. Tie ir cilvēki, kuri nedod man atpūtu, man ir jācīnās, lai sevi pasargātu".
Tāpēc neļaujiet jūsu bērnam ēst vairāk, nekā viņš grib. Ļaujiet ēdienam palikt viņam prieks, un tad viņš jutīsies, ka tu esi viņa draugs. Tas ir ļoti svarīgi, lai attīstītu viņa pašapziņu un jautrību, kuras pamats ir nodibināts pirmajā dzīves gadā.

61. Piesūcošais instinkts.

Jaundzimušais dziļi iesūc divus iemeslus. Pirmkārt, tāpēc, ka viņš ir izsalcis, un, otrkārt, tāpēc, ka viņam patīk sūkāt. Ja jūs barojat viņu pietiekami, bet nedod viņam iespēju apmierināt vajadzību sūkāt, viņš sūkāt viņa dūri vai īkšķi vai drēbes. Ir ļoti svarīgi, lai barošana būtu diezgan ilga, un barības skaits ir pietiekams (sk. Sadaļas 296-309). Centieties neļaut bērnam pierunāt pirkstu. Veikt darbību, kad viņš meklē - kas viņam sūkāt.

62. Pirmajās dienās pēc piedzimšanas bērni zaudē svaru.

Daži vecāki ir pārlieku noraizējušies par šo parādību. Viņiem šķiet nedabiska un bīstama. Viņi arī dzirdēja par dehidratāciju pēkšņas svara zuduma gadījumā. Neuztraucieties. Ja tas notiks, jaundzimušais nekavējoties izārstēs, dodot viņam ūdeni. Dzemdību stacionārās, jaundzimušie regulāri dzirdina, lai novērstu dehidratāciju, īpaši, ja mātei vēl nav piena.
Dažas mātes, kas nevajadzīgi neuztraucas par bērna svara samazināšanos un domā, ka viņiem nav pietiekami daudz piena, atsakās no barošanas ar krūti, pirms mēģināt to pareizi rīkoties (dažās grūtniecības un dzemdību mājās mātes vienkārši neuzrāda bērna svaru, bet pēc tam viņi var iedomāties, ko Kaut briesmīgi). Mātēm ir jāsaprot, ka jaundzimušo svara zudums ir pilnīgi dabisks un uzticas ārstiem.

* Režīms *

Pediatrs paskaidros, kāda diēta ir jūsu bērnam. Tas būs atkarīgs no bērna svara, viņa apetīte, miega grafika un ēdiena nepieciešamība. Bērnu ārsts palīdzēs jums izveidot tādu režīmu, kas apmierinās gan jūs, gan jūsu bērnu. Tālāk es vēlos apspriest tikai vispārējos uztura principus.

63. Ko nozīmē stingrs un elastīgs režīms.

Iepriekš bērni parasti turēja ļoti stingru diētu. Jaundzimušais, kas sver 3,5 kg, tika stingri barots plkst. 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00 un 2.00 ne agrāk, ne vēlāk, neatkarīgi no tā, vai viņš bija izsalcis vai nē. Ārstiem vēl nebija skaidra priekšstata par smagām kuņģa slimībām, kas katru gadu skāra desmitiem tūkstošu jaundzimušo. Tika uzskatīts, ka šīs slimības ir izraisījušas ne tikai baktērijas, kuras nonāk pienā (piemēram, piena saimniecībās, kas tiek turētas antisanitārās situācijās vai ledusskapju trūkuma dēļ, vai mājās, kas nav higiēnas apstākļos), kā arī nelikumības ēdiena daudzumā un laikā.
Ārsti tik ļoti baidās no neregulāra uztura, ka viņi beidzot nonāca pie sava nosodījuma no psiholoģiskā viedokļa. Viņi pārliecināja mātes, ka nelabvēlīgie uztura veidi noved pie bērna bojājuma. Visnopietnākie stingrā režīma aizstāvji ieteica mātēm tuvināties bērnam tikai precīzi noteiktajā barošanas stundā, un visos citos gadījumos viņam nevajadzētu pievērst uzmanību. Daži uzsvēra, ka bērnus nedrīkst skūpstīt un glāstīt, jo tas varētu it kā sabojāt viņus.
Lielākā daļa bērnu piemēroja stingrai ārstēšanai, jo viņi varēja dzert pietiekami daudz piena, lai viņi nākamajās 4 stundās nejūt izsalkumu; tāpēc parasti ir jaundzimušo gremošanas trakts. Cilvēks ātri piesaista viss jebkurā vecumā. Ja mēs vienmēr ēdam tieši noteiktā laikā, tad šajās stundās mēs jutīsimies no bada.
Bet vienmēr bija bērni, kuri pirmajos mēnešos uzskatīja, ka ir grūti pielāgoties stingram režīmam. Šie bērni, kuru kuņģi nevarēja turēt pietiekami daudz piena 4 stundu pārtraukumam, vai tiem, kuri aizmiguši, kuriem nebija laika, lai pietiekami vai arī nemierīgi bērni, vai tos, kuri bija mocīti ar gāzēm. Viņi izmisīgi kliedza vairākas stundas dienā, bet viņu mātes neuzdrošinājās tos barot vai pat noņemt no rokām. Nabadzīgajam bērnam bija grūti dzīvot, taču grūtāk mātei, kas klausījās savas mazulītes raudāšanā, mazliet iztīrījās viņas nagus, mēģināja viņu izjust visai dvēselei, bet neuzdrošinājās nepaklausīties ārstiem, kurš teica, ka stingrais režīms ir bērna veselības un laimes atslēga.
Pašreizējām mātēm bija paveicies - ārsti ļāva viņiem sekot viņu dabiskajām vēlmēm.
Turklāt smagie kuņģa darbības traucējumi ir kļuvuši retāk, pateicoties piena pasterizācijai, pienācīgai uzglabāšanai un mazuļa higiēnas aprūpei. Daudzi gadi pagājuši pirms ārsti nolēma izmēģināt elastīgu barošanas grafiku. Kad tika veikts liels skaits novērojumu, izrādījās, ka uztura neatbilstība neradīja kuņģa darbības traucējumus vai gremošanas traucējumus vai pat palutināt, jo daudzi baidījās.
Pirmos eksperimentus veica Dr Preston Maclendon un Francis Simsaryan ar savu bērnu. Eksperimenta mērķis bija noskaidrot, kādā veidā mazuļa baro ar krūti, ja baro, tiklīdz tas šķiet izsalcis. Pirmajās dienās bērns pietrūka pārāk bieži. Pēc tam, kad pienāca viņa mātes piens, viņš pamazām pamodos līdz pat 10 reizēm dienā. Līdz tam, kad viņš bija 2 nedēļas vecs, viņš bija pārcēlies uz sešu vai septiņu reizi maltīti neregulāriem intervāliem. Pēc desmit nedēļu vecuma viņam vajadzēja tikai četras maltītes dienā. Kad šī eksperimenta rezultāti tika publicēti, daudzi vecāki elpoja atslābināšanos un pāreja uz elastīgāku režīmu, kas pozitīvi ietekmēja gan bērnus, gan vecākus.

64. Daži vecāki nepareizi pārvalda režīma elastību.

Daži jauni vecāki, kuri domā, ka viņi ir ļoti progresīvi, ir nonākuši pretējā galā. Viņi baroja savu bērnu jebkurā brīdī, kad viņš pamodās un nekad pamodināja viņu nākamajai barošanai, tā, it kā viņi veiktu zinātnisku eksperimentu, uzskatot tos par regulāru barošanas ekspertiem.
Šī pieeja neradīs kaitējumu, ja bērns ir mierīgs, ar labu gremošanu un, ja tas nepārkāpj mātes režīmu, viņa neuztraucas par naktī bērna piecelšanos. Bet, ja bērns ir nemierīgs un bieži cries, tas var novest pie pārāk daudz barošanas, tāpēc dažu pirmo mēnešu laikā vecāki nezina pārējo. Un daži bērni var pat pieprasīt pienu naktī pirmā gada beigās. Šāda situācija var nobiedēt jaunu māti, un viņa lāsīs elastīgo režīmu.
Es dzirdēju, ka mātes runā par saviem bērniem, un viens no viņiem teica balsī, kas neļāva iebildumiem: "Mans bērns ir elastīgā režīmā, un otrs teica vienā un tajā pašā toņā:" Bet manai nav! "Kad vecāki to izdomā, tā kā diēta ir kaut kas līdzīgs politiskajiem vai reliģiskajiem uzskatiem, man šķiet, ka viņi aizmirst galveno.
Bet galvenais ir tas, ka režīms ir nepieciešams bērna labā, no vienas puses, un vecāku ērtībām, no otras puses. Mode ietaupa laiku un pūles. Elastīgs režīms nozīmē samazināt barošanas skaitu līdz saprātīgam skaitam vairāk vai mazāk noteiktas stundas un pārtraukt nakts barošanu, tiklīdz bērns ir gatavs. Pretējā gadījumā vecāki būs pārāk noguruši, lai dotu bērnam kaut ko vairāk nekā tikai ēdienu. Kas ir labs un ērts vecākiem, bērnam ir labs un ērts, un otrādi.
Kad nav nepieciešams ievērot stingru režīmu, jūs vispirms varēsiet ievērot bērna prasības un pēc tam pakāpeniski izveidot režīmu, kas ir ērts gan jums, gan tam.
Ja māte dod priekšroku vairāku mēnešu laikā barot savu bērnu bez režīma, tad bērna gremošanu nekaitēs. Māte arī nekaitē, ja viņai vispār nepatīk grafiki. Bet, ja viņa visu laiku uzturas grafikā un, ja viņai ir daudz citu lietu, izņemot rūpes par bērnu, tad vai viņa patiešām domā, ka jo vairāk viņa atsakās no viņas ērtībām, jo ​​labāk bērnam? Vai viņa domā, ka šādā veidā viņa pierāda, ka viņa ir laba māte? Šāda pašaizsardzība galu galā var izraisīt citas grūtības.

65. Kā pielāgot režīmu.

Ir svarīgi, lai mazulis neuztrauca par pārāk ilgu laiku. Viņš neiebilst, ka viņš ir pamodies 3-4 stundas pēc pēdējās barošanas.
Katrs bērns var pierast pie režīma, un tas notiks drīz, ja māte viņam palīdzēs. Turklāt intervāli starp barošanu palielinās, palielinoties bērna svaram. Bērnam, kas sver 2,5 kg līdz 3 kg, parasti nepieciešams barot ar 3 stundu intervālu, un 4-4,5 kg ķermeņa svara dēļ bērniem parasti ir pietiekami daudz barības ar 4 stundu ilgu pārtraukumu. Lielākā daļa bērnu no 1-2 nedēļām sāk zīdīt. Starp ceturto un astoto mēnešu vecumu bērni sāk izvēlēties 5 stundu intervālu, un vienlaikus viņi pārtrauc pamostas vakarā.
Māte var palīdzēt bērnam vēlēties regulāri barot un samazināt viņu skaitu. Pēc tam, kad viņš pamodās 4 stundas pēc pēdējās barošanas, māte bērnam iemāca 4 stundu starplaiku diētā. Ja divas stundas pēc pēdējās barošanas mazuļa sāk pļāpāt, nedodiet viņam kādu laiku, dodiet viņam iespēju aizmigt vēlreiz. Ja viņš turpina raudāt, dod viņam ūdeni vai dvieli. Tādā veidā jūs palīdzēsiet viņa kuņģim pielāgoties ilgākiem barošanas intervāliem. Ja māte nekavējoties baro bērnu, tiklīdz viņš pārvietojas, pat ja pēc pēdējās barošanas nav pagājis vairāk kā divas stundas, viņa tādēļ saglabās savu ieradumu mazās daļās un īsos intervālos.
Dažādiem bērniem ir vajadzīgi dažādi laiki, lai viņi regulāri ēdinātu. Lielākā daļa bērnu pāriet uz 4 stundu barošanas intervālu līdz viena mēneša vecumam un izlaiž nakts barošanu, ja viņi dienas laikā saņem pietiekami daudz piena un labi sūkā un ir salīdzinoši mierīgi. No otras puses, ja bērns pirmajās dienās ir inerts un aizmiedz barošanās vidū vai, gluži otrādi, viņš ir nemierīgs un bieži pamostas ar raudu vai arī ja mātei sākumā nav pietiekami daudz krūts piena, tad labāk tev un bērnam nevajadzētu steigties noteikt stingru režīmu ( skatīt sadaļas 111, 167-169, 249-251). Bet pat šajā gadījumā mātēm ļoti pakāpeniski un rūpīgi jāmāca bērns regulāri uzturam ar 4 stundu intervālu.

66. Kā to izdarīt.

Mierīgs mazulis, kas piedzimst 3,5-4 kg svecī, parasti iztur 3,5-4 stundas, ja tam ir pilna kuņģa forma, un maksā sešus vai septiņus barošanas līdzekļus dienā. Vecāki var paturēt prātā aptuvenu ēdienreižu grafiku ar 4 stundu intervālu (plkst. 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00, 2.00), taču tiem jābūt gataviem barot bērnu agrāk, ja viņš ir acīmredzami izsalcis: stundu iepriekš ar lielu daudzumu mākslīgās barošanas un pat 2 stundas pirms zīdīšanas, ja mātei joprojām nav piena.
Ja aptuvenais laika grafiks ir barošanas laiks, un bērns joprojām miega, jūs varat viņu pamodināt. Jums nav piespiest to ēst. Bērns pamodās četras stundas pēc pēdējās ēdienreizes, pēc dažām minūtēm jutīsies izsalcis.
Bet, domājams, viņš pamodās stundu pirms piešķirtā laika. Viņai nav jābaro, tiklīdz viņš sāk pļāpāt. Viņš pats nav pārliecināts, vai viņš grib ēst. Bet ja pēc 10-15 minūtēm viņš izmisīgi izsitās no bada, es negaidītu kādu mirkli. Bet ko par režīmu? Varbūt viņš nākamajā reizē gulēs ilgāk un atkal ieies režīmā nevis dienas laikā, bet naktī. Ja viņš stundu agrāk vienmēr pamodies izsalcis, varbūt viņš nesaņem pietiekami daudz piena 4 stundu intervālam. Šajā gadījumā barošana ar krūti biežāk tiek barota pat pēc divām stundām, ja viņš ir skaidri izsalcis. Biežāka krūts iztukšošanās stimulēs tā lielāku uzpildīšanu, pēc dažām dienām var būt pietiekami daudz piena un mazāks būs pilns. Ja mākslīgās barošanas laikā viņš dzer visu daļu un regulāri pamostas pirms laika, konsultējieties ar savu ārstu par to, vai palielināt savu piena daļu.

67. Kad barot bērnu nākamajā reizē.

Es jau teicu, ka, ja bērns parasti mierīgi uztur intervālu 4 stundas, bet dažkārt pamostas pēc 3-3,5 stundām, tad to var ātri barot, negaidot noteikto laiku. Bet domājams, viņš pamodās stundu pēc pēdējās ēdienreizes. Ja viņš izsmidzina parasto piena daudzumu, tad viņš ir gandrīz izsalcis. Visticamāk, viņu pamodināja tas, ka viņš bija sajukums no gāzēm. Palīdzi viņam atpūsties gaisā vai dot viņam ūdeni vai dvieli. Es tik ļoti nebarotu viņu tik agri, bet jūs varat izmēģināt, ja nekas viņu neuztrauc. Jūs nevarat būt pārliecināts, ka bērns ir patiešām izsalcis, ja viņš mēģina sūkāt viņa dūri vai dzer dzērienu pienu. Ar gāzi aizskarošs bērns parasti rīkojas šādi. Šķiet, ka pats bērns nevar atšķirt no izsalkušajiem sāpēm un sāpēm, ko izraisa gāze (sk. 251. nodaļu).
Citiem vārdiem sakot, bērna barošana ne vienmēr ir nepieciešama, tiklīdz viņš kliedz. Ja viņš bieži cries, mēģiniet atrast iemeslu, konsultējieties ar ārstu.

68. Vēl viens barošanas veids.

Jūs varat, protams, iestatīt citas barošanas stundas, ja bērnam nav prātā. Piemēram, plkst. 7.00, 11.00, 15.00, 19.00, 23.00 un 3.00. Problēma ir tāda, ka lielākā daļa bērnu sāk savu dienu no plkst. 5 līdz 6:00, kad viņi tiek baroti naktī. Ir laimīgas mātes, kuru bērni mierīgi gaida pirmo barošanu līdz pulksten 7 rīta, un pēc tam viņi ievēro parasto režīmu: 10.00, 14.00, 18.00, 22.00. Tas ir arī normāli.

69. Trīs stundu intervāls.

Ja jūsu bērns dzer tik daudz piena, cik viņš vēlas, un pēc 3 stundām viņš pamostas, atstājiet viņu šajā režīmā. Parasti bērniem, kas sver mazāk nekā 3,5 kg, parasti nepieciešams 3 stundu intervāls. Bet tas ne vienmēr ir gadījums. Daži bērni, kas sver apmēram 3 kg, mierīgi nostājas 4 stundas. Un citi, kas sver 4 kg pirmajās divās nedēļās, neuztur intervālu, kas pārsniedz 3 stundas.
Lielākajai daļai bērnu, kam nepieciešams 3 stundu ilgs intervāls
Uzturēt 4 stundas naktī ar svaru vismaz 2,5 kg. Šajā gadījumā grafiks būs apmēram šāds: 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 22.00, 2.00.

70. Nakts barošana.

Vissvarīgākais noteikums - bērns nedrīkst pamodināt nakts barošanā, lai viņš pamodos tevi, ja viņš izdziest. Bērns, kam nepieciešama nakts barošana, vispirms pamostas gandrīz tieši pulksten 2:00. Tad kādu dienu viņš pamodīsies aptuveni 3-3.30 naktī. Barības viņu šajā laikā, un uzskata, ka nakts barošanu. No rīta viņš droši vien pamostas plkst. 6-7. Nākamajā naktī viņš var gulēt līdz 4.30 vai 5 no rīta. Baro viņu, bet uzskatu, ka tas no rīta sešus stundas barošanas un ceru, ka nākamreiz viņš grib ēst aptuveni 10 stundas. Parasti bērniem ir vajadzīgas divas vai trīs naktis, lai pārtrauktu nakts barošanu. Kad tas notiks, palieliniet piena dienas daļu, lai tā kopējā summa paliktu nemainīga.

71. Izlaist nakts plūsmas.

Ja mazulis jau ir mēnesis vecs un sver apmēram 4,5 kg, bet tomēr pamostas nakts barošanai, es domāju, ka būtu saprātīgāk neiespiest viņu ar pienu, tiklīdz viņš pārcelsies un dos viņam 15-30 minūtes raudāt, pēc kura viņš atkal var aizmigt. Ja viņš nemierina, mēģiniet viņam nodot siltu ūdeni. Ja pēc pusstundas viņš atkal izmisīgi raudo, tad viņu ir vieglāk barot; bet mēģiniet to darīt vienu vai divas nedēļas. Parasti bērnam, kas sver apmēram 4,5 kg un parasti lieto dienas laikā, nav nepieciešama nakts barošana.

72. Vakariņu barošana.

Barojiet bērnu, kad esat ērti. Dažas nedēļas pēc piedzimšanas mazuļi parasti mierīgi gaida līdz 23 vai 24 stundām. Ja jūs vēlaties doties gulēt agri, pamodiet bērnu jau plkst. 22 vai pat agrāk. Ja jums ir ērtāk barot viņu vēlāk, un bērnam tas nav jādara, rīkojieties kā vēlaties.
Ja mazulis joprojām pamostas plkst. 2:00, es ieteiktu neizlaist vakara barošanu pat tad, ja viņš nemūž. Tā kā viņš ir gatavs atteikties no kādas barošanas, labāk ir ēst nakts barošanu, lai jūsu miegs netiktu pārtraukts.
Ja bērns jau ir atteicies no nakts barošanas, bet joprojām nevar pierast pie regulāra ikdienas grafika, turpiniet viņu pamodināt plkst. 10-11 (ja viņš šajā brīdī ēd labprāt). Tādējādi vismaz pēdējā barošana notiks pēc grafika, jūs izvairīsities no nakts barošanas, un pirmā rīta barošana pakāpeniski pāriet līdz pulksten 5 līdz 6 no rīta (sk. Sadaļu 195).

* Kā pabarot *

Zīdīšanas laikā skatiet sadaļas 86-98. Jaundzimušajiem, kas pirmajās dzīves nedēļās nav pietiekami sūknējuši un netiek izmantoti shēmai, skatīt 111. iedaļu. Informāciju par piena piegādi caur krūtsgaldu sk. Sadaļās 162, 169.
Šajā nodaļā ir aplūkotas dažas no grūtībām, ar kurām saskaras bērna dzīves pirmajās nedēļās.

73. Dažreiz no 4. līdz 7. dzīves mēnesim bērns barojas ar savādi.

Māte saka, ka viņš uzmundrina krūtīs vai nipeli dažu minūšu laikā, un tad pēkšņi atbrīvo viņu un sauc, it kā sāpes. Viņš joprojām ir izsalcis, bet katru reizi, kad viņš atkal uzņem sprauslu (vai sprauslu), viņš ļauj viņam agrāk pamest un raudāt. Bet viņš labprāt ēd cietu ēdienu. Manuprāt, to izraisa zobu augšana. Var pieņemt, ka šo smaganu, caur kuriem zobi jau aug, sūkšanas process daļēji piedalās arī mutes muskuļu vispārējā kustībā, kas izraisa nepanesamu miega sajūtu. Tāpēc, lai palīdzētu bērnam, jūs varat pārmaiņus dot viņam pienu un cietu ēdienu, jo viņš mierīgi iesūc dažas minūtes. Ja viņš no pudeles iesūcas, jūs varat palielināt urbumu sprauslā, lai īsu brīdi varētu sūkāt vairāk piena (bet neizmantojiet sprauslas ar lielām caurulēm, līdz viss ir kārtībā, pretējā gadījumā mazuļa speršanas nepieciešamība nebūs apmierināta). Ja viņš pēc sūkšanas sākuma sāk raudāt pārāk ātri, neļaujiet viņam īsu dienu sūkāt. Ūdens no tases, ja tas darbojas, vai no karote, vai pievienot vairāk piena putru un citu pārtikas produktu. Neuztraucieties, ka viņš nesaņem parasto piena daļu. Pēc tam viņš kompensē viņa trūkumu.
Pastāv gadījums, kad bērns atsakās ņemt krūti, kad mātei ir menstruācijas. Ūdens šo dienu no krūtsgala. Bet mātei vajadzētu ēst pienu no krūtīm, lai tā piegāde nesamazinātos. Ja pēc menstruācijas beigām māte nekavējoties pārstāj dot bērnam nipeli, viņš atkal atgriezīsies pie krūts un piena daudzums tiks atjaunots.
Ausu slimība pēc aukstuma var izraisīt sāpes visā žoklī, un tad bērns atsakās sūkāt, bet varēs ēst cietu ēdienu.

74. Burpšana.

Visi bērni, dzerot, norij nelielu gaisu. Šis gaiss savāc kuņģī un izraisa trauksmi bērnam. Daži bērni tādēļ ir spiesti pārtraukt ēst, bet citi neapstājas, līdz tie dzer visu pienu. Ir divi galvenie veidi, kā palīdzēt bērnam atbrīvoties no norīšanas. Izvēlies vislabāko variantu. Pirmais veids: ielieciet bērnu uz viņa ceļgaliem, turot muguru un nedaudz iztukšojiet vēderu. Otrkārt, turiet bērnu rokās tā, lai galva balstās uz pleca, un viegli ielieciet to uz aizmuguri. Ievietojiet salveti vai autiņbiksītes pār plecu, ja viņš ir izšļakstījis kādu pienu. Daži bērni viegli un ātri plosina gaisu, savukārt citi uzskata, ka ir grūtāk. Ja gaiss nekavē ārā, ielieciet bērnu vismaz minūtē, un pēc tam atkal to paceliet - tas dažreiz palīdz.
Ja bērns norij daudz tik daudz gaisa, ka viņam jāpārtrauc ēst, ļaujiet viņam atkrūt un turpināt barošanu. Katras barošanas beigās ir nepieciešams dot bērnam iespēju burp. Ja jūs viņu ieliekat gultā, pirms viņš noraudzīsies, pēc kāda brīža gaiss kuņģī sāks viņu uztraukties. Daži bērni pat no tā cieš. No otras puses, ja tavs mazulis nezaudē slikti, bet viņš viņu neuztrauc, jūs varat turēt viņu staigāt vairākas minūtes un pēc tam ievietot viņu gultā.
Šeit es gribu pieminēt vēl vienu faktu, kas rūpējas par daudzām jaunām mātēm. Bērnam, kurš ir iesūcis pilnu piena daļu, ir spēcīgs kuņģa uzpūšanās. Tas ir tāpēc, ka piena daudzums, ko viņš dzer laikā, pārsniedz vēdera izmēru.

* Vai viņš ēd pietiekami un vai viņš labi uzņem svaru *

75. Bērns parasti zina, cik daudz pārtikas viņam nepieciešams.

Ja viņam nav pietiekami daudz piena vai ja mātei ir mazāks piens noguruma vai nervozitātes dēļ, tad bērns katru reizi pamodīsies un izsauks izsalkumu, ko jūs jau zināt. Viņš dzer pienu līdz pēdējam pilienam un meklē muti un centīsies sūkāt viņa dūri. Ja jūs to nosverat, tad pārliecinieties, vai tas pievieno mazāk svara nekā iepriekš. Dažiem bērniem aizcietējums sākas no nepietiekama uztura. Ja bērns ir ļoti izsalcis, viņš var sākt raudīt tūlīt pēc barošanas.
Ja šie simptomi tiek novērsti, jautājiet savam ārstam, vai jums nepieciešams vairāk piena. Tas būs gudrs dot mazulim vairāk piena, ja viņš dzer visu, lai piliens. Bet esi uzmanīgs, neuzstājieties, ja viņš nevēlas pienu vairāk nekā parasti. Ja jūs barojat bērnu ar krūti un viņš pamostas pirms laika, barojiet viņu pat tad, ja tas izraisīs papildu barošanu tajā pašā dienā. Biežāka krūšu iztukšošanās stimulēs piena ražošanu, ja mātes ķermenis to spēj. Ja agrāk jūs barojāt vienu krūti, tagad dodiet abus.

76. Cik daudz bērnam vajadzētu iegūt svaru?

Vispiemērotākā atbilde ir šāda: bērns pats zina, cik daudz viņš iegūst svaru. Ja viņam tiek piešķirts vairāk piena nekā viņam nepieciešams, viņš atsakās. Ja viņam tiek dota mazāka, tad nākamā barošana, viņš pamostas agrāk un sasūc viņa dūri. Kad viņi runā par ķermeņa svara pieaugumu, ir domāti vidējie skaitļi, bet katrs bērns iegūst svaru savā veidā. Aprēķinot vidējos skaitļus, ārsti pievieno vislielāko svara pieaugumu ar mazāko un dalās. Daži bērni iegūst vairāk svara, citi mazāk, un tas ir normāli. Tomēr lēna ķermeņa masas palielināšanās var nozīmēt, ka bērns ir nepietiekams uzturs vai slims. Ja jūsu bērns lēnām uzņem svaru, tad vēl jo vairāk viņam regulāri jāuzrāda ārsts, lai pārliecinātos, vai viņš ir veselīgs. Ir bērni, kuriem pamazām kļūst svara zudums, bet viņiem nav bada pazīmes. Tomēr, ja jūs piešķirat viņiem vairāk piena, viņi to labprāt dzers un uzņem svaru ātrāk. Citiem vārdiem sakot, ja bērnam trūkst piena, mazulis ne vienmēr raudo. Vidēji bērni piedzimst ar svaru 3,5 kg, un pēc 5 mēnešiem viņu svars sasniedz 7 kg, tas ir, dubultspēlē. Bet praktiski bērni, kas dzimuši ar zemu ķermeņa svara pieaugumu, ātrāk, it kā mēģinot panākt lielākos kolēģus. Liels bērns nedrīkst divkāršot savu svaru par 5 mēnešiem. Vidējais bērns pirmajos 3 mēnešos (160-200 g nedēļā) pievieno apmēram 900 g mēnesī. Protams, daži veselīgi bērni saņem mazāku svaru, bet citi vairāk. Pēc 6 mēnešiem vidējais svara pieaugums tiek samazināts līdz 500 g mēnesī (100-120 g nedēļā). No 9. līdz 12. dzīves mēnesim vidējais svara pieaugums turpina samazināties līdz 300 gramiem mēnesī (60-80 grami nedēļā). Un otrajā dzīves gadā bērns parasti mēdz pievienot 200-250 g. Jo vecāks bērns kļūst, jo lēnāks un regulārāks viņš saņem svaru. Kad bērna zobus aug, viņa apetīte parasti pasliktinās un pēc dažām nedēļām viņš vispār nespēlē. Kad viņš ir veselīgs, viņa apetīte atgriežas pie viņa un viņa svars aug ātrāk.
Bērna svara maiņa no nedēļas uz nedēļu vēl joprojām neko nedara. Tās svars katrā svēršanā ir atkarīgs no kuņģa, urīnpūšļa vai zarnu pilnības. Ja jūs to nosverat vienu rītu un redzat, ka pēdējā nedēļā viņš ir pievienojis tikai 100 gramus, kamēr viņš iepriekš ir pievienojis 200 gramus katra, nenosakot, ka viņš ir nepietiekams uztura vai slims. Ja bērnam ir pilnīgi vesels, apmierināts izskats, pagaidiet nedēļu vai divas - varbūt nākamajā nedēļā viņš iegūs lielāku svaru. Bet vienmēr atcerieties, ka vecākiem viņš kļūst, jo lēnāk viņš iegūst svaru.

77. Cik bieži jums ir nepieciešams nosver bērnu.

Protams, lielākajai daļai māšu mājās nav svaru, un bērnus nosver tikai tad, kad viņi apmeklē ārstu, kas ir pilnīgi pietiekošs. Ja bērns ir veselīgs un jautrs, tad nav jēgas to nosvērt vairāk kā reizi mēnesī. Ja jums ir skala mājās, tad neiesveriet to vairāk kā reizi nedēļā vai labāk reizi divās nedēļās. Sverot to katru dienu, jūs pārmērīgi jāuztraucas par tā svaru. No otras puses, ja viņš cries pārāk daudz vai ir vemšana vai gremošanas traucējumi, bieža svēršana var palīdzēt ārstiem noteikt diagnozi. Piemēram, ja bērns daudz cīnās, bet tas labi pievērš uzmanību, tad raudāšana ir gāze, nevis bads.