Bērnu uzturs piecos mēnešos

Ārstēšana

Līdz piektajam dzīves mēnesim bērna uztura pamats ir piens: māte vai pielāgots maisījums. Tikai tagad katrai trupju barošanai tiek izmantota daļa dārzeņu biezeņa, biezpiena vai putras. Lai gan šajā vecumā dažiem zīdaiņiem jau ir zobi, vēl ir pārāk agri piedāvāt cietu pārtiku, tādēļ ēdienam jābūt rūpīgi nogrieztam - iztīrīt to caur sietu vai šim nolūkam izmantot blenderu.

Trauki

Iegūstiet savu mazuļa ēdienu komplektu. Protams, vēl agri viņam ir dakšu piedāvāt, taču viņam ļoti noderēs viņa plauktu komplekts, dzeršanas bļoda un karotes. Vislabāk ir izvēlēties ēdienus ar spilgtu dizainu, lai tas bērnam radītu patīkamas emocijas. Dažreiz mātes var lepoties ar to, ka no pudeles iegūst zupu vai šķidruma kaudzi - to nedrīkstētu darīt. Ir labāk iemācīt mazulim ēst ar galda piederumiem jau no agras bērnības.

Katrai barošanai jums vajadzīgi divi karotes - viena māte baro bērnu, bet otru viņš tur rokās. Laika gaitā jūs pamanīsit, ka bērns cenšas uzņemt pašu ēdienu. Pat ja kāda tā daļa nokrīt uz grīdas vai uz galda - nekas briesmīgs, laika gaitā meita vai dēls kļūs uzmanīgi ēst, nevis izkaisīt ēdienu visā ēdamistabā.

Kādi dzērieni ir noderīgi pēc pieciem mēnešiem?

Vaicājumam pieejamo dzērienu saraksts ir ievērojami pieaudzis. Augļu kompoti, svaigi un žāvēti, sulas, tējas, ieskaitot augus. Centies dažādot bērna izvēlni. To var arī papildināt ar kefīra vakara porciju, jogurus arī būs noderīgi, tikai pārliecinieties, ka iegādājāties īpašus produktus zīdaiņiem vai sagatavojat tos paši, par kuriem jums ir nepieciešams iegādāties starteri aptiekā.

Tas ir svarīgi! Nelietojiet sagatavot kompotas vai sulas vairākas dienas iepriekš - tie ir noderīgi tikai tad, ja tie ir izgatavoti patēriņa dienā. Ievērojiet, ka papildus dažādiem dzērieniem mazulim ir jādod ūdens - labāk pudelēs ir neitrāls minerālu sastāvs. To var iegādāties aptiekā vai bērnu pārtikas veikalā. Tas arī jāizmanto piena maisījumu pagatavošanai.

Piecu mēnešu mazuļa dienā var dot līdz 50 ml sulas. Šo daļu nevajadzētu pārsniegt, lai nerastos nevajadzīgas slodzes uz drupu ķermeņa. Ļoti uzmanīgi ievadiet sulu, kas bieži izraisa alerģiju: apelsīnu, zemeņu, aveņu vai citas. Pēc mazākās diatēzes izpausmes noņemiet visus aizdomīgos pārtikas produktus no bērna diētas.

Putras ievešana

Tagad, kad tavs mazulis jau ar prieku ēd ar dārzeņiem un augļu sulu kartupeļiem, ir pienācis laiks ieviest putru viņa diētā. Apsveriet šo jautājumu sīkāk:

  • Griķi Viens no visnoderīgākajiem graudaugiem, kurā ir daudz dzelzs un vara, kā arī B grupas vitamīni. Tas neizraisa alerģiju, ko labi absorbē bērni. Jāatzīmē, ka ārzemēs jūs to varat iegādāties tikai aptiekā - tur tas ir līdzvērtīgs narkotikām.
  • Rīsi. To novērtē tā augstā uzturvērtība un aktīvo uztura šķiedru klātbūtne, kas veicina izkārnījumu normalizēšanu.
  • Auzu milti Vārītais stāvoklis ir ļoti garšīgs, it īpaši, ja pievienojat nedaudz sviesta. Bērni to mīl, turklāt šis graudiņš ir bagāts ar šķiedrvielām, turklāt ideāli piemērots bērniem ar svara zudumu.
  • Mannas biezputra. Sirsnīgs, bet ne katrs bērns ir piemērots, jo tas var izraisīt alerģiju. Labāk to nedarīt.
  • Pelmeņi - ir labāk atturēties no lietošanas 5 mēnešu laikā.

Tagad viņi daudz rakstīt par kombinētām kausām. Tie vēl nav iekļauti mazuļa izvēlnē.

Noderīgi padomi

Ir ieteicams rudzīt rīsu, jo brokastis ir galvenā maltīte, bērna garastāvoklis un stāvoklis visas dienas garumā ir atkarīgs no enerģijas piegādes. Apskatiet mūsu ieteikumus:

  • Pirmo reizi dodiet ne vairāk kā 1 tējkarotu biezputras.
  • Izmantojot šo vai citu labību, jūs varat noregulēt bērna krēslu. Tātad, ja tas ir šķidrums - bērnam jādod rīsu putra, ir nepieciešams pastiprināt zarnu darbu - bez auzu miltiem to nevar izdarīt.
  • Ievērojiet ķermeņa reakciju uz jaunu produktu - ja parādās diatēze vai izkārnījumos izkārnījumos, labāk ir atlikt papildu pārtikas ieviešanu 5-7 dienas.
  • Neļaujiet pagatavot biezputru jau iepriekš - lai taupītu vairāk barības vielu.
  • Jaunās putras ieviešanas laikā no ēdienkartes noņemiet citu labību - vieglāk ir izsekot trīskāršu reakcijai uz produktu.

Neaizmirstiet viegli iesālot putru un pievienojiet tam nelielu sviesta gabalu. Pērkot produktus bērnu maltītes pagatavošanai, nekad nelietojiet izplatīšanos vai citus aizstājējus - tie ir kaitīgi pat pieaugušajiem, ko mēs varam teikt par bērniem.

Kā pagatavot putra

Jūs varat iegādāties gatavu labību, kas jāatšķaida ar siltu pienu vai ūdeni. Bet tas droši vien nav labākais risinājums, galu galā produkts nekad neaizstās parasto pārtiku. Vēl viens veids ir samaļīt putraimu kafijas dzirnaviņas. Vienai porcijai vajadzēs apmēram 2 ēd.k. šaukštus grietinėlės, rīsus vai auzu miltus. Pagatavo šādu putru 10-15 minūtes. Ja jums nav kafijas dzirnaviņas, tad pagatavojiet putru, tāpat kā pats, un pēc tam izvelciet to caur sietu.

Vai man vajag saldināt putru? Tas nav nepieciešams. Labāk ir iemācīt bērnam garšo dabiskos produktus. Biezputru konsistence nedrīkst būt ļoti šķidra - nedaudz biezāka nekā skāba krējuma. Pirms barošanas vienmēr pārbaudiet, vai trauks nav pārāk karsts. Graudaugu pirmajās nedēļās labāk ir pagatavot pienu, kas daļēji atšķaidīts ar ūdeni - bērna ķermenis vēl nespēj sagremot visu govs pienu.

Vai ir pieļaujama 5 mēnešu veca mazuļu zupa gaļas buljonā?

Šis jautājums bieži tiek uzklausīts sieviešu forumos. Un, lai gan kārdinājums gatavot bērnu gaļas buljonā pēc iespējas augstāks ir liels, labāk to nedarīt. Pat mīksta gaļas vai tītara gaļa būs nopietns aplauzumu gremošanas sistēmas apgrūtinājums - tā vēl nav gatava šos produktus apstrādāt. Dārzeņu biezeņi un zupas tiek absorbētas daudz vieglāk, un bērni ēst tos ar prieku.

Pēc katra jaunā izstrādājuma ieviešanas ir nepieciešamas vismaz trīs nedēļas. Ja jūs nolemjat pievienot dārzeņu zupas vai, piemēram, burkānu bietes, tas nozīmē, ka 20-21 dienās jums būs jāievēro bērna reakcija. Ja jums pēkšņi ir vaigiem izsitumi vai gremošanas traucējumi, jums jāatgriežas parastajā izvēlnē. Bieži vien nepārstrādātas pārtikas atliekas var redzēt bērnu fēcēs, kas ir diezgan normāla laikā pielāgošanās jauniem produktiem. Ir vērts uztraukties, ja ir caureja - šajā gadījumā steidzami jākonsultējas ar ārstu, kurš noteiks atbilstošu ārstēšanu.

Piecu mēnešu veca mazuļa diēta

Atkarībā no individuālajām īpašībām un konstitūcijas, 5 mēnešu vecs bērns var svērt no 5 līdz 7 kg. Vienmēr korelējiet mazuļa svaru ar viņa augstumu, kā arī ņemiet vērā ģenētisko noslieci - maziem vecākiem bērns ir maz ticams, ka tas būs liels. Bērna dienas devā jāiekļauj šādi pārtikas produkti:

  • līdz 700-800 ml krūts piena vai formulas;
  • līdz 50 ml sulas;
  • ne vairāk kā 50 g dārzeņu biezenī;
  • 3 g augu eļļas;
  • ceturtdaļa dzeltenuma;
  • biezputra - ne vairāk kā 50 g;
  • apmēram 40 gramus augļu biezeņa;
  • apmēram 30 gramus biezpiena.

Sviestu dārzeņu biezenī un putra ir jāpievieno pavisam nedaudz. Sulas ar celulozi ir noderīgas - labāk tos padarīt paši. Bērni, tāpat kā pieaugušie, mīl ēdienu daudzveidību, tādēļ jums vajadzētu rūpēties, lai vienu un to pašu ēdienu nelietotu divas reizes dienā. Šī pieeja palīdz uzlabot apetīti, un ķermenis saņem visdažādākās noderīgas lietas.

Padomi jaunām māmiņām: uztura un bērnu ēdienkarte piecos mēnešos par mākslīgo barošanu

Mākslīgais bērna barošana ir mātes piena pilnīga noraidīšana un tā aizstāšana ar piena formulu. Pārejas iemesli ir atšķirīgi, sākot no atkārtota grūtniecības zīdīšanas laikā, līdz mātes piena trūkumam vai pilnīgai neesībai. Jebkurā gadījumā jaunā mamma nevajadzētu sajaukt, sabiezējot matus, tas nav sliktāks. Šajā rakstā mēs runāsim par pienācīgu uztura režīmu bērniem un iespējamo diētu 5 mēnešu vecā pudelītē barota bērna barošanai, kā arī par to, kā barot bērnu ar ēdienkarti.

Noteikumi par jaundzimušā barošanu IV

Barošanas veids un shēma

Barošana pēc pieprasījuma, tik populāra mūsdienu vecākiem, ir ieteicama tikai zīdīšanas laikā. Ak, bet, ja barojat ar maisījumu, jums viss jāuzskaita gandrīz minūtē.

Tomēr katrs bērns ir indivīds, un laiks var atšķirties mazākā vai lielākā pusē. Bet, ja jūsu pīkstiens lūdz ēst ļoti bieži, konsultējieties ar vietējā pediatra ēdināšanas režīmu.

Svarīgi apstākļi

Papildus barošanas maisījumam, 5 mēneši ir ideāls laiks, lai mazulim barotu bērnu matus. "Hooraj!" Moms teiks: "Vismaz daži dažādība!" Bet viss nav tik vienkārši, un pat šeit ir daži noteikumi.

Ja jūs izvēlaties gatavot tos mājās, nevis barot tos ar nopirktajiem, tad pārliecinieties, ka esat rūpīgi nomazgājis rokas, augļus un visus gatavošanas traukus, kas jums nepieciešams, gatavojot ēdienu. Pirms barošanas ēdienreizes jāsniedz siltuma formā, izmantojot mazuļdrānu ar mīkstu galu, lai nejauši nešķīstētu smaganas un aukslējas.

Jebkurai ēdienreizei, kas jums jāsniedz, ir jābūt pietiekami šķidrai konsistencii, bez bojājumiem, lai bērns netīšām neplaistu. Un tomēr, ja vēlaties rezervēt krūmus, varat svaigus kartupeļus pagatavot tikai svaigi.

Vēlreiz barība nav tā vērts. Jums var likties, ka tā ledusskapī stāvēja "tikai pāris minūtes", bet visas labvēlīgās īpašības jau ir pazudušas. Un kāpēc stuff jūsu mazulim ar manekenu?

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst?

Jaundzimušās māmiņām var būt brīnums, cik daudz bērns ir jāpiešķir, lai to iegūtu pietiekami daudz, un tajā pašā laikā to nedrīkst pārsniegt? Ir ļoti svarīgi noteikt ēdamo daudzumu. Pēc piecu mēnešu vecuma pielāgotās zīdaiņu formulas dienā jābūt vienai septītajai no bērna svara.

Piemēram, ja bērns sver 7 kg, tas jālieto 1000 ml maisījuma. Nodrošināts 6 barības dienā vienā reizē - apmēram 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

Piecu mēnešu mazuļa diēta

Ko viņš var dot ēst?

Mēs visi no mūsu mātēm un pat vecmāmiņām joprojām zina, ka mums jāsāk barošana tieši 6 mēnešus. Sešos mēnešos, nevis dienu vēlāk vai agrāk! Tomēr, ja bērns tiek barots ar pudelēm, tad pirmais papildinājums tiek mainīts jau pirms diviem mēnešiem.

5 mēnešus veca bērna ēdienkartē ir jāiekļauj dārzeņi (īpaši, ja drupām ir problēmas ar aizcietējumiem) vai augļu biezenis (uzturot saldo, ir risks, ka bērns pamet dārzeņus, tomēr augļi ir tik saldie un patīkami gaumīgi, atšķirībā no garšīgi dārzeņi) vai putra, kas tiek ievesti pirmajiem zema svara bērniem. Tādēļ, ja jums ir mazuļa, - atlikt graudu ievadīšanu.

Jūs varat dzert sulas, atšķaidot ar ūdeni 50/50, bet tas nav ieteicams, jo tie satur nenozīmīgu daudzumu vielu, kas ir svarīga drupu veselībai, patiesībā tās nesatur sulu.

Kādi pārtikas produkti var tikt ievadīti uztura laikā?

Visiem jaunajiem produktiem ieteicams dot ļoti mazas porcijas pirmajā dienā - apmēram 5 gramus. Ļaujiet kādam pateikt: "Vai šis bērns apēd?!" Neaizmirstiet, par ko jūs zināt, jūs varat turpināt to barot vai nē. Un pirmās dienas pusē, lai sekotu iespējamai mazuļa reakcijai dienas laikā. Jūs nevēlaties, nevis labi barotu un laimīgu mazuļa izsitumu, problēmas ar vēderu un citām nepatikšanām?

Vecāki bieži vien interesējas par to, ko jūs joprojām varat dot bērnam, nebaidoties no alerģijām. Ir vērts sākt ar hipoalerģiskiem produktiem. Piemēram, cukini, brokoļi vai ziedkāposti ir ideāli piemēroti. Un otrādi, ir vērts mazliet pagaidīt ar ķirbi un burkāniem, jo ​​spilgtas krāsas dārzeņi var izraisīt dažādas reakcijas, un es gribētu to izvairīties.

Attiecībā uz labību ieteicams sākt ar griķi vai rīsiem. Pavārs tos tikai uz ūdens. Nav piena piecu mēnešu vecumā!

Jebkuru mazuļu biezenis būtu jāizgatavo, nepievienojot sāli un cukuru vai citas piedevas, kuras var nolasīt uz iepakojuma. Un ļaujiet vecākiem to izrādīties bezjēdzīgi un nepatīkami, un kāds pat izteiksies: "kā jūs to varat ēst ?!" Manuprāt, jūs varat to darīt, jo bērnam nav nepieciešams garšvielas.

Trauku trauks nedēļā

Jaundzimušie vecāki vēlas barot savu bērnu garšīgu un apmierinošu, lai viņam nevajadzētu lietot vitamīnus un minerālvielas. Un viņiem rodas jautājums, kā dažādot ēdienkarti, lai sīkie drupi netiktu piepildīti ar vienu un to pašu cukini? Faktiski, neraugoties uz to, ka bērniem šajā vecmūžīgajā vecumā nav pieejami visi produkti, viņu ēdienkarte var būt diezgan interesanta un garšīga.

Bērna paraugu izvēlne 5 mēnešu laikā dažādiem barošanas veidiem

Pieci mēneši ir jauns posms bērna attīstībā. Tiek mainīta mazuļa uzvedība, notiek iekšējo orgānu pārmaiņas.

Foto: depositphotos.com. Iesūtījis: natulrich.

Sāļš sāka aktīvi attīstīties pavisam nesen, bet mazulis joprojām to nevar norīt. Piecu mēnešu kuņģis nav līdzīgs pieaugušajam, bet tas stiepjas labi, un līdz gadam tas saturēs 200-250 gramus pārtikas. Gremošanas enzīmi nogatavina 4 mēnešus. Rīšanas reflekss pakāpeniski attīstās.

Vai šīs izmaiņas piecu mēnešu vecuma bērna fiziskajā attīstībā nozīmē pāreju uz jaunu izvēlni? Nav konkrētas atbildes. Šajā jautājumā ir vismaz divi viedokļi: oficiālā pediatrija (vai tā dēvētā vecā skola) un Dr. E. O. Komarovska atzinums. Mēģināsim to izdomāt.

Vecā skola

Oficiālā pediatrija uzskata, ka piecu mēnešu vecumā bērna barībā ir lietderīgi ieviest vairāk barības pārtikas, ieskaitot papildu vitamīnu un mikroelementu devas. Šīs teorijas atbalstītāji runā skaļā balsī:

Mātes piena sastāvdaļas neatbilst pieaugošajām bērna vajadzībām. Tādēļ piemaksas jāuzsāk stingri pēc 5 mēnešiem, jūs varat agrāk, bet ne vēlāk kā 6.

Tradicionālās izvēlņu opcijas

Bērna piecu mēnešu diētai ir savas īpašības. Kopējais pārtikas daudzums ir aptuveni 900 ml dienā. No tā:

  • mātes piens vai formula - 700 ml;
  • sulas un augļu biezeņi - apmēram 40 ml;
  • dārzeņu biezenis - no 10 g līdz 100 g mākslīgajam ēdienam un no 15 g līdz 150 g, barojot bērnu ar krūti;
  • graudaugu biezputra - no 10 līdz 50 ml;
  • sviests (pievienots biezenim un putra) - no 1 līdz 4 g dienā; Vienkārši neaizmirstiet: tas ir reāls, zemniecisks produkts, nevis surogāts, ar kuru tiek piepildīti lielveikalu plaukti.

Laistīšana tiek ieviesta diētā pakāpeniski, sākot ar dažiem pilieniem sulām un tējkarām putra un kartupeļu biezeniņā.

Nesajauciet labības putru ēdienreizes. Masai jābūt viendabīgai un šķidrai. Sweeten nekas nav nepieciešams. Daži eksperti iesaka pievienot mātes pienu vai pielāgotu maisījumu, kuru nevar iepriekš vārīt.

Māksliniekiem ieteicams ieviest papildinājumus ar vēl lielāku piesardzību, jo tie ir pakļauti alerģijām pret jaunām diētas sastāvdaļām.

Mākslīgai barošanai barošanu ieteicams ievadīt ātrāk nekā ar barošanu ar krūti. Taču šīs rekomendācijas saknes rodas tālā pagātnē, kad nebija pastiprinātu pielāgotu maisījumu, ar kuru bērns šodien saņem vajadzīgos elementus attīstībai un izaugsmei.

Doktors Komarovska: Atzinums

Kompetentā ārsta, kuras viedokli daudzi cilvēki klausās, iesaka neiesākt barošanu pirms 6 mēnešiem. Pirms bērns sasniedz šo vecumu, ģimenei jābaro māte veselīga, garšīga un daudzveidīga. Ja bērns tiek mākslīgi barots, vecāki mēģina iegādāties viņam augstākās kvalitātes pielāgoto maisījumu.

Ja nav vienota viedokļa par papildu pārtikas produktu vecumu, eksperti ir vienoti attiecībā uz produktiem, kuriem ir vēlams sākt lietot. Tās ir biezputras, raudzēti piena produkti un dārzeņu biezeņi.

Lai pirmo reizi iepazītu bērnu ar jaunu ēdienu, Komarovska iesaka piena produktus, jo pēc sastāva viņi ir vistuvāk parastajai diētai. Turklāt kefīrs samazina aknu daudzumu un uzlabo gremošanu, cīnās pret kaitīgiem mikrobiem.

Pēc 4-5 dienām var palēnināt kefīra biezpienu. Pēc apmēram 10 dienām viena barība tiks pilnībā aizstāta ar papildinošiem pārtikas produktiem. Pārējā pārtika joprojām ir piens vai maisījums.

Tie barojas līdzīgi apmēram mēnesi, pēc kura sākas pēdējās labības barošanas nomaiņa. Tie ir gatavi nevis par govs pienu, bet par maisījumiem bērniem no 6 mēnešiem.

Receptes bērniem

Vispiemērotākie produkti bērna vecumā no 5 mēnešiem ir:

Jaukta putra

Zīdaiņu pārtikai no griķiem vai auzu pārslu vārītai putra. Kad trauks ir atdzisis, pievienojiet maisījumu, bet tikai pusi no ieteicamās proporcijas uz kastes.

Jūs varat iegādāties īpašu miltu vai gatavu ēdamo mazuļu labību attiecīgajam vecumam, vai arī jūs varat sasmalcināt labību mājās gatavotā kafijas dzirnaviņas. Tajā pašā laikā Komarovsky iesaka iekļaut cukuru.

Rīsu biezputra

  1. Nomazgājiet rīsus, sausi, sasmalciniet līdz miltu stāvoklim. Rīsu vietā varat izmantot griķu vai auzu pārslu.
  2. Uzvāriet 100 ml ūdens.
  3. Maisīšanas laikā pievienojiet nepilnīgu ēdamkaroti rīsu miltu.
  4. Vāra uz 10 minūtēm zemā siltumā.
  5. Nedaudz atdzesējiet, maisiet maisījumā vai mātes pienā, apmēram ceturtdaļas tasi.
  6. Piedāvājiet mazulim tikai siltumu.

Augļu biezenis

Apple

  1. Ābolu sagrieziet šķēlītēs, izgriežot kodolu.
  2. Ievietojiet šķēles kubiņā, pārklājiet ar ūdeni, lai tā aptvertu ābolus.
  3. Vāra to.
  4. Beat augļus ar blenderi.
  5. Atdzist to uz leju. Varat arī pievienot maisījumu vai mātes pienu.

Banāns

  1. Mazgāt banānu ar maziem brūniem punktiem uz mizas (brieduma zīme).
  2. Nomazgājiet un izlaidiet maisītāju vai maisījumu.
  3. Ievadiet piena sastāvdaļu.

Bumbieris

  1. Bumbieri sagriež uz pusēm un noņem pamatni.
  2. Ievietojiet dubultā katli 10 minūtes.
  3. Pāriet caur blenderi.
  4. Ļaujiet nedaudz atdzist, ielejiet maisījumu vai mātes pienu.

Tādā pašā veidā, jūs varat sagatavot persikus un plūmes, brokoļi un jauniešu cukini.

Šīs mājās receptes ir piemēroti bērniem no 5 mēnešiem, bet tie var palikt uzturā Jūsu bērnam pietiekami ilgi, neatkarīgi no tā, vai tas ir krūts, mākslīgs vai jaukta krūti.

Mamma un tētis izvēlas pareizo piecu mēnešu zīdaiņu barošanas taktiku un izlemj, kuru teoriju papildinošu pārtikas ieviešanai domāt un sekot.

Ko baro mazuļu pēc 5 mēnešiem

Šajā attīstības stadijā mazā vīrieša galvenais ēdiens ir piens. Ķermenis strauji attīstās, tāpēc no piena nesaņem pietiekamu uzturvielu daudzumu. Ir pienācis laiks 5 mēnešus dažādot bērna ēdienkarti ar dārzeņu un augļu biezēm, graudaugiem. Šis laiks ir optimāls, jo organisms vislabāk uztver gastronomiskās inovācijas.

Kad es varu sākt lietot piedevas?

Līdz 4-5 mēnešiem bērns ēd tikai pienu. Piecu mēnešu cilvēks ir pilnībā gatavs uztvert un sagremot biezāku maltīti. Turklāt pediatri iesaka neaizkavēt jaunu delikatešu ieviešanu, jo 6 mēnešus organismā ir vitamīnu, minerālvielu un citu sastāvdaļu trūkums.

Vispārīgie noteikumi daudzveidības ieviešanai uzturā:

  1. Tā kā process sākas ar minimālu neparastas delikateses daudzumu, tas jāpiedāvā mazulim pirms barošanas ar pienu. Pakāpeniski tas tiks pilnībā aizvietots ar piedāvāto delikatesi.
  2. Iepazīšanās sākas ar aptuveni 0,5-1 tējk. Katru dienu devu palielina. Septiņdesmit piecās dienās ir jāiesaka norādītā vecuma devu iepildītā delikatese - 200 ml. Apmācība uz nepazīstamiem produktiem, kas pieder pie vienas grupas, tiek veikta 5-7 dienas. Ti ja bērns jau ēd dārzeņus, tad citas šķirnes pievienošana var tikt veikta ātrāk, šis princips attiecas uz labību un augļiem.
  3. Atkarīgs nepazīstamam ēdienam ir izgatavots no vienas sastāvdaļas ēdieniem.
  4. Tā kā reakcija uz jaunību ir nelabvēlīga, bērnam ir alerģija vai izkārnījumos izkārnījumos, no rīta piedāvājam papildu ēdienus, lai jūs varētu izdarīt secinājumus un rīkoties dienas laikā.
  5. Slimības laikā nevarat mainīt mazuļa spēku, arī dažas dienas pirms un pēc vakcinācijas.
  6. Ir svarīgi, lai ēdiens tiktu pagatavots no videi draudzīgām sastāvdaļām. Tāpēc ir drošāk izmantot rūpniecības produktus. Skatīties uz iepakojuma sniegto informāciju, izdarīt izvēli atkarībā no bērna vecuma. Šajā gadījumā ir garantija, ka pārtika ir nekaitīga, ir vajadzīgais sastāvs un slīpēšanas pakāpe, kas ir ļoti svarīga piecu mēnešu mazulim.

Attiecībā uz dārzeņu biezēm, vispilnīgākā attiecībā uz barības vielu daudzveidību ir trīs veidu dārzeņu maisījumi. Bērna attīstības piektais mēnesis prasa piesardzību. Kā jau minēts, papildu pārtikas ieviešana vienmēr sākas ar vienkomponentu ēdieniem. Tāpēc, lai sāktu, piedāvāt bērnam viena dārzeņa biezeni. Daudzi vecāki sāk ar cukini, to viegli sagremojas, nerada alerģijas. Pēc 7-10 dienām skvoša biezeni pievieno nedaudz kāpostu. Ļaujiet mazulim piedzima divkomponentu ēdienu vēl 7 dienas. Pēc tam pievienojiet maisījumam šādus dārzeņus. Papildu pārtikas produktus pasniedziet līdz 200 ml.

Kādi pārtikas produkti var tikt ievadīti uztura laikā?

Rūpes par vecākiem ir norūpējušies par jautājumu, ko mazulis var ēst.

Dārzeņi - labākais ēdiens pirmajai iepazīšanai. Pēc tam, kad bērns jau tos apguvis, ir laiks pierunāt ķermeni biezākai ēdienai - putra. Dārzeņu pārtika tiek ieviesta pirmajiem bērniem, kuriem ir tendence uz aizcietējumiem vai paātrināta ķermeņa masas palielināšanās.

Pirmais ēdiens var būt pap. Ir vērts piedāvāt mazuli, kuram ir attīstījusies anēmija, ir nestabils krēsls, tas nesaņem pietiekamu svaru. Uz mikroelementiem iegūtas auzu graudaugi kompensēs nepieciešamo vielu trūkumu. Ilgākā laika posmā, nekā dārzeņu un augļu ēdieni, tie piesātina mazuli, dod aktīvo fāzi enerģiju.

Augļu biezeņi ir piemēroti arī 5 mēnešu veca mazuļa izvēlnes paplašināšanai. Bet pieaugušajiem šajā gadījumā bieži nākas saskarties ar faktu, ka, baudot augļu saldumu, bērns tos pieprasa un negribīgi ēd pārējo.

Atļauto produktu saraksts:

  1. Dārzeņi: cukini, brokoļi un ziedkāposti, kartupeļi, burkāni, ķirbji.
  2. Augļi: banāni, bumbieri, āboli.
  3. Kashi: griķi, rīsi, kukurūzas auzas uc

Sāciet ar labību, kas nesatur lipekli un pienu. Industriāli pagatavotas porcijas, atšķaidītas ar ūdeni. Ir atļauts pievienot mātes pienu, dārzeņu buljonu, mākslīgo maisījumu. Piena kausīs ir piena pulveris vai pielāgots piena maisījums, tāpēc tie ir piemēroti mākslīgajiem.
Šo ēdienu var pagatavot pats, kamēr ēdiens tiek sasmalcināts, piemēram, izmantojot blenderu.

Piecu mēnešu vīriešu izvēlnē var būt sulas. Viņi ir labi absorbēti un līdzīgi kā bērni. Bet jāpatur prātā, ka tajos ir maz vitamīnu un minerālvielu, tādēļ pediatri iesaka ieviest šo delikatesi bērnam pēc visiem citiem produktiem, tostarp gaļa. Sulas, kas veido dažādus ēdienus karapuz, iemācīt viņam ēst saldumus, kas ir nevēlami. Kā dzērienu, jūs varat piedāvāt ūdens drupatas, svaigus augļus vai žāvētu augļu kompotu, vāju tēju. Pārlejiet šķidrumus ne pudelē, bet tasi, kas ir laiks mācīties lietot.

Piecu mēnešu vecumā vidējais vienas ēdienreizes daudzums ir 200 ml.
Paraugu izvēlne:

  • Brokastis 1. numurs: mātes piens vai zīdaiņu formula.
  • Brokastis Nr. 2: piena bez putra 150 ml, kas papildināta ar pienu.
  • Pusdienas: mizoti dārzeņi - 150 ml ar piena piedevu vai 200 ml bez piedevas.
  • Pusdienas: augļu biezenis - 60 ml, mātes piens vai maisījums.
  • Vakariņas: mātes piens vai maisījums.

Bērniem jāsaņem tikai svaigi pagatavota pārtika!

Atcerieties, ka daudzi pārtikas produkti ir alerģiski, tāpēc rūpīgi jāuzrauga bērna veselība. Ja parādās nevēlama reakcija, sastāvdaļa, kas to izraisījusi, uz laiku tiek izslēgta.

Kefīrs ir pretrunīga sastāvdaļa piecu mēnešu mazulim sakarā ar kalcija klātbūtni un bērna zarnu mikrofloras neauglību.
Diētu varat pievienot sviestu un augu eļļu - ne vairāk kā 1 tējkarote. dienā.

Bērnu papildu barošanas īpatnības krūšu un mākslīgajā barošanā

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, bērni, kas baro bērnu ar zīdīšanu, pēc 6 mēnešu vecuma ieteicams ieviest jaunas sastāvdaļas. Bet daudzi pediatri uzskata, ka šī iespēja ir laba, ja bērns ir piedzimis laicīgi, pilnīgi veselīgs un attīstās normāli. Tajā pašā laikā mātei vajadzētu būt veselīgai, iegūt labu uzturu un vitamīnu un minerālvielu piedevas. Pretējā gadījumā 5 mēnešus augošajai ķermenim nebūs uzturvielu, var attīstīties anēmija un citi deficīta stāvokļi. Tādēļ jautājums par prikorm ir jārisina individuāli.

Šajā vecumā toddler joprojām zina pasauli. Jauni ēdieni var nebūt viņa gaumei. Bet vecākiem vajadzētu būt pacientiem un dažādot bērnu uzturu, lai gan dažreiz to ir grūti izdarīt. Tas gadās, ka 15 dienas vai ilgāk, lai pierastu pie jaunām garšas sajūtām. Ir svarīgi pareizi veidot garšas ieradumus, jo Tikai ar dažādu diētu var pieaugošs organisms iegūt nepieciešamās vielas.

5 mēnešu bērna mākslas un barošanas ar krūti: diēta tabulās

Pieci mēneši ir vecums, kad veselīga bērna vecāki sāk plānot ievadu papildinošu pārtikas produktu uzturā. Ja līdz šim visas bērna vajadzības pilnībā bija apmierinātas ar mātes pienu vai pielāgotu piena formulu, tagad diētai vajadzētu kļūt daudzveidīgākai, apmierināt augošā organisma prasības un nodrošināt to ar visiem nepieciešamajiem resursiem.

Papildu pārtikas produktu ieviešana mazulim mākslīgajā barošanā sākas no 4.5-5 mēnešiem, krūts - no 6 (skatīt arī: kā padarīt mazuļa devu 8 mēnešus pēc mākslīgās barošanas?)

Bērna diēta pēc 5 mēnešiem

Saskaņā ar standarta sistēmu papildinošu pārtikas ieviešanai mākslīgajos bērnos, devās sāk paplašināties ātrāk nekā zīdaiņiem, kuri baro ar krūti, proti, piecos mēnešos. Šajā vecumā viņu gremošanas sistēma ir gatava satikties ar jaunu ēdienu.

Atšķirībā no HB, ar IV, nepietiekamas zīdīšanas problēmas nerodas, jo barības daudzumu barošanas laikā var koriģēt un, ja nepieciešams, izdarīt vairāk. Tā rezultātā lure var tikt atlikta uz vēlāku laiku, it īpaši tajos gadījumos, kad drupa nevēlas ēst neko, izņemot parasto maisījumu.

Ja vīrs verās un turpina meklēt krūti pēc tam, kad tā ir pilnībā aizgājusi viens pats, tas var būt signāls, ka ir pienācis laiks sākt ievest pirmo papildinošo pārtikas produktu (mēs iesakām lasīt: kā un kad ievadīt bērnam piedevas par mākslīgo barošanu?). Sazinieties ar pediatru.

Dārzeņi kā pirmā ēdienreize

Veselam mazulim ar normālu svaru vai ar lieko svaru drupanām pediatriem ieteicams sākt barošanu 5 mēnešos ar tīrāmām dārzeņiem. Tie satur daudz noderīgu elementu, kas veicina kuņģa un zarnu trakta uzlabošanos.

Vispirms barošanai var izmantot biezputru dārzeņus

Pirmajiem paraugiem labāk izvēlēties cukīni vai jebkuru kāpostu šķirni, izņemot balto kāpostu. Sakarā ar to, ka sākotnējā stadijā bērns tos mazos daudzumos patērē ērtāk, labāk ir iegādāties gatavu vienkomponentu homogenizētu kartupeļu biezeni burkās.

Ievades princips ir standarts. Ierosinātā biezeņa sākotnējam tilpumam vajadzētu būt pusei tējkarotes. Ja nav negatīvas reakcijas, un, ja drupa ir ēst visu partiju, to var dubultot nākamajā dienā. Tādējādi nedēļas gaitā apjoms pakāpeniski palielināsies, līdz sasniegs vajadzīgos 150 gramus. Pēc tam dārzeņu biezenis var aizstāt vienu barošanu.

Tad jūs varat dažādot uzturu ar divkomponentu kartupeļu biezeni, kas sastāv no dārzeņiem, kas jau ir pazīstami bērnam, un kas nerada problēmas ar gremošanu.

Šķidrie putraimi tiek izvēlēti kā pirmais papildinošs pārtikas produkts gadījumos, kad bērnam ir mazsvarā. Ievadīšanas pamatnoteikumi paliek nemainīgi. Svarīgs punkts - vispirms dod trusis kauss, kas nesatur lipekli. Šis proteīns var izraisīt vēdera sāpes un gremošanas problēmas. Vislabāk ir sākt ar griķu, rīsu vai kukurūzas putru, mannu un auzu gaļu jāievada ne agrāk kā 8-9 mēnešus.

Graudaugi - otrā barība pēc dārzeņu biezenī

Arī pavārs nedrīkst pagatavot pienā. Neatkarīgi no tā, cik šis produkts ir noderīgs, bērnu organismā vēl nav ražoti fermenti, kas izdalās pienā esošās cietes. Labāk ir iepazīstināt bērnu ar pienu vēlāk, ne agrāk kā 9 mēnešu vecumā.

Labāk ir dot priekšroku gatavai sausai graudaugai. Tos ražo, ņemot vērā visas bērna ķermeņa vajadzības. Ražošanas centrā ir videi draudzīgas izejvielas. Turklāt tiem ir pastāvīgs sastāvs, bagātināts ar vitamīniem, prebiotikas un citiem noderīgiem elementiem.

Sulas un augļi

Diemžēl ne pirmā ēdienreizē nav piemērotas ne sulas, ne augļi. Sulas ir spēcīgākie alergēni. Turklāt tie var izraisīt zarnu gļotādas iekaisumu. Ir vērts dot viņiem dzert 10-11 mēnešus pēc tam, kad drupa mēģina biezputras, dārzeņu biezeni un gaļu.

Bērnu ēdienkarte pēc 5 mēnešiem vēl nav atšķirīga ar plašu ēdienu klāstu. Tā ir pilnīgi normāla situācija, jo zarnas vēl nav sagatavotas smagākai pārtikai sagremot. Šī iemesla dēļ 5 mēnešu bērna uzturā nav sviesta un citu dzīvnieku izcelsmes tauku.

Cukurs, sāls, garšvielas, cepumi, gaļa un zivis arī nav iekļauti. Vienīgā lieta, ko atļauts pievienot bietēm - nedaudz augu eļļas, krūts piena vai formulas.

Barošanas režīms

Viens no galvenajiem jautājumiem, kas saistīts ar bērna diētas izveidi piecu mēnešu vecumā, ir tas, cik reizes un kādā daudzumā to vajadzētu barot. Šie apjomi ir tieši atkarīgi no barošanas veida. Bērni, kuriem tiek baroti mākslīgie formulas, pateicoties lielākam kaloriju saturam, prasa mazāk pārtikas.

Zemāk ir divas bērnu diētu tabulas, kurās ir 5 mēneši dienā mākslīgi, jaukti un barojami ar krūti. Dati par produktu daudzumu tajās ir norādīti jau gataviem ēdieniem.

Piecu mēnešu bērna izvēlne par mākslīgo barošanu

Izvēlne piecu mēnešu bērns

Piecu mēnešu veca bērna, kas tiek barots ar krūti, izvēlne ir mātes piens. Tomēr situācija ievērojami mainās, ja drupa tiek barota ar pudelēm vai tā svara zudums pieaug, kamēr to baro ar krūti.

Šajā gadījumā pediatriem ir ieteicams papildus maisījumam iesaistīties bērna un citu pārtikas produktu uzturā.

Mēs izmēģināsim šodien, lai noskaidrotu, ko barot jau 5 mēnešus veco drupatu.

Izvēlne piecu mēnešu bērns. Kad ieviest lure

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas autoritatīvu atzinumu bērniem no dzimšanas līdz 6 mēnešiem nedrīkst saņemt neko citu kā mātes pienu.

Tomēr pat no šī noteikuma ir izņēmumi. Tā, piemēram, kā minēts iepriekš, ja 5 mēnešu bērns acīmredzami atpaliek no svara, tas ir iemesls, lai sāktu ievest bērnu ar viņam jaunus produktus.

Attiecībā uz zīdaiņiem, kuri strādā mākslīgā barošanā, maisījums vairs nespēj nodrošināt trumu ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem, minerālvielām un mikroelementiem.

Tāpēc ir pienācis laiks ievilkt lures. Tomēr pirmajā un otrajā gadījumā mammai jāapspriežas ar pediatru un jālemj par papildu pārtikas produktu ieviešanu tikai ar viņu.

Piecu mēnešu bērna izvēlne par dienu

Pēc 5 mēnešiem bērns ēd 5 reizes dienā. Tomēr to iesaka tikai pediatri klasiskā diēta.

Ja mazuli baro tikai ar krūti, un māte bērnam iestājas uz krūtīm, kad viņš vēlas, nevis laikā, tad, protams, tas notiek daudz biežāk.

Tas pats notiek ar zīdaiņiem, kuri pudelē tiek pasniegti - viņi saņem ēdienu pēc pieprasījuma. Bet pieciem mēnešiem turpināsim palikt klasiskajā bērnu barošanas modē.

Laika posmos starp barošanām bērnam jāsaņem ūdens un sula. Tomēr tas vispār nenozīmē, ka ikvienam piecu mēnešu veca bērna māmiņai jau šodien būtu jāpārnes sava dēla vai meitas uz šo ēdienkarti un jāievēro stingri noteiktā laikā.

Es atkārtoju, ka tas ir tikai klasisks variants, kas jāpatur prātā, bet ir nepieciešams barot bērnu, atkarībā no viņa vēlmēm un vajadzībām.

Izvēlne piecu mēnešu bērnam. Kas jums ir jāatceras

Piecu mēnešu veca mazuļa barota vai barota ar krūti ēdienkarte ar iepriekš aprakstītajām piedevām satur dārzeņus, augļus un olu dzeltenumu.

Mammai jāatceras, ka visi šie produkti jāievieš pakāpeniski, sākot ar dažiem pilieniem.

Ir ļoti svarīgi uzraudzīt, kā sīpoli ir reaģējuši uz jauna produkta ieviešanu.

Vecākiem rūpīgi jāuzrauga tā stāvoklis, un, ja bērnam ir pirmās alerģiskas reakcijas pazīmes - izsitumi, nieze, sarkani plankumi uz vaigiem vai visā ķermenī, jums jākonsultējas ar ārstu. Jums arī rūpīgi jāuzrauga pārmaiņas krēslā.

Pārtikas dienasgrāmata

Tas viss ir ērti rakstīt tā sauktajā "pārtikas dienasgrāmatā". Jūs varat izveidot to no parastās piezīmjdatora, aizpildot papīra lapu vairākās kolonnās.

  • Pirmajā ailē ir maltītes datums un laiks.
  • Otrā sleja ir pārtikas produkts, ko bērns pirmo reizi mēģināja izmēģināt. Šeit ierakstā jāiekļauj pēc iespējas vairāk informācijas. Ja tas ir brašs no burka, jums noteikti vajadzētu norādīt sastāvu un ražotāju, kā arī pilnu vārdu. Ja tiek pagatavoti mājās gatavoti kartupeļu biezeni, tad mātei vajadzētu arī norādīt visu sastāvu, piemēram, vai pievienots sāls vai cukurs.
  • Trešā sleja ir produkta daudzums. Vislabāk ir izmantot svarus.
  • Ceturtā kolonna ir organisma reakcija. Šeit vislabāk ir izveidot vairākas apakšsoles un rūpīgi reģistrēt katras sistēmas reakciju, piemēram, kuņģa-zarnu trakta darbību, un tas var būt regurgitācija vai vemšana, vaļīgi izkārnījumi vai kolikas. Ir vajadzīgas arī tādas kolonnas kā āda un gļotādas, elpošanas orgāni un vispārējs stāvoklis.
  • Piektā kolonna ir piezīmes.
Pamata noteikumi barošanai

Vispirms jāatceras, ka katrs jauns produkts jāievieš pakāpeniski ar minimālām devām. Turklāt, sākot no viena papildinoša pārtikas veida ieviešanas līdz otrās pakāpes ieviešanai, vajadzētu ņemt vismaz vienu līdz divas nedēļas.

Vislabāk ir izvēlēties vienkomponentu biezputras, tas ir, tās, kuru sastāvā ir viena dārzeņu vai augļu. Un ir vēlams sākt pirmo lure ar dārzeņiem.

Ja jūs sākat ar saldākiem augļiem, tad vēlāk kukurūza vienkārši nevēlas ēst ne tik saldu kā bumbierus un ābolus, cukīni vai ķirbi.

Papildus dārzeņu un augļu biezēm bērnam jādod dzeltenums. Lai to izdarītu, vāra olu vismaz pusstundu, pēc tam atdaliet balto dzeltenumu no dzeltenuma, berzējiet dzeltenumu, samaisiet to ar pienu vai maisījumu un barojiet bērnu ar karoti.

Runājot par olbaltumvielām, piecu mēnešu vecā zīdainim vai pudelēm barotajā ēdienkartē šāds produkts vienkārši nedrīkst būt, jo vistas olšūnas olbaltumvielas ir viens no spēcīgākajiem alergēniem.

Un ieteicams šo produktu nodot mazulim tikai pēc tam, kad drupāti ir viena gada veci.

Piecu mēnešu bērna izvēlne nedēļā. Atļautie produkti

Piecu mēnešu vecā bērna izvēlnei vajadzētu būt no produktiem, kurus bērns var ēst šajā vecumā. Tie ietver:

  • Skvošas.
  • Ķirbju
  • Brokoļi
  • Ziedkāposti
  • Kartupeļi
  • Ābols.
  • Bumbieris
  • Olu dzeltenums.

Laika gaitā šis saraksts paplašināsies. Attiecībā uz labību, situācija nav tik vienkārša.

Putru ieved piecu mēnešu vecuma bērna barībā tikai tad, ja bērnam nav svara. Ja viss ir normāls ar svaru, un bērns katru mēnesi pievieno savus pareizos gramus, tad pārtikai nav nepieciešams pievienot graudu pārslas. Kāpēc

Tas var novest pie tā, ka bērns sāks svaru daudz ātrāk, un viņš būs virs normas.

Bet augļi un dārzeņi, kas ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām un satur minimālu kaloriju, šajā gadījumā būs reāli palīdzējuši pareizai un savlaicīgai jūsu piecu mēnešu drupu attīstībai.

Bērna diēta pēc 5 mēnešiem

Piecu mēnešu vecumā mazuļiem krūts piens ir galvenais pārtikas produkts, taču ir pienācis laiks ieviest pirmo papildinošo pārtikas produktu. Zīdaiņu gribēšana pievilināt ir tikai individuāla, bet, ja bērns nepietiek, viņš izvelk savu pirmo zobu, viņš neuzspiež karoti, bet to atbrīvo, tad ir iespējams izmēģināt un dot jaunus produktus.

Ko ievieš lure

  • mazulis atbilst biezai pārtikai;
  • vitamīni, mikroelementi uc;
  • pakāpeniska pāreja uz jaunu "pieaugušo" ēdienkarti;
  • attīstās košļājamā prasme, kura jau līdz šim sākusi veidoties.

Papildu pārtikas ieviešanas iezīmes

  • bērnam vispirms ir jāpārbauda pediatrs, kurš atļaus ēdienkarti izmantot jauno ēdienu;
  • no pēdējās vakcinācijas līdz dienai, kurā saņem pirmās pārtikas piedevas daļu, vajadzētu ņemt vismaz nedēļu;
  • Sākotnēji tiek piedāvāts vienkomponentu augļu biezenis, parasti mātes sāk ar ābolu;
  • pirmā daļa - puse tējkarote biezeni pirms barošanas, ja bērns ir pilnīgi ēd šo daļu, tad pāris dienas, ja nav alerģijas un kuņģa traucējumi (caureja vai aizcietējums), var palielināt pusi daļu, kā rezultātā 150 g;
  • ja bērns nevēlas ēst jaunu ēdienu, to nav iespējams piespiest, tad organisms vēl nav gatavs šādām izmaiņām izvēlnē;
  • pēc pāris nedēļām varat ievadīt nākamo produktu, ja pirmais tiek uztverts labi.

Ja mazuļa baro ar krūti, tad jums nevajadzētu piespiest notikumus pārāk daudz, sākot pamazām ar augļu sulām, bet uz barošanu ar bērnu baro bērnu barošana ir daudzveidīgāka.

Produkti, kurus ieteicams lietot pieciem mēnešiem, barojot ar krūti

  • augļu sulas un kartupeļu biezeni;
  • dārzeņu biezenis;
  • labība no piena un bez piena;
  • rīvēts biezpiens;
  • piens;
  • augu eļļa.

Produkti mazuļiem piecus mēnešus pēc mākslīgās barošanas

  • viņa parastos sausā piena maisījumus, kas ir atšķaidīti ar ūdeni;
  • augļu sulas;
  • dārzeņu un augļu biezenis;
  • ēsmas uz ūdens un piena;
  • biezpiens;
  • piens;
  • krekeri un cepumi;
  • augu eļļa.

Pārtikas produktu ieviešanas kārtību apspriež pediatrs.

Ieteicamās augļu sulas pārmaiņus ieved diētā.

  1. ābols;
  2. sulas no bumbieriem, persikiem, aprikozēm, plūmēm, bet sastāva izplatība joprojām ir ābolu sula;
  3. ķirsis un upenes;
  4. Uzmanīgi, lai izvairītos no alerģijām, līdz piektā mēneša beigām ievieš citrusaugļu sulas, kā arī tās, kas ražotas no zemenēm un tomātiem.

Dārzeņi, lai iepazītos ar ēdienkarti

  1. kartupeļi un cukini;
  2. burkāni, ziedkāposti un ķirbi.

Lai bērna gremošanas sistēma normāli darbotos, ir jāievēro ne tikai diēta, bet arī pediatra ieteiktais uzturs.

Piecu mēnešu mazuļa diēta

  1. Brokastis: 6 - 7:00 - piena formula vai mātes piens;
  2. Otrās brokastis: 10 stundas: piena biezputra (50 g), 2 tējkarotes biezpiena, 6 tējk. augļu sula.
  3. Pusdienas: plkst. 14:00: mātes piens vai formula, augļu biezeņi (50 g).
  4. Vakariņas: dārzeņu biezenis (150 g ar pāris pilienus augu eļļas), 3 galdi. Karote biezputru augļi.
  5. Uz nakti - maisījums vai mātes piens.

Dienas laikā jums ir nepieciešams dot mazuļu ūdeni, garšaugu novārījumus (stingri pēc pediatra ieteikuma) un žāvētu augļu kompotu. Ja bērns ir mierīgs, guļ labi un nesauc par nekādu iemeslu dēļ, tad šim ēdienam ir pietiekami daudz, jo pretējā gadījumā ar pediatru jums ir jāapspriež šī problēma.

Graudaugu cepšana un ievešana ēdienkartē

Vienkāršākais veids, kā nopirkt gatavu putru, ir sausais maisījums, kuru jums vajadzētu aizpildīt tikai ar ūdeni. Bet daudz vairāk lietderīgas putra vārīti paši. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams griķis, sasmalcina kvalitatīvus rīsus kafijas dzirnaviņas miltos, no šī produkta jūs jau varat gatavot putra. Kashi ir piena produkti un piena produkti. Tie ievadīti izvēlnē pakāpeniski. Mazās porcijās zīdaiņu baro ar maisījumu vai mātes pienu, bet jau vienam ēdienam jāuzstāda pietiekams daudzums putru. Vakarā ieteicams dot biezputru, jo to konsistence ir biezāka nekā piena vai maisījuma biezums, un mazuļa nogurumi miegaini līdz rīta dienai. Pirmkārt, jums vajadzētu gatavot bez piena produktiem graudaugu, tas ir, uz ūdens, atšķaidot tos pēc piena (krūtiņa vai govs), maisījums, kuru bērns ir pieradis. Šo produktu vieglāk pārstrādā bērna gremošanas sistēma. Tuvāk sešus mēnešus, jūs varat pakāpeniski iekļūt putra un piena, bet no tās pašas graudaugu, kas iepriekš bija gatavs no beztauku graudaugu.

Bērna barošanai 5 mēnešu laikā nav ieteicams lietot mannu, kviešu un pērļu miežus.

Dārzeņi un augļi piecu mēnešu mazuļa diētā

Dārzeņu pārtika, kas iekļauta bērna izvēlnē piecus mēnešus, ir izvēlēta zaļa vai gaiši dzeltena, jo spilgtāki pārtikas produkti var izraisīt alerģiju. Spilgti āboli, ķirši, burkāni tiek ieviesti nedaudz vēlāk, bet ne kā atsevišķu trauku, bet sajaucot ar zaļajiem augļiem un dārzeņiem. Siltā laikā kartupeļu biezeni izgatavo no svaigiem dārzeņiem un augļiem. Ar šiem produktiem ir grūtāk ziemā, tādēļ ieteicams to vasarā iesaldēt saldētavā īpašos konteineros. Katru trauku ēdienkarti sagatavo vienlaikus, bet ne nākotnē.

Vislabāk ir barot mazuļus ar karoti, bet ne vienmēr piecu mēnešu vecumā bērns nekavējoties ņem karoti, jo biezputru var padarīt plānāku un ar pudelīti barot caur sprauslu.

  • Zīdaiņu uzturs 9 mēnešos
  • Dienas režīms 7 mēnešus

Ko baro mazuļu pēc 5 mēnešiem

Šajā attīstības stadijā mazā vīrieša galvenais ēdiens ir piens. Ķermenis strauji attīstās, tāpēc no piena nesaņem pietiekamu uzturvielu daudzumu. Ir pienācis laiks 5 mēnešus dažādot bērna ēdienkarti ar dārzeņu un augļu biezēm, graudaugiem. Šis laiks ir optimāls, jo organisms vislabāk uztver gastronomiskās inovācijas.

Kad es varu sākt lietot piedevas?

Līdz 4-5 mēnešiem bērns ēd tikai pienu. Piecu mēnešu cilvēks ir pilnībā gatavs uztvert un sagremot biezāku maltīti. Turklāt pediatri iesaka neaizkavēt jaunu delikatešu ieviešanu, jo 6 mēnešus organismā ir vitamīnu, minerālvielu un citu sastāvdaļu trūkums.

Kamēr bērns nav sasniedzis sešus mēnešus, viņam jāmācās košļāt, pretējā gadījumā aizkavējas košļājamās prasmes. Lure attīsta mazuļa košļājamās prasmes.

Vispārīgie noteikumi daudzveidības ieviešanai uzturā:

  1. Tā kā process sākas ar minimālu neparastas delikateses daudzumu, tas jāpiedāvā mazulim pirms barošanas ar pienu. Pakāpeniski tas tiks pilnībā aizvietots ar piedāvāto delikatesi.
  2. Iepazīšanās sākas ar aptuveni 0,5-1 tējk. Katru dienu devu palielina. Septiņdesmit piecās dienās ir jāiesaka norādītā vecuma devu iepildītā delikatese - 200 ml. Apmācība uz nepazīstamiem produktiem, kas pieder pie vienas grupas, tiek veikta 5-7 dienas. Ti ja bērns jau ēd dārzeņus, tad citas šķirnes pievienošana var tikt veikta ātrāk, šis princips attiecas uz labību un augļiem.
  3. Atkarīgs nepazīstamam ēdienam ir izgatavots no vienas sastāvdaļas ēdieniem.
  4. Tā kā reakcija uz jaunību ir nelabvēlīga, bērnam ir alerģija vai izkārnījumos izkārnījumos, no rīta piedāvājam papildu ēdienus, lai jūs varētu izdarīt secinājumus un rīkoties dienas laikā.
  5. Slimības laikā nevarat mainīt mazuļa spēku, arī dažas dienas pirms un pēc vakcinācijas.
  6. Ir svarīgi, lai ēdiens tiktu pagatavots no videi draudzīgām sastāvdaļām. Tāpēc ir drošāk izmantot rūpniecības produktus. Skatīties uz iepakojuma sniegto informāciju, izdarīt izvēli atkarībā no bērna vecuma. Šajā gadījumā ir garantija, ka pārtika ir nekaitīga, ir vajadzīgais sastāvs un slīpēšanas pakāpe, kas ir ļoti svarīga piecu mēnešu mazulim.

Attiecībā uz dārzeņu biezēm, vispilnīgākā attiecībā uz barības vielu daudzveidību ir trīs veidu dārzeņu maisījumi. Bērna attīstības piektais mēnesis prasa piesardzību. Kā jau minēts, papildu pārtikas ieviešana vienmēr sākas ar vienkomponentu ēdieniem. Tāpēc, lai sāktu, piedāvāt bērnam viena dārzeņa biezeni. Daudzi vecāki sāk ar cukini, to viegli sagremojas, nerada alerģijas. Pēc 7-10 dienām skvoša biezeni pievieno nedaudz kāpostu. Ļaujiet mazulim piedzima divkomponentu ēdienu vēl 7 dienas. Pēc tam pievienojiet maisījumam šādus dārzeņus. Papildu pārtikas produktus pasniedziet līdz 200 ml.

Kādi pārtikas produkti var tikt ievadīti uztura laikā?

Rūpes par vecākiem ir norūpējušies par jautājumu, ko mazulis var ēst.

Dārzeņi - labākais ēdiens pirmajai iepazīšanai. Pēc tam, kad bērns jau tos apguvis, ir laiks pierunāt ķermeni biezākai ēdienai - putra. Dārzeņu pārtika tiek ieviesta pirmajiem bērniem, kuriem ir tendence uz aizcietējumiem vai paātrināta ķermeņa masas palielināšanās.

Pirmais ēdiens var būt pap. Ir vērts piedāvāt mazuli, kuram ir attīstījusies anēmija, ir nestabils krēsls, tas nesaņem pietiekamu svaru. Uz mikroelementiem iegūtas auzu graudaugi kompensēs nepieciešamo vielu trūkumu. Ilgākā laika posmā, nekā dārzeņu un augļu ēdieni, tie piesātina mazuli, dod aktīvo fāzi enerģiju.

Augļu biezeņi ir piemēroti arī 5 mēnešu veca mazuļa izvēlnes paplašināšanai. Bet pieaugušajiem šajā gadījumā bieži nākas saskarties ar faktu, ka, baudot augļu saldumu, bērns tos pieprasa un negribīgi ēd pārējo.

Uzmanību! Izvēršot izvēlni, bērnu krēsls maina krāsu, var būt oranžas, zaļganas vai brūnganas nokrāsas. Ja saturā nav gļotu un tā ir normāla konsekvence, nav iemesla bažām.

Atļauto produktu saraksts:

  1. Dārzeņi: cukini, brokoļi un ziedkāposti, kartupeļi, burkāni, ķirbji.
  2. Augļi: banāni, bumbieri, āboli.
  3. Kashi: griķi, rīsi, kukurūzas auzas uc

Sāciet ar labību, kas nesatur lipekli un pienu. Industriāli pagatavotas porcijas, atšķaidītas ar ūdeni. Ir atļauts pievienot mātes pienu, dārzeņu buljonu, mākslīgo maisījumu. Piena kausīs ir piena pulveris vai pielāgots piena maisījums, tāpēc tie ir piemēroti mākslīgajiem. Šo ēdienu var pagatavot pats, kamēr ēdiens tiek sasmalcināts, piemēram, izmantojot blenderu.

Piecu mēnešu vīriešu izvēlnē var būt sulas. Viņi ir labi absorbēti un līdzīgi kā bērni. Bet jāpatur prātā, ka tajos ir maz vitamīnu un minerālvielu, tādēļ pediatri iesaka ieviest šo delikatesi bērnam pēc visiem citiem produktiem, tostarp gaļa. Sulas, kas veido dažādus ēdienus karapuz, iemācīt viņam ēst saldumus, kas ir nevēlami. Kā dzērienu, jūs varat piedāvāt ūdens drupatas, svaigus augļus vai žāvētu augļu kompotu, vāju tēju. Pārlejiet šķidrumus ne pudelē, bet tasi, kas ir laiks mācīties lietot.

Uzmanību! Ir nepieciešams barot bērnu garlaicīgi un rūpīgi ar karoti. Piespiedu barošana nav atļauta! Iegūstiet plastmasas vai silikona karote, kas nekaitēs maigiem matiem.

Piecu mēnešu vecumā vidējais vienas ēdienreizes daudzums ir 200 ml. Paraugu izvēlne:

  • Brokastis 1. numurs: mātes piens vai zīdaiņu formula.
  • Brokastis Nr. 2: piena bez putra 150 ml, kas papildināta ar pienu.
  • Pusdienas: mizoti dārzeņi - 150 ml ar piena piedevu vai 200 ml bez piedevas.
  • Pusdienas: augļu biezenis - 60 ml, mātes piens vai maisījums.
  • Vakariņas: mātes piens vai maisījums.

Bērniem jāsaņem tikai svaigi pagatavota pārtika!

Atcerieties, ka daudzi pārtikas produkti ir alerģiski, tāpēc rūpīgi jāuzrauga bērna veselība. Ja parādās nevēlama reakcija, sastāvdaļa, kas to izraisījusi, uz laiku tiek izslēgta.

Kefīrs ir pretrunīga sastāvdaļa piecu mēnešu mazulim sakarā ar kalcija klātbūtni un bērna zarnu mikrofloras neauglību. Diētu varat pievienot sviestu un augu eļļu - ne vairāk kā 1 tējkarote. dienā.

Bērnu papildu barošanas īpatnības krūšu un mākslīgajā barošanā

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, bērni, kas baro bērnu ar zīdīšanu, pēc 6 mēnešu vecuma ieteicams ieviest jaunas sastāvdaļas. Bet daudzi pediatri uzskata, ka šī iespēja ir laba, ja bērns ir piedzimis laicīgi, pilnīgi veselīgs un attīstās normāli. Tajā pašā laikā mātei vajadzētu būt veselīgai, iegūt labu uzturu un vitamīnu un minerālvielu piedevas. Pretējā gadījumā 5 mēnešus augošajai ķermenim nebūs uzturvielu, var attīstīties anēmija un citi deficīta stāvokļi. Tādēļ jautājums par prikorm ir jārisina individuāli.

Šajā vecumā toddler joprojām zina pasauli. Jauni ēdieni var nebūt viņa gaumei. Bet vecākiem vajadzētu būt pacientiem un dažādot bērnu uzturu, lai gan dažreiz to ir grūti izdarīt. Tas gadās, ka 15 dienas vai ilgāk, lai pierastu pie jaunām garšas sajūtām. Ir svarīgi pareizi veidot garšas ieradumus, jo Tikai ar dažādu diētu var pieaugošs organisms iegūt nepieciešamās vielas.

Bērnu barība 5 mēnešu laikā

5 mēneši - 5 ēdienreizes dienā. Šāds režīms jāsaglabā līdz viena gada vecumam. Piecu mēnešu veca bērna izvēlnei vajadzētu sastāvēt no trim zīdīšanas un diviem papildinošiem pārtikas produktiem. Un, ja mazulis ir mākslīgs mākslinieks, tad barošana ar krūti tiek aizstāta ar maisījumu.

Piecu mēnešu mazulis spēj ēst putru. Jūs varat pagatavot griķi, un jūs varat rīsus vai auzu pārslu. Pavāra putru uz ūdens, tad sasmalciniet to maisītājā līdz kartupeļu biezeni. Labāk ir pagatavot putru ūdenī, kurā pirms tam tika pagatavoti dārzeņi (piemēram, dārzeņu biezeņa pagatavošanai), tad pašai putrai tiks pievienoti vitamīni un mikroelementi.

Uzmanīgi ievadiet sulu un biezeni mazuļa izvēlnē. Mēs cenšamies izvairīties no alerģijām un tamlīdzīgi. Mēs ņemam kartupeļus, ābolus, brokoļus, plūmes vai bumbierus, cukini vai ķirbjus. Ēdienu gatavošana vai nu sulu, vai krējuma dārzeņus vai augļus, kas jums patīk.

Jūs varat gatavot pats, vai arī varat veikalos iegādāties gatavas biezenis un sulas. Starp citu, ziemā, kad mēs neesam pārliecināti, ka augļi ir augstas kvalitātes un nesatur ķimikālijas, labāk ir nopirkt jar no mazuļu pārtikas nodaļas.

Bērnu ēdienkarte 5 mēneši:

1. Zīdīšanas periods (pielāgots maisījums) 2. Kaška + augļu biezenis 3. Barošana ar krūti (maisījums) 4. Sula + dārzeņu biezeņi

5. Krūts barošana (maisījums)

Bērna 5 mēnešu dzīves paraugs:

9.00 - brokastis ar putru, kas visvairāk ir kā tavs mazulis. Jūs varat pievienot putru mīklu banānu vai sasmalcinātu ābolu.

13.00 - mums ir pusdienu dārzeņu biezenis, kurā mēs pievienojam pusi ēdamkarotes augu eļļas (labāk nekā olīveļļa). Izrādās 140 grami.

17.00 - pēcpusdienas uzkodām mēs ēdam 50 g mīklas augļus un tos pašus gramus biezpiena.

Šeit un pārējā laikā mēs zīdām bērnu pēc pieprasījuma.

Paldies, ka izmantojāt pogas:

Kad ievest gaļu mazulim? - Jūs varat sākt 7-8 mēnešus. √ Gaļas ēdieni bērna uzturā var apmierināt jūsu ikdienas vajadzību.

Jaundzimušais -450-700 ml Mēneša -540-820 ml Divu mēnešu -612-850 ml Trīs mēnešu -682-957 ml Tas ir sava veida gaita.

Bērna psihoemocionālā attīstība sākas tieši pēc zīdīšanas, kad bērns tiek veidots kā personība. Barošana saskaņo mammas un mazuļa attiecības.

Zīdaiņu uzturs pēc 5 mēnešiem: diēta

Katra māte vēlas, lai bērns augtu veselīgi, spēcīgi un attīstītos normāli. Pieciem mēnešiem ir savdabīgs atskaites punkts, kad bērnam tiek ieviesta pirmā papildbarība, tāpēc daudzi jauni vecāki vēlas zināt, kāda būtu bērna diēta šajā vecumā. Turklāt ir ļoti svarīgi iemācīt mazā ķermeņa ķermenim ēst tikai noteiktos laikos, kas palīdzēs normālai viņa zarnu darbībai.

Bērna attīstība pēc 5 mēnešiem

Katram bērna vecumam ir savas īpašības. Jo īpaši, ja bērns ir piecus mēnešus vecs, viņš vairs nevēlas gulēt uz muguras un patstāvīgi uzņemties dažādas komfortablas pozas. Līdz šim parasti mazuļa svars dubultojas (salīdzinot ar to, kas bija dzimšanas brīdī), augstums palielinās par 13-14 centimetriem, un attīstās muskuļi, kas mazulim ļauj veikt vairāk dažādas kustības. Šāda ievērojami palielināta bērna kustības aktivitāte prasa ieviest noteiktas izmaiņas viņa uzturā un uzturā. Jāatceras, ka visos jautājumos, kas saistīti ar zīdaiņiem, ir nepieciešama individuāla pieeja.

Kāda vajadzētu būt bērna barošanai pēc 5 mēnešiem

Jebkurš pediatrs piekrīt, ka šī vecuma bērnam uztura pamats ir mātes piens. Tajā pašā laikā tā vairs nespēj nodrošināt bērnam visas uzturvielas, kas viņam ir vajadzīgas. Jo īpaši šajā laikposmā maza auguma mazulis sāk justies dzelzs deficīts, jo viņam jau ir laiks izlietot visu krūti, kas saņemts mātes dzimtā. Tādēļ zīdaiņiem, kuri ir pārnesti uz mākslīgo barošanu, jālieto mākslīgā piena maisījums zīdaiņiem ar augstu dzelzs saturu, un tiem, kas ēd mātes pienu, pakāpeniski ievada dzelzs saturošu graudaugu veidā. Tādējādi bērna barošana 5 mēnešos kļūst daudzveidīgāka, un viņa ķermenis ir gatavs pāriet no šķidrās pārtikas uz cieto pārtiku, kas nākotnē jākalko.

Bērna diēta

Bērna barošanas biežums piektajā dzīves mēnesī nedrīkst palikt tāds pats kā agrākam vecumam. Fakts ir tāds, ka bērns jau ir pieaudzis, un ir jēga mazināt barību, bet katru barošanu dot lielākas porcijas. Tas arī palielinās pietrūkuma intervālus, kas ir nepieciešami, lai bērns pavada pietiekami daudz laika, lai uzzinātu par pasauli, un tāpēc attīstās intelektuāli.

Kā ieviest lure

Jebkura jauna pārtika būtu jāiekļauj sīklu uzturā pakāpeniski un rūpīgi. Tiek uzskatīts, ka otrajā barošanā labāka pārtikas produktu ieviešana ir labāka. Sākumā bērnam tiek piedāvāts ne vairāk kā divi karotes no jauna produkta un tiek barots ar piesātinājumu ar krūts pienu (maisījumu). Ja toddler atsakās ēst, tad jums nevajadzētu viņu piespiest. Labāk ir pagaidīt dažas dienas un mēģināt vēlreiz.

Tad nepieciešams izsekot bērna reakcijai uz papildinošiem pārtikas produktiem. Ja netiek novēroti ne izsitumi, ne izkārnījumi, tad nākamajā dienā vienā ēdienā divu tilpumu uzliek jaunu trauku. Tātad pakāpeniski porcija tiek palielināta līdz 150-200 g. Izrādās, ka vidēji septiņas vai desmit dienas pagājušas no vienas zīdīšanas (vai pudeles maisījuma) aizstāšanas ar papildu pārtikas produktiem.

Vai jūs interesē jautājums par 5 mēnešu bērna barošanu? Ieteicams sākt iepazīties ar pieaugušo pārtiku ar sulu vai dārzeņu biezenī. Pēdējā gadījumā ieteicams izvēlēties dārzeņus, piemēram, ziedkāpostu, cukīni un brokoļus, un, kad mazulis viņiem pierastos, jūs varat arī dot ķirbi, burkānus un kartupeļus. Ja jūs pats izlemjat gatavot kartupeļu biezeni un nevis barot bērnu ar kārbām, tad dārzeņus vajadzētu rūpīgi pagatavot un kārtīgi noslaucīt.

Tieviem zīdaiņiem, kā pirmo ēdienu, ir ieteicams ievadīt uztura šķidrās misās (griķi, rīsi un kukurūza) mazos daudzumos. Pirmajai putraimai, kas gatavo ēdienu, ir jābūt bez piena produktiem. Pediatri iesaka nomainīt tos ar pēdējās vakara barošanu.

Lure var sākt ar fermentētiem piena produktiem. Priekšroka būtu jāpiešķir kefīram, ko var iegādāties bērnu piena virtuvēs, jo šādus pārtikas produktus parasti ļoti labi uztver drupatas.

Kā ēst pēc 5 mēnešiem zīdaiņiem, kuri baro ar krūti

Mūsdienās vairāk un vairāk jaunu māšu dod priekšroku bērnu barošanai ar krūti līdz pat gadam. Zemāk ir iekļauta viena no iespējām, kā organizēt bērnu uzturu pēc pieciem mēnešiem, ja viņa uzturā joprojām ir mātes piens.

  • plkst. 6:00 bērnu baro ar krūti;
  • plkst. 10:00 viņam tiek dota 150 g dārzeņu biezenī ar 1 tējk. eļļa (dārzeņu), puse no olu dzeltenuma un 3 ēdamk. l jebkurš augļu biezenis;
  • plkst. 14:00 baro bērnu ar krūti, un tad mazuļiem baro ar diviem tējkarotes. biezpiens un 6 tējk. sula;
  • plkst. 18:00 bērnu atkal baro ar mātes pienu un dod 6 tējkarotes sulas;
  • plkst. 22:00 ir pēdējais krūtīs piestiprinājums.

Lasiet vairāk par mazuļiem

Šiem bērniem ir jābūt nedaudz atšķirīgam uzturam, jo ​​viņi 4 mēnešus sākuši iepazīties ar pieaugušo ēdienu un 5 no tiem ievieš otro papildinājumu. Tajā pašā laikā barošanas skaitam jābūt tādam pašam kā zīdaiņiem, kuri saņem mātes pienu. Šeit ir piemēru shēma, pēc kuras jūs varat organizēt bērna uzturu pēc 5 mēnešiem:

  • plkst. 6:00 viņam tiek dota formula vai 200 g kefīra;
  • plkst. 10:00 bērnam baro ar biezpienu (150 g), divus tējkarotes biezpiena un trīs ēdamkarotes augļu biezenī (jūs varat dot āķa ābolu);
  • plkst. 14:00 bērnam tiek piedāvāta pudele ar 200 g kefīra vai piena maisījuma un 6 tējk. sula;
  • 18:00 viņš baro 150 gramus jebkura dārzeņu biezenī no 1 tējkēm. sviestu (tikai dārzeņu), pusi olu dzeltenumu un sešus tējkarotes sulas;
  • plkst. 22:00 bērnam tiek dotas 200 g piena formulas (kefīrs).

Neatkarīgi no tā, kā jūs sakārtojat bērna barošanu, ir ļoti svarīgi uzraudzīt viņa veselības stāvokli. Pēc pirmām zarnu trakta vai alerģisku reakciju pazīmēm jāpārtrauc barība ar jauniem produktiem, jāpārslēdzas tikai ar barošanu ar krūti (vai parastajiem maisījumiem) un jāsazinās ar pediatru. Un tomēr: nav nepieciešams steigties un mēģināt ātri pierakstīt drupatas pieaugušo pārtikai. Ticiet man, tas neradīs neko labu.

Pievienot komentāru

Būtībā bērna barošana 5 mēnešu laikā būtiski neatšķiras no parastā uztura, un tikai tuvāk sešiem mēnešiem bērnam ir jāizveido pareizais režīms, kad dažādu veidu papildinošie pārtikas produkti un galvenais zīdaiņa piens vai maisījums - aizstājēji. Dažos gadījumos, kad mazuļa svars ir mazsvarīgs vai tiek barots ar pudelēm, viņš jau var izmēģināt jaunus produktus, sākot no piecu mēnešu vecuma, obligāti konsultējoties ar ārstu.

Mēs ieviešam piemaksas 5 mēnešu laikā

Tādējādi, kā minēts iepriekš, bērni, kuri sasnieguši piecu mēnešu vecumu, ir gatavi ieviest jaunus produktus. Lai bērna iepazīšanās ar pirmajiem ēdieniem savā dzīvē būtu pozitīva, viņiem ir jāsagatavo praktiski šķidra konsistence, mazliet biezāka nekā viņam pazīstamais ēdiens. Tad bērnam nebūs rīšanas problēmu, un viņš mīlēs jauno produktu.

Zīdaiņi ar normālu un lieko svaru, jo pirmie produkti ir vispiemērotākie cukini un kartupeļi. Bet tas nav vērts sākt ar augļu ēdieniem, jo ​​pastāv risks, ka mazulis baudīs saldo ābolu garšu un nevēlas ēst dārzeņus. Pirmo reizi būs pietiekami puse tējkarotes.

Kad 5 mēnešus mēs ievedam laktāciju mazulim, kurš nesaņem svaru, labāk, ja tas kļūst par barojošu putru. Jūs varat gatavot to pats vai iegādāties specializētās bērnu nodaļās.

Sākotnēji varat izmēģināt bezlipšanas rīsus, kukurūzas un griķu biezputras. Tāpat kā dārzeņu gadījumā, jāsāk ar pusi tējkarotes katrā paraugā, un mēneša beigās pievieno vienu porciju līdz 150 gramiem, tas ir, viena barošana pilnībā tiek aizstāta ar putru vai dārzeņu biezenī.

Bērna paraugu izvēlne 5 mēnešu laikā

5 mēnešu bērna diēta nav pārāk atšķirīga no viņa parastā grafika, jo pirmās ēdienreižu ēdienreizes tiek lietotas tikai rīta vai pēcpusdienas stundās, un visas pārējās barošanas ar krūti vai barību ēdieni nav mainījušies.

  1. 5.00 - 6.00 piens / maisījums.
  2. 9.00 - papa vai vienkomponentu dārzeņu biezenis + piens / maisījums.
  3. 12.00 - piens / maisījums.
  4. 15.00 - piens / maisījums.
  5. 18.00 - piens / maisījums.
  6. 21.00 - 22.00 - piens / maisījums

Pakāpeniski, 2-3 nedēļu laikā, sākot ar pusi tējkarotes, katru dienu palieliniet mazuļa daļu. Ja bērns piedod pēc krūts vai pudeles barošanas, tad viņam tas nevajadzētu atteikties, bet mēģiniet uzturēt līdzsvarotu ēdienu.

Zīdīšanas periods 5 mēnešos aizņem 90% no visiem barības veidiem un joprojām ir bērna diētas galvenā sastāvdaļa, bet nākamajos 6 mēnešos pamazām katra barošana tiek aizstāta ar jaunu pārtikas piedevu un mazuļa krūti tikai naktī.

Ko bērns baro 5 mēnešu laikā?

Jaunām mātēm nav viegli, ja tiek ieviesti papildu pārtikas produkti, jo tie pirmo reizi iziet cauri šai stadijai, tāpēc viņiem palīdzēs 5 mēnešu bērniem paredzētas receptes, kas ir ļoti vienkāršas un pieejamas ikvienam. Pēc tam, kad bērns ir iepazinies ar kartupeļu, burkānu, cukini un ziedkāpostu garšu, ir iespējams sagatavot gan mono-, gan daudzkomponentu ēdienus.

Burkānu biezenis ar brokoļiem

Ja bērnam nav pārtikas alerģijas, tad viņš var droši piedāvāt ļoti noderīgu dārzeņu burkānu kombinācijā ar tradicionālo brokoļu.

  • burkāni - 1 gab.;
  • brokoļi vai ziedkāposti - 2 ziedkopa.

Nogrieziet mazos burkānus un sagrieziet gabaliņos vai kubiņos. Kāposti tiek izjaukti ziedkopās, un mazulim mums vajag tikai 2 no tiem, kas rūpīgi jāmazgā zem tekoša ūdens. Tad burkānus vāra, pagatavojot uz pusēm 20 minūtes, pēc tam tos pievieno kāpostus un vāra vēl 10 minūtes. Pēc tam dārzeņus noņem no ūdens, atļauts atdzist un tīrīt ar blenderī.

Mākslīgi barotiem bērniem ir labi pagatavot piena zupu ar dārzeņiem, kas ir gan barojoši, gan vitamīni, kas nozīmē, ka bērnam tas ir ļoti noderīgi.

  • kartupeļi - 1 gab.;
  • burkāni - 1 gab.;
  • piens pusi ar ūdeni - 200 ml.

Ūdenī vāriet smalki sagrieztus dārzeņus, pievienojot sāls šķipsniņu. Kad kartupeļi un burkāni ir gatavi, iztukšojiet ūdeni, mīciet tos ar dakšiņu un pievienojiet pienu, kas atšķaidīts ar ūdeni, jo mazulis nevar būt vesels. Ievietojiet maisījumu uz vārīšanās un zupa ir gatava! Saskaņā ar to pašu recepti jūs varat gatavot zupu no jebkurām dārzeņiem, un, ja bērns nepieļauj pienu, tad buljonu, kurā dārzeņi tika pagatavoti, nezudina.

Rīsus kārtīgi samaliet kafijas dzirnaviņas, pievienojiet ūdeni un pagatavojiet, līdz gatavs slēgtā katlā pār mazu karstumu. Kad šķidrums ir gandrīz iztvaicēts, pievienojiet pienu un vāriet vēl 5 minūtes.