Pēcdzimšanas pārsējs, kā pareizi valkāt un nodilkt

Dzemdības

Katra sieviete pēc dzemdībām domā par to, kā atgriezt ķermeni savā bijušajā formā. Neatkarīgi no grūtniecības gaita un piegādes veida īpatnībām pastāv dažas fiziskas problēmas. Visbiežāk ir liels vēders. Kāpēc pēc dzemdībām tā forma dažreiz nav ilgi atjaunota? Izliektā vēdera daļa tiek saglabāta, jo, kad bērns piedzimis, dzemde palielinās un izplešas apkārtējos audos. Lai paātrinātu to atgūšanas procesu, ir nepieciešams izmantot papildu līdzekļus - gēlus, krēmus un pārsējus.

Pēcdzemdību pārsējs - galvenais palīgs iepriekšējās ķermeņa formas atjaunošanā. Mūsdienu tehnoloģijas ļauj veidot tādus modeļus, kas ir apģērba veidā neredzami, ērti un ērti gan valkāšanas laikā, gan ievietojot to.

Pareizi izvēlēta pārsējs ar regulāru apģērbu palīdzēs samazināt kuņģa daudzumu un novērst tā sagging.

Kāpēc mums ir nepieciešams pēcdzemdību pārsējs?

Pārsējas ir divu veidu: pirmsdzemdību un pēcdzemdību periodā.

Galvenais pirmsdzemdību mērķis - saglabāt vēderu un samazināt slodzi uz mugurkaula. Viņi arī nostiprina nedzimušo bērnu vertikālā stāvoklī, novērš priekšlaicīgu vēdera izņemšanu un palīdz izvairīties no ādas stiepes.

Pēcdzemes pārsēji veic vairākas funkcijas. Ārsti iesaka lietot šādus palīglīdzekļus galvenokārt, lai iespējami drīz samazinātu dzemdes daudzumu un novērstu vēdera orgānu prolapss. Bez tam, valkā pēcdzemdību lencēm, kas atbalsta vēdera sienas muskuļus un palīdz atjaunot to tonusu.

Pēcdzemdību saite pēc ķeizargrieziena nostiprina šuvju, pateicoties kuriem tā paātrina to dziedināšanu, kā arī pasargā tos no mehāniskiem efektiem.

Dažreiz pēc operācijas mātes piena ražošana tiek aizkavēta, un dabiskais stimulators ar dzemdes kontrakciju, barojot bērnu ar krūti, kādu laiku nav pieejams. Šādos gadījumos īpaši svarīga ir pārsējs.

Piesardzība pēc bērna piedzimšanas ir iespējama pēc apspriešanās ar ārstu, jo tā ir ne tikai estētiskās korekcijas līdzeklis, bet arī zināmā mērā iedarbojas uz iekšējiem orgāniem un ādu.

Sajaukšana tiek parādīta šādos gadījumos:

  • stipras sāpes vēderā, arī pēc cesarean section;
  • ar mugurkaula izliekumu, radikulīti, skoliozi - muguras sāpēm, kuras pastiprinās grūtniecības laikā, dzemdību laikā un pēc dzemdībām;
  • ar vēdera stipru sagging, strijas;
  • ar samazinātu muskuļu sistēmas toni.

Visos šajos gadījumos pārsējs palīdz jaunai mātei justies labāk, paātrina atgūšanas procesu, ļaujot jums pēc iespējas ātrāk atgriezties mājās, bērnu aprūpē utt.

  • šuvju klātbūtne starpenē, jo to dziedināšanu var ievērojami aizkavēt un kopā ar iekaisumu samazināt asinsriti, kad vēdera muskulatūra ir pievilkta;
  • nieru slimība, ko papildina pietūkums;
  • kuņģa un zarnu trakta slimības;
  • ādas slimības;
  • alerģisku reakciju parādīšanās uz pārsēju materiāla.

Ja sekojat indikācijām un kontrindikācijām, pārsējs nezudīs.

Kā izvēlēties pārsēju?

Pareizā pārsēju izvēle ir ātras un ērtas atgūšanas garantija pēc dzemdībām.

Ir vairāki novājēšanas ierīču veidi, no kuriem katram ir savas priekšrocības un trūkumi:

  1. Universāla - visizdevīgākā iespēja, to var izmantot gan pirms, gan pēc dzemdībām. Modelis ir elastīgs jostas, plats vienā galā un šaurāks otrā pusē. Universālā pārsējs pēc dzemdībām tiek nēsāts plaša puse uz vēderu, šaurs - līdz muguras lejasdaļai. Visērtākos modeļus var iegādāties par 300-400 rubļiem.
  2. Jostas Pēcdzemdību pārsējs ir plaša elastīga josla ar blīvu ievietojumu vēdera zonā. Josta izmērs ļauj jums segt un cieši noņemt attālumu no iegurņa līdz ribas. Šādiem modeļiem ir āķveida un cilpas stiprinājumi, kas ļauj regulēt izstrādājuma diametru. Jostas priekšrocības ietver tās izmaksas (no 500 rubļiem), spēja labi saplacināt vēderu, salabot šuvi pēc cesarean sadaļas, novēršot pēcoperācijas strūdu. Tomēr šāds modelis var pacelties virs vēdera, kas apgrūtina pastaigu un citu kustību norisi.
  3. Bagātība. Viņus novieto uz parastām biksēm, vēdera priekšā ir bieza uzlika. Lielākā daļa sānu malu ir piestiprināti ar āķiem vai citām daudzlīmeņu ierīcēm, kas ļauj mainīt aplauzuma pakāpi. Daži pārsēju bikses ir atsauktas apakšā, tādēļ nav nepieciešams tos pilnīgi noņemt, apmeklējot tualeti. Produkts labi tiek turēts īstajā vietā, nepakļaujas un neslīst, stingri nostiprina kuņģi un gandrīz nemanāmi apģērbā. Bet tai ir jābūt mazgātam katru dienu.
  4. Korsetes bikses un bermudu salas. Pirmais variants atšķiras no parastajām pārsēju biksēm ar izliektu augšējo daļu (jostasvietu), bet otrajā - ar garāku gurnu līniju. Šie modeļi palīdz nostiprināt jostasvietu un gurnus, samazina celulītu, stiept, veido skaistu figūru. Cena svārstās no 600 līdz 3500 rubļiem.
  5. Svārki Šī opcija ir līdzīga jostai, bet nedaudz plašāka (vairāk par 40 cm) un aptver ne tikai jostasvietu, bet arī gurnus, veidojot skaitliskās proporcionālās kontūras. Izmaksas - no 500 rubriem, priekšrocības un trūkumi ir tādi paši kā drošības jostas.

Pārsējuma veida izvēle ir atkarīga tikai no sievietes vēlmēm, visi modeļi labi strādā ar savu galveno uzdevumu - viņi palīdz atgūt pēc dzemdībām.

  • Tam uzmanīgi jāizvēlas izmērs. Lai to izdarītu, jums precīzi jāzina gurnu un jostas apjoms, lentes mērījumu laikā nedrīkst nonākt ķermenī vai nokrist. Lieluma tīkls visbiežāk atrodas iepakojuma otrā pusē, no tā ir iespējams noteikt piemēroto izmēru. Labākais risinājums ir izmēģināt produktu pirms tā iegādes, taču to nevar izdarīt aptiekā. Parasti pēcdzemdību saišu lielums sakrīt ar izmēru, kas der sievietei pirms grūtniecības. Bet, ja svara pieaugums bija lielāks par 10-12 kg, tad ir vērts izvēlēties 1-2 lielāku produktu.
  • Dodiet priekšroku modeļiem, kas ietver kokvilnu, elastānu un mikrošķiedru. Dabiskās šķiedras āda ļaus "ieelpot", samazinās kairinājuma un izkaptošanās risks. Mākslīgie audumi nodrošina elastību, labu vēdera fiksāciju bez saspiešanas, kā arī liekā mitruma ieguve.
  • Pievērsiet uzmanību stiprinājumu veidu un to atrašanās vietai. Daudzpakāpju stiprinājumi ļauj mainīt pārsēju platumu kopā ar ķermeņa tilpuma izmaiņām, tādējādi nodrošinot labāku pievilkšanu un atbalstu.
  • Iegādājoties preces aptiekās vai specializētās veikalos. Tas palīdzēs izvairīties no tādu zemas kvalitātes produktu pirkšanas, kas var kaitēt veselībai un izraisīt alerģiskas reakcijas. Turklāt plašs modeļu un izmēru klāsts ļaus jums izvēlēties vispiemērotāko variantu.
  • Nepērciet saiti "ar rokām", nelietojiet pēc citām sievietēm. Pat ja ārēji tā izskatās "gandrīz kā jauns", tas nenozīmē, ka tās ārstnieciskās īpašības ir vienādā līmenī. Dažās vietās tā elastība ir samazinājusies, forma ir mainījusies iepriekšējā īpašnieka figūras īpatnību dēļ, pat ja tā ir nenozīmīga ar neapbruņotu aci.

Kā pareizi valkāt un apģērbt pārsēju?

Ja ārsts ieteica valkāt pēcdzemdību kontracepciju, to var lietot dažas dienas pēc vagīnas piegādes un ne ātrāk kā nedēļu pēc cesarean section.

Gulēt grūtniecības laikā pēc garājuma pārnēsāšanai. Šī pozīcija veicina elastīgā materiāla elastīgumu, jo visi muskuļi ir atbrīvoti.

Pēc tam, kad viss ir nospiests, varat viegli kāpt un pārbaudīt, vai jūsu vēders ir nostiprināts. Piestiprinot pārsēju, nedrīkst būt diskomforta, spiediena, sāpju. Ja tas ir pārāk stingri, jums atkal jāatbalsta un jāatbrīvo aizdares. Ja šis pasākums nepalīdz, jums jākonsultējas ar ārstu.

Kopējais apģērba ilgums ir pusotrs mēnesis. Dienas laikā jūs varat pastāvīgi valkāt to ne ilgāk kā 4 stundas, pēc tam jums jālieto pusstundas pārtraukums. Naktīs pārsējs ir jānoņem.

Pēcdzemdību aplauzums var būt galvenais līdzeklis, lai atjaunotu muskuļu un ādas toni, dzemdes kontrakciju, šuvju sadzīšanu pēc cesarean sadaļā. Bet, lai gūtu labumu no tā lietošanas, ir jāņem vērā kontraindikācijas valkāšanai, izvēlēties pareizo izmēru un modeli, valkāt katru dienu ar īsiem pārtraukumiem.

Autore: Olga Khanova, ārsts
īpaši Mama66.ru

Kā valkāt pēcdzemdību saiti un vai tas vispār vajadzīgs?

Šķiet, ka sliktākais jau ir aiz muguras, labors ir beidzies, ir pienācis laiks tagad ir domāt par sevi, jums ir nepieciešams atpūsties, atjaunot, un esiet pacietīgi, jo tikai pirmais posms beidzās, un cik daudz varētu būt priekšā.

Un tas jau apstiprina vaļēju ādu uz kuņģa. Sieviete darbā grabs tikai vienu apskatīt sevi izbijties un sajūgs galvu. Vai tā paliks tā? Cik liela daļa vēdera izkļūt? Vai strijas paliks? Šie jautājumi attiecas uz visām sievietēm bez izņēmuma, it īpaši pēc pirmā dzimšanas.

Pēc dzemdībām kādu laiku dzemde vēl atrodas paplašinātā stāvoklī. Bērns piedzimis, bet dzemde nevar tūlīt uzņemt lielumu un atgriezties toni, tāpat kā pirms dzimšanas, tāpēc jums ir jāgaida nedaudz.

Daudzas sievietes pēc bērnu piedzimšanas nodod pārsēju, lai palīdzētu sev. Daži ārsti atbalsta šo iniciatīvu, bet citi to aizliedz.

Kāds ir jautājums, kāpēc tas ir? Vai man ir nepieciešams pēcdzemdību pārsējs? Kad valkāt pēcdzemdību saiti? Cik ilgi jums vajadzētu valkāt pārsēju pēc piegādes? Mēģināsim to izdomāt.

Vai man vajag pārsēju pēc dzemdībām?

Daudzām sievietēm dzemdības notiek atšķirīgi. Daži dzemdē pašus, citi dara cezāri. Dažām no tām ir ārējās šuves uz starpenē, bet citās ir iekšējas vai pilnīgi prombūtnes vietas.

Arī pārsējs ir tikai atsevišķs jautājums.

Un tas jau tiek izskatīts katrā atsevišķā gadījumā.

Indikācijas

Ja kuņģis sāp slikti, sievietēm ieteicams valkāt pēcdzemdību saiti pēc cesarean.

Galu galā, jaunais māte nevar vienkārši apgulties un gaidīt, kamēr šuves dziedēt, viņai bija nokļūt līdz bērnu, barības, vīstīt, valkāt uz savām rokām un sparā, un ar operatīvo šuvi, ir ļoti grūti. Tāpēc pārsējs šajā gadījumā būs labs palīgs.

Vēl viens gadījums, kad parādās pārsējs, ir muguras problēmas: muguras izliekums, skolioze, iziķis.

Pēc dzimšanas, šīs slimības pastiprināšanās, jo slodze uz mugurkaula ir diezgan ievērojams, gan grūtniecības laikā un pēc dzemdībām, nereti izraisot stipras sāpes muguras, viņa ir nepieciešama papildu palīdzība. Un šajā gadījumā pārsējs ir noderīgs.

Kontrindikācijas

Pirmā un vissvarīgākā lieta ir šķidruma vijumi. Ārsti uzskata, ka pārsējs ietekmē asinsriti vēdera dobumā, tāpēc valdziņi ilgstoši dziedē, un to iekaisums ir iespējams.

Vēl viena kontrindikācija ir pietūkums, kas var izraisīt tādas slimības kā nieru slimības, kuņģa-zarnu trakta, sāpes vēderā. Ir arī alerģiskas reakcijas uz pārsēju materiāla.

Kad valkāt?

Ja ir pierādījumi, pēcdzemdību sari tiek uzvilkti uzreiz pēc piegādes vai nākošajā dienā. Tas ir atkarīgs no tā, vai sieviete nekavējoties iziet no gultas un iet par savu biznesu, vai arī viņa atrodas pirmajā dienā.

Pēc dzemdībām ārsts izskata sievieti darbā, pēc kuras parasti problēma par pārsēju tiek nolaista. Ja ir kādas kontrindikācijas, ārsts par tiem pastāsīs un paskaidros, kāpēc jums nevajadzētu lietot pēcdzemdību pārsēju.

Ja, tieši pretēji, jums ir indikācijas, ārsts jums ieteiks īpašu pārsēju un paskaidros, kā to valkāt.

Kā to valkāt un cik daudz?

Cik ilgi valkāt pēcdzemdību pārsēju? Šis jautājums interesē visas sievietes, kuras valkā pārsēju. Cik daudz tas būtu jāpiešķir, lai sasniegtu vēlamo efektu?

Katra sieviete ir visa individuāli, tāpēc nosacījumi svārstās no 4 līdz 6 nedēļām un ir atkarīgi no organisma īpašībām. Neviens nevar droši pateikt, cik ātri dzemdes parādīsies, un katras sievietes āda atšķiras.

Dažās viss notiek ātri, un atkal kuņģis kļūst plakans, un āda ir elastīga. Citiem, šo efektu nevar sasniegt.

Tad jūs varat veikt īpašus vingrinājumus, tādējādi iegūstot vēlamo rezultātu.

Ja sieviete nēsā pārsēju speciālai ārsta receptei, piemēram, pēc ķeizargrieziena, tad bandāža jānoņem pēc tam, kad šuvēm ir izdziedusi, kad slodze uz vēdera dobuma kļūst mazāk bīstama veselībai.

Parasti šim nolūkam parasti ir četras nedēļas, taču katrai sievietei dažādas dūri dziedē, un ar sliktu asinsriti, šuvju sadzīšana var aizkavēties. Tātad sievietēm ir jāvalkā pārsējs ilgāk.

Bet kā valkāt pārsēju, ir vēl viens jautājums. Tērpi pēc bērna piedzimšanas ir atkarīgi no to veida.

Pēcdzemdību saišu veidi

  1. Universālie pārsēji. Šādas pārsējus var lietot gan pirms, gan pēc dzemdībām. Tikai pirms piegādes jums ir jālieto šauri priekšā, un pēc dzemdībām - gluži pretēji - plaša daļa.
  2. Piespraudes bikses. Šādas apakšbiksītes ir ļoti līdzīgas prenatālēm, tām ir augsta biezuma auduma virsma. Tie ir ērtāk lietojami salīdzinājumā ar universālo pārsēju.
  3. Bandage Bermuda Viņam ir ne tikai augsts augstums, bet arī aizveras gurni un pat var sasniegt ceļu. Šo pārsēju ieteicams izmantot sievietēm, kuras vēlas iesaistīt ne tikai kuņģi, bet arī gurnus ar sēžamvietu.
  4. Piespraudes svārki. Šī ir velcro auduma svītra, kas valkā pār linu un aptver augšstilbu un jostasvietu.

Atsauksmes

Katra sieviete sajauc sajaukšanu atšķirīgi, taču neatkarīgi no tā, cik daudz citu māte dzemdībās par to ziņo, līdz jūs personīgi izmēģināt, viss šķiet pilnīgi nesaprotams.

Daudzas sievietes tikai fiziski nevar pārsēsties pirmajā dienā. Un otrā dienā viņi to ievietotu, tas atkarīgs tikai no pārsēju veida.

Mēģiniet valkā apsēju bikses kad šuves uz kājstarpes joprojām sāp, un, ja vēl ne apakšējā rāvējslēdzējs, katru reizi, kad tas ir nepieciešams, lai novērstu un pārinstalēt!

Bet pēc atbrīvošanas šāda pārsējs ir prieks lietot: blīvējums ir ērti fiksēts, un kuņģis ar gurniem tiek atbalstīts.

Tomēr dažas sievietes nevar valkāt jebkādas pārsēju, jo tās nav ļoti ērtas: tās ierobežo kustību. Un kad viss cits sāp, vai ir vērts nepatikšanas, varbūt labāk ir aizstāt pārsēju ar vingrinājumiem?

Protams, labāk ir personīgi izmēģināt, lasīt un klausīties pārbaužu pārskatus pēc citu sieviešu dzimšanas darbā. Kā viņi attiecas uz pārsēju, vai viņš viņiem palīdzēja, un kāds rezultāts bija jaunajām mātēm?

Jebkurā gadījumā, vai jūs izmantosiet pārsēju vai ne, atkarīgs no jums, bet vissvarīgākais ir tas, ka jūs par sevi domājat, domājat par to, kā saglabāt un atjaunot veco veidlapu. Galu galā, ja ir vēlme, tad noteikti būs rezultāts.

Uzziniet vairāk par mūsu ekspertiem šeit.

Raksts ir pareizs un noderīgs no jebkura viedokļa. Es balsoju ar abām rokām sievietēm, kuras valkā pārsēju, gan pirms piegādes, gan pēcdzemdību periodā. Šī lieta ir ļoti laba.

Tas ir, tas nedrīkst būt pārāk intensīvs vai, gluži pretēji, aizaugts. Uz pārsēju izmēri vienmēr ir skaidri uzrakstīti. Jums ir nepieciešams izmērīt savu izmēru labi, sazinieties ar speciālistu medicīnas iekārtās vai aptiekā, kur tas ir nopirkts. Un sievietei vienmēr palīdzēs izvēlēties pareizo modeli.

Es iesaku sievietēm izmantot pirmsdzemdību saiti, lai novērstu augļa spiedienu uz dzemdes kakla, izraisot tās agrīno izpaušanu. Tiem, kuri ir spontānā aborta riskā, valkājot pārsēju palīdz grūtniecība sasniegt vajadzīgo laiku bez riska. Un reizēm tikai tāpēc, ka dzimšana notiek laikā, nevis agrāk.

Tas ir svarīgi tieši laikā perestegivat āķi stiprinājumi, lai neradītu pārmērīgu spiedienu uz augošo vēderu, ja modelis valkā tas nodrošina dažādos posmos grūtniecības. Vai laikā mainīt uz jaunu izmēru.

Pēc izrakstīšanās no dzemdību nama slimnīcas pārsējs ātri ļaus veidam atgriezties pie izstieptiem muskuļiem, atvieglojot darbu, neļaujot atkal sasprindzināt. Galu galā, māmiņām, atgriežoties mājās, sākas enerģiskas darbības, lai atjaunotu kārtību, un mazulis neļaus sēdēt dīkstāvē.

Kas attiecas uz tā lietošanu pēc cesarean section, tad es atkal neredzu iemeslu to atteikt. Gluži pretēji, tas neļauj stiept stiept, nostiprinot to, saglabājot šuves estētiku.

Laikā, kad riepu rūpnīca atrast tas nav iespējams, mēs pārāk stingri kuņģi un dvieļus un palagus tikai kaut kā atvieglotu stāvokli pēc dzimšanas, un novērstu kuņģa un stiept šuve.

Meitenes, kas sūdzas par diskomfortu, ja tos lieto komentāros, var teikt, ka, visticamāk, pārsējs tika izvēlēts nepareizi.

Kā valkāt pēcdzemdību saišu foto

Pēcdzemdību pārsējs

Saturs:

Ķermeņa atjaunošana pēc bērna piedzimšanas ir svarīgs un izšķirošs periods jaunas mātes dzīvē. Galvenais mērķis drošības jostas dzemdībām - ātrāku sadzīšanu un vienotu šuve pēc cesarean piegādes un slodzes noņemšanas no aizmugures mugurkaula dažādām slimībām. Tomēr papildus terapeitiskajai iedarbībai tai ir laba kosmētiskā iedarbība, pievilkta āda un muskuļu forma. Katra sieviete sapņo par skaistu dzīvokļa vēderu pēc dzemdībām, tāpēc pēcdzemdību saiti var izmantot kā papildu palīdzību jūsu ķermenim uz atjaunošanās ceļa.

Kad es varu valkāt pārsēju

Informācija. Pēcdzemdību saiti var lietot ar ārsta piekrišanu gandrīz tūlīt pēc neatkarīgas dzemdības. Pēc ķeizargrieziena, tas atvieglos sāpes šuvju zonā un vienmērīgi izkliedē slodzi, kas novērš tā iespējamo novirzi. Bet to var arī lietot tikai pēc ārsta veikta izmeklējuma un viņa ieteikumiem.

Tas ir saistīts ar faktu, ka pastāv vairākas kontrindikācijas:

  • dažu veidu šuves pēc ķeizargrieziena un citām vēdera operācijām;
  • kuņģa un zarnu trakta slimības, pārkāpjot parasto peristalci un vēdera uzpūšanos;
  • nieru slimība ar edēmu;
  • alerģiskas un infekcijas ādas bojājumi.

Pēcdzemdību saišu veidi

Katru dienu tiek pārdotas vairāk un vairāk dažādu saišu iespēju. Daudzi no tiem, papildus ādas un vēdera muskuļu uzturēšanai, arī veic estētisko funkciju, labojot siluetu un maskējot šīs papildu mārciņas.

  1. Pēcdzemdību saišu siksna ir plaša (20-30 cm) elastīga josla ar regulējamām daudzlīmeņu sprādzēm papildu stiept. Ieteicams to lietot gan pēc cesarean sadaļas, gan pēc vagīnas piegādes. Tas atbalsta kuņģa dziļumu, palīdzot muskuļiem atgūt savu iepriekšējo stāvokli. Neliels trūkums var būt nedaudz augšupejoša kustība, ejot un izpausties apģērbu veidā.
  2. Puerperal šorti ir līdzīgi līdzīgam pirmsdzemdību modelim. Viņi arī ir augsts viduklis un elastīgās ielaidumi uz vēdera, bet tiek veikti, parasti no blīva materiāla, lai nodrošinātu lielāku saspiešanu ādu un muskuļiem. Daži modeļi ir aprīkoti ar papildu stingriem uz muguras un regulēšanas lentes. Šādas apsēji ir ieteicamas muguras sāpēm un mugurkaula slimībām, kā arī pēc cesarean section. Lai nodrošinātu lielāku ērtību, daudzi modeļi ir aprīkoti ar slēdzeni apakšā, lai netraucēti apmeklētu tualetu.
  3. Pārsējs - šorti vai pārsējs - bermudas ir līdzīgas iepriekšējam modelim, bet ir izstieptas bikses līdz augšstilba, ceļgala vai potītes vidum. Viņi ne tikai pievelk vēderu un pielāgo vidukli, bet arī dod sēžamvietu un augšstilbu vairāk tonizētas un pievilcīgas formas. Un, ne mazāk svarīgi, tie ir neredzami apģērbā. Lielākai higiēnai vislabāk valkāt pārsējus, šorti un šorti.
  4. Pulēšanas svārki ir ļoti ērts pēcoperācijas bandas veids. Atšķirībā no jostas, viņš labi sēž, neuzmācas un neizceļas no apģērba gabala.
  5. Kombinētu pārsēju var lietot gan pirms, gan pēc dzemdībām. Grūtniecības laikā to vajadzētu valkāt plašā aizmugurē un šaurāk piestiprināt zem vēdera. Pēc bērna piedzimšanas, šāds pārsējs ir vienkārši jāpārvērš. Ejot, tas var nedaudz pieaugt uz augšu, tāpēc periodiski tas ir jālabo.

Atlases kritēriji

Papildus laba pēcdzemdību pārsējs ir izgatavots no blīvu elastīgu audumu, tas labi nostiprina, bet neizdala kuņģi. Tam vajadzētu iet gaisā un labi mitrināt. Lai to izdarītu, pievērsiet uzmanību sastāvam, tajā jābūt ar kokvilnu, mikrošķiedru un elastānu.

Pērciet pēcdzemdību saiti labāk neilgi pirms piegādes. Lielums parasti sakrīt ar apģērba izmēru pirms grūtniecības, bet, ja esat ieguvis vairāk kā 12 kg, tad labāk ir ņemt vienu lielumu. Izvēloties, vadieties pēc cenas un vienmēr apsveriet, kādos gadījumos jums ir nepieciešams pārsējs. Galu galā, ikdienas lietošanai mājās un pastaigāties ar savu bērnu ir labi lente jostas, vai universāla, un nav nepieciešams pārmaksāt par novājēšanu veļa, kas ir nepieciešama tikai īpašos gadījumos.

Lietošanas īpašības

Valkājiet pēcdzemdību saiti, neatkarīgi no tā, vai modelis būtu melīgs. Šajā pozīcijā vēdera muskuļi aizņem fizioloģisko stāvokli. Jūs varat noturēt pārsēju nepārtraukti ne ilgāk kā 3 stundas, pēc tam vismaz 30-40 minūtes vajadzētu to pacelt, lai strādātu vēdera muskuļi un atgrieztos pie sava skaņas. Jāatceras, ka bez izmantošanas vēlamais efekts nedarbosies.

Ir svarīgi valkāt pārsēju ieteicams ne ilgāk kā 1,5 mēnešus pēc dzemdībām. Šajā laikā muskuļi un āda tiek pievilktas un kļuvušas vietā, un ir nepieciešams veidot plakanu vēderu un skaistu vidukli neatkarīgi ar vingrinājumu palīdzību.

Kā izvēlēties prenatālo grupu?

Grūtniecība # 8212; nosacījums katras sievietes dzīvē, kurā parasti dzīves veids var būtiski mainīties. Liela vēdera dobumā var rasties smaguma sajūta, un muguras atroda bieži ir sāpīga. Šādos gadījumos ārsts iesaka valkāt īpašu pārsēju, kas palīdz mazināt šādas izpausmes. Bet kā izvēlēties šādu brīnumlīdzekli un kāda pārsējs ir labāk katrā konkrētajā gadījumā, nav grūti noteikt.

Kad man ir nepieciešams nēsāt prenatālu joslu?

Kā parasti, to ieteicams lietot, sākot ar sievietes interesanta stāvokļa divdesmito nedēļu. Šajā periodā bērns aktīvi attīstās, un grūtniece rada lielas neērtības. Kā izvēlēties pareizo izmēru ierīci, pastāstiet ārstam, kurš vada grūtniecību. Arī ārsts rīkos apspriešanos, kuru pārsēju vislabāk izvēlēties.

Ir jāpieliek šāds pielāgojums, kam ir šādas pazīmes:

Ar spontāno abortu draudiem.

Ja dzemdē ir rētas pēc iepriekšējas grūtniecības, ķeizargrieziena sadaļā.

Zemas placentas atrašanās vietas gadījumā.

Kad mazuļa iegurņa forma.

Ja auglis ir liels.

Ar daudzu grūtniecību.

Jaundzes grūtniecība.

Ja mugurkaula jostas daļā ir sāpīgas izpausmes.

Kā noteikt obligāto bandāžas izmēru?

Pēc tam, kad ārsts nosaka, kas katrā gadījumā ir labāk izvēlēties pārsēju, jums jāzina, kā izvēlēties tā izmēru. Kā parasti, ierīces lielumu vislabāk nosaka, izmērot gurnus apgabalā zem vēdera.

Speciālajos veikalos šādu līdzekļu pārdošanai vajadzētu būt apmācītam pārdevējam, kurš palīdzēs jums izvēlēties pareizo izmēru. Bet, pērkot tiešsaistē, jūs varat saņemt "kaķi maisiņā", nevis uzminēt izmēru. Parasti katras šāda veida ierīces īpašais formāts atšķiras. Pamatojoties uz to, mēs varam nošķirt šādus atbrīvošanas veidus:

Arī izmēru var noteikt, pamatojoties uz apģērba izmēru, ko grūtniece nēsā. Jāņem vērā, ka, izvēloties izmēru, šādam instrumentam nevajadzētu stipri nostiprināt kuņģi vai, gluži pretēji, būt brīvam. Lai izvēlētos pareizo izmēru, pirms pirkuma ieteicams izmērīt pārsēju.

Pārsējs # 8212; jostas

Universālā josta tiek ražota regulāras lentes veidā, elastīga lente, kombinēta lente, kuru var lietot gan pirms, gan pēc dzemdībām. Kā izvēlēties universālu jostu, tiks noteikts arī ārsts.

Ja ārsts ir izrakstījis elastīgo jostas apģērbu, ir iespējams ievērojami nostiprināt mugurkaula zonu, pareizi sadalot slodzi. Jostā ir plaša daļa aizmugurē un šaurāka daļa priekšā, zem vēdera. Pēcdzemdību periodā ir jāmaina detaļu atrašanās vieta: valkājiet plašu daļu uz kuņģa un # 8212 muguras daļā; šaurs

Universālajā siksniņā ir speciāli vārsti, ar kuru palīdzību jūs varat mainīt pārsējs izmēru. Apakšveļa jālieto universālajai jostai. Jostas nēsāšanai un pacelšanai jābūt gulējumā.

Pārsegs - apakšbikses

Šo pulksteņu lietošana visu diennakti ir aizliegta. Kā parasti, ārsts nosaka īpašu modeli, kā valkāt šādu ierīci. Gadījumā, ja sieviete piedzīvo aktīvu dzīvesveidu, jums jāvalkā biksītes ar pusstundas pārtraukumiem ik pēc trim stundām.

Šāda ierīce ir piemērotāka apakšveļa apģērbam. Pilnīgi neiespējami valkāt šāda veida pārsēju, nevis apakšveļu. Arī, tāpat kā universālo jostu, apakšbikses ir novietotas (noņemtas), atrodoties guļus stāvoklī. Ņemot vērā nepieciešamību pēc biežas mazgāšanas ar biksītēm, viņiem ir raksturīga vienkārša apstrāde.

Gadījumā, ja bērns ir pārāk mobils, sievietei ir liels ķermeņa masas pieaugums, stāvokļa maiņa vai grūtniecības pārtraukšanas draudi, biksītes ir jālieto pastāvīgi.

Kas ir bīstams valkāšanai?

Medicīnā šādas kontraindikācijas tādas ierīces nēsāšanai nav. Bet, kā parasti, pirms tiešās lietošanas ir nepieciešama konsultācija ar ārstu. Vienīgais noteikums pirms lietošanas ir režīma ievērošana valkāšanas procesā. Ieteicamie pārtraukumi valkāšanā, kam vajadzētu ilgt līdz pat trīsdesmit minūtēm. Arī šādai ierīcei aizliegts valkāt ar nepareizu augļa vietu dzemdē.

Kad jums ir nepieciešams pārsējs pēcdzemdību periodā?

Ja ir notikusi ķeizargrieziena, ierīce būs neaizstājama metode sāpju izpausmju mazināšanai. Arī šāda pārsēja pēcdzemdību periodā ir paredzēta esošajām patoloģijām mugurkaula rajonā. Piemēram, tas var būt mugurkaula izliekuma, skoliozes vai pasīva sēklu klātbūtne.

Jāatzīmē, ka iepriekš minētās slimības un patoloģijas var pasliktināties pēcdzemdību periodā. Rezultātā # 8212; stipras sāpes un diskomforts, kas ir šķērslis sievietes parastajam dzīves ritmam. Tātad, jūs varat izmantot pēcdzemdību pārsegu. Svarīgākā kontraindikācija, lietojot šādu ierīci pēcdzemdību periodā, ir šuvju klātbūtne kājstarpes rajonā. Pretējā gadījumā mēs varam pievērst uzmanību šuvju ilgākam sadzīšanai un, iespējams, iekaisuma procesa sākumam šajā jomā.

Cik ilgi ir nepieciešams nēsāt ierīci pēcdzemdību periodā, atkarīgs no katra atsevišķa gadījuma. Katrs organisms ir individuāls. Parasti šāds pārsējs tiek nodots sešām nedēļām. Ja ķemmes ķermeņa daļā ir ieteicams valkāt, ierīce vairs netiek uzlikta pēc tam, kad šuves ir izdegušas.

Pārsvars vispār nav obligāts līdzeklis grūtniecības gadījumā. Valkāt vai nēsāt # 8212; katras sievietes privātā lieta!

Pārsēju pēc dzemdībām

Gandrīz 100% sieviešu grūtniecības laikā vismaz vienu reizi, bet padomā par to, vai pēc dzemdībām viņi var atgriezties pie vecākajām. Daudzi no tā uztrauc gandrīz visu grūtniecības laiku, mēģinot ierobežot sevi ar pārtiku un nevis samazināt savu fizisko aktivitāti. Bet, kad pienācis laiks sākt rīkoties, mēs, piedzimstot dzemdības un apgrūtinātās rūpes par bērnu, bieži aizmirst to, ko mēs sākām. Tajā pašā laikā pareizā taktika no pirmām dienām palīdzēs jums izvilkt tukšo vēderu uz leju, neatstājot tajā nekādas pēdas un strijas. Tas ir īpaši svarīgi, jo lielākajai daļai jauno māšu brīža ir jāaizmirst intensīva fiziskā slodze. Pārtikai jābūt arī pietiekamai un daudzveidīgai. Tāpēc pārsējs ir jūsu pirmais un līdz šim vienīgā cerība pēc dzimšanas atjaunot skaitli.

Vai man vajag pārsēju pēc dzemdībām?

Tomēr ne visi piekritīs šim apgalvojumam. Nav vienprātības par iesaiņojuma lietošanu pirms un pēc dzemdībām ārstu dažādās pasaules daļās. Daži no viņiem iesaka un pat nosaka, ka viņu apģērbā ir pārsējs, bet citi to neredz, un daži pat domā, ka tas ir kaitīgs.

Attiecībā uz pēcdzemdību pārsēju, ir patiešām dažas kontrindikācijas un ierobežojumi, kā valkāt to:

  • dažu veidu šuves pēc cesarean sadaļas;
  • dažas nieru slimības (kopā ar tūsku);
  • kuņģa un zarnu trakta slimības;
  • ādas un alerģiskas slimības.
  • Vienā no šiem gadījumiem jums jāapspriežas ar savu ginekologu par pārsēju. Ja jums nav ierobežojumu, jums vismaz vajadzētu mēģināt. Jāatzīst, ka sieviešu vidū ir arī atšķirīgi viedokļi par šo jautājumu. Daudzi no viņiem saka, ka pārsējs pēc dzemdībām rada sāpes un diskomfortu. Bet jums vajadzētu zināt, ka, lai gūtu labumu no pārsēja, tas ir pareizi jāizvēlas un jāvalkā. Ļoti daudzām sievietēm izdevās sūkāt vēderā, kas bija grūtniecības laikā hung up tikai dažas dienas, pateicoties pārsējs vien. Lai to nevarētu pamatot, es to varu apstiprināt ar personīgu piemēru: man bija kombinācija pārsēju lentes, ar ko es biju ļoti apmierināta!

    Kā izvēlēties pēcdzemdību pārsēju?

    Ja jūs nolemjat valkāt pārsēju pēc dzemdībām, vispirms jums būs jāizlemj par modeli. Tas var būt lente, biksītes, bermudu salas, žilbess, svārki - starp tiem ir ievērojama atšķirība, lai arī galvenā funkcija vienāda visiem: atbalstīt dzemdes, stiprināt vēdera muskuļus un nostiprināt vēderu. Greznībai ir arī koriģējošs efekts uz visu figūru - jostasvietu, gurniem, sēžamvietām. Bandage-biksītes ir labi pēc ķeizargrieziena, jo tie nosaka vīles. Un pēc dabiskiem dzemdībām vislabāk izvēlēties izvēli lentes labā: tā ir ļoti vienkārša un viegli lietojama, turklāt apakšbiksītes un žēlastība cieši savieno kājstarpes, un tagad vislabāk ir tas, ka gaiss šeit tiek brīvi vēdinātas. Siltumnīcefekta izveidošana maksts ir pilns ar pēcdzemdību komplikācijām un principā nav estētiski pievilcīgs.

    Attiecībā uz izmēru tie ir vienādi ar izmēru apakšveļa, pat ja mēs runājam par jostas vai lentes (S, L, M). Bet, ja grūtniecības laikā jūs pārsniedzat pieļaujamo likmi, tad labāk uzņemt lielāku pārsēju. Iegādājoties, vari izmēģināt dažādus modeļus. Jautājiet konsultantiem, lai parādītu, kā šis vai tas modelis ir pareizi nolietots. Tātad, pēc ķeizargriezienu šortiem ir ieteicams valkāties, bet josta ir laba, jo to var piestiprināt un stāvēt. Velcro un stiepjas lente ļauj jums to gandrīz pilnīgi izmērīt uz figūru!

    Pievērsiet uzmanību tam, ka materiāls pie ķermeņa pieļauj gaisa plūsmu cauri un absorbē mitrumu (šajā ziņā ir laba kokvilna un mikrošķiedras). Tas jo īpaši attiecas uz karsto sezonu, bet ziemā ādai ir jāiegūst elpošana. Tagad ir daudz dārgu skaistu modeļu pārdošanas, bet ne visi no tiem labi izpilda galvenās pārsēju funkcijas - vispirms jāmeklē.

    Parasti vislabāk ir, ja ārsts jums konsultē, kuru modeli lietot. Tās pašas apakšbiksītes var būt kontrindicētas dažu veidu šuvēm pēc cesarean. Vaicājiet viņam, kad sākt valkāt pārsēju pēc dzemdībām un cik ilgi. Parasti pārsējs tiek nēsāts pirmajā vai nākamajā dienā un tiek lietots 4-6 nedēļas.

    Personīgi man aizrita ievērojami mazāk laika, lai atvieglotu sagija vēderu. Un viņš visu grūtniecību ir ievērojami pieaudzis. Tāpēc ir lietderīgi pat domāt par to. Birža pēc dzemdībām ne tikai palīdzēs atgriezties formā un nostiprināt vēdera muskuļus, bet arī atvieglos jaundzimušā aprūpi, saglabājot dzemdi vēl vāju, kā arī palīdz izvairīties no noguruma un muguras sāpēm.

    Īpaši beremennost.net - Elena Kichak

    Pārbīde pēc piegādes: atsauksmes

    Valkāja pārsēju grūtniecības laikā un pēc cesarean. Man bija apģērba 2. dienā pēc operācijas, tieši manas slimnīcas krekla augšpusē. Tajā ir šuves un tiek piešķirts ievērojams atvieglojums. un pēc pāris dienām es paņēmu arī pēc dzemdībām (vienu kā plašu jostu). Tas palīdzēja lieliski!

    Ārsts man teica, ka vēdera ātri atstās pārsēju, un dzemdes līgumi nav tik sāpīgi. Es droši pārsūtīju pārsēju apmēram 3 nedēļas, bet neuzskatīja nekādu atvieglojumu, tas bija gan karsts, gan ne visai ērts.

    Dzemdināšanas laikā es mēģināju valkāt bandāzi, bet man nebija tik ļoti ērti. Izrādījās, ka viņš nekad to nēsā. Un tad viņa to deva savai māsai, tāpēc viņa to ar prieku uzvalkā un atstāja vēderu ātrāk nekā man.

    Kā valkāt pēcdzemdību universālo pārsēju

    Daudzas sievietes pat grūtniecības stadijā domā par to, vai pēc bērna piedzimšanas viņi var atjaunot bijušās skaistas un slimas formas. Izejā no šīs situācijas var būt ne tikai fiziskās aktivitātes un vingrošana.

    Pēc piedzimšanas ir pārsējs - īpašs elastīgs apģērbs, kas palīdz uzturēt vēdera un dzemdes muskuļus kosmētikas un terapijas nolūkos. Tas efektīvi noņem papildu slodzi no mugurkaula, samazina sāpes mugurā, atjauno vēderu normālā stāvoklī, atjauno muskuļu tonusu, atbalsta tos, nodrošina ķeizargrieziena šuves šuves. Tomēr ir dažādi viedokļi par to, kā gan ārsti, gan parastie cilvēki valkā. Kāds uzskata par ļoti nepieciešamu, kāds - bezjēdzīgs, un kāds - kaitīgs. Kāda ir patiesība?

    Indikācijas

    Jautājums par to, vai valkāt pārsēju pēc dzemdībām, tiek pieņemts vienīgi ar ārstu, jo šī ierīce nav tik daudz kosmētikas kā medicīnas ierīce. Tāpēc dažos gadījumos tas vienkārši ir nepieciešams valkāt, un dažos gadījumos tas ir kontrindicēts. Norādes viņa pastāvīgai lietošanai pēc bērna piedzimšanas ir šādas:

    Ja sieviete atklāj šīs problēmas sev, viņai jākonsultējas ar ārstu, ja viņai pēc pārslodzēm vajadzīga pārsējs. Pēc pārbaudes un aptaujas viņš liks pareizi pieņemt lēmumu un pat ieteikt vienu vai otru šīs ierīces veidu, kas viņai būs visefektīvākā un noderīgākā. Tomēr, iespējams, ir tādas slimības un komplikācijas, kas ir kontrindikācijas to lietošanai.

    Paturiet prātā, ka...
    ... ķeizargrieziena daļa ne vienmēr var kalpot par norādi, kā valkāt pēcdzemdību apakšveļas korektīva novājēšanu. Gluži pretēji, tas ir kontrindicēts attiecībā uz gareniskiem vai citiem nestandarta šuvju veidiem.

    Kontrindikācijas

    Dažos gadījumos ārsts aizliedz sievietēm valkāt novājēšanu apakšveļā, taču tam ir jāpaskaidro, kāpēc pēc bērna piedzimšanas viņai nav jālieto pārsējs. Fakts ir tāds, ka tas var saasināt noteiktu slimību gaitu un nevis uzlabot, bet pasliktina jaunās mātes stāvokli. Kontrindikācijas to lietošanai ir šādas:

    • šuvēm uz perineum, jo ​​pārsējs pārkāpj asinsriti un vīles var izdziedēt pārāk ilgi un pat kļūt iekaisušas;
    • pietūkums nieru slimības dēļ;
    • problēmas ar kuņģa un zarnu traktu;
    • alerģija pret audumu, no kura izgatavota pārsējs;
    • ādas slimības.

    Visos šajos gadījumos ir aizliegts lietot pārsēju pēc dzemdībām, jo ​​tas var būt kaitīgs. Ņemot vērā šo kontrindikāciju nevērību un nevēlēšanos konsultēties ar ārstu, šīs ierīces ir negatīvas atsauksmes un pretinieki. Tomēr, ja tiek ievēroti medicīniskie ieteikumi, pārsējs nedrīkst būt negatīvs.

    Novājēšanu ar pārsēju

    Lielākā daļa sieviešu interesējas par jautājumu, vai pārsējs palīdz noņemt kuņģi pēc dzemdībām, tas ir, šīs ierīces kosmētikas priekšrocības. Šajā atzinumā ir arī dažādi viedokļi un viedokļi. Kāds apgalvo, ka skaitļa korekcija ar šo metodi ir ļoti efektīva un nodrošina maksimālu rezultātu. Attiecībā uz kādu šajā sakarā viņš bija laika un naudas izšķiešana. Kāpēc tā? Patiesībā sašaurinātais pārsējs pēc dzemdībām veicina pagātnes formu paātrinātu atgūšanu šādos apstākļos:

    • līdzsvarota un kvalitatīva pārtika;
    • dienas režīms;
    • pilna 8 stundu miegs;
    • motora aktivitāte;
    • regulāri pastaigas;
    • veicot īpašus vingrinājumus, kas paredzēti pēcdzemdību periodam.

    Tikai šajā gadījumā koriģējošais apakšveļa palīdzēs sievietei atgriezties pie vecā skaitļa. Ja tu valkā to un tajā pašā laikā pārlej, noved pie mazkustīga dzīvesveida un neveic sportu, rezultāts netiks sasniegts. Lai sasniegtu vēlamo efektu, jums jāzina, kā valkāt pārsēju pēc dzemdībām un kādu no viņiem labāk izvēlēties, jo mūsdienu tirgū ir daudz veidu.

    Būtiska atšķirība. Postnatal bandage veic funkciju utyazhki, prenatal - atbalsta, tāpēc attiecībā uz pirmā tipa veļa blīvs un elastīgs materiāls tiek izmantots.

    Pirms iegādājaties šo ierīci, pārbaudiet informāciju, kāda saite ir labāka pēc piegādes, jo specializētā veikalā vai aptiekā jums tiks piedāvāts dažādu modeļu izvēle. Tas būs labi, ja iegādes brīdī jūs zināt, kādas ir katras priekšrocības un trūkumi.

    Tas tiek saukts tāpēc, ka tas ir daudzfunkcionāls: pirms un pēc dzemdībām, kas paredzēti, lai atbalstītu vēdera muskuļus visā grūtniecības laikā (šajā laikā elastīgās lentes šaurā daļa tiek novietota uz priekšu) un pēc tās (plaša daļa ir jābūt uz kuņģa). Izmaksas svārstās no 300 līdz 1 100 rubļiem.

    Šī pārsējs ir daudz ērtāk nekā universāls. Tam ir augsta un daudzlīmeņu aizdare, kas izgatavota no bieza auduma. Pros: nav iebiedējošs, labi savelk kuņģi, kas nav pamanāmi zem drēbēm. Mīnus: katru dienu tas ir jāmazgā.

    Atšķirībā no apakšbiksītes, šai pārsēja ir piepūšta augšēja daļa, kas aptver augšstilbiņus un sasniedz ceļus. To ieteicams lietot tiem, kuri pēc dzemdībām vēlas labot ne tikai kuņģi, bet arī sēžamvietas ar gurniem. Plusi: noņem strijas, sniedz skaitli skaistu izklāstu. Mīnus: ikdienas mazgāšana. Izmaksas ir no 600 līdz 3000 rubļiem.

    Banda ir elastīga jostas platums apmēram 27-30 cm. Tas ir cieši, ļoti ērti ievietojams vēdera zonā. Diametru var noregulēt ar stiprinājumu. Piemaksa ir pieejama visiem: jūs varat iegādāties no 500 līdz 1 100 rubļiem. Pros: fiksē šuves pēc ķeizargrieziena, mazina trūces veidošanos. Mīnusi: iebiedēti zem drēbēm.

    Šī ir plaša elastīga, izstiepta auduma plāksne ar velcro. To var valkāt virs apģērba, tas aptver jostasvietu un augšdelmām.

    Daudzi cilvēki izvēlas valkāt universālu, t.i., pirmsdzemdību un pēcdzemdību saiti, lai netiktu iztērēti nauda. Tomēr jums ir jāsaprot, ka atsevišķi šīs ierīces ir daudz efektīvākas. Tāpēc, ja jūs vēlaties īsā laikā labot skaitli, labāk ir iegādāties novājēšanu, kas īpaši izstrādāta pēcdzemdību periodam. Tomēr, izvēloties pārsēju, jāņem vērā ne tikai šī nianse.

    Mazs padoms. Pārsējas šorti var iegādāties gan no vietējiem ražotājiem (Bliss ir sevi pierādījis labi), gan ārvalstu (piemēram, Chicco).

    Racionalizēta izvēle

    Lai maksimāli izmantotu pirkumu un novērtētu rezultātu, jums ir jāpatur prātā, kā izvēlēties pārsēju pēc dzemdībām, lai tas būtu patīkams un neapmierinātu.

    1. Pirms došanās uz veikalu, jums ir jānosaka gurnu skaļums (tajā pašā laikā jāatrod visplašākais punkts) un jostasvieta. Uz iepakojuma ir izmēra galds, saskaņā ar kuru jūs varat viegli izvēlēties modeli.
    2. Pirms iegādāties jautājiet produkta uzstādīšanai.
    3. Treniņam ir nepieciešams iegādāties lielāku izmēru.
    4. Piestiprināšanas materiālam jābūt dabiskam, t.i., tas var ietvert kokvilnu (dabiskās šķiedras), elastānu. Tie ļauj ķermenim "elpot" pat pievilkšanas laikā.
    5. Labāk ir iegādāties novājēšanu pēcdzemdību apakšveļa ar daudzlīmeņu sprādzēm.
    6. Pērciet produktu tikai aptiekās vai specializētos veikalos. Viņi jums sniegs profesionālu padomu.
    7. No jau nodilušā pārsējs nav sagaidāms nekāds sniegums. Viņa materiāls izstiepts un zaudējis elastību.

    Pēc tam, kad esat izdarījis savu izvēli un esat iegādājies novājēšanu apakšveļu, lai pielāgotu formu un nostiprinātu muskuļus pēc bērna piedzimšanas, jums ir nepieciešams iepazīties ar tās piemērošanas noteikumiem. Lielākā daļa negatīvās atsauksmes ir tieši saistītas ar ierīces neracionālu izmantošanu. Zinot, kā valkāt pārsēju pēc dzemdībām, jūs varat vislabāk izmantot to.

    Lietošanas īpašības

    Parasti sievietēm, kas ir nopirkušas novājēšanu apakšveļu, ir diezgan daudz jautājumu par to, kā to pareizi lietot: ja jūs varat valkāt pārsēju pēc piedzimšanas, cik ilgi, kā pareizi uzvilkt citas nianses. Tā kā ierīce izrunā ne tikai kosmētikas, bet arī ārstnieciskās īpašības, tai ir lietošanas instrukcijas, kuras jāievēro.

    • Kad varu pārsēsties pēc dzemdībām?

    Parasti tiek pieņemts pozitīvs jautājums par to, vai ir iespējams valkāt pārsēju tūlīt pēc bērna piedzimšanas: tas ir nepieciešams, ja ārsts to iecēlis, lai dzīslu dzīslu ātrāk izārstētu. Ja to lieto tikai kā novājēšanu, koriģējošu apakšveļu, to var lietot jebkurā dienā pēc bērna piedzimšanas.

    • Cik ilgi jāgaida pārsējs pēc dzemdībām?

    Šis parametrs ir ļoti individuāls. Apģērba lietošanas noteikumi var svārstīties no 3 līdz 6 nedēļām. Tas ir atkarīgs no sievietes ķermeņa rādītājiem un īpašībām. Kāds dzemdes toni (lasīt vairāk par to atgūšanu šeit) ļoti ātri, bet kāds atgūst lēnāk. Piemēram, pēc ķermeņa kopšanas pēc ķermeņa masas, ko ārsts ir izrakstījis, var noņemt tūlīt pēc dziedzeru dziedināšanas. Tas parasti notiek (ja viss gāja bez komplikācijām) 4. nedēļā.

    • Kā valkāt universālu pārsēju pēc dzemdībām?

    Universāla (un jebkura cita) pārsējs pēc dzemdībām jāvalkā guļus stāvoklī. Elastīgās universālās pārsēju lentes plats puse atbalsta vēderu, un šaurai pusei jābūt apakšējās daļas aizmugurē. Jums nav jābaidās rūpīgi aizpildīt vēdera krokas zem elastīgās lentes. Tomēr neaizkavējiet to pārāk stingri, lai netraucētu asinsriti. Šajā ierīcē jābūt ērtai, nevajadzētu radīt neērtības.

    • Cik ilgi man vajadzētu valkāt pārsēju pēc piegādes?

    Dažādiem pēcdzemdību apģērba veidiem ir vajadzīgi dažādi ikdienas lietošanas laiki. Lai nepasliktinātu asinsrites cirkulāciju vēdera dobumā, nav ieteicams to valkāt vairāk kā 12 stundas dienā, veicot pārtraukumu ik pēc trīs stundām. Tas attiecas uz visiem tipiem: tas nav svarīgi, ja pēc dabiskiem dzemdībām jūs lietojat pārsēju, lai koriģētu skaitli vai pēc cesarean pēcoperācijas šuvju dziedināšanas.

    • Vai ir iespējams pārsēsties pēc dzemdībām?

    Ja plānojat vienkārši pārtraukt ikdienas darbību, guļot uz dīvāna 10-15 minūtes, tad to var izdarīt pārsēju. Tomēr, ja tas ir pēcpusdienā un vēl jo vairāk nakts miega, šajā gadījumā šī ierīce būs jānoņem. Pretējā gadījumā jūs varat izraisīt jaunu vēdera kroku parādīšanos, ja aizmigāt neērtā stāvoklī vai apgrūtināt asinsriti.

    Paturiet prātā, ka...
    ... Jums nevajadzētu valkāt pēcdzemdību saiti vairāk nekā 6 nedēļas. Līdz tam laikam dzemde neatkarīgi nonāk pie toņa, lai ierīce pēc šī perioda būtu pilnīgi bezjēdzīga.

    Sievietēm ir jāpatur prātā, kāda ir pārsējs pēc dzemdībām, kuru paraugu labāk izvēlēties un vai viņas gadījumā tas nav pretstatīts. Vismazāko šaubu gadījumā ir ieteicams lūgt ārsta palīdzību un padomu, jo šī ierīce jālieto ne tikai kosmētikas nolūkos (pret strijām un svara zudumu), bet galvenokārt - medicīnā (lai panāktu ātrāku muskuļu atsākšanos).

    Pārsegs ir īpaša ierīce, kas palīdz atbalstīt vēdera muskuļus terapeitiskiem vai kosmētiskiem nolūkiem. Piespraudes var būt pirmsdzemdību periodā un pēcdzemdību periodā. Pēcdzemdību saite atvieglos papildu slodzi no mugurkaula, samazinās sāpes mugurā, ātri atjauno vēderu normālā stāvoklī, atjauno vēdera muskuļu tonusu, ķeizargriezienu, nostiprina šuvju, atbalsta un stiprina vēdera sienas muskuļus.

    Pēcdzemdību saišu veidi

    Universāla pārsējs. Visekonomiskākā, jo to izmanto gan pirmsdzemdību periodā, gan pēcdzemdību periodā. Tā ir elastīga josla, viena gala ir plaša, otra ir šaurāka. Pēc dzemdībām plaša puse atbalsta vēderu, šauru apģērbu uz muguras. Cena no 300 līdz 1000 rub.

    Lentes josta. Tā ir plata, līdz 30 cm plata elastīga lente ar blīvu ievietojumu vēderā. Tas aptver gandrīz visu vēderu, to cieši noslīd. Tas ir piestiprināts ar velcro, var regulēt pārsēju diametru. Pros: nav ļoti dārga (no 500 līdz 1000 r), labi saplacina vēderu, pēc ķeizargrieziena, labi nostiprina šuvju, kalpo kā profilakses līdzeklis pēcoperācijas trūcei. Mīnusi: valkājot, tā var aizskart augšējo vēderu, radot neērtības, staigājot, it īpaši, ja to valkā zem biksēm. Populārie zīmoli: Fest, Bliss, Chicco.

    Pārsegs - apakšbiksītes (žēlastība). Šis pārsējs tiek izgatavots bikses formā. Uz kuņģa ir biezs ieliktnis. Daudzos modeļos sānos ir daudzlīmeņu stiprinājumi, kas ļauj regulēt drošības jostu blīvumu. Apakšā ir modeļi ar stiprinājumiem, tie ļauj neveikt saiti, veicot tualeti. Pros: lieliski tur uz ķermeņa, nav iebiedējošs, neslīd, pilnīgi saplacina kuņģi. Ļauj valkāt stingru apģērbu, jo tā ir gandrīz neredzama. Mīnusi: nepieciešams ikdienas mazgāšana.

    Ir arī korsešu bikses (ar augstu vidukli) un bermudas (ar garu gurnu līniju). To priekšrocības ir: neatkarīgi no vēdera, jostasvieta un gurni tiek pievilkti, izņem celulīta izpausmes, stiept, skaitlis iegūst skaistus proporcionālus kontūrus. Mīnuss ir tāds pats kā gļēvulis - žēlastības: ikdienas mazgāšana. Cenas no 600 līdz 3000 p.

    Pārsējs - svārki. Pārveido plašu elastīgu lenti ar stiprinājumu - "papīra". Apģērbts svārki, kas aptver jostasvietu un gurnus, kas ir labi piesaistīti viņiem.

    Skatīt foto: pēcdzemdību pārsēju veidi

    universālā pārsējs lentes jostas apakšbikses žēlastība pārsējs svārki

    Pārsvaru izvēle

    Īpaši atsaucoties uz pārsēju izvēli. Nepareizi izvēlēts, viņš nesīs saimniece tikai neērtības un skumjas. Tālāk sniegtie ieteikumi palīdzēs jums izvairīties no kļūdām pirkuma laikā.

    • Uzmanīgi pievērsieties izmēra izvēlei. Novietojiet sevi ar mērīšanas lenti un mērot vidukļa un gurnu apjomu visplašākajā vietā. Tauvas iepakojumā ir galds ar izmēriem, kur jūs atradīsiet izmēru, kas jums atbilst jūsu mērījumiem. Vēl labāk, ja aptiekai pirms pirkšanas ir atļauts izmēģināt pārsēju. Tātad, šeit jūs vienkārši nepieļaujat kļūdas, izvēloties izmēru. Bandage-biksītes pērk lielumu, kas ir lielāks nekā parasti jums. Parasti pēcdzemdību izmēra pārsējs ir jāatbilst drēbēm, ko sieviete valkāja pirms grūtniecības. Šajos gadījumos, ja grūtniecības periodā viņa atgūst vairāk nekā 12 kg, pārsējs jāizvēlas vairāk nekā vienā vai divos izmēros.
    • Izvēlieties pārsēju, kurā ir dabīgās šķiedras (kokvilna), elastāns, mikrošķiedra. Tad ķermenis "elpas" laikā. Laba pēcdzemdību pārsējs ir izgatavots no bieza elastīga auduma, tas labi nostiprina, bet neizdala kuņģi. Tam vajadzētu iet gaisā un labi mitrināt.
    • Pievērsiet uzmanību skavām. Ja tie ir daudzlīmeņu līmeņi, tas optimāli pielāgos bandāžas piemērotības pakāpi.
    • Pārliecinieties, kā vislabāk valkāt katra veida pārsēju. Noteikt sev to, kas tev būs ērtāk.
    • Pērciet pārsēju aptiekā. Speciālajās aptiekās un veikalos jums palīdzēs izvēlēties izmēru, izmēģiniet vairākus modeļus. Pateicoties tam, jūs varat iegādāties modeli, kas ir piemērots tikai jums.
    • Nevajadzētu ņemt no draugiem vai nopirkt jau notiesāto pārsēju. Kā parasti, tās materiāls jau ir izstiepis lietošanas laikā, daļēji zaudējis elastību un nebūs tik efektīvs kā jaunais.

    Ja pārsēju ir viegli ievietot un pacelt, tas ir apmierināts, jūs nejūtat šuves un stiprinājumus, tad varat nopirkt.

    Kad un kā valkāt

    Vai jums ir nepieciešams pārsējs un kad to valkāt, ārsts pateiks jums. Vispirms jākonsultējas, jo Pastāv dažas kontrindikācijas.

    Kontrindikācijas: Tas ir kontrindicēts alerģijām, dažām ādas slimībām, nierēm, ar lēnu dzemdes pazemināšanos, dzemdes aizkavētu dzemdībām (lokiju) un kuņģa slimībām. Arī ārstiem ne vienmēr ir atļauts pārsēsties pēc ķeizargrieziena (garenvirziena šuvju vai citu nestandarta šuvju gadījumā).

    Jūs varat izmantot jostu divas stundas pēc piegādes (ar ārsta atļauju). Pēc ķeizargrieziena, tas atvieglos sāpes šuvju zonā un vienmērīgi izkliedē slodzi, kas novērš tā iespējamo novirzi. Bet parasti to ieteicams sākt lietot tikai nedēļā (7-10 dienas). Ir nepieciešams valkāt to gulēt, nedaudz paaugstinot gurnus - šajā stāvoklī, muskuļi ir atvieglinātas, josta būs tuvāk ķermenim. Paaugstināt, ieliekot pārsēju, mēģiniet lēnām. Straujais pieaugums var izraisīt reiboni, pat ģībošanos.

    Piestipriniet jostas tā, lai tas nav pārāk nostiprināts vēders. Ja jūtat diskomfortu, nekavējoties atbrīvojiet jostu. Parasti uz iepakojuma ir zīmējumi ar instrukcijām, kā pareizi valkāt pārsēju. Jebkurā gadījumā varat konsultēties ar ārstu vai medmāsu.

    Kleita pārsēju katru pusotru mēnesi (6 nedēļas pēc dzemdībām). Pārliecinieties, ka ik pēc 3-4 stundām valkājiet pusi stundas. Jūs tajā nevarat gulēt.

    Cik ilgi jāpārnēsā pārsējs pēc dzemdībām?

    DIY pēcdzemdību pārsējs

    Ja jūs nevēlaties nopirkt pārsēju veikalā, jūs varat veikt pēcdzemdību vēdera vāciņu vai sajaukšanu. Jums būs nepieciešams biezs audums, kura garums ir trīs metri un platums 50 cm. Ja ir šarnīrs - šalli, to var izmantot (skatiet, kā ar savām rokām pagriezt virvju).

    Neredzat, ka modelis ir nostiprināts, stāvot uz fotoattēla, tas ir tik vienkārši parādīt, kā to izdarīt, bet jums ir jābūt piesietam gultai.

    Lieciet mugurā, salieciet audumu uz vidukļa

    Pāri audumam aiz muguras

    Mēs izvirzām galus uz priekšu

    Izrādījās divi slāņi. Pirmais ir plats un iztaisnots audums. Tas kalpo kā kabatā, kur "salocīt" kuņģī. Otrais slānis kalpo kā atbalsts, lai kuņģis nesakristos.

    Ieliec mezglu. Labāk ir pusē, ka mezglam nav dzemdes.
    Šajā fotoattēlā roka norāda, ka ir divi slāņi. Un tie ir atšķirīgi. Plašs un šaurs.
    Tas būtu ērti, jūs nevarat pievilkt pārāk stingri, jo, pieceloties, audums kļūs vēl stingrāks.

    Palaidiet rokas zem auduma, dziļi vēderā. Un - viss kuņģis ir "izklāts" augšā kabatā, virs otrā slāņa, kas kalpo kā fiksators. Nebaidieties nojaukt rokas tik dziļi, cik bieži vien "piedzimst" vēderu - tas ir bezgalīgs maiss.

    Pavelciet vēderu uz augšu.

    1. Lie uz muguras, ielieciet audumu uz jostas, pēc iztaisnošanas.
    2. Pāriet viņai aiz muguras, atkal nospiežot galus uz priekšu.
    3. Tagad plaukstu grupa izrādījās uz vēdera, tas aizdara vēderu (tā saukto "kabatas").
    4. Mēs zem diviem šauriem galiem ievietojam vēderu, nedaudz piestiprinām tos pie sāniem. Rezultāts bija otra, šaura josla, kas atbalstīja kuņģi.
    5. Mēs likām rokās zem plašas joslas, cik vien iespējams dziļi, "pavedinot" kuņģi "kabatā" virs šaurās lentes. Viegli piecelties.
    6. Vai jūtaties tā, it kā kāds no aizmugures ir apklusa jums no apakšas zem vēdera un pacēla viņu uz augšu? Tas ir ērti stāvēt, viegli elpot, josta nav pārāk stingra? Jūs visu izdarījāt pareizi. Vai sajūta ir pārāk saspringta? Nogriezieties atkal un sasiet audumu, nedaudz atbrīvojot to.

    Ir nepieciešams piesaistīt apmēram 10-14 dienas. Ja, pēc tualetes izņemšanas, jūs jūtaties tā, it kā jūs to neesat noņēmis, jūs varat noņemt siksnu.

    Plusi: tiek nostiprināts muskuļu korsets, iekšējie orgāni "uzkāpa" vietā, tiek noņemta papildu slodze uz muguras, kuņģis ir pievilksts. Un, protams, padarot bandage ar savām rokām, jūs būtiski ietaupīsiet savu budžetu.

    Ir svarīgi nevilcināties!

    Neatkarīgi no tā, kurš modelis pēcdzemdību ķēdes laikā jūs izvēlaties. Galvenais, ka tu valkā un valkā to ar prieku un prieku.

    Par pēcdzemdību perioda tēmu:

    Kā zaudēt svaru pēc dzemdībām un ātri zaudēt svaru (daži vienkārši padomi).

    Atjaunojošā vingrošana pēc dzemdībām - 14 vienkārši vingrinājumi.

    Mēs iesakām lasīt par siksnām (kā izvēlēties un kā valkāt).