Kas ir apmācības cīņas (nepatiesas cīņas) un kā nošķirt tās no reālajām?

Koncepcija

Kādas vienīgās izjūtas un vēlmes nestrādā grūtniece 9 mēnešus.

Viņš vēlas kaut ko sāļš, viena mīļotā, viena kāja uzbriest, viens atvelk atpakaļ... Un ko tas viss nozīmē? Vai varbūt nedod šo vērtību?

Bet nākamā māte vienkārši nespēj ļaunu viss iet, protams, viņa klausās par katru bērnu kustību, un, ja mazulis nepārvietojas uz ilgu laiku, māte sāk nervozēt.

Un kad tas sāk samazināt kuņģi, velk muguras lejasdaļu, un viss, šķiet, ir kā kontrakcijas (vai ir pienācis laiks dzemdēt?) Un laiks ir īss, tad noteikti par to domājat: vai tas var izraisīt aborts vai mācības (viltus) kontrakcijas pirms dzemdībām?

Kā atpazīt un kā mācības cīnās izpaužas? Mēģināsim to saprast kopā.

Ir ļoti svarīgi atšķirt darba kontrakcijas no apmācības, citādi gaidītā māte vienkārši izstumj nevajadzīgus jautājumus un aizdomas. Tomēr, ja jūs skaidri saprotat atšķirības un ko darīt, vienlaikus to darot, tad jūs nevarat baidīties no reālas vai apmācību cīņas.

Apmācības cīņas tiek sauktas par nepatiesu. Tos vispirms aprakstīja anglis Brextons-Hikss 1872. gadā, tāpēc tos sauc arī par Brakstona-Hika kontrakcijām.

Mēs pētām līdzības un atšķirības

Lai neskaidrinātu viltus darbus ar vispārīgiem, precīzi jāzina to atšķirības.

Viltus kontrakcijas (to simptomi un pazīmes):

  • neregulāri, intervāli starp tiem var būt jebkura, nevis cikliska. Kontrakcijas var traucēt vienu reizi dienā vai vairākās un, iespējams, reizi nedēļā;
  • ļoti retos gadījumos izraisa diskomfortu (sāpīgi viltus kontrakcijas ir ļoti reti);
  • uzbrukumus var neitralizēt stāvokļa maiņa, silta vanna vai duša, vienkārši piecelties staigāt vai, gluži pretēji, atkāpties, elpot vingrinājumus un domāt par kaut ko labu;
  • dzemdes kakls nav atklāts.

Darba kontrakcijas:

  • atšķiras regulāro un precīzo periodiskumu. Pakāpeniski samazinās laika intervāls starp kontrakcijām un palielinās kontrakciju ilgums;
  • ļoti sāpīgi, krampju mazināšana vai atbrīvošana nav iespējama;
  • kontrakcijas turpinās līdz mazulim piedzimst;
  • dzemdes kakls atveras un gatavojas dzemdībām.

Kad sākas nepatiesas cīņas un cik ilgi viņi ilgojas?

Nepareizas kontrakcijas var rasties jau 20. grūtniecības nedēļā, un, protams, tas nenozīmē, ka ir pienācis laiks dzemdēt. Relax un atvieglos. Vienkārši klausieties sev un savas jūtas.

Ar nepatiesu kontrakciju, šķiet, ka dzemdes akmens, jo muskuļi nāk tonis. Šajā gadījumā muguras lejasdaļa var būt sāpīga un iegremdēta vēdera lejasdaļā.

Bet šīs cīņas notiek, tās nepalielinās, tās ir ļoti viegli noņemt (atšķirībā no reālajiem, kas vairs nezaudē un neuztraucas, bet gluži pretēji, tās kļūst arvien biežākas).

Tāpēc, lai neuztraucieties velti, mēģiniet staigāt, mainīt ķermeņa stāvokli, dzert ūdeni, tēju vai sulu, un pats galvenais - nomierināties. Ja ar regulāriem starplaikiem kontrakcijas vairs neatkārtosies, tad tas noteikti ir "viltus trauksme", un jūs joprojām varat gaidīt.

Viltus kontrakcijas ilgst 30-60 sekundes un iet, tās var parādīties reizi stundā vai divas reizes dienā.

Viņu laiks nav iespējams prognozēt. Tas var notikt, kad jūs dodaties ar pakām no veikala, pastaigām mājās. Jo ilgāks termins, jo reālāk var būt viltus darbs. Bet pietiek ar to cīnīties, vienkārši apgūstot elpošanas vingrinājumus.

Apmācot cīņas, tas ir vienkārši brīnuma metode to novēršanai. Tomēr katrai sievietei var būt sava individuālā metode, lai atbrīvotos no viltus kontrakcijām: pietiek ar pastaigāšanu, bet otru dzert kaut ko saldu. Izmēģiniet citus veidus, un jūs noteikti atradīsiet pareizo.

Kad man vajadzētu redzēt ārstu?

Ar 37 grūtniecības nedēļām un vairāk, sieviete ir gatava dzemdībām. Šajā laikā ir jāpievērš uzmanība jūsu stāvoklim.

Dažos gadījumos ir vienkārši nepieciešams nekavējoties konsultēties ar ārstu, proti, kad tiek pievienoti kontrakcijas:

  • Ūdens vai asiņaini izdalījumi no maksts;
  • stipras sāpes mugurā;
  • ja jums šķiet, ka ūdeņi ir novirzīti;
  • ja pamanāt, ka auglis ir pārtraukts vai kustība ir vājinājusies.

Grūtnieces ļoti bieži pieprasa ārstiem, kā nejaukt Braxton-Hicks treniņu cīņas ar vispārīgajiem. Lai to panāktu, ārsti viennozīmīgi atbild uz to, ka nav iespējams nekļūdīgi sajaukt īstas kontrakcijas.

Tāpēc, dārgie mūmieši, klausieties sev, salīdziniet patieso un nepatiesu cīņu pazīmes ar savām izjūtām.

Tātad jūs jutīsities vairāk pārliecināti un neuztrauksies, saglabājot mieru un spēku nākamajai dzimšanai.

Kā atšķirt nepatiesu darbu no patiesa (vispārēja) grūtniecības laikā

Sieviete, kas gaida bērnu, dzīvo jaunu dzīvi. Viss mainās: garša, dzīvesveids. Dažādos laikos ar ķermeni mainās izmaiņas: vispirms tiek pamudināts brutāls vēlēšanās pēc viena produkta, tad toksikozi, smags vilnis sāk traucēt kustību, un pēc tam parādās viltus kontrakcijas. Tas ir pēdējais, kam jāpievērš īpaša uzmanība, lai nepieļautu darba sākšanos (sievietes bieži sajauc nepatiesas un patiesas kontrakcijas).

Kontrakciju pazīmes

Nepatiesa

Apmācība, viltus kontrakcijas (jūs varat atrast nosaukumu "Braxton-Hicks kontrakcijas" pēc zinātnieka vārda, kurš tos pirmo reizi aprakstīja) tiek uzskatītas par ritmiskas vēdera kontrakcijas. Bieži vien tas nerada ievērojamu diskomfortu, bet tas ir individuāls un atkarīgs no sāpju jutīguma sliekšņa. Viņi sākas nejauši un beidzas tikpat pēkšņi, kā tie parādās, bez sekvences izsekošanas.

Šo nosacījumu var izsekot apmēram 20. nedēļā, un to var pavadīt sievietei līdz dzimšanas brīdim, nedaudz pieaugot pēdējos mēnešos, kad gaida mazuli. Biežāk kontrakcijas izjūt vakarā vai naktī, kad visi pārējie muskuļi ir atbrīvoti un sajūtas ir vērstas uz dzemdes tonusa maiņu. Bieţi kontrakcijas rodas fiziskās slodzes laikā. Dažās sievietēs tie ir asimptomātiski.

Viltus darba simptomi:

  • Neregulāri dzemdes kontrakcijas (var parādīties vairākas reizes dienā, pēc tam nedaudz traucēt un atkal parādīties).
  • Biežāk nepatiesu cīņu sajūtas ir nesāpīgas vai rada nelielu diskomfortu.
  • Uzbrukumi iziet, mainot pozīciju, darbības pārtraukšanu vai aktivitātes pieaugumu.
  • Dzemdes kakla dilatācija nav novērota (var noteikt tikai ārsts).

Kā atvieglot stāvokli

Ja sākas viltus kontrakcijas, ko papildina diskomforts, jūs varat atvieglot stāvokli vairākos vienkāršos veidos. Pirmkārt, jums vajadzētu nomierināties un pamēģināt atpūsties. Noteikti mainiet aktivitātes veidu un ķermeņa stāvokli. Dažas sievietes var baudīt siltu vannu, patīkamu masāžu vai uzkodas. Jūs varat praktizēt elpceļu ģenērisko vingrošanu, tad šo kontrakciju un dzemdību laikā grūtniece jutīsies pārliecinošāk.

Generic

Patiesas kontrakcijas tiek turētas individuāli katrai grūtniecei. Dažas strādājošas sievietes sākas smagas sāpes, savukārt citas ir tikai vieglas diskomforts, kas palielinās ar kontrakciju palielināšanos. Sāpes var tikt novērotas mugurā, muguras lejasdaļā, vēdera lejasdaļā, sānu rajonā, augšstilbās, kājās, urīnpūslī vai taisnās zarnās. Sajūtas var salīdzināt ar sāpēm pirmajās menstruācijas dienās ar sāpīgām menstruācijām (dismenoreja) vai caurejas sāpēm.

Īstā kontrakcijas īpatnība ir to periodiskums. Intervāls starp sāpju uzbrukumiem ir nepārprotami pazemināts, paši uzbrukumi kļūst ilgāki, mainās stāvoklis, mainās aktivitātes veids, tie nevājina. Caureja, slikta dūša un pat vemšana bieži rodas. Tajā pašā laikā var atvērt amnija šķidrumu ar amnija šķidruma noplūdi. Dzemdību ārsts-ginekologs atzīmē pakāpenisku dzemdes kakla atvēršanu.

Jautājumi, kuru atbildes palīdzēs noteikt kontrakciju būtību

Atšķirība starp viltus kontrakcijām un reāliem ārstiem ir diezgan saprotama un skaidra, bet panikāne grūtniece, kas pastāvīgi uztraucas par bērna veselību, bieži vien nevar pareizi orientēties dažādās pazīmēs un simptomā. Jautājumi palīdzēs iegūt precīzu atbildi. Ja pirmā atbilde ir jūsu lieta, tad kontrakcijas ir nepatiesas, ja otrajā gadījumā kontrakcijas ir patiesas, un jums ir nepieciešams lūgt palīdzību.

Cik bieži tie notiek?

  1. Laiku pa laikam parādās, nav īpaša intervāla.
  2. Ir kontrakciju uzbrukumu regularitāte, intervāls starp tiem ir no pusminētas minūtes, to pakāpeniska pieauguma un ilguma palielināšanās.

Vai dzemdes kontrakcijas vājina, mainot ķermeņa stāvokli un aktivitātes veidu?

  1. Mainoties aktivitātēm, pēc atpūtas vai pastaigas valsts pavājinās.
  2. Kontrakcijas turpina ar tādu pašu intensitāti arī pēc darbības pozīcijas un veida maiņas.

Kāda ir intensitāte?

  1. Ir kontrakciju pavājināšanās, sāpju intensitāte nepalielinās.
  2. Katrs cīņas spēks ir spēcīgāks nekā iepriekšējais.

Kur atrodas sāpes?

  1. Sāpes ir tikai priekšējā vēderā vai iegurņa rajonā.
  2. Sāpes un kontrakcijas vispirms jūtama muguras apakšējā daļā, un pēc tam izplatās uz vēdera rajonu uz priekšu.

Ja lielākā daļa atbilžu ir otra iespēja, un dzimšana vēl ir pārāk agri, tad jums jākonsultējas ar ārstu, kas vada grūtniecību, un noskaidro situāciju ar viņu vai nekavējoties dodieties uz slimnīcu.

Kad jums ir nepieciešams redzēt ārstu par nepatiesu uzvedību

Tas notiek, ka ne viss iet gludi un pastāv situācijas, kurās mācībām ir nepieciešama arī medicīniska iejaukšanās. Un tas nav svarīgi, cik ilgi pietrūkst viltus kontrakcijas un kāds ir to intensitāte, tūlīt nepieciešama palīdzība. Šie signāli ietver:

  • Izdalīšanās izplūšana no maksts (tiem var būt asiņu piemaisījums vai arī ūdensainība).
  • Amnija šķidruma noplūde vai to noplūde (pirmajā gadījumā liela tilpuma šķidruma noplūde no maksts, otrajā - pastāvīgi jūtama mitrums maksts rajonā, apakšbikses ātri sasniedz slapjš).
  • Sāpes dzemdes kontrakcijā ir smagas, taču tās pareizību nav iespējams izsekot.
  • Jostas rajonā ir jutīgas sāpes.
  • Bērns sāka kustēties mazāk (mazāk nekā 10 kustības divas stundas) vai vispār apstājās.
  • Spēcīgas kontrakcijas jebkurā laikā līdz 37 grūtniecības nedēļām.
  • Kontrakcijas nav stipras, bet bieži tiek atkārtotas (vairāk nekā 4 uzbrukumi minūtē).
  • Kontrakcijas nav regulāras, bet to intensitāte pieaug.
  • Spiediens uz starplaikiem palielinās un izraisa ievērojamu diskomfortu un sāpes.

Kāpēc mums ir vajadzīgas apmācību sacīkstes

Viltus kontrakcijas ir dzemdes muskuļu un to dzemdību kaklu sagatavošanas neatņemama sastāvdaļa. Kontrakcijas veicina muskuļu treniņu (kā arī muguras, kāju, roku un citu ķermeņa daļu muskuļu izmantošanu). Bez tiem dzemde īstajā laikā nevarēs noslēgt līgumu un nospiest bērnu caur dzemdību kanālu (un tas prasa ļoti lielas pūles). Muskuļu izturība palielinās, jo darbā viņi vienreiz cieš ne tikai spēcīgi. Pretējā gadījumā dzemde tiks "pakārta kā maiss" un nav pienācīgi tonizēta.

Apmācības kontrakcijas arī stimulē asinsriti dzimumorgānos, tādējādi palielinot skābekļa un uzturvielu (arī mazuļa) plūsmu.

Neuztraucieties, ja sajūta nav vispār. Tie ir tur, jums ir tikai liela sāpju sliekšņa vai jūs to nesniedzat (viņi pastāvīgi strādā, ir kustībā, sajauc tos ar palielinātu gāzes veidošanos, sāpes vēderā vai cita parādība). Grūtnieces ķermenis darbojas kā autonoma sistēma, un pati pati veic nepieciešamās darbības.

Kā atšķirt prekursorus no reālas cīņas

Kas ir viltus cīņas?

Vai ir kļūdaini kontrakcijas?

Kā atšķirt nepatiesus - mācību kontrakcijas no reālās?

Pirmā lieta, ko jūs varat darīt jebkurā kontrakcijā, ir ņemt papīra lapu un pildspalvu, kurā jums jāreģistrē pirmās un visas pārējās kontrakcijas laiks un ilgums. Šie ieraksti pēc kāda laika palīdzēs saprast, patiesās cīņas sākās vai kļūdījās.

Viltus kontrakcijas ir daudz nesāpīgākas nekā sugas kontrakcijas, tāpēc jums var viegli nodalīt īstos dzemdību pāragļus no viltus kontrakcijām, Braxton Hicksa kontrakcijas. Šīs cīņas var pilnībā pāriet pie pozīcijas maiņas vai ejot. Var palīdzēt viegla masāža vai glāze ūdens, sula, augu izcelsmes infūzija.

Ja ir bijis amnija šķidruma plīsums, bērnam vajadzētu piedzimt ne vēlāk kā 12 stundas vēlāk, pretējā gadījumā dažādas infekcijas nokļūst dzemdē, tas nav labvēlīgi ne bērnam, ne arī bērna piedzimstam.

Tāpat, ja sievietei ir asiņaini vai citi izdalījumi, tas var nozīmēt reālu kontrakciju sākumu, un viņiem jānodod dzemdību nama slimnīcā, lai saņemtu kvalificētu palīdzību un eksāmenu. Viņi zina, kā atšķirt kontrakcijas no prekursoriem.

Apmācības cīņās nevar būt asinis vai citi izdalījumi.


Nav un nevar būt stereotipisks sajūtu apraksts kontrakciju laikā - katrai sievietei tās atšķiras: kāds tos raksturo kā smagas menstruālās sāpes; kāds saka, ka kontrakcijas ir kā jūtas, kad... caureja, kad sāpes stiepjas viļņos.
Kad es sāku kontrakciju dzimšanas dienā, es nesaprotu, kāpēc meitenes savās kaimiņos vecākos sauc tik daudz kaimiņu). Man tas nekaitēja, tas ir, maniem laikiem, piemēram, vienmēr bija smagi sāpīgi, tādi sāpes mani un dzimšanas laikā, kas man bija pazīstams, un ne tik briesmīgi. Es gaidīju visu laiku, kad tas būtu sliktāk, bet negaidīja, dzemdēja agrāk.

Kā atšķirt nepatiesus kontrakcijas no reālās? Simptomi un nepatiesu un reālu kontrakciju pazīmes grūtniecības laikā

Gatavojoties grūtniecības beigām, bailes sāk sievietes mocīt. Tas pārmaiņus: tas baidās no dzemdībām, tas baidās, ka process sākas ne pārāk ilgi, tas uztraucas, ka pēkšņi kaut kas noiet greizi. Uz 36.-37 nedēļām 38. nedēļā visbiežāk parādās nepatīkamas sajūtas vēdera zonā: šķiet, ka tas kļūst aizcietīgāks, rodas sāpes.

Nākamā māte mēģina noteikt, vai ir sākušās reālās kontrakcijas, vai arī tas ir tikai gatavošanās dzemele grūtam darbam - dzemdībām. Otrajā dzimšanas brīdī vai trešajā grūtniecības stadijā sieviete ir nedaudz vienkāršāka: viņa jau iedomājies, kas ir patiesie kontrakcijas un kas viņus nesajauc ar īstajiem. Bet primiparous grūti. Kas ir, kādi ir līdzīgi kontrakcijas, kāda ir atšķirība starp simptomiem grūtniecības laikā? Mēģināsim saprast starpību starp apmācību no tā. Kādas ir atšķirības?

Saturs

  1. Kā atpazīt reālās kontrakcijas
  2. Kāda ir atšķirība starp viltus cīņas un reālām cīņām?
  3. Simptomi
  4. Kā sākas reālas cīņas
  5. Patiesas vai viltus kontrakcijas: starpība starp sajūtām
  6. Kad sākas viltus kontrakcijas
  7. Patiesas kontrakcijas pēc treniņa: vai tas ir iespējams
  8. Pašpalīdzības pasākumi

Kā saprast, ka cīņa sākās reāli

Pirmā reālās kontrakcijas pazīme ir likumsakarība. Dzemdes kontrakcijas, sākot ar ne tik izteiktu diskomfortu, pakāpeniski kļūst biežākas, intervāli starp tiem tiek samazināti. Ja jūtat pieaugošu sāpes vilni 8 reizes 2 stundu laikā un biežāk - tas ir pazīme, ka ir laiks sagatavoties ceļojumam uz dzemdību stacionāru. Ja sāpīgums traucē vienu stundu - vai tie ir nepatiesi, vai neuztraucas kontrakcijas? Visticamāk, tā ir tikai apmācība.

Reālās kontrakcijas parasti parādās ap 40 nedēļām (ja viss iet labi) - dažreiz agrāk, dažreiz nedaudz vēlāk. Kā noteikt, vai mazulis gatavojas piedzimt? Jūs to varat saprast ar šādām funkcijām:

  • intervāli starp sāpju viļņiem kļūst īsāki, vēdera garums pārsniedz 5 reizes stundā, un pēc tam arvien biežāk;
  • kontrakcijas ir ritmiskas - jūs varat aprēķināt biežumu pa sekundēm;
  • process ir ļoti sāpīgs, tas var sākties vakarā un iet visu nakti;
  • korķis nokrīt;
  • asiņaini izdalījumi no dzimumorgāniem;
  • izlej ūdeni (tie var pilēt un pamazām).

Vai bērns pārvietojas patiesu kontrakciju laikā? Daba gudri sakārtoja visu: viņa nodrošināja mazulim ar beznosacījumu refleksu, kas palīdzēja mātei "stumt" viņu no dzemdes. Katra reālā kontrakcijas laikā bērns gulstas uz kājas dzemdes apakšā un to attīra. Šis reflekss turpinās kādu laiku pēc dzimšanas: ja jūs novietojat roku uz jaundzimušā papēža, tas centīsies izspiest no šī atbalsta.

Sāpju dēļ māte nejūtas šīs kustības. Tieši pirms darba sākšanas, gluži pretēji, viņai šķiet, ka bērns ir kaut kas pārāk kluss: viņš sāk pārvietoties daudz retāk nekā iepriekš.

Kā atšķirt apmācību cīņas no reāla

Galvenā atšķirība starp Braxton-Hicksa kontrakcijām un patiesajām ir tā, ka tās notiek dažādos intervālos. Atšķirība starp viltus cīņas un reālām cīņām izpaužas arī faktā, ka tie ir daudz mazāk sāpīgi. Parasti sāpēm kā tādai vispār nevajadzētu būt - grūtniece tikai uzskata, ka viņa ir ļoti saspringta (it kā vēršoties pie akmens) viņas vēderā.

Visu dienu vai nakti šādas cīņas nebeidzas. Parasti viņi pietrūkst stundas laikā, un tad viņi var sākt no jauna - pēc pārtraukuma.

Sieviete var ietekmēt šādu cīņu - piemēram, ņemot no-shpu vai papaverīnu. Šīs zāles ir relaksējoša ietekme uz dzemdes muskuļiem, un kontrakcijas apstājas. Šajā gadījumā nav izdalījumi no dzimumorgāniem.

Pārbaudot, ārsts atzīs, ka dzemdes kakla joprojām ir slēgta. Nav dzimšanas priekšteča. Tas ir zīme, ka sievietes ķermenis "neplāno" uzsākt darba aktivitāti.

Viltus kontrakcijas grūtniecības laikā: simptomi

Ja jūs zināt viltus kontrakciju simptomus, tad jums nav jāuztraucas: to varēsiet nošķirt no vispārējiem, pat bez akušieres palīdzības.

Tātad, viltus kontrakcijas ir simptomi:

  • Pakāpeniski palielinās dzemdes kompresijas sajūta apakšējā, labajā vai kreisajā pusē vēdera lejasdaļā vai cirkšņa zonā.
  • Visvairāk neaizmirstams simptoms ir pārkāpums. Tāpēc, kad parādās cīņas, jums ir jāapstrādā ar pulksteni ar minūti roku vai tālruni ar taimeri. Pēc stundas cīņas var notikt ne vairāk kā 6 reizes.
  • Viņu izskatu raksturo pēkšņa un neprognozējamība.
  • Bez sāpēm, viņiem ir piemērota īpašība - diskomforts kādā noteiktā dzemdes rajonā.
  • Samaziniet pakāpeniski, un pēc tam pilnībā izzūd.

Kā atpazīt reālās kontrakcijas

Pēc 38-39 nedēļām sieviete atzīmē, ka viņas kuņģis ir kļuvis aizvien vairāk un vairāk. Viņai varētu būt neērti: kas, ja ir pienācis laiks savākt somiņu grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā? Jūs tos varat atšķirt ar sajūtu asumu: ja mācības gandrīz vienmēr tiek nodotas diezgan viegli, tad patiesie tie burtiski iztukšo sievieti. Katru reizi, kad viņai ir iespēja veikt pārtraukumu pirms nākamā uzbrukuma, arvien mazāk. Cīnās bieži.

Kontrakcijas: kā saprast, ka viņi ir reāli? Sāpes strauji pieaug, un daudzas sievietes salīdzina sajūtu raksturu ar viļņu; tas aug, kļūst nepanesams, un tad atkāpjas.

Ir iespējams noteikt šādas pazīmes: neatkarīgi no tā, kāda būs māte, lai atvieglotu viņas stāvokli, sāpes nemazinās. Viņa varētu mēģināt darīt to, ko viņa agrāk izdarīja Bregstona-Higga laikā, un kas viņai palīdzēja pilnībā pārtraukt procesu:

  • mainīt pozīciju - piecelties, ja jūs gulējat, staigājiet, ja sēdējat;
  • pārvietoties, dari mājsaimniecības darbus;
  • uzņemt siltu dušu;
  • izdzeriet tableti no-shpy vai ielieciet sveci ar papaverīnu.

Ar patiesu kontrakciju tas nedos nekādu efektu. Neliels atvieglojums var radīt varbūt miegainaislas zonas masāžu un pareizu elpošanu, ko grūtniecei vajadzēja iemācīties nākamo māšu skolā. Bet atbrīvojums būs nenozīmīgs.

Reālā kontrakcija parasti sākas mugurā un pakāpeniski pāriet uz vēderu. Dažreiz sievietēm šķiet, ka viss viņu ķermenis sāp, ka viņi burtiski iziet no iekšpuses. Kāds, kam parasti ir ļoti sāpīgi periodi, iegūst paralēli starp kontrakcijām un šīm sāpēm.

Vai reāls kontrakcijas laikā kuņģis kļūst par akmeni?

Kad grūtniece izvelk savu vēderu, tuvojoties un velkot muguriņu tuvāk dzimšanas brīdim, viņa var lūgt ārstu: "Ja vēderis ir akmens, vai šīs sāpīgās kļūdainās kontrakcijas vai tie ir reāli?"

Parasti ar patiesām sāpēm tā ir tik intensīva, ka visas citas sajūtas, tostarp sajūta, ka kuņģis ir kļuvis grūti, zaudē savu nozīmi un kļūst par sekundāru.

Kas notiek cīņā? Dzemdes laiks ietekmē konkrētus hormonus, "stumjot" augli līdz izejai. Atkal atkal un atkal kakls arvien vairāk atklājas, sasniedzot tik lielu platumu, ka var palaist garām bērna galvu. Kaut arī kakls ir slēgts, tas - tas ir, darba sākums - nav pieļaujams. Sarežģītākais un sarežģītākais ir informācijas atklāšanas process. Ja viltus kontrakcijas neizpaužas.

Cik ilgi beidzas viltus kontrakcijas? To vidējais ilgums nepārsniedz pāris stundas. Vissvarīgākais ir tas, ka to intensitāte neaug, bet, gluži pretēji, samazinās.

Nepatiesas kontrakcijas: cik dienu pirms piegādes?

Cik daudz nepareizu priekšstatu sākas pirms darba? Pirmās Bregstona-Higgas kontrakcijas pazīmes var parādīties jau pēc 20 nedēļām. Bet otrā trimestra laikā viņi parasti nav pārāk noraizējušies par topošo māti.

Dažas dienas pirms dzimšanas viņi var palielināties. Tomēr dažās sievietēs, gluži pretēji, ir "iemīle" pirms dzemdībām.

Parādoties 20 nedēļām vai 21 nedēļai - ilgi pirms dzimšanas, Bregesona-Higga kontrakcijas kļūst vēl izteiktākas 38. nedēļā. Process ir nedaudz atšķirīgs multiparous un primiparous: otrajā gadījumā tie sākas vēlāk. Kaut arī katrs gadījums ir individuāls, iepriekš nav iespējams noteikt, kad tiks parādīti treniņu uzbrukumi un cik ilgi tie var ilgt. Pēc cik daudz piegādes sāksies, ja viltus kontrakcijas turpināsies ar iespējamo un galveno, tas arī nav zināms: tas ir tikai sagatavošanās process. Dzemde ir sasprindzinoša, apmācība pirms grūta darba - laiks nav tālu, kad darbs sākas.

Vai viltus kontrakcijas var nonākt reālā

Mēs jau esam noskaidrojuši, ka atbilde uz jautājumu, vai reālās kontrakcijas var būt neregulāras, šajā gadījumā ir negatīva. Bet ir zināms, ka viltus kontrakcijas var būt pirms patiesajām. Nav iespējams precīzi pateikt, kad reālās spēles sāksies pēc treniņu sacīkstēm, tas ir neiespējami: jums ir jāuzmanās par citu zīmju izskatu. Paaugstinātas sāpes, "vilnis" no aizmugures virziens un vissvarīgākais - noteiktais biežums - liks mātei, ka stunda X jau ir tuvu.

Tā notiek, ka dzemdības sākas priekšlaicīgi: 31, 32 nedēļas sākās kontrakcijas un nonāca īstās. Ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk nokļūt slimnīcā. Bērnu var tikt saglabāts!

Darba procesa sākumā ārsts jautā sievietei par kontrakciju biežumu, precizē, kādas sāpes viņai rada, ja rodas izliešanās no ūdens, ja rodas korķis. Viņš apskata kakla atveri - tā kā viņš nosaka mātes gatavību dzemdībām. Lai saprastu, vai bērns ir gatavs, sievietēm tiek dota CTG. Kā CTG, lai noteiktu, vai viss ir kārtībā ar bērnu, neprasa ārkārtas palīdzību? Ārsti vada sirdsdarbība auglim - ja tas ir no 110 līdz 150 sitieniem minūtē, viss ir kārtībā. Ja skaitlis ir strauji pieaudzis līdz 160 un sāka krist - bērnam nav pietiekami daudz skābekļa. Ārsts izvēlas piegādes veidu. Varbūt tiks piedāvāta ķeizargrieziena sadaļa.

Ko darīt ar nepatiesu cīņu

Tātad, jūsu ilgums 36-39 nedēļas, ārsts veica eksāmenu, pārliecinājās, ka nebija atklāt informāciju, jūs pārliecināja, sakot, ka tas ir Bregstona-Higgas kontrakcijas un nosūtījis jums "turpināt". Kā sev palīdzēt, ja kontrakcijas kļūst taustāmas un pat sāpīgas, izjūt spēcīgu spriedzi un traucē nakts atpūtu? Pirmkārt, jums jākontrolē fakts, ka viss notiek labi: kā viltus, kā patiesība, kontrakcijas saīsina dzemdi un mīkstina to, pakāpeniski gatavojoties dzemdībām. Otrkārt, var veikt vairākus pasākumus:

  • ņem dušu - ne karsti, bet silti;
  • staigāt pa dzīvokli;
  • dzert spazmolīti.

Tas pat palīdz kādam pārvērtēt. Apakšstilba viegla masāža spēj izlīdzināt arī nepatīkamās sajūtas. Vai mācības notiek pēdējo 3 stundu laikā? Cik stundas viņi ilgst? Parasti sieviete ir uztraukusies par spriedzi vairākas minūtes, pēc kuras notiek pārtraukums. Dzemdes kontrakcijas ir spontānas, un dienas un nakts laikā tās var arī atkārtot, taču tām nekad nav skaidras periodiskas un neizskatās ļoti sāpīgas.

Tagad, zinot, kā izskatās viltus kontrakcijas un kādi ir reālu simptomi, jūs jutīsieties vairāk pārliecināti. Apmācības laikā jums nevajadzētu panikt, bet par tiem ir jāpaziņo ginekologam. Ārsts izvērtēs situāciju un izstrādās turpmāko stratēģiju grūtniecības vadīšanai.

Viegla grūtniecība un nesāpīga piegāde!

Kādi ir dzemdību pamati un kā atšķirt treniņu cīņas no reālās?

Jo tuvāk ir paredzamais piegādes datums, jo vairāk gaidītā māte uzklausīs izmaiņas, kas notiek viņas ķermenī. Kā bērna piedzimšanas brīdina mūs, ka galvenais notikums notiks ļoti drīz?

Elena Trifonova
Dzemdību ģimenes ārsts, Maskava

Pēdējās grūtniecības nedēļās ir gludas pārmaiņas nākamās mātes hormonālajā fāzē. Tā kā placentā dabiski ir vecums, tā progesterona daudzums (galvenais hormons, kas atbalsta grūtniecību) samazinās, bet, gluži pretēji, palielinās estrogēna līmenis. Pēdējā ietekmē dzimšanas kanāls ir sagatavots gaidāmajam dzemdībām, un smadzenēs veidojas vispārējs dominants - nervu centri tiek pārkārtoti un palielinās jutīgums pret dzemdes impulšiem. Turklāt, jo vairāk estrogēnu, jo elastīgāki un stiepes audi - dzemdes kakla, maksts siena un starpenē. Tāpēc organisms sāk to intensīvi attīstīt pirms dzimšanas.

Turklāt dzemdes kakls tiek saīsināts, mīkstina un nedaudz izplešas, un tās kanālā uzkrājas gļotām. Augļa galvai vajadzētu pēc iespējas samazināties un stingri nospiests pret iegurņa ieeju. Tas viss sievietes ķermenī izpaužas īpašās pārmaiņās, ko sauc par dzemdību dzemdībām.

Jāatceras, ka bērna piedzimšanas gados var parādīties gan dažas stundas, gan dažas nedēļas pirms regulārā darba attīstīšanas. Tāpēc nav iespējams noteikt precīzu darba sākuma laiku, koncentrējoties uz prekursoriem. Viņiem nav nepieciešama hospitalizācija vai ārstēšana, un tie ir normāla ķermeņa reakcija uz hormonālo līmeni.

Dažās sievietēs ķermeņa sagatavošana dzemdībām notiek nepamanīta, bez brīdinājuma zīmēm, un tas ir arī pilnīgi normāli. Visbiežāk tas attiecas uz grūtniecēm, kuras gaida savu pirmo bērnu. Sievietēm, kas dzemdējas otrreiz, bērna piedzimšanas biežāk biežāk izpaužas un sākas agrāk. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajās mātītēs dzemdes kakls reaģē ātrāk uz hormonāliem stimuliem, mīkstina un atver mazliet agrāk.

Apmācības otrās grūtniecības laikā sāk apgrūtināt agrāk, tomēr, visticamāk, tas ir saistīts ar faktu, ka sieviete jau zina, kā viņi izpaužas, un atzīst tos agrāk. Kādas pazīmes norāda uz dzemdību pāragri?

Bērnības piedzimšanas: vēdera prolaps

Dzemdes kustība uz leju (tas ir, augšējā daļa zem ribām) notiek apmēram 10-14 dienas pirms piegādes. Gaidītā māte atzīmē, ka vēderis ir samazinājies zemāk. Tas ir saistīts ar faktu, ka bērna prezentējošā daļa (tas ir, tā daļa, kas vispirms piedzimst, visbiežāk tā ir galva) tiek nospiesta pret ieeju mazajā iegurņā. Auglis aizņem vispiemērotāko vietu dzemdībām.

Virzoties uz leju, dzemde pārtrauc spiedienu uz diafragmu un vēderu. Tādēļ, pēc vēdera krišanas, gaidāmajai mātei kļūst vieglāk elpot. Ja pagājušajā mēnesī viņai traucēja izdalījumi no dedzināšanas, grēmas un smaguma sajūta kuņģī, kas parādījās pēc ēšanas, pēc dzemdes nievošanās, šīs parādības bieži izzūd bez izsekojamības. Tomēr, pārvietojoties zemāk, dzemde izdarīs lielāku spiedienu uz urīnpūsli un taisnās zarnas. Saistībā ar to urinēšana un izkārnījumi ir ievērojami biežāki. Tāpēc diezgan bieži nākamās mātes biežāk sāk pieturēties pie tualetes dažas dienas pirms dzemdībām.

Bērna piedzimšanas: svara zudums un krēsla vājums

Kā jau minēts, grūtniecības laikā dominē hormona progesterons. Viena no tās darbībām ir šķidruma aizture ķermeņa audos (ko var izpausties ar tūsku). Dzemdību priekšvakarā, progesterona koncentrācijas samazināšanās un estrogēna daudzuma palielināšanās grūtnieces asinīs, no tās ķermeņa aktīvi tiek izvadīts liekā šķidrums. Tas izskaidro ķermeņa svara samazināšanos 7-10 dienas pirms piegādes. Atkarībā no tūskas smaguma, svars var samazināties no 300-500 g līdz 2-2,5 kg. Šajā gadījumā sieviete pievērš uzmanību tam, ka tagad ir vieglāk valkāt kurpes, zeķu un zeķu pēdas kļūst mazāk izteiktas, gredzeni tiek atbrīvoti brīvāk.

Turklāt svara zudums pirmsdzemdību periodā var būt saistīts ar krēsla palielināšanos un mazināšanos. Pēdējais gadījums notiek arī sieviešu dzimuma hormonu koncentrācijas palielināšanās un palielināta šķidruma no organisma eliminācija. Tā kā izkārnījumu relaksācija notiek visbiežāk, ja estrogēnu koncentrācija ir pietiekami augsta, šis prekursors ir diezgan drošs un parasti parādās 1-2 dienas pirms regulārā darba sākšanas. Tomēr, ja šķidruma izkārnījumos parādās vēlīnā grūtniecība, it īpaši, ja tajā ir gļotas, asinsrites, nepatīkama smaka, jums jākonsultējas ar ārstu, jo šādas izmaiņas var liecināt par pārtikas toksiskoinfekciju.

Bērnības piedzimšanas: diskomforta sajūta muguras lejasdaļā un vēderā

Apmēram 1-2 nedēļas pirms bērna piedzimšanas diskomfortu var parādīties muguras lejasdaļā (krustu rajonā) un vēdera lejasdaļā. Šādas izmaiņas mātes veselības stāvoklī nākotnē izraisa iegurņa saišu stiepšana un palielināta asins plūsma iegurņa orgānos. Šīs sajūtas biežāk vilkjas vai sāpes, un nekādā gadījumā nedrīkst būt asas un intensīvas.

Dzemdību bērni: apetītes maiņa

Dažas mātes nākamajām 5-7 dienām pirms dzemdībām paziņo, ka apetīte ir mainījusies. Visbiežāk tas samazinās. Tas ir saistīts ar izmaiņām autonomajā nervu sistēmā un hormonālā fona.

Dzemdību bērni: emocionāla nestabilitāte

Hormonālas izmaiņas grūtnieces ķermenī pirms dzemdībām var izraisīt emocionālu nestabilitāti, ko izraisa bieža garastāves maiņa bez ārējiem cēloņiem. Noguruma un inerces stāvokli pēkšņi var nomainīt vētraina darbība. Jūs varat pamanīt šādas izpausmes apmēram 7-10 dienas pirms piegādes.

Dzemdību bērni: "ligzdošanas instinkts"

Bieži vien "ligzdošanas instinkts" ir ļoti izteikts pirms dzimšanas, kad gaidītā māte sāk šūt, mazgāt, tīrīt, sagatavot lietas mazulim utt. Jāatceras, ka nav iespējams uz kājām būt pārāk ilgi, lai paceltu smago, lai netiktu pakļauti sev un bērnam draudiem.

Dzemdību bērni: izmaiņas augļa kustības aktivitātē

3-5 dienas pirms dzimšanas parasti tiek mainīta augļa fiziskā aktivitāte. Visbiežāk bērns nomierina. Augošs bērns jau ir ierobežots dzemdē, un turklāt pirms dzemdībām amnija šķidruma daudzums ir nedaudz samazināts, tādēļ viņam ir grūtāk pārvietoties.

Dzemdību piedzimšanas: gļotu aizbāznis

Viens no svarīgākajiem dzemdību prekursoriem ir gļotu aizbāžņa izdalīšana, kas bieži rada bažas grūtniecēm, liekot viņiem steidzami meklēt medicīnisko palīdzību. Patiesībā nav iemesla uztraukties. Gļotas spraudītes ir liels biezu gļotu daudzums, parasti caurspīdīgs vai dzeltenīgs, dažkārt ar asiņu plankumiem, kas rada rozā krāsu. To var piešķirt vienlaicīgi vai vairākās daļās. Cauruļvada gļotādas atdalīšana var notikt gan dažas stundas, gan dažas dienas pirms darba sākšanas un ir labvēlīga zīme, ka dzemdes kakla sagatavošana darbam, tās mīkstināšana un "nogatavošanās". Grūtniecības laikā dzemdes kakla kanāla gļotas (dzemdes kakla kanāls) izdalās īpašu noslēpumu. Tā ir bieza, lipīga, želejā līdzīga masa, kas veido korķa formu. Gļotas kontaktdakša pilnībā aizpilda dzemdes kakla kanālu, novēršot baktēriju iekļūšanu dzemdē no maksts. Tādējādi tas aizsargā augli no infekcijas. Pirms dzemdībām, kad saskaņā ar estrogēnu iedarbību dzemdes kakls sāk mīkstināt, tā kanāls nedaudz atveras, un gļotu aizbāzni, kas to aizpilda, var izlaist ārā.

Pēc gļotādas aizvākšanas nav ieteicams peldbaseins un peldvieta ūdenī un vannā, jo augšanas un augļa infekcijas risks, palielinoties nedaudz atvērtai dzemdes kaklam, palielinās. Šajā periodā aprobežoties ar dušu.

Prognozēšanas vai apmācības kontrakcijas

No 37.-38. Nedēļas parādās tā sauktie apmācību kursi (tos sauc arī par nepatiesiem, priekštečiem vai Braxton-Hicksa bouts). To parādīšanās ir saistīta ar palielinātu estrogēna līmeni mātei, tā ka dzemde kļūst aizvien izturīgāka un sāk sarauties. Tāpēc viņa "vilcienu", gatavojoties gaidāmajam lielajam darbam, un viņas kakls ir mīkstināts un saīsināts. Apmācības cīņas ir neregulāras, ilgst no 30 sekundēm līdz 2 minūtēm. Atšķirīga iezīme ir dažādi laika intervāli starp tiem: piemēram, stundas laikā dzemde var būt vairāki īsie gabali, tad nākamais pēc stundas, tad pēc 20 minūtēm. Vairumā gadījumu apmācības cīņas ir vājas, nesāpīgas, to īpašības mainās atkarībā no ķermeņa stāvokļa un fiziskās aktivitātes.

Šīs kontrakcijas pazūd pēc spazmolītu lietošanas, siltu dušu arī var mazināt. Viņi ne palielinās, ne pagarinās, un intervāli starp tiem paliks nevienmērīgi. Galvenais ir viņu atšķirība no "reālajām" kontrakcijām - tie neizraisa dzemdes kakla atvēršanu.

Kā atšķirt apmācību cīņas no reālās?

Reālas dzemdes grūtības ir noteiktas īpašības. Tie ir regulāri, regulāri tiek atkārtoti, piemēram, ik pēc 20 minūtēm un ilgst 20 sekundes. Darbaspēka kontrakciju spēks, ilgums un biežums pakāpeniski palielinās. Šajā gadījumā pakāpeniski tiek samazināti intervāli starp tiem. Kontrakcijas, kas atklāj dzemdes kakla, parasti ir daudz sāpīgākas nekā apmācība, neatstāj mainīgu ķermeņa stāvokli vai siltu dušu, lieto spazmolikālijas, pārtrauc normālu grūtnieces dzīves ritmu, neļauj aizmigt.

Cīņas laikā mātes sajūta pakāpeniski palielinās un pēc tam pakāpeniski samazinās spriedzi vēderā. Ja šajā brīdī uz tā uzlikt plaukstu, var atzīmēt, ka kuņģis kļūst ļoti grūti - "kā akmens", bet pēc kontrakcijas tas pilnīgi atslābina un atkal kļūst mīksts.

Kad jums nepieciešama medicīniskā palīdzība par prekursoriem?

Dzemdību bērni var parādīties pēdējo 2 grūtniecības nedēļu laikā, nav nepieciešama ārsta apmeklējums, un viņiem nav jāraizējas sievietei. Tomēr ir situācijas, kurās nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Šīs izmaiņas ietver:

  • smagi sāpes vēderā;
  • dziļi sarkanie sekrēcijas no dzimumorgāniem, neatkarīgi no tā, vai tie ir bagātīgi vai ierobežoti;
  • asinsspiediena paaugstināšanās līdz 140/90 mm Hg. st. un augstāk;
  • stipras galvassāpes, nelabums, vemšana, neskaidra redze, krampji;
  • 6 stundu laikā pēc vaislas kustības prombūtnes, asiņošana vai asas pieaugums perturbācijām, sāpīgas mazuļa kustības;
  • amnija šķidruma plīsums vai aizdomas par noplūdi;
  • regulāras cīņas, kas aizņem 10-15 minūtes, katra ilgst 20-30 sekundes.

Nepareizas kontrakcijas grūtniecības laikā, kā atšķirt no reālās

Jebkura sieviete bērna pārvadāšanas procesā ir ieinteresēta jautājumā: kādi ir viltus kontrakcijas grūtniecības laikā un kā tos atšķirt no reāliem? Šo terminu parasti saprot kā ritmiskas dzemdes sienu muskuļu audu neregulāras kontrakcijas, kuru mērķis ir nodrošināt skābekļa piegādi auglim, kā arī dzemdību sagatavošanai dzemdībām.

Viltus kontrakcijas, ko sauc arī par apmācību, nav tieši saistītas ar darbu un nenorāda uz šī procesa sākumu.

Saīsinājumi var parādīties ļoti agrīnās grūtniecības stadijās, bet sieviete pilnīgi to sajutīs tikai pēc 20 nedēļu sākuma.

Simptomi

Viltus kontrakcijas ir gandrīz nesāpīgas, izraisot tikai nelielu neērtības sajūtu, kas izpaužas dzemdes tonusa palielināšanā un vēdera "apciešot", un sieviete to vispār nejūt.

Ritmiskas, periodiski sastopamas dzemdes muskuļu kontrakcijas visvairāk izpaužas aptuveni 20. grūtniecības nedēļā. Bet to neesamība vai zināmas novirzes no noteiktā perioda nav patoloģija.

Kontrakciju simptomi var nedaudz atšķirties atkarībā no atsevišķām fizioloģiskām iezīmēm, kā arī mainīt grūtniecības ilgumu.

Kā visizteiktākie simptomi, saskaņā ar kuriem nosaka apmācību cīņas, ir jānorāda:

  • Atšķirībā no reālajām kontrakcijām, mācības notiek nejaušā veidā, starp tiem nav noteikts laika intervāls. Ierobežojumu skaits un perioda ilgums var ievērojami atšķirties.
  • Lielākajā daļā gadījumu tiek izrunātas apmācības kontrakcijas, kas bieži izraisa trauksmi grūtniecēm, bet nav sāpju sajūtu.
  • Ja notiek maldīga kontrakcija, dzemde kļūst stingrā saskarē, un bieži vien mugurā un mugurā ir vēdera sāpes. Šis simptoms ir visievērojamākais vēlās grūtniecības laikā.
  • Kontrakcijas intensitāte ir ievērojami samazināta, vai tā pilnībā apstājas, ja sieviete uzņemas vertikālu pozīciju, aktīvi pārvietojas.

Atšķirības starp patiesām un nepatiesām cīņām

Lai nebūtu panikas pirms laika, grūtniecei jāzina galvenās atšķirības starp nepatiesu kontrakciju no reālajām, norādot darba aktivitātes sākumu.

Kā atvieglot nepatiesu darbu

Neskatoties uz to, ka viltus darba kontrakcijas grūtniecības laikā parasti nesatur stipri sāpes, tās izraisa ļoti ievērojamu diskomfortu. Parasti šādi samazinājumi tiek veikti nejauši, nevis saskaņā ar kādu noteiktu intervālu un periodiskumu.

Pastāv vairāki galvenie faktori, kas var izraisīt kontrakciju parādīšanos:

  • Aktīvā kustība mazulim. Pievēršoties, bērna triekas parasti rada relatīvi īsu diskomfortu.
  • Bailes, prieks, stress, kā arī citi emocionālie uzliesmojumi un pieredze var radīt kontrakciju parādīšanos. Visvairāk uzņēmīgākie ir sievietes ar mazāk stabilu psihi, pārāk emocionālu un jutīgu.
  • Ēšana pārmērīgi smags un taukains pārtika, kas izraisa spēcīgu smaguma sajūtu kuņģī. Turklāt ir jānorāda pārēšanās kā iemesls vai, gluži pretēji, spēcīga izsalkuma sajūta, kā arī gāzētu dzērienu uzņemšana.
  • Nespēja savlaicīgi apmeklēt tualeti. Nepatīkamas pazīmes urīnpūslī vai taisnajā zarnā var izraisīt arī diskomfortu.
  • Aktīvs sekss, vardarbīgs orgasms.

Lai nedaudz samazinātu viltus kontrakciju intensitāti, ir nepieciešams pilnīgi novērst vai samazināt provokatīvos faktorus.

Lai mazinātu diskomfortu, varat arī izmantot šādas metodes:

  • Mērens fiziskās aktivitātes brīvā dabā. Arī pastaigas būs ļoti noderīgas mazulim.
  • Uzņemiet visērtāko pozīciju. Studējot savas jūtas, grūtniece var pilnīgi patstāvīgi noteikt, kādā stāvoklī viņas nepatīkamās sajūtas parādās ar vismazāko intensitāti.
  • Elpošanas vingrinājumi, lai samazinātu sāpes darba procesā, ir diezgan spējīgi samazināt kontrakciju intensitāti.
  • Ja diskomfortu izraisa izsalkuma vai slāpes sajūta, to novēršot, ķermeņa fizioloģiskajām vajadzībām jābūt apmierinātām. Labāk ir ēst kaut ko vieglu un barojošu, lai neradītu smaguma sajūtu kuņģī.

Spēja samazināt viltus kontrakciju intensitāti var būt noderīga sievietei pēc darba aktivitātes sākuma. Šādā veidā iegūtās prasmes var izmantot, ja saīsinājumi norāda dzimšanas procesa sākumu.

Kad redzēt ārstu

Aptuveni 38. nedēļas beigās nepatiesi samazinājumi var kļūt pamanāmāki, un to intensitāte nedaudz palielinās.

Šāda veida izmaiņas var liecināt par darba pieeju. Tas nav izslēgts tāds pats agrīnās grūtniecības stadijās, taču šajā gadījumā pastāv priekšlaicīgu dzemdību risks.

Ja ārstēšanas griezumiem ir pievienotas sekojošas pazīmes, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu:

  • Caurspīdīgs, duļķains vai asiņains izliešana. Turpmākajos periodos šīs pazīmes var liecināt par korķa vai ūdens atdalīšanu. Arī līdzīgi simptomi ir saistīti ar placentas atgrūšanos, un šī patoloģija var izraisīt spontānu abortu.
  • Ja izspiešana tiek sistemātiski atkārtota, parādās vismaz trīs reizes minūtē, tā ir viena no pirmajām pazīmēm par tuvojošos dzimšanu, kas norāda, ka sākas aktīva dzemdes atklāšana.
  • Tūlīt pirms bērna piedzimšanas mazliet tiek samazināta mazuļa kustības aktivitāte. Pastāv arī spēcīgs spiediens uz urīnpūšļa zonu.

Visbīstamākie, ja iepriekš minētie simptomi parādās grūtniecības sākumā. Šajos gadījumos pastāv priekšlaicīgas dzemdības risks.

Ir arī nepieciešams konsultēties ar ārstu, ja parastās sajūtas, ko sieviete piedzīvo viltus kontrakciju gaitā, ir nedaudz modificēta, kā arī sāpīgums vai citi negatīvi simptomi.

Autors: Veronika Ivanova,
īpaši Mama66.ru

Kā atpazīt pirmās kārtas cīņas? Kā atpazīt nepatiesas kontrakcijas?

Tuvāk un tuvāk ir ilgi gaidītais brīdis, kad beidzot piedzimst vismīļākais un vēlamais brīnums - tavs mazulis. Vai vēlaties būt gatavam un justies pārliecināti, saprotot, kādi procesi notiek ar tevi un tavu bērnu tagad un kad viss tiešām sākas? Tad redzēsim, kā atpazīt kontrakcijas, lai noteiktu, vai tie ir patiesi vai nepatiesi, un vai pastāv atšķirība starp kontrakcijas pirmajā grūtniecības periodā un sievietēm, kuras jau ir dzemdējušas.

Kas ir kontrakcijas?

Kontrakcijas ir tā sauktas, jo notiek asās muskuļu kontrakcijas, un grūtniece piedzīvo krampjveida sāpes. Šis process galvenokārt ir signāls par dzemdību kanāla gatavību bērna piedzimšanai. Parasti sakarā ar sarežģītu fizioloģisko mijiedarbību starp bērna un mātes ķermeni tiek atbrīvoti hormoni un bioloģiski aktīvās vielas, lai atvieglotu dzemdes kakla atvēršanu un darba sākšanos. Šajā laikā priekšējās vēdera sieniņas muskulatūras un starpmugurs sabojājas, bet vispirms pati dzemde.

Paši kontrakcijas process ir ļoti skaidrs, un atbilde uz jautājumu, kā atpazīt kontrakcijas dzemdību laikā, ir vienkārši nepieciešama.

Sāpīgas kontrakcijas

Diemžēl kontrakciju laikā nav sāpju sindroma intensitātes vispārējas gradācijas. Tā kā katram cilvēkam ir savas sāpju slieksnis, viena cilvēka sāpes ir atšķirīgas. Dažas sievietes atzīmē vēdera sāpes vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā, piemēram, menstruācijas sāpes. Tās var parādīties ilgi pirms sākotnējā dzimšanas datuma, sākot no trešā grūtniecības trimestra. Tas ir tā sauktais viltus vai treniņu kontrakcijas. Īpaši sarežģīti ir identificēt šādus kontrakcijas sievietēm, kas dzīvo nulli. Neskatoties uz to, ka ārsti pasaka un brīdina, kā atpazīt kontrakcijas, kad tie pirmo reizi parādās, daudzas grūtnieces var to neievērot vai nepieņemt diskomfortu, kas saistīts ar muskuļu sāpēm vai, piemēram, gremošanas sistēmas nelīdzsvarotību. Tajā pašā laikā, citu vienkāršu kustības augļa var uztvert jau sācies kontrakcijas.

Tas ir pavisam cits lieta, ja tie ir patiesi un norāda uz bērna piedzimšanas procesa sākumu. Šajā gadījumā ir daudz mazāk jautājumu par to, kā atpazīt kontrakcijas, jo sāpēm vairs nav šaubu, ka process ir sākies. Vienlaikus palielinot sāpju intensitāti un smagumu. Sieviete sajūta ne tikai diskomfortu, bet arī dzemdes spriedzi. Lielākā daļa šo stāvokli raksturo šādi: dzemdes kļūst kā akmens.

Nepatiesa vai apmācības kontrakcijas

Izdomāsim, kā atpazīt nepatiesas cīņas un kāpēc tās ir nepieciešamas. Ne velti tie tiek saukti citādi, joprojām tiek apmācīti. Tie patiešām ir vērsti uz sievietes ķermeņa sagatavošanu gaidāmajam darbam. Periodiski rodas un saskaras ar dzemdes muskuļiem, viņi to apmāca šādā veidā. Parasti šādas kontrakcijas neizraisa dzemdes kakla atvēršanu, bet, gluži pretēji, saspiež to. Tās ir neregulāras un nav intensīvas.

Kā atpazīt reālās kontrakcijas?

Patieso kontrakciju īpatnības ir to rašanās biežums, pieaugošā intensitāte un ilgums. Pirmkārt, grūtnieces jūt diskomfortu vēderā un muguras lejasdaļā, tad ir vērojamas sāpes. Pakāpeniski (pieaugot) tā smagums palielinās, un periodi starp kontrakcijām tiek saīsināti.

Grūtnieces bieži vien sniedz informāciju par to, kā atpazīt kontrakcijas. Pirmā dzimšana ir ilgi gaidītais notikums, un sievietes mēģina pēc iespējas vairāk uzzināt par gaidāmām izmaiņām ķermenī un bērna attīstību.

Patieso kontrakciju fāze

Lai pārvietotos un uzzinātu, kā atpazīt kontrakcijas, jums jāiepazīstas ar galvenajām trim fāzēm:

  • I fāze - slēpta vai sākotnējā. Vidēji cīņa ilgst līdz 20 sekundēm un notiek ne vairāk kā reizi pusstundā. Parasti šajā laikā dzemdes kakls tiek saīsināts un izlīdzināts, bet rīkles atvēršana vēl nav vai minimāla (līdz 3 cm). Tas ir visilgākais posms un var ilgt līdz astoņām stundām.
  • II fāze - aktīva. Šajā periodā kontrakcijas ilgums palielinās līdz vienai minūtei, tās notiek daudz biežāk (ik pēc 3-5 minūtēm) un pakāpeniski atveras rīkles loceklis, sasniedzot septiņus centimetrus diametrā. Parasti aktīvā fāzē tiek atbrīvots amnija šķidrums. Runājot par tā ilgumu, tas ir no trim līdz piecām stundām.
  • III fāze - pārejas posms. Šī ir vismazākā fāze (ilgst ne vairāk kā stundu, vidēji 30-40 minūtes), bet tajā pašā laikā visproduktīvākā un intensīvākā. Šajā periodā kontrakcijas kļūst izteiktākas un sāpīgākas, ilgst aptuveni vienu minūti un atkārtojas ik pēc divām līdz trim minūtēm. Zev izplešas līdz 8-10 cm.

Kā uzvesties?

Uzzinot, kā atpazīt kontrakcijas pirms dzemdībām, viņiem ir jāapgūst pareiza uzvedība. Pirmkārt, jums ir nepieciešams nomierināties un atpūsties, cik vien iespējams. Atlikt visus jautājumus, pieņemt jebkuru Jums piemērotu pozīciju, pat ja no ārpuses tas izskatās smieklīgi un smieklīgi. Visbiežāk fizioloģiskais un ērts, īpaši bērnam, ir ceļa un elkoņa stāja. Tas palīdz noņemt pārmērīgu spiedienu un dzemdes un vēdera muskuļu spriedzi. Ieteicamā gluda, apaļa, kustīga kustība uz fitball.

Kā atpazīt kontrakcijas un izvēlēties pareizo garīgo attieksmi?

Darba perioda laikā ir īpaši svarīgi netērēt papildu spēkus un enerģiju, kas jums būs nepieciešama ļoti drīz. Ja ir šāda iespēja, nolaidieties un mēģiniet miegā vai vismaz atpūsties. Zinātnieki saka, ka sievietes, kas ir pārliecināti un pozitīvi domājuši dzemdībās, iziet mazāk sāpīgi posmos nekā tie, kurus mocīja bailes un bailes no paša piegādes procesa.

Ja tie ir apmācību braucieni un tie notiek ilgi pirms dzimšanas, nesniedz sāpīgas sajūtas un tiem nav citu simptomu, tad jums nevajadzētu uztraukties un veikt jebkādas darbības. Tomēr, ja jūs bieži izjūtat dzemdes kontrakciju, jums ir slikta pašsajūta vai citi simptomi, kas iepriekš nebija (jo īpaši asiņošana), nekavējoties sazinieties ar akušieri-ginekologu, jo tie var būt pirmie priekšlaicīgas dzemdības signāli.

Grūtniece, kas zina, kā atpazīt pirmos kontrakcijas, maz ticams, ka viņiem būs garām viņu sākums. Ņemot vērā to parādīšanos, ir nepieciešams ņemt papīru, pildspalvu un pulksteni. Lai objektīvi novērtētu darbaspēka aktivitāti, ir jāreģistrē šādi kontrakcijas parametri: cik bieži tie notiek un cik ilgi viņi ilgst. Ja redzat, ka kontrakcijas ilgums palielinās un starpība starp tām samazinās, mierīgi apkopojot visas nepieciešamās lietas un dokumentus, dodieties uz slimnīcu.

Atcerieties, ka darbaspēka laikā ir nepieciešams elpot pareizi. Elpošana ir dziļa un vienmērīga. Paņemiet dziļu elpu caur degunu un lēnām izelpojiet ar muti. Tas ne tikai palīdzēs nomierināties un koncentrēties uz elpošanu, tādējādi nemaldot un neļaujot sliktām domas un pieredzēm, bet, vēl svarīgāk, nodrošinās nepieciešamo skābekļa piegādi ķermenim un sniegs analgētisku efektu (t.i., samazina sāpju sindromu oksidēšanās dēļ pienskābe).

Kā sākas dzemdības?

Uzticamas pazīmes darba aktivitātes sākumam ir patiess kontrakciju parādīšanās un amnija šķidruma plīsums. Šie divi procesi parasti ir secīgi, taču to parādīšanās var būt atšķirīga. Dažiem pirmajiem ir kontrakcijas, un tad tikai ūdens izlej, bet citi var vispirms nokļūt ar ūdeni un tikai tad ir kontrakcijas. Jebkurā gadījumā, ja ūdeņi jau ir izņemti, ir nepieciešams nekavējoties doties uz grūtniecības un dzemdību stacionāru, nevis gaidīt kontrakciju rašanos, jo ilgs bezūdens periods apdraud bērna dzīvi.

Darba aktivitātes sākums sievietes pirmajā reizē

Sieviete, kura nav dzemdējusi, ir daudz emocionāla un aizraujošāka par visām ķermeņa izmaiņām. Daudzas sievietes uztver pat mazāko diskomfortu kā darba sākumu. Līdz ar to, nezinot, kas notiek grūtniecības laikā, un nezina, kā atpazīt kontrakcijas, sievietes to pat nepamana.

Ja sieviete ir vesela, grūtniecība nav nemanāma, kontrakcijas un amnija šķidruma pārrāvums primitārās dzīvniekiem aizņem ilgāku laiku nekā ar atkārtotu dzimšanu un ilgst apmēram desmit stundas. Un tas nav pārsteidzoši, jo ne-grūtnieces ķermenim nepieciešams papildu laiks, dzemdību kanāls ir mazāk elastīgs, un tas sagatavo nedaudz vairāk laika.

Darba sākšanās daudzveidīgā

Ja sieviete jau ir dzemdējusi, tad darba aktivitātes pazīmes parādās tieši pirms dzimšanas vai maksimāli nedēļu pirms tam. Grūtnieces droši zina, kā atpazīt kontrakcijas otrā dzimšanas dienā un kā rīkoties.

Atkārtotais organisms jau ir gatavs tuvākajam dzemdībām, tāpēc kontrakcijas periods tajā ir mazāk sāpīgs, aizraujošs un ilgstošs. Šo sieviešu dzemdes kakls ir izlīdzināts ātrāk un gandrīz vienlaikus ar ārējā un iekšējā rīkles izlīdzināšanu.

Ko darīt, ja kontrakcijas nesākas?

Dažos gadījumos bez acīmredzama iemesla kontrakcijas nesākas. Tas var būt gan pirmās grūtniecības laikā, gan sievietes, kas jau ir strādājušas un zina, kā atpazīt kontrakcijas otrajā.

Darba trūkums ir ļoti noraizējies par nākotnes māti, un ne velti. Galu galā tas var būt ne tikai banāls neatbilstība starp grūtniecības datumiem un sākotnējo dzimšanas datumu, bet arī, un vēl svarīgāk, reāli draudi bērna dzīvībai sakarā ar placentas novecošanos un skābekļa un citu svarīgu vielu trūkumu.

Protams, jūs varat stimulēt un izraisīt vispārēju darbību. Bet šāds svarīgs lēmums var būt tikai ārsts. Bieži tiek veikta zāļu stimulācija vai grūtnieces tiek mudinātas patstāvīgi izraisīt vispārēju darbību. Nefarmakoloģiskās stimulēšanas metodes galvenokārt ietver papildu fiziskās aktivitātes, ilgstošu taisnīgu stāju un arī seksuālo stāvokli. Orgasms un seksuālā arousal palielina endorfīnu līmeni asinīs, tiem ir vispārēja tonizējoša iedarbība un izraisa dzemdes kontrakciju. Turklāt sperma satur lielu skaitu prostaglandīnu, kas mīkstina dzemdes kakla un tādējādi sagatavo to nākamajam dzemdībām.

Papildus stimulācija kontrakcijas var būt masāžas sprauslas, kuras laikā izlaida oksitocīna (hormona, kas veicina kontrakcijas dzemdē). Tas ir arī noderīgi, lai sagatavotu krūtis nākamajai barošanai ar krūti.

Tautas medicīnā ir daudz zāļu un līdzekļu, kas arī veicina dzemdes tonizēšanu, bet tām jārīkojas piesardzīgi, jo nekontrolēta lietošana var radīt vairāk kaitējumu nekā laba.

Bieži vien pat pieredzējušas mātes domā, kā atpazīt kontrakcijas. Pirmo dzemdību bieži atceras ar mazliet bailēm un gaidīto pieredzi, kas jau ir nodota.

Secinājums

Kontrakcijas ir dabisks process, kas izstrādāts, lai palīdzētu jums, nevis izraisa papildus uztraukumu un sāpes. Pat izmisuma un sāpju gadījumā atcerieties: ikviens to ir izgājis, un jūs noteikti varēsit to izdarīt. Jūsu bērns šajā periodā arī nav viegls, tāpēc nekomplicē šo procesu ar papildu uztraukumiem un bailēm, ievērojiet visus ārsta ieteikumus, un ļoti drīz jūsu ciešanas tiks apbalvotas, un sekundes sāpes tiks aizmirsta, tiklīdz jūs redzēsit savu mazo un tik ilgi gaidīto brīnumu.