Kā pagatavot ēdienkarti mākslīgi barotai mazuļiem pēc 4 mēnešiem: padomi un nedēļas diagramma

Koncepcija

Pēc 4 mēnešu vecuma bērns kļūst aktīvāks, pietrūkst, mazie pūles cenšas uzzināt vairāk jaunu un interesantu lietu.

Gan miega periods, gluži pretēji, samazinās. Pateicoties šīm izmaiņām, bērna diēta tiek pielāgota. Tālāk, pastāstiet par barošanas noteikumiem: režīma iezīmes, kas ir nepieciešami trauki. Kas jau var tikt dota šajā vecumā. Un arī aptuvena izvēlne bērnam par stundu.

Barošanas noteikumi

Pieaugušam bērnam, kas vecāks par 4 mēnešiem, vēl arvien ir pienācīgi izvēlēta diēta, ieteicams turpināt barot bērnu ar zīdaiņu formulu. Tas ir labākais, līdzsvarots un kvalitatīvs mātes piena aizstājējs, kas izstrādāts saskaņā ar visiem noteikumiem, ņemot vērā visas mazākās nianses, un sastāvs ir visvairāk līdzīgs mātes pienam.

Režīms

4 mēnešus veciem bērniem, kuri saņem ēdienu mākslīgās barošanas veidā, ir stingri jāievēro režīms, jo pielāgotais zīdaiņu sastāvs ir daudz lēnāk absorbēts mazuļa ķermenī, atšķirībā no mātes piena, tāpēc mazbērns paliek daudz ilgāks.

Tāpat, sākot ar 4. mēnesi, pudeļu sīrupi, daudzi pediatri iesaka sākt barošanu.

Kā pabarot?

Pēc 4 mēnešu vecuma mazulis nevar sēdēt atsevišķi, tāpēc jaunie vecāki ir jāpārliecinās, ka bērns ir ērti ēšanas laikā. Barošanai bērns ir tikai ar karoti. Tajā pašā laikā tam vajadzētu būt atpaliekošajā stāvoklī, lai nekaitētu nenobriedušam mugurkaulam. Mūsdienu bērnu krēsli ir aprīkoti ar šādu funkciju, bērnam būs ērti ēst un mātei to barot.

Jaundzimušajām māmiņām noteikti vajadzētu uzkrāt papildu krājumus, tas ir, jums ir nepieciešams iegādāties īpašus ēdienus savam bērnam:

  1. karote silikona liekšķere - viņas mazulis nevarēs sabojāt mutes dobumu;
  2. krūšdaļu, lai nezaudētu mazuļa drēbes;
  3. plāksne uz piesūcēja - vienkārši netiks novietota uz grīdas;
  4. tasi, ka nedaudz viltus nevar salauzt,

No 4 mēnešu vecuma bērns sāk aktīvi izpētīt apkārtējo pasauli. Turklāt tas būs lielisks treniņš neatkarīgai ēšanas baudīšanai.

Jaundzimušajam bērnam vēl nav pilnīgi vai daļēji zobi, un bērns nespēj košļāt cietu pārtiku, tādēļ bērnam paredzētajai pārtikai konsekvences ziņā jābūt šķidram vai biezenim.

Cik daudz četru mēnešu zīdaiņa jāēd?

Pēc 4 mēnešu vecuma ēdiena uzņemšana dienā nepārsniedz 1000 ml. dienā. Barības skaits 5-6 reizes. Nekādā gadījumā nevar to pārsniegt, tas var būt pilns ar nepatīkamām sekām.

Diētas īpašības

Jaundzimušo diēta no mākslīgās barošanas 4 mēnešus ievērojami palielinās, ja viņi sāk aktīvi ieviest papildinošus pārtikas produktus.

Ko var dot šajā vecumā?

Galvenais un galvenais produkts joprojām ir mātes piena maisījums. Arī 4 mēnešus veca bērna izvēlnē ir jauni produkti. Vairāki labības veidi (graudaugi bez glutēna un bez piena), dārzeņi, augļu biezeņi un sulas.

Kādus produktus ir atļauts iekļūt?

Kaut arī mazuļa maisījumi zīdaiņiem, kas paredzēti bērna barošanai, ir bagātināti ar dažādiem noderīgiem elementiem, tomēr pieaugušajam organismam to ne vienmēr pietiek. Šeit vienkārši palīdziet produktiem, kas piepildīti ar vitamīniem un mikroelementiem. Ievadiet uzturā toddler, kas ir pudeļu baro, ieteikuma pediatra uz 5. dzīves mēnesī ir atļauts:

3 graudaugi:

Daži dārzeņi:

  • Skvošs
  • Ziedkāposti
  • Brokoļu kāposti.

Augļi:

Un, protams, sulas un kompotus:

  • Apple sula
  • Bumbieris
  • Burkāni.
  • Žāvētu augļu kompots.

Izvēlne galda veidā katrai nedēļas dienai pēc stundas

Ja Jūsu bērnam ir visas no iepriekš uzskaitītajiem produktiem ir ieviesti, ir iespējams ievērot šādu izvēlnē (laiks var atšķirties atkarībā no 1-2chasa atbilstoši klienta ikdienas)

Pamatnoteikumi un ieteikumi par prikorm četru mēnešu laikā

Saskaņā ar PVO (Pasaules Veselības organizācijas) normām un standartiem, pirmais papildinošais pārtikas produkts jāievada bērna, kurš baro ar krūti, uzturam, nevis agrāk kā sešus mēnešus. Ja bērns ir mākslīgs, datumi tiek pārcelti uz 4,5-5,5 mēnešiem. Diezgan bieži jaunie vecāki "izmēģina" pirmo barību 4 mēnešu laikā, bet vai šāds solis ir pamatots? Kādas sekas rada pieaugušo pārtikas ieviešana mazā cilvēka uzturu? Kā nevajadzētu viņu vienlaicīgi kaitēt?

Pēc 4 mēnešiem bērna ķermenis jau sāk stiprināties, attīstās visas tā sistēmas, tostarp gremošanas sistēma.

Bērnu fizioloģija 4 mēnešus

Lai kliedētu viņu šaubas, vai sākt barot bērnu 4 mēnešus, vecākiem vajadzētu zināt, cik lielā mērā viņu ķermeņi sasmalcina galvas šajā stresa situācijā. Šajā vecumā nopietnas izmaiņas notiek ar mazuļa gremošanas traktu:

  • sālsskābe jau tiek ražota, kas spēj aktivizēt gremošanas fermentus, kas noārda pārtikas produktus, kas nonāk kuņģī;
  • zarnu sienas vairs nav tik caurlaidīgas kā 3 mēnešu laikā, tās pakāpeniski sabiezējas un tiek zaudēta iespēja iekļūt lielās molekulās caur tām;
  • bērnam ir pazudis grūti un bieza ēdiena izspiešanas reflekss;
  • sāk fizioloģisko sagatavošanu pareizai košļājamās kustības.

No vienas puses, šķiet, ka neliels organisms ir gatavs ieviest papildinājumu 4 mēnešu laikā. Bet, no otras puses, ir vērts apsvērt iespēju, ka šī ir tikai aptuvena shēma bērna kuņģa-zarnu trakta attīstībai. Katrs no tiem attīstīsies atsevišķi, individuāli. Dažiem tā tiks izveidota agrāk, kādam - vēlāk. Un labi, ja tas notiek laikā, un bērns būs gatavs pieņemt pieaugušo pārtiku. Un ja daži fizioloģiskie procesi ir novēloti? Tad vecākiem jābūt gataviem šādām sekām, piemēram, vēdera sāpēm bērnam, pastāvīgai vēdera uzpūšanās, meteorisms, vēdera izkārnījumi, bezmiegs, apetītes zudums un svara attiecība. Lai tas viss nenotiek, 4 mēnešu gruntskrāsam jābūt rakstītam: ir daži noteikumi, kas vecākiem ir stingri jāievēro šajā grūtajā un atbildīgajā jautājumā.

Jauna produkta ieviešana mazuļiem ir pakāpeniski, sākot ar 1/2 tējkarotes

Pamatnoteikumi

Ja situācija ir tāda, ka vecāki ir spiesti sākt barot bērnu no 4 mēnešiem (dažreiz tas notiek medicīnisku iemeslu dēļ, ja bērns ir priekšlaicīgs, atsakās no maisījuma vai zaudē svaru), viņiem jāņem vērā daži pediatra ieteikumi. Tie palīdzēs izvairīties no nevēlamām un bīstamām sekām drupu tālākai attīstībai un veselībai nākotnē.

  1. Pirms četru mēnešu vecā bērna izvēlnes ievadīšanas pirmajā pievilcībā konsultējieties ar ārstu, kurš to novēroja kopš dzimšanas. Sekojiet viņa padomam, neesi brīvs.
  2. Sāciet ar kartupeļu biezeni, kas izgatavoti no dārzeņiem (piemēram, brokoļiem, burkāniem, ķirbjiem, ziedkāpostiem, cukīni). Šajā vecumā ir atļauta putra (rīsi, griķi, auzu pārslu, kukurūza). Šie produkti ir vismazāk alerģiski, un tādēļ tie ir droši mazu vecumu bērniem, lai arī šeit parādās arī jaunā organisma individuālās īpašības. Visās izvēlētajās receptēs jāiekļauj norāde, ka tas ir paredzēts bērnu pārtikai.
  3. Katru jauno ēdienu ievada reizi divās nedēļās. Tādējādi mēnesī jūsu mazulis iepazīsies tikai ar diviem jauniem produktiem, bet tad, ja sākas alerģija, jūs zināt, kas tas ir.
  4. Jau pēc 4 mēnešiem lure sākas tikai ar karoti. No pudeles - tikai maisījums. Pretējā gadījumā bērnam būs ļoti grūti mācīt, kā ēst pareizi - no karotiņas. Tātad bērns ātri izveidoja galveno rīšanas spožumu.
  5. Jums jāsāk ar minimālo tilpumu - pirmo reizi - pusi tējkarotes, tad pakāpeniski palieliniet devu, bet pēc 4 mēnešiem maksimālā papildprodukta daļa nedrīkst pārsniegt 150 ml (vai g). Aptuvenais grafiks var būt šāds:
    1. 1. diena - 1/2 tējkarotes (2,5 g);
    2. 2. diena - 1 tējkarote (5 g);
    3. 3. diena - 2 tējkarotes (10 g);
    4. 4. diena - 5 tējk. (25 g);
    5. 5. diena - 10 tējkarotes (50 g);
    6. 6. diena - 100 gr;
    7. Septītā diena - 150 gr.
  6. Jebkurš bērnu pārtika var izraisīt alerģisku reakciju vai bērna traucējumus kuņģī. Tāpēc tās ieviešanas laikā jums ir jābūt pastāvīgi uzmanīgiem un rūpīgi jāuzrauga bērna stāvoklis. Ja ir iekaisuma pazīmes, izdalījumi no izkārnījumiem vai izsitumi, nekavējoties pārtrauciet barošanu un konsultējieties ar ārstu.
  7. Jūs nevarat iepazīties ar mazumtirdzniecību ar jauniem produktiem, ja viņš ir slims, vai vakcināciju priekšvakarā. Esiet uzmanīgi ar to, jo saskaņā ar vakcinācijas grafiku 4,5 mēneši tiek veikta otrā vakcinācija pret garo klepu, difteriju, poliomielītu, stingumkrampjiem.
  8. Pirmkārt, drupinātiem ir nepieciešams dot jaunu trauku, un pēc tam maisījums - mēneša laikā papildu pārtikas produktiem vajadzētu izstumt no barošanas vai pat diviem.

Vecāki, kuri četru mēnešu laikā iekļūst pirmajā bērna barošanā ar barību, nedrīkst pakļauties vecmāmiņu un kaimiņu ieteikumiem, pat ja viņi šādā veidā baro 10 bērnus, bet pediatri. Visi organismi ir atšķirīgi, un patiešām noderīgas instrukcijas var būt tikai pieredzējušo ārstu ieteikumi, kuri novēro zīdaiņus pēc viņu dzimšanas. Ir arī noteikta tabula par papildinošiem pārtikas produktiem bērniem, ar kuru vecāki var droši vadīties šajā jautājumā.

Labāk ir izsniegt biezenis četru mēnešu vecumā bērnam, kas ir nedaudz mazliet atšķaidīts, jo biezā pārtikas konsistence ir neparasta drupinātiem

Papildu pārtika

Ja padomju laikos bērniem tika atļauts iepazīties ar pieaugušo ēdienu no trīs mēnešu vecuma, un tas bija augļu sulas, šodien barība zīdaiņiem pirmajā dzīves gadā ir būtiski mainījusies. Tas sākas ar 4 mēnešiem, un bērnam vispirms ieteicams iepazīties ar dārzeņu biezenī vai putru.

Lure dārzeņu biezenis

Četru mēnešu mazulis ir drošs pret savu veselību un var tikt ieviests šādiem dārzeņiem:

Šie dārzeņi bija pirmie, kas baroja zīdaiņus, jo tie ir minimāli alerģiski un tajā pašā laikā satur daudz bērnu nepieciešamo vielu. Varat iegādāties tieši kartupeļu biezeni, kas īpaši gatavoti zīdaiņu pārtikai, vai arī varat gatavot tos no svaigiem, kvalitatīviem produktiem. Receptes, lai izgatavotu kartupeļu biezpienu mājās ir vienkārši, pat jaunākā un nepieredzējušā mamma ar viņiem nāks.

  1. Dārzeņu kārtīgi mazgāt un vārīt ūdeni.
  2. Notīrīt.
  3. Tas ir piepildīts ar ūdeni, vāra zem vāka vidēji 15 minūtes.
  4. To mīca ar dakšiņu vai sasmalcina blenderī.
  5. Lai plānāks konsistence (jūs nevarat dot bērnam pārāk daudz kartupeļu biezeni pēc 4 mēnešiem) atšķaida to ar buljonu, kurā viņš tikko pagatavojis.
  6. Pēc nedēļas ar normālu uzturu ar dārzeņu biezeni, tai var pievienot augu eļļu, sākot ar vienu pilienu un pakāpeniski palielinot devu (maksimums - 5 pilieni uz 150 g biezeņa).

Nevajadzētu sagaidīt no ārprātīgajām baudām par jaunajiem ēdieniem. Viņam šķiet dārzeņi, visticamāk, pēc garšas sajaukuma, bez garšas un mīlīgums. Jums ir jābūt pacietīgam un atkal un atkal piedāvāt mazu kartupeļu biezeni. Varbūt piektajā vai sestajā reizē viņš tev būs žēlsirdīgs un saņems izturēšanos. Laika gaitā viņš ar to pierunās un jau pilnīgi iztērēs abus vaigus, un viņam būs jāizmanto 150 grami barības dienā.

Apvienotā biezputra

Otra iespēja ir pāreja uz pieaugušu ēdienu - putra.

Graudaugu barošana 4 mēnešos bieži vien ir daudz veiksmīgāka nekā ar dārzeņu biezenī. Ņemot vērā pārtikas garšu, ir diezgan saprotams: tie ir saldāki un vairāk apmierinoši. No otras puses, viņiem ir mazāk labvēlīgu vitamīnu, bet alerģiskās reakcijas risks ir lielāks. Kaut arī bērni, kuri no šī vecuma pārcēlās uz PAPS bez jebkādām komplikācijām, ātri ieguļ svaru, labi ēd un gulēt, ir aktīvi un veselīgi. Lai to izdarītu, vecākiem kaut ko jāzina par labību.

  1. Labības graudaugu gatavošanai jāizvēlas bez lipekļa: rīsi, griķi, auzu pārslu, kukurūza, citādi bērnam būs gremošanas traucējumi un sāpes vēderā.
  2. Sausos iepakojumos ir ieteicams izmantot vienu sastāvdaļu labību. Tos pārdod aptiekās un lielveikalos. Ja vēlaties gatavot sevi, samaļiet parasto graudaugu miltus, izmantojot kafijas dzirnaviņas. Pirmo papildu pārtikas produktu putraugiem ir tāda priekšrocība, ka tie atšķiras ar pareizu un līdzsvarotu sastāvu: ražotāji papildina tos ar kalciju, dzelzi un citām lietderīgām vielām.

Ja tas notika, ka vecāki bija spiesti sākt barot bērnu no četru mēnešu vecuma, pēc 5 mēnešiem bērnam vajadzētu pāriet uz jaunu diētu nevis divu barošanu. Piemēram, no rīta viņš ēd 150 gramus graudaugu, bet pēcpusdienā - tādu pašu dārzeņu biezeņa daudzumu. Pārējā laikā mazuļiem jābaro ar mātes pienu vai pielāgotu piena formulu.

Kā sākt pirmo barošanu, barojot bērnu ar krūti, shēma ar 4 mēnešiem

Retos gadījumos primārais pārtikas produkts tiek ieviests 4 mēnešus ar krūti barotu bērnu. Tas, pirmkārt, negatīvi ietekmē laktācijas procesu. Krūts pienā ir antivielas un fermenti, kas nodrošina normālu mazuļa imūnās un gremošanas sistēmas darbību. Tāpēc, ja vien iespējams, to baro bērnu ar krūti. Galvenie norādījumi par papildu pārtikas produktu ieviešanu šajā vecumā ir bērna veselība (anēmija, svara trūkums). Mammai ir svarīgi zināt, kurus produktus var dot, un kādus produktus vajadzētu atlikt līdz vēlākam datumam. Ja pareizi organizē uzturu, varat izvairīties no daudzām problēmām.

Jaunu produktu ieviešanas iezīmes

Ja māte saskārās ar jautājumu par to, kā pareizi sākt barošanu, vispirms jākontaktējas ar speciālistu. PVO iesaka sākt zīdīt bērnu ar krūti ar augļu sulām un kartupeļu biezeni. Tās organismā ātri uzsūcas un palīdz aizpildīt vitamīnu un minerālu kompleksa trūkumu. Zīdaiņu zarnu mikrofloras papildināšana ar olbaltumvielām ir grūti.

Produkti, kas 4 mēnešus var barot bērnu.

Uzskata, ka bērna ķermeni droši papildina ar dārzeņu biezenī. Dārzeņu ieviešana uzturā nodrošinās normālu zarnu darbību augstu šķiedrvielu daudzuma dēļ.

To var izgatavot no ziedkāpostiem, brokoļiem, cukini, burkāniem vai ķirbjiem. Viņi reti rada alerģiju. Pirms ēdiena gatavošanas dārzeņu rūpīgi nomazgā, vārīta ūdenī, attīra no sēklām un mizas. Vāra dārzeņus vāriet, līdz tie ir mīļie. Pēc tam jums ir jāizmanto blenderis, lai tie būtu bijušā stāvoklī. Jūs varat pievienot buljonu, kurā ir vārīti dārzeņi, mātes piens vai maisījums.

Kapsnes bērns ātrāk pieņem, tie ir saldāki un barojoši. Ir jāievada putra ēdienā uzmanīgi, jo tā nav glutēna.

Zāle rūpīgi jānomazgā, žāvē un malā kafijas dzirnaviņas. Un tikai pēc tam tas vārās uz ūdens. Gatavā traukā varat pievienot pilienu sviesta.

Papildu pārtikas produktu ieviešanas sākuma tabula bērnam, kas ir 4 mēneši, ir šāda.

  • Pēc 4 mēnešiem pirmajā piemaksā var iekļaut zaļo ābolu sulu. Aptuveni 7 dienas ir atvēlētas tā absorbcijai.
  • Tiklīdz bērns ir apguvis sulu, jūs varat pievienot ābolu biezeni uz diētu. Iepazīšanās ar jaunu ēdienu sākas ar dažiem gramiem. Pakāpeniski porcija palielinās.
  • Pēc pāris nedēļām jūs varat sākt citu augļu ievešanu: banānus, bumbierus. Pirmie ēdieni ir vienkomponentu, tas atvieglos ķermeņa reakcijas uz produktu. Kopā būs iespējams apvienot augļus pēc tam, kad bērns visus tos iemācīs atsevišķi.
  • Jūs nevarat dot bērnam 4 mēnešu papildu uzturvērtību jūras veltēm, tai skaitā zivīm, kā arī sarkaniem dārzeņiem un augļiem (īpaši tomātiem, avenēm, citrusiem). Nelietojiet pilnpienu, olu, graudu ēdienus.
  • Līdz 4. mēneša beigām jūs varat sākt dot dārzeņu ēdienus. Cukini, ziedkāposti, brokoļi darīs. Par asimilācijas šiem produktiem ir nepieciešamas 2 nedēļas. Pēc tam jūs varat ievest dārzeņus ar spilgtāku krāsu, piemēram, burkānus un ķirbi.
  • Sešus mēnešus jūs varat sākt gatavot graudaugu biezputru bez lipekļa. Vispiemērotākie ir auzu pārslas, griķi, kukurūza, rīsi.
  • Pēc tam, kad bērns iepazīsies ar dažiem labības veidiem, jūs varat ieiet gaļai ar zemu tauku saturu. Piemērota teļa gaļa, tītara gaļa, vistas gaļa. Nelietojiet cūkgaļu un liellopu gaļu.
  • Tuvāk kā 8 mēnešus varat pievienot zivju ēdienus. Ideāls variants ir okeāna vai upes zivs ar balto gaļu.

Ja mātei nav pietiekoši daudz piena, pirms maitošanas ar pielāgotu maisījumu varat pāriet uz jauktu barošanu un sākt barošanu tuvāk pieciem mēnešiem.

Papildu pārtikas produktu agrīna ieviešana (agrāk kā 4 mēnešus) noved pie tā, ka mazāks piena daudzums krūtīs. Uzturs netiks pietiekami bagātināts ar vielām, kas atrodas manas mātes pienā. Turklāt zarnas nav gatavas saņemt jaunu ēdienu, pieaug alerģiju un gremošanas trakta slimību risks.

Oriģinālā sistēma dārzeņu ēdienu ēdienkartes iekļūšanai zīdainim pieminētam bērnam, kurš baro ar krūti.

  • 1. diena - ½ tējk.
  • 2. diena - 1 tējkarote (5 g);
  • 3. diena - 10 g;
  • 4. diena - 25 g;
  • 5. diena - 50 g;
  • 6. diena - 90-100 g;
  • 7. diena - 120 g (ne vairāk kā 150 g).

Ievads jaunā dārzeņa uzturā, piemēram, ziedkāposti, sakrīt ar astoto dienu. Prikorma shēma šajā gadījumā izskatīsies šādi.

  • 8. diena - 1 tējkarote ziedkāpostu biezenī un 110 g cukini biezenī;
  • 9. diena - 2 tējkarotes kāpostu un 110 g cukini;
  • 10. diena - 20 g ziedkāpostu un 100 g cukini;
  • 11. diena - 40 g kāpostu un 80 g cukini uc

Tādējādi cukīniju daudzums samazinās līdz 14. dienai, un ziedkāpostu daudzumam jābūt vienādam ar 120 g

Nav iespējams barot bērnu ar krūti fone. Jaunu barību vajadzētu uztvert kā papildinājumu galvenajam barības avotam.

Produktu vadlīnijas

Pirms pirmās barošanas sākšanas 4 mēnešus, jums ir jāpārliecinās, ka tas ir nepieciešams, kā arī bērna gatavība saņemt jaunu ēdienu. Tiek uzskatīts, ka papildinājumu var ievadīt šādos gadījumos:

  • bērns bija 4 mēnešus vecs;
  • svars kopš dzimšanas dubultojies;
  • barojot ēdienu uz muti, mazulis to nenospiež;
  • bērns pārliecinoši tur muguru, var sēdēt ar atbalstu;
  • barojot ieteicamo maisījuma daļu vai mātes pienu, paliek izsalcis;
  • tur priekšmetus rokā;
  • bērnam ir interese par to, kas uz plāksnes atrodas pieaugušajiem.

Ir vairāki ieteikumi, kas jāievēro, kad bērnam tiek piedāvāts pirmais papildinājums.

  1. Papildu pārtikas ieviešanas laikā zīdainim vajadzētu justies labi. Jūs nevarat ievadīt prikorm, ja bērns ir slims vai viņš ir vakcinēts.
  2. Ja bērnam ir reakcija uz papildterapiju izsitumu formā, caureja, vemšana, tad barošanas ievadīšana uz laiku jāpārtrauc.
  3. Jūs nevarat ieiet pienā līdz gadam. To var aizstāt ar jebkuru piena produktu. Tuvākam gadam, jūs varat pagatavot biezputru pasterizētā pienā pusi ar ūdeni.
  4. Pārtiku vajadzētu pagatavot bez garšvielu, sāls un cukura pievienošanas. Tā konsistencei vajadzētu būt tuvu mātes pienam.
  5. Ir nepieciešams dot kafiju ar karoti. Tādējādi ātrāk un labāk tiek veidots norīšanas reflekss.
  6. Pirms uz krūtīm jāpievieno jauns produkts.

4 mēnešus vecam bērnam ir grūtāk pierast pie jauniem ēdieniem, viņš salīdzina jebkuru papildinājumu ar mātes pienu.

Tāpēc augļu sulas ievadīšanas sistēma var izskatīties šādi: pirmo reizi pietiek ar vienu pilienu sulas, otro dienu - 2-3 pilieni.

Garša bērnam kļūst pazīstama pakāpeniski, un ir mazāka iespēja, ka viņš izspiedīs pārtiku. Ja bērnu neizmanto, tad pāris dienas var dot 2-3 pilienus, un tad - veselu tējkaroti.

Vēlāk, tuvāk 6 mēnešiem, jaunais produkts var būt "paslēpts" jau mīļotajā trauciņā. Piemēram, vistu dzeltenums ir smalki sagriezts un sajaukts ar mātes pienu vai formulu. Pakāpeniski dzeltenuma daudzums kļūst vairāk nekā piens.

4 mēnešu bērna aptuvenās izvēlnes tabula.

Ko var dot 4 mēnešu bērnam no pārtikas: diēta un ēdienkarte mākslīgās un barošanas laikā ar krūti

Pirmajos mazuļa mēnešos mātes piens vai pielāgota piena formula pilnībā nodrošina mazuļiem visus nepieciešamos vitamīnus un barības vielas. Tomēr, tā kā bērns aug, viņa vajadzības pieaugs, un parasti vara agrāk, vairs nav pietiekama enerģijas avots un minerālvielu 4-6 mēnešu laikā. Ir nepieciešams paplašināt diētu un ieviest papildu elementus tajā, kas palielinās tā kaloriju saturu.

Daudziem vecākiem ir svarīgi mācīt mazulim ēst, bet vai ir iespējams sākt ar četriem mēnešiem?

Kāda būtu diēta pēc 4 mēnešiem?

Jebkurš režīms ietver miegu, pārtiku, nomoda periodus, pastaigas. Katrs bērns ir individuāls un tam ir savas attīstības īpatnības, kas jāņem vērā, plānojot dienu. Zemāk ir tabula par ikdienas rutīnu un 4 mēnešu veca bērna diētu:
(sīkāk raksturojums: bērna pareiza attīstība un uzturs pēc 4 mēnešiem)

Pagaidu rādītāji ir aptuveni un var atšķirties abos virzienos. Ir svarīgi barot bērnu saskaņā ar šo grafiku un intervāli starp ēdienreizēm bija 3,5 - 4 stundas.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst?

Bērns izvēlnes galvenajā komponentā 4 mēneši paliks krūtīs, kad HS pielāgots maisījumu ar mākslīgo barošanu, vai kombinācijā ar jauktu barošanu. Viena ēdienreizē parasti ir 150-170 ml, tādēļ ikdienas apjoms, cik daudz mazuļa vajadzētu ēst, svārstās no 900 līdz 1200 ml.

Diēta un tās sastāvdaļas

Kad HBV pēc 4 mēnešiem netiek ieviests, tas nekad netiks ieviests. Saskaņā ar PVO ieteikumiem zīdaiņiem HB, to vajadzētu sākt sešu mēnešu vecumā. 4 mēnešus ir ieteicams barot bērnu un ieviest jaunus produktus diētā tikai tad, ja mazuļi jau ir pārnesti uz mākslīgo barošanu vai ir sajaukti (vairāk rakstā: pirmā barošana ar mākslīgo barošanu no A līdz Z). Tomēr mākslistu situācijā pastāv ierobežojumi. Izvērst izvēlni nav vērts, ja mazulis:

  • ir tendence uz alerģijām;
  • ir gremošanas sistēmas slimības;
  • tika vakcinēta nesenā pagātnē vai tuvākajā laikā tiks vakcinēta.

Sākotnējie piedevas, kuru vecums ir četri mēneši, attiecas uz bērniem, kuri ir pakļauti riskam. Tie ir bērni, kas cieš no nepietiekama svara pieauguma vai funkcionāliem gremošanas traucējumiem, kā arī tiem, kuriem attīstās dzelzs deficīta anēmija.

Ir divas iespējas sākt barošanu. Tie ir dārzeņi vai biezputras. Ar dārzeņiem viņi sāk piesaistīt tos bērnus, kuri cieš no aizcietējumiem vai ātri ieņem svaru. Aiz tiem graudaugi tiek dabiski ieviesti. Bērnu graudaugi, kas bagātināti ar mikroelementiem, ir ideāli piemēroti zīdaiņu barošanai ar nestabilu zarnu kustību, mazu svara pieaugumu vai lielu anēmijas iespējamību, un dārzeņi jau ir aiz tiem.

Dārzeņi

Būtu jāievada viss pirmais starp dārzeņiem:

  • skvošs;
  • jebkādas kāpostu šķirnes, izņemot balto;
  • kartupeļi

Šos produktus uzskata par mazākajiem alergēniem. Pēc tam jūs varat mēģināt dažādot dārzeņu ēdienkarti ar burkāniem, bietēm vai tomātiem.

Mūsdienu pārtikas produktu ražotāji piedāvā plašu dārzeņu biežu izvēli. Atkarībā no slīpēšanas pakāpes ir trīs veidu kartupeļu biezeni:

  1. Homogenizēta. Paredzēts bērniem no 4,5 mēnešiem.
  2. Puree Bērni var ēst 6-9 mēnešus.
  3. Rupjš. Bērniem vecumā no 9 līdz 12 mēnešiem.

Nav nepieciešams iegādāties gatavu kartupeļu biezeni, to ir viegli izgatavot no svaigiem vai saldētiem dārzeņiem. Pirmkārt, izvēlētajiem dārzeņiem vajadzētu vārīt, un pēc tam sasmalcina mish ar parasto tolkushka vai blenderī. Pagatavotajā biezenī jūs varat pievienot dārzeņu vai kausētu sviestu ne vairāk kā 3-4 gramus. Vienlaikus ar dārzeņiem un graudaugiem, eļļa tiek iekļauta papildvielās kā jauns produkts. Ar mazuļu eļļu, mazuli var ievest jau 4,5 mēnešus, un ar krējuma eļļu ne ātrāk kā 5-6 mēnešus. Eļļa nodrošina bērnam barības vielas, taukos šķīstošos vitamīnus A, D, E un nepieciešamo enerģijas daudzumu.

Putru ievadīšanas principi ir līdzīgi jaunā produkta ieviešanas noteikumiem. Vispirms jums jāpazina mazulis ar kādu no labības veidiem. Pēc brīža sāciet citu šķirni. Pēc normālas iepazīšanās ar vairākiem labības veidiem, jūs varat pārslēgties uz to maisījumiem.

Dzērieni

Tiklīdz bērns sāk pievilināt, savam uztursim jāparādās ūdenim, ja agrāk nav baroti drupāti. Bērni, kuri dzēra pienu pirms barošanas, tikai mācās dzert jaunu pārtiku 1-2 mēnešus. Atšķirībā no tiem, kas dzēra ūdeni pirms ievilināšanas. Katras barošanas beigās viņi dzer ūdeni. Pediatra ieteiktais standarta dienas devu ūdens nedrīkst pārsniegt 100 ml uz vienu kilogramu ķermeņa svara.

Kas attiecas uz sulām, to ievade ir labāk jāatliek, kamēr graudi jau ir iztērējuši labību, dārzeņus, augļus un gaļu. Tie satur vitamīnus un minerālvielas mazos daudzumos, tāpēc tiem nav svarīgas nozīmes bērna augšanas un attīstības procesā.

Dienas barošanas ātrums 4 mēnešos

4 mēnešus veca bērna barošanas režīmam ir savas īpašības un normas. Zemāk redzamā tabula parāda 4 mēnešu vecuma mazuļa diētu un to, cik daudz jāēd vienai barošanai:

Komplekss no 4 mēnešiem. Lasiet to.

Pirmā barība: ko, kad, cik daudz?

Jūsu bērnam jau ir pagājuši četri mēneši, un līdzjūtīgais kaimiņš, kurš uzcēlis četrus bērnus, katru dienu stipri iesaka "barot" bērnu... Vai es viņai klausos? Varbūt labāk ne steigties un pagaidīt ar jauniem ēdieniem? Un ja jūs joprojām darāt, kas tieši un kādā daudzumā? Daudz šādu jautājumu rūpējas par jaunām mātēm. Un tas ir absolūti nejaušība, jo pirmais papildinājums ir reāla apvērsuma spilgtuma izvēlne.

Tatjana Maksimicheva
Pediatrs, Krievu Medicīnas akadēmijas pēcdiploma izglītības bērnu un pusaudžu uztura departamenta darbinieks

Ar 4-6 mēnešiem palielinās nepieciešamība pēc papildu enerģijas, vitamīnu un minerālvielu. Tā kā mātes piens vai tā mākslīgais aizstājējs pilnībā neatbilst bērna prasībām šajā vecumā, lai palielinātu uztura kaloriju saturu, ir jāievieš bērnam papildu uzturs. Pirmie ēdieni no papildinošiem pārtikas produktiem ir dārzeņu biezeņi un putru. Turklāt viņi māca bērnam uztvert vairāk blīvu ēdienu, attīstīt košļājamo. Šie ēdieni ir papildinoši pārtikas produkti, kas paredzēti, lai nomainītu barību ar krūti. Tāpēc tie pieder aizvietotājam prikorma.

Kāpēc pirmo papildinošo pārtikas produktu ieviešanai ieņemts intervāls no 4 līdz 6 mēnešiem. Tas ir saistīts ar faktu, ka agrāk šajā vecumā bērna ķermenis nav fizioloģiski sagatavots, lai uztvertu jaunu blīvu ēdienu. Un pēc pusgada sākuma ir nevēlami, iespējams, ka bērnam būs grūtības pielāgoties pārtikas produktiem blīvākai konsistenci nekā piens. Tādēļ, saskaņā ar lielāko daļu ekspertu bērnu pārtikas jomā, pirmās piedevas jāievieš laikposmā no 4 līdz 6 dzīves mēnešiem. Tomēr jāatceras, ka papildu pārtikas produktu ieviešanas laiks ir individuāls [1]. Ar mākslīgo barošanu jūs varat sākt barošanu ar 4,5 mēnešiem, barojot bērnu ar krūti - no 5-6 mēnešiem.

Izvēle, pirmkārt, ir atkarīga no bērna stāvokļa jaunās pārtikas ieviešanas brīdī. Ja bērnam nav svara vai nestabila krēsla, labāk sākt ar graudaugu. Savukārt, ja liekais svars, un tendence aizcietējums ieteicams ieviest cieto pārtiku Jūsu bērnu augu pyure.Esli atņemta šādas problēmas, un ir pilnīgi vesels, padomu pediatri un uztura tagad samazināts līdz ar to, ka, sākot cietu barību ar dārzeņu biezeni. Kāpēc Daudzas mātes var apgalvot, ka vispirms ir diezgan grūti ieviest augu biezenis. Bērnam nav viegli mainīt mātes piena saldo garšu vai tā aizstājēju uz pilnīgi nesaldinātu dārzeņu. Un šeit tev jābūt pacietīgam. Jauna traukā vajadzētu piedāvāt ne vienu reizi, bet vismaz 10-12 reizes, un tikai pēc tam, kad bērns pastāvīgi to noraida, pāriet uz cita veida dārzeņiem. Pēc tam, kad bērns nav pieņēmis šo vai šo dārzeņu, parasti vecāki pāriet uz graudaugiem, kļūstot par lielu kļūdu! Pastāv liela varbūtība, ka pēc saldo putru ieviešanas bērns vispār nevēlēsies ēst dārzeņus. Moms dara vēl vienu kļūdu, ja papildus saldo rūpnieciskās ražošanas kausus. Jāņem vērā, ka bērns tikai pierod pie jaunām gaumēm, un viņa turpmākās atkarības pārtikā ir atkarīgas no tā, cik labi viņš tiek mācīts ēst ģimenē. Tā rezultātā saldo ēdienu ieradums var izraisīt aptaukošanos un ar to saistītās slimības. Tātad mēs ieviešam dārzeņus. Labāk ir sākt ar tādiem pārtikas produktiem kā cukini, visu veidu kāposti, kartupeļi, tie visticamāk var izraisīt alerģiju. Vēlāk jūs varat izmēģināt burkānus, bietes un tomātus. Mūsdienu bērnu rūpniecība piedāvā plašu dažādu veidu kartupeļu biezeni. Atkarībā no slīpēšanas pakāpes tie tiek sadalīti homogenizētos, kuri tiek piedāvāti bērniem no 4,5 mēnešiem, biezeņi bērniem no 6-9 mēnešiem un rupji (9-12 mēneši). Dārzeņu konservus gatavo ar nelielu daudzumu sāls, un daži ražotāji atstāj dārzeņu garšu dabiski, nepievienojot sāli. Būtu jāatceras, ka pērkot gatavus ēdienus, nedrīkst būt izvēles pievienot nedaudz sāls to un pievienot dārzeņu maslo.Zarubezhnye ražotājiem, kas vēlas uzlabot garšu tās produktiem, ko izmanto ražošanā dārzeņu biezeni pākšaugi (pupas, zirņi un tā tālāk.), Tomāti un tomātu pasta, sīpoli, ķiploki, garšvielas (jo īpaši pipari). Šajā gadījumā viņi iesaka tos ievadīt no 5-6 mēnešiem. Tas neatbilst vietējo pediatru un diētas speciālistu prasībām. Šādus kartupeļus kartupeļus nedrīkst lietot kā papildinošus pārtikas produktus 4-6 mēnešus veciem zīdaiņiem, jo ​​tomāti, kas pieder pie dārzeņu daudzuma, jo īpaši bieži izraisa alerģiju bērniem, var ievest uztura laikā ne agrāk kā sešus mēnešus. Sālītu saturošu tomātu pasta ir labāk ievadīt no 6-7 mēnešiem. Pākšaugi, kas satur augu šķiedru augstu koncentrāciju un īpašus cukuru veidus, kas var izraisīt zarnu gļotādas kairinājumu un gāzu veidošanos ne agrāk kā 7-8 mēnešus. Sīpoli un ķiploki ar ēteriskajām eļļām, kas kairina kuņģa, zarnu un nieru gļotādu - tikai no 8-9 mēnešiem, garšvielas - no 9 mēnešiem un vecākiem. Jūs varat gatavot augu piedevas atsevišķi, izmantojot gan svaigus, gan saldētus dārzeņus. Lai to izdarītu, tiem jābūt vārītiem, pēc tam sasmalcināti (blenderī vai izmantojot parastu tolkushki). Pievieno kādu dārzeņu vai kausētu sviestu (ne vairāk kā 3-4 gramus). Sviests ir vēl viens produkts, kas papildina pārtiku, ar kuru bērni iepazīstas kopš augu biezenī vai putru ieviešanas. Tas ir barības vielu, enerģijas un arī taukos šķīstošo vitamīnu (A, D, E) avots. Augu eļļu drīkst ieiet no 4,5 mēnešiem, sviests - ne agrāk kā 5-6 mēnešus.

Porridge - mūsu ēdiens

Divas nedēļas pēc tam, kad esat pievienojies dārzeņu biezenim, jūs varat sākt ieviest papildu zāles, kas balstītas uz zāles. Sausās tūlītējās labības ir ērtākās [2]. Lai tos sagatavotu, jums ir nepieciešams sajaukt sauso pulveri ar siltu vārītu ūdeni un sajauciet. Šo produktu (kā arī konservētu bērnu pārtiku) priekšrocība ir viņu garants ķīmiskais sastāvs, drošība un piesātinājums ar vitamīniem, kalciju, dzelzi un minerālvielām. Jūs varat izmantot sausās piena kausītes, kurām nepieciešams gatavot ēdienu, miltus mazuļu pārtikai, kā arī regulārus graudus, kas iepriekš sasmalcināti kafijas dzirnaviņas. Ir svarīgi uzsvērt, ka graudaugi bez graudaugiem - rīsi, arī griķi un kukurūzas milti būtu jāizmanto kā pirmais labības papildinošs pārtikas produkts; citi graudaugi - rudzi, kvieši, mieži, auzas - satur glutīnu. Tas ir galvenais labības proteīns, bērnībā tas var izraisīt tādas nepatīkamas parādības kā sāpes un vēdera uzpūšanās. Biezputras ieviešanas principi ir tādi paši kā pārējiem papildu pārtikas produktiem - sākot ar vienu graudaugu veidu, pakāpeniski, nedēļu pēc pirmās putras ieviešanas, izmēģiniet citu veidu, vēl vēlāk - jūs varat pārslēgties uz putru no graudu maisījuma.

Mēs ieviešam jaunu produktu

    Ir jāsāk ar viena veida vismazāko alerģisko produktu. Intervālam starp dažādu pārtikas produktu ieviešanu, kas papildina pārtiku, jābūt vismaz 5-7 dienām. Kamēr bērns sāk izmēģināt kaut ko jaunu, katru dienu rūpīgi jāpārbauda āda, lai izsitumi būtu izsitumi, kā arī jāpārrauga izkārnījumi. Ja parādās izsitumi vai izkārnījuma veida izmaiņas (bieži un šķidrums), ēdienkarte ir jāatsauc un jākonsultējas ar ārstu.

Jaunu produktu nevar ieviest, ja bērns ir slikti vai veicis profilaktiskas vakcinācijas, un tas nav vēlams sākt karstā laikā.

Pirms zīdīšanas ieteicams dot "jaunību" - tad izsalkušies bērni var pozitīvi reaģēt uz pārtiku. Turklāt jaunu rutīnu labāk piedāvāt no rīta, lai visu dienu pārraudzītu bērna stāvokli.

Papildu pārtika bērnam tiek dota tikai ar karoti, nevis caur krūtsgals.

Jums nevajadzētu censties panākt pārmērīgu mazu bērnu uzturu dažādību, lai sāktu 2-3 veidu dārzeņus, kurus pakāpeniski ievada (vienu nedēļā), ir pietiekami. Ir jāievēro noteiktas shēmas jaunu produktu ieviešanai bērna uzturā.

Labības un dārzeņu biezeņa ieviešanas piemērs:

1. diena -1 tējkarote (5 g) 2. diena - 2 tējk (10 g) 3. diena - 3 tējk. (15 g) 4. diena - 4 tējk. (20 g) 5. diena - 50 ml (50 g) 6. diena - 100 ml (100 g) 7. diena - 150 ml (150 g).

Dārzeņu un kausēta siera ieviešanas piemērs:

1. diena -1 piliens 2. diena - 2 pilieni 3. diena - 5 pilieni 4. diena - ¼ tējk. 5. diena - ½ tējk. (3 g) 6. diena un tālāk - 1 tējkarote. (5-6 g).

Bērna diēta 4-6 mēneši (putra un kartupeļu biezums līdz 150 ml, barošanas biežums 5-6 reizes dienā)

Pirmā barošana. Sajauciet vai krūts pienu 160-200 ml. Otra barošana. Porridge 150 ml Trīs barošana. Dārzeņu biezenis 150 ml Ceturtā barība. Sajauciet vai krūts pienu 160-200 ml Piektajā barošanā. Sajauciet vai krūts pienu 160-200 ml Sestā barošana. Maisījums vai krūts piens 160-200 ml

Kā barot bērnu 4 mēnešu laikā un cik daudz?

Katrs jauns mazmīļa dzīves mēnesis ir vesela laikmeta. Vienkārši domājiet, kāds ceļš tas notiek tikai gadu. Pilnīgi bezpalīdzīgs radījums tieši viņa acu priekšā ik dienas kļūst gudrāks, nobriedis, stiprāks un stiprāks.

Tas ir dabisks process, ko rada pati Daba, lai arī bez vecāku aktīva līdzdalības. Bet nedaudz runājiet, bet ļaujiet mums virzīties uz svarīgu jautājumu, kas šodien ir svarīgs - 4 mēnešu veca bērna barošana.

No šī raksta jūs uzzināsiet:

Pamata diēta pēc 4 mēnešiem

Saskaņā ar pasaules zīdaiņu barošanas praksi 4 mēnešu vecumā galvenais uztura veids ir mātes piens (vai mākslīgo dzīvnieku formula). Tās ikdienas uzņemšanas ātrums palielinās līdz 800-900 gramiem, un intervāli starp barošanu ir 3-4 stundas.

Tas nozīmē, ka dienā, krūtiņa tiks uzklāta uz krūti vismaz 6 reizes, un vienā ēdienā ēst aptuveni 120-140 gramus piena. Šī summa ir diezgan pietiekama, lai nodrošinātu strauji augošu organismu ar vitamīnu, minerālvielu, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu kompleksu.

Ja dažu iemeslu dēļ krūts piens nav pietiekams, tas vairs nespēj apmierināt jūsu mazuļa apetīti vai pediatri ir diagnosticējuši anēmijas pazīmes, jums vajadzētu padomāt par metodēm laktācijas vai papildinošu pārtikas produktu ieviešanai.

Lure 4 mēnešu laikā. Jau iespējams!

Daudzi moms, neskatoties uz domām par ārstiem vilcinās piedāvāt 4 mēnešus vecs bērns dārzeņu biezeņi vai sulu, un baro to ekskluzīvi dažādāka, kas nav gluži pamatoti, jo bērns jau ir diezgan gatavs iepazīties ar jauniem produktiem. Galvenais arguments šajā gadījumā ir fizioloģija.

Līdz 4 mēnešiem bērns praktiski nekontrolē savas valodas kustību un īsti nezina, kā norīt. Tas nozīmē, ka ir grūti tikt galā ar cietu pārtiku. Pat nedaudz ūdens no karotes šajā laikā ir sarežģīti, un drupatas cīnās, lai izspiestu šķidrumu no viņa mutes.

Bet pēc 4 mēnešiem lieta iegūst jaunas pazīmes, un bērns pakāpeniski iemācas ēst. Patiesībā šī iemesla dēļ nav jābaidās no papildu pārtikas produktu ieviešanas šajā vecumā. Ja jūs darāt visu labi, mazulis ātri apgūs nepieciešamo prasmi.

Kā un kāds ir pieļaujams barot bērnu 4 mēnešus

Tagad, kad visas šaubas ir izkliedētas, mēs varam sākt apsvērt tādu produktu sarakstu, kas ir pieņemami kā pārtikas produkti 4 mēnešus vecam bērnam. Tie ietver:

  • dārzeņu biezenis;
  • augļu biezenis;
  • sula;
  • biezpiens;
  • putra;
  • piena maisījums.

Biedējošu šķirni, vai ne? Bet galu galā ir nepieciešams piedāvāt jaunu ēdienu pakāpeniski un nedaudz.

Eksperti iesaka uzsākt lure ar dārzeņu homogenizētu kartupeļu biezeni no:

Nesaldinātas dārzeņu biezenis nedrīkst nekavējoties pamēģināt bērnu, kurš ir pieradis pie salda piena vai tā garšas garšas un tāpēc ir nepieciešams vecāku neatlaidība un pacietība.

Kad bērns mēģina uzņemt dārzeņus (tas aizņem apmēram 5-7 dienas, lai pielāgotos), viņš var piedāvāt sasmalcinātus augļus līdz biezeni līdzīgai konsistencei:

Visticamāk, bērns uzņemsies vairāk medības par šiem produktiem, nekā, neapšaubāmi, būs prieks māte.

Attiecībā uz labību, pēc četriem mēnešiem vispiemērotākais uztura variants būs šķīstošas ​​instant glutēnu biezputras:

  • rīsi
  • griķu
  • kukurūza.

Pirmā sulu, kuru var izmēģināt 4 mēnešus vecs mazulis, ir ābols. Izpētot šo produktu, labāk to atšķaidīt ar vārītu ūdeni, aptuveni 1: 1, un piedāvāt ne vairāk kā tējkaroti, pakāpeniski palielinot devu.

Pielāgots biezputrs mazuļiem, vēlams to ieviest 1-2 ēdamkarotei biezpiena masas veidā, atšķaidot ar mātes pienu vai maisījumu.

Cik daudz

Tagad mēs sniedzam dažus ieteikumus par pārtikas daudzumu:

  • Dārzeņu / augļu biezenis (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 90-100, septītajā - 120. Pēdējā dienā viena papildinoša pārtika var aizstāt vienu ēdienu.
  • Biezputra (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 80, septītajā - 100-120.
  • Sula: nedēļā tā daudzumu no tējkarotes ievada līdz 40-50 ml.

Ieviešot papildinošus pārtikas produktus, neaizmirstiet, ka labāk to dot no rīta un pēcpusdienā, un pašreizējā apjomā (800-900 gr.) Tiek piedāvāts mātes piens vai formula. Mazākās alerģiskas reakcijas un pārmērīgi izlauztas / necaurredzamas izkārnījumos ir iemesls, kāpēc tiek atcelts jauns produkts un tiek meklēta tā aizstāšana ar pieejamo šķirni.

Izveidojiet pareizo ēdienkarti un diētu bērnam 4 mēnešu laikā

No dzimšanas zīdaiņu diēta nav īpaši daudzveidīga - tie baro jaundzimušos ar krūts pienu vai pielāgotu piena formulu, vai arī lieto otro kā papildu barošanu zīdaiņiem, ja tāda ir vajadzīga. Bērna ēdienkarte pēc 4 mēnešiem neatšķiras no ēdienu pārpilnības, un parasti bērni ēd tādas pašas lietas kā iepriekš. Bet daudzi vecāki nolemj papildināt bērnu uzturu ar jauniem produktiem šajā konkrētajā vecumā. Jā, un vecmāmiņas uzstāj, ka jāievieš dabīgas sulas, sākot no 2 mēnešiem. Bet Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka sākt barošanu, līdz bērns ir pusgada vecs.

Kā saprast, ka jau ir iespējams iepazīstināt mazuli ar jaunu ēdienu?

Ar dažām pazīmēm ir iespējams noteikt, vai bērns ir gatavs prikorm vai nē

Ir vairāki galvenie punkti, kas mammai dara zināmu, ka bērns ir gatavs barības ieviešanai:

  1. Trūkstošais reflekss, barojot no karotiņas. Bērniem līdz 4 - 6 mēnešiem paaugstināts vemšanas reflekss, t.i., vemšanas uzbrukums rodas, kad cietais priekšmets nokļūst mēles vidū. Kamēr šis reflekss nemirs, jauno produktu ieviešana ir bezjēdzīga.
  2. Pārtikas intereses. Četru mēnešu vecumā bērns šādus procentus visticamāk nesaskata, bet rodas reti izņēmumi. Interese par pārtiku nozīmē, ka tad, kad bērns redz vecākus, kas ēd, viņš sasniedz pārtikas, veic košļājamās kustības vai atver muti.
  3. Nepietiek svara. Vienkārši sakot, bērnam nav jāiztukšo tāds pats krūts piena daudzums vai formula. Kā parasti, mazulis būs nemierīgs, bieži pamostoties naktī, nevis uzņemot svaru.
  4. Krampji pret aizcietējumu, dzelzs deficīts asinīs (anēmija). Lai bērns nepakļautu spīdzināšanai ar zālēm, gāzes caurulēm un svecēm, tiek ieviesti jauni pārtikas produkti, kas palīdzēs pārvarēt šīs problēmas.

Tomēr, ja vecāki vēlas tik ātri iepildīt mazuļa barību ar jauniem produktiem un bērns pārstāj barot bērnu ar krūti, jums jākonsultējas ar pediatru. Ārsts palīdzēs jums izvēlēties maisījumu, kuru var barot bērnam. Un pēc tam PVO ieteiktajos 6 mēnešos var uzsākt pilnvērtīgu lure.

Neatkarīgi no tā, vai bērns ir mākslīgi vai baro bērnu ar krūti, ja nav īpašu iemeslu, kāpēc pirmstermiņa uztura bagātinātājs tiek papildināts ar "pieaugušu" ēdienu, mazulim ir svarīga nozīme, tā attīstās pēc vecuma, tad jums nevajadzētu steigā iepazīties ar jauniem produktiem.

Kur sākt?

Atzinumus par šo jautājumu pediatri bieži nepiekrītu - daži apgalvo, ka tas ir nepieciešams, lai sāktu ar biezputru, citi uzskata, ka tas ir obligāti augļu, bet citi saka, ka tas ir dārzeņi ideāls izpētīt mazulis ar "pieaugušo" pārtiku. Un pilnīgi visi šie spriedumi ir patiesi, turklāt tos var viegli izskaidrot. Galu galā pediatri iesaka individuāla bērna individuālu pirmās barošanas veidu, ņemot vērā problēmas, ar kurām būtu jāatrisina agrīna jaunu produktu ieviešana.

Ja bērns ir mākslīgs barošanas veids, kam ir problēmas ar lieko svaru, tad pat ir lietderīgi ieviest piemaksas 4 mēnešus. Labāk ir sākt ar dārzeņiem, jo ​​tie ir mazāk kaloriju un neietekmē svara pieaugumu.

Tie paši principi, kā pārzināt jauno pārtiku, attiecas uz bērniem, kuri baro ar krūti. Ja līdz 4 mēnešu vecumam zīdainis saņēma kā piedevas maisījumu, sasniedzot šo vecumu, to var aizstāt ar putra. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka, lai pārtrauktu zīdīšanu mazuļiem, joprojām nav iespējams.

Sākot prikorm ar augļiem ir nepieciešams tikai ar tendenci veidošanās aizcietējums. Īpaši labs palīdz žāvēt plūmes, kuras var iekļaut šajā vecuma bērna izvēlnē. Citos gadījumos pirmā augļa ieviešana var būt nežēlīga joks ar vecākiem - dažreiz bērns nevēlas ēst svaigus dārzeņus pēc tam.

Kāda veida produktus var dot?

Mājiņas krīt cūkas pirmajai mazuļa barošanai

Ne visus dārzeņus, augļus un graudus var lietot bērna barībā. Šādu dārzeņu saraksts ir neliels:

Šie dārzeņi ir mazāk alerģiski un viegli kuņģī sagremoti nekā citi. Attiecībā uz graudaugiem pirmās barošanas nolūkā lieto bez piena graudaugu, kas nesatur lipekli:

4 mēnešus veca bērna ēdināšana var mainīties ar augļiem - vispirms parasti tiek izmēģināts āboliņš, tad varat pievienot plūmes, bumbierus vai persikus.

Mēs papildinām diētu: ko dot un cik daudz?

Ja nezināt galvenos noteikumus par jaunu produktu ieviešanu četru mēnešu vecuma bērnam, jūs varat izraisīt alerģiju, koliku vai izkārnījumu traucējumus. Vispirms jāatceras, ka 4 mēnešus vecs mazulis nevar ēst gaļu, zivis, eksotiskus un citrusaugļus, sarkanos dārzeņus, saldumus un šokolādi. Patiešām, tas nenozīmē, ka pārējo produktu var nodot mazulim neierobežotā daudzumā.

  • Ja uztura papildināšana sākas ar kartupeļu biezeni, neatkarīgi no augļu vai dārzeņu, galvenais ir atcerēties, ka tiem vajadzētu sastāvēt no viena sastāvdaļa.
  • Kashi labāk izvēlēties bez piena produktiem un neietver piedevas.
  • Daudzu komponentu biezeņa un putra ievieto bērna barībā pēc 6 mēnešiem.
  • Pirmajai barošanai jābūt daļēji šķidrā veidā un jānodrošina mazuļiem ar karoti.

Īpaša nozīme ir jaunā produkta ievešanas brīdim. Vislabāk ir izmēģināt jaunu pusdienlaikā pirms galvenā pārtikas, t.i., pirms zīdīšanas vai maisījuma. Un pirmajā dienā ir pareizi piedāvāt mazulim ne vairāk kā 1 tējk. Katru nākamo dienu daļa palielinās par 2 reizes, līdz mazuļa ēdamie ēdieni sasniedz 100-120 gramus un aizvieto vienu pilnu barošanu. Tikai pēc tam, kad viens produkts ir pilnībā ieviests, var sākt ieviest nākamo, un šī shēma ir piemērota katram produktam. Tātad bērna izvēlne 4 mēnešu laikā ar katru nedēļu kļūs daudzveidīgāka.

Kas ir labāk: pirkt vai gatavot?

Ābolu biezputru FrutNYANYA, lai barotu bērnu no 4 mēnešiem

Jūs pats varat pagatavot kartupeļu biezeni vai putru, vai arī to var iegādāties specializētā nodaļā. Ja vecāki nolemj sagatavot ēdienu bērnam, tad labāk ir izmantot dārzeņus un augļus, kas audzēti pašu. Pērk, it īpaši tos, kas iegādāti aukstajā sezonā, iespējams, ir "pildīti" ar ķimikālijām. Tas pats attiecas uz iepirktiem saldētiem dārzeņiem un dārzeņu maisījumiem.

Bērnu pārtikai nevajadzētu būt taukainai, nevis asajai, nevis sāļai un nedaudz salda. Bērnu cepšanas un cepšanas trauki ir aizliegti. Sagatavojot kartupeļu biezeni četru mēnešu vecumā, augu eļļu un īpaši sviestu nevar izmantot. To var paveikt pēc pāris mēnešiem, kad bērna ķermenis tiek pierodināts uz "citu" ēdienu.

Visas dārzeņu un augļu biezeņi ir sagatavoti pēc vienas receptes:

  • 100 gramus neapstrādātu dārzeņu;
  • 2 ēd.k. l ūdens, mātes piens vai formula.

Dārzeņus vai augļus pagatavo līdz vārīšanai, tas nav pat drausmīgi sagremot (to būs vieglāk sasmalcināt). Jūs varat arī tvaicēt, šeit vecākiem tas ir ērtāk. Pēc tam pievienojiet šķidrumu dārzeņiem vai augļiem un sasmalciniet to ar blenderu (vai samaisiet to ar dakšiņu) līdz vienveidīgai, sirsnīgā stāvoklī.

Sāli, piparus un cukuru pievienot ēdieniem četru mēnešu mazuļiem nevar. Garšas receptori bērnam vēl nav tādi paši kā pieaugušajiem. Pārkāpjot šo noteikumu, vecāki paši savā bērnībā ievieš nepareizus ēšanas paradumus.

Barošanas režīms

Uztura zīdaini un mākslīgums, kā likums, ir ļoti atšķirīgs. PVO iesaka līdz 4 mēnešiem barot bērnu tikai ar mātes pienu un tikai pēc bērna pieprasījuma. Lai gan pirms 20 gadiem maternitātes slimnīcās dzīvojošās sievietes mācīja, ka barošana jāveic saskaņā ar režīmu, barošana notiek 3 stundu laikā. Un mākslistu ēst ar intervālu 3,5-4 stundas.

Apmēram 4 mēnešu diētas, nomoda un miega shēma:

Papildu barošana bērniem no 4 mēnešiem

Ieteicams sākt barot bērnu sešu mēnešu vecumā. Šajā laikā viņa ķermenis ir gatavs jaunu pārtikas ieviešanai. Tomēr, ja mātei nav iespējas barot bērnu ar krūti, un viņš tiek pilnībā mākslīgi barots, ieteicams mainīt bērnu ēdienus no 4 mēnešiem, jo ​​piena formulas nevar būt tik ilgi, kamēr mātes piens sniegs mazulim visu nepieciešamo.

Kā sākt mazuļu barošanu 4 mēnešus? Kā ieviest lure 4 mēnešu laikā? Kādas grūtības var rasties un kā ar tām tikt galā? Šie jautājumi rūpējas par vecākiem, kuri nolemj mazuļu iemīlēties tik agri.

Kas jums jāzina par lure

Zinot dažus sarežģījumus, ieviešot jaunus ēdienus bērna uztura shēmā, palīdzēs izvairīties no lielākajām problēmām, ar kurām vecāki parasti saskaras.

  • Ja bērns ir slims un vakcinācijas periodā nav ieteicams mainīt uzturu.
  • Dodiet mazulim vienu produktu ik pēc 2 nedēļām. Pirmajā laikā jums vajadzētu piedāvāt bērnam izmēģināt jaunu ēdienu nelielā daudzumā un pakāpeniski to palielināt. Visu otro nedēļu viņš ar to pierunās. Un tikai pēc šī laika jūs varat sākt ievadīt citus produktus.
  • Bieži bērns atsakās no jauna pārtikas. Vecākiem jābūt pacietīgiem. Ir nepieciešams piedāvāt mazulim vismaz 10 reizes. Vēlams to izdarīt, pirms viņš dzer parasto piena maisījumu. Tad mazulim ir lielāka iespēja izmēģināt jaunu ēdienu. Ja tas nepalīdz, jums jādomā par citiem pārtikas produktiem.
  • No rīta ir vērts piešķirt jaunu produktu. Tātad ērtāk ir kontrolēt ķermeņa reakciju uz to dienas laikā. Alerģijas, problēmas ar izkārnījumiem, kolikas - satraucoši signāli. Kad tie parādās, ir vērts pārtraukt barošanu un sazināties ar pediatru, lai izveidotu individuālu uzturu.

Un tagad jūs varat domāt par to, ko jūs varat barot bērnu 4 mēnešu laikā. Pirmkārt, ieteicams pievienot dārzeņu biezenis uz tā diētu.

Dārzeņu biezenis no 4 mēnešiem

Lielākā daļa pediatru iesaka vispirms ieviest augu biezeni no 4 mēnešiem. Kartupeļu kartupeļiem jābūt vienkomponentam. Tomēr ne tik dārzeņi ir piemēroti mazulim tik smagā vecumā.

Ir vērts izvēlēties:

  • kāposti (balti, brokoļi, ziedkāposti),
  • skvošs
  • burkāns.

Viņiem ir mazāk ticams, nekā citi, izraisīt alerģiju. Jūs pats varat pagatavot kartupeļu biezeni, bet šim nolūkam jums ir nepieciešams blenderis mājās. Tas palīdzēs sagriezt dārzeņus tādā mērā, ka bērna barošana no 4 mēnešiem viņiem būs pilnīgi droša. Ja gabali ir sasmalcināti, bērns var aizrīties.

Lai kartupeļu biezeni mājās:

  1. mazgā, mizu un sagriež dārzeņus,
  2. pagatavojiet tos dubultā katlā vai uz plīts
  3. sasmalcina tos blenderī.

Kartupeļu biezeni jāpakļauj tabulā norādītajai shēmai.