Jūsu veselība un labklājība ir atkarīga no tā! Kā valkāt un valkāt pārsēju grūtniecēm?

Dzemdības

Grūtniecība ir īpašs periods sievietes dzīvē, kura laikā jums jārūpējas ne tikai par savu veselību, bet arī par pienācīgu mazuļa attīstību. Daudzām sievietēm, īpaši tiem, kas gaida savu pirmo bērnu, ir daudz jautājumu. Šajā rakstā mēs apskatīsim, kādas priekšrocības ir pārsēju sajūta grūtniecības laikā, pakāpeniski norādiet, kā to pareizi valkāt, sniedziet padomus par to, kā vislabāk valkāt. Varat arī skatīties noderīgu videoklipu par šo tēmu.

Lietošanas noteikumi grūtniecības laikā

Piespraudes ir paredzētas, lai atbrīvotu slodzi no mugurkaula tajā brīdī, kad audzētais vēderis kļūst grūti "nēsāt". Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt, kā pareizi lietot šo ierīci, tas ir, kā valkāt un nodilkt, lai tā efektīvi izpildītu savas ortopēdiskās funkcijas.

Vai varu valkāt bez apakšveļas?

Uz pārsēju iepakojumiem ir modeļi, kas valkā šos produktus tieši uz tukšas ādas. Daļēji šāda reklāma nav pretrunā ar realitāti. Augstas kvalitātes antenatala pārsēji ir izgatavoti no elpojošām materiāliem, kas neizraisa kairinājumu uz ādas.

Tomēr reālajā dzīvē, pārsteidzošs apģērbs ar neapbruņotu ķermeni, visticamāk, nesniegs prieku nākamajai mātei sakarā ar to, ka ortopēdiskie ieliktņi var iešļļot ādu.

Jums nevajadzētu iet uz otru ekstremāli un valkāt pārsēju pār biezu džemperi vai stingriem džinsiem, jo ​​tā var zaudēt spēku. Tāpēc ieteicams valkāt plānu kokvilnas apakšveļu ar pārsēju, kas neierobežo kustību un samazina berzi. Izņēmums var būt pārsējs-biksītes, tās var valkāt nevis apakšveļa.

Kad tiek rekomendēts valkāt?

Arī rodas jautājums, kādā dienas laikā jāvalkā pārsējs: no rīta, pēcpusdienā vai vakarā? To parasti valkā laikā, kad sieviete ir visaktīvākā un vajadzīga palīdzība mugurā un vēderā, tas ir, darba dienas laikā. Ja sievietei nav jūtama diskomforta sajūta un nogurums, un ārsta īpašie norādījumi nav pieejami, pārsējs nav vajadzīgs visu diennakti.

Viņam palīdzēja, ilgojos pastaigāties, veicot mājas darbus vai pildot savus pienākumus. Vārdu sakot, ja tas tiešām ir nepieciešams. Ja sieviete ir aktīva no rīta, tad viņai tas jālieto no rīta. Ja viņai ir sāpes mugurā darba vietā, viņa šobrīd izmanto pārsēju. Neiesakām valkāt pārsēju naktī.

Vai man ir nepieciešams šaut dienas laikā?

Pulksteņa apģērbs visu pulksteni un nepārtraukti nevar būt! Izmantojot bandāžas siksnas vai apakšbiksītes, ir nepieciešams veikt 30-40 minūšu pauzes ik pēc 3 stundām. Pārāk ilgstošs pārsējs var nodilumēt asinsvadus un pasliktināt asins mikrocirkulāciju.

Pārsvaru noņem naktī un gadījumā, ja sieviete dodas atpūsties dienas laikā. Turklāt jums vajadzētu koncentrēties uz jūsu mazuļa izjūtām un uzvedību: ja viņš ir noraizējies, labāk noņemt pārsēju un atbrīvot muskuļus.

Vai es varu gulēt šajā jostā vai vienkārši gulēt?

Ārstiem nav ieteicams gulēt pārsēju. Apsveriet, kāpēc:

  • Pirmkārt, tā ortopēdiskā iedarbība (muguras atbalsts) tiek samazināta līdz neko, kad sieviete guļ.
  • Otrkārt, ja grūtniece aizmigusi pārsēju (piemēram, viņa to ievieto naktī), tas apdraud asinsrites iegurņa zonu, kas ir ārkārtīgi bīstama bērnam, kurš tiek pārvadāts.

Naktīs pārsējs ir jānoņem.

Vai ir atļauts sēdēt tajā?

Ir debates par to, vai var sēdēt pārsēju. Pastāv viens vispārējs noteikums - sēžot, jums vajadzētu paturēt muguru taisni, un jums nedrīkst būt pārāk ilgi sēdus stāvoklī. Ja sieviete sajūt spiediena pārsējs sāpes, tas nekavējoties jāizņem.

Vai ir pieļaujams valkāt uz augšu?

Veids, kādā pozu jāuzliek uz pārsēja, ir atkarīgs no tā veida: apakšbiksītes vai jostas. Drošākais stāvoklis ir guļošs, bet grūtniece vēl arvien neļauj grēkot un uzlikt pārsēju.

Pārsējas siksna ir piestiprināta ar velcro, kas ļauj to novietot, stāvot vai noliekot. Trikotāžas siksnas prasa daudz veiklības, tās valkā, atrodoties mugurpusē. Šajā gadījumā augšstilbiem vajadzētu pacelt, tādēļ ērtākai spilvenu ievietošanai.

Praktiski ieteikumi

Ideālā gadījumā sajaukšanas norādījumus vajadzētu sagatavot tā ražotājs un piestiprināt pie precēm. Pērkot pārsēju specializētā veikalā, jums ir jāprasa pārdošanas palīgs, lai parādītu, kā to pareizi valkāt. Turklāt jūs varat vērsties pie ginekologa ar tādu pašu prasību - nākamās uzņemšanas laikā uzdodiet viņam jautājumu, kā pareizi nēsāt universālu un tīri antenatālu pārsēju grūtniecības laikā pirms dzemdībām.

Instrukcijas soli pa solim, kā novietot prenatālo un universālo modeli stāvokļa stāvoklī un fotoattēlu

  1. Lie uz muguras, pilnībā atpūsties, veiciet dažas elpas un izelpas. Tas ir nepieciešams, lai auglis un iegurņa orgāni varētu optimāli uzņemt, un muskuļi - atpūsties.
  2. Paceliet iegurni, nostipriniet šo pozīciju ar stādītu spilvenu vai veltni.
  3. Ja tiek izmantots saišu siksna, novietojiet to zem muguras un salieciet to ar mugurkaula. Poga Velcro uz kaunuma kaula.
  4. Ja izmanto drošības jostas universālo modeli, darbības ir vienādas, bet jums ir nepieciešams pareizi pozicionēt produktu - platā daļa atrodas aizmugurē, un šaurā daļā ar laimi zem vēdera. Un pēc dzemdībām vajadzētu valkāt pretējo: platā puse priekšā, šaura aiz muguras.
  5. Pārnēsāšanas pogas, kas valkātas pār kājām. Tas jādara lēni, īpaši uzmanīgi velkot produktu uz kuņģa.
  6. Ieslēdziet pusi, piecelieties. Stāvot, pārliecinieties, vai pārsējs ir droši fiksēts, tas ir, neslīd, bet neizspiediet kuņģi vai gurnus.

Kā noteikt, ka viss ir izdarīts pareizi?

Galvenā zīme, ka pārsējs ir pareizi valkāt, ir diskomforta trūkums. Nekādā gadījumā pārsējs nedrīkst nospiest uz vēdera! Pārāk daudz nedrīkst piestiprināt bandaža jostu, taču tam nevajadzētu vilkties un rāpot: saskaņā ar noteikumiem ir jābūt attālumam starp pārsēju un ķermeni, lai jūs varētu piestiprināt savu mazo pirkstu.

Vēl viens svarīgs noteikums ir tāds, ka vēderā ir jābalstās uz pārsēju, un ortopēdiskie ieliktņi uz muguras un sāniem, ja tādi ir, ir cieši pieguļoši ķermenim. Piestiprinot pārsēju, sievietei vajadzētu atbrīvoties, sadalot slodzi no vidukļa.

Kā uzņemt?

Piespraudes jostas tiek noņemtas elementāri - tikai pietiekami, lai atslēptu velcro. Tomēr, lai izvairītos no asās vēdera pazemināšanas, labāk to izdarīt, nolaidot vai noliecoties nedaudz.

Pārsegi, apakšbiksītes, uzliktas un izņemtas stāvoklī, kad sieviete guļ.

Kā rūpēties par produktu?

Jautājumā par to, vai saiti var izdzēst, atbilde ir nepārprotama. Ne tikai iespējams, bet ir nepieciešams! Īpaša uzmanība jāpievērš saišu, apakšbikses tīrības saglabāšanai, tādēļ ir ieteicams iegādāties vairākus šādus produktus (valkāt vienu pārsēju, bet otru - mazgāšanas laikā). Tajā pašā laikā šā izstrādājuma mazgāšanai ir jābūt saprātīgam, lai materiāls netiktu sabojāts un neterētu pārsējs.

Visbīstamākais pārsējs roku mazgāšanai. Iepriekš sagatavo ziepju šķīdumu. Viņam ir labāk lietot mazgāšanas līdzekļus (ziepes, pulveris, gēls), lai izvairītos no alerģiskas reakcijas uz ādu. Ūdens nedrīkst būt pārāk karsts. Ja ir spēcīgs piesārņojums, tos berzē ar ziepēm. Piesūcinošais pārsējs 30 minūtes.

Ja nepieciešams, noslaukiet traipu ar ziepjošu mīkstu drānu. Pārsvaru rūpīgi jānomazgā vēsā tekošā ūdenī. Viegli saspiediet, nedaudz saliekot. Uz dažām saitēm marķējumā ir marķējums, ka tiem nav nepieciešams nospiest.

Veicot mazgāšanu mašīnā, ir nepieciešams iestatīt režīmu ar minimālo pagriezienu skaitu un ūdens temperatūru 30 grādiem. Pārsvaru varat noslaucīt iztaisnotā veidā vai ar virvi, bet nekādā gadījumā uz akumulatora!

Secinājums

Lēmumu par to, vai valkāt pārsēju grūtniecības laikā, veic katra sieviete atsevišķi, vadoties pēc ārsta ieteikumiem un pēc viņu pašu vajadzībām.

Pareizi izvēlēta grupa var ievērojami atvieglot pirmsdzemdību periodā, atbrīvoties no muguras sāpēm, maigi atbalstot vēders ir pieaudzis, un izstrādāts dzemdē bērnu. Šī ortopēdiskā piederuma lietošanas noteikumi un tā aprūpe nav pilnīgi sarežģīta.

Kā valkāt prenatālo joslu

Parasti no 22-30 nedēļām sieviete sāk izjust zināmas grūtības ar vēdera augšanu. Tas palielinās pietiekami ātri, un ķermenim, dažreiz, nav laika, lai tiktu galā ar pieaugošo slodzi. Lai atbalstītu mugurkaulu, atvieglotu sāpes mugurkaula jostas daļā, izturot pietūkumu un mazinātu striju rašanās risku, tiek izmantota antenatala pārsējs. Bet kā valkāt pārsēju grūtniecēm? Cik daudz valkāt? Vai ir kādas kontrindikācijas? Mēs piedāvājam atbildes uz šiem un daudziem citiem jautājumiem.

Kā valkāt pārsēju


Ja esat iegādājies augstas kvalitātes ortopēdisko piederumu, tad uz tā iepakojuma noteikti būs norādījumi par to, kā pareizi uzlikt pārsēju grūtniecēm. Pārbaudiet tā saturu ar labi zināmiem ieteikumiem:

  • Pēc gaidīšanas dažas minūtes un dziļas elpas vilkšanas vajadzētu likt grūtniecēm tikai gulēt. Šajā stāvoklī iekšējie orgāni un bērns ieņem ērtu stāvokli;
  • pirms jūs uzliekat pārsēju, jums ir jāpaceļ sēžamvieta, - labāk ar lielas spilvenu palīdzību vai veltnīti zem ciskas;
  • Nepārslogojiet pārsēju - tā vietā, kas atrodas starp to un ādu, palmu var brīvi;
  • stāvot nepieciešama, lai nodrošinātu pareizu atrašanās vietu joslā: tas ir zem vēdera, balstās uz kaunuma kaulu un cieši ieguļ atpakaļ.

Uzziniet, kā valkāt antenatala pārsēju, un to var uzņemt pie ginekologa. Paralēli ārsts iesaka optimāli piemērotu saiti, kā arī norāda kontrindikāciju klātbūtni, kas aizkavē antenatala siksnas lietošanu.

Papildus pirmsdzemdību un pēcdzemdību modeļiem ir pieejami pārsēji, kurus var nēsāt visā periodā un pēc dzemdībām. Instrukcijas par to, kā pareizi valkāt universālo pārsēju grūtniecēm, izskatās tieši tāpat kā sievietēm pirms dzemdībām.

Vienīgais punkts - jostas zemā daļa ir priekšā, un augsta - uz muguras. Pēc dzemdībām josta ir apgriezta tā, ka liela daļa atbalsta iekšējos orgānus un vēdera ādu priekšā, un ar šauras daļas palīdzību ir spiediena ietekme uz jostasvietu.

Kas ir pārsēji grūtniecēm?

Speciālas veļas ražotāji nākamajām mātēm ražo pietiekamu skaitu modeļu, lai katra sieviete varētu izvēlēties pārsēju, kas atbilst varianta cenai un īpašībām.

Prenatāla josta

Viens no populārākajiem modeļiem. Tās galvenā priekšrocība ir spēja ātri uzlikt un noņemt bandāšanu, pat ar ļoti lielu vēderu. Jostas ir izgatavotas no blīviem elastīgiem audumiem, kas ir labi vēdināmi un neizraisa alerģiju.

Dažiem modeļiem ir stingrības ribas mugurpusē, lai labāk atbalstītu mugurkaulu, kā arī sānu piestiprināšanas skavas, ar kurām jostas ideāli pielāgotas tā, lai tie būtu piemēroti.

Visizplatītākais piestiprināšanas princips - lente, lente. Jo plašāka lente, jo lielākas iespējas ir jostas regulēšanai. Bet, tā pati lenta var atstāt noslēpumus uz zeķbiksēm un apakšveļu - daudzi klienti sūdzas par šo trūkumu.

Šorti pārsējs

Pievilcīgu šortiņu pārsienamo izskatu dēļ daudzas sievietes izvēlas viņu labā. Tomēr ir vērts atcerēties dažus šo modeļu trūkumus:

  • ir ļoti grūti biksītes uz liela vēdera;
  • ja nav gore sprādzes katru reizi, kad pārgājienā uz tualeti, ir novilkt savas biksītes, kas ne vienmēr ir viegli izdarīt (līdzīga problēma rodas pie uzņemšanas pie ginekologa);
  • ja šorti-pārsējs ir nepareizi izvēlēts pēc izmēra, tad viņi vai nu nedarbosies, nedz arī kaitēs sievietes un bērna veselībai.

Bet atšķirībā no jostas, apakšbikses nav redzamas zem apģērba, tāpēc tās ir lieliskas sievietēm, kuras aktīvi dzīvo dzīves laikā līdz pēdējām grūtniecības dienām. Viņi, kā viņi saka, valkā, izejot: viņi valkā to darbā, veikalā, braucienā, iet pastaigāties.

Universal Bandage

Iepriekš mēs jau minējām universālās pārsēju galvenās iezīmes. Saskaņā ar izmantotajiem materiāliem tas maz atšķiras no pirmsdzemdību lentes, bet tā pirkšana ļauj ietaupīt: divu produktu vietā tikai viens tiek iegādāts.

Lace-up korsete

Modelis ir līdzīgs apakšbiksītēm, bet elastīgā "vāka" vietā vēders atbalsta "vāciņu" uz lentes. Šāda pārsējs viegli "pielāgot", zem vēdera lielums - tas ir milzīgs "plus", kad vēders strauji pieaug, bet korseti saglabājusi visus trūkumus frekvenču biksītes.

Kā un cik daudz valkāt pārsēju


Ja jums ir problēmas ar dzemdību (priekšlaicīgas darba, kakla nobriedis, slikta muskuļu tonuss, iepriekšējo dzimšanas ar ķeizargrieziena, un daudzi citi), lai noteiktu, cik daudz un kā valkāt apsēju ir ievērot sievieti ginekologa.

Biksītes-pārsēju var valkāt uz visu dienu, kā parasti, apakšveļa, ja vien ārsts nav citādi ieteikts. Bet valkātu jostu visu diennakti nav ieteicams: jums vajadzētu valkāt 1,5-2 stundas, pēc tam paņemiet pusstundas pārtraukumu - šādu shēmu var izmantot visu dienu. Bet lielākajai daļai sieviešu ir pietiekami 5-6 stundas dienā, lai mazinātu sāpes jostas rajonā ar jostām un uzlabotu vispārējo labsajūtu.

Kontrindikācijas


Nav iespējams izmantot prenatālo joslu, ja pēc 24 nedēļām bērns nav pagriezis galvu uz leju. Vispirms jādod bērnam nepieciešamais darbs, un tikai pēc tam apspriediet ar ginekologu iespēju pielīmēt jostas vai apakšbiksītes.

Citas kontrindikācijas ir:

  • kuņģa-zarnu trakta hroniskas slimības;
  • nieru slimība;
  • placentas nepietiekamība;
  • ādas saslimšanas, kas saistītas ar pārsēju audu pielipšanu;
  • individuāla materiālu nepanesamība materiālos, no kuriem sašūts pārsējs.

Pirms pārsēju izmantošanas dienas sievietei ir ārkārtīgi svarīgi kontrolēt savas jūtas. Ķermenis, protams, pateiks, vai pārsējs palīdz vai nē, galvenais ir dzirdēt tā "padomus". Ja jums jūtama pastāvīga diskomforta sajūta un nepatīkama muguras lejasdaļa ne tikai nav pazudusi, bet arī pārvēršas sāpēs, atmest pārsējs un konsultējas ar ginekologu otrajai konsultācijai.

Kāpēc mums ir nepieciešams universāls pārsējs grūtniecēm, kas ir jostas vai šorti, kā pareizi valkāt un valkāt to?

Grūtniecība ir priecīgs, bet grūts laiks sievietei. Vēlākos periodos daudzas topošās mātes sāk sāpināt mugurkaula un kāju muskuļus, bieži augļa svara dēļ viņi bieži vien jūtas noguruši, tāpēc ir grūtāk veikt regulāras ikdienas aktivitātes un iet lielos attālumos. Īpaša pārsējs palīdzēs ievērojami atvieglot sievietes stāvokli grūtniecības laikā, atbalstīt audzēju nākotnes mātes vēderu un atbrīvo muguras lejasdaļu.

Kāpēc grūtniecības laikā jums jāpārsaiņo?

Prenatāla pārsējs ir ortopēdiska lentes josta, samērā plaša, cieši aptinta vēdera daļa un vēdera sienas nostiprināšana vienā pozīcijā. Prenatālā josla, ko ražo speciālu apakšbiksītes vai jostas, veicina bērna svara optimālu sadali, nostiprina mātes iekšējos orgānus un samazina smagā augļa kaitīgo ietekmi uz sievietes mugurkaulu. Ginekologs var atļaut sievietei izmantot pārsēju no divdesmitās grūtniecības nedēļas līdz devītajam mēnesim.

Pārsējs spēj atbalstīt vēderu ar vāju vēdera muskuļu vājumu un novērst to pārmērīgu izstiepšanos. Tiek uzskatīts, ka tā lietošana novērš šāda veida ādas atrofijas parādīšanos, piemēram, striae (strijas). Daži ārsti noraida šo nepareizo izpratni un apgalvo, ka tendence stiept zīmes ir atkarīga no organisma hormonālajām īpašībām un to nosaka sievietes ģenētiskā predispozīcija.

Priekšrocības, kā valkāt pārsēju grūtniecības laikā

Mātes, kas bērna pārvadāšanas laikā izmantojušas ortopēdisko pārsēju, atstāj novārtā atsauksmes par šo ortopēdisko produktu un iesaka to lietot. Viņi atzīmē, ka viņiem bija reljefs, tiklīdz viņi katru dienu sāka valkāt jostas grūtniecēm. Viņi samazināja sāpju intensitāti muguras un muguras lejasdaļā, un tas kļuva vieglāk nēsāt vēdera svaru, palielinoties ar katru dienu.

Prenatālās pārsēju pozitīvā ietekme:

  • ierobežo slodzi uz mugurkaula;
  • samazina noguruma sajūtu;
  • samazina sāpes teļu muskuļos;
  • palīdz mazināt diskomfortu no vēdera palielināšanās
  • novērš novājinātus vēdera muskuļus;
  • palīdz mazulim būt dzemdē pareizi.

Medicīniskās indikācijas

Ortopēdisko antenatalu saišu lietošanas indikācijas nosaka ginekologs. Neskatoties uz visām šo produktu priekšrocībām, visām grūtniecēm bez izņēmuma nav jāvalkā pārsējs. Tomēr ortopēdijas līdzekļa lietošana var būt neapšaubāms ieguvums lielākajai daļai grūtnieču. Tas jo īpaši attiecas uz esošajām sāpēm mugurā, kā arī, kad tiek gaidīti dvīņi vai liels bērns. Neskatoties uz drošību, pēdējais vārds jāatstāj ārsta, kurš novēro sievieti.

Norādes par pārsēju nēsāšanai ir šādas:

  • aktīva dzīvesveids nākotnē, mobilitāte;
  • ilgstoša vajadzība stāvēt, stāvošs darbs;
  • tendence uz dažādām kājām vai iegurņa orgāniem;
  • osteohondroze, trūce, sāpes mugurkaula jostas daļā;
  • atkārtota grūtniecība, gaidot divus vai vairākus bērnus;
  • liels auglis vai tā patoloģiska vieta dzemdē;
  • priekšlaicīgas dzemdības draudi grūtniecības pēdējos mēnešos.

Kontrindikācijas un piesardzība

Pārsējas lietošanai praktiski nav kontrindikāciju, bet izņēmuma gadījumos produkta lietošana var kaitēt mātei un vēl nedzimušam bērnam. Ginekologs, novērojot grūtniecību, var būt piesardzīgs, lai netiktu novietots pārsējs pie netipiskas placentas priekšējās daļas, nepareizs augļa novietojums dzemdē, kā arī dažos citos gadījumos, kad ārsts uzskata aizlieguma iemeslu.

Dabas grūtniecības un dzemdību atbalstītāji iebilst pret šo produktu, apgalvojot, ka palīdzības lietošana, piemēram, pārsējs un īpašas vēdera balsti, nav dabiskas, un veselīgas sievietes ķermenis var iztikt bez ortopēdijas piederumiem. Lielākā daļa ārstu šo viedokli nepievieno. Mūsdienu medicīna uzskata, ka, ja nav acīmredzamas kontrindikācijas, grūtniecei ir visas tiesības atvieglot viņas stāvokli.

Kas ir pārsēji grūtniecēm?

Ginekologs, kas novēro gaidāmo māti un apzinās grūtniecības norises īpatnības, var dot viņai padomu par ortopēdijas produktu parauga izvēli, palīdzēt noteikt izmēru un mācīt pārsēju ieviest.

Vispopulārākais antenatlīnijas veids ir josta, kas ir plaša auduma lente ar velcro aizdari un valkāta drēbēs pār linu. Velcro ļauj regulēt produkta sasprindzinājumu, atkarībā no vēdera tilpuma. Sānos lentu pastiprina ar speciāliem ieliktņiem, lai nodrošinātu grūtniecēm lielāku komfortu. Kā produkts izskatās, var redzēt fotoattēlā.

Balināšanas siksnas ietver īpašu modeli, ko var nēsāt grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Universālā pārsējs ir divās daļās. Pirms bērna izskatas, viņš maigi atbalsta vēdera paplašināšanos ar plānu pusi un mugurpusi. Pēc dzemdībām viss mainās: plašākā daļa tiek novietota uz vēdera, saspiežot izstiepušos muskuļus, tādēļ dzemdes kontrakcijas notiek īsākā laika periodā. Ir svarīgi zināt, ka universālo pārsēju nevar izmantot pēc ķeizargrieziena. Šajā gadījumā ir nepieciešams valkāt tikai īpašu pēcoperācijas saiti.

Novecojamu jostas dažādība ir drošības jostas pārsējs, kas tiek piestiprināts ar lentu. Lentes, kas ir pievilktas aizmugurē, ļauj labāk pielāgot apgriezi, bet bieži vien sievietei, lai pareizi pievilinātu ortopēdisko korsete, jums ir nepieciešams palīgs, tas ne vienmēr ir ērti. Korsetes ir izgatavotas no neelastīgiem materiāliem, piemēram, kokvilnas vai linu satīna. Dabīgajos audos grūtniece karstā laikā nejūt sviedru un nav pakļauta alerģijas riskam.

Nākamais modelis ir pārsēju bikses grūtniecēm. Tie izskatās kā apakšbikses ar elastīga materiāla priekšpusi, kas ir stingri un atbalsta vēderu. Daudzas grūtnieces svin savas ērtības un estētiku, tās ir neredzamas apģērba dēļ. Biksītes jālieto uz kaila ķermeņa, un tas attiecas uz viņu trūkumiem, jo ​​viņiem katru dienu ir nepieciešama nomaiņa. Nav piemērots topošajām māmiņām, kuras gaida dvēseles vai ātri iegūst svaru, jo bikses nav paredzētas lielai auduma daļai.

Kā izvēlēties produkta modeli un lielumu?

Piespraudes izvēle lielā mērā ir atkarīga no sievietes subjektīvās sajūtas, nevis no ārsta ieteikumiem. Dažreiz pirms galīgās atlases ir jāmaina vairāki modeļi. Ir svarīgi iegādāties produktu specializētās mazumtirdzniecības vietās vai aptiekās, pievērst uzmanību ražotājam un kvalitātes sertifikāta pieejamībai, nevis nopirkt ortopēdijas piederumus, kas neatbilst medicīnas standartiem.

Ir svarīgi pareizi noteikt pārsējs izmēru, kam pirms pirkuma veikšanas jāveic ķermeņa parametru, piemēram, gurnu un vēdera, mērījumi. Parasti ortopēdijas līdzekļa izmērs sakrīt ar apģērba izmēru pirms grūtniecības periodu, tomēr ražotāji un pārdevēji iesaka pirms pirkuma izdarīšanas mēģināt piestiprināt jostu. Biksītes-bandage ir ieteicams iegūt izmēru lielāks nekā apakšveļa, kas bija valkā sieviete pirms grūtniecības sākuma.

Kā valkāt pārsēju?

Regulāri vai universāli siksna gandrīz vienmēr ir nostiepusies stāvoklī, paceljot gurnus. Dažos gadījumos atrodoties stāvēšanas laikā ir atļauts uzlikt bandāzi, bet, lai to izdarītu, jums ir jābūt izliektai atpakaļ un greifers ar roku, pacelšanas. Tajā pašā laikā pārsējs pāri vēdera priekšpusei, un mugurpusē tas atrodas zemāk. Bandage-biksītes ir arī valkātas no atzveltnes vai guļ uz gultas. Spandeksa ieliktnis nedrīkst būt augsts kuņģī, pretējā gadījumā bērns būs sasprindzināts. Atlikušā stāja ļauj atpūsties muskuļos un izvairīties no spiediena uz vēderplēvi. Videoklipā - instrukcijas, kā valkāt jostas.

Cik ilgi nepieciešams, lai valkātu maternitātes pārsēju?

Grūtniecēm ir interese par to, cik ilgi ir droši valkāt pārsēju. Noteikumi nosaka, ka pārsējs nedrīkst būt garš, jo īpaši visu diennakti, nepieciešams veikt pārtraukumus atpūsties ik pēc divām līdz trim stundām, kas nav īsākas par trīsdesmit minūtēm. Cik ilgi mēnesi valkāt? Ja ginekologs nav noteicis savādāk, tad jūs varat lietot pārsēju siksnu līdz dzimšanas brīdim, īpaši tām mātēm, kuras aktīvi dzīvo un strādā, pat paredzot bērna izskatu. Pārāk ērti sēdēt pārsēju, lai gan laiku pa laikam tas ir iespējams, bet melot, nemaz gulēt, ir stingri aizliegts.

Kad ir labāk atlaist pārsēju?

Ar pārsēju, sievietei vajadzētu atbrīvoties. Ja jūtama diskomforta sajūta, nepieciešams izvēlēties citu modeli vai pēc apspriešanās ar ārstu pilnībā pamest atbalsta ierīci. Grūtniecības pēdējās nedēļās jums ir nepieciešams arī padoms ārstiem par dzemdībām, jo ​​bērna nepareizā atrašanās vieta dzemdē ir kontraindikācija sajaukšanas lietošanai: gadījumā, ja turpinās lietot palīglīdzekli, bērns nevarēs pārvākt. Tāpēc, pirms valkā ortopēdisko jostas, jums jāapmeklē ginekologs.

Prenatāla un pēcdzemdību universālā pārsējs

Ortopēdisko produktu tirgū sieviešu produkti aizņem diezgan lielu segmentu. Klienti var izvēlēties dažādus piederumus ne tikai ķermeņa formēšanai, bet arī noteiktu dzīves mirkļu uzturēšanai. Tātad, viens no populārākajiem ir universāla pārsējs grūtniecēm. Kādas ir kontrindikācijas to lietošanai? Kādas ir tās priekšrocības un trūkumi? Mēs uzreiz atbildēsim uz visiem jautājumiem, un tajā pašā laikā mēs uzzināsim, kā pareizi valkāt un valkāt šādu modeli.

Kā valkāt universālu pārsēju

Ir vienkāršs norādījums, kā pareizi valkāt universālu pārsēju grūtniecēm:

  • Izlīdziniet saiti uz gultas;
  • Uzlieciet muguru uz muguras, novietojot lielu spilvenu vai spilvenu zem sēžamvieta un muguras lejasdaļā, lai galva ir zemāka par gurniem;
  • atpūsties pāris minūtēs, veicot dziļu elpu un vienmērīgi izskatoties un pagaidiet, līdz bērns pacelsies un smaguma sajūta urīnpūšļa zonā iet prom;
  • nostipriniet pārsēju ar velcro;
  • Pārvelciet uz sāniem un vienmērīgi palieliniet.

Pēc dzemdībām jostas pārsējs ir jāpārvērš tā, lai tā augšdaļa būtu priekšā. Valkājiet jostu, kā tas ir nepieciešams grūtniecības laikā - slīpumā. Vēdera muskuļi ir jāatlaiž - šajā pozīcijā viņi ieņem pareizo pozīciju.

Universālās stiprinājuma priekšrocības un trūkumi

Grūtniecības laikā, sākot no 22-25 nedēļām, sievietes var sākt lietot vispārēju pirmsdzemdību un pēcdzemdību pārsēju. Tas palīdz veikt svaru pie vidukļa un novērš sāpes vēderā efektīvi atbalstīt vēdera un iekšējo orgānu, tonizē muskuļus un uzlabo asinsriti. Āda būs mazāk izstiepta, kas nozīmē, ka būs iespējams izvairīties no tā ievērojamas deformācijas. Pēc piedzimšanas josta arī atvieglo pacienta stāvokli: mazina sāpes, vienmērīgi sadalot slodzi uz skeleta.

Jūs varat pats uzlikt pārsēju un, atšķirībā no prenatālajiem šortiem, tas ir ērtāk, jo jums nav jālieto tas, kad jūs apmeklējat tualeti vai apmeklējot ginekologu.

Ir jostas pārsējs un trūkumi. No neatbilstības var atzīmēt, ka tas ir pamanāms zem vasaras drēbēm, izeja šeit var būt bezšuvju Bliss korsetes. Arī no Velcro universālās pārsējvielas var parādīties pievelkot zeķbikses, un, ja pašas siksnas ir novājinātas, tad pārsējs var kustēties kustībā.

Dažos modeļos, lai produkts labāk saglabātu savu formu, var būt pārāk cietas malas, tāpēc, ka tie var sēdēt, tie var iekļūt ādā. Lai izvairītos no šāda veida diskomforta, pirms pirkuma ieteicams izmēģināt pārsēju, tostarp sēdēt krēslā vai dīvānā ortopēdiskajā salonā, lai novērtētu komforta pakāpi.

Kā valkāt universālu pārsēju pirms un pēc dzemdībām

Pārnēsāšanai grūtniecības laikā jābūt ne vairāk kā 5 stundām dienā. Ja bērns tiek izstumts vai ja Jums rodas diskomforts, ieteicamais laiks, tas jāsamazina ārstu un lūgt atkārtotai apspriešanai ginekologa. Pēkšņi izvēlētais modelis jums nav piemērots?

Pēc piegādes nevajadzētu uzreiz iesaiņot pārsēju. Ārsti iesaka valkāt to pēc nedēļas - ne agrāk. Jūs varat visu laiku izmantot jostas, bet ik pēc 3 stundām jums vajadzētu paņemt pusstundas pārtraukumus. Miega pārsējs nav iespējams.

Kontrindikācijas

Nav pārāk daudz kontrindikāciju, lai valkātu universālu pārsēju, bet tie ir:

  • pirms piedzimšanas pārsējs nav izmantojams, ja pēc 30 nedēļām bērns nav pareizi pagriezts; lai novērstu krustu vai aizslēgu auglim būs jāiziet kursu vingrošanu, un tikai pēc tam, kad bērns izvērsties, būs iespējams izmantot pārsēju;
  • hronisku slimību klātbūtne - sirds vai nieru mazspēja, diabēts utt. - Tas var būt arī iemesls, lai atteiktos no antenatālās jostas;
  • pēc dzemdībām, josta nav ieteicama sievietei, kuras dzemdības tika veiktas, izmantojot ķeizargriezienu;
  • Kopīgs ieteikums visiem periodiem ir iekaisuma ādas slimības ar perlamutru vietās, kur pārsējs ir nolietots.

Ņemot vērā bērna piedzimšanas īpatnības konkrētā pacientā, ginekologs var runāt par sašutumu, īpaši tādēļ, ka daudzi ārsti ir skeptiski pret šāda veida piederumiem, uzskatot, ka tos vajadzētu lietot izņēmuma gadījumos, piemēram, ar vairākiem augļiem un ļoti lielu vēderu muskuļu un skeleta sistēma.

Universāla pirms un pēcdzemdību saite būs noderīga iegāde, ja tā valkāšana ir saskaņota ar ārstu, un sieviete izpilda visus speciālista ieteikumus un uzmanīgi pievēršas viņa ķermenim.

Kā pareizi valkāt pārsēju grūtniecēm

Interesantas diskusijas

Komentāri

Un saskaņā ar liecību es to neesmu nēsājis))) Mans dēls sēdēja pie priestera. Un pēc COP nevarēja valkāt, tas bija neērti. Vienkārši velk kuņģi.

Es valkāju to kaut kur no 28. nedēļas)) Esmu ļoti apmierināts ar Orlett pārsēju, mans vīrs man nopirka internetā par 1500. Pilnībā novērtēju viņu tagad 33. nedēļā)) Ļoti ērts, izgatavots kā lente, ar velcro))) Kad vēderis ir liels ar viņu, tas ir ļoti ērts, tagad es netērēju mājās, kad es gatavoju, es neesmu noguris atpakaļ, tas viņam labi)))

valkāja prenatālu, un pēc COP

viņa valkāja pārsēju ar 23, nevis, vienmēr ģērbies, nolika, kā to notikt, nopirka veikalā mamma-tirgus

Es nopirku bikses pie loft.com grūtniecēm ar pārsēju. Viens pilnībā aizver kuņģi, otrs nedaudz atbalsta apakšā. Tas ir kļuvis daudz vieglāk un vieglāk pārvietoties.

Es valkāja... neviens man nepatīk, es kaut kā nāca pie sevis.. Es atradu ļoti veiksmīgu modeli un priecājos. Katru dienu, kamēr dzimuši 5 km pārgājieni, un vēdera svars pat nejuta.. Es ļoti ieteiktu. Mans Nexcare modelis

Kaut ko es neizdevu. un, kad viņa nodibināja verdzību, tā kļuva pretēja. tā nēsājis)))

Gulēšanas gulšana nodrošina atbalstu, noliekot uz augšu - nospiežot. Izjūt atšķirību? Tas ir tāds, kā piesprādzēt stingru zābaku, savācot malas ar roku (nospiežot pīšanas saiti uz leju) vai neuzņemoties, jūs ievērojat, cik stingrāk ir saspiesta kāja un pat āda ir tik šaubīga, jo spiediens no pirksta ir nevienmērīgi sadalīts.

Tāpēc ir pat dīvaini, ka piestiprinātais pārsējs uz muguras ir redzams tikai uz sāniem vai zem vēdera.

Man bija orsete, tāpat kā otrā. Nepatīkams Kapetss tu esi tikai laimīgs))))

Skatīt arī

Tas ir jautājums, ko es vaicāju, šodien nopirkot šo lietu. Pārliecinieties, ka internetā ir daudz literatūras, un es teicu: "Jums ir jāvalkā pārsējs, kas atrodas uz muguras, nedaudz paceljot gurnus. Kad sieviete stāv, dzemde lejā zem viņas.

Labdien, meitenes! Vai jūs, lūdzu, pastāstiet man, kad nēsāt pirmsdzemdību pārsēju? Diemžēl mans ārsts steidzas atbildēt uz saviem jautājumiem, un es nevaru tajā reģistrēties nedēļu, un manis vēders aug, un mani.

Meitenes, lūdzu, pasakiet man, kā jūs rīkoties ar šo ierīci? Es nopirku pārsēju ar šortiem, uz kastes nav instrukciju, izņemot, pirms izmērīt apakšējo vēderu pirms pirkšanas, un kā to uzvilkt, kad valkāt - ne vārds! viņi to saka.

Pat grūtniecības laikā es biju ļoti nobažījies par to, kā pēc dzemdībām dabūt formu. Situāciju var teikt, kā aprakstīts meitene šajā amatā: uz deguna bija māsas kāzas, uz ko visi radinieki sapulcējās.

Pirms dažām dienām apģērbu es nopirku pārsējs. Viņi man visu izskaidroja, nebija nekādu jautājumu. un tad parādījās) tikai uzdot nevienam neko. Vai kāds man šeit var pateikt? Man ir pirmsdzemdību / pēcdzemdību pārsējs. kā šis: viņi teica, ka viņi guļ guļot. bet jautājums ir: gumija.

Ārsts, pie kura es tika novērots pat pirms pirmās grūtniecības, ieteica šoreiz valkāt pārsēju grūtniecības laikā. Cietā sajūta kļūst mana mugura. Lūdzu, konsultējieties ar uzņēmumu? Kāds bija tavs, tas patiks vai nē? Labāk pirmsdzemdību vai universāls, ko lietot?! Pēcdzemdību periodā.

Visas pārsējus var iedalīt divās lielās grupās: pirmsdzemdību un pēcdzemdību periodā. ROUND BANDAGES ir paredzēti, lai atbalstītu vēderu, kamēr mazulis gaida. Kā izvēlēties pārsēju grūtniecēm, un vai tā tiek parādīta katrai no topošajām māmiņām? Ko

Cienījamās mammas, pastāstiet man, kas zina, ko par pirmsdzemdību un pēcdzemdību saiti, un kur jūs varat to iegūt.

Es esmu 32 nedēļas vecs, es gribētu jautāt, kas valkāja pārsēju? (2 no 1 vai pirmsdzemdību laikā atsevišķi un pēcdzemdību periodā?) Kurš no tiem bija ērtāk? Un kurš uzņēmums? Un ko jāņem vērā, izvēloties? Paldies)

Ieteikt man pārsēji dzemdību, kuru smadzenes nav domāšana (((. Man ir daudzpusīga josta pirmajā grūtniecības valkāja ļoti maz bija neērti ar to, viss svēra uc kleita pareizi, pat ārsts parādīja, kā ģērbties.

Kā valkāt pārsēju grūtniecības laikā

Kad sieviete nēsā mazuļus zem viņas sirds, viņas ķermenis saskaras ar daudzām izmaiņām. Dažreiz viņiem ir grūti veikt ikdienas aktivitātes un traucēt aktīvu dzīvesveidu. Bieži vien grūtniecēm smagas muguras sāpes rodas kustības laikā. Šādos gadījumos ārsti iesaka obligātu valkāšanu atbalsta saru. Šāda josta patiešām var atvieglot slodzi, bet jums ir jāspēj ne tikai izvēlēties pareizo, bet arī pareizi valkāt.

Kā valkāt pārsēju?

Domāt par jostas iegādi pirms 19-22 nedēļām nav nepieciešams.

Tomēr ir nepieciešams ne tikai izvēlēties sev piemērotu modeli, bet arī izdomāt, kā pareizi to izdarīt, lai neradītu kaitējumu jūsu labklājībai un padarītu pārsēju par bezjēdzīgu lietu. Pateicoties vairākiem vienkāršiem padomiem, katra sieviete veiks šo manipulāciju:

  • Vislabāk ir ieņemt guļvietu, lai nodrošinātu maksimālu komfortu. Tādējādi pārsēju ir vieglāk pievilkt.
  • Pirms jostas nēsāšanas jums ir nepieciešams atpūsties un noliecieties apmēram divdesmit minūtes. Varbūt bērns pāriet augšējā vēderā. Sakarā ar to, ja urīnpūšļa slodze būs ievērojami mazāka, tas labi atspoguļojas arī nākamās mātes labklājībā.
  • Lai pārsējs izpildītu savas funkcijas, tas ir jāpiestiprina tā, lai gūžas kauls būtu satverts. Galvenais ir tas, ka spiediens uz vēderu nebija pārāk spēcīgs, bet tam arī nevajadzētu sagurēties.
  • Pēc tam, kad drošības josta ir droši piestiprināta, ieteicams gulēt uz desmit minūtēm. Šajā laikā ķermenim būs laiks nedaudz piegļūt - un neērtības no valkāšanas ievērojami samazināsies.
  • Ir ļoti svarīgi uzraudzīt pārsēju tīrību, lai nodrošinātu simts procentiem higiēnas.
  • Ja operācija rada smagu diskomfortu vairākas dienas, tad tam vajadzētu būt satraucošam. Iespējams, ka josta ir nepareizi nolietota vai neatbilst anatomiskām īpašībām. Šajā gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu.

Papildus šiem padomiem ir svarīgi zināt, ko jūs nekad nevarēsit izdarīt:

  • Pārvalkā jābūt apģērbam. Tas samazinās diskomfortu un drošības josta neslidināsies uz leju.
  • Tas ir stingri aizliegts gulēt tajā. Atmiņā šī ierīce nav absolūti nepieciešama. Ja jūs ignorējat šo ieteikumu, asinsvadus var pārcelt. Tas noteikti nav labs nedzimušajam bērnam.

Kad un kā valkāt pārsēju grūtniecēm

Pārsējs ir īpaša ierīce, kas paredzēta grūtniecēm un pēcdzemdību sievietēm. Šīs ierīces galvenais mērķis ir palīdzēt sievietei grūtniecības laikā justies labāk. No medicīnas viedokļa augstas kvalitātes drošības josta atbrīvo slodzi uz mugurkaula un novērš muguras sāpju parādīšanos. Tos pašos gadījumos, kad valkā pēc dzemdībām, tas palīdz paātrināt skaitļa atjaunošanas procesu. Viss kādreiz notiek pirmo reizi, tostarp pārsējs. Tāpēc grūtniecēm, kas pirmo reizi izlemj lietot šo ierīci, ir svarīgi zināt, kā valkāt pārsēju grūtniecēm.

Kad valkāt?

Visām grūtniecēm nav jāizmanto pārsējs bez izņēmuma. Tātad ir vairākas norādes par šīs ierīces lietošanu:

  1. Pirmkārt, šī pārsējs ir nepieciešams gadījumos, kad grūtniece vada aktīvu dzīvesveidu, strādā vairākas stundas, visu laiku stāvot uz viņas kājām;
  2. To vajadzētu arī valkāt, ja sievietei ir bažas par biežas muguras sāpēm. Vai arī ja sievietei ir osteohondroze;
  3. Vēl viena indikācija ir vēnu vēnu klātbūtne, kā arī sāpes kājās.

Turklāt tas veic vairākas funkcijas, proti:

  • palīdz novērst striju;
  • ievērojami atvieglo daudzu grūtniecību gaitu;
  • ir aizsargājoša ietekme priekšlaicīgas dzemdības draudi.

Kādi ir veidi?

Grūtniecēm ir vairākas jostas, kas atkarībā no to stiprinājuma iezīmēm var atšķirties. Tātad, tas var būt pirmsdzemdību vai pēcdzemdību periodā. Ir arī apvienota versija - jaukta.

Šķirņu zināšanas palīdzēs, izvēloties to veikalā (aptieka). Pētījusi pieredze, sievietēm, kuras ir piedzīvojušas vairākas grūtniecības, pērkot pārsēju, ieteicams uzņemt kādu no saviem radiniekiem vai draugiem. Fakts ir tāds, ka vislabāk ir izmēģināt pārsegu pirms pirkuma, bet pārdošanas konsultants ne vienmēr varēs jums palīdzēt. Starp citu, to ieteicams iegādāties specializētās veikalos (vai nodaļās) grūtniecēm. Tieši tur jūs varat saņemt pilnīgu konsultāciju par nepieciešamo izmēru.

Attiecībā uz konkrētas šķirnes izvēli viss ir atkarīgs no jūsu finansiālajām iespējām: universāla pārsējs ir vairāk budžeta izvēles. Turklāt tas ir diezgan efektīvs, jo tas jūs atbalstīs grūtniecības laikā un palīdzēs jums atgūties no dzemdībām.

Kas jums jāzina?

Vispirms iepazīstieties ar vienu ļoti svarīgu noteikumu: jebkura pārsējs, neatkarīgi no tā, vai tas ir prenatāls vai universāls, nekādā gadījumā nedrīkst izdarīt spiedienu uz vēdera zonu. Vienmēr to atcerieties un izvairieties no nelabvēlīgām situācijām.

Bieži uz iepakojuma vai iekšpusē kopā ar precēm ir detalizēti norādījumi, kas sīki paskaidro, kā to pareizi valkāt. Dažos modeļos - tas ir attēlu shēma, citās tas ir tikai apraksts. Jūs varat izmantot pievienotos norādījumus, bet ar noteiktu nosacījumu: ārsti atzīmē, ka daudzos gadījumos preču ražotāja apraksti ne vienmēr atbilst ieteikumiem. Instrukcijās īpaši izplatīta kļūda ir pārāk liela pārsēja tērpa attēls.

Pirmo reizi labākais veids, kā valkāt pārsēju, ir gulēt. Kāpēc Fakts ir tāds, ka šajā stāvoklī kaunuma kauls ir jūtams daudz labāk.

Visa procedūra mērci ļoti līdzinās tam, kā viņi valkā saltinātu. Tādēļ tiem, kas zina, kā valkāt pārsēju, pārsējs neradīs īpašas problēmas.

Vai viņš ir pareizi apģērbts?

Kā noteikt, vai jūs varētu pareizi ievietot šo ierīci? Lai to izdarītu, pievērsiet uzmanību šādiem aspektiem: pareizi apģērbts pārsējs zem vēdera, sēžamvieta apakšā, balstās pašas gūžas un aizņem gūžas kaulu priekšā. Mēs jau esam norādījuši, ka viņam nevajadzētu pārmērīgi izdarīt spiedienu uz viņa vēderu. Bet tas vēl nav viss: jums nevajadzētu nevajadzīgi sabojāt pārsēju, jo šajā gadījumā vienkārši nebūs jēgas.

Principā, ja rūpīgi pārbaudīsiet tam pievienotās instrukcijas, rūpīgi iepazīstieties ar daudzajiem fotoattēliem un video materiāliem, jūs varat saprast, kā uzlikt daudzpusīgu pārsēju. Tomēr labāk ir ņemt to līdz pirmajai konsultācijai, kur ārsts paskaidros un detalizēti parādīs visu.

Rezultāti

Tāpēc mēs uzzinājām vissvarīgākais. Principā instrukcijas, ārsts un materiāli no interneta kopīgi ļaus jums viegli iekļauties apdelināšanas procedūrā.

Vienlīdz svarīgs jautājums ir laiks, kad tas sāk valkāt. Protams, tikai uzraugošais ārsts varēs jums vislabāk atbildēt. Parasti tas sāk nēsāt apmēram 22-30 nedēļas. Protams, grūtnieces veselības stāvoklim ir milzīga loma, saistībā ar kuru ir svarīgi nekavējoties pievērst ārsta uzmanību smaguma vai muguras sāpēm.

Kā valkāt priekšdziedzera pārsēju?

Tātad, pirms 20 gadiem, bandāža nebija mīļotā lieta grūtnieces drēbju skapī, kaut gan tā bija vajadzīga. Pulveris, bieži vien bija grūti valkāt, piemēram, piemēram, to pašu korsetu. Līdz šim pārsēju, pateicoties griezumam, var viegli izvēlēties, kamēr tas nebūs neērti. Protams, jums jāzina, kā to pareizi valkāt.

Pielietojuma mērķis grūtniecēm

Pēc ārstu ieteikuma jau no 20. līdz 22. grūtniecības nedēļai jau ir iespējams izmantot pārsēju gandrīz tiklīdz parādās vēdera uztriepes. Protams, jūs nevarat izmantot pārsēju, bet tas ir iespējams, ja pirms bērna ieņemšanas jūs aktīvi izmantojāt un nostiprināt savu abs. Bet, ja jums nav nodarboties, tad ir vērts to izmantot, jo, pateicoties pārsēju samazina slodzi uz mugurkaulu un muskuļus vēdera rajonā - tas ļauj bērnam palikt vēders tieši pirms piegādes.

Arī pārsējs spēj novērst priekšlaicīgu darbu (tas neļauj bērnam pamest laiku). Tas ir nepieciešams atbalsta instruments vairāku grūtniecību gadījumā. Un pateicoties viņam, jūs pat varat novērst striju veidošanos.

Kāds pārsējs tev jāizvēlas?

Veikali ir prenatālie, pēcdzemdību un universālie pārsēji.

Prenatāla pārsējs palīdz gaidāmajai mātei atbalstīt parādīto vēders. Izskatās, ka ir augstas biezas apakšbiksītes, kuras priekšā ir īpašs elastīgs ieliktnis, kas pilda galveno funkciju.

Piespraudes pēcnatālās versijas ir īpaši vajadzīgas sievietēm, kas piedzimst, izmantojot ķeizargriezienu, jo tas labi nostiprinās šuves, palīdzēs mazināt sasprindzinājumu un palīdz mazināt vēdera muskuļus. Izrādās, ka viņš ir kā garas bikses, bet ir vilkšanas efekts.

Bet joprojām ir universāla pārsējs, kas apvieno divas iepriekšējās opcijas. Pateicoties tā daudzpusībai, tā ir plaši izplatīta. Tas ir līdzīgs jostai, kas stiprina ar velcro un tiek izmantota gan grūtniecības laikā, gan pēc piedzimšanas. Gestācijas periodā tā plašā daļa atrodas mugurpusē, nostiprina to, un šaurā daļa tiek fiksēta zem vēdera. Pēc tam, kad bērns ir piedzimis, drošības josta tiek nēsāta otrādi, plaša daļa atrodas uz kuņģa, un šaurā daļa atrodas aizmugurē.

Kā valkāt pārsēju grūtniecēm?

Ja jūs iegādājāties pirmsdzemdību pārsējs īpašā veikalā, tad pārdevējiem jums vajadzētu ieteikt un pateikt lietošanas noteikumus, kā arī parādīt, kā to pareizi valkāt. Jūs varat arī uzdot jautājumu ginekologam, kurš var arī pastāstīt, kā pareizi lietot. Un tā kā mērci neizraisa darbs, šeit ir nepieciešamās darbības:

Lieciet uz muguras, kamēr jums vajadzēs likt spilvenu zem sēžamvietām.

Tagad jums ir nepieciešams atpūsties un gulēt uz dažām minūtēm. Bērns no vēdera lejasdaļa pacelās augšā (smaguma sajūta un spiediens uz urīnpūsli pazūd).

Pēc relaksācijas, jums ir jāvalkā pārsējs, un tas ir labi, lai to piestiprinātu.

Kad pārsējs ir nospiests, jums ir nepieciešams maigi ieslēgt pusi un lēnām pacelties.

Pārbaudiet pareizo pārsēju. Labi apģērbts pārsējs zem vēdera, kas aptver kaunuma kaulu, un balstās uz gurniem. Pirmsdzemdību pārsējs NEDRĪKST izspiest kuņģi. Nav ļoti stingri jāpievelk, bet ar brīvi nostiprinātu pārsēju, atbalsts nenotiek, un tas kļūst bezjēdzīgs.

Pārsvaru vajadzētu lietot ne ilgāk kā piecas stundas dienā, bet, ja jūs vai jūsu bērns izjūtat diskomfortu, labāk ir mazināt valkāšanas laiku.

Kā valkāt un valkāt pārsēju grūtniecēm

Pārsēšanās funkcija grūtniecēm

Komplekts grūtniecēm - īpaša elastīga josta. Tas palīdz samazināt slodzi uz mugurkaula, mazina nogurumu un ļauj justies vieglāk.

Komfortablīgi izvēlēta pārsējs grūtniecēm ļauj izvairīties no stiepēm uz ādas un saglabāt ķermeņa skaistumu, pārvadājot bērnu. Piespraudnis lieliski atbalsta muskuļus un novērš to sagging. Ļoti noderīga pārsējs pēc dzemdībām: ar to jūs ātri nonāksiet formā.

Kā izvēlēties pārsēju grūtniecēm

Šodien ir vairāki pārsēju veidi, piemēram, daži no tiem izskatās kā stilīgi biksītes. Šajā gadījumā atšķirība starp pārsēju un parasto apakšveļu ir tā, ka apakšējā priekšējā daļa ir elastīgs ieliktnis, kas pilnībā atbalsta mātes vēdera nākotni. Piespraudes aizmugure palīdz atbalstīt muguras muskuļus. Tie ir izgatavoti no mikrošķiedras, tādēļ, ja jums nav alerģijas pret sintētiskiem audumiem, varat droši valkāt šādu pārsēju.

Viens no populārākajiem ir drošības josta, kas paredzēta grūtniecēm jostas veidā - universāla izvēle grūtniecēm. Josta ir regulējama, tāpēc to var valkāt grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Izskats pārsējs ir līdzīgs elastīgajai lentei, kas konusveidā virzās malās. Zīdaini mazuļa laikā tas tiek nēsāts šaurā pusē, un pēc mazuļa dzimšanas - plašajā pusē. Piespraudes jostas, kas valkātas virs apģērba, jo tas neizraisa diskomfortu. Kombinātais pārsēju veids ļauj to nēsāt gan grūtniecības laikā, gan pēc tā. Viņš ir populārākais mamma nākotnē.

Ir pārsēji, kas izgatavoti no materiāliem "otrās ādas" tipa. Tās ļauj nākamās mātes ādai elpot kokvilnas pārklājuma vai citu "elpojošu" audumu, piemēram, viskozes pārklājumu. Produkts tiek uzskatīts par perfektīvāku: tas ir izgatavots vēdera formā un tiek nēsāts uz neapbruņotu ķermeni.

Svarīgākais noteikums šajā gadījumā ir pārsējs izmēra izvēle. Protams, šim jautājumam vajadzētu palīdzēt izlemt ārstu. Lai pats izvēlētos pareizo pārsēju, ir nepieciešams izmērīt gurnu skaļumu zem vēdera, izmantojot centimetrus. Šie dati ļaus jums, atbilstoši izmēru tīklam, nopirkt izmēru pārsēju.

Pirms jūs nolemjat veikt pirkumu, noteikti izmēģiniet bandāšanu grūtniecēm. Lai izvēlētu pareizību, ir ieteicams izvēlēties no vairākiem dažādu ražotāju pārsegumiem.

Grūtnieču pārsēju var iegādāties aptiekā vai veikalā, kas pārdod drēbes gaidošām māmiņām, taču iepirkšanās internetā nav īsti pareiza izvēle. Tas ir iespējams tikai tad, ja esat jau izmēģinājis kādu noteiktu veikala modeli. Dažreiz pirkumi internetā var ietaupīt daudz.

Kā valkāt pārsēju grūtniecēm

Pirmais pārsējs var radīt zināmas grūtības: ārsts ir jāuzrāda, kā to pareizi ievietot. Ievietošana ir pavisam vienkārša: gulēt uz muguras, nedaudz pacelt gurnus un salabot jostu. Ir arī nepieciešams noņemt to gulēt.

Ja ir nepieciešams noņemt vai ielīmēt pārsēju, bet nav iespējas gulēt, tad jums ir jāatkāpjas, paceliet vēders ar roku, nospiediet to un salieciet ar pārsēju. Ja pārsējs tiek pareizi nēsāts, tas nerada pārmērīgu spiedienu un diskomfortu - tikai atvieglojums.

Josta nēsā slīpi: pārsējs pārsniedz vidukļa augšdaļu, gurnus un nokrīt zem vēdera, balstoties uz gurniem, un priekšējā daļā uztver kaunuma kaulu. Pareizi ievietojiet pārsēju, kas jums dažu minūšu laikā vairs netiks pamanīts. Lai garantētu komfortu, labāk ir valkāt pārsēju grūtniecēm virs apakšveļas, un pārsēju - izturību.

Kā valkāt grūtniecības pārsējs - Video:

Kad sākt valkāt pārsēju grūtniecēm

Ārsti iesaka valkāt pārsēju no augļa aktīvā augšanas sākuma, kas bieži vien notiek 20. grūtniecības nedēļā. Ja sieviete sagaida dvīņi, tad vēders sāk augt nedaudz agrāk.

Piestiprināšanai grūtniecēm ir vairākas norādes:

  1. Muguras sāpes
  2. Mugurkaula un osteohondrozes izliekums.
  3. Priekšējā vēdera sienas muskuļu vājums.
  4. Atkārtota grūtniecība.
  5. Daudz ūdens.
  6. Straujais dzemdes palielināšanās.
  7. Vairāku grūtniecību.
  8. Aborts risks.
  9. Galvas zemā pozīcija pirms 36 grūtniecības nedēļām.
  10. Zema placenta.
  11. Kāju un vēžu paplašinātā paplašināšanās.

Kontrindikācijas par pārsēju

Pārsteidzošās pārsēju priekšrocības nākamajām mātēm neizslēdz vairāku kontrindikāciju klātbūtni. Jūsu ārstam vajadzētu brīdināt jūs par pārsēju briesmām, jo ​​katra grūtniece individuāli vērš uzmanību uz šī produkta izvēli. Tātad galvenās kontrindikācijas:

  • nepareizs augļa stāvoklis;
  • ja gaidāmajai mātei grūtniecības laikā tiek veikta vēdera operācija;
  • ar problēmām ar gremošanas trakci;
  • alerģisku reakciju klātbūtne sintētikā;
  • ar nieru darbības traucējumiem un pārmērīgu pietūkumu.

Pārsvarā pārsējs

Neskatoties uz to, ka pārsienamais apakšējais apģērbs tiek izmantots grūtniecēm, tam bieži nepieciešams mazgāt. Biksītes formas apakšbikses parasti tiek mazgātas katru dienu. Mazgāšana jāveic manuāli vēsā ūdenī, izmantojot delikātus mazgāšanas līdzekļus, kas saglabā produkta elastību. Bieža mazgāšana nodrošina divas vai trīs joslas izmaiņām.
Piespraudes ir jāizžāvē izskalotā dvielī.

Pēcdzemdību pārsējs

Piespraude pēc dzemdībām nodrošina pareizu asins cirkulāciju iegurņa orgānos. Pēc viņa atveseļošanās un skaitlis ātri nonāks vēlamajā formā. Pēcdzemdību saite atbalsta muguras muskuļus, kuriem pēc dzemdībām ir nepieciešams šāds atbalsts ne mazāks kā bērna nēsāšanas laikā. Dzemde arī līgumu ātrāk.

Starp citu, šo pārsēju var nēsāt dažas stundas pēc piedzimšanas. Tas ir arī uzstādīts guļus stāvoklī.

Pastāvīgas kontrindikācijas valdziņam pēc dzemdībām:

  1. Īpašas šuves pēc cesarean section.
  2. Kuņģa-zarnu trakta slimības.
  3. Nieru slimība.
  4. Ādas alerģijas.

Pārsegs pēc ķeizargrieziena

Cēzara posms šodien ir diezgan izplatīta operācija, bet atveseļošanās periods pēc tā var būt ilgs un sāpīgs. Pēc ķeizargrieziena īpaša pārsējs palīdzēs uzlaboties, un tam ir vairākas atšķirības no parastās, un to var izmantot tikai ārsta norādījumiem.

Šī pārsējs izskatās kā plaša josta ar velcro. Šī josta veicina pēcoperācijas šuvju un vēdera muskuļu saglabāšanu. Pārdošanā jūs varat atrast iespējas ar novājēšanu īpašībām.

Pēc ķeizargriezuma sekcijas ir pārslodzes. Viņš ir valkājis guļus stāvoklī: valkā dienas laikā, un naktī pacelts. Saskaņā ar ārstu ieteikumiem, pēcoperācijas siksna jālieto apmēram mēnesi. Kaut arī ārsts nosaka visas tikšanās un receptes individuāli. Ir jāpārtrauc valkāt bandāzi pakāpeniski: trīs nedēļas pēc ķeizargrieziena, sieviete var noņemt pārsēju 15 minūtes vairākas reizes dienā. Ir arī jāiziet pārsējs, līdz muskuļi pilnīgi atveseļojas.

Pārsējs ir tikai atbalsts. Ārsti iesaka plānot grūtniecību un sagatavoties bērna pārvadāšanai ne tikai ar pienācīgas uztura palīdzību, ikdienišķām darbībām un svarīgu grāmatu lasīšanu, kā arī fiziskās sagatavotības nodrošināšanu. Lai atvieglotu grūtniecības gaitu, tas palīdzēs apmācīt muskuļus un vēderus. Ir svarīgi strādāt pie iegurņa muskuļu nostiprināšanas. Speciālie vingrinājumi, lai sagatavotos grūtniecībai un vingrinājumiem, ko var veikt grūsnības laikā, iesaka treneris. Šāda informācija bieži tiek publicēta žurnālos mātēm, kā arī grāmatām, bet arī jāapspriež sava ārsta vingruma piemērotība.

Tātad, mēs pārbaudījām pārsēju pamatfunkcijas, kā arī iepazīstinājām ar tās šķirnēm. Bet ārsts jums jāsniedz ieteikumi un jāņem pārsējs, jo ir gadījumi, kad šis produkts nodarīs vairāk kaitējuma nekā labums. Svētī tevi!