Bērna dienas režīms pēc 4 mēnešiem

Dzemdības

Pants kopsavilkums

Bērna dienas režīms pēc 4 mēnešiem ievērojami atšķiras no trīs mēnešu bērna grafika. Tas ir saistīts ar nakts miega ilguma palielināšanos - lielākā daļa bērnu no ceturtās līdz piektajam dzīves mēnesim iet uz vienreizēju nakts barošanu, un nakts atpūtai ilgums ir 8-9 stundas. Psiho-emocionālās un fizioloģiskās attīstības īpatnības prasa arī režīma korekciju, jo bērns sāk aktīvi izpētīt apkārtējo telpu, un nepārtrauktas pīkstiena periodi var sasniegt 3-4 stundas.

Aptuvenais ikdienas un bērnu uzturs četru mēnešu laikā

Zemāk ir aptuvens ikmēneša četru mēnešu vecuma zīdainis, ko katra māte var pielāgot bērna īpašībām, kā arī citu ģimenes locekļu vajadzības.

Nav nepieciešams censties rutīnas, kas izklāstīta iepriekš. Saskaņā ar statistiku, mazāk nekā 10% mazuļu dzīvo saskaņā ar režīmu, kas pieņemts kā standarta likme. Visi bērni ir individuāli, katram ir savs raksturs un fiziskās un fizioloģiskās attīstības temps, kas tieši ietekmē ikdienas rutīnu. Vecāki var labot norādīto grafiku, bet, ja bērns kļūst nemierīgs, atsakās ēst un bieži vien ir nepatīkams, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Pediatrs palīdzēs izveidot režīmu, kas vislabāk atbilst konkrētajam bērnam un atbilstu viņa vajadzībām.

Ikdienas režīms ar trīs mēnešu bērnu ar zīdīšanu

Bērnu uztura režīms piektā dzīves mēneša sākumā prasa noteiktu korekciju. Bērna gremošanas sistēma jau ražo pietiekamu fermentu daudzumu, kas nepieciešams pārtikas absorbcijai, tādēļ piena tilpums, ko mazuļa var absorbēt barošanas laikā, jāpalielina no 150 ml līdz 180-200 ml. Šajā sakarā sešu barības barošanu vajadzētu aizstāt ar piecām ēdienreizēm dienā, palielinot intervālu starp barošanu līdz 4 stundām.

Ja māte baro bērnu ar krūti, un pieturoties pie ēdiena pēc pasūtījuma, jūs varat atstāt bērnam kārtību, bet minimālais intervāls starp lietošanu ir 3 stundas. Tas ir nepieciešams normālai gremošanas sistēmas funkcionēšanai, ērtai gremošanai un kuņģa smaguma novēršanai. Turklāt bieži un bagātīgi barojot ar krūts pienu, var rasties sāpes vēderā pat četru mēnešu vecumā, tādēļ vislabāk nevajadzētu pārslot mazuļa vēderu.

Tas ir svarīgi! Dažas mātes bērnam piešķir krūti, ir nepieciešams tikai raudāt. Vecākiem jāapzinās, ka tikai 13-20% gadījumu veselīga bērna raudāšana starp barošanu nozīmē sajust izsalkumu. Pastāv vairāki nemierīgas uzvedības cēloņi: bailes, auksts (vai, gluži pretēji, pārkaršana), neērti apģērbi, nogurums. Pirms krūts piedāvāšanas, jums jācenšas novērst bērnu un novērst iespējamos negatīvos faktorus.

Dienas režīms par mākslīgu vai jauktu barošanu

Bērni, kuri kā primāro ēdienu saņem mātes pienu, jālieto 5 reizes dienā no piektā dzīves mēneša. Intervāls starp barošanu šajā periodā palielinās no 3 līdz 4 stundām. Tas ir nepieciešams, lai novērstu gremošanas traucējumus, zarnu koliku, krampjus un normālu pārtikas asimilāciju. Proteīna, kas atrodas zīdaiņu formā, bērna gremošanas sistēma absorbē ilgāk un smagāk nekā proteīni, kas veido pamatu mātes pienam.

Pēc 4 mēnešiem bērnam vajadzētu ēst 200 ml maisījuma. Ja mazuli ik pēc 3 stundām baro, bērnu barība nebūs pilnībā uzsūcas, jo fermentus, kas sadalās olbaltumvielu un piena cukura, netiks ražoti pietiekamā daudzumā. Nepareizas barošanas sekas var būt:

  • zarnu krampji un sāpes vēderā;
  • nepiesātināta piena daudzums;
  • atraugas;
  • pastiprināta meteorisms.

Pediatrs var ieteikt papildu pārtikas ieviešanu dažiem bērniem šajā vecumā. Parasti papildu uzturs ir nepieciešams zīdaiņiem ar zemu ķermeņa masu, atpaliek fiziskajā attīstībā, ciešot no dažādām anēmijas formām. Ir ieteicams sākt barošanu ar nepiesātinātiem graudaugiem, kuros nav glutēna - sarežģītu olbaltumvielu, kas ir daļa no lielākās graudaugu lipekļa. Griķu vai rīsu putra būs ideāla izvēle pirmajai iepazīšanai ar labību, bet rīsu ēdienus nedrīkst dot bērniem, kam ir aizcietējums līdz sešu mēnešu vecumam.

Pirmo ēdienu var izmantot arī bez cukura, ābolu sulu, skvoša biezeni un ābolu un bumbieru biezenī. Spilgti nokrāsoti augļi, kā arī dārzeņi ar lielu purīna saturu tiek ieviesti ne agrāk kā piecus mēnešus. Zirņus var dot bērnam tikai 7-8 mēneši.

Bērna izvēlne 4 mēnešos pēc mākslīgās ēdināšanas

Tālāk esošajā tabulā ir sniegta bērnu ēdināšanas piedevu paraugu izvēlne. Trauku tilpums ir norādīts piektā dzīves mēneša beigām.

Lasīt arī rakstus par uzturu:

Tas ir svarīgi! Bērniem, kuri barojas ar jauktu ēdienu, jūs varat izmantot to pašu barošanas režīmu, tikai no piena formulas vietā no rīta un barošanas dienā, lai mazulim būtu krūts. Nakts ēdieni pakāpeniski jāsamazina līdz 1 reizei naktī. Barošana tiek uzskatīta par nakti no pulksten 11:00 līdz 6:00

Cik daudz mazuļiem vajadzētu gulēt 4 mēnešus

Nakts miega ilgums bērniem vecumā no 4 mēnešiem ir no 8 līdz 10 stundām. Ar labi organizētu uzturu daudzi bērni vēlas nokļūt kopā ar vienu nakts barību, tāpēc šo periodu var izmantot, lai pakāpeniski atrautos no nakts pieauguma. Miega kvalitāte arī mainās - tas kļūst mierāks. Ja bērns šajā vecumā parasti bieži pamostas naktī, tas ir savāds, smagi aizmigusi pēc nakts barošanas, jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu un uzzināt iemeslu. Var būt vairāki:

  • nepatīkams apakšveļa (daudziem bērniem nav labi gulēt, ja drēbju vai pidžamu iekšējās šuves ir slikti apstrādātas, tāpēc labāk izvēlēties gludu apakšveļu);
  • izsalkums;
  • pārāk zems vai augsts gaisa temperatūra (labākais rādītājs ir 16 ° -18 °);
  • nieze (kopējs iemesls ir parastā veļas mazgāšanas līdzekļa lietošana ar spēcīgu garšu, kas ir mazliet izskalota no drēbēm).

Tas ir svarīgi! Lai gulēt bērnu, viņš bija veselīgs un stiprs, jums jāpievērš liela uzmanība pastaigām. Skābeklis ir būtisks normālai sirdsdarbībai, nervu sistēmai un smadzenēm. Turklāt šajā vecumā pastaigas var būt lieliska attīstības aktivitāte, bet nevajadzētu iziet tikai bērna pamošanās laikā. Ja bērns guļ 2-3 reizes dienas laikā, vismaz viens gulēt ir brīvā dabā. Jūsu uzturēšanās ilgums ārpus siltā laika ir 4-5 stundas.

Dažos gadījumos pārejoša miegs un biežas augšupejošas cēloņi var būt hroniskas, pēkšņas slimības ar viegliem simptomiem, tādēļ šādos gadījumos ir nepieciešama konsultācija ar ārstu.

Mainīts ir arī dienas miega laiks 4 mēnešos. Kopējais dienas atpūtas ilgums ir apmēram 5-6 stundas, bet ir bērni, kuri šajā vecumā dodas uz 3-4 stundu vienreizēju miegu, kamēr viņi jūtas labi un attīstās atbilstoši vecuma normām. Pediatrs ir ieteicams divas reizes sadarboties ar miegu dienā (pat labāk - 3 miega ilgums ir 2 stundas), bet, ja bērns paliek aktīvs un labs apetīte vienlaikus atpūšas, netraucējiet un nemēģiniet pielāgot režīmu, kā to nosaka pediatrijas standarti.

Lasīt arī rakstus par bērnu attīstību:

Miega un dienas režīms 4 mēnešu drupatas

2014. gada 12. februāris.

Ko vajadzētu mazulim darīt 4 mēnešus

1. Ceturtā mēneša BĒRNU ATTĪSTĪBA


Šajā vecumā drupa mēģina atdarināt skaņas apkārt. Apjoms, ātrums un intonācija izklausās, ka tas rada, ir iespējams konstatēt līdzības ar izloksne vecākiem. Bērns izteiks savas emocijas spilgtāk - viņš priecājas un smaida, kad mamma vai tētis parādās blakus viņam, aicina sarunāties.

Pareizais bērna dienas režīms pēc 4 mēnešiem, ko baro ar krūti un baro ar pudelīti

Četru mēnešu mazulis patīk vecākiem ar jaunu prasmju un atklājumu parādīšanos. Viņš uzaudzis un bija spēcīgs, viņš dienā vairāk pamodās. Dienas kārtībā ir dažas izmaiņas, salīdzinot ar režīmu 3 mēnešu laikā. Tas joprojām mainās starp miega, barošanas, dienas aktivitāšu un higiēnas periodiem. Būtiskas izmaiņas ietekmēs tikai šo laika intervālu ilgumu.

Aptuvenā dienas shēma pēc 4 dzīves mēnešiem

Pēc četru mēnešu vecuma mazais cilvēks skaidri nošķir pieaugušo sejas un balsis. Starp tiem, kas ap viņu, viņš viegli atpazīst savu māti. Miega laiks samazinājās no 16 līdz 14 stundām, un pietūkums palielinājās par 1-2 stundām. Bērns aug, iegūst svaru un izaugsmi īpašā ritmā, ko ieprogrammējis daba.

Bērna ikdienas ritms mainās, un pēc četriem mēnešiem tas izskatās šādi:

Krītiņa jau atšķiras ar dienas gaismas un tumsas laiku, un barošanai tas naktī pamostas arvien retāk, dodot priekšroku pietiekami daudz miega pirms rīta. Dienas laikā viņš spēj spēlēt un pavadīt laiku bez gulēšanas apmēram 3 stundas pēc kārtas. Zīdainim vairs nav interese gulēt dīkstāvē, viņš mīl klausīties pieaugušo sarunās un atdzīvojas, kad viņi vēršas pie viņa. Dienas nomodā bērns mācās pasauli ar pieskārienu, pārbauda apkārtējos objektus un klausās jaunas skaņas.

Bērna gulēt 4 mēnešus

Ilgstoša miega nepieciešamība bērniem šajā vecumā joprojām ir augsta līmeņa. Pēc ēšanas, bērns labprāt iemigt un vakarā var īslaicīgi notikt. Miega režīms tiks izveidots ne vēlāk kā sešus mēnešus, bet tajā pašā laikā māte nevar vienmēr precīzi prognozēt, cik ilgi viņas bērns iemigumsies. Atcerieties, ka sīpols joprojām ir pārāk mazs, un ne visos gadījumos ir ieteicams sekot laika grafikam. Pietiekami, lai atbilstu kopējam ikdienas miega kopējam ilgumam.

Dienas miega ātrums

Atbildot uz jautājumu, cik daudz 4 mēnešu bērnam vajadzētu gulēt, ir vērts atzīmēt, ka sapnī bērnam vajadzētu pavadīt vismaz 14-15 stundas dienā. Šajā gadījumā dienas miegs aizņem vismaz 5 stundas, atlikušās 10 stundas - naktī. Katru nedēļu ikdienas nemiers palielinās, un ar to mainās arī miega modelis. Dažiem bērniem četras dienas atpūtas dienas tiek aizstātas ar trim.

Zīdaiņu uzturs pēc 4 mēnešiem

Barošanas režīms, kas izveidots pie 4 mēnešu mazuļa, uzņemas vienmērīgu pāreju uz pārtiku piecas reizes dienā. Šī ir galvenā ikdienas rutīnas atšķirība no iepriekšējām nedēļām. Šodien mātēm ir iespēja izvēlēties bērnu barību - barojot ar krūti, jaukta vai mākslīga barošana.

Zīdīšanas periods

Vispiemērotākais ēdiens šā vecuma bērniem ir mātes piens. Bērnu jābaro ik pēc 3-4 stundām. Naktī intervāls starp zīdīšanu kļūst garāks - apmēram 7 stundas. Zīdīšanas dienas veids bieži uzlabojas ne ātrāk kā 5-6 mēnešus, jo bērns joprojām dod priekšroku ēst nevis pēc stundas, bet pēc pieprasījuma. Tikmēr GW ēdienu skaits samazinās salīdzinājumā ar iepriekšējiem mēnešiem.

Mākslīgā barošana

Mākslīgo barošanu veic vienīgi pielāgotu maisījumu vai maisījumu un mātes pienu, kura daudzums nepārsniedz 200 ml dienā. Šajā vecumā bērnam ir piemērots sākuma (sākuma) maisījums ar marķējumu "1". Nepieciešamais maisījuma daudzums ir atkarīgs no mazā Čadas svara un veselības stāvokļa. Pamatojoties uz šiem datiem, ārsts aprēķina aptuveno ēdienu daudzumu un biežumu dienā.

Apmēram četru mēnešu zīdaiņa zīdaiņa barošanas shēma izskatās šādi:

(ķermeņa masa)

500-700 ml maisījuma, pārējais ir papildinošs pārtika

Pirmā barība IV

Zīdaiņi baro maisījumu, pirmo barību ievada 4 ar pusi mēnešu, lai organismā piepildītu visas trūkstošās vielas. Pediatri iesaka piesardzīgi iepazīt "pieaugušo" ēdienus, pamazām ieviešot uztura vienkomponentu mazuļu dārzeņus, graudus bez piena un lipekli, un pēc tam augļu sulas mazuļu pārtikai.

Derīgi produkti papildu pārtikas produktu ieviešanai bērniem vecākiem par 4 mēnešiem:

Zīdaiņa reakcija uz papildinošiem pārtikas produktiem ir ārkārtīgi svarīga: produktam jābūt pēc viņa garšas. Sākot ar ½ tējk. jauna pārtika, tās daudzums katru dienu palielinās par 1 tējk. Pēc desmit dienām injicēto komponentu tilpums ir 120-150 ml. Tādējādi četras barošanas dienas dienā ir tikai piena produkti, bet piekto tiek aizstāta ar jaunizveidoto produktu.

Papildu bērnu no 4 mēnešiem - ko meklēt:

  • Kā parasti, bērna vēderi šķidrina formulu ilgāk nekā mātes pienu. Līdz ar to labi baroti bērni paliek ilgāk, un vieglāk ir izveidot grafiku ar šādiem bērniem.
  • Zīdaiņiem ar pareizi izvēlētu maisījumu kolikas notiek 4-4,5 mēnešus, tāpēc bērni naktī mīt daudzkārt klusāk nekā viņu vienaudži.
  • Zīdaiņu formulas patēriņš var atšķirties no uzņemšanas uz uzņemšanu. No rīta zīdainis ēda 160 ml un pusdienās neuzsūc 120 ml. Tas ir normāli, un tas var būt saistīts ne ar apetītes trūkumu, bet ar dienas laiku vai pat drupu noskaņojumu.

Jaukta barošana

Barošana uz jauktas barošanas nozīmē, ka zīdainim jāiegūst mātes piens (vismaz 1/5 no dienas daudzuma) un pielāgotais maisījums. Ja četru mēnešu mazulis ir jauktā uzturā, to vajadzētu barot pēc pieprasījuma. Šajā gadījumā pediatri ir ieteicami dot atšķaidītu karoti maisījumu, nevis no pudeles - tā lietošana var negatīvi ietekmēt HS. No pudeles ir vieglāk dzert, un drīz vien daudzi bērni kategoriski atsakās noņemt savas krūtis.

Pastaigas ar mazuli

Karapuz sāk aktīva interese par apkārtējo pasauli. Staigājot, mēģiniet viņam pastāstīt par visu, kas notiek ceļā: bērni, kuri spēlē ar bumbu, dzīvnieki, augi un transports. Ir nepieciešams iet ārā svaigā gaisā ar meitu vai dēlu vismaz divas reizes 1,5-2 stundas dienā.

Bērna režīms ziemā un vēlā rudenī var atšķirties atkarībā no laika apstākļiem - labāk ir palikt mājās ar smagu salu, vēja un lietus lietus. Arī bērna režīms vasarā var tikt regulēts pārāk karstās dienās, kas ir drošāks bērnam, kas tiek turēts vēdināmā telpā.

Turpmāk sniegtajā tabulā ir redzami plūsmas un mīnusi pastaigām dažādās temperatūrās.

Bērna fiziskā attīstība

Jaunā bērna muskuļu stiprināšanai un attīstīšanai ir svarīgi regulāri iesaistīties un dot laiku ne tikai no rīta. Vingrošana ar bērnu ir svarīgs solis, gatavojot un apgūstot pagriešanās un rāpošanas prasmes. Pediatri uzskata optimālo 5-7 minūšu slodzi, kas tiek veikta ar mammas palīdzību no rīta, pēcpusdienā un vakarā.

  • Pēc 4 mēnešiem bērni pārspēj "vēdera" stāvokli. Nostiprinot muguras muskuļus, jūs varat paātrināt mācību procesu. Ir lietderīgi spēlēt ar bērnu "bumbu". Pārnākot bērnu uz vēdera un atpakaļ, pavadot stundu ar pasaku, ka viņš kļuva par bumbu un tagad vēlas iet tālu, tālu. Šāda izmantošana padara bērnu vēdera muskuļus elastīgus.
  • Vingrojumi mugurkaula stiprināšanai un rokām sagatavos drupinātājus sēžu prasmei. Bērns greifers pieaugušo rādītāju pirkstus; tad vecāks maigi un uzmanīgi pavelk mazuļus uz sevi. Ņemot vērā desmit, mēs nolaižamies atpakaļ uz muguras stāvokli.
  • Lai stimulētu indeksēšanu, pieaugušais var novietot roku zem bērna papēžiem, vienlaikus ieliekot vēderu. Karapuz izmantos palmu kā atbalstu, - cenšoties izspiest kājas, viņš mēģinās virzīties uz priekšu. Lai jūsu pēcnācēju centieni nebūtu veltīgi, padariet virsmu par ērtu pārmeklēšanu - tas var būt grīdas segums ar segu vai segu.

Vingrošana un iespējamie vingrinājumi ar bērnu (video):

Spēles un attīstība 4 mēnešos

Četru mēnešu veci bērni nomodā vismaz astoņas stundas dienas laikā. Dažādu interesantu izglītojošu pasākumu izvēle jūsu mazulim var būt laba palīdzība jaunai mātei katru dienu.

"Ekskursija"

Baby patīk pavadīt laiku kopā ar māti viņas rokās un skatīties uz visu, kas viņai apkārt. Izmitiniet jaunāko ģimenes locekli pastaigā pa māju. "Ceļojot" ar vecākiem viņa rokās, viņš papildina savu pasīvo vārdnīcu ar dažādu priekšmetu nosaukumiem. Visa informācija, kas dzirdama no pieaugušajiem, pakāpeniski tiek glabāta zīdaiņa atmiņā, tiklīdz jūs varat būt pārliecināti, ka jūsu bērns vērsīsies uz tēmu, kas minēta sarunā.

"Rustling - mēs zvana"

Smalkas mehāniskās prasmes un taustes sajūtas veicina izlūkošanas attīstību. Smalki ir noderīgi iepazīties ar priekšmetiem / rotaļlietām, kurām ir atšķirīga fakultāte. Bērni ir laimīgi šaut papīru, sabojāt rotaļu lācīti un iemācīties grabēt ar caurumiem. Ir svarīgi koncentrēties uz materiālu, nevis uz krāsu - rotaļlietas, kas ir pārsātinātas ar nokrāsām, izkliedē uzmanību.

"Mūzikas minūte"

Ritmiska mūzika ir tas, ko iecienījuši četru mēnešu veci bērni. Vienkārša pļāpāšana ar rokām melodijā palīdz veidot ritma sajūtu "no šūpoles". Vienkārši paņemiet bērna rokas un dejojiet ar viņu ar dedzīgu mūziku - šāds vingrinājums uzlabo garastāvokli, attīsta atmiņu un koordinē.

"Četrdesmit - baltas puses"

Mazie ir izklaidējušies ar pirkstu noskaņām, piemēram, "Ladushki", "Hide and Seek", "Goat horned Goes" un dažādas spēles ar kājām un rokām. Saistībā ar smieklīgajām sejām, pirkstu glāstīšana, tiek aktivizēti smadzeņu centri - tie ir atbildīgi par artikulācijas aparāta sagatavošanu un nākotnē runu.

Dienas režīms: ceturtais mēnesis

Ceturtajā dzīves mēnesī mazulis sāk tērēt vairāk un vairāk laika nomodā. Uztura apjomi palielinās, un pediatriem ir atļauts izmēģināt jaunu garšu dažiem bērniem: ir pienācis laiks ieviest papildu pārtikas produktus graudaugu, augļu vai dārzeņu biezenī.

Dienas režīmā drupatas ieiet arvien vairāk un vairāk aktivitāšu, lai attīstītu savas prasmes. Aktīvie bērni rūpīgi apgūst valsts apvērsumus un pārmeklēšanu, un jūsu uzdevums ir veltīt tik daudz laika, cik iespējams, pārejot uz vingrinājumiem, kas pastiprinās zīdaiņa muskuļus un palīdzēs nostiprināt jaunas prasmes.

Aptuvenais bērna dienas režīms pēc 4 mēnešiem

Protams, jūs nevarēsiet īstenot bērna aptuveno dienas režīmu un sekot tam minūtē ar minūti. Pasūtījums var nedaudz pāriet, piemēram, trupju slikta veselība. Jums vajadzētu tikai censties nodrošināt, ka intervāls starp ēdienreizēm nav mazāks par 4 stundām, un zīdainis miega dienā dodas aptuveni 6 stundas, sadalot trīs epizodes.

Jauda

Zīdīšanas periods

Līdz ceturtā dzīves mēneša sākumam jums vajadzētu mācīt zīdainim zīdainim ievērot stingru grafiku. Intervāliem starp barošanām tagad jābūt 3,5-4 stundām, un ideālā gadījumā naktī lopbarības skaits ir jāsamazina. Vidēji zīdaiņiem ceturtajā mēnesī vajadzētu atpūsties 6,5 stundas bez pamodināšanas.

Ēdamam krūts pienam tagad vajadzētu palielināties līdz 200 ml uz vienu barošanu. Labi barots bērns guļ un paliek ilgāk, nepieprasot ēst, tāpēc intervāli starp zīdīšanas periodu pirms ceturtās mēneša pieauguma sākas, un viņu skaits ir samazināts salīdzinājumā ar trešo mēnesi. Tagad bērnam HB vajadzētu ēst 5 reizes dienā, šajā laikā viņš dzer no 900 līdz 1000 ml. mātes piens.

Tiek uzskatīts, ka mātes piena uzturvērtība ir pietiekama, lai nodrošinātu drupatas ar nepieciešamajām vielām. Bet jūsu pediatrs var ieteikt lietot citus pārtikas produktus no ceturtā mēneša, ja to pieprasa un atļauts veselīgu drupinājumu dēļ. Tātad, ja Jums ir mazsvarā, ārsts var ļaut jums palielināt zīdaiņa devu uz HB labību un, ja jums ir nosliece uz aizcietējumu, dārzeņu biezenis.

Mākslīgais maisījums

No 4 mēnešu vidus mazuļus IW baro 5 reizes dienā, un intervāli starp ēdienreizēm turpinās 4 stundas. Tā kā maisījums ir ļoti barojošs, mierīgi bērni var iztikt bez barošanas 8 stundas naktī. Šāds piecas reizes režīms tiks uzturēts, līdz trīskārši būs gadu veci, un bērna augšanas laikā palielināsies maisījuma daudzums pudelē. Tagad mazulim vajadzētu dzert 200 ml. vienlaikus ēdieni.

Parasti bērna piedzimums IV ceturtajā mēnesī sāk bagātināt ar dārzeņu vai augļu biezeņiem. Kādam produktam labāk ir iepazīt drupu ar "cietu" ēdienu, Jūsu pediatrs jums ieteiks, pamatojoties uz bērna veselību.

  1. Mazuļiem jābūt sasmalcinātam, sākot ar nelieliem daudzumiem galvenās barošanas beigās.
  2. Pirmajai pazīmei pietiek ar to, ka produkts tiek piegādāts tējkarotes galā, ļaujiet mazulim pierunāt ar jauno garšu. Pakāpeniski palieliniet papildu pārtikas daudzumu un samaziniet maisījuma daudzumu. Labāk ir ieviest kartupeļu biezeni vienā no pirmās dienas pusdienām.
  3. Ja papildu pārtikas daudzums būs 150 grami, jūs pilnībā nomainīsiet barību ar dārzeņu vai augļu biezenī.
  4. Savukārt iepazīstiet bērnu ar jauniem produktiem. Piemēram, vispirms sāciet ar ābolu biezeni, pilnībā iekļaujiet to papildu pārtikas produktos, un pēc iepriekšējās shēmas, palielinot apjomu katru dienu, pievienojiet diētai bumbieru vai banānu.
  5. Noteikti ievērojiet jaunā produkta zīdainim līdz IV reakciju, tas var notikt pat pēc trim dienām pēc tā ievadīšanas uztura bagātinātājiem izsitumu vai caurejas formā.
  6. Eksperti iesaka dārzeņu biezenī maisīt ar augu eļļas tējkaroti.

Ceturtajā mēnesī būtiski mainās zīdaiņa miega kvalitāte un ilgums. Tā kā lielākā daļa bērnu līdz šim laikam cieš no zarnu kolikas, viņi miežas ilgāk un viņiem ir labāks miegs.

Dienas laikā bērnam vajadzētu gulēt 3 reizes, ti, vidēji 2 stundas katrai atpūtai, naktī - 9-10 stundas.

Ir svarīgi turpināt pielāgot miega režīmu un barošanu ar nelielām novirzēm. Ja bērns pamostas pirms laika, mēģiniet nomierināt viņu un novirzīt viņu, pagarinot atlikušās minūtes pirms ēšanas. Jums vajadzētu arī pamodināt bērnu, ja barošanas laiks ir pienācis, un viņš joprojām guļ.

Ja rodas kādas kļūdas grafikā, jums jābrīnās, kāpēc tas noticis. Ja bērns būs pilns, viņš pienācīgi gulēsies, pavadot pietiekami daudz laika svaigā gaisā un pārvietojoties daudz un aktīvi darbojoties dienas laikā.

Pastaigas

  • Ceturtajā dzīves mēnesī vismaz 1,5-2 stundas turpina staigāt ar drupi, pielāgojot pastaigu ilgumu, pamatojoties uz laika apstākļiem;
  • kad mazulis ir nomodā, viņa pastaigām vajadzētu būt informatīviem, pastāstīt drupinātajiem par visu, kas notiek;
  • būs labi, ja bērns guļ pastaigas laikā;
  • Neuzņemiet nerātni mazuļus rokās, mēģiniet nomierināt viņu ar sprauslas palīdzību vai interesēt viņu ar spilgtu stiept ratiņkrēslā.

Higiēna

  1. Bērna dienas režīmā obligāti ir jāmaina rīta mazgāšana un higiēna, nomainot autiņbiksītes.
  2. Jūs varat iegādāties mīkstu suku drupām un parādīt, kā to izmantot pats.
  3. Ceturtajā mēnesī zīdaiņiem dūriens turpina stipri plūst, tas ir saistīts ar zobu augšanas sākumu. Jums vajadzētu noslaucīt tos no bērna sejas ar kokvilnas šallēm un laikā, lai nomainītu drēbju drupas.
  4. Tā kā bērnam niezes dēļ visi priekšmeti tiek izvilkti mutē, viņam vajadzētu ieturēt tīras rotaļlietas, kuras vajadzētu savlaicīgi sterilizēt.
  5. Ceturtajā mēnesī bērna rokturi sāk labi paklausīt viņam. Pirkt tases, lai spēlētu vannas istabā, un parādiet savam mazulim, ka jūs varat uzņemt ūdeni un izlejiet to. Šīs klases nēsīs mazuļus un atdzīvinās vannas istabā pavadītās minūtes.

Vingrošana un masāža

Ceturtās mēneša beigās lielākajai daļai zīdaiņu vajadzētu būt iespējai apgāzties uz vēdera no muguras stāvokļa. Turklāt aktīvie bērni veic pirmos mēģinājumus rāpot, tāpēc viss jūsu laiks un enerģija jātērē, lai attīstītu muskuļus, kas iesaistīti šo prasmju apgūšanā. Normālai attīstībai pietiek ar fizisko piepūli 5-10 minūtes trīs reizes dienā. Veiciet jebkuru treniņu pirms ēšanas vai vienu stundu pēc barošanas.

  1. Turpini rīkoties ar mazuli, mudinot viņu izdarīt apvērsumu.
  2. Pieskaroties pirkstiem uz plaukstām, kas atrodas bērna aizmugurē, viegli iemasējiet to uz sevi, bet nesēdieties. Šis vingrinājums stiprinās vēdera muskuļus, mugurā un rokās.
  3. Ievietojiet krāsainas rotaļlietas jūsu bērna priekšā, kas atrodas uz vēdera. Viņš centīsies greifers mājdzīvniekus un sāks mēģināt pārmeklēt. Lai palīdzētu mazulim, ielieciet plaukstus zem viņa kājām, viņš uz tiem atslābs un izspiedīs.
  4. Turpiniet klases fitballā, pakāpeniski sarežģot treniņu.

Komunikācija un spēles

Ceturtais dzīves mēnesis bērns bez aktīviem miega aktīvāk nekā iepriekš iztērē. Viņš ilgstoši sāk garlaicīgi gulēt bērnu gultiņā, bet viņa nodarbības ātri nogurušas, tādēļ ir svarīgi nodrošināt daudzveidīgu "brīvā laika pavadīšanu" mazulim, kad viņš ir nomodā.

  1. Apskalo bērnu ar mazu rotaļlietu skaitu. Viņam tas nav svarīgi viņu skaits, bet viņu daudzveidība. Kratmaiņām vajadzētu būt dažādām skaņām un krāsu un pildījumu atšķirībām, rotaļlietām jābūt piesūcinātām no dažādiem skārienmateriāliem, kas bērnam būs interesanti izpētīt ar pirkstiem un dažreiz ar muti.
  2. Tā kā bērns velk viss mutē, pārliecinieties, ka rotaļlietas, ar kurām jūs to ieskauj, ir tīras. Kamēr bērns guļ, vāriet vai vāra tos priekšmetus, kas izturēsies augstā temperatūrā.
  3. Palielinājies drupu motora aktivitāte, tādēļ jūs varat pakārt pār savām balstiem un karuselēm, kurus viņš būtu ieinteresēts sagrābt.
  4. Iepazīstiet bērnu ar dzīvnieku pasauli, parādot viņam attēlus grāmatā vai kartēs ar attēliem. Uzziniet krāsas, nav svarīgi, vai mazulis vēl nespēj pateikt un nerādīt kaut ko - viņa zināšanu grāmatzīme ir precīzi sākumposmā.
  5. Novietojiet bērnu ap apartamentu jūsu rokās, komentējot visu, ko redzat. Iepazīstiet viņu ar mēbelēm, skaidri izrunājiet objektu nosaukumus.
  6. Bērni priecājas, ka viņi var palutināt savas rokas, lai jūs varētu ieslēgt ritmisko melodiju un izklaidēties kopā ar bērnu.
  7. Ļoti noderīga, lai apmācītu vestibulāro aparātu, kas dejo ar bērnu. Bērnam būs prieks, ja jūs, turot viņu rokās, sāks vērpt vai lekt.
  8. Mazie bērni, piemēram, tradicionālās spēles, piemēram, četrdesmit baltas sided un raga kazas.

Zīdīšanas periods mēnešiem - atgādinājums māmiņām

Autors: Julia Nevpryaga sadaļā Zīdīšanas periods

Zīdīšanas periods mēnešiem - atgādinājums māmiņām

Zīdīšanas periods - 1 mēnesis

Pirmā dzīves mēneša laikā bērns ir vidēji 8-15 reizes dienā, bet katrs bērns ir individuāli. Viens iztērē 1,5 stundas pie krūts, un vēl 10 minūtes, bet pēc ceturtās stundas viņam būs nepieciešama krūts vēlreiz. Lai saglabātu laktāciju, nepieciešams nakts barošana. Pirmajā mēnesī jums nevajadzētu pielāgot bērnu piemērotai diētai. Jaundzimušais ir jāpiesaista pēc pieprasījuma un viņam jāpiešķir tik daudz laika, cik nepieciešams.

Zīdīšanas periods - 2 mēneši

Daži eksperti apgalvo, ka, sākot ar 3-4 nedēļu vecumu, bērnam vajadzētu ēst ik pēc 3-3,5 stundām. Vairumā gadījumu tas ir pilnīgi nepieņemami. Divu mēnešu laikā mazuļa diēta joprojām ir haotiska, un mātei joprojām ir jāpielāgo drupu ritms. Tas ir normāli, jo bērns joprojām ir ļoti mazs.

Laikā no 2 līdz 3 mēnešiem, sieviete, kas baro bērnu ar krūti, var saskarties ar tādu problēmu kā laktācijas krīze.

Zīdīšanas periods - 3 - 4 mēneši

Tas ir laiks, kad bērns sāk izkļūt no savas ikdienas. Intervāli starp barošanu ir nedaudz ilgāki, arī naktī. Saskaņā ar vecajām shēmām, četrus mēnešus viņi ieviesa papildinošus pārtikas produktus. Bet saskaņā ar jaunākajiem PVO datiem veselam bērnam nav vajadzīgi papildu pārtikas produkti līdz sešiem mēnešiem. Ja mazuļus baro pēc pieprasījuma, tad līdz šim laikam nav nepieciešams dzert ūdeni.

Zīdīšanas periods - 5 mēneši

Šajā vecumā bērns tiek turēts tikai ar krūti. Pēc 5 mēnešiem bērni parasti sāk izrādīt dzīvīgu interesi par pārtiku, ko izmanto viņu vecāki. Pieaugušie šo uzvedību uzskata par signālu, lai sāktu barošanu.

Zīdīšanas periods - 6 mēneši

No 6 mēnešiem mēs iepazīstinām bērnu ar pārtiku, ieviešam papildinošus pārtikas produktus. Ir daudz iespēju un shēmu barošanai. Jūs varat sākt ar labību, dārzeņu biezenī vai piena produktiem. Katru mēnesi bērna ēdienkarte kļūs daudzveidīgāka. Ieviesiet jaunus produktus ar piesardzību, sākot ar pusi tējkarotes.

Ja pirms tam nebija vajadzības gūt bērnu, tagad ir laiks sākt.
Ar papildu pārtikas produktu ieviešanu jūs varat apzināti samazināt piesaistes biežumu, ja jūs nolemjat pakāpeniski atlaist mazuļus.

Līdz kādam vecumam barot bērnu

Ja mātei nav veselības problēmu vai kontrindikāciju zīdīšanas, PVO iesaka nodot bērnu krūtīm līdz 2 gadiem vai ilgāk. Bet dažādu speciālistu, ārstu uzskati par to ir pretēji. Daži pediatricians uzskata, ka barošana līdz 6 mēnešiem - nepieciešams, līdz 1 gadam - vēlams, un vēlams līdz 1,5 gadiem, bet tas nav obligāts. Līdz kādam vecumam tikai māte nolemj barot bērnu ar krūti, ņemot vērā viņas spējas, apstākļus un vēlmi. Ilgtermiņa barošana dos labumu tikai mazulim, jo ​​piena sastāvs mainās atkarībā no bērna vajadzībām un vecuma. Lai gan mamma var saskarties ar grūtībām. Tas ir nepārtraukts pieķeršanās mazulim, barojot neērtās vietās, smagāka atšķiršana.

Zīdīšanas režīms

Daudzas mātes brīnās, cik bieži baro bērnu? Kāds ir režīms? Līdz šim nav definētas zīdīšanas shēmas. Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka pēc vajadzības ievietot mazuli krūtīs. Tomēr ir divas iespējas zīdaiņu barošanai - pēc pieprasījuma un pēc stundas. Apsveriet divus veidus.

Ēdināšana pēc stundas

Barošanas shēma stundām tika plaši izmantota divdesmitajā gadsimtā, kad sievietes pēc īsa grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma bija spiestas atgriezties ražošanā un sūtīt bērnus bērnudārzā no bērnības. Mūsdienīgs dzīves ritms ir arī diezgan aktīvs, bet tagad māmiņām ir izvēle un plašs informācijas lauks.

Barošanas būtība laikā ir pieradināt bērnu uz vecākiem patīkamu priekšmetu no autiņbiksītes, lai veicinātu agrīnu socializāciju. Dienas laikā mazuļa ik pēc 3 stundām tiek uzklāts uz krūtīm. Nakts intervāls ir 6 stundas. Saskaņā ar šo shēmu 2-3 mēnešu laikā intervāls starp dienas pielikumiem ir 3,5-4 stundas, nakts laiks palielināsies par vienu stundu. Šai metodei ir daudz minusu, un no plusi - veids, kādā nāk šādā veidā, nav tik vienkārši. Galu galā, ja jaundzimušajam ir vajadzīga pārtika, tad maz ticams, ka to aizstās ar kaut ko. Un skaties 3 stundas pēc kliedzoša bērna? Psiholoģiski šāda veida barošana negatīvi ietekmē gan māti, gan mazuļus.

Pirmkārt, sievietes, kam mazu pienu cieš no barošanas stundas laikā. Ir zināms, ka laktācijas kļūst labāk, pateicoties biežiem pielikumiem. Un jo mazāk baro, sliktāk saražoto pienu. Varbūtība, ka tā pazudīs ar laiku, ir lieliska.

Arī bērnam nav laika būt apmierināta. Sūkšanas process prasa viņam pielikt pūles, un pat izsalcis bērns var aizmigt no noguruma, nepiepildot nepieciešamo piena daudzumu. Ja šī situācija atkārtojas un jums ir nepārtraukti jāgaida nākamā barošana 3-4 stundas, tas radīs vairākas sekas, piemēram, miega traucējumus, paaugstinātu uzbudināmību un svara zudumu. Mūsdienās lielākā daļa pediatru neiesaka barošanu pēc stundas, jo īpaši agrīnā vecumā.

Barošana pēc pieprasījuma

Alternatīva stingram režīmam - barošana pēc pieprasījuma. Tas ir dabisks barošanas veids jaundzimušajiem, īpaši pirmajā dzīves mēnesī.

Barošana pēc pieprasījuma ir daudz priekšrocību.

    - samazina mastīta mastīta iespējamību, dzemde tiek aktīvi samazināta;
    - mamma izlemj, kad atlaist bērnu no krūts, piens pēkšņi neizzūd;
    - bērnam parasti ir nozīme, iegūst visas nepieciešamās uzturvielas;
    - lielākā daļa bērnu, kuri pēc pieprasījuma saņem HB, neveic paipalu un to nav vajadzīgi;
    - nav nepieciešams barot bērnu līdz 6 mēnešiem;
    - bērni, kuriem ir dabiska HB, ir mierīgāki, viņiem ir iespēja ilgstoši un bieži sazināties ar viņu māti.

Protams, katrai no metodēm ir negatīvas puses. Piemēram, mazulim, kurš saņem krūti pēc pieprasījuma, to var izmantot, lai apmierinātu sūkšanas refleksu. Kad bērns aug, mātes izplūdīs savas personiskās telpas robežas, un bērnam var būt nepieciešama arī krūtsdaļa publiskajā vietā. Excommunication var būt ilgāks un sāpīgs process. Bet visur jums vajadzētu meklēt viduslaiku. Piemēram, ja māte, piemēram, ir savākusi bērnu atlaist līdz gadam, tad ir jēga 3-4 mēnešus pirms paredzētā vecuma pakāpeniski pāriet uz barošanu stundā, palielinot intervālus starp tiem.

Cik daudz piena nepieciešams bērnam?

Atbilde uz šo jautājumu nav gramos un mililitros, bet gan bērna uzvedībā un labklājībā. Bērns, kuram ir pietiekami daudz piena, - tas labi uzņem svaru, vismaz 600 gramus mēnesī aktīvi viņa nomodā. Sākot no pirmā mēneša vidus, urinēšana ir vismaz 12 reizes dienā (mēs veicam mitru paliktņu pārbaudi). Piestiprinot krūtiņu, nosverot pirms un pēc barošanas, jūs varat uzzināt, cik daudz piena mazuļa ēd. Protams, ja jūsu pediatrs ir nepieciešams vai ieteikums.

Ja mātei jābaro bērns ar izteiktu pienu, tad ir ieteikumi, kas atbilst vecumam.

Bērna režīms pēc 4 mēnešiem

Bērns aug, katru dienu viņš mācās kaut ko jaunu, tajā pašā laikā viņa dzīves režīms mainās, jo katru dienu viņš gulēs mazāk un mazāk un uzzina vairāk par pasauli. Ir noteikti standarti, ko un cik bērnam jādara, atkarībā no viņa vecuma. Šajā rakstā mēs aplūkosim četru mēnešu vecuma bērna ikdienas režīmu.

4 mēnešu bērni ir ļoti sabiedriski, pastāvīgi "staigā", reaģē uz rotaļlietām un cilvēkiem, viss viņiem ir ļoti interesants šajā vecumā, un viņi cenšas izpētīt sevi un apkārtējo vidi. Inovācijas šim vecumam tiek uzskatītas par papildu pārtikas ieviešanas sākumu un neatkarīgas sēdēšanas un pārtīšanas prasmju veidošanu.

4 mēnešu vecuma bērna ikdienas rēina pamatā ir fakts, ka ir jāievēro ēdināšanas un miega režīms, kā arī jāievēro viņu secība:

Miega un pamošanās 4 mēnešu vecumā

Šajā vecumā bērns joprojām miega 15-16 stundas dienā, lielākajai daļai (9-10 stundām) naktī jāpaliek miega laikā, parasti miega 3-4 reizes dienā, no 1,5 līdz 2,5 stundām. Nakts miegs būs spēcīgs un ilgs tikai tad, ja bērns dienas laikā ir aktīvs, saņem jaunus iespaidus un pastaigas svaigā gaisā. Uz ielas varat pavadīt apmēram divas stundas atkarībā no laika apstākļiem.

Brīdinājuma vai "ejošanas" laiks bērniem ilgst 4 mēnešus jau 1,5 - 2 stundas, un tikai pirms nakts miega šo intervālu ieteicams samazināt līdz 1 stundai, lai bērns nespēlētu stipri.

No rīta un vakarā bērnam ir jādara vingrinājumi vai vingrošana (ilgst ne vairāk kā 5-6 minūtes), bet tikai 30-40 minūtes pēc barošanas. Pārējā laikā, kamēr bērns nemirgo, viņš var spēlēt ar pakarināmām rotaļlietām, apgāzties, satricināt grabulus, spēlēt kopā ar jums.

Katru dienu, labāk pirms nakts miega, bērnam ir jānomaina. Ja jūs to regulāri veicat, mazulis jau zinās, ka pēc peldēšanās viņš drīz gulēs un nebūs ļoti nepaklausīgs. Peldēšanu var apvienot ar sacietēšanu, mazgājot to bērna beigās ar vēsu ūdeni.

Visu dienu bērnam jāuztraucas no autiņbiksītes: pēc peldēšanās, pārģērbšanās vai masāžas, atstājot to uz 10-15 minūtēm.

Bērna diēta ir 4 mēneši

Saskaņā ar 4 mēnešus veca bērna ikdienas rutīnu mazuļiem jāēd 6 reizes zīdīšanas laikā: pēcpusdienā 3-3,5 stundas un naktī - 5-6 stundas, un bērni, kuri barojas ar barību, ēd 4-5 mēnešus pēc 4 stundām, un naktī - pēc 7-8 stundām.

Papildinājumu ieviešana šajā vecumā ir ieteicama tikai bērniem-mākslīgajiem. Tas ir labāk to dot pirmajā pusgadā pusstundu pirms galvenās barošanas, un tad padarīt spraugu mazliet ilgāku laiku, jo jaunā pārtika tiks sagremota daudz ilgāk nekā maisījums.

Aptuvenā dienas shēma 4 mēnešiem:

  • pamošanās un barošana;
  • Rīta ārstēšana (deguna tīrīšana, mazgāšana)
  • pietrūkst;
  • rīta vingrinājumi un gaisa vannas;
  • gulēt (vēlams uz ielas);
  • barošana;
  • gulēt;
  • barošana;
  • pietrūkst;
  • staigāt pa ielu, gulēt;
  • barošana;
  • pamošanās, vakara vingrošana;
  • peldēšanās, gaisa vannas;
  • barošana;
  • nakts miegs

Ar šo grafiku 4-mēnešu vecs bērns, kurš uzcēla plkst. 8:00, jādodas gultā no 21:30 līdz 22:00.

Protams, bērnam pēc 4 mēnešiem pakāpeniski vajadzētu noteikt noteiktu dienas režīmu, lai viņš varētu ēst, gulēt un staigāt noteiktos laikos. Bet, tā kā katrs bērns ir individuāls un dzīvo atbilstoši savām bioritmām, nav iespējams piespiest viņu dzīvot saskaņā ar grafiku, kuru esat sastādījis, un labāk ir izveidot režīmu, kas balstīts uz jūsu bērna paradumiem un vēlmēm.

Aptuvenā dienas shēma bērnam pēc 4 mēnešiem. Padomi un triki

Aiz četru mēnešu vecā bērna aizmugures palika vēl viens mūžs. Šajā laikā viņš bija ļoti spēcīgs, viņš uzauga un iemācījies daudz. Pielāgojoties jaunajām vajadzībām un iespējām mazulim, viņa ikdienas rutīna arī būtu jāmaina. Tas turpinās sastāvēt no mainīgas barošanas, miega un pīķa periodiem, piepildot ar attīstības spēlēm, vingrošanu un higiēnas procedūrām, tikai mainīsies šo periodu ilgums.

Apmēram 4 mēnešus veca bērna ikdienas rutīnas:

  • 6: 00-8: 00 Rīta pamošanās, pirmā maltīte, higiēnas procedūru komplekts (ar obligātu mazgāšanu un autiņbiksīšu nomaiņu), gaisa vannu lietošana kopā ar rīta vingrinājumiem, aktīva pamošanās periodu.
  • 8: 00-10: 00 Rīta gulēšana.
  • 10: 00-12: 00 Otrā maltīte, aktīva atpūta (vingrinājumi, viegla masāža, saziņa ar draugiem, izglītojošas spēles).
  • 12: 00-14: 00 Pastaiga kopā ar guļ brīvā dabā (par pirmajiem pastaigiem).
  • 14: 00-16: 00 Trešā maltīte, ekskursija pa dzīvokli, aktīva spēles, izglītojošas aktivitātes.
  • 16: 00-18: 00 Vakara pastaiga, iepazīšanās ar pasauli, gulēšana.
  • 18: 00-21: 00 Ceturtais ēdiens, spēles un izglītojošas aktivitātes ar ģimenes locekļiem, peldvietu drupatas.
  • 21: 00-22: 30 Gatavošana gultam.
  • 22:30 nakts maltīte.
  • 23: 00-6: 00 Nakts miega.

Papildu opcija (pēc izvēles):

Māmiņām vajadzētu saprast, ka piedāvātā ikdienas rutīna ir aptuvena, un tai nevajadzētu izkļūt no tās, lai sekotu tam ik minūti. Katra bērna individuālās īpatnības neizbēgami padarīs to pielāgojušās.

Tomēr attiecībā uz četru mēnešu trupju ikdienas režīma pielāgojumiem, šādi punkti jāpaliek nemainīgiem:

  • intervāliem starp ēdienreizēm jābūt vismaz četrām stundām;
  • kopējais dienas miega ilgums, kas ir apmēram sešas stundas (ieteicams tos sadalīt trīs periodos).

Jauda

Pasūtījums, kas nosaka 4 mēnešus veca bērna dzīvi, nodrošina ne sešus, bet piecas reizes barošanu. Šī ir tā galvenā atšķirība no režīma iepriekšējā mēnesī. Mūsdienu mātēm ir iespēja barot savus bērnus vienā no trim veidiem: ar krūtiņu, mākslīgu un jauktu barošanu.

  • Četru mēnešu vecs bērns, kas tiek barots ar krūti, vēl nejūt vajadzību pēc papildu barošanas, jo viņam pienācīgi ir pietiekami daudz piena mātes piena. Ēdienu skaita samazināšanās ir saistīta ar faktu, ka vecāks un spēcīgāks bērns izsmēra vairāk piena vienai barošanai, vienlaikus paliekot pilnam;
  • 4 mēnešu laikā ikdienas nepieciešamība pēc krūts piena mazulim ir 900-1000 ml, tādēļ ir viegli aprēķināt, ka vienas porcijas tilpumam vajadzētu būt apmēram 200 ml. Pudele ar tādu piena daudzumu pienā tiek saņemta no mākslīgās barošanas bērna.

Uzziniet vairāk par to, cik krūts pienu daudz vai maisījums bērna vajadzētu ēst - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Bērnu mākslīgo bērnu dzīvē notiek viens svarīgs notikums: no šī mēneša viņi sāk saņemt pirmos papildinošos pārtikas produktus. Attiecībā uz to produktu būtību, ar kuriem jums vajadzētu sākt papildu barošanu, pediatru viedokļi ir sadalīti. Daži no viņiem uzskata, ka labākais variants ir bez lipekļa biezputras bez glutēna, bet citi iesaka barot drupatas ar mazu jogurtu un biezpienu. Lielākā daļa ekspertu iesaka pakāpeniski ieviest dārzeņu biezenus un sulas, un pēc tam augļus, bērna barībā.

Sīpolu reakcija uz papildinošiem pārtikas produktiem ir svarīga: viņam būtu patīk ēdiens. Ar vienu tējkaroti sākot ar vienu karoti katru dienu palielina jaunā produkta daudzumu. Pēc desmit dienām papildu pārtikas produktiem vajadzētu būt vismaz 150 ml. Tiklīdz tas notiek, bērna diētā parādās viens barības avots ar jaunu produktu, un pārējie četri tiek baroti ar parasto piena formulu.

Papildu ēdieni tiek ievadīti 4 mēnešu veco zīdaiņu uzturā sakarā ar nepieciešamību tos sajaukt. To parasti lieto mātēm, kuras rada nepietiekamu krūts piena daudzumu. Ar šādu uzturu mazuļiem vajag 500 ml mātes piena, 400 ml piena formulas un 150 ml papildina pārtikas.

Ja bērns vecumā no 4 mēnešiem, miega nepieciešamība joprojām ir augsta. Tāpat kā iepriekšējā mēnesī, viņam vajadzētu gulēt vismaz sešpadsmit stundas dienā, tomēr palielinātais dienas pietrūkums izraisa izmaiņas miega modeļos.

Ideālā scenārijā trīcei vajadzētu gulēt vismaz 10 stundas naktī un sešas dienas laikā. Viņam ir trīs, nevis četras dienas atpūtas dienas.

Protams, šis režīms nav piemērots katram bērnam. Dažiem bērniem joprojām vajadzīgas četras miega dienas, bet citas ir labi ar vienu. Daži miegs ir labi visu nakti, bet citi pat pamosti naktī ik pēc trīs stundām un prasa pastiprinājumu. Šajā vecumā jau ir iespējams saprast, kas būs "agrs putns" un kurš būs "pūce".

Katrā konkrētā gadījumā saprātīgajai un aprūpējošai mātei jāattīsta sava bērna diena tādā veidā, lai nodrošinātu viņam apstākļus pareizai attīstībai, un tas ir iespējams tikai ar saprātīgu pārmaiņām miega un pamošanās periodos. Slikti gulējis bērns rīkosies, atsakās spēlēt un ēst, un gulēt kļūs pārāk enerģisks. Tātad zelta vidus ir svarīgs šeit.

Ar pārdomātu pieeju jūs varat pielāgoties katra bērna individuālajām īpašībām, piespiežot viņu pierunāt pareizo rutīnu. Ja vīle naktī labi nedz gulēt, neļaujot saviem mīļajiem gulēt, ir lietderīgi upurēt savu nakts atpūtu pirmo daļu un nodot to gulēt nedaudz vēlāk nekā parasti. Mums būs jāpierāda kāda atjautība, izklaidējošs neķītrs bērns, bet pēc tam viņš tūlīt aizmigs, nevis pamostoties līdz pat rītam.

Kā iemācīt mazuli gulēt visu nakti / mūsu ikdienas shēmu no 4 mēnešiem:

Pastaigas

Braukšanas ar bērnu organizācija, ilgums un skaits paliek tāds pats kā iepriekšējā mēnesī: to vajadzētu ņemt svaigā gaisā 1,5-2 stundas divas reizes dienā. Protams, ja to neaizkavē pārāk slikti laika apstākļi: stipra sala, vējš vai nepanesams siltums.

Mums nevajadzētu aizmirst, ka pastaigas sākumam vajadzētu būt informatīvam par bērnu, kurš ir sākusi aktīvi interesēties par apkārtējo pasauli, tādēļ viņam ir jāpaziņo par visu, kas notiek pa ceļam: par augiem, dzīvniekiem un putniem, kas ir garāmgājēji un garāmgājēji.

Pārējo pastaigu laikā bērns mierīgi gulēsies ratiņos: pateicoties svaigā gaisa pieplūdumam, kas piesātina smadzeņu šūnas ar skābekli, šis sapnis viņam būs īpaši garš un noderīgs.

Izglītības spēles

Tā kā bērns astoņās stundās ir nomodā 4 mēnešus, šoreiz jāaizpilda liels izglītības spēļu skaits.

  • Ļoti noderīga bērnu pastaigās, ekskursijās uz dzīvokli. Ceļojot pieaugušo rokās, viņš iepazīstas ar objektu nosaukumu un mērķi. Visa saņemtā informācija tiek saglabāta viņa atmiņā. Pēc kāda laika jūs to varat redzēt. Nosauktu kādu pazīstamu objektu, un jūs redzēsiet, ka drupa pagriezīs galvu viņa virzienā;
  • Lai attīstītu taktilālas sajūtas, ir lietderīgi dot mazuļu spilgtas rotaļlietas ar dažādām virsmas tekstūrām. Tie var būt grūti un mīpti, gludi un raupjāki, beramies un ar caurumiem. Rotaļlietu krāsām jābūt vai nu monofoniskām, vai arī tām jābūt ne vairāk kā divām vai trim krāsām. Krāsu pārejas robežām jābūt skaidrām;
  • Četru mēnešu vecums - auglīgs laiks, lai izmantotu izglītojošus paklājus, izklaides centrus un mobilos telefonus. Visu šo rotaļlietu veicināšana dzirdes, redzes un maza juteklisko sajūtu attīstīšanai, kas pamodina bērna fizisko aktivitāti, tomēr viņam ir ļoti noderīgi, taču jums nevajadzētu piedāvāt tikai dažus priekšmetus savam bērnam: viņam vajadzētu koncentrēties uz vienu lietu;
  • Maziem bērniem ir noderīgi klausīties ritmisko mūziku. Rokšķinot rokas uz mūzikas sitienu, māte veicinās bērna ritma sajūtas veidošanos. Jūs varat ņemt mazulim rokās un vienmērīgi apbraukt ar viņu skaistu melodiju;
  • Bērnam jāpasaka pasakas, dziedāt bērnu dziesmas, izlasīt dzejoļus un rituālus. Jau šajā vecumā bērniem jāmāca skatīties bildes un lasīt grāmatas;
  • Bērniem ir ļoti noderīgi un mīlēti spēles ar rokām un kājām, pirkstu spēles, piemēram, "Forty Raven", "Ladushki", "Cats horned" (+10 spēles, kas priecē jūsu mazulim). Mazu pirkstu gludināšana un masēšana veicina ne tikai sensoro attīstību, bet arī runas izraisīto smadzeņu centru aktivizēšanu.

Zinot, ka visas rotaļlietas un priekšmeti, kas ietilpst mazuļa rokās, noteikti būs viņa mutē, ir jāpārrauga to tīrība. Rotaļlietas katru dienu jāmazgā ar vārītu ūdeni, un lūžņi tiek periodiski mazgāti.

Fiziskā attīstība, sacietēšana un higiēna

Spēcīgam bērnam ir nepieciešams vairāk fiziskās aktivitātes, tāpēc papildus rīta vingrinājumiem ir jāiesaistās, lai stiprinātu un attīstītu muskuļus visas dienas garumā. Piecu minūšu slodze, kas tiek veikta no rīta, pusdienlaikā un vakarā, būs optimāla.

  • Šī vecuma bērni neatkarīgi no vēdera sāk apgāšanās. Lai atvieglotu šo uzdevumu viņiem, stiprinot muguras un vēdera muskuļus, ir ļoti noderīgi spēlēt "kauliņā". Rūpīgi velkot bērnu no muguras uz vēderu (un pretējā virzienā) uz lielās gultas, jūs varat pavadīt savu darbību ar jautru komentāru, ka drupa ir kļuvusi par gumijas bumbu vai kaudzē, kas izkļūst no vajātājiem;
  • Lai stiprinātu mugurkaulu un rokas, māte var dot drupinātājus greifers viņu rādītājpirkstiem un pēc tam velciet to pret sevi. Šis uzdevums būs sagatavošanās neatkarīgas sēdes prasmēm (kad bērns sāks sēdēt?);
  • Izklājot bērnu (kas atrodas uz grīdas) uz vēdera, ir lietderīgi roku turēt zem viņa papēžiem. Nospiežot viņas kājas, mazulis darīs pirmos mēģinājumus rāpties prom. Lai šie mēģinājumi būtu veiksmīgi, grīda nedrīkst būt slidena. Labākais variants ir panākt, lai paklājs būtu pārklāts ar plānu segu.

NOLASĪT ARĪ: bērna attīstība pēc 4 mēnešiem un bērnam jābūt 4 mēnešu vecumam: prasmes 4 mēnešus

Kā nomierināt savu mazuli

4 mēneši ir ļoti piemērots vecums, lai sāktu rūdīšanas procedūras. Ja tie tiek regulāri veikti, tie ļaus mazulim vienmēr uzturēties veselīgi.

  • Kāršanas sākums tika veikts pirmajos mēnešos pēc bērna attīstības, jo gaisa peldes un pastaigas svaigā gaisā ietilpst arī sacietēšanas procedūru kategorijā. Gaisa vannu ilgums telpā ar 22 grādu temperatūru mazulim ir jābūt vismaz desmit minūtēm. Tos vajadzētu veikt vismaz divas reizes dienā;
  • Viena no maigākajām rūdīšanas procedūrām, izmantojot ūdeni, ir berzēšana. Pirms došanās uz mitru salveti, veiciet sausu gaļu. Maigas mazuļa ādu noslauka ar dūraiņu, kas izgatavots no frotē auduma. Tas jādara ļoti uzmanīgi, lai viegli novājinātu ādu. Pēc 7-10 dienām, kad berzēšana kļūs pazīstama, jūs varat sākt lietot mitru cimdus. Sasmērē to ar siltu (36 grādu) ūdeni un labi saspiežot, vispirms noslaukiet tikai bērna seju. Pēc vairākām nodarbībām pakāpeniski palielinās aplaupīšanas platība, tādējādi pilnībā noslaukot visu ķermeni. Procedūras ilgums nav ilgāks par divām minūtēm. Pēc katrām trim procedūrām ūdens temperatūra tiek samazināta par vienu grādu (jums ir nepieciešams to panākt līdz 30 grādiem).

Higiēnas procedūru komplekts bērnam paliek nemainīgs, ieskaitot procedūru, veicot rīta mazgāšanu, obligātu izskalošanos pēc autiņu maiņas un vakara peldēšanās.

Ievērojot ieteiktos ieteikumus un pielāgojot tos viņu 4 mēnešus vecā bērna individuālajām īpašībām, katra rūpējīgā māte varēs izveidot tādu ikdienas rutīnu, kas ir nepieciešams veiksmīgai bērna intelektuālajai un fiziskajai attīstībai.