Kā un kādā vecumā jūs varat masēt jaundzimušo?

Jauda

No dzimšanas bērnam ir nepieciešama rūpīga aprūpe. Šajā gadījumā nozīmīgu lomu spēlē masāžas procedūras, jo īpaši tās, ko veic māte.

Masāža ārstēšanas nolūkos jāveic speciālistam, jo ​​nepieredzējuša persona var kaitēt mazulim.

Apsveriet vecumu, kādā jūs varat un vajadzētu veikt bērnu masāžu. Tāpat uzmanība jāpievērš šādu procedūru lietderīgajām īpašībām.

Kāda ir tā izmantošana?

Veselības veicināšanai tiek veikti masāžas procedūras zīdaiņiem. Atkarībā no mērķa tās iedala šādos veidos:

  1. Terapeitiskā. Viņus var iecelt tādi speciālisti kā neirologs ķirurgs vai ortopēds. Terapeitiskā masāža ir paredzēta īpašas veselības problēmas risināšanai.
  2. Pareiza. Šāda veida masāža ir paredzēta, lai nostiprinātu medicīnisko procedūru pozitīvos rezultātus. Tas palīdz novērst konkrētas slimības atjaunošanos. Korekcijas masāžu nosaka ārsts. Procedūrām jums jāsazinās ar kvalificētu masu māzi.
  3. Profilaktiska. Šādas procedūras var veikt neatkarīgi mājās. Profilaktiskās masāžas stiprina muskuļu korsete, veicina pareizu ķermeņa attīstību, kā arī palielina imunitāti.

Pareizi veiktai masāžai ir daudz noderīgu īpašību, proti:

  • veicina mazuļa normālu fizioloģisko augšanu un attīstību;
  • uzlabo gremošanas procesu;
  • normalizē asinsriti;
  • palielina limfas plūsmu;
  • veicina spēcīgu un veselīgu miegu bērnam;
  • paātrina vielmaiņas procesus;
  • palielina ādas aizsargājošās īpašības, paātrina epitēlija audu atveseļošanās procesu;
  • stiprina imūnsistēmu.

Masāžas procedūras mājās var apvienot ar bērnu dziesmām un romāniem. Tas padarīs šo procesu par mazuļa interesantu un ērtu.

Cik daudz mēnešu es varu sākt?

Veikt masāžas procedūras zīdaiņiem, jo ​​preventīvajam pasākumam jābūt no pirmā dzimšanas mēneša. Atkarībā no vecuma ir bērns, masāža tiek veikta virzienā, lai sasniegtu šos mērķus:

  1. Līdz trim mēnešiem. Šajā vecumā gandrīz katram bērnam ir muskuļu hipertonija. Masāža šajā gadījumā palīdz atpūsties.
  2. Līdz 4 mēnešiem. Šajā periodā zīdaiņa hipertonu izzūd. Procedūras ir vērstas uz augšējo un apakšējo ekstremitāšu muskuļu nostiprināšanu. Pirkstu masāža palīdz uzlabot smalkas mehāniskās prasmes, kā arī novērš problēmas ar runas aktivitāti.
  3. Kopš sešus mēnešus. Šajā vecumā bērnam vajadzētu patstāvīgi pārvērtīties un sēdēt. Sešu mēnešu laikā mazuļa masāža ir vērsta uz muguras un vēdera muskuļu nostiprināšanu.
  4. Līdz 9 mēnešiem. Šajā periodā bērns sāk veikt neatkarīgus mēģinājumus staigāt. Šajā gadījumā masāžas vingrinājumi ir paredzēti, lai stiprinātu muskuļus visā ķermenī.
  5. Līdz 1. gadam. Šī vecuma procedūras ir nepieciešamas, lai normalizētu kustību koordināciju. Labāk ir tos turēt spēles veidā, jo bērns jau sen ir miegs.

Kad un kādā laikā tas ir labāks?

Pirms masāžas vingrinājumu veikšanas maksimālajai efektivitātei ir jāievēro sekojoši noteikumi:

  1. Jaundzimušā masāža ir jāveic no rīta. Ja tā tiek veikta pirms gulētiešanas, bērns var pārņemt bērnu, kā rezultātā viņam būs grūti iemigt. Ja vingrinājumi tiek veikti vakarā, tad manipulācijām jābūt vieglām, nomierinošām.
  2. 30-40 minūtes pēc ēšanas. Vingrinājumi uzreiz pēc ēšanas var izraisīt vemšanu. Nav arī vēlams tos izlaist tukšā dūšā.
  3. Cik daudz laika tas notiek? Pirmās procedūras ilgumam jābūt ne vairāk kā 5-7 minūtēm. Laika gaitā šī starpība ir jāpalielina līdz 15 minūtēm.

Tāpat neaizmirstiet noņemt gredzenus un aproces pirms masāžas. Tas palīdzēs izvairīties no ādas bojājumiem.

Cik bieži procedūra var tikt veikta zīdaiņiem?

Lai veiktu maksimālos rezultātus, jums to jādara katru dienu. Procedūru skaitam jābūt 1-2 reizes dienā. Tas viss ir atkarīgs no zīdaiņu attīstības individuālajām īpašībām, kā arī no masāžas mērķa.

Interesants video

Noskatīties video no ortopēdiskā ķirurga par masāžu jaundzimušajiem:

Secinājums

Mātei nav grūti apgūt visvienkāršākās mazuļu masāžas tehniku. Tāpēc ikvienai sievietei jāapmāca šāda apmācība. Galu galā, tas ir palīglīdzeklis, kas savukārt ir bērna savlaicīga izaugsme un attīstība kopš dzimšanas.

Kā masāža jaundzimušo bērnu

Par masāžas rakstveida traktātu priekšrocībām. Masāža jaundzimušajiem ir obligāta! Pēc deviņu mēnešu embriju, gandrīz kustīgu eksistenci bērnam joprojām ir grūti pielāgoties mūsu pasaulei. Tādēļ maigu mātes rokās, glāstot, mazuļa mazuļi, pielāgošanās laikā viņam palīdz pārvarēt stresa stāvokli. Taktilie sajūtas rada prieku un spēlē nozīmīgu lomu zīdaiņu un viņu vecāku paziņošanā.

Masāžas priekšrocības

Masāža jaundzimušajiem ietver īpašas metodes, kas ietekmē iekšējos orgānus. Masierierīcības ir zināmas ārstnieciskajiem pacientiem jau kopš neatminamiem laikiem. Stroking, presēšana, slīpēšana, tirpšana, vibrācija, profesionāla masāžas terapija strādā dziļākos audos visā ķermenī. Rīkojoties uz ādas, muskuļu, refleksu punktu receptoriem, speciālists izraisa kairinājumu centrālajai nervu sistēmai. Rezultātā palielina vai atslābina tonis, uzlabo ķermeņa sistēmu darbību. Tas ir, pieskaroties ādai, masāža ietekmē visu ķermeni.

Tas ir īpaši noderīgi zīdaiņiem, jo ​​tas aktivizē fizisko, maņu, dzirdes, runas attīstību. Stimulēta kustību koordinēšana un uzmanības pievēršana, normalizējas miega un uzlabojas asinsriti.

Slampātos līdz viena mēneša vecumam jutīgie analizatori vēl nav pilnībā nogatavojušies, un ādas analizatori jau ir parādījušies. Tāpēc manas mātes pieskāriens rada kustību un prieka emocijas.

Kas var

Pirms mēs runājam par to, kas var veikt masāžu, jāatzīmē, ka ir profilaktiskās, terapeitiskās un terapeitiskās un profilaktiskās masāžas.

Profilaktisks ir visiem zīdaiņiem, kuriem nav kontrindikāciju pret to. Šādu masāžu bieži veic paši vecāki mājās. Tātad, ja jūsu bērns ir veselīgs un jautrs, tad pirmajā dzīves gadā novērotājs noteikti noteiks ikdienas masāžu.

Medicīnisko un ārstniecisko profilaksi bērnam veic profesionāls masāžas terapeits, kā to ir noteicis ārsts. Šīs masāžas ir paredzētas, lai atvieglotu noteiktas veselības problēmas.

Kad veikt procedūru

Ir ļoti svarīgi apsvērt, kad veikt masāžu. Veicot procedūru, jābūt no rīta - no plkst. 8 līdz 15:00. Pēc stundas pēc barošanas vēlams, lai bērns sagremotu pārtiku. Tukšā dūšā nav ieteicams veikt masāžu, jo drupa būs neskaidra. Procedūras tiek veiktas tikai tad, ja bērnam ir labs garastāvoklis. Ar viņa neapmierinātību, kaprīnas, grēku masāža tiek atcelta.

Kontrindikācijas

Dažos gadījumos masāža nav ieteicama bērniem. Piemēram, šādos apstākļos:

  • augsta temperatūra;
  • kuņģa-zarnu trakta traucējumi;
  • akūtas elpošanas sistēmas slimības un infekcijas;
  • ādas iekaisumi;
  • Rahite;
  • trūces (nabassaites, iegrožie);
  • iedzimta sirds slimība.

Pirms sākat

  1. Pirms sesijas uzsākšanas atvēsiet gaisu un apsildiet telpu siltā temperatūrā, jo mazulis būs kails.
  2. Sagatavojiet plakanu horizontālo virsmu, pārklājiet to ar autiņķi vai segu.
  3. Ja kāds no vecākiem gatavojas darīt masāžu sevi mājās, tad jums vajadzētu noņemt visus rotaslietas no rokām, rūpīgi nomazgāt, sagriezt un nofiltrēt nagus.

Sniedziet visu, lai novērstu bērnu ievainojumus procedūru laikā.

Cik reizes jūs darāt?

Maziem bērniem līdz viena gada vecumam masāža tiek veikta 4 reizes - katru trešo mēnesi. Iemesls ir vienkāršs: noteiktā bērna dzīves laikā viņam attīstās kvalitatīvs lēciens. Masāža palīdz apvienot jaunas prasmes.

Kā masāža jaundzimušo

Līdz trim mēnešiem

Līdz bērna 1 mēneša vecumam masāža nav ieteicama.

1,5-2 mēnešos tas ir vieglākais un maigs. Ir jāuzsāk masāža jaundzimušajam ar roku, pirkstu, kāju, muguras, vēdera uzsmidzināšanu. Kustības ir viegli, mīksta, neizmantojot spēku un spiedienu.

Lēni, ar limfas kustības ātrumu 2 cm / s. iet cauri masāžas līnijām no pirkstu galiem līdz galvai.

  • Rokas, kājas un pirksti strokojas, maigi mīciet, tādējādi stimulējot refleksus un nomierinot bērnu.
  • Glukšana ar vēderu pulksteņrādītāja virzienā palīdz gremošanu.
  • Atpakaļ masē 1 cm attālumā no mugurkaula.

Apmeklējiet ap sirdi, aknām, limfmezgliem, kas atrodas padusēs un zem ceļiem.

Piecu minūšu laikā ir ieteicams veikt masāžas procedūras paredzētajā laikā. Sesijas laikā klusi aprunājieties ar bērnu, dziediet dziesmas, lasiet vienkāršus rhymes. Katras procedūras beigās sirsnīgi slavējiet mazuli.

Pēc 3-4 mēnešiem

Masāža jaundzimušajam bērnam no 3 mēnešu vecuma var būt sarežģīta. Pievieno miežu un mīcīšanas kustības, un gaisma pats par sevi padara mazuļus priecīgi staigāt. Tagad sesijas ilgums tiek palielināts par vairākām minūtēm. Ja bērns mīl šīs procedūras, tad laika gaitā tos var uzņemt līdz pusstundai.

Pildspalvas un kājas

Masāža sākas ar rokām un kājām. Sākumā visi roku pirksti tiek masēti, kumodes ir atvienoti un saspiesti, plaukstas maigi iemasē. Manekeni nav iesaistīti.

Mēs vēršties pie kājām: masāžas kājām, pirkstiem, pacelt uz cirksni. Nepiespiediet uz ceļgaliem, pretējā gadījumā jūs varat sabojāt locītavu. Nav ieteicams masāžas zonu zem ceļgaliem un iekšējiem augšstilbiem.

Tummy

Tummy baby masāža, glāstot pulksteņa rādītāju kustības virzienā. No vēdera viduslīnijas novietojiet ķermeni slīdošām roku kustībām (vienu uz augšu, otru uz leju), nevis sasniedzot cirkšņa zonu.

Ribu būris

Krūtis 3-4 mēnešu laikā joprojām ir ļoti trausla, tāpēc mēs bērnam veicam masāžu, maigi pavedinot roku no krūšu kaula līdz pleciem, tad uz sāniem, nepieskaroties krūtīm.

Mazuļa kakls līdz gadam ir masēts, kad tas atrodas uz vēdera. Ar viegliem triecieniem vadīt no augšējā skriemeļa līdz pleciem, no kakla uz muguru. Ja šajā laikā bērns pacelt vai pagriež galvu, pārtrauciet masāžu.

Atpakaļslēga

Masāža aizmugurē bērnam nav gar mugurkaula, bet gar tā ar palmu muguru. Norādes - kopā un prom. Tad no gurniem līdz asiņainam gliemežtam ass.

Vēl viens vingrinājums: kad miziņa atrodas abās pusēs, pavelciet pirkstu pa mugurkaulu no iegurņa līdz kaklam. Ne gar mugurkaulu, bet gar tā, viegli piespiežot ar pirkstu. Tas izraisa muguras pagarinājumu un muguras muskuļu treniņu.

Vadīt

Māsu mazuļa galva ir pieskrūvēta uzmanīgi, uzmanīgi, nepieskaroties fontanelam. Ar galvu viegli palaidiet pirkstus uz ausīm.

Pavelciet uz augšu

Kad bērns mācās turēt galvu, ieguļ zināšanas. No noslieces stāvokļa ļaujiet viņam sagrābt savus rādītājpirkstus un izstiepties, lai viņi varētu apsēsties.

Nelieli soļi

Paceliet bērnu pa padziļinājumiem, nedaudz nolokiet uz priekšu, lai kājas novietotu pret horizontālo virsmu. Redziet, kā mazais cilvēks sāk šķērsot viņa kājas un mazus soļus.

Sajūties uz leju

Kad mazulis guļ uz vēdera, viegli to paceliet gurniem otrādi. Tas izraisa asiņu pieplūdi uz galvas. Ja bērns ir nepatīkams, atkārtojiet vingrojumu.

Vingrošana

Masāža jaundzimušajiem trešajā mēnesī tiek pastiprināta ar krūšu vingrošanu, kas palīdz stiprināt muskuļu sistēmu.

Guļot aizmugurē:

  • šķērsstilotāji un izkliedes;
  • kaste ar pildspalvām;
  • paceliet tos uz augšu un uz leju;
  • ceļi kopā - izņemot
  • Roll no sāniem uz otru.

3 mēnešus vecam mazulim jābūt izplatītam uz vēdera. Tas stimulē gremošanas darbību, ātri noņem gāzes, kas ir kolikas novēršana.

Ieslēdziet vēderu

Pēc vēdera un krūškurvja masēšanas mēs mācām mazulim griezties no muguras līdz vēderam.

Piesaistiet drupu uzmanību spilgtajai rotaļai un novietojiet to uz malas, atkārtojot vingrinājumus abās pusēs. Ļaujiet mazulim sasniegt rotaļlietu.

6-9 mēneši

Vispārējā masāža pēc sestā mēneša mainās un kļūst sarežģītāka sakarā ar to, ka mazulis ir pieaudzis un pats jau daudz zina. Tagad viņš mācās pārmeklēt, koordinēt kustības. Sesijas laiks ir pagarināts.

Masāža tiek veikta, izmantojot vecās metodes, bet tiek pievienotas jaunas. Procedūra sākas ar roku, kāju, kāju masāžu. Turpmākie aktīvie vingrinājumi pievienojas.

Pārmeklēšana

Kad mazulis, kurš ir 6 mēnešus vecs, atrodas uz vēdera, viņa mīļāko rotaļlietu novieto priekšā viņam. Tad lēnām spiežot malā un iedrošinot, aicinu viņu ņemt rotaļlietu. Ja virsma ir pietiekami sarežģīta, mazā teļa izstiepsies un pārmeklēs rotaļlietu.

Mēs kļūstam par kājām

Vingrojumu sauc par "pastaigu ar mazuli". Vingrinājuma nozīme ir iemācīt bērnam saglabāt līdzsvaru. Vispirms turiet drupatu divām pildspalvām, pēc tam vienu. Hands jābūt plecu līmenim vai zemākam.

9. - 12. mēnesis

Sākot no devītā mēneša, vingrošana ir sarežģīta. Tagad atļauts pacelt kājas no pakļauta stāvokļa, tupēt, noliecās uz priekšu no stāvas pozīcijas un pat noliekt ar pagriezienu, lai iegūtu spilgtu rotaļlietu.

Būt iesaistītai mājās, ir ļoti labi izmantot bumbu masāžai. Jautājumā par to, kādam vecumam bērniem vajadzētu izmantot bumbu, mēs atbildam: "No 2. mēneša".

  • Kamēr mazulis ir mazs, vienkārši pagrieziet to uz bumbas uz vēdera.
  • Trīs mēnešu braukšana sānos un aizmugurē.
  • Sešus mēnešus vecs mazulis ielieciet bumbu, ielieciet uz kājām.
  • Un 9-10 mēnešus bērns var veikt mazus soļus, turot bumbu ar rokturiem.

Secinājums

Neapšaubāmi masāža bērnam veiksmīgi un pareizi veiks masāžas terapeits-pro, bet, ja māte uzņems vienkāršu paņēmienu, kā veikt masāžu jaundzimušam un strādās ar mazu bērnu, tas dos daudz prieka un prieka sazināties vienam ar otru.

Mazuļu masāžas veidi un to noteikumi

Masāža jaundzimušajiem ir nozīmīgs tralku dzīves veids. Tās turēšana ir ne tikai vēlama, bet arī nepieciešama. Tāpēc, apmeklējot bērnu klīniku veselīga bērna istabā, medmāsa parāda mātei, kā veikt masāžu un tās elementus, kas piemēroti konkrētam vecumam. Šajā rakstā es gribētu sīkāk aplūkot masāžas veidus, to īstenošanas principus un nozīmi bērna attīstībā.

Kāpēc ir svarīgi masāžot bērnu?

Masāža ir universāls veids, kā ietekmēt bērna ķermeni kopumā. Jaundzimušajam bērnam ir maz attīstītas dažādas ķermeņa sistēmas, bet ādas analizatori ir diezgan gatavi strādāt. Tāpēc masāžas nodarbības nodrošina maksimālu labumu. Viņi palīdz fiziskajā un runas attīstībā, uzlabo kustību koordināciju un veicina dziļāku emocionālo saikni starp māti un bērnu. Protams, ja viņa pati neatkarīgi padara bērnu par relaksējošu masāžu un neizmanto masāžas terapijas pakalpojumus.

Bērnu masāža ir sadalīta divos veidos

  • Tonizējoša vai vispārīga;
  • Terapeitiskā.

Atjaunojošā masāža māte var darīt patstāvīgi mājās. Lai to izdarītu, viņai ir jāapgūst masāžas kustības, pienācīgi jāsagatavo istaba un galds, kā arī jāiegūst visi vajadzīgie masāžas rīki iepriekš. Terapeitisko masāžu nosaka pediatrisks ortopēds, ķirurgs vai neirologs. Labāk ir uzticēt tā vadīšanu speciālistiem, lai gan pēc apmācību un vairāku procedūru ievērošanas māte var apgūt noteikumus un kustības pati.

Vispārējās stiprinošās masāžas principi:

  • Kad sākt masāžu? No 2-3 dzīves nedēļām.
  • Kustības tiek veiktas gar masāžas līnijām - no perifērijas līdz centram.
  • Roku kustības ātrums - 2 cm sekundē - jāsakrīt ar limfas plūsmas ātrumu.
  • Apejot mugurkaulu, limfmezglus, aknas un sirdi.
  • Uzmanīgi rīkojieties pie kakla.
  • Skropstu mazināšana ir tikai pulksteņrādītāja virzienā.
  • Visām kustībām jābūt vieglām, tām nedrīkst būt pārmērīgs spiediens.
  • Mazuļu masāža tiek pavadīta klasiskajā mūzikā vai dziedāšanā. Jūs varat arī pateikt dzejoli un rhymes.

Cik veca ir masāža?

Ja bērns sasniedz pusnakts vecumu, jūs varat praktizēt toņu tonizējošo masāžu. Kamēr mazulis sasniedz 1,5 mēnešus, vienīgajai kustībai jābūt glābšanai. Maiga pieskāriena masāža bērna kājām un rokām, vēdera un muguras, pirkstiem. Vēlāk (pēc 3-4 mēnešiem), var ietikt berzēšanu, vilkšanu, mīcīšanu un vingrošanas elementus.

Masāžas kustības, lai tiktu galā ar problēmām

Zīdaiņu atjaunojošā masāža tiek veikta, ja tās ir veselīgas un attīstās normāli. Ja bērnam ir problēmas, tad īpašas masāžas vingrinājumi vai pat viņu kompleksi palīdzēs viņiem tikt galā.

Vispārīga vēdera masāža ir piemērota jūsu mazulim, jo ​​tas ļauj uzlabot jūsu gremošanu. Un, ja bērns cieš no zarnu kolikas, tas palīdzēs veikt īpašu kuņģa masāžu. Vajag pacelt kreiso vai labo roku pa mazuļa ribām. Tālāk jums vajadzētu aizķert bērna kājas ar savu labo roku un maigi iemasēt vēderu ar kreiso pusi, un pēc tam nospiediet kājas, kas noliecas ceļos uz vēderu.

Ar hipertonu palīdz fitball treniņu. Fitball ir lieliska treniņu bumba. Ielieciet mazuļa vēderu uz lodītes virsmas un viegli krata no sāniem uz otru pusi. Arī šis uzdevums veicina gāzu izvadīšanu.

Dakrikotists ir slimība, kurā iekaisusi plaušu sēkla un asaru sistēma. Bērniem ļoti efektīvs problēmas risinājums ir īpaša masāža. Masāža ar dakriocistītu ir šāda. Ir nepieciešams nospiest punktu, kas atrodas acs ārējā stūrī, un pārvietoties deguna tilta virzienā, veicot nospiežamās kustības. Šīs procedūras efektīva īstenošana kombinācijā ar pretiekaisuma pilieniem var aizstāt ķirurģisko iejaukšanos.

Tas var arī palīdzēt ar aizcietējumiem. Tomēr, lai izmantotu šo pasākumu, vajadzētu noteikt ārstu. Viņš izvēlēsies piemērotu metodi, un profesionāls masāžas terapeits nodrošinās nepieciešamo spiedienu.

Maza izmēra nabas gonnas gadījumā tiek praktizētas šādas ārstēšanas metodes: vispārējā masāža, fizioterapija, vēdera uzlikšana, priekšējās vēdera sienas masāža. Pirmās divas metodes veic masāžas terapeits un fiziskās terapijas ārsts, un pēdējās divas var viegli praktizēt pati māte. Tas ietver iešņaina vēderu pulksteņa rādītāja virzienā. Pirms katras barošanas 5-10 minūšu laikā ieteicams mazuļa novietošanu vēderā.

Kakla masāža var nozīmēt neirologu, ja bērns nosaka krūšu kurvīti. Komplekss sastāv no vingrinājumiem, pakāpeniski nogriežot kaklu normālā stāvoklī. Labāk ir uzticēt tā īstenošanu speciālistam.

Zīdaiņiem ir svarīgi pievērst uzmanību mātei un viņas fiziskajam saskarsmē. Masāža ļaus mazulim justies maigām māmiņas rokām, viņai pieskaroties, sniedzot aprūpi un veselību, atbrīvojot no veselības problēmām.

Komplicēta masāža no praktizējoša pediatra, ko var veikt mājās

Mūsu vietnes rakstus raksta dažādi speciālisti, kuriem ir ne tikai zināšanas, bet arī praktiska pieredze. Mūsu pedagoģijas ārsta Jeļena Borisova uz mūsu vietni uzrakstīja izcilu rakstu par mazuļu masāžu.

Ir ļoti ieteicams izlasīt šo rakstu un izpētīt kompleksu, ko piedāvā Elena un regulāri masāžas jūsu mazulim.

Masāža zīdaiņiem. Zīdaiņu atjaunojošā masāža

Pašlaik gandrīz visiem jaundzimušajiem tiek noteikta masāža. Šādi vingrinājumi kopā ar pareizu vingrošanu palīdz bērnam attīstīties un pielāgoties ātrāk mūsdienu pasaulē. Šis raksts jums pastāstīs par to, kas būtu mazuļu masāža. Ja jums nav atbilstošas ​​izglītības un prasmes, tad ir vērts sākt iepazīties ar dažiem noteikumiem.

Zīdaiņu atjaunojošā masāža

Gandrīz katrs jaundzimušais piedzimis ar spēcīgu muskuļu tonusu. Nebaidieties - tas ir pilnīgi normāli. Šis nosacījums ir saistīts ar faktu, ka ilgu deviņu mēnešu trubiņa manas mātes vēderā bija gandrīz nulles smaguma pakāpe.

Eliminējot hipertoniju, tiek veicināta mazuļu masāža. Arī šīs manipulācijas palīdz nostiprināt ķermeņa drupas. Masāžas laikā asins plūsma palielinās un muskuļi sasilst. Tas viss ļauj uzlabot imūnsistēmu un nākotnē izvairīties no daudzām slimībām.

Kad jums ir nepieciešams veikt vispārēju stiprināšanu vai relaksējošu mazuļu masāžu?

Lielākā daļa ārstu (neonatologi, pediatri un neirologi) iesaka uzsākt šādas manipulācijas jau pirmajā mēnesī pēc bērna dzīves. Tomēr tas ne vienmēr ir iespējams. Ja jūs dodaties uz specializētu medicīnas iestādi, visticamāk saskarsies ar bērnu masāžas iecelšanu. Nevēlaties gaidīt? Šajā gadījumā jūs varat patstāvīgi veikt dažas manipulācijas, nevis zaudēt vērtīgo laiku.

Masāža zīdaiņiem tiek piešķirta gandrīz ikvienam. Nav svarīgi, vai bērnam ir novirzes. Pirmajā dzīves gadā ārsti iesaka kopā trīs masāžas kursus ar īsiem pārtraukumiem. Tas viss palīdzēs bērnam pielāgoties un ātri apgūt dažas prasmes.

Nosacījumi

Tātad, jūs nolēmāt bērnu masāža mājās. Kas nepieciešams šim nolūkam? Lai sāktu, ir vērts lemt par istabu. Tam jābūt vieglam un plašam. Pirms sesijas telpai jābūt ventilējamai. Tomēr nedrīkst būt auksti. Vispiemērotākā temperatūra ir 24-26 grādi.

Izvēlieties arī virsmu. Tas nedrīkst būt ļoti mīksts. Ja jums ir mainīga galda, tad izmantojiet to. Pretējā gadījumā dod priekšroku visbiežāk sastopamajam virtuves galdam. Uz cietas virsmas ielieciet salocītu segu vairākas reizes un nosedziet ar autiņbiksīšu.

Jums ir jāizlemj par masāžas kosmētiku. Sagatavojiet taukskābju bērnu krējumu vai eļļu. Ja bērnam ir nosliece uz alerģisku reakciju, tad jūs varat lietot visbiežāk sastopamo pulveri bez smaržvielām.

Pirms sesijas sākuma uzmanīgi pārbaudiet bērnu un pārliecinieties, ka:

  • bērns ir pilns;
  • drupa nevēlas gulēt;
  • bērnam nav drudzis, iesnas un bez iekaisušas kakla;
  • bērnam nav medicīnisku kontrindikāciju procedūrai.

Kā masāžas bērnu pats?

Masāža zīdaiņiem ar hipertoniju ietver pakāpenisku visa ķermeņa ārstēšanu. Ir nepieciešams pāriet no apakšas uz augšu, nezaudējot nevienu daļu. Pirmkārt, jums vajadzētu izstiept pirkstus un kājas, tad izturēties pret kājām. Nākamais nāk vēders un rokturi. Tādā pašā secībā jums jāpārvietojas un, kad jūs ieslēdzat bērnu.

Atcerieties, ka visu manipulāciju laikā nav iespējams stingri nospiest uz ķermeņa daļām. Veiciet tikai glāstošas ​​un vienmērīgas kustības. Krūzmiņu muskuļi joprojām ir ļoti vāji, un kauli ir trausli un vairāk līdzinās skrimšļiem. Viņus var viegli sabojāt. Izvairieties arī no ķermeņa daļām, piemēram, kakla un galvas laukuma. Vienīgie izņēmumi ir gadījumi, kad jums ir medicīnas izglītība un precīzi zina, kur atrodas konkrēti trieciena punkti.

Pirksti, kājas un kājas

Ieeļļojiet bērnu izvēlēto līdzekļu rokās un kājās. Pēc tam velciet pirkstu pa vienam un nedaudz pagrieziet to. Šādā veidā izturieties pret visām ekstremitātēm un dodieties kājām.

Zīmējiet bezgalības pazīmi no papēža līdz pirkstiem. Nospiediet pārmaiņus uz papēža, tad uz vietas starp otro un trešo pirkstu uz pēdas. Jūs redzēsiet, kā bērns refleksīvi izspiež un atvieno kāju.

Tālāk doties uz teļu. Viņiem maigi jāsabo muskuļi un jāšanās. Gurni tiek apstrādāti vienādi. Tomēr jūs nevarat pieskarties iekšpusei. Ir daudz svarīgu artēriju un vēnu, kas vēl nav aizsargātas ar muskuļiem vai taukiem.

Tummy un krūts

Zīdaiņu masāža (2 mēneši) palīdz ne tikai noņemt tonusu, stiprināt ķermeni, bet arī mazina koliku. Tomēr tas jādara pareizi. Ieeļļojiet bagātīgi vēdera zonu un sākiet no apļa virzienā no nabas apļveida kustību pulksteņrādītāja virzienā. Pēc tam maigi lina nabas gredzenu. Tas palīdzēs stiprināt reģiona muskuļus.

Veikt vairākas savākšanas kustības no mucām līdz vēdera centram. Centieties izvairīties no aknu un liesas laukuma. Šie orgāni ir pārāk tuvu ādai un var būt ievainoti.

Masāža zīdaiņiem (3 mēneši un vecāki) neietver piena dziedzeru ārstēšanu. Šis nosacījums īpaši attiecas uz meitenēm. Šī zona ir labāk palaist garām.

Ieroči un pakaramie

Apstrādājiet ar līdzekli masāžai norādītajā zonā un sākiet glāstīt plecus. Pakāpeniski nolieciet roku, apstrādājot katru ādas daļu. Pievērsiet īpašu uzmanību katram pirksnam. Maiņainās kājiņas pārmaiņus, lieces un neuzvelkot tās.

Masāža zīdaiņiem 6 mēnešus ietver šādas manipulācijas: pēc apstrādes rokturiem, ielieciet īkšķus bērna palmī, kad bērns to sagrāba, pavelciet to nedaudz uz sevi - zīdainis centīsies sēdēt paši, sasprindzējot vēdera muskuļus.

Vislabāk nav pieskarties jūsu kaklam, īpaši, ja jums nav medicīnas izglītības. Atstājiet šo vietu profesionāļiem. Tas palīdzēs izvairīties no nejaušas bojājuma locītavām un komplikācijām.

Vēdera vingrinājumi

Masāža zīdaiņiem (2 mēneši) ietver šādas manipulācijas: noņemiet bērnu ar vienu rokturi un nedaudz pavelciet to pretējā virzienā - mazulis mēģinās pārdomāt, un jums vajadzētu viņam to palīdzēt.

Eļļojiet trīskāršu aizmuguri ar līdzekļiem un viegli to trieciet. Masāža pleciem un jostas vietai. Pēc tam pārejiet pie gūžu locītavas vingrinājumiem. Atcerieties, ka bērnam nedrīkst būt kontrindikācijas šādai vingrošanai. Par to varat uzzināt no sava pediatra vai neirologa.

Izskrējiet kāju pie ceļa un pārvietojiet to uz sāniem. Dariet to pašu ar otro daļu. Bērnam vajadzētu pieņemt vardes pozu. Neuztraucieties par šīm sāpīgajām drupām. Šajā vecumā bērni ir ļoti elastīgi un var veikt šādas kustības bez grūtībām.

Vertikālā vingrošana

Kad visi bērna muskuļi ir izstiepti un sasiluši, paceliet mazuli līdz apakšdelma zonai. Sakārtojiet mazuli, lai tā kājas pieskaras virsmai - bērns sāks veikt refleksīvas pastaigas kustības. Bērni pēc pusgada, it īpaši šis uzdevums. Viņi saņem jaunas sajūtas un priecājas.

Paņem mazuļus un šūpo to no vienas puses uz otru. Šāds uzdevums palīdzēs attīstīt vestibulārā aparāta darbu.

Kā pabeigt masāžu?

Jebkurš vingrošanas veids ir pareizi jāizbeidz. Labākais veids, kā to izdarīt, ir ūdens attīrīšana. Atcerieties, ka bērniem ir iedzimts peldes reflekss. Tomēr tas izzūd tuvāk četriem mēnešiem. Ja jūs vēlaties doties peldēties ar savu mazuli, tad jums vajadzētu sākt to darīt pēc iespējas ātrāk.

Peldvietas ūdens temperatūra pēc masāžas ir 32-35 grādi. Lai sāktu, ir vērts mazgāt drupatu, jo viņa ķermenis īpašu līdzekļu dēļ var būt ļoti slidens. Pēc tam ļaujiet bērnam baudīt ūdeni. Izvelciet to atpakaļ un atpakaļ, veiciet apļveida kustības ar nelielu ķermeni. Ja vēlaties, varat izmantot īpašu apli, kas uzlikts uz zīdaiņa kakla.

Ja jūs atteicās no ūdens procedūras, jūs varat dot priekšroku lielai bumbai, ko sauc par fitballu. Vingrojumi par to jūs varat veikt dažādus: šūpošanos, vibrāciju, riņķveida kustību. Tas viss palīdzēs ne tikai mazulim, bet arī attīstīs līdzsvara un vestibulārā aparāta izjūtu.

Pēc visām veiktajām procedūrām ir nepieciešams barot bērnu. Visticamāk, šajā brīdī bērns iemīlēs saldos sapņos. Neizmodiniet viņu. Šādas vingrinājumi lielā mērā nogurina pat vēl vājo mazuļa ķermeni. Atcerieties, ka pēc masāžas bērna ķermenis tiek sasildīts, un sapnī tas atdziest. Tāpēc ir labi apņemt bērnu tā, lai viņš nezaudētu aukstumu.

Kas mazulim piešķir masāžu?

Pēc dažām sesijām jūs jau varat redzēt pozitīvu efektu. Mazulis sāk labāk gulēt un gulēt ilgāk, kļūt mierīgākam un pārliecinātāk. Bērnam bailes pirms kustībām vairs nebūs. Daudzi bērni saņem labu apetīti un iegūst svaru pēc šādiem kursiem.

Turklāt masāža pastiprinās imūnsistēmu aizsardzību un saglabā bērnu no paaugstināta toni. Veiktā darba ietekme vidēji ir 3 mēnešus. Pēc šī laika jūs varat atkārtot vingrošanas kursu.

Apkopojot

Jūs uzzinājāt, kāda ir mazuļu masāža un kāpēc tas ir vajadzīgs. Ja iespējams, sazinieties ar masieriem specializētajās iestādēs. Ja jūs nolemjat kādu iemeslu dēļ veikt masāžas kursu, noteikti konsultējieties ar pediatru un neirologu.

Kā masāžas bērnu?

Katrai mātei jābūt iespējai masēt mazuļus. Tās ir obligātas higiēnas procedūras, kuras veic katru dienu. Masāžas kustību kopējā vērtība bērna attīstībai ir grūti pārvērtēt. Pēc piedzimšanas bērnam ir pilna taktilā jutība. Bet tajā pašā laikā daudzi iekšējie orgāni un sistēmas atrodas pastāvīgā attīstībā. Lai palīdzētu viņiem pareizi attīstīties, palīdzēs pareizās bērna masāžas metodes.

Šīs procedūras ir noderīgas, lai novērstu muskuļu hipertoniju, attīstot jutīgumu, uzlabojot asins plūsmu un limfas kustību, novēršot nabas čūlas, stiprinot muskuļus, uzlabojot gremošanas procesus, sacietinot mazuli.

Zīdaiņu masāžas vispārīgie principi:

  • Sāciet procedūru ar 10-15 minūtēm;
  • bērnam jābūt pilnīgi kailam;
  • Masāža tiek veikta uz maināmās galda cietās virsmas, kas ir pārklāta ar vienreizlietojamu autiņķi;
  • rokām vajadzētu eļļot ar bērnu krēmu un noņemt visus rotaslietas;
  • jums jāuzrauga bērna ķermeņa temperatūra - ja pakauša apvidus ir silts, tad neņem vērā aukstās rokas uz rokām un kājām;
  • runājiet masāžas laikā ar mazuli;
  • Palieliniet procedūras laiku pakāpeniski līdz 30 minūtēm dienā.

Ir stingri aizliegts masēt bērnu, ja:

  • paaugstināta ķermeņa temperatūra;
  • gremošanas traucējumi;
  • tūlīt pēc barošanas;
  • trūces ap nabas gredzenu;
  • ādas kairinājums;
  • pustules;
  • perorālas slimības.

Pirms sākat pastāvīgi masveidot bērnu, konsultējieties ar savu ārstu, kurš uzrauga viņa stāvokli. Varbūt jūsu mazulim būs nepieciešami īpaši masāžas paņēmieni, lai labotu konkrētu stāvokli.

Jaundzimušo masāža, no kuras mēneša jūs varat sākt?

Daudzi vecāki uzdod jautājumu, no kāda mēneša jūs varat sākt masēties jaundzimušajiem. Dzemdību nodaļās masāža veseliem, pilna laika bērniem kopā ar gaisa vannām tiek nodrošināta no otrās dienas pēc piedzimšanas. Mājās, pēc izlādes, masāžu var dot, tiklīdz nabas saites celms pazūd. Līdz šim laikam nav ieteicams veikt nekādas manipulācijas ar bērna ķermeni bez pietiekamas pieredzes. Vecāku nepareizas darbības rezultātā var rasties nabas trūce.

Tāpēc gaidiet pilnīgu nabas brūces dziedināšanu un sāciet iemācīt mazulim ikdienas masāžu. Apvidū ap nabas gredzenu vajadzētu pakāpeniski masēt, sākot ar ādas noņemšanu apkārt. Ādas nervu receptoru stimulēšana palīdzēs stiprināt vēdera balto līniju muskuļu tonusu un samazināt nabas čūlas risku.

Praktiskās metodes bērna masēšanai

Sāciet mazuļa masāžu. Lai to izdarītu, iesildiet gaisu telpā līdz 25-28 ° C. Noteikti nomazgājiet rokas ar bērnu ziepēm, noņemiet visus rotaslietas. Mēs sasildām rokās ķermeņa temperatūru. Uzmanīgi novietojiet mazuli uz maināmā galda un pakāpeniski izģērbieties. Vislabāk ir darīt masāžas tūlīt pēc bērna pamošanās no miega un nosūtīšanas viņam dabiskas fizioloģiskas vajadzības.

Kad mazulis ir kails, sāciet lēnām kājas no īkšķa līdz papēlei. Ir ieteicams rūpīgi stiept katru pirkstu. Uz kājām ir liels skaits refleksu punktu, kas stimulē iekšējo orgānu darbību. Procedūru laikā noteikti konsultējieties ar savu bērnu, pastāstiet viņam stāstus, dodieties uz dziesmām.

Pēc tam izmantojiet šādas bērna masāžas metodes:

  • ar gaismas šļakatu kustībām masāžas kājas virzienā no pēdas līdz iegurņa zonai, izvairoties no saskares ar augšstilba iekšējo virsmu un cirkšņa zonu;
  • vairākas reizes iztaisnojiet bērnu katru kāju, paceliet mazuli un mēģiniet to ievietot kājās, vienlaicīgi saglabājot ķermeņa svaru uz rokām;
  • Masāžas spilventiņi ir stimulēt plaukstu rokas uz atslāpināšanas un satveršanas refleksu - iztaisnot bērna palmu, masāžas pirkstus, izraisīt bērnu, lai greifers pirkstus. Pēc tam, glāstot un maigi nostiepjot, masāžas apakšdelma un plecu siksnas iekšējās un ārējās virsmas;
  • pagrieziet bērnu uz vēdera un apļveida glābšanas kustību pulksteņrādītāja virzienā un pret to, masāciet muguru, gļotu reģionu - izvairieties no spiediena uz mugurkaula un kakla reģionu;
  • Mēs pabeidzim masāžu, pagriežot bērnu uz muguras un ar gaismas stroking kustībām priekšējā krūšu sieniņā, tad novietojiet palmas uz bērna vēdera un viegli iemasējiet to ar mīkstu apļveida kustību.

Kā masāžot kuņģi par koliku?

Zīdaiņiem dzimšanas brīdī gremošanas trakts ir stāvoklī, kurā notiek nepārtraukta attīstība un pielāgošana jaunam barības vielu avotam.

Kā un kādā vecumā jūs varat masēt jaundzimušo: vingrinājumi mazuļiem 1-2-3 mēnešus mājās

Kopš jūs pirmo reizi redzējāt savu bērnu pēc viņa dzimšanas ir pagājis ļoti maz laika. Viņa galvenā darbība tagad ir pārtika un gulēšana, tikai neliels starplaiks bērnam ir nomods. Bērns joprojām nezina, kā kontrolēt savu ķermeni, visas kustības ir haotiskas un nejaušas, jaundzimušajam arī nav prasmes saglabāt galvu vertikālā stāvoklī. Rokas un kājas ir cieši nospiests pret ķermeni, kamēr tie ir saliekti pie locītavu puses, un palmas atrodas slēgtā stāvoklī (saspiests kamerā). Šāda stāja ir muskuļu hipertonijas rezultāts, kas raksturīgs visiem jaundzimušajiem.

Cik drīz mazulis iemācīsies kontrolēt savas kustības? Tas būs atkarīgs no viņa un no jums. E. Komarovska apgalvo, ka ikdienas masāža jaundzimušajiem palīdzēs mazināt hipertoniju, bet elementārie vingrinājumi stiprinās muskuļus un locītavas.

Jaundzimušā bērna muskuļi ir sasprindināti, tas nevar pilnībā atpūsties. Masāža noņem hipertoniju un stimulē motorisko prasmju attīstību

Kad es varu sākt masāžu?

Bieži vien vecāki uzdod jautājumus pediatriem - no kura vecuma jūs varat sākt masāžēt jaundzimušo? Profesionālā masāža klīnikā tiek veikta ne agrāk kā 2-3 mēnešus, protams, ja nav kontrindikāciju (mēs iesakām lasīt: mēs veicam masāžus bērnam vecumā no 3 mēnešiem: video un apmācība). Ir iespējams masāža jaundzimušo neatkarīgi mājās no 3 nedēļu vecuma vai nabas dziedināšanas.

Masāžas galvenais uzdevums ir atpūsties saspiestajām rokām un kājām. Jūs varat iztaisnot plaukstām un kājām ar iedzimto refleksu palīdzību. Mēģiniet turēt savu roku gar mugurkaulu, un jūs redzēsiet, kā bērnu arkas. Palielinot drupu un dodot iespēju pieskarties atbalsta kājiņām, jūs redzēsiet - bērns sāks "mazus soļus". Novietojot bērnu uz vēdera un sniedzot atbalstu kājām, jūs pamanīsit, kā viņš izspiež un mēģina pārmeklēt. Šādi iedzimtie refleksi saglabājas tikai 3-4 mēnešus, un tos var izmantot kā jaundzimušā masāžas vingrinājumus.

Lietošanas rezultātu ir grūti paredzēt, tādēļ nav ieteicams to uzņemt tieši pirms gulētiešanas, it īpaši, ja pamanāt, ka mazulis naktī labi neguļ. Ņemot vērā jaundzimušo masāžu, Komarovska iesaka dažus brīdi atlikt pirms vakara peldēšanās.

Masāžas sagatavošana

Kamēr bērnam ir no 0 līdz 3 mēnešiem, no masāžas jānovērš šādas vietas jaundzimušajiem: zem ceļgaliem, elkoņa saliekumā, pavasarī, gurnu un padušu iekšējā daļā. Relaksējoša masāža ir jādara ar vienmērīgām kustībām, un tā ir kategoriski kontrindicēta, lai stingri nospiestu vai skar ikmēneša mazuļa ķermeni - šādas pēkšņas kustības var izraisīt pārmērīgu receptoru kairinājumu un palielināt bērna nervu uzbudinājumu.

Pamatnoteikumi

Organizējot masāžu, ievērojiet šādus noteikumus:

  1. Komarovsky iesaka uzturēt temperatūru telpā, kas vienāda ar 18-22 grādiem.
  2. Masāžas procedūrai nepieciešams mainīt galds vai jebkura cita plakana cieta virsma. Uz augšu ielieciet biezu autiņķi, plānu segu un adīti. Izvēloties virsmu, apsveriet platumu - jums būtu ērti pagriezt mazuli.
  3. Saglabājiet kopsavilkumu iepriekš. Viss, kas masāžas laikā var būt noderīgs, ir tuvumā, lai jūs neatstātu bērnu. Mobilais tālrunis arī ielieciet nākamo. Izmantojiet vienreizējās lietošanas autiņus, lai aizsargātu galdu no piespiedu urinēšanas.
  4. Sagatavojiet sevi: nomazgājiet un izžāvējiet rokas, noņemiet visus rotājumus, drīz nagi tiek apstrādāti. Izmantojiet bērnu eļļu, ja rokas ir pārāk sausas, vai talks, ja rokas ir pārāk mitras.
  5. Vingrojiet zīdainim vajadzētu būt pusstundu pirms ēšanas vai 45 minūtes pēc tā.
  6. Piesakies masāžai ar dziesmām, rikšām vai rikšām. Šāda balss radīs pozitīvu atmosfēru un palīdzēs attīstīt dzirdes un nākotnes runu.
  7. Sarežģīt mācības un palielināt nodarbību ilgumu ir pakāpeniski.
  8. Veiciet visas vajadzīgās kustības no malām un pārejiet uz centru.
  9. Mierīgi veiciet kustību tā, lai bērnam nebūtu kaitējumu un diskomfortu.
  10. Uzlādes laiks ir apmēram 15 minūtes. Ja bērns ir noguris vai pauž neapmierinātību, jāveic nepilnīgs vingrinājumu komplekts, bet tikai daļa no tā (1 vai 2 vingrinājumi). Tajā pašā laikā apsveriet turpmāko nodarbību secību.

Neaizmirstiet!

Veicinot vingrošanu ar jaundzimušo bērnu līdz 3 mēnešiem, mēģiniet sazināties ar viņu vairāk un radīt pozitīvu reakciju (mēs iesakām lasīt: soli-pa-solim vingrošanu jaundzimušajiem no pirmās dzīves dienas). Klades laikā bieži vien velk mazuļus. Apvienojiet vingrinājumus ar regulārām ūdens procedūrām, peldiet, un neaizmirstiet veikt mazuļa ķermeņa vieglas kustības. Pievērsiet īpašu uzmanību iedzimtiem refleksiem un to, kā tie stimulē ekstensora muskuļu kustību un darbību.

Kontrindikācijas

  • Ar paaugstinātu temperatūru nevar veikt jebkāda veida masāžu. Tas ir aizliegts arī par ādas slimībām (īpaši ar gūžas formām), trausliem kauliem, asinsrites sistēmas slimībām un SARS.
  • Akūta stadijas slimība arī nozīmē masāžas procedūru noraidīšanu.
  • Ja drupām ir nabas trūce, tad masāža jāveic tikai ārstiem vai viņa stingrā uzraudzībā, jo ir risks saspiežot trūci (mēs iesakām lasīt: nabas čūlas jaundzimušajiem).
  • Tāpat situācija ir ar bērniem ar sirds slimībām. Šajā gadījumā masāža stingri atrodas kardiologa uzraudzībā.
  • Bērna palielināta nervozitāte neļauj izmantot masāžas procedūras, jo var palielināties muskuļu tonuss.

Vingrinājumu komplekts

Vingrinājumu komplekss ietver gludas glāstīšanas kustības, kuru mērķis ir samazināt muskuļu hipertoniju, kā arī vingrinājumus, kuru pamatā ir iedzimtiem refleksiem. Kompleksu kopumā nav nepieciešams veikt. To var nojaukt un turēt bērna pamošanās stundās. Pamata triki:

  • Stroking - viegla vai nedaudz nospiesta kustība uz bērna ādas, kas nav veidojusies ar ādas krokām;
  • beršana - bērna ādas stiepšanās un novirzīšana;
  • mīcīšana - darbība tiek veikta trīs posmos: nostiprināšana, saspiežot (saspiežot) un velmējot (mājas masāžā šī metode nav ieteicama);
  • vibrācijas - svārstību kustības, ko masu terapeits bērnam nodod bērnam (sākuma stadijā (1 mēnesī) ir viegli).
Stroking ir ne tikai ļoti patīkama mazulim, bet arī noderīga tās attīstībai - tas maigi palielina asinsriti un stimulē muskuļus

Daļa no kompleksa uz muguras

  • Roku masāža. Sākuma pozīcija (PI) - aizmugurē. Nosakiet mazuļa kreiso roku, ievietojot tajā labo roku īkšķi. Stroke rokas augšup uz augšu no visām pusēm. Vingrinājumi izdarīti 10 reizes. Rokas mainās un atkārtojas.
  • Pēdu masāža (iesakām lasīt: video treniņu pēdu masāžā bērniem ar valgus kājām). Sp - aizmugurē. Turiet labo roku bērna labo pusi, bet otru pusi - no apakšas uz augšu. Veikt vingrinājumu vispirms augšstilba un apakšstilba aizmugurē, un tad priekšā. Dari 10 reizes Mainiet kājas un rokas, masāciet kreiso kāju.
  • Pēdu masāža. Sp - aizmugurē. Ar savu labo roku noņemiet bērnu kājas apakšstilba zonā. Veiciet berzes kustību ar kreiso roku aizmuguri uz drupu pamatni no pirkstiem uz papēdi un pretējā virzienā. Dari 10 reizes
  • Reflex treniņš kājām. Sp - aizmugurē. Ar jūsu rādītājpirkstu spilventiņu nospiediet kāju laukumu zem pirkstiem. Nospiežot, pēda būs sašaurināta. Veiciet līdzīgu nospiežot uz visas pēdas ārējās puses laukuma, pārvietojoties no pirkstiem uz papēdi. Noklikšķinot šajā apgabalā pretī, tas izraisīs refleksu "kājas" izpaušanu. Do 5 reizes.
  • Treniņa ķermenim. Sp - aizmugurē. Paceliet bērnu ar divām rokām, mēģinot neizspiest ribiņas, un maigi šūpoties no vienas puses uz otru. Padarīt to 8 reizes.
  • Vēdera masāža (iesakām lasīt: masāžas ar jaundzimušo vēderu ar kolikām). Sp - aizmugurē. Veiciet labās un kreisās rokas sinhronas kustības, pavirzot vēderu no augšas uz leju. Padarīt to 8 reizes.
  • Krūšu masāža. Sp - aizmugurē. Aptiniet rokas un pirkstus ap krūtīm. Ar gludām kustībām pārvietojieties no centra uz malām starpnozaru telpās, nedaudz spiežot ar īkšķiem. Padarīt to 8 reizes.
  • Refleksa treniņš mugurkaulam. PI - uz sāniem. Velciet ar nelielu spiedienu ar diviem pirkstiem gar mugurkaulu, virzoties no apakšas uz augšu. Šī darbība palīdz salocīt mugurkaulu. Marķējiet 2-4 reizes katrā pusē.
Uz kājām ir liels skaits akupunktūras punktu, kuru ietekme uz iekšējo orgānu darbību labvēlīgi ietekmē.

Daļa no kompleksa uz kuņģa

  • Atpakaļ masāža PI - uz kuņģa. Vienlaicīgas glābšanas kustības no augšas uz leju ar palmām un no apakšas uz augšu - ar aizmugurējo pusi. Padarīt to 8 reizes.
  • Pēdu masāža. PI - uz kuņģa. Paņemiet bērna kreiso kāju labajā rokā un ar savu brīvo roku mīciet muguras daļu un augšstilbu un apakšstilbu. Dariet 6 reizes. Mainīt kāju, atkārtot.
  • Masāža sēžamvietas. PI - uz kuņģa. Viegli piestipriniet mazuļa sēžamvietas ar pirkstu aizmuguri. Padariet to 12 reizes.
  • Reflekss indeksēšana. PI - uz kuņģa. Nobīdiet mazuļa kājas ceļos un novietojiet palmu zem kājām. Nogrieziet kājas nedaudz, lai bērns varētu izspiest un mēģināt virzīties uz priekšu. Marka 4 reizes.

Izmantojot video nodarbības, jūs varat redzēt, kā veikt masāžas kustības. Pieredzējuši ārsti parādīs katra uzdevuma pareizu izpildi.

Kad jūs varat masāža jaundzimušo

Masāža zīdaiņiem

Vienā dzīves gadā tiek panākta milzīgā zēna attīstība. Vecākiem ir daudz jautājumu par izglītības līdzekļiem un metodēm. Viena no tām ir masāža.

Vai ir nepieciešams masāžas bērnu?

Ir pieaugušie, kas apšauba, vai ir nepieciešams masāžot bērnu. Ārsts izskaidros procedūras priekšrocības:

  • imunitātes aktivizēšana;
  • motora veidošanās;
  • psiholoăiskā stāvokĜa stabilizācija;
  • uzlabota muskuļu veiktspēja.

Dažās slimībās bērna masāža ir obligāta, šādos gadījumos masāžas manipulācijas veic tikai profesionālis. Visaptverošai attīstībai mazuļus katru dienu masāžas. Ja nav patoloģijas, jūs varat masāža mājās.

Kādā vecumā jūs varat masēt mazuli? Atzinumi, cik mēnešu ilgi jums vajadzētu veikt bērnu masāžu, atšķirt. Daži uzskata, ka no agras bērnības ir grūti veikt masāžas, pamatojoties uz sliktu motoru funkciju attīstību. Pārējie, gluži pretēji, uzskata, ka ir efektīvi sākt masēt gandrīz maternitātes slimnīcā.

Masāža klīnikā, kas izrakstīta no 2 mēnešiem, mājai ir atļauts veikt procedūru no pusnakts pēc nabas brūces dziedināšanas.

Masāža mēnešiem

Masāža mazuļiem līdz mēnesim. Ir jāuzrauga zīdaiņa reakcija. Masāža papildina roku siltumu un maigu vārdu.

Veikt masāžas mazuļiem līdz 1 mēnesim vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem. Ir nepieciešams iet no galvas un pabeigt apakšējās ekstremitātes.

Līdz 4 nedēļām praksi veic šādus vingrinājumus:

  • bērns ir stroked, izdarīts "pievilcīgs";
  • maigi berziet ādu;
  • rokas, kas šķērsoja krūtīs;
  • izplatīt kājas;
  • ieslēdziet mucas, vēderu.

Pirmkārt, masāžas pirms tam, tad bērns tiek pārvietots uz vēderu, un ķermeņa aizmugure tiek masēta. Saberzt, kratīt un padarīt pops uz ādas ir aizliegta.

Zīdaiņu masāža no 1 mēneša. Masāža zīdaiņiem no 1 mēneša, kad katra māte var patstāvīgi veikt. Vibrējošās un mīcīšanas metodes papildina masāžas.

Sesijas sākums un beigas tiek veiktas, veicot manipulācijas. Protestējot jebkuram pasākumam, ietekme beidzas, un tiek izdarīts sekojošais: Neuzņemt uzņemšanu, lai atgrieztos vēlāk un samazinātu darba laiku. Ir ieteicams veikt nomierinošu masāžu pirms ūdens apstrādes.

Masāža bērniem 2 mēneši. Divus mēnešus bērns īslaicīgi glabā galvu. Masāžā zīdaiņiem 2 mēnešus kakla masāža tiek pievienota dzemdes kakla skriemeļu nostiprināšanai.

Masāža diviem mēnešiem:

  1. Jums jāuzsāk no kājām (nostiprina saites un muskuļu audus, uzlabojas asinsriti). Procedūras procedūra:
    • Labprātīgi dzelti no gurniem uz leju.
    • Masāža pēdu ar pirkstiem.
    • Berzējiet kājas.
  2. Pēc kājām, turpiniet masāžu rokturiem: izkaisīt pa sāniem, nedaudz vibrēt ar tām, masāžas plaukstām.
  3. Mugura Šajā pozīcijā pusē bērna līkumiem un arkas viņas mugurkaulu: pieaugušo vada roku caur viņa mugurkaula, bērnu kājas blakus palmu otrās puses. Nākamais ir gaismas masāžas no muguras.
  4. Vēders tiek masēts, lai novērstu nabas čūlas un atbrīvo koliku. Apļveida kustības tiek veiktas gar pulksteņa roku.
  5. Stroking krūtis.
  6. Ieliekoties augļa stāvoklī. Bērnam ir jāpalīdz radīt stāvokli dzemdē. Paņemiet bērnu rokās, kratot no vienas puses uz otru un apli.

Sesijas beigās bērnam ir nepieciešams atpūsties.

Mazuļu masāža 3 mēneši. Vai man ir nepieciešama bērnu masāža trīs mēnešu laikā? Ja bērns nav masēts, ir ieteicams sākt kursu.

Šajā vecumā bērns pārvietojas vairāk. Masāža 3 mēnešus vecam zīdainim ir paredzēta, lai novērstu muskuļu sasprindzinājumu, apgūstot prasmi pagriezties uz vēdera. Slodze sākotnēji ir vienkārša. Darbības kļūst sarežģītākas.

Mazu bērnu masāža no 3 mēnešiem sastāv no stroking, kratīšanas, vibrācijas, berzes (masēšanas bez spiediena).

  • Lietderīga saliekšana un iztaisnošana.
  • Pēdu gludināšana un masāža no visām pusēm.
  • Gurnu un dzelzs rokturi no palmām līdz pakaramiem.
  • Vēdera laukums tiek nogriezts, masēts apaļajās berzes kustībās no nabas līdz augšstilbiem.
  • Atpakaļ ar sēžamvietām ir izlīdzinātas no augšējās daļas - abpusējo plaukstu ārējā puse, apakšējā puse - palmu iekšējā puse.
  • Krūškurvja apvalks ir apaļa un vienkārša vibrējoša darbība.

Mazuļu masāža 3-6 mēnešus ir noderīga, lai veiktu kombināciju ar vingrošanas elementiem.

Masāža zīdaiņiem 4 mēneši. Masāža zīdaiņiem 4 mēnešus var veikt patstāvīgi, samazinot pasīvās manipulācijas un spēcīgi pievienojot. Bērna muskuļu veidošanās ir atļauta:

  • šķipsnu;
  • vērpjot;
  • roll: mainiet pozīciju "gulēt" - "sēžot" un otrādi.

Darbības veic, skaitot, lai saglabātu ritmu. Masējot kājām, jāiekļauj liekšana un izlīdzināšana. Lai veidotu mehāniskās prasmes, bērnam tiek dota greifers mazus priekšmetus.

Masāža zīdaiņiem 4-5 mēnešus kopā ar vingrošanas līdzekļiem palīdz nostiprināt fiziskās spējas un sekmēt turpmāko attīstību.

Masāža zīdaiņiem 5 mēneši. Masāža zīdaiņiem 5-6 mēneši gandrīz sakrīt ar iepriekšējo mēnesi. Papildināts, masējot sejas zonu un metodes sīku mehānisko prasmju attīstīšanai.

Stimulējot masēt teritorijas intensīvāka - tas palīdz labot izveidi fazomotornyh funkcijas, lai stabilizētu stāvokli muskuļu audos, un ir vispārējs atgūšanu. Bērns ir pagriezts, ķermeņa stāvoklis tiek mainīts ar roktura atbalstu.

Masāža zīdaiņiem sēdekļu prasmes sastāv no attīstības muguras muskuļi, yagodichek, vēderu un mācīties sēdēt ar uzsvaru uz roktura. Bērns sēdēja laika posmā palīdzēs izmantot: no vēdera uz muguras, mazulis velk rokturis uz augšu, turot manas mātes roku, vai bāra, kamēr nav sēdēt.

Masāža zīdaiņiem no 6 mēnešiem. Zīdaiņu masāža pusgadā ir samazināta, un fizisko aktivitāšu daudzveidība palielinās

  • ķermeņa pacēlums;
  • sēžamā pozā rokas ir salocītas un izlīdzinātas;
  • mazulis var pārmeklēt rotaļlietas.

Roku un kāju masāža nav nepieciešama, jums jākoncentrējas uz muguru, krūtīm un vēderu.

Pirkstu masāža bērniem no 6 mēnešiem patstāvīgi tiek veikta dažādās vietās. Masāža notiek kā spēle kopā ar rituāliem un versēm. Piespraudes masāžu tehnika pozitīvi ietekmē intelektu, smalkas mehāniskās prasmes, runas aparatūru.

Zīdaiņu masāža 4-6 mēnešus balstās uz rāpošanās spēju attīstību, spēju saprast runu, ritmu un darbību koordināciju.

Masāža bērnam 7, 8, 9 mēneši. Vingrinājumi tiek veikti enerģiski. Lielākā daļa masāžu ir atļautas.

  1. Sliedes rokturi ir lēni un neplūsti.
  2. Liekšanas un izlīdzināšanas kājas.
  3. Ieslēdzot vēderu. Bērns pats spēs veikt šo uzdevumu, tam vajadzētu būt nedaudz push.
  4. Dažādas darbības ar muguru un sēžamvietu.
  5. Mācīšanās rāpot ar taisniem rokām uz ceļgaliem: muguras, locekļu un plecu muskuļu veidošanos. Masāžas zīdaiņiem 8 mēnešus sevī veic paši vingrinājumus. Mazākā vecumā ir nepieciešams atbalsts.
  6. Masāža vēderā.
  7. Apmācīt vēdera muskuļus, vēdera dobuma dēļ sēdēt-ups: no vēdera vilkt mazulim 7 mēneši, divas pildspalvas, ar 8 mēnešiem - vienā pildspalvu.
  8. Stroking kājas.
  9. Paceliet un nolaidiet gludas kājas.
  10. Krūšu masāža.

Masāža zīdaiņiem pēc 10 mēnešiem tiek veikta runā kopā ar īpašām īsām komandām.

Kad ir labāk masāža bērnam?

Daži faktori ietekmē masāžas efektivitāti. Ir svarīgi saprast, kad jūs varat masēt mazuļus:

  • bērnam ir liels garastāvoklis;
  • bērns ir nomodā;
  • starp ēdienreizēm;
  • ja bērns ir nepatīkams, pabeidziet sesiju;
  • pēc ielūguma no masāžas;
  • nav kontrindikāciju ārsta.

Kādā dienas laikā mazuļa masāžu nosaka māte. Ir ieteicams veikt sesiju vienlaikus no rīta vai pēcpusdienā. Bērnam būs pieraduši pie režīma. Naktī masāžas manipulācijas ir izslēgtas - mazulis var uztraucoties, kas novedīs pie nemierīga miega vai nespēs gulēt.

Mazuļu masāžas ilgums ir atšķirīgs. Sesijas laiks tiek noteikts pēc vecuma:

  • līdz 1 mēnesim - ne vairāk kā 10 minūtes;
  • 2 mēneši - 15-20 minūtes;
  • 3 mēneši - 20-25 minūtes;
  • no 4 mēnešiem - līdz 30 minūtēm.

Ja mazulis nepaliek, ieteicamais laiks jāsamazina.

Pozitīvā nodarbību dinamika būs ievērojama vairākās sesijās. Ar sistemātisku rīcību un saskaņā ar noteikumiem bērnam būs pilnīga attīstība.

Kā masāža jaundzimušo: soli pa solim instrukcijas katram vecumam

Fakts, ka pienācīgi veikta masāža vienmēr sniedz labumu veselībai, ir pazīstama gandrīz ikvienam. Tomēr attiecībā uz zīdaiņiem cilvēki bieži uzdod sev jautājumus par to, kad sākt masēt jaundzimušo un kur sākt. Atbilde ir ļoti vienkārša - jūs to varat darīt bērnam gandrīz no pirmajām dzīves nedēļām. Vienkārši procedūra prasa kādu sagatavošanu: ja iemācīsit dažus vienkāršus paņēmienus, mamma pati spēs tikt galā.

Masāžas veidi un tās priekšrocības mazulim

Pirmkārt, jums nekavējoties jāgarantē, ka dažāda veida masāžas ir ļoti atšķirīgas savā mērķī un tehnikā.

  1. Terapeitiskā masāža ir paredzēta tikai medicīniskām vajadzībām - ietekme tiek veikta dažās vietās. Kad šis process vienmēr tiek veikta kopā ar citiem pasākumiem, ārstēšanas -. Narkotikas, fizioterapijas nodarbības un citi masēt jaundzimušo šajā gadījumā var būt tikai speciālists.
  2. Profilaktisks kalpo kā vispārējs veselības aizsardzības pasākums, un to veic visiem bērniem praktiski no pirmās dzīves nedēļas. Mamma ar to spēs tikt galā, ja viņš ar savām rokām pārzina vairākas vienkāršas kustības.

Bērna veselības aizsardzības procedūras priekšrocības ir acīmredzamas - ilgu laiku viņš bija dzemdē, un tagad viņam ir nepieciešama visa ķermeņa ātra un pilnīga attīstība.

Pateicoties masāžai, tiek realizēta dziedinošā ietekme uz organismu kopumā, kas izpaužas šādi:

  • asinsrites optimizācija dažādiem orgāniem, ķermeņa daļām un audiem;
  • saglabājot veselīgu muskuļu un asinsvadu tonusu;
  • stabilizācija nervu sistēmu un uzvedību mazulis: viņš kļūst mierīgāki, miegs ir pastiprināta ar relaksējošu efektu masāžas, kā arī sakarā ar to, ka, kā rezultātā no šiem pasākumiem samazina ražošanu stresa hormonu - kortizola;
  • vispārējā dziedinošo efektu izpaužas imunitātes uzlabošanā, bērna ķermeņa vispārējā stāvokļa nostiprināšanā;
  • beidzot, nervu galu kairinājuma dēļ nervu sistēma un visa jaunā cilvēka ķermenis strauji attīstās uz ķermeņa virsmas.

PIEZĪME - Par masāžas darbības priekšrocības parādās iespējama tikai tad, ja novēro pareizu režīmu (garums intervālu) un pašu procedūru aprīkojumu. Tāpēc, ja nav attiecīgo prasmju mātes jākonsultējas ar ārstu un medmāsu, un tad mēģiniet masāža bērnu vienu.

Kas var un nevar veikt masāžu

Lasīt to pašu: Akupunktūras muguras masāžas metodika un metodes

Terapeitiskos nolūkos masāža jaundzimušajam ir indicēta vairākām slimībām:

  • dažādi nervu sistēmas traucējumi;
  • samazināts vai palielināts muskuļu tonuss;
  • kāju izliekums (X tipa un O tipa);
  • gūžas patoloģijas: iedzimtas sastiepumi, puse dislokācijas;
  • gūžu displāzija;
  • krūškurvja deformācijas;
  • torticollis;
  • Dzemdes paralīze;
  • trīce;
  • skolioze;
  • plakanzāle

Tomēr ir vairākas slimības, sāpīgi bērna apstākļi, kuros nevajadzētu veikt masāžu, ja vien jūs pirmo reizi nepiekrītu procedūrai ar ārstu:

  • SARS un citas infekcijas slimības;
  • rachites;
  • ar piesardzību - ar iedzimtiem sirds defektiem;
  • nabassaites un deguna mizas;
  • kuņģa un zarnu trakta traucējumi;
  • ādas sabiezējumi, izsitumi un iekaisumi.

Faktiski jebkurš sāpīgs bērna stāvoklis ir signāls tam, ka nevajadzētu riskēt un veikt masāžas. Tomēr gadījumā, hronisko slimību procedūru nevajag padoties - tieši šādās situācijās paļaujas īpašus vingrinājumus un maigu attieksmi, kas ārsts stāstīs detalizēti.

Citos gadījumos procedūra tiek noteikta bērniem gandrīz jebkurā vecumā. Visbiežāk, kad jautā par to, cik veca ir masāžas procedūra, ārsti atbild: pēc ikmēneša dzīves visiem bērniem katru dienu tiek veikta profilaktiska masāža. Attiecīgajā sadaļā ir sniegts detalizēts attiecīgo veiktspējas tehnisko paņēmienu apraksts.

Kā sagatavoties procedūrai

Kā masāžot bērnu atkarīgs no tā vecuma.

Ir svarīgi atzīmēt, ka pirms jebkura sesija ir mazliet sagatavošanās:

  1. Telpai jābūt ērtai temperatūrai.
  2. Bērnam ir nepieciešams sagatavot plakanu un mīkstu virsmu, uz kuras ir ievietots autiņš vai sega.
  3. Rokām jābūt tīrām, pēc iespējas cērtot nagus. Jums vajadzētu arī noņemt visus rotaslietas, pulksteņus u.c.

Ir svarīgi pareizi noteikt laiku, kad jūs varat sākt darīt masāžu.

Šajā gadījumā ir daži noderīgi padomi:

  • optimālais laiks ir no 9 līdz 15 stundām, t.i. vakarā un it īpaši naktī labāk neveikt sesiju;
  • ja bērns izskatās noguris, mēdz gulēt, jums vajadzētu atlikt procedūru;
  • Visbeidzot, svarīgs nosacījums, kad jūs varat masāža ir ēšanas: jūs varat sākt sesiju vismaz stundu pēc ēšanas.

Pirms procedūras un procedūras laikā jums pastāvīgi jāuzrauga zīdainim raksturīgā rīcība: ja viņš tam patīk, viņš nerunā un nav nepatīkams, tad viss ir kārtībā. Ja masāžas laikā tas izskatās gausa un kliedz, tad to ir vērts pārvietot.

Jaundzimušo masāžas tehnika: soli pa solim instrukcijas

Lasīt to pašu: iecelšanas un ieteikumi masāžai Yumeiho

Tradicionāli izceļas 4 gadus veca bērna dzīves periodi: līdz 3 mēnešiem, līdz 6, līdz 9 un nepārsniedzot 12. Katrā no šiem periodiem masāžas tehnikas būs sava: pakāpeniski kustības kļūst sarežģītākas un kļuvušas daudzveidīgākas. Parasti procedūru katru dienu (1 reizi) atkārto katru trešo mēnesi: t.i. 4 šādi cikli notiek gadā.

No 1 līdz 3 mēnešiem

Ja mēs runājam par to, kā masēt mazuļus pirmajos mēnešos, tad galvenais ir ievērot maigu režīmu: visām kustībām jābūt ļoti uzmanīgām, maigām un patīkamām bērnam.

Pirmās sesijas būtībā nav masāža, bet spiež dažādas ķermeņa daļas bez liela spiediena: muguras, vēdera, roku, kāju, visu pirkstu. Kustību raksturs ir atkarīgs no masāžas vietas:

  1. Palms un papēži, kāju insults un viegli mīcīt.
  2. Vingrinājums tiek masēts pulksteņrādītāja kustības virzienā.
  3. Atpakaļ - gaismas kustības mugurkaula labajā un kreisajā pusē (vismaz 1 cm).

Sesijas ilgums ir īss - no 5 līdz 10 minūtēm. Jums nevajadzētu pieskarties sirds, aknu, padušu un zem ceļgaliem.

No 4 līdz 6 mēnešiem

Procedūras ilgums pakāpeniski palielinās līdz 20-30 minūtēm.

Vairākas citas ir pievienotas darbībām, kas jau ir aprakstītas šajā laikā:

  1. Pirmkārt, insults rokas, kājas un pirksti; Jūs viegli varat berzēt visas jomas. Paduļņi, zem ceļgaliem, iekšējie augšstilbi nesāpēs.
  2. Vēderi atkal noapaļo pulksteņa rādītāja virzienā, un tiek veiktas arī tiešas augšup un lejup vērstas kustības uz cirkšņa laukumu un atpakaļ.
  3. Krūšu kurvīti var noslaucīt tikai pleciem un sāniem.
  4. Kakls tiek masēts ar ļoti vieglām kustībām tikai pakļautajā stāvoklī.
  5. Atzveltne ir iztaisnojusi palmu palmu gar skriemeļu (bet ne gar mugurkaulu). Ja bērns guļ uz sāniem, jūs varat veikt kustību ar pirksta galu pa mugurkaulu pa visu pastu.
  6. Ir ļoti svarīgi iemācīt bērnam paņemt mātes pirkstu tā, lai viņš varētu viņai stingri pakustēties un pacelties, izstiepjot.
  7. Jūs varat arī paņemt mazuļus pa padziļinājumiem un izdarīt nelielu noliekumu uz priekšu, pārliecinoties, ka viņš iemācās noliecās ar kājām un veic nelielus soļus.
  8. Jūs varat izdarīt nelielu noliekšanos garām kājām (ne vairāk kā 30 °), lai asinis plūst nedaudz uz galvas, bet, ja bērns raudājas, jūs nedrīkstat atkārtot vingrinājumu.

Lasīt to pašu: Tehnoloģijas pamatprincipi Taoist masāža

Šajā brīdī uzlādēšanas komplekss sāk apgūt - visi vingrinājumi tiek veikti, kad bērns atrodas aizmugurē:

  • pildspalvveida pilnšļirces jāatšķaida un jāsajauc kopā;
  • tad ieročus izvelk un nolaida;
  • ceļi saplūst un atšķiras;
  • un visbeidzot, maigi pavelciet mazuļus dažādos virzienos.

SVARĪGI - Ja bērnam ir 3 mēnešus vecs, tas periodiski jānovieto uz vēdera tā, lai zarnu trakta gāze nebūtu nemainīga.

No 7 līdz 9 mēnešiem

Šajā posmā visiem aprakstītajiem masāžu pasākumiem tiek pievienoti vairāki citi vingrinājumi:

  1. Īpaša uzmanība tiek pievērsta aktīvajiem aktivitāšu veidiem - bērnam ir jāmācās pārmeklēt. Šāda tehnika sevišķi palīdz: spilgta, skaista rotaļlieta tiek novietota bērna priekšā, un, kad viņš sāk raudties aiz viņas, jūs varat mazliet spēlēt un pārvietoties pāris centimetru attālumā - tad bērns pārmeklē lielāku attālumu.
  2. Tajā pašā laikā bērns tiek mācīts staigāt patstāvīgi: vispirms viņi atbalsta viņu ar abām rokām, tad ar vienu roku. Bērnam jālieto ar rokām plaši (uz pleca līnijas).

No 9 līdz 12 mēnešiem

Visbeidzot, pirmā gada beigās jau aprakstītajām masāžas darbībām un aktīviem vingrinājumiem tiek pievienotas šādas aktivitātes:

  1. Kāju pacelšana (kad bērns guļ).
  2. Nelielas squats.
  3. Ķermeņa slīpums stāvstāvā, pagriežas.

Vingrojumi ar bumbu

Tie ir izgatavoti dažādos vecumos:

  1. Pēc 3 mēnešiem jūs varat kratīt bērnu, liekot bumbu zem vēdera.
  2. Līdz sešiem mēnešiem, jūs varat roll uz sāniem un atzveltni uz bumbu.
  3. Pēc sešiem mēnešiem jūs jau varat sēdēt uz bumbu un novietot bērnu uz viņa kājām.
  4. Pēc 10 mēnešiem bērns var staigāt pieaugušā uzraudzībā, izmantojot bumbu kā gājēju.

Pareiza masāžas tehnika ir bērna veselības pamatā. Ja māte nav pārliecināta, vai viņa dara visu pareizi, labāk konsultēties ar ārstu. Galvenais ir ievērot režīmu un nodrošināt visu iespējamo, lai bērns patīk vingrinājumi.

Ja konstatējat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta fragmentu un nospiediet Ctrl + Enter.

Masāža jaundzimušam bērnam

Masāža noteikti ir ļoti noderīga bērniem. Šī procedūra palīdz ātri atslābināt bērna muskuļus, kas ir fizioloģiskā toni, un ļauj mātei un mazulim saglabāt taktisko kontaktu.

Masāžas veidi

Masāža var būt:

  • ārstnieciskais;
  • terapeitiskā un profilaktiskā;
  • profilaktisks.

Pirmos divus sesiju veidus jūsu mazulim piešķirs tikai neiropātiķis vai ortopēds, ja rodas hipertonuss, displāzija vai locītavu deformācija un jaundzimušās nervu sistēmas slimības. Veikt terapeitiskās procedūras var tikai speciālists.

Zīdaiņu profilaktisko masāžu var veikt mājās, bet tikai ar pediatra atļauju.

Ārsts vai speciālists no bērnu klīnikas parādīs, kā pareizi izlīdzināt bērna muskuļus, lai jūs varētu viņus atpūsties un nekaitēt bērnam ar neuzmanīgu rīcību.

Kāda ir masāžas ietekme?

  1. Receptori, kas atrodas uz ādas, insultu ietekmē, pārraida signālus smadzenēs, stimulē nervu sistēmu un veicina bērna aktīvo attīstību.
  2. Bērnu ķermeņa masāža uzlabo asinsriti audos un orgānos un veicina bērna sistēmu saskanību.
  3. Tā kā dzemdības un redze zīdaiņiem vēl nav pietiekami attīstīta, viņš māca viņam jaunu pasauli galvenokārt pateicoties sajūtām. Mēneša vecā bērna masāža kļūst par sava veida ieiešanu emociju un jūtu pilnā dzīvē.

Ja nevarat veikt masāžu jaundzimušajiem?

  • Jaundzimušo masāža nav ieteicama pirms 20 gadu vecuma sasniegšanas;
  • Labāk nav darīt masāžu jaundzimušam, kad bērns ir nepatīkams, jo tad ar savām darbībām jūs varat palielināt tikai bērna muskuļu tonusu;
  • jaundzimušo masāžas ir kontrindicētas, ja bērnam ir gremošanas traucējumi;
  • ar saaukstēšanos vai infekcijas slimībām, labāk ir atlikt masāžu jaundzimušajiem;
  • labāk neveikt nekādas procedūras ādas iekaisuma klātbūtnē (izsitumi, drebuļi un autiņi);
  • pie paaugstinātas ķermeņa temperatūras;
  • Ja ir diagnosticēta dūšā vai nabas trūce, iedzimta sirds slimība, ir aizliegts masāža jaundzimušajiem.

Mēs masāžam jaundzimušo

Lai nekaitētu bērnam ar neprecīzām darbībām, jums jāzina, kā pienācīgi masēties mazulim. Pārmērīgas pūles procedūras laikā vai nepareizie pārvietošanās virzieni var radīt neatgriezenisku kaitējumu bērna orgāniem un sistēmām. Līdz tam brīdim, kad neesat precīzi saprotat, kā pienācīgi masēties jaundzimušais, labāk to neuzsākt.

Sagatavošana

Pirms vietas sagatavošanas sesijai, jums ir jāpiesakās kārtībā. Jūsu naglas vajadzētu apgriezt, un gredzenus un aproces ar pulksteņiem vajadzētu noņemt no rokām. Visi šie pasākumi palīdz novērst mazuļa smalku ādas traipu procedūras laikā.

  1. Profilaktiskais apmeklējums jādara 1,5 stundas pēc zīdainim ēšanas.
  2. Ventilējiet istabu, pirms masveida jaundzimušo.
  3. Sagatavojiet autiņus un drēbes, ko ievietojat mazulim.
  4. Nosedziet vietu, kur plānojat veikt mazu masāžu jaundzimušai ar segu (tā, lai tā būtu mīkstāka un ērtāka, lai gulētu), eļļa (neparedzētas urinācijas gadījumā) un velosipēdu autiņš.
  5. Sasmērējiet vai sasildiet rokas, lai saglabātu to siltu, pieskaroties mazulim.

Masāža

Procedūra jāveic viegli, maigi, neizmantojot peldēšanas kustības un spiedienu. Pirms eļļu un krēmu lietošanas jūs varat pārbaudīt mazuļa dermas reakciju mazā vietā, pirms sedz visu zīdaiņa ķermeni ar iespējamu alergēnu.

Jaundzimušā galamērķim vajadzētu būt puscienā stāvoklī, šī vieta pirmajā dzīves mēnesī ir vispazīstamākais un ērts bērniem. Veicot šo procedūru, nav nepieciešams pieskarties dzimumorgāniem, piena dziedzeru zonai un zīdainim.

Lai nesabojātu asinsvadus un locītavu, apmēram ar jaundzimušo zonām ar tuvu novietotām vēnām un artērijām (krūtīm, vietām elkoņos un zem ceļgaliem) jāapmeklē masāžas, kā arī jāizvairās no spēka spēka uz ceļiem, kā arī elkoņa locītavām, lai netraucētu to struktūras.

  1. Jaundzimušo masāžas parasti sākas ar zīdaiņu rokturiem. Uzmanīgi pavelciet katra bērna pirkstu virzienā no perifērijas, pēc tam pārejiet uz plaukstu un augstāk, līdz pleciem.
  2. Iet uz kājām. Ar mīkstu glābšanas kustību pacelšanās no pēdas līdz iegurņa.
  3. Bērnu vēders tiek masēts ar gaismas kustībām no nabas pulksteņa rādītāja virzienā. Tad var viegli turēt plaukstas dažādos virzienos - ar vienu roku no apakšas uz augšu, otru - no augšas uz leju un otrādi.
  4. Jaundzimušā krūtiņa no krūts kaula pleciem ir jāsaskaņo, un no viņiem tā jau ir uz leju līdz malām.
  5. Ielieciet mazuļus uz vēdera, iztukšojiet viņa kaklu. Kad bērnu kakls ir saspringts, labāk izvairīties no šīs vietas.
  6. Bērna aizmugure ir izlīdzināta vertikālā virzienā no sēžamvietas līdz pleciem un horizontālā virzienā - no mugurkaula līnijas līdz sāniem.
  7. Jaundzimušā ass tiek izlīdzināta virzienā no sāniem uz vaigu.
  8. Uzlieciet bērnu uz sāniem un viegli velciet roku 2-3 reizes pa līniju blakus mugurkaulam, neietekmējot viņu. Kad tas ir pabeigts šajā pusē, pagrieziet mazuli uz otras un atkārtojiet kustību.

Profilakses sesija mājās nedrīkst tikt pagarināta ilgāk par ceturtdaļu stundas, pretējā gadījumā jūs varat pārkrāsot mazuļu. Ja jūtat, ka jaundzimušā rokās un kājās ir bijusi auksta, vai pats pats sāka žēloties, pārtrauciet procedūru un ievietojiet bērnu.

Masāža jaundzimušajam: viss, ko jaunajiem vecākiem vajadzētu zināt

Iespējams, jūs esat dzirdējuši no daudzām jaunām māmiņām, ka jaundzimušajam nav nepieciešama masāža, turklāt viņš viņam nevar gūt labumu. Saskaņā ar paša speciālista teikto, dažas kustības bērna ķermenī var novērst pīkstomotora attīstības traucējumus drupās.

Masāža sastāv no stroking, mīcīšanas un berzes, kas ir ārkārtīgi noderīgi bērna ķermenim. Tas uzlabo imunitāti, uzlabo kustību koordināciju, veido pareizu stāju, noņem muskuļu tonusu. Tas ir iemesls masāža bērnam.

Mēs visi zinām, ka pēc bērna piedzimšanas, bērna ķermeņa iekšējiem orgāniem un sistēmām joprojām ir nepieciešama izaugsme un attīstība. Tas ir īpaši nepieciešams smadzenēm un centrālajai nervu sistēmai.

Ir zinātniski pierādīts, ka ādas analizatora veidošanās attīstās daudz ātrāk nekā redzes un dzirdes, tāpēc bērna piedzimšanas brīdī viņš uztver mātes roku pieskārienu.

Pamatojoties uz faktu, ka pirmajās dzīves dienās mazulis visvairāk ir pakļauts iedarbībai caur ādu, pieskaroties tai, jūs varat stimulēt tā iekšējo orgānu attīstību.

Jaundzimušajiem, kā parasti, ir raksturīgs fizisks hipertonuss, tā kājas un rokas ir saspiesti, tiek novērota kustību nejaušība. Radinieku un draugu uzdevums līdzsvarot muskuļu tonusu, lai palīdzētu bērnam ātri sākt izdarīt nozīmīgas kustības.

Ja jūs regulāri veicat masāžu, jūs nodrošināsit bērnam harmonisku attīstību, kas atbilst viņa vecumam. Kad bērns vispirms sēž, pārmācas un iet, tas ir atkarīgs no masāžas un vingrošanas.

Bieži vien vecāki vēršas pie pediatra ar jautājumu par to, kad viņi var masveidot jaundzimušo, lai nekaitētu viņiem, bet gluži pretēji. Eksperti atbild, ka vislabāk ir veikt procedūru, sākot no divu mēnešu vecuma, kad bērns jau pats cenšas turēt galvu. Masāžas galvenais mērķis ir fiziski un garīgi veselīga bērna veidošanās.

Pamatojoties uz to, ir nepieciešams veikt kursus 3, 6, 9 un 12 mēnešus, kad rodas izmaiņas bērna ķermenī, kas saistīta ar tā attīstību. Kursu ilgums - 10 procedūras. Ir vēlams veikt šādas manipulācijas no rīta pēc pamodināšanas vai pirms dienas barošanas, bet ne ātrāk kā pusstundu pirms un četrdesmit minūtes pēc ēšanas.

Ir svarīgi pareizi sagatavoties procedūrai un izvēlēties vispiemērotāko vietu. Lai šādas manipulācijas būtu piemērotas siltā, iepriekš ventilējamai telpai, gaisa temperatūrai jābūt diapazonā no 18-22 grādiem. Ir jāveic masāžas manipulācijas ar mazuli uz cietas virsmas - maināmā galda vai regulāra galda vai gultā ar cietu matraci.

Pirms sākt veikt īpašas kustības uz ķermeņa drupatas, mātei vajadzētu sakārtot rokas, nogriežot nagus, lai nesaskrāpētu maigu ādu. Lai ārstētu rokas, izmantojiet dezinfekcijas līdzekli un uz tīras ādas uzklājiet bērnu krējumu vai īpašu eļļu.

Slodžu laikā bērnam jābūt kailam. Pirmo klašu ilgums nedrīkst pārsniegt 5-10 minūtes, pēc pusotra mēneša procedūra ir 30 minūtes garš.

Ir daži noteikumi, kā masāža jaundzimušo, kas jāzina katrai mātei.

Ir svarīgi ievērot šādus ieteikumus un tos nepārkāpj:

  • Veicot kāju un roku masāžu, tiek izmantotas tikai tādas metodes kā mīcīšana un beršana;
  • Masējot muguru, vēderu, rokas, kājas, sēžamvietu līdz 3 mēnešiem, stroking, vieglu vibrāciju un pieskaroties. Šīs metodes var samazināt muskuļu tonusu, atpūsties, stimulēt asins un limfas cirkulāciju audos;
  • Veicot pēdu masāžu, ir jāuzsāk kustība no kājām uz deguna limfmezgliem;
  • Kad masāžas spilventiņi - no sukas līdz augšstilba limfmezgliem;
  • Masāžas mugurā, jums jāuzsāk kustība no jostas vietas uz plecu, no mugurkaula līdz sāniem;
  • Darbojoties ar sēžamvietu muskuļiem, pārejiet no gūžas locītavas uz anālo atveri;
  • Ja veicat vēnu masāžu jaundzimušajam, pārvietojieties pulksteņa rādītāja virzienā.

Atcerieties, ka jaunāks ir jūsu mazulis, jo vairāk piedāvājums būtu pieskarties viņa ķermenim. Rīcības nodarbības katru dienu, un jūs drīz paziņosit par pozitīvām izmaiņām jūsu mazuļa attīstībā.

Masāžas kustības var izmantot ne tikai, lai attīstītu jaundzimušo, bet arī tā, lai bērns nomierina un atpaliek pirms gulētiešanas. Turklāt daudziem vecākiem šī ir vienīgā efektīva metode, lai atbrīvotos no bērnu kolikas.

Ir ieteicams veikt attīstības pasākumus, sākot ar sejas ādiņu, kas ļauj mazulim pierast pie šādas darbības.

Ja jūs zināt, ka jūsu bērna nakts miegs ir nemierīgs, maksts bieži pamostas un raudājas, veiciet šādus nomierinošus vingrinājumus:

  • "Hammer" Ielieciet mazuli uz galda ar muguru, paņemiet kāju ar vienu roku un viegli piesitiet otrai ar dūri virzienā no apakšas uz augšu. Atkārtojiet to pašu procedūru ar otru kāju;
  • "Skatīties" Maigi pavelciet mazuļa vēderu ar visu palmu pulksteņa rādītāja virzienā. Vingrojumi notiek 5 minūtes, masāžas izpildei ir svarīgi, lai jaundzimušajiem ar kolikām;
  • "Toptyzhka". Apgrieziet mazuli uz vēdera un ar dūmiem viegli sapiniet sēžamvietas. Šobrīd ir ieteicams uzņemt spilgtu rotaļu bērna priekšā, lai iesaistītu muguras un kakla muskuļus.

Piešķirt dažas minūtes pirms gulētiešanas ar šādiem vienkāršiem vingrinājumiem, bērns jutīsies labi un gulēs labi. Pediatri iesaka regulārus masāžas zīdaiņus, jo šādas darbības ir galvenais, lai agrīni visaptveroši attīstītu drupas.