Kā masāža jaundzimušo?

Ārstēšana

Katrs bērns ir dzimis pasaulē ar saliektām kājām un rokām, un tā cams ir stingri saspiests. Drupas motora aktivitāte ir netīra un haotiska. Šis nosacījums ir diezgan normāls, to pediatrijā sauc par "fizioloģisko signālu". Lai palīdzētu bērnam ātri likvidēt šo signālu, jauniem vecākiem vajadzētu zināt, kā masāža jaundzimušo.

Masāža ir ikdienas procedūra, kas papildina jaundzimušā pilnīgu aprūpi. Tas labvēlīgi ietekmē bērna vispārējo veselību un labsajūtu, stiprina bērna un vecāku emocionālo kontaktu. Regulāra masāža uzlabo apstākļus bērna normālai attīstībai.

Masāžas veidi

Bērnu masāžu, atkarībā no tā orientācijas, var iedalīt šādos veidos:

  • ārstnieciskais;
  • terapeitiskā un profilaktiskā;
  • profilaktisks.

Kā pareizi un kā bieži masāža jaundzimušo ir atkarīga no diagnozes. Atkarībā no tā, patoloģijas novēršanai tiek izmantotas īpašas masāžas metodes. Bet labus rezultātus var redzēt tikai pēc fiziskās ietekmes uz bērna un viņa muskuļu ādu pēc dažām nodarbībām.

Terapeitiskā un profilaktiskā masāža pamatojas uz ietekmi uz visu ķermeņa zonu, obligāti koncentrējoties uz problemātiskajām vietām. Procedūras rezultātā uzlabojas asins cirkulācijas procesi, tiek normalizēta sirds un asinsvadu darbība un tiek novērsti muskuļu un kaulu sistēmu patoloģiskie stāvokļi.

Šo masāžas veidu izmanto problēmām ar gremošanas sistēmu, elpošanas un uroģenitālās sfēras slimībām. Šo veida masāžu praktizē vienīgi speciālists. Profilaktiskā masāža palīdz attīstīt bērna motorisko aktivitāti.

Ar šo procedūru bērns ātrāk mācās:

  • ieslēdziet vēderu;
  • pārmeklēt;
  • apsēsties
  • piecelties uz kājām;
  • staigāt

Profilaktiskā masāža ir noderīga arī, lai normalizētu gremošanas trakta funkcionālo aktivitāti, jo tā var novērst zarnu koliku jaundzimušo, kas ir bērnu zarnu fizioloģiskās neauglības sekas.

Profilakses masāža veic šādus uzdevumus:

  • normalizē asinsriti audos;
  • uzlabo elpošanu;
  • stimulē vielmaiņu;
  • uzlabo ēstgribu;
  • nomierina un uzlabo miega nemierīgos bērnus.


Terapeitisko un ārstniecisko un profilaktisko masāžas veidu bērnam rekomendē ārsts, šādas procedūras tiek veiktas medicīnas iestādes sienās vai pēc vecāku pieprasījuma mājās. Profilaktisko masāžu var dot katram bērnam, ja nav specifisku kontrindikāciju.

Masāžas priekšrocības

Cilvēka āda ir caurlaidīga ar dažādiem receptoriem, kas, ņemot vērā kairinājuma reakcijas fona, nosūta noteiktus signālus smadzenēm. Šādā veidā tiek stimulēta nervu un citu ķermeņa sistēmu aktivitāte, jo ar masāžu visvairāk uztverti receptori.

Masāža uzlabo asinsriti, kas pozitīvi ietekmē gandrīz visus orgānus bērna organismā. Tāpēc pediatri no pirmā dzīves gada stingri iesaka profilaktiskās masāžas.

Jaundzimušā, redze un dzirde nav pilnībā izveidota, tāpēc tos galvenokārt uztver apkārtējās taktilās sajūtas. Izrādās, ka masāža veido bērna primāro emocionālo stāvokli un spēju uztvert apkārtējo pasauli.

Pediatri uzskata, ka masāža ir noderīga kā daudzu slimību profilakses līdzeklis. Masāža pozitīvi ietekmē zīdaiņa imūnsistēmu, aizsargā to no saaukstēšanās un vīrusu infekcijām.

Turklāt masāža normalizē gremošanas trakta darbību, novēršot nepatīkamus apstākļus, piemēram, aizcietējumus un koliiku bērnam. Jāņem vērā šīs procedūras pozitīvā ietekme uz muskuļu un skeleta sistēmu.

Indikācijas

Kad ir nepieciešams sākt masāža jaundzimušo, kādos gadījumos tas tiek noteikts?

Mēs uzskaitām šos stāvokļus:

  • hipotrofija;
  • hipertonuss;
  • rachita;
  • pēdu deformācija (valgus, flat-valgus);
  • jebkuras ķermeņa daļas trīce;
  • atlikušās refleksiskās reakcijas;
  • centrālās nervu sistēmas bojājumi;
  • smadzeņu paralīze;
  • locītavu displāzija;
  • nabas trūce;
  • torticollis;
  • kakla deformācija;
  • kāju deformācija (izliekums);
  • plakanas pēdas, klēpja kauls;
  • skolioze.

Masāžas ar terapeitisku un terapeitisku mērķi var ordinēt arī kompleksā bronhiālās astmas ārstēšanā, pneimonijas, lūzumu un ekstremitāšu ievainojumu utt.

Kontrindikācijas

Nevar veikt procedūras masāžas efektiem, ja:

  • bērnam ir augsta ķermeņa temperatūra;
  • ādu ietekmē pustulas infekcija vai tā ir bojāta;
  • palielināta kaulu trauslums;
  • ir asiņu un sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
  • mazulis ir slims ARVI.

Ieteicams atteikties no masāžas, ja slimība pasliktinās.

Ja bērnam ir nabas trūce, tad masāža jāveic tikai speciālistam, jo ​​trūces saspiešanas risks ir augsts. Masāža laikā bērniem ar sirds slimību jākontrolē kardiologs. Jūs nevarat masēt, ja Jūsu bērnam ir palielināta nervozitāte, jo palielinās muskuļu audu hipertonija.

Kādā vecumā jūs varat sākt masāžu un kā bieži to darīt?

Daudzas jaunās mātes ir ieinteresētas, cik vecs un ko var masēt jaundzimušajiem? Pirmās profilaktiskās masāžas sesijas var sākt no divu nedēļu vecuma. Bet, kamēr bērns ir vismaz 1,5 mēnešus vecs, masāža jāveic vienkāršu insultu veidā. Vēlāk, kad bērnam ir 3 mēnešus veci, maigi tiek ieviesti citi masāžas paņēmieni - beršana, mīcīšana un nogludināšana.

Cik bieži jaundzimušo masāža? Tas viss ir atkarīgs no kontrindikāciju klātbūtnes. Ja bērns ir veselīgs, tad masāžu viņam dod ar kursiem no 10 procedūrām vienu reizi 3 mēnešos. Saskaņā ar individuālajām indikācijām ārsts var kompaktēt standarta shēmu, samazinot intervālu starp kursiem līdz 1 mēnesim.

Pamatnoteikumi un funkcijas

Jaunumi, kas jāņem vērā, veicot masāžu bērnam:

  • Procedūras laikā temperatūra telpā ir 18-22 °.
  • Masāža tiek veikta uz plakanas virsmas, pārklāta ar flaneletes segu, adīti un autiņbiksīšu. Tabulas virsmai jābūt pietiekami plaša, lai nepieļautu nekādus ierobežojumus, pagriežot bērnu.
  • Procedūras atrašanās vieta ir jāaprīko ar visu nepieciešamo, lai procedūras laikā netiktu novirzīti trūkstošajiem priekšmetiem.
  • Manikīrs, garie naglas, rotaslietas uz rokām - tas viss nav savietojams ar masāžas veikšanu jaundzimušajiem. Mazam bērnam nav nepieciešams papildu ievainojuma risks.
  • Kad es varu masēt jaundzimušo? Labāk ir izvēlēties laiku 1-2 stundas pēc barošanas, kā arī pārliecinieties, vai bērns nav noguris un miegains. Bada un noguruma dēļ bērnam tiek veiktas tikai negatīvas emocijas, veicot masāžu.
  • Procedūras laikā jums ir jārunā ar mazuli, vienlaikus veidojot dzirdes un runas prasmes.
  • Masāžas laiku var pakāpeniski palielināt, kā arī komplicēt izmantotās metodes.
  • Kustība jānovērtē un nedrīkst radīt neērtības bērnam. Vienai sesijai ir pietiekami 15 minūtes.

Soli pa solim

Kā masāža jaundzimušo? Apsveriet procedūru masāžai pa posmiem:

  • Pirmais solis. Mēs sākam kustību ar bērna rokām. Atsevišķi mēs masāžam pirkstus, viegli atliecam kameras masāžai un triecieniem plaukstām. Tad ejiet pie plaukstas un dodieties uz apakšdelmiem, neietekmējot padusēs.
  • Otrais solis Pievērsiet uzmanību kājām. Atsevišķi mēs masāžām pirkstus un kājas paši. Tad turpiniet ar gaismas kustībām uz cirkšņa laukumu. Klēpīši un zem tām esošā platība nepieskaras.
  • Solis trīs Gredzenveida vingrinājums nabassaites tuvumā. Mēs aizveram roku vēdera viduslīnijā, veicam kustību ar palmām uz augšu un uz leju, nepieskaroties bērna intīmiem orgāniem.
  • Ceturtais posms. Mēs masu virzienā no krūtīm līdz pleciem un atpakaļ. Krūts dziedzeri nesaskaras.
  • Piecas pakāpes. Bērns tiek novietots uz kuņģa, sāk maskēties kaklu. Kustība piesardzīgi. Ja bērns vēlas pacelt vai pagriezt galvu - pārtrauciet masāžu.
  • Solis seši Ar gludām kustībām no jostas puses līdz pleciem un no mugurkaula līdz sāniem mēs masāžam muguru. Mugurkauls nepieskaras Laupījums tiek nogriezts virzienā no ārējiem augšstilbiem līdz vainagram.
  • Solis septiņi Mēs izplatām mazuli kreisajā pusē, rokām turiet gar mugurkaulu no krustu galvas līdz galvai. Veiciet ne vairāk kā 3 kustības un atkārtojiet to pašu uz otras puses.
  • Astotais astoņi. Bērns atgriežas sākuma pozīcijā, mēs sākam galvas masāžu, izņemot pavasara zonu. Mēs pabeidzim masāžu ar gludām kustībām.

Masāža būs noderīga pat spēcīgākajiem un veselīgākajiem jaundzimušajiem. Patiešām, procedūras laikā ne tikai stiprina imunitāti un vispārējo veselību, bet arī pievērš uzmanību viņa komunikācijai un emocionālajām prasmēm. Tas nozīmē, ka šādam bērnam nebūs iespēju atpalikt no saviem vienaudžiem viņa fiziskajā vai psihoemocionālajā attīstībā.

Autore: Olga Rogozhkina, ārsts
īpaši Mama66.ru

Kā masāža jaundzimušo bērnu

Par masāžas rakstveida traktātu priekšrocībām. Masāža jaundzimušajiem ir obligāta! Pēc deviņu mēnešu embriju, gandrīz kustīgu eksistenci bērnam joprojām ir grūti pielāgoties mūsu pasaulei. Tādēļ maigu mātes rokās, glāstot, mazuļa mazuļi, pielāgošanās laikā viņam palīdz pārvarēt stresa stāvokli. Taktilie sajūtas rada prieku un spēlē nozīmīgu lomu zīdaiņu un viņu vecāku paziņošanā.

Masāžas priekšrocības

Masāža jaundzimušajiem ietver īpašas metodes, kas ietekmē iekšējos orgānus. Masierierīcības ir zināmas ārstnieciskajiem pacientiem jau kopš neatminamiem laikiem. Stroking, presēšana, slīpēšana, tirpšana, vibrācija, profesionāla masāžas terapija strādā dziļākos audos visā ķermenī. Rīkojoties uz ādas, muskuļu, refleksu punktu receptoriem, speciālists izraisa kairinājumu centrālajai nervu sistēmai. Rezultātā palielina vai atslābina tonis, uzlabo ķermeņa sistēmu darbību. Tas ir, pieskaroties ādai, masāža ietekmē visu ķermeni.

Tas ir īpaši noderīgi zīdaiņiem, jo ​​tas aktivizē fizisko, maņu, dzirdes, runas attīstību. Stimulēta kustību koordinēšana un uzmanības pievēršana, normalizējas miega un uzlabojas asinsriti.

Slampātos līdz viena mēneša vecumam jutīgie analizatori vēl nav pilnībā nogatavojušies, un ādas analizatori jau ir parādījušies. Tāpēc manas mātes pieskāriens rada kustību un prieka emocijas.

Kas var

Pirms mēs runājam par to, kas var veikt masāžu, jāatzīmē, ka ir profilaktiskās, terapeitiskās un terapeitiskās un profilaktiskās masāžas.

Profilaktisks ir visiem zīdaiņiem, kuriem nav kontrindikāciju pret to. Šādu masāžu bieži veic paši vecāki mājās. Tātad, ja jūsu bērns ir veselīgs un jautrs, tad pirmajā dzīves gadā novērotājs noteikti noteiks ikdienas masāžu.

Medicīnisko un ārstniecisko profilaksi bērnam veic profesionāls masāžas terapeits, kā to ir noteicis ārsts. Šīs masāžas ir paredzētas, lai atvieglotu noteiktas veselības problēmas.

Kad veikt procedūru

Ir ļoti svarīgi apsvērt, kad veikt masāžu. Veicot procedūru, jābūt no rīta - no plkst. 8 līdz 15:00. Pēc stundas pēc barošanas vēlams, lai bērns sagremotu pārtiku. Tukšā dūšā nav ieteicams veikt masāžu, jo drupa būs neskaidra. Procedūras tiek veiktas tikai tad, ja bērnam ir labs garastāvoklis. Ar viņa neapmierinātību, kaprīnas, grēku masāža tiek atcelta.

Kontrindikācijas

Dažos gadījumos masāža nav ieteicama bērniem. Piemēram, šādos apstākļos:

  • augsta temperatūra;
  • kuņģa-zarnu trakta traucējumi;
  • akūtas elpošanas sistēmas slimības un infekcijas;
  • ādas iekaisumi;
  • Rahite;
  • trūces (nabassaites, iegrožie);
  • iedzimta sirds slimība.

Pirms sākat

  1. Pirms sesijas uzsākšanas atvēsiet gaisu un apsildiet telpu siltā temperatūrā, jo mazulis būs kails.
  2. Sagatavojiet plakanu horizontālo virsmu, pārklājiet to ar autiņķi vai segu.
  3. Ja kāds no vecākiem gatavojas darīt masāžu sevi mājās, tad jums vajadzētu noņemt visus rotaslietas no rokām, rūpīgi nomazgāt, sagriezt un nofiltrēt nagus.

Sniedziet visu, lai novērstu bērnu ievainojumus procedūru laikā.

Cik reizes jūs darāt?

Maziem bērniem līdz viena gada vecumam masāža tiek veikta 4 reizes - katru trešo mēnesi. Iemesls ir vienkāršs: noteiktā bērna dzīves laikā viņam attīstās kvalitatīvs lēciens. Masāža palīdz apvienot jaunas prasmes.

Kā masāža jaundzimušo

Līdz trim mēnešiem

Līdz bērna 1 mēneša vecumam masāža nav ieteicama.

1,5-2 mēnešos tas ir vieglākais un maigs. Ir jāuzsāk masāža jaundzimušajam ar roku, pirkstu, kāju, muguras, vēdera uzsmidzināšanu. Kustības ir viegli, mīksta, neizmantojot spēku un spiedienu.

Lēni, ar limfas kustības ātrumu 2 cm / s. iet cauri masāžas līnijām no pirkstu galiem līdz galvai.

  • Rokas, kājas un pirksti strokojas, maigi mīciet, tādējādi stimulējot refleksus un nomierinot bērnu.
  • Glukšana ar vēderu pulksteņrādītāja virzienā palīdz gremošanu.
  • Atpakaļ masē 1 cm attālumā no mugurkaula.

Apmeklējiet ap sirdi, aknām, limfmezgliem, kas atrodas padusēs un zem ceļiem.

Piecu minūšu laikā ir ieteicams veikt masāžas procedūras paredzētajā laikā. Sesijas laikā klusi aprunājieties ar bērnu, dziediet dziesmas, lasiet vienkāršus rhymes. Katras procedūras beigās sirsnīgi slavējiet mazuli.

Pēc 3-4 mēnešiem

Masāža jaundzimušajam bērnam no 3 mēnešu vecuma var būt sarežģīta. Pievieno miežu un mīcīšanas kustības, un gaisma pats par sevi padara mazuļus priecīgi staigāt. Tagad sesijas ilgums tiek palielināts par vairākām minūtēm. Ja bērns mīl šīs procedūras, tad laika gaitā tos var uzņemt līdz pusstundai.

Pildspalvas un kājas

Masāža sākas ar rokām un kājām. Sākumā visi roku pirksti tiek masēti, kumodes ir atvienoti un saspiesti, plaukstas maigi iemasē. Manekeni nav iesaistīti.

Mēs vēršties pie kājām: masāžas kājām, pirkstiem, pacelt uz cirksni. Nepiespiediet uz ceļgaliem, pretējā gadījumā jūs varat sabojāt locītavu. Nav ieteicams masāžas zonu zem ceļgaliem un iekšējiem augšstilbiem.

Tummy

Tummy baby masāža, glāstot pulksteņa rādītāju kustības virzienā. No vēdera viduslīnijas novietojiet ķermeni slīdošām roku kustībām (vienu uz augšu, otru uz leju), nevis sasniedzot cirkšņa zonu.

Ribu būris

Krūtis 3-4 mēnešu laikā joprojām ir ļoti trausla, tāpēc mēs bērnam veicam masāžu, maigi pavedinot roku no krūšu kaula līdz pleciem, tad uz sāniem, nepieskaroties krūtīm.

Mazuļa kakls līdz gadam ir masēts, kad tas atrodas uz vēdera. Ar viegliem triecieniem vadīt no augšējā skriemeļa līdz pleciem, no kakla uz muguru. Ja šajā laikā bērns pacelt vai pagriež galvu, pārtrauciet masāžu.

Atpakaļslēga

Masāža aizmugurē bērnam nav gar mugurkaula, bet gar tā ar palmu muguru. Norādes - kopā un prom. Tad no gurniem līdz asiņainam gliemežtam ass.

Vēl viens vingrinājums: kad miziņa atrodas abās pusēs, pavelciet pirkstu pa mugurkaulu no iegurņa līdz kaklam. Ne gar mugurkaulu, bet gar tā, viegli piespiežot ar pirkstu. Tas izraisa muguras pagarinājumu un muguras muskuļu treniņu.

Vadīt

Māsu mazuļa galva ir pieskrūvēta uzmanīgi, uzmanīgi, nepieskaroties fontanelam. Ar galvu viegli palaidiet pirkstus uz ausīm.

Pavelciet uz augšu

Kad bērns mācās turēt galvu, ieguļ zināšanas. No noslieces stāvokļa ļaujiet viņam sagrābt savus rādītājpirkstus un izstiepties, lai viņi varētu apsēsties.

Nelieli soļi

Paceliet bērnu pa padziļinājumiem, nedaudz nolokiet uz priekšu, lai kājas novietotu pret horizontālo virsmu. Redziet, kā mazais cilvēks sāk šķērsot viņa kājas un mazus soļus.

Sajūties uz leju

Kad mazulis guļ uz vēdera, viegli to paceliet gurniem otrādi. Tas izraisa asiņu pieplūdi uz galvas. Ja bērns ir nepatīkams, atkārtojiet vingrojumu.

Vingrošana

Masāža jaundzimušajiem trešajā mēnesī tiek pastiprināta ar krūšu vingrošanu, kas palīdz stiprināt muskuļu sistēmu.

Guļot aizmugurē:

  • šķērsstilotāji un izkliedes;
  • kaste ar pildspalvām;
  • paceliet tos uz augšu un uz leju;
  • ceļi kopā - izņemot
  • Roll no sāniem uz otru.

3 mēnešus vecam mazulim jābūt izplatītam uz vēdera. Tas stimulē gremošanas darbību, ātri noņem gāzes, kas ir kolikas novēršana.

Ieslēdziet vēderu

Pēc vēdera un krūškurvja masēšanas mēs mācām mazulim griezties no muguras līdz vēderam.

Piesaistiet drupu uzmanību spilgtajai rotaļai un novietojiet to uz malas, atkārtojot vingrinājumus abās pusēs. Ļaujiet mazulim sasniegt rotaļlietu.

6-9 mēneši

Vispārējā masāža pēc sestā mēneša mainās un kļūst sarežģītāka sakarā ar to, ka mazulis ir pieaudzis un pats jau daudz zina. Tagad viņš mācās pārmeklēt, koordinēt kustības. Sesijas laiks ir pagarināts.

Masāža tiek veikta, izmantojot vecās metodes, bet tiek pievienotas jaunas. Procedūra sākas ar roku, kāju, kāju masāžu. Turpmākie aktīvie vingrinājumi pievienojas.

Pārmeklēšana

Kad mazulis, kurš ir 6 mēnešus vecs, atrodas uz vēdera, viņa mīļāko rotaļlietu novieto priekšā viņam. Tad lēnām spiežot malā un iedrošinot, aicinu viņu ņemt rotaļlietu. Ja virsma ir pietiekami sarežģīta, mazā teļa izstiepsies un pārmeklēs rotaļlietu.

Mēs kļūstam par kājām

Vingrojumu sauc par "pastaigu ar mazuli". Vingrinājuma nozīme ir iemācīt bērnam saglabāt līdzsvaru. Vispirms turiet drupatu divām pildspalvām, pēc tam vienu. Hands jābūt plecu līmenim vai zemākam.

9. - 12. mēnesis

Sākot no devītā mēneša, vingrošana ir sarežģīta. Tagad atļauts pacelt kājas no pakļauta stāvokļa, tupēt, noliecās uz priekšu no stāvas pozīcijas un pat noliekt ar pagriezienu, lai iegūtu spilgtu rotaļlietu.

Būt iesaistītai mājās, ir ļoti labi izmantot bumbu masāžai. Jautājumā par to, kādam vecumam bērniem vajadzētu izmantot bumbu, mēs atbildam: "No 2. mēneša".

  • Kamēr mazulis ir mazs, vienkārši pagrieziet to uz bumbas uz vēdera.
  • Trīs mēnešu braukšana sānos un aizmugurē.
  • Sešus mēnešus vecs mazulis ielieciet bumbu, ielieciet uz kājām.
  • Un 9-10 mēnešus bērns var veikt mazus soļus, turot bumbu ar rokturiem.

Secinājums

Neapšaubāmi masāža bērnam veiksmīgi un pareizi veiks masāžas terapeits-pro, bet, ja māte uzņems vienkāršu paņēmienu, kā veikt masāžu jaundzimušam un strādās ar mazu bērnu, tas dos daudz prieka un prieka sazināties vienam ar otru.

Mazuļu masāžas veidi un to noteikumi

Masāža jaundzimušajiem ir nozīmīgs tralku dzīves veids. Tās turēšana ir ne tikai vēlama, bet arī nepieciešama. Tāpēc, apmeklējot bērnu klīniku veselīga bērna istabā, medmāsa parāda mātei, kā veikt masāžu un tās elementus, kas piemēroti konkrētam vecumam. Šajā rakstā es gribētu sīkāk aplūkot masāžas veidus, to īstenošanas principus un nozīmi bērna attīstībā.

Kāpēc ir svarīgi masāžot bērnu?

Masāža ir universāls veids, kā ietekmēt bērna ķermeni kopumā. Jaundzimušajam bērnam ir maz attīstītas dažādas ķermeņa sistēmas, bet ādas analizatori ir diezgan gatavi strādāt. Tāpēc masāžas nodarbības nodrošina maksimālu labumu. Viņi palīdz fiziskajā un runas attīstībā, uzlabo kustību koordināciju un veicina dziļāku emocionālo saikni starp māti un bērnu. Protams, ja viņa pati neatkarīgi padara bērnu par relaksējošu masāžu un neizmanto masāžas terapijas pakalpojumus.

Bērnu masāža ir sadalīta divos veidos

  • Tonizējoša vai vispārīga;
  • Terapeitiskā.

Atjaunojošā masāža māte var darīt patstāvīgi mājās. Lai to izdarītu, viņai ir jāapgūst masāžas kustības, pienācīgi jāsagatavo istaba un galds, kā arī jāiegūst visi vajadzīgie masāžas rīki iepriekš. Terapeitisko masāžu nosaka pediatrisks ortopēds, ķirurgs vai neirologs. Labāk ir uzticēt tā vadīšanu speciālistiem, lai gan pēc apmācību un vairāku procedūru ievērošanas māte var apgūt noteikumus un kustības pati.

Vispārējās stiprinošās masāžas principi:

  • Kad sākt masāžu? No 2-3 dzīves nedēļām.
  • Kustības tiek veiktas gar masāžas līnijām - no perifērijas līdz centram.
  • Roku kustības ātrums - 2 cm sekundē - jāsakrīt ar limfas plūsmas ātrumu.
  • Apejot mugurkaulu, limfmezglus, aknas un sirdi.
  • Uzmanīgi rīkojieties pie kakla.
  • Skropstu mazināšana ir tikai pulksteņrādītāja virzienā.
  • Visām kustībām jābūt vieglām, tām nedrīkst būt pārmērīgs spiediens.
  • Mazuļu masāža tiek pavadīta klasiskajā mūzikā vai dziedāšanā. Jūs varat arī pateikt dzejoli un rhymes.

Cik veca ir masāža?

Ja bērns sasniedz pusnakts vecumu, jūs varat praktizēt toņu tonizējošo masāžu. Kamēr mazulis sasniedz 1,5 mēnešus, vienīgajai kustībai jābūt glābšanai. Maiga pieskāriena masāža bērna kājām un rokām, vēdera un muguras, pirkstiem. Vēlāk (pēc 3-4 mēnešiem), var ietikt berzēšanu, vilkšanu, mīcīšanu un vingrošanas elementus.

Masāžas kustības, lai tiktu galā ar problēmām

Zīdaiņu atjaunojošā masāža tiek veikta, ja tās ir veselīgas un attīstās normāli. Ja bērnam ir problēmas, tad īpašas masāžas vingrinājumi vai pat viņu kompleksi palīdzēs viņiem tikt galā.

Vispārīga vēdera masāža ir piemērota jūsu mazulim, jo ​​tas ļauj uzlabot jūsu gremošanu. Un, ja bērns cieš no zarnu kolikas, tas palīdzēs veikt īpašu kuņģa masāžu. Vajag pacelt kreiso vai labo roku pa mazuļa ribām. Tālāk jums vajadzētu aizķert bērna kājas ar savu labo roku un maigi iemasēt vēderu ar kreiso pusi, un pēc tam nospiediet kājas, kas noliecas ceļos uz vēderu.

Ar hipertonu palīdz fitball treniņu. Fitball ir lieliska treniņu bumba. Ielieciet mazuļa vēderu uz lodītes virsmas un viegli krata no sāniem uz otru pusi. Arī šis uzdevums veicina gāzu izvadīšanu.

Dakrikotists ir slimība, kurā iekaisusi plaušu sēkla un asaru sistēma. Bērniem ļoti efektīvs problēmas risinājums ir īpaša masāža. Masāža ar dakriocistītu ir šāda. Ir nepieciešams nospiest punktu, kas atrodas acs ārējā stūrī, un pārvietoties deguna tilta virzienā, veicot nospiežamās kustības. Šīs procedūras efektīva īstenošana kombinācijā ar pretiekaisuma pilieniem var aizstāt ķirurģisko iejaukšanos.

Tas var arī palīdzēt ar aizcietējumiem. Tomēr, lai izmantotu šo pasākumu, vajadzētu noteikt ārstu. Viņš izvēlēsies piemērotu metodi, un profesionāls masāžas terapeits nodrošinās nepieciešamo spiedienu.

Maza izmēra nabas gonnas gadījumā tiek praktizētas šādas ārstēšanas metodes: vispārējā masāža, fizioterapija, vēdera uzlikšana, priekšējās vēdera sienas masāža. Pirmās divas metodes veic masāžas terapeits un fiziskās terapijas ārsts, un pēdējās divas var viegli praktizēt pati māte. Tas ietver iešņaina vēderu pulksteņa rādītāja virzienā. Pirms katras barošanas 5-10 minūšu laikā ieteicams mazuļa novietošanu vēderā.

Kakla masāža var nozīmēt neirologu, ja bērns nosaka krūšu kurvīti. Komplekss sastāv no vingrinājumiem, pakāpeniski nogriežot kaklu normālā stāvoklī. Labāk ir uzticēt tā īstenošanu speciālistam.

Zīdaiņiem ir svarīgi pievērst uzmanību mātei un viņas fiziskajam saskarsmē. Masāža ļaus mazulim justies maigām māmiņas rokām, viņai pieskaroties, sniedzot aprūpi un veselību, atbrīvojot no veselības problēmām.

Komplicēta masāža no praktizējoša pediatra, ko var veikt mājās

Mūsu vietnes rakstus raksta dažādi speciālisti, kuriem ir ne tikai zināšanas, bet arī praktiska pieredze. Mūsu pedagoģijas ārsta Jeļena Borisova uz mūsu vietni uzrakstīja izcilu rakstu par mazuļu masāžu.

Ir ļoti ieteicams izlasīt šo rakstu un izpētīt kompleksu, ko piedāvā Elena un regulāri masāžas jūsu mazulim.

Kā un kādā vecumā jūs varat masēt jaundzimušo?

No dzimšanas bērnam ir nepieciešama rūpīga aprūpe. Šajā gadījumā nozīmīgu lomu spēlē masāžas procedūras, jo īpaši tās, ko veic māte.

Masāža ārstēšanas nolūkos jāveic speciālistam, jo ​​nepieredzējuša persona var kaitēt mazulim.

Apsveriet vecumu, kādā jūs varat un vajadzētu veikt bērnu masāžu. Tāpat uzmanība jāpievērš šādu procedūru lietderīgajām īpašībām.

Kāda ir tā izmantošana?

Veselības veicināšanai tiek veikti masāžas procedūras zīdaiņiem. Atkarībā no mērķa tās iedala šādos veidos:

  1. Terapeitiskā. Viņus var iecelt tādi speciālisti kā neirologs ķirurgs vai ortopēds. Terapeitiskā masāža ir paredzēta īpašas veselības problēmas risināšanai.
  2. Pareiza. Šāda veida masāža ir paredzēta, lai nostiprinātu medicīnisko procedūru pozitīvos rezultātus. Tas palīdz novērst konkrētas slimības atjaunošanos. Korekcijas masāžu nosaka ārsts. Procedūrām jums jāsazinās ar kvalificētu masu māzi.
  3. Profilaktiska. Šādas procedūras var veikt neatkarīgi mājās. Profilaktiskās masāžas stiprina muskuļu korsete, veicina pareizu ķermeņa attīstību, kā arī palielina imunitāti.

Pareizi veiktai masāžai ir daudz noderīgu īpašību, proti:

  • veicina mazuļa normālu fizioloģisko augšanu un attīstību;
  • uzlabo gremošanas procesu;
  • normalizē asinsriti;
  • palielina limfas plūsmu;
  • veicina spēcīgu un veselīgu miegu bērnam;
  • paātrina vielmaiņas procesus;
  • palielina ādas aizsargājošās īpašības, paātrina epitēlija audu atveseļošanās procesu;
  • stiprina imūnsistēmu.

Masāžas procedūras mājās var apvienot ar bērnu dziesmām un romāniem. Tas padarīs šo procesu par mazuļa interesantu un ērtu.

Cik daudz mēnešu es varu sākt?

Veikt masāžas procedūras zīdaiņiem, jo ​​preventīvajam pasākumam jābūt no pirmā dzimšanas mēneša. Atkarībā no vecuma ir bērns, masāža tiek veikta virzienā, lai sasniegtu šos mērķus:

  1. Līdz trim mēnešiem. Šajā vecumā gandrīz katram bērnam ir muskuļu hipertonija. Masāža šajā gadījumā palīdz atpūsties.
  2. Līdz 4 mēnešiem. Šajā periodā zīdaiņa hipertonu izzūd. Procedūras ir vērstas uz augšējo un apakšējo ekstremitāšu muskuļu nostiprināšanu. Pirkstu masāža palīdz uzlabot smalkas mehāniskās prasmes, kā arī novērš problēmas ar runas aktivitāti.
  3. Kopš sešus mēnešus. Šajā vecumā bērnam vajadzētu patstāvīgi pārvērtīties un sēdēt. Sešu mēnešu laikā mazuļa masāža ir vērsta uz muguras un vēdera muskuļu nostiprināšanu.
  4. Līdz 9 mēnešiem. Šajā periodā bērns sāk veikt neatkarīgus mēģinājumus staigāt. Šajā gadījumā masāžas vingrinājumi ir paredzēti, lai stiprinātu muskuļus visā ķermenī.
  5. Līdz 1. gadam. Šī vecuma procedūras ir nepieciešamas, lai normalizētu kustību koordināciju. Labāk ir tos turēt spēles veidā, jo bērns jau sen ir miegs.

Kad un kādā laikā tas ir labāks?

Pirms masāžas vingrinājumu veikšanas maksimālajai efektivitātei ir jāievēro sekojoši noteikumi:

  1. Jaundzimušā masāža ir jāveic no rīta. Ja tā tiek veikta pirms gulētiešanas, bērns var pārņemt bērnu, kā rezultātā viņam būs grūti iemigt. Ja vingrinājumi tiek veikti vakarā, tad manipulācijām jābūt vieglām, nomierinošām.
  2. 30-40 minūtes pēc ēšanas. Vingrinājumi uzreiz pēc ēšanas var izraisīt vemšanu. Nav arī vēlams tos izlaist tukšā dūšā.
  3. Cik daudz laika tas notiek? Pirmās procedūras ilgumam jābūt ne vairāk kā 5-7 minūtēm. Laika gaitā šī starpība ir jāpalielina līdz 15 minūtēm.

Tāpat neaizmirstiet noņemt gredzenus un aproces pirms masāžas. Tas palīdzēs izvairīties no ādas bojājumiem.

Cik bieži procedūra var tikt veikta zīdaiņiem?

Lai veiktu maksimālos rezultātus, jums to jādara katru dienu. Procedūru skaitam jābūt 1-2 reizes dienā. Tas viss ir atkarīgs no zīdaiņu attīstības individuālajām īpašībām, kā arī no masāžas mērķa.

Interesants video

Noskatīties video no ortopēdiskā ķirurga par masāžu jaundzimušajiem:

Secinājums

Mātei nav grūti apgūt visvienkāršākās mazuļu masāžas tehniku. Tāpēc ikvienai sievietei jāapmāca šāda apmācība. Galu galā, tas ir palīglīdzeklis, kas savukārt ir bērna savlaicīga izaugsme un attīstība kopš dzimšanas.

Kā un kādā vecumā jūs varat masēt jaundzimušo: vingrinājumi mazuļiem 1-2-3 mēnešus mājās

Kopš jūs pirmo reizi redzējāt savu bērnu pēc viņa dzimšanas ir pagājis ļoti maz laika. Viņa galvenā darbība tagad ir pārtika un gulēšana, tikai neliels starplaiks bērnam ir nomods. Bērns joprojām nezina, kā kontrolēt savu ķermeni, visas kustības ir haotiskas un nejaušas, jaundzimušajam arī nav prasmes saglabāt galvu vertikālā stāvoklī. Rokas un kājas ir cieši nospiests pret ķermeni, kamēr tie ir saliekti pie locītavu puses, un palmas atrodas slēgtā stāvoklī (saspiests kamerā). Šāda stāja ir muskuļu hipertonijas rezultāts, kas raksturīgs visiem jaundzimušajiem.

Cik drīz mazulis iemācīsies kontrolēt savas kustības? Tas būs atkarīgs no viņa un no jums. E. Komarovska apgalvo, ka ikdienas masāža jaundzimušajiem palīdzēs mazināt hipertoniju, bet elementārie vingrinājumi stiprinās muskuļus un locītavas.

Jaundzimušā bērna muskuļi ir sasprindināti, tas nevar pilnībā atpūsties. Masāža noņem hipertoniju un stimulē motorisko prasmju attīstību

Kad es varu sākt masāžu?

Bieži vien vecāki uzdod jautājumus pediatriem - no kura vecuma jūs varat sākt masāžēt jaundzimušo? Profesionālā masāža klīnikā tiek veikta ne agrāk kā 2-3 mēnešus, protams, ja nav kontrindikāciju (mēs iesakām lasīt: mēs veicam masāžus bērnam vecumā no 3 mēnešiem: video un apmācība). Ir iespējams masāža jaundzimušo neatkarīgi mājās no 3 nedēļu vecuma vai nabas dziedināšanas.

Masāžas galvenais uzdevums ir atpūsties saspiestajām rokām un kājām. Jūs varat iztaisnot plaukstām un kājām ar iedzimto refleksu palīdzību. Mēģiniet turēt savu roku gar mugurkaulu, un jūs redzēsiet, kā bērnu arkas. Palielinot drupu un dodot iespēju pieskarties atbalsta kājiņām, jūs redzēsiet - bērns sāks "mazus soļus". Novietojot bērnu uz vēdera un sniedzot atbalstu kājām, jūs pamanīsit, kā viņš izspiež un mēģina pārmeklēt. Šādi iedzimtie refleksi saglabājas tikai 3-4 mēnešus, un tos var izmantot kā jaundzimušā masāžas vingrinājumus.

Lietošanas rezultātu ir grūti paredzēt, tādēļ nav ieteicams to uzņemt tieši pirms gulētiešanas, it īpaši, ja pamanāt, ka mazulis naktī labi neguļ. Ņemot vērā jaundzimušo masāžu, Komarovska iesaka dažus brīdi atlikt pirms vakara peldēšanās.

Masāžas sagatavošana

Kamēr bērnam ir no 0 līdz 3 mēnešiem, no masāžas jānovērš šādas vietas jaundzimušajiem: zem ceļgaliem, elkoņa saliekumā, pavasarī, gurnu un padušu iekšējā daļā. Relaksējoša masāža ir jādara ar vienmērīgām kustībām, un tā ir kategoriski kontrindicēta, lai stingri nospiestu vai skar ikmēneša mazuļa ķermeni - šādas pēkšņas kustības var izraisīt pārmērīgu receptoru kairinājumu un palielināt bērna nervu uzbudinājumu.

Pamatnoteikumi

Organizējot masāžu, ievērojiet šādus noteikumus:

  1. Komarovsky iesaka uzturēt temperatūru telpā, kas vienāda ar 18-22 grādiem.
  2. Masāžas procedūrai nepieciešams mainīt galds vai jebkura cita plakana cieta virsma. Uz augšu ielieciet biezu autiņķi, plānu segu un adīti. Izvēloties virsmu, apsveriet platumu - jums būtu ērti pagriezt mazuli.
  3. Saglabājiet kopsavilkumu iepriekš. Viss, kas masāžas laikā var būt noderīgs, ir tuvumā, lai jūs neatstātu bērnu. Mobilais tālrunis arī ielieciet nākamo. Izmantojiet vienreizējās lietošanas autiņus, lai aizsargātu galdu no piespiedu urinēšanas.
  4. Sagatavojiet sevi: nomazgājiet un izžāvējiet rokas, noņemiet visus rotājumus, drīz nagi tiek apstrādāti. Izmantojiet bērnu eļļu, ja rokas ir pārāk sausas, vai talks, ja rokas ir pārāk mitras.
  5. Vingrojiet zīdainim vajadzētu būt pusstundu pirms ēšanas vai 45 minūtes pēc tā.
  6. Piesakies masāžai ar dziesmām, rikšām vai rikšām. Šāda balss radīs pozitīvu atmosfēru un palīdzēs attīstīt dzirdes un nākotnes runu.
  7. Sarežģīt mācības un palielināt nodarbību ilgumu ir pakāpeniski.
  8. Veiciet visas vajadzīgās kustības no malām un pārejiet uz centru.
  9. Mierīgi veiciet kustību tā, lai bērnam nebūtu kaitējumu un diskomfortu.
  10. Uzlādes laiks ir apmēram 15 minūtes. Ja bērns ir noguris vai pauž neapmierinātību, jāveic nepilnīgs vingrinājumu komplekts, bet tikai daļa no tā (1 vai 2 vingrinājumi). Tajā pašā laikā apsveriet turpmāko nodarbību secību.

Neaizmirstiet!

Veicinot vingrošanu ar jaundzimušo bērnu līdz 3 mēnešiem, mēģiniet sazināties ar viņu vairāk un radīt pozitīvu reakciju (mēs iesakām lasīt: soli-pa-solim vingrošanu jaundzimušajiem no pirmās dzīves dienas). Klades laikā bieži vien velk mazuļus. Apvienojiet vingrinājumus ar regulārām ūdens procedūrām, peldiet, un neaizmirstiet veikt mazuļa ķermeņa vieglas kustības. Pievērsiet īpašu uzmanību iedzimtiem refleksiem un to, kā tie stimulē ekstensora muskuļu kustību un darbību.

Kontrindikācijas

  • Ar paaugstinātu temperatūru nevar veikt jebkāda veida masāžu. Tas ir aizliegts arī par ādas slimībām (īpaši ar gūžas formām), trausliem kauliem, asinsrites sistēmas slimībām un SARS.
  • Akūta stadijas slimība arī nozīmē masāžas procedūru noraidīšanu.
  • Ja drupām ir nabas trūce, tad masāža jāveic tikai ārstiem vai viņa stingrā uzraudzībā, jo ir risks saspiežot trūci (mēs iesakām lasīt: nabas čūlas jaundzimušajiem).
  • Tāpat situācija ir ar bērniem ar sirds slimībām. Šajā gadījumā masāža stingri atrodas kardiologa uzraudzībā.
  • Bērna palielināta nervozitāte neļauj izmantot masāžas procedūras, jo var palielināties muskuļu tonuss.

Vingrinājumu komplekts

Vingrinājumu komplekss ietver gludas glāstīšanas kustības, kuru mērķis ir samazināt muskuļu hipertoniju, kā arī vingrinājumus, kuru pamatā ir iedzimtiem refleksiem. Kompleksu kopumā nav nepieciešams veikt. To var nojaukt un turēt bērna pamošanās stundās. Pamata triki:

  • Stroking - viegla vai nedaudz nospiesta kustība uz bērna ādas, kas nav veidojusies ar ādas krokām;
  • beršana - bērna ādas stiepšanās un novirzīšana;
  • mīcīšana - darbība tiek veikta trīs posmos: nostiprināšana, saspiežot (saspiežot) un velmējot (mājas masāžā šī metode nav ieteicama);
  • vibrācijas - svārstību kustības, ko masu terapeits bērnam nodod bērnam (sākuma stadijā (1 mēnesī) ir viegli).
Stroking ir ne tikai ļoti patīkama mazulim, bet arī noderīga tās attīstībai - tas maigi palielina asinsriti un stimulē muskuļus

Daļa no kompleksa uz muguras

  • Roku masāža. Sākuma pozīcija (PI) - aizmugurē. Nosakiet mazuļa kreiso roku, ievietojot tajā labo roku īkšķi. Stroke rokas augšup uz augšu no visām pusēm. Vingrinājumi izdarīti 10 reizes. Rokas mainās un atkārtojas.
  • Pēdu masāža (iesakām lasīt: video treniņu pēdu masāžā bērniem ar valgus kājām). Sp - aizmugurē. Turiet labo roku bērna labo pusi, bet otru pusi - no apakšas uz augšu. Veikt vingrinājumu vispirms augšstilba un apakšstilba aizmugurē, un tad priekšā. Dari 10 reizes Mainiet kājas un rokas, masāciet kreiso kāju.
  • Pēdu masāža. Sp - aizmugurē. Ar savu labo roku noņemiet bērnu kājas apakšstilba zonā. Veiciet berzes kustību ar kreiso roku aizmuguri uz drupu pamatni no pirkstiem uz papēdi un pretējā virzienā. Dari 10 reizes
  • Reflex treniņš kājām. Sp - aizmugurē. Ar jūsu rādītājpirkstu spilventiņu nospiediet kāju laukumu zem pirkstiem. Nospiežot, pēda būs sašaurināta. Veiciet līdzīgu nospiežot uz visas pēdas ārējās puses laukuma, pārvietojoties no pirkstiem uz papēdi. Noklikšķinot šajā apgabalā pretī, tas izraisīs refleksu "kājas" izpaušanu. Do 5 reizes.
  • Treniņa ķermenim. Sp - aizmugurē. Paceliet bērnu ar divām rokām, mēģinot neizspiest ribiņas, un maigi šūpoties no vienas puses uz otru. Padarīt to 8 reizes.
  • Vēdera masāža (iesakām lasīt: masāžas ar jaundzimušo vēderu ar kolikām). Sp - aizmugurē. Veiciet labās un kreisās rokas sinhronas kustības, pavirzot vēderu no augšas uz leju. Padarīt to 8 reizes.
  • Krūšu masāža. Sp - aizmugurē. Aptiniet rokas un pirkstus ap krūtīm. Ar gludām kustībām pārvietojieties no centra uz malām starpnozaru telpās, nedaudz spiežot ar īkšķiem. Padarīt to 8 reizes.
  • Refleksa treniņš mugurkaulam. PI - uz sāniem. Velciet ar nelielu spiedienu ar diviem pirkstiem gar mugurkaulu, virzoties no apakšas uz augšu. Šī darbība palīdz salocīt mugurkaulu. Marķējiet 2-4 reizes katrā pusē.
Uz kājām ir liels skaits akupunktūras punktu, kuru ietekme uz iekšējo orgānu darbību labvēlīgi ietekmē.

Daļa no kompleksa uz kuņģa

  • Atpakaļ masāža PI - uz kuņģa. Vienlaicīgas glābšanas kustības no augšas uz leju ar palmām un no apakšas uz augšu - ar aizmugurējo pusi. Padarīt to 8 reizes.
  • Pēdu masāža. PI - uz kuņģa. Paņemiet bērna kreiso kāju labajā rokā un ar savu brīvo roku mīciet muguras daļu un augšstilbu un apakšstilbu. Dariet 6 reizes. Mainīt kāju, atkārtot.
  • Masāža sēžamvietas. PI - uz kuņģa. Viegli piestipriniet mazuļa sēžamvietas ar pirkstu aizmuguri. Padariet to 12 reizes.
  • Reflekss indeksēšana. PI - uz kuņģa. Nobīdiet mazuļa kājas ceļos un novietojiet palmu zem kājām. Nogrieziet kājas nedaudz, lai bērns varētu izspiest un mēģināt virzīties uz priekšu. Marka 4 reizes.

Izmantojot video nodarbības, jūs varat redzēt, kā veikt masāžas kustības. Pieredzējuši ārsti parādīs katra uzdevuma pareizu izpildi.

Kad sākt masāžas jaundzimušo

Kad jaundzimušie sāk masāžas

Pirmās dienas pēc bērna piedzimšanas vecāki ir visaizraujošākie un aizkustinošākie. Šī bērna iepazīšanās ar apkārtējo pasauli. Šajā laikā ir svarīgi nepalaid garām viņa aprūpes brīžus, kas nākotnē var ietekmēt ķermeņa un veselības veidošanos. Protams, lielākoties vecāki satiekas ar jau sagatavotu jaundzimušo: viņi apmeklē speciālos kursus, lasīju grāmatas, sazinās ar ārstiem.

Viens no svarīgākajiem brīžiem tūlīt pēc bērna piedzimšanas pasaulē ir masāža jaundzimušajiem.

Tiek uzskatīts, ka bērni, kuri veic šo procedūru, attīstās labāk. Nu, ja sesijai pavada arī saruna, tas veicina runas straujāku attīstību.

Kad jaundzimušie sāk masēt sevi

Pediatri un psihologi ir ieradušies uzskatīt, ka visvienkāršākā masāža, māte var sākt darīt bērnu neatkarīgi no pirmajām dzīves dienām. Fakts ir tāds, ka saikne ar māti ir ļoti svarīga mazulim. Bet atcerieties, ka 1 mēneša vecumā tā ilgums nedrīkst pārsniegt 10 minūtes. Pēc tam likme palielinās līdz 15-20 minūtēm. Vispirms eļļojiet ķermeni ar īpašu krēmu, pēc tam uzgaidiet vēlamo platību ar viegliem triecieniem. Vienmēr sāciet ar papēžiem, pakāpeniski pieaudzis līdz galvai. Vienkārši neizmantojiet šo procedūru tūlīt pēc ēšanas. Kustība ir maiga muskuļu kustība.

Kad jaundzimušie sāk masēties: kontrindikācijas

Kā minēts iepriekš, sesijai jābūt ne agrāk kā 30 minūtes pēc barošanas vai viņa priekšā. Šī procedūra ir aizliegta 72 stundas pēc vakcinācijas, ja nabassaites nav pilnībā aizaugušas, kā arī lietojot zāles vai kādu slimību. Labāk ir izvēlēties laiku, kad tev un bērnam ir labs garastāvoklis, jo masāža ir enerģijas apmaiņa, lai viņi būtu tikai pozitīvi.

Jaundzimušais: no kāda vecuma masāža

Vispirms vaicājiet savam pediatram jautājumu: kad vajadzētu masveidot jaundzimušo? Viņam jānodrošina, ka nav kontrindikāciju.

Jautājumā par to, cik vecs bērns var tikt masēts, nav viennozīmīga viedokļa: daži ieteikumi sākas gandrīz no pirmajām dienām, citi uzskata, ka to nedrīkst darīt pirms divu nedēļu vecuma. Jebkurā gadījumā, ja jūs nolemjat veikt procedūru, tad pirmajās dienās tai vajadzētu būt vieglai glāstīšanai.

Kā masāža jaundzimušajiem

Ja rodas jautājums, ja jaundzimušos sāk masēt, viss ir vairāk vai mazāk skaidrs, tad pati tehnika pati par sevi mums paliek noslēpums. Piedāvājam saprast.

Viegli mīcīt pirkstu, sākot no pēdas, pakāpeniski pārejot uz cirkšņu. Pēc tam mīciet rokturi, sākot ar suku, pārejot uz krūtīm. Tālāk dodieties uz vēderu. Ja jūs to darāt uzmanīgi, tas izvairās no kolikas. Pēdējais posms - mugura, un tad galva. Neaizmirstiet pievērst uzmanību ausīm.

Kā masāža kaklu

Ir nepieciešams veikt mīkstus insultu, sākot no ausīm uz pleciem. Turpiniet no pleciem uz pirkstiem.

Kad jūs varat pārvērst jaundzimušo uz vēdera

Tas ir vēl viens jautājums, izņemot jautājumu par to, kad masāžā jaundzimušās, aizraujošas jaunās mātes.

Jūs varat sākt pēc nabassaites dziedināšanas. Vispirms mēģiniet ielieciet to uz vēdera. Pirmie laiki nedrīkst pārsniegt 5 minūtes, ar laiku varat palielināt intervālus. Vienkārši nedariet to tūlīt pēc ēšanas.

Tātad, tagad jūs zināt, kad darīt pirmo masāžu jaundzimušajiem, un mazliet saprotat tā tehniku.

Reitings 4.6 out of 5 Reitings: 1 ★★★★★

Jaundzimušo mājas masāža: apstākļi, tehnika

Mājas / Jaundzimušo / Mājas masāža jaundzimušajiem: priekšrocības, noteikumi un tehnika

Mājas masāža jaundzimušajiem un viņu vecākiem ir svarīgs saziņas veids, taču tam ir daudz citu priekšrocību. Tikai 5-10 minūtes ikdienas vingrinājumi stimulē gremošanu, palielina imunitāti, nomierina nervu sistēmu dziļam mieram. Pediatri atzīmē, ka mazuļi, kuri tiek masēti, regulāri saņem svaru ātrāk, ir enerģiskāki un komfortablāki.

Lai izvairītos no pārmērīgas stimulācijas, ir svarīgi saprast pareizo kustību, ideālo laiku un masāžu. Tāpat kā jebkuru citu terapijas veidu, tam ir nepieciešamas īpašas metodes un rūpīga pieeja.

Kad sākt masāžas jaundzimušo?

Ilgi pirms bērns sāk runāt, viņš sazinās ar pasauli ar taustes sajūtu palīdzību. Māte instinktīvi pieskaras jaundzimušajam, lai to nomierinātu. Masāža ir šī dabiskā impulsa turpinājums.

Krievu pediatri iesaka veikt masāžu jaundzimušajiem mājās no 2-3 nedēļu vecuma, tomēr ārvalstu ārstu vidū ir kopīgs viedoklis par nepieciešamību pēc procedūras no brīža, kad tas ir dzimis. Izņēmums ir priekšlaicīgi dzimušie bērni: tie ir nestabili no medicīniskā viedokļa, un viņiem masāža var būt pārlieku stimulējoša. Tāpat nav ieteicams drudzis, ādas bojājumi (piodermija un atopiskais dermatīts), asiņošanas traucējumi.

Procedūras priekšrocības

Masāžai ir daudz fizisku un psiholoģisku priekšrocību bērniem un viņu vecākiem:

  1. Tas atbalsta veselīgu imūnsistēmu un pilnīgu bērna attīstību, veicinot asins un limfas cirkulāciju visā organismā. Šāda stimulēšana ļauj efektīvi piegādāt barības vielas audiem un orgāniem, un pēc tam noņemt vielmaiņas produktus.
  2. Masāža aktivizē dažu hormonu ražošanu, kas ir atbildīgi par labu garastāvokli un sāpju mazināšanu. Jo īpaši šie ir endorfīni un oksitocīns, kas palīdz mazināt kūliku vai citu problēmu cēloņus.
  3. Tas palīdz atrast līdzsvaru starp palielinātu un samazinātu muskuļu tonusu. Visu ķermeņa masāža stimulē muskuļus, bet tajā pašā laikā relaksē tos ar pārmērīgu spriedzi.
  4. Atbalsta bērna spēju realizēt individuālu attīstības potenciālu, palīdzot attīstīt nervu sistēmu un stimulēt smadzeņu un ķermeņa savienojumus.
  5. Palielina bērna izpratni par savas ķermeņa iespējām, tās daļu lielumu un atrašanās vietu.
  6. Masāža ir lielisks veids, kā sazināties. Viņš dod bērnam izpratni, ka viņš ir mīlēts un lolots. Koncentrēta, nepārtraukta kontaktu un acu kontaktu apmaiņa veicina savstarpēju sapratni un uzticēšanos.
  7. Vecākiem tas ir efektīvs veids, kā iziet no laika un izvairīties no ikdienas stresa.

Lai gan masāža ir noderīga visiem zīdaiņiem, tā ir ļoti noderīga bērniem ar īpašām vajadzībām - ar Dauna sindromu vai smadzeņu paralīzi, jo tas nodrošina unikālu veidu, kā sazināties un stimulēt attīstību.

Masāžas apstākļi

Sagatavojot un veicot masāžas procedūru jaundzimušā mājās, ir ieteicams ievērot dažus ieteikumus par kustību laiku, telpu un tehniku.

Laiks

Pirms masāžas izvēlieties laiku, kas ir ērts visiem procesa dalībniekiem. Tev nevajadzētu steigties visur, mierīgi un lēni palīdzēs padarīt kustības pēc iespējas mīksta un izmērīt. Neuzsākiet masāžu, ja bērns tikko ēdis vai ir izsalcis, grib gulēt vai palikt nerātns. Labākais laiks ir pusotras stundas pēc barošanas no rīta.

Jūs bieži varat atrast ieteikumus par 10-15 minūtes masāžu dienā. Patiešām, galvenais procesa laika indikators ir pats bērns. Tiklīdz viņš izrādīja neapmierinātību, apstājieties neatkarīgi no tā, cik ilgi masāža turpinās.

Bērniem, kas jaunāki par 5 mēnešiem, mēģiniet veikt dažas stundas starp masāžu un vannu. Tas var izraisīt pārmērīgu nervu sistēmas stimulāciju. Viņam nekad nemeklējiet bērnu, kad viņš raudājas, vienīgais izņēmums ir kustība, lai atbrīvotu koliku, aizcietējumus un gāzes izdalīšanos.

Vieta

Atrodiet vietu un vietu, kas jums un bērnam ir ērta. Galvenās prasības ir spēja saglabāt acu kontaktu, ērta temperatūra (standarta ieteikums ir aptuveni 24 ° C) un ventilējama telpa. Daudzi cilvēki dod priekšroku mazuļa novietošanai uz maināmā galda, bet masāža var tikt sēž uz grīdas, gultā vai dīvānā, turēdama bērnu viņas klēpī, bet neaizmirstot par viņa drošību. Šajā gadījumā ir vērts aizsargāt jūsu drēbes ar autiņbiksīšu, īpaši, ja jūs izmantojat eļļu.

Masāžas eļļa

Masāžas eļļai nav nepieciešams, bet tā izmantošana ļauj padarīt maigo ādu maigu un mitrina. Tirgū ir daudz izcilu bērnu eļļu, bet augu eļļa (galvenokārt auksta spiediena) ir diezgan pietiekama. Jūs varat lietot lavandu, kumelīšu, rožu vai ciedru eļļu, papildinot tās ar vitamīniem A un E, kuru šķīdumus aptiekā pārdod. Pirms pirmās lietošanas ir vērts veikt jutīguma pārbaudi, lai bērna āda necieš neparedzētu alerģiju.

Runājot par gatavajām eļļām, uzmanīgi pārbaudiet sastāvu. Instrumentam jābūt hipoalerģiskam un tajā jābūt minimālām ķīmiskām piedevām.

Jaundzimušo masāžas veidi

Mājās jaundzimušajiem parasti tiek piešķirta vispārēja stiprināšana (jebkura profilaktiskā masāža) - tā ir noderīga vispārējai attīstībai, ja nav īpašu veselības un attīstības problēmu.

Ir arī īpaša terapeitiskā masāža - tā ir vērsta uz problemātiskajām zonām, kā arī ārstēšanas un profilakses pasākumiem, kas aptver visu ķermeni, īpašu uzmanību pievēršot pārkāpumiem. Šīs procedūras nosaka ārsts (neirologs, pediatrs, ortopēds) saskaņā ar norādēm, un tos veic speciālists, tomēr jūs varat tos arī veikt pats, bet tikai pēc apmācības.

Pamata masāžas tehnika

Veicot masāžu, ievērojiet šādus vispārīgos principus:

  • Vienmēr sāciet, masējot kājas - tas ir vismazāk uzmācīgais veids, kā uzsākt masāžu, jo jūs pastāvīgi pieskaras kājām, nomainot autiņus vai autiņus.
  • Patings stimulē nervu sistēmu, un insulti nomierina.
  • Izmantojiet lēnas un mīksta kustības ar maigu spiedienu un 2 cm ātrumu sekundē (limfas plūsmas ātrums), lēni, ātri un pārāk viegli pieskaras, var kairināt bērnu.
  • Katru kustību atkārto vismaz 3 reizes.
  • Galvas un ķermeņa masāža tiek veikta galvenokārt no perifērijas līdz centram, un vēdera - pulksteņa rādītāju kustības virzienā un tikai apakšējā pusē, neietekmējot aknu un sirds zonas.
  • Pirms procedūras brīdiniet bērnu par masāžu. Laika gaitā viņš izmantos, atceras un zina, ko viņi darīs ar viņu.
  • Ieslēdziet nomierinošu fona mūziku vai ciešat sev.
  • Katru reizi nav jāveic pilnīga ķermeņa masāža, ja pēc tam, kad apgriežas kājas, bērns nevēlas turpināt, jums to nevajadzētu piespiest.
  • Ievērojiet bērna vēlmes, kad viņš atgriežas, raudo vai nerātni, atlikiet procedūru, ja viņam nepatīk nekādas kustības, nepasliktināt. Masāža ir jautri.

Jūs varat izmantot šādas metodes:

  • glāstot, šāda kustība ir ieteicama jaundzimušajiem;
  • beršana - bērniem no 6 nedēļām;
  • mīcīšana, šo metodi galvenokārt izmanto eksperti;
  • vibrāciju vai pat - uz kājām un palmām var lietot no paša sākuma, uz ķermeņa tikai pēc 1,5 mēnešu dzīves.

Masāžas iezīmes dažāda vecuma mazuļiem un vingrinājumu komplekts

Līdz pusotru mēnešu laikā pediatri iesaka piesardzīgus insulstus kā masāžu. Tas ir saistīts ar faktu, ka jaundzimušā āda ir pārāk plānas un maigas, un patting var izraisīt nervu sistēmas pārmērīgu stimulāciju. Nākotnē pakāpeniski ieviesīs atlikušās metodes, un līdz 3-4 mēnešiem, kā arī dažus vingrošanas elementus.

Patiesībā jaundzimušo mājas masāžu procedūra var izskatīties šādi:

  1. Kājas un kājas. Stroke jūsu kājām, veikt dažas apļveida kustības uz tiem un pievērst uzmanību katram pirkstu. Jūs varat viegli to ņemt ar īkšķi un rādītājpirkstu un viegli pavelciet. Tad ņemiet bērna papēdi vienā rokā, bet otru, sākot no gurnu līdz potīti, nedaudz saspiežot, tas atgādina par govs slaukšanu. Veikt dažas atpakaļ kustības no potītes līdz augšstilbam un mainīt kājas.
  2. Rokas Sāciet ar plaukstām, masējot katru pirkstu un pēc tam viegli un viegli izspiežot, glāstot no paduses līdz rokām, un tad atpakaļ. Jūs viegli varat pagriezt plaukstas locītavu vienā vai otrā pusē.
  3. Vadīt Novietojiet rokas uz abām mazuļa galvas pusēm, un tad nolaidiet to līdz pirkstiem. Pēc tam velciet mazos apļus uz galvas ar rokai.
  4. Seja. Novietojiet rokas (it kā jūs lūdzat) uz bērna pieres, un pēc tam uzmanīgi izplatās pie tempļiem. Izmantojot īkšķi, uz mazuļa sejas uzlieciet smaidu, pavedinot to no viena vaiga caur augšējo lūpu uz otru. Atkārtojiet apakšējo lūpu.
  5. Krūtis Novietojiet rokas uz sava bērna krūtīm un pēc tam izklīdiniet tās, it kā jūs izlīdzinātu atvērtas grāmatas lapas.
  6. Vēders Izmantojiet rokai, lai izveidotu ovālu zem bērna nabas (pulksteņa rādītāja virzienā, lai sekotu dabiskajai gremošanu).
  7. Atpakaļ. Velciet to no sāniem uz otru un pēc tam augšup un lejup. Arī veiciet apļveida kustības.

Atjaunojošā masāža jaundzimušajiem, kas tiek veikta mājās, var paātrināt bērna psiholoģisko un fizisko attīstību, mazināt gremošanas problēmas un dziļi gulēt. Bet tā vērtīgākā priekšrocība ir savstarpējas saziņas iespēja. Daudzi pediatri apgalvo, ka galvenā lieta ir ne tik daudz tehnika kā prieks, ka vecāki un bērni saņem no sajūtas, smaržas un acu kontakta. Atjaunojošā masāža jāveic tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, un medicīniskā - atbilstoši stingrām norādēm.

Noderīgs video par bērnu masāžu

Masāža jaundzimušajiem: metodes un noteikumi

Neatkarīgi no tā, ko var teikt par masāžas priekšrocībām, taču jums patiešām ir jābūt pārliecinātai, ka masāža jaundzimušajiem būs noderīga.

Masāžas noteikumi jaundzimušajiem

1. Kad sākas jaundzimušo masāža? Kaut arī jaundzimušo nebūs otrajā mēnesī, masāžu nevarēs izdarīt! Mazais ir tikko dzimis un izprotam ārējai pasaulei. Viņam tagad nav nepieciešams papildu slodzes. Tomēr manas mātes ļoti viegli gāzētie bērni ir laipni gaidīti.

2. Jūsu nodarbību sākumā, lai veiktu pilnu vingrinājumu klāstu, nav nepieciešams. Tas ir pietiekami, lai sāktu ar dažām atsevišķām ķermeņa daļām. Piemēram, ar kāju un sēžamvietu viegliem triekiem, kuri ir tik ļoti prieks mazulim. Dažas dienas vēlāk varat doties, lai masētu vēderu, muguru un krūti.

3. Ne visi bērni mēdz pildīt pildspalvveida pilnšļircē no jaundzimušajiem. Tomēr tieši šajās ekstremitātēs palielinās tonis. Tādēļ ir jāveic šādi vingrinājumi. Tas ir ļoti vienkārši:

- novietojiet mazu bērnu uz horizontālas virsmas, pārklājiet drupu rokturus uz sāniem, pēc tam nospiediet to krūtīm. Tātad tev jādara 4-5 reizes.

- pārmaiņus paceliet jaundzimušo rokturi uz galvas, tad nolaidiet to zem ķermeņa rumpja.

4. Masāža zīdaiņiem ir nepieciešama katru dienu. Karapuz pieradīsies pie stundām un neuzrādīs nepatiku. Ir jāuzsāk procedūras ar minimālo ilgumu (5-10 minūtes). Līdz otrā mēneša beigām būs 30 minūtes. Palielināt visu vajadzētu būt vienmērīgam.

5. Masāžas kurss ilgst 20 dienas. Tad tur ir pārtraukums 2-3 nedēļas.

6. Pirmās klases vislabāk var veikt speciālista uzraudzībā.

7. Atraut bērnu no tik grūta darba viņam: dziedāt dziesmas, fuck up, pateikt bērnu trikus, smaidu.

Kad masāža ir kontrindicēta?

- jebkādi drudža apstākļi zīdaiņiem - slimības, kas saistītas ar paaugstinātu jutību pret ādu - trūce, kas ir pakļauti uz pārkāpumiem - pyelonephritis, hepatīts, tuberkuloze - slimības, ko raksturo kaulu un asinsvadu trauslums

- ādas, limfmezglu, kaulu un muskuļu iekaisums

Masāžas tehnika jaundzimušajiem

Stroking - maigas un vienādas bīdāmas palmu kustības pār bērna ādu

Tērēšana - lielākas pūles pieliekšana palmu kustībā nekā tad, kad glāstīs. Ietekme uz bērna ādu notiek dažādos virzienos.

Mīcīšana ir dziļa muskuļu masāža, kas uztver pašu muskuļu, kas ir izstiepta ar pirkstu ritmiskajām spirālveida kustībām.

Peeing ir viegls, bet ļoti ritmisks sitiens ar pirkstu vai plaukstu galiem. To lieto ļoti labi barotiem bērniem.

Visas šīs metodes būtu jāveic īpašā secībā:

stroking - beršana - glāstīja - mīcīšanas - glāstīja - pieskaroties - glāstīja

Jaundzimušo masāža vienmēr jāsāk ar gaismas kustībām. Stroking atkārtojas 4-6 reizes, pārējās metodes - 8-12 reizes. Spiedienam vajadzētu palielināties tikai pēc tam, kad bērna muskuļi atpūsties.

Augšējā lejupvērstās kustības vienmēr būtu vieglākas nekā augšupejošas kustības.

Pilna ķermeņa masāža

Slīpēšanas un mīcīšanas principi ir piemēroti roku un kāju masāžai.

Sēžamvieta, rokas, kājas, mugurpuse un krūtīs būs laimīgi glāstīt un viegli pieskarties (bērna vecums 2-3 mēnešus). Visas šīs manipulācijas samazinās muskuļu tonusu, atslābinās un uzlabos asins un limfas cirkulāciju.

Vingrinājums tiek masēts apļveida kustībā ar plaukstu pulksteņrādītāja virzienā (ja jaundzimušajam ir caureja, tad pretēji pulksteņrādītāja virzienam)

Krūšu kurvis tiek masētas no krūšu kaula vidus uz pleciem, un atkal no vidējas līdz sānu virsmām.

Sēžamvietas - mēs pārvadā palmu no gurnu locītavas līdz anālo atveri.

Pildspalvas - mēs sākam ar suku un novedam pie asiņainiem limfmezgliem.

Atpakaļ - no mugurkaula virzāmies uz sāniem, no vidukļa - uz plecu.

Kājas - mēs nēsājam plaukstu no kājas līdz patēnas limfmezgliem.

Jaundzimušo masāža vienmēr sāk labāk ar rokām un kājām. Bērna daļām vajadzētu nedaudz saliekt. Jūsu rokas ir jāatbrīvo.

- nekad nemeklējiet jaundzimušo nagus, kā arī augšstilba iekšējo virsmu

- nieru atrašanās vietā nevar pat

- masāžas laikā nekaitē bērna ģenitālijām

Masāža jaundzimušajiem attēlos

1. Jūsu bērnam jābūt labā garastāvoklī. Pirms sākat masāžas kājas un kājas, pārliecinieties, ka bērns ir gatavs tam. Lai to izdarītu, paņemiet to ar kāju un nedaudz salieciet to, parādiet mazuļa locekli. Viss ir kārtībā Vai mazulis joprojām smaida? Tad jūs varat viņu izģērbties un sākt procedūru.

2. Masāžai izmantojiet speciālu bērnu eļļu. Mēs izmantojām uzņēmumu Bübchen.

3. Paņemiet bērna kāju, salieciet to, lai mazie iet. Turpiniet turēt roku zem bērna ceļgala, turiet plaukstu no potītes, turpinot pārvietoties pa ceļu, tad uz augšstilba ārējās virsmas (neaiztieciet iekšpusi!)

Masāža virs ķermeņa.

1. Strokes no pleciem līdz krūtīm

2. Gaismas triekas no pleciem līdz plaukstiem

3. Ļoti maigi veikt apļveida kustības uz vēdera. Skolēni un apkārtējo apkārtni NAV masējami.

Sejas un muguras masāža

1. Sejai izmantojiet rokai.

2. Garie triekumi no dzemdes kakla skriemeļiem līdz priekšplānā

3. Ja bērns sāka raudāt un pretoties, nekavējoties pārtrauciet masāžu

Īpaši manai LYALYA

Kā pareizi masēt bērnu?

Bērnu masāža bieži vien nav vecāku kaprīze, bet patiesa nepieciešamība: pateicoties savām nodarbībām, ir iespējams ievērojami uzlabot mazuļa vispārējo nervu darbību, mazināt stresa līmeni un veicināt bērna paātrinātu fizisko attīstību. Ir zinātniski pierādīts, ka regulāri veicamajai masāžas terapijai ir dziedinošs efekts.

Kad man vajadzētu sākt masēt bērnus?

Jebkura dzimuma vecāks var uzzināt, kā veikt masāžu. Vislabāk ir sākt savas nodarbības, kad bērns sasniedz pusotru vai divu mēnešu vecumu: līdz tam jaundzimušo āda ir pārāk maiga. Vispiemērotākais laiks masāžai ir tieši pirms ēšanas. Tūlīt pēc ēšanas, masāža nav ieteicama, labāk pagaidīt stundu vai pusi, lai nodrošinātu, ka ēdiens labāk uzsūcas.

Pievērsiet īpašu uzmanību tam, ka masāžas seansi bērnam ir pēc iespējas ērtāk: istabai jābūt pietiekami siltai, nevajadzētu būt nekādiem neautorizētiem cilvēkiem, un apkārtnes priekšmeti var baidīt mazuļus. Neizmantojiet īpašas eļļas, šķidrumus un krēmus, kas ir tik populāri lielākajai daļai pieaugušo. Jūsu rokās jābūt sausai un siltai.

Bērnu masāžas sagatavošana

Sākuma masāža ir ieteicama, ja bērns atrodas mierīgā, labvēlīgā garastāvoklī. Ja viņš ir satraukts, ļoti jautrs vai nelaimīgs - ir vērts nedaudz atlikt plānoto sesiju. Ja tev ir nepaklausīgs bērns, nemēģiniet sākt berīties viņa sliktā garastāvokļa, vilšanās vai raudāšanas laikā: pretējā gadījumā jūs varat pastāvīgi saistīt savu ideju par masāžu ar domām par kaut ko nepatīkamu, pretējā gadījumā.

Masāžas laikā bērnam nevajadzētu celties, raudāt vai kliegt - vispār izteikt savu nepatiku. Pretējā gadījumā jūs darāt kaut ko nepareizi. Uzmanieties, lai tā būtu ērtāka: ievietojiet savu mazuli uz plakanas virsmas, kas pārklāta ar mīkstu, sausu materiālu. Ideāli piemērots šai linii un kokvilnai.

Kādas bērnu masāžas metodes mūsdienās ir populāras?

Ja vairāk pieaugušiem bērniem jūs varat izmantot specializētus masāžas kustību komplektus un pat veselus kompleksus, tad jaundzimušo gadījumā jums jāierobežo sevi ar četrām pamatvirzienām: slaucīšana, beršana, ķermeņa glāstīšana un muskuļu mīcīšana.

Jums ir jāsāk masāžas seanss ar pēc iespējas vieglākām darbībām, lai mazulis tiktu mazliet izmantots, lai pieskarotos un atpūstos. Masējot jaundzimušo bērnu, viņam vajadzētu pieskarties tikai ar padomiem un rokai: ar šo pieeju bērna ādas bojājuma risks ir daudz mazāks.

Starp citu, no apgabala pediatra jūs varat saņemt rajona pediatra masāžas nodarbības jaundzimušam bērnam: ārsts iemācīs pamatus, pamatvirzienus un masāžas iespējas, kuras jūs pats varat izkopt "mājās".

Cik bieži man ir nepieciešama masāža?

Tāpat kā viss, kas saistīts ar bērnu izglītošanu, šeit vajadzētu īstenot mērenību. Viena vai divas masāžas sesijas dienā ir vairāk nekā pietiekama. Pievērsiet īpašu uzmanību tam, ka masāža var izraisīt jūsu zīdaini, kas nozīmē, ka to nedrīkst darīt vienu vai divas stundas pirms paredzētā miega.

Kad jūs nevarat masēt jaundzimušo?

Ja nav ieteicams masēt bērnu, ir vairākas kontrindikācijas:

  1. Nosakot akūtas elpošanas un infekcijas slimības, īpaši, ja tās atrodas akūtā stadijā.
  2. Ja bērnam ir rachīts.
  3. Ādas iekaisuma gadījumos, izsitumi, pustulozes formas, diatēze.
  4. Ja bērnam ir dūriens, augšstilbs, nabas vai cits trūces veids.
  5. Hemofīlija, tuberkuloze, ļaundabīgi audzēji ir arī kontrindikācijas bērnu masāžai.
  6. Hepatīts, artrīts un paaugstināts bērna kaulu audu trauslums prasa masāžas pārtraukšanu.
  7. Iedzimta sirds slimība, kompensācijas traucējumi un dažas citas slimības arī novērš mazuļa masēšanu.

Ieteikumi bērnu masāžai līdz gadam (pēc vecuma)

Divu mēnešu vecumā ir ieteicams sākt slodzi ar locītavu locītavu un pagarinājumu, novietojot bērnu uz muguras. Tad pāriet uz netraucētu galu smalcināšanu. Jaundzimušā galva ir jāaizsargā no pēkšņām sitieniem un citām neprecīzām darbībām, kuras var pavadīt nepieredzējušam vecākam pirmajās masāžas sesijās. Paliekot kājas un rokas, pavērciet bērnu uz vēdera un mīciet to atpakaļ, sēžamvietas un kājas. Pēc tam atkal vajadzētu pagriezt mazuļu uz muguras un viegli piestiprināt vēderu: šī darbība palīdzēs uzlabot jūsu mazā dēla vai meitas gremošanas spējas.

Nākotnē jūs varat pavadīt īsu vingrinājumu kopumu, lai stimulētu kāju fiziskās aktivitātes attīstību un jo īpaši bērna kāju fizisko aktivitāti, kas veicina kakla kauliņu profilaksi, kā arī mugurkaula elastīgumu.

Kad bērns sasniedz 3-4 mēnešu vecumu, roku un kāju muskuļu hipertonija ievērojami samazinās, paliekot tikai daļēji ķermeņa apakšdaļā. Masāžas kompleksam jāpievieno biežāka beršana, un jums jāpievērš īpaša uzmanība, lai glāstītu iekšējās augšstilbes un kājas. Nepalaidiet uzmanību vilkšanas muskuļu izliekumiem un pagarinājumiem: tādēļ mēs sagatavojam bērnu, lai mācītos staigāt. Masiera arsenālā ir jāpievieno vēdera, krūškurvja un sēžamvieta apkope.

No 5 mēnešu vecuma līdz pat pusgadam biežas ķermeņa pozīciju kustības tiek pievienotas normālām kustībām: jūs varat daļēji masēt ķermeni, sēžot bērnu vai novietojot to uz sāniem. Mēs aktīvāk sākam mīcīt mazuļa rokās.

Lai to izdarītu, jūs varat izmantot interesantu tehniku: dot "pacientam" greifers rokas īkšķi, un ar otro roku mīciet muskuļus un pārvietojiet bērna rokturus locītavās.

Šeit jūs varat pievienot tā saukto kāju viltošanu: vienu roku izliekot no apakšējās kājas ārpuses, bet otru - iekšpusē, masāžas terapeits uzmanīgi pārvieto bērna muskuļus uz pirmo un tad uz otru pusi. Šāda veida masāža ir jādara uzmanīgi un pēc dažām muskuļu treniņiem: tām jābūt iepriekš mīcītām un iesildāmām.

Visiem iepriekš minētajiem ir pievienoti no 7 līdz 10 mēnešiem, roku mazgāt ar muguru no rokām, kā arī mazu roku un kāju "zāģēšanu". Tajā pašā laikā ir nepieciešams ieviest vingrošanas elementus: ievietot bērnu kājās, palīdzēt indeksēt.

Šajā vecumā ieteicams pavadīt vingrinājumus ar savu bērnu ar vienkāršiem vārdiem: "dot", "turēt", "sēdēt", "kalpot", "ņemt" un citus.

Bērna dzīvei 11 un 12 mēnešus aktīvi jāiesaistās viņa kustības aktivitātē: rokas turēšana, mācīšanās staigāt un tupēt, veicinot to, iepriekš sasildot locekļus.

Kā masāžas bērna aizmugurē?

Atpakaļ ir īpaši svarīga vieta masāžai. Bērnam jābūt novietotam uz vēdera, lai viņa rokās būtu zem krūts, nevis paralēli ķermenim (kā tas ir ar pieaugušajiem). Kāju mazulim ir masieris.

Ieteicams sākt muguras masāžu ar stroking no sēžamvietas un līdz dzemdes kakla rajonā, un ieteicams ar gludu virsmu ar rokām un rokām. Parasti pietiek ar 4-5 atkārtojumiem.

Tad ejiet uz muguras tiešo berzi, kuru vienlaikus veic ar divām rokām. Papildus parastajām kustībām augšup un lejup, varat pievienot dažas spirālveida kustības (bet tikai tad, kad bērnam ir 6 mēnešus vecs), neietekmējot mugurkaulu.

Masāžas seansa beigās mazuļa ādai vajadzētu būt nedaudz apsārtušam un siltam.