Dzimumdzīvi pēc dzemdībām

Sāpes

Intītiskais dzīve ir intīms, un, lai neļautu ārējiem ziņkārīgiem skatītājiem iekļūt un pat neapspriedīt ar draugiem katrā solī. Bet tomēr pastāv situācijas, kad ir iespējams un pat nepieciešams runāt par seksu, piemēram, ar ginekologu pēc veiksmīgas dzimšanas. Ir labi zināms, ka grūtniecība un jaunas mazas ģimenes locekļu parādīšanās uz laulāto attiecībām. Ieskaitot seksuālo dzīvi, kas arī izmainās un prasa piesardzīgu pieeju atjaunošanai pēc dzemdībām.

Dzimumdzīvi pēc dzemdībām - atturēšanās vismaz 4 nedēļas

Seksu dzīve pēc bērna piedzimšanas noteikti ir nepieciešama, tas ir tikai jautājums par to, kad un kā veikt pirmo seksuālo kontaktu pēc dzimšanas procesa, jums jākļūst atbildīgai. Nav noslēpums, ka dzemdībām ir noteikts stress mātes ķermenim, tas prasa ievērojamu enerģijas patēriņu un noved pie noteiktām fizioloģiskām izmaiņām. Un pēc dzemdībām sievietei noteikti vajadzīgs laiks, lai atgūtu: šajā gadījumā seksuālo dzīvi parasti parāda ne agrāk kā pēc 4-8 nedēļām. Protams, viss šeit ir atkarīgs no "jaunizveidotās" mātes individuālajām anatomiskām un fizioloģiskām iezīmēm, kā arī par to, kā dzimšanas tika veiktas, cik sarežģītas vai viegli tās bija.

Jebkurā gadījumā, pirms seksuālu kontaktu sākšanas 4 nedēļas, ārsti neiesaka atteikties. Tas ir minimālais laiks, kas vajadzīgs dzemdes atjaunošanai pēc dzemdībām, kā arī noņemšanai no asiņu atliekām. Tūlīt pēc bērna piedzimšanas atgriešanās intīmajā dzīvē arī ir kontrindicēta, jo šajā periodā dzemde ir visvairāk jutīga pret infekciju. Un infekcijas risks nezudīs, kamēr tas neatgriezīsies sākotnējā stāvoklī un atjaunosies.

Ja dzemdības bija grūti, ar pārtraukumiem un griezumiem, laiks pirms seksuālās aktivitātes iestāšanās pēc dzemdībām jāpārnēsā un vēl vairāk. Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka tad, ja bērna piedzimšana notiktu caur ķeizargriezienu, tad šādas problēmas saistībā ar seksu ar bērna piedzimšanu nevajadzētu rasties. Un tas ir pilnīgi nepareizs paziņojums: pēc ķeizargrieziena sievietei vajadzīgs vēl vairāk laika, lai atgūtu, kamēr šuves no operācijas vispār dzied.

Ideālā gadījumā "atļautais" laiks pirmajam seksuālam kontakam pēc dzemdībām ir labāks pārim, lai apspriestu ar ginekologu. Speciālists pārbaudīs sievietes dzimumorgānus un novērtēs viņu atveseļošanās ātrumu un pakāpi, un tādēļ varēs noteikt, kad ir iespējams turpināt seksuālās dzīves atsākšanos. Turklāt ārsts varēs ieteikt vispiemērotāko kontracepcijas metodi, lai novērstu atkārtotu grūtniecību gandrīz uzreiz pēc bērna piedzimšanas.

Dzimuma dzīve pēc dzemdībām: kad es to varu? Dzimumdzīvi pēc dabiskas dzemdības: atsauksmes

Jaunajai mātei pēc bērna piedzimšanas ir lielas rūpes: barot bērnu, rūpējoties par viņu un sev, bet neviens nav atcēlis mājsaimniecības darbus! Viņa turpina gatavot, mazgāt, notīrīt un palikt sievu. Pēc dzemdībām sievietei ir vajadzīgs atbalsts, maigums un mīlestība, un pēc kāda laika pāris ir pieņēmuši kopīgu lēmumu turpināt seksuālo dzīvi. Diemžēl ne viss ir tik vienkārši intīmas attiecībās starp vīrieti un sievieti pēc bērna piedzimšanas.

Iemesli tam, ka nav dzimuma pēc dzemdībām

Katrs dzimtais ir tikai individuāls. No bērna svara, viņa atrašanās vieta, sievietes stāvoklis, medicīnas personāls ir atkarīgs no tā, cik veiksmīgi ir bērna ierašanās process šajā pasaulē. Dzimuma dzīve pēc dzemdībām ir iespējama ar jaunās mātes labklājību.

Ir vairākas lietas, kas padara intīmas attiecības grūti vai neiespējamas.

  1. Fizioloģiskie cēloņi. Pēc dzemdībām sievietes hormoni mainās, tāpēc var izzust libido, un var rasties maksts sausums. Arī dzimums pēc dzemdībām var izgāties sievietes vājināta muskuļu spriedzes dēļ. Tāpēc tas nesaņem pienācīgu baudu.
  2. Medicīnisku iemeslu dēļ. Grūtības dabiskās dzemdības vai ķeizargrieziena daļa rada jaunām māmiņām bailes no sāpēm. Ja šuves nav sadzijušas, tad ir vērts nedaudz pagaidīt ar seksu, pretējā gadījumā sievietes seksuālā dzīve pēc dzemdībām kļūs par murgu.
  3. Psiholoģiskie cēloņi. Bailes no grūtniecības atkārtotības, kas vecu vīrieti ir nepievilcīga (it īpaši pēc partneru dzimšanas), bērns pamodās, neizbaudot prieku - tas viss nāk no sievietes psiholoģiskā stāvokļa pēc dzemdībām.

Dzimumdzīves sākums pēc dabiskas dzemdības

Dabiskais dzemdības ir process, ar kuru pati sieviete palīdz mazulim nonākt gaismā. Tas neprasa operāciju.

Katra sieviete pēc šāda procesa attīra ķermeni. Šajā laikā viņai šķiet asiņošana pēc menstruācijas veida, dzemdes pakāpeniski atgriežas iepriekšējā formā. Arī jauna māte var pamanīt, ka viņa ir kļuvusi sievišķīgāka, ir ieguvusi noapaļotas formas krūtis, sēžamvietas. Protams, šādas izmaiņas netiks pamanīti no vīra. Viņam, tāpat kā normālam cilvēkam, ir vēlme un vēlme pēc savas sievas. Tāpēc laulātie uzdod jautājumu: "Dzimuma dzīve pēc dzemdībām: kad mēs varam sākt un vai tā būs pilna?" Ārsti saka, ka pēc dabiska dzemdībām, ja nav kontrindikāciju, 4-5 nedēļu laikā var būt sekss. Tomēr ir daudz iemeslu, kāpēc šie periodi ir būtiski mainījušies. Mēs tos aplūkosim tālāk.

Sekss pēc "Cesarean"

Dzimstības dzīve pēc dzemdībām pirmajā mēnesī ir stingri aizliegta sievietēm, kas dzemdējušas ķeizargriezienu. Jā, otrajā mēnesī tas ir grūti, jo sekss ietver dažu muskuļu spriedzi, viņu darbu. Tas var novest pie šuvju novirzes un stipra sāpēm. Jāpatur prātā, ka dzemdes gļotādas atjaunošana, valdziņu uzņemšana prasa laiku. Dzemdēšanas operācijas gadījumā laulātajiem ir svarīgi zināt, cik daudz seksuālās dzīves pēc dzemdībām būs drošībā. Ginekologi iesaka sākt to ne agrāk kā 1,5 līdz 2 mēnešus pēc operācijas. Lai saglabātu savu mieru, pirms intīmas dzīves turpināšanas jums ir jākonsultējas ar ārstu. Galu galā šuves uz ādas dziedē ātrāk nekā dzemdē.

Dzimumtieksmes trūkums: psiholoģiskie aspekti

Pēc dzemdībām jauniem laulātajiem var rasties bailes par seksuālās dzīves uzsākšanu. Tas var arī veicināt sievietes, kas dzemdēja, un cilvēka, kurš bija klāt pēc dzimšanas, īpatnībām.

Vēlēšanās pēc seksuālās dzemdības pēc dzimšanas var būt dažu psiholoģisku iemeslu dēļ. Dzimumdzīvi pēc dabiskiem dzemdībām, lai gan tas var sākties agrāk, bet nav garantijas, ka sieviete ir gatava viņai psiholoģiski. Godīga seksa vienmēr grib izskatīties skaisti. Nav noslēpums, ka grūtniecības laiks var beigties ar papildu mārciņas. Pamatojoties uz to, kā arī pēcdzemdību psihozes, var parādīties dažādi kompleksi: attiecībā uz izskatu, neatbilstību vīriešu cerībām dzimuma dēļ, bailes no seksuālās dzīves ietekmes uz piena izdalīšanos. Ja vīrs bija klāt pēc piedzimšanas, sieva kāda iemesla dēļ domā, ka viņai būs auksts. Visi šie kompleksi ir kopīgi mīti, ja laulātajiem ir stipras ģimenes attiecības. Bērna dzimšana tikai stiprina viņus, lai gan viņš ir redzējis vīrieti, kas cieš no sievietes, kaut arī viņa ir mazliet mainījusies. Lai sāktu seksuālo dzīvi pēc dzemdībām, ļoti svarīgi ir sirsnība attiecībās, vienošanās un uzticēšanās. Tad nebūs iemesla noliegt sev prieku.

Kādi varētu būt fizioloģiskie iemesli ilgstošam seksa trūkumam?

Šādi faktori ietver komplikācijas pēc dzemdībām un vēlmes trūkumu, kas tiek izteikts fizioloģiskā līmenī.

Dzimumdzīvi pēc dzemdībām var sarežģīt tādi medicīniski iemesli kā pārtraukta šuvju, ilgstoša dziedināšana. Jums vienkārši nepieciešams būt pacietīgam un gaidīt labvēlīgu laiku intīmām attiecībām.

Vēl viens iemesls, kas nav mazāk svarīgi laulātajiem, ir maksts sausums un tā paplašināšanās pēc dzemdībām. Tā rezultātā dzimumakta nerada prieks sievietei un vīrietim. Maksts sausumu izraisa jaunās mātes ķermeņa hormonālais fons, šīs problēmas risināšanai var izmantot smērvielas. Vēl viena iespējama problēma ir vājo muskuļu zemais tonis, kas neļauj viņam atgriezties savā sākotnējā formā. Tā rezultātā sievietei nav iespējas piedzīvot orgasmu, un vīrietim nav tāda pati prieka kā līdz šim. Protams, kurš izbaudīs šādu seksuālo dzīvi pēc dzemdībām? Jaunu māšu pārskati liecina, ka tikai pēc 8-12 mēnešiem viņi varēja justies kā sievietes lauva ar intīmas līdzības sajūtu ar savu laulāto. Mēs redzam, ka ir nepieciešams tikai būt pacietīgam, un pēc tam seksuālā dzīve atgriezīsies normālā stāvoklī.

Trešais papildinājums vai bailes par seksu bērna dēļ

Vēl viens seksuālās vēlmes trūkuma iemesls sievietē ir sajūta, ka istabā ir trešais pārsvars - bērns. Viņa pastāvīgi sajūsminājas pie viņa izteikšanās, rūpējoties, ka viņš ne mirkli ne mirkli pamostīsies un tā tālāk. Lai to izdarītu, jums ir jāplāno laiks un jāsagatavo romantiskas vakariņas, pārliecinoties, ka bērns guļ. Vienkāršs risinājums šai problēmai ir doties uz citu telpu intimācijas laikam.

Kontracepcija pēc dzemdībām

Daudzi pāri iepriekš domā par to, kā sieviete atkal nav iestājusies grūtniecības stāvoklī. Tiek uzskatīts, ka, pastāvīgi barojot bērnu ar krūti pirms menstruācijas parādīšanās, laulātie nevar tikt aizsargāti. Bet tas nav 100% kontracepcijas metode. Katra sieviete ir hormonāla fona, kas ir individuāla. Un ja pēc dzemdībām var iestāties tikai vienu gadu, tad otra - mēneša laikā. Ir daudzas kontracepcijas metodes, dažas no tām var lietot tūlīt pēc bērna piedzimšanas, citi - nē. Ja nezināt, kādas aizsardzības metodes pret nevēlamu grūtniecību lietot, tad jums vajadzētu sazināties ar kompetentu speciālistu.

Kad ir vajadzīga speciālistu konsultācija?

Mēs uzskatām galvenos iemeslus, kāpēc sekss pēc dzemdībām nevar radīt nekādu prieks. Gadījumā, ja vīru atbalsta nelielas novirzes no fiziskās un psiholoģiskās veselības normas, šīs problēmas ir viegli atrisinātas. Bet, ja pāris nevar pašiem tikt galā ar tiem, mums nevajadzētu pievērst uzmanību tādiem speciālistiem kā ginekologs, psihologs, seksologs. Tad seksuālā dzīve pēc piedzimšanas iegūs jaunu garu vīram un sievai.

Pēc cik laika jūs varat iesaistīties intīmajā dzīvē pēc dzemdībām un kad ir atļauts sākt seksu, ja ir šuves?

Ja jums ir grūtības pēc seksuālo attiecību atsākšanas pēc bērna piedzimšanas, neuztraucieties un nebaidieties. Sievietes ķermenim ir nepieciešams ilgs laiks, lai atgūtu savu enerģiju, un atgriezties pie toņa, tādēļ jūs nevarat skriet uz seksu. Lai precīzi noteiktu laiku, kad jūs varat dzīvot intīmas dzīves, palīdziet ārstu.

Seksu īpašības pēc dzemdībām

Ja bērnam ir nopietns stress sievietei, pāri var saskarties ar seksuālās dzīves problēmām. Pirmais dzimums pēc bērna parādīšanās bieži vien ir saistīts ar sāpēm un diskomfortu.

Cēloņi, kāpēc sievietei ir grūti dzimumakts, ir vairākas:

  • Šuves vai dziedināti audi uz maksts vai starpenē, kā arī uz vēdera (pēc ķeizargrieziena). Dažreiz jums ir jāsagriež starpdzemdību vai dzemdes kakla, un pēc tam diegs griezumus - šī procedūra var mainīt intīmo orgānu konfigurāciju.
  • Maksts sausums. Mātes ķermenī trūkst hormonālo estrogēnu, tāpēc, atgriežoties seksā, rodas sāpes, nieze un dedzināšana. Problēma tiek atrisināta, izmantojot smērvielu.
  • Vaginālo muskuļu tonusa vājināšanās rada sāpes. Parasti dažu mēnešu laikā valsts normalizējas un netraucē gulēt ar vīru, īpaši, veicot ārsta ieteiktos vingrinājumus.

Ne visi pāri saskaras ar problēmām, atjaunojot intīmas attiecības. Bieži pievilcība kļūst izteiktāka, sajūtas kļūst spilgtas, un saikne starp sievu un vīru ir emocionāli bagātināta.

Kad jūs varat dzīvot seksu, ja bija dabisks dzemdības?

Kad jums vajadzētu sākt mīlēt pēc piedzimšanas? Attiecībā uz dabisko nekomplicēto darbu seksuālās attiecības ir atļautas 1-1,5 mēnešos. Kāds ir šāda laika perioda iemesls?

Asiņošanas pārtraukšana ir droša pazīme tuvojošajam periodam, kad pēc dzemdībām atkal būs iespējams iegūt seksu.

Pārāk agri atgriešanās pie seksualitātes ir nepatīkamas sekas:

  • bojājumi maksts sienām;
  • maksts un dzemdes iekaisums;
  • atvērta asiņošana;
  • spraugas šuvju vietās;
  • dzemdes kakla šķērsošana;
  • sāpes un dedzināšana dzimumakta laikā;
  • psiholoģiskā trauma.

Grūtāk dzemdībām, ko papildina pārtraukumi, griezumi un šuves, var ievērojami palielināt ieteicamo seksuālo atpūtu. Ja dzemde ir nokasīta, atturēšanās no seksa ilgst vismaz 2 mēnešus. Ja dzimšanas brīdī kāds no partneriem izjūt diskomfortu, nav iespējams pilnībā dzimumdzīvi.

Daudzi pāri uzskata, ka tūlīt pēc dzemdībām ir atļauts praktizēt netradicionālas seksuālās attiecības. Anālais sekss, piemēram, maksts, ir atļauts tikai pēc 4-6 nedēļām, jo ​​tas var novest pie šuvju novirzes. Bieža pēcdzemdību komplikācija ir hemoroīdi - tas izraisa nopietnu diskomfortu.

Cēzara posms un sekss - cik ilgi ilgstošas ​​abstinences?

Cēzara posms - operācija, kas ļauj jums izdarīt, nemainot maksts muskuļu tonusu. Bieži vien pāris nolemj, ka dzimumdzīvi 2-3 nedēļas pēc bērna piedzimšanas nekaitēs jaunai mātei. Šis lēmums var būt nopietna kļūda:

  • infekcijas risks atvērtā brūce paliek, jo placentas atdalīšana ir neatņemama dzimšanas procesa sastāvdaļa;
  • sievietes dzemdes un vēdera šuves var izkliedēt vai piegādāt vairākas nepatīkamas sāpīgas sajūtas;
  • ārkārtas ķeizargrieziena sadaļa ir iespējama pat tad, kad dzemdes kakls ir atvērts un sākas pilnas kontrakcijas, tādēļ jums jāgaida, līdz orgāns atgriežas mierīgā stāvoklī.

Ņemot vērā iemeslu kombināciju, sievietes ķermeņa atjaunošanās periods pēc ķeizargrieziena var ilgt 4 līdz 12 nedēļas. Jums nevajadzētu izvēlēties nestandarta sarežģītas pozas, lai neradītu sāpes šuvju zonā. Cik ilgi seksuālo atpūtu pēc dzemdībām vajadzētu izbeigt jūsu gadījumā, izlemj tikai ginekologs.

Kādi ir iemesli seksa trūkumam pēcdzemdību periodā?

Intīmas dzīves trūkums pēc dzemdībām var būt saistīts ar pāru stāvokļa fizioloģiskajiem un psiholoģiskajiem aspektiem. Pilnīgai seksuālajai dzīvei ir jāapzinās, kādas ir konkrētas sievietes problēmas darbā.

Fiziskie iemesli seksa noraidīšanai:

  • sāpes, nieze vai sausums maksts;
  • samazināts vaginālais tonis;
  • nesagatavotas šuves;
  • nogurums

Psiholoģiskie iemesli ir:

  • sievietes izjūtas dēļ pievilcības zuduma (pietūkums, pietūkums, izsitumi);
  • pēcdzemdību depresija, kas rodas 10% grūtnieču;
  • bailes no intimitātes un sāpēm;
  • bailes no jaunas grūtniecības;
  • seksuālās vēlmes trūkums.

Pirms atsākt mīlestības veidošanu, ģimenei būtu jārunā atklāti par visām bailēm, jūtām un pieredzi un meklēt medicīnisku palīdzību. Ja kāds no pāris ir šaubu vai nevēlas tuvināties, labāk jāgaida, pretējā gadījumā rezultāts būs nepatīkams un slikti ietekmēs jūsu attiecības.

Kāpēc piesaiste pazūd?

Bērna dzimšana padara mātes pienākumus par sievietes prioritāti, un dzimumtieksme var nopietni samazināties vai pilnībā izzust. Tas notiek vairāku iemeslu dēļ.

Pirmajos mēnešos pēc piedzimšanas, kas nevēlas seksu, ir dabiska. Daba noteica seksuālās vēlmes samazināšanos laikam, kad bērns ir bezpalīdzīgs un viņam nepieciešama īpaša māšu aprūpe. Šajā laikā sievietes ķermenis ražo vismaz tādu hormona priekslu estrogēnu, tāpēc pat pēc pilnīgas atgūšanās pēc bērna piedzimšanas sieviete var nevēlēties seksu.

Bērns ir faktors, kas var nopietni mainīt laulāto tuvās attiecības. Viņš var jebkurā brīdī traucēt vecākiem, kā rezultātā seksuālās attiecības tiks pārtrauktas. Dzimumdzīvi pēc pārtraukumiem var izraisīt kairinājumu, diskomfortu, aizvainojumu un neapmierinātību.

Nogurums vecāku pienākumu un bezmiega nakšu dēļ organismā ietver spēku saglabāšanas programmu. Apdzēšami laulātie dod priekšroku seksam vairākas stundas mierīgā miegā.

Psiholoģiskās problēmas - neapmierinātība ar viņa ķermeni, aizvainojums viņas vīram par sāpēm dzemdību laikā un tāpēc, ka viņam nav daudz palīdzēt bērnam, sociālā izolācija, pēcdzemdību depresija, bailes no nepatīkamām izjūtām vai jauna grūtniecība. Šie iemesli mazina dzimumtieksmi vai pat to izslēdz.

Bieži gadās, ka vīrs uzstāj uz seksu, neņemot vērā laulātā stāvokli un vēlmes. Šajā gadījumā sieviete saņem nopietnu psiholoģisku traumu, un ģimenes attiecības ir dezorganizētas. Dzimumdzīvi pēc dzemdībām (kā iepriekš) jābūt savstarpēji vēlamām.

Kontracepcijas metodes pēc dzemdībām

Lai dotu ķermenim atpūtu, bet neaizliedz sevi un savu laulāto fiziskā tuvumā, jūs varat izmantot vienu no pēcdzemdību kontracepcijas metodēm:

  • Tabletes Vienīgi ārsts var noteikt veidu un devu. Šīs metodes ticamība ir augsta, taču jums regulāri jālieto paredzētie līdzekļi, un to cena nav viszemākā.
  • Injekcijas Hormonu ievadīšana ir uzticama metode, kas ilgst aptuveni 5 nedēļas.
  • Kapsula Garantija aizsargā pret grūtniecību un ir derīga līdz 5 gadiem. Jūs varat to izdzēst jebkurā laikā. Šīs metodes trūkums ir augstās izmaksas.
  • Prezervatīvi. Droši mazuļa veselībai, strādā 85 - 98% gadījumu.
  • Spirāle Šī intrauterīnā kontracepcijas versija piesaista pieņemamu cenu, bet to var ievietot tikai 1,5 mēnešus pēc piegādes.

Vai es varu lietot hormonus zīdīšanas laikā? Vēl nav pierādīts, vai mamma lietotie kontraceptīvie līdzekļi ir kaitīgi vai nav bērnam.

Kad jums nepieciešama speciālista palīdzība?

Pirms atgriešanās intīmajā dzīvē pēc bērna piedzimšanas, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu. Kurš man jāsazinās un kad?

Ir nepieciešams apmeklēt ginekologu dažas dienas vēlāk un 4-8 nedēļas pēc piegādes. Ārsts pārbaudīs, vai maksts un dzemde ir normāli atjaunojušies, vai šuves ir izdziedušas, vai ir problēmas ar sieviešu veselību. Ja tonis nav atveseļojies, ārsts iesaka vienkāršus vingrinājumus - Kegela vingrošanu. Ja jaunā māte ir gatava atsākt dzimumu, ārsts izvēlēsies smērvielu un kontracepcijas metodi, kas ir droša bērnam un piemērota sievietei.

Ginekologs var norādīt jūs uz citiem speciālistiem, piemēram, zobārstu, ģimenes ārstu, osteopātu vai flebologu. Slimības var samazināt dzimumtieksmes līmeni, tādēļ ir svarīgi no tiem savlaicīgi atbrīvoties.

Seksologs ietaupīs no psiholoģiskiem šķēršļiem, lai atjaunotu intīmo dzīvi. Vienkāršas metodes, kuras iesaka ārsts, palīdzēs pārim saprast vienam otru un veidot attiecības pilnīgai emocionālajai un seksuālajai intimitācijai.

Pēc cik pēc dzemdībām jūs varat atkal dzīvot intīmajā dzīvē un kāpēc ne uzreiz?

Seksuālās dzīves atsākšana pēc bērna parādīšanās ir individuāli katram pāri. Parasti ginekologs regulāri pārbauda jaunizveidoto māti noteiktu noteiktu ilgstošu abstinences periodu. Viņa termins ir atkarīgs no sievietes veselības stāvokļa, no dzemdībām un citām niansēm.

Kad man ir sekss pēc dzemdībām?

Katru jaunu mammu uztrauc jautājums, cik daudz jūs nevarat dzimumdzīvi pēc dzemdībām? Atbilde ir šāda: ja bērna piedzimšana notika bez komplikācijām, ir iespējams atgriezties intīmajā dzīvē pusotra mēneša laikā pēc piedzimšanas.

Tas ir saistīts ar nepieciešamību atjaunot dzemdi un placentas piestiprināšanas dziedināšanas vietu. Atvērtās brūces infekcija var izraisīt dzemdes iekaisumu, tāpēc jums jāgaida bojāto audu sadzīšana.

Vagīnas izmēriem jābūt arī formā. Tūlīt pēc piedzimšanas tas ir izstiepts stāvoklī un pakāpeniski tiek samazināts līdz bijušajam izmēram. Lai paātrinātu šo procesu, daudzi ginekologi iesaka veikt īpašus vingrinājumus, kas trenējas maksts un starpdzemdību muskuļus. Pārbaudot, ginekologs redzēs, vai sievietes orgāni ir atgriezušies normālā stāvoklī vai arī ir ieteicams vēl vairāk noraidīt seksu.

Pēc piegādes maksts ir jutīgs pret infekciju. Tāpēc ir jāizmanto augstas kvalitātes kontracepcijas līdzekļi un higiēna. Tas palīdzēs novērst pēcdzemdību komplikācijas.

Ja operācija ir notikusi dzemdes kiretāzes veidā, abstinences periods palielinās līdz vismaz diviem mēnešiem. Dažos gadījumos seksuālās dzīves ierobežošanas ilgums jāpalielina līdz laikam, kad tas nepieciešams, lai pilnīgi atjaunotu jaunas mātes dzimšanas kanālu.

Šuves un pārtraukumi

Dzimumdzīvi ietekmē dažādas komplikācijas, kas radās dzemdību laikā.

Piemēram, pēc epiziotomijas (promenīta plīsuma un turpmākās šuves) sievietei vajadzīgs ilgāks atveseļošanās periods, kura laikā viņai būs jāatsakās no seksa.

Sieviešu dzimumorgānu rajonā ir daudz nervu, kuru jutīgums ir bojāts, kad starpmugurs ir sadalīts. Tā rezultātā nervu galus var nostiprināt, kas seksuālo attiecību atsākšanas laikā rada diskomfortu. Kad var rasties valdziņi, var rasties izmaiņas maksts konfigurācijā, kas sievietes sāpēs noteiktos amatos.

Galu galā sāpēs sāpes, jo nervu galu jutīgums spēj pielāgoties jauniem apstākļiem. Pirmo reizi vīriešam jābūt īpaši uzmanīgam dzimumakta laikā, lai viņš nebūtu sāpīgs un nepatīkams viņa partnerim.

Spiediens uz šuvēm, kas ir neizbēgama dzimumakta laikā, var izraisīt sāpes un sievietes dabiskās eļļošanas trūkumu. Lai samazinātu sāpes, jūs varat mīkstināt šuvju zonu, pielietojot ziedes, kas dziedina keloīdu rētas.

Seksu izpausmes pēc cesarean section

Dzimumgades pārtraukšanas ilgums pēc dzemdībām ar ķeizargriezienu neatšķiras no abstinences perioda pēc normālas piegādes un svārstās no četrām līdz sešām nedēļām.

Tas aizņem apmēram norādīto laiku, lai dziedinātu dzemdes rētu, ja vien nav nekādu sarežģījumu.

Lielākajā daļā gadījumu šizofrēnija no ķeizargrieziena ir dziedājusi ātrāk par rētu uz dzemdes. Tomēr, tā kā tas nav galvenais muskuļu atgūšanas rādītājs, iesakot atsākt seksuālo dzīvi, tā dziedināšanas ātrumu neņem vērā.

Tā kā maksts un dzemdes kakla sienas ir tādas pašas kā pirms grūtniecības, nav problēmu zaudēt sajūtas.

Intimitātes veidi

Praktiski katrs laulātais pāri uzskata, ka ir mainījusies seksuālā dzīve pēc bērna piedzimšanas. Sākumā partneri pielāgo jaunām sajūtām un viņiem ir jāatrod vislabākā dzimumakta iespēja, kas viņiem atbilstu.

Mutes dobuma dzimumattiecības pēc dzemdībām var atsākt daudz agrāk nekā citi dzimuma veidi. Tas ļaus sievietei un cilvēkam saņemt relaksāciju bez dzimumakta sākuma ar iespiešanos.

Pirmo reizi pēc piedzimšanas var būt grūti ar maksts dzimumu dažādu iemeslu dēļ. Eļļošanas trūkums, sievietes bailes no sāpēm, izmaiņas jutībā - tas viss var ietekmēt vēlmi pēc seksa. Augstas kvalitātes smērvielu izmantošana, pareizas stājas izvēle un lēns temps palīdzēs tikt galā ar problēmām un atgriezties pie bijušajām seksuālajām aktivitātēm.

Attiecībā uz anālo seksu, tā arī jāatsakās uz laiku pēc dzemdībām. Tas jo īpaši attiecas uz sievietēm, kurām dzemdību laikā ir bijuši dzemdes staru dziļumi, hemoroīdi vai anālās plaisas.

Nepatīkami simptomi: kas jums vajadzētu pievērst uzmanību?

Katrai sievietei pēc dzemdībām vajadzētu klausīties savas jūtas seksa laikā, ne tikai baudīt prieku, bet arī novērst problēmas.

Piemēram, sāpes dzimumakta laikā var būt gan fizioloģiskas, gan psiholoģiskas. Smagu sāpju gadījumā jums vajadzētu atlikt seksu un meklēt diskomforta cēloni.

Asiņu klātbūtne seksa laikā var baidīt partnerus, un, lai noskaidrotu iemeslu, sievietei nekavējoties jāredz ginekologs.

Izlemjot pārkāpt seksuālo mieru, sievietei jāņem vērā ne tikai tās ārsta ieteikumi, bet arī viņas gatavība seksuālajai dzīvei. Jaunās mātes psiholoģiskajai situācijai jābūt stabilai. Tikai tad var kvalitatīvs sekss, kas dos prieks abiem partneriem.

Noskatīties video par to, kā atgriezties gultā ar vīru pēc dzemdībām:

Sekss pēc dzemdībām: kad es varu to izdarīt? Vai ir vērts aizsargāt?

Kad dzimšanas vieta tika atstāta aiz gājuma, gāja ilgi gaidītais bērniņš, un jūs jau esat nedaudz pielāgojies jaunajam dzīvesveidam savā ģimenē, jūs varat atcerēties par seksu pēc dzemdībām. Kad ir iespējams atjaunot intīmas attiecības, kā pasargāt sevi un kādas problēmas var rasties šajā delikātajā jautājumā?

Elena Trifonova
Dzemdību ģimenes ārsts, Maskava

Protams, pēc dzemdībām sievietes ķermenī notiek fizioloģiskas pārmaiņas, kuras atstāj sevī laulāto attiecību seksuālo daļu. Pirmajās 6-8 nedēļās pēc bērna piedzimšanas ginekologi neiesaka dzimumu pēc dzemdībām. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajā laikā notiek visu mehānismu un sistēmu, kas ir mainījušies grūtniecības un dzemdību dēļ, atgriezeniskā attīstība (involution). Izņēmums ir piena dziedzeri, kuru funkcija sasniedz maksimumu pēcdzemdību periodā.

Visizteiktākās involutionālās izmaiņas rodas dzimumorgānos, īpaši dzemdē. Pēc dzemdību dzimšanas tajā paliek liela brūces virsma, kas izraisa apmēram 4-6 nedēļas. Šajā laikposmā izdalās lokaijas - pirmajās dienās tās ir asiņainas, pamazām to krāsa mainās no sarkanas līdz brūnai krāsai, 4. nedēļā izdalījumi gandrīz beidzas un drīz vien pilnībā izzūd. Dzimumdzīves dzemdības pēc dzemdībām var veicināt infekcijas izplatīšanos caur atveramo kaklu dzemdē, un atbrīvotās asinis un atvērtas brūces virsma veicina tikai strauju iekaisuma veidošanos.

Pēc piegādes caur dzemdību kanālu bieži vien ir pietiekami daudz komplikāciju, piemēram, starpdzemdību griezumi vai asari, maksts vai dzemdes kakla sienas. Tas prasa arī laiku, lai sadedzinātu šuves pēc piegādes. Pat ja dzimšanas brīdī nebūtu asaru, maksts un mutes dobuma muskuļu tonis pēc dabiska dzemdībām ir ievērojami samazināts. Atveseļošanās process pēc bērna piedzimšanas ir atkarīgs no šo muskuļu stāvokļa pirms grūtniecības, par to, vai sieviete tos apmācīja, kad viņi gaidīja bērnu, vecumam un ģenētiskajām īpašībām.

Sievietēm pēc ķeizargrieziena sekcijas maksts sienas nemainās, bet pēc dzemdes atveseļošanās atveseļošanās notiek lēnāk. Bez tam, vajadzīgs laiks, lai dziedinātu un izveidotu pilnvērtīgu rētu uz vēdera.

Tātad pēc 6-8 nedēļām pēc piedzimšanas ir ieteicams apmeklēt ginekologu, kurš noteiks dzemdes stāvokli, kaklu, valdziņu vai maksts sieniņu šuves, rētu pēc cezārakcijas, uzņem florā uztriepi, lai noteiktu iekaisuma pazīmes. Pēc tam ārsts sniegs ieteikumus, kad atjaunot intīmas attiecības.

Sekss pēc dzemdībām. Iespējamās problēmas

Atgriežot seksu pēc dzemdībām, pāris var saskarties ar šādām problēmām:

Maksts sausums. Pēc dzemdībām lielākajai daļai sieviešu ir straujš sieviešu dzimuma hormonu līmeņa - estrogēna - samazinājums. Tā rezultātā samazinās dabiskās vaginālo eļļošanas daudzums. Šī iemesla dēļ seksuālās attiecības sievietei var būt neērti un pat sāpīgi. Šajā gadījumā ir vērts uzkrāt īpašu smērvielu (smērvielu), ko var iegādāties aptiekā. Tikai jums rūpīgi jāuzrauga šo līdzekļu sastāvs, nevis jāizmanto hormonu saturoši līdzekļi, ja sieviete baro bērnu ar krūti.

Seksu sāpīgums pēc dzemdībām var būt saistīts arī ar šuvēm un rētām klātajā stāvoklī starp mutes dobuma un maksts. Reizēm, pateicoties šuvēm, maksts var mainīties. Sāpīgums bieži vērojams arī vēdera rētas zonā pēc ķeizargrieziena. Protams, ar laiku, kad audi pilnībā izdziedīs asaru un griezumu laukā, šīs sajūtas iznāks. Bet, lai gan tas nav noticis, lai izvairītos no diskomforta vai to novērstu, seksuāla kontakta laikā ir jāizvēlas pozija, kurai ir minimāls spiediens uz rētu. Jūs varat konsultēties ar savu observatorijas ginekologu, kurš iesaka vietējos preparātus, lai paātrinātu audu dzemdību atveseļošanos šuvju zonā, kuras ir atļauts izmantot barojošām mātēm.

Vagīnas muskuļu tonusa vājināšanās un tās paplašināšanās var atstāt savu zīmi uz sajūtām pirmā dzimumakta laikā. Tomēr šī parādība ir īslaicīga, un dažu mēnešu laikā problēma izzudīs, īpaši, ja sieviete var atrast diezgan daudz laika, lai veiktu Kegela vingrinājumus, kas sastāv no iegurņa muskuļu kontrakcijas, kas atbalsta maksts. Šos muskuļus var izjust ar patvaļīgu urinācijas pārtraukšanu vai maksts spriedzi.

Lai ātri atgūtu pēc dzirdi, ir ieteicams veikt vingrinājumus katru stundu 3 nedēļas. Šī metode ir ļoti vienkārša: 5 sekundes jāuzspiež starpmavu un anālo atveri (it kā jūs patiešām vēlaties doties uz tualeti), pēc tam 5 sekundes turiet to maksimālā spriedzes stāvoklī, pēc tam pakāpeniski atlaidiet tos vēl 5 sekundes. Tad, pēc 5 sekunžu pārtraukuma, uzdevums tiek atkārtots. Vienā laikā ir jāveic vismaz 30 izgriezumi - tas aizņem tikai dažas minūtes.

Ir arī jāsaka, ka daudzām sievietēm pēc dzemdībām nav nekādu problēmu ar seksu - pat, gluži pretēji, viņi saka, ka pievilcība viņas vīram ir kļuvusi stiprāka un orgasma ir spilgtāka.

Vai bez pārsteigumiem

Ļoti svarīgs punkts seksuālās attiecībās pēc bērna piedzimšanas ir jautājums par aizsardzību pret grūtniecību. Ārsti uzskata, ka minimālajam starplaikam starp dzemdībām jābūt vismaz 2 gadiem. Šajā laikā sievietes ķermenis ir pilnībā atjaunots.

Kontracepcijas metodes izvēle ir atkarīga no seksa regularitātes, barošanas ar krūti un laulāto vēlmēm. Grūtniecības aizsardzības nodrošināšana ir nepieciešama arī gadījumos, kad menstruālā cikla vēl nav atlabusi, jo pat tad, ja menstruācijas nav, ovulācija, tas ir, olšūnas atbrīvošanās no olnīcas, var notikt. Apsveriet kontracepcijas pamatmetodes pēc dzemdībām.

Pārtraukts dzimumakts. Pārtrauktās dzimumakta lietošana ir ļoti neefektīva kontracepcijas metode. Pirmkārt, ne katrs cilvēks spēj skaidri saskatīt ejakulācijas sākumu un pašlaik kontrolēt sevi. Otrkārt, noteikta daļa spermas tiek izdalīta dzimumakta laikā. Saskaņā ar dažiem datiem, tie ir visveiksmīgākie un dzīvotspējīgākie, kas attiecīgi padara koncepcijas varbūtību ļoti augstu. Bez tam, ar atkārtotu dzimumaktu maksts maksts spermas var palikt uz urīnizvadkanāla vīriešu sienām pēc pirmās ejakulācijas. Šīs kontracepcijas metodes efektivitāte ir tikai 70-75%.

Laktācijas amenorejas metode. Šī kontracepcijas metode pamatojas uz ovulācijas trūkumu zīdīšanas laikā. Barojot bērnu, tiek atbrīvots hormona prolaktīns, kas palielina piena ražošanu un kam ir kontracepcijas efekts, nomācot sievietes olnīcas.

Lai kontracepcijas metode veiksmīgi darbotos, ir jāievēro šādi nosacījumi:

  • bērnu baro tikai ar krūti, neizmantojot uztura bagātinātājus un ūdeni;
  • mazulis iesūc krūti vismaz ik pēc 3 stundām dienas laikā;
  • intervāls starp nakts barošanu nedrīkst pārsniegt 6 stundas (jo biežāk notiek barošana, jo efektīvāka ir kontracepcijas metode);
  • menstruāciju trūkums;
  • pēc piegādes pagājuši ne vairāk kā 6 mēneši.

Tomēr, palielinoties intervāliem starp barošanos, papildināšanas ieviešana, kontracepcijas metode kļūst neefektīva. Turklāt, jo vairāk laika pagājis pēc dzemdībām, jo ​​lielāka neplānotas grūtniecības iespējamība. Dažās sievietēs, neskatoties uz barošanu ar krūti, jau 1,5-2 mēnešus pēc dzemdībām ir iespējams atjaunot olnīcu funkciju, kā rezultātā notiek ovulācija un var rasties grūtniecība. Ja sieviete ir atguvusi savu periodu, pat ja kopš dzimšanas ir pagājuši mazāk nekā 6 mēneši, pēc dzemdībām ir jāizvēlas cita kontracepcijas metode. Metodes efektivitāte ir atkarīga no intervāla pēc dzemdībām: pirmajos 6 mēnešos, ja ir izpildīti visi nosacījumi, grūtniecība rodas aptuveni 1-2% gadījumu, no 6 līdz 12 mēnešiem - 4,5-7%.

Barjeras kontracepcijas metodes - prezervatīvs, diafragmas, dzemdes kakla vāciņi. Barjeras kontracepcijas metodes neietekmē zīdīšanas procesu un bērna stāvokli. Tāpēc to var lietot bez ierobežojumiem jebkurā periodā pēc piegādes. Lietojot prezervatīvu, efektivitāte svārstās no 90-98%, dzemdes kakla vāciņam līdz 70-80%, diafragmas lietošanai - 77-98%.

Spermicīdi pastāv dažādās formās - putās, sūkļos, želēs, šķīstošās plēvēs, tabletēs, ziedēs vai ziepēs. Spermicīdu sastāvs ietver ķīmisku vielu, kas iznīcina spermatozoīdus, un pamatu, pēc kura rīks izplatās maksts. Tie nesatur hormonus, darbojas tikai lokāli, tāpēc tos var lietot zīdīšanas laikā. Turklāt spermicīdiem ir mitrinošs efekts, kas ir pozitīvs sievietēm, kurām pēcdzemdību periodā nav pietiekamas eļļošanas.

Starp spermicīdu trūkumiem ir šādi faktori: dažām spermicīdu izdalīšanās formām ir jāgaida zināms laiks pirms dzimumakta sākuma; dažas sievietes, īpaši pēcdzemdību periodā, var izraisīt ādas kairinājumu un alerģiskas reakcijas uz spermicīdu. Spermicīdu efektivitāte ir nedaudz vairāk par 60%.

Iekšūnu ierīce (IUD) ir intrauterīns kontracepcijas līdzeklis, kas ir maza plastmasas ierīce ar varu, sudrabu vai zeltu. IUD ievada ginekologs dzemdē. Iekšūnu ierīces darbības mehānisms ir tas, ka tas kavē spermas kustību dzemdē, samazina olšūnas dzīvību un novērš apaugļotās olšūnas pievienošanos dzemdes sieniņai. Iekastās ierīces ievadīšana ir iespējama 6 nedēļas pēc piegādes. Pirms tam jums ir jāpārbauda ginekologs. IUD neietekmē piena veidošanos, tāpēc tās lietošana ir droša, ja baro bērnu ar krūti. Papildus tradicionālajām intrauterīnām ierīcēm pastāv hormonāla intrauterīna sistēma. Tas atbrīvo nelielu hormona daudzumu, progesterona analogu, kas papildus bloķē endometrija augšanu un novērš olšūnas pievienošanu dzemdē. Zīdīšanas laikā hormonālo IUS var lietot arī 6 nedēļas pēc piegādes.

Šīs kontracepcijas metodes negatīvie aspekti pēc dzemdībām ir: dzemdes iekaisuma riska palielināšanās; ārpusdzemdes grūtniecības attīstības palielināšanās (lietojot hormonālo spoli, šis risks ir ļoti mazs); pietiekami liels kontrindikāciju skaits, no kuriem galvenie ir iegurņa orgānu hroniskas iekaisīgas slimības.

Nehormonālu IUD gadījumā Pearl 1 indekss ir aptuveni 1-1,5, hormonālajiem IUD - aptuveni 0,5.

Hormonālie kontracepcijas līdzekļi. Zīdīšanas periodā jauna māte var tālu no visiem hormonālajiem kontraceptīvajiem līdzekļiem, bet tikai tiem, kas nesatur estrogēnus - hormonus, kas iekļūst mātes pienā un var nokļūt mazulī. Zīdītājmātes var izmantot hormonālos kontracepcijas līdzekļus, kas satur tikai gestagēnus - hormona progesterona analogus. Šīs vielas nonāk sievietes ķermenī ļoti mazos daudzumos, pat mazāk iekļūstot pienā. Bērnam šie hormoni ir droši. Šādi kontraceptīvie līdzekļi var būt tablešu (mini-pili), injekciju formas (dārgakmeņi, visbiežāk ilgstošas ​​darbības) vai implanti, kas implantēti zem ādas vairākus mēnešus. Šos līdzekļus var izmantot 6 nedēļas pēc piegādes.

Šo līdzekļu priekšrocības ietver to augstu efektivitāti. Mūsdienu kontracepcijas līdzekļu Pearl indekss ir 0,1-0,5. Par mīnus - vajadzība pēc dienas devas precīzi noteiktos laikos un kontrindikāciju klātbūtne - tādēļ, pirms sākat lietot šīs zāles, noteikti konsultējieties ar ginekologu.

Ķirurģiskā sterilizācija - caureju savienošana. Šī ir neatgriezeniska kontracepcijas metode pēc dzemdībām. Visbiežāk tā tiek veikta ķeizargrāsas sadaļā vai pēc dzemdībām pēc sievietes lūguma. To var ieteikt sievietēm vecumā virs 35 gadiem un ar diviem vai vairāk bērniem.

Lai intīmas attiecības atsāktos pēc tik svarīga dzīves posma kā grūtniecība un dzemdības, viss atgriežas normālā stāvoklī, nav vispārējas receptes - viss ir ļoti individuāls. Bet, parādot pacietību un savstarpēju sapratni, ir iespējams nodrošināt, ka dzimums pēc dzemdībām dod vēl lielāku prieks nekā iepriekš.

Pēc cik pēc dzemdībām jūs varat dzīvot intīmajā dzīvē?

Pēc bērna piedzimšanas sievietēm rodas jautājums par seksuālās dzīves atsākšanos. Daži no viņiem nekavējoties dzīvo intīmajā dzīvē, tiklīdz viņi pāriet no izšķirtspējas, bet lielākā daļa no viņiem saskaras ar nepatīkamām emocijām intimitātes laikā. Tie var ilgt no trim mēnešiem līdz sešiem mēnešiem. Mēs sapratīsim jautājumu par to, kad sākt nodot intīmo dzīvi pēc dzemdībām un vai ir noderīgi neiegūt sev kaut ko pēc 2 nedēļām.

Kad var

No fizioloģiskā viedokļa sievietes ķermenis ir gatavs seksa atjaunošanai pēc tam, kad viņas dzimuma orgāni ir pilnībā atjaunoti. Katrs ņem atšķirīgu laiku, kas nosaka periodu, kurā nevarat dzimumatšķirties pēc dzemdībām. Maksts no dzemdes un muskuļiem ir jāatjauno līdz normālam izmēram. Parasti dzemde dabiskā apjomā nonāk ļoti ātri, trīs līdz četras nedēļas. Bet maksts ir nepieciešams apmēram 6-8 nedēļas, un dažreiz līdz sešiem mēnešiem.

Jāatceras, ka pirmo reizi pēc dzemdībām tā var kļūt par infekciju ar smagu infekciju. Šāds scenārijs ir iespējams, ja brūce, kas palicis pēc placentas izdalīšanās, nav pilnībā izārstēta. Pilnīga sadzīšana notiek no trešās līdz septītajai nedēļai. Tajā pašā laikā, ja sievietei ir bijusi ķeizargrieziena, tad dzemdes dziedēšanai vajadzīgs apmēram tāds pats periods. Tajā ir galvenie iemesli, kāpēc pēc atļaujas jūs nevarat dzemdēt seksu.

Periods, kad jūs varat gulēt kopā ar savu vīru nosaka veiksme atgūšanu ķermeņa pēc atļaujas. Seksu aizliegums, visticamāk, būs divi vai pat trīs mēneši.

Atturēšanās laiks tiek noteikts dažādos veidos. Daži iesaka kā optimālu laiku, kad pēc atļaušanas varat seksuāli - 42 dienas, citi - 8 nedēļas. Minimums ir 4 nedēļas (apmēram mēnesi). Šeit katrs tiek noteikts individuāli. Signāls tam, ka jūs varat sākt seksuālo dzīvi, ir Lochia iztukšošanās pārtraukšana. Bet pirms seksuālās atpūtas pārtraukšanas pēc dzemdībām ārsts ir jāpārbauda un jāpārliecinās, ka viss ir kārtībā.

Ir tie, kas atsāk seksuālo dzīvi divas nedēļas pēc bērna piedzimšanas. Bet nekavējoties atsākt seksu tūlīt pēc bērna piedzimšanas, ir labāk nedaudz ciest, nekā riskēt veselībai. Pat prezervatīvu lietošana negarantē dzimumakta pilnīgu drošību.

Mēs noskaidrojām, cik daudz jūs varat būt seksā pēc dzemdībām. Bet iejaukties mīlas prieks var iekšējos šķēršļus. Pirmās bailes, ka sievietei, kad viņa izlemj par seksu vai nē, ir sāpju bailes. Sāpes izraisa:

  • maksts sausums zemāka hormona estrogēna līmeņa dēļ;
  • izstiepumi, plīsumi un griezumi, kuru dēļ izmaiņas radās muskuļu audos un gļotādās;
  • iekaisumi, infekcijas, kuru dēļ arī mainās gļotādas struktūra.

Problēma ar dabiskās eļļošanas attīstību rodas gandrīz visās jaunajās mātēm. Tāpēc, lai diskomforts neietekmētu brīdi, ir ieteicams izmantot uz smērvielām uz ūdens bāzes. Rūpīgi izlasiet sastāvdaļas, izvairieties no eļļām saturošām smērvielām, jo ​​tās var izraisīt kairinājumu.

Cik ilgi tas notiks? Sāpes izraisa un nodod ķirurģiju, bet, ja šuves ir mazas, tad ar izveicīgu pieeju tas ātri iet. Ja šuves aizņem lielu ķermeņa daļu, ir vērts atturēties no intimitātes. Laiks, kad šuves būs dziedēt, un nosaka, cik dienu jūs varat padarīt mīlestību pēc bērna piedzimšanas.

Audi, no kuriem tiek veidota reproduktīva sistēma, ir ļoti jutīgi un delikāti, tādēļ rodas sāpes. Visbiežāk tas nav saistīts ar briesmām, taču pilnīgai atveseļošanai tas aizņems līdz 6 mēnešiem. Visattīstītākajos gadījumos plastmasa var būt vajadzīga. Bet, ja sāpes tuvuma laikā rodas vēderā, mugurā vai mugurā, tūlīt jāgriežas pie ārsta, jo tas ir iekaisuma procesa attīstības simptoms.

Uzmanīgi un uzmanīgi izvēloties stāvokli, tie, kurus partneri lieto pirms grūtniecības, var būt neērti

Pateicoties spēcīgām izstieptiem maksts muskuļiem mīlestības laikā, rodas sāpes, tādēļ ir svarīgi, lai dāma uzņemtu patīkamu pozīciju sev.

Piešķīrums

Divas mēnešus pēc atļaušanas jaunā sieviete piesaista piešķīrumus, pēc kuriem viņi pārtrauc. Bet ir situācijas, kad tās atkal sākas. Šajā gadījumā jums nekavējoties jāreģistrējas kvalificētam speciālistam. Situācijā, kad pāris sāka dzīvot seksuāli pārāk ātri, var parādīties asinis. Tam ir vairāki iemesli:

  • mehāniski bojājumi kuģiem šuvēs;
  • lokijas izdalīšanās atjaunošana.

Ja ločijas zaudējums ir atsākts, neraugoties uz to, ka tiem vajadzēja beigties jau ilgu laiku, tas nav norma. Izvades avots būs dzemde vai kakls.

  • Pārtraukt tuvību īsā laikā. Ja sekrēcija notiek nelielos daudzumos, varbūt sievietes ķermenis vienkārši nav gatavs seksam.
  • Ja sekrēcija ir bagāta, nepārtraukta, nekavējoties meklējiet medicīnisku palīdzību.

Hormoni

Izmaiņas hormonālajā fona var izraisīt vēlmes trūkumu un ietekmēt laiku, kad jūs varat atsākt savstarpēju mīlestību. Ķermenis ir būvēts tā, ka pēc bērna piedzimšanas laktācijas un dzemdes kontrakcijas nepieciešamie hormoni nomāc vēlmi, palielinot mātes instinktus, kā rezultātā sieviete sāk rūpēties par savu bērnu un pilnīgi zaudē interesi par seksu.

Bet šāda parādība ir īslaicīga. Cik drīz vien šī sajūta iet pati par sevi, ir grūti pateikt, bet pats process palīdzēs atbrīvoties no pievilcības trūkuma. Ir vērts sākt, pat ja jūs īsti nevēlaties.

Bieži iemesls nevēlēšanās ir tāds, ka sieviete jūtas pilnīgi piederīga viņas mazulim. Šajā gadījumā dzimumnozaru prieku aizstāj ar vainas sajūtu bērna priekšā. Savstarpēja izpratne un atbalsts šajā periodā apvienos ģimeni, palīdzēs izdzīvot šajā sarežģītajā mātes perioda sākumā.

Psiholoģiskie šķēršļi

Bieži vien saskaras ar situāciju, kad meitene uzstāja mīlestības glāsts. Iemesli tam ir ļoti daudzi, viens no galvenajiem ir psiholoģiskā noskaņojumā. Un dažreiz gadās, ka bloķēšanas iekārta parādās viņas vīrā. Ir bailes no sāpēm, jo ​​sekss pēc dzemdībām ir ļoti līdzīgs kā pirmo reizi. Šādā situācijā liela nozīme ir sajūtu sirsnībai pret viņu pusēm. Vienkārši skūpsti, mīļie vārdi, aplaupījumi, savstarpējā palīdzība stiprinās savstarpēju uzticēšanos un stiprinās attiecības un pozitīvi ietekmēs, cik ilgs laiks būs normālam.

Turklāt ir vairāki psiholoģiski traucējumi:

  • komunikācijas trūkums;
  • aizvainojums viņas vīram, ka viņš nepievērš pietiekamu uzmanību ģimenei;
  • sava ķermeņa noraidīšana;
  • bailes no jaunas grūtniecības;
  • nogurums

Šie bloki ir viegli apiet, galvenais ir pareizā attieksme. Atcerieties, ka jūsu ģimenes laime ir atkarīga no jūsu laimes. Lai iegūtu prāta līdzsvaru, ieteicams:

  • sazināties sociālajos tīklos ar tām pašām jaunajām mātēm;
  • apmeklējiet fitnesa centrus, dažādus klubus, reģistrējieties svešvalodu kursos;
  • staigāt vairāk svaigā gaisā, sazināties ar cilvēkiem dzīvot.

Nevilcinieties meklēt palīdzību no ģimenes psihologa. Viņš palīdzēs uzlabot ģimenes attiecības. Jā, tas nebūs viegli, bet jums ir jācīnās par laimīgu ģimenes dzīvi. Galvenais nav bloķēt sevi savos kompleksos, attīstīt fiziski un garīgi.

Jūsu ķermeņa atteikšanās

Nākamais faktors, kas ietekmē, kad jūs varat sākt nodarboties ar "priekiem". Grūtniecība uzliek savu zīmi uz attēliem. Pārmērīgs svars, strijas izraisa nedrošību viņu pievilcības dēļ un kalpo par iemeslu jaunu kompleksu parādīšanos. Ja kādai dāmai ir bijusi operācija, viņai varētu būt kauns par viņas rētu. Turklāt ir jaunas bailes, ka viņas vīrs dosies uz citu, slaidāku un pievilcīgāku meiteni.

Pēc dabiskas atrisināšanas mātei būs ierobežojoša sajūta, ko izraisa dzimumorgānu muskuļu elastības zudums. Jā, dzemdes muskuļi patiešām zaudē savu signālu, bet šo situāciju ir ļoti viegli atgūt, veicot vienkāršus vingrinājumus.

Šeit ir daži vienkārši padomi, kas palīdzēs jums ātri atrisināt liekā svara problēmu un iegūt pārliecību par sevi:

  1. Grūtniecības laikā Jūs nedrīkstat palielināt porciju 2 reizes. Pietiks, ka pievienot tikai vienu ceturtdaļu no parasta skaita. Tas ir pietiekami, lai auglis varētu iegūt visus mikroelementus, kas vajadzīgi tā attīstībai. Turklāt pārēšanās palielina gremošanas sistēmas slodzi, kas nākotnē veicinās problēmas kuņģa un zarnu traktā. Iekļaujiet savā uzturā dārzeņus un augļus, atmest ceptu, sālītu un piparu.
  2. Kegela vingrinājumi. Viņi stiprina dzemdes muskuļus, tādēļ tie ir noderīgi ne tikai tiem, kas jau ir kļuvuši par mātēm, bet arī visām sievietēm neatkarīgi no vecuma. Piestipriniet maksts muskuļus, it kā jūs vēlaties aizkavēt urinēšanu. Turiet šo pozīciju dažas sekundes un atpūtieties. Laika gaitā palieliniet nodarbības laiku un pieeju skaitu. Turklāt šis komplekss palīdzēs izvairīties no nesaturēšanas problēmām.
  3. Mīli sevi. Mīlestība un pašcieņa izpaužas tādās jomās kā rūpes un rūpes par sevi, uzmanību jūsu jūtām. Mīlestība un izpratne ģimenē sākas ar mīlestību, pirmām kārtām, pret sevi.
  4. Skaista veļa. Korozijas un spilventiņi sniegs pārliecību.

Katru dienu ņem laiku, lai veiktu fiziskās aktivitātes, sakārtotu kārtībā, izveidotu skaistu frizūru, sejas masku, manikīru.

Vispārīgi padomi

Mēs noskaidrojuši, vai pēc dzemdībām var būt sekss. Šeit ir daži padomi, kā uzlabot dzimuma kvalitāti:

  • Pirms sākat atkal mīlēt prieku, noteikti apmeklējiet ginekologu un konsultējieties ar viņu par to. Ginekologs noteiks, cik daudz ķermenis ir gatavs procesam.
  • Apstrādājiet šuves ar speciāliem anti-hermētiķu gēliem vai ziedēm, lai paātrinātu reģenerāciju un padarītu rētu pat mazāk pamanāmu.
  • Nepietiekamu dabisko smērvielu ražošana tiek atrisināta ar ūdeni saturošo smērvielu palīdzību. Papildus tam palīdzēs ilgi priekšēdieni un īpašas smērvielas. Bet pārliecinieties, ka smērviela nesatur hormonus, īpaši, ja barojat bērnu ar krūti.

Nenoliedz sevi par prieku un uzmanīgi vērojiet savas jūtas. Pareizi atjaunot intīmas dzīves pēc atļaujas ir iespējams. Pavadīt laiku pašpilnveidošanai, tas ir ļoti svarīgi, ja vēlaties veidot spēcīgu un draudzīgu ģimeni.

Sekss pēc dzemdībām

Noteikumi seksam pēc dzemdībām

Fizioloģiskais un psiholoģiskais pamats

  • pēc bērna piedzimšanas dzemde pakāpeniski tiek notīrīta. 60 dienas iekšējā orgāns noņem lokiju (specifiska izdalīšana). Šo procesu raksturo pakāpeniski izbalējis raksturs;
  • Sievietes drudzei ir zināmi savainojumi. Šī iemesla dēļ jebkura veida iespiešanās var izraisīt asas sāpes. Bīstama infekcija, kas var radīt papildu traucējumus un slimības, var viegli iekļūt caur vaļējām šuvēm.
  1. Būtiskas izmaiņas prioritātēs. To var saukt par dabisko instinktu. Tagad māte pievērš visu uzmanību vienam bērnam. Viņa vienkārši nedomā par prieku, bet to vada reflekss, kas parādās jaundzimušā aprūpē;
  2. Kompleksa klātbūtne attiecībā pret ķermeni. Nav noslēpums, ka lielākā daļa sieviešu ir ļoti nobažījušās par viņu formām. Tagad, kad parādījās liekā ķermeņa masa, vēzis ir palielinājies, ir izveidojušās strijas, pēcoperācijas šuves dziedē, laulātajam var rasties nopietnas sajūtas. Šajā gadījumā cilvēkam vajadzētu viņu atbalstīt un pārliecināt citādi.
  3. Pēcdzemdību tipa depresija. Atbildības slogs var sagraut pat spēcīgāko sievieti pēc būtības un uzticības;
  4. Hronisks nogurums. Mamma ir darba diennakts 24 stundas diennaktī un veic visus darbus mājā. Tādējādi emocionālā sfēra piedzīvo nopietnu stresu, kas ietekmē aktivitāti gultā.

Cik daudz atturēties no seksa pēc dzemdībām?

Intīms dzīve pēc cesarean sadaļā

Rehabilitācijas vingrinājumu sistēma

Secinājums

Samira

Jauni akcijas

Populāras ziņas

Kā lietot goji ogas? Goji ogas - pierādīts instruments, kas palīdz ne tikai uzlabot redzi vai stiprināt imūnsistēmu, bet arī zaudēt svaru. Par to, cik daudz un kā tos dzert, izlasiet mūsu rakstu.

IVF koncepcijas priekšrocības un trūkumi Mūsu valstī neauglības problēma daudziem pāriem ir kļuvusi par steidzamu problēmu. ECO ir cienīgs izejas variants. Uzziniet IVF galvenos plusi un mīnusus.

Krāpšanās: es neesmu vainīgs, viņš atnāca! Runājot par mīlestības trīsstūri no upura-sievas stāvokļa, protams, tiek pieņemts, ka vispirms vaina "to", kurš piesaistīja ticīgos tīklam. Kāds turpina loģisko ķēdi un sāk saprast

Ne smieties: Jevgeņijs Petrošjans un Elena Stepanenko atšķīrās 65 gadus vecā Elena Stepanenko ar tiesu iesniedza tiesā prasību tiesā par laulības šķiršanu kopā ar 72 gadus veco Jevgenu Petrosjanu. Khamovnichesky tiesa izskatīs prasību par aktrise. Elena plāno iegūt pic

10 vienkārši padomi laimīgiem vecākiem 10 vārdi un darbības, kas palīdzēs sazināties ar bērnu. Mēs bieži aizmirstam par vienkāršām darbībām un vārdiem, kas palīdz veidot attiecības ar bērnu, kā arī ar mīļajiem.