Noteikumi par Komarovska barošanu

Ārstēšana

Pēdējos gados Kamarovska lure ir kļuvusi par populāru tēmu nākotnes un veiksmīgu jauno māšu vidū. Daudzi vecāki, pat pieredzējuši mamma un tēti ar vairākiem bērniem, klausās ārsta ieteikumu. Charizma un viņa paša viedoklis par pediatriju Jevgēņija Komarovska kā pediatrijas speciālists iedvesmo uzticību viņa ieteikumiem vecākiem.

Jaunu produktu rašanās zīdaiņu uzturā ir aizraujošs jauno vecāku un mazuļu dzīves posms. Taču pēc Komarovska domāt, ka papildus pārtikas produktu ieviešana var atšķirties no novērojamā bērnu pediatra ieteikumiem. Kāds speciālists klausīties ir vecākiem izlemt.

Kāda ir lure atšķiras no papildinājuma?

Lielākajai daļai jauno māšu nav redzamas būtiskas atšķirības starp "papildu pārtikas produktu" un "papildu pārtikas produktu" definīcijām, bet patiesībā tās ir divas pilnīgi atšķirīgas vārdi.

Jēdziens "papildinājums" ir piemērojams, ja bērnam nav piena, un tā trūkums tiek kompensēts ar mākslīgu formulu vai iepriekš izteiktu pienu vai mājdzīvnieku pienu (kas ir ļoti nevēlams). Šajā gadījumā viņi saka, ka bērns ir jaukts barošana.

Papildu pārtika nozīmē to, ka bērns saņem papildus uzturu - mātes pienu vai formulu. Papildu pārtikas mērķis ir pielāgot un pierakstīt mazuļa ķermeni "pieaugušajiem" pārtikā.

Kad ievadīt?

Pirmais bērna attīstības gads tiek uzskatīts par vissvarīgāko pediatrijā, un šajā posmā uztura jautājums ir ļoti svarīgs. Pirmajam papildinošajam ēdienam ir svarīgi piešķirt Komarovska ievadu tabulu ne agrāk kā bērnam, kas ir 6 mēnešus vecs. Šajā gadījumā nav nozīmes tam, vai bērns saņem galveno uzturu - mātes pienu vai pielāgotu maisījumu.

Dr. Komarovska uzskata, ka, ja līdz 6 mēnešu vecumam bērna attīstība ir normālā diapazonā, tad viņam nav nepieciešami nekādi citi pārtikas produkti, izņemot mātes pienu un maisījumu.

Nav ieteicams ieviest pirmo barību un vēlāk. Kad bērns ievada jaunu pārtikas devu, bērns saņem uzturvielas, kas ir nepieciešamas viņa ķermeņa augšanai un attīstībai. Arī ar kavēšanos ieviest pirmo papildinošo pārtikas produktu cietās pārtikas veidā, tādas prasmes kā košļājamā un smalkās mehāniskās prasmes neveidojas.

Sešus mēnešus veci bērni košļo smaganas, lai pirmajiem zobiem varētu košļāt, un, spēlējot ar ēdienu, bērns attīstās smalkās mehāniskās prasmes. Turklāt monotonīgs uzturs bērniem, kuri vecāki par 6 mēnešiem, var novest pie stunting.

Savlaicīgs papildu pārtikas ieviešana saskaņā ar Komarovska tabulu uzlabo bērna veselību, ļaujot viņam pareizi attīstīties psihoemocionālā un fiziskā virzienā.

Priekšlaicīgas barošanas priekšrocības un trūkumi

Jaunās mātes bieži dzird no citiem, ka jūs varat sākt lure pirms mūsdienu pediatrijas iesaka. Jo vecāks ir mazulis, jo biežāk mājdzīvnieku padoms tiek dzirdēts par dzeltenuma, putru un citu pārtikas produktu barošanu.

Mūsdienās, ja māsa māte ēd pienācīgi un dažādos veidos, vai arī bērns iegūst kvalitatīvi pielāgotu maisījumu kā mātes piena aizstājēju, tad nav nepieciešams piedāvāt papildu produktus līdz 6 mēnešu vecumam. Pabalstu, kas rodas no pārāk agras papildu pārtikas ieviešanas, arī nav, bet tas kaitē bērnam.

Piemēram, var būt gremošanas traucējumi un ķermeņa alerģiskas reakcijas. Tāpēc vecākiem būtu rūpīgi jāapsver jautājums par papildu pārtikas produktu ieviešanu. Lai iegūtu detalizētu informāciju, viņi var izpētīt Komarovska papildinošo pārtikas produktu tabulu.

Ievadīšanas noteikumi

Dr. Komarovskis iesaka ieviest papildus pārtikas produktus, ievērojot šādus ieteikumus:

  1. Jebkuru produktu vajadzētu rūpīgi un pakāpeniski piedāvāt. Lai sāktu, ir pietiekami viena tējkarote vai jauna pārtikas kārta, un tad bērns baro ar savu parasto diētu - pienu vai maisījumu. Ja āda un gļotādas, bērna izkārnījumi un gulēt paliek nemainīgi, var palielināties papildinošo pārtikas produktu skaits.
  2. Ja šaubāties, piemēram, uz vaigiem bērna parādījās zvīņaini plankumi, vai naktī viņš bieži pamodās un gulēja sliktāk, ar jaunu produktu, tas ir vēlams turēt off, atstājot visu, kā tas ir.
  3. Ja sāpīgās izpausmes, piemēram, ķermeņa alerģiskas reakcijas kļūst acīmredzamas, nav ieteicams ieviest jaunu pārtiku, kamēr nav radušās nepatikšanas pazīmes.
  4. Jūs nevarat ievadīt jaunu produktu slimības laikā, 3 dienas pirms profilaktiskās vakcinācijas un 3 dienu laikā pēc tā.
  5. Ja bērnam nepatīk kāds produkts vai viņš to neēd kopā, jums nevajadzētu uzstāt.

Kādi produkti jāsāk ar

Kāds domā, ka pirmā ēdienkarte sākas ar dārzeņiem, citi ir pārliecināti, ka tie ir augļi, un citi apgalvo, ka pirmo reizi jums jābaro bērnam ar graudaugu, kas tiek pagatavota mātes pienā.

Saskaņā ar noteikumiem par papildu pārtikas ieviešanu saskaņā ar Komarovsky, labāk sākt barošanu ar kefīru. Speciālists to paskaidro, sakot, ka kopš dzimšanas bērna gremošanas sistēma ir pieradusi pie piena produktiem, un to kefīrs ir viņu tuvākais analogs.

Turklāt kefīrā ir daudz pienskābes baktēriju, kas stiprina imūnsistēmu un mazina zarnu infekciju veidošanos. Kefīrs kvalitatīvi samazina uzliesmojumu zīdaiņa aknās, kas vēl nav kļuvusi stiprāka un pozitīvi ietekmē gremošanas procesus organismā.

Barošanas ieviešanas shēma saskaņā ar Komarovska ieteikumiem ievieš jaunu produktu no rīta stundām, pakāpeniski nomainot tos ar bērna galveno barošanu. Bērnam pirmo reizi tiek piedāvāts nedaudz jogurts - ne vairāk kā 2 tējkarotes. Ja organismā nav negatīvu reakciju, nākamajās dienās kefīra devu var droši palielināt, līdz bērns sāk ēst 150 ml visas barošanas bez barošanas.

Pēc 5-7 dienām bērna barībā ievieš otru jaunu produktu - biezpienu. Protams, tas ir ieviests, ņemot vērā zīdaiņa relatīvo veselību un tā blakusparādību trūkumu jaunajam ēdienam. Sešus mēnešus vecam mazulim ir pietiekami, lai katru dienu lietotu 30 gramus biezpiena, no 9 mēnešiem šis skaitlis palielinās līdz 50 gramiem. Ja bērnam nepatīk biezpiens dabiskā veidā, Dr. Komarovska iesaka pievienot tam nelielu cukura daudzumu.

Pēc tam, kad bērns pierod pie kefīrs, biezpiens, ti, piena produkti traumētā viens rīta barošanas (parasti tas aizņem 10 dienas), ārsts iesaka ievietot bērnu uzturs piena graudaugu putras (rīsi, auzu vai griķu), aizstājot viņas vakara barošana.

Komarovska ieteiktais barošanas plāns iesaka ieviest dārzeņus un augļus tikai 8. mēneša laikā pēc bērna dzīves. Šajā gadījumā jums jāsāk ar dārzeņu novājēšanu un tikai pēc tam, kad viņiem var piedāvāt zīdaiņu dārzeņu biezenis vai zupa. Pēc 2 nedēļām diētā, jūs varat pievienot olu dzeltenumu un gaļu, saskaņā ar Komarovska tabulu mēnesī.

Ievades shēma

Tabula prikorma par Komarovsky ir šāda:

Dr. Komarovska 10 papildu ēdināšanas noteikumi

Tātad, draugi, runājam par pārtiku, runājam par pirmo ēdienu - patiesībā tā ir papildinoša pārtika - tā ir aizraujoša tēma. Iespējams, ka pediatram ir vairākas šādas tēmas - piemēram, "Mēs ārstējam caureju", "Mēs izturamies pret pūšanu", "Mēs izturamies pret klepu", "Prikorm" - mosties naktī, mēs jums pateiksim, kā ar to dzīvot.

Es lūdzu jūs pierakstīt 10 vienkāršus noteikumus:

Noteikumu skaits 1. Kad sākt

Svarīgākais barības princips ir, kad sākt? Es to teicu: no 4 līdz 6 mēnešiem jums nav nepieciešams bērnu pārtika, tas ir nepieciešams mammai.

Tagad es to saku: līdz 6 mēnešiem nav barības. Redzi, medicīnas zinātne nepastāv, un ir vairāk un vairāk pierādījumu, ka šie eksperimenti nav nepieciešami, līdz bērns ir 6 mēnešus vecs. Labi

Noteikumu skaits 2. Neatkarīgi no barošanas veida

Ir ļoti svarīgi nekavējoties aizmirst, ka barošanas sistēmai ir kaut kas sakars ar barošanas laiku:

  • Mēs esam mākslīgi, mums ir nepieciešams ēdiens no 3 mēnešiem!
  • Mums tiek barots ar krūti, mēs parasti sākam gadu. Līdz gadam - tikai mamma!

Mani draugi, neatkarīgi no barošanas veida, labākais laiks, lai sāktu barošanu, ir 6 mēneši.

Noteikumu skaits 3. Nepārbaudi ar slimu bērnu

Lure un parasti jauni produkti tiek doti, kad bērns ir veselīgs. Ja bērns ir slims, kaut kas nav kārtībā - neeksistējam ar pacientu.

Trīs noteikumi, kurus mēs jau zinām - labi darīts!

Noteikumu skaits 4. Mierīga atmosfēra

Atkal, kāpēc jums ir vajadzīgi šie eksperimenti, ja jūs apmeklējat kaut kur, lai apmeklētu, brauca kopā - rīt mēs kaut kur dodas, un šodien mēs kaut ko dosim, un mēs attieksies pret caureju visu nakti! Tāpēc, ja mēs gatavojamies sniegt daži jauni produkti, pielāgosimies apstākļiem un neveicam eksperimentus, ja tas ir neērti jebkuram ģimenes loceklim.

Noteikumu skaits 5. Pirmā lure, tad galvenā maltīte

Kas ir ļoti svarīgi? Ēdiens tiek darīts, kad bērns patiešām ir izsalcis, tas ir, tas to dara, pirms to baro ar galveno ēdienu. Ir skaidrs, ka, ja jūs to ievietojat krūtīs, pēc tam, kad viņš ēda, jau ir ļoti grūti veikt eksperimentus ar jaunu, neparastu maltīti. Tāpēc atkal svarīgs noteikums - pirmā lure, tad galvenā maltīte.

Noteikumu skaits 6. Ja bērns atsakās no jauna maltītes

Vēl viens noteikums - ja jūs atteiksieties, jums nevajadzētu sajaukt, bet jums nevajadzētu aizvērt šo tēmu. Atsaka - pēc kāda laika atkārtot, piedāvāt, piedāvāt, piedāvāt.

Kas vēl ir ļoti svarīgi - ja jūs patiešām vēlaties, lai viņš to ēst, un viņš to neēd, ēdiet to pats viņa klātbūtnē. Tas ir ļoti labvēlīgs.

Noteikumu skaits 7. Jaunās barošanas mono-sastāvdaļa

Vēl viens noteikums: viss jauns monokomponents. Tas ir, ja mēs nolēmām dot biezputru, tad mums nevajadzētu dot 7 graudaugu biezputras, un tad uzmini, kura no tām mums neatbilst. Saskaņots? Labi darīts

Noteikumu skaits 8. Pakāpeniska pāreja uz lure

Ja mēs esam nomainījuši kādu no barības ar lure, tad mēs sāksim eksperimentēt ar otru tikai pēc tam. Tas nozīmē, ka nav nepieciešams veikt katru barošanas eksperimentu. No rīta ēst mammu, otra barošana - papildinošie pārtikas produkti, mamma. Un, kad mēs pilnībā nomainīsim otro barošanu, tad mēs veiksim dažus eksperimenti trešajā, ceturtajā. Tas ir vēlams. Saskaņots? Labi darīts!

Noteikumu skaits 9. Pakāpeniska izvēlnes paplašināšana

Pastāv arī noteikums, ka parasti klausās - jauni produkti, kurus bērns nekad nav izmēģinājis (vienlaikus var būt vairāki šādi produkti), nevajadzētu lietot ne retāk kā reizi 5 dienās. Tas ir, ikdienā nevajag kaut ko jaunu. Tad atkal būs grūti noskaidrot, kas patiešām vainojams.

Noteikumu skaits 10. Barošanas pilnīga nomaiņas termiņš - nedēļa

Kopumā man jāsaka, ka, kā likums, lai pilnīgi nomainītu barību, piemēram, mēs nolēmām dot bērnam auzu pārslu - kā parasti, optimālais laiks, lai maisījumu aizstātu ar auzu pārslu, apmēram nedēļu. Vai tu saproti? Tas ir, mēs zinām, ka bērns ēd šo piena maisījumu. Šodien viņi deva 20 g, rīt 40, pēc rīt 80, utt. - nedēļa, lai nomainītu barošanu.

Noteikumi ir beigusies. Tagad ir ļoti interesantas lietas, jo atkal medicīnas zinātne nepaliek.

Pārtika un alerģijas

Piemēram, ASV ļoti akūta problēma ir saistīta, piemēram, ar zemesriekstiem. Viņiem ir ļoti bieži - jūs droši vien zināt - zemesriekstu sviestu. Viņiem ir ļoti daudz bērnu ar zemesriekstu alerģijām. Un visu viņu dzīvi viņi teica mātēm: "Nekad nedod zemesriekstiem maziem bērniem! Tas palielina alerģiju! "

Un pēkšņi, burtiski, daudzi nesenie pētījumi pierāda, ka, ja bērniem no 6-8 mēnešiem tiek piešķirti nelieli zemesrieksti, tas dramatiski samazina alerģijas risku vēlāk, kad tas ir vecāks.

Tas ir, tā kā lietas mainās. Vēl viens jautājums ir, ka tad, ja māja ir cilvēki ar alerģijām, ja tēma ģimenei princips ir būtisks, tas ir labākais, lai veiktu šādus eksperimentus.

Kāpēc es to saku? Ļoti bieži jūsu ārsts var jums ieteikt, kas ir pretrunā ar to, kas rakstīts daudzās grāmatās. Taču zinātne nepastāv, un viss mainās.

Piemēram, zivis. Daudzās grāmatās viņi raksta, ka zivs ir labāks pēc gada: mēs sākam lure gaļu, un pēc tam zivis. Un tagad, ja bērns iegūst zivju zupu vai zivju gabaliņus buljonā, sākot no 8 mēnešiem, izrādās, ka ar to nebūs nekas nepareizs - lūdzu, esi vesels!

Un pēdējais galu jums.

Lure kā zināšanas par pasauli

Jūs zināt, izrādās, ka gandrīz visgudrākais lure ir paša ēšanas process, kad bērns pats ir viņa rokās, karote. Bet mūsu valstī ēdiens bieži vien izskatās šādi: viņi apsēdās, iesaiņoja to, iestrēguja ragu, 2 ragi un pēc tam pudeli.

Puiši, jau pēc 6 mēnešiem mēģiniet to izdarīt - barība pēc 6 mēnešiem, kad viņš sāk ēst šo biezpienu, tas, kā jūs saprotat, tam nav saistīts ar kalorijām. Jā, patiesībā tas ir pasaules zināšanas, jauni ēšanas veidi.

Tāpēc viņi jau sēdēja tik mazulim, ielika plāksni priekšā viņam, deva viņam kaut ko līdzīgu karoti rokās un ļaut viņam ēst. Jā, tas tiks pārklāts no galvas līdz kājām šajā biezpiena karote. Agrāk vai vēlāk tas kļūs netīrs, tomēr tas ir ļoti veselīgi, lai tā attīstītos, kustīgums, intelekts.

Mēs arī lasām:

Tas ir ļoti foršs, kad bērns uzzina, ka pats ēdīs. Tas ir labāk nekā skatīties karikatūras kopā televīzijā. Es vērstu jūsu uzmanību uz to. Jūs vēlaties dot bērnam biezpienu - novietojiet bērnu uz leju, iedodiet viņam šķīvi, sēdiet pretī viņam tieši ar tādu biezpienu un ēdiet šo biezpienu. Viņš skatās uz tevi un atkārtojas.

Es patiešām vēlos, lai jūsu bērni skatītos tev nevis karikatūras televīzijā. Paskaidrojiet pāvestam, ka papildus barošanas procesā viņam vajag daudz vairāk nekā visa kombinācija Masha un lāči.

Ārsts Komarovska par mākslīgo barošanu

Labākais ēdiens jaundzimušajam ir krūts mātes piens. Un neviena nanotehnoloģija un mūsdienu zinātnes jaunākā attīstība nespēj padarīt maisījumu pēc iespējas tuvāk dabiskā piena sastāvam, ko tikai mamma var dot drupām.

Tomēr barošana ar krūti ne vienmēr ir iespējama. Diemžēl ir iemesli, kas kavē normālu zīdīšanu. Tas var būt nopietna mātes slimība, kas prasa ārstēšanu ar spēcīgām antibiotikām, pretvēža līdzekļiem un banāls mātes piena trūkums vai tā pilnīga neesamība. Kad mākslīgās barošanas perspektīva kļūst par realitāti, vecākiem ir daudz jautājumu, uz ko ar prieku atbild autoritatīvs ārsts un miljonu māšu mīļākais Jevgeņijs Oļegovičs Komarovskis.

Vairāk par mākslīgo barošanu pastāstīs Dr Komarovsky nākamajā video.

Komarovsky par bērniem - "mākslīgie mākslinieki"

Nav iespējams nomainīt mātes pienu ar jebkuru, pat visdārgāko "premium" maisījumu. Tās vērtība ir ne tikai vitamīniem un fermentiem, bet arī imūnglobulīniem. Mātes piena bērnam ir tāda pati imūnsistēma, pateicoties kurai sešpadsmit mēnešu laikā tā ir droši aizsargāta pret lielāko daļu vīrusu, līdz pati sava imūnsistēma sāk aktīvi veidoties.

Tas vispār nenozīmē, ka bērniem-mākslīgajiem pilnībā tiek atņemta viņu mātes imunitāte. Viņiem joprojām ir iedzimta imunitāte, kas veidojās grūtniecības laikā, un ar pienācīgu rūpību viņš arī varēs aizsargāt bērnu nevis tik efektīvi kā zīdīšanas laikā, bet kaut kas ir labāks par neko.

Jevgeņijs Komarovska atzīmē, ka mākslīgā barošana jāveic tikai ar pielāgotu piena formulu izmantošanu. Viņus nevar aizstāt ne ar govi, ne kazas pienu.

Pat pirms 30 gadiem, ārsts saka, ka mākslīgo bērnu problēmas bija daudz vairāk, jo nebija citas alternatīvas. Pēc ārsta domām, lai izvēlētos kazas pienu kā zīdaiņu barību, tas ir barbarisms un zīme par vecāku bezatbildību.

Jevgeņijs O. neiesaka klausīties vecmāmiņās, kas atceras, kā vecvecāki baro "septiņu govs pienu" un sauc par maisījumu "ķīmija" un "inde". Līdz vienam gadam ārsts nav ieteicams pienu dot bērniem vispār, un ne vairāk kā trīs - piesardzīgi. Iemesls ir tāds, ka kalcija un fosfora daudzums govs pienā ir tik augsts, ka bērnu nieres nevar noņemt šādus savienojumus. Tas ir pilns ar nopietnām slimībām, alerģiju uz govs olbaltumvielām un problēmām ar kaulu sistēmu.

Ja bērns ēd maisījumus, mātei vajadzētu būt uzmanīgākai ēdienu drupināto daudzumu un kvalitātei. Pudeles un sprauslas ir tīras, un maisījums ir jāatšķaida stingri proporcijās, kas norādītas uz iepakojuma.

Prikorm un IW

Ja mazulim ir laba ķermeņa masa, un mākslīgie parasti ir ļoti labi, tad nav nepieciešamības barot līdz sešiem mēnešiem, teica Komarovska. No sešiem mēnešiem, jums jāievada papildu ēdieni, saskaņā ar prikorma grafiku. Lielākā daļa pediatru konsultē māmiņām sākt barošanu ar dārzeņu un augļu sulām un kartupeļu biezeni, taču Jevgēnijs Komarovskis iesaka sākot ar kefīļiem un graudaugiem, un atstāj augļus līdz labākajam laikam, kad bērns ēd pirmo zobu.

Tas ir viņa izskats, ka Evgenijs Oļegovičs pauž pārliecību, ka neliels organisms ir gatavs cietai pārtikai, kas dabā ir augļi un dārzeņi.

Dr Komarovsky tev zemāk redzamajā videoklubā pateiks, kā veikt pirmo barošanu un kā barot bērnu.

Problēmas

Bieža problēma ir pārmērīga ķermeņa masas palielināšanās maisījumu barošanā. Barojot bērnu ar krūti, ir daudz sarežģītāk, viņš ātri sajūt sēklu un nepārglīst. Un no pudeles sucks jautrāk, bet tāpēc, ka drupa gandrīz vienmēr ēd 20-30 papildu gramašus no maisījuma. Ja pediatrs nākamajā pārbaudē pēc svēršanas skumji sadur un, skatoties uz asa riekstu, māte var samazināt maisījuma koncentrāciju, pievienojot ūdenim nedaudz mazāk sausnas, nekā tas ir noteikts receptē un ražotāju ieteiktais.

Pastāv uzskats, ka bērni, kuri ēd maisījumus, visdrīzāk cieš no dermatīta un alerģijas. Šeit ir loģikas grauds, bet nav iespējams apgalvot, ka tas ir modelis. Ja bērnam ir nepietiekama reakcija uz konkrētu maisījumu, jūs varat to aizstāt pats. Bet to darot pārāk bieži un bez zināšanām pediatram Komarovska neiesaka.

Padomi

Barojiet bērnu no krūtsgala ar mazu caurumu, lai viņam būtu jāpieliek pūles, lai piesātinātu, tad izredzes tiek samazinātas, ka visi pārēsīsies, cieš no liekā svara un citām nepatīkamām pārmērīgas barošanas sekām.

Izvēlēties tikai maisījumus ar marķējumu "Pielāgots", ja bērnam ir nosliece uz alerģijām, ir ieteicams barot viņu ar hipoalerģisku maisījumu. Protams, tas maksā vairāk, taču labāk pārtērēt pārtiku nekā daudz vairāk ārstēšanas laikā.

Ja ģimenei ir iespēja izmantot medicīnas māsas pakalpojumus, tad nav pamata atteikties no šādas iespējas, teica Komarovska. Galvenais ir nodrošināt sievietes māsas tīrību, zināt, kādus produktus viņš lieto pārtikā, vai viņa smēķē un neizmanto kādas zāles. Šajā gadījumā ārsts skaidri nošķir "donoru piena" un "medmāsas" jēdzienu.

Donoru piens ir diezgan grūti transportējams, lai saglabātu visas tā labvēlīgās īpašības. Un, ja tas tika turēts ledusskapī, pasterizēts, vārīts vai pakļauts jebkurai citai pārstrādei, tajā nebija nekas nekādas lietderīgas, un nav nekādas nozīmes to piešķirt, saka Jevgeņijs Komarovska.

Kad pārtraukt barot maisījumu, galu galā izlemiet vecākus. Tomēr Komarovska nostāja šeit ir līdzīga viņa nostājai jautājumā par zīdīšanas pārtraukšanu. Pēc gada bērnam pamatā nav nepieciešami maisījumi vai krūts piens. Viņa diēta ir jāpaplašina un tajā jāiekļauj gaļa, dārzeņi, augļi, graudi, un maisījums vairs nevar apmierināt visas audzētās ķermeņa vajadzības.

Nav nepieciešams sterilizēt ēdienus, no kuriem bērns ēd. Komarovsky uzskata, ka tas ir pareizais veids, kā paaugstināt alerģiskas drupas risku. Ārsts uzskata, ka nipeli un pudeles ir pietiekami rūpīgi mazgājuši.

Bērniem, kuri barojas ar pudelēm, parasti nedrīkst lietot papildus vitamīnu D, lai novērstu raheti, jo tas ir pietiekamā daudzumā visu zīdaiņu piena formulu sastāvā. Un D vitamīna pārdozēšana ir daudz sliktāka nekā tās trūkums.

Māksliniekiem ir nepieciešams vairāk dzeramā ūdens nekā bērni. Tāpēc vecākiem nevajadzētu aizmirst dzert drudzi no pudeles starp barošanu.

Mākslīgai barošanai, vēlams, ēdot stundu. Pēc Komarovska domām, optimālais laika posms, kurā bērns nav izsalcis, ir 3-3,5 stundas. Braukšana nākamajai barošanai nav nepieciešama. Tas var izraisīt pārapdzīvotību.

Autoritatīvs atzinums: noteikumi par barošanu ar mākslīgo barošanu no Dr. Komarovska

Jaundzimušā papildu ēdināšana mākslīgajā barošanā ir izšķirošs posms, kurā vecākiem ir daudz jautājumu. Ko iekļaut uzturā pirms augļiem vai dārzeņiem? No kāda vecuma, kāda deva?

Atbildes uz tiem var atrast daudzu māšu E. O. Komarovska cienījamajā pediatri un mīļotais ārsts. Viņam ir savs viedoklis par pirmā papildinošā pārtikas produktu ieviešanas iezīmēm un noteikumiem.

Kāpēc tas ir svarīgi?

Papildu pārtikas produktu galvenais mērķis ir bērna ķermeņa adaptācija un pieradināšana ar jauno pārtiku. Tas nozīmē, ka bērns pakāpeniski saņem vairākus pārtikas produktus papildus parastajai uztverei - maisījumam. Pediatru atzinumi par barošanu var atšķirties, un vecāki saskaras ar sarežģītu izvēli - kam vajadzētu klausīties?

Barošanai saskaņā ar Komarovska ir savas nianses un smalkumus, kas jāizpēta visām mātēm, kuras ir izvēlējušās barot savus bērnus atbilstoši šīs speciālista sistēmai.

Kad labāk ir ieviest pirmo "pieaugušo" ēdienu?

Šis ir pirmais jautājums, ka māte saskaras ar jaundzimušā bērna augšanu. Pirmais bērna dzīves gads pediatrijā ir svarīgs solis, un ļoti svarīga ir pareiza uztura. Jevgeņijs Oļegovičs uzskata, ka, ja līdz sešu mēnešu vecumam bērns attīstījās normāli un novirzes nav, tad viņam nav nepieciešams papildus ēdiens, izņemot zīdaiņu formulu.

Dr Komarovsky apgalvo, ka 6 mēneši ir mākslīgā mākslinieka ideālais vecums, kad pienācis laiks sākt pievienot diētu jauniem pārtikas produktiem.

Arī bērna gatavību lurei var vērtēt pēc vairākiem kritērijiem:

  1. kopš dzimšanas svars ir dubultojies;
  2. kam pašnodarbināšanās prasme;
  3. spēja turēt objektu ar diviem pirkstiem;
  4. izrādot interesi par jauniem pārtikas produktiem;
  5. ēdienu nav uzstājusi mēle;
  6. bērns var atgriezties, ja esat pilns vai nevēlaties izmēģināt produktu.

Plusi un mīnusi

Pros:

  • Precīza ārsta ieteikumu ievērošana un papildinošu pārtikas produktu ieviešana saskaņā ar viņa noteikumiem pastiprina mazuļa veselību, viņš aktīvi attīstās fiziski un psihoemocionāli. Līdzsvarots jaunu produktu klāsts, ko Komarovska ierosina ieviest saskaņā ar speciāli izstrādātu shēmu, ļauj bērnam iegūt visas nepieciešamās barības vielas atbilstoši viņa vecumam.
  • Bērns sāk veidot jaunas prasmes. Viņš iemācās turēt karoti un novirzīt to uz muti, ēdienam šķirot pirkstus, attīstot taktilās sajūtas. Košļājamā ēdiena palīdz bērnam sagatavot smaganu pirmā zobu parādīšanās sākumā. Ja drupa aiztur izstrādājumus rokās vai pat spēlē ar viņiem, smalkas mehāniskās prasmes ātri attīstās.

Mīnusi:

  • Ja vecāki ignorē un pārkāpj pamatnorādes par bērna mākslinistu barošanu, tas var ietekmēt viņa veselību un attīstību. Kad sešus mēnešus ievadāt produktus, jūsu mazulis neizstrādā savlaicīgas košļājamās prasmes un smalkas mehāniskās prasmes. Nepareiza uztura izvēle var izraisīt nepietiekamu ķermeņa svara pieaugumu un stingrību.
  • Ar agrīnu papildinošu pārtikas produktu ieviešanu nepazīstamā pārtika izraisīs bērnam vairāk kaitējuma nekā labums. Pirms sešu mēnešu vecuma ķermenis vēl nav gatavs absorbēt jaunus pārtikas produktus, un komplikācijas var rasties spēcīgu alerģisku reakciju, gremošanas traucējumu, mazuļa veselības un garastāvokļa formas dēļ.
  • Vecākiem vajadzētu pievērst uzmanību papildinošiem pārtikas produktiem, nav iespējams skriet uz šo procesu, pakāpeniskums un piesardzība ir svarīgi, katra jauna darbība ir rūpīgi jāizvērtē un jādomā.

Ievadīšanas noteikumi

Jevgeņijs Oļegovičs iesaka mierīgi un rūpīgi ievilkt. Pirmajā dienas pusē jāmēģina izmeklēt jaunu produktu, jo pārējā laikā jūs varat vērot bērnu un viegli izsekot iespējamām negatīvām sekām, piemēram, izsitumiem, niezi, kolikām, caureju.

Labāk ir sākt ar pusi tējkarotes, pakāpeniski katru dienu palielinot nepieciešamo daudzumu. Alerģijas vai zarnu trakta gadījumā jauno produktu vajadzētu atcelt 3-4 nedēļas, un pēc tam mēģiniet vēlreiz, rūpīgi kontrolējot vecākus.

Produktus vajadzētu tikai svaigi pagatavot un piedāvāt bērnam atsevišķā tīrā traukā.

Ir ļoti ērti barot bērnu ar īpašu plastmasas vai silikona karoti, tas nekaitē mazuļa izsmalcinātām smagām.

Šie padomi sakrīt ar lielāko daļu pediatru, bet Komarovska ir savi principi:

  • Pārtikai jābūt vienkomponentam.
  • Ja bērns ir slims, labāk ir atlikt uzpūšanos līdz pilnīgai atveseļošanai, un nevajadzētu izmēģināt jaunu pārtiku 3 dienas pirms un pēc vakcinācijas.
  • Mierīga un nesteidzīga atmosfēra ir svarīga, tad bērns sajutīsies droši, atvieglinātas un izturēsies pret nepazīstamiem produktiem.
  • Izvēlne pakāpeniski jāpaplašina, ideālā ilgums viena veida produkta saņemšanai ir 5-7 dienas, tikai tad mēs varam pāriet uz nākamo.
  • Lure tiek dota tukšā dūšā, pēc tam mazuļu baro ar maisījumu.
  • Atteikuma gadījumā pārtikas nevar uzstāt un veicinātu jūsu bērnam ēst daļu, ir nepieciešams, lai apturētu barošanu un veikt vēl vienu mēģinājumu pēc dažām dienām.

Artifaktu barošanas noteikumi (man patiešām patika raksts)

Noteikumi par ēdienkartes ēdināšanu

Ir pienācis laiks, kad mākslīgā formula, kas aizstāj mātes pienu, vairs nespēj nodrošināt mazuļiem visas nepieciešamās uzturvielas. Ir pienācis laiks paplašināt bērna uzturu. Turklāt zināšanas par jauno pārtiku veicina bērna kuņģa-zarnu trakta fermentatīvo aparātu nobriešanu. Pēc 4-6 mēnešiem jūsu drupa ir ļoti gatava atvērt savu muti, redzot karoti ar ēdienu. Savukārt tas ir signāls, ka ir laiks ieviest papildu pārtikas produktus. Mēs ceram, un māte ir gatava tam? Tad dari to!

BARĪBAS NOTEIKUMI:

  1. Papildu pārtika tiek ieviesta tikai veseliem bērniem.
  2. Nepārvariet daudzumu. Pirmā iepazīšanās ar kartupeļu biezeni vai biezputru - pusi tējkarotes, tikai pakāpeniski ēdienreizes daudzums ir ieteicams.
  3. Sāciet katru ēdienu ar papildinošiem ēdieniem un pēc tam barojiet bērnu ar maisījumu. Tas ir jādara vienlaicīgi.
  4. Pirmajā un pēdējā barošanā vienmēr jābūt bez papildu pārtikas produktiem.
  5. Uzmanīgi ievērojiet drupu attieksmi pret jauno produktu. Centieties nepieļaut garām šādām nepatikšanas simptomiem, piemēram, vaļīgām izkārnījumiem, ādas apsārtumiem vai izsitumiem. Ja tā notiek, pārtrauciet barošanu un atkal sāciet pāris dienas vēlāk. Ja produkta nepanesības simptomu atjaunošana turpinās, jums vajadzētu atteikties no šāda veida produkta un aizstāt to ar citu (āboliņa, piemēram, bumbieru).
  6. Jaunas pārtikas ieviešana sākas ar vienu produktu. Piemēram, ļaujiet bērnam vispirms izmēģināt sulu no viena veida augļiem, un tad pāriet uz jauktu (piemēram, burkānu ābolu, ābolu ķirbju). Tie paši noteikumi attiecas uz augļu biezenī, graudaugiem un dārzeņu biezenī.

Iekšzemes dietologi iesaka augļus, un jo īpaši ābolu sulu kā pirmo barošanu. Tomēr neveiciet, piedāvājot jaunu produktu mazulim, kurš nav vecāks par 3 mēnešiem. Sakarā ar šo steigu un reizēm rodas alerģiskas reakcijas, rodas traucējumi kuņģa-zarnu trakta funkcijās.

Ja iepazīšanās ar ābolu sulu bija veiksmīga, nākamais solis ir bumbieris, plūme, persiks, vēlāk - ķirsis, upeņi utt. Attiecībā uz citrusaugļu, aveņu, zemeņu vai dažu eksotisku augļu sulām jums ir jābūt uzmanīgiem ar tiem, jo attīstīt alerģiskas reakcijas un ievadīt ne agrāk kā 6 mēnešus. No dārzeņu sulām izmantojiet burkānu un ķirbi. Kad bērns ir pakļauts aizcietējumiem, labāk ir dot priekšroku aprikožu un plūmju sulai, ar nestabilu krēslu - bumbieru.

Vai mazulis pieradusi pie sulām? Tad pēc 2 nedēļām pēc ievadīšanas dod viņam paraugu augļu biezenī, izmantojot jau pazīstamus augļus. Diapazons un kārtība šajā gadījumā ir tādi paši, kā tie bija, ieviešot sulas.

No 4,5-5,5 mēnešiem ir pienācis laiks ieviest blīvāku pārtiku. Sāciet ar viena veida dārzeņiem: kartupeļiem vai cukīniem. Pēc tam pakāpeniski paplašiniet diapazonu ar ziedkāpostu, burkāniem, baltajiem kāpostiem un skvošu.

Tomātus var izbaudīt ne ātrāk kā sešus mēnešus, un zaļie zirnīši - 7 mēnešus.

NAUDA

3-4 nedēļas pēc tam, kad bērns iepazīsies ar dārzeņu biezenī, viņa diētā parādīsies putra. Ja drupa atpaliek no vidējā ķermeņa svara, tad labāk neievērot ierosināto secību, un pirmais ievieš labību, nevis dārzeņu biezenis. Kas varētu būt labāks par putru? Tikai putra! Bet kura priekšroka dodama? Dry instantan graudaugi un graudu un piena kausi ir bagātināti ar vitamīniem, dzelzi un kalciju. Papildu šo vielu ieplūde organismā ir anēmijas un kalcija metabolisma traucējumu novēršana. Labāk ir sākt ar labību, kas nesatur lipekli (kviešu lipeklis). Tas ir griķi, kukurūza vai rīsi (īpaši tad, ja ir nestabila izkārnījumos). Graudaugu agrīna ievešana no lipekli saturošiem graudaugiem (manna, sviests, auzu pārslas, mieži) var izraisīt traucējumus kuņģa-zarnu trakta darbībā bērniem. Dažiem zīdaiņiem ir alerģiska reakcija uz pienu. Šajā gadījumā izmantojiet gatavu labību bez piena produktiem.

No 5-6 mēnešiem, lūdzu, bērns sajauciet rīsu un griķu putraimus. Biezputru ar citrusaugļu pildījumu vai medu (ja bērnam nav alerģisku reakciju) var ievadīt pēc sešiem mēnešiem, un ar kakao - no deviņiem.

Gaļa ir vienīgais produkts, kas satur hemine dzelzi. Un tas, kā jūs zināt, ir vislabākā aizsardzība pret anēmiju. Tomēr pirms septītā mēneša mazuļiem nedrīkst dot gaļu. Tomēr arī nav iespējams pārāk daudz aizkavēt papildu gaļas ieviešanu. Bieži vien bērns, uzzinājis šī vērtīgā produkta garšu pēc gada, vienkārši to noraida.

Pirmais gaļas papildinājums ir rūpīgi sakapāta biezputra, cūkgaļa, vistas vai tītara gaļa. No 8 mēnešiem mazulis jau cenšas košļāt un var norīt vairāk blīvu ēdienu. Tātad, ir pienācis laiks izturēties pret gaļas biezenis. Saskaņā ar to konsistenci tie ir sadalīti homogenizētos, biezenī un rupjā. Sākot ar homogenizēto produktu, bērnus pakāpeniski pārnes uz biezeni. Jūs varat piedāvāt savam mazulim konservētu gaļu, pievienojot labību un dārzeņus, kas palielina produkta uzturvērtību.

Zivīm ir īpaša uzturvērtība. Tas ir vitamīnu PP, B grupas, kā arī fosfora avots. Bet tajā pašā laikā, ļoti alerģiska produkta krāšņums tika piestiprināts pie zivīm, tādēļ to vajadzētu piedāvāt ne agrāk kā 8-9 mēnešus. Zivīm jābūt labi pagatavotām. Viņa gatavību ir viegli noteikt ar skicējumu ar dakšu: jādodas uz skaidru un bezkrāsainu sulu. Jūs varat lietot konservētas zivis bērnu pārtikai.

Kefirčiks

Šo noderīgo fermentēto piena produktu ieved 7,5-8 mēnešus veca bērna diētā. Vietējo diētas ārstu ieteicams lietot kefīru vecāku bērnu uzturā. Tas varētu radīt papildu spiedienu uz nierēm. Kefīrs, protams, ir vispopulārākais fermentēto piena produktu pārstāvis. Un tiklīdz bērns "uzaug" viņam, ir iespējams izdarīt izvēli: dod priekšroku "kefīrs bērniem" vai "kefīra gaumīgs".

ZIVJU PĀRTIKAS IEVADĪŠANAS TIESĪBU AKTU SASKAŅĀ AR BĒRNU BAROŠANU

* Atkarībā no adaptētā vai nākamā maisījuma apjoma, kuru bērns pašlaik saņem.
** Papildu ēdiena gatavošanai (dārzeņu biezenis, putra, utt.).

Konsultācijas Komarovska mākslīgās barības papildinošu pārtikas produktu ieviešanai

Ap 4-6 mēnešu vecumā toddler varat stingri mājienu, ka viņš bija diezgan gatava jaunam diētu, piemēram, skatīties ar interesi, lai redzētu, kā tu ēd, un aktīvi cenšas pievienoties jums. Tad mēs vēlamies jūs apsveikt: pirmās ēdināšanas moments ir ļoti tuvu.

Tas ir tikai, lai uzzinātu, kā padarīt šo svarīgo procesu vieglu un interesantu. Miljoniem māmu šajā jautājumā paļaujas uz pediatru Jevgēniju Komarovski, un viņi nav kļūdījušies. Šodien mēs runājam par Komarovska ēdināšanu ar mākslīgo barošanu.

Neatkarīgi no tā, cik augstu un pilnvērtīgu mākslīgo maisījumu, bērna dzīvē vienmēr nāk brīdi, kad dažāda veida pieaugušu ēdienu šo ārstēšanu izstumj. Kā veikt šo pāreju ar mākslīgo barošanu? Tūlīt mēs vēlamies pievērst uzmanību tam, ka visa ierosinātā informācija ir tikai Dr Komarovska ieteikumi, nevis rīcības rokasgrāmata.

Protams, daudzu māmiņu un viņu bērnu pieredzē ir pārbaudīts, ka papildinājums saskaņā ar viņa shēmu iet "ar sprādziena" un bez nevajadzīgām problēmām. Tomēr vienmēr jāņem vērā sava pediatra viedoklis, nevis tas, ka viņa shēma sakritīs ar Jevgeņijas Oļegoviča ieteikumu. Tāpēc bija divas pretinieku māmiņu nometnes: dažiem Komarovska ieteikumi izraisa pārpratumus un neuzticēšanos, savukārt citi nolemj pieķert viņus vienatnē. Mēs paļaujamies uz pediatru, tāpēc mēs jums pastāstīsim par mazuļa barošanu ar barības maisiņiem.

Būtiska atšķirība starp papildinājumu un papildinājumu

Būtiska atšķirība starp šiem diviem jēdzieniem ir svarīgi zināt, lai netiktu pieļauta kļūda tajā posmā, kas sākas jūsu mazuļa dzīvē, un tas, kas ir pilnīgi nevēlams, netraucē ārstu. Daži momenti neuzskata par nepieciešamu izprast terminoloģijas sarežģījumus, un, ja jūs uzdodat viņiem jautājumu par atšķirību starp papildu pārtikas produktiem un papildinošiem pārtikas produktiem, tie tikai tikpat precīzi norāda prefiksu. Protams, krievu valodas bizness nav ierobežots, un šo divu jēdzienu atšķirības ir slēptas to būtībā.

Pielikums ir būtisks, ja bērnam nepieciešams papildu uzturs, izņemot mātes pienu. Visbiežāk šim lomai izmanto mākslīgo maisījumu vai iepriekš izteiktu pienu. Dzīvnieku barības papildināšanas prakse ir mazāk un mazāk praktizēta, kā tas jau ir pierādīts, bet tas ir nevēlams risinājums. Ja ir vieta, kur barot bērnu ar krūti kopā ar papildvielām, mēs varam runāt par jauktu barošanu.

Bet pirmais papildinošs pārtikas produkts - tas ir pavisam cits jautājums, jo tas nozīmē, ka mazuļa iepazīšana ar pirmajiem pārtikas produktiem, kas sākotnēji darbojas kā papildinājums parastajai diētai. Lure ir neizbēgama visiem zīdaiņiem, neatkarīgi no barošanas veida.

Darba sākšana

Starp māmiņām ir populārāko jautājumu saraksts, kas vienmēr būs aktuāli. Un, protams, pirmajās pozīcijās ir mūžīgais "Kad sākt papildbarošanu?". Tas, ka dažādie avoti norāda uz atšķirīgām vecuma normām, ir maldinoši. Neaizmirstiet par nebeidzamu mātes, vecmāmiņu un kopumā visu radinieku padomu. Un arī pediatrs, televīzija, zinātniskā grāmata var jums apliecināt savas informācijas autentiskumu, diemžēl, arī bieži vien atšķiras. Visi avoti atšķiras par aptuveni 1-2 mēnešiem, un vēl nav vispārēju ieteikumu visiem bērniem.

Lai gan visbiežāk jūs varat atrast viedokli par ideālu vecumu - 6 mēnešus. Par jautājumu par to, kad barot barību barošanas laikā, Dr Komarovsky piebilst arī pēc 6 mēnešu vecuma. Turklāt, pēc viņa domām, šis noteikums ir universāls bērniem jebkura veida barošanā.

Ja jūs mocījāties ar šaubām, vai ir pienācis laiks barot bērnu ar mākslīgo barošanu, jūs varat izspiest visu trauksmi, jo jūsu mazulis jums paziņos, ka tas ir gatavs jauniem atklājumiem tā monotonīgā izvēlnē, ievērojot šādas iezīmes:

  • no brīža, kad bērns piedzimis, bērns atgūstas 2 reizes;
  • viņš sēž pats;
  • jauna pārtika nespied mēli;
  • ja mazulis ir pilns, viņš var pagriezt galvu;
  • viņš ir veselīgs un pagājuši vairāk nekā trīs dienas kopš pēdējās vakcinācijas;
  • viņš var uzņemt objektu ar 2 pirkstiem;
  • un pats galvenais - viņš uzrāda interesi par pieaugušo pārtiku.

Vai mamma ir gatava? Tad sākam!

Galvenie noteikumi mākslīgā mākslinieka barošanai no Komarovska

Papildu pārtikas produktu sākums ir ārkārtīgi svarīgs jautājums jebkuram bērnam. Katru mamma pienāca viņam ar īpašu atbildību, jo dažus mēnešus viņa dzīves druskas viņa personīgi pārliecinās, ka bērns ir ļoti jūtīga pret visiem atsaucīgi, un tāpēc jebkuras izmaiņas savā dzīvē, būtu rūpīgi jāapsver. Neatkarīgi no tā, cik mēs vēlamies paātrināt papildu pārtikas ieviešanu, tas nedarbosies - process prasa pakāpeniskumu un zināšanas par visiem noteikumiem. Ja esat izvēlējies ieviest papildinošus pārtikas produktus ar mākslīgo barošanu saskaņā ar Dr. Komarovska, tad jums ir noderīgi zināt galvenos ārsta ieteikumus:

  • Jebkuru piedevu jāsāk ar minimālu jaunās pārtikas daudzumu. Pusi tējkarotes noteikti būs pietiekami.
  • Sāciet procesu, ierosinot savam bērnam jaunu produktu atsevišķi, un tikai tad ļaujiet to kopā ar parasto maisījumu. Tātad, veicot nesteidzīgus soļus, jūs palielināsiet papildinošo pārtikas daudzumu un pilnībā tos aizstāsiet ar vienu barošanas maisījumu.
  • Maltītes laikā barošana ar nepazīstamiem ēdieniem notiek tikai ar nosacījumu, ka bērns ir brīdināts, veselīgs un izvēlies izmaiņas viņa izvēlnē. Pirms vakcinācijas vai slimības laikā ideja par papildu pārtikas ieviešanu ir jāizmet.
  • Katram jaunam pārtikas veidam 5-7 dienu noteikums nav nosakāms. Tas nozīmē, ka tieši šoreiz produktam jābūt vienīgajam, kas ievadīts izvēlnes barotnē.
  • Vislabākā jaunā pārtikas asimilācija garantē kartupeļu biezeni. Tātad mazulim nav aizrīties, un viņa gremošana būs pilnīgi tikt galā ar pieaugušo pārtiku.
  • Ja neesat pārliecināts, cik ilgi sākt barošanu, atbilde ir Komarovska un visi pediatri: labākais laiks, lai ieviestu jaunu produktu, ir pirmā dienas puse.
  • Piedāvājiet savam mazulim tikai svaigi pagatavotus ēdienus atsevišķā traukā. Attiecībā uz apstrādes temperatūru tas aptuveni sakrīt ar ķermeņa temperatūru.

Tomēr Jevgenijs Oļegovičs ir izstrādājis papildbarības principus, kurus viņš sauc par "baušļiem". Jūs uzzināsiet vairāk par viņiem.

Papildu pārtikai ir arī baušļi

Šie noteikumi būs nozīmīgi pirmajai barošanai ne tikai zīdaiņiem mākslīgajā barošanā, bet arī zīdaiņiem, kuri baro bērnu ar krūti.

  • Ārstu spēku pirmais bauslis "Ņem savu laiku!" Un ierobežo papildbarības sākumu vismaz 5 mēnešu laikā. Ideāls vecums, pēc Komarovska teiktā, būs seši mēneši.
  • Otrais bauslis saka, ka jums nevajadzētu sekot vecmāmiņu pieredzei, kuru bērni mierīgi ēda zupu trīs mēnešus. Jūs varat klausīties, nododiet labprātīgi, lai nepieļaujat mīļoto vecenīti, bet rīkoties citādi.
  • Trešajā Komarovska baušē teikts, ka ir patiešām jāsāk barošana ar šādām nelielām porcijām. Tas īpaši attiecas uz māmiņām, kas vēlas aizrauties un piedāvāt bērnam nedaudz vairāk.
  • Ceturtais bauslis izraisa vardarbības trūkumu, ieviešot papildinošus pārtikas produktus (arī mākslīgi barojot). Nezināmajam ēdienam jābūt interesējošam drupām, un tā ieviešana ir jānotiek ar prieku. Ja bērns kategoriski neņem šo vai citu pārtiku, un lietu pavada kaprīze un tantrums, tad mātei vajadzētu nedaudz pagaidīt ar papildinošiem pārtikas produktiem.
  • Visbeidzot, Dr. Komarovska piektais bauslis ir lūgt mātes atbrīvot pirmos daudzveidības papildinājumus. Katrs jaunais produkts ir pelnījis iekļaut bērnu izvēlnē vienā eksemplārā. Pretējā gadījumā pastāv alerģiju, gulēšanas un izsitumu traucējumu risks.

Tagad ir skaidrs, saskaņā ar kādiem noteikumiem bērna barošanai vajadzētu būt mākslīgai barošanai. Tas joprojām ir vissvarīgākais: noskaidrot, kādus produktus un kādā kārtībā mazuļa ēdienkarte jāpielāgo pēc Komarovska.

Galdu ievadīšana barošanai par mākslīgo

Esam spilgti saprastu, kā mēneša barošanās jāveic mākslīgās barības drupinājumiem, un jums palīdzēs galda shēma, kuru Dr. Komarovska iesaka:

Papildu pārtikas ieviešana bērniem pirmajā dzīves gadā

Ilgstoši mūsu valstī pastāvēja likumdošanas noteikumi par pārtikas papildināšanu no 3 nedēļām bērna dzīves laikā. Tās pamatojums bija apgalvojums par vitamīnu, šķiedrvielu un šķiedrvielu agrīnas subsidēšanas nepieciešamību, lai uzlabotu gremošanu. Šo papildu pārtikas produktu ieviešanas sistēmu noteica mākslīgās barošanas izplatīšanās, kas lielākoties nav pielāgota piena sievietēm (bifidus-kefīrs, rīsi vai griķi, no rūpnieciskām maisījumiem - "Baby" vai "Baby"). Tie ietvēra nemodificētais govs piena olbaltumvielas, ogļhidrāti ir galvenokārt saharoze un glikoze, un tauki bija maisījums no piesātinātiem un nepiesātinātiem galvenokārt garo ķēžu taukskābēm. Ņemot vērā iepriekš minēto, bērni bieži vien attīsta fermentopathy, zarnu mikrofloru, alerģiskais dermatīts, anēmija un rahīta pārkāpumus. ļoti lēni ieviešana produktu ierosināja samazināt negatīvo ietekmi (kopš pilieni - piemēram, "gatavojoties" zarnas), un ļoti agri - lai ātri rezerves pamata formula.

Papildu pārtikas ieviešanas shēma izskatījās šādi: sākot no 3 nedēļām tika ierosināts ievadīt sulas (no pilieniem), pēc tam - dārzeņu novājēšanu, pakāpeniski pievienojot vienu sastāvdaļu, lai "iemācītu" bērnu šiem produktiem. Pēc 2 mēnešiem tika ievadīts augļu biezenis, 3 - jogurts, 4 - putra, 5 - biezeni dārzeņiem un sieru, tad - olas, 7 mēnešiem - gaļas un cepumi.

Un, ja papildinošo pārtikas maiņa, to ieviešanas ātrums pirmā dzīves gada otrajā pusē bērniem nedaudz atšķīrās dažādās valstīs, tad šāds agrīns papildinošu pārtikas produktu ieviešana pirmajā pusē nebija analogu pasaulē. Epidemioloģiskie pētījumi, ko PVO veica laikā no 1999. līdz 2002. gadam un kuru mērķis bija identificēt gastroenteroloģisko, alerģisko un imunoloģisko slimību izplatības cēloņus bērniem un pieaugušajiem, atklāja, ka viens no galvenajiem šo slimību cēloņiem ir agrīna papildinošu pārtikas produktu ieviešana.

Mūsdienu attieksme pret papildu pārtikas ieviešanu pamatojas uz bērna orgānu un sistēmu attīstības fizioloģijas pētījumu, viņa gatavību uztvert jaunus pārtikas produktus.

Pareiza izvēlēta papildu pārtikas produktu savlaicīga ieviešana palīdz uzlabot veselību, uzlabot uztura stāvokli un zīdaiņu un mazu bērnu fizisko attīstību straujās izaugsmes un nobriešanas periodā.

Visā papildu barības ievadīšanas laikā piena mātei vai maisījumam, kas to aizstāj, ir jāpaliek galvenajam produktam, ko patērē zīdainim.

Pakāpeniska bērna uztura paplašināšana un mātes piena (vai tā aizstājēju) papildināšana ar papildinošiem pārtikas produktiem ir saistīts ar:

  • nepieciešamība papildināt pieaugošo deficītu enerģijas ķermenī un vairākas barības vielas (olbaltumvielas, dzelzs, cinks utt.), kuru patēriņš ar krūts pienu vai substitūtiem pēc 4-6 mēnešiem kļūst nepietiekams;
  • diētas paplašināšanas lietderība augu sastāvdaļu, dažādu veidu ogļhidrātu, augu eļļu un mikroelementu taukskābju dēļ;
  • nepieciešamība iekļaut uzturā vairāk blīvu nekā piens, pārtikas produkti, lai attīstītu gremošanas sistēmu, košļājamās ierīces un zarnu stimulēšana.

Papildu pārtiku var iedalīt divās kategorijās. Pārejas posma pārtikas produkti ir papildinoši pārtikas produkti, kas īpaši paredzēti, lai apmierinātu zīdaiņa īpašās uzturvērtības un fizioloģiskās vajadzības. Pārtikas produkti no ģimenes galda, mājās gatavoti ēdieni - tie ir papildinošie pārtikas produkti, kas ievesti jaunā bērna uzturu, un to sastāvs ir tuvu tiem, kurus patērē pārējā ģimene.

Spēja patērēt cietu pārtiku prasa neuromuskulārās, gremošanas, urīnizvades un imūnsistēmas nobriešanu.

Līdz 4 mēnešiem zīdaiņiem nav vajadzīgas neiromuskulāras koordinācijas, kas nepieciešamas, lai izveidotu pārtikas vienību, pārnest to uz rīkles mutisko daļu un to norīt, tādēļ līdz šim laikam pusšķidru pārtikas ieviešana nav fizioloģiska.

Gremošanas un uzsūkšanās. Papildu pārtikas produktu ieviešana ir ieteicama tikai pēc tam, kad kuņģa, zarnu un aizkuņģa dziedzera gremošanas enzīmi ir pilnīgi nogatavojušies. Dažādos bērnos, atkarībā no morfofunkcionālās brieduma pakāpes un iedzimtajiem faktoriem, fermenti sāk pilnībā funkcionēt dažādos laikos, bet ne agrāk kā 4 mēnešus. Tāpēc agrīna papildinošu pārtikas produktu ieviešana ir saistīta ar zarnu disfunkcijas parādīšanos.

Nieru funkcija. Saskaņā ar nieru šķīdinātāju slodzi saprot kopējo šķīdinātāju daudzumu, kas jāizraisa nierēs. Tie ir nemetabolizējami pārtikas sastāvdaļas - galvenokārt elektrolīti: nātrijs, kālijs, hlors, fosfors, kas absorbēti, pārsniedzot ķermeņa vajadzības, un gala metabolisma produkti, jo īpaši slāpekļa savienojumi. Potenciālā šķīdinātāju daudzums nierēs ir endogēnas un pārtikas izcelsmes šķīdums, kas jāizdalās ar urīnu. To definē kā četru elektrolītu (nātrija, hlora, kālija, fosfora) un plūsmu, kas iegūti olbaltumvielu metabolisma rezultātā, summa, kas parasti veido vairāk nekā 50% no iespējamās slodzes uz nierēm.

Krūts pienam ir viszemākā "osmotiski aktīvo vielu" iespējamā slodze uz nierēm - 93 mosmol / l, zīdaiņu formula - 135 mosmol / l. Ar barošanas ievadīšanu slodze tiek palielināta divas vai vairāk reizes. Nieru funkcijas veidošanās notiek apmēram 4 mēnešus, kā arī bērniem, kuriem ir bijusi hroniska intrauterīna vai pēcdzemdību hipoksija, un vēlāk (aptuveni 6 mēnešus). Tādējādi no šī viedokļa papildu pārtikas ieviešana pēc 4-6 mēnešiem ir droša.

Imūnās sistēmas Jaundzimušo zarnu gļotāda ir ļoti jutīga pret enteropatogēno mikroorganismu darbību un ir jutīga pret pārtikas produktos esošajiem antigēniem. Pirmajos dzīves mēnešos, kad zarnu imūnsistēma vēl nav attīstījusies, nespecifiskie aizsargfaktori, kas ietver arī mātes pienu, ir izšķiroši nozīmīgi bērna veselības saglabāšanā. Turklāt zarnu sienas šajā bērna dzīves laikā ir labi caurlaidīgas pret makromolekulas, it īpaši pārtikas alergēniem. Limfocītu un daļēji hidrolizēta mātes piena imūnglobulīna G ietekmē nogatavojas zarnu limfātiskās sistēmas (GALT - asinsizplūduma limfātiskās sistēmas), kas ir ne tikai nozīmīgs aizsardzības faktors, bet arī samazina zarnu sienas caurlaidību. Potenciālie antigēni ietver sojas olbaltumvielas, glutēnu, govs piena olbaltumvielas, olas, zivis u.tml. Tādējādi, jo agrāk šie produkti tiek ieviesti, jo lielāks ir antigēnu iedarbības risks.

Īpaša uzmanība jāpievērš tam, ka šādam antigēnam var būt sojas proteīns, maisījums, uz kura pamata šobrīd bieži tiek izrakstīts ādas pārmaiņas neatkarīgi no to izcelsmes. Sojas bāzes maisījumi jāievada tikai ar govs piena proteīna nepanesamību un obligāti jāpārbauda bērna individuālā reakcija.

Papildu pārtikas ieviešana bērniem pirmajā dzīves gadā

Bērnu papildinošo pārtikas produktu ieviešana pirmajā dzīves gadā būtu jāuzskata par vairākiem noteikumiem.

  • Katram bērnam var būt individuāla iecietības atbilde.
  • Katra bērna piedzimšanas laiks viena mēneša laikā var atšķirties katram bērnam.
  • Laikā, kad bērns ir slims, viņam ir izteikti "zarnu kolikas", tas ir, līdz pat 4 mēnešiem, papildu pārtikas ieviešana ir ļoti pilns ar "sadalījumu".
  • Ar barošanu ar krūti papildinošu pārtikas produktu ieviešanu var pārcelt uz diviem mēnešiem un pēc 6 mēnešiem sākt ieviest jaunus produktus.

Papildu pārtikas ieviešanas laiks mūsu valstī vēl nedaudz atšķiras no pasaules standartiem un PVO ieteikumiem. Piemēram, PVO iesaka neievadīt papildu produktus līdz 6 mēnešiem, un pēc 6 mēnešiem pietiekami ātri pievienot jaunu pārtiku. Vietējie speciālisti (I.Ja.Kon, et al., 2000) iesaka ieviest pirmos piedevas no 4 mēnešiem un lēnāk. Šķiet nepiemēroti, lai apsvērtu papildu pārtikas ieviešanas laiku kā sava veida dogma. Jāņem vērā bērna individuālās īpašības. Tātad, barojot bērnu ar krūti, ja mātei ir ilgstoša laktācija, bērna laba fiziskā un psihomotīvā attīstība, barību var sākt barot no 6 mēnešiem. Ar mākslīgo barošanu var būt ieteicams saglabāt jaunu produktu ieviešanu no 4 mēnešiem. Ja ģimenē ir alerģiska nosliece, bērna dermatīta izpausmes, papildu pārtikas ieviešana var būt nedaudz kavēta, kā arī, piemēram, ar ilgu laiku nestabilu krēslu vai vēlu fermentu sākumu.

Pirmā lure - augļu sula un biezeņi. Krievijā tradicionāli ir ābolu bieze, labāk no nedaudz "apburt" ābola: tai ir mazāk ekstrakcijas vielu. Vēlams, lai ābols būtu zaļš vai dzeltens. Jūs varat izmantot "rūpniecisko" kartupeļu biezeni, it īpaši ziemas-pavasara periodā. Tie nav mazāk noderīgi un satur vajadzīgos vitamīnus un uztura šķiedras. Sulu sastāvā ietilpst ekstrakcijas vielas, kas aktīvāk ietekmē zarnas. Jautājums par to, ko ievadīt sākumā - sulu vai biezenis, var atrisināt individuāli. Nākamais auglis var būt banāns, tad aprikozes, žāvētas plūmes (viss ir kartupeļu biezpiena veidā). Ir ļoti labi izmantot kombinācijas - ābolu cukīni vai ķirbi. Pēc 4 mēnešiem šie produkti ir gandrīz droši, un 1-1,5 mēnešus viņi var izraisīt alerģiskas reakcijas, ādas parādīšanos vai sāpes vēderā.

Augļu, augļu un dārzeņu un dārzeņu biezenis un sulas var pagatavot no viena vai divu veidu augļiem, kā arī no augļu un dārzeņu maisījuma. Sulas var noskaidrot un ar mīkstumu. Sulas ar celulozi tiek injicētas vēlāk nekā noskausināti, lai gan tajās ir augu šķiedras, kas stimulē zarnu kustīgumu un var tikt izmantotas kā līdzeklis pret aizcietējumiem.

Pamata noteikumi, lietojot sulas.

  • Uz etiķetes jābūt norādīt minimālo vecumu, no kura jūs varat dot šo sulu, bet jūs varat sākt to dot vecākiem bērniem.
  • Jums vienmēr vajadzētu sākt ar sulām, kas satur vienu augļu vai dārzeņu. Nav ieteicams sākt ar vīnogu, burkānu, sulu no eksotiskiem augļiem.
  • Vienlaicīgi nav iespējams ievadīt vairākas sulu šķirnes, jo šajā gadījumā ir grūti noteikt, kāda konkrēta sula bērns attīstījis šo vai šo reakciju. Jums vajadzētu sākt ievadīt sulu ar minimālo daudzumu, uzmanīgi vērojot bērnu. Ir jānovēro, vai ir izmaiņas izkārnījumos, pastiprināta sāpes vēderā, ādas apsārtums. Ja parādās šie simptomi, šāda veida sula ir jāatceļ. Reakcija uz sulu var aizkavēties, palielinoties tā tilpumam. Nākamo sulas veidu var dot bērnam tikai pēc tam, kad iepriekšējais ir pilnīgi apguvis. Jo vēlāk sākat ievadīt sulu (ne agrāk kā 4 mēnešus), mazāk negatīvas reakcijas.
  • Pēc vienkomponentu sulu ieviešanas varat sākt iekļaušanu daudzkomponentu diētā, taču labāk to darīt pēc 6-7 mēnešiem. Tomātu un vīnogu sulas visbiežāk izraisa negatīvas reakcijas, un tāpēc ir labāk sākt to dot bērnam līdz gada beigām. Arī noderīgas sulas no savvaļas ogām, apelsīniem. Ir labāk lietot aprikožu, bumbieru, plūmju sulu.

Augļu un dārzeņu biezeņa sastāvā var ietilpt tikai augļi un dārzeņi vai to kombinācija ar veidojošām sastāvdaļām - cieti, miltus, biezinātājus. Augļu biezenis var būt vienkārša un daudzkomponenta. Mazie kartupeļu ievešanas principi ir tādi paši kā sulu ieviešanai.

Augļu biezeņi var būt dažādās homogenizācijas pakāpēs - pilnīgi sasmalcināti, smalki un rupji malti. Šis iedalījums atbilst produkcijas ieviešanas posmiem un bērna sagatavošanai cietas pārtikas lietošanai. Papildus tīra augļu vai dārzeņu biezeņiem pašlaik tirgū ir pieejami kombinēti produkti, piemēram, pievienojot jogurtu vai biezputru. Tās jānorāda laikos, kas atbilst otrā komponenta ieviešanas periodam, t.i., laikā, kad fermentētie piena produkti tiek iekļauti devā - pirmajā gadījumā un putra - otrajā.

Augļu un dārzeņu ēdieni vienmēr ir vairāk garšīgi, saldie un tiek ieviesti kā augļu biezeņi.

Nākotnē ievieš mazāk garšīgas dārzeņu biezes, kuras bērnam jāmāca pakāpeniski. Ar to ieviešanu ir jāņem vērā bērna sastāvs, kā arī bērna individuālā reakcija uz kartupeļu biezeni. Ar dārzeņu biezeņa ieviešanu jāsākas ar tiem, kas sastāv no minimāla dārzeņu skaita, pakāpeniski ievieš sīpolu kartupeļu sīpolu ar sarežģītāku un sasmalcinātu rupjo sastāvu. Tas ir par mizoti cukini, ķirbi, saldie kartupeļi, tad pīrāgu burkāni, zirņi un citi pākšaugi, kāposti pievieno tiem. Visbeidzot, pēc 9-10 mēnešiem injicē kartupeļus, kas satur tomātus, sīpolus un garšvielas. Parasti kartupeļu biezpiena sastāvā ir augu eļļa, tādēļ to nedrīkst pievienot.

Kazenes ir svarīgs papildinājums, kas būtu jāpievieno uzturam pēc augļu biezeņiem un sulām. Visas biezputras ir sadalītas piena un piena produktu veidā, kā arī satur vienu graudaugu vai vairāku graudaugu, ir iespējams iekļaut augļu un dārzeņu piedevas. Šo piedevu klātbūtnē prikormon attiecas uz labību, nevis uz augļu biezenī.

Rūpnieciskās piena biezputras pārsvarā ir tukšas, tas nozīmē, ka ēdiena gatavošanai nav nepieciešams. Atšķaidot ar ūdeni proporcijā, kas norādīta uz kārbas, izrādās, ka piena sastāvdaļa ir biezpiena maisījums attiecīgā uzņēmuma maisījuma formā vai retāk - govs piena pulvera formā.

Uz dažu putru iepakojuma norādīts, ka tie "nesatur lipekli". Glutēnu vai glutēna olbaltumvielas pārsvarā atrodas graudaugos. Tas var izraisīt tievās zarnas gļotādas bojājumus, kas izraisa absorbcijas samazināšanos, palielinātu izkārnījumu, izsitumu veidošanos un anēmiju. Šo stāvokli sauc par lipekļa enteropātiju vai lipekli jutīgu celiakiju. Glutēns ir olbaltumvielu maisījums graudaugu produktos. Zarnu epitēlija gadījumā glutēna gliadīna frakcija ir toksiska. Vislielākais gliadīna daudzums ir atrodams kviešos.

Patiesa celiakija ir diezgan reta slimība. Tomēr mazu zarnu enzīmu novēlota sākšanās var arī ietekmēt lipekli saturošus enzīmus. Šajā gadījumā ir ne tikai klīniskas zarnu izpausmes, bet arī aizkavē fizisko un psihomotorisko attīstību. Tika izveidotas tiešas saiknes starp papildu pārtikas produktu ieviešanas laiku un celiakijas klīniskajām izpausmēm. Tajā pašā laikā lielākajā daļā bērnu šo glutēnu saturošo produktu ieviešana pēc 6 mēnešiem vairs nerada šīs izmaiņas. Turklāt pat bērniem ar primāro celiakiju slimība, kas saistīta ar lipekli saturošu produktu ieviešanu vēlīnā sākumā, noved pie klīniskā attēla novēlotas attīstības. Pēdējais ir diezgan nozīmīgs, jo īpaši neaizsargātā fizikālās paātrināšanās periodā nav traucēta bērna uzturs un izaugsme. Tāpēc pirmās putras ieviešanu labāk sākt ar produktiem, kas nesatur lipekli, jums arī nevajadzētu sākt dot veselas biezputras pēc 6. dzīves mēneša.

Tradicionāli Rietumu uzņēmumi izmanto rīsus, kviešu miltus, retāk - auzu pārslu, mannu un ļoti reti - griķi. Tas izskaidrojams ar to, ka Rietumos labība tiek uzskatīta par vissvarīgāko zīdaiņiem, un graudaugu mērķis sākas ar tiem.

Krievijā ir ierasts sākt ieviest šāda veida papildinošas pārtikas devu ar griķu un auzu pārslu labību. Šo graudaugu putraušana ir cieņas apliecinājums mūsu valsts tradīcijām, un tās ražo galvenokārt pārdošanai MIS.

Ir zināms, ka kukurūzas miltiem ir mazāka iespēja izraisīt alerģiskas reakcijas, un rīsu miltos ir vislielākais vajadzīgo vitamīnu daudzums. Rīsu milti mazuļu pārtikai parasti tiek pagatavoti no nepiesātinātiem rīsiem, tādēļ šiem graudiem nav īpašības, lai palēninātu peristaltiku un neizraisītu bērniem attīstītu aizcietējumu. Tādēļ rūpnieciski ražotu labību no rīsu miltiem var ieteikt visiem bērniem, pat ņemot vērā tendenci samazināt fekāliju evakuāciju, savukārt mājās gatavotas rīsu biezputes no sasmalcinātām izspiestajām rafinētajām rīsu vielām var izraisīt peristalģijas palēnināšanos. Auzu milti, gluži pretēji, palielina peristalitāti un sekmē žulču evakuāciju.

Labāk ir ieviest labību no vairākiem graudaugiem kopā ar augļu pildījumiem tuvāk gadam. Tas galvenokārt attiecas uz graudaugiem ar medu, šokolādi, kakao, riekstiem un savvaļas ogu.

Gaļu, zivis ievada 7-8 mēnešus, parasti kopā ar dārzeņiem. Gaļa sākas bērnam saberztā un saputotā veidā, pamazām pāriet uz lielākiem, kas tiek pagriezti pa gaļas mašīnām vai smalki sagrieztiem gabaliņiem, ņemot vērā bērna spējas. Bērnam nevajadzētu nomirt ar ēdienu, lai negatīvs reflekss uz ēdienu neizraisītu. Labāk ir sākt ar zemu komponents gaļas un dārzeņu biezenītes vai tīras gaļas biezenis, kuras pievieno bērnam pazīstamajiem dārzeņiem. Krievijā tradicionāli tiek izmantoti kartupeļi, kāposti, cukini, ķirbi un rāceņi. Burkāni jāievieš ļoti rūpīgi. Īpaša uzmanība jāpievērš tomātu izmantošanai - bērni, kas jaunāki par 1 gadu vecumā, diezgan slikti izturas pret tiem: viņi var izraisīt ēdienu "sadalījumu". Sīpolu un garšvielu pievienošana jāuzmanās arī piesardzīgi.

Gaļu var izmantot jebkura - liellopa gaļas, teļa gaļas, tītara, truša, liesas cūkgaļas, vistas gaļas. Ievadīt dažādas gaļas šķirnes būtu pakāpeniski, ņemot vērā bērna pārtikas preferences, kontrolējot viņa stāvokli.

6-8 mēnešos tiek ieviests biezpiens un fermentēti piena maisījumi. Bērni ar raķītu un anēmiju šos produktus var sākt dot agrāk - no 5 mēnešiem.

Pēc 8 mēnešiem tiek ievadīts maize vai cepumi, kurus parasti pievieno biezpienam un sajauc ar augļu biezenī.

Dzeltenī, ja ģimenes locekļi nav alerģiski pret to, labāk ir iekļaut uzturā 10-11 mēnešus tajā pašā periodā, jūs varat sākt sniegt vājus buljonus.

Tādējādi bērna pirmajos 6 mēnešos gandrīz nav "slodze" ar nepazīstamu ēdienu, bet gada otrajā pusē jūs varat ātri ievadīt visas nepieciešamās sastāvdaļas.

Visai jaunajai pārtikai jābūt pakāpeniski iekļautai diētā, vienlaikus vienai sastāvdaļai. Ja rodas negatīva reakcija, šāda veida papildu pārtikas produkts vai tā sastāvā esošais produkts tiek "noņemts" no uztura vismaz 1 mēnesi.

Bērna diēta jāorganizē tā, lai tajā veidotos reflekss: brokastis (biežāk graudaugi), pusdienas (dārzeņu biezenis, kartupeļi ar gaļu un buljonu), pēcpusdienas tēja (biezpiens ar cepumiem un augļu biezenis), vakariņas (kefīrs, piens vai putra) Ir ieteicams dot neko no barošanas ar bērnu. Ja mazuļiem baro ar krūti vai tiek izmantoti kāda veida maisījumam, tad varbūt pēc jebkura papildinoša pārtikas viņam vajadzēs kādu iecienītāko produktu.

Tādēļ mēs iesakām sekojošu pārtikas produktu ievadīšanas secību:

4-6 mēneši - augļu biezeņi un sulas;

5-6 mēneši - dārzeņu biezeņi;

7-8 mēneši - gaļa; zivis - pēc 10 mēnešiem;

8-9 mēneši - cepumi, biezpiens, kefīrs;

10-11 mēneši - dzeltenums, buljons.

Vispirms varat ievest putru, un pēc tam augu biezenis. Saskaņā ar medicīniska rakstura norādēm, vara (par raicītu, anēmiju, hipotrofiju) sāk lietot 5-6 mēnešus. Ar pastāvīgu aizcietējumu, sākot no 4 mēnešiem, diētu var pievienot raudzētus piena maisījumus vai kefīru.

E.S.Keshishyan, MD, profesors
Maskavas Pediatrijas un pediatriskās ķirurģijas institūts, Maskava