Kā pagatavot ēdienkarti mākslīgi barotai mazuļiem pēc 4 mēnešiem: padomi un nedēļas diagramma

Veselība

Pēc 4 mēnešu vecuma bērns kļūst aktīvāks, pietrūkst, mazie pūles cenšas uzzināt vairāk jaunu un interesantu lietu.

Gan miega periods, gluži pretēji, samazinās. Pateicoties šīm izmaiņām, bērna diēta tiek pielāgota. Tālāk, pastāstiet par barošanas noteikumiem: režīma iezīmes, kas ir nepieciešami trauki. Kas jau var tikt dota šajā vecumā. Un arī aptuvena izvēlne bērnam par stundu.

Barošanas noteikumi

Pieaugušam bērnam, kas vecāks par 4 mēnešiem, vēl arvien ir pienācīgi izvēlēta diēta, ieteicams turpināt barot bērnu ar zīdaiņu formulu. Tas ir labākais, līdzsvarots un kvalitatīvs mātes piena aizstājējs, kas izstrādāts saskaņā ar visiem noteikumiem, ņemot vērā visas mazākās nianses, un sastāvs ir visvairāk līdzīgs mātes pienam.

Režīms

4 mēnešus veciem bērniem, kuri saņem ēdienu mākslīgās barošanas veidā, ir stingri jāievēro režīms, jo pielāgotais zīdaiņu sastāvs ir daudz lēnāk absorbēts mazuļa ķermenī, atšķirībā no mātes piena, tāpēc mazbērns paliek daudz ilgāks.

Tāpat, sākot ar 4. mēnesi, pudeļu sīrupi, daudzi pediatri iesaka sākt barošanu.

Kā pabarot?

Pēc 4 mēnešu vecuma mazulis nevar sēdēt atsevišķi, tāpēc jaunie vecāki ir jāpārliecinās, ka bērns ir ērti ēšanas laikā. Barošanai bērns ir tikai ar karoti. Tajā pašā laikā tam vajadzētu būt atpaliekošajā stāvoklī, lai nekaitētu nenobriedušam mugurkaulam. Mūsdienu bērnu krēsli ir aprīkoti ar šādu funkciju, bērnam būs ērti ēst un mātei to barot.

Jaundzimušajām māmiņām noteikti vajadzētu uzkrāt papildu krājumus, tas ir, jums ir nepieciešams iegādāties īpašus ēdienus savam bērnam:

  1. karote silikona liekšķere - viņas mazulis nevarēs sabojāt mutes dobumu;
  2. krūšdaļu, lai nezaudētu mazuļa drēbes;
  3. plāksne uz piesūcēja - vienkārši netiks novietota uz grīdas;
  4. tasi, ka nedaudz viltus nevar salauzt,

No 4 mēnešu vecuma bērns sāk aktīvi izpētīt apkārtējo pasauli. Turklāt tas būs lielisks treniņš neatkarīgai ēšanas baudīšanai.

Jaundzimušajam bērnam vēl nav pilnīgi vai daļēji zobi, un bērns nespēj košļāt cietu pārtiku, tādēļ bērnam paredzētajai pārtikai konsekvences ziņā jābūt šķidram vai biezenim.

Cik daudz četru mēnešu zīdaiņa jāēd?

Pēc 4 mēnešu vecuma ēdiena uzņemšana dienā nepārsniedz 1000 ml. dienā. Barības skaits 5-6 reizes. Nekādā gadījumā nevar to pārsniegt, tas var būt pilns ar nepatīkamām sekām.

Diētas īpašības

Jaundzimušo diēta no mākslīgās barošanas 4 mēnešus ievērojami palielinās, ja viņi sāk aktīvi ieviest papildinošus pārtikas produktus.

Ko var dot šajā vecumā?

Galvenais un galvenais produkts joprojām ir mātes piena maisījums. Arī 4 mēnešus veca bērna izvēlnē ir jauni produkti. Vairāki labības veidi (graudaugi bez glutēna un bez piena), dārzeņi, augļu biezeņi un sulas.

Kādus produktus ir atļauts iekļūt?

Kaut arī mazuļa maisījumi zīdaiņiem, kas paredzēti bērna barošanai, ir bagātināti ar dažādiem noderīgiem elementiem, tomēr pieaugušajam organismam to ne vienmēr pietiek. Šeit vienkārši palīdziet produktiem, kas piepildīti ar vitamīniem un mikroelementiem. Ievadiet uzturā toddler, kas ir pudeļu baro, ieteikuma pediatra uz 5. dzīves mēnesī ir atļauts:

3 graudaugi:

Daži dārzeņi:

  • Skvošs
  • Ziedkāposti
  • Brokoļu kāposti.

Augļi:

Un, protams, sulas un kompotus:

  • Apple sula
  • Bumbieris
  • Burkāni.
  • Žāvētu augļu kompots.

Izvēlne galda veidā katrai nedēļas dienai pēc stundas

Ja Jūsu bērnam ir visas no iepriekš uzskaitītajiem produktiem ir ieviesti, ir iespējams ievērot šādu izvēlnē (laiks var atšķirties atkarībā no 1-2chasa atbilstoši klienta ikdienas)

Bērna barības raksturojums pēc 4 mēnešiem

Četru mēnešu mazulis jau ir pielāgojies ārējai pasaulei. Izstrādāt visas ķermeņa sistēmas. Kuņģa un zarnu trakts ir pielāgojies pārtikas absorbcijai un absorbcijai, kolikas ir pazudis, necieš no aizcietējumiem un vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās vairs neizpaužas.

Bērna attīstība un uzturs pēc 4 mēnešiem nonāk jaunā stadijā: miza kļūst aktīva, zinātkārīga, parāda emocijas, parādās savi atkarība pārtikā. Izskata izmaiņas ir ievērojamas: mainās acu krāsa, lielākajā daļā bērnu acis kļūst tumšākas. Maigi matiņi, ar kuriem bērns piedzimis, sāk izkrist un tiek aizstāts ar citiem kvalitatīviem matiem. Bieži mainās arī matu krāsa - no gaišas līdz tumšākajai.

Fizioloģiskā attīstība

Svara pieaugums ietaupa lielus skaitļus. Bērnam joprojām nav daudz pārvietošanās, tāpēc to var pievienot līdz 750 g. Augšanas tempi vidēji pieaug par 2 - 3 cm.

Veseliem bērniem vidējie rādītāji ir šādi.

  • Svars - no 6 līdz 7 kg. Šie skaitļi var svārstīties no 1 kg.
  • Augstums - 60 - 63 cm (plus vai mīnus 3 cm).

Svars un augstums ir atkarīgi no bērna individuālajām īpašībām. Ir bērni - karotāji un bērni, kuriem ir trausla ķermeņa struktūra. Laba fiziska zēnu attīstība ļauj viņam iemācīties daudz noderīgu un nepieciešamu prasmi:

  • Inversija no vēdera uz sānu, muguru un muguru.
  • Pastāv pārliecināta galva. Var sēdēt, ja to velk ar rokturiem.
  • Pārliecinieties, ka atkarība no apakšdelma tiek pacelta uz rokturiem. Aktīvi pagriežas galvu, izpētot apkārtējo pasauli.
  • Pamatojoties uz vienu rokturi, otro jau var pagriezties uz priekšu, mēģinot iegūt rotaļlietu, kas atrodas netālu.
  • Daži zīdaiņi sāk indeksēšanu.
  • Atrodoties aizmugurē, var droši pacelt plecus un galvu.
  • Muskuļu hipertonija pazūd (pilnībā rokās un daļēji kājās).
  • Ja jūs pametat bērnu pa padziļinājumiem, mazulis iestāsies droši. Kājas ir izliektas pusē, trīce pavirsta ar kājām, mēģinot izspiest no gludas virsmas.
  • Palms ir pilnīgi atvieglinātas, nevis saspiests kamerā. Bērns var aizbāzt plaukstu pa rotaļlietu vai salikt tos kopā.
  • Mērķtiecīgi satver rotaļlietas, tās tur rokās uz laiku līdz 1 minūti. Spēj traktēt grauzdēt, lai dzirdētu tā skaņu. Uzmanīgi uzskata rotaļlietas, tos pagriežas, priecājas par jaunām.
  • Barošanas laikā mātes krūtiņā tur ar rokturiem vai tur pudelīti ar piena maisījumu.

Psiho-emocionālā attīstība

Psiho-emocionālā plāna aktīva attīstība ir saistīta ar vizuālās un dzirdes uztveres paplašināšanos. Bērns jau var sekot kāda cilvēka vai rotaļlietas kustībai. Ir skaidra atbilde uz skaļiem trokšņiem. Bērns vēršas galvu pret kairinājuma avotu. Atmiņa attīstās.

  • Viņš atzīst mammu, tēvu, ievērojamus pieaugušos, pie kuriem viņš pasmaida, "gulits", aktīvi pārvieto rokas un kājas. Viņa studē savu māti: viņa velk pie matiem, ausīm, cenšas iemirkt māti viņas mutē ar pirkstu.
  • Iezīmējiet savu vārdu. Kad vārds ir, tas atbild.
  • Atšķirt svešiniekus no radiniekiem, var izbiedēt, raudāt, ja svešinieks tuvojas vai cenšas uzņemt.
  • Pirmās emocijas spilgti izpaužas: prieks vai bailes, skumjas un zinātkāri.
  • Četri mēneši ir aktīvās "pastaigas" vecums. Papildus balsī izrunājam "a", "o", "y", runā tiek parādīti daži līdzskaņi, piemēram, "m", "b", "p". Bērns mēģina runāt ar māti, kaut ko pateikt.
  • Sākas balss modulācija. Bērns mācās pazemināties, paaugstināt savu balsi. Mīl spožo kliedzienu.
  • Viņš spēlē ar rokām, kājām. Bieži vien cenšas uzvilkt pirkstus mutē.
  • Viņš atpazīst sevi spogulī. Viņam patīk aplūkot viņa pārdomas.
  • Cēloņsakarības un sekas attīstās: redzējuši barošanas pudeli vai mātes krūtiņu, sāk izvilkt rokturus, izdara liekas skaņas.
  • Parādās mīļākie un nepatīkamie priekšmeti, lietas, preces.
  • Izstrādā īstermiņa atmiņu. Atzīst rotaļlietas.
  • Tektilas uztveres attīstība. Viss, kas atrodas pieejamības jomā, tiek izvilkts mutē.

Ikdienas rutīnas

4 mēnešu bērnam pareizi jāizveido ikdienas rutīna. Palielina nakts miega ilgumu. Tagad mazulis var viegli gulēt 9 - 10 stundas. Miega diennakts sadalās 2 - 3 puslaiks un divas stundas. Barošanas skaits tiek samazināts līdz 5 reizēm dienā, kas ļauj palielināt drupu aktivitāti pēcpusdienā. Dienas aktivitātes laiks starp miegu sasniedz stundu.

Pastaiga brīvā dabā ir garāka. Siltajā sezonā varat staigāt 2 līdz 3 reizes līdz 3 stundām. Ziemā - 2 reizes līdz 2 stundām. Ja salnas ir virs 10 grādiem, nevis pastaigāties uz ielas, ratiņus ar bērnu var izņemt uz balkona vai lodžijas. Eļļojiet seju ar īpašu krēmu, kas pasargā no apsaldējumiem.

Vingrošanas vingrinājumus, vieglo masāžu var veikt 2 reizes dienā. Bērni parasti tiek izmazgāti pirms pēdējās barošanas, lai mazi mierīgi gulētu. Bērni ar izteiktu hiperaktivitāti dienas laikā ir jāmazgā, jo ūdens procedūras tos nenomierina, bet, gluži pretēji, stimulē aktivitāti.

Katra vecāka ikdienas rutīnas ir pašas, bet pamatprasības miega un aktivitātes ilgumam ir vēlams ievērot.

Aptuvenais zīdaiņu dienas laiks var būt šāds:

  • 00 - 6.30. Pirmā barošana.
  • 30 - 8.00. Higiēnas obligātās procedūras: vingrošana, masāža, gaisa vanna. Dienas nemiers.
  • 00 - 10.00. Miega režīms
  • 00 - 10.30. Otrās brokastis
  • 30 - 12.00. Vingrošana, masāža, izglītojošas spēles, aktīva komunikācija.
  • 00 - 14.00. Sapnis, ko var apvienot ar pastaigu svaigā gaisā.
  • 00 - 14.30. Pusdienas
  • 30 - 16.00. Aktīvs periods: spēles, fiziskās nodarbības, izglītojošas aktivitātes.
  • 00 - 18.00. Miega laikā ejot.
  • 00 - 18.30. Barošana
  • 30 - 20.00. Aktīva pietrūkst. Peldēšanās
  • 00.00-22.00. Vakara miegs.
  • 00 - 22.30. Piektā ēdināšana.
  • 30 - 6,00. Nakts miegs

Šī tabula palīdz veidot bērna dienas režīmu, ņemot vērā tā individuālās īpašības. Nakts miegs var būt garāks. Ja mazulis pietrūkst 6 no rīta, jums nevajadzētu viņu īpaši pamodināt, ļaujiet viņam gulēt. Tikai visas procedūras mazliet ritēs laikā.

Jāatceras, ka intervāliem starp ēdienu nedrīkst būt mazāk par 4 stundām. Kopējais miegs ir 6 stundas.

Barošanas režīms

Uztura 4 mēnešus vecs mazulis vairs nav 6 reizes dienā, bet 5 reizes. Ar krūti barotiem bērniem krūts piens joprojām ir galvenais pārtikas produkts. Lielākā daļa pediatru uzskata, ka bērniem, kuri baro ar krūti, 4 mēnešus nedrīkst dot papildus. Baby saņem visas nepieciešamās vielas un vitamīnus ar mātes pienu. Bērna diēta zīdaiņiem 4 mēnešu laikā nemainās.

Ja zīdaiņu baro ar pudelēm vai jaukta tipa ēdieni, diēta nedaudz mainīsies. Crumb nepietiek ar vitamīniem, minerālvielām. Tādēļ pēc konsultēšanās ar pediatru jūs varat pakāpeniski ieviest pirmo papildinošo pārtikas produktu. Viņam ir labāk izvēlēties dārzeņu, nevis augļu biezenis. Augu biezenī ir daudz šķiedrvielu, kas ir ļoti noderīga ķermeņa attīstībai.

Varat pievienot arī dažādus bērna, kurš ir mākslīgi barots, uzturu.

  • Sula Visbiežāk ārsti iesaka balinātas ābolu sulas bez celulozes. Vēlāk jūs varat pievienot uztura dārzeņu un augļu sulas.
  • Dārzeņu zupa, dārzeņu biezeņi. Zupas gatavošanas laikā jāpārtrauc sāls lietošana. Sākumā zupa un kartupeļu biezeni jāveido no vienas sastāvdaļas. Pēc ēdiena gatavošanas dārzeņus rūpīgi jāmazgā tā, lai mazuļi nevarētu ēst.
  • Olu dzeltenums. Pēc četriem mēnešiem dzeltenuma daļa nedrīkst būt lielāka par 1/8 no kopējās vērtības. Produkts jāsadrupina un jājauc ar mātes pienu vai piena maisījumu šķidrās vircas stāvoklī. Šajā izstrādājumā ir daudz olbaltumvielu, lipīdu un minerālsāļu. Dzeltenis ir labs līdzeklis, lai novērstu bērniem raicītu.
  • Desertam - cepta ābolu.

Labas kvalitātes gatavas dārzeņu un augļu biezeņi ir atzīmēti uzņēmumos, kas ražo bērnu pārtiku "Agusha", "Gerber", "Lukoshko." Visu šo uzņēmumu klāstu pastāvīgi pārbauda, ​​vai tiek ievēroti pieņemtie standarti.

Aptuvenā dienas shēma bērnam pēc 4 mēnešiem. Padomi un triki

Aiz četru mēnešu vecā bērna aizmugures palika vēl viens mūžs. Šajā laikā viņš bija ļoti spēcīgs, viņš uzauga un iemācījies daudz. Pielāgojoties jaunajām vajadzībām un iespējām mazulim, viņa ikdienas rutīna arī būtu jāmaina. Tas turpinās sastāvēt no mainīgas barošanas, miega un pīķa periodiem, piepildot ar attīstības spēlēm, vingrošanu un higiēnas procedūrām, tikai mainīsies šo periodu ilgums.

Apmēram 4 mēnešus veca bērna ikdienas rutīnas:

  • 6: 00-8: 00 Rīta pamošanās, pirmā maltīte, higiēnas procedūru komplekts (ar obligātu mazgāšanu un autiņbiksīšu nomaiņu), gaisa vannu lietošana kopā ar rīta vingrinājumiem, aktīva pamošanās periodu.
  • 8: 00-10: 00 Rīta gulēšana.
  • 10: 00-12: 00 Otrā maltīte, aktīva atpūta (vingrinājumi, viegla masāža, saziņa ar draugiem, izglītojošas spēles).
  • 12: 00-14: 00 Pastaiga kopā ar guļ brīvā dabā (par pirmajiem pastaigiem).
  • 14: 00-16: 00 Trešā maltīte, ekskursija pa dzīvokli, aktīva spēles, izglītojošas aktivitātes.
  • 16: 00-18: 00 Vakara pastaiga, iepazīšanās ar pasauli, gulēšana.
  • 18: 00-21: 00 Ceturtais ēdiens, spēles un izglītojošas aktivitātes ar ģimenes locekļiem, peldvietu drupatas.
  • 21: 00-22: 30 Gatavošana gultam.
  • 22:30 nakts maltīte.
  • 23: 00-6: 00 Nakts miega.

Papildu opcija (pēc izvēles):

Māmiņām vajadzētu saprast, ka piedāvātā ikdienas rutīna ir aptuvena, un tai nevajadzētu izkļūt no tās, lai sekotu tam ik minūti. Katra bērna individuālās īpatnības neizbēgami padarīs to pielāgojušās.

Tomēr attiecībā uz četru mēnešu trupju ikdienas režīma pielāgojumiem, šādi punkti jāpaliek nemainīgiem:

  • intervāliem starp ēdienreizēm jābūt vismaz četrām stundām;
  • kopējais dienas miega ilgums, kas ir apmēram sešas stundas (ieteicams tos sadalīt trīs periodos).

Jauda

Pasūtījums, kas nosaka 4 mēnešus veca bērna dzīvi, nodrošina ne sešus, bet piecas reizes barošanu. Šī ir tā galvenā atšķirība no režīma iepriekšējā mēnesī. Mūsdienu mātēm ir iespēja barot savus bērnus vienā no trim veidiem: ar krūtiņu, mākslīgu un jauktu barošanu.

  • Četru mēnešu vecs bērns, kas tiek barots ar krūti, vēl nejūt vajadzību pēc papildu barošanas, jo viņam pienācīgi ir pietiekami daudz piena mātes piena. Ēdienu skaita samazināšanās ir saistīta ar faktu, ka vecāks un spēcīgāks bērns izsmēra vairāk piena vienai barošanai, vienlaikus paliekot pilnam;
  • 4 mēnešu laikā ikdienas nepieciešamība pēc krūts piena mazulim ir 900-1000 ml, tādēļ ir viegli aprēķināt, ka vienas porcijas tilpumam vajadzētu būt apmēram 200 ml. Pudele ar tādu piena daudzumu pienā tiek saņemta no mākslīgās barošanas bērna.

Uzziniet vairāk par to, cik krūts pienu daudz vai maisījums bērna vajadzētu ēst - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Bērnu mākslīgo bērnu dzīvē notiek viens svarīgs notikums: no šī mēneša viņi sāk saņemt pirmos papildinošos pārtikas produktus. Attiecībā uz to produktu būtību, ar kuriem jums vajadzētu sākt papildu barošanu, pediatru viedokļi ir sadalīti. Daži no viņiem uzskata, ka labākais variants ir bez lipekļa biezputras bez glutēna, bet citi iesaka barot drupatas ar mazu jogurtu un biezpienu. Lielākā daļa ekspertu iesaka pakāpeniski ieviest dārzeņu biezenus un sulas, un pēc tam augļus, bērna barībā.

Sīpolu reakcija uz papildinošiem pārtikas produktiem ir svarīga: viņam būtu patīk ēdiens. Ar vienu tējkaroti sākot ar vienu karoti katru dienu palielina jaunā produkta daudzumu. Pēc desmit dienām papildu pārtikas produktiem vajadzētu būt vismaz 150 ml. Tiklīdz tas notiek, bērna diētā parādās viens barības avots ar jaunu produktu, un pārējie četri tiek baroti ar parasto piena formulu.

Papildu ēdieni tiek ievadīti 4 mēnešu veco zīdaiņu uzturā sakarā ar nepieciešamību tos sajaukt. To parasti lieto mātēm, kuras rada nepietiekamu krūts piena daudzumu. Ar šādu uzturu mazuļiem vajag 500 ml mātes piena, 400 ml piena formulas un 150 ml papildina pārtikas.

Ja bērns vecumā no 4 mēnešiem, miega nepieciešamība joprojām ir augsta. Tāpat kā iepriekšējā mēnesī, viņam vajadzētu gulēt vismaz sešpadsmit stundas dienā, tomēr palielinātais dienas pietrūkums izraisa izmaiņas miega modeļos.

Ideālā scenārijā trīcei vajadzētu gulēt vismaz 10 stundas naktī un sešas dienas laikā. Viņam ir trīs, nevis četras dienas atpūtas dienas.

Protams, šis režīms nav piemērots katram bērnam. Dažiem bērniem joprojām vajadzīgas četras miega dienas, bet citas ir labi ar vienu. Daži miegs ir labi visu nakti, bet citi pat pamosti naktī ik pēc trīs stundām un prasa pastiprinājumu. Šajā vecumā jau ir iespējams saprast, kas būs "agrs putns" un kurš būs "pūce".

Katrā konkrētā gadījumā saprātīgajai un aprūpējošai mātei jāattīsta sava bērna diena tādā veidā, lai nodrošinātu viņam apstākļus pareizai attīstībai, un tas ir iespējams tikai ar saprātīgu pārmaiņām miega un pamošanās periodos. Slikti gulējis bērns rīkosies, atsakās spēlēt un ēst, un gulēt kļūs pārāk enerģisks. Tātad zelta vidus ir svarīgs šeit.

Ar pārdomātu pieeju jūs varat pielāgoties katra bērna individuālajām īpašībām, piespiežot viņu pierunāt pareizo rutīnu. Ja vīle naktī labi nedz gulēt, neļaujot saviem mīļajiem gulēt, ir lietderīgi upurēt savu nakts atpūtu pirmo daļu un nodot to gulēt nedaudz vēlāk nekā parasti. Mums būs jāpierāda kāda atjautība, izklaidējošs neķītrs bērns, bet pēc tam viņš tūlīt aizmigs, nevis pamostoties līdz pat rītam.

Kā iemācīt mazuli gulēt visu nakti / mūsu ikdienas shēmu no 4 mēnešiem:

Pastaigas

Braukšanas ar bērnu organizācija, ilgums un skaits paliek tāds pats kā iepriekšējā mēnesī: to vajadzētu ņemt svaigā gaisā 1,5-2 stundas divas reizes dienā. Protams, ja to neaizkavē pārāk slikti laika apstākļi: stipra sala, vējš vai nepanesams siltums.

Mums nevajadzētu aizmirst, ka pastaigas sākumam vajadzētu būt informatīvam par bērnu, kurš ir sākusi aktīvi interesēties par apkārtējo pasauli, tādēļ viņam ir jāpaziņo par visu, kas notiek pa ceļam: par augiem, dzīvniekiem un putniem, kas ir garāmgājēji un garāmgājēji.

Pārējo pastaigu laikā bērns mierīgi gulēsies ratiņos: pateicoties svaigā gaisa pieplūdumam, kas piesātina smadzeņu šūnas ar skābekli, šis sapnis viņam būs īpaši garš un noderīgs.

Izglītības spēles

Tā kā bērns astoņās stundās ir nomodā 4 mēnešus, šoreiz jāaizpilda liels izglītības spēļu skaits.

  • Ļoti noderīga bērnu pastaigās, ekskursijās uz dzīvokli. Ceļojot pieaugušo rokās, viņš iepazīstas ar objektu nosaukumu un mērķi. Visa saņemtā informācija tiek saglabāta viņa atmiņā. Pēc kāda laika jūs to varat redzēt. Nosauktu kādu pazīstamu objektu, un jūs redzēsiet, ka drupa pagriezīs galvu viņa virzienā;
  • Lai attīstītu taktilālas sajūtas, ir lietderīgi dot mazuļu spilgtas rotaļlietas ar dažādām virsmas tekstūrām. Tie var būt grūti un mīpti, gludi un raupjāki, beramies un ar caurumiem. Rotaļlietu krāsām jābūt vai nu monofoniskām, vai arī tām jābūt ne vairāk kā divām vai trim krāsām. Krāsu pārejas robežām jābūt skaidrām;
  • Četru mēnešu vecums - auglīgs laiks, lai izmantotu izglītojošus paklājus, izklaides centrus un mobilos telefonus. Visu šo rotaļlietu veicināšana dzirdes, redzes un maza juteklisko sajūtu attīstīšanai, kas pamodina bērna fizisko aktivitāti, tomēr viņam ir ļoti noderīgi, taču jums nevajadzētu piedāvāt tikai dažus priekšmetus savam bērnam: viņam vajadzētu koncentrēties uz vienu lietu;
  • Maziem bērniem ir noderīgi klausīties ritmisko mūziku. Rokšķinot rokas uz mūzikas sitienu, māte veicinās bērna ritma sajūtas veidošanos. Jūs varat ņemt mazulim rokās un vienmērīgi apbraukt ar viņu skaistu melodiju;
  • Bērnam jāpasaka pasakas, dziedāt bērnu dziesmas, izlasīt dzejoļus un rituālus. Jau šajā vecumā bērniem jāmāca skatīties bildes un lasīt grāmatas;
  • Bērniem ir ļoti noderīgi un mīlēti spēles ar rokām un kājām, pirkstu spēles, piemēram, "Forty Raven", "Ladushki", "Cats horned" (+10 spēles, kas priecē jūsu mazulim). Mazu pirkstu gludināšana un masēšana veicina ne tikai sensoro attīstību, bet arī runas izraisīto smadzeņu centru aktivizēšanu.

Zinot, ka visas rotaļlietas un priekšmeti, kas ietilpst mazuļa rokās, noteikti būs viņa mutē, ir jāpārrauga to tīrība. Rotaļlietas katru dienu jāmazgā ar vārītu ūdeni, un lūžņi tiek periodiski mazgāti.

Fiziskā attīstība, sacietēšana un higiēna

Spēcīgam bērnam ir nepieciešams vairāk fiziskās aktivitātes, tāpēc papildus rīta vingrinājumiem ir jāiesaistās, lai stiprinātu un attīstītu muskuļus visas dienas garumā. Piecu minūšu slodze, kas tiek veikta no rīta, pusdienlaikā un vakarā, būs optimāla.

  • Šī vecuma bērni neatkarīgi no vēdera sāk apgāšanās. Lai atvieglotu šo uzdevumu viņiem, stiprinot muguras un vēdera muskuļus, ir ļoti noderīgi spēlēt "kauliņā". Rūpīgi velkot bērnu no muguras uz vēderu (un pretējā virzienā) uz lielās gultas, jūs varat pavadīt savu darbību ar jautru komentāru, ka drupa ir kļuvusi par gumijas bumbu vai kaudzē, kas izkļūst no vajātājiem;
  • Lai stiprinātu mugurkaulu un rokas, māte var dot drupinātājus greifers viņu rādītājpirkstiem un pēc tam velciet to pret sevi. Šis uzdevums būs sagatavošanās neatkarīgas sēdes prasmēm (kad bērns sāks sēdēt?);
  • Izklājot bērnu (kas atrodas uz grīdas) uz vēdera, ir lietderīgi roku turēt zem viņa papēžiem. Nospiežot viņas kājas, mazulis darīs pirmos mēģinājumus rāpties prom. Lai šie mēģinājumi būtu veiksmīgi, grīda nedrīkst būt slidena. Labākais variants ir panākt, lai paklājs būtu pārklāts ar plānu segu.

NOLASĪT ARĪ: bērna attīstība pēc 4 mēnešiem un bērnam jābūt 4 mēnešu vecumam: prasmes 4 mēnešus

Kā nomierināt savu mazuli

4 mēneši ir ļoti piemērots vecums, lai sāktu rūdīšanas procedūras. Ja tie tiek regulāri veikti, tie ļaus mazulim vienmēr uzturēties veselīgi.

  • Kāršanas sākums tika veikts pirmajos mēnešos pēc bērna attīstības, jo gaisa peldes un pastaigas svaigā gaisā ietilpst arī sacietēšanas procedūru kategorijā. Gaisa vannu ilgums telpā ar 22 grādu temperatūru mazulim ir jābūt vismaz desmit minūtēm. Tos vajadzētu veikt vismaz divas reizes dienā;
  • Viena no maigākajām rūdīšanas procedūrām, izmantojot ūdeni, ir berzēšana. Pirms došanās uz mitru salveti, veiciet sausu gaļu. Maigas mazuļa ādu noslauka ar dūraiņu, kas izgatavots no frotē auduma. Tas jādara ļoti uzmanīgi, lai viegli novājinātu ādu. Pēc 7-10 dienām, kad berzēšana kļūs pazīstama, jūs varat sākt lietot mitru cimdus. Sasmērē to ar siltu (36 grādu) ūdeni un labi saspiežot, vispirms noslaukiet tikai bērna seju. Pēc vairākām nodarbībām pakāpeniski palielinās aplaupīšanas platība, tādējādi pilnībā noslaukot visu ķermeni. Procedūras ilgums nav ilgāks par divām minūtēm. Pēc katrām trim procedūrām ūdens temperatūra tiek samazināta par vienu grādu (jums ir nepieciešams to panākt līdz 30 grādiem).

Higiēnas procedūru komplekts bērnam paliek nemainīgs, ieskaitot procedūru, veicot rīta mazgāšanu, obligātu izskalošanos pēc autiņu maiņas un vakara peldēšanās.

Ievērojot ieteiktos ieteikumus un pielāgojot tos viņu 4 mēnešus vecā bērna individuālajām īpašībām, katra rūpējīgā māte varēs izveidot tādu ikdienas rutīnu, kas ir nepieciešams veiksmīgai bērna intelektuālajai un fiziskajai attīstībai.

Miega un dienas režīms 4 mēnešu drupatas

2014. gada 12. februāris.

Ko vajadzētu mazulim darīt 4 mēnešus

1. Ceturtā mēneša BĒRNU ATTĪSTĪBA


Šajā vecumā drupa mēģina atdarināt skaņas apkārt. Apjoms, ātrums un intonācija izklausās, ka tas rada, ir iespējams konstatēt līdzības ar izloksne vecākiem. Bērns izteiks savas emocijas spilgtāk - viņš priecājas un smaida, kad mamma vai tētis parādās blakus viņam, aicina sarunāties.

Bērna režīms pēc 4 mēnešiem - veselīgas uztura un miega noteikumi

Cik ātri bērns aug, jo īpaši saskan, kad tas sasniedz šo vecumu. Bērna dienas režīms pēc 4 mēnešiem mainās. Kādas ir šī perioda iezīmes? Un kādas prasības būtu jāievēro?

Agrīna zīdainis paliek aizmugurē. Tagad bērnam nebūs jābaidās no kolikas, un, ja agrāk bērnam bija grūtības miega dēļ sāpīga vēdera, tas, visticamāk, nenotiks. Iepriekš izveidotais 2-3 mēnešu režīms tiks nedaudz koriģēts. Iemesls tam ir barības skaita samazināšanās dienas laikā un pietūkuma ilguma palielināšanās.

Iezīmes dienas 4 mēneša mazulim

Galvenā perioda atšķirība ir ikdienas atpūtas ilguma samazināšana. Kopumā mazulis pavado 16 stundas sapnī, kas, protams, ietekmē ikdienas rutīnu 4 mēnešos. Visilgāk viņš naktī guļ - viņš var atpūsties pat 10 stundas bez pārtraukuma. Un dienas laikā tas trīskāršojas 3 reizes, atpūtas ilgums ir apmēram 2 stundas. Nākotnē turpināsies trīs dienu ilga nakts. Mainīsies tikai katra perioda ilgums.

Barības samazināšana ietekmē arī jaundzimušā ikdienas rituālu pēc 4 mēnešiem. Parasto 6 reizes vietā tas kļūst pietiekami daudz. 5. Ātrāk tiek izveidots šāds bērna dienas režīms 4 mēnešos par mākslīgo barošanu. Tagad māte sagatavo viņam vairāk maisījuma (180-200 g), bērns labi ēd un paliek garāks. Jau šajā vecumā ieteicams ievest mākslīgās barības, lai gan šis brīdis ir ļoti individuāls. Un, ja nav tiešas pediatra liecības vai ieteikumi, nav nepieciešams steigties.

Bērna ikdienas shēma ar 4 mēnešu barošanu ar krūti mainās tāpat: trūdens ir pieaudzis, ēd vairāk piena, vēl nav nepieciešams barot, jo mātes pienam ir pietiekama uzturvērtība.

Aptuveni četrus mēnešus tabulā var raksturot bērna dienas režīmu.

Pareizais bērna dienas režīms pēc 4 mēnešiem, ko baro ar krūti un baro ar pudelīti

Četru mēnešu mazulis patīk vecākiem ar jaunu prasmju un atklājumu parādīšanos. Viņš uzaudzis un bija spēcīgs, viņš dienā vairāk pamodās. Dienas kārtībā ir dažas izmaiņas, salīdzinot ar režīmu 3 mēnešu laikā. Tas joprojām mainās starp miega, barošanas, dienas aktivitāšu un higiēnas periodiem. Būtiskas izmaiņas ietekmēs tikai šo laika intervālu ilgumu.

Aptuvenā dienas shēma pēc 4 dzīves mēnešiem

Pēc četru mēnešu vecuma mazais cilvēks skaidri nošķir pieaugušo sejas un balsis. Starp tiem, kas ap viņu, viņš viegli atpazīst savu māti. Miega laiks samazinājās no 16 līdz 14 stundām, un pietūkums palielinājās par 1-2 stundām. Bērns aug, iegūst svaru un izaugsmi īpašā ritmā, ko ieprogrammējis daba.

Bērna ikdienas ritms mainās, un pēc četriem mēnešiem tas izskatās šādi:

Krītiņa jau atšķiras ar dienas gaismas un tumsas laiku, un barošanai tas naktī pamostas arvien retāk, dodot priekšroku pietiekami daudz miega pirms rīta. Dienas laikā viņš spēj spēlēt un pavadīt laiku bez gulēšanas apmēram 3 stundas pēc kārtas. Zīdainim vairs nav interese gulēt dīkstāvē, viņš mīl klausīties pieaugušo sarunās un atdzīvojas, kad viņi vēršas pie viņa. Dienas nomodā bērns mācās pasauli ar pieskārienu, pārbauda apkārtējos objektus un klausās jaunas skaņas.

Bērna gulēt 4 mēnešus

Ilgstoša miega nepieciešamība bērniem šajā vecumā joprojām ir augsta līmeņa. Pēc ēšanas, bērns labprāt iemigt un vakarā var īslaicīgi notikt. Miega režīms tiks izveidots ne vēlāk kā sešus mēnešus, bet tajā pašā laikā māte nevar vienmēr precīzi prognozēt, cik ilgi viņas bērns iemigumsies. Atcerieties, ka sīpols joprojām ir pārāk mazs, un ne visos gadījumos ir ieteicams sekot laika grafikam. Pietiekami, lai atbilstu kopējam ikdienas miega kopējam ilgumam.

Dienas miega ātrums

Atbildot uz jautājumu, cik daudz 4 mēnešu bērnam vajadzētu gulēt, ir vērts atzīmēt, ka sapnī bērnam vajadzētu pavadīt vismaz 14-15 stundas dienā. Šajā gadījumā dienas miegs aizņem vismaz 5 stundas, atlikušās 10 stundas - naktī. Katru nedēļu ikdienas nemiers palielinās, un ar to mainās arī miega modelis. Dažiem bērniem četras dienas atpūtas dienas tiek aizstātas ar trim.

Zīdaiņu uzturs pēc 4 mēnešiem

Barošanas režīms, kas izveidots pie 4 mēnešu mazuļa, uzņemas vienmērīgu pāreju uz pārtiku piecas reizes dienā. Šī ir galvenā ikdienas rutīnas atšķirība no iepriekšējām nedēļām. Šodien mātēm ir iespēja izvēlēties bērnu barību - barojot ar krūti, jaukta vai mākslīga barošana.

Zīdīšanas periods

Vispiemērotākais ēdiens šā vecuma bērniem ir mātes piens. Bērnu jābaro ik pēc 3-4 stundām. Naktī intervāls starp zīdīšanu kļūst garāks - apmēram 7 stundas. Zīdīšanas dienas veids bieži uzlabojas ne ātrāk kā 5-6 mēnešus, jo bērns joprojām dod priekšroku ēst nevis pēc stundas, bet pēc pieprasījuma. Tikmēr GW ēdienu skaits samazinās salīdzinājumā ar iepriekšējiem mēnešiem.

Mākslīgā barošana

Mākslīgo barošanu veic vienīgi pielāgotu maisījumu vai maisījumu un mātes pienu, kura daudzums nepārsniedz 200 ml dienā. Šajā vecumā bērnam ir piemērots sākuma (sākuma) maisījums ar marķējumu "1". Nepieciešamais maisījuma daudzums ir atkarīgs no mazā Čadas svara un veselības stāvokļa. Pamatojoties uz šiem datiem, ārsts aprēķina aptuveno ēdienu daudzumu un biežumu dienā.

Apmēram četru mēnešu zīdaiņa zīdaiņa barošanas shēma izskatās šādi:

(ķermeņa masa)

500-700 ml maisījuma, pārējais ir papildinošs pārtika

Pirmā barība IV

Zīdaiņi baro maisījumu, pirmo barību ievada 4 ar pusi mēnešu, lai organismā piepildītu visas trūkstošās vielas. Pediatri iesaka piesardzīgi iepazīt "pieaugušo" ēdienus, pamazām ieviešot uztura vienkomponentu mazuļu dārzeņus, graudus bez piena un lipekli, un pēc tam augļu sulas mazuļu pārtikai.

Derīgi produkti papildu pārtikas produktu ieviešanai bērniem vecākiem par 4 mēnešiem:

Zīdaiņa reakcija uz papildinošiem pārtikas produktiem ir ārkārtīgi svarīga: produktam jābūt pēc viņa garšas. Sākot ar ½ tējk. jauna pārtika, tās daudzums katru dienu palielinās par 1 tējk. Pēc desmit dienām injicēto komponentu tilpums ir 120-150 ml. Tādējādi četras barošanas dienas dienā ir tikai piena produkti, bet piekto tiek aizstāta ar jaunizveidoto produktu.

Papildu bērnu no 4 mēnešiem - ko meklēt:

  • Kā parasti, bērna vēderi šķidrina formulu ilgāk nekā mātes pienu. Līdz ar to labi baroti bērni paliek ilgāk, un vieglāk ir izveidot grafiku ar šādiem bērniem.
  • Zīdaiņiem ar pareizi izvēlētu maisījumu kolikas notiek 4-4,5 mēnešus, tāpēc bērni naktī mīt daudzkārt klusāk nekā viņu vienaudži.
  • Zīdaiņu formulas patēriņš var atšķirties no uzņemšanas uz uzņemšanu. No rīta zīdainis ēda 160 ml un pusdienās neuzsūc 120 ml. Tas ir normāli, un tas var būt saistīts ne ar apetītes trūkumu, bet ar dienas laiku vai pat drupu noskaņojumu.

Jaukta barošana

Barošana uz jauktas barošanas nozīmē, ka zīdainim jāiegūst mātes piens (vismaz 1/5 no dienas daudzuma) un pielāgotais maisījums. Ja četru mēnešu mazulis ir jauktā uzturā, to vajadzētu barot pēc pieprasījuma. Šajā gadījumā pediatri ir ieteicami dot atšķaidītu karoti maisījumu, nevis no pudeles - tā lietošana var negatīvi ietekmēt HS. No pudeles ir vieglāk dzert, un drīz vien daudzi bērni kategoriski atsakās noņemt savas krūtis.

Pastaigas ar mazuli

Karapuz sāk aktīva interese par apkārtējo pasauli. Staigājot, mēģiniet viņam pastāstīt par visu, kas notiek ceļā: bērni, kuri spēlē ar bumbu, dzīvnieki, augi un transports. Ir nepieciešams iet ārā svaigā gaisā ar meitu vai dēlu vismaz divas reizes 1,5-2 stundas dienā.

Bērna režīms ziemā un vēlā rudenī var atšķirties atkarībā no laika apstākļiem - labāk ir palikt mājās ar smagu salu, vēja un lietus lietus. Arī bērna režīms vasarā var tikt regulēts pārāk karstās dienās, kas ir drošāks bērnam, kas tiek turēts vēdināmā telpā.

Turpmāk sniegtajā tabulā ir redzami plūsmas un mīnusi pastaigām dažādās temperatūrās.

Bērna fiziskā attīstība

Jaunā bērna muskuļu stiprināšanai un attīstīšanai ir svarīgi regulāri iesaistīties un dot laiku ne tikai no rīta. Vingrošana ar bērnu ir svarīgs solis, gatavojot un apgūstot pagriešanās un rāpošanas prasmes. Pediatri uzskata optimālo 5-7 minūšu slodzi, kas tiek veikta ar mammas palīdzību no rīta, pēcpusdienā un vakarā.

  • Pēc 4 mēnešiem bērni pārspēj "vēdera" stāvokli. Nostiprinot muguras muskuļus, jūs varat paātrināt mācību procesu. Ir lietderīgi spēlēt ar bērnu "bumbu". Pārnākot bērnu uz vēdera un atpakaļ, pavadot stundu ar pasaku, ka viņš kļuva par bumbu un tagad vēlas iet tālu, tālu. Šāda izmantošana padara bērnu vēdera muskuļus elastīgus.
  • Vingrojumi mugurkaula stiprināšanai un rokām sagatavos drupinātājus sēžu prasmei. Bērns greifers pieaugušo rādītāju pirkstus; tad vecāks maigi un uzmanīgi pavelk mazuļus uz sevi. Ņemot vērā desmit, mēs nolaižamies atpakaļ uz muguras stāvokli.
  • Lai stimulētu indeksēšanu, pieaugušais var novietot roku zem bērna papēžiem, vienlaikus ieliekot vēderu. Karapuz izmantos palmu kā atbalstu, - cenšoties izspiest kājas, viņš mēģinās virzīties uz priekšu. Lai jūsu pēcnācēju centieni nebūtu veltīgi, padariet virsmu par ērtu pārmeklēšanu - tas var būt grīdas segums ar segu vai segu.

Vingrošana un iespējamie vingrinājumi ar bērnu (video):

Spēles un attīstība 4 mēnešos

Četru mēnešu veci bērni nomodā vismaz astoņas stundas dienas laikā. Dažādu interesantu izglītojošu pasākumu izvēle jūsu mazulim var būt laba palīdzība jaunai mātei katru dienu.

"Ekskursija"

Baby patīk pavadīt laiku kopā ar māti viņas rokās un skatīties uz visu, kas viņai apkārt. Izmitiniet jaunāko ģimenes locekli pastaigā pa māju. "Ceļojot" ar vecākiem viņa rokās, viņš papildina savu pasīvo vārdnīcu ar dažādu priekšmetu nosaukumiem. Visa informācija, kas dzirdama no pieaugušajiem, pakāpeniski tiek glabāta zīdaiņa atmiņā, tiklīdz jūs varat būt pārliecināti, ka jūsu bērns vērsīsies uz tēmu, kas minēta sarunā.

"Rustling - mēs zvana"

Smalkas mehāniskās prasmes un taustes sajūtas veicina izlūkošanas attīstību. Smalki ir noderīgi iepazīties ar priekšmetiem / rotaļlietām, kurām ir atšķirīga fakultāte. Bērni ir laimīgi šaut papīru, sabojāt rotaļu lācīti un iemācīties grabēt ar caurumiem. Ir svarīgi koncentrēties uz materiālu, nevis uz krāsu - rotaļlietas, kas ir pārsātinātas ar nokrāsām, izkliedē uzmanību.

"Mūzikas minūte"

Ritmiska mūzika ir tas, ko iecienījuši četru mēnešu veci bērni. Vienkārša pļāpāšana ar rokām melodijā palīdz veidot ritma sajūtu "no šūpoles". Vienkārši paņemiet bērna rokas un dejojiet ar viņu ar dedzīgu mūziku - šāds vingrinājums uzlabo garastāvokli, attīsta atmiņu un koordinē.

"Četrdesmit - baltas puses"

Mazie ir izklaidējušies ar pirkstu noskaņām, piemēram, "Ladushki", "Hide and Seek", "Goat horned Goes" un dažādas spēles ar kājām un rokām. Saistībā ar smieklīgajām sejām, pirkstu glāstīšana, tiek aktivizēti smadzeņu centri - tie ir atbildīgi par artikulācijas aparāta sagatavošanu un nākotnē runu.

Kā barot bērnu 4 mēnešu laikā un cik daudz?

Katrs jauns mazmīļa dzīves mēnesis ir vesela laikmeta. Vienkārši domājiet, kāds ceļš tas notiek tikai gadu. Pilnīgi bezpalīdzīgs radījums tieši viņa acu priekšā ik dienas kļūst gudrāks, nobriedis, stiprāks un stiprāks.

Tas ir dabisks process, ko rada pati Daba, lai arī bez vecāku aktīva līdzdalības. Bet nedaudz runājiet, bet ļaujiet mums virzīties uz svarīgu jautājumu, kas šodien ir svarīgs - 4 mēnešu veca bērna barošana.

No šī raksta jūs uzzināsiet:

Pamata diēta pēc 4 mēnešiem

Saskaņā ar pasaules zīdaiņu barošanas praksi 4 mēnešu vecumā galvenais uztura veids ir mātes piens (vai mākslīgo dzīvnieku formula). Tās ikdienas uzņemšanas ātrums palielinās līdz 800-900 gramiem, un intervāli starp barošanu ir 3-4 stundas.

Tas nozīmē, ka dienā, krūtiņa tiks uzklāta uz krūti vismaz 6 reizes, un vienā ēdienā ēst aptuveni 120-140 gramus piena. Šī summa ir diezgan pietiekama, lai nodrošinātu strauji augošu organismu ar vitamīnu, minerālvielu, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu kompleksu.

Ja dažu iemeslu dēļ krūts piens nav pietiekams, tas vairs nespēj apmierināt jūsu mazuļa apetīti vai pediatri ir diagnosticējuši anēmijas pazīmes, jums vajadzētu padomāt par metodēm laktācijas vai papildinošu pārtikas produktu ieviešanai.

Lure 4 mēnešu laikā. Jau iespējams!

Daudzi moms, neskatoties uz domām par ārstiem vilcinās piedāvāt 4 mēnešus vecs bērns dārzeņu biezeņi vai sulu, un baro to ekskluzīvi dažādāka, kas nav gluži pamatoti, jo bērns jau ir diezgan gatavs iepazīties ar jauniem produktiem. Galvenais arguments šajā gadījumā ir fizioloģija.

Līdz 4 mēnešiem bērns praktiski nekontrolē savas valodas kustību un īsti nezina, kā norīt. Tas nozīmē, ka ir grūti tikt galā ar cietu pārtiku. Pat nedaudz ūdens no karotes šajā laikā ir sarežģīti, un drupatas cīnās, lai izspiestu šķidrumu no viņa mutes.

Bet pēc 4 mēnešiem lieta iegūst jaunas pazīmes, un bērns pakāpeniski iemācas ēst. Patiesībā šī iemesla dēļ nav jābaidās no papildu pārtikas produktu ieviešanas šajā vecumā. Ja jūs darāt visu labi, mazulis ātri apgūs nepieciešamo prasmi.

Kā un kāds ir pieļaujams barot bērnu 4 mēnešus

Tagad, kad visas šaubas ir izkliedētas, mēs varam sākt apsvērt tādu produktu sarakstu, kas ir pieņemami kā pārtikas produkti 4 mēnešus vecam bērnam. Tie ietver:

  • dārzeņu biezenis;
  • augļu biezenis;
  • sula;
  • biezpiens;
  • putra;
  • piena maisījums.

Biedējošu šķirni, vai ne? Bet galu galā ir nepieciešams piedāvāt jaunu ēdienu pakāpeniski un nedaudz.

Eksperti iesaka uzsākt lure ar dārzeņu homogenizētu kartupeļu biezeni no:

Nesaldinātas dārzeņu biezenis nedrīkst nekavējoties pamēģināt bērnu, kurš ir pieradis pie salda piena vai tā garšas garšas un tāpēc ir nepieciešams vecāku neatlaidība un pacietība.

Kad bērns mēģina uzņemt dārzeņus (tas aizņem apmēram 5-7 dienas, lai pielāgotos), viņš var piedāvāt sasmalcinātus augļus līdz biezeni līdzīgai konsistencei:

Visticamāk, bērns uzņemsies vairāk medības par šiem produktiem, nekā, neapšaubāmi, būs prieks māte.

Attiecībā uz labību, pēc četriem mēnešiem vispiemērotākais uztura variants būs šķīstošas ​​instant glutēnu biezputras:

  • rīsi
  • griķu
  • kukurūza.

Pirmā sulu, kuru var izmēģināt 4 mēnešus vecs mazulis, ir ābols. Izpētot šo produktu, labāk to atšķaidīt ar vārītu ūdeni, aptuveni 1: 1, un piedāvāt ne vairāk kā tējkaroti, pakāpeniski palielinot devu.

Pielāgots biezputrs mazuļiem, vēlams to ieviest 1-2 ēdamkarotei biezpiena masas veidā, atšķaidot ar mātes pienu vai maisījumu.

Cik daudz

Tagad mēs sniedzam dažus ieteikumus par pārtikas daudzumu:

  • Dārzeņu / augļu biezenis (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 90-100, septītajā - 120. Pēdējā dienā viena papildinoša pārtika var aizstāt vienu ēdienu.
  • Biezputra (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 80, septītajā - 100-120.
  • Sula: nedēļā tā daudzumu no tējkarotes ievada līdz 40-50 ml.

Ieviešot papildinošus pārtikas produktus, neaizmirstiet, ka labāk to dot no rīta un pēcpusdienā, un pašreizējā apjomā (800-900 gr.) Tiek piedāvāts mātes piens vai formula. Mazākās alerģiskas reakcijas un pārmērīgi izlauztas / necaurredzamas izkārnījumos ir iemesls, kāpēc tiek atcelts jauns produkts un tiek meklēta tā aizstāšana ar pieejamo šķirni.

Izveidojiet pareizo ēdienkarti un diētu bērnam 4 mēnešu laikā

No dzimšanas zīdaiņu diēta nav īpaši daudzveidīga - tie baro jaundzimušos ar krūts pienu vai pielāgotu piena formulu, vai arī lieto otro kā papildu barošanu zīdaiņiem, ja tāda ir vajadzīga. Bērna ēdienkarte pēc 4 mēnešiem neatšķiras no ēdienu pārpilnības, un parasti bērni ēd tādas pašas lietas kā iepriekš. Bet daudzi vecāki nolemj papildināt bērnu uzturu ar jauniem produktiem šajā konkrētajā vecumā. Jā, un vecmāmiņas uzstāj, ka jāievieš dabīgas sulas, sākot no 2 mēnešiem. Bet Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka sākt barošanu, līdz bērns ir pusgada vecs.

Kā saprast, ka jau ir iespējams iepazīstināt mazuli ar jaunu ēdienu?

Ar dažām pazīmēm ir iespējams noteikt, vai bērns ir gatavs prikorm vai nē

Ir vairāki galvenie punkti, kas mammai dara zināmu, ka bērns ir gatavs barības ieviešanai:

  1. Trūkstošais reflekss, barojot no karotiņas. Bērniem līdz 4 - 6 mēnešiem paaugstināts vemšanas reflekss, t.i., vemšanas uzbrukums rodas, kad cietais priekšmets nokļūst mēles vidū. Kamēr šis reflekss nemirs, jauno produktu ieviešana ir bezjēdzīga.
  2. Pārtikas intereses. Četru mēnešu vecumā bērns šādus procentus visticamāk nesaskata, bet rodas reti izņēmumi. Interese par pārtiku nozīmē, ka tad, kad bērns redz vecākus, kas ēd, viņš sasniedz pārtikas, veic košļājamās kustības vai atver muti.
  3. Nepietiek svara. Vienkārši sakot, bērnam nav jāiztukšo tāds pats krūts piena daudzums vai formula. Kā parasti, mazulis būs nemierīgs, bieži pamostoties naktī, nevis uzņemot svaru.
  4. Krampji pret aizcietējumu, dzelzs deficīts asinīs (anēmija). Lai bērns nepakļautu spīdzināšanai ar zālēm, gāzes caurulēm un svecēm, tiek ieviesti jauni pārtikas produkti, kas palīdzēs pārvarēt šīs problēmas.

Tomēr, ja vecāki vēlas tik ātri iepildīt mazuļa barību ar jauniem produktiem un bērns pārstāj barot bērnu ar krūti, jums jākonsultējas ar pediatru. Ārsts palīdzēs jums izvēlēties maisījumu, kuru var barot bērnam. Un pēc tam PVO ieteiktajos 6 mēnešos var uzsākt pilnvērtīgu lure.

Neatkarīgi no tā, vai bērns ir mākslīgi vai baro bērnu ar krūti, ja nav īpašu iemeslu, kāpēc pirmstermiņa uztura bagātinātājs tiek papildināts ar "pieaugušu" ēdienu, mazulim ir svarīga nozīme, tā attīstās pēc vecuma, tad jums nevajadzētu steigā iepazīties ar jauniem produktiem.

Kur sākt?

Atzinumus par šo jautājumu pediatri bieži nepiekrītu - daži apgalvo, ka tas ir nepieciešams, lai sāktu ar biezputru, citi uzskata, ka tas ir obligāti augļu, bet citi saka, ka tas ir dārzeņi ideāls izpētīt mazulis ar "pieaugušo" pārtiku. Un pilnīgi visi šie spriedumi ir patiesi, turklāt tos var viegli izskaidrot. Galu galā pediatri iesaka individuāla bērna individuālu pirmās barošanas veidu, ņemot vērā problēmas, ar kurām būtu jāatrisina agrīna jaunu produktu ieviešana.

Ja bērns ir mākslīgs barošanas veids, kam ir problēmas ar lieko svaru, tad pat ir lietderīgi ieviest piemaksas 4 mēnešus. Labāk ir sākt ar dārzeņiem, jo ​​tie ir mazāk kaloriju un neietekmē svara pieaugumu.

Tie paši principi, kā pārzināt jauno pārtiku, attiecas uz bērniem, kuri baro ar krūti. Ja līdz 4 mēnešu vecumam zīdainis saņēma kā piedevas maisījumu, sasniedzot šo vecumu, to var aizstāt ar putra. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka, lai pārtrauktu zīdīšanu mazuļiem, joprojām nav iespējams.

Sākot prikorm ar augļiem ir nepieciešams tikai ar tendenci veidošanās aizcietējums. Īpaši labs palīdz žāvēt plūmes, kuras var iekļaut šajā vecuma bērna izvēlnē. Citos gadījumos pirmā augļa ieviešana var būt nežēlīga joks ar vecākiem - dažreiz bērns nevēlas ēst svaigus dārzeņus pēc tam.

Kāda veida produktus var dot?

Mājiņas krīt cūkas pirmajai mazuļa barošanai

Ne visus dārzeņus, augļus un graudus var lietot bērna barībā. Šādu dārzeņu saraksts ir neliels:

Šie dārzeņi ir mazāk alerģiski un viegli kuņģī sagremoti nekā citi. Attiecībā uz graudaugiem pirmās barošanas nolūkā lieto bez piena graudaugu, kas nesatur lipekli:

4 mēnešus veca bērna ēdināšana var mainīties ar augļiem - vispirms parasti tiek izmēģināts āboliņš, tad varat pievienot plūmes, bumbierus vai persikus.

Mēs papildinām diētu: ko dot un cik daudz?

Ja nezināt galvenos noteikumus par jaunu produktu ieviešanu četru mēnešu vecuma bērnam, jūs varat izraisīt alerģiju, koliku vai izkārnījumu traucējumus. Vispirms jāatceras, ka 4 mēnešus vecs mazulis nevar ēst gaļu, zivis, eksotiskus un citrusaugļus, sarkanos dārzeņus, saldumus un šokolādi. Patiešām, tas nenozīmē, ka pārējo produktu var nodot mazulim neierobežotā daudzumā.

  • Ja uztura papildināšana sākas ar kartupeļu biezeni, neatkarīgi no augļu vai dārzeņu, galvenais ir atcerēties, ka tiem vajadzētu sastāvēt no viena sastāvdaļa.
  • Kashi labāk izvēlēties bez piena produktiem un neietver piedevas.
  • Daudzu komponentu biezeņa un putra ievieto bērna barībā pēc 6 mēnešiem.
  • Pirmajai barošanai jābūt daļēji šķidrā veidā un jānodrošina mazuļiem ar karoti.

Īpaša nozīme ir jaunā produkta ievešanas brīdim. Vislabāk ir izmēģināt jaunu pusdienlaikā pirms galvenā pārtikas, t.i., pirms zīdīšanas vai maisījuma. Un pirmajā dienā ir pareizi piedāvāt mazulim ne vairāk kā 1 tējk. Katru nākamo dienu daļa palielinās par 2 reizes, līdz mazuļa ēdamie ēdieni sasniedz 100-120 gramus un aizvieto vienu pilnu barošanu. Tikai pēc tam, kad viens produkts ir pilnībā ieviests, var sākt ieviest nākamo, un šī shēma ir piemērota katram produktam. Tātad bērna izvēlne 4 mēnešu laikā ar katru nedēļu kļūs daudzveidīgāka.

Kas ir labāk: pirkt vai gatavot?

Ābolu biezputru FrutNYANYA, lai barotu bērnu no 4 mēnešiem

Jūs pats varat pagatavot kartupeļu biezeni vai putru, vai arī to var iegādāties specializētā nodaļā. Ja vecāki nolemj sagatavot ēdienu bērnam, tad labāk ir izmantot dārzeņus un augļus, kas audzēti pašu. Pērk, it īpaši tos, kas iegādāti aukstajā sezonā, iespējams, ir "pildīti" ar ķimikālijām. Tas pats attiecas uz iepirktiem saldētiem dārzeņiem un dārzeņu maisījumiem.

Bērnu pārtikai nevajadzētu būt taukainai, nevis asajai, nevis sāļai un nedaudz salda. Bērnu cepšanas un cepšanas trauki ir aizliegti. Sagatavojot kartupeļu biezeni četru mēnešu vecumā, augu eļļu un īpaši sviestu nevar izmantot. To var paveikt pēc pāris mēnešiem, kad bērna ķermenis tiek pierodināts uz "citu" ēdienu.

Visas dārzeņu un augļu biezeņi ir sagatavoti pēc vienas receptes:

  • 100 gramus neapstrādātu dārzeņu;
  • 2 ēd.k. l ūdens, mātes piens vai formula.

Dārzeņus vai augļus pagatavo līdz vārīšanai, tas nav pat drausmīgi sagremot (to būs vieglāk sasmalcināt). Jūs varat arī tvaicēt, šeit vecākiem tas ir ērtāk. Pēc tam pievienojiet šķidrumu dārzeņiem vai augļiem un sasmalciniet to ar blenderu (vai samaisiet to ar dakšiņu) līdz vienveidīgai, sirsnīgā stāvoklī.

Sāli, piparus un cukuru pievienot ēdieniem četru mēnešu mazuļiem nevar. Garšas receptori bērnam vēl nav tādi paši kā pieaugušajiem. Pārkāpjot šo noteikumu, vecāki paši savā bērnībā ievieš nepareizus ēšanas paradumus.

Barošanas režīms

Uztura zīdaini un mākslīgums, kā likums, ir ļoti atšķirīgs. PVO iesaka līdz 4 mēnešiem barot bērnu tikai ar mātes pienu un tikai pēc bērna pieprasījuma. Lai gan pirms 20 gadiem maternitātes slimnīcās dzīvojošās sievietes mācīja, ka barošana jāveic saskaņā ar režīmu, barošana notiek 3 stundu laikā. Un mākslistu ēst ar intervālu 3,5-4 stundas.

Apmēram 4 mēnešu diētas, nomoda un miega shēma: