Dr. Komarovska par pienu

Dzemdības

Daudzi vecāki uzskata, ka piens ir neticami noderīgs bērniem. Tas satur kalciju un baktērijas, kas noderīgas gremošanas procesā. Protams, jau no mazuļa bērns sāk mācīt dzert un ēst piena produktus, pat ja mazais bērns izmisīgi pretošas ​​un parāda ar visiem šķietamiem, ka viņiem tas nepatīk. Kā zināms, ir nepieciešams uzstāt un vai piens ir noderīgs, teica pazīstamais pediatrs Jevgeņijs Komarovska.

Laba bērniem un slikta pieaugušajiem.

Lai organismā uzsūktu piena cukuru (laktozi), tiek ražots īpašs ferments - laktāze. Jaundzimušajiem laktāzes līmenis ir ļoti augsts, to ražo daudz, jo mātes piens ir vienīgais drupatas pārtikas produkts. Pieaugušo laktāzes daudzums samazinās, un pieaugušajam šis enzīms organismā praktiski nav, jo vairs nav nepieciešams bioloģiski piena produkts. Bet pieaugušu organismu diezgan parasti pieņem un sagremojas fermentēti piena produkti.

Dažiem cilvēkiem laktāzes līmeņa samazināšanās sākas 3 gadu vecumā, citos - 10 gadu vecumā, bet trešajā - vēlāk. Tas ir organisma individuāla iezīme, un principā šajā jautājumā nav normu.

Ja daba ir nodrošinājusi bērnam iespēju ēst pienu, tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams ēst lauksaimniecības dzīvnieku pienu. Daba ir rūpējusies, lai bērns labi pārstrādātu mātes pienu, nevis kazu vai govi.

Ieguvums un kaitējums

Govju un kazu piens bērniem pirmajā dzīves gadā ir ne tikai kaitīgs, bet arī bīstams, saka Jevgeņijs Komarovska. Bet šo faktu ir diezgan grūti izskaidrot vecākiem, kuri no bērnības atceras apgalvojumus, ka piens ir veselībai un enerģijai augošs organisms. Vecākiem ir ļoti grūti izskaidrot, ka mātes piena trūkuma vai trūkuma gadījumā vislabāk ir panākt, lai māsa mātei izvēlētos pielāgotu piena formulu.

Pirmkārt, tas ir svarīgs attiecībā uz sastāvu. Maisījumā ir D vitamīns, kas novērš raicīta attīstību. Bet, ja barojat bērnu ar govs pienu un atsevišķi sagatavojat D vitamīna preparātus, tad ļoti bieži rihīts attīstās. Un tas var izskaidrot ar procesiem, kas notiek organismā pēc tam, kad bērns ēd govs pienu.

Govs piena sastāvā gandrīz 4 reizes vairāk kalcija nekā mātes pienā. Fosfora saturs pārsniedz piena analogo parametru 3 reizes. Viņam ir vajadzīgs šāds fosfora un kalcija daudzums, lai viņa kauli ātrāk attīstītos. Tomēr kaulu strauja augšana cilvēka zīdainim nav vispiemērotākais attīstības variants.

Turklāt kalcija un fosfora pārpalikuma daudzums, kas nonāk bērna zarnās, nevar pilnībā absorbēt. Ķermenim būs nepieciešamā summa, bet pārējais tiks atbrīvots ar fekālijām.

Fosfors ir vēl viens stāsts. Viņa ķermenis aizņem ne tik daudz, cik vajadzīgs normālai dzīvei, bet arī apmēram trešdaļai no saņemtās summas. Tādējādi govs piena lietošana izraisa fosfora pārdozēšanu. Bērna nieres reaģē uz augstu šīs vielas saturu, un viņi sāk ātri noņemt organismā lieko fosforu. Diemžēl tas notiek kopā ar iegūto kalciju, kas ir tik svarīgs, lai harmoniski attīstītu drupas.

Nieres nogatavojas tuvāk viena gada vecumam, apmēram tajā pašā laikā jūs varat sākt bērnam pienu, pakāpeniski ieviešot to uztura.

Bērnam nav nepieciešams dot vienu litru talantu, pietiek ar vienu gadu veca bērna piešķiršanu apmēram puse glāzi piena dienā, divu gadu vecā 1 stikla un divu gadu mazuļa ne vairāk kā 2 glāzes dienā. Līdz 3 gadu vecumam visi ierobežojumi vairs nav būtiski, un bērniem šo produktu var dot pat tad, ja govs, pat kaza, jebkurā daudzumā, ko viņš spēj un vēlas "apgūt".

Vēl viens, kas nav visnoderīgākais aspekts, ir govs olbaltuma nepanesamība, kas bieži rodas pirmajos dzīves gados bērniem. Tas izpaužas kā neiespējamība asimilēt olbaltumvielu, kuru apmetumu organisms sauc par ārvalstnieku. Imunitāte ir aktivizēta, sākas alerģiska reakcija. Ja jums ir šāds bērns, nedod viņam pienu. Piemēroti tikai piemēroti maisījumi, vislabāk hipoalerģiski, kurā piena proteīnus apstrādā īpašā veidā un neitralizē.

Pēdējos gados govis un kazas ēd arī mazu dabisko pārtiku, un daudzi pārtikas produkti, ko īpašnieki viņiem satur, satur hormonus un antibiotikas. Protams, šis komplekts zināmos daudzumos nonāk saražotajā pienā. Tas ir vēl viens iemesls, lai šo produktu bērnam nepārsniegtu gadu, lai gan galīgais lēmums ir pieņemts vecākiem. Patiešām, ir grūti apstrīdēt to, ka bez piena ir diezgan grūti nodrošināt dažādu diētu bērnam.

Sajauc vai pienu?

Ja pēc 12 mēnešiem tiek pieņemts lēmums ievest pilnpienu barībā, Jevgeņijs Komarovskis iesaka pieņemt informētu lēmumu. Šis produkts mērītajos daudzumos neradīs kaitējumu, bet būs izdevīgāk pielāgot mazuļu maisījumu zīdaiņiem, kuros tiek samazināts fosfora daudzums un palielināts kalcija un D vitamīna daudzums.

Dzelzs daudzums govs pienā ir nepietiekams, un tā regulāra lietošana novedīs pie anēmijas. Pielāgotajos maisījumos ir sniegts šis sastāva parametrs, un bērns saņems nepieciešamo dzelzs daudzumu.

Ja ģimenes budžets pieļauj, labāk izvēlēties maisījumu, kas atbilst vecumam - no 12 mēnešiem. Parasti šādus maisījumus ražotāji apzīmē kā "3".

Tauki vai vājpiens?

Šodien pārtikas rūpniecība piedāvā daudzas iespējas vājpienam. Tiek uzskatīts par labāku pieaugušajiem un bērniem, kuri nepieļauj tauku govs piena. Tomēr pašā jēdzienā "bez taukiem", pēc Jevgeņija Komarovska domām, ir nozveja.

Fakts ir tāds, ka A un D vitamīni, kas satur pienu, var izšķīdināt tikai taukos. Ja piens ir attaukots, tad šajos vitamīnos tas nebūs. Tātad, jums nevajadzētu ticēt tirgotājiem, kuri reklamē sviestu ar pienu ar vājpienu.

Baby piens atšķiras no parastās ultra pasterizācijas. Tauku procentuālais sastāvs tajā ir samazināts, bet tas nav minimālā atzīme. Kastīte parasti norāda vecumu, kādā ražotāji iesaka produktu. Visbiežāk tas ir 8 mēneši. Komarovska mudina piešķirt šādu pienu, ja mamma patiešām to vēlas, ne vairāk kā reizi dienā un mazos daudzumos.

Pēc gada bērni var atšķaidīt regulāru pienu ar 3% tauku ar normālu ūdeni līdz apmēram trešdaļai no tilpuma.

Piena produkti

Piena produkti ir noderīgi, un tos var ievadīt bērniem no apmēram 6 mēnešiem. Svarīgākais, saka Jevgeņijs Komarovska, nedrīkst dot kefirčiku un biezpienu karstumā, jo ar viņiem jūs varat barot savu bērnu karstā laikā un pietiekami daudz zarnu zari. Ir svarīgi arī zināt pasākumu - nedod ūdeni karapuzam sešas reizes dienā ar kefīru vien, jo no šādas barošanas nav nekādu labumu.

Raudzētie piena produkti bērniem jānozīmē ne retāk kā reizi dienā, vēlams, lai tie netiktu ražoti ražotnēs, kas ražo modernus un reklamētus jogurtus, bet apvieno īpašus bērnu ēdienus. Laba bērza kefīra glabāšanas laiks - ne vairāk kā viena diena. Tajā nedrīkst būt saldinātāju, krāsvielu, zemeņu un banānu aromātu.

Tas ir ļoti labi, ja māte uzzina, kā padarīt mājdzīvnieku piena produktus viņas pēcnācējiem. Viņiem var lietot regulāru mazuļu pienu ar tauku saturu ne vairāk kā 1,5%.

Papildus pārtika fermentētu piena produktu veidā nav ļoti vēlama bērniem ar traucētu minerālu vielmaiņu, ar raicīta pazīmēm. Tādēļ pirms šādu pārtikas produktu ieviešanas ir ieteicams konsultēties ar pediatru.

Vārīt pienu?

Pasterizēts piens, kurš tiek pārdots jebkurā veikalā, nevajag papildu viršanas, saka Jevgeņijs Komarovska. Bet, ja produkts tiek nopirkts tirgū, no vecmāmiņām, kas savā saimniecībā govīm vai kazām glabā, tad obligāti tas ir jāvirdās.

Ja jūs iegādājaties produktu no kaimiņa, kuru jūs labi pazīstat, un jūs personīgi zināt govju, pienu, kas nav vecāks par 2 stundām, nevajadzētu vārīt. Tajā ir daudzas lietderīgas baktērijas, kuru saturs ievērojami samazinās pēc pāris stundām pēc slaukšanas.

Viršanas laikā iznīcina dažus vitamīnus un mikrobi, kas var būt pienā. Bet olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti tiek uzglabāti pilnībā, lai vecāki varētu neuztraucoties par dzēriena enerģijas saturu.

Ja bērns atsakās no piena

Ja drupi pilnīgi atsakās no kefīra, biezpiena un piena, jums nevajadzētu piespiest viņu izmantot šos produktus par jebkuru cenu, saka Jevgeņijs Komarovska. Piena diētas priekšrocības ir nedaudz pārspīlētas, un nav nevienas vielas, mikroelementa, vitamīna, minerālvielas, ko bērns nevarēja lietot ar citiem pārtikas produktiem. Viss ir savstarpēji aizvietojams. Nedzeriet pienu - jūs varat dot saldējumu, bērni parasti nekad neatstāj no tā. Neēdiet saldējumu - jūs varat dot vairāk augļu un dārzeņu, gaļas, zivju.

Saskaņā ar Komarovska teikto, galvenais noteikums ir šāds: piens, kuru "spēkiem" vai "šantāža" bērnam "uzpeld", nekad viņam netiks labvēlīgi izmantoti un būs asimilēti.

Vairāk informācijas par piena briesmām un ieguvumiem Dr Komarovsky pastāstīs savā programmā.

Govs piens vai maisījums

Lūdzu, pastāstiet man, vai bērnam jālieto piens? Tagad mēs esam 7,5 mēneši, pakāpeniski mēs pāriet uz cieto pārtiku, bet ne saskaņā ar jūsu shēmu, jo mūsu pilsētā nav piena produktu. Viena barība - dārzeņu biezenis, otra - putra uz manas mātes piena. Es gatavoju pievienot trešo barību ar biezpienu ar augļiem un ieliek putru uz ūdens vai pērk gatavas piena kausītes. Krūts piens paliek tikai naktī. Vai man vēl ir jābaro bērns ar maisījumu (līdz vienam gadam) un pēc gada ar govs pienu? Un, atvelkot bērnu no krūtīm, ja viņš vēlas ēst naktī, vai tas ir nepieciešams maisījums? Kādu iemeslu dēļ es tiešām nevēlos to izdarīt. Vai tas ir labs produkts? Vai ir vērts maisīt putru maisījumu? Un vai ir nepieciešams, lai pirms zīdīšanas bērna govs pienu šķirtu?

publicēts 2006.11.21. 13:53
atjaunināts 2014. gada 5.janvāris
- Pārtika, dzēriens, vitamīni

Komarovska E. O. atbildes

Diemžēl govs piens mūsu valstī (valstīs) ir ļoti noslēpumaina lieta. Ti mēs gandrīz nekad nevaram būt pārliecināti par tās kvalitāti: kas baro govs, kas mazgā konteineru, kur viņi ganījās utt. - ja tas, protams, nav mūsu personīgā govs. Jebkurā gadījumā, ja jūs gatavojat biezputru govs pienā, vajadzētu pazemināt tauku saturu - optimāli ne vairāk kā 2% - atšķaidiet parasto 3% pienu ar vārītu ūdeni. No manuprāt, augstas kvalitātes piena maisījumam, pamatojoties uz govs pienu, ir vairākas būtiskas priekšrocības salīdzinājumā ar govs pienu: 1) stabils sastāvs; 2) tiek pievienoti nepieciešamie vitamīni un mikroelementi; 3) govs proteīns tiek apstrādāts īpašā veidā, tādējādi samazinot alerģisko reakciju iespējamību; 4) neiet uz veikalu katru dienu; 5) sagatavošanas vieglums. Ja bērns normāli pieļauj piena maisījumu, tad nakts pagatavošanai tas nav nekaitīgs, lai to uzpildītu. Optimālā ziņā grāmatā ir iekļautas "turpinātas formulas" (Nutrilon-2, Nan-2 ar bifidobaktērijām, Hipp-2 uc). Starp citu, manā pilsētā joprojām pastāv piena virtuves, bet lielākā daļa no maniem pacientiem dod priekšroku tiem Nelieciet un nopērc parasto tauku (1%) kefīru iepakojumā, un šis kefīrs kopā ar biezpienu (dažreiz ar cukura piedevu) bērni ēd tikai labi.

Dr. Komarovska atzinums par jaundzimušo maisījumu, noteikumi par zīdaiņu barošanu un pāriet uz jaunu diētu.

Bērna dzimšana ir katra vecāka dzīves vislaimīgākais moments. Tāpēc jūs vienmēr vēlaties dot labāko bērnu.

Zīdīšanas periods ir ideāls veids, kā barot bērnu, bet, ja kāda iemesla dēļ māte nevar barot bērnu ar krūti, glābšanas laikā nonāks pudeles ar maisījumu.

Un kā izvēlēties pareizo maisījumu, palīdzēs Dr. Komarovska: viņa ieteikumi un maisījumu apraksts šajā rakstā.

Vai tie ir noderīgi?

Komarovsky Evgeny Olegovich atzīmē, ka nav nekā labāka nekā mātes piena. Bet, ja bērns nav apnikušies vai zīdīšana dažu iemeslu dēļ nav iespējama, bērnam jāsāk barot ar maisījumu vai pilnībā pārnest uz mākslīgo uzturu.

Jums nevajadzētu klausīties vecmāmiņu un dot savu mazuļa govs pienu. Tas ir tas, ka ir liels daudzums kalcija un fosfora, kuru bērna ķermenis nevar parādīt šādā daudzumā. Tas var izraisīt alerģiju un citas slimības.

Maisījuma ražotāji cenšas to tuvināt mātes pienam. Atkarībā no veiksmīgi atrisinātās problēmas, maisījumi tiek sadalīti ļoti pielāgotā, mazāk pielāgotajā un zemā līmenī. Bet tas vispār nenozīmē, ka viens no šiem maisījumiem ir sliktāks par otru. Tāpat kā mātes piens, tas mainās, kad mazulis aug.

Pielāgoto maisījumu sastāvā ietilpst vieglie globulīni un albumīns, ogļhidrāti, vitamīni un tauki, laktuloze, lizocīms un citas derīgas vielas. Piena maisījumi tiek papildināti ar bifidobaktērijām, lai uzlabotu gremošanu.

Kā izvēlēties uztura bērnu?

Mūsdienās maisījumu klāsts ir diezgan liels. Jaunie vecāki no neziņas var nedaudz sajaukt veikalā. Lai izvēlētos pareizo maisījumu, Dr. Komarovska iesaka ievērot pamatnoteikumus.

  • Jaundzimušajiem līdz sešiem mēnešiem ir pielāgoti maisījumi, uz kuriem uz iepakojuma ir numurs 1 vai apzīmējums 0-6.
  • Bērniem no 6 mēnešiem līdz gadam, uz maisījuma iepakojuma uz maisījuma iesaiņojuma ievieto numuru 2. Pēc gada tie uz iepakojuma uzraksta 3.
  • Labākai tauku maisījumu absorbcijai ir taurīns, kas atrodas mātes pienā. Bet govju un kazu pienā tas nav.
  • Pielāgoto maisījumu sastāvs palielināja vitamīnu un mikroelementu daudzumu. Sastāvā olbaltumvielu daudzums ir samazināts. Lai padarītu gremošanu vieglāku, tiek izmantotas sūkalu olbaltumvielas.
  • Maisījumu sastāvs ar 2. numuru atbilst bērna vajadzībām, sākot no sešiem mēnešiem.
  • Īpašās situācijās ir īpašas sajaukšanas iespējas. Tos var parakstīt tikai ārsts, un tie ir paredzēti priekšlaicīgi dzimušiem bērniem vai alerģiskiem bērniem.

Kādu produktu labāk barot bērnu?

Ja mātes piens bērnam nav pietiekams, viņš nepietiek, nav svara un pastāvīgi nerātns, ārsti iesaka sākt barot bērnu ar maisījumu. Labāk to izdarīt ar karoti vai ar pudeli ar krūts formas sprauslu. Tas bērnam nākotnē palīdzēs nevis mest krūtiņu.

Ārsts Komarovska iesaka bezmaksas barošanas grafiku. Bērnam ir jāpielieto krūtiņa pēc iespējas biežāk, un, ja pēc barošanas bērns ir nepatīkams, meklē krūtiņu un smaku, tad to jābaro ar maisījumu.

Maisījums jāmācās pakāpeniski, un daļām jābūt minimālām, un tām vajadzētu palielināties ar katru dienu. Tas palīdzēs saprast, vai maisījums ir piemērots mazulim. Papildinājumam, kā arī mākslīgajai barošanai piemēroti piemēroti maisījumi ar 1. numuru.

Populārākā formula bērna barošanai:

Kā pārnest bērnu uz citu?

Ārkārtas gadījumos ir nepieciešams pārsūtīt bērnu no viena maisījuma uz otru. Piemēram, ja bērna izkārnījumi ir mainījušies vai parādījās izsitumi.

Saskaņā ar Komarovsky, jūs varat pakāpeniski pāriet uz jebkuru citu maisījumu. Jūs nevarat sajaukt dažādus maisījumus, pat ja tie ir viens un tas pats uzņēmums, jo to sastāvs ir atšķirīgs. Jaunu maisījumu labāk dot no rīta, bet vecais - otrajā. Mainot jauno un veco ēdienu no dažādām pudelēm, tos nedrīkst sajaukt.

Bērns spīd uz augšu pēc barošanas

Astoņi no desmit jaundzimušajiem pēc barošanas saasina, biežuma un daudzuma atšķirības. Pirmajos dzīves mēnešos šāda parādība tiek uzskatīta par normālu. Vairumā gadījumu tas ilgst 4-5 mēnešus, bet dažiem - gremošanu normalizē tikai pēc gada. Ja mazulim parasti ir svara zudums, pediatrs un neirologs neredz jebkādas novirzes, tad par to nevajadzēs uztraukties.

Ir svarīgi atcerēties, ka regurgitācija nav vemšana, tāpēc nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Parādīšanās var notikt, jo bērns ir ēdis, šajā gadījumā Dr. Komarovska iesaka palielināt laiku starp barošanos, nevis samazinot maisījuma devu, kā to dara daži vecāki.

Oļegs E. iesaka nopirkt bērnu ne tikai pielāgotu maisījumu, bet arī produktu ar "pretrefluksa" zīmi. Tas satur īpašus drošus biezinātājus, piemēram, rīsu cieti. Noteikti apspriediet to ar savu pediatru.

Ja bērns pasliktina svaru, ievērojami atpaliek attīstībā, tad regurgitācijai ir nepieciešama korekcija, ko speciālists pēc apsekojuma domās.

Padomi vecākiem

Lai bērna barošana ar maisījumu tikai dod priekšrocības, nerada alerģiju un citas negatīvas sekas, ir vērts uzņemties šo jautājumu ar pilnu atbildību.

  1. Izvēlieties precīzu maisījumu, kas piemērots bērnam atbilstoši vecumam. Nepievienojiet dažādus maisījumus vai ievērojami pārejiet no viena produkta uz citu.
  2. Ja mākslīgajai barošanai ir labāk ievērot konkrētu režīmu, tas nepārslogo bērnu un izvairās no biežas regurgitācijas un citām gremošanas problēmām.
  3. Ir nepieciešams barot tikai bērnu, ja pēc zīdīšanas ir skaidrs, ka bērnam nav bijis pietiekami daudz. Ir svarīgi atcerēties, ka papildināšanai nav nepieciešama pilnīga maisījuma daļa, kā norādīts uz iepakojuma
  4. Ūdītei vārīšanai vajadzētu būt vārītai, no krāna vai pudelēs.
  5. Dr Komarovsky apgalvo, ka pārmērīga sterilizācija var izraisīt alerģiju, tāpēc ir pietiekami labs mazgāšanas līdzeklis.
  6. Atvērto produktu uzglabāšanai var būt ne vairāk kā divas nedēļas. Pēc tam, lai izvairītos no veselības problēmām, labāk izmesti maisījums.

Ja sekojat visiem šiem vienkāršiem noteikumiem, bērns pieaugs veselīgi un laimīgi.

Protams, krūts barošana ir vislabākais mātes piens. Ja dabiska barošana kāda iemesla dēļ nav iespējama, jums ir jāizvēlas labākais maisījums jūsu mazulim. Un vislabākais ir tas, kas piemērots jūsu bērnam. Ir svarīgi konsultēties ar savu pediatru, kurš palīdzēs atrisināt šo problēmu.

Saistītie video

Piedāvājam skatīties videoklipu par šo tēmu:

Ārsts Komarovska par mākslīgo barošanu

Labākais ēdiens jaundzimušajam ir krūts mātes piens. Un neviena nanotehnoloģija un mūsdienu zinātnes jaunākā attīstība nespēj padarīt maisījumu pēc iespējas tuvāk dabiskā piena sastāvam, ko tikai mamma var dot drupām.

Tomēr barošana ar krūti ne vienmēr ir iespējama. Diemžēl ir iemesli, kas kavē normālu zīdīšanu. Tas var būt nopietna mātes slimība, kas prasa ārstēšanu ar spēcīgām antibiotikām, pretvēža līdzekļiem un banāls mātes piena trūkums vai tā pilnīga neesamība. Kad mākslīgās barošanas perspektīva kļūst par realitāti, vecākiem ir daudz jautājumu, uz ko ar prieku atbild autoritatīvs ārsts un miljonu māšu mīļākais Jevgeņijs Oļegovičs Komarovskis.

Vairāk par mākslīgo barošanu pastāstīs Dr Komarovsky nākamajā video.

Komarovsky par bērniem - "mākslīgie mākslinieki"

Nav iespējams nomainīt mātes pienu ar jebkuru, pat visdārgāko "premium" maisījumu. Tās vērtība ir ne tikai vitamīniem un fermentiem, bet arī imūnglobulīniem. Mātes piena bērnam ir tāda pati imūnsistēma, pateicoties kurai sešpadsmit mēnešu laikā tā ir droši aizsargāta pret lielāko daļu vīrusu, līdz pati sava imūnsistēma sāk aktīvi veidoties.

Tas vispār nenozīmē, ka bērniem-mākslīgajiem pilnībā tiek atņemta viņu mātes imunitāte. Viņiem joprojām ir iedzimta imunitāte, kas veidojās grūtniecības laikā, un ar pienācīgu rūpību viņš arī varēs aizsargāt bērnu nevis tik efektīvi kā zīdīšanas laikā, bet kaut kas ir labāks par neko.

Jevgeņijs Komarovska atzīmē, ka mākslīgā barošana jāveic tikai ar pielāgotu piena formulu izmantošanu. Viņus nevar aizstāt ne ar govi, ne kazas pienu.

Pat pirms 30 gadiem, ārsts saka, ka mākslīgo bērnu problēmas bija daudz vairāk, jo nebija citas alternatīvas. Pēc ārsta domām, lai izvēlētos kazas pienu kā zīdaiņu barību, tas ir barbarisms un zīme par vecāku bezatbildību.

Jevgeņijs O. neiesaka klausīties vecmāmiņās, kas atceras, kā vecvecāki baro "septiņu govs pienu" un sauc par maisījumu "ķīmija" un "inde". Līdz vienam gadam ārsts nav ieteicams pienu dot bērniem vispār, un ne vairāk kā trīs - piesardzīgi. Iemesls ir tāds, ka kalcija un fosfora daudzums govs pienā ir tik augsts, ka bērnu nieres nevar noņemt šādus savienojumus. Tas ir pilns ar nopietnām slimībām, alerģiju uz govs olbaltumvielām un problēmām ar kaulu sistēmu.

Ja bērns ēd maisījumus, mātei vajadzētu būt uzmanīgākai ēdienu drupināto daudzumu un kvalitātei. Pudeles un sprauslas ir tīras, un maisījums ir jāatšķaida stingri proporcijās, kas norādītas uz iepakojuma.

Prikorm un IW

Ja mazulim ir laba ķermeņa masa, un mākslīgie parasti ir ļoti labi, tad nav nepieciešamības barot līdz sešiem mēnešiem, teica Komarovska. No sešiem mēnešiem, jums jāievada papildu ēdieni, saskaņā ar prikorma grafiku. Lielākā daļa pediatru konsultē māmiņām sākt barošanu ar dārzeņu un augļu sulām un kartupeļu biezeni, taču Jevgēnijs Komarovskis iesaka sākot ar kefīļiem un graudaugiem, un atstāj augļus līdz labākajam laikam, kad bērns ēd pirmo zobu.

Tas ir viņa izskats, ka Evgenijs Oļegovičs pauž pārliecību, ka neliels organisms ir gatavs cietai pārtikai, kas dabā ir augļi un dārzeņi.

Dr Komarovsky tev zemāk redzamajā videoklubā pateiks, kā veikt pirmo barošanu un kā barot bērnu.

Problēmas

Bieža problēma ir pārmērīga ķermeņa masas palielināšanās maisījumu barošanā. Barojot bērnu ar krūti, ir daudz sarežģītāk, viņš ātri sajūt sēklu un nepārglīst. Un no pudeles sucks jautrāk, bet tāpēc, ka drupa gandrīz vienmēr ēd 20-30 papildu gramašus no maisījuma. Ja pediatrs nākamajā pārbaudē pēc svēršanas skumji sadur un, skatoties uz asa riekstu, māte var samazināt maisījuma koncentrāciju, pievienojot ūdenim nedaudz mazāk sausnas, nekā tas ir noteikts receptē un ražotāju ieteiktais.

Pastāv uzskats, ka bērni, kuri ēd maisījumus, visdrīzāk cieš no dermatīta un alerģijas. Šeit ir loģikas grauds, bet nav iespējams apgalvot, ka tas ir modelis. Ja bērnam ir nepietiekama reakcija uz konkrētu maisījumu, jūs varat to aizstāt pats. Bet to darot pārāk bieži un bez zināšanām pediatram Komarovska neiesaka.

Padomi

Barojiet bērnu no krūtsgala ar mazu caurumu, lai viņam būtu jāpieliek pūles, lai piesātinātu, tad izredzes tiek samazinātas, ka visi pārēsīsies, cieš no liekā svara un citām nepatīkamām pārmērīgas barošanas sekām.

Izvēlēties tikai maisījumus ar marķējumu "Pielāgots", ja bērnam ir nosliece uz alerģijām, ir ieteicams barot viņu ar hipoalerģisku maisījumu. Protams, tas maksā vairāk, taču labāk pārtērēt pārtiku nekā daudz vairāk ārstēšanas laikā.

Ja ģimenei ir iespēja izmantot medicīnas māsas pakalpojumus, tad nav pamata atteikties no šādas iespējas, teica Komarovska. Galvenais ir nodrošināt sievietes māsas tīrību, zināt, kādus produktus viņš lieto pārtikā, vai viņa smēķē un neizmanto kādas zāles. Šajā gadījumā ārsts skaidri nošķir "donoru piena" un "medmāsas" jēdzienu.

Donoru piens ir diezgan grūti transportējams, lai saglabātu visas tā labvēlīgās īpašības. Un, ja tas tika turēts ledusskapī, pasterizēts, vārīts vai pakļauts jebkurai citai pārstrādei, tajā nebija nekas nekādas lietderīgas, un nav nekādas nozīmes to piešķirt, saka Jevgeņijs Komarovska.

Kad pārtraukt barot maisījumu, galu galā izlemiet vecākus. Tomēr Komarovska nostāja šeit ir līdzīga viņa nostājai jautājumā par zīdīšanas pārtraukšanu. Pēc gada bērnam pamatā nav nepieciešami maisījumi vai krūts piens. Viņa diēta ir jāpaplašina un tajā jāiekļauj gaļa, dārzeņi, augļi, graudi, un maisījums vairs nevar apmierināt visas audzētās ķermeņa vajadzības.

Nav nepieciešams sterilizēt ēdienus, no kuriem bērns ēd. Komarovsky uzskata, ka tas ir pareizais veids, kā paaugstināt alerģiskas drupas risku. Ārsts uzskata, ka nipeli un pudeles ir pietiekami rūpīgi mazgājuši.

Bērniem, kuri barojas ar pudelēm, parasti nedrīkst lietot papildus vitamīnu D, lai novērstu raheti, jo tas ir pietiekamā daudzumā visu zīdaiņu piena formulu sastāvā. Un D vitamīna pārdozēšana ir daudz sliktāka nekā tās trūkums.

Māksliniekiem ir nepieciešams vairāk dzeramā ūdens nekā bērni. Tāpēc vecākiem nevajadzētu aizmirst dzert drudzi no pudeles starp barošanu.

Mākslīgai barošanai, vēlams, ēdot stundu. Pēc Komarovska domām, optimālais laika posms, kurā bērns nav izsalcis, ir 3-3,5 stundas. Braukšana nākamajai barošanai nav nepieciešama. Tas var izraisīt pārapdzīvotību.

Komarovska mākslīgās barošanas noteikumi

Nav īstas alternatīvas mātes pienam. Ja bērni tiek liegta pilna dabas barošanu, tas ir nepieciešams, lai atrastu rezerves universālu produktu. Eksperti ir izstrādājuši mākslīgo maisījumu un shēmas, piemēram, "mākslīgo barošanu Komorowski", lai palīdzētu jaunajām māmiņām tikt galā ar uzdevumu pārejot uz alternatīvu barošanas. Tas ir nepieciešams pasākums, neatkarīgi no iemesla - trūkst mātes piena vai grudnichka noraidījums dabas barošanu.

Komarovska shēmas pamatprincips

Racionāla zīdaiņu formulu un pakāpenisku atšķir no mātes pārvalda saskaņā ar shēmu, tika apstiprināts mākslīgo barošanu pediatricians, ieskaitot zināmo E. Kamarouski ārsts.

Katram speciālistam ir savs viedoklis par šo jautājumu. Bet uzdevums nav atrast neatbilstības un atšķirības, bet apkopot vērtīgo pieredzi un izklāstīt galvenos ieteikumus. Šie ieteikumi būs noderīgi zīdaiņiem un mākslīgajiem.

Pēc Jevgeņija Komarovsky, zarnas mazulis ir gatavs papildu ēdināšanas ar mākslīgo barošanu līdz sešiem mēnešiem, kā arī, izmantojot zīdīšanas. Augstas kvalitātes mākslīgā uztura pamatā parasti tiek izmantota augstas kvalitātes piena formula.

Komorovskis brīdināja, ka tas nav nepieciešams, lai pasteidzies un tulkot pudeļu uz "pieaugušo pārtiku", ar pielāgotām formulas. Bērna zarnas līdz n mēnešiem nav pilnībā izveidotas. Viņš nav gatavs sagremot rupjās šķiedras dārzeņu sulas fruktozi nevis laktozes piena, labības cieti ogļhidrātus un vairāk olbaltumvielu sugas ar noteiktu laiku.

Lure tiek ieviesta pakāpeniski, ar minimālām devām, lai organisms kļūtu pieraduši pie jaunā produkta un bērns uz jaunu garšu. Alternatīvi mākslīgā diēta tiek ieviesta:

  • kefīrs;
  • biezpiens;
  • biezputras;
  • sulas un augļi;
  • olu dzeltenums
  • liesas jūras zivis;
  • gaļas suflē vai kartupeļu biezeni.

Pazīstamais pediatrs E. A. Komarovska iesaka neplūst ar dārzeņiem un augļiem, līdz pirmais zobs tiek izgriezts caur bērnu. Šī ir galvenā pazīme, ka viņa ķermenis gatavojas cietas pārtikas absorbcijai.

Bet, papildus steigā ar lure, otra ekstremāla situācija notiek jaunām mātēm. Tas ir atteikums piesaistīt tik ilgi, cik vien iespējams, ja mākslīgā mākslinieka labi uztver piena maisījumu. Paskaidrojums ir ļoti vienkāršs - viņi pierod pie maisījumu gatavošanas un nedomā par to, kad ieviest papildinošus pārtikas produktus.

Procedūra mākslīgā mātes piena aizstājēja sagatavošanai ir ļoti vienkārša, un jums ir jāpārtrauc ēdiens. Bet ir jāapgūst vienkārša patiesība - no krūts vai mākslīgās barošanas galu galā būs jāatsakās un jādodas uz pieaugušo diētu. Jā, jebkura sabalansēta maisījuma dobumā nevar kompensēt dabisko produktu sastāvu.

Pārāk agri noķeršanās - no 4,5 mēnešiem, kā to ierosina daži bērnu pediatri, kuri strādā ar mākslīgo barošanu bērniem. Bet Dr Komarovska saka - domā par to, vai zīdaiņu kuņģa un zarnu trakts ir gatavs šādai slodzei, neizraisot atbilstošus enzīmus? Lai izvairītos no pārpratumiem ar devām, un labākais laiks, ieviešot jaunus produktus, tas ir visvieglāk izmantot diagrammas un tabulas mākslīgo barošanu Dr Komarovsky.

Katram mātei ir tiesības izvēlēties, saskaņā ar to, ko shēma ēdīs viņas bērnu, bet tas ir nepieciešams, lai klausītos padomu labi pazīstams speciālists daudzās valstīs, kas nedod tukša kuģa. Dažas nezinošas mātes uzskata, ka baro bērnu ar krūti un baro bērnu zīdaiņu un graudaugu veidā. Taču Dr Komarovsky nošķir dabisko bērnu pārtiku un mākslīgo barošanu. Turklāt papildu uzturs, ko mazuļi saņem līdz vienam gadam, attiecas uz papildinošiem pārtikas produktiem.

Jauno māšu galvenie jautājumi par mākslīgo barošanu

Kā kombinēt mātes pienu un sabalansētus maisījumus?

Saskaņā ar Dr Jevgeņija Komarovsky, ja daudzums mātes pienā ir ne vairāk kā 1 5 dienas apjoms grudnichka uzturs, to var uzskatīt par vājās. Neatkarīgi no tā, cik daudz mātes piena, viņa nevar aizstāt neko, tāpēc mazuļa baro viņu 100%. Neviens maisījums nevar būt labāks par dabisko zīdaiņu pārtiku.

Kas ir labāk - mākslīgie maisījumi vai piens (govs un kazas)?

Kad ciemos, kad nebija mātes piena, bērnus baro ar kazas un govs pienu. Vecmātes, kas uzauguši ciematā, joprojām ir šādas barošanas līdzjutēji. Bet Dr Komarovsky aizstāv pretējo nostāju.

Mūsdienu medicīna ir pierādījusi, ka lauksaimniecības dzīvnieku pienam ir atšķirīgs ķīmiskais sastāvs. Tas satur 6-9 reizes vairāk kalcija un fosfora, un šo pārpalikumu bērniem ir grūti noņemt, jo īpaši pirms viena gada.

  1. Govis vai kazas piens līdz 12 mēnešiem nav vēlams.
  2. No 1-3 gadiem, var būt laiku pa laikam, lai dotu saviem bērniem maz, pievienojot pamatproduktam diētu maisījumos, galvenokārt kā labību, kur tas tiek atšķaidīts.
  3. Pēc 3 gadiem pēc vecāku lūguma bērniem tiek dots piens.

Kāpēc zīdaiņiem nav ieteicams lietot kazas un govs pienu?

Papildus lielam fosfora un kalcija saturam šis produkts ir dažādi veidots mazuļa vēderā. Ja kazas un mātes piens veido gremošanas traktā mazus gabaliņus, govs piens veido blīvu vienreizēju. Ir grūti atkārtot bērnu, un tas rada zināmu diskomfortu.

Kā izturēties pret to, ka bērns saņēma citas sievietes krūti?

Dr. Komarovska skaidri nošķir jēdzienus "medmāsa" un "donoru piens". Galvenā problēma ir aizņemtā produkta transportēšana un tās sterilitāte. Neviens nevar garantēt medmāsas tīrību, ka viņa pienācīgi ēd, ka produkts mazulim tiek piegādāts sterilos ēdienos. Sliktākais no tiem, ja donoru piens tiek piegādāts no attāluma, uzglabā ledusskapī, vārīta vai sterilizēta - tajā noteikti nav nekas noderīgs. Par visu citu, šāda barošana ir absolūti normāla.

Kā mākslīgie maisījumi ir labāki nekā govs un kazas piens?

Galvenā priekšrocība pielāgots formulas - atbilstība PVO standartiem (Pasaules Veselības organizācijas) par procentuālo tiem il citas sastāvdaļas. Šādu līdzsvaru uzskata par nekaitīgu bērniem, un visiem bērnu pārtiku ražotājiem jāatbilst šiem standartiem.

Šodien ir daudz dažādu maisījumu, taču to saturs ir aptuveni vienāds - olbaltumvielas, tauki, vitamīni, ogļhidrāti, kalcijs, fosfors, cukurs. Dažreiz piena olbaltumvielas ir vairāk sadalītas, un cukurs vai fruktoze maina laktozi, tāpat kā mātes pienā. Ir maisījumi:

  • pielāgots
  • daļēji pielāgota;
  • nākamā formula (vecāka par 12 mēnešiem).

Labāk, ja ilgstoša bērna piedzimst parasto maisījumu, un bez nepieciešamības tos nedrīkst mainīt. Ja jūs neērti, bērna ķermeņa reakcija uz mākslīgo barošanu, Komarovsky iesaka mainīt maisījumu.

Vai man vajadzētu pārslēgties uz īpašu pielāgotu maisījumu?

Bērnu pārtika tiek dalīta pēc vecuma:

  • Maisījuma numurs 1 - līdz sešiem mēnešiem;
  • Maisījuma numurs 2 - līdz pat gadam;
  • Maisījums Nr. 3 - vairāk nekā 12 mēnešus.

Ir arī hipoalerģiski maisījumi, ar zemu laktozi, novājinātajiem bērniem - lai paātrinātu svara pieaugumu. Ārsts to ir jānosaka, jo tikai viņš var zināt, vai bērnam ir alerģiska reakcija pret laktozi vai ja rodas problēmas ar proteīnu sadalījumu.

Vai maisījumam ir vajadzīgs mazulis pēc gada?

Dr. Komarovska neuzstāj, ka pēc artefaktiem, pēc 12 mēnešiem turpiniet dot maisījumu, jūs varat pārslēgties uz iepakotu pienu. Bet neviens nevar garantēt iepirktā piena kvalitāti, un šajā sakarā maisījums ir labāks par pienu. Pēc 3 gadiem jūs varat dot jebkādu kvalitatīvu pienu.

Vai mākslīgo dzīvnieku un bērnu barība atšķiras no dabiskā piena?

Barošanās nav liela atšķirība, izņemot pašu pienu, visi barības ieteikumi ir vienādi. Līdzsvarotiem maisījumiem ir viss nepieciešamais, tāpēc bērnam nav nepieciešams prikorm līdz 6 mēnešiem.

Vai barošanas pudele ir absolūti nepieciešams sterilizēt?

Kāpēc bērniem bieži rodas liekais svars no maisījumiem?

Zīdaiņiem, it īpaši novājināts, tas ir grūti iztukšot visu apjomu piena no krūts, no krūtsgala vieglāk ēst. Laikā, kad bērns iesūc glāzi piena, jūs varat izsūknēt pudeli ar pusi reizes vairāk maisījuma.

Dr. Komarovska ieteikumi un ieteikumi laktējošām mātēm

Plašās sabiedrības izglītošana smadzeņu smadzeņu profilakses un ārstēšanas jomā zīdīšanas laikā tiek sasniegta, izmantojot plašsaziņas līdzekļus. Noderīgi padomi ārsti palīdz orientēt jaunās mātes, atbildot uz visām viņu bažām.

Pediatrs Komarovsky saņēma plašu popularitāti Krievijā. Daudzas vēstules no jaunām māmiņām nāk pie viņa amata: cik veca baro bērnu ar krūti, kā pareizi barot bērnu ar krūti, ko darīt, ja piens ir pagājis. Apsveriet Dr. Komarovska atbildes uz populārākajām.

Ko Komarovska saka par barošanu ar krūti

Jevgeņijs Oļegovičs atkārtoti uzsver, ka zīdīšana ir vislabākais, ko sieviete var dot mazulim. Ar mātes pienu bērnam ir visas vajadzīgās barības vielas izaugsmei un attīstībai, šiem bērniem retāk attīstās kuņģa-zarnu trakta slimības. Turklāt barošanai ar krūti ir vairākas priekšrocības:

  1. Sievietes barošana ar krūti ir daudz ērtāks veids, kā barot bērnu. Viņai nav nepieciešams pavadīt daudz laika, lai sagatavotu maisījumu, silda pudelīti.
  2. Ar barošanu ar krūti, jauna māte atjaunojas ātrāk pēc dzemdībām. Sprauslu stimulācija refleksīvi aktivizē muskuļu kontrakciju dzemdē, kas paātrina atjaunošanās periodu.
  3. Ar krūts pienu iegūst lielāko daļu imūnglobulīnu, kas rada spēcīgu imunitāti jaundzimušajam.
  4. Krūts piens ir sabalansēts sastāvā. Viņam ir jāpielāgo nenobriedis zīdaiņa gremošanas trakts, kas, kā apgalvo Komarovska, mazina alerģijas risku jau bērnībā.

Komarovsky apgalvo, ka barošana ar krūti ātrāk un efektīvāk atbilst bērna vajadzībām pirmajā dzīves gadā. Šo barošanas veidu izvēlas moms, kuri ir pieraduši ceļot, jo uz ceļa nav iespējas gatavot, sasildīt maisījumu, ir vieglāk piešķirt mazulim krūtiņu.

Tas ir svarīgi! Zīdīšanas periods tuvina mazuļu un jauno māti. Komarovsky uzsver, ka bērns ātrāk atpazīst māti, refleksus veidojas ātrāk. Šādiem bērniem ir mazāka iespēja sūkāt pirkstu, retāk sastopami slikti ieradumi.

Līdz kuram vecumam baro bērnu ar krūti

Savā padomē jaunām mātēm Jevgeņijs Oļegovičs vairākkārt ir teicis, ka ieteicams zīdīt tikai līdz vienam gadam. Tālāk nāk krūts piena inovācija:

  • Piena sastāvs vairs nespēj pilnībā apmierināt visas jaunā pieaugošā organisma vajadzības.
  • Piens zaudē savas derīgās īpašības.
  • Viengadīgo bērnu uzskata, ka barības vielu piegāde no vērtīgākiem pārtikas produktiem - gaļai, dārzeņiem, augļiem.

Komarovska uzskata, ka sieviete, kas baro bērnu līdz pat gadam ar krūts pienu, jau ir izpildījusi mātes parādu. Tagad viņa var apvienot mazuļa kopšanu ar cita veida sociālajām aktivitātēm: sportu, pievērsties sev un viņas vīram, satikt draugus, doties ceļojumā.

Ko Komarovska saka par barojošām piedevām?

Saskaņā ar Komarovsky teikto, mātes piens ir vienīgais pārtikas produkts, kas nepieciešams jaundzimušajiem pirmajos piecos dzīves mēnešos. Tas ir sabalansēts sastāvā, ar atbilstošu piestiprināšanas un barošanas režīmu, piens pilnībā atbilst zīdaiņu vajadzībām. Bērns labi uzņem svaru un nevajag papildu barošanas maisījumus.

Ja mazulis nesaņem svaru un zīdīšana ir mazāka, tikai šajā gadījumā ir jādomā par papildinājumu. Šeit ir padomi, ko slavenais pediatrs dod jaunai mātei, ja bērns nesaņem nepieciešamo svaru kontroles svara ziņā:

  • Nepārtrauciet zīdīšanu, lai neapturētu laktācijas procesu. Pārbaudiet, vai jaundzimušais ir pievienots krūtīm: barojiet bērnu ar krūti sieva vai ārsts, lai saņemtu no viņiem padomu un noteiktu jebkādas piesaistes kļūdas.
  • Krūšu palielināšana stimulē laktāciju un paaugstina piena ražošanu, tādēļ barošana ar krūti jāturpina vismaz trīs dienas pēc kontroles svēršanas.
  • Ja pēc trim dienām piena daudzums nav pieaudzis un bērns turpina slikti, ievadiet mākslīgo maisījumu.
  • Ar jaundzimušā stāvokļa uzlabošanu krēsla normalizācija - turpināt zīdīšanu līdz piecu mēnešu vecumam.

Vissvarīgākais, kā atzīmē Komarovska, ir tas, ka šajā periodā mamma nevajadzētu nervozēt, tas vēl vairāk samazinās laktāciju. Labs psiholoģiskais pamats un mātes pozitīva attieksme ir veiksmīga problēmas risinājuma atslēga.

Kā Komarovska iesaka cīnīties pret hipogalaktiju

Pēc ārsta domām, lai palielinātu laktāciju, tas palīdzēs regulāri saistīties ar bērna krūtiņu, pareizi barot pienu un katru dienu dekantējot pienu, lai stimulētu piena dziedzeru darbību.

  • Pareizs barošanas režīms ietver barošanu ar bērnu pirmajā izsalkušajā raudā. Nav nepieciešams piespiest mazuļu ēst noteiktā laikā, ja viņš nav izsalcis. Tādēļ viņš ēst mazāk piena, kas sāks laktācijas suspensiju.
  • Piena ražošanas stimulēšana palīdz dekantēšanu, kas tiek veikta manuāli vai izmantojot krūts pumpiņu.
  • Ja māte izvēlas dabīgu barošanas veidu, tad ir jāturpina pārvietoties pa izvēlēto ceļu līdz vienam gadam. Papildu barības maisījumi nelabvēlīgi ietekmē zīdaiņa stāvokli, samazina piena ražošanu.
  • Ja tiek veikta mākslīgā maisījuma papildināšana, tad hipogalaktijas laikā nav atļauts stimulēt laktāciju.
  • Ja iespējams, novērš stresa faktorus. Zīdīšana tiek uzturēta pienācīgā līmenī tikai ar sievietes labvēlīgu psiholoģisko stāvokli.

Svarīgs padoms! Neaizmirstiet par ūdens ieguvumiem. Zīdīšanas periodā barojamai mātei vajadzētu dzert vismaz 3 litrus šķidruma dienā.

Lāči un bērna pāreja uz parasto ēdienu - Komarovska viedoklis

Ja pienācīgi un harmoniski attīstās jaundzimušais, pievilcīgums ir jāpiešķir piecu mēnešu vecumā. Sāciet ar šķidrumu, biezeni. Pirmais papildinājums ir bez šķidruma griķu vai kukurūzas putra, otrais ir dārzeņu biezenis, trešais ir augļu biezenis. Līdz piektā mēneša beigām kopā ar parasto ūdeni bērns tika papildināts ar augļu sulu.

Šķidrās barības ēdināšana turpinās līdz 8 mēnešiem. Bez tam, Komarovsky iesaka piešķirt vairāk rupjas barības, lai attīstītu košļājamās prasmes, atvieglotu zobu rašanos: maltu gaļu, nevis kartupeļu biezeni, vārītus dārzeņus gabalos.

No viena gada vecumā bērnam jāēd normālos ēdienus no kopējā galda. Gaļu pasniedz kā tvaika pīrāgu, zivis gabalos utt. Zīdīšanas periods divu gadu vecumā, Komarovsky iesaka dzēst.

Par bērna atšķiršanu

Nav nekādu nesāpīgu veidu, kā mazuļu mazināt. Mammai ir jādara šis solis, bet jums ir jāsaprot, ka tas nav bīstams mazulim. Jums vienkārši nav jāsniedz krūtīs 2-5 dienas. Komarovsky saka, ka bērnam nav īpašu spriedzi.

Līdz otrā gada sākumam mazulis ēd ēdienu no kopējā galda, viņam ir pietiekami daudz barības vielu, kas nāk no parastā pārtikas. Gluži kā raudāšana un kaprīze, kas galu galā galu galā nonāk pie krūtīm, gluži pretēji, viņam un mātei radīs lielāku stresu.

Lai mazinātu zīdīšanu pēc zīdīšanas pārtraukšanas, Komarovska iesaka:

  1. Samaziniet šķidruma daudzumu, ko dzer dienā.
  2. Pārtrauciet piena sūknēšanu.
  3. Veic sportu.
  4. Dienas laikā uz krūtīm izveidojiet elastīgās lentes.

Par barojošu māti uzturu

Māsu māte var ēst visu, ko vēlas, bet saprātīgā daudzumā. Fakts ir tāds, ka mazs procents no tā, ko viņa bija ēst dienu pirms iekļūst pienā. Ja "neveselīgas pārtikas" daudzums ir mazs, tas nekaitē mazulim.

Protams, šeit mēs nerunājam par alkoholu, cigaretēm, medikamentiem, zālēm, kuras barošanai ar krūti ir stingri aizliegtas. Bet, ja sieviete gribētu ceptu kartupeļu vai kafijas krūzi, tad nevajadzētu to noliegt. Tas ir pietiekami, lai ierobežotu patēriņa apjomu.

Svarīgs precizējums! Ja bērnam ir aizcietējums un diskomforta sajūta vēderā, mātei vajadzētu pielāgot diētu. Samaziniet proteīna pārtikas produktus, šokolādi un saldumus. Uzmanības centrā ir veģetārie ēdieni. Pirms gultas, jums vajadzēs dzert glāzi fermentēta piena dzēriena ar plūmju pievienošanu. Šāda uztura dēļ zīdaiņiem mazināsies aizcietējums gandrīz 100% gadījumu.

Pamata padomi māsas mammai no Dr Komarovsky

  • Labāk ir ēst līdzsvarotu un daudzveidīgu uzturu, neierobežojot sevi ar pārtiku, vienlaicīgi nosakot ķermeņa reakciju uz patērētajiem pārtikas produktiem. Ja viņam ir izsitumi, apsārtums un diskomforts vēderā, produkts ir jāizslēdz.
  • Zīdainim ir vajadzīga lielāka atpūta un laiks pavadīt svaigā gaisā. Savā brīvajā laikā labāk ir izdarīt savu iecienītāko lietu vai vienkārši atpūsties, vērojot savu iecienīto filmu. Labs garastāvoklis un labvēlīgs psihoemocionālais fons māsas mātei ir ļoti svarīgs.
  • Nepievērst uzmanību citu cilvēku stulbai, ja māte nolemj pārtraukt barošanu ar krūti viena gada vecumā. Labāk no barošanas ar krūti mazuļa vienkārši nebūs, bet mātei būs papildus brīva minūte, lai rūpētos par sevi un viņu lietām. Zīdīšanas periods bērnam nav pakļauts pēc viena gada. Bet pirms viena vecuma tas nav jādara.
  • Jums jāievēro bērna piestiprināšanas noteikumi un veids krūts, lai stimulētu laktāciju. Sprauslu kairinājums un stimulēšana ir labākais veids, kā palielināt piena ražošanu.
  • Siksnas pēc katras barošanas ir ne tikai hipogalaktijas profilakse, bet arī laktostāzes un mastīta profilakse. Tāpēc Komarovska ikdienā iesaka veikt šo procedūru, ja bērns atsakās ēst vairāk.

Māsu māte ir smags darbs. Tomēr baro bērnu ar krūti, kas pirmajā dzīves gadā nodrošina normālu mazuļa augšanu un attīstību, novērš infekciju un samazina slimības risku.

Padomi Komarovska par bērna barošanu ar krūti

Šodien lielākā daļa interneta resursu, kas palīdz jauniem vecākiem audzināt veselīgu bērnu, apgalvo, ka labākais vecums, kas jāpārtrauc zīdaiņu barošana ar krūts pienu, ir divi gadi. Šādus apgalvojumus sniedz eksperti, pievēršoties tādiem jēdzieniem kā "inovācija". Pamatojoties uz veikto pētījumu, viņi uzskata, ka inovācija notiek tikai pusotru gadu, un pirms tā sāk pārtraukt barošanu, nav iespējams. Komarovsky arī apgalvo, ka viena gada vecumā barības vielas jau ir zaudējušas savas īpašības, tāpēc jūs varat droši barot bērnu.

Kāpēc ir izdevīgāk zīdīt ar krūti nekā mākslīgais ēdiens?

Ēšana no mātes ir dabisks veids, kā ēst mazuļus, sniedzot daudz priekšrocību gan mātei, gan bērnam:

  • strādājoša sieviete atjauno veselību pēc dzemdībām, jo ​​šajā procesā notiek dzemdes muskuļu kontrakcija, un tās lielums atgriežas normālā stāvoklī;
  • bērni saņem imunitāti pret dažādām slimībām;
  • bērniem ir mazāka iespējamība attīstīt kuņģa un zarnu trakta slimības pārtikas nekaitīguma dēļ;
  • GV ietaupa jaunās mammas laiku un pūles, jo nav nepieciešams sterilizēt nipeli un pudeli, kā arī iesildīt pārtiku.

Komarovsky pievērš uzmanību tam, ka GV ievērojami atvieglos ilgus braucienus un ietaupīs naudu, iegādājoties īpašu pārtiku. Galvenā priekšrocība ir tā, ka šī pārtikas iegūšanas metode ātri un efektīvi atbilst bērna vajadzībām. Šajā gadījumā bērni reti sūkā pirkstus. Svarīgs faktors ir mātes emociju un intimitātes palielināšanās māsu mātei.

Vajadzība barot bērnu ilgāk par vienu gadu var būt stingri apstrīdama. Teorētiski jebkura māte varēs barot vienu bērnu līdz nākamā dzimšanas brīdim.

Neraugoties uz visām HB priekšrocībām, pateicoties mākslīgās barošanas kvalitātei un vieglumam, daudzas moms pāriet uz maisījumu.

Zīdīšanas nosacījumu bioloģiskā iespējamība

Sievietes dzīve nekādā veidā nav saistīta ar kādiem bioloģiskiem likumiem, tādēļ, cik daudz jums ir nepieciešams barot mazuļus, nepievienojot papildu papildinošus pārtikas produktus ar devu, katra māte lemj individuāli.

Ilgstošas ​​dabīgas ēdināšanas atbalstītāji aizmirst, ka sieviete ir ne tikai māte, bet arī sociāls objekts. Tādēļ sociālās funkcijas ne vienmēr ir saderīgas ar GW.

Ja sieviete ir sociāli neaktīva, tad jūs varat barot bērnu ar krūti ilgu laiku - šeit nav bioloģiska kaitējuma, bet psiholoģiskais kaitējums ir pat iespējams.

Komarovska uzskata, ka sieviete, kas pirmajā gadā pēc piedzimšanas māsa bērnu, ir pilnībā izpildījusi mātes parādu un var aktīvi darboties citās jomās (doties uz darbu, iet aktīvam atpūtai, satikt draugus, iet atpūsties utt.).

Šobrīd ir daudz dažādu veidu, kā nostiprināt mazuļa veselību, tādēļ vecākiem nav nepieciešams (ja tas nav iespējams) turpināt barot bērnu.

Ir maz sieviešu, kas pāris gadus nekad nav saslimis. Tomēr daudzas slimības tiek ārstētas tikai ar medikamentiem. Protams, lai barotu bērnu, zāļu lietošana nav nepieciešama.

Papildus slimībām, kurām nepieciešama ārstēšana, mamma var vienkārši iztukšot pienu vai bērns apstājas, paņemot krūti. Jebkurā gadījumā jums nav nepieciešams spīdzināt sevi, dekantējot, jo tas var sabojāt sievietes fizisko un morālo stāvokli. Ja mazuļiem baro mamma ne vairāk kā 1/5 no uztura, ir vērts apstāties, lai zīdītu bērnu un pilnībā pārnestu viņu uz maisījumu patēriņu.

Cik daudz jūs barojiet bērnu, lai viņš normāli attīstītos

Lai bērnam būtu laba veselība un attīstītos normāli, pirmajiem 6 mēnešu barošanai jābūt dabīgai. Ti zīdainim ir jāsaņem ēdiens tikai dabiskā veidā. Lai to izdarītu, no produktiem, kas baro drupatu, ir nepieciešams noņemt visu, izņemot pienu. Sulas, maisījumi un pat ūdens būtu jāizslēdz no uztura pilnīgi. Nav aizliegts dot bērnam pilienus un sīrupus, piesātinātus ar vitamīniem un minerālvielām, kā arī ārsta izrakstītas zāles.

Mātes piens ir ideāls ēdiens, kas nodrošina veselīgu mazuļa augšanu un attīstību, jo tas ir būtiski, lai pienācīgi attīstītu reproduktīvo funkciju. Tomēr pēc sešu mēnešu vecuma bērnu uzturu var papildināt ar uztura bagātinātājiem, kas palīdzēs palielināt organismu ar enerģiju, proteīniem un mikroelementiem.

Kā pārnest mazuļus uz normālu ēdienu

Ja jūs nolemjat pārtraukt barot bērnu ar krūti un dot regulāru ēdienu, jums jāapzinās, cik daudz pūļu jums jāpiemēro, lai izdzīvotu šajā ļoti grūtajā periodā. Galu galā tas var ilgt pietiekami ilgi. Daudzi bērni nesaņem HB pietiekamu uzturu, un tas var ievērojami samazināt normālu zīdaiņa attīstību. Tieši šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi, lai bērni saņemtu ne tikai līdzsvarotu, bet arī drošu lustu, nodrošinot precīzu un nesāpīgu pāreju no HB uz uzturu no vienkāršiem pārtikas produktiem.

Ja nav iespējas pilnvērtīgi uzturot bērnu līdz pat gadam ar zīdīšanas palīdzību, Komarovska konsultē 6-8 mēnešu vecumā, lai barību pievienotu šķidrai putra un rūpīgi izberzētu pārtiku. Pēc 9-11 mēnešiem jūs varat sākt dot sasmalcinātu vai tīru ēdienu, pievēršot uzmanību mazuļa apetītei.

No gada jūs varat dot bērniem parasto ēdienu, kas ir iekļauts visa ģimenes ēdināšanā. Vajadzības gadījumā ēdienu var sagriezt vai berzēt. Ja zīdainim netiek patērēts mātes piens, viņam vajadzētu būt 1-2 ēdamkarotes piena un 1-2 ēdienreizes dienā.

Ko Komarovska domā par barošanu ar krūti kopumā?

Dr. Komarovska neatbalsta ideju par mūsdienu meitenes pārvēršanu par māsu mātei līdz pat 3 gadiem. Viņš aicina visas mātes nevērīgi pievērst uzmanību to cilvēku stulnajiem pārmetumiem, kuri saviem bērniem apdraud slimību, atpalicību un citas nelaimes, ja bērni pēc gada pārtrauc mātes piena dzeršanu. Faktiski visas kaimiņu meiteņu kules pārliecības ir tādas, ka jums ir nepieciešams izteikt piena dzeršanu līdz pēdējam, pievienojot vismaz mazuļa mazuļa diētu, patiesībā tā ir tīrā ļaundabība.

Kad beigt GW, katrai mātei ir atsevišķs jautājums. Un barot bērnu pēc gada, izmantojot tikai pienu, ir nepraktisks, jo tas zaudē visas lietderīgās īpašības.

Tomēr ir vērts atzīmēt, ka viengadīga bērna veselība pilnībā atkarīga no barošanas veida un tai vajadzētu patērēt piena produktus, ja ne mātes, tad augstas kvalitātes govs vai kaza.

Ir vērts nožēlot, ka moms nodarbojas ar nepārtrauktu sūknēšanu, jo šis process negatīvi ietekmē ne tikai garīgo stāvokli, bet arī medmāsas veselību.