8 ieteikumi, kā mazulim peldēties, Dr. Komarovska

Jauda

Dr. Komarovska runā par jaundzimušā mazuļa peldes smaržām.

Daudzas mūsdienu mātes ir pazīstamas ar nosaukumu Dr Komarovsky, slavens pediatrs un grāmatu populāru grāmatu par bērnu veselību autors. Draudzenes apmainās ar savām grāmatām, bet internetā - daudz pozitīvu atgriezenisko saiti.

Apskatīsim galvenos ieteikumus par to, kā pareizi pirt jaundzimušo.

1. Mēs atšķirt peldēšanu no higiēnas procedūrām.

Nepieciešams tikai mazgāt bērnu, ja tas kļūst netīrs. Galvenais ūdens procedūru mērķis ir padarīt jūsu bērnu veselīgu, novēršot dažādas slimības, tostarp ādas un vīrusu.

2. Mazgājam bērnu lielajā vannā

Visbiežāk vecāki uztver ideju par jaundzimušo peldēšanu lielā vannā ar modrību un tāpēc izmanto mazu pirti. Kā parasti notiek peldēšanās? Virtuvē degļi ir ieslēgti pilnā jaudā, logi ir aizvērti, durvis - aizliegs Dievs, bērns būs trieciens! Un atmosfērā, kas atrodas netālu no karsta un siltā Sahāras tuksnesī ar kratīšanas rokām, mazais bērns ātri iemērc mazā bērnu vannā. Bērns joprojām ir pārāk mazs, lai protestētu. Un par šādu peldvietu ieguvumiem veselībai nav nekādu šaubu.

Kādas ir peldēšanas priekšrocības lielā vannā?

Vispirms, kad esat pieaugušo pirtī, mazulim ir pazīstama vide. Un tas nav pārsteidzoši: 9 mēnešus līdzīgā veidā viņš "peldējās" ar savu māti vēderā. Lielā vannā mazuļa kustība nav ierobežota un var brīvi pārvietot rokas un kājas. Un kustība ir attīstība. Muskuļi ir apmācīti, sirds izturība ir palielināta, un viss ķermenis ir nostiprināts. Bez tam, pēc aktīvās plopēšanas bērns parasti labi ēd un mierīgi miega mammas un tēva priekam.

3. Sagatavot peldvietu iepriekš

Vannas grīdā mēs uzliekam gumijas paklājiņu, lai jūs neslīdētu, turot bērnu rokās. Jūs varat ievietot nelielu krēslu un peldēt sēžot, nepapildinot muguras sāpju procesu. Bet, kamēr jūs to nesaprotat, vispirms ir labāk iztikt bez augstā krēsla un pēda stāvēt. Mēs neslēdzam durvis uz vannas istabu! Tas ir svarīgi. Pretējā gadījumā bērnam var rasties problēmas ar ausīm, kad to izvelk no vannas istabas, jo mitrums stipri samazināsies.

Pirms peldes nepieciešams rūpīgi notīrīt vannu. Ieteicams nelietot ķimikālijas, lai novērstu alerģiju drupās. Vislabāk ir tīrīt vannu ar parasto soda soda. Pietiekami rūpīgi apstrādāt vannu reizi nedēļā, citās dienās, ja neviens nav mazgā vai iemērc veļas mazgāšanu vannā, to var tikai noskalot ar verdošu ūdeni.

Peldvietu ūdens visbiežāk sastopams no krāna, tas nav nepieciešams vārīties. Ja ūdens kvalitāte nav svarīga, izmantojiet krāna filtru. Tagad parunāsim par ūdens temperatūru.

4. Ūdens būtu atdzist

Liela vannas istaba ir ideāli piemērota bērna sacietēšanai. Daudzi vecāki zina, ka šī procedūra ir laba viņu veselībai, bet viņi nezina, cik vecs viņiem jāsāk. Labāk sākt sacietēšanu no bērna dzīves sākuma. Parasti no trešās nedēļas, kad nabas brūce dzied, un jūs varat sākt peldēties. Grūtībās nonākušiem bērniem ir mazāka iespēja saslimt, un mātes ir mazāk noraizējušās un slimo ar slimnīcām.

Nosakot optimālu peldes temperatūru, atcerieties, ka jaundzimušajam bērnam un pieaugušajam ķermeņa siltuma fiziskais regulējums ir atšķirīgs, tādēļ nepaļaujieties uz sevi. Šajos nolūkos mēs izmantojam alkohola termometru, ko pievienojam vannas pusei. Tādējādi jūs vienmēr zināt ūdens temperatūru un, ja nepieciešams, varēsiet papildināt ar siltu vai aukstu. Un tagad mēs nonākam pie vissvarīgākās lietas un nosaka, kāda temperatūra ir ūdenim.

Jaundzimušais var peldēt temperatūrā no 26 līdz 37 ° C, neradot risku veselībai. Bet tūdaļ iegremdējot ļoti vēsā ūdenī, tā joprojām nav vērts. Pretējā gadījumā maz ticams, ka tavs mazulis iemīlēsies peldēšanā, un visas ūdens procedūras papildinās mātes drupas un nervi. Zināt jaundzimušo pakāpeniski. Lai sāktu, ļaujiet ūdens temperatūrai sasniegt 33-34 ° C, un pēc pāris dienām mēs padarīsim to vēsāku pēc pakāpes utt.

Ja mazulis sāk iedarbojas uz augšu, tad pievilt, ielieciet nedaudz ūdens siltu, un tad atdzesējiet ar plānu plūsmu. Ir svarīgi, lai šī procedūra būtu patika visiem procesa dalībniekiem. Pievēršieties spēlē. Dziediet dziesmas bērnam, spēlējiet ar viņu. Tad jūs varat palielināt ūdens šļakatām. Atdzesējošais ūdens neļauj bērnam atpūsties, viņš aktīvi pārvietos rokas un kājas. Turklāt auksta iedarbība pozitīvi ietekmē ādu, palielinās asins plūsma, organisms kļūst izturīgāks pret infekcijas slimībām.
"src =" http://woman-rules.ru/bitrix/images/1.gif "/>
5. Peldvieta katru dienu

Pat ja jūs esat izslēdzis karsto ūdeni, nav spēka, un jūs vēlaties, beidzot slēpties tumšā stūrī un atpūsties, nevis veikt peldēšanas maratonus - jums ir nepieciešams mazgāt savu bērnu katru dienu! Ja nav karstā ūdens, mēs vāriet spaiņos, lai aizpildītu vannu vismaz uz pusi. Jūsu centieni nebūs veltīgi. Jūs ieguldāt bērna veselībā.

Tagad mēs definējam ideālu laiku ūdens apstrādei. Optimālais periods ir pirms nakts barošanas. Kad daudz enerģijas ir iztērēta vēsā ūdenī, bērns ar prieku ēd un gulēs stundas ilgi. Un mammai būs iespēja beidzot gulēt. Miega 5-6 un vēl vairākas stundas pēc kārtas jaundzimušā mātei ir dāvana, kuru jūs varētu tikai sapņot.

6. Mēs veicam masāžu, mēs nodarbojamies ar vingrošanu

Pirms peldēšanās masāža un vingrošana ir papildu bērna veselības avots. Masāžas ilgums ir 10-15 minūtes, piemērotā vietā ir maināmā galds.

Mēs veicam masāžu šādā secībā:

- mēs noliecam kailu jaundzimušo mugurā un gūstam kājas, tad rokturus, bet bez pūlēm;

- mēs ieslēdzam vēderu un atkal mēs dzelti kājas un rokturus, tad sēžamvietas;

- Turpiniet atpakaļ vēlreiz un gurkstējiet vēderu pulksteņa rādītāju virzienā ar četriem pirkstiem, izņemot lielo. Lai to izdarītu, roku pamatne ir ērti novietota uz mazuļa auduma. Pēc tam mēs triekamim krūtīs, kaklu un galvu;

- Tagad viss ir vienāds, bet vairs nemelo, bet stiepjas muskuļus.

Kad pabeigta masāža, dodieties uz sporta zāli. Ilgums ir arī 10-15 minūtes. Lēnām vērpjot, iztaisnot, attīstot kāju locītavu. Iet uz rokturiem un dariet to pašu. Tas viss, pārejiet pie ūdens procedūras.

7. Pareizi organizējiet peldēšanas procesu

Ieduriet bērnu ūdenī, lai uz virsmas paliktu tikai galva. Ja ūdens nokļūst jūsu ausīs - neuztraucieties, tajā nav briesmas. Parasti mazuļiem iemīlēties šādās vietās:

Mēs peldām uz muguras. Mēs saglabājam tikai drupu galvu: mazais pirkstu zem kakla, pārējie pirksti aiztur galvu. Jūs ievērosiet, ka šādā stāvoklī zīdaiņa ķermenis neuzkūš, bet peld ar virsmu. Tāpēc no otras puses iegremdē ķermeni ūdenī.

Peld uz vēdera. Mēs dalām īkšķi un rādām pirkstus no vienas puses, lai bērna zoda būtu piemērots. Mēs arī turim tikai galvu.

Sēdēt Pārsteidzoši, izrādās, ka lielā vannā mazulis jau var sēdēt jaundzimušā periodā.

Sākotnējā posmā ūdens procedūru aptuvenais ilgums ir 15 minūtes, un līdz 4 nedēļu beigām mēs palielināmies līdz 20-25 minūtēm. Bet neaizmirstiet sekot mazuļa reakcijai, ja bērns mierīgi peldīs vairāk par piešķirto laiku, tad mēs pagarināsim procesu, bet ir bezjēdzīgi peldēties vairāk nekā 40 minūtes. Arī skatīties, kā jaundzimušais reaģē uz ūdens temperatūru. Ja viņš ir atvieglināts, tas nepārvietojas un neiedrošina darījumu, tad ūdens viņam ir silts, un tāpēc to joprojām var atdzist.

Gadījumā, ja bērnam nepatīk peldēties un viņš ļoti raud raudo, tad eksperimentējiet ar ilgumu, temperatūru vai peldes laiku. Piemēram, mazgājiet stundu pēc tam, kad bērns ir ēdis. Mēs atceramies zelta likumu - bez vardarbības, tāpēc mēs cenšamies atrast optimālos apstākļus.

Mēs vēršamies pie higiēnas procedūrām. Mans mazulīte peldēšanas beigās. Uzziediet to ūdenī tieši ar bērnu šampūnu vai ziepēm, un tad viss ir vienkārši. Viens no vecākiem aiztur bērnu zem rokām, bet otru pāri viņam ūdens spainī. Ir pienācis laiks nožūt.

8. Neēdiet mazuli vannā

Mēs ņemam apakšstilbu no paduses, mēs uzklājam autiņus uz viņa galvas un ielieciet mitru uz bērnu galdiņa. Autiņbiksīšam jābūt pietiekami lielam, lai to aplaupītu. Tas ir vēl viens noslēpums. Un tagad noslaukiet un nemirdziet ādu tā, lai tā izžūstos.

Pēc tam, kad jaundzimušais ir izžuvis, nepieciešams apstrādāt ar augu eļļu, vārītas ūdenī vai ar īpašu bērnu olīvu, visām ķermeņa ādas krokām ar kokvilnas spilvenu.

Visi Jūs esat izlasījis Dr. Komarovska padomus par to, kā pareizi iztukšot un izturēties pret bērnu. Tagad iedomājieties sevi vietā drupatas. Viņš lieliski appludināja un bija noguris, viņš bija noslaucis nožņaugt, viņš jau bija silts, izdalījās apetīte, un viņš garīgi baroja ar mātes pienu. Pēc tik daudzām lietām, jūs varat gulēt ar skaidru sirdsapziņu un bērnu un vecākiem!

Patiesībā peldēšana.

Es jums atgādinu - durvis uz vannas istabu ir atvērtas.

Sākumā sēdēt krēslā, iespējams, nav tā vērts. Kad to izdarīsiet, lūdzu.

Tātad, mēs mazu bērnu ūdenī, viss, lai tikai neliela seja izskatās no ūdens. Bērnu var turēt tikai ar galvu - mazais pirksts zem kakla, bet pārējie pirksti - zem galvas aizmugures. Jo vairāk iegremdē galvu, jo labāk, un, ja ūdens nokļūst acīs, tik ilgi, kamēr degs un mute atrodas uz virsmas. Tūlīt jūs varat pamanīt sekojošo: ķermenis, kuru jūs vispār neuzņemat, nepaliek uz leju, bet gluži pretēji. Šajā gadījumā krūtīs un vēderā, kā parasti, izkļūst no ūdens. Tādēļ ir nepieciešams regulēt ķermeņa iegremdēšanu ar otro roku, lai gan krūtīs un kuņģī būtu pilnīgi zem ūdens. Es pievērstu jūsu uzmanību - nav briesmas, ka ūdens iekļūst ausīs, nē [1]!

Kad mazulis atrodas lielā vannā, jūs uzreiz uzzināsiet fundamentālo atšķirību starp šo peldēšanās iespēju un mērcēšanu mazbērnu pirtī. Jūs redzēsiet, cik viegli bērns var pārvietoties, neradot risku saskarties ar vannas sienām.

Rūpīgi skatīties bērna uzvedību - ja viņš nav aktīvs, mierīgi slēpjas, zawns, tad šis ūdens viņam ir silts un tāpēc slikts. Turiet galvu, pārvietojiet bērnu ūdenī no viena gala uz otru. Pirmo reizi nav nekādas jēgas eksperimentēt, it īpaši - visi peldēšanas procesa dalībnieki vēl jāpiespiež un jāpielāgojas, taču vecākiem tas ir daudz grūtāk nekā bērnam. Principā mājas vannai ir pietiekami trīs pozas - viena ir aprakstīta iepriekš, otra peld uz vēderu (bērns ir pagriezies, viņa zods atrodas starp īkšķi un rādītājpirkstu, kas atrodas uz sāniem), un trešais sēž. Izrādās, ka lielā vannā mazulis jau var sēdēt jaundzimušā periodā! Vecāku turpmāka rīcība neprasa īpašas zināšanas - tikai veselais saprāts. Galu galā ir skaidrs, ka 15 minūšu laikā ūdens temperatūra vannas istabā samazināsies par vienu vai diviem grādiem, un šī temperatūra būs zināma bērnam nākamās peldēšanās laikā. Ja jūs nobažījāt ātri samazināt temperatūru, rīkojieties šādi: sāciet 34 ° C temperatūrā un pēc divām vai trim dienām samaziniet sākuma ūdens temperatūru par 1 ° C. Mums jānodrošina, ka mazulis vannā bija aktīvs. Ko jūs saņemat, ir atkarīgs ne tikai no jums, bet arī lielā mērā no bērna. Katram bērnam ir savas ķermeņa temperatūras regulēšanas īpatnības, un nav iespējams noteikt minimālo ūdens temperatūru: viens smaida 23 ° C temperatūrā, citi kliegt 30 ° C temperatūrā.

Laika un temperatūras vadlīnijas ir šādas:

- peldēšanās sākumā - 34 ° С, 15 minūtes;

- pēc mēneša vecuma - 30-32 ° C, 20-25 minūtes;

- divos mēnešos - 28-30 ° C, 30 minūtes.

Es uzsveru - tie ir orientieri. Ja bērns divus mēnešus peld mierīgi pie 24 ° C, tas ir ļoti labs, un tas nav bailīgs. Bet tas nenozīmē, ka viņš ir tik īpašs. Fakts ir tas, ka ikviens var! Tikai šim bērnam bija paveicies ar saviem vecākiem. Pēdējiem nav aizspriedumu, un veselā saprāta līmenis ir augstāks nekā vidējais. Ikviens ir ieinteresēts pagarināt peldēšanās laiku un maksimāli iespējamo ūdens temperatūras samazinājumu. Jo vairāk bērns nogurst, jo mūžīgākā nakts tiek nodrošināts viņa vecākiem.

Un daži vairāk informācijas un daži ieteikumi. Daudzās grāmatās par peldēšanu un peldēšanu bērniem sīki aprakstīta niršanas procedūra. Tik detalizēti, ka daudzi vecāki to uzskata par obligātu. Un, tā kā viņi nevar pārvarēt savas bailes, viņi nevēlas mazgāt bērnu lielā vannā vispār. Ja jūs ļoti baidāties - nirt. Bet labāk nomazgāt bez niršanas, nevis izsmiet sev un mazulim, skalojiet to nelielā vannā.

Patiesībā par niršanu nav nekas briesmās - jaundzimušajam ir ļoti spēcīgs reflekss, kas neļauj ūdenim iekļūt elpošanas traktā. Ja divu līdz trīs mēnešu laikā neesat iegremdējies, šis reflekss nomirst, un jūs varat aizrīties. Bet, par laimi, peldēšanās procedūra lielā vannā nav iespējama, jo kādā brīdī bērns neslīd no rokas un neienāk pilnīgi zem ūdens. Nebaidieties! Tas ir pat labs - paņemiet, ielieciet viņu, ļaujiet viņam kliegt, klekt un kliegt. Tajā pašā laikā viņš klepo un izžāvē visus putekļus, kas ir uzkrāti dienas laikā augšējo elpošanas ceļu. Nomierini - turpini peldēties. Tomēr situācija, kad vecāki apzināti organizē niršanu, ir vēlamāka. Tas jādara bērna stāvoklī uz kuņģa. Skaļi izrunājiet vārdu "nirt" un pavadiet dažas sekundes zem ūdens. Viņš ļoti ātri izveidos kondicionētu refleksu, un vienīgi vārdam "ienirt" būs pietiekami, lai mazuļa varētu paturēt elpu atsevišķi.

Es pietiekami apzināti nemēģinu netraucēt galvu ar informāciju par peldēšanas tehnoloģijām: kā turēt bērnu, kā pagriezt, kā iestādīt utt. Jūs ātri to visu iemācīsiet, ja ievērojēsiet iepriekš aprakstītos principus.

Vienīgais, kas jums, iespējams, ir nepieciešams, ir mazuļa atbalsta vāciņš. Kas tas ir? Vispirms, lai padarītu peldēšanas procedūru patīkamāku vecākiem. Galu galā tas ir acīmredzams: ir ļoti grūti sēdēt vai stāvēt uz pusgredzenu 30-40 minūtes. Un jūs nevarat padarīt bērnu veselīgu, jo izmisums no viņa tētis. Tāpēc, apmēram divu mēnešu vecumā, ir nepieciešams izveidot īpašu vāciņu, un mēs tagad pateiksim, kā to izdarīt.

- parastā plānā kokvilnas cepure (vāciņš);

- gabals ar plānu audumu, kura izmērs ir puse no autiņbiksītes;

- divi polistirola bloki, kuru optimālais izmērs atbilst regulāro cigarešu iepakojuma lielumam [2].

Pirmkārt, putas apvilkta ar audumu un pēc tam piestiprina uz vāciņa, kā parādīts attēlā. Pievērsiet uzmanību - augšējā malu stieņi vajadzētu pacelt virs bērna galvas. Bērns šādā cepurī izraisa emociju sajūtu, atgādinot maigo un cēlo Čeburashku.

Peldēšanas kārtība cepurē neatšķiras no iepriekš aprakstītās, attiecībā uz bērna stāvokli mugurpusē. Nedēļas laikā, pakāpeniski noņemot bērnu atbalsta roku, jūs iemācīsiet viņam peldēt un varēsiet mierīgi lasīt avīzi, peldoties. Peldoties pašiem par sevi, bērni bieži paceļas no kājām no vannas malas un ātri peld uz pretējo galu, saskaroties ar galvu. Tāpēc es vērstu jūsu uzmanību uz to, ka putu plastmasas stieņos vajadzētu pacelties virs galvas, aizsargājot bērnu no sitieniem no augšas un no sāniem. Iespējams, ka jūs nāks klajā ar oriģinālo dizainu. Par veselību.

No divu mēnešu vecuma ir ļoti svarīgi, lai rotaļlietas uz plānām virvēm pārklātu virs vannas istabas, lai bērns, peldot, uz tiem apskatītu, nedaudz vēlāk pieskaras viņam ar rokām.

Piecu mēnešu peldēšanās cepurē ir pietiekama, lai noņemtu to: bērns jau ir iemācījies pareizi turēt galvu, viņš var gluži peldēties pats. Tas nedarbojas - nē.

Mēs nemēģinām iemācīt viņam peldēties. Mums vajag tikai vienu lieta - bērnam kādu laiku katru dienu jābūt vēsā ūdenī, jo regulāra auksta iedarbība ir visefektīvākā, lai stimulētu bērna vitalitāti un spēju izturēt infekcijas slimības.

Protams, tas būs ļoti labi, ja bērns iemācīsies peldēties. Sešus mēnešus vecs bērns ar smaidu uz viņa sejas ir neaizmirstams skatiens. Bet ir tikai daži vecāki, kas var nodrošināt saviem bērniem pastāvīgu peldēšanu. Mājas vannā dažāda veida niršanas beidzas pēc tam, kad bērns sāk sēdēt. Pulss klīnikā ir vēl viens jautājums, taču, tiklīdz jūs pārtraucat apmeklēt to, prasmes ātri izzudīs. Tāpēc es atkārtoju: principā nav jautājums, vai varēs vai nevarēs peldēt bērnībā. To nosaka brīvā laika pieejamība ar vecākiem un ģimenes labklājība. Atrisiniet to pats, ja vien jūs būtu ērti.

Visticamāk, jūsu ģimene ir parasta ģimene. Un tam nav līdzekļu atsevišķam baseinam un peldēšanas instruktoram. Līdz sešiem vai septiņiem mēnešiem jums un jūsu mazulim ir pietiekami daudz mājas vannas. Un pēc tam mēs vienkārši mainām peldēšanas tehniku ​​- vannā ieliekam nedaudz vēsu ūdeni, uzliekam gumijas paklāju uz apakšu, izrotājam skaistas rotaļlietas, un bērns spēlēs ar tiem, sēžot vai rāžot, saskaroties ar ūdeni.

Jebkurā gadījumā, neatkarīgi no vecuma, dažreiz ir jāapvieno peldvieta ar mazgāšanu. Par mazuļu ik pēc divām līdz trim nedēļām pietiek, labi, lai apskatīt dzīvokli, tas var būt vajadzīgs dienā.

Mazgājot bērnu, kurš peld ar pilnu vannu, tas ir šāds. Pirms peldēšanas beigām ir nepieciešams veikt plastmasas spaini un piepildīt ar ūdeni - vieglākais veids, kā iegūt to tieši no vannas. Tad ar mazu ziepju (šampūnu) palīdzību bērns nokļūst tieši ūdenī, jūs varat vairākas reizes un bez kopšanas līdzekļiem (māmiņas rokas ir daudz labākas). Tas ir viss. Viens no vecākiem audzina bērnu, turot to zem rokām, un otrais uz augšu uzliek ūdens spaini.

Kohl, mēs sākām runāt par peldēšanās beigām, jāatzīmē: visos veidos ir jācenšas nodrošināt, lai procedūras ilgums būtu vismaz 15 minūtes. Iespējams, ka bērns būs kaprīzs, un jūs nevarēsit noteikt, ko grib. Mēģiniet eksperimentēt. Mainiet ūdens temperatūru un bērna stāvokli ūdenī, aktīvāk pārvietojiet to vannā, varbūt viņš kļūst izsalcis, un nākamajā reizē vajadzēs mainīt peldes laiku (mazgāt ne stundu pirms ēšanas, bet stundu pēc ēšanas).

Ticiet man: jūs nevarat paredzēt visas iespējamās problēmas. Bet, lai atrisinātu lielāko daļu no šīm problēmām, speciālā izglītība nav nepieciešama.

Piemēram, mana draugu dēls četru mēnešu vecumā padarīja to par likumu lēkt vannā [3]. Un tas bija ziemā, un nebija karstā ūdens. Tāpēc, iepriekš jāsagatavo, aktīvi sasildot ūdeni visos iespējamos veidos. Un viņš ir minūti pēc nirt. Nu, nekas, izkļūt - ielieciet uz savām biksēm elastīgās lentes un glabājiet gatavā kausi ar siltu ūdeni, lai izskalotu.

Ievērojiet, ka, ja bērnam vajadzētu mazgāt 20 minūtes, un viņš turpina izturēties pievilcīgi - viņš nerauda, ​​nerunāja utt., Tad nestāsiet. Bet, tiklīdz viens no procesa dalībniekiem ir ļoti noguris, mēs beidzam.

Attiecībā uz mazuļa saucienu vannā es tomēr atļauju sev, tomēr divus praktiskus padomus.

  1. Situācija ar ūdens temperatūru bieži attīstās tādā veidā, ka īpaša temperatūra, piemēram, 28 ° C, labi un ar prieku paciešams bērnam. Bet tūlīt pēc iegremdēšanas ūdenī, asu temperatūras kontrasts izraisa negatīvas emocijas, un tas aizņem apmēram piecas minūtes, lai nomierinātu. Jūs varat izdarīt sekojošo: sagatavo vannu ar temperatūru bērnam pieņemamā, teiksim, 32 ° C, un pēc drošas un mierīgas niršanas paātrina dzesēšanas ūdens tempu. Piemēram, lai tā, ka vannā pastāvīgi auksts ūdens skrēja kā plānā plūsmā. Šo metodi var izmantot tikai kā atlaidināšanas procedūru sastāvdaļu - lai aktivizētu aukstuma efektus.
  2. Nav redzama iemesla, bērns vannā sistemātiski kliedz. Pirms vannas nav kliedza, bet vannā kliedz! Kāpēc Nav konkrētas atbildes. Vecāku rīcībai jābūt vērstai uz optimāla apstākļu noteikšanu konkrētam bērnam, kurš pavada peldēšanās procesu. Iespējas:
  • mainīt dienas laiku. Peldēties, piemēram, ne vakarā, bet vakarā agri, rīta vai pēcpusdienā;
  • mainīt laiku attiecībā uz pārtiku. Peldēties, piemēram, ne stundu pirms ēšanas, bet stundu pēc ēšanas;
  • mainīt ūdens temperatūru - kā parasti, tas ir par to, ka ūdens kļūst siltāks;
  • mēģiniet mazgāt ar savu māti - tas ir, iepriekš mazgāt māte ir iegremdēta vannā, pēc kuras tur bērnam pievieno...

[1] Mēs noņemsim lieko ūdeni pēc peldēšanas, un regulārs kontakts ar ūdeni ausīm nav bīstams, protams, gadījumā, ja saskarsmes sākums un tā paradums nāk neonatālajā periodā. Turklāt ir jāzina, ka ausu kanāls tiek pastāvīgi ražots auss kanālā, kura lomu samazina līdz auss tīrīšanai no putekļiem un netīrumiem. Mitrinot sēru, mēs novēršam tās pārmērīgu uzkrāšanos un uzturam atbilstošu tīrību.

[2] Putu gabalu izmēri var būt dažādi - jo mazāks, jo dabīgāk bērns karājas uz ūdens, jo lielāks, vieglāks un vienkāršāks viss ir mazulim un vecākiem.

[3] Atvainojamies par neliterāro vārdu "crap", bet manuprāt, izteiciens "izdarīt defekācijas darbību" arī nav piemērots četru mēnešu vecam bērnam.

Pamests jaundzimušais pēc Komarovska


Daudzas mūsdienu mātes ir pazīstamas ar nosaukumu Dr Komarovsky, slavens pediatrs un grāmatu populāru grāmatu par bērnu veselību autors. Draudzenes apmainās ar savām grāmatām, bet internetā - daudz pozitīvu atgriezenisko saiti.

Apskatīsim galvenos ieteikumus par to, kā pareizi pirt jaundzimušo.

1. Mēs atšķirt peldēšanu no higiēnas procedūrām.

Nepieciešams tikai mazgāt bērnu, ja tas kļūst netīrs. Galvenais ūdens procedūru mērķis ir padarīt jūsu bērnu veselīgu, novēršot dažādas slimības, tostarp ādas un vīrusu.

2. Mazgājam bērnu lielajā vannā

Visbiežāk vecāki uztver ideju par jaundzimušo peldēšanu lielā vannā ar modrību un tāpēc izmanto mazu pirti. Kā parasti notiek peldēšanās? Virtuvē degļi ir ieslēgti pilnā jaudā, logi ir aizvērti, durvis - aizliegs Dievs, bērns būs trieciens! Un atmosfērā, kas atrodas netālu no karsta un siltā Sahāras tuksnesī ar kratīšanas rokām, mazais bērns ātri iemērc mazā bērnu vannā. Bērns joprojām ir pārāk mazs, lai protestētu. Un par šādu peldvietu ieguvumiem veselībai nav nekādu šaubu.

Kādas ir peldēšanas priekšrocības lielā vannā?

Vispirms, kad esat pieaugušo pirtī, mazulim ir pazīstama vide. Un tas nav pārsteidzoši: 9 mēnešus līdzīgā veidā viņš "peldējās" ar savu māti vēderā. Lielā vannā mazuļa kustība nav ierobežota un var brīvi pārvietot rokas un kājas. Un kustība ir attīstība. Muskuļi ir apmācīti, sirds izturība ir palielināta, un viss ķermenis ir nostiprināts. Bez tam, pēc aktīvās plopēšanas bērns parasti labi ēd un mierīgi miega mammas un tēva priekam.

3. Sagatavot peldvietu iepriekš

Vannas grīdā mēs uzliekam gumijas paklājiņu, lai jūs neslīdētu, turot bērnu rokās. Jūs varat ievietot nelielu krēslu un peldēt sēžot, nepapildinot muguras sāpju procesu. Bet, kamēr jūs to nesaprotat, vispirms ir labāk iztikt bez augstā krēsla un pēda stāvēt. Mēs neslēdzam durvis uz vannas istabu! Tas ir svarīgi. Pretējā gadījumā bērnam var rasties problēmas ar ausīm, kad to izvelk no vannas istabas, jo mitrums stipri samazināsies.

Pirms peldes nepieciešams rūpīgi notīrīt vannu. Ieteicams nelietot ķimikālijas, lai novērstu alerģiju drupās. Vislabāk ir tīrīt vannu ar parasto soda soda. Pietiekami rūpīgi apstrādāt vannu reizi nedēļā, citās dienās, ja neviens nav mazgā vai iemērc veļas mazgāšanu vannā, to var tikai noskalot ar verdošu ūdeni.

Peldvietu ūdens visbiežāk sastopams no krāna, tas nav nepieciešams vārīties. Ja ūdens kvalitāte nav svarīga, izmantojiet krāna filtru. Tagad parunāsim par ūdens temperatūru.

4. Ūdens būtu atdzist

Liela vannas istaba ir ideāli piemērota bērna sacietēšanai. Daudzi vecāki zina, ka šī procedūra ir laba viņu veselībai, bet viņi nezina, cik vecs viņiem jāsāk. Labāk sākt sacietēšanu no bērna dzīves sākuma. Parasti no trešās nedēļas, kad nabas brūce dzied, un jūs varat sākt peldēties. Grūtībās nonākušiem bērniem ir mazāka iespēja saslimt, un mātes ir mazāk noraizējušās un slimo ar slimnīcām.

Nosakot optimālu peldes temperatūru, atcerieties, ka jaundzimušajam bērnam un pieaugušajam ķermeņa siltuma fiziskais regulējums ir atšķirīgs, tādēļ nepaļaujieties uz sevi. Šajos nolūkos mēs izmantojam alkohola termometru, ko pievienojam vannas pusei. Tādējādi jūs vienmēr zināt ūdens temperatūru un, ja nepieciešams, varēsiet papildināt ar siltu vai aukstu. Un tagad mēs nonākam pie vissvarīgākās lietas un nosaka, kāda temperatūra ir ūdenim.

Jaundzimušais var peldēt temperatūrā no 26 līdz 37 ° C, neradot risku veselībai. Bet tūdaļ iegremdējot ļoti vēsā ūdenī, tā joprojām nav vērts. Pretējā gadījumā maz ticams, ka tavs mazulis iemīlēsies peldēšanā, un visas ūdens procedūras papildinās mātes drupas un nervi. Zināt jaundzimušo pakāpeniski. Lai sāktu, ļaujiet ūdens temperatūrai sasniegt 33-34 ° C, un pēc pāris dienām mēs padarīsim to vēsāku pēc pakāpes utt.

Ja mazulis sāk iedarbojas uz augšu, tad pievilt, ielieciet nedaudz ūdens siltu, un tad atdzesējiet ar plānu plūsmu. Ir svarīgi, lai šī procedūra būtu patika visiem procesa dalībniekiem. Pievēršieties spēlē. Dziediet dziesmas bērnam, spēlējiet ar viņu. Tad jūs varat palielināt ūdens šļakatām. Atdzesējošais ūdens neļauj bērnam atpūsties, viņš aktīvi pārvietos rokas un kājas. Turklāt auksta iedarbība pozitīvi ietekmē ādu, palielinās asins plūsma, organisms kļūst izturīgāks pret infekcijas slimībām.

5. Peldvieta katru dienu

Pat ja jūs esat izslēdzis karsto ūdeni, nav spēka, un jūs vēlaties, beidzot slēpties tumšā stūrī un atpūsties, nevis veikt peldēšanas maratonus - jums ir nepieciešams mazgāt savu bērnu katru dienu! Ja nav karstā ūdens, mēs vāriet spaiņos, lai aizpildītu vannu vismaz uz pusi. Jūsu centieni nebūs veltīgi. Jūs ieguldāt bērna veselībā.

Tagad mēs definējam ideālu laiku ūdens apstrādei. Optimālais periods ir pirms nakts barošanas. Kad daudz enerģijas ir iztērēta vēsā ūdenī, bērns ar prieku ēd un gulēs stundas ilgi. Un mammai būs iespēja beidzot gulēt. Miega 5-6 un vēl vairākas stundas pēc kārtas jaundzimušā mātei ir dāvana, kuru jūs varētu tikai sapņot.

6. Mēs veicam masāžu, mēs nodarbojamies ar vingrošanu

Pirms peldēšanās masāža un vingrošana ir papildu bērna veselības avots. Masāžas ilgums ir 10-15 minūtes, piemērotā vietā ir maināmā galds.

Mēs veicam masāžu šādā secībā:

  • mēs noliecam kailu jaundzimušo mugurā un gūstam kājas ar roku, tad rokturiem, bet bez pūlēm;
  • ieslēdziet vēderu un atkal izstiept kājas un rokas, tad sēžamvietas;
  • Turpiniet atkal atgriezties un velk vilkties pulksteņa rādītāju virzienā ar četriem pirkstiem, izņemot lielo. Lai to izdarītu, roku pamatne ir ērti novietota uz mazuļa auduma. Pēc tam mēs triekamim krūtīs, kaklu un galvu;
  • Tagad viss ir viens un tas pats, bet vairs neklausa, bet stiepjas muskuļus.

Kad pabeigta masāža, dodieties uz sporta zāli. Ilgums ir arī 10-15 minūtes. Lēnām vērpjot, iztaisnot, attīstot kāju locītavu. Iet uz rokturiem un dariet to pašu. Tas viss, pārejiet pie ūdens procedūras.

7. Pareizi organizējiet peldēšanas procesu

Ieduriet bērnu ūdenī, lai uz virsmas paliktu tikai galva. Ja ūdens nokļūst jūsu ausīs - neuztraucieties, tajā nav briesmas. Parasti mazuļiem iemīlēties šādās vietās:

  • Mēs peldām uz muguras. Mēs saglabājam tikai drupu galvu: mazais pirkstu zem kakla, pārējie pirksti aiztur galvu. Jūs ievērosiet, ka šādā stāvoklī zīdaiņa ķermenis neuzkūš, bet peld ar virsmu. Tāpēc no otras puses iegremdē ķermeni ūdenī.
  • Peld uz vēdera. Mēs dalām īkšķi un rādām pirkstus no vienas puses, lai bērna zoda būtu piemērots. Mēs arī turim tikai galvu.
  • Sēdēt Pārsteidzoši, izrādās, ka lielā vannā mazulis jau var sēdēt jaundzimušā periodā.

Sākotnējā posmā ūdens procedūru aptuvenais ilgums ir 15 minūtes, un līdz 4 nedēļu beigām mēs palielināmies līdz 20-25 minūtēm. Bet neaizmirstiet sekot mazuļa reakcijai, ja bērns mierīgi peldīs vairāk par piešķirto laiku, tad mēs pagarināsim procesu, bet ir bezjēdzīgi peldēties vairāk nekā 40 minūtes. Arī skatīties, kā jaundzimušais reaģē uz ūdens temperatūru. Ja viņš ir atvieglināts, tas nepārvietojas un neiedrošina darījumu, tad ūdens viņam ir silts, un tāpēc to joprojām var atdzist.

Gadījumā, ja bērnam nepatīk peldēties un viņš ļoti raud raudo, tad eksperimentējiet ar ilgumu, temperatūru vai peldes laiku. Piemēram, mazgājiet stundu pēc tam, kad bērns ir ēdis. Mēs atceramies zelta likumu - bez vardarbības, tāpēc mēs cenšamies atrast optimālos apstākļus.

Mēs vēršamies pie higiēnas procedūrām. Mans mazulīte peldēšanas beigās. Uzziediet to ūdenī tieši ar bērnu šampūnu vai ziepēm, un tad viss ir vienkārši. Viens no vecākiem aiztur bērnu zem rokām, bet otru pāri viņam ūdens spainī. Ir pienācis laiks nožūt.

8. Neēdiet mazuli vannā

Mēs ņemam apakšstilbu no paduses, mēs uzklājam autiņus uz viņa galvas un ielieciet mitru uz bērnu galdiņa. Autiņbiksīšam jābūt pietiekami lielam, lai to aplaupītu. Tas ir vēl viens noslēpums. Un tagad noslaukiet un nemirdziet ādu tā, lai tā izžūstos.

Pēc jaundzimušā izžūšanas ir nepieciešams apstrādāt augu eļļu. vārīta ūdenī vai speciālā olīveļļā, visas ķermeņa ādas krokas ar kokvilnas spilventiņu.

Visi Jūs esat izlasījis Dr. Komarovska padomus par to, kā pareizi iztukšot un izturēties pret bērnu. Tagad iedomājieties sevi vietā drupatas. Viņš lieliski appludināja un bija noguris, viņš bija noslaucis nožņaugt, viņš jau bija silts, izdalījās apetīte, un viņš garīgi baroja ar mātes pienu. Pēc tik daudzām lietām, jūs varat gulēt ar skaidru sirdsapziņu un bērnu un vecākiem!

Es dievinu Dr Komarovsky, viņa padoms parasti ir ļoti noderīgs.
No mūsu mazā brīnuma dzīves pirmajām dienām viņi peldējās vārītajā ūdenī, kad nabas dziedināja, sāka pievienot vannas istabai miegainazāles ar kumelītēm. apiņi, lavandas eļļa, šādas vannas nomierina bērnu pirms gulētiešanas, atvieglo ādu iekaisumu un ādas lobīšanos.
Protams, mans dēls guļ tik skaisti, ja viņa vēderis tevi neuztrauc.

Un es biju pirmā meita Komarovska Kupalā, viņai patika un nesāpināja, bet otrais vairs nedarbojas - nav pietiekami daudz laika (:
Esiet uzmanīgi ar lavandas eļļu - tā var būt alerģija.

Labdien, uzmanīgi lasītāji! Šķiet, ka peldēšanās ir tik vienkāršs un saprotams process. Mēs visi dzirdējām, ka mazuļi ir izskaloti īpašās mazās vannās. Tas, ka ūdens temperatūrai jābūt aptuveni 37 grādiem. Bet ir alternatīva ideja par peldēšanu. Un man ļoti žēl, ka uzzināju par viņu tikai pēc otrā bērna piedzimšanas!

Šajā rakstā es runāšu par to, kā pienācīgi mazgāt bērnu. Informācija tika ņemta no Dr. Komarovska grāmatas un mani veiksmīgi ieviesa mūsu dzīvē. Man jāsaka, ka mana attieksme pret Komarovski ir neskaidra. Es kategoriski neatbalstu daudzus viņa pārliecības (it īpaši attiecībā uz audzināšanu un barošanu). Piemēram, šis ārsts ir pārliecināts, ka bērnus vēlreiz nedrīkst pakļaut savām rokām. ka vajadzība valkāt ir tikai bērnu "trikiem". Kopumā šis autors ir tālu no dabiskas vecākuma. Bet viss, kas attiecas uz sacietēšanu un veselību, ir laba iestāde.

Komarovska grāmata "Bērnu veselība un viņa radinieku vispārējā izpratne" palīdzēja man saprast, kā attīstās slimības, kāds ir rinīts un kāda funkcija tā veic. Kā ārstēt akūtas elpošanas ceļu infekcijas, ko tas parasti ir. Ir daudz noderīgas informācijas, es iesaku visiem izlasīt šo grāmatu. Mēs nedzīvojam "saskaņā ar Komarovska". Tātad, kā uzturēt temperatūru dzīvoklī 18-20 grādi nav ērti. Par mani un laulāto. Bērni jūtas lieliski jebkurā temperatūras režīmā. Un, protams, vēss gaiss ir labs veselībai. Bet jums jāņem vērā ne tikai šis aspekts ģimenes dzīvē. Mēs mēģinājām vairākas dienas dzīvot "pareizajā temperatūrā". Nē, tas nav mums.

Tomēr mūsu mājās bija sakņojas pienācīgas peldēšanas principi. Lai gan tas ir nedaudz modificēts.

Kas ir peldvieta?

Pirmā lieta, ko es sapratu, kad es lasīju Komarovska grāmatu, ir tā, ka jūs varat peldēties citādi. Dažiem tas ir relaksējoša karstā vannā. Un kādam - baseins. Ņemot vērā nelielo bērnu pieaugumu, jūs varat padarīt tos baseins tieši vannā. Un tas būs daudz noderīgāks. nevis tikai ļaujot atpūsties patīkamā ūdenī.

Tātad galvenie peldēšanās principi Dr. Komarovska:

  • bērnam aktīvi jādarbojas ūdenī;
  • ūdens jābūt atdzistam (no 27 līdz 35 grādiem, tas ir iespējams zemāk);
  • vannas durvīm jābūt atvērtai;
  • Nevajadzīgi mazgāt bērnus lielā vannā;
  • nepieciešams mazgāt 15 līdz 40 minūtes;
  • labāk ir veikt šīs procedūras pirms gulētiešanas, lai bērns būtu noguris, labi ēdis un pēc tam mierīgi guļ.

Turklāt ārsts uzskata, ka bērna ķermenim jābūt pilnībā iegremdētam ūdenī, lai ūdens tiktu nospiests uz krūtīm. Bet šeit mēs sākām atkāpties no pediatra ieteikumiem. Fakts ir tas, ka bērna pastāvīga peldēšana vienmēr ir nežēlīgs tests māmiņām. Tas viss ir iespējams tikai tad, ja mazulis peld ar apli. Un nav vecāku brāļu un māsu. Mūsu gadījumā tas ir izslēgts. Tādēļ vannā nelej daudz ūdens. Bet bērns var pats to ieplīsināt, kamēr man netīru man zobus un mazgā aplauzi.

Kā mazuļi var peldēties paši?

Kad meita bija maza, es neļāva viņai netīšoties ūdenī apmēram gadu. Man šķita, ka viņa dzer ūdeni, ka viņa joprojām ir pārāk maza. Katru reizi, kad es viņai turēju, vai vienkārši sakārtoju "dušu" - es mazgāju ķermeni, neuzņemot ūdeni vannā. Ar otro bērnu viss bija atšķirīgs. No 6 mēnešu vecuma viņš brīvi peld pie manas palīdzības (es mazliet skatos no sāniem). Un tagad es saprotu, ka tas bija iespējams sākt to izdarīt vēl agrāk. Vismaz 3 mēneši.

Viss, kas nepieciešams, ir iegūt pietiekami daudz ūdens, lai bērns varētu gulēt uz vēdera (vai stāvēt uz četriem), paceltu galvu un mierīgi elpot. Pirmajā vannā, protams, bērns mēģināja nedaudz ūdens. Taču Komarovskis saka: ja ūdens nonāk bērna degunā, un viņš sāka čirgot, tas ir lieliski. Tāpēc viņš visu attīra.

Tomēr otro vai trešo reizi mans dēls jau ir pārtraucis dzeramo ūdeni. Es sapratu, ka tas bija nepatīkams. Es sapratu, kas ir ūdens, un tagad viņa galvu tur paaugstina. Viņš pat iemācījās apgāzties vannā no vēdera līdz mugurpusei, nevis aizslīdēt. Peldēt viņš tiešām patīk. Un man bija papildus laiks, lai rūpētos par manu seju.

Protams, jums ir jāsaprot sev, cik daudz ūdens ielej vannā. Varbūt jūs klausīsit ārsta ieteikumus. Vai varbūt atrodiet vienkāršāku iespēju. Pirmajā "neatkarīgajā" peldēšanā ir mazāks ūdens daudzums. Un nākamreiz jūs varat palielināt summu. Zīdainim noteikti jāiepūst ūdens. Bet neuztraucieties! Pretējā gadījumā, kā viņš sapratīs - kas ir ūdens?

Ūdens temperatūra

Ārsts saka, ka ūdens ir 27-35 grādi, bērnam ir pilnīgi droši. Tagad man nav jācieš jautājums, kādā temperatūrā mazgāt bērnu. Es ieslēdzu nedaudz vēsu ūdeni un nesacietu pie termometra. Mums ir apmēram 25-28 grādi, mani bērni ir diezgan ērti. Bet es zinu, ka daudzi bērni ir pieraduši pie karstuma, un pamazām ir labāk pāriet uz vēsām vannām. Sākumā es baidījos arī turēt bērnu 20 minūtes šādā ūdenī. Bet tad viņa redzēja, ka viņš nav slims un nomierina. Mēs jau peldējām jau divus mēnešus. Bet ar aukstu vai kādu citu sāpēm es būtu padarījis ūdeni siltu.

Kāds ir laiks peldēties mazulim?

Ieteicamais ūdens apstrādes ilgums ir pusstunda. Bet atkal, jums ir jāmeklē bērns. Kāds būtu priecīgs 40 minūtes peldēties vannā. Bet manam astoņus mēnešus vecam dēlam šī robeža ir 20 minūtes. Tad viņš kļūst noguris un sāk rīkoties. Ideālā gadījumā jums vajadzētu izraut bērnus no ūdens pirms pirmām kaprīzēm. Pusi stundas ūdenī ir diezgan normāla. Bet jaundzimušajiem un 5 minūtēm - veselu mūžību! Komarovsky uzskata, ka ir nepieciešams mazgāt mazuļus ilgāk no pirmajiem mēnešiem. Un tikai jūs varat noteikt, vai realitāte ir jums vai utopija.

Vai ir nepieciešams mazgāt bērnu katru dienu?

Ārsts stingri iesaka katru dienu veikt ūdens apstrādi. Bet cik bieži mazgāt savu bērnu reālās dzīves apstākļos? Mans viedoklis: ja tas ir vienīgais bērns, tad peldot to katru dienu nav grūti. Un ja nē, atkarībā no apstākļiem. Es mēģinu organizēt peldēšanu katru dienu. Bet tas ne vienmēr darbojas. Tas notiek, ka bērnu režīmi nesakrīt. Šī meita ir ļoti nogurusi par dienu un agri aizmigusi. Vai arī dēls nolēma mazgāties brīdī, kad tiek plānotas ūdens procedūras. Vai ilgi gāja. nāca vēlu, bija vakariņas - un pienāca laiks iepakot visus.

Kā padarīt peldēšanu interesantāku?

Ja bērnam nepatīk peldēties. Dod viņam vairāk rotaļlietu. Un arī - karotes, plastmasas trauki, konteineri pārkrāsošanai. Mani bērni peldas kopā - un tad viņiem noteikti nav garlaicīgi. Nepieciešams nopirkt īpašas "iekārtas", rotaļu makšķeres un peldošos delfīnus ar motoru. Pēc manas pieredzes, īpašas rotaļlietas peldēšanai gandrīz nerada interesi. Bet citam jautājumam ir iecienīt savas iecienītākās lelles vai visu savu zooloģisko dārzu. Svarīgi - visi bija ērti un jautri!

Ja jums ir kādi jautājumi, skatiet detalizētu Dr. Komarovska video. Viņš arī stāsta, kādās augās ir labāk mazgāt mazuļus un citas detaļas.

Pastāstiet mums, kādus ūdens jūsu bērnam patīk peldēties?

Es domāju, ka rūpes mātēm būs interese iepazīties ar attīstības programmām "no šūpuļa".

Abonējiet emuāra atjauninājumus un kopīgojiet saiti uz sociālo tīklu rakstu. Drīzumā!

Šis raksts ir vērts dalīties ar draugiem. PUSH!

Sveiciens jums, visvairāk rūpes moms! Nesen es uzjautājos YouTube par slavenā ārsta Komarovska nākamās programmas video. Viņš, kā vienmēr, pārsteidza manu novatorisko pieeju...

Izrādījās, ka es zināju par ūdens procedūrām ar zīdaiņiem līdz gadam ir pilnīgs absurds! Man ir šoks. Komarovsky par peldēšanu jaundzimušajiem stāsta pavisam jaunu ceļu. Varbūt jūs arī nezināt par tās principiem? Ja jā, tad sēdēt un rūpīgi izlasīt;)

Mūsu mātes un vecmāmiņas nezināja, kā mums peldēties...

Jautājiet savai mīļotai vecākai draudzenei (mammai vai aprūpējamai vecenītei) par to, kā mazgāt bērnu. Jau jautāja? Man arī bija nepamatota uzmanība pēc viņu "sadistisko" padomu.

Starp citu, programmā viņi arī minēja šos slavenos "rituālus ar tamburīnu" virs drupējiem. Atcerieties, kur sākt

  1. Pirms vārīt desmit litrus ūdens, lai tas būtu auksts un karsts;
  2. Sildiet gaisu virtuvē ar gāzes degļiem tā, lai tas būtu silts;
  3. Bērnu vannā pievienojiet dažus kālija permanganāta kristālus;
  4. Ātri izmazgājiet bērnu un arī ātri izskalojiet ar vārītu ūdeni;
  5. Rūpīgi nomazgājiet bērnu un noteikti valkājiet flaneļa vāciņu uz galvas.

Visam "peldēšanas" procesam vajadzētu ņemt ne vairāk kā 5 minūtes!

Man ir kauns, atzīstot, ka es, progresīva jaunā māte, bija iesaistījusies šādā absurdā. Es atceros, kā es ievietoju šo ne pārāk mazo vannu pie kamīna telpā, skrēja ar spainīšiem no ūdens, mēra temperatūru ar manu elkoņa, lai es būtu "remdens" un darīja daudzas citas stulbākas lietas.

Man pat nebija aizdomas, ka manai elkoņa temperatūrai, siltai un patīkamai, zīdaiņiem, maigi sakot, tas nav ļoti ērti. Komarovska pat izjauca stereotipus par pirmajām ūdens procedūrām manā galvā:

  • ŪDENS nedrīkst būt vienāds ar 37 C;
  • Istaba NAV jāuzsilda;
  • Šampūni un ziepes NEDRĪKST lietot vairāk kā vienu reizi nedēļā;
  • NE vajadzīgs verdošs ūdens;
  • NELIETOJIET nezāles un kālija permanganātu vannā;
  • Īpaša bērnu vanna nav obligāta.

Šis viss saraksts vienlaikus padarīja mani laimīgu un apbēdināto. Galu galā izrādās, ka jaundzimušo peldēšana nav tik sarežģīts uzdevums, kā es domāju. Bet tajā pašā laikā ir žēl, ka es to visu tik daudz laika uzzināju tik vēlu, jo manai mazulim jau ir vairāk nekā 4 gadus veca.

Bet, ja jūsu mazulim ir pat mazāk kā gadu vecs, tad jums ir visas iespējas saņemt reālu prieku no vakara "vannas" ar savu bērna.

Kā pareizi veikt ūdens procedūras, lai atbrīvotos no nakts barošanas - ikvienam ir atklāts noslēpums, kas iepriekš nebija zināms

Savā videoklipā slavenais pediatrs noraida viedokli, ka mazuļājam jābūt mazgātam siltajā ūdenī un pat naktī pamodoties barošanai!

Skatīt arī: jaunpiens pēc dzemdībām ir nepieciešams ēdiens jaundzimušam!

Izrādās, ka ūdenim jābūt gandrīz vienādam ar ķermeņa temperatūru, pat nedaudz vēsāk - 35,5 vai 36 ° C.

Šāds vēss ūdens ir ērts mazulim. Vārīt ūdeni? - Nē, nevārīt, labāk ir uzpildīt krānā tīrīšanas filtru.

Pirms peldes, jums ir jādara viegla masāža, pēc tam izpirkt bērnu un pēc tam barot viņu naktī. Tad kucēns labi ēst un nomirsies līdz rītam.

Bet uzmanība! Tas jādara apmēram 23 stundas, tas ir laiks, kas ir optimāls uzturēšanās bērna gultiņa. Jūs varat iedomāties, ka ne plkst. 20.00 vai 21.00 jums vajadzētu likt bērniem gulēt, bet gandrīz pusnaktī. Es joprojām nevaru to ticēt!

Tāpat ņemiet vērā, ka nav nepieciešams iepriekš uzsildīt gaisu telpā, tam vajadzētu palikt komfortablā - 29 ° C temperatūrā.

Vai jūs zināt, kāpēc lietas nav tādas, kādas mums ir pieradušas? Jo, saskaņā ar Oļegu Evgenievich, bērna peldēšana tiek veikta, lai netīrīt savu ķermeņa netīrumus, bet, lai nostiprinātu un stiprinātu imūnsistēmu! Izrādās, ka mēs ne tikai mazgājam savus bērnus, bet arī nesaprotam, kāpēc tas būtu jādara vispār.

Clean kazlēnu bez "mazgāšanas līdzekļa"

Arī jūs, jūsu mantinieka vai mantinieka izskats, nopirka pusi no aptiekas,

no veikala loga slaucīšana "bez asarām" mazuļu šampūni, dušas želejas, kas nerada ādu, krēmus utt. Es esmu jā!

Rūpīgi, vienā dienā, kad esmu apžēlojies, esmu apžēlojies ar visām šīm dārgākajām pediatru attīstēm.

Cik daudz naudas tika izmesti, vienkārši šausmīgi! Kur iepriekš bija šis Komarovska?

Kāpēc mūsu vietējie pediatri nezināja, ka par to viss nav vajadzīgs?!

Faktiski mazuļa jutīgās ādas tīrībai un veselībai ir pietiekami daudz:

  1. Universāls ķermeņa šampūns-želeja, ko jūs varat mazgāt un galvu, un viss pārējais, vai arī varat lietot vienkāršu mazuļu ziepes;
  2. Mitrās salvetes;
  3. Krēms ar autiņbiksīšu, pulveri vai cieti;
  4. Bērnu eļļa krokām.

Apskatiet bagātīgo mazuļu kosmētikas sortimentu peldēšanai un pēc tam. Lasiet atsauksmes no citām māmiņām un izvēlieties labāko jūsu mazulim.

Šampūns un ziepes ir pietiekami, lai lietotu reizi nedēļā / divas reizes, salvete var noslaucīt ass un dzimumorgānus, kā arī lietot krēmus un eļļas tikai tad, ja nepieciešams. Piemēram, ja pamanāt diaperozes izsitumus uz cirksnis vai sausumu kāju un roku krokās. Kā redzat, bērna aprūpe nav tik sarežģīts process, par ko mums par to runāja māsas un vecmāmiņas.

Mēs atsakāmies no dārgas ortopēdiskās vannas un dot jaunajiem "Ihtiandr" justies patiesai brīvībai.

Katru soli tirgotāji reklamē mazas, super vannas, kas ir noderīgas un drošas trauslam mugurkaulam, tiem ir ergonomiska forma un īpašs neslīdošs dibens. Protams, to vissvarīgākā priekšrocība ir tā, ka tās ir ļoti dārgas.

Skatiet arī: Kad bērnam ir nepieciešams saglabāt savu galvu: normas, kas jums jāzina

Vai jūs jau esat gribējis pavadīt daļu no jūsu ietaupījumiem un palaist pēc šādas noderīgas, modernas ierīces? Stāvēt! "Doktora Komarovska skola" neiesaka izmest savu naudu uz bezjēdzīgām lietām.

Atceries slaveno teikumu: "Kustība ir dzīve!" Šis apgalvojums ir pilnīgi pareizi, jo īpaši attiecībā uz augošo organismu. Mazais cilvēks jāmācās sajust viņa ķermeni.

Bet, tā kā viņš joprojām nezina, kā staigāt un pārmeklēt noteiktu vecumu, vieglākais veids, kā to izdarīt, ir ūdenī.

Drop jūsu bērnu regulārajā vannā, un jūs redzēsiet patiesu prieku viņa acīs, kad viņš var runāt ar viņa kājām un rokām.

Turklāt ir īpašas ierīces, ar kurām peldēšanās process kļūst par prieku gan bērnam, gan viņa vecākiem.

Tas ir īpašs aplis pie Baby Swimmer kakla. Visticamāk, jūs jau esat dzirdējuši vai redzējuši šos: mazie piepūšamie apļi ir uzmontēti uz kakla un atbalsta bērna galvu virs ūdens virsmas. Izlasiet citu mūmiju atsauksmes par šiem lokiem un izvēlieties vislabāko jūsu pupsika. Ar šādu apli varat peldēt ne tikai vannas istabā, bet arī jūrā, kur tas jums noderēs tikai divus gadus!

Vienīgais žēl, ka vannas istabā to var izmantot tikai līdz 4 mēnešiem, bet tas nav briesmīgi, jo tad jūs varat nopirkt Red Swimtrainer apli - tas ir īpaši paredzēts mācīties peldēt (mēs par to vairāk raksturot citā rakstā).

Nu, beidzot, skatīties šo leģendāro video no Dr. Komarovska "Peldbiksēm". un tad viss tikai viens runāt)

Mēs peldam bērnam ar prieku un veselību.

Kā redzat, peldēšanas process var kļūt par iecienītāko vakara rituālu, kas apvienos visu ģimeni. Un pat tētis nevar baidīties no šī "dzīvībai bīstamā" notikuma. Piemēram, mūsu jaunais tēvs nevarēja atpirkt savu dēlu bez manas līdzdalības.

Pieeja šim jautājumam bez fanātisma, un jums tiks atalgots ar stingru bērna imunitāti. Iedomājieties, kā varēsi apskaust moms no bērnudārzoles, kurā bērni saslima ik pēc divām nedēļām!

Pietiek ar to, ka katru nedēļu pazemina ūdens temperatūru par 1 grādu, pakāpeniski paceļot to līdz 28 ° C temperatūrai (šī temperatūra ir pieņemama sešu mēnešu mazuļiem), un viņš jutīsies ērti pat ziemas sezonā.

Šajā izlasē. Biežāk apmeklējiet emuāru, abonējiet atjauninājumus un jūs uzzināsiet daudz noderīgāku informāciju. Pa to laiku dalieties šajā rakstā ar saviem draugiem sociālajos tīklos. Galu galā, daudzas mātes joprojām iemāca saviem bērniem peldēties vannā.

Viņi stāv pār vannu "interesantā" pozā, līdz mugura sāk sāpēt tik daudz, ka tas kļūst tumšāks acīs. Starp citu, kā rīkoties ar šiem nepanesamajiem sāpiem var atrast šajā rakstā.

Dr. Komarovska. Peldot jaundzimušo.

Šajā procesā var izdalīt divus virzienus - bērna epizodisku ārstēšanu, kad viņš ir apmierinājis savas dabiskās vajadzības un higiēnas vannu.

Kopīgas vannas ir pieejamas tikai pēc nabas pilnīgas dziedināšanas.

Vārīts ūdens veselīgai ādai nav nepieciešams. Ārstēšanai paša bērna un netīru autiņbiksīšu vienmēr optimāla darbojas ūdens temperatūra 36-37 grādi, tas ir diezgan iespējams, tieši no krāna, it īpaši, ja jūsu dzīvoklī ir krāns un ir ūdens tajā. Es vēlreiz uzsvērt: pārliecinieties, ka ūdens neietilpst neapsaimniekotajā nabā.

Normālos jaundzimušo uzturēšanas apstākļos - tīrs, vēss gaiss, kas novērš pārmērīgu pārmērīgu apģērbu veidošanos - nabassaites brūces ar pienācīgu kopšanu pilnīgi izzūd 10-14 dienu dzīves laikā. Līdz šim punktam vispārējais vannas mazulis nav vajadzīgs. Ķermeņa higiēnu uztur, apstrādājot mazuļa ādu ar mīkstu sūkli, kas iemērc siltā ūdenī. Ja nav pārkaršanas, ādas sekrēcijas ir nenozīmīgas, un pirmās divas dzīves nedēļas var iztikt bez ziepēm. Ja rodas šāda vajadzība - tikai "Baby" un uzmanīgi flush.

Pēc mazgāšanas - netīriet un notraipīt!

Jāatzīmē, ka pienācīgi organizēta peldēšana ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā saglabāt bērna veselību.

PIRKT

Daudzi pieaugušie dēli un ķermenis neredz būtisku atšķirību starp peldēšanu un mazgāšanu. Es, protams, ievēroju higiēnu. Bet bērna peldīšana vispār nav vajadzīga, precīzāk, ne tikai tā, lai tā būtu tīra.

Un autors ļoti iesaka klausīties viņa ieteikumus, lai pēc tam izvairītos no daudzām problēmām.

Tātad pareizi organizēta peldēšanās ļauj:

  • padarīt bērnu tīru;
  • nodrošināt sacietēšanu;
  • novērstu ļoti daudzas slimības - īpaši ādas un infekcijas, kā arī alerģiskas
  • lai bērns pārvietotos un tērētu enerģiju, un tādēļ labāk ir attīstīties, labāk ēst, labāk gulēt
  • vecāki un bērns bauda ikdienas prieks
  • un vēl daudz vairāk (sīkāka informācija zemāk)

Jūs, iespējams, dzirdējāt, ka ir daudzas metodes, kas ļauj iemācīt zīdainim peldēties. Autorei pret to nav nopietnu argumentu (tie, stingri sakot, nepastāv). Bet man ir jāuzsver, ka cilvēka teļš, no dabas viedokļa, nav diezgan paredzēts niršanai un peldēšanai. Protams, tiek ieskaitīts zīmogs, bet cilvēkam tas nav. Tāpēc es uzskatu, ka uzdevums iemācīties peldēt kā obligātu.

KUR un ko PIRCIET

Parastajā dzīvē lielākajā daļā ģimeņu šis jautājums tiek atrisināts sekojoši: ir izvēlēts viens no dzīvokļa numuriem, kurā ar siltuma palīdzību apzināti tiek veidota nepārvarama dusmīga atmosfēra. Ļoti bieži šī istaba kļūst par virtuvi, kurā ir ieslēgti gāzes degļi. Uz galda vai krēsls ir uzstādīta īpaša bērnu vannā, tas izplatās uz plātnes pelenochka īpašo bērnu, bērns ar vislielāko piesardzību tiek nolaists ūdenī, tad tas ir ātri sekoja rūpīgu žāvēšanu un zakutyvaniem. Peldēšana šādos apstākļos vēlreiz pierāda, ka bērns spēj izturēt jebkādu iebiedēšanu.

  • Optimālā vannas istaba ir vannas istaba.
  • Optimāla vieta peldēšanai ir liela vanna (regulāra, pieaugušo, čuguna uc)

Kāpēc liela vanna

Liela vanna ļauj bērnam pārvietot rokas, kājas un galvu, nemaz neierobežojot viņa pārvietošanos - ir loģiski, ka vanna būs pilnīgi piepildīta ar ūdeni.

Lielā vannā ūdens atdziest lēnāk, ļaujot vecākiem to nepiesprūst un neuzturēties ar tējkannu viņu rokās, katru 30 sekundes skatot uz termometru.

Jūs ļoti labi zināt, ka ūdenī ir vieglāk izdarīt daudzas lietas - jūs peldat jūrā un upēs. Piemēram, ņem lielu akmeni. Uz zemes jūs to nešķīsīsiet prom no zemes, bet viegli ūdenī. Tas ir saistīts ar ļoti seno grieķu Archimedes, kas "izgudroja" likumu par to, kā kaut ko nospiests un izstiepts uz ķermeņa, kas iegremdēts ūdenī. Ūdenī ir vieglāk ne tikai pacelt svaru, bet arī elpot - šajā gadījumā, protams, kad viss ir zem ūdens, izņemot galvu.

Elpošanas muskuļi darbojas normālā režīmā, bet to spēks palielinās. Tāpēc plaušas ir labāk izlabotas, un putekļi un netīrumi, kas dienas laikā tiek apmetušies bronhos, tiek noņemti no ķermeņa. Un tas ir vienkārši lieliski. Galu galā jūs, visticamāk, nedzīvos mežā - tas nozīmē, ka bērns saskaras ar putekļiem un netīrumiem, kas atrodas gaisā.

Aktīvi pārvietojoties lielā vannā, mazulim ir iespēja tērēt enerģiju un nogurst, tāpēc uzlabojas miega un apetīte. Turklāt tiek apmācīti muskuļi un sirds. Un, ja bērns guļ labi, viņa māte labi guļ, jo, pirmkārt, ir piens, otrkārt, spēks dažādiem mājsaimniecības darbiem un, treškārt, vēlme to izdarīt.

Manuprāt, iepriekš minētie ir pietiekami, lai pārliecinātu tos, kas apšauba lielas vannas priekšrocības.

Tāpēc mēs pārietam no teorijas uz praksi.

VANNAS IEKĀRTA UN VANNAS IEKĀRTA

Pirmkārt, uz grīdas, ja cik daudz (flīzes, marmors) ir gumijas paklājs, ir ļoti nepieciešams.

Vannas istabā ir jānovieto zems izkārnījumos, uz kuriem sēž galvenais bikses. Turklāt ir vēlams, lai būtu plaukts - mēs uzliksim pulksteni, lai virzītu uz peldes laiku. Īpaša uzmanība jāpievērš durvīm, bet ne tādā nozīmē, kādā jūs, iespējams, domājāt - aizvērt durvis. Situācija ir pilnīgi atšķirīga. Cilvēka ķermenim neparasti strauji mainās mitrums. Kad jūs izvedat mazuli no tvaicēšanas vannas uz viesistabas sauso gaisu, var rasties problēmas (piemēram, ar ausīm). Tādēļ, peldēšanās laikā ir ļoti svarīgi neaizveriet durvis līdz vannas istabai! Un viņai (durvīm) jābūt pareizi sagatavotai, lai tā netiktu spontāni noslēgta. Tas nav ļoti grūti), nevarēs noregulēt eņģes - aizvietojiet augsto krēslu vai piestipriniet rokturi kaut ko koridorā).

Vannas istaba pati ir rūpīgi podzanyatsya - rūpīgi iztīrīt. Vislabākais un drošākais veids ir regulāra cepamā soda (es neiesakos lietot citus tīrīšanas līdzekļus). Pēc tīrīšanas pirmo reizi rūpīgi izskalojiet pāris spainītes ar verdošu ūdeni. Pēc tam pietiek ar to, ka aktīvi attīra vannu reizi nedēļā, un, ja dienas laikā to nevienam no pieaugušajiem neizmantoja mazgāšanai vai mazgāšanai, to pietiek ar skalošanu ar dušā esošu tekošu ūdeni.

Nav nepieciešams apvienot žāvēšanas apģērbu ar peldēšanu.

Ūdens sagatavošana

Nav nepieciešams vārot ūdeni.

Absolūti nē! Un tas ir labi, ja peldēšanas laikā bērns vairākas reizes sēž. Sevi, iespējams, un no upes ielej.

Nav jēgas pievienot kālija permanganātu (mangāna) ūdenim. Trūkumā gandrīz nav dezinfekcijas, un, ja tas nonāk acīs, ir iespējami ķīmiski apdegumi.

Labākais variants ir virkne infūzijas (piemēram, zāle). To pārdod aptiekās un baznīcās. Jums to vajag daudz, un aprēķiniet, cik daudz ir diezgan viegli. Pirmkārt, mēs uzsveram, ka, ja bērns sasniedz divus mēnešus, ūdens nevajadzētu pievienot neko. Principā esošo secību nevar ievietot, bet kāpēc kaut ko bez tā varat izdarīt? Lai gan reizi nedēļā ir diezgan saprātīga. Otrkārt, vienu trauku zāle ir nepieciešama vienai vannai dienā. Tālāk aprēķini pats.

Sekvenci iegūst šādi: glāzē zāles ielej regulārā litera burkā un piepilda ar verdošu ūdeni. Kanu var aizvērt ar vāku un 3 - 4 stundas, kad produkts ir gatavs. Bet vislabāk to darīt no rīta, 10 līdz 12 stundas pirms vakarā peldēt.

Pēc vannas piepildīšanas ielejiet infūziju caur marli; jūs varat pārlej ūdeni burkā pāris reizes, izskalojiet un vēlreiz ielejiet.

Ūdens temperatūra

Šis ir īpašs jautājums, kas aizrauj visus izņēmumus. Lai to atrisinātu, ir jāpārvar daži psiholoģiskie šķēršļi, taču šajā gadījumā arī palīdzēs saprast veselo saprātu.

Pirmkārt, mums nevajadzētu aizmirst, ka ķermeņa temperatūras regulēšana bērnībā atšķiras no tā, kā pieaugušais. Tādēļ nevajadzētu vadīties pēc savas jūtas, bet gan par bērna reakciju. Īsi sakot, ja jūsu rokas ir aukstas, tas nenozīmē, ka bērns sasalst.

Vislabāk ir mērīt ūdens temperatūru ar spirta termometru, kas atrodas aizsargplastmasas korpusā. Šāds termometrs var būt vannā visā peldes laikā, ļaujot pastāvīgi kontrolēt ūdens temperatūru. Vislabākie (rādījumu ticamības izteiksmē) termometri tiek pārdoti foto veikalos. Un ir ļoti vēlams pārliecināties, ka iegādāts termometrs nemelojas.

Pirmās vannas temperatūrai jāatbilst šādām prasībām:

  • To var nodot bērns, nekaitējot viņu veselībai;
  • Bez vecmāmiņām var pārnest bez vecmāšu vecākiem bez nervozas stresa;
  • Būtu prieks visiem, kas iesaistīti peldēšanās procesā.

Vieglākais veids, kā atrisināt šo problēmu šajā sarakstā. Bērns bez īpaša riska (precīzāk, bez jebkāda riska) var iegremdēt vannā ar ūdens temperatūru no 26 līdz 37 grādiem.

Tādējādi par bērnu nekas nav jābaidās. Bet, pirms jūs atrisināt citas problēmas, jums joprojām ir jāizlemj, kāda ir ūdens temperatūra, kas ideāli piemērota peldēšanai?

Ūdens nedrīkst ļaut bērnam atpūsties. Aukstā iedarbība uz ādu ievērojami palielina asinsrites muskuļos, palielina to tonusu. Sirds darbojas aktīvāk, bioloģiski aktīvās vielas nonāk asinsritē, stimulē vielmaiņu un paaugstina rezistenci pret infekcijām.

Bērnam ūdenī, kura temperatūra pārsniedz 35 grādus, nav motivācijas kustībai un attīstībai. Padarīt viņam izlēkt ar rokām un kājām ir diezgan grūti. Bet tāda vanna, kā likums, nerada nekādas nepatīkamas sajūtas mazulī - galu galā, lai gan viņš ir mazulis, viņš ir cilvēks un pēc būtības ir slinks. Un ūdenī viņš demonstrē svētlaime ar visu savu izskatu, radot savstarpēju svētlaimi klātesošo radinieku pūlī.

Bet peldēšana siltā ūdenī pilnīgi neko nerada! Tas var būt labāk mazgāt (nomazgāt netīrumus) šādā ūdenī, bet nav iespējams mazgāt veselību noteiktos temperatūras apstākļos!

Tajā pašā laikā, kad iegremdē ūdeni ar temperatūru zem 30 grādiem, bērnam bieži vien ir negatīvas emocijas, nevis tas, ka viņš ir auksts, vispār nav. Bet, lai kustinātu rokas un kājas, lai uzsildītos, viņš nevēlas un sāk izmisis. Un kopā ar viņu vecmāmiņas tiek sašutinātas... Nu, peldēšanas sākums nav jāpārvērš par testu visiem ģimenes locekļiem - tas var ļoti ātri attīstīt negatīvu refleksu bērnam tikai par vannas istabas izskatu. Un bērns, kas kliedz vannā, palielina spiedienu vecmāmiņās, kam arī jābūt mīlētiem un lolotākajiem.

Peldēšanas sākuma optimālā temperatūra ir 33 - 34 grādi.

Šī temperatūra ir maz lietderīga, bet patīkama. Tas dod jums iespēju mīlēt peldēšanas procedūru. Ir svarīgi tikai viena lieta: nepakļauties šādam temperatūras režīmam.

Ir daudz grāmatu, kas detalizēti apraksta, kā samazināt ūdens temperatūru un palielināt peldes laiku. Ja jūs patiešām vēlaties - meklēt, lasīt, izklāsts. Bet visas tabulas un diagrammas, kā likums, var samazināt līdz dažiem vienkāršiem noteikumiem, un mēs cenšamies pēc vienkāršības un laika.

Ir trīs šādi noteikumi:

  1. Nevienai vardarbībai nav jautrības.
  2. Jo zemāka ir ūdens temperatūra, jo labāk.
  3. Jo ilgāk ūdenī - jo labāk, bet tas nav jēgas vairāk nekā 40 minūtes.

Mēs runājam par to, kā šos noteikumus īstenot nedaudz vēlāk.

PROCEDŪRAS ORGANIZĒŠANA UN BĒRNU SAGATAVOŠANA

Pirmā peldēšanās lielā vannā tiek veikta pēc nabas brūces dziedināšanas - 10-14 dienu vecumā.

Peldvieta ir jādara katru dienu!

Neatkarīgi no tā, kādas pūles tas tev izmaksā. Ticiet man, labāk ir pavadīt 1 stundu dienā peldēšanai nekā mēnešus, ceļojot pa slimnīcām. Ir skaidrs, ka mājā var pazudināt karstu ūdeni, iespējams, ka nav ūdens - "mums vienkārši nav nekā". Bet mums ir jāmēģina ļoti, ļoti grūti - vismaz uz pusi noņemt, sildīt, varbūt, nevis pilnīgi pilnā vannā.

Īpašs jautājums ir, kad (kādā diennakts laikā) peldēties? Jāatzīmē, ka daži bērni - tie ir nedaudz (ne vairāk kā 10%) pēc vannas, ir satraukti: viņi nevēlas gulēt, rīkoties, cirpties, savās kājās utt. utt. Ir nepieciešams tos peldēties no rīta vai pēcpusdienā, lai netiktu organizēti viņu koncerti naktī. Par laimi, ir maz šādu "mākslinieku", bet, godīgi sakot, vispār nav. Tas ir tikai tas, ka ūdens, kuru vecāki uzskata par labu, bērnam - silts - viņš atpūšas, peldoties, atviegloja un pēc tam sāka dziedāt.

Ideāls peldēšanas laiks ir pirms pēdējās barošanas, tas ir, no 23 līdz 24 stundām. Ja jūs darāt visu labi, bērns saņems ļoti nogurumu, nedaudz sasalstīs, ļoti izsalcis, pēc vannas viņi ēst ar apetīti un gulēs bez pamodināšanas (!) 5-6 stundas, lai gan esmu satikt bērnus, kuri naktī gulēja 6-8 stundas bez vēlmes sazināties ar mammu.

Vai jūs varat iedomāties māti, kas guļ naktī pirmajās 5-8 stundās pēc kārtas? Nevar Nu, kļūstiet kā šis... Vai man vēlreiz jāpaskaidro sievietes, kas baro bērnu ar krūti, nakts miega nozīmi?

Bērna sagatavošana peldēšanai ir masāžas un vingrošanas veikšana. Ir skaidrs, ka peldēšanās ir apgrūtinājums ķermenim. Un nav slikti nedaudz iesildīties. Tūlīt es jums informēju, ka nav nepieciešams pabeigt masāžas terapeitu kursu. Izprotiet principus, un viss būs kārtībā. Un, ja jūs kaut ko sajaucat, tas maksās: ne ļoti laba masāža ir labāka nekā ļoti labas masāžas trūkums.

Līdz brīdim, kad masāža un vingrošana kopā ilgst apmēram 20-30 minūtes (10-15 minūtes katrai procedūrai). Stingra secība: pirmā masāža, tad vingrošana.

Ārstēšanas vieta ir mainīga galds. Mēs novieto kailu bērnu aizmugurē un sāk masāžu, kas sastāv no diviem posmiem - glāstīšanas un mīcīšanas

Parasti vecāki dalās savā starpā pienākumos - kad bērns sagatavo bērnu (masāža un vingrošana), otra sagatavo vannu (mazgā, ielej ūdeni, pievieno virknes infūziju, mēra temperatūru, iestata pulksteni, augsto bērnu krēslu, sagatavo mazgāšanai paredzētu autiņu). Diemžēl abu vecāku klātbūtne ne vienmēr ir iespējama, bet ar pienācīgu organizāciju un viena persona var labi tikt galā. Pirmkārt, mēs sagatavojam vannu - ūdens temperatūra ir viena vai divas grādu augstāka nekā plānots (grozījums tam, ka pusstundu atdziest, kas nepieciešams masāžai un vingrošanai), pēc kura mēs uzņemam bērnu.