Mēs plānojam barot bērnu ar mākslīgo barošanu: tabula ar barības skaitu mēnešiem uz pirmo gadu

Sāpes

Ar bērna piedošanu, mamma rada daudz aizraujošu jautājumu. Viens no vissteidzamākajiem ir jautājums par barošanu: kāda veida barošana jāizvēlas, cik bieži baro, kādos daudzumos.

Piena formula ir īsta pestīšana tām mātēm, kuras kāda iemesla dēļ nevar barot bērnu ar krūti. Tomēr mākslīgajai barošanai ir savi smalkumi, plusi un mīnusi. Rakstā jūs atradīsiet atbildes uz visiem šiem jautājumiem. Rakstā ir arī ērtas tabulas ar barību skaitu un skaitu mēnešiem bērniem līdz vienam gadam.

Jaundzimušā iezīmes IV

Viena no nozīmīgākajām atšķirībām ir uztura sastāvs, kas saņems jaundzimušo uz IW un jaundzimušo uz GW. Krūts piens apvieno vitamīnu, minerālvielu un enzīmu kompleksu. Maisījumā tas nav, neskatoties uz tā sastāva tuvumu krūts pienam.

Kad bērns aug un attīstās, mātes piena sastāvs mainīsies, lai pilnībā nodrošinātu augošu ķermeni ar uzturvielām. Bērnam IW būs jāpērk nākamā posma maisījums (pusgadā un gadā).

Sakarā ar maisījuma un mātes piena atšķirīgo sastāvu, kuņģa-zarnu trakta darbā būs atšķirības: bērnam būs biezāka, sparser un izteiktāka smaka IV. Ja HB izkārnījumi biežāk, mīkstāk, ir siera smarža. Bez tam, ar HB, fekāliju un izkārnījumu konsistences biežums būs atkarīgs no mātes diētas. Ar IV, krēsla rakstura izmaiņas ir iespējamas tikai maisījuma maiņas gadījumā.

Kad IVA baro bērnu, tas var būt jebkurš ģimenes loceklis. Bet tas ir vēl labāk, ja māte to darīs tā, lai āda nonāk saskarē ar ādu. Jums nevajadzētu atņemt tik mazu tādu emocionālu intimitāti, kas ar HB ir neatņemama sastāvdaļa. Šāda saziņa starp māti un bērniem labvēlīgi ietekmē bērna vispārējo attīstību un emocionālo izcelsmi.

Svarīgs ir maisījuma izvēle. Ja bērns neizvēlas mātes pienu, tad vecākiem maisījumu jāizvēlas mākslīgi barotai mazulim. Ar pareizo maisījumu bērns ēd ar prieku, pievieno svaru labi, regulāri zarnu.

Galvenā atšķirība ir dažu ūdens dzeršana maisījuma barošanas laikā. Bērnam ar HB nav nepieciešamības papildināt, viņš saņem visu, kas viņam nepieciešams, ar pienu. Veicot zīdīšanu, tiek praktizēta barošana pēc pieprasījuma, bet, barojot ar maisījumu, ir ieteicams izturēt ieteicamos laika intervālus, lai izvairītos no kuņģa-zarnu trakta pārslodzes un pārēšanās.

Gatavošanas galds mēnesī no dzimšanas līdz gadam

Lai noteiktu jaundzimušā maisījuma daudzumu pirmajās desmit dzīves dienās, varat izmantot Finkelšteina formulu Tour's modifikācijā:

  • V ir maisījuma tilpums;
  • n ir vecums dienās;
  • m ir ķermeņa masa dzimšanas brīdī.

Lai aprēķinātu maisījuma ikdienas normu, varat izmantot šādu formulu, kur V ir nepieciešamais maisījuma daudzums, m ir bērna ķermeņa masa:

  • No 10 dienām līdz 2 mēnešiem: V = m / 5.
  • 2-4 mēneši: V = m / 6.
  • 4 - 6 mēneši: V = m / 7.
  • 6 - 9 mēneši: V = m / 8.
  • 9 mēneši - 1 gads: V = m / 9.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka netiek ņemts vērā ūdens daudzums maisījuma dienas laikā.

Mēs piedāvājam shēmu, kā barot mazuļa gatavu pienu no maisījuma:

Baby uzturs mēnešiem

Šis temats ir ārkārtīgi svarīgs, jo mazuļa uzturs ir būtisks pamats tā veselības, gan fiziskās, gan intelektuālās veselības jomā. Lai sīpoli veiksmīgi attīstītos visos virzienos, tai ir nepieciešams komplekss barības vielu, minerālvielu un vitamīnu.

Vecāku galvenais uzdevums ir organizēt bērna barošanu un pareizi rīkoties, lai pastiprinātu mazuļa imunitāti un veselību, lai novērstu noteiktas slimības, arī tās, kas bieži izpaužas pieaugušā vecumā. Mēs paļaujamies uz pediatru un bērnu uztura speciālistu ieteikumiem.

Mazliet par zīdīšanu

Mātes piens ir pirmais un kādu laiku galvenais jaundzimušā ēdiens. Mātes piena lietderību ir grūti pārvērtēt: šī pārtika satur ne tikai visu būtisko vielu klāstu bērna uztura uzturā, bet arī imūno aizsargu (satur antivielas pret vīrusiem un mātes baktērijām) un augšanas regulatoru. Pienam ir īpašs ķīmiskais sastāvs, kas ļauj pilnībā absorbēt.

  • aminoskābes un olbaltumvielas (optimālā attiecība, ņemot vērā zīdaiņa vecuma vajadzības);
  • tauki (emulģētajā stāvoklī, tāpēc bērna gremošanas trakts labāk tiek absorbēts);
  • ogļhidrāti (nepieciešami, lai apmierinātu enerģijas vajadzības);
  • imūno elementi (aizsargā zīdaiņa ķermeni no infekcijām, līdz tā ir ieguvusi savu imunitāti).

Aleksandrs V. Dechko (Dobry Doktoras pediatrijas centra direktors, pediatrs, pirmās kategorijas ārsts) atzīmē, ka papildus visām barošanas ar krūti iespējām barošanas laikā darbojas visas muskuļu grupas, un saskaņā ar biofizikas likumiem notiek žokļu un sejas aparātu pareiza attīstība.

Jaukta un mākslīgā barošana

Bet bez barošanas ar krūti, ir arī jaukta un mākslīga. Par tiem arī ir vērts pieminēt, jo ne visas mātes pietiekamā daudzumā ražo visvērtīgāko pasaulē bērnu piena produktu pārtiku. Neuztraucieties, ja jums ir maz vai nav piena. Lai sāktu, konsultējieties ar speciālistu, varbūt jūs darāt kaut ko nepareizi, tas palīdzēs noteikt laktāciju. Ja laktācija neuzlabojas, tad jūsu atbalstam būs pieejamas modernās tehnoloģijas pielāgotu maisījumu formā.

  • Jaukta barošana - ja maisījums aizņem 50% no kopējās uztura.
  • Mākslīgā - barošanai tikai ar maisījumu vai galvenokārt ar maisījumu (2/3 no kopējā pārtikas daudzuma).

Visizplatītākie iemesli jauktai barošanai

No jaundzimušā pusē:

  • pirmsdzemdība;
  • mazs svars;
  • nomākts nepieredzējis reflekss;
  • slimības, neiroloģiski traucējumi.

Mātes puse:

  • slimības;
  • zāļu lietošana;
  • plaisas sprauslās;
  • mātes sociālā aktivitāte.

Apvienojot barošanu ar krūti un barošanu ar pudelēm, procesam jābūt pēc iespējas tuvāk dabiskajam, tas ir, bērnam jādarbojas tāpat kā mātes krūtiņā. Šādā situācijā jūsu drupa nekad nedos mātes pienu. Ortodontisks nipelis, kas atgādina mātes sprauslas formu, palīdzēs atdarināt viņas mātes krūtiņu, tāpēc jaundzimušajam praktiski nemanās atšķirība.

Mākslīgai barošanai ir vairāki trūkumi. Olga Leonidovna Lukoyanova, Ph.D., augstākās kategorijas pediatrs, pediatrs-nutritiologist, uzsvēra vienu no viņas rakstiem par jauktu un mākslīgu uzturu:

  • mākslīgos bērnus ieteicams saglabāt tā saucamajā karantīnā (neuzņemt cilvēkus pie pārpildītām vietām, neuzglabāt līgavaines mājās ar daudziem radiniekiem un draugiem, nēsāt jaunu dzimušo istabu, ja kāds no vecākiem inficējas valkāt masku uc);
  • barības vielas (vitamīni un mikroelementi), kas atrodas mātes pienā, labāk uzsūcas nekā maisījumos esošās vielas;
  • Mākslīgāk ir dzelzs deficīta anēmija un alerģisko stāvokļu dažādība.

Lukoyanova neiesaka atteikties no barošanas ar krūti, ja māte vienkārši nevēlas barot bērnu. Viņa arī savā darbībā pievērš uzmanību faktam, ka bieži vien piena trūkums ir acīmredzams, un māte var iziet cauri tā sauktajam laktācijas periodam, kad šķiet, ka piens ir samazināts. Zīdīšanas periodos tā ir norma. Zīdīšanas speciālists jums noteikti ieteiks, kā rīkoties. Vairumā gadījumu piens tiek palielināts. Tas īpaši veicina nakts barošanu.

Bet, ja visi pasākumi laktācijas uzlabošanai nav bijuši veiksmīgi, un jums neizbēgami ir nepieciešams ieviest savu bērnu krūts piena aizstājēju, tad jums pareizi jāizvēlas maisījums, ņemot vērā bērna individuālās vajadzības un īpašības. Jūsu pediatrs palīdzēs jums ar šo izvēli.

Barošana mēnešiem līdz gadam

Mēs īsi apspriedām ar jums galvenos barošanas veidus, kurus mātēm veic līdz 4-6 mēnešiem pēc bērna dzīves. Pievērsīsim uzmanību mazuļa barošanai mēnešus līdz gadam.

1-4 mēneši

Krūtiņas

Pirmā jaundzimušā barošana notiek grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā - bērns iesūc jaunpienu. Jaunpiens - noslēpums, kas izceļas no piena dziedzeriem pirms dzemdībām un 3-5 dienu laikā pēc viņiem. Ja jaunpiens ir vairāk barojošs un uzturvielu nekā piens, tajā ir maz šķidruma, kas neļauj pārslodzīt vēl formējušos drupu nieres, tas ir caureju, kas atbrīvo no sākotnējiem izkārnījumiem - mekoniju. Un tas nav pilnīgs jaunpiena pozitīvo īpašību saraksts. Pēc piecām dienām jaunpienu aizstāj ar parasto mātes pienu - pirmo pārejas periodu, pēc tam nobriest.

Lielākā daļa pediatru māca visas pasaules mātes, ka mātes piena ražošana un tā daudzums ir atkarīgs no tā, cik bieži asiņošana tiek veikta krūts pienam, un sūkšanas tehnika ir svarīga. Ja bērns no pirmās dienas nesaskata sprauslu, tas pienācīgi neveicina produkcijas veidošanos hormonālā līmenī, piens mirst 3 mēnešus. Varbūt tas ir vissvarīgākais zīdīšanas perioda sākuma dienās.

Tehniski barošanai vajadzētu izskatīties šādi: bērna apakšējā sūklis ir izrādījies, ar viņa lūpām tas uztver apakšējo sprauslas areola. Barošanai ir dažādas pozas, bet, ja viņš ar roku guļ māti, tad viņas deguns atrodas niples līmenī. Bērns ir cieši nospiests uz mātes vēdera vēdera, viņa ķermeņa un galvas - tajā pašā plaknē. Nav iespējams, ka bērna galva tika pagriezta.

Atcerieties: lai sasniegtu pareizu sūkšanas paņēmienu, pirmajos 3-4 dienās ir nepieciešams. Pēc viena mēneša vecuma, lai atjaunotu mazuli, tā, ka viņš sāka krūti lietot, kā gaidīts, nav iespējams.

Dažus vārdus vajadzētu teikt par uztura krūtiņu. Ir trīs veidu uzturs, un no kuriem labākajiem ir grūti pateikt, jo katram ir savas priekšrocības un trūkumi.

  1. Pēc pieprasījuma - kad māte baro bērnu pēc viņa pirmā pieprasījuma.
  2. Režīms (pēc stundas) - kad māte baro noteiktos intervālos (ik pēc 2-3,5 stundām).
  3. Bezmaksas - apvieno pirmā un otrā režīma iezīmes. Mamma var samazināt vai palielināt intervālus starp barošanu, koncentrējoties uz drupu noskaņu, viņa labklājību un atkarībā no apstākļiem. Piemēram, ja bērns guļ, un ir pienācis laiks, lai viņu pabarotu, tad saskaņā ar brīvo režīmu nevajadzētu pamodināt bērnu, bet jums jāgaida, kamēr viņš pamostas un lūdz pārtikas.

Kopumā mazulis var ēst pienu līdz 12 reizēm dienā. Tā ir norma.

PVO ieteikumi nosaka, ka zīdaiņiem jābaro ar krūti līdz sešiem mēnešiem. Tas nozīmē, ka viņiem nav nepieciešama cita ēdiena un šķidruma (pat ūdens). Krūts piens lieliski apmierina šķidrumu nepieciešamību.

Jaukta diēta

Jaukta gaļa nozīmē brīvo režīmu. Mātes piena daudzumu kontrolē, nosverot mazuļus, kas parāda trūkstošo pārtikas daudzumu. Tas jākompensē maisījumam. Papildinājums tiek piedāvāts zīdainim tikai pēc abām krūtīm iztukšošanas.

Mākslīgā barošana

Amatnieki tiek baroti ik pēc 3-3,5 stundām ar izvēlētu pielāgoto maisījumu. Izrādās 6-7 reizes dienā. Naktīs jums vajadzētu veikt 6 stundu pārtraukumu.

OL L. Lukoyanova atzīmē, cik svarīgi ir noteikt vajadzīgo pārtikas daudzumu. Viņa ierosina izmantot "kaloriju" metodes aprēķinu, pamatojoties uz zīdaiņa fizioloģisko vajadzību pēc enerģijas. Enerģētikas līdz sešiem mēnešiem bērniem ir 115 kcal uz kilogramu ķermeņa svara, un no sešiem mēnešiem līdz gadam - 110. Zinot, cik maisījums ir kaloriju saturs uz 100 g un mazuļa ķermeņa masa, ir viegli aprēķināt nepieciešamo pārtikas daudzumu.

Ja mākslīgo barošanu, atšķirībā no dabīgās un jauktās, bērni 2-3 reizes dzer ūdeni.

Piena (maisījuma) normas

Pēc tam, kad Mamma dzemdēja viņas brīnumu, viņa, protams, ir ieinteresēta jautājumā par to, cik daudz viņam vajadzētu ēst. Sākumā ļoti maz, jo viņa kuņģī ir ļoti niecīga. Bet katru dienu tas aug, un bērns ēd vairāk. Apskatīsim piena vai maisījuma daudzuma normas, kuras bērnam vajadzētu ēst pirmajās dienās.

2 diena - 20 ml / barošana, 200-240 ml - dienas deva.
3 diena - 30 ml / barošana, 300-400 ml - dienas deva.
1 nedēļa - 50-80 / barošana, 400 ml - dienas deva.
2 nedēļas - 60-90 / barošana, 20% no svara zīdainim.

Jūs pats varat aprēķināt piena patēriņa normas: reiziniet veco dienu skaitu ar 10 (faktiski pirmajās 10 dienas jaundzimušā dzīvē).

Tagad apsveriet piena patēriņa līmeni no 1 mēneša līdz sešiem mēnešiem. Tas mums palīdzēs izveidot īpašu galdu.

Attiecībā uz maisījumiem, mazuļa nepieciešamā daudzuma aprēķins ir sīki aprakstīts uz burtiem tabulas veidā.

4-12 mēneši

Lure

Papildu pārtika ir produkti ar biezāku konsistenci nekā mātes pienu un piena formulu, kas papildina zīdainim uztura un palīdz to pārnest uz kopējo galdu.

Ir ļoti svarīgi sākt barošanu laikā. Fakts ir tāds, ka pieaug mazuļa aktivitāte, līdz ar to pieaug arī nepieciešamība pēc enerģijas (kilokalorijas), vitamīniem un mikroelementiem.

Savlaicīgs papildinošu pārtikas produktu ieviešana stimulē košļājamās aparatūras attīstību un veicina izsviedes refleksu izzušanu. Un arī veido atbilstošus ēšanas paradumus.

Ja piedevas ievada vēlāk nekā vispārpieņemtie ieteikumi (pēc 6 mēnešiem), tad attīstās izteikts uztura trūkums organismā, kas savukārt var radīt vairākas veselības problēmas. Vēlu barošana bieži vien ir iemesls tam, ka vienlaicīgi tiek ātri ievadīti vairāki produkti, kas palielina antigēnu slodzi, un arī košļāt un norīt var arī aizkavēt.

Kad ieviest papildinošus pārtikas produktus?

Pasaules Veselības asamblejas 2002. gada rezolūcijā ir ieteikts, ka pirmie papildinājumi zīdaiņiem, kuriem baro ar krūti, sākas no 6 mēnešiem. Bet tikai tad, ja:

  • jaundzimušais sver vismaz 3000 g;
  • viņam nav hipotrofijas (svara trūkums);
  • viņam nebija intrauterīnās augšanas palēnināšanās;
  • bērns ir pilns un veselīgs.

Ja tiek novērots bērna sajaukums, pudeļu pildīšana vai iepriekš minētais stāvoklis, tad jums jāievada papildinājums "kritiskajā logā" ─ no 4 līdz 6 mēnešiem. Sākot no 4 mēnešiem, zīdaini zarnu trakts zīdaiņiem kļūst nobriedis, tiek veidoti nepieciešamie enzīmi pārtikas gremošanas nolūkos, un tiek uzlabota vietējā imunitāte. Ar šo brīdi bērns var iemācīties norīt biezu ēdienu.

Nepieciešams bērniem līdz 4 mēnešiem!

Svarīgi: pirmās barošanas nosacījumi katram bērnam noteikti individuāli. Šajā sakarā jāņem vērā visas bērna īpašības: viņa svars, augstums, jo īpaši gremošanas un izdales sistēmas, attīstības pakāpe, nervu sistēmas zonalitāte utt.

Visam pārējam nepieciešams novērtēt drupu gatavību pirmajai lurei.

Kad bērns ir gatavs pirmajai barošanai:

  • svara dubultā (tas notiek tikai 4-4,5 mēnešus), un mazulis var sēdēt;
  • bērns, kurš ēd krūts pienu, izjūt izsalkumu pēc 4 stundām;
  • Valodas "uzvedība": mazulis neuzliek ēdienu ar mēli, bet to noraida;
  • bērns ir ieinteresēts ēdiena mātei un tēvam.

Jāatzīmē, ka, tā kā pielāgotajos maisījumos ir tāds pats uzturvielu minerālvielu daudzums kā mātes pienā, tādēļ zīdaiņiem un mākslīgajiem ēdieniem nav atšķirības.

Pamata noteikumi barošanai

  • Katra jaunā produkta ieviešana sākas ar nelielu porciju (1-2 tējk.) Un pakāpeniski palielina summu 5-7 dienas. Šāds neliels produkta daudzums ir nepieciešams, lai noteiktu, vai bērns ir nepanesies vai ir alerģija pret to.
  • Mēs dodam jaunu produktu pusotru dienu, lai redzētu bērna reakciju. Ja jūs naktī piešķirat kažokādu, pastāv risks neievērot jebkādu reakciju.
  • Jebkurai lurei jābūt monokomponentam (mizoti vai kausi no vienas sastāvdaļas).
  • Pirms barošanas ar pienu vai maisījumu Prikorm vienmēr tiek piegādāts ar karoti.
  • Jūs nevarat dot jaunu produktu bērnam, ja viņš ir slims, ir nespēks vai nesen ir vakcinēts.
  • Ja bērns nav pieņēmis jaunu produktu, pēc 5 dienām ieteicams to izmēģināt vēlreiz.

Kur sākt?

Mums ir 2 produkti, no kuriem izvēlēties: biezputru un dārzeņu biezenis (vienkomponentu). Vai nu vienu, vai otru.

Pediatri vienlaikus pievērš uzmanību, ka, ja mazulis ir liels (piemēram, pēc 5 mēnešiem tā svars ir 8 kg), tad labāk nav sākt ar putru. Šajā gadījumā ir vēlams dārzeņu biezenis. Un, gluži pretēji, ja drupa nav ļoti izteiksmīga vai tā ir hipertrofija, tad jāsāk barot ar putru.

Ir vēl viens kritērijs, saskaņā ar kuru pediatri spriež, kā sākt barošanu - tas ir krēsls. Ja krēsls ir reti - vienu reizi 3-5 dienās, tad labi sāciet ar dārzeņu biezeni. Kashki mēdz "bloķēt". Labāk ir sākt ēst tos ar bieţiem, šķidriem ekskrementiem.

Putra ir bez lipekļa un bez piena produktiem: rīsi, kukurūza, griķi. Ja piedevu ievada 4 mēnešus, tad pēc 6 mēnešiem varat izmēģināt glutēnu piena putru: auzu pārslu, kviešu.

Pirmajām dārzeņu biezenīm jābūt vienkomponentām - tikai no cukīnēm, ziedkāpostiem, ķirbjiem.

Nav ieteicams sākt laist ar augļiem vai gaļu. Augļi ir salda garša, pēc kuras bērns var nevēlēties ēst svaigu putru un dārzeņus. Gaļa pati par sevi ir smags produkts, kas paredzēts zīdaiņa mīkstam.

Gaļa jāievada pēc 6 mēnešiem un tikai pēc kartupeļu biezeni un putra. Sāciet ar truša, vistas, tītara gaļu.

Jūsu uzmanība pie galda, kas palīdzēs jums orientēties, kādus produktus kādā vecumā vajadzētu ievadīt un kādos daudzumos.

Ēdiena gatavošana bērnam vispirms baro sevi

Tiem māmiņām, kas vēlas pagatavot savus bērnus, tie var būt noderīgi šādām vienkāršām receptēm.

Svarīgi: kausi, ko jūs gatavojat sev, ievada 6-7 mēnešus, jo to konsistence nav ļoti viendabīga un diezgan blīva. Pirms šī perioda ieteicams rūpnīcas produkcijas gatavo graudaugu ieguve.

Griķu biezputra

  • Mēs mazgājam labību, noņem atkritumus, izžāvē.
  • Kafijas dzirnaviņas grieziet griķi pēc iespējas uzmanīgāk (tam vajadzētu būt mazākam par mannu).
  • 1 tējkarote graudaugu ielej 100 ml ūdens. Labāk ir izmantot biezu sienu pot.
  • Pagatavojiet 15 minūtes zemā siltumā.
  • Pirms bērna piedzimšanas, Kash ir jāatdzesē. Jūs varat pievienot krūts pienu vai formulu uz to.

Šajā proporcijā putra ir šķidra. Nedaudz vēlāk, nevis 1 karoti grauzdētais, varēs vārīt divas utt.

Ziedkāpostu biezenis spiediena katlā

  • Spuldzīt ziedkāpostu ziedkopus spiediena plīts (tiem, kas to nav, vienkārši tos vāra). Iestatiet režīmu "tvaiks / ēdiena gatavošana" 10 minūtes.
  • Pēc 10 minūtēm glāzē izklājiet kāpostus, lai saberzētu biezeni. Puriruem, izmantojot blenderu.
  • Kartupeļu biezeni jāizsaka maigi un vienādi.

Cukurnu biezenis dubultā katlā

  • Augu tiek notīrīti, ass tiek nogriezta, sēklas ir atdalītas. Cukini iemērc 3-4 stundas.
  • Mēs ņemam stikla trauku, ielej 50 g cukiniju 100 ml ūdens, iestatiet divkāršā katlā un atstājiet 5 minūtes. Ja nav tvaika, tad pagatavojiet līdz mīkstai.
  • Cukiniju ievietošana glāzē malšanai un biezeni.
  • Ja tas ir pārāk biezs, nedaudz ūdens pievieno biezeni, kurā dārzeņi ir vārīti. Un atkal viss ir saputots.

Kā redzat, mazuļa barošana nav viegli, tā ir gandrīz zinātne, kuru nevar iemācīties guļot uz dīvāna. Visi bērni ir ļoti individuāli, katram ir vajadzīga īpaša pieeja un pacietība. Tā kā iepriekš nav iespējams aprēķināt, kādas pozas mammai būs ērti barojot, kāds barošanas režīms beidzot sakrāsies, pastāv iespēja, ka ar piedevām var būt dažas īpatnības. Visi rakstā sniegtie dati ir aptuvenie. Precīzāk, par barošanu jūsu mazulim pastāstiet savam pediatram. Viņš uzraksta grafiku un proporcijas.

Parastā un ikdienas rutīna zīdaiņiem pa mēnešiem: diēta, ēdienkarte, galds

Pareizi iestatīts dienas režīms palīdzēs mammai atpūsties un iegūt spēku. Bērnam pasūtījums ir nepieciešams arī normālai nervu sistēmas un visu iekšējo orgānu attīstībai kopumā.

Vai man ir nepieciešams režīms

Dienas režīms ir darbību secība un atkarīga no dienas laika.

  • Būs noteikts laiks pastaigām, gulēšanai, barošanai. Mamma precīzi zinās, kad sākt gatavot ēdienu vai kad viņa var pavadīt nedaudz laika sev.
  • Atbalstītāji, kas nosaka dienas režīmu, baro bērnu noteiktā grafikā. Ir arī plusi. Gremošanas orgānu darbība nav pārslogota, tādējādi samazinot alerģiju un liekā svara rašanās risku. Kad māte baro bērnu pēc pieprasījuma, pāraugšanas risks palielinās.
  • Šis režīms labvēlīgi ietekmē ģimenes komfortu un mājīgumu. Mamma spēj pievērst uzmanību ne tikai bērnam, bet arī viņas vīram un pārējai ģimenei.

Salīdzinošā tabula par ikdienas rutīnu bērniem līdz viena gada vecumam.

Tabulā skaidri redzams, ka, pieaugot bērnam, vairāk laika vajadzētu pavadīt kopīgām brīvā laika pavadīšanas aktivitātēm. Pamatdarbības ikdienas 10 mēnešu laikā ir tuvu pieaugušo bērnu shēmai.

Parauga dienas grafiks

Bērnam ir jādzēš lielākā daļa no pirmā mēneša (apmēram 20 stundas dienā). Tādējādi organisms labāk pielāgojas jaunajiem apstākļiem. Waking ir saistīts ar barošanu. Uzturs jāiekļauj tikai mātes pienā.

Jāpatur prātā, ka pirmās dzīves dienas bērniem ir grūti iemācīt ēst atbilstoši shēmai Viņi var izturēt stundu intervālu, īpaši tiem, kas tiek baroti ar krūti.

Ja zīdainim baro maisījumus, tad intervāls var sasniegt 3 stundas. Maisījums ilgāk tiek gremdēts ar vēderu, un to var precīzi izmērīt. Pirmajā mēnesī mazuļiem katru baro apmēram 90 ml piena.

Pastaiga ne tikai veicina veselīgu miegu un apetīti. Saules stari, kas nokrīt uz zīdaiņa ādas, veicina D vitamīna ražošanu, kas ir tik ļoti nepieciešama normālai attīstībai.

Trīs mēnešu bērna dienas grafiks izskatās šādi.

  1. Miega režīms - vismaz četras reizes, ilgst apmēram 2 stundas. Mēneša beigās nakts miegam vajadzētu sasniegt 6:00.
  2. Intervālam starp barošanu jābūt aptuveni 3 stundām. Naktī ne vairāk kā 6 stundas. Uztura pamatā joprojām jābūt mātes pienam. Mammai nevajadzētu iesaistīties jaunos produktos, lai neradītu nevēlamu reakciju no bērna gremošanas trakta.
  3. Noteikti ir uz ielas. Ir jāņem vērā laika apstākļi, bet vidēji viņi tērē vismaz 2 stundas dienā.

Pēc trīs mēnešu vecuma māte izraisa laktācijas krīzi. Nav nepieciešams barot trīs mēnešus bērnu ar maisījumiem un citiem lures. Jums vienkārši jāgaida nedaudz laika, un pārtika atkal uzlabosies. Pielāgošana režīmam šajā periodā nedarbosies.

Līdz ceturtajam mēnesim bērns jau ir pieradis pie noteiktiem noteikumiem.

Nakts miegs var ilgt aptuveni 10 stundas. Tajā dienā, kad mazulis guļ 3 reizes 2 stundas. Jāpatur prātā, ka šajā laikā pirmie zobi sāk izārstēt, bērns var sajust fizisku diskomfortu, tas kļūst kaprīzs, miega un apetītes traucējumi. Režīms šoreiz būs klaiņojošs. Tagad jums par to nevajadzētu būt pārāk stingrai, jūs varat nedaudz pielāgot viņa ritmiem.

Ja bērns tiek barots ar krūti, ēdienkartes agrīna ievadīšana papildu ēdināšanā nav atļauta.

Baby saņem visas uzturvielas ar mātes pienu. Ja zīdainis tiek barots ar maisījumiem, tas ļauj ēdienam pievienot sulas pilienu.

Tabulā skaidri parādīsies aptuvenais dienas laikposms zīdaiņa pirmajos mēnešos.

No dzimšanas brīža: kā barot bērnu

Maza cilvēka organisms ir ļoti plānas un uzņēmīgas sistēmas. Tas, ka bērns ēd pirmajā dzīves gadā, visvairāk ietekmē viņa turpmāko veselību. Šajā aktīvās attīstības laikā - nevienā citā dzīves periodā nav tādu nozīmīgu izmaiņu, un viss, ko jūsu bērns ēd tagad, nodrošina viņam enerģiju, lai saglabātu šādu strauju izaugsmi. Pārliecinieties, ka jūsu mazulim ir viss labākais, noderīgākais un nepieciešams. Galu galā, kāda pamata jūs gulējat, tā būs māja.

Jaundzimušais (1 mēnesis). Šajā stadijā krūts piens ir ideāls ēdiens jūsu mazulim. Tā nodrošina trumu ar visām vielām, kas nepieciešamas pilnīgai garīgajai un fiziskajai attīstībai. Psiholoģiskais moments ir arī svarīgs - zīdīšanas minūtes lieliski priecājas mātei un bērnam, un laimīgie savstarpējās saziņas momenti padara jūsu dzīvi skaistu.

Turklāt mātes piens ir bērna labas imunitātes garantija. Zīdaiņiem ar krūtiņu ir daudz mazāk iespēju saslimt ar infekcijas slimībām, viņiem reti ir pārtikas alerģijas. Turklāt mātes piens ir "vienmēr gatavs" un tam ir laba temperatūra, kas ievērojami atvieglo un uzlabo gremošanas procesu. Neskatoties uz dažādiem krūts piena aizstājējiem, patiesībā viņam nav reālu konkurentu. Bet, ja barošana ar krūti nav iespējama, tad bērna imunitātei būs nepieciešams papildu atbalsts - veselu virkni vitamīnu, minerālvielu un aminoskābju, kas jāinjicē ar bērnu pārtiku.

Zīdīšanas periods ir vieglāk kontrolēt arī bērna apetīti - kad bērns atbrīvo krūtīs, pagriežas prom, izskatās apmierināts un miegains, jūs varat būt pārliecināts, ka viņš ir pilns. Ja bērns ir mākslīgi barots un dzer pienu mazāk par noteikto normu, tad ir vēlme viņu vairāk barot. Bet atcerieties: neiezīmē pudeli, bet bērna dabiskajai vēlmei jābūt vislabākajam ceļvedim.

Jau turiet galvu (2-3 mēnešus). Mazulis jau ir tik nobriedis un spēcīgs, ka var droši turēt galvu un pacelt uz rokturiem, aplūkojot visu apkārt. Šajā posmā vienīgais zīdainim pakļautais pārtikas produkts joprojām ir mātes piens. Tikai šajā dzīves laikā bērns aug tik strauji: bērna augšana mēnesī pieaug par trim centimetriem, un svars - par 600 gramiem! Šajā gadījumā bērns aktīvi attīstās, attīstot jaunas prasmes.

Pirmajos laulību mēnešos ar jaundzimušo 90% vecāku saskaras ar vienu no nepatīkamākajām drupas gremošanas iezīmēm - zīdaiņu kolikām. Bērns stāsta par mazu vēders ar izmisuma saucieni, kas dažreiz ilgst vairākas stundas. Fakts ir tāds, ka tās nenobriedis kuņģa-zarnu traktam joprojām ir tikai pielāgojusies pārtikas neatkarīgai gremošanai, un šim procesam ir sāpīgi simptomi: palielināta gāzes veidošanās, vēdera uzpūšanās un vēdera krampji, atraugas utt.

Tādēļ jums vajadzētu atcerēties: kolikas nav slimība, un bērns ar koliku var normāli attīstīties un labi uzņemt svaru. Tas ir gandrīz neiespējami, lai pilnīgi atbrīvotos no kolikas, taču arī nav iespējams neatstāt bērnu, kurš arī bez grēkiem raudo.

Pirmkārt, mēģiniet klusums viņu uz leju: valkāt jūsu rokas, glāstīt, Valstīties, ņem ārā svaigā gaisā, masāža jūsu vēders drupatas un vietu aizmugurē siltā apkures spilventiņu ietin autiņiem, lulled ar dziesmām un mīksto mūziku.

Otrkārt, jūs varat regulāri dot bērnam dabisko narkotiku Plantex, lai novērstu un ārstētu zīdaino koli. Plantex sastāv no augļu ekstrakta un fenheļa ēteriskās eļļas. Tas palīdz novērst spazmas, novērš gāzu uzkrāšanos zarnās, veicina to izvadīšanu. Plantex ir noderīga arī papildu barošanas periodā, kad mazuļa kuņģa-zarnu trakts pielāgojas jaunajai pārtikai.

Es sēdēju ar atbalstu (4-6 mēneši). Jūsu mazais ir nedaudz vecāks. Viņš arvien pievērš uzmanību apkārtējai apkārtējai pasaulei un pat sāk "sarūgtināt", imitē skaņas, ko viņš dzird, pamazām pārejot no vienkāršām skaņām uz sarežģītām: "gu-gu", "agu", "jā-jā". Zīdainis jau ir normalizējis gremošanu: ir izveidojusies zarnu mikroflorija, spēcīgāka ir zarnu kustīgums. Sūkšanas reflekss samazinās ar to - tas tiek aizstāts ar košļājamo. Tas viss paver bērnu bērniem jaunu garšu pasaulei - ir pienācis laiks dot bērnam pirmo maltīti kopā ar karoti papildus mātes pienam. Bērna gatavību ēdienkartē ciešāku pārtikas produktu ieviešanai var noteikt četras fiziskās attīstības pazīmes:

  • bērns sēž ar atbalstu
  • viņš pārliecinoši tur un pagriežas galvu
  • bērna svars ir dubultojies, un tagad tas sver apmēram 6 kg
  • bērns pēc 8-9 zīdīšanas joprojām ir izsalcis.


Uzkļūšanai vajadzētu būt ar vienkomponentu produktiem: augļu vai dārzeņu biezeni un putru. Šajos dzīves mēnešos bērnam jābūt rūpīgi aizsargātai pret alerģijām. Ja parādījās alerģija (visbiežāk izsitumi uz ādas), galvenais ir identificēt alergēnu un iznīcināt to no bērna uztura. Un, protams, noteikti konsultējieties ar ārstu. Nekādā gadījumā nedrīkst ignorēt alerģisko reakciju izpausmes bērnam, jo ​​tas izraisa patoloģisku mehānismu, kas izraisa ķermeņa reakciju uz jauniem alergēniem!

Es sēdēju pats (7-8 mēneši). Bērns jau sēž pats un sāk izpētīt visu apkārt. Ļoti drīz parādīsies pirmais zobs - un tas nozīmē, ka ir laiks izmēģināt jaunus ēdienus. Tagad jūs varat pievienot izvēlnei šķirnes drupatas, piedāvājot viņam mīksta gaļa, graudaugu no vairākām graudaugiem, gardus piena desertus, kā arī dārzeņu un augļu biezenis, kas sastāv no vairākām sastāvdaļām. Saskaņā ar dietologu ieteikumiem, no šī vecuma mātes var mēģināt nodot savus bērnus līdz piecām ēdienreizēm dienā.

Kā bērniem iegūt parādās vecāki pazīmes apetīte kļūst pamanāmas: mazuļa signalizēšana, "Es esmu izsalcis," satvert karoti vai displeji, stumšana plāksni un saspiežot lūpas cieši "nevēlos!". Tajā pašā vecumā mazulis sāk pārvietoties daudz: mēģiniet rāpot, sēdēt, gulēt. Viņš velk to visu rokās. Ļaujiet drupinājumiem nedaudz savīties ar ēdienu - tas ir labi, lai attīstītu smalkas mehāniskās prasmes un iztēli.

Pārmeklēšana (9-11 mēneši). Šajā periodā bērniem vidējais svars ir 500 g un katru mēnesi - 2 cm. Izaugsmes rādītāji nedaudz samazinās, bet fiziskās spējas un psihi attīstās strauji. Tas ir īpašs un ļoti svarīgs periods, kad atklājas bērna personība, un viņš sāk parādīties savas spējas un uzvedas gandrīz kā pieaugušais! Šajā posmā turpiniet barot bērnu labību, bagātināta ar dzelzi un cinku. Dzelzs ir labāk uzsūcas, ja jūs dodat putru ar pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu, piemēram, piemēram, ābolu, bumbieru vai persiku augļu biezenis. Mazulis jau ir pazīstams ar daudziem augļiem un dārzeņiem, tādēļ šajos mēnešos sāciet garantēt tos pašus pazīstamos ēdienus, bet mazos gabaliņos.

Mācīšanās staigāt (11-13 mēneši). Jūsu mazulim ir gandrīz viena gada vecs. Viņš ir vairāk pārliecināts, ka staigā pats. Babbling, kas sastāv galvenokārt no atsevišķām skaņām un zilbēm, pamazām pārveidojas par vārdiem "mamma" un "tētis". Šajā vecumā bērns jau var jums pastāstīt par viņa apetīti ar visvienkāršākajiem vārdiem, piemēram, "nē" vai "sulu" vai žestus. Tagad, ka bērnu pietiekami zobi košļāt pārtiku, un viņš var ēst ar karoti - ir pienācis laiks, lai sāktu dodot viņam pārtiku biezāku konsistenci: rupji sagrieztu dārzeņi, augļi, gaļa, zivis, cieti vārītas olas, kas ir viegli košļāt, kā arī gabali mīksto sieru, makaroni, sīki maizes gabali, mīksti vārīti dārzeņi un pilnpiens.

Pediatri vecāki konsultē vecākus par to, ka nevajadzētu paātrināt bērna pāreju uz "kopējo galdu". Galu galā bērna, kas ir apmēram 1 gads, gremošanas sistēma joprojām ļoti atšķiras no pieaugušā gremošanas sistēmas. Tātad vienkārši ievērojiet veselīgas uztura un ēdiena gatavošanas noteikumus. Un atcerieties: visas pirmā gada rūpes un grūtības iet un aizmirsti, bet paliks tikai vecāku prieks un laime!

Zīdaiņu uzturvērtības normas no dzimšanas līdz vienam gadam ar barošanu ar krūti un mākslīgo barošanu

Visas jaunās mātes ir saistītas ar vienu un to pašu jautājumu: vai mans bērns ir apnicis? It īpaši, ja sieviete ir pirmais bērns. Protams, zemapziņas līmenī mēs visi saprotam, ka pašaizsardzības instinkts neļaus mazajam mirt badā, bet katra māte vēlas, lai mazulis labi ēst un pareizi attīstītos. Lai to izdarītu, jums jāzina par uztura noteikumiem. Tās atšķiras atkarībā no jaundzimušā barošanas veida - dabiskas, mākslīgas vai jauktas, toddla vecuma un viņa svara. Tālāk apsveriet visas šīs svarīgās problēmas nianses.

Uztura īpašības zīdaiņiem ar krūti

Zīdīšanas periods (HB) ir dabisks mātes un bērna attiecību turpinājums, kas ļauj mazulim vieglāk tikt galā ar dzimšanas stresu. Bet jaunajā pasaulē trupjiem ir jāmācās viss, ieskaitot skaitļus un ēst (šim nolūkam ir nepieciešams attīstīt nepieredzējis refleksu). Tāpēc nav pārsteigums, ka jaundzimušā māte piedzīvo, vai viņas mazulis ir pilns.

Pirmā barošana

"Jauncēlājs" vai pirmās mātes piena daļas ir patiess bērna barības vielu treasurs. Laba veselība un labi sakārtotā drupas imunitātes darbs lielā mērā ir atkarīgs no milzīgā daudzuma vitamīnu, labi sagremojamo olbaltumvielu un antioksidantu, kas atrodas jaunpienā.

Pirmās barības ir svarīgas visā mazā cilvēka nākamajā dzīvē.

Tas ir interesanti. Jaundzimušā kuņģa tilpums ir apmēram 12 ml.

Pārtaisīt jaunpienu nav iespējams. Pēc pirmās ēdienreizes mazulis ēd aptuveni 8 ml. Ņemot vērā, ka barošanas skaits dienā parasti ir apmēram 12 reizes, jaundzimušajam ēst aptuveni 100 ml šķidruma. Katru dienu ikdienas likme pieaugs par 10 gramiem.

Uztura standartu tabula bērnam 2-4 dienas pēc kārtas

Ir vēl viena iespēja, lai aprēķinātu ēdamo daudzumu. Tas prasa matemātisko risinājumu X x 10 = ml vienādās ēdienreizēs, kur X ir vecums, tas ir, bērna dzīves dienas. Piemēram, jaundzimušajam septītajā dienā pēc piedzimšanas ir jāēd aptuveni 70 ml krūts piena.

Uztura standartu tabula bērnam no 2 nedēļu vecuma līdz vienam gadam

Barošanas likmes tiek dota saskaņā ar PVO ieteikumiem, saskaņā ar kuriem no 6 mēnešiem bērna barībā tiek ieviesta papildu barība (dārzeņu, augļu biezeņi, nepiesātinātie graudaugi uc).

Barošanas likmes ir izstrādātas, ņemot vērā papildu pārtikas produktu ieviešanu no sešu mēnešu vecuma.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šie skaitļi ir aptuvenie, tāpēc plusa vai mīnusa 5-10 gramu neatbilstība nav nozīmīga. Bet patiešām svarīgi ir intervāls starp barošanu. Sākumā tas nedrīkst būt ilgāks par 2 stundām. Tad intervāli palielināsies, jo mazuļa siksāt intensīvāk, tas ir, lai iegūtu vairāk šķidruma. Piesūcoša refleksa uzlabošana novedīs pie tā, ka barošanas laiks tiks samazināts.

Kā noteikt piena daudzumu, kas jālieto (atkarībā no bērna svara)?

Tātad, skaitļi ir laba lieta, taču daudzām māmiņām noteikti būs absolūti loģisks jautājums: kā jūs zināt, cik daudz bērns ir ēdis?

Vienkāršākais veids, kā noskaidrot, cik mazuram ir ēst, ir nosver mazuļus pirms un pēc ēšanas

Lai to izdarītu, jūs varat nosvērt bērnu pirms un pēc barošanas. Atšķirība būs vēlamā vērtība. Lai aprēķinātu ikdienas normu, 24 stundu laikā ir jāapkopo visi barošanas rezultāti. Šī metode ir piemērota gan dabaszinātājiem, gan mākslīgajiem.

Cik daudz bērnu turēt krūtīs?

Vidēji bērns krūti ik pēc 2-3 stundām. Un cik daudz ēdienreizes ilgst? Zīdīšanas speciālisti apgalvo, ka, ja mazulis agrāk neatbrīvo krūti, tas aizņem apmēram 30-40 minūtes. Starp citu, barošana par 15-20 minūtēm nav novirze no normas, ja bērns labi uzņem svaru un nav nosliece. Bet paliekot "uz krūtīm" vairāk nekā 40 minūtes norāda, ka mazulis izmanto sprauslu kā spraugu, tas ir, tas tiek atskaņots. Nākotnē tas var radīt daudz neērtības gan mātei, gan mazulim, tādēļ labāk neuzrādīt šāda veida izklaidi.

Video Dr. Komarovska: labākais barošanas veids jaundzimušajam

Mākslīgi barota bērna uztura īpašības

Mākslīgā barošana (IV), atšķirībā no GV, prasa precīzākus aprēķinus, jo maisījums tiek sagremots daudz grūtāk nekā krūts piens, tāpēc pārejoši var radīt problēmas ar mazuļa kuņģa-zarnu trakta darbību. Bet šāds uzdevums ir iespējams jaunai mātei.

Diēta un barošanas laiks

Tas ir vissvarīgākais kājnieku kājnieka pienācīgas aprūpes elements.

Lai pienācīgi attīstītu bērnu-mākslistu, ir jāievēro diēta

Bērnam, kas jaunāks par diviem mēnešiem, vajadzētu ēst 8-9 reizes ar pārtraukumu 2,5-3 stundas, 2-3 mēnešos - 7-8 reizes, 4 mēnešos - 6-7 reizes, 5-6 mēnešos 5-6 reizes, un no 7 mēnešiem līdz gadam - no 4 līdz 6 reizēm dienā. Šajā gadījumā viena barošana ilgs ne ilgāk kā 15 minūtes, jo dzeršana no krūts ir daudz vienkāršāka nekā krūts nepieredzēšana.

Uzturvērtības normas IV

Parasti uz iepakojuma norāda maisījumu ražotāju devas un likmes. Bet vidējais, aptuvenais, šie dati joprojām nav sāp.

Uztura normu tabula bērniem no 10 dienām līdz gadam

Cik daudz gramu dienā un vienā devā un kā tos aprēķināt?

Aprēķiniet maisījuma daudzumu pēc formulas: masas / dienas devas numurs atkarībā no maisījuma svara = dienas deva ml, daliet dienas devu ar barības daudzumu = vienreizēja deva.

Normas dažāda vecuma bērniem ir jānorāda burkās ar maisījumu.

Tas ir interesanti. Vispopulārākā aprēķina formula dienas un vienreizējai maisījuma lietošanai bērniem uz IV tiek saukta par Geibenera un Černi metodi.

Piemēram, bērns sver 4650 gramus. Viņš ir 2 mēnešus vecs, tas nozīmē, ka viņam jālieto 1/6 svara dienā. Tādējādi, 4850/6, mēs saņemam dienas devu 808 ml. Mēs sadalām šo daudzumu pēc barības daudzuma, mēs saņemam vienreizēju devu - 135 ml. Vēl viens piemērs: jaundzimušais sver 4000 gramus, ēdot 1/5 no svara, izrādās, ka dienas deva ir 800 ml un viena deva - 100 ml.

Bērnu maisījuma daudzuma aprēķināšanas metodes bērniem no 10 dienām līdz mēnesim

Pirmajā mēnesī mazulis tikai sāk pielāgoties jaunai diētai. Tāpēc maisījuma daudzuma aprēķins nedaudz atšķiras no iepriekš aprakstītajiem. Ir divi veidi.

  • Izmantojiet formulu Zaitseva. 2% ķermeņa svara dzimšanas brīdī reizina ar vecuma dienām, kas dod dienas devu. Iegūtais rezultāts ir dalīts ar barības skaitu, kas ir vienāds ar vienas devas tilpumu.
  • Izmantojiet Finkelšteina formulu. Ja bērns pēc piedzimšanas sver mazāk nekā 3200 gramus, tad vecumu dienās reizina ar 70, un iegūtais rezultāts būs dienas deva. Ja dzimšanas svars pārsniedz 3200 gramus, tad, lai iegūtu dienas likmi, vecumu dienās reizina ar 80.

Abos gadījumos, lai noteiktu vienreizēju devu, dienas daudzums jāsadala ar barības daudzumu.

Cik daudz barību padara 400 g lielu trauku?

Atkal šie aprēķini būs aptuveni, jo tas viss ir atkarīgs no tā, cik daudz jūsu mazulis sver un cik reizes dienā to baro. Turklāt, jo vecāks ir bērns, jo vairāk viņš ēd. Vidēji līdz pat 2 mēnešiem 5-6 dienas nepieciešams 1 banka, 5 kārbas mēnesī. Pēc 3-4 mēnešiem vienai bankai būs pietiekami 3-4 dienas, kas nozīmē, ka ir nepieciešamas 7,5 bankas mēnesī.

Cik daudz jauktajam barībai vajag mazuļu?

Šajā gadījumā matemātika būs ļoti sarežģīta. Mēs iesakām izmantot vienu no divām papildināšanas metodes ieviešanas metodēm.

Ja jaukto barību joprojām uzskata par galveno mātes pienu.

  • Mamma ievieš maisījumu, sākot ar minimālo daudzumu. Piemēram, 30 ml 1-2 reizes dienā. Reizi nedēļā māte veic kontroles svēršanu, un, pieņemot darbā mazāk par 125 g / nedēļā, palielina dienas piemaksu par minimālo summu: katru reizi pievieno 1-2 barošanas devas - 30 ml. Ja barības daudzums 30 ml ir uzkrāts 6-7, tad sākas vienreizējas barošanas tilpuma palielināšanās: 6 ēdieni 30 ml + 1 barošana 40 ml uz visām 40 ml barībām utt. Papildinājuma palielinājums jāpārtrauc, kad bērns sāk iegūt 125 g / nedēļā vai vairāk. Ir iespējams veikt vēl vienu papildu svara pārbaudi (kontroles vienība - ne viena pirms un pēc maltītes, bet viena kontrole - iegūta 125 g vai ne), lai pārliecinātos, ka šāds tilpums ir pietiekams.
  • Māte uzskaita bērna urinēšanas skaitu un pievieno aptuveni 30 ml papildprodukta par katru trūkstošo laiku. Piemēram, bērns uzrakstīja 8 reizes dienā. Parasti viņam trūkst 2-4 reizes, kas nozīmē, ka minimālo piedevu daudzumu var iestatīt ar 2 ēdienreizēm pa 30 ml katra. Pēc divām vai trim dienām urīna daudzums tiek atkārtots. Tiklīdz urinācijas daudzums ir nedaudz virs minimālās likmes (12-14), papildinājuma pieaugums tiek apturēts. Brīdinājums: šī metode prasa apstiprinājuma kontroles svara pieaugumu! Ti pēc nepieciešamā urīna daudzuma iestatīšanas ir vajadzīgs viens vai divi svērumi ar 7 dienu pārtraukumu, lai nodrošinātu, ka svara pieaugums ir 125 g / nedēļā vai vairāk.

3 noteikumi par bērnu barošanu uz CB

Atbilstība šiem padomiem ļaus Jums barot bērnu, nesamazinot zīdīšanu.

  • Maisījums nedod pudeli, bet no karote. Tas ļaus izvairīties no situācijas, kad bērnam būs slinkums sūkāt krūtiņu, ja ir vieglāk izvēlēties - dzert cauri krūtsgalam.
  • Papildinājums jāievada nelielās porcijās, tas ir, nepieciešamais dienas daudzums ir sadalīts vairākās reizēs.
  • Maisījums jāsniedz stingri pēc stundas. Uz pārējo laiku ir nepieciešama pārtika, lai apmierinātu krūti.

Kā noteikt, vai bērns ēd pienu?

Ir četras galvenās pazīmes, ka toddler ir pilna:

  • viņš labi guļ, aktīvi pietrūkst;
  • bērnam ir stabila izkārnījumos, kurai nav vēdera uzpūšanās vai tantruma;
  • miziņa uztur intervālus starp ēdienreizēm, naktī tie ir divreiz lielāki;
  • nedēļas bērns iegūst svaru par 150-200 g.
Ja mazulis nepacietīgi atrodas uz pudeles vai krūts, tad viņš vai nu izzūd šoreiz vai neēd

1-2 mēnešiem bērniem ir vecs, "vecmāmiņas" veids, kā noteikt sātumu: no autiņbiksītes tiek noņemts autiņš, un tiek ieskaitīti autiņi, kurus viņš piesārņo dienā.

  • 12 un vairāk - norma.
  • 8 - bērns nav pilnībā barots, jums jāpalielina barības skaits vai maisījuma daudzums;
  • mazāk kā 7 - bērns ir ļoti nepietiekams uzturs.

Barošanas režīms mazulim naktī

Līdz 6 mēnešiem bērni var regulāri ēst naktī un dienā. Šajā gadījumā pārtikas veids nav svarīgs.

Miega un ēdiens ir vissvarīgākie bērna augšanas faktori

Tas ir interesanti. Daži pediatri apgalvo, ka no 3 mēnešu vecuma bērnam pakāpeniski jāmāca lietot dienas režīmu, lai 20-30 minūšu laikā novirzītu nakts ēdināšanu.

Otrās pusnakts pusmiljons bērni parasti pamostas ēst. Tomēr šis režīms var tikt pārkāpts, ja bērns

Tas ir interesanti. Ja toddler ir uz IV, tad maisījums ir labāk gatavot vakarā, un naktī tikai, lai to uzsildītu. Tas ietaupīs laiku un arī izvairīsies no devas pārkāpumiem, ko miega mamma var nomodā.

Jaundzimušo uztura standarti ir svarīgs jautājums, kura teoriju jaunieši vecāki rūpīgi jāpārbauda. Šajā gadījumā praksē var izvairīties no daudzām kļūdām. Bērns būs pilns un apmierināts, viņš neēd, un mamma un tētis spēs pielāgot visu ģimeni miegu un pamošanās.

Bērna barošana līdz 1 gadam pēc mēneša: tabulas ar mazuļa uztura normām krūtīs un mākslīgo barošanu

Pilnīgs sabalansēts uzturs ir priekšnoteikums visu zīdaiņu orgānu un sistēmu normālai attīstībai. Ir svarīgi, lai bērni katru dienu saņem noteiktu daudzumu makroelementu (olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti), minerālvielas un vitamīnus. Tādēļ viņi pieaugs veselīgi, jautri un ātri saprātīgi. Kā pareizi organizēt bērnu barošanu līdz vienam gadam? Mēs sapratīsim šo jautājumu, kas interesē visus apzinīgus vecākus.

Pārtikas veidi bērniem līdz vienam gadam

Ir trīs veidu barošanas bērni līdz gadam: dabiska, mākslīga un jaukta. Katram no viņiem ir sava diēta. Apsveriet dažādu veidu jaundzimušo izvēlnes. Vispārīgas shēmas ir paredzētas veseliem bērniem. Gadījumā, ja tiek pārkāpti pārtikas patēriņa normatīvi, to nosaka ārsts.

Zīdīšanas periods

Ar krūti barotu bērnu no 0 līdz 6 mēnešiem izdalās tikai mātes pienu. Saskaņā ar PVO ieteikumiem, pēc šā vecuma viņa diētā tiek pakāpeniski ieviests cietais pārtikas produkts (papildu ēdiens). Mātes piena īpatsvars pārtikas produktā dienā ir samazināts, taču tas joprojām ir augsts. Slavens bērnu ārsts E.O. Komarovsky uzstāj, ka papildu pārtikas produktu ieviešana agrāk nav piemērota.

Ar barošanu ar krūti, lielākā daļa ekspertu iesaka barot bērnu brīvi, tas ir, pēc viņa lūguma. Šī pieeja ļauj uzturēt laktāciju vajadzīgajā līmenī. Pēc 2-3 mēnešiem pat bezmaksas barošanas gadījumā tiek noteikts elastīgs jaundzimušā barošanas grafiks: ēdieni notiek 2 - 2,5 stundu intervālos.

Mākslīgā barošana


Ar mākslīgo barošanu bērns saņem pielāgotu piena formulu. Krūts piens var būt tā ēdienkarte, bet nelielā daudzumā - līdz 20% no kopējā pārtikas daudzuma.

Mākslīgai barošanai ir jāievēro skaidrs pārtikas režīms ar noteiktiem intervāliem starp ēdienreizēm. E.O. Komarovsky atgādina, ka tie ir jāuzglabā, jo maisījums tiek pārstrādāts lēnāk nekā mātes piens.

Jaukta barošana

Mātes piena daļa jauktajā ēdienā - vairāk nekā 20% no ikdienas uztura. Barošanas veids ar šāda veida ēdienu ir atkarīgs no laktācijas līmeņa mātei. Ja uztura pamatā ir mātes piens, grafiks ir tuvu brīvam. Ja maisījums ir pārsvarā, barošana notiek pulkstenī.

Kā aprēķināt nepieciešamā pārtikas daudzuma daudzumu?

Pirmās 7-10 dienas

Bērna maisījuma vai mātes piena dienas daudzuma aprēķins bērniem pirmajās 7-10 dzīves dienās notiek vienā no diviem veidiem:

  1. Zaitsevas formula. Bērna piedzimšanas ķermeņa svars ir jāreizina pēc viņa dzīves dienas un jāatrod no šī skaita 2%. Rezultāts ir nepieciešamais pārtikas daudzums dienā.
  2. Finkelstein formula. Lai noteiktu piena vai maisījuma dienas daudzumu bērnam, kas sver mazāk nekā 3,2 kg, viņa vecums dienās jāpalielina par 70. Ja drupu svars ir mazāks par 3,2 kg, jums jāatrod produkts no viņa dzīves dienu skaita un 80.

Neatkarīgi no izmantotās formulas vajadzīgo dienas daudzumu dala ar barošanas skaitu. Tātad jūs varat uzzināt piena daudzumu vai maisījumu, kas ir pietiekams vienai maltītei.

Vecāki par 7-10 dienām

Lai aprēķinātu jaundzimušo uztura daudzumu vecāki par 7-10 dienām līdz 12 mēnešiem, tiek izmantota Heybener un Cherni metode vai tilpuma metode. Geibener un Cherni veids ļauj jums atrast nepieciešamo kopējo šķidruma daudzumu dienā, ieskaitot maisījumu, pienu, ūdeni, sulu, tēju utt. Tas ņem vērā bērna un viņa vecuma svaru. Galvenie ieteikumi ir izklāstīti tabulā.

Svarīgs pareizas augšanas un attīstības elements - jaundzimušo barošana pirmajās dienās: piemērotas pozas, diēta un padomi jaunām māmiņām

Pareiza jaundzimušā barošana pirmajās dzīves dienās ir tikpat svarīga izaugsmes un attīstības sastāvdaļa kā mātes aprūpe un drupu aprūpe. Ideāls variants ir barošana ar krūti. Ja dažādu iemeslu dēļ nav iespējams barot bērnu ar krūti, tie palīdzēs iegūt kvalitatīvu zīdaiņu formulu jaundzimušajiem.

Young māmiņām ir jāzina, kā organizēt ēdienu tiny mazam cilvēkam. Pēta materiālu: jūs atradīsiet atbildes uz daudziem jautājumiem, kas saistīti ar jaunāko bērnu ēdināšanu. Vissvarīgākais ir nodrošināt mammu un mazuļiem maksimālu komfortu.

Kā barot jaundzimušos

Dzemdību stacijā personāls runā par agrīnas krūšu pievienošanas priekšrocībām, nodrošina nosacījumus ciešai saiknei starp māti un bērnu tūlīt pēc piedzimšanas. Tagad bērni ir vienā istabā ar mammu, kas ļauj barot bērnu pēc pieprasījuma.

Kam trūkst piena, nevajag izmisumā, mēģiniet izveidot dabīgu barošanu. Dzeriet pietiekamu daudzumu šķidruma, mēģiniet nomierināties, bieži bērns tiek ievietots krūtīs. Pat minimāls piena daudzums būs izdevīgs. Baro jaundzimušo maisījumus, regulē krēsla uzvedību, svaru, kvalitāti. Ja nav piena, dodieties uz mākslīgajiem maisījumiem.

Zīdīšanas periods

Priekšlaicīgas krūšu pievienošanas priekšrocības ir pierādījušas neonatologi un pediatri, ko apliecina apmierināti mammai un labi baroti, miermīlīgi krākošie zīdaiņi. Cieša emocionālā saskare ir viena no zīdīšanas priekšrocībām.

Krūts piena pabalsti:

  • mazulis (bērns saņem pilnīgi pārstrādājamu pārtiku, labi attīstās, mazāk slimo);
  • māte (dzemdes aktīvāk samazinās drupu kustību ietekme, ķermenis ir diezgan atjaunots pēc dzemdībām).

Ko darīt mājās, ja bērnam ir iekaisis kakls? Mums ir atbilde!

Šajā rakstā aprakstītas vemšanas un caurejas ārstēšanas metodes bērniem bez drudža.

Sākotnējais posms

Pirmajās stundās pēc piedzimšanas piena dziedzeri rada vērtīgu produktu - jaunpienu. Noderīgās vielas daudzums ir mazs, bet bagāts ar sastāvu, augsta tauku saturs apmierina nepieciešamību pēc pārtiku drupās. Svarīga informācija - jaunpiens aizpilda nelielu ķermeni ar bioloģiski aktīvām vielām, stiprina imūnsistēmu.

Lielākā daļa grūtniecības un dzemdību slimnīcu praktizē agrīnu krūšu stiprināšanu. Aizraujošs moments mammai un mazulim, kas nonāk nepazīstamā pasaulē. Krūšu siltums, piena smarža atvieglo jaundzimušo, ļauj jums sajust aizsardzību. Jo vairāk jaunpiens, ko var iegūt bērnam, jo ​​labāks ir tā imunitāte.

Atgriezties mājās

Daudzi jauni mammaņi ir pazuduši, panikāņi, ir ar jaundzimušajiem mājās. Nākošais rūpes tētis, pazīstama apkārtne, bet satraukums joprojām ir tur. Ja sieviete klausījās slimnīcas personāla ieteikumos, grūtības ar zīdīšanu būs mazākas.

Jaundzimušo barošanas iespējas ar krūts pienu:

  • Diēta pirmajā nedēļā vairāk ņem vērā jaundzimušo intereses. Mammai būs jāpielāgojas mazuļa vajadzībām;
  • Ir lietderīgi novērot, kad trūdens ir patiešām izsalcis, lai noteiktu intervālu starp barošanu, ko bērns var izturēt. Labākais variants ir 3 stundas, bet pirmajā nedēļā zīdaiņiem pēc 1,5-2 stundām bieži vajadzīgs piens ar lielu raudu;
  • pediatri konsultē: baro mazu bērnu pēc pieprasījuma, kad viņš mantkārīgi meklē muti par krūti. Pakāpeniski bērns stiprināsies, vienlaikus varēs dzert vairāk vērtīgu šķidrumu, to ilgāk baro. Aktīva ēšana ar krūti palielinās laktāciju, zīdaiņa uztura prasības un mātes spējas pakāpeniski sakritīs;
  • pēc pāris nedēļām iemācīt bērnam diētu. Ja pirmajās dienās barojat bērnu no pusotras līdz divām stundām dienas laikā un 3-4 stundas naktī, pakāpeniski pārejiet uz septiņas reizes barošanu. Režīms uzlabo sīko zarnu darbību, atvieglo māti.

Piemēroti rada

Izvēlieties īpašu pozīciju, kas jums visvairāk atbilst. Atcerieties: katra barošana pirmās nedēļas jaundzimušā dzīvē ilgst ilgu laiku.

Ņemiet vērā, ka pusstundu un vairāk skaistu sēdēt, saliekot pār bērnu (kā baro bērnu māsas fotogrāfijās žurnālos), jūs, visticamāk, neizdosies, jo īpaši pēc grūtām dzemdībām. Ja mamma ir neērti vai grūti noturēt bērnu, viņai visticamāk nebūs patīkamu domas, maigas sajūtas.

Izmēģiniet dažas pozas, izvēlieties labāko, ņemot vērā krūts stāvokli, svaru, mazuļa vecumu. Kad bērns aug, nepatīkama poza var kļūt piemērota un otrādi.

Pamatposti jaundzimušo barošanai:

  • guļus stāvoklis. Trūkums balstās uz māmiņas rokām, kājām, galvu. Sievietes pleciem, viņas galva pacelta ar spilvenu. Pose ir piemērota bagātīgam piena izdalīšanai;
  • guļ jūsu pusē. Šo ērto variantu izvēlas daudzi moms, it īpaši vakarā un naktī barojot. Noteikti pārmaiņus guliet uz abām pusēm, lai abas krūtis tiktu iztukšotas;
  • klasisks sēdes stāvoklis barošanai. Mamma tur bērnu rokās. Spilveni muguras, ceļgalu un zem elkoņa palīdzēs samazināt rokas nogurumu;
  • karājas poza. Ieteicams sliktai piena plūsmai. Jaundzimušais guļ uz muguras, mamma baro viņu no augšas, noliekoties pār bērnu. Ne visai ērti mugurā, bet efektīvi iztukšot krūti;
  • poza pēc ķeizargrieziena, bet māsu dvīņi. Sieviete sēž, mazulis guļ, tā ka kājas atrodas aiz mātes muguras, galva izskatās no viņas mātes puses. Šī pozija novērš laktostāzes izpausmes - krūts piena stagnāciju, ko papildina sāpīgums, izteikta piena dziedzera dobuma blīvēšana.

Zīdaiņu formulas mazuļiem

Mākslīgā barošana - nepieciešams pasākums, bet, ja nav piena, būs jāpielāgojas. Pareizi organizējiet jaundzimušo uzturu, klausieties pediatru ieteikumus.

Jaundzimušo barošanas iespējas ar maisījumu:

  • atšķirībā no barošanas ar krūti, ja bērns ēd un aizmigšanu, uztura formula ir noteikta deva. Ir svarīgi zināt, cik daudz dienas barojas ar "mākslīgā mākslinieka" aizstājēju ar krūti;
  • no pirmajām dienām baro bērnu 7 reizes, intervāls ir 3 stundas. Vēlāk jūs varat pārslēgties uz sešu ēdienu ar 3,5 stundu intervālu;
  • uzņemt kvalitatīvu maisījumu, kas nodrošina sēklu, maksimālās barības vielas. Diemžēl mazuļa barošana pēc pieprasījuma nedarbosies: maisījumu nevar dot, "kad tas grib", ir svarīgi izturēt noteiktu intervālu;
  • dažkārt ļauj mainīt noderīgā maisījuma nākamās uzņemšanas laiku, bet ne daudz. Pārkāpjot noteikumiem, rodas problēmas ar bērna vēderu / zarnām;
  • izvēlieties piena formulas jaundzimušajiem no cienījamiem ražotājiem, bez palmu eļļas, cukura, maltodekstrīna. Ārkārtējos gadījumos komponentiem, kas atbalsta piesātinājuma sajūtu, jābūt minimālajam skaitam;
  • ja ir maz piena, jums ir pastāvīgi jābaro bērnam. Vispirms piedāvājiet krūtiņu, pēc tam - bērnu ēdienu karoti. Izvairieties no pudelēm: vieglāk pienu ievilkt no krūtsgals, pēc kāda brīža bērns noteikti pamodies baro bērnu ar krūti;
  • Noteikti dod jaundzimušo "mākslīgo mākslinieku" vārītu ūdeni. Šķidruma daudzums ir atkarīgs no vecuma;
  • mākslīgā barošana palīdzēs veseliem dvīņiem vai tripletiem. Piens divām / trim bērnu māmiņai nepietiek, ir nepieciešams dot uzturvielu maisījumu. Kad bērni aug, mātes pienu aizstāj ar piena formulu.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst

Cik daudz jaundzimušajam jāēd vienā barošanā? Kad barojat bērnu ar krūti, bērns pats jūtas, kad vēdera tukšums ir pilns. Baby apstājas, lai sūkāt krūtiņu, mierīgi aizmigt.

Lai barotu "mākslīgo mākslinieku", mātei ir jāielej pudele ar noteiktu daudzumu maisījuma, lai jaundzimušais neizsakās izsalcis. Pediatri ir izstrādājuši formulu, kā aprēķināt bērnu ēdienreizēm katru dienu.

Aprēķini ir vienkārši:

  • jaundzimušais sver mazāk nekā 3200 gramus. Daudzkārt pagaidīto dienu skaitu 70. Piemēram, trešajā dienā mazulim jāsaņem 3 x 70 = 210 g piena formulas;
  • jaundzimušais sver vairāk nekā 3200 gramus. Aprēķins ir līdzīgs, tikai reizinot dienu skaitu ar 80. Piemēram, trešajā dienā lielam bērnam jāsaņem liela daļa - 3 x 80 = 240 g bērnu pārtiku.

Jaudas tabula pēc stundas

Jaunām māmiņām ir vieglāk orientēties, ja viņiem ir skaidra priekšstats par drupu uzturu. Pirmajā mēnesī jaundzimušie gulēs lielāko daļu laika (līdz 18 stundām dienā), pārējā diena paliks nomodā.

Atcerieties: kad drupa nemiedzas, puse no laika, kad tā sūkā mātes krūtiņus vai iegūst mātes piena aizstājēju. Pievērsiet uzmanību jaundzimušo ēdināšanas galdam. Tam ir barošanas stundas normālā svara bērniem.