Kā pagatavot ēdienkarti mākslīgi barotai mazuļiem pēc 4 mēnešiem: padomi un nedēļas diagramma

Jauda

Pēc 4 mēnešu vecuma bērns kļūst aktīvāks, pietrūkst, mazie pūles cenšas uzzināt vairāk jaunu un interesantu lietu.

Gan miega periods, gluži pretēji, samazinās. Pateicoties šīm izmaiņām, bērna diēta tiek pielāgota. Tālāk, pastāstiet par barošanas noteikumiem: režīma iezīmes, kas ir nepieciešami trauki. Kas jau var tikt dota šajā vecumā. Un arī aptuvena izvēlne bērnam par stundu.

Barošanas noteikumi

Pieaugušam bērnam, kas vecāks par 4 mēnešiem, vēl arvien ir pienācīgi izvēlēta diēta, ieteicams turpināt barot bērnu ar zīdaiņu formulu. Tas ir labākais, līdzsvarots un kvalitatīvs mātes piena aizstājējs, kas izstrādāts saskaņā ar visiem noteikumiem, ņemot vērā visas mazākās nianses, un sastāvs ir visvairāk līdzīgs mātes pienam.

Režīms

4 mēnešus veciem bērniem, kuri saņem ēdienu mākslīgās barošanas veidā, ir stingri jāievēro režīms, jo pielāgotais zīdaiņu sastāvs ir daudz lēnāk absorbēts mazuļa ķermenī, atšķirībā no mātes piena, tāpēc mazbērns paliek daudz ilgāks.

Tāpat, sākot ar 4. mēnesi, pudeļu sīrupi, daudzi pediatri iesaka sākt barošanu.

Kā pabarot?

Pēc 4 mēnešu vecuma mazulis nevar sēdēt atsevišķi, tāpēc jaunie vecāki ir jāpārliecinās, ka bērns ir ērti ēšanas laikā. Barošanai bērns ir tikai ar karoti. Tajā pašā laikā tam vajadzētu būt atpaliekošajā stāvoklī, lai nekaitētu nenobriedušam mugurkaulam. Mūsdienu bērnu krēsli ir aprīkoti ar šādu funkciju, bērnam būs ērti ēst un mātei to barot.

Jaundzimušajām māmiņām noteikti vajadzētu uzkrāt papildu krājumus, tas ir, jums ir nepieciešams iegādāties īpašus ēdienus savam bērnam:

  1. karote silikona liekšķere - viņas mazulis nevarēs sabojāt mutes dobumu;
  2. krūšdaļu, lai nezaudētu mazuļa drēbes;
  3. plāksne uz piesūcēja - vienkārši netiks novietota uz grīdas;
  4. tasi, ka nedaudz viltus nevar salauzt,

No 4 mēnešu vecuma bērns sāk aktīvi izpētīt apkārtējo pasauli. Turklāt tas būs lielisks treniņš neatkarīgai ēšanas baudīšanai.

Jaundzimušajam bērnam vēl nav pilnīgi vai daļēji zobi, un bērns nespēj košļāt cietu pārtiku, tādēļ bērnam paredzētajai pārtikai konsekvences ziņā jābūt šķidram vai biezenim.

Cik daudz četru mēnešu zīdaiņa jāēd?

Pēc 4 mēnešu vecuma ēdiena uzņemšana dienā nepārsniedz 1000 ml. dienā. Barības skaits 5-6 reizes. Nekādā gadījumā nevar to pārsniegt, tas var būt pilns ar nepatīkamām sekām.

Diētas īpašības

Jaundzimušo diēta no mākslīgās barošanas 4 mēnešus ievērojami palielinās, ja viņi sāk aktīvi ieviest papildinošus pārtikas produktus.

Ko var dot šajā vecumā?

Galvenais un galvenais produkts joprojām ir mātes piena maisījums. Arī 4 mēnešus veca bērna izvēlnē ir jauni produkti. Vairāki labības veidi (graudaugi bez glutēna un bez piena), dārzeņi, augļu biezeņi un sulas.

Kādus produktus ir atļauts iekļūt?

Kaut arī mazuļa maisījumi zīdaiņiem, kas paredzēti bērna barošanai, ir bagātināti ar dažādiem noderīgiem elementiem, tomēr pieaugušajam organismam to ne vienmēr pietiek. Šeit vienkārši palīdziet produktiem, kas piepildīti ar vitamīniem un mikroelementiem. Ievadiet uzturā toddler, kas ir pudeļu baro, ieteikuma pediatra uz 5. dzīves mēnesī ir atļauts:

3 graudaugi:

Daži dārzeņi:

  • Skvošs
  • Ziedkāposti
  • Brokoļu kāposti.

Augļi:

Un, protams, sulas un kompotus:

  • Apple sula
  • Bumbieris
  • Burkāni.
  • Žāvētu augļu kompots.

Izvēlne galda veidā katrai nedēļas dienai pēc stundas

Ja Jūsu bērnam ir visas no iepriekš uzskaitītajiem produktiem ir ieviesti, ir iespējams ievērot šādu izvēlnē (laiks var atšķirties atkarībā no 1-2chasa atbilstoši klienta ikdienas)

Pamatnoteikumi un ieteikumi par prikorm četru mēnešu laikā

Saskaņā ar PVO (Pasaules Veselības organizācijas) normām un standartiem, pirmais papildinošais pārtikas produkts jāievada bērna, kurš baro ar krūti, uzturam, nevis agrāk kā sešus mēnešus. Ja bērns ir mākslīgs, datumi tiek pārcelti uz 4,5-5,5 mēnešiem. Diezgan bieži jaunie vecāki "izmēģina" pirmo barību 4 mēnešu laikā, bet vai šāds solis ir pamatots? Kādas sekas rada pieaugušo pārtikas ieviešana mazā cilvēka uzturu? Kā nevajadzētu viņu vienlaicīgi kaitēt?

Pēc 4 mēnešiem bērna ķermenis jau sāk stiprināties, attīstās visas tā sistēmas, tostarp gremošanas sistēma.

Bērnu fizioloģija 4 mēnešus

Lai kliedētu viņu šaubas, vai sākt barot bērnu 4 mēnešus, vecākiem vajadzētu zināt, cik lielā mērā viņu ķermeņi sasmalcina galvas šajā stresa situācijā. Šajā vecumā nopietnas izmaiņas notiek ar mazuļa gremošanas traktu:

  • sālsskābe jau tiek ražota, kas spēj aktivizēt gremošanas fermentus, kas noārda pārtikas produktus, kas nonāk kuņģī;
  • zarnu sienas vairs nav tik caurlaidīgas kā 3 mēnešu laikā, tās pakāpeniski sabiezējas un tiek zaudēta iespēja iekļūt lielās molekulās caur tām;
  • bērnam ir pazudis grūti un bieza ēdiena izspiešanas reflekss;
  • sāk fizioloģisko sagatavošanu pareizai košļājamās kustības.

No vienas puses, šķiet, ka neliels organisms ir gatavs ieviest papildinājumu 4 mēnešu laikā. Bet, no otras puses, ir vērts apsvērt iespēju, ka šī ir tikai aptuvena shēma bērna kuņģa-zarnu trakta attīstībai. Katrs no tiem attīstīsies atsevišķi, individuāli. Dažiem tā tiks izveidota agrāk, kādam - vēlāk. Un labi, ja tas notiek laikā, un bērns būs gatavs pieņemt pieaugušo pārtiku. Un ja daži fizioloģiskie procesi ir novēloti? Tad vecākiem jābūt gataviem šādām sekām, piemēram, vēdera sāpēm bērnam, pastāvīgai vēdera uzpūšanās, meteorisms, vēdera izkārnījumi, bezmiegs, apetītes zudums un svara attiecība. Lai tas viss nenotiek, 4 mēnešu gruntskrāsam jābūt rakstītam: ir daži noteikumi, kas vecākiem ir stingri jāievēro šajā grūtajā un atbildīgajā jautājumā.

Jauna produkta ieviešana mazuļiem ir pakāpeniski, sākot ar 1/2 tējkarotes

Pamatnoteikumi

Ja situācija ir tāda, ka vecāki ir spiesti sākt barot bērnu no 4 mēnešiem (dažreiz tas notiek medicīnisku iemeslu dēļ, ja bērns ir priekšlaicīgs, atsakās no maisījuma vai zaudē svaru), viņiem jāņem vērā daži pediatra ieteikumi. Tie palīdzēs izvairīties no nevēlamām un bīstamām sekām drupu tālākai attīstībai un veselībai nākotnē.

  1. Pirms četru mēnešu vecā bērna izvēlnes ievadīšanas pirmajā pievilcībā konsultējieties ar ārstu, kurš to novēroja kopš dzimšanas. Sekojiet viņa padomam, neesi brīvs.
  2. Sāciet ar kartupeļu biezeni, kas izgatavoti no dārzeņiem (piemēram, brokoļiem, burkāniem, ķirbjiem, ziedkāpostiem, cukīni). Šajā vecumā ir atļauta putra (rīsi, griķi, auzu pārslu, kukurūza). Šie produkti ir vismazāk alerģiski, un tādēļ tie ir droši mazu vecumu bērniem, lai arī šeit parādās arī jaunā organisma individuālās īpašības. Visās izvēlētajās receptēs jāiekļauj norāde, ka tas ir paredzēts bērnu pārtikai.
  3. Katru jauno ēdienu ievada reizi divās nedēļās. Tādējādi mēnesī jūsu mazulis iepazīsies tikai ar diviem jauniem produktiem, bet tad, ja sākas alerģija, jūs zināt, kas tas ir.
  4. Jau pēc 4 mēnešiem lure sākas tikai ar karoti. No pudeles - tikai maisījums. Pretējā gadījumā bērnam būs ļoti grūti mācīt, kā ēst pareizi - no karotiņas. Tātad bērns ātri izveidoja galveno rīšanas spožumu.
  5. Jums jāsāk ar minimālo tilpumu - pirmo reizi - pusi tējkarotes, tad pakāpeniski palieliniet devu, bet pēc 4 mēnešiem maksimālā papildprodukta daļa nedrīkst pārsniegt 150 ml (vai g). Aptuvenais grafiks var būt šāds:
    1. 1. diena - 1/2 tējkarotes (2,5 g);
    2. 2. diena - 1 tējkarote (5 g);
    3. 3. diena - 2 tējkarotes (10 g);
    4. 4. diena - 5 tējk. (25 g);
    5. 5. diena - 10 tējkarotes (50 g);
    6. 6. diena - 100 gr;
    7. Septītā diena - 150 gr.
  6. Jebkurš bērnu pārtika var izraisīt alerģisku reakciju vai bērna traucējumus kuņģī. Tāpēc tās ieviešanas laikā jums ir jābūt pastāvīgi uzmanīgiem un rūpīgi jāuzrauga bērna stāvoklis. Ja ir iekaisuma pazīmes, izdalījumi no izkārnījumiem vai izsitumi, nekavējoties pārtrauciet barošanu un konsultējieties ar ārstu.
  7. Jūs nevarat iepazīties ar mazumtirdzniecību ar jauniem produktiem, ja viņš ir slims, vai vakcināciju priekšvakarā. Esiet uzmanīgi ar to, jo saskaņā ar vakcinācijas grafiku 4,5 mēneši tiek veikta otrā vakcinācija pret garo klepu, difteriju, poliomielītu, stingumkrampjiem.
  8. Pirmkārt, drupinātiem ir nepieciešams dot jaunu trauku, un pēc tam maisījums - mēneša laikā papildu pārtikas produktiem vajadzētu izstumt no barošanas vai pat diviem.

Vecāki, kuri četru mēnešu laikā iekļūst pirmajā bērna barošanā ar barību, nedrīkst pakļauties vecmāmiņu un kaimiņu ieteikumiem, pat ja viņi šādā veidā baro 10 bērnus, bet pediatri. Visi organismi ir atšķirīgi, un patiešām noderīgas instrukcijas var būt tikai pieredzējušo ārstu ieteikumi, kuri novēro zīdaiņus pēc viņu dzimšanas. Ir arī noteikta tabula par papildinošiem pārtikas produktiem bērniem, ar kuru vecāki var droši vadīties šajā jautājumā.

Labāk ir izsniegt biezenis četru mēnešu vecumā bērnam, kas ir nedaudz mazliet atšķaidīts, jo biezā pārtikas konsistence ir neparasta drupinātiem

Papildu pārtika

Ja padomju laikos bērniem tika atļauts iepazīties ar pieaugušo ēdienu no trīs mēnešu vecuma, un tas bija augļu sulas, šodien barība zīdaiņiem pirmajā dzīves gadā ir būtiski mainījusies. Tas sākas ar 4 mēnešiem, un bērnam vispirms ieteicams iepazīties ar dārzeņu biezenī vai putru.

Lure dārzeņu biezenis

Četru mēnešu mazulis ir drošs pret savu veselību un var tikt ieviests šādiem dārzeņiem:

Šie dārzeņi bija pirmie, kas baroja zīdaiņus, jo tie ir minimāli alerģiski un tajā pašā laikā satur daudz bērnu nepieciešamo vielu. Varat iegādāties tieši kartupeļu biezeni, kas īpaši gatavoti zīdaiņu pārtikai, vai arī varat gatavot tos no svaigiem, kvalitatīviem produktiem. Receptes, lai izgatavotu kartupeļu biezpienu mājās ir vienkārši, pat jaunākā un nepieredzējušā mamma ar viņiem nāks.

  1. Dārzeņu kārtīgi mazgāt un vārīt ūdeni.
  2. Notīrīt.
  3. Tas ir piepildīts ar ūdeni, vāra zem vāka vidēji 15 minūtes.
  4. To mīca ar dakšiņu vai sasmalcina blenderī.
  5. Lai plānāks konsistence (jūs nevarat dot bērnam pārāk daudz kartupeļu biezeni pēc 4 mēnešiem) atšķaida to ar buljonu, kurā viņš tikko pagatavojis.
  6. Pēc nedēļas ar normālu uzturu ar dārzeņu biezeni, tai var pievienot augu eļļu, sākot ar vienu pilienu un pakāpeniski palielinot devu (maksimums - 5 pilieni uz 150 g biezeņa).

Nevajadzētu sagaidīt no ārprātīgajām baudām par jaunajiem ēdieniem. Viņam šķiet dārzeņi, visticamāk, pēc garšas sajaukuma, bez garšas un mīlīgums. Jums ir jābūt pacietīgam un atkal un atkal piedāvāt mazu kartupeļu biezeni. Varbūt piektajā vai sestajā reizē viņš tev būs žēlsirdīgs un saņems izturēšanos. Laika gaitā viņš ar to pierunās un jau pilnīgi iztērēs abus vaigus, un viņam būs jāizmanto 150 grami barības dienā.

Apvienotā biezputra

Otra iespēja ir pāreja uz pieaugušu ēdienu - putra.

Graudaugu barošana 4 mēnešos bieži vien ir daudz veiksmīgāka nekā ar dārzeņu biezenī. Ņemot vērā pārtikas garšu, ir diezgan saprotams: tie ir saldāki un vairāk apmierinoši. No otras puses, viņiem ir mazāk labvēlīgu vitamīnu, bet alerģiskās reakcijas risks ir lielāks. Kaut arī bērni, kuri no šī vecuma pārcēlās uz PAPS bez jebkādām komplikācijām, ātri ieguļ svaru, labi ēd un gulēt, ir aktīvi un veselīgi. Lai to izdarītu, vecākiem kaut ko jāzina par labību.

  1. Labības graudaugu gatavošanai jāizvēlas bez lipekļa: rīsi, griķi, auzu pārslu, kukurūza, citādi bērnam būs gremošanas traucējumi un sāpes vēderā.
  2. Sausos iepakojumos ir ieteicams izmantot vienu sastāvdaļu labību. Tos pārdod aptiekās un lielveikalos. Ja vēlaties gatavot sevi, samaļiet parasto graudaugu miltus, izmantojot kafijas dzirnaviņas. Pirmo papildu pārtikas produktu putraugiem ir tāda priekšrocība, ka tie atšķiras ar pareizu un līdzsvarotu sastāvu: ražotāji papildina tos ar kalciju, dzelzi un citām lietderīgām vielām.

Ja tas notika, ka vecāki bija spiesti sākt barot bērnu no četru mēnešu vecuma, pēc 5 mēnešiem bērnam vajadzētu pāriet uz jaunu diētu nevis divu barošanu. Piemēram, no rīta viņš ēd 150 gramus graudaugu, bet pēcpusdienā - tādu pašu dārzeņu biezeņa daudzumu. Pārējā laikā mazuļiem jābaro ar mātes pienu vai pielāgotu piena formulu.

Galdu barošana 4 mēnešus ar mākslīgu un barošanu ar krūti: kā ievest putru un kartupeļu biezputru uzturā?

Pasaules Veselības organizācija iesaka sākt zīdīt bērnu ar krūti 6 mēnešu vecumā. Iepriekšējie noteikumi (līdz 5 mēnešiem) attiecas uz zīdaiņiem, kuriem ir mākslīga barošana. Ne tik reti, jaunām mātēm un tēviem pieaugušo pārtikas paraugi sākas jau 4 mēnešus. Vai ir vērts uzņemties šādu riskantu soli, vai bērna ķermenis ir gatavs pieņemt jaunu ēdienu? Kā jūs varat padarīt pirmo pieaugušo pārtiku droši par drupām?

Papildu pārtikas produktu agrīna ieviešana prasa zīdaiņiem mākslīgo barošanu

Bērnu fizioloģija 4 mēnešus

Lai pārliecinātos, ka jūsu kulinārijas "eksperimenti" nebūs kaitīgi un bīstami mazajiem, jums jāzina šī vecuma bērna fizioloģija. Šajā vecumā gremošanas sistēma būtiski mainās:

  • sākas sālsskābes ražošana, kuras mērķis ir stimulēt gremošanas enzīmu darbību, kas, savukārt, spēj sagraut pārtiku, kas nonāk kuņģī;
  • zarnu sienas kļūst biezākas salīdzinājumā ar 3 mēnešu rādītājiem, lielās pārtikas molekulas vairs nespēj iekļūt caur tām;
  • bērns zaudē refleksīvu spiedienu no biezas un cietas pārtikas;
  • Dzelces procesa fizioloģija kļūst arvien vairāk gatavs ēst.

Katram bērnam noārdīšanās procesa laiks būs atšķirīgs. Ir iespējams cerēt, ka jūsu gadījumā bērnu organisms būs gatavs, bet var gadīties, ka dažu funkciju attīstība notiks ar kavēšanos. Šajā gadījumā vecākiem jāuzņemas lielākā atbildība par vēdera sāpēm, gāzi, svara zudumu un apetīti, vaļīgām izkārnījumiem, sliktu gulēšanu un citiem neērtiem un pat reizēm bīstamiem brīžiem. Lai izvairītos no šādām problēmām, ieviešot papildinājumus 4 mēnešos saskaņā ar stingri noteiktiem noteikumiem.

Pamatnoteikumi

Bieži vien ir situācijas, kad agrīna papildinošu pārtikas produktu ieviešana ir saistīta ar medicīniskām indikācijām: piemēram, ja bērns piedzimis priekšlaicīgi, ātri zaudē svaru vai arī nevēlas ēst šo maisījumu. Šādos gadījumos vecākiem jālūdz padoms pieredzējušiem pediatrijas speciālistiem. Vairākas paaudzes ārstu rakstīja ieteikumus par agrīno prikorma, pamatojoties uz viņu darba pieredzi. Mēs tos uzskaitām:

  1. Pirms kāda produkta pirmoreiz ievadīšanas konsultējieties ar rajona pediatru. Stingri ievērojiet visus viņa ieteikumus un ieteikumus, nebalstās uz savām zināšanām.
  2. Pirmie ēdieni ir dārzeņu biezeņi. Ēdienu gatavošanai jūs varat lietot brokoļus, ķirbi, cukīni, ziedkāposti, burkānus (skatiet arī: garšīgi ķirbju mash receptes mazuļiem). 4 mēnešu vecums ir īstais laiks putra sagriešanai. Labāk, ja tas ir rīsi, griķi vai kukurūza. Šiem produktiem ir zems alergēniskums un tāpēc tie ir vispiemērotākie bērniem tik mazā vecumā. Nav iespējams izslēgt iespēju, ka mazuļa ķermenis dažus produktus var nepanes. Sagatavojot ēdienreizes, izmantojiet receptes, kas apzīmētas kā "bērnu pārtikai".
  3. Jauns produkts tiek ievadīts ne retāk kā reizi divās nedēļās. Neuztraucieties, ka bērns mēneša laikā pārbaudīs tikai divus ēdienus - ja parādās alerģija, jūs precīzi zināsit, kas to izraisījis.
Vienkomponentu dārzeņu biezenis - lieliska iespēja pirmajai barošanai

Kā dot piedevas?

  1. Prikorm mazuļiem 4 mēnešus vajadzētu veikt ar karoti. Pudeli var izmantot tikai sajaukšanai. Uzziniet, kā uzreiz ēst, pārkvalificēšanās būs sarežģītāka. Jo ātrāk jūs apgūsiet šo zinātni, jo ātrāk bērns iemācīsies norīt.
  2. Pirmā deva ir minimālā - 0,5 tējk. Palieliniet vajadzīgo summu ļoti pakāpeniski. Kopējais mazuļa daļas apjoms nedrīkst pārsniegt 150 g. Aptuvenais dienas grafiks tiks apskatīts turpmāk.
  3. Jebkurš produkts var nelabvēlīgi ietekmēt mazuļa labsajūtu, tādēļ rūpīgi jāuzrauga izmaiņas gremošanas vai alerģiju izskata. Novērojot pirmās sliktas veselības pazīmes (vaļīgi izkārnījumi, izsitumi), pārtrauciet ievest papildinošus pārtikas produktus. Lai saņemtu padomu turpmākajā darbībā, konsultējieties ar ārstu.
  4. Viss ir jauns saskaņā ar aizliegumu, ja mazuļa vājina slimība vai ir vakcināciju slieksnis. Atcerieties, ka šajā vecumā tiek veikta sekundāra vakcinācija pret stingumkrampjiem, garā klepus, difteriju un poliomielītu.
  5. Noteikumu kombinācija: uzpūšanās un sajaukšana: pirmais pieaugušais ēdiens, pēc tam maisījums vai piens. Mēnesī bērns var pilnīgi nomainīt vienu vai pat divas barības ar pilnu ēdienu.

Klausieties vecmāmiņu, draugu vai paziņu padomu - liela kļūda. Neņem vērā pat visskaidrākos un labos ieteikumus. Jūsu galvenā zvaigzne pirmās pārtikas pasaulē ir vietējais pediatrs. Tikai pieredzējis ārsts, kurš zina jūsu bērnu no dzimšanas, var sniegt kvalificētus ieteikumus un norādījumus. Mazu bērnu agrīnai barošanai ar mākslīgu vai barošanu ar krūti ir īpaša tabula, kas atspoguļo datus, kas vecākiem jāievēro šajā gadījumā.

Papildu pārtika

Ikviens zina, ka padomju laikā ārstiem bija pilnīgi atšķirīgs viedoklis par papildinošo pārtikas jautājumu nekā tagad. Tad iepazīšanās ar pieaugušo pārtiku sākās ļoti agri, 2-3 mēnešus, un ar augļu sulām. Šodien pediatri stingri iesaka: ja jūs jau ievācat lupatu no 4 mēnešiem, tad ieviešiet mazuli vai dārzeņu biezenī vai putru.

Dārzeņu biezenis

Kā vispirms sākt? Izvēle tiks veikta par labu produktam, pamatojoties uz bērna stāvokli. Ar nepietiekamu svaru, nestabilu izkārnījumu, pareizais lēmums - putra. Spēcīgs svara pieaugums, aizcietējums - iemesls, lai iemācītos jaunu pārtikas veidu ar dārzeņu biezenī. Šādu simptomu trūkums vairumā gadījumu nosaka papildu pārtikas produktu sākot no dārzeņiem, kā to saka vairāki pediatri un diētas speciālisti (vairāk rakstu: kādus dārzeņus lietot pirmā papildinošā pārtika?). Apspriedīsim, kā pareizi barot barību 4 mēnešos. Dārzeņu mastika ir labāk sākt ar cukini, kāpostiem (visu veidu, izņemot balto) un kartupeļus, jo tie ir mazāk alerģiski. Nedaudz vēlāk sāciet burkānu, biešu un tomātu paraugu (iesakām lasīt: kad sākt ievest cukurbietes bērna barošanā?).

Vecākiem ir jāizlemj, kurš produkts baro bērnu māksliniekus ar, nopirktajiem vai patstāvīgi sagatavotiem. Piena biezeņa sagatavošana mājās ir ļoti vienkārša. Ikviens to var izdarīt pat visnāk nepieredzējušajā saimniecei, ja jūs visu darāt soli pa solim.

Lai to izdarītu, apsveriet šādus noteikumus:

  1. Atlasīto dārzeņu skalojiet zem tekoša ūdens un pēc tam noskalo ar verdošu ūdeni.
  2. Nomazgājiet dārzeņus.
  3. Ielieciet kastē, pievienojiet ūdeni un pagatavojiet zem vāka, līdz vārīti apmēram 15 minūtes.
  4. Sijāšanai izmantojiet sietu vai maisītāju.
  5. Pārāk biezs biezums nav piemērots drupām, tāpēc noņemiet lieko blīvumu, pievienojot nedaudz novārījumu.
  6. Pēc nedēļas barošanas jūs varat pakāpeniski pievienot augu eļļu biezenī. Pirmā deva ir 1 piliens. Parasti maksimālā summa ir 5 pilieni uz 150 g kartupeļu biezeni.

Negaidiet no bērna pozitīvu emociju vētras par jaunu ēdienu. Bez smaržas un svaigiem dārzeņiem pēc saldā maisījuma maz ticams, ka tas būs ļoti iespaidīgs mazulim, bet netiks noraizējies. Piedāvājiet produktu atkal un atkal. Rezultātā 5 vai 6 jūsu mēģinājums tiks vainagojies ar panākumiem, drupa mēģinās baudīt kulinārijas priekus. Kad mazs jaunais ēdiens tiek izmantots, viņš iztērēs izrakstīto 150 g devu, kas kārstīsies no prieka.

Pēc pāris nedēļām pēc dārzeņu pagatavošanas sākuma jūs varat iepazīties ar graudu kausiem. Mūsdienīgi graudaugi ir ļoti ērti. To sagatavošanas tehnika ir ļoti vienkārša: sausais pulveris izšķīst siltā vārītā ūdenī un sajauc līdz homogēnam.

Šādas ātras labības iespējas ir labas, kā arī visas bērnu konservi, jo jūs vienmēr varat būt pārliecināti par izejvielu kvalitāti, produktu drošību un piesātinājumu ar vitamīniem un minerālvielām. Par šo tiek stāstīts mīļais ārsts Dr. Komarovska. Pamatojoties uz to, jūs varat izmantot vai nu gliemežus, malti kafijas dzirnaviņas, vai gatavošanas pārslas, vai miltus, lai izveidotu bērnu pārtiku.

Pirmie paraugi ir tikai graudaugu bez lipekļa. Jūs varat lietot rīsus, kukurūzu vai griķu. Atlikušie graudi - kvieši, rudzi, auzas, mieži, satur glutīnu, un viņš - ļoti spēcīgs alergēns. Tā rezultātā bērnam var būt sāpes vēderā un vēdera uzpūšanās. Ievadiet putru, tāpat kā visus jaunos produktus, jums ir nepieciešams pakāpeniski. Viena veida putra apgūšanas beigas ļauj jums sākt iepazīties ar sekojošo. Pieaugušam mazulim var barot ar dažāda veida graudaugu maisījumiem.

Jauna produkta ieviešana

Visus paraugus labāk dot pirms zīdīšanas vai no pudeles, tad visticamāk, ka drupa pozitīvi reaģēs uz jauno produktu. Optimālais laiks, lai ievilinātu - no rīta pirms pusdienām, jo ​​tad ir vesela diena, lai pārraudzītu bērna ķermeņa reakciju uz jaunu produktu.

Labāk ir barot bērnu tukšā dūšā

Jebkura māte nevar gaidīt, lai savu bērnu ēdienkarte būtu garšīga un daudzveidīga, taču šajā jautājumā nevajadzētu steigties. Sākumā maziem bērniem pietiek ar 2-3 veidu dārzeņiem, kas tiks ieviesti pārmaiņus - vienu produktu nedēļā. Lai ieviestu jaunus ēdienus, ir jāievēro dažas shēmas, kas jāievēro jaunām māmiņām. Tālāk ir aplūkots graudaugu un kartupeļu biezpiena piemērs pa dienu.

Kā pareizi ieviest produktus? Mēs iesniedzam aptuvenu plānu dārzeņu biezenī vai putru ievešanai pa dienu. Tas attiecas uz jebkāda veida barošanu bērniem:

  • Pirmdiena -1 tējkarote (5 g);
  • Otrdiena - 2 tējk. (10 g);
  • Trešdiena - 3 tējk. (15 g);
  • Ceturtdiena - 4 tējk. (20 g);
  • Piektdiena - 50 ml (50 g);
  • Sestdiena - 100 ml (100 g);
  • Svētdiena - 150 ml (150 g).

Piemēram, mēs dodam sistēmu dārzeņu un sviestu (pirms kausēšanas) ieviešanai pa dienu:

  • pirmdiena -1 piliens;
  • Otrdiena - 2 pilieni;
  • Trešdiena - 5 pilieni;
  • Ceturtdiena - ¼ tējk;
  • Piektdiena - ½ tējk (3g);
  • Sestdiena un pēc - 1 tējk (5-6 g).
Dārzeņu un sviestu jālieto mērīšanai

Zemāk mēs uzskatām aptuvenu zīdaiņu vecumu 4-6 mēnešus. Parasti kartupeļu biezeni un biezputru apjoms nepārsniedz 150 ml, barošanas biežums 5-6 reizes dienā:

  • Pirmās brokastis Piens (maisījums vai krūtiņa) 150-200 ml.
  • Brokastis Graudaugu biezputra 150 ml.
  • Pusdienas Dārzeņu biezenis 150 ml.
  • Augsta tēja Piens (maisījums vai krūtiņa) 150-200 ml.
  • Vakariņas Piens (maisījums vai krūtiņa) 150-200 ml.
  • Otrās vakariņas Piens (maisījums vai krūtiņa) 150-200 ml.

Klasiskā galda barošana:

Kā barot bērnu 4 mēnešu laikā un cik daudz?

Katrs jauns mazmīļa dzīves mēnesis ir vesela laikmeta. Vienkārši domājiet, kāds ceļš tas notiek tikai gadu. Pilnīgi bezpalīdzīgs radījums tieši viņa acu priekšā ik dienas kļūst gudrāks, nobriedis, stiprāks un stiprāks.

Tas ir dabisks process, ko rada pati Daba, lai arī bez vecāku aktīva līdzdalības. Bet nedaudz runājiet, bet ļaujiet mums virzīties uz svarīgu jautājumu, kas šodien ir svarīgs - 4 mēnešu veca bērna barošana.

No šī raksta jūs uzzināsiet:

Pamata diēta pēc 4 mēnešiem

Saskaņā ar pasaules zīdaiņu barošanas praksi 4 mēnešu vecumā galvenais uztura veids ir mātes piens (vai mākslīgo dzīvnieku formula). Tās ikdienas uzņemšanas ātrums palielinās līdz 800-900 gramiem, un intervāli starp barošanu ir 3-4 stundas.

Tas nozīmē, ka dienā, krūtiņa tiks uzklāta uz krūti vismaz 6 reizes, un vienā ēdienā ēst aptuveni 120-140 gramus piena. Šī summa ir diezgan pietiekama, lai nodrošinātu strauji augošu organismu ar vitamīnu, minerālvielu, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu kompleksu.

Ja dažu iemeslu dēļ krūts piens nav pietiekams, tas vairs nespēj apmierināt jūsu mazuļa apetīti vai pediatri ir diagnosticējuši anēmijas pazīmes, jums vajadzētu padomāt par metodēm laktācijas vai papildinošu pārtikas produktu ieviešanai.

Lure 4 mēnešu laikā. Jau iespējams!

Daudzi moms, neskatoties uz domām par ārstiem vilcinās piedāvāt 4 mēnešus vecs bērns dārzeņu biezeņi vai sulu, un baro to ekskluzīvi dažādāka, kas nav gluži pamatoti, jo bērns jau ir diezgan gatavs iepazīties ar jauniem produktiem. Galvenais arguments šajā gadījumā ir fizioloģija.

Līdz 4 mēnešiem bērns praktiski nekontrolē savas valodas kustību un īsti nezina, kā norīt. Tas nozīmē, ka ir grūti tikt galā ar cietu pārtiku. Pat nedaudz ūdens no karotes šajā laikā ir sarežģīti, un drupatas cīnās, lai izspiestu šķidrumu no viņa mutes.

Bet pēc 4 mēnešiem lieta iegūst jaunas pazīmes, un bērns pakāpeniski iemācas ēst. Patiesībā šī iemesla dēļ nav jābaidās no papildu pārtikas produktu ieviešanas šajā vecumā. Ja jūs darāt visu labi, mazulis ātri apgūs nepieciešamo prasmi.

Kā un kāds ir pieļaujams barot bērnu 4 mēnešus

Tagad, kad visas šaubas ir izkliedētas, mēs varam sākt apsvērt tādu produktu sarakstu, kas ir pieņemami kā pārtikas produkti 4 mēnešus vecam bērnam. Tie ietver:

  • dārzeņu biezenis;
  • augļu biezenis;
  • sula;
  • biezpiens;
  • putra;
  • piena maisījums.

Biedējošu šķirni, vai ne? Bet galu galā ir nepieciešams piedāvāt jaunu ēdienu pakāpeniski un nedaudz.

Eksperti iesaka uzsākt lure ar dārzeņu homogenizētu kartupeļu biezeni no:

Nesaldinātas dārzeņu biezenis nedrīkst nekavējoties pamēģināt bērnu, kurš ir pieradis pie salda piena vai tā garšas garšas un tāpēc ir nepieciešams vecāku neatlaidība un pacietība.

Kad bērns mēģina uzņemt dārzeņus (tas aizņem apmēram 5-7 dienas, lai pielāgotos), viņš var piedāvāt sasmalcinātus augļus līdz biezeni līdzīgai konsistencei:

Visticamāk, bērns uzņemsies vairāk medības par šiem produktiem, nekā, neapšaubāmi, būs prieks māte.

Attiecībā uz labību, pēc četriem mēnešiem vispiemērotākais uztura variants būs šķīstošas ​​instant glutēnu biezputras:

  • rīsi
  • griķu
  • kukurūza.

Pirmā sulu, kuru var izmēģināt 4 mēnešus vecs mazulis, ir ābols. Izpētot šo produktu, labāk to atšķaidīt ar vārītu ūdeni, aptuveni 1: 1, un piedāvāt ne vairāk kā tējkaroti, pakāpeniski palielinot devu.

Pielāgots biezputrs mazuļiem, vēlams to ieviest 1-2 ēdamkarotei biezpiena masas veidā, atšķaidot ar mātes pienu vai maisījumu.

Cik daudz

Tagad mēs sniedzam dažus ieteikumus par pārtikas daudzumu:

  • Dārzeņu / augļu biezenis (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 90-100, septītajā - 120. Pēdējā dienā viena papildinoša pārtika var aizstāt vienu ēdienu.
  • Biezputra (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 80, septītajā - 100-120.
  • Sula: nedēļā tā daudzumu no tējkarotes ievada līdz 40-50 ml.

Ieviešot papildinošus pārtikas produktus, neaizmirstiet, ka labāk to dot no rīta un pēcpusdienā, un pašreizējā apjomā (800-900 gr.) Tiek piedāvāts mātes piens vai formula. Mazākās alerģiskas reakcijas un pārmērīgi izlauztas / necaurredzamas izkārnījumos ir iemesls, kāpēc tiek atcelts jauns produkts un tiek meklēta tā aizstāšana ar pieejamo šķirni.

Vai bērnam 4 mēnešus nepieciešams ēdiens?

Pasaules Veselības organizācija iesaka zīdainus iepazīstināt ar jaunu ēdienu pēc sešiem mēnešiem. Bet dažos gadījumos pediatrs var ieteikt agrākos noteikumus. Pēc 4 mēnešiem mazulim nav nepieciešams piesaistīt. Bet, ja ārsts uzskata, ka bērnam nav pietiekami daudz vitamīnu un uzturvielu, tad ir mazs ķermeņa masas pieaugums vai raheti, ja bērnam ir mākslīga barošana, tad ir laiks izmēģināt jaunu pārtiku.

Pirmā barošana prasa mātei stingri ievērot noteiktus noteikumus. Nepareizas darbības var radīt problēmas bērna gremošanas sistēmā, attīstoties alerģiskām reakcijām.

Vai bērns ir gatavs pēc 4 mēnešiem, lai ieviestu papildinošus pārtikas produktus?

Papildu pārtikas produktu ieviešana ir pamatota ne tikai ar bērna vecumu, bet gan ar viņa ķermeņa gatavību pieņemt jaunu produktu. Vecums ir tikai viens no orientieriem. Galu galā katrs bērns attīstās pēc individuāla grafika. Tāpēc mēs varam droši teikt, ka bērnam ir nepieciešams papildu ēdiens tikai tāpēc, ka tas ēd maisījumu un pagriežas 4 mēnešus veciem, tas nav iespējams. Ir nepieciešams novērtēt vairākus faktorus, lai noteiktu drupu gatavību inovācijām.

Bērns spēj uztvert jaunus produktus tikai tad, ja viņš ir nobriedis nervu un gremošanas sistēmas.

Par to liecina šādas pazīmes:

  • Bērnam bija četri mēneši. Jāņem vērā, ka ja jaundzimušais piedzimis priekšlaicīgi, papildu pārtikas ieviešana tiek atlikta uz vēl vienu mēnesi. Šāda agrīna vecuma iepazīšana ar "pieaugušo" maltīti galvenokārt attiecas uz bērniem, kas ēd maisījumu. Papildu pārtikas ieviešana zīdīšanas laikā no 4 mēnešiem ir ārkārtīgi reti un tikai pēc pediatra ieteikuma.
  • Zīdaiņu svars dubultojās kopš dzimšanas. Priekšlaicīgam bērnam svaram vajadzētu palielināties 2,5 reizes.
  • Ugas reflekss spiež mēli. Ja drupa nevēlamā veidā joprojām veic kustību ar mēli, papildu pārtikas ieviešana ir priekšlaicīga, neatkarīgi no vecuma.
  • Bērns nav pilns. Ja 4 mēnešu vecumā bērns dzer vienu litru maisījuma dienā, bet tajā pašā laikā paliek izsalcis, bērnam ir nepieciešams papildu ēdiens. Viņam var būt nepieciešams arī bērns, kam nav pietiekami daudz viņa mātes piena.
  • Gatavību jaunai maltītei apliecina spēja sēdēt, pārliecinoši pagriezt galvu, kā arī pārtikas interese par dažādiem priekšmetiem.
  • Pirmā zoba klātbūtne.

Lai sāktu barot 4 mēnešu vecumu, nav jāgaida, līdz parādās visas iepriekš minētās pazīmes. Daži pamata ir pietiekami. Galvenais barošanas sākuma nosacījums ir iepriekšēja konsultācija ar pediatra ārstu.

Kur sākt?

Pēdējo desmitgažu laikā pediatra atzinums par to, kāds produkts ir piemērots papildu pārtikas produktu uzsākšanai no 4 mēnešiem. Iepriekš labākais ēdiens šiem nolūkiem tika uzskatīts par augļu sulu. Viņš tika ievadīts ļoti agri pēc 3 mēnešiem, sākot ar dažiem pilieniem.

Šodien pirmās barošanas bērnu no 4 mēnešiem ieteicams sākt ar putra vai kartupeļu biezeni. Šis ēdiens ir optimāls. Bērniem ar svara zudumu tie ir pirmie, kas ieved putru. Bērni, kuriem ir liekais svars vai tendence uz aizcietējumiem, ir labāk iepazinušies ar dārzeņiem. Ja rodas problēmas ar gremošanu, ārsts var ieteikt augļu biezenis kā šķiedras avotu. Bet bērni, kas vispirms cenšas izmēģināt saldos augļus, negribīgi ēst nesaldātus dārzeņus vai graudaugus. Tādēļ, lai iepazītos ar augļu biezenī, ir labāk atlikt kādu laiku.

Barošanas sākumā māte var saskarties ar problēmu, ka bērns atsakās no jauna maltītes. Patiešām, dārzeņiem ir pilnīgi neparasta garša drupinātiem pēc salda mātes piena vai maisījuma. Ar bērna atteikumu no dārzeņu ēdieniem nav jābaidās. Galvenais šajā gadījumā - darbības secība, pacietība un neatlaidība. Jaunu ēdienu vajadzētu piedāvāt vismaz 10 reizes. Bet, ja bērns spītīgi nevēlas to ēst, tad labāk izmēģināt citu dārzeņu.

Dažreiz pēc tam, kad bērns pamet dārzeņus, māte nekavējoties pāriet uz saldo graudaugu. Tas ir nepareizi. Pirmkārt, bērns tiek ieviests ar nesaldētu pārtiku.

Pirmo zīdaiņu barošanu 4 mēnešu laikā dārzeņu biezeņos ir ieteicams patstāvīgi sagatavot, ja tā ir vasarā vai agrā rudenī ārā, un māte ir pārliecināta par produktu drošību. Ja lure sākas ziemā vai pavasarī, labāk ir lietot gatavu bērnu ēdienu.

Pirmo putru var arī pagatavot neatkarīgi no graudaugu, un to var iegādāties kastēs.

Noteikumi par jaunu pārtikas produktu ieviešanu

Papildu pārtika būs veiksmīga 4 mēnešus vecam bērnam, ja jūs ievērosit šādus ieteikumus:

  • To var sākt tikai ar pilnīgu bērna veselību. Vakcinācijas sagatavošanas laikā tūlīt pēc tam, kā arī pirmo reizi pēc slimības, uztura bagātinātāji netiek ievadīti.
  • Bērnam var dot tikai svaigi pagatavotu ēdienu. Ja padeves laikā tiek lietotas pērles un kartupeļu biezeni, tad tos ir jāatšķaida vai jāsasilda tieši pirms lietošanas. Atstēji tiek izmesti un nav atkārtoti sildīti.
  • Gatavojot ēdienu, ir svarīgi noturēt rokas un traukus. Uzmanīgi ir nepieciešams mazgāt dārzeņus un augļus, no kā tiks pagatavotas biezeni.
  • Pirmais piedāvājums papildina, un pēc tam mazuli baro ar maisījumu vai mātes pienu.
  • Jebkuru jaunu ēdienu sāciet ar nelielu daudzumu (ne vairāk kā tējkaroti). Pakāpeniski proporcija tiek pielāgota šim vecumam ieteicamajam tilpumam.
  • Pārtikai vajadzētu būt siltai.
  • Jaunu ēdienu var dot pēc tam, kad bērns pilnībā tiek izmantots iepriekšējā ēdienkartē. Daļa tiek palielināta tikai normālas izkārnījumos un nav alerģiskas reakcijas.
  • Gan papildinošo pārtikas produktu sākums, gan katrs jauns posms ir jākoordinē ar pediatru.

Kāda veida pārtiku veido lure?

Pirmkārt, bērnu ievada dārzeņu ēdienos un graudaugos. Kāds produkts būs vēlams konkrētā gadījumā, nosaka pediatrs.

Ja ēdiens sākas ar dārzeņu biezenī, pirmajiem dārzeņiem jābūt zaļam vai baltam. Cukini, brokoļi, ziedkāposti ir vislabāk piemēroti. Pēc bērnu pielāgošanas viņiem varat izmēģināt mazuļu burkānus un ķirbjus. Vecāka gadagājuma gados tiek ieviesti kartupeļi, kas tiek absorbēti sliktāk. Iepazīšanās ar dārzeņiem jāsāk ar vienkomponentu kartupeļu biezeni. Jaukti ēdieni ir piemēroti vecākiem bērniem.

Pēc dārzeņiem var piedāvāt drupatas augļu biezenis. Parasti bērni labprāt ēd augļus. Vislabāk ir sākt ar ābolu. Ja produkts parasti tiek sagremots, izmēģiniet plūmju, bumbieru, banānu un persiku.

Lure sākumā vislabāk ir izmantot gatavas labības kastes. Turklāt tiem nevar pievienot cukuru. Pirmajām kafijām jābūt vienkomponentām, bez lipekļa un bez piena produktiem (griķi, kukurūza un rīsi). Ja bērns pastāvīgi atsakās tos ēst, varat pievienot mazu mātes pienu vai parasto formulu.

Kā jūs varat mest savu?

Pirmo barošanu var izdarīt pati par sevi. Tas nav grūti. Dārzeņi mazuļiem ir labākie tvaicēti. Ja lauku saimniecībā nav tvaikonis vai daudzkoksnes, dārzeņus sautē nedaudz ūdens. Ātrākais vārīti cukini. Gatavos dārzeņus maisa maisītājā vai berzē caur sietu. Biezenī jūs varat pievienot nedaudz olīveļļas, maisījumu vai mātes pienu. Tāpat maigi ķirbju, ziedkāpostu, brokoļu.

Putras ievadīšana ikdienas izvēlnē

Kaši sāk ienākt mazuļa diētā ar pusi tējkarotes. Vislabāk uzsūc griķu un rīsus. Kash ir pareizi jāatšķaida. Tās konsistencei jābūt tādai pašai kā mazu biezeņa konsistencei, nevis biezai un viendabīgai. Pēc drupināšanas ēst putru, to baro ar pienu vai maisījumu. Papildu barošana šajā vecumā neaizstāj barību pilnībā. Ieteicamā graudu koncentrācija 4 mēnešus ir 5%.

Labības pārtikas ieviešanas princips un kārtība

Graudaugu pārtikas ieviešana sākas ar vienkomponentu graudaugiem bez piena produktiem. Traukā nav pievienota sāls un cukurs. Sākot ar 5 g, ikdienas biezputru palielina par vienu tējkaroti, līdz porcija ir 150 g.

Tas ir aptuvens, aptuvenais skaitlis. Bērni ir ļoti apetīti un spēj uztvert konkrētus produktus, kas viņiem ir individuāli. Jauna veida putru ievada tikai dažas nedēļas pēc pilnīgas pielāgošanas iepriekšējai graudaugai, ar nosacījumu, ka produkts ir labi panesams un tam nav alerģiskas reakcijas.

Kā pagatavot putru pats?

Prikorm ir ieteicams sākt ar instant pagariņām. Bet jūs varat arī pagatavot putra. Lai to paveiktu, kafijas dzirnaviņas mērcē ir jāuzklāj putraimi un vārīti. Jūs varat izdarīt pretējo - sasmalcina gatavo putru blenderī.

Pirmās kausi sagatavo ar 5 g graudaugu uz 100 ml ūdens. Putru var pievienot augu eļļas vai piena pilienu. Pēc tam, kad bērns ir pielāgojies vienkomponentu graudaugiem un dārzeņiem, ir iespējams kombinēt šos produktus, pievienot burkānus, cukīni vai ķirbi ar labību. Salt gatavo ēdienu vai pievienot saldinātājus nevar.

Kaši, pat ļoti šķidrs, dod drupinātājus tikai ar karoti. Tādējādi bērns ir pieradis pie nepieciešamās prasmes.

Tējkannas

Daudzas mūsdienu mātes dod priekšroku tūlītējam putraimiņam. Šī produkta priekšrocība ir tā sabalansēta kompozīcija, izejvielu augsta kvalitāte, laika ietaupījums un gatavošanas spēja. Kashi nav nepieciešams marinēt vai saldināt, viņu garša parasti ir kā bērns. Tās ir viegli sagatavojamas - pietiek ar instrukciju norādītā produkta daudzuma sajaukšanu ar siltu ūdeni vai maisījumu. Šim produktam ir izsmalcināta tekstūra, kas ideāli piemērota bērniem.

Bērnu graudu priekšrocības no kastēm ietver to plašo klāstu. Tiek pārdoti gan vienkomponentu, gan graudaugu produkti no vairākām graudaugiem, bez piena un piena, pievienojot ogas, augļu gabalus.

Pērkot tūlītēju putru mazulim, jums nav stingri jāievēro iepakojumā norādītais vecums. Tam vajadzētu pievērst uzmanību bērna individuālajai attīstībai un pediatra ieteikumiem. Piemēram, ja drupas ir tendētas uz alerģijām, nav nepieciešams ieviest produktu no vairākiem graudaugiem, pievienojot pienu un augļus, pat ja kastīte norāda uz piemērotu vecumu.

Biezpiena trūkumi no kastes var būt saistītas ar lielākām izmaksām salīdzinājumā ar regulāriem krupjiem. Turklāt lielākajā daļā šo produktu ir cukurs, kas ne vienmēr ir labi uzsūcas un nav noderīgs zīdaiņiem.

Ko nevar ierakstīt 4 mēnešu laikā?

Nesen mainījusies pieeja papildu pārtikas produktu sastādīšanai agrīnā vecumā. Šodien pediatri aizstāv jauno produktu ieviešanu mazuļa ēdienkartē tuvāk 6 mēnešiem. Ja 4 mēnešus ir nepieciešams objektīvs nepieciešamība pēc agrīnas barošanas, tad atļauto produktu klāstā ietilpst graudaugi, kas nesatur lipekli un bez piena, dārzeņu un augļu biezenis. Nevajag sākt lure ar sulām.

Aizliegtie produkti šajā vecumā ietver:

  • sāls;
  • olas dzeltenums;
  • gaļa un zivis;
  • biezpiens un piena produkti;
  • gaļas un zivju buljoni.

To priekšlaicīga ieviešana četru mēnešu mazuļa diētā var izraisīt nopietnas problēmas bērna veselībā.

Ja pediatrs uzskata, ka bērnam nav uzturvielu vai vitamīnu, 4 mēnešus jūs varat sākt iepazīties ar jaunu ēdienu. Bet tas jādara pakāpeniski, mazās daļās, ievērojot ārsta noteikumus un ieteikumus.

Kā sākt pirmo barošanu, barojot bērnu ar krūti, shēma ar 4 mēnešiem

Retos gadījumos primārais pārtikas produkts tiek ieviests 4 mēnešus ar krūti barotu bērnu. Tas, pirmkārt, negatīvi ietekmē laktācijas procesu. Krūts pienā ir antivielas un fermenti, kas nodrošina normālu mazuļa imūnās un gremošanas sistēmas darbību. Tāpēc, ja vien iespējams, to baro bērnu ar krūti. Galvenie norādījumi par papildu pārtikas produktu ieviešanu šajā vecumā ir bērna veselība (anēmija, svara trūkums). Mammai ir svarīgi zināt, kurus produktus var dot, un kādus produktus vajadzētu atlikt līdz vēlākam datumam. Ja pareizi organizē uzturu, varat izvairīties no daudzām problēmām.

Jaunu produktu ieviešanas iezīmes

Ja māte saskārās ar jautājumu par to, kā pareizi sākt barošanu, vispirms jākontaktējas ar speciālistu. PVO iesaka sākt zīdīt bērnu ar krūti ar augļu sulām un kartupeļu biezeni. Tās organismā ātri uzsūcas un palīdz aizpildīt vitamīnu un minerālu kompleksa trūkumu. Zīdaiņu zarnu mikrofloras papildināšana ar olbaltumvielām ir grūti.

Produkti, kas 4 mēnešus var barot bērnu.

Uzskata, ka bērna ķermeni droši papildina ar dārzeņu biezenī. Dārzeņu ieviešana uzturā nodrošinās normālu zarnu darbību augstu šķiedrvielu daudzuma dēļ.

To var izgatavot no ziedkāpostiem, brokoļiem, cukini, burkāniem vai ķirbjiem. Viņi reti rada alerģiju. Pirms ēdiena gatavošanas dārzeņu rūpīgi nomazgā, vārīta ūdenī, attīra no sēklām un mizas. Vāra dārzeņus vāriet, līdz tie ir mīļie. Pēc tam jums ir jāizmanto blenderis, lai tie būtu bijušā stāvoklī. Jūs varat pievienot buljonu, kurā ir vārīti dārzeņi, mātes piens vai maisījums.

Kapsnes bērns ātrāk pieņem, tie ir saldāki un barojoši. Ir jāievada putra ēdienā uzmanīgi, jo tā nav glutēna.

Zāle rūpīgi jānomazgā, žāvē un malā kafijas dzirnaviņas. Un tikai pēc tam tas vārās uz ūdens. Gatavā traukā varat pievienot pilienu sviesta.

Papildu pārtikas produktu ieviešanas sākuma tabula bērnam, kas ir 4 mēneši, ir šāda.

  • Pēc 4 mēnešiem pirmajā piemaksā var iekļaut zaļo ābolu sulu. Aptuveni 7 dienas ir atvēlētas tā absorbcijai.
  • Tiklīdz bērns ir apguvis sulu, jūs varat pievienot ābolu biezeni uz diētu. Iepazīšanās ar jaunu ēdienu sākas ar dažiem gramiem. Pakāpeniski porcija palielinās.
  • Pēc pāris nedēļām jūs varat sākt citu augļu ievešanu: banānus, bumbierus. Pirmie ēdieni ir vienkomponentu, tas atvieglos ķermeņa reakcijas uz produktu. Kopā būs iespējams apvienot augļus pēc tam, kad bērns visus tos iemācīs atsevišķi.
  • Jūs nevarat dot bērnam 4 mēnešu papildu uzturvērtību jūras veltēm, tai skaitā zivīm, kā arī sarkaniem dārzeņiem un augļiem (īpaši tomātiem, avenēm, citrusiem). Nelietojiet pilnpienu, olu, graudu ēdienus.
  • Līdz 4. mēneša beigām jūs varat sākt dot dārzeņu ēdienus. Cukini, ziedkāposti, brokoļi darīs. Par asimilācijas šiem produktiem ir nepieciešamas 2 nedēļas. Pēc tam jūs varat ievest dārzeņus ar spilgtāku krāsu, piemēram, burkānus un ķirbi.
  • Sešus mēnešus jūs varat sākt gatavot graudaugu biezputru bez lipekļa. Vispiemērotākie ir auzu pārslas, griķi, kukurūza, rīsi.
  • Pēc tam, kad bērns iepazīsies ar dažiem labības veidiem, jūs varat ieiet gaļai ar zemu tauku saturu. Piemērota teļa gaļa, tītara gaļa, vistas gaļa. Nelietojiet cūkgaļu un liellopu gaļu.
  • Tuvāk kā 8 mēnešus varat pievienot zivju ēdienus. Ideāls variants ir okeāna vai upes zivs ar balto gaļu.

Ja mātei nav pietiekoši daudz piena, pirms maitošanas ar pielāgotu maisījumu varat pāriet uz jauktu barošanu un sākt barošanu tuvāk pieciem mēnešiem.

Papildu pārtikas produktu agrīna ieviešana (agrāk kā 4 mēnešus) noved pie tā, ka mazāks piena daudzums krūtīs. Uzturs netiks pietiekami bagātināts ar vielām, kas atrodas manas mātes pienā. Turklāt zarnas nav gatavas saņemt jaunu ēdienu, pieaug alerģiju un gremošanas trakta slimību risks.

Oriģinālā sistēma dārzeņu ēdienu ēdienkartes iekļūšanai zīdainim pieminētam bērnam, kurš baro ar krūti.

  • 1. diena - ½ tējk.
  • 2. diena - 1 tējkarote (5 g);
  • 3. diena - 10 g;
  • 4. diena - 25 g;
  • 5. diena - 50 g;
  • 6. diena - 90-100 g;
  • 7. diena - 120 g (ne vairāk kā 150 g).

Ievads jaunā dārzeņa uzturā, piemēram, ziedkāposti, sakrīt ar astoto dienu. Prikorma shēma šajā gadījumā izskatīsies šādi.

  • 8. diena - 1 tējkarote ziedkāpostu biezenī un 110 g cukini biezenī;
  • 9. diena - 2 tējkarotes kāpostu un 110 g cukini;
  • 10. diena - 20 g ziedkāpostu un 100 g cukini;
  • 11. diena - 40 g kāpostu un 80 g cukini uc

Tādējādi cukīniju daudzums samazinās līdz 14. dienai, un ziedkāpostu daudzumam jābūt vienādam ar 120 g

Nav iespējams barot bērnu ar krūti fone. Jaunu barību vajadzētu uztvert kā papildinājumu galvenajam barības avotam.

Produktu vadlīnijas

Pirms pirmās barošanas sākšanas 4 mēnešus, jums ir jāpārliecinās, ka tas ir nepieciešams, kā arī bērna gatavība saņemt jaunu ēdienu. Tiek uzskatīts, ka papildinājumu var ievadīt šādos gadījumos:

  • bērns bija 4 mēnešus vecs;
  • svars kopš dzimšanas dubultojies;
  • barojot ēdienu uz muti, mazulis to nenospiež;
  • bērns pārliecinoši tur muguru, var sēdēt ar atbalstu;
  • barojot ieteicamo maisījuma daļu vai mātes pienu, paliek izsalcis;
  • tur priekšmetus rokā;
  • bērnam ir interese par to, kas uz plāksnes atrodas pieaugušajiem.

Ir vairāki ieteikumi, kas jāievēro, kad bērnam tiek piedāvāts pirmais papildinājums.

  1. Papildu pārtikas ieviešanas laikā zīdainim vajadzētu justies labi. Jūs nevarat ievadīt prikorm, ja bērns ir slims vai viņš ir vakcinēts.
  2. Ja bērnam ir reakcija uz papildterapiju izsitumu formā, caureja, vemšana, tad barošanas ievadīšana uz laiku jāpārtrauc.
  3. Jūs nevarat ieiet pienā līdz gadam. To var aizstāt ar jebkuru piena produktu. Tuvākam gadam, jūs varat pagatavot biezputru pasterizētā pienā pusi ar ūdeni.
  4. Pārtiku vajadzētu pagatavot bez garšvielu, sāls un cukura pievienošanas. Tā konsistencei vajadzētu būt tuvu mātes pienam.
  5. Ir nepieciešams dot kafiju ar karoti. Tādējādi ātrāk un labāk tiek veidots norīšanas reflekss.
  6. Pirms uz krūtīm jāpievieno jauns produkts.

4 mēnešus vecam bērnam ir grūtāk pierast pie jauniem ēdieniem, viņš salīdzina jebkuru papildinājumu ar mātes pienu.

Tāpēc augļu sulas ievadīšanas sistēma var izskatīties šādi: pirmo reizi pietiek ar vienu pilienu sulas, otro dienu - 2-3 pilieni.

Garša bērnam kļūst pazīstama pakāpeniski, un ir mazāka iespēja, ka viņš izspiedīs pārtiku. Ja bērnu neizmanto, tad pāris dienas var dot 2-3 pilienus, un tad - veselu tējkaroti.

Vēlāk, tuvāk 6 mēnešiem, jaunais produkts var būt "paslēpts" jau mīļotajā trauciņā. Piemēram, vistu dzeltenums ir smalki sagriezts un sajaukts ar mātes pienu vai formulu. Pakāpeniski dzeltenuma daudzums kļūst vairāk nekā piens.

4 mēnešu bērna aptuvenās izvēlnes tabula.

Izveidojiet pareizo ēdienkarti un diētu bērnam 4 mēnešu laikā

No dzimšanas zīdaiņu diēta nav īpaši daudzveidīga - tie baro jaundzimušos ar krūts pienu vai pielāgotu piena formulu, vai arī lieto otro kā papildu barošanu zīdaiņiem, ja tāda ir vajadzīga. Bērna ēdienkarte pēc 4 mēnešiem neatšķiras no ēdienu pārpilnības, un parasti bērni ēd tādas pašas lietas kā iepriekš. Bet daudzi vecāki nolemj papildināt bērnu uzturu ar jauniem produktiem šajā konkrētajā vecumā. Jā, un vecmāmiņas uzstāj, ka jāievieš dabīgas sulas, sākot no 2 mēnešiem. Bet Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka sākt barošanu, līdz bērns ir pusgada vecs.

Kā saprast, ka jau ir iespējams iepazīstināt mazuli ar jaunu ēdienu?

Ar dažām pazīmēm ir iespējams noteikt, vai bērns ir gatavs prikorm vai nē

Ir vairāki galvenie punkti, kas mammai dara zināmu, ka bērns ir gatavs barības ieviešanai:

  1. Trūkstošais reflekss, barojot no karotiņas. Bērniem līdz 4 - 6 mēnešiem paaugstināts vemšanas reflekss, t.i., vemšanas uzbrukums rodas, kad cietais priekšmets nokļūst mēles vidū. Kamēr šis reflekss nemirs, jauno produktu ieviešana ir bezjēdzīga.
  2. Pārtikas intereses. Četru mēnešu vecumā bērns šādus procentus visticamāk nesaskata, bet rodas reti izņēmumi. Interese par pārtiku nozīmē, ka tad, kad bērns redz vecākus, kas ēd, viņš sasniedz pārtikas, veic košļājamās kustības vai atver muti.
  3. Nepietiek svara. Vienkārši sakot, bērnam nav jāiztukšo tāds pats krūts piena daudzums vai formula. Kā parasti, mazulis būs nemierīgs, bieži pamostoties naktī, nevis uzņemot svaru.
  4. Krampji pret aizcietējumu, dzelzs deficīts asinīs (anēmija). Lai bērns nepakļautu spīdzināšanai ar zālēm, gāzes caurulēm un svecēm, tiek ieviesti jauni pārtikas produkti, kas palīdzēs pārvarēt šīs problēmas.

Tomēr, ja vecāki vēlas tik ātri iepildīt mazuļa barību ar jauniem produktiem un bērns pārstāj barot bērnu ar krūti, jums jākonsultējas ar pediatru. Ārsts palīdzēs jums izvēlēties maisījumu, kuru var barot bērnam. Un pēc tam PVO ieteiktajos 6 mēnešos var uzsākt pilnvērtīgu lure.

Neatkarīgi no tā, vai bērns ir mākslīgi vai baro bērnu ar krūti, ja nav īpašu iemeslu, kāpēc pirmstermiņa uztura bagātinātājs tiek papildināts ar "pieaugušu" ēdienu, mazulim ir svarīga nozīme, tā attīstās pēc vecuma, tad jums nevajadzētu steigā iepazīties ar jauniem produktiem.

Kur sākt?

Atzinumus par šo jautājumu pediatri bieži nepiekrītu - daži apgalvo, ka tas ir nepieciešams, lai sāktu ar biezputru, citi uzskata, ka tas ir obligāti augļu, bet citi saka, ka tas ir dārzeņi ideāls izpētīt mazulis ar "pieaugušo" pārtiku. Un pilnīgi visi šie spriedumi ir patiesi, turklāt tos var viegli izskaidrot. Galu galā pediatri iesaka individuāla bērna individuālu pirmās barošanas veidu, ņemot vērā problēmas, ar kurām būtu jāatrisina agrīna jaunu produktu ieviešana.

Ja bērns ir mākslīgs barošanas veids, kam ir problēmas ar lieko svaru, tad pat ir lietderīgi ieviest piemaksas 4 mēnešus. Labāk ir sākt ar dārzeņiem, jo ​​tie ir mazāk kaloriju un neietekmē svara pieaugumu.

Tie paši principi, kā pārzināt jauno pārtiku, attiecas uz bērniem, kuri baro ar krūti. Ja līdz 4 mēnešu vecumam zīdainis saņēma kā piedevas maisījumu, sasniedzot šo vecumu, to var aizstāt ar putra. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka, lai pārtrauktu zīdīšanu mazuļiem, joprojām nav iespējams.

Sākot prikorm ar augļiem ir nepieciešams tikai ar tendenci veidošanās aizcietējums. Īpaši labs palīdz žāvēt plūmes, kuras var iekļaut šajā vecuma bērna izvēlnē. Citos gadījumos pirmā augļa ieviešana var būt nežēlīga joks ar vecākiem - dažreiz bērns nevēlas ēst svaigus dārzeņus pēc tam.

Kāda veida produktus var dot?

Mājiņas krīt cūkas pirmajai mazuļa barošanai

Ne visus dārzeņus, augļus un graudus var lietot bērna barībā. Šādu dārzeņu saraksts ir neliels:

Šie dārzeņi ir mazāk alerģiski un viegli kuņģī sagremoti nekā citi. Attiecībā uz graudaugiem pirmās barošanas nolūkā lieto bez piena graudaugu, kas nesatur lipekli:

4 mēnešus veca bērna ēdināšana var mainīties ar augļiem - vispirms parasti tiek izmēģināts āboliņš, tad varat pievienot plūmes, bumbierus vai persikus.

Mēs papildinām diētu: ko dot un cik daudz?

Ja nezināt galvenos noteikumus par jaunu produktu ieviešanu četru mēnešu vecuma bērnam, jūs varat izraisīt alerģiju, koliku vai izkārnījumu traucējumus. Vispirms jāatceras, ka 4 mēnešus vecs mazulis nevar ēst gaļu, zivis, eksotiskus un citrusaugļus, sarkanos dārzeņus, saldumus un šokolādi. Patiešām, tas nenozīmē, ka pārējo produktu var nodot mazulim neierobežotā daudzumā.

  • Ja uztura papildināšana sākas ar kartupeļu biezeni, neatkarīgi no augļu vai dārzeņu, galvenais ir atcerēties, ka tiem vajadzētu sastāvēt no viena sastāvdaļa.
  • Kashi labāk izvēlēties bez piena produktiem un neietver piedevas.
  • Daudzu komponentu biezeņa un putra ievieto bērna barībā pēc 6 mēnešiem.
  • Pirmajai barošanai jābūt daļēji šķidrā veidā un jānodrošina mazuļiem ar karoti.

Īpaša nozīme ir jaunā produkta ievešanas brīdim. Vislabāk ir izmēģināt jaunu pusdienlaikā pirms galvenā pārtikas, t.i., pirms zīdīšanas vai maisījuma. Un pirmajā dienā ir pareizi piedāvāt mazulim ne vairāk kā 1 tējk. Katru nākamo dienu daļa palielinās par 2 reizes, līdz mazuļa ēdamie ēdieni sasniedz 100-120 gramus un aizvieto vienu pilnu barošanu. Tikai pēc tam, kad viens produkts ir pilnībā ieviests, var sākt ieviest nākamo, un šī shēma ir piemērota katram produktam. Tātad bērna izvēlne 4 mēnešu laikā ar katru nedēļu kļūs daudzveidīgāka.

Kas ir labāk: pirkt vai gatavot?

Ābolu biezputru FrutNYANYA, lai barotu bērnu no 4 mēnešiem

Jūs pats varat pagatavot kartupeļu biezeni vai putru, vai arī to var iegādāties specializētā nodaļā. Ja vecāki nolemj sagatavot ēdienu bērnam, tad labāk ir izmantot dārzeņus un augļus, kas audzēti pašu. Pērk, it īpaši tos, kas iegādāti aukstajā sezonā, iespējams, ir "pildīti" ar ķimikālijām. Tas pats attiecas uz iepirktiem saldētiem dārzeņiem un dārzeņu maisījumiem.

Bērnu pārtikai nevajadzētu būt taukainai, nevis asajai, nevis sāļai un nedaudz salda. Bērnu cepšanas un cepšanas trauki ir aizliegti. Sagatavojot kartupeļu biezeni četru mēnešu vecumā, augu eļļu un īpaši sviestu nevar izmantot. To var paveikt pēc pāris mēnešiem, kad bērna ķermenis tiek pierodināts uz "citu" ēdienu.

Visas dārzeņu un augļu biezeņi ir sagatavoti pēc vienas receptes:

  • 100 gramus neapstrādātu dārzeņu;
  • 2 ēd.k. l ūdens, mātes piens vai formula.

Dārzeņus vai augļus pagatavo līdz vārīšanai, tas nav pat drausmīgi sagremot (to būs vieglāk sasmalcināt). Jūs varat arī tvaicēt, šeit vecākiem tas ir ērtāk. Pēc tam pievienojiet šķidrumu dārzeņiem vai augļiem un sasmalciniet to ar blenderu (vai samaisiet to ar dakšiņu) līdz vienveidīgai, sirsnīgā stāvoklī.

Sāli, piparus un cukuru pievienot ēdieniem četru mēnešu mazuļiem nevar. Garšas receptori bērnam vēl nav tādi paši kā pieaugušajiem. Pārkāpjot šo noteikumu, vecāki paši savā bērnībā ievieš nepareizus ēšanas paradumus.

Barošanas režīms

Uztura zīdaini un mākslīgums, kā likums, ir ļoti atšķirīgs. PVO iesaka līdz 4 mēnešiem barot bērnu tikai ar mātes pienu un tikai pēc bērna pieprasījuma. Lai gan pirms 20 gadiem maternitātes slimnīcās dzīvojošās sievietes mācīja, ka barošana jāveic saskaņā ar režīmu, barošana notiek 3 stundu laikā. Un mākslistu ēst ar intervālu 3,5-4 stundas.

Apmēram 4 mēnešu diētas, nomoda un miega shēma: