Masāža zīdaiņiem

Ārstēšana

Visu jaundzimušo bērni ierodas šajā pasaulē ar saliektām rokām un kājām un cieši savērptu dūri. Zīdaiņa locekļu kustība ir nepareiza. Šī parādība ir pilnīgi normāla un to sauc par "fizioloģisko signālu". Vecāku uzdevums ir likvidēt šo signālu un palīdzēt mazam saprast zinātnisko apziņu. Tas jums palīdzēs masēt.

Masāžas veidi

Atkarībā no mērķa masāža tiek sadalīta šādos veidos:

  • ārstnieciskais;
  • profilaktisks;
  • terapeitisko un profilaktisko.

Terapeitisko masāžu vajadzētu veikt speciālists. To var izrakstīt šādām slimībām, kas konstatētas bērnam:

  • hipertonija vai hipotonija;
  • gūžu displāzija;
  • iedzimta locītavas dislokācija;
  • iegūta vai iedzimta klēpja gaita;
  • nabas trūce;
  • CNS slimības;
  • plakanas pēdas;
  • kāju deformācijas (X vai O formas).

Katrai slimībai tiek izmantotas īpašas masāžas metodes, kuras, kā likums, atšķiras viena no otras.

Profilaktiskā masāža ir ieteicama visiem jaundzimušajiem, ja nav kontrindikāciju. Šādas masāžas sesijas var uzlabot asinsriti un apetīti, normalizēt vielmaiņu un normalizēt elpošanu. Bērniem ar paaugstinātu uzbudināmību uzvedība ir stabilizējusies, un miegs tiek normalizēts. Izrādās, ka masāža var samazināt hormona kortizola satura saturu. Kortizols ir stresa hormons, kura saturs palielinās, ķermeņa imūnsistēmas aizsardzība tiek iznīcināta. Tādēļ masāžas ietekmē un uzlabo bērna imunitāti.

Tā kā profilaktisko masāžu vairumā gadījumu veic paši vecāki, viņu sesijas ir papildu veids, kā mazulis var sazināties ar māti vai tēvu. Neapšaubāmi, tas uzlabos drupu psiholoģisko stāvokli.

Terapeitisko un profilaktisko masāžu, kā arī terapeitisko palīdzību nosaka ārsts, un to veic speciālisti. Tas ietver visa ķermeņa masēšanu, īpašu uzmanību pievēršot problemātiskajām jomām. Šāda veida masāža spēj normalizēt asinsriti, uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas darbību, izlabot kaulu un muskuļu defektus un izvadīt zarnu koliku. To ieteicams arī elpošanas, urīnskābes un gremošanas sistēmu slimībām. Terapeitiskā un profilaktiskā masāža labvēlīgi ietekmē mazuļa kustības spējas. Bērns ātri iemācās apgāzties, sēdēt un pārmeklēt.

Masāžas priekšrocības / priekšrocības

Uz mūsu ādas ir daudz receptoru, kas, ja ir kairināts, sūta signālus smadzenēm. Tādējādi tiek stimulēts cilvēka visas nervu sistēmas darbs un attīstība, un šeit notiek masāžas vadīšana. Galu galā, masāžas laikā visvairāk nervu receptori ir iekaisuši.

Masējot ķermeni, uzlabojas asinsriti, un tas pozitīvi ietekmē jebkura iekšējā orgāna stāvokli. Tāpēc profilaktiskās masāžas seansi ir ieteicami visiem bērniem pirmajā dzīves gadā.

Masāža aizstāj zīdaiņus ar vingrošanu. Turklāt jaundzimušie vēl joprojām ir maz attīstīti dzirdes un vizuālās spējas, visa pasaule ir jūtama pieskaroties. Tāpēc ir masāža, kas attīsta bērna emocionālo stāvokli un spēju uztvert apkārtējo pasauli.

Pediatri uzskata, ka masāža ir uzticams līdzeklis dažādu slimību profilaksei, no tā atkarīgs labi koordinēts visu orgānu darbs.

Mēs jau esam minējuši labvēlīgo masāžas procedūru ietekmi uz jaundzimušo imunitāti. Tāpēc šīs ietekmes rezultātā bērnam būs mazāka iespēja uzņemt dažādas infekcijas un saaukstēšanās.

Masāžas ir noderīgas gremošanas sistēmai, novēršot zarnu kolikas un aizcietējumus bērniem. Tiem arī ir labvēlīga ietekme uz muskuļu un skeleta sistēmu, palīdzot veidot pareizu stāju un vajadzības gadījumā atjaunot fizisko sagatavotību.

Kad jums nepieciešama masāža

Masāža jaundzimušajiem parasti tiek nozīmēta šādām slimībām:

  • hipotrofija;
  • rachita;
  • muskuļu hipertonu;
  • valgus un plakanais valgus kāju novecošanās;
  • jaundzimušo atlikušie refleksi;
  • dažādu ķermeņa daļu trīce;
  • centrālās nervu sistēmas bojājumi;
  • Dzemdes paralīze;
  • nabas trūce;
  • gūžu displāzija;
  • torticollis;
  • klēpja kauls, plakanas pēdu, kāju deformācijas;
  • skolioze;
  • krūšu deformācija.

Masāžas kursu var arī parakstīt kā daļu no bronhiālās astmas, pneimonijas, ekstremitāšu lūzumu ārstēšanas, utt. Tas ir norādīts arī ekstremitāšu tonusa un aizcietējuma palielināšanās gadījumos.

Tomēr, ja bērns nav identificēts par īpašām norādēm par masāžu, viņi var un vajadzētu paši iesaistīties mājās. Protams, ievērojot nepieciešamos apstākļus, un pēc apspriešanās ar pediatri.

Kontrindikācijas

  • Jebkurš masāžas veids neradīs nekādu labumu, ja jūsu mazulim ir augsta ķermeņa temperatūra. Tas ir kontrindicēts dažādu ievainojumu vai ādas slimību (īpaši pustulāro simptomu) gadījumā, palielinājusies kaulu trauslums, asinsrites sistēmas slimības, ARVI.
  • Ieteicams atteikties no masāžas procedūras jebkuras slimības akūtas slimības stadijas vidū.
  • Nabas čūlas klātbūtnē masāža jāveic stingrā ārsta uzraudzībā, jo šajā gadījumā ir jānovērš trūces izspiešanas iespēja.
  • Bērniem ar sirds slimībām masāžas seansi jāuzrauga pediatrijas kardiologam.
  • Nav ieteicams veikt masāžu pat ar mazuļa nervozitāti, jo šāds stāvoklis izraisa paaugstinātu muskuļu tonusu.

Jebkurā gadījumā, masāžas kursu vajadzētu noteikt ārsts, "amatieris" ir nepieņemams.

Pamatnoteikumi

Ir iespējams sākt darīt masāžu ne agrāk, nekā drupa "klauvēs" 20 dienas veca. Bērniem, kas jaunāki par 3 mēnešiem, nav iespējams masēt frontimeļa laukumu un zem ceļgaliem, ļaundarats, padušu apakšstilbs, augšstilbu iekšējā daļa. Tas ir arī kontrindicēts spiediena un šoka kustībām, klupšana, tāpēc jūs tikai izraisa pārmērīgu receptoru kairinājumu un paaugstina mazuļa nervozitāti.

  1. Temperatūra telpā ir no 18 līdz 23 grādiem. Vissvarīgākā ir istabas temperatūra. Neaizmirstiet, ka mazulis kādu laiku būs pilnīgi neapbruņots un var sasalst. Nav jāpārliecinās, ka ķermeņa masāža sasilda. Šī aksioma ir piemērota pieaugušajiem. Par drupām masāžas kustības ir vairāk glāstošas ​​nekā spēka, tādēļ sasilšanas ietekme ir gandrīz nulle. Fakts, ka mazulis sāka žņaudzties un mazuļa deguna temperatūra var norādīt, ka bērns ir auksts. Mēs lasām rakstus par labākajiem temperatūras indikatoriem jaundzimušā telpā, un ir noderīgi lasīt rakstu par sacietēšanas procedūru, proti, bērna gaisa vannas.
  2. Masāžai ir jāsagatavo maiņas galds vai jebkura plakana virsma. Nosedziet ar plānu segu, audumu vai autiņbiksītes. Virsmai jābūt pietiekami platai, lai jūs varētu brīvi pagriezt bērnu.
  3. Ir ieteicams iepriekš aprīkot vietu masāžai ar visu nepieciešamo. Norādiet, kas var būt noderīgs, un pārliecinieties, ka šie rīki atrodas pieejamā tuvumā. Jums nevajadzētu izklaidēties un atstāt drupu, netālu novietot mobilo tālruni. Vēlams arī izplatīt absorbējošu atkārtoti lietojamu autiņķi, jo bērns joprojām nevar kontrolēt urinācijas procesu.
  4. Īpaša uzmanība jāpievērš viņu rokām. Garie nagi ir nevēlami ne tikai masāžai, tie ir liegi un bērna ikdienas aprūpe. Roku skaistums un labs manikīrs ir iespējams ar īsām naglām, tāpēc nogrieziet tos, kamēr smiltis ir maigā vecumā. Ir arī ieteicams no rokām noņemt visus rotaslietas. Pārmērīga traumu iespēja jums ir pilnīgi bezjēdzīga.
  5. Spēj izvēlēties pareizo procedūru. Jūs varat apmēram aprēķināt, kad bērns lūdz ēst un gulēt. Masāža vislabāk tiek veikta pēc pusi līdz divām stundām pēc barošanas. Pat ar mazu diskomfortu no bērna puses, process nesniegs pozitīvus rezultātus.
  6. Masāžas laikā nevajag klusēt, runājiet ar bērnu. Būs noderīgas jebkādas bērnu dziesmas un bērnudārza romāni. Šādi vienlaicīgi vingrinājumi ne tikai izveido bērnu pozitīvu, bet arī attīsta viņa dzirdes un runas spējas.
  7. Pakāpeniska vingruma komplikācija un masāžas procedūru ilgums.
  8. Masāžas kustību virziens: stingri no apakšas uz augšu, no perifērijas līdz centram.
  9. Kustībai jābūt piesardzīgai un nedod bērnam neērtības.
  10. Vienu sesiju ilgums ir 15-20 minūtes.

Pakāpeniska tehnika

Nekavējoties atcerieties, ka, ja masāža tiek veikta jaundzimušajam, nedrīkst būt jaudas kustības. Tikai vieglas glābšanas kustības.

  • Mēs vienmēr sākam ar drupām. Mēs katru masu masina katru pirkstu atsevišķi, paplašinot cams un pievēršot uzmanību palmām. Uzmanīgi pārejiet pie rokas plaukstas masāžas un pakāpeniski pacelieties virs. Pārsegumi nepieskaras.
  • Viegli ejiet pie kājām. Pirmkārt, masāžas kāju, neaizmirstot pievērst uzmanību katram pirkstu. Pēc tam veiciet gaismas masāžas kustības virzienā no pēdas līdz cirkšņam. Uzmanieties ar ceļiem, nekādā veidā neietekmējiet locītavu. Nepieskarieties apgabalam zem ceļgaliem.

Tas ir svarīgi! Masāžas procedūras laikā jaundzimušo rokām un kājām jābūt puscietā stāvoklī!

  • Pamazām pārejiet uz vēderu un izvelciet to no nabas pulksteņa rādītāja virzienā. Tālāk, aizveriet rokas uz vēdera viduslīnijas un sāciet bīdāmas kustības: viena roka uz augšu, otrā - uz leju. Tajā pašā laikā mēs cenšamies izvairīties no saskares ar dzimumorgāniem.
  • Mēs sākam masāžas mazuļa krūtīs virzienā no krūšu kaula līdz pleciem, tad no krūšu kaula līdz sāniem. Krūšu dziedzeru apvedceļa puse.
  • Mēs ieslēdzam bērnu uz kuņģa un viegli maisa kaklu. Tos mirkļus, kad mazulis mēģina pacelt vai pagriezt galvu, ir ieteicams pārtraukt visas kustības.
  • Pēc tam sāk masāžu. Šeit ir divi virzieni - no jostas līdz pleciem, tad no mugurkaula līdz malām. Parastā muguriņa masāžas nav. Izstiepiet asuli virzienā no augšstilbu sāniem līdz vietai, kur atrodas kakuss.
  • Mēs izklājam drupu kreisajā pusē un uzmanīgi pavelciet roku gar paravertebrālajām līnijām virzienā no krustu galvas līdz galvai. Šajā gadījumā bērnam jābūt nedaudz izliektam uz priekšu. Veiciet ne vairāk kā trīs kustības un atkārtojiet to pašu pozīcijā labajā pusē.
  • Mēs novieto bērnu sākotnējā stāvoklī, un mēs masāžām galvu, izvairoties no fontanela laukuma (iespējams, jums nevajadzētu paskaidrot, kāpēc). Neaizmirsti par ausīm. Mēs arī dodam viņiem mazliet laika un mīlestības.

Mēs pabeidzim masāžu ar stroking kustībām visā ķermenī.

Masāža bērniem no 1 līdz 3 mēnešiem attēlos

Visu šo "gudrību" apguve nav tik grūta, kā šķiet sākumā. Mēs ceram, ka ar mūsu palīdzību jūs kļūsiet par profesionālu masāžas terapeitu jūsu drupai.

Mēneša bērna vingrinājumi tiek atlasīti, ņemot vērā viņa vispārējo stāvokli, kā arī individuālās iezīmes.

Pamata masāžas tehnika pēc V. I. Vasičkina

  • Stroking ir manipulācija, kurā masāžas terapeits, nepārvietojot ādu krokās, neslīd pār bērna ādu ar dažādu spiediena pakāpi;
  • Tīrīšana - metode, kurā masiera roka rada kustību, pamatā esošo audu stiepšana;
  • Slīpēšana ir metode, kurā masāžas roka veic trīs posmus: nostiprināšana, saspiežot vai saspiežot, velmējot. Šo metodi reti izmanto mazuļu masāžā, vēlams speciālists.
  • Vibrācija ir manipulācija, kurā masāžas terapeits bērnam nodod dažādas svārstīgas kustības. Viena mēneša vecumā tas parasti ir slaids.

Komplekss

  1. Stroking hands - 8-10 reizes.
  2. Stroking feet - 10 reizes.
  3. Tīrīšanas kājas - 10 reizes.
  4. Pirkstu stiepšana un pagarināšana - 6 reizes.
  5. Virziet rumpi pa kreisi un pa labi - līdz 8 reizēm.
  6. Stroking vēdera - 6 - 8 reizes. Šis vingrinājumu komplekts ir jāveic no viena mēneša vecuma. Tad jūs varat pievienot tam vienu no šādiem vingrinājumiem katru nedēļu:
  7. Stroking atpakaļ - līdz 8 reizes.
  8. Mīcīšanas kājas - 6 reizes.
  9. Sēžamie sitiens - līdz pat 10 reizēm.
  10. Pārmeklēšana - 2-3 reizes.
Sildiet rokas un uzklājiet pāris pilienus eļļas. Jūs varat izmantot mazuļu eļļu vai olīveļļu. Sāciet masāžu ar maigu masāžu ar pirkstiem. Viegli, maigi, bet ar pārliecību pārvietojiet pirkstus no papēža uz pirkstiem. Tad mēs pārietam pie mazuļa kājām. Pārvietojas no papēžiem uz ceļiem, uz augšu un uz leju ar glābšanas kustībām. Lai sāktu, novietojiet rokas uz drēbju pakaramais un pakāpeniski pārejiet pret mazuļa krūtiņu. Tagad mēs braucam pa rokturiem un pārnest kustības uz rokām. Tagad sāciet ar apļveida kustību, lai insultu mazuļa vēderu. Ja vēders ir mīksts, bērns nesen ēdis, pēc tam klausās bērna darbības, jo vēderā ir ļoti jutīgi. Ja pamanāt, ka mazulis sāk kaut ko uztraukties, dodieties uz citām ķermeņa daļām. Pirksti trieciens triecienu seju no pieres vidus uz tempļiem, un tad uz vaigiem. Ja pēc visa procesa bērns atrodas relaksējošā un mierīgā stāvoklī, pēc tam pagrieziet to uz vēdera un izvelciet muguru ar garām kustībām, vienmērīgi no galvas līdz kājām. Ja pamanāt, ka mazulis ir satrūkusi, viņam kaut kas nepatīk, un viņš neatlaiž, turpina nedarīt masāžu, labāk ir apstāties. Varbūt mazulis uztraucas par kaut ko. Sīkāka informācija: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Pirmajā mēnesī mazuļa masāža ir nepieciešams līdzeklis, lai regulētu locītavu un elkoņa muskuļu darbību, nervu sistēmas darbību un jaundzimušā bērna vispārējo harmonisko attīstību.

Par masāžu un sacietēšanu:

  • Ja bērnam bieži vien cieš no kolikas, šeit ir norādījumi par to, kā iegūt masāzi kolikām;
  • Papildus masāžai ir ļoti noderīgi izmantot jaundzimušo bērnu sacietēšanu, skatīties sacietēšanas noteikumus un paņēmienus;
  • Ir svarīgi veikt nodarbības fitball ar bērnu.

Kā un kādā vecumā jūs varat masēt jaundzimušo: vingrinājumi mazuļiem 1-2-3 mēnešus mājās

Kopš jūs pirmo reizi redzējāt savu bērnu pēc viņa dzimšanas ir pagājis ļoti maz laika. Viņa galvenā darbība tagad ir pārtika un gulēšana, tikai neliels starplaiks bērnam ir nomods. Bērns joprojām nezina, kā kontrolēt savu ķermeni, visas kustības ir haotiskas un nejaušas, jaundzimušajam arī nav prasmes saglabāt galvu vertikālā stāvoklī. Rokas un kājas ir cieši nospiests pret ķermeni, kamēr tie ir saliekti pie locītavu puses, un palmas atrodas slēgtā stāvoklī (saspiests kamerā). Šāda stāja ir muskuļu hipertonijas rezultāts, kas raksturīgs visiem jaundzimušajiem.

Cik drīz mazulis iemācīsies kontrolēt savas kustības? Tas būs atkarīgs no viņa un no jums. E. Komarovska apgalvo, ka ikdienas masāža jaundzimušajiem palīdzēs mazināt hipertoniju, bet elementārie vingrinājumi stiprinās muskuļus un locītavas.

Jaundzimušā bērna muskuļi ir sasprindināti, tas nevar pilnībā atpūsties. Masāža noņem hipertoniju un stimulē motorisko prasmju attīstību

Kad es varu sākt masāžu?

Bieži vien vecāki uzdod jautājumus pediatriem - no kura vecuma jūs varat sākt masāžēt jaundzimušo? Profesionālā masāža klīnikā tiek veikta ne agrāk kā 2-3 mēnešus, protams, ja nav kontrindikāciju (mēs iesakām lasīt: mēs veicam masāžus bērnam vecumā no 3 mēnešiem: video un apmācība). Ir iespējams masāža jaundzimušo neatkarīgi mājās no 3 nedēļu vecuma vai nabas dziedināšanas.

Masāžas galvenais uzdevums ir atpūsties saspiestajām rokām un kājām. Jūs varat iztaisnot plaukstām un kājām ar iedzimto refleksu palīdzību. Mēģiniet turēt savu roku gar mugurkaulu, un jūs redzēsiet, kā bērnu arkas. Palielinot drupu un dodot iespēju pieskarties atbalsta kājiņām, jūs redzēsiet - bērns sāks "mazus soļus". Novietojot bērnu uz vēdera un sniedzot atbalstu kājām, jūs pamanīsit, kā viņš izspiež un mēģina pārmeklēt. Šādi iedzimtie refleksi saglabājas tikai 3-4 mēnešus, un tos var izmantot kā jaundzimušā masāžas vingrinājumus.

Lietošanas rezultātu ir grūti paredzēt, tādēļ nav ieteicams to uzņemt tieši pirms gulētiešanas, it īpaši, ja pamanāt, ka mazulis naktī labi neguļ. Ņemot vērā jaundzimušo masāžu, Komarovska iesaka dažus brīdi atlikt pirms vakara peldēšanās.

Masāžas sagatavošana

Kamēr bērnam ir no 0 līdz 3 mēnešiem, no masāžas jānovērš šādas vietas jaundzimušajiem: zem ceļgaliem, elkoņa saliekumā, pavasarī, gurnu un padušu iekšējā daļā. Relaksējoša masāža ir jādara ar vienmērīgām kustībām, un tā ir kategoriski kontrindicēta, lai stingri nospiestu vai skar ikmēneša mazuļa ķermeni - šādas pēkšņas kustības var izraisīt pārmērīgu receptoru kairinājumu un palielināt bērna nervu uzbudinājumu.

Pamatnoteikumi

Organizējot masāžu, ievērojiet šādus noteikumus:

  1. Komarovsky iesaka uzturēt temperatūru telpā, kas vienāda ar 18-22 grādiem.
  2. Masāžas procedūrai nepieciešams mainīt galds vai jebkura cita plakana cieta virsma. Uz augšu ielieciet biezu autiņķi, plānu segu un adīti. Izvēloties virsmu, apsveriet platumu - jums būtu ērti pagriezt mazuli.
  3. Saglabājiet kopsavilkumu iepriekš. Viss, kas masāžas laikā var būt noderīgs, ir tuvumā, lai jūs neatstātu bērnu. Mobilais tālrunis arī ielieciet nākamo. Izmantojiet vienreizējās lietošanas autiņus, lai aizsargātu galdu no piespiedu urinēšanas.
  4. Sagatavojiet sevi: nomazgājiet un izžāvējiet rokas, noņemiet visus rotājumus, drīz nagi tiek apstrādāti. Izmantojiet bērnu eļļu, ja rokas ir pārāk sausas, vai talks, ja rokas ir pārāk mitras.
  5. Vingrojiet zīdainim vajadzētu būt pusstundu pirms ēšanas vai 45 minūtes pēc tā.
  6. Piesakies masāžai ar dziesmām, rikšām vai rikšām. Šāda balss radīs pozitīvu atmosfēru un palīdzēs attīstīt dzirdes un nākotnes runu.
  7. Sarežģīt mācības un palielināt nodarbību ilgumu ir pakāpeniski.
  8. Veiciet visas vajadzīgās kustības no malām un pārejiet uz centru.
  9. Mierīgi veiciet kustību tā, lai bērnam nebūtu kaitējumu un diskomfortu.
  10. Uzlādes laiks ir apmēram 15 minūtes. Ja bērns ir noguris vai pauž neapmierinātību, jāveic nepilnīgs vingrinājumu komplekts, bet tikai daļa no tā (1 vai 2 vingrinājumi). Tajā pašā laikā apsveriet turpmāko nodarbību secību.

Neaizmirstiet!

Veicinot vingrošanu ar jaundzimušo bērnu līdz 3 mēnešiem, mēģiniet sazināties ar viņu vairāk un radīt pozitīvu reakciju (mēs iesakām lasīt: soli-pa-solim vingrošanu jaundzimušajiem no pirmās dzīves dienas). Klades laikā bieži vien velk mazuļus. Apvienojiet vingrinājumus ar regulārām ūdens procedūrām, peldiet, un neaizmirstiet veikt mazuļa ķermeņa vieglas kustības. Pievērsiet īpašu uzmanību iedzimtiem refleksiem un to, kā tie stimulē ekstensora muskuļu kustību un darbību.

Kontrindikācijas

  • Ar paaugstinātu temperatūru nevar veikt jebkāda veida masāžu. Tas ir aizliegts arī par ādas slimībām (īpaši ar gūžas formām), trausliem kauliem, asinsrites sistēmas slimībām un SARS.
  • Akūta stadijas slimība arī nozīmē masāžas procedūru noraidīšanu.
  • Ja drupām ir nabas trūce, tad masāža jāveic tikai ārstiem vai viņa stingrā uzraudzībā, jo ir risks saspiežot trūci (mēs iesakām lasīt: nabas čūlas jaundzimušajiem).
  • Tāpat situācija ir ar bērniem ar sirds slimībām. Šajā gadījumā masāža stingri atrodas kardiologa uzraudzībā.
  • Bērna palielināta nervozitāte neļauj izmantot masāžas procedūras, jo var palielināties muskuļu tonuss.

Vingrinājumu komplekts

Vingrinājumu komplekss ietver gludas glāstīšanas kustības, kuru mērķis ir samazināt muskuļu hipertoniju, kā arī vingrinājumus, kuru pamatā ir iedzimtiem refleksiem. Kompleksu kopumā nav nepieciešams veikt. To var nojaukt un turēt bērna pamošanās stundās. Pamata triki:

  • Stroking - viegla vai nedaudz nospiesta kustība uz bērna ādas, kas nav veidojusies ar ādas krokām;
  • beršana - bērna ādas stiepšanās un novirzīšana;
  • mīcīšana - darbība tiek veikta trīs posmos: nostiprināšana, saspiežot (saspiežot) un velmējot (mājas masāžā šī metode nav ieteicama);
  • vibrācijas - svārstību kustības, ko masu terapeits bērnam nodod bērnam (sākuma stadijā (1 mēnesī) ir viegli).
Stroking ir ne tikai ļoti patīkama mazulim, bet arī noderīga tās attīstībai - tas maigi palielina asinsriti un stimulē muskuļus

Daļa no kompleksa uz muguras

  • Roku masāža. Sākuma pozīcija (PI) - aizmugurē. Nosakiet mazuļa kreiso roku, ievietojot tajā labo roku īkšķi. Stroke rokas augšup uz augšu no visām pusēm. Vingrinājumi izdarīti 10 reizes. Rokas mainās un atkārtojas.
  • Pēdu masāža (iesakām lasīt: video treniņu pēdu masāžā bērniem ar valgus kājām). Sp - aizmugurē. Turiet labo roku bērna labo pusi, bet otru pusi - no apakšas uz augšu. Veikt vingrinājumu vispirms augšstilba un apakšstilba aizmugurē, un tad priekšā. Dari 10 reizes Mainiet kājas un rokas, masāciet kreiso kāju.
  • Pēdu masāža. Sp - aizmugurē. Ar savu labo roku noņemiet bērnu kājas apakšstilba zonā. Veiciet berzes kustību ar kreiso roku aizmuguri uz drupu pamatni no pirkstiem uz papēdi un pretējā virzienā. Dari 10 reizes
  • Reflex treniņš kājām. Sp - aizmugurē. Ar jūsu rādītājpirkstu spilventiņu nospiediet kāju laukumu zem pirkstiem. Nospiežot, pēda būs sašaurināta. Veiciet līdzīgu nospiežot uz visas pēdas ārējās puses laukuma, pārvietojoties no pirkstiem uz papēdi. Noklikšķinot šajā apgabalā pretī, tas izraisīs refleksu "kājas" izpaušanu. Do 5 reizes.
  • Treniņa ķermenim. Sp - aizmugurē. Paceliet bērnu ar divām rokām, mēģinot neizspiest ribiņas, un maigi šūpoties no vienas puses uz otru. Padarīt to 8 reizes.
  • Vēdera masāža (iesakām lasīt: masāžas ar jaundzimušo vēderu ar kolikām). Sp - aizmugurē. Veiciet labās un kreisās rokas sinhronas kustības, pavirzot vēderu no augšas uz leju. Padarīt to 8 reizes.
  • Krūšu masāža. Sp - aizmugurē. Aptiniet rokas un pirkstus ap krūtīm. Ar gludām kustībām pārvietojieties no centra uz malām starpnozaru telpās, nedaudz spiežot ar īkšķiem. Padarīt to 8 reizes.
  • Refleksa treniņš mugurkaulam. PI - uz sāniem. Velciet ar nelielu spiedienu ar diviem pirkstiem gar mugurkaulu, virzoties no apakšas uz augšu. Šī darbība palīdz salocīt mugurkaulu. Marķējiet 2-4 reizes katrā pusē.
Uz kājām ir liels skaits akupunktūras punktu, kuru ietekme uz iekšējo orgānu darbību labvēlīgi ietekmē.

Daļa no kompleksa uz kuņģa

  • Atpakaļ masāža PI - uz kuņģa. Vienlaicīgas glābšanas kustības no augšas uz leju ar palmām un no apakšas uz augšu - ar aizmugurējo pusi. Padarīt to 8 reizes.
  • Pēdu masāža. PI - uz kuņģa. Paņemiet bērna kreiso kāju labajā rokā un ar savu brīvo roku mīciet muguras daļu un augšstilbu un apakšstilbu. Dariet 6 reizes. Mainīt kāju, atkārtot.
  • Masāža sēžamvietas. PI - uz kuņģa. Viegli piestipriniet mazuļa sēžamvietas ar pirkstu aizmuguri. Padariet to 12 reizes.
  • Reflekss indeksēšana. PI - uz kuņģa. Nobīdiet mazuļa kājas ceļos un novietojiet palmu zem kājām. Nogrieziet kājas nedaudz, lai bērns varētu izspiest un mēģināt virzīties uz priekšu. Marka 4 reizes.

Izmantojot video nodarbības, jūs varat redzēt, kā veikt masāžas kustības. Pieredzējuši ārsti parādīs katra uzdevuma pareizu izpildi.

BEBI.LV

Pieteikties

Masāža zīdaiņiem. Video konsultācijas

Zīdaiņu masāža palīdz atvieglot uzkrāto muskuļu sasprindzinājumu, palīdz normalizēt muskuļu tonusu (bērna muskuļi atrodas tā sauktā fizioloģiskā hiperteksta stāvoklī), kā arī palīdz attīstīt motoriskās prasmes mazulī.
Bērns, kas jaunāks par gadu, iemācās rāpot, sēdēt, veikt pirmos soļus. Tādēļ ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību mazuļa muskuļu nostiprināšanai no bērna piedzimšanas, pieteikties par šo speciālo vingrošanu bērniem līdz viena gada vecumam un apgūt bērnu masāžas tehniku.
Turklāt daži mazuļu masāžas paņēmieni palīdz ātri nomierināt mazo karapuzu, noņemt bērnu sāpes (piemēram, kolikas laikā - zemāk jūs varat redzēt snieguma tehniku ​​Massage for babies Video).


Pediatrijas pediatri identificē četras galvenās masāžas manipulācijas, kuras mātei vajadzētu apgūt pēc 6-7 nedēļām no dzimšanas brīža. Tie ir: vibrācija; mīcīšana; berzēšana un glāstīšana. Šajā gadījumā visas kustības jāveic no perifērijas uz centru, tas ir, gar locītavām.
Masāža zīdaiņiem jāveic ar siltiem rokām, vienlaikus noņemot visus gredzenus, aproces un citus rotaslietas. Un, protams, nagiem pirkstos jābūt īsiem, lai bērns netiktu ievainots.


Zīdaiņu masāža Video materiāli

Zīdaiņu un jaundzimušo atjaunojošā masāža

Bērnam, kurš ir dzimis, nepieciešama īpaša rūpīga aprūpe. Jauni vecāki, kas rūpējas par to, ka bērns pienācīgi attīstās, ir daudz iemācījušies. Viena no šīm noderīgām procedūrām ir masāža jaundzimušajiem.

Kāpēc jaundzimušo masāža ir nepieciešama?

Regulāra masāža jaundzimušajiem mājās ir būtiska nepieciešamība.

Sesijas ir nepieciešamas:

  1. Atbrīvoties no pārmērīga muskuļu tonusa.
  2. Dažādu slimību ārstēšana un profilakse.
  3. Masāža ir viena no apkārtējās pasaules zināšanām: mātes pieskāriens rada bērna pozitīvas emocijas un prieku.
  4. Atpūta pirms gulētiešanas.
  5. Sāpju mazināšana.
  6. Uzlabo asinsriti.
  7. Kuņģa un zarnu trakta uzlabošana.
  8. Vispārējās iestādes stiprināšana.
  9. Palielināt imunitāti.

Kā masāžas bērnu?

Masāža zīdaiņiem ir ieteicama no 1 mēneša vecuma, kad nabas brūce dziedina. Līdz tam mātei var būt tikai insults un maigi masāžas ķermeņa daļas, piemēram, bērna rokās un kājās.

Atcerieties, ka jaundzimušo masāžai ir savas īpatnības, jo bērna ķermenis ir ļoti trausls un neizturēs pārāk intensīvu slodzi. Lai nekaitētu bērnam, ievērojiet šīs procedūras pamatnoteikumus:

  • Gaisa temperatūra telpā ir ērta. Ja istaba ir pārāk karsta vai auksta, mazulis būs raudāt: sesija izraisīs viņam negatīvas emocijas. Sliktas apvienības novedīs pie tā, ka nākotnē viņš nevēlas veikt šādas procedūras, un to nevar pieļaut.
  • Skatīties mazuļa labsajūtu un garastāvokli. Ja viņš nav garā, labāk ir atlikt procedūru uz citu dienu.
  • Jūs nevarat turēt masāžu tūlīt pēc bērna barošanas vai, ja viņš ir izsalcis. Labākais laiks ir stunda vai divas pēc pēdējās vakara barošanas. Šāda procedūra atvieglos un sagatavosies gulēt.
  • Mama rokām jābūt mīkstai, siltai. Izņemiet visus rotaslietas, lai izvairītos no bērna smalkas ādas.
  • Izvēlieties piemērotu vietu. Virsma, uz kuras atrodas bērns, nedrīkst būt pārāk mīksta.
  • Procedūras laikā jūs varat dot bērnam dēlīti vai kāda veida rotaļlietu, tāpēc viņš būs aizņemts un nesāks vilties.
  • Jūs nevarat masēt zonu zem ceļa un padušu, augšstilbu iekšējās daļas, iekšējos orgānos (sirdī, aknās).
  • Ilgums ir no vairākām minūtēm līdz pusstundai.
  • Jūs varat masēt visu ķermeni vai atsevišķas zonas.
  • Jūs varat izmantot īpašu masāžas bērnu eļļu vai krēmu. Pārliecinieties, vai kompozīcija ir droša!
  • Sesijas jāveic katru dienu. Labāk, ja jūs tos veicat noteiktā laikā. Tātad jūs izstrādājat ikdienas režīmu. Piemēram, daudzi vecāki veic procedūru pēc peldēšanas.

Masāžas metode vai īpašības nav atkarīgas no bērna dzimuma. Jaundzimušai meitenei ir tāda pati procedūra kā zēnam.

  • Stroking No šīs uztveres sesija vienmēr sākas. Kustības tiek veiktas ar visu palmu, nedaudz sasilda ādu un sagatavo turpmākām manipulācijām.
  • Beršana Labi apstrādāti muskuļi, locītavas. Šādas darbības dod viņiem elastīgumu, elastību, stiprina muskuļu korsetu. Kustība ir uz augšu un uz leju, spirālē. Īpaša uzmanība tiek pievērsta lielām platībām, piemēram, mugurai.
  • Mīcīšana Kustība kļūst intensīvāka, ietekmējot dziļākos audu slāņus. Svarīgs nosacījums: viņiem nevajadzētu radīt sāpes! Ja jūsu mazulis raudo, tad nekavējoties pārtrauciet sesiju. Nav ieteicams maskēt mugurkaulu, jo tā vēl nav stipra. Šī metode labi ietekmē asinsriti, kas ļauj piesātināt audus ar skābekli.
  • Vibrācija un pieskaršanās. Atcerieties, ka spēcīgāka kustība satrauc nervu sistēmu, un jutīgāki, gluži pretēji, nomierina un atpūšas.

Ļoti uzmanīgi masā kāju kaklu, mīcot un glāstot tikai muskuļus - no pleciem līdz matiem. Nevajadzētu ietekmēt mugurkaulu! Veikt gan vienu, gan divas rokas, bez svēršanas. Kustība, kā likums, iet uz centru. Turklāt zīdaiņi pagriežas un pavirzās uz galvas. Šāda masāža ir ļoti ieteicama zvīņainām kājām, un tas ir viens no veidiem, kā atbrīvoties no šīs diezgan bieži sastopamās slimības.

Masāža kolikām

Gremošanas traucējumu, kolikas, pietūkums un aizcietējums gadījumā bērniem tiek ieteikts arī masāža. Tas atvieglos viņu stāvokli, mazinās diskomfortu un radīs dabiskus procesus. Arī šī procedūra palīdz ar nabas čūlu vai jutīgumu pret tās parādīšanos.

  • Telpai jābūt siltai, apmēram 25-26 grādiem. Ja nepieciešams, ieslēdziet sildītāju.
  • Ielieciet mazuļu uz vēdera un rūpīgi masējot krustu zonu ar gaismas kustībām.
  • Tad pievērsiet uzmanību mazuļa vēderam. Tas tiek masēts pulksteņrādītāja virzienā ar mīkstiem apļveida kustībām. Reizēm viegli piespiež visu palmu virsmu.
  • Galvenā tehnika ir dažāda intensitāte. Aizvietojiet tos. Iespējams aplocīt ap nabas zonu.
  • Nekādā gadījumā nelietojiet punktveida triecienu un pārmērīgu spiedienu!

Pēc šādas masāžas, jūsu mazulis var vēlēties doties uz tualeti, tāpēc esiet gatavs tam, sagatavojiet visu, kas jums nepieciešams iepriekš.

Lai diagnosticētu trūci, izmantojiet šādas metodes:

  • Pacelt kājas, kas atrodas uz muguras. Paceliet vienu kāju vai abus vienā un tajā pašā laikā. Pavelciet zeķes uz sevi, uz sāniem. Tas stiprinās vēdera muskuļus.
  • Palīdziet savam bērnam sēdēt pats.
  • Kopā veic pagriezienus rumpi.
  • Šīs slimības ārstēšanai dažreiz jāizmanto spiediena punkts uz nabas. Tomēr šādu metodi ārstu parasti nosaka: bez viņa piekrišanas labāk neizmantot šādas metodes.

Masāža bronhīta ārstēšanai

Ja mazais vīrietis tika pārsteigts par šo slimību, tad papildus ārstam, ko noteicis pediatrs, jūs varat izmantot masāžu. Tas atvieglos bērna stāvokli, paātrinās atveseļošanos. To var izdarīt 3-5. Slimības dienā. Nelietojiet paaugstinātā ķermeņa temperatūrā!

Sakarā ar vecumu bērns pats nevar atslābt gļotu, un pareizie masiera darbības pasākumi palīdzēs izņemt krēpu no plaušām.

Šāda veida procedūras priekšrocība ir tāda, ka māte var veikt sesijas savā mājās. Tas neprasa īpašas prasmes vai īpašu aprīkojumu.

  • Pirms sesijas ieteicams dot bērnam siltu dzērienu.
  • Procedūras laikā bērnam nekad nevajadzētu sasalst, tādēļ uzmanīgi ievērojiet istabas temperatūru.
  • Ar bronhītu krūtis un mugurā tiek masēti.
  • Sāciet ar insultu. Sildiet ādu. Pēc tam jūs varat sākt sasmalcināt, tie var būt diezgan intensīvi.
  • Lai sāktu krēpu izdalīšanās procesu, izmantojiet vibrācijas kustības: pieskarieties ar pirkstiem un palmu malu.
  • Drenāžas paņēmiens ir tirpšana, ādas sagrābšana viļņu kustībās. Svarīgs punkts: bērna galvai jābūt tieši zem ķermeņa. Pēc masāžas bērnam būs klepus, kas izraisa gļotu izdalīšanos: sagatavojiet to.
  • Spiediena masāža tiek lietota nopietnām slimības formām, un to reti zīdainim. Tam būs nepieciešami īpaši vakuuma trauki, kurus var iegādāties jebkurā aptiekā. Priekšnosacījums ir eļļas vai krējuma lietošana. Procedūra palielina asinsriti un samazina iekaisumu. Bankas ir piestiprinātas pie ādas, un tās veic kustības spirāli, uz augšu un uz leju, zigzaga. Nekādā gadījumā nedrīkst masēt sirds laukumu!
  • Medus masāža. Ja jūs to darāt pirmo reizi, pārliecinieties, vai jums nav alerģijas pret šo produktu! Šķidrumu medus (to var mazliet iepriekš sasildīt ūdens vannā vai mikroviļņu krāsnī) uzklāt uz bērna muguras un krūtīm, pēc tam viegli ielieciet ādā. Pēc tam sildiet mazuli un ļaujiet viņam atpūsties. Arī šī masāža noņem ķermeņa toksīnus.

Pēc ārstēšanas pārliecinieties, ka iesaiņojat mazuli, pārklājiet to ar siltu segu un ļaujiet tai gulēt.

Atcerieties, ka bronhīta ārstēšana ir integrēta pieeja, tāpēc izmantojiet visas ārsta ieteiktās ārstēšanas metodes. Ja bērnam ir komplikācijas, un viņš sāk justies sliktāk, noteikti sazinieties ar specializēto iestādi, lai saņemtu medicīnisko palīdzību.

Problēmas pret masāžu

Tāpat kā ar jebkuru procedūru, masāžai ir vairākas kontrindikācijas:

  1. Katarāla slimība, ko pavada drudzis.
  2. Ādas izsitumi, alerģijas.
  3. Slikts garastāvoklis Jums nevajadzētu noturēt sesiju, kad bērns raud un sajukums.
  4. Jebkura slimība akūtā stadijā.
  5. Gremošanas trakta slimības.
  6. Hepatīts.
  7. Tuberkuloze.
  8. Slikta asins recēšanu.
  9. Kritērijs asiņot.
  10. Asinsrites traucējumi.
  11. Rihīts
  12. Ādas integritātes pārkāpums.

Masāža ir bērna un mātes mijiedarbības forma. Taktilie sajūtas sniedz milzīgu ieguldījumu centrālās nervu sistēmas attīstībā, emocionālajā sfērā, mazā fiziskā formā.

Neaizmirstiet, ka sesijas notiek regulāri, nepalaid garām bez pamatota iemesla.

Veicot pareizo masāžu ar bērnu, jūs palīdzat viņam ātri pielāgoties apkārtnei. Šādi bērni sāk darīt visu ātrāk: apsēsties, staigāt, runāt, sazināties ar citiem cilvēkiem.

Šai procedūrai jābūt ne tikai noderīgai, bet arī patīkamai gan mātei, gan bērnam.

Masāža jaundzimušo

Raksta saturs:


Ir grūti novērtēt ieguvumus, ko masāža rada jaundzimušajam bērnam. Pieskaršanās un glāstīšana stimulē mazuļu muskuļu un locītavu attīstību un nostiprināšanu. Un sajūtais kontakts ar māti pati par sevi ir ļoti svarīga daļa no saziņas un izpētes pasaulē.

Ir pareizi jāveic jaundzimušā masāža, tādēļ mēs esam sagatavojuši detalizētu soli pa solim foto kursu.

Roku masāža

Ielieciet bērnu uz muguras. Viegli paceliet rokturi, lai mazulis greifers pirkstus uz kameru.

Veiciet bīdāmās kustības no augšas uz leju (no rokām līdz plecu) un atpakaļ plecu un apakšdelmu iekšpusē un ārpusē.

Tad jums vajadzētu rīkoties pārmaiņus saliekt elkoņus, lai dūri pie krūtīm.

No otras puses atkārtojiet vingrojumu. Veikt katrā rokturī 6-7 reizes.

Uzmanīgi atveriet mazuļa cimdus. Masierējiet katru pirkstu atsevišķi, pārejot no pamatnes uz galu.

Masāžas un krūšu vingrinājumi

Bērns guļ uz muguras. Mēs masu krūtīs, veiktu vienmērīgas kustības no centra uz sāniem, nespiedu krūtīs.

Guļus stāvoklī. Ielieciet īkšķi palmu rokā, turiet pārējās mazuļa dūres un lēnām izvelciet rokas uz sāniem, pēc tam krustojiet tos krūtīs.

Veiciet nodarbību 5-6 reizes.

Uzmanīgi turiet mazuļa kumšus un pārmaiņus iztaisnojiet katru rokturi uz augšu, nedaudz paceldami plecu.

Veiciet 5-6 reizes ar katru roku.

Tālāk - doties uz plecu un kakla zonu. Viņiem jābūt maigi izskalotiem un nogludinātiem.

Pilnas masāžas

Maskējot vēderu, padarot vienmērīgu apļveida kustību ap nabu, pārliecinieties, ka pulksteņa rādītāja virzienā, cenšoties nespiest hipoķermeņu un aknās.

Veikt 6-7 reizes.

Veic pretimbraucošās kustības abās rokās no malām līdz centram.

Atkārtojiet 4-5 reizes.

Uzmanīgi, bez spiediena, pavelciet pirkstu no mazuļa nabas līdz abām vēdera pusēm.

Novietojot rokas zem bērna muguras un galvas, paceliet ķermeni, nevis nolaidot elkoņus no galda virsmas. Ir nepieciešams stimulēt, ļaujiet mazulim atpūsties ar savām kājām, un viņš saspiedis muskuļus, lai paceltu un apsēdtu.

Atkārtojiet 6-7 reizes lēni.

Iet uz kājām.

Pēdu masāža

Paceliet mazuļa kāju, nedaudz salieciet pie ceļa, ar citu plaukstu, insultu no papēža līdz augšstilbam no ceļa, teļu, iekšpuses un ārpuses.

Ar vienu roku jums jāuztur mazuļa kāja ar potīti, otrajā - lai aizdedzinātu kāju ar saviem pirkstiem un viegli mīcīt no potītes līdz gūžim, no ceļa līdz cirkšņa zonai.

Atkārtojiet vingrojumu citā kājā 4-5 reizes.

Tālāk, paceliet abas kājas un rūpīgi sekot apļveida kustības (it kā braukšana ar velosipēdu), dziedot jautru dziesmu "Mēs ejam, iet, iet..."

Veiciet 7-8 reizes.

Paņemiet mazuļa kājiņas ar vienu roku uz potītēm, otra - greifers ar rokām.

Pievienojiet kājiņas rokturiem un pēc tam lēnām izņemiet.

Veiciet vairākas reizes.

Pēdu masāža

Turiet mazuļa kāju ar vienu roku, ar otru roku skrūvējiet un mazliet berziet ar īkšķi, uz kājām varat izdarīt astoņus attēlus.

Tad masāža katru pirkstu atsevišķi.

Veiciet nodarbību 6-7 reizes.

Ar īkšķi viegli piespiediet kāju pie pirkstu pamatnes (starp pirmo un otro), bērns spiežīgi spiež pirkstus.

Pēc tam velciet no mazulīša ārpuses uz papēdi, bērns atverīgi spied uz pirkstiem.

Mēs turim mazuļus ar spraugām, viegli saliekt vienu kāju ceļgalā. Neņemot kāju no galda, mēs pa slīdošo kustību virzāmies uz augšu gar virsmu, cenšoties nospiest apakšstilbu pret sēžamvietu.

Mēs veicam 5-6 reizes katru kāju pārmaiņus, vienmērīgi.

Masāža mugurā

Pagrieziet mazuli uz vēdera.

Mēs veicam glāstīšanu, pārejot no bērna kakla uz sēžamvietu un atpakaļ.

Uz augšu uz leju stroking palmas, un no apakšas uz augšu - ārpus birste.

Masāža pirkstiem ar bērna jostas rokām bez spēcīga spiediena.

Velciet pirkstus vairākas reizes gar mugurkaulu, no krampjiem līdz kaklam un mugurpusei.

Pēc tam jūs varat noņemt apakšveļu un pieskarties pirkstiem, lai veiktu vieglas mazuļa sēžamvietas, muguras lejasdaļas un gurnu masāžu.

Sākuma stāvoklis - uz sāniem. No vienas puses, turiet bērnu ar kājām, pirkstiem, no otras puses pat uz atpakaļ no apakšas uz augšu, un atkal, neaizmirstiet taktu lāpstiņām un pleciem.

Atkārtojiet vingrojumu otrā pusē.

Tad no pozīcijas "gulēt uz muguras" tikai turēt kājas, iedrošināt mazuli ieslēgt sānu vienā un otrā pusē 3-4 reizes.

Pašmasenss vēdera un treniņa mugurai

Pēc masāžas, mazuļa uz vēdera jānovieto uz maizes galda, kas ir pārklāta ar autiņbāzi.

Viņam vajadzētu stimulēt, runājot ar viņu, parādot interesantas rotaļlietas. Saskaņā ar bērna kājām, jūs varat nomainīt palmu, lai tā balstītos uz kājām - tas papildus attīsta kāju muskuļus, muguru un vēderu, sagatavojot bērnu rāpot.

Vingrinājumi lielajā bumbu

Visērtāk ir veikt mazuļa muguras masāžas uz fitball, tas arī ir ļoti patīkams pašiem drupinājumiem.

Lai to paveiktu, ielieciet bērnu uz ķermeņa augšdaļas uz leju, izvelk kājas ar saviem ceļiem uz sāniem, aizverot kājas.

Turiet kājas, potītes, ar vienu roku, jums ir maigi glāstīja un mīcīšanas muskuļus gar mugurkaula no apakšas uz augšu.

Lēnām nolieciet bumbu uz priekšu un atpakaļ, tad salieciet sānus.

Šo uzdevumu var izdarīt, pagriežot bērnu uz muguras.

Pastaigas

Pavelciet mazuļus padusēs un paceliet vertikāli. Ļaujiet bērnam stingri turēt kājas uz galda virsmas.

Pēc tam lēnām pārvietojiet mazuli, nedaudz kratot no sāniem uz otru, lai viņš uz solīšiem rīkotos.

Ņem savu laiku! Bērnam vajadzētu nospiest nākamo kāju uz priekšu un novietot uz galda ar kāju.

Lasīt pats:

Viens komentārs:

Liels paldies par šo rakstu! Man tas ir īsts atradums! Mani drupināti dzimšanas traucējumi ar gūžas locītavām. Vairākas reizes tika veikta masāža ar masāžas terapeitu. Bet mums pastāvīgi ir jādara masāža un mājās. Mans vīrs un es izlasām jūsu rakstu un uzlabosim mūsu masāžas prasmes! Un, pats galvenais, mūsu Nadya patīk!

Masāža zīdaiņiem

Visu jaundzimušo bērni ierodas šajā pasaulē ar saliektām rokām un kājām un cieši savērptu dūri. Zīdaiņa locekļu kustība ir nepareiza. Šī parādība ir pilnīgi normāla un to sauc par "fizioloģisko signālu". Vecāku uzdevums ir likvidēt šo signālu un palīdzēt mazam saprast zinātnisko apziņu. Tas jums palīdzēs masēt.

Masāžas veidi

Atkarībā no mērķa masāža tiek sadalīta šādos veidos:

  • ārstnieciskais;
  • profilaktisks;
  • terapeitisko un profilaktisko.

Terapeitisko masāžu vajadzētu veikt speciālists. To var izrakstīt šādām slimībām, kas konstatētas bērnam:

  • hipertonija vai hipotonija;
  • gūžu displāzija;
  • iedzimta locītavas dislokācija;
  • iegūta vai iedzimta klēpja gaita;
  • nabas trūce;
  • CNS slimības;
  • plakanas pēdas;
  • kāju deformācijas (X vai O formas).

Katrai slimībai tiek izmantotas īpašas masāžas metodes, kuras, kā likums, atšķiras viena no otras.

Profilaktiskā masāža ir ieteicama visiem jaundzimušajiem, ja nav kontrindikāciju. Šādas masāžas sesijas var uzlabot asinsriti un apetīti, normalizēt vielmaiņu un normalizēt elpošanu. Bērniem ar paaugstinātu uzbudināmību uzvedība ir stabilizējusies, un miegs tiek normalizēts. Izrādās, ka masāža var samazināt hormona kortizola satura saturu. Kortizols ir stresa hormons, kura saturs palielinās, ķermeņa imūnsistēmas aizsardzība tiek iznīcināta. Tādēļ masāžas ietekmē un uzlabo bērna imunitāti.

Tā kā profilaktisko masāžu vairumā gadījumu veic paši vecāki, viņu sesijas ir papildu veids, kā mazulis var sazināties ar māti vai tēvu. Neapšaubāmi, tas uzlabos drupu psiholoģisko stāvokli.

Terapeitisko un profilaktisko masāžu, kā arī terapeitisko palīdzību nosaka ārsts, un to veic speciālisti. Tas ietver visa ķermeņa masēšanu, īpašu uzmanību pievēršot problemātiskajām jomām. Šis masāžas veids spēj normalizēt asinsriti, uzlabo sirds un asinsvadu sistēmu, lai labotu bojātu stāvokli, kaulu un muskuļu, novērš zarnu kolikas. To ieteicams arī elpošanas, urīnskābes un gremošanas sistēmu slimībām. Terapeitiskā un profilaktiskā masāža labvēlīgi ietekmē mazuļa kustības spējas. Bērns ātri iemācās apgāzties, sēdēt un pārmeklēt.

Masāžas priekšrocības / priekšrocības

Uz mūsu ādas ir daudz receptoru, kas, ja ir kairināts, sūta signālus smadzenēm. Tādējādi tiek stimulēts cilvēka visas nervu sistēmas darbs un attīstība, un šeit notiek masāžas vadīšana. Galu galā, masāžas laikā visvairāk nervu receptori ir iekaisuši.

Masējot ķermeni, uzlabojas asinsriti, un tas pozitīvi ietekmē jebkura iekšējā orgāna stāvokli. Tāpēc profilaktiskās masāžas seansi ir ieteicami visiem bērniem pirmajā dzīves gadā.

Masāža aizstāj zīdaiņus ar vingrošanu. Turklāt jaundzimušie vēl joprojām ir maz attīstīti dzirdes un vizuālās spējas, visa pasaule ir jūtama pieskaroties. Tāpēc ir masāža, kas attīsta bērna emocionālo stāvokli un spēju uztvert apkārtējo pasauli.

Pediatri uzskata, ka masāža ir uzticams līdzeklis dažādu slimību profilaksei, no tā atkarīgs labi koordinēts visu orgānu darbs.

Mēs jau esam minējuši labvēlīgo masāžas procedūru ietekmi uz jaundzimušo imunitāti. Tāpēc šīs ietekmes rezultātā bērnam būs mazāka iespēja uzņemt dažādas infekcijas un saaukstēšanās.

Masāžas ir noderīgas gremošanas sistēmai, novēršot zarnu kolikas un aizcietējumus bērniem. Tiem arī ir labvēlīga ietekme uz muskuļu un skeleta sistēmu, palīdzot veidot pareizu stāju un vajadzības gadījumā atjaunot fizisko sagatavotību.

Kad jums nepieciešama masāža

Masāža jaundzimušajiem parasti tiek nozīmēta šādām slimībām:

  • hipotrofija;
  • rachita;
  • muskuļu hipertonu;
  • valgus un plakanais valgus kāju novecošanās;
  • jaundzimušo atlikušie refleksi;
  • dažādu ķermeņa daļu trīce;
  • centrālās nervu sistēmas bojājumi;
  • Dzemdes paralīze;
  • nabas trūce;
  • gūžu displāzija;
  • torticollis;
  • klēpja kauls, plakanas pēdu, kāju deformācijas;
  • skolioze;
  • krūšu deformācija.

Masāžas kursu var arī parakstīt kā daļu no bronhiālās astmas, pneimonijas, ekstremitāšu lūzumu ārstēšanas, utt. Tas ir norādīts arī ekstremitāšu tonusa un aizcietējuma palielināšanās gadījumos.

Tomēr, ja bērns nav identificēts par īpašām norādēm par masāžu, viņi var un vajadzētu paši iesaistīties mājās. Protams, ievērojot nepieciešamos apstākļus, un pēc apspriešanās ar pediatri.

Kontrindikācijas

  • Jebkurš masāžas veids neradīs nekādu labumu, ja jūsu mazulim ir augsta ķermeņa temperatūra. Tas ir kontrindicēts dažādu ievainojumu vai ādas slimību (īpaši pustulāro simptomu) gadījumā, palielinājusies kaulu trauslums, asinsrites sistēmas slimības, ARVI.
  • Ieteicams atteikties no masāžas procedūras jebkuras slimības akūtas slimības stadijas vidū.
  • Nabas čūlas klātbūtnē masāža jāveic stingrā ārsta uzraudzībā, jo šajā gadījumā ir jānovērš trūces izspiešanas iespēja.
  • Bērniem ar sirds slimībām masāžas seansi jāuzrauga pediatrijas kardiologam.
  • Nav ieteicams veikt masāžu pat ar mazuļa nervozitāti, jo šāds stāvoklis izraisa paaugstinātu muskuļu tonusu.

Jebkurā gadījumā, masāžas kursu vajadzētu noteikt ārsts, "amatieris" ir nepieņemams.

Pamatnoteikumi

Ir iespējams sākt darīt masāžu ne agrāk, nekā drupa "klauvēs" 20 dienas veca. Bērniem, kas jaunāki par 3 mēnešiem, nav iespējams masēt frontimeļa laukumu un zem ceļgaliem, ļaundarats, padušu apakšstilbs, augšstilbu iekšējā daļa. Tas ir arī kontrindicēts spiediena un šoka kustībām, klupšana, tāpēc jūs tikai izraisa pārmērīgu receptoru kairinājumu un paaugstina mazuļa nervozitāti.

  1. Temperatūra telpā ir no 18 līdz 23 grādiem. Vissvarīgākā ir istabas temperatūra. Neaizmirstiet, ka mazulis kādu laiku būs pilnīgi neapbruņots un var sasalst. Nav jāpārliecinās, ka ķermeņa masāža sasilda. Šī aksioma ir piemērota pieaugušajiem. Par drupām masāžas kustības ir vairāk glāstošas ​​nekā spēka, tādēļ sasilšanas ietekme ir gandrīz nulle. Fakts, ka mazulis sāka žņaudzties un mazuļa deguna temperatūra var norādīt, ka bērns ir auksts. Mēs lasām rakstus par labākajiem temperatūras indikatoriem jaundzimušā telpā, un ir noderīgi lasīt rakstu par sacietēšanas procedūru, proti, bērna gaisa vannas.
  2. Masāžai ir jāsagatavo maiņas galds vai jebkura plakana virsma. Nosedziet ar plānu segu, audumu vai autiņbiksītes. Virsmai jābūt pietiekami platai, lai jūs varētu brīvi pagriezt bērnu.
  3. Ir ieteicams iepriekš aprīkot vietu masāžai ar visu nepieciešamo. Norādiet, kas var būt noderīgs, un pārliecinieties, ka šie rīki atrodas pieejamā tuvumā. Jums nevajadzētu izklaidēties un atstāt drupu, netālu novietot mobilo tālruni. Vēlams arī izplatīt absorbējošu atkārtoti lietojamu autiņķi, jo bērns joprojām nevar kontrolēt urinācijas procesu.
  4. Īpaša uzmanība jāpievērš viņu rokām. Garie nagi ir nevēlami ne tikai masāžai, tie ir liegi un bērna ikdienas aprūpe. Roku skaistums un labs manikīrs ir iespējams ar īsām naglām, tāpēc nogrieziet tos, kamēr smiltis ir maigā vecumā. Ir arī ieteicams no rokām noņemt visus rotaslietas. Pārmērīga traumu iespēja jums ir pilnīgi bezjēdzīga.
  5. Spēj izvēlēties pareizo procedūru. Jūs varat apmēram aprēķināt, kad bērns lūdz ēst un gulēt. Masāža vislabāk tiek veikta pēc pusi līdz divām stundām pēc barošanas. Pat ar mazu diskomfortu no bērna puses, process nesniegs pozitīvus rezultātus.
  6. Masāžas laikā nevajag klusēt, runājiet ar bērnu. Būs noderīgas jebkādas bērnu dziesmas un bērnudārza romāni. Šādi vienlaicīgi vingrinājumi ne tikai izveido bērnu pozitīvu, bet arī attīsta viņa dzirdes un runas spējas.
  7. Pakāpeniska vingruma komplikācija un masāžas procedūru ilgums.
  8. Masāžas kustību virziens: stingri no apakšas uz augšu, no perifērijas līdz centram.
  9. Kustībai jābūt piesardzīgai un nedod bērnam neērtības.
  10. Vienu sesiju ilgums ir 15-20 minūtes.

Pakāpeniska tehnika

1-3 mēnešu bērnu masāža

Nekavējoties atcerieties, ka, ja masāža tiek veikta jaundzimušajam, nedrīkst būt jaudas kustības. Tikai vieglas glābšanas kustības.

  • Mēs vienmēr sākam ar drupām. Mēs katru masu masina katru pirkstu atsevišķi, paplašinot cams un pievēršot uzmanību palmām. Uzmanīgi pārejiet pie rokas plaukstas masāžas un pakāpeniski pacelieties virs. Pārsegumi nepieskaras.
  • Viegli ejiet pie kājām. Pirmkārt, masāžas kāju, neaizmirstot pievērst uzmanību katram pirkstu. Pēc tam veiciet gaismas masāžas kustības virzienā no pēdas līdz cirkšņam. Uzmanieties ar ceļiem, nekādā veidā neietekmējiet locītavu. Nepieskarieties apgabalam zem ceļgaliem.

Tas ir svarīgi! Masāžas procedūras laikā jaundzimušo rokām un kājām jābūt puscietā stāvoklī!

  • Pamazām pārejiet uz vēderu un izvelciet to no nabas pulksteņa rādītāja virzienā. Tālāk, aizveriet rokas uz vēdera viduslīnijas un sāciet bīdāmas kustības: viena roka uz augšu, otrā - uz leju. Tajā pašā laikā mēs cenšamies izvairīties no saskares ar dzimumorgāniem.
  • Mēs sākam masāžas mazuļa krūtīs virzienā no krūšu kaula līdz pleciem, tad no krūšu kaula līdz sāniem. Krūšu dziedzeru apvedceļa puse.
  • Mēs ieslēdzam bērnu uz kuņģa un viegli maisa kaklu. Tos mirkļus, kad mazulis mēģina pacelt vai pagriezt galvu, ir ieteicams pārtraukt visas kustības.
  • Pēc tam sāk masāžu. Šeit ir divi virzieni - no jostas līdz pleciem, tad no mugurkaula līdz malām. Parastā muguriņa masāžas nav. Izstiepiet asuli virzienā no augšstilbu sāniem līdz vietai, kur atrodas kakuss.
  • Mēs izklājam drupu kreisajā pusē un uzmanīgi pavelciet roku gar paravertebrālajām līnijām virzienā no krustu galvas līdz galvai. Šajā gadījumā bērnam jābūt nedaudz izliektam uz priekšu. Veiciet ne vairāk kā trīs kustības un atkārtojiet to pašu pozīcijā labajā pusē.
  • Mēs novieto bērnu sākotnējā stāvoklī, un mēs masāžām galvu, izvairoties no fontanela laukuma (iespējams, jums nevajadzētu paskaidrot, kāpēc). Neaizmirsti par ausīm. Mēs arī dodam viņiem mazliet laika un mīlestības.

Mēs pabeidzim masāžu ar stroking kustībām visā ķermenī.

Masāža bērniem no 1 līdz 3 mēnešiem attēlos

Liekot uz vēdera

Mēs iesakām noskatīties šo videoklipu: ikdienas masāža bērniem no 1-3 mēnešiem

Visu šo "gudrību" apguve nav tik grūta, kā šķiet sākumā. Mēs ceram, ka ar mūsu palīdzību jūs kļūsiet par profesionālu masāžas terapeitu jūsu drupai.

Mēneša bērna vingrinājumi tiek atlasīti, ņemot vērā viņa vispārējo stāvokli, kā arī individuālās iezīmes.

Pamata masāžas tehnika pēc V. I. Vasičkina

  • Stroking ir manipulācija, kurā masāžas terapeits, nepārvietojot ādu krokās, neslīd pār bērna ādu ar dažādu spiediena pakāpi;
  • Tīrīšana - metode, kurā masiera roka rada kustību, pamatā esošo audu stiepšana;
  • Slīpēšana ir metode, kurā masāžas roka veic trīs posmus: nostiprināšana, saspiežot vai saspiežot, velmējot. Šo metodi reti izmanto mazuļu masāžā, vēlams speciālists.
  • Vibrācija ir manipulācija, kurā masāžas terapeits bērnam nodod dažādas svārstīgas kustības. Viena mēneša vecumā tas parasti ir slaids.
  1. Stroking hands - 8-10 reizes.
  2. Stroking feet - 10 reizes.
  3. Tīrīšanas kājas - 10 reizes.
  4. Pirkstu stiepšana un pagarināšana - 6 reizes.
  5. Virziet rumpi pa kreisi un pa labi - līdz 8 reizēm.
  6. Stroking vēdera - 6 - 8 reizes. Šis vingrinājumu komplekts ir jāveic no viena mēneša vecuma. Tad jūs varat pievienot tam vienu no šādiem vingrinājumiem katru nedēļu:
  7. Stroking atpakaļ - līdz 8 reizes.
  8. Mīcīšanas kājas - 6 reizes.
  9. Sēžamie sitiens - līdz pat 10 reizēm.
  10. Pārmeklēšana - 2-3 reizes.

Sildiet rokas un uzklājiet pāris pilienus eļļas. Jūs varat izmantot mazuļu eļļu vai olīveļļu. Sāciet masāžu ar maigu masāžu ar pirkstiem. Viegli, maigi, bet ar pārliecību pārvietojiet pirkstus no papēža uz pirkstiem. Tad mēs pārietam pie mazuļa kājām. Pārvietojas no papēžiem uz ceļiem, uz augšu un uz leju ar glābšanas kustībām.

Lai sāktu, novietojiet rokas uz drēbju pakaramais un pakāpeniski pārejiet pret mazuļa krūtiņu. Tagad mēs braucam pa rokturiem un pārnest kustības uz rokām. Tagad sāciet ar apļveida kustību, lai insultu mazuļa vēderu. Ja vēders ir mīksts, bērns nesen ēdis, pēc tam klausās bērna darbības, jo vēderā ir ļoti jutīgi. Ja pamanāt, ka mazulis sāk kaut ko uztraukties, dodieties uz citām ķermeņa daļām.

Pirksti trieciens triecienu seju no pieres vidus uz tempļiem, un tad uz vaigiem. Ja pēc visa procesa bērns atrodas relaksējošā un mierīgā stāvoklī, pēc tam pagrieziet to uz vēdera un izvelciet muguru ar garām kustībām, vienmērīgi no galvas līdz kājām. Ja pamanāt, ka mazulis ir satrūkusi, viņam kaut kas nepatīk, un viņš neatlaiž, turpina nedarīt masāžu, labāk ir apstāties. Varbūt mazulis uztraucas par kaut ko. Sīkāka informācija:

Pirmajā mēnesī bērna masāža ir nepieciešams līdzeklis, lai regulētu locītavu un elkoņa muskuļu darbību, nervu sistēmas darbību un jaundzimušā bērna vispārējo harmonisko attīstību.

Par masāžu un sacietēšanu:

  • Ja bērnam bieži vien cieš no kolikas, šeit ir norādījumi par to, kā iegūt masāzi kolikām;
  • Papildus masāžai ir ļoti noderīgi izmantot jaundzimušo bērnu sacietēšanu, skatīties sacietēšanas noteikumus un paņēmienus;
  • Ir svarīgi veikt nodarbības fitball ar bērnu.

Video ceļvedis: masāžas instrukcijas

Pirmais gads bērna dzīvē pamatoti tiek saukts par vissvarīgākajiem mazā cilvēka, galvenokārt fiziskas, attīstības posmiem. Šajā posmā bērns mācās turēt galvu, sēdēt, piecelties pats un, visbeidzot, uzņemties pirmos soļus. Tādēļ viens no vecāku uzdevumiem ir iesaistīties bērna muskuļu sistēmas stiprināšanā ar masāžu un vingrošanu. Vislabākais mazuļa mazulis ir māte, un tas vienmēr būs. Mātes un bērna saskarei masāžas laikā ir svarīga nozīme arī emocionālam saskarsmei, relaksācijai, aizsardzības sajūtām un mieram, jo ​​māte ir tuvu tam, kas varētu būt svarīgāks bērnam. Turklāt, jāatzīmē, masāžas terapeitiskā iedarbība uz jebkādām sāpēm, arī kolikām.

Nenoliedzami masāžas priekšrocības:

Masāža normalizē bērna muskuļu tonusu. Ļoti bieži bērna galvenās veselības problēmas ir vājš muskuļu tonuss vai, otrādi, hipertonija. Jebkurā gadījumā šīs problēmas kavē bērna fizisko veselību. Masāža var atrisināt šīs problēmas.
NormÄ "lina gremošanas traucÄ" jumus, ieskaitot koliiku, kas ir galvenÄ s rūpes par bērnu pirmajos mÄ "kus mÄ" kus.
Atvieglina bērna nervu sistēmu, nomierina viņu, pielāgo miegu.

Vispārējo masāžu var ieteikt no otrā dzīves mēneša. Bieži vien mazulim ir pietiekama masāža, ko var veikt māte, dažos gadījumos specializēta masāža, kuras iecelšanu tieši nosaka pediatrs, novērotie drupatas vai neiropatologs.

Ieteikumi mātei par mazuļu masāžas procedūru

Mazuļu masāža vispirms ir rūdīšanas procedūra. Ieteicams turēt to ventilējamā telpā, vasarā siltā laikā, logs vai logs var palikt aršanai.
Atjaunojošā masāža vislabāk tiek veikta no rīta, aktīvās pīkstiena laikā, pēc higiēnas procedūru veikšanas.

Visērtākā vieta masāžai ir mainīga galds. Bērnam jābūt ērtai, tādēļ pievērsiet uzmanību tam, vai viņa acis spīdēs saulei, izplatīsiet siltu, blīvu autiņu uz galda virsmas, varat ieslēgt mūziku (jūs varat izmantot gan bērnu, gan jebkuru citu mūziku, varat ieslēgt dabas skaņas un delfīnus).

Noņemiet gredzenus, aproces, pulksteņus. Nagiem jābūt īsiem, pretējā gadījumā jūs noteikti saskrāpēt bērnu.

Zīdaiņu masāžas tehnika:

Veikt masāžas savam bērnam, smaidīt, runāt, pastāstīt rhymes, jokus, dziedāšana ir iespējama.

Pirmo reizi ir ieteicams sākt masāža mazuļiem ar insultu. Visām kustībām jābūt gludām, no perifērijas līdz centram pa locītavām.
Papildus triecieniem masāžas tehnikā ir tādas metodes kā beršana, mīcīšana, vibrācija.
Ja masāža ir ieteicama, izmantojiet pulvera un mazuļa eļļu, lai uzlabotu roku slīdēšanu uz bērna ādas.

Masāža zīdaiņiem pirms gulētiešanas

Galvenais nomierinošās masāžas uzdevums pirms gulētiešanas ir atslābināt muskuļus, mierīgi pielāgoties. Kustībām nevajadzētu būt asiem, runāt ar bērnu arī nav tā vērts, dziedot kāpjot ir vēl viens jautājums. Neuztrauciet bērnu, proti, insultu, kājas, rokturus, katru pirkstu un muguru. Uz muguras ieteicams glāstīt "Ezeri" - kustības no kakla muguras virzienā pret asakām. Pārliecinieties, ka masāžas pulksteņrādītāja virzienā mazuļa vēderu Par bērna kājām un pirkstiem ir daudz aktīvo punktu, kuru stimulēšana novērš visu ķermeņa sistēmu slimības.

Masāža par saaukstēšanos zīdaiņiem

Ja bērnam ir auksts, masāža ir lielisks ārstēšanas līdzeklis sarežģītai terapijai. Bieži ieteikta krūšu masāža. Masāža veicina krēpu resorbciju un līdz ar to arī klepus ārstēšanu.

Masāža bērnam līdz gadam no mēnešiem: vingrinājumu piemēri

1. Masāža 2 mēnešos

2. Masāža 3 mēnešus

3. Masāža 4 mēnešos

4. Masāža 5 mēnešos

5. Masāža 6 mēnešos

6. Masāža 7 mēnešos

7. Masāža 8 mēnešos

8. Masāža 9 mēnešos

9. Masāža 10 mēnešos

10. Masāža 11 mēnešu laikā

11. Masāža 12 mēnešu laikā

Kopš jūs pirmo reizi redzējāt savu bērnu pēc viņa dzimšanas ir pagājis ļoti maz laika. Viņa galvenā darbība tagad ir pārtika un gulēšana, tikai neliels starplaiks bērnam ir nomods. Bērns joprojām nezina, kā kontrolēt savu ķermeni, visas kustības ir haotiskas un nejaušas, jaundzimušajam arī nav prasmes saglabāt galvu vertikālā stāvoklī. Rokas un kājas ir cieši nospiests pret ķermeni, kamēr tie ir saliekti pie locītavu puses, un palmas atrodas slēgtā stāvoklī (saspiests kamerā). Šāda stāja ir muskuļu hipertonijas rezultāts, kas raksturīgs visiem jaundzimušajiem.

Cik drīz mazulis iemācīsies kontrolēt savas kustības? Tas būs atkarīgs no viņa un no jums. E. Komarovska apgalvo, ka ikdienas masāža jaundzimušajiem palīdzēs mazināt hipertoniju, bet elementārie vingrinājumi stiprinās muskuļus un locītavas.

Jaundzimušā bērna muskuļi ir sasprindināti, tas nevar pilnībā atpūsties. Masāža noņem hipertoniju un stimulē motorisko prasmju attīstību

Kad es varu sākt masāžu?

Bieži vien vecāki uzdod jautājumus pediatriem - no kura vecuma jūs varat sākt masāžēt jaundzimušo? Profesionāla masāža klīnikā tiek veikta ne agrāk kā 2-3 mēnešus, protams, ja nav kontrindikāciju. Ir iespējams masāža jaundzimušo neatkarīgi mājās no 3 nedēļu vecuma vai nabas dziedināšanas.

Masāžas galvenais uzdevums ir atpūsties saspiestajām rokām un kājām. Jūs varat iztaisnot plaukstām un kājām ar iedzimto refleksu palīdzību. Mēģiniet turēt savu roku gar mugurkaulu, un jūs redzēsiet, kā bērnu arkas. Palielinot drupu un dodot iespēju pieskarties atbalsta kājiņām, jūs redzēsiet - bērns sāks "mazus soļus". Novietojot bērnu uz vēdera un sniedzot atbalstu kājām, jūs pamanīsit, kā viņš izspiež un mēģina pārmeklēt. Šādi iedzimtie refleksi saglabājas tikai 3-4 mēnešus, un tos var izmantot kā jaundzimušā masāžas vingrinājumus.

Ir grūti pateikt, ja vislabāk ir masāža jaundzimušo bērnu. No fiziskās aktivitātes, ieskaitot masāžu, ir ieteicams no rīta. Slodze, ko izraisa vingrinājumi, bieži liek bērnus gulēt, bet ir arī tie, kas sāk darboties.

Lietošanas rezultātu ir grūti paredzēt, tādēļ nav ieteicams to uzņemt tieši pirms gulētiešanas, it īpaši, ja pamanāt, ka mazulis naktī labi neguļ. Ņemot vērā jaundzimušo masāžu, Komarovska iesaka dažus brīdi atlikt pirms vakara peldēšanās.

Masāžas sagatavošana

Kamēr bērnam ir no 0 līdz 3 mēnešiem, no masāžas jānovērš šādas vietas jaundzimušajiem: zem ceļgaliem, elkoņa saliekumā, pavasarī, gurnu un padušu iekšējā daļā. Relaksējoša masāža ir jādara ar vienmērīgām kustībām, un tā ir kategoriski kontrindicēta, lai stingri nospiestu vai skar ikmēneša mazuļa ķermeni - šādas pēkšņas kustības var izraisīt pārmērīgu receptoru kairinājumu un palielināt bērna nervu uzbudinājumu.

Pamatnoteikumi

Baby nav nepieciešams smērēt ar krēmu vai eļļu masāžas laikā, bet, ja āda ir dryish māte ar roku, tas ir jēga nedaudz samitrina ar bērnu eļļu

Organizējot masāžu, ievērojiet šādus noteikumus:

  1. Komarovsky iesaka uzturēt temperatūru telpā, kas vienāda ar 18-22 grādiem.
  2. Masāžas procedūrai nepieciešams mainīt galds vai jebkura cita plakana cieta virsma. Uz augšu ielieciet biezu autiņķi, plānu segu un adīti. Izvēloties virsmu, apsveriet platumu - jums būtu ērti pagriezt mazuli.
  3. Saglabājiet kopsavilkumu iepriekš. Viss, kas masāžas laikā var būt noderīgs, ir tuvumā, lai jūs neatstātu bērnu. Mobilais tālrunis arī ielieciet nākamo. Izmantojiet vienreizējās lietošanas autiņus, lai aizsargātu galdu no piespiedu urinēšanas.
  4. Sagatavojiet sevi: nomazgājiet un izžāvējiet rokas, noņemiet visus rotājumus, drīz nagi tiek apstrādāti. Izmantojiet bērnu eļļu, ja rokas ir pārāk sausas, vai talks, ja rokas ir pārāk mitras.
  5. Vingrojiet zīdainim vajadzētu būt pusstundu pirms ēšanas vai 45 minūtes pēc tā.
  6. Piesakies masāžai ar dziesmām, rikšām vai rikšām. Šāda balss radīs pozitīvu atmosfēru un palīdzēs attīstīt dzirdes un nākotnes runu.
  7. Sarežģīt mācības un palielināt nodarbību ilgumu ir pakāpeniski.
  8. Veiciet visas vajadzīgās kustības no malām un pārejiet uz centru.
  9. Mierīgi veiciet kustību tā, lai bērnam nebūtu kaitējumu un diskomfortu.
  10. Uzlādes laiks ir apmēram 15 minūtes. Ja bērns ir noguris vai pauž neapmierinātību, jāveic nepilnīgs vingrinājumu komplekts, bet tikai daļa no tā (1 vai 2 vingrinājumi). Tajā pašā laikā apsveriet turpmāko nodarbību secību.

Neaizmirstiet!

Vingrošana ar jaundzimušo līdz 3 mēnešiem, mēģiniet sazināties ar viņu vairāk un radīt savstarpēju pozitīvu reakciju. Klades laikā bieži vien velk mazuļus. Apvienojiet vingrinājumus ar regulārām ūdens procedūrām, peldiet, un neaizmirstiet veikt mazuļa ķermeņa vieglas kustības. Pievērsiet īpašu uzmanību iedzimtiem refleksiem un to, kā tie stimulē ekstensora muskuļu kustību un darbību.

Kontrindikācijas

  • Ar paaugstinātu temperatūru nevar veikt jebkāda veida masāžu. Tas ir aizliegts arī par ādas slimībām (īpaši ar gūžas formām), trausliem kauliem, asinsrites sistēmas slimībām un SARS.
  • Akūta stadijas slimība arī nozīmē masāžas procedūru noraidīšanu.
  • Ja drupām ir nabas trūce, tad masāža jāveic tikai ārstiem vai viņa stingrā uzraudzībā, jo ir risks saspiežot trūci (mēs iesakām lasīt: nabas čūlas jaundzimušajiem).
  • Tāpat situācija ir ar bērniem ar sirds slimībām. Šajā gadījumā masāža stingri atrodas kardiologa uzraudzībā.
  • Bērna palielināta nervozitāte neļauj izmantot masāžas procedūras, jo var palielināties muskuļu tonuss.

Veikt masāžas darbību, saskaņojot ar savu ārstu. Nelietojiet ārstēties ar sevi. Vingrinājumam jābūt saprātīgam un savlaicīgam, pretējā gadījumā tas var radīt negatīvas un nopietnas sekas.

Vingrinājumu komplekts

Vingrinājumu komplekss ietver gludas glāstīšanas kustības, kuru mērķis ir samazināt muskuļu hipertoniju, kā arī vingrinājumus, kuru pamatā ir iedzimtiem refleksiem. Kompleksu kopumā nav nepieciešams veikt. To var nojaukt un turēt bērna pamošanās stundās. Pamata triki:

  • Stroking - viegla vai nedaudz nospiesta kustība uz bērna ādas, kas nav veidojusies ar ādas krokām;
  • beršana - bērna ādas stiepšanās un novirzīšana;
  • mīcīšana - darbība tiek veikta trīs posmos: nostiprināšana, saspiežot (saspiežot) un velmējot (mājas masāžā šī metode nav ieteicama);
  • vibrācijas - svārstību kustības, ko masu terapeits bērnam nodod bērnam (sākuma stadijā (1 mēnesī) ir viegli).

Stroking ir ne tikai ļoti patīkama mazulim, bet arī noderīga tās attīstībai - tas maigi palielina asinsriti un stimulē muskuļus

Daļa no kompleksa uz muguras

  • Roku masāža. Sākuma pozīcija (PI) - aizmugurē. Nosakiet mazuļa kreiso roku, ievietojot tajā labo roku īkšķi. Stroke rokas augšup uz augšu no visām pusēm. Vingrinājumi izdarīti 10 reizes. Rokas mainās un atkārtojas.
  • Pēdu masāža. Sp - aizmugurē. Turiet labo roku bērna labo pusi, bet otru pusi - no apakšas uz augšu. Veikt vingrinājumu vispirms augšstilba un apakšstilba aizmugurē, un tad priekšā. Dari 10 reizes Mainiet kājas un rokas, masāciet kreiso kāju.
  • Pēdu masāža. Sp - aizmugurē. Ar savu labo roku noņemiet bērnu kājas apakšstilba zonā. Veiciet berzes kustību ar kreiso roku aizmuguri uz drupu pamatni no pirkstiem uz papēdi un pretējā virzienā. Dari 10 reizes
  • Reflex treniņš kājām. Sp - aizmugurē. Ar jūsu rādītājpirkstu spilventiņu nospiediet kāju laukumu zem pirkstiem. Nospiežot, pēda būs sašaurināta. Veiciet līdzīgu nospiežot uz visas pēdas ārējās puses laukuma, pārvietojoties no pirkstiem uz papēdi. Noklikšķinot šajā apgabalā pretī, tas izraisīs refleksu "kājas" izpaušanu. Do 5 reizes.
  • Treniņa ķermenim. Sp - aizmugurē. Paceliet bērnu ar divām rokām, mēģinot neizspiest ribiņas, un maigi šūpoties no vienas puses uz otru. Padarīt to 8 reizes.
  • Vēdera masāža (iesakām lasīt: masāžas ar jaundzimušo vēderu ar kolikām). Sp - aizmugurē. Veiciet labās un kreisās rokas sinhronas kustības, pavirzot vēderu no augšas uz leju. Padarīt to 8 reizes.
  • Krūšu masāža. Sp - aizmugurē. Aptiniet rokas un pirkstus ap krūtīm. Ar gludām kustībām pārvietojieties no centra uz malām starpnozaru telpās, nedaudz spiežot ar īkšķiem. Padarīt to 8 reizes.
  • Refleksa treniņš mugurkaulam. PI - uz sāniem. Velciet ar nelielu spiedienu ar diviem pirkstiem gar mugurkaulu, virzoties no apakšas uz augšu. Šī darbība palīdz salocīt mugurkaulu. Marķējiet 2-4 reizes katrā pusē.

Uz kājām ir liels skaits akupunktūras punktu, kuru ietekme uz iekšējo orgānu darbību labvēlīgi ietekmē.

Daļa no kompleksa uz kuņģa

  • Atpakaļ masāža PI - uz kuņģa. Vienlaicīgas glābšanas kustības no augšas uz leju ar palmām un no apakšas uz augšu - ar aizmugurējo pusi. Padarīt to 8 reizes.
  • Pēdu masāža. PI - uz kuņģa. Paņemiet bērna kreiso kāju labajā rokā un ar savu brīvo roku mīciet muguras daļu un augšstilbu un apakšstilbu. Dariet 6 reizes. Mainīt kāju, atkārtot.
  • Masāža sēžamvietas. PI - uz kuņģa. Viegli piestipriniet mazuļa sēžamvietas ar pirkstu aizmuguri. Padariet to 12 reizes.
  • Reflekss indeksēšana. PI - uz kuņģa. Nobīdiet mazuļa kājas ceļos un novietojiet palmu zem kājām. Nogrieziet kājas nedaudz, lai bērns varētu izspiest un mēģināt virzīties uz priekšu. Marka 4 reizes.

Izmantojot video nodarbības, jūs varat redzēt, kā veikt masāžas kustības. Pieredzējuši ārsti parādīs katra uzdevuma pareizu izpildi.