Mēs masāžas kājas - par labu veselību un pareizu attīstību.

Dzemdības

Masāžai ir daudzpusīgs efekts. Galu galā tajā pašā laikā tiek stimulēti muskuļi, nervu galos un bioloģiski aktīvie punkti, regulē limfātiskās un venozās sistēmas darbu. Pēdu masāža ir ļoti noderīga - viegli un efektīvi iedarbojas uz ekstremitātēm un mazuļa veselo ķermeni.

Paši vecāki var maskēt jaundzimušo kājas. Viņš ir parādīts un veseliem bērniem, un ikviens veselības stāvokļa novirzes var notikt. Ja jūsu bērnam ir neiroloģiskas vai ortopēdiskas problēmas, ir ieteicams speciālists papildus veikt terapeitiskās masāžas kursus.

Kas vecākiem ir svarīgi zināt

Sākumā bērnam ir fizioloģiska hipertonija ekstremitātēs. Tāpēc viņa pirksti bieži tiek saspiesti kameros, rokas un kājas ir izliektas un novietotas ķermenī, un viņa kājas, šķiet, ir kosolapyat. Tas ir normāli. Pakāpeniski tonis samazināsies, un bērns mācīs savu ķermeni. Izmantojot masāžu un vingrinājumus, jūs varat efektīvi atslābināt muskuļus kājās un pakāpeniski palielināt locītavu kustību, veicinot zīdaiņa motora attīstību.

Ja bērnam ir neiroloģiskas novirzes, locekļu tonis var būt pārmērīgi augsts, zems vai asimetrisks. Par to liecina pediatrs un neirologs. Bet pati māte var pamanīt patoloģijas pazīmes. Noteikti pastāstiet savam ārstam cik drīz vien iespējams! Jaundzimušo kāju ikdienas masāža šādos gadījumos ir ļoti svarīga, tas ievērojami uzlabo bērna labsajūtu. Pazīmes un cita informācija par muskuļu tonusu patoloģijām bērniem →

Pareiza pēdu iestatīšana ļauj vienmērīgi sadalīt slodzi uz locītavām, iegurni un mugurkaulu. Tādēļ normāls tonis un labs atbalsts ir starpbrīžu disku un locītavu priekšlaicīgas nodiluma novēršana. Sistemātiska krūtsgalu masāža jaundzimušajiem un vingrinājumiem lieliski papildinās ortopēdijas ieteikto ārstēšanu.

Masāžas laikā ir ļoti svarīgi neietekmēt tuneļu un nervu tuvuma zonas. Tie ir gremošanas cirksnis, augšstilbi pie dzimumorgāniem, radītā izeja un stilba kaula iekšējās virsmas augšējā trešdaļa. Maksimālā iespējamā ietekme ir mīkstais gājiens. Ir arī vērts izvairīties no dzimumzīme, hemangiomas.

Tā kā masāža ietekmē vēnas un limfas asinsvadus, visas masāžas kustības uz kājām ir jānovirza no apakšas uz augšu līdz sirdij.

Masējot bērna pēdas, īpaša uzmanība jāpievērš pēdu stāva daļai. Fakts ir tāds, ka ietekme uz šo jomu ietekmē ne tik daudz muskuļus, kas šeit atrodas kā bioloģiski aktīvi punkti. Bagātīga nervu galu tīkla stimulēšana izraisa refleksus reakcijas ar dažādu iekšējo orgānu un visu sistēmu reakciju.

Akupunktūras zonu uz kājām ir "karte", tā ir vienāda visiem cilvēkiem. Pat jaundzimušā mazajā pakājē ir vietas, kas funkcionāli saistītas ar kuņģi, zarnas, maņu orgāniem un citām svarīgām ķermeņa daļām. Piemēram, gremošanas trakts tiek projicēts spoguļattēlā no tuberkulozes zem kājas lielā pirksta. Tādēļ pulsa kustību, kas izceļas no iekaisuma starp iekšējo un ārējo pēdas arkas, var mazināt koliku. Liekta kustība zem locītavu zem pirksta samazina regurgitāciju. Uz pirkstiem ir dzirdes un redzes zonas, gar jūras dibena iekšējo malu ir vieta, kas atbildīga par mugurkaula.

Jaundzimušā āda uz plānas, maigas. Tāpēc jums nevajadzētu pielikt lielas pūles, lai uzlabotu iekšējo orgānu darbību. Akupunktūras terapijā tas nav spiediena spēks, kas ir svarīgs, bet ietekmes punkta izvēle. Pielāgojot pulksteņa rādītāja virzienā, pietiek ar spiedienu ar pirkstu ar vibrāciju un spiediena pārnesi lokā. Nav nepieciešams, lai bērns asarās, tāda refleksogēnā pēdu masāža nedrīkst izraisīt sāpes.

Zinot par bioloģiski aktīviem punktiem, māte var ietekmēt ne tikai muskuļus, bet arī līdzsvarot visa ķermeņa darbību, masējot savas mazulītes kājas.

Gatavi bērna kāju masāžai

Masāža ir diezgan spēcīga iedarbība uz ķermeni. Tāpēc to nevar izdarīt akūtā infekcijas un saaukstēšanās stadijā, drudzis. Taču kāju ādas maigu insultu, kāju beršana nav aizliegta pat ar bērna slimību. Tam nav nepieciešama īpaša sagatavošana, māte un viņas mazulis ikdienā saskaras ķermeņa apģērbā, higiēnas procedūras, spēles.

Ja bērns ir pilns un mierīgs, masāžai ir piemērots nomierinošs laiks. Telpai vajadzētu būt siltai, vēlams izslēgt skaļu, skarbu skaņu iespēju. Mazulis ir labāk novietots uz pusšķērgas virsmas. Jaundzimušā pēdu masāža var tikt veikta tieši uz mātes klēpī.

Pieaugušo rokas ir tīras, siltas, bez rotājumiem. Jūs varat uzklāt nedaudz sterilas eļļas (dārzeņu vai masāžas), bērnu krēmus.

Masējot kājas, nav nepieciešams pilnībā izģērbt bērnu, jūs varat vienkārši noņemt slīdņus un zeķes.

Neuztrauciet bērnu ar koncentrētu izpausmi. Smaida, koo, dziediet dziesmas, lasiet rituālus. Sagatavojiet rotaļlietas, lai bērnam tiktu savlaicīgi, ja viņš spēlē.

Kā masāžas

  1. Masāža sākas ar virkni mīkstu insultu no kājām uz cirksni. Tas ir ērti to izdarīt, saspiežot potītes locītavas zonu ar plaukstas plaukstu un vadot rokas uz augšu. Spiediena pakāpe pakāpeniski palielinās. Tas sasilda muskuļus, aktivizē asinsriti.
  2. Pēc tam izvelciet zoles. Šajā gadījumā jūs varat izmantot bērna refleksus. Kad jūs nospiežat kauliņu zem 2 pirkstiem, pārējie pirksti tiek pievilkti un, kad jūs novietojat līniju uz vienīgās pēdu ārējās malas, tās izkliedēsies kā ventilators.
  3. Pēc strečiem pieskaras, lai atslābinātu muskuļus. Viņi arī dara gaismu ar rokām un vibrējošām kustībām. Šis posms beidzas atkal glāstot. Sākumā tas ir pietiekami.
  4. No 3 mēnešiem tiek pievienots viegls berzes no apakšas uz augšu. Tie ir izgatavoti spirālveida vai trieciena diagonālās kustībās. Tad jaundzimušā pēdu masāža ir sarežģīta. Ar īsu īkšķi ar mērenu spiedienu, skaitlis 8 tiek ievilktas vairākas reizes no papēža līdz pirkstu pamatnei, pēdas ārējā mala ir iztīrīta. Katrs pirksts maigi mīca, ir vēlams uzņemt starpnozaru zonu.

Masāža norit ar vingrinājumiem - kāju locīšana, neliela potītes pagriešana (bērniem vecāki par 3-4 mēnešiem). Jūs varat veikt vingrinājumus ar atbalstu, atstājot bērna pēdas palmu.

Katrs trieciena veids tiek pabeigts ar vairākiem triecieniem, masāžas beigās ir nepieciešama arī vispārēja augšdaļas gludināšana.

Padomi

Masāža no jaundzimušo kājām samazina muskuļu tonusu. To var izmantot kā spēli. Zvaniet uz ķermeņa daļām, uz kurām pieskarieties, mainiet masāžas efektu ar skūpstiem, izlikties, ka tas ir mašīna vai vilciens uz sliežu ceļiem. Šī pieeja ļaus masāžēt pat aktīvi kustīgu bērnu. Interesanti, ka bērns ļaus jums pavadīt visu efektu klāstu.

Ja bērnam ir zems tonis, masāža ir jāstimulē, un tā ir jāsaskaņo ar vingrošanu. Vislabāk ir noskaidrot neurologa un profesionālā masāžas terapijas vadīšanas metodi. Ja clubfoot pēdu masāžai ir arī savas īpašības, par kurām ārsts pateiks.

Pēdu masāža palīdz tikt galā ar jaundzimušo fizioloģisko hipertoniju, stimulē bērna attīstību. To var izdarīt ar dažādām novirzēm, taču tam ir nepieciešams saņemt ārsta un masiera ieteikumus.

Autors: Obukhova Alina Sergeevna, ģimenes ārsts

Bērnu pēdu masāža mājās

Masāža ir noderīga bērnam, jo ​​tā ir sarežģīta iedarbība uz visu ķermeni. Masāžas kustības stiprina muskuļu rāmi, uzlabo asins kustību, attīsta pieskārienu. Tiek veikta atsevišķa pēdu masāža, lai izveidotu stāju un uzlabotu locītavu kustīgumu. Pirms sākat mājas sesijas, jums jāapspriežas ar pediatru kontrindikāciju gadījumā un procedūru skaita noteikšanai.

Masāžas efekts

Viņi sāk masāžas zīdaiņu kājās, kad bērns ir 2-2,5 mēnešus vecs, un viņiem jāņem vērā bērnu kājas īpatnība. Jaundzimušajiem ir ļoti trausli kauli, un uz kājām nav tauku slāņa, tādēļ ir aizliegts kāju spēkos stingri rīkoties.

Bērniem ir noderīgas vieglas relaksējošas kustības: tās rada pozitīvas emocijas, atpūšas, palielina sajūtu kontaktu ar vecākiem.

Masāžas mērķis un efekts mainās atkarībā no bērna vecuma: pirmie trīs mēnešu studiju mērķis ir atvieglot locītavu muskuļus. Nākamie trīs mēneši ir muskuļu tonusa normalizācija un muskuļu audu nostiprināšana, tad - dažādu muskuļu grupu darba koordinēšana. No 9 mēnešiem līdz gadam masāžas mērķis ir sagatavot skeleta-muskuļu sistēmu ejot.

Masāžas labvēlīgā ietekme izpaužas:

  • Kustības koordinācijas attīstība;
  • Uzlabot smadzeņu darbību;
  • Pareizas stājas veidošana;
  • Elpošanas un asinsrites uzlabošana, vielmaiņas procesi;
  • Nervu sistēmas darbības uzlabošana;
  • Raķīta riska samazināšana;
  • Nervu sistēmas relaksācija.

Pēc regulārām pēdu masām, mazuļi ātrāk piecelties un sākt pastaigas.

Uz kājām ir daudz nervu galu un bioloģiski aktīvi punkti, un to pētījums nostiprina bērna veselību. Masēšanas laikā tiek uzlabots gremošanas process, nostiprināta imunitāte un aktivizēta asinsriti. Mehāniskā ietekme veido pareizo pēdas siluetu.

Pēdu masāža bērniem turpina darīt pēc gada. Dienas procedūras stiprina imūnsistēmu, uzlabo vielmaiņas procesus, novērš kāju izliekumu. 4-5 gadus veci bērni ir aktīvi un mobili, viņiem ir nepieciešamas pieskaņošanas procedūras. Piecu gadu veca bērna masāža ir paredzēta, lai novērstu plakano kauliņu un skoliozi, muskuļu un skeleta sistēmas slimības.

Masāža ar valgus deformāciju

Dažiem zīdaiņiem, kas jaunāki par 3 gadiem, ir kāju deformācijas. Valgus deformācija attiecas uz ceļa locītavas formas izmaiņām, kas deformē apakšējo ekstremitāšu formu. To var pamanīt, kad mazulis stāv, lai viņa papēži un ceļgali būtu savienoti. Kad bērna kājas ir deformētas, potīti ir atdalīti, un, ja tie ir tuvu, ceļi aiziet aiz cita. Vienlaikus ar deformāciju var hit bērniņš un raķīti. Hipovitaminoze D izraisa rachita attīstību, kas ietekmē arī vielmaiņas traucējumus.

Ar X-veida kājām bērnam tiek noteikts ārstnieciskās masāžas kurss. Viņa mērķis ir stiprināt augšstilbu muskuļu audus un kājas iekšējo daļu, lai atvieglotu kāju ārpusi. Pētījumā ir iesaistīti arī muguras, stingruma un sēžamvietas. Regulāri sēdes ļauj ceļa locītavas atgriezties normālā stāvoklī.

Indikācijas un kontrindikācijas

Masāža ir aktīva fizioterapijas procedūra, ko izmanto, lai novērstu ortopēdiskas problēmas, raķīti, nervu sistēmas slimības un stiprinātu imūnsistēmu. Procedūras ir paredzētas ne tikai zīdaiņiem. Bērni, kas vecāki par 1 gadu, mājas sesijas ir ieteicamas:

  • Plakanas kājas;
  • Nepareiza muskuļu un skeleta sistēmas attīstība;
  • Kluba kājas;
  • Hipertonijas un hipotonīza muskuļu audi;
  • Kāju un mugurkaula izliekums;
  • Augsta kājas arka.

Viņi arī veic procedūras slimībām, kas radušās, nomierinot neērti kurpes un kustību trūkumu.

Bērnu pēdu masāža ir kontrindicēta:

  • Ādas slimības un paaugstinātas jutības reakcijas;
  • Rachitas agrīnā stadija;
  • Kaulu nestabilitāte;
  • Augsta temperatūra;
  • Vemšana;
  • Asins, nieru, aknu un gremošanas orgānu slimības;
  • Tuberkuloze un diatēze;
  • Akūts artrīts;
  • Diatēze;
  • Sirds slimība;
  • Trūce

Ja jūsu bērnam ir elpošanas problēmas, pirms sesijas jums jākonsultējas ar ārstu.

Mehānisms ietekmē ķermeni

Masāža ietekmē ādas receptorus, kas izraisa ādas-viscerālo refleksu parādīšanos. To būtība ir tāda, ka teritorijas kairinājums izraisa atstarotu iekšējo orgānu darbības pieaugumu, kas saistīts ar šo jomu. Nervu sistēmas aktivizēšana stimulē bērna ķermeņa pamatfunkciju un sistēmu darbību.

Uzlabojot asinsriti, palielinās skābekļa, asins un barības vielu plūsma orgānos un audos. Limfas kustības paātrināšana izraisa dabisku un ātru vielmaiņas produktu izvadīšanu no ķermeņa.

Mehāniskā iedarbība uz ādu izsauc aktīvo endorfīnu un augšanas hormonu ražošanu. Ķermeņa atslābina, mazina muskuļu spazmas un blokus. Pēdu izpēte stimulē arī runas centru attīstību.

Masāžas tehnika un tehnoloģijas

Veicot kāju masāžas procedūras, jāatceras, ka bērna skelets vēl nav izveidots un sastāv no skrimšļa audiem. Rupja, vardarbīga un pēkšņa kustība var izraisīt sāpes un radīt traumas.

Masāža sākas un beidzas ar glanciem palmām. Šī metode sagatavo ādu intensīvākai iedarbībai un palīdz atpūsties muskuļos. Smalcināšana tiek veikta intensīvāk, lai apstrādātu dziļas subkutānas slāņa formas. Veicot šo metodi, audi tiek pārvietoti pulksteņrādītāja virzienā. Mērīšanas mērķis ir samazināt muskuļu tonusu, uzlabojot asinsrites un sasilšanas cīpslām.

Mīcīšana sastāv no aizraujošām kustībām, izspiešanas un nelielas audu nobīdes. Tas tiek turēts ar trim pirkstiem. Šī metode stimulē asinsriti, mazina pietūkumu un uzlabo elpošanas sistēmas darbību. Nākamais triks ir vibrācijas. Ātras un svārstīgas kustības izraisa audu kratīšanu, kas nomierina nervu sistēmu. Lieto pēdu slimību un traumu ārstēšanā.

Masāžas noteikumi

Masāžas metode un īpašības ir atkarīgas no bērna vecuma. Pirmajos bērna dzīves mēnešos ir ieteicams atturēties no vibrācijas kustībām. Laika gaitā maza masāža tiek aizstāta ar intensīvāku, palielinot tās ilgumu un paņēmienu dažādību.

Kā veikt masāžu:

  • Visas metodes tiek veiktas guļus stāvoklī;
  • Masāža tiek veikta ar vienu roku, no otras puses, viņi visu laiku tur bērnu mazuli;
  • Visas kustības tiek veiktas virzienā no kājas līdz augšstilbam;
  • Masāža sākas no aizmugures virsmas;
  • Attīstās aķīļu cīpslas, smailes un augšstilbi.

Strādājot ar kājām, vispirms mīcīt bērna pirkstiņus, tad visu virsmu. Kustība - apaļa un spirāle, virziens - no papēža līdz pirkstiem un atpakaļ. Zīdaiņu pēdu gadījumā masāža ar parafīnu tiek veikta. Tās izmantošana palīdz sildīt audus, atpūsties muskuļos, paplašināt kapilārus un mazināt sāpes.

Masāža ekstremitāšu deformācijas laikā notiek šādi:

  • Naga ir masēta no mugurkaula uz leju un uz sāniem;
  • Sēžamvieta un ceļa vāciņi strādā pulksteņrādītāja virzienā;
  • Augšstilbu un apakšējo kāju aizmugure - no apakšas uz augšu;
  • Kājas atrodas pirkstu aizmugurē.

Kad mazulim ir sešus mēnešus vecs, ir ieteicams saņemt pēdu masāžas paklājiņu. Tas ietekmē akupunktūras iedarbību un palīdz nostiprināt saites un muskuļus, dod pareizo stāvokli pēdas arkai.

Cik bieži pieteikties

Procedūras regularitāte un laiks ir atkarīgs no bērna vecuma un individuālajām indikācijām. Ja nav negatīvu reakciju un speciālu ārsta ieteikumu, tad sesijas var veikt katru dienu.

Pirmās sesijas ilgst ne vairāk kā 5 minūtes, bet 6 mēnešus - masāžas laiks ar vingrošanu ir 20-25 minūtes. Sesija sākas stundu pēc ēšanas un 30 minūtes pirms ēšanas.

Bērnu pēdu masāža ir daudzu muskuļu un skeleta sistēmas slimību, nervu sistēmas un gremošanas traucējumu novēršana. Pirms bērna ķermeņa masas masas masas noteikšanas Jums jākonsultējas ar pediatru, lai noteiktu kontrindikācijas un iespējamos ierobežojumus. Jāatceras, ka bērnu kauliņi ir trausli, un nevērīga kustība var izraisīt ievainojumus. Veiciet pašmarsāžu katru dienu, ja nav negatīvu reakciju. Galvenās kustības ir lokā, taisnās līnijās, zigzaga un viļņainas. Procedūra jāveic ar aizvien intensīvāku darbību un vienmēr beidzas ar mīkstu glābšanas kustību.

Pēdu masāža

Masāža kļuva zināms cilvēkiem jau ilgi pirms mūsu ēras. Senatnes meistari veica cilvēka ķermeņa spiediena, berzes, slīpēšanas un glābšanas paņēmienus. Nav brīnums, ka vārds "rasaso" ir tulkots no grieķu valodas uz krievu ar darbības vārdu "mīcīt", "insults".

Pašreizējie japāņu un ķīniešu senie senči, citu tautu pārstāvji izmantoja masāžu terapeitiskiem nolūkiem. Par šo teikt zīmējumus, kas ir nokrituši līdz mūsu laikam.

Pēdu un iekšējo orgānu savienojums

Ja atzīmējat punktus, kas saistīti ar konkrētu orgānu uz kājām, jūs saņemsiet blīvi piepildītu režģi. Lai paplašinātu vecāku redzesloku, ir atļauts samazināt tīklu līdz minimumam, sadalīt ietekmes zonas:

  1. Roku galiem - pamatne - virsma, kas saistīta ar galvu un kaklu.
  2. Spilventiņi - pēdu arkas vidus - apgabals, kas atbildīgs par krūtīm un rokām.
  3. Kājas vidus un līnija, kas savieno potīti, ir vēdera dobuma indikators.
  4. Kājas iekšējā puse ir savienota ar mugurkaulu.

Bērna kāju masāža ir medicīniska tipa.

Bērnu pēdu masāžas piemērošanas iemesli

Mūsdienu bērni bieži ir vāji attīstīti, daudzos aspektos nelabvēlīgi ietekmē ekoloģiju. Bērnam līdz vienam gadam nepieciešams ķermeņa spēks, lai daudzas slimības iet prom.

Ortopēdisko defektu gadījumā vai notikuma novēršanai ir nepieciešama pēdu masāža bērnam. Lai muskuļu tonis atkal normalizētos, pareizi attīstoties kājas arkai, procedūra ir labi norādīta. Šāda veida vingrinājumi ir saistīti ar bērna ķermeņa veselības uzlabošanu kopumā, šeit ir punkti, kas saistīti ar iekšējo orgānu darbību.

Pēdu masāžas īpašības

Lai pareizi veiktu masāžu, atcerieties izpildes funkcijas. Bērniem, kas jaunāki par gadu, ir vāji muskuļi, notiek kaulu veidošanās. Kājas, kurai nav arkas, vizuāli uzrāda plakanu formu tauku slāņa dēļ.

Bērniem fiziski vingrinājumi tiek veikti no dzimšanas, vecumā līdz gadam, veicot ļoti vieglus triekas. Neskatoties uz vienkāršību, kustība rada daudz priekšrocību.

Pakāpeniski palielinās masāža, kas pavadīta masāžai, vingrinājumi kļūst sarežģītāki, pievienotas jaunas kustības. Pēc gada bērna ķermenī notiek daudzas pārmaiņas, kājas kļūst stiprākas. Jānodrošina piesardzība, lai pirksti pievērstu pusē.

Bērnu kāju masāža un tehnika

Vecākiem ir tiesības mācīties, kā bērnam veikt pēdu masāžu.

Darbs ar pirkstiem:

  1. Mums būs jāveic sagatavošanas vingrinājumi. Kāja paliek nekustīga, jums ir nepieciešams turēt ar vienu roku, otru, lai veiktu nepieciešamos tehniskos paņēmienus. Sākumā tiek veikta kāju glāstīšana, kuras amplitūda aptver apakšstilbi un potītes locītavu. Shin izstiepts puslokā, glāstot, kas aptver kustības. Tas palīdz iedarbībai caur ādas virsmu uz nervu galiem. Muskuļi atpūsties, gatavi uztveri par vēlākiem vingrinājumiem.

Darbs ar kāju:

  1. Darbs starpnozaru muskuļos sākas no priekšējās kājas. Lai veiktu vingrinājumus pareizi, jums ir jāsakrata pirkstu formas knaibles, pēc tam dodieties uz Ahileja cīpslu. Maziem bērniem ieteicams veikt uzņemšanu bez spēcīga spiediena.
  2. Pēc dzimšanas brīža bērnus masāžo tikai ar rokām, pārvietojoties virzienā no augšas uz papēdi. Kustības tiek veiktas kā kores veidā.

Pēdu masāža ir zināms punktu veids, ne visi spēj pareizi veikt. Piešķiriet procesu maģistram vai vecākam, kurš ir apguvis prasmes masāžas apmācības kursā. Apstrādes pamatā ietilpst spiešana uz vēlamo punktu refleksogēnā zonā, ko veic ar vienu vai diviem pirkstiem. Spēcīgs īss spiediens palielinās konkrētu muskuļu tonusu. Maigs un ilgstošs spiediens mazina noteiktu muskuļu sasprindzinājumu.

Tas ir vienkārši apgūt parastās metodes, bet tas nav kontrindicēts nesagatavotajai personai.

  1. Masāža galvas locītavu ar apļveida glāstīšanu. Savienojums tiek uztverts šādā tehnikā vienlaikus.

Citi ar apakšstilbiem saistīti vingrinājumi:

  • Labajā rokā ielieciet mazuļa papēdi. No otras puses, veicot teļu daļu un apakšējo kāju gūšanas kustības sānos pret augšstilbu, nepieskaroties ceļgalam. Vingrinājuma biežums - 5 reizes.
  • No kājas uz cirksni, lai stumtu kāju.
  • Īkšķis tiek novietots pēdu sānu līnijā, bet pārējie pirksti tiek turēti pretējā virsmā. Grindējiet aprindās. Tas tiek darīts, lai noņemtu kāju muskuļu hipertonu.
  • Kreisajā rokā uzņemiet mazuļa kāju, no otras puses "velciet" astes vai apļveida kustības no kājas centra.

Refleksa tehnika pēdu masāžā

  1. Mazulis līdz vienam gadam veic refleksus. Ar īkšķi un rādītājpirkstu no vienas puses, paceliet pēdu, ar otru roku īkšķi, enerģiski veiciet kustības apļa veidā uz zoles. Vidējais un rādītājpirksts vienlaikus masāža kāju uz sāniem.
  2. Spiediens uz pēdām tiek veikts pirkstu pamatnē. Bērns reaģēs uz šādām darbībām, to saliekot.
  3. Ātri pieskarieties Ahileja cīpslai ir noderīga. Uzņemšana veicina kāju pagarinājuma refleksu. Līdzīga parādība rodas, pāriet uz vienīgās pēdu virzienā no pirksta līdz pirkstam.

Vingrinājumi palīdz pareizi veidot kājas arku.

Ieteikumi

  1. Ja bērns uzvedas nepatīkami, pieskaroties kājām, situācija bērnam nav patīkama, var droši teikt, ka vingrinājumi tiek veikti nepareizi. Turpināt, ja bērns ir nervozē, tas nav iespējams. Pārliecinieties par bērnu, tad turpiniet.
  2. Pēdu masāžas laikā ir noderīgi runāt ar bērnu, dziedāt dziesmas, lasīt dzejoļus, ieslēgt patīkamu melodiju.
  3. Vednis neiesaka izmantot instrumentus un šķidrumus, lai veiktu taustes darbu ar bērna kājām. Dažādi krēmi un citas vielas neļaus mātei pilnībā sajust saskari ar bērna ķermeni, samazina ārstēšanas priekšrocības. Nepieredzējušajai personai ir spēja kļūdīties spiedienā ar spēka, ātruma un apstāšanās paņēmieniem. Jebkurš masāžas krēms, cita viela piesedz poras, notiek pārkaršana.
  4. Telpā, kurā tiek pieņemti fiziskie vingrinājumi, lai novērstu kāju saslimšanu, noteikti ir jāpārraida.
  5. Ja bērns ir iesaistīts aukstajā sezonā, ir lietderīgi izvēlēties siltu vietu.
  6. Veikt pēdu masāžu zīdaiņiem prasa tikai pirkstiem un rokām.
  7. Lai pārbaudītu spēka un spiediena atbilstību, masāžas terapijas pienākums ir pašiem pārbaudīt paņēmienus.

Daži vārdi par neiespējamību veikt apstāšanās masāžu

Jūs nevarat veikt pasākumus kāju slimību profilaksei un ārstēšanai:

  • elpošanas sistēmas traucējumi;
  • sirds un asinsvadu sistēmu darbības traucējumi.

Šādos gadījumos konsultējieties ar ārstu.

Aizliegts veikt pēdu masāžu ar:

  • izsitumi;
  • sēnīšu slimības;
  • dažādi ādas iekaisumi;
  • traumas (apdegumi, lūzumi) klātbūtne;
  • infekcijas slimību laikā;
  • ar asins bojājumiem;
  • audzēja klātbūtnē.

Darbs ar bērnu kājām tiek atlikts kādu laiku:

  • ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanos;
  • ar rahetiņu attīstību un pasliktināšanos;
  • ar trausliem kauliem;
  • ja āda ir paaugstināta jutība;
  • ar hipertrofiju;
  • pārkāpj nieres un aknas;
  • ja ir kuņģa un zarnu trakta darbības traucējumi;
  • ar vemšanu.

Pirms gulētiešanas bērna kaprīzes stāvokļa laikā netiek veiktas nekādas medicīniskas nodarbības.

Masāžas biežums un tā pieprasījums

Mazuļiem līdz pat gadam ir noderīgi katru dienu veikt masāžu, ja nav kontrindikāciju. Procedūrai atvēlētais laiks ir no 2 līdz 5 minūtēm. Ir pietiekami daudz laika, lai novērstu grūtības tonusa pārkāpšanā, stiprinot imūnsistēmu. Masāžas laikā darbosies smadzeņu funkcijas, kas saistītas ar taktilitāti un kustību, bērns attīstīsies ātrāk.

Kāju slimību un to stiprināšanas novēršana, ko veic mīļais cilvēks, dos labumu bērna ķermenim, savdabīgas saziņas priekam. Tas veicina bērna pilnīgu un straujo attīstību līdz pat gadam.

Kā patstāvīgi masēt jaundzimušo kājas? Soli-pa-solim instrukcijas, ārstu ieteikumi

Kad bērns piedzimis, viņa vecāki sāk domāt par to, kā uzlabot ķermeņa izaugsmi. Masāža ir lielisks veids, kā stimulēt izaugsmi. Ir vērts atzīmēt, ka masāža ir procedūra ne tikai noderīga, bet arī patīkama.

Ir zinātniski pierādīts, ka bērni mīl, kad kāds pieskaras kājām un papēžiem. Bet pašam masāžas procesam nevajadzētu īstenot, jo kā kāda veida ārstēšanas procedūra vislabāk ir pateikt šo procesu kā rotaļīgi ar bērnu. Ikviens zina, ka, ja kāds bērns izklaidēs aktivitātes laikā, viņš atkal vēlēsies šo masāžu. kā padarīt jaundzimušo ar tonētiem kājām

Procedūras priekšrocības kājām un visu ķermeņa mazuļa

Pēdu masāžas bērnu priekšrocības, ko apliecinājuši pediatri. Ikvienam ir labi zināms par tādām pēdu slimībām, kas attīstās bērnībā, piemēram, plakanās kājas un kakla kāts. Ar šādiem defektiem ir paredzēta dažādu darbību masāža, lai cīnītos.

Šajā gadījumā masāža un pavadošie vingrinājumi tiek izvēlēti vienīgi atkarībā no tā sauktās patoloģijas attīstības pakāpes. Arī svarīgu lomu spēlē šī vai tā bērna individuālās īpašības.

Masāžai ir profilaktiska funkcija, kuru vecāki var tieši veikt saviem bērniem. Lai to izdarītu, jums ir jāpārbauda pediatrs un jāapgūst elementāras metodes. Tādējādi vecāki spēs patstāvīgi masēt bērna kājas. Šodien pediatricians iesaka profilaktisko masāžu bērniem līdz viena gada vecumam bez neveiksmes, jo tas palīdz:

  • palielināt muskuļu tonusu kājās;
  • nostiprināt bērna muskuļu un skeleta sistēmu;
  • novērstu dažādu veidu pēdas deformāciju;
  • uzlabo asinsriti visā organismā.

Arī svarīgākais faktors ir bērnu kāju masāža, kas uzlabo visu iekšējo orgānu un sistēmu darbību. Tas ir tikai pēdu, ka ir liels skaits nervu endings.

Un katra punkta iedarbības procesā stimulē bērna iekšējie orgāni.

Kontrindikācijas

Pastāv īslaicīgas un absolūtas kontrindikācijas mazuļa kāju un kāju masāžai. Par pagaidu kontrindikācijām ir:

  • augsta temperatūra;
  • rihīti akūtā stadijā;
  • slimības, ko papildina trausli kauli;
  • palielināta ādas jutība;
  • bērnu satraukums, raudāšana, nevēlēšanās veikt masāžu;
  • nieru un aknu slimība;
  • smaga hipotrofija (ķermeņa masas samazināšanās);
  • kuņģa-zarnu trakta disfunkcija;
  • vemšana;
  • ādas slimības.

Kardiovaskulāro un elpošanas sistēmu slimību gadījumā ārsts izlemj, vai bērniem izmantot masāžas kājām. Absolūtām kontrindikācijām pievieno:

  • ādas kairinājums: izsitumi, iekaisums, sēnīšu bojājumi;
  • ievainojumi: apdegumi, smagi sasitumi, sastiepumi, lūzumi;
  • infekcijas slimības;
  • asins slimības;
  • audzēji.

Vispārīgi noteikumi par vadīšanu mājās

Masāža ir daļēji manuāla terapija, jo šī procedūra ir paredzēta saskarei ar cilvēka ķermeni un ādu, mūsu gadījumā ar bērnu. Ir nepieciešams saprast atšķirību starp bērna ķermeni un pieaugušo ķermeni.

  1. Veicot masāžu ar savām rokām, jums ir jāsaprot, ka bērna ķermeņa ossiifikācija ir tikko sākusies. Jūs nevarat izspiest un tam ir liela ietekme. Visiem pieskārieniem jābūt pēc iespējas precīzākiem un vieglākiem.
  2. Ekspertiem pediatrijas jomā ieteicams sākt veikt profilaktisko masāžu no apakšstilba daļas no jaundzimušā no otra dzīves mēneša. Pirmajos masāžas posmos tiek izmantoti mazuļa kāju vieglie triekas. Šis periods ir bērna adaptācija, un viņš pierod pie šīs procedūras. Šāda veida nodarbība ilgst tikai dažas minūtes.
  3. Pie četriem līdz pieciem mēnešiem procedūrai tiek pievienots viegls spiediens, taču jāatceras, ka tiem jābūt smalki. Šī inovācija noved pie tā, ka asinsrite organismā uzlabojas. Šis vecums arī ļauj palielināt laiku, kas piešķirts procedūrai. Masāžas laikā ir ieteicams pateikt kaut kādu pasaku.
  4. Kad bērns sasniedz astoņu līdz deviņu mēnešu vecumu, tiek pievienoti jauni vingrinājumi. Tagad tas ir neliels pirkstu griešanās. Masāža šajā vecumā galvenokārt ir paredzēta, lai bērni kļūtu par kājām. Tas arī palielina vingrinājumu laiku. Laika ilgums sasniedz desmit minūtes.
  5. Ja bērns sasniedz vienu gadu, masāžas ilgums attiecīgi palielinās. Jau šajā vecumā bērna kājām palielinās izmērs. Tāpēc ir iespējams veikt masāžu atsevišķās zonās, bet ne tūlīt visu kāju.

Ir ļoti svarīgi ietekmēt bērna papēžus un kāju kaulus. Šajā posmā varat pieskarties kājām un turpināt cīpslu ārstēšanu.

To jau ir iespējams lietot vieglā slīpēšanas un mīcīšanas formā.

Kā to izdarīt - soli pa solim instrukcijas

Ar jaundzimušo kāju hipertoniju

Bieži jaundzimušajiem ir tā saucamā muskuļu hipertonija. Tas, pirmkārt, noved pie tā, ka bērns nevar nošķirt kājas no augšstilbiem un kājas ir šķērsotas, kad bērns tiek pacelts. Ja šajā gadījumā lietojat masāžu, muskuļi sasildīsies un atpūsties.

  1. bērns guļ uz muguras, un kājas virzās tieši uz tevi;
  2. jums jāņem bērna kājiņa, nedaudz paceliet kāju un salieciet to;
  3. glāstīšana no pirkstiem līdz gūžas locītavai;
  4. pēc dažām dienām jūs varat sākt beršanas procedūras.

Mazuļa kāju masāža: uzmanīgi nospiediet ar īkšķi uz zoles, no pirkstiem līdz papēžai. Tā rezultātā trupa saliegs pirkstiem.

Relaksējoša

Relaksējoša pēdu masāža tiek veikta šādi:

  1. paceliet bērna kāju, lai jūsu īkšķi novietotu uz jūras zoles, bet pārējie pirksti ir tieši pēdu aizmugurē;
  2. padarot spirāli beržot, virzoties no kājas centra.

Toniks

Atjaunojošā masāža jaundzimušo pēdām ir šāda:

  1. Kāju vieglas triekas sākas ar kājām un pārvietojas augšup līdz gurniem. Vairākās kustībās - uz katras kājas, sākot no apakšas uz augšu.
  2. Pēc tam pārejiet, lai berztu pirkstus gredzenā. Kāju aptver ap abām rokām īkšķi un rādītājpirkstu. Katras plaukstas garenvirzieni jāpārliecina, vienlaikus pārvietojoties uz ceļa. Nav iespējams pieskarties bedrē, kas atrodas zem ceļa. Ja ir neliels apsārtums, uzdevums beidzas.
  3. Pēdu ārējā daļa ir noskalota ar pirkstu spilveniem.

Ar 4 mēnešiem pievienojas kāju muskuļu mīcīšanai:

  1. kāju aptver plaukstas tā, ka plaukstas daļa no vienas puses atrodas apakšstilba iekšpusē, otra ir ārā;
  2. velkot bērna kāju, ir jāpārvietojas uz augšu;
  3. beidzas pēdas masāža ar stroking movements.

Izmantojot īpašu paklājiņu

Masāžai varat izmantot dažādus grīdas paklājus. Šīs paklājs ir īpaši izstrādāts bērniem, lai tos atjaunotu. Ir svarīgi, lai šādi paklāji būtu piemēroti tikai tiem bērniem, kuri jau sāk iet lēnām, tas ir vecums, kas ir tuvāks par gadu vai vairāk.

Masāžas process ar šāda aprīkojuma palīdzību ir vienkāršs. Bērnam ir jādodas uz šo paklāju, un viņam, savukārt, ir dažāda pozitīva ietekme uz bērna ķermeni. Paklāji ir diezgan individuāli un var tikt izgatavoti šādi:

  • dzīvnieks;
  • jūras radības;
  • augļi un citi ēdieni.

Jūs varat pavadīt procedūru masāžas uz paklāja ar dažādiem stāstiem vai spēlēt ar bērnu. Ārsti uzstāj uz masāžas kāju bērnam līdz viena gada vecumam, bet pēc šī vecuma ir svarīgi arī masāža.

Padomi un triki

Pediatri iesaka visiem vecākiem neaizkavēt bērnu masāžas rīkošanu. Ir svarīgi sākt šādas procedūras vecumā no viena līdz diviem mēnešiem un turpināt tās regulāri, pakāpeniski palielinot tempu, ritmu un sarežģītību. Ne mazāk svarīga ir arī masāžas kvalitāte. Tas ir vairāk atkarīgs no bērna noskaņojuma.

Secinājums

Šajā rakstā tika apskatīts, kā masāža jaundzimušo ar tonētiem kājām, kā arī vispārēja tonizējoša masāža bērnam un citi šīs procedūras veidi. Katrs vecāks vēlas tikai labāko bērna labā. Masāža ir sākuma posms, lai attīstītu balsta un kustību aparāta sistēmu un bērna muskuļu sistēmu. Sākot to agrīnās stadijās, jūs varat sasniegt pozitīvus rezultātus nākotnē, kas ir vienlīdz svarīgi.

Noderīga masāža pirmajiem bērna posmiem

2017. gada 13. decembris

Daži vecāki, kas tuvojas gadam, sāk uztraukties par to, kāpēc bērns vēl nav devis savu dzīvi. Meiteņu bērni skrēja pēc 9-10 mēnešiem. Viņi sāk maģistrēt bērnu, lai viņi varētu staigāt un gaidīt tūlītējus rezultātus. Pediatri un ortopēdi ir apnicis atkārtot, ka katram bērnam ir sava attīstības programma. Ja drupa ir veikusi pirmos soļus vairākus mēnešus pēc pirmās dzimšanas dienas un attīstība nav novērojama, tas tiek uzskatīts par normālu.

Tomēr ārsti iesaka apmeklēt masāžas telpu vai arī veikt masāžu mājās. Tas palīdzēs nostiprināt mazās kājas un palielināt muskuļu tonusu.

Kas jums jāzina pirms masāžas uzsākšanas?

Nevajag apšaubīt, vai ir vērts veikt šādas procedūras bērnam. Viņi gūs labumu. Pēc tam, kad redzat, cik prasmīgi profesionāls pieliek masāžu, jūs sapratīsit, kā to izdarīt, un varēsit atkārtot šīs darbības. Galvenais ir atcerēties secību un saņemt ārsta atļauju.

Vienkārši noteikumi, kas palīdzēs, veicot masāžu:

  1. Veikt manipulācijas uz cietas virsmas. No gultas nebūs masāžas. Galda mīklai uzlieciet segu un flanela autiņu.
  2. Nokļūt biznesā tikai ar labu bērna garastāvokli ne agrāk kā stundu pēc ēšanas. Ja jūsu bērns nestrādā, tad ar pilnu kuņģi viņš gribēs gulēt, bet ne aktīvi.
  3. Rīts ir labākais laiks.
  4. Rokām jābūt siltiem, īsi apgrieztiem nagiem. Tūlīt pirms procedūras, mazgājiet rokas ar ziepēm un ejiet ar bērnu barojošu krēmu vai eļļu.
  5. Visas kustības tiek veiktas vienmērīgi un maigi. Dinamiski tiek veikts tikai berzes process, taču šo gudrību vēl ir jāapgūst.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka masāžas terapi ietver ne tikai pēdu zonu. Muskuļu tonuss ir saistīts ar visu nervu sistēmu, kas nozīmē, ka jums ir arī mīcīt rokas, kaklu un muguru.

Indikācijas pēdu masāžai

Sesijas ir paredzētas visām ortopēdiskām problēmām mazuļiem līdz vienam gadam. Viens gadus vecā pacienta masāžas galvenais mērķis ir iemācīt mazām kājām pārcelt un tupēt.

Turklāt bērns neatkāpjas uz piešķirto laiku, lai ārsts varētu diagnosticēt šādas slimības:

  • muskuļu atrofija;
  • klēpja gaita;
  • augsta kājas arka;
  • plakanzāle

Ja speciālists uzstāj, ka jāapmeklē masieris klīnikā, mēs iesakām neiesaistīties ar sevi. Ārsta pakalpojumi no vietējās slimnīcas parasti ir bez maksas. Bet gaidīt, kad ierakstīšanas laiks ir piemērots, var būt ļoti garš. Daži praktizējošie masieri dodas mājās. Šī prieks nav lēts, bet bērna veselībai nav jātērē.

Momākās pieejamās masāžas iespējas

Ne visas kustības var veikt pareizi. Nedomājiet sevi par lielisku bērnu masāžas speciālistu. Ja bērnam ir problēmas, ir svarīgi savlaicīgi konsultēties ar ortopēdi un atrast kvalificētu masieri.

Piedāvājam iepazīties ar vienkāršoto metodiku, ko katrs rūpējīgais vecāks var:

  1. Ielieciet mazuli uz muguras. Salieciet kājas ceļos. Saspiediet vienam otru un mēģiniet pacelt uz krūtīm. Ja bērns ir gatavs procedūrai. Mēģiniet saliekt kaklu tā, lai galva atbilstu ceļgaliem.
  2. Sāciet bērna kratīšanu. Viena vecuma mazbērnam tas var šķist fun fun.
  3. Paceliet bērnu, atbalstot zem rokām. Swing uz priekšu un atpakaļ pa kreisi un pa labi, kā svārsts. Neaizmirstiet, kamēr smaidošs mazulis.
  4. Atkal atgriezieties muguras stāvoklī. Turot drupatas gurnus, atkal sāk to šaut.
  5. Kratīt mazos plaukstus, pakāpeniski pieaudzis līdz pleciem.
  6. Velosipēdu trenažieris ir ideāls masāžai un bērna baudīšanai.
  7. Masējot pēdu, pievērsiet uzmanību pirkstu galiem. Kāds spiediens ir nepieciešams, mēģiniet identificēt sevi.
  8. Atbalstot bērnu, lūdziet viņam stumpt uz autiņbiksītes.

Ja bērns sāk stāties pretī vai pat raudāt, nekavējoties pārtrauciet procedūru. Labāk ir atgriezties pie procedūrām vēlāk. Ir vērts apsvērt, vai neesat sāpis drupas, neatkarīgi no tā, vai tas nav auksts telpā, vai arī, ja tas neko nekaitē.

Bērnu masāžas īpašības

Mobilam bērnam jādod relaksējoša masāža, kas palīdzēs viņam nomierināt un mazināt spriedzi muskuļos. Parasti viena procedūra ilgst ne vairāk kā pusstundu vai mazāk.

Pārliecinieties, ka smaidāt un mīļš ar savu bērnu. Viņam nebūtu jābaidās. Masāža ir patīkama spēle mātei un mazulim. Dziesmas, dzejoļi, mūzika un mūzika iekļaus atmosfēru.

Ārsti iesaka pēc masāžas iesaistīties fizioterapijā. Nomainiet to ar mobilajām spēlēm. Iegūstiet vai iet cauri labirintam.

Augstas kvalitātes masāža ietaupīs mazuļus no daudzām ortopēdiskām problēmām. Uztveriet nopietni pediatra padomu, un drīz jūsu bērns novērtēs pirmos soļotos soļus.

Bērnu pēdu masāža: aprīkojums, video, lasījumi

Bērnu pēdu masāžas indikācijas

Parasti masāža tiek noteikta šādām novirzēm no normas:

  • Muskuļu hipertonija;
  • Hipotonuss;
  • Plakanas kājas;
  • Dažādas skeleta-muskuļu sistēmas patoloģijas, sākot no rahetiņu attīstības un beidzot ar kāju pietauvošanās;
  • Slimību profilakse.

Kāju un kāju masāža ir ieteicama visiem bērniem, lai novērstu un vēl vairāk novērotu attīstības traucējumus. Pati tehnoloģija ietekmē bērna muskuļu un skeleta sistēmu, un pēc dažām konsultācijām ar ārstu ir atļauts patstāvīgi veikt nodarbības.

Bērnu kāju un kāju vingrinājumi

Runājot par vingrinājumiem, jāpatur prātā, ka lielākoties tie ir paredzēti bērniem ar novirzēm. Visbiežāk - kāju un plakano kāju izliekums. Ja šādas komplikācijas ieteicams veikt, veicot šādas darbības:

  • Tiptoeing;
  • Pastaigas uz papēžiem;
  • Pastaigas pa ārējām kājām ar slodzi;
  • Spēle "paņem zīmuļus", kad bērnam ir jāuzņem zīmuli ar kāju un pirkstu palīdzību un novieto to citā vietā vai rokā.

Tehnika bērnu kāju un pēdu masāža

Eksperti nošķir dažādu uzdevumu veikšanu atkarībā no bērna vecuma: no 1 līdz 3 mēnešiem, no 4 līdz 1 gadam un pēc gada. Pašas kustības tehnika paliek nemainīga, tomēr, jo vecāks ir bērns, jo augstāka ir sesijas intensitāte un ilgums.

Pamatlīdzekļi bērna pēdu masāžai tiek veikti, kad bērnam ir mugurā. Šeit ir sniegtas pamata metodes un padomi:

  • Beršana augšdaļas virzienā un otrādi (it īpaši ceļa laukumā);
  • Veicot berzi, katrai kājiņai jābūt pārmaiņus. Vidēji - 3 minūtes bērniem no 1 līdz 3 mēnešiem, 5 minūtes - līdz gadam, no 7-8 gadiem - no gada un ilgāk;
  • Veiciet taisnu, apaļu un spirālveida kāju berzi, masējot katru pirkstu atsevišķi;
  • Konsultējieties ar ārstu, kurš pastāstīs par procedūras ilgumu un galvenajiem punktiem, kas jāpievērš uzmanībai;
  • Masējot bērna pēdas, nav grūti laiki, taču katram ir ieteicams ņemt 10-12 minūtes. Intensitāte - augošs, atkarībā no bērna vecuma.

Pēdu masāžas tehnika bērniem: video

Vairāki lieliski video internetā parāda ikvienu kustību un pedāļa masāžas tehniku ​​bērniem. Lai apskatītu labāko informatīvo videoattēlu par pēdu masāžu, veiciet vienu no tālāk norādītajām saitēm.

  • Pediatrs parāda, kā veikt kustības, pievienojot papildu stāstu par dažām detaļām;
  • Kompleksā pēdu un pēdu masāža mazuļiem;
  • Vēl viens videoklips, kurā jūs varat redzēt, kā kustības veic kvalificēts speciālists, masējot bērna kājas un kājas.

Ko var izārstēt pēdu masāža

Bērnu masāža ir ārstnieciska un profilaktiska. Ja pirmo var izdarīt tikai eksperts, tad otro var izdarīt bērna vecāki.

Kāju - mūsu ķermeņa karte. Jogi vienmēr ir pievērsuši lielu uzmanību šīs ķermeņa daļas masāžai un uzskatīja, ka tas varētu izārstēt daudzas slimības. Un visi, jo atrodas aptuveni 72 tūkstoši nervu galu. Protams, jūs esat atkārtoti redzējis pieturas karti, kuru lieto refleksoloģijā (akupunktūra) - tā ir tikai punktēta ar punktiem. Tie visi ir atbildīgi par noteiktu orgānu, tāpēc, masējot nepieciešamās zonas, ir iespējams labvēlīgi ietekmēt visu ķermeni.

KĀPĒC VAJADZĪGA MASĀŽA BĒRNIEM

Bērniem, kas ir gadu vecumā, ir noderīga arī pēdu masāža. Protams, mēs nerunājam par refleksoloģiju - tikai zīdaiņiem vajadzētu veikt ekspertu. Bērnam ir noderīga arī beršana, glāstīšana, viegls spiediens, ko var izdarīt mājās. Profilaktiskiem nolūkiem ir nepieciešama pēdu masāža zīdaiņiem - no dzīvām kājām, ar muskuļu un skeleta sistēmas problēmām un pat jau identificēto problēmu ārstēšanai.

Masāža darbojas kā nomierinošs līdzeklis. Piemēram, raudošs bērns ir stroked uz muguras, un, ja viņam ir kolikas - uz vēdera. Stroking and patting nomierina mazuli. Tas attiecas arī uz pēdu masāžu - tas "pacifies" nervu sistēmu. Tas jādara lēni un izmērīts.

Ar nervu galiem šāda procedūra labvēlīgi ietekmē visu ķermeni. Pēdu masāža uzlabo asinsriti un palīdz stiprināt imūnsistēmu. Smadzeņu taktilāro funkciju "iekļaušana" veicina tās straujo attīstību.

NO KUŠAJĀM VAJADZĪBĀM BĒRNIEM MASĀŽA STOP

Vieglu pēdu masāžu bērnam var veikt no 2 mēnešiem. Stroke mazuļa kājām vai ar īkšķi izdarīt astoņus uz kājām. Jau no 4 mēnešiem pievienojiet jaunu aprīkojumu - mazliet nospiediet, berzējiet to. Vairāk intensīvas kustības var labāk ietekmēt asinsriti. Bet vienmēr vienmēr jāpabeidz masāža ar vieglu berzi. No 8-10 mēnešiem pieskaroties, mīcot un vairāk laika ar pirkstiem - nedaudz pavirziet tos uz augšu un uz leju, pa kreisi un pa labi.

KĀ VEĻA MASĀŽA BĒRNIEM

Novietojiet mazuli aizmugurē, lai viņš būtu ērti. Pēdu masāžai izmantojiet eļļas, kas piemērotas bērna ādai - kumelīšu, mandeļu, olīvu. Pārliecinieties, ka ņemat vērā bērna vispārējo stāvokli - jums nevajadzētu traucēt viņa procedūrām, ja viņš ir apmulsis kaut ko vai sāp viņu.

Bērnu pēdu masāžu var veikt katru dienu. Pārliecinieties, vai bērns ir pilns. Lai izvairītos no problēmām, kas aizmiguši, pavada procedūru dažas stundas pirms gulētiešanas. Divus mēnešus masāžu mazuļot uz vienu minūti, gadu - 5-7 minūtes.

Kaut arī bērns joprojām ir drupa un mazā kājā, ir grūti atrast konkrētus punktus, veikt masāžu zonās. Tātad, pirksti ir atbildīgi par galvas funkcijām, tie tiek masēti arī zobu tīrīšanā. Pirkstu spilventiņu centrā ir punkti, ar kuriem jūs varat ietekmēt paranasālas sinusu. Papēža maliņa ir atbildīga par iegurņa orgāniem. Mazliet augstāks ir apakšējo vēdera orgānu zona, un pat lielāka - augšējās daļas orgāni.

Kad mazuļa pēda nedaudz aug, būs iespējams ietekmēt konkrētus punktus uz kājām. Lai to izdarītu, izmantojiet refleksoloģijas karti. Tiesa, labāk uzticēt šādu masāžu speciālistam - viņš, protams, precīzi atradīs visus nepieciešamos punktus.

Kad tas nav iespējams veidot masāžas apstāšanās bērnu

Pēdu masāžai, kā arī vispārējai, ir kontrindikācijas.

  • Augsta temperatūra
  • Riķīti un slimības, ko papildina trausli kauli.
  • Ādas problēmas: paaugstināta jutība, izsitumi, iekaisums, sēnīte.
  • Kuņģa un zarnu trakta disfunkcija.
  • Slimības nierēs un aknās.
  • Nemierīga bērna stāvoklis, raudāšana.
  • Burnas, sasitumi, sastiepumi, lūzumi.
  • Infekcijas slimības.
  • Asinsrites traucējumi.
  • Audzēji.
  • Kardiovaskulāro un elpošanas sistēmu slimības. Šajā gadījumā labāk konsultēties ar ārstu. Viņš precīzi atbildēs, vai ir iespējams veikt bērnu pēdu masāžu.

Pēdu masāža

Par mazuļu pēdu masāžu

Pēdu masāža bērnam ļoti labvēlīgi ietekmē fizioloģiski aktīvos punktus, kas atrodas uz kājām. Pēdu masāža palīdz bērnam iemācīties stāvēt un staigāt. Bērnu kāju masāža ir ne tikai medicīniska procedūra, kas palīdz atbrīvoties no daudzām skeleta-muskuļu sistēmas slimībām, bet arī lielisks preventīvs pasākums.

Bērnu kāju profilaktiska medicīniskā masāža atbrīvo nervu sistēmu, palielina tonusu, stimulē un stiprina kāju muskuļus. Profilaktiska pēdu masāža ir ieteicama visiem bērniem. Vienīgā lieta, kas ir vērts zināt, ir tā, ka reālu masāžu var veikt tikai eksperts, kurš teorētiski kontrolē bērnu masāžas tehniku.

Izmantojot pašmasu, jūs varat radīt diskomfortu un dažreiz sāpes jūsu mazulim. Bērna kāju masāža ir jāuzsāk bērna dzīves otrajā mēnesī (kad audzē nabas brūce).

Kādas slimības ir nepieciešama bērnu pēdu masāža?

Bērnu kāju masāža ir ne tikai terapeitisks, bet arī preventīvs pasākums, kas nepieciešams šādām slimībām:

  • Plakanas kājas;
  • Slimības, ko izraisa neērti kurpes;
  • Slimības, ko izraisa kustības trūkums;
  • Pārkāpjot skeleta-muskuļu sistēmu;
  • Ar augstu pēdas kātu;
  • Ar muskuļu atrofiju;
  • Ar kosolapiju;
  • Par jebkādām bērnu kāju ortopēdiskām slimībām.

Pēdu masāža bērnam 3 mēnešu laikā

Pēc 3 mēnešiem bērns sāk turēt galvu, ja tas vēl nav noticis, ir nepieciešams sazināties ar neirologu. Varbūt jūsu bērns ir nedaudz vājš. Tādēļ svarīga loma būs masāžai un īpašai vingrošanai. Jo lielāka ir muskuļu slodze, jo ātrāk tie kļūst stiprāki. Pēc 3 mēnešiem bērns pakāpeniski vājina kāju un roku muskuļu tonusu, tāpēc masāža palīdzēs dažādot dažus vingrinājumus, kas jāveic katru dienu.

Pēc 3 mēnešiem bērna galvenais uzdevums ir iemācīties pārcelt no muguras uz vēderu. Šajā periodā ir jāveicina pirmie pūļu mēģinājumi. Jūs varat likt viņa mīļākās rotaļlietas tuvumā un ļaut bērnam mēģināt viņus sasniegt.

Vēl viens vingrinājums ir ceļa locītavas kāju atšķaidīšana (ir nepieciešams veikt gūžas locītavas apļveida kustības). Pašas kājas ir jāiztiepas, nogrieztas no ļoti pirkstiem līdz cirkšņa zonai. Īpaša uzmanība jāpievērš kājām, gurniem un potītēm. Uz kājām ir liels skaits aktīvo punktu, kuru stimulēšana stiprinās ķermeni.

Paņemiet bērnu zem rokām un novietojiet kājas uz grīdas. Bērns sāksies no grīdas, tas ir labs treniņš kājām.

Kāju masāža bērnam 10 mēnešu laikā

Pēc 10 mēnešiem bērns gatavojas sākt staigāt patstāvīgi. Bērns var stāvēt ar atbalstu un var sēdēt ilgu laiku, pagriezt rumpi, pārmeklēt un spēlēt ar abām rokām. Arī bērns šajā vecumā var staigāt gar atbalstu.

Masāžas pasākumu komplekss 10 mēnešu bērnam:

  • Mēs sākam masāžu ar stroking, tad mēs veicam "velosipēdu" un masāžas kājām;
  • Pacelšanas kājas (bērns var veikt šo uzdevumu pats, jums vienkārši nepieciešams, lai nodrošinātu, ka ceļgali ir taisni);
  • Squats no pakļauta stāvokļa;
  • Squats (bērnam jāatrodas uz rokām);
  • Squat ar atbalstu uz vienas rokas;
  • Pārmeklēšana (lai panāktu labāko rezultātu, jūs varat rāpot ar bērnu, lai rasu);
  • Pastaigas (staigā ar bērnu ar rokturiem);
  • Un atkal pēdu masāža un glāstīšana.

Atcerieties, ka šo darbību galvenais mērķis bērna kājām 10 mēnešu vecumā ir palīdzēt mazuļa meistaram pastiprināt, tupēt, pagriezt.

Pēdu masāža bērnam mājās

Mūsu bērnu medicīnas centrs "The Cradle of Health" piedāvā pakalpojumus mazuļa kāju masāžas nodrošināšanai mājās. Mājās esoša pieredzējusi masāžas terapeita izsaukšana ir lieliska mūsu centra priekšrocība, jo mūsu klīnikas mērķis ir nodrošināt visērtākos apstākļus Jūsu bērna ārstēšanai un profilaksei.

Garantējot jūsu bērna mutes un kāju masāšanu mājās, tiek saglabāts jūsu enerģija, kas tiks iztērēta ceļā uz slimnīcu un uz rindas pavadīto laiku. Arī pēdu masāža mājās novērsīs iespēju saslimt ar jebkuru vīrusu vai infekcijas slimību slimnīcā. Bērns nejutīsies no bailēm, jo ​​masāža notiks dzimtajās sienās.

Mazu bērnu kāju masāžas priekšrocības mūsu centrā

Mūsu bērnu centrs "The Cradle of Health" piedāvā savus pakalpojumus masāžas bērnu kājām. Bērnu kāju masāža ne tikai novērš ortopēdiskas problēmas, bet arī palīdz novērst muskuļu un skeleta sistēmas pārkāpumus.

Mūsu centrā "The Cradle of Health" strādā augsti kvalificēti masāžas terapi, kuriem ir visas mūsdienīgas un efektīvas masāžas metodes. Viņiem ir liela pieredze darbā ar bērniem, tāpēc viņiem nav grūti kļūt par draugiem ar bērnu. Ārsti veic visus trikus ar vislielāko piesardzību, jo vieglā nepareizā kustība var izraisīt bērnam sāpes vai diskomfortu.

Ja jūsu bērnam ir izrakstīta pēdu masāža, sazinieties ar mūsu veselības kameras centru, un mūsu ārsti sniegs ļoti efektīvu palīdzību.

Kāju masāžas izmaksas mūsu centrā

Tas var būt interesanti.

Atbildes uz lietotāju jautājumiem mūsu mājas lapā par mazuļu kāju masāžu

Doktora atbilde:
Kā parasti, ārstēšana ar iepriekš minētajām kājām konkrētā vecumā un ar izteiktu protams sastāv no apmetuma vai īpašu ierīču un riepu apģērba. Īpašu apavu lietošana neatjauno šo nosacījumu. Mēs iesakām konsultēties 19 bērnu nama slimnīcā. TS Zatsepina.