Mazuļu masāžas veidi un to noteikumi

Dzemdības

Masāža jaundzimušajiem ir nozīmīgs tralku dzīves veids. Tās turēšana ir ne tikai vēlama, bet arī nepieciešama. Tāpēc, apmeklējot bērnu klīniku veselīga bērna istabā, medmāsa parāda mātei, kā veikt masāžu un tās elementus, kas piemēroti konkrētam vecumam. Šajā rakstā es gribētu sīkāk aplūkot masāžas veidus, to īstenošanas principus un nozīmi bērna attīstībā.

Kāpēc ir svarīgi masāžot bērnu?

Masāža ir universāls veids, kā ietekmēt bērna ķermeni kopumā. Jaundzimušajam bērnam ir maz attīstītas dažādas ķermeņa sistēmas, bet ādas analizatori ir diezgan gatavi strādāt. Tāpēc masāžas nodarbības nodrošina maksimālu labumu. Viņi palīdz fiziskajā un runas attīstībā, uzlabo kustību koordināciju un veicina dziļāku emocionālo saikni starp māti un bērnu. Protams, ja viņa pati neatkarīgi padara bērnu par relaksējošu masāžu un neizmanto masāžas terapijas pakalpojumus.

Bērnu masāža ir sadalīta divos veidos

  • Tonizējoša vai vispārīga;
  • Terapeitiskā.

Atjaunojošā masāža māte var darīt patstāvīgi mājās. Lai to izdarītu, viņai ir jāapgūst masāžas kustības, pienācīgi jāsagatavo istaba un galds, kā arī jāiegūst visi vajadzīgie masāžas rīki iepriekš. Terapeitisko masāžu nosaka pediatrisks ortopēds, ķirurgs vai neirologs. Labāk ir uzticēt tā vadīšanu speciālistiem, lai gan pēc apmācību un vairāku procedūru ievērošanas māte var apgūt noteikumus un kustības pati.

Vispārējās stiprinošās masāžas principi:

  • Kad sākt masāžu? No 2-3 dzīves nedēļām.
  • Kustības tiek veiktas gar masāžas līnijām - no perifērijas līdz centram.
  • Roku kustības ātrums - 2 cm sekundē - jāsakrīt ar limfas plūsmas ātrumu.
  • Apejot mugurkaulu, limfmezglus, aknas un sirdi.
  • Uzmanīgi rīkojieties pie kakla.
  • Skropstu mazināšana ir tikai pulksteņrādītāja virzienā.
  • Visām kustībām jābūt vieglām, tām nedrīkst būt pārmērīgs spiediens.
  • Mazuļu masāža tiek pavadīta klasiskajā mūzikā vai dziedāšanā. Jūs varat arī pateikt dzejoli un rhymes.

Cik veca ir masāža?

Ja bērns sasniedz pusnakts vecumu, jūs varat praktizēt toņu tonizējošo masāžu. Kamēr mazulis sasniedz 1,5 mēnešus, vienīgajai kustībai jābūt glābšanai. Maiga pieskāriena masāža bērna kājām un rokām, vēdera un muguras, pirkstiem. Vēlāk (pēc 3-4 mēnešiem), var ietikt berzēšanu, vilkšanu, mīcīšanu un vingrošanas elementus.

Masāžas kustības, lai tiktu galā ar problēmām

Zīdaiņu atjaunojošā masāža tiek veikta, ja tās ir veselīgas un attīstās normāli. Ja bērnam ir problēmas, tad īpašas masāžas vingrinājumi vai pat viņu kompleksi palīdzēs viņiem tikt galā.

Vispārīga vēdera masāža ir piemērota jūsu mazulim, jo ​​tas ļauj uzlabot jūsu gremošanu. Un, ja bērns cieš no zarnu kolikas, tas palīdzēs veikt īpašu kuņģa masāžu. Vajag pacelt kreiso vai labo roku pa mazuļa ribām. Tālāk jums vajadzētu aizķert bērna kājas ar savu labo roku un maigi iemasēt vēderu ar kreiso pusi, un pēc tam nospiediet kājas, kas noliecas ceļos uz vēderu.

Ar hipertonu palīdz fitball treniņu. Fitball ir lieliska treniņu bumba. Ielieciet mazuļa vēderu uz lodītes virsmas un viegli krata no sāniem uz otru pusi. Arī šis uzdevums veicina gāzu izvadīšanu.

Dakrikotists ir slimība, kurā iekaisusi plaušu sēkla un asaru sistēma. Bērniem ļoti efektīvs problēmas risinājums ir īpaša masāža. Masāža ar dakriocistītu ir šāda. Ir nepieciešams nospiest punktu, kas atrodas acs ārējā stūrī, un pārvietoties deguna tilta virzienā, veicot nospiežamās kustības. Šīs procedūras efektīva īstenošana kombinācijā ar pretiekaisuma pilieniem var aizstāt ķirurģisko iejaukšanos.

Tas var arī palīdzēt ar aizcietējumiem. Tomēr, lai izmantotu šo pasākumu, vajadzētu noteikt ārstu. Viņš izvēlēsies piemērotu metodi, un profesionāls masāžas terapeits nodrošinās nepieciešamo spiedienu.

Maza izmēra nabas gonnas gadījumā tiek praktizētas šādas ārstēšanas metodes: vispārējā masāža, fizioterapija, vēdera uzlikšana, priekšējās vēdera sienas masāža. Pirmās divas metodes veic masāžas terapeits un fiziskās terapijas ārsts, un pēdējās divas var viegli praktizēt pati māte. Tas ietver iešņaina vēderu pulksteņa rādītāja virzienā. Pirms katras barošanas 5-10 minūšu laikā ieteicams mazuļa novietošanu vēderā.

Kakla masāža var nozīmēt neirologu, ja bērns nosaka krūšu kurvīti. Komplekss sastāv no vingrinājumiem, pakāpeniski nogriežot kaklu normālā stāvoklī. Labāk ir uzticēt tā īstenošanu speciālistam.

Zīdaiņiem ir svarīgi pievērst uzmanību mātei un viņas fiziskajam saskarsmē. Masāža ļaus mazulim justies maigām māmiņas rokām, viņai pieskaroties, sniedzot aprūpi un veselību, atbrīvojot no veselības problēmām.

Komplicēta masāža no praktizējoša pediatra, ko var veikt mājās

Mūsu vietnes rakstus raksta dažādi speciālisti, kuriem ir ne tikai zināšanas, bet arī praktiska pieredze. Mūsu pedagoģijas ārsta Jeļena Borisova uz mūsu vietni uzrakstīja izcilu rakstu par mazuļu masāžu.

Ir ļoti ieteicams izlasīt šo rakstu un izpētīt kompleksu, ko piedāvā Elena un regulāri masāžas jūsu mazulim.

Kā masāža jaundzimušo bērnu

Par masāžas rakstveida traktātu priekšrocībām. Masāža jaundzimušajiem ir obligāta! Pēc deviņu mēnešu embriju, gandrīz kustīgu eksistenci bērnam joprojām ir grūti pielāgoties mūsu pasaulei. Tādēļ maigu mātes rokās, glāstot, mazuļa mazuļi, pielāgošanās laikā viņam palīdz pārvarēt stresa stāvokli. Taktilie sajūtas rada prieku un spēlē nozīmīgu lomu zīdaiņu un viņu vecāku paziņošanā.

Masāžas priekšrocības

Masāža jaundzimušajiem ietver īpašas metodes, kas ietekmē iekšējos orgānus. Masierierīcības ir zināmas ārstnieciskajiem pacientiem jau kopš neatminamiem laikiem. Stroking, presēšana, slīpēšana, tirpšana, vibrācija, profesionāla masāžas terapija strādā dziļākos audos visā ķermenī. Rīkojoties uz ādas, muskuļu, refleksu punktu receptoriem, speciālists izraisa kairinājumu centrālajai nervu sistēmai. Rezultātā palielina vai atslābina tonis, uzlabo ķermeņa sistēmu darbību. Tas ir, pieskaroties ādai, masāža ietekmē visu ķermeni.

Tas ir īpaši noderīgi zīdaiņiem, jo ​​tas aktivizē fizisko, maņu, dzirdes, runas attīstību. Stimulēta kustību koordinēšana un uzmanības pievēršana, normalizējas miega un uzlabojas asinsriti.

Slampātos līdz viena mēneša vecumam jutīgie analizatori vēl nav pilnībā nogatavojušies, un ādas analizatori jau ir parādījušies. Tāpēc manas mātes pieskāriens rada kustību un prieka emocijas.

Kas var

Pirms mēs runājam par to, kas var veikt masāžu, jāatzīmē, ka ir profilaktiskās, terapeitiskās un terapeitiskās un profilaktiskās masāžas.

Profilaktisks ir visiem zīdaiņiem, kuriem nav kontrindikāciju pret to. Šādu masāžu bieži veic paši vecāki mājās. Tātad, ja jūsu bērns ir veselīgs un jautrs, tad pirmajā dzīves gadā novērotājs noteikti noteiks ikdienas masāžu.

Medicīnisko un ārstniecisko profilaksi bērnam veic profesionāls masāžas terapeits, kā to ir noteicis ārsts. Šīs masāžas ir paredzētas, lai atvieglotu noteiktas veselības problēmas.

Kad veikt procedūru

Ir ļoti svarīgi apsvērt, kad veikt masāžu. Veicot procedūru, jābūt no rīta - no plkst. 8 līdz 15:00. Pēc stundas pēc barošanas vēlams, lai bērns sagremotu pārtiku. Tukšā dūšā nav ieteicams veikt masāžu, jo drupa būs neskaidra. Procedūras tiek veiktas tikai tad, ja bērnam ir labs garastāvoklis. Ar viņa neapmierinātību, kaprīnas, grēku masāža tiek atcelta.

Kontrindikācijas

Dažos gadījumos masāža nav ieteicama bērniem. Piemēram, šādos apstākļos:

  • augsta temperatūra;
  • kuņģa-zarnu trakta traucējumi;
  • akūtas elpošanas sistēmas slimības un infekcijas;
  • ādas iekaisumi;
  • Rahite;
  • trūces (nabassaites, iegrožie);
  • iedzimta sirds slimība.

Pirms sākat

  1. Pirms sesijas uzsākšanas atvēsiet gaisu un apsildiet telpu siltā temperatūrā, jo mazulis būs kails.
  2. Sagatavojiet plakanu horizontālo virsmu, pārklājiet to ar autiņķi vai segu.
  3. Ja kāds no vecākiem gatavojas darīt masāžu sevi mājās, tad jums vajadzētu noņemt visus rotaslietas no rokām, rūpīgi nomazgāt, sagriezt un nofiltrēt nagus.

Sniedziet visu, lai novērstu bērnu ievainojumus procedūru laikā.

Cik reizes jūs darāt?

Maziem bērniem līdz viena gada vecumam masāža tiek veikta 4 reizes - katru trešo mēnesi. Iemesls ir vienkāršs: noteiktā bērna dzīves laikā viņam attīstās kvalitatīvs lēciens. Masāža palīdz apvienot jaunas prasmes.

Kā masāža jaundzimušo

Līdz trim mēnešiem

Līdz bērna 1 mēneša vecumam masāža nav ieteicama.

1,5-2 mēnešos tas ir vieglākais un maigs. Ir jāuzsāk masāža jaundzimušajam ar roku, pirkstu, kāju, muguras, vēdera uzsmidzināšanu. Kustības ir viegli, mīksta, neizmantojot spēku un spiedienu.

Lēni, ar limfas kustības ātrumu 2 cm / s. iet cauri masāžas līnijām no pirkstu galiem līdz galvai.

  • Rokas, kājas un pirksti strokojas, maigi mīciet, tādējādi stimulējot refleksus un nomierinot bērnu.
  • Glukšana ar vēderu pulksteņrādītāja virzienā palīdz gremošanu.
  • Atpakaļ masē 1 cm attālumā no mugurkaula.

Apmeklējiet ap sirdi, aknām, limfmezgliem, kas atrodas padusēs un zem ceļiem.

Piecu minūšu laikā ir ieteicams veikt masāžas procedūras paredzētajā laikā. Sesijas laikā klusi aprunājieties ar bērnu, dziediet dziesmas, lasiet vienkāršus rhymes. Katras procedūras beigās sirsnīgi slavējiet mazuli.

Pēc 3-4 mēnešiem

Masāža jaundzimušajam bērnam no 3 mēnešu vecuma var būt sarežģīta. Pievieno miežu un mīcīšanas kustības, un gaisma pats par sevi padara mazuļus priecīgi staigāt. Tagad sesijas ilgums tiek palielināts par vairākām minūtēm. Ja bērns mīl šīs procedūras, tad laika gaitā tos var uzņemt līdz pusstundai.

Pildspalvas un kājas

Masāža sākas ar rokām un kājām. Sākumā visi roku pirksti tiek masēti, kumodes ir atvienoti un saspiesti, plaukstas maigi iemasē. Manekeni nav iesaistīti.

Mēs vēršties pie kājām: masāžas kājām, pirkstiem, pacelt uz cirksni. Nepiespiediet uz ceļgaliem, pretējā gadījumā jūs varat sabojāt locītavu. Nav ieteicams masāžas zonu zem ceļgaliem un iekšējiem augšstilbiem.

Tummy

Tummy baby masāža, glāstot pulksteņa rādītāju kustības virzienā. No vēdera viduslīnijas novietojiet ķermeni slīdošām roku kustībām (vienu uz augšu, otru uz leju), nevis sasniedzot cirkšņa zonu.

Ribu būris

Krūtis 3-4 mēnešu laikā joprojām ir ļoti trausla, tāpēc mēs bērnam veicam masāžu, maigi pavedinot roku no krūšu kaula līdz pleciem, tad uz sāniem, nepieskaroties krūtīm.

Mazuļa kakls līdz gadam ir masēts, kad tas atrodas uz vēdera. Ar viegliem triecieniem vadīt no augšējā skriemeļa līdz pleciem, no kakla uz muguru. Ja šajā laikā bērns pacelt vai pagriež galvu, pārtrauciet masāžu.

Atpakaļslēga

Masāža aizmugurē bērnam nav gar mugurkaula, bet gar tā ar palmu muguru. Norādes - kopā un prom. Tad no gurniem līdz asiņainam gliemežtam ass.

Vēl viens vingrinājums: kad miziņa atrodas abās pusēs, pavelciet pirkstu pa mugurkaulu no iegurņa līdz kaklam. Ne gar mugurkaulu, bet gar tā, viegli piespiežot ar pirkstu. Tas izraisa muguras pagarinājumu un muguras muskuļu treniņu.

Vadīt

Māsu mazuļa galva ir pieskrūvēta uzmanīgi, uzmanīgi, nepieskaroties fontanelam. Ar galvu viegli palaidiet pirkstus uz ausīm.

Pavelciet uz augšu

Kad bērns mācās turēt galvu, ieguļ zināšanas. No noslieces stāvokļa ļaujiet viņam sagrābt savus rādītājpirkstus un izstiepties, lai viņi varētu apsēsties.

Nelieli soļi

Paceliet bērnu pa padziļinājumiem, nedaudz nolokiet uz priekšu, lai kājas novietotu pret horizontālo virsmu. Redziet, kā mazais cilvēks sāk šķērsot viņa kājas un mazus soļus.

Sajūties uz leju

Kad mazulis guļ uz vēdera, viegli to paceliet gurniem otrādi. Tas izraisa asiņu pieplūdi uz galvas. Ja bērns ir nepatīkams, atkārtojiet vingrojumu.

Vingrošana

Masāža jaundzimušajiem trešajā mēnesī tiek pastiprināta ar krūšu vingrošanu, kas palīdz stiprināt muskuļu sistēmu.

Guļot aizmugurē:

  • šķērsstilotāji un izkliedes;
  • kaste ar pildspalvām;
  • paceliet tos uz augšu un uz leju;
  • ceļi kopā - izņemot
  • Roll no sāniem uz otru.

3 mēnešus vecam mazulim jābūt izplatītam uz vēdera. Tas stimulē gremošanas darbību, ātri noņem gāzes, kas ir kolikas novēršana.

Ieslēdziet vēderu

Pēc vēdera un krūškurvja masēšanas mēs mācām mazulim griezties no muguras līdz vēderam.

Piesaistiet drupu uzmanību spilgtajai rotaļai un novietojiet to uz malas, atkārtojot vingrinājumus abās pusēs. Ļaujiet mazulim sasniegt rotaļlietu.

6-9 mēneši

Vispārējā masāža pēc sestā mēneša mainās un kļūst sarežģītāka sakarā ar to, ka mazulis ir pieaudzis un pats jau daudz zina. Tagad viņš mācās pārmeklēt, koordinēt kustības. Sesijas laiks ir pagarināts.

Masāža tiek veikta, izmantojot vecās metodes, bet tiek pievienotas jaunas. Procedūra sākas ar roku, kāju, kāju masāžu. Turpmākie aktīvie vingrinājumi pievienojas.

Pārmeklēšana

Kad mazulis, kurš ir 6 mēnešus vecs, atrodas uz vēdera, viņa mīļāko rotaļlietu novieto priekšā viņam. Tad lēnām spiežot malā un iedrošinot, aicinu viņu ņemt rotaļlietu. Ja virsma ir pietiekami sarežģīta, mazā teļa izstiepsies un pārmeklēs rotaļlietu.

Mēs kļūstam par kājām

Vingrojumu sauc par "pastaigu ar mazuli". Vingrinājuma nozīme ir iemācīt bērnam saglabāt līdzsvaru. Vispirms turiet drupatu divām pildspalvām, pēc tam vienu. Hands jābūt plecu līmenim vai zemākam.

9. - 12. mēnesis

Sākot no devītā mēneša, vingrošana ir sarežģīta. Tagad atļauts pacelt kājas no pakļauta stāvokļa, tupēt, noliecās uz priekšu no stāvas pozīcijas un pat noliekt ar pagriezienu, lai iegūtu spilgtu rotaļlietu.

Būt iesaistītai mājās, ir ļoti labi izmantot bumbu masāžai. Jautājumā par to, kādam vecumam bērniem vajadzētu izmantot bumbu, mēs atbildam: "No 2. mēneša".

  • Kamēr mazulis ir mazs, vienkārši pagrieziet to uz bumbas uz vēdera.
  • Trīs mēnešu braukšana sānos un aizmugurē.
  • Sešus mēnešus vecs mazulis ielieciet bumbu, ielieciet uz kājām.
  • Un 9-10 mēnešus bērns var veikt mazus soļus, turot bumbu ar rokturiem.

Secinājums

Neapšaubāmi masāža bērnam veiksmīgi un pareizi veiks masāžas terapeits-pro, bet, ja māte uzņems vienkāršu paņēmienu, kā veikt masāžu jaundzimušam un strādās ar mazu bērnu, tas dos daudz prieka un prieka sazināties vienam ar otru.

Kā un kādā vecumā jūs varat masēt jaundzimušo?

No dzimšanas bērnam ir nepieciešama rūpīga aprūpe. Šajā gadījumā nozīmīgu lomu spēlē masāžas procedūras, jo īpaši tās, ko veic māte.

Masāža ārstēšanas nolūkos jāveic speciālistam, jo ​​nepieredzējuša persona var kaitēt mazulim.

Apsveriet vecumu, kādā jūs varat un vajadzētu veikt bērnu masāžu. Tāpat uzmanība jāpievērš šādu procedūru lietderīgajām īpašībām.

Kāda ir tā izmantošana?

Veselības veicināšanai tiek veikti masāžas procedūras zīdaiņiem. Atkarībā no mērķa tās iedala šādos veidos:

  1. Terapeitiskā. Viņus var iecelt tādi speciālisti kā neirologs ķirurgs vai ortopēds. Terapeitiskā masāža ir paredzēta īpašas veselības problēmas risināšanai.
  2. Pareiza. Šāda veida masāža ir paredzēta, lai nostiprinātu medicīnisko procedūru pozitīvos rezultātus. Tas palīdz novērst konkrētas slimības atjaunošanos. Korekcijas masāžu nosaka ārsts. Procedūrām jums jāsazinās ar kvalificētu masu māzi.
  3. Profilaktiska. Šādas procedūras var veikt neatkarīgi mājās. Profilaktiskās masāžas stiprina muskuļu korsete, veicina pareizu ķermeņa attīstību, kā arī palielina imunitāti.

Pareizi veiktai masāžai ir daudz noderīgu īpašību, proti:

  • veicina mazuļa normālu fizioloģisko augšanu un attīstību;
  • uzlabo gremošanas procesu;
  • normalizē asinsriti;
  • palielina limfas plūsmu;
  • veicina spēcīgu un veselīgu miegu bērnam;
  • paātrina vielmaiņas procesus;
  • palielina ādas aizsargājošās īpašības, paātrina epitēlija audu atveseļošanās procesu;
  • stiprina imūnsistēmu.

Masāžas procedūras mājās var apvienot ar bērnu dziesmām un romāniem. Tas padarīs šo procesu par mazuļa interesantu un ērtu.

Cik daudz mēnešu es varu sākt?

Veikt masāžas procedūras zīdaiņiem, jo ​​preventīvajam pasākumam jābūt no pirmā dzimšanas mēneša. Atkarībā no vecuma ir bērns, masāža tiek veikta virzienā, lai sasniegtu šos mērķus:

  1. Līdz trim mēnešiem. Šajā vecumā gandrīz katram bērnam ir muskuļu hipertonija. Masāža šajā gadījumā palīdz atpūsties.
  2. Līdz 4 mēnešiem. Šajā periodā zīdaiņa hipertonu izzūd. Procedūras ir vērstas uz augšējo un apakšējo ekstremitāšu muskuļu nostiprināšanu. Pirkstu masāža palīdz uzlabot smalkas mehāniskās prasmes, kā arī novērš problēmas ar runas aktivitāti.
  3. Kopš sešus mēnešus. Šajā vecumā bērnam vajadzētu patstāvīgi pārvērtīties un sēdēt. Sešu mēnešu laikā mazuļa masāža ir vērsta uz muguras un vēdera muskuļu nostiprināšanu.
  4. Līdz 9 mēnešiem. Šajā periodā bērns sāk veikt neatkarīgus mēģinājumus staigāt. Šajā gadījumā masāžas vingrinājumi ir paredzēti, lai stiprinātu muskuļus visā ķermenī.
  5. Līdz 1. gadam. Šī vecuma procedūras ir nepieciešamas, lai normalizētu kustību koordināciju. Labāk ir tos turēt spēles veidā, jo bērns jau sen ir miegs.

Kad un kādā laikā tas ir labāks?

Pirms masāžas vingrinājumu veikšanas maksimālajai efektivitātei ir jāievēro sekojoši noteikumi:

  1. Jaundzimušā masāža ir jāveic no rīta. Ja tā tiek veikta pirms gulētiešanas, bērns var pārņemt bērnu, kā rezultātā viņam būs grūti iemigt. Ja vingrinājumi tiek veikti vakarā, tad manipulācijām jābūt vieglām, nomierinošām.
  2. 30-40 minūtes pēc ēšanas. Vingrinājumi uzreiz pēc ēšanas var izraisīt vemšanu. Nav arī vēlams tos izlaist tukšā dūšā.
  3. Cik daudz laika tas notiek? Pirmās procedūras ilgumam jābūt ne vairāk kā 5-7 minūtēm. Laika gaitā šī starpība ir jāpalielina līdz 15 minūtēm.

Tāpat neaizmirstiet noņemt gredzenus un aproces pirms masāžas. Tas palīdzēs izvairīties no ādas bojājumiem.

Cik bieži procedūra var tikt veikta zīdaiņiem?

Lai veiktu maksimālos rezultātus, jums to jādara katru dienu. Procedūru skaitam jābūt 1-2 reizes dienā. Tas viss ir atkarīgs no zīdaiņu attīstības individuālajām īpašībām, kā arī no masāžas mērķa.

Interesants video

Noskatīties video no ortopēdiskā ķirurga par masāžu jaundzimušajiem:

Secinājums

Mātei nav grūti apgūt visvienkāršākās mazuļu masāžas tehniku. Tāpēc ikvienai sievietei jāapmāca šāda apmācība. Galu galā, tas ir palīglīdzeklis, kas savukārt ir bērna savlaicīga izaugsme un attīstība kopš dzimšanas.

Kā masāža jaundzimušo?

Katrs bērns ir dzimis pasaulē ar saliektām kājām un rokām, un tā cams ir stingri saspiests. Drupas motora aktivitāte ir netīra un haotiska. Šis nosacījums ir diezgan normāls, to pediatrijā sauc par "fizioloģisko signālu". Lai palīdzētu bērnam ātri likvidēt šo signālu, jauniem vecākiem vajadzētu zināt, kā masāža jaundzimušo.

Masāža ir ikdienas procedūra, kas papildina jaundzimušā pilnīgu aprūpi. Tas labvēlīgi ietekmē bērna vispārējo veselību un labsajūtu, stiprina bērna un vecāku emocionālo kontaktu. Regulāra masāža uzlabo apstākļus bērna normālai attīstībai.

Masāžas veidi

Bērnu masāžu, atkarībā no tā orientācijas, var iedalīt šādos veidos:

  • ārstnieciskais;
  • terapeitiskā un profilaktiskā;
  • profilaktisks.

Kā pareizi un kā bieži masāža jaundzimušo ir atkarīga no diagnozes. Atkarībā no tā, patoloģijas novēršanai tiek izmantotas īpašas masāžas metodes. Bet labus rezultātus var redzēt tikai pēc fiziskās ietekmes uz bērna un viņa muskuļu ādu pēc dažām nodarbībām.

Terapeitiskā un profilaktiskā masāža pamatojas uz ietekmi uz visu ķermeņa zonu, obligāti koncentrējoties uz problemātiskajām vietām. Procedūras rezultātā uzlabojas asins cirkulācijas procesi, tiek normalizēta sirds un asinsvadu darbība un tiek novērsti muskuļu un kaulu sistēmu patoloģiskie stāvokļi.

Šo masāžas veidu izmanto problēmām ar gremošanas sistēmu, elpošanas un uroģenitālās sfēras slimībām. Šo veida masāžu praktizē vienīgi speciālists. Profilaktiskā masāža palīdz attīstīt bērna motorisko aktivitāti.

Ar šo procedūru bērns ātrāk mācās:

  • ieslēdziet vēderu;
  • pārmeklēt;
  • apsēsties
  • piecelties uz kājām;
  • staigāt

Profilaktiskā masāža ir noderīga arī, lai normalizētu gremošanas trakta funkcionālo aktivitāti, jo tā var novērst zarnu koliku jaundzimušo, kas ir bērnu zarnu fizioloģiskās neauglības sekas.

Profilakses masāža veic šādus uzdevumus:

  • normalizē asinsriti audos;
  • uzlabo elpošanu;
  • stimulē vielmaiņu;
  • uzlabo ēstgribu;
  • nomierina un uzlabo miega nemierīgos bērnus.


Terapeitisko un ārstniecisko un profilaktisko masāžas veidu bērnam rekomendē ārsts, šādas procedūras tiek veiktas medicīnas iestādes sienās vai pēc vecāku pieprasījuma mājās. Profilaktisko masāžu var dot katram bērnam, ja nav specifisku kontrindikāciju.

Masāžas priekšrocības

Cilvēka āda ir caurlaidīga ar dažādiem receptoriem, kas, ņemot vērā kairinājuma reakcijas fona, nosūta noteiktus signālus smadzenēm. Šādā veidā tiek stimulēta nervu un citu ķermeņa sistēmu aktivitāte, jo ar masāžu visvairāk uztverti receptori.

Masāža uzlabo asinsriti, kas pozitīvi ietekmē gandrīz visus orgānus bērna organismā. Tāpēc pediatri no pirmā dzīves gada stingri iesaka profilaktiskās masāžas.

Jaundzimušā, redze un dzirde nav pilnībā izveidota, tāpēc tos galvenokārt uztver apkārtējās taktilās sajūtas. Izrādās, ka masāža veido bērna primāro emocionālo stāvokli un spēju uztvert apkārtējo pasauli.

Pediatri uzskata, ka masāža ir noderīga kā daudzu slimību profilakses līdzeklis. Masāža pozitīvi ietekmē zīdaiņa imūnsistēmu, aizsargā to no saaukstēšanās un vīrusu infekcijām.

Turklāt masāža normalizē gremošanas trakta darbību, novēršot nepatīkamus apstākļus, piemēram, aizcietējumus un koliiku bērnam. Jāņem vērā šīs procedūras pozitīvā ietekme uz muskuļu un skeleta sistēmu.

Indikācijas

Kad ir nepieciešams sākt masāža jaundzimušo, kādos gadījumos tas tiek noteikts?

Mēs uzskaitām šos stāvokļus:

  • hipotrofija;
  • hipertonuss;
  • rachita;
  • pēdu deformācija (valgus, flat-valgus);
  • jebkuras ķermeņa daļas trīce;
  • atlikušās refleksiskās reakcijas;
  • centrālās nervu sistēmas bojājumi;
  • smadzeņu paralīze;
  • locītavu displāzija;
  • nabas trūce;
  • torticollis;
  • kakla deformācija;
  • kāju deformācija (izliekums);
  • plakanas pēdas, klēpja kauls;
  • skolioze.

Masāžas ar terapeitisku un terapeitisku mērķi var ordinēt arī kompleksā bronhiālās astmas ārstēšanā, pneimonijas, lūzumu un ekstremitāšu ievainojumu utt.

Kontrindikācijas

Nevar veikt procedūras masāžas efektiem, ja:

  • bērnam ir augsta ķermeņa temperatūra;
  • ādu ietekmē pustulas infekcija vai tā ir bojāta;
  • palielināta kaulu trauslums;
  • ir asiņu un sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
  • mazulis ir slims ARVI.

Ieteicams atteikties no masāžas, ja slimība pasliktinās.

Ja bērnam ir nabas trūce, tad masāža jāveic tikai speciālistam, jo ​​trūces saspiešanas risks ir augsts. Masāža laikā bērniem ar sirds slimību jākontrolē kardiologs. Jūs nevarat masēt, ja Jūsu bērnam ir palielināta nervozitāte, jo palielinās muskuļu audu hipertonija.

Kādā vecumā jūs varat sākt masāžu un kā bieži to darīt?

Daudzas jaunās mātes ir ieinteresētas, cik vecs un ko var masēt jaundzimušajiem? Pirmās profilaktiskās masāžas sesijas var sākt no divu nedēļu vecuma. Bet, kamēr bērns ir vismaz 1,5 mēnešus vecs, masāža jāveic vienkāršu insultu veidā. Vēlāk, kad bērnam ir 3 mēnešus veci, maigi tiek ieviesti citi masāžas paņēmieni - beršana, mīcīšana un nogludināšana.

Cik bieži jaundzimušo masāža? Tas viss ir atkarīgs no kontrindikāciju klātbūtnes. Ja bērns ir veselīgs, tad masāžu viņam dod ar kursiem no 10 procedūrām vienu reizi 3 mēnešos. Saskaņā ar individuālajām indikācijām ārsts var kompaktēt standarta shēmu, samazinot intervālu starp kursiem līdz 1 mēnesim.

Pamatnoteikumi un funkcijas

Jaunumi, kas jāņem vērā, veicot masāžu bērnam:

  • Procedūras laikā temperatūra telpā ir 18-22 °.
  • Masāža tiek veikta uz plakanas virsmas, pārklāta ar flaneletes segu, adīti un autiņbiksīšu. Tabulas virsmai jābūt pietiekami plaša, lai nepieļautu nekādus ierobežojumus, pagriežot bērnu.
  • Procedūras atrašanās vieta ir jāaprīko ar visu nepieciešamo, lai procedūras laikā netiktu novirzīti trūkstošajiem priekšmetiem.
  • Manikīrs, garie naglas, rotaslietas uz rokām - tas viss nav savietojams ar masāžas veikšanu jaundzimušajiem. Mazam bērnam nav nepieciešams papildu ievainojuma risks.
  • Kad es varu masēt jaundzimušo? Labāk ir izvēlēties laiku 1-2 stundas pēc barošanas, kā arī pārliecinieties, vai bērns nav noguris un miegains. Bada un noguruma dēļ bērnam tiek veiktas tikai negatīvas emocijas, veicot masāžu.
  • Procedūras laikā jums ir jārunā ar mazuli, vienlaikus veidojot dzirdes un runas prasmes.
  • Masāžas laiku var pakāpeniski palielināt, kā arī komplicēt izmantotās metodes.
  • Kustība jānovērtē un nedrīkst radīt neērtības bērnam. Vienai sesijai ir pietiekami 15 minūtes.

Soli pa solim

Kā masāža jaundzimušo? Apsveriet procedūru masāžai pa posmiem:

  • Pirmais solis. Mēs sākam kustību ar bērna rokām. Atsevišķi mēs masāžam pirkstus, viegli atliecam kameras masāžai un triecieniem plaukstām. Tad ejiet pie plaukstas un dodieties uz apakšdelmiem, neietekmējot padusēs.
  • Otrais solis Pievērsiet uzmanību kājām. Atsevišķi mēs masāžām pirkstus un kājas paši. Tad turpiniet ar gaismas kustībām uz cirkšņa laukumu. Klēpīši un zem tām esošā platība nepieskaras.
  • Solis trīs Gredzenveida vingrinājums nabassaites tuvumā. Mēs aizveram roku vēdera viduslīnijā, veicam kustību ar palmām uz augšu un uz leju, nepieskaroties bērna intīmiem orgāniem.
  • Ceturtais posms. Mēs masu virzienā no krūtīm līdz pleciem un atpakaļ. Krūts dziedzeri nesaskaras.
  • Piecas pakāpes. Bērns tiek novietots uz kuņģa, sāk maskēties kaklu. Kustība piesardzīgi. Ja bērns vēlas pacelt vai pagriezt galvu - pārtrauciet masāžu.
  • Solis seši Ar gludām kustībām no jostas puses līdz pleciem un no mugurkaula līdz sāniem mēs masāžam muguru. Mugurkauls nepieskaras Laupījums tiek nogriezts virzienā no ārējiem augšstilbiem līdz vainagram.
  • Solis septiņi Mēs izplatām mazuli kreisajā pusē, rokām turiet gar mugurkaulu no krustu galvas līdz galvai. Veiciet ne vairāk kā 3 kustības un atkārtojiet to pašu uz otras puses.
  • Astotais astoņi. Bērns atgriežas sākuma pozīcijā, mēs sākam galvas masāžu, izņemot pavasara zonu. Mēs pabeidzim masāžu ar gludām kustībām.

Masāža būs noderīga pat spēcīgākajiem un veselīgākajiem jaundzimušajiem. Patiešām, procedūras laikā ne tikai stiprina imunitāti un vispārējo veselību, bet arī pievērš uzmanību viņa komunikācijai un emocionālajām prasmēm. Tas nozīmē, ka šādam bērnam nebūs iespēju atpalikt no saviem vienaudžiem viņa fiziskajā vai psihoemocionālajā attīstībā.

Autore: Olga Rogozhkina, ārsts
īpaši Mama66.ru

Kā masāžas bērnu?

Katrai mātei jābūt iespējai masēt mazuļus. Tās ir obligātas higiēnas procedūras, kuras veic katru dienu. Masāžas kustību kopējā vērtība bērna attīstībai ir grūti pārvērtēt. Pēc piedzimšanas bērnam ir pilna taktilā jutība. Bet tajā pašā laikā daudzi iekšējie orgāni un sistēmas atrodas pastāvīgā attīstībā. Lai palīdzētu viņiem pareizi attīstīties, palīdzēs pareizās bērna masāžas metodes.

Šīs procedūras ir noderīgas, lai novērstu muskuļu hipertoniju, attīstot jutīgumu, uzlabojot asins plūsmu un limfas kustību, novēršot nabas čūlas, stiprinot muskuļus, uzlabojot gremošanas procesus, sacietinot mazuli.

Zīdaiņu masāžas vispārīgie principi:

  • Sāciet procedūru ar 10-15 minūtēm;
  • bērnam jābūt pilnīgi kailam;
  • Masāža tiek veikta uz maināmās galda cietās virsmas, kas ir pārklāta ar vienreizlietojamu autiņķi;
  • rokām vajadzētu eļļot ar bērnu krēmu un noņemt visus rotaslietas;
  • jums jāuzrauga bērna ķermeņa temperatūra - ja pakauša apvidus ir silts, tad neņem vērā aukstās rokas uz rokām un kājām;
  • runājiet masāžas laikā ar mazuli;
  • Palieliniet procedūras laiku pakāpeniski līdz 30 minūtēm dienā.

Ir stingri aizliegts masēt bērnu, ja:

  • paaugstināta ķermeņa temperatūra;
  • gremošanas traucējumi;
  • tūlīt pēc barošanas;
  • trūces ap nabas gredzenu;
  • ādas kairinājums;
  • pustules;
  • perorālas slimības.

Pirms sākat pastāvīgi masveidot bērnu, konsultējieties ar savu ārstu, kurš uzrauga viņa stāvokli. Varbūt jūsu mazulim būs nepieciešami īpaši masāžas paņēmieni, lai labotu konkrētu stāvokli.

Jaundzimušo masāža, no kuras mēneša jūs varat sākt?

Daudzi vecāki uzdod jautājumu, no kāda mēneša jūs varat sākt masēties jaundzimušajiem. Dzemdību nodaļās masāža veseliem, pilna laika bērniem kopā ar gaisa vannām tiek nodrošināta no otrās dienas pēc piedzimšanas. Mājās, pēc izlādes, masāžu var dot, tiklīdz nabas saites celms pazūd. Līdz šim laikam nav ieteicams veikt nekādas manipulācijas ar bērna ķermeni bez pietiekamas pieredzes. Vecāku nepareizas darbības rezultātā var rasties nabas trūce.

Tāpēc gaidiet pilnīgu nabas brūces dziedināšanu un sāciet iemācīt mazulim ikdienas masāžu. Apvidū ap nabas gredzenu vajadzētu pakāpeniski masēt, sākot ar ādas noņemšanu apkārt. Ādas nervu receptoru stimulēšana palīdzēs stiprināt vēdera balto līniju muskuļu tonusu un samazināt nabas čūlas risku.

Praktiskās metodes bērna masēšanai

Sāciet mazuļa masāžu. Lai to izdarītu, iesildiet gaisu telpā līdz 25-28 ° C. Noteikti nomazgājiet rokas ar bērnu ziepēm, noņemiet visus rotaslietas. Mēs sasildām rokās ķermeņa temperatūru. Uzmanīgi novietojiet mazuli uz maināmā galda un pakāpeniski izģērbieties. Vislabāk ir darīt masāžas tūlīt pēc bērna pamošanās no miega un nosūtīšanas viņam dabiskas fizioloģiskas vajadzības.

Kad mazulis ir kails, sāciet lēnām kājas no īkšķa līdz papēlei. Ir ieteicams rūpīgi stiept katru pirkstu. Uz kājām ir liels skaits refleksu punktu, kas stimulē iekšējo orgānu darbību. Procedūru laikā noteikti konsultējieties ar savu bērnu, pastāstiet viņam stāstus, dodieties uz dziesmām.

Pēc tam izmantojiet šādas bērna masāžas metodes:

  • ar gaismas šļakatu kustībām masāžas kājas virzienā no pēdas līdz iegurņa zonai, izvairoties no saskares ar augšstilba iekšējo virsmu un cirkšņa zonu;
  • vairākas reizes iztaisnojiet bērnu katru kāju, paceliet mazuli un mēģiniet to ievietot kājās, vienlaicīgi saglabājot ķermeņa svaru uz rokām;
  • Masāžas spilventiņi ir stimulēt plaukstu rokas uz atslāpināšanas un satveršanas refleksu - iztaisnot bērna palmu, masāžas pirkstus, izraisīt bērnu, lai greifers pirkstus. Pēc tam, glāstot un maigi nostiepjot, masāžas apakšdelma un plecu siksnas iekšējās un ārējās virsmas;
  • pagrieziet bērnu uz vēdera un apļveida glābšanas kustību pulksteņrādītāja virzienā un pret to, masāciet muguru, gļotu reģionu - izvairieties no spiediena uz mugurkaula un kakla reģionu;
  • Mēs pabeidzim masāžu, pagriežot bērnu uz muguras un ar gaismas stroking kustībām priekšējā krūšu sieniņā, tad novietojiet palmas uz bērna vēdera un viegli iemasējiet to ar mīkstu apļveida kustību.

Kā masāžot kuņģi par koliku?

Zīdaiņiem dzimšanas brīdī gremošanas trakts ir stāvoklī, kurā notiek nepārtraukta attīstība un pielāgošana jaunam barības vielu avotam.

Kā un kādā vecumā jūs varat masēt jaundzimušo: vingrinājumi mazuļiem 1-2-3 mēnešus mājās

Kopš jūs pirmo reizi redzējāt savu bērnu pēc viņa dzimšanas ir pagājis ļoti maz laika. Viņa galvenā darbība tagad ir pārtika un gulēšana, tikai neliels starplaiks bērnam ir nomods. Bērns joprojām nezina, kā kontrolēt savu ķermeni, visas kustības ir haotiskas un nejaušas, jaundzimušajam arī nav prasmes saglabāt galvu vertikālā stāvoklī. Rokas un kājas ir cieši nospiests pret ķermeni, kamēr tie ir saliekti pie locītavu puses, un palmas atrodas slēgtā stāvoklī (saspiests kamerā). Šāda stāja ir muskuļu hipertonijas rezultāts, kas raksturīgs visiem jaundzimušajiem.

Cik drīz mazulis iemācīsies kontrolēt savas kustības? Tas būs atkarīgs no viņa un no jums. E. Komarovska apgalvo, ka ikdienas masāža jaundzimušajiem palīdzēs mazināt hipertoniju, bet elementārie vingrinājumi stiprinās muskuļus un locītavas.

Jaundzimušā bērna muskuļi ir sasprindināti, tas nevar pilnībā atpūsties. Masāža noņem hipertoniju un stimulē motorisko prasmju attīstību

Kad es varu sākt masāžu?

Bieži vien vecāki uzdod jautājumus pediatriem - no kura vecuma jūs varat sākt masāžēt jaundzimušo? Profesionālā masāža klīnikā tiek veikta ne agrāk kā 2-3 mēnešus, protams, ja nav kontrindikāciju (mēs iesakām lasīt: mēs veicam masāžus bērnam vecumā no 3 mēnešiem: video un apmācība). Ir iespējams masāža jaundzimušo neatkarīgi mājās no 3 nedēļu vecuma vai nabas dziedināšanas.

Masāžas galvenais uzdevums ir atpūsties saspiestajām rokām un kājām. Jūs varat iztaisnot plaukstām un kājām ar iedzimto refleksu palīdzību. Mēģiniet turēt savu roku gar mugurkaulu, un jūs redzēsiet, kā bērnu arkas. Palielinot drupu un dodot iespēju pieskarties atbalsta kājiņām, jūs redzēsiet - bērns sāks "mazus soļus". Novietojot bērnu uz vēdera un sniedzot atbalstu kājām, jūs pamanīsit, kā viņš izspiež un mēģina pārmeklēt. Šādi iedzimtie refleksi saglabājas tikai 3-4 mēnešus, un tos var izmantot kā jaundzimušā masāžas vingrinājumus.

Lietošanas rezultātu ir grūti paredzēt, tādēļ nav ieteicams to uzņemt tieši pirms gulētiešanas, it īpaši, ja pamanāt, ka mazulis naktī labi neguļ. Ņemot vērā jaundzimušo masāžu, Komarovska iesaka dažus brīdi atlikt pirms vakara peldēšanās.

Masāžas sagatavošana

Kamēr bērnam ir no 0 līdz 3 mēnešiem, no masāžas jānovērš šādas vietas jaundzimušajiem: zem ceļgaliem, elkoņa saliekumā, pavasarī, gurnu un padušu iekšējā daļā. Relaksējoša masāža ir jādara ar vienmērīgām kustībām, un tā ir kategoriski kontrindicēta, lai stingri nospiestu vai skar ikmēneša mazuļa ķermeni - šādas pēkšņas kustības var izraisīt pārmērīgu receptoru kairinājumu un palielināt bērna nervu uzbudinājumu.

Pamatnoteikumi

Organizējot masāžu, ievērojiet šādus noteikumus:

  1. Komarovsky iesaka uzturēt temperatūru telpā, kas vienāda ar 18-22 grādiem.
  2. Masāžas procedūrai nepieciešams mainīt galds vai jebkura cita plakana cieta virsma. Uz augšu ielieciet biezu autiņķi, plānu segu un adīti. Izvēloties virsmu, apsveriet platumu - jums būtu ērti pagriezt mazuli.
  3. Saglabājiet kopsavilkumu iepriekš. Viss, kas masāžas laikā var būt noderīgs, ir tuvumā, lai jūs neatstātu bērnu. Mobilais tālrunis arī ielieciet nākamo. Izmantojiet vienreizējās lietošanas autiņus, lai aizsargātu galdu no piespiedu urinēšanas.
  4. Sagatavojiet sevi: nomazgājiet un izžāvējiet rokas, noņemiet visus rotājumus, drīz nagi tiek apstrādāti. Izmantojiet bērnu eļļu, ja rokas ir pārāk sausas, vai talks, ja rokas ir pārāk mitras.
  5. Vingrojiet zīdainim vajadzētu būt pusstundu pirms ēšanas vai 45 minūtes pēc tā.
  6. Piesakies masāžai ar dziesmām, rikšām vai rikšām. Šāda balss radīs pozitīvu atmosfēru un palīdzēs attīstīt dzirdes un nākotnes runu.
  7. Sarežģīt mācības un palielināt nodarbību ilgumu ir pakāpeniski.
  8. Veiciet visas vajadzīgās kustības no malām un pārejiet uz centru.
  9. Mierīgi veiciet kustību tā, lai bērnam nebūtu kaitējumu un diskomfortu.
  10. Uzlādes laiks ir apmēram 15 minūtes. Ja bērns ir noguris vai pauž neapmierinātību, jāveic nepilnīgs vingrinājumu komplekts, bet tikai daļa no tā (1 vai 2 vingrinājumi). Tajā pašā laikā apsveriet turpmāko nodarbību secību.

Neaizmirstiet!

Veicinot vingrošanu ar jaundzimušo bērnu līdz 3 mēnešiem, mēģiniet sazināties ar viņu vairāk un radīt pozitīvu reakciju (mēs iesakām lasīt: soli-pa-solim vingrošanu jaundzimušajiem no pirmās dzīves dienas). Klades laikā bieži vien velk mazuļus. Apvienojiet vingrinājumus ar regulārām ūdens procedūrām, peldiet, un neaizmirstiet veikt mazuļa ķermeņa vieglas kustības. Pievērsiet īpašu uzmanību iedzimtiem refleksiem un to, kā tie stimulē ekstensora muskuļu kustību un darbību.

Kontrindikācijas

  • Ar paaugstinātu temperatūru nevar veikt jebkāda veida masāžu. Tas ir aizliegts arī par ādas slimībām (īpaši ar gūžas formām), trausliem kauliem, asinsrites sistēmas slimībām un SARS.
  • Akūta stadijas slimība arī nozīmē masāžas procedūru noraidīšanu.
  • Ja drupām ir nabas trūce, tad masāža jāveic tikai ārstiem vai viņa stingrā uzraudzībā, jo ir risks saspiežot trūci (mēs iesakām lasīt: nabas čūlas jaundzimušajiem).
  • Tāpat situācija ir ar bērniem ar sirds slimībām. Šajā gadījumā masāža stingri atrodas kardiologa uzraudzībā.
  • Bērna palielināta nervozitāte neļauj izmantot masāžas procedūras, jo var palielināties muskuļu tonuss.

Vingrinājumu komplekts

Vingrinājumu komplekss ietver gludas glāstīšanas kustības, kuru mērķis ir samazināt muskuļu hipertoniju, kā arī vingrinājumus, kuru pamatā ir iedzimtiem refleksiem. Kompleksu kopumā nav nepieciešams veikt. To var nojaukt un turēt bērna pamošanās stundās. Pamata triki:

  • Stroking - viegla vai nedaudz nospiesta kustība uz bērna ādas, kas nav veidojusies ar ādas krokām;
  • beršana - bērna ādas stiepšanās un novirzīšana;
  • mīcīšana - darbība tiek veikta trīs posmos: nostiprināšana, saspiežot (saspiežot) un velmējot (mājas masāžā šī metode nav ieteicama);
  • vibrācijas - svārstību kustības, ko masu terapeits bērnam nodod bērnam (sākuma stadijā (1 mēnesī) ir viegli).
Stroking ir ne tikai ļoti patīkama mazulim, bet arī noderīga tās attīstībai - tas maigi palielina asinsriti un stimulē muskuļus

Daļa no kompleksa uz muguras

  • Roku masāža. Sākuma pozīcija (PI) - aizmugurē. Nosakiet mazuļa kreiso roku, ievietojot tajā labo roku īkšķi. Stroke rokas augšup uz augšu no visām pusēm. Vingrinājumi izdarīti 10 reizes. Rokas mainās un atkārtojas.
  • Pēdu masāža (iesakām lasīt: video treniņu pēdu masāžā bērniem ar valgus kājām). Sp - aizmugurē. Turiet labo roku bērna labo pusi, bet otru pusi - no apakšas uz augšu. Veikt vingrinājumu vispirms augšstilba un apakšstilba aizmugurē, un tad priekšā. Dari 10 reizes Mainiet kājas un rokas, masāciet kreiso kāju.
  • Pēdu masāža. Sp - aizmugurē. Ar savu labo roku noņemiet bērnu kājas apakšstilba zonā. Veiciet berzes kustību ar kreiso roku aizmuguri uz drupu pamatni no pirkstiem uz papēdi un pretējā virzienā. Dari 10 reizes
  • Reflex treniņš kājām. Sp - aizmugurē. Ar jūsu rādītājpirkstu spilventiņu nospiediet kāju laukumu zem pirkstiem. Nospiežot, pēda būs sašaurināta. Veiciet līdzīgu nospiežot uz visas pēdas ārējās puses laukuma, pārvietojoties no pirkstiem uz papēdi. Noklikšķinot šajā apgabalā pretī, tas izraisīs refleksu "kājas" izpaušanu. Do 5 reizes.
  • Treniņa ķermenim. Sp - aizmugurē. Paceliet bērnu ar divām rokām, mēģinot neizspiest ribiņas, un maigi šūpoties no vienas puses uz otru. Padarīt to 8 reizes.
  • Vēdera masāža (iesakām lasīt: masāžas ar jaundzimušo vēderu ar kolikām). Sp - aizmugurē. Veiciet labās un kreisās rokas sinhronas kustības, pavirzot vēderu no augšas uz leju. Padarīt to 8 reizes.
  • Krūšu masāža. Sp - aizmugurē. Aptiniet rokas un pirkstus ap krūtīm. Ar gludām kustībām pārvietojieties no centra uz malām starpnozaru telpās, nedaudz spiežot ar īkšķiem. Padarīt to 8 reizes.
  • Refleksa treniņš mugurkaulam. PI - uz sāniem. Velciet ar nelielu spiedienu ar diviem pirkstiem gar mugurkaulu, virzoties no apakšas uz augšu. Šī darbība palīdz salocīt mugurkaulu. Marķējiet 2-4 reizes katrā pusē.
Uz kājām ir liels skaits akupunktūras punktu, kuru ietekme uz iekšējo orgānu darbību labvēlīgi ietekmē.

Daļa no kompleksa uz kuņģa

  • Atpakaļ masāža PI - uz kuņģa. Vienlaicīgas glābšanas kustības no augšas uz leju ar palmām un no apakšas uz augšu - ar aizmugurējo pusi. Padarīt to 8 reizes.
  • Pēdu masāža. PI - uz kuņģa. Paņemiet bērna kreiso kāju labajā rokā un ar savu brīvo roku mīciet muguras daļu un augšstilbu un apakšstilbu. Dariet 6 reizes. Mainīt kāju, atkārtot.
  • Masāža sēžamvietas. PI - uz kuņģa. Viegli piestipriniet mazuļa sēžamvietas ar pirkstu aizmuguri. Padariet to 12 reizes.
  • Reflekss indeksēšana. PI - uz kuņģa. Nobīdiet mazuļa kājas ceļos un novietojiet palmu zem kājām. Nogrieziet kājas nedaudz, lai bērns varētu izspiest un mēģināt virzīties uz priekšu. Marka 4 reizes.

Izmantojot video nodarbības, jūs varat redzēt, kā veikt masāžas kustības. Pieredzējuši ārsti parādīs katra uzdevuma pareizu izpildi.

Kad sākt masāžas jaundzimušo?

Visi jaunie mamani vēlas tikai savu bērnu labāko un vēlas, lai mazulis augtu stipram un veselīgam. Nekas to nesniedz labāk nekā īpaša masāža jaundzimušajiem. Lai noskaidrotu, kad sākt masēt jaundzimušo, lai to izdarītu pareizi, lai uzzinātu ārstu viedokli par to, kad masveida jaundzimušo, lasīt šo rakstu. Tajā ir ticama informācija par to, cik veca ir jaundzimušās masāžas uzsākšana, un šajā svarīgajā jautājumā ir ņemti vērā dažādi viedokļi.

Masāžas priekšrocības ir zināmas no seniem laikiem. To lieto kā profilaksi, kā ārstēšanas metodi, kā muskuļu stimulāciju. Noderīgas īpašības masāža netiek ņemta vērā. Tāpēc tā ir stingri sakņota kā obligāta procedūra jaundzimušajiem.

Šeit ir galvenais efekts, kas tiek sasniegts ar regulārām procedūrām: spēcīgi veselīgi muskuļi, laba jutība, lieliska koordinācija. Šīs īpašības ir novietotas sākumstadijā un joprojām ir nepieciešamas personai visā viņa pieaugušo dzīvē.

Ir daudzas dažādas mazuļu masāžas tehnoloģijas, pieejas un ieviešanas metodes. Bet tie visi, kā likums, ir vērsti uz tiem pašiem mērķiem. Galvenokārt tas stiprina muskuļus no pirmajiem dzīves mēnešiem, veicinot mātes kustības attīstību mazulī, kā arī relaksējošu funkciju. Šai pieejai jābūt pēc iespējas saprātīgākai, ar sapratni par jaundzimušā trauslīgās ķermeņa masas pamatnēm un noteikumiem. Tajā pašā laikā jaundzimu masāža nenozīmē nekādas sarežģītas manipulācijas, kuras var veikt tikai apmācīts cilvēks. Pēc mazas teorētiskas sagatavošanas viņa mātei var veikt masāžu bērnam. Jāatzīst, ka šajā jomā ir pat īpašs ieguvums, jo mātes pieskāriens, tāpat kā neviens cits, bērnam nav patīkams un pat var būt labāks nekā apmācīta masāžas terapijas darbība. Tāpēc, ja jūs izvirzījāt mērķi, jūtieties brīvi turpināt attīstīt pamatzināšanas par jaundzimušo masāžu.


Tātad, vispirms ir nepieciešams saprast, kad ir labāk sākt masāžas jaundzimušo. Šajā sakarā ir daudz viedokļu. Dažas mātes neatliek pēkšņu masēšanas procesu, uzskatot, ka bērna dzīves pirmajos mēnešos viņa ķermenis un galvenokārt muskuļu un skeleta sistēma vēl nav izveidota tādā mērā, ka to var ietekmēt viņu no ārpuses. Un pievērsās šim jautājumam, sākot no piecu mēnešu vecuma.

Nevar piekrist, ka tajā ir racionāls graudiņš, jo patiešām visi bērni ir atšķirīgi, un līdz ar to kaulu audu veidošanās ātrums ir atšķirīgs visiem. Tādēļ, lai arī tas būtu iespējams, pat ja vēlies masveidā jaundzimušo, vispirms jākonsultējas ar pieredzējušiem pediatriem. Un saskaņā ar pārbaudes rezultātiem viņš var noteikt masāžas procedūru nedaudz vēlāk, nekā parasti gaidīts.

Ir arī pretēja viedokļa pretinieki par to, kad masāža ir jaundzimušais. Daži vecāki uzskata, ka jo ātrāk viņi sāk masēt savu jaundzimušo bērnu, jo efektīvāka tā būs. Tas nenozīmē, ka viņi ir nepareizi. Galu galā jaundzimušo masāža ir vērsta uz to, lai pēc iespējas ātrāk stiprinātu bērna muskuļu sistēmu - šajā svarīgajā periodā (no dzimšanas līdz vienam gadam) bērns saņem visas savas vissvarīgākās prasmes.

Un tomēr, ja jūs sākat masāžu burtiski no pirmajām nedēļām, jums jāatceras, ka tai vajadzētu būt tikai viegliem triecieniem un bez spēcīgas ietekmes. Ir nepieciešams izslēgt tādus elementus kā kratīšana, nospiežot, pieskaroties. Viņi būs nozīmīgi vēlākajos posmos. Bērna āda šajā periodā ir ļoti, ļoti maiga. Viņa nepieļauj aptuvenu ietekmi. Tāpēc sākuma posmā no bērnu masāžas vajadzētu atturēties no iepriekš minētajām sastāvdaļām.

Vienā vai otrā veidā visticamāk tiks uzklausīti ārstu ieteikumi, kuri ir noteikuši vidējo vecumu masāžu procedūru sākumā jaundzimušajiem. Parasti masāža jaundzimušajam bērnam jāuzsāk no divu mēnešu vecuma. Tas ir optimālais periods, kad bērna ķermenis ir pietiekami izveidots, lai pareizi uztvertu nervu impulsus no masāžas terapijas roku pieskāriena, tādējādi panākot vislabāko efektu no procedūras. Turklāt jāatceras, ka bērnu masāžas vadīšanas galvenais princips ir pakāpeniski veikt visas darbības. Sāciet ar ļoti vieglu masāžu, kas visvairāk atgādina insultus un maigus pieskārienus.

Pirmās masāžas sesijas, lai darītu bērnu pirms gulētiešanas. Tam ir jābūt ļoti veiklīgai kustībai visā bērna biznesā, lai sasniegtu relaksāciju.

Tikai pēc kāda laika masāža kļūst stiprāka un jau tāpat kā masāža, kurai mēs esam pieraduši, kas veicina muskuļu tonusu, un tā mērķis ir attīstīt bērna kustību. Šī masāža vislabāk tiek veikta pēc peldēšanas jaundzimušajiem, izmantojot dažādus hipoalerģiskus līdzekļus, piemēram, eļļas, krēmus utt.

Stadijā, kad bērna vecums sasniedz piecus vai vairāk mēnešus, var iekļaut šādas kustības: gaismas spiedienu, tirpšanu, pieskārienu.

Tajā pašā laikā svarīgs ir arī emocionālais faktors. Bērnam noteikti vajadzētu baudīt procedūru. Jums vajadzētu mēģināt to padarīt par aizraujošu spēli. Tad un tikai tad jūs panāksiet paredzēto efektu. Skatīties bērna emociju izteiksmi procedūras laikā. Viņam nevajadzētu sajust diskomfortu. Labākais rādītājs, ka masāžas procedūra tiek veikta pareizi, ir smaids uz jūsu mazulīte.

Nākamais svarīgais jautājums ir masāžas biežums. Nenovēršami, tāpat kā šajā jautājumā, viedokļi arī būs atšķirīgi, jo katram ir savi pieņēmumi par to, cik reizes mazuļa masāža nedēļā, mēnesī vai citā laika periodā tiek ņemta par pamatu aprēķinam. Labākais ekspertu ieteiktais variants ir masāža katru dienu 10 minūtes. Procedūrām nevajadzētu ilgt ilgāk, jo tiek ņemts vērā šis ļoti emocionālais faktors. Garākā masāža, protams, nesa mazuļus, un tajā laikā tiks zaudēta procedūras pozitīvā iedarbība.

Pirms ikdienas masāžu sākuma procedūras nevar paļauties tikai uz teorētiskajām zināšanām. Visām jūsu veiktajām kustībām jābūt pareizām, jo, ja jūs to neievērosiet, tad labākajā gadījumā nebūs pozitīvas ietekmes, un vissliktākais var būt pilnīgi negatīvs. Tāpēc vispirms jākonsultējas ar masāžas terapi, lai viņš skaidri parādītu, kā un ko darīt. Ir arī alternatīva. Jūs varat izmantot video konsultācijas, kuras internetā tagad ir liels skaits. Tajos, kā likums, jūs varat redzēt pareizu un pareizu zīdaiņu masāžas ieviešanu. Ar šādām nodarbībām jūs pat varat izveidot īpašu sistēmu un masāžas režīmu, jo lielākajai daļai emuāru autoru ir visaptveroša pieeja viņu videoklipu tēmai, ieskaitot visus ar šo jautājumu saistītos ieteikumus.

Tādējādi, apkopojot visu iepriekš minēto, jums vēlreiz ir jāpiemin, ka visi jautājumi par masāžas laiku, biežumu un intensitāti ir jārisina ar ārstu. Viņš vienmēr konsultēs pareizo lēmumu, ņemot vērā jūsu bērna veselības stāvokli, viņa attīstības ātrumu un citus svarīgus rādītājus. Neskatoties uz to, ka ieteikumi ir piemēroti visiem bērniem, kuri parasti attīstās, jāņem vērā individuālā pieeja. Nevar netikt iepazīties ar indikāciju un kontrindikāciju sarakstiem masveida jaundzimušajiem. Tās ietver slimību sarakstu, kurās masāža var radīt dziedinošu efektu vai, gluži pretēji, nodarīt kaitējumu, un tad jums ir jāatturas no masāžas.

Mēs novēlam jums un jūsu mazulim panākumus un veselību.