Zīdaiņu uzturs pēc 4 mēnešiem

Dzemdības

Galvenais jautājums, kas ir četru mēnešu vecāku mazuļu mātes, ir tas, vai jums ir nepieciešams ieviest papildinošus pārtikas produktus. Atzinumi par to atšķiras. Tādēļ PVO iesaka atturēties no jaunu produktu pievienošanas bērna barībai, taču daži ārsti uzskata, ka bērnam būs lietderīgi ēst dārzeņus un dzert augļu sulas. Jebkurā gadījumā galīgais lēmums ir mātei, tā ir tā, kas, balstoties uz savu intuīciju un intuīciju, būtu jānosaka, vai papildu pārtikas produktu ieviešana ir piemērota.

Vai bērns ir gatavs jaunai pārtikai?

Atsevišķa speciālistu grupa uzskata, ka jākoncentrējas nevis uz bērna vecumu, bet gan uz viņa fizisko attīstību. Tālākās izmaiņas norāda uz bērna gatavību ieviest jaunus produktus:

  • bērns sēž pārliecinoši bez atbalsta;
  • no dzimšanas brīža sīpolu svars dubultojies vai vairāk;
  • meita vai dēls izrāda interesi par karoti, cenšoties to sagrābt;
  • bērns ir acīmredzami ieinteresēts pieaugušajiem ēst, cenšoties izmēģināt mamma vai tēva ēdienu;
  • zobi sāka izlauzties;
  • mēģinot jaunu produktu, mazulis nemēģina to nospiest ar mēli.

Uzmanību! Papildu barošana ir nepieciešama tikai tad, ja bērns ir pilnīgi veselīgs. Atteikties no jaunu produktu ieviešanas uztura šādos gadījumos:

  • tuvākajās dienās nāk vakcinācija vai tas notika mazāk nekā pirms nedēļas;
  • ar alerģiskām reakcijām;
  • ja bērns cieš no kuņģa un zarnu trakta traucējumiem;
  • ir acīmredzamas izmaiņas bērna uzvedībā - viņš ir kļuvis vājš un vienaldzīgs, dominē "nogurdinošs" noskaņojums, iespējams, ka viņš kaut ko ir kļuvis slikti.

Esi uzmanīgs! Labāk ir atlikt papildu pārtikas ieviešanu uz vēlāku laiku, nevis apdraudēt drupu veselību. Un noteikti konsultējieties ar pediatru - ļaujiet viņam novērtēt mazuļa stāvokli un apstiprināt savu gatavību jaunai pārtikai.

Pirmā barošana

Pēc tradīcijas bērnam vispirms tiek piedāvāta ābolu sula, protams - mājās, svaigi spiestas. Pirmo reizi ir pietiekami trīs pilieni - burtiski. Katru dienu, palieliniet sulas daļu pāris pilieniem - tas nodrošinās likmi līdz 30 ml dienā. Ievērojiet bērna labsajūtu - viss ir kārtībā ar krēslu, ja ir kādas alerģiskas pazīmes. Ja rodas aizdomas par caureju vai alerģisku reakciju, nekavējoties jāpārtrauc pārtikas papildināšana.

Nekad nepiedāvājiet savam bērnam rūpniecisko sulu pieaugušajiem. Bērnam ir piemērota tikai īpaša pārtika, kas ir izgatavota no dabīgiem produktiem, neizmantojot konservantus. Noteikti pārskatiet gatavā dzēriena etiķeti - parasti tiek norādīti vecuma ierobežojumi. Uzskatu, ka bērna gremošanas sistēma vēl nespēj apstrādāt jauktas sulas.

Kā padarīt sulu

Ābolu vai burkānu, berzē uz smalka rīve, pēc tam izspiest iegūto masu ar sterilu marli. Gatavā sulu bērnam vajadzētu dot ar karoti, katrā ziņā nevis no pudeles. Vecākam bērnam var piedāvāt dzert no īpaša kausa ar snīpām. Tas ir svarīgi! Sagatavojiet vienu porciju un nekavējoties to piedāvājiet bērnam. Sagatavotais sula zaudē vitamīnus, tas vairs nav tik lietderīgs kā svaigi spiestas.

Dārzeņu biezenis

Bērniem ir daudz vieglāk paciest dārzeņu biezenī. Šī ir lieliska iespēja bērnu pārtikai ar maigu gremošanas sistēmu. Dārzeņi ir labi, jo tos vieglāk sagremot, satur daudzas minerālvielas un vitamīnus, kā arī šķiedrvielas, kuru izmantošana stimulē zarnu darbību. Pateicoties sārmu sāļiem, kas atrodas dārzeņu biezenī, metabolisms tiek aktivizēts, un tie arī veicina liekā šķidruma noņemšanu organismā.

Pirmo reizi pietiek ar to, ka mazulis piedāvā vienu tējkaroti dārzeņu biezenī - pakāpeniski šo līmeni var palielināt līdz 150 g. Ja bērns pastāvīgi atsakās no jauna trauciņā, nekādā gadījumā nemēģiniet to piespiest. Labāk ir atlikt papildu pārtikas ieviešanu citai dienai - veikt nedēļas pārtraukumu, un pēc tam mēģiniet vēlreiz.

  • ķirbis, brokoļi un ziedkāpostu biezeņi;
  • burkānu biezeņa un ziedkāpostu maisījums;
  • ziedkāposti ar kartupeļiem un burkāniem;
  • skvoša biezenis.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka ir uzskaitīti produkti, kas praktiski nespēj izraisīt alerģiju. 4 mēnešos ieteicams atturēties no bietēm un tomātiem. Vienmēr piedāvājiet dārzeņu biezenis piena maisījumam. Ja jums nav pietiekami daudz laika, varat iegādāties gatavus produktus - tos ražo burkās vienai maltītei.

Olu dzeltenums

Vecāki bieži jautā, kāpēc bērnam nedrīkst dot proteīnu. Atbilde ir vienkārša - tā var izraisīt alerģiju. Turklāt dzeltenums ir daudz vērtīgāks, jo tajā ir viegli uzņemti tauki un lipīdi, minerāli un olbaltumvielas. Šis produkts tiek uzskatīts par vienu no labākajiem līdzekļiem, lai aizsargātu mazuļu no raicīta. Pirmajās dienās ir pietiekami piedāvāt drupas tikai 1/8 dzeltenuma. Pielietojot pilienu krūts pienu vai pielāgotu maisījumu, apšaubiet to līdz homogēnās masas stāvoklim. Ir nepieciešams pakāpeniski palielināt daļu - pusgadu bērnam vajadzētu patērēt pusi no dzeltenuma katru dienu.

Ikdienas četru mēnešu mazuļa ēdieni

  • Brokastis - zīdaiņu formula vai mātes piens. Šajā vecumā porciju daudzums ir no 200 līdz 250 ml atkarībā no bērna individuālajām vajadzībām.
  • Pusdienas - dārzeņu biezenis, apmēram 120-140 g, kas papildināta ar ceturtdaļu olu dzeltenuma, kā desertu - augļu biezenis, ne vairāk kā 50 g
  • Uzkodas - piens, biezpiens - ne vairāk kā 20 grami, nedaudz augļu sulas.
  • Vakariņas - piena maisījums, tēja.
  • Un diena beidzas ar daļu piena pirms gulētiešanas.

Noderīgi padomi

  • Dārzeņos nav nepieciešams pievienot dārzeņus - daudzi bērni ēd zupas un kartupeļu biezeni bez sāls, tos neizmanto garšvielām un pilnībā neuzskata produktu dabisko garšu.
  • Centies pievienot nelielu sīpolu dārzeņu biezenī - ja jums ir paveicies, un bērnam patīk tā garša, ēdienu gatavošanā nākotnē nebūs problēmu.
  • Vienmēr sasmalciniet dārzeņus uz pastas masu - mazulim vienkārši nav iespējams košļāt cietus ēdienus.
  • Pat ja bērns ēd ar lielu prieku, mēģiniet nepārsniegt noteikto daļu, jo tas var izraisīt gremošanas traucējumus.
  • Pārliecinieties, ka, ēdot savu mazu bērnu, nekas nenovirzās - nesūtiet cirkus no katras ēdienreizes, citādi nākotnē katru reizi būs jāpārdomā drupatas ideja.

Vai man jāatsakās no krūts piena?

Pēc četriem mēnešiem bērnam joprojām ir nepieciešams mātes piens, tādēļ, ja zīdīšana tiek saglabāta, jums nevajadzētu padomāt par zīdīšanu. Turpiniet baro bērnu ar krūti, ar šķipsniņu, jūs varat piedāvāt izspiesta piena drupatas. Daudzas sievietes kļūdaini uzskata, ka pudeles barošana ir daudz vieglāka. Faktiski tas tā nav, jo būs nepieciešams regulāri sterilizēt traukus, var rasties problēmas, izvēloties piemērotu bērnu maisījumu zīdaiņiem.

Lai palielinātu laktāciju, neaizmirstiet regulāri izteikt pienu. To var izdarīt manuāli vai krūts pumpē. Šodien ir ļoti efektīvi modeļi, pateicoties kuriem šis process ir kļuvis daudz vieglāk. Neaizmirstiet, ka krūts pumpis, tāpat kā pudeles, regulāri jāsterilizē, jo baktēriju paliekas uz tā elementiem var izraisīt bērna saindēšanos ar pārtiku.

Miega un dienas režīms 4 mēnešu drupatas

2014. gada 12. februāris.

Ko vajadzētu mazulim darīt 4 mēnešus

1. Ceturtā mēneša BĒRNU ATTĪSTĪBA


Šajā vecumā drupa mēģina atdarināt skaņas apkārt. Apjoms, ātrums un intonācija izklausās, ka tas rada, ir iespējams konstatēt līdzības ar izloksne vecākiem. Bērns izteiks savas emocijas spilgtāk - viņš priecājas un smaida, kad mamma vai tētis parādās blakus viņam, aicina sarunāties.

Kā pagatavot ēdienkarti mākslīgi barotai mazuļiem pēc 4 mēnešiem: padomi un nedēļas diagramma

Pēc 4 mēnešu vecuma bērns kļūst aktīvāks, pietrūkst, mazie pūles cenšas uzzināt vairāk jaunu un interesantu lietu.

Gan miega periods, gluži pretēji, samazinās. Pateicoties šīm izmaiņām, bērna diēta tiek pielāgota. Tālāk, pastāstiet par barošanas noteikumiem: režīma iezīmes, kas ir nepieciešami trauki. Kas jau var tikt dota šajā vecumā. Un arī aptuvena izvēlne bērnam par stundu.

Barošanas noteikumi

Pieaugušam bērnam, kas vecāks par 4 mēnešiem, vēl arvien ir pienācīgi izvēlēta diēta, ieteicams turpināt barot bērnu ar zīdaiņu formulu. Tas ir labākais, līdzsvarots un kvalitatīvs mātes piena aizstājējs, kas izstrādāts saskaņā ar visiem noteikumiem, ņemot vērā visas mazākās nianses, un sastāvs ir visvairāk līdzīgs mātes pienam.

Režīms

4 mēnešus veciem bērniem, kuri saņem ēdienu mākslīgās barošanas veidā, ir stingri jāievēro režīms, jo pielāgotais zīdaiņu sastāvs ir daudz lēnāk absorbēts mazuļa ķermenī, atšķirībā no mātes piena, tāpēc mazbērns paliek daudz ilgāks.

Tāpat, sākot ar 4. mēnesi, pudeļu sīrupi, daudzi pediatri iesaka sākt barošanu.

Kā pabarot?

Pēc 4 mēnešu vecuma mazulis nevar sēdēt atsevišķi, tāpēc jaunie vecāki ir jāpārliecinās, ka bērns ir ērti ēšanas laikā. Barošanai bērns ir tikai ar karoti. Tajā pašā laikā tam vajadzētu būt atpaliekošajā stāvoklī, lai nekaitētu nenobriedušam mugurkaulam. Mūsdienu bērnu krēsli ir aprīkoti ar šādu funkciju, bērnam būs ērti ēst un mātei to barot.

Jaundzimušajām māmiņām noteikti vajadzētu uzkrāt papildu krājumus, tas ir, jums ir nepieciešams iegādāties īpašus ēdienus savam bērnam:

  1. karote silikona liekšķere - viņas mazulis nevarēs sabojāt mutes dobumu;
  2. krūšdaļu, lai nezaudētu mazuļa drēbes;
  3. plāksne uz piesūcēja - vienkārši netiks novietota uz grīdas;
  4. tasi, ka nedaudz viltus nevar salauzt,

No 4 mēnešu vecuma bērns sāk aktīvi izpētīt apkārtējo pasauli. Turklāt tas būs lielisks treniņš neatkarīgai ēšanas baudīšanai.

Jaundzimušajam bērnam vēl nav pilnīgi vai daļēji zobi, un bērns nespēj košļāt cietu pārtiku, tādēļ bērnam paredzētajai pārtikai konsekvences ziņā jābūt šķidram vai biezenim.

Cik daudz četru mēnešu zīdaiņa jāēd?

Pēc 4 mēnešu vecuma ēdiena uzņemšana dienā nepārsniedz 1000 ml. dienā. Barības skaits 5-6 reizes. Nekādā gadījumā nevar to pārsniegt, tas var būt pilns ar nepatīkamām sekām.

Diētas īpašības

Jaundzimušo diēta no mākslīgās barošanas 4 mēnešus ievērojami palielinās, ja viņi sāk aktīvi ieviest papildinošus pārtikas produktus.

Ko var dot šajā vecumā?

Galvenais un galvenais produkts joprojām ir mātes piena maisījums. Arī 4 mēnešus veca bērna izvēlnē ir jauni produkti. Vairāki labības veidi (graudaugi bez glutēna un bez piena), dārzeņi, augļu biezeņi un sulas.

Kādus produktus ir atļauts iekļūt?

Kaut arī mazuļa maisījumi zīdaiņiem, kas paredzēti bērna barošanai, ir bagātināti ar dažādiem noderīgiem elementiem, tomēr pieaugušajam organismam to ne vienmēr pietiek. Šeit vienkārši palīdziet produktiem, kas piepildīti ar vitamīniem un mikroelementiem. Ievadiet uzturā toddler, kas ir pudeļu baro, ieteikuma pediatra uz 5. dzīves mēnesī ir atļauts:

3 graudaugi:

Daži dārzeņi:

  • Skvošs
  • Ziedkāposti
  • Brokoļu kāposti.

Augļi:

Un, protams, sulas un kompotus:

  • Apple sula
  • Bumbieris
  • Burkāni.
  • Žāvētu augļu kompots.

Izvēlne galda veidā katrai nedēļas dienai pēc stundas

Ja Jūsu bērnam ir visas no iepriekš uzskaitītajiem produktiem ir ieviesti, ir iespējams ievērot šādu izvēlnē (laiks var atšķirties atkarībā no 1-2chasa atbilstoši klienta ikdienas)

Kā barot bērnu 4 mēnešu laikā un cik daudz?

Katrs jauns mazmīļa dzīves mēnesis ir vesela laikmeta. Vienkārši domājiet, kāds ceļš tas notiek tikai gadu. Pilnīgi bezpalīdzīgs radījums tieši viņa acu priekšā ik dienas kļūst gudrāks, nobriedis, stiprāks un stiprāks.

Tas ir dabisks process, ko rada pati Daba, lai arī bez vecāku aktīva līdzdalības. Bet nedaudz runājiet, bet ļaujiet mums virzīties uz svarīgu jautājumu, kas šodien ir svarīgs - 4 mēnešu veca bērna barošana.

No šī raksta jūs uzzināsiet:

Pamata diēta pēc 4 mēnešiem

Saskaņā ar pasaules zīdaiņu barošanas praksi 4 mēnešu vecumā galvenais uztura veids ir mātes piens (vai mākslīgo dzīvnieku formula). Tās ikdienas uzņemšanas ātrums palielinās līdz 800-900 gramiem, un intervāli starp barošanu ir 3-4 stundas.

Tas nozīmē, ka dienā, krūtiņa tiks uzklāta uz krūti vismaz 6 reizes, un vienā ēdienā ēst aptuveni 120-140 gramus piena. Šī summa ir diezgan pietiekama, lai nodrošinātu strauji augošu organismu ar vitamīnu, minerālvielu, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu kompleksu.

Ja dažu iemeslu dēļ krūts piens nav pietiekams, tas vairs nespēj apmierināt jūsu mazuļa apetīti vai pediatri ir diagnosticējuši anēmijas pazīmes, jums vajadzētu padomāt par metodēm laktācijas vai papildinošu pārtikas produktu ieviešanai.

Lure 4 mēnešu laikā. Jau iespējams!

Daudzi moms, neskatoties uz domām par ārstiem vilcinās piedāvāt 4 mēnešus vecs bērns dārzeņu biezeņi vai sulu, un baro to ekskluzīvi dažādāka, kas nav gluži pamatoti, jo bērns jau ir diezgan gatavs iepazīties ar jauniem produktiem. Galvenais arguments šajā gadījumā ir fizioloģija.

Līdz 4 mēnešiem bērns praktiski nekontrolē savas valodas kustību un īsti nezina, kā norīt. Tas nozīmē, ka ir grūti tikt galā ar cietu pārtiku. Pat nedaudz ūdens no karotes šajā laikā ir sarežģīti, un drupatas cīnās, lai izspiestu šķidrumu no viņa mutes.

Bet pēc 4 mēnešiem lieta iegūst jaunas pazīmes, un bērns pakāpeniski iemācas ēst. Patiesībā šī iemesla dēļ nav jābaidās no papildu pārtikas produktu ieviešanas šajā vecumā. Ja jūs darāt visu labi, mazulis ātri apgūs nepieciešamo prasmi.

Kā un kāds ir pieļaujams barot bērnu 4 mēnešus

Tagad, kad visas šaubas ir izkliedētas, mēs varam sākt apsvērt tādu produktu sarakstu, kas ir pieņemami kā pārtikas produkti 4 mēnešus vecam bērnam. Tie ietver:

  • dārzeņu biezenis;
  • augļu biezenis;
  • sula;
  • biezpiens;
  • putra;
  • piena maisījums.

Biedējošu šķirni, vai ne? Bet galu galā ir nepieciešams piedāvāt jaunu ēdienu pakāpeniski un nedaudz.

Eksperti iesaka uzsākt lure ar dārzeņu homogenizētu kartupeļu biezeni no:

Nesaldinātas dārzeņu biezenis nedrīkst nekavējoties pamēģināt bērnu, kurš ir pieradis pie salda piena vai tā garšas garšas un tāpēc ir nepieciešams vecāku neatlaidība un pacietība.

Kad bērns mēģina uzņemt dārzeņus (tas aizņem apmēram 5-7 dienas, lai pielāgotos), viņš var piedāvāt sasmalcinātus augļus līdz biezeni līdzīgai konsistencei:

Visticamāk, bērns uzņemsies vairāk medības par šiem produktiem, nekā, neapšaubāmi, būs prieks māte.

Attiecībā uz labību, pēc četriem mēnešiem vispiemērotākais uztura variants būs šķīstošas ​​instant glutēnu biezputras:

  • rīsi
  • griķu
  • kukurūza.

Pirmā sulu, kuru var izmēģināt 4 mēnešus vecs mazulis, ir ābols. Izpētot šo produktu, labāk to atšķaidīt ar vārītu ūdeni, aptuveni 1: 1, un piedāvāt ne vairāk kā tējkaroti, pakāpeniski palielinot devu.

Pielāgots biezputrs mazuļiem, vēlams to ieviest 1-2 ēdamkarotei biezpiena masas veidā, atšķaidot ar mātes pienu vai maisījumu.

Cik daudz

Tagad mēs sniedzam dažus ieteikumus par pārtikas daudzumu:

  • Dārzeņu / augļu biezenis (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 90-100, septītajā - 120. Pēdējā dienā viena papildinoša pārtika var aizstāt vienu ēdienu.
  • Biezputra (gramos): pirmajā dienā - 5, otrajā - 10, trešajā - 15, ceturtajā - 20, piektajā - 50, sestajā - 80, septītajā - 100-120.
  • Sula: nedēļā tā daudzumu no tējkarotes ievada līdz 40-50 ml.

Ieviešot papildinošus pārtikas produktus, neaizmirstiet, ka labāk to dot no rīta un pēcpusdienā, un pašreizējā apjomā (800-900 gr.) Tiek piedāvāts mātes piens vai formula. Mazākās alerģiskas reakcijas un pārmērīgi izlauztas / necaurredzamas izkārnījumos ir iemesls, kāpēc tiek atcelts jauns produkts un tiek meklēta tā aizstāšana ar pieejamo šķirni.

Ko var dot 4 mēnešu bērnam no pārtikas: diēta un ēdienkarte mākslīgās un barošanas laikā ar krūti

Pirmajos mazuļa mēnešos mātes piens vai pielāgota piena formula pilnībā nodrošina mazuļiem visus nepieciešamos vitamīnus un barības vielas. Tomēr, tā kā bērns aug, viņa vajadzības pieaugs, un parasti vara agrāk, vairs nav pietiekama enerģijas avots un minerālvielu 4-6 mēnešu laikā. Ir nepieciešams paplašināt diētu un ieviest papildu elementus tajā, kas palielinās tā kaloriju saturu.

Daudziem vecākiem ir svarīgi mācīt mazulim ēst, bet vai ir iespējams sākt ar četriem mēnešiem?

Kāda būtu diēta pēc 4 mēnešiem?

Jebkurš režīms ietver miegu, pārtiku, nomoda periodus, pastaigas. Katrs bērns ir individuāls un tam ir savas attīstības īpatnības, kas jāņem vērā, plānojot dienu. Zemāk ir tabula par ikdienas rutīnu un 4 mēnešu veca bērna diētu:
(sīkāk raksturojums: bērna pareiza attīstība un uzturs pēc 4 mēnešiem)

Pagaidu rādītāji ir aptuveni un var atšķirties abos virzienos. Ir svarīgi barot bērnu saskaņā ar šo grafiku un intervāli starp ēdienreizēm bija 3,5 - 4 stundas.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst?

Bērns izvēlnes galvenajā komponentā 4 mēneši paliks krūtīs, kad HS pielāgots maisījumu ar mākslīgo barošanu, vai kombinācijā ar jauktu barošanu. Viena ēdienreizē parasti ir 150-170 ml, tādēļ ikdienas apjoms, cik daudz mazuļa vajadzētu ēst, svārstās no 900 līdz 1200 ml.

Diēta un tās sastāvdaļas

Kad HBV pēc 4 mēnešiem netiek ieviests, tas nekad netiks ieviests. Saskaņā ar PVO ieteikumiem zīdaiņiem HB, to vajadzētu sākt sešu mēnešu vecumā. 4 mēnešus ir ieteicams barot bērnu un ieviest jaunus produktus diētā tikai tad, ja mazuļi jau ir pārnesti uz mākslīgo barošanu vai ir sajaukti (vairāk rakstā: pirmā barošana ar mākslīgo barošanu no A līdz Z). Tomēr mākslistu situācijā pastāv ierobežojumi. Izvērst izvēlni nav vērts, ja mazulis:

  • ir tendence uz alerģijām;
  • ir gremošanas sistēmas slimības;
  • tika vakcinēta nesenā pagātnē vai tuvākajā laikā tiks vakcinēta.

Sākotnējie piedevas, kuru vecums ir četri mēneši, attiecas uz bērniem, kuri ir pakļauti riskam. Tie ir bērni, kas cieš no nepietiekama svara pieauguma vai funkcionāliem gremošanas traucējumiem, kā arī tiem, kuriem attīstās dzelzs deficīta anēmija.

Ir divas iespējas sākt barošanu. Tie ir dārzeņi vai biezputras. Ar dārzeņiem viņi sāk piesaistīt tos bērnus, kuri cieš no aizcietējumiem vai ātri ieņem svaru. Aiz tiem graudaugi tiek dabiski ieviesti. Bērnu graudaugi, kas bagātināti ar mikroelementiem, ir ideāli piemēroti zīdaiņu barošanai ar nestabilu zarnu kustību, mazu svara pieaugumu vai lielu anēmijas iespējamību, un dārzeņi jau ir aiz tiem.

Dārzeņi

Būtu jāievada viss pirmais starp dārzeņiem:

  • skvošs;
  • jebkādas kāpostu šķirnes, izņemot balto;
  • kartupeļi

Šos produktus uzskata par mazākajiem alergēniem. Pēc tam jūs varat mēģināt dažādot dārzeņu ēdienkarti ar burkāniem, bietēm vai tomātiem.

Mūsdienu pārtikas produktu ražotāji piedāvā plašu dārzeņu biežu izvēli. Atkarībā no slīpēšanas pakāpes ir trīs veidu kartupeļu biezeni:

  1. Homogenizēta. Paredzēts bērniem no 4,5 mēnešiem.
  2. Puree Bērni var ēst 6-9 mēnešus.
  3. Rupjš. Bērniem vecumā no 9 līdz 12 mēnešiem.

Nav nepieciešams iegādāties gatavu kartupeļu biezeni, to ir viegli izgatavot no svaigiem vai saldētiem dārzeņiem. Pirmkārt, izvēlētajiem dārzeņiem vajadzētu vārīt, un pēc tam sasmalcina mish ar parasto tolkushka vai blenderī. Pagatavotajā biezenī jūs varat pievienot dārzeņu vai kausētu sviestu ne vairāk kā 3-4 gramus. Vienlaikus ar dārzeņiem un graudaugiem, eļļa tiek iekļauta papildvielās kā jauns produkts. Ar mazuļu eļļu, mazuli var ievest jau 4,5 mēnešus, un ar krējuma eļļu ne ātrāk kā 5-6 mēnešus. Eļļa nodrošina bērnam barības vielas, taukos šķīstošos vitamīnus A, D, E un nepieciešamo enerģijas daudzumu.

Putru ievadīšanas principi ir līdzīgi jaunā produkta ieviešanas noteikumiem. Vispirms jums jāpazina mazulis ar kādu no labības veidiem. Pēc brīža sāciet citu šķirni. Pēc normālas iepazīšanās ar vairākiem labības veidiem, jūs varat pārslēgties uz to maisījumiem.

Dzērieni

Tiklīdz bērns sāk pievilināt, savam uztursim jāparādās ūdenim, ja agrāk nav baroti drupāti. Bērni, kuri dzēra pienu pirms barošanas, tikai mācās dzert jaunu pārtiku 1-2 mēnešus. Atšķirībā no tiem, kas dzēra ūdeni pirms ievilināšanas. Katras barošanas beigās viņi dzer ūdeni. Pediatra ieteiktais standarta dienas devu ūdens nedrīkst pārsniegt 100 ml uz vienu kilogramu ķermeņa svara.

Kas attiecas uz sulām, to ievade ir labāk jāatliek, kamēr graudi jau ir iztērējuši labību, dārzeņus, augļus un gaļu. Tie satur vitamīnus un minerālvielas mazos daudzumos, tāpēc tiem nav svarīgas nozīmes bērna augšanas un attīstības procesā.

Dienas barošanas ātrums 4 mēnešos

4 mēnešus veca bērna barošanas režīmam ir savas īpašības un normas. Zemāk redzamā tabula parāda 4 mēnešu vecuma mazuļa diētu un to, cik daudz jāēd vienai barošanai:

Bērna izvēlne pēc 4 mēnešiem par mākslīgo barošanu: ko var dot bērnam?

Vecāku prioritāte ir rūpēties par jūsu mazuļa veselību kopš dzimšanas. Bērniem pirmajā dzīves gadā nepieciešama īpaša aprūpe. Tas ir pielāgošanās periods videi un jo īpaši pārtikai. Kad bērns jau ir 4 mēnešus vecs, jūs varat lēnām pierunāt viņu uz jaunu diētu, ieiet labības, augļu un dārzeņu ēdienkartē.

Ir ļoti svarīgi ieviest jaunus produktus ar ārkārtīgi piesardzību. Bērna ķermenis vēl nezina nekādu citu ēdienu, izņemot mātes pienu un piena formulas, tādēļ tev jāsāk ar 1 tējk.

Pediatri joprojām domā par to, kādā vecumā vislabāk sākt mākslīgā mākslinieka barošanu. Visvairāk piekrita, ka 4 mēneši ir diezgan piemērots vecums, kad mazuļa vēderā var uzņemt jaunu pārtiku. Ja bērns attīstās labi, bez redzamām novirzēm, jūs varat pievienot augļu sulas, dārzeņu biezeni vai putru viņa diētai no 3,5 mēnešiem. Jebkurā gadījumā, pirms uzsākt lure, jākonsultējas ar pediatru.

Ar krūti barotu bērnu tiek noteikts papildu ēdiens vēlāk, 5-6 mēnešus. Šajā periodā ir daudz mazāk problēmu ar iespējamām alerģiskām reakcijām. Turklāt, izmantojot mātes pienu, bērnam papildus vitamīniem ir arī imūnsistēma: tā saņem antivielas, kas palīdz uzlabot veselību un palielina rezistenci pret ārējiem vīrusu patogēniem.

Pastāv gadījumi, kad ārsts patstāvīgi nosaka papildinošus pārtikas produktus, biežāk tas attiecas uz priekšlaicīgi dzimušiem bērniem un zīdaiņiem ar invaliditāti. Viņu ķermeņos nav pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu, un augļi un dārzeņi ir bagāti ar būtiskiem elementiem un ir droši.

Vēl viens iemesls, kāpēc sākt barošanu pirms tam, ir gatavo maisījumu izmaksas, kā arī atrast kvalitatīvus produktus ir arī grūti, pārāk daudz viltojumu. Ir bijuši gadījumi, kad bērnam ir slikta produkta kvalitāte vai alerģija vai kuņģa un zarnu trakta traucējumi.

Īpaša uzmanība jāpievērš papildu pārtikas produktu sākumam. Nemainiet diētu, ja:

  • Bērnam ir alerģija (tā ir biežāka mākslīgajai barošanai);
  • Ir kuņģa darbības traucējumi;
  • Nesen cietis slimība, kad ķermenis joprojām ir vājš;
  • Pirms obligātām vakcinācijām vai tūlīt pēc tām;
  • Citas individuālas problēmas.

Jaunu pārtikas produktu ieviešana bērna barībā nevajadzētu steigties, pretējā gadījumā var rasties problēmas, un jūs pat nezināt, no kā viņi nāk.

Uzmanību: jaunas dārzeņu vai augļu ievešanas biežums ir 1-2 nedēļas.

Daži pediatri apgalvo, ka papildinošu pārtikas produktu agrīna sākšana palīdzēs bērnam ātrāk un vienkāršāk izmantot jaunu pārtikas veidu. Ikreiz, kad izlemjat sākt barot bērnu, atcerieties: pirmkārt, uzmanība un uzmanība.

Zīdaiņu ēdienkarte 4 mēnešu laikā nav atšķirīga. Ieteicams sākt barot ar labību bez glutēna, dārzeņu biezenī vai augļu sulās. Tā kā bērna galvenajam ēdienam bija šķidrs sastāvs, sulas ir ideāli piemērotas barošanas sākšanai, un tos ir ērti dot tieši no pudeles. Pirmā lieta, ko viņi cenšas dot bērniem, ir ābolu sulas. Tie tiek garantēti, ka tie neizraisa alerģiju un ka organisms to viegli absorbē.

Pēc četriem mēnešiem, bērns nevar sēdēt pats, tāpēc sulas maltīte palīdzēs atvieglot atkarību no jauna uztura. Pēc ābola drošākais auglis ir banāns. Ja sula garšo mazuļu, tad jūs varat mēģināt sniegt augļu biezenis no tā paša ābola vai banāniem.

Dārzeņus labāk dot pēc augļiem. Viņi garšo dažādi, tāpēc māmiņām var būt grūti iegūt dārzeņus savā uzturā. Lai vieglāk apmācītu jaunus produktus, ārsti iesaka to dot pirms galvenās barošanas.

Ir nepieciešams mazliet izmēģināt jaunu ēdienu. Bērns neko nezina, izņemot maisījumu, tāpēc vispirms viņa var izstumt pārtiku, bet jūs to neuzstājat. Pēc kāda laika jūs varat mēģināt vēlreiz, tiklīdz bērns garšo, tas vairs nebūs saķers.

Atcerieties: lai ieietu jaunā produktā, tas ir vajadzīgs, vienlaikus ēdot. Un labāk pāris dienas pēc kārtas vienlaikus vērojiet, vai bērnam ir negatīva reakcija.

Kāpēc labāk maisīt kartupeļu biezeni? Kad mazulis ir apnikušies ar galveno ēdienu, viņam nav nepieciešams izmēģināt to, ko viņš nezina, un tāpēc izsalkums liks viņam nobaudīt jaunību.

Sākumā bērni ir nepatīkami, gaida pienu un nevēlas ēst kartupeļus. Vispirms mēģiniet nedaudz sajaukt, tad nomainiet to ar karoti kartupeļu biezeni. Pamazām pārslēdziet barošanas režīmu pirms galvenās barošanas.

Sagatavojot kartupeļu biezeni un sulas, esiet uzmanīgi, lai tajā nebūtu gabaliņu. Bērns var vai nu aizrīties, vai arī to var izvilkt, jo kuņģī vienkārši netiek sagremota pārtika.

Neizprast bērnu konfektēm, mēģinot pievienot cukuru jebkurai pārtikai. Jebkurā augļā un dārzeņā ir pietiekami daudz fruktozes, un ķermenim tas ir daudz vieglāk apstrādāt nekā cukurs. Bērna orgāni tikai sāk apstrādāt jaunu pārtiku, nepārslogojot tos, jo īpaši aknas un nieres. Cukurs samazina ēstgribu, iemāca 4 mēnešus vecam mazulim dabīgām gaumēm. Tas ievērojami atvieglos jūsu dzīvi nākotnē.

Dārzeņu biezenim pēc bērna piedzimšanas vajadzētu sākt pievienot bērna diētu. Lai gan daudzi ārsti uzskata, ka labāk ir sākt uzreiz ar dārzeņiem, jums nav nepieciešams steigties, dārzeņi ilgstošāk sagremot, tāpēc jums nav nepieciešams nekavējoties saspiest savu bērnu ķermeni. Viņiem ir arī mazāks cukurs, un daudzi bērni var nepatīk šāda veida ēdieni.

Bērna droša uztura 4 mēnešu laikā ir ārkārtīgi svarīga, tāpēc atcerieties atļauto augļu un dārzeņu sarakstu līdz gadam:

  • Ābols;
  • Banāns;
  • Bumbieris;
  • Persiku;
  • Kartupeļi;
  • Burkāni;
  • Ķirbju;
  • Rāceņu;
  • Kāposti (ziedkāposti, balti);
  • Brokoļi;
  • Skvošs;
  • Zaļie zirnīši;
  • Bietes.

Ja jūs, dodot biešu pīrāgs bērnam, ir pamanījušas izmaiņas urīna vai izkārnījumos, neuztraucieties, tā ir dabiska reakcija. Biešu ir bagāta ar dzelzi, tāpēc ir ļoti noderīga, jo īpaši ar anēmijas draudiem.

Dodiet savam bērnam dārzeņu biezenis, ir pacietība. Viņš nekavējoties negrib to ēst, un dažreiz tas pastāvīgi izstumst. Viņam vienalga, ka tas ir noderīgi, viņš paļaujas uz pārtikas garšu, tāpat kā to vai ne.

Izveidojiet pareizo ēdienkarti un diētu bērnam 4 mēnešu laikā

No dzimšanas zīdaiņu diēta nav īpaši daudzveidīga - tie baro jaundzimušos ar krūts pienu vai pielāgotu piena formulu, vai arī lieto otro kā papildu barošanu zīdaiņiem, ja tāda ir vajadzīga. Bērna ēdienkarte pēc 4 mēnešiem neatšķiras no ēdienu pārpilnības, un parasti bērni ēd tādas pašas lietas kā iepriekš. Bet daudzi vecāki nolemj papildināt bērnu uzturu ar jauniem produktiem šajā konkrētajā vecumā. Jā, un vecmāmiņas uzstāj, ka jāievieš dabīgas sulas, sākot no 2 mēnešiem. Bet Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka sākt barošanu, līdz bērns ir pusgada vecs.

Kā saprast, ka jau ir iespējams iepazīstināt mazuli ar jaunu ēdienu?

Ar dažām pazīmēm ir iespējams noteikt, vai bērns ir gatavs prikorm vai nē

Ir vairāki galvenie punkti, kas mammai dara zināmu, ka bērns ir gatavs barības ieviešanai:

  1. Trūkstošais reflekss, barojot no karotiņas. Bērniem līdz 4 - 6 mēnešiem paaugstināts vemšanas reflekss, t.i., vemšanas uzbrukums rodas, kad cietais priekšmets nokļūst mēles vidū. Kamēr šis reflekss nemirs, jauno produktu ieviešana ir bezjēdzīga.
  2. Pārtikas intereses. Četru mēnešu vecumā bērns šādus procentus visticamāk nesaskata, bet rodas reti izņēmumi. Interese par pārtiku nozīmē, ka tad, kad bērns redz vecākus, kas ēd, viņš sasniedz pārtikas, veic košļājamās kustības vai atver muti.
  3. Nepietiek svara. Vienkārši sakot, bērnam nav jāiztukšo tāds pats krūts piena daudzums vai formula. Kā parasti, mazulis būs nemierīgs, bieži pamostoties naktī, nevis uzņemot svaru.
  4. Krampji pret aizcietējumu, dzelzs deficīts asinīs (anēmija). Lai bērns nepakļautu spīdzināšanai ar zālēm, gāzes caurulēm un svecēm, tiek ieviesti jauni pārtikas produkti, kas palīdzēs pārvarēt šīs problēmas.

Tomēr, ja vecāki vēlas tik ātri iepildīt mazuļa barību ar jauniem produktiem un bērns pārstāj barot bērnu ar krūti, jums jākonsultējas ar pediatru. Ārsts palīdzēs jums izvēlēties maisījumu, kuru var barot bērnam. Un pēc tam PVO ieteiktajos 6 mēnešos var uzsākt pilnvērtīgu lure.

Neatkarīgi no tā, vai bērns ir mākslīgi vai baro bērnu ar krūti, ja nav īpašu iemeslu, kāpēc pirmstermiņa uztura bagātinātājs tiek papildināts ar "pieaugušu" ēdienu, mazulim ir svarīga nozīme, tā attīstās pēc vecuma, tad jums nevajadzētu steigā iepazīties ar jauniem produktiem.

Kur sākt?

Atzinumus par šo jautājumu pediatri bieži nepiekrītu - daži apgalvo, ka tas ir nepieciešams, lai sāktu ar biezputru, citi uzskata, ka tas ir obligāti augļu, bet citi saka, ka tas ir dārzeņi ideāls izpētīt mazulis ar "pieaugušo" pārtiku. Un pilnīgi visi šie spriedumi ir patiesi, turklāt tos var viegli izskaidrot. Galu galā pediatri iesaka individuāla bērna individuālu pirmās barošanas veidu, ņemot vērā problēmas, ar kurām būtu jāatrisina agrīna jaunu produktu ieviešana.

Ja bērns ir mākslīgs barošanas veids, kam ir problēmas ar lieko svaru, tad pat ir lietderīgi ieviest piemaksas 4 mēnešus. Labāk ir sākt ar dārzeņiem, jo ​​tie ir mazāk kaloriju un neietekmē svara pieaugumu.

Tie paši principi, kā pārzināt jauno pārtiku, attiecas uz bērniem, kuri baro ar krūti. Ja līdz 4 mēnešu vecumam zīdainis saņēma kā piedevas maisījumu, sasniedzot šo vecumu, to var aizstāt ar putra. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka, lai pārtrauktu zīdīšanu mazuļiem, joprojām nav iespējams.

Sākot prikorm ar augļiem ir nepieciešams tikai ar tendenci veidošanās aizcietējums. Īpaši labs palīdz žāvēt plūmes, kuras var iekļaut šajā vecuma bērna izvēlnē. Citos gadījumos pirmā augļa ieviešana var būt nežēlīga joks ar vecākiem - dažreiz bērns nevēlas ēst svaigus dārzeņus pēc tam.

Kāda veida produktus var dot?

Mājiņas krīt cūkas pirmajai mazuļa barošanai

Ne visus dārzeņus, augļus un graudus var lietot bērna barībā. Šādu dārzeņu saraksts ir neliels:

Šie dārzeņi ir mazāk alerģiski un viegli kuņģī sagremoti nekā citi. Attiecībā uz graudaugiem pirmās barošanas nolūkā lieto bez piena graudaugu, kas nesatur lipekli:

4 mēnešus veca bērna ēdināšana var mainīties ar augļiem - vispirms parasti tiek izmēģināts āboliņš, tad varat pievienot plūmes, bumbierus vai persikus.

Mēs papildinām diētu: ko dot un cik daudz?

Ja nezināt galvenos noteikumus par jaunu produktu ieviešanu četru mēnešu vecuma bērnam, jūs varat izraisīt alerģiju, koliku vai izkārnījumu traucējumus. Vispirms jāatceras, ka 4 mēnešus vecs mazulis nevar ēst gaļu, zivis, eksotiskus un citrusaugļus, sarkanos dārzeņus, saldumus un šokolādi. Patiešām, tas nenozīmē, ka pārējo produktu var nodot mazulim neierobežotā daudzumā.

  • Ja uztura papildināšana sākas ar kartupeļu biezeni, neatkarīgi no augļu vai dārzeņu, galvenais ir atcerēties, ka tiem vajadzētu sastāvēt no viena sastāvdaļa.
  • Kashi labāk izvēlēties bez piena produktiem un neietver piedevas.
  • Daudzu komponentu biezeņa un putra ievieto bērna barībā pēc 6 mēnešiem.
  • Pirmajai barošanai jābūt daļēji šķidrā veidā un jānodrošina mazuļiem ar karoti.

Īpaša nozīme ir jaunā produkta ievešanas brīdim. Vislabāk ir izmēģināt jaunu pusdienlaikā pirms galvenā pārtikas, t.i., pirms zīdīšanas vai maisījuma. Un pirmajā dienā ir pareizi piedāvāt mazulim ne vairāk kā 1 tējk. Katru nākamo dienu daļa palielinās par 2 reizes, līdz mazuļa ēdamie ēdieni sasniedz 100-120 gramus un aizvieto vienu pilnu barošanu. Tikai pēc tam, kad viens produkts ir pilnībā ieviests, var sākt ieviest nākamo, un šī shēma ir piemērota katram produktam. Tātad bērna izvēlne 4 mēnešu laikā ar katru nedēļu kļūs daudzveidīgāka.

Kas ir labāk: pirkt vai gatavot?

Ābolu biezputru FrutNYANYA, lai barotu bērnu no 4 mēnešiem

Jūs pats varat pagatavot kartupeļu biezeni vai putru, vai arī to var iegādāties specializētā nodaļā. Ja vecāki nolemj sagatavot ēdienu bērnam, tad labāk ir izmantot dārzeņus un augļus, kas audzēti pašu. Pērk, it īpaši tos, kas iegādāti aukstajā sezonā, iespējams, ir "pildīti" ar ķimikālijām. Tas pats attiecas uz iepirktiem saldētiem dārzeņiem un dārzeņu maisījumiem.

Bērnu pārtikai nevajadzētu būt taukainai, nevis asajai, nevis sāļai un nedaudz salda. Bērnu cepšanas un cepšanas trauki ir aizliegti. Sagatavojot kartupeļu biezeni četru mēnešu vecumā, augu eļļu un īpaši sviestu nevar izmantot. To var paveikt pēc pāris mēnešiem, kad bērna ķermenis tiek pierodināts uz "citu" ēdienu.

Visas dārzeņu un augļu biezeņi ir sagatavoti pēc vienas receptes:

  • 100 gramus neapstrādātu dārzeņu;
  • 2 ēd.k. l ūdens, mātes piens vai formula.

Dārzeņus vai augļus pagatavo līdz vārīšanai, tas nav pat drausmīgi sagremot (to būs vieglāk sasmalcināt). Jūs varat arī tvaicēt, šeit vecākiem tas ir ērtāk. Pēc tam pievienojiet šķidrumu dārzeņiem vai augļiem un sasmalciniet to ar blenderu (vai samaisiet to ar dakšiņu) līdz vienveidīgai, sirsnīgā stāvoklī.

Sāli, piparus un cukuru pievienot ēdieniem četru mēnešu mazuļiem nevar. Garšas receptori bērnam vēl nav tādi paši kā pieaugušajiem. Pārkāpjot šo noteikumu, vecāki paši savā bērnībā ievieš nepareizus ēšanas paradumus.

Barošanas režīms

Uztura zīdaini un mākslīgums, kā likums, ir ļoti atšķirīgs. PVO iesaka līdz 4 mēnešiem barot bērnu tikai ar mātes pienu un tikai pēc bērna pieprasījuma. Lai gan pirms 20 gadiem maternitātes slimnīcās dzīvojošās sievietes mācīja, ka barošana jāveic saskaņā ar režīmu, barošana notiek 3 stundu laikā. Un mākslistu ēst ar intervālu 3,5-4 stundas.

Apmēram 4 mēnešu diētas, nomoda un miega shēma:

Mazuļu ēdienkarte 3 mēnešos

Saturs:

Aptuveni zīdaiņu pārtika

Barošanas veids ietekmē trīs mēnešu mazuļa diētu. Kad bērns ēd tikai mātes pienu, kuru PVO iesaka par ideālu ēdienu, kas viņam tiek patērēts līdz 6 mēnešu vecumam, mazuļa ēdienkarte 3 mēnešus sastāv tikai no mātes piena.

Tā kā mazuļa barošana jāveic pēc pieprasījuma, mātes piens viņam ir gan dzēriens, gan pārtika, jo 87% ūdens ir daļa no piena. Mākslīgi baroti bērni jāēd daudzumā, kas atbilst 1/7 no jaundzimušā svara, kas ir aptuveni 200 grami. ar vienu barošanu no pieciem.

Kādu izvēlni es varu izvēlēties

Lai mainītu, jauna māte var piedāvāt trīs mēnešu veco bērnu augu biezeni un sulu. Vispirms jums jāpazina bērns ar zaļās ābolu sulu un pēc tam pakāpeniski ievieš jaunus produktus izvēlnē. Pirmā jaunā produkta deva nedrīkst pārsniegt pusi no kafijas karotiņas vai ierobežot līdz dažiem pilieniem. Nepieciešams atcerēties par tikai viena produkta ieviešanu 2 nedēļas, kuras apjomu pakāpeniski noved pie normām atkarībā no vecuma. Piemēram, trīs mēnešus vecam mazulim visā augļu mīkstuma dienā var piedāvāt 50 gramus. un augļu sula - 50 ml. Arī izvēlnē bērnam 3,5 mēnešus var iekļaut dārzeņu biezeni un dzeltenumu. Lai bērna ķermenis būtu pareizi noformēts, jums vajadzētu pienācīgi sabojāt drupas. Piemēram, ņemiet vērā šādu ēdienkarti trīs mēnešu mazulim.

  • 6. 00 - piena formulas vai mātes piena ieguve 150-160 ml;
  • 9. 30 - piena vai mātes piena uzņemšana 150-160 gramos, dzeltenuma un augļu sulas daļa 20 ml;
  • 13. 00 - mākslīgās piena formulas vai mātes piena daudzums 150-160 gramos, kā arī augļu biezenis - 30 grami;
  • 16. 30 - mākslīgās piena formulas vai mātes piena daudzums 150-160 gramos. un augļu sula - 30 ml;
  • 20. 00 - mākslīgās piena formulas vai mātes piena ievešana 150-160 gramos. un augļu biezenis - 30 gr.

Vai man 4 mēnešu laikā vajag bērnu pārtiku?

Jaundzimušā bērna galvenais ēdiens ir mātes piens. Ja kāda iemesla dēļ to nav iespējams nodot drupām, pielāgotais maisījums kļūst par galveno barību mazulim. Bet, pieaugot mazulim, rodas jautājumi par to, kad jūs varat sākt bērnam sniegt citu ēdienu. Vai ir iespējams sākt barošanu pēc 4 mēnešu vecuma un kā to izdarīt pareizi?

Krūts piens - vislabākais mazulim

Mātes piens ir labākais ēdiens jebkuram bērnam. Krūts piena maisījums ir pilnīgi līdzsvarots pārtikas sastāvs, kas atšķiras ar katru māsu, atkarībā no bērna vajadzībām.

Mātes pienā ir ne tikai olbaltumvielas, ogļhidrāti, vitamīni un tauki, kurus jebkuram pielāgotajam maisījumam var dot mazulim. Tas satur arī īpašas bioloģiskas vielas zarnu nobriešanai, fermentus, hormonus, imunoglobulīnus un daudzus citus vērtīgus savienojumus. Tieši tāpēc ir vērts mēģināt barot bērnu ar mātes pienu vismaz pirmajos dzīves mēnešos.

Kā saprast, ka bērns ir gatavs uzvilināt?

Pirmā zīme par mazu bērnu gatavību izmēģināt kaut ko jaunu, izņemot pienu, ir izstumšanas refleksu izzušana. Bērns, kas ir ievadījis muti, vairs nestrādā mēli.

Citas pazīmes, par kurām jūs varat novērtēt zemesriekstu gatavību, ir:

  • Palieliniet bērna aktivitāti.
  • Dubultot bērna svaru salīdzinājumā ar masu, ar kuru bērns piedzimis.
  • Bērna liela interese par to, ko pieaugušie ēd.
  • Biežāk piesienams krūtīs (mazulis ir pārtraucis uzpildīt).

Kam vajadzētu saņemt papildinājumus jau 4 mēnešus?

Šādās situācijās bērnam jādodas uz jaunu trauku:

  • Bērnam ir mākslīga barošana.
  • Bērna barošana ar krūti, bet viņa mātes pienam nepietiek (mazuļa neēd pietiekami daudz un nesaņem lielu svaru).
  • Bērns aktīvi interesējas par pieaugušo pārtiku.
  • Bērnam ir anēmija, rahīts vai bieži aizcietējums.

Papildu barošanas noteikumi

  1. Barošanas sākumā vajadzētu piedāvāt jaunu barību bērnam, pēc kura to vajadzētu barot ar parasto diētu (mātes pienu vai formulu).
  2. Vienlaikus jūs nevarat sniegt vairāku veidu produktus, jo jums būs grūti noteikt reakciju uz jauniem ēdieniem. Visiem produktiem vispirms tiek ieviesta viena sastāvdaļa.
  3. Centieties sākt jaunu produktu ar mikrodozu - ceturtdaļas vai pusi tējkarotes. Ar normālu toleranci nākošajā dienā devu palielina divas reizes. Tāpēc viņi turpina sniegt vienu un to pašu produktu, vērojot mazuļa uzvedību un veselību, līdz tie sasniedz vecuma standartus. Tikai tad nākamo produktu var dot mazulim, atkal sākot ar mikro devām.
  4. Papildu barošana nav ieviesta, ja trūdens ir slimības vai vakcinācija ir plānota tuvākajās dienās. Ja ievestā trauciņā parādās nevēlamā reakcija, tā nekavējoties tiek atcelta un zīdainim tiek parādīts ārsts. Pārtikas paraugi jāatsāk, kad izdalās visas alerģiju vai gremošanas traucējumu izpausmes.
  5. Lai ēdiens būtu patīkams un pazīstams mazulim, to var atšķaidīt ar mātes pienu vai maisījumu. Tas arī padarīs produktu šķidrāku, kas atvieglos un uzlabo tā pārstrādi.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst?

Kopējais četru mēnešu vecuma bērnu ēdamais ēdiens tiek aprēķināts, ņemot vērā mazuļa svaru. Bērna ķermeņa svars ir jāsadala ar 7. Rezultātā parādīts ikdienas zīdaiņa nepieciešamais pārtikas daudzums. To iedala pēc barības daudzuma. Vidēji 4 mēnešus vecs bērns ēd ēdienu 800-900 ml ēdiena dienā un 140-150 ml uz barību.

Kādus produktus es varu dot bērnam?

Kā pirmo ēdienu lielākā daļa pediatru konsultē izvēlēties dārzeņu biezenis. Tikai zīdaiņiem, kuri nesaņem svaru, 4 mēnešus sākt ievest putru.

Dārzeņi pirmajam paraugam iesaka cukīnus, brokoļus vai ziedkāpostu. Pirmās putras, ko var dot mazam bērnam, vajadzētu izvēlēties griķi, kukurūzu vai rīsus.

Barošanas režīms

Četru mēnešu mazulis ēd vidēji 6 reizes dienā ar aptuveni 3,5 stundu intervālu. Aptuvenais bērna barošanas laiks šajā vecumā var būt:

Daži zīdaiņi šajā vecumā patstāvīgi pāriet uz piecām ēdienreizēm dienā, tad intervāli starp barošanu tiek pagarināti līdz 4 stundām.

Jaudas grafiks

Formulē barotais bērns vai mazulis, kurš nolemj injicēt papildu ēdienu pirms sešiem mēnešiem pamatotu iemeslu dēļ, četrus mēnešus pabarot šādi:

4 mēnešu vecs bērnu diēta

4 mēnešu vecumā bērns tiek barots ar krūti galvenokārt vai mākslīgi - īpaši maisījumi. Barošanas un miega režīms paliek nemainīgs.

Foto: depositphotos.com. Iesūtījis: dasha11.

Bet, papildus tam, ārsti iesaka pakāpeniski pievienot diētai jaunus produktus. Zīdītājmātes var noteikt viņu skaitu, izmantojot īpašas tabulas, ko nodrošina vietējie pediatri.

Speciālists palīdzēs noteikt pirmā pilngatavīgas pārtikas drupu (neņemot vērā mātes pienu) pirmo un tās daudzumu.

Vai jūsu bērns ir 4 mēnešus vecs? Ir pienācis laiks pielāgot ēdienkarti, jo uzturs ietekmē mazuļa attīstību un augšanu ne tikai pēkšņi, bet arī miega laikā.

Kā saprast, ka bērns ir "garš" pirms barošanas?

Norādes uz jaunu produktu ieviešanu bērna uzturā var būt šādas:

  1. Bērns apstājas izspļaut nelielu karoti ar ēdienu.
  2. Bērns izrāda paaugstinātu motorisko aktivitāti un interesi par apkārtējo priekšmetu zināšanām pēc garšas, velk rotaļlietas mutē. Tas ir indikators bērna savlaicīgai attīstībai.
  3. Bērns nav apnicis ar parasto krūts pienu vai mākslīgo maisījumu. Viņa miegs pasliktinās. Dažas barojošas mātes par to ir sajukušas, taču tas ir tikai signāls, ka jāpārskata ēdināšanas režīms un bērnu ēdienkartes.

4 mēnešu vecais bērns vecākiem neuzliek par pienākumu nomainīt uzturu, bet mazā organisma attīstības pakāpe vēl neļauj to pilnībā paveikt, bet ir optimāls laiks, lai sagatavotos nākamajam posmam.

Ko vispirms iepazīt?

Papildus barošanai ar krūti, mākslīgo uzturu un vienkāršu ūdeni bērns jau var izmēģināt dabisko sulu.

Bet pat simtprocentīgi manuālās spin kokvilnas sulas izmantošana nenovērš alerģisko reakciju risku. Neliels organisms iegūst kaut ko jaunu, un tam ir vajadzīgs laiks, lai pierastu pie tā. Vajadzības gadījumā mammas var atšķaidīt sulas ar ūdeni. Bet esiet uzmanīgs no tā tīrības pakāpes: bērniem ir labāk izmantot iegādāto negāzēto ūdeni. Pretējā gadījumā vēders var saslimt, bērns gulēs nemierīgi un ļoti raudīs.

Ar dzērienu izcelsmi daudzi pediatri ir pazemojoši un ļauj barot (ja jūs to varat teikt, jo pirmajos dzīves mēnešos mēs runājam par pilieniem) bērnu ar veikala sulu. Bet labāk ir pagatavot sulu mājās. Lai to izdarītu, ievietojiet plastmasas traukā un sietiņā, lai izspiestu šķidrumu no iegūtās masas.

Ievērojiet režīmu. Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, pēc bērna piena dzer savu bērnu sula. Turklāt ir ieteicams dot ne vairāk kā 30 ml dienā. Reģistratūra ir jāsadala vismaz divās daļās, vēlams - trīs, bet nekavējoties nedod dienas likmi.

Jūs nevarat lietot sulu, lai atbrīvotu no 4 mēnešu veca bērna slāpes. Šī loma joprojām ir saistīta ar mātes pienu. Tāpat nesniedziet sulu pirms gulētiešanas.

Mēs sākam ar sulām

Kā ietekmēt mazuli?

  1. Jāņem vērā katras sulas ietekme uz bērna ķermeni.
  2. Vīnogu dzēriens, piemēram, uzlabo fermentācijas procesus zarnās. Tas pārtrauc mazuļa miegu.
  3. Alerģijas bērniem var izraisīt apelsīnu, citronu, aveņu, zemeņu un burkānu sulas.
  4. Plūmju un burkānu dzērieniem ir palēninošs efekts.
  5. Granātābols un upeņu sula, gluži pretēji, var izraisīt izkārnījumu fiksāciju.
  6. Lai uzlabotu apetīte bērna izvēlnē, jums jāiekļauj dzērieni, kas uzlabo gremošanas dziedzeru funkciju. Tās ir kāpostu un upenju sulas, kā arī buljona gurnus. Kad vēderā ir labi, bērns pilnīgi attīstās un ātri sapņo.

Daļēji mātes, kas baro bērnu ar krūti, var paredzēt, kā viņu bērns reaģēs uz konkrētu dzērienu, jo īpaši, ja viņi to jau ir dzēruši laktācijas laikā.

Ēdienu gatavošanas triki

Ņemot vērā nelielas devas, 4 mēnešus veciem bērniem paredzētās sulas ir viegli noformēt patstāvīgi, izmantojot vienkāršas metodes. Šeit ir vienkārša gatavošanas shēma.

Lai iegūtu, piemēram, svaigu burkānu sulu, sakņu kultūra ir rūpīgi jānomazgā, jānoskalo ar vārošu ūdeni, jātīra un smalki jāberzē. Ogas prom no krāna nomazgā ūdenī, dousi ar verdošu ūdeni un noņem kaulus.

Iegūtā masa tiek nospiesta sterilā marle un ielej tīrā karote.

Mazu bērnu ēdienkartē cukurs nav ļoti nepieciešams. Cilvēks, kas to baro, nedrīkst tos ļaunprātīgi izmantot.

Turpiniet kartupeļu biezeni

Zīdaiņu uzturs pēc 4 mēnešiem sāk mainīties. Šoreiz nekas nav uzskatāms par pārejas periodu bērna attīstībā. Ja mātes piens ir mazs, mazuļa pāriet uz jauktu barošanu.

Tātad, iedomājieties, ka tavs zemnieks jau ir pazīstams ar sulām. Bet dzeršana nav ēdiens. Tomēr pirmos piedevas dažreiz sauc par dabīgām sulām, jo ​​tajās ir dārzeņu vai augļu mīkstums.

Sāciet īstu bērnu barošanu tikai ar regulāru ābolu. Jūs varat to nodot mazulim tūlīt pēc galvenās barošanas avota, kas ir vai nu mātes piens, vai mākslīgie - pielāgota bērnu formula.

Noteikti dariet visu pēc režīma. Tikai pēc pilnīgas pieraduma ar ābolu biezenī var mēģināt injicēt dārzeņus. Laika gaitā labākie dārzeņi sāks spēlēt galvenās pārtikas nozīmi, un barošana ar krūti vai maisījums kļūs tikai par papildinājumu.

Tādējādi ir nepieciešams organizēt pārejas procesu no krūts vai mākslīgās barošanas uz cietu pārtiku.

Lure ir jāievieš ļoti uzmanīgi, nevis steigā, neatkāpieties no režīma. Katru dienu mātēm, kuras baro mātes, pakāpeniski jāpalielina daļa. Pirmo reizi bērnam tiek dota ne vairāk kā 2 tējk. Galu galā, jums vajadzētu nokļūt līdz porcijai 150 g.

Neaizmirstiet, ka tikai pēc augļu biezenī pilnīgas ieviešanas būs iespējams pāriet uz dārzeņu pārtiku. Bērniem jābūt vismaz 4,5 mēnešus veciem.

Pirmajai bērna iepazīšanai ar dārzeņiem bieži tiek izvēlēti burkāni, lai gan nesen ir kļuvuši populāri cukini un ziedkāposti. Dārzeņi satur daudz minerālvielu, vitamīnu, šķiedrvielu un citu vērtīgu savienojumu. Tas viss ir ļoti noderīgi bērna attīstībai.

Bērnu biezenis četru gadu vecumā ir vienkomponenta, jo daudzkomponentu uzturs ir norādīts vecākiem bērniem.

Kā pabarot?

Puree ir lielisks ēdiens bērna ķermenim. Tas ir īpaši norādīts pudelēm barotiem bērniem, priekšlaicīgiem zīdaiņiem un bērniem ar rachītu.

Bērnu nedrīkst pārāk sildīt, kaut arī auksts ir arī nevēlams.

Tam vajadzētu būt tādam pašam kā mazulis var vienā spēkā pārvarēt. Leftovers ir jāiznīcina. Mātēm, kas baro savus bērnus, būtu jāzina, ka 24 stundu atvērtā daļa tiek uzskatīta par bojātu pat tad, ja to uzglabā ledusskapī.

Papildu pārtikas produktu skaita pieaugums jāuzsāk bez asām izmaiņām diētā. Pēc nedēļas, sākot iepazīties ar jauno ēdienkarti, mazulis jau var ēst līdz 6 ēdamkarotes augļu biezenītes vakariņām. Šī ir jaunās uztura norma.

Aktivizējiet pakāpeniski

Viens ēdiens ir jāaizstāj ar citu sistemātiski. Attiecīgi mati ar krūti ar mātes pienu jāsamazina par labu kartupeļu biezenēm. Tādējādi bērnu uzturs pakāpeniski sagatavos ķermeni, lai turpinātu attīstīt gremošanas sistēmu un pārietu uz jaunu diētu.

No apmēram 4 mēnešu vecuma, kā papildinoša pārtika bērniem, jūs varat pievienot vārītu olu dzeltenumu uz diētu. Īpašajā tabulā ir redzama likme, kas ir aptuveni viena ceturtdaļa dzeltenuma.

Starp zīdīšanu, jūs varat sākt dot bērnam mazu dārzeņu novājēšanu.

Vai jūs gatavojat sevi?

Katra jaunā māte saskaras ar neizbēgamu jautājumu: "Vai jūs būtu jādara auglis (dārzeņi), lai jūsu mazulis būtu pats vai vienkārši iegādātu galaproduktu lielveikalu bērnu nodaļā?"

Bieži vien, baidoties nezināmajā situācijā, vecāki nolemj sega paši, lai pārliecinātos, ka produkts sastāv tikai no svaigiem augļiem vai dārzeņiem. Tas ir labi, ka mūsdienu dzīvē virtuves tehnikas attīstība ir sasniedzis reibinošus augstumus.

  1. Ņemiet mizotos kartupeļus un sagrieziet tos lielos gabalos, lai barības vielas netiktu pagatavotas gatavošanas procesā.
  2. To vajadzētu vārīt nelielā emaljas podā.
  3. Gatavo kartupeļu maisījumu uz vienotu stāvokli, masā nedrīkst būt gabaliņi.
  4. Tad iegūtajā biezenī pievieno karstu pienu un atkal sajauc. Ideāla konsistence kartupeļu biezeni ir daļēji šķidra.
  5. Iegūto masu vajadzētu atkal vārīt un pievienot augu eļļu 1 tējk. uz 100 g biezeņa.

Burkānu biezums ir sagatavots līdzīgi.

Mūsdienu moms un tētis aizvien vairāk domā par to, kādus produktus viņi izvēlas saviem bērniem.

Viena lieta, ja tiek audzēti dārzeņi un augļi. Tad ir jēga gatavot biezenis pats.

Ja jūs vēlaties iegādāties produktus, tad ir viegls uzskatīt, ka tie ir dabiski. Tie var saturēt lielu pesticīdu daudzumu, kas kaitēs bērna veselībai. Tas jo īpaši attiecas uz ziemas un pavasara mēnešiem.

Tāpēc ārsti iesaka lietot gatavu kartupeļu biezeni papildu pārtikas produktiem. Šis produkts ir līdzsvarots un labi uzsūcas bērniem, nekaitējot to attīstībai. Bet uzmanīgi izlasiet kompozīciju. Tā kā viņas bērna veselība ir svarīga katrai mātei, iepirkto kartupeļu biezenē nedrīkst būt cietes, cukura, ĢMO un sāls.