Bērna paraugu izvēlne 5 mēnešu laikā dažādiem barošanas veidiem

Sāpes

Pieci mēneši ir jauns posms bērna attīstībā. Tiek mainīta mazuļa uzvedība, notiek iekšējo orgānu pārmaiņas.

Foto: depositphotos.com. Iesūtījis: natulrich.

Sāļš sāka aktīvi attīstīties pavisam nesen, bet mazulis joprojām to nevar norīt. Piecu mēnešu kuņģis nav līdzīgs pieaugušajam, bet tas stiepjas labi, un līdz gadam tas saturēs 200-250 gramus pārtikas. Gremošanas enzīmi nogatavina 4 mēnešus. Rīšanas reflekss pakāpeniski attīstās.

Vai šīs izmaiņas piecu mēnešu vecuma bērna fiziskajā attīstībā nozīmē pāreju uz jaunu izvēlni? Nav konkrētas atbildes. Šajā jautājumā ir vismaz divi viedokļi: oficiālā pediatrija (vai tā dēvētā vecā skola) un Dr. E. O. Komarovska atzinums. Mēģināsim to izdomāt.

Vecā skola

Oficiālā pediatrija uzskata, ka piecu mēnešu vecumā bērna barībā ir lietderīgi ieviest vairāk barības pārtikas, ieskaitot papildu vitamīnu un mikroelementu devas. Šīs teorijas atbalstītāji runā skaļā balsī:

Mātes piena sastāvdaļas neatbilst pieaugošajām bērna vajadzībām. Tādēļ piemaksas jāuzsāk stingri pēc 5 mēnešiem, jūs varat agrāk, bet ne vēlāk kā 6.

Tradicionālās izvēlņu opcijas

Bērna piecu mēnešu diētai ir savas īpašības. Kopējais pārtikas daudzums ir aptuveni 900 ml dienā. No tā:

  • mātes piens vai formula - 700 ml;
  • sulas un augļu biezeņi - apmēram 40 ml;
  • dārzeņu biezenis - no 10 g līdz 100 g mākslīgajam ēdienam un no 15 g līdz 150 g, barojot bērnu ar krūti;
  • graudaugu biezputra - no 10 līdz 50 ml;
  • sviests (pievienots biezenim un putra) - no 1 līdz 4 g dienā; Vienkārši neaizmirstiet: tas ir reāls, zemniecisks produkts, nevis surogāts, ar kuru tiek piepildīti lielveikalu plaukti.

Laistīšana tiek ieviesta diētā pakāpeniski, sākot ar dažiem pilieniem sulām un tējkarām putra un kartupeļu biezeniņā.

Nesajauciet labības putru ēdienreizes. Masai jābūt viendabīgai un šķidrai. Sweeten nekas nav nepieciešams. Daži eksperti iesaka pievienot mātes pienu vai pielāgotu maisījumu, kuru nevar iepriekš vārīt.

Māksliniekiem ieteicams ieviest papildinājumus ar vēl lielāku piesardzību, jo tie ir pakļauti alerģijām pret jaunām diētas sastāvdaļām.

Mākslīgai barošanai barošanu ieteicams ievadīt ātrāk nekā ar barošanu ar krūti. Taču šīs rekomendācijas saknes rodas tālā pagātnē, kad nebija pastiprinātu pielāgotu maisījumu, ar kuru bērns šodien saņem vajadzīgos elementus attīstībai un izaugsmei.

Doktors Komarovska: Atzinums

Kompetentā ārsta, kuras viedokli daudzi cilvēki klausās, iesaka neiesākt barošanu pirms 6 mēnešiem. Pirms bērns sasniedz šo vecumu, ģimenei jābaro māte veselīga, garšīga un daudzveidīga. Ja bērns tiek mākslīgi barots, vecāki mēģina iegādāties viņam augstākās kvalitātes pielāgoto maisījumu.

Ja nav vienota viedokļa par papildu pārtikas produktu vecumu, eksperti ir vienoti attiecībā uz produktiem, kuriem ir vēlams sākt lietot. Tās ir biezputras, raudzēti piena produkti un dārzeņu biezeņi.

Lai pirmo reizi iepazītu bērnu ar jaunu ēdienu, Komarovska iesaka piena produktus, jo pēc sastāva viņi ir vistuvāk parastajai diētai. Turklāt kefīrs samazina aknu daudzumu un uzlabo gremošanu, cīnās pret kaitīgiem mikrobiem.

Pēc 4-5 dienām var palēnināt kefīra biezpienu. Pēc apmēram 10 dienām viena barība tiks pilnībā aizstāta ar papildinošiem pārtikas produktiem. Pārējā pārtika joprojām ir piens vai maisījums.

Tie barojas līdzīgi apmēram mēnesi, pēc kura sākas pēdējās labības barošanas nomaiņa. Tie ir gatavi nevis par govs pienu, bet par maisījumiem bērniem no 6 mēnešiem.

Receptes bērniem

Vispiemērotākie produkti bērna vecumā no 5 mēnešiem ir:

Jaukta putra

Zīdaiņu pārtikai no griķiem vai auzu pārslu vārītai putra. Kad trauks ir atdzisis, pievienojiet maisījumu, bet tikai pusi no ieteicamās proporcijas uz kastes.

Jūs varat iegādāties īpašu miltu vai gatavu ēdamo mazuļu labību attiecīgajam vecumam, vai arī jūs varat sasmalcināt labību mājās gatavotā kafijas dzirnaviņas. Tajā pašā laikā Komarovsky iesaka iekļaut cukuru.

Rīsu biezputra

  1. Nomazgājiet rīsus, sausi, sasmalciniet līdz miltu stāvoklim. Rīsu vietā varat izmantot griķu vai auzu pārslu.
  2. Uzvāriet 100 ml ūdens.
  3. Maisīšanas laikā pievienojiet nepilnīgu ēdamkaroti rīsu miltu.
  4. Vāra uz 10 minūtēm zemā siltumā.
  5. Nedaudz atdzesējiet, maisiet maisījumā vai mātes pienā, apmēram ceturtdaļas tasi.
  6. Piedāvājiet mazulim tikai siltumu.

Augļu biezenis

Apple

  1. Ābolu sagrieziet šķēlītēs, izgriežot kodolu.
  2. Ievietojiet šķēles kubiņā, pārklājiet ar ūdeni, lai tā aptvertu ābolus.
  3. Vāra to.
  4. Beat augļus ar blenderi.
  5. Atdzist to uz leju. Varat arī pievienot maisījumu vai mātes pienu.

Banāns

  1. Mazgāt banānu ar maziem brūniem punktiem uz mizas (brieduma zīme).
  2. Nomazgājiet un izlaidiet maisītāju vai maisījumu.
  3. Ievadiet piena sastāvdaļu.

Bumbieris

  1. Bumbieri sagriež uz pusēm un noņem pamatni.
  2. Ievietojiet dubultā katli 10 minūtes.
  3. Pāriet caur blenderi.
  4. Ļaujiet nedaudz atdzist, ielejiet maisījumu vai mātes pienu.

Tādā pašā veidā, jūs varat sagatavot persikus un plūmes, brokoļi un jauniešu cukini.

Šīs mājās receptes ir piemēroti bērniem no 5 mēnešiem, bet tie var palikt uzturā Jūsu bērnam pietiekami ilgi, neatkarīgi no tā, vai tas ir krūts, mākslīgs vai jaukta krūti.

Mamma un tētis izvēlas pareizo piecu mēnešu zīdaiņu barošanas taktiku un izlemj, kuru teoriju papildinošu pārtikas ieviešanai domāt un sekot.

Padomi jaunām māmiņām: uztura un bērnu ēdienkarte piecos mēnešos par mākslīgo barošanu

Mākslīgais bērna barošana ir mātes piena pilnīga noraidīšana un tā aizstāšana ar piena formulu. Pārejas iemesli ir atšķirīgi, sākot no atkārtota grūtniecības zīdīšanas laikā, līdz mātes piena trūkumam vai pilnīgai neesībai. Jebkurā gadījumā jaunā mamma nevajadzētu sajaukt, sabiezējot matus, tas nav sliktāks. Šajā rakstā mēs runāsim par pienācīgu uztura režīmu bērniem un iespējamo diētu 5 mēnešu vecā pudelītē barota bērna barošanai, kā arī par to, kā barot bērnu ar ēdienkarti.

Noteikumi par jaundzimušā barošanu IV

Barošanas veids un shēma

Barošana pēc pieprasījuma, tik populāra mūsdienu vecākiem, ir ieteicama tikai zīdīšanas laikā. Ak, bet, ja barojat ar maisījumu, jums viss jāuzskaita gandrīz minūtē.

Tomēr katrs bērns ir indivīds, un laiks var atšķirties mazākā vai lielākā pusē. Bet, ja jūsu pīkstiens lūdz ēst ļoti bieži, konsultējieties ar vietējā pediatra ēdināšanas režīmu.

Svarīgi apstākļi

Papildus barošanas maisījumam, 5 mēneši ir ideāls laiks, lai mazulim barotu bērnu matus. "Hooraj!" Moms teiks: "Vismaz daži dažādība!" Bet viss nav tik vienkārši, un pat šeit ir daži noteikumi.

Ja jūs izvēlaties gatavot tos mājās, nevis barot tos ar nopirktajiem, tad pārliecinieties, ka esat rūpīgi nomazgājis rokas, augļus un visus gatavošanas traukus, kas jums nepieciešams, gatavojot ēdienu. Pirms barošanas ēdienreizes jāsniedz siltuma formā, izmantojot mazuļdrānu ar mīkstu galu, lai nejauši nešķīstētu smaganas un aukslējas.

Jebkurai ēdienreizei, kas jums jāsniedz, ir jābūt pietiekami šķidrai konsistencii, bez bojājumiem, lai bērns netīšām neplaistu. Un tomēr, ja vēlaties rezervēt krūmus, varat svaigus kartupeļus pagatavot tikai svaigi.

Vēlreiz barība nav tā vērts. Jums var likties, ka tā ledusskapī stāvēja "tikai pāris minūtes", bet visas labvēlīgās īpašības jau ir pazudušas. Un kāpēc stuff jūsu mazulim ar manekenu?

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst?

Jaundzimušās māmiņām var būt brīnums, cik daudz bērns ir jāpiešķir, lai to iegūtu pietiekami daudz, un tajā pašā laikā to nedrīkst pārsniegt? Ir ļoti svarīgi noteikt ēdamo daudzumu. Pēc piecu mēnešu vecuma pielāgotās zīdaiņu formulas dienā jābūt vienai septītajai no bērna svara.

Piemēram, ja bērns sver 7 kg, tas jālieto 1000 ml maisījuma. Nodrošināts 6 barības dienā vienā reizē - apmēram 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166,6).

Piecu mēnešu mazuļa diēta

Ko viņš var dot ēst?

Mēs visi no mūsu mātēm un pat vecmāmiņām joprojām zina, ka mums jāsāk barošana tieši 6 mēnešus. Sešos mēnešos, nevis dienu vēlāk vai agrāk! Tomēr, ja bērns tiek barots ar pudelēm, tad pirmais papildinājums tiek mainīts jau pirms diviem mēnešiem.

5 mēnešus veca bērna ēdienkartē ir jāiekļauj dārzeņi (īpaši, ja drupām ir problēmas ar aizcietējumiem) vai augļu biezenis (uzturot saldo, ir risks, ka bērns pamet dārzeņus, tomēr augļi ir tik saldie un patīkami gaumīgi, atšķirībā no garšīgi dārzeņi) vai putra, kas tiek ievesti pirmajiem zema svara bērniem. Tādēļ, ja jums ir mazuļa, - atlikt graudu ievadīšanu.

Jūs varat dzert sulas, atšķaidot ar ūdeni 50/50, bet tas nav ieteicams, jo tie satur nenozīmīgu daudzumu vielu, kas ir svarīga drupu veselībai, patiesībā tās nesatur sulu.

Kādi pārtikas produkti var tikt ievadīti uztura laikā?

Visiem jaunajiem produktiem ieteicams dot ļoti mazas porcijas pirmajā dienā - apmēram 5 gramus. Ļaujiet kādam pateikt: "Vai šis bērns apēd?!" Neaizmirstiet, par ko jūs zināt, jūs varat turpināt to barot vai nē. Un pirmās dienas pusē, lai sekotu iespējamai mazuļa reakcijai dienas laikā. Jūs nevēlaties, nevis labi barotu un laimīgu mazuļa izsitumu, problēmas ar vēderu un citām nepatikšanām?

Vecāki bieži vien interesējas par to, ko jūs joprojām varat dot bērnam, nebaidoties no alerģijām. Ir vērts sākt ar hipoalerģiskiem produktiem. Piemēram, cukini, brokoļi vai ziedkāposti ir ideāli piemēroti. Un otrādi, ir vērts mazliet pagaidīt ar ķirbi un burkāniem, jo ​​spilgtas krāsas dārzeņi var izraisīt dažādas reakcijas, un es gribētu to izvairīties.

Attiecībā uz labību ieteicams sākt ar griķi vai rīsiem. Pavārs tos tikai uz ūdens. Nav piena piecu mēnešu vecumā!

Jebkuru mazuļu biezenis būtu jāizgatavo, nepievienojot sāli un cukuru vai citas piedevas, kuras var nolasīt uz iepakojuma. Un ļaujiet vecākiem to izrādīties bezjēdzīgi un nepatīkami, un kāds pat izteiksies: "kā jūs to varat ēst ?!" Manuprāt, jūs varat to darīt, jo bērnam nav nepieciešams garšvielas.

Trauku trauks nedēļā

Jaundzimušie vecāki vēlas barot savu bērnu garšīgu un apmierinošu, lai viņam nevajadzētu lietot vitamīnus un minerālvielas. Un viņiem rodas jautājums, kā dažādot ēdienkarti, lai sīkie drupi netiktu piepildīti ar vienu un to pašu cukini? Faktiski, neraugoties uz to, ka bērniem šajā vecmūžīgajā vecumā nav pieejami visi produkti, viņu ēdienkarte var būt diezgan interesanta un garšīga.

5 mēnešu veca mazuļa uzturs mākslīgajā barošanā

Vairumā gadījumu 5 mēnešus veca mazuļa ēdienkarte jau tiek atšķirta ar mākslīgo ēdienu, jo viņš aktīvi ievieš papildinošus pārtikas produktus. Zīdaiņi dabiskās barošanas laikā saņem papildu pārtikas produktus apmēram 6 mēnešus, bet optimālais pirmās barošanas vecums zīdaiņiem pielāgotajā formā ir 4 mēneši.

Ir vairāki iemesli, kāpēc zīdaiņi jāpārvieto uz pudeles barošanu. Jaunajai mātei līdz pēdējam brīdim jācīnās par iespēju barot bērnu ar pienu, jo tas ir ideāli piemērots jaundzimušo sastāvam. Tomēr sievietes slimības, piena trūkums un dažkārt paša bērna patoloģija novērš adekvātu barošanu ar krūti, tāpēc pienu jāmaina ar mākslīgiem maisījumiem.

Mākslīgās barošanas pamati

Neatkarīgi no iemesla nebarošanai ar krūti sievietei vispirms jākonsultējas ar pediatru, lai atrastu piemērotu piemērotu zīdaiņu formulu. Nekādā gadījumā nedrīkstētu barot bērnu ar veselu govju vai kazas pienu, jo tā sastāvs pat nav ļoti līdzīgs mātes pienam un kaitē tikai bērnam.

5 mēnešus veca bērna barošanai izvēlas piena, skāba piena, hipoalerģisku vai bez laktozes šķīdumu maisījumus. Barības skaits šajā bērna attīstības periodā ir apmēram 5-6 reizes dienā. Ja nav citu pārtikas produktu, vidējais vienas ēdienreizes daudzums ir 200 mililitri. Dažos gadījumos mātes var daļēji saglabāt laktāciju, tad bērns vispirms iztukšo krūti, un maisījuma tilpumu aprēķina, pamatojoties uz apēsto piena daudzumu.

Barošanas īpašības 5 mēnešos

Kad bērns ir mākslīgi barots, jau 4 mēnešus viņam trūkst barības vielu, tādēļ viņa uzturu atšķaida ar ēdienu biezpiena vai dārzeņu veidā. Ar 5 mēnešiem bērns jau aktīvi ēd vairāku veidu dārzeņus un graudaugus. Šajā vecumā viņa pārtika, papildus maisījumam, var būt šādi produkti:

  • skvošs;
  • kartupeļi;
  • brokoļi;
  • ziedkāposti;
  • ābolu kombinezons;
  • rīsu putra;
  • griķu;
  • auzu pārslu.

Ja mātei nebija laika, lai dotu bērnam visus uzskaitītos produktus, viņa turpina tos ieviest piektajā dzīves mēnesī. Zīdaiņa uztura bagātināšanas laikā sieviete nedrīkst aizmirst par piesardzību. Jebkuru produktu ievada tikai ar pārtiku, kurai zīdainis ir pieradis. Tajā pašā laikā māte vēro dienu, kad bērns reaģē uz neparastiem pārtikas produktiem, atzīmējot pārmaiņas izkārnījumos, kolikas vai sāpes vēderā, stipra regurgitācija, izsitumi uz ādas un gļotādas. Ja nav patoloģisku izpausmju, produkts tiek fiksēts izvēlnē, un tā daudzums pakāpeniski palielinās vienā barošanā.

Dažreiz dažādu iemeslu dēļ bērns baro ar mākslīgo barošanu tikai 5 mēnešus. Tad tiek ņemti vērā papildu rādītāji: mazuļa veselība, vakcīnu izsniegšana, svara rādītājs. Ar nepietiekamu ķermeņa svara pieaugumu, pirmkārt, zīdaiņiem tiek piešķirtas augstas kaloritātes un ar enerģiju bagātas labības. Kad svars atbilst normas vecuma normām, vispirms tiek ieviesti dārzeņi, kas satur lielu daudzumu noderīgu mikroelementu, vitamīnu un citu sastāvdaļu. Bērna uztura 5 mēnešus ar mākslīgo barošanu var dažādot ar iegādātajām augļu sulām (āboliem, ogu), kas nesatur konservantus, ķīmiskās piedevas un cukuru.

Aptuvens bērnu uztura modelis pēc 5 mēnešiem

Ja bērns 4 mēnešus sāka saņemt papildu pārtikas produktus, tad pēc 5 mēnešu vecuma viņa izvēlne izskatās šādi:

  • 00 - pielāgota maisījuma daudzums ir 200 mililitru vai tāda paša daudzuma kefīra;
  • 00 - mazulis ēd aptuveni 150 gramus putras (griķu vai auzu), pēc tam viņš ēd dažus tējkarotes biezpiena un beidz ar augļu biezenī (pāris ēdamkarotes);
  • 00 - bērns tiek barots ar pielāgotu maisījumu (200 mililitru) vai kefīru, kā arī pievieno pāris spožus augļu biezenī;
  • 00 - viens no pārbaudītajiem produktiem (150 grami) ar pusi dzeltenuma dārzeņu biezeni un vairākus karotes augļu sulas;
  • 00 - pirms gulētiešanas tiek dots tikai pielāgots mākslīgais maisījums.

Karstajā laikā varat pievienot ūdeni visam iepriekšminētajam vai palielināt šķidruma ēdienu skaitu. Nav ieteicams lietot augļu sulas, kas nelabvēlīgi ietekmēs kuņģi un zarnas, izraisīs alerģiskas reakcijas un sāpes vēderā. 5 mēnešu vecā diētā jūs varat sākt ietvert kādu liesās gaļas, lai pārbaudītu gremošanas trakta darbību. Ja nav problēmu, gaļas ēdieni ir arī pilnībā iekļauti uzturā.

Kopīgas vecāku kļūdas

Jaunās mātes bieži vien paļaujas uz viņu draugu vai vecākās paaudzes padomu, tāpēc viņi kļūst par pirmajiem dzīves gadiem. Dažreiz sievietes nepareizās darbības izbeidzas ar īslaicīgām nelielām problēmām, taču var izraisīt nopietnas sekas. Galvenās kļūdas 5 mēnešu bērnu aprūpē par mākslīgo barošanu:

  • Barošana ar parastu pienu. Bērns ne tikai nesaņems nepieciešamo uzturvielu daudzumu, tās gremošanas trakts negatīvi reaģēs uz šādu smago produktu un izraisa īslaicīgus traucējumus.
  • Piespiedu barošana mazuļiem. Kad bērns atsakās ēst, jūs varat turpināt, bet neuzliek viņam ēst. Šādas uzvedības sekas var būt pilnīgs noraidījums papildinošiem pārtikas produktiem un citiem jauniem ēdieniem. Zīdainis pats zina, kad viņam ir nepieciešamas papildu vielas.
  • Pirmā lure augļu biezeņa formā. No vienas puses, maz ticams, ka bērns atmest saldo ēdienu, bet tad gandrīz neiespējams to pārveidot dārzeņu biezenī.
  • Garšvielu pievienošana bērnu pārtikai. Mazuļu ēdienkartē līdz gadam ir aizliegta sāls un cukura ražošana, tāpat kā jebkura cita garšviela. Bērna kuņģa-zarnu trakta gadījumā tie ir pārāk spēcīgi stimuliem.
  • Ātra ēdināšana neatkarīgi no visiem. Moms parasti ir ļoti aizņemts un neatstāj pietiekami daudz laika, lai rīkotos ēšanas laikā, dodot priekšroku bērna ātrai barošanai no visiem. Bērnam vajadzētu ēst pie kopējā galda tik ilgi, cik viņš grib. Tādējādi viņš veidos ēšanas uzvedību un interesi par jauniem ēdieniem.

5 mēnešu mazuļa mākslīgās ēdināšanas izvēlne jau ir diezgan daudzveidīga kombinācijā, tāpēc mātei vajadzētu cieši uzraudzīt produktus, ko viņa lieto ēdiena gatavošanā. Daudzkomponentu barošana ir iespējama tikai tad, ja visi ēdienreizes produkti jau ir testēti uz mazuļa.

Atradis kļūdu? Izvēlieties to un nospiediet Ctrl + Enter

Ko baro mazuļu pēc 5 mēnešiem

Šajā attīstības stadijā mazā vīrieša galvenais ēdiens ir piens. Ķermenis strauji attīstās, tāpēc no piena nesaņem pietiekamu uzturvielu daudzumu. Ir pienācis laiks 5 mēnešus dažādot bērna ēdienkarti ar dārzeņu un augļu biezēm, graudaugiem. Šis laiks ir optimāls, jo organisms vislabāk uztver gastronomiskās inovācijas.

Kad es varu sākt lietot piedevas?

Līdz 4-5 mēnešiem bērns ēd tikai pienu. Piecu mēnešu cilvēks ir pilnībā gatavs uztvert un sagremot biezāku maltīti. Turklāt pediatri iesaka neaizkavēt jaunu delikatešu ieviešanu, jo 6 mēnešus organismā ir vitamīnu, minerālvielu un citu sastāvdaļu trūkums.

Vispārīgie noteikumi daudzveidības ieviešanai uzturā:

  1. Tā kā process sākas ar minimālu neparastas delikateses daudzumu, tas jāpiedāvā mazulim pirms barošanas ar pienu. Pakāpeniski tas tiks pilnībā aizvietots ar piedāvāto delikatesi.
  2. Iepazīšanās sākas ar aptuveni 0,5-1 tējk. Katru dienu devu palielina. Septiņdesmit piecās dienās ir jāiesaka norādītā vecuma devu iepildītā delikatese - 200 ml. Apmācība uz nepazīstamiem produktiem, kas pieder pie vienas grupas, tiek veikta 5-7 dienas. Ti ja bērns jau ēd dārzeņus, tad citas šķirnes pievienošana var tikt veikta ātrāk, šis princips attiecas uz labību un augļiem.
  3. Atkarīgs nepazīstamam ēdienam ir izgatavots no vienas sastāvdaļas ēdieniem.
  4. Tā kā reakcija uz jaunību ir nelabvēlīga, bērnam ir alerģija vai izkārnījumos izkārnījumos, no rīta piedāvājam papildu ēdienus, lai jūs varētu izdarīt secinājumus un rīkoties dienas laikā.
  5. Slimības laikā nevarat mainīt mazuļa spēku, arī dažas dienas pirms un pēc vakcinācijas.
  6. Ir svarīgi, lai ēdiens tiktu pagatavots no videi draudzīgām sastāvdaļām. Tāpēc ir drošāk izmantot rūpniecības produktus. Skatīties uz iepakojuma sniegto informāciju, izdarīt izvēli atkarībā no bērna vecuma. Šajā gadījumā ir garantija, ka pārtika ir nekaitīga, ir vajadzīgais sastāvs un slīpēšanas pakāpe, kas ir ļoti svarīga piecu mēnešu mazulim.

Attiecībā uz dārzeņu biezēm, vispilnīgākā attiecībā uz barības vielu daudzveidību ir trīs veidu dārzeņu maisījumi. Bērna attīstības piektais mēnesis prasa piesardzību. Kā jau minēts, papildu pārtikas ieviešana vienmēr sākas ar vienkomponentu ēdieniem. Tāpēc, lai sāktu, piedāvāt bērnam viena dārzeņa biezeni. Daudzi vecāki sāk ar cukini, to viegli sagremojas, nerada alerģijas. Pēc 7-10 dienām skvoša biezeni pievieno nedaudz kāpostu. Ļaujiet mazulim piedzima divkomponentu ēdienu vēl 7 dienas. Pēc tam pievienojiet maisījumam šādus dārzeņus. Papildu pārtikas produktus pasniedziet līdz 200 ml.

Kādi pārtikas produkti var tikt ievadīti uztura laikā?

Rūpes par vecākiem ir norūpējušies par jautājumu, ko mazulis var ēst.

Dārzeņi - labākais ēdiens pirmajai iepazīšanai. Pēc tam, kad bērns jau tos apguvis, ir laiks pierunāt ķermeni biezākai ēdienai - putra. Dārzeņu pārtika tiek ieviesta pirmajiem bērniem, kuriem ir tendence uz aizcietējumiem vai paātrināta ķermeņa masas palielināšanās.

Pirmais ēdiens var būt pap. Ir vērts piedāvāt mazuli, kuram ir attīstījusies anēmija, ir nestabils krēsls, tas nesaņem pietiekamu svaru. Uz mikroelementiem iegūtas auzu graudaugi kompensēs nepieciešamo vielu trūkumu. Ilgākā laika posmā, nekā dārzeņu un augļu ēdieni, tie piesātina mazuli, dod aktīvo fāzi enerģiju.

Augļu biezeņi ir piemēroti arī 5 mēnešu veca mazuļa izvēlnes paplašināšanai. Bet pieaugušajiem šajā gadījumā bieži nākas saskarties ar faktu, ka, baudot augļu saldumu, bērns tos pieprasa un negribīgi ēd pārējo.

Atļauto produktu saraksts:

  1. Dārzeņi: cukini, brokoļi un ziedkāposti, kartupeļi, burkāni, ķirbji.
  2. Augļi: banāni, bumbieri, āboli.
  3. Kashi: griķi, rīsi, kukurūzas auzas uc

Sāciet ar labību, kas nesatur lipekli un pienu. Industriāli pagatavotas porcijas, atšķaidītas ar ūdeni. Ir atļauts pievienot mātes pienu, dārzeņu buljonu, mākslīgo maisījumu. Piena kausīs ir piena pulveris vai pielāgots piena maisījums, tāpēc tie ir piemēroti mākslīgajiem.
Šo ēdienu var pagatavot pats, kamēr ēdiens tiek sasmalcināts, piemēram, izmantojot blenderu.

Piecu mēnešu vīriešu izvēlnē var būt sulas. Viņi ir labi absorbēti un līdzīgi kā bērni. Bet jāpatur prātā, ka tajos ir maz vitamīnu un minerālvielu, tādēļ pediatri iesaka ieviest šo delikatesi bērnam pēc visiem citiem produktiem, tostarp gaļa. Sulas, kas veido dažādus ēdienus karapuz, iemācīt viņam ēst saldumus, kas ir nevēlami. Kā dzērienu, jūs varat piedāvāt ūdens drupatas, svaigus augļus vai žāvētu augļu kompotu, vāju tēju. Pārlejiet šķidrumus ne pudelē, bet tasi, kas ir laiks mācīties lietot.

Piecu mēnešu vecumā vidējais vienas ēdienreizes daudzums ir 200 ml.
Paraugu izvēlne:

  • Brokastis 1. numurs: mātes piens vai zīdaiņu formula.
  • Brokastis Nr. 2: piena bez putra 150 ml, kas papildināta ar pienu.
  • Pusdienas: mizoti dārzeņi - 150 ml ar piena piedevu vai 200 ml bez piedevas.
  • Pusdienas: augļu biezenis - 60 ml, mātes piens vai maisījums.
  • Vakariņas: mātes piens vai maisījums.

Bērniem jāsaņem tikai svaigi pagatavota pārtika!

Atcerieties, ka daudzi pārtikas produkti ir alerģiski, tāpēc rūpīgi jāuzrauga bērna veselība. Ja parādās nevēlama reakcija, sastāvdaļa, kas to izraisījusi, uz laiku tiek izslēgta.

Kefīrs ir pretrunīga sastāvdaļa piecu mēnešu mazulim sakarā ar kalcija klātbūtni un bērna zarnu mikrofloras neauglību.
Diētu varat pievienot sviestu un augu eļļu - ne vairāk kā 1 tējkarote. dienā.

Bērnu papildu barošanas īpatnības krūšu un mākslīgajā barošanā

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, bērni, kas baro bērnu ar zīdīšanu, pēc 6 mēnešu vecuma ieteicams ieviest jaunas sastāvdaļas. Bet daudzi pediatri uzskata, ka šī iespēja ir laba, ja bērns ir piedzimis laicīgi, pilnīgi veselīgs un attīstās normāli. Tajā pašā laikā mātei vajadzētu būt veselīgai, iegūt labu uzturu un vitamīnu un minerālvielu piedevas. Pretējā gadījumā 5 mēnešus augošajai ķermenim nebūs uzturvielu, var attīstīties anēmija un citi deficīta stāvokļi. Tādēļ jautājums par prikorm ir jārisina individuāli.

Šajā vecumā toddler joprojām zina pasauli. Jauni ēdieni var nebūt viņa gaumei. Bet vecākiem vajadzētu būt pacientiem un dažādot bērnu uzturu, lai gan dažreiz to ir grūti izdarīt. Tas gadās, ka 15 dienas vai ilgāk, lai pierastu pie jaunām garšas sajūtām. Ir svarīgi pareizi veidot garšas ieradumus, jo Tikai ar dažādu diētu var pieaugošs organisms iegūt nepieciešamās vielas.

Bērna izvēlne pēc 5 mēnešiem par mākslīgo barošanu

6,00 - maisījums (200 g) vai kefīrs (200 g);
10,00 - piena putra (piemēram, auzu vai griķu) - 150 g, biezpiena - 2 tējkarotes, augļu biezenis - 3 ēdamkarotes;
14.00 - maisījums (200 g) vai kefīrs (200 g), augļu sula - 5-6 tējkarotes;
18.00 - viena dārzeņu biezeņa (150 g), 1/2 dzeltenuma, augļu sulas - 5-6 tējkarotes;
22,00 - maisījums (200 g) vai kefīrs (200 g).
') platums ($ (šī). platums ()). augstums ($ (šis). augstums ())) ">

Mobilā programma "Happy Mama" 4.7. Saziņa programmā ir daudz izdevīgāka!

Mani dvīņi atteicās no HB, un es bērnus spīdzināja ar savām krūtīm, piens ātri pazuda miega un stresa trūkuma dēļ.. Mēs ēdam Frisolak 1 maisījumu. No 3,5 mēnešiem es sāka injicēt sulas, biezenis saprātīgā kārtībā, reakcijas nebija, tās turpināja 4 mēnešus šāds režīms:

8.00 * kartupeļu biezeni 120 * gr diviem + sulu 100 gr

Pēc ūdens procedūras, masāža.

10,00 maisījums 120 * gr. Miega režīms

13.00 - mix, spēles ar grabulīšiem.

17.00 - samaisa 120 gr, spēles.

20.00 * - Vannas, pēc maisījuma ar tējkaroti Heinz papa, miega. Ja tu pamostas naktī, tad vecmāmiņa Agafia tēja. No 6 mēnešiem putra būs ar karoti.

Vienīgais ir tas, ka pirmā barošana ir labāka par parasto ēdienu (HB vai maisījumu), un tad kartupeļus, sulas utt.

Jā, nekas nav normāls.

Natālija, Jolka alergēni. Tādēļ ievada no 7-8 mēnešiem. Ne vienmēr dabiski ir noderīgi. Neliels ķermenis nav gatavs ēst, ko pieaugušais ēd.

Es ieviesu 3,5 mēnešu ilgu sajūtu. Sāciet ar brokoļu biezeni. Tagad mēs ēdam visu biezeni, kas atļauta no šī vecuma.

Mums ir maisījums un magoņu mātīte)

Tagad mēs barojam mazo ar izraēlas ēdienu, pasūtot baby1care.com. un tas ir labākais, ko jebkad esam centušies!

Es ievedu ēdienu pakāpeniski no 3 mēnešiem, jo ​​šķidruma maisījumos un anti-refluksā bija daudz regurgitācijas. Kashi dzēriens no pudeles. Līdz 5 mēnešiem jau ēd dārzeņu un augļu biezenus. No sulām mums ir tāda pati regurgitācija. Ar šo, es berzēt augļus uz neapstrādātu trikotāžas. Un tiek iegūta sula un misa. Un putra, ko mēs ēdam, iegādājās Heinz. un Frutonyan bez piena produktiem. Es tos sajaucu ar biezenī un jau no karotēm ēdu graudus.

Dažreiz es pats to gatavoju. sasmalcina kafijas dzirnaviņā, tad vāra to kādā ūdenī, tad pātagu ar blenderi. Dažreiz sajauc maisījumu.

plkst. 7.00 mērcē no 150-180 ml pudeles

plkst. 10.00 vara biezpiena vai dārzeņu vai augļu biezeni 100 ml.

plkst. 12.00 pap. no karotes, kas sajaukts ar 150-180 ml biezeni.

gulēt līdz 17.00-17.30.

18,00 karoti vistas krūtiņa sajauc ar biezpienu vai kartupeļu biezeni

21.00 dārzeņu biezeņi

22.30-23.00 kauss no pudeles 150-180 ml.

un mums ir pietiekami visu nakti. Naktīs mēs nekaicējam. (Pah-pah-pah).

Anija Ionina, vai tā ir šāda diēta piecos mēnešos, un vai jūs nemaz nesniedzat maisījumu?

mums ir 4,5 mēnešus vecs, vienlaikus ēd 120 maisījumus, un pēc tam ar cīņu... tas kļuva tik pēc papildinošas pārtikas ieviešanas, mīl Nestlé griķu putru un auzu pārslu, labi es nerunāju par augļu biezenī... labi

Mēs sākām šādu lure:
Piecus mēnešus jūs varat sula 40-50 ml., Augļu biezenis 40-50 g., Dārzeņu biezenis 10-100 g. Es to izdarīju līdzīgi kā 6.00 - maisījums vai piens

10.00 - piens vai maisījums + augļu biezeņi

14.00 - piens vai maisījums + sula

18.00 - dārzeņu biezenis + sula

22.00 - maisījums vai piens

Bet sulas un biezeņi jāievieš pakāpeniski, un mēneša beigās vienu barošanu var aizstāt ar biezeni ar sāli. Pirmajās pāris dienās esmu pagatavojusi putru, bet bērns tika pārkaisa, un pēc tam pieauga tikai Matarnas smaganas. Mēs pērkam caur baby1care. mēs uzņemam maisījumus tajā pašā vietā) Pēc sešiem mēnešiem es bumbiņām pievienoju putru un biezpienu, un es palielināju vakariņas.

Mēs esam barojuši kopš 5 mēnešiem, tagad 6,5... vēl nav ieviesuši pienu un sulas

Mēs esam gandrīz 6. Sākotnēji sajaukti. Mēģināja kartupeļu biezeni, bet... Vispār, vēl krūtis un maisījums.

Mums tas ir:
Pēc 6:00 - 200 ml maisījums
Plkst. 10.00 - biezputras bez 150 g un vai nu kompota, vai dzēriens, vai augļu biezenis
Plkst. 14.00 - dārzeņi 150 gr. Un 60 gramu maisījums. (mazāk dzērienu)
Pie 18.00 - 150 gramu maisījums. Un augļu biezenis 50 gr.
Pēc plkst. 22.00 - 200 gramu maisījums. Un gulēt)

Ne dzer ūdeni, dzer tikai kompotu no svaigiem krievu āboliem. Es gatavoju to pats

Kompote ir iespējams, un sulas nav vēlamas. Viens zaļš ābols uz litru ūdens. Tiklīdz izkarsē un ļauj to pagatavot stundu.

Ābolu iepriekš mizoti un serdes un sagriež kubiņos

Vai viņai patīk silts vai vēss kompots?
Vai jūsu zobi ir sviedri?

Mēs esam gandrīz 6 mēnešus veci, no 2 mēnešiem mēs esam kazas pienā, mums nebija pietiekami daudz noslēpumu nedēļas sākumā līdz 4 mēnešiem, ar ziedkāpostu no gerberām, meita tai nepatīk, tuvāk 5, mēs sāka ēst biezeni un dārzeņus un augļus no gerberām, Es nepievienoju maisījumu, vienu ēdamo karamele kazas piena, katru dienu dzer pienu vidēji 3-4 pudeles ar 210 gramiem (ar ūdeni atšķaidītu pienu), pagatavojiet biezi no kartupeļiem, burkāniem, ziedkāpostiem un brokoļiem, to sajauciet un pēc tam samaisiet ar blenderi, mana meita ēd ar prieku tādu burku ar 800-120 gramiem vien Es arī cenšos mainīt magones no rīta, es katru dienu mēģinu mainīt griķu vai rīsu, dažkārt es pērku sulu, es gulēju līdz 12 naktīm un pamosties apmēram plkst. 10:00, ēst un spēlēt līdz 12-13, un tad gulēt brīvā dabā, otro jo es varu gulēt, gulēt tuvāk plkst. 6, peldot sākumā plkst. 10.00

Šeit mums ir gandrīz 6 mēneši, un mēs ēdam ik pēc trīs stundām, un līdz šim tikai 180 gr. maisījumi (un ne vienmēr, dažkārt tikai 120-130 ēdienreizes), 150 putras un 2-3 kal cukini. Tabula 1 reizi 2-3 dienās un dažreiz tikai salmiem. Es brīnos, kā citi par 200 gramiem. sajauc ēd. (Es tikai sapņoju par to, ka mans 200 g ēdīs un iet uz katku katru dienu.

Es aizmirsu teikt: 4 stundas man vienkārši nevar stāvēt, lūdzot ēst ik pēc trīs stundām. Es nevaru iedomāties, kā barot ik pēc 4 stundām.

Vau! Kas ir pieaugušo ēdiens! Es nevaru iedomāties, ka mans bērns to ēd. Viņš ir 5,5 mēnešus vecs. Ēst tikai krūtīs. Pediatrs vēl nav atļauts ieviest papildinošus pārtikas produktus, pat ūdeni.

5 mēnešu bērna mākslas un barošanas ar krūti: diēta tabulās

Pieci mēneši ir vecums, kad veselīga bērna vecāki sāk plānot ievadu papildinošu pārtikas produktu uzturā. Ja līdz šim visas bērna vajadzības pilnībā bija apmierinātas ar mātes pienu vai pielāgotu piena formulu, tagad diētai vajadzētu kļūt daudzveidīgākai, apmierināt augošā organisma prasības un nodrošināt to ar visiem nepieciešamajiem resursiem.

Papildu pārtikas produktu ieviešana mazulim mākslīgajā barošanā sākas no 4.5-5 mēnešiem, krūts - no 6 (skatīt arī: kā padarīt mazuļa devu 8 mēnešus pēc mākslīgās barošanas?)

Bērna diēta pēc 5 mēnešiem

Saskaņā ar standarta sistēmu papildinošu pārtikas ieviešanai mākslīgajos bērnos, devās sāk paplašināties ātrāk nekā zīdaiņiem, kuri baro ar krūti, proti, piecos mēnešos. Šajā vecumā viņu gremošanas sistēma ir gatava satikties ar jaunu ēdienu.

Atšķirībā no HB, ar IV, nepietiekamas zīdīšanas problēmas nerodas, jo barības daudzumu barošanas laikā var koriģēt un, ja nepieciešams, izdarīt vairāk. Tā rezultātā lure var tikt atlikta uz vēlāku laiku, it īpaši tajos gadījumos, kad drupa nevēlas ēst neko, izņemot parasto maisījumu.

Ja vīrs verās un turpina meklēt krūti pēc tam, kad tā ir pilnībā aizgājusi viens pats, tas var būt signāls, ka ir pienācis laiks sākt ievest pirmo papildinošo pārtikas produktu (mēs iesakām lasīt: kā un kad ievadīt bērnam piedevas par mākslīgo barošanu?). Sazinieties ar pediatru.

Dārzeņi kā pirmā ēdienreize

Veselam mazulim ar normālu svaru vai ar lieko svaru drupanām pediatriem ieteicams sākt barošanu 5 mēnešos ar tīrāmām dārzeņiem. Tie satur daudz noderīgu elementu, kas veicina kuņģa un zarnu trakta uzlabošanos.

Vispirms barošanai var izmantot biezputru dārzeņus

Pirmajiem paraugiem labāk izvēlēties cukīni vai jebkuru kāpostu šķirni, izņemot balto kāpostu. Sakarā ar to, ka sākotnējā stadijā bērns tos mazos daudzumos patērē ērtāk, labāk ir iegādāties gatavu vienkomponentu homogenizētu kartupeļu biezeni burkās.

Ievades princips ir standarts. Ierosinātā biezeņa sākotnējam tilpumam vajadzētu būt pusei tējkarotes. Ja nav negatīvas reakcijas, un, ja drupa ir ēst visu partiju, to var dubultot nākamajā dienā. Tādējādi nedēļas gaitā apjoms pakāpeniski palielināsies, līdz sasniegs vajadzīgos 150 gramus. Pēc tam dārzeņu biezenis var aizstāt vienu barošanu.

Tad jūs varat dažādot uzturu ar divkomponentu kartupeļu biezeni, kas sastāv no dārzeņiem, kas jau ir pazīstami bērnam, un kas nerada problēmas ar gremošanu.

Šķidrie putraimi tiek izvēlēti kā pirmais papildinošs pārtikas produkts gadījumos, kad bērnam ir mazsvarā. Ievadīšanas pamatnoteikumi paliek nemainīgi. Svarīgs punkts - vispirms dod trusis kauss, kas nesatur lipekli. Šis proteīns var izraisīt vēdera sāpes un gremošanas problēmas. Vislabāk ir sākt ar griķu, rīsu vai kukurūzas putru, mannu un auzu gaļu jāievada ne agrāk kā 8-9 mēnešus.

Graudaugi - otrā barība pēc dārzeņu biezenī

Arī pavārs nedrīkst pagatavot pienā. Neatkarīgi no tā, cik šis produkts ir noderīgs, bērnu organismā vēl nav ražoti fermenti, kas izdalās pienā esošās cietes. Labāk ir iepazīstināt bērnu ar pienu vēlāk, ne agrāk kā 9 mēnešu vecumā.

Labāk ir dot priekšroku gatavai sausai graudaugai. Tos ražo, ņemot vērā visas bērna ķermeņa vajadzības. Ražošanas centrā ir videi draudzīgas izejvielas. Turklāt tiem ir pastāvīgs sastāvs, bagātināts ar vitamīniem, prebiotikas un citiem noderīgiem elementiem.

Sulas un augļi

Diemžēl ne pirmā ēdienreizē nav piemērotas ne sulas, ne augļi. Sulas ir spēcīgākie alergēni. Turklāt tie var izraisīt zarnu gļotādas iekaisumu. Ir vērts dot viņiem dzert 10-11 mēnešus pēc tam, kad drupa mēģina biezputras, dārzeņu biezeni un gaļu.

Bērnu ēdienkarte pēc 5 mēnešiem vēl nav atšķirīga ar plašu ēdienu klāstu. Tā ir pilnīgi normāla situācija, jo zarnas vēl nav sagatavotas smagākai pārtikai sagremot. Šī iemesla dēļ 5 mēnešu bērna uzturā nav sviesta un citu dzīvnieku izcelsmes tauku.

Cukurs, sāls, garšvielas, cepumi, gaļa un zivis arī nav iekļauti. Vienīgā lieta, ko atļauts pievienot bietēm - nedaudz augu eļļas, krūts piena vai formulas.

Barošanas režīms

Viens no galvenajiem jautājumiem, kas saistīts ar bērna diētas izveidi piecu mēnešu vecumā, ir tas, cik reizes un kādā daudzumā to vajadzētu barot. Šie apjomi ir tieši atkarīgi no barošanas veida. Bērni, kuriem tiek baroti mākslīgie formulas, pateicoties lielākam kaloriju saturam, prasa mazāk pārtikas.

Zemāk ir divas bērnu diētu tabulas, kurās ir 5 mēneši dienā mākslīgi, jaukti un barojami ar krūti. Dati par produktu daudzumu tajās ir norādīti jau gataviem ēdieniem.

Kāda ir piecu mēnešu mazuļa barība, barojot bērnu ar krūti, mākslīga vai jaukta barošana? Noteikumi par šī vecuma bērna barošanu

Pēc 5 mēnešiem bērni ievērojami pieaug, kļūst aktīvāki, interesanti un interesanti. Apkārtējie objekti arvien vairāk pievērš uzmanību, bērns cenšas mācīties un tos tuvāk uzzināt. Emocionālās reakcijas kļūst daudzveidīgākas: parādās smiekli, smaids, kas adresēts vecākiem un tiem, kas bieži pavadīt laiku ar drupām, mazulis sāk skaņu.

Līdz šim vecumam lielāko daļu bērnu baro ar krūti vai mākslīgi baro. Bērnu ķermenis strauji aug un attīstās, un arvien vairāk ir nepieciešamas barības vielas, turpmāk bērnam var nebūt tikai mātes piens. Pēc 5 mēnešiem mākslīgā diēta arī nevar iegūt visas nepieciešamās uzturvielas. Pirms vecākiem ir jautājums par papildu pārtikas ieviešanu.

Kad sākt iepazīties ar jaunu ēdienu?

Papildu ēdieni tiek ievesti no 4 līdz 6 mēnešiem. Šajā vecumā mazulis ir vislabāk gatavs satikties ar jauniem pārtikas produktiem. Līdz šim laikam bērna ķermenis nevar absorbēt jebkādu ēdienu. Vēlu barošana ir arī nevēlama.

Sešos mēnešos bērniem trūkst vitamīnu, makro un mikroelementu. Tomēr bērns var kategoriski noraidīt inovācijas parastās ēdienkartēs, piedzīvot grūtības ar rīves biezeni.

Agrākās mātes dod vienu vai otru produktu, jo lielāka ir alerģijas iespēja pret to nākotnē. Lai izvairītos no sarežģījumiem, pēc pieciem mēnešiem ēdienam vajadzētu palikt ļoti nedaudz.

Pediatrs palīdzēs noteikt, kad tieši ir vērts paplašināt diētu: tas var būt 4 mēneši, 5 mēneši un 6 mēneši. Katrā gadījumā ir nepieciešama individuāla pieeja. Anēmija, kas slimo ar anēmiju, ķermeņa masas deficītu, kā arī kuņģa un zarnu trakta patoloģiju, tiek parādīta agrīnā. Veselīgs bērns ir gatavs jauniem garšas iespaidus apmēram piecus mēnešus.

PVO uzstāj, ka ir jāsāk pirmā barošana. Organizācija iesaka uzsākt masāžu no sešu mēnešu vecuma. Krievu ārsti, balstoties uz praktisko pieredzi un zinātnisko pētījumu rezultātiem, iesaka to darīt tikai tad, ja bērns piedzimst pilna laika periodā, tam nav olbaltumvielu deficīta vai citu problēmu ar augšanu un attīstību.

Jaundzimušā veselība ir atkarīga no mātes uztura. Sievietei nekādā gadījumā nedrīkst ēst uztura, ir ieteicams pievērst uzmanību īpašiem medikamentiem paredzētiem produktiem, ir lietderīgi regulāri lietot vitamīnus. Atbilstība šiem ieteikumiem palīdzēs novērst mazu bērnu stāvokli, piemēram, anēmijas attīstību.

Daudzām sievietēm pēc dzemdībām saskaras ar liekā svara parādīšanās problēmu. Kāds viņam rodas pat grūtniecības laikā, kāds - pēc dzemdībām.

  • Un tagad jūs nevarat atļauties valkāt atklātus peldkostus un īsos šorti...
  • Jūs sākat aizmirst tos brīžus, kad vīrieši uzlaboja savu nevainojamo skaitli.
  • Katru reizi, kad ierodas pie spoguļa, jums šķiet, ka vecās dienas nekad neatgriezīsies.

Bet efektīvs līdzeklis pret lieko svaru ir! Sekojiet saiknei un uzziniet, kā Anna zaudēja 24 kg 2 mēnešu laikā.

Daudzām sievietēm pēc dzemdībām saskaras ar liekā svara parādīšanās problēmu. Kāds viņam rodas pat grūtniecības laikā, kāds - pēc dzemdībām.

  • Un tagad jūs nevarat atļauties valkāt atklātus peldkostus un īsos šorti...
  • Jūs sākat aizmirst tos brīžus, kad vīrieši uzlaboja savu nevainojamo skaitli.
  • Katru reizi, kad ierodas pie spoguļa, jums šķiet, ka vecās dienas nekad neatgriezīsies.

Bet efektīvs līdzeklis pret lieko svaru ir! Sekojiet saiknei un uzziniet, kā Anna zaudēja 24 kg 2 mēnešu laikā.

Trauki mazajiem

Bērna izvēlne pēc 5 mēnešiem nav ļoti daudzveidīga. Vispirms uz galda vajadzētu parādīties kartupeļu biezeni, kas izgatavoti no dārzeņiem vai putra. Augļi jāpārtrauc vēlāk.

Izbaudot ēdienu, kas izgatavots no saldajiem un sulīgajiem āboliem un bumbieriem, bērni skeptiski sajaucas ar svaigām sasmalcinātām cukīnijām un brokoļiem un atsakās tos ēst vienlaikus.

Bērniem, kam ir problēmas ar izkārnījumiem kā atkārtotu aizcietējumu un lieko svaru, ir ieteicams dārzeņu biezenis. Dzelzs deficīta anēmija, mazs svars un caureja tiek koriģēta, ieviešot labību, kas bagātināta ar vitamīniem, minerālvielām un mikroelementiem.

Vēlā barošanu vajadzētu sākt ar labību, kurā ir daudz dzelzs un mikroelementu. Galu galā, mātes piens nav pietiekami ātrs augošs organisms.

Piecu mēnešu zīdaiņiem paredzētas zīdaiņa izvēlne

Tomēr lielākā daļa ārstu piekrīt, ka 5 mēnešus veca mazuļa bērns, kas ēd tikai mātes pienu, iegūst svaru, ir lielisks asins analīzes rezultāts, kas izstrādāts pēc vecuma, nav nepieciešams papildinošs pārtikas produkts. Ir iespējams nogaidīt līdz sešu mēnešu vecumam.

Ja ikmēneša ekspertīzes laikā ārsts nolemj, ka bērnam ir zems svara daudzums, tad jūs varat sākt izmēģināt bezalkoholiskos vienkomponentu graudus, kas neizraisa alerģiju. Visbiežāk tas ir griķi vai rīsi.

Ja bērns cieš no aizcietējumiem vai citiem gremošanas traucējumiem, ārsts nolemj ieviest dārzeņus, kas bagāti ar šķiedrvielām: cukīni, ziedkāposti.

Šis bērna vecums neuzņemas nekādus citus papildinošus pārtikas produktus! Tikai viena komponenta biezputra vai dārzeņu biezenis. Bērns joprojām ir pārāk mazs gaļai, sulām un piena produktiem.

Mākslīgā barošana un pirmā barība

Mākslīgais mazulis ir vairāk gatavs uzmundrināt, nekā bērna barošana ar krūts pienu. Arī lēmumu par barošanas sākumu pieņem ārsts. Pediatrs tiek atbaidīts ar attīstības rādītājiem, svaru, augstumu, citām veselības problēmām vai to trūkumu. Bet atkal, neko, kā tikai dārzeņu biezenis vai biezputra, ievada bagātinātājos.

Uzmanību! Piecu mēnešu zīdaiņa pamata uzturvērtības veids: pilnīgi barojot ar krūti, mākslīgs vai sajaucams - nav nekādas ietekmes uz ievadīto produktu daudzveidību. Tas var būt tikai biezputras vai dārzeņu biezenis.

Neraugoties uz veģetārismu, pilnvērtīga lure nav iespējama bez gaļas. Gaļas ēdieni ir bagāti ar dzelzi, kas labi uzsūcas. Vēlams ēst gaļu ar dārzeņiem. Gaļas kartupeļu biezeni ir ēdieni audzētiem septiņus mēnešus veciem bērniem.

Regulāra labības un mīkstās gaļas patēriņš palīdz kompensēt dzelzs, cinka un citu būtisku sastāvdaļu trūkumu.

Pēc cukura, kāpostu, ābolu, banānu, tītara, liellopu un citu ēdienu ievešanas. Jūs varat sākt apmierināt jaunus dzērienus. Sulas ir atļautas pēc galvenās barošanas. Bērna vecums no 7 mēnešiem.

Papildbarība galvenokārt ir ierobežotu vielu papildināšana organismā un veselīgas augšanas un attīstības saglabāšana, sulas nespēj veikt šādas svarīgas funkcijas, tās papildina diētu vairāk.

Sulas nav ieteicamas intervālu laikā starp ēdienreizēm. Dzēriens ir labs dzēriens tūlīt pēc barošanas. Sula starp barošanos noved pie pastāvīgas pilnības sajūtas. Sulas satur arī daudz cukura, kas kaitē zobu emalai, kā arī rada svara pieaugumu.

Bērns pakāpeniski tiek pārcelts uz piecām ēdienreizēm dienā.

Ieteikumi pirmās barošanas ieviešanai

Pirmā lure nonāks bez problēmām, ja sekosim dažiem vienkāršiem noteikumiem:

  1. Ir ieteicams iegādāties bērnu pārtiku veikalos. Gatavie kartupeļu biezeni ir izturējuši visas nepieciešamās pārbaudes, to ražošana ir stingri reglamentēta, rūpnīcas izmanto videi draudzīgas izejvielas. To konsistence ir lieliska neformālajai gremošanas sistēmai;
  2. Pirmos ēdienus ieteicams lietot ar parastu tējkaroti. Vēlams izmantot ne metāla, bet īpašas bērnu gumijotas ierīces, jo tās ir mazāk traumētas;
  3. Porcijām vajadzētu pakāpeniski palielināties. Pirmkārt, puse no tējkarotes ir pietiekama, un nedēļā mums vajadzētu nokļūt līdz normai, kas piemērota vecumam. Citus produktus jau var ievadīt daudz ātrāk, aptuveni piektajā dienā jau ir iespējams novākt daļu vecuma normai;
  4. Papildu pārtikas produktiem vajadzētu sākt ar pārtikas produktiem ar vienu sastāvdaļu;
  5. Vēlams lietot jaunus produktus no rīta vai dienas, lai uzraudzītu mazuļa stāvokli;
  6. Jebkuras akūtas formas slimību rašanās ir iemesls inovāciju atlikšanai. Nepievērsieties jaunu trauku sagatavošanā, ja nesen esat pabeidzis profilaktisko vakcināciju, jums vajadzētu pagaidīt dažas dienas;
  7. Neuzsākiet kafiju ar gastronomiskiem priekiem. Vispirms ir derīgs viens pārtikas produkts, kura apjoms pakāpeniski jāpalielina. Tad atļauts papildināt maltīti ar citiem ēdieniem.

Kā sākt?

Jaunas maltītes ir piemērotas cukini, kas tiek uzskatīts par viegli sagremojamu dārzeņu. Nedēļas izvēlne sastāvēs tikai no tā. Tad jūs varat piedāvāt brokoļu biezeni. Labi baro savu mazuļu biezenis, kas sastāv no vairākiem dārzeņiem. Šādi ēdieni ir daudz noderīgāki.

Ne visi bērni ir apmierināti ar pārmaiņām parastā diētā. Piemēram, brokoļu garša daudz paliek vēlama. Ir iespējams iedvesmot mīlu uz dārzeņu ēdieniem, ja katru dienu vienu nedēļu vai divas reizes piešķirat vienu karote, tad drupa priecēs ēst šādu veselīgu produktu. Dārzeņu garša kļūs pazīstama, un nākotnē bērns ievēros veselīgu uzturu.

Pārtiku nevar piespiest ēst. Barošana jānotiek mierīgā, labvēlīgā vidē.

Turpinot barošanu pēc dārzeņiem

Tagad uz galda barošanai var būt putra. Viņi sāk dot pēc dārzeņu ēdieniem. Labāk ir dot priekšroku faktam, ka tie nesatur pienu un lipekli. Par laimi, veikalos ir daudz no tiem.

Ēdienu gatavošanai ir piemērota kukurūzas, griķu un rīsu labība. Mūsdienu veikalu graudi ir pēc iespējas līdzsvaroti un bagātināti ar vitamīniem un minerālvielām. Šādus izstrādājumus ir ērti sagatavot, jo pietiek ar maisiņu saturu atšķaidīt ar ūdeni, un produkts ir gatavs lietošanai. No šī brīža mātēm nav jāpārliecinās, ka piens nenokļūst.

Pārtika un alerģijas

Zīdaiņiem, saskaroties ar pārtikas nepanesamību, vajadzētu izmēģināt jaunus pārtikas produktus aptuveni piecus mēnešus. Ir nepieciešams rīkoties, tāpat kā absolūti veselīga bērna gadījumā. Vecākiem jālieto tikai hipoalerģiski produkti, un kopumā bērna ar alerģijām aptuvenā izvēlne ir vienāda.

Diēta var mainīties atkarībā no alergēnu identifikācijas. Pirmie gaļas ēdieni jāsagatavo no tītara vai trušiem, jo ​​tie ir labi absorbēti cilvēka ķermenī.

Dr E.O. padoms Komarovsky

Slavenais pediatrs ievēro Pasaules Veselības organizācijas ieteikumus un iesaka sākot no pusmiljona vecuma. Mātes uzturam līdz šim bērna vecumam jābūt veselam, garšīgam, daudzveidīgam un līdzsvarotam.

Tikai tad tas ļaus jums novilkt lupatu vēlāk, jo līdz šim brīdim sešus mēnešus vecs bērns saņems visu, kas nepieciešams mātes piena izaugsmei un attīstībai. Mākslīgam zīdainim vajadzētu barot tikai kvalitatīvus maisījumus.

Ārsts iesaka pievērst īpašu uzmanību piecu mēnešu mazuļa uzturam, jo ​​viņa aknas vēl nav pilnībā izveidotas un neaizsargātas pret dažāda veida ietekmēm. Ķermeņa ne vienmēr tiek galā ar kaitīgo vielu neitralizēšanu, kas izraisa bēdīgi slavenās alerģijas. Aknas beidzot tiek veidotas tuvāk pusaudžiem.

Ekspertiem ir tāds pats viedoklis par zīdaiņa pārtiku. E.O. Komarovsky iesaka dod priekšroku fermentētiem piena produktiem, nevis dārzeņiem. Kefīrs, Ryazhenka, Narine, biezpiens pēc maisījuma un mātes piena ir līdzīgi. Piemēram, kefīrs uzlabo aknu funkciju un veicina gremošanu. Pēc šī skābā piena dzēriena jūs varat doties uz biezpienu.

Pēc pusotras nedēļas vienai barībai dienā jābūt pilnībā papildinošiem pārtikas produktiem. Paralēli jums vajadzētu turpināt barot mazuli 5 mēnešu laikā ar krūts pienu un maisījumiem, ja mēs runājam par drumstoņiem miglā. Šī shēma ir jāievēro apmēram mēnesi. Kaši nekādā gadījumā nedrīkst vārīt pienā, jo bērni nesadedzina dzīvnieku olbaltumvielas.

Daudzām sievietēm pēc dzemdībām saskaras ar liekā svara parādīšanās problēmu. Kāds viņam rodas pat grūtniecības laikā, kāds - pēc dzemdībām.

  • Un tagad jūs nevarat atļauties valkāt atklātus peldkostus un īsos šorti...
  • Jūs sākat aizmirst tos brīžus, kad vīrieši uzlaboja savu nevainojamo skaitli.
  • Katru reizi, kad ierodas pie spoguļa, jums šķiet, ka vecās dienas nekad neatgriezīsies.

Bet efektīvs līdzeklis pret lieko svaru ir! Sekojiet saiknei un uzziniet, kā Anna zaudēja 24 kg 2 mēnešu laikā.

Daudzām sievietēm pēc dzemdībām saskaras ar liekā svara parādīšanās problēmu. Kāds viņam rodas pat grūtniecības laikā, kāds - pēc dzemdībām.

  • Un tagad jūs nevarat atļauties valkāt atklātus peldkostus un īsos šorti...
  • Jūs sākat aizmirst tos brīžus, kad vīrieši uzlaboja savu nevainojamo skaitli.
  • Katru reizi, kad ierodas pie spoguļa, jums šķiet, ka vecās dienas nekad neatgriezīsies.

Bet efektīvs līdzeklis pret lieko svaru ir! Sekojiet saiknei un uzziniet, kā Anna zaudēja 24 kg 2 mēnešu laikā.

Bērna barošana 5 mēnešu laikā

Pēc 5 mēnešu vecuma bērns jau var turēt galvu, pakāpeniski iemācās sēdēt un rāpot, viņš sāk parādīties pirmajiem zobiem. Saskaņā ar vairumu pediatru (arī Dr. Komarovska) bērnu labākais uzturs ir bērna barošana ar krūti - piens, kas bagāts ar visiem mazuļiem nepieciešamiem vitamīniem un makroelementiem. Tomēr ir vairāki gadījumi, kad barošana ar krūti nav iespējama - māte var izdegt pienu vai pilnībā iztukšot. Turklāt daudzām sievietēm ir jālieto antibiotikas un citas zāles, kas, kā zināms, paliek mātes pienā, tādējādi kaitējot mazulim.

Tomēr 5 mēnešu laikā mazuļa barošana jau daļēji var sastāvēt no papildinošiem pārtikas produktiem. Ja no pirmās mazuļa dzīves dienas māte neveido pienu, tad šajā gadījumā bērnu barošanai vajadzētu lietot augstas kvalitātes pielāgotus maisījumus, kas ražoti īpaši dažāda vecuma bērniem.

Pirms jūs nododat bērnu no barošanas ar krūti, lai iegūtu vairāk pieaugušo maltītes, jums jāsaskaņo savas darbības ar pediatru vai ģimenes ārstu. 5-6 mēnešu vecumā bērna pirmās maltītes var izraisīt gremošanas traucējumus, zarnu kolikas, alerģijas un citus nelabvēlīgus simptomus. Bērnu ēdienu ir ieteicams dot tortes vai ēdamkarotes veidā, nevis pudelē ar krūtsgals. Veselības un garšas izvēles stāvoklis nākotnē būs atkarīgs no tā, cik veiksmīgi tiks izvēlēta bērna barošana. Bērna pārmērīga barošana pēc 5 mēnešiem var izraisīt iespējamu aptaukošanos un diabēta attīstību nākotnē, tāpēc diētai vajadzētu būt līdzsvarotai un veselīgai. Tādēļ, pieņemot lēmumu sākt lietot pirmās piedevas bērna diētai, mātēm ir jāzina, ka agrāk nekā 5-5,5 mēnešu vecumā, pediatri neiesaka bērnam pārnest uz ēdienu, pat ja bērns mākslīgi tika barots no bērna piedzimšanas.

Barošana 5 mēnešus vecam bērnam, pirmā barība

Māte ir patstāvīgi jāsagatavo bērna uzturā; Piemērs ir šāda izvēlne bērna barošanai piecos mēnešos. Jūs varat sākt bērna barošanu ar mizotiem un bez sēklām sagrieztiem āboliem vai bumbieriem vai ar dažiem ēdamkarotiem kartupeļu biezeni bez sāls vai griķu biezpiena, kas pagatavota ūdenī. Pediatri šo metodi sauc par "pedagoģiskā" bērna barošanu, tās mērķis nav tik daudz, lai bērns satiktos, lai iepazīstinātu viņu ar pārtiku, ko pieaugušie ēd. Pēc 5 mēnešiem mazuļa gremošanas sistēma jau ir diezgan attīstīta, bet sāls, cepts, kūpināts un taukains pārtika nav piemērota 5 mēnešu barošanai bērnam. Arī nekādā gadījumā nedrīkst būt spiests pabeigt ēšanas ievilināšanu līdz beigām - bērna barošana ar barību ir aizliegta, nākotnē tas radīs problēmas ar uzturu.

Lai sāktu, jūs varat piedāvāt mazuļiem pusi tējkarotes jaunu pārtikas pirms galvenās uzņemšanas, ir vēlams, lai šāda barošana notiek no rīta. Pēc bērna barošanas nekavējoties barojiet pienu vai mātes pienu.

Ir svarīgi uzraudzīt bērna stāvokli: ja viss ir kārtībā, un bērnam nav simptomu zarnu darbības traucējumu, apsārtuma un izsitumu ietekmē uz ādas, tad nākamajā dienā jūs varat dot 1 tējk. Kā papildinošu ēdienu. ēdiens. Ja, piemēram, uzņemot pusi tējkarotes kartupeļu biezeni, barojot bērnu piecos mēnešos, bērns izraisa gremošanas traucējumus, kartupeļus nekavējoties jāizslēdz no mazuļa diētas un vismaz 3-4 dienas, lai atteiktos no jauna pārtikas ieviešanas. Ja barošana ir veiksmīga, tad jūs varat pakāpeniski palielināt porciju par pusi tējkarotes dienā. Kaut kur 7-10 dienu laikā būs iespējams, kopā ar pirmo jauno produktu ieviest otru. Saskaņā ar Dr. Komarovska teikto, barošana ar krūti vai mākslīgo barību šajā posmā var tikt aizstāta ar vienu pusi no pusi - tas ir, viena bērna maltīte var sastāvēt tikai no "pieauguša cilvēka" pārtikas. Pēc tam bērna uzturā varat ieiet dzeramajā ūdenī istabas temperatūrā vai siltā tēja - pēc vai starp pieņemšanām.

Gandrīz uzreiz pēc jaunu produktu ieviešanas māte, visticamāk, pamanīs izmaiņas mazuļa izkārnījumos, kā arī smaržu no mutes, taču jums nevajadzētu panikēt: tā parādās nākamajā bērna fizioloģiskās attīstības posmā.

Domājot par jaunas pārtikas ieviešanu, barojot bērnu piecos mēnešos, vecāki, iespējams, saskata dažādus pediatra un bērnu pārtikas ražotāju viedokļus par produktiem, kuriem šis process jāsāk. Saskaņā ar Dr. Komarovska teikto vislabāk ir pievienot kausētu kafiju, kafijas dzirnaviņas un sālītas ūdenī vai dārzeņu biezenis, kas bagāts ar pektīnu, minerālvielām, vitamīniem un šķiedrvielām, barošanai ar krūti vai mākslīgo barošanu.

Aptuvenā izvēlne, barojot 5 mēnešu vecumu

Balstoties uz visiem iepriekš minētajiem ieteikumiem, aptuvena izvēlne, ja baro 5 mēnešu vecumu, var būt šāda:

  • Pirmās brokastis plkst. 6-7: daļa no krūts piena vai formulas;
  • Pusdienas pulksten 10: 11 - dārzeņu biezenis, mātes piens vai maisījums;
  • Pusdienas plkst. 2-3. Pēcpusdienā - daļa no krūts piena vai maisījuma;
  • Pusdienas ir plkst. 6-7: daļa no krūts piena vai maisījuma;
  • Vakariņas plkst. 10-11 - daļa no krūts piena vai maisījuma.

Otrās brokastis ar laiku var sastāvēt tikai no dārzeņu biezenī, un gadījumos, kad bērnam nav pietiekama svara vai nestabila svara, dārzeņu biezenī vietā labāk ir lietot putru kā papildu ēdienu.

Sākot no 5,5 mēnešiem, bet ne agrāk, mazuļa uztura režīms, ja to vēlas vecāki, un laba bērna ķermeņa reakcija uz barību, var būt šāds:

  • Brokastis pulksten 6-7: daļa no krūts piena vai formulas;
  • Pusdienas plkst. 10-11, nedaudz dārzeņu biezenis (100-150 g), 3 ēd.k. augļu biezenis un puse olu dzeltenums;
  • Pusdienas 2-3 stundas pēcpusdienā - mātes pienu vai maisījumu, 5-6 tējk. sula un 2 tējk. svaigs biezpiens;
  • Pusdienas ir plkst. 6-7: 5-6 tējk. sula, mātes piens vai maisījums;
  • Vakariņas plkst. 10-11 - daļa no krūts piena vai maisījuma.

Vai diēta var būt šāda:

  • Brokastis pulksten 6-7: daļa no krūts piena vai formulas;
  • Pusdienas no plkst. 10-11 - 100-150 g biezputras, 3 ēd.k. biezpiens un 5-6 tējk. augļu sula;
  • Pusdienas plkst. 2-3. Pēcpusdienā - mātes piens vai maisījums un 50 g augļu biezeņa;
  • Pēcpusdienas uzkodas plkst. 6-7: 100-150 g dārzeņu biezenī, 5-6 tējk. augļu sula un 3 ēdamk. augļu biezenis;
  • Vakariņas plkst. 10-11 - daļa no krūts piena vai maisījuma.

Ja bērna barošana 5 mēnešus vai kopš dzimšanas ir bijusi mākslīga, tad šādam bērnam piemērotajam diētam ir šāda forma:

  • Brokastis pulksten 6-7: 150-200 g maisījuma vai kefīra pildījumu;
  • Pusdienas no plkst. 10-11 - 100-150 g piena biezputras, 2 tējk. biezpiens vai augļu biezenis;
  • Pusdienas pēc pulksten 2-3:00 pēcpusdienā - 150-200 g maisījuma daļas vai kefīra un 5-6 tējk. augļu sula;
  • Pēcpusdienas uzkodas no 6-7 vakaram - 100-150 g dārzeņu biezenī, puse no olu dzeltenuma un 5-6 tējk. augļu sula;
  • Vakariņas no plkst. 10-11 pm - 150-200 g maisījuma daļas vai kefīra.