Balle masāžai bērnam - visas izvēles smalkumus un nianses

Dzemdības

Pareizas visaptverošas bērnu attīstības procesam jāpievērš liela uzmanība no pirmās dzimšanas nedēļas. Lai to izdarītu, ir daudz veiksmīgu palīgierīču, no kurām viena ir bumba bērnu masēšanai. Tās neapstrīdamo labumu ir pierādījuši speciālisti, kas veic pētījumus bērnu veselības un attīstības jomā. Šo ierīci iesaka pediatri, kas nodrošina ļoti labus rezultātus ar regulārām apmācībām.

Kad es varu sākt izmantot bumbu bērnu masēšanai?

Fitball bērniem var sākt piemērot no otrajā mēneša pēc bērna piedzimšanas. Pirmkārt, tiek veiktas visvienkāršākās kustības - trupis vienkārši tiek uzlikts uz bumbu ļoti īsu laiku (tikai dažas sekundes). Jūs varat veikt šo sākotnējo masāžu ne ātrāk kā trīs ceturtdaļas stundas pēc barošanas.

Nākamo dienu laikā nedaudz palielināsies laiks. Tas tiek darīts tā, lai bērns nebaidītos no inventāra.

Pēc tam, kad bērns ir pieradis pie pašas ierīces, jūs varat sākt veikt reālu jaundzimušo masāžu uz bumbu. Ir daudz dažādu vingrinājumu, kas ir atkarīgi no drupu individuālajām īpašībām un vajadzībām.

Pediatrs jums pateiks, kādi elementi jums ir jādara ar bērnu. Par to jūs varat uzzināt arī dažādos mācību kursos, lasīt literatūrā. Tomēr no papildu avotiem iegūtā informācija jāsaskaņo ar ārstu. Tikai pēc ārsta atļaujas klasēs var iekļaut noteiktus elementus.

Masāžas bumba bērniem: kāds ir ķermeņa drupu ieguvums?

Vingrinājumi ar lodītes palīdzību ļoti labvēlīgi ietekmē krupja fizisko un garīgo attīstību. Masāža palīdz sasniegt šādus rezultātus:

  • Nostipriniet bērna vestibulāro aparātu.
  • Samaziniet zīdaiņa palielināto muskuļu tonusu.
  • Uzlabo gremošanas sistēmu.
  • Veicināt izplūdes gāzi.
  • Palīdz atrisināt ortopēdiskas un neiroloģiskas problēmas.
  • Normalizē nieru darbību, aknas, virsnieru dziedzeri.
  • Masāžas bumba palīdz stabilizēt nervu sistēmu un nerātnus bērnus.
  • Tas palīdz uzlabot asinsvadu darbību.
  • Tas aktivizē mazuļa uzmanību.
  • Izraisa pozitīvas emocijas bērnībā un vecākos.

Vienkārša ierīce var palīdzēt sasniegt visus šos rezultātus, bet tās iegūšanai ir dažas nianses un trikus.

Kurš bumba bērnu masāžai nopirkt: ieteikumi izvēlei

Ja vecāki nolēma iegādāties vingrošanas bumbu saviem bērniem, tad, protams, viņi pieņēma pareizo lēmumu. Bet pirkuma process ir jāuzņemas ar visu atbildību. Izvēloties ierīci praktizēšanai ar bērnu, jāņem vērā šādi parametri:

  • Krāsa Eksperti iesaka izvēlēties bērnu bumbiņas pasīviem mazuļiem, lai maskētu spilgti bagāto diapazonu (zilā, sarkanā, rozā, dzeltenā, tirkīza, zaļa oranža utt.). Pārmērīgas aktivitātes, gluži pretēji, būs piemērotas neitrālu nokrāsu bumbiņām (bēšs, pasteļtoņos). Nekādā gadījumā nav nepieciešams iegādāties bumbiņas tumšā drūma ziedu bērnu masāžai. Viņi var radīt bērnam ārkārtīgi negatīvas emocijas, kas ietekmē emocionālo stāvokli un izraisīs raudu, kliedzienus un nervozitāti.
  • Izmērs Bumbai vingrinājumiem ideālā gadījumā jābūt 65-75 cm diametram. Šis ierīces izmērs ir ļoti ērts, jo mātes ar to var strādāt, koriģējot formu pēc dzemdībām. Jūs varat nopirkt bumbu bērnu masāžai, vispirms mazāka izmēra, apmēram 45 cm diametrā. Un tad, kad bērns aug, iegādājieties lielāku inventāru.
  • Rēķins. Galvenās prasības balonu virsmai zīdaiņiem ir: neiespējamība ievainot bērnu un nepieļaut diskomfortu saskarē ar ķermeni. Jaundzimušo masāžas bumba nedrīkst būt slidena, tas ir viens no riska faktoriem, tomēr pārmērīga raupjums, kas ir pilns ar ādas bojājumiem, arī ir nepieņemams. Kad bumba ir piepūšama, jums jāpārliecinās, ka tā virsma ir pabeigta. Ja pamanāt bojājumus, jums vajadzētu atteikties no produkta iegādes vai tā maiņas.
  • Materiāls. Galvenais nosacījums pareizai fitball izvēlei bērnam ir jābūt pārliecībai par tā uzticamību un drošību. Labu, augstas kvalitātes masāžu bumbu mazuļiem nav viegli nopirkt. Galu galā tam ir jāatbilst vairākām prasībām vienlaikus: ir vēlams izturēt svaru līdz 300 kg (noteikti ne mazāk par 200), elastīgs, izturīgs, izgatavots no netoksiskiem videi draudzīgiem materiāliem. Labākais variants būtu vingrošanas ierīces masāžai, kas aprīkotas ar sprādzienbīstamām ierīcēm. Gadījumā, ja bumbu var bojāt, tie novērš skaļu skaņu, kas var skandināt bērnu.
  • Krūtsgala Ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību šī vingrošanas ierīces elementa pozīcijai, caur kuru tiek piepildīta gaisa plūsma. Lai izvairītos no ievainojumiem, šai daļai jābūt lodē.

Ja produkts pilnībā atbilst visām iepriekš aprakstītajām prasībām, varat to droši pirkt un nēsāt mājās.

Kā pareizi sagatavoties, lai izmantotu bumbu bērnu masāžai?

Pēc tam, kad iegādājies fitballu, lai praksētu ar drupām, pirms tā izmantošanas ir jāveic konkrēts sagatavošanās darbs ar bumbu. Šim nolūkam tiek veiktas šādas darbības:

  1. Masāžas bumba ir piepildīta ar gaisu (ideālā variantā ar sūkni, bet pats to varat izdarīt). Piepūšot nav nepieciešams pārāk cītīgs. Bumbai jābūt elastīgai un mīkstajai, ne smagai un gatavai sprauslai jebkurā brīdī. Tas ir labāk to nosūknēt, nevis savākt to gabalos.
  2. Ja uz inventāra virsmas parādās aizdomīgi defekti, ar to nav iespējams strādāt, jo tas var pārspēt un izbiedēt bērnu.
  3. Ja bumba jaundzimušajiem ir vesela un nekaitīga masāžai, tad to nepieciešams mazgāt ar siltu ūdeni. Tas jādara katru dienu. Smagas piesārņošanas gadījumā ierīci var noslaucīt ar bērnu šampūnu vai ziepēm. Pēc tam jums rūpīgi jāizskalo inventārs, lai instruments netiktu novietots uz virsmas.

Pēc tik vienkārša sagatavošanās jūs varat sākt nodarbības ar bērnu.

Visu vingrinājumu izpildes metode ar fitball trausliem jāsaskaņo ar ārstu. Drošības apsvērumu dēļ nav nepieciešams izvēlēties masāžas kompleksu pēc draudzenes vai kaimiņu ieteikumiem, tas var būt optimāls vienam bērnam un neatbilst otrajam. Gadījumā, ja ievēroti pediatra ieteikumi, jūs varat būt pārliecināti par absolūto klases efektivitāti, kas papildus ieguvumiem sniegs arī daudz pozitīvu emociju gan bērnam, gan mātei.

Vingrojumi ar masāžas bumbiņu

Sveicu jūs, mīļie lasītāji un tikai emuāra viesi!

Šajā rakstā mēs runājām par ierasto klasisko, ļoti noderīgu masāžu plaukstām un pirkstiem, un tagad es vēlos jums pastāstīt par masāžu, izmantojot masāžas bumbu. Ar šo bumbu jūs varat masēt visu: rokas un kājas, muguru un pat galvu. Kas ir ne tikai noderīgs, bet arī smieklīgs un aizraujošs, kad tas notiek rotaļīgā veidā, un bērns smejas veic vienkāršus vingrinājumus.

Pateicoties šādas lodītes "dobai" virsmai, ietekmē ādu, muskuļus un nervu galus, tādējādi stimulējot dažādus bērna ķermeņa punktus. Asins cirkulācija ir ievērojami uzlabojusies, asinis sāk cirkulēt ātrāk un izplatīties visattālākajos stūros, kas bērnam novērš venozo stāzi.

Kad mazulis atkārtojas, spēlējot kustības mammai, viņš uzzina koncentrāciju, attīsta reakciju un koordināciju, veiklību. Nāc prasme pārvaldīt savas rokas un pirkstus. Spēles veidā ir vieglāk izpētīt tik grūti bērna jēdzienus kā "pa kreisi", "pa labi", "uz augšu", "uz leju" un vienkārši apgūt vienkāršu kontu. Tāpēc neaizmirsti komentēt un uzmundrināt jautrības dziesmu vai mīlas dziesmu. Kā redzat, augošajai organismai ir daudz priekšrocību.

Bumbas ir gumija, silikons, plastmasa. Ar mugurpusi vai izciļņiem. Ir pat bumbiņu komplekti ar dažādu diametru un dažādu cietību. Arī var būt ar dzīvnieku uzgali. tur ir arī tādas sugas kā "Soo Jok". Kā izvēlēties, jūs izlemjat, bet to priekšrocības ir vienādas, manuprāt.

Pirmkārt, bērnam, protams, ir rotaļlieta, un dažreiz pat viens no vismīļākajiem, ja jūs to patiešām izmantojat, tas ilgu laiku netiks garlaicīgi. Šādu masāžas bumbiņu var lietot jau no 6 mēnešu vecuma, protams, tik jaunā vecumā, jūs varat viegli viegli izstiept šādu bumbu visā bērna ķermenī, bērni parasti neprotestē, bet drīzāk bauda procedūru.

Vecākiem bērniem, sākot no 1 gadu vecuma, jūs jau varat veikt tik vienkāršu vingrinājumu komplektu.

Pildspalvas - tas, protams, ir visu savu iecienītāko smalko mehānisko prasmju attīstīšana. Tās mazas masāžas bumbas, kas ietilpst mazā pildspalvveida pilnšļircē, to labi stimulē, kā arī uzlabojas palmu un pirkstu jutīgums. Labvēlīga ietekme uz runas aparatūru, jūsu bērns runās daudz agrāk, ja katru dienu veicat masāžas pildvielas.

Māte bērna roku uzņemas sev un parāda, kā to izdarīt, papildinot ar rikšām vai dziesmu. Sākumā bērns var veikt vienu vingrinājumu un var pamest pārējos, neiespiest to. Bet, ja jūs sistemātiski veicat šāda veida vingrošanu, viņš ar to pierunās un drīz to darīs pats. Šajā gadījumā labāk ir divas bumbas, lai māte un bērns vienlaikus veiktu vingrinājumus. Bērns apskata viņa māti un mēģina pielietot tehniku ​​pati. Tas ir ļoti smieklīgi, kā viņi dara.

1. Paņemiet bumbu rokās un velciet to uz priekšu un atpakaļ pa plaukstu

2. Brauciet ar riņķveida kustību uz plaukstas, vienā un otrā pusē

3. Pārvietojiet bumbu uz galda vai grīdas ar citu slodzi (vai nu vāji nospiediet uz bumbu, tad stipri)

4. Pārvietojiet bumbu uz rokas ārpusi uz elkoņu un atpakaļ. Par katru pildspalvu

5. Saspiediet un atlaidiet bumbu rokā. Viens vai otrs

6. Izmetiet bumbu gaisā un noķeriet to.

Dažādām aktivitātēm jūs varat izmantot šo masāžu ar riekstkoka čaumalu, eņģu konusu, apaļu ķemmi vai stingriem matu ruļļiem.

Laika gaitā var izmantot šādas smieklīgas dziesmas un rikšus:

Tā ir tik jautra bumba

Viņš ir gatavs skriet

Tāpēc prasa spēlēt

Viņam ir grūti saglabāt!

Bumba uzlēca un uzlēca

Atkal mūsu rokās krita!

Mēs uzņemsim ezis

Un viegli to berziet

Mēs skatāmies uz viņa adatām

"Ezis" es vērpjos manās rokās,

Es gribu spēlēt ar viņu!

Ļauj ezis pie galda

Rokainos ezis mēs nospiedīsim,

Un pieņemsim mazliet braukt...

Tad nomainiet pildspalvu.

Pilna diena Jerzy Ezhovichi

Savākt augļus - dārzeņus.

Plūmes, āboli un bumbieri

par celulozes un cūkām.

Gurķi un tomāti

Uzmanīgi nēsā caurumu!

Tirgus tirgū ezis nopirka zābakus.

Zābaki uz kājas - pats.

Nedaudz mazāk - mana sieva.

Ar sprādzēm - dēlam, ar stiprinājumiem - meitai

Un viņš visu izlaida maisiņā!

Sliņains ezis - ekscentriskā šūtamā džemperis:

Simts tapas krūtīs,

Aiz muguras simts adatas.

Ezis pastaigas dārzā uz zāles,

Stumbles uz adatas

bumbieru, plūmju, jebkura augļa,

ko atradīs zem koka!

Es ceru, ka šis raksts jums bija noderīgs. Viss labākais!

Mēs izvēlamies bumbu masāžai jaundzimušajiem

Kā lietot

Jaundzimušo masāža tiek izmantota iesildīšanai un vingrošanai. Ar to jūs varat pilnībā attīstīt zīdaiņu, veikt interesantas un noderīgas spēles. Pediatri iesaka lietot fitball jau no viena mēneša vecuma bērniem.

Sākotnēji, veicot vienkāršu uzlikšanu uz bumbu (stundu pēc barošanas). Tā, ka mazulis tiek izmantots, lai bumbu, to uzliek uz dažām sekundēm, tad laiks tiek palielināts. Bērns ir satricinājis bumbu, kas labvēlīgi ietekmē vestibulārā aparāta attīstību. Kad bērns tiek izmantots fitball, jūs varat sākt jau reālus vingrinājumus, no kuriem ir vairāki.

Zīdaiņu lietošana vienmēr ir grūta, bet masāžas ballītei ir nepieciešams pareizi lietot ierīci. Ir daži padomi, kā strādāt ar viņu:

  1. mācības jāveic regulāri, lai palielinātu to efektivitāti;
  2. Jums nav jācenšas pārāk grūti, piepūšot bumbu. Ierīcei vajadzētu būt nedaudz mīksta, lai jaundzimušajam būtu ērti;
  3. Katru dienu jums ir nepieciešams mazgāt bumbu ar siltu ūdeni. Periodiski jūs varat lietot ziepes;
  4. ja ballītei ir defekti, nodarbības jāpārtrauc. Ja ierīce uzliesmo, tā var ļoti baidīt bērnu vai radīt viņam sasitumus.

Kā izvēlēties

Ir vairāki mazuļu bumbiņu veidi masāžai. Pārdošanā ir pieejami kā parastie apaļie un ar dažādiem funkcionāliem elementiem. Parastā kārtā fitball vecākiem bērniem ir veidota kā bumba. Jaundzimušo masāžas bumba ir ar ragiem, kuru var turēt dažādās spēlēs.

Ir iespējas ar gumijas rokturi, lai turētu bumbu stāvoklī. Šādās ierīcēs bērns var turēt sevi. Jaundzimušajam labāk ir uzņemt bumbu ar ragiem - tas efektīvi attīsta satveršanas kustības un kustību prasmes.

Mazuļu masāžas bumbai ir jābūt speciālai virsmas tekstūrai. Spēļu un fizisko procedūru gadījumā gluda bumba ir labāk piemērota, kā arī masāžai, kas uzlabo asinsriti, ar maziem pūtītēm.

Izvēloties bumbu, vecākiem jāpievērš uzmanība lietu kvalitātei. Rūpīgi pārbaudiet defektu inventarizāciju. Materiālam jābūt drošam, tāpēc jums nevajadzētu ietaupīt cenu. Krāsošana vēlama patīkama un spilgta, lai piesaistītu jaundzimušo uzmanību. Tikai hiperaktīviem bērniem izvēlas neitrālu krāsu.

Bumbas virsma nedrīkst slīdēt tā, lai bērns no tā nokristu. Ieteicamais lodgalvas diametrs ir aptuveni 65 cm. Šādu aprīkojumu var izmantot pieaugušie vingrošanas un skolēnu vidū. Lai gan pirmajos dzīves mēnešos ir iespējams nopirkt bumbu un mazāku - ar diametru 40 cm un vēlāk to jau aizstāj pieaugušais. Krūtsgalam jābūt iekšā.

Kvalitatīva masāžas bumba bērniem parasti ir aprīkota ar pretaplebšanas elementu. Pat ar punkciju, tas netiks eksplodēt ar skaļu troksni un nebūs nobiedēt jaundzimušo.

Maksimālais svars, kāds ierīcei ir jāiztur, jābūt vismaz 200 kg. Pērciet, lūdziet piepūšēt ar jums masāžas bumbu. Defektiem un punkcijas nedrīkst būt. Mājās jūs varat palielināt ierīci ar muti vai ar jebkuru sūkni, pēc tam rūpīgi nomazgājiet.

Video "Masāža uz ortopēdiskās lodītes. Zīdaiņu vingrinājumu komplekts "

Vingrojumi uz bumbu

Pareiza un regulāra jaundzimušo masāža atslābina, uzlabo gremošanu. Viena mēneša vecāki bērni vispirms ir satricinājuši bumbu, turot kājas un muguru. Jūs varat nedaudz pagriezt bērnu. Katru dienu procedūras laiks palielinās. Ar otro mēnesi bērns varēs pats veikt vingrinājumus, vecāks varēs noņemt roku no muguras.

Pēc 2 mēnešu vecuma mazuļa kājas tiek paceltas virs bumbu, un tās svārstās. Bērns var gulēt uz muguras un uz vēdera. Virpošanas amplitūda pakāpeniski palielinās. Bērna galvas uz leju biežāk jāsamazina - lai apmācītu mugurkaulniekus, kakla muskuļus un vestibulārā aparātu. Ja šāda procedūra tiek veikta mugurā, ekstremitāšu treniņi tiek apmācīti.

Kad bērns iemācās gulēt uz bumba ar galvu uz leju, jums tas būs jāuzglabā rokām. Ir iespējams veikt šūpoles, aizturot bērnu pēc svara. Vibrācijas masāžas bumba ir noderīga. Šajā posmā galvenais mērķis ir padarīt kājas iztaisnot un atdalīt mugurkaulu. Sarežģīta iespēja ir pārcelt rokas uz krūtīm un pagriezties uz bumbu.

Līdz 3. mēnesim mazulim vajadzētu saliekt kājas uz bumbu uz bumbu, piespiežot to pret vēderu. Varat izmantot vingrinājumu "Frog", kad viņš atrodas uz viņa vēdera. Wiggle labi attīsta gurnu locītavas. Arī bērnam ir jāmācās noberzt rokas no balona un sēdēt uz tā.

Pirms sportista uz bumbu pediatri iesaka jaundzimušajiem saņemt īsu masāžu. Vingrošana pati par sevi tiek veikta līdz 15 minūtēm, tad bērns ir izžuvis. Masāžas bumba ir īpaši noderīga bērniem ar ortopēdiskām un neiroloģiskām komplikācijām. Vislabāk ir veikt vingrinājumus divas reizes dienā.

Video "Kā izmantot sporta balli"

Ja jūs nezināt, kuri vingrinājumi pēc iespējas ir visefektīvākie, tad nelieciet garām nākamo videoklipu.

Fitball jaundzimušajiem

Nepārvērtējiet vingrošanas nozīmi jaundzimušajiem. Vieglākais veids, kā pareizi un efektīvi sadarboties ar zīdaiņiem, ir fitball vingrinājumi. Pat ar nepieredzējušām māmiņām var tikt galā ar šāda veida vingrošanu. Kāda ir fitballu izmantošana zīdaiņiem? Kādas ir vingrošanas bumbiņas un kā izvēlēties pareizo bumbu?

Kāpēc vajag vingrošanas mazuli?

Jebkura veida vingrinājumi ir ļoti svarīgi jaundzimušajam bērnam. Viņi dod viņam iespēju sajust savu ķermeni, pielāgoties jaunajam biotopam.

Visbiežāk sastopamā problēma zīdaiņiem ir hipertonuss. Tā ir normāla parādība, jo pirms bērna piedzimšanas ilgu laiku bērns bija "izliekts" stāvoklī, viņa rokas un kājas bija saspiesti un cieši piespiesti ķermenim. Šis nosacījums rada diskomfortu bērnam, un dažreiz to papildina sāpīgas sajūtas. Laika gaitā pati hipertonuss pazudīs, bet vingrošana un masāža palīdzēs to novērst daudz ātrāk.

Vingrinājumi ir ļoti labvēlīga ietekme uz bērna garīgo attīstību. Fakts ir tāds, ka bērni līdz pat gadam attīstās harmoniski, tas ir, viņu fiziskā un garīgā attīstība nav savstarpēji atdalāma, viņi viens otru palīdz. Jo ātrāk jūs sākat sadarboties ar mazuli, jo efektīvāka un labāka būs smadzeņu attīstība, nervu savienojumu izveidošana.

Kāpēc izvēlēties sporta balli?

Fitball jaundzimušajiem ir ļoti noderīgs. Šādā sporta zālē ir daudz priekšrocību salīdzinājumā ar citiem fiziskās attīstības veidiem.

  • Mīksts un gluds spiediens uz šīs lodītes atgādina jaundzimušo par viņa intrauterīna dzīvi. Pateicoties tam, viņš mierīgi iztur vingrojumus, guļ labi pēc viņiem un ļoti labi guļ.
  • Vingrošana uz bumbas zīdaiņiem arī palīdz noņemt hipertoniju un pilnīgi nostiprina muskuļu korsetes drupatas.
  • Vingrojumi ar vingrošanas bumbu perfekti attīsta elpošanas orgānus un stimulē zīdaiņa asinsriti.
  • Fitball ir piemērots ne tikai vingrošanai, bet arī masāžai.
  • Vibrācijas, ko fitball pārnes zīdainim, labvēlīgi ietekmē iekšējos orgānus, ražojot sava veida masāžu, kas stimulē viņu darbu. Turklāt vibrācijai ir neliela anestēzijas efekts.
  • Masāža uz bumbu ir vieglāk izdarāma, jo bērns izturas mierīgāk un manipulācijas uztver kā jautru spēli.
  • Ja jūs veicat vingrinājumus "gulē uz vēdera", tad tam ir labvēlīga ietekme uz gremošanu, tas ievērojami mazina koliku, veicina gāzes izvadīšanu un ir lieliska zīdaiņu aizcietējuma novēršana.
  • Fitball sākuma nodarbības var būt gandrīz no dzimšanas, nav jāgaida, kamēr bērns aug un kļūs stiprāks. Optimālais laiks, lai sāktu vingrošanu, ir diena, kad nabas brūce dziedē.
  • Fizioterapija zīdaiņiem palīdz stiprināt muskuļu un skeleta sistēmu, tiek panākts lielisks ortopēdiskais efekts, bērns sāk agrāk turēt galvu, mēģinot sēdēt, pārmeklēt un staigāt ātrāk.
  • Profesijas uz bumbu ļauj labi attīstīt bērna vestibulāro aparātu.
  • Funball spēle fitball ir ne tikai labvēlīga bērna veselībai, bet arī veicina viņa psihoemocionālo komfortu, izraisa interesi un prieks.
  • Vecāki bērni ģimenē arī novērtēs tik noderīgu pirkumu kā sporta ballīte. Spēlējot ar viņu ir jautri un atalgojoši. Pat vienkāršs lēciens uz tā labvēlīgi ietekmē visus orgānus un ķermeņa sistēmas.
  • Ball vingrinājumi būs noderīgi arī māsām, kuras palīdzēs veidot skaitli un attīstīt elastību.

Vingrošanas bumbiņu veidi. Kā izvēlēties fitball zīdaiņiem

Mūsdienās veikalos var atrast visa veida vingrošanas bumbiņas. Ne visi ir piemēroti zīdaiņiem, tādēļ jums ir jāizvēlas ar inteliģenci un zināšanām par šo tēmu.

1. Klasiskais fitball

Šo bumbiņu diametrs svārstās no 45 līdz 85 cm. Šāda bumba ir universāla un piemērota vingrinājumiem ar bērniem. Turklāt pieaugušie varēs arī iesaistīties tajā. Vingrošanai ar zīdaini būs piemērota 60 cm diametra lodīte ar gludu, bet ne slidenu virsmu. Labāk ir tūlīt nopirkt liela diametra produktu, pēc tam to izmantot fiziskai izglītošanai ar vecāku bērnu.

2. Bērnu fitbols ar rokturi vai ragiem

Šādiem bumbiņu džemperiem ir relatīvi neliels diametrs, jo tie ir paredzēti īso statuju īpašniekiem. Pieaugušie nedrīkst izmantot šo aprīkojumu. Bumba ir paredzēta lietotāja svaram līdz 50-60 kg. Zīdaiņiem, jūs varat izvēlēties šāda veida bumbu, jūs varat veikt visus vingrinājumus tāpat kā klasiskajā fitball. Bet jums ir jānodrošina, lai virsma nebūtu pārāk slidena.

Ja bumbu nopērk vecākiem bērniem, jums jāpievērš uzmanība faktam, ka rokturi ir neslīdoši, cieši piestiprināti pie produkta un ir gofrēta forma, tādējādi nodrošinot bērna drošību spēles laikā.

3. Masāžas fitbols

Šī bumba ir vairāk noderīga pieaugušajiem, jo ​​tā ļauj apvienot fiziskos vingrinājumus ar vieglo masāžu. Zīdaiņiem, lai nopirktu šo iespēju, nav tā vērts. Pieskarpi uz produkta virsmas var radīt diskomfortu drupām. Ja šāda iekārta jau ir mājās, varat mēģināt to izmantot ar vingrinājumiem ar bērnu, bet tikai pēc tam, kad viņam ir seši mēneši. Pēc mazākās mazuļa neapmierinātības nekavējoties jāpārtrauc mācība.

4. Ovals fitball

Ovāls fitbali parādījās salīdzinoši nesen, bet ir kļuvuši populāri starp lietotājiem. Vingrošanas aprīkojums nodrošina labu stabilitāti, veicot vingrinājumus, kā rezultātā tas ievērojami paplašina iespējas. Ovālas kaklarotas atšķiras pēc formas, izmēra un faktūras. Tie ir "zemesriekstu" vai elipsoīdu formā. Virsma var būt gluda vai "bedrains". Bumbas lielums ir atšķirīgs.

Šo Fitball veidu var veiksmīgi izmantot bērniem. Vingrošana šādām bumbiņām zīdaiņiem tiek izmantota rehabilitācijas centros, bērnu slimnīcās, ārstniecības terapijas telpās. Pateicoties tās stabilitātei, šādas iekārtas sniegs uzticību nepieredzējušām māmiņām.

Kura bumba mazuļiem ir labāka?

Veikali var piedāvāt ļoti dažādus līdzīgus produktus. Lai nezaudētos, jums jāatceras daži svarīgi punkti.

Galvenie atlases kritēriji ir šādi:

  • Fitball var būt gan apaļa, gan ovāla. Jūs varat iegādāties bumbu ar rokturiem: tas būs piemērots gan vecākiem bērniem, gan zīdaiņiem.
  • Fitball izmērs zīdaiņiem - no 60 cm un vairāk (ortopēdiem ieteicams nopirkt lodi ar diametru vismaz 75 cm). Šāds lodītes diametrs ļaus to izmantot visiem ģimenes locekļiem. Vieglākais veids, kā izvēlēties pareizo izmēru, ir sēdēt uz bumbu. Leņķis starp augšstilbi un apakšstilbiņu ir aptuveni 90 °.
  • Pārliecinieties, vai bumba ir apzīmēta ar saīsinājumu ABS. Tas nozīmē, ka tas eksplozijas laikā netiks eksplodēts. Vienu un tā paša produkta īpašību var norādīt ar BRQ marķējumu.
  • Piepumpējot, bumbai jābūt elastīgai, tas ir, nospiežot uz virsmas, nevajadzētu atstāt dentus, un zem plaukstas ir elastīga atsperes reakcija.
  • Sienām nedrīkst būt pārāk plānas. Produktam jābūt izgatavotam no izturīga, netoksiska, hipoalerģiska materiāla.
  • Produkta virsmai jābūt siltai un neaizķertai ar pieskārienu - tas dos iespēju praksē bez apģērba un palīgmateriāliem autiņbiksīšu formā.
  • Jo lielāka ir pieļaujamā maksimālā produkta slodze, jo labāk. Augstākās kvalitātes modeļi iztur svaru līdz 300 kg vai vairāk. Šāda slodze ļauj droši iesaistīt visus ģimenes locekļus.
  • Par labu fitball zīdainim, nevajadzīgas sajūtas nav jūtamas. Virsmai ir labāk izvēlēties gludu bez "pūtītēm".
  • Turklāt virsma ir gluda, tai nevajadzētu būt slideni. Vislabāk ir izvēlēties bumbiņas, kas izgatavotas no porainu neslīdošu materiālu (termoplastiskais polivinilhlorīds). Tas nodrošinās lielāku bērna drošību, veicot vingrinājumus.
  • Ir jājautā, vai materiāls, no kura izgatavota bumba, ir antistatiska. Tas ir vajadzīgs, lai atkritumi, putekļi, spalvu mati nesaspīlētu bumbu: tas var izraisīt alerģiskas reakcijas bērnam. Turklāt, uzlīmējot apģērbu, daudzi vingrinājumi ir grūti, un mazuļu var skart izlādēšanās no statiskās strāvas.
  • Kvalitāte fitball nav svešķermeņu smakas. Ideālā gadījumā viņš nesmēķē neko.
  • Fibolu spiediena nipelis būtu jānogremdē produkta iekšpusē, lai nejauši netiktu ievainots bērns.
  • Bumbas krāsa var būt jebkura. Kvalitatīviem firmas izstrādājumiem bieži ir dabiski nomierinoši nokrāsas, un ķīniešu viltojumiem ir skābes nedabiskas krāsas. Šo faktu var ņemt vērā arī, iegādājoties.
  • Ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību ražotājam. Šodien labākos fitbālus ražo uzņēmumi TOGU (Vācija), Mondo (Itālija), Ludi (Francija), Reebok (ASV). Šos produktus var nopirkt bez bailēm, viņiem ir higiēnas sertifikāti un tie ir piemēroti grūtniecēm un klasēm ar zīdaiņiem.

Labāk ir iegādāties sporta inventāru uzticamos veikalos, kur viņi var sniegt visaptverošu informāciju par produktu un piedāvās iepazīties ar kvalitātes sertifikātiem, kas apliecina bumbu drošību un spēju to izmantot, lai praktizētu ar zīdaiņiem.

Pērciet fitball labāk pirms bērna piedzimšanas. Tas lieliski kalpo grūtniecības laikā, atvieglojot spriedzi no muguras muskuļiem un uzlabojot asins cirkulāciju iegurņa orgānos. Un pēc bērna piedzimšanas viņš būs neaizstājams palīgs, veicot vingrošanu ar bērnu. Kā sagatavoties vingrinājumiem un kāda ir pareizā vingrošanas tehnika, ir sīki aprakstīts šajā rakstā.

Bumbas bērnu masāžai, veicina izlūkošanas, runas, atmiņas attīstību

2017. gada 8. oktobris

Sveiki dārgie lasītāji!

Kurš no mums nav domājis par viņa bērna attīstību? Nē, mēs nerunājam par burtiem, kubiņiem ar skaitļiem un aprindām "Jaunais zinātnieks".

Kamēr bērnam vēl nav 6 mēnešu vecuma, viņš tiek uzskatīts par bērnu, un priekšplānā ir harmoniska fiziskā attīstība. Bet tas ir cieši saistīts ar intelektu, atmiņu un garīgajām spējām, kas attīstās pēc mazā ķermeņa.

Jūs, iespējams, dzirdējāt par bērnu masāžas bumbām - dažādu formu un faktūru apaļas formas izstrādājumiem, kas paredzētas praktizēšanai ar bērnu. Pateicoties pediatru pozitīvajiem ieteikumiem, mēs arī viņus interesējāmies. Mēs piedāvājam īsu pārskatu par šo produktu īpašībām un priekšrocībām.

Kādas ir šīs bumbiņas un kā tās ir noderīgas?

Šie ir šķietami vienkārši produkti, vairāk kā rotaļlietas. Bet vienkāršība nenozīmē efektivitātes trūkumu un bērnu masāžas bumbiņas pierāda to. Pēc nedaudz pētījuma par bērnu produktu tirgu, mēs noskaidrojām, ka masāžai paredzētās bumbiņas atšķiras. Tāpēc, lūdzu, konsultējieties ar savu pediatru, kāda veida bumbu viņš domā ieteikumu gadījumā.

Tātad, masāžas bumbiņas bērniem var būt divu veidu:

  • lielas piepūšamas bumbiņas ar diametru 50-70 cm vai tā saucamie fitbelli;
  • nelieli apaļie produkti ar 5-7 cm diametru ar tapas.

Pirmais veids ir līdzīgs ballēm, kuras jūs redzējāt sporta zālē. Bērnu izmantošanas princips nav daudz atšķirīgs: bērns tiek novietots uz bumbu virsmas, veicot dažādus vingrinājumus, mainot roku un kāju manuālu masāžu, muguru un vēderu.

Otrais masāžas bumbiņu veids - gredzenveida izstrādājumi no pārtikas stila vai gumijas. Šīs ir klasiskās bumbas fizioterapijai tradicionālā izteiksmē. Vairums pediatru to ieteica kā efektīvu, pieejamu un lētu līdzekli bērna agrīnai attīstībai.

Kāda ir šādu bumbiņu noslēpums un kā to izmantot?

Masāžas eži, kā tie tiek saukti no radzenes virsmas, ir paredzēti tiešai saskarei ar bērna ķermeni. Pielietojuma būtība ir bumbiņu virzīšana uz mazuļa ādas, lai ietekmētu akupunktūras punktus. Šī metode ir līdzīga tradicionālajai refleksoloģijai, nospiežot uz noteiktām ķermeņa daļām, nervu galiņi sūta signālus smadzenēm.

Masāžas ežu zīdaiņu lietošana ļauj:

  1. paātrina šūnu augšanu smadzeņu garozā
  2. veicinot izlūkošanas, runas, atmiņas un kustību koordinēšanas agrīno attīstību.

Vingrojumi ar masāžas bumbām bērniem ir pilnīgi droši. Daudzus vecākus izbijās ar vārdiem "radzēm", "adatām" un citām definīcijām viss asums. Patiesībā nekas nav jāuztraucas par to.

Produkti ir izgatavoti no droša materiāla, kas nerada alerģiskas reakcijas saskarē ar jutīgu bērnu ādu. Smaiļi, kas izgatavoti no gumijas vai silikona, ir mīksti, noapaļoti galos, lai pilnībā izslēgtu varbūtību bojāt bērna ādu. Slīpi lodītes virsmai ir punktveida efekts ar stimulējošu efektu. Pateicoties šīs spēles un spēles ar šo bumbu spēlēšanas drošībai, ir atļauts arī jaundzimušajiem.

Kā rīkoties ar bērnu?

Jūs nezināt, kā masēt bērnu ar gumijas ežu? Vingrinājumu būtība ir ļoti vienkārša: lēni un uzmanīgi jāpārvieto bumba ar ķermeņa drupām. Spēcīgs spiediens nav nepieciešams. Galvenais ir ietekmēt viņa ķermeni tā, lai stimulētu galvenās jomas, kas atbildīgas par smadzeņu attīstību:

  • ielieciet bumbu pa plaukstām un rokām, sākot ar pirkstu galiem un beidzot ar elkoņa locītavu;
  • veikt apļveida kustības uz kāju iekšējās virsmas;
  • Pārvelciet bumbu pār muguras riņķveida masāžas kustībām.

Ar vēderu un galvu labāk ir būt uzmanīgiem, jo šīs zonas ir ļoti jutīgas. Bet palmām un kājām jābūt masētām, īpašu uzmanību pievēršot šīm vietām.

Bērniem pirkstu un pirkstu stimulēšana veicina smadzeņu zonu attīstību, kas ir atbildīgas par intelektu, runu, analītisko domāšanu un loģiku, kā arī radošajām spējām. Bērniem smadzeņi darbojas tikpat aktīvi kā kreisajā pusē un labajā puslodē. Darbojoties uz roku un kāju refleksiem, jūs vienlaikus attīstīsiet intelektu un iztēli.

Regulāri strādājiet ar savu bērnu, un pēc dažiem gadiem jūs atklāsiet, ka jūsu bērns ir labi attīstīts, labi apgūst un absorbē informāciju, piemēram, sūkli. Kā prēmija labām garīgajām spējām, trīčiem būs spēcīga imunitāte un izturība pret perorālajām slimībām.

Ņemiet laiku, lai meklētu un iegādātos bērnu masāžas bumbiņas, jo īpaši tādēļ, ka tie ir diezgan lēti. Pateicoties regulārajai lietošanai, jūs varēsiet panākt lielus rezultātus, uzlabojot bērna fizisko un garīgo veselību.

Drīzumā, dārgie lasītāji! Mēs ļoti ceram, ka šajā rakstā jūs esat ieguvis vērtīgu informāciju par sevi. Kopīgojiet to ar saviem draugiem savā lapā.

Ieteikumi zīdaiņu un zīdaiņu masāžas balles izvēlei. Vingrinājumu tehnika

Labi zināms fakts, ka jaundzimušie ir jāattīsta no pirmām dzīves dienām. Lai ķermenis darbotos pareizi, ir izgudrots daudzas ierīces, jo īpaši masāžas bumba (fitball) ir piemērota fiziskai attīstībai.

Viņa galvenais uzdevums ir vingrošanas un iesildīšanās vingrinājumi ar mazuli pirms masāžas. Tā kā masāža, kas spēj nodrošināt mazuļiem pilnīgu un visaptverošu fizisko un garīgo attīstību, ir vērts domāt par fitball iepirkšanu no pirmās jaundzimušo nedēļas.

Kāds ir tas un tā veidi?

Masāžas bumbai ir vairākas formas un šķirnes, to var papildināt ar funkcionālu elementu masu, vai arī tā var būt visvienkāršākā apaļa bumba. Ir vairāki kritēriji, pēc kuriem bumbiņas tiek sadalītas.

Papildinājumu pieejamība

Ne visas masāžas bumbas ir perfekti plakanas. Daži no tiem satur ērtas pievienojumprogrammas:

  1. parasts (ideāli gluds, bez zīmējumiem, pildspalvas, elementi);
  2. ar rokturi (U-veida, palīdz mazulim pielīmēt bumbu);
  3. ar ragiem (pāris mīksto izaugumu, kas izskatās kā ragi, tie ir izvietoti 5 cm attālumā).

Tekstūra

  1. gluda (nav raupjuma, izliekumu, svītru un cirtas - paredzēts bērniem no 3 mēnešiem);
  2. pimply (aprīkots ar mazām bumbiņām pa visu virsmu - lieliski piemērots masveida jaundzimušajiem).

Procedūru priekšrocības zīdaiņiem

Fitball masāža ir neticami noderīga trauslajai bērnu ķermenim. Tas lieliski ietekmē karapuzu garīgo un fizisko attīstību. Bumbas vingrinājumi izpilda daudzas noderīgas ķermeņa funkcijas:

  • samazināt muskuļu hipertonu;
  • stiprināt vestibulāro aparātu;
  • normalizēt gremošanas sistēmu;
  • veicināt izdalītās gāzes no zarnas;
  • normalizēt aknu un nieru darbību;
  • atrisināt ortopēdiskas problēmas;
  • parādīts ar neiralģiju;
  • stabilizēt nervu sistēmu;
  • aktivizē bērna uzmanību;
  • uzlabot asinsriti;
  • stiprināt vēdera muskuļus un mugurā;
  • izraisīt neticami prieks.

Par lielu skaitu priekšrocību fitball liecina, ka ir nepieciešams, lai šī lieta jūsu mājās.

Indikācijas un kontrindikācijas

Kursi uz bumbu tiek rādīti bērniem no viena mēneša vecuma. Norādes ir šādas:

  • palielināts muskuļu tonuss;
  • neizstrādāts vestibulārais aparāts;
  • muskuļu funkcijas traucējumi;
  • kolikas klātbūtne;
  • hiperaktivitāte;
  • gremošanas sistēmas un vielmaiņas traucējumi;
  • nervu sistēmas traucējumi;
  • lai vispārinātu organisma stiprināšanu un muskuļu korsetu.

Neatkarīgi no patīkamajiem efektiem fitball var būt dažas kontrindikācijas:

  • vecums līdz mēnesim;
  • nopietnu sirds un asinsvadu sistēmas slimību klātbūtne;
  • hidrocefālija;
  • starpskriemeļu disku patoloģija;
  • autiņbiksītes izsitumi, brūces un čūlas;
  • iekšējo orgānu patoloģijas;
  • sirds slimība.

Soli pa solim izmantot fitball tehnisko paņēmienu

Pirmās klases nav ieteicamas ilgāk par pāris minūtēm. Ir vēlams no balles no rīta meklēt masāžu, kamēr bērns ir aktīvs, tam ir spēka, enerģijas un laba garastāvokļa rezerve. Pirms vingrinājumi paši uzmontē fitballu neslīdošu autiņu. Masāžas tehnika jaundzimušajiem un zīdaiņiem ir nedaudz atšķirīga vecuma dēļ, tāpēc bērniem ir piemēroti šādi vingrinājumi no mēneša līdz 3:

  1. Bērns ieliec savu vēderu uz fitball, maigi tur to ar vienu roku uz kājām. un otra - par muguru. Viegli pagrieziet bērnu uz priekšu un atpakaļ, pa kreisi un pa labi. Atkārtojiet vairākas reizes. Šī manipulācija labvēlīgi ietekmē locekļu, muguras un kakla muskuļu kustību un attīstību.
  2. Pēc tam atstājiet mazu bērnu tādā pašā stāvoklī, paņemiet to abās rokās un veiciet apļveida kustības uz lodītes virsmas. Veiciet 2-3 atkārtojumus.
  3. Nemainot bērna pozīciju, turiet to ar divām rokām aiz muguras un visu virzienu pagrieziet pa pagriezieniem. Veiciet ļoti uzmanīgi, neļaujot krities.
  4. Sekojošie vingrinājumi ir gandrīz identiski, tikai pieprasa alternatīvu locītavu un bērnu kāju un roku pagarināšanu.

Tālāk, 3 mēnešu zīdaiņu vingrinājumu komplekts:

  1. Pagrieziet bērnu uz sānmalas fitball, turiet muguru un vēderu, pagrieziet pulksteņrādītāja virzienā, tad pret.
  2. Pagrieziet mazuli uz vēdera, nospiediet to ar mīkstiem spiežot uz muguras, it kā tas būtu spiest uz bumbu.
  3. Ielieciet mazulīti uz bumbu lotosa pozīcijā, atbalstot viņa paduses, 30-40 sekundes šūpoties ar atsperojošām kustībām. Lieliski attīsta vestibulāro aparātu.
  4. Uzlieciet bērnu uz muguras, pārmaiņus salieciet un iztaisnojiet ekstremitātes, mainot šūpošanos uz priekšu un atpakaļ.
  5. Nemainot kāju novietojumu, lai izveidotu "velosipēdu", katram ir pietiekami 10 sekundes.

Veicot ikdienas nodarbības, jūs varat redzēt, ka bērns fiziski attīstās ātri, sāk droši turēt galvu, pagriezties un izstiepties.

Ja rodas šaubas par viņu spējām un spējām veikt vingrošanu, ir vērts pieminēt video nodarbības.

Šis video parāda vingrinājumus dažāda vecuma bērniem:

Ieteikumi bumbu izvēlei

Vingrošanas balles izvēles procesam ir jāpievērš īpaša uzmanība, jo bērnu organisms ir daudz jutīgāks par pieaugušo. Pērcot fitball, jums vajadzētu pievērst uzmanību šādiem parametriem:

  • Izmērs (diametrs līdz 75 cm). Tas ir piemērots ne tikai mazulim, bet arī mātei, lai koriģētu skaitli pēcdzemdību periodā.
  • Krāsa (spilgta krāsu palete - sarkana, zila, zaļa, dzeltena, violeta, oranža, tirkīza uc). Tas attīsta krāsu nošķiršanu, skaistuma uztveri, izraisa patīkamas emocijas.
  • Materiāls (elastīgs uz pieskāriens, izgatavots no netoksiskas gumijas, iztur vismaz 200 kg). Patīkams plus būs anti-sprādzienbīstamas ierīces klātbūtne, tādēļ deflācijas gadījumā nebaidieties zīdainim.
  • Arī tekstūra (nelīdzenuma trūkums, neapstrādātas ārējās vīles, slidena virsma ir nepieņemama).
  • Smarža (neitrāla, bez izteikta gumijas aromāta).
  • Krūšturis (jābūt iekšā bumbu, lai izvairītos no traumām un bojājumiem).
  • Kvalitātes sertifikāts (obligāta prasība). Izcelsmes valsts, materiāls un visi piederumi jāuzrāda.

Ja tiek ievēroti šie vienkāršie noteikumi, ir iespējams izvēlēties kvalitatīvi drošu produktu.

Aprūpes noteikumi

Pēc masāžas bumbas iegādes ir jāveic priekšapstrāde un sagatavošana tā veikšanai. Pasākumi neiespējami ir vienkārši:

  1. Rūpīgi nomazgājiet virsmu ar mazgāšanas ziepēm, rūpīgi noskalojiet un nosusiniet;
  2. piepilda ar gaisu, izmantojot sūkni (piepūšot uz mīkstu elastīgu stāvokli);
  3. kad parādās aizdomīgi defekti, pārkāpumi, raupjums un nepilnības, atgriezieties veikalā;
  4. Pēc katra vingrinājumu komplekta skalojiet mitru, tīru drāniņu, lai putekļi neuzkrātos.

Veicot manipulācijas, jūs varat droši izbaudīt nodarbības ar bērnu.

Secinājums

Ja vecāki ir nobažījušies par savu pēcnācēju veselību un attīstību un viņiem ir līdzekļi, ir nepieciešams iegādāties augstas kvalitātes masāžas bumbas zīdaiņiem. Pēc vienkāršiem fitballa izvēles, darbības un apkopes noteikumiem tas kalpos daudzus gadus un kļūs par mīļāko gan mazuļu, gan vecāku vidū.

Taktilie sajūtas masāžas laikā lieliski veicina emocionālo māšu un bērna tuvināšanos. Galu galā laiks, kas pavadīts kopā jautrai nodarbībai, ir nenovērtējams.

MOMA UN BĒRNU

Young mamma emuārs

Vingrojumi ar masāžas bumbām

Bumba ir stipri izspiesta
Un nomaini manu palmu.
(izspiediet bumbu ar labo roku, tad pa kreisi)

"Sveiki, mana mīļākā bumba!"
Sakiet no rīta katru pirkstu.
(turiet bumbu ar savu rādītājpirkstu un īkšķi, pēc tam ar savu vidējo un lielo, gredzenu un lielo pirkstu, mazo pirkstu un īkšķi)

Cietie bumbu apsēji
Neizlasa nekur.
(cieši saspiest bumbu ar rādītājpirkstu un īkšķi)

Tikai dod savam brālim:
Brālis ņem bumbu no brāļa.
(ar īkšķu un rādītājpirkstu turiet bumbu attiecīgajās kreisās puses pirkstēs)

Divas kazas bumbu muca
Un viņi deva citus bērnus.
(turiet bumbu ar labās un kreisās puses rādītāju pirkstiem, tad vidējiem pirkstiem utt.)

Es braucu pa galdu
No apakšas rokas neizdala.
Atpakaļ un atpakaļ savu šūpoles;
Pa labi pa kreisi - kā es gribu.
(velmējiet bumbu ar labās puses plaukstu pa labi un pa kreisi, atpakaļ uz priekšu)

Deja var dejot
Uz bumba ir mans katrs pirksts.
(velmējiet bumbu ar labās rokas pirkstu galiem: indekss, vidū, gredzens un mazais pirksts)

Lodveida pirksta grumba
Es trenēju bumbu pa saviem pirkstiem.
(velmējiet bumbu pa labo roku gariem pirkstiem)

Mana bumba nav atpūtas -
Starp pirkstiem pastaigas.
(turiet bumbu starp indeksu un vidējiem pirkstiem, vidējā un gredzena pirkstiem, gredzeniem pirkstiem un mazajiem pirkstiem)

Es spēlēju futbolu
Un es rādīšu palmu mērķī.
(ar rokām, lai bumbu pārspēt)

Augšējais kreisais, apakšējais labais
Es braucu ar to - bravo.
(kreisajā rokā velciet bumbu pa labo palmu)
Pagriezieties un pārbaudiet -
Uz augšu tūlīt!

Hush, bumba, neatliek,

Jūs nolaižat rokturus,

Jūs atrodaties uz kājām,

Un atgriezies.

(kustības atbilst tekstam)

Es roll bumbu aprindās,

Es braucu uz priekšu un atpakaļ.

Es iešļircināšu manu palmu

Un tad saspiediet mazliet.

Katra pirksta bumba tiek nospiesta

Un es sākšu ar savu otru roku.

Un tagad ir pēdējais triks

Bumba lido starp rokām.

(kustības atbilst tekstam)

Mēs uzņemsim ezis bumbu (mēs izmantojam masāžas bumbu)

Ride un atdzesē. (mēs ritinām starp palmām)

Uzmest un nozvejas (jūs varat vienkārši pacelt bumbu uz augšu)

Un mēs ieskaitām adatas. (ar pirkstiem no vienas puses mēs nospiežam uz spits)

Ļauj eņāzei uz galda (ielieciet bumbu uz galda)

Ar eņģeļa rokturi mēs nospiedīsim (ar rokturi mēs nospiežam bumbu)

Un pieņemsim mazliet braukt... (izmantojiet pildspalvu, lai bumbu ruļļos)

Tad nomainiet pildspalvu. (mainiet rokturi un arī roll bumbu)

"Ezis" rokās, kas jums jālieto (ņem masāžas bumbu)

Skaitīt adatas. (mēs ritinām starp palmām)

Viens, divi, trīs, četri, pieci! (ar pirkstiem no vienas puses, noklikšķiniet uz muguriņas)

Mēs sākam kontu vēlreiz. (mēs pārvietojam bumbu uz otru roku)

Viens, divi, trīs, četri, pieci! (ar pirkstiem no otras puses, mēs spiežam uz mugurpuses)

Mēs uzņemsim plaukstu "Ezis" (ņem masāžas bumbu)

Un mēs to mazliet berzam (vienā rokturī mēs noturējam bumbu, bet otru zīmē)

Mēs skatāmies uz viņa adatām (mainiet rokturi, dariet to pašu)

Masāžas puses. (mēs ritinām starp palmām)

"Ezis" es vērpjos manās rokās (mēs vērpjam bumbu ar saviem pirkstiem)

Es gribu spēlēt ar viņu.

Es darīšu māju manās plaukstās - (mēs paslēpjam bumbu palmās)

Neuzņems viņa kaķi. (mēs nospiežam plaukstām sev)

Maisot mīklas

Mīciet, mīciet mīklu (izspiediet masāžas bumbu vienā rokā)
Plīts ir vieta (mēs pārietam un izspiest bumbu ar otru roku)
Es esmu cute mamma (izspiest bumbu ar abām rokām vairākas reizes)
Cep divas piparkūkas (velmējiet bumbu starp plaukstām)

Es verdzinu savu riekstu
Uz palmām no apakšas uz augšu.
Un tad atpakaļ
Tā, ka man bija prieks.
Es verdzinu savu riekstu
Kļūt par visapkārt visu.

(kustības atbilst tekstam)

Adatas

Pie priedes, pie egles, egles
Ļoti asas adatas.
Bet pat spēcīgāks par egļu
Kadenes kaudzīt tevi.
(mēs lēni sākam nobraucam bumbu starp plaukstām, plaukstiem, kājām utt., un tad paātrina tempu)

Cieta bumba

Šī bumba nav viegla
Visi trīce, kā šis!
Starp palmām, ko mēs ieliekam,
Viņi palmas berzēja.
Uz augšu, uz leju viņa braukt
Mēs izstrādājam mūsu pildspalvas.
(kustības atbilst tekstam)

Dziļš ezis ruļļos, ​​(roll bumbu)

Nav galvas vai kāju

Es esmu uz pirkstiem (uz kājām, rokas uz leju / atpakaļ uz augšu) iet

Un puffs, puffs, puffs.

Es teicu, jā, jā, jā!

Ej prom, trīce ezis,

Tumšajā mežā, kur tu dzīvo!

Ezis bija bez spēka
Āboli, sēnes nēsāja.
Mēs krata savu pusi
Ir nepieciešams nedaudz mīcīt.
Un tad mēs trieciens kājām
Nedaudz atpūsties.
Un tad mēs nomainām vēderu
Mēs kumelīt pie auss.
Ezis skrēja pa taku,
Mēs "Paldies!" Squeaked.
(visas kustības tiek veiktas saskaņā ar tekstu, ezis ir iztaisīts, saskrāpēts, iemutināts. Vārdus "skrēja pa ceļu" var izmantot, lai ruļļotu bumbu uz galda, ceļos)

Gludi manu palmas, ezis!
Tu esi drebuļi, tad ko?
Es gribu tevi nogremdēt
Es vēlos turpināt ar tevi!
Jūsu mazulis jau ir pieaudzis!

(mēs ritinām lodi starp plaukstām, jūs varat roll ar savu kāju, masāža jebkuru ķermeņa daļu, aizstājot vārdus tekstā)

Ezis - dūriens nesēd pie vietas,

Hedgehog - fidget palmu viņas roku! (veiciet apļveida kustības ar lodi starp palmām)

Patīk būt jautri ezis,

Cik daudz dziesmu viņš izdarīja! (roll bumbu plaukstās uz priekšu un atpakaļ)

Palm, palmu, atcerieties nedaudz ežu,

Ja viņš brauks,

Jūs vēlaties smieties! (izspiediet bumbu palmās)

Ceļā uz ceļa (viegli ielieciet bumbu uz galda ar progresu)

Stumping kāds kājas pie mums.

Tas ir ezis, izskatu (ar labo roku mēs ruļējam bumbu plaukstās, pirkstos)

Mēs nāca no tuksnesī. (izkliedē)

Galdiņš bija kārtībā (ar kreiso roku mēs rotājam bumbu uz galda apļveida kustībā)

Un tad plūsma kritās. (mēs mest no rokas uz roku)

Viņš nolēma sabozēt mūs (mēs braucam pa kreisi, pa labo roku)

Tikai sapratu - man nav spēka.

Viņš šņāca no asaru pirkstiem (turiet kreisajā plaukstu un ielieciet labajā palmu)

Un aizgāja atpakaļ uz mežu. (labā puse viegli nolieca bumbu uz galda ar priekšu)

(uzdevums tiek veikts vispirms labajā pusē, tad pa kreisi)

Ezis, ezis, apburošs ezis,

Tu esi kā bumba. (roll bumbu starp plaukstām)

Adatas aizmugurē (īkšķa masāžas kustības)

Ļoti ļoti kodīgs. (rādītājpirksta masāžas kustības)

Kaut arī ezis augstums ir mazs (vidējā pirksta masāžas kustības)

Stieņi parādīja mums (gredzena pirkstu masāžas kustības)

Un arī muguriņas (mazā pirksta masāžas kustības)

Kā ezis (mēs braucam starp palmām)

Stāsts par ezis

Nelielajā mājīgajā mājā pasaku mežā dzīvoja neliels ezis (turiet bumbu palmu).

Ezis izraudzīts no viņa ūdeles (atveras rokas un parāda bumbu) un redzēja sauli.

Ezis pasmaidīja pie saules (smaidīt, atvērt vienu palmu ar ventilatoru) un nolēma staigāt pa mežu.

Ezis pagriezts taisnā ceļā (velmējiet bumbu tiešās kustībās pa plaukstu)

Velmēti, velmēti un skrējuši uz skaistu, apaļu glāzi (palmas pievienojas apļa formā).

Ezis bija iepriecināts un sāka skriet un palipt tīrīt (piestiprināt bumbu starp plaukstām).

Viņš sāka smaržot ziedus (pieskarties bumbu dobumiem līdz pirkstu galam un dziļi elpot).

Pēkšņi mākoņi aizgāja (turot bumbu vienā kamerā, otrajā - sarkanīgi), un lietus pilošs: pilināmā piliena piliens (pirkstu galos spiežot spieķu bumbu).

Hedgehog paslēpa zem liela sēnīte (ar plaukstas kreiso roku, lai izveidotu cepuri un paslēptu bumbu pār viņiem) un izgāja patvērumu no lietus.

Un, kad lietus beidzās, uz klīringa audzēja dažādas sēnes: apaļās sēnes, balto sēņu, medus agarika, kārotas un pat balts sēnīte (lai rādītu pirkstus).

Ezis vēlējās priecāties mātei, savākt sēnes un ņemt viņu mājās, un tur ir tik daudzi no viņiem...

Kā ezis tos uzņems? Jā, uz muguras. Uz adatas viegli etiķu sēnītes (katru pirkstu nospiediet bumbu smaile). Apmierināts ezis skrēja mājās (ar taisnu kustību, lai velmētu bumbu), un pēc tam pa tinuma ceļu (apļveida kustības ar lodi).

Es bēguju mājās, deva manām māmiņām sēnes, mana māte pasmaidīja, noskūpstīja un noskūpstīja dēlu par aprūpi. Un, kad vakarā atnāca, viņš slēdza māju ežu, gulēja gulēt un aizmirsa saldu sapni! (turiet bumbu palmu).

Masāžas bumbiņas

Masāžas bumbiņas no 520,00 rub. līdz pat 580,00 rub. - izvēlēties no 2 modeļiem un nopirkt uz Babadu, laime par bērnu kā dāvanu :)

Vai vēlaties saņemt atlaides līdz 70%

zināt par paaugstināšanu amatā, konkursiem un sanāksmēm?

Mēs strādājam tiem, kam ir laime mājās

Par uzņēmumu

Babadu īpašie projekti

Klientu palīdzības centrs

Kopiena
laimīgi veci

Mobilā lietojumprogramma

© Uzņēmums "Babadu" 2009-2018. Tiešsaistes hipermārkets bērnu precēm.

Visas tiesības aizsargātas.

Izmantojot šo vietni, jūs piekrītat izmantot sīkdatnes, lai palīdzētu mums to padarīt ērtāku.

pievienojieties laimīgu vecāku klubam

un saņemt atlaides

Jūs vienmēr varat atteikties no abonēšanas, ja jums tas nepatīk.