Kā atšķirt nepatiesu darbu no patiesa (vispārēja) grūtniecības laikā

Koncepcija

Sieviete, kas gaida bērnu, dzīvo jaunu dzīvi. Viss mainās: garša, dzīvesveids. Dažādos laikos ar ķermeni mainās izmaiņas: vispirms tiek pamudināts brutāls vēlēšanās pēc viena produkta, tad toksikozi, smags vilnis sāk traucēt kustību, un pēc tam parādās viltus kontrakcijas. Tas ir pēdējais, kam jāpievērš īpaša uzmanība, lai nepieļautu darba sākšanos (sievietes bieži sajauc nepatiesas un patiesas kontrakcijas).

Kontrakciju pazīmes

Nepatiesa

Apmācība, viltus kontrakcijas (jūs varat atrast nosaukumu "Braxton-Hicks kontrakcijas" pēc zinātnieka vārda, kurš tos pirmo reizi aprakstīja) tiek uzskatītas par ritmiskas vēdera kontrakcijas. Bieži vien tas nerada ievērojamu diskomfortu, bet tas ir individuāls un atkarīgs no sāpju jutīguma sliekšņa. Viņi sākas nejauši un beidzas tikpat pēkšņi, kā tie parādās, bez sekvences izsekošanas.

Šo nosacījumu var izsekot apmēram 20. nedēļā, un to var pavadīt sievietei līdz dzimšanas brīdim, nedaudz pieaugot pēdējos mēnešos, kad gaida mazuli. Biežāk kontrakcijas izjūt vakarā vai naktī, kad visi pārējie muskuļi ir atbrīvoti un sajūtas ir vērstas uz dzemdes tonusa maiņu. Bieţi kontrakcijas rodas fiziskās slodzes laikā. Dažās sievietēs tie ir asimptomātiski.

Viltus darba simptomi:

  • Neregulāri dzemdes kontrakcijas (var parādīties vairākas reizes dienā, pēc tam nedaudz traucēt un atkal parādīties).
  • Biežāk nepatiesu cīņu sajūtas ir nesāpīgas vai rada nelielu diskomfortu.
  • Uzbrukumi iziet, mainot pozīciju, darbības pārtraukšanu vai aktivitātes pieaugumu.
  • Dzemdes kakla dilatācija nav novērota (var noteikt tikai ārsts).

Kā atvieglot stāvokli

Ja sākas viltus kontrakcijas, ko papildina diskomforts, jūs varat atvieglot stāvokli vairākos vienkāršos veidos. Pirmkārt, jums vajadzētu nomierināties un pamēģināt atpūsties. Noteikti mainiet aktivitātes veidu un ķermeņa stāvokli. Dažas sievietes var baudīt siltu vannu, patīkamu masāžu vai uzkodas. Jūs varat praktizēt elpceļu ģenērisko vingrošanu, tad šo kontrakciju un dzemdību laikā grūtniece jutīsies pārliecinošāk.

Generic

Patiesas kontrakcijas tiek turētas individuāli katrai grūtniecei. Dažas strādājošas sievietes sākas smagas sāpes, savukārt citas ir tikai vieglas diskomforts, kas palielinās ar kontrakciju palielināšanos. Sāpes var tikt novērotas mugurā, muguras lejasdaļā, vēdera lejasdaļā, sānu rajonā, augšstilbās, kājās, urīnpūslī vai taisnās zarnās. Sajūtas var salīdzināt ar sāpēm pirmajās menstruācijas dienās ar sāpīgām menstruācijām (dismenoreja) vai caurejas sāpēm.

Īstā kontrakcijas īpatnība ir to periodiskums. Intervāls starp sāpju uzbrukumiem ir nepārprotami pazemināts, paši uzbrukumi kļūst ilgāki, mainās stāvoklis, mainās aktivitātes veids, tie nevājina. Caureja, slikta dūša un pat vemšana bieži rodas. Tajā pašā laikā var atvērt amnija šķidrumu ar amnija šķidruma noplūdi. Dzemdību ārsts-ginekologs atzīmē pakāpenisku dzemdes kakla atvēršanu.

Jautājumi, kuru atbildes palīdzēs noteikt kontrakciju būtību

Atšķirība starp viltus kontrakcijām un reāliem ārstiem ir diezgan saprotama un skaidra, bet panikāne grūtniece, kas pastāvīgi uztraucas par bērna veselību, bieži vien nevar pareizi orientēties dažādās pazīmēs un simptomā. Jautājumi palīdzēs iegūt precīzu atbildi. Ja pirmā atbilde ir jūsu lieta, tad kontrakcijas ir nepatiesas, ja otrajā gadījumā kontrakcijas ir patiesas, un jums ir nepieciešams lūgt palīdzību.

Cik bieži tie notiek?

  1. Laiku pa laikam parādās, nav īpaša intervāla.
  2. Ir kontrakciju uzbrukumu regularitāte, intervāls starp tiem ir no pusminētas minūtes, to pakāpeniska pieauguma un ilguma palielināšanās.

Vai dzemdes kontrakcijas vājina, mainot ķermeņa stāvokli un aktivitātes veidu?

  1. Mainoties aktivitātēm, pēc atpūtas vai pastaigas valsts pavājinās.
  2. Kontrakcijas turpina ar tādu pašu intensitāti arī pēc darbības pozīcijas un veida maiņas.

Kāda ir intensitāte?

  1. Ir kontrakciju pavājināšanās, sāpju intensitāte nepalielinās.
  2. Katrs cīņas spēks ir spēcīgāks nekā iepriekšējais.

Kur atrodas sāpes?

  1. Sāpes ir tikai priekšējā vēderā vai iegurņa rajonā.
  2. Sāpes un kontrakcijas vispirms jūtama muguras apakšējā daļā, un pēc tam izplatās uz vēdera rajonu uz priekšu.

Ja lielākā daļa atbilžu ir otra iespēja, un dzimšana vēl ir pārāk agri, tad jums jākonsultējas ar ārstu, kas vada grūtniecību, un noskaidro situāciju ar viņu vai nekavējoties dodieties uz slimnīcu.

Kad jums ir nepieciešams redzēt ārstu par nepatiesu uzvedību

Tas notiek, ka ne viss iet gludi un pastāv situācijas, kurās mācībām ir nepieciešama arī medicīniska iejaukšanās. Un tas nav svarīgi, cik ilgi pietrūkst viltus kontrakcijas un kāds ir to intensitāte, tūlīt nepieciešama palīdzība. Šie signāli ietver:

  • Izdalīšanās izplūšana no maksts (tiem var būt asiņu piemaisījums vai arī ūdensainība).
  • Amnija šķidruma noplūde vai to noplūde (pirmajā gadījumā liela tilpuma šķidruma noplūde no maksts, otrajā - pastāvīgi jūtama mitrums maksts rajonā, apakšbikses ātri sasniedz slapjš).
  • Sāpes dzemdes kontrakcijā ir smagas, taču tās pareizību nav iespējams izsekot.
  • Jostas rajonā ir jutīgas sāpes.
  • Bērns sāka kustēties mazāk (mazāk nekā 10 kustības divas stundas) vai vispār apstājās.
  • Spēcīgas kontrakcijas jebkurā laikā līdz 37 grūtniecības nedēļām.
  • Kontrakcijas nav stipras, bet bieži tiek atkārtotas (vairāk nekā 4 uzbrukumi minūtē).
  • Kontrakcijas nav regulāras, bet to intensitāte pieaug.
  • Spiediens uz starplaikiem palielinās un izraisa ievērojamu diskomfortu un sāpes.

Kāpēc mums ir vajadzīgas apmācību sacīkstes

Viltus kontrakcijas ir dzemdes muskuļu un to dzemdību kaklu sagatavošanas neatņemama sastāvdaļa. Kontrakcijas veicina muskuļu treniņu (kā arī muguras, kāju, roku un citu ķermeņa daļu muskuļu izmantošanu). Bez tiem dzemde īstajā laikā nevarēs noslēgt līgumu un nospiest bērnu caur dzemdību kanālu (un tas prasa ļoti lielas pūles). Muskuļu izturība palielinās, jo darbā viņi vienreiz cieš ne tikai spēcīgi. Pretējā gadījumā dzemde tiks "pakārta kā maiss" un nav pienācīgi tonizēta.

Apmācības kontrakcijas arī stimulē asinsriti dzimumorgānos, tādējādi palielinot skābekļa un uzturvielu (arī mazuļa) plūsmu.

Neuztraucieties, ja sajūta nav vispār. Tie ir tur, jums ir tikai liela sāpju sliekšņa vai jūs to nesniedzat (viņi pastāvīgi strādā, ir kustībā, sajauc tos ar palielinātu gāzes veidošanos, sāpes vēderā vai cita parādība). Grūtnieces ķermenis darbojas kā autonoma sistēma, un pati pati veic nepieciešamās darbības.

Apmācības

Sievietes grūtniecība kļūst par grūtu, svarīgu periodu, kad organisms iziet nopietnu pārbaudi. Apmācības cīņas ir viltus izjūtas, kuras var sākties vai nu grūtniecības otrajā pusē, vai tuvāk 40. nedēļai. Tas nav novirzes augļa attīstībā, un tas nav iemesls, lai nekavējoties izziņotu trauksmi. Lielākā daļa no sajūtām, ar kurām saskaras sievietes, ir domātas, lai sagatavotu ķermeni darbam.

Kas ir mācību cīņas

Šo fenomenu raksturo dzemdes paroksizmāls spriedze, tas nerada nepatīkamas sajūtas un neizraisa diskomfortu. Šo muskuļu kontrakciju sauc arī Braxton-Hicksa kontrakcijas. Viņi var sākt pēkšņi ar neregulāru periodiskumu. Dažas sievietes saka, ka viņiem ir sagatavošanās kontrakcijas reizi dienā, un dažas pat gandrīz katru stundu. Negulētu kontrakciju laikā māte, kurai ir māte, pieredze, kā dzemdes muskuļi pievilina, vēdera stresa lūzumi ir atšķirīgi.

Iemesli

Ne visiem cilvēkiem ir Braxton-Hicksa kontrakcijas, ir vairāki iemesli, kāpēc rodas viltus muskuļu kontrakcijas. Pastāv šādi faktori, kas to var ietekmēt:

  • pārmērīga mātes vai augļa aktivitāte;
  • pieskaroties vēderam;
  • dehidratācija;
  • smaga fiziskā slodze;
  • vardarbīga, intīma dzīve;
  • psiho-emocionāla pārtēriņa;
  • pārpildīts urīnpūslis.

Šī dzimšanas laikā sievietei būs jāpieliek daudz pūļu, tāpēc šis process sagatavo dzemdību. Ja visa grūtniecības laikā muskuļi nekad nav saspiesti, tie paliks atvieglinātā stāvoklī un reālās darbaspēka laikā jums var vienkārši nebūt pietiekami daudz spēka. Tūlīt pirms dzemdībām šī parādība palīdz mīkstināt dzemdes kaklu, jo kontrakcijas dēļ tā kļūst īsāka, kas noved pie dzemdes kakla atvēršanas. Šī ir sava veida apmācība ķermenim, lai atvieglotu procesu.

Vai visi ir

Ir liels skaits sieviešu, kas nav piedzīvojuši treniņu samazināšanu. Tas nenozīmē, ka dzemdes muskuļi nedarbojās līdz dzemdībām. Nākamās mātes var vienkārši nepamanīt tās sāpju sliekšņa, dzīvesveida un citu faktoru dēļ. Daudz kas ir atkarīgs no individuālās tolerances, bet dzemdē noteikti būs zināms periodiskums un sagatavosies darbam. Bieži primiparriums nesaņem nekādas sajūtas, bet otrajā grūtniecības periodā tiek novēroti dzemdes kontrakcijas.

Kā atšķirt apmācību cīņas no reāla

Mommiešiem uzmanīgi jāuzklausa, kas notiek viņu ķermenī. Šī iemesla dēļ ir svarīgi zināt, kā nošķirt reālās kontrakcijas no apmācības. Galvenā atšķirība ir tā, ka prenatālās kontrakcijas laikā dzemdes kakla dilatācija notiek apmācības laikā, tas nenozīmē nepatiesu samazināšanos. Pastāv divi galvenie faktori, kas sievietes palīdz sievietēm nošķirt reālu vispārējo darbību no nepatiesas.

  • ritmiskas kontrakcijas;
  • sāpīgas sajūtas.

Simptomi

Meitenei būtu jāzina, kā atšķirt reālas cīņas no nepatiesām. Parasti treniņu laikā tiek parādīts neliels spriedze vēdera lejasdaļā. Bieži vien sajūta tiek lokalizēta vienā pusē (pa kreisi vai pa labi), ilgst dažas sekundes vai minūtes un iet. Vizuāli tas var būt līdzīgs bērna ass vai galvas izvirzīšanai, un kuņģis uzņem "stingru" formu. Nākamā māmiņa var iegūt papildus labumu no viltus kontrakcijām, sākot veikt elpošanas vingrinājumus.

Kā parasti, izlaidiet apmācības griezumus nesāpīgi. Viņu intensitāte var pieaugt ar grūtniecības laiku, dažkārt ir nelielas sāpes. Jūs varat atpazīt tos ar 4 galvenajām iezīmēm:

  • atšķirība starp tām nav vienāda, nav paredzamības, nākamais samazinājums var ilgt ilgāk vai radīt ātrāk nekā iepriekšējā;
  • pārkāpums, mazāk par 6 spriegumiem uz 1 stundu;
  • kontrakcijas koncentrācija vienā apgabalā var būt lokalizēta vēdera lejasdaļā, dzemdes augšējā daļā vai cirkšņā;
  • ir fizisks diskomforts, bet ne sāpes, tas pakāpeniski samazinās un pilnībā izzūd.

Sajūtas

Sievietes šo stāvokli raksturo kā pēkšņu spriedzi vēderā. Izjūtas treniņu laikā nesasniedz sāpīgas sajūtas, tās parādās spontāni, dažkārt palielinās, bet biežāk dramatiski. Apmācības samazinājuma ilgums nav ilgāks par 2 minūtēm, tas pilnībā vai pēc kāda laika tiek atkārtots. Retos gadījumos bieži sastopami griezumi ir saistīti ar sāpēm. Ja tas ir garš un akuss, kopā ar izdalīšanos, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu un jādodas uz slimnīcu.

Kādu nedēļu sāk mācības

Meitenes vēlas uzzināt, kad var sākt viltus krampjus, taču pat ginekologs nevarēs tev precīzi pastāstīt precīzu nedēļu. Dažām sievietēm tās parādās otrajā grūtniecības trimestrī, ja ir traucējumi endokrīno orgānu darbā. Vairumā gadījumu viņi sākas pēc divām nedēļām un kļūst par dzemdību priekšgājēju. Hormonālā sistēma sāk pielāgot bioķīmiskās reakcijas, kas nepieciešamas šai vispārējai aktivitātei. Parastais sastopamības biežums ir lielāks, ja auglis ir kļuvis pārāk liels.

Cik ilgi beidzas viltus kontrakcijas

Uzbrukumu ilgums ir viens no faktoriem, kas norāda uz to, ka tie ir izglītoti. Nepatiesi kontrakcijas ilgst ne vairāk kā 2 minūtes, bieži vien pat dažas sekundes. Jo tuvāk dzemdībām, biežāk samazināsies, bet ilgums nemainīsies. Ja Jums rodas diskomforts, to var samazināt, izmantojot noteiktas metodes. Bieži vien palīdz dzimšanas elpošanas tehnikai vai pievērš uzmanību kaut ko interesantākam.

Ko darīt, apmācot cīņas

Parasti nekas nav jādara, daži mamani pat nepamana spriedzi. Ja ir asiņaini izdalījumi, stipras sāpes, tad tas norāda uz iespējamu priekšlaicīgu darbu - nekavējoties konsultējieties ar ārstu slimnīcā. Lai samazinātu diskomfortu treniņu laikā, varat izmantot šādas metodes:

  1. Mainiet savu ķermeņa stāvokli. Māmiņām, kam ir pieredze, ieteicams doties kreisajā pusē un dzert glāzi ūdens pirms tā bez gāzes. Atpūta labi palīdz mazināt sāpes. Kad nav iespējams noliesties, ieteicams apsēsties.
  2. Warm shower. Ūdens palīdz atlaist spriedzi, atslābina ķermeņa muskuļus.
  3. Ņemiet ne-špa vai papaverīnu. Šīs ir zāles no spazmolītisko līdzekļu grupas, tās palīdz mazināt sāpes, bet tām pašam nevajadzētu to dzert. Pirms lietojat, konsultējieties ar ārstu.

Katrs cilvēka ķermenis ir unikāls, tāpēc recepte, kas būtu piemērota visām meitenēm, nepastāv. Tikai pati meitene varēs atpazīt apmācības spazmas, sajust tos un saprast, ko var izdarīt, lai veicinātu. Ja tas ir pirmais bērns, tad jums ir ļoti skaidri jāsaprot, vai tas nav dzemdību sākums, pirms kura jāpalielina neregulāras un īslaicīgas kontrakcijas. Pretējā gadījumā jūs sagraujat dabisko darba procesu. Sazinieties ar ārstu, ja Jums ir šādi simptomi:

  • notekūdeņi;
  • asiņošana;
  • muguras sāpes muguras lejasdaļā;
  • augļi sāka kustēties mazāk;
  • caureja, slikta dūša;
  • asiņošana;
  • krampju sāpes, krampji.

Mēs strādājam ar prekursoriem


Ideāls vienmērīgs grūtniecības process tuvojas tā loģiskajam noslēgumam, bet pēkšņi, 36. nedēļā sākas sāpes vēderā un stipra spriedze! Kas notiek, ir šī problēma? Panic engulfs sieviete, noliekt muskuļus un prātu, padarot neiespējamu pieņemt pareizos lēmumus un iemācot patieso šausmu. Bet visticamāk, tas ir tikai prekursoru kontrakcijas, kas norāda uz normālu jūsu grūtniecības gaitu. Ir jāiegūst kontrakciju skaitītājs un jāskaita, cik pēdējo 20 minūšu laikā. Šādas sajūtas ir katra meitene un sieviete grūtniecības laikā.

Mēģināsim noskaidrot, vai pievērst uzmanību prekursoriem, kāpēc rodas šādas sajūtas un kā noteikt, vai ir sākusies sieviešu darbaspēka aktivitāte? Saņemot atbildes uz šiem jautājumiem, jūsu grūtniecība būs daudz mierīgāka, un jūs būsiet nedaudz labāk sagatavoti izšķirošajam jūsu dzīves laikam. Galu galā pirms dzimšanas ir nepieciešams laiks, lai pabeigtu visus plānotos uzdevumus.

Kāpēc mums vajag cīņas?

Kādi ir vispārīgi kontrakcijas un kāpēc ķermenim tie nepieciešami pirms dzimšanas?

Faktiski tie ir dzemdes muskuļu kontrakcijas, kas notiek pakāpeniski samazinot intervālu un pārvēršoties mēģinājumos, kuru laikā bērns piedzimst un beidzas ar jūsu grūtniecību. Šādas sajūtas izraisa ievērojamas sievietes ķermeņa izmaiņas, kas rodas dienu pirms šīs sāpīgās parādības. Sākas prostaglandīnu un oksitocīna augļa aktīvā placenta un prostatas hipofīzes ražošana, kas savukārt noved pie pastāvīgām muskuļu kontrakcijām. Ļoti bieži tas, kas notiek, tiek saukts par "placentas novecošanu" pirms darba sākšanas.

Darba procesu var iedalīt trīs posmos.

  • Sākotnējā. Izstiepts līdz 8 stundām, cīņa ilgst ne ilgāk kā 20 sekundes, intervāls ir apmēram 15 minūtes. Ir svarīgi uzskaitīt, cik daudz bouts bija vienas stundas laikā un analizēt savas jūtas.
  • Aktīvs Tas var ilgt 5 stundas, cīņa var sasniegt pilnu minūti, un intervāli tiek samazināti līdz 2-3 minūtēm.
  • Pārejošs Gala parasti neņem vairāk kā 1,5 stundas pirms piegādes. Intervāli ir līdzīgi iepriekšējam intervālam. Beidzas ar kakla atveri un drupu izskatu gaismā. Neviens nevar droši pateikt, cik ilgā laikā meitene turpinās pilnu darba aktivitāti. Ārsti analizē sievietes darbaspēka sajūtas un var radīt pašas pieņēmumus, kad sīpoli ir piedzimis.

Viltus kontrakcijas

Ar standarta ķermeņa mehānismu mēs nolēmām, bet joprojām nav skaidrs, kāda ir apmācību kārta un kādas ir šīs sajūtas? Ir divu veidu no tiem. In primiparous meitenes, tās var novērot jau no 35. grūtniecības nedēļas līdz pat dzimšanas brīdim.

Pirmo sauc par Braxton-Hicksa kontrakcijas, kas izpaužas pat grūtniecības vidū. Tomēr tās ir ļoti viegli identificēt atsevišķi, jo tās parasti pavada stāvokļa maiņa, priecīgi vai, gluži pretēji, emocijas, kuņģa pārlaidums utt. Tas ir, tos izraisa ārējie faktori. Vēl viens jauks jautājums ir tas, ka šādā situācijā jūs praktiski nejūtat sāpes. Turklāt to parādīšanās varbūtība ir ārkārtīgi maza.

Otrais veids ir daudz biežāk sastopams, un to sauc par priekštečiem. Pēc to stipruma tie ir līdzīgi sāpēm menstruālā cikla laikā, tie var būt sērijveidīgi, tiem ir savi intervāli, nekādi nav saistīti ar ārējiem apstākļiem, un parasti tie notiek grūtniecības beigās, sākot no 36 nedēļām līdz pat dzimšanai.

Apmācības samazināšanas mehānisms

Dažreiz prekursori tiek saukti par nepatiesu vai mācību kontrakcijām, kas pilnībā raksturo viņu dabu. Viņi neizraisa dzemdes kakla atvēršanu, grūtniecība turpinās normālā veidā, bet viņiem pievieno vēdera cietību, palielina sasprindzinājumu un sastāv tikai ar vienotu dzemdes atgriešanos, kas rodas ar noteiktu periodiskumu. Sievietēm primiparus šādus simptomus var saistīt ar ķermeņa sagatavošanu gaidāmajam darbam.

Šī parādība var pilnībā apiet sievietes uzmanību darbā, bet tā var arī radīt daudz diskomfortu vairākas dienas. Jums nevajadzētu uztraukties, viņam nav nekādu seku, bet to var uzskatīt par signālu, ka organisms ievēro normu.

Turklāt prekursoru cīņai ir labvēlīga ietekme. Dzemde ir labāk sagatavota gaidāmajai dzimšanas procedūrai! Galu galā viņas muskuļus, kā arī jebkuru citu, ir jāsaglabā tas pats tonis, no kura iznāk elastība, izturība pret bojājumiem un minimāla asiņošana. Tā rezultātā grūtniecība beigsies ar diezgan vienkāršu piegādi.

Mācās atšķirt nepatiesu no klātbūtnes

Ja Braxton-Hicksa gadījumā viss ir skaidrs un vienkāršs, grūtniecības beigu stadijā ir ļoti grūti atšķirt pirmdzimušo prekursorus no īstām kontrakcijām. Īpaši liels šķērslis ir panika, kas šādā gadījumā visbiežāk notiek sievietei. Briesmīgi ir iedomāties, cik daudz slimnīcu apmeklējumu bija izdarītas šīs parādības dēļ.

Ir vairāki ērti rīki, lai noteiktu, vai ir pienācis laiks doties uz slimnīcu.

  • Mēs pamanām laiku. Pat ja jums nav sāpju, ir nepieciešams aprēķināt, cik daudz intervālu, sākot no vēdera cietības. Sākotnējie laika intervāli gandrīz nekad nepārsniedz 20 minūtes. Vai pagāja pusstundu? Nav iemesla uztraukties.
  • Miega režīms Ticiet man, ka ar pirmsdzemdību kontrakcijām jūs nevarēsiet aizmigt ar visu savu vēlēšanos. Nepareizu simptomu gadījumā ķermeņa relaksācija palīdz pilnīgi atbrīvoties no tā, un, pēc pāris stundām pamodoties, jūs pat neuzdomājat par diskomfortu.
  • Izlādes trūkums. Ja sāpes ir saistītas ar asiņu parādīšanos uz dzimumorgāniem vai asins pārliešanas šķidruma "noplūdes" tūlīt uz slimnīcu, tas ir reāls cīņa, šādi nepatiesi rezultāti nav novēroti.
  • Silta vannas istaba. Tas ļoti daudz baidās no lāčiem, ja pēc pusstundas esamības šādos apstākļos sāpes paliek, tad ir jēga izsaukt ārsta pavadīto numuru, jo dzimšana nav tālu.
  • Laba ēstgriba. Gatavs ēst dažus hamburgerus, dzer tēju un ēst kādu kūku? Neuztraucieties, jūsu grūtniecība turpinās, izbaudiet bezmaksas treniņu, vēl nav pienācis laiks. Joprojām ir dažas dienas vai nedēļas pirms šī dzimšanas.

Ir vērts arī klausīties iekšējo balsi, it īpaši šis brīdis attiecas uz primitārām meitenēm, kas katru reizi paniku uzlūko, un ārstiem ir grūti aprēķināt, cik reizes tie ir piemēroti, jo tie ir bezjēdzīgi. Gadu pieredze, kas gājusi pie gēniem, nevar melot, un ļoti bieži sieviete pati saprot, ka viņai steidzami jānosūta uz slimnīcu.

Kad man vajadzētu doties pie ārsta?

Tomēr nelietojiet priekšlaicīgi sākušās cīņas, ka pāragri pārāk atlaidīgi, pavirzot roku. Tāpat kā visu grūtniecības laiku, pirmajai mātei vajadzētu uzklausīt savu ķermeni, pētīt simptomus un analizēt iegūto informāciju, lai atšķirtu treniņu cīņu no reālās dzemdības.

Ir tāda lieta kā patoloģiska preparāta sagatavošanās periods (provizorisks), un tā parādīšanās bieži var būt sāpīga dzemdes kompresija. Šajā gadījumā auglis nav nospiests pret maza iegurņa ieeju, kas ir ļoti bīstams, jo jūs varat zaudēt grūtniecību!

Kā atšķirt parasto grūtniecības norisi no novirzēm?

Pirmkārt, apmācības griezumu process kļūst ļoti ilgs un dažkārt aizņem līdz 6-7 stundām! Tas pārkāpj sievietes režīmu, atņem viņam miegu un ļoti izplūst muskuļus, kamēr viņiem ir pienākums būt labā formā.

Otrkārt, visbiežāk provizorisko periodu papildina citas nepatikšanas. Tas var būt palielināta augļa aktivitāte (ko izraisa skābekļa badošanās), normāla zarnu darbības traucējumi, pārmērīga svīšana, stipras sāpes mugurā (apakšējā daļa), elpas trūkums un sirdsklauves.

Vai esat pamanījuši vienu no iepriekšminētajiem simptomiem un vai jūs jau vairākas stundas esat atkal atkal cīnījis par atkārtotu cīņu? Ir vērts piezvanīt ārstiem, grūtniecība ir pakļauta riskam. Visticamāk, zāļu miegs tiks piedāvāts kā ārstēšana, pēc kura jūs pilnībā atjaunosiet spēku. Izteikto simptomu ignorēšana var izraisīt darba vājināšanos un augļa pasliktināšanos, jo nav normālas skābekļa plūsmas.

Kurš sagatavoties apmācībai?

Kuras sievietes visbiežāk pakļautas līdzīgām sacīkstēm?

Un šeit nav precīzas atbildes. Statistika liecina, ka pirmā dzimšanas laikā nav saiknes ar šī efekta parādīšanos ar kādiem faktoriem. Tomēr atkārtotu grūtniecību ļoti bieži papildina līdzīga dzemdes apmācība, kuru ir grūti maldināt un ko var atšķirt no reālās. Jebkurā gadījumā nepatiesu cīņu klātbūtne vai to trūkums nevar būt pieredzes iemesls. Galu galā, pirms dzimšanas nav daudz laika!

Kā atšķirt nepatiesus kontrakcijas no reālās? Simptomi un nepatiesu un reālu kontrakciju pazīmes grūtniecības laikā

Gatavojoties grūtniecības beigām, bailes sāk sievietes mocīt. Tas pārmaiņus: tas baidās no dzemdībām, tas baidās, ka process sākas ne pārāk ilgi, tas uztraucas, ka pēkšņi kaut kas noiet greizi. Uz 36.-37 nedēļām 38. nedēļā visbiežāk parādās nepatīkamas sajūtas vēdera zonā: šķiet, ka tas kļūst aizcietīgāks, rodas sāpes.

Nākamā māte mēģina noteikt, vai ir sākušās reālās kontrakcijas, vai arī tas ir tikai gatavošanās dzemele grūtam darbam - dzemdībām. Otrajā dzimšanas brīdī vai trešajā grūtniecības stadijā sieviete ir nedaudz vienkāršāka: viņa jau iedomājies, kas ir patiesie kontrakcijas un kas viņus nesajauc ar īstajiem. Bet primiparous grūti. Kas ir, kādi ir līdzīgi kontrakcijas, kāda ir atšķirība starp simptomiem grūtniecības laikā? Mēģināsim saprast starpību starp apmācību no tā. Kādas ir atšķirības?

Saturs

  1. Kā atpazīt reālās kontrakcijas
  2. Kāda ir atšķirība starp viltus cīņas un reālām cīņām?
  3. Simptomi
  4. Kā sākas reālas cīņas
  5. Patiesas vai viltus kontrakcijas: starpība starp sajūtām
  6. Kad sākas viltus kontrakcijas
  7. Patiesas kontrakcijas pēc treniņa: vai tas ir iespējams
  8. Pašpalīdzības pasākumi

Kā saprast, ka cīņa sākās reāli

Pirmā reālās kontrakcijas pazīme ir likumsakarība. Dzemdes kontrakcijas, sākot ar ne tik izteiktu diskomfortu, pakāpeniski kļūst biežākas, intervāli starp tiem tiek samazināti. Ja jūtat pieaugošu sāpes vilni 8 reizes 2 stundu laikā un biežāk - tas ir pazīme, ka ir laiks sagatavoties ceļojumam uz dzemdību stacionāru. Ja sāpīgums traucē vienu stundu - vai tie ir nepatiesi, vai neuztraucas kontrakcijas? Visticamāk, tā ir tikai apmācība.

Reālās kontrakcijas parasti parādās ap 40 nedēļām (ja viss iet labi) - dažreiz agrāk, dažreiz nedaudz vēlāk. Kā noteikt, vai mazulis gatavojas piedzimt? Jūs to varat saprast ar šādām funkcijām:

  • intervāli starp sāpju viļņiem kļūst īsāki, vēdera garums pārsniedz 5 reizes stundā, un pēc tam arvien biežāk;
  • kontrakcijas ir ritmiskas - jūs varat aprēķināt biežumu pa sekundēm;
  • process ir ļoti sāpīgs, tas var sākties vakarā un iet visu nakti;
  • korķis nokrīt;
  • asiņaini izdalījumi no dzimumorgāniem;
  • izlej ūdeni (tie var pilēt un pamazām).

Vai bērns pārvietojas patiesu kontrakciju laikā? Daba gudri sakārtoja visu: viņa nodrošināja mazulim ar beznosacījumu refleksu, kas palīdzēja mātei "stumt" viņu no dzemdes. Katra reālā kontrakcijas laikā bērns gulstas uz kājas dzemdes apakšā un to attīra. Šis reflekss turpinās kādu laiku pēc dzimšanas: ja jūs novietojat roku uz jaundzimušā papēža, tas centīsies izspiest no šī atbalsta.

Sāpju dēļ māte nejūtas šīs kustības. Tieši pirms darba sākšanas, gluži pretēji, viņai šķiet, ka bērns ir kaut kas pārāk kluss: viņš sāk pārvietoties daudz retāk nekā iepriekš.

Kā atšķirt apmācību cīņas no reāla

Galvenā atšķirība starp Braxton-Hicksa kontrakcijām un patiesajām ir tā, ka tās notiek dažādos intervālos. Atšķirība starp viltus cīņas un reālām cīņām izpaužas arī faktā, ka tie ir daudz mazāk sāpīgi. Parasti sāpēm kā tādai vispār nevajadzētu būt - grūtniece tikai uzskata, ka viņa ir ļoti saspringta (it kā vēršoties pie akmens) viņas vēderā.

Visu dienu vai nakti šādas cīņas nebeidzas. Parasti viņi pietrūkst stundas laikā, un tad viņi var sākt no jauna - pēc pārtraukuma.

Sieviete var ietekmēt šādu cīņu - piemēram, ņemot no-shpu vai papaverīnu. Šīs zāles ir relaksējoša ietekme uz dzemdes muskuļiem, un kontrakcijas apstājas. Šajā gadījumā nav izdalījumi no dzimumorgāniem.

Pārbaudot, ārsts atzīs, ka dzemdes kakla joprojām ir slēgta. Nav dzimšanas priekšteča. Tas ir zīme, ka sievietes ķermenis "neplāno" uzsākt darba aktivitāti.

Viltus kontrakcijas grūtniecības laikā: simptomi

Ja jūs zināt viltus kontrakciju simptomus, tad jums nav jāuztraucas: to varēsiet nošķirt no vispārējiem, pat bez akušieres palīdzības.

Tātad, viltus kontrakcijas ir simptomi:

  • Pakāpeniski palielinās dzemdes kompresijas sajūta apakšējā, labajā vai kreisajā pusē vēdera lejasdaļā vai cirkšņa zonā.
  • Visvairāk neaizmirstams simptoms ir pārkāpums. Tāpēc, kad parādās cīņas, jums ir jāapstrādā ar pulksteni ar minūti roku vai tālruni ar taimeri. Pēc stundas cīņas var notikt ne vairāk kā 6 reizes.
  • Viņu izskatu raksturo pēkšņa un neprognozējamība.
  • Bez sāpēm, viņiem ir piemērota īpašība - diskomforts kādā noteiktā dzemdes rajonā.
  • Samaziniet pakāpeniski, un pēc tam pilnībā izzūd.

Kā atpazīt reālās kontrakcijas

Pēc 38-39 nedēļām sieviete atzīmē, ka viņas kuņģis ir kļuvis aizvien vairāk un vairāk. Viņai varētu būt neērti: kas, ja ir pienācis laiks savākt somiņu grūtniecības un dzemdību nama slimnīcā? Jūs tos varat atšķirt ar sajūtu asumu: ja mācības gandrīz vienmēr tiek nodotas diezgan viegli, tad patiesie tie burtiski iztukšo sievieti. Katru reizi, kad viņai ir iespēja veikt pārtraukumu pirms nākamā uzbrukuma, arvien mazāk. Cīnās bieži.

Kontrakcijas: kā saprast, ka viņi ir reāli? Sāpes strauji pieaug, un daudzas sievietes salīdzina sajūtu raksturu ar viļņu; tas aug, kļūst nepanesams, un tad atkāpjas.

Ir iespējams noteikt šādas pazīmes: neatkarīgi no tā, kāda būs māte, lai atvieglotu viņas stāvokli, sāpes nemazinās. Viņa varētu mēģināt darīt to, ko viņa agrāk izdarīja Bregstona-Higga laikā, un kas viņai palīdzēja pilnībā pārtraukt procesu:

  • mainīt pozīciju - piecelties, ja jūs gulējat, staigājiet, ja sēdējat;
  • pārvietoties, dari mājsaimniecības darbus;
  • uzņemt siltu dušu;
  • izdzeriet tableti no-shpy vai ielieciet sveci ar papaverīnu.

Ar patiesu kontrakciju tas nedos nekādu efektu. Neliels atvieglojums var radīt varbūt miegainaislas zonas masāžu un pareizu elpošanu, ko grūtniecei vajadzēja iemācīties nākamo māšu skolā. Bet atbrīvojums būs nenozīmīgs.

Reālā kontrakcija parasti sākas mugurā un pakāpeniski pāriet uz vēderu. Dažreiz sievietēm šķiet, ka viss viņu ķermenis sāp, ka viņi burtiski iziet no iekšpuses. Kāds, kam parasti ir ļoti sāpīgi periodi, iegūst paralēli starp kontrakcijām un šīm sāpēm.

Vai reāls kontrakcijas laikā kuņģis kļūst par akmeni?

Kad grūtniece izvelk savu vēderu, tuvojoties un velkot muguriņu tuvāk dzimšanas brīdim, viņa var lūgt ārstu: "Ja vēderis ir akmens, vai šīs sāpīgās kļūdainās kontrakcijas vai tie ir reāli?"

Parasti ar patiesām sāpēm tā ir tik intensīva, ka visas citas sajūtas, tostarp sajūta, ka kuņģis ir kļuvis grūti, zaudē savu nozīmi un kļūst par sekundāru.

Kas notiek cīņā? Dzemdes laiks ietekmē konkrētus hormonus, "stumjot" augli līdz izejai. Atkal atkal un atkal kakls arvien vairāk atklājas, sasniedzot tik lielu platumu, ka var palaist garām bērna galvu. Kaut arī kakls ir slēgts, tas - tas ir, darba sākums - nav pieļaujams. Sarežģītākais un sarežģītākais ir informācijas atklāšanas process. Ja viltus kontrakcijas neizpaužas.

Cik ilgi beidzas viltus kontrakcijas? To vidējais ilgums nepārsniedz pāris stundas. Vissvarīgākais ir tas, ka to intensitāte neaug, bet, gluži pretēji, samazinās.

Nepatiesas kontrakcijas: cik dienu pirms piegādes?

Cik daudz nepareizu priekšstatu sākas pirms darba? Pirmās Bregstona-Higgas kontrakcijas pazīmes var parādīties jau pēc 20 nedēļām. Bet otrā trimestra laikā viņi parasti nav pārāk noraizējušies par topošo māti.

Dažas dienas pirms dzimšanas viņi var palielināties. Tomēr dažās sievietēs, gluži pretēji, ir "iemīle" pirms dzemdībām.

Parādoties 20 nedēļām vai 21 nedēļai - ilgi pirms dzimšanas, Bregesona-Higga kontrakcijas kļūst vēl izteiktākas 38. nedēļā. Process ir nedaudz atšķirīgs multiparous un primiparous: otrajā gadījumā tie sākas vēlāk. Kaut arī katrs gadījums ir individuāls, iepriekš nav iespējams noteikt, kad tiks parādīti treniņu uzbrukumi un cik ilgi tie var ilgt. Pēc cik daudz piegādes sāksies, ja viltus kontrakcijas turpināsies ar iespējamo un galveno, tas arī nav zināms: tas ir tikai sagatavošanās process. Dzemde ir sasprindzinoša, apmācība pirms grūta darba - laiks nav tālu, kad darbs sākas.

Vai viltus kontrakcijas var nonākt reālā

Mēs jau esam noskaidrojuši, ka atbilde uz jautājumu, vai reālās kontrakcijas var būt neregulāras, šajā gadījumā ir negatīva. Bet ir zināms, ka viltus kontrakcijas var būt pirms patiesajām. Nav iespējams precīzi pateikt, kad reālās spēles sāksies pēc treniņu sacīkstēm, tas ir neiespējami: jums ir jāuzmanās par citu zīmju izskatu. Paaugstinātas sāpes, "vilnis" no aizmugures virziens un vissvarīgākais - noteiktais biežums - liks mātei, ka stunda X jau ir tuvu.

Tā notiek, ka dzemdības sākas priekšlaicīgi: 31, 32 nedēļas sākās kontrakcijas un nonāca īstās. Ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk nokļūt slimnīcā. Bērnu var tikt saglabāts!

Darba procesa sākumā ārsts jautā sievietei par kontrakciju biežumu, precizē, kādas sāpes viņai rada, ja rodas izliešanās no ūdens, ja rodas korķis. Viņš apskata kakla atveri - tā kā viņš nosaka mātes gatavību dzemdībām. Lai saprastu, vai bērns ir gatavs, sievietēm tiek dota CTG. Kā CTG, lai noteiktu, vai viss ir kārtībā ar bērnu, neprasa ārkārtas palīdzību? Ārsti vada sirdsdarbība auglim - ja tas ir no 110 līdz 150 sitieniem minūtē, viss ir kārtībā. Ja skaitlis ir strauji pieaudzis līdz 160 un sāka krist - bērnam nav pietiekami daudz skābekļa. Ārsts izvēlas piegādes veidu. Varbūt tiks piedāvāta ķeizargrieziena sadaļa.

Ko darīt ar nepatiesu cīņu

Tātad, jūsu ilgums 36-39 nedēļas, ārsts veica eksāmenu, pārliecinājās, ka nebija atklāt informāciju, jūs pārliecināja, sakot, ka tas ir Bregstona-Higgas kontrakcijas un nosūtījis jums "turpināt". Kā sev palīdzēt, ja kontrakcijas kļūst taustāmas un pat sāpīgas, izjūt spēcīgu spriedzi un traucē nakts atpūtu? Pirmkārt, jums jākontrolē fakts, ka viss notiek labi: kā viltus, kā patiesība, kontrakcijas saīsina dzemdi un mīkstina to, pakāpeniski gatavojoties dzemdībām. Otrkārt, var veikt vairākus pasākumus:

  • ņem dušu - ne karsti, bet silti;
  • staigāt pa dzīvokli;
  • dzert spazmolīti.

Tas pat palīdz kādam pārvērtēt. Apakšstilba viegla masāža spēj izlīdzināt arī nepatīkamās sajūtas. Vai mācības notiek pēdējo 3 stundu laikā? Cik stundas viņi ilgst? Parasti sieviete ir uztraukusies par spriedzi vairākas minūtes, pēc kuras notiek pārtraukums. Dzemdes kontrakcijas ir spontānas, un dienas un nakts laikā tās var arī atkārtot, taču tām nekad nav skaidras periodiskas un neizskatās ļoti sāpīgas.

Tagad, zinot, kā izskatās viltus kontrakcijas un kādi ir reālu simptomi, jūs jutīsieties vairāk pārliecināti. Apmācības laikā jums nevajadzētu panikt, bet par tiem ir jāpaziņo ginekologam. Ārsts izvērtēs situāciju un izstrādās turpmāko stratēģiju grūtniecības vadīšanai.

Viegla grūtniecība un nesāpīga piegāde!

Nepareizas kontrakcijas: cik dienu pirms dzemdībām sāk, cik ilgi jums ir, kā atšķirt no vispārējiem

Aizrautība un vieglā aizdomīgums, nepacietīga cerība un katra minūte, gatavība doties uz slimnīcu pirms dzemdībām, ir diezgan dabiskas jūtas, kas apgrūtina katru grūtnieci. Tieši tāpēc visas sāpes, diskomforts, impulss vēderā, pārmērīga bērnu kustība dzemdē tiek uztverta kā signāls, ka viss ir iesākts, un ir pienācis laiks doties uz slimnīcu.

Patiesībā pēdējo periodu laikā laiku pa laikam var rasties viltus cīņas, ko sauc arī par apmācību, vai Braxton-Hicks vai "braxtons". Viņiem jābūt spējīgiem nošķirt no reāliem, lai neveiktu vājprātību un nekad nekavējoties izsauktu ātrās palīdzības apkalpi.

Iemesli

Lai gan nepatiesas kontrakcijas tiek atzītas par normu un nenorāda uz novirzēm grūtniecības laikā, tās reti sastopami atsevišķi. Visbiežāk to izskatu izraisa daži ārēji vai iekšēji faktori.

Iemesli var būt:

  • pārāk intensīva fiziskā slodze (sieviete turpina aktīvi piedalīties sportā grūtniecības laikā, viņas darbs saistīts ar fizisko darbu, viņa pārāk daudz mājās, ir spiesta piecelties uz ilgu laiku utt.);
  • karsta duša vai vanna;
  • augļa augļa hiperaktivitāte;
  • dzeramā kafija;
  • smags stresa, nervu pieredze;
  • orgasma;
  • nogurums;
  • slikti ieradumi;
  • pārpildīts urīnpūslis;
  • bezmiegs;
  • diētas;
  • dehidratācija, ja sieviete patērē pārāk maz tīru dzeramo ūdeni.

Nevajag baidīties no viltus kontrakcijām, tie nerada kaitējumu viņu mātei vai mazulim. Taču sajūtas, ko tie sniedz, nav visnotīkamākās, un tas precīzi nenozīmē grūtnieces stāvokli.

Tomēr, lai izvairītos no iepriekš minētajiem faktoriem, izraisot pārāk biežas dzemdes kontrakcijas, pat tad, ja apmācība, nekas neļauj tumšot bērna priecīgās cerības.

Mehānisms

Faktiski zinātnieki joprojām pētījuši, kas faktiski ir viltus kontrakcijas grūtniecības laikā, kas ir diezgan līdzīgi reālajiem, bet vēl nav dzemdību sākuma pamati. Tajā pašā laikā viņiem izdevās noskaidrot.

  1. Tie ir ritmiskas dzemdes gludu muskuļu kontrakcijas, kas neizraisa dzemdes kakla paplašināšanos un darbaspēku.
  2. Viņi sākas no 20. nedēļas. Bet šobrīd maz cilvēki to uzskata, jo tie ir neredzami. Bet 38 vai pat pēc 37 grūtniecības nedēļām dzemdes sāk aktīvāk mācīties, tāpēc apmēram 70% grūtnieču uzskata, ka vēdera vēdera uztveršana ir smagāka. Tas ir normāli.
  3. Daži no tiem vispār nejūtas, kāds regulāri sūdzas par vēdera sāpēm, kam raksturīga biedējoša intensitāte.
  4. Ne nepatiesu kontrakciju neesamība, ne klīniskā pieredze liecina par jebkādām grūtniecības patoloģijām.
  5. Viņi piesātina placentu ar skābekli, dažādām barības vielām, jo ​​dzemdes kontrakcijas laikā asinis mēdz aktīvāk nekā parasti auglim.
  6. To izskats ir saistīts ar dzemdes uzbudināmību, kas dažos punktos var palielināties.
  7. Viņu galvenais uzdevums ir mīkstināt un saīsināt dzemdes kaklu, tādējādi sagatavojot to dzemdībām. Ne velti, ka viltus kontrakcijas sauc arī par treniņiem.

Tāpēc grūtniecības beigās nav jābaidās no nepatiesas kontrakcijas: tā ir pilnīgi dabiska ķermeņa sagatavošana tuvākajam dzemdībām. Tomēr nākotnes māmiņām vajadzētu zināt viņu galvenos simptomus, lai viņi varētu atšķirt no reālajiem. Pretējā gadījumā pēdējās stadijās ikreiz un pēc tam būs nepieciešams nekavējoties izsaukt ātrās medicīniskās palīdzības pakalpojumus un grūtniecības laikā pacelties pilnā ātrumā un pēc tam atgriezties mājās, uzzinājuši, ka trauksme ir veltīgi.

Ar vēstures lapām. Nepatiesi kontrakcijas ir angļu ārsta John Braxton Hicks vārds, kurš XIX gadsimtā (1872. gads) bija pirmais, kas raksturo šo fenomenu.

Pazīmes un simptomi

Jāapzinās, ka visi organismi ir ļoti atšķirīgi. Un šo individuālo īpašību dēļ, viltus darba pazīmes var izpausties grūtniecēm dažādos veidos. Kāds viņiem būs intensīvāks, regulārāks, sāpīgāks. Un kāds līdz dzimšanas brīdim pat tos nejūt. Tomēr ikvienam ir noderīgi uzzināt par viņiem, lai savlaicīgi pievilinātu.

Ārsti sauc par šādiem simptomiem, kas raksturīgi viltus darbiem:

  • Pārkāpums: daudzi ir ieinteresēti, cik dienu laikā ir viltus kontrakcijas - tās var atkārtot ik pēc 5-6 stundām, un tās var - vienu reizi 2-3 dienās viņiem nav specifiska cikla;
  • īss laiks: ne vairāk kā minūti - tas ir, cik daudz nepatiesu kontrakciju ilgst parasti, parasti vairākas sekundes;
  • dzemdes muskuļi ir sasprindzināti;
  • Jāatzīmē, ka laika posms, no kura sākas nepatiesu kontrakciju nedēļa, ir ļoti individuāls: tiek uzskatīts par vienlīdz normālu, ja sieviete tos uzskata gan 20 nedēļas, gan 38, piemēram;
  • Visbiežāk viņi pamod sievu nakts vidū, jo dienas laikā ar lietām un rūpes viņi ir neredzami.

Ar šiem simptomiem un pazīmēm varat identificēt nepatiesas kontrakcijas, kas norāda uz dzemdes darbu un sagatavošanu gaidāmajam notikumam. Nebaidieties: viss notiek saskaņā ar grafiku. Ja pirms norādītā datuma ir palikušas apmēram 2-3 nedēļas, šādi prekursori brīdina sievieti, ka pienācis laiks sagatavoties bērna izskaitei. Šajā gadījumā tā nevar gaidīt visnotīkamākās sajūtas.

Domstarpības. Lielākā daļa ārstu uzskata nepareizu darbu par nepieciešamu fenomenu, jo viņi apmāca un sagatavo dzemdi gaidāmajam darbam. Tomēr ir arī tie, kas pauž nedaudz atšķirīgu viedokli: ja tie notiek ļoti bieži, dzemdes sieniņas var pārmērīgi mīkstināt, kas neļauj tam nonākt tonī un atvērt darba procesa laikā.

Sajūtas

Grūtniecības beigās fiziskas sajūtas, kas raksturīgas nepatiesām kontrakcijām, kas sievietei neļauj viņiem sajaukt ar īstām. Jums tikai jūtīgi jāuzklausa jūsu ķermenis un jāsaprot, kas ar to notiek vienā vai otrā laikā.

Kad sākas vecmātes, grūtniece var sajust šādu:

  • relatīvā nesabiezība, lai gan šis simptoms viltus kontrakciju gadījumā katrā sievietē izpaužas atšķirīgi, jo sāpju slieksnis visiem nav vienāds;
  • diskomforts;
  • ja salīdzināt, kādi ir viltus kontrakcijas, tad viņi jūt kā sāpes vēdera lejasdaļā menstruālā cikla laikā;
  • dzemde, šķiet, kļūst aizcietīgāka, un jūs varat to sajust vai pat justies, ja jūs novietojat roku uz vēdera lejasdaļu;
  • skaidrs kontrakciju ritms nav;
  • diezgan negaidīti, ir saspiešanas sajūta konkrētā vēdera vai cirkšņa daļā.

Šīs sajūtas ļaus grūtniecei nošķirt viltus kontrakcijas no vispārējiem, savākt, nevis paniku, un tikai pacietīgi gaidīt, kamēr bērns piedzimst drīz. Ja joprojām ir bailes un šaubas, ja tie nav īsti priekšteči, daži noderīgi ieteikumi palīdzēs jums tos kliedēt.

Cits viedoklis. Pastāv viedoklis, ka viltus kontrakcijas nekādā veidā nav saistītas ar dzemdes apmācību, bet ir tikai ķermeņa reakcija uz hormonālu sprādzienu, kas rodas grūtniecības laikā.

Atšķirības no tagadnes

Ne tikai pati grūtniece, bet visi viņas radinieki, kuri gaida bērna piedzimšanu, būtu jāzina, kā nošķirt viltotas kontrakcijas no reālām, lai vissvarīgākā brīdī vai nu iesaiņotu, dotos uz slimnīcu vai mierīgi gaidītu dzemdes kontrakcijas un paliktu mājās. Varat tos atšķirt vairākos aspektos.

  • "Brekstoni" neietilpst iegurnā vai aizmugurē, atšķirībā no reālajām cīņām;
  • pat visintensīvākās viltus kontrakcijas neatkārto vairāk kā 6 reizes stundā, bet reālajiem - tas ir diezgan raksturīgs;
  • nepareizu kontrakciju ilgums ir nemainīgs - ne vairāk kā minūti, kamēr patiesie pieaug: pirmās sāpīgās sajūtas tiek turētas uz dažām sekundēm, bet katrs nākamais viens palielina laiku un var ilgt vairākas minūtes;
  • juta cīņu? Mainiet savu pozīciju: ja tas ir viltus trauksme, diskomforts pazūd;
  • reālās kontrakcijas ir ritmiskas, jūs varat aprēķināt, cik ilgi tie ir pēdējie un kāds ir intervāls starp viņiem, un "braxtons" ir haotiska;
  • viltus kontrakcijas nav tik sāpīgas kā reālās;
  • Saskaņā ar statistiku, viltus kontrakcijas praktiski neuztver cilvēki, kuri ir daudzveidīgi: tas ir saistīts ar faktu, ka mātes prāts un ķermenis "atceras" iepriekšējo senču sāpju stresu un mācības dzemdes kontrakcijas vairs netiek uztvertas kā trauksmes signāls; bet reāli kontrakcijas otrajā un nākamajā grūtniecības laikā neaizmirst neviens, un gandrīz visi no tiem nekavējoties dodas uz slimnīcu;
  • reālas kontrakcijas papildina ar amnija šķidruma pārrāvumu, korķa gļotādas iztukšošanu, caureju, vēdera pavēršanu apakšējā mugurkaulā un citiem priekštečiem.

Jebkāda atšķirība no viltus kontrakcijas no reālajiem, kas sniegta iepriekš, ir diezgan acīmredzama. Tikai uzmanīgi un uzmanīgi klausoties savu ķermeni. Tas ir īpaši grūti tiem, kas gaida pirmo bērnu un joprojām nezina, kas patiešām izraisa sāpes dzemdē. Mammieši, kuri to jau ir pieredzējuši, reti vēršas pie dzemdību nama slimnīcas ar nepatiesām cīņām. Kā atvieglot valsti šādos brīžos?

Ziņkārīgs fakts. Psihologi, kas strādā ar grūtnieci, atzīmē, ka tiem, kas baidās no gaidāmajām dzemdībām, ir sāpīgāki viltus darbs, nekā citi.

Ko darīt

Neskatoties uz to, ka dzemdes kontrakcijas parasti reti ir ļoti sāpīgas, es vēlos atbrīvoties no diskomforta un ātrāk velkot smaguma pakāpi vēdera lejasdaļā. Tāpēc nākamajām māmiņām būs lietderīgi iemācīties rīkoties nepatiesu kontrakciju gadījumā, lai bērns nekaitētu un nespētu sevi palīdzēt. Jūs varat veikt vairākus relaksējošus pasākumus, kas palīdzēs ķermenim un dzemdībām atkāpties.

  • Pastaigā vismaz pusstundu svaigā gaisā;
  • uzņemt īsu siltu pirti vai dušu;
  • ja jums jau ir 36-37 nedēļas veca, jums nevajadzētu palaist garām gļotādas izlādēšanos, ievērojot laiku un ievērojot visus šos priekšgājējus, gaidīt dzemdību, kas var sākties pēc 2-3 nedēļām;
  • dzert glāzi tīra ūdens istabas temperatūrā;
  • mainīt pozīciju uz ērtāku;
  • klausīties savu iecienītāko mūziku;
  • atpūsties;
  • nebūs nekas briesmīgs, ja jūs nonāksiet slimnīcā ar nepatiesu kontrakciju: viņi pārbaudīs un atbrīvos tevi mājās pēc konsultācijas šajā jautājumā;
  • veikt dažus vingrinājumus no elpošanas vingrinājumiem.

Vissvarīgākais šeit ir tas, lai nesajauktu nepatiesu kontrakciju ar reāliem, nevis pastaigāšanai, nevis ceļā uz dzemdību stacionāru. Tāpēc esi uzmanīgs, nepalaid garām nevienu prarbingeru. Analizējiet situāciju: vai jūs jau esat zaudējis korķi, vai jūsu kuņģī ir pazemināts, vai jūs vēl nepieredzējāt urinēt?

Ja visas šīs dzemdību atklāšanas pazīmes ir acīmredzamas un kontrakcijas kļūst par regulārām un sāpīgām, tad bez kavēšanās dodieties uz dzemdību stacionāru. Pastāv arī tas, ka šajā situācijā ir dažas problēmas, kam vajadzīgi ātri un pareizi risinājumi.

Cits padoms. Ja jūs saprotat, ka jums ir tikai nepatiesas cīņas, bet tās rada diskomfortu, no kura jūs nevarat aizbēgt, sāciet. dziedāt Kā liecina prakse, iecienītākie motīvi mazina spriedzi un palīdz atjaunot emocionālo līdzsvaru.

Sarežģījumi

Saskaņā ar statistiku, 1/3 no visām grūtniecēm pat neuzskata par nepatiesu kontrakciju klātbūtni, tās ir tik neredzamas un neizraisa nekādas problēmas. Vēl viena trešā daļa no viņām to jūtas, bet viss notiek vairāk vai mazāk mierīgi, it īpaši, ja gaidītā māte par viņiem apzinās un zina, kā atšķirt nepatiesu no reālās. Problēmas rodas ar pēdējo 1/3, kad dzemdes kontrakcijas nenotiek tāpat kā visi pārējie, kas var norādīt uz dažām grūtniecības patoloģijām. Mūsu uzdevums ir risināt radušās komplikācijas, būt modriem un savlaicīgi meklēt palīdzību no ārstiem.

Retos gadījumos ir sāpīgi viltus darbs, kuru sajūtas var salīdzināt ar reālām. Vispārējā aktivitāte vēl nav sākusies, un dzemdes kontrakcijas ir tik intensīvas, ka grūtniece vienkārši saīsina sāpes. Kāds varētu būt iemesls? Vai nu pārāk zems sāpju slieksnis, vai placentas atdalīšanās, ja viltus kontrakcijas izraisa nepanesamas sāpes, tas ir nepieciešams, lai pārliecinātos, pastāstīt ārstam.

  • Pārāk bieži

Pastāv arī tas, ka bieži vien viltus kontrakcijas nedod grūtniecei atpūtu. No vienas puses, šis rādītājs ir ļoti individuāls. Bet parasti, pat tieši pirms dzimšanas, tās nedrīkst atkārtot vairāk kā 3-4 reizes dienā. Ja tas notiek biežāk, jums jāveic papildu pārbaude, lai noteiktu dzemdes patoloģijas. Tikai pēc tam ārsts var noteikt, kāpēc sieviete tika spīdzināta ar viltus kontrakcijām, atkārtoti 5-6 reizes dienā.

Ilgstoši viltus kontrakcijas var liecināt par nopietnām dzemdes vai bērna problēmām dzemdē. Tādēļ, ja 20-30 minūšu laikā jūtat sāpes vēdera lejasdaļā, nekavējoties dodieties uz slimnīcu vai sazinieties ar ārstu mājās.

Ja viltus kontrakcijas papildina izdalīšana, tas var būt brīdinājuma signāls:

- asiņošana - placentas atgrūšanas simptoms;

- gļotādas - iespējams, ka ir nokļuvis korķis;

- ūdeņains - zīme par ūdens noplūdi.

Jāapzinās, ka darba sākšanas brīdī nav iespējams noteikt nepatiesu kontrakciju, jo tos var uzskatīt jau no 20. grūtniecības nedēļas. Tuvāk lolotākajiem datumiem, viņi var vienkārši kļūt intensīvāki un regulāri, bet kopumā nevar teikt, ka tie ir galvenais priekšnoteikums nenovēršama bērna piedzimšanai. Tikai kombinācijā ar citām pazīmēm (korķa izliešana, vēdera neesamība utt.) Viņi var norādīt, ka pirms ilgi gaidītā notikuma ir palikušas tikai dažas dienas. Pretējā gadījumā, panikas un savākt maisus ar lietām slimnīcā nav tā vērts.

Pastāv vairāki secinājumi par mazgāšanas līdzekļu kosmētikas bīstamību. Diemžēl ne visi jaunie momi to klausās. 97% mazuļu šampūnu izmanto bīstamo vielu nātrija laurilsulfātu (SLS) vai tā analogus. Ir rakstīti daudzi raksti par šīs ķīmijas sekām gan bērnu, gan pieaugušo veselībai. Pēc mūsu lasītāju pieprasījuma mēs pārbaudījām populārākos zīmolus. Rezultāti bija neapmierinoši - visvairāk publicētie uzņēmumi parādīja šo visbīstamāko komponentu klātbūtni. Lai nepārkāptu ražotāju likumīgās tiesības, mēs nevaram nosaukt konkrētus zīmolus.

Vienīgais uzņēmums Mulsan Cosmetic, kas nokārtoja visus testus, sekmīgi saņēma 10 punktus no 10 (skat.). Katrs produkts ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, pilnīgi drošs un hipoalerģisks.

Ja jūs apšaubaiet kosmētikas dabiskumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt 10 mēnešus. Nāc rūpīgi izvēloties kosmētiku, tas ir svarīgi, lai jūs un jūsu bērns.