Govs piens, barojot bērnu ar krūti. Pabalsts vai kaitējums mātei un bērnam?

Sāpes

Ilgstoši govs piens tika uzskatīts par vienu no piemērotiem barības veidiem māsas mātei. Tas satur barības vielas un ietekmē laktāciju, taču šodien cilvēku attieksme pret šo produktu ir mainījusies. Dažas sievietes piesardzīgi iekļauj to uzturā, bet eksperti neaizliedz to dzert.

Saskaņā ar Komarovska teikto, lai saprastu, vai mātes pienu var barot ar krūti, vai mātēm ir atļauts doties un kāpēc gadu nevar to izdarīt, ir nepieciešams noskaidrot, kas viņam ir labs un vai viņš var kaitēt viņa veselībai.

Vai es varu dzert veselu, vārītu, pasterizētu zīdīšanas laikā?

Dzeramais piens zīdīšanas laikā rada daudz diskusiju un ekspertu viedokļi ir sadalīti. Daži runā par dzēriena priekšrocībām, jo ​​tajā ietilpstošais kalcijs ir nepieciešams kauliem bērnībā. Citi kategoriski aizliedz dzert produktu, apgalvojot, ka tas izraisa alerģiju, iztukšoties izkārnījumus, vēdera uzpūšanos un citas veselības problēmas.

Ja pirms grūtniecības māte dzēra pienu un nevēlas to atlaist pēc piedzimšanas, tad viņa to var viegli iekļaut ēdienkartē, ja bērnam nav negatīvas reakcijas uz jauno pārtikas veidu.

Ne visi piena veidi ir droši un, lai izprastu, kuri no tiem būtu vēlami, jāņem vērā šādi faktori:

  1. Pilns piens (nav pārstrādāts, tauki nav regulēti, grūti sagremojami, var būt patogēni mikroorganismi) - laktācijas laikā labāk ir atturēties no šāda produkta.
  2. Vārīti (lietotās vielas daļēji tiek iznīcinātas augstās temperatūras dēļ) - tas ir droši dzert mammai, jo viršanas neitralizē patogēnās baktērijas.
  3. Pasterizēts (tiek uzkarsēts noteiktā laika periodā līdz 60-80 grādu temperatūrai, kas ļauj saglabāt produkta derīgumu un pagarināt produkta derīguma termiņu) - vislabāk piemērots barojošai mātei.

Kāpēc to nevar lietot GV pirmajā mēnesī pēc piegādes?

Pienam ir pozitīva ietekme uz mātes ķermeni un viņas mazuli, bet tas var novest pie komplikācijām, tādēļ pirmajā mēnesī pēc piedzimšanas sievietei labāk atturēties no šī produkta lietošanas vai dzert to piesardzīgi.

Līdz brīdim, kad bērns ir 6 mēnešus vecs, jūs varat dzert tikai vārītu dzērienu.

Pediatri uzskata, ka mātei nevajadzētu dzert pienu līdz bērna gremošanas sistēmas izveidošanai. Būtībā tas notiek ne agrāk kā 2 mēnešus pēc piegādes. Viņai arī vispirms jāievieto barības fermentēti piena produkti, pēc tam izmēģiniet barojošu dzērienu.

Mātes priekšrocības

Govs piens ir unikāls dabisks produkts, kas stiprina ķermeni un labvēlīgi ietekmē visas tās sistēmas. Tas ir bagāts sastāvs un satur šādas lietderīgas vielas:

  • magnijs - ir iesaistīts vielmaiņas procesā;
  • Kalcijs un fosfors - stiprina zobus, matus, nagus, kaulu sistēmu, uzlabo centrālo nervu sistēmu;
  • metionīns - tiek iesaistīts tauku metabolisma procesā, novērš aknu distrofiju;
  • triptofāns - pamats nikotīnskābes un serotonīna ražošanai, novērš tuberkulozes, diabēta un vēža rašanos;
  • lizīns - novērš anēmijas parādīšanos, muskuļu distrofiju, normalizē aknu, plaušu darbību, veicina jaunu asins šūnu veidošanos.

Regulārais produkta patēriņš palīdz samazināt kuņģa skābumu, normalizēt asinsspiedienu un izvadīt toksīnus no ķermeņa. Piens ir lielisks līdzeklis pret bezmiegu, jo tas maigi ietekmē nervu sistēmu un nomierina.

Mēs arī iesakām noskatīties video par to, vai govs pienu var piedzīt māsu mātei:

Vai ir iespējams vai nēsāt mazuli?

Mātes piena trūkums no mātes vai tā trūkums liek vecākiem domāt par bērna barību pirms govs piena. Tomēr 1 litrs šī produkta satur 30 g olbaltumvielu, savukārt mātes pienā tas ir tikai 9-10 g / l, kas var ievērojami palielināt jaundzimušo nieru slodzi.

Īpaši proteīnu pārslodzes dēļ eksperti neiesaka lietot govs pienu bērnu barošanai pirmajos dzīves mēnešos. Turklāt šis produkts bērniem, kas jaunāki par 1 gadu, uzturā, var izraisīt dzelzs deficītu organismā, izraisīt nelielas asinsizplūdumus uz gļotādām un izraisīt displāziju.

Kad sākt barot tos mazulim?

Pētnieki ir pierādījuši, ka piena piens ir pilnīgi uzsūcas bērna ķermenī, un govs produkta nesabalansēta sastāvs ir diezgan taukains, kas var izraisīt dažādu slimību parādīšanos, tostarp un alerģijas.

Šo iemeslu dēļ bērnu ārsti iesaka neiespiest ievest pilnībā pienu ēdienkartē līdz 3 gadu vecumam, līdz viņa ķermenis sāk absorbēt citus produktus bez blakusparādībām.

Bērna pabalsti

Bērniem vecākiem par 3 gadiem govs piens var būt izdevīgs šādu iemeslu dēļ:

  1. ir kalcija avots, kas parasti tiek absorbēts noteiktā vecumā un veicina kaulu veidošanos;
  2. aizstāj citus dzērienus, kas nodrošina pilnīgu un daudzveidīgu uzturu;
  3. satur vitamīnus B, D, A, C, E un ogļhidrātus, kas ķermenim nodrošina enerģiju;
  4. stiprina imūnsistēmu.

Neliels daudzums silta piena ar medu (ja nav kontrindikāciju) palīdz izārstēt klepu.

Kas ir bīstams mātei un bērnam?

Neskatoties uz to, ka pienā ir tādi elementi, kas ir svarīgi cilvēka attīstībai un izaugsmei, ārsti atgādina, ka produkts ir viens no spēcīgākajiem alergēniem. Tas ir saistīts ar faktu, ka olbaltumvielu, kas nonāk organismā, imūnsistēma atzīta kā sveša un tiek noraidīta. Mammai un bērnam var būt negatīvas reakcijas:

  • ādas pīlings, izsitumi, apsārtums;
  • gremošanas traucējumi (regurgitācija, vemšana, vaļīgi izkārnījumi vai aizcietējums, kolikas, vēdera uzpūšanās);
  • elpošanas problēmas (klepus, rinītu, astmu).

Ir nepieciešams arī izslēgt produktu no uztura, ja mazulis nesaņem svaru, nemierīgs, guļ stabili un uz ilgu laiku vai kādam no ģimenes locekļiem ir tendence uz alerģiju.

Ieteikumi

Ja māte piekrīt ārstu viedoklim un ir gatava ieviest govs pienu, viņai jāievēro daži padomi, lai nekaitētu sev un jaundzimušo veselībai:

  1. Svaiga piena vārīšana un atšķaidīšana ar ūdeni proporcijā 1: 3.
  2. Rūpīgi izvēlieties produktu, pērkot to no uzticamiem pārdevējiem un ražotājiem.
  3. Izpētīt uz etiķetes norādīto sastāvu (tai nevajadzētu saturēt mākslīgās piedevas un konservantus).
  4. Pievērsiet uzmanību uzglabāšanas un uzglabāšanas apstākļiem.
  5. Ievadiet izvēlni tikai pēc bērna veiksmīgas iepazīšanās ar fermentētiem piena produktiem.

Nākotnē barojošā māte vairākās devās var lietot ne vairāk kā 100 ml produkta dienā. Tomēr, lai izvairītos no fermentācijas parādīšanās, to nav nepieciešams apvienot ar svaigiem augļiem.

Kā dažādot ēdienu?

Izvēloties dažādot pārtiku ar dabīgu produktu, jums jāatceras vienkāršie noteikumi:

  • sāciet ar minimālo daudzumu (2 ēdamkarotes);
  • no rīta dzert un rūpīgi novērot bērna reakciju;
  • nesen ievieš jaunus pārtikas veidus vienā dienā;
  • izmantot porcijas (traukos ar nelielu daudzumu piena biezputras, omelets vai tējas);
  • izmantojiet sasildīto pienu, pretējā gadījumā tas saskarsies ar barības sienām kā lipīga viela.

Atzinums Komarovsky produkts

"Govs produktā fosfora un kalcija saturs ir pārsniegts salīdzinājumā ar mātes pienu. Šis mikroelementu daudzums ir nepieciešams teļu kaulu augšanai, un cilvēka ķermenis to nevar absorbēt.

Pārmērīgas fosfora devas tiek izvadītas nierēs kopā ar nepieciešamo kalciju attīstībai. Rezultātā orgāni ir pārslogoti, un var rasties arī raķīti, "skaidro speciālists.

Komarovsky iesaka bērniem piešķirt pienu šādās normās:

  1. 1 gads - 0,5 ēd.k. dienā;
  2. 2 gadi - 2 ēdamk.
  3. 3 gadi un vairāk - neierobežotā daudzumā.

Tajā pašā laikā viņš atceras, ka gadījumā, ja nepanes govs olbaltumvielu, bērnam nedrīkst dot bīstamu produktu. Ņemot līdzsvarotu lēmumu dzert pienu vai dot to drupām, jums jāatceras, ka tikai mērīts daudzums dzēriena neradīs kaitējumu un labumu.

Kāpēc piens ir kā ūdens: vai ir nepieciešams palielināt taukus

Daudzi bērni, kas baro bērnu ar krūti, domā, ka mazuļa barība tiek nepietiekama, saņemot šķidru pienu. Tomēr tas tā nav. Krūts piens nedrīkst būt pārāk taukains, jo tas ir 80-90% ūdens. Caurspīdīgs zils un piena bāla krāsa arī nenozīmē, ka bērns nesaņem atbilstošu uzturu.

Krūts piens satur pietiekami daudz tauku un citu labvēlīgu elementu, kas jūsu mazulim nepieciešams normālai augšanai un attīstībai. Let's redzēt, kāpēc krūts piens izskatās kā ūdens, un ko darīt, ja piens ir skaidrs.

Cik piena tauku saturs

Pirmais mātes piens parādās dziedzeros pat grūtniecības laikā. Pirmajās dienās pēc dzimšanas skaidrs piens sāk izcelties nelielā apjomā, ko sauc par jaunpienu vai pirms piena. Vienai barošanai atbrīvo ne vairāk kā 30 gramus piena, bet tas ir pietiekams mazulim. Produkta uzturu un piesātinājumu nodrošina palielināts olbaltumvielu saturs.

Pirms tam jaunpiens palīdz mazulim pielāgoties jaunajai dzīves situācijai un veido jaundzimušā krēslu. Mazuļa ēdināšana ir mazs uzdevums, tāpēc piens pirmajās trīs laktācijas dienās atšķiras ar zemu tauku saturu un caurspīdīgu krāsu.

Trešajā vai ceturtajā dienā pēc piedzimšanas piens mainās pēc sastāva un apjoma palielināšanās. Tas spīd, kļūst saldāks un taukains, un mātes krūtis palielinās. Tauku saturs pienā palielinās, jo tagad produkts ir paredzēts zīdaiņa izaugsmei, aktivitātei un attīstībai. Pieaugušā piena veidošanās notiek pirmajās divās nedēļās pēc bērna piedzimšanas. Bieži vien produkts paliek šķidrs, tāpat kā ūdens. Bet tas nenozīmē, ka kaut kas ir nepareizi ar laktāciju.

Nobriedušu krūts pienu sastāvs un īpašības

Neskatoties uz to, ka mātes piens ir šķidrs, tas satur svarīgas uzturvielas un bērnam ir augsta uzturvērtība. Produkta kaloritātes vērtība ir 70 Kcal uz 100 ml. Ūdens ir 80-87% no sastāva, ogļhidrāti - līdz 8%, tauki - 4% robežās. Viens procents veido olbaltumvielas, vitamīnus un minerālvielas.

Krūts piens nodrošina pilnu bērna attīstību, veido un nostiprina skeletu, šūnas un muskuļus, kā arī imūnsistēmu. Zīdīšanas periods bērnam samazina vīrusu slimību, alerģiju un disbiozes parādīšanās un attīstības risku. Tas novērš sirds, asinsvadu un citu orgānu slimību rašanos. Turklāt barošana ar krūti nodrošina ciešu kontaktu ar māti, kas pozitīvi ietekmē psihi un zīdaiņa labsajūtu. Lasiet vairāk par to, kādas priekšrocības ir zīdīšanas iespējas šeit.

Daudzas sievietes, kas baro mātes, ir ieinteresētas jautājumā par to, kā piens ir tik šķidrums. Priekšējais piens, kas tiek izlaists pirmajās sekundēs, patiešām atgādina ūdeni konsekvenci. Tas ir nepieciešams, jo tas nomāc slāpes un atbilst bērna vajadzībām šķidrā veidā.

Pēc īsa sūkšanas atgriežas piens, kas satur uzturvielas. Tas izpaužas gaišā krāsā, atšķiras ar lielāku tauku saturu un blīvumu. Ir svarīgi, lai bērns netiktu pārvietots no vienas krūtīm uz citu. Pagaidiet, līdz tas ir pilnīgi tukšs un tikai pēc tam uz otro.

Vai ir nepieciešams palielināt piena tauku saturu

Tradicionāli tiek uzskatīts, ka taukaināks ēdiens ir, jo tas ir vairāk barojošs un barojošs. Tomēr tas neattiecas uz mātes pienu. Turklāt pārmērīgs taukains piens izraisa patoloģisku izkārnījumu un disbiozi. Ja bērns ir aktīvs un priecīgs, parasti iegūstot svaru, jums nav jāuztraucas par piena kvalitāti un tauku saturu.

Ja bērns nesaņem pietiekami daudz piena, nesver ķermeņa svaru, bieži raudājas un lūdz krūts, varat pārbaudīt tauku līmeni. Lai novērtētu sniegumu mājās, ņem regulāri sterilu cauruli. Piena piena iepildīšana tvertnē pēc 15-20 minūtēm barošanas. Atstājiet šķidrumu 5-6 stundas. Šajā laikā tas tiks sadalīts divās daļās, no kurām augšējā daļa būs visskaļākā. Šo slāni mēra, izmantojot lineālu, kur viens milimetrs atbilst vienam procentam.

Tauku saturs vidēji ir 4,5%. Tomēr reizēm tas var svārstīties diapazonā no 3,5 līdz 5%. Šie rādītāji tiek uzskatīti par normāliem. Tikai tad, ja tauku saturs ir mazāks par trim procentiem, jums jādomā par produkta uzturvērtības uzlabošanu. Noskaidrosim, kā to izdarīt.

Kā palielināt piena tauku saturu

Pirmkārt, māsu mātei ir jāpielāgo izvēlne. Ir svarīgi, lai barošana ar krūti būtu diētiska, bagāta un barojoša. Tai jāietver A, B, C un E vitamīni, kalcijs, silīcijs un dzelzs. Bet atcerieties, ka pieeja pārtikai ir saprātīga! Pareiza uzturs ne tikai uzlabos piena sastāvu un palielinās laktāciju. Tas nodrošinās normālu mazuļa augšanu un attīstību, atjauno mātes skaistumu un veselību, palīdzēs pēc bērna piedzimšanas ātrāk atgūties.

Pediatri neiesaka iesaiņot priekšējo pienu pirms barošanas un barot tikai muguru! Pretējā gadījumā bērns nesaņem nepieciešamo šķidruma daudzumu. Šodien, uztura speciālisti emitē vairākus produktus, kas pozitīvi ietekmē tauku saturu pienā:

  • Tēja ar pienu;
  • Rieksti un sēklas;
  • Sviests;
  • Cietie sieri;
  • Biezpiens;
  • Liellopu gaļas un liellopa gaļas aknas.

Kad ir iespējams un nepieciešams bērnam barot bērnu ar krūti

Vai bērnam zīdīšanas laikā ir nepieciešams ūdens? Šis jautājums ir diezgan paredzams, rodas daudzās jaunās mātes. Cik daudz un kad to dot? Galu galā dehidratāciju bērna ķermenis daudz vairāk pacieš, nekā vecāki bērni. Bet ko par karsto gaisu, sausu gaisu ziemā apsildāmajā telpā, toksīnu likvidēšanu slimībās, jaundzimušo, tostarp? Jebkurš pieaugušais reizēm slāpst.

PVO ieteikumi

To apstiprina Pasaules Veselības organizācijas pētījumu ieteikumi. PVO iesaka bērnam pirmo pusgadu nepiešķirt ūdens dzīvībai, ja viņam ir pilnīga barošana ar krūti. Tam ir vairāki iemesli.

Nepietiekams uztura novēršana

Bērna kuņģis ir ļoti mazs. Piesātinājums rodas, kad tas ir piepildīts ar pienu. Bet, ja jūs piešķirat bērnam ūdeni, tas aizpildīs kuņģi, un mazulis jutīsies pilnīgi. Viņš atteiksies no piena - vienīgā produkta, kas bērnam piešķir visas uzturvielas, kas nepieciešamas izaugsmei un dzīvībai. Turklāt tas pielāgojas tikai tās gremošanas funkcijas, kā arī zarnu funkcijām. Tāpēc ūdens var palikt tajā nedaudz ilgāk nekā pieaugušā. Un visu šo laiku mazulis atteiksies ēst.

Autonomā nervu sistēma, kas vēl ir jāuzlabo, reaģēs ar signālu smadzenēm par nepatiesu piesātinājumu.

Tas nozīmē, ka, ja jūs dzemdēsiet jaundzimušo 50 ml ūdens pudeli, viņš saņems mazāk 50 ml piena.

Saglabā saraustītā mātes piena daudzumu

Jo vairāk bērnu sūkā pienu, jo vairāk tas sāk ražot mātes piena dziedzeri. Ja jūs piešķirat bērnam ūdeni, tad viņš pats nemēģinās sūkāt krūtiņu. Piesātināt un dot ūdeni. Tad nākamā barība un piens ieradīsies mazāk. Nakts piedevas bērnam nav nepieciešamas. Tas ir šajā laikā, kad barošanas laikā tiek ražots hormona prolaktīns, kas ir atbildīgs par to, cik daudz piena nākamajā dienā jums vajadzēs attīstīt mātes piena dziedzeri.

Tādēļ daba ir centusies nodrošināt piena pietiekamību bērna vajadzībām. Ja naktī mazulis dzer mazliet, tad dienas laikā tas ražos daudz mazāk. Tādējādi, ja mātes dod priekšroku bērniem barot ar ūdeni, nevis pilnas barošanas naktī, tad nākamajā dienā mazulim būs mazāks piens.

Zarnu mikrofloras bilance

Pēc PVO pieprasījuma veiktie pētījumi apstiprina, ka tad, ja bērni, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, saņēma tikai mātes pienu, viņiem arī bija mazāk zarnu traucējumu nekā tiem, kuriem tika ievadīts ne tikai piens, bet arī tēja un ūdens zīdaiņiem.

Fakts ir tāds, ka bērnam piedzimstot pilnīgi sterilu zarnu. Viņam ir jāsaņem pirmā mikroflora ar mātes pienu. Pateicoties tam, zarnu sēklas ar mikroorganismiem optimālā proporcijā. Tas arī dod bērnam nepieciešamās antivielas, lai cīnītos pret patogēniem mikroorganismiem.

Ja šajā laikā bērnam tiek piešķirts kāds cits dzēriens, tad šo delikāto līdzsvaru var traucēt un izraisīt disbakteriozes attīstību. Tas obligāti nav jāuztver kā skaidra patoloģija. Varbūt mazulim būs sāpes sakarā ar palielinātu gāzi, diskomfortu vēderā, kas sniegs nevajadzīgu kaprīzi un sliktu miegu.

Jaundzimušā dzelte

Bilirubīns ir ferments, kura pārmērīga klātbūtne var dot dzeltenu krāsu bērna ādai, ļoti labi šķīst taukos, bet ne ūdenī. Tāpēc, lai to noņemtu no ķermeņa, jums vajag pienu un, vislabāk, tauku jaunlopu, bet ne ūdeni.

Turklāt pilnīgi izvēlēto vajadzīgo jaundzimušo sastāvu tauku attīstībai var atrast tieši mātes pienā.

Karsts laiks un ūdens

Daudzi ir pārliecināti, ka tad, kad laika apstākļi kļūst karsti, nepieciešams papildināt bērna mitrumu, izmantojot papildu papildinājumus. Ziemā vēlme dot ūdeni izskaidrojama ar pārmērīgu sausumu telpā apkures dēļ. Tomēr pētījumi par ūdens nepieciešamību tika veikti gan karstās valstīs, gan tropos ar augstu mitruma līmeni. Viņu rezultāti parādīja, ka pat šādos apstākļos mātes piens joprojām ir ideāls, un papildinājumi nav vajadzīgi.

Daba padarīja māti un bērnu vienu sistēmu šķidruma līdzsvara saglabāšanai. Kad tas kļūst karsts, māte arī cieš no slāpēm un dzer vairāk ūdens. Tas noved pie tā, ka piens kļūst optimāls noteiktam temperatūrai, un bērns bieži lūdz mātes krūti. Tas nozīmē, ka mātes piens vislabāk var glābt bērnu no slāpēm. Tāpēc, siltuma laikā, ir nepieciešams palielināt piestiprinājumu skaitu krūtīs. Tas stimulēs sintēzi par lielāku piena daudzumu.

Tie paši pētījumi parādīja, ka, ja bērni siltumā dzer tikai pienu, dehidratācijas pazīmes var atrast daudz retāk nekā tad, ja tiek ievadīts ūdens. Iemesls ir tāds, ka pienā ir visi nepieciešamie mikroelementu jaundzimušo komplekti, kas novērš dehidratācijas simptomu veidošanos.

Siltumā jums jāpievērš lielāka uzmanība bērna dzesēšanai caur ādu. Bērnam nevajadzēs lietot papildu apģērbu, tās var noslaucīt ar mitru drānu.

Ir nepieciešams regulāri gaisa telpas. Nepieciešamo mitrumu var uzturēt mitrinot gaisu.

Slims bērns

Cik daudz slimam bērnam vajadzētu dzert šķidrumus? Jebkuras slimības gadījumā ir nepieciešams dzert vairāk šķidrumu, lai infekcija un izlietoti metabolīti tiktu izvadīti no organisma. Tas ir vispārzināms. Bet tas ir mātes piens, kas bērnam piešķirs gan nepieciešamās uzturvielas, gan antivielas. To var izmantot kā ideālu narkotiku šķīdinātāju. Ar ievērojamu vemšanu un caureju var būt nepieciešams papildu šķidrums. Bet šādos smagos apstākļos, kā likums, zīdainis tiek ārstēts slimnīcā, un ārstējošais ārsts, izmantojot trīskāršus, nosaka, kā un cik daudz šķidrumu ievadīt: intravenozi vai kā papildinājumu.

Labs miegs

Dažas mātes uzskata, ka tikai dzerot ūdeni, viņu mazulis labi aizmiglē. Šeit galveno lomu spēlē pudele ar nipeli, imitējot mātes krūtiņu. Šajā gadījumā jūs varat nomainīt pudeli ar kustību slimību.

Pretējs viedoklis

Tomēr ne visi pediatri ir ievēro šādus ieteikumus. Daudzi piekrīt, ka mazuļiem nevajadzētu dot ūdeni tikai līdz viena mēneša vecumam..

Pēc šī vecuma noteiktos apstākļos ir nepieciešama ūdens atkārtota lodēšana. Tas attiecas uz karsto laiku un sāpīgu stāvokli. Ne vienmēr ir iespējams sasniegt harmonisku ūdens bilanci tikai zīdīšanas laikā.

Pārliecinieties, ka baro bērnu, ja viņš strādā ar mākslīgo barošanu. Vienā dienā ūdens daudzums ir aptuveni 50 ml.

Pēc sešiem mēnešiem sākas papildu pārtikas ieviešana. Piešķirtā ūdens daudzums ir atkarīgs no tā, cik daudz papildbarības tiek ievadītas. Jo lielāks ir papildinošo pārtikas daudzums, jo vairāk barības.

Diemžēl šodien nav viennozīmīga viedokļa par to, vai un cik daudz ir nepieciešams barot bērnu ar ūdeni līdz sešiem mēnešiem. Tādēļ šis jautājums tiek risināts katram bērnam individuāli, ko veic viņa vecāki.

Starp citu, jaunie zīdītāji sāk dzert ūdeni tikai tad, kad viņi jau ēd no "kopējā galda". Viņiem vēl neviens cits dzēriens iepriekš nav.

Vai bērnam zīdīšanas laikā jādod ūdens?

Mātes mātes vecmāmiņas un draudzenes apgalvo, ka ar krūti baro bērnu jāmazgā ar ūdeni. Tikai mūsdienu sievietes parasti ievēro pediatru ieteikumus, kuriem nav ieteicams papildus dzert bērniem līdz sešiem mēnešiem. Vai bērnam ir nepieciešams ūdens vai tas patiešām var kaitēt? Jūs atradīsiet atbildes šajā rakstā.

Jaundzimušā mātes piens ir ne tikai ēdiens, bet arī labākais dzēriens. Tas satur ne tikai visas nepieciešamās uzturvielas, bet arī veido ūdeni par 87%. Pat mātes pienam ir svarīgas īpašības, kas ir nepieciešamas, lai uzturētu normālu mazuļa gremošanu, kas atšķiras no vienkārša dzeramā ūdens.

  • Bērniem, kas jaunāki par 4 mēnešiem, pediatri drīkst lietot tikai ar ūdeni vai barot maisījumu ar medicīnisko indikāciju klātbūtni. Tas ir vienkārši neiespējami izdarīt pēc vēlēšanās, pretējā gadījumā pastāv zīdaiņa veselības kaitējuma risks;
  • Vasaras karstumā vai slimības periodā ar augstu ķermeņa temperatūru krūtiņas krūtīm jādod biežāk. Bērni no 4 mēnešiem līdz sešiem mēnešiem, jūs jau varat piedāvāt ūdeni kausu, bet nav nepieciešams piespiest to dzert. Šajā vecumā droša ūdens deva nav lielāka par 60 ml dienā.

Krūts piens - pārtika un dzērieni jaundzimušajiem

Tātad daba nodrošina, ka bērns saņem krūts pienu gandrīz uzreiz pēc piedzimšanas. Tajā pašā laikā mātes ķermenis pēc piedzimšanas pastāvīgi pielāgojas mazuļa vajadzībām.

Krūts piens maina savu sastāvu atkarībā no bērna vecuma, kā arī dažādās situācijās. Tātad, ja kāda iemesla dēļ mazulim vajag vairāk šķidruma, to sāk piemērot biežāk krūtīm un biežāk to mainīt.

Rezultātā bērnam, kurš slāpst, izdala vairāk priekšējā piena, un tas ir 88% ūdens. Tikai tas atšķiras no parastā ūdens, jo šāds šķidrums neplūst elektrolītus no ķermeņa ķermeņa un saglabā to optimālo līdzsvaru.

Starp citu, dehidrēšanas laikā pieaugušajiem ir ieteicams arī dzert ne parasto ūdeni, bet gan glikozes (vīnogu cukura) un minerālsāļu šķīdumus, kas ir nepieciešami organisma normālai darbībai. Priekšējais piens ir šāds sastāvs: tajā ir laktoze (piena cukurs) un viss minerālsāļu komplekts. Tāpēc tas ne tikai novērš šķidruma trūkumu zīdaiņa ķermenī, bet arī papildina nepieciešamo elektrolītu rezerves.

Pat priekšējais un vairāk taukains muguras piens satur daudz vitamīnu, enzīmu, bioaktīvu vielu, kas stimulē mazu bērnu gremošanu. Kad, papildus mātes pienam, viņš saņem ūdeni vai tēju, tiek samazināta visu labvēlīgo vielu koncentrācija. Tāpēc, drupas kuņģī un zarnās, aizsardzība pret baktērijām un fermentu deficīta iedarbība ir samazināta.

Tādējādi veselam mazulim ar barošanu ar krūti vajag tikai mātes pienu līdz pat papildu barošanas sākumam.

Vai ūdeni var apstrādāt?

Pat ārsti vēl nav pieņēmuši kopīgu nostāju par to, vai ir vērts laist bērnus līdz 4-6 mēnešiem ar ūdeni, ja viņiem ir drudzis vai tie ir nozvejojuši zarnu infekciju. Jebkurā gadījumā, lai bērnam papildus dzērienu dotu, to var parakstīt tikai pediatrs.

Ir stingri jāievēro ārsta ieteikumi par to, cik precīzi šķidrums ir jānodrošina bērnam, kādā brīdī un no kādiem ēdieniem. Šobrīd nav pārliecinošu pierādījumu tam, ka ūdenim, kas tiek nozīmēts zīdaiņiem dehidrēšanas un drudža laikā, no pudeles vai kafijas tas ir izdevīgs.

Smagos gadījumos bērni ievieto pilinātājus ar īpašiem risinājumiem. Citās situācijās, kad bērnu nevar piestiprināt pie krūts, pediatriem ir ieteicams lietot ūdeni, bet izteikts mātes piens, lai aizpildītu šķidruma deficītu. Jums to vajadzētu dot no karoti vai no kauss.

Pat ja jaundzimušajam ir vemšana, ir iespējams dzert savu mātes pienu - ļoti mazās daļās un bieži, lai neradītu pretēju refleksu. Ja ārsts nolemj, ka bērnam ir nepieciešams ūdens, viņam tas jānorāda recepšu sarakstā un jānosaka bērnam droša deva.

Zīdaiņiem, kuri jaunāki par 4-5 nedēļām, parastā ūdens ir pilns ar papildu komplikāciju attīstību.

  • Ja barojat bērnu ar ūdeni pie fizioloģiskās dzeltones, tas var palēnināt bilirubīna izvadīšanu no viņa ķermeņa, kā rezultātā slimība tiks pagarināta. Bilirubīns tiek izvadīts daudz ātrāk, ja lietojat pietiekamu daudzumu krūts piena: tam ir caurejas efekts, tāpēc no bērna izdalās bilirubīns kopā ar izkārnījumiem. Ja rodas vajadzība, papildus zīdīšanas periodam zīdainis ar dzelti var papildus izteikt mātes pienu;
  • Jaundzimušais, kas saņem daudz parastā ūdens, aizpilda savu vēderu un izsalkumu, tas mazina piena daudzumu no mātes krūtīm. Tas ir pilns ar svara zudumu, jo ūdenī nav kaloriju, un bērns nesaņem vajadzīgo mātes piena daudzumu;
  • Ja bērnam ir smagas dopings, pastāv saindēšanās risks, tas ir, saindēšanās ar ūdeni. Tas ir saistīts ar akūtu tūsku un noved pie stāvokļa, kas apdraud bērna dzīvi. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) ieteikumiem veseliem bērniem, kuri pēc pieprasījuma saņem mātes pienu, nav nepieciešams barot ar tīru ūdeni līdz sešu mēnešu vecumam.

Ūdens režīms zīdaiņiem

Bērnam, kas ir 4 mēnešu vecumā, droša ūdens deva ir 30-60 ml dienā, bet tikai tad, ja bērns to prasa un dzer no vecā tējas no tases. Ja drupa atsakās, tev nav jāpiespiež dzert - tā vietā māte labāk viņam piedāvāt krūtīm biežāk.

Lielākā daļa zīdaiņu, kas baro tikai ar krūts pienu, labprāt dzer pat piemaksas, atsakoties dzert tīru ūdeni. To uzskata par diezgan normālu un ne bīstamu pat bērniem, kas vecāki par pusgadu - protams, ar nosacījumu, ka viņiem ir pietiekami daudz mātes piena.

Pat ekstremālā karstumā zīdaiņi, kuri baro ar krūti pēc pieprasījuma, ir droši pasargāti no dehidratācijas. Tikai ļoti svarīgi ir, lai māte pati dzēra pietiekami daudz ūdens, ne pārkarsējās saulē un nepātos bērnu, lai viņš nezvēra.

Ja temperatūra ārpus loga paceļas virs zīmes +25 grādiem, bērns ir autiņbiksīšu un apģērba ar garām piedurknēm pārkaršanu, kas izraisa pārmērīgu šķidruma zudumu. Šajā gadījumā nav nepieciešams dot ūdeni - lai novērstu dehidratāciju, labāk ir tikai noņemt bērnu un piedāvāt viņam krūtiņu.

Ūdens kļūst par patiesi nepieciešamo bērnu no brīža, kad viņa uzturā parādās cieta barība. Pēc katras barošanas ir nepieciešams piedāvāt mātes pienu vai ūdeni, kurā bija barošanas ēdieni. Vairumā gadījumu bērni baro tikai ar krūts pienu, tikai 1-2 mēnešus pēc papildbarības sākuma dzert vairāk vai mazāk ievērojamu daudzumu ūdens.

8 mēnešu vecumā bērni parasti dzer ūdeni ar prieku. Vienkārši nepadodiet viņai pārāk daudz, jo šajā vecumā bērniem joprojām ir nepieciešams liels daudzums mātes piena. No 1 gadu vecuma bērns vienīgi nosaka ūdens daudzumu, kas viņam vajadzīgs, lai slāpētu viņa slāpes. Jūs varat piedāvāt savu bērnu katru reizi pēc tam, kad viņš ēd cietu ēdienu.

Mēs arī lasām:

Vai man vajag mazuļu mazuļu?

Vai man ir nepieciešams zīdīt bērnu? Vai ir iespējams dot ūdeni jaundzimušajam? Vai ir nepieciešams dot bērnam dzert ūdeni, "dill ūdens", novārījumi, tējas, sulas utt.? Kādā vecumā jūs sākat barot bērnu?

Jautājums Dr. Komarovska: vai zīdaiņiem ir nepieciešams ūdens?

Dr. Komarovska paskaidros, kāpēc PVO neiesaka dzeramo ūdeni un kādos gadījumos bērnam jāturpina dzert ūdeni. Bērna uzvedība būs kritērijs barošanai: ja nav patoloģiska šķidruma zuduma, viņš pamet ūdeni, dodot priekšroku viņa mātes krūtīm, un, ja viņš burtiski uzbrūk pudelei, tas nozīmē, ka viņam vitāli nepieciešams ūdens - viņš cieš no pārkaršanas vai saslimst.

Piens kā ūdens

Mobilā programma "Happy Mama" 4.7. Saziņa programmā ir daudz izdevīgāka!

jums vajag ēst, jo jūs esat māsa, padariet savu bērnu veselīgu, tad jums būs mierīgāks, dzer vairāk vitamīna un ēst, daudzveidīga diēta, kas sastāv no 5 veidu produktiem,

Piemēram, ja jūs ēdat gaļu buljonā (un tur ir dārzeņi un gaļa) ​​ar maizi (tās ir graudaugi, t.i., kurpa) un dzeriet tēju ar sviestu (tas ir piens un ābols, tad jums būs dažāda diēta, galvenais ir ikdienas Daži no šiem komponentiem, bet, ja jūs ēdat kaut ko līdzīgu bumbieriem, piemēram, ābolus un apelsīnus, plūmes, tad tie ir tikai augļi, kas nozīmē, ka tie nav dažādi, tas ir saprotams

MDA, mīti, mīti, mīti) no tā, ka jūs ēdīsiet daudz un tauki ar pienu kļūs nekas. Ko jūs domājat, ka jūsu piens nav taukains, tas ir priekšējais piens, tas ir kā ūdens mazulim, un muguras piens ir biezs, un tā mazulis iesūc pēdējā vietā. Jūsu pienam ir tas, ko vajag jūsu bērnam, tas ir ideāls viņam)

Un jūs pusi gadu devāt dāmu, pudeli, nedaudz ūdens? Tikai svara zudums var būt saistīts ar to, ka bērns nestrādā krūtīs un nesasniedz muguras pienu? Ja jūs dodat nedaudz ūdens, tad tas dod viltus piesātinājumu, un bērns nesver svaru.

Šķidrs piens, ja baro bērnu ar krūti, ko darīt

Ko darīt, ja mātes piens ir šķidrs un caurspīdīgs, piemēram, ūdens: vai jums ir jāveic jebkādi pasākumi?

Bērna barošanas laikā ļoti bieži mātes var dzirdēt sūdzības par šķidrumu, piemēram, ūdeni, zilo pienu. Mammiem ir bažas par to, vai bērns ēd, vai viņam ir pietiekami daudz kaloriju un mikroelementu. Tātad, kāpēc krūts pienu šķidrums? Kā padarīt to mazliet un vai to darīt? Mēs atbildēsim uz šiem jautājumiem šajā rakstā.

Vai man jāpalielina tauku saturs mātes pienā?

Tradicionāli cilvēki piešķīra lielu nozīmi piena kvalitātei. Tiklīdz bērnam ir kādas problēmas ar svaru, vecmāmiņas nekavējoties saka, ka mātei ir slikts piens, kas ir pārāk šķidrs, piemēram, ūdens. Mūsdienu medicīnai ir pilnīgi pretējs viedoklis. Ja bērns ēd ar apetīti, viņš ir labā garastāvoklī, un svara pieaugums atbilst standartiem, tad nav nekādu vērts pievērsties neeksistējošām problēmām. Piens ir labs, neatkarīgi no tā, kā tas šķiet mātei.

Ļoti bieži sievietes salīdzina savu pienu ar parasto govs pienu. Bet cilvēki nav govis. Un sievišķais piens sastāvā ir atšķirīgs, un tādēļ pēc izskata, no govs vai kazas. Un bērna mātes piens ir piemērots bērnam kā cilvēka kucēns. Katras sievietes ķermenis pielāgojas bērna vajadzībām, tāpēc viņa mātes piens ir ideāls mazulim.

Piens priekšā un aizmugurē

Bet pat tad, ja bērns nesaņem pietiekamu svaru, tas bieži vien nav vainīgais "sliktais" piens, bet pieteikumā pieļautās kļūdas.

Ja parasto pienu kādu laiku atstāj stiklā, tad to pārklāj, uz augšas veido krējuma slāni. Par to pašu notiek krūtīs. Bērns vispirms iesūc gaišāku pienu ar mazāk tauku. To sauc par priekšu. Un tikai tad viņš sāk izkļūt no aizmugures. Nav asas robežas, tikai pakāpeniski sūkšanas laikā piens kļūst mazāks.

Ja māte nekavējoties maina mazuļu uz otru krūtiņu, tiklīdz viņš sāk būt nedaudz nerātns vai pat tikai lēnāk sūkāt, tad bērnam ir laiks sūkāt tikai priekšējo pienu, kas satur mazu tauku daudzumu. Šajā gadījumā bērns, kas izsūc pietiekamu daudzumu piena, var slikti pievienot svaru. Tādējādi barošanu ar vienu barošanu var mainīt tikai tad, ja ir pienācis piena trūkums.

Dažas mātes, kas vēlas, lai mazulis iegūtu vairāk taukainas pārtikas, izsaka priekšējo pienu. Tātad nav. Biezais piens ar pilnu tauku saturu pilnībā neatbilst šķidruma drupai un var būt mazāk absorbēts. Labāk ir bieži ievietot bērnu krūtīs. Jo ilgāk bērns nav ēst, jo vairāk laika piens ir atdalīts un jo lielāka atšķirība starp šķidru pārredzamu priekšpusi, kas ir plūst uz sprauslas un tauku muguras.

Ja ir daudz piena un bērns to pilnībā neizsmidzina, tad pēc brīža ir iespējams piestiprināt bērnu ar to pašu krūtiņu, lai viņš varētu absorbēt tauku atpakaļ pienu.

Nav jāuztraucas par to, ka vakarā pienā krūtīs nav pietiekami daudz. Tas ir diezgan taukains, tāpēc bērnam pēc ēšanas "krēms" būs pilns, apmierināts un labi aizmigt.

Bet jebkurā gadījumā, ja zīdainis tiek uzklāts pēc pieprasījuma, ja zīdīšana ir noteikta un piena daudzums ir vienāds ar sūkšanas daudzumu, bērns saņems visu, kas viņam nepieciešams. Viņš vispirms "dzer" priekšējo pienu un pēc tam "ēd" muguru.

Dažām sievietēm var būt hiperlaktācija, tas ir, situācijā, kad ir vairāk piena ražots, nekā bērns var sūkāt. Tad bērns faktiski iesūc tikai šķidru priekšējo pienu, un viņam nav laika nokļūt atpakaļ pēc ēšanas. Galvenā problēma šajā gadījumā nav pat tas, ka bērns var saņemt mazāk tauku un kaloriju. Šķidrais piens caur zarnām šķērso pārāk ātri. Piena cukurs, laktoze, nav laika pilnībā sadalīt un sāk raudzēties bērna zarnās. Tas noved pie diskomforta, vēdera uzpūšanās, regurgitācijas.

Šajā gadījumā pirms barošanas nepieciešams mazliet sasprindzināt. Taču ir nepieciešams pakāpeniski samazināt dekantēšanas laiku, lai pakāpeniski saražotā piena daudzums atbilstu bērna vajadzībām.

Kā palielināt piena tauku saturu

Barojošās mātes uzturs neietekmē piena sastāvu. Tauki galvenokārt ir saistīti ar ģenētiskajiem faktoriem. Pareiza uzturs ir nepieciešams, pirmām kārtām, mātei sev, lai viņa, barojot savu dēlu vai meitu, saglabātu viņas veselību. Galu galā dzīve nav tikai bērnu aprūpe, un bērnam ir vajadzīga arī veselīga un skaista māte, kuru viņš varētu lepoties.

Turklāt piena izskats neatspoguļo tā sastāvu un kaloriju saturu. Ja veicat zilgana piena analīzi, un tā tas notiek ar daudziem laktācijas sākumā, gandrīz vienmēr izrādās, ka visi rādītāji ir normāli.

Bet, ja mamma joprojām nevar nomierināties un vēlas palielināt tauku saturu pienā, tad jūs varat mēģināt to izdarīt, izmantojot tautas receptes.

Raksturīgi, lai palielinātu tauku saturu, izmantojot dažādus uzgriežņus. Bet mums jāatceras, ka tie ir viens no visvairāk alerģiskiem produktiem. Un bērns gaidīto ieguvumu vietā var saņemt alerģijas, kas nav tik viegli apstrādāta. Tātad, ja bērns ir pakļauts alerģijām vai kāda ģimenes locekļa reakcija uz riekstiem notiek, tad to izmantošana, lai palielinātu piena tauku saturu, ir stingri aizliegta.

Šeit ir dažas populāras receptes:

  1. Valriekstus attīra, vāra ar vārošu pienu. Šo infūziju izdzert trešajai daļai stikla divas reizes dienā.
  2. Sēklas, zemesrieksti, priežu rieksti un halva palīdz palielināt tauku saturu.
  3. Brokoļi tiek uzskatīti par vēl vienu lietderīgu produktu piena tauku palielināšanai. No tā pagatavota zupa vai salāti.
  4. Tradicionālā medicīna iesaka dzert zaļo tēju ar pienu. Bet mums jāatceras, ka zaļā tēja ir ļoti tonizējošs produkts, kas var traucēt mazuļa miegu.
  5. Kalcijs veicina piena tauku satura palielināšanos, tādēļ mātei ēdienam ir jāiekļauj biezpiens, vēlams normāls tauku saturs, bet ne beztauku. Bet, protams, jums jāapsver bērnu alerģiju iespēja uz piena produktiem.
  6. Zīdītājmātes iesaka ēst sieru un sviestu. Šie ir labie produkti. Un pat tad, ja tie neietekmē piena tauku saturu, to lietošana ir noderīga mammai. Bet jums ir jāatceras, ka gan siera, gan sviestā ir ļoti augstas kalorijas pārtikas produkti, tādēļ jums ir nepieciešams ēst tos saprātīgā daudzumā. Pretējā gadījumā, barojot bērnu ar krūti, varat atvadīties ar jostasvietu.

Ja piens ir pārāk taukains

Ja gluži pretēji, piens ir pārāk taukains, tad varat mēģināt dzert vairāk šķidruma, ēst zupas, šķidros piena produktus.

Šāda sūdzība ir ārkārtīgi reta. Zīdaiņi parasti baidās no zīdīšanas, nevis pārmācības. Bet, ja māte joprojām uztraucas par pārmērīgi augstu tauku saturu pienā, jums vienkārši jāatceras, ka mātes piens vienmēr ir ideāls viņas bērnam un pārtraukt nervu.

Nav nepieciešams piešķirt lielu nozīmi mātes pienam: zilgana vai dzeltenīga, šķidruma vai tauku. Faktiski tas nav ļoti svarīgi. Ja bērns ir laimīgs un jautrs, labi attīstās un palielina svaru, tad mātei nav iemesla pat domāt par piena sastāvu. Labāk ir pavadīt laiku kaut ko vairāk noderīgu.

Kāpēc piens ir kā ūdens: vai ir nepieciešams palielināt taukus

Daudzi bērni, kas baro bērnu ar krūti, domā, ka mazuļa barība tiek nepietiekama, saņemot šķidru pienu. Tomēr tas tā nav. Krūts piens nedrīkst būt pārāk taukains, jo tas ir 80-90% ūdens. Caurspīdīgs zils un piena bāla krāsa arī nenozīmē, ka bērns nesaņem atbilstošu uzturu.

Krūts piens satur pietiekami daudz tauku un citu labvēlīgu elementu, kas jūsu mazulim nepieciešams normālai augšanai un attīstībai. Let's redzēt, kāpēc krūts piens izskatās kā ūdens, un ko darīt, ja piens ir skaidrs.

Cik piena tauku saturs

Pirmais mātes piens parādās dziedzeros pat grūtniecības laikā. Pirmajās dienās pēc dzimšanas skaidrs piens sāk izcelties nelielā apjomā, ko sauc par jaunpienu vai pirms piena. Vienai barošanai atbrīvo ne vairāk kā 30 gramus piena, bet tas ir pietiekams mazulim. Produkta uzturu un piesātinājumu nodrošina palielināts olbaltumvielu saturs.

Pirms tam jaunpiens palīdz mazulim pielāgoties jaunajai dzīves situācijai un veido jaundzimušā krēslu. Mazuļa ēdināšana ir mazs uzdevums, tāpēc piens pirmajās trīs laktācijas dienās atšķiras ar zemu tauku saturu un caurspīdīgu krāsu.

Trešajā vai ceturtajā dienā pēc piedzimšanas piens mainās pēc sastāva un apjoma palielināšanās. Tas spīd, kļūst saldāks un taukains, un mātes krūtis palielinās. Tauku saturs pienā palielinās, jo tagad produkts ir paredzēts zīdaiņa izaugsmei, aktivitātei un attīstībai. Pieaugušā piena veidošanās notiek pirmajās divās nedēļās pēc bērna piedzimšanas. Bieži vien produkts paliek šķidrs, tāpat kā ūdens. Bet tas nenozīmē, ka kaut kas ir nepareizi ar laktāciju.

Nobriedušu krūts pienu sastāvs un īpašības

Neskatoties uz to, ka mātes piens ir šķidrs, tas satur svarīgas uzturvielas un bērnam ir augsta uzturvērtība. Produkta kaloritātes vērtība ir 70 Kcal uz 100 ml. Ūdens ir 80-87% no sastāva, ogļhidrāti - līdz 8%, tauki - 4% robežās. Viens procents veido olbaltumvielas, vitamīnus un minerālvielas.

Krūts piens nodrošina pilnu bērna attīstību, veido un nostiprina skeletu, šūnas un muskuļus, kā arī imūnsistēmu. Zīdīšanas periods bērnam samazina vīrusu slimību, alerģiju un disbiozes parādīšanās un attīstības risku. Tas novērš sirds, asinsvadu un citu orgānu slimību rašanos. Turklāt barošana ar krūti nodrošina ciešu kontaktu ar māti, kas pozitīvi ietekmē psihi un zīdaiņa labsajūtu. Lasiet vairāk par to, kādas priekšrocības ir zīdīšanas iespējas šeit.

Daudzas sievietes, kas baro mātes, ir ieinteresētas jautājumā par to, kā piens ir tik šķidrums. Priekšējais piens, kas tiek izlaists pirmajās sekundēs, patiešām atgādina ūdeni konsekvenci. Tas ir nepieciešams, jo tas nomāc slāpes un atbilst bērna vajadzībām šķidrā veidā.

Pēc īsa sūkšanas atgriežas piens, kas satur uzturvielas. Tas izpaužas gaišā krāsā, atšķiras ar lielāku tauku saturu un blīvumu. Ir svarīgi, lai bērns netiktu pārvietots no vienas krūtīm uz citu. Pagaidiet, līdz tas ir pilnīgi tukšs un tikai pēc tam uz otro.

Vai ir nepieciešams palielināt piena tauku saturu

Tradicionāli tiek uzskatīts, ka taukaināks ēdiens ir, jo tas ir vairāk barojošs un barojošs. Tomēr tas neattiecas uz mātes pienu. Turklāt pārmērīgs taukains piens izraisa patoloģisku izkārnījumu un disbiozi. Ja bērns ir aktīvs un priecīgs, parasti iegūstot svaru, jums nav jāuztraucas par piena kvalitāti un tauku saturu.

Ja bērns nesaņem pietiekami daudz piena, nesver ķermeņa svaru, bieži raudājas un lūdz krūts, varat pārbaudīt tauku līmeni. Lai novērtētu sniegumu mājās, ņem regulāri sterilu cauruli. Piena piena iepildīšana tvertnē pēc 15-20 minūtēm barošanas. Atstājiet šķidrumu 5-6 stundas. Šajā laikā tas tiks sadalīts divās daļās, no kurām augšējā daļa būs visskaļākā. Šo slāni mēra, izmantojot lineālu, kur viens milimetrs atbilst vienam procentam.

Tauku saturs vidēji ir 4,5%. Tomēr reizēm tas var svārstīties diapazonā no 3,5 līdz 5%. Šie rādītāji tiek uzskatīti par normāliem. Tikai tad, ja tauku saturs ir mazāks par trim procentiem, jums jādomā par produkta uzturvērtības uzlabošanu. Noskaidrosim, kā to izdarīt.

Kā palielināt piena tauku saturu

Pirmkārt, māsu mātei ir jāpielāgo izvēlne. Ir svarīgi, lai barošana ar krūti būtu diētiska, bagāta un barojoša. Tai jāietver A, B, C un E vitamīni, kalcijs, silīcijs un dzelzs. Bet atcerieties, ka pieeja pārtikai ir saprātīga! Pareiza uzturs ne tikai uzlabos piena sastāvu un palielinās laktāciju. Tas nodrošinās normālu mazuļa augšanu un attīstību, atjauno mātes skaistumu un veselību, palīdzēs pēc bērna piedzimšanas ātrāk atgūties.

Pediatri neiesaka iesaiņot priekšējo pienu pirms barošanas un barot tikai muguru! Pretējā gadījumā bērns nesaņem nepieciešamo šķidruma daudzumu. Šodien, uztura speciālisti emitē vairākus produktus, kas pozitīvi ietekmē tauku saturu pienā:

  • Tēja ar pienu;
  • Rieksti un sēklas;
  • Sviests;
  • Cietie sieri;
  • Biezpiens;
  • Liellopu gaļas un liellopa gaļas aknas.

Bet ņemiet vērā, ka govs piens, rieksti un sēklas, iebiezināts piens ir spēcīgi alergēni. Kad jūs vispirms izmēģināsit šos produktus, noteikti pārbaudiet bērna veselību divas dienas. Ja nav negatīvas reakcijas, pārtiku var ēst barojošā māte, bet ierobežotā daudzumā. Pārēšanās izraisa izsitumus, apsārtumu un niezi uz ādas, izraisot gremošanas traucējumus. Ko darīt, ja bērniem ir pārtikas alerģijas, lasiet saiti http://vskprus.ru/problems-with-baby/pischevaya-allerguya-u-grudnichka/.

Ko darīt, ja māsa mātei ir piens, piemēram, ūdens?

Tiklīdz bērns piedzimis, māte tūlīt pamost instinktu barot bērnu. Dažreiz var šķist, ka māsa mātei ir šķidrs piens. Ja barošana ar krūti nav iespējama vairāku iemeslu dēļ, sievietes parasti ir ļoti satraukti, bet viņi joprojām pieradina pie maisījuma. Mākslinieka mākslinieka māte vienmēr var redzēt, cik daudz piena viņas bērns ēda. Viņa var sekot izejvielu daudzuma pieauguma dinamikai un vienmēr zina, ka mazuļa apetīte ir lieliska vai otrādi.

Ja sievietei ir spēja un vēlme barot bērnu ar krūts pienu, tas, protams, ir lieliski. Bet pirms viņas rodas jautājumi: kā bērns tiek barots, vai ir pietiekami daudz pārtikas un ko darīt, ja viņš nepietiek?

Kāds ir krūts piena tauku saturs?

Patiesībā vārds "tauki" nav pienācīgi attiecībā uz pienu.

Fakts ir tāds, ka bērni nevar ēst taukus pārtikas produktus, pretējā gadījumā viņu kuņģi var vienkārši pārtraukt darbu.

Tādēļ, kad cilvēki runā par to, ka mātes piens ir taukains, visticamāk, ka tas ir domāts kā uzturvielu drošs.

Kaloriju saturs pienā uz 100 ml ir 270 kJ. Bet tas ir tīri zinātniski dati, un, ja pārbaude izrādījās mazāka, tad nevajadzētu paniku. Varbūt tā ir jūsu ģenētiskā iezīme.

Turklāt ir jāņem vērā jūsu bērna garastāvoklis un stāvoklis. Ja viss viņam atbilst, tad māmiņai nav jāuztraucas.

Tomēr galvenais krūts piena kritiķis ir tikai tas, kuram tas paredzēts. Un, ja bērns parasti un aktīvi iesūc krūtis un iegūst svaru, tad nav iemeslu bažām.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Patiešām, piens ir ne tikai ūdeņains, bet tikai ūdensainīgs. Sākumā ir vērts noskaidrot, kurš mātes piens tiek ārstēts. Ir tādas lietas kā priekšējam un aizmugurējam pienam. Priekšpuse ir 90% ūdens, un vispirms mazulis, it kā dzēstu viņu slāpes, un tikai pēc tam pāriet uz galveno ēdienu. Tā ir ļoti šķidruma konsistence, gandrīz caurspīdīga un var būt zilgana nokrāsa. Atpakaļ piens ir vairāk barojošs un piesātināts. Tas dod jums iespēju iegūt svaru un apmierināt badu.

Lai pārbaudītu piena tauku saturu mājās, jums tas jādara, taču jāņem vērā piens.

Par izteikto produktu konteineru vislabāk ir izvēlēties stiklu un pārredzamu. Ja iespējams, ņem paraugu. Ja mājsaimniecībā šāda lieta nav, tikai liels stikls darīs. Atlaist pienu 6-8 stundas. Pēc šī laika uz piena virsmas veidojas dzeltens slānis, kas ir krējums. Izmēriet to augstumu ar lineālu. Katrs centimetrs atbilst vienam procentam.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Īpaši šķidra mātes piena cēloņi var būt ļoti atšķirīgi, bet pirmkārt, ir barojošas sievietes uzturs.

Patiešām, īpaša diēta zīdīšanas periodam ir obligāta. Bet tas nenozīmē, ka tev jāiet ūdenī un krekeri. Lai gan tas ir ļoti nepieciešams ūdens. Siltā dzeršana veicina piena plūsmu. Šim nolūkam augu izcelsmes tējas, kas balstītas uz fenheli, ir labi piemērotas. Tie ne tikai palīdz palielināt laktāciju, bet arī palīdz mazināt koliku mazuļiem.

Svaiga buljona ir nepieciešama mammai vismaz reizi dienā. Labākais zupām ir trušu vai tītara gaļa. Turklāt vārītu fileju var izmantot otrajā ar dārzeņu garšvielām. Ļoti svarīga ir labības izmantošana. Rīsu biezputze ir atzīta par vismazāko alerģiju, bet tas var izraisīt aizcietējumu. Tāpēc vispirms izmēģiniet rīsus no rīta, lai varētu novērot bērnu krēslu. Griķu biezputra ir tikai lietderības noliktava, taču vispirms ir vislabāk to vārīties divos ūdeņos, lai samazinātu alerģiskas reakcijas risku.

Dārzeņi un augļi laktācijas laikā kļūs par neaizstājamiem palīgiem. Galvenais ir izvēlēties sezonas un vietējos produktus, kas ir specifiski jūsu reģionam. Skābie piena produkti ir labi, it īpaši vērts pieminēt biezpienu. Bet nevajadzētu izvēlēties ar visaugstāko tauku saturu. Jūsu uzdevums ir līdzsvarot diētu un tādējādi palielināt mātes piena uzturvērtību. Un tauku daudzums var izraisīt smagus gremošanas traucējumus zīdaiņiem.

Kā jūs varat redzēt, nav nepieciešams badoties. Ja mātes ēdiens ir pienācīgi plānots un sastāv no augstas kvalitātes produktiem, tad viss būs kārtībā.

Neaizmirstiet par pareizu krēmu pievienošanu krūtīm. Galu galā tas ietekmē visu barošanas procesu. Izvēlieties ērtu pozīciju sev un savam mazulim. Pievērsiet uzmanību bērnam, kas pilnībā uztverta krūšu areola.

Visas šīs elementārās manipulācijas nodrošinās iespēju turpināt barot nepieciešamo laiku. Tāpēc bērns mierīgā stāvoklī bez steigas nonāks piena aizmugurē un saņems visas nepieciešamās vielas.

Neuztraucieties. Centieties atbrīvoties no problēmām, kas ir uzkrāšanās. Zīdīšanas laikā mātes sākotnējais uzdevums ir barot bērnu. Viss pārējais gaidīs.

Ja mātes piens vēl joprojām ir galvenais mazulītes svara zudums, tad, pirms steidzas uz mākslīgo maisījumu, mēģiniet vispirms to ietekmēt.

Konsultējieties ar pediatru. Viņš var plānot vēl vienu konsultāciju, bet ar zīdīšanas speciālistu. Viņi jums pateiks, kādus produktus vajadzētu izlietot, un vislabāk to izslēgt. Viņi atbildēs uz daudziem jautājumiem, kas attiecas uz jauno māti. Tas var palīdzēt izstrādāt pienācīgu uztura grafiku un sniegt vērtīgus ieteikumus, lai laktācijas periods sniegtu vienīgi labumu un baudu gan jaunai mātei, gan bērnam.

(Nav balsu) Ielādē.

Vai krūts piena konsistence ir šķidrums?

Iespējams, ka katra sieviete, kas sargā bērnu, pievērš uzmanību tam, ka mātes piens ir kvalitatīvi atšķirīgs: dažos laikos tas ir taukains un krēmveida krāsā, citās tas kļūst caurspīdīgs kā ūdens. Ko darīt, ja māsa mātei ir šķidrs piens? Kāpēc tas notiek? Faktiski šādas izmaiņas krūts piena kvalitātē ir tālu no nejaušām. Tās sastāvs sāk mainīties atbilstoši mazuļa vajadzībām.

Jaunpiens

Jaundzimušais iepazīstas ar jaunpienu gandrīz tūlīt pēc piedzimšanas. Daudzi uzskata, ka jaunpiens ir ļoti taukains, bet patiesībā tas satur daudz vairāk olbaltumvielu nekā tauki. Pateicoties olbaltumvielai, ka šis vērtīgais šķidrums ir maksimāli barojošs, pat 20 ml ir pietiekami daudz, lai piesātinātu mazuļa ķermeni. Jaunceltne arī satur polinepiesātinātās skābes, kas nav ražotas pieaugušajiem. Šīm vielām ir caurejas efekts, kas palīdz mazgāt bērnu no mekonija, kas, ja tas ilgstoši paliek zarnā, izraisa jaundzimušo dzeltenumu (zīdīšanas dzelte). Pirmajās mazuļa dzīves dienās jaunpiens ir vairāk zāļu nekā pārtika.

Piena piens sintēzes piena dziedzeros apmēram trešajā dienā pēc dzemdībām. Tas parasti nāk lielos daudzumos, kļūst balts vai nedaudz dzeltenīgs. Mātes piena garša ir salda. Tas satur daudz vairāk tauku nekā jaunpiens, kā arī saharozi. Šīs vielas ir būtiskas zīdaiņa attīstībai.

Tā kā jaundzimušajam vēl nav augsta motora aktivitāte, šajā uzturvielu šķidrumā ir ne tik daudz olbaltumvielu.

Nobriedis piens

Piens kļūst nobriedis divas nedēļas pēc piegādes. Šajā laikā māsa mānei radās iespaids, ka tā ir tukša un šķidra, un dažreiz pat šķiet, ka tā ir zila vai zila. Ko darīt šajā periodā? Vai man jāuztraucas? Kāda krāsa būtu piena?

Caurspīdīgs piens patiesībā ir ļoti vērtīgs. Neskatoties uz to, ka ūdens veido lielāko daļu šī vērtīgā produkta, tas satur veselu uzturvielu daudzumu, tostarp taukus, olbaltumvielas, polinepiesātinātās taukskābes, vitamīnus un mikroelementus.

Tātad, kāpēc piens šajā periodā māsu mātei kļūst šķidrs? Pastāv uzskats, ka viss bagātāks ar ēdienu, jo tas ir vairāk. Bet zīdainim tas ir fundamentāli nepareizs, jo šajā piena kvalitāte šajā laikā ir nepieciešama bērnam.

Jums vajadzētu arī zināt, ka piens ir sadalīts priekšā un aizmugurē. Priekšā ir gandrīz caurspīdīga krāsa, un dažreiz tā ir zila. Tas aizņem apmēram piecas minūtes no laktācijas. Tas ir piens, kas nepieciešams, lai barotu bērnu, nevis barot to. Pēc tam nāk atpakaļ, kam ir bagātāka krāsu un tauku saturs.

Sastāvdaļas maiņa

Barības vielu saturs un to attiecība mātes pienā visu laiku mainās atkarībā no bērna vecuma, jo dažādos laikos mazuļa nepieciešamība pēc šīm vielām ir pilnīgi atšķirīga. Tātad, pieaugot zobiem zīdainim, ir ļoti nepieciešams, lai šāds mikroceliņš būtu kalcijs. Attiecīgi mātes piena dziedzeri intensīvi ražo pienu, palielinoties šim svarīgajam elementam. Kad mazulis kļūst aktīvāks un mobilāks, pienu ražo liels daudzums proteīna, kas ir tik ļoti vajadzīgs muskuļu audiem.

Vēl viens jautājums, par kuru nezina daudzas sievietes: piena sastāvs nav atkarīgs no mātes uztura. Ja viņa neizmanto vajadzīgo barības daudzumu, kas satur kalciju, šis mikroelements joprojām būs pienā tādā mērā, kā bērnam šobrīd vajadzīgs. Šajā gadījumā sieviešu organisms uzņems kalciju no kauliem un zobiem. To pašu var teikt par citiem svarīgiem mazuļu mikroelementiem.

Kas ietekmē piena garšu

Mātes piena garša parasti ir salda. Bet ko darīt, ja tas ir rūgts? Pēc pētījuma eksperti secināja, ka daudzi produkti neietekmē piena garšu. Tas var ietekmēt tikai alkoholiskos dzērienus un ķiplokus. Piens principā tiek garšo tikai no šiem produktiem, kas dažkārt pat izraisa mazuļa mazspēju no krūts.

Ja bērns barojas no mātes piena dziedzeriem, visticamāk, piens ir rūgts. Šajā gadījumā jums ir jāanalizē diēta: vai ēdieni ir ķiploki? Ja iespējams, zīdīšanas laikā ir jāizslēdz arī karstas garšvielas un garšvielas. Tie var izraisīt rūgto pienu.

Lai krūts piens tiktu pēc iespējas labāks bērna augošajam ķermenim, un tajā pašā laikā sieviete jutās labi, ir ieteicams ievērot noteiktus ieteikumus par barību jaunai mātei. Sieviešu uzturā jābūt labībai, biezpienam, kefīram, zivīm, pupiņām, zaļumiem. Šie produkti piesātina sievietes ķermeni un attiecīgi pienu, kalciju, magniju, cinku un citus mikroelementus.

Kā tautas līdzeklis, sievietēm, kas barojas ar krūti, bieži tiek piedāvāts lietot valrieksti. Tie faktiski veicina piena tauku satura palielināšanos, bet lielu daudzumu lietošana ir saistīta ar alerģisku reakciju parādīšanos zīdaiņiem. Ar nelielu telpu diētu, jūs varat ievadīt priežu riekstus, saulespuķu sēklas, zemesrieksti, neaizmirstiet, lai uzraudzītu stāvokli bērnam. Ja parādās izsitumi vai palielinās kolikas, šie produkti ir jānoņem.

Dažas sievietes baidās, ka piens ir kļuvis par zaļganu nokrāsu. Ja mātes piens ir zaļš, atkal nebaidieties. Šī krāsa var parādīties gadījumā, ja māte ēd zaļus dārzeņus, jūras kāpostu. Zaļais piens dažreiz kļūst par dzērienu, kam ir šī krāsa, izmantošanas rezultātu.

Zīdīšanas laikā ir īpaši svarīgi pamest visus produktus, kas satur krāsvielas un konservantus. Ja sieviete iesaldē pienu, tā krāsa var kļūt pelēkta. Rozā krāsa norāda, ka asinis ir ievadījis to. Šīs parādības cēlonis dažos gadījumos ir sašķelti sprauslas.

Vai ir iespējams nomazgāt mazuļa acis ar pienu?

Dažas sievietes pēc draugu domām sāk slaucīt krūts pienu bērna acis. Faktiski ekspertu viedokļi ir pretrunīgi. Daži uzskata, ka bērna ar krūts pienu acu krišana ir noderīga, jo tā ir dabiska un veselīga. Citi apgalvo, ka piens, pateicoties tās uzturvērtībai, var kļūt par labvēlīgu baktēriju audzēšanas zonu. Šeit katrai mātei ir jāizvēlas pati.

Kad mazuļa acis izplūst, labāk nav pilēt, bet noslaucīt acis ar furatsilīna šķīdumu. Jūs varat mazgāt un kumelīšu ekstraktu vai tēju pagatavot. Pirms pilināšanas jebkurā aptiekā nokļūst mazuļa acīs, jums jākonsultējas ar pediatru. Labāk ir pilināt acis ar pilieniem, kuru instrukcijās nav kontrindikāciju lietošanai maziem bērniem.

Kā palielināt piena tauku saturu: kāpēc tas ir kļuvis kā ūdens?

Krūts piens ir pārsteidzošs produkts. Un ne tikai tāpēc, ka tas "atbilst visām bērna vajadzībām", kurus pediatri un zīdīšanas konsultanti neuzņem mūs atgādināt. Tās sastāvs bieži mainās. Un tas ir atkarīgs ne tikai no sievietes uztura, bet arī no bērna vajadzībām.

Kā tauku saturs

Pirmais mātes piens parādās topošās mātes piena dziedzeros ilgi pirms dzimšanas. Tās klātbūtne ir atspoguļota mitru plankumu uz krūšturis. Tomēr šķidruma daudzums ir tik mazs, ka tas neizraisa diskomfortu. Tik pavisam nedaudz palielinās šis skaits pēc dzemdībām, un tikai trešās dienas beigās sievietes krūts ir piepildīts ar "reālu" bērnu pārtiku, kas to papildina visā barošanas laikā.

Šajā laikā piens iziet trīs transformācijas posmus.

Jaunpiens vai pirms piena

Pirmais ēdiens, ar kuru saskaras mazulis. Tiek uzskatīts, ka tai ir maksimālais tauku saturs, bet tas tā nav. Tauku tajos ir mazāks nekā trešā, nobriedušā perioda pienā. Bet olbaltumvielu - daudz, līdz pat 15%, kas ir 3 reizes vairāk nekā nobriedušam pienam. Olbaltumviela nodrošina augstu produkta uzturvērtību, tādēļ šie minimālie grami (ne vairāk kā 30 ml uz barības) ir pietiekami, lai piesātinātu drupatas.

Interesanti, ka galvenā tauku daļa jaunpienā ir polinepiesātinātās taukskābes, kuras pieaugušais cilvēks nerada, bet saņem tikai no pārtikas. Viņiem ir viegla caurejas ietekme uz jaundzimušo, palīdzot viņam atbrīvoties no mekonija - primārajiem izkārnījumiem. Ilgstošas ​​zarnas saglabāšanas risks ir uzkrāta bilirubīna pārpilnība, kas, atbrīvojoties, izraisa jaundzimušo dzemdes attīstību. Šajā laikā krūts piens nav tauki, iegūst ne tik daudz pārtikas kā zāles vērtību, lai sāktu veselīgu bērnu dzīvi.

Pārejas piens

Tas aizstāj jaunpienu apmēram trešo dienu pēc drupu dzimšanas, tas atšķiras daudzumā, sastāvā. Krūtis pēkšņi ielej vērtīgu produktu, kura krāsa kļūst vieglāka, un garša - salda. Tas ir daudz vairāk tauku nekā pirmais bērnu pārtika, ir cukurs. Šīs sastāvdaļas ir nepieciešamas, lai uzlabotu bērna augšanu, tā pielāgošanās dzīvei "ārpus". Interesanti, ka šajā produktā olbaltumvielu daudzums ir ārkārtīgi zems. Saprātīga daba ir iznīcinājusies tā, ka mazā cilvēka fiziskā aktivitāte ir maza, un muskuļu masa lecam, rāpšanai un kājām joprojām nav viņam.

Nobriedis piens

Parasti jautājums par to, kā palielināt tauku saturu krūts pienā, attiecas uz produktu pēc pārejas perioda. Tās veidošanās notiek divu nedēļu laikā pēc dzimšanas. Jauna māte var novērot pietiekamu daudzumu piena, bet tas šķiet tik šķidrums... Bet bērnam ir jāaug, jāpastiprina, jāpieliek spēks no tā. Kur viņi nāca no šī "ūdens"?

Bet "ūdens" sievietes krūtīs nav tik vienkāršs, kā šķiet, no pirmā acu uzmetiena. Mātes piena kaloriju saturs ir 70 Kcal uz 100 ml. Galvenā tā daļa ir patiešām ūdens (vairāk nekā 80%), kurā izšķīst desmitiem visvērtīgāko vielu. Tajā ir tauki, to apjoms "svārstās" 4% robežās. Starp tauku komponentiem gandrīz puse ir piesātinātie tauki, tie, kurus mēs vēlamies redzēt bērna uzturā lielākos daudzumos. Pārējais satur vērtīgus mononepiesātināto un polinepiesātināto tauku saturu.

Pieaugušā pienā ir arī olbaltumvielas un ogļhidrāti, vitamīni A (retinols), B (tiamīns, riboflavīns, niocīns uc), C, E, K. No mikroelementiem tas bagāts ar kalciju, kāliju, nātriju, dzelzi, magniju, fosforu, cinku.

Tabula - sastāvdaļu salīdzinājums ar pienu, dati par 100 ml

Mature Piena īpašības

Jautājums - kā padarīt krūts pienu vairāk tauku - rodas viena iemesla dēļ. Tradicionāli mēs ticam, ka vairāk barojoša barība, vairāk barojoša - vienmēr taukaina. Bet attiecībā uz bērnam šis viedoklis ir pilnīgi nepareizs, jo katrā posmā krūts pienu kompensē ne tikai šie, bet arī citas vajadzības ķermeņa.

Piemēram, jaunpiens ir vērtīgu mikroelementu piegādātājs un imunitāte, tā sauktie bērna augšanas faktori. Ja barojat bērnu ar krūti, 2 mēnešus vecs bērns saņem mātes imunitāti pret slimībām, kurām viņas ķermenis ir attīstījis pretestību.

Pārejas perioda piens satur unikālu vielu, ko zinātnieki sauc par HAMLET kompleksu. Pirmoreiz tika atklāts bērna vēderā pirmajā dzīves nedēļā. Komplekss ir oleīnskābes un piena sūkalu simbioze, kurai ir spēcīga pretvēža iedarbība. Viņam ir "pavasara tīrīšana" no ķermeņa bērnu, izraisot vēža šūnas (ja tie rodas, kā rezultātā mutācijas), lai sevi iznīcināt.

Ne mazāk vērtīgs ir nobriedis piens, kam ir arī vairākas pazīmes.

Priekšējais un aizmugurējais piens

Barošanas sākumā zīdainis absorbē tā saucamo priekšējo pienu. Tas izskatās skaidrs, pat nedaudz zilgans. Tās apjoms ir pietiekams 5-7 minūtes barošanas. Kad drupa sasūc viņu, šķiet, ka viņš dzer, un avidly. Tas ir taisnība, jo šī piena mērķis nav barot, bet dot bērnam dzērienu. Kad priekšējais piens ir piedzēries, tas ir muguras pagrieziens. Tas ir vairāk blīvs, taukains un gaistošs. Absorbējot to, bērns vairs nav steidzies, jo viņa izsīkšanai ir jāpieliek pūles. Produkta tauku saturs šajā pienā ir koncentrēts. Šeit tauku īpatsvars ir 4%.

Mātes piena sastāvdaļu apjoms pirmajā barošanas gadā nav palicis nemainīgs. Dažādos laikos trupjiem ir nepieciešams īpašs elements. Piemēram, zobu augšanas laikā palielinās nepieciešamība pēc kalcija, un piena dziedzeros tas nonāk. Paaugstinot motorisko aktivitāti, nepieciešamas muskuļu augšanas sastāvdaļas. Un pārtikas drupatas, kas bagātinātas ar olbaltumvielām.

Interesanti, ka krūts piena sastāvs praktiski nav atkarīgs no mātes uztura. Ja sievietei ir nepietiekama uztura daudzums ar kalcija produktiem, un bērna ķermeņa vajadzībām tas ir vajadzīgs, mikroelementu joprojām saņems mazulis. Bet tas ir pārveidots nevis no pārtikas, bet no mātes zobiem un kaulu skeletiem. Līdzīgi tiek kompensēta arī palielināta vajadzība pēc citiem mikroelementiem. Pavisam dīvaini, ka vienīgā viela, kura līmenis krūts pienā paliek nemainīgs gandrīz visu laiku, ir tauki. Tās apjoms ir optimāls zīdainim visā barošanas periodā.

Pašpalīdzība

Pēc zinātnieku domām, nav iespējams paaugstināt mātes piena uzturvērtību un tauku saturu, labojot mātes diētu. Turklāt nav tādu produktu, kas viņam varētu būtiski ietekmēt. Interesants atklājums tika veikts, kopīgi pētot Norvēģijas un Apvienotās Karalistes zinātniekus. Viņi konstatēja, ka vienīgie produkti, kas var ietekmēt garšu (bet ne kvalitāti!) No uzturvielu šķidruma ir alkohols un ķiploki. Un pēdējais dod tai nepatīkamu garšu, liekot mazuļiem izvairīties no krūtīm.

Produkti, kas palielina tauku saturu krūts pienā, ir nekas vairāk kā mīts. Par māti vairāk treknu produktu lietošana nemaina sastāvu pārtiku bērnam, bet radīs izskatu papildu centimetri ap viņas vidukli, gurnus.

Cita iespēja ir iespējama. Zīdīšana ar lielu daudzumu piesātināto tauku, ko baro māsa, patiešām ietekmēs mazuļa pārtikas kvalitāti. Piens būs viskozs, biezāks, grūti sūkāt. Saskaroties ar šādu problēmu, mazulis var pilnībā pamest krūti. Tas ir bīstami, jo ir risks pārtraukt zīdīšanu. Sievietēm ir risks, ka piena dziedzeros, kurās var attīstīties nemierīgi procesi.

Mātes piena uzturvērtība nav atkarīga no ārējiem faktoriem. Vienīgais kritērijs tauku satura samazināšanai vai palielināšanai ir zīdaiņa vecums un viņa ķermeņa vajadzības.

Šo atzinumu pieņēma pētnieki, kuri pārbaudīja sieviešu mātes pienu no dažādām valstīm. Eksperimenta laikā izrādījās, ka viena vecuma zīdaiņu mātēm produktā bija līdzīgs tauku saturs. Pētījums tika veikts visnabadzīgākajos un izsalkušos Āfrikas reģionos (Nikaragvā) un labdabīgajās Eiropas valstīs (Zviedrijā, Vācijā, Krievijā).

Pateicoties šim pētījumam, kļuva iespējams atbildēt uz galvenajiem jautājumiem par pirmā zīdaiņa produkta uzturvērtību.

  1. Kāpēc krūts piens kļūst par ūdeni? Piena rieksts patiešām atgādina ūdeni. Ir nepieciešams apmierināt zīdaiņa vajadzības šķidrā veidā. Uzdodot jautājumu, kāpēc mātes piens ir kļuvis caurspīdīgs, jaunā māte nozīmē tieši pirmo, vieglu, šķidru vielu. Galu galā viņa dažreiz var "noplūst" no krūtīm. Galvenās barības vielas koncentrējas muguras pienā, biezākas, treknrakstā. Tādēļ barojot jūs nevarat novirzīt bērnu no vienas krūts uz citu. Bērnam vajadzētu pakāpeniski dzert pirmo "vakariņu" daļu un turpināt to turpināt. Neiesaka zīdīšanas speciālistus un izteikt priekšējo šķidru pienu. Tas ir bīstami zemu šķidrumu nepietiekamības dēļ.
  2. Kādi pārtikas produkti ir paredzēti krūts piena taukiem? Māsas mātei jābūt pilnīgai un līdzsvarotai. Tomēr ar kaut ko ietekmēt tauku daudzumu piena dziedzeros, jūs nevarat. Tas nav nepieciešams, brīdina eksperti zīdīšanas laikā. Iejaukties dabas procesā, veidojot barību bērnam, ir daudz bīstamāka, nekā šķiet, no pirmā acu uzmetiena.
  3. Kā pārbaudīt mātes piena tauku saturu? Tam nav praktiskas vērtības, taču intereses dēļ jūs varat veikt eksperimentu. Lai pārbaudītu produkta kvalitāti, būs jāizmanto piena mugursoma. Nogrieziet to glāzē un atstājiet 5 stundas. Šajā laikā šķidrums tiks sadalīts frakcijās, un eļļainais pieaugs. Paņemiet lineālu un mēra slāņa augstumu milimetros. Milimetru skaits un parādīts tauku produkta procentuālais daudzums. Parasti tas ir 3,6-4,6%.
  4. Vai ir jēga izmantot krūts piena stiprinātāju? Ņemot vērā, ka nav iespējams pielāgot mazuļa pārtikas sastāvu "no ārpuses", šo piedevu praktiskā vērtība ir apšaubāma. Ēdiet Nutrilon krūts piena stiprinātāju un citus produktus, kuru tā ir vērts, lai normalizētu mātes diētu. Ar pietiekamu ķermeņa mikroelementu un uzturvielu līmeni nav nekāda riska, ka bērns "ēd" viņas zobus vai mati. Loģisku alternatīvu blīvēšanas līdzekļu maisījumiem var uzskatīt par vitamīnu kompleksiem sievietēm, kuras baro zīdīšanas periodu, mātes sabalansētu un pilnīgu uzturu.

Dažreiz mums ir grūti saprast dabas gudrību, kas ir radījusi pārsteidzošus mehānismus simbiozes "mātei un bērnam" pašregulēšanai. Bet jums nevajadzētu iejaukties šajos procesos. Neskatoties uz mātes uzturu, neatkarīgi no ēdiena daudzuma un kvalitātes, ko viņa ēd, mazulim joprojām būs pieejams viss, kas nepieciešams pilnīgai attīstībai. Pat kaitējot mātes organismam.