Kā likt jaundzimušam gulēt: visi noslēpumi

Sāpes

Jūs pavada jaundzimušo no slimnīcas, un viņš ir tik mazs, trausls, neaizsargāts. Tas kļūst biedējoši pieskarties viņam, uzņemt. Tas ir īpaši biedējoši jauni vecāki. Un, protams, pirmais jautājums, kas sāk viņu satraukt, ir tas, kā jaundzimušajam vajadzētu gulēt. Kāda būtu mazuļa gulta, kā gulēt, kādā stāvoklī utt. Ir ļoti svarīgi to visu zināt, lai radītu labvēlīgus apstākļus bērnam gulēt un samazinātu risku dzīvībai.

Jaundzimušā miega nosacījumi

Lai zīdainim būtu dziļi un dziļi miegs, viņam ir nepieciešami šādi nosacījumi:

  • tīrs gaiss telpā;
  • temperatūra nav augstāka par 25 ° С (ideālā gadījumā - 20 ° С);
  • pareizs mitrums - apmēram 60-70%;
  • spilgtas gaismas trūkums, skaļi skaņas.

Protams, jaundzimušā istaba ir jānomazgā, putekļi jāizmazgā. Ja tas ir dienas miega režīms, aizkari tiek vilkti. Bērnam nav nepieciešams iesaiņot segu, ja temperatūra bērnudārzā ir augstāka par 22 ° C. Pārkaršana ir pilns ar nepatīkamām sekām veselībai.

Poza gulēt

Tas ir ļoti svarīgi, kādā stāvoklī mazulis guļ, jo līdz šim viņš lielāko daļu savu laiku pavada sapnī. Apskatīsim ērtas pozīcijas, kurās labāk ir lauzt drupu.

Uz sāniem

Drošākā bērnu stāja miega laikā atrodas sānos. Tāpēc ieteicams ievietot zīdaiņu pediatrus, kā arī ārstu grūtniecības un dzemdību namos (vismaz pirmo reizi). Punkts ir mazuļu kuņģa un barības vada struktūras anatomiskajās iezīmēs, proti, izteikta sirds sfinktera trūkuma gadījumā. Tādēļ pēc barošanas mazuļa var izplūst bagātīgi. Šajā brīdī vislabāk ir nolikt to uz sāniem, lai izvairītos no aizrīšanās riska.

Puslokā

Tas ir pat drošāks stops nekā miega jūsu pusē. Pusmilts miegs ir noderīgs bērniem, kuri bieži atvasižo vai cieš no kolikas. Šī pozīcija veicina labāku gāzes izplūdi.

Lai bērns nepārvērtu un neuzņemtu citus pozus, tas ir pareizi jāpievieno. Zem aizmugures jums jāuzklāj autiņš vai sega ar veltnīti. Ir arī jānodrošina, ka drupa netraucē sevi, to var izvairīties, uzvelkot skrāpējumus.

Padoms: bērnam jābūt periodiski pagrieztam otrā pusē, pretējā gadījumā tas var izraisīt torticollis.

Uz muguras

Miega jaundzimušais uz muguras ir gan izdevīga, gan bīstama. Tas ir noderīgi, jo tas ir fizioloģisks, dabisks viņam. Bīstams bērnam. Atrodoties aizmugurē, tā var aizrīties ar atšķaidīšanas masām.

  1. Novietojot jaundzimušo galvas aizmugurē, vajadzētu pagriezt uz sāniem un nostiprināt ar veltni no autiņbiksītes tā, lai viņš nevarētu griezties neatkarīgi.
  2. Galvas stāvoklis periodiski jāmaina, lai izvairītos no grumba.
  3. Lai bērns šajā stāvoklī nesaskrāptu un neieskautu rokās, labāk to sauļot. Ja bērnam nepatīk miegā iesaiņots, viņš ir nervozs, tad ieteicams viņam novietot, piemēram, uz vēdera.

Ja mugurā ir diagnosticēta gūžas locītavas displāzija, ja viņam ir muskuļu hipertonijas pazīmes (viņš nepārtraukti palielinās roku, neļauj gulēt), kā arī ar kolikām (ar bagātīgu gāzes veidošanos jaundzimušais nevarēs gulēt mierīgi) nav ieteicams radīt muguru.

Uz vēdera

Stāvs vēderā ir profilakse, pirmkārt, kolikas (šajā stāvoklī gremošanas sistēma darbojas labi, gāzes ir labākas), un, otrkārt, zīdaiņu mirstības sindroms, viens no iemesliem, kas atkal ir aizrīšanās risks, kad atgrūdiens. Apkope uz vēdera novērš nepatīkamās stenokardijas sekas.

Turklāt šajā stāvoklī stiprinās muskuļi, muguras un kakla kauli, un laika gaitā bērnam būs vieglāk uzzināt, kā turēt galvu.

Ja bērnam patīk gulēt uz vēdera, tad ir jāievēro daži drošības pasākumi:

  • iegūt grūtu matraci, labāk ortopēdisku;
  • gulēt bez spilvena;
  • nestāviet kokvilnas auduma plāksnes;
  • Ir labāk pakārt rotaļlietas virs gultas, nevis ievietot tos zīdaiņa galvai.

Bet pat ievērojot šos piesardzības pasākumus, labāk ir rūpēties par drupām, gulējot uz kuņģa.

Auglā stāvoklī

Ja bērns guļ vairāk nekā vienu mēnesi, kājas, kas piestiprinātas līdz vēderam un rokas ir nospiesti uz krūtīm, tas var norādīt uz muskuļu hipertriecienu (hipertoni). Bet, ja pēc 3-4 nedēļām bērns izgriež un aizmigjas parastajās pozās, tad nav iemesla bažām.

Tas ir svarīgi! Lai kādā stāvoklī mazulis gulētu, laiku pa laikam ir nepieciešams to pārvērst otrā pusē vai mainīt savu pozīciju, lai izvairītos no audu slazdošanas, nestabilā kaulu skeleta deformācijas, vēnu un muskuļu saspiešanas.

Gultas veļa

Zīdaiņu uzvedības pētījumi liecina, ka bērns, kas jau ir bērnībā, atceras notikumu secību, kas notiek, un, ja kaut kas netiek garantēts, viņš sāk rīkoties, viņš ilgstoši nevar gulēt. Pareizi sakratiet mazuli tā, lai šis process noritētu ātri un nesāpīgi, jo tajā pašā secībā ir vēlams atkārtot tās pašas darbības pirms gulētiešanas tajā pašā laikā.

  1. Lai nomierinātu bērnu un uzlabotu miegu, tas ir izmazgāts ūdenī ar augiem, maiga masāža tiek nogriezta, tad baro.
  2. Jaundzimušais nav jāuzliek tūlīt pēc barošanas. Ir labi pacelt viņu vertikāli uz dažām minūtēm, lai viņš varētu izsmelt lieko gaisu.
  3. Gulējot māti, mazā balsī māte var dziedāt mazulim dziļo dziesmu, maigi glāstot un naktī ievilinot viņu.

Miega piederumi jaundzimušajiem

Ikmēneša bērns guļ 18-19 stundas dienā, vecāki bērni (3 mēneši gadā) miega mazāk, bet tomēr ne mazāk kā 15-16 stundas. Tas ir gandrīz visu laiku. Tādēļ vecāku uzdevums ir izlemt, kur gulēt drupas un sakārtot viņa guļvietu.

Daži vecāki pērk gultiņa iepriekš, bet citi bērnam iemieso gulēt ar viņu. No vienas puses, tas ir ērti gan vecākiem, gan bērniem, jo ​​nav nepieciešams naktī celties, lai barotu, un bērns ir mierīgāks mātes krūtīs. No otras puses, tas ir bīstami, jo miega vecāki var mazināt mazuli. Pediatri brīdina: nepagatavo bērnu vecāku gultā!

Crib

Prasības: drošība, higiēna, mērena cietība. Pediatrijas un ortopēdistu speciālisti iesaka stīvu, blīvu ortopēdisku matracīti, kas mazliet mazinās zem bērna svara. Tas galvenokārt ir mugurkaula izliekuma novēršana.

Sakarā ar bērna kaulu un muskuļu sistēmas aktīvu attīstību, aizliegts to izplatīt uz mīksta virsma, īpaši uz matračiem uz leju, līdz vienam gadam.

Ciets vai mēreni grūts matracis ir zīdaiņu mirstības sindroma novēršanas sastāvdaļa. Pat apglabāts degunā, bērns neaizsmidzinās, jo gluda virsma bez krokām nevarēs bloķēt mazuļa skābekli.

Tā kā bērniem patīk savilkt uz viņu gultas (it īpaši, ja viņi nokauj zobus), tas ir labāk, ja tas nav labi pulēts un pārklāts ar laku.

Spilvenu pozicionieris

Ļoti ērts bērna kopšanai. Dažādas modifikācijas šādiem spilveniem, matračiem, seklām, spilvendrānām, koka gultām jaundzimušajiem palīdz uzturēt mazuļa stāvokli, kurā viņš tika gulēts, nostiprinot galvu vēlamajā stāvoklī. Ar spilvenu pozicionēšanas ierīci zīdainim vajadzētu gulēt mierīgi.

Griķu spilveni

Jaunie ārsti iesaka neonatologi. Šādi ortopēdiskie spilveni ar pildījumu no griķu sēnalas viegli atdarina drupu galvas un kakla kontūrus jebkurā stāvoklī, palīdzot pareizi veidot mugurkaula un kakla locīšanu. Papildus tam spilvenam ir masāžas efekts, uzlabojas asins pieplūde galvai un kaklam, kā arī nomierina mazuli.

Kokonu autiņš

Ir zibens vai velcro, viegli lietojams, ļauj ātri noteikt bērna rokas un kājas, atstājot viņam pārvietošanās brīvību. Šāds mīksts vainags novērš trauksmi sapnī, jo mazulis nevar pamodīties un saskrāpēt sevi ar savām rokām. Šādi kokoni padara mazuli iespaidu, ka tā ir dzemdē.

Miega apģērbs

Kāds mazulis gulēt, ir atkarīgs no dažiem faktoriem: no dzīvokļa temperatūras gada laikā (vasarā mazuļa vispār nevar valkāt, atstājot tikai autiņus), viņa veselību, vecumu utt. Visērtākais apģērbs ir kombinēts ar skrāpējumiem. Tas neierobežo kustības, pasargā maigu ādas drupas no saviem asiem nagiem. Tas ir silts, tas ir ērti noņemt un nodot to, kas ir īpaši labs vecākiem, kuri izmanto autiņbiksītes. Kombinācija ir ideāli piemērota abu dzimumu bērniem.

Šie ieteikumi jāņem vērā, īpaši, ja vecāki vēlas, lai bērns mierīgi gulētu visu nakti. Un, ja bērns guļ labi, tad mamma un tētis miega, kas dod viņiem iespēju izjust spēku un vēlmi sazināties ar savu mazuli.

Vai aizmugurē var aizmigt jaundzimušais?

Tiklīdz jaunizveidotie vecāki no grūtniecības un dzemdību slimnīcas atgriežas ar rozā vai zilu paku, viens no pirmajiem jautājumiem kļūst par bērna miega organizēšanu. Par viņa kuņģi vai atpakaļ, lai likt viņam, vai ir bīstami gulēt uz muguras un kāpēc, kādā stāvoklī tas ir visvairāk droši, lai mazulis gulēt pirmajos dzīves mēnešos? Mēs mēģināsim atbildēt uz šiem jautājumiem šajā rakstā.

Pose izvēle

Teorētiski un fizioloģiski, jaundzimušais bērns var gulēt jebkurā vietā, tāpat kā viņa vecāki - uz muguras, uz vēdera vai uz viņa pusi. Šajā gadījumā daudz kas ir atkarīgs no paša bērna izvēles - jaundzimušajiem intuitīvi tiek izvēlēts stāvoklis, kas visvairāk līdzinās viņu intrauterīnai stāvoklim. Tomēr bērns bez nemieriem piekrīt gulēt tādā stāvoklī, kādu viņa vecāki izvēlas viņam - viņš ir pārāk mazs un miega nepieciešamība ir pārāk liela.

Izlemjot par stāju miega mazulim, mamma un tētis jāzina par iespējamām sekām, jāapzinās pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma iespējamība. Tā patiesie zinātnes iemesli nav zināmi līdz galam, bet predisponējošie faktori ir diezgan acīmredzami:

  • pirmsdzemdība;
  • vīrietis mazulis;
  • ziemas sezona;
  • dvīņu bērns;
  • mātes vecums dzimšanas brīdī ir mazāks par 18 gadiem;
  • gulēt uz kuņģa.

Tas nenozīmē, ka visiem bērniem, kas guļ uz kuņģa, pastāv pēkšņas nāves risks no nepārprotama iemesla, kas miega laikā izraisa elpošanu. Daudzi bērni gulstas uz vēdera un paliek dzīvi un veselīgi. Bet risks joprojām nav tā vērts.

Miega uz sāniem ir mazāk bīstama, ņemot vērā apsvērumus, kurus bērns var sapņot. Tomēr pusē bērni reti gulstas mūžīgi un ilgu laiku - pildspalva un kāja ir nožņaugušies.

Pediatri no visas pasaules visbiežāk iesaka zīdaiņu vecākiem nodot savus bērnus gulēt uz muguras. Pose ir visvairāk fizioloģisks, jo bērns nav ierobežots kustībās - viņš var likt rokas un kājas, kā viņam patīk, un arī jebkurā laikā mainīt savu pozīciju, ja tas kļūst neērti.

Šādai nostājai ir trūkumi - ar slapjo degunu, mēnesi vecam bērnam būs grūti elpot horizontālā stāvoklī mugurā, un zīdaiņa deguns (gan fizioloģisks, gan patoloģisks) ir diezgan izplatīts zīdaiņiem.

Bērni, kuriem ir nosliece uz regurgitāciju, var nomocīt sapnī, ja viņi gulstas uz muguras, un zarnu infantili kolikas, ja viņi mocīja mazuli, ir grūtāk panest pozā uz muguras.

Kā gulēt?

Ja jūs nolemjat atbalstīt guļ uz muguras, jums jāzina, ka šādai bērna stājai būs nepieciešama vecāku rūpīgāka attieksme. Lai izvairītos no asfiksācijas, jums jāievieto bērns ar galvu pagriezts uz sāniem. Šāda pozīcija neļaus sabojāt elpošanas orgānus. Galvenais - katru reizi pagrieziet galvas mazuļus dažādos virzienos. Ja kādreiz mazulis gulēja ar galvu pagriezās pa labi, tad nākamajā pirms gulētiešanas vajadzētu pagriezt galvu pa kreisi. Tas veicinās kakla un plecu joslas muskuļu audu simetrisku attīstību.

Daži bērni atsakās aizmigt aizmugurē. Tāpēc bērni var ļaut saviem vecākiem aizmigt viņiem ērti un ērti, neatkarīgi no tā, kas tas ir. Un tad, kad mazulis aizmigs, būs nepieciešams novirzīt viņu uz drošāku pozīciju - uz muguras ar galvu, pagrieztu uz sāniem.

Ja bērns sapņo ar rokām, tas naktī var izraisīt pastāvīgus nomierinājumus. Tā rezultātā ne māte, ne bērns pilnībā nespēs gulēt. Šajā gadījumā parasti tas tiek ieteikts stingri vai bez vainaga, bet, izvēloties to, vecākiem būs jāatgriežas gulēšanai uz muguras par labu gulēšanai uz viņu puses. Tātad vaigu bērns būs ērtāk un ērtāk.

Labākā pozīcija

Neskatoties uz dažādiem ekspertu viedokļiem, tiek uzskatīts, ka drošākais stāvoklis ir uz sāniem. Līdz viena mēneša vecumam zīdainis nevarēs apgāzties miega laikā, un, kad viņš kļūs vecāks, vecāki varēs pilnībā pārdomāt stāvokli, apvienojot to ar miegu mugurā, vēderā.

Ja deguna elpošana ir vieglāka, deguna elpošanas vietā ir grūti, novecošanās laikā kuņģa saturs vienkārši neiegūst elpošanas ceļu un neizraisa nosmakšanu. Šī poza ir ļoti noderīga arī infantiliālajās kolikās - bērnam ir ērti nospiest kājas uz vēderu, pat ja tas ir norijots, mātei ir ērtāk uzklāt siltu uzkaru vai sildīšanas paliktni līdz kuņģī, kas cieš no kolikas.

Sānu stāvoklim ir arī trūkumi - bērns var pēkšņi pagriezt seju uz leju. Lai to novērstu, ārsti iesaka maziem ruļļiem iziet no autiņbiksītes. Viens ir ieteicams ievietot bērna priekšā, lai novērstu pāreju uz vēdera, un otrais - no muguras, lai novērstu apvērsumu uz muguras. Šajā gadījumā drupa būs droši fiksēta starp mīkstiem veltņiem un gulēs mierīgāk un drošāk.

Uzlieciet mazuļus vienā pusē, atcerieties, ka katru reizi jāievieto pretējā pusē - pa labi, un tad pa kreisi, tad pa labi. Tas ir svarīgi, lai nedeformētos galvaskausa kauli, kas jaundzimušajiem ir kustamais un mīksts, kā arī novērstu veidošanos greizais kakls.

Dr. Komarovska atzinums

Slavenais pediatrs Evgenijs Komarovsky atnesa vairākus efektīvus noteikumus par veselīgu miegu mazuļiem. Tomēr viņš apgalvo, ka pozē var būt jebkura, kurā bērns un viņa vecāki ir ērti un mierīgi. True, Komarovsky joprojām brīdina par gulēšanu uz vēdera jau agrīnā vecumā, it īpaši vecākiem, kuri smēķē dzīvoklī, kuri saviem bērniem izvēlas pārāk mīkstus matračus, un no pirmajām dienām bērnam ir devusi spilvenu.

Lai dotu bērnam sapni, un viņa vecāki radīja morālu atvieglojumu un labu pelnīti atpūtu, Komarovska iesaka koncentrēt savus centienus nevis izvēlēties īpašu stāju bērniem miegā, bet gan organizēt pareizos apstākļus ērtai un drošai gulēšanai.

  • Bērnudārzu regulāri jāuzvada (vairākas reizes dienā).
  • Ir svarīgi nepieļaut to lielo mīksto rotaļlietu klātbūtni audzētavā, kas nav burvīgi lāči un zaķes, bet lieli putekļu savācēji. Putekļi - galvenais ienaidnieks elpošanas orgāniem mazuļa.
  • Gaisa temperatūra bērnu guļamistabā nedrīkst pārsniegt 21 grādu pēc Celsija. Vecākiem var šķist, ka tas ir pārāk auksts, taču bērnu temperatūras regulēšanas īpašības ir tādas, ka šī temperatūra ir optimāla viņu veselībai.
  • Mitrums guļamistabā ir jāsaglabā 50-70% līmenī, tas ir īpaši svarīgi gadījumos, ja bērnam ir iesnas, klepus vai elpceļu dzemdē ir mazāks nekā nepieciešams (stridors).
  • Nepērciet bērnu mīksts matracis. Tikai cietais ortopēdiskais matracis palīdzēs nodrošināt visaugstāko ķermeņa stāvokli, kurā drupa netiks "nokrist". Tas ir noderīgi muskuļiem un mugurkaula zīdaiņiem.
  • Bērnam līdz 2 gadu vecumam nav nepieciešama spilvena. Tas ir pietiekami, lai jūsu sejā būtu tīrs autiņbiksīte, kas četrkārt salocīta - ja drupa izplūst sapnī. Autiņš "uzlēkos" un jums nebūs jāmaina visa gulta.
  • Jāizvairās no spilgtas gaismas, skaļi skaņas telpā, kur bērns guļ.

Bērnu nolaist vai nē - vecāku izvēle konkrētā situācijā. Neatkarīgi no tā, kā un kā bērns guļ, Komarovska iesaka laiku pa laikam mainīt viņa pozas. Pirmajā mēnesī miegs no sāniem ir optimāls. Līdz beigām jaundzimušo perioda beigās (pirmā mēneša), jūs varat dot bērna polubokovuyu poza, kas ir pāreja starp miegu un miega uz to sāniem uz muguras. Tad jūs varat droši mainīt pozu uz muguras ar sānu stāvokli gulēšanai.

Pēc četriem mēnešiem ir iespējams ļaut trīskāršiem izrādīt savu gribu un izvēlēties savu pozīciju gulēšanai un atpūtai, pēkšņas bērnu mirstības risks samazinās, un bērnam, kas jau daudz iemācījies un daudz iemācījies, jau ir savas izvēles.

Meklējiet vietu, kurā mazuļa tēvs iemīlas, kurā vietā māte dod priekšroku gulēt. Gandrīz vienmēr bērni manto tendenci uz vienu vai otru pozu miega laikā ar saviem vecākiem, un tas ir pilnīgi normāli.

Vai mazulis var gulēt uz mīksta matrača?

Pareiza gultas izveidošana jaundzimušam ir patiešām ļoti svarīga, jo lielākajai daļai pirmajos dzīves mēnešos viņam būs jāpavada bērnu gultiņa. Tādēļ matracim, uz kura mazujs guļ, vienlaikus jābūt gan ērtai, gan drošai. Bet tāda situācija, kad pedikoga ieteiktā cietā gulta nav piemērota mazulim, ir diezgan izplatīta. Noskaidrosim, uz kuras virsmas bērnam vajadzētu gulēt, no kuras labāko ir pirkt matraci, un kādas sekas var radīt eksperimentu ar mīkstu spilvenu.

Kāpēc jaundzimušais nevar gulēt uz mīksta: 2 galvenie iemesli

Jaundzimušajam mīksts matracis noteikti nav piemērots: tas ir aksioma, ko atzīst pediatri un ortopēdi visā pasaulē. Un tam ir 2 pamatoti iemesli.

Iemesls Nr. 1

Zīdaiņa mugurkaula turpina veidoties, tādēļ visi pārkāpumi var negatīvi ietekmēt to. Pie mugurkaula nav īpaša S-veida izliekuma pieaugušajiem, kas parādīsies tikai 2-3 gadus veci, tas ir pilnīgi taisns.

Par guļ pārāk mīksta gulta, gulta ar pārkāpumiem un izciļņiem sekas var būt mugurkaula deformācija, greizais kakls, kroplību galvaskausa kauliem.

Bet negatīva ietekme uz muguru nav vienīgais mīksto matraču trūkums.

Iemesls Nr. 2

Ja bērns guļ uz mīksta virsmas vēdera priekšā vai nejauši nokarājas uz vēdera no muguras stāvokļa, tas var būt ļoti bīstams. Fakts ir tāds, ka pirmā dzīves mēneša bērni nemēģina atbrīvoties un atgūt elpu, kad gaisa padeve ir bloķēta. Tas nozīmē, ka, ja mazulis buries savu degunu mīkstā matrača, spilvena vai sega, viņš var nosmakties.

Tika konstatēts, ka elpošanas mazspēja, pateicoties īslaicīgai pārtraukšanai skābekli uz plaušām - iespējamais cēlonis zīdaiņu pēkšņās nāves sindromu (SIDS).

Kāpēc bērns nevēlas gulēt uz cietas virsmas un ko vecāki dara?

No iepriekšminētā ir skaidrs, ka matračam zīdaiņiem jābūt stingriem. Bet šeit nav tik vienkārši. Jaundzimušais bērns nevar pilnībā atpūsties, viņa ekstremitātes ir pastāvīgi labā formā. Bērns guļ ar rokām un kājām saliektu, cenšoties atjaunot stāvokli, kādā viņš bija viņa mātes vēderā. Bet, ja matracis ir grūti, tas nebūs viegli izdarāms. Trūkst jūtas neērti, griežas sapnī, bieži pamostas. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem, kam ir hipertonija.

Ko šajā gadījumā vecāki dara? Viņi uzlika segu pār matraci, lai padarītu to mīkstu, vai ņemt bērnu pie viņu gultas. Pirmā iespēja ir sliktāka nekā otra: bērns var apglabāt degunu brīvā un mīkstā sega un apturēt elpošanu. Otrais variants nav piemērots visiem: daudzi vecāki pilnībā pret miega nodošanu mazulim. Ko darīt?

Kāds būtu jaundzimušā matracis?

Zīdaiņiem tie rada īpašas formas matračus-kokonus un īpašu spilventiņu, kas ļauj miegainam bērnam pilnībā atpūsties. Sākumā šāda ierīce tika lietota tikai priekšlaicīgi dzimušiem bērniem. Bet vēlāk tika atzīmēts, ka pat veseliem zīdaiņiem šādā ierīcē ātrāk aizmiedzas, gulēt labāk, necieš no kolikas, un galva atrodas tādā stāvoklī, ka novērš asfikācijas risku. Šāds matrača pozicionieris vecākiem novērtēs, ja bērnam ir augsts tonis. Kokonu lieto līdz 4 mēnešiem.

Īpašs kokons ir labs, bet tas ir dārgs. Un ar visām tikumiem to nevar saukt par obligātu ierīci. Jūs varat izmantot standarta bērnu matraci. Bet, izvēloties stingumu, tiek ņemti vērā šādi punkti:

  • Visgrūtākais nenozīmē labāko. Šāds matracis bērnam būs pilnīgi drošs, taču tas var būt neērti. Un, ja māte nolemj "mīkstināt" viņu ar segu, tas var novest pie iepriekš aprakstītām skumjām sekām.
  • Labākais variants ir mērena vai vidēja cietība matracī. Galvenais ir tas, ka tas nav mīksts un gulēja bērnu gultiņa ar grūti apakšu. Lielākā daļa moderno produktu jaundzimušajiem atbilst nepieciešamajiem kritērijiem un ir droši bērnam.
  • Ja rodas šaubas par to, vai mazulis gulēs uz cietas virsmas, izvēlieties divpusēju matraci. Ja bērnam ir grūti gulēt, varat izmēģināt mīkstāku. Lai tas būtu mazliet mīkstāks nekā ieteicams, bet jebkurā gadījumā tas ir labāks par jebkuru triku ar dēļu segas un spalvu gultām vai bērna novietošanu lielā spilvenā. Ja viss iet labi, un mazulis guļ labi uz cietā pusi, matracis var tikt pagriezts ar laiku, aptuveni 2 gadus, kad ērtai gulēšanai ir ieteicama mīksta gulta.

Dr. Komarovska padoms. Daži mamma ir satraukti, jo viņiem šķiet, ka izvēlētais matracis ir pārāk mīksts. Ir vienkārši pārbaudīt stingruma pietiekamību: lai to izdarītu, jums ir jānospiež ar roku. Ja tas tiek nospiests ne vairāk kā 2 cm, varat droši lietot šādu produktu, tas ir pilnīgi drošs attiecībā uz drupām.

Vairāk padomu par matrača izvēli

Labākais risinājums būtu videi draudzīgs produkts, kas neuzsūc un neizstaro svešas smakas un arī ir labi vēdināms. Ir atļauts izmantot kokosriekstu šķiedras, jūras aļģu, zirgu astru, lateksa, hollobeiber pildvielas.

Matrača izvēles kritēriji:

  • mērena cietība;
  • hipoalerģiski materiāli;
  • videi draudzīgums, higiēna, ventilācija;
  • kas atbilst gultas izmēram;
  • augstas kvalitātes polsterējums un noņemamā matrača virsmas klātbūtne, ko viegli mazgāt.

Pareizais matracis atbilst gultas izmēriem. Zīdaiņiem ieteicams izvēlēties modeļus, kas būs nedaudz mazāki par gultas garumu. Tas atvieglos produkta izņemšanu no bērnu gultiņas, lai to izžūtu. Uz šāda matrača neparādās izciļņi un neatbilstības. Ja izvēlaties pārāk mazu produktu, bērns var tikt ievainots, ja pildspalva vai kāja nokļūst caurumā starp matraci un gultu.

Ideāls - iegādāties matraču kokonu. To var uzstādīt uz jebkura piemērota virsmas - dīvāna, grīdas, vecāku gultas - un bērns tiks pastāvīgi uzraudzīts.

Secinājumi

Piemērota matrača izvēle ir atkarīga no bērna vecuma. Pirmā dzīves gada bērni nevar gulēt uz mīksta, bet pārmērīga stingrība ir arī bezjēdzīga. Ja bērnam piedzimst pilna laika un viņam nav veselības problēmu, tad ideāls risinājums būtu vidējais cietības matracis ar elpojošu videi draudzīgu pildvielu un noņemamu mazgājamu vāciņu. Lai ietaupītu naudu, ieteicams izvēlēties divpusēju produktu, kurā viena daļa ir stīvs un otrs ir mīkstāks.

Vai bērni var gulēt uz vēderiem un kā organizēt labu atpūtu

Kā gulēt jaundzimušos un zīdaiņus

Mierīgs, veselīgs miegs ir ļoti svarīgs bērna attīstībai. Šajā laikā bērna smadzenes apstrādā un iegaumē saņemto informāciju vienā dienā. Taču pielāgošanās jaunai videi nav vienkārša, un iegūto zināšanu apjoms jaundzimušajam ir pārāk liels. Tāpēc atpūtas laikposmā trausla ķermeņa atjauno spēku.

Jaundzimušie miega daudz un mātes cenšas visu iespējamo, lai sniegtu viņiem saldos sapņus: viņi mazgā mazuļus nomierinošos augos, dziedā laulības, nomaina. Ko darīt, ja bērns dienas laikā neguļ? Lai saprastu šīs problēmas cēloņus, būs pieejama informācija par šo saiti.

Ne pēdējā loma atpūtas organizēšanā ir miega stāvokļa izvēle:

Izvēle pareizo stāju jaundzimušajam gulēt ir ļoti svarīga viņa veselībai.

1 aizmugurē - visnoderīgākā un drošākā pozīcija. Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, tas ir veids, kā likt bērnam atpūsties. Šī pozīcija samazina pēkšņas zīdaiņa nāves sindroma risku un pareizi veido mazuļa mugurkaulu.

Lai izvairītos no plakanas nabas vai asimetriskas galvaskausa veidošanās, ir jāmaina bērna galvas stāvoklis, pagriežot to dažādos virzienos, ar katru iemetienu. Jaundzimušā galvas novietošana no sāniem arī novērš aizrīšanās risku, atkāpjoties.

Turklāt bērna pildspalvām vajadzētu valkāt skrāpējumus, jo ar neapzinātu kustību ar rokām viņš var saskrāpēt sevi. Pūslīša būs labs veids, kā izvairīties no skrāpējumiem. Pūslīša arī novērš iespēju nejauši pamost sev roku vai kāju.

2 Uz sāniem - drošākais stāvoklis pastāvīgai zīdaiņu diskošanai un kolikas laikmeta laikā. Piestiprina vēdera kājas, aktivizē gremošanas traktu un palīdz atbrīvoties no džipa. Ieteicams bērnu ievietot pārmaiņus labajā un kreisajā pusē, tādējādi novēršot grumbu asiņošanu.

Bet šī pozīcija palielina slodzi uz gurnu locītavas, tādēļ tā ir kontrindicēta displāzijā. Tāpat kā uz muguras, šajā pozīcijā drupa var paši saskrāpēt, tāpēc mātēm nevajadzētu aizmirst par īpašajām dūraiņām. Lai bērns nejauši netiktu ieslēgts, viņam ir nepieciešams ieliekt dvieli (segu), nolocīt vai novietot spilvenus zem muguras.

3 Uz kuņģa - aizraujošā vieta vecākiem. Pediatri regulāri dzird no mātēm jautājumu, vai bērnam ir iespējams gulēt uz vēdera? Šāda atpūta ir patīkama mazuļiem, tā labvēlīgi ietekmē drupu veselību un attīstību, taču tai ir risks.

Plusi un mīnusi gulēšanai uz kuņģa

Ļaujiet mums sīkāk apsvērt, vai bērns var gulēt uz kuņģa un kā šī atpūta ietekmē bērna attīstību.

Plusi

  1. Šajā stāvoklī jaundzimušais jūtas drošāks.
  2. Stiprinās muguras, kakla, plecu muskuļi.
  3. Palielināta asins plūsma smadzenēs.
  4. Zīdaiņa kājas ir sadalītas atsevišķi, un tas ir gūžas displāzijas novēršana.
  5. Aktivizē mazuļa kuņģa-zarnu trakta darbību, zarnās atbrīvojas no gāzes, mazāk traucē kolikas. Zīdaiņu šķidrās izkārnījumos - norma vai patoloģija? Šeit mēs apspriedām šo jautājumu.

Cons

  1. Roku, kāju un galvas kustība ir ierobežota.
  2. Aizrīšanās risks, kad jūsu deguns ir apglabāts sega vai spilvens.
  3. Pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma risks.

Pēkšņas bērnu nāves sindroms

SIDS joprojām ir noslēpums medicīnā. Zinātnieki vēl nav atraduši atbildi, kāpēc pēkšņi mirst pilnīgi veselīgs bērns.

Tomēr ir iespējams samazināt sindroma risku. Saskaņā ar statistiku, 70% bērnu, kas mirst no SIDS, gulēja uz leju. Vecākiem vajadzētu domāt.

SIDS ir bērna pēkšņas nāves gadījums, kas saistīts ar elpošanas apstāšanos. Kādu iemeslu dēļ mazulis apstājas, nav konkrētas atbildes. Galvenie faktori, kas izraisa nāvi, ir šādi:

  • pirmsdzemdība;
  • māte smēķē un dzer;
  • Mammas jaunība (līdz 18 gadiem);
  • daudzgrūtniecība;
  • mīkstā gulta drupinātiem;
  • pārkaršana un pārkarsēšana;
  • stāvoklis uz kuņģa atpūtas laikā.

Bet, lai brīdinātu bērnu, jums nevajadzētu ievietot mīklā matraci, segu, spilvenu gultā. Bērnu gultā vajadzētu būt tikai cietajam matracim un nekas cits. Papildus, ir nepieciešams nodrošināt mitru un vēsu gaisu telpā, lai uzraudzītu sprauslas tīrību. Šāda apmācība nodrošinās trīskāršu brīvo elpošanu. Novēršot visus provokatīvos faktorus un ļaujot bērnam brīvi elpot, jūs varat samazināt SIDS risku.

Arī zinātnieki ir atklājuši, ka drupatas, kas nomira no SIDS, ir samazinājuši hormona serotonīna (laimes hormona) līmeni. Tāpēc MII profilakse ir arī baro bērnu ar krūti, jo tā aktivizē hormonu, tostarp serotonīna, ražošanu. Un, protams, mazulim vajag mīlēt, ķēriens un lolot. Mātes greznuma gadījumā mazulis reaģē arī, palielinot laimes hormonu organismā.

Kāda ir drošākā pose

Ņemot vērā to, ka katrai pozai ir savas priekšrocības un trūkumi, uz jautājumu nav atbildes, kāda ir labākā situācija. Labākais variants ir likt mazulim dažādās pozās.

Bērni līdz 1 mēnesim

Mazuļa izplatīšanās uz vēdera ir ļoti noderīga nomodā. Attīsti vēdera muskuļus, kaklu, muguru, labāki gāzes. Tā ir arī lieliska trūces novēršana. Es ieteiktu ievietot bērnus šajā pozīcijā pirms katras barošanas un 1 reizi dienā.

Labākā vieta jaundzimušajiem par Krievijas Federācijas Veselības ministrijas ieteikumiem ir nostāja uz muguras. Tas izskaidrojams ar to, ka tas ir drošākais attiecībā uz SIDS.

Daudzi pediatri iesaka ieslodzīt jaundzimušo ar pusei (kaut kas no "uz sāniem" un "aizmugurē"), noliekot spilvenu aiz tā. Šajā pozīcijā drupa netiks aizrīties no vemšanas, kā tas ir iespējams, stāvot uz muguras.

Šajā pozīcijā gūžas locītavas nav ielādētas, kā stāvoklī uz sāniem. Un, visbeidzot, šādā situācijā bērns neaizsūksies no tā, ka viņš gulēja degunu gultā, tāpat kā stāvoklī uz vēdera.

Bērnu gultiņā bērnam nevajadzētu būt neko papildus, bet bērnu matracim jābūt grūti

Jaundzimušais nevar pagriezt galvu, ja viņš gulē uz vēdera. Tādējādi, ja viņa elpošana ir bloķēta, tā nevar nodrošināt gaisa piekļuvi deguna kanāliem.

Jaundzimušā muguras un kakla muskuļi joprojām ir vāji, un viņš vienkārši nesaprot, kā rīkoties šādā situācijā.

Vai mazulis var gulēt uz vēdera, ja:

  • nav iemesla, kas izraisa SIDS;
  • zīdainis saplēsts gulēt;
  • gultā nav elpošanas problēmu;
  • tīrs deguns;
  • cietais matracis;
  • Mamma ievēro savu drupu atpūtas procesu.

Pediatri atbild uz šo jautājumu apstiprinoši, bet vecākiem ir jābrīdina par iespējamo šīs stājas bīstamību.

Bērni pēc 1 mēneša

Bērni pēc mēneša ieteicami, lai atrastu piemērotāko. Ļaujiet viņam gulēt, kā viņam patīk. Saskaņā ar statistiku, bērni, kas guļ uz vēdera, pietrūkst retāk. Bet vai katru mēnesi bērns var gulēt uz vēdera? Nakts laikā var novietot ikmēneša mazuļus aizmugurē, un dienas laikā ļaujiet mazulim gulēt uz vēdera.

Līdz mēnesim bērni jau var pagriezt galvas no vienas puses uz otru, lai viņi varētu sevi palīdzēt, ja kaut kas traucē brīvai elpošanai. Tomēr joprojām ir ieteicams neņemt vērā bērnu, kurš guļ šajā stāvoklī.

Ar pareizo pieeju mazuļa aprūpē mazulis guļ uz kuņģa vismaz vienu reizi dienā. Tātad, jūs varat ērti iziet caurejas periodu un nostiprināt muguras un kakla muskuļus. Ir iespējams nolikt pozā uz vēdera, iztīra nevajadzīgus priekšmetus no gultas un ievērojot vispārējos ieteikumus spēcīga un veselīga miega organizēšanai.

5 vispārīgas vadlīnijas, lai organizētu labvēlīgu miegu uz kuņģa

Parasts klimats telpā ir svarīgs ne tikai veselīga bērna atpūtai. Tas ir arī saaukstēšanās profilakse.

Atceries Gaisa temperatūra - 18-21 ° C. Mitrums - 40-60%. Mitrs tīrīšana - katru dienu. Un bez putekļu savācējiem.

Vispārīgi ieteikumi, pēc kuriem var nodrošināt veselīgu un drošu atpūtu zīdainim:

  1. Ievērojiet barošanas noteikumus: nepāriet pārtikā, pienācīgi jāpiemēro krūtīm, guliet uz vēdera pirms katras barošanas. Pēc katras barošanas jāļauj mazulim izdalīt gaisu no vēdera, to pāri vertikāli uz rokām ("post"). Tas novērsīs regurgitāciju atpūtas periodā.
  2. Regulāri notīriet mazuļa deguna ejas, lai viņš varētu brīvi elpot. Izpildiet noteikumus par to, kā no šīs publikācijas mazgāt bērna degunu.
  3. Ar tādu pašu mērķi noņemiet no gultas papildu priekšmetus, kas kavē brīvu gaisa plūsmu: segas, spilvenus, rotaļlietas un citas nevajadzīgas lietas. Gultā nedrīkst būt nekas, izņemot cieto matracis.
  4. Mainiet galvas stāvokli ar katru atpūtu no vienas puses uz otru, pagriežot to, tad pa kreisi, tad pa labi.
  5. Uzturiet pienācīgu temperatūru un mitrumu mazuļa istabā.

Vecāku atsauksmes

Angela, 26 gadus veca, Maskava, 3 mēnešu dēls

Mans mazulis guļ uz vēdera smagi un ilgi. Es neredzu iemeslu, kāpēc to vajadzētu pārcelt uz citu pozīciju, lai gan es dzirdēju brīdinājumus no ārstiem.

Galu galā ir acīmredzams, ka viņam patīk tāds gulēt: viņš ir mierīgs, elpojošs un miegā smaida. Protams, es uzmanīgi skatos, kā viņš guļ.

Veronika, 30 gadi, Izhevsk, meita 5 mēneši

Ar manu dēlu es cietu no kolikas, un ar savu meitu es bruņojos ar visiem iespējamiem veidiem, kā ar viņiem rīkoties. Viena no metodēm ir gulēt uz vēdera.

No 3 nedēļām man savu meitu ieliekam šajā amatā. Tā rezultātā ne tikai kolikas periods bija mierīgāks, bet arī sāka viņai gulēt agrāk.

Inna, 25 gadi, Togliatti, meita 4 mēneši

Viņa savu dēlu novietojusi viņa pusē kopš dzimšanas, kā ieteikts slimnīcā. Viņš gulēja nemierīgi, pat pirms gulētiešanas izmantoja nomierinošas tējas.

Un pēc 3 mēnešiem laupīšana neguļ. Tad viņš, manuprāt, pametuši 3 stundas pēc kārtas. Kopš tā laika, dienas laikā, viņš vienmēr ir novietojis viņu šai pozīcijā, un tagad viņš pats ieslēdzas, pat ja viņš aizmug uz muguras.

Secinājumi

Katrs tēvs brīnās, ja jaundzimušais var gulēt uz vēdera. Un visi atbild uz šo jautājumu. Pēkšņa zīdaiņu nāves sindroms joprojām nav labi izprotams, ir vērts atcerēties tikai vienu galveno noteikumu: jebkurā zīdainim miega stāvoklī uzraudzība ir ārkārtīgi nepieciešama.

Vai šī stāja palīdz ar kolikas, saka Dr Komarovsky:

Vai jaundzimušie var gulēt uz viņu kuņģiem?

Zīdainim vajadzētu rūpēties un glāstīt māti katru minūti, tāpēc nav pārsteigums, ka pirmajos mēnešos jums ir daudz jautājumu par bērna aprūpi.

Kā pareizi pabarot, vai tas ir nepieciešams dzert, kā peldēties un vissvarīgākais ir tas, vai jaundzimušais var gulēt uz kuņģa.

Šis jautājums bieži vien rūpējas par jaunām mātēm. Iemesls ir tas, ka saskaņā ar dažiem datiem pastāv saikne starp zīdaiņu nāves sindromu un mazuļa gulēšanu uz kuņģa.

Kādas ir gulēšanas priekšrocības uz vēdera?

Raugoties uz to, kā mazulis guļ, it īpaši uz kuņģa, ir sajūta, ka viņš ir ļoti neērti. Miega laikā bērns var pievilkt kājas uz krūtīm, it kā stāvot uz ceļgaliem. Šī pozīcija ir ļoti līdzīga tai nostājai, kurā viņš bija dzemdē.

Zīdaini zemapziņas līmenī izvēlas vispiemērotāko variantu, un gulēt uz kuņģa samazina slodzi vēl nepabeigtā muguriņa daļā.

Pirmos mēnešus bērna dzīvi raksturo gremošanas problēmas, kas izpaužas kā kolikas, gāze un aizcietējums. (Lai iegūtu sīkāku informāciju par to, kā atbrīvoties no kolikas, skatiet mīksto vēderu >>>)

Bieži vien jūs varat izpildīt ieteikumu, ka jums ir nepieciešams nodot mazuļu uz vēdera, un tas palīdzēs gremošanas procesā un samazinās kolikas un gāzes diskomfortu. Bet pierādītiem zinātniskiem datiem par šo jautājumu nepastāv.

Bieži bērniem nepatīk gulēt uz viņu kuņģī, šī poza viņiem ir neērti. Šajā gadījumā nav nepieciešams novietot mazuli uz vēdera.

Priekšrocības miega mazuļus uz vēdera:

  1. Novietojot savu mazuli uz vēdera, jūs sniedzat viņam dziļu, un vissvarīgāk, mierīgu miegu.
  2. Bērns jūtas aizsargāts, jo deguns atrodas pie gultas veļas, ar pazīstamām smaržām. Bērns uztver pasauli ar taustes sajūtām, tāpēc miega laikā viņu apvelk ērtu gultu, jūs aizsargājat bērna miegu.
  3. Ja paskatās uz statistiku, jūs varat redzēt, ka bērni, kas guļ šajā stāvoklī, daudz labāk glabā galvas (vairāk par to, kad bērns sāk turēt galvu >>>)
  4. Miega laikā bērns uz kuņģa veido pareizu locītavu un kaulu formu.
  5. Daudziem vecākiem pat nav aizdomas, ka brīdī, kad bērns pāriet miega laikā uz vēdera, viņš veic masāžu, kā rezultātā viņam ir labvēlīga ietekme uz kuņģa-zarnu trakta motorismu.
  6. Kuņģa pozā bērns var mierīgi pārvietot rokturus un kājas, un šeit izrādās, ka ir diezgan grūti iziet ar asām kustībām.
  7. Ņemot vērā to, ka daudzi bērni līdz pat 3 mēnešiem lielā mērā satricina, varat ievietot bērnu sānos vai uz vēdera, ja bērns šajā stāvoklī labāk miega.

Ja redzat, ka bērns ātri aizmidzis šādā stāvoklī, tas elpo vienmērīgi un mierīgi, neuztraucieties, tas nozīmē, ka viņš ir ērti un labi.

Kāds ir bērna gulēšanas risks kuņģī?

Miega jūsu kuņģī ir iespējama, ja ievērojat vienkāršus drošības noteikumus. Šis variants, kad bērns guļ uz vēdera, Komarovskis uzskata par labvēlīgu bērniem, kuri piedzimuši un attīstās bez patoloģijām, jo ​​fizioloģiskās attīstības process ir paātrināts.

Lūk, ko Dr Komarovska saka par gulēšanu uz kuņģa:

Es uzsveru, ka tas ir par manu individuālo pieredzi. Bet tas ir pietiekami lieli, jo es biju un palieku tikai praktizējošs ārsts. Un man, kā praktizē, gulēt uz kuņģa ir labs, un aizmugurē tas ir kaitējums. Un medicīnas statistiķim, kurš cenšas atrast saikni starp SIDS un citiem faktoriem, ir iespējams, ka miega traucējumi uz kuņģa ir svarīgs MIDS cēlonis. Bet es varētu analizēt pilnīgi dažādas lietas: spilvenu, mitruma un gaisa temperatūru, putekļu akumulatoru daudzumu, atmosfēras spiediena izmaiņas, cilvēku skaitu bērnu guļamistabā un daudz ko citu.

Mīti no kuņģa gulēšanas

  • 90. gadu amerikāņu eksperti iepazīstināja ar pēkšņu bērnu nāves sindromu, kas radās spontānas elpošanas pārtraukšanas dēļ bērna miega dēļ, kas tika apglabāts spilvenā.

Šajā dzīvības periodā elpošanas prasmes nav pilnībā attīstītas, un deguna caurules ir ļoti šauri. Bērns, kas atrodas pretī spilvenam, pat nesaprot, ka viņam ir jāpagriež galva.

Elpošanas var būt grūti, jo gļotām, kas savāc sinusa. Neskatoties uz to, ka sindroma iespējamība vēdera miega dēļ nav pierādīta, ārsti iesaka būt uzmanīgiem.

  • Jauni vecāki ir pārliecināti, ka trūdens, kas atrodas šajā stāvoklī, var aizrīties pēc regurgitācijas, bet tas tā nav, jo šī situācija ir daudz bīstama situācijā aizmugurē. Tā kā vemšana iekļūst elpošanas traktā, var rasties pneimonija, kas ir problemātiska ārstēšanai.
  • Vēl viens arguments ir tāds, ka šajā stāvoklī krūtīs tiek izspiests, tāpēc bērnam ir apgrūtināta elpošana. Tas, visticamāk, tiek uzskatīts par aizspriedumu, un, ja kaut kas ir saistīts ar to, jākonsultējas ar pediatru.

Kontrindikācijas gulēšanai uz vēdera

Ja bērns sāka gulēt uz vēdera, kam ir noteiktas kontrindikācijas, vērts sazināties ar speciālistu.

  1. Ja bērnam ir novirzes centrālās nervu sistēmas darbībā vai noteiktas patoloģijas.
  2. Mazuļa kakls kļūst nejūtīgs, tāpēc vecākiem ir nepieciešams uzmanīgi uzraudzīt bērnu un pārvērst to.
  3. Neaizmirstiet, ka bērnam nav pilnīgi attīstīts elpošanas reflekss, tādēļ neatkarīgi no tā, kāds bija viņa stāvoklis, kad viņš apglabājis degunu spilvenā vai matračā, var nebūt pietiekami daudz gaisa. Noskatieties, ka jūsu mazulis gulēt uzmanīgi Lasiet vairāk par jaundzimušo refleksiem >>>.

Un vēl viens citāts no Dr Komarovska, kas ir jāaizsargā un jāaizsargā:

Mazulis stāvoklī uz vēdera labāk miega.
BET
ja ir spilvens;
ja istaba ir sausa un silta;
ja matracis ir mīksts un izliekts;
ja vecāki smēķē;
ja ir vismaz viens no tiem, ja ir absolūti neiespējami gulēt uz vēdera.

Vecuma iezīmes gulēt uz kuņģa

Apmatojums sāk glabāt galvu no 1 mēneša, tiklīdz kakla muskuļi kļūst stiprāki. Līdz šim laikam labāk neļaut bērnam gulēt uz kuņģa, nevis atstāt viņu vienam bērnu gultiņā, jo trūdens var nosmakties, nezinot, kā pagriezt galvu.

  • Bērns guļ uz kuņģa 4 mēnešu vecumā, jo viņam jau ir brīvas aplaupīšanas prasmes un viņam var būt ērta gulēšanas vieta. Lasiet vairāk par to, kad bērns sāk apgāzties >>>

Miega laikā jūs varat izmantot īpašu miega atslēgu, kurai ir vibrējoši roku balsti un kas spēj rotā mazuli.

  • Kad bērns guļ uz kuņģa 5 mēnešu vecumā, trauksme var būt minimāla: mazulim ir tiesības mainīt savu stāvokli atsevišķi, kā arī bez jebkādas palīdzības pārvērties vēderā. Ja kraukšķīgums labāk gulēt uz muguras, tad viņš ir tik ērti.

Sešus mēnešus miega uz kuņģa nosprostošanās iespēja pazūd, bet nevajadzētu ievietot papildus rotaļlietas, autiņbiksītes vai dvieļus gultā. Rotaļlietas no bērnu gultiņa ir jānoņem.

  • Pēc septiņu mēnešu vecuma spilvens nav vajadzīgs, jo nepareiza galvas stāvokļa dēļ var rasties kakla izliekums.
  • Pēc 9-10 mēnešiem bērns var patstāvīgi noteikt, cik ērti viņš ir, tādēļ, ja viņš visu nakti gulē uz vēdera, tas nozīmē, ka viņam ir ērti.

Ko darīt, ja bērns sapņo uz viņa vēdera?

Jautājums: Vai bērni var gulēt uz vēdera? - sadalīt mūsdienu mūmijas tiem, kas pārvērš bērnu no vienas puses uz otru un uz tiem, kuri atstāj visu, kas ir.

Kā trīs bērnu māte, es varu teikt, ka neviena no manām meitām gulēja uz vēdera zīdainim. Līdz mēnesim es mazuļus ieslauku ar autiņbiksīšu, izmantojot "bezmaksas apģērbu" tehniku.

Miega laikā bērns atrodas sānos, un zem muguras es ievietoju divu velmēto autiņbiksnu spilventiņu vai nelielu flaneletes segu. Tāpēc es esmu pārliecināts, ka sapnī bērns neieslēdzas mugurā.

Miega pagriešana uz vēdera mātēm sākās apmēram 4-6 mēnešus, kad viņi apgūst un sāk kontrolēt ķermeņa spējas.

Svarīgi momenti, kad bērns guļ uz vēdera:

Bērniem līdz sešiem mēnešiem spilvens vispār nav vajadzīgs, jo to var aizstāt ar vienkāršu autiņķi. Atrodoties stāvoklī uz vēdera, seja nedrīkst nonākt mīkstos audos. Matracim jābūt vienmērīgam un grūtam.

Noņemiet no spilvena visas rotaļlietas, spilventiņi, dvieļi un visas citas lietas, ko bērns var iekļūt sapņā.

Ja kāda iemesla dēļ jūs nevēlaties, lai drupāde tiktu novietota uz vēdera, jūs varat novietot bērnu uz sāniem un ievietot mazos veltņus priekšā un aiz tā, lai bērns negrūžos uz vēderu vai atpakaļ..

  1. Izslēgšanās no tortikollis parādīšanās.

Šis punkts attiecas uz bērniem viņu dzīves pirmajā mēnesī. Tā rezultātā, ka galva atrodas vienā pozīcijā uz ilgu laiku, var rasties tortikollis. Tas nebija nepieciešams mainīt sapni labajā un kreisajā pusē.

Speciālistu un māšu viedoklis

Vai mazulis var gulēt uz vēdera?

Mūsdienu pētījumi ir parādījuši, ka bērna gulēšana uz kuņģa ir daudz drošāka nekā muguras gulēšana.

Tomēr, ja jūs uztraucat šādu sapni, tad to varat novietot uz sāniem un novietot mīkstu spilvenu zem muguras, vēdera, kā rezultātā jūs varēsit salabot kustības. Tuvojoties tavai pusei, jūsu elpa būs skaidra un mierīga.

Mīli savu mazuli, attīstīt un uzmanīgi ieskaujiet!

Ja jaundzimušais guļ uz muguras

Krūts bērni parasti izvēlas mātes stāvokli mātei, jo viņi nekontrolē savu ķermeni un nevar pārcelt. Kādā stāvoklī bērns gulēt, lai viņš būtu drošs un ērts?

Jebkurai ģimenei jaundzimušā izskats ir ļoti aizraujošs un izšķirošs brīdis, un, kad bērns ir pirmdzimtais jaunajiem vecākiem, tas ir divkāršs. Katru jaunizveidoto māti agrāk vai vēlāk rada daudz jautājumu par savas mīļotā bērna veselību, attīstību un audzināšanu. Kā un cik bieži pabarot? Cik bieži ir jāmaina autiņš? Kādas spēles ir labāk, ja bērns ir nomodā? Cik stundām vajadzētu gulēt dienā? Un visbeidzot, kāda ir visērtākā miega pozīcija? Vai jaundzimušajam miegam var būt sāpes, kuņģī vai mugurā? Vai man ir jāuzrauga mazulis, kad viņš guļ?

Jaundzimušo gulēšana ir galvenā izklaide pirmajos dzīves mēnešos. Tāpēc ir ļoti svarīgi izvēlēties tieši šo pozīciju, bet pārējais, kas bērnam būs pēc iespējas ērtāks. Morpheus apņemšanā bērni strauji pieaug, iegūst svaru un atjauno spēkus, kas tiek tērēti, lai uzzinātu par apkārtējo pasauli. Ir daži vienkārši noteikumi, pēc kuriem jūs varat sasniegt klusu un dziļu miegu jūsu mazulim.

  • Gaisa temperatūra telpā nedrīkst pārsniegt 22 grādus.
  • Optimālais mitrums ir robežās no 50 līdz 70%
  • Telpai jābūt labi vēdinātam.
  • Spilgtas gaismas un svešas skaņas nedrīkst traucēt zīdaiņa gulēšanu
  • Gultiņa matračam jābūt stingram
  • Nav nepieciešams bērnam gulēt tukšā dūšā

Miega "sānos"

Tūlīt pēc piedzimšanas, sākot ar dzemdību stacionāru, ārsti un medmāsas cenšas laist jaundzimušos, ja viņi guļ vai nomodā. Tas tiek darīts, lai maksimāli palielinātu bērna drošību, lai izvairītos no saskares ar pienu vai maisījumu, kas izmesti kuņģī, elpošanas traktā. Bērnu vecāki, kuri jau ir apguvuši aplauzumu uz vēdera, ir uzmanīgi, liekot mazuļu uz sāniem, vislabāk to novietot ar puspusi, ievietojot autiņus, dvieli vai speciālu spilvenu veltņa aizmugurē. Miega šajā stāvoklī ir ideāli piemērots bērniem, kam ir bieža regurgitācija. Kad bērns gulējis "stāvoklī pusē", mammai vai tēvam nav jāuztraucas, ka viņš var aizrīties vai aizrīties. Rokturi var nospiest uz ķermeni vai novietot pretī sejai, tādā gadījumā ir jānodrošina, ka mazulis nesaskrāpj pats, bet labāk ir nēsāt skrambas.

Ja jūs vēlaties ievietot savu bērnu "sānos", pēc katras nemierīšanās mainiet virzienu, kādā viņš guļ, lai novērstu galvaskausa deformāciju. Zīdaiņiem ar gūžas locītavu displāziju šāda poza nav vēlama, jo tā pārslogo iegurņa kaulus.

Miega "stāvoklī uz vēdera"

Jaundzimušo ir nepieciešams novietot uz vēdera vairākas reizes dienā, sākot no paša dzimšanas brīža. Pirmkārt, kad viņš ir šajā pozīcijā, viņš trenē kakla un muguras muskuļus, mēģinot pacelt un pagriezt galvu, kā arī iemācās turēt to. Otrkārt, gulēt uz kuņģa pirms ēšanas veicina zarnās uzkrāto gāzu izdalīšanos, un tādējādi samazina regurgitācijas daudzumu un atvieglo kolikas simptomus. Un, treškārt, "stāja uz kuņģa" novērš iespēju aizrīties, ja tomēr notiek regurgitācija.

Nepieciešamie nosacījumi gulēšanai uz vēdera ir vairāku pieaugušo klātbūtne. Ārsti iesaka, taču netiek apstiprināts fakts, ka, lai arī mazulis ir balstīts uz vēdera, palielinās pēkšņas zīdaiņu mirstības sindroma risks. Tāpēc mamma vai tētis rūpīgi jāuzrauga, kā bērns guļ, un pārliecinies, ka bērns nav apglabājis degunu virsmas, uz kuras atrodas, un neaizliedz piekļuvi skābeklim.

Turklāt, lai izvairītos no krūts vēža attīstības, periodiski jāmaina puse, kurā ir pagriezta mazuļa galva.

Ja jūs ievērojat visus noteikumus, tad sapnis atrodas stāvoklī "gulēt uz vēdera", spēcīgāks un mierīgāks nekā pārējie, jo šajā stāvoklī jaundzimušais jūtas aizsargāts, it kā atkal no jauna.

Sešu mēnešu vecumā, kad bērns spēj kontrolēt savu ķermeni un koordinēt kustības, gulēt "stāvoklī uz vēdera" kļūst pilnīgi drošs viņam un nodrošina tikai pozitīvas emocijas.

Vai bērni var aizmigt?

Protams, neviens nevar aizliegt vecākiem gulēt mazuļus pie muguras miega laikā. Bet šāda poza nedrīkst kļūt par pastāvīgu, periodiskā situācijas maiņa būs optimāla. Piemēram, dienas laikā jūs varat novietot savu bērnu pārmaiņus no dažādām pusēm vai vēdera, un naktī dod viņam iespēju gulēt uz muguras. Ja bērns pastāvīgi guļ vienā un tajā pašā stāvoklī, aizmugurē palielinās burciņgrauzēju veidošanās risks, un viņa kakls ir deformēts un kļūst plakana.

Guļus stāvoklī bērni aktīvāk pārvieto rokas un kājas, un bieži vien viņi pamostas haotiskajās kustībās. Tas jo īpaši izpaužas ar paaugstinātu muskuļu tonusu.

Ja bērnam ir fluāra deguna asiņošana vai apgrūtināta elpošana, nav ieteicams gulēt uz muguras, jo pretējā gadījumā bērns elpinās vēl grūtāk nazofarneksa pietūkumā.

Ar gūžu displāziju, miega šajā stāvoklī ir nevēlama, priekšroka jādod pozīcijai "gulēt uz vēdera".

Palielinot gāzi, gulēšana uz muguras novērš to izlādi, tāpēc bērns cieš un pastāvīgi pamostas. Karstās ūdens pudeli vai vēdera masāža palīdzēs ar šo neērtību apļveida kustībā pulksteņa rādītāju kustības virzienā.

Protams, katram bērnam ir savas izvēles, kas vienam patīk, ir pilnīgi nepiemērots citam, bet jebkura poza var padarīt ērtāku, ievērojot dažus vienkāršus noteikumus.

  • Bērnam ir jādodas gulēt uz līdzenas, cietas virsmas, bez spilvena, tas palīdz veidot gludu muguriņu un pareizi novietot no agras bērnības.
  • Kad bērns guļ, noņemiet visus svešķermeņus no savas gultas.
  • Nav stingri jānoņem bērns, asins cirkulācija pasliktinās, labāk ir atstāt bez rokām. Ja jūs baidāties, ka jūsu bērns atvērsies un sasalst, izmantojiet īpašu guļammaisu, tas būs daudz brīvāks jūsu bērnam, un viņš nemudināsies, kad viņš sāk pārvietot rokas.
  • Pēc ēšanas neievietojiet drupu uzreiz, bet valkājiet to ar kolonnu, dodiet iespēju izkļūt no gaisa, ko viņš norij ar ēdienu.

Jauns cilvēks pats izvēlēsies visērtāko miega stāvokli, vecākiem nevajadzētu liegt viņam to darīt, bet tikai nedaudz palīdzēt un viņu apskaidrot ar siltumu, mīlestību un rūpes. Tad jūsu bērna un, attiecīgi, jūsu miegs būs mierīgs un skaņa, un bērns pamodīsies no rīta, kas ir pilns ar spēku, spēku un gatavu jauniem varoņdarbiem un sasniegumiem.