Smiltsērks grūtniecības laikā: indikācijas un kontrindikācijas

Koncepcija

Smiltsērks ir neparasti noderīgs augs. Tās ogas tiek izmantotas gardas ievārījuma pagatavošanai, kā arī medicīniskiem nolūkiem kā dabīgu mikroelementu avots un līdzeklis imūnsistēmas uzturēšanai. Ir zināms, ka nākamajām mātēm vajadzīgas vitamīnus saturošas pārtikas, bet grunts grūtniecības laikā atļauts grunts grils?

Bērna gaidīšanas periods nav tieša kontrindikācija, bet tas nenozīmē, ka tas ir noderīgs ikvienam. Apsveriet noteikumus par smiltsērkšķu izmantošanu, tās terapeitisko vērtību un esošajiem ierobežojumiem.

Smiltsērkļa ieguvumi un kaitējums grūtniecēm

Kas ir labs smiltsērkšķu māmiņām? Ogu mīkstumā ir visi mikroelementi, kas nepieciešami, lai pilnībā izveidotu bērna orgānus, proti:

  • vitamīni A, C, B (visa grupa), PP, K, E;
  • organiskās skābes;
  • silīcijs;
  • magnijs;
  • dzelzs;
  • selēns;
  • kalcijs;
  • flavonīdi;
  • karotinoīdi.

Smiltsērks palīdz grūtniecēm cīnīties ar stresu, stiprina imūnsistēmu, paātrina atveseļošanās procesu no saaukstēšanās. No šī ogu vērtīga eļļa ir atjaunojošas un antiseptiskas īpašības. Tās lietošana ļauj samazināt ķīmisko vielu lietošanu grūtniecības laikā vai pat atteikties no tām.

Smiltsērkšķu negatīvā ietekme uz nākamās mātes ķermeni ir gandrīz neiespējama. Tomēr joprojām pastāv neliels risks.

Augstākā karotīna saturs oglās var izraisīt izsitumus ādā un citas nevēlamās parādības sievietēm, kurām ir alerģija.

Indikācijas un kontrindikācijas

Smiltsērkšķu plaši izmanto ginekoloģijā. Grūtniecības laikā to lieto sveces sastāvā, kas paredzēti dzemdes kakla erozijas ārstēšanai, kolipīts, cervicīts, hemoroīdi un anālās plaisas. Tās ir efektīvas arī aizcietējumiem.

Smiltsērkšķu eļļu izmanto, lai iztīrītu, apdegumus, deguna un rīkles gļotādas, kas saistītas ar saaukstēšanos, ārstēšanai. Tas ir piemērots ādas eļļošanai, lai novērstu striju, tomēr jāpatur prātā, ka bagātīgu oranžu krāsu dēļ var palikt drēbēs.

Ogas pašas ir svaigas, un to ieteicamā sula ir ieteicama, samazinot imunitāti, kas bieži notiek rudenī. Smiltsērkšķu lietošana pozitīvi ietekmē hemoglobīna līmeni. Lasiet vairāk par hemoglobīna līmeni grūtniecības laikā →

Tā ir atradusi savu pielietojumu arī kosmetoloģijā. Olu trauku ieteicams pievienot sejas maskām, tas palīdz novērst izsitumus un attīra ādu. Un smiltsērkšķu eļļošana uz matiem sniegs zilgētus cirtas un stiprinās tos.

Bet, neraugoties uz visām ārstnieciskajām īpašībām, smiltsērks ne vienmēr ir noderīgs. Papildus individuālajai neiecietībai, kurā jebkādi līdzekļi ar šo ogu ir kontrindicēti, ir arī citi ierobežojumi.

Smiltsērks grūtniecības laikā netiek izmantots svaigā iekšā, ja sievietei ir:

  • aknu slimība;
  • pankreatīts;
  • holecistīts;
  • žultsakmeņu slimība;
  • gastrīts;
  • urotiāze;
  • zarnu vai kuņģa čūla.

Ja nav alerģijas, ārējos apstākļos šajos apstākļos aizliegts izmantot ogas un sulu. Arī pēc ārsta ieteikuma ir atļauta zāļu, kas ietver smiltsērkšķu un eļļas izmantošanu, rektālu ievadīšana.

Veidi smiltsērkšķu lietošanai grūtniecības laikā

Jau tika minēts, ka gan svaigi augļi, gan dažādi smiltsērkšķu produkti ir vērtīgi. Apsveriet populārākos to izmantošanas veidus, kas ir atļauti grūtniecēm.

Smiltsērkšķu eļļa

Eļļa, kas iegūta no smiltsērkšķu ogām ar aukstumu, veiksmīgi cīnās ar deguna nosprostojumu. Lai atvieglotu aukstumu, katrā nāsī jums jāapbēdz daži pilieni zāļu 2-3 reizes dienā.

Instillācijas alternatīva ir smalkas smiltsērkšķu eļļā iemērcētas vates tamponiņas. Tās tiek ievietotas katrā nāsī 10 minūtes. Instruments nogalina patogēnus un samazina gļotādu iekaisumu.

Ja esat noraizējies par iekaisušo kaklu, ieteicams grūtniecei pagatavot skalošanas šķīdumu. Lai to izdarītu, ielej smiltsērkšķu eļļu (1 tējk.) Glāzē silta, vārīta ūdens un kārtīgi samaisa. Noskalo kaklu vairākas reizes dienā. Tā vietā, lai skalotu, jūs varat smērināt mandeles un kaklu ar vates tvertni, kas iemērc eļļā.

Vēl viena problēma, ar kuru nākamās mātes bieži saskaras, ir ādas pigmentācija un pūtītes. Lai atbrīvotos no šiem defektiem, jūs varat izmantot smiltsērkšķu eļļu. Jums vienkārši ir nepieciešams noslaucīt tos problēmsituācijas katru dienu.

Ja āda ir pārāk sausa, medus, olu dzeltenuma un smiltsērkšķu eļļas maska ​​atvieglos segas sajūtu. Visus tā komponentus ņem vienādās proporcijās un sajauc. Maisījumu 10 minūtes uzklāj uz ādas un pēc tam mazgā. Ar regulāru lietošanu šī maska ​​palīdz vienmērīgi notīrīt ādu, padarot to mīkstu un samtainu.

Noderīga smiltsērkšķu eļļa un kuņģa čūlas saasināšanās. Lietojot 1 tējk. Sāpju līdzekļi tiek samazināti, aptinojot sienas ar taukainu šķidrumu. Eļļas sastāvā esošās vielas veicina čūlas ātru sadzīšanu. Ņemiet to 20 minūtes pirms ēšanas, bet ārstēšanas kursa ilgums un tā pieņemamība konkrētā situācijā ir jākonsultējas ar ārstējošo ārstu.

Sula, ogas un sēklas

Bieži sievietes grūtniecības laikā cieš no aizcietējumiem. Smiltsērkšķu sēklas palīdzēs novērst šo problēmu. Lai pagatavotu zāles, jums jālieto 1 tējk. sēklas, pārlej ar glāzi verdoša ūdens un 15 minūtes vāra uz mazu siltumu. Šo narkotiku lieto divas reizes dienā - no rīta un pirms gulēšanas. Paņemiet novārījumu, lai normalizētu valsti.

Grūtniecēm grūtniecības laikā ir arī indicēts smiltsērks, lai uzlabotu gremošanu. Lai to izdarītu, sasmalcinātas ogas (1 ēd.k. L.). Ielej 200 ml verdoša ūdens un uzvāra. Pēc tam buljonu atdzesē un filtrē. Pēc ēdienreizes trīs reizes dienā jālieto pusstūrī.

Ar imunitātes un vitamīna deficīta samazināšanos organismu var uzturēt, lietojot 3 ēdamkarotes. l Smiltsērkšķu sula, 100 ml piparmētru novārījumu, 1 ēd.k. l medus un viens un tas pats vārīts ūdens. Rūpīgi samaisot visas sastāvdaļas, rīks tiek ievietots ledusskapī 2 stundas. Lietojiet to divas reizes dienā uz pusi tases, uztveršanu vajadzētu turpināt 2 nedēļas.

Ja jums ir auksts, lai paātrinātu atgūšanu, ņem 3 glāzes smiltsērkšķu sulas, 0,5 litrus silta ūdens, pievieno 5 ēdamkarotes. l cukuru, iemaisa visu un ielej maisījumu termosā. Ņemot to 3-4 reizes dienā 1/2 tase, jūs drīz jutīsieties labāk. Ārstēšana ilgst vismaz 7 dienas.

Papildus šīm receptēm, smiltsērkšķis ir labs pats par sevi. Jam no šī ogu un svaigi spiestas sulas ne tikai ir patīkama skāba garša, bet arī piesātina nākamo mātes ķermeni ar vitamīniem. Daži mājsaimnieces ogas glabā nākotnē, uzglabājot saldētavā, lai vienmēr būtu šo noderīgo produktu.

Smiltsērkšķu sveces

Smiltsērkšķu eļļa ir daļa no svecēm, kas palīdz grūtniecēm atbrīvoties no tādām delikātām problēmām kā hemoroīdi. Zāles ir lētas un tai ir izteikti sadzīšana. Bet ir viens trūkums - pēc šķīdināšanas sveces var noplūst, atstājot traipus uz lina, ko ir grūti noņemt. Lai to nepieļautu, izmantošanas laikā izmantojiet blīves.

Sveces parasti tiek lietotas divas reizes dienā. Pirms procedūras, jums jāiztukšo zarnas, un pēc ziepju ievadīšanas vajadzētu nomest 30-40 minūtes.

Papildus taisnās zarnas, atbrīvo arī maksts svecītes. Tos lieto, lai ārstētu kolipītu, endokrīnkulozi, dzemdes kakla eroziju. Bet atcerieties, ka nav droši noteikt šādas zāles pats. Ārstēšanās ar nākamo māti ir jākoordinē ar ginekologu.

Drošības pasākumi

Lai izprastu, vai grūtniecības laikā varat iegūt smiltsērkšķu, izskatiet to apstākļu sarakstu, kuru lietošana nav vēlama. Ja nav kontrindikāciju, bet jūs to iepriekš neesat lietojis, pakāpeniski jāievieš jauns produkts vai līdzeklis, lai pārliecinātos, ka jums nav alerģiskas.

Lietojot lokāli, sāciet ar mazām ādas vietām. Norijot, deva ir jāsamazina. Negatīvas izpausmes nozīmē, ka smiltsērkšķus var izmantot medicīnā vai vienkārši kā ārstēt.

Autors: Yana Semich,
īpaši Mama66.ru

Smiltsērks grūtniecības laikā

Smiltsērkšķi un tā augļu sviestu ir daudzi slimnieki. Tādēļ svaigu ogu izmantošana, to ievilkšana sasaldējot, cepamā eļļa būs uzticama aizsardzība pret saaukstēšanos un stiprinās imūnsistēmu. Ko jums vajadzētu zināt par smiltsērkšķu lietošanu grūtniecības laikā? Kā tas ir noderīgs un vai ir kādi brīdinājumi par tā lietošanu pārtikā?

Smiltsērkļa priekšrocības un kaitējums grūtniecības laikā

Svaigas smiltsērkšķu ogas ir bagātas ar vitamīniem A un C, B1 un B2, B6 un B15, PP un E, K un B9, kas ļauj tiem kļūt par izcilu veidu, kā apkarot vitamīnu deficītu un līdzekļus imūnsistēmas stiprināšanai. Ogu ir bagāta ar flavonoīdiem un karotinoīdiem, kumarīniem un fosfolipīdiem, ābolskābi, kofeīnu, citronskābi, vīnskābi, tanīniem.

Mikroelementu gadījumā tas satur magniju un silīciju, dzelzi un kalciju, mangānu un selēnu. Šī kompozīcija ļauj mātēm mierīgi veidot augļa balsta un kustību sistēmu, kurā aktīvi piedalās kalcijs un fosfors. Folijskābe (B9 vitamīns) smiltsērkšķu sastāvā aizsargā augli no malformācijām, jo ​​tas nav nekas, ka folijskābe tiek izrakstīta grūtniecēm pirms koncepcijas un bērna nēsāšanas laikā.

Dzelzs, kas piesātināts ar smiltsērkšķu, ļauj uzturēt hemoglobīnu pareizā līmenī un nebaidās no anēmijas. Magnijs kombinācijā ar B6 vitamīnu palīdz grūtniecēm nodrošināt viņu nervus un izvairīties no stresa, garastāvokļa svārstībām, ar ko tie bieži tiek pakļauti.

Smilts smilts ir lieliskas reģenerējošas īpašības, kas ļauj to izmantot traumām un apdegumiem.

Smiltsērkšķu eļļa grūtniecības laikā piedāvā plašas iespējas. Pateicoties tā dziedinošajām, antibakteriālām, nomierinošām īpašībām, to var izmantot, lai ārstētu iekšējās slimības un ārējos ādas bojājumus. Ar smagas kakla un gripas smiltsērkšķu eļļu var smērēt kaklu un apglabāt degunu. Šāda ārstēšana palīdzēs izvairīties no ķīmisko vielu lietošanas, kas ir ļoti svarīga nākamajām mātēm grūtniecības pirmajā trimestrī.

Smiltsērks grūtniecības laikā - ieguvumi un kaitējums

Smiltsērks ir zināms no seniem laikiem, pateicoties tā neticamajām ārstnieciskajām īpašībām. Šī ogu unikālās īpašības ļauj to izmantot ne tikai ēdiena gatavošanā, bet arī tautas un pat oficiālajā medicīnā, lai ārstētu un novērstu daudzas slimības. Kas ir noderīgi grūtniecēm, kuras ir grūtnieces, kādi vitamīni un makroelementi ir iekļauti tā sastāvā, un kāpēc jums vajadzētu pievērst uzmanību smiltsērkšķu eļļai?

Smiltsērks: ogu īpašības

Smiltsērks ir mazs koks vai krūms ar spilgti oranžiem ovālas formas augļiem. Ogām ir neitrāla skāba garša, un to garša nedaudz atgādina ananāsus. Smiltsērkšķi aug Sibīrijā, Kaukāzā, Moldovā un Ukrainā.

Medicīnā viņi izmanto ne tikai ogas, bet arī augu zarus un lapas. Zarnām ir liels serotonīna saturs, kas nepieciešams, lai veiktu visus procesus centrālajā nervu sistēmā. Tas arī samazina onkoloģijas attīstības risku. No jaunajām zariņām un smiltsērkšķu lapu paātrina tēju, kas ir īpaši noderīga anēmijai un izsīkšanai.

Smiltsērkšķu unikālās īpašības

Ogu labvēlīgā ietekme uz ķermeņa ir atkarīga no tā sastāva. Sīkāka informācija par to:

  1. Smiltsērks ir lielisks nesaturētu taukskābju avots: omega-3 (no 2 līdz 6%), omega-6 (no 12 līdz 16%) un omega-9 (no 9 līdz 13%). Omegas veic daudzas svarīgas funkcijas grūtniecības laikā: tās uzlabo asinsriti starp mātes organismu un placentu, sekmē pienācīgu embrija attīstību un samazina preeklampsijas risku trešajā trimestrī.

Smiltsērkšķu apstrāde

Tā kā ir vēlams grūtniecēm atteikties no daudzām zālēm, tās var aizstāt ar naturopātiskiem kolēģiem, kas nelabvēlīgi neietekmē ķermeni. Tātad smiltsērks ir noderīgs:

  • gļotādu iekaisums;
  • hroniskas augšējo elpošanas trakta paasinājumi;
  • smaganu slimība;
  • neirodermīts, zvīņains atņem un apdegumus;
  • aterosklerozi;
  • dermatīts, ādas plaisas un abrazīvi (pēc ādas ārstēšanas ar smiltsērkšķu eļļu, uz tā nav izveidotas rētas).

Kontrindikācijas

Pamatojoties uz šādu bagātīgu sastāvu, ir vēlams, lai sievietes varētu pievienot diētu lielu smiltsērkšķu ogas. Bet pirms tam jums jāpārliecinās, ka nav kontrindikāciju.

Smiltsērkšķu nedrīkst lietot, ja:

  • individuāla alerģiska reakcija;
  • holecistīts;
  • žultspūšļa iekaisums;
  • hroniskas aizkuņģa dziedzera slimības;
  • pārmērīgs gastrīts.

Smiltsērkšķi, barojot bērnu ar krūti

Ja sieviete grūtniecības laikā ēda smiltsērkšķu un neuztvēja negatīvas reakcijas, to var atjaunot vienu mēnesi pēc piegādes. Vitamīni, organiskās skābes un makroelementu ievades laikā tiek baroti ar bērnu caur mātes pienu.

Smiltsērkšķu eļļas apjoms

Dziedinošā iedarbība uz ķermeni ir atšķirīga un smiltsērkšķu eļļa. Drosmīgi ražotāji to izmanto, izmantojot aukstās presēšanas tehnoloģiju, izvairoties no sārmu apstrādes un ekstrakcijas. Šāds smiltsērkšķu eļļa tiek uzskatīta par visvērtīgāko uzturvērtības un medicīniskās vērtības ziņā. Tas satur visus svarīgākos vitamīnus, kas viegli iekļūst šūnās.

Ja Jums ir iekaisis kakls, ņemiet 5-7 ml smiltsērkšķu eļļas (pilnas tējkarotes) 200 mm ūdens temperatūrā istabas temperatūrā un ar šo sastāvu noskalojiet mandeļu. Smiltsērkšķu eļļā varat mitrināt vates turundumu un izturēties pret iekaisušām vietām.

Lieliski izturas ar smiltsērkšķu un iesnas. Pirmajās deguna sastrēguma dienās katrai deguna caurulei ir jābūt pilienai ar dažiem pilieniem, ar kuru jūs jūtaties ērti. Jūs varat un ielieciet smiltsērkšķu eļļā iemērkamo degunu saišķos.

Daudzas grūtnieces cieš no apsārtuma un ādas izsitumiem. Smiltsērkšķu eļļa lieliski risina šo problēmu. Pietiekami pāris reizes dienā, lai eļļotu seju. Tie, kas cieš no pārlieku sausas ādas, var apvienot 15 ml smiltsērkšķu eļļas ar olu dzeltenumu un vienu kafijas karoti medu. Iegūtais maisījums vienmērīgi jāpieliek sejai un jāatstāj 10 minūtes. Sistemātiska šādas maskas izmantošana palīdzēs atbrīvoties no seklām grumbām, nodrošinās ādu ar izkoptu izskatu.

Smiltsērkšķu eļļa ir ļoti efektīvs līdzeklis cīņā pret striju. Lai novērstu to parādīšanos un samazinātu esošās, jums jāieeļļo bojātā āda ar plānu dabiskās eļļas slāni. Tā ir augsta reģenerējoša aktivitāte, baro un mīkstina epitēliju.

Smagos gastrīta gadījumā, pirms katras pilnas maltītes pusstundas pirms ēšanas, ir jādodas no smiltsērkšķu tējkarotes. Viena no tās īpašībām ir epitēlija aizsardzība. Un kombinācijā ar antibakteriālo iedarbību eļļa nomāc patogēnas mikrofloras augšanu, kas izraisa kuņģa un zarnu trakta slimības.

Smiltsērkšķu eļļai ir ļoti izteiksmīga garša un aromāts. Ēdienu gatavošanas laikā tas tiek pievienots cepšanai, kā rezultātā tas iegūst raksturīgu zeltainu nokrāsu un saldu aromātu. To var arī izmantot salātu mērcēšanai, kā pamatu gaļas un zivju ēdienu mērcēm. Smiltsērkšķu eļļa ir lieliski apvienota ar citām augu eļļām, padarot ēdienu garšu oriģinālu.

Grūtniecēm nepieciešams pievienot dziedinošo smiltsērkšķu eļļu uzturam. Tās cena neietekmē budžetu, un patiesībā jūs saņemsiet labu flavonoīdu, fosfolipīdu un organisko skābju avotu, kas nav atrodams visos pārtikas produktos.

Smiltsērks grūtniecības laikā: unikāls līdzeklis pret daudzām slimībām

Grūtniecība ir īpašs laiks, kad jums ir ļoti svarīgi uztvert savu veselību un sagatavot ķermeni stresa situācijai dzemdībās un pēcdzemdību periodā.

Šajā laikā vislabāk ir darīt visu, lai pasargātu sevi no slimībām, mazinātu māti un mazuļus, un, ja jums jārīkojas, pēc iespējas vairāk jāārstē ar dabīgiem produktiem, kas bērnam nevar kaitēt. Viens no šiem lieliskajiem instrumentiem ir smiltsērks.

Smiltsērkšķis ir viena no šīm unikālajām dabas dāvanām, kurā ir daudz vitamīnu, mikroelementu un minerālu, kā arī ārstnieciskās īpašības. Smiltsērkšķi viss no saknēm līdz vainagai ir noderīgs: gan lapas, gan zari, gan ogas var pārvērst par labām zālēm vai noderīgu papildinājumu.

Smiltsērkšķu sula ir labs līdzeklis pret klepu, un smiltsērkšķu eļļa, ko izmanto dažādām indikācijām, tiek pielietota gan ārēji, gan iekšēji, tie ieelpo; saldētas ogas var uzglabāt gandrīz līdz jaunai ražai, tās satur plašu vitamīnu klāstu, lai palīdzētu tikt galā ar saaukstēšanos, anēmiju un vitamīnu trūkumu.

Izgatavota no smiltsērkšķiem un sēklu novārījums kā caurejas līdzeklis, bet lappušu novārījums, gluži pretēji, ir labs vēdera traucējumiem. Augļu novārījums tiek izmantots cīņā pret kuņģa čūlu.

Smiltsērkšķu ogas var būt labs veids, kā novērst aterosklerozi.

Vai alus var būt grūtniecība? Atbilde uz šo jautājumu ir šajā rakstā.

Smiltsērks grūtniecības laikā

Pati pelavas grūtniecība vispār nav pretrunā ar to, ka tā nevar kaitēt auglim vai kaut kā ietekmēt grūtniecības gaitu. Ņemot vērā to, ka šādā laika periodā par zālēm ar parastajām zālēm nav ieteicams ārstēties, smiltsērks var kļūt par īstu draugu un palīgu.

Tas var pilnībā aizstāt spēcīgus līdzekļus, piemēram, antibiotikas, kas var bojāt mazuli. Šeit ir daži veidi, kā pagatavot delicious ogu medicīnā.

Svaigas ogas vai smiltsērkšķu džemu var regulāri lietot, tas palīdzēs nostiprināt imūnsistēmu un bagātināt ķermeni ar vitamīniem.

Ja jūs joprojām saslīgstat, jums jācenšas atgūties, neizmantojot smago artilēriju. Jūs varat eļļot degunu 2-3 reizes dienā ar eļļu samitrinātu vates tamponu vai vienkārši apglabāt eļļu vairākas reizes dienā.

Pacienta kaklam atšķaidiet dzērienu: tējkaroti eļļas glāzē silta ūdens. Protams, dziedējoša ieelpošana ar smiltsērkšķu eļļu.

Grūtniecības laikā daudzas sievietes pārdzīvo hronisku slimību saasināšanos.

Smiltsērks var palīdzēt mazināt slimības, piemēram, peptisko čūlu vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlu. Tas ir pietiekami, lai paņemtu vienu tējkaroti eļļas trīs reizes dienā. Šī eļļas daudzums var izraisīt nelabumu vai dedzināšanu, tāpēc jums rūpīgi jāuzrauga to stāvoklis.

Apkopojot, varam teikt, ka ir daudz norāžu par dažādu veidu smiltsērkšķu izmantošanu: no novājinātas imunitātes un vieglas aukstuma līdz smagai čūlas saasināšanās gadījumam. Šādā gadījumā smiltsērkšķa kaitējums ir praktiski neiespējams, izņemot dažus gadījumus.

Turklāt smiltsērks dažās slimībās var būt kaitīgs. Piemēram, tas ievērojami palielina kuņģa skābumu, tāpēc tas ir bīstams pacientiem ar urotiāzi.

Ar vienu un to pašu čūlu, smiltsērkšķu eļļa ir noderīga, un augļi vai sula var pasliktināt simptomus.

Smiltsērkšķu eļļa netiek izmantota iekšā holecistīts, pankreatīts un citām slimībām, aizkuņģa dziedzera, un augļi ir kaitīgas pacientiem ar traucējumiem, kuņģa-zarnu trakta, aknu un žultspūšļa.

Vai tas nekaitē jūsu mazulim, lai spēlētu sportu grūtniecības laikā? Mēs mācāmies no šī raksta.

Vai ir iespējams grūtniecēm zaļā tēja? Atbilde uz šo jautājumu ir šajā rakstā.

Lietošanas veidi

Smiltsērkšėu augļi. Vienkāršākā un "nekaitīgā" patēriņa forma ir smiltsērkšķu ievārījums. Tas darbojas kā vispārējs toniks un brīdina par aukstu.

Svaigas ogas var būt lietderīgas kā kompress apsaldējumiem, sadedzinātiem vai čūlas ādas apgabaliem. Olu novārījums attiecībā 3 ēdamkarotes uz puslitra aukstā ūdens palīdz novērst čūlainas slimības. Vāra apmēram piecas minūtes, atstāj nost pusstundu, un jūs varat dzert.

Grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi saglabāt vitamīnu līdzsvaru organismā un novērst jebkādu vielu trūkumu. Smiltsērkšėu augļi ir liela šādu vielu krātuve:

  • karotīns un karotinoīdi;
  • E vitamīns;
  • vitamīns F, PP, K;
  • B vitamīni;
  • folijskābe un daudzi citi mikroelementi un skābes.

Smiltsērkšķu ogas satur arī serotonīnu, kas ļoti pozitīvi ietekmē nervu sistēmas stāvokli, kas ir ļoti svarīgi grūtniecēm.

Smiltsērkšķu lapas satur gandrīz rekordu C vitamīna, tanīna un visu to pašu serotonīnu. Smiltsērkšķu tēja ir zāles daudzām slimībām, bet grūtniecības laikā tā ir vissvarīgākā pretvīrusu iedarbība.

Smiltsērkšķu tēja tiek uzskatīta par pilnīgu antibiotiku aizstājēju. To ir viegli pagatavot: 5 gramus sausu lapu ielej kausi ar verdošu ūdeni. Šī tēja ir labs profilaktiskais pasākums, labāk to sākt dzert, pirms jums ir laiks saslimt.

Smiltsērkšķu eļļa tautas medicīnā ir atzīts līdzeklis desmitiem slimību. Papildus aprakstītajām metodēm, kas saistītas ar saaukstēšanos un nopietniem iekšējo orgānu un sistēmu traucējumiem, grūtniecības laikā smiltsērkšķu eļļa jāizmanto, lai uzlabotu ādas stāvokli:

  • striju profilaksei;
  • mīkstina un palielina ādas elastību;
  • lai mazinātu iekaisumu un kairinājumu;
  • masāžai.

Nākamajai mātei grūtniecības laikā vajadzētu ne tikai baudīt viņas stāvokli, bet arī nopietni sagatavoties dzemdībām.

Maska par ādas problēmu zonām ar smiltsērkšķu eļļu pasargās ādu no neizskatīgs striju un nokarājas, un starpenes masāža ar barojošām eļļām, un pirmām kārtām - ar smiltsērkšķiem, sagatavot atstāt jutīgu ādu un būs novērst lūzumu.

Vai ir iespējams "Bioparox" grūtniecības laikā? Jūs varat mācīties no šī raksta.

Drošības pasākumi

Galvenais, kas jums jāatceras, mēģinot kaut ko dabisku un nepazīstamu ķermenim, ir alerģisku reakciju iespējamība.

Ja ārējā veidā lietojat smiltsērkšķu, izmēģiniet to vispirms nelielā ādas rajonā un 24 stundas uzziniet reakciju. Ja viss ir kārtībā, jūs varat rīkoties drosmīgāk.

Ja smiltsērkšķis ir iekšējs līdzeklis pret jums, nekavējoties sāciet ar lielām devām, vispirms pagaidiet, lai pārliecinātos, ka ķermenis ir reaģējis uz jauno normālo stāvokli.

Smiltsērks grūtniecības laikā ir ieguvums un kaitējums

Smiltsērks ir neparasti noderīgs augs. Tās ogas tiek izmantotas gardas ievārījuma pagatavošanai, kā arī medicīniskiem nolūkiem kā dabīgu mikroelementu avots un līdzeklis imūnsistēmas uzturēšanai. Ir zināms, ka nākamajām mātēm vajadzīgas vitamīnus saturošas pārtikas, bet grunts grūtniecības laikā atļauts grunts grils?

Bērna gaidīšanas periods nav tieša kontrindikācija, bet tas nenozīmē, ka tas ir noderīgs ikvienam. Apsveriet noteikumus par smiltsērkšķu izmantošanu, tās terapeitisko vērtību un esošajiem ierobežojumiem.

Smiltsērkļa ieguvumi un kaitējums grūtniecēm

Kas ir labs smiltsērkšķu māmiņām? Ogu mīkstumā ir visi mikroelementi, kas nepieciešami, lai pilnībā izveidotu bērna orgānus, proti:

  • vitamīni A, C, B (visa grupa), PP, K, E;
  • organiskās skābes;
  • silīcijs;
  • magnijs;
  • dzelzs;
  • selēns;
  • kalcijs;
  • flavonīdi;
  • karotinoīdi.

Smiltsērks palīdz grūtniecēm cīnīties ar stresu, stiprina imūnsistēmu, paātrina atveseļošanās procesu no saaukstēšanās. No šī ogu vērtīga eļļa ir atjaunojošas un antiseptiskas īpašības. Tās lietošana ļauj samazināt ķīmisko vielu lietošanu grūtniecības laikā vai pat atteikties no tām. Smiltsērkšķu negatīvā ietekme uz nākamās mātes ķermeni ir gandrīz neiespējama. Tomēr joprojām pastāv neliels risks.

Augstākā karotīna saturs oglās var izraisīt izsitumus ādā un citas nevēlamās parādības sievietēm, kurām ir alerģija.

Indikācijas un kontrindikācijas

Smiltsērkšķu plaši izmanto ginekoloģijā. Grūtniecības laikā to lieto sveces sastāvā, kas paredzēti dzemdes kakla erozijas ārstēšanai, kolipīts, cervicīts, hemoroīdi un anālās plaisas. Tās ir efektīvas arī aizcietējumiem.

Smiltsērkšķu eļļu izmanto, lai iztīrītu, apdegumus, deguna un rīkles gļotādas, kas saistītas ar saaukstēšanos, ārstēšanai. Tas ir piemērots ādas eļļošanai, lai novērstu striju, tomēr jāpatur prātā, ka bagātīgu oranžu krāsu dēļ var palikt drēbēs.

Ogas pašas ir svaigas, un to ieteicamā sula ir ieteicama, samazinot imunitāti, kas bieži notiek rudenī. Smiltsērkšķu lietošana pozitīvi ietekmē hemoglobīna līmeni. Lasiet vairāk par hemoglobīna līmeni grūtniecības laikā →

Tā ir atradusi savu pielietojumu arī kosmetoloģijā. Olu trauku ieteicams pievienot sejas maskām, tas palīdz novērst izsitumus un attīra ādu. Un smiltsērkšķu eļļošana uz matiem sniegs zilgētus cirtas un stiprinās tos.

Bet, neraugoties uz visām ārstnieciskajām īpašībām, smiltsērks ne vienmēr ir noderīgs. Papildus individuālajai neiecietībai, kurā jebkādi līdzekļi ar šo ogu ir kontrindicēti, ir arī citi ierobežojumi.

Smiltsērks grūtniecības laikā netiek izmantots svaigā iekšā, ja sievietei ir:

  • aknu slimība;
  • pankreatīts;
  • holecistīts;
  • žultsakmeņu slimība;
  • gastrīts;
  • urotiāze;
  • zarnu vai kuņģa čūla.

Ja nav alerģijas, ārējos apstākļos šajos apstākļos aizliegts izmantot ogas un sulu. Arī pēc ārsta ieteikuma ir atļauta zāļu, kas ietver smiltsērkšķu un eļļas izmantošanu, rektālu ievadīšana.

Veidi smiltsērkšķu lietošanai grūtniecības laikā

Jau tika minēts, ka gan svaigi augļi, gan dažādi smiltsērkšķu produkti ir vērtīgi. Apsveriet populārākos to izmantošanas veidus, kas ir atļauti grūtniecēm.

Smiltsērkšķu eļļa

Eļļa, kas iegūta no smiltsērkšķu ogām ar aukstumu, veiksmīgi cīnās ar deguna nosprostojumu. Lai atvieglotu aukstumu, katrā nāsī jums jāapbēdz daži pilieni zāļu 2-3 reizes dienā.

Instillācijas alternatīva ir smalkas smiltsērkšķu eļļā iemērcētas vates tamponiņas. Tās tiek ievietotas katrā nāsī 10 minūtes. Instruments nogalina patogēnus un samazina gļotādu iekaisumu.

Ja esat noraizējies par iekaisušo kaklu, ieteicams grūtniecei pagatavot skalošanas šķīdumu. Lai to izdarītu, ielej smiltsērkšķu eļļu (1 tējk.) Glāzē silta, vārīta ūdens un kārtīgi samaisa. Noskalo kaklu vairākas reizes dienā. Tā vietā, lai skalotu, jūs varat smērināt mandeles un kaklu ar vates tvertni, kas iemērc eļļā.

Vēl viena problēma, ar kuru nākamās mātes bieži saskaras, ir ādas pigmentācija un pūtītes. Lai atbrīvotos no šiem defektiem, jūs varat izmantot smiltsērkšķu eļļu. Jums vienkārši ir nepieciešams noslaucīt tos problēmsituācijas katru dienu.

Ja āda ir pārāk sausa, medus, olu dzeltenuma un smiltsērkšķu eļļas maska ​​atvieglos segas sajūtu. Visus tā komponentus ņem vienādās proporcijās un sajauc. Maisījumu 10 minūtes uzklāj uz ādas un pēc tam mazgā. Ar regulāru lietošanu šī maska ​​palīdz vienmērīgi notīrīt ādu, padarot to mīkstu un samtainu.

Noderīga smiltsērkšķu eļļa un kuņģa čūlas saasināšanās. Lietojot 1 tējk. Sāpju līdzekļi tiek samazināti, aptinojot sienas ar taukainu šķidrumu. Eļļas sastāvā esošās vielas veicina čūlas ātru sadzīšanu. Ņemiet to 20 minūtes pirms ēšanas, bet ārstēšanas kursa ilgums un tā pieņemamība konkrētā situācijā ir jākonsultējas ar ārstējošo ārstu.

Sula, ogas un sēklas

Bieži sievietes grūtniecības laikā cieš no aizcietējumiem. Smiltsērkšķu sēklas palīdzēs novērst šo problēmu. Lai pagatavotu zāles, jums jālieto 1 tējk. sēklas, pārlej ar glāzi verdoša ūdens un 15 minūtes vāra uz mazu siltumu. Šo narkotiku lieto divas reizes dienā - no rīta un pirms gulēšanas. Paņemiet novārījumu, lai normalizētu valsti.

Grūtniecēm grūtniecības laikā ir arī indicēts smiltsērks, lai uzlabotu gremošanu. Lai to izdarītu, sasmalcinātas ogas (1 ēd.k. L.). Ielej 200 ml verdoša ūdens un uzvāra. Pēc tam buljonu atdzesē un filtrē. Pēc ēdienreizes trīs reizes dienā jālieto pusstūrī.

Ar imunitātes un vitamīna deficīta samazināšanos organismu var uzturēt, lietojot 3 ēdamkarotes. l Smiltsērkšķu sula, 100 ml piparmētru novārījumu, 1 ēd.k. l medus un viens un tas pats vārīts ūdens. Rūpīgi samaisot visas sastāvdaļas, rīks tiek ievietots ledusskapī 2 stundas. Lietojiet to divas reizes dienā uz pusi tases, uztveršanu vajadzētu turpināt 2 nedēļas.

Ja jums ir auksts, lai paātrinātu atgūšanu, ņem 3 glāzes smiltsērkšķu sulas, 0,5 litrus silta ūdens, pievieno 5 ēdamkarotes. l cukuru, iemaisa visu un ielej maisījumu termosā. Ņemot to 3-4 reizes dienā 1/2 tase, jūs drīz jutīsieties labāk. Ārstēšana ilgst vismaz 7 dienas.

Papildus šīm receptēm, smiltsērkšķis ir labs pats par sevi. Jam no šī ogu un svaigi spiestas sulas ne tikai ir patīkama skāba garša, bet arī piesātina nākamo mātes ķermeni ar vitamīniem. Daži mājsaimnieces ogas glabā nākotnē, uzglabājot saldētavā, lai vienmēr būtu šo noderīgo produktu.

Smiltsērkšķu sveces

Smiltsērkšķu eļļa ir daļa no svecēm, kas palīdz grūtniecēm atbrīvoties no tādām delikātām problēmām kā hemoroīdi. Zāles ir lētas un tai ir izteikti sadzīšana. Bet ir viens trūkums - pēc šķīdināšanas sveces var noplūst, atstājot traipus uz lina, ko ir grūti noņemt. Lai to nepieļautu, izmantošanas laikā izmantojiet blīves.

Sveces parasti tiek lietotas divas reizes dienā. Pirms procedūras, jums jāiztukšo zarnas, un pēc ziepju ievadīšanas vajadzētu nomest 30-40 minūtes.

Papildus taisnās zarnas, atbrīvo arī maksts svecītes. Tos lieto, lai ārstētu kolipītu, endokrīnkulozi, dzemdes kakla eroziju. Bet atcerieties, ka nav droši noteikt šādas zāles pats. Ārstēšanās ar nākamo māti ir jākoordinē ar ginekologu.

Drošības pasākumi

Lai izprastu, vai grūtniecības laikā varat iegūt smiltsērkšķu, izskatiet to apstākļu sarakstu, kuru lietošana nav vēlama. Ja nav kontrindikāciju, bet jūs to iepriekš neesat lietojis, pakāpeniski jāievieš jauns produkts vai līdzeklis, lai pārliecinātos, ka jums nav alerģiskas.

Lietojot lokāli, sāciet ar mazām ādas vietām. Norijot, deva ir jāsamazina. Negatīvas izpausmes nozīmē, ka smiltsērkšķus var izmantot medicīnā vai vienkārši kā ārstēt.

Autors: Yana Semich,
īpaši Mama66.ru

Noderīgs video: smiltsērkļu savākšana un lietošana

Mēs iesakām lasīt: "Kādi rieksti ir noderīgi grūtniecības laikā?"

Smiltsērkšķis ir unikāls augs, reāls vitamīnu un aminoskābju krājums. Tās ogas izmanto, lai padarītu delicious ievārījumu, kā arī medicīniskiem mērķiem. Ir zināms, ka, nonākot interesantā situācijā, sievietei trūkst vitamīnu. Turklāt imūnsistēma pasliktinās, kā rezultātā organisms kļūst uzņēmīgs pret dažādām slimībām. Šodien mēs runāsim par to, vai grūtnieces smagais pelniņš var būt grūtniece, vai pastāv tiešas vai netiešas kontrindikācijas turpmākajām mātēm.

Burvju zizlis

Noderīgas īpašības šo apbrīnojamo augu ir tik dažādi, ka tās regulāra lietošana ļauj izvairīties no lielu skaitu slimību, kā arī ievērojami atvieglotu to plūsmu. Smiltsērks ir ļoti svarīgs gadījumos, kad narkotiku lietošana ir bīstama, un ārstēšanu nevar izdarīt. Tas ir gandrīz atbilde uz jautājumu par to, vai ir iespējama grūtnieces smiltsērks. Dažos gadījumos šīs garšīgās ogas ir alternatīva tradicionālajām antibiotikām.

Smiltsērkšķu sastāvs

Tā ir viena no pirmajām vietām ārstniecības augu vidū, pateicoties tās ārstnieciskajām īpašībām. Iepriekš tā īpašības atzina tikai tautas dziednieki. Tomēr mūsdienu pētījumi ļauj oficiālām medikamentiem dažādot medikamentu arsenālu. Tādēļ līdz šim ārsti ir pilnībā atzinis, ka šis nepretenciozais augs dod pārsteidzošas ogas, kas ir visefektīvākā zāles daudzām slimībām.

Smiltsērks ir īsta vasaras dāvana. Augļi satur tādus mikroelementus kā kālijs un dzelzs, mangāna un daudzi citi. Vitamīnu varavīksne tos papildina: C, E, B1, B2, PP, K, P. Organiskās eļļas, flavonoīdi un tanīni, phintocids aizpilda attēlu. Tas viss kopā nodrošina augu ārstnieciskās īpašības. Vai jūs domājat, ka grunts smiltsērks ir iespējams? Uz šo jautājumu var droši atbildēt apstiprinoši. Tas ir dabisks vitamīnu un bioloģiski aktīvo vielu komplekss, kas ir būtisks topošajām māmiņām.

Pirmais trimestris

Visgrūtākais periods. Tieši tagad jūsu mazulim ir pilnīgi neaizsargāts pret vīrusiem un baktērijām, kas pastaigas apkārtnē. Daudzas infekcijas ir bīstamas auglim un pat var izraisīt aborts. Neskatoties uz aptiekās pārdoto pretvīrusu zāļu pārpilnību, ārsti iesaka pievērst lielāku uzmanību dabas aizsardzības līdzekļiem. Jautājumā par to, vai agrīnā stadijā grūsnām smiltsērkim ir iespējams, vairumā gadījumu ārsti atbild uz apstiprinošu. Turklāt ikdienas patēriņš 100 g svaigu ogu uzlabo imunitāti un kalpo kā laba gripas un aukstuma novēršana.

Mati un āda

Protams, visskaistākā sieviete ir māte. Tomēr grūtniecības laikā ir diezgan grūti saglabāt lielisku sejas un matu spīdumu. Bet tur ir brīnišķīgas ogas, kas būs jūsu labākie palīgi. Tas ir vēl viens punkts, kas ļauj apstiprinoši atbildēt uz jautājumu "vai grūsnām smiltsērkim ir iespējams." Sejas maskas sagatavo no šo ogu eļļas, tās var pievienot matu šampūnam. Tas mīkstinās un mitrina ādu, iedvesmo to ar veselību un enerģiju. Turklāt tas ir diezgan lēts un neņem daudz laika.

Veselības uzturēšana

Jūs varat bezgalīgi runāt par smiltsērkšķu priekšrocībām, un, protams, lielākā daļa no jums zina par šāda auga esamību. Tāpēc pirmsdzemdību klīnikā bieži uzdod jautājumu: "Vai grūsnā tēja ar smiltsērkšķu ir iespējama?" Ja nav kontrindikāciju, tas jālieto regulāri. Tas ir spēcīgs profilakse pret gripu un saaukstēšanos, kas ir nevēlama, pārvadājot bērnu. Problēmas ar ārstēšanu rodas ļoti bieži, jo lielākā daļa antibiotiku un citas zāles ir aizliegtas.

Tāpēc ārsti bieži apstiprinoši atbild uz jautājumu, vai grūtnieces smiltsērkšķi var būt ar cukuru. Tas ātri sakārtotu visus orgānus un sistēmas, atjaunotu imunitāti un likvidētu beriberi.

Smiltsērks ar lielu vieglu izturēšanos ar klepu, kas bieži vien saskaras ar aukstu. Šim nolūkam to visbiežāk sajauc ar medu. Izrādās, ka ir unikāls medicīnas duets, kurš var aizēnot daudzus medikamentus. Tomēr, runājot par to, vai grūsnā smiltsērkšķa ir iespējams ar medu, jāatzīmē, ka šis rīks var izraisīt alerģisku reakciju, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi sākt ar nelielu devu.

Grieztu ārstēšanu

Grūtniecības laikā mātes bieži saskaras ar faktu, ka asins recēšanu kļūst daudz sliktāka, un griezumi tiek aizkavēti pietiekami ilgi. Tradicionālā medicīna ar lieliskiem panākumiem izmanto smiltsērkļa ārstnieciskās īpašības. Par to ir lieliski spiestas ogas, kas iezemētas smaiņos. Nu šis līdzeklis palīdz sadedzināt apdegumus jebkura smaguma pakāpi, tiek galā ar griezumiem un plaisām.

Aizcietējums grūtniecības laikā

Gandrīz katra sieviete saskaras ar šo parādību. Tas ir viegli izskaidrojams: augošs auglis rada spiedienu uz zarnām, kas neveicina tā pienācīgu iztukšošanu. Ņem vērā fiziskās aktivitātes samazināšanos. Lai palīdzētu jums atrast smiltsērkļa caurejas īpašības. Atvieglot eļļas stāvokli var piedzēries tukšā dūšā.

Antistresa tēja

Grūtniecības laikā dažām ģimenes tradīcijām ir jāatsakās. Tas attiecas uz vakara tēju un rīta kafiju ar stipru kafiju. Alternatīva var būt garšīgs dzēriens no smiltsērkšķu lapām. Šim 5 g sausas izejvielas ielej ar verdošu ūdeni un ļauj nostāvēties. Dzērienu lieto vīrusu infekciju profilaksei. Turklāt tas veicina antivielu ražošanu un piemīt antioksidanta īpašības. Ir pierādīts, ka smiltsērkšķis novērš neirozi un mazina stresu, gaidot dzemdības. To var izskaidrot ļoti viegli: serotonīnam un tanīnam, kas atrodas lapās, ir nomierinoša iedarbība.

Smiltsērks grūtniecības beigās

Visbiežāk šajā laikā sieviete sāk justies sāpes muguras lejasdaļā, ko izraisa nopietna slodze. Smiltsērkšķi var palīdzēt to efektīvai likvidēšanai. Ar šiem mērķiem izmantot buljona smiltsērkšķu lapas un ogas, kas ir paberzējot ar muguras un jostas vietas. Arī pati masāža, kas tiek veikta paralēli, arī palīdz labi.

Kontrindikācijas

Viņi ir salīdzinoši maz, bet grūtniecei ir jāņem vērā viss. Ja jūs ēdat smiltsērkšķu ar medu, tas var izraisīt alerģisku reakciju. Turklāt, ja grūtniecei ir hroniskas žultspūšļa un žults ceļu slimības, pankreatīts un ar to saistītās komplikācijas, smiltsērkšķi tie tikai pasliktinās. Citos gadījumos katru dienu varat ēst veselīgu ogu.

Smiltsērkšķi un tā augļu sviestu ir daudzi slimnieki. Tādēļ svaigu ogu izmantošana, to ievilkšana sasaldējot, cepamā eļļa būs uzticama aizsardzība pret saaukstēšanos un stiprinās imūnsistēmu. Ko jums vajadzētu zināt par smiltsērkšķu lietošanu grūtniecības laikā? Kā tas ir noderīgs un vai ir kādi brīdinājumi par tā lietošanu pārtikā?

Smiltsērkļa priekšrocības un kaitējums grūtniecības laikā

Svaigas smiltsērkšķu ogas ir bagātas ar vitamīniem A un C, B1 un B2, B6 un B15, PP un E, K un B9, kas ļauj tiem kļūt par izcilu veidu, kā apkarot vitamīnu deficītu un līdzekļus imūnsistēmas stiprināšanai. Ogu ir bagāta ar flavonoīdiem un karotinoīdiem, kumarīniem un fosfolipīdiem, ābolskābi, kofeīnu, citronskābi, vīnskābi, tanīniem.

Mikroelementu gadījumā tas satur magniju un silīciju, dzelzi un kalciju, mangānu un selēnu. Šī kompozīcija ļauj mātēm mierīgi veidot augļa balsta un kustību sistēmu, kurā aktīvi piedalās kalcijs un fosfors. Folijskābe (B9 vitamīns) smiltsērkšķu sastāvā aizsargā augli no malformācijām, jo ​​tas nav nekas, ka folijskābe tiek izrakstīta grūtniecēm pirms koncepcijas un bērna nēsāšanas laikā.

Dzelzs, kas piesātināts ar smiltsērkšķu, ļauj uzturēt hemoglobīnu pareizā līmenī un nebaidās no anēmijas. Magnijs kombinācijā ar B6 vitamīnu palīdz grūtniecēm nodrošināt viņu nervus un izvairīties no stresa, garastāvokļa svārstībām, ar ko tie bieži tiek pakļauti.

Smilts smilts ir lieliskas reģenerējošas īpašības, kas ļauj to izmantot traumām un apdegumiem.

Smiltsērkšķu eļļa grūtniecības laikā piedāvā plašas iespējas. Pateicoties tā dziedinošajām, antibakteriālām, nomierinošām īpašībām, to var izmantot, lai ārstētu iekšējās slimības un ārējos ādas bojājumus. Ar smagas kakla un gripas smiltsērkšķu eļļu var smērēt kaklu un apglabāt degunu. Šāda ārstēšana palīdzēs izvairīties no ķīmisko vielu lietošanas, kas ir ļoti svarīga nākamajām mātēm grūtniecības pirmajā trimestrī.

Papildus ieguvumiem smiltsērkšķi var būt kaitīga grūtniecēm. Piemēram, ievērojams ogu karotīna daudzums var izraisīt alerģisku reakciju, kā arī aizkuņģa dziedzera un žultspūšļa iekaisumu smiltsērkšķi rūpīgi jāizmanto, jo tā sastāvā ir liels skābes saturs.

Iespējamā smiltsērkšķu izmantošana grūtniecības laikā

Nākamās mātes ir jutīgākas pret saaukstēšanos. Tāpēc pēc pirmajiem slimības simptomiem vajadzētu izlietot smiltsērkšķu. Pateicoties vitamīnu bagātībai, tas ir lieliski piemērots deguna un kakla iekaisušajām gļotādām. Tātad, piemēram, skābs deguns iziet ļoti ātri, ja katrā nāsī jūs katru reizi rakt smiltsērkšķu eļļu vairākas reizes dienā. Jūs varat vienkārši gulēt deguna tamponus ar viņu 10-15 minūtes.

Gadījumā, ja nākamās mātes kakla iekaisumi ir saistīti, jums jāpievieno tējkaroti eļļas glāzē ar siltu vārītu ūdeni un noskalojiet mandeles. Jūs varat vienkārši ieeļļot eļļu samitrinātu tamponu, mandeles.

Grūtniecēm bieži ir sejas, pūtītes un pigmentācijas iekaisumi. Tos var izārstēt dažas dienas ar smiltsērkšķu eļļu. Tīrīto seju eļļojiet ar eļļu un to jādara katru dienu. Lai mitrinātu sausu ādu, ieteicams kombinēt eļļu ar medu, dzeltenumu. Šādas maskas palīdzēs novērst smalkas grumbas, sausumu, padarīs ādu samtainu un svaigu.

Bieži vien grūtnieču ādā parādās strijas, it īpaši krūtīs un augšstilbās. Lai tos samazinātu un izvairītos no jaunu parādīšanās, smēreļļas eļļu nepieciešams eļļot ar ādu. Tas kalpos kā lielisks līdzeklis ādas atjaunošanos, mīkstina to un izvairīties no tiem, strijas pēc dzemdībām.

Bieži vien laikā, kad bērns tiek turēts ar sievieti, kuru pastiprina hroniskas slimības. Bet šajā gadījumā smiltsērkšķu var palīdzēt. Samazināt sāpes kuņģa čūlas saasināšanās laikā, aptverot gļotādas, arī palīdzēs smiltsērkšķu eļļa, ja tas tiks ņemts par tējkaroti 15-20 minūtes pirms ēdienreizes.

Tādējādi smiltsērks grūtniecības laikā kalpo kā palīgs veselīgam uzturs, ādas kopšanai, saaukstēšanās ārstēšanai un imūnsistēmas stiprināšanai.

Īpaši beremennost.net - Elena TOLOCHIK

Smiltsērks ir zināms no seniem laikiem, pateicoties tā neticamajām ārstnieciskajām īpašībām. Šī ogu unikālās īpašības ļauj to izmantot ne tikai ēdiena gatavošanā, bet arī tautas un pat oficiālajā medicīnā, lai ārstētu un novērstu daudzas slimības. Kas ir noderīgi grūtniecēm, kuras ir grūtnieces, kādi vitamīni un makroelementi ir iekļauti tā sastāvā, un kāpēc jums vajadzētu pievērst uzmanību smiltsērkšķu eļļai?

Smiltsērks: ogu īpašības

Smiltsērks ir mazs koks vai krūms ar spilgti oranžiem ovālas formas augļiem. Ogām ir neitrāla skāba garša, un to garša nedaudz atgādina ananāsus. Smiltsērkšķi aug Sibīrijā, Kaukāzā, Moldovā un Ukrainā.

Medicīnā viņi izmanto ne tikai ogas, bet arī augu zarus un lapas. Zarnām ir liels serotonīna saturs, kas nepieciešams, lai veiktu visus procesus centrālajā nervu sistēmā. Tas arī samazina onkoloģijas attīstības risku. No jaunajām zariņām un smiltsērkšķu lapu paātrina tēju, kas ir īpaši noderīga anēmijai un izsīkšanai.

plūmes grūtniecības laikā

Smiltsērkšķu unikālās īpašības

Ogu labvēlīgā ietekme uz ķermeņa ir atkarīga no tā sastāva. Sīkāka informācija par to:

  1. Smiltsērks ir lielisks nesaturētu taukskābju avots: omega-3 (no 2 līdz 6%), omega-6 (no 12 līdz 16%) un omega-9 (no 9 līdz 13%). Omegas veic daudzas svarīgas funkcijas grūtniecības laikā: tās uzlabo asinsriti starp mātes organismu un placentu, sekmē pienācīgu embrija attīstību un samazina preeklampsijas risku trešajā trimestrī.
  2. Smiltsērkšķu spilgti oranžā krāsa ir saistīta ar augstu karotenoīdu koncentrāciju. Šie ir A vitamīna prekursori, kuru nozīmi grūtniecības laikā ir grūti pārvērtēt. Tas piedalās vielmaiņas procesos, ir neaizvietojams pareizai placentas veidošanai, veicina augļa elpošanas, nervu un asinsrites sistēmas veidošanos. Smiltsērkšķu eļļa ir absolūtais paraugs starp visām augu eļļām, ņemot vērā karotenoīdu procentuālo daudzumu.
  3. Tas sastāv no 18 aminoskābēm, ieskaitot lizīnu, fenilalanīnu, histidīnu. Šie ir galvenie savienojumi, kas ietekmē visu bērnu orgānu un sistēmu tabulāciju. Smagas toksikozes gadījumā ļoti bieži aminoskābes tiek izrakstītas kā atsevišķs komplekss.
  4. Smiltsērkšķī ir gandrīz visi B vitamīni, tostarp folijskābe, bez kuras veselīga grūtniecība nav iespējama. Ir nepieciešams novietot nervu cauruli, novēršot iespējamību, ka ir vairāki kļūdaini augļi.
  5. Liels daudzums smiltsērkšķu un tokoferolu (E vitamīns). Tas tiek uzskatīts par ļoti spēcīgu antioksidantu, kas aizsargā organismu ne tikai no brīvo radikāļu, bet arī vīrusu un baktēriju infekcijām. Smiltsērkšķu eļļā ir vairāk eļļas nekā jebkura cita augu eļļa, ieskaitot kviešu dīgļu eļļu, kas tiek uzskatīta par labu tokoferolu avotu.
  6. Smiltsērkšķu saturošais D vitamīns ir atbildīgs par minerālvielu sastāvdaļu pārveidošanu un, kopā ar kalciju, ir nepieciešams normālai bērna skeleta un zobu veidošanos.
  7. Smiltsērkšķā ir vairāk nekā 27 minerālvielas, ieskaitot magniju, dzelzi, nātriju, mangānu, cinku un bāru.
  8. Smiltsērkšķis stiprina asinsvadus un uzlabo vispārējo metabolismu.

viburnum grūtniecības laikā

Smiltsērkšķu apstrāde

Tā kā ir vēlams grūtniecēm atteikties no daudzām zālēm, tās var aizstāt ar naturopātiskiem kolēģiem, kas nelabvēlīgi neietekmē ķermeni. Tātad smiltsērks ir noderīgs:

  • gļotādu iekaisums;
  • hroniskas augšējo elpošanas trakta paasinājumi;
  • smaganu slimība;
  • neirodermīts, zvīņains atņem un apdegumus;
  • aterosklerozi;
  • dermatīts, ādas plaisas un abrazīvi (pēc ādas ārstēšanas ar smiltsērkšķu eļļu, uz tā nav izveidotas rētas).

Kontrindikācijas

Pamatojoties uz šādu bagātīgu sastāvu, ir vēlams, lai sievietes varētu pievienot diētu lielu smiltsērkšķu ogas. Bet pirms tam jums jāpārliecinās, ka nav kontrindikāciju.

Smiltsērkšķu nedrīkst lietot, ja:

  • individuāla alerģiska reakcija;
  • holecistīts;
  • žultspūšļa iekaisums;
  • hroniskas aizkuņģa dziedzera slimības;
  • pārmērīgs gastrīts.

hokeberry grūtniecības laikā

Smiltsērkšķi, barojot bērnu ar krūti

Ja sieviete grūtniecības laikā ēda smiltsērkšķu un neuztvēja negatīvas reakcijas, to var atjaunot vienu mēnesi pēc piegādes. Vitamīni, organiskās skābes un makroelementu ievades laikā tiek baroti ar bērnu caur mātes pienu.

Smiltsērkšķu eļļas apjoms

Dziedinošā iedarbība uz ķermeni ir atšķirīga un smiltsērkšķu eļļa. Drosmīgi ražotāji to izmanto, izmantojot aukstās presēšanas tehnoloģiju, izvairoties no sārmu apstrādes un ekstrakcijas. Šāds smiltsērkšķu eļļa tiek uzskatīta par visvērtīgāko uzturvērtības un medicīniskās vērtības ziņā. Tas satur visus svarīgākos vitamīnus, kas viegli iekļūst šūnās.

Ja Jums ir iekaisis kakls, ņemiet 5-7 ml smiltsērkšķu eļļas (pilnas tējkarotes) 200 mm ūdens temperatūrā istabas temperatūrā un ar šo sastāvu noskalojiet mandeļu. Smiltsērkšķu eļļā varat mitrināt vates turundumu un izturēties pret iekaisušām vietām.

Lieliski izturas ar smiltsērkšķu un iesnas. Pirmajās deguna sastrēguma dienās katrai deguna caurulei ir jābūt pilienai ar dažiem pilieniem, ar kuru jūs jūtaties ērti. Jūs varat un ielieciet smiltsērkšķu eļļā iemērkamo degunu saišķos.

Daudzas grūtnieces cieš no apsārtuma un ādas izsitumiem. Smiltsērkšķu eļļa lieliski risina šo problēmu. Pietiekami pāris reizes dienā, lai eļļotu seju. Tie, kas cieš no pārlieku sausas ādas, var apvienot 15 ml smiltsērkšķu eļļas ar olu dzeltenumu un vienu kafijas karoti medu. Iegūtais maisījums vienmērīgi jāpieliek sejai un jāatstāj 10 minūtes. Sistemātiska šādas maskas izmantošana palīdzēs atbrīvoties no seklām grumbām, nodrošinās ādu ar izkoptu izskatu.

Smiltsērkšķu eļļa ir ļoti efektīvs līdzeklis cīņā pret striju. Lai novērstu to parādīšanos un samazinātu esošās, jums jāieeļļo bojātā āda ar plānu dabiskās eļļas slāni. Tā ir augsta reģenerējoša aktivitāte, baro un mīkstina epitēliju.

Smagos gastrīta gadījumā, pirms katras pilnas maltītes pusstundas pirms ēšanas, ir jādodas no smiltsērkšķu tējkarotes. Viena no tās īpašībām ir epitēlija aizsardzība. Un kombinācijā ar antibakteriālo iedarbību eļļa nomāc patogēnas mikrofloras augšanu, kas izraisa kuņģa un zarnu trakta slimības.

Smiltsērkšķu eļļai ir ļoti izteiksmīga garša un aromāts. Ēdienu gatavošanas laikā tas tiek pievienots cepšanai, kā rezultātā tas iegūst raksturīgu zeltainu nokrāsu un saldu aromātu. To var arī izmantot salātu mērcēšanai, kā pamatu gaļas un zivju ēdienu mērcēm. Smiltsērkšķu eļļa ir lieliski apvienota ar citām augu eļļām, padarot ēdienu garšu oriģinālu.

Grūtniecēm nepieciešams pievienot dziedinošo smiltsērkšķu eļļu uzturam. Tās cena neietekmē budžetu, un patiesībā jūs saņemsiet labu flavonoīdu, fosfolipīdu un organisko skābju avotu, kas nav atrodams visos pārtikas produktos.

Vai smiltsērkšķi grūtniecības laikā?

Bērna piedzimšanas gaidīšanas laiks vienmēr ir jauna ceļojuma sākums, kā arī brīnišķīgas un brīnišķīgas dienas sievietes dzīvē. Cenšoties nodrošināt vismīļāko radījumu, kas ir noticis, ar visām nepieciešamajām vielām, nākamās mātes ķermenis ir ievērojami izsmelts. Dažreiz sievietei trūkst kalcija vai dzelzs, viņas nagus un matus kļūst trausli un blāvi, jebkura hroniska slimība kļūst arvien aktuālāka.

Ir ļoti grūti atrast efektīvus un drošus līdzekļus veselības un skaistuma novēršanai un uzturēšanai. Daudzas grūtnieces mēģina atrast tos populārās receptēs un dabīgās sastāvdaļās. Tas ir tieši smiltsērkšķu eļļa, ko ārsti sauc par vienu no labākajām zālēm, kuras būtu jāuzglabā pirmās palīdzības komplektā katrai sievietei, kura gaida mazuli. Neizlaukiet tos pēcdzemdību periodā.

Ogu priekšrocības

Smiltsērkšķis ir reāla lietderīgu vielu avots un veiksmīgi izturas pret grūtnieces daudzām problēmām:

  • Piedāvā meitenes veselību un skaistumu šajā grūtajā periodā.
  • Atbalsta tā imunitāti un citas ķermeņa aizsardzības īpašības.
  • Sakarā ar A, C, B12 vitamīnu klātbūtni smiltsērkšķis palīdz saglabāt un uzlabot redzi.
  • Bioloģiski aktīvās vielas un mikroelementi, kas veido augu ogas, atbalsta hormonālo līdzsvaru un sieviešu reproduktīvās sistēmas darbību.

Informācija par ieguvumiem no smiltsērkšķiem, kas saglabāti jau no seniem laikiem. Ķīnas un Tibetas senie dziednieki ārstēja dažādas slimības un patoloģijas, pamatojoties uz tiem balstītiem aģentiem. Augu nepieciešamību un unikalitāti novērtē ne tikai mūsdienu tautas dziednieki, bet arī oficiālā medicīna.

Grūtniecība un sieviešu veselība ir neatdalāmi. Tāpēc gaidītājai mātei vajadzētu būt īpaši uzmanīgai viņas veselībai, lai teorētiski neapdraudētu trupjus.

Gatavie medikamenti

Svaigi augļi ir reti pieejami komerciāli. Gatavie preparāti ar smiltsērkšķu tiek pārdoti bez problēmām aptiekās. Jūs varat iegādāties vairākos veidos:

  • Kā naftas produkts.
  • Želatīna apvalki ar ogu ekstraktu tiek piedāvāti iekšējai lietošanai.
  • Attiecībā uz taisnās zarnas vai vagīnas lietošanu ir pieejamas sveces.

Eļļai no auga ir bagāta oranža krāsa un īpaša smarža. Aptiekās pārdodamam narkotikam tiek veikta vairākas attīrīšanas pakāpes. Ja zāles tiks lietotas perorālai lietošanai, jums vajadzētu meklēt augstākās kvalitātes eļļu, kas izgatavota no augstas kvalitātes augļiem un augu sēklām. Izmantošanai ārpusē, jūs varat iegādāties eļļu, kas izgatavota no otrās šķiras izejvielām, tas ir, mazie augļi, ogas ar nelielām kļūdām un, iespējams, ar nelielu skaitu augu lapu.

Ķīmiskā noliktava

Augu ogas satur vitamīnu un svarīgu mikroelementu daudzumu cilvēku veselībai. Viens no galvenajiem smiltsērkšķiem ir karotinoīds. Tas pilda daudzas svarīgas funkcijas jebkuras personas dzīvē un dod ogu spilgti oranžā krāsā. Piemēram:

  • Karotenoīdi spēj iznīcināt audzēja šūnas un dziedēt iekaisuma šūnas.
  • Veiksmīgi nomāc dažādus iekaisuma procesus.
  • Uzturot un atjaunojiet ādas, matu un naglu struktūru.
  • Arī karotinoīdi palīdz saglabāt ķermeņa normālo ūdens bilanci.

Papildus lielajai karotenoīdu koncentrācijai smiltsērkšķī ir organiskas skābes, A, C, E, F, P un B vitamīnu komplekss, pektīni, taukainas dziedinošās eļļas utt. Šāds bagātīgs ķīmiskais sastāvs ļauj izmantot medicīniskos līdzekļus ar smiltsērkšķu, lai pastiprinātu matus un nagus.

Smiltsērks un grūtniecība

Spilgti oranžā ogu grūsnības laikā var lietot taisnās zarnas ziedu veidā vai taukainā produktā, kas tiek ievadīts ārēji vai iekšēji. Aptieku ķēdē var izvēlēties preparātus ar smiltsērkšķu kā terapeitisku vai profilaktisku līdzekli. Bet grūtniecēm labāk ir konsultēties ar savu ginekologu pirms lietošanas.

Tikai atsevišķa neiecietība var kalpot par kontrindikāciju produktu lietošanai ar smiltsērkšķu, gaidot bērnu. Turklāt ārsti to neiesaka lietot aknu slimību, aizkuņģa dziedzera vai žultspūšļa komplikāciju laikā.

Smiltsērkšķu eļļa ir īsts māmiņu meklējums. Vairumā gadījumu ekstraktu no ogas uzskata par vienīgo iespējamo ārstēšanu, jo tas nelabvēlīgi neietekmē mazuļus.

Smiltsērkšķi un hemoroīdi

Daudzas sievietes grūtniecības laikā pirmo reizi sastopas ar tādām neērtībām kā hemoroīdi. Tiem, kuriem ir diagnosticēts hronisks hemoroīds, šī ķermeņa problēma bieži vien pasliktinās pēdējās grūtniecības stadijās. Sāpes un asins sastrēgums iegurņa zonā padara sievietes meklēt drošas zāles, lai ārstētu šo delikāto situāciju. Smiltsērkšķu eļļa grūtniecības laikā efektīvi samazina iekaisušos mezglus hemoroīdos, dziedē plaisas un sores pie anālās atveres, viegli un ātri atbrīvo sāpes un niezi. No pirmās lietošanas reizes sveces atjauno bojātus taisnās zarnas audus un veiksmīgi atjauno bojāto epitēliju. Un kas ir ļoti svarīgi - tie nekaitē manas mātes vēdera mazajam iemītniekam.

Problēmas risināšanai īpašas smiltsērkšķu sveces jāiegādājas un jāizmanto saskaņā ar pievienotajiem norādījumiem un ārsta ieteikumiem.

Skaistumkopšana

Trausli un krītoši mati, šķelšanās un blāvi naglas - pastāvīga sieviešu problēma "stāvoklī". Bet tikai bērna gaidīšanas periodā visi cenšas izskatīties svaigu un pievilcīgu. Šajā gadījumā tam palīdzēs dažādas maskas un lietojumi ar smiltsērkšķu ogu ekstraktiem.

Kādos gadījumos aizsardzības līdzeklis ir spēkā arī:

  1. Bieži vien sievietes ādas hormonālas nelīdzsvarotības dēļ, kaitinošas pūtītes plaukst. Regulāra eļļas problemātiskās vietas apstrāde palīdzēs tos novērst.
  2. Smiltsērkšķu eļļa palīdz novērst slikti sadedzinošas brūces un saindēšanos, nelielus apdegumus un citus ādas integritātes pārkāpumus.

Daudzi ārsti iesaka lietot apelsīnu ziedu eļļu sevas ārstēšanai pēc ķeizargrieziena.

Smiltsērks imunitātei

No saaukstēšanās, it īpaši slaucīšanas un auksta perioda laikā, neviens nav apdrošināts. Bet nākamajām māmiņām nav grūti. SARS un citi saaukstēšanās ir ļoti negatīvi veselībai un nelielas dzīves veidošanās.

Instrumenta izmantošanas prakse rāda, ka no smiltsērkšķu ogu gluži efektīvi tiek galā ar uzdevumu nostiprināt imūnsistēmu un izmainīt aukstos simptomus. Tie satur C vitamīna piesātinošo devu. Ja grūtniece dzer 1 mazu karsti smiltsērkšķu eļļu dienā, lielākā daļa saaukstēšanās un vīrusu slimības tiks apieta.

Ar dažiem pilieniem eļļas, jūs varat atbrīvoties no saaukstēšanās nazofarneks:

  • Ja jau ir parādījies slāņveida deguns, abās deguna caurulēs ir nepieciešams pilēt pāris pilienus 2-3 reizes dienā.
  • Ja nepatīkamas sajūtas aizdegunes ar tikai aizmetnī SARS un lai novērstu iegūt infekciju nepieciešams veikt nelielu kokvilnas turundochki, samitrināt to ar eļļu un vietu deguna eju 5-7 minūtes. Eļļa, kas uzsūcas deguna gļotādā, palīdz dezinficēt nazofarneks un mazina sastrēgumus.
  • Sāpes kaklā un sāpes jānoņem smiltsērkšķu eļļas skalošanas un eļļošanas laikā. Lai izskalotu šķīdums tiek sagatavots kā šādi: vārglāzē siltā ūdenī šķīstoša pusi sāls nelielu karoti, un pāris šķipsnu sodas tējkarotes eļļas augiem. Ja kakla eļļošana ar eļļu nav grūtnieces problēma, šī procedūra jāveic 2-3 reizes dienā.
  • Palīdz atbalstīt ķermeņa imūno spēkus smiltsērkšas ogu kopā ar medu. Ja to ir grūti atrast, jūs varat uzņemt augstākās kvalitātes aptiekas eļļu. Divas sastāvdaļas - ogas vai sviests un medus - jālieto vienādā daudzumā, to vienmērīgi sajauc un 1 tējkaroti ēd 1 reizi dienā.
  • Vēl viena nepatīkama problēma drēbju gaidīšanas periodā ir kuņģa un zarnu trakta normālas aktivitātes pasliktināšanās un vielmaiņa. Ogas arī palīdzēs atrisināt šo problēmu. Jo īpaši, uzlabot situāciju palīdzēs gardu buljonu no ogām: tas ir nepieciešams, lai ņemtu 3 ēdamkarotes svaigu vai saldētu ogu, nomazgājiet tos zem tekoša ūdens un ielej 1 litru verdoša ūdens. Tad 10 minūtes vāriet ogas nelielā ugunī. Pēc iestatīšanas atcelt, līdz tas ir atdzisis. Pēc tam uzlieciet buljonu ar marli. Dzert aromātisku apelsīnu šķidrumu vajadzētu būt 1-2 reizes dienā nelielā kauliņā, ja nepieciešams, pievienot nedaudz medus uz to.

Smiltsērkšķu eļļa ir vērtīgs līdzeklis pret stomatītu un gingivītu, kas bieži vien ir saistīts ar grūtniecību samazinātas imunitātes dēļ.

Dzemdes sāpes un smaganu bojājumi ir ļoti sāpīgi un ir bīstami infekcijas avoti. Lai tos apstrādātu, ir nepieciešams eļļot vates tamponu ar eļļu un ārstēt sāpīgas vietas. Veiciet procedūru uzmanīgi, lai nesabojātu mutes gļotādu.

Lietošana ginekoloģijā

Pastāv situācijas, kad grūtniecība pastiprina dažas hroniskas ginekoloģiskas saslimšanas, jo īpaši dzemdes kakla eroziju, vēzi, vaginītu. Šajā sakarā ginekologi bieži iesaka ārstēt maksts smiltsērkšķu sveces, kas paātrina maksts gļotādas reģenerāciju. Tā ir labi ārstējama un dzemdes kakla erozija, ja slimība joprojām ir primārajā stadijā un bojājuma vieta nav pārāk liela.

Stretch Application

Kamēr bērns tiek pārvadāts, sievietes vēdera un augšstilbi pakļauj ievērojamu stresu, un āda un muskuļi stipri izstiepti. Pēc dzemdībām uz ķermeņa paliek ļoti neizskatīgs un grūti noņemams strijas. Tādēļ ir svarīgi novērst šo situāciju.

Ar pēcdzemdību strijas un to novēršanu dažādas eļļas - smiltsērkšķu, mandeļu, persiku un olīvu - veic labu darbu. E vitamīna klātbūtne to sastāvā palīdz saglabāt elastīgo un elastīgo ādu. Vislabāk ir sagatavot šo sastāvdaļu kokteili un ielīmēt tīru ādu apmēram 4 reizes nedēļā. Ja jūs izmantojat eļļu no smiltsērkšķu oglēm tīrā veidā, uz apģērba paliks oranžas traipus, kurus ir grūti parādīt. Vēders arī būs oranžs.

Kontrindikācijas

Pirms sākat lietot terapeitisko līdzekli, noteikti konsultējieties ar savu ārstu, kurš novēro grūtniecību. Smiltsērkšķu kā daudzas augu sastāvdaļas var izraisīt alerģiskas reakcijas. Turklāt jāatceras, ka augu eļļai ir neliela caureja. Noteikti nav iespējams izmantot smiltsērkšķu preparātus pacientiem ar holecistītu, aizkuņģa dziedzera iekaisumu, jebkāda veida hepatīta slimniekiem.

Smiltsērkšķu eļļa grūtniecības laikā var būt tikai tikpat uzticams palīgs, kas neļaus, un, ja nepieciešams, palīdzēs izārstēt daudzas slimības un ārkārtas situācijas šajā izšķirošajā periodā. Galu galā, izņemot smagās smiltsērkšķu pozitīvās darbības uz grūtnieces ķermeņa, tas veicina laimes hormona - serotonīna - attīstību. Un laime, labs miegs un labs garastāvoklis ir ļoti svarīgi visu 9 mēnešu laikā diviem cilvēkiem uzreiz - nākotnes mamma un viņas mazais bērns.