Jaundzimušo un zīdaiņu masāžas nianses

Dzemdības

Jaundzimušais tiek uzdots vecākiem un visiem pārējiem - mīļš un bezspēcīgs. Es gribu, lai viņš būtu lolots un lolots, un tas ir diezgan dabiska vēlme. Tomēr daba nenodrošina, ka bērns vienmēr būs silts un joprojām.

Lai sagatavotu bērnu neizbēgamajiem kritieniem un sasitumiem viņa dzīvē, ir nepieciešams nostiprināt un vilkt muskuļus un saites no pirmajām dzīves dienām. Tas palīdzēs šajā masāžā. Šī procedūra uzlabo asinsriti, noņem tonusu, palīdz attīstīt mehāniskās funkcijas. Apsveriet, kādas ir norādes un kontrindikācijas masveida jaundzimušajiem un zīdaiņiem, kā to izdarīt, arī mājās, ar mātes rokām.

Procedūras īpatnības

Jebkurš vecāks, protams, var uzdot jautājumu: vai masāža ir nepieciešama, ja bērns ir veselīgs un attīstās normāli. Lai pareizi atbildētu, ir nepieciešams nošķirt profesionālās masāžas un vispārējās jēdzienus, kurus vecāki veic neatkarīgi.

Mājas masāža, visticamāk, veido veselus ieradumus, sacietēšanas stadiju, bet ārstnieciska ir medicīniska procedūra.

Indikācijas un kontrindikācijas jaundzimušajiem un zīdaiņiem

Profesionālā (medicīniskā) masāža ir jānosaka pediatram, nevis tikai gadījumam, bet gan ar skaidriem kritērijiem. Masāžas indikācijas ir šādas:

  • muskuļu hipertonija un hipotonija;
  • torticollis;
  • plakanas pēdas;
  • klēpja gaita;
  • neiroloģiskas slimības.

Jebkurā gadījumā ārstam vajadzētu pamatoti izskaidrot viņa iecelšanu, pateikt par kontrindikācijām. Starp citu, viņi daudz. Šeit ir daži:

  • jebkura ādas slimība, neskaidras izcelsmes izsitumi;
  • cukura diabēts;
  • drudzis;
  • sirds slimība;
  • raheti, artrīts;
  • trūce ar iespējamu pārkāpumu.

Faktiski ir daudz vairāk kontrindikāciju, un tikai ārsts var izlemt, vai noteikt masāžas kursu vai nē. Ja nepieciešams, var veikt papildu izmeklējumus (piemēram, sirds ultraskaņu), lai izslēgtu vai apstiprinātu diagnozi.

Vai man to jādara katru dienu?

Terapeitiskai masāžai jāveic kursi, kuru ilgumu un biežumu nosaka ārsts. Vienā kursā masāža tiek veikta katru dienu. Mums jācenšas neveikt sesijas, ilgstošas ​​klases pārtraukumi mazina procedūras priekšrocības.

Vai ir pieļaujams pārtraukt mēnesi?

Intervāli starp kursiem var sasniegt vairākas nedēļas, bet vienā kursā nevajadzētu izlikt vairāk nekā trīs dienas. Ja nav iespējams masēt 30 dienas vai ilgāk, alternatīvā ārstēšanas taktika jāapspriež ar ārstu. Par bērniem, kas jaunāki par 3 mēnešiem, šie pārtraukumi var būt kritisks, jo daudzas slimības (greizā, displāzija) labi reaģē uz ārstēšanu, ir pirmajos dzīves mēnešos.

Pirmās dienas pēc vakcinācijas labāk atteikties no masāžas. Ķermenis ražo antivielas pret vakcīnas sastāvdaļām, un liekā slodze var palielināt post-vakcinācijas komplikāciju izpausmes.

Vai pēc procedūras var staigāt?

Pēc procedūras jūs varat staigāt, ja bērns ir silts. Masāžas laikā ķermeņa temperatūra nedaudz paaugstinās. Ja tas ir auksts ārā, un apģērbi izvēlas ārpus sezonas, pastāv hipotermijas risks. Tāpēc labāk ir rūpēties par sasilšanu iepriekš (ņemiet segu vai segu ratiņiem, greifers papildu blūze).

Vai ir iespējams, ka bērnam ir auksts?

Ja bērns ir slims, protams, ir labāk izlaist pāris sesijas nekā pasliktināt slimības gaitu. Nekaitīgs rinīts - tas ir labs iemesls atcelt masāžas terapeita apmeklējumu. Patiesībā iesnas var būt novecošanās ar ARVI sākumu, tāpēc masāža var pasliktināt stāvokli. Bez tam, aizlikts deguns nesniedz mazuļiem atpūtu, un ir maz ticams, ka viņš varēs sēdēt mierīgi.

Vai to var izdarīt pirms barošanas?

Lai masāža sniegtu maksimālu labumu, bērnam jābūt mierīgam, relaksējošam un pilnam. Lai to izdarītu, ir labāk izvēlēties laiku pēc barošanas, pēc aptuveni 30-40 minūtēm. Tāpēc bērnam vēl nav bijis laika, lai atkal izslāpētu un nebūtu sašutums.

Ieguvums un kaitējums

Labvēlīgā masāžas ietekme ir acīmredzama. Bērni pirmajā dzīves gadā ir ļoti elastīgs patiešām (tikai bail par "kaut ko lauzt vai izjauktu", tāpēc nav eksperimentēt), un, lai saglabātu šo locītavu kustīgumu - svarīgs uzdevums. Regulāri ietekmē bērna ādu, muskuļus un saites, veicina:

  • uzlabot asinsriti;
  • kaulu sistēmas, locītavu un saišu nostiprināšana;
  • stimulē muskuļu augšanu;
  • stiprināt vēdera muskuļus, atpakaļ.
  • visu nervu sistēmas daļu attīstība.

Tāpat kā ar jebkuru medicīnisku procedūru, terapeitiskā masāža var būt kaitīga. Tas ir iespējams divos gadījumos: procedūras tiek veiktas pretrunā ar kontrindikāciju klātbūtni vai masāžas terapijas speciālistam nav atbilstošas ​​pieredzes un zināšanas. Vissvarīgākais kritērijs, ka masāža negūst labumu - bērna uzvedība.

Jaundzimušā periodā bērniem joprojām ir paaugstināts tonis locekļu muskuļos, tas ir dabiski un normāli. Šos muskuļus nevar piespiest izkustināt un stimulēt, jūs varat tikai nedaudz mīcīt. Pretējā gadījumā jūs varat tikai pastiprināt hipertonu un pat ievainot bērnu.

Veicot masāžu (nūjiņu, pat šajās vietās) nav iespējams ietekmēt bērna nieres un aknas, tas var radīt traucējumus šo orgānu darbībā. Ļoti uzmanīgi nepieciešams masēt mugurkaula laukumu, jebkura pārmērīga spēka cēlonis ir disku pārvietošanās. Tādēļ ir svarīgi uzņemties atbildīgu pieeju speciālista izvēlei, kā arī neuzsākt sesiju, vispirms rūpīgi pārbaudot bērnu.

Profesionālie triki

Jebkuru pat īsāko sesiju nosacīti iedala trijās daļās: sagatavošanas, galvenais un noslēguma. Pirmkārt, speciālistam ir jāsagatavo muskuļi mehāniskai darbībai, lai izveidotu kontaktu ar bērnu. Lai to izdarītu, virkne insultu, viegls berzes. Pārejiet uz galveno procedūras daļu, kurā ietvertas tādas metodes kā:

  • stiepjas;
  • stiepjas;
  • spiediens;
  • locītavu locekļu locītavu un paplašināšanās;
  • vibrācijas un mīcīšana.

Katram gadījumam speciālists izvēlas atsevišķu tehnikas kombināciju, ņemot vērā bērna vecumu, struktūru un īpašu prasību klātbūtni. Piemēram, traumas vietā, berzējot un pieskaroties, var izraisīt sāpes, tādēļ speciālists ierobežos sevi ar vienkāršu glāstīšanu un vieglu berzi.

Ja terapeitiskā masāža tiek veikta ar konkrētu mērķi, piemēram, lai noņemtu teļu muskuļu tonusu, tad galvenā uzmanība tiks pievērsta problēmu apgabala ārstēšanai.

Pamata tehnoloģijas

Ģenerālis

Sesijas laikā, papildus mehāniskajai iedarbībai uz ādu un muskuļiem, var izmantot citas iedarbības metodes, piemēram, sildot. Terapeitiskajā masāžā varat izcelt šādas populāras metodes:

  1. Stiprināšana. Klasiskā masāža, kuras mērķis ir stimulēt asinsriti un limfas plūsmu, lai stiprinātu, atvieglotu datu pārraidi nervu impulsu visiem audiem un orgāniem, lai darbotos pareizi uz muskuļiem (vai straining atpūsties). Šī masāža ir paredzēta lielākajai daļai bērnu, kopējais garums - 10 sesijām (stacionārā karšu un punktu masāža №10, jo tas, ko daudzi uzskata, ir īpaša masāžas skats).
  2. Vispārēja attīstība. Tas ir līdzīgs iepriekšējam, bet ietver vingrošanas elementus. Kad muskuļi jau ir labi sasildīti un gatavi slodzei, speciālists veic virkni locītavu un ekstremitāšu paplašināšanas, rotē tos, pagriežas un noliek mazuļus.
  3. Profilaktiska. Faktiski šāda masāža neatšķiras no jaunākās, izņemot to, ka tā mērķis ir novērst iespējamās komplikācijas. Piemēram, ja tiek novērots, ka sapnītais bērns vienmēr pagriežas galvu vienā virzienā, tas var liecināt par kakla muskuļu nepietiekamu attīstību. Kompetentais masāžas terapeits, pievēršot uzmanību šai vietai, var labot situāciju.
  4. Vingrošana. Masāžas un vieglās vingrošanas kombinācija dod lieliskus rezultātus. Pēc glāstīšanas un mīcīšanas muskuļi ir gatavi palielināt slodzi. Kopš agras bērnības jūs varat iemūžināt mīlestību pret fizisko piepūli.

Tehnoloģiju izvēle un procedūru ieviešana ir speciālista uzdevums. Jums nevajadzētu mēģināt patstāvīgi veikt terapeitisko masāžu, izmantojot padomus vai video nodarbības no tīkla. Pieredzējis masāžas terapeits ne tikai zina, kā veikt šo vai šo metodi, bet arī varēs atzīmēt pozitīvu tendenci vai, gluži otrādi, ir aizdomas par tā pasliktināšanos.

Zāles

Pieaugošas ķermeņa iespējas ir milzīgas. Dažreiz ir pietiekami regulāra, bet īslaicīga iedarbība, lai atgūtu vai atvieglotu jebkuru stāvokli. Masāža var atrisināt daudzas problēmas, kas ir īpaši vērtīgas, ņemot vērā ierobežojumus zāļu lietošanai bērniem līdz 3 gadu vecumam. Tātad, pediatrs var noteikt masāžu šādām patoloģijām un slimībām:

  • Mitrā klepus. Viegli satricinošas kustības aizmugurē palīdzēs virzīt cauri uzkrāto krēpu un klepus uz augšu.
  • Redzes kanāla bloķēšana. Lai veicinātu embrionālās plēves izrāvienu, kas novērš asaru šķidruma aizplūšanu, ir nepieciešams regulāri masēt zonu pie bērna acīm.
  • Kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Problēma, ar kuru sastopas lielākā daļa vecāku, ir bērna aizcietējums un kolikas. Jebkuras bērna vai māsas mātes uztura izmaiņas var izraisīt zīdīšanu, sāpes un raudāt. Lai stiprinātu zarnu kustīgumu un atbrīvotos no problēmas, jums ir nepieciešams maskēt vēderu ar apļveida kustību virzienā pulksteņrādītāja virzienā.
  • Cirtaini mati Ar šādu patoloģiju, nepietiekami attīstīta muskuļa stimulēšana var labot situāciju. Vilkšana un glābšana veicina asinsriti, mīca muskuļu audus, uzlabo nervu impulsu caurlaidību.
  • Nabas čūlas. Masāžas mērķis ir stiprināt vēdera dobumus. Gaismas spiediens izraisa muskuļu pievilkšanos atbildes reakcijā, kas pakāpeniski novedīs pie izciļņa izzušanas.
  • Gūžas displāzija. Šīs patoloģijas ārstēšanā masāža aizņem nozīmīgu vietu. Gūžas locītavu muskuļu un saišu iedarbība palīdzēs atjaunot augšstilba galvu pareizajā vietā.
  • Konjunktivīts. Saskaroties ar asaru kanālu, ļoti svarīgi ir savlaicīgi un pilnīgi atbrīvoties no sāpīga materiāla. Tāpēc ir svarīgi regulāri regulāri maskēt elpošanas kanāla reģionu, uzlabojot tā caurlaidību.

Apskatiet bērnu masāžas fotogrāfiju:

Kas jādara ar mātes rokām?

Vispārējā masāža faktiski ir insultu, locītavu un pagarinājumu komplekss. Tam nav nopietnas ietekmes uz orgāniem un audiem. Bet, savukārt, šī procedūra ir spēcīgs taktils stimuls, kas:

  • veicina nervu impulsu pārnešanu no ādas (trieciena zonā) uz smadzeņu garozu;
  • uzlabo centrālās nervu sistēmas darbību;
  • stimulē muskuļu audu augšanu;
  • stiprina imūnsistēmu.

Turklāt sajūtu sajūta ir ļoti svarīga bērnam jaundzimušā periodā, lai izveidotu emocionālu kontaktu ar vecākiem. Liekas kustības - labākā metode šī kontakta izveidošanai. Masāža sākas ar viegliem triecieniem, pakāpeniski palielinot spiediena pakāpi. Īpaša uzmanība tiek pievērsta šādām jomām:

  • Kājas Ir daudz nervu endings, kas ietekmē labvēlīgo ietekmi uz visu ķermeni.
  • Kakla un apkakles telpa. Masāža - vislabākā krūšu kurvja novēršana un problēmas ar stāju, arī veicina pareizu muskuļu un skeleta sistēmas attīstību.
  • Atpakaļ. Masāža stiprina muskuļu korsete, veido stāju, nomierina un mazina mazuli.
  • Vēders Masēšanas zonā ap nabu var izglābt bērnu no kolikas, palielināt peristaltiku.

Ir skaidrs, ka šādu noderīgu procedūru no visām pusēm var veikt vismaz katru dienu. Tomēr ir divi priekšnoteikumi veiksmīgai masāžai: mazulim jābūt mieram un pilnīgi veselīgam.

Krītošajam, saspringtam bērnam procedūrai nav izdevības. Tāpēc ir nepieciešams "noķert" brīdi, kad bērns ir pilns (bet ne tūlīt pēc barošanas, jūs varat izraisīt regurgitāciju), pietiekami gulēt un neko nemaz neiedrošina. Ideāls - pirms vakarā peldēt.

Inventārs

Lai labāk iedarbotos uz ādu un muskuļiem, jūs varat lietot speciālus palīglīdzekļus. Tātad, dažādi veltņi, bumbiņas ar mīkstiem tapas, rokas masāžas aparāti akupresūrai palīdzēs uzlabot procedūras ietekmi. Galvenais ir kontrolēt triecienu spēku un novērst sāpju sajūtu rašanos.

Lai mazinātu berzi un nevis izstieptu ļoti maigu ādas krāsu, jūs varat izmantot dažādas eļļas. Priekšroka tiek dota maziem aromatizētiem, viegliem produktiem no bērnu sērijām.

Jāņem vērā arī fitball - liela piepūšamā bumba ar diviem ragiem. Ar to jūs varat ne tikai veikt masāžu, bet arī stiprināt bērna vestibulāro aparātu. Bērns tiek novietots uz bumbu un, turot, veic virkni gaismas vīģes. Laika gaitā mazulim patīk šie vingrinājumi, un jūs varat pievienot citus: lēkt uz bumbu, turēt mātes pirkstus, gulēt uz fitball uz muguras un vēdera.

Eļļu un papildu inventāra lietderīgums vienmēr ir labāk apspriesties ar ārstu. Un, protams, ja bērnam tas nav prieks, labāk to atstāt malā.

Dekrēšanas noteikumi

Ir svarīgi saprast, ka, ja ir kādas problēmas ar bērna veselību, masāžas piemērotības jautājums ir jāatrisina tikai speciālistam. Tas arī nosaka: kad jūs varat sākt procedūras (dažos gadījumos tas tiek darīts pirmajās dzīves dienās), sesijas ilgums, kursu skaits.

Jaundzimušo sesijas ilgums nepārsniedz 10 minūtes. Ar vecumu pirmajos trīs mēnešos ilgums palielinās līdz 20-30 minūtēm un vecākiem bērniem - 40-60 minūtes.

Par atjaunojošām masāžām nav īpašu ierobežojumu. Jūs varat tos veikt jau no divu nedēļu vecuma. Pirmajos trīs mēnešos uzsvars tiek likts uz kakla un muguras muskuļu attīstību, lai bērns pārliecinoši noturētu galvu. Pēc 3 mēnešiem masāžu pievieno vingrošanas vingrinājumu komplekss, lai nostiprinātu saites un locītavu.

Veicot manipulācijas, bērnam ir jābūt mieram, jebkura emocionāla stresa ir nepieņemama. Tādēļ ir svarīgi izveidot kontaktu ar bērnu, varbūt, lai spēlētu sesiju. Ja mazulis sāk raudāt, neignorējiet to. Labāk ir īsi pārtraukt, apbērt un nomierināt bērnu. Tāpēc vienam no vecākiem vienmēr jābūt tuvu.

Jebkuras slimības gadījumā (pat vieglā formā) vispirms ir labāk sasniegt atgūšanu, un pēc tam fiksēt rezultātus ar masāžu. Pirmkārt, ir maz ticams, ka bērnam, kam ir drudzis ar iesnas, drudzis, nieze vai citi simptomi, būs iespējams veikt procedūru. Otrkārt, nervu sistēmas papildu slodze tagad ir bezjēdzīga.

Masēšanas paņēmienu apgūšana ir pavisam vienkārša, taču ir vērts atcerēties, ka mājas masāža nav panaceja, bet tikai viens no bērna fiziskās attīstības un sacietēšanas elementiem. Tas dos labus rezultātus tikai kombinācijā ar fizisko piepūli, labu uzturu un aktīvu dzīvesveidu.

Vai ir iespējams masāža katru dienu ilgu laiku bērnam?

Vai arī noteikti kursus ar laiku?

P.S. vīra masāžas terapeits))

Mobilā programma "Happy Mama" 4.7. Saziņa programmā ir daudz izdevīgāka!

Es domāju, ka labāki kursi

maksimāli 15 dienas. tad pauze

Un vai pats masieris to nezina?))))

Nu, es neesmu masāžas terapeits

Ja masāža ir vispārēja nevis sadzīšana, to varat darīt visu savu dzīvi. un bērns un sieva, ja mans vīrs bija laimīgs)))))

Vai ir iespējams masāžas bērnu?

Šajā rakstā mēs aprakstam galvenos apgalvojuma punktus, kad rodas jautājums bieži: vai ir iespējams masveidā mazuli? Rakstu raksta nevis autoru autori, bet gan eksperti šajā jautājumā. Ja pēc iepazīšanās jums ir kādi jautājumi vai arī jūs nevarat atrast atbildi uz savu jautājumu, tad varat uzdot mums jautājumu pa e-pastu [email protected]

1. Vai tas ir vērts, un vai ir iespējams masāžot mazuli, ja viņš raudājas?

Ja šie ir kaprīzi, ka mātei vajadzētu izprast sevi, un bērns var laiku pa laikam satracēties, tad jūs varat masēt, ja ir nepieciešama ārstēšana. Bērni ir "piesārņoti", viņiem vienkārši nepatīk, ka kāds tos pieskaras, un jo īpaši mīcīt tos. Parasti šie bērni no procedūras sākuma nerulē, bet viņi visādi iespējami "pīkst" un, ja sesija turpinās visā pacietības robežās, un katram bērnam ir pati pacietības spēja, un turklāt bērns var sākt slieku. Šādos gadījumos ilgstoši nevajadzētu mazgāt bērnu, jums rūpīgi jāuzrauga zīdaiņa emocijas. Par laimi, ir maz šādu bērnu.

Bērnu raudāšana masāžā bieži ir bailes. Pirmajā procedūrā bērns var vienkārši baidīties no speciālista, tāpat kā jebkurš cits ārsts. Bērnu bailes biežāk var no 3-4 mēnešu vecuma un līdz 3-4 gadiem. Pieaugušo parastā reakcija, satikšanās ar zīdaiņiem, ir smaids, biežāk klusums un tuvs izskats bērnam. Tāda svešinieka pieeja, kas visvairāk izbijies, un tad, ja svešinieks pieskaras mazulim, tad. Šādos gadījumos ir jāuzsāk iepazīšanās procedūra ar dabisku apsveikumu, nevis jāatskaņo nekādas bērnam adresētas runas, neuzsmidzinot to. Dažreiz masāža sākas pie mātes mazuļa klēpī (bērniem no 6 mēnešiem), tad, kad bērns saprot, ka nav briesmas, jūs varat to pārnest uz galdu. Dažreiz bērnam ir jāliek uz vēdera, lai bērns nekavējoties neredzētu masāžas terapi, vai bērna apskats tiek aizvērts ar kādu grāmatu.

2. Vai ir iespējams maskēties bērnam pēc vai pirms vakcinācijas?

Zīdaiņu masāža vakcinācijas laikā netiek veikta. Vakcināciju var veikt pat tūlīt pēc procedūras, bet ir iespējams turpināt vai sākt procedūru kursu 5-7 dienas pēc vakcinācijas. Fakts ir tāds, ka pēc vakcinācijas bieži vien paaugstinās temperatūra, un tā ir kontrindikācija. Izņēmums ir Mantoux tests, to vienkārši nevar mitrināt, un to var izdarīt ar masāžu, tikai apakšdelms, kurā tiek veikta injekcija, netiek masēts. Ti Bērna kurss tiek veikts vai nu pirms vakcinācijas, vai pēc tam, bet ne agrāk kā pēc 5-7 dienām.

3. Vai ir iespējams veikt masāža bērnam ar aukstu?

Arī ļoti aktuāls jautājums. Ja mēs izslēdzam alerģisku vai hronisku rinītu, kurā jūs varat veikt masāžu, citos rinīta gadījumos jums ir jāuzrauga tā izskats. Ja iesnas parādījās īsi pirms masāžas vai masāžas laikā, tad visticamāk mazulis ir noķerts un pēc tam sākas iekaisuma process. Bet viss pats iemesls masāžas atcelšanai būs iekaisuma procesa priekšteči: rīkles apsārtums, temperatūra. Ja bērnam ir bijis auksts un nav bijis iesnas, iesakām uzsākt masāžu pēc 10-14 dienām pēc pēdējās temperatūras dienas (tas ir akūtu elpošanas ceļu infekciju gadījumā).

4. Vai ir iespējams maskēt bērnu krampju laikā?

Krampji bērniem ir kontrindikācija masāžai. Bet ir situācijas, kad masāža joprojām ir nepieciešama, un tādā gadījumā tas tiek darīts uz zāļu pretkrampju terapijas fona.

5. Vai katru dienu ir iespējams masēt bērnus?

Katru dienu jūs varat, un katru otro dienu varat, bet retāk mazāk efektīvi. Mēs iesakām bērniem masāžas 5-6 reizes nedēļā, pēc tam 1-2 dienas atpūsties un tā tālāk līdz kursa beigām. Bērniem arī nepieciešams atpūsties, īpaši jaundzimušajiem. Mēs zinām no pieredzes, ka bērni ir vairāk nemierīgi nedēļas beigās, ko var izskaidrot ar uzkrāto spriedzi un nogurumu bērnam. Desmit sesijas pēc kārtas jaundzimušajiem ir krūtis. Diemžēl mēs pat saskaramies ar situācijām, kad ārsti pastāstīt vecākiem, ka viņiem ir nepieciešams veikt masāžas kursu bez pārtraukuma. Mēs ar to nepiekrītu. Ja bērns ir noguris (ko masu masei un mātei vajadzētu redzēt), tad viņam labāk ir atpūsties 1-2 dienas.

Vai man ir nepieciešams masēt bērnus? Mēs runājam ar masieri

Ir piedzimis neliels cilvēks, paņem pirmo gaisa elpu, uzskata, ka viņa māte ir pirmais pieskāriens. Bet tagad bērns kļūst vecāks, un pediatrs pasaka vecākiem, ka viņiem ir jābūt masāžam. Kas tai vajadzētu darīt? Vai viņam vajag veselīgu bērnu? Mēs lūdzām šos un citus jautājumus pieredzējušam bērnu masāžas terapeitam.

- Vai ir nepieciešams saņemt bērnu masāžu veseliem bērniem?

- Es uzskatu, ka masāža ir nepieciešama veseliem bērniem. Bērnu masāža ir ļoti noderīga bērna pienācīgai attīstībai, veicina kustību attīstību, stiprina muskuļus, labvēlīgi ietekmē bērna nervu un imūnās sistēmas, kā arī tiek veikta daudzu bērnu slimību profilaktiskais mērķis.

- Cik reizes ir nepieciešams masāža bērnam pirmajā dzīves gadā?

- Parasti 3-4 bērniem tiek doti veseliem bērniem. Ja ir novirzes, pirmajā gadā tas notiek no 8 līdz 10 masāžas kursiem. Veseliem bērniem ir jāveic masāžas kursi līdz brīdim, kad viņiem ir trīs gadi. Bet vecāki bieži "nomierina", kad bērns kļūst vienu gadu vecs. Tas ir saistīts ar faktu, ka vecākiem bērniem netiek dota masāža. Tad, ja nav nekādu patoloģiju, jums, iespējams, nav jātur bērnam.

- Kādas ir kontrindikācijas masāžai?

- Ir daudz no tiem. Tās ir visas vēzis, sirds defekti, pēcoperācijas periods, gļotādas ādas slimības. Ar piesardzību jums jādara masāža ar palielinātu aknu daudzumu. Visiem bērniem līdz noteikta vecuma sasniegšanai aknas tiek palielinātas, tādēļ šajā zonā ir jādod maiga slodze. Tas attiecas uz visu holecistītu, holestāzi - jums ir jāierobežo spiediens uz šo zonu. Bērniem vēdera zonā vienmēr jābūt maigai masāžai, jo vēdera orgāni joprojām veidojas.

- Kādos apstākļos ir nepieciešama bērnu masāža?

- Būtībā šīs ir muskuļu un skeleta sistēmas slimības: displāzija, torticollis, skolioze, iegurņa kaulu nepastāvība, visu veidu plakanās kājas (piemēram, ja neizārstat dzīvas pēdas, tad cieš muguras daļa: nav skoliozes bez dzīvām kājām). Neiroloģiskām slimībām ir paredzēta masāža. Neiroloģiskas patoloģijas tagad tiek ievietotas ļoti daudziem bērniem. Gandrīz visiem bērniem ir maigs "neiroloģijas" līmenis - piemēram, visos bērnos pirksti uz kājām ir saliekti, hipertonija.

Ja bērns vērš galvu tikai vienā virzienā, masāža ir obligāta (tas bieži notiek, ja bērnam visu laiku iemīlēti gultiņa vienā pusē). Ar zarnu kolikas masāža ievērojami samazina bērna trauksmi.

- Kam vajadzētu darīt bērnu masāžu? Vai mātei bez speciālās izglītības var to īstenot?

- Nekādā gadījumā mātēm pašam nav jādara masāža. Tas var beigties slikti. Mamma var darīt vingrošanu, kuras eksperti viņai (bet ļoti rūpīgi) parādīja insultu. Neliels bērns, kurš nevar pārnest vajadzības pēc ikdienas glāstīšanas, uzlabo asinsriti. Bērnam ir nelielas kustības līdz 3 mēnešiem, un muskuļiem ir jāattīstās. Bet intensīva masāža jānodrošina speciālistiem. Kā parasti, mammas dara visu iespējamo, lai sabojātu bērna muskuļus tā, ka efekts ir lielāks. Bet galu galā dažām muskuļu grupām ir vajadzīga lielāka slodze, savukārt citiem, gluži pretēji, ir nepieciešama relaksējoša kustība. Jūs viegli varat nosaukt nepareizu muskuļu grupu. Pēc šādas "masāžas" ir ļoti grūti izlabot sekas - bērns ir tik tonēts kā akmens, pat dažas sesijas nepalīdz atpūsties muskuļos.

- Kāda veida izglītību vajadzētu būt masierim?

- Masieram jābūt medicīnas izglītībai un masiera sertifikātam. Bez sertifikāta, kas tiek apstiprināta ik pēc pieciem gadiem, masāžas terapeits netiks nodarbināts nevienā medicīnas iestādē.

- Vai ir iespējams apvienot masāžu ar fiziskām procedūrām?

- Tas atkarīgs no tā, ko. Ja tā ir termiska procedūra, tad vispirms viņiem jādara, un pēc tam masāža. Ja bērnam ordinēts elektroforezēšs, tad to vajadzētu darīt pēc pārtraukuma pēc masāžas apmēram 1,5 - 2 stundas.

- Kādi būtu piesardzības noteikumi pirms un pēc masāžas procedūras?

- Kaut kur 1 stundu pirms masāžas, bērns ir jābaro. Peldēt un staigāt tikai 2 stundas pēc masāžas, ja tas nav auksts ārā. Ziemā stipra sala laikā bērns, pat pēc 2 stundām, var noķert aukstumu. Ir nepieciešams kontrolēt ādu. Ja masāža tiek veikta ar krēmu, kas bieži vien ir alerģija pret bērniem, bērnam jāmazgā 2-3 stundas pēc masāžas, lai nebūtu izsitumu.

- Vai ir kādas metodes, kas varētu uzlabot masāžas efektivitāti?

Atkarībā no tā, kas ar bērnu. Vispirms jums ir jāapsver diagnoze. Ir arī nepieciešams aplūkot pašu bērnu - katram bērnam nepieciešama individuāla pieeja. Vienam jābūt atvieglinātam, otrajam jābūt tonizētam. Kustības ir klasiskas, bet katram bērnam ir jāpaaugstina intensitāte. Masāža var palīdzēt bērnam un nodarīt kaitējumu, ja tā tiek veikta nepareizi. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzticēties profesionālai masāžas terapijai, kas pārbaudīs bērnu, noteiktu, kādas kustības, kāda intensitāte masāžas laikā jāpiemēro šim konkrētajam bērnam.

Masierim jāzina ne tikai personas iekšējo orgānu atrašanās vieta, bet arī jāsaprot, kur un kādā muskulī atrodas, kāda ir tā funkcionālā atbildība. Piemēram, ja bērns nav sācis staigāt, un viņam jau ir laiks, jums ir pareizi jāsaprot, kādi muskuļi ir radušies - elastīgie vai elastīgie. Tādējādi daži muskuļi tonizējas, citi atslābina. Daudzi vecāki sagaida, ka pēc masāžas kursa bērnam būs 6-7 mēneši. Bet bērnam vēl nav jāiet šajā vecumā. Ja vecāki viņam to stimulē - viņiem viņu uz kājām, staigulīšos viņi var nopietni kaitēt bērna mugurkaulam. Viss ir jānotiek tās laikā. Manā praksē bija gadījums, kad bērns piecos mēnešos uzcēla gultā, bet nezaudēja (ko tas principā bija paredzēts darīt šajā vecumā, un tas ir ļoti noderīgs mugurkaulam). Pēc masāžas kursa viņš pārstāja staigāt un sāka rāpot. Vecāki bija sajukuši.

- Kā jūs jūtaties par masāžu bioloģiski aktīviem punktiem?

- Šī ir ļoti sāpīga procedūra, es pats pazīstu. Tas bija ļoti sāpīgi, kad viņi veica šādu masāžu. Es iedomāties, ko bērns piedzīvos. Galu galā vispirms vispirms jāatrod vēlamais punkts, pēc tam jārīkojas 1-3 minūtes. Par mazuļiem, manuprāt, būs pietiekami daudz pārvietoties. Bet varbūt kāds šo masāžu dara savam bērnam. Ja jūs labi zināt punktus un zināt, kā tos atrast, protams, tas ir noderīgi.

- Vai es varu izmantot ēteriskās eļļas masāžai?

- Ēteriskās eļļas visbiežāk tiek izmantotas pieaugušo masēšanai. Bērnu praksē aromterapijas izmantošana ir paredzēta relaksācijai. Daudzas ēteriskās eļļas bērniem ir kontrindicētas. Ir svarīgi nevis kaitēt. Bērni bieži ir alerģiski, tāpēc labāk jāgaida ar ēteriskajām eļļām, līdz bērns aug.

- Masāžas terapijas praktizējoša masāža pieaugušajiem var veikt bērnu masāžu?

- Bērnu masāžu ir grūtāk izdarīt. Bērniem ir savas ķermeņa īpašības. kas saistīti ar dažādiem attīstības stadijām. Ir tādas masāžas metodes, kad cilvēkam vajadzētu sajust skrāpējumu. Ja pieaugušais var pateikt, vai viņš to uzskata vai nē, tad bērns nepieņems noteiktu vecumu. Es domāju, ka visiem būtu jādara savs lieta, un bērnu masāžu vislabāk var izdarīt masieris pediatrijas jomā.

Intervēja korporācijas "Veselības alfabēts"

Vai jums nepieciešama masāža?

Ļoti bieži vecāki uzdod vienkāršu jautājumu: vai bērnam pirms gada ir nepieciešama masāža? Un ja tā, kāda? Galu galā ir skaidrs, ka pasaulē visiem bērniem nav universāla kompleksa. Mēģināsim to izdomāt.

Ir pilnīgi skaidrs, ka veselīgs bērns pieaugs bez masāžas. No otras puses, ja jaunattīstības organisms saņems praktiskas slodzes, tam būs vairāk attīstīti muskuļi, stiprāki kauli, apmācīta sirds un asinsvadu sistēma, labi līdzsvarota nervu sistēma un endokrīno dziedzeru sistēma. Iepriekš gremošanas sistēmas funkcija tiks pielāgota un noregulēta. "Struktūra nosaka funkciju" - viņi saka osteopātus. Tāpēc kompetenta masāža un vingrošana bērniem netraucēs. Nu, tiem bērniem, ar kuriem pediatrs, neirologs vai ortopēds ir veicis kādu diagnozi, masāža tiek parādīta vairāk nekā citi. Ar daudzām problēmām agrīnā vecumā laba masāža var palīdzēt, bieži pat labāk nekā zāles.

Bet tas rada jautājumu par masiera kvalifikāciju. Kā vecāki, kuri pirmo reizi saskārušies ar bērnu masāžu, novērtē speciālista darbu? Kā saprast, ka procedūra dos labumu saviem bērniem un nebūs kaitējuma?

Ieguvums ar asarām?

Visizdevīgākais un svarīgākais kritērijs masāžas terapeita darba novērtēšanai ir pieejams. Nevajadzētu "raudāt", kad bērns nāk no sāpēm un trauksmes. Pirms apgalvojot šo apgalvojumu, ņemiet vērā jebkuru grāmatu par bērnu masāžu. Viena no kontrindikācijām masāžas procedūras veikšanai vai turpināšanai ir nepārtraukta bērna kliedziens. Nav brīnums par labu pediatru vai labu bērnu masu māzi, sacīdams: "Bērni viņu mīl!" Un mīlestībā ir tāda cilvēka bērni, kas viņu mīl un izturas ar cieņu. Bet tas viņiem nesniedz sāpes.

Es dzirdēju no viena bērna masseuse ar plašu praksi, strādājot šajā jomā otrajā desmitgadē, šādu frāzi: "Kā esmu noguris no šiem bērnu kņadiem!" Atbildot uz to, es ieteicu viņai neieskaidrot bērnus. Viņa bija pārsteigta, jo bērnu masāžā ir dīvains stereotips: ja masāžas terapijas nebija "sviedri", tad viņš, iespējams, vilināja. Es jums apliecinu, ka nav tiešas saiknes starp masiera izlietoto kilodžoulu daudzumu un procedūras priekšrocībām.

Vienas meitenes māte man teica dialogu ar savām paziņām. Viņa jautāja: "Nu, vai jūs saņemat masāžu?" "Jā," meitenes māte atbild. "Jelling?" "Nē" "Tad tā nav masāža!"

Būtiski kļūdains viedoklis.

Diemžēl es bieži dzirdu no zīdaiņu vecākiem, ka viņiem tika dota vai mēģināta veikt masāžu saskaņā ar "kliedzošu" metodi. Ko jūs domājat, ka mazulis varētu pateikt, vai viņš varētu runāt vai ko viņš darīs, ja viņš varētu paciest sevi. Izrādās, ka bērns dara "labu", izmantojot savu bezpalīdzību. Kāds ir rezultāts? Kad bērns kliedz, viņa muskuļus nevar atvieglināt. Ja spriedzes muskuļi ir izstiepti, neizbēgami rodas muskuļu šķiedru mikrolauki. Vēlāk šajās vietās parādīsies rētas.

Osteopātijā viens no pamatprincipiem ir cieņa pret ķermeni un tā audiem. Ļaujiet mums atklāt jums vēl vienu lielu osteopātisku noslēpumu: jo plānāks un mīkstāks ir trieciens, jo spēcīgāks efekts. Fakts ir tāds, ka ķermenis ir aizsargāts un slēgts no jebkādas agresīvas ietekmes, no jebkuras neuzticīgas iebrukuma. Tas ir diezgan dabiski un slikti, ja tas tā nav. Ja organisms nav aizsargāts, tas jau ir sadalīts. Attiecīgi visi "kliedzošās masāžas" spēki ir vērsti uz ķermeņa apkarošanu, un tādēļ tie tiek izšķiesti. Bērnam var būt labvēlīga tikai kompetenta masāža maigais, precīza ietekme.

Psiholoģiskā trauma

Brutālā vardarbība, kas ir "kliedzoša masāža", kaitē ne tikai audiem, bet arī ir īpaši traumatiska bērna psihi. Tāda mazuļa zemapziņā, kas ir treknrakstā, tiks rakstīts: "Es esmu neaizsargāts, svešinieki var nākt un darīt ar to, ko viņi vēlas. Mamma neuztraucas par manu grēkiem par palīdzību vai viņa nespēj palīdzēt. " Maz ticams, ka šāds bērns, kad viņš aug, stāsta saviem vecākiem par viņa problēmām vai lūdz viņus kādā jautājumā palīdzēt.

Masiera sejai vajadzētu respektēt bērna personību. Pat mātes dzemdē bērnam ir savs temperaments, viņa raksturs, ieradumi, kas viņam raksturīgi. Sievietes, kurām nav pirmās grūtniecības, saskaņā ar bērna uzvedību kuņģī, var teikt, piemēram: "Pirmais bija filozofs, bet tas neprotisks zēns!" Zīdaini mātes vēderā jūtas labi par viņu mātes garastāvokli, pieredze ar viņu, ar fiziskiem vingrinājumiem ar viņu (bērni sportisti, kas turpina praksē, ir dzimis ar labi attīstītiem muskuļiem). Jau šajā periodā ir personības veidošanās. Vardarbība pret personu ir nepieņemama.

Bērnu masāžas galvenā sastāvdaļa ir mīlestība. Bez šīs sastāvdaļas, ko sauc par masāžu, ir daiļliteratūra.

Masāža bez asarām

Kas jādara, lai bērns nerunā? Jāņem vērā viņa intereses. Ko viņš tev lūdz? Varbūt viņš grib ēst, vai varbūt viņam ir sāpes vēderā vai galvassāpes? Vai esat mēģinājis darīt fitnesa, ja jums ir vēdera vērpjot? Iedomājieties, ka vēlaties atstāt sporta zāle, un instruktors stāsta: "Mums joprojām ir jāizstrādā, tas ir lietderīgi!" Galu galā bērnam var vienkārši nebūt labs garastāvoklis. Vispirms jums ir jāatrisina vissteidzamākās problēmas, jāieinteresē jaunais pacients, pēc tam jāiesaistās masāžā un fiziskajā izglītībā. Protams, tas prasa papildu centienus, taču tas nevar būt citādi.

Kādā vecumā var un vajadzētu masēt? Masāžai nav vecuma ierobežojumu. Individuāla pieeja ir svarīga, kā vienmēr. Trieciena spēks var atšķirties desmitkārtīgi atkarībā no vecuma, dzimuma, konstitūcijas (hyperstenic - normostenic - astenik), citām individuālajām īpašībām un, visbeidzot, no paša bērna labklājības. Pareizības kritērijs ir bērna pozitīva reakcija.

Kā izvēlēties vingrinājumus? No pirmām dzīves dienām, maigi insultu no galvas līdz pirkstu un pirkstu galiem, tā, it kā iztaisnotu mazuļa ķermeni, sniegtu daudz labumu. Iedomājieties, cik spēcīgs nervu impulsu viļņš ceļos no ādas receptoriem uz smadzeņu maņu centriem. Lai katrs no šiem impulsiem miljoniem tiktu iekasēts ar mīlestību. Šādu masāžu var veikt tētis un mamma.

Ir daudz grāmatu par masāžu un fizisko audzināšanu bērniem līdz vienam gadam. Lielākā daļa no tām pārklājas. Izvēlieties to, kas jums patīk vairāk. Mana vēlme: neuztveriet formas formāli, pieeja tām radoši. Neuzstājieties uz vingrinājumiem, kurus bērnam nepatīk, pat ja ir rakstīts, ka šajā vecumā viņiem vajadzētu to darīt. Koncentrējieties uz to, kas vislabāk darbojas, vai izdomājiet vienkāršotu uzdevuma versiju, kas nedarbojas. Nav jācenšas to darīt vienā nodarbībā visam vingrinājumu kompleksam. Veiciet savus iecienītos vingrinājumus tā loģiskajam noslēgumam, tas ir, nogurumam. Šis bērns ir noguris, bērns jūs informēs vai vienkārši neizpildīs šo uzdevumu.

Vēl viens svarīgs mazuļu masāžas princips: labāk ir nevis izvairīties no tā, lai to pārspīlētu. Piemēram, ievērojot neirologa ieteikumus, vecāki vai nepietiekami kvalificēts masieris var pārspīlēt to cīņā pret hipertoniju un vājināt muskuļus, kam ir pēdas un potītes locītavas arka. Rezultāts ir plakana valgus pēda. Pat lai sasniegtu ideālu, jums ir jāspēj apturēt laiku.

Kā ārstēt dinamisko vingrošanu un bērnu jogu? Es esmu pārliecināts, ka kā pieaugušais sports ir piemērotāks un neatbilst citam, tāpēc bērni var būt vairāk noderīgi kādā fiziskā veidā un mazāk piemēroti citam. Piemēram, dinamiska vingrošana nav piemērota bērniem ar paaugstinātu saistaudu elastību un locītavu paaugstināšanos. Tajā pašā laikā tas ir piemērots jauniem vingrotājiem ar augstu skaņu. Uzticieties saviem bērniem tikai pārbaudītajiem ekspertiem un piesardzības laikā dariet patstāvīgu darbu. Neveiciet to, kas nav pilnīgi pārliecināts. Un tie mērķi, kurus eksperti vēlas sasniegt bērnu joga, var sasniegt humānus un videi draudzīgus osteopātijas līdzekļus.

Vai peldē visi bērni? Nē Ir bērni, kuri nepatīk peldēties un nirt. Lai sāktu, mēģiniet samazināt nodarbību intensitāti un sarežģītību, pievienojiet spēles elementus. Ja tas nepalīdz, tas var būt vērts lauku sporta veidošanā.

Vissvarīgākais, kas jāatceras, ir tas, kāpēc tas viss tiek darīts. Sliktākais variants ir tad, kad fiziskā izglītība ir sākusi pārsteigt draugus un paziņas. Klasēm jārada prieks visiem saviem dalībniekiem, ir jautri procesā, un tad rezultāts būs bērna veselība, gan fiziskā, gan garīgā.

Autors Sobolev Pavel Viktorovich

Bērnu masāža

Baby masāža: jautājumos un atbildēs.

Vingrošana un masāža ir noderīgas jebkurā vecumā, bet ir īpaši svarīgi pirmajā bērna dzīves gadā. Galu galā veselības aprūpe jau ir daudzu gadu garumā.

Cik ilgi notiek masāža un cik kursā ir iekļauts seansu skaits?

Sesijas ilgums sākas apmēram pusstundu. Slodzes vidū palielinās, taču tas viss ir atkarīgs no mazulītes: daži bērni nogurst pēc 20 minūtēm, citi 40-45 minūtes. Parasti pavadīt 10 sesijas. 12.-13. Sesijā acīmredzami ir redzama pozitīva dinamika.

Kad es varu veikt otro masāžas kursu bērnam?

Tas ir atkarīgs no ārsta liecībām, bet ne agrāk kā mēnesi pēc iepriekšējās. Ieteicamā biežums - reizi ceturksnī.

Ārsts dažreiz ieteicams lietot "masāža + fiziskās terapijas terapija", kas tas ir?

Terapeitiskais komplekss - dažādu vecumu vingrinājumu sistēma, attīstot dažādas muskuļu grupas. Tas tiek veikts tieši pēc masāžas, kad muskuļi jau ir uzkarsēti.

Vai jūs varat ievietot bērnu masāžu sev masāžai un rindā pie poliklīnikas?

Ja masāžu noteikusi ārsts, viņš nozīmēja īpašu medicīnisku procedūru, nevis tikai toniku. Tāpēc ir vērts gaidīt jūsu kārtu, un, ja līdzekļi jums ļauj, tad labāk uzaicināt uz māju speciālistu.

Bieži sesijas beigās masseuse maina bērnu uz bumbu, kāpēc? Un vai nopirkt bumbu mājas lietošanai?

Protams, jūs varat nopirkt, jo slidošana uz bumba nostiprina vestibulāro aparātu, palīdz atpūsties muskuļos, palīdz ar kolikas un uzlabo kustību koordināciju. Tomēr jāpatur prātā, ka uz bumbu ir vēlams uzlocīt tikai kailu bērnu, jo apģērbies var izslīdēt.

Ir lietderīgi apvienot šo aktivitāti ar gaisa vannām. Nu, ja pati metode parādīja jums vienu no pieredzētajām māmiņām. Galvenais - nevelciet mazuli vienā virzienā: viņš var justies apreibināts. Zakhnykal - nekavējoties noņemiet, pastāv risks, ka mazulis nepatīk bumbu vienreiz un uz visiem laikiem, lai gan tas notiek diezgan reti. Bumbas diametrs ir ne mazāks par 60 cm, un labāk - vairāk. Piemērota bumba ar "ragiem".

Bieži gadās, ka bērns izmanto kādu masāžas terapeitu un aktīvi protestē pret citu. Kāds ir jautājums?

Masāža ir ne tikai fizisks efekts, bet arī aktīva bioenerģētiskā apmaiņa. Masieris var būt slikts garastāvoklis vai viņas enerģija nav piemērota jūsu mazulim. Dažreiz bērniem nepatīk augstas sieviešu balsis vai daži smakas. Pirmajās 2-3 sesijās bērnam ir visas tiesības protestēt: viņš "nenorādīja" šo tanti. Tāpēc mēģiniet pārliecināt mazuli un redzēt viņa redzes lauku, līdz viņš piesaista jauno masieri.

Ieteicams peldēties vannā. Kāpēc jums to vajag?

Ja jūs nolemjat peldēties mājas vannā, steidzieties: drīz būs par vēlu. Bērns vienkārši "neietilpst rotācijā". Peldēšana ir brīnišķīga metode ķermeņa dziedināšanai. Tas noņem muskuļu tonusu, attīstās elpošanas sistēma, nomierina nervu. Pēc vannas bērni gulti labāk. Vienkārši lūgt speciālistu vairākkārt parādīt šo procesu. Un pats galvenais - nebaidieties no sevis, jo jūsu bailes tiek nodotas mazulim. Bet, ja bērns ir sākis raudāt ūdenī, peldvieta ir jāpārtrauc tūlīt, citādi viņš ilgstoši pārtrauc mīloties ūdens apstrādi.

Kāpēc jums nepieciešama masāža? Bieži vien mūsu mātes vai vecmāmiņas saka: "Mēs jums nedeva nekādu masāžu, un neko!"

Par "neko" ir liels jautājums. Maz mūsu paaudzes var lepoties ar perfektu veselību. Masāžas priekšrocības ir acīmredzamas, jo mazam cilvēkam trūkst savas darbības, un viņam ir daudz enerģijas. Sesiju laikā viņš daudz uzzina par savas ķermeņa iespējām. Izrādās, ka rokās un kājās tiek dota ne tikai lēnām šūpoties, bet guļot bērnu gultiņā.

Pēc bērnu masāžu kursa un pat tās laikā bērni sāk attīstīties ātrāk un aktīvāk izpētīt šo pasauli. Tiek uzskatīts, ka pat pilnīgi veselam bērnam, kas jaunāks par 1 gadu, vajadzētu iziet 3 masāžas kursus, ja nav īpašas liecības par ārstu. Pēc gada ir pietiekami daudz savas darbības.

Kādu dienu ir labākā masāžas procedūra?

Ieteicams rīta stundas, jo masāža ir visas dienas dvēseles maksa. Jā, un dienas režīms, kurā bērnam nav jāpārtrauc.

Masāžas gaita beigsies, un ārsts nosaka vakcināciju. Vai to var apvienot?

Dažreiz pēc vakcinācijas rodas komplikācijas, ieskaitot paaugstinātu temperatūru. Šajā gadījumā masāža ir kontrindicēta. Uz dažām dienām atlikt vakcināciju, mēs domājam, ka ārsts jūs sazinās, jo masāža ir noderīga tikai tad, ja kurss ir pabeigts.

Bērnam ir diatēze, un ārsts izrakstīja masāžu. Vai es varu to darīt?

Nē, jo fiziskā iedarbība palielinās izsitumus. Mums vispirms būs jāpārvar diatēze, un tikai pēc tam dodieties uz masāžu.

Jūs esat nolēmis piešķirt savam bērnam masāžu sevi, kas jums jāzina.

Tas ir drosmīgs lēmums, taču iesakām vispirms veikt īpašus kursus. Bet, ja jūs jau esat sākuši, tad kustībai vajadzētu notikt tikai pa "masāžas līnijām", no perifērijas līdz centram. Jūs nevarat pieskarties limfmezglu (zem rokām un zem ceļiem), cirkšņa un krūts dziedzeru laukuma, jūs nevarat rīkoties tieši uz mugurkaula: tikai no apakšas uz augšu, ne tuvāk par 1 cm.

Nav pieņemami pieskarties sirds zonai, jo kakla un galvas apstrāde ir ļoti rūpīga. Masāžas ātrumam jāsakrīt ar limfas kustības ātrumu: aptuveni 2 cm sekundē.

Cik reizes jums ir nepieciešams masāža?

Pirms atbildes uz jautājumu, cik bieži jūs varat un vajadzētu masēt, jums jāsaprot, kāda veida procedūra tā ir - masāža. Kāpēc masāžai ir terapeitiska un profilaktiska iedarbība? Masāžas laikā uzlabojas masāžas muskuļu asinsapgāde, un cilvēka iekšējos orgānos palielinās vielmaiņas procesa ātrums. Tas viss noved pie tā, ka pacients sāk justies vieglumu un enerģiju organismā. Turklāt masāžas laikā asinīs tiek izlaists lielāks bioloģiski aktīvo vielu daudzums ar morfīnu līdzīgu efektu. Šīs vielas bloķē sāpes, kas izraisa fiziskas prieka sajūtas un spēka pieaugumu.

Jāatceras, ka masāža var būt profesionāla un neprofesionāla. Pēdējā gadījumā procedūras laikā var rasties sāpes un pēc ķermeņa sasitumiem. Nedaudz (!) Sāpīgums ir pieļaujams tikai tad, ja masāžas sasprindzināti vai ievainoti muskuļi. Diemžēl masiera profesionalitātes un sāpīgu sajūtu trūkuma dēļ procedūras laikā daudzi pacienti izvairās no regulārām masāžām.

Iespējams, ka visbiežāk uzdotais jautājums, ko uzzina masāžas terapeits, ir tas, cik bieži var noorganizēt masāžas sesijas un cik bieži man vajadzētu lietot masāžas kursus? Neatbildīgi atbildēt uz šiem jautājumiem ir gandrīz neiespējami. Viss ir ļoti individuāls un prasa detalizētāku diskusiju.

Tātad, kāds ir masāžas biežums vienā kursā? Tas viss ir atkarīgs no masāžas kursa mērķiem un mērķiem, kā arī ar daudzām citām niansēm. Ja masāža ir profilaktiska, tad to nedrīkst darīt pārāk bieži, jo ķermenim vajadzētu būt ērtai un bez grūtībām jāpielāgo izmaiņām pēc masāžas un ķermeņa kontakta ar masāžas terapi. Tādēļ šī masāža tiek veikta vienu vai divas reizes nedēļā.

Ja masāža ir terapeitiska, tad jums jāapsver sāpju pakāpe. Terapeitisko masāžu vislabāk var izdarīt katru otro dienu gadījumos, kad sāpes, lai arī smagas, nav kontrindikācija masāžai. Tad ķermenis neapgrūtinās ar pastāvīgām sāpēm. Ja sāpes ir sāpes, tad masāžu var veikt katru dienu vai pat divas reizes dienā. Tas palīdzēs organismam "aizmirst" problēmu un tikt galā ar simptomiem. Labāk ir veikt anti-celulīta masāžu katru otro dienu, ja terapeits izmanto tikai vienu ietekmes rindu vai vienu metodi. Izmantojot dažādas metodes un metodes, masāžu var veikt katru dienu.

Relaksējoša masāža tiek veikta vienu vai divas reizes nedēļā.

Tagad pievērsīsimies masāžu kursu biežumam. Ja pacientam ir hroniskas slimības, tad masāža, kas tiek veikta terapeitiskos un preventīvos nolūkos, var tikt atkārtota divas reizes gadā. Ja hroniskas slimības ir pasliktinājušās, tad katru gadu tērējiet trīs vai četrus masāžas kursus.

Anti-celulīta masāža tiek veikta pēc nepieciešamības, un relaksējoša masāža vispār netiek veikta ar kursiem.

Self masāža uz veltņa fitnesa vajadzībām

Tātad, ar pārliecību mēs varam teikt, ka bieži vien masāžas noteikšana tiek pieņemta atsevišķi katrā atsevišķā gadījumā. Viss tiek ņemts vērā: cilvēka veselības stāvoklis, masāžas veids, sesiju pārnesamība. Starp masāžas terapeitiem ir uzskats, ka masāža ir kā pārtika - vispirms nav nepieciešams "badoties", un tad "ēst līdz kaudzēm". "Ēd" jums ir nepieciešams pilnībā un regulāri. Dziedinošā masāža, kas tiek veikta pat reizi nedēļā, dos labus rezultātus.

Kosmētiska sejas masāža, kuras mērķis ir palēnināt ādas novecošanas procesu, tiek veikta vairākas reizes gadā ciklos. Bez tam katram pacientam atsevišķi tiek plānoti cikli. Ja sekojat kosmetologu ieteikumiem, vismaz divas reizes gadā kosmētisko masāžu vajadzētu darīt. Pirmkārt, sejas āda tiek attīrīta, pēc tam tiek veikta masāža un tiek veikta masāža trīsdesmit minūtes. Tad sejas āda atkal tiek attīrīta, un tiek uzklāts krēms vai maska ​​- tā ir kosmētiskā sejas masāža.

Attiecībā uz muguras masāžu, lai arī tas pastiprina vielmaiņas procesus organismā un uzlabo asinsriti, šī masāža ir jāpievērš īpašai uzmanībai. Atpakaļ masāža jālieto tikai speciālists - tikai šajā gadījumā šī procedūra būs labvēlīga un nav kaitīga veselībai.

Galvenais ir uzmanies sev un klausīties sajūtas jūsu ķermenī. Ja neesat pārliecināts, ka šāda veida masāža jums dos labumu, tad labāk konsultēties ar citu speciālistu.

Mēs iesakām arī novērtēt mūsu klāstu: masāžas krēsli.

12 jautājumi par bērnu masāžu: ekspertu atbildes

Ekspertu atbildes: Elena Borisovna Khabarova, osteopātijas ārsts, masāžas terapeits, rehabilitologs un fiziskās terapijas ārsts

Vai man ir nepieciešama masāža veselam bērnam?

Jā, man to vajag. Veselības masāža uzlabo muskuļu darbību, sirds un asinsvadu sistēmu. Normalizē emocionālo fonu, labvēlīgi ietekmē gremošanu, gulēt, imunitāti, samazina kolikas. Ja māte pati sev izpaužas, tā stiprina saikni starp viņu un bērnu, veido uzticību un mīlestību.

Kādā vecumā jūs varat sākt masāžu?

Skatīt arī:

Kurš var iesniegt masāžas nodošanu?

Pediatrs var atsaukties uz veselības masāžu. Ārstniecisko masāžu patoloģijām noteiks medicīnas speciālisti, piemēram, neirologs.

Kādas problēmas jūs varat darīt bez masāžas?

Masāža ir nepieciešama, lai izliekts, samazināts vai palielināts tonis, klēpja kauls, kolikas, biežas slimības.

Kad masāža ir kontrindicēta?

Jūs nevarat turēt masāžu hronisku slimību saasināšanās laikā un vispār jebkurā slimības akūtā fāzē, kad temperatūra ir paaugstināta, slikta veselība. Masāža bieži vien ir kontrindicēta arī priekšlaicīgi dzimušiem bērniem.

Kāds dienas laiks ir labākā masāža?

Nav būtiskas atšķirības. Tomēr, ja bērns pēc vakara masāžas ir pārāk satraukts, tas labi nedz gulēt, tad ir labāk atlikt nodarbības no rīta. Masāžas optimālais ilgums ir atkarīgs arī no vecuma: līdz 6 mēnešiem - 10-15 minūtēm, līdz 9 mēnešiem - 30 minūtēm.

Vai es varu barot savu bērnu pirms masāžas?

Tikai 40 minūtes, un ūdeni var dot tūlīt pirms masāžas un procesā.

Ko darīt, ja bērns krītas masāžas laikā?

Labā veidā - apstāties. Jebkurā gadījumā tas ir slikts: vai nu persona tam nepatīk, nedz arī tehnika. Ķermenim ir jāatļauj pieeja, tādēļ pirmajām nodarbībām jābūt pēc iespējas maigām un maigām. Neapmierinoša masāžas tehnika ir jāuzmanās, ir vērts nomainīt speciālistu.

Kāda ir pārtraukums starp masāžas kursiem?

Skatīt arī:

Kā saprast, vai ir masāžas efekts?

Pirmkārt, garastāvoklī: bērns pārvietojas vairāk, mazāk kaprīzs. Turklāt pēc masāžas paātrinās attīstība un jaunu prasmju apgūšana: sēžot, staigājot, runājot. Ja bērnam pirms masāžas bija hiperskaņa vai hipotonija, veiciet nelielu pārbaudi: mēģiniet saliekt un saliekt rokas un kājas. Ja viņi ir fiksēti vienā pozīcijā, bērns ir neapmierināts, kliedz - tas ir hipertonuss. Ja kājas un rokas rokas pārāk viegli, piemēram, kokvilnas, ir hipotonēzs.

Vai masierim ir nepieciešama medicīniskā izglītība?

Tas ir nepieciešams, pretējā gadījumā tas ir miesnieks. Tikai persona ar medicīnisko izglītību saprot, kā darbojas cilvēka ķermenis, kādi muskuļi ir jāietekmē, lai panāktu labumu organismam, nevis kaitē.

Kādus masāžas elementus nevajadzētu veikt neatkarīgi?

Viss, ko māte var veikt mājās pašam, ir stroking, beršana, vājš mīcīšana. Nav pieļaujams savērpšanās, mešana, rotēšana rokās un kājās (dinamiska vingrošana) gaisā - šie elementi ir jāatstāj profesionāļiem.

Vai vispirms vēlaties izlasīt mūsu materiālus? Abonējiet mūsu telegrammas kanālu

Kā masāža jaundzimušo?

Katrs bērns ir dzimis pasaulē ar saliektām kājām un rokām, un tā cams ir stingri saspiests. Drupas motora aktivitāte ir netīra un haotiska. Šis nosacījums ir diezgan normāls, to pediatrijā sauc par "fizioloģisko signālu". Lai palīdzētu bērnam ātri likvidēt šo signālu, jauniem vecākiem vajadzētu zināt, kā masāža jaundzimušo.

Masāža ir ikdienas procedūra, kas papildina jaundzimušā pilnīgu aprūpi. Tas labvēlīgi ietekmē bērna vispārējo veselību un labsajūtu, stiprina bērna un vecāku emocionālo kontaktu. Regulāra masāža uzlabo apstākļus bērna normālai attīstībai.

Masāžas veidi

Bērnu masāžu, atkarībā no tā orientācijas, var iedalīt šādos veidos:

  • ārstnieciskais;
  • terapeitiskā un profilaktiskā;
  • profilaktisks.

Kā pareizi un kā bieži masāža jaundzimušo ir atkarīga no diagnozes. Atkarībā no tā, patoloģijas novēršanai tiek izmantotas īpašas masāžas metodes. Bet labus rezultātus var redzēt tikai pēc fiziskās ietekmes uz bērna un viņa muskuļu ādu pēc dažām nodarbībām.

Terapeitiskā un profilaktiskā masāža pamatojas uz ietekmi uz visu ķermeņa zonu, obligāti koncentrējoties uz problemātiskajām vietām. Procedūras rezultātā uzlabojas asins cirkulācijas procesi, tiek normalizēta sirds un asinsvadu darbība un tiek novērsti muskuļu un kaulu sistēmu patoloģiskie stāvokļi.

Šo masāžas veidu izmanto problēmām ar gremošanas sistēmu, elpošanas un uroģenitālās sfēras slimībām. Šo veida masāžu praktizē vienīgi speciālists. Profilaktiskā masāža palīdz attīstīt bērna motorisko aktivitāti.

Ar šo procedūru bērns ātrāk mācās:

  • ieslēdziet vēderu;
  • pārmeklēt;
  • apsēsties
  • piecelties uz kājām;
  • staigāt

Profilaktiskā masāža ir noderīga arī, lai normalizētu gremošanas trakta funkcionālo aktivitāti, jo tā var novērst zarnu koliku jaundzimušo, kas ir bērnu zarnu fizioloģiskās neauglības sekas.

Profilakses masāža veic šādus uzdevumus:

  • normalizē asinsriti audos;
  • uzlabo elpošanu;
  • stimulē vielmaiņu;
  • uzlabo ēstgribu;
  • nomierina un uzlabo miega nemierīgos bērnus.


Terapeitisko un ārstniecisko un profilaktisko masāžas veidu bērnam rekomendē ārsts, šādas procedūras tiek veiktas medicīnas iestādes sienās vai pēc vecāku pieprasījuma mājās. Profilaktisko masāžu var dot katram bērnam, ja nav specifisku kontrindikāciju.

Masāžas priekšrocības

Cilvēka āda ir caurlaidīga ar dažādiem receptoriem, kas, ņemot vērā kairinājuma reakcijas fona, nosūta noteiktus signālus smadzenēm. Šādā veidā tiek stimulēta nervu un citu ķermeņa sistēmu aktivitāte, jo ar masāžu visvairāk uztverti receptori.

Masāža uzlabo asinsriti, kas pozitīvi ietekmē gandrīz visus orgānus bērna organismā. Tāpēc pediatri no pirmā dzīves gada stingri iesaka profilaktiskās masāžas.

Jaundzimušā, redze un dzirde nav pilnībā izveidota, tāpēc tos galvenokārt uztver apkārtējās taktilās sajūtas. Izrādās, ka masāža veido bērna primāro emocionālo stāvokli un spēju uztvert apkārtējo pasauli.

Pediatri uzskata, ka masāža ir noderīga kā daudzu slimību profilakses līdzeklis. Masāža pozitīvi ietekmē zīdaiņa imūnsistēmu, aizsargā to no saaukstēšanās un vīrusu infekcijām.

Turklāt masāža normalizē gremošanas trakta darbību, novēršot nepatīkamus apstākļus, piemēram, aizcietējumus un koliiku bērnam. Jāņem vērā šīs procedūras pozitīvā ietekme uz muskuļu un skeleta sistēmu.

Indikācijas

Kad ir nepieciešams sākt masāža jaundzimušo, kādos gadījumos tas tiek noteikts?

Mēs uzskaitām šos stāvokļus:

  • hipotrofija;
  • hipertonuss;
  • rachita;
  • pēdu deformācija (valgus, flat-valgus);
  • jebkuras ķermeņa daļas trīce;
  • atlikušās refleksiskās reakcijas;
  • centrālās nervu sistēmas bojājumi;
  • smadzeņu paralīze;
  • locītavu displāzija;
  • nabas trūce;
  • torticollis;
  • kakla deformācija;
  • kāju deformācija (izliekums);
  • plakanas pēdas, klēpja kauls;
  • skolioze.

Masāžas ar terapeitisku un terapeitisku mērķi var ordinēt arī kompleksā bronhiālās astmas ārstēšanā, pneimonijas, lūzumu un ekstremitāšu ievainojumu utt.

Kontrindikācijas

Nevar veikt procedūras masāžas efektiem, ja:

  • bērnam ir augsta ķermeņa temperatūra;
  • ādu ietekmē pustulas infekcija vai tā ir bojāta;
  • palielināta kaulu trauslums;
  • ir asiņu un sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
  • mazulis ir slims ARVI.

Ieteicams atteikties no masāžas, ja slimība pasliktinās.

Ja bērnam ir nabas trūce, tad masāža jāveic tikai speciālistam, jo ​​trūces saspiešanas risks ir augsts. Masāža laikā bērniem ar sirds slimību jākontrolē kardiologs. Jūs nevarat masēt, ja Jūsu bērnam ir palielināta nervozitāte, jo palielinās muskuļu audu hipertonija.

Kādā vecumā jūs varat sākt masāžu un kā bieži to darīt?

Daudzas jaunās mātes ir ieinteresētas, cik vecs un ko var masēt jaundzimušajiem? Pirmās profilaktiskās masāžas sesijas var sākt no divu nedēļu vecuma. Bet, kamēr bērns ir vismaz 1,5 mēnešus vecs, masāža jāveic vienkāršu insultu veidā. Vēlāk, kad bērnam ir 3 mēnešus veci, maigi tiek ieviesti citi masāžas paņēmieni - beršana, mīcīšana un nogludināšana.

Cik bieži jaundzimušo masāža? Tas viss ir atkarīgs no kontrindikāciju klātbūtnes. Ja bērns ir veselīgs, tad masāžu viņam dod ar kursiem no 10 procedūrām vienu reizi 3 mēnešos. Saskaņā ar individuālajām indikācijām ārsts var kompaktēt standarta shēmu, samazinot intervālu starp kursiem līdz 1 mēnesim.

Pamatnoteikumi un funkcijas

Jaunumi, kas jāņem vērā, veicot masāžu bērnam:

  • Procedūras laikā temperatūra telpā ir 18-22 °.
  • Masāža tiek veikta uz plakanas virsmas, pārklāta ar flaneletes segu, adīti un autiņbiksīšu. Tabulas virsmai jābūt pietiekami plaša, lai nepieļautu nekādus ierobežojumus, pagriežot bērnu.
  • Procedūras atrašanās vieta ir jāaprīko ar visu nepieciešamo, lai procedūras laikā netiktu novirzīti trūkstošajiem priekšmetiem.
  • Manikīrs, garie naglas, rotaslietas uz rokām - tas viss nav savietojams ar masāžas veikšanu jaundzimušajiem. Mazam bērnam nav nepieciešams papildu ievainojuma risks.
  • Kad es varu masēt jaundzimušo? Labāk ir izvēlēties laiku 1-2 stundas pēc barošanas, kā arī pārliecinieties, vai bērns nav noguris un miegains. Bada un noguruma dēļ bērnam tiek veiktas tikai negatīvas emocijas, veicot masāžu.
  • Procedūras laikā jums ir jārunā ar mazuli, vienlaikus veidojot dzirdes un runas prasmes.
  • Masāžas laiku var pakāpeniski palielināt, kā arī komplicēt izmantotās metodes.
  • Kustība jānovērtē un nedrīkst radīt neērtības bērnam. Vienai sesijai ir pietiekami 15 minūtes.

Soli pa solim

Kā masāža jaundzimušo? Apsveriet procedūru masāžai pa posmiem:

  • Pirmais solis. Mēs sākam kustību ar bērna rokām. Atsevišķi mēs masāžam pirkstus, viegli atliecam kameras masāžai un triecieniem plaukstām. Tad ejiet pie plaukstas un dodieties uz apakšdelmiem, neietekmējot padusēs.
  • Otrais solis Pievērsiet uzmanību kājām. Atsevišķi mēs masāžām pirkstus un kājas paši. Tad turpiniet ar gaismas kustībām uz cirkšņa laukumu. Klēpīši un zem tām esošā platība nepieskaras.
  • Solis trīs Gredzenveida vingrinājums nabassaites tuvumā. Mēs aizveram roku vēdera viduslīnijā, veicam kustību ar palmām uz augšu un uz leju, nepieskaroties bērna intīmiem orgāniem.
  • Ceturtais posms. Mēs masu virzienā no krūtīm līdz pleciem un atpakaļ. Krūts dziedzeri nesaskaras.
  • Piecas pakāpes. Bērns tiek novietots uz kuņģa, sāk maskēties kaklu. Kustība piesardzīgi. Ja bērns vēlas pacelt vai pagriezt galvu - pārtrauciet masāžu.
  • Solis seši Ar gludām kustībām no jostas puses līdz pleciem un no mugurkaula līdz sāniem mēs masāžam muguru. Mugurkauls nepieskaras Laupījums tiek nogriezts virzienā no ārējiem augšstilbiem līdz vainagram.
  • Solis septiņi Mēs izplatām mazuli kreisajā pusē, rokām turiet gar mugurkaulu no krustu galvas līdz galvai. Veiciet ne vairāk kā 3 kustības un atkārtojiet to pašu uz otras puses.
  • Astotais astoņi. Bērns atgriežas sākuma pozīcijā, mēs sākam galvas masāžu, izņemot pavasara zonu. Mēs pabeidzim masāžu ar gludām kustībām.

Masāža būs noderīga pat spēcīgākajiem un veselīgākajiem jaundzimušajiem. Patiešām, procedūras laikā ne tikai stiprina imunitāti un vispārējo veselību, bet arī pievērš uzmanību viņa komunikācijai un emocionālajām prasmēm. Tas nozīmē, ka šādam bērnam nebūs iespēju atpalikt no saviem vienaudžiem viņa fiziskajā vai psihoemocionālajā attīstībā.

Autore: Olga Rogozhkina, ārsts
īpaši Mama66.ru